Как правильно кормить новорожденного сидя: Как увеличить количество грудного молока

Содержание

Как увеличить количество грудного молока

Если вы только начали кормить грудью, вы можете задаваться вопросом, достаточно ли еды получает ваш малыш. Если вы заметили, что ребенок не набирает вес или что ему редко приходится менять подгузник, вероятно, ему не хватает грудного молока. Это может быть потому, что ребенок неправильно захватывает грудь или — в редких случаях — потому, что у вас недостаточного молока. К счастью, у большинства женщин в среднем вырабатывается на треть больше молока, чем съедает малыш. Если вас все-таки беспокоит, что у вас мало молока, обсудите это с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. В этой статье мы расскажем вам, как естественным путем увеличить количество грудного молока и почему лактация иногда снижается.

Признаки того, что ребенку хватает грудного молока

Не стоит пытаться оценить, сколько у вас вырабатывается грудного молока. Лучше обратить внимание на признаки, которые свидетельствуют, что ребенку достаточно молока. Попробуйте задать себе следующие вопросы:

  • Малыш набирает вес? Один из самых надежных признаков правильного вскармливания — стабильный набор веса у ребенка. Стоит отметить, что чаще всего новорожденные теряют немного веса в первые несколько лет жизни (но не более 10% от веса при рождении), но к 10-му дню жизни восстанавливают его. График роста вместе с консультациями врача поможет вам контролировать развитие младенца.

  • Много ли подгузников требуется малышу? Посчитайте, сколько подгузников для новорожденных вы расходуете. Это хороший показатель того, хватает ли малышу еды. Обычно в день ребенку нужно менять шесть штук мокрых подгузников, причем минимум три-четыре из них должны быть со стулом. В первые дни стул новорожденного бывает темным и липким, но впоследствии становится жидким и желтоватым. Моча должна быть бледно-желтого цвета и без запаха, а не темно-желтой или оранжевой.

  • Как часто малыш берет грудь? Новорожденных кормят грудью от 8 до 12 раз в день, примерно каждые два-три часа. Потребность в питании может увеличиться в периоды скачков роста.

  • Выглядит ли малыш довольным между кормлениями? Если после кормлений ребенок выглядит довольным, счастливым, бодрым и активным (а не нервным и капризным), скорее всего, питания ему хватает.

  • Сухие ли кожные покровы и кайма губ? Если никаких признаков обезвоживания нет, губы влажные и не потрескавшиеся, а родничок не впалый, то, скорее всего ребенок получает достаточно жидкости с молоком матери.

Если ребенку не хватает молока, он может все время спать или выглядеть сонным. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру.

Что влияет на количество грудного молока?

Если ребенок не получает достаточно питания, скорее всего, причина в том, что он неправильно захватывает грудь, а не в том, что у вас мало молока. Почитайте, как помочь ребенку правильно захватывать грудь. Но есть и другие факторы, из-за которых количество грудного молока снижается:

  • Вы начали кормить грудью поздно (в идеале покормить ребенка грудью можно сразу после родов, но в некоторых случаях это невозможно).

  • Вы кормите грудью недостаточно часто (специалисты рекомендуют прикладывать ребенка в первый месяц жизни к груди по требованию, но не менее 8–12 раз в день).

  • Вы принимаете некоторые лекарства, в том числе с содержанием псевдоэфедрина, или же некоторые разновидности гормональных контрацептивов, снижающие выработку молока.

  • Ребенок неправильно захватывает грудь, из-за чего снижается выработка молока.

  • У вас была операция на молочных железах.

  • Ребенок родился раньше срока.

  • У вас гипертония, вызванная беременностью.

  • У вас избыточный вес или ожирение.

  • У вас инсулинозависимый диабет.

Как увеличить лактацию

Беспокоиться не о чем — количество грудного молока всегда можно увеличить. Вот несколько способов:

  • Начните кормить грудью как можно раньше. Если есть возможность, постарайтесь покормить малыша грудью сразу же, в течение первого часа жизни. Но иногда это невозможно — например, после кесарева сечения. Не стоит переживать, есть и другие способы, как увеличить лактацию!

  • Регулярно пользуйтесь молокоотсосом. Чем больше молока вы сцеживаете, тем больше его будет вырабатываться. Если вы ходите на работу, сцеживайте молоко по 15 минут каждые несколько часов. Для экономии времени можно воспользоваться двойным молокоотсосом, с помощью которого можно сцеживать обе груди одновременно.

  • Кормите грудью часто. Как правило, малышам требуется от 8 до 12 кормлений в день. Чем чаще ребенок берет грудь и чем чаще вы пользуетесь молокоотсосом между кормлениями, тем больше молока будет у вас вырабатываться.

  • Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Важно, чтобы ребенок правильно брал грудь и глотал молоко. Если вы сомневаетесь, посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом — они оценят, правильно ли ребенок берет грудь и хорошо ли он глотает.

  • Кормите обеими грудями. Не забывайте менять груди во время кормления, каждое следующее кормление предлагая другую грудь. В выработке молока должны быть задействованы обе груди. Чтобы сцеживать накопившееся молоко, воспользуйтесь молокоотсосом.

  • Не пропускайте кормления. Придерживайтесь графика кормлений. Если вы работаете, пока кормите грудью, и сцеживаете молоко, старайтесь не пропускать сцеживания, так как это влияет на выработку молока.

  • Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств. От некоторых препаратов снижается лактация. Посоветуйтесь с лечащим врачом — возможно, он посоветует вам аналоги, не влияющие на выработку грудного молока.

  • Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Если вы все еще считаете, что у вас не хватает молока, поговорите со специалистом по грудному вскармливанию или с лечащим врачом.

Беспокоиться не стоит! Даже если вам кажется, что у вас мало грудного молока, есть способы, как увеличить лактацию. Следуйте нашим советам, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы точно узнать, получает ли малыш достаточно питания.

Как правильно кормить грудью новорожденного ребенка сидя, лежа и стоя / Mama66.ru

Для женщины, родившей долгожданного младенца, характерна постоянная тревога за ребенка, ее беспокоит аппетит и сытость новорожденного. Неверные действия мамы при кормлении ведут к отказу малыша от грудного молока и постепенному уменьшению лактации. Если ребенок получает мало еды, он плохо развивается. Как правильно кормить грудью? Существуют принципы и нюансы грудного вскармливания младенца.

Фото с сайта allecco.pl

Как сформировать правильный захват

Первые несколько дней жизни маленького человека особенно важны для его дальнейшего развития. В это время он очень уязвим, так как иммунная система еще не сформирована. Поэтому молозиво, предшественник обычного грудного молока, отличается высокой концентрацией необходимых белков, жиров, кальция и других микроэлементов. Оно защищает младенца от болезней в первые несколько суток жизни.

В день появления на свет малыша мама учится правильно кормить ребенка грудью. Необходимые консультации дадут неонатолог, акушер, педиатр.

Как смоделировать правильный захват соска? Важны следующие моменты:

  • ротик у младенца широко открыт;
  • околососковый ареол должен полностью находиться в ротовой полости малыша;
  • мать чувствует, что сосок приближен к небу ребенка.

Если грудничка правильно кормить грудью, стимуляция лактации, происходящая при этом, гарантирует поступление достаточного количества питательных веществ в растущий организм.

Как правильно прикладывать младенца к груди

Правильное кормление грудью — залог нормального психофизического развития малыша. Неграмотное поведение молодой женщины способно вызвать прекращение лактации или резкое снижение питательности молока.

Важно сразу правильно прикладывать новорожденного для кормления. Головка младенца должна быть под молочной железой. Нужно осторожно провести соском по губе ребенка. Почувствовав сосок, малыш откроет ротик. Иногда прикосновение соска нужно повторить несколько раз.

Маме надо постараться, чтобы младенец взял в рот не только сосок, но и ареол вокруг него. Важным моментом является правильное положение ребенка при кормлении грудью. Благодаря этому малыш избежит поперхивания, рвоты, икоты, боли в животике.

Молодая мама постепенно втягивается в грудное вскармливание, оно станет автоматическим и легко переносимым. Новорожденный привыкает к процессу правильного кормления грудным молоком чуть сложнее. Для легкого и приятного сосания материнской груди ему потребуется хотя бы один месяц натурального вскармливания.

Правила кормления грудью

Правильно кормить грудничка несложно, но маме нужно знать основы грудного вскармливания. Она должна сделать кормление грудью комфортным и радостным, малыш не должен испытывать неудобств.

Основные правила кормления грудным молоком:

  • удобная поза матери и младенца при кормлении;
  • грудную железу нужно чисто вымыть мыльной водой и насухо вытереть;
  • положить малыша набок, чтобы лицо было чуть ниже соска;
  • ребенок должен быть в сухой и чистой одежде;
  • малышу нужно иметь возможность выпустить сосок изо рта, если сыт, то есть мамочке недопустимо плотно прижимать чадо к себе;
  • после кормления нужно подержать несколько минут кроху в вертикальном положении, для профилактики срыгивания и рвоты;
  • помещение следует регулярно проветривать и проводить влажную уборку несколько раз в день;
  • полноценное питание матери с исключением аллергенов — шоколад, какао, цитрусовые, сладости, мед;
  • маме запрещено употреблять алкоголь любой крепости, наркотики, курить;
  • прием медикаментов матерью нужно согласовать с врачом.

Женщина должна правильно держать грудь при кормлении, стараясь не запрокидывать голову своего чада или поворачивать ее. Затем нужно проверить, что грудная железа свободна от молока. Иначе молоко застаивается, в нем развивается патогенная миклофлора, что приводит к маститу. Чтобы не возникли такие проблемы, после насыщения ребенка матери нужно сцедить молоко из груди.

Правила кормлению грудью включают эмоциональный контакт с малышом: ласковый голос матери, улыбка.

Если мама правильно кормит новорожденного грудью, искусственная стимуляция лактации не понадобится.

Стоит ли давать ребенку вторую грудь?

Правильно кормить ребенка грудным молоком нужно, меняя молочные железы каждое кормление. Если роды были тяжелыми, мать ослаблена, молоко вырабатывается в небольших количествах, можно докормить ребенка из другой груди. Такой же вариант применим, если младенец недоношенный, болен, травмирован в процессе родов, что затрудняет сосание.

Ночью, уставшая за день от хлопот мама, чаще дает крохе сосать одну грудь, ведь это требует меньших усилий. Но в протоках одной молочной железы не может накопиться необходимое количество молока, поэтому ребенок ощущает голод и плачет.

Переполнение молоком протоков другой грудной железы может вызвать болевой синдром, постепенно уменьшится лактация.

Позы для кормления

Фото с сайта dearmummy.ru

Правильно кормить грудного ребенка можно как минимум в трех позах: сидя, лежа и стоя. Выбор положения зависит от здоровья матери, состояния крохи и окружающей обстановки.

Как правильно лежа кормить грудью? Женщина ложится набок, располагая ребенка около груди. Но она должна помнить, что несмотря на удобство для обоих, поза потенциально опасна, так как малыш может задохнуться.

Правильно кормить ребенка грудью лежа можно и в положении на спине. Мама опирается на подушку, а младенец лежит животиком сверху.

Чтобы правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, мать должна контролировать процесс кормления, спать ей нельзя.

Кормление стоя проводится в крайних случаях, так как оно доставляет сложности женщине. Она устает, ведь испытывает максимальную нагрузку, держа малыша.

Правильно кормить грудью сидя — вот чему должна научиться молодая мамочка. Это не доставляет трудностей ни ей, ни ее чаду. Женщина держит младенца рукой, одновременно опираясь ею на заблаговременно приготовленные подушку или одеялко.

Сроки и частота кормлений

Правильно кормить новорожденного грудным молоком мама может, придерживаясь следующих методик:

  1. Пунктуальное кормление через определенные временные промежутки, не зависящие от настроения и самочувствия чада. Сейчас этот метод практикуется редко, ведь у каждого младенца аппетит и обмен веществ отличаются.
  2. Прикладывание к груди при беспокойстве малыша. Но важно знать, что при правильном кормлении новорожденного грудным молоком и полноценном его составе ребенок не нуждается в еде и чувствует себя замечательно в течение 2—3 часов. Ночью он может обойтись без материнской груди более длительное время.

Как определить, что ребенок наелся

Если малыш хорошо покушал, для него характерны следующие моменты:

  • отказывается от груди, но при этом спокоен, не плачет, улыбается, гулит;
  • постепенно младенец засыпает, его сон глубокий и здоровый.

Когда у матери мало молока, а ребенок болен или ослаблен, он часто просыпается, плачет, трет глазки, снова дремлет, но губами ищет сосок, ведь он голоден.

Педиатр оценивает состояние крохи и его физическое развитие, в первую очередь, по прибавке младенца в весе. Если показатели соответствуют возрастной норме, родители могут быть спокойны.

Если малыш плачет и беспокоится менее чем через час после активного потребления грудного молока, это может вызываться не голодом, а нарушением пищеварения, раздражением кожи из-за опрелостей, повышенной температурой в помещении или переохлаждением. Часто беспокойство младенца обусловлено внезапной сменой обстановки, контактом с незнакомыми людьми, громкими звуками или ярким светом.

Правила кормления двойняшек

Как правильно кормить двойняшек грудью? Новорожденных близнецов нужно кормить одновременно. По мере взросления деток и увеличения перерывов между едой мать прикладывает близнецов к молочным железам поочередно, что стимулирует лактацию.

Чтобы облегчить вскармливание двойняшек, можно купить подушку, фиксирующую младенцев у грудей мамы при кормлении. Вместо нее, многие мамы используют свернутые одеяла или подушки. Важно правильно держать новорожденных при кормлении грудью: головки малышей приближены к соскам, ножки заведены за спину мамы.

Для безболезненного прекращения грудного вскармливания по мере взросления малыша и ввода прикормов доза женского молока должна уменьшаться постепенно.

Распространенные ошибки

Чтобы правильно кормить младенца грудью, маме не следует делать следующих вещей:

  • отбирать грудь, несмотря на противодействие младенца, следует дождаться насыщения ребенка, когда он сам отвернется от груди;
  • терпеть боль при кормлении;
  • позволять ребенку захватывать только сосок;
  • игнорировать беспокойство, икоту, подкашливание во время сосания;
  • недопустимо прикладывать кроху к груди, если мать больна, раздражена, расстроена.

Когда ребенок появляется на свет, у молодой мамочки возникает много проблем, Малыш должен находиться в тепле, быть чистым, иметь контакт с любящими родителями. Но правильное кормление грудного ребенка очень важно для его развития и роста. Поэтому любая женщина, которая готовится стать мамой, должна еще до рождения крохи знать правила кормления новорожденных грудным молоком.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как правильно кормить грудью

Список источников: 

  • Методические рекомендации по грудному вскармливанию под ред. Булатова В.П. Типография Казанской медицинской академии, 2011 г
  • Советы педиатра по грудному вскармливанию под ред. Уразаева И.А., Казань, 2007 г.

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Автор

Окончила Казанский государственный медицинский институт. Прошла специализации по иглорефлексотерапии, детской и взрослой неврологии, практику по педиатрии. Стаж работы в медицине – 29 лет. Разбирается в вопросах беременности и родов.

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Как правильно кормить грудью – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Казалось бы, что тут такого сложного — приложила к груди и корми. Оказывается, что прикладывание — это тоже своеобразная наука. В первые три месяца ребеночек учится правильно сосать грудь, поэтому задача мамы— помогать ему в этом нелегком деле.

Важно найти удобное положение. Если Вы кормите сидя, постарайтесь сесть прямо, с удобной опорой для спины. Используйте подушки, которые можно подложить для опоры под спину или под руку на колени, чтобы было удобнее держать ребенка.

Расположите ребенка правильно возле груди: нужно повернуть ребенка к себе всем тельцем «живот к животу», прижать ножки. Нос на уровне соска. Когда ребенок откроет широко рот, голова у него слегка запрокинется назад и сосок будет смотреть в небо.

Грудь поддерживать рукой – четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху, немного сжимая, пальцы должны быть параллельно губам ребенка и подальше от соска, чтобы не мешали захватить большую часть ареолы. Сосок направить вверх.

    

После того, как Вы удобно сели и правильно расположили малыша - коснитесь соском губ ребенка, можно сцедить капельку молозива, чтобы он почувствовал вкус молока и начал активнее искать грудь и шире открывать рот. Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко (сначала он может облизывать сосок и открывать рот не очень широко), опустит язык вниз, и подтолкните его к груди (не грудь к ребенку) и вложите грудь максимально глубоко. Нижняя губа должна коснуться первой груди и подальше от соска, нижнего края ареолы (при ареоле среднего размера).

Если ребенок взял грудь правильно: его рот широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородочек упирается в грудь, при кормлении иногда виднеется язычок (на нем располагается грудь), снизу ареола захватывается больше, чем сверху. После кормления сосок вытянут вперед и правильной округлой формы, не сплющен, не сдавлен, не скошен.

Если вы почувствовали боль при кормлении или же заметили признаки неправильного прикладывания — выньте грудь (для этого мизинец поместите в уголок ротика ребенка и чуть нажмите на нижнюю челюсть вниз) и подайте ее снова.

 

 Кормление грудью в разных положениях

В кормлении очень важно, чтобы грудь хорошо опорожнялась, все дольки работали одинаково, поэтому положения кормления грудью необходимо менять. Если вспомнить, что максимально опорожняется та доля, в которую направлен подбородочек ребенка, мы сможем обеспечить равномерный отток молока из всей молочной железы. Если вы обнаружили в груди уплотнение — воспользуйтесь этим правилом, и с застоем справитесь гораздо быстрее.

 

 

Не используйте пустышки и бутылки с сосками

Как это на первый взгляд ни странно, кормление из бутылки и сосание пустышки может привести к раннему окончанию грудного вскармливания. Но мамы не всегда воспринимают эту рекомендацию всерьез. На самом деле, техника сосания бутылки (пустышки) и техника сосания груди сильно различаются: работают различные группы мышц, грудь берется по-разному. Например, при сосании бутылки малыш больше работает губками, втягивает щечки, поджимает язычок, а при сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, поэтому при совмещении таких разных способов сосания одни детки начинают брать грудь неправильно (что ухудшает ее стимуляцию), а другие и вовсе могут отказываться от груди.

Если нужно покормить ребенка сцеженным молоком, то делайте это из чашки, из ложки, из шприца.

  

Ночные кормления ребенка

Ночные кормления грудью — стимуляторы нашей лактации. Гормон пролактин вырабатывается ночью в самом большом количестве, поэтому не стоит малышу ночью предлагать замену груди — кормите, как и днем, по первому требованию. Кстати, при завершении грудного вскармливания ночные кормления чаще всего убирают самыми последними.

Первые полгода младенцу не нужна вода

Грудное молоко состоит на 87% из воды, поэтому давать ребеночку дополнительно воду в первые полгода не стоит. Наличие другой жидкости может уменьшать выработку молока, так как центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко, и порция водички воспринимается как еда. Не стоит переживать, что молоко жирное и ребенку тяжело его переваривать. В нем достаточно жидкости (особенно в переднем молоке) и ферментов, которые помогают молочку «себя переваривать». К тому же, вода — инородная жидкость для малыша, введение ее в рацион повышает риск занесения инфекции.

Позы для кормления новорожденных: фото

В чем особенности каждой позиции для грудного вскармливания, вы узнаете из нашей статьи


Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик - напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!


Можно ли кормить ребенка лежа: подбираем удобную позу

Вокруг кормления детей и грудного вскармливания в частности рождается много мифов, поэтому молодым мамам бывает сложно разобраться, где правда, а где очередная «страшилка». Например, многие мамочки слышали, что кормить малыша в положении лежа чрезвычайно вредно. Приводится довод, что при кормлении в таком положении молоко может попасть в ушки, а тогда гнойный отит обеспечен. Вот и сидит бедная мамочка, еще не оправившаяся от родов, ночи напролет, так как новорожденный малыш нередко просит есть через каждые два часа.

Так, можно ли кормить ребенка лежа? Не нанесет ли ему вред кормление в таком положении?

Основные правила

В наше время мамам уже не навязывают одну единственную позу для кормления младенцев. Современные педиатры приветствуют любые позиции для кормлений, при условии, что мама и младенец чувствуют себя комфортно. Но как выбрать эту удобную позу? Единственное верное решение – экспериментальный путь. Нужно пробовать разные варианты, пока не найдена будет та поза, в которой и мама, и младенец будут чувствовать себя расслаблено и удобно.

Кормление – это процесс общения, создания особой эмоциональной связи между ребенком и матерью, поэтому важно, чтобы различные мелкие неудобства, вроде заболевшей от неудобной позы спина или затекших рук, не отвлекали от самого важного дела.

Даже выбрав удобную позу, время от времени пробуйте другие варианты, так как ребенок растет, поэтому и его поведение меняется.

Случается, что если пока младенец совсем кроха, удобнее кормить лежа, а после приобретения ребенком мобильности более выгодной станет другая позиция. Кроме того, если периодически менять позиции для кормления, то все доли молочной железы будут развиваться равномерно. А иногда перемена позиции является вынужденной, например, при лактостазе.

В первые недели после рождения лежа кормить грудного ребенка, безусловно, удобнее. Особенно в том случае, если маме накладывали швы в промежности или после кесарева. Ночные кормления, вообще, могут проходить только в положении лежа, мама при такой организации питания младенца будет гораздо лучше высыпаться.

Основные позиции лежа

Самый распространенный вариант «лежачей» позиции, это оба участника процесса кормления лежат на боку, повернувшись друг к другу лицом. Эта позиция удобна во время для кормления по ночам и во время дневного сна (молодой маме дневной сон пойдет только на пользу).

Совсем маленьким деткам, если они лежат просто на матрасе, бывает трудно дотянуться до соска, поэтому их укладывают на подушечку. Если подушка высокая, то в таком положении может быть удобнее давать верхнюю грудь, то есть, правую, если маме легла на левый бок.

Одним из вариантов описанной выше позы является позиция, когда малыша укладывают так, чтобы его головка оказалась у мамы на руке (на правой при укладывании на правый бок). Вторая рука при этом свободна, ею мама дает ребенку грудь и нежно обнимает кроху. Чтобы женщине было удобнее, нужно положить подушку только под голову, плечи при этом должны находились на матрасе.

Позу, когда мать и ребенок располагаются «валетом», нельзя назвать очень удобной, но она бывает необходима при лактостазе. Дело в том, что при кормлении от молока освобождаются в первую очередь те доли молочной железы, к которым направлен подбородок младенца. Поэтому если застой образовался в верхних долях, нужно покормить малыша «задом наперед».

Не все знают, как кормить ребенка лежа на спине. А между тем, это одна из самых расслабленных и комфортных позиций.

При использовании этой позы мама ложится на спину, подложив несколько подушек так, чтобы верхняя часть тела была приподнята. Ребенка укладывают на маму сверху, то есть, он лежит на животе и в этом положении берет грудь. Опытные мамы говорят, что такая поза идеальна для беспокойных детей, которые в процессе кормления машут руками и ногами, отвлекая сами себя. В такой позиции ребенок не мешает себе движениями.

Кроме того, описанная поза – это лучший вариант в том случае, если у мамы молоко идет сильно, как говорят «фонтанчиком», так бывает в периоде становления лактации. При нахождении сверху малыш может регулировать поток молока, поступающий ему в рот, и никогда не захлебнется.

В каких случаях кормить лежа нельзя?

Все приведенные выше советы относятся именно к грудному вскармливанию. А вот при кормлении адаптированными смесями правила иные. Педиатры не рекомендуют кормить из бутылочки, если ребенок лежит горизонтально.

При кормлении смесями приходится держать ребенка на руках под углом примерно 45 градусов, то есть голова обязательно должна быть приподнята. Дело в том, что кормление из бутылочки имеет свои особенности.

Чтобы получить порцию молока из груди, ребенку приходится прилагать усилия. Из бутылочки же смесь вытекает сама. Отверстие в соске считается оптимальным, если при переворачивании бутылочки молоко выступает каплями. Если же отверстие больше необходимого, то молоко может выливаться струйкой. При кормлении лежа, у ребенка повышается риск захлебнуться, особенно если он лежит на спинке.

Но и в положении на боку кормить лежащего в кроватке ребенка нежелательно, как раз из опасности развития отита. Капелька молока, которая может случайно вытечь из уголка рта ребенка может попасть прямиком в ушко и спровоцировать воспаление.

И уж тем более нельзя кормить лежащего ребенка с ложки. Ведь в этом положении даже взрослый человек легко может подавиться.

Как правило, к кормлению с ложечки переходят в том момент, когда малыш уже уверенно сидит. Поэтому для принятия пищи его усаживают в специальный стульчик или маме на колени.

Если же ребенок болен и мама хочет накормить его с ложечки в кроватке, то нужно подложить подушки, чтобы ребенок находился хотя бы в полусидячем положении.

Итак, кормить ребенка в положении лежа можно, но только в том случае, если речь идет о грудном вскармливании. Попытки накормить горизонтально лежащего ребенка из бутылочки или с ложки могут закончиться плачевно, поэтому лучше не рисковать.


первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты. Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Чем грудное молоко может помочь ребенку

Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.

Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.

Благодаря грудному вскармливанию:

  • у малыша формируется правильный прикус;
  • ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
  • лучше работает кишечник;
  • легче расслабляется сфинктер для опорожнения.

Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка.  А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.

Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.

Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.

Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.

В каких позах кормить новорожденного грудным молоком

Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.

Колыбель

Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.

Перекрестная колыбель

По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.

Лежа на боку

Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.

Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.

Из-под руки

Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.

Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.

Сверху на маме

При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.

Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.

Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.

Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.

Как часто и долго нужно кормить ребенка

В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:

  • грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
  • при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
  • грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
  • процесс кормления становится успокоительным средством.

Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.

При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.

И главное — не отказываться от ночных кормлений!

Как исправить возникшие проблемы

Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.

Проблема №1. Ребенок отказывается от груди

К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.

Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.

Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает

В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.

К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач. Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.

Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди

В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.

Проблема №4. Лактостаз и мастит

К таким последствиям может приводить:

  • отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
  • использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
  • неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.

В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

С рождения ребенок нуждается в кормлении и должен регулярно получать грудное молоко. Так сложилось, что некоторые молодые мамы на интуитивном уровне понимают, как правильно кормить своего ребенка. Другим же мамочкам приходится сталкиваться с различными трудностями и на протяжении некоторого времени осваивать все тонкости этого важного вопроса.

Современные женщины все чаще сталкиваются с проблемами лактации. Специалисты считают, что причина этих проблем кроется в неправильном поведении молодых мамочек. Зная, как правильно наладить грудное вскармливание, можно избежать распространенных ошибок и проблем.

Кормление новорожденного грудью

Грудное вскармливание многими роженицами воспринимается как сложный и болезненный процесс. Но в действительности чтобы процесс кормления грудью приносил положительные эмоции маме и малышу, необходимо определить основные аспекты и уделять им должное внимание.

Самыми распространенными вопросами, которыми задаются молодые мамочки, являются:

  • как часто кормить малыша;
  • как следует держать малыша во время кормления;
  • как прикладывать к груди.

Варианты грудного кормления

Существует два основных подхода к решению вопроса о частоте кормления новорожденного.

Первый, который был популярен во времена советской педиатрии, не оставляет выбора в этом вопросе и устанавливает точное время кормления. На протяжении суток кормить новорожденного малыша необходимо через каждые три часа.

Во втором подходе, согласно современным методикам в этом важном вопросе следует полагаться на желания самого малыша и поэтому кормить его по требованию.

С помощью такой методики можно решить сразу несколько проблем:

  • если ребенок активно кушал в дневные часы, то отпадает необходимость маме вставать ночью для кормления, а значит, она может отдохнуть и выспаться;
  • при частом прикладывании к груди кроха уверен, что мама недалеко и поэтому спокоен;
  • вместе с частым кормлением мама дает своему малышу заботу, ласку и любовь.
    Специалисты считают, что в этом вопросе мама должна принимать самостоятельно и основываться на собственную интуицию.

Количество и длительность кормлений

В современной педиатрии чаще практикуется кормление по требованию малыша. Но маме необходимо научиться отличать голодный плач от беспокойств, причиняемых крохе другими факторами.

Поскольку сразу после рождения все системы малыша только начинают активно функционировать, существуют определенные рекомендации по кормлению для младенцев.

Новорожденные малыши еще слабы, объем их желудка очень маленький, а молозиво по своему составу довольно калорийное. Поэтому на активное кормление в первые двое суток после рождения отводится всего 5 минут. Каждые последующие сутки можно добавлять по 5 минут, постепенно доводя время кормления до 40 минут.

Малышей старше 2 недель следует кормить 40 минут. При этом около 90% грудного молока малыш получает за 5 минут кормления, а в оставшееся время он удовлетворяет собственные потребности в сосании.

Еще в роддоме и несколько первых дней после рождения ребенок ест от 10 до 14 раз в сутки. Постепенно у малыша вырабатывается собственный ритм кормления. Начиная с первого месяца жизни, малыш ест примерно 6-8 раз в сутки (каждые 3-4 часа). С 5 месяца количество приемов пищи сокращается до 5-6 раз в сутки, а временной промежуток увеличивается.

Зачастую молодые мамы задаются вопросом по поводу ночных кормлений. Специалисты рекомендует несколько первых месяцев практиковать кормление малыша ночью. Это объясняется тем, что грудные малыши не различают день и ночь, так как у них еще не выработались циркадные ритмы. А поскольку самой основной потребностью является получение пищи, то без ее удовлетворения ребенок не только не сможет заснуть, но и будет правильно развиваться.

От 4 до 11 месяцев (в зависимости от индивидуальных особенностей развития) ребенок способен выдерживать ночью от 6 часов отсутствие пищи. Рекомендуется сохранять ночные кормления до того момента, пока малыш самостоятельно не прекратит просыпаться ночью для того, чтобы плотно покушать.

Когда же во время ночного кормления малыш неохотно сосет грудь или засыпает, можно смело заменять грудное молоко водой и постепенно прекращать его кормить ночью.

Вначале следует прикладывать ребенка к одной груди, а при следующем приеме пищи грудь меняют. Получается, что каждое кормление нужно чередовать груди, чтобы ребенок не привыкал к одной и исключить возможность застаивания молока в другой груди.

Особенности кормления близнецов грудью

При кормлении двойни к груди детей прикладывают поочередно. При этом предпочтение в первенстве следует отдавать ребенку, который проявляет большее беспокойство.

Второго ребенка сначала нужно приложить к той же груди, из которой кормили первого малыша, чтобы обеспечить ее лучшее опорожнение, только после этого прикладывают к другой. Последующее кормление начинают с груди, к которой прикладывали второго ребенка.

Правильное прикладывание

От того, как приложили к груди ребенка в первый раз, зависит течение всего последующего кормления. В случае неудачи малыш может совсем отказаться от грудного молока.

Поэтому молодой маме необходимо знать основные принципы прикладывания к груди:

  • займите удобную позу, учитывая тот факт, что кормление может затянуться;
  • малыш должен лежать животиком к маме, а его личико повернуто к соску;
  • чтобы исключить возможность поверхностного захвата носик малыша располагают близко к груди;
  • следует взять грудь таким образом, чтобы большой палец был расположен параллельно верхней губки малыша, а остальные четыре – нижней;
  • не следует закладывать малышу сосок в рот, он должен взять его самостоятельно;
  • можно поводить соском по нижней губке ребенка или даже выдавить капельку молока;
  • если малыш схватил только кончик соска, тогда плавным нажатием на подбородок маме следует освободиться;
  • ротик новорожденного должен быть широко раскрыт, чтобы захватить не только сосок, но и околососковую область;
  • при кормлении подбородок новорожденного должен слегка касаться груди, а его нижняя губа располагалась внизу соска;
  • во время вскармливания важно следить за дыханием малыша;
  • чтобы прекратить кормление, достаточно поместить мизинец в уголок рта малыша и освободить грудь.

Во время кормления малыш должен правильно захватывал грудь. В противном случае вместе с молоком он будет захватывать воздух и плохо опустошать грудь.

Когда ребенок начинает засыпать в процессе кормления или часто отвлекаться, значит, он уже наелся. Нужно вынуть сосок изо рта малыша и некоторое время поносить малыша «столбиком». Это обеспечит срыгивание лишнего молока или воздуха.

Положение для кормления

Многие женщины, даже будучи мамами, не совсем представляют, каким образом выглядит комфортное и правильное кормление. Причем некоторые мамы за весь период своего грудного кормления кроме положения «колыбелька» не пробовали других поз.

При этом о собственном комфорте женщины забывают, лишь бы малыш наелся и был доволен. Но результат бывает противоположным, так как малыш, чувствуя напряжение матери, сам начинает беспокоиться и съедает меньше молока, чем ему требуется.

Позы при кормлении лежа

Чаще всего советуют при кормлении использовать позу лежа. Считается, что эта поза особенно удобна как для мамы, так и для малыша. Способы кормления лежа:

  • лежа у мамы на руке – голова кормящей мамы лежит на подушке, одной рукой поддерживается ребенок, который должен лежать на боку;
  • на боку – ребенок располагается непосредственно рядом с грудью таким образом, что его головка упирается маме в подмышку;
  • на животе мамы (или «расслабленное кормление») – ребенок при кормлении лежит на животе мамы. Этот способ идеально подходит для кормления близнецов, а также для профилактики кишечных колик. Маме желательно располагаться не лежа, а полулежа, подложив под плечи подушку.

Но не все женщины сразу после родов смогут кормить лежа, так как нужно будет практически нависать над ребенком и постоянно напрягаться, чтобы сохранить одно положение. А это приводит к напряжению живота, которое может спровоцировать послеродовое кровотечение.

Позы при кормлении сидя

«Колыбелька»

Это самая распространенная среди мам поза для кормления малыша, так как практически не вызывает хлопот и понятна без каких-либо объяснений. Важно следить, чтобы во время кормления малыш располагался к маме лицом, а не боком.

Для удобства мама может положить на колени подушку. Чтобы не напрягать живот во время кормления желательно опираться на подушки.

«Из-под руки»

При этом способе малыш располагается сбоку от мамы, выглядывая у нее из-под подмышки. Поддерживая малыша за шейку, мама поворачивает его животиком к своему боку, а ноги отводит за спину. Чтобы не сгибаться, можно подложить под ребенка подушку, которая обеспечит необходимую высоту.

Контроль питания

Чтобы определить, что малыш получает необходимое для его возраста и развития количество грудного молока, необходимо обратить внимание на несколько критериев:

  • регулярная прибавка массы тела – в среднем ребенок в первый месяц жизни прибавляет ежедневно до 25-30 грамм, а, значит, в месяц до 600-800 грамм;
  • спокойное поведение ребенка, у которого преобладают положительные эмоции;
  • чистые и бархатистые на ощупь кожные покровы;
  • крепкий сон;
  • определенное количество мочеиспусканий в сутки.

Если малыш плохо прибавляет в весе, подолгу и неэффективно сосет грудь, молодой маме следует определить степень собственной лактации. Для определения состояния лактации можно воспользоваться несколькими методами.

«Количество мокрых пеленок»

Поскольку в норме ребенок должен совершать от 6 до 8 мочеиспусканий в сутки. Стоит посчитать, сколько мокрых пеленок за сутки остается после малыша. Если их число от 3 до 5 штук, то ребенку может не хватать грудного молока.

Контрольное взвешивание

Основная задача этого метода направлена на определения фактической массы тела малыша на момент взвешивания. Проверяется вес ребенка до и после кормления. Разница, которая получается между цифрами, указывает на количество молока, которое малыш высосал из груди во время приема пищи.

Чтобы получить достоверный показатель, необходимо совершать контрольное взвешивание несколько раз в сутки (3-5 раз). Затем высчитывается средний показатель, указывающий на то, сколько молока малыш получает за одно кормление.

Если это число умножить на число кормлений в сутки, то можно узнать, какое количество молока ребенок потребляет за 24 часа.

Заключение

Своевременное кормление ребенка предопределяет нормальное развитие и физическое здоровье в будущем. Поэтому чтобы новорожденный малыш рос крепким и здоровым, необходимо с первых дней его жизни обеспечить ему правильное питание. А сделать это можно только при помощи грудного молока, являющегося идеальным продуктом для маленького организма.

11 различных положений грудного вскармливания | Medela

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для кормления грудью, прежде чем вы найдете любимую, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Посмотрите нашу картинную галерею для вдохновения

Нет правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. 1,2 Знание нескольких различных положений и приемов грудного вскармливания может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас разносторонности, особенно когда ваш ребенок становится больше, и вы начинаете выходить на улицу и многое другое.

Откройте для себя 11 различных положений грудного вскармливания и узнайте, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:

  1. Кормление грудью, лежа на спине или лежа
  2. Держатель люльки
  3. Кросс-люлька
  4. Держатель мяча для регби
  5. Боковое положение
  6. Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
  7. Кормление грудью в вертикальном положении или держание коалы
  8. Кормление висячим
  9. Уход на повязке
  10. Держатель для двух мячей для регби
  11. Положение руки танцора для кормления

Какую бы позу для грудного вскармливания вы ни выбрали, помните:

  • Соберите все необходимое, например, напитки, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем приступить к кормлению.И не забудьте сначала помочиться - возможно, вы не сможете снова встать в течение некоторого времени!
  • Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчивым и иметь поддержку, а его голова, шея и позвоночник не должны быть перекручены.
  • Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца для поддержки спины или рук, если это необходимо.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно необходим для комфортного кормления грудью.
  • Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или грудное вскармливание вызывает у вас болезненные ощущения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее его кормить.

1: Кормление грудью, лежа на спине или лежа

Непринужденная поза грудного вскармливания, также известная как биологическое воспитание, 1 часто оказывается первой попыткой мам. Если вашего ребенка кладут к вам на грудь или живот, как только он родится, при всем его здоровье он инстинктивно пробирается к одной из ваших грудей и пытается захватить ее - это известно как «ползание груди».Контакт кожа к коже помогает стимулировать его инстинкты питания, в то время как сила тяжести помогает ему хорошо держаться и удерживает его на месте.

Однако непринужденное грудное вскармливание подходит не только для новорожденных - оно подходит для младенцев любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь в других зацепках, ему не нравится, когда его прикасаются к голове во время кормления, если у вас есть сильное опускание вниз или если у вас большая грудь, как у мамы одного Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Комбинация моих больших сисек и двух маленьких.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) сначала затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должен» находиться. В конце концов, я кормила грудью в основном лежа, а мой ребенок балансировал на мне ».

Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко откидываться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь поддержку и видеть ребенка.

2: Держатель для люльки

Это классическая поза, которую большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании. В нем вы сидите вертикально, положив ребенка на бок, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижимается к вашему животу, в положении животик к маме. 3 Несмотря на то, что это очень популярная поза, с новорожденным не всегда легко, потому что она не оказывает такой поддержки ребенку, как некоторые другие. Подушка или подушка позади вас и подушка для грудного вскармливания на коленях, поддерживающая ребенка или ваши руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для грудного вскармливания, убедитесь, что она не поднимает ребенка слишком высоко - грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы не было болезненных ощущений сосков и защемления.

«Я использовал держатель для люльки, потому что он сработал! Было комфортно, и мне нравилось сидеть там, просто глядя на своего ребенка », - говорит Рэйчел, мама двоих детей, Италия.

3: Держатель для перекрестной опоры

Это похоже на опору для колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. 3 Цель состоит в том, чтобы держать ребенка за шею и плечи, чтобы он мог наклонить голову перед захватом. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и детей с трудностями при прикладывании к груди.Поскольку ваш ребенок полностью опирается на вашу противоположную руку, вы лучше контролируете его положение и можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, маме двоих детей из Великобритании, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель с моим новорожденным. Это дает мне возможность одновременно ухаживать за своим малышом ».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (так как ваш сосок касается основания его языка, а не неба) и болезненных ощущений в сосках.По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка в руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

4: Удержание мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышки или сцепление) вы сидите, а ребенок отдыхает на вашем предплечье. Его тело прижимается к твоему боку, ступни к спинке стула или тому месту, на котором ты сидишь. 3 Это еще одна полезная поза для кормления грудью на раннем этапе грудного вскармливания, потому что она хорошо поддерживает вашего ребенка, а также дает вам полный контроль и хороший обзор его лица.Если ребенок прижат вплотную к телу, он тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого грудь больше, может понравиться эта поза.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера К, которая была вдвое больше ее головы», - вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положила под каждую грудь свернутое полотенце, чтобы поднять их, так как они были такими тяжелыми, и кормила ее, держась за мяч для регби, но в более вертикальном положении, чтобы ее не ошеломили их размеры.Это положение было еще и хорошим, так как у меня была рана кесарева сечения, и я не мог положить ее на мое тело ».

5: Боковое положение

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку может быть более удобным, чем сидение, если вам сделали кесарево сечение или наложили швы. 3 Вам и вашему ребенку необходимо лечь на бок рядом друг с другом животом к животу.

«Я изо всех сил пыталась сесть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, частично из-за кесарева сечения, частично из-за истощения», - говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании.«Затем я обнаружил, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и одновременно расслабляться».

«Мэйси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за уздечки языка. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот увеличился в размерах, она стала намного лучше прикреплять зубы обычным способом », - говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

6: Непрерывное грудное вскармливание после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение и вы не можете найти удобную позу для кормления, 3 может помочь.Лежа, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно кормить грудью без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лежа на боку.

7: Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы

В вертикальном положении или удерживании в форме коалы ваш ребенок сидит на вашем бедре или на вашем бедре, держа спину и голову в вертикальном положении во время кормления. 4 Этой опорой можно пользоваться с новорожденным, если вы обеспечиваете ему достаточную поддержку, а также это удобный способ накормить старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи.Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позой для грудного вскармливания для младенцев, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают стоять в вертикальном положении), и оно также может хорошо работать с младенцами, у которых уздечка языка или низкий мышечный тонус.

«Когда мой ребенок был старше, я часто использовала вертикальную опору, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», - говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это было также незаметно, когда мы кормили в общественных местах».

8: Висячая подача

В этом положении для кормления ваш ребенок лежит на спине, а вы пригибаетесь над ним на четвереньках и засовываете ему во рту сосок. 4 Некоторые мамы говорят, что если делать это на короткое время, это помогает, если у них есть такие состояния, как мастит, и они не хотят, чтобы их грудь раздавливали или трогали; другие утверждают, что сила тяжести помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя научных доказательств этого пока нет. Вы также можете раскачивать корм, когда сидите, становитесь на колени над ребенком на кровати или диване или почти лежа, но подперев руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я использовала болтающееся положение для кормления несколько раз, когда у меня были заблокированы протоки, и другие методы уменьшения образования комков в груди не помогли. Похоже, это помогло - я думаю, потому что сила тяжести была в мою пользу, а угол и положение моего ребенка настолько отличались от нашего обычного грудного вскармливания, что она осушала мою грудь иначе », - говорит Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Висячее кормление - это, вероятно, не та поза для грудного вскармливания, которую вы хотите делать регулярно, но она может просто помочь, если вам нужно смешать ее.

«Я использовала болтающееся положение для кормления, когда мой ребенок изо всех сил пытался захватить грудь», - говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его прикладываться к груди. Это сработало - и мы до сих пор кормим грудью восемь месяцев! "

9: Кормление на перевязи

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы гуляете, ухаживаете за детьми старшего возраста или даже занимаетесь легкой работой.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда нас не было, я повязал саронг вокруг шеи и накинул его на переноску, чтобы он работал как прикрытие. Так они кормили грудью, пока не заснули.

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок имеет опыт кормления грудью и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью на любых стропах, включая эластичные бинты, кольцевые стропы и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо ребенка, а его подбородок не прижимается к груди.

10: Двойная опора для мяча для регби

Двойная фиксация мяча для регби (также известная как двойное сцепление) - отличное положение для грудного вскармливания близнецов, так как вы можете кормить их вместе, имея при этом относительно свободные руки. 4 Вам, вероятно, потребуется использовать специально разработанную подушку для кормления близнецов при таком кормлении, особенно в первые дни. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка могли принять правильное положение, а также минимизирует давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение.Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда родились мои близнецы, они были крошечными и нуждались в кормлении каждые два часа, днем ​​и ночью. Вскоре я поняла, что для чего-то другого, кроме кормления, мне нужно кормить тандемным способом », - говорит Эмма, мама двоих детей из Великобритании. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».

Другие положения для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг с другом, одну для близнецов в удержании мяча для регби, а другую - в опору для колыбели, а также двойные непринужденные или двойные вертикальные положения для грудного вскармливания.

11: Положение руки танцора для кормления

Если ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать хватку или у него низкий мышечный тонус - возможно, из-за того, что он родился преждевременно, у него такое заболевание, как синдром Дауна, или у него болезнь или инвалидность, - попробуйте это удержание, чтобы поддержать его голову и вашу грудь. 4 Начните с обхвата груди ладонью снизу, пальцы с одной стороны и большой палец с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали U-образную форму прямо перед грудью.Три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь под ними. Во время кормления положите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы, при этом подбородок находится в нижней части буквы «U», большой палец осторожно придерживает одну из его щек, а указательный палец - другую. Этот захват дает вашему ребенку большую поддержку, и вы контролируете его положение, а также отличный обзор его защелки.

Положения для кормления грудью и советы для мамы и ребенка

Приготовление молока может происходить естественным путем, но его доставка от груди к животу требует небольшого ноу-хау и большой практики.Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки кормления грудью в лучшем случае случайны и неудачны. Но правильное положение важно для того, чтобы помочь новорожденному правильно захватить грудь, а также для предотвращения болезненности сосков и других проблем с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете положение для грудного вскармливания, которое лучше всего подходит для вас. И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в области грудного вскармливания.

Как держать ребенка на руках во время грудного вскармливания

Для начала положите ребенка набок, ближе к груди.Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его ухо, плечо и бедро находятся на прямой линии (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Не нужно, чтобы голова новорожденного была повернута набок - она ​​должна быть прямой на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на высоту, которая облегчит его прижимание к груди.

Различные положения для грудного вскармливания

После того, как вы и ребенок подготовитесь, попробуйте одно из этих пяти лучших положений для грудного вскармливания:

Удержание колыбели

Чтобы кормить ребенка в положении удержания колыбели, выполните следующие действия:

  • Расположите ребенка так, чтобы его голова покоится на сгибе вашего локтя на той стороне, где вы будете кормить грудью, а рука на этой стороне поддерживает остальное тело.
  • Обхватите грудь другой рукой, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос вашего ребенка будет касаться вашей груди.
  • Указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок слегка указывал на нос ребенка. Малыш готов к захвату.

Перекрестный захват

Чтобы кормить ребенка в положении перекрестного удержания, выполните следующие действия:

  • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить грудью (т.е. при кормлении из правой груди держите голову левой рукой).
  • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, другие пальцы за другое ухо.
  • Свободной рукой сожмите грудь так, как будто держите ее за колыбель.

Также известное как удержание сцепления, положение футбольного удержания особенно полезно, если у вас есть:

  • Сделали кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
  • Большая грудь
  • Маленький или недоношенный ребенок
  • Близнецы

Чтобы кормить ребенка грудью в футбольном положении, выполните следующие действия:

  • Расположите ребенка рядом с вами лицом к себе, при этом его ножки находятся под вашей рукой (да, как футбольный мяч) на том же уровне. сторона груди, из которой вы кормите грудью.
  • Поддерживайте голову ребенка той же рукой, а другой рукой прижмите грудь, как если бы держали за колыбель.

Непринужденное положение («биологический уход»)

Непринужденное положение для кормления может быть особенно полезно для мам с маленькой грудью, для новорожденных и детей с сверхчувствительным животиком или избыточным газом.

Чтобы кормить ребенка в непринужденной позе, сделайте следующее:

  • Откиньтесь на кровать или кушетку, опираясь на подушки в полулежащем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животику на ваше тело, голова у груди, сила тяжести будет удерживать его прикованным к вам.
  • Ваш ребенок может опираться на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
  • Ваш младенец может естественным образом захватить грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок ко рту вашего малыша.
  • Когда ребенка положили у вас на груди, вам больше не нужно ничего делать, кроме как лечь и расслабиться.

Положение лежа на боку

Это положение - хороший выбор, когда вы кормите грудью посреди ночи.

Чтобы кормить ребенка лежа на боку, выполните следующие действия:

  • И вы, и ваш ребенок должны лечь на бок, животик к животику.
  • Возьмите руку на ту сторону, на которой вы не лежите, чтобы прижать грудь к груди, если это необходимо.
  • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По этой же причине нельзя использовать это положение на кресле, кушетке или водяной кровати.

Как правильно захватить грудь

Теперь, когда ребенок находится в нужном положении, важно, чтобы он был правильно захвачен.Неправильное прикладывание к груди - наиболее частая причина дискомфорта в груди, особенно болезненных сосков. Зафиксируйте новорожденного на груди с помощью следующих советов:

Осторожно пощекотите губу ребенка своим соском

Это должно открыть рот ребенка очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит подгибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, осторожно погладьте щеку с ближайшей к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

Поднесите ребенка к груди

Не приближайте грудь к рту и не засовывайте сосок в рот, не желая этого, - вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться пара попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

Убедитесь, что рот ребенка покрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.

Сосание только соска не сжимает молочные железы и может вызвать болезненность и растрескивание.Но в нужном месте рот, язык и губы массируют молоко из молочных желез.

Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос вашего ребенка.

Как только ваш малыш будет правильно захвачен, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, можно получить небольшую передышку. Но во время маневров не ослабляйте хватку ребенка за ареолу.

Не уверены, что ребенок ест?

Посмотрите на его щеки: вы должны увидеть сильные, устойчивые, ритмичные движения.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

Если вам нужно снова положить ребенка, чтобы он мог кормиться, освободите захват ребенка (см. Ниже) и начните заново щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. Вначале для правильной фиксации может потребоваться довольно много попыток. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут ему глоток молока, а не воздуха.

Отстранение ребенка от прикладывания к груди

Резкое вытаскивание груди изо рта ребенка может привести к травме соска - независимо от того, есть ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно его захватить, или ваш ребенок закончил кормление, но все еще держится за грудь.Сначала прервите отсасывание, прижав грудь к рту или осторожно вставив палец в угол рта ребенка.

Положения, которые следует избегать при кормлении грудью

Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться для выработки большего количества молока, и, возможно, он или она вообще не получает достаточно грудного молока. И это может привести к еще большим проблемам в будущем.

Вот несколько положений, которых следует избегать при грудном вскармливании:

  • Вы сгорбились над своим ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама сгорбилась над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
  • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а тело - в другом направлении. (Представьте себе глотание, повернув голову набок. Не так-то просто, правда?)
  • Тело ребенка слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления - ой для вас и потенциально неудовлетворительно для ребенка!

Медсестры (для родителей) - Nemours Kidshealth

Как комфортно

Если вы молодая мама, грудное вскармливание новорожденного может показаться сложным, пока у вас не будет практики. Но небольшая подготовка может помочь вам почувствовать себя более комфортно.

Перед тем, как начать кормить грудью, осмотрите свое окружение. Многие мамы любят посидеть в планере или в уютном кресле с подлокотниками.Подставки для ног и подушки могут оказать дополнительную поддержку (попробуйте подушки для кормления пончикового типа или подушки для спины «мужа» с подлокотниками с каждой стороны для кормления в постели).

Также важно найти удобную позу (или опору) для кормления и для вас, и для вашего ребенка. Вот несколько наиболее распространенных из них.

Это первая попытка уловки, которую многие матери попытаются сделать вскоре после рождения ребенка. Для начала положите голову ребенка на изгиб руки так, чтобы нос ребенка находился напротив вашего соска.Этой рукой поддерживайте попку ребенка. Переверните ребенка на бок так, чтобы он был к вам животом. Затем поднесите ребенка к груди. Вы можете поддержать грудь другой рукой.

Cross-Cradle или Crossover Hold

Этот захват похож на захват люльки, но ваши руки расположены по-другому. Вместо того, чтобы поддерживать голову ребенка на сгибе руки, используйте руку этой руки для поддержки груди.Противоположная рука должна обхватывать спину ребенка. Поддерживайте голову, шею и плечо вашего ребенка, поместив руку у основания головы ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы находились на уровне ушей вашего ребенка. Как и в случае с колыбелью, ваш ребенок будет к вам живот к животу. Возможно, вам понадобится положить подушку на колени, чтобы поднять ребенка до уровня сосков.

Поперечное положение колыбели позволяет вам лучше контролировать, как ваш ребенок захватывает грудь (берет грудь в рот).Многие мамы обнаруживают, что с помощью этого захвата они могут сильнее прижать ребенка к себе.

Положение лежа на боку

Эта поза удобна для мам, перенесших кесарево сечение (кесарево сечение), потому что ребенок не оказывает давления на живот матери. Обязательно верните ребенка в кроватку или люльку перед тем, как заснуть.

Начните с того, что лягте на бок, положив ребенка на бок лицом к вам. Ваш ребенок должен располагаться так, чтобы его нос был напротив вашего соска.Используйте нижнюю руку, чтобы прижать ребенка к спине, или вы можете заправить свернутое одеяло за спину ребенка, чтобы помочь ему прижаться к себе, пока вы поддерживаете свою голову рукой. Вы можете поддержать грудь другой рукой.

Сцепление или футбольный блок

Это также хорошее положение для мамы, перенесшей кесарево сечение, а также для матерей с большой грудью или маленьких детей. Мамы с близнецами, которые хотят одновременно кормить малышей, также могут выбрать эту позу.

Футбольная опора позволяет младенцам легче брать молоко - что также хорошо для матерей с сильным рефлексом выброса молока (или подает ).

Чтобы добиться сцепления (или футбольного мяча), положите рядом подушку. Держите ребенка на руке лицевой стороной вверх. Положите ладонь на ту же руку, чтобы поддержать его или ее шею, и прижать бок ребенка к себе. Стопы и ножки малыша следует подложить под руку.Затем поднесите ребенка к груди.

с.

С фиксацией

После того, как ваш ребенок расположился правильно, убедитесь, что он или она правильно защелкивается:

При правильном захвате у вас может быть от 30 до 60 секунд боли при захвате (это вызвано тем, что сосок и ареола втягиваются в рот вашего ребенка), после чего боль должна утихнуть. Тогда это будет похоже на рывок, когда ваш ребенок сосет. Если вы продолжаете чувствовать боль, на мгновение прекратите кормление и переместите ребенка на грудь.

Ваш ребенок должен сосать четыре-пять раз, после чего следует пауза в 5-10 секунд. Количество сосаний вашего ребенка будет увеличиваться по мере увеличения количества вашего молока. По мере замедления потока молока привычка вашего ребенка, вероятно, изменится на три или четыре сосания с паузами продолжительностью более 10 секунд.

Нарушение всасывания

Большинство младенцев высвобождают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок не отпускает вашу грудь, но теперь кажется, что сосание ограничивается передней частью его или ее рта, вы можете провести пальцем в боковой части рта ребенка (между деснами), а затем повернуть палец на четверть оборота в сторону. нарушить всасывание.Затем попробуйте отрыгнуть ребенка и переключить его на другую грудь.

Если ваш ребенок постоянно прикладывается неправильно, сосет ваш сосок, но при этом большая часть вашей ареолы не попадает в рот, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт во время каждого кормления. Некоторые мамы во время кормления грудью говорят, что это болезненно или похоже на ущемление.

Младенцы, которые имеют тенденцию неправильно прикладываться к груди, также часто засыпают у груди и могут казаться недовольными, потому что могут не получать достаточно.Если произойдет что-либо из этого, прервите отсасывание и переместите ребенка на грудь, чтобы включить ареолу соска и .

Позвоните врачу вашего ребенка или консультанту по грудному вскармливанию, если:

  • Вы не можете кормить грудью ребенка без боли
  • Ваш ребенок часто засыпает у груди
  • Ваш ребенок кормит грудью, но не кажется удовлетворенным, когда количество кормлений превышает
п

Как узнать, достаточно ли мой ребенок поест?

Подгузники вашего ребенка являются отличным признаком того, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании то, что ему нужно.Поскольку первое молоко, которое получает ваш новорожденный (известное как молозиво ), является концентрированным, у вашего ребенка может быть только один или два влажных подгузника до тех пор, пока не появится ваше молоко, что обычно составляет примерно 3 или 4 дня после рождения.

Через 4 дня вот несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

  • шесть или более влажных подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой
  • два или более желтых испражнения кишечника в день, обычно по одному после каждого кормления в течение 4-недельного возраста. Примерно через месяц у детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, меньше испражнений, а у многих может не каждый день.

Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, вероятно, получает достаточно, если он или она:

  • кажется настороженным и довольным
  • стабильно набирает в весе
  • кормит от восьми до 12 раз в день
    (Это хорошее руководство для использования на раннем этапе, обычно примерно в течение первого месяца, потому что частые кормления помогут стимулировать выработку молока. Как только у вас наладится запас молока, грудное вскармливание должно производиться по требованию - когда ребенок голоден - примерно каждые 1–4 часа.Но помните, ваш младенец может кормить каждый час на некоторое время, а затем спать по 4-5 часов, если вам повезет.)

Сосание для комфорта

Если кажется, что ваш ребенок получает достаточно молока, но продолжает сосать в течение часа или более, возможно, он кормит грудью для комфорта, а не для питания. Итак, откуда ты знаешь? После того, как ваш ребенок хорошо поел, он или она может оставаться на вашей груди, но:

  • кажется довольным
  • прекратить сосать и глотать
  • поиграй соском

Если ваш ребенок демонстрирует эти признаки непитательного сосания (или успокаивающего ), вы можете предложить своему младенцу его или ее большой палец или руку, чтобы пососать.Вы также можете подумать о том, чтобы дать своему малышу пустышку, но делайте это только после того, как грудное вскармливание станет устойчивым (обычно через 1 месяц).

Взгляд вперед

Уход за детьми может стать одним из самых сложных, но полезных событий, которые вы получите как мать. По мере того, как вы привыкаете к грудному вскармливанию ребенка, вы можете пробовать разные позы или менять четыре основных.

Поэкспериментируйте с различными зацепами, пока не найдете положение, которое позволит вашему ребенку успешно сосать грудь и позволит вам чувствовать себя комфортно.Вы и ваш ребенок скоро обнаружите, что кормление грудью может быть расслабляющим и отличным способом сблизиться.

Правильное положение сидя для безопасного и эффективного кормления

Одним из признаков готовности к употреблению твердой пищи является то, что ваш ребенок может самостоятельно сидеть. Обычно это происходит примерно в 6-месячном возрасте, но для каждого ребенка может быть разным. На мой взгляд, это, пожалуй, самый важный признак готовности, главным образом потому, что это самый важный показатель того, что они могут безопасно есть, не рискуя подавиться.Хотя безопасность всегда является приоритетом номер один, возможность самостоятельно сидеть также означает, что кормление будет более успешным. На самом деле, есть определенные вещи, которые можно сделать в отношении положения, которое на самом деле поможет ребенку развить навыки питания, дольше оставаться на высоком стульчике, чувствовать себя комфортно и получать гораздо больше удовольствия от процесса.

Но многие родители не понимают, что это на самом деле означает. Означает ли это, что они должны сидеть в течение определенного периода времени? Должен ли я установить таймер, чтобы узнать, сколько времени? Насколько мы здесь «независимы» (ака.могу я как-нибудь их поддержать)? Что, если они перевернутся через пару минут?

Это все очень важные вопросы.

Давайте начнем с объяснения того, что такое правильное положение сидя и почему это важно.

Правильное положение сидя означает, что ваш ребенок:
  • Может держать голову прямо и устойчиво, не утомляясь
  • Сидеть под прямым углом (задница и таз расположены прямо под бедрами)
  • Торс стоит прямо и дыхательные пути не ограничены
  • Плечи расположены немного впереди бедер
  • Руки не ограничены и могут двигаться свободно
  • Они могут наклоняться вперед и слегка поворачиваться влево или вправо без значительных ограничений
  • Их ступни с опорой с подставкой для ног

Хорошо, а теперь разберем причины всего этого.

Во-первых, ваш ребенок должен уметь устойчиво держать голову и сидеть прямо с хорошей устойчивостью туловища. Этот грубый моторный навык, связанный с устойчивым удержанием головы, шеи и туловища, необходим для того, чтобы ваш ребенок мог практиковать свои мелкие моторные навыки (например, жевать, собирать предметы, черпать ложкой и т. Д.). Без него было бы очень сложно! Подумайте, если бы вы откинулись на спинку стула и склонили голову набок или низко опустили. Было бы почти невозможно правильно питаться - не говоря уже о том, чтобы научиться это делать впервые! Как говорит моя хорошая подруга и патолог Кэтрин из ChiKids Feeding : «Стабильность в бедрах = успех в губах!».Как она объясняет в моем онлайн-курсе по кормлению ребенка под руководством ребенка , независимое движение челюсти, губ и языка (что абсолютно необходимо для того, чтобы научиться жевать и перемещать пищу во рту) происходит только тогда, когда ребенок развивает силу сначала держать голову, шею и туловище. Это последовательный процесс развития, поэтому необходимо дождаться, когда произойдет одно, чтобы произошло другое.

Этапы развития:

Помимо фактического успеха в еде, расположение головы над плечами и наличие основной силы, позволяющей держать туловище в вертикальном и открытом положении, означает, что дыхательные пути ребенка также открыты, и еда может быть легко направлена ​​вниз по правильной трубе (пищеводу), а не по неправильной (дыхательные пути)… тем самым снижается риск удушья!

Вот почему я бы никогда не рекомендовал использовать стул Bumbo для кормления вашего ребенка (или для того, чтобы «помогать» вашему ребенку сидеть).В кресле Bumbo просто посмотрите на осанку вашего ребенка и на то, как совмещены его голова, шея, туловище и таз. Обратите внимание, как их ягодицы расположены ниже и позади бедер, что сжимает туловище (привет, риск удушья и срыгивание пищи) и ограничивает движения рук и тела.

Говоря об ограничении движений ... мы хотим, чтобы руки нашего ребенка были неограниченными и чтобы он мог наклоняться вперед, а также чтобы он мог хоть немного наклонять свое тело влево и вправо без чувство борьбы или напряжения.Это позволяет осуществить несколько вещей: 1) наклоняться вперед и иметь хороший диапазон движений руками, что позволяет легко брать кусочки пищи для самостоятельного кормления и 2) младенцы могут использовать язык своего тела, чтобы общаться и сообщать нам, хотят ли они большего. (они наклонятся, чтобы перекусить) или сыты, скучно, устали или им это не нравится (они отвернутся). Это ключевые коммуникативные стратегии, которые позволяют ребенку быть активным участником кормления (и позволяют нам реагировать на его потребности).

Наконец, во время еды у младенцев должна быть опора для ног. Это может быть либо встроенная подставка для ног стула, либо вы можете создать свою собственную, используя нарезанную лапшу для пула (см. Здесь) или прикрепив кухонное полотенце ко дну (как здесь). Младенцы едят намного лучше и чувствуют себя более комфортно, когда у них есть что-то заземляющее, чтобы обеспечить им стабильность. Подумайте, если бы вы ели с действительно высокого барного стула. Вы не смогли бы сконцентрироваться на мелкой моторике (например, на еде), если бы ваши ноги просто болтались без поддержки, и, безусловно, было бы труднее поддерживать хорошую осанку и силу корпуса без чего-либо, на что можно было бы поставить ноги.Вы когда-нибудь замечали, как вы автоматически оборачиваете ступни вокруг шеста или перекладины, чтобы обеспечить стабильность и комфорт? Младенцы и малыши одинаковы. Без подставки для ног требуется гораздо больше внимания, чтобы просто сидеть, не говоря уже о том, чтобы сосредоточиться на изучении новой задачи, такой как еда.

Несколько советов , чтобы убедиться, что все это происходит:

Убедитесь, что спинка стульчика для кормления установлена ​​в полностью вертикальное положение

НИКОГДА НЕ КОРМИТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА В ОТЛОЖЕННОМ ПОЛОЖЕНИИ (даже если в вашем стульчике есть эта способность).Если они находятся в положении лежа, они подвергаются повышенному риску застрять в дыхательных путях и вызвать удушье. Это тоже не очень удобно. Представьте себе, если бы малышу приходилось скручивать пресс каждый раз, когда он хотел наклониться вперед и взять кусок еды!

Если вы обнаружите, что даже в полностью вертикальном положении ваш ребенок по-прежнему выглядит так, как будто он сидит не под углом 90 градусов от бедра к туловищу (иначе говоря, ему приходится делать небольшой пресс для пресса каждый раз, когда он хочет наклониться вперед), просто поместите сложенное полотенце между спинкой их плеч и спинкой стульчика, чтобы они немного двигались вперед.Было бы очень неудобно и утомительно использовать всю силу пресса каждый раз, когда они хотели наклониться и взять кусок еды. Этот ребенок не протянет до полноценного обеда.

Вы также можете использовать свернутое полотенце, чтобы обернуть бедра ребенка, чтобы поддержать их и предотвратить их опрокидывание.

Особенно, если они действительно устают после нескольких минут полностью независимого сидения. Помогать им сидеть с помощью таких ассистов, чтобы продержаться на протяжении всего приема пищи, совершенно нормально, если у них еще есть свободный диапазон движений.

Убедитесь, что подставка для стульчика для кормления вашего ребенка расположена примерно на полпути между его пупком и грудью.

Это позволит ребенку удобно положить локти на подставку и легко достать вещи.

Ищете дополнительные советы о том, как кормить ребенка, когда ребенок руководит кормлением? Пройдите онлайн-курс Baby Led Feeding , чтобы шаг за шагом изучить все, что вам нужно знать!

Удачного кормления!

Лучшее положение для кормления грудью

То, что кормление грудью является естественным, не означает, что это будет вторая натура.Иногда требуется время, практика и много проб и ошибок, чтобы войти в норму грудного вскармливания. Могут потребоваться терпение и настойчивость - с первого дня. Инстинкт здорового новорожденного к кормлению грудью достигает пика примерно через 20–30 минут после рождения, поэтому вы хотите, чтобы ребенок был рядом с вами, готовым выпить свое молозиво - насыщенное питательными веществами раннее молоко, которое вы сцеживаете после родов. Пока вы находитесь в больнице, воспользуйтесь всеми преимуществами медсестер и консультантов по грудному вскармливанию, которые помогут вам и ребенку усовершенствовать захват и подобрать для вас обоих лучшие позы для грудного вскармливания новорожденных.

«Прикосновение ребенка к груди зависит от многих факторов, таких как размер вашей груди и ваш собственный уровень комфорта», - говорит Наташа К. Срираман, доктор медицинских наук, доцент педиатрии Детской больницы дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. «Цель состоит в том, чтобы рот ребенка был широко открыт, подбородок опущен и касался вашей груди языком вниз, а его губы были прижаты, а не сморщены - на ареоле». К счастью, вы можете добиться идеального захвата в самых разных положениях грудного вскармливания, поэтому поэкспериментируйте и найдите ту (или ту), которая вам нравится больше всего.Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших положений для кормления грудью, о том, как их усовершенствовать и которые можно использовать в различных обстоятельствах.

Во-первых, нет правильного или неправильного способа кормить ребенка грудью: «Единственно правильная поза для грудного вскармливания - это удобная поза, которая лучше всего подходит для мамы и ребенка», - говорит Шрираман. Так что не стесняйтесь попробовать одну или все эти позы для грудного вскармливания - и имейте в виду, что то, что может сработать для вас сегодня, может измениться со временем, когда ребенок вырастет, и вы оба будете более комфортно относиться к кормлению в целом.

Видео по теме

Изображение: Decue Wu

Непринужденное грудное вскармливание

«Многим мамам и младенцам нравится непринужденная поза для грудного вскармливания, потому что она естественна для ребенка и расслабляет маму», - говорит Стефани Нгуен, RN, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Скоттсдейла, Аризона. Для этого вы отклоняетесь назад примерно на 45 градусов в любом месте, где вы хотите кормить грудью - на диване, в постели, на кресле, - и ребенок ложится лицом вниз на вашу грудь, его руки обнимают вашу грудь с обеих сторон.

Изображение: Decue Wu

Футбольный трюм

Из всех положений грудного вскармливания, это положение - также иногда называемое захватом сцепления - часто изучается первыми мамами. С футбольным захватом ребенок укладывается под вашу руку в сторону (ага, как футбольный мяч) и удерживается одной рукой, а вы поддерживаете грудь другой рукой. Если вы держите ребенка на правой стороне, он будет хвататься за вашу правую грудь, а вы поддерживаете его левой рукой.

Изображение: Decue Wu

Боковое положение

Для этого положения при кормлении грудью в постели лягте на бок так, чтобы ребенок смотрел на вас.(Вы можете положить за ребенком подушку для кормления или свернутое полотенце, чтобы поддержать его спину.) Кормление грудью осуществляется из груди, лежащей на кровати. «Некоторым мамам легче всего положить ребенка, когда он сидит, а затем медленно ложиться, пока они не научатся этому положению», - говорит Нгуен.

Изображение: Decue Wu

Поперечный держатель для люльки

«Из всех положений грудного вскармливания, это то, что большинство мам предпочитают, потому что ребенок накинут на ваше тело, и вы можете легко увидеть, что он делает, когда прикладывает грудь», - говорит Нгуен.Кроме того, это самая легкая государственная медсестра. Чтобы использовать положение перекрестной колыбели, перенесите ребенка поперек своего тела, животик к животу, поэтому, если ребенок кормит грудью на вашей левой стороне, вы держите ребенка - поддерживая его шею - правой рукой и поддерживайте грудь левой рукой. Многие мамы используют подушку для кормления при кормлении грудью в таком положении, так как это может сделать его еще проще и удобнее. К вашему сведению: это также любимая поза для кормления из бутылочки.

Изображение: Decue Wu

Держатель люльки

Этот тип удержания очень похож на поперечную люльку, но в этом вы поддерживаете ребенка рукой на той же стороне, что и грудь, из которой он кормит, а не на противоположной руке.Это одна из популярных позиций грудного вскармливания в течение первых нескольких недель кормления, когда вы привыкаете к своей новой работе. Как и поперечная люлька, подушка для грудного вскармливания может помочь поднять ребенка и поддержать ваши локти.

Изображение: Decue Wu

Кормление грудью в вертикальном положении

Для этого положения грудного вскармливания, которое иногда называют коалой или вертикальным футбольным захватом, пусть ребенок сядет вертикально, лицом к вам и прижат к вашему колену. Вы будете поддерживать ребенка рукой с той же стороны, что и ребенок, и поддерживаете грудь другой рукой, как в футбольном захвате.

Изображение: Decue Wu

Позиции для кормящих близнецов

Если у вас есть близнецы, руки наверняка будут заняты. «Одновременное кормление грудью может быть трудным и вызывать стресс», - говорит Шрираман. «Когда вы только начинаете, попробуйте кормить грудью каждого ребенка отдельно, прежде чем пытаться кормить двух одновременно». Когда вы будете готовы кормить грудью в тандеме, попробуйте эти позы для близнецов, кормящих грудью:

Держатель для двойной люльки
Это положение для кормления позволяет многодетным мамам кормить грудью в тандеме, часто с подушкой для грудного вскармливания под обоих младенцев.Каждый ребенок лежит на сгибе каждого локтя, перекрещивая друг друга у вас на коленях.

Подставка для двойного футбольного мяча
В этой подставке малыши опираются на подушки по бокам и под мышками. Вы также можете держать одного ребенка в колыбели, а другого в футболе.

Положения при грудном вскармливании при распространенных проблемах

Разные мамы обнаружат, что им лучше всего подходят разные позы для кормления. Но когда вы сталкиваетесь с распространенной проблемой грудного вскармливания - будь то большая грудь или кормление ребенка с рефлюксом - одни способы кормления грудью могут быть лучше других.Вот несколько проблем, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы, и лучшие позы для кормления.

Позиции для кормления большой грудью

«Мамы с большой грудью часто испытывают трудности с поддержанием груди во время кормления и беспокоятся о том, что грудь задушит ребенка во время кормления», - говорит Сахира Лонг, доктор медицинских наук, консультант по грудному вскармливанию и медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии. Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия.По словам Лонга, многим мамам с большой грудью легче кормить грудью лежа на боку, поэтому они могут использовать матрас для кровати, чтобы выдержать вес своей груди, при этом хорошо просматривая захват ребенка. Еще одна излюбленная поза при грудном вскармливании - футбольный захват. Это может обеспечить лучший обзор сосания ребенка, но не забывайте держать грудь во время кормления, чтобы не перегружать подбородок ребенка.

Лучшее положение для грудного вскармливания при болезненных сосках

Когда вы только начинаете, часто чувствуете некоторый дискомфорт, поскольку ваша грудь привыкает к процессу кормления.«Но на самом деле нет ни одной позы для грудного вскармливания, которая лучше всего подходила бы при воспалении сосков», - говорит Лонг. «Скорее, мамам часто советуют менять положение грудного вскармливания, когда их соски болят, чтобы не оказывать сильного давления со стороны рта ребенка на одно и то же место». Во время кормления грудью многие мамы испытывают ощущение щипания, которое длится всего несколько секунд, но если это ущемление не проходит сразу или если ваши соски продолжают болеть через три недели после рождения ребенка, возможно, проблема с захватом ребенка.По словам Лонга, лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию для оценки захвата.

Позиции при грудном вскармливании после кесарева сечения

При восстановлении после кесарева сечения важно найти положение для грудного вскармливания, которое не оказывало бы сильного давления на хирургический рубец, иначе вы можете раздражать место разреза и усугубить боль, - говорит Лонг. Две лучшие позы для грудного вскармливания для мам, перенесших кесарево сечение? Футбольная опора (разрез меньше трения) и положение лежа на боку (чтобы вы могли дать отдых уставшему телу, пока ребенок кормит).

Положения для грудного вскармливания детей с рефлюксом

Для младенцев с рефлюксом лучше всего подходят вертикальные или полувертикальные позы, такие как удержание коалы или расслабленное положение, поскольку сила тяжести помогает пищеварению, говорит Шрираман. «Если ребенок не хочет кормить грудью из-за рефлюкса, попробуйте стоять или ходить во время кормления грудью», - говорит Нгуен. «Нежные движения могут помочь успокоить ребенка и побудить его есть». Также важно удерживать ребенка в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления, держа его на плече или вертикально в автолюльке.«После кормления лучше избегать сидений или качелей, которые помещают ребенка под углом 45 градусов», - говорит Нгуен. «Эта поза фактически оказывает давление на сфинктер пищевода, что усугубляет рефлюкс».

Положение для предотвращения газообразования при грудном вскармливании

Младенцы могут получить газы по разным причинам. Одним из виновников может быть ваша собственная диета: некоторые продукты могут раздражать пищеварительную систему ребенка, если у них есть чувствительность к пище (в этом случае смена положения грудного вскармливания мало что даст).Другая причина - когда ребенок набирает много воздуха во время кормления. «Этот воздух нужно выпускать в ту или иную сторону. Если ребенок не отрыгивает, скорее всего, у него будет газообразование, - говорит Лонг. Хорошие новости: можно исправить с помощью правильных положений грудного вскармливания, включая вертикальное или полувертикальное положение, например, расслабленное положение. «Поскольку молоко не течет вниз под действием силы тяжести в рот ребенка, они могут лучше контролировать поток молока в этом положении, что помогает избежать образования газов», - говорит Нгуен.Если ребенок испытывает сильное болезненное газообразование, проверьте его защелку. «Если они глотают или вдыхают много воздуха во время кормления, у них будет газообразование, независимо от того, в каком положении вы кормите ребенка», - говорит она.

Смена стороны при кормлении грудью

Теперь, когда вы определились с наилучшими положениями грудного вскармливания для себя и ребенка, вам нужно научиться делать это с обеих сторон. Вот несколько советов, которые помогут вам адаптироваться:

Как сделать выключатель

Если ребенок не ломает защелку самостоятельно, помогите ему, осторожно вставив палец в угол его рта между его челюстями.Ребенок откроет рот, прервав всасывание и освободив ваш сосок. «После того, как ребенок прошел удовлетворительный сеанс кормления с первой стороны, рекомендуется потратить минуту, чтобы отрыгнуть, прежде чем предлагать другую сторону», - говорит Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, медсестра. практикующий врач и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд.

Когда менять сторону

«Не существует установленного количества времени, которое составляет нормальный сеанс кормления грудью, но наблюдение за активными моделями сосания / глотания у ребенка даст вам понять, что он все еще получает молоко», - говорит МакКью.Как только этот активный паттерн остановится, вы можете перейти ко второй стороне. Большинству младенцев необходимо кормить грудью с обеих сторон, чтобы получить достаточно молока. Однако некоторым детям нужно есть только с одной стороны во время кормления. «Любой вариант является нормальным, если ребенок набирает вес, производя как мокрые, так и пухлые подгузники, и не отказывается от груди номер два», - говорит МакКью.

Что делать, если ребенок предпочитает одну грудь?

«У многих женщин одна грудь дает более быстрое молокоотдачу, что может сделать ее более привлекательной», - говорит МакКью.Кроме того, если вам удобнее кормить ребенка грудью, например, в поперечной колыбели и кормить его из левой груди, ребенок может начать предпочитать это. «В большинстве случаев с предпочтениями ничего не нужно делать. Но если ребенок начинает отказываться от бокала, вам нужно сосредоточиться на поддержании выработки молока в этой груди с помощью сцеживания вручную или сцеживания, говорит МакКью. Вам также нужно будет попробовать осторожные приемы, чтобы вернуть ребенка к другой груди. Один из способов - предложить свою (полную) забытую грудь, когда ребенок слегка спит или только что просыпается, или когда он в слинге, а вы двигаетесь.

Получите дополнительную помощь по грудному вскармливанию

Уход - это не разовый процесс. Вам и ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к разным положениям для кормления. Кроме того, проблемы могут возникнуть с самого начала или в любой момент по пути. Вот еще несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с любыми трудностями.

Найдите систему поддержки
Если вы хотите получить еще больше рекомендаций по лучшим положениям для грудного вскармливания и решениям проблем, связанных с грудным вскармливанием, поиск местного консультанта по грудному вскармливанию или педиатра, ориентированного на грудное вскармливание, - отличное место для начала.«Группы матери и матери, такие как La Leche League, могут оказать отличную поддержку молодой маме и помочь ей чувствовать себя более комфортно с нормальным кормлением грудью», - говорит МакКью. Следует помнить, что советы по грудному вскармливанию сильно различаются, поэтому, если вы не получаете нужных ответов, не терпите поражения. Просто двигайтесь дальше и попробуйте узнать другое мнение.

Купите подушку для кормления
«Подушка для грудного вскармливания может быть полезна при кормлении в перекрестной опоре или футбольной опоре», - говорит Нгуен.Лучшие подушки для кормления поддержат ребенка и дадут отдохнуть уставшим рукам. (Когда кормите грудью в футбольном отсеке, лучше всего перевернуть подушку на бок.) У некоторых брендов есть жесткий верх и ремень, которым подушка крепится к талии. Избегайте мягкой подушки для сна или дивана, так как ребенок может задохнуться.

Используйте крем для сосков
Плохой захват часто является причиной многих болезненных ощущений сосков, поэтому, чтобы по-настоящему решить проблему, вам нужно начать с работы с защелкой.Но чтобы успокоить и без того воспаленные соски, попробуйте крем для сосков. Ищите те, которые безопасны для рта ребенка (ключ) и не содержат аллергенов или добавок, поэтому они безопасны и для вашей кожи.

Попробуйте накладку для сосков
Эти гибкие силиконовые накладки надеваются на соски и ареолу и могут помочь ребенку, если у него проблемы с захватом. Для эффективной работы защитные кожухи для сосков должны быть подходящего размера как для вашего соска, так и для рта ребенка, и они должны быть прикреплены так, чтобы они втягивали большую часть вашей груди.Поскольку ребенок может получать меньше молока, если щитки используются неправильно, лучше поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам настроить и убедиться, что вы используете их правильно.

Наташа К. Срираман, , доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, FABM, педиатр в Детской больнице дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. Помимо приема пациентов, она работает доцентом педиатрии в Медицинской школе Восточной Вирджинии. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Святого Георгия.

Стефани Нгуен, RN, IBCLC, является зарегистрированной медсестрой и сертифицированным советником по грудному вскармливанию в Скоттсдейле, Аризона, а также основательницей Modern Milk - общественного оздоровительного центра, который предлагает поддержку в период лактации.

Сахира Лонг, MD, педиатр и консультант по грудному вскармливанию, а также медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии, части Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Она получила медицинскую степень в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона в 1999 году.

Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, практикующая медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд. Она помогла более чем 5000 мам получить положительный опыт грудного вскармливания.

Plus, еще из The Bump:

Как правильно фиксировать грудное вскармливание

31 совет по грудному вскармливанию, которые должна знать каждая кормящая мама

12 способов облегчить грудное вскармливание

8 безопасных положений с изображениями

Изображение: Shutterstock

Вспомните, как вы впервые держали ребенка на руках.В тот момент, когда медсестра передала вашего новорожденного вам на руки, ваши руки, должно быть, задрожали, ваше сердце, должно быть, пропустило удар, и слеза, должно быть, скатилась по вашим глазам. Это волшебство держать ребенка на руках.

Однако держать новорожденного на руках непросто. Нервничать - это естественно, и есть постоянный страх, что малыш просто выскользнет из ваших рук. Хотя опасения понятны, вы можете поработать над тем, чтобы ваша хватка была безопасной и удобной для вашего ребенка.

MomJunction поможет вам в этом, поскольку мы расскажем вам о различных положениях, в которых вы можете держать ребенка.

Но перед этим следует подготовиться к задаче.

Подготовка к удержанию новорожденного:

  1. Чистые руки: Вымойте руки перед тем, как взять ребенка. Их иммунная система очень незрелая, поэтому соблюдение гигиены рук необходимо, чтобы остановить распространение инфекций. . Ополосните руки мягким мылом и теплой водой. Также держите под рукой дезинфицирующее средство.
  1. Устраивайтесь поудобнее: Это не только физический комфорт, но и уверенность в том, что вы держите.Сначала вы можете испугаться, но со временем вы приспособитесь.
  1. Предлагаем поддержку: Новорожденным удается контролировать мышцы шеи. Поэтому нужно поддерживать ее голову и шею. Также следите за тем, чтобы не надавливать на мягкие участки головы (роднички). Поддержка важна до тех пор, пока ребенок не достигнет трех месяцев, когда он научится хорошо контролировать мышцы головы и шеи.

[Читать: Советы родителей по уходу за ребенком ]

Как забрать ребенка?

Чтобы подержать ребенка, сначала нужно взять его на руки.Положите одну руку под голову, а другую - под низ. Теперь поднимите туловище в область груди. Вы можете удерживать ребенка в этом положении до тех пор, пока вам удобно держать его за шею и голову.

Кроме того, вашему ребенку нравится, когда его держат в одних положениях, в то время как в других ему неудобно.

Выбор положений для удерживания ребенка:

Вы даже можете попробовать разные позы, чтобы понять, что лучше всего подходит для нее.

1. Плечо:

Это одна из самых естественных опор для новорожденного.Вот как это нужно делать:

  • Расположите ребенка параллельно вашему телу и поднимите его на уровень ваших плеч.
  • Положите ее голову вам на плечо, чтобы она могла смотреть вам назад.
  • Поддерживайте ее голову и шею одной рукой, а низ - другой рукой.

Это положение позволяет ребенку слышать ваше сердцебиение.

2. Держатель люльки:

Люлька довольно проста и естественна. Вот как можно уложить новорожденного, чтобы он заснул:

  • Расположите ребенка параллельно на уровне груди и проведите рукой снизу вверх, чтобы поддержать голову и шею.
  • Осторожно поместите голову ребенка на сгиб локтя.
  • Теперь переместите руку от шеи к низу и бедрам.
  • Поднесите малыша к себе, и вы сможете быстро уложить его спать.

[Прочтите: Как использовать электронную колыбель Babyhug Beryl? ]

3. Держатель для живота:

Эта подставка для ребенка обязательно понравится вашему малышу. Вот как обращаться с новорожденным:

  • Положите ребенка животом вниз на одно из ваших предплечий, подняв голову над локтем.
  • Позвольте ее ногам приземлиться по обе стороны от вашей руки под углом, более близким к уровню земли.
  • Другой рукой положите руку на спину ребенка, чтобы она чувствовала себя в безопасности.
  • Эта поза может быть полезна при отрыжке вашего ребенка. Осторожно погладьте ее по спине, чтобы выпустить газ.

4. Удержание за бедра:

Вы можете держать ребенка за бедра, когда он полностью контролирует свою голову и шею. Итак, попробуйте эту позу, когда вашему малышу исполнится три месяца.Вот как это можно сделать:

  • Поверните ребенка наружу и усадите его на свои бедра.
  • Вам следует обнять ее за талию.
  • Ваш малыш сможет с комфортом смотреть на окружающие предметы.

5. Крепление лицом к лицу:

Эта ручка позволит вам взаимодействовать с вашим ребенком. Вот как можно идеально опробовать удержание:

  • Поддерживайте голову и шею ребенка одной рукой.
  • Поддержите ее зад другой рукой.
  • Теперь держите ребенка чуть ниже груди лицом к себе.
  • Наслаждайтесь ее улыбкой и получайте удовольствие от общения с ней.

6. Держатель «Hello World» / Держатель для стула:

У вас есть любопытный ребенок? Тогда это отличная фиксация, которая заставляет ее видеть, что происходит вокруг. Здесь она будет сидеть у вас на руке, как если бы она сидела на стуле.

  • Позвольте ребенку откинуться назад и опираться на вашу грудь, чтобы его голова имела надлежащую поддержку.
  • Положите одну руку ей на грудь, чтобы она не наклонялась по бокам.
  • Вторую руку возьмите под ее попку.

Если вы хотите попробовать ту же хватку сидя, нет необходимости поддерживать ее попку. Это положение не рекомендуется для детей младше трех месяцев.

7. Футбольная подставка:

Эта подставка подходит для кормления вашего ребенка, и вы можете использовать ее как стоя, так и сидя. Вот как это следует делать:

  • Поддерживайте шею и голову ребенка рукой, а остальную часть спины - тем же предплечьем.
  • Другой рукой отрегулируйте голову и шею ребенка.
  • Заставьте ребенка свернуться к вашему телу, вытянув ноги сзади.
  • Притяните малыша ближе к груди.
  • Используйте другую свободную руку, чтобы поддержать голову или покормить ребенка.

8. Держатель на коленях:

Это еще одно крепление, которое можно использовать во время кормления ребенка из бутылочки, а также в сидячем положении.

  • Во время сидения твердо поставьте ступни на уровень земли и возьмите ребенка к себе на колени.
  • Голова ребенка должна быть у ваших колен лицом вверх.
  • Поместите обе руки под голову для поддержки, а предплечья - вдоль всего тела.
  • Позвольте ее ступням прижаться к вашей талии.

[Читать: Методы грудного вскармливания ]

Как держать ребенка после кормления?

При кормлении ребенка держите его голову приподнятой над коленями или колыбелью (будь то подставка для футбола или подставка для колен, как упомянуто выше).После кормления держите ее в вертикальном положении и гладьте, пока она не отрыгнет. Не увлекайтесь такими действиями, как покачивание, игра или подпрыгивание с вашим малышом сразу после кормления. Это может привести к срыгиванию.

Советы, как правильно держать ребенка:

Обращайте внимание на настроение малыша, когда держите его. Если она плачет или суетлива и раздражена, измените ее положение, чтобы ей было комфортно. Эти советы помогут избежать дискомфорта для ребенка:

  1. Голова ребенка всегда должна быть свободной, чтобы он мог повернуться, чтобы дышать.
  1. Убедитесь, что вы находитесь в контакте кожа к коже, когда держите ребенка на руках. Это отличный способ согреть ее и улучшить сцепление.
  1. Если вы нервничаете, держа ребенка на руках, вы можете выбрать сидячее положение. Это положение также подходит вам, если у вас недостаточно сил, чтобы нести вес ребенка.
  1. Не держите ребенка на руках, пока готовите или несете что-то горячее.
  1. Если вы держите ребенка на руках более длительное время, попробуйте воспользоваться подушкой для поддержки младенца.Также это помогает при кормлении грудью.
  1. Не показывайте свои отрицательные эмоции, такие как разочарование, когда вы держите ребенка на руках, так как вы можете его встряхнуть. Это может иметь серьезные последствия.
  1. Если вы хотите разбудить ее, прикоснитесь к ее щекам или нежно пощекочите ее ступни.
  1. Для дополнительной безопасности держите ребенка обеими руками, пока вы поднимаетесь и спускаетесь по лестнице.

Помните об этих советах, и вы без проблем будете держать ребенка на руках.Поначалу это может показаться пугающим, но со временем вы справитесь с этим.

Как держать ребенка, чтобы он не плакал?

Существует техника, известная как «Удержание», продемонстрированная доктором Робертом Гамильтоном, практикующим педиатрическим отделением Тихого океана в Калифорнии. Он показал живую демонстрацию приема, состоящего из четырех шагов.

  • Возьмите плачущего ребенка и осторожно скрестите его руки на груди.
  • Зафиксируйте руки, удерживая их рукой. Эта рука также будет поддерживать ее подбородок.
  • Теперь поддержите попку ребенка другой рукой. Для удобного удержания используйте мясистую часть руки, но не пальцы.
  • Держите ребенка под углом 45 градусов и осторожно двигайте его. Вы можете слегка раскачивать ее вверх и вниз, но избегайте резких движений.

Этот метод подходит для детей младше трех месяцев. После этого их тяжело удерживать в таком положении. Вот видео, демонстрирующее положение, при котором малыши перестают плакать за секунды.

Как держать ребенка во время душа?

Купание - это развлечение для младенцев. Вот как держать ребенка во время купания, чтобы предотвратить несчастные случаи, такие как утопление или проглатывание воды.

  • Пока вы опускаете ребенка в ванну, держите его одной рукой под ягодицами.
  • Другой рукой поддерживайте ее спину и плечи.
  • Как только она усядется в ванне, вы можете использовать руку, которая поддерживала ее зад, чтобы вымыть ее тело.
  • Другой рукой держите ее крепко и держите голову над уровнем воды.

Вы можете использовать подставку для ванны, чтобы освободить руки. Люлька для ванны также обеспечивает поддержку при купании ребенка. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы сидеть, вы можете попробовать сиденье для ванны.

[Читать: Как купать ребенка ]

Держа ребенка на руках, вы укрепляете связь с ним. Это доставляет удовольствие, которое невозможно описать словами. Однако, чтобы получить удовольствие от этого удовольствия, нужно знать приемы удержания малыша на руках.Надеюсь, наша статья помогла вам освоить эти техники. Попробуйте каждую из этих позиций и посмотрите, какая из них лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Сообщите нам, какое положение больше всего нравится вашему ребенку, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи

Позиции для грудного вскармливания: что лучше для вас?

Здесь мы даем советы по положению при грудном вскармливании, включая положение лежа, сидя на стуле и подмышками.

То, как вы держите ребенка или позу, повлияет на то, насколько легко ему будет эффективно кормить грудью.Вы можете кормить ребенка грудью в разных позах, поэтому лучше попробовать разные. Это поможет вам найти наиболее удобный для вас вариант и позволит вашему ребенку получить ровно столько, сколько нужно для эффективного и легкого кормления.

Грудное вскармливание новорожденных

Когда вы впервые начнете кормить ребенка грудью, он не сможет держать себя в хорошем положении. Так что вам придется сохранять удобное положение для вас обоих в течение довольно длительного времени.Вашему ребенку нужно время, чтобы развить мышцы и навыки эффективного кормления.

В нашем видео есть несколько отличных советов о том, как держать ребенка на руках.

Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, с захватом или прикладыванием к груди, позвоните в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Ваша акушерка или патронажный работник также может указать вам, где находится ближайшая группа поддержки грудного вскармливания.

Получение некоторой поддержки при грудном вскармливании может помочь вам освоиться в одном или нескольких положениях грудного вскармливания, которые мы описываем в этой статье.

Вот как начать…

Подготовка к кормлению

Какие бы позы для кормления вы ни использовали, ваш ребенок будет кормить лучше, если он будет спокойным, а вам комфортно. Если прижать их к себе, поговорить с ними или, возможно, надежно завернуть в полотенце или шаль, это может помочь, если их нужно успокоить. Или они могут захотеть освободить руки, чтобы дотронуться до вашей груди и погладить ее.

Подробнее о том, как начать грудное вскармливание, читайте в нашей статье здесь.

Непринужденная, расслабляющая поза

При непринужденном кормлении грудью ваше тело полностью поддерживает тело вашего ребенка.Вы смотрите друг на друга и близко соприкасаетесь. Ваше тело откинуто под углом примерно 45 ° и хорошо поддерживается подушками или подушками. Вы можете использовать сумку для пеленания или пальто, чтобы поддержать вас, если вы на улице.

Исследования показывают, что такая ложь стимулирует у вашего ребенка инстинкты, такие как укоренение, и часто более удобна, что помогает при грудном вскармливании. Это также означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно поощряя более глубокую фиксацию (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о непринужденном грудном вскармливании, прочтите нашу статью здесь.

Сидя в кресле

Это те позы, которые большинство женщин используют, когда они гуляют со своим ребенком. Стоит устроиться поудобнее, чтобы не поддерживать вес ребенка. Для этого вам может понадобиться подушка или подушка, когда ваш ребенок маленький и ему требуется больше времени для кормления.

Чтобы кормить грудью сидя в кресле, позвольте ребенку лечь у вас на колени, положив голову на ваше предплечье, а нос - к вашему соску. Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не скручены (Инициатива ЮНИСЕФ в интересах детей и Общественное здравоохранение Англии, 2015 г.).Вы также можете попробовать положить их себе на колени, чтобы ваша противоположная рука и запястье поддерживали верхнюю часть спины и шею.

Мяч для подмышек или мяч для регби

В этом положении вы кладете подушки рядом с собой, чтобы ребенок мог отдыхать, так чтобы его ноги были направлены позади вас. Вам, вероятно, понадобятся подушки позади вас, чтобы их ноги могли пройти мимо вашей спины. Ваш ребенок будет под рукой для поддержки.

Вы можете поднести ребенка к груди правой рукой (если ребенок находится под вашей правой рукой).Вы можете положить руку ему на плечи и шею, как только он прикрепится, и поддержать его вес подушками.

Начало носа к соску обычно помогает ребенку хорошо прикрепиться. Это потому, что их голова автоматически откидывается назад, позволяя им проглотить большой глоток.

Положение мяча для регби под мышками подходит для близнецов, так как у каждого ребенка есть собственное пространство.

лежа

Вы лежите на боку и кладете голову на подушку, которая лежит поверх вашей предплечья.Затем ваш ребенок может прижаться к вашему телу. Вы можете подвести их к груди и поддержать свободной рукой.

Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или сложенное полотенце под грудной клеткой немного приподнимет ваше тело и будет полезна, если у вас большая грудь.

Если вам сделали кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью в положении лежа может расслабить и помочь вам больше отдыхать.

Положения для грудного вскармливания для быстрого потока молока

Если у вас быстрое выделение молока, это может быть связано с большим количеством грудного молока.Некоторые мамы, у которых наблюдается быстрое выделение молока, беспокоятся, что у их ребенка может возникнуть рефлюкс, если у них возникнут проблемы, но может случиться так, что их ребенку требуется больше контроля во время кормления. В этом случае может быть полезно непринужденное кормление, поскольку оно помогает вашему ребенку лучше прикрепиться и отодвинуться, если ему нужно сделать перерыв.

Кормите ребенка грудью по мере его увеличения

По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии положения, а также становится больше и тяжелее.Возможно, вам придется изменить положение себя и вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.

Непринужденная поза для кормления грудью может быть полезна для детей старшего и старшего возраста, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес. Вы всегда можете попросить консультанта по грудному вскармливанию помочь в поиске позы, которые подходят вам и вашему ребенку.

Советы по кормлению грудью

Какую бы позу для грудного вскармливания вы ни выбрали, помните…

  • Поднесите ребенка к груди или позвольте ему прикрепиться, а не наклоняться к нему.
  • Прижмите ребенка к себе.
  • Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не скручены.
  • Убедитесь, что ребенок смотрит к вашему соску - ему не нужно поворачивать голову.
  • Использование подушек, специальных подушек для кормления и других опор может помочь в первые дни, но вам может быть так же комфортно и без них.

(Инициатива ЮНИСЕФ, доброжелательная к ребенку и общественное здравоохранение Англии, 2015 г.)

Многим женщинам требуется время, чтобы привыкнуть к тому, чтобы комфортно держать ребенка на руках.Попробуйте разные позы, чтобы найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Последняя проверка страницы: ноябрь 2019 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия по грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 021.

Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, включая положение и насадку для грудного вскармливания, а также раздел о сцеживании грудного молока вручную, посетите раздел поддержки Инициативы дружелюбного отношения к ребенку ЮНИСЕФ для родителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *