Чем лечить насморк детям до года: Лечим насморк у детей до года

Содержание

Лечение насморка у детей до года: симптомы, лечение, возможные осложнения

Для каждого взрослого человека ринит – это довольно неприятно, а что говорить про малышей. Как правило, это не отдельное заболевание, а симптом простуды или другой патологии. К лечению насморка у детей до года надо подходить грамотно, так как велик риск развития осложнений.

Симптомы насморка у детей

Новорожденные детки тяжело переносят ринит, это связано с особенностями строения дыхательных путей и адаптацией к окружающему миру. Надо учесть, что в утробе мамы малыш получал кислород через пуповину, а после появления на свет приходится подстраиваться к окружающей среде. Слизистая носа не может еще с точностью определить, какое количество секрета необходимо выделять. Развивается физиологический насморк у ребенка до года, но малыш в таком состоянии чувствует себя нормально, чего не скажешь о рините инфекционной природы.

Если кто-то из домочадцев заболел, то в скором времени можно ожидать появления соплей у новорожденного. Мамы должны знать, что симптоматика отличается в зависимости от этапа развития заболевания. А их у насморка три:

  • На первой стадии в носовой полости ощущается сухость, зуд, ребенок об этом сказать еще не может, но заметно, как грудничок кулачком чешет нос, начинает часто чихать. Из-за головной боли малыш капризничает, плачет.
  • Влажная стадия характеризуется появлением слизи в носовых ходах. Развивается отечность, что проявляется заложенностью.
  • На третьем гнойном этапе симптомы у малышей следующие: выделение соплей желто-зеленого цвета, появление корочек в носу.

Любой этап патологии сопровождается капризами, нарушением сна, ухудшением аппетита, что связано с головными болями и общей слабостью. Насморк у ребенка 10 месяцев должен пройти за неделю, максимум за 10 дней, но когда заболевание затянулось, придется посетить врача.

Если кроме выделения из носа у малыша обнаружены вялость, нарушение сна, подъем температуры, охрипший голос, то, скорее всего, причиной стала инфекция, лечение которой затягивать не стоит.

Лечение ринита у детей

Нельзя оставлять насморк у грудничка без внимания, иначе это может привести к более серьезным осложнениям. Помочь малышу при насморке можно, если соблюдать следующие рекомендации, которые важны независимо от назначенной терапии:

  • Поддерживать достаточную влажность воздуха в квартире и температуру в пределах 20 градусов. В таких условиях слизистая меньше пересыхает и малышу легче дышится.
  • Для удаления секрета из носовых ходов можно воспользоваться ватными жгутиками.
  • Лучшим лекарством для терапии ринита у грудных детей до полугода является молоко матери, в котором имеются уже готовые антитела для борьбы с возбудителями заболевания.

Лечение насморка детям до года нужно осуществлять под наблюдением врачей. Педиатр обязательно порекомендует использовать солевые растворы для промывания. Процедура помогает удалять вместе со слизью армию вирусов и бактерий. Для малышей подойдут Аква Марис, Аквалор, Маример.

Применение сосудосуживающих препаратов не ускорит выздоровление, а приведет к пересушиванию слизистой и привыканию. Воспользоваться ими можно перед сном, чтобы улучшить носовое дыхание.

Если виновниками насморка стали вирусы, то стоит прислушаться к педиатру и давать малышу противовирусные, например, Интерферон. Для устранения бактерий они уже не помогут, поэтому понадобится антибактериальный курс, но капли от насморка должен прописывать только врач, самолечение грудного ребенка недопустимо.

Детям во время терапии часто назначаются дополнительно антигистаминные средства, чтобы исключить аллергическую реакцию на лечение. Подходят малышам Зодак, Фенистил.

Без опасений для детей грудного возраста можно использовать капли Деринат, поэтому полезно иметь их в детской аптечке. Препарат подходит не только для лечения, но и в качестве профилактического лекарства.

Народные средства против насморка

Для дополнения медикаментозной терапии у малышей можно использовать средства народной медицины. Среди наиболее эффективных и безопасных известны следующие:

  • Солевые растворы для промывания носа, но процедура разрешена только для детей старше 6 месяцев.
  • Сок алоэ или каланхоэ для закапывания в носовые ходы. Растения содержат бактерицидные вещества и помогают быстрее избавиться от патогенных микроорганизмов.
  • Ингаляции с применением отваров лекарственных трав: чабрец, ромашка, шалфей.

Воспользоваться народными методами для терапии малышей можно только после 7 месяцев, а паровые ингаляции разрешены с десятимесячного возраста.

Перед тем как решиться на народное лечение необходимо убедиться, что насморк у ребенка не спровоцирован вирусной или бактериальной инфекцией и протекает без осложнений.

Что делать запрещено

Лечение насморка у младенцев подразумевает соблюдение определенных запретов, которые уберегут от развития осложнений. Категорически не рекомендуется использовать промывание для новорожденных. Особенности строения таковы, что жидкость легко проникает в евстахиеву трубу, а вместе с ней и патогенная микрофлора.

Строго запрещено использовать препараты в виде спреев. Младенцы не умеют задерживать дыхание, и лекарство может проникнуть в легкие, что вызовет удушье. Средства в такой форме разрешены только с трех лет.

Лучше не пользоваться масляными растворами, которые склеивают реснички эпителия, ослабляя защитную функцию. Под запретом и паровые ингаляции без небулайзера, чтобы избежать ожога слизистой.

Все препараты нужно давать в строго прописанной дозировке и не заниматься самолечением. У грудных детей такие эксперименты родителей часто заканчиваются плачевно.

Осложнения насморка

Организм ребенка имеет еще несформированную иммунную систему, все части носоглотки расположены близко, что чревато быстрым развитием осложнений при нарушениях в терапии:

  • Переход заболевания в хроническую стадию. В этом случае малыша ожидают постоянные проблемы с дыханием.
  • Отит. Слуховая труба у грудничков короткая и инфекция из носовой полости быстро может проникнуть в область среднего уха.
  • Синусит. Происходит скопление гнойных выделений в пазухах носа, но отсутствие терапии приведет к распространению инфекции дальше, вплоть до головного мозга.

Занимаясь лечением ринита у детей всегда надо помнить, что, на первый взгляд, безобидный симптом может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Не стоит экспериментировать, а лучше послушать хорошего врача.

Насморк у детей до года, разновидности, особенности течения, лечение

Насморк у детей до года считается распространённым и нормальным явлением, при условии, что сопутствующая симптоматика отсутствует. Какие разновидности имеет насморк, особенности течения заболеваний и способы лечения насморка народными методами и медикаментами.

Виды насморка у грудных детей

Дети до года часто страдают от подобных проблем, виной всему несформированность дыхательных путей и иммунной системы. Организм малышей восприимчив к бактериям и реагирует на контакт с ними обильным выделением слизи.

Условно, медики классифицируют насморк следующим способом.

Таблица 1. Классификация насморка

Разновидности:

Причины возникновения:

Аллергический

Развивается на фоне контакта с аллергенами, веществами, которые взывают реакцию гиперчувствительности. Наиболее распространёнными считаются бытовые аллергены: пыль, пыльца растений, шерсть животных.

Вирусный

Тогда виной всему вирусные агенты, они попадают в носовые ходы и раздражают их, приводя к обильному выделению слизи.

Бактериальный

Появляется, когда на слизистую попадают патогенные микроорганизмы, они приводят к развитию воспалительного процесса, могут стать причиной пневмонии или бронхита.

Физиологический

Считается нормальным явлением, возникает при недостаточной влажности воздуха в помещении, при плохой экологии, как следствие контакта с агрессивными реагентами. У такого насморка нет патологической причины возникновения.

Ринит считается нормальным явлением, при условии, что у ребенка отсутствует сопутствующая симптоматика: повышение температуры тела, нарушение дыхательного процесса.

Насморк можно связать с различными причинами, нередко это симптом вирусного или бактериального заболевания, которое проявляет себя таким образом. В таком случае стоит обратиться к врачу, а не заниматься лечением малыша самостоятельно, поскольку это может нанести здоровью ребенка серьезный вред.

Насморк у грудничков – особенности течения

Подобное явление развивается на фоне нескольких факторов, от причины зависит особенность течения.

Таблица 2. Несколько вариантов развития патологического и физиологического процесса:

Причины:

Симптомы:

Особенности течения:

Аллергены

Беспокоит сильный зуд, покраснение слизистой не только носа, но и глаз.

При аллергическом типе течения насморка редко повышается температура тела, но при этом ребенок может часто чихать, отказываться от пищи. Опасность заключается в том, что аллергены взывают отек слизистой гортани, могут привести к анафилактическому шоку или отеку Квинке.

Вирусы

Обильное течение из носовых ходов, повышение температуры тела, нарушение дыхательного процесса. Нередко интоксикация организма.

ОРВИ или грипп проявляет себя ярко, у ребенка повещается температура тела, начинается насморк. Выделения из носа мутные или прозрачные, всегда обильные. Краснеет носик, беспокоит головная боль. Может присутствовать боль в горле, кашель.

Бактерии

Размножаются при переохлаждении, снижении активности иммунной системы. У грудничка повышается или снижается температура тела, наблюдается заложенность носа.

Выделения из носовых ходов обильные, нередко зеленого или желтого оттенка. Наблюдается заложенность, нарушение процесса дыхания. Температура тела может быть понижена или повышена, ребенок пассивен, плохо ест. Во сне храпит, беспокоен в ночные часы.

Какие признаки стоит считать патологическими:

  1. Резкое повышение или снижение температуры тела.
  2. Отказ от пищи, питья, невозможность дышать носом.
  3. Снижение массы тела, общая слабость ребенка или, наоборот, повышенная возбудимость.
  4. Храп во сне, остановки дыхания, сильная заложенность.
  5. Кровянистые или мутные, с примесью гноя, выделения из носовых ходов.

В случае, если состояние малыша взывает беспокойство, следует проконсультироваться с врачом. Можно вызвать доктора на дом или обратиться в поликлинику за помощью. При наличии одного или нескольких признаков из списка, стоит сделать это как можно скорее.

Опасность заключается в том, что слизь, скопившаяся в носовых ходах, стекает по задней стенки носоглотки, она попадает малышу в бронхи и легкие, вызывая воспаление органов. Результатом бездействия родителей может стать пневмония или бронхит у ребенка.

Насморк у грудничка, пройдет без лечения?

Есть и такой вариант развития событий, он допустим при определенных условиях, чаще наблюдается в следующих случаях:

  • Если обильные слизистые выделения возникли в результате физиологических процессов, которые считаются естественными. В таком случае не стоит лечить младенца, нужно обеспечить ему надлежащие условия содержания. Следует регулярно проводить влажную уборку в помещении, купить увлажнитель воздуха, контролировать температурный показатель, промывать и чистить носик малыша.
  • При контакте с аллергенами. В таком случае явление может носить сезонный характер и пройти самостоятельно, без лечения. При условии, что аллерген не взывает тяжелой реакции гиперчувствительности. Лечение также не требуется в случае, если аллерген был идентифицирован и устранен.
  • Риновирусная инфекция может пройти самостоятельно, но такое встречается нечасто. Ее основным симптомом считается насморк, у детей в возрасте до года может появиться боль в горле, кашель. Многое зависит от состояния иммунитета, а также от сопутствующей симптоматики, присущей вирусной инфекции.

Лечение насморка у малышей

Терапия отоларингологических заболеваний у детей первого года жизни имеет свои особенности.

Таблица 3. Лечение насморка

Чем лечить:

Как часто проводить процедуры:

   Описание действия:

Отвары целебных трав: ромашка, календула, тысячелистник.

Ежедневно, с интервалом в 2-3 часа.

Крепким настам трав промываем носовые ходы малыша, предварительно очистив их от корочек, сгустков слизи.

Физиологическим раствором.

Каждый день, не реже 3-4 раз в стуки. Можно каждые 30 минут, если насморк обильный или слишком сильный.

В пипетку набираем раствор, затем закапываем его в каждую ноздрю, предварительно убрав слизь с помощью аспиратора.

Эфирными маслами

Ежедневно перед сном, можно в рамках профилактики или лечения.

Внести несколько капель масла в ванную для купания, потом вымыть малыша.

Сосудосуживающими препаратами

Согласно инструкции, желательно 2 раза в стуки, с интервалом в 12 часов, по 1- 2 капли.

Препарат сужает сосуды на слизистой, убирает отечность, улучшает дыхательный процесс.

Капли на основе эфирных масел

Закапывают в нос ежедневно, на протяжении 5-7 дней. Каждые 3-4 часа.

Облегчают дыхательный процесс, оказывают местное противовоспалительное действие, снимают отек со слизистой.

Препараты на основе морской воды

Каждый день, до устранения проблемы, с интервалом в 30 минут.

Восстанавливают слизистую, нормализуют ее состояние, облегчают дыхание.

Капли в нос с сосудосуживающим эффектом лучше применять для детей старше 3 месяцев. Желательно под руководством врача и при наличии показаний. В противном случае велик риск столкнуться с нежелательными побочными эффектами.

Сосудосуживающие препараты нельзя принимать дольше 7 дней, поскольку это может усилить насморк, увеличить отечность слизистой оболочки. В результате выделения, скопившиеся в носовых ходах, придется убирать иным путем, при проведении специальных процедур.

Как лечить насморк у годовалого ребенка с помощью медикаментов.

Если малышу уже исполнился год, то можно лечить ринит различными медикаментами, в зависимости от причины возникновения неприятной симптоматики.

Таблица 4. Варианты терапии или методы лечения:

Причина:

Выбор медикаментов:

Описание действия:

Аллергическая реакция

Предпочтение отдается средствам антигистаминного действия. Это могут быть капли или таблетки, в зависимости от выраженности признаков.

Реже назначаются препараты на основе гормонов.

Антигистаминные средства снижают отек, помогают устранить причины, приведшие к развитию проблемы.

Вирусная инфекция

Можно использовать средства противовоспалительного действия, на основе эфирных масле, с сосудосуживающим эффектом.  При проведении комплексной терапии – на основе морской воды.

В рамках профилактики можно использовать противовирусные средства в виде капель.

Снижает отек, уменьшают количество выделений из дыхательных путей, восстанавливает естественное состояние слизистой.

Бактериальное поражение

Можно применять препараты на основе морской воды, средства с противовоспалительным действием, содержащие эфирные масла.

В тяжелых случаях применяют капли, в состав которых входят антибиотики.

Препятствуют росту и размножению патогенной флоры, уменьшают количество выделяемой слизи.

Антибиотики убивают бактерии, купирую патологический процесс.

 

Лечение может носить комплексный характер, желательно проводить его под контролем врача, чтобы избежать развития нежелательных побочных эффектов, осложнений.

Наибольшую опасность для малыша предоставляют антибиотики, они токсичны. Несмотря на то, что в ток крови проникают в ограниченном количестве, способны вызвать привыкание, раздражение.

Антибактериальные препараты применяют курсом, выбор средства и продолжительность терапии определяется врачом.

Как чистить носик ребенка при насморке

Если у малыша насморк, то прежде чем приступить к проведению каких-либо процедур, нужно очистить носовые ходы от корочек и сгустков слизи.

Процедуры проводят с использованием привычных средств гигиены, что потребуется:

  1. Физиологический раствор и теплое Вазелиновое масло, можно использовать масло эвкалипта, облепихи с этой целью.
  2. Гигиенические палочки, аспиратор или маленькую грушу с тонким наконечником, которую можно вставить в носик ребенка.

Таблица 5. Как правильно чистить носовые ходы ребенка, алгоритм действия, пошаговый разбор:

Первый шаг:

С помощью аспиратора или маленькой груши убираем скопление слизи.

Второй:

Промываем носовые ходы физиологическим раствором, можно просто закапать несколько капель или смочить в нем ватную палочку и прокрутить ее.

Третий:

Закапываем в носик теплое масло по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Не стоит усердствовать при проведении очистительных процедур, воздействие должно быть умеренным. Слишком интенсивное вмешательство станет причиной истончения слизистой оболочки.

Народные способы лечения

Средства нетрадиционной терапии не стоит считать панацей, но при проведении комплексной терапии они весьма эффективны. Только, прежде чем приступить к проведению процедур с их использованием, стоит убедиться в том, что у малыша нет аллергии.

Таблица 6. Что можно использовать в отношении детей:

Мед.

Этот продукт пчеловодства оказывает мощное противовоспалительное действие. Его разводят небольшим количеством воды, а потом закапывают в носовые ходы. Процедура может доставлять дискомфорт, неприятные ощущения в виде жжения.

Слабый солевой раствор.

В стакан воды добавляем соль, размешиваем все ложкой. Потом закапываем средство ребенку в нос. Солевой раствор может заменить препараты на основе морской воды.

Грудное молоко.

Его можно закапать малышу в носик, чтобы убрать заложенность. Процедуры проводят ежедневно, с интервалом в 30-60 минут. За счет уникального состава молоко помогает убрать насморк.

Теплое масло облепихи.

Разогреваем его до комнатной температуры, чтобы не навредить малышу. Потом закапываем в носовые ходы по 1-2 капли.

Отвар ромашки и календулы.

Делаем крепкие настои трав, промываем ими носовые ходы, закапываем каждые 2 часа.

Ромашка считается отличным природным антисептиком, а календула стимулирует регенерационные процессы.

Не запрещается использовать сок свеклы или моркови, их смешивают с медом, чтобы достичь желаемого результата.

Как нельзя лечить насморк детям до года

Перечислим распространённые ошибки, которые часто совершают родители:

  • стоит избегать интенсивного воздействия;
  • запрещается использовать капли с антибиотиками, без рекомендации врача;
  • больше 5-6 дней применять средства с сосудосуживающим эффектом.

Рекомендуем видео:

У детей до года, насморк появляется регулярно, не стоит паниковать по этому поводу. Особенно, если отсутствует сопутствующая симптоматика, указывающая на наличие вирусного, простудного или бактериального заболевания.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Насморк у ребенка до года как лечить? Народные рецепты

Недомогание ребенка всегда волнует его родителей. Наиболее часто малыши страдают насморком. Лишь после этого у ребятишек появляется кашель, слабость. В некоторых случаях поднимается температура. Стоит отметить, что не всегда слизистые выделения из носовых проходов свидетельствуют о болезни. Иногда этот процесс является физиологическим. Данная статья расскажет вам, почему появляется насморк у ребенка до года. Как лечить этот симптом, будет описано ниже. Также вы узнаете мнения специалистов по данному вопросу. Стоит упомянуть и о том, что можно дать ребенку от насморка в домашних условиях.

Обратитесь к врачу

Если появился насморк у ребенка до года, как лечить его? Для начала стоит посетить доктора. Врачи говорят следующее. Способ коррекции напрямую зависит от того, что стало причиной появления данного симптома. В большинстве случаев это вирусная инфекция. Реже насморк (сопли) появляется из-за бактериального поражения. Также малыш может быть склонен к аллергической реакции, вследствие которой начинаются выделения слизи из носа.

Если патология появилась у новорожденного, то в этом случае речь может идти о физиологическом насморке. При этом лечение должно подбираться соответствующее. Разберемся, почему появляется насморк у ребенка до года, как лечить его и предотвратить потом.

Физиологические сопельки

Прежде чем лечить насморк у грудничка, нужно показать кроху врачу. В большинстве случаев новорожденные имеют физиологические сопли. Их появление объясняется следующим.

Во время пребывания в утробе матери младенец находится в жидкости. Она может проникать в ушки, носик, ротик ребенка. После рождения эта слизь отходит самостоятельно. Лишь в экстренных случаях ее необходимо отсосать специальным устройством после обрезания пуповины. Далее, в первый месяц жизни, маленький носик может издавать хрюкающие звуки. Лечение при этом заключается в использовании аспиратора и препарата «Аква Марис». Действуйте по следующей схеме. Закапайте по две дозы в каждую ноздрю малыша. После этого при помощи аспиратора отсосите слизь из носика. После этого нужно использовать масло от насморка. Скрутите ватную трубочку и смочите ее в детском масле. После этого прочистите этими приспособлениями носик и удалите оставшиеся корочки.

Аллергический ринит

Чем лечить насморк у грудничка, если он вызван аллергией? Многие детишки страдают крапивницей или ринитом. При правильном подходе к лечению эти патологии уходят самостоятельно с возрастом. Именно поэтому так важно обратиться вовремя к врачу, а не проводить коррекцию самостоятельно.

При появлении аллергического насморка необходимо сначала установить раздражитель. Для этого нужно сдать некоторые анализы. Препараты для коррекции патологии могут быть следующими: «Авамис», «Тафен», «Фенистил», «Зиртек» и так далее. Для детей первых шести месяцев жизни применяют «Виброцил». Стоит отметить, что многие лекарства от аллергии вызывают сонливость. Средства для местного применения могут спровоцировать привыкание при длительном использовании.

При лечении аллергического насморка необходимо устранить все раздражители. В доме нужно провести генеральную уборку. Постарайтесь отказаться от ковровых покрытий на полу и стенах. Тщательно постирайте шторы и обивку мягкой мебели. Матрасы и подушки должны быть обработаны в специальной химчистке. Также пересмотрите бытовую химию. Иногда причиной аллергии становится новый порошок или средство для купания. Одежда ребенка также требует тщательной очистки. Родителям и родственникам, контактирующим с малышом, нужно отказаться от парфюма, табака и других раздражителей органов дыхания.

Вирусный характер

Если появились температура, кашель, насморк у ребенка, как лечить малыша? В большинстве случаев данные симптомы указывают на приобретение вирусной инфекции. Маленький ребенок может болеть 8-10 раз в год. Это является абсолютной нормой и не должно вызывать беспокойства у его родителей. При поражении вирусом насморк может беспокоить около одной недели. При проведении коррекции симптом исчезает быстрее. Температура в этом случае держится на более трех или пяти суток. Если лихорадка является более продолжительной, то речь уже идет о бактериальной патологии.

Лечение вирусного насморка всегда требует использования противовирусных препаратов. Помимо борьбы с патологическими микроорганизмами лекарства способствуют укреплению иммунитета в период болезни. К таковым средствам можно отнести суппозитории «Виферон», «Генферон», «Кипферон» и другие. Среди таблеток выделяются следующие препараты: «Анаферон», «Изопринозин», «Эргоферон», а также многие другие. Часто педиатры назначают гомеопатические средства и добавки к пище. Среди них - «Оциллококцинум», «Афлубин», «Агри» и так далее. Для местного применения используются следующие составы: «Деринат», «Интерферон», «ИРС-19» и тому подобные. Все эти лекарства не должны применяться по собственному желанию. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и получить его разрешение.

Бактериальная патология

Если температура и насморк у ребенка, как вылечить малыша? При повышении показаний термометра на протяжении более пяти суток речь идет о присоединении бактериальной инфекции. В этом случае никак нельзя обойтись без приема противомикробных медикаментов. Они могут быть назначены для перорального приема или местно.

Среди лекарственных средств, которые применяются внутрь, можно выделить препараты на основе амоксициллина («Флемоксин», «Амоксиклав»). Также часто назначаются средства с азитромицином («Сумамед»). Все эти составы способны оказывать воздействие на микрофлору кишечника. Именно поэтому при использовании антибиотиков для лечения насморка нужно проводить параллельно курс приема полезных бактерий. Из препаратов для местного использования можно выделить следующие: «Изофра», «Полидекса», «Проторгол», «Биопарокс» и так далее. Они могут быть использованы как самостоятельное лекарство или в комплексной терапии.

Ингаляции – помощь или вред?

Хорошим средством в лечении насморка и кашля является ингалятор. Стоит отметить, что при высокой температуре нельзя производить подобные процедуры. В противном случае вы нанесете ребенку серьезный вред.

Ингаляции можно проводить с помощью многих лекарственных растворов. Также часто используются и отвары растений. Многие родители относят данный способ лечения к народным средствам. Однако врачи все же выделяют его как медицинское вмешательство.

Народные рецепты

Если появилась температура и насморк у ребенка, то многие мамочки стараются вылечить кроху народными средствами. Возможно, это и правильно. Многие рецепты позволяют отказаться от использования лекарственных препаратов. Однако стоит проконсультироваться с врачом перед их использованием.

  • Прогревание. Насыпьте в теплую ванну пять столовых ложек горчицы и посадите туда ребенка. Такие водные процедуры должны продолжаться не менее 15 минут. После этого укутайте малыша и положите в постель.
  • Лук и чеснок. При появлении густой зеленой слизи можно приготовить антибактериальные капли. Возьмите по пять миллилитров сока лука и чеснока. Смешайте жидкость с несколькими каплями жидкого меда. Вводите по одной дозе в каждый носовой проход трижды в сутки.
  • Если у малыша нет температуры, а насморк не вызван гайморитом, есть смысл прогреть носовые пазухи. Поджарьте соль на сухой сковороде. Насыпьте белое вещество в полотенце и плотно сверните его. Приложите к одной стороне носа конверт на 10 минут. После этого так же прогрейте и вторую часть.

Профилактика

Чтобы вам не пришлось думать о том, чем вылечить насморк малышу, проводите профилактические процедуры. Вот некоторые советы, придерживаясь которых, вы сможете сократить количество болезней ребенка:

  • Промывайте носик крохи солевыми растворами.
  • Организуйте для малыша правильное питание. Ежедневно в его рационе должны присутствовать витамины и полезные элементы.
  • Гуляйте с ребенком не менее двух раз в сутки.
  • Применяйте травяные масла для дыхания.
  • Чаще мойте руки крохе.

Подведение итогов

Теперь вам известно, почему может появиться насморк у ребенка до года. Как лечить симптом в том или ином случае, описано в статье. Помните, что некоторые народные средства могут спровоцировать появление аллергии. Будьте осторожны во время проведения таких манипуляций. Здоровья вам и вашему малышу!

Лечение насморка у ребенка до года

Заложенность носа и насморк лишают малыша полноценного сна, он становится капризным и делает перерывы во время кормления, чтобы получить немного воздуха. Единственным способом облегчить симптомы становится плач, во время которого, слезы растворяют сухую секрецию. Если насморк у детей до года переходит в хронический, это приводит к синуситу и ушным инфекциям.

Насморк у грудничка — лечение

Для начала, следует посетить педиатра, особенно в том случае, когда поднялась температура или покраснело горлышко. Если насморк и чихание сосуществуют сами по себе — без кашля, температуры и красного горла, вполне возможно, что это аллергическая реакция на пылевых клещей или пыльцу. Также существует такое понятие, как физиологический насморк, который проявляется в первые сутки жизни новорожденного и проходит в течение 10 дней. В этом случае, он не мешает малышу дышать и кушать. Чтобы облегчить состояние крохи до встречи с врачом, проведите влажную уборку в доме, это действие временно увлажнит воздух и уберет больше половины аллергенов. Сухой воздух в помещении повышает риск развития ринита, поэтому поддерживать влажность желательно весь период лечения с помощью увлажнителя или мокрых полотенец разложенных на подоконниках и обогревателе.

Малыш отказывается от питания и водички? Используйте проверенный метод — кормление из чайной ложечки. Сейчас очень важно не допустить обезвоживание организма.

Жидкая секреция безопасно удаляется с помощью аспиратора, но помните, что вставлять наконечник в носик нельзя, достаточно поднести к отверстию и выполнить процедуру. Боитесь применять аспиратор? Положите кроху на животик, в таком положении секреция будет стекать вниз без какого-либо вмешательства. Не пытайтесь удалять засохшие корочки ватными палочками — слизистая оболочка легко повреждается. С первых дней жизни разрешается капать физиологический раствор и морской раствор из аптеки, они быстро растворяют засохшие выделения и увлажняют слизистую. Перед закапыванием, необходимо очистить носик от слизи, в противном случае, действие будет бесполезным. Обратите внимание! Во время процедуры голова маленького пациента должна находиться выше уровня тела, так как «лишний» раствор будет стекать вниз по горлу и есть риск того, что кроха подавится.

 

Не отказывайтесь от прогулок при отсутствии высокой температуры и ветра или дождя на улице. Прохладный воздух уменьшает отек слизистой, что облегчит дыхание. Позаботьтесь и о здоровом сне, чтобы снизить вероятность пробуждения от заложенности, приподнимите матрас кроватки так, чтобы тело крохи находилось ниже, чем голова. Регулярно проветривайте помещение, специалисты едины во мнении, что температура воздуха в комнате больного ребенка должна быть не выше 20 градусов. Можно ли купать ребенка при насморке? Да, при условии, что температура тела в норме, а в ванной комнате тепло.

Лечение насморка у детей до года старше шести месяцев

Для детей постарше приемлемы все вышеописанные способы лечения и ингаляции. Ингаляции выполняются в той ситуации, когда другие домашние способы лечения насморка не помогают, так как возможна аллергическая реакция на составляющие, а именно, ромашку, шалфей, зеленый чай. Когда нет ингалятора, используют кастрюльку с горячей жидкостью, но мы говорим о маленьком ребенке, который может обжечься. Отличная альтернатива — ванная с горячим отваром целебной травы, ванна не обязательно должна быть полной, достаточно покрыть дно, чего хватит для пяти минут лечебного вдыхания паров при закрытых дверях. Вместо физиологического раствора допустимо использование увлажняющей мази, например, вазелина.

Насморк у детей первого года жизни, как правило, длится не больше десяти дней, если активное лечение не приближает выздоровление, обратитесь к педиатру, чтобы не допустить осложнений.

Лечение насморка у грудничка народными средствами

В борьбе с насморком у маленьких детей нет ничего сложного. Для этого можно использовать народные средства и знать некоторые правила. Многим родителям кажется, что подобные меры могут быть недостаточно эффективными, но такое мнение ошибочно. Напротив, натуральные средства, которые издавна используются для лечения маленьких детей, дают быстрый и стойкий результат, а также не причиняют организму ребенка абсолютно никакого вреда.

Провоцирующие факторы

Перед началом использования народных средств рекомендуется выяснить причину появления насморка: аллергическая, бактериальная или вирусная природы. В противном случае применяемые меры могут оказаться неэффективными. Несмотря на безопасность природных средств, предварительная консультация с педиатром является залогом быстрого выздоровления. Именно поэтому сразу сдайте все необходимые анализы и только потом начинайте проводить лечение насморка у грудничка.

Если верить данным статистики, то чаще всего ринит у грудных детей развивается на фоне инфицирования при контакте с зараженными людьми. При этом использование народных средств, как правило, не дает ожидаемого результата. Ринит проходит только после того, как будет вылечено само заболевание.

Для того чтобы определить инфекционную природу насморка, рекомендуется взять во внимание следующие проявления:

  • Густые и зеленоватые выделения из носа.
  • Нарушение аппетита и беспокойный сон.
  • Уменьшение времени бодрствования.
  • Постоянные капризы и раздраженное поведение.
  • Повышение температуры тела до 37,0-37,5 градусов (не во всех случаях).

Не следует упускать их вида и такую причину чрезмерной выработки слизи в носу, как сухой воздух в помещении. В данном случае достаточно обеспечить для ребенка нормальный микроклимат и сопли перестанут образовываться без принятия дополнительных мер.

Основные отличия аллергического насморка

Быстро справиться с насморком у грудничка можно, используя народные средства. Для этого необходимо изначально определить природу ринита. При аллергическом насморке принимать следует особые меры, которые будут неэффективны при инфекционных или бактериальных нарушениях.

Специалисты из области педиатрии выделяют целый ряд предрасполагающих факторов, которые провоцируют развитие аллергического ринита: некоторые продукты, шерсть животных, пыльца цветущих растений, домашний пылевой клещ и др. Для того чтобы определить аллергическую природу насморка врачи рекомендуют обратить внимание на дополнительную симптоматику:

  • Покраснение конъюнктивы глаз.
  • Частое чихание и першение в горле.
  • В запущенных случаях отмечается отечность лица.

Для того чтобы убедиться в своих предположениях следует отправиться на прием к опытному специалисту, с целью проведения комплексной диагностики и постановки диагноза. Самолечение в таком случае недопустимо.

Принципы народной терапии

При появлении насморка у новорожденного ребенка родители начинают паниковать, особенно если речь идет о затянувшемся процессе, с которым на протяжении нескольких недель справиться не удалось.

Среди наиболее частых причин развития затяжного насморка следует выделить:

  • Несоблюдение сроков лечения. После того, как симптомы утихают, всякое лечение прекращается. Родители думают, что ребенок уже здоров. Так поступать недопустимо. Медикаментозное и даже народное лечение имеет определенные сроки. Терапия назначается на 5-7 дней, что зависит от выраженности признаков происходящих в организме нарушений. Не следует пренебрегать этим правилом.
  • Неправильное дозирование. Для того чтобы лечение народными средствами дало быстрый и стойкий результат нужно соблюдать пропорции. Готовить средства следует строго по рецепту и не следует пренебрегать рекомендациями по дозированию: низкая дозировка может не дать результата, а высокая – стать причиной развития побочных реакций.

Не следует упускать из вида и тот факт, что у грудных детей имеются некоторые физиологические особенности. Из-за того, что носовые проходы достаточно узкие, в ночное время часто слышно сопение. Это не следует воспринимать в качестве насморка. Подобное явление считается нормой и не требует лечения.

Принимать никаких мер не нужно при развитии физиологического ринита, при котором дети спят с открытым ртом и сопят. Такое состояние является нормальным и проходит самостоятельно спустя некоторое время (4-6 месяцев).

Для определения нейровегетативного насморка следует обратить внимание на некоторые особенности. При физиологических нарушениях, не требующих принятия каких-либо мер, ребенок хорошо себя чувствует, что отражается в отсутствии раздражения, хорошем аппетите и спокойном сне. Проявления инфекционного заболевания отсутствуют: нет кашля, стул нормальный, нет рвоты, и температура тела находится в допустимых границах. Выделения слизи из носовых ходов в данном происходит в умеренных количествах. Сопли жидкие, светлые или прозрачные. Необходимости в использовании дополнительных инструментов нет.

Чего предпринимать не следует?

Для лечения насморка у грудничка народными средствами врачи не рекомендуют применять:

  • Настои и отвары лекарственных трав. Это может спровоцировать развитие аллергического процесса, который приведет только к усугублению ситуации. При отсутствии аллергической предрасположенности можно воспользоваться этим способом лечения.
  • Промывание. Используемая для промывки носовых ходов жидкость может попасть в легкие и стать причиной развития воспалительного процесса.
  • Грудное молоко матери. Закапывать его в носовые ходы категорически запрещено. Оно представляет собой хорошую питательную среду для патогенных микроорганизмов, поэтому может стать причиной быстрого роста бактерий.

Именно поэтому перед началом лечения народными средствами следует проконсультироваться у лечащего врача. Опытный специалист может определить эффективность и безопасность того или иного народного средства.

Что следует предпринять в первую очередь

Перед тем как начинать использовать народные средства от насморка для грудничков, рекомендуется нормализовать микроклимат в комнате, где больше всего находится ребенок.

Для этого следует выполнить следующее:

  • Увлажнить воздух до 65-75%. Для этого можно развесить мокрые полотенца в комнате или же поставить небольшой тазик с водой. Если этого будет недостаточно, то следует приобрести специальный стационарный увлажнитель.
  • Поддерживать оптимальную температуру воздуха: от 22 до 24 градусов.
  • Проводить влажную уборку каждый день, убрать шерстяные ковры из комнаты.

Как правило, этих мер бывает достаточно вылечить насморк у грудничка без народных средств и медикаментов.

Тактика лечения зависит от возраста

Для выяснения причины того, что появились сопли у грудничка, и как их лечить народными средствами, необходимо отталкиваться от физиологических особенностей, свойственным новорождённым и грудным детям. Все зависит от возраста ребенка:

  • От 0 до 1 месяца. Насморк встречается редко, потому что у грудничков имеется защитный иммунитет, который передается ему с грудным молоком матери. Бактерии и вирусы в таком случае не опасны. Лечение: правильный режим влажности и проветривании в помещении. Если насморк усиливается, то важно выяснить причину нарушений и принять комплексные меры. Образующуюся слизь нужно удалять с помощью специального инструмента. Опускается использование солевого раствора «Аквамарис».
  • От 2 до 3 месяцев. Дети по долгу находятся в положении лежа и не могут еще высмаркивать слизь по мере ее накопления. Скопление большого количества соплей может стать причиной осложнений. В обязательном порядке нужно использовать инструменты для удаления слизи (аспираторы). В этом возрасте для лечения насморка можно пользоваться солевыми растворами и препаратами, разработанными на основе морской воды.
  • От 4 до 6 месяцев. В этом возрасте, если есть возможность отказаться от лекарства, то лучше так и сделать. В качестве безопасных средств моно использовать солевые растворы и следующие народные рецепты: сок каланхоэ, смешенный в пропорции 1:1 с любым растительным маслом.
  • От 6 месяцев и старше. В этом возрасте допустимо использовать больше народных средств. Полезно делать процедуру «согревающие сапожки», используя парафин или обычную соль. Для этого на ножки надевают тонкий носочек, а поверх теплый носочек с наполнителем. Процедура длиться до 50 минут. Ближе к годовалому возрасту можно делать контрастный душ, который просто незаменим при насморке. Постепенно температуру воды следует довести до 40 градусов.

Рецепты здоровья

Многие родители рекомендуют, прежде чем использовать сосудосуживающие препараты, сделать легкий массаж ребенку. Воздействовать следует на крылья носа, уши и лоб. Это помогает устранить застойные явления и облегчить состояние ребенка при насморке.

Эффективным средством при насморке, возникающем не на фоне аллергии, является лимонный сок. Его смешивают с медом и закапывают по 1 капле в каждый носовой проход. Для этих же целей широко используется настойка багульника, разбавленная с растительным маслом.

Частым вопросом родителей является то, можно ли купать ребенка при простуде? Ведущие специалисты из области педиатрии рекомендуют принимать водные процедуры ежедневно, если нет высокой температуры и иных признаков ОРЗ или ОРВИ. Среди основных факторов, ухудшающих здоровье новорожденных детей, является загрязненный кожный покров, высокие температурные показатели и сухость воздуха в помещении, и отсутствие регулярных прогулок на воздухе. Опасным состоянием является перегрев организма. Именно это может спровоцировать появление насморка.

Безопасные способы лечения насморка у новорожденных детей:

  • Солевой раствор. Растворить 0,5 ч. л. крупной поваренной соли в 100 мл теплой кипяченой воды. Используется для промывки носовых ходов перед закапыванием основного лечебного средства.
  • Лук и чеснок. Для борьбы с бактериальной природой насморка широко используется сок, приготовленный на основе лука и чеснока, в состав которых, входят флавоноиды. Для приготовления капель остаточно выдавить 1-2 капли продукта в 1 ч. л. кипяченой воды.
  • Каланхоэ и алоэ. Лекарственные растения имеются на подоконниках практически всех домов и квартир. Для приготовления капель следует промыть листики растения, обдать кипятком и выдавить из них сок. Его нужно разбавить с кипяченой водой в соотношении 1:1 и использовать по назначению.

Использовать любое народное средство от насморка у грудничков следует осторожно. Предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только комплексно воздействуя на проблему можно быстро вылечить насморк и предотвратить его появление в будущем.

Источник:
http://nasmorkinfo.ru/dlya-grudnichkov/nasmork-u-grudnichkov-lechenie-pri-pomoshhi-narodnyih-sredstv.html

Чем лечить насморк у новорожденного ребенка?

Главная / Блог / Чем лечить насморк у новорожденного ребенка?

Как и какими средствами можно лечить насморк у малыша?

консультирует детский ЛОР-врач медицинского центра «Онни»

Как и чем лечить насморк у ребенка – это, пожалуй, самый распространенный вопрос, который беспокоит молодых мам. Заложенность носа при насморке возникает по двум причинам: избыточная продукция слизи (соплей) и отек мягких тканей полости носа. Это может затруднить сон у ребенка и привести к развитию инфекции пазух (синусит). Другое неприятное последствие насморка и заложенности носа — это нарушение грудного вскармливания. Малыши дышат через носик, когда сосут грудь. Если нос будет заложен, то малыш просто будет вынужден бросать грудь, чтобы дышать. Если малыш мало ест, в ответ на это у мамы вырабатывается меньше молока, что может привести к недостаточному набору массы тела ребенка, обезвоживанию, иммунодефициту. Если ребенок живет с хронической заложенностью носа больше года, это приводит к постепенной деформации лицевого черепа: лицо вытягивается, верхняя челюсть сужается относительно нижней, происходит нарушение формирования прикуса, увеличивается высота свода твердого неба. Это так называемый «аденоидный хабитус». При этом у ребенка с хронически заложенным носом почти всегда приоткрыт рот, в уголках рта появляются «заеды» — участки воспаления из-за текущей слюны. Необходимо вовремя проводить лечение простуды и насморка, не доводя проблему до хронической формы.

Давайте разберемся, какие варианты насморка бывают у новорожденных, и как их лучше лечить в домашних условиях.

Насморк у новорожденных: частые причины

При возрасте ребенка до 3-х месяцев заложенность носа может возникнуть или усилиться из-за еще слабой иммунной системы. В этом возрасте насморк для ребенка критичен, так как из-за небольшого объема носовых ходов, у ребенка практически всегда нарушается носовое дыхание.

В возрасте старше трех месяцев заложенность носа и насморк, хотя и неприятны, но уже не так критичны для сохранения носового дыхания, так как внутреннее пространство носовых ходов к этому возрасту у малыша становится несколько больше. Однако и в этом возрасте насморк может существенно осложнить носовое дыхание и грудное вскармливание. Самой частой причиной является вирусная инфекция. Всего существует около двух сотен вирусов, способных вызвать простуду, при которой основной симптом — насморк. Ребенок может часто простужаться до тех пор, пока его иммунитет не «познакомится» со всеми видами вирусов. Если взрослый человек в норме переносит простуду 3-4 раза за год, то малыш может болеть 8-10 раз за год.

Однако насморк у ребенка не всегда означает простуду. Зимой или в холодную погоду нос ребенка пытается защитить себя от воздействия холода, выделяя больше слизи, чтобы очищать себя. Другой распространенной причиной насморка может быть аллергическая реакция или прорезывание молочных зубов (в этом случае также наблюдается и обильное слюнотечение). Помните, что нарушение носового дыхания может быть вызвано попаданием инородного тела (например, кусочка пищи) в носовые ходы.

О чем могут рассказать цветные сопли у ребенка?

Прозрачные детские сопли — это самый распространенный тип соплей, и они не должны вызывать особую тревогу. Этот цвет соплей может просто свидетельствовать об активации естественного способа очистки носа на холодном воздухе или в запыленной (загрязненной) атмосфере. Но прозрачные сопли могут быть и признаком аллергической реакции, либо служить первыми признаками начинающейся простуды.

Белые сопли чаще встречаются у детей старше одного года. Обычно белый цвет вызван потреблением молока, которое делает слизь гуще и придает ей белесый цвет. Когда малыши становятся старше и перестают сосать грудь, наличие белой слизи может быть признаком обезвоживания.

Светло-желтые сопли. Слизь может пожелтеть, если некоторое время задерживается в носу или в пазухах ребенка. Хотя желтый цвет соплей обусловлен окраской частично распавшихся иммунных клеток крови — лейкоцитов и моноцитов, наличие светло-желтых выделений не всегда означает, что у ребенка в настоящее время есть синусовая инфекция. Сопли могут также пожелтеть, при прогрессировании обычной простуды. Но если у ребенка сопли желтого цвета сохраняются в течение более двух недель, необходимо обратиться за консультацией к детскому оториноларингологу, чтобы предотвратить развитие синуситов.

Желтые сопли. Если светло-желтые сопли ребенка стали опалесцирующими желтыми или ярко-желтыми, это может быть признаком того, что у вашего ребенка уже развилась синусовая инфекция. В этом случае необходимо пройти осмотр у педиатра или детского ЛОР-врача.

Зеленые сопли. Сопли вашего ребенка могут стать зелеными, когда простудное заболевание прогрессирует. Зеленые сопли могут также возникнуть и при уже развитой инфекции придаточных пазух носа. Если зеленые сопли наблюдаются только по утрам, когда ребенок просыпается, это не является признаком синусовой инфекции. Когда ребенок спит, бактерии накапливаются в слизи и окрашивают сопли в зеленый цвет. Однако если у ребенка зеленые сопли выделяются в течение всего дня в течение нескольких дней, необходимо показать ребенка врачу на предмет возможного синусита или другой инфекции.

Оранжевые, красные или коричневые сопли. Цвета от ярко-красного до оранжевого и коричневого — все это признаки того, что в слизи из носа содержится кровь. Коричневые цвета означают, что из носа вашего ребенка вытекает старая засохшая кровь. Яркие красные цвета — признаки свежего кровотечения. Нос любого человека, включая младенцев, может кровоточить без какой-либо серьезной причины. Это связано со скоплением капилляров в носу. Зимой или в сухую погоду слизистая носа очень легко растрескиваются и кровоточит. Также, прожилки крови могут появляться если ребенок сам сморкается и делает это через чур активно. Нет необходимости беспокоиться, если у ребенка кровь в соплях появилась один или два раза. Если же кровь появляется в соплях регулярно, ребенка необходимо срочно показать врачу.

Черные или серые сопли. Сопли, окрашенные в черный или серый цвет, являются признаком того, что ребенок дышал загрязненным воздухом. Дым (печной, сигаретный), пыль, грязь и другие частицы могут попасть на слизистую носа у ребенка, вызывая ее окрашивание. Слизь задерживает частицы, предупреждая их попадание в легкие, и выводит из организма.

Как маме самой очищать нос ребенка?

Один из самых безопасных и эффективных способов помочь избавиться от заложенности у ребенка – это промывание при помощи спрея с физиологическим раствором или соленой морской водой, которые продаются в аптеках без рецепта. Спрей распыляется в каждую ноздрю, вызывая разжижение слизи, после чего слизь отсмаркивается. Если ребенок еще не умеет сморкаться, вы можете использовать соплеотсос.

Иногда носик ребенка так сильно заложен, что его необходимо регулярно очищать для восстановления носового дыхания. Важно обеспечить, чтобы у новорожденного был чистый нос и хорошее носовое дыхание перед кормлением грудью, чтобы ребенок мог спокойно поесть, не бросая грудь. Для этого вы можете воспользоваться детским аспиратором для носа, который выглядит как резиновая груша с прозрачной пластиковой насадкой или трубочкой с закругленным концом. Использование аспиратора помогает естественным способом дома удалить все лишние сопли из носа ребенка.

Как пользоваться детским аспиратором?

  • Возьмите аспиратор в правую руку, сожмите грушу аспиратора рукой, чтобы выдавить из нее воздух.
  • Приложите наконечник аспиратора к ноздре ребенка. Если ребенок старше года, и диаметр носового хода позволяет, то наконечник аспиратора можно вставить в ноздрю на глубину до 5мм.
  • Медленно разожмите сжатую грушу. Благодаря вакууму сопли будут удалены из носа ребенка в аспиратор.
  • Прежде чем очищать вторую ноздрю, обязательно смените наконечник аспиратора.
  • После использования, аспиратор обязательно необходимо вымыть, высушить и обработать антисептическим раствором.

Делать эту процедуру необходимо примерно за 15 минут до кормления ребенка и перед сном. Это поможет ребенку легче дышать, когда он сосет грудь, берет бутылочку или ложится спать. У некоторых детей удаление соплей из носа вызывает дискомфорт, ребенок может плакать, «не даваться». Это нормальная реакция, аспирация соплей из носа абсолютно безболезненна, ребенок просто боится «нового».

В каких случаях немедленно обращаться к врачу?

  • Если у ребенка в возрасте с рождения до года заложен нос, и ваши усилия по промыванию или аспирации не дали результата
  • Грудной ребенок из-за заложенности носа не может нормально есть
  • Вы заметили, что грудной ребенок мало ест и мало писает (признак обезвоживания)
  • У ребенка держится температура выше 37,8 С в течение более трех дней
  • Вы подозреваете, что у ребенка болят уши
  • Помимо насморка присутствует кашель
  • Зеленые или желтые сопли держатся больше двух недель
  • Из носа появился неприятный запах (что может свидетельствовать об инородном теле)

Вызывайте скорую помощь, если у ребенка заложен нос и при этом:

  • Он вообще отказывается пить жидкость или не берет грудь
  • Помимо насморка у ребенка кашель, который вызывает рвоту
  • Если при кашле у ребенка изменяется цвет лица (бледнеет, синеет)
  • Если в соплях или в откашливаемой мокроте постоянно присутствуют прожилки крови
  • Если вы видите, что насморк вызывает явные проблемы с дыханием
  • Наблюдается синюшность губ или слизистых оболочек

У нас вы можете проконсультировать ребенка у ЛОР-врача в медицинском центре, либо вызвать его на дом. В качестве отличного способа диагностики патологий носа у детей в нашем медицинском центре применяется специальный детский гибкий ЛОР-эндоскоп, который позволяет быстро и четко поставить диагноз.

Источник:
http://onnispb.ru/chem-lechit-nasmork-u-novorozhdennogo-rebenka/

Чем лечить сопли у грудничка без температуры

Насморк у грудничка

Детей на первом году жизни называют грудничками. У новорожденных носоглотка сформирована не до конца, носовые ходы узкие и короткие, нос уплощенный, слизистая рыхлая. Окончательное формирование верхнего отдела дыхательной системы заканчивается к 4-5 годам жизни. К этому же возрасту слизистая адаптируется к окружающей среде и микрофлоре.

Из-за особого строения носоглотки любой воспалительный процесс приводит к сильному отеку, нарушению дыхательной функции, невозможности дыхания. Нередко у младенцев возникает физиологический насморк. Лечение детей раннего возраста должно проходить в сопровождении квалифицированного педиатра. Для облегчения состояния необходимо следить за чистотой и увлажненностью слизистой носа, соблюдать правила ухода за больным ребенком.

Причины насморка у грудничков

Основной причиной заложенности носа у маленьких детей является инфекция. Каждая мама сразу замечает, когда дыхание у малыша становится шумным, он начинает чихать, идут сопли. Одновременно с этими симптомами изменяется поведение грудничка, он становится беспокойным, плохо кушает, температура тела может повыситься. Насморк у новорожденного мешает полноценному дыханию, поэтому ребенок часто плачет, отказывается от груди или бутылочки, плохо спит. Понять, из-за чего произошел отек слизистой и назначить лечение, должен врач. При насморке на фоне высокой температуры на дом вызывают участкового педиатра.

Важно! Дети до года переносят насморк тяжелее, чем в более старшем возрасте. Распространение и развитие инфекции происходит быстрыми темпами.

Сопли у грудничка не всегда означают начало острой респираторной или вирусной инфекции. Сопли у грудничка без температуры возникают из-за несовершенства в строении и функционировании дыхательной системы. Избыток слизи, выделяемой из носа, связан с возрастными особенностями ребенка. Затяжной насморк без температуры и других симптомов в возрасте до 3-х месяцев называют физиологическим.

Внимание! Родители должны знать, что ринит является одним из признаков коклюша, кори, скарлатины, дифтерии.

Другие причины, не связанные с инфекцией:

  1. Чихание, кашель, выделения из носа, слезоточивость являются проявлением аллергической реакции.
  2. Провести тесты и сдать анализы на аллергию следует, если на коже появились высыпания.
  3. Анатомические нарушения в строении носоглотки также приводят к увеличению выработки слизи, как следствие ‒ к ухудшению дыхания.
  4. Вазомоторный ринит у детей диагностируют при нарушении тонуса кровеносных сосудов в пазухах носа.
  5. При нарушении процесса естественного отхождения слизи она застаивается, образуя корочки.
  6. Механическое раздражение слизистой у младенцев обычно приводит к сильному отеку, нарушению дыхания.

Особенности насморка у детей первого года

Сопли у новорожденного приводят к затруднению носового дыхания. Выделения скапливаются в пазухах носа, могут течь. Высморкаться самостоятельно маленький ребенок не может, поэтому родители используют для очищения носовых ходов специальное устройство – аспиратор. Он может быть механического или автоматического типа.

Совет! Если у мамы под рукой не нашлось аспиратора, а младенцу необходимо срочно очистить полость носа, его может заменить обычная спринцовка с мягким наконечником.

При малых размерах органов у новорожденных подавать лекарственные жидкости под давлением в нос нельзя. При сильном напоре может произойти заброс слизи в слуховую трубу, вызвать отит, спровоцировать стеноз гортани. Если выделений много, то они стекают по задней стенке глотки в рот, могут попасть в бронхи с воздухом. Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить, по какой причине возник ринит.

Инфекционный

Насморк может возникать вследствие развития инфекции на слизистой, выстилающей пазухи носа. Заложенный нос в этом случае считается одним из симптомов ОРЗ, ОРВИ, гриппа. Инфекционный насморк сопровождается повышением температуры, горло становится красным, может присоединиться кашель. Инфекционным заболеваниям особенно подвержены недоношенные и дети, находящиеся на искусственном вскармливании, ослабленные вследствие осложненной беременности, родов. Лечение определяется врачом, проводится в зависимости от типа возбудителя инфекции.

Вирусный насморк у грудничка

Насморк могут вызвать вирусы – риновирусы, коронавирусы, аденовирусы. Заболевание проходит в несколько этапов. Сначала выделения из носа наблюдаются в незначительном объеме. Потом появляется много прозрачной и жидкой слизи, остановить течение из носа становится практически невозможным. Воспаление носоглотки сопровождается болезненным глотанием, зудом и першением, повышается температура. Ребенок отказывается от еды, капризничает, плачет, не спит. Со временем сопли приобретают густую консистенцию, цвет может быть желтым, зеленым, коричневым. Без необходимого лечения могут возникать осложнения – хронический синусит, гнойный ринит, отит или бронхит.

Бактериальный

Причиной бактериального насморка становятся вредоносные бактерии – стрептококки, стафилококки, синегнойная палочка, золотистый стафилококк и другие. Заражение может произойти внезапно контактным, бытовым или воздушно-капельным путем. Младенцы часто получают бактериальную инфекцию от матери при кормлении, если она является хронической. Поражение бактериями может затронуть конъюнктиву глаз, вызвать у малыша конъюнктивит.

Как помочь малышу

Забитые носовые ходы являются помехой нормальному дыханию ребенка через нос. Маленькие дети не всегда спокойно и быстро переходят на дыхание через рот, поэтому нос необходимо очищать от скопления слизи. Если носовые ходы забиты, то следует воспользоваться аспиратором. Когда в носу ребенка образовались корочки, то необходимо их сначала размочить, а потом удалить аспиратором или спринцовкой. Для разжижения скопившихся выделений можно использовать капли на основе природной морской воды, сделать слабый соленый раствор в домашних условиях.

Важно! Вспомогательные и предметы гигиены необходимо содержать в чистоте, иначе они могут стать причиной повторного заражения.

Сосудосуживающие капли используются только по назначению врача и в соответствии со строгой дозировкой, так как могут вызвать привыкание, привести к сухости слизистой ткани носа ребенка. Острый насморк обязательно нужно вылечивать до конца. Недолеченный ринит может стать причиной хронического воспаления слизистой оболочки носоглотки.

Что нельзя делать

В стремлении избавить маленького ребенка от дискомфорта многие родители совершают ошибки, которые в результате оборачиваются еще большими проблемами со здоровьем.

Что нельзя делать при насморке у грудничка:

  • гулять и купать ребенка, если у него повышенная температура;
  • настаивать на кормлении, когда нос заложен, ребенку трудно сосать;
  • пытаться прочистить носовые ходы с помощью подручных средств, при малейшей неосторожности можно причинить боль, травмировать нежные ткани;
  • промывать или орошать нос, подавая струю под давлением, результатом подобных манипуляций может стать ларингоспазм, отит;
  • заставлять маленького ребенка высморкаться, до года это вряд ли получится, при чрезмерном усердии можно натереть или повредить кожу, спровоцировать раздражение;
  • закапывать в нос и глаза грудное молоко, так как оно является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры.

Рекомендация! В период болезни рекомендуется давать ребенку воду. Это поможет облегчить состояние, снизить температуру тела, избежать обезвоживания.

Окружающий микроклимат в помещении должен быть здоровым. Для этого необходимо дважды в день проветривать комнату, временно забрав из нее ребенка, проводить влажную уборку. Для повышения влажности можно воспользоваться бытовым увлажнителем, если его нет, поставить на подоконник емкости с водой, разложить влажные полотенца или пеленки.

Лечение насморка у грудничка в 1 месяц

Для детей до года предусмотрено совсем немного средств, удовлетворяющих условиям безопасности для детского здоровья. Положение лежа, в котором чаще всего находится ребенок в этом возрасте, приводит к застою жидкости в носу, затруднению дыхания, быстрому развитию осложнений.

Медикаментозное лечение насморка

Если у ребенка жар, то есть температура тела выше 38°C, тогда педиатры советуют использовать специальные средства – сиропы или свечи. Для быстрого и эффективного снижения температуры у новорожденных и детей постарше часто используется Нурофен. Его производят на основе ибупрофена, средство имеет несколько вкусов, разные формы выпуска, удобные для маленьких детей. Любые антибиотические препараты должны использоваться по рекомендации врача, в комплексе со средствами для улучшения микрофлоры кишечника.

Внимание! При стабильно высокой температуре у ребенка в течение нескольких часов требуется срочная помощь врача!

Сосудосуживающие препараты для грудных детей используются только по назначению врача в качестве экстренной помощи. Для детей на первом году жизни их перечень ограничен. Наиболее известными считаются Називин или Назол с пометкой Беби, Виброцил. Их капают через 6 часов, лучше перед дневным или ночным сном, чтобы облегчить дыхание на период отдыха ребенка. Капли для младенцев разрешено использовать не дольше 3-5 дней. Длительное применение приводит к развитию синдрома рикошета, когда рецепторы становятся инертными к лекарству, насморк усиливается.

Какие медикаменты могут использоваться для лечения насморка у маленьких детей :

  1. Капли с антисептическим и антигистаминным действием назначаются педиатром, аллергологом, который вел наблюдение за ребенком. Их дозировка рассчитывается в соответствии с возрастом и весом малыша. Длительный прием запрещен.
  2. Препараты для активизации иммунитета, и чтобы избавляться от вирусов, также прописываются врачом, исходя из поставленного диагноза, общего состояния ребенка.
  3. По совету врача можно воспользоваться свечами Виферон. Этот комплексный препарат содержит малые дозы интерферона, блокирует распространение вирусов в организме, поддерживает иммунитет. Лекарство разрешено младенцам с первых дней жизни для профилактики и лечения. Средства-аналоги, подходящие для детей раннего возраста, – Деринат, Гриппферон, Генферон.
  4. Еще одно широко известное средство, которое можно использовать, чтобы лечить малышей до года, ‒ это Протаргол. Препарат произведен на основе протеината серебра, обладает антисептическим, вяжущим, сосудосуживающим действием. При регулярном применении образует на поверхности слизистой защитную белковую пленку, предотвращающую проникновение вредоносных микроорганизмов и грибков. При отсутствии аллергической реакции средство можно использовать с профилактической целью в осенне-зимний период для гигиены носоглотки у детей .

Народные средства от насморка у грудничка

Перечень народных рецептов, допустимых к использованию в отношении грудных детей, также небольшой. Не следует применять лекарственные травы, так как у ребенка может развиться аллергия. Совместно с насморком это может привести к крайне нежелательным последствиям. Превышение дозы многих природных компонентов чревато ожогом слизистой ткани, длительным периодом ее заживления и восстановления. Самым безопасным может быть слабый раствор морской соли (1 чайная ложка соли на 1 литр теплой воды) для увлажнения и снятия отека с носоглотки.

Важно! Если насморк у грудничка длится больше 10 дней, это значит, что нужно поменять схему лечения, пройти дополнительные обследования.

Бороться с насморком помогут ингаляции. Они станут эффективной мерой для скорейшего облегчения дыхания, увлажнения слизистой оболочки носоглотки. Самый безопасный способ – ингаляции через небулайзер. Дыхание над паром в грудном возрасте может быть опасным. Основой для дыхательных процедур, подходящих для детей до года, может стать минеральная вода, физраствор, отвар лекарственных трав ромашки или календулы. Ингаляции проводят, если нет температуры, по 3-5 минут дважды в день.

Чтобы вылечить грудного ребенка, нужно определить истинную причину насморка, что делается только под руководством педиатра. Иногда жидкие и прозрачные выделения являются предвестниками зубов . Помогать малышу следует, используя допустимые и безопасные средства, – медикаменты, народные рецепты. По мнению специалистов, лучшим способом естественного укрепления иммунитета является грудное вскармливание до года и больше.

Источник:
http://lor-orvi.ru/simptomy/nasmork/nasmork-u-grudnichka/

Физиологический насморк у грудничка: лечить или нет?

  1. Причины
  2. Симптомы
  3. Длительность физиологического ринита
  4. Мнение Комаровского
  5. Как себя вести родителям
  6. Когда нужно обратиться к врачу

Причины

Физиологический насморк у грудничка – это нормальное явление

В материнской утробе, где пребывал плод на протяжении 9 месяцев, высокая влажность. Малыш был в околоплодной жидкости, дыхание осуществлялось через пуповину. Органы респираторной системы не работали в полную силу.

Воздух окружающей среды имеет совершенно иной качественный состав. Грудничку требуется время, чтобы привыкнуть к новым условиям жизни. Его слизистые не сформированы до конца и начинают продуцировать секрет.

Слизь защищает верхние отделы дыхательных органов от пересыхания и удаляет инородные предметы – частички пыли. Это приспособительный механизм.

Физиологический насморк у грудничка может возникать, когда прорезываются первые зубы. Врачи объясняют это состояние усилением кровообращения во рту. В воспалительном процессе участвуют десны и носовая слизистая, что провоцирует повышенное образование секрета. Когда зуб полностью выходит, ринит проходит.

Симптомы

Симптомы не должны напугать родителей: секрет защищает слизистые от пересыхания

Слизь из носовых путей прозрачна, имеет жидкую консистенцию. Количество секрета может колебаться от умеренного до обильного, он хорошо отходит.

Дополнительный комплекс симптомов нейровегетативного ринита:

  • Состояние грудничка удовлетворительное, нет изменений в самочувствии: у него не нарушен аппетит и сон.
  • Нет повышенной температуры тела, кашля. Эти проявления сопровождают инфекционные болезни.
  • Малыш беспрепятственно дышит через нос, во время сосания груди или пустышки сопит.
  • Иногда во время сна или при вдохе малыш издает хлюпающие звуки.
  • Может появиться некоторая отечность слизистой.
  • При обильном выделении слизи грудничок начинает дышать через рот. Также рот приоткрывается, когда младенец спит.

Такие признаки говорят, что ринит имеет физиологическую природу. Лечение не требуется.

Длительность физиологического ринита

У каждого грудничка физиологический насморк индивидуален. Невозможно точно предугадать, до какого возраста будет продолжаться насморк.

Чаще всего адаптационный период завершается через 10 недель, но в некоторых случаях признаки сохраняются до 3 месяцев. К этому времени все проявления, связанные с физиологическим насморком у грудничков, полностью пропадают. Если признаки не прекращаются по истечении 3 месяцев, нужно посоветоваться с педиатром или ЛОР-врачом.

Мнение Комаровского

Известный доктор подчеркивает, что физиологический ринит нельзя лечить медикаментозными препаратами. Это не та форма насморка, которая требуюет лекарственной терапии. Как только слизистая носа привыкнет к составу воздуха окружающей среды, все проявления пройдут сами собой.

Комаровский рекомендует создавать в комнате грудничка благоприятные условия для естественного увлажнения. Они помогут слизистой не пересыхать. Педиатр категорически не рекомендует закапывать в носовые ходы материнское молоко для устранение симптомов насморка. Существуют более простые и эффективные способы, которые облегчат состояние младенца.

Как себя вести родителям

Обычно нейровегетативный насморк выявляется без особых трудностей. Но некоторые молодые родители сильно переживают за своего ребенка и не хотят рисковать его здоровьем. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Небольшое содержание секрета не должно пугать маму и папу, как и его избыточное содержание.

Врачи советуют родителям придерживаться простых рекомендаций. Они помогут нормализовать секреторную функцию носовой слизистой младенца. Что делать:

  • Регулярно проветривать комнату независимо от времени года.
  • Увлажнять воздух в помещении. Этого можно добиться специальными приборами или развешиванием влажных полотенец.
  • Совершать прогулки при любой погоде, кроме морозной.
  • Делать влажную уборку комнаты без применения средств бытовой химии.
  • Убрать из помещения ковры, тяжеловесные гардины, комнатные растения и мягкие игрушки. Это источник пыли, она может усугубить состояние малыша.
  • Придерживаться правильного питьевого режима.
  • Постараться сохранить грудное вскармливание: оно стимулирует развитие мышц носоглотки малыша.

Такие меры предупредят пересушивание слизистой носа и позволят грудничку быстрее привыкнуть к составу воздуха окружающей среды.

В комнате необходимо поддерживать оптимальные значения влажности и температуры. В норме первый показатель должен быть равен 60-70%. Температура помещения – 20 °С.

Физиологический насморк у грудничка можно облегчить увлажнением слизистой искусственным путем. Для этого родители должны приготовить специальный раствор. Берут 1 ч. л. поваренной соли на 1 л теплой кипяченой воды. Тщательно перемешивают, чтобы кристаллы растворились. Полученное средство закапывают в обе ноздри по 2 капли трижды в день. Можно купить готовые капли – Аквалор, Аквамарис.

Категорически запрещается лечение сосудосуживающими каплями. Такие лекарства нарушают адаптационный процесс. Не стоит использовать аспиратор для удаления слизи. Это может спровоцировать усиленное отделение секрета. В результате организм младенца дольше привыкает к условиям. Он не может дать отпор болезнетворным микробам еще в течение длительного времени.

Когда нужно обратиться к врачу

Лечение у врача показано при развитии у ребенка симптомов инфекционных болезней

Когда малышу исполняется 3 месяца, проявления физиологического насморка должны исчезнуть. Если они не проходят, лучше обратиться к педиатру.

В некоторых случаях появляются состояния, которые требуют врачебной помощи. Как распознать, когда нужно вызывать медиков? Перечень признаков, при которых нужна немедленная консультация доктора:

  • высокая температура тела;
  • расстройство аппетита;
  • нарушение сна;
  • появление в слизи патологической примеси – гноя, крови;
  • изменение консистенции секрета: он становится густым и трудно отделяется из носовых ходов;
  • развитие кашля или одышки;
  • покраснение горла.

Такие признаки могут указывать на инфекционные заболевания. Они часто провоцируют появление осложнений и долго не проходят. При осмотре специалист назначит адекватные методы лечения и поможет избежать неблагоприятных последствий.

Затяжной нейровегетативный насморк может нести угрозу для здоровья малыша. В таком возрасте он не умеет сморкаться. Скапливаясь, секрет закупоривает носовой ход.

Если ребенок дышит через рот, он не сможет нормально сосать материнскую грудь или бутылочку. Потеря веса чревата серьезными последствиями. Вот почему так важно сохранить носовое дыхание.

Физиологический ринит у грудничков не является патологией. Такое состояние представляет собой адаптационный механизм, защищающий слизистую носа от пересыхания, частичек пыли и способствующий согреванию воздуха. Насморк не нужно лечить медикаментозными средствами. Когда пройдет 2–3 месяца, он самостоятельно исчезнет. Нехитрые гигиенические правила, бдительность родителей, соблюдение оптимального уровня влажности и температуры помогут облегчить самочувствие ребенка в адаптационный период.

Источник:
http://www.baby.ru/wiki/fiziologiceskij-nasmork-u-grudnicka-lecit-ili-net/

Ринит у новорожденных

Насморк у новорожденного до месяца может быть физиологическим или вызванным различными заболеваниями. Нельзя оставлять без внимания такое недомогание малыша, ведь сопли затрудняют дыхание, мешают ребенку нормально кушать и спать.

Виды ринита у новорожденных и их причины

В зависимости от причин, вызвавших сопли малыша, выделяют несколько видов ринита. Насморк может быть следствием неразвитости детского организма или показателем болезни:

  1. Физиологический ринит. В период новорожденности у деток все органы неокрепшие, продолжают развиваться и адаптироваться к новым условиям жизни. Работа носоглотки тоже еще не до конца отрегулирована. Из носика малыша может выделяться много слизи, у малыша нет никаких симптомов заболевания. Дискомфорт ему доставляют только сопли, забивающие носик и затрудняющие дыхание.
  2. Аллергический ринит. Выделения из носа могут спровоцировать пыль, сухой воздух в помещении, пыльца растений, бытовая химия и другие аллергены. При кормлении грудью маме нужно пересмотреть продукты, которые она ест. Чтобы они не спровоцировали аллергическую реакцию у малыша.
  3. Вирусный или бактериальный ринит. В этом случае сопли — результат действия на неокрепший организм вирусов или бактерий. Кроме соплей, у малыша повышается температура, он капризничает, плохо себя чувствует.

Особенности ринита у новорожденных

Чихание, сопение, хлюпанье носом, сопли — все это признаки насморка у малышей. Самая большая проблема ринита у новорожденных в том, что они еще не умеют сморкаться. Если носик крохи полностью забьется, он не всегда сможет перейти к дыханию ртом, этот навык появляется далеко не сразу. Когда слизь накапливается, загустевает или засыхает в носике, малышу будет очень трудно дышать.

Вторая опасность насморка у малышей — перетекание ринита в бронхит из-за того, что слизь не удаляют, и она стекает из носа в бронхи. Невылеченный насморк способен спровоцировать отит. Поэтому насморк у малышей нельзя оставлять без внимания. Его обязательно нужно лечить.

Сопли у новорожденного 1 месяц: что делать

Самый первый шаг в борьбе с насморком — очищение носика от скопившейся слизи:

  1. Почистить носик малыша ватными жгутиками. Жгутик неглубоко ввинчивающимися движениями вводят в носик малыша, затем вынимают.
  2. Удалить слизь из носика аспиратором.
  3. Следите за тем, чтобы воздух в комнате был свежий и увлажненный, чтобы выделения в носу у крохи не загустевали и не схватывались корочками. Если нет специального увлажнителя для помещений, поставьте в комнате малыша тазик с водой или развесьте мокрое белье.

Общие рекомендации при лечении ринита

Чтобы малыш быстрее пошел на поправку, нужно создавать для этого все условия: проветривать комнату, следить за питанием, ограничить прогулки.

Проветривание

Самый простой способ избавляться от скопившихся в воздухе вирусов и бактерий — проветривание. Почаще проветривайте во всем доме и следите, чтобы воздух в комнате ребенка не пересушивался, был увлажненным. Если в комнате будет пыльно, душно, сухой воздух — это существенно замедлит процесс выздоровления.

Питание

Когда малыш недомогает, у него снижается аппетит. Заложенный носик мешает нормально сосать грудь, малыш капризничает и устает от такого проблематичного кормления. Следите за тем, чтобы ребенок съедал в день хотя бы одну треть от обычной порции. Если он не берет грудь, кормите его с ложечки или из шприца. Не допускайте обезвоживания организма крохи.

Прогулки и купание

Если у малыша насморк на фоне повышенной температуры, от прогулок на время отказываются. Купание не рекомендуется. Гуляют только при хорошей погоде, когда температура у малыша вернулась к нормальному значению. Купать малыша начинают через 4 дня после того, как спала температура и ребенок пошел на поправку.

Медицинские препараты для лечения насморка у малышей

Все медицинские препараты для лечения ринита должен назначать педиатр после осмотра малыша. Не назначайте ребенку лечение самостоятельно или по рекомендациям знакомых. Если у вас есть сомнения в компетентности вашего участкового педиатра, обратитесь за консультацией к другому специалисту.

Средства, увлажняющие слизистую носа

Новорожденным нельзя применять для увлажнения слизистой препараты в виде спреев. Введение вещества под давлением может привести к осложнению заболевания. Препараты на основе морской воды тоже могут быть довольно агрессивны для слизистой новорожденного. В качестве увлажнения носа перед тем, как убрать слизь аспиратором, педиатры рекомендуют иногда закапывать по капельке физраствора комнатной температуры. Но лучшее всего следить за увлажнением воздуха в комнате, тогда и местное увлажнение не потребуется.

Сосудосуживающие капли

Если слизистая новорожденного отечная, ему трудно дышать, педиатры порекомендуют подходящие сосудосуживающие капли. Какие препараты чаще всего назначают новорожденному от насморка:

  • капли «Назол Бэби» или капли «Називин» 0,01%;
  • раствор закапывают в нос через 6 часов, перед сном;
  • тщательно следят за дозировкой;
  • эти препараты нельзя использовать больше 3 суток из-за риска атрофии слизистой.

Применять такие лекарства нужно крайне осторожно, ни в коем случае не превышать указанную врачом дозу.

К чему приводит передозировка сосудосуживающих:

  • к тахикардии;
  • тошноте и рвоте;
  • судорогам.
Антисептические препараты

При зеленых соплях, а иногда и заранее, для профилактики развития осложнений педиатры назначают антисептические препараты. Самое распространенное, проверенное временем средство — «Проторгол».

«Проторгол» готовится в аптеках по рецепту врача. Препарат создан на основе серебра, которое безопасно для организма и обладает мощными антибактериальными свойствами.

Иммуномодулирующие и противовирусные капли

Препараты для борьбы с вирусами до сих пор остаются под вопросом. Стоит ли стимулировать иммунную систему и какие от этого последствия будут для малыша в будущем — неизвестно. Для лечения острого ринита педиатры могут назначить:

  • «Гриппферон»;
  • «Виферон»;
  • «Деринат».

Применение этих средств действенно, если их начали применять в самом начале развития заболевания.

Народные средства

Народные средства эффективны и хороши в большей степени для взрослых и на начальной стадии заболевания. Какие распространенные народные средства не рекомендуется применять для новорожденных:

  • сок лука или чеснока, даже разведенные в масле, — они слишком раздражают слизистую новорожденного;
  • грудное молоко надо употреблять внутрь, а не закапывать в носик;
  • сок каланхое — слишком агрессивен для нежной слизистой, может вызвать слишком сильный приступ чихания.

Из народных средств самое безобидное и оптимальное средство, чем лечить сопли у новорожденных без температуры, — сок алоэ. Перед применением лист алоэ кладут в холодильник на несколько дней. Можно использовать и свежесорванный листик, тогда его сок разводят с кипяченой водой в соотношении 1:1. Закапывают такой раствор по одной капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

Насморк проходит довольно быстро, если своевременно удалять слизь из носика и применять препараты, назначенные врачом. Главное — не затягивать с лечением и соблюдать несложные рекомендации по уходу за малышом.

Источник:
http://littleone.com/publication/0-6649-rinit-u-novorozhdennyh

Лечение насморка у детей – разрешенные препараты, важные советы

Маленький ребенок больше взрослых подвержен различным инфекциям и простудным заболеваниям. Частым симптомом всех этих недугов является насморк. Современная фармацевтика представляет множество лекарственных средств для лечения насморка, но большинство из них противопоказано для грудничков. Поэтому часто родители интересуются, чем лечить насморк до года. Ведь важно не просто избавить ребенка от этого состояния, но и не нанести вред его организму. Рассмотрим особенности лечения насморка у детей до года.

Первая помощь при лечении насморка детям до года

Прежде чем лечить насморк годовалому ребенку с помощью специальных средств, необходимо создать благоприятные условия для быстрого исцеления.

Комнату, где находится больной малыш, нужно регулярно проветривать. Важно во время проветривания вывести ребенка из помещения. Кроме этого, периодически следует повышать влажность воздуха в комнате. Для этого необходимо делать влажную уборку, а также хорошо использовать специальные увлажнители воздуха. Можно расставить по углам комнаты блюдечки с водой, а в холодное время года повесить на батарею отопления влажное полотенце.

Для лучшего отхождения слизи приподнимают изголовье кроватки, где лежит малыш. Это можно сделать, подложив ему под плечики небольшую подушечку.

Этапы лечения острого насморка у ребенка

Лечение насморка у детей до года проводится по тем же принципам, что и для старших пациентов. Отличаются лишь методы и средства, применяемые в терапии.

Первый этап – очищение носовой полости. Стоит сразу отметить, что ни в коем случае нельзя промывать нос малышу с помощью маленькой резиновой груши. Анатомическое строение носоглотки у младенцев таково, что жидкость очень легко проходит из носа в слуховую трубу, которая соединяет ухо и нос. В результате промывания может развиться отит.

Удалять выделения из носика ребенка можно с помощью кусочков ваты или марли, свернутых жгутиками. Предварительно корочки размягчают маслом (персиковым или оливковым), осторожно капая в каждую ноздрю по капельке. Нельзя оставлять ребенка с вставленным в носовой ход жгутиком даже на секунду, чтобы он не вдохнул его. Также нельзя вставлять жгутики одновременно в две ноздри.

Для очищения носовой полости хорошо использовать увлажняющие препараты, но только те, которые разрешены к применению детям.

Следующий этап лечения насморка детям до года – снятие отечности слизистой носовых ходов. Обычно это делается с помощью сосудосуживающих препаратов, которые подбираются соответственно возрасту ребенка. Стоит упомянуть, что деткам первого года жизни категорически запрещается использовать препараты в форме спрея. Перед применением капелек для носа их следует согреть до комнатной температуры. Для этого можно опустить флакончик с каплями в теплую воду на 5-6 минут либо просто погреть его в теплых ладонях в течение нескольких минут.

Третий этап лечения насморка – терапия бактериальной или вирусной инфекции. Ребенку назначаются противовирусные или антибактериальные препараты. Следует отметить, что данный этап не всегда нужен. Во многих случаях насморк проходит в ходе лечения основного заболевания, симптомом которого он является.

Родители должны уметь правильно закапывать капельки в нос малыша. Для этого запрокидывают голову ребенка и капают каплю в одну ноздрю, после чего сразу же закрывают выход из носа (прижимают ноздрю к носовой перегородке) и наклоняют голову вниз. В результате лекарство не будет проглочено, а равномерно распределиться по носовой полости.

Чем лечить насморк годовалому ребенку: лекарственные средства

Лекарства для лечения насморка у детей до года и в год должен подбирать только врач. При этом родителям нужно четко соблюдать дозировку препарата и продолжительность курса лечения.

Обычно в качестве увлажняющих средств младенцам назначают солевые растворы – Аквамарис, физиологический раствор и т.п. При необходимости солевой раствор можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого чайную ложку соли растворяют в литре кипяченой воды. Лучше использовать морскую соль, которую можно приобрести в аптеке либо магазине.

В качестве сосудосуживающих средств детям этого возраста можно назначать (при отсутствии противопоказаний) следующие препараты:

  • Назол Бэби 0,125%. Обычно через каждые шесть часов ребенку капают по две капли в каждый носовой ход;
  • Деринат. Данный препарат закапывают по две капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день;
  • Називин 0,01%. По две капельки этого лекарственного средства капают в каждый носовой проход 2-3 раза в день.

В лечении насморка у детей первого года жизни иногда применяется Протаргол (соединение серебра). Этот препарат относится к бактерицидным средствам. В случае присоединения бактериальной инфекции, врач может назначить местные антибиотики в виде капель или мази.

Отдельно нужно упомянуть о лечении раздражений возле носика малыша. Кожа у деток очень нежная, и постоянное раздражение ее слизью из носа и бумажными платочками при вытирании вызывает образование покраснений и язвочек. Это сопровождается болью и жжением. Чтобы облегчить состояние ребенка, нужно смазывать область поражения детским кремом или специальными мазями, которые посоветует врач. Обычно применяется Бепантен или другие препараты, содержащие пантенол.

Народные средства в лечении насморка у младенцев

Многие родители в терапии насморка активно используют народные методы. Однако перед тем как их применять, желательно посоветоваться с педиатром.

Итак, чем лечить насморк до года? Хороший эффект оказывает сок свеклы и моркови. Свежеотжатый сок одного из овощей либо смеси из них обоих разводится кипяченой водой в пропорции 1:1. Капают по 1-2 капельки в каждый носовой ход малыша 4-5 раз в сутки. Также можно применять сок алоэ, только в этом случае сок разводится кипяченой водой в пропорции 1:10.

Можно использовать несложный метод ингаляции. В кроватку к спящему ребенку помещают тканевую салфетку, на которую капают несколько капелек эвкалиптового масла. Такую салфетку оставляют на всю ночь.

Лечение насморка у детей до года требует особого внимания в выборе методов и средств терапии. Применяя любой метод лечения, следует наблюдать за малышом, его самочувствием и при малейших проблемах сразу же обращаться к врачу.

Текст: Галина Гончарук

Оцените статью:

Заложенность детей ясельного возраста: как ее уменьшить

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кашель, чихание и заложенный нос…

Симптомы могут быть разными, когда ваш малыш простудился.Но заложенность носа почти всегда является проблемой.

Многих родителей больше беспокоит заложенность носа, чем постоянная насморк. Для многих воспитателей это связано с тем, что заложенность носа влияет на то, насколько хорошо их ребенок дышит. Хотя взрослые и дети старшего возраста могут высморкаться, чтобы очистить носовые ходы, не все малыши еще овладели этим навыком.

Согласно Американской академии педиатрии, детям младше 4 лет нельзя давать лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта.Академия также рекомендует давать эти лекарства детям от 4 до 6 лет только под руководством врача. Это потому, что они неэффективны для маленьких детей. Они также могут вызывать серьезные, даже опасные для жизни побочные эффекты.

Итак, как вы можете помочь своему малышу? Попробуйте эти пять мягких и эффективных домашних средств от заложенности носа.

Они должны помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно до тех пор, пока не пройдут простуды, обычно примерно через 10 дней.

Если ваш малыш дышит влажным воздухом, это поможет удалить всю слизь, вызывающую скопление. Попробуйте использовать увлажнитель, испаритель или просто попросите ребенка посидеть в душной ванной.

Если вы используете увлажнитель, регулярно очищайте его, чтобы избежать распространения спор плесени. Установите его в соответствии с инструкциями производителя. Включите его в комнате ребенка на ночь или не выключайте днем, пока он играет.

Теплая ванна в душной будет иметь такой же обезболивающий эффект.Вы также получите дополнительное преимущество, предложив ребенку комфорт и отвлечение.

Или попробуйте принять горячий душ, положить полотенце на пол напротив двери и просто посидеть в парном помещении со своим малышом.

Купите увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить заложенность носа у ребенка.

Для малышей, которые еще не научились сморкаться, шприц с грушей может помочь очистить носовые проходы. Шприц с баллончиком или назальный аспиратор имеет тупой наконечник, прикрепленный к гибкой лампе.

Добавьте к нему солевые или соленые капли для максимальной эффективности. Их можно купить без рецепта или приготовить дома, смешав 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды. Делайте новую порцию каждый день. Вот как это сделать:

  1. Осторожно уложите ребенка на спину на рулон полотенец, чтобы голова была запрокинута назад.
  2. Нанесите две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю. Это поможет разжижить слизь, вызывающую заложенность носа. Если возможно, постарайтесь не шевелить ребенка в течение примерно минуты после нанесения капель.
  3. Затем посадите их. Сожмите грушу шприца. Осторожно вставьте резиновый наконечник в одну из ноздрей, стараясь не вдавить его слишком глубоко. Для лучшего всасывания осторожно прижмите пальцем другую ноздрю.
  4. Начните медленно отпускать грушу, чтобы всасывать капли физиологического раствора и слизь. Снимите кончик шприца и сожмите его тканью, чтобы выбросить содержимое. Затем вытрите его и повторите с другой ноздрей.
  5. Обязательно тщательно очистите шприц с грушей после его использования.

Солевые капли нельзя использовать дольше нескольких дней подряд. Они могут высушить нос вашего ребенка, что сделает его более неудобным. Не используйте шприц с грушей чаще, чем несколько раз в день, чтобы не раздражать чувствительную слизистую оболочку носа ребенка.

Некоторым детям очень не нравятся шприцы с грушами. В этом случае попробуйте использовать только солевые капли. Просто используйте салфетку, чтобы вытереть все, что закончилось.

Купите шприц с грушей и капли с физиологическим раствором.

Обезвоживание может стать проблемой, когда ваш ребенок простужен. Избегайте этого, предлагая много жидкости.

Если ваш ребенок будет пить жидкость, это также поможет разжижить выделения из носа и уменьшить заложенность носа.

Для младенцев старшего возраста и детей идеально подходит вода. Если ваш ребенок отказывается, попробуйте предложить ему другие полезные напитки. Смузи и замороженные соки, приготовленные только из сока, могут быть хорошими вариантами, чтобы успокоить боль в горле и помочь вашему ребенку избежать обезвоживания.

Если ваш ребенок предпочитает что-нибудь теплое, другой вариант - куриный бульон.Теплые жидкости, даже теплый яблочный сок, могут успокоить ребенка, когда он простужен.

Некоторые малыши не так энергичны, как обычно, когда они болеют, особенно если у них жар. Это потому, что их тело упорно трудится, чтобы бороться с их холодом. Поощряйте вашего малыша как можно больше отдыхать, чтобы он мог поправиться.

Пока сон идеален, тихая игра тоже хороша. Попробуйте расположить ребенка в удобном месте, например, на кровати, диване или даже в уютном месте с множеством подушек на полу.Предлагайте рассказы, блоки, книжки-раскраски, любимый фильм или просто проводите время с вами - все, что угодно, чтобы они могли спокойно занять их.

Лежание для отдыха может усугубить заложенность носа у ребенка. Это может мешать спать. Есть несколько способов поднять верхнюю часть тела малыша, чтобы сила тяжести уменьшала заложенность носа.

Попробуйте подложить свернутое полотенце или подушку под верхнюю часть матраса вашего ребенка. Это слегка приподнятое положение может быть более удобным, чем лежать ровно, особенно если у вашего ребенка очень сильные перегрузки.

Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем пробовать какие-либо безрецептурные или домашние средства от заложенности носа у малышей. Обязательно позвоните педиатру, если симптомы ухудшатся, или если у вашего малыша поднялась температура выше 100,4 F (38 C) или он очень плохо себя ведет.

заложенный нос? 14 советов по лечению детской простуды

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Изучите здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

Что вылечит от постоянного насморка у дочери?

Увеличенные аденоиды, безусловно, могут вызвать проблемы, которые вы описываете у своей дочери.Как и миндалины, аденоиды представляют собой опухоли особой лимфатической ткани и действуют как защита от болезней. Они фильтруют кровь на предмет микробов, которые могут заразить организм при вдыхании через нос и рот. Миндалины защищают горло, а аденоиды - нос.

У детей в возрасте до пяти лет часто бывают большие миндалины и / или аденоиды, потому что в этом возрасте они естественным образом подвергаются воздействию потенциально вредных вирусов и бактерий, с которыми они не встречались раньше, в частности, при контакте с другими детьми.Такое увеличение миндалин и аденоидов обычно является хорошим признаком того, что они хорошо справляются с инфекцией. Однако иногда они могут стать настолько большими, что сами по себе вызывают проблемы, блокируя части верхних дыхательных путей.

Если аденоиды становятся слишком большими, они могут заблокировать верхнюю часть ноздрей (носоглотку). Это может препятствовать тому, чтобы выделения из носа стекали по спинке носа в горло и выливались из ноздрей, вызывая стойкие выделения, которые вы описываете у своей дочери.Эти выделения из носа более склонны к инфицированию, делая их зелеными и иногда вызывающими болезненные ощущения на коже вокруг носа.

Большие аденоиды также могут влиять на движение мягкого неба, заставляя речь звучать «гнусаво», и могут вызывать храп по ночам.

Они также могут блокировать евстахиеву трубу, которая уравновешивает давление между средним ухом и задней стенкой глотки, что приводит к рецидивирующим инфекциям уха и / или склеиванию уха, что может снизить слух. Иногда проблему можно решить с помощью антибиотиков и, возможно, низких доз стероидного спрея для носа.Ваш терапевт может решить, поможет ли это.

Если проблема не исчезнет, ​​ваш терапевт может направить вашу дочь к хирургу, ухаживающему за ухом, носом и горлом, который может оценить, значительно ли увеличены ее аденоиды и насколько они способствуют ее проблемам. Затем хирург может сообщить вам, нужна ли ей операция по удалению аденоидов.

Хирург также проверит ее уши и миндалины. Миндалины могут быть увеличены, но их обычно удаляют только в том случае, если они настолько велики, что мешают глотанию и, следовательно, есть или блокируют дыхание ночью.В обоих случаях они остановят рост ребенка так, как ожидалось, и потребуется лечение.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

Что делать при постоянном насморке?

Что делать при постоянном насморке?

Д-р Мартин Скурр
Обновлено:

Д-р Мартин Скурр лечит пациентов более 30 лет и является одним из ведущих врачей общей практики страны.Здесь он справляется с постоянно насморком.

Я страдаю круглогодичным ринитом - из носа начинает капать, когда я встаю утром, и продолжается, то и другое, то весь день. Я понятия не имею, что его вызывает. Я проконсультировалась у специалиста, сделала сканирование и заплатила много денег гомеопатам и травникам, но безрезультатно. Мне уже за 70, и это меня действительно расстраивает. Джон Эванс, залив Пенрин, Лландидно.

Доктор Скурр говорит ... Поскольку мы застряли в разгаре сезона сенной лихорадки, вероятно, многие читают это, страдая от насморка (или ринита).

Однако вы - одна из тех несчастных, которые круглый год страдают от так называемого круглогодичного ринита. Обычно это сопровождается другими симптомами, такими как чихание, кашель и периодическая потеря обоняния.

Большинство случаев ринита - фактически 90 процентов - вызваны аллергией (на пыльцу, шерсть домашних животных или пылевых клещей). Остальные десять процентов - это признак сверхчувствительного носового прохода
.

Это чрезвычайно распространенное явление, поражающее более половины людей старше 70 лет и вызывающее
«каплю росы» на кончике носа, которую мы (довольно грубо) называем «каплей старика».

Другие причины постоянного насморка включают носовые полипы, хотя ваша консультация со специалистом по уху, носу и горлу их исключит.

Я сочувствую пациентам с вашим заболеванием, так как оно плохо изучено. Так получилось, что у меня есть особый опыт, поскольку я много лет работал с пациентами с ринитом, когда был младшим научным сотрудником клиники носа Royal Brompton.

Проблема в слизистой носа.Его задача - согревать и увлажнять воздух, которым вы дышите,
предотвращая попадание пыли или грязи в легкие.

В вашем случае эта слизистая оболочка носа очень чувствительна и чрезмерно реагирует практически на все, с чем соприкасается.

С возрастом слизистая оболочка носа становится очень тонкой, как и кожа на тыльной стороне рук. Это, в свою очередь, делает слизь, которая когда-то была густой, более водянистой (железы, которые ее производят, начинают вырабатывать нестандартный материал).

Вместо того, чтобы глотать его обратно - это звучит ужасно, но мы все делаем это сами того не осознавая - он просто бесконтрольно выходит из кончика носа.

При этом подкладка становится более раздражительной и чувствительной, без видимой причины изливая более
выделений.

Причина, по которой вы страдаете днем, связана с кровотоком. Когда вы стоите (а не ложитесь ночью), ваш кровоток увеличивается, как и во время еды или питья. Это стимулирует выработку большего количества слизи. Другие факторы могут еще больше ускорить этот кровоток, например, температура наружного воздуха (поэтому в очень холодную погоду текут из носа) и, хотите верьте, хотите нет, эмоции; расстроенное состояние может вызвать заложенность носа, струйку из носа, точно так же, как из глаз появляются слезы.

К счастью, 20 лет назад мои коллеги из Brompton разработали лечение этого заболевания, которое теперь доступно повсеместно.

Он сделан из атропина, который естественным образом содержится в смертельно опасном растении паслен. Синтетическая форма этого препарата - atropa belladonna - может применяться в виде назального спрея (торговая марка Rinatec), и при использовании дважды в день она очень эффективна при высушивании водянистых неаллергенных носов.

Он работает путем выключения секреторного механизма в слизистых железах, но для достижения желаемого эффекта его необходимо использовать регулярно.Поговорите со своим врачом о том, чтобы выписать рецепт на это средство, поскольку я уверен, что это поможет вам избавиться от страданий.

Недавно мне сделали рентгеновский снимок, который показал, что у меня есть «свидетельства кальцификации брюшной аорты». Радиолог сказал моему терапевту, что это не проблема, но я все еще беспокоюсь. Следует ли мне уменьшить потребление молочных продуктов? У меня уровень холестерина 6,5, поэтому я уже осторожен с диетой. Я пробовала статины, но меня тошнило. Я знаю, что мне нужен кальций для моих костей. Берил Уильямс, Эссекс.

Доктор Скурр говорит ... Не волнуйтесь: это не более важно, чем поседеть. Фактически, это похоже на то, что все автомобили с возрастом покрываются ржавчиной, и это не сказывается плохо на их работе.

Кальцификация - это отложение кальция в стенке брюшной аорты, главной артерии, проходящей через брюшную полость, которая снабжает ваши внутренние органы кровью перед тем, как разделиться и стечь по каждой ноге.

Вопреки мнению некоторых, отложения кальция не имеют никакого отношения к вашему потреблению кальция или его метаболизму.Это просто элемент, который естественным образом встречается во всем теле и часто откладывается в рубцовой ткани и в месте излеченного воспаления.

С возрастом кальций начинает накапливаться и в других местах, например, в стенках крупных кровеносных сосудов, а аорта самая большая. Из-за отложений кровеносные сосуды теряют эластичность, становятся твердыми и жесткими.

Еще большее беспокойство вызывает тот факт, что любые жировые отложения внутри артерии, известные как атерома, также имеют тенденцию кальцинироваться и со временем становиться меловыми.

СПРОСИТЕ DR SCURR

Есть ли у вас вопрос о здоровье доктора Скурра? Каждую неделю он будет отвечать на ряд вопросов читателей. Пишите д-ру Scurr, Good Health, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT, или по электронной почте [email protected]

Д-р Scurr не может вступать в личную переписку. Пожалуйста, укажите контактную информацию. Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте. При любых проблемах со здоровьем всегда консультируйтесь со своим терапевтом.

Хотя кальциевые отложения вокруг брюшной аорты сами по себе безвредны, вы не хотите, чтобы жировые отложения в слизистой оболочке становились толще и кальцифицируются, что еще больше влияет на эластичность ваших артерий.

Поэтому старайтесь поддерживать уровень холестерина на как можно более низком уровне - в идеале - ниже 5 ммоль / л - чтобы свести к минимуму любые кальцифицируемые жировые отложения.

Как вы знаете, это означает сокращение потребления молочных продуктов - молоко, масло и сыр могут повысить уровень холестерина.

Однако вы также знаете, что кальций необходим для прочности костей, а молочные продукты - очень хорошие его источники. Это похоже на пребывание между дьяволом и синим морем.

Ваш терапевт сможет предоставить вам соответствующий диетический лист, но в качестве ориентира не исключайте просто молочные продукты - выбирайте продукты с низким содержанием жира.

И убедитесь, что вы получаете немного солнечного света: витамин D помогает нашему организму усваивать максимально возможное количество кальция из пищи, которую мы едим, и мы производим витамин D, когда наша кожа контактирует с солнцем.

Я вижу слишком много людей, которые вообще никогда не выходят на солнце, боятся, что у них разовьется злокачественная меланома, но все время подвергают себя риску остеопороза.

В это время года даже десять минут на солнце пойдут на пользу. Сосредоточьтесь на этом, а не на таких вещах, как кальций в кровеносных сосудах, чтобы гарантировать хорошее здоровье в будущем.

Кстати ... Когда ничего не помогает, поговорите со специалистом. Это полезный совет, и на этой неделе, после 50 лет страданий от хронической мигрени, я, наконец, решил проконсультироваться со специалистом по поводу своей проблемы.

Почти все пациенты с мигренью будут настаивать на том, что они определили причину, будь то шоколад, кофеин, добавки и т. Д.

На самом деле, эксперт, с которым я консультировался, говорит, что все эти так называемые причинные факторы - не что иное, как чушь.

Это потому, что мигрень - это заболевание мозга: хотя могут быть триггерные факторы, она возникает из-за генетической предопределенности.Эксперт сказал, что вы можете немного помочь себе, регулярно ешьте и пейте воду, выспавшись и занимаясь физическими упражнениями, то есть простым изменением образа жизни.

Его совет заставил меня задуматься. Когда дело доходит до здравоохранения, почему люди всегда полны решимости принимать решения самостоятельно, основываясь на анекдотах и ​​предположениях, а не консультируясь с экспертом? Если бы вы собирались отправиться в путешествие на небольшом самолете, вы не ожидали бы нанять самолет, сесть в кресло пилота и взлететь самостоятельно на основе того, что вы узнали в Интернете или от
друзей - вы нанял бы пилота.

Тем не менее, когда дело доходит до заботы о самом важном и драгоценном объекте в нашей жизни, о нашем теле, люди вполне счастливы делать это в одиночку, часто скептически относясь к советам профессионалов.

Я подозреваю, что это во многом вина профессионалов, которые не делают достаточно, чтобы завоевать или сохранить доверие пациентов. Чтобы достичь этого, нам нужно слушать, а слушание требует времени (вероятно, поэтому многие люди обращаются к альтернативным терапевтам, у которых есть время).Поэтому убедитесь, что вы ищете точный диагноз у квалифицированного диагноста, а для лечения ищите доказательства того, что лучше всего, и делайте это с помощью квалифицированного специалиста, с которым вы можете построить доверительные рабочие отношения.

Обращайтесь к каждому врачу, медсестре, фармацевту или квалифицированному медицинскому работнику, которые не работают с вами таким образом. Всегда лучше иметь гида, а не отправляться в путешествие в одиночку.

Rude Health ... Запах корицы благотворно влияет на мужчин с эректильной дисфункцией, считают американские исследователи.Было обнаружено, что аромат пряностей увеличивает приток крови к конечностям.


Что должны знать родители о Риспердале

Риспердал - это лекарство, которое широко используется для лечения агрессивных или чрезмерно раздражительных детей. Хотя первоначально он был одобрен для лечения психозов, его применение у детей, в том числе с диагнозом аутизм или СДВГ, резко возросло за последние два десятилетия. Это потому, что Риспердал может успешно успокаивать детей с серьезными проблемами поведения, позволяя им работать в школе и в своих семьях.Без этого некоторым потребовалось бы стационарное лечение.

Но Риспердал (общее название риспердон) может иметь серьезные побочные эффекты, и важно тщательно следить за тем, чтобы ребенок, принимающий его, находился под тщательным наблюдением. Родители должны знать, что, по мнению медицинского сообщества, является «передовой практикой», которой должен следовать врач, прописывающий Риспердал, чтобы обеспечить хорошее лечение.
Вот основные сведения о Риспердале: для чего он используется, возможные побочные эффекты и как следует контролировать ребенка, принимающего Риспердал.

Для чего нужен Риспердал?

Риспердал - это то, что называют атипичным антипсихотиком второго поколения (SGA). Это был новый вид нейролептика, одобренный Федеральным управлением по лекарственным средствам в 1990-х годах для лечения симптомов психоза при шизофрении и биполярном расстройстве.

Сейчас он более широко используется для лечения агрессии и раздражительности как у пациентов с деменцией, часто в стационарах, так и у детей.

Многие дети с аутизмом принимают Риспердал, чтобы уменьшить поведенческие проблемы, такие как агрессия или самоповреждение, и FDA одобрило его для этого использования.Но его также прописывают многим детям с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), ODD (оппозиционно-вызывающее расстройство) или DMDD (расстройство деструктивной дисрегуляции настроения).

Когда дети ведут себя опасно или рискуют быть выгнанными из школы или удаленными из дома, им могут дать Риспердал или другой SGA, чтобы успокоить их. Для детей, у которых нет диагноза аутизма, эти рецепты не соответствуют этикеткам, то есть они не одобрены FDA для использования препарата. Но значительный объем данных свидетельствует о том, что они эффективны в сокращении устойчивых поведенческих проблем.

Почему Риспердал вызывает споры?

Риспердал вызывает споры, потому что побочные эффекты включают значительное увеличение веса и метаболические, неврологические и гормональные изменения, которые могут быть вредными. Некоторые эксперты обеспокоены тем, что детей лечат этим препаратом вместо другого лечения, в том числе поведенческого, которое могло бы быть эффективным без риска этих побочных эффектов.

Риспердал был в новостях в последние несколько лет из-за тысяч судебных исков от семей, которые утверждали, что не были проинформированы о побочных эффектах, которые могли бы отрицательно повлиять на их детей, и детям не отменяли лекарства, когда возникали проблемы.Многие костюмы предназначены для мальчиков, у которых из-за редкого побочного эффекта увеличилась грудь из-за повышения уровня гормона под названием пролактин.

Проблемы в школе и дома

Венди Нэш, доктор медицинских наук, детский и подростковый психиатр из Института детского разума, описывает распространенный сценарий, при котором Риспердал назначают, потому что агрессивность или раздражительность ребенка стали серьезной проблемой. Такое поведение часто проявляется в раннем подростковом возрасте, говорит доктор Нэш. «Это дети, которые очень агрессивны, то есть они могут толкать, толкать, бить, ломать мебель.

Когда эти дети не могут сдерживать себя, они могут представлять опасность для других детей, их родителей и самих себя. «Иногда их родители в таком отчаянии, что подумывают о том, чтобы позвонить в службу 911», - отмечает доктор Нэш. Или ребенок, возможно, уже был отправлен в отделение неотложной помощи после вспышки в школе.

Для детей, находящихся в кризисной ситуации, Риспердал часто является первым выбором врачей для стабилизации ситуации. Если это не кризис, они рекомендуют сначала попробовать другие методы лечения.

Поведенческая терапия

Большинство экспертов, в том числе Dr.Нэш, подчеркните важность тщательного исследования причин агрессивного поведения в рамках оценки приема лекарств. Проблемы с поведением могут иметь множество различных источников, включая невыявленную тревогу, СДВГ, нарушения обучения, травмы и медицинские проблемы. Лечение этих проблем может облегчить проблемы с поведением более эффективным (и надолго) способом, чем назначение ребенку антипсихотических препаратов.

Для детей с деструктивными поведенческими проблемами, которые еще не достигли критической стадии, специалисты в первую очередь выбирают лечение с помощью поведенческой терапии, включая обучение родителей, чтобы обуздать ситуацию.Доктор Нэш говорит, что в зависимости от уровня риска она может порекомендовать первое испытание поведенческой терапии или лекарства вместе с поведенческой терапией.

Связано: Выбор программы обучения родителей

Альтернативные лекарства

В более стабильной ситуации доктор Нэш также предпочитает сначала попробовать более целенаправленные лекарства с меньшими побочными эффектами. Например, у ребенка с СДВГ стимуляторы (риталин или адералл) или нестимулирующие лекарства от СДВГ, такие как клонидин (Catapres, Kapvay, Nexiclon) или гуанфацин (Estulic, Tenex, Intuniv), могут уменьшить импульсивную агрессию.По ее словам, ребенку с ODD антидепрессанты (СИОЗС) могут помочь справиться с депрессией или тревогой, которые могут вызвать вспышки.

Если эти попытки не увенчались успехом, доктор Нэш может попробовать SGA. Абилифай (арипипразол), который также одобрен для лечения раздражительности у детей с аутизмом и обычно используется для лечения агрессии, обычно является ее первым выбором, потому что у него меньше побочных эффектов, чем у Риспердала, включая меньшую прибавку в весе и эндокринные нарушения. Но медикаментозное лечение всегда должно сочетаться с поведенческой терапией, подчеркивает она, что может включать обучение родителей.

Медицинское сообщество соглашается. Обзор рекомендаций по лечению от ведущих экспертов подчеркивает, что лекарства не должны заменять поведенческую терапию.

После стабилизации состояния детей

Эксперты отмечают, что ребенок, которому в кризисной ситуации была назначена программа SGA, может быть переведен на другое лечение после стабилизации ситуации. По опыту доктора Нэша, дети, участвующие в поведенческой терапии, могут позже перестать принимать лекарства. «Я предпочитаю использовать рисперидон ограниченным по времени способом, чтобы разрешить кризис», - объясняет она.«А пока я занимаюсь обучением родителей».

Майкл Милхэм, доктор медицинских наук, детский и подростковый психиатр из Института детского разума, также использует SGA для стабилизации положения детей в кризисных ситуациях. Он отмечает, что очень важно не прекращать прием лекарств у детей без другой поддержки, такой как поведенческая терапия, включая обучение родителей.

«Важно знать, когда можно попытаться избавить детей от этого, и не сразу, когда дела идут хорошо», - объясняет докторМилхэм. «Они должны быть стабильными и иметь другие меры вмешательства. Иначе вы просто воссоздадите проблему, и дети попадут в реанимацию ».

Побочные эффекты Risperdal

Увеличение веса

Наиболее частым побочным эффектом Risperdal является увеличение веса, которое может произойти быстро. В одном исследовании средняя прибавка в весе после 10,8 недель лечения риспердалом составила 11,7 фунта по сравнению с 0,4 фунта у детей, принимавших плацебо. В исследовании детей, получавших Риспердал 2.9 лет, треть имели избыточный вес или страдали ожирением. Более высокие дозы были связаны со значительно большим увеличением веса.

Метаболические побочные эффекты

Риспердал может также вызывать так называемые «метаболические нарушения», включая повышение уровня сахара в крови, липидов и тригилицеридов, которые увеличивают риск диабета и сердечных заболеваний в более старшем возрасте. Они чаще встречаются у детей с избыточным весом или ожирением.

Из SGA риск метаболических побочных эффектов наиболее высок при приеме зипрексы (оланзапина), за которым следует клозарил (клозапин).Сероквель (кветиапин) и Риспердал попадают в середину. На нижнем уровне находятся Abilify, Geodon (зипразидон) и Latuda (луразидон).

Неврологические побочные эффекты

Другой набор возможных побочных эффектов включает так называемую «позднюю дискинезию», которая характеризуется повторяющимися непроизвольными движениями, включая гримасы на лице. Риск поздней дискинезии увеличивается с увеличением дозы и продолжительности лечения и может быть постоянным. Риск неврологических побочных эффектов наиболее высок при приеме риспердала, зипрексы и абилифай.

Гормональные побочные эффекты

Побочным эффектом, вызвавшим судебные иски против Johnson & Johnson, производителя Risperdal, является повышение уровня гормона под названием пролактин. Повышенный уровень пролактина называется гиперпролактинемией. Пролактин обычно вызывает увеличение груди во время беременности и секрецию молока во время кормления грудью. У девочек гиперпролактинемия может привести к увеличению груди, выработке грудного молока и потере костной массы. У мальчиков это может препятствовать выработке спермы и вызывать рост груди, что называется гинекомастией.

Исследования показывают, что у детей, принимающих нейролептики, уровень пролактина повышается примерно до 6-8 недель (в одном исследовании достигал пика в четыре раза выше, чем у детей, получавших плацебо), а затем снова снижался до нормального. Более высокие дозы риспердала, а не более длительное использование, по-видимому, связаны с повышенным уровнем пролактина.

Но не у всех детей с повышенным уровнем пролактина появляются симптомы. Гиперпролактинемия является обычным явлением (она возникает у 1,0-10 процентов пациентов), но гормональные симптомы, такие как гинекомастия, встречаются редко (0.От 1 до 1,0 процента).

Среди нейролептиков второго поколения Риспердал показывает наибольшее повышение уровня пролактина, а Абилифай - наименьшее.

Мониторинг побочных эффектов

Дети, принимающие Риспердал или другой атипичный антипсихотик, должны регулярно наблюдаться врачом в течение всего курса лечения. Перед началом лечения их следует обследовать, чтобы установить исходные показатели роста, веса, жизненно важных функций, а также уровней пролактина, жиров и сахара в крови.

Уровни пролактина следует часто измерять в течение первых нескольких месяцев лечения. Если у ребенка повышен уровень пролактина и проявляются симптомы гиперпролактинемии, рекомендуется снизить дозу и перевести ребенка на другой SGA. Если у ребенка повышен уровень пролактина, но нет никаких симптомов, рекомендуется продолжать наблюдение на ежегодной основе, если он принимает лекарство в течение длительного времени, поскольку длительное влияние повышенного уровня пролактина на фертильность и развитие костей неизвестно.

Группа канадских исследователей отмечает, что ежегодные лабораторные тесты с физическим обследованием стабильных пациентов могут показаться занятым врачам пустой тратой времени. Но, учитывая возможные последствия, они добавляют: «Клиницисты, которые не готовы контролировать детей на предмет побочных эффектов, должны решить не прописывать эти лекарства».

Работа с врачом

Как и в случае с любыми лекарствами, важно обсудить с врачом все, что вас беспокоит. Лечащий врач вашего ребенка должен быть готов обсудить симптомы, которые вы видите, и объяснить возможные варианты изменения дозировки или лечения.Если вы не чувствуете, что врач вашего ребенка серьезно относится к вашим опасениям, или ваш врач не следует рекомендациям по изменению дозировки или добавлению новых лекарств, вам следует получить второе мнение.

Если вы считаете, что вашему ребенку следует прекратить прием Риспердала, обязательно сообщите об этом своему врачу и обсудите все «за» и «против». Не вносите коррективы и не отменяйте лекарство без консультации. Прием антипсихотических препаратов следует сокращать постепенно, и следует наблюдать за ребенком на предмет побочных эффектов слишком быстрой отмены, включая насморк, диарею и спазмы.И помните: самая большая проблема, на которую следует обратить внимание, - это возвращение к опасному поведению, для лечения которого было прописано лекарство.

Утренняя зарядка для детей🥇: комплекс упражнений для детей от 6 до 10 лет

Разжечь любовь к упражнениям - довольно сложная задача. Даже взрослым часто гораздо интереснее прокручивать ленту в социальных сетях или смотреть фильм, чем заниматься спортом, не говоря уже о детях. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вел совсем малоподвижный образ жизни, начните постепенно приобщать его к спорту.Утренние упражнения могут стать для ваших детей отличным предшественником спортивных достижений или стать их здоровой привычкой на всю жизнь.

В комплекте:

Зачем вам нужна утренняя зарядка?

Регулярные утренние упражнения для детей намного важнее, чем для взрослых. Дошкольники и дети школьного возраста не ведут чрезвычайно активный образ жизни, так как в основном остаются дома. Поэтому дети часто сталкиваются с проблемами осанки, лишним весом и общим физическим развитием.

Простые комплексы упражнений, которые следует регулярно выполнять по утрам дома, оказывают сильное положительное влияние на организм ребенка следующим образом:

  • укрепляют иммунную систему, которая больше всего страдает от недостатка физической активности;
  • укрепляют спинной мозг, который из-за малоподвижного образа жизни может развиваться неправильно;
  • улучшают работу сердечно-сосудистой системы: дети, регулярно выполняющие утреннюю зарядку, меньше подвержены чувству слабости, резким перепадам артериального давления и обморокам;
  • укрепляют основные мышцы для поддержания здоровой спины и правильной осанки;
  • они развивают у ребенка целеустремленность и способность планировать наперед.

Что необходимо учитывать, чтобы сделать эти упражнения более безопасными и полезными:

  • эти упражнения следует выполнять натощак сразу после утреннего душа - утренняя зарядка не должна быть высокой интенсивности. Завтрак можно есть сразу после завершения набора;
  • сохранять последовательность: положительный эффект может быть достигнут только путем систематических упражнений;
  • не переусердствуйте с продолжительностью упражнений - детям до 10 лет необходимо уделять упражнениям не более 10-15 минут;
  • найдите время, чтобы разогреться: вы можете начать подготовку тела ребенка к физической нагрузке прямо с кровати с помощью простых движений, например, попросите его поднять и опустить руки, выполнить несколько круговых движений запястьями и сжать пальцы вместе;
  • выполняет упражнения на открытом воздухе, если это возможно.Если нет - в хорошо проветриваемом помещении.
  • постарайтесь сделать занятия более разнообразными, учитывая при этом возраст ребенка: включите какую-нибудь увлекательную музыку или видеоурок, добавляйте новые упражнения каждые две недели;
  • научите вашего сына или дочь правильно дышать, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Правильная техника дыхания упрощает утреннюю зарядку и делает ее более эффективной;
  • следует принципу постепенного увеличения сложности упражнений, давая ребенку достаточно времени (не менее двух недель), чтобы он мог привыкнуть к новому уровню физической активности;
  • не останавливаться резко во время выполнения упражнений, добавить завершающий шаг к вашему распорядку упражнений, например, растяжка, ходьба или бег трусцой на месте;
  • научите вашего ребенка завершать тренировку контрастным душем или обработкой холодной водой.

Три предпосылки для безопасной утренней зарядки:

  • подбирайте подходящие предметы одежды из натуральных волокон без больших швов, молний и пуговиц: одежда не может быть неудобной;
  • при занятиях дома ребенок должен быть босиком, но носить носки обязательно;
  • заранее подготовьте место для тренировки: уберите и убедитесь, что в комнате достаточно свободного места, уберите предметы, которые могут потенциально повредить ребенку от пола, и подготовьте все необходимое оборудование, такое как скакалка, мяч и спортивный коврик (если вы планируете их использовать).

Как пробудить у ребенка интерес к занятиям спортом?

Дети дошкольного возраста (6-7 лет) и младшего школьного возраста (8, 9, 10 лет) считают наиболее привлекательными занятия, не обозначенные взрослыми как обязательные. Самый простой способ вовлечь детей в упражнения - это начать выполнять упражнения вместе с ними: дошкольник, скорее всего, захочет повторить за взрослым, а 8-10-летний ребенок хотя бы проявит некоторый интерес к тому, что мама или папа делают.

Как разжечь интерес ребенка к утренней зарядке:

  • добавить элементы игры в ежедневные задания для детей 6-8 лет. Например, вы можете представить вместе с ребенком, что вы попали на волшебное поле и теперь вам нужно махать руками, как бабочка, наклоняться, как если бы вы собирали цветы, и прыгать, как счастливый кролик;
  • выберите подходящую музыку для тренировки: это может быть всегда одна и та же музыка, а также та, которая нравится ребенку.Врачи, специализирующиеся на физиотерапии, убеждены, что музыка, поднимающая настроение, позволяет человеку любого возраста лучше настроиться на физическую активность;
  • Регулярные упражнения иногда (или всегда) могут быть заменены развлекательными упражнениями со стихами, особенно для дошкольников. Соответствующие стихи могут быть представлены в форме аудио или видео или даже прочитаны вами. Ниже приведен пример утренней зарядки со стихами:
  • хвалите ребенка каждый раз, когда он успешно выполнил набор.Напомните ребенку, что его тела станут сильнее и здоровее, а мышцы - более рельефными.

Ребенок-энтузиаст, понимающий цель выполнения упражнений, успешно выполнит их все. Некоторые дети настолько воодушевляются своими первыми успехами, что начинают слишком интенсивно заниматься спортом, в результате чего они устают и не чувствуют себя достаточно энергичными в течение дня. Если ваш ребенок настаивает на чрезмерных тренировках, напомните ему, что цель упражнений - разбудить тело, а не утомить его, и предложите составить план тренировок, состоящий из следующих разделов:

  • ежедневный план составляется за день до каждого занятия: план будет содержать список со всеми упражнениями занятия, а также будет выделено необходимое дополнительное оборудование;
  • план введения новых упражнений - они должны быть собраны в виде таблицы с указанием частоты, с которой новые упражнения будут появляться в программе;
  • долгосрочный план, который нужно составить на обозримое будущее: на неделю или на месяц, начав постепенно разучивать комплекс упражнений и вводить в него новые упражнения.

Набросайте схему утренней зарядки на листе бумаги и поместите ее где-нибудь так, чтобы она была видна. План можно украсить вместе с ребенком. Вы можете попросить сына или дочь самостоятельно изложить, чего они планируют достичь. Их вклад в подготовку плана будет мотивировать их тренироваться на регулярной основе, без выполнения упражнений, которые им не нужны.

С чего начать?

Следуйте правильному расписанию для каждого упражнения с самого первого занятия.

Вот как ребенок может поддерживать безопасное и эффективное время во время утренней тренировки:

  1. Соблюдайте золотое правило любой тренировки: разминка - тренировка - заминка. Хотя разминка не игнорируется даже новичками, последний шаг, однако, часто игнорируется. Последний шаг сеанса так же важен, как и все остальные. Позвольте ребенку закончить медленной ходьбой на месте и несколькими легкими упражнениями на растяжку.
  2. Установите правильный темп выполнения упражнений: сначала в медленном темпе и с постепенным ускорением, переходя к максимальной скорости движений.Замедление тоже должно происходить постепенно - педиатры не рекомендуют детям, особенно дошкольного или младшего школьного возраста, внезапно прерывать быстрые движения.
  3. Важно помнить, что качество важнее количества. Ребенку лучше выполнить пять глубоких боковых наклонов, соблюдая правильную технику дыхания, чем выполнить двадцать быстрых неглубоких боковых наклонов, забыв о правильной технике.

Разминка

Разминка необходима для подготовки и «разогрева» мышц и суставов.Если человек пропустит разминку и сразу же перейдет на тренировку, риск травмы значительно возрастет.

Вот вариант разминки для дошкольников. Посвятите около минуты на каждое упражнение:

  • ходьба на месте;
  • работает на месте с умеренной скоростью;
  • размах рук.

За разминкой дошкольника может последовать краткое объяснение упражнений, которые вы будете выполнять вместе во время занятия.Также может быть рассказана вымышленная история, которая приведет к началу самого упражнения.

Вот вариант разминки для младшего школьника:

  • наклоняясь из стороны в сторону: попросите ребенка положить руки на бедра и выполнять движения влево, вправо, вперед и назад;
  • движение на носках (от 5 до 6 повторений): попросите ребенка подвести руки в стороны на вдохе и потянуться к потолку на носках.Им нужно будет задержаться в этом положении на пару секунд и выдохнуть;
  • упражнений для рук и плеч: вместе, а затем по одному ребенок поднимает и опускает плечи и выполняет махи руками;
  • наклонов головы (от 4 до 6 повторений) - выполняются влево и вправо в умеренном темпе, затем переходят в круговые движения по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Вот вариант короткой разминки для детей:

Дыхательные упражнения

Если ребенку сложно поддерживать правильную частоту дыхания, научите его некоторым дыхательным упражнениям.Они позволят превратить правильное дыхание в привычку при выполнении физических упражнений. Более того, дыхательные упражнения также благотворно влияют на работу дыхательной системы и даже формирование голосового аппарата. Самостоятельные дыхательные упражнения в домашних условиях следует начинать не ранее пятилетнего возраста при условии соблюдения следующих общих правил:

  • ребенок должен быть в спокойном и уравновешенном настроении. Им не следует расстраиваться, нервничать или уставать;
  • упражнения выполнять в медленном темпе под наблюдением взрослого;
  • не должно происходить резких ингаляций;
  • особенно важно контролировать положение плеч ребенка: они должны оставаться в нормальном положении - ни вверх, ни вниз.

Комплекты дыхательных упражнений для улучшения физиологического дыхания и речевого дыхания:


Когда ваш сын или дочь усвоят правильную технику дыхания, вы все равно захотите включить некоторые дыхательные упражнения в их ежедневные утренние занятия, например, завершив разминку вдохом через нос и выдохом через рот.

Хороший способ заинтересовать ребенка, физическая активность которого всегда была минимальной, - прогулки в теплое время года.Во время этих прогулок медленную ходьбу можно медленно заменить более быстрой, а затем и бегом трусцой. Когда ребенок привыкнет к физической активности - он, скорее всего, захочет выучить новые движения, и сейчас это будет идеальное время, чтобы добавить ежедневные утренние упражнения в свой распорядок дня.

Веселая утренняя зарядка для детей в домашних условиях

Самым важным аспектом утренней зарядки ребенка является то, что она должна быть систематической. Выполнить в домашних условиях пару упражнений под веселую музыку несложно, а результат будет виден очень скоро: ребенку будет легче адаптироваться к нагрузке в школе, он будет в хорошем настроении и будет лучшие навыки ориентации.

Утренняя зарядка очень важна для дошкольников и учеников начальной школы, так как базовая физическая активность способствует формированию правильных поясничных искривлений, и этот процесс завершается только к тому времени, когда ребенку исполняется 11-13 лет.

Включите упражнения, наиболее адаптированные для вашего ребенка, в его распорядок утренних тренировок. Они должны соответствовать своему возрасту и физическим возможностям. Упражнения не должны быть слишком сложными, иначе ребенок быстро устанет и не захочет выполнять упражнения в следующий раз.Добавление более сложных движений, таких как планка, махи руками, глубокие приседания и любые другие, должно быть прогрессивным и не должно выполняться до того, как ребенку исполнится 7-8 лет.

Список ниже содержит некоторые варианты утренних упражнений для детей разного возраста:

  1. 6 лет (потребуется небольшая мягкая подушка) - https://www.youtube.com/watch?v=UfT0w7wsAvc
  2. 7 лет (дополнительное оборудование не требуется) - https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
  3. 8 лет (дополнительное оборудование не требуется) - https: // www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfI
  4. 9 лет (потребуется стабилизирующий мяч - его также можно заменить другими предметами) - https://www.youtube.com/watch?v=Yb1C1QeY2y4
  5. 10 лет (дополнительное оборудование не требуется) - https://www.youtube.com/watch?v=dhCM0C6GnrY

Общие упражнения для детей 6-10 лет

Список упражнений для детей от 6 до 10 лет представлен ниже. Вы можете создать свою собственную программу из этих опций и добавить свою.Продолжительность каждого упражнения должна составлять около одной минуты:

  1. Прогулка на месте. Следите за ножками ребенка: они не должны находиться слишком далеко друг от друга. Их руки должны быть на бедрах.
  2. Ходьба на месте и поднятие коленей как можно выше.
  3. Приседания с разгибанием рук вперед - это упражнение полезно для укрепления мышц ног и увеличения подвижности суставов.
  4. Приседания с прыжком. Положив руки на бедра, ребенок приседает и подпрыгивает, когда его руки полностью вытянуты.
  5. Наклон вперед. Полусгибание вниз, затем выдох и затем полный наклон, чтобы ребенок мог коснуться пола руками.
  6. Нога разводится в стороны. Разведение рук в стороны из положения стоя, при этом одна нога переводится влево, а затем вправо. После этого нужно поменять ноги.
  7. Наклоняется к пальцам ног. Попросите ребенка протянуть руку как можно дальше.
  8. Прыжки. На левой ноге, затем на правой ноге, затем на обеих ногах.Завершается упражнение поворотными прыжками - на 90 °, затем на 180 °.
  9. Наклонение из стороны в сторону для укрепления мышц спины, туловища и брюшного пресса.
  10. Махи ногой лежа на спине. Локти должны быть согнуты, а руки лежать друг на друге, подбородок должен опираться на ладони.
  11. Сальто лежа на животе - упражнение для торса. Ребенку нужно перевернуться на живот с вытянутыми руками и перевернуться на спину на выдохе.Сальто через левое и правое плечо должно чередоваться между собой при каждом повторении.
  12. Полный мост. Принять положение лежа, перенеся вес тела на руки и ноги, медленно разгибая руки и выгибая спину.
  13. Велосипедное упражнение лежа. Выполнение импровизированных велосипедных движений в положении лежа.
Упражнения для повышения гибкости:

  1. Сидя на полу, широко расставив ноги, ребенок будет стремиться дотянуться до пальцев ног, не сгибая колени.
  2. Исходное положение - на четвереньках головой вниз. Ребенок сделает вдох, максимально выгнет поясничную область и поднимет голову вверх. На выдохе они вернутся в исходное положение.
  3. Ребенок принимает положение стоя и прижимает руки к туловищу на вдохе, одновременно пытаясь сократить все мышцы в течение примерно пяти секунд. На выдохе им нужно расслабить мышцы.
  4. Медленные и глубокие приседания на одной ноге - взаимозаменяемые.
  5. Ребенок стоит и пытается двигать правой рукой вдоль позвоночника, удерживая ее левой рукой, создавая легкое сопротивление, а затем меняя руку.

Краткий комплекс упражнений для дошкольников

Это короткий комплекс упражнений, который состоит из 3-4 различных упражнений и длится всего пять минут. Эти наборы используются для восстановления ребенка после умственного напряжения и очень полезны, когда нет времени выполнять полный комплекс упражнений.

Можно выбрать пару упражнений из списка ниже, и тогда можно будет чередовать их. Продолжительность каждого упражнения должна составлять около 20-30 секунд:

  1. Растяжка - ноги ребенка на ширине плеч, они поднимаются на носках, поднимая руки, и возвращаются обратно на пятки. После этого упражнение может стать более сложным, когда одна рука будет положена на бедра, а вторая рука будет продолжать тянуться к потолку.
  2. Движение головы полностью вперед и назад.
  3. Повороты - единственная часть тела, задействованная в этом упражнении, - это туловище: ребенку нужно двигать туловищем в одну сторону на вдохе, возвращаться в исходное положение, а затем переключаться между сторонами.
  4. Приседания с вытянутыми вперед руками и прижатием пяток к земле.
  5. Упражнение для плеч: ребенок поднимает и опускает плечи. Более сложным вариантом будет, когда ребенок поднимает и опускает плечи одно за другим.
  6. Наклоняется вперед: ребенок наклоняется вперед, пытаясь дотянуться до пальцев ног. Если это окажется слишком трудным, можно немного согнуть колени.
  7. Взмах руки - одновременно или по очереди.

Занятие для дошкольников проводится по обычной программе или в виде активной игры на свежем воздухе. К обычному набору можно добавить танцевальные движения или чтение стихотворения.

Вот пример пятиминутного комплекса упражнений для детей:

Утренняя зарядка для детей 8-10 лет

В возрасте 8-10 лет дети готовы выполнять довольно сложные движения в течение примерно 10-15 минут.Здесь действуют те же принципы, что и для детей дошкольного возраста: упражнения должны выполняться плавно, амплитуда движений постепенно увеличивается.

Если возможно, измерьте частоту сердечных сокращений ребенка сразу после тренировки: она не должна превышать 130 ударов в минуту.

Вот примерный комплекс утренней гимнастики для детей 8-10 лет (каждое движение нужно выполнять в среднем 60-90 секунд):

  1. Развивайте у ребенка правильную технику дыхания: ребенок поднимает руки и складывает их вместе из исходного положения и по мере того, как они глубоко вдыхают.После этого опускают руки и выдыхают.
  2. Ходьба на месте для подготовки тела к упражнениям.
  3. Наклоняется из стороны в сторону, влево и вправо, при этом туловище остается неподвижным.
  4. Круговые движения вперед и назад, положив руки на плечи.
  5. Наклон крест-накрест вперед: левая рука тянется к правой ноге как можно дальше, а правая рука - к левой ноге. Следите за нижней частью тела ребенка: ее нужно обездвижить, а движение нужно выполнять только туловищем.
  6. Выпады: из исходного положения, повернув туловище влево, ребенок выполняет выпад левой ногой. После этого они переходят на другую сторону.
  7. Глубокие приседания с прямой спиной.
  8. Поворачивается в стороны из положения сидя, при этом руки сцеплены в замок на затылке.
  9. Отжимания или планка.
  10. Растяжка: ребенок должен дотянуться до потолка, стоя на носках, медленно опуститься, а затем выполнить медленное сгибающее движение в направлении ног, достигнув как можно ниже, и оставаться в этом положении в течение нескольких секунд.Если есть возможность, неплохо было бы обхватить руками ноги и потянуться к ногам руками.

Пара полезных советов для родителей

Чтобы утренняя зарядка оставалась приятным коллективным временем, не превращаясь в утомительную работу - соблюдайте эти простые правила: