Как правильно кормить новорожденного сидя: Различные позы для кормления грудью

Содержание

Различные позы для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото

Поделиться этой информацией

Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.

Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.

  • Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
  • Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
  • Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
  • Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
  • Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

 Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.3 Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.

«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

3. Поза «перекрестная колыбелька»

 Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.3 Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».

В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).

4. Кормление грудью из-под руки

 В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).3 Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.

«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».

5. Поза «лежа на боку»

Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.3 В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать». 

«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,3 попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.4 Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».

8. Поза «с нависанием»

В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.4 По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.

«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.

«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.

Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».

Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.

4 При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.

«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».

Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).

11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»

Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.4 Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.

Литература

Литература

1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. — Колсон С.Д. и соавторы, «Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание». Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.

2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. — ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива «Больница, дружелюбная к ребенку», «Начать как можно лучше» [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].

3 Cadwell K. LatchingOn and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. — Вамбах К., Риордан Дж., «Грудное вскармливание и женская лактация». Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.

Как прикладывать ребенка при кормлении грудью

нужное положение
Прежде всего надо правильно расположить ребенка у груди. Возьмите его на руки так, чтобы он был повернут к маме всем телом, личико ребенка должно находиться близко от груди, рот широко раскрыт. При неправильном положении тело малыша отклонено от маминого, подбородок не касается груди, губы вытянуты вперед. Это важный момент, ведь если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.
правильный захват
Теперь надо правильно вложить ребенку грудь в ротик. Вообще, у каждого здорового новорожденного есть рефлексы, которые помогают ему питаться. Но у ребенка нет рефлекса, который помогал бы ему удерживать во рту грудь мамы, а еще малыш не может сам правильно захватить сосок. Поэтому ребенку нужно помочь – вложите грудь в рот крохи так, чтобы он захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди. Кроме того, если ребенок сосет только сосок, его кожа часто повреждается и на соске появляются трещины. Иногда для того чтобы дать грудь ребенку, мама защемляет пальцами сосок и ареолу и старается втолкнуть их в рот малыша. Делать так не надо, гораздо проще просто прикоснуться соском к губам крохи (стимулировать рефлекс захвата), подождать, пока малыш широко откроете ротик, и быстро дать ему грудь.
простые позы
Сразу после родов, особенно если было кесарево сечение или эпизиотомия (или просто хочется полежать), можно кормить ребенка лежа на боку. Вы лежите в кровати, малыша кладете рядом с собой, сгибаете свою нижнюю руку в локте, а ладонью верхней поддерживает спинку ребенка. Малыш должен лежать на кровати параллельно вашему телу, его ротик должен находиться на одном уровне и очень близко к вашему соску.
Вторая самая простая поза для кормления – положение сидя. Для этого возьмите малыша на руки, согните руку в локте со стороны той груди, которой будете кормить ребенка. Голова малыша при этом лежит на согнутой руке. Чтобы вам было удобнее подложите под локоть подушку (обычную или специальную для кормления), под ноги тоже можно что-то подложить.
для разнообразия
Освоили простые позы – теперь можно попробовать кормить ребенка и из других положений, например в положении «валетом»: мама и малыш ложатся на бок параллельно друг другу, но теперь их ноги и голова смотрят в разные стороны. Есть еще такая поза – «грудь сверху»: малыш лежит на боку, а мама как бы нависает над ним. В таком положении молоку легче спускаться вниз по протокам, а ребенку легче его добывать. Чтобы всем было удобно, малыша надо положить на какое-то возвышение (например, на подушку).
профилактика лактостаза
Лакстостаз, или застой молока, – вещь очень неприятная. Возникает он, когда какая-либо долька молочной железы не опорожняется от молока до конца. Для его профилактики или если он уже возник, надо кормить ребенка из-под руки (из-под мышки). Вообще, если кормить в этой позе хотя бы раз в день, то нижние и боковые доли груди (самые частые места лактостаза) будут лучше опорожняться.
В этой позе вы кладете малыша на подушку, голова ребенка расположена у вашей груди, а тело и ножки находятся у вас за спиной (обращены в сторону вашей подмышки). Здесь важно вот что: рот ребенка должен находиться на уровне соска, тогда ваша спина не будет уставать во время кормления.
нравится ребенку
Если у вас молоко вытекает слишком быстро и ребенок не успевает глотать его, то можно покормить малыша и в положении «ребенок сверху». Вы ложитесь на спину (головой на подушку), а малыш прикладывается сверху. Эту позу подросшие дети еще любят за то, что «сверху» им удобнее наблюдать за окружающим миром.
Вторая любимая поза уже более старших детей – малыш во время кормления сидит или стоит. Детям нравится, что они могут есть и смотреть на маму, а еще в любой момент самостоятельно приложиться к груди.

Так что учитесь правильно давать малышу грудь, осваивайте разные позы, и тогда кормить вы сможете долго и с удовольствием!

Когда малыш сосет грудь неправильно, кожа на некоторых участках соска постоянно раздражается и натирается, появляются трещины. С каждым кормлением состояние усугубляется, трещины становятся глубже и протяженнее, а боль усиливается

Вложите грудь в рот крохи так, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди.

Если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.

Как правильно кормить грудью – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Казалось бы, что тут такого сложного — приложила к груди и корми. Оказывается, что прикладывание — это тоже своеобразная наука. В первые три месяца ребеночек учится правильно сосать грудь, поэтому задача мамы— помогать ему в этом нелегком деле.

Важно найти удобное положение. Если Вы кормите сидя, постарайтесь сесть прямо, с удобной опорой для спины. Используйте подушки, которые можно подложить для опоры под спину или под руку на колени, чтобы было удобнее держать ребенка.

Расположите ребенка правильно возле груди: нужно повернуть ребенка к себе всем тельцем «живот к животу», прижать ножки. Нос на уровне соска. Когда ребенок откроет широко рот, голова у него слегка запрокинется назад и сосок будет смотреть в небо.

Грудь поддерживать рукой – четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху, немного сжимая, пальцы должны быть параллельно губам ребенка и подальше от соска, чтобы не мешали захватить большую часть ареолы. Сосок направить вверх.

    

После того, как Вы удобно сели и правильно расположили малыша — коснитесь соском губ ребенка, можно сцедить капельку молозива, чтобы он почувствовал вкус молока и начал активнее искать грудь и шире открывать рот. Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко (сначала он может облизывать сосок и открывать рот не очень широко), опустит язык вниз, и подтолкните его к груди (не грудь к ребенку) и вложите грудь максимально глубоко. Нижняя губа должна коснуться первой груди и подальше от соска, нижнего края ареолы (при ареоле среднего размера).

Если ребенок взял грудь правильно: его рот широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородочек упирается в грудь, при кормлении иногда виднеется язычок (на нем располагается грудь), снизу ареола захватывается больше, чем сверху. После кормления сосок вытянут вперед и правильной округлой формы, не сплющен, не сдавлен, не скошен.

Если вы почувствовали боль при кормлении или же заметили признаки неправильного прикладывания — выньте грудь (для этого мизинец поместите в уголок ротика ребенка и чуть нажмите на нижнюю челюсть вниз) и подайте ее снова.

 

 Кормление грудью в разных положениях

В кормлении очень важно, чтобы грудь хорошо опорожнялась, все дольки работали одинаково, поэтому положения кормления грудью необходимо менять. Если вспомнить, что максимально опорожняется та доля, в которую направлен подбородочек ребенка, мы сможем обеспечить равномерный отток молока из всей молочной железы. Если вы обнаружили в груди уплотнение — воспользуйтесь этим правилом, и с застоем справитесь гораздо быстрее.

 

 

Не используйте пустышки и бутылки с сосками

Как это на первый взгляд ни странно, кормление из бутылки и сосание пустышки может привести к раннему окончанию грудного вскармливания. Но мамы не всегда воспринимают эту рекомендацию всерьез. На самом деле, техника сосания бутылки (пустышки) и техника сосания груди сильно различаются: работают различные группы мышц, грудь берется по-разному. Например, при сосании бутылки малыш больше работает губками, втягивает щечки, поджимает язычок, а при сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, поэтому при совмещении таких разных способов сосания одни детки начинают брать грудь неправильно (что ухудшает ее стимуляцию), а другие и вовсе могут отказываться от груди.

Если нужно покормить ребенка сцеженным молоком, то делайте это из чашки, из ложки, из шприца.

  

Ночные кормления ребенка

Ночные кормления грудью — стимуляторы нашей лактации. Гормон пролактин вырабатывается ночью в самом большом количестве, поэтому не стоит малышу ночью предлагать замену груди — кормите, как и днем, по первому требованию. Кстати, при завершении грудного вскармливания ночные кормления чаще всего убирают самыми последними.

Первые полгода младенцу не нужна вода

Грудное молоко состоит на 87% из воды, поэтому давать ребеночку дополнительно воду в первые полгода не стоит. Наличие другой жидкости может уменьшать выработку молока, так как центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко, и порция водички воспринимается как еда. Не стоит переживать, что молоко жирное и ребенку тяжело его переваривать. В нем достаточно жидкости (особенно в переднем молоке) и ферментов, которые помогают молочку «себя переваривать». К тому же, вода — инородная жидкость для малыша, введение ее в рацион повышает риск занесения инфекции.

Позы для кормления новорожденных: фото

В чем особенности каждой позиции для грудного вскармливания, вы узнаете из нашей статьи


Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик — напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!


первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты. Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Чем грудное молоко может помочь ребенку

Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.

Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.

Благодаря грудному вскармливанию:

  • у малыша формируется правильный прикус;
  • ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
  • лучше работает кишечник;
  • легче расслабляется сфинктер для опорожнения.

Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка.  А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.

Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.

Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.

Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.

В каких позах кормить новорожденного грудным молоком

Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.

Колыбель

Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.

Перекрестная колыбель

По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.

Лежа на боку

Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.

Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.

Из-под руки

Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.

Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.

Сверху на маме

При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.

Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.

Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.

Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.

Как часто и долго нужно кормить ребенка

В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:

  • грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
  • при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
  • грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
  • процесс кормления становится успокоительным средством.

Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.

При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.

И главное — не отказываться от ночных кормлений!

Как исправить возникшие проблемы

Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.

Проблема №1. Ребенок отказывается от груди

К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.

Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.

Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает

В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.

К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач. Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.

Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди

В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.

Проблема №4. Лактостаз и мастит

К таким последствиям может приводить:

  • отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
  • использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
  • неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.

В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Как правильно кормить грудью новорожденного ребенка сидя, лежа и стоя / Mama66.ru

Для женщины, родившей долгожданного младенца, характерна постоянная тревога за ребенка, ее беспокоит аппетит и сытость новорожденного. Неверные действия мамы при кормлении ведут к отказу малыша от грудного молока и постепенному уменьшению лактации. Если ребенок получает мало еды, он плохо развивается. Как правильно кормить грудью? Существуют принципы и нюансы грудного вскармливания младенца.

Фото с сайта allecco.pl

Как сформировать правильный захват

Первые несколько дней жизни маленького человека особенно важны для его дальнейшего развития. В это время он очень уязвим, так как иммунная система еще не сформирована. Поэтому молозиво, предшественник обычного грудного молока, отличается высокой концентрацией необходимых белков, жиров, кальция и других микроэлементов. Оно защищает младенца от болезней в первые несколько суток жизни.

В день появления на свет малыша мама учится правильно кормить ребенка грудью. Необходимые консультации дадут неонатолог, акушер, педиатр.

Как смоделировать правильный захват соска? Важны следующие моменты:

  • ротик у младенца широко открыт;
  • околососковый ареол должен полностью находиться в ротовой полости малыша;
  • мать чувствует, что сосок приближен к небу ребенка.

Если грудничка правильно кормить грудью, стимуляция лактации, происходящая при этом, гарантирует поступление достаточного количества питательных веществ в растущий организм.

Как правильно прикладывать младенца к груди

Правильное кормление грудью — залог нормального психофизического развития малыша. Неграмотное поведение молодой женщины способно вызвать прекращение лактации или резкое снижение питательности молока.

Важно сразу правильно прикладывать новорожденного для кормления. Головка младенца должна быть под молочной железой. Нужно осторожно провести соском по губе ребенка. Почувствовав сосок, малыш откроет ротик. Иногда прикосновение соска нужно повторить несколько раз.

Маме надо постараться, чтобы младенец взял в рот не только сосок, но и ареол вокруг него. Важным моментом является правильное положение ребенка при кормлении грудью. Благодаря этому малыш избежит поперхивания, рвоты, икоты, боли в животике.

Молодая мама постепенно втягивается в грудное вскармливание, оно станет автоматическим и легко переносимым. Новорожденный привыкает к процессу правильного кормления грудным молоком чуть сложнее. Для легкого и приятного сосания материнской груди ему потребуется хотя бы один месяц натурального вскармливания.

Правила кормления грудью

Правильно кормить грудничка несложно, но маме нужно знать основы грудного вскармливания. Она должна сделать кормление грудью комфортным и радостным, малыш не должен испытывать неудобств.

Основные правила кормления грудным молоком:

  • удобная поза матери и младенца при кормлении;
  • грудную железу нужно чисто вымыть мыльной водой и насухо вытереть;
  • положить малыша набок, чтобы лицо было чуть ниже соска;
  • ребенок должен быть в сухой и чистой одежде;
  • малышу нужно иметь возможность выпустить сосок изо рта, если сыт, то есть мамочке недопустимо плотно прижимать чадо к себе;
  • после кормления нужно подержать несколько минут кроху в вертикальном положении, для профилактики срыгивания и рвоты;
  • помещение следует регулярно проветривать и проводить влажную уборку несколько раз в день;
  • полноценное питание матери с исключением аллергенов — шоколад, какао, цитрусовые, сладости, мед;
  • маме запрещено употреблять алкоголь любой крепости, наркотики, курить;
  • прием медикаментов матерью нужно согласовать с врачом.

Женщина должна правильно держать грудь при кормлении, стараясь не запрокидывать голову своего чада или поворачивать ее. Затем нужно проверить, что грудная железа свободна от молока. Иначе молоко застаивается, в нем развивается патогенная миклофлора, что приводит к маститу. Чтобы не возникли такие проблемы, после насыщения ребенка матери нужно сцедить молоко из груди.

Правила кормлению грудью включают эмоциональный контакт с малышом: ласковый голос матери, улыбка.

Если мама правильно кормит новорожденного грудью, искусственная стимуляция лактации не понадобится.

Стоит ли давать ребенку вторую грудь?

Правильно кормить ребенка грудным молоком нужно, меняя молочные железы каждое кормление. Если роды были тяжелыми, мать ослаблена, молоко вырабатывается в небольших количествах, можно докормить ребенка из другой груди. Такой же вариант применим, если младенец недоношенный, болен, травмирован в процессе родов, что затрудняет сосание.

Ночью, уставшая за день от хлопот мама, чаще дает крохе сосать одну грудь, ведь это требует меньших усилий. Но в протоках одной молочной железы не может накопиться необходимое количество молока, поэтому ребенок ощущает голод и плачет.

Переполнение молоком протоков другой грудной железы может вызвать болевой синдром, постепенно уменьшится лактация.

Позы для кормления

Фото с сайта dearmummy.ru

Правильно кормить грудного ребенка можно как минимум в трех позах: сидя, лежа и стоя. Выбор положения зависит от здоровья матери, состояния крохи и окружающей обстановки.

Как правильно лежа кормить грудью? Женщина ложится набок, располагая ребенка около груди. Но она должна помнить, что несмотря на удобство для обоих, поза потенциально опасна, так как малыш может задохнуться.

Правильно кормить ребенка грудью лежа можно и в положении на спине. Мама опирается на подушку, а младенец лежит животиком сверху.

Чтобы правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, мать должна контролировать процесс кормления, спать ей нельзя.

Кормление стоя проводится в крайних случаях, так как оно доставляет сложности женщине. Она устает, ведь испытывает максимальную нагрузку, держа малыша.

Правильно кормить грудью сидя — вот чему должна научиться молодая мамочка. Это не доставляет трудностей ни ей, ни ее чаду. Женщина держит младенца рукой, одновременно опираясь ею на заблаговременно приготовленные подушку или одеялко.

Сроки и частота кормлений

Правильно кормить новорожденного грудным молоком мама может, придерживаясь следующих методик:

  1. Пунктуальное кормление через определенные временные промежутки, не зависящие от настроения и самочувствия чада. Сейчас этот метод практикуется редко, ведь у каждого младенца аппетит и обмен веществ отличаются.
  2. Прикладывание к груди при беспокойстве малыша. Но важно знать, что при правильном кормлении новорожденного грудным молоком и полноценном его составе ребенок не нуждается в еде и чувствует себя замечательно в течение 2—3 часов. Ночью он может обойтись без материнской груди более длительное время.

Как определить, что ребенок наелся

Если малыш хорошо покушал, для него характерны следующие моменты:

  • отказывается от груди, но при этом спокоен, не плачет, улыбается, гулит;
  • постепенно младенец засыпает, его сон глубокий и здоровый.

Когда у матери мало молока, а ребенок болен или ослаблен, он часто просыпается, плачет, трет глазки, снова дремлет, но губами ищет сосок, ведь он голоден.

Педиатр оценивает состояние крохи и его физическое развитие, в первую очередь, по прибавке младенца в весе. Если показатели соответствуют возрастной норме, родители могут быть спокойны.

Если малыш плачет и беспокоится менее чем через час после активного потребления грудного молока, это может вызываться не голодом, а нарушением пищеварения, раздражением кожи из-за опрелостей, повышенной температурой в помещении или переохлаждением. Часто беспокойство младенца обусловлено внезапной сменой обстановки, контактом с незнакомыми людьми, громкими звуками или ярким светом.

Правила кормления двойняшек

Как правильно кормить двойняшек грудью? Новорожденных близнецов нужно кормить одновременно. По мере взросления деток и увеличения перерывов между едой мать прикладывает близнецов к молочным железам поочередно, что стимулирует лактацию.

Чтобы облегчить вскармливание двойняшек, можно купить подушку, фиксирующую младенцев у грудей мамы при кормлении. Вместо нее, многие мамы используют свернутые одеяла или подушки. Важно правильно держать новорожденных при кормлении грудью: головки малышей приближены к соскам, ножки заведены за спину мамы.

Для безболезненного прекращения грудного вскармливания по мере взросления малыша и ввода прикормов доза женского молока должна уменьшаться постепенно.

Распространенные ошибки

Чтобы правильно кормить младенца грудью, маме не следует делать следующих вещей:

  • отбирать грудь, несмотря на противодействие младенца, следует дождаться насыщения ребенка, когда он сам отвернется от груди;
  • терпеть боль при кормлении;
  • позволять ребенку захватывать только сосок;
  • игнорировать беспокойство, икоту, подкашливание во время сосания;
  • недопустимо прикладывать кроху к груди, если мать больна, раздражена, расстроена.

Когда ребенок появляется на свет, у молодой мамочки возникает много проблем, Малыш должен находиться в тепле, быть чистым, иметь контакт с любящими родителями. Но правильное кормление грудного ребенка очень важно для его развития и роста. Поэтому любая женщина, которая готовится стать мамой, должна еще до рождения крохи знать правила кормления новорожденных грудным молоком.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как правильно кормить грудью

Список источников: 

  • Методические рекомендации по грудному вскармливанию под ред. Булатова В.П. Типография Казанской медицинской академии, 2011 г
  • Советы педиатра по грудному вскармливанию под ред. Уразаева И.А., Казань, 2007 г.
Автор

Грудное вскармливание — Все о родах — Оренбургский областной перинатальный центр

Поэтому если Вас беспокоит нехватка молока, попробуйте кормить малыша чаще (10-12 раз в сутки). Следите за тем, чтобы он был правильно приложен к груди. И будьте готовы к тому, что результат станет заметен не сразу: с момента изменения режима питания должно пройти четыре-семь дней, прежде чем начнет вырабатываться больше молока.

Можно ли кормить грудью после кесарева сечения?
Да. Все делается точно так же. Единственная разница: молоко иногда появляется несколько позже, и при прикладывании ребенка Вам, возможно, потребуется больше помощи со стороны медицинского персонала. Главное — найти такое положение, в котором ребенок мог бы сосать, не причиняя Вам боли и неудобства. К примеру, малыша можно «перекинуть» через плечо или кормить лежа и т.п. Вариантов множество.

Какие еще проблемы могут возникать, и как их решать? 
Грудное вскармливание — это навык, и для того, чтобы данным навыком овладеть, требуется время. Не все получится сразу, могут возникнуть сложности. Не пугайтесь и не сдавайтесь! Практически все возникающие в процессе кормления грудью проблемы довольно легко разрешимы. Например:
Болезненные или травмированные соски — следствие неправильного прикладывания ребенка к груди. Не нужно в этом случае прекращать кормление. Промойте соски теплой водой и дайте им высохнуть. Прикладывайте ребенка к той груди, которая меньше раздражена. Попробуйте различные позиции для кормления. Заживлению способствует также нанесение капельки грудного молока на сосок до и после кормления.
Нагрубание — болезненное переполнение груди молоком. Такое может происходить в течение двух-трех дней после родов, когда начинается выработка молока. Частое кормление и, при необходимости, сцеживание помогут Вам справиться с этой проблемой.

Как правильно кормить грудью?

Займите удобное положение сидя или лежа. Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Ребенок должен быть обращен лицом к груди; носик его расположен напротив соска.

При желании можно поддерживать грудь снизу всей рукой или положить четыре пальца под грудь на грудную клетку, а пятый, большой, – сверху.

Коснитесь соском губ ребенка, и, когда ребенок широко раскроет рот, позвольте ему взять грудь в рот, плотно прижав его тело к себе (подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку!).

Если ребенок правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ореолы (темного пятна вокруг соска) с расположенной под ней тканью. При этом:

• подбородок ребенка касается груди;

• его рот широко раскрыт;

• его нижняя губа вывернута наружу;

• можно видеть большую часть ореолы над верхней губой, а не под нижней.

• вы не испытываете никаких неприятных ощущений в груди.
Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

Чем кормить новорожденного?
В разные времена на этот вопрос давались разные ответы. Однако последние рекомендации российских и зарубежных специалистов — неонатологов, педиатров, диетологов — еще раз доказывают: новое — это хорошо забытое старое. Научные исследования подтвердили, что лучшая пища для ребенка — материнское молоко. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу в первые шесть месяцев жизни.

Возможно, сведения, изложенные в этом буклете, несколько расходятся с Вашими представлениями о кормлении ребенка. Не торопитесь делать выводы. Дочитайте до конца! Буклет предостав¬ляет в Ваше распоряжение ту информацию, которая поможет Вам принять верное решение.


Чем грудное вскармлиание хорошо для ребенка?
Грудное молоко содержит в оптимальной комбинации все белки, жиры и углеводы, витамины, воду и минеральные вещества, необходимые ребенку. В отличие от смесей, оно усваивается полностью и обеспечивает иммунитет новорожденному.
Дети, получающие грудное молоко, реже простужаются, реже страдают от отита и инфекций, от диареи (поноса) и аллергии, чем дети, вскармливаемые искусственно. Грудное вскармливание дает малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.

Чем грудное вскармливание хорошо для матери? 
Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом. Прикладывание к груди сразу после родов способствует сокращению матки, своевременному отделению плаценты, предотвращению кровотечения.
Женщина, кормящая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии (малокровия), остеопороза, рака яични¬ков (придатков) и молочных желез. При соблюдении ряда условий естественное вскармливание также помогает предотв¬ратить новую беременность. Этот метод планирования семьи носит название лактационной аменореи (МЛА), и подробнее о нем Вам расскажет Ваш акушер-гинеколог или педиатр.

Что такое есественное (исключительное грудное) вскармливание?
Естественное вскармливание предполагает кормление ребенка в первые месяцы жизни только грудным молоком. Никакой воды, никакого сока, никакого прикорма. В течение первых шести месяцев жизни здоровый ребенок не нуждается ни в какой другой пище, кроме материнского молока.

Какой особый уход за грудью требуется в период кормления? 
Практически никакого. Если Вы ежедневно принимаете душ, то перед началом и после кормления соски мыть не следует. Мыло и дезинфицирующие средства могут высушить их и сделать болезненными. Не нужно так же смазывать соски раствором бриллиантовой зелени (зеленкой) или мазью. Хорошо после кормления оставлять на сосках немного молока. Ваше молоко содержит различные антибактериальные вещества, а потому является самым надежным гигиеническим средством.

Когда нужно начинать кормить грудью? Как часто прикладывать ребенка к груди?
Начинать кормить грудью следует в первый час после родов. Сначала грудь выделяет необходимое ребенку молозиво, которое очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво — первая природная прививка новорожденному от инфекций. Даже в одной капельке молозива содержится все, что нужно новорожденному. Через два-три дня начинает вырабатываться молоко. Кормите ребенка по его требованию, но с перерывом днем не более трех часов и ночью не более пяти. Прикладывайте ребенка к груди часто. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Если ребенок набирает в весе не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее шести-восьми раз в сутки, значит, он получает достаточно молока.

Как должна питаться кормящая женщина?
Широко распространен миф о том, что кормящие грудью женщины нуждаются в особой пище. На самом деле Ваш организм может вырабатывать многосоставное грудное молоко из так называемых «простых» продуктов: хлеба, картофеля, моркови, яблок. Главное, чтобы пища кормящей мамы была разнообразной. В ежедневный рацион желательно включить мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Забудьте разговоры о «запретных продуктах». Есть можно все при условии, что ни у Вас, ни у отца ребенка нет аллергии на какой-то конкретный продукт (в этом случае Ваша чувствительность может передаться ребенку). Забудьте также рассказы о «нервном» или «жидком» молоке, якобы являющемся последствием плохого питания матери. Исследования доказывают, что даже при очень скудном питании в молоке может лишь незначительно снижаться содержание жира и некоторых витаминов. Количество же белков остается неизменным. В любом случае не очень жирное молоко лучше самого «хорошего» прикорма!

Препятствует ли выход на работу или учебу продолжению грудного вскармливания? 
Нет. Молоко сцеживается и может храниться при комнатной температуре в течение восьми часов, в холодильнике — три дня, а в морозильной камере при температуре -180C — до трех месяцев. Качество при этом не теряется.
Существует несколько способов сцеживания молока: вручную, молокоотсосом, молокоотсосом-шприцем, «теплой бутылкой». Более подробно об этих способах Вам расскажет Ваша патронажная сестра или другой подготовленный специалист. Методику сцеживания молока полезно освоить всем матерям, чтобы ослабить ощущение давления при переполнении или нагрубании груди. Кроме того, Вы всегда сможете оставить свое молоко для ребенка, если Вам по какой-то причине придется с ним на время разлучиться.

Важно!!! Специалисты союза педиатров России и Российская ассоциация специалистов перинатальной медицины разработали общедоступное видеопособие о грудном вскармливании — (смотреть)

Лучшие позы и удержания для грудного вскармливания для новорожденных (с иллюстрациями) 2021

Существует множество различных способов удерживать или позиционировать ребенка во время кормления грудью — и все мы найдем некоторые из них проще, чем другие. Секрет в том, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас — и тот, который будет чувствовать себя комфортно. и также позволяют вашему ребенку «прикладываться» к вашей груди достаточно хорошо, чтобы эффективно пить молоко.

«Удобно расположить и приложить ребенка к груди — это искусство», — говорит эксперт по грудному вскармливанию Жюстин Фит, обученный консультант по грудному вскармливанию в La Leche League GB.«И может потребоваться некоторое время, чтобы найти зацеп, который лучше всего подходит для вас».

Наиболее распространенные позы для грудного вскармливания:

  • Держатель люльки
  • откидывающаяся или непринужденная фиксация
  • Трюм лежа на боку
  • Держатель для футбола или регби

Но есть также некоторые альтернативы или варианты, которые включают:

  • Держатель поперечной люльки
  • Держатель для люльки, лежащей на боку
  • Трюм лежа на боку перевернутый
  • портальный захват

Какую позу или прихватку лучше всего использовать при грудном вскармливании?

Не существует мнения, что все эксперты по грудному вскармливанию сказали бы, что это однозначно лучше, чем любое другое, но были некоторые исследования, которые предполагают, что кормление грудью в полулежа или расслабленном положении может быть оптимальным способом вызвать естественные рефлексы вашего ребенка, чтобы найти ваша грудь и прикладывание и кормление успешно 1 .

Однако в конечном итоге все сводится к тому, что работает для вас, вашего ребенка (или младенцев) и вашего тела. Вы можете обнаружить, например, что сидячее положение доставляет вам удовольствие днем, а другое — лучше всего ночью, когда вы предпочитаете оставаться лежа. Или, если у вас было кесарево сечение, вы можете обнаружить, что одна поза подходит вам в первые дни, но вы начнете предпочитать другую по мере заживления вашего тела.

Ознакомьтесь с нашим иллюстрированным руководством по лучшим положениям грудного вскармливания для новорожденных, посмотрите, какие положения могут вам подойти лучше всего, и попробуйте их.

Вот ваш путеводитель по 8 лучшим приемам для кормления новорожденного…

1. Держатель люльки

Это классический зажим типа «мамочка к животику», который все мы знаем, когда вы «берете» голову ребенка на сгибе локтя. Однако он не обеспечивает такой поддержки для вашей спины и рук, как некоторые из них, поэтому в первые дни вы можете обнаружить, что другой захват поможет вам легче и удобнее получить правильную фиксацию.

Хорошо, если : Вы уверены, что кормите грудью; вы на публике (это легко сделать «скромно»)

Может быть не так хорошо, если : Вам сделали кесарево сечение; вам трудно получить хороший фиксатор

Как занять позицию для удержания люльки:

  • Сядьте в кресло с прямой спинкой.Если нужно, поставьте ноги на табурет или другую приподнятую поверхность, чтобы вы не наклонялись над ребенком.
  • Держите ребенка на коленях так, чтобы он лежал на боку лицом к вам, головой и верхней частью тела вдоль предплечья ближе всего к груди, из которой они будут кормить (так, правая грудь = правая рука) и кисти той же руки поддерживает их нижнюю часть тела
  • Поднимите ребенка так, чтобы его нос был на одном уровне с вашим соском (а ваша грудь была на естественной высоте покоя).
  • Убедитесь, что тело вашего ребенка находится на одной линии с его головой, а его уши, плечи и бедра находятся на прямой линии.

Главный совет для успеха: «Я выбрала стандартное положение колыбели, но обнаружила, что мне всегда нужна подушка для поддержки спины и подушка, чтобы лежать на ней, чтобы поднять его достаточно высоко, чтобы он мог защелкнуться», — говорит Мишель Э. наша страница MadeForMums в Facebook

Перед тем, как начать кормить грудью

Какой бы режим грудного вскармливания вы ни выбрали, убедитесь, что каждое кормление происходит как можно более плавно, просматривая этот небольшой контрольный список перед началом:

  • Поставьте на руки стакан с водой на случай, если захотите пить
  • Соберите телефон, закуски, пульт от телевизора — все, что вам может понадобиться во время кормления.
  • Попрощайтесь.Может пройти некоторое время, прежде чем ты сможешь уйти!
  • Устройтесь поудобнее: возьмите на место подушки или подушки, которые вам понадобятся для поддержки спины или рук
  • Расслабьтесь и дайте себе время покормить столько, сколько нужно вашему ребенку
  • Убедитесь, что голова, шея и линия вашего ребенка находятся на одной линии, и что, как бы вы их ни держали, его тело устойчиво и поддерживается.
  • Будьте бдительны, когда ваш ребенок впервые прикладывается к вашей груди, когда ему нужно хорошо прикладывать грудь. Взгляните на наше руководство с картинками о том, как заставить вашего ребенка правильно прикладываться к груди, или проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию (см. Где получить помощь при грудном вскармливании ниже).

2. Задняя или расслабленная фиксация.

Также известное как «биологическое питание», это положение, которое большинство молодых мам пробуют в первую очередь, особенно если ваша акушерка кладет ребенка вам на грудь или живот сразу после родов. Он предлагает всему вашему телу большую поддержку и, как показывают исследования, не только стимулирует инстинктивные рефлексы грудного вскармливания вашего ребенка 1 , но также помогает вам чувствовать себя более расслабленным 2 .

Хорошо, если: У вас были долгие или тяжелые роды; вы находитесь в первые несколько дней кормления грудью; у вас большая грудь или сильное опускание

Может быть не очень хорошо, если: Вас нет дома или в больнице и / или вы не можете кормить в уединении

Как только матери ложатся, они выглядят комфортно, расслабленно и сосредоточенно смотрят на своих младенцев — часто улыбаются, хихикают и не обращают внимания на окружающий мир.Ребенок находит грудь, используя врожденные рефлексы, которые выглядят гладкими и целеустремленными. Сюзанна Колсон, RGN, RM, доктор философии, автор книги «Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат на спине?»

Как принять положение для удержания лежа или лежа:

  • Лягте, опираясь на подушки или подушки, на кровати или диване так, чтобы вы слегка полулежали, а не лежали полностью назад.
  • Положите ребенка на грудь (животом вниз) кожа к коже любым удобным для вас обоих способом
  • Ваш ребенок должен найти ваш сосок и прикрепить его самостоятельно
Главный совет для успеха: «Эта поза — находка, если у вас большая грудь и маленький ребенок.Вначале я могла кормить дочь только так. Я пробовала все остальное, но смогла получить защелку только таким способом », — говорит Джейн М. на нашей странице MadeForMums в Facebook.

3. Трюм лежа на боку

В этом положении для кормления вы и ваш ребенок лежите на боку животом к животу. Многие мамы, которые используют это, находят его очень удобным и успокаивающим.

Хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы кормите ночью

Может быть не очень хорошо, если: Вас нет дома или в больнице и / или вы не можете кормить в уединении

Как занять позицию для удержания на боку:

  • Лягте на бок на кровати
  • Используйте подушки или подушки, чтобы удобно расположиться за спиной, под головой и / или между коленями.(Всегда держите подушки подальше от головы ребенка).
  • Поставьте ребенка перед собой так, чтобы его тело было параллельно вашему, а живот — вашему животу
  • Используйте свободную руку, чтобы направить ребенка к груди. Вы можете держать эту руку за спиной ребенка, чтобы держать его ближе к себе.

Главный совет для успеха: «Не пытайтесь сесть, чтобы кормить после кесарева сечения. Это слишком больно и слишком утомительно. Эта позиция — спасатель », — говорит Хелен П на нашей странице MadeForMums в Facebook

.

4.Футбольный захват (или захват для регби, или захват сцепления, или захват коалы)

В этом положении, также известном — менее спортивно — как захват сцеплением, хват коалы или подмышечный захват, вы держите ребенка за руку, но не от живота (полезно, если вы там болят после Кесарево сечение). Он предлагает вашему ребенку много поддержки и позволяет вам хорошо видеть его лицо.

Хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы кормите тандемных близнецов; у тебя очень большая грудь

Может быть, не так хорошо, если: У вас нет подушки, чтобы поднять ребенка до нужного уровня

Как занять позицию для футбольного трюма:

  • Сесть на стул или приподняться на кровати
  • Уложите ребенка на бок, положив его на руку, ближайшую к груди, из которой он будет кормить (так, правая грудь = правая рука), поддерживая рукой заднюю часть его шеи
  • Возможно, вам понадобится подушка или подушка для кормления, чтобы вытянуть ребенка на правильный уровень (его рот должен совпадать с вашим соском)

Главный совет для успеха: «Мы нашли футбол очень успешным, но мне определенно нужна была подушка, чтобы делать это правильно», — говорит Лаура С на нашей странице MadeForMums в Facebook

5.Кросс-люлька

Этот вариант традиционного удержания в колыбели позволяет вам держать ребенка за голову рукой, а не локтем. Это может помочь вашему ребенку быстрее захватить грудь, тем более что вы можете снять нижнюю руку, чтобы помочь вам поддержать грудь и расположить ее так, чтобы сосок лучше прилегал ко рту ребенка.

Хорошо, если: Вы кормите грудью совсем нового ребенка; вы изо всех сил пытаетесь получить хороший фиксатор

Может быть, не так хорошо, если: У вас был кесарево сечение

Как занять позицию для поперечного удержания люльки:

  • Сядьте в кресло с прямой спинкой.Если нужно, поставьте ноги на табурет или другую приподнятую поверхность, чтобы вы не наклонялись над ребенком.
  • Осторожно поместите ребенка вдоль предплечья, противоположного груди, из которой он будет кормить (так, правая грудь = левая рука), и поместите руку той же руки за уши и шею ребенка, поместив большой и указательный пальцы за каждое ухо. . Шея вашего ребенка будет находиться между ладонью и пальцами для дополнительной поддержки.
  • Переместите свободную руку, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, или используйте свободную руку, чтобы расположить грудь для хорошего захвата.Следите за тем, чтобы другой рукой не подтолкнуть подбородок ребенка к груди, иначе защелка может оказаться слишком неглубокой.

Главный совет для успеха: «На самом деле это отличный вариант, если, как и я, вам нужно знать, что у вас будет свободная рука — для пульта дистанционного управления от телевизора или телефона или даже для небольшого перекуса», — говорит Georgia S, на нашей странице MadeForMums в Facebook

Какую подставку мне следует использовать для кормления близнецов?

Как ты накормишь двух голодных младенцев сразу?

Попробуйте зацеп для регби (по одному с каждой стороны), который должен хорошо поддерживать их обоих и позволять вам видеть, что оба делают.

Положите обоих младенцев на подушку на коленях, лежа по обе стороны от вашего тела, чтобы они могли легко захватить грудь.

6. Держатель люльки боковой лежащий

Этот вариант как положения колыбели (№ 1, вверху), так и положения лежа на боку (№ 3, вверху) не очень хорошо известен, но предлагает вам хорошую поддержку, когда вы кормите, и вам обоим не придется ложиться прямо на себя. стороны.

Хорошо, если: Грудное вскармливание в домашних условиях

Может быть, не так хорошо, если: Ты где-то не можешь спокойно лечь

Как занять положение для бокового удержания люльки:

  • Откиньтесь на диван, кресло-мешок или опершись на кровать, опираясь на бок
  • Держите ребенка вертикально и, поддерживая его голову на изгибе вашего плеча, другой рукой помогите направить ребенка к соску

7.Удержание лежа на боку перевернутое

Этот вариант удержания лежа на боку (см. № 3 выше), по мнению Центра лечения женщин в США, является хорошим выбором, если у вас заблокирован молочный проток или вы чувствуете, что ваша грудь не опорожняется полностью.

Хорошо, если: У вас есть болезненная точка на груди; вы чувствуете, что ваша грудь опорожняется не полностью

Может не так уж и хорошо, если: Тебя нет дома (!)

Кормление ребенка «вверх ногами» — отличный способ сделать кормление грудью на соске с болезненным местом более комфортным, потому что на больном месте будет другая часть рта ребенка. Д-р Эми Гроув, Женский лечебный центр

Как принять положение для перевернутого удержания лежа на боку:

  • Лягте на бок, как если бы вы держались на боку (см. № 3 выше)
  • На этот раз расположите ребенка так, чтобы он лежал в противоположном от вас направлении (так, чтобы его голова была направлена ​​к вашим пальцам ног, а пальцы ног — к вашей голове).

8. Стреддл-трюм или австралийский трюм

Мы должны признаться, что не слышали об этом, пока Фаркана на нашей странице MadeForMums в Facebook не сказал нам: «Я даже не знаю названия этой должности: я сажу своего малыша на колени лицом ко мне, и он защелкивается. и отпирается. Ему 8 месяцев, так что он профи! »

Проведя небольшое исследование, мы обнаружили, что она имеет в виду удержание в виде стрэддла, и нашли на YouTube видео от Sikana Health, которое прекрасно это демонстрирует.

Хорошо, если: Вашему ребенку больше двух недель (ему потребуется некоторое умение держать голову), и вам это подходит; у вас есть ребенок постарше

Не очень хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы не очень уверены в том, что поддерживаете голову и шею ребенка

Как занять позицию для захвата троса:

  • Сядьте, положив подушку за спину, и поднимите ноги
  • Положите ребенка на бедро
  • Держите лопатки ребенка ладонью
  • Поместите указательный и большой пальцы им за уши, чтобы они поддерживали голову
  • Другой рукой поддержите бедра ребенка и / или помогите расположить грудь

Фото: с 1 по 5, любезно предоставлено Амедой: Амеда на YouTube.Рис 8: Sikana Health на YouTube

Где я могу получить помощь при грудном вскармливании?

  • La Leche League GB (LLLGB). У них есть местные руководители (все консультанты по грудному вскармливанию), которым вы можете позвонить, и группы поддержки во многих районах, где вы можете встретиться с другими кормящими матерями и получить поддержку от аккредитованных консультантов LLLGB. LLLGB также имеет телефон доверия 0345120 2918.
  • Телефон доверия Ассоциации кормящих матерей. Звоните 0300 330 5453 (работает ежедневно, 9.С 30:00 до 22:30). ABM также поддерживает местные группы поддержки и поддержку грудного вскармливания через веб-чат.
  • Национальный телефон доверия NCT по грудному вскармливанию . Звоните по телефону 0300 330 0700 (работает ежедневно с 8:00 до полуночи).
  • Национальная горячая линия по грудному вскармливанию. Звоните 0300 100 0212 (работает ежедневно с 9:30 до 21:30)
  • Телефон службы поддержки Сети грудного вскармливания на бенгали и силхети: Позвоните по телефону 0300 456 2421
  • Baby Café — это сеть центров по грудному вскармливанию.Найдите ближайший к вам сервисный центр, указав свой почтовый индекс.
  • Сеть грудного вскармливания предоставляет поддержку и информацию по грудному вскармливанию.
  • Консультанты по грудному вскармливанию Великобритании могут помочь вам найти ближайшего к вам консультанта по грудному вскармливанию.
  • Ассоциация по рождению близнецов и многоплодных детей (TAMBA) предоставляет информацию о кормлении близнецов и тройняшек.

Список литературы

1. Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание Colson SD et al.Early Hum Dev. Июль 2008; 84 (7): 441-9. DOI: 10.1016 / j.earlhumdev.2007.12.003. Epub 2008, 19 февраля.
2. Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат на спине? Клиническое применение биологического воспитания, Сюзанна Колсон. Clinical Lactation Vol 1 Issue 1. DOI: 10.1891 / 215805310807011864

Подробнее ..

Грудное вскармливание лежа — цели кормления

Грудное вскармливание лежа часто преподносится как обетованная земля кормящих грудью, но для некоторых молодых мам это не самый простой способ.Тем не менее, попробовать стоит, так как это поможет сделать кормление грудью более комфортным для вас и вашего ребенка.

Не знаете, как это исправить? Пара консультантов по грудному вскармливанию , которые помогли многим родителям освоить эту должность, делятся своими лучшими советами.

Для чего используется положение лежа на боку?

Спросите любого, кто освоил грудное вскармливание лежа, и он скажет, что самым большим преимуществом этого метода является то, что недосыпающих молодых мам больше отдыхают, лежа перед кормлением своего ребенка.«Это действительно расслабляет», — говорит Даллас Парсонс, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию из Южного Суррея, Британская Колумбия. Кроме того, сон будет менее разрушительным, если вы сможете затащить ребенка в кровать, а не сесть, чтобы кормить его грудью.

Но помимо того, что помогает родителям чувствовать себя более отдохнувшими (немалый подвиг!), Кормление грудью лежа может быть полезно, если ваша промежность была повреждена во время родов , поскольку сидение на сидячих костях для кормления грудью может быть болезненным, говорит Тая Гриффин. Международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Торонто.Есть и другие послеродовые обстоятельства, при которых эта поза также может быть удобна. Гриффин объясняет, что один из ее клиентов не мог сесть без рвоты из-за эпидуральной головной боли , в то время как у другого была послеродовая депрессия , и он оставался в постели. В обоих случаях положение лежа на боку было спасением.

Лежание на боку не только является благом для родителей, но и помогает некоторым младенцам лучше кормиться грудью. «Если у ребенка много родовых травм, у него кривошея или другие проблемы с шеей, или он перенес щипцы или вакуумные роды , они часто получают пользу, когда их мать тратит время на то, чтобы научиться кормить грудью, лежа, потому что нет давления. в любом месте черепа или шеи ребенка », — объясняет Гриффин.«После того, как ребенок прижался к груди, он может быть более счастливым, более расслабленным и шире открыть рот, потому что он просто лежит на боку».

Если ребенок недоволен потоком молока , кормление грудью лежа также может помочь в этой ситуации. «Я часто пробую положение лежа на боку, если ребенок суетлив, , потому что иногда и мама, и ребенок более расслаблены, и молоко течет лучше», — говорит Гриффин. Если консультант по грудному вскармливанию определил, что верно обратное, где у вас на тонну молока , положение лежа на боку также может прийти на помощь — вы можете лечь на полотенце в постели и любое молоко, которое вытекает из вашего — рот ребенка падает на полотенце, а не на живот, как если бы вы сидели, — говорит Гриффин.

Как кормить грудью лежа

Вот как Гриффин и Парсонс предлагают кормить грудью лежа. Возможно, вам потребуется внести некоторые изменения, чтобы найти , который лучше всего подходит вам и вашему ребенку .

1. Убедитесь, что рядом с вашим ребенком на кровати нет одеял или пуховых одеял и что простыня плотно прилегает к твердому матрасу.

2. Положите ребенка на кровать ему на спину.

3. Лягте на бок рядом с младенцем.

4.Положите подушку за спину, чтобы слегка прислониться к ней. «Это немного приподнимет ваш сосок и грудь с кровати, так что ваш ребенок сможет получить много ареолы во рту», ​​- объясняет Гриффин. «Это, конечно, будет зависеть от размера груди. Если грудь меньше, вам, возможно, не придется наклоняться. Если грудь больше, вам может потребоваться немного откинуться назад ».

5. Проверьте положение ноги. Некоторые младенцы довольно сильны и будут упираться ногами в ваши бедра, что может повлиять на их защелки .Чтобы избежать этого, держите ноги прямо и на одной линии с бедрами, а не обвивайте тело вокруг ребенка, — советует Гриффин.

6. Поместите подушку между коленями, чтобы нейтрализовать позвоночник и сделать его более удобным , говорит Гриффин, и подложите подушку под голову.

Лучше ли «спать на груди»? 7. После того, как вы все настроили, положите ребенка на бок так, чтобы вы и ваш ребенок были лицом к животу. Нос вашего ребенка должен быть на одной линии с соском нижней части груди, чтобы побуждать его смотреть вверх и широко открывать рот.

8. Положите ребенка на грудь глубоко (как при обычном захвате), положив верхнюю руку за его лопатки, и втяните его, когда его рот открыт. «Некоторым мамам нужно фактически опираться на локти, и поддерживают их грудь , пока их дети захватывают грудь», — говорит Гриффин.

9. Сверните приемное одеяло и положите его рядом с позвоночником ребенка. «Это поможет им подпереться и позволит им крепко захватить грудь, а ваша рука не будет на их спине», — говорит Гриффин.Это также освобождает вашу руку для сжатия груди, добавляет Парсонс, что может ускорить кормление, когда вы увеличиваете поток, мягко сжимая грудь.

10. В зависимости от вашего распорядка вам может потребоваться перейти на другую сторону. Некоторые мамы могут наклоняться к своему ребенку и предлагать грудь сверху, что означает, что вам не нужно переворачивать ребенка. Но если у вас это не сработает, лягте на спину, положите ребенка себе на грудь, измените положение и кормите его с противоположной стороны.Парсонс говорит, что важно не игнорировать постоянно другую сторону, потому что она может заблокироваться или вызвать дискомфорт.

Безопасно ли засыпать во время кормления грудью лежа?

Как Агентство общественного здравоохранения Канады, так и Канадское педиатрическое общество (CPS) заявляют, что совместное использование постели не рекомендуется. CPS перечисляет несколько факторов риска для младенцев, спящих на кроватях для взрослых, в том числе на более высокий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) , падений, удушья и перегрева.При этом многие люди по-прежнему спят со своими детьми, намеренно или нет.

Если вы кормите грудью лежа на боку, рекомендуется создать максимально безопасную среду для сна на тот случай, если вы все-таки засыпаете , — предлагает Парсонс. «В таких случаях лучше подготовить кровать безопасно», — объясняет она. La Leche League разработала набор рекомендаций по более безопасному совместному использованию постели под названием The Safe Sleep Seven . Говорят, что спящие в постели должны быть некурящими и трезвыми.

Хотя было обнаружено, что грудное вскармливание снижает риск СВДС , исследования показали, что, когда младенцев в основном кормят грудью, кормящая мать стремится защитить ребенка от случайного удушья (либо от родителя, либо от одеяла). ). Кроме того, ребенок обычно занимает положение рядом с грудью, вдали от подушек и других возможных опасностей. Ребенок также должен быть здоровым и доношенным, спать на спине и быть легко одетым ( не пеленутый, ).Поверхность для сна тоже должна быть безопасной, то есть на достаточно жестком матрасе без лишних подушек, игрушек и тяжелых покрытий; поблизости нет свисающих ниток или шнуров; любые трещины (скажем, между изголовьем или стеной и матрасом), запакованные свернутыми одеялами или полотенцами; и, если вы укрываете ребенка, легкое постельное белье, не касающееся его головы.

Можно ли кормить новорожденного лежа?

Да, можно! Однако и Гриффин, и Парсонс говорят, что это требует практики, поэтому родители, не уверенные в своем уходе, могут быть напуганы такой позицией.Гриффин добавляет, что было бы неплохо заранее узнать, как хорошо фиксировать прикладывание, потому что прикладываться в положении лежа немного сложнее, и она видела клиентов, у которых повредили соски , выполняя кормление лежа на боку, не разобравшись с этим заранее. Но это не значит, что вам не следует пытаться — вам просто может понадобиться помощь, если не получится с первого раза. «Вы должны убедиться, что ребенок правильно выстроился в линию и глубоко вцепился в нее», — говорит Парсонс. «Если больно, попробуй приспособиться. Если вы не можете понять это правильно, вы можете отказаться от этого сейчас и вернуться к этому.”

Гриффин, которая не могла овладеть этой позой, пока ее старшему ребенку не исполнилось два месяца, обычно зажимала младшую дочь в позе поперечной колыбели, сидя на краю кровати, а затем медленно спускалась вниз. «Я бы приготовила подушку и крепко держала ее», — объясняет она. «Затем, когда я почти лег, я отпустил ее задницу и упал на кровать». Затем она укладывала свернутое одеяло для приема пищи вдоль позвоночника своего ребенка, чтобы удерживать ее на месте. «В семи из 10 случаев у меня действительно хороший захват», — говорит она.

Как получить помощь при положении лежа на боку

Существует множество ресурсов, как в Интернете, так и в автономном режиме, чтобы помочь вам с грудным вскармливанием лежа. Парсонс, которая начала регулярно использовать его только со своим третьим ребенком, говорит, что обращение за помощью и попытки выяснить это стоит долларов. «Это так здорово — лечь, чтобы покормить ребенка», — объясняет она. «Если вы испытываете трудности, поищите на YouTube то видео, которое работает, или сходите на собрание La Leche League и попросите кого-нибудь показать вам, как это сделать.Это действительно одна из лучших вещей в грудном вскармливании. », — смеется она. Если вы можете себе это позволить, инвестируйте в консультанта по грудному вскармливанию , который будет приходить к вам домой, чтобы научить вас, — тоже отличная идея. «Когда кто-то входит в ваш дом с вашими подушками и кроватью, это может быть большим подспорьем», — говорит Гриффин.

Подробнее:
Чем кормление второго ребенка может полностью отличаться от первого?
5 распространенных ошибок грудного вскармливания и как их избежать
Что такое кормление во сне — и как мне это сделать?

медсестер (для родителей) — Nemours KidsHealth

Как комфортно

Если вы молодая мама, грудное вскармливание новорожденного может показаться сложным, пока вы не попрактикуетесь.Но небольшая подготовка может помочь вам почувствовать себя более комфортно.

Перед тем, как начать кормить грудью, осмотрите свое окружение. Многие мамы любят посидеть в планере или в уютном кресле с подлокотниками. Подставки для ног и подушки могут оказать дополнительную поддержку (попробуйте подушки для кормления пончикового типа или подушки для спины «мужа» с подлокотниками с каждой стороны для кормления в постели).

Также важно найти удобную позу (или опору) для кормления и для вас, и для вашего ребенка. Вот несколько наиболее распространенных из них.

Это первая попытка уловки, которую многие матери попытаются сделать вскоре после рождения ребенка. Для начала положите голову ребенка на изгиб руки так, чтобы нос ребенка находился напротив вашего соска. Этой рукой поддерживайте попку ребенка. Переверните ребенка на бок так, чтобы он был к вам животом. Затем поднесите ребенка к груди. Вы можете поддержать грудь другой рукой.

Крепление Cross-Cradle или Crossover

Эта хватка похожа на хват-колыбель, но ваши руки расположены по-другому.Вместо того, чтобы поддерживать голову ребенка на сгибе руки, используйте руку этой руки для поддержки груди. Противоположная рука должна обхватывать спину ребенка. Поддерживайте голову, шею и плечо вашего ребенка, поместив руку у основания головы ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы находились на уровне ушей вашего ребенка. Как и в случае с колыбелью, ваш ребенок будет к вам живот к животу. Возможно, вам понадобится положить подушку на колени, чтобы поднять ребенка до уровня сосков.

Поперечное положение колыбели позволяет вам лучше контролировать, как ваш ребенок захватывает грудь (берет грудь в рот).Многие мамы обнаруживают, что с помощью этого захвата они могут сильнее прижать ребенка к себе.

Положение лежа на боку

Эта поза удобна для мам, перенесших кесарево сечение (кесарево сечение), потому что ребенок не оказывает давления на живот матери. Обязательно верните ребенка в кроватку или люльку перед тем, как заснуть.

Начните с того, что лягте на бок, положив ребенка на бок лицом к вам. Ваш ребенок должен располагаться так, чтобы его или ее нос был напротив вашего соска.Используйте нижнюю руку, чтобы прижать ребенка к спине, или вы можете заправить свернутое одеяло за спину ребенка, чтобы помочь ему прижаться к себе, пока вы поддерживаете свою голову рукой. Вы можете поддержать грудь другой рукой.

Клатч или футбольный блок

Это также хорошее положение для мамы, перенесшей кесарево сечение, а также для матерей с большой грудью или маленьких детей. Мамы с близнецами, которые хотят одновременно кормить малышей, также могут выбрать эту позу.

Футбольная опора позволяет младенцам легче брать молоко — что также хорошо для матерей с сильным рефлексом выброса молока (или подает ).

Чтобы добиться сцепления (или футбольного мяча), положите рядом подушку. Держите ребенка на руке лицевой стороной вверх. Положите ладонь на ту же руку, чтобы поддержать его или ее шею, и прижать бок ребенка к себе. Стопы и ножки малыша следует подложить под руку.Затем поднесите ребенка к груди.

п.

с фиксацией на

После того, как ваш ребенок расположился правильно, убедитесь, что он или она правильно защелкивается:

При правильном захвате у вас может быть от 30 до 60 секунд боли при захвате (это вызвано тем, что сосок и ареола втягиваются в рот вашего ребенка), после чего боль должна утихнуть. Тогда это будет похоже на рывок, когда ваш ребенок сосет. Если вы продолжаете чувствовать боль, на мгновение прекратите кормление и переместите ребенка на грудь.

Ваш ребенок должен сосать четыре-пять раз, после чего следует пауза в 5-10 секунд. Количество сосаний вашего ребенка будет увеличиваться по мере увеличения количества вашего молока. По мере того, как поток молока замедляется, привычка вашего ребенка, вероятно, изменится на три или четыре сосания с паузами продолжительностью более 10 секунд.

Нарушение всасывания

Большинство младенцев высвобождают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок не отпускает вашу грудь, но теперь кажется, что сосание ограничивается передней частью его или ее рта, вы можете провести пальцем в боковой части рта ребенка (между деснами), а затем повернуть палец на четверть оборота в сторону. нарушить всасывание.Затем попробуйте отрыгнуть ребенка и переключить его на другую грудь.

Если ваш ребенок постоянно прикладывается неправильно, сосет ваш сосок, не попадая в рот большой частью вашей ареолы, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт на протяжении каждого кормления. Некоторые мамы говорят, что это больно или похоже на щепотку, когда их младенцы кормят грудью.

Младенцы, которые имеют тенденцию неправильно прикладываться к груди, также часто засыпают грудью и могут казаться недовольными, потому что могут не получать достаточно.Если произойдет что-либо из этого, прервите отсос и переместите ребенка на грудь, чтобы включить ареолу соска и .

Позвоните лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если:

  • Вы не можете кормить грудью ребенка без боли
  • Ваш ребенок часто засыпает у груди
  • Ваш ребенок кормит грудью, но не кажется удовлетворенным, когда количество кормлений превышает
п

Как узнать, достаточно ли мой ребенок поест?

Подгузники вашего ребенка являются отличным признаком того, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании то, что ему нужно.Поскольку первое молоко, которое получает ваш новорожденный (известное как молозиво ), является концентрированным, у вашего ребенка может быть только один или два влажных подгузника, пока не появится ваше молоко, что обычно составляет примерно 3 или 4 дня после рождения.

Через 4 дня вот несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

  • шесть или более влажных подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой
  • два или более желтых испражнения кишечника в день, обычно по одному после каждого кормления в течение 4-недельного возраста. Примерно через месяц у детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, меньше испражнений, а у многих может не каждый день.

Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, вероятно, получает достаточно, если он или она:

  • кажется настороженным и довольным
  • стабильно набирает в весе
  • кормит от восьми до 12 раз в день
    (Это хорошее руководство для использования на раннем этапе, обычно примерно в течение первого месяца, потому что частые кормления помогут стимулировать выработку молока. Как только у вас наладится запас молока, грудное вскармливание должно производиться по требованию — когда ваш ребенок голоден — примерно каждые 1–4 часа.Но помните, ваш младенец может кормить каждый час на некоторое время, а затем спать по 4-5 часов, если вам повезет.)

Сосание для комфорта

Если кажется, что ваш ребенок получает достаточно молока, но продолжает сосать в течение часа или более, возможно, он кормит грудью для комфорта, а не для питания. Итак, как узнать? После того, как ваш ребенок хорошо поел, он или она может оставаться на вашей груди, но:

  • кажется довольным
  • прекратить сосать и глотать
  • поиграй соском

Если ваш ребенок показывает эти признаки непитательного сосания (или успокаивающего ), вы можете предложить малышу его или ее большой палец или руку для сосания.Вы также можете подумать о том, чтобы дать своему малышу пустышку, но делайте это только после того, как грудное вскармливание станет устойчивым (обычно через 1 месяц).

Взгляд вперед

Уход за ребенком может быть одним из самых сложных, но полезных событий, которые вы получите как мать. По мере того, как вы привыкаете к грудному вскармливанию ребенка, вы можете пробовать разные позы или менять четыре основных.

Поэкспериментируйте с различными зацепами, пока не найдете положение, которое позволит вашему ребенку успешно сосать грудь и позволит вам чувствовать себя комфортно.Вы и ваш ребенок скоро обнаружите, что кормление грудью может быть расслабляющим и отличным способом сблизиться.

положений для кормления грудью — HealthyChildren.org

Большинство молодых мам сначала пробуют кормить грудью сидя на больничной койке, держа ребенка на подушке на коленях и убаюкивая его на руках. Если вы выберете это положение, максимально приподнимите изголовье кровати и положите подушки за собой, пока спина не станет удобной. Положите ребенка на подушку к себе на колени (это особенно хорошая идея, если вы родили путем кесарева сечения или кесарева сечения), чтобы его голова находилась на уровне вашей груди.Положите подушки по бокам, чтобы на них опирались руки, чтобы они не утомлялись во время кормления.

Почувствуйте себя комфортно

Дома вам может пригодиться кресло. Если вы кормите грудью сидя на стуле, убедитесь, что он имеет прочную опору для спины и рук и не находится слишком низко или высоко. Заправленная за спиной подушка может сделать кормление в кресле более комфортным, равно как и низкая скамеечка для ног. Перед началом кормления всегда важно убедиться, что вам комфортно.

Сидите ли вы в постели или устроились в кресле, держите спину прямо, но расслабленно, предлагая ребенку грудь. Если вы наклоняетесь вперед или назад, вашему ребенку может быть труднее правильно захватить грудь. Это изменяет угол, под которым ребенок принимает грудь, и ваша спина вскоре может почувствовать это напряжение. Если у вас большая грудь, вы можете подложить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы рот ребенка находился под прямым углом к ​​соску, в дополнение к поддержке груди рукой.

Удобно расположившись, вы можете держать ребенка в руках разными способами. Практикуя грудное вскармливание перед тем, как выписаться из больницы, попробуйте несколько поз (как для ребенка, так и для себя) и при необходимости обратитесь за помощью к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию. Кормление в нескольких положениях может помочь предотвратить болезненность сосков и закупорку молочных протоков, поскольку разные положения более эффективно дренируют разные участки груди. Некоторые позиции также работают лучше, чем другие при определенных обстоятельствах.

Все эти положения описаны только для ознакомления. Не существует абсолютно правильного или неправильного способа держать ребенка во время кормления грудью. Каждая мама и ребенок находят позы, которые им подходят. Однако, если вы впервые кормите грудью, для начала вам может быть полезно следующее руководство.

Держатель люльки

Традиционное положение называется держателем люльки или Мадонна держит . В этом положении поддерживайте ребенка за руку, которая находится на той же стороне, что и грудь, которую вы собираетесь использовать.Удерживая предплечье близко к телу, положите голову ребенка на сгиб локтя, поддержите его спину предплечьем и обхватите его нижнюю или верхнюю часть бедра рукой. Его рука может быть обвита вокруг вашего тела или слегка поджата под его телом, чтобы не мешать ему. Как только он будет правильно поддержан, поверните предплечье так, чтобы все его тело повернулось к вам. Его таз должен прилегать к вашему животу, его грудь — к вашей груди, а его рот должен совпадать с вашим соском. Теперь вы можете подносить рот ребенка к соску (а не к его рту), не заставляя его поворачивать голову набок.Важно, чтобы голова вашего ребенка была выровнена с остальной частью его тела, а не повернута в сторону.

Поперечное крепление для люльки

Вариант крепления для люльки, перекрестное крепление или перекрестное крепление предполагает такое же положение, за исключением того, что вы поддерживаете ребенка на руке, противоположной используемой груди. В этом положении ваша рука поддерживает шею и верхнюю часть спины вашего ребенка, а не его попку, а его нижняя часть опирается либо на изгиб вашей руки, либо на подушку у вас на коленях.Опять же, поверните тело ребенка так, чтобы он был обращен к вам, а его рот совместился с вашим соском. Это хорошее положение для ребенка, которому трудно захватить грудь, потому что вам будет легче направить его голову в более удобное положение, удерживая заднюю часть его шеи между большим пальцем и пальцами. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддержать грудь, помогая ребенку сосать грудь.

Непринужденная позиция

Непринужденное положение при грудном вскармливании использует преимущества биологических реакций, которые возникают, когда ребенок находится кожа к коже с матерью в положении лежа.Эту позицию иногда называют Австралийский или вниз-под позицию. Мать полулежит на спине, ребенок лежит на ней животом. Эта поза особенно полезна для матерей с гиперактивным рефлексом прилива молока или переизбытком молока.

Боковое сиденье, сцепление или футбольный трюм

Многие кормящие женщины считают, что удержание в положении сидя на боку, также известное как фиксатор сцепления или футбольный трюм , более простая в обслуживании позиция.Это может быть особенно актуально для тех, кто родил путем кесарева сечения, потому что это позволяет удерживать вес ребенка вне разреза брюшной полости. Держатель сцепления также может быть полезен для мам близнецов, так как по одному младенцу можно кормить грудью с каждой стороны; для женщин с большой грудью или плоскими сосками, так как мать может видеть и сосок, и рот ребенка и может легко управлять головкой ребенка; а также для недоношенных детей. Вы держите ребенка сцеплением так же, как если бы вы держали сумочку под мышкой или футбольный мяч, прижатый к телу.

Чтобы кормить ребенка в этом положении, поместите его рядом с собой — на ту сторону груди, которую вы будете использовать, — так, чтобы его голова была рядом с вашей грудью. Прижмите его тело к себе, под рукой. Ваше предплечье должно поддерживать его верхнюю часть спины, а ваша рука и пальцы должны поддерживать его плечи, шею и голову. Его ноги вытянутся прямо за вами, или, если вы находитесь на стуле, вы можете упереть его ягодицами в спинку стула и вытянуть его ноги прямо вверх. Наконец, подложите подушку под локоть для поддержки, держите голову ребенка на уровне груди.

Лежа или лежа

Вы можете обнаружить, что кормление ребенка в положении лежа, , а не сидя, позволяет немного расслабиться. Кормление в положении лежа особенно полезно, если у вас было кесарево сечение или вы чувствуете усталость или недомогание в первые дни после родов. Для этого лягте на бок, положив одну или несколько подушек за спину и под голову для поддержки. (Поместите подушку между колен, чтобы вам было удобнее.) Держите спину и бедра как можно более прямыми. Держите ребенка на боку так, чтобы он смотрел на вас ртом, а вы его обнимали. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддержать грудь, помогая ребенку сосать грудь.

Преимущество этого положения в том, что вам не нужно вставать, чтобы переместить ребенка на другую грудь. Просто подложите под него подушку, чтобы поднять его, пока он не станет параллельным вашей верхней части груди, и наклонитесь дальше, чтобы поднести к нему верхнюю часть груди. Или, если хотите, прижми его к груди, перевернись на другой бок и измени его положение.Вы можете поддержать ребенка, положив ему за спину подушку или свернутое одеяло, чтобы нижняя часть руки могла отдохнуть.

Помните

Когда вы и ваш ребенок станете мастерами грудного вскармливания, вы сможете кормить грудью, разговаривая по телефону, читая книгу, присматривая за другими детьми или гуляя. Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании ребенка, поговорите со своим педиатром.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Лучшие положения для кормления грудью

То, что кормление грудью является естественным, не означает, что это будет вторая натура. Иногда требуется время, практика и много проб и ошибок, чтобы войти в норму грудного вскармливания. Терпение и настойчивость могут потребоваться с первого дня. Инстинкт здорового новорожденного к кормлению грудью достигает пика примерно через 20–30 минут после рождения, поэтому вы хотите, чтобы ребенок был рядом с вами, готовым выпить свое молозиво — насыщенное питательными веществами раннее молоко, которое вы сцеживаете после родов.Пока вы находитесь в больнице, воспользуйтесь всеми преимуществами медсестер и консультантов по грудному вскармливанию, которые помогут вам и ребенку усовершенствовать захват и подобрать для вас обоих лучшие позы для грудного вскармливания новорожденных.

«Прикосновение ребенка к груди зависит от многих факторов, таких как размер вашей груди и ваш собственный уровень комфорта», — говорит Наташа К. Срираман, доктор медицинских наук, доцент педиатрии Детской больницы дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. «Цель состоит в том, чтобы рот ребенка был широко открыт, подбородок опущен и касался вашей груди языком вниз, а его губы были прижаты, а не сморщены на ареоле.«К счастью, вы можете добиться идеального захвата во многих различных положениях грудного вскармливания, поэтому поэкспериментируйте и найдите ту (или ту), которая вам нравится больше всего. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших положений для кормления грудью, о том, как их усовершенствовать и которые можно использовать в различных обстоятельствах.

Во-первых, нет правильного или неправильного способа кормить ребенка грудью: «Единственно правильное положение для кормления грудью — это удобное положение, которое лучше всего подходит для мамы и ребенка», — говорит Шрираман. Так что не стесняйтесь попробовать одну или все эти позы для кормления грудью — и имейте в виду, что то, что может сработать для вас сегодня, может измениться в будущем, когда ребенок вырастет, и вы оба почувствуете себя более комфортно во всем, что касается кормления.

Видео по теме

Изображение: Decue Wu

Непринужденное грудное вскармливание

«Многим мамам и младенцам нравится непринужденная поза для кормления грудью, потому что она естественна для ребенка и расслабляет маму», — говорит Стефани Нгуен, RN, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Скоттсдейла, Аризона. Для этого вы отклоняетесь назад примерно на 45 градусов в любом месте, где вы хотите кормить грудью — на диване, в постели, на кресле, — и ребенок ложится лицом вниз на вашу грудь, его руки обнимают вашу грудь с обеих сторон.

Изображение: Decue Wu

Футбольный трюм

Из всех положений грудного вскармливания, это — также иногда называемое захватом сцепления — часто изучается первыми мамами. С футбольным захватом ребенок укладывается под вашу руку в сторону (ага, как футбольный мяч) и удерживается одной рукой, а вы поддерживаете грудь другой рукой. Если вы держите ребенка за правую сторону, он будет хвататься за вашу правую грудь, а вы поддерживаете его левой рукой.

Изображение: Decue Wu

Боковое положение

Для этого положения для кормления грудью в постели лягте на бок так, чтобы ребенок смотрел на вас.(Вы можете положить за ребенком подушку для кормления или свернутое полотенце, чтобы поддержать его спину.) Кормление грудью осуществляется из груди, лежащей на кровати. «Некоторым мамам проще всего положить ребенка, когда он сидит, а затем медленно ложиться, пока они не научатся этому положению», — говорит Нгуен.

Изображение: Decue Wu

Поперечный держатель для люльки

«Из всех положений грудного вскармливания, это то, что большинство мам предпочитают, потому что ребенок прикрыт вашим телом, и вы можете легко увидеть, что он делает, когда прикладывает грудь», — говорит Нгуен.Кроме того, это самая легкая государственная медсестра. Чтобы использовать положение перекрестной колыбели, перенесите ребенка поперек своего тела, животик к животу, поэтому, если ребенок кормит грудью на вашей левой стороне, вы держите ребенка — поддерживая его шею — правой рукой и поддерживайте грудь левой рукой. Многие мамы используют подушку для кормления при кормлении в таком положении, так как это может сделать его еще проще и удобнее. К вашему сведению: это также любимая поза для кормления из бутылочки.

Изображение: Decue Wu

Держатель для колыбели

Этот тип удержания очень похож на поперечную люльку, но в этом случае вы поддерживаете ребенка рукой на той же стороне, что и грудь, из которой он кормит, а не на противоположной руке.Это одна из популярных позиций грудного вскармливания в течение первых нескольких недель кормления, когда вы привыкаете к своей новой работе. Как и поперечная люлька, подушка для грудного вскармливания может помочь приподнять ребенка и поддержать его локти.

Изображение: Decue Wu

Кормление грудью в вертикальном положении

Для этого положения кормления грудью, которое иногда называют коалой или вертикальным футбольным захватом, попросите ребенка сесть вертикально лицом к вам и сесть на колени. Вы будете поддерживать ребенка рукой с той же стороны, что и ребенок, и поддерживаете грудь другой рукой, как в футбольном захвате.

Изображение: Decue Wu

Позиции для кормящих близнецов

Если у вас есть близнецы, руки наверняка будут заняты. «Одновременное кормление грудью может быть трудным и вызывать стресс», — говорит Шрираман. «Когда вы только начинаете, попробуйте кормить грудью каждого ребенка отдельно, прежде чем пытаться кормить двух одновременно». Когда вы будете готовы кормить грудью в тандеме, попробуйте эти позы для кормящих близнецов:

Держатель для двойной люльки
Это положение для кормления грудью позволяет многодетным мамам кормить грудью в тандеме, часто с подушкой для кормления под обоих младенцев.Каждый ребенок лежит на сгибе каждого локтя, перекрещивая друг друга у вас на коленях.

Подставка для двойного футбольного мяча
В этой подставке малыши опираются на подушки по бокам и под мышками. Вы также можете держать одного ребенка в колыбели, а другого в футболе.

Положения при грудном вскармливании при распространенных проблемах

Разные мамы обнаружат, что им лучше всего подходят разные позы для кормления. Но когда вы сталкиваетесь с распространенной проблемой грудного вскармливания — будь то большая грудь или кормление ребенка с рефлюксом — одни способы кормления грудью могут быть лучше других.Вот некоторые из проблем, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы, и лучшие положения для кормления, которые следует использовать.

Позиции для кормления большой грудью

«Мамы с большой грудью часто испытывают трудности с поддержанием груди во время кормления и беспокоятся, что грудь задушит ребенка во время кормления», — говорит Сахира Лонг, доктор медицинских наук, консультант по грудному вскармливанию и медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии, часть Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия.По словам Лонга, многим мамам с большой грудью легче кормить грудью лежа на боку, поэтому они могут использовать матрас для кровати, чтобы выдержать вес своей груди, при этом хорошо просматривая захват ребенка. Еще одна излюбленная поза при грудном вскармливании — футбольный захват. Это может обеспечить лучший обзор сосания ребенка, но не забывайте держать грудь во время кормления, чтобы не перегружать подбородок ребенка.

Лучшее положение для грудного вскармливания при болезненных сосках

Когда вы только начинаете, часто чувствуете некоторый дискомфорт, поскольку ваша грудь привыкает к процессу кормления.«Но на самом деле не существует одной позы для грудного вскармливания, которая лучше всего подходила бы при воспалении сосков», — говорит Лонг. «Скорее, мамам часто советуют менять положение грудного вскармливания, когда их соски болят, чтобы не оказывать сильного давления со стороны рта ребенка на одно и то же место». Во время кормления грудью многие мамы испытывают ощущение щипания, которое длится всего несколько секунд, но если это ущемление не исчезнет сразу или если ваши соски продолжают болеть через три недели после рождения ребенка, возможно, проблема с захватом ребенка.По словам Лонга, лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию для оценки захвата.

Позиции при грудном вскармливании после кесарева сечения

При восстановлении после кесарева сечения важно найти положение для грудного вскармливания, которое не оказывало большого давления на хирургический рубец — в противном случае вы можете раздражать место разреза и усугубить боль, — говорит Лонг. Две лучшие позы для грудного вскармливания для мам, перенесших кесарево сечение? Футбольная опора (разрез меньше трения) и положение лежа на боку (чтобы вы могли дать отдых уставшему телу, пока ребенок кормит ребенка).

Позиции для грудного вскармливания детей с рефлюксом

Для младенцев с рефлюксом лучше всего подходят вертикальные или полувертикальные позы, такие как удержание коалы или расслабленное положение, поскольку сила тяжести помогает пищеварению, говорит Шрираман. «Если ребенок не хочет кормить грудью из-за рефлюкса, попробуйте стоять или ходить во время кормления грудью», — говорит Нгуен. «Нежные движения могут помочь успокоить ребенка и побудить его кушать». Также важно удерживать ребенка в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления, держа его на плече или в переноске.«После кормления лучше избегать сидений или качелей, которые размещают ребенка под углом 45 градусов», — говорит Нгуен. «Эта поза фактически оказывает давление на сфинктер пищевода, что усугубляет рефлюкс».

Положение для предотвращения газообразования при грудном вскармливании

Младенцы могут получить газы по разным причинам. На самом деле одной из причин может быть ваша собственная диета: некоторые продукты могут раздражать пищеварительную систему ребенка, если они чувствительны к пище (в этом случае смена положения грудного вскармливания мало что дает).Другая причина — когда ребенок набирает много воздуха во время кормления. «Этот воздух нужно выпускать в ту или иную сторону. Если ребенок не отрыгивает, скорее всего, у него будет газообразование, — говорит Лонг. Хорошие новости: можно исправить с помощью правильных положений грудного вскармливания, в том числе вертикальных или полувертикальных положений, таких как расслабленное положение. «Поскольку молоко не течет вниз под действием силы тяжести в рот ребенка, они могут лучше контролировать поток молока в этом положении, что помогает избежать образования газов», — говорит Нгуен.Если ребенок испытывает сильное болезненное газообразование, проверьте его защелку. «Если они глотают или вдыхают много воздуха во время кормления, у них будет газообразование, независимо от того, в каком положении вы кормите ребенка», — говорит она.

Смена стороны при грудном вскармливании

Теперь, когда вы определились с наилучшими позами для грудного вскармливания для себя и ребенка, вам нужно научиться делать это с обеих сторон. Вот несколько советов, которые помогут вам адаптироваться:

Как сделать выключатель

Если ребенок не ломает защелку самостоятельно, помогите ему, осторожно засунув палец в угол его рта между его челюстями.Ребенок откроет рот, прервав всасывание и освободив ваш сосок. «После того, как ребенок прошел удовлетворительный сеанс кормления с первой стороны, неплохо потратить минуту, чтобы отрыгнуть, прежде чем предлагать другую сторону», — говорит Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, медсестра. практикующий врач и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд.

Когда менять сторону

«Нет установленного количества времени, которое составляет нормальный сеанс кормления, но наблюдение за активными моделями сосания / глотания у ребенка даст вам понять, что он все еще получает молоко», — говорит МакКью.Как только этот активный паттерн остановится, вы можете перейти ко второй стороне. Большинству младенцев необходимо кормить грудью с обеих сторон, чтобы получить достаточно молока. Однако некоторым детям нужно есть только с одной стороны во время кормления. «Любой вариант является нормальным, если ребенок набирает вес, производя как мокрые, так и пухлые подгузники, и не отказывается от груди номер два», — говорит МакКью.

Что делать, если ребенок предпочитает одну грудь?

«У многих женщин одна грудь дает более быстрое молокоотдачу, что может сделать ее более привлекательной для ребенка», — говорит МакКью.Кроме того, если вам удобнее кормить ребенка грудью, например, при помощи перекрестной колыбели и кормить его из левой груди, ребенок может начать предпочитать это. «В большинстве случаев с предпочтениями ничего не нужно делать. Но если ребенок начинает отказываться от бокала, вам нужно сосредоточиться на поддержании выработки молока в этой груди с помощью сцеживания вручную или сцеживания, говорит МакКью. Вам также нужно будет попробовать осторожные приемы, чтобы вернуть ребенка к другой груди. Один из способов — предложить свою (полную) забытую грудь, когда ребенок слегка спит или только что просыпается, или когда он в слинге, а вы двигаетесь.

Получите дополнительную помощь по грудному вскармливанию

Уход — это не разовый процесс. И вам, и ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к разным положениям для кормления. Кроме того, проблемы могут возникнуть с самого начала или в любой момент по пути. Вот еще несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с любыми трудностями.

Найдите систему поддержки
Если вам нужны еще более подробные рекомендации о лучших положениях грудного вскармливания и решениях проблем с грудным вскармливанием, поиск местного консультанта по грудному вскармливанию или педиатра, ориентированного на грудное вскармливание, — отличное место для начала.«Группы матери и матери, такие как La Leche League, могут оказать отличную поддержку молодой маме и помочь ей чувствовать себя более комфортно с нормальным поведением при грудном вскармливании», — говорит МакКью. Следует помнить, что советы по грудному вскармливанию сильно различаются, поэтому, если вы не получаете нужных ответов, не терпите поражения. Просто двигайтесь дальше и попробуйте узнать другое мнение.

Купите подушку для кормления
«Подушка для грудного вскармливания может быть полезна при кормлении в перекрестной опоре или футбольной опоре», — говорит Нгуен.Лучшие подушки для кормления поддержат малыша и дадут отдохнуть уставшим рукам. (Во время кормления в футбольном отсеке лучше всего повернуть подушку на бок.) У некоторых брендов есть жесткий верх и ремень, которым подушка крепится к талии. Избегайте мягкой подушки для сна или дивана, так как ребенок может задохнуться.

Используйте крем для сосков
Плохой захват часто является причиной многих болезненных ощущений сосков, поэтому, чтобы по-настоящему решить проблему, вам нужно начать с работы с защелкой.Но чтобы успокоить и без того воспаленные соски, попробуйте крем для сосков. Ищите те, которые безопасны для рта ребенка (ключ) и не содержат аллергенов или добавок, поэтому они безопасны и для вашей кожи.

Попробуйте защитный кожух для сосков
Эти гибкие силиконовые накладки надеваются на соски и ареолу и могут помочь ребенку, если у него проблемы с захватом. Для эффективной работы кожухи для сосков должны быть подходящего размера как для вашего соска, так и для рта ребенка, и они должны быть прикреплены так, чтобы они втягивали большую часть вашей груди.Поскольку ребенок может получать меньше молока, если щитки используются неправильно, лучше поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам настроить и убедиться, что вы используете их правильно.

Наташа К. Срираман, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, FABM, педиатр в Детской больнице дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. Помимо приема пациентов, она работает доцентом педиатрии в Медицинской школе Восточной Вирджинии. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Святого Георгия.

Стефани Нгуен, RN, IBCLC, является зарегистрированной медсестрой и сертифицированным советником по грудному вскармливанию в Скоттсдейле, штат Аризона, а также основательницей общественного оздоровительного центра Modern Milk, который предлагает поддержку в период лактации.

Сахира Лонг, доктор медицинских наук, педиатр и консультант по грудному вскармливанию, а также медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии, входящего в Национальную систему здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Она получила медицинскую степень в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона в 1999 году.

Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, практикующая медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд. Она помогла более чем 5000 мам получить положительный опыт грудного вскармливания.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, больше от The Bump:

Как правильно фиксировать грудное вскармливание

31 совет по грудному вскармливанию, которые должна знать каждая кормящая мама

12 способов облегчить грудное вскармливание

позиций для грудного вскармливания: что лучше для вас?

Здесь мы даем советы по положению при грудном вскармливании, включая положение лежа, сидя на стуле и подмышками.

То, как вы держите ребенка или позу, повлияет на то, насколько легко ему будет эффективно кормить грудью.Вы можете кормить ребенка грудью в разных позах, поэтому лучше попробовать разные. Это поможет вам найти наиболее удобный для вас вариант и позволит вашему ребенку получить ровно столько груди, сколько нужно для эффективного и легкого кормления.

Позиции для грудного вскармливания новорожденных

Когда вы впервые начнете кормить ребенка грудью, он не сможет держать себя в хорошем положении. Так что вам придется сохранять удобную позу для вас обоих в течение довольно длительного времени.Вашему ребенку нужно время, чтобы развить мышцы и навыки эффективного кормления.

В нашем видео есть несколько отличных советов о том, как держать ребенка на руках.

Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, с захватом или прикладыванием к груди, позвоните в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Ваша акушерка или патронажный работник также может указать вам, где находится ближайшая группа поддержки по грудному вскармливанию.

Получение некоторой поддержки при грудном вскармливании может помочь вам освоиться в одной или нескольких позах для кормления, которые мы описываем в этой статье.

Вот как начать…

Подготовка к кормлению

Какие бы позы для кормления вы ни использовали, ваш ребенок будет лучше кормить, если он будет спокойным, а вам комфортно. Если прижать их к себе, поговорить с ними или, возможно, надежно завернуть в полотенце или шаль, это может помочь, если их нужно успокоить. Или они могут захотеть освободить руки, чтобы дотронуться до вашей груди и погладить ее.

Подробнее о том, как начать грудное вскармливание, читайте в нашей статье здесь.

Расслабленная, расслабляющая поза

При непринужденном кормлении грудью ваше тело полностью поддерживает тело вашего ребенка.Вы смотрите друг на друга и близко соприкасаетесь. Ваше тело откинуто под углом примерно 45 ° и хорошо поддерживается подушками или подушками. Вы можете использовать сумку для пеленания или пальто, чтобы поддержать вас, если вы на улице.

Исследования показывают, что такая ложь стимулирует у вашего ребенка инстинкты, такие как укоренение, и часто более удобна, что помогает при грудном вскармливании. Это также означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно поощряя более глубокую фиксацию (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о непринужденном грудном вскармливании, прочтите нашу статью здесь.

Сидя в кресле

Это те позы, которые большинство женщин используют, когда они гуляют со своим ребенком. Стоит устроиться поудобнее, чтобы не поддерживать вес ребенка. Для этого вам может понадобиться подушка или подушка, когда ваш ребенок маленький и ему требуется больше времени для кормления.

Чтобы кормить грудью сидя в кресле, позвольте ребенку лечь у вас на колени, положив голову на ваше предплечье, а нос — к вашему соску. Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не скручены (Инициатива ЮНИСЕФ по обеспечению дружественного отношения к ребенку и Общественное здравоохранение Англии, 2015 г.).Вы также можете попробовать положить их себе на колени, чтобы ваша противоположная рука и запястье поддерживали верхнюю часть спины и шею.

Мяч для подмышек или для регби

В этом положении вы кладете подушки рядом с собой, чтобы ребенок мог отдыхать, так чтобы его ноги были направлены позади вас. Скорее всего, вам понадобятся подушки, чтобы их ноги могли пройти мимо вашей спины. Ваш ребенок будет под рукой для поддержки.

Вы можете поднести ребенка к груди правой рукой (если ребенок находится под вашей правой рукой).Вы можете положить руку ему на плечи и шею, когда он прикрепится, и поддержать его вес подушками.

Начало носа к соску обычно помогает ребенку хорошо прикладываться. Это потому, что их голова автоматически откидывается назад, позволяя им проглотить большой глоток.

Положение мяча для регби под мышками подходит для близнецов, так как у каждого ребенка есть собственное пространство.

Лежа

Вы лежите на боку и кладете голову на подушку, которая лежит поверх вашей предплечья.Затем ваш ребенок может прижаться к вашему телу. Вы можете подвести их к груди и поддержать свободной рукой.

Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или сложенное полотенце под грудной клеткой немного приподнимет ваше тело и будет полезна, если у вас большая грудь.

Если вам сделали кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью лежа может расслабить и помочь вам больше отдыхать.

Положения для грудного вскармливания для быстрого потока молока

Если у вас быстрое выделение молока, это может быть связано с большим количеством грудного молока.Некоторые мамы, у которых наблюдается быстрое выделение молока, беспокоятся, что у их ребенка может быть рефлюкс, если у них возникнут проблемы, но может быть так, что их ребенку требуется больше контроля во время кормления. В этом случае может быть полезно непринужденное кормление, поскольку оно помогает вашему ребенку лучше прикрепиться и отодвинуться, если ему нужно сделать перерыв.

Кормите ребенка грудью по мере его увеличения

По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии правильного положения, а также становится больше и тяжелее.Возможно, вам придется изменить положение себя и вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.

Непринужденная поза для кормления грудью может быть полезна для детей старшего и старшего возраста, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес. Вы всегда можете попросить консультанта по грудному вскармливанию помочь в поиске позы, которые подходят вам и вашему ребенку.

Советы по положению для грудного вскармливания

Какую бы позу для грудного вскармливания вы ни выбрали, помните…

  • Поднесите ребенка к груди или позвольте ему прикрепиться, а не наклоняться к нему.
  • Прижмите ребенка к себе.
  • Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не скручены.
  • Убедитесь, что ваш ребенок смотрит к вашему соску — ему не нужно поворачивать голову.
  • Использование подушек, специальных подушек для кормления и других опор может помочь в первые дни, но вы можете чувствовать себя так же комфортно и без них.

(Инициатива ЮНИСЕФ, доброжелательная к ребенку и общественное здравоохранение Англии, 2015 г.)

Многим женщинам требуется время, чтобы привыкнуть к тому, чтобы комфортно держать ребенка на руках.Попробуйте разные позы, чтобы найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Последняя проверка страницы: ноябрь 2019 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия грудного вскармливания (финансируется государством): 0300 100 021.

Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, включая положение и насадку для грудного вскармливания, а также раздел о сцеживании грудного молока вручную, посетите раздел поддержки Инициативы дружелюбного отношения к ребенку ЮНИСЕФ для родителей.

DVD Bump to Breastfeeding: можно получить у акушерки или в библиотеке — см. Дополнительную информацию на сайте www.bestbeginnings.org.uk

Размещение и крепление — HSE.т.е.

Положение и прикладывание — это термины, используемые для описания того, как вы держите ребенка у груди, чтобы он мог кормить. Правильное положение и прикладывание — это самое главное для успешного кормления грудью.

Вложение также иногда называют фиксацией. Когда ваш ребенок будет правильно расположен и приложен, ему будет легче хорошо кормить, а вам будет удобнее.

В первые дни грудного вскармливания вы можете почувствовать болезненность или чувствительность сосков в начале кормления по мере того, как вы привыкните к новому ощущению.Кормление грудью не должно быть болезненным.

Спросите нашего эксперта по грудному вскармливанию

Как установить и прикрепить

Привязанность — ключ к успешному грудному вскармливанию

Выполните следующие действия, чтобы правильно расположить и прикрепить ребенка.

  1. Держите ребенка так, чтобы его нос был на уровне соска.
  2. Отведите голову ребенка назад, чтобы его верхняя губа касалась вашего соска — это должно помочь ему широко открыть рот.
  3. Когда ваш ребенок широко открыт, поднесите его к груди.
  4. Направьте сосок на нёбо.
  5. Когда они прикрепляются, ваш сосок и большая часть ареолы (область вокруг соска) должны находиться глубоко во рту вашего ребенка.
  6. Когда ваш ребенок прикреплен правильно, его подбородок будет прижат к вашей груди.
  7. Нос вашего ребенка должен быть чистым, чтобы ему было легче дышать. В идеале, при правильном прикреплении носик должен быть наклонен.
  8. Новорожденные умеют дышать через нос. Если они не могут свободно дышать, они оторвутся от груди.
  9. В правильном положении ваш ребенок сможет комфортно сосать, глотать и дышать.
  10. Если кажется, что нос вашего ребенка заблокирован, переместите его нижнюю часть ближе к вам. Это создаст наклон головы и освободит нос.
  11. Чем глубже насадка, тем комфортнее вы будете себя чувствовать и тем лучше будет кормить ваш ребенок.
  12. Над их верхней губой будет видно больше вашей ареолы, чем под нижней губой.
  13. Их щеки станут полнее.
  14. Сначала они сосут быстро, а затем — дольше.
  15. Вы услышите, как они глотают.

Положения для кормления грудью

Перед тем, как начать кормить грудью, найдите удобное положение. Как и любой новый навык, это требует практики. Правил очень мало, но важно, чтобы вам и вашему ребенку было удобно сидеть или лежать.

Попробуйте следующие позы, чтобы выбрать наиболее подходящие для вас и вашего ребенка.

Непринужденный

Непринужденный — фантастическая поза для кормления грудью. Это позволяет вам расслабиться, в то время как ваш ребенок может легко прикладываться к вашей груди.Это очень важно в первые дни, когда вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.

Расслабленное положение

«Непринужденность» — отличное место, чтобы попробовать, если у вас есть трудности с грудным вскармливанием.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно овладеть техникой:

  1. Движение, необходимое для того, чтобы занять это положение, — от вашего таза. Сдвиньте бедра вперед, сидя на стуле или в кровати, чтобы занять полусидячее положение. Если положить ребенка на полулежа, он обеспечит соединение с вашим телом без каких-либо зазоров.
  2. Положите ребенка на себя животом вниз и прижатой щекой к вашей груди.
  3. Позвольте вашему ребенку прикрепиться самостоятельно. Они найдут грудь и прикрепятся. Вы также можете направить ребенка или помочь ему прикрепиться.
  4. Вы можете использовать руки в качестве перил, чтобы держать ребенка поверх вашего тела.
  5. Вы также можете использовать подушки и подушки для поддержки там, где вам это нужно.

Важный

Никогда не засыпайте с ребенком на диване или кресле, так как это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (детской кроватки)

Подставка под крестовину

Положение перекрестной люльки
  • Держите ребенка ближе и лицом к себе.Вы можете найти подушку на коленях, чтобы поддержать ребенка.
  • Осторожно поддерживайте шею, спину и плечи вашего ребенка. Это позволит им легко запрокидывать голову назад.
  • Не держите ребенка за затылок и не закрывайте его. Это может привести к их отталкиванию или выгибанию, что приведет к неудачному прикреплению к груди. Для успешного прикрепления важно создать пространство, чтобы ребенок мог наклонять голову назад и не мешал ему.
  • Иногда помогает придать форму груди, убедившись, что пальцы и большой палец находятся далеко от ареолы.Это создает продолговатую форму и позволяет вашему ребенку легче прикладываться к вашей груди.
  • Ладонь другой руки может поддерживать спину ребенка.

Футбольный фиксатор

Это хорошее положение, если у вас было кесарево сечение.

Футбольная позиция удержания
  • Поддерживайте шею, спину и плечи ребенка рукой и запястьем.
  • Пусть спинка вашего ребенка лежит у вас на руке.
  • Ваш ребенок должен смотреть на вас носом у соска.
  • Поддержите грудь другой рукой.
  • Направьте сосок ко рту ребенка.
  • Затем ваш ребенок прижмется к груди и начнет кормить грудью.

лежа на боку

лежа на боку. Подходит для ночного кормления

Положение лежа на боку
  • Вы и ваш ребенок ложитесь друг напротив друга.
  • Убедитесь, что ваша шея и спина имеют опору и удобны.
  • Грудь вашего ребенка должна быть обращена к вам.
  • Возьмите руку, на которой вы лежите, и поместите ее под голову, или используйте ее, чтобы поддержать ребенка, поместив ее под его голову или вокруг его тела.
  • Вы можете использовать подушку или свернутое одеяло за спиной вашего ребенка для поддержки.
  • Носик вашего ребенка будет рядом с соском.
  • Оттуда ваш ребенок почувствует запах грудного молока, широко раскроет рот и найдет сосок.
  • Убедитесь, что ваша грудь находится глубоко во рту вашего ребенка (в идеале на стыке твердого и мягкого неба).

Как узнать, что ваш ребенок правильно прикреплен

Признаки того, что ваш ребенок правильно прикреплен:

  • У вашего ребенка должен быть широкий рот во рту
  • его подбородок должен касаться вашей груди
  • вы можете заметить их верхняя и нижняя губы изогнуты
  • их щеки должны быть полными и округлыми — вы не должны видеть ямочки на щеках, когда ваш ребенок сосет
  • их челюсть должна двигаться, вы также можете увидеть, как их уши дергаются во время кормления начните с коротких быстрых сосаний, затем переходите к долгим глубоким сосаниям с паузами для дыхания
  • вы должны слышать, как они глотают, когда объем вашего грудного молока увеличивается
  • вы не должны слышать чмокающие или щелкающие звуки
  • они должны кормить спокойно и не двигаться дальше и от груди
  • ваш ребенок заканчивает кормление и кажется удовлетворенным
  • вы будете чувствовать себя комфортно во время кормления, и ваши соски не должны болеть 9 0012
Грудное вскармливание

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

Управление настройками файлов cookie Этот проект получил финансирование от правительства Ирландии Sláintecare Integration Fund 2019 в рамках грантового соглашения № 8.

Последняя проверка страницы: 28 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 ноября 2021 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *