Если новорожденный много спит: новорожденный много спит!!! — BabyPlan

Содержание

Почему новорожденный много спит: основные причины явления

Для каждой семьи рождение ребенка это грандиозное событие. И молодые родители заранее готовят себя к тому, что в первые месяцы будут недосыпать по ночам. И в некоторых случаях, рождаются дети, которые с первых дней своей жизни спят аномально много, более 20 часов. Конечно, по началу, молодые мамочки радуются, что могут высыпаться по ночам и успевают сделать дела по дому. Но со временем, начинают переживать и задаются вопросом, почему младенец много спит?

Значение сна и питания для младенца

Для правильного физиологического и психологического развития, малыш должен много спать и много кушать. Это две главные составляющие рациона грудничка, от которых зависит его здоровье.

Многие родители радуются спокойному и послушному малышу, который много спит и не капризничает. На первый взгляд кажется, что ребенок сыт и всем доволен и это может быть правдой, если он вовремя получает питательные вещества вместе с молоком матери.

Конечно, ребенок должен спать ровно столько, сколько ему хочется, но не стоит забывать, что для полноценного развития новорожденного, требуется не только крепкий сон, но и своевременное кормление материнским молоком.

В первые 6 недель грудничок много спит, 17 – 20 часов в сутки, просыпаясь каждые 1.5-2 часа лишь для того, чтобы кушать. Столь частое пробуждение малыша связано с тем, что в первые недели у всех новорожденных очень маленький желудочек и вмещает всего чайную ложку молока. И хотя материнское молозиво очень питательное и жирное, оно перерабатывается в детском желудочке достаточно быстро.

Стоит ли переживать?

Причиной такого поведения могут стать как индивидуальные особенности организма ребенка, так и негативные факторы, которые неопытные мамочки могут не заметить. Поэтому при малейшем подозрении на излишнюю вялость и сонливость младенца, стоит обратиться за консультацией к участковому педиатру. Лучше, как говорится, перестраховаться, чем пропустить опасный момент!

Надо ли будить малыша?

Очень часты случаи, когда в первые дни новорожденный плохо ест и практически постоянно спит, связано это в первую очередь, с адаптацией к новому окружающему его миру и отдыхом после трудного процесса родов.

Одно дело, если новорожденный много спит и при прикладывании к груди, не просыпаясь, начинает сосать молоко, насытившись продолжают спать. Такое поведение достаточно частое и нормальное, ведь именно во сне малыши развиваются и растут лучше всего.

Но бывают случаи, когда молодые мамы не следят за частотой кормления и не прикладывают малыша к груди, пока он спит. Если ребенок спокойный и много спит, это не значит что он сытый, таких малюток обязательно нужно будить и кормить, или хотя бы пробовать приложить спящего ребенка к груди, почувствовав запах молока, он может, не просыпаясь, начать сосать.

Поверхностный сон младенцев

Некоторые молодые мамы пытаются приучить грудничков спать всю ночь, не подкармливая, чего делать категорически нельзя. Продолжительный сон (свыше 5 часов) грозит обезвоживанием организма малютки.

В отличие от взрослых, средняя продолжительность сна которых составляет 8 часов, засыпая, взрослый человек сразу впадает в фазу длинного (глубокого) сна, длящегося 2-3 часа.

У младенцев глубокий сон намного короче и развивается он у них со временем, засыпая, они впадают сразу в фазу поверхностного (быстрого) сна, а глубокий сон наступает позже и длится он непродолжительное время. И поэтому, частое пробуждение – это норма для малышей грудного возраста.

Будить грудных детей надо очень аккуратно и только в период быстрого сна.
Поверхностный сон распознать не сложно:

  • подрагивание век;
  • шевеление ручек и ножек;
  • появление мимики на лице.

А также, если, при касании лица новорожденного, он делает сосательные движения и ищет грудь, это и будет лучший момент для кормления.

Опасность длительного сна

Редкое прикладывание к груди приводит не только к ослаблению и вялости младенца, а также к проблемам с лактацией и дальнейшим развитием мастопатии у матери. А для грудничков это чревато опасными последствиями для здоровья, так как, для полноценного развития организма, они не получают необходимого количества жидкости, питательных веществ и микроэлементов.

Постоянное недоедание, в конечном итоге, может привести к печальным последствиям, таким как: вялость, раздражительность, обезвоживание, гипоклемия, желтушность, низкий уровень глюкозы в крови малыша.

Сложные роды

Родовой процесс – для младенца такой же большой стресс, как и для его мамы, поэтому в первые дни новорожденные практически постоянно спят, просыпаясь лишь на несколько минут для того, чтобы поесть.

Длительный сон малышей может быть и последствием лекарственных препаратов, применяемых во время трудных родов. При долгих и трудных родах, врачи не обходятся без применения фармакологических препаратов, стимулирующих родовую активность, такие препараты могут стать причиной долгого сна у новорожденного, так как эти препараты попадают в его кровь.

В некоторых, особо тяжелых случаях, ребенок может временно утратить сосательный рефлекс и способность контролировать правильное рефлекторное глотание и дыхание у маминой груди.

Недоедание

Неправильное прикладывание к груди – тоже может стать причиной недоедания грудничка. От прилива молока, груди матери становится очень тугими, соски грубеют и маленький ротик малютки не может их полностью захватить. После нескольких безуспешных попыток, он устает и засыпает голодным, так и не получив нужную порцию молока. С каждым разом, от постоянного недоедания грудничок слабеет, это приводит к вялости и повышенной сонливости.

Младенец также, может отказываться от еды в случаях, когда большое количество молока струей попадает ему в рот, из-за чего он захлебывается и пугается. Поэтому для того чтобы грудь стала мягче и молока не лилось слишком много, перед каждым кормлением мама должна сцедить немного молока.

Яркий свет

Как это ни странно, яркий свет – может действовать на младенцев как снотворное, и стать причиной длительного сна. Шумное помещение с ярким освещением, не самое подходящее место для сна новорожденного. Крохи быстро засыпают при таких условиях, но спят они очень беспокойно, а такой сон не может считаться полноценным.

Прорезывание зубов

Прорезывание зубов также может стать причиной нарушения сна у детей, вызывает неприятные ощущения, некоторый дискомфорт для малышей. Проплакав всю ночь от болезненных ощущений, он естественно будет отсыпаться днем и это вполне адекватная реакция уставшего организма.

Помните – ничто так не восстанавливает иммунитет и силы грудничков как материнское молоко!

Прививка

В первый год жизни, производится вакцинация малышей, для выработки иммунитета к ряду опасных заболеваний. Обычно, после прививки детям дают противоаллергическое и жаропонижающее лекарство, которые обладают усыпляющим действием, поэтому дети в первые и самые тяжелые часы после вакцинации много спят, что является обычным и нормальным явлением.

Заболевания

К 3 месяцам, когда организм ребенка уже полностью адаптировался, дневной сон занимает уже не так много времени. Но в случаях, когда дети перенесли различные заболевания, они много спят, так как, для борьбы с инфекцией, детский организм затрачивает огромное количество энергии.

Это считается нормальным физиологическим явлением, ведь после перенесенной болезни ребенок ослаблен, а длительный сон помогает восстановить истраченные силы. Паниковать в таких ситуациях не следует, понаблюдайте за малышом в течение суток, послушайте дыхание, проверьте температуру, цвет лица. Если все эти показания в норме, Вам не следует беспокоиться. Дайте ему отдохнуть и набраться сил. И, конечно же, периодически прикладывайте ребенка к груди.

Нормы сна

В возрасте 1,5 – 2 месяцев дети начинают спать в ночное время чуть дольше, но не стоит ожидать, что малыш будет спать всю ночь напролет, вытерпеть без еды он сможет максимум 5-6 часов. Накормив и поменяв подгузник, мама может уложить спать малыша рядом с собой. Ведь совместный сон очень удобен для матери, ребенок которой много спит и мало ест, так как, можно накормить его, не разбудив. А также, сон рядом с матерью очень важен для общего и психологического развития ребенка. Стук материнского сердца, прикосновения, ее запах, тепло, хорошо знакомы для малютки, что позволяет ему успокоиться и чувствовать себя в психологическом комфорте и безопасности.

По мнению педиатров, суточная норма сна ребенка достигшего 2-х месячного возраста, не должна превышать 16 – 18 часов, из них 4-5 часов непрерывного сна только один раз в сутки.

Превышение показателя, является поводом для похода к специалисту и выяснения причины столь сонного поведения малютки.

Сон, как тревожный сигнал

Все выше перечисленные случаи о состоянии ребенка не столь опасны и требуют консультации специалистов и местных педиатров. Ниже перечисленные симптомы, требуют срочной медицинской помощи:

  • Продолжительный сон (более 5 часов), без движения;
  • Прерывистое и поверхностное дыхание малыша;
  • Повышенная температура;
  • Слизистые и кожа крохи стали синюшными.

При обнаружении у ребенка хотя бы одного из выше перечисленных симптомов, родителям нужно в срочном порядке вызывать скорую медицинскую помощь. Любое промедление может быть фатальным для новорожденного.

Свежий воздух

Для здорового и крепкого сна, укладывать спать малышей лучше всего в тщательно проветренном и хорошо увлажненном помещении. Постель не должна быть очень мягкой, во избежание попадания мягких краев подушек или одеяла на лицо крохи.

Прогулки на свежем воздухе играют немаловажную роль в полноценном развитии детей. Во время пеших прогулок, ребенок, спящий в коляске, ассоциирует покачивания коляски с убаюкивающими движениями матери. В купе с этими ощущениями, приток кислорода, насыщающий кровь, стимулирующий работу головного мозга и укрепляющий иммунную систему, позволяет нормализовать здоровый и крепкий сон младенца.

Пройдет немного времени, и Вы освоитесь с новой и очень ответственной ролью родителя. Со временем, режим дня у ребенка станет стабильным, который будет устраивать и малыша и его родителей. А вопрос, сколько должен спать новорожденный младенец, потеряет в Ваших глазах свою значимость. Приучая с раннего детства своего ребенка к правильному и стабильному режиму сна, Вы поможете ему избежать в дальнейшем многих проблем, связанных с физиологическим и психическим развитием.

Читайте также:

стоит ли будить, нормы сна и бодрствования для младенца, причины долгого сна, советы и рекомендации педиатров

Долгожданное счастье: малыш и мама дома, первый месяц после роддома.

Родители думают, что их ждут бессонные ночи, распределяют, кто будет вставать к младенцу по ночам. Но не всегда новорожденный беспокоит своих родителей и соседей ночью. И мама с папой не могут поверить своему счастью. Новорожденный ребенок днем спит много и не просыпается часто по ночам. Но маму непременно беспокоит вопрос о том, нормально ли для ребенка долго спать и не опасно ли это для его здоровья. Обычно беспокойство напрасно.

Особенности сна грудного ребенка

Основная часть жизни младенца проходит во сне. В это время малыш растет, развиваются системы его внутренних органов. Так как ребенок еще слишком мал, режим дня еще не налажен. Малыш сам засыпает, когда устал. В период до трех месяцев младенец очень быстро утомляется, так как все, что его окружает, он видит в первый раз, каждая минута его жизни полна новых впечатлений. Биологические часы и время суток пока на ребенка не влияют. Малыш не различает - день сейчас или ночь, он знает только - устал он или нет.

Некоторые дети могут спокойно проспать всю ночь, просыпаясь только для того, чтобы поесть.

В дневное время суток малыш может просыпаться несколько раз, изучать окружающий мир и засыпать снова. При этом то, что новорожденный много спит днем, не является отклонением. Все дети разные, потребности у них тоже разные, соответственно, и время сна различается.

Фазы сна младенца

У любого человека существуют две стадии сна: глубокая и поверхностная. Взрослый человек в зависимости от степени усталости может очень быстро (в течение нескольких секунд) погрузиться в глубокий сон и пребывать в нем до конца ночи. У младенца в первые месяцы жизни преобладает поверхностный сон, эта фаза превалирует и во время дневного сна. При отходе к ночному сну поверхностная фаза длится в среднем двадцать минут. После этого наступает фаза глубокого сна, которая продолжается до первого ночного кормления.

Поверхностный сон очень полезен. В этот период мозг усваивает всю информацию, полученную в период бодрствования. Происходит усвоение эмоций и новых ощущений, малышу может присниться яркий сон.

Глубокий сон у грудничков очень крепкий. Когда малыш находится в этой фазе, разбудить его очень сложно. Ребенок не реагирует на внешние раздражители, его сон крепче, чем у взрослого человека. В этой фазе организм малыша "перезагружается", восстанавливаются силы, обновляется работа внутренних органов, пополняется запас энергии.

Нормы сна

Пока ребенок находится в грудничковом возрасте, у него не сформирован режим дня. Не надо заставлять ребенка спать, если он не хочет. И, соответственно, не надо его будить, если новорожденный много спит. Малыш сам знает, сколько ему спать. Средние показатели нормы сна у детей до полутора лет представлены в таблице.

Возраст 1-2 месяца 3-4 месяца 5-6 месяцев 6-12 месяцев 12-18 месяцев
Сон в сутки 18 часов 17-18 часов 14-16 часов 13-14 часов 10-13 часов

У самых маленьких дневной и ночной сон приблизительно одинаковый по длительности. Чем старше становится ребенок, тем стабильней становится ночной сон. Длительный дневной заменяется одним или двумя не такими продолжительными. Опасение может вызывать отклонение данных, представленных в этой таблице, на 4-5 часов в плюс. Тогда можно считать, что новорожденный очень много спит, и есть повод обратиться к неврологу.

Почему новорожденный много спит

За короткое время после рождения малышу необходимо научиться переворачиваться, ползать, сидеть, ходить. Для этого нужно много сил. Поэтому для маленького ребенка является нормой много спать. Но существуют исключения, когда сон малыша действительно длится дольше, чем положено по возрасту.

Признаки неправильного развития:

  1. Если до этого малыш спал в пределах допустимых норм, но вдруг резко его сон стал очень продолжительным.
  2. Длительный сон сопровождается повышением температуры.
  3. В период бодрствования, а иногда и во сне наблюдается тихий слабый плач.
  4. Общее состояние в период бодрствования слабое, вялое.
  5. Во сне ребенок долго не может вдохнуть.
  6. Наблюдается обезвоженность, кожа младенца не упругая.
  7. Наблюдается запах ацетона изо рта, бледность или покраснение кожи, изменение структуры кала.
  8. Отсутствие аппетита, отказ от пищи.

Если какие-то из вышеперечисленных признаков совпали, это повод немедленно обратиться к врачу. Основной причиной, почему новорожденный ребенок много спит и мало ест, является нормализация работы внутренних органов. В первый раз после родов малыш получает молоко или смесь, желудок начинает работать. Печень ребенка еще слабо развита, поэтому в крови повышается билирубин, который и вызывает сонливость.

Питание грудничка

Беспокойство родителей может вызывать еще и тот факт, что новорожденный мало ест. Отличается частота приема пищи у детей, питающихся смесью, и детей на грудном вскармливании. Количество пищи за один прием почти одинаковое.

Возраст 1 мес 2-4 мес 5 мес 6 мес 7 мес 8 мес 9 мес 10-12 мес
Кол-во молока/смеси 700-800 мл 800-900 700 400 300-400 350 200 200
Прикорм 100 400 450 750 1000 1100

Количество прикорма может изменяться индивидуально для каждого малыша. Самый верный способ проверить, действительно ли новорожденный мало ест, - это следить за прибавкой роста и веса ребенка.

Сколько должен прибавлять грудничок в весе:

  • 1 месяц - 600 грамм;
  • 2-3 месяц - 800 грамм;
  • 4-12 месяц - минус 50 грамм от нормы (т. е. 4-й - 750 грамм, 5-й - 700 и т. д.)

К году прибавка веса в месяц в среднем составляет 350 грамм.

Прибавка роста:

  • 1-2 месяц - 3 сантиметра;
  • 3-4 месяц - 2,5 см;
  • 6-8 месяц - 2 см;
  • 9-12 месяц - 1,5 см.

Специалисты рекомендуют: наблюдайте за вашим ребенком. Если здоровье малыша не вызывает тревоги, он весел, эмоционально развит (согласно своему возрасту), то опасения напрасны. Ему хватает пищи, даже если вам так не кажется. Если же вы волнуетесь, что новорожденный много ест и много спит, то кормящие мамы могут быть спокойны - ребенок не съест больше чем надо. На искусственном вскармливании рекомендуется пользоваться нормами ВОЗ, чтобы не перекармливать ребенка.

Почему новорожденный может мало есть

Существует множество причин такого поведения ребенка, для наглядности рассмотрим их все:

  • Колики. Во время кормления грудью малыш может неправильно брать сосок. В связи с этим в процессе поглощения пищи в желудок вместе с молоком попадает воздух. Из этого ребенок может сделать вывод, что когда он ест, то болит живот, поэтому перестает хорошо кушать.
  • Болезнь. На количество съедаемой малышом пищи могут повлиять болезни. Это может быть родовая травма, врожденное заболевание или приобретенное. Ребенок становится вялым, плохо себя чувствует и физически не может нормально есть. Так бывает и у недоношенных детей.
  • Болит голова. Часто малыши реагируют на погоду, становятся плаксивыми и мало едят. Со временем это пройдет.
  • Грудное вскармливание не налажено. Практически у каждой молодой мамы возникают трудности на начальном этапе грудного вскармливания. В роддоме маме, как правило, не объясняют, что нужно делать. И приходится действовать по наитию. В таком тонком деле важен каждый нюанс: и поза новорожденного, и поза матери, и форма соска. Первые дни кормления самые важные. Грудь, не разу не кормившая до этого ребенка, должна привыкнуть к процессу. На первых порах возможны трещины и очень болезненные ощущения. Для матери главное - это не сдаваться и перетерпеть. Неудобства временны, скоро грудь привыкнет, и малыш будет получать достаточно пищи. Главное, не бросать грудное вскармливание, оно неоценимо важно для иммунитета ребенка.
  • Излишнее любопытство. Малыш слишком увлекается разглядыванием предметов по сторонам, не успевая своевременно есть. Поэтому так важно кормить ребенка в одиночестве и спокойствии, без разговоров вокруг и лишнего шума.
  • Прорезывание зубов. Это длительный период, когда малыш не только плохо ест, но и может нервничать, быть плаксивым, возможно повышение температуры и нарушение сна. Периодически после прорезывания очередного зуба наступает временное облегчение, и можно немного расслабиться, в этот период кормление налаживается.
  • Малоежка. Есть такие детки, которые от природы мало едят. Скорее всего, так будет и в дальнейшем. Не стоит волноваться, дети все разные, главное, не заставляйте ребенка есть. Это может обернуться отвращением к еде и психологическими отклонениями в будущем.
  • Нет настроения. Ребенок уже имеет свой характер, несмотря на юный возраст. Возможно, он долго плакал или ударился. Успокоить малыша поможет соска или можно подержать его на руках, покачать. Аппетит вернется позже.

Как помочь малышу при грудном вскармливании

В случаях, когда нет отклонений в развитии, не выявлено никаких заболеваний, но по-прежнему новорожденный ребенок много спит и мало ест, то, возможно, есть причины, связанные с ошибками грудного вскармливания. Например:

  • Физиологическая неправильная форма соска. Ребенку становится неудобно, он хватает много воздуха вместо молока. Помогут накладки на грудь, которые продаются в сетевых детских магазинах и аптеках. Также они помогают снимать болевые ощущения на первых порах кормления.
  • Мама не соблюдает диету. В этом случае молоко может стать не очень вкусным, и ребенок начинает есть меньше или вовсе отказываться от груди. Молодой маме не следует пренебрегать диетой. Откажитесь от фастфуда, поменьше жирного и сладкого. С фруктами тоже надо быть осторожной, исключите все красные фрукты, не ешьте много яблок. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты исключены.
  • Слишком много молока приводит к тому, что грудь становится жесткой. В случае когда мама «молочная» и малыш не справляется с количеством, нужно сцеживаться. Таким образом вы облегчите грудь, а малыш получит много полезного молока, так как первое, более водянистое и пустое, уйдет.
  • Неправильная поза при кормлении. В этом случае ребенку просто неудобно, поэтому он быстро ест, чтобы мама сменила позу. От усталости в неудобной позе малыш быстро засыпает и не наедается.
  • Слишком сильный запах от мамы. Возможно, использовались духи или мама съела что-то с сильным запахом – все это может нарушать аппетит новорожденного.
  • Стресс. Ребенок чувствует настроение матери. Если что-то мешает ей оставаться спокойной и уравновешенной, то требуется устранить причину.
  • При наступлении новой беременности качество молока ухудшается. Вероятно, со временем оно пропадет полностью.

Режим дня

Для того чтобы ребенок себя хорошо чувствовал и пребывал в хорошем настроении, необходимо наладить режим дня. В первые два-три месяца после рождения сделать это практически невозможно, поэтому придется подстраиваться под ребенка. Начиная с четырех месяцев, появляется возможность организовать день. Каждый ребенок индивидуален. Как и взрослые, малыши могут быть жаворонками и совами, малоежками и теми, кто ест много и долго.

Первое, что поможет справиться с налаживанием режима дня, - это дневник сна. Заведите специальный блокнот и фиксируйте, во сколько ребенок лег спать, во сколько встал. И так каждый день. По прошествии трех-четырех дней станет примерно понятно, во сколько малышу удобно ложиться спать. Это называется «окно в сон». Именно в это время лучше его укладывать в дальнейшем и планировать кормления и процедуры в промежуток между отдыхом.

Что касается кормлений, детские психологи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Так вы его не перекормите и он не останется голодным. Со временем каждая мама начинает различать тембр плача своего малыша, ей становится понятно, хочет ли он есть, или у него болит животик, или он просто соскучился.

Режим дня даст точно понять, действительно ли новорожденный много спит и мало ест или много ест и мало спит. Таким образом, жизнь молодых родителей придет в норму, появится немного свободного времени, чтобы посвятить его себе или друг другу. Ведь его стало так мало.

Рекомендации специалистов

Врачи-педиатры рекомендуют в случае, если новорожденный очень много спит, помнить, что сон тесно связан со всеми составляющим жизни ребенка: с приемом пищи, гигиеной, температурой окружающего воздуха, одеждой и т. д. Основные, правила которые надо соблюдать:

  • Родителям требуется полноценный отдых. Обязательно высыпайтесь. Например, можно это делать, когда ребенок спит днем.
  • Соблюдайте режим дня, старайтесь не отклонялся от него. Придумайте ритуал перед ночным сном (купание, песенка, чтение книги и т. п.). Дети любят все постоянное, старайтесь выполнять ритуал независимо от места нахождения.
  • Отделить место для сна малыша таким образом, чтобы было удобно всем: и родителям, и самому ребенку.
  • Если новорожденный много спит днем и мало ночью, то не бойтесь его будить.
  • Активный день способствует крепкому ночному сну.
  • Воздух в спальне должен быть свежим.
  • Продолжительное купание перед сном, массаж и чистая теплая одежда способствуют здоровому ночному сну ребенка.

В заключение

Чаще всего волнения родителей относительно того, что новорожденный плохо ест и много спит, напрасны. Если есть какие-то отклонения от нормы, то они сопровождаются дополнительными симптомами, описанными выше. Главное, что требуется от молодых родителей, - это сохранять спокойствие. Маме необходимо наблюдать за ребенком, особенно на первых порах. Соблюдение режима дня и выполнение правил грудного вскармливания позволит вовремя заметить появление отклонений, на которые стоит обратить внимание педиатра. Относитесь внимательно к малышу, жизнь его только начинается, а то, как она начнется, зависит полностью от родителей.

Каждый ребенок индивидуален, при появлении следующего малыша все придется пройти заново. Главное, помните, что беспокоиться за здоровье ребенка - это нормально, не бойтесь задавать вопросы специалистам даже при малейших подозрениях. Вы сохраните свои нервы и, возможно, здоровье малыша, своевременно обратившись к врачу.

суточные нормы сна для новорожденных детей и старше, физиологические особенности. Влияние сновидения на развитие и создание необходимых условий

Чаще всего родители жалуются, что не могут уложить малыша. Но иногда бывает, что ребенок много спит. Врачи отмечают, что пересыпание так же вредно, как недосып, это может сдерживать развитие малыша.

Нормы сна

Маленький ребенок должен спать много. Во сне он растет, восстанавливается его нервная система. Есть нормы, сколько нужно ребенку для правильного развития и нормального самочувствия. Но потребность в отдыхе индивидуальна, поэтому отклонение на 1-2 часа нормально.

Сколько часов в день нужно малышу в зависимости от возраста:

  • новорожденные 18-20 ч.;
  • 1 месяц – 15-18 ч.;
  • 2-3 месяца – 15-16 ч.;
  • 4-6 месяцев – 15 ч.;
  • 6-8 месяцев – 14-15 ч.;
  • 9-12 месяцев – 13,5-14 ч.;
  • 1-1,5 года – 13,5 ч.;
  • 2-3 года – 12-13 ч.;
  • 4-7 лет – 10-13 ч..

Причины долгого сна

Такая проблема встречается реже, чем недосыпание. Но родителям необходимо знать, почему ребенок может много спать. Ведь причинами этого могут стать как неправильная организация режима дня, так и серьезные заболевания.

Физиологические причины

Нужно понаблюдать за малышом в течение недели, так как это состояние может быть временным. Ребенок старается больше поспать из-за переутомления, болезни. Есть несколько физиологических причин пересыпания, которые легко устраняются:

  • неправильная организация сна: жарко или душно, слишком сухой воздух, мягкий матрас;
  • плохой сон ночью из-за внешних раздражителей – шума, света, приводит к тому, что днем малыш долго спит;
  • нехватка молока вызывает слабость.

Патологические причины

Иногда причиной того, что грудничок спит почти весь день, являются нарушения в состоянии здоровья:

  • желтуха;
  • кишечные инфекции или ОРВИ;
  • применение антигистаминных и некоторых других лекарственных средств;
  • повышенная температура;
  • обезвоживание организма.

Почему новорожденный много спит

Родители редко беспокоятся, когда новорожденный ребенок постоянно спит. Считается, что так и должно быть. Хотя при нормальном развитии он должен просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы покушать. Самый длительный сон у него должен быть ночью – 5-6 часов.

Если новорожденный спит дольше нормы, это может быть признаком неправильно организованного кормления или проблем со здоровьем. Есть несколько причин:

  • нехватка питания приводит к слабости;
  • недоношенность или осложненные роды;
  • свет и шум мешают младенцам крепко заснуть, поэтому они спят беспокойно и длительно.

Долгий сон как норма

Это нормально, когда новорожденный много спит. В первый месяц жизни младенцу требуется 18-20 часов. Просыпается он только, чтобы покушать, бодрствует во время смены подгузника и гигиенических процедур. Поэтому, если новорожденный много спит, не стоит беспокоиться.

Когда очень много спит грудничок старше месяца, нужно понаблюдать за ним 1-2 недели. Не стоит беспокоиться, если он во время бодрствования активный и веселый, двигается, старается вступить в контакт со взрослыми – то есть, развивается по возрасту. Важно также, чтобы грудничок набирал вес, как нужно, и не отставал в росте от сверстников.

Когда нужно бить тревогу

Если ребенок стал неожиданно много спать, нужно обеспокоиться, так как причиной этого может быть болезнь. Нужно понаблюдать за поведением малыша несколько дней, возможно, он просто отсыпался после переутомления, и все наладится.

Если грудничок продолжает спать дольше нормы, просыпается с трудом, а во время бодрствования вялый, желательно проконсультироваться с врачом. Поводом для беспокойства может стать также ухудшение аппетита, капризность и беспокойство малыша.

Опасность длительного сна

Когда новорожденный ребенок все время спит, он может голодать, страдать от обезвоживания и отставать в развитии. Поэтому мама должна будить его каждые 2-3 часа и кормить. Необходимо взвешивать малыша, чтобы контролировать скорость набора веса.

Если этого не делать, когда новорожденный ребенок очень долго спит, возможны серьезные последствия:

  • недостаток пищи негативно сказывается на состоянии печени, так как препятствует выходу излишков билирубина;
  • быстро может развиться гипогликемия;
  • уменьшение объема еды приводит к замедлению роста и развития;
  • молоко – это не только пища, но и жидкость, а у детей обезвоживание развивается быстро;
  • из-за постоянного сна уменьшается телесный контакт с мамой, это замедляет развитие малыша.

Важно! Длительный сон новорожденного может негативно отразиться на маме при грудном вскармливании. Если малыш редко прикладывается к груди, выработка молока ухудшается.

Когда пора обращаться к врачу

Если ребенок до 2 месяцев много спит, у него могут быть серьезные проблемы со здоровьем. В этом возрасте быстро развивается обезвоживание. Есть несколько признаков, которые указывают на то, что нужно срочно обращаться к врачу:

  • грудничок почти постоянно спит в одной позе, не шевелясь;
  • кожа вялая, сухая;
  • запал родничок;
  • плачет тихо, почти без слез;
  • за сутки меняется не более 1-2 подгузника;
  • повышена температура;
  • малыш отказывается от еды.

Стоит ли будить

Если ребенок долго спит, врачи рекомендуют будить его для кормления. Делать это нужно каждые 2-3 часа до двухмесячного возраста. Желательно будить младенца старше 4 месяцев, если он дольше часа не просыпается во второй дневной сон, иначе сложно будет засыпать вечером.

Но будить малыша нужно правильно, чтобы не напугать его и не вызвать стресса:

  • стараться выбрать время поверхностного сна – узнать его можно по движениям глазных яблок;
  • не стоит сразу включать яркий свет, малыш зажмурится;
  • в детской комнате не должно быть душно или жарко, поэтому лучше открыть окно;
  • можно выдавить каплю молока на губы;
  • сделать малышу массаж.

Когда младенец долго спит, чаще всего это нормально. Но если сон намного превышает норму, ребенок плохо ест и не набирает вес или наблюдаются другие признаки отклонений в состоянии здоровья, необходимо обратиться к врачу.

Новорожденный ребенок стал много спать

Мечта любой семейной пары – счастливый малыш. Он хорошо кушает, долго спит и приносит им только радость. Но речь идёт не о сказках, а о реальной действительности. Если ребёнок стал много спать, стоит отнестись к этому внимательнее. Начать анализировать лучше с позитива и рассмотреть варианты, когда тревожиться не надо.

Когда не стоит беспокоиться?

Люди отличаются друг от друга как внешностью, так и темпераментом. Холерики все делают быстро, но не слишком качественно. Флегматики долго включаются в работу, зато выполняют её основательно. Меланхолики воспринимают мир сквозь слезы с высоты философских рассуждений. А сангвиники живут реальностью. Новорождённые только начинают ощущать это мир, но их темперамент уже можно предположить, понаблюдав, как они спят и как играют. Потребность в отдыхе у деток может быть разной. Кому – то нужен длительный сон, кому – то достаточно на два часа меньше нормы. Если грудничок стал много спать, но он хорошо прибавляет в весе, весело общается во время бодрствования, беспокоиться не нужно, он сам знает, сколько требуется времени для восстановления сил.

Причины, по которым ребёнок много спит

В реальности все не так радужно. Если малыш почти не набирает вес, неохотно реагирует на слова и улыбки, нервничает и не хочет играть. Почему ребёнок стал много спать?

Недоедание

Комаровский, известный детский доктор, справедливо замечает, что голодный малыш вялый. Слишком большие периоды бодрствования говорят о том, что дитя нуждается в контроле за питанием. Евгений Олегович уверен, что причины голодания младенца следует искать здесь:

  • ребёнку не досталось драгоценного молозива.
  • неправильное строение материнской груди.
  • Неприятный вкус молока.
  • Слишком много или очень мало молока.
  • Врождённая патология у малыша.
  • Заболевания дыхательных каналов.

Молозиво – природный оберёг, подаренный новорождённому в самом начале его жизни. Мутные белые капельки обладают огромной защитной силой на многие годы. Если малыша не приложили к груди в первые моменты жизни, он частично потерял поддержку матери-природы.

Также важно, чтобы у кормящей мамочки было правильное строение груди, особенно сосков. У некоторых женщин соски плоские, слишком большие или очень маленькие. Ребёнку трудно захватить и удерживать такую неудобную соску. Младенец старается изо всех сил, но молока ему все же не хватает.

Отказаться от груди маленькое солнышко может из-за неприятного привкуса молока. Это происходит, если кормилица принимает лекарства, особенно антибиотики. Либо чрезмерно увлекается копчёной, острой, жареной пищей.

Ещё одна причина голодания младенца – очень много или очень мало молока. Плохо и то, и другое: малыш захлебывается или устаёт.

Бывают случаи врождённой патологии во рту младенца, когда процесс сосания сопровождается болью.
Если крошка простыл, и у него болит горлышко или не дышит носик, ему очень тяжело глотать. В этом случае ребёнок выберет голод, но не боль.

Педиатр частично решит эти проблемы. Можно перевести дитя на смешанное питание и устранить причину, насколько это возможно.

Сложные роды

Если у женщины были сложные роды, то ребёнка могут ожидать всякие неприятности. Например, роженице давали обезболивающие, и от них у новорождённого пропал сосательный рефлекс. Или младенец разучился рефлекторно глотать. К тому же, он так сильно устал от процесса появления на свет, что не осталось сил даже плакать. Ребёнок не просыпается почти сутки, вялый, ни к чему не проявляет интерес. Совместно с доктором молодая мама может попытаться решить хотя бы часть своих проблем.

Прорезывание зубов

Когда идут сразу несколько зубов, десны распухают, чешутся и болят. Для крошечного ребёнка это огромное испытание. Самый его пик приходится на полугодие, когда маленький человек уже достаточно взрослый, чтобы оценить все болевые оттенки. Если ночью болели зубы, то днем ребёнок будет спать, компенсировать потерянный ночной отдых. Успокоить и отчасти снять боль может грудное молоко.

Прививки

Малышам часто делают прививки. Реакцией организма чаще всего бывает повышенная температура. Дитя клонит в сон, если не в полноценный, то хотя бы в дрему. Если доктор назначил лекарства от жара, то малыш ещё быстрее уснёт. В подобных средствах содержится какой-то процент снотворного.

Заболевания

После недавно перенесённой болезни ребёнок стал много спать днем. Это восстановительный целебный сон. Он лучше всякого лекарства. Именно в период ночного и дневного отдыха организм ребёнка “переустанавливается”, как компьютер. Необходимо давать ему много пить, чтобы вода вымыла все лишние остаточные элементы болезни. Лучшим лекарством остаётся мамино молоко.
Прерывать восстановительный сон неразумно. Если у малыша нормальная температура, дыхание не сбивается, личико не краснеет, не покрывается испариной, значит будить его не надо.

Внешние факторы

Внешние раздражители:

  • Семейный скандал.
  • Громкий звук телевизора.
  • Яркое освещение.

Как ни странно звучит, но подобные негативные воздействия включают защиту внутри малыша, и он будет дольше спать. Только этот отдых не будет полезным и восстановительным.

Когда долгий сон – повод вызывать скорую помощь

  • Ребенок больше трех часов не двигается во сне.
  • Малыш тихонько плачет.
  • Родничок не дышит.
  • У младенца жар.
  • Сухие слизистые.
  • Редко и мало отходит моча.
  • Малыш потеет.

Не бойтесь вызывать скорую помощь. Даже если окажется, что она была не нужна, ничего страшного. Когда речь идёт о здоровье маленького человека, лучше предостеречься, чем всю жизнь сожалеть, что вовремя не обратился к врачу.

Нужно ли будить, как это сделать правильно?

Если мама решила разбудить свое дитя, то сделать это лучше постепенно, не создавая стрессовой ситуации.
Будить кроху можно только в период быстрого сна. Определить его легко. Нужно внимательно посмотреть на малыша.
А вот и быстрый сон. Ребёнок пытается улыбаться. Реснички слегка трепещут, как крылья мотылька. Ножки изредка подрагивают, будто там, в своём сновидении, дитя бежит навстречу солнцу…

  • Берём на руки солнышко.
  • Прижимаем легонько к груди.
  • Кормим молоком.
  • Присаживаем его на руках.
  • Меняем подгузник.
  • Влажным полотенчиком протираем лицо.

Важно, чтобы ребёнок открыл глаза в полутемной комнате, чтобы его не напугал яркий свет.

Мнение доктора Комаровского: будить или не будить?

Доктор уверен, что маленький ребёнок – это уникальное творение природы. В нем заложены необходимые знания и руководство к действию в опасных ситуациях. Организм знает сам, сколько он должен спать, чтобы восстановить силы. Матери было бы неразумно будить малыша для того, чтобы он покушал или поиграл. Но это не касается случая, когда малыш плохо себя чувствует. Если есть признаки болезни, встреча с врачом будет самым правильным решением.

Список использованной литературы:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
  • Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

норма сна, причины, как помочь

Долгий сон новорожденного родители воспринимают как подарок судьбы. Не всегда такое состояние хорошо для малыша. Слишком долгий сон без перерыва маленькому ребенку может навредить. Педиатрами четко установлены нормы бодрствования и сна для детей.

Во время ночного и дневного отдыха малыши набираются сил и восстанавливаются

Особенности дневного и ночного сна новорожденного

Сон – это неотъемлемая часть жизни человека, нормальный физиологический процесс, который закладывается еще в утробе матери. После появления на свет режим малыша сохраняется, но по мере роста у него возникают другие потребности, длительность сна меняется.

Физиологическое состояние отдыха для развития детского организма имеет большое значение, это:

  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • укрепление иммунной системы;
  • отбор и пересмотр полученной за день информации;
  • развитие внимательности и усидчивости;
  • восстановление нервной системы;
  • рост;
  • фильтрация происходящих событий.

Сон для маленького растущего организма просто необходим. Новорожденные дети спят несколько раз в сутки по 2-3 часа с перерывом не более 30-50 мин. В общей сложности в первый месяц жизни малыш должен спать до 20 часов в сутки.

На заметку. Первые месяцы жизни для малыша сложные, грудничок проходит адаптацию и привыкает к новому окружающему миру.

Нормальная длительность сна новорожденного

Для полноценного развития малышу нужен правильно организованный режим дня. В первый месяц жизни ребенку требуется сна больше, чем бодрствования. Со временем периоды активности увеличиваются, количество промежутков дневного отдыха уменьшается.

Данные, сколько должен составлять сон ребенка

ВозрастСуточная норма отдыха, ч.Количество периодов сна днем, шт.Особенности
До 1 месяца18-208-9Нет строгого распорядка, может проснуться раньше или поспать немного дольше
1-2 месяца184Период бодрствования увеличивается, ночью малыш просыпается до 2 раз
3-4 месяца17-184Малыш днем бодрствует в общей сложности до 7 часов
5-6 месяцев15-163-4У некоторых детей дневной отдых может сократиться до 2 раз
7-9 месяцев14-152Ночью малыш может вообще не просыпаться
10-12 месяцевДо 14 часов2Ночью малыш спит около 10 часов, днем – 2 раза по 2 часа

Установленные нормы сна для новорожденных являются приблизительными. У каждого ребенка могут быть свои отклонения. Есть немало факторов и ситуаций, которые влияют на длительность и частоту сна: болезни, прорезывание зубов, окружающая обстановка, психологическая ситуация в семье.

Чем опасны отклонения от нормы

Длительный сон отрицательно сказывается на питании ребенка. В первые недели жизни малышей кормят небольшими порциями, но часто.

Перерыв между кормлениями составляет 1-1,5 ч. Если ребенок много спит (3-6 часов без перерыва), соответственно, пропускает кормление. В маленький организм не поступают необходимые питательные компоненты, ребеночек слабеет, может становиться раздражительным и нервным, спит еще больше.

Для ребенка опасность заключается в следующем:

  • малыш вялый, в таком состоянии он не может нормально кушать, организм не получает необходимые питательные вещества;
  • нехватка пищи провоцирует ослабление иммунитета;
  • из-за недостатка питания у ребенка может усугубиться физиологическая желтушка;
  • недостаток питательных компонентов приводит к развитию гипогликемии;
  • смесь и грудное молоко являются одновременно питанием и питьем, если малыш не ест в соответствии с режимом, то у него может возникнуть обезвоживание.

Проблемы из-за длительного сна грудничка могут начаться и у мамы, кормящей грудью. Молоко будет застаиваться и постепенно пропадет.

Существует много споров, будить ребенка или нет. Если грудничок пропустит одно кормление, ничего страшного не случится, но ко второму следует потревожить сон. Зачем это делать, понятно, ведь недостаток питания отрицательно скажется на крохе.

Почему ребенок спит долго в первые месяцы жизни

Продолжительность сна может увеличиваться в зависимости от различных ситуаций. Например, если неокрепший организм испытал сильный стресс. Нередко при сложных родах малыш может пострадать эмоционально. Ему требуется больше времени для адаптации и восстановления. Именно длительный сон помогает крохе справиться со стрессовой ситуацией.

Во время сна ребенок должен двигаться, шевелить ручками или ножками

В 4 -6 месяцев

С этого возраста у многих детей начинается процесс прорезывания зубов. Это больно и утомительно, у малыша тратится много сил, и он старается справиться с проблемой во время отдыха. Если ребенок (4 месяца) много спит, обязательно нужно проверить его десны и проследить за поведением.

Иногда ребенок много спит в 4-12 месяцев из-за приема некоторых лекарственных средств. Нередко у препаратов побочным эффектом является именно сонливость.

В 6-9 месяцев

В этот период повышается активность малыша. Сначала он учится сидеть и рассматривать все вокруг, затем начинает передвигаться, ползая по комнате. Все действия требуют от карапуза сил и энергии. Для их восстановления ребенку нужны много сна и правильное питание.

На заметку. На сон малыша могут влиять внешние раздражители. Если вокруг происходит много эмоциональных событий, есть яркое освещение, то сон выступит защитой от них.

Если малыш плачет, не просыпаясь, это повод забеспокоиться

В год

К году малыши формируются и привыкают к определенному режиму сна. Крохи в таком возрасте уже активно общаются, играют и знакомятся с окружающим миром.

Иногда длительность сна увеличивается после слишком активных игр. Причиной более долгого дневного отдыха может стать переедание или полнота.

Иногда ребенок много спит в первый год после выполнения прививок. Они могут стать для малыша сложным испытанием. Нередко после введения вакцины кроха начинает болеть: поднимается температура, наблюдаются сонливость и вялость.

Любые болезни, например, простудные, вызывают ослабление детского организма. Длительный сон является нормой при высокой температуре. Маленький человечек так борется с бактериями и инфекциями. Длительный сон – идеальное состояние, при котором происходят укрепление иммунной системы и формирование защитных функций.

Другие причины долгого сна

Кроме внешних факторов, заболеваний, прививок, а также нарушений в питании, иногда ребенок долго спит из-за плохой атмосферы в доме. Если родители часто ругаются, постоянно малыш слышит крики, упреки, видит расстроенную маму, то он чувствует себя некомфортно. Длительный сон является защитной реакцией на стресс и обстановку вокруг.

Нарушения в режиме дня часто наблюдаются в период прорезывания зубов

Когда не стоит паниковать

Существует много ситуаций, когда увеличение сна является допустимым и не должно вызывать у родителей тревогу:

  1. Период дневного или ночного отдыха увеличивается приблизительно на 30-40 минут.
  2. Малыш ведет себя активно, хорошо кушает, утром просыпается в хорошем настроении.
  3. Не наблюдается отставаний в развитии, прирост веса в норме.
  4. Если перед изменением длительности сна ребенок переболел простудными заболеваниями.
  5. Во время прорезывания зубов дети ночами плохо спят, много капризничают. Поэтому, если отпускает боль, они могут проспать практически целый день.

Каждый ребенок индивидуален, его поведение может не вписываться в установленные усредненные рамки.

Когда следует обратиться к врачу

Если ребенок стал много спать, то следует понаблюдать за ним в таком состоянии. Иногда длительный сон является не нормой и счастьем, а сигналом о развитии сложных заболеваний. Молодым мамам нужно уметь отличать обычное здоровое физиологическое состояние от признаков болезни.

На заметку. Нельзя сравнивать взрослый сон с детским. То, что для старшего поколения является нормой, малышу может грозить серьезными проблемами для здоровья.

Паниковать и обращаться к врачу нужно в следующих ситуациях:

  1. Глубокая стадия длится более 3 часов. При этом ребенок находится в одном положении, не шевелится.
  2. Изменяется окрас кожи и слизистых. У них появляется нездоровый оттенок: серый или синюшный. При нажатии на кожу она не сразу восстанавливается.
  3. Малыш редко писает. Менять пеленки родителям нужно не реже 5 часов. Редкое мочеиспускание может стать сигналом о развитии серьезного заболевания.
  4. Во время сна поднимается высокая температура.
  5. Малыша тошнит во сне, или он ведет себя беспокойно (хныкает, плачет).
  6. Западает родничок. Это первый сигнал обезвоживания.

Здоровый сон – это залог правильного развития ребенка

Если сон сопровождается тревожными признаками, реагировать нужно максимально быстро. Особенность детского организма в том, что он хрупкий и нежный. Любое заболевание развивается в кратчайшие сроки.

Видео

нормы сна, причины, что делать

Молодые родители знают, что новорожденные спят много. Полноценный отдых им необходим, чтобы расти и развиваться. С возрастом потребности меняются, периоды активности увеличиваются. Многие начинают тревожиться, если ребенок много спит, когда болеет, не понимая, почему так происходит. Ведь до этого младенец отдыхал гораздо меньше. Чаще всего за этим не кроются опасные симптомы. Чтобы не вызвать осложнений и помочь малышу чувствовать себя комфортно, нужно позаботиться о качестве его сна, не забывая о питьевом режиме и лечении.

Грудничок спит

Сколько спит ребенок до года

Новорожденный ребенок спит почти все время. Он открывает глаза, чтобы поесть, сообщить о том, что его подгузник переполнен. Затем снова погружается в сон. Так, дети до месяца отдыхают около 20 часов в сутки.

Постепенно режим начинает меняться. Грудничок становится более заинтересованным в том, что происходит вокруг, внимательно разглядывает окружающие предметы, изучает людей. Период бодрствования увеличивается:

  • К месяцу дети спят уже приблизительно 18 часов. Обычно 10 из них приходится на ночной отдых. Малыши еще не различают утро и вечер и спешат закрыть глаза, когда устают. Поэтому здесь должны подключиться родители, чтобы сформировать у младенца правильный режим;
  • В 3 месяца малыши отдыхают от 14 до 17 часов. Больше времени занимает ночной сон;
  • К полугоду активность грудничков возрастает. Некоторые дети уже сидят и ползают, они вовлечены в общение со взрослыми, их все манит и интересует. Ночью малыши спят в среднем 11 часов, днем – 3-4;
  • В 9 месяцев время отдыха снова сокращается. При этом уменьшается количество дневных снов. Ночью малыши продолжают отдыхать 10-12 часов, всего за сутки – 13-16;
  • К году некоторые дети переходят на один дневной сон. Зато он становится более продолжительным, занимает около 2-3 часов. Ночной отдых остается прежним.

Приведенные данные усредненные. На них можно ориентироваться, чтобы понять, оптимально ли установился режим младенца. Нужно доверять собственному ребенку, наблюдая за его самочувствием.

Здоровый и активный малыш

Если кроха спокойно спит, без частых пробуждений, причем ложится и встает приблизительно в одно и то же время, а днем активен и весел, имеет хороший аппетит и прибавляет в весе, то все в порядке. В таком случае беспокоиться не стоит, даже если его сон не совпадает с возрастными нормами.

Почему ребенок много спит при болезни

Обычно, если ребенок болеет и постоянно спит, опасаться этого не стоит. Ведь все силы организма направлены на борьбу с инфекцией.

Сонливость возрастает, если у малыша повышается температура тела. Но это не значит, что кроху не нужно будить и кормить. Потерянную энергию и силы необходимо восполнять, чтобы приблизить момент выздоровления.

Если ребенок на естественном вскармливании, сделать это намного проще. Достаточно приложить младенца к груди, и он проснется, почувствовав знакомый и родной запах.

Обратите внимание! К тому же мамино молоко на 80 процентов состоит из воды, значит, благодаря ему, можно наладить и питьевой режим.

С детьми на искусственном вскармливании несколько сложнее. Но кормить их обязательно нужно. Необходимо предлагать ребенку меньшие порции, но чаще, соблюдая пропорции при приготовлении. Если малыш уже ест прикорм, то не стоит давать ему новые продукты в период болезни. Овощи и крупы предлагать можно, главное – не делать этого насильно. Пусть лучше силы малыша будут потрачены на борьбу с болезнью, чем на переваривание порции пищи. Аппетит вернется к нему постепенно, по мере того, как он будет выздоравливать. Главное – продолжать предлагать малышу пищу.

Плохой аппетит при болезни

Важно! Если ребенок не будет есть, он не получит необходимых питательных веществ. Значит, станет еще более ослабленным, что только увеличит сонливость.

Существуют тревожные симптомы, при которых необходимо вызвать скорую помощь:

  • Ребенок не просыпается в течение 5 часов подряд, и разбудить его не получается;
  • Родители не могут самостоятельно накормить младенца;
  • Появились признаки обезвоживания, грудничок долгое время не писал, у него запал родничок, он плачет без слез;
  • Кожа приобретает синеватый оттенок;
  • Дыхание становится жестким и поверхностным;
  • Температура растет и не сбивается.

Если подобных признаков нет, ребенок ест небольшими порциями, пьет, то необходимо придерживаться назначенного лечения в домашних условиях. Главное – обеспечить малышу комфорт. Именно благоприятная обстановка дома, оптимальные температура и влажность помогут быстрее поправиться.

В период болезни режим ребенка изменяется, время отдыха увеличивается, активность снижается. Сон нужен, чтобы восстановить силы, и то, что он становится продолжительным, считается нормальным. Как только малыш начинает возвращаться к обычному для него графику, можно сказать, что опасения позади, скоро ребенок будет здоров.

Обратите внимание! Малыш может заболеть в любом возрасте, у грудничков заболевание развивается стремительно, поэтому родители должны знать о симптомах, требующих немедленного вмешательства врачей.

Ребенок много спит после болезни

Если по завершении болезни, особенно после температуры, ребенок долго спит, в этом нет ничего удивительного. Он обессилел после борьбы с инфекцией. К тому же при спаде температуры ощущается большая слабость. Ребенка так и тянет поспать, что необходимо, чтобы восполнить запас энергии. Должно пройти время, чтобы малыш вернулся к прежнему режиму.

Малыш постоянно спит

Возможно, грудничку не хватает питательных и полезных веществ, особенно если он отказывался от еды при болезни. Как только аппетит придет в норму, кроха начнет поправляться, станет более активным.

Не всегда повышенная сонливость не несет в себе опасности. Иногда она наблюдается в следующих случаях:

  • При наличии инфекции, которая протекает бессимптомно;
  • Во время обострения хронических заболеваний, например, проблем с щитовидной железой;
  • Произошло присоединение бактерии, или ребенок начинает опять заболевать, подхватив новый вирус на ослабленный организм.

Чтобы исключить развитие патологических процессов, лечение грудного ребенка должно проходить под контролем врача. Только он сможет установить истинную причину недомогания, узнать, носит оно патологический характер или представляет собой очередной этап выздоровления. Хорошо, когда детский доктор может в динамике отследить изменение в состоянии младенца.

Действия родителей

Родители должны находиться рядом с заболевшим малышом, постоянно контролируя его самочувствие. Чем меньше ребенок, тем быстрее распространяется инфекция, поэтому сразу после появления неприятных симптомов необходимо вызвать врача.

Обязательно нужно следить за температурой ребенка, при повышении которой малыши постоянно спят. Если она достигнет критических отметок, обязательно будить кроху, чтобы дать жаропонижающее. Если грудничок потеет, то нужно переодеть его, заменить постельное белье.

Родители должны понимать, что сонливость сопровождает высокую температуру тела, а также присутствует при значительной потере жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания и еще большего ослабления ребенка, мамы и папы обязаны обеспечить его обильным питьем. Хорошо, если ребенок пьет воду. Когда его уже начали приучать к взрослой пище, можно давать компоты и морсы без сахара. Главное – использовать только те продукты, с которыми малыш уже познакомился.

Обратите внимание! Питье нужно давать ребенку небольшими порциями, хотя бы несколько глотков малыш должен выпивать каждые полчаса. Если он захочет больше, это даже лучше, ограничивать не стоит.

Малыш пьет воду

Никогда не будет лишним измерение температуры среди ночи. Можно попробовать узнать у крохи, ничего ли у него не болит. Но специально ради этого будить не стоит. Температуру можно контролировать и у спящего ребенка.

Как улучшить качество сна ребенка

У малышей часто бывают простудные заболевания, сопровождающиеся скоплением слизи в носоглотке. В таком случае нужно помочь больному ребенку, чтобы он мог спокойно спать:

  • Поднять изголовье кровати на угол не больше 30 градусов. Манипуляции нужно проводить именно с матрасом, подложив под него валик из простыни или полотенца. Не надо класть кроху на подушку или свернутую пеленку;
  • Ежедневно проводить влажную уборку, мыть полы, протирать пыль;
  • Перед сном проветривать помещение. Свежий воздух необходим для хорошего сна и быстрого выздоровления. Пусть лучше малыш спит в прохладе, чем в духоте. Его всегда можно теплее одеть. Когда в комнате жарко, слизь в носу и горле высыхает, что опасно присоединением бактериальной инфекции. Положение усугубляет то, что ребенок не двигается и мало пьет. В таком случае при возникающих осложнениях без применения антибиотиков не обойтись.

Обычно, если ребенок много спит при болезни и после исчезновения тревожных симптомов, волноваться не стоит. Ослабевшему организму необходим отдых, чтобы вернуть потраченные силы и энергию. Такое характерно не только для грудничков, но и для детей постарше. Задача родителей – создать оптимальные условия, чтобы малыш быстрее поправился, и его состояние не ухудшилось.

Видео

Как долго спят новорожденные?

Поздравляем! Вы привезли домой своего нового малыша! Возможно, вы уже заметили, что ваш новорожденный спит большую часть времени: обычно от 14 до 17 часов в сутки.

За первые 6 месяцев жизни ваш ребенок почти удвоит свой размер и вес. Вся эта тяжелая работа означает, что им нужно много сна и еды.

Но даже несмотря на то, что младенцы много спят, родители и опекуны все равно устают.

Ваш ребенок, вероятно, будет прерывать ваш сон примерно каждый час, чтобы поесть или сменить подгузник.Некоторые дети также предпочитают быть более активными и игривыми ночью, чем днем.

Младенцы обычно просыпаются голодными для еды каждые несколько часов. Даже если они не просыпаются сами по себе, вам придется будить их, чтобы поесть, каждые 2–3 часа, пока они не наберут вес при рождении.

У новых малышек желудки размером с желудок. Это означает, что они быстро насытываются, но должны кормиться каждые 1-3 часа - даже если это означает, что вы будете просыпаться посреди ночи!

Новорожденные обычно делят свой 14–17-часовой сон между дневным и ночным сном, хотя и небольшими промежутками времени.Младенцы обычно не спят дольше 3–6 месяцев.

Когда вы приносите домой новорожденного, он по очереди спит и просыпается, готовый к кормлению. Новорожденный ребенок может спать от 1,5 до 3 часов, а затем просыпаться голодным.

Вашему малышу может потребоваться такое же количество смен подгузников. Лучше всего постараться немного поспать, пока они дремлют, независимо от того, в какое время дня.

Режим сна вашего ребенка будет меняться по мере роста, неделя за неделей.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы в возрасте от 4 до 12 месяцев спали от 12 до 16 часов в сутки.

Сообщите своему врачу, если вы считаете, что ваш новорожденный спит слишком много или слишком мало:

  • Если ваш ребенок только что родился в возрасте 3 месяцев или младше, он не должен спать менее 11 часов и не более 19 часов сна в сутки.
  • Младенцы от 4 до 11 месяцев не должны спать менее 10 часов и не более 18 часов за 24-часовой период.

Если ваш ребенок вялый, чрезмерно сонный или кажется, что у него нет энергии, он может казаться сонливым, вялым или капризным, даже когда он бодрствует. Или они могут не очень сильно реагировать, когда вы пытаетесь их разбудить.

Летаргический ребенок может казаться не заинтересованным в кормлении или слишком усталым, чтобы его кормить. Иногда это может указывать на болезнь или недостаточный перенос молока.

Причины летаргии у новорожденных могут включать:

  • обезвоживание
  • неправильное питание
  • низкий уровень сахара в крови
  • перегрев
  • слишком холодный
  • инфекции
  • лихорадка

Младенцы могут быть вялыми в течение ряда лет. причины, некоторые более серьезные, чем другие.Немедленно сообщите своему врачу, если ваш ребенок кажется более сонным, раздражительным или менее настороженным, чем обычно.

Обезвоживание

Обезвоживание может случиться с младенцами, детьми и взрослыми. Новорожденные дети могут получить обезвоживание, если они еще не научились правильно глотать молоко или смесь. Причины обезвоживания включают:

  • плохое кормление
  • недостаточное кормление
  • диарея
  • рвота
  • слишком сильная срыгивание
  • потливость

Обратите внимание на другие симптомы обезвоживания, например:

  • Менее 6 влажных подгузников в день
  • плач без слез
  • сухость во рту
  • сухость кожи
  • запавшие глаза
  • вялость и летаргия

Как часто ваш ребенок просыпается голодным, зависит от того, что он пьет и сколько пьет.

Некоторые смеси тяжелее грудного молока. Грудное молоко переваривается легче, поэтому иногда грудным детям хочется кормить чаще.

Кроме того, если ваш новорожденный ребенок выпивает более 1–2 унций пищи за раз, он может не захотеть есть так часто.

Новорожденный обычно просыпается автоматически примерно каждые 1–3 часа перед кормлением. Это потому, что у них маленький желудок, и они быстро проголодаются.

Новорожденный также все еще учится сосать и глотать молоко.Фактически, большинство новорожденных теряют вес в первую неделю после рождения.

Если ваш новорожденный ребенок еще не весит больше, чем при рождении, и спит более 3 часов подряд, вам нужно будет осторожно подтолкнуть его к пробуждению для кормления.

Поговорите со своим врачом о том, когда можно дать ребенку поспать, не будя его для кормления.

Некоторым младенцам может потребоваться помощь, чтобы заснуть, даже если они очень сонливы! Вашему ребенку также может быть трудно снова уснуть, когда он просыпается посреди сна.

Понаблюдайте за малышом, увидит ли он явные признаки того, что он готов вздремнуть, чтобы вы могли помочь ему заснуть быстрее и лучше.

Вот несколько советов, которые помогут ребенку спать спокойно и комфортно:

  • Осторожно покачивайте или наклоняйте ребенка, чтобы он заснул.
  • Пеленайте ребенка (только до тех пор, пока он не начнет проявлять признаки обучения катанию).
  • Дайте ребенку пустышку или пустышку.
  • Уложите ребенка на спину.
  • Убедитесь, что лицо вашего ребенка не закрыто одеждой или одеялом.
  • Уберите из кроватки лишние подушки, одеяла и игрушки.
  • Убедитесь, что ребенок не слишком тепло одет.
  • Убедитесь, что в детской не слишком холодно и не сквозняк.
  • Дайте малышу спокойно спать.
  • Убедитесь, что в комнате достаточно темно, и не включайте яркий свет.
  • Поставьте люльку или колыбель вашего ребенка рядом с кроватью.
  • Не укладывайте ребенка спать в своей постели.
  • Убедитесь, что другие дети не спят в одной комнате.

Новорожденным детям нужно много спать днем ​​и ночью. Они часто просыпаются для кормления или смены подгузников и сразу же снова засыпают.

Через несколько месяцев, когда ваш ребенок станет больше и старше, он будет дольше бодрствовать, но ему по-прежнему нужно много спать.

Сообщите своему педиатру, если ваш ребенок спит менее 11 часов или дольше 19 часов. Если ваш ребенок плохо ест или у него проблемы с набором веса, возможно, вам придется разбудить его для следующего кормления.

Спросите своего врача, следует ли вам разбудить ребенка или подождать, пока он проснется, чтобы покормить его.

Пока ваш новорожденный ребенок хорошо ест и набирает вес, позвольте ему спать сколько душе угодно! Только не забудьте поймать Zzz, пока можете!

Настоящее совершенное непрерывное и простое время

Настоящее совершенное непрерывное и простое время

Завершить глаголом из списка в настоящем перфектном продолжении.

bark cry do eat play shop not sleep watch

A Ваши сестры сильно похудели!

B Да.Она ела намного меньше в последнее время.

A Твои глаза красные .___________ ты __________?

B Да. Я ______________ грустный фильм.

A Очень поздно. Почему ты не в постели?

B Я не могу спать. Эта собака _____________ за последние несколько часов.

A Вы выглядите усталым.

B Я знаю. Я ____________ хорошо в последнее время.

Вау! Вы много чего купили!

B Да, мы __________ весь день.

A Ты выглядишь круто! Что ты__________?

Б Я ____________ в саду с детьми.

Обведите правильную форму. Если возможны обе формы, обведите их обе.

1. Как давно вы знаете / знаете своего парня?

2. Она ушла / много лет ходила в одну и ту же парикмахерскую.

3. Они работали / работают в этом банке с 2003 года.

4. Спал / спал с трех часов.

5. Как долго вы здесь живете / живете?

Упражнение 1. Прослушайте тексты и дополните предложения. [1, Т 2.11, с. 27].

1. Кенни и я _________.
2. Он снова отправляет _____ ________ своей бывшей девушке.
3. Вы будете чувствовать себя _______ сегодня вечером.
4. Глядишь _________.
5. Мы шли все _______.

Упражнение 2. Перескажите основную идею прослушанных текстов.

Упражнение 3. Знаете ли вы значение этих слов? Выберите три, чтобы завершить цитаты ниже.

расчет небезопасный гибкий самомотивированный академический избыточный



a Раньше карьера была на всю жизнь. После окончания школы вы нашли работу и поднялись по карьерной лестнице. Сегодня рынок труда гораздо больше __________, и никто не знает, что может принести завтра.

г. Вы должны быть готовы принять перемены, короче говоря, быть _________, если собираетесь оставаться на рынке труда.В этом есть и положительная сторона: вместо того, чтобы чувствовать, что вы должны оставаться на той работе, которой вас обучили, у вас больше свободы передвижения и пробовать разные вещи.

c Женщины более склонны идти на карьерный риск, отчасти потому, что они менее __________ со статусом, но также потому, что они любят экспериментировать. Просто вопрос: я думаю, что смогу это сделать.

Как вы оцениваете эти тенденции на рынке труда положительно или отрицательно? Как еще изменился рынок труда?

Упражнение 4.Предварительное задание для чтения. Сопоставьте выделенные слова с их определениями ниже.

Первый текст

1 малозначительный _________________

2 сумасшедшие _________________

3 лицо, ухаживающее за животными (например, в зоопарке) _________________

4 животных типа больших обезьян _________________

5 неухоженный _________________

Второй текст

6 лондонское метро _________________

7 разных вкусно _________________

8 запрошено (письменно) _________________

9 ярко горят _________________

10 очень маленький _________________

Упражнение 5.Прочтите этот текст. Как вы думаете, какие рабочие места у людей?



Праздники могут быть полезны для здоровья. Вы лежите на пляже и расслабляетесь, и напряжение исчезает. Но иногда отпуск может полностью изменить вашу жизнь, как это случилось два года назад с Викторией Смит и Салли Гук.

Виктория Смит , шесть лет назад работала менеджером в британской сети магазинов Next. Затем она отправилась в отпуск на Борнео

.

Это был рабочий отпуск, сказала Виктория, где можно было изучать орангутанов в дикой природе. Меня всегда интересовали обезьяны , поэтому я подумала, что это будет весело.Праздник прошел замечательно, и когда Виктория вернулась домой, ей стало очень трудно вернуться к прежней жизни. Вдруг проблемы в магазине просто показались банальными . Хотя все говорили ей, что она сумасшедшая , она решила вернуться в университет и изучать биологию. Спустя годы она стала хранителем шимпанзе .

Последние два года Виктория работала в «Мире обезьян», центре на юго-западе Англии, где ухаживают за обезьянами, которые подверглись жестокому обращению .Многих спасли из лабораторий и цирков по всему миру, она много работает, и зарплата не очень хорошая, но ей это нравится. Обезьяны - хорошая семья, каждая со своим характером.

Я действительно счастлив. С тех пор, как я начал здесь работать, я чувствую, что делаю что-то важное, а не просто зря трачу свою жизнь.

Салли Гук каждое утро просыпается от глубокого синего неба и палящего солнца. Последние два года она жила на крошечном греческом острове Липси, площадь которого составляет всего 16 квадратных километров, а население - всего 650 человек.

Но еще несколько лет назад она жила в Лондоне. Я работал в American Express, вёл хорошую социальную жизнь и зарабатывал много денег. Но мне приходилось каждое утро вставать очень рано, часто в ужасную погоду, и доставлять поезд и трубку на работу.

Однажды они с другом решили, что им нужен расслабляющий отдых, и приехали в Липси. Очень понравилось - люди, горы, солнце и вкусная еда. Внезапно я понял, что меня здесь ждет другая жизнь.Через несколько месяцев она подала заявку на на работу в туристической компании, которая организовывала ее отпуск.

С тех пор она живет на Липси и работает туристическим гидом. Ее парень, грек, фермер. Салли сказала: «Я вернулся в Лондон только один раз и не могу представить, чтобы когда-нибудь снова жил.


allrefrs.ru - 2020. !

12 причин, по которым ваш ребенок не спит

Рано или поздно каждая мама жалуется на проблемы со сном у своего малыша.Как насчет того, чтобы уложить ребенка с его проблемами со сном в постель раз и навсегда?

Если ваш новорожденный продолжает настаивать на том, чтобы бодрствовать или плакать всю ночь, у него может быть одна из следующих проблем со сном:

  1. Инфекция уха
  2. Газ
  3. Боль в желудке
  4. Закупорка носа
  5. Плохое самочувствие из-за лихорадки, диареи или рвоты
  6. Колика новорожденного
  7. Полный или (неплотный) мокрый подгузник
  8. Пустой желудок или жажда ощущение
  9. Чувство дискомфорта
  10. Неправильный сон
  11. Проблемы со сном
  12. Боль при прорезывании зубов (если ему / ей 3-4 месяца и старше)

Инфекция уха:

Убедитесь, что у вашего новорожденного нет ушной инфекции, поскольку раздражающее ухо не может заставить ребенка заснуть.Поскольку ваш ребенок может быть недостаточно взрослым, чтобы высказывать свое мнение, вы можете обнаружить, что он держит одно ухо или оба, особенно если он плачет или кричит. Это признак того, что в его крошечном ухе что-то болит. Если ваш ребенок может говорить с вами «да» или «нет», попробуйте спросить его, не болит ли он или чешется в области ушей.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу тщательно проработанную статью об ушной инфекции вашего ребенка.

Боль при прорезывании зубов:

Детское прорезывание зубов болит! Если ваш малыш встает ночью и много плачет, пытаясь жевать его руку, одеяло или что-нибудь, что находится перед ним, возможно, он страдает от сильной боли в деснах.Это может быть нормальным для его возраста (4 месяца и старше), и каждый ребенок проходит через это. Убедитесь, что вы знаете, как успокоить его, нанося на десны обезболивающие. Спросите своего врача, прежде чем использовать лечебный гель для жевательной резинки.

Вы также можете на время положить ложку в морозильную камеру, а затем нежно помассировать ею нежные десны - это очень помогает успокоить ребенка и помочь ему снова заснуть. Однако не оставляйте ложку с ребенком без присмотра.

Чтобы получить больше советов о том, как уменьшить боль при прорезывании зубов, прочитайте нашу статью о прорезывании зубов у детей.

Боль в желудке:

Если вы кормите грудью, вы можете съесть что-нибудь, что может стать тяжелым для желудка вашего малыша. Результат: болезненный животик.

Или , если вы кормите смесью, убедитесь, что консистенция молока такая же, как указано на этикетке молочной смеси. Многие мамы думают, что употребление относительно более густой порции молочной смеси обеспечит наполнение желудка ребенка, что приведет к увеличению продолжительности сна.Этого никогда не следует делать. Всегда следуйте этикетке.

Поверьте мне, если бы высокая консистенция молочных смесей могла устранить проблемы со сном у новорожденных, они бы с радостью написали это на коробке с молоком заглавными буквами, так как это то, чего хочет каждая мама - иметь ребенка, который спит всю ночь.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о детской диарее, и здесь, чтобы получить информацию о детской рвоте.

Закупорка носа:

Неспособность дышать ночью может быть причиной того, что ваш новорожденный ребенок продолжает просыпаться.Лучшее лекарство от этого - капли в нос, особенно солевые. Просто залейте одну каплю в обе ноздри, и она временно очистит закупорку. Постоянная заложенность носа или насморк может вызвать у ребенка множество проблем со сном. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если вам надолго не заблокирован нос. Причиной закупорки может быть аллергия, вирусная инфекция или простуда.

Зудящий ребенок - не счастливый ребенок:

У вашего спящего новорожденного опрелости? Появляется ли у нее кожная сыпь по всему телу из-за недавно нанесенного лосьона или крема? А также духи, крем и стиральный порошок.У вашего ребенка может быть аллергия на определенные духи или лосьоны, которые вы используете. Прочтите наши статьи о опрелостях и кожной сыпи, чтобы узнать больше о том, как избавиться от этих проблем.

Влажные подгузники:

Попробуйте поспать на мокрой постели - это пытка! А теперь представьте, что ваш ребенок спит на одном. Малышу очень неудобно спать, когда у него полный или протекающий подгузник. Обязательно смените ему подгузники прямо перед тем, как уложить его спать. Если ваш малыш много писает в ночное время, попробуйте также один раз сменить подгузник посреди ночи.

Чтобы получить недорогой и высокоэффективный рецепт домашних детских салфеток, нажмите здесь.

Пустой желудок или чувство жажды:

Новорожденные дети много раз встают в течение ночи, в основном из-за пустого желудка, особенно в случае грудного вскармливания. Грудное молоко переваривается быстрее, чем молочная смесь, поэтому ожидайте, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, будет чаще просыпаться по ночам.

Это не означает, что вы должны заменить его молочными смесями. Нет! Вместо этого, возьмите за правило кормить ребенка грудью, пока его желудок не наполнится, а не до тех пор, пока он не заснет.

Для детей, которые начали принимать твердую пищу, вы можете дать им хороший сытный ужин (хотя и не слишком тяжелый), чтобы у них был полный животик на всю ночь. Также убедитесь, что ваш ребенок (при условии, что ему шесть месяцев или больше) потребляет достаточное количество воды, чтобы ему не приходилось просыпаться по ночам.

Чувство дискомфорта:

Убедитесь, что ваш спящий ребенок одет в удобную одежду и одет в соответствии с комнатной температурой. Проблемы со сном возникают, когда ваш ребенок носит одежду с застежками-молниями или пуговицами, из-за которых ему некомфортно.

Также проверьте, не слишком ли плотно прилегает подгузник, как это обычно бывает со многими молодыми мамами, которые, чтобы избежать протекания подгузника, завязывают его слишком туго.

Еще одна причина, по которой новорожденный может чувствовать себя некомфортно, - это неудобная детская кроватка или матрас. Обязательно прочтите нашу статью о покупке идеальной детской кроватки перед покупкой, чтобы убедиться, что ваш ребенок находится в безопасной и удобной кроватке.

Колики виноваты?

Если ваш ребенок страдает коликами, у него также могут быть проблемы со сном по ночам.Обязательно прочитайте нашу статью о коликах, чтобы иметь четкое представление о том, как справиться с проблемами сна новорожденного, вызванными приступами плача.

Проблемы со сном из-за неправильного сна:

Если вы проверили все пункты, упомянутые выше, и ваш ребенок по-прежнему плохо спит всю ночь, убедитесь, что у вашего малыша правильный сон. Ваш ребенок должен знать разницу между дневным и ночным временем. Убедитесь, что ночью вы хорошо купаете своего ребенка, надеваете его ночной костюм, приглушаете свет и поете успокаивающую колыбельную или читаете ему приятную сказку, даже если он не понимает большинство слов, которые вы говорите.Это будет сигналом его мозгу, что «пора спать».

Убедитесь, что члены вашей семьи понимают это и не производят шума, особенно от громкого телевизора. Не меняйте время сна вашего ребенка. Даже если вы заняты, убедитесь, что вы уложили своего малыша в кроватку, прежде чем продолжить работу по дому.

Кроме того, если ваш ребенок слишком много спит в дневное время, попробуйте минимизировать его, либо уменьшив их частоту или продолжительность, либо и то, и другое. Неправильный сон ребенка - одна из основных причин, по которой и младенцы, и родители (особенно матери) не спят по ночам.

Для подробного обсуждения проблем со сном вашего ребенка обязательно ознакомьтесь с нашим высокоинформативным разделом о сне.

Проблемы со сном?

Если ваш малыш спит вместе с вами и вашим супругом, любое беспокойство, созданное вами, окажет прямое влияние на его сон. Даже самая низкая громкость телевизора или разговоров и хихиканья шепотом может вызвать у ребенка проблемы со сном. Убедитесь, что вы помните об этом факторе. Чтобы узнать больше о совместном сне, нажмите здесь.

Для вашего новорожденного естественно проблемы со сном в первые недели или даже месяцы. Ваш новорожденный может все еще просыпаться ночью в начале своего первого года жизни, и эта привычка начнет медленно уменьшаться, пока он не начнет бегать по дому и не будет полноценно поесть. Это утомит его и наполнит желудок, чтобы он мог спать всю ночь. Не забудьте прочитать нашу хорошо читаемую статью о том, что делать, когда ребенок спит днем ​​и не спит ночью.

Моя дочь в первые недели своей жизни просыпалась 4-5 раз за ночь, но постоянный режим сна заставил ее отказаться от своих причудливых привычек сна, и к концу первого года она спала всю ночь, как и Я!

Недосыпающий ребенок приводит к лишенному сна родителю. Я уверен, что, рассмотрев все вышеупомянутые моменты, вы скоро избавитесь от проблем со сном вашего ребенка - навсегда!

Вернуться в режим сна.
Вернуться из режима сна на домашнюю страницу .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *