Грудное вскармливание новорожденных как правильно прикладывать: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

Россия — среди лидеров по грудному вскармливанию: успешное сотрудничество ВОЗ и Минздрава РФ  

Главная задача – вырастить более здоровое поколение россиян: ведь грудное молоко защищает от многих болезней и обеспечивает ребенка всеми необходимым питательными веществами. ВОЗ рекомендует начинать кормление грудью в течение первого часа после рождения и кормить исключительно грудным молоком до шести месяцев, а затем – до двух лет и далее прикладывать к груди наряду с прикормом. 

Специалисты постоянно говорят о пользе грудного вскармливания для младенцев и самих мам. Тем не менее, многие женщины, в том числе в России, все еще плохо осведомлены. Об этом сообщают из Европейского бюро Всемирной организации здравоохранения. В Центре стремятся, чтобы матери получали необходимые знания и поддержку, связанные с грудным вскармливанием, и могли принимать осознанные решения, касающиеся их собственного здоровья и здоровья их семьи.

Читайте также
ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет 

«Общеизвестно, что грудное молоко – это идеальная пища для новорожденного, особенно в первые месяцы жизни, – говорит Ольга Ладодо, директор российского Национального координационного центра поддержки грудного вскармливания. – Выбор в пользу грудного вскармливания – это выбор в пользу здорового будущего для вашего ребенка. Все матери должны это знать».

Грудное молоко – это идеальная пища для новорожденного, особенно в первые месяцы жизни

Недавний опрос с участием 9 тысяч женщин, который был проведен Министерством здравоохранения Российской Федерации, показал, что примерно 60 процентов россиянок предпочитают получать информацию о грудном вскармливании от работников здравоохранения, а не из книг, брошюр или интернета. Это подчеркивает важность непрерывной профессиональной подготовки работников здравоохранения и увеличения числа консультантов по вопросам лактации и медсестер, оказывающих поддержку женщинам в вопросах грудного вскармливания.

Грудное вскармливание приносит не только пользу для здоровья матери и ребенка, но и экономические дивиденды. «Создание Национального координационного центра поддержки грудного вскармливания – хороший пример сотрудничества и поддержки, оказываемой на национальном уровне, – говорит д-р Мелита Вуйнович, Представитель ВОЗ в Российской Федерации. – Мы работаем вместе с министерством здравоохранения и поддерживаем инициативы, в рамках которых могут быть разработаны эффективные законопроекты и приняты эффективные меры с целью улучшения общественного здоровья и благополучия».

Создание Национального координационного центра поддержки грудного вскармливания – хороший пример сотрудничества и поддержки, оказываемой на национальном уровне

Мониторинг национальных показателей грудного вскармливания – непростая задача для любой страны, а тем более для такой большой и разнообразной страны, как Российская Федерация. С этой работой успешно справляются сотрудники Центра.  «Грудное вскармливание – это важный метод защиты от неинфекционных заболеваний, на которые приходится самая большая доля преждевременных смертей в Европейском регионе ВОЗ, – говорит д-р Джоа Бреда, руководитель Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними. – Поэтому мы оказываем поддержку всем странам в нашем регионе в расширении масштабов осуществления инициативы «Больница, доброжелательная к ребенку», укреплении мониторинга реализации положений Международного свода правил по сбыту заменителей грудного молока, повышении грамотности в вопросах здоровья и укреплении мониторинга практики грудного вскармливания».

Напомним, первого августа стартовала Всемирная неделя грудного вскармливания. 
 

Как правильно кормить ребенка грудью

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка.


Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. На протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.

Молозиво

Сразу после родов (а бывает, что и в третьем триместре беременности) выделяется молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока. В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока. Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника.

Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале). Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контактуже с первых минут жизни крохи. А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации

В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм. Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве. А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.

К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще. А у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.

Как понять, что ребенок проголодался?

У новорожденного объем желудка всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Так как же понять, что малыш голоден? Вот основные признаки:

  • Он плачет. Первый и самый явный сигнал голода.
  • Совершает сосательные движения, высовывает язычок.
  • Ребенок тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).

Кормите малыша по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Правильное прикладывание малыша к груди можно назвать половиной успеха. Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

  • Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
  • Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
  • Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
  • Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии. Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.

Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».

«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка. А «заднее» – белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.

Правильное прикладывание к груди – залог успеха

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

  • Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
  • Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
  • Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь пока он широко откроет рот.
  • Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Будить ли малыша, чтобы накормить?

Если кроха хорошо развивается и прибавляет в весе, то не нужно специально будить его. Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.

Кормление пройдет лучше, если ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.

Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть. Не переживайте, если на первых порах у Вас что-то может не получиться, или возникнут вопросы. За помощью всегда можно обратиться к персоналу роддома, если Вас с малышом еще не выписали, либо к участковым педиатру и медсестре во время патронажных визитов, а также к консультантам по грудному вскармливанию. Постарайтесь кормить малыша грудью как можно дольше, ведь это так важно для его здоровья! Удачи Вам!

При подготовке материала использованы источники:
1. Пропедевтика детских болезней: Учебник для педиатрических факультетов медицинских вузов / Сост.: С.Дж. Боконбаева, Т.Д. Счастливая, Х.М. Сушанло, Н.М. Алдашева, Г.П. Афанасенко. – Бишкек.: Кыргызско-Российский Славянский университет (КРСУ), 2008. – 259 с.

2. Пособие по естественному вскармливанию детей. Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». – 64 с.


Муниципальное образование Смольнинское — Грудное вскармливание

Каждый день на свет появляются тысячи малышей. И каждую, без исключения, маму, еще с момента беременности, беспокоят вопросы, как подготовить грудь к процессу кормления, возьмет ли малыш грудь, будет ли он питаться только материнским молоком или все же предпочтет смесь. В этой статье мы предлагаем подробно рассмотреть принципы успешного грудного вскармливания, узнать о плюсах грудного вскармливания для мамы и малыша.

Всемирная организация здравоохранения, а также Союз педиатров России рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка как самое правильное и самое полезное питание для новорожденных детей (допаивание ребёнка водой при необходимости, при этом не исключается). Несмотря на это, не стоит забывать об объективных критериях достаточности питания: прибавке не менее 125 грамм в неделю, количестве мочеиспусканий до 12 раз в сутки, отсутствии снижение уровня гемоглобина для детей групп риска в 3-6 месяцев. Кормление грудью после шести месяцев целесообразно продолжить до 1,5 лет с поэтапным введением во втором полугодии жизни малыша безопасных пищевых продуктов прикорма (отечественные рекомендации) или 2-х и более лет (зарубежные рекомендации, включая ВОЗ и ЮНИСЕФ).

Грудное молоко матери передает элементы ее собственного микробиологического статуса и иммунных реакций её ребёнку, обеспечивает организм новорожденного специфическими веществами (пребиотиками), поддерживает рост полезных бактерий, что обеспечивается своевременным прикладыванием ребенка к груди в течение первого часа с момента рождения. Ранний контакт матери и новорожденного «кожа к коже» в родильном зале, получение молозива с первого часа жизни запускает правильный механизм иммунного регулирования, метаболических реакций, не исключено, что оказывает уже при рождении влияние на последующее развитие мозга и когнитивные функции у ребенка.

Каждый ребенок и каждая мать могут воспользоваться преимуществами грудного вскармливания. Почти все женщины биологически способны кормить грудью, однако практика грудного вскармливания зависит от широкого круга исторических, социально-экономических, культурных, психологических и индивидуальных факторов, психологического позитивного настроя матери в роддоме кормить грудью.

ЮНИСЕФ и Всемирная Организация Здравоохранения совместно разработали несколько принципов успешного грудного вскармливания, которые помогают молодым мамам наладить процесс кормления.

1. Совместное пребывание после родов. Возможность не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание способствует спокойствию, как мамы, так и малыша, а также облегчает адаптационный период для них.

2. Раннее прикладывание к груди. Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка. В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник. Кроме того, молозиво способствует скорейшему выведению мекония из организма, тем самым снижая билирубин.

3.Правильное прикладывание. Необходимо с первых часов научить молодую маму правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы избежать проблем в дальнейшем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух.

4. Отказ от заменителей груди. Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное — там приходится постараться, чтобы добыть его. Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки, как замена кормления, также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, так как его реже прикладывают к груди.

5. Кормление по требованию. Очень важно отказаться от привычного «режимного» кормления, когда допускался «шаг в сторону» не больше чем на 15 минут. Это снижало выработку молока и способствовало нервозности ребенка и мамы. Оптимальный режим кормления — исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате грудничок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе с ним жизненно важные материнское тепло и близость, необходимые для эмоционального формирования. Кроме того, кормление по требованию улучшает качество молока и снижает риск развития лактостаза.

6. Не отнимать грудь у крохи. Кормление должно продолжаться до тех пор, пока малыш сам не выпустит грудь. Прерывание кормления негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии ребенка. Кроме того, это приводит к тому, что ребенок не дополучает полезное «заднее» молоко, которое отличается повышенной калорийностью.

7. Прикорм вводится в промежутке между 5 и 6 месяцами. До этого времени малыш получает 100% необходимых питательных веществ из материнского молока. От 6 месяцев до года — 75%, а с года до двух лет — 25%. Этот пункт — одна из важнейших рекомендаций ВОЗ о грудном вскармливании. Поэтому раннее введение прикорма совершенно лишено смысла — все нужное ребенку он уже получил.

8. Моральная поддержка мамы. Важна поддержка молодой матери, ее уверенности в своих силах, поощрение грудного вскармливания. Многие женщины не уверены в том, что смогут кормить ребенка грудью, что у них получится и хватит молока. Некомпетентность медицинских работников или родственников и знакомых, которые не оказывают им должной поддержки или даже предлагают докармливать ребенка смесью, вместо того, чтобы наладить грудное вскармливание, часто становятся причиной отказа от кормления грудью.

9. Отказ от мазей для сосков. Рекомендуется отказаться от мазей и кремов для сосков. Они часто придают им неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. Кроме того, их безопасность нельзя назвать абсолютной. Также лучше отказаться от частого мытья груди, особенно, с мылом. Это смывает защитный жировой слой и приводит к трещинам и повреждениям соска. Для соблюдения гигиены достаточно ежедневного принятия душа или ванны. Если же на сосках появились трещины, причиной является неправильное прикладывание малыша к груди. В этом случае нужно решить эту главную проблему.

10. Ночное кормление. Сохранение ночных кормлений, необходимо для поддержания лактации. Именно ночью происходит наиболее интенсивная выработка гормона, отвечающего за лактацию. Если в это время его поддержать кормлением, то молоко не уйдет рано.

11. Отказ от сцеживания. Сцеживая молоко, женщина вводит свой организм в заблуждение, ему кажется, что все это молоко съедает ребенок и начинает вырабатывать столько, чтобы он наелся. То есть в результате сцеживания молока становится еще больше. А так как ребенку столько молока не надо, то образуются застои, приходится сцеживать излишки, и так по замкнутому кругу.

12. Рекомендуется поддерживать грудное вскармливание как можно дольше — до года обязательно, до 2 лет желательно. Это помогает ребенку выстроить полноценный иммунитет, так как в материнском молоке содержатся иммунные тела, которые получить больше неоткуда. Кроме того, в нем по-прежнему присутствует большое количество микроэлементов и витаминов, необходимых для полноценного развития детского организма.

Что же получают мама и малыш во время грудного вскармливания? Чем оно так полезно?

КРАТКОСРОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ грудного вскармливания:

Установлено, что дети в возрасте от 0 до 6 месяцев, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют по сравнению с детьми, кто получал грудное молоко, выше риск смертности в 3,5 раза для мальчиков и в 4,1 раза выше для девочек.

Грудное вскармливание снижает среди детей до года жизни риск синдрома внезапной младенческой смерти на 36%.

Грудное вскармливание у детей до двух лет на 58%снижает риск некротизирующего энтероколита, являющегося частой патологией и причиной смерти у недоношенных детей; почти на половину частоту острых кишечных инфекций и на треть — респираторных инфекций; риск развития отитов среди детей младше двух лет.

Грудное вскармливание снижает риск развития аллергического ринита у детей младше 5 лет.

Грудное вскармливание ассоциируется со снижением частоты неправильного прикуса у детей до двух лет на 68%.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ грудного вскармливания:

Более длительный период грудного вскармливания приводит к снижению распространенности избыточной массы тела и ожирения на 13-19%, сахарного диабета 2-го типа на 35%.

Грудное вскармливание связано со снижением в детстве заболеваемости лейкозом на 19%; а также ассоциируется с увеличением коэффициента интеллекта у детей и подростков на 3-4 балла.

ПОЛЬЗЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЛЯ МАТЕРЕЙ:

Грудное вскармливание четко ассоциируется со снижением материнской депрессии.

Увеличение продолжительности грудного вскармливания на каждые шесть месяцев снижает на 1% индекс массы тела у матерей.

Продолжительное грудное вскармливание, особенно исключительно грудное, связано с более продолжительным периодом лактационной аменореи (физиологической невозможности забеременеть в период кормления грудью в первые 6 месяцев после родов).

Продолжительное грудное вскармливание с увеличением времени кормления грудью на каждые 12 месяцев ассоциируется со снижением заболеваемости матерей раком груди на 4,3%-7%, по сравнению с теми, кто кормил грудью более короткое время.

Продолжительное грудное вскармливание ассоциируется со снижением на 18% риска развития рака яичников.

Много полезной информации, рекомендации специалистов, общение по интересам, ответы на интересующие вопросы можно получить на сайте Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию http://akev.info.

Процесс грудного вскармливания – ни с чем не сравнимое глубочайшее чувство единства матери и ребенка. Естественное вскармливание детей первого года жизни материнским молоком – лучший способ питания младенца. Грудное молоко – это натуральная, доступная днем и ночью, оптимальной температуры, стерильная пища для малыша, обеспечивающая его всеми необходимыми питательными компонентами.

Грудное вскармливание: самая полезная мода | Блог

Кормление грудью имеет множество преимуществ как для ребенка, так и для мамы. Именно поэтому в пользу грудного вскармливания склоняется все больше молодых мам, в том числе, тех, которые сами выросли на искусственных смесях.

Время, когда каждого новорожденного забирали от мамы сразу после рождения и приносили только кормить «по часам», к счастью, уже в прошлом. Многие считают, что это было исключительно советским нововведением, но нет, в западных странах тоже практиковали такой подход в первые дни после рождения ребенка.

В цивилизованном мире от этой практики отказались значительно раньше, чем у нас. Но в последнее десятилетие и в Украине нормой считается, если новорожденный остается с мамой. И, конечно же, нормальным (и очень желательным) считается как можно более раннее прикладывание новорожденного к груди.

Все ли решает природа?

Некоторые мамы считают, что в прикладывании к груди советчики не нужны, так как процесс кормления — абсолютно естественный и должен происходить сам собой. Однако на практике оказывается, что помощь нужна большинству мам — конечно, нет никакой необходимости в том, чтобы учить ребенка есть.

Прикладывание к груди — это, собственно, то, как мама дает грудь своему ребенку. В том, что иногда нужна подсказка опытного человека, нет ничего стыдного. В идеале, помочь должны сразу в роддоме, в первые же часы после рождения малыша.

Выбирая роддом, сразу поинтересуйтесь, будет ли возможность проконсультироваться по вопросам грудного вскармливания. Если в первые дни после рождения возникли проблемы и правильно приложить ребенка к груди не получилось — не отчаивайтесь: всегда можно найти консультантов, которые помогают наладить процесс.

В любом роддоме должен быть специалист, который помогает наладить кормление грудью. Иногда женщины жалуются, что в государственном роддоме так никто и не помог приложить ребенка к груди.

В частных роддомах такого рода консультирование поставлено на высоком уровне, специалисты готовы прийти на помощь молодой маме в любой момент и помогут избежать ошибок. Это очень важно, так как от того, правильно ли приложен ребенок к груди в первые дни, зависит то, насколько комфортным и успешным будет кормление в дальнейшем.

Кормить грудью рекомендуется не менее 9 месяцев. Многие современные мамы кормят до года, а некоторые – дольше. Известно, что дети, получавшие кормление грудью в первые шесть месяцев жизни, к трем годам имеют лучшие показатели развития интеллекта, чем те, кого сразу кормили смесями. Длительное кормление грудью делает ребенка более спокойным, он легче адаптируется в коллективе, меньше подвержен стрессам.

Что, если кормить грудью невозможно?

Статистика утверждает, что только в 3% случаев кормление грудью невозможно, причем обычно по причине болезни ребенка или мамы, а не по таким причинам, как «неправильная» форма соска или полное отсутствие молока.

Выработка молока — процесс, регулируемый гормонами. Ни размер груди, ни форма сосков принципиального значения не имеют. Если проблемы с кормлением связаны с анатомическими особенностями у новорожденного, сцеживание является единственным способом обеспечить ребенка маминым молоком.

Молоко, полученное малышом при сцеживании, имеет все необходимые антитела, которые ребенок получил бы при непосредственно грудном кормлении. Кормить грудным молоком, сцеживаясь, можно практически столько же времени, сколько при обычном кормлении грудью.

Если ребенку нельзя получать материнское молоко из-за какого-либо заболевания, педиатр и другие специалисты помогут подобрать замену — искусственное специализированное питание. В случае, если грудное кормление невозможно из-за болезни матери, педиатр даст рекомендации по выбору искусственных смесей для малыша.

В плену предрассудков

Иногда молодая мама нервничает, думая, что грудное вскармливание дается ей «как-то не так». Не стоит обращать внимания на предрассудки и оценки родственниц; если возникают вопросы, их нужно задавать специалисту.

Важно помнить, что кормление грудью приносит пользу не только малышу, но и маме.
Благодаря грудному вскармливанию женщина быстрее избавляется от послеродовой депрессии, в течение нескольких месяцев возвращается в свой обычный вес до родов, ей легче успокоить ребенка, контакт с ним намного ближе.
Во время кормления вырабатывается гормон эндорфин, поэтому молодая мама получает буквально удовольствие от кормления. Кроме того, гормон пролактин, вырабатывающийся в период грудного вскармливания, выполняет роль естественного контрацептива.

Множество полезных эффектов для мамы сохраняются и при сцеживании, так что отказываться от такого варианта (если других возможностей нет) не стоит. Если придется сцеживать молоко, специалист в роддоме обучит, как это делать, подскажет, какие устройства в этом помогут и окажет помощь при возникших проблемах.

Грудное вскармливание. Как прикладывать ребенка к груди?

В основу успешного грудного вскармливания включены две составляющие: правильное прикладывание к груди и кормление по требованию. Это основа, без которой невозможно обойтись.

Казалось бы, что может быть проще грудного вскармливания — вот ребенок, вот грудь. Ведь в природе никто не обучает обезьяну правильно кормить своего детеныша, и никто не показывает бычку технику получения молока из материнского вымя. Там все просто: хорошо присосался — будешь сыт, плохо присосался — ходи голодным. Печальная история неправильного воспитания…

Возникает любопытный факт. Веками женщины рожали и выкармливали своих детей, даже не задумываясь о технике кормления. Однако позднее что-то пошло не так, и культура грудного вскармливания оказалась позабыта. Современные женщины (в большинстве своем) росли в малодетных семьях. Социально-экономическая жизнь страны оставляла желать лучшего (войны, катаклизмы, экономические кризисы, дефолты и т. д.). Для того, чтобы прокормить семью, матерям приходилось рано выходить на работу, отдавая детей в ясли. Из-за этого грудные дети были вынуждены расти на искусственном вскармливании. Дополнительно к этому стала появляться агрессивная реклама заменителей грудного молока.

Очень редко девочка могла видеть успешное грудное вскармливание. А поэтому повзрослев не может знать, как правильно кормить младенца. Неправильные прикладывания провоцируют возникновение трещин и нестерпимой боли. Часто это становится причиной отказа от естественного вскармливания, и круг замыкается.

Разорвать образовавшийся круговорот могут только правильные знания о грудном вскармливании, полученные еще в период беременности женщины. Обучаться основам можно на специальных курсах, по книгам или обучающим вебинарам. Однако лучший способ получения знаний — практика. Если вы ждете ребенка и не знаете, как правильно его прикладывать к груди, но у вас есть подруга с опытом успешного грудного вскармливания — напроситесь к ней в гости и попросите показать, как правильно прикладывать. Нет сомнений, в этом деле лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать.

Правильная техника

Вернемся к правильной технике. Стоит еще раз отметить, именно правильное прикладывание — основа успешного вскармливания! Появление таких симптомов, как боль при кормлении, образование трещин, длительное по времени кормление, переполнение и нагрубание молочной железы, чересчур обильные приливы, колики, срыгивания, зачастую является результатом неправильного прикладывания.

Основные правила прикладывания ребенка к груди при кормлении:

1. Развернуть ребенка животом к себе таким образом, чтобы его туловище и голова были на одном уровне. Это необходимо для того, чтобы младенцу не нужно было тянуться или поворачивать голову для захвата соска.

2. Поднести малыша к груди так, чтобы сосок был направлен в сторону носа малыша. Самой при этом наклоняться не нужно.

3. Подождать, пока младенец широко откроет ротик. Если этого не происходит, можно держа рукой грудь (большой палец при этом находится сверху, а остальные снизу), коснуться соском до нижней губы малыша.

4. Когда малыш широко открыл рот, он инстинктивно отведет голову назад и начнет совершать поисковые движения (крутить головой влево-вправо). В это время следует плотно прижать малыша к себе и вставить в рот большую часть ареолы.

5. После этого отпустить грудь, подложить для удобства подушки и наслаждаться грудным вскармливанием.

Если вы все сделали правильно, но вам кажется, что малыш не может дышать из-за того, что его нос касается груди, не переживайте. Ребенок способен отлично дышать через щелочки между грудью и крыльями носа.

Неправильную технику кормления можно определить по следующим признакам:

  • младенец жует губами и деснами только сосок
  • рот приоткрыт нешироко
  • губы и щеки втянуты
  • мама испытывает болезненные ощущения
  • при кормлении возникают цокот и причмокивания

Признаки правильного кормления:

  • рот малыша расслаблен и широко открыт
  • губы вывернуты наружу
  • подбородок малыша касается маминой груди
  • сосок глубоко во рту
  • щеки округлены
  • отсутствует дискомфорт при кормлении
  • кормление происходит бесшумно

Правильное прикладывание не является сложным процессом. Стоит только потренироваться и все обязательно получится!

Грудное вскармливание: типы, преимущества и осложнения

Грудное вскармливание, также называемое кормлением грудью и грудным вскармливанием, — это кормление ребенка грудным молоком. Обычно грудное молоко дают непосредственно из груди. Однако его также можно перекачивать, хранить и предлагать из бутылочки.

Некоторые люди кормят исключительно грудью. Это означает, что их ребенок не получает смесь или другую пищу. Другие кормят грудью частично, а это означает, что их ребенок может также получать смесь или твердую пищу.

«Грудное вскармливание» — это термин, используемый некоторыми трансмужскими и небинарными родителями для описания процесса кормления своего ребенка человеческим молоком.

В этой статье объясняются различные типы, преимущества, осложнения и способы преодоления трудностей при грудном вскармливании.

Хосе Луис Пелаес Inc / Getty Images

Типы грудного вскармливания

Некоторые люди кормят своих детей только грудным молоком. Другие сочетают грудное вскармливание со смесью или твердой пищей.Вы можете обнаружить, что, когда ваш ребенок очень мал, вы кормите его исключительно грудью, но позже вы можете частично кормить его грудью.

Насколько распространено грудное вскармливание?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 84% младенцев в Соединенных Штатах в какой-то момент находятся на грудном вскармливании. Однако со временем эта цифра резко падает. Например, к 6-месячному возрасту 57% младенцев все еще находятся на грудном вскармливании, а к 1 году 35% получают грудное молоко.

Хотя Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание до достижения ребенком возраста 6 месяцев, важно помнить, что любое количество грудного молока, которое получает ребенок, полезно.

Эксклюзивно для грудного вскармливания

Исключительно грудное вскармливание описывает процесс кормления ребенка только грудным молоком. Ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, не получает прикорма или прикорма.

В Соединенных Штатах 46% детей находятся на исключительно грудном вскармливании до 3 месяцев, а 26% — исключительно на грудном вскармливании до 6 месяцев.

Исключительно грудное вскармливание может выглядеть по-разному для разных людей. Например, термин «исключительно грудное вскармливание» может означать любое из следующего:

  • Ребенок, который получает только грудное молоко непосредственно из груди
  • Ребенок, который сосет грудь и получает сцеженное грудное молоко из бутылочки
  • Ребенок, который получает только сцеженное грудное молоко из бутылочки

AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев.По истечении этого времени можно вводить твердую пищу. AAP рекомендует продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока ребенку не исполнится 1 год, а затем после этого, пока родитель и младенец взаимно желают этого.

Грудное молоко является идеальным питанием для человеческого младенца. Тем не менее, AAP рекомендует добавки витамина D для младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Частичное грудное вскармливание

Частичное грудное вскармливание описывает ситуацию, при которой ребенка кормят грудным молоком вместе со смесью или твердой пищей.Некоторые люди частично кормят грудью с самого начала, в то время как другие переходят на частичное грудное вскармливание, когда их ребенок начинает есть твердую пищу.

В США 19% новорожденных получают докорм смесью в первые два дня жизни.

Некоторые причины, по которым родители выбирают частичное грудное вскармливание, а не исключительно грудное вскармливание, включают:

  • Проблемы с грудным вскармливанием
  • Возвращение на работу и нежелание сцеживать молоко или отсутствие удобного места для сцеживания
  • Желание сделать перерыв

На большинстве рабочих мест женщины имеют право сцеживаться на работе.Федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы некоторые работодатели предоставляли кормящим матерям время и место для сцеживания. В частности, это означает:

  • Личное, функциональное пространство, которое не является ванной
  • Разумный перерыв для сцеживания каждый раз, когда вам нужно сцедить молоко во время работы

Этот закон распространяется на большинство почасовых и некоторых оплачиваемых сотрудники, подпадающие под действие Закона о справедливых трудовых стандартах (FLSA). Если это не относится к вам, в вашем штате могут действовать законы, защищающие ваше право сцеживать молоко на работе.

Вы имеете эти права в течение одного года после рождения ребенка.

Преимущества и риски

Есть много преимуществ и очень мало рисков, связанных с грудным вскармливанием. Основные риски связаны с осложнениями или трудностями, связанными с грудным вскармливанием. Часто с ними можно справиться при надлежащей поддержке.

Преимущества

Преимущества грудного вскармливания распространяются как на кормящих родителей, так и на младенцев. Для младенцев грудное молоко уникально разработано для удовлетворения пищевых потребностей человеческого младенца.

Грудное молоко меняется по мере роста ребенка. Например, первое молоко, которое получает ребенок, называется молозивом. Его также называют «жидким золотом» из-за цвета молока (желтоватого) и из-за сильных иммунных преимуществ.

К третьему-пятому дню вашего ребенка ваше молоко превращается в зрелое молоко. Это молоко содержит идеальную смесь питательных веществ и антител для вашего растущего ребенка.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка включают снижение риска:

Исследования показали, что если 90% U.Дети S. находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, что позволило предотвратить почти 1000 младенческих смертей.

Кроме того, у кормящих родителей ниже риск следующих состояний здоровья:

Риски

Для большинства людей грудное вскармливание является здоровым и безопасным выбором. Однако в определенных ситуациях грудное вскармливание может представлять опасность, которая может включать:

  • Инфекция молочной железы : Мастит — это инфекция, которая может возникнуть в груди во время грудного вскармливания.Это вызвано закупоркой молочных протоков. Мастит поддается лечению и не требует прекращения грудного вскармливания. Однако, если его не решить быстро, это может быть серьезно. Обратитесь к врачу, если вы заметили покраснение, отек или боль в области или если у вас есть лихорадка.
  • Аллергия : У некоторых младенцев есть пищевая аллергия. Иногда аллергены, вызывающие аллергию, передаются через грудное молоко. Если у ребенка пищевая аллергия, кормящий родитель должен тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы точно определить аллерген и устранить его.Другие варианты могут включать в себя кормление ребенка гипоаллергенной смесью.
  • Проблемы с грудным вскармливанием : Некоторые родители испытывают трудности с грудным вскармливанием, особенно в первое время. Это может привести к тому, что ребенок не получит достаточного количества еды или преждевременно отлучится от груди. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с захватом груди ребенка или выработкой молока, или если вы испытываете какие-либо боли, связанные с грудным вскармливанием. Они свяжут вас с квалифицированным консультантом по грудному вскармливанию, который поможет вам преодолеть трудности.Также часто бывает полезно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию на раннем этапе.

Вызовы

Многие проблемы могут сопровождать грудное вскармливание. Однако в большинстве случаев при адекватной поддержке родители могут справиться с трудностями грудного вскармливания. Некоторые из наиболее распространенных проблем грудного вскармливания включают в себя:

  • Инфекция молочной железы
  • Размер груди и сосков, из-за которых ребенку может быть трудно захватить грудь
  • Депрессия
  • Нагрубание, при котором молочные железы чрезмерно полны молока
  • Исчерпание
  • Чувство осуждения
  • Чувство «тронутости» (подавления физической близостью)
  • Частые кормления и скачки роста
  • Низкое (или кажущееся низким) количество молока
  • Забастовка медсестер, когда ребенок отказывается сосать грудь
  • Закупорка молочного протока
  • Воспаленные соски

Резюме

Грудное вскармливание – это процесс кормления ребенка грудным молоком.Это может быть сделано исключительно, когда ребенок потребляет только грудное молоко, или частично, когда ребенок получает грудное молоко и смесь или твердую пищу одновременно.

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для ребенка, в том числе снижает риск астмы, диабета, ушных инфекций и экземы, и это лишь некоторые из них. Однако существуют также проблемы, связанные с грудным вскармливанием, такие как нагрубание и необходимость более частого кормления.

Слово из Веривелла

Если вы кормите грудью или думаете о грудном вскармливании, вы можете чувствовать себя подавленным.Это понятно. Вокруг воспитания много информации и много давления.

AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, а затем, по крайней мере, до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Но помните, любое количество грудного молока, которое вы можете дать своему ребенку, полезно.

Обязательно настройте себя с надлежащей сетью поддержки. Например, найдите контактную информацию консультанта по грудному вскармливанию, если он вам понадобится. И общайтесь с другими людьми, которые кормили грудью, такими как друзья, члены семьи и группы по грудному вскармливанию.Они могут быть хорошим источником информации и поддержки.

Грудное вскармливание: удобное позиционирование и прикладывание к груди — дружественный к ребенку Манитоба | Здравоохранение и уход за пожилыми людьми

Манитоба, дружественная к ребенку: информация для родителей

Грудное вскармливание: удобное положение и захват

Удобные позы

Положение, которое вы используете, не имеет значения, если и вам, и вашему ребенку удобно, расслабленно, и ваш ребенок может захватывать грудь.Вы можете обнаружить, что модифицированную люльку (перекрестную колыбель) или футбольный захват проще всего использовать, пока вы и ваш ребенок не научитесь правильно брать грудь.

См. также:

Фиксация

Правильное прикладывание ребенка к груди — важный шаг к успешному грудному вскармливанию. Плохой захват может вызвать воспаленные соски, голодный ребенок и уменьшение количества молока. Если вы чувствуете боль, когда ваш ребенок находится на груди (не преходящий дискомфорт), проблема может быть в защелке пор. Аккуратно отнимите ребенка от груди и начните снова.Чтобы оторвать ребенка от груди и прекратить сосание, осторожно приложите палец к уголку рта ребенка.

Как получить хорошую защелку?
  • Разверните ребенка. Одеяла мешают малышу находиться достаточно близко, чтобы хорошо захватить грудь.
  • Поверните ребенка всем телом к ​​себе лицом (животом к животу).
  • Поддерживайте грудь, но держите пальцы подальше от ареолы (коричневая часть).
  • Направьте сосок высоко в рот ребенка.
  • Коснитесь губ ребенка своей грудью, чтобы помочь ему широко открыть рот.
  • Подождите, пока ваш ребенок широко откроет рот.
  • Приблизьте ребенка к себе.
  • Положите руку ей на плечи, а не на голову.
Когда мой ребенок хорошо сосет грудь?
  • Начальный захват может быть болезненным, но вы не должны чувствовать боль в области сосков. Вы можете почувствовать рывок.
  • Подбородок вашего ребенка касается вашей груди, а его нос немного отодвинут от груди.
  • Ваш ребенок начинает сосать. Ее щеки будут полными и округлыми. Если на щеках есть ямочки, возможно, ребенок плохо сосет грудь.
  • Во время сосания ребенок может сосать то быстро, то медленнее, с короткими паузами для отдыха.
  • Возможно, вы услышите, как ребенок сглатывает. Прислушайтесь к звуку «ка». Вы услышите это легче, когда у вас увеличится молоко.
  • Иногда вы можете слышать, как ребенок сглатывает, особенно если у вас много молока.
  • Щелчки или чмокающие звуки могут означать, что ребенок неправильно захватывает грудь.
  • Ваш сосок выглядит округлым, а не плоским, когда ребенок отрывается от груди.
  • Ее не так-то просто стащить с груди.
Ссылки:

СЛЕДУЮЩАЯ: Рефлекс прилива

 

Начало грудного вскармливания в течение одного часа после рождения среди матерей с младенцами в возрасте до 6 месяцев, посещающих государственные медицинские учреждения в Аддис-Абебе, Эфиопия | Международный журнал о грудном вскармливании

Место проведения исследования

Это исследование было проведено в Аддис-Абебе, столице Эфиопии и резиденции Африканского союза и Всемирной экономической комиссии Организации Объединенных Наций для Африки.Участники исследования были набраны в клиниках охраны здоровья матери и ребенка (ОЗМ) государственных учреждений здравоохранения в Аддис-Абебе.

Дизайн исследования

Мы использовали дизайн перекрестного исследования и анкеты, заполняемые интервьюером, для сбора данных от матерей младенцев в возрасте до 6 месяцев, посещающих клиники ОЗМР государственных учреждений здравоохранения в Аддис-Абебе. Матери, родившие в течение шести месяцев до начала исследования, были включены, чтобы уменьшить погрешность, которая может возникнуть из-за сбора данных с более длительным периодом отзыва.

Размер выборки и выборка

Размер выборки был оценен с использованием формулы доли населения и рассчитан при следующих допущениях: 95% доверительный уровень, 5% погрешность и 62% ожидаемая распространенность начала грудного вскармливания в течение одного часа после рождения среди матерей в государственных учреждениях здравоохранения в Аддис-Абебе, Эфиопия (на основе данных Медико-демографического обследования [DHS], опубликованных в Эфиопии) [20]. С учетом этих предположений требуемый размер выборки оказался равным 362.Принимая во внимание консервативный дизайн-эффект 1,5 для комплексной выборки и уровень отсутствия ответов 10%, окончательная оценка составила 597. Таким образом, всего было выявлено 597 матерей младенцев, посещающих клинику ОЗМР государственных учреждений здравоохранения в Аддис-Абебе.

Общее количество государственных медицинских учреждений в Аддис-Абебе составляло 49 (13 больниц и 38 медицинских центров). Из них 10 медицинских центров и 2 больницы (т. е. всего 12 государственных медицинских учреждений) были отобраны методом простой случайной выборки.Затем выборка была распределена по учреждениям, включенным в настоящее исследование, пропорционально количеству матерей, посещающих клиники ОЗМР соответствующих учреждений здравоохранения. С этой целью в каждом учреждении использовались среднесуточные записи числа клиентов, имеющихся в клиниках ЗМР. И в каждом исследовательском центре были опрошены все матери с детьми младше шести месяцев и поступившие в клиники ЗМР государственных учреждений здравоохранения с апреля по май 2012 г.

Сбор данных

Анкета для этого исследования была адаптирована из DHS Эфиопии 2011 года [20] и путем обзора соответствующих исследований.Анкета была первоначально подготовлена ​​на английском языке и переведена на амхарский язык. Перед фактическим сбором данных вопросник был предварительно протестирован на понимание среди матерей младенцев в возрасте до шести месяцев, набранных из близлежащего государственного учреждения здравоохранения за пределами области исследования, и в вопросник были внесены изменения. Данные были собраны 10 медицинскими работниками (медсестрами и акушерками) после двухдневного обучения инструментам и методам сбора данных.Сессии по сбору данных были организованы путем общения с заинтересованными органами в бюро здравоохранения Аддис-Абебы и выбранными учреждениями общественного здравоохранения.

Переменные исследования

Интересующим результатом была доля матерей младенцев, которые начали грудное вскармливание в течение одного часа после рождения. Начало грудного вскармливания в течение одного часа после рождения было рассчитано на основе одного вопроса, который касается времени, когда новорожденный ребенок был впервые приложен к груди сразу после рождения.Мы изучили возраст матери, религию, этническую принадлежность, семейное положение, освещение в СМИ, посещение на дому медицинским работником, соотношение паритета, образование матери, профессию матери, количество месяцев беременности на момент первого посещения дородового наблюдения, посещение матерью санитарного просвещения/ консультации, место родов и доход домохозяйства повлияли на вариабельность начала грудного вскармливания в течение первого часа после рождения.

В Эфиопии медико-санитарными работниками являются наемные работники общественного здравоохранения со средним школьным образованием, прошедшие годичный курс обучения оказанию базовых медицинских услуг.Их выбирают из сообщества, которому они служат, чтобы обеспечить местное знакомство, и они работают на 75% рабочего времени [21]. Посещаемость матерей медико-санитарного просвещения/консультирования измерялась с помощью 7 вопросов, которые касаются того, информировали ли медицинские работники/консультировали ли матерей относительно установления телесного контакта ребенка с матерью сразу после рождения; своевременное начало грудного вскармливания; мытье рук перед уходом за ребенком; иммунизация; опасные признаки новорожденного; уход за шнуром; и уход за ребенком с низким весом при рождении.Ответы на эти вопросы были разделены на удовлетворительные (когда матери правильно ответили на четыре и более вопросов) и неудовлетворительные (правильно ответили менее чем на четыре вопроса). Чтобы ранжировать статус ежемесячного дохода участников исследования, мы использовали пороговое значение, описанное Mengesha et al. [22] как низкие (<500 ЕТВ (эфиопский быр)), средние (500–2000 ЕТВ) и богатые (>2000 ЕТВ).

Статистический анализ

Данные были введены с помощью Epi Info версии 3.5.1 (CDC, Атланта, Джорджия, США), а затем экспортированы в SPSS версии 23.0 (IBM, Армонк, Нью-Йорк, США) для дальнейшей обработки. Все необходимые перекодирование и преобразование переменных были выполнены до окончательного анализа данных. Для описания переменных исследования использовались частотные распределения и перекрестные таблицы. Чтобы изучить факторы, связанные с началом грудного вскармливания в течение одного часа после рождения, мы рассчитали нескорректированные и скорректированные отношения шансов (aOR) и их 95% ДИ с использованием моделей логистической регрессии. Мы определили переменные, которые были связаны с началом грудного вскармливания, на основе нескорректированного анализа, а также посредством обзора литературы . Переменная, включенная в окончательную модель, основанную на нескорректированном анализе, включает паритет, количество месяцев беременности на момент первого посещения дородового наблюдения и посещение матерью санитарного просвещения/консультирования. Возраст матери, образование матери и род занятий матери были другими переменными, которые были включены на основании литературы.

Грудное вскармливание вашего ребенка (буклет) | Кеннет М. Клебаноу и партнеры

Преимущества грудного вскармливания

Как правило, чем дольше вы кормите грудью, тем больше преимуществ вы и ваш ребенок получите, и тем дольше эти преимущества будут сохраняться.

Почему грудное вскармливание так полезно для моего ребенка?

Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка, потому что

  • Грудное вскармливание дарит тепло и близость. Физический контакт помогает создать особую связь между вами и вашим ребенком.

  • Грудное молоко имеет много преимуществ.

    • Ваш ребенок легче усваивает пищу.

    • Готовить не нужно.

    • Всегда доступен.

    • В нем есть все питательные вещества, калории и жидкости, необходимые вашему ребенку для здоровья.

    • Содержит факторы роста, которые обеспечивают лучшее развитие органов вашего ребенка.

    • Он содержит много веществ, которых нет в смесях, которые помогают защитить вашего ребенка от многих болезней и инфекций. На самом деле, дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже имеют

      • Ушные инфекции

      • Диарея

      • Пневмония, хрипы и бронхиолит

      • Другие бактериальные и вирусные инфекции, такие как менингит

Исследования также показывают, что грудное вскармливание может помочь защитить от ожирения, диабета, синдрома внезапной детской смерти (СВДС), астмы, экземы, колита и некоторых видов рака.

Кто может мне помочь?

До рождения ребенка узнайте как можно больше. Существует множество ресурсов о грудном вскармливании, включая книги, видео и курсы. Поговорите со своим врачом о культурных обычаях и верованиях, которые важны для вас. Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании посетите веб-сайт AAP по адресу www.aap.org/breastfeeding.

Поддержка семьи и друзей также очень важна. Отец и ребенок могут разделить много особых и личных моментов.Старшие братья и сестры могут стать отличными товарищами по играм и помочь с сменой подгузников. Помимо предоставления еще одного набора рук помощи, бабушка и дедушка могут предложить мудрость и опыт.

Почему мне полезно грудное вскармливание?

Грудное вскармливание полезно для вашего здоровья, потому что помогает

  • Высвобождают в организме гормоны, способствующие материнскому поведению.

  • Более быстрое возвращение матки к размеру, который был до беременности.

  • Сжигайте больше калорий, что может помочь вам сбросить вес, набранный во время беременности.

  • Задержите возвращение менструального цикла, чтобы сохранить железо в организме.

  • Предоставьте средства контрацепции, но только при соблюдении следующих трех условий: (1) вы кормите ребенка исключительно грудью в дневное и ночное время и не даете ребенку никаких других добавок, (2) это происходит в течение первых 6 месяцев после рождения и (3) ваш период не вернулся.

  • Снижают риск развития рака яичников и рака молочной железы.

  • Сохраняет кости крепкими, что помогает защитить от переломов костей в пожилом возрасте.

Как работает грудное вскармливание

Когда вы беременеете, ваше тело начинает готовиться к грудному вскармливанию. Ваша грудь становится больше, и после четвертого или пятого месяца беременности ваше тело способно вырабатывать молоко.

Что такое молозиво?

Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывает ваш организм. Он густой с желтым или оранжевым оттенком. Молозиво наполнено всеми питательными веществами, в которых нуждается ваш новорожденный. Он также содержит много веществ для защиты вашего ребенка от болезней и инфекций. Для здоровья вашего ребенка очень важно получать это молоко в раннем возрасте, хотя это может показаться небольшим количеством. Вашему ребенку требуется менее 1 столовой ложки на одно кормление в первый день и около 2 столовых ложек на одно кормление во второй день.

В чем разница между притоком молока (увеличение молочной продуктивности) и молокоотдачей?

Приток и отток молока означают разные вещи, но оба важны.

  • Молоко поступает в через 2-5 дней после рождения ребенка. Это когда молозиво быстро увеличивается в объеме и становится молочно-белым переходным молоком. Признаки того, что у вас прибывает молоко, включают

    Грудное молоко меняется ежедневно и приспосабливается к потребностям вашего ребенка в течение всего оставшегося времени грудного вскармливания.Поскольку цвет или консистенция молока могут меняться ежедневно, не беспокойтесь о том, как выглядит ваше молоко.

  • Прилив — это рефлекс, который создает приток молока от задней части груди к соску. Прилив крови происходит каждый раз, когда ребенок сосет грудь. Он срабатывает, когда вы расслаблены, а ребенок правильно приложен к груди. Приливы также могут происходить между кормлениями, например, когда грудь несколько наполнена или когда вы слышите плач ребенка.Первые несколько раз, когда вы кормите грудью, рефлекс прилива может занять несколько минут. После этого отлив происходит быстрее, обычно в течение нескольких секунд. Приливы происходят в обеих молочных железах одновременно. Это может происходить несколько раз во время каждого кормления.

    Признаки упадка сил у каждой женщины свои. Некоторые женщины ничего не чувствуют, хотя грудное вскармливание проходит нормально. Другие женщины чувствуют

    • Спазмы в матке. Это может быть сильным в течение первых нескольких дней после родов, но часто проходит после того, как грудное вскармливание налажено.

    • Кратковременное покалывание, покалывание или даже легкая боль в груди.

    • Внезапное ощущение, что грудь стала тяжелее.

    • Молоко капает из груди, которая не используется.

    • Их ребенок глотает или сглатывает во время кормления.

Что такое спрос и предложение?

Чем больше молока ребенок высосет из вашей груди, тем больше молока вы выработаете. Это называется спросом и предложением, потому что чем больше молока требует ваш ребенок, тем больше вы ему даете. Многие женщины с маленькой грудью переживают, что не смогут вырабатывать достаточно молока. Однако из-за спроса и предложения нет никакой связи между размером груди и количеством вырабатываемого молока.

Начало работы

Младенцы очень бдительны после рождения и готовы найти грудь! Чем спокойнее и увереннее вы себя чувствуете, тем быстрее молоко будет поступать к вашему ребенку. Удобное положение поможет вам и вашему ребенку лучше начать захват груди.

Как скоро я смогу кормить грудью?

Вы можете и должны кормить грудью в течение первого часа после рождения, если вы и ваш ребенок физически способны это делать. После родов ребенка следует положить на грудь или живот, кожа к коже.Ранний запах и вкус вашего молока помогают вашему ребенку научиться сосать грудь или грудь. Грудное молоко — это все, что нужно ребенку, если он здоров. Другие жидкости, в том числе вода, вода с сахаром и смесь, только уменьшат преимущества, которые ваш ребенок получает от грудного молока в раннем возрасте. Старайтесь оставаться с ребенком как можно дольше. Доказано, что пребывание в одной комнате с ребенком днем ​​и ночью во время пребывания в больнице помогает начать грудное вскармливание и продлить его.

Какие существуют позы для кормления грудью?

Всегда находите время, чтобы освоиться.Не стесняйтесь просить о помощи во время первых кормлений. Это может занять несколько попыток, но, проявив немного терпения, вы и ваш ребенок добьетесь успеха.

Вот 4 позиции для кормления.

  • Держатель для колыбели. Это традиционная поза для кормления грудью. Крепко поддерживайте спину и попку ребенка. При таком кормлении следите за тем, чтобы ребенок был обращен к вам всем телом, а не к потолку.

  • Фиксатор сцепления или футбольный футляр. Эта фиксация может быть более удобной, если у вас было кесарево сечение, потому что она удерживает вес ребенка от швов.

  • Лежащая. Кормление ребенка в положении лежа позволяет вам расслабиться и может быть полезно, если вы перенесли кесарево сечение или устали.

  • Непринужденность. В этом положении слегка откиньтесь назад, подперев голову, плечи и спину подушками.Положив ребенка на живот, дайте голове ребенка прижаться к груди. Будьте терпеливы, пока ваш ребенок доползает до груди, берет ее и сосет грудь. Помогайте ровно столько, сколько нужно вашему ребенку.

Важное напоминание:  Важно, чтобы вы бодрствовали во время грудного вскармливания. Например, дети, которые спят в одной кровати со своими родителями, подвержены риску СВДС, удушья или удушения. Родители могут кататься на младенцах во время сна, а дети могут запутаться в простынях или одеялах.И не забывайте класть ребенка на спину перед каждым сном. Кроме того, укладывайте ребенка спать в той же комнате, где спите вы, но не на той же кровати. Держите кроватку или люльку на расстоянии вытянутой руки от кровати. Вы можете легко присматривать за своим ребенком или кормить его грудью, если ваш ребенок находится рядом.

Как мне чувствовать себя комфортно во время грудного вскармливания?

Несколько простых вещей помогут вам чувствовать себя комфортно и расслабленно.

  • Сядьте на удобный стул с хорошей поддержкой спины и рук.

  • Лягте на бок в постели так, чтобы ребенок был лицом к вам. Положите подушки, чтобы поддерживать спину и шею.

  • Сделайте глубокий вдох и представьте себя в спокойном месте.

  • Слушайте успокаивающую музыку, потягивая полезный напиток.

  • Прикладывайте к груди влажное тепло (например, теплое влажное полотенце) за несколько минут до каждого кормления.

  • Если в вашем доме много людей, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит во время кормления.

  • Если у вас было кесарево сечение, используйте дополнительные подушки, чтобы облегчить положение ребенка.

  • Попробуйте разные позы для кормления грудью.

  • Убедитесь, что ребенок правильно приложен.(См. следующий вопрос о фиксации.)

Что делать, если у меня втянутые соски?

Хотя и редко, но у некоторых женщин соски втянуты внутрь или перевернуты. Когда соски перевернуты, ребенок не может правильно схватить ареолу (темную область вокруг соска), чтобы получить молоко.

Проблема втянутых сосков во время беременности часто проходит сама собой по мере увеличения груди. Часто при сосании ребенок вытягивает сосок.Если этого не происходит, вам может понадобиться особая помощь при грудном вскармливании после рождения ребенка.

Почему фиксация так важна и как это делается?

Хороший захват груди означает, что ваш ребенок широко открыл рот и полностью вернулся к груди, захватив ареолу и сосок далеко назад в рот.

Правильная фиксация очень важна, потому что

  • Улучшает выделение молока

  • Предотвращает воспаление сосков

  • Ваш ребенок доволен

  • Стимулирует выработку молока для увеличения веса ребенка

  • Помогает предотвратить набухание (слишком полную) грудь

Вы можете помочь ребенку взять грудь, удерживая грудь свободной рукой.Поместите пальцы под грудью, а большой палец сверху. Отведите пальцы далеко назад от ареолы, чтобы они не мешали. Расположите ребенка всем телом лицом к вам.

Коснитесь соском центра нижней губы ребенка. Это заставит вашего ребенка широко открывать рот. Это называется корневым рефлексом. Когда это произойдет, потяните ребенка за сосок и ареолу. Имейте в виду, что, когда ваш ребенок находится в правильном положении или приложен к груди, ваш сосок и большая часть ареолы хорошо втянуты в его рот.Губы и десны вашего ребенка должны располагаться вокруг ареолы, а не только на соске. Подбородок вашего ребенка должен касаться вашей груди, а его нос должен быть близко к груди.

Сначала вы почувствуете тянущее ощущение. Вы также можете почувствовать кратковременную боль. Если грудное вскармливание продолжает причинять боль, пощипывание или жжение, возможно, ваш ребенок неправильно приложен к груди. Возможно, вам придется попробовать разные способы прекращения всасывания. Кроме того, может потребоваться несколько попыток, прежде чем печать будет сломана. Никогда не отрывайте ребенка от груди, не прекратив сосание.

Вариант 1. Просуньте палец в уголок рта ребенка.

Вариант 2. Осторожно, но сильно нажмите одним пальцем на щеку ребенка рядом с его ртом.

Вариант 3. Аккуратно потяните за уголок рта ребенка.

Персонал больницы должен наблюдать за кормлением и вносить предложения. Если грудное вскармливание продолжает причинять боль, вам может понадобиться помощь специалиста по грудному вскармливанию. Сообщите своему педиатру, если есть проблема.

После первого кормления

Как часто я должен кормить грудью?

Новорожденные часто кормятся и подают сигналы или знаки, когда готовы к кормлению.Продолжительность каждого кормления варьируется, и ваш ребенок подаст признаки, когда он закончит. Новорожденные голодны в разное время, с продолжительными кормлениями ближе к вечеру или ночью. Большинство новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, кормятся от 8 до 12 и более раз в сутки (с момента поступления молока). Если ваш ребенок не просыпается самостоятельно в течение первых нескольких недель, будите его, если с момента последнего кормления прошло более 2 часов днем ​​и 4 часа ночью. Если вам трудно будить ребенка для кормления, сообщите об этом своему педиатру.

Каков наилучший график кормления ребенка на грудном вскармливании?

График кормления индивидуален для каждого ребенка, но лучше всего начинать кормить ребенка грудью до того, как он начнет плакать. Плач — поздний признак голода. По возможности используйте сигналы вашего ребенка вместо часов, чтобы решить, когда кормить грудью. Это может быть менее неприятно для вас и вашего ребенка, если вы выучите ранние сигналы голода вашего ребенка. Частые кормления стимулируют молочные железы к более эффективной выработке молока.(См. Ранние признаки голода.)

В некоторые дни дети будут хотеть сосать грудь намного чаще, иногда каждый час. Многие мамы беспокоятся о том, что они производят недостаточно молока для своего ребенка. Это способ вашего ребенка сказать вашей груди, что ему нужно больше молока, потому что ребенок растет. Это называется скачком роста. Помните, что это нормально и временно, обычно длится от 4 до 5 дней. Продолжайте кормить грудью и не давайте никаких других жидкостей или продуктов.

Сколько времени занимает грудное вскармливание?

Каждый ребенок сосет по-своему: кто-то медленнее, кто-то быстрее.Некоторые кормления могут быть более продолжительными, чем другие, в зависимости от аппетита вашего ребенка и времени суток. Некоторые дети могут сосать грудь, даже если кажется, что они спят. В то время как некоторые дети сосут одну грудь всего 10 минут, другие довольно часто остаются на одном боку гораздо дольше. Как правило, хорошо позволить ребенку решить, когда кормление закончено — он отпустит и отступит, когда закончит.

Если ваш ребенок заснул у груди или вам нужно прекратить кормление до того, как ребенок закончит, осторожно прекратите аспирацию.(Информацию о том, как прекратить всасывание, см. в разделе Почему так важно защелкивание и как это делается?)

Чтобы стимулировать обе груди, чередуйте грудь, которую предлагаете первой. Некоторым женщинам нравится держать английскую булавку на бретельке бюстгальтера, чтобы помнить. Хотя вы должны стараться кормить грудью равномерно с обеих сторон, многие дети предпочитают одну сторону другой и дольше сосут грудь на этой стороне. Когда это происходит, грудь адаптирует выработку молока к кормлению ребенка.

Почему в первые месяцы важно кормить только грудным молоком?

AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев.Это важно по многим причинам, включая

  • Молозиво – «первая иммунизация». Он обеспечивает раннюю защиту от вредоносных инфекций и помогает предотвратить аллергию.

  • Молозиво и зрелое грудное молоко содержат идеальный баланс питательных веществ и иммунитета для вашего ребенка в течение примерно первых 6 месяцев.

  • Грудное молоко легче усваивается и реже вызывает аллергию, чем другие жидкости или продукты.

  • Другие жидкости или продукты питания влияют на питательные вещества и иммунные свойства грудного молока. (Примечание: следуйте советам своего врача, если он или она порекомендовал особый план кормления для вашего недоношенного или ранее больного ребенка.)

  • Другие жидкости и продукты питания нарушают «петлю обратной связи» между ребенком и матерью, то есть спрос и предложение. Наполнение ребенка другими питательными веществами приводит к меньшей гормональной стимуляции матери, меньшему количеству молока и меньшей пользе для здоровья матери и ребенка в целом.

Примечание. Когда вы добавляете твердую пищу в рацион ребенка, продолжайте кормить его грудью как минимум до 12 месяцев. Вы можете продолжать кормить грудью после 12 месяцев, если вы и ваш ребенок желаете. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка о витамине D и добавках железа в течение первого года жизни.

Как узнать, голоден ли мой ребенок?

Вскоре вы узнаете режим кормления вашего ребенка. Кроме того, младенцы могут хотеть сосать грудь по причинам, отличным от голода.Вы можете предлагать эти «комфортные кормления» как еще один способ удовлетворения потребностей вашего ребенка.

Почти все новорожденные бодрствуют примерно через 2 часа после родов и сразу же проявляют интерес к кормлению. Сообщите персоналу больницы, что вы планируете воспользоваться этой возможностью — это очень важно для процесса грудного вскармливания. Через 2 часа многие новорожденные становятся сонливыми, и их трудно разбудить на следующий день или около того.

Когда ребенок находится рядом с вами, кожа к коже, пока он находится в больнице, вам будет легче распознавать сигналы голода, а вашему ребенку будет легче быть начеку и чаще есть.Следите за первыми признаками голода. Это время, чтобы взять ребенка на руки, осторожно разбудить его, проверить подгузник и попытаться покормить. (См. Ранние признаки голода.)

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

Вот несколько способов определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

  • У вашего ребенка часто бывают мокрые и грязные подгузники.

  • Ваш ребенок выглядит удовлетворенным после кормления.

  • Молоко видно во время кормления (подтекает или капает).

  • Ваш ребенок набирает вес после первых 4–5 дней жизни.

В течение первых нескольких дней после родов у вашего ребенка должно быть несколько мокрых или грязных подгузников каждый день. Начиная примерно с пятого дня жизни количество мокрых подгузников должно увеличиться до 6 и более в день.В то же время стул должен стать зеленым, а затем желтым. В течение 24 часов должно быть 3 и более стула. Как правило, когда грудное вскармливание проходит хорошо, у детей на грудном вскармливании стул желтого цвета во время или после каждого кормления. По мере того, как ваш ребенок становится старше, стул может происходить реже, а через месяц может даже пропускать несколько дней. Если стул мягкий, а ребенок кушает и ведет себя хорошо, это вполне нормально.

Характер кормления вашего ребенка является важным признаком того, что он достаточно питается.Если вы суммируете все кормления в течение дня, ваш ребенок должен есть не менее 8–12 раз в день.

Помните, что новорожденные часто кормятся и подают сигналы или знаки, когда готовы к кормлению. Продолжительность каждого кормления варьируется, и ваш ребенок подаст признаки, когда он закончит.

При правильном кормлении с хорошим захватом новорожденный будет глубоко сосать грудь, вы услышите легкое глотание, и кормление не будет болезненным. Ребенок должен выглядеть довольным и/или спать до следующего кормления.Если ваш ребенок спит более 2 часов днем ​​или 4 часа ночью в первые 2 недели, будите его для кормления. Если ваш ребенок не просыпается достаточно, чтобы есть по крайней мере 8 раз в день, позвоните своему педиатру.

Ваш ребенок будет взвешиваться при каждом посещении врача. Это один из лучших способов узнать, сколько молока получает ваш ребенок. AAP рекомендует, чтобы дети посещали офис (или посещали дома) в возрасте от 3 до 5 дней, чтобы проверить грудное вскармливание и вес ребенка.В течение первой недели большинство новорожденных теряют несколько унций веса, но к концу второй недели они должны вернуться к своему весу при рождении. После того, как у вас установится выработка молока и после четвертого или пятого дня, ваш ребенок должен прибавлять от ½ до 1 унции в день в течение первых 3 месяцев.

Ранние признаки голода

Ваш ребенок начинает сообщать вам о том, что он голоден, по следующим ранним признакам или сигналам:

  • Небольшие движения, когда она начинает просыпаться

  • Скулящий или причмокивающий

  • Подтягивание рук или ног к середине

  • Потягивание или зевота

  • Пробуждение и бдительность

  • Поднести руки ко рту

  • Сосательные движения

  • Подносит кулаки ко рту

  • Стать более активным

  • Прижаться к твоей груди

  • Упирается или поворачивает голову и открывает рот

Нуждается ли мой ребенок в чем-либо еще, кроме грудного молока?

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются ни в воде, ни в других молочных добавках в течение первых 6 месяцев.Однако капли витамина D (400 МЕ в день) следует давать с первых дней жизни. Железосодержащие продукты следует давать, начиная примерно с 6 месячного возраста.

AAP и Американская академия детской стоматологии рекомендуют, чтобы младенцы, находящиеся на грудном вскармливании (а также дети, находящиеся на искусственном вскармливании) не получали добавки фтора в течение первых 6 месяцев жизни. После 6-месячного возраста проконсультируйтесь с педиатром, нуждается ли ваш ребенок во фторе. Начните чистить зубы вашего ребенка, как только они прорежутся через десны.

Можно ли использовать пустышку?

Пустышки не следует давать до тех пор, пока грудное вскармливание не установится, что обычно происходит через 3–4 недели после рождения. Младенцы, которые сосут пустышки, не находятся на грудном вскармливании и, таким образом, не стимулируют выработку материнского молока. Примерно через 3–4 недели соски-пустышки могут помочь снизить риск СВДС, если их использовать для усыпления детей во время дневного сна и перед сном. Однако детей, которым не нравятся пустышки, не следует заставлять их использовать.Все дети должны спать на спине, независимо от использования пустышки. Пустышку можно использовать в период новорожденности по особым медицинским показаниям (например, для облегчения боли) и для недоношенных новорожденных в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Можно ли отцу ребенка давать ребенку бутылочку?

Большинство экспертов рекомендуют не давать бутылочки до тех пор, пока грудное вскармливание не установится. Как правило, бутылочки вводят примерно через 3–6 недель.Если вы решите использовать их время от времени, у ребенка должна быть возможность переключаться с одного метода на другой. Планируйте заранее, чтобы у вас всегда было под рукой немного сцеженного молока на тот период, когда ребенок будет брать бутылочку. (См. Сцеживание и хранение грудного молока.)

Должен ли я беспокоиться о том, что мой ребенок срыгивает?

Дети часто срыгивают во время или после кормления. Некоторые дети срыгивают легче, чем другие. Обычно серьезных проблем не бывает, но если вы обеспокоены, обсудите это со своим педиатром.

Нужно ли мне изменить диету?

Рацион матери оказывает лишь незначительное влияние на ее молоко, и это обычно не вызывает беспокойства. Во время грудного вскармливания вашему телу требуются дополнительные калории, питательные вещества и жидкости, как и во время беременности. Ваша диета в основном влияет на ваше питание, поэтому здоровое питание по-прежнему важно.

Многие культуры рекомендуют кормящим женщинам есть определенные продукты, избегая других. Большинство экспертов сходятся во мнении, что женщины должны продолжать есть те продукты, которые они обычно едят.Если у вас есть ограничения в питании (например, вегетарианство) по медицинским, религиозным или культурным причинам, вам следует обсудить это со своим врачом или диетологом.

Уход за грудью

Как ухаживать за грудью?

Во время беременности сальные железы вокруг сосков активизируются, увлажняя и защищая кожу. Когда вы принимаете ванну или душ, мойте грудь только теплой водой. Не используйте мыло или лосьоны, потому что они не нужны и могут вызывать раздражение.

Если вы носите бюстгальтеры, вам, вероятно, придется покупать новые, так как ваша грудь растет во время беременности. Бюстгальтеры для кормления имеют застежки спереди, чтобы обеспечить легкий доступ для кормления.

Решение о ношении бюстгальтера — это личный выбор каждого. Некоторые женщины предпочитают не носить бюстгальтер во время беременности или кормления грудью. Нет исследований, подтверждающих, что ношение бюстгальтера влияет на размер или форму груди в более позднем возрасте.

Когда у вас появится молоко, ваша грудь из мягкой станет упругой.Если ваши соски подтекают, используйте впитывающую прокладку, чтобы собрать вытекающее молоко. Не используйте прокладки с пластиковой подкладкой, потому что они препятствуют циркуляции воздуха вокруг сосков.

Ваш акушер или семейный врач должен осматривать вашу грудь и соски во время беременности и при ежегодных осмотрах. Вам следует научиться проводить самообследование молочных желез. Самообследования следует проводить ежемесячно во время и после беременности. Если вы планируете каким-либо особым образом подготовить грудь или соски в соответствии с культурными обычаями, обсудите это со своим врачом.Не забудьте задать любые вопросы, которые у вас есть о грудном вскармливании или других проблемах со здоровьем.

Что такое нагрубание?

Увеличение груди и болезненность груди и сосков, когда вы только начинаете кормить грудью, — это нормально. Нагрубание возникает, когда ваша грудь становится слишком полной. Это часто происходит, если вы недостаточно часто кормите грудью или недостаточно опорожняете грудь. Кормление по требованию гарантирует, что голод вашего ребенка утолен, и помогает предотвратить нагрубание.

Если у вас набухли груди, попробуйте

  • Частое грудное вскармливание.

  • Замочите ткань в теплой воде и положите ее на грудь или примите теплый душ перед кормлением ребенка.

  • Использование прохладных компрессов или пакетов со льдом после кормления для облегчения дискомфорта и уменьшения отека.

  • Мягко массируйте грудь от подмышки и вниз к соску.

  • Различные положения во время кормления, например, лежа или используя футбольный захват.

  • Сцеживание небольшого количества молока перед кормлением грудью вручную или с помощью молокоотсоса. Это может быть необходимо, чтобы ребенок мог правильно захватить грудь. (См. Сцеживание и хранение грудного молока.)

  • Обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.Если вы получили рецептурные лекарства от боли после родов, их также можно использовать, но только в течение нескольких дней.

Нагрубание — временное состояние. Как только нагрубание пройдет, ваша грудь снова станет мягкой. Это нормально и именно то, что должно произойти.

Что делать, если воспалились соски?

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болят соски. Грудное вскармливание не должно вызывать боли в сосках. Чаще всего болезненность вызвана неправильным захватом груди.Многие женщины думают, что им нужно подождать и «перетерпеть», но это только усложняет решение проблемы. Если у вас есть боль в сосках, которая продолжается после захвата груди, боль во время кормления, открытые трещины или кровотечение, вам необходимо обратиться к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.

Что такое блокированные или закупоренные воздуховоды?

Иногда область молочной железы блокируется или закупоривается. Область твердая и болезненная, может быть слегка красной, но в остальном мать здорова.Лечение закупорки протоков заключается в воздействии влажного тепла на область, массаже области до и во время кормления и частом опорожнении груди во время кормления или сцеживания молока. Если закупорка не проходит в течение 48 часов, позвоните своему врачу. Иногда заблокированный или закупоренный проток может привести к инфекции молочной железы.

Как узнать, есть ли у меня инфекция молочной железы и как ее лечить?

Мастит — это инфекция молочной железы. Инфекция находится в тканях, а не в молоке.Он вызывает отек, жжение, покраснение и боль в груди, а также гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, боли в теле и упадок сил. Мастит обычно возникает только в одной груди. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли начать лечение. Лечение обычно включает в себя продолжение грудного вскармливания или сцеживания, продолжительный отдых и обильное питье, теплые компрессы, антибиотики и болеутоляющие средства.

Особые заботы

А как насчет наркотиков и лекарств?

  • Лекарства. Большинство лекарств безопасны, но перед приемом каких-либо лекарств проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в этом. Противозачаточные таблетки могут повлиять на выработку молока, но это зависит от женщины и от типа принимаемых вами таблеток или средств контрацепции. Если вы кормите исключительно грудью в течение первых 6 месяцев и у вас не возобновились месячные, то вы в некоторой степени защищены от беременности с помощью метода, называемого методом лактационной аменореи или МЛА. Однако, если вы не хотите забеременеть, проконсультируйтесь с врачом о более эффективных формах контроля над рождаемостью.

  • Алкоголь. Во время кормления грудью избегайте употребления алкоголя, так как он может попасть через молоко к ребенку. Если вы время от времени употребляете алкоголь, пейте его сразу после кормления грудью, а не непосредственно перед ним. Употребление алкоголя во время еды уменьшит его количество, попадающее в организм ребенка. Если вы решите много пить, вам следует воздержаться от грудного вскармливания, пока алкоголь не очистит вашу систему. Если в это время вам нужно сцеживаться для комфорта, вы должны отказаться от этого молока.

  • Табак. Не курите во время грудного вскармливания или в присутствии детей. Пассивное курение опасно для всех детей, но особенно для новорожденных. Это увеличивает риск СВДС. Постарайтесь сократить или бросить курить для собственного здоровья и здоровья вашего ребенка. Использование никотинового пластыря совместимо с грудным вскармливанием и дает вашему ребенку меньше никотина и его побочных продуктов, чем курение.

  • Кофеин. Кофеин имеет тенденцию накапливаться в организме младенцев, потому что их организм не может легко избавиться от него. Кофеин может сделать некоторых детей раздражительными и плохо спать. Старайтесь избегать чрезмерного потребления кофеина или, по крайней мере, уменьшите его потребление во время грудного вскармливания.

  • Лекарственные растения. Если вы принимаете какие-либо лекарственные травы или дополнительные методы лечения (например, специальные чаи), сообщите об этом своему врачу; многие из них не рекомендуются при грудном вскармливании.

  • Незаконные наркотики. Незаконные наркотики опасны для вас и вашего ребенка. Если вы решите употреблять уличные наркотики, сцеживайте молоко и выбрасывайте его до тех пор, пока вы снова не сможете безопасно кормить грудью.

Что делать, если у меня жар или другие симптомы болезни?

Грудное вскармливание можно и нужно продолжать при большинстве заболеваний, включая простуду, грипп, бактериальные инфекции и даже хирургические вмешательства.Мать и ребенок выигрывают, если это происходит.

К тому времени, как у вас появятся симптомы болезни, ваш ребенок уже подвергся ее воздействию. Лучше всего продолжать кормить грудью; таким образом, ваш ребенок получает защитные антитела против микробов, вызывающих вашу инфекцию. Если вы внезапно прекратите кормить грудью, у вас, вероятно, появятся неприятные симптомы нагрубания и, возможно, субфебрильная температура.

Если вы не можете кормить ребенка грудью во время болезни, поддерживайте выработку молока, сцеживая молоко.(См. Сцеживание и хранение грудного молока.) Если вы должны оставаться в больнице, договоритесь, чтобы ваш ребенок оставался с вами, или навещайте, если член семьи будет нести ответственность за вашего ребенка между кормлениями.

Есть несколько инфекций, которые могут передаваться ребенку через грудное молоко, включая ВИЧ. Матерям с ВИЧ в США не рекомендуется кормить грудью. Ваш акушер и педиатр могут посоветовать вам, как справиться с другими типами инфекций.

Смогу ли я кормить грудью, если мне сделали операцию на груди?

Последствия операции на груди различны для каждой женщины и зависят от того, какая хирургическая процедура была проведена.Увеличение груди может быть совместимо с грудным вскармливанием, но грудное вскармливание может потребовать особого ухода и помощи. Грудное вскармливание может оказаться невозможным после уменьшения груди, и может потребоваться профессиональная помощь специалиста по грудному вскармливанию. Обязательно поделитесь всеми своими опасениями со своим врачом. Ваш педиатр должен знать о любых предыдущих операциях на груди, чтобы вы могли внимательно следить за своим ребенком.

Хватит ли мне молока для двойни или тройни?

Помните фразу «спрос и предложение»? Двое младенцев потребуют больше молока, чем один! Большинство женщин способны производить достаточно молока, чтобы кормить грудью нескольких детей.С практикой можно кормить грудью 2 детей одновременно, по ребенку от каждой груди. Вы можете держать по одному ребенку с каждой стороны, используя футбольный захват. Или вы можете убаюкивать их обоих перед собой так, чтобы их тела пересекали друг друга, как они были бы в вашей утробе.

Если у вас двойня или тройня, очень полезно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию. Близнецы и тройни обычно рождаются несколько раньше; см. следующий вопрос о кормлении недоношенных новорожденных.

Что делать, если мой ребенок недоношен или болен?

Многие недоношенные и тяжелобольные дети со временем могут сосать грудь.Грудное молоко очень полезно для недоношенных и больных новорожденных, способствуя росту и предотвращая многие заболевания. Если ваш ребенок не может сосать грудь поначалу, вы можете начать собирать молоко в течение первых нескольких часов после рождения, чтобы сотрудники больницы могли кормить его через зонд. Сцеживайте молоко в то время, когда ваш ребенок обычно кормится, чтобы ваше тело привыкло к графику, обычно около 8 раз в день с помощью электрического молокоотсоса. Продолжайте сцеживать молоко, пока ребенок не сможет сосать грудь.В зависимости от конкретной ситуации, полное грудное вскармливание обычно представляет собой очень постепенный процесс. Во многих больницах есть специалисты по грудному вскармливанию, которые помогут вам.

Грудное вскармливание после возвращения на работу

Грудное молоко имеет те же преимущества для детей старшего возраста, что и для новорожденных. Вы можете продолжать кормить грудью, работая вне дома. Есть разные варианты, если вы планируете заранее. Многие женщины гордятся тем, что продолжают давать молоко, пока их нет дома, зная, что это не может быть заменено кем-либо еще.

В соответствии с законом США о здравоохранении (Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании от 2010 г.) на вашем рабочем месте должны быть предусмотрены разумные перерывы и место для сцеживания молока на работе. Выиграет и ваша компания: на каждый доллар, вложенный в программу грудного вскармливания, возвращается от 2 до 3 долларов.

Вот различные способы кормления грудью работающими женщинами.

  • Продлите отпуск по беременности и родам, чтобы у вас было больше времени для того, чтобы наладить грудное вскармливание — по крайней мере, на 3–4 недели, если это возможно.После того, как грудное вскармливание наладится, и до того, как вы вернетесь на работу, начните кормить из бутылочки, чтобы ребенок привык к грудному молоку из бутылочки.

  • Изучите различные варианты работы, такие как неполный рабочий день, работа на дому или возвращение на неполный рабочий день. (Ваш работодатель может знать, что недавние исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, болеют не так часто, как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и их родители пропускают меньше рабочих дней, чтобы ухаживать за больным ребенком, что экономит деньги компании.)

  • Кормите ребенка грудью один или несколько раз в течение рабочего дня, если он находится в присмотре за детьми на вашем рабочем месте или поблизости.

  • Кормите ребенка перед работой и по возвращении домой. Более частое кормление грудью после возвращения домой поможет сохранить количество молока.

  • Сцеживайте и храните молоко (обычно каждые 3–4 часа, пока вы на работе).

  • Кормите грудью, когда вы с ребенком; полностью кормить грудью в выходные дни.

  • Так держать. Помните, что немного грудного вскармливания (или немного грудного молока) лучше, чем ничего.

Поделитесь своими планами кормления с вашим воспитателем и предоставьте ему или ей информацию о том, как обращаться с грудным молоком. Прежде чем вернуться на работу, узнайте, есть ли место для грудного вскармливания или сцеживания.Этими вопросами часто занимаются сотрудники отдела кадров или профессиональные медсестры. Попробуйте найти коллегу, который успешно кормил грудью после возвращения на работу.

Вам потребуется от 10 до 15 минут каждый раз, когда вы сцеживаете молоко (обычно 2 или 3 раза в течение рабочего дня). Вам понадобится доступ к мылу и воде, чтобы вымыть руки перед сцеживанием. Вам также понадобится холодильник или небольшой холодильник и пакеты со льдом, в которых вы сможете держать молоко холодным, пока не вернетесь домой.

После того, как матери возвращаются на работу и их дети регулярно получают бутылочки, некоторые дети могут разочароваться в грудном вскармливании.Молоко вытекает из груди не так, как из бутылочки. Следующие советы могут помочь:

  • Выберите соску для бутылочки с медленным потоком.

  • Предложите грудь до того, как ваш ребенок очень проголодается, когда он только начинает показывать признаки голода.

  • Сцеживайте молоко за 1–2 минуты до кормления грудью.

  • Массируйте грудь во время кормления, чтобы стимулировать приток молока.

  • Сделайте что-нибудь, что поможет вам расслабиться (например, сделайте глубокий вдох) во время кормления, чтобы увеличить приток молока.

  • Попробуйте увеличить количество молока, чаще сцеживая молоко.

Сцеживание и хранение грудного молока

Существует несколько способов сцеживания молока. Вы можете сцеживать молоко руками или с помощью молокоотсоса.Сцеживание позволяет продолжать кормить грудью, стимулируя выработку молока. Если молоко не сливается из груди регулярно, это посылает вашему телу сигнал прекратить выработку молока.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

  • Убедитесь, что у вас чистые руки. Хорошо промойте их водой с мылом.

  • Поставьте чистую чашку или контейнер под грудь.

  • Аккуратно помассируйте грудь по направлению к соскам.

  • Поместите большой палец примерно на 1 дюйм назад от основания соска и указательный палец напротив.

  • Надавите на грудь, затем осторожно сожмите ареолу между большим и указательным пальцами и отпускайте ритмичными движениями до тех пор, пока молоко не потечет или не брызнет.

  • Вращайте большим и указательным пальцами вокруг ареолы, чтобы получить молоко из нескольких позиций.

Перелейте молоко в чистые закрытые контейнеры для хранения в холодильнике или морозильной камере. Всегда маркируйте и датируйте контейнеры. (См. Как хранить грудное молоко?.)

Как сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса?

Некоторые женщины предпочитают сцеживать грудное молоко вручную, потому что это можно сделать тихо, без специального оборудования. Другим женщинам проще и быстрее сцеживать молоко с помощью молокоотсоса.

Доступны многие типы молокоотсосов с различными функциями, стоимостью и эффективностью. Прежде чем купить молокоотсос, узнайте, какой молокоотсос лучше всего подходит для вашей ситуации. Может быть полезно получить совет от специалиста по грудному вскармливанию или дородового инструктора. Некоторые молокоотсосы, доступные в универмагах или аптеках, не очень эффективны для женщин, которые должны регулярно отсутствовать со своим ребенком (например, на работе или в школе). Если ваш молокоотсос вам не подходит, вы потратите усилия и можете потерять молоко.

Использование молокоотсоса требует практики. Вы должны иметь прилив молока, чтобы получить молоко из груди, даже с молокоотсосом. Если у вас возникли проблемы с использованием помпы, обратитесь за помощью к знающему человеку.

Следуйте инструкциям по использованию и очистке помпы, прилагаемым к помпе. Мойте детали помпы после каждого использования горячей водой с мылом и хорошо ополаскивайте, чтобы предотвратить загрязнение молока. (Не покупайте молокоотсосы, которые выглядят как велосипедный гудок, потому что их нельзя чистить должным образом, и молоко может загрязниться.)

Как хранить грудное молоко?

Вот советы по хранению и подготовке здорового ребенка в домашних условиях. (В больнице могут быть другие рекомендации, которым вы должны следовать, если вашему ребенку необходимо сцеженное молоко.)

  • Всегда мойте руки перед сцеживанием молока или обращением с ним.

  • Для хранения молока используйте только чистые контейнеры. Старайтесь использовать бутылочки с завинчивающимися крышками, твердые пластиковые стаканчики с плотными крышками или специальные тяжелые сумки для кормления, которые можно использовать для кормления ребенка.Не используйте для хранения сцеженного молока обычные пластиковые пакеты для хранения или пакеты для бутылочек из-за потенциального риска воздействия полихлордифенила (ПХБ), содержащегося в некоторых видах пластика. Кроме того, обычные пластиковые пакеты для хранения с большей вероятностью раскроются во время обращения или хранения.

  • Свежесцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.

  • По возможности используйте запечатанное и охлажденное молоко в течение 24 часов.Выбросьте все молоко, которое хранилось в холодильнике более 4 дней. Для младенцев, которые госпитализированы, уточните в больнице.

  • Заморозьте молоко, если вы не собираетесь его использовать в течение 24 часов. Замороженное молоко можно хранить не менее 1 месяца в морозильной камере, прикрепленной к холодильнику, или от 3 до 6 месяцев, если хранить в морозильной камере при температуре 0°F (32°C) или ниже.

  • Храните в задней части морозильной камеры, а не в дверной секции.

  • Убедитесь, что на молоке указана дата его сбора. Сначала используйте самое старое молоко.

  • Замораживайте от 2 до 4 унций молока за раз, в зависимости от среднего объема разового кормления вашего ребенка; однако в некоторых случаях вам могут понадобиться меньшие суммы.

  • Вы можете разморозить молоко в холодильнике или быстрее, взболтав его в миске с теплой водой.

  • Не используйте микроволновые печи для разогрева бутылок, потому что они нагревают их неравномерно. Неравномерный нагрев может легко обжечь ребенка или повредить молоко. Бутылки могут взорваться, если оставить их в микроволновой печи слишком долго. Избыточное тепло может разрушить важные белки и витамины в молоке.

  • Предварительно замороженное молоко, размороженное в холодильнике, необходимо использовать в течение 24 часов.

  • Не замораживайте молоко повторно.

  • Не оставляйте молоко из использованной бутылочки для следующего кормления.

Грудное вскармливание: природный дар

Грудное молоко дает вашему ребенку больше, чем просто хорошее питание. Он также содержит важные вещества для борьбы с инфекцией. Грудное вскармливание имеет медицинские и психологические преимущества для вас обоих.Для многих матерей и младенцев грудное вскармливание проходит гладко с самого начала. Другим требуется немного времени и несколько попыток, чтобы процесс пошел эффективно. Как и все новое, грудное вскармливание требует некоторой практики. Это совершенно нормально. Если вам нужна помощь, обратитесь к врачам и медсестрам, пока вы еще находитесь в больнице, к своему педиатру, специалисту по грудному вскармливанию или в группу поддержки грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании прочитайте книгу AAP «Руководство для молодых мам по грудному вскармливанию».

Список ресурсов не означает одобрения Американской академией педиатрии (AAP). AAP не несет ответственности за содержание внешних ресурсов. Информация актуальна на момент публикации.

Продукты

упоминаются только в информационных целях и не подразумевают одобрения Американской академией педиатрии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.