Как правильно кормить новорожденного грудным лежа: 5 Позиций для грудного вскармливания

Содержание

5 Позиций для грудного вскармливания

У вас и вашего ребенка есть уникальные потребности, и не всем мамам может подходить тот или иной способ кормления. Есть много различных поз для кормления — от «перекрестной колыбельки» до позы из подмышки. Полезно периодически менять позы для кормления, чтобы полностью опорожнять грудь и предотвратить развитие мастита. В этой статье мы описываем различные позы и делимся советами для кормящих мам.

Перекрестная колыбелька

Это одна из лучших поз для кормления для новичков. Сядьте ровно в кресле или на удобном стуле с подлокотниками. Поднесите ребенка к себе, поперек живота — так чтобы его живот касался вашего. Удерживайте ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Если вы кормите левой грудью, это будет правая рука, правой — левая рука. Голову ребенка поддерживайте ладонью этой же руки, оставив большой палец. Другой рукой захватите грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U, в которой лежит грудь. Направьте рот ребенка к соску, при этом не наклоняясь вперед и не нависая над ребенком. Это удачная позиция, если у ребенка есть трудности с захватом груди, потому что в этой позе вам будет удобно направить голову ребенка, расположив ее в своей ладони.

Колыбелька

В отличие от перекрестной колыбельки, в этой позе вы поддерживаете ребенка той рукой, какой грудью вы кормите (кормите правой грудью — ребенок лежит на правой руке). Сядьте прямо на удобный стул с подлокотниками или в кресло, положите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился напротив соска. Убедитесь, что голова ребенка находится на одной линии с его телом и не повернута в сторону. Для удобства можно положить на колени подушку.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь. В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью, развернув его голову к своей груди. Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, а большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Лежа на боку

Если вы устали после родов или у вас полусонное состояние, можно кормить лежа, только важно не заснуть. Кормление лежа на боку, а не в сидячей позе, — хороший вариант после кесарева сечения. Лягте на бок и расположите ребенка у груди, поддерживая рукой. Другой рукой захватите грудь и дотроньтесь соском до губ ребенка. Как только он захватит грудь, можете вытянуть руку или подложить под голову, а другой рукой — приобнять ребенка.

Поза для кормления двойни

Если у вас двойня, вы можете кормить детей по отдельности. Но если вы предпочитаете делать это одновременно, вам подойдет поза из подмышки. Дети будут под рукой с одной и с другой стороны.

Позы для кормления, которых стоит избегать

При кормлении не рекомендуется:

  • нагибаться над ребенком;

  • чтобы голова ребенка была отвернута от тела;

  • чтобы ребенок был далеко от груди.

Советы для кормления в любой позе

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, важно чтобы вам было максимально комфортно.

Вот на что стоит обратить внимание:

  • Поддержка для тела. Для сидячих поз используйте кресло или удобный стул с подлокотниками, а несколько подушек станут хорошей поддержкой для спины и рук. Спинка дивана — недостаточная поддержка, если вы кормите сидя. Лучше ставить ноги на специальную подставку для ног или на низкий журнальный столик, чтобы вам не приходилось нагибаться к ребенку.

  • Поддержка для груди. Наполняясь молоком, грудь тяжелеет. Поддерживайте грудь руками во время кормления. Держите пальцы на достаточном расстоянии от соска и ареолы, так чтобы ребенок случайно не захватил их. Под большую грудь можно подложить свернутое полотенце или мягкий плед, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

  • Поддержка для ребенка. Убедитесь, что ребенок в удобном и безопасном положении, тогда он будет с радостью сосать грудь. Поддерживайте ребенка рукой, для дополнительной поддержки под голову ребенку можно положить свернутый плед или подушку. Подушку можно положить на колени, а ребенка — на подушку. Так будет комфортнее вам обоим, особенно после кесарева сечения.

  • Меняйте позы для кормления. Это поможет предотвратить болезненность сосков, застой молока и развитие инфекции.

  • Чередуйте грудь. Когда ребенок высасывает молоко из одной груди, давайте ему вторую. Или если вы кормили только одной грудью, следующее кормление начните с другой, в которой скопилось молоко. Это поможет стимулировать выработку молока и предотвратить мастит.

  • Расслабьтесь. Чем более вы расслаблены перед и во время кормления, тем приятнее и проще будет кормление. Во время кормления грудью вы можете наслаждаться вместе с ребенком, между вами закладываются особые близкие отношения.

Всех женщин волнуют похожие вопросы, когда они начинают кормить грудью. На самые распространенные мы отвечаем в статье Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы.

Опыт кормления грудью индивидуален для каждой женщины, и это нормально, если вам потребуется какое-то время на привыкание и налаживание этого ритуала. Чем больше вы будете кормить, тем легче это будет вам даваться. Проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то тревожит, или у вас есть вопросы.

Кормление грудью лежа: нюансы

Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней - кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.

Правильное кормление лежа

Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.

Чего делать не следует

Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.

Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.

Как понять, что малыш ест

В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило - маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.

Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.

Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.

Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.

Кормление на боку

Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.

Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.

Поза «валетом»

Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.

Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.

Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.

«Нависание» над ребенком во время кормления лежа

По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит - как и в какой позе удобнее.

Один из оригинальных - «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить "верхней" грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.

Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.

Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток - данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.

Положение полулежа

Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.

Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.

Как сделать процесс комфортным для малыша

Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, - отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.

Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.

Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.

Удобство расположения для мамы

Один из важных нюансов во время кормления - удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.

Во время кормления грудью лежа на боку главное - найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.

Основная задача для мамы в данном процессе - ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.

Главное - безопасность

В таком деликатном вопросе, как правильное кормление грудью новорожденного лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия - укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ - подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ - переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Подсказки для кормящих мам.

   Устраиваемся поудобнее

Часть 2, практическая.

первая часть

Самая известная поза — колыбелька. Мама сидит, малыш лежит под грудью, на руке одноименной с используемой грудью, головка его — в локтевом сгибе, ладонь охватывает попку, если речь идет о новорожденном или просто поддерживает спинку — у ребенка постарше. Ладонью другой руки мама может поддерживать грудь снизу.

В этой позе в первое время, пока малыш только учится брать грудь, не очень удобно управлять его головкой — для этого лучше использовать все-таки кисть руки, а не локоть.


Поэтому для обучения ребенка правильному захвату груди может пригодится такая разновидности колыбельки, когда малыша поддерживает рука, противоположная используемой груди. В этом случае ладонь — у малыша под спинкой и плечиками, головка располагается между большим и указательным пальцами руки. Вторая рука поддерживает грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U. Руку с малышом подносим к груди. Поскольку головка чуть запрокинута, то первым с грудью соприкасается подбородок, а не носик. Это помогает малышу глубже и качественнее захватить ареолу. Но у этой позы есть и недостаток: рука, которая держит ребенка, может быстро уставать, поэтому надо или подложить под нее подушку для опоры, или, после того как ребенок хорошо взял грудь, аккуратно поменять руки местами и кормить дальше в традиционной «колыбельке». Еще одна поза, в которой хорошо получается контролировать прикладывание малыша — это позиция, когда ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. В ней очень удобно управлять головкой малыша, и легко удается достичь очень качественного, глубокого захвата груди. Кроме того, ребенок, приложенный таким способом, хорошо опорожняет те доли груди, которые расположены снизу и ближе к подмышке — а это самый крупный сегмент груди. Поэтому такая поза полезна и для профилактики застоев молока в этой области. Под тело ребенка необходимо подложить подушку. Позиция из подмышки удобна для мам у которых было кесарево сечение, так как малыш не давит на живот
кормить и высыпаться: укладываемся на бок

Хорошо отдыхать при кормлении ребенка в позиции лежа на боку. Ночью для кормления можно даже не сильно просыпаться, когда ребенок ночью спит с мамой.

При кормлении лежа тело ребенка приподнято на руке, головка лежит на маминой руке, что позволяет ротику находиться на уровне соска. Как и в других позициях, ушко и плечо должны быть на одной линии, животик повернут к маминому, ротик напротив груди. Верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой — подушка. Замечание о положении подушки под головой у мамы от консультанта Н. Полижак: «Если плечи мамы и часть спины находятся на подушке, то мама говорит: все, у меня ничего не получается, я кормить лежа не могу и т.д. Как только на подушке оказывается только голова или с ней же вот так согнута рука, как на рисунке во втором варианте, все становится удобным» Другой вариант — ребенок лежит рядом с матерью, верхней рукой она плотно прижимает его тельце к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко. Под крохотного новорожденного можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди.
А чего делать не стоит? Не надо опираться на локоть, нависая над ребенком — это неудобно, и быстро приведет к утомлению. Следите, чтобы ребенок не лежал на спинке и не наклонялся к соску. Кормление в такой позе, как показано на рисунке слева, когда мама подает грудь, опираясь на локоть, часто приводит к утомлению — сложно долго висеть в такой позе над ребенком. При этом грудь к малышу подходит под неоптимальным углом, носик его сильно зарывается, а подбородок оказывается далеко от маминой груди. Из-за этого грудь легко выскальзывает из ротика малыша ("берет правильно, но быстро сползает на кончик соска"). Ну и как правило, ребенок в таких случаях лежит на спинке с повернутой набок головой. Согласитесь, сосать эффективно в этой позе ему сложновато.
Расслабленное кормление

Можно кормить и лежа на спине — эту позу на Западе еще называют австралийской. Не знаю, за что — то ли она больше распространена в Австралии, то ли потому, что мама с малышом в ней напоминают трогательную семейку австралийских зверушек утконосов. У нас я слышала чудесное название «телефон», жаль, не знаю автора. Действительно, малыш лежит у мамы на груди как телефонная трубка на аппарате. Мама руками поддерживает ребенка, чтоб он не упал с ее живота.

В этом положении хорошо отдыхать, в нем отлично работают собственные рефлексы ребенка. А еще есть ситуации, когда она может оказаться особенно полезной. Если рефлекс отделения молока у мамы слишком сильный, и малышу трудно справиться с мощным потоком молока, можно попробовать покормить его в такой позе — ребенок меньше захлебывается — ведь вверх молоко течет не так сильно. Еще в этом положении новорожденному проще глубоко захватить грудь. Исследования шведских ученых показали, что только что родившийся малыш, положенный на живот матери, способен самостоятельно доползти до маминой груди, найти сосок и взять грудь.

Немного личного опыта: я пользовалась этим инстинктивным умением найти и правильно взять грудь по ночам в первые несколько недель жизни моих малышей. Когда не хотелось включать свет, а ребенок терял сосок, а в темноте правильно направить грудь в ротик было затруднительно, я просто ложилась на спину и клала себе малыша на живот, так чтоб носик был около груди. И, чуть повозившись, через полминуты ребенок уже умиротворенно сосал, а я поворачивалась вместе с ним на бок — спать и одновременно кормить мне было все-таки удобнее на боку.

В эту позу можно переместиться из обычного положения сидя: приложить ребенка и, прижимая его к себе рукой, сползти назад, чтобы улечься на спину.

При сильном потоке молока может оказаться полезным и положение, когда малыш сидит верхом на бедре. Так можно кормить и когда ребенок склонен к срыгиваниям. Хорошо подходит такая поза для подросшего ребенка.

Часть 3. «Ты не один»

А что делать с двойняшками? Близнецов можно и по одному, особенно вначале, когда надо хорошо освоить тонкости прикладывания. Все правила: как подавать грудь, как поддерживать детей — те же самые, что и с одним ребенком. Но очень здорово наловчиться кормить их одновременно, так маме самой будет спокойнее, она не будет торопиться покормить первого малыша и скорее начать кормить голодного второго. Дело не только в экономии времени: синхронное сосание хорошо стимулирует лактацию.

Можно положить обоих в позицию из подмышки (только надо запастись хорошими подушками для опоры)
Можно уложить малышей и в колыбельку (ножки будут пересекаться спереди). На мой взгляд, эта поза больше подходит для детей постарше, которые сами могут хорошо взять грудь, ведь когда головки малышей лежат на предплечьях матери, управлять прикладыванием будет менее удобно. Но, конечно, маме надо попробовать самой — удобно или нет.
Еще вариант: один малыш может лежать в «колыбельке», а второй — выглядывать из подмышки.

Возможно, сначала понадобится помощник, который будет подавать детей и помогать их прикладывать и поддерживать, пока мама не устроится поудобнее.

Полезные ссылки: фотогалерея кормления двойняшек, в разделе Photos есть еще много вариантов положений и позиций.

Опыт кормления тройни на сайте ЛЛЛ


на главную



Грудное вскармливание — Все о родах — Оренбургский областной перинатальный центр

Поэтому если Вас беспокоит нехватка молока, попробуйте кормить малыша чаще (10-12 раз в сутки). Следите за тем, чтобы он был правильно приложен к груди. И будьте готовы к тому, что результат станет заметен не сразу: с момента изменения режима питания должно пройти четыре-семь дней, прежде чем начнет вырабатываться больше молока.

Можно ли кормить грудью после кесарева сечения?
Да. Все делается точно так же. Единственная разница: молоко иногда появляется несколько позже, и при прикладывании ребенка Вам, возможно, потребуется больше помощи со стороны медицинского персонала. Главное - найти такое положение, в котором ребенок мог бы сосать, не причиняя Вам боли и неудобства. К примеру, малыша можно «перекинуть» через плечо или кормить лежа и т.п. Вариантов множество.

Какие еще проблемы могут возникать, и как их решать? 
Грудное вскармливание - это навык, и для того, чтобы данным навыком овладеть, требуется время. Не все получится сразу, могут возникнуть сложности. Не пугайтесь и не сдавайтесь! Практически все возникающие в процессе кормления грудью проблемы довольно легко разрешимы. Например:
Болезненные или травмированные соски - следствие неправильного прикладывания ребенка к груди. Не нужно в этом случае прекращать кормление. Промойте соски теплой водой и дайте им высохнуть. Прикладывайте ребенка к той груди, которая меньше раздражена. Попробуйте различные позиции для кормления. Заживлению способствует также нанесение капельки грудного молока на сосок до и после кормления.
Нагрубание - болезненное переполнение груди молоком. Такое может происходить в течение двух-трех дней после родов, когда начинается выработка молока. Частое кормление и, при необходимости, сцеживание помогут Вам справиться с этой проблемой.

Как правильно кормить грудью?

Займите удобное положение сидя или лежа. Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Ребенок должен быть обращен лицом к груди; носик его расположен напротив соска.

При желании можно поддерживать грудь снизу всей рукой или положить четыре пальца под грудь на грудную клетку, а пятый, большой, – сверху.

Коснитесь соском губ ребенка, и, когда ребенок широко раскроет рот, позвольте ему взять грудь в рот, плотно прижав его тело к себе (подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку!).

Если ребенок правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ореолы (темного пятна вокруг соска) с расположенной под ней тканью. При этом:

• подбородок ребенка касается груди;

• его рот широко раскрыт;

• его нижняя губа вывернута наружу;

• можно видеть большую часть ореолы над верхней губой, а не под нижней.

• вы не испытываете никаких неприятных ощущений в груди.
Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

Чем кормить новорожденного?
В разные времена на этот вопрос давались разные ответы. Однако последние рекомендации российских и зарубежных специалистов - неонатологов, педиатров, диетологов - еще раз доказывают: новое - это хорошо забытое старое. Научные исследования подтвердили, что лучшая пища для ребенка - материнское молоко. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу в первые шесть месяцев жизни.

Возможно, сведения, изложенные в этом буклете, несколько расходятся с Вашими представлениями о кормлении ребенка. Не торопитесь делать выводы. Дочитайте до конца! Буклет предостав¬ляет в Ваше распоряжение ту информацию, которая поможет Вам принять верное решение.


Чем грудное вскармлиание хорошо для ребенка?
Грудное молоко содержит в оптимальной комбинации все белки, жиры и углеводы, витамины, воду и минеральные вещества, необходимые ребенку. В отличие от смесей, оно усваивается полностью и обеспечивает иммунитет новорожденному.
Дети, получающие грудное молоко, реже простужаются, реже страдают от отита и инфекций, от диареи (поноса) и аллергии, чем дети, вскармливаемые искусственно. Грудное вскармливание дает малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.

Чем грудное вскармливание хорошо для матери? 
Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом. Прикладывание к груди сразу после родов способствует сокращению матки, своевременному отделению плаценты, предотвращению кровотечения.
Женщина, кормящая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии (малокровия), остеопороза, рака яични¬ков (придатков) и молочных желез. При соблюдении ряда условий естественное вскармливание также помогает предотв¬ратить новую беременность. Этот метод планирования семьи носит название лактационной аменореи (МЛА), и подробнее о нем Вам расскажет Ваш акушер-гинеколог или педиатр.

Что такое есественное (исключительное грудное) вскармливание?
Естественное вскармливание предполагает кормление ребенка в первые месяцы жизни только грудным молоком. Никакой воды, никакого сока, никакого прикорма. В течение первых шести месяцев жизни здоровый ребенок не нуждается ни в какой другой пище, кроме материнского молока.

Какой особый уход за грудью требуется в период кормления? 
Практически никакого. Если Вы ежедневно принимаете душ, то перед началом и после кормления соски мыть не следует. Мыло и дезинфицирующие средства могут высушить их и сделать болезненными. Не нужно так же смазывать соски раствором бриллиантовой зелени (зеленкой) или мазью. Хорошо после кормления оставлять на сосках немного молока. Ваше молоко содержит различные антибактериальные вещества, а потому является самым надежным гигиеническим средством.

Когда нужно начинать кормить грудью? Как часто прикладывать ребенка к груди?
Начинать кормить грудью следует в первый час после родов. Сначала грудь выделяет необходимое ребенку молозиво, которое очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво - первая природная прививка новорожденному от инфекций. Даже в одной капельке молозива содержится все, что нужно новорожденному. Через два-три дня начинает вырабатываться молоко. Кормите ребенка по его требованию, но с перерывом днем не более трех часов и ночью не более пяти. Прикладывайте ребенка к груди часто. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Если ребенок набирает в весе не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее шести-восьми раз в сутки, значит, он получает достаточно молока.

Как должна питаться кормящая женщина?
Широко распространен миф о том, что кормящие грудью женщины нуждаются в особой пище. На самом деле Ваш организм может вырабатывать многосоставное грудное молоко из так называемых «простых» продуктов: хлеба, картофеля, моркови, яблок. Главное, чтобы пища кормящей мамы была разнообразной. В ежедневный рацион желательно включить мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Забудьте разговоры о «запретных продуктах». Есть можно все при условии, что ни у Вас, ни у отца ребенка нет аллергии на какой-то конкретный продукт (в этом случае Ваша чувствительность может передаться ребенку). Забудьте также рассказы о «нервном» или «жидком» молоке, якобы являющемся последствием плохого питания матери. Исследования доказывают, что даже при очень скудном питании в молоке может лишь незначительно снижаться содержание жира и некоторых витаминов. Количество же белков остается неизменным. В любом случае не очень жирное молоко лучше самого «хорошего» прикорма!

Препятствует ли выход на работу или учебу продолжению грудного вскармливания? 
Нет. Молоко сцеживается и может храниться при комнатной температуре в течение восьми часов, в холодильнике - три дня, а в морозильной камере при температуре -180C - до трех месяцев. Качество при этом не теряется.
Существует несколько способов сцеживания молока: вручную, молокоотсосом, молокоотсосом-шприцем, «теплой бутылкой». Более подробно об этих способах Вам расскажет Ваша патронажная сестра или другой подготовленный специалист. Методику сцеживания молока полезно освоить всем матерям, чтобы ослабить ощущение давления при переполнении или нагрубании груди. Кроме того, Вы всегда сможете оставить свое молоко для ребенка, если Вам по какой-то причине придется с ним на время разлучиться.

Важно!!! Специалисты союза педиатров России и Российская ассоциация специалистов перинатальной медицины разработали общедоступное видеопособие о грудном вскармливании - (смотреть)

Как правильно кормить ребенка из бутылки

По разным причинам женщины отказываются от грудного вскармливания и вводят для детей кормление из бутылочек. Искусственное кормление может быть совмещено с грудным вскармливанием и чередоваться с ним. Многочисленные исследования показывают, что грудное вскармливание имеет бесконечные физиологические и эмоциональные преимущества для матери и ребенка, потому в случае невозможности его проведения, крайне важно создать такие условия кормления из бутылочки, чтобы оно не значительно уступало грудному.  

В деле кормления ребенка из бутылочки важными являются следующие аспекты:

  • удобство и безопасность бутылочки,
  • содержимое бутылочки,
  • техника кормления,
  • эмоциональное состояние матери и ребенка во время кормления.

Удобство и безопасность бутылочки

Европейский союз заявил, что небезопасными являются детские бутылочки, в состав материала которых входит химическое вещество под названием бисфенол А (БФA).  В Европе бутылочки, содержащие БФА запрещены для кормления. Бисфенол использовался в производстве пластиковых бутылочек разных фирм, так как его свойства делали бутылочки небьющимися. Во время кормления небольшое количество бисфенола может попадать из пластиковой бутылки в молоко и вызывать проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак, диабет и гормональные изменения, в последствии может влиять на репродуктивную систему.

Если вы решите использовать стеклянные бутылки для кормления ребенка, потому как они при верной обработке свободны от химических веществ, то не забывайте тщательно их проверять перед использованием. Существует риск растрескивания стекла в процессе термической стерилизации, в результате чего осколки могут попасть в молоко или смесь.

Вне зависимости от того, на бутылочке из какого материала вы остановили свой выбор, ее нужно стерилизовать перед каждым кормлением. Стерилизация убивает потенциально вредоносные бактерии, которые могут собираться на бутылке и в молоке. Перед кормлением ребенка бутылочку со всеми ее частями необходимо сначала вымыть в чистой горячей мыльной воде, а затем стерилизовать.  Для стерилизации оборудования для кормления ребенка можно использовать специальный электрический паровой стерилизатор, микроволновую печь, или стерилизующий раствор. С целью стерилизации также можно в течение не менее 10 минут кипятить бутылочки и соски в закрытой посуде.

Содержимое бутылочки

Если вы намерены кормить ребенка из бутылочки сцеженным грудным молоком, то все что вам необходимо – это держать бутылочку в чистоте: стерилизовать ее после каждого кормления. Если кормление необходимо осуществлять сухими смесями, то есть ряд правил, которые необходимо выполнять для правильного приготовления корма.

  • Вскипятите воду и оставьте ее не более чем на полчаса для остывания.
  • Налейте необходимое количество воды в бутылку (согласно инструкции приготовления смеси).
  • Добавить в бутылочку то количество сухого порошка, которое указано на упаковке производителями. Концентрацию не стоит ни уменьшать, ни увеличивать – инструкции разрабатываются таким образом, чтобы содержимое смеси хорошо усваивалось ребенком. В случае содержания смесью чрезмерного количества воды  ребенок не будет получать необходимые калории и питательные вещества; в случае высокой концентрация порошка у ребенка может появиться диарея или развиться обезвоживание.
  • Закройте бутылочку крышкой и хорошенько встряхните ее для полного смешения и растворения порошка.
  • Проверить температуру смеси: капните немного смеси из бутылочки себе на внутреннюю сторону запястья. Смесь должна быть теплой, а не горячей. Питание можно подогревать на водяной бане, но не стоит его разогревать в микроволновой печи, так как в микроволновке содержимое бутылочки прогревается неравномерно, в центре смесь может слишком сильно прогреться и во время кормления обжечь рот и пищевод ребенка.

Кормление должно проходить сеансами: не оставляйте бутылочку со смесью до следующего кормления, не докармливайте ребенка по нескольку раз за день из одной и той же бутылочки. Приготовленная смесь может храниться не более чем полчаса, так как по истечении этого времени питание теряет свою однородность, в нем выпадает осадок и происходит рост бактерий, что, в свою очередь, может спровоцировать развитие заболеваний и нарушения иммунной системы.

Техника кормления

Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.

  • Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении: голова ребенка должна лежать на левой руке.
  • Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.
  • Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.
  • Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.
  • Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши  чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.
  • Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.
  • Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.
  • Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.   Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть. После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод. Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно  поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками. Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.

Положение  сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.  

Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.

Эмоциональное состояние матери и ребенка во время кормления

Ребенок чувствует ваши эмоции, поэтому не кормите его, будучи раздраженной, злой или расстроенной. Перед кормлением сделайте глубокий вдох и попытайтесь расслабиться. Займите удобную для вас позу в кресле или на кровати, положите рядом полотенце или влажные салфетки на случай проливания смеси; под руку, на которой будет лежать ребенок для комфорта можно положить подушку.

Во время кормления поглаживайте ребенка, тихо разговаривайте с ним. Важно создавать для ребенка те же ощущения, что он испытывает при грудном  вскармливании – тепло и заботу матери.

Эмоциональное состояние ребенка перед кормлением также имеет важное значение: если ребенок возбужден, плачет или кричит, то его следует успокоить и потом начинать кормление. Когда ребенок плачет или кричит, то его дыхательные пути не защищены, и смесь или молоко могут попасть в гортань.  

Кормление ребенка – это важная составляющая ухода за ним, привнесите в это обыденное событие максимум заботы о малыше и наслаждайтесь каждым моментом, проведенным с ребенком.

Как и когда кормить грудью в положении лежа на боку - Дети

Вам не нужно сидеть, чтобы кормить грудью. Боковое положение - это одно из положений кормления грудью, которое позволяет кормить ребенка грудью, когда вы лежите.

Когда вы кормите грудью в положении лежа на боку, вы ложитесь на бок и кладете ребенка рядом с собой на бок. Вы и ваш ребенок будете смотреть друг другу в живот, чтобы голова ребенка находилась на уровне вашей груди, а ступни - к вашим ступням.

Боковое положение кормления грудью также называется лежачим или лежачим положением.

Когда грудное вскармливание в положении лежа на боку - хороший выбор?

Боковое положение для кормления грудью является отличным выбором, когда вы хотите кормить ребенка лежа. Это также хорошая идея, чтобы выучить эту позицию, поскольку освоение нескольких различных положений для кормления грудью позволит вам чередовать различные приемы в течение дня. Конечно, бывают случаи, когда кормление грудью действительно полезно. Вы можете обнаружить, что кормление грудью в положении лежа на боку - хороший выбор, когда:

Вы в больнице: Когда вы находитесь в больнице, положение лежа на боку и спокойный уход - это идеальный способ комфортного кормления грудью в постели. Попросите помочь в изучении этих двух положений сразу, чтобы вы могли лежать и отдыхать во время кормления. И не забывайте держать боковые перила на своей кровати.

У вас было кесарево сечение: Боковое положение и футбольное поле идеально подходят для мам, у которых только что был кесарево сечение. Эти положения могут помочь сделать грудное вскармливание более комфортным, поскольку ваш новорожденный не оказывает давления на желудок и место разреза.

Вы не хотите сидеть ночью Ночные кормления - это бриз, когда вы кладете своего малыша рядом с собой на кровать, чтобы кормить грудью. Тем не менее, хотя многие семьи безопасно спят, важно отметить, что совместное проживание может быть опасным. AAP рекомендует помещать ребенка обратно в ее кроватку или колыбельку после каждого кормления в течение ночи. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок находился на расстоянии вытянутой руки, вам может пригодиться сопутствующая кровать или коляска, которая прикрепляется к вашей кровати.

У вас большая грудь: Может быть неловко пытаться кормить грудью новорожденного с очень большой грудью. Но может быть легче зацепить ребенка в положении лежа на боку. Если у вас большая грудь, попробуйте положение лежа на боку и просите помощи, пока вы не почувствуете себя более комфортно, если будете привязывать ребенка и кормить грудью самостоятельно.

Вам неудобно сидеть Если вы сидите некоторое время и чувствуете себя некомфортно, приятно иметь возможность лечь на грудное вскармливание. Кроме того, длительное сидение и грудное вскармливание могут вызвать напряжение в спине, шее и руках. Если вы чувствуете напряжение, попробуйте лечь.

Вы устали или плохо себя чувствуете Посмотрим правде в глаза, это утомительно, чтобы быть новой мамой. Иногда вы просто хотите опустить голову, поднять ноги и расслабиться. Эта позиция позволяет кормить грудью и отдыхать одновременно.

У вас есть сонный ребенок Сонный ребенок может оставаться более внимательным и дольше кормить грудью в положении лежа на боку или в футбольном трюме. Принимая во внимание, что удерживание колыбели имеет тенденцию быть более приятным и вызывающим сон для уже сонного ребенка.

Как кормить грудью в положении лежа на боку: 12 шагов

Теперь, когда вы знаете, каково положение грудного вскармливания и когда оно может быть полезным, вам может быть интересно, как это делается. Вот как кормить грудью, лежа на боку.

1. Лягте в удобном положении на вашей кровати, на диване или на полу.

2. Перевернитесь на бок и положите подушку под голову. Вы можете прислониться к спинке дивана или положить подушки за собой для поддержки, если вам это нужно. Для еще большего комфорта вы можете положить подушку между коленями.

3. Старайтесь держать спину и бедра по прямой линии, чтобы предотвратить боль в спине, и согните ноги в коленях.

4. Положите ребенка рядом с собой на бок. Его голова должна быть к вашей груди, а его ноги должны быть к вашим ногам.

5. Возьмите руку, на которой вы лежите, или поднесите ее под голову или используйте ее, чтобы поддержать своего ребенка, поместив ее под голову ребенка и вокруг его тела. Вы также можете использовать подушку за спиной вашего ребенка, чтобы поддержать его.

6. Убедитесь, что рот вашего ребенка выровнен с соском. Если ваша нижняя рука обнимает вашего ребенка, вы можете притянуть его к своей груди этой рукой. Вы можете использовать свободную руку сверху, чтобы поддержать свою грудь, если вам это нужно.

7. Если ваша нижняя рука находится под вашей головой и в стороне, вы можете использовать свободную руку от верхней части руки, чтобы поддержать голову ребенка и подвести его к груди. Помните, что вы не хотите наклоняться и подносить грудь к ребенку, вы хотите втянуть ребенка и направить его к своей груди.

8. Когда вы подносите ребенка к груди, убедитесь, что его рот широко открыт, а язык опущен вниз.Если его рот не широко открыт, слегка коснитесь его щеки пальцем или соском. Удар его щеки будет стимулировать инстинктивный рефлекс укоренения новорожденного, и он широко откроет рот, чтобы подготовиться к захвату.

9. Когда он широко откроется, поместите его рот на сосок и позвольте ему прикрепиться к вашей груди.

10. Потратьте секунду, чтобы проверить признаки хорошей защелки.

11. Если защелка неправильная, используйте палец, чтобы разорвать всасывание между ртом ребенка и грудью, и попробуйте снова.

12. Если ваш ребенок правильно сидит и активно сосет, то лягте, расслабьтесь и продолжайте кормление.

Где найти помощь в положении бокового кормления грудью

Вы можете начать кормление грудью в положении лежа на боку сразу после рождения ребенка. Обратитесь за помощью к медсестре или консультанту по грудному вскармливанию с самого первого кормления грудью.

Если вы еще не учились кормить грудью в этом положении, находясь в больнице, и хотите научиться этому сейчас, вы можете попробовать это самостоятельно, обратиться за помощью к группе по грудному вскармливанию, такой как La Leche International, вызвать консультанта по грудному вскармливанию. в частной практике, или поговорите со своим врачом.

✅ Как правильно кормить новорожденного из под подмышки. Кормление грудью лежа: нюансы

Основные позы для кормления грудничка

В наше время многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественно. Уже не популярен советский «режимный» метод, при котором грудь давалась ребенку и забиралась у него по часам и минутам. Теперь в ходу правило: «малыш должен сосать так часто и так долго, как он хочет». Однако с таким подходом матери еще в роддоме обнаруживают, что новорожденный может находиться на груди чуть ли не постоянно, даже во время сна. Уже через несколько месяцев мать получит немного свободы, но еще долго кормления останутся значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительным отбыванием обязанности, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы было именно так, коллективный женский разум придумал разнообразные позы для кормления грудью. Пользуясь ими, мать сможет не только дать своему ребенку самое лучшее, но отдохнуть или развлечься, а при необходимости разрешить проблемы с лактацией.

Поза 1 – классическая: «колыбелька»

Мать сидит на стуле или в кресле. Ребенок у нее на руках — голова на сгибе локтя, поясница на ладони второй руки, ножки поддерживаются предплечьем. Живот малыша должен находиться параллельно маминому животу. Поза колыбелька при кормлении сидя — самое известное положение для кормящей. Женщины старших поколений часто пользовались только ей одной. В советских пособиях учили давать грудь именно так — сидя прямо, прижимая ребенка к себе руками. На самом деле, эта поза рассчитана именно на 15-минутные кормления с 3-часовыми интервалами. Долго так не высидеть — все тело напряжено и затекает, руки заняты.

— Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Обратная колыбелька еще менее удобна, чем прямая. Эта подпоза была придумана с одной целью — освободить руку. Но рука, на которую падает двойная нагрузка, очень быстро затекает. Поправив захват или отхлебнув чаю, приходится возвращаться в прежнее положение.

— Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»

Мать стоит или ходит, удерживая ребенка на груди двумя руками: голова — на сгибе локтя одной, попа — на предплечье другой. Сложно себе представить менее удобную позу. Женщины, вынужденные так кормить какое-то время, вспоминают этот период как кошмарный сон. Обычно кормить стоя приходится сразу после родов, когда сидеть нельзя из-за швов на промежности, а лежа кормить не получается или страшно. Сомнительным достоинством позы является возможность одновременно укачивать ребенка. Гораздо легче делать это сидя или прыгая на фитболе.

— Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления

Специальные подушки для кормящих матерей подарили «колыбельке» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги с завязками сзади закрепляются под грудью и позволяют освободить руки. Ребенок находится в нужном месте, маме просто надо следить, чтобы он оставался повернут к ней животом. Завязки хорошо фиксируют подушку, позволяя встать и дойти, например, в кухню за чашкой чая.

Поза 2 – релаксационная: лежа на боку

Мама лежит на боку, подогнув ноги. Ее голова находится на подушке, а плечи — ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее.) Головка ребенка лежит на сгибе локтя или подмышкой, его ножки упираются в колени мамы. Таким образом, мама как будто огораживает кроху своим телом. Это самый комфортный способ кормить. Идеально подходит как для родильниц, которым нельзя сидеть, так и для мам подрощенных деток. Полежать с кормящимся «бегунком» — часто единственная возможность отдохнуть за день. Одна рука всегда свободна — в ней можно держать смартфон и читать по нему, бродить по Интернету, что-то смотреть, пока ребенок занят грудью. Иногда бывает, что малыши хорошо спят дневные сны только с грудью во рту. Тогда поза для кормления лежа — единственное мамино спасение, она может провести этот час или два с пользой для себя, даже физически не отрываясь от ребенка. Или вздремнуть рядышком. Именно эту позу используют во время совместного сна. Благодаря ей, мама может спать всю ночь, а грудничок — кормиться столько, сколько ему надо. Единственный недостаток данной позиции в том, что кормить получается только нижней грудью. Но не менять грудь на протяжении 6-8 часов чревато застоями, поэтому мамы вынуждены посреди ночи несколько раз перекладывать ребенка под другой бок. Это становится необязательным, если освоить:

— Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью

Лежа на боку из верхней груди

Мама лежит на боку с согнутыми коленями. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш смог дотянуться до верхней груди, плечо подают вперед, немного наклоняясь над ним. Одну ногу при этом удобно поднять повыше. Если ребенка положить на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и грудь достаточного размера можно будет просто подать ему. Особенность этой позы для кормления маленькой грудью в следующем. Маме надо частично лечь на живот, при этом нижняя грудь оказывается под ней, но нижняя рука по-прежнему находится над малышом, не допуская полного переворота. Для удобства можно положить руку под голову. В создавшейся впадинке и помещается грудничок — нижняя грудь теперь ему недоступна, но верхняя находится прямо у лица. Потом мама просто приподнимается, меняя сторону.

— Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или для беременных, ребенка можно положить на нее, чтобы он дотягивался до верхней груди. Длинную подушку можно также приспособить маме под спину как опору.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

  • Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
  • «Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
  • Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
  • Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

— Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

— Подвид позы 3(б) — нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Видео галерея поз для кормления





Позы для кормления грудью

В первое время маме можно использовать 2-3 основные позы: днем «Колыбель«, «Из-под руки«, а ночью «На руке у мамы«. Позже, когда мама освоится, можно творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу и т.п.

Кормление одного ребёнка:

1. Самая распространенная поза для кормления — «Колыбель» или по другому поза «Мадонны». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы ваши руки не уставали, под малыша можно положить подушку. Мама сидит «по-турецки», однако это конечно же необязательно. Можно удобно устроиться и в кресле, поставив ноги на возвышение (это позволит чуть приподнять кроху к груди) или в кровати (облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку; ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять ребенка ближе к груди):

2. Поза для кормления «Перекрестная колыбель«. Это вариант классической «Колыбельки», однако с возможностью более тщательно контролировать процесс прикладывания. Малыш в этой позе лежит на правой руке мамы, что помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку и может ее легко направить в сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким. Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, вам не больно, можно поменять руки на более удобный вариант «Колыбель«:

3. Поза для кормления «Из-под руки«. Мама держит малыша, как игроки американского футбола свой мяч — зажимая под подмышкой:) Вам понадобится несколько подушек. Важно учитывать основной принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ваша спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию. Такое положение следует использовать хотя бы раз в день, чтобы ребенок хорошо высасывал молоко из нижних и боковых долей груди:

4. Поза для кормления «На руке у мамы«. В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что ваша голова лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой ребенка, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Ночью такое положение позволяет маме быть спокойной, т.к. она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку. К ночному кормлению подключайте мужа — пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!:

5. Поза для кормления «Валетом«. Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться. Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку ребенка валик:

6. Поза для кормления «Лежа на подушке«. Мама, которая уже освоила традиционные позы, может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы вам и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Можно поддержать голову рукой или улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша:

7. Поза для кормления «Нависание«. Уложив малыша немного на бок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, облегчая работу вашему ребенку. Поза пригодится деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. В таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто:

8. Поза для кормления «Малыш сверху«. Эта поза подойдет мамам, у которых молоко сильно струится. Часто малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть. На Западе это поза довольно популярна, так как считается, что она позволяет увеличить комфортность кормящей мамы, а ребенку эффективнее сосать грудь. Сайт: http://biologicalnurturing.com/ описывает ее, как отдельную методику кормления:

9. Поза для кормления «Укачивание стоя«. Если нужно успокоить шумного карапуза перед сном, это будет легче сделать, взяв его на руки и предложив грудь стоя. Добавьте к этому нежное покачивание и у малыша скоро начнут слипаться глазки. Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно если ребенок никак не может успокоиться:

10. Поза для кормления «На бедре«. Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления — для этого слегка придерживайте его свободной рукой:

11. Поза для кормления «Малыш сидит«. Опытные груднички старше 5-6 месяцев любят кормиться, сидя у мамы на руках. Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика. Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди:

12. Поза для кормления «Малыш стоит«. Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы:

13. Мама кормит ребенка в роддоме. На фото по сути классическая поза «Колыбелька«:

Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие — по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба младенца любят сосать с одной стороны, другие — каждую грудь попеременно. Очень важно менять детей с разных сторон. Если вы кормите не двойню, а тройню, неплохой идеей может стать таблица, в которую вы будете записывать, какой ребенок, когда получил какую грудь. Если не следить за этим, то возможно, кто-то из детей может недоедать, или вы в будущем столкнетесь с асимметрией груди.

1. Способ «Поочерёдно«. Сначала первого малыша кормим одной грудью, а затем второго малыша кормим другой грудью. В следующее кормление первым кормить того ребёнка, которого в предыдущем кормлении кормили вторым:

2. Способ «Из-под руки» (поза футболиста): сядьте на диван, под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны, и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной:

3. Способ «Крест на крест«: сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, прижав его тело к своему. Другого — у правой груди, он прижат уже не к вам, а к первому малышу. Не старайтесь прикладывать каждого ребенка к «своей» груди. Они часто сосут по-разному, поэтому скоро груди могут стать разной формы. Кроме того, когда ребенка кормят только одной грудью, его «верхний» глаз, обращенный к вашему лицу, перегружается, а «нижний» получает недостаточно стимуляции:

4. Способ «параллельный«. Сначала обычно кто-то должен будет подавать вам детей для кормления, но со временем вы приноровитесь. Очень удобно кормить сидя на полу, облокотившись спиной на диван, а коленями поддерживать детей. Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если близнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом:

5. Способ «Сидя на колене«. Актуален для подросших малышей:

Кормление грудью на ходу:

Способ «Кормление на ходу » понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью , не может расслабиться или если вы куда-то идёте. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево или же просто медленно, не торопясь идти:

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Кормление грудью лежа: нюансы

Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней — кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.

Правильное кормление лежа

Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.

Для начала стоит понять, что такое правильное кормление грудью лежа. В этом положении комфортно не только матери, но и ребенку, осуществляется правильный захват соска малышом, он находится на безопасном расстоянии от края кровати. Эти, казалось бы, понятные для каждого правила необходимо освежить в памяти до начала этапа грудного вскармливания.

Все новоиспеченные мамочки сталкиваются с большим количеством дел, которые необходимо успеть сделать в перерывах между кормлениями, и в нужный момент внимательность может просто их подвести. Именно в такие периоды и происходят разные инциденты, которые после списывают на усталость. Например, ребенок скатывается с кровати и получает ушиб. Этого можно избежать, если заранее обезопасить место вокруг ребенка.

Чего делать не следует

Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.

Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.

Как понять, что малыш ест

В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило — маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.

Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.

Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.

Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.

Кормление на боку

Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.

Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.

Поза «валетом»

Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.

Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.

Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.

«Нависание» над ребенком во время кормления лежа

По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит — как и в какой позе удобнее.

Один из оригинальных — «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить «верхней» грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.

Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.

Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток — данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.

Положение полулежа

Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.

Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.

Как сделать процесс комфортным для малыша

Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, — отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.

Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.

Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.

Удобство расположения для мамы

Один из важных нюансов во время кормления — удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.

Во время кормления грудью лежа на боку главное — найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.

Основная задача для мамы в данном процессе — ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.

Главное — безопасность

В таком деликатном вопросе, как правильное кормление грудью новорожденного лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия — укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ — подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ — переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Источники:

http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/osnovnyie-pozyi-dlya-kormleniya-grudnichka.html
http://m.baby.ru/blogs/post/79772174-32216313/
http://fb.ru/article/405898/kormlenie-grudyu-leja-nyuansyi

Наши 19 лучших советов по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание может иметь множество положительных эффектов как для вас, так и для вашего ребенка. Однако для каждой мамы это дается не так просто. Эти советы и уловки помогут вам легче начать грудное вскармливание и решить все связанные с ним проблемы.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание дает множество преимуществ для младенцев и матерей. Грудное молоко богато питательными веществами и антителами, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка, а грудное вскармливание может помочь вам сформировать прочную связь с вашим малышом.

Из-за этих огромных преимуществ стоит попробовать некоторые из этих советов и приемов по грудному вскармливанию, а также поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом за индивидуальным советом, если вам нужна помощь при грудном вскармливании.

Опыт каждой женщины и каждого ребенка индивидуален, и некоторые молодые мамы обнаруживают, что кормление грудью требует немного больше усилий, чем другие. Независимо от того, дается ли вам грудное вскармливание довольно легко или представляет собой несколько проблем, знайте, что у вас все хорошо и со временем все станет на свои места.

19 Советы и приемы по грудному вскармливанию

Вот 19 советов и приемов, которые помогут сделать грудное вскармливание максимально гладким.

1. Посещайте занятия по грудному вскармливанию

Было бы неплохо получить некоторую информацию и инструкции о том, как кормить грудью, пока вы все еще беременны, особенно если вы впервые мать (или если вы уже давно не беременны) на грудном вскармливании). Исследования показывают, что женщины, которые узнают о грудном вскармливании во время беременности, имеют больше шансов на успех, чем те, кто этого не делает.

Уроки грудного вскармливания могут проводиться в ближайшем общественном центре или больнице. Ваш лечащий врач сможет порекомендовать вам занятия или индивидуальный сеанс с консультантом по грудному вскармливанию.

2. Вооружитесь подходящими принадлежностями для кормления

Все, что может помочь сделать вашу жизнь проще и комфортнее, пока вы кормите ребенка грудью, является долгожданным дополнением. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при покупке:

  • Хорошо сидящий бюстгальтер для кормления может обеспечить вашей груди необходимый уровень поддержки и позволит кормить ребенка, не полностью раздеваясь.Вы можете запастись бюстгальтерами для кормления до рождения ребенка. Подумайте о покупке на размер больше, потому что после родов ваша грудь может стать больше.

  • Прокладки для груди могут пригодиться, поскольку из груди время от времени может протекать немного молока. Избегайте пластиковых прокладок, которые могут раздражать соски. Если вы не хотите покупать прокладки, сложите кусок впитывающей ткани или используйте носовой платок.

  • Вам понадобится молокоотсос, бутылочки и пакеты для хранения грудного молока, чтобы вы могли сцеживать молоко и хранить его на потом.

  • Вам может понравиться дополнительный комфорт подушки для кормления.

  • Кресло-качалка или планер могут сделать кормление грудью более комфортным для вас, а раскачивание или скольжение могут помочь успокоить вашего малыша.

  • Подставка для ног может помочь поднять ноги и колени выше, а также приблизить ребенка к груди. Если вы покупаете детский планер, он может поставляться с подходящей оттоманкой или встроенной подставкой для ног.

3. Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью

Пока вы беременны, было бы неплохо сообщить своему врачу, что вы хотите кормить ребенка грудью.Таким образом, ваш провайдер может убедиться, что у вас есть необходимая информация и ресурсы. Если вы составляете план родов, вы можете включить в этот документ свои пожелания по поводу грудного вскармливания, а также напомнить медицинскому персоналу о своих планах, когда вас госпитализируют для родов.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, ваш лечащий врач обязательно должен знать, что вы планируете кормить грудью. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать альтернативное лекарство на период кормления грудью вашего малыша.

4. Кормление грудью сразу после рождения

Полезно кормить малыша грудью сразу после его рождения. Новорожденные обычно готовы к кормлению в течение первого часа после рождения.

Эти первые кормления, конечно же, питают вашего ребенка и помогают вам обоим начать осваивать этот новый навык и распорядок грудного вскармливания. Другие преимущества включают следующее:

  • Молоко, которое выделяется в первые несколько дней, на самом деле представляет собой молозиво - густую желтую жидкость, наполненную белком и антителами, которые поддерживают рост и развитие вашего ребенка.

  • Грудное вскармливание стимулирует выработку гормона окситоцина, который может помочь вам привязаться к ребенку и помочь вам чувствовать себя более уверенно в своих способностях к воспитанию.

  • Контакт кожи с кожей во время кормления грудью помогает стабилизировать температуру тела, частоту сердечных сокращений, дыхание и уровень сахара в крови вашего ребенка.

5. Рассмотрите различные способы захвата груди

Чтобы кормить грудью, вашему ребенку необходимо «захватить». Это когда ваш ребенок правильно прикладывается к вашей груди, его рот широко открыт над вашим соском, покрывая большую часть вашей ареолы, а его нос, губы и подбородок - близко к вашей груди.

Вот два способа заставить ребенка прикладываться к груди во время кормления грудью:

  1. Приняв удобное положение для кормления, обхватите грудь ладонью и направьте сосок, чтобы погладить губу ребенка. Это действие стимулирует естественный рефлекс укоренения вашего ребенка, чтобы он широко открыл рот и начал сосать. Обязательно поднесите ребенка к груди и направьте сосок к небу.

  2. При кормлении грудью «под руководством ребенка» или «непринужденном» кормлении вы лежите на спине и кладете ребенка себе на грудь, прижимая щеку к груди.Ваш ребенок естественным образом исследует свое окружение, найдет ваш сосок и захватит его.

6. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания

Существуют различные позы для кормления, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему ребенку лучше сосать грудь и более эффективно опорожнять грудь.

Вот четыре положения грудного вскармливания, которые можно попробовать:

  • Держатель для колыбели. Это наиболее традиционный прием, который многие мамы пробуют в первую очередь. Держите ребенка за руку, с которой он кормит грудью.Ее голова должна находиться на сгибе вашего локтя лицом к вашей груди, а ее тело должно быть повернуто к вам внутрь. Обязательно поддерживайте голову ребенка, так как пройдет некоторое время, прежде чем он сможет самостоятельно поднять голову.

  • Поперечная опора. Это похоже на удержание колыбели, за исключением того, что здесь вы держите ребенка рукой, противоположной груди, которую он кормит грудью. Поддерживайте голову ребенка рукой так, чтобы его нижняя часть находилась в сгибе вашего локтя.Другая рука может поддерживать грудь снизу. Вы хотите, чтобы тело вашего ребенка было обращено к вам внутрь. Это положение очень хорошо для новорожденных, у которых возникают проблемы с захватом груди.

  • Футбольный трюм. Как бы то ни было, в этой позе малыша заправляют под мышку, как если бы вы держали футбольный мяч. Вам нужно держать ребенка рядом с собой на уровне талии, поддерживая его спину рукой. Ее голова должна быть наклонена к вашей груди.Эта поза может хорошо работать, если вам сделали кесарево сечение, если у вас большая грудь или у вас родились близнецы, и вы хотите одновременно кормить своих детей.

  • Боковое положение. Лежа на боку, положите ребенка рядом с собой и поднимите грудь так, чтобы ребенок мог легко получить доступ к вашему соску. Это положение удобно для кормления поздно ночью (не забудьте после этого уложить ребенка обратно в кроватку). Это также хорошая возможность, если вам сделали кесарево сечение.

Чтобы наглядно представить эти позы, ознакомьтесь с инфографикой ниже:

7. Кормите грудью из обеих грудей одинаково

Если ваш ребенок предпочитает одну грудь, неплохо предложить ему другую грудь в следующую. кормление, чтобы обе груди опорожнялись одинаково.

Вот полезный совет: если вы часто забываете, из какой груди последний раз кормил ваш ребенок, прикрепите английскую булавку к ремешку бюстгальтера с другой стороны после кормления, чтобы напомнить вам, какая сторона следующая.

Если ваш ребенок по-прежнему хочет сосать только из одной груди, вы можете сцеживать молоко из другой груди, чтобы уменьшить давление и убедиться, что количество грудного молока не истощается.

8. Облегчить боль от набухания

Набухание - это когда кровеносные сосуды в груди опухают, а молочные протоки переполняются молоком, вызывая дискомфорт и даже боль. Это может произойти, если ваш ребенок не сосет грудь часто и неэффективно.

Лучшая стратегия профилактики - кормить ребенка, когда он голоден, и следить за тем, чтобы он кормил обе груди.Идея состоит в том, чтобы регулярно осушать грудь, чтобы она не стала болезненно твердой и опухшей. Вы же не хотите, чтобы ваша грудь стала настолько набухшей, что ваш ребенок не сможет правильно сосать.

Вот еще несколько советов по борьбе с нагрубанием:

  • Сцеживайте грудное молоко вручную или сцеживайте немного молока, чтобы снизить давление перед кормлением ребенка

  • Помассируйте грудь, чтобы помочь потоку молока

  • Смочите полотенце для рук теплой водой и накройте им грудь перед кормлением грудью. Также можно принять теплый душ.Тепло помогает молоку течь.

  • Если вы обнаружите, что тепло не помогает, попробуйте использовать холодный компресс между или после каждого сеанса кормления грудью.

  • Перемешайте положение при кормлении, чтобы помочь дренировать различные участки груди.

Если эти советы не работают, обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию или к своему врачу. Вы не должны страдать от дискомфорта или боли в груди - вам доступна помощь.

9.Не отказывайтесь от грудного вскармливания, если у вас мастит

Иногда может заразиться забитый молочный проток. Это состояние называется маститом, и его симптомы включают симптомы, похожие на симптомы лихорадки и простуды; опухшие, болезненные груди; грудь, которая становится горячей при прикосновении; твердое уплотнение на груди; и красные полосы на коже груди.

Если вы подозреваете, что у вас мастит, позвоните своему врачу. Ваш врач может прописать вам антибиотик, который можно безопасно принимать во время кормления ребенка грудью.Не забудьте закончить весь курс антибиотиков, даже если ваши симптомы улучшились.

А пока вы можете попробовать несколько домашних средств:

  • Приложите к опухоли теплый компресс влажного или сухого тепла или примите теплый душ

  • Предложите ребенку грудь с заблокированной грудью. протока и позвольте ему кормить грудью в течение длительного периода, так как это может помочь дренировать закупоренный проток. Не волнуйтесь - кормление грудью безопасно для вашего ребенка, так как инфекция не передается ему.Фактически, продолжение грудного вскармливания может помочь быстрее вылечить инфекцию.

  • Помассируйте шишку во время кормления ребенка

  • Носите свободные топы или не носите бюстгальтер в течение нескольких дней

  • Выкачайте оставшееся молоко после кормления малыша, чтобы помогите осушить забитый воздуховод

  • Используйте любую возможность, чтобы отдохнуть и выпить много воды.

10. Уход за сосками

Нежные соски - обычное дело в первые несколько недель кормления грудью.Со временем эта нежность, скорее всего, уйдет. Чтобы уменьшить или предотвратить дискомфорт в сосках, следуйте этим советам по грудному вскармливанию:

  • Убедитесь, что ваш ребенок прижат правильно, убедившись, что его рот широко открыт, покрывая ареолу, а не только кончик соска

  • Изменить время от времени принимайте положение грудного вскармливания вашего ребенка.

После того, как ваш ребенок покормит грудью, попробуйте следующие советы по уходу за сосками:

  • Для успокаивающего эффекта дайте немного подсохнуть грудному молоку на вашем соске

  • Если вы живете во влажном климате, подвергайте грудь воздействию солнечный свет, так как горячий воздух может помочь уменьшить воспаление и трещины на сосках.

  • Используйте прокладки для бюстгальтера между кормлениями, особенно если ваша грудь имеет тенденцию протекать.Только не используйте те, что покрыты пластиком, так как они могут задерживать влагу, что может вызвать трение и раздражение.

  • Во время купания мойте грудь водой и избегайте использования мыла, шампуней или других очищающих средств, которые раздражают вашу кожу.

  • Попросите вашего лечащего врача порекомендовать мазь или крем, которые могут помочь вылечить или предотвратить воспаление. потрескавшиеся или кровоточащие соски.

11. Следуйте указаниям своего ребенка, когда дело доходит до грудного вскармливания

Каждый ребенок индивидуален, и ваш ребенок может кормить чаще или реже, чем другие дети, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок не соблюдает график вы ожидали заранее.

Нет расписания кормления, которому вы должны следовать в точности. Вместо этого обратите внимание на сигналы вашего ребенка о голоде. Имейте в виду, что частота того, как ваш ребенок хочет кормиться, также будет меняться со временем и может периодически увеличиваться и уменьшаться в результате таких вещей, как скачки роста.

Признаки того, что ваш ребенок голоден, могут включать, когда он

  • бодрствует и бодрствует

  • прикладывает руки к губам

  • сосет пальцы

  • сгибает руки в кулаке

  • хнычет и шевелит руками

  • прижимается к твоей груди.

Плач может быть поздним признаком голода, поэтому старайтесь не ждать, пока ваш ребенок начнет плакать, чтобы покормить его.

В первые недели жизни вашего ребенка новорожденный, скорее всего, захочет кормиться каждые 2–3 часа (от 8 до 12 раз в день). Она может кормить каждую грудь по 10–15 минут или даже кормить грудью на более длительные периоды.

Продолжительные сеансы кормления, а также более частое кормление в течение определенного периода времени могут быть признаком кластерного кормления, которое обычно происходит, например, по вечерам во время всплесков роста.

12. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли простой способ проверить, достаточно ли ваш ребенок питается. Вот пять советов, как убедиться, что ваш новорожденный получает достаточное количество грудного молока:

  1. Слушайте, как ребенок глотает во время кормления, обычно после нескольких сосаний.

  2. Следите за своим ребенком, чтобы увидеть, будет ли он удовлетворен в течение нескольких часов после сеанса кормления.Например, руки вашего ребенка, скорее всего, будут расслаблены с раскрытыми ладонями, что сигнализирует о том, что он сыт и доволен.

  3. Перед кормлением ваша грудь может казаться полной и упругой, но после кормления она станет более мягкой. Это знак того, что вашего малыша накормили. Со временем вы будете меньше замечать эту разницу. Вы можете думать, что в вашей груди совсем нет молока, но знайте, что ваша грудь всегда вырабатывает молоко.

  4. Очень точным признаком того, что ваш ребенок ест достаточно, является устойчивый рост.Ваш лечащий врач будет проверять вес, длину и окружность головы вашего ребенка при каждом осмотре. Знайте, что для новорожденного нормально терять до 10 процентов веса при рождении в первые несколько дней, но к концу второй недели он должен вернуться к стабильному набору веса.

  5. Отслеживание мокрых и грязных подгузников вашего малыша поможет вам узнать, что он хорошо ест. В первый месяц у вашего ребенка он может производить около шести или более мокрых подгузников в день со светлой мочой и иметь от трех до четырех испражнений в день мягкого и желтоватого цвета.В дальнейшем частота дефекации может снизиться.

Если вас когда-либо беспокоит, что ваш ребенок недоедает, позвоните своему врачу - не ждите следующего планового осмотра.

13. Увеличьте количество молока, если необходимо

Чтобы увеличить количество молока, вы можете сделать следующие четыре вещи:

  1. Кормите грудью чаще, так как это приведет к тому, что ваша грудь будет производить больше молока

  2. Помачайте молоко после кормления, так как это поможет стимулировать производство молока в груди

  3. Пейте много воды и соблюдайте питательную диету

  4. Постарайтесь уменьшить стресс и расслабиться.Например, каждый день уделяйте себе немного времени, даже если это всего 15 минут.

Вот несколько причин, по которым у вас может быть мало молока:

  • Возможно, вы недостаточно часто кормите грудью (помните, что новорожденные кормятся от 8 до 12 раз в день). Слишком частое кормление грудью или сцеживание может сигнализировать о том, что ваша грудь вырабатывает меньше молока.

  • Если ваш ребенок родился преждевременно, ваш недоношенный ребенок может быть недостаточно сильным, чтобы выкармливать достаточно молока из вашей груди.Это может привести к снижению надоев.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или поставщику медицинских услуг для получения более индивидуального совета по увеличению количества грудного молока.

14. Рассмотрите возможность использования молокоотсоса

Возможно, вам понадобится или вы захотите сцеживать молоко, если

  • обстоятельства затрудняют кормление новорожденного; например, если ваш ребенок родился преждевременно и находится в отделении интенсивной терапии

  • , ваша грудь набухла после кормления или между кормлениями

  • у вас мастит; сцеживание может помочь облегчить дискомфорт, связанный с этим заболеванием

  • Ваш ребенок хочет сосать только из одной груди, а не из другой

  • Вы хотели бы иметь запас грудного молока, чтобы кто-то другой, например, ваш партнер или няня, можете кормить ребенка из бутылочки

  • вы возвращаетесь на работу и планируете сцеживать молоко в течение дня.

Доступно множество различных молокоотсосов; другой вариант - выбрать выражение руки. Если вы не можете принять решение, проконсультируйтесь со своим консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Консультант по грудному вскармливанию также может помочь вам научиться делать сцеживание руками или пользоваться новым молокоотсосом.

Сначала ваш ребенок может немного опасаться кормления из бутылочки, особенно потому, что это будет для него в новинку, но со временем он привыкнет к этому.В некоторых случаях ваш ребенок может отказываться брать у вас бутылочку, но он с радостью заберет ее у вашего партнера или няни. Так что стоит попробовать разные подходы.

15. Подождите с введением соски

Если дать ребенку соску, это поможет ему успокоить его между кормлениями; однако его предложение в первые несколько недель может негативно повлиять на выработку молока и отбить у вашего ребенка желание кормить грудью.

Эксперты рекомендуют подождать, пока ваш ребенок не привыкнет к грудному вскармливанию, прежде чем предлагать пустышку.

Конечно, вы можете экономно использовать пустышку, чтобы успокоить своего ребенка раньше, чем это, например, когда ей делают вакцинацию, но вы также можете предложить ей свой чистый мизинец, чтобы он мог сосать, чтобы успокоить его в течение этих коротких периодов.

16. Подготовьтесь к грудному вскармливанию в общественных местах (если захотите!)

В какой-то момент вам может потребоваться кормить ребенка грудью, находясь в общественном месте. Вот несколько советов по грудному вскармливанию в общественных местах:

  • Носите одежду, которая позволяет вам легко получить доступ к груди, например свободный топ или рубашку на пуговицах.

  • Вы можете использовать накидку для кормления, большой шарф, или легкое одеяло, чтобы укрыться во время кормления грудью.Практикуйте это дома, чтобы вы и ваш ребенок могли к этому привыкнуть.

  • Кормите ребенка грудью, когда носите ребенка в слинге или мягкой переноске. Это не только практично, но и позволяет вашему ребенку комфортно находиться рядом с вами.

  • Найдите женскую комнату отдыха или гардеробную в универмаге, чтобы у вас было спокойное место для кормления грудью.

17. Обращайте внимание на свое питание и благополучие

Поддержание здорового образа жизни так же важно сейчас, когда вы кормите грудью, как это было во время беременности и в другие периоды вашей жизни.

Вот несколько советов, которые помогут вам не сбиться с пути:

  • Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу во время грудного вскармливания. Включите в рацион много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых белком, например нежирного мяса, бобов и молочных продуктов. Для производства грудного молока вашему организму может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день (всего 2500 калорий), если ваш вес является нормальным.

  • Принимайте поливитамины или другие добавки, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

  • Пейте много воды.Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания, поскольку при грудном вскармливании требуется много жидкости. Избегайте сладких напитков, даже соков.

  • Отдохните как можно больше и постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок спит, чтобы воспользоваться этими возможностями для отдыха.

18. Избегайте алкоголя и курения и ограничьте употребление определенных продуктов

Следующие советы напоминают о том, что пока вы кормите грудью, вы передаете то, что вы едите и пьете, своему ребенку, а это означает, что в этом есть необходимость. следует избегать или ограничивать, чтобы гарантировать, что ваш ребенок не будет негативным образом затронут:

  • Ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день.Кофеин может вызвать раздражение у ребенка и повлиять на его сон.

  • Ограничьте употребление морепродуктов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба.

  • Избегайте курения, поскольку никотин может нарушить сон и здоровье вашего ребенка. Пассивное курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и респираторных заболеваний у вашего ребенка.

  • Не употребляйте алкоголь, так как он небезопасен для вашего ребенка. Если вы время от времени употребляете напиток, подождите два-три часа, пока он не выйдет из организма, прежде чем кормить грудью.«Слив и сцеживание» молока не ускорит выведение алкоголя из грудного молока.

19. Получите помощь, если у вас проблемы с грудным вскармливанием

Итоги грудного вскармливания

Если кормление грудью затруднено или неудобно, не стесняйтесь обращаться за помощью и не смущайтесь. Грудное вскармливание - это естественный процесс, но он требует времени и практики, а проблемы могут возникать по ходу дела. Есть много людей и ресурсов, к которым вы можете обратиться за советом и поддержкой: ваш собственный поставщик медицинских услуг, медсестры и персонал в больнице, консультант по грудному вскармливанию, а также такие организации, как La Leche League International.

Грудное вскармливание иногда может быть сложной задачей, особенно если вы молодая мама, и это нормально - немного беспокоиться по этому поводу.

Следуя этим советам и получив профессиональную помощь, вы скоро научитесь этому. Кроме того, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите и тем больше у вас будет практики. Вскоре грудное вскармливание станет рутиной и приятной частью вашего дня, и вы будете с нетерпением ждать того особого времени, которое оно даст вам и вашему ребенку.

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Мой ребенок не кормит грудью - La Leche League GB

Грудное вскармливание - это нормально и естественно, но некоторые дети не сразу это понимают. Они могут бороться и плакать, испытывать трудности с захватом груди или просто неэффективно сосать грудь. Если ваш ребенок не сосет грудь, это может расстраивать вас обоих.Помните, он не отвергает вас. Если ваш ребенок расстраивается, прикладывая усилия к груди, он будет нуждаться в вас больше, даже если он будет плакать вам на плече. Несчастье хуже, если ты один!

Почему мой ребенок отказывается кормить грудью? Не всегда легко понять, почему это произошло. Некоторые из наиболее распространенных причин отказа новорожденных от грудного вскармливания:

  • Тяжелые роды или роды - он может чувствовать болезненность или головную боль.
  • Лекарства, применяемые во время родов - анестезия, эпидуральная анестезия или петидин могут вызвать у ребенка сонливость или слабость.
  • Он был разлучен с вами после рождения - даже на несколько минут.
  • Дискомфорт из-за родовой травмы или ушиба.
  • Проглатывание слизи при рождении и всасывание может вызвать у ребенка чувство заложенности, тошноту или дискомфорт.
  • Ранний неприятный опыт кормления грудью, например, когда его кладут на грудь.
  • Анализы крови и другие медицинские процедуры во время кормления грудью. В некоторых случаях ребенок также может испытывать трудности с захватом груди и кормлением грудью.

Независимо от того, кормил ли ваш ребенок грудью или нет, вам может потребоваться следующее:
Дайте ему молоко
Как справиться с дистрессом
Чтобы успокоить ребенка
Сохраняйте спокойствие самостоятельно
Способы помочь вашему ребенку кормить
Спокойная обстановка
Кожа-к- контакт с кожей
Сделайте грудное вскармливание приятным
Частое кормление
Что еще стоит попробовать
Ребенок с низким мышечным тонусом
Может потребоваться время и терпение
Обратитесь за поддержкой

После первых дней
Независимо от того, кормил ли ваш ребенок грудью, вам, возможно, потребуется принять во внимание:
  • Набухание - сцеживание небольшого количества молока может смягчить грудь, и ваш ребенок сможет ее сосать.
  • Стресс - вашему ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к своему окружению. Его может расстроить слишком много людей или прохождение тестов.
  • Плохая координация сосания и глотания - часто улучшается по мере взросления ребенка.
  • Уздечка языка, требующая лечения.
  • Быстрый выход молока - попробуйте собрать первые брызги молока тканью, а затем снова приложите ребенка к груди, когда поток молока замедлится.
  • Отсроченная выдача молока - если вы чувствуете напряжение, это может задержать выдачу молока.Младенцы легко разочаровываются, и это превращается в порочный круг. Могут помочь методы релаксации.
  • Путаница сосков - младенцам, которым дают пустышки или кормят из бутылочки, может быть трудно захватить грудь. Подробнее о пустышках и грудном вскармливании.
  • Чувствительность к пище или лекарствам в молоке.
Дай ему молоко

Если ваш ребенок плохо сосет через 12–24 часа после рождения, важно дать ему немного молока. Сцеживание молока вручную или с помощью сцеживания стимулирует выработку молока в груди.Старайтесь сцеживать так же часто, как и ваш ребенок, примерно 8–12 раз за 24 часа. Вы можете давать сцеженное молоко ложкой, чашкой или шприцем, пока вы оба учитесь кормить грудью. Использование бутылочек или пустышек может вызвать спутанность сосков и усугубить ситуацию.

Как справиться с бедствием

Это может быть трудно, когда сама деятельность, которая успокаивает большинство младенцев, - кормление грудью - является источником страдания. Вам может казаться, что вы ничем не можете помочь. Что действительно важно, так это то, что вы достаточно заботитесь, чтобы прижать ребенка к себе.Ему действительно нужно быть в ваших руках, где он может чувствовать себя в безопасности.

Чтобы успокоить вашего ребенка
  • Спокойно пой и говори.
  • Прижмите его к плечу, если он не хочет, чтобы его держали в положении медсестры.
  • Сохраняйте спокойствие окружающей среды.
  • Прогуляйтесь на улицу.
  • Примите вместе расслабляющую теплую ванну.

Не держите ребенка в положении кормления во время медицинских процедур. Вместо этого предложите грудь, чтобы успокоить его.

Сохраняйте спокойствие
  • Принимайте по одной подаче за раз.
  • Сведите к минимуму любые другие напряжения. Позвольте себе игнорировать другие отвлекающие факторы и сконцентрироваться исключительно на ребенке, поощряя кормление грудью - это того стоит!
  • Устраивайтесь поудобнее. Когда вы пытаетесь кормить грудью, держите под рукой напитки и полезные закуски.
  • Сцеживание молока для вашего ребенка и налаживание надоев. Гормоны, вырабатывающие молоко, могут успокаивать.
  • Используйте техники релаксации, когда вы или ваш ребенок испытываете стресс: массаж, расслабляющая музыка, теплые ванны, приглушенное освещение и дыхательные упражнения, которым обучают при родах.
  • Обратитесь за помощью к своему партнеру, другу или другому человеку, оказывающему поддержку. Они играют важную роль в заботе о вас обоих.
Как помочь ребенку покормить

Осторожно обращайтесь с малышом, когда пытаетесь кормить грудью. Ваша задача - успокоить ребенка, дать ему доступ к груди и следовать его сигналам. Кормление - это работа вашего ребенка.

Спокойная обстановка

Вам и вашему ребенку должно быть тепло, комфортно и расслаблено, но не слишком тепло.
слишком теплые младенцы склонны быть сонными и невосприимчивыми.Температура в помещении должна быть около 18 ° C. Приглушенное освещение и тишина могут помочь некоторым детям сосредоточиться на кормлении грудью. Все может улучшиться, когда вы окажетесь дома. Вначале разумно ограничить количество посетителей, поскольку вам нужно, чтобы пространство и уединение были сосредоточены на вашем ребенке. Ваш партнер может помочь в этом.

Контакт кожа к коже

Попробуйте лежа на спине или естественное положение для кормления грудью - вы ложитесь в удобное, полулежачее положение с опорой, когда ребенок лежит на вас так, чтобы весь его передняя часть касалась вашего тела.Эта поза часто стимулирует инстинкт ребенка прикладываться и сосать грудь. Вам также будет легче следить за его шевелением и мягко поощрять кормление. Сочетание этого с контактом кожа к коже, когда ваш ребенок раздет до подгузника, может быть еще более эффективным. Многие дети начнут сосать спонтанно, если смогут прижаться к голой груди матери. Легкое одеяло поможет согреться и укрыться. Проводите как можно больше времени в тесном контакте, даже если вашему ребенку требуется дополнительное питание.Комфортное кормление грудью.

Сделайте грудное вскармливание приятным

Если позволить ребенку брать грудь в своем собственном темпе, это поможет ему расслабиться и почувствовать, что все под контролем. Вы хотите, чтобы ваш ребенок ассоциировал прикосновение к груди с удовольствием. Если прижать его к груди, скорее всего, будет обратный эффект, так как он будет инстинктивно бороться с этим.

Частые кормления

Предложите кормить грудью, пока ваш ребенок не очень голоден. Когда ты голоден, трудно освоить новый навык.Ваш ребенок может захотеть покормить вскоре после того, как он откажется от сцеженного молока. Ранние признаки кормления включают быстрое движение глаз во сне, сжатые кулаки, поворот головы, сосание рук и общее движение тела. Старайтесь не ждать слишком долго, так как плач мешает ему хорошо кормить грудью. Предлагайте кормление часто, если только ваш ребенок не отказывается постоянно и постоянно от кормления грудью.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Что еще стоит попробовать
  • Поэкспериментируйте с разными позами для кормления - вашему ребенку может быть неудобно в некоторых положениях или у него просто могут быть сильные предпочтения.Используйте ту позу, в которой ваш ребенок чувствует себя наиболее счастливым.
  • Постарайтесь встать, прижав малыша к плечу, чтобы он мог спуститься к груди. Он может цепляться за вас, пока вы идете, раскачиваетесь или раскачиваетесь.
  • Некоторым младенцам нравится, когда их плотно заворачивают, а другим не нравится, когда их заворачивают.
  • Слейте немного молока вручную, чтобы ваш ребенок мгновенно получил вознаграждение. Или капните сцеженное грудное молоко на свой сосок, чтобы заинтересовать ребенка.
  • Сжатие груди может улучшить поток молока - за подробностями обратитесь к руководителю LLL.
  • Некоторые матери считают, что посещение мануального терапевта, имеющего опыт работы с младенцами, может помочь облегчить любую боль или дискомфорт, которые испытывают младенцы после рождения.
  • Обратитесь к руководителю LLL или консультанту по грудному вскармливанию за информацией об использовании накладки для сосков или вспомогательного средства для кормления.
  • Если ваш ребенок недоволен грудью, кормите его сцеженным молоком и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ему научиться наслаждаться тесным телесным контактом с вами, не требуя при этом кормления. Со временем и терпением большинство детей научатся кормить грудью.
Малыш с пониженным мышечным тонусом

Младенец, у которого диагностировано состояние, которое делает его гипотоническим или «вялым», может не проявлять особого интереса к грудному вскармливанию. Для облегчения кормления:

      • Подложите свернутую ткань под грудь ближе к грудной стенке, или
      • Поддерживайте грудь большим пальцем с одной стороны ареолы и пальцами с другой стороны. Если ваш большой палец параллелен верхней губе ребенка, вы можете осторожно надавить указательным пальцем сразу за костную часть подбородка, пока ребенок кормит грудью.
      • Поначалу вашему ребенку может быть трудно получать достаточно молока из груди. Гипотонический ребенок часто ест лучше, держа его попку ниже, чем голову.
      • Сжатие груди также может быть полезным, но вам также может потребоваться дополнительное сцеживание молока, пока мышечный тонус вашего ребенка не улучшится.

Если ваш ребенок внезапно становится вялым, а вы не знаете почему, обратитесь за медицинской помощью.

Может потребоваться время и терпение

Если ваш ребенок сопротивляется груди, легко почувствовать разочарование и беспомощность, когда вы устали и не можете найти решения.
Но поведение ребенка может измениться очень быстро. Терпение и понимание помогут, пока ваш ребенок отказывается кормить грудью.
Поведение часто меняется в ответ на легкое повторение.
Ваш ребенок может получать сцеженное молоко до тех пор, пока он не будет готов к кормлению грудью.
Со временем и терпением большинство младенцев будут кормить грудью.
Вашему ребенку повезло, что у него есть мать, которая готова изучить все возможности, чтобы грудное вскармливание работало.

Обратиться за поддержкой

Свяжитесь с лидером LLL.Она может понять ваши чувства и помочь найти решение.

Написано матерями LLLGB.

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания, LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

.

Приспосабливаясь к материнству
Набухшая грудь - как избежать и лечить
Сцеживание грудного молока руками
Достаточно ли молока моему ребенку?
Желтуха у здорового новорожденного
Путаница сосков?
Защитные кожухи для сосков
Удобное грудное вскармливание
Сонный ребенок - зачем и что делать
Завязка языка и грудное вскармливание

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Лучшие позы и удержания для грудного вскармливания для новорожденных (с иллюстрациями) 2021

Существует множество различных способов удерживать или позиционировать ребенка во время кормления грудью - и все мы найдем некоторые из них проще, чем другие. Секрет в том, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас - и тот, в котором вам будет комфортно. и также позволяют вашему ребенку «прикладываться» к вашей груди достаточно хорошо, чтобы эффективно пить молоко.

«Удобно расположить и приложить ребенка к груди - это искусство», - говорит эксперт по грудному вскармливанию Жюстин Фит, обученный консультант по грудному вскармливанию в La Leche League GB.«И может потребоваться некоторое время, чтобы найти зацеп, который лучше всего подходит для вас».

Наиболее распространенные позы для грудного вскармливания:

  • Держатель люльки
  • откидывающаяся или непринужденная фиксация
  • Боковой трюм
  • Трюм для футбола или регби

Но есть также некоторые альтернативы или варианты, которые включают:

  • Держатель поперечной люльки
  • Держатель люльки боковой
  • Трюм лежа на боку перевернутый
  • портальный захват

Какое положение для кормления или удержание лучше всего использовать?

Не существует мнения, что все эксперты по грудному вскармливанию могли бы сказать, что это однозначно лучше, чем любое другое, но были некоторые исследования, которые показывают, что кормление грудью в полулежа или расслабленном положении может быть оптимальным способом вызвать естественные рефлексы вашего ребенка, ваша грудь и прикладывание и кормление успешно 1 .

Однако в конечном итоге все сводится к тому, что работает для вас, вашего ребенка (или младенцев) и вашего тела. Например, вы можете обнаружить, что сидячее положение приносит вам удовольствие днем, а другое - лучше всего ночью, когда вы предпочитаете оставаться в лежачем положении. Или, если у вас было кесарево сечение, вы можете обнаружить, что одна поза подходит вам в первые дни, но вы начнете предпочитать другую по мере заживления вашего тела.

Ознакомьтесь с нашим иллюстрированным руководством по лучшим положениям грудного вскармливания для новорожденных, посмотрите, какие положения могут вам подойти лучше всего, и попробуйте их.

Вот ваше руководство по 8 лучшим приемам для кормления грудью новорожденного…

1. Держатель люльки

Это классический зажим типа «мамочка к животику», который, как мы все понимаем, «берут» за голову ребенка на сгибе локтя. Однако он не обеспечивает такой поддержки для вашей спины и рук, как некоторые из них, поэтому в первые дни вы можете обнаружить, что другой захват поможет вам легче и удобнее получить правильную фиксацию.

Хорошо, если : Вы уверены, что кормите грудью; вы на публике (это легко сделать «скромно»)

Может быть не так хорошо, если : Вам сделали кесарево сечение; вам трудно получить хороший фиксатор

Как занять позицию для удержания люльки:

  • Сядьте в кресло с прямой спинкой.При необходимости поставьте ноги на табурет или другую приподнятую поверхность, чтобы вы не наклонялись над ребенком.
  • Держите ребенка на коленях так, чтобы он лежал на боку лицом к вам, головой и верхней частью тела вдоль предплечья ближе всего к груди, из которой они будут кормить (так, правая грудь = правая рука) и кисти. той же руки поддерживает их нижнюю часть тела
  • Поднимите ребенка так, чтобы его нос был на одном уровне с вашим соском (а ваша грудь была на естественной высоте покоя).
  • Убедитесь, что тело вашего ребенка находится на одной линии с его головой, а его уши, плечи и бедра - на прямой линии.

Главный совет для успеха: «Я выбрала стандартное положение колыбели, но обнаружила, что мне всегда нужна подушка для поддержки спины и подушка, чтобы лежать на ней, чтобы поднять его достаточно высоко, чтобы он мог защелкнуться», - говорит Мишель Э. наша страница MadeForMums в Facebook

Перед тем, как начать кормить грудью

Какой бы режим грудного вскармливания вы ни выбрали, убедитесь, что каждое кормление происходит как можно более плавно, просматривая этот небольшой контрольный список перед началом:

  • Поставьте стакан воды под рукой на случай, если почувствуете жажду
  • Соберите телефон, закуски, пульт от телевизора - все, что вам может понадобиться во время кормления.
  • Попробуй.Может пройти некоторое время, прежде чем ты сможешь уйти!
  • Устройтесь поудобнее: возьмите на место подушки или подушки, которые вам понадобятся для поддержки спины или рук
  • Расслабьтесь и дайте себе время покормить столько, сколько нужно вашему ребенку
  • Убедитесь, что голова, шея и линия вашего ребенка находятся на одной линии, и что, как бы вы их ни держали, его тело устойчиво и поддерживается.
  • Будьте бдительны, когда ваш ребенок впервые прикладывается к вашей груди, когда ему нужно хорошо прикладывать грудь. Ознакомьтесь с нашим руководством с картинками о том, как правильно заставить ребенка прикладываться к груди, или проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию (см. Где получить помощь при грудном вскармливании ниже).

2. Задняя или расслабленная фиксация.

Также известное как «биологическое воспитание», это положение, которое большинство молодых мам пробуют в первую очередь, особенно если ваша акушерка кладет ребенка вам на грудь или живот сразу после родов. Он обеспечивает поддержку всему телу и, как показывают исследования, не только стимулирует инстинктивные рефлексы грудного вскармливания вашего ребенка 1 , но также помогает вам чувствовать себя более расслабленным 2 .

Хорошо, если: У вас были долгие или тяжелые роды; вы находитесь в первые несколько дней кормления грудью; у вас большая грудь или сильное опускание

Может быть не очень хорошо, если: Вас нет дома или в больнице и / или вы не можете кормить в уединении

Как только матери ложатся спать, они выглядят комфортно, расслабленно и сосредоточенно смотрят на своих младенцев - часто улыбаются, хихикают и не обращают внимания на окружающий мир.Ребенок находит грудь, используя врожденные рефлексы, которые выглядят гладкими и целеустремленными. Сюзанна Колсон, RGN, RM, доктор философии, автор книги «Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат?»

Как принять положение для удержания лежа или лежа:

  • Лягте, опираясь на подушки или подушки, на кровати или диване так, чтобы вы мягко полулежали, а не лежали полностью назад.
  • Положите ребенка на грудь (животом вниз) кожа к коже любым удобным для вас обоих способом
  • Ваш ребенок должен уметь находить сосок и прикреплять его самостоятельно
Главный совет для успеха: «Эта поза - находка, если у вас большая грудь и маленький ребенок.Вначале я могла кормить дочь только так. Я пробовала все остальное, но смогла получить защелку только таким способом », - говорит Джейн М. на нашей странице MadeForMums в Facebook.

3. Боковой трюм

В этом положении для кормления вы и ваш ребенок лежите на боку животом к животу. Многие мамы, которые используют это, находят его очень удобным и успокаивающим.

Хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы кормите ночью

Может быть не очень хорошо, если: Вас нет дома или в больнице и / или вы не можете кормить в уединении

Как занять позицию для удержания на боку:

  • Лягте на бок на кровати
  • Используйте подушки или подушки, чтобы удобно расположиться за спиной, под головой и / или между коленями.(Всегда держите подушки подальше от головы ребенка).
  • Поставьте ребенка перед собой так, чтобы его тело было параллельно вашему, а живот - к вашему животу
  • Используйте свободную руку, чтобы направить ребенка к груди. Вы можете держать эту руку за спиной ребенка, чтобы держать его ближе к себе.

Главный совет для успеха: «Не пытайтесь сесть, чтобы кормить после кесарева сечения. Это слишком больно и слишком утомительно. Эта должность - спасатель », - говорит Хелен П на нашей странице MadeForMums в Facebook

.

4.Футбольный захват (или захват для регби, или захват сцепления, или захват коалы)

В этом положении, также известном - менее «спортивно», как захват сцеплением, хват коалы или подмышечный захват, вы держите ребенка плотно за руку, но подальше от живота (полезно, если у вас там болит, после Кесарево сечение). Он предлагает вашему ребенку много поддержки и позволяет вам хорошо видеть его лицо.

Хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы кормите тандемных близнецов; у тебя очень большая грудь

Может быть, не так хорошо, если: У вас нет подушки, чтобы поднять ребенка до нужного уровня

Как занять позицию для футбольного захвата:

  • Сядьте на стул или опираясь на кровать
  • Уложите ребенка на бок, положив его на руку, ближайшую к груди, из которой он будет кормить (так, правая грудь = правая рука), поддерживая рукой заднюю часть его шеи
  • Возможно, вам понадобится подушка или подушка для кормления, чтобы вытянуть ребенка на правильный уровень (его рот должен совпадать с вашим соском)

Главный совет для успеха: «Мы нашли футбол очень успешным, но мне, определенно, нужна была подушка, чтобы делать это правильно», - говорит Лаура С на нашей странице MadeForMums в Facebook

5.Кросс-люлька

Этот вариант традиционного удержания в колыбели позволяет вам держать ребенка за голову рукой, а не локтем. Это может помочь вашему ребенку быстрее захватить грудь, тем более что вы можете снять нижнюю руку, чтобы помочь вам поддержать и расположить грудь так, чтобы ваш сосок лучше совпадал со ртом вашего ребенка.

Хорошо, если: Вы кормите грудью совсем недавно рожденного ребенка; вы изо всех сил пытаетесь получить хороший фиксатор

Может быть, не так хорошо, если: У вас был кесарево сечение

Как занять позицию для поперечного удержания люльки:

  • Сядьте в кресло с прямой спинкой.При необходимости поставьте ноги на табурет или другую приподнятую поверхность, чтобы вы не наклонялись над ребенком.
  • Осторожно поместите ребенка вдоль предплечья, противоположного груди, из которой он будет кормить (так, правая грудь = левая рука), и поместите руку той же руки за уши и шею ребенка, поместив большой и указательный пальцы за каждое ухо. . Шея вашего ребенка будет находиться между ладонью и пальцами для дополнительной поддержки.
  • Переместите свободную руку, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, или используйте свободную руку, чтобы расположить грудь для хорошего захвата.Следите за тем, чтобы другой рукой не подтолкнуть подбородок ребенка к груди, иначе защелка может оказаться слишком неглубокой.

Главный совет для успеха: «На самом деле это отличный вариант, если, как и я, вам нужно знать, что у вас будет свободная рука - для пульта дистанционного управления от телевизора или телефона или даже для небольшого перекуса», - говорит Georgia S, на нашей странице MadeForMums в Facebook

Какую подставку мне следует использовать для кормления близнецов?

Как ты накормишь двух голодных младенцев сразу?

Попробуйте зацеп для регби (по одному с каждой стороны), который должен хорошо поддерживать их обоих и позволять вам видеть, что оба делают.

Положите обоих младенцев на подушку у вас на коленях, лежа по обе стороны от вашего тела, чтобы они могли легко захватить грудь.

6. Держатель люльки боковой

Этот вариант как положения колыбели (№ 1, вверху), так и положения лежа на боку (№ 3, вверху) не очень хорошо известен, но предлагает вам хорошую поддержку, когда вы кормите, и вам обоим не придется ложиться прямо на себя. стороны.

Хорошо, если: Грудное вскармливание в домашних условиях

Может быть, не так хорошо, если: Ты где-то не можешь спокойно лечь

Как занять положение для бокового удержания люльки:

  • Откиньтесь на диван, кресло-мешок или опирайтесь на кровать, опираясь на бок
  • Держите ребенка вертикально и, поддерживая его голову на изгибе плеча, другой рукой помогите направить ребенка к соску

7.Удержание лежа на боку перевернутое

Этот вариант удержания лежа на боку (см. № 3 выше), по мнению Центра лечения женщин в США, является хорошим выбором, если у вас заблокирован молочный проток или вы чувствуете, что ваша грудь не опорожняется полностью.

Хорошо, если: У вас есть болезненная точка на груди; вы чувствуете, что ваша грудь опорожняется не полностью

Может и не так хорошо, если: Тебя нет дома (!)

Кормление ребенка «вверх ногами» - отличный способ сделать кормление грудью на соске с болезненным местом более комфортным, потому что на больном месте будет другая часть рта ребенка. Д-р Эми Гроув, Женский лечебный центр

Как занять позицию для перевернутого удержания лежа на боку:

  • Лягте на бок, как если бы вы держались на боку (см. № 3 выше)
  • На этот раз расположите ребенка так, чтобы он лежал в противоположном от вас направлении (так, чтобы его голова была направлена ​​к вашим пальцам ног, а пальцы ног - к вашей голове).

8. Стрэддл или австралийский трюм

Мы должны признаться, что не слышали об этом, пока Фаркана на нашей странице MadeForMums в Facebook не сказал нам: «Я даже не знаю названия этой должности: я сажу своего малыша на колени лицом ко мне, и он защелкивается. и отпирается. Ему 8 месяцев, так что он профи! "

Проведя небольшое исследование, мы обнаружили, что она имеет в виду стэддл, и нашли на YouTube видео от Sikana Health, которое прекрасно это демонстрирует.

Хорошо, если: Вашему ребенку больше двух недель (ему потребуется некоторая способность держать голову), и это подходит вам; у вас есть ребенок постарше

Не очень хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы не очень уверены в том, что поддерживаете голову и шею ребенка

Как занять позицию для захвата троса:

  • Сядьте, положив подушку за спину, и поднимите ноги
  • Положите ребенка на бедро
  • Держите лопатки ребенка ладонью
  • Поместите указательный и большой пальцы ему за уши, чтобы поддержать его голову
  • Другой рукой поддержите бедра ребенка и / или помогите расположить грудь

Фото: с 1 по 5, любезно предоставлено Амедой: Амеда на YouTube.Рис 8: Sikana Health на YouTube

Где я могу получить помощь при грудном вскармливании?

  • La Leche League GB (LLLGB). У них есть местные руководители (все консультанты по грудному вскармливанию), которым вы можете позвонить, и группы поддержки во многих районах, где вы можете встретиться с другими кормящими матерями и получить поддержку от аккредитованных консультантов LLLGB. LLLGB также имеет телефон доверия 0345120 2918.
  • Телефон доверия Ассоциации кормящих матерей (ABM). Звоните 0300 330 5453 (работает ежедневно, 9.С 30:00 до 22:30). ABM также поддерживает местные группы поддержки и поддержку грудного вскармливания через веб-чат.
  • Национальный телефон доверия NCT по грудному вскармливанию . Звоните по телефону 0300 330 0700 (работает ежедневно с 8:00 до полуночи).
  • Национальная горячая линия по грудному вскармливанию. Звоните 0300 100 0212 (работает каждый день с 9:30 до 21:30)
  • Линия поддержки сети грудного вскармливания на бенгали и силхети: Позвоните по телефону 0300 456 2421
  • Baby Café - это сеть пунктов доверия для детей грудного вскармливания.Найдите ближайший к вам магазин, введя свой почтовый индекс.
  • Сеть грудного вскармливания предоставляет поддержку и информацию по грудному вскармливанию.
  • Консультанты по грудному вскармливанию Великобритании могут помочь вам найти ближайшего к вам консультанта по грудному вскармливанию.
  • Ассоциация по рождению близнецов и многоплодных детей (TAMBA) имеет информацию о кормлении близнецов и тройняшек.

Список литературы

1. Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание Colson SD et al.Early Hum Dev. Июль 2008; 84 (7): 441-9. DOI: 10.1016 / j.earlhumdev.2007.12.003. Epub 2008 19 февраля.
2. Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат? Клиническое применение биологического воспитания, Сюзанна Колсон. Clinical Lactation Vol 1 Issue 1. DOI: 10.1891 / 215805310807011864

Подробнее ..

положений грудного вскармливания: все ли вы пробовали?

Одна из самых удивительных вещей в том, чтобы стать матерью, - это то, что кормление грудью может быть трудным! Многие мамы думают, что грудное вскармливание, как и естественные роды, будет проще простого, поскольку это такой нормальный биологический процесс.Ребенок должен просто знать, как это делать, а мама должна просто знать положение для кормления грудью.

Для некоторых это может быть правдой, но для многих женщин научиться кормить грудью - это просто трудный процесс . К счастью, это становится НАСТОЛЬКО проще - и становится тем, что многие женщины считают «ленивым» способом кормления своего ребенка (Бутылочки? Накачивание? Fuhgeddaboudit! ).

Так как же перейти от сложного к легкому? Поддержка профессионалов, а также получение как можно более подробных сведений о грудном вскармливании - хорошее начало.Вот лучшие позы для грудного вскармливания, которые помогут вам и ребенку начать с правой ноги… э-э, грудь, чтобы у вас были долгие и здоровые отношения грудного вскармливания со своим ребенком.

Как заставить ребенка прикладываться к груди

Самым важным аспектом успешного кормления грудью является правильная защелка. Это основа для эффективного извлечения молока ребенком и для того, чтобы мать почти не чувствовала дискомфорта. Есть несколько способов правильно прижать ребенка к груди, но вот несколько советов для начала:

  • Держа грудь в одной руке и спину ребенка в другой, поднесите ребенка (не только его голову, но и все тело) достаточно близко, чтобы он мог легко дотянуться до соска.
  • Пощекотайте их верхнюю губу своим соском, пока они не откроют рот.
  • Затем поднесите ребенка к соску (а не наоборот). Подбородок ребенка должен в первую очередь касаться груди, и они должны захватить больше ткани груди под соском, чем над ним.
  • Губки ребенка должны быть полностью отбортованы и охватывать ареолу.
  • Поддержите ребенка подушками, чтобы не сгибаться.
  • Убедитесь, что нос ребенка ничем не закрыт.
Хороший захват - это глубокий захват - иллюстрация грудного вскармливания Mama Natural

Как узнать, что у вашего ребенка защелка

Вот несколько способов узнать, что ваш ребенок прижат к груди и правильно прижат к ней:

  • Губки ребенка отогнуты наружу, как «рыбьи губы»
  • Подбородок ребенка касается груди
  • Уши ребенка шевелятся во время кормления
  • Ребенок зажат глубоко, что означает, что у него во рту не менее одного дюйма груди
  • Язык ребенка виден, если потянуть его нижнюю губу вниз
  • Вы видите и слышите, как они глотают
  • Вы не слышите щелчка

Вы узнаете, что ребенок находится в захвате правильно, когда у вас нет боли и ваш ребенок хорошо выводит молоко из груди.

Тандемное положение для кормления грудью Иллюстрация Mama Natural

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! - Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

3 совета, которые помогут вашему ребенку захватить грудь

Выбранные позы для грудного вскармливания помогают ребенку правильно захватывать грудь. Также важно то, как вы поддерживаете грудь во время кормления.Есть три основных способа поддержать грудь, чтобы ребенок мог лучше и легче прикладываться к груди. Попробуйте эти позы, чтобы помочь вашему ребенку хорошо захватить грудь:

  1. U hold: Положите руку на грудную клетку ниже груди и обхватите грудь ладонью так, чтобы большой палец находился снаружи, а пальцы - внутри. Ваша рука будет напоминать U-образную форму с грудью в открытом пространстве U.
  2. C hold: Оберните ладонью боковую часть груди так, чтобы большой палец находился сверху, а пальцы соединялись под ним.Ваши пальцы и большой палец должны образовать С-образную форму. Убедитесь, что ваши пальцы не слишком близко к соску; вы хотите, чтобы у ребенка было много грудной ткани, за которую он мог бы захватить грудь.
  3. Преувеличенная С-образная фиксация, или переворот: Для младенцев, у которых возникают проблемы с захватом или достаточно глубоким захватом, поместите руку в положение С-образной фиксации, затем надавите большим пальцем на ткань груди и потяните ее вверх так, чтобы чтобы ваш сосок был направлен вверх (вы, по сути, подталкиваете / тянете кожу вверх, чтобы грудь выглядела «более упругой»).Когда ребенок кладет грудь, положите его рот на нижнюю часть груди, а затем катите сосок ему в рот. Это поможет вашему ребенку глубже захватить грудь.

Примечание: Регулярная необходимость в специальных приемах может указывать на проблему с грудным вскармливанием, например, на перевязку губ или языка, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к детскому стоматологу, чтобы они ответили на это (некоторые ЛОР также имеют дело с уздечками губ и языка, поэтому спросите Ваш педиатр порекомендует кого-нибудь, кто может проверить это и исправить при необходимости).

Как я узнаю, эффективно ли мой ребенок выводит молоко?

Трудно поверить в то, что ваша грудь выполняет свою работу, если вы не знаете наверняка, что вырабатывается и удаляется много молока. (Интересное примечание: у консультантов по грудному вскармливанию есть специальные весы, на которых вы можете взвесить ребенка до и после кормления, чтобы точно знать, сколько унций получил ваш ребенок.) Вот некоторые признаки того, что ваш новорожденный получает достаточно еды:

  • Ребенок нормально набирает вес
  • Ребенок смачивает от 5 до 6 одноразовых подгузников или от 6 до 8 тканевых подгузников ежедневно
  • Вы слышите звуки глотания ребенка
  • Ребенок кормится регулярно (каждые 2–3 часа днем ​​и каждые 2–4 часа ночью)
  • Ребенок бодр, активен и выглядит здоровым (Точно так же ребенок, который постоянно спит, а не ест регулярно, должен быть осмотрен врачом.)

6 лучших положений для грудного вскармливания

Эти позы лучше всего знать и опробовать мамам. Для каждого ребенка и его мамы найдется позиция, которая лучше всего подходит для вас обоих. Попробуйте их и выберите лучшую позу для грудного вскармливания.

Раскрытая поза для кормления грудью, иллюстрация Mama Natural

1. Непринужденное грудное вскармливание, также известное как «Биологическое грудное вскармливание»

Это положение, в которое мама и ребенок инстинктивно занимают после рождения.Мама удобно ложится, а ребенок ложится на грудь мамы, кожа к коже, и начинает искать сосок. Младенец аккуратно удерживается на месте гравитацией и мамины изгибы. Исследования показывают, что непринужденная поза, иногда называемая биологическим питанием, стимулирует рефлексы ребенка, чтобы найти сосок и начать кормление самостоятельно.

Как биологически кормить грудью

Лягте поудобнее на подушках. (Вы не должны лежать на спине, а лучше в удобном лежачем положении с опорой.Многие мамочки считают, что майка или рубашка на пуговицах лучше всего подходят для контакта кожи с кожей.

Положите малыша животиком на живот (животом к вашей коже). Помогите ребенку найти сосок или позвольте ему найти его самостоятельно. С этой позой нет точного способа сделать это, и многие мамы довольно быстро находят свой вариант.

Подходит для: Новорожденных младенцев, младенцев, у которых проблемы с грудью, или мам, которые хотят одновременно отдыхать и кормить грудью.

Иллюстрация позы Crade для кормления грудью Mama Natural

2. Крепление для колыбели

Это положение является наиболее распространенным и легким при кормлении грудью для ребенка немного старше (3 месяца и старше). Он также отлично подходит для мам, которые хотят быть сдержанными на публике.

Как держать колыбель

Держите младенца в руке на той же стороне, что и грудь, из которой вы кормите (левая рука для левой груди; правая рука для правой груди).Ваш ребенок должен лежать на боку, положив голову вам на руку в качестве подушки. Используйте (настоящие) подушки или подушки для кормления, чтобы подпереть руку и ребенка так, чтобы его рот находился на уровне груди. У новорожденных попка и голова должны быть на одной линии. У младенцев постарше вы можете немного опустить их попку. При необходимости поддерживайте грудь свободной рукой.

Подходит для: Быстрый и легкий уход за детьми старшего и более опытного возраста, а также осторожный уход за детьми в общественных местах.

Кросс-колыбель Удерживайте позу для кормления, иллюстрация Mama Natural

3. Трюм с перекладиной

Это положение похоже на удержание для колыбели, но особенно подходит для новорожденных, которые все еще учатся прикладываться к груди, или для детей, которые плохо кормятся.

Как удерживать кросс-колыбель

Положите ребенка на подушку или подушку для кормления себе на колени. Если вы кормите грудью слева, держите голову ребенка правой рукой, поместив большой палец за одно ухо, а указательный - за другое.Шею вашего ребенка должно поддерживать пространство между указательным и большим пальцами. Позвольте ладони поддерживать верхнюю часть спины ребенка. Левой рукой поддерживайте левую грудь. Чтобы прижать ребенка к груди, пощекочите его верхнюю губу соском, а когда ребенок откроет рот, правой рукой подтолкните ребенка спиной к груди, чтобы получить глубокий захват.

Подходит для: младенцев, которым требуется помощь, а также маленьких или недоношенных детей.

Футбол Удерживайте позу для кормления грудью Иллюстрация Mama Natural

Это положение отлично подходит для мам, которым было выполнено кесарево сечение, поскольку оно не позволяет ребенку давить на разрез.Это также отлично подходит для мам близнецов или мамы, которая кормит грудью в тандеме, поскольку каждого ребенка можно захватывать одновременно. Эта поза не самая лучшая для сонного ребенка, которому может быть полезно больше контакта кожа к коже.

Как удерживать футбольный мяч

Ваш ребенок должен лежать на спине рядом с вами, положив ноги на бок (под вашей рукой). Используйте подушки, чтобы положить ребенка на уровень груди. Держите руку на той стороне, на которой находится ребенок, чтобы поддерживать его голову, как в поперечной опоре колыбели.Другой рукой возьмитесь за грудь, а затем поднесите лицо ребенка к груди. Ваш ребенок будет под небольшим углом. Используйте дополнительные подушки, чтобы подпереть ребенка и руку, чтобы не устать.

Подходит для: родов путем кесарева сечения, тандемного вскармливания и мам близнецов.

Иллюстрация положения грудного вскармливания лежа на боку Mama Natural

5. Боковое положение

Эту позицию сложнее всего спуститься, но когда вы это сделаете, она будет наиболее полезной.Для семьи, которая спит вместе (или даже тех, кто не спит), освоение положения медсестры на боку - спасение. Вы можете не только лечь, пока кормите грудью, но и можете вздремнуть, пока ребенок кормит. Эта поза отлично подходит для того, чтобы больше спать - и все мы знаем, что как можно больше спать - это ключ к выживанию в первые дни жизни с ребенком.

Как кормить грудью лежа на боку

Лягте на бок, положив руку под голову или вокруг ребенка (вы также можете использовать свернутое принимающее одеяло, чтобы ребенок не скатился).Ваш ребенок должен быть на боку, а его рот должен находиться рядом с вашим соском. Другой рукой поддерживайте нижнюю часть груди. Если вам нужно помочь ребенку захватить грудь, вы можете немного присесть, опираясь на локоть. Нижней рукой удерживайте ребенка на месте, а верхней рукой расположите грудь. Затем медленно лягте после того, как ребенок будет зажат. Вы также можете попросить своего партнера помочь вам прижать к себе ребенка, чтобы вам не приходилось сидеть.

Или вы можете уложить ребенка на бок, а затем вы тоже лягте, опираясь локтем на верхнюю часть тела, пока вы не займете положение.Затем подтяните ребенка ближе к себе - или наклоните свое тело, чтобы встретить ребенка, пока ребенок не окажется достаточно близко, чтобы захватить его. Возьмите грудь в руки, расположив ее перед ребенком, чтобы он мог захватывать грудь. После фиксации вы можете лечь головой вниз и отдыхать, пока ребенок ест, но вам, вероятно, придется держать локоть приподнятым к голове или вокруг ребенка, чтобы он не мешал.

Подходит для: Кормление в ночное время, уставшая мама, которая хочет отдохнуть, или кормление грудью во время болезни. Обычно лучше всего подходит для детей, которые немного старше и умеют кормить грудью.

6. Метод грудного вскармливания-переноски

Хорошо, так что, возможно, это не официальная «позиция», но стоит упомянуть, что младенцы также могут кормить грудью, пока они находятся в переноске. Поговорим о многозадачной маме! Это лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые умеют кормить грудью и хорошо контролируют шею. Эта поза тоже довольно сдержанная, что важно для некоторых мам.

Как кормить грудью в детской коляске

Помогите ребенку найти вашу грудь.Захватите их и предложите им прижаться щекой к вашей груди. Это обеспечит вашему ребенку легкое дыхание во время кормления грудью.

Подходит для: Опытных грудных детей с хорошим контролем шеи. Также хорошее положение для мам, которые любят быть более сдержанными.

Грудное вскармливание - это сложно, но станет легче, когда вы найдете идеальные инструменты для себя. Вот некоторые из лучших:

Подушка для кормления

Конечно, вы можете использовать обычные подушки, но подушки для грудного вскармливания идеально подходят, потому что они соответствуют вашей фигуре, и вам не нужно снова и снова складывать подушки для кровати.Boppy и My Brest Friend - стандарты подушек для грудного вскармливания, любимые многими кормящими мамами. Подушка Nesting Pillow, хотя и дорогая, прекрасно подойдет вам и ребенку, чтобы она идеально подошла.

молокоотсос

Для мам, которым нужна страховка для грудного молока в морозильной камере, подойдет ручной молокоотсос. Для мам, которые планируют вернуться на работу, у них мало молока или им необходимо регулярно сцеживать молоко, электрический молокоотсос - спасение. Вы можете прокачивать вдвое быстрее, используя ручной насос.Существуют даже бюстгальтеры, которые помогают накачивать кровь во время работы (писем, физических упражнений или вождения!).

Крем для сосков

Нет ничего хуже боли в сосках, когда вы пытаетесь накормить голодного ребенка. К счастью, кремы для сосков могут успокоить воспаленные соски между кормлениями и полностью безопасны для вашего ребенка (этот крем сделан из оливкового масла первого отжима, пчелиного воска, масла ши, корня алтея и календулы). Если у вас болят соски, вы можете попробовать крем для сосков, сделанный своими руками, который успокаивает ткани мамы и улучшает микробиом ребенка.

Накладки на грудь

В первые недели, когда вы все еще налаживаете запас молока, вы, скорее всего, отправитесь в магазин на 5 минут и вернетесь с промокшей насквозь рубашкой. Вот тут-то и пригодятся прокладки для груди. Они сохранят ваш бюстгальтер и рубашку сухими в перерывах между сеансами кормления, пока запасы не выровняются. Существуют одноразовые прокладки для груди и многоразовые прокладки для груди, которые можно бросить в стирку.

Заключительное слово о положениях грудного вскармливания

Существует несколько положений для кормления грудью, и держатели для груди могут помочь вам с легкостью кормить ребенка грудью.Если у вас возникли проблемы, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Вам также может быть полезно посмотреть эти видеоролики о грудном вскармливании. Лишь небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за анатомических особенностей или недостаточного кормления. Очень немногие женщины не могут кормить грудью, а это означает, что вам, скорее всего, просто понадобится дополнительная поддержка, чтобы встать на путь. Если вы одна из женщин, которые не могут или не хотят кормить грудью, существуют также варианты натуральных и здоровых смесей, чтобы вы могли вырастить счастливого и здорового ребенка.

Как насчет вас?

Какие позы для грудного вскармливания вам больше всего подошли? Расскажите нам о своих фаворитах в комментариях ниже!

Грудное вскармливание - установка и прикладывание

Позиционирование и прикладывание - это термины, используемые для описания того, как вы держите ребенка у груди, чтобы он мог кормить. Правильное положение и прикладывание - это самое главное для успешного кормления грудью.

Вложение также иногда называют фиксацией. Когда ваш ребенок будет правильно расположен и приложен, ему будет легче хорошо кормить, а вам будет удобнее.

В первые дни грудного вскармливания вы можете почувствовать болезненность или чувствительность сосков в начале кормления по мере того, как вы привыкните к новому ощущению. Кормление грудью не должно быть болезненным.

Спросите нашего эксперта по грудному вскармливанию

Как расположить и прикрепить

Прикрепление - ключ к успешному грудному вскармливанию

Чтобы правильно расположить и приложить ребенка, выполните следующие действия.

  1. Держите ребенка так, чтобы его нос был на уровне соска.
  2. Отведите голову ребенка назад, чтобы его верхняя губа касалась вашего соска - это должно помочь ему широко открыть рот.
  3. Когда ваш ребенок широко открыт, поднесите его к груди.
  4. Направьте сосок на нёбо.
  5. Когда они прикрепляются, ваш сосок и большая часть ареолы (область вокруг соска) должны находиться глубоко во рту вашего ребенка.
  6. Когда ваш ребенок прикреплен правильно, его подбородок будет прижат к вашей груди.
  7. Нос вашего ребенка должен быть чистым, чтобы ему было легче дышать. В идеале при правильном прикреплении нос должен быть наклонен.
  8. Новорожденные дышат через нос. Если они не могут свободно дышать, они оторвутся от груди.
  9. В правильном положении ваш ребенок сможет комфортно сосать, глотать и дышать.
  10. Если кажется, что нос вашего ребенка заблокирован, переместите его нижнюю часть ближе к себе. Это создаст наклон головы и освободит нос.
  11. Чем глубже насадка, тем комфортнее вы будете себя чувствовать и тем лучше будет кормить ваш ребенок.
  12. Над их верхней губой будет видно больше вашей ареолы, чем под нижней губой.
  13. Их щеки станут полнее.
  14. Сначала они сосут быстро, а затем продолжат сосать дольше.
  15. Вы услышите, как они глотают.

Положения для кормления грудью

Перед тем, как начать кормление грудью, найдите удобное положение. Как и любой новый навык, это требует практики. Правил очень мало, но важно, чтобы вам и вашему ребенку было удобно сидеть или лежать.

Попробуйте следующие позы, чтобы выбрать наиболее подходящие для вас и вашего ребенка.

Непринужденный

Непринужденный - фантастическая поза для кормления грудью. Это позволяет вам расслабиться, в то время как ваш ребенок может легко прикладываться к вашей груди. Это очень важно в первые дни, когда вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.

Расслабленное положение

Расслабленное положение - отличное положение, которое можно попробовать, если у вас возникли трудности с кормлением грудью.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно освоить технику:

  1. Движение, необходимое для того, чтобы занять это положение, - от вашего таза.Сдвиньте бедра вперед, сидя на стуле или в кровати, чтобы занять полусидячее положение. Если положить ребенка на полулежащее тело, он будет соединяться с вашим телом без каких-либо зазоров.
  2. Положите ребенка на себя животом вниз и прижмите щекой к вашей груди.
  3. Позвольте вашему ребенку прикрепиться самостоятельно. Они найдут грудь и прикрепятся. Вы также можете направить ребенка или помочь ему прикрепиться.
  4. Вы можете использовать свои руки в качестве перил, чтобы держать ребенка поверх вашего тела.
  5. Вы также можете использовать подушки и подушки для поддержки там, где вам это нужно.

Никогда не засыпайте с младенцем на диване или кресле, так как это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (смерть от детской кроватки)

Cross-люлька

Cross-люлька
  • Держите ребенка близко и лицом к себе. Вы можете найти подушку на коленях, чтобы поддержать ребенка.
  • Осторожно поддерживайте шею, спину и плечи вашего ребенка. Это позволит им легко запрокидывать голову назад.
  • Не держите ребенка за затылок и не закрывайте его. Это может привести к их отталкиванию или выгибанию, что приведет к неудачному прикреплению к груди. Для успешного прикрепления важно создать пространство, чтобы ребенок мог наклонять голову назад без препятствий.
  • Иногда помогает придать форму груди, убедившись, что пальцы и большой палец находятся далеко от ареолы. Это создает продолговатую форму и позволяет вашему ребенку легче прикладываться к вашей груди.
  • Ладонь другой руки может поддерживать спину ребенка.

Футбольный фиксатор

Это хорошее положение, если у вас было кесарево сечение.

Футбольная позиция для удержания
  • Поддерживайте шею, спину и плечи ребенка рукой и запястьем.
  • Пусть спинка вашего ребенка лежит у вас на руке.
  • Ваш ребенок должен смотреть на вас носом у соска.
  • Поддержите грудь другой рукой.
  • Направьте сосок ко рту ребенка.
  • Затем ваш ребенок прижмется к груди и начнет кормить грудью.

лежа на боку

лежа на боку. Подходит для ночного кормления.

Положение лежа на боку
  • Вы и ваш ребенок ложитесь друг напротив друга.
  • Убедитесь, что ваша шея и спина имеют опору и удобны.
  • Грудь вашего ребенка должна быть обращена к вам.
  • Возьмите руку, на которой вы лежите, и поместите ее под голову, или используйте ее, чтобы поддержать ребенка, поместив ее под голову или вокруг его тела.
  • Вы можете использовать подушку или свернутое одеяло за спиной вашего ребенка для поддержки.
  • Носик вашего ребенка будет рядом с соском.
  • Оттуда ваш ребенок почувствует запах грудного молока, широко откроет рот и найдет сосок.
  • Убедитесь, что ваша грудь находится глубоко во рту вашего ребенка (в идеале на стыке твердого и мягкого неба).

Как узнать, правильно ли прикреплен ребенок

Признаки того, что ваш ребенок прикреплен правильно:

  • У вашего ребенка должен быть широкий рот во рту
  • его подбородок должен касаться вашей груди
  • вы можете заметить их верхняя и нижняя губы изогнуты
  • их щеки должны быть полными и округлыми - вы не должны видеть ямочки на щеках, когда ваш ребенок сосет
  • их челюсть должна двигаться, вы также можете увидеть, как их уши подергиваются во время кормления
  • они будут начните с коротких быстрых сосаний, затем переходите к долгим глубоким сосаниям с паузами для дыхания
  • вы должны слышать, как они глотают, когда объем вашего грудного молока увеличивается
  • вы не должны слышать шлепки или щелчки
  • они должны кормить спокойно и не двигаться дальше и от груди
  • ваш ребенок заканчивает кормление и кажется удовлетворенным
  • вы будете чувствовать себя комфортно во время кормления, и ваши соски не должны болеть 9 0030

Почему грудное вскармливание важно для вашего ребенка?

Грудное молоко помогает сохранить здоровье вашего ребенка.

  • Обеспечивает все необходимые питательные вещества в правильных пропорциях.
  • Защищает от аллергии, болезней и ожирения.
  • Защищает от болезней, таких как диабет и рак.
  • Защищает от инфекций, например от ушных инфекций.
  • Легко усваивается - без запоров, диареи и расстройства желудка.
  • По мере роста младенцы имеют более здоровый вес.
  • Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают более высокие результаты по тестам IQ.

Грудное молоко постоянно меняется в соответствии с потребностями ребенка.

Объем и состав молока изменяется в зависимости от времени суток, частоты кормлений и возраста ребенка, что способствует здоровому росту. Грудное молоко - идеальная еда для вашего ребенка.

Грудное молоко всегда готово и полезно для окружающей среды.

  • Он доступен везде и всегда, когда это необходимо вашему ребенку.
  • Он всегда при нужной температуре, чистый и бесплатный.
  • Нет бутылок для мытья.
  • При грудном вскармливании нет отходов, поэтому оно не вредно для окружающей среды.

Почему грудное вскармливание важно для вас?

Матери, кормящие грудью:

  • Имеют пониженный риск диабета 2 типа и некоторых видов рака, таких как рак груди
  • Может легче вернуться к тому, что они весили до беременности
  • Укрепить связь со своими детьми

Как заставить работать - вы можете это сделать!

Несколько полезных советов:

  • Грудное вскармливание вскоре после рождения и частое кормление грудью от 8 до 12 раз в течение 24 часов.
  • Держите ребенка кожа к коже.
  • Держите ребенка при себе в больнице.
  • Не давайте соску или бутылочку, пока грудное вскармливание не налажено.
  • Давайте только грудное молоко.

Ресурсы

Грудное вскармливание: подарите своему ребенку подарок на всю жизнь.

Буклет «Опыт больницы»

Грудное вскармливание… для моего ребенка. Буклет «Для меня»

13 УМКИ, ИЗМЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ, ЗАЩИЩАЮЩИЙ КОРМЛЕНИЕ

Внимание! Этот пост может содержать партнерские ссылки, и за любые продажи, сделанные по таким ссылкам, мне будет выплачена небольшая комиссия - ознакомьтесь с моей Политикой раскрытия информации, чтобы узнать больше.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Поделись, пожалуйста!

ИЗМЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНИ ЗАМКИ ДЛЯ ГРУДНОГО вскармливания

13

ЗАМКА, ИЗМЕНИВАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Если кормление грудью вызывает у вас слезы, эти уловки с захватом груди действительно могут изменить вашу жизнь.

Я никогда не забуду первый раз, когда мама сказала мне, что я научил ее делать именно это.

Анджела пришла ко мне, потому что кормление грудью заставляло ее соски болеть.Может быть, «обидеть» - не то слово.

Она посмотрела на меня со слезами на глазах и сказала. «Я действительно хотела кормить грудью, но ослепляющая боль, которую я чувствую каждый раз, когда кормлю ребенка, становится невыносимой».

Она хотела знать, было ли это чем-то, что ей просто необходимо вынести, или есть советы и уловки, которые могут помочь ей с удовольствием кормить ребенка грудью.

Я делал то, что всегда делаю, когда ко мне приходит мама, потому что кормление грудью вызывает боль в сосках.Я попросил ее показать мне, что она делала, когда прижимала ребенка к груди.

Я наблюдал за ее позицией и прикладывал к груди ребенка. Она скривилась, схватив своего маленького парня. Я быстро понял, что, вероятно, доставляло ей столько дискомфорта в сосках.

А потом я научил ее, как она может это исправить.

БОЛЬ в сосках - ведущая причина раннего отлучения

Очень важно знать, как кормить ребенка без боли. Боль в сосках - одна из наиболее частых причин, по которым мама прекращает кормить грудью раньше, чем планировала (Источник).Это не удивительно. Никто не хочет делать что-то болезненное по несколько раз в день.

Хороший захват также важен, потому что ребенок будет получать больше молока.

Болезнь сосков может быть вызвана многими вещами. В большинстве случаев это вызвано неправильным расположением ребенка и неправильной техникой захвата (Источник).

Хотя трюки с захватом грудного вскармливания, которыми я собираюсь с вами поделиться, могут не показаться потрясающими, они могут иметь огромное значение в том, как вы себя чувствуете. А если почувствуете себя лучше, вы можете снова начать получать удовольствие от своего малыша.

Похожие сообщения

Быстрое облегчение боли в сосках во время кормления грудью

Библиотека ресурсов по грудному вскармливанию

Зарегистрируйтесь один раз и получите мгновенный доступ ко всем моим бесплатным печатным материалам, электронным книгам и учебным пособиям.

Печатные формы:

  • Журнал грудного вскармливания
  • Контрольный список для идеальной помповой сумки
  • Контрольный список вопросов для интервью с педиатром
  • Рекомендации по хранению грудного молока
  • Контрольный список безопасности SIDS
  • Контрольный список безопасности ниппелей
  • Скрытый молочный завод

Электронные книги:

  • Ответы на вопросы о грудном вскармливании, о которых вы не знали
  • Рецепты для кормления грудью

Учебное пособие:

(проверьте фильтр нежелательной почты, если вы не получите письмо в течение 5 минут.)

Постойте, у вас еще нет ключа к уверенности в грудном вскармливании.

Я знаю, что вам не терпится узнать обо всем великолепии Конфиденциальной библиотеки ресурсов по грудному вскармливанию, но до того, как это волшебство произойдет, вам нужно проверить свой почтовый ящик на наличие подтверждающего электронного письма.

Как только вы это сделаете, у вас будет доступ ко всем потрясающим предложениям из Библиотеки ресурсов по грудному вскармливанию.

Найдите электронное письмо, в котором написано: Подтвердите свой запрос на доступ к конфиденциальной библиотеке ресурсов по грудному вскармливанию

** Если вы не видите этого в своем почтовом ящике, проверьте папку спама / нежелательной почты, а затем добавьте меня в свой список отличных отправителей электронной почты.

ЗАКРЫВАЮЩИЕ НАКОНЕЧНИКИ ДЛЯ БОЛЬНЫХ СОКОВ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Вы, наверное, слышали, что ключ к безболезненному кормлению грудью - это хороший глубокий захват. Вы смотрели видео на YouTube. Вы смотрели картинки. Но все равно больно.

Если вы выполните следующие действия, вы сможете безболезненно прикладывать к груди ребенка.

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Вы хотите расположить ребенка так, чтобы ему было удобно.Ей не нужно было поворачивать голову, чтобы схватиться за нее.

Если ей придется повернуть голову, глотать будет неудобно, и в результате она будет тянуть за ваш сосок, чтобы она могла комфортно глотать.

Вы хотите, чтобы она прижалась подбородком к вашей груди. Это помогает, когда она сосет, чтобы массировать грудь. Это помогает вашему молоку течь.

Вы хотите, чтобы ее тело было близко к вашему.

  • Ее животик должен быть обращен к вашему телу и касаться его.
  • Ее нос должен быть напротив вашего соска.

ПОЗИЦИИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВКОРМЛЕНИЯ

Есть пять распространенных способов позиционирования ребенка.

Кросс-люлька

  • Приложите животик ребенка к животику
  • Поддержите рукой его шею и плечо
  • Спинка ребенка выровняется вдоль внутренней стороны вашего предплечья.
  • Используйте грудь напротив руки, которой вы поддерживаете ребенка. Итак, если вы держите ребенка правой рукой, вы прикладываете его к левой груди.

Футбольный трюм

  • Сложите ребенка по бокам вашего тела
  • Животик ребенка будет прижат к вашему телу
  • Вы будете держать ребенка той же рукой, что и грудь, которую вы используете.

Держатель для люльки

  • Вы держите ребенка на сгибе руки
  • Приложите его к груди с той же стороны.
  • Я называю это продвинутой позой для кормления грудью. Поскольку у новорожденных плохо контролируется шея, вашему ребенку нужно, чтобы вы поддерживали его шею.Когда она подрастет, эта поза будет работать лучше.

Боковая

  • Ребенок лежит напротив вас
  • Животик к животику

Должность медсестры, расслабляющаяся на спине

  • Откиньтесь назад в удобное положение
  • Не лежите ровно
  • Положите ребенка себе на грудь, между грудями
  • Вы можете позволить ребенку, извиваясь, подобраться к вашей груди и захватить его самостоятельно
  • Или вы можете взять его в колыбель и поддержите его голову рукой или рукой
  • Держите грудь, если вам так удобнее

ПОДДЕРЖКА ШЕИ И ПЛЕЧА ВАШЕГО РЕБЕНКА СВОЕЙ РУКОЙ

  • Положите руку ей на шею и плечи.
    • Это позволит ей чувствовать себя в безопасности и получить поддержку.
    • Это поможет вам не прижимать ее голову к груди, а не к вашей груди.
  • Держите руки подальше от ее затылка.
    • Неприятно, когда ее голова прижимается к груди.
    • Большинство младенцев оттолкнутся от груди, если вы попытаетесь схватить их, толкая головой.

СДЕЛАТЬ СЭНДВИЧ ДЛЯ СОСКОВ

  • Держите грудь так, чтобы большой палец находился напротив ее носа, а указательный палец - напротив ее нижней губы.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОСТРАНСТВО МЕЖДУ НОСОМ И ВЕРХНЕЙ ГУБОЙ СОСКОМ

  • Просто оставьте сосок там.
  • Вам не нужно двигать соском. Это может затруднить получение хорошего захвата, потому что это делает его движущейся мишенью для вашего ребенка.

ПОДОЖДИТЕ, ЧТО она откроет рот на ширину

  • Если она немного приоткрывается, а затем закрывается, проявите терпение.
  • Подождите, пока она широко не откроется.Это произойдет.

ИЗБЕГАЙТЕ отталкивания его рук, если он хочет их пососать

  • Руки ребенка - важная часть его поведения при кормлении
  • Когда ребенок сосет свои руки, когда вы пытаетесь их захватить, он успокаивается и восстанавливается
  • Продолжайте прикасаться к пространству между его ртом и носом, а затем через несколько секунд секунд он отпустит руки и откроет рот для вашей груди
  • Неоднократное отталкивание рук может дезорганизовать
  • Если держать руки подальше от лица с помощью пеленания, он может снизить интерес к кормлению.

КОГДА ОНА ШИРОКО ОТКРЫВАЕТСЯ, БЫСТРО ТЯНИ ЕЕ ПРИЖИМ К СВОЕЙ ГРУДЕ

КАК ПОЛУЧИТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ЗАКРЫТЬ БОЛЬШЕ

Боль в сосках обычно возникает из-за неглубокой защелкивания. Если вы выполнили инструкции, но все равно больно, попробуйте эти советы, чтобы получить более глубокий захват.

  • Вместо носа к соску попробуйте приложить соску к брови.
  • Слегка сожмите грудь
  • Попробуйте другое положение

КАК СКАЗАТЬ, ЧТО РЕБЕНОК ЗАКРЕПЛЕН НА ПРАВИЛЬНОМ ЗАКРЕПЛЕНИИ

  • Любой дискомфорт утихает после первых 10-20 сосаний
  • Подбородок ребенка прижимается к вашей груди
  • Нет хлопающих звуков
  • Губы ребенка отогнуты (рыбьи губы)
  • Носик ребенка не касается вашей груди, или едва касаясь его
  • Когда ребенок сосет, шевелит ушами

GOOD LATCH vs.КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПЛОХОЙ ЗАЩЕЛКИ

СОВЕТЫ ДЛЯ УПРОЩЕННОЙ ЗАЩЕЛКИ

Закрывайте грудь, когда у вашего ребенка появляются первые признаки голода

ИСПОЛЬЗУЙТЕ АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ГРУДНОГО ВКОРМЛЕНИЯ, КОТОРЫЕ УПРОЩАЮТ ЗАКРЫВАНИЕ

Используйте продукты для грудного вскармливания, в которых вам будет комфортнее.

Хорошая подушка для кормления

Две верхние подушки на Amazon - Boppy

и Мой Брестский друг

Мне очень нравится дизайн новой подушки для кормления Boppy, Boppy Best Latch Nursing Pillow .Если бы я разработала подушку для кормления грудью, то это была бы эта.

  • Мне нравится, что есть две разные поверхности.
    • Твердая сторона хороша для новорожденных, нуждающихся в большой поддержке.
    • Более мягкая сторона отлично подходит для роста ребенка.
  • Мне нравится, что есть регулируемый ремень
  • Мне нравится, что ремень можно снять для мамы, которая не хочет ремень.
  • Он получает высокие оценки на Amazon. Всегда приятно знать, что другим мамам нравится новый продукт.

Связанное сообщение

Лучшая подушка для грудного вскармливания в 14 различных категориях

Табурет для кормящих

Я вижу, как много мам сгорбились во время кормления грудью. Мне нравится стул для кормления, поскольку он способствует более удобному кормлению. Это помогает поднять ноги ровно настолько, чтобы побудить вас откинуться назад.

Я использовал один в своем кабинете кормления грудью. Табурет для кормления KidKraft доступен в белом или темно-коричневом цвете, чтобы вписаться в любой интерьер.

Многим мамам нравится удобный параплан для кормления грудью. Этот планер от Graco оснащен оттоманкой с прикрепленной табуреткой.

Похожие сообщения

В поисках лучших стульев для кормления грудью, не чувствуя себя перегруженным

Полный список из 9 лучших принадлежностей для грудного вскармливания

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ ЗАМКИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛЕНИЯ

Грудное вскармливание не должно повредить. С этими советами вы будете на пути к более комфортным занятиям медсестрой.Если вы выполнили эти шаги, но боль все еще не исчезла, я рекомендую индивидуальный сеанс с консультантом по грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *