Массаж для детей до года в домашних условиях: Детский массаж на все случаи жизни в домашних условиях

Содержание

Детский массаж на все случаи жизни в домашних условиях

Наступило самое манящее время года: пробуждения, перемен, перспектив. Но за зиму, пусть и не холодную, зато дождливую, запасы энергии поистратились. Как быстро в домашних условиях прибавить сил всей семье, а в особенности детям? Детский массажист Мария Канунникова дает несколько простых рекомендаций по поводу домашнего детского массажа. Всего 5-10 минут в день, и +100 баллов к иммунитету! А также в нашей статье: какие точки за какие органы отвечают, как помочь ребенку проснуться утром и многое другое!

Детский массаж рук

Руки и пальцы — это «кладезь» важнейших точек, активация которых запускает сильнейшие приливы энергии и крови ко всем органам. Неспроста мы под «сороку- ворону» малышам пальчики загибаем, ведь подушечки пальцев «отвечают» за мозг и речь. Несколько элементарных движений руками, чтобы обеспечить  прилив крови к голове.

Делаем всего три простейших упражнения на ладонях. Делайте себе, а дети пусть повторяют.
Итак.


1. «Антистресс». Большим пальцем левой руки упираемся в середину правой ладошки и водим пальцем по кругу. Сила давления — по настроению. Затем большим пальцем правой руки вращаем по кругу левой ладошки. Это снизит напряжение в шее и переключит внимание от стрессовых моментов. Так вы поможете ребенку успокоиться.


2. «Прилив сил». Энергично стучим кончиками пальцев рук друг об друга. Затем сжимаем кончиками пальцев правой руки большой палец на левой руке и проводим от основания до кончика, словно стягиваем с него тугое кольцо. Повторяем то же с правой рукой. Если ребенок устал, а уложить его спать пока нет возможности, вы можете прибегнуть к этому простому энергомассажу.


3. «Запуск мозга». Делаем на правой руке знак «Victory» (или «ножницы») из указательного и среднего пальца. Сжимаем ими большой палец левой руки. И ввинчиваемся ими от основания пальца до кончика. Это хорошо ускоряет кровь и активизирует мозг. С такого массажа можно начать выполнение домашнего задания у младшешкольника. Попробуйте на себе – это работает!

Детский массаж ног

На ногах, конкретно на стопах, так же как и на ладонях, расположены точки, оздоравливающие все органы. Поэтому массаж стоп — это верная дружба с иммунитетом. А самый простой и доступный всем способ закаливания — это ходьба босиком.

Если вы гуляете по берегу моря и светит яркое солнце, попробуйте разуться. Камни нагрелись и ногам комфортно? Тогда смело разувайтесь всей семьёй. Начните с 5 минут. Походить босиком по камушкам — это самый простой и эффективный вклад в своё здоровье.

У известного американского ортопеда Саймона Виклера есть книга с говорящим названием «Снимите ваши ботинки и идите».
Мы с детьми в конце декабря несколько раз попадали на нагретый солнцем пляж. И 15 минут босиком по гальке были прекрасны.

Схема для массажа стоп

Если же у вас нет возможности выйти босиком на пляж, то используйте схему для домашнего массажа стоп ребенка. Здесь указано, какая точка стопы за какой орган «отвечает». Схема подходит для любого возраста! Помните лишь то, что для совсем маленьких детей (до 6 месяцев) можно использовать только технику поглаживания, затем легкие надавливания и растирания, а ближе к году – постукивания и разминание.

1 — нос и горло

2 — зубы и голова

3 — солнечное сплетение

4 — верхняя часть живота

5 — нижняя часть живота

6 — тазовая область

Массаж для легкого пробуждения ребенка

Ребенок тяжело встает в школу или детский сад? Помогите ему проснуться с помощью массажа. Но сначала впустите в комнату солнечный свет и свежий воздух. Затем начните разговаривать с ребенком и поглаживать его, а когда вы поймете, что он начинает просыпаться, приступите к массажу.

  1. Согрейте ладони, потерев их друг о друга. Начните с массажа головы:поглаживайте ребенка по волосам, а затем кончиками пальцев аккуратно растирайте кожу головы в разных направлениях. Потрите затылок и шею. Все эти действия усилят кровообращение в голове, что способствует пробуждению.
  2. Теперь проводите плавные линии от шейных позвонков через ключицы к подмышкам. Затем мягкими массажными движениями разотрите грудь и спину ребенка (предполагается, что малыш лежит на боку). Действуйте по ситуации.
  3. Сейчас ребенок уже почти проснулся. Но если сон все еще не отступает, потрите мочки ушей ребенку – это и развеселит его, и стряхнет остатки сна.

Ну и в конце добавлю известную всем премудрость — что всё начинается с улыбки.
Улыбнитесь этому дню, этой весне, этому дождю и этой магнолии. Пейте травяные чаи, которых в Сочи в изобилии. На здоровье!

Автор – Мария Канунникова @mari_poppis

Видео массажа для новорожденных: http://nashydety.ru/2018/11/kak-delat-massaj-novorojdennomu.html

Польза массажа и гимнастики. Массаж грудничкам – MD clinic

Массаж грудничкам и гимнастика способствуют развитию ребенка, поэтому они могут быть рекомендованы с самого раннего возраста. Правильная техника выполнения этих процедур позволяет укрепить мышечную систему и закалить организм малыша. Новорожденные с первых дней хаотично двигают рукам и ногами, пытаясь приспособиться к новым условиям жизни вне утробы матери. Гимнастика помогает им ускорить этот процесс и нормализовать сон, который так важен для развития и роста крохи.

 

Массаж и гимнастика – польза для всего организма ребенка

 

Массаж влияет на все органы и системы организма грудничка. Под влиянием этих процедур нормализуется работа нервной системы, стимулируется развитие мышц, а также улучшаются сон и аппетит. Массаж полезен как для здоровых детей, так и для малышей с некоторыми патологическими состояниями. Во втором случае речь идет о лечебном массаже, который назначает врач, поскольку при разных заболеваниях процедура имеет свои особенности. Но даже перед курсом профилактического массажа грудничка нужно показать педиатру, чтобы доктор подтвердил, что ребенок здоров и у него нет противопоказаний.

 

Профессионально выполненный массаж и гимнастика также помогают:

  • стимулировать кровообращение и отток лимфы;
  • повысить защитные свойства кожных покровов;
  • улучшить обмен веществ;
  • укрепить иммунитет.

Динамическая зарядка помогает малышу лучше ориентироваться в пространстве и контролировать свои движения. Она нормализует тонус, а также подвижность суставов. Массаж и гимнастика позитивно влияют не только на физическое состояние, но и на психологический настрой малыша. Если процедура проходит в приятной обстановке, это помогает ребенку выстраивать с окружающим миром доверительные отношения.

 

Противопоказания

 

В некоторых ситуациях массаж и гимнастика, несмотря на их пользу, противопоказаны. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • запрет на массаж от невролога или ортопеда;
  • сыпь на коже;
  • ребенок не проходил полное медицинское обследование согласно возрастным рекомендациям.

Нежелательно делать массаж сразу после того, как ребенок поел или поспал. В этих ситуациях нужно подождать некоторое время, и лишь потом приступать к очередному сеансу процедур. При возникновении любого вида аллергии массаж также лучше отложить до полного выздоровления (даже если она проявляется только со стороны кожи и никак не влияет на общее состояние).

 

Можно ли родителям самостоятельно делать детский массаж или все же лучше довериться профессионалу?

 

Впервые делать массаж грудничкам должен только профессионал – медицинский работник, который дополнительно прошел специализированные курсы. Он может показать родителям, какие движения они смогут повторять самостоятельно в домашних условиях. Как правило, к ним относятся только поглаживания и профилактическая гимнастика. Делать любые массажные движения с прикладыванием усилий родителям нельзя. Чтобы не навредить малышу, нужно знать особенности анатомии и физиологии, поэтому массаж должен выполнять квалифицированный медработник.

 

 

К тому же любой сеанс массажа и гимнастики должен проводиться с улыбкой и в благоприятной эмоциональной атмосфере. Дети очень чуткие к эмоциям взрослых, поэтому умелый подход к маленьким пациентам – немаловажная составляющая. Если Вы ищете именно такого специалиста для детского массажа на Позняках, обратитесь в нашу клинику.

 

В медицинском центре «MD clinic» детский массаж проводит Шаповал Татьяна Евгеньевна. Она детский массажист с опытом работы 30 лет. Кроме того, Татьяна Евгеньевна – патронажная медсестра высшей категории и просто добрый, искренний человек, который по-настоящему любит деток и свою работу. Вы можете записаться на массаж в клинике или заказать проведение курса в домашних условиях с выездом специалиста.

Расслабляющий и укрепляющий массаж для правильного развития ребенка

Задача любящих родителей помочь 5 месячному малышу начать познавать мир. Стимулирующий общеукрепляющий массаж сможет помочь ему в этом. 

Для гармоничного физического развития ребенка, в этом возрасте ему необходим расслабляющий массаж. Он благоприятно воздействует на нервную систему, благодаря чему у малыша появляется хороший аппетит и нормализуется сон. 

Для стимуляции и укрепления мышечной ткани, ребенку необходим укрепляющий массаж. Он поможет повысить и укрепить иммунитет, способствует улучшению кровообращения, расслабляет опорную систему и разгружает позвоночник. Следствием этого, дальнейшее физическое развитие ребенка проходит без особых его усилий.

Развитие ребенка и комплексный массаж

Ребенок в 5 месяцев начинает больше бодрствовать, долго он уже не спит. Задача его мамы в этот период, максимально занять малыша интересными занятиями. В это время эмоциональный и тактильный контакт между матерью и ребенком, особенно необходим для полноценного развития малыша. Обеспечить такой контакт в 5 месяцев для ребенка сможет массаж. Провести его рекомендуется маме самостоятельно в домашних условиях. 

Специалистами рекомендуется проводить массаж в комплексе. Особенностью комплексного массажа является сочетание активных и пассивных упражнений. Активные движения ребенок может делать самостоятельно при помощи мамы. При пассивных малыш лежит, выполнение проводит мама. Более положительные результаты наблюдаются, когда массаж объединяется с гимнастикой и зарядкой. 

 

Некоторые особенности проведения массажного сеанса

Очень полезно будет проводить массаж в виде развлекательной и интересной игры. Чтобы заинтересовать ребенка можно включать музыку или почитать ему стихи. Нагрузку и продолжительность процедуры следует повышать постепенно. Первый сеанс рекомендуется проводить в течение 5 мин., далее постепенно продлять его до 15 мин. Проводится теплыми руками, при этом маме необходимо снять все украшения с рук.

В процессе процедуры не следует начинать обучение ребенка сидеть, ползать или переворачиваться. Эти движения он освоит самостоятельно. Особенно, нельзя ставить малыша на ножки. В дальнейшем это может привести к проблемам с позвоночником. 

Если в процессе сеанса, ребенок начал капризничать не нужно принуждать его к дальнейшему проведению процедуры. Вернуться и повторить уже начатое лучше всего, когда у ребенка появится хорошее настроение.

Укрепляющий массаж желательно проводить в первой половине дня. После сеанса, ребенок с удовольствием пообедает и заснет в хорошем настроении. Успокаивающий массаж рекомендуется проводить примерно за час до сна.

Перед проведением процедуры в первый раз желательно обратиться за консультацией по проведению массажа к специалисту. Так же, следует ознакомиться с противопоказаниями к проведению массажа.

1 месяц, 2 месяца, 3 месяца

Чтобы ребенок рос и развивался правильно, ему может быть недостаточно одной только родительской любви и заботы. Тело малыша активно приспосабливается к жизни в новом мире и изменяется столь быстро, что ему часто требуется дополнительная помощь извне. Эта помощь вполне может принять форму массажа.

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Научиться делать простой массаж для новорожденных в домашних условиях довольно легко. А здоровью малыша он принесет неоценимую пользу!

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Как правильно делать массаж новорожденным?

Прежде, чем приступить к освоению техники массажа, следует запомнить одно правило: массаж новорожденному от 0 до 1 месяца может выполнять только сертифицированный специалист, при наличии особых показаний! В домашних условиях родители, бабушки и няни могут делать лишь обычный оздоровительный массаж деткам второго месяца жизни.

До месяца массаж стоит доверить специалисту

В домашних условиях массаж стоит начать делать не ранее 1 месяца.

Общие правила массажа

Перед тем, как делать массаж новорожденному, надо выбрать для этого подходящий момент. Малыш должен быть активным и сытым, но проводить сеансы на полный желудок тоже нельзя. Со времени последнего кормления должно пройти не менее 40 минут.

В комнате, где делается массаж, должно быть светло и достаточно тепло. Удобно массировать малыша на пеленальном столике или достаточно твердом диване. Поверхность можно покрыть одноразовой впитывающей пеленкой – на случай сюрпризов.

Под рукой лучше иметь пару игрушек, которые привлекают внимание ребенка. Одну из них можно зафиксировать на уровне его глаз – пока малыш будет увлеченно ее рассматривать, можно провести половину сеанса массажа.

Массаж — рекомендации, советы, техника массажа

Разные цели массажа

В целом массаж подразделяется на общеукрепляющий и целенаправленный.

Общеукрепляющий массаж способствует правильному развитию ребенка. Он снимает повышенный мышечный тонус и, напротив, тонизирует слабые группы мышц, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет за счет активного движения крови и лимфы, улучшает аппетит и сон.

Общеукрепляющий массаж способствует правильному развитию

Общеукрепляющий массаж снимает повышенный мышечный тонус и, напротив, тонизирует слабые группы мышц, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет за счет активного движения крови и лимфы, улучшает аппетит и сон.

Большую пользу приносит массаж при коликах: у новорожденного моторика кишечника еще не согласованна, а микрофлора не сформирована. Поэтому легкие воздействия извне способны заметно улучшить пищеварение и избавить малыша от вздутия, колик и запоров.

Массаж при коликах

Массаж поможет улучшить пищеварения и снизить болезненные ощущения от коликов.

Поможет научиться делать массаж новорожденному видео, которое приведено в нашей статье.

Массаж для новорожденных – 1 месяц (видео)

Массаж грудничкам можно делать с использованием масла или крема – тогда руки будут лучше скользить. Все движения массажиста должны быть плавными, мягкими и нежными. Во время сеанса желательно спокойно и ласково разговаривать с крохой, чтобы помочь ему расслабиться и успокоиться.

Мягкие прикосновения и спокойный голос

Все движения массажиста должны быть плавными, мягкими и нежными. Во время сеанса желательно спокойно и ласково разговаривать с крохой, чтобы помочь ему расслабиться и успокоиться.

Пассивные движения (поглаживания, растирания и разминания) в детском массаже всегда сочетаются с простыми физическими упражнениями. Это позволяет включить в работу слабые мышцы, ускорить освоение новых навыков. Завершается сеанс плавным поглаживанием, расслаблением всех проработанных мышц. Как правило, после массажа ребенок быстро засыпает и крепко спит.

Освоить порядок и правила выполнения базовых массажных движений достаточно просто. И даже если что-то получается не совсем удачно, не беда! По мнению докторов, массаж, который выполнен любящим человеком, приносит даже больше пользы, чем массаж у специалиста. Поэтому важно лишь набраться смелости и сделать первый шаг.

Целительные любящие прикосновения для малыша

По мнению докторов, массаж, который выполнен любящим человеком, приносит даже больше пользы, чем массаж у специалиста.

Часто детки плачут во время массажа (если вы когда-либо посещали профессиональный массаж то знаете о чем я говорю). Вспомните себя во время хорошего массажа — это просто вызывает дискомфорт, который ребенку не привычен. Помогите малышу расслабиться и успокоиться.

Массаж новорожденному (видео):

Детский массаж для грудничков и новорожденных от центра Неврологии и Ортопедии:

Массаж для новорожденных — 1 месяц (видео):

Как делать массаж новорожденному (1-3 месяца):

Массаж грудничку от замечательного массажиста молодого человека:

Массаж новорожденному ребенку:

Посмотрите нашу подборку упражнений на фитболе для грудничков.

Массаж для новорожденных в домашних условиях отзывы

Я делала своим малышам, когда они были маленькие. Очень полезная процедура для деток. Хотя курс массажа у профессионала тоже обязателен. И гимнастика, и плавание и все что угодно, чтобы малыш развивался, а маме было повеселее.

как делать в домашних условиях общеукрепляющий детский массаж грудничку в 2-3 месяца

Возраст 2-3 месяцев — удивительный, полный открытий и нового опыта как для малыша, так и для его родителей. Именно в этом возрасте малышу нужно много сил, чтобы изучать окружающий мир, осваивать новые движения, навыки. Конечно, крохе нужна помощь взрослых. Одним из способов помочь малютке является общий массаж. Как сделать его двухмесячному-трехмесячному ребенку, мы расскажем в этой статье.

Особенности возраста — физическое развитие

Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца — это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.

Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.

Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.

В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур — обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.

Когда нужен массаж?

Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.

Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон. Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, кривошее, при повышенном внутричерепном давлении у грудничка.

Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.

Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.

Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный массаж в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.

Детям с определенными диагнозами неврологического, ортопедического и другого плана массаж должны проводить специалисты, поскольку такой массаж называется лечебным и таковым, по сути, и является. Для здоровых карапузов в 2-3 месяца можно делать развивающий и общеукрепляющий массаж самостоятельно.

Виды

Массаж бывает разным. Помимо лечебного, задача которого — корректировать существующие нарушения, заболевания, состояния, существует массаж общий классический. Его задача — укреплять и способствовать развитию детского организма. Общий массаж, в свою очередь, бывает расслабляющим и тонизирующим. Расслабляющий проводят детям гиперактивным, капризным, которые плохо спят и кушают, а тонизирующий рекомендуют малышам, которые, наоборот, много спят, мало бодрствуют и в целом не проявляют большого энтузиазма в освоении новых навыков, в том числе и двигательных.

Ребенку в 2-3 месяца в домашних условиях рекомендован массаж общеукрепляющий. Также мама вполне может освоить точечный массаж от детского насморка, массаж ног, шейно-воротниковой зоны, а также массаж перкуссионный (вибрационный), который помогает при бронхите, влажном кашле.

Профилактический массаж вполне может проводить мама. Лечебно-профилактический — тоже, но под присмотром профессионального массажиста, а вот лечебный массаж — прерогатива профессионалов, поскольку неумелое его проведение может ухудшить состояние ребенка, усугубить заболевание. В домашних условиях массаж для грудничка желательно совмещать с гимнастикой, зарядкой, играми. Помимо очевидной физической пользы такой комплекс упражнений принесет немало пользы для умственного и эмоционального развития карапуза.

Противопоказания

Запрещено делать ребенку массаж в домашних условиях при следующих состояниях и недугах:

  • лихорадка, повышенная температура тела по любой причине;
  • острые вирусные заболевания;
  • инфекционные заболевания с сыпью, гнойничками, везикулами на коже;
  • аллергическая сыпь, опрелости, потница в зоне физического тактильного воздействия;
  • врожденный порок сердца;
  • гидроцефалия;
  • предрасположенность к судорогам и эпилепсия;
  • тяжелые поражения ЦНС;
  • болезни сосудов и крови;
  • крупные грыжи, в том числе пупочная грыжа.

При проведении массажных манипуляций для детей в возрасте 2-3 месяцев категорически запрещено силовое воздействие — хлопки, ударная техника. Следует избегать массирования незакрытого родничка, подколенных и подмышечных впадин, паха.

Если ребенок испытывает определенный дискомфорт, у него режется зубик, болит животик, он мало спал или плохо поел, массаж также проводить не рекомендуется. Только тогда, когда кроха абсолютно здоров, бодр и весел, в настроении на общение, следует приступать к манипуляциям.

Что нужно подготовить?

Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.

Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное масло или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.

Все должно быть рядом, ведь попытки мамы отвернуться, дотянуться до чего-либо могут привести к падению ребенка со стола и получению им тяжелых травм.

Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%. Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста — руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.

Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно — малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий — в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.

Раздев малыша, на несколько минут оставьте его голышом на воздухе, чтобы он адаптировался к температуре воздуха. И только потом приступайте к массажу.

Техника проведения

Самый распространенный в 2-3 месяца массаж — общеукрепляющий. Начинать его следует с нежных и деликатных поглаживаний ладонями всего тела малыша. Рассмотрим последовательный порядок действий.

  • Массаж ручек — начинается с ладошек и пальчиков и завершается верхней частью предплечий. Включает в себя поочередное поглаживание конечностей, разминание пальчиков, поглаживание ладоней, запястий. Старайтесь избегать интенсивного разминания мышц. Все движения маминых рук подчиняются одному важному правилу — направление должно быть снизу вверх.
  • Массаж ног — начинается с пальчиков, стоп и пяточек. Легко поглаживают и слегка разминают мышцы голени. Коленную чашечку трогать и массировать нельзя, как и подколенное пространство. Внутреннюю часть бедра также не стоит трогать.
  • Массирование живота — проводится круговыми движениями вокруг пупка. На саму область пупочка надавливать и воздействовать как-то иначе нельзя.
  • Массирование шеи проводят, перевернув ребенка на живот. Избегайте давящих прикосновений в области шейных позвонков. Манипуляции стоит ограничить поглаживанием шейной складочки.
  • Спинку массируют, не затрагивая позвоночный столб. Желательно ладонями и ребрами ладоней осторожно растирать и поглаживать прямые и косые мышцы.
  • Ягодицы слегка пощипывают кончиками пальцев.
  • Заднюю часть голени и бедра слегка разглаживают без разминания по направлению снизу вверх.
  • Массаж завершают поглаживаниями, поворотом ребенка на спинку. После этого можно приступать к упражнениям — дайте ребенку захватить ваши пальцы ручками и приподнимите ребенка слегка, после чего опустите его обратно. Подводите по очереди ножки («велосипед»), поворачивайте ребенка на правый и левый бок, стимулируя развитие косых мышц живота.

Расслабляющий массаж перед вечерним купанием имеет такой же порядок и технику проведения, только следует исключить все разминания. Он основан на спокойных и ласковых поглаживаний всего тела, конечностей, волосистой части головки ребенка.

Дренажный массаж при кашле 2-3- месячному малышу выполняют, положив чадо к себе на колени. Кончиками пальцев мама аккуратно выстукивает область ребер и грудной клетки, после чего малыша поднимают в вертикальное положение. Признаком успешного воздействия является появление кашля — такой массаж ускоряет отхождение мокроты из бронхов.

Массаж при насморке делают по технологии точечного массажа. Он также разрешен в возрасте 2-3 месяцев. Предварительно маме следует ознакомиться с расположением акупунктурных точек, которые «отвечают» за работу носа. Точки следует искать на кончике носа, на крыльях носа, между бровей малыша, над первым шейным позвонком, в центре пятки и на запястьях. Массируют круговыми движениями.

Массажный сеанс, каким бы он ни был по своему предназначению, для ребенка указанной возрастной категории длится не более 15 минут. Причем увеличивать время следует постепенно — первый сеанс проводите в течение 2-3 минут, второй увеличивайте на минуту-другую. Длительность воздействия при каждом упражнении и приеме также увеличивают поэтапно.

Ребенку в 2-3 месяца вполне можно проводить часть упражнений на фитболе. Это касается комплекса, который следует за основным массажным воздействием. Массирование производят только на твердой и ровной поверхности.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.

Поэтому Евгений Олегович рекомендует освоить простые сеансы массажа мамам самостоятельно. Знания можно почерпнуть из видеороликов, которые есть в интернете, попросить педиатра или медсестру детского кабинета показать приемы, можно почитать умные книги для молодых родителей, написанные докторами. С информацией сегодня проблем нет.

Домашний материнский массаж дарит ребенку удовольствие и спокойствие, приносит максимум пользы, а еще экономит семейный бюджет, ведь услуги массажиста довольно дороги.

Если ребенку прописан лечебный массаж, тогда без вариантов – по словам Комаровского, сеансы нужно доверить профессионалам с медицинским образованием. Не стесняйтесь спросить диплом, на этом «рынке» сегодня работает немало шарлатанов и дилетантов.

В следующем видео — о том, как самостоятельно делать массаж грудничку дома.

Медицинский массаж на дому | vitalisspb.ru

Детский массаж ребенку на дом

Педиатрический массаж — это дополнительное или альтернативное лечение или профилактика заболеваний, в котором используется массажная терапия или воздействие руками на мягкие ткани с целью расслабить напряженные мышцы, тонизировать расслабленные, улучшить кровоснабжение, лимфоотток, снять мышечные «блоки», увеличить подвижность суставов, нормализовать сон, улучшить общее самочувствие и ощущение благополучия, повысить общую сопротивляемость организма инфекциям.

В результате массажной терапии уменьшается болезненные ощущения, сокращаются сроки восстановления после болезней, снижается беспокойство и нервно-эмоциональное напряжение ребенка. Регулярные курсы медицинского педиатрического массажа способствуют гармоничному физическому, эмоциональному и умственному развитию.


Чем полезен профилактический массаж для новорожденных и младенцев?

Регулярный массаж новорожденных позволяет  мягко стимулировать центральную нервную систему через кожные и мышечные чувствительные рецепторы. В результате повышается общий тонус, улучшается нервная регуляция процессов в организме, улучшаются двигательные навыки и психомоторное развитие, уменьшается возбудимость и явления стресса,  улучшается сон.

Массаж улучшает кровообращение и ток лимфы, стимулирует аппетит, развивает  дыхательные мышцы. Также массаж позволяет новорожденному быстрее избавиться от «остаточных» послеродовых рефлексов: раскидывания рук при возбуждении, дрожания подбородка, рук и т.п. и начать осознанно контролировать свои движения. После курсов массажа младенец быстрее учится самостоятельно переворачиваться, садиться и ползать.

Педиатрический лечебный массаж позволяет  скорректировать нарушения тонуса мышц, устранить кишечные колики, выворот стоп, косолапость, ограничения подвижности в тазобедренном суставе.

Регулярный массаж недоношенных младенцев стимулирует прибавку в весе.

Все виды массажа эффективней проводить в домашних условиях, когда ребенок находится в привычной для него обстановке, может сразу расслабиться и уснуть после массажа.


При каких заболеваниях новорожденному нужен лечебный массаж?

Лечение с помощью массажа назначает врач-физиотерапевт по направлению педиатра.

Медицинские показания для лечебного массажа:

  • гипотрофия, рахит
  • гипо — гипертонус мышц
  • вальгусная деформация стоп, косолапость, плоскостопие, деформация ног
  • дисплазия тазобедренных суставов
  • ювенильный ревматоидный артрит
  • остаточные рефлексы и тремор (дрожание) частей тела
  • аутизм, ДЦП и заболевания центральной нервной системы
  • кривошея, сколиоз, деформация грудной клетки
  • запоры, кишечные колики
  • бронхиальная астма
  • восстановление после заболеваний и травм

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.


Условия для проведения массажа на дому

До приезда на дом специалиста по педиатрическому массажу необходимо подготовить помещение и место для проведения массажа:

  • температура воздуха в помещении должна составлять не менее 18-23 °С
  • в помещении не должно быть сквозняков
  • для массажа подойдет пеленальный столик или любая плоска поверхность покрытая одеялом и пеленкой
  • нужно подготовить впитывающую одноразовую пеленку и средства личной гигиены для малыша
  • оптимальное время для массажа – через 1,5 часа после кормления
  • время процедуры 15-20 минут
  • кто-то из родителей должен присутствовать рядом при проведении массажа

Ограничения при массаже новорожденных

Начинать массаж можно с трехнедельного возраста. В возрасте до 3-х месяцев не массируют область родничка внутренние области сгибов крупных суставов, подмышки, внутреннюю часть бедер.  В этом возрасте также не используют приемы похлопывания и поколачивания.


Противопоказания для массажа младенцев

Массаж не проводиться при наличии острых воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, повреждениях кожи, при кожных болезнях, остеопении и остеопорозе, тяжелой степени недостаточности кровообращения, заболеваниях кроветворной системы, онкологических заболеваниях.


Поведение массажа на дому

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что удобным местом для массажа является свой собственный уютный дом:

  • специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди
  • снижается риск заражения инфекционными заболеваниями при контакте с больными детьми в клинике
  • привычная домашняя обстановка облегчает проведение массажа и для родителей, и для ребенка
  • дома ребенок лучше расслабляется, что повышает эффективность процедур

Преимущества лечения на дому

Детские медицинские центры Группы Компаний «ВИРИЛИС» предоставляют возможность получения квалифицированной медицинской помощи на дому, обеспечивая высочайший уровень диагностики, лечения, сопровождения и реабилитации наших маленьких пациентов и поддержку их семей с использованием всех имеющихся ресурсов наших клиник:

  • Вызов на дом врачей всех специальностей.
  • Медицинские процедуры и забор анализов на дому.
  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста: грудничкам до 1 года, младенцам в возрасте 1-3 года, дошкольникам 3-7 лет и детям школьного возраста 7-18 лет.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге 26 лет.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами: быстрое получение консультаций и помощи врачей-специалистов. Мы – команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!


Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник Группы Компаний «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • комплексные детские медицинские программы
  • забор анализов
  • грудничковое плавание
  • массаж
  • физиотерапевтические процедуры
  • оформление больничного листа

Стоимость вызова

Вызов врача по телефону +7 (812) 331-88-93 — круглосуточно

или запишитесь онлайн:

На каком месяце делают массажи деткам. Массаж для крохи в домашних условиях. Поглаживание косых мышц живота

Первые месяцы жизни наших малышей — это особенно важные моменты для каждого родителя. В течение этого периода происходит множество изменений, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Мы любим наших крошек, они нас, проводим с ними все свое время, без устали заботимся об их здоровье. Именно это является основным аспектом, от которого зависит общее состояние грудничков, и в его содержание входит не только способность ограничивать ребенка от вирусов и различных болезней, но и поддержание его мышечной системы в норме.

Секрет здоровья крохи — ежедневная всесторонняя забота родителей о нем.

В чем польза массажа для малышей?

Переступая двухмесячный рубеж, грудничок начинает остро нуждаться в укрепление работы мышц, которые следует подготавливать к «двигательным подвигам» уже с самых первых дней. Наиболее эффективным средством во все времена является массаж, он благодаря комплексному воздействию на весь организм, избавляет его от напряжения, расслабляет и в целом помогает противодействовать многим негативным явлениям.

Расслабляюсь по полной!

Общий массаж многие специалисты назначают в возрасте 2 месяцев. Поскольку именно второй месяц жизни ребенка требует дополнительной сторонней помощи для полноценного развития, особенно двигательной системы.

Полный курс окажет благотворное влияние на общее состояние организма.

Отмечу сразу, что назначение специального курса массажа может быть лишь по особым показаниям педиатра или другого детского специалиста (невролог, ортопед). Не следует поддаваться современному стереотипу, который диктует практику вызова частного массажиста на дом. Во-первых, это недешевое удовольствие, которое не гарантирует прихода высококлассного специалиста; во-вторых, можно самостоятельно заниматься физкультурой со своим чадом, если соблюдать все рекомендации знающих и опытных людей.

Поверьте, многим малышам совершенно не требуются профессиональные нагрузки специализированного курса, а достаточны лишь некоторые упражнения, которые в состоянии выполнить мама или папа. Конечно, здесь не обойтись без пары уроков и дельных советов, и через несколько дней техника будет усвоена на ура!

Детские врачи выделяют несколько основных массажных движений, из которых обязательно должен состоять весь курс:


  • Общеукрепляющий массаж проводиться в период активного бодрствования — после пробуждения и выполнения утренних гигиенических процедур. А расслабляющий специалисты рекомендуют делать, наоборот, перед ночным сном до кормления и купания. Поскольку он главным образом благотворно воздействует на нервную систему малыша.

Крепкий сон, наполненный яркими сновидениями, гарантирован после расслабляющего массажа.

  • Комнату перед массажем следует заранее подготовить: в холодное время года — проветрить, в теплое время окна вообще можно держать распахнутыми.
  • При гипертонусе массажная терапия проводиться более интенсивно и с перерывами на отдых до 2 дней. Если процедура носит обычный режим, то выходные для малыша не требуются.

Некоторые перерывы между массажем необходимы при гипертонусе у крохи.

  • Массажные движения выполняются всегда в соответствии цепочки: «поглаживание — растирание — поглаживание — разминание — поглаживание — вибрация — поглаживание». Главное запомнить, что начинается и заканчивается массаж легкими поглаживаниями всего тела.
  • Многие специалисты для удобства используют различные масла или присыпку — это нежелательное действие. Тем самым они забивают поры нежной детской кожи, и эффект от процедуры будет минимален.
  • Грудной ребенок достаточно тяжело переносит начальные занятия, после которого мышцы от непривычки могут беспокоить малыша, особенно в первые 2-3 дня. Поэтому в качестве обезболивания мышечной системы и оказания расслабляющего эффекта, полезно сводить ребенка в баню.

Желательно попариться в баньке после массажных процедур.

  • Постоянно следите за настроением и самочувствием ребенка , разговаривайте с ним, включите приятную музыку. Все на самом деле проходит индивидуально, и не обязательно следовать четкому плану, главное, чтобы массаж доставлял каждому участнику действия удовольствие.

Для лечения инфекционных заболеваний педиатры часто выписывают . Это лекарство абсолютно безопасно для организма, легко усваивается и действует эффективно.

Когда кроху мучают колики и вздутие живота без помощи не обойтись. Препарат Плантекс на натуральной растительной основе с удовольствием принимают самые маленькие пациенты. Более подробно о нём на сайте.

Техника массажа, ее основные приемы

Каждый из нас знает своего малыша лучше, следовательно, только нам под силу выявить пробелы в его физическом развитии и ликвидировать их. Ниже я привела основные массажные приемы и сферу влияния на организм ребёнка, что поможет составить каждому свой курс терапии по индивидуальным особенностям.


Как делать массаж грудничку?

Во-первых, начинать процедуру следует с поглаживания ног и рук, при этом они должны быть слегка согнуты. Во-вторых, важно помнить следующие моменты:


Противопоказаниями для проведения массажа:


В любом случае, если вы видите, что малыш не настроен к процедуре, и оказывает противодействие, лучше повременить с массажем. Не стоит подвергать грудничка массажу против его воли, в худшем случае эффект будет минимален, а эмоциональное состояние нарушено.

В первые дни жизни новорожденный наиболее уязвим, требует неусыпного внимания и контроля. Довольно распространённое заболевание среди малышей — . Его нужно диагностировать на ранних сроках, во избежание серьёзных последствий.

Новорожденные детки с первых дней жизни могут проявлять свои чувства и эмоции. Когда малышу хорошо и комфортно он улыбается. Но что делать, если ожидание первой улыбки затягивается? Как тренировать чувства малыша читайте в .

Не все мамы могут расшифровать результаты общего анализа мочи своего малыша. Кликните сюда и вы будете знать, что говорит анализ о здоровье ребенка.

Массаж – это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат – кости, суставы и мышцы. Любой вид массажа улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ. Посредством массажных процедур можно воздействовать и на нервно-психическое развитие малыша, так как во время сеанса к нервной системе посылается огромное количество нервных импульсов, что способствует ее оптимальному развитию. Благотворное воздействие массажа на ребенка проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта. В зависимости от техники массажа с его помощью можно привести в норму мышечный тонус, исправить костно-суставные деформации или нарушения опорно-двигательного аппарата.

Когда нужен массаж ребенку?

Массаж ребенка бывает двух видов – оздоровительный и лечебный.

Оздоровительный массаж грудничка проводится с целью поддержания здоровья, его задачи такие же, как у гимнастики и уроков физкультуры для деток более старшего возраста.

Лечебный комплекс массажа ребенка назначается для устранения имеющихся дефектов.

Различают общий лечебный массаж грудничка (в течение процедуры оказывается воздействие на все тело) и местный (воздействие производится на определенную область).

В качестве мощного средства лечебного воздействия массаж грудничку назначается при следующих состояниях:

  • Перинатальная патология нервной системы (нарушения функции и созревания нервной системы в результате родовой травмы, тяжелого течения беременности или послеродового периода и других причин). Частым проявлением этого заболевания является нарушение мышечного тонуса, задержка моторного развития.
  • Задержка моторного развития.
  • Гипотрофия (дефицит массы тела).
  • Плоско-вальгусная установка стоп.
  • Искривление ног – вальгусная (Х-образная) или варусная (О-образная) деформация ног.
  • Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра – состояния, связанные с недоразвитием тазобедренных суставов.
  • Врожденная мышечная кривошея.
  • Врожденная косолапость.
  • Рахит – заболевание, при котором наблюдается нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина D. Отсутствие лечения приводит к нарушению формирования костей и задержке моторного развития.

Отметим еще раз, что всем без исключения здоровым детям лечебный массаж делать не нужно. Несмотря на все свои плюсы, он является дополнительным стрессовым нефизиологическим воздействием. Если малыш здоров, нет необходимости форсировать его психомоторное развитие, усиливать кровоснабжение органов и тканей, воздействовать на нормальный мышечный тонус.

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, достаточно ежедневно проводить оздоровительный массаж, соответствующий возрасту, это мама может делать сама. Оздоровительный комплекс массажа ребенку, в отличие от лечебного, носит общий характер, то есть оказывает равномерное воздействие на весь организм, в ходе этой процедуры выполняются физиологические для данного возраста движения.

Когда нельзя делать массаж ребенку?

Как и у лекарственных препаратов, у детского массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж малышу, даже с профилактической целью, должен только врач.

Массаж грудничку не проводится при следующих заболеваниях:

  1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
  2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
  3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
  4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
  5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочная, паховая и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
  6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа как дополнительного стрессового воздействия нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
  7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
  8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.

Особенности массажа для грудничков

При проведении массажа ребенку в месяц важно соблюдать следующие принципы:

  • В течение дня проводится только один сеанс массажа ребенку.
  • Чем младше кроха, тем более щадящие режимы массажа применяются.
  • Не массируются половые органы, передняя поверхность голени (в связи с особой тонкостью кожи в этой области и близостью кости), область печени (правое подреберье), из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы, при похлопывании спины не задействуется область почек (поясница).
  • Массаж грудничку должен проводиться при комфортный температуре (22–24°C), в хорошо проветренном помещении на твердой, теплой и ровной поверхности.
  • Малыш должен находиться в хорошем настроении. Следует учитывать, что на первые процедуры ребенок может реагировать отрицательными эмоциями. Его плач – это самый главный сигнал к прекращению массажа. В этом случае нужно остановиться, дождаться ровного настроения малыша и продолжить процедуру в более щадящем режиме, постепенно наращивая объем необходимых манипуляций.
  • Не следует проводить массаж сразу после или до еды или сна. Интервал между проведением массажа и временем сна или приема пищи должен составлять не менее 30–40 минут.
  • Руки того, кто проводит массаж, должны быть теплыми и чистыми, ногти – коротко подстриженными.
  • Длительность курсов массажа может быть различной и составляет, как правило, от 10 до 15 процедур на курс, может назначаться от 1 до 3 курсов с 2–3-недельным перерывом между ними.
  • Прерывать начатый курс массажа без определенных противопоказаний нежелательно. Следует понимать, что мгновенного эффекта от первых процедур ожидать не стоит, оценить положительное воздействие массажа целиком можно только после проведения полного курса.

Кому доверить массаж малыша?

Если педиатр назначил малышу курс массажа, но мама не хочет ежедневно посещать поликлинику и предпочитает частного массажиста, ей следует внимательно отнестись к выбору специалиста. Это должен быть медицинский работник, специально подготовленный в области детского массажа, с опытом работы.

Мамин массаж

Для детей до 1 года существует 5 комплексов оздоровительного детского массажа. Мама может научиться делать их сама. Такой массаж рекомендуется всем здоровым детям при отсутствии вышеупомянутых противопоказаний. Обычно этим комплексам маму обучает медсестра кабинета здорового ребенка в поликлинике по предварительному согласованию с педиатром.

Эти пять стандартных комплексов массажа ребенку родители могут найти в любом пособии по детскому массажу или уходу за ребенком. Они соответствуют возрасту малыша: первый – для детей 1–3 месяцев, второй – для 3–4 месяцев, третий – для 4–6 месяцев, четвертый – для 6–9 месяцев, пятый – для 9–12 месяцев. Первый – массаж ребенку в месяц – самый щадящий; постепенно, по мере развития малыша, объем движений увеличивается. Например, поднимание туловища из положения лежа на животе выполняется только в четвертом комплексе, когда малыш начинает садиться, включение подобного движения в первый комплекс массажа ребенку было бы нефизиологичным. Таким образом, комплексы полностью адаптированы и согласованы с развитием малыша.

Врач-специалист или непосредственно сам массажист при необходимости может обучить маму определенным элементам специализированного массажа. Например, при дисплазии тазобедренных суставов (недоразвитие тазобедренных суставов, проявляющейся затруднением отведения бедер в положении на спине) некоторые упражнения специализированного массажа маме просто необходимо освоить, так как этот комплекс упражнений для правильного формирования тазобедренного сустава должен повторяться при каждом пеленании малыша.

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Массажные процедуры полезны не только для взрослых, неоценимо их значение для физического и интеллектуального развития ребенка.

Развитие у младенца нервной системы и стимулирование ее работы, в большей степени происходит при раздражении огромного количества рецепторов, нервных окончаний, находящихся на коже человека. Получая сигналы, эти рецепторы направляют информацию в головной мозг, что побуждает к развитию нервную систему.

  • Улучшается кровообращение.
  • Развиваются тактильные ощущения: через прикосновения малыш начинает познавать окружающий мир.
  • Улучшается психоэмоциональное состояние грудничка, снижается возбудимость и гипертонус мышц.
  • Укрепляется иммунитет младенца.
  • Помогает справиться с коликами.
  • Массаж благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Формируется нормальная осанка, корректируется кривошея, исправляется косолапость, а также деформация нижних конечностей. Происходит формирование и восстановление оптимальной физической формы.
  • Производится профилактическая работа по предупреждению возникновения различных заболеваний.

Но массаж может принести вред ребенку, если отдельные его виды, например, лечебный, будет проводить не профессионал, или сами процедуры будут проводиться с нарушениями температурного режима. Грамотно проведенный массаж и гимнастика, для маленького ребенка 3 месяца принесут только пользу организму.

Виды массажа, показания к его применению

Общепринято рассматривать виды массажа в зависимости от его предназначения и целей.

  • Профилактический. Направлен на предупреждение возникновения заболеваний, нормализует сон, снижает повышенную возбудимость, улучшает кровообращение и обмен веществ. Этот вид подразделяется на общеукрепляющий и расслабляющий массаж. Рекомендуется всем, при отсутствии противопоказаний. Могут выполнять родители дома: специальных знаний не требуется, но желательно получить консультацию у специалиста.
  • Лечебно-профилактический. Выполняет функцию укрепления организма, а также носит лечебный характер. Показан при коликах, болезни органов дыхания, пищеварительной, а также мочеполовой системы. Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, помогает справиться с дисплазией тазобедренных суставов. Назначается детским врачом. Проводить сеансы должен профессионал.
  • Лечебный. Показан при определенных заболеваниях.

Педиатр прописывает лечебные процедуры по следующим показаниям:

  • болезни ЦНС;
  • диагностируемый гипертонус или гипотонус у ребенка;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • врожденный вывих сустава;
  • кривошея;
  • пупочная грыжа;
  • рахит;
  • врожденная, а также приобретенная косолапость;
  • деформация ножек, плоскостопие.

Противопоказания

  • При наличии острой вирусной инфекции, высокой температуре, заболеваниях кожного покрова, при проблемах с кровеносной системой младенца, повреждениях наружного покрова тела.
  • Если младенец капризничает, нервничает, плачет и вырывается из рук.
  • При любом заболевании в острой стадии.
  • При пупочной грыже. Педиатр должен проводить наблюдение, чтобы в процессе массажа не произошло ее защемление.
  • При пороке сердца (все сеансы проводятся только под контролем кардиолога).

При массаже, который проводится в 3 месяца ребенку дома, существуют некоторые противопоказания.

  • Запрещено ударять, надавливать при процедурах.
  • Нельзя похлопывать по коже малыша.
  • Запрещено массировать область незакрытого родничка.
  • Область внутренней части бедер, сгиб локтя и подмышки не рекомендуется массировать, также нельзя трогать область под коленками грудничка.

Создаем условия

Прежде чем начать массаж 3 месячному грудному ребенку в домашних условиях, необходимо создать комфортную обстановку для него.


Техника проведения процедур

Как делать массаж ребенку в 3 месяца, родителям подскажет специалист, но всегда необходимо соблюдать следующие правила.


Техника дренажных процедур

При бронхите, пневмонии или когда малыш кашляет, проводится специальный дренажный массаж, позволяющий избавиться от кашля и избежать изменений в легких.

Массаж — полезная процедура не только для взрослых, но и для детей. Причем начинать делать его необходимо с первых дней жизни.

Это поможет укрепить мышцы, а также предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом в будущем. Рассмотрим, что представляет собой массаж для новорожденных дома от 0 до 3 месяцев. В статье узнаем основные правила и рекомендации его выполнения, а также пошаговая инструкция.

Общие правила и сколько должен длиться

Для правильного проведения процедуры в домашних условиях требуется придерживаться таких правил:

Совет! Требуется следить за тем, чтобы манипуляции не доставляли грудничку дискомфортных ощущений. Если он плачет или напрягается, интенсивность движений следует снизить.

Показания и противопоказания

Обычно массаж проводится в профилактических целях поскольку у грудничков от 0 до 3 месяцев наблюдается гипертонус мышц. Процедуры помогают их расслабить. Помимо этого, показаниями к массажным упражнениям являются:

Также массажные процедуры в таком возрасте назначаются при:

  • регулярных запорах;
  • инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • переломах рук или ног.

Важно знать! Длительность лечения массажем определяется только специалистом!

Что касается противопоказаний к проведению массажей, то таковыми являются:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная ломкость костей;
  • ранки, гнойнички и другие повреждения на кожных покровах;
  • обострение любого заболевания;
  • порок сердца. В данном случае массаж должен проводиться под строгим наблюдением специалиста;
  • повышенная нервозность.

В таких ситуациях процедуры следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это поможет избежать опасных последствий в будущем.

Пошаговая инструкция

Манипуляции, которые необходимо делать, зависят от возраста грудничка. Рассмотрим их более детально.

0-1

В этом возрасте массажные процедуры направлены на нормализацию мышечного тонуса, активный набор веса, увеличению подвижности суставов. Также они помогают поддерживать эмоциональное состояние новорожденного в норме. Техника выполнения упражнений:

Справка! Каждое упражнение следует делать по 4-6 раз. С течением времени количество необходимо увеличивать. Средняя продолжительность массажа для грудничков до 1 месяца составляет 7-10 минут.

2 месяца

Если до 1 месяца проводятся только поглаживающие манипуляции, то в 2 месяца следует добавлять растирающие и вибрирующие упражнения для грудничка. Поглаживаниями должен начинаться и заканчиваться общеукрепляющий массаж для грудничков в 2 месяца. Примерная инструкция:

Совет! Во время массажа следует не забывать общаться с малышом. В этом возрасте он уже начинает понимать интонацию, пытается повторить губами слова.

3 месяца

В этом возрасте ребенок уже более уверенно начинает держать головку, в отличие от малыша 1 месяца от рождения, у него уменьшается мышечный тонус и главная задача для грудничков с 3 месяцев — научиться самостоятельно переворачиваться. Для этой и других целей проводится такой комплекс общеукрепляющих упражнений общего массажа для:

В 3 месяца ребенок начинает проявлять интерес к ярким игрушкам. Их следует выкладывать возле малыша. Он будет пытаться до них дотянуться. А сколько длится массаж грудничкам 3 месяца? В этом возрасте длительность процедуры может составлять от 10 до 15 минут.

Основные рекомендации и предостережения при проведении процедуры в домашних условиях

Для того чтобы данные процедуры были безопасными и полезными для грудничка, требуется придерживаться таких правил:

  1. Давать возможность крохе познавать мир: носить его на руках в различных позах, чаще практиковать врожденные рефлексы, менять позы.
  2. До двухмесячного возраста использовать исключительно поглаживающие движения, а также сгибание и разгибание суставов.
  3. Обязательно консультироваться у педиатра о введении новых упражнений и техник.

Оптимальным вариантом для новоиспеченной мамы является прохождение курсов детского массажа или изучение видеоинструкций. Это поможет проводить максимально безопасные и эффективные массажные процедуры.

Полезное видео

Смотрим видео о массаже для ребенка 1-3 месяца:

Заключение

Массаж для крохи первые 3 месяца — необходимое мероприятие для последующего роста и физического развития. Также он помогает улучшить функционирование нервной системы. Поэтому родителям не следует игнорировать такой вид воздействия на малыша.

В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира. Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции. Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху. Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить. Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.

Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом. Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона. Движения рук и ног чаще беспорядочны. Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.

Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение. Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности. В результате регулярных процедур:

  • У ребенка снижается риск возникновения и развития инфекционных заболеваний;
  • Уменьшается риск возникновения кишечных колик, поносов и запоров;
  • Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата и его правильное развитие;
  • Происходит формирование правильной осанки;
  • Нормализуется обмен веществ;
  • Улучшается аппетит;
  • Развиваются легкие;
  • Нормализуется сон.

Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса. Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы. Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.

У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения. Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху. Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.

Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.

Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами. Необходимо делать массаж грудничку при:

  • Врожденных вывихах и дисплазии;
  • Гипертонусе мышечной ткани;
  • Кривизне ног;
  • Рахите;
  • Сколиозе;
  • Гипотонусе;
  • Пневмонии;
  • Астме;
  • Грыжах;
  • Нарушениях ЦНС.

Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний. А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Как часто нужно делать массаж ребёнку

Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста. Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца. В редких случаях — с перерывом в месяц. Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.

Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий. При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день. Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут. Время массажных процедур увеличивается постепенно. К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.

Противопоказания

Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

Основные техники воздействия

Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:

  • Поглаживания ладонью для расслабления, улучшения кровообращения, повышения тонуса;
  • Растирания. Они улучшают питание мышечной ткани, успокаивают нервную систему, разогревают мышцы. От поглаживаний техника отличается интенсивностью движений;
  • Разминание. Выполняется как более глубокое растирание. Проводят средним, безымянный и указательным пальцем круговыми движениями.

Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.

Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С. Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна. Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой. При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения. Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.

Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей. Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.

Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла. Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.

Сеансы проводят через 60-90 минут после еды. Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.

Как правильно делать массаж

Основные правила проведения массажа:

  • Движения рук должны быть легкими, мягкими;
  • Все круговые движения делают по часовой стрелке;
  • Массаж прекращают, если малыш заснул, проявляет недовольство, капризничает.

Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон. Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.

При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру. Массаж начинают делать с рук. Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья. Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться. Второй рукой массируют область от запястья к плечу.

Ноги массируют начиная со стоп и пальцев. Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения. Затем приступают к поглаживанию голени и бедра. При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен. Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить. Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.

Животик гладится от области пупка круговыми движениями. Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом. Затем растирают косые и поперечные мышцы.

Ладони переносят под поясницу и массируют бока. Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.

Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной. Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее. После нескольких поглаживаний направление меняют. Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.

Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее. При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед. Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.

После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии. Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.


Дети и массаж | MassageTherapy.com

«Каждому ребенку, независимо от возраста, следует регулярно делать массаж перед сном». Так говорит Тиффани Филд, доктор философии, из Исследовательского института прикосновений (TRI) в Майами, Флорида.Филд и ее коллеги в TRI усердно работали в течение последнего десятилетия, чтобы доказать преимущества массажа для детей.Но это не новая концепция. Младенческий массаж уже давно является обычной практикой во многих культурах.Многие коренные племена используют некоторые формы работы с телом, чтобы успокоить, расслабить и исцелить своих малышей, иногда включая ароматические масла и лечебные травы как часть опыта.С нашими современными технологиями и торопливой жизнью нам часто не хватает качественного семейного времени и мы меньше прикасаемся друг к другу. Древняя практика массажа может служить для подтверждения тесной связи с нашими детьми и передачи утешительного чувства безопасности и доверия.

Осязание — первое чувство, развившееся у людей. Это необходимо для нашего здоровья и благополучия. Известно, что дети не развиваются и даже умирают без достаточного количества физического контакта. Взрослые также могут впасть в депрессию и заболеть, если они будут изолированы от этой самой основной человеческой потребности.Дети, которые усваивают здоровые взгляды на прикосновения и получают положительный тактильный опыт от своих опекунов, с большей вероятностью вырастут взрослыми со здоровой самооценкой, чувством соответствующих границ и длительными интимными отношениями.

Исследователь TRI Мария Эрнандес-Рейф, доктор философии, говорит, что регулярно делает массаж своей дочери. На вопрос, должны ли другие родители делать то же самое, она отвечает: «Абсолютно, хотя бы ежедневный массаж. Это то, что показывают исследования. Независимо от того, младенец ли это, больной ребенок, дошкольник, беременная женщина или пожилой человек, мы обнаружили, что массаж приносит пользу всем возрастным группам и людям с разными состояниями.

Массаж – прекрасное средство от стресса для детей. «Часто, когда мы думаем о стрессе, — говорит Эрнандес-Рейф, — мы думаем, что это просто взрослое состояние, что стресс бывает только у взрослых. Но если подумать, даже младенцы и дети раннего возраста подвержены стрессу». Маленький ребенок, идущий в школу, незнакомый с местностью или детьми в классе, будет испытывать стресс. Семейная болезнь или финансовые проблемы, развод и даже отпуск могут вызвать эмоциональное напряжение. Эрнандес-Рейф отмечает, что одним из последовательных результатов исследований преимуществ массажной терапии является снижение уровня стресса и гормонов стресса: «Существует связь между стрессом и иммунной системой.Если гормоны стресса хронически повышены, [гормон] кортизол разрушит здоровые иммунные клетки, которые борются с вирусами и опухолями и поддерживают здоровье иммунной системы. Если вы сможете обратить это вспять, вы не только уменьшите стресс, но и уменьшите количество гормонов стресса, позволяя иммунной системе прийти в норму и выполнять свою работу, которая заключается в излечении тела и сохранении его здоровья».

Что касается поведенческой реакции детей на массаж, она говорит: «Они счастливее и в лучшем настроении. Мы заметили, что они выглядят более расслабленными, спокойными и часто засыпают во время массажа.«Если это первый массаж ребенка, он может немного поерзать, потому что он не знаком с этим типом прикосновения. Из-за дискомфорта и боли, причиняемых им медицинскими процедурами, у младенцев и особенно у недоношенных детей может развиться негативная ассоциация с прикосновением. Благодаря этому новому позитивному опыту они расслабляются, и их тела успокаиваются.

У младенцев к телу применяются легкие скользящие поглаживания, но по мере взросления ребенка массаж может становиться более сложным, включая работу на стопах, пальцах рук и ног, а также использование более обширных типов поглаживаний и техник.«Подростки немного другие, — говорит Эрнандес-Рейф. «С маленькими детьми мы можем обучить мать или родителя делать массаж в течение дня. Подростки, однако, похоже, не любят, когда родители делают им массаж. Они лучше реагируют на массажиста». Рекомендации TRI по 15-20-минутным сеансам — это хорошее правило, которому стоит следовать дома. Более длительные сеансы могут быть чрезмерно стимулирующими или даже неудобными для ребенка младшего возраста с коротким периодом концентрации внимания.

Один из лучших способов дать ребенку безопасные и положительные впечатления о прикосновениях — регулярно делать ему массаж.Массаж в раннем детском возрасте может стимулировать развитие нервной системы и мозга, а память об этом позитивном прикосновении может навсегда сохраниться в клетках тела. Массаж способствует ощущению комфорта у малыша и делает его менее склонным к коликам. По мере того, как ребенок растет, поглаживание массажа подготавливает тело к сидению, стоянию и ходьбе, развивая силу, координацию движений и уверенность в себе. Младенческий массаж становится очень популярным среди молодых родителей, и теперь доступен ряд ресурсов, которые помогут вам начать.В дополнение к книгам и видео вы можете найти сертифицированных инструкторов по детскому массажу в местной частной практике, а также в больницах и клиниках, специализирующихся на холистической медицине.

Как только массаж войдет в семейную рутину, он будет приносить пользу вашему ребенку в течение его взросления. Дошкольники показали лучшие результаты в тестах на интеллектуальные и ручные навыки после 15-минутного массажа. Они также лучше спали во время дневного сна, были менее склонны к чрезмерной активности и имели более высокие оценки поведения.Подросткам, борющимся с болями подросткового возраста, массаж помогает снять тревогу, вызывая состояние расслабления. Поддерживающие отношения с массажистом, который дает им безопасное, безусловное прикосновение, также могут повысить их чувство самопринятия и уверенности в себе в эти трудные годы.

Дети с особыми потребностями

Исследования в TRI варьировались от массажа для недоношенных детей до массажа, проводимого родителями для детей с хроническими заболеваниями.Это исследование оказывает глубокое влияние на педиатрическое здравоохранение, обеспечивая неинвазивное лечение в рамках положительного, заботливого опыта. Недоношенные дети, а также новорожденные, подвергшиеся воздействию кокаина и ВИЧ-положительные, реагировали на массаж увеличением веса, снижением стрессового поведения и улучшением тестов двигательных навыков. Недоношенные дети также лучше спали и были более бдительными и активными.

Стресс был определен как основная причина обострения симптомов у детей с хроническими заболеваниями, если не причина самой болезни.Совладание с частыми госпитализациями, болезненными или неприятными процедурами, ограничениями в питании и повседневной деятельности может сказаться на родителях, братьях и сестрах, а также на пациенте. Массаж снижает уровень гормонов стресса и обеспечивает идеальную возможность для позитивного взаимодействия между родителем и ребенком в разгар негативного лечения. В исследованиях хронических заболеваний, проведенных TRI, родители были проинструктированы о проведении ночных сеансов массажа. По всем направлениям у детей не только улучшились симптомы, но и у ребенка, и у родителей уменьшилось беспокойство.

Контроль стресса имеет решающее значение для детей с диабетом, астмой, ювенильным ревматоидным артритом (ЮРА) и проблемами с кожей. По мере повышения уровня гормона стресса симптомы усиливаются — в случае диабета и астмы, что иногда ставит под угрозу жизнь ребенка. В исследовании TRI было показано, что массаж улучшает уровень сахара в крови у диабетиков, улучшает функцию легких у астматиков, уменьшает боль при ЮРА и улучшает состояние кожи у детей с экземой. TRI в настоящее время изучает массаж для детей, больных раком, в надежде, что он снизит стресс от медицинских процедур и укрепит иммунную систему.«С моей точки зрения, одним из наиболее важных результатов наших исследований является то, что массажная терапия увеличивает количество естественных клеток-киллеров», — говорит Эрнандес-Рейф. «Эти клетки постоянно путешествуют по нашему телу в поисках посторонних предметов и опухолей, которые нужно уничтожить. Массажная терапия естественным образом стимулирует эти клетки. Это имеет огромное значение для пользы массажа для поддержания здоровья людей».

Массаж оказался одинаково эффективным при психологических и поведенческих проблемах. Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) проявляли меньшую гиперактивность и больше внимания уделяли выполнению задач, и в целом были более довольны регулярными массажными процедурами.У аутичных детей наблюдалось снижение чувствительности к прикосновениям и разрушительное поведение, а также повышение способности общаться со своими учителями. Подростки, страдающие булимией, улучшили представление о своем теле и уменьшили депрессию и тревогу, в то время как подростки, страдающие психиатрическими заболеваниями, испытали улучшение сна и клинического прогресса, а также уменьшили депрессию, тревогу и стресс.

«Мы хотели бы, чтобы массажная терапия была добавлена ​​к стандартной помощи — не для того, чтобы заменить медицинскую помощь, а чтобы она шла рука об руку с заботой врача, чтобы помочь ребенку быстрее выздороветь», — Эрнандес. — говорит Рейф.«Я думаю, что это отличный инструмент».

Прикосновения необходимы для развития ребенка, его благополучия и крепкого здоровья. Дети тянутся за прикосновением так же естественно, как за едой и водой. Ночной массаж может гарантировать, что прикосновение станет позитивной, заботливой частью их человеческого опыта. И, как говорит Филд, «им это нравится».

Массажная терапия у младенцев и детей в возрасте до 5 лет: протокол для обзора систематических обзоров | Систематические обзоры

Этот протокол обзора систематических обзоров составляется в соответствии с Предпочтительными элементами отчетности для протоколов систематических обзоров и метаанализа (PRISMA-P) [48] (см. контрольный список в дополнительном файле 1).Этот протокол был зарегистрирован в базе данных Международного проспективного реестра систематических обзоров (PROSPERO) (регистрационный номер: CRD42020186003).

Обзоры относятся к систематическим обзорам систематических обзоров в этом исследовании [49]. Мы будем искать и выявлять несколько систематических обзоров по вопросам исследований, связанных с детским массажем, явно и систематически, чтобы извлекать и анализировать результаты по важным исходам. Методы были выбраны в соответствии с методологической работой Кокрановского справочника (Кокрановский справочник, глава V.4). Мы будем рассматривать опубликованные статьи завершенных систематических обзоров рандомизированных контролируемых исследований. Мы будем включать обзоры, в которых явно указаны методы идентификации исследований (например, стратегия поиска), явно указаны методы выбора исследований (например, критерии включения) и подробно описаны методы качественного и/или количественного синтеза данных. Мы также проведем дополнительный систематический обзор, чтобы обобщить доказательства неблагоприятного воздействия массажа на младенцев и детей в возрасте до 5 лет.Методы этого обзора основаны на критериях проведения систематических обзоров нежелательных явлений в Кокрановском справочнике систематических обзоров вмешательств [50] и в руководстве CRD по проведению обзоров в здравоохранении [51]. ].

Критерии рассмотрения обзоров для включения

Критерии приемлемости для клинического вопроса, лежащего в основе этого обзора, представлены в формате PICOTSS (пациент, вмешательство, компараторы, исходы, сроки, условия и дизайн исследования) (таблица 1).

Таблица 1 Критерии приемлемости с использованием формата PICOTSS (пациенты, вмешательства, компараторы, результаты, сроки, условия и дизайн исследования)

Типы исследований

Мы будем включать опубликованные систематические обзоры и рандомизированные контролируемые испытания (РКИ).

Типы участников

Мы будем включать систематические обзоры, участниками которых являются младенцы и дети в возрасте до  5 лет.

Типы вмешательств

Мы будем включать систематические обзоры, в которых исследуются эффекты и/или безопасность массажной терапии для младенцев и детей в возрасте до  5 лет.Массаж определяют как манипуляции, проводимые с мягкими тканями тела ребенка, которые могут включать разминание, захватывание, нажатие, отталкивание, пощипывание, вращение, растяжение, растирание и т. д. [52]. Это вмешательство может быть использовано для лечения или профилактики заболеваний, улучшения состояния здоровья, стимулирования роста, сохранения здоровья, повышения иммунитета и т.д. Мы включим все виды массажной терапии.

Типы сравнений

Мы будем включать систематические обзоры РКИ, в которых сравниваются эффекты массажной терапии и других вмешательств, контрольных вмешательств или отсутствия вмешательства.Сравнения включают контроль списка ожидания, плацебо или ложный контроль, положительный контроль, фармакологические методы лечения, комбинации методов лечения и обычное или стандартное лечение. Исследования, сравнивающие эффекты различных видов массажной терапии или между массажем и другими дополнительными и альтернативными методами лечения, будут исключены.

Типы исходов

Первичными исходами будут любые физические и психологические последствия, о которых сообщают дети и/или родители, а также неблагоприятные последствия для детей.

  • Физические результаты (например, артериальное давление, оценка боли, частота пульса, изменение веса, продолжительность госпитализации, повторная госпитализация)

  • Психологические последствия (например, тревога, депрессия, бессонница, страхи, поведенческая регрессия, самооценка, настроение, страхи и привязанность к месячному ребенку)

  • Нежелательные явления (например,грамм. повышение тревожности после вмешательства, высокий процент отсева) [50]. Другими вторичными исходами являются физические (например, артериальное давление, частота пульса, изменение веса) или психологические последствия родителей или опекунов (например, стресс, тревога, депрессия, самооценка, настроение, страхи)

Сроки

Мы будем включать систематические обзоры РКИ любой продолжительности, периода лечения и частоты лечения.

Учреждение

Мы будем включать систематические обзоры РКИ, проведенных в любых условиях.Вмешательство может быть реализовано где угодно, например, в больницах и дома. Терапевтами могут быть родители, опекуны, педиатры, эксперты, практикующие врачи или другой квалифицированный персонал. Клинические испытания могут быть пилотными исследованиями, технико-экономическими обоснованиями, полномасштабными исследованиями или другими этапами. В других аспектах настройки ограничений нет.

Источники информации и стратегия поиска

С самого начала мы будем вести поиск в следующих базах данных: Ovid MEDLINE, Embase, База данных оценки медицинских технологий (HTA), Кокрановская база данных систематических обзоров, База данных рефератов обзоров эффектов (DARE) , Allied and Complementary Medicine (AMED), China National Knowledge Infrastructure (CNKI) и Wanfang Data.Будут использоваться следующие ключевые слова: (массаж* ИЛИ прикосновение ИЛИ тактильная стимуляция ИЛИ anmo ИЛИ акупрессура ИЛИ tuina ИЛИ манипуляция*) И (новорожденный* ИЛИ ребенок* ИЛИ младенец ИЛИ младенцы ИЛИ младенец* ИЛИ молодежь ИЛИ педиатр* ИЛИ педиатр* ИЛИ малыш* ИЛИ дошкольник* ИЛИ дошкольник*). Поиск литературы будет разработан и проведен группой по анализу в консультации со специалистом по медицинской информации. Поиск будет включать широкий спектр терминов и ключевых слов, связанных с массажем, детьми и систематическими обзорами.Проект стратегии поиска для EMBASE представлен в дополнительном файле 2. Для поиска в китайских базах данных будут использоваться соответствующие китайские ключевые слова. Мы свяжемся с авторами исследований в случае отсутствия необходимой информации в публикациях. Ссылки на включенные исследования будут найдены для получения полезной информации. Для рассмотрения текущих систематических обзоров мы также проведем поиск в базе данных PROSPERO для выявления зарегистрированных соответствующих систематических обзоров. Мы не будем накладывать никаких временных или языковых ограничений.Информация о побочных эффектах из включенных систематических обзоров может быть неполной. В дополнение к этому для идентификации статей с информацией о побочных эффектах будут использоваться индексный термин, подход к поиску по произвольному тексту и «серый» поиск литературы вручную.

Сбор и анализ данных

Отбор рецензий

Два автора (SCC и CSY) будут независимо просматривать результаты электронного поиска по названию и реферату. Для обеих целей мы получим полнотекстовый отчет о систематических обзорах и исследованиях, которые будут сочтены подходящими и неопределенными, а затем применим критерии приемлемости PICOTSS для определения окончательного списка включения.Исследования, не соответствующие критериям включения, будут исключены. Мы будем разрешать разногласия между авторами рецензий путем обсуждения или консультации с дополнительным рецензентом (WFY), когда это необходимо. Мы предоставим блок-схему PRISMA, документирующую скрининг, и проанализируем процесс отбора.

Извлечение данных и управление ими

Два автора (SCC и CSY) будут независимо извлекать данные в двух экземплярах, используя стандартную форму извлечения данных. Расхождения будут устранены путем обсуждения или консультации с дополнительным рецензентом (WFY), если это необходимо.Если конкретные данные отсутствуют или неадекватны, мы свяжемся с авторами первоначальных систематических обзоров, чтобы получить или подтвердить информацию. Форма извлечения данных будет включать следующие детали:

  1. 1.

    Основная информация систематического обзора (первый автор, год публикации, количество исследований и участников, включенных в систематический обзор)

  2. 2.

    Характеристики систематического обзора (сообщаемые стратегии поиска литературы, количество просматриваемых баз данных и дата последнего поиска, любые ограничения (например, язык, географическое положение или дата), цель(и), критерии включения/исключения, представляющие интерес вмешательства и средства сравнения , целевое состояние, популяция пациентов, основные исходы, представляющие интерес, тип включенного дизайна исследования, количество исследований, сообщающих данные для мета-анализа (когда это уместно), представленные показатели эффекта (например,грамм. отношение рисков), методы оценки риска систематической ошибки исследования, статистические методы объединения исследований

  3. 3.

    Резюме результатов: метааналитические оценки, включая показатели неоднородности, дополнительный анализ (например, анализ подгрупп, анализ чувствительности или метарегрессия), оценка методологической ошибки и риска систематической ошибки (например, систематическая ошибка публикации в разных исследованиях), суждения GRADE относительно качества доказательств. если таковые имеются, источник финансирования и конфликты интересов.

Оценка методологического качества включенных обзоров

Два автора (SCC и CSY) будут нести ответственность за методологическую оценку. Несоответствия будут устранены на основе консенсуса между двумя авторами или путем консультации с третьим рецензентом (WFY), если это необходимо.

В соответствии с требованиями Кокрейновского справочника, необходимо оценивать как методологическое качество включенных обзоров, так и качество доказательств отдельных исследований, включенных в обзоры.

Качество включенных обзоров

Методологическое качество включенных систематических обзоров будет оцениваться с использованием инструмента AMSTAR 2 (Инструмент измерения для оценки систематических обзоров 2) [53, 54]. AMSTAR 2 помогает оценить качество проведения систематических обзоров с использованием 16 отдельных элементов, 7 из которых являются критическими областями, которые могут повлиять на достоверность систематического обзора. Семь важнейших областей включают регистрацию протокола до начала обзора (пункт 2), полноту стратегии поиска литературы (пункт 4), обоснование исключения (пункт 7), риск систематической ошибки исследований, включенных в обзоры (пункт 9). ), уместность метааналитических методов (пункт 11), учет риска систематической ошибки при интерпретации результатов обзора (пункт 13) и оценка наличия и вероятного влияния систематической ошибки публикации (пункт 15).Каждому элементу AMSTAR будет присвоена оценка «Да» (явно выполнено) или «Нет» (явно не выполнено или информация отсутствует) в свете опубликованного систематического обзора. Некоторые пункты дают «частично да» для реагирования на ситуации, которые, по нашему мнению, заслуживают частичного соблюдения критериев. AMSTAR 2 помогает пользователям определить потенциальное влияние недостатков или недостатков в каждой области. Качество систематических обзоров будет оцениваться как «Высокое» (отсутствие или наличие одного некритического недостатка), «Умеренное» (более одного некритического недостатка), «Низкое» (один критический недостаток с некритическими недостатками или без них) или «Критический минимум» (более одного критического недостатка с некритическими недостатками или без них) [54].

Качество доказательств во включенных обзорах

Мы оценим риск систематической ошибки отдельных испытаний, включенных в систематические обзоры, с помощью инструмента Кокрановского сотрудничества (RoB 2) [55], который оценивает риск систематической ошибки рандомизированных исследований в шесть доменов как «Низкий риск», «Неясный риск» и «Высокий риск». Этими областями являются систематическая ошибка отбора, систематическая ошибка производительности, систематическая ошибка обнаружения, систематическая ошибка отсева, систематическая ошибка отчетности и другая систематическая ошибка. Общее качество доказательств в исследованиях для каждого значимого исхода будет оцениваться с использованием подхода Grade of Assessment of Assessment, Development and Evaluation (GRADE) [56].Уровень доказательности будет определяться путем оценки следующих аспектов исследований: количество исследований, дизайн исследования, риск систематической ошибки, противоречивость результатов, неточность, косвенность оценки и другие соображения, такие как систематическая ошибка публикации. Таблица риска систематической ошибки (RoB) и таблица сводки результатов (SoF), основанные на методах, описанных в Кокрановском справочнике по систематическим обзорам вмешательств, будут составлены для предоставления ключевой информации о влиянии массажных вмешательств на каждое состояние и состояние. общая достоверность информации [49].

Синтез данных

Мы сообщим о результатах в соответствии с Кокрановским справочником систематических обзоров вмешательств. Блок-схема PRISMA будет использоваться для представления процесса выбора исследований как для обзора, так и для систематического обзора. Мы обобщим доказательства для каждой вселенной болезней, расстройств или других состояний. Вселенные будут классифицироваться в соответствии с Международной классификацией болезней 11-й версии (МКБ-11), которая является международным стандартом отчетности о болезнях и состояниях здоровья [57].

Характеристики включенных систематических обзоров, такие как ключевые особенности, оценки эффекта, 95% доверительные интервалы и показатели неоднородности (если исследования объединены), а также результаты и варианты исследований будут извлечены, преобразованы и представлены в таблицах, и графика (например, графики воронки) будут использоваться по мере необходимости.

Если несколько обзоров/метаанализов включают информацию из перекрывающихся отдельных исследований, метаанализ выполняться не будет. Вместо этого качественный синтез или сводка по каждому результату и вмешательству, в котором сообщается об объединенных эффектах лечения из наиболее полных и высококачественных метаанализов (по оценке с помощью подхода AMSTAR-2).Мы предоставим описательное резюме оценки качества включенных метаанализов, которое будет подкреплено таблицей, показывающей результаты критической оценки.

Если в результатах этих обзоров есть расхождения, мы дополнительно изучим факторы, которые приводят к вариациям или расхождениям, такие как настройки критериев приемлемости, детали поиска литературы, используемые определения результатов и подходы статистического анализа.

Проблема двойного учета данных будет рассмотрена осмотрительно.Чтобы свести к минимуму дублирующую информацию, извлекаемую из перекрывающихся испытаний, будут применяться следующие стратегии:

  • Если качество этих обзоров одинаково, мы выберем тот, который дает больше данных о результатах.

  • Если результаты этих обзоров полностью совпадают, мы оставим тот, который имеет наивысшее качество.

  • Если результаты этих обзоров частично перекрываются, мы полностью сохраняем обзор самого высокого качества и частично сохраняем обзоры более низкого качества.

  • Если результаты этих проверок не совпадают, мы сохраним все.

  • Если результаты этих обзоров полностью совпадают и их качество одинаково, мы выберем самый последний.

Мы представим эффекты лечебного массажа на основе самых полных обзоров самого высокого качества.Для перекрывающихся обзоров, которые не включены в анализ эффектов вмешательства, мы представим их общую информацию в таблице, чтобы читатели могли получить полезные данные. Инструмент AMSTAR 2, инструмент Cochrane RoB и подход GRADE будут использоваться для оценки качества обзоров.

Когда это возможно, мы будем извлекать и сообщать объединенные оценки эффектов для результатов метаанализа для каждого обзора, который соответствует критериям включения. Для дихотомических исходов будут объединены относительные риски (ОР) с 95% доверительными интервалами (ДИ), в то время как для непрерывных результатов средние различия (РС) с 95% ДИ для одного и того же показателя результата или стандартизированные средние различия (ССР) с 95% Будут выражены доверительные интервалы для различных показателей результатов.Для данных о времени до события будут выражены отношения рисков (ОР) с 95% ДИ [49]. Однако мы не будем вычислять обзорную метаоценку из-за неоднородности возрастов и исходов между испытаниями, отсутствия необходимых данных и отсутствия устоявшихся методов количественной оценки.

Побочные эффекты массажной терапии, о которых сообщалось в систематических обзорах, будут перечислены и кратко изложены в описательной форме. Механизм неблагоприятных эффектов терапии для нескольких состояний может быть сходным в разных популяциях и условиях [50].Поэтому мы будем собирать побочные эффекты независимо от состояния или того, как проводилась массажная терапия. Мы также будем собирать информацию о неблагоприятных последствиях из дублирующих включенных систематических обзоров. Мы будем рассматривать высокий уровень отсева (≥ 20%) в качестве критерия исхода в отчетах об исследованиях побочных эффектов, поскольку отмена может быть связана с неприятными побочными эффектами, стрессом у субъектов или другими факторами [49, 58].

В соответствии с результатами, синтезированными из данных о воздействии и проблемах безопасности, мы создадим цифру, чтобы представить рекомендуемый уровень массажной терапии для каждого включенного состояния с учетом пола, возраста и других факторов.Поскольку механизм эффектов лечения может быть одинаковым при одних и тех же исходах при разных состояниях, мы также создадим рисунок, чтобы обобщить доказательства для каждого исхода, если это возможно. Достаточные данные систематического обзора будут наиболее важным критерием для получения окончательной цифры уровня рекомендаций, и все неблагоприятные эффекты для каждого состояния будут подчеркнуты и отмечены.

Массаж для детей младшего возраста и активной молодежи в Китченере

Массажная терапия может быть полезной для всех, от младенцев до пожилых людей.Общие преимущества массажа, такие как расслабление, уменьшение мышечного напряжения и боли или увеличение подвижности, могут относиться к любой возрастной группе. Однако есть определенные причины, по которым массажная терапия полезна именно для детей.

В наши дни наши дети адаптируются к беспокойному образу жизни со стрессовыми факторами в школе, давлением сверстников, семейными проблемами, развитием технологий, спортивными состязаниями, домашними делами… и это лишь некоторые из них. Дети постоянно переутомляются, чтобы не отставать и поддерживать темп своей жизни.У них редко есть возможность замедлиться и позволить своему телу по-настоящему отдохнуть или расслабиться, что может привести к плохому сну. Исследования показали, что массаж может помочь снизить уровень стресса и гормонов стресса у детей и взрослых. Исследования также показали, что детский массаж может уменьшить тревогу, депрессию и хроническую боль. Снижение стресса, в свою очередь, может помочь улучшить привычки сна.

Когда им удается замедлиться или остановиться, обычно это происходит перед каким-либо планшетом или электронным устройством, что может привести к малоподвижному образу жизни.Это может привести к таким проблемам, как «технологическая шея» из-за постоянного взгляда на устройство (подробнее о технологической шее скоро). Это создает нагрузку на их шею и позвоночник, что может привести к длительной боли, головным болям и плохой осанке или сгорбленной спине. Массажная терапия может помочь расслабить напряженные мышцы. В дополнение к массажу, обучение детей правильной осанке при использовании устройства, а также постуральные растяжки могут значительно помочь в предотвращении долгосрочных проблем.

Спортивные дети, которые занимаются несколькими видами спорта или находятся на соревновательном уровне, часто получают различные травмы, растяжения мышц и боли.Массажная терапия может помочь облегчить мышечные боли и специфические боли, вызванные травмой или чрезмерным напряжением. Это также может помочь увеличить кровообращение, гибкость и функцию мышц и суставов.

Детская инвалидность, расстройства и структурные проблемы или проблемы развития становятся все более распространенными и требуют большего внимания, а также более глубоких стратегий. Было проведено много исследований, чтобы показать влияние массажной терапии на детей, некоторые из положительных результатов включают:

  • Аутичные дети продемонстрировали повышенную релаксацию во время занятий после регулярного массажа, в большей степени, чем те, кто получал другие методы релаксации.Наблюдалось снижение чувствительности к прикосновениям и разрушительного поведения, а также повышение уровня сна и энергии.
  • Эффекты СДВ и СДВГ у детей могут быть уменьшены с помощью регулярных массажных процедур, таким образом проявляя меньшую гиперактивность и более активное поведение. В некоторых случаях регулярный массаж даже сократил количество необходимых лекарств, отпускаемых по рецепту.
  • Психиатрические пациенты-подростки испытали улучшение сна и улучшение клинического состояния, а также снижение уровня депрессии, беспокойства и стресса.
  • Дети с церебральным параличом имели большее растяжение ранее согнутых мышц при массаже.
  • Дошкольники показали лучшие результаты в тестах на интеллектуальные и ручные навыки после 15-минутного массажа. Они также лучше спали во время дневного сна, были менее склонны к гиперактивности и лучше себя вели.
  • Массаж помог детям с дерматитами и другими кожными заболеваниями .
  • Было отмечено, что массаж облегчает боль у детей с ранним сколиозом .
  • Регулярный массаж помог уменьшить и облегчить детских и подростковых болей роста .

Единственными причинами, которые могут ограничить возможности массажа для детей, могут быть лихорадка, острая инфекция или стафилококковая инфекция, отек, открытые язвы или активный диабет. В противном случае от ребенка зависит, комфортно ли ему будет делать массаж.

В большинстве случаев дети младшего возраста, как правило, имеют более короткую продолжительность концентрации внимания, поэтому проведение 30-минутного сеанса было бы более чем уместным, поскольку этого времени достаточно для получения эффективного лечения.Более того, когда дети приближаются к среднему подростковому возрасту, 30- или 45-минутные сеансы могут быть подходящими в зависимости от степени того, что необходимо для их индивидуального плана лечения.

Родителям рекомендуется всегда находиться в комнате с детьми, а подросткам — на их усмотрение. В обязанности массажиста входит спрашивать ребенка, хочет ли он массаж, над чем он хотел бы поработать, и выполнять пожелания ребенка.Кроме того, терапевт должен объяснить план лечения таким образом, чтобы ребенок мог четко его понять, чтобы убедиться, что он чувствует себя комфортно и согласен на лечение.

Если вы задаетесь вопросом, пойдет ли вашему ребенку на пользу массажная терапия, пожалуйста, приходите или позвоните в реабилитационный центр True Balance, чтобы задать вопросы или записаться на прием и попробовать. Возможно, это именно тот тип терапевтического лечения, в котором нуждается ваш ребенок.

Ссылки

Преимущества массажной терапии для детей с аутизмом | Иволга Центр физиотерапии и реабилитации .(2018). Ориолефизио.com .

Могут ли мои дети получать массаж? — Чистый побег . (2018). Thepureescape.ca .

Дети и массаж . (2018). MassageTherapy.com .

Колледж массажистов Онтарио.

Growing Up Easier Publishing © 2009; Индивидуальный дизайн Мэри Смит, h . (2018). Массаж для детей и молодежи . Growingupeasier.org .

Насколько молод для массажной терапии?. Garden, H., & Health, S. (2018).

Детский массаж | Массаж для детей Нью-Джерси | Детский массаж | Детский массаж в Нью-Йорке дома . (2018) Мобильный массаж в Нью-Джерси и Нью-Йорке с помощью массажной терапии на месте в горах .

Детский массаж | Детский массаж . (2018). Ароматерапия и массаж, соматика и уход за собой .

Массаж и его преимущества для детей .(2018). Тихоокеанский колледж .

Велнес для детей . (2018). Спафиндер .

 

15 причин делать массаж ребенку

Немногие люди не любят, когда им массируют ноги, спину, плечи, голову, руки или все тело. Ну, дети ничем не отличаются! На самом деле осязание — это первое чувство, развившееся в утробе матери. Младенцы любят, когда их трогают, держат на руках и прижимают к себе. Хотя внешний вид прикосновения может измениться с годами, большинству детей все еще нравится это, когда они растут.Малыши и дошкольники более «подвижны», поэтому в эти годы они могут меньше ходить к вам на колени, но большинству все же нравится, когда их прижимают хотя бы пару раз в день. По мере того, как ваш ребенок растет, то, как вы прикасаетесь к нему, немного меняется, но это все равно очень необходимо.

Когда несколько лет назад я готовился к получению сертификата сертифицированного преподавателя детского массажа (CEIM), я попросил троих своих младших детей помочь мне практиковаться. Вам лучше поверить, что они ухватились за шанс! На тот момент им было 4, 7 и 7 лет.Они выстраивались в очередь, ожидая, пока я помассирую какую-то их область, даже запрашивая их любимые области, когда это было возможно. Если у вас есть ребенок школьного возраста, который не любит, когда его обнимают или трогают (вы знаете, странные подростковые годы), это может быть хорошим способом наладить контакт. Хотя они могут не хотеть объятий, предложение массажа может быть хорошим способом связать их с чем-то, что они находят приятным.

Ниже приведены 15 причин, по которым вы должны делать массаж своему ребенку, независимо от того, сколько ему лет (да, вы можете делать массаж и своему подростку – растирание шеи/плеч/спины обычно приветствуется).

  1. В младенчестве помогает сближению/привязанности младенцев и родителей (особенно полезно для молодых отцов или матерей, переживших травматические или неожиданные роды)
  2. Облегчение пищеварения, выведение отходов, газы и симптомы колик (специальные движения желудка могут помочь детям всех возрастов при болях в животе)
  3. Облегчение боли при прорезывании зубов
  4. Помогает матерям справиться с послеродовой депрессией и беспокойством (это может быть в любое время после родов, а не только в первые месяцы жизни)
  5. Способствует лучшему сну (это актуально для детей любого возраста, а также взрослых)
  6. Помогает родителям узнать о потребностях и желаниях своего ребенка в первые несколько месяцев жизни
  7. Способствует осознанию тела у младенцев
  8. Сенсорная стимуляция для детей всех возрастов
  9. Повышает иммунную систему (мы все могли бы это использовать!)
  10. Улучшает состояние кожи (масло, которое вы используете, имеет значение!)
  11. Помогает ребенку чувствовать себя любимым и заботливым (опять же, подходит для всех возрастов)
  12. Расслабление для родителей и ребенка (может действительно помочь вашему ребенку расслабиться на несколько минут)
  13. Улучшает кровообращение
  14. Уравновешивает дыхание
  15. Стимулирует выработку окситоцина (гормона, вырабатываемого во время массажа, который полезен как болеутоляющее, оказывает успокаивающее действие, снижает стресс и усиливает процесс сближения)

Как видите, есть ТАК много причин, по которым массаж вашего ребенка — это здорово! Хотел бы я делать это чаще, когда мои дети были младенцами, но я, по крайней мере, всегда делал это после купания.Найти время может быть так же просто, как сделать это через несколько минут после ванны или перед сном / сном. Вы также можете массировать только одну часть тела в день, например, руки сегодня и ноги завтра.

Когда мои дети подросли, теперь они будут просить о некоторых вещах, например, о почесывании живота. Иногда это простая боль в животе, но иногда у них проблемы с запорами, которые нуждаются в моей помощи. Я не могу сказать вам, сколько раз они легко ходили на горшок всего через несколько минут после того, как я сделал им 5-10-минутный массаж живота.Это действительно замечательный инструмент для родителей!

Еще одно полезное применение массажа – головная боль, простуда и давление в носовых пазухах. Есть лицевые поглаживания, которые вы можете использовать для детей любого возраста, они могут быть очень полезными для снятия давления, облегчения боли или поддержания оттока слизистой (звучит грубо, но важно, чтобы они не заразились синусовой инфекцией). На самом деле, вы можете использовать те же техники на себе (хотя это не так весело, как если бы кто-то другой сделал это за вас)!

Наконец, блог Sleeptastic не был бы без упоминания о сне! Известно, что после приятного массажа дети спят глубже и дольше.Многие родители, посещающие мои занятия, отмечают, как хорошо спят их малыши после занятий – победа, победа! Кстати, у тех же самых детей часто бывают испражнения во время или после занятий из-за ударов животом. Они явно чувствуют себя хорошо внутри и снаружи после массажа!

Как видите, есть масса преимуществ и причин, по которым вам следует потратить время на то, чтобы научиться делать массаж своему ребенку, а затем делать это! Это навык, который будет приносить пользу вам и вашему ребенку долгие-долгие годы!


Если вы хотите узнать больше о массажных услугах, которые я предоставляю, вы можете посетить мою страницу «Сеансы детского массажа».У меня есть частные сеансы на дому, где я приду к вам на 2-часовой сеанс. Или я иногда провожу местные занятия, где несколько семей собираются вместе, чтобы учиться. На самом деле, в воскресенье, 5 августа, в 10:00 у меня будет двухчасовое занятие, на котором я научу вас всему, что вам нужно знать о массаже вашего ребенка. Вы можете узнать больше об этом местном мероприятии, нажав здесь!

Центр развития младенцев, детей и семьи Марипоса

Мишель Белчер () является основателем Kids ‘n Touch , организации, занимающейся оказанием сострадательных и исцеляющих прикосновений детям и обучением других тому, насколько важны здоровые, позитивные и уважительные прикосновения для детей в современном обществе.У Мишель всегда была естественная связь с детьми. В 2013 году Мишель была вдохновлена ​​работой фонда Liddle Kidz Foundation и быстро связалась с этой организацией, чтобы пройти сертификацию по детскому массажу. Ее стремление состоит в том, чтобы обеспечить заботливое прикосновение к детям, которые имеют особые физические или эмоциональные потребности и / или испытывают стресс из-за растущих требований общества. С помощью массажа она надеется принести исцеление и радость этим детям, а также их семьям и опекунам.

В дополнение к своей частной практике Мишель в настоящее время участвует в научном исследовании в Детской больнице Колорадо, обучая родителей методам детского массажа, которые они могут использовать, пока их ребенок находится в больнице и дома после выписки.Мишель является сертифицированным массажистом с 2001 года (NCBTMB). Она сертифицирована по детскому массажу, обучению младенческому массажу, пренатальному массажу, терапии глубоких тканей и нервно-мышечной терапии. В течение шести лет она успешно руководила собственной частной практикой массажной терапии, уделяя особое внимание пренатальному массажу и обучению массажу младенцев. Она также проводила массаж для родителей и медицинских работников в Детском здравоохранении Атланты.

Прежде чем начать свою частную практику, Мишель работала в Центре массажа для беременных в Атланте, штат Джорджия, в качестве специалиста по пренатальному массажу, ассистента по родам и инструктора по детскому массажу.Она также была преподавателем в больнице Нортсайд, крупнейшей акушерской больнице в Соединенных Штатах, где преподавала как пренатальный массаж, так и обучение массажу младенцев.

Мишель поддерживает высокий уровень профессиональных ценностей, включая непоколебимую приверженность качеству, честности, конфиденциальности и личной неподкупности — качествам, которые ее клиенты ценят на протяжении многих лет.

Мишель живет в Арваде, штат Колорадо, со своим милым, заботливым муженьком, двумя очень глупыми мальчиками и чрезмерно ласковым щенком.

Нажмите здесь, чтобы загрузить сводку услуг Kids ‘n Touch в формате PDF.

Свяжитесь с Мишель: напишите на [email protected] или позвоните по телефону 404-245-0448.

Коринн Конри LAc, MSOM — лицензированный акупунктурист и травник в штате Колорадо. Она получила четырехлетнюю степень магистра восточной медицины в Юго-западном колледже акупунктуры в Боулдере, штат Колорадо. Коринн при лечении детей использует безыгольную технику, известную как шонишин, которая похожа на точечный массаж и массаж.Поскольку дети быстро меняются, этот метод помогает их естественной способности исправлять дисбаланс и быстро исцеляться. Она также включает травяную и диетическую терапию, а также упражнения на осознанность, чтобы лечить человека в целом. Живя в Нью-Йорке, она работала с детьми с расстройствами аутистического спектра, используя водную терапию. Корин считает для себя честью сотрудничать с семьями и лицами, осуществляющими уход, в их исцеляющих путешествиях в безопасной, веселой и сострадательной манере.

Иглоукалывание и восточноазиатская медицина — комплексная система, которая практикуется уже более двух тысячелетий.Он основан на ци, или энергии, которую можно найти во всем. Когда ци течет гармонично, мы не чувствуем себя плохо. Если есть дисбаланс, мы можем чувствовать себя больными физически, умственно или эмоционально. Когда возникает симптом, восточноазиатская медицина пытается понять, как этот симптом вписывается в более широкое целое человека и его жизни. Иглоукалывание работает, чтобы привести тело в равновесие. Общие заболевания, при которых может помочь восточноазиатская медицина, включают аллергию, астму, экзему, хронический низкий иммунитет, проблемы с пищеварением, острые состояния, такие как лихорадка, кашель, ушные инфекции и простуда, головные боли, боль, СДВГ, стресс, депрессия, беспокойство и многое другое.

При лечении детей обычно используют безыгольную технику Шонишин, аналогичную детскому массажу. Травяная и диетическая терапия также может быть дополнительной терапией в лечении. Чтобы узнать, как акупунктура и восточноазиатская медицина могут помочь вам, свяжитесь с Коринн Конри, Лос-Анджелес сегодня.

Свяжитесь с Корин: напишите по адресу [email protected], позвоните по телефону 720-722-1034 или посетите ее веб-сайт по адресу radiancewellness.co.

Шаг за шагом: Массаж для детей

В дополнение к работе над физическим напряжением вашего ребенка, массаж позволяет вам качественно провести время наедине с вашим маленьким сокровищем.Не зацикливайтесь на времени, просто найдите несколько минут, чтобы жить и наслаждаться моментом. Вот очень простая рутина, созданная несколько лет назад, но которой до сих пор учат. Это техника Шантала Фредерика Лебойе.

Несколько основных советов
  • Ребенок должен быть полностью голым во время массажа… без подгузника!;
  • Комната должна хорошо отапливаться;
  • Используйте теплое масло;
  • Желательно использовать натуральные масла, а не минеральные;
  • Не делайте массаж после грудного вскармливания или кормления грудью;
  • Для выполнения массажа необходимо сесть на пол, вытянув ноги и выпрямив спину;
  • Наденьте полотенце на ноги, куда будете класть ребенка;
  • Общение должно осуществляться не устно, а визуально;
  • В комнате должно быть темно, тихо и без раздражителей;
  • Для этого массажа ребенку должно исполниться не менее месяца;
  • Всегда держите руку на коже ребенка;
  • Для каждого из шагов, перечисленных ниже, начните с небольшого давления и сохраняйте медленный темп, постепенно увеличивая давление.
Техника для каждой части тела

Сундук

Смажьте руки маслом. Положите их на грудь ребенка и раздвиньте. Каждая рука будет двигаться в стороны вдоль ребер. Затем вы возвращаете руки в исходное положение и повторяете движение. Ваши руки работают вместе, но в противоположных направлениях.

Теперь ваши руки будут работать попеременно. Начиная с левой стороны ребенка (которая находится справа от вас), ваша правая рука движется вверх к противоположному плечу.При этом он пробирается через маленький сундук, чтобы добраться до правого плеча. Затем ваша левая рука движется вверх к левому плечу ребенка, и ваши руки продолжают работать таким же образом попеременно.

Вы постоянно рисуете крестик на груди ребенка, двигаясь от плеча к боку и наоборот.

Оружие

Левой рукой осторожно возьмите ребенка за руку, чтобы вытянуть его руку. Правой рукой возьмите ребенка за плечо так, чтобы ваши пальцы образовали небольшой браслет, который вы будете медленно перемещать вверх по руке ребенка, делая небольшие вращения.Как только вы достигли конца руки, ваша правая рука соединяется с левой рукой. Ваши руки будут чередоваться, всегда двигаясь от плеча к концу крошечной руки.

Руки

Большими пальцами помассируйте маленькую ладонь, двигаясь от ладони к пальцам. Затем возьмите пальцы и просто согните их.

Желудок

Ваши руки работают альтернативно. Начиная с груди, где открываются ребра, двигайте руками вниз к нижней части живота.Возвращайте руки к себе одну за другой.

Домашнее массажное масло для сна перед сном Блог

Мы так рады поделиться с вами этим массажным маслом, сделанным своими руками, которое поможет вам и вашим детям лучше спать — с этой смесью эфирных масел вы будете спать, как младенец!

Перед сном у детей стресс. На это есть много причин. Один из них заключается в том, что после долгого дня они просто слишком устали, их усталые мышцы напряжены, и они чувствуют себя перегруженными днем.В конце концов, они многому учатся в течение дня, активно исследуют свое окружение и каждую минуту очень бдительны со своими эмоциями. Согласитесь, это утомительно и напряжно.

Почти год назад я открыла для себя массаж перед сном и начала делать собственное   домашнее массажное масло перед сном. Я также обнаружил, что вам не нужен профессиональный массаж, чтобы чувствовать себя расслабленным — домашний массаж может быть таким же хорошим и идеальным способом расслабить воспаленные мышцы, помогая вам лучше спать.Ура!

Время сна стало одной из моих любимых частей дня. И ДА – у меня есть малыш и шестилетний ребенок.

Это массажное масло перед сном поможет вашему малышу лучше спать.

Польза массажа для детей

Этот пост содержит партнерские ссылки, которые поддерживают блог Kids Activity Blog.

Массаж стимулирует  когнитивное развитие . Исследования показывают, что после 15-минутного массажа дошкольники лучше справлялись с тестом на IQ. Это на самом деле улучшает работу мозга, повышает бдительность и скорость (вместе с точностью) при решении математических задач.

Не только это, но и массаж снижает уровень гормона стресса , а также уровень глюкозы в крови и улучшает кровоток. Это означает, что ваш ребенок не только почувствует себя лучше (меньше беспокойства), но и укрепит иммунную систему. Вот почему массаж перед сном так хорош для детей — он создает огромный расслабляющий эффект.

Вечерний массаж перед сном с комбинацией капель эфирного масла — отличный способ сблизиться с детьми. Мне нравится то разное общение с детьми, которое происходит во время массажа.Я просто вижу, как в первые несколько минут они намного легче расслабляются, снимают стресс и высвобождают свои эмоции. Это отличный выбор для качественного времяпрепровождения.

Какая смесь эфирных масел лучше всего подходит для массажа?

Если вы ищете рецепты массажных масел, вы попали по адресу. Мы любим использовать наше собственное массажное масло, чтобы добавить дополнительные преимущества. Эфирные масла — отличный способ улучшить ощущение сухости кожи, а в сочетании с хорошим массажем у вас будет лучший рецепт для расслабления напряженных мышц.Мое любимое масло — масло лаванды, так как оно имеет спокойный аромат, который успокаивает чувства, смешанный с ладаном — ладан часто используется для заземления и расслабления. Это отличный выбор для людей, которые только начинают знакомиться с рецептами эфирных масел, и может стать хорошей основой для массажного масла.

Вот другие натуральные масла, которые вы можете попробовать приготовить самостоятельно для массажа:

  • Эфирное масло иланг-иланга – известное своим успокаивающим и уравновешивающим ароматом для гладкого и счастливого сердца.
  • Герань помогает улучшить кровообращение, успокаивает и стимулирует нервную систему и расслабляет ткани тела. Это также помогает улучшить тон и текстуру кожи.
  • Кориандр способствует здоровой системе кровообращения, а также обладает расслабляющим эффектом.
  • Бергамот помогает уменьшить чувство стресса и одновременно успокаивает кожу.
  • Эфирное масло черного перца
  • обладает пряным, заряжающим энергией ароматом и обладает согревающими и противовоспалительными свойствами. Он используется для уменьшения болей в суставах и мышцах.

Все эти эфирные масла — отличные варианты, так почему бы не поэкспериментировать с ними, чтобы найти то, что вам больше нравится?

Продолжайте читать, чтобы узнать о лучшем массажном масле перед сном для детей.

Домашнее массажное масло перед сном

Приготовить собственное «детское масло» очень просто.

В состав входят два основных ингредиента: масло-носитель и эфирное масло.

Масла-носители, которые можно использовать:

  • оливковое масло
  • масло жожоба
  • кокосовое масло
  • Масло ши
  • масло сладкого миндаля

Эфирные масла Я люблю использовать масла для массажа:  

Важно разбавлять эфирные масла, чтобы они не раздражали чувствительную кожу вашего ребенка.Для детей до 12 лет — 1%.

Вот таблица, которую вы можете использовать при разбавлении эфирного масла базовыми маслами.

Эта таблица разбавления эфирных масел — хорошее место для начала.

Например, я сделала массажное масло в большей стеклянной бутылке, куда я налила 100 мл оливкового масла и 20 капель эфирного масла лаванды.

Используйте эту смесь эфирных масел для ног, рук и спины.

Я надеюсь, что вы сможете приготовить собственное домашнее масло для детского массажа и начнете менять жизнь своих детей перед сном.Поверьте мне, это лучшее, что вы можете сделать, чтобы обеспечить своим детям более здоровое будущее.

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ БЛОГА РАЗВЛЕЧЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ?

Вы пробовали наше домашнее массажное масло перед сном?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.