Когда новорожденного перестают пеленать: Как правильно пеленать новорожденного ребенка: пошаговая инструкция

Когда лучше всего перестать пеленать новорожденного ребенка и нужно ли его укачивать

Содержание

Время бежит быстро, и ваш малыш растёт не по дням, а по часам. Казалось, что он родился только вчера, но прошло уже целых три месяца, и он уже подрос, вы считаете, что пришла пора приучать кроху засыпать без пеленок. Как же быть? Как приучить ребёнка спать «по-взрослому»?

Все впечатления, которые ребёнок впитывает в себя во время бодрствования, накапливаются и невольно «воспроизводятся» во сне. Нервная система новорожденного ещё совсем не сформирована и рефлексы не контролируются в то время, пока он спит, а потому младенец непроизвольно двигается. Сон крохи зависит от его генетических и индивидуальных качеств и характера. Чем активнее малыш, тем чаще он просыпается из-за того, что может свободно двигаться во сне. Ребёнок часто вздрагивает, резко двигает руками и потому будит себя.

Более спокойные малютки соответственно и спят крепче, а потому потребность в пеленании таких детей значительно меньше. Случается и так, что малышам нравится и удобнее спать на животе. Такие детки спят лучше, чем те, кто привык спать на боку или спине. Они не будят себя движением ручек и ножек  и не требуют пеленания с самого рождения.

Сон как важная составляющая жизни новорожденного

Вопреки мнению детских психологов о том, что новорожденным просто-таки необходимо тепло, ласка и участие родителей, некоторые из мам считают, что приучить малыша спать самостоятельно можно, не беря его на руки. Пускай, мол, покричит пару ночей, и потом привыкнет засыпать сам, нечего, мол, его приучать к рукам.

К сожалению, не так уж редко можно услышать от родителей: «Я не буду его качать и пеленать. Пусть поплачет пару ночей, потом сам заснет». Или: «Я даю ему поплакать — все равно перестанет. Это он показывает характер!»

Но к чему может привести такое отношение? Однозначно – к плохому сну и подрыву доверия к родителям. Ребенок понимает только одно: что он совсем один, что ему не сочувствуют. Помните: наиболее вероятный результат применения метода «дать накричаться» — расшатанная психика ребенка.

Кроха, который только-только ступил в этот мир, нуждается в защите и любви родителей, и это он может получить только тогда, когда его возьмут на руки и согреют.

Информация, которую младенец получает в первые месяцы жизни в момент активности, обрабатывается им во сне, и потому момент засыпания очень важен для ребёнка в этом возрасте. Впечатления, полученные в момент бодрствования, могут стать «тормозом» и повлиять на процесс засыпания. Маме необходимо помочь малютке заснуть. Сон в первые месяцы жизни маленького человека – это важная составляющая психологического и физического развития ребёнка.

Пока малыш отдыхает, у него:

• формируется нервная система в целом и нейроны мозга в частности;
• активируется гормональный рост;
• происходит «настройка» чёткой и правильной работы нервной системы;
• формируется речевой и двигательный аппарат;
• идет сбалансированное психическое развитие.

Даже взрослые не могут чувствовать себя бодрыми и здоровыми, если будут плохо спать. Что же тогда говорить о младенце. Для того чтобы ребёнок правильно рос и формировался, необходимо обеспечивать ему полноценный и правильный сон. Недопустимо нарушать отдых малыша и тем самым лишать его нормального психофизиологического развития.

Читаем также:

• Когда дети начинают спать всю ночь
• Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?
• Почему ребенок до года плохо спит ночью: как наладить сон ребенка?

5 способов приучить ребенка засыпать без пеленания

Теперь, когда понятно какую роль играет сон в жизни крохи, необходимо ответить на вопрос о том, когда и как приучить малыша спать без пеленания и надо ли его укачивать при укладывании? Конечно же, способов приучить младенца к «взрослому» сну гораздо больше. Всё будет зависеть от характера малыша и терпения мамы. Опытные мамы советуют:

• Можно начать со свободного пеленания, несильно стягивая ребёнку руки, чтобы во сне он сам смог освободиться. Далее не пеленать его во время дневного сна, а впоследствии отказаться и от ночного пеленания;
• Ночью можно осторожно развернуть малыша и уложить его рядом, на свою кровать, укрыв кроху одеялом;
• Можно сразу укладывать с собой малютку, не заворачивая его в пелёнки. Через некоторое время он привыкнет спать незапелёнутым.

Читаем также:

• Как правильно пеленать новорожденного ребенка
• Пеленание новорожденного: «ЗА» и «ПРОТИВ» — виды пеленания ребенка

Пеленать или не пеленать малыша?

К трём месяцам кроха уже подрастает настолько, что мама с трудом заворачивает его полностью. Активность же малыша не позволяет ему быстро уснуть, поэтому просто необходимо начать процесс отучения от пелёнок. Но как это сделать? Быстро, отрезав все пути к отступлению и решить этот вопрос одним махом, или же постепенно?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Всё решается индивидуально. Необходимо самим решить этот вопрос, попробовав несколько способов и остановив свой выбор на том, который подходит вам больше всего. Но главное в этом нелёгком деле всё-таки терпение мамы. Терпение и, конечно же, любовь.

Вот 5 основных приёмов для того чтобы отучить кроху от пеленания:

1. Засыпаем у мамы на ручках. Бытует мнение, что малыша нельзя приучать засыпать на руках у мамы, это станет «плохой привычкой» и лишними тратами сил для мамы. Ничего подобного. Руки мамы – это защита, и засыпая на них, новорожденный чувствует себя в безопасности. Но если вы боитесь, что ребёнок никогда не сможет стать «самостоятельным» и засыпать без вашего присутствия, то можно не дожидаясь стадии глубокого сна, уложить его в кроватку, но не уходить далеко. А если дитя проснётся, то успокоить его, давая понять, что вы рядом.
2. Спим вместе с мамой. Мамы тоже устают и хотят отдыхать. Так почему бы не положить младенца рядом с собой? Мамино тепло, её запах, стук сердца и мамины руки быстро успокоят младенца, и он безмятежно уснёт. Позже можно переложить его в кроватку и укрыть одеяльцем, так же, как он был укрыт, когда спал рядом с мамой. Этот способ приучит его засыпать и спать отдельно в своей кровати.
3. Постепенное обретение свободы. Этот способ постепенного отучения от «оков» пелёнок довольно эффективен и подходит для терпеливых мам. Необходимо всякий раз ослаблять пеленание, наблюдая за сном крохи. Терпение мамы будет вознаграждено. Вскоре ребёнок привыкнет спать в развернувшейся пелёнке не только днём, но и ночью.
4. Мы – туристы. Для ребёнка во время сна главное – тепло и уют. Пелёнку вполне можно заменить одеялом, свернув его конвертом. Можно использовать и настоящий детский спальный мешок или одеяло-конверт. Понятно, что всё время находиться в слишком тёплом одеяле вредно для малютки, а потому мама может расстегнуть мешок и дать свободу маленькому «туристу». Такой способ «непеленания» выручал не одну маму.
5. Держим ручки. Этот способ отучения от пелёнок – также для усидчивых и терпеливых мам. Усидчивость поможет быть рядом с малышом и придерживать его ручки, пока он засыпает. А так как время засыпания у всех младенцев разное, то и терпения у мам должно быть предостаточно. Убрать свои руки можно только тогда, когда вы убедились, что малыш крепко уснул. Но и потом не стоит уходить далеко от него. Ведь он может нечаянно разбудить себя, и тогда вам надо будет его успокоить тихим шёпотом и опять положить свои руки на его ручки.

Читаем также: как отучить ребенка от пеленания

Что ж, каждая мама выбирает сама, как ей отучить своего кроху от пеленания и сама решает, что для неё и её ребёнка лучше и комфортней –  быстрое или медленное отучение. Некоторые малыши, например, быстро засыпают во время укачивания. Но не все мамы за такой способ приучения ко сну. Как быть, нужно ли укачивание или без него можно обойтись?

Есть мнение, что к трем месяцам познавательная активность крохи растет, пеленка сковывает его движения — как следствие, развитие замедляется.

На самом деле нужно вновь обратиться к индивидуальным особенностям ребенка. Если в пеленке он спит намного крепче — значит, так ему удобно. И это намного лучше постоянных пробуждений всю ночь, а затем капризов в течение дня (только потому, что родители внезапно решили перестать использовать пеленку).

Укачивать или не укачивать: ищем компромисс

Начнём с того, что будучи ещё беременной, мама невольно укачивала своего малютку во время ходьбы. И поэтому малыш, когда уже родился, психологически воспринимает качку как ритм успокоения. С древних времён и до наших дней дошли традиции укачивать младенцев в зыбках, люльках или носить на себе. Ведь во время ходьбы дитя, находясь на груди или на спине у мамы, ощущает спокойствие не только из-за тепла исходящего от мамы, но и от ритмичного покачивания.

Вообще ритм, как таковой, играет немаловажную роль в психологическом формировании ребёнка. Он не только придаёт младенцу уверенность и защищённость, но и уравновешивает работу всех органов,  в том числе и работу головного мозга.

Но и постоянная, беспорядочная  и интенсивная качка не пойдёт на пользу малютке. Всегда нужно помнить, что вы не готовите ребёнка в космонавты, и быть умеренной в своих устремлениях усыпить малыша любыми способами. Тем более что не все дети любят, когда их качают.

У каждой мамы есть свой способ укачивать и убаюкивать малыша. Кто-то носит малютку на руках, а кто-то – сидя в кресле качалке, кто-то в люльках Деток постарше можно усыплять, покачивая в специальных качельках. Когда ребёнок засыпает, мама перекладывает его либо в кроватку, либо к себе в постель, а можно перекладывать и другими способами. Ведь не все детки сразу крепко засыпают и потому их можно:

• Перекладывайте в 2 этапа. Укладывать сначала к себе в кровать, а затем, удостоверившись, что малыш спит – в кроватку ребенка;
• Укладывайте в полусне. Как только ребёнок начнёт дремать, его сразу можно уложить в кроватку. Хорошо, если вместо кроватки будет колыбелька, и её можно будет покачать. Если нет, то можно тихонько спеть колыбельную.
• Всегда будьте неподалеку. Можно уложить дитя на диван или в его кроватку, и просто посидеть рядом, держа малыша за руку;
• Помогите снять напряжение. Лёгкие поглаживания по спине поможет маленькому человечку расслабиться и уснуть.

Правда, нередки случаи, когда детки, которых переложили в кроватку, вдруг просыпаются и не увидав рядом маму, плачут. Что делать? Главное, не игнорируйте этот плач, полагая, что ребёнок сам сможет успокоиться; не стоит травмировать психику крохи и заставлять его думать, что его бросили. Подойдите к малышу и успокойте его, дайте ему понять, что вы рядом. Со временем он привыкнет к этой мысли и научится засыпать самостоятельно.

Читаем также: Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается — проблема или нет

Если ребёнок легковозбудимый или гиперактивный, просыпается сразу после укачивания и долго не может уснуть, то не расстраивайтесь, это пройдёт со временем. Главное для таких детей – это быть рядом с ними и приучить их после укачивания оставаться спокойными. В этом поможет ваш личный пример и выработка определённого ритуала отхода ко сну. Сказка на ночь или колыбельная успокоят и расслабят малыша, а мягкая игрушка под бочок вселит в него уверенность и чувство защищённости.

Совет: введите ритуал отхода ко сну. До 1,5 лет это купание, кормление, укачивание под колыбельную. С 1,5 лет — «уложить» любимую игрушку, искупаться в теплой ванне с травами, послушать короткую добрую сказку или тихую песенку, взять с собой мягкую игрушку-«хранителя» (уже без укачивания). Наиболее длительным и последовательным должен быть ритуал для возбудимых детей — чтобы не нарушать сон.

Высокая возбудимость ребенка может стать проблемой для всей семьи. Например, через какое-то время после качания на руках и, вроде бы, спокойного перехода ко сну малыш вдруг просыпается, встает на четвереньки, садится или быстро ползет. Такие явления не нужно лечить, они исчезают в ходе естественного развития. Но если младенец беспокойно спит уже долго и это сопровождается другими тревожными явлениями в поведении (не только ночью, но и днем), лучше обратиться к специалисту.

Что ж, отучая ребёнка от пеленания и от укачивания, следует набраться терпения и понимания. Ваш кроха ещё очень тяжело воспринимает всякие перемены, а потому для него эти перемены будут одним из первых шагов в его долгой жизни. И помочь сделать первый шаг необходимо как можно более тактично и аккуратно. Иначе можно травмировать ещё неокрепшую детскую психику.

Читаем также: Укачивать ли ребенка перед сном: до какого возраста можно укачивать

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

на что обратить внимание при выборе

06 Июля 2022

Содержание:

1. Что такое пеленка-кокон
2. Зачем пеленка-кокон нужна новорожденному
3. Виды
4. Как пользоваться пеленкой-коконом
5. Рекомендации по пеленанию
6. Какую пеленку-кокон выбрать малышу

Пеленание – один из самых сложных для осваивания навыков молодых родителей. Традиция прошла долгий путь от заматывания свивальниками до современных прогрессивных решений. Новоиспеченным мамам справляться с уходом за малышом гораздо проще благодаря простым, но таким удобным изобретениям. Одно из них – пеленка-кокон для новорожденных. 

Что такое пеленка-кокон

Пеленка-кокон внешне напоминает тканевый конверт, форма и детали которого зависят от типа фиксации. В развернутом состоянии он, как правило, прямоугольный. Форму кокона обеспечивают застежки – молния либо липучки. Изделия изготавливаются из мягкого хлопкового трикотажа, швы обрабатываются особым образом, поэтому ребенок ощущает себя уютно. Такой способ пеленания кардинально отличается от традиционного, не требуется пеленок больших размеров, двойных слоев, специального обучения. 

Зачем пеленка-кокон нужна новорожденному

Пеленание обусловлено наличием у младенцев рефлекса Моро. Он заключается в непроизвольном вздрагивании в ответ на внешние раздражители – громкие звуки, неожиданные прикосновения, резко появившиеся предметы перед глазами. Например, при громком хлопке ребенок широко раскидывает выпрямленные руки в стороны, растопыривает пальцы на руках. Его тело становится напряженным. И такое положение сохраняется в течение нескольких секунд. Затем малыш возвращается в привычную позу, похожую на позу эмбриона.

Наблюдения за малышами позволили понять, что такие вздрагивания мешают им спать, к тому же младенец, плохо контролируя движения, может поранить себя ноготками. Еще одно-два столетия назад пеленали очень туго, считая, что таким образом сформируется правильная осанка и ровные ноги. Позже медицинские исследования позволили понять, что тугие пеленки вредят – нарушается кровоток, искривляется позвоночник, потому что ребенок двигается и пытается высвободиться. Сформировалась идея так называемого свободного пеленания. 

Неонатологи, педиатры и детские психологи едины во мнении, что новорожденному в первые месяцы жизни нужно мягко пройти период адаптации к изменившимся условиями. В утробе матери он был в теплом скованном пространстве. Стесненность движений – естественное для него состояние. Он еще не умеет контролировать конечности, которые долгое время прижимались к телу, а теперь оказались свободными. Это пугает ребенка, вызывает дискомфорт, ему сложно быстро привыкнуть к новым ощущениям. Детская пеленка-кокон по многим параметрам имитирует утробу – в ней умеренно тесно, тепло, уютно и безопасно. 

Виды

Коконы делятся на группы по различным параметрам:

1. По типу ткани. Пеленки шьются из различных материалов. Главный критерий выбора – их натуральность. На летнее время выбирают муслиновые, хлопковые, тонкие трикотажные. Наиболее удобные из эластичных тканей. При низких температурах используют фланель и флис.
2. По виду застежки. 

• На завязках. Встречаются редко, прежде всего потому, что не считаются надежными. Банты и узелки ослабевают и развязываются, высвобождая руки ребенка.
• На липучках. Удобны тем, что застежка позволяет регулировать тугость пеленания. Такие изделия имеют необычную форму – в ногах предусмотрен цельный кармашек, а в верхней части есть два «лепестка», которыми оборачивают руки. Пользователи отмечают один недостаток пеленки-кокона на липучках – щетинки быстро забиваются волосками и ворсом и перестают фиксироваться.
• На молнии. Позволяет быстро укутать ребенка и без лишнего беспокойства освободить руки. Из недостатков – стандартные размеры. Придется подбирать подходящие для маловесных и упитанных детей. 

1. По конфигурации. Пеленки-коконы часто снабжают дополнительными элементами – капюшонами, высокими горловинами, слоем утеплителя, декоративными деталями типа заячьих ушек, шапочками. Все они должны быть выполнены не в ущерб удобству.

Как пользоваться пеленкой-коконом

Процесс заворачивания малыша в кокон прост – нужно положить его сверху на изделие так, чтобы ноги легко было вложить в нижний кармашек. После этого одной рукой придерживают руки малыша прижатыми вдоль его туловища, другой загибают отвороты пеленки вокруг тела и фиксируют липучками. Пеленка-кокон на молнии просто застегивается до верха, оставляя естественное положение немного прижатых к груди рук.  

Рекомендации по пеленанию

Чтобы знать, когда и как правильно пеленать ребенка, нужно хотя бы в общих чертах изучить физиологию новорожденного и периоды его развития. Пеленание – вопрос обсуждаемый, и единого мнения не существует. Однако, можно выделить ряд рекомендаций от педиатров.

• Тугое пеленание допустимо с первого дня до трехнедельного возраста, когда ребенок привыкает к новым условиям, а врожденные рефлексы еще слишком сильны. Многое зависит от индивидуальных особенностей малыша, некоторые уже в этом возрасте спят спокойно вообще без пеленок.
• С месяца стоит перейти на свободное пеленание, чтобы движения младенца не были слишком скованными. Он будет развиваться, привыкать к своему телу, учиться управлять им, не пугая себя собственными резкими движениями.
• После полугода начинается активное развитие, освоение новых двигательных навыков, поэтому пеленать в это время уже не стоит. Ребенку нужна свобода действий.

Какую пеленку-кокон выбрать малышу

Каждая мама самостоятельно решает, нужны ли пеленки-коконы ее малышу. По отзывам на форумах, кому-то они подошли, кому-то оказались лишними. Чтобы не ошибиться и по достоинству оценить преимущества, при выборе пеленки стоит руководствоваться несколькими правилами. В частности, подбирать строго по размеру – в слишком тесной будет не комфортно, а из большой ребенок сможет высвобождать руки. По этой же причине нужно обращать внимание на горловину. Она должна плотно, но не туго прилегать к шее младенца. 

На внутренней стороне не должно быть выпирающих деталей, грубых швов, которые будут раздражать нежную кожу. Ткани допустимы только натуральные без едких красителей и химических обработок. 

Ориентироваться можно на возраст. Для первых недель подойдут варианты на липучках, так как плотнее облегают тело. После месяца по весу ребенка подбирается удобная пеленка-кокон на молнии. На пробу обычно берут один-два предмета. Если все устраивает, докупают до общего количества 8–10 шт. Этого хватает с учетом регулярных стирок. В магазине Little Store вы сможете подобрать варианты на лето и на прохладную погоду из натуральных тканей, а также пеленки в комплекте с милыми шапочками.

Вернуться к списку публикаций

5 признаков того, что пора перестать пеленать своего ребенка

Если бы я мог дать новоиспеченным родителям всего один совет , им было бы пеленать новорожденного.

Пеленание — эффективная техника, помогающая успокоить новорожденных, пока они приспосабливаются к жизни вне матки. Я пеленала своих девочек с самого начала, и первые пару месяцев это было настоящим спасением. Плотно заворачивая их, вы помогаете им успокоиться с помощью рефлекса испуга и имитируете среду в утробе матери, что может помочь им лучше спать и дольше.

Но как бы ни помогало пеленание,  это не может длиться вечно . Правильное пеленание абсолютно безопасно и рекомендуется для новорожденных. Но по мере того, как они растут и становятся более подвижными, пеленание может стать небезопасным, если вы не переведете ребенка из него в нужное время.

Когда прекратить пеленание

AAP рекомендует родителям прекратить пеленать ребенка (руки внутрь) после того, как ему исполнится два месяца. Это связано с тем, что пеленание становится небезопасным, если: 

1. Ребенок становится достаточно сильным, чтобы вырваться из пеленки, из-за чего ткань в кроватке становится рыхлой
2. Некоторые младенцы могут переворачиваться на живот во время сна в пеленках

Вы можете продолжать носить ребенка в пеленках с одной или обеими руками и после 8-недельного возраста, но важно обращать внимание на признаки того, что пришло время полностью отказаться от пеленания.

5 признаков того, что пора перестать пеленать

Рефлекс вздрагивания начинает исчезать
Одной из основных причин пеленания новорожденных является желание успокоить их через рефлекс моро, или рефлекс вздрагивания. Все новорожденные рождаются с этим рефлексом, но обычно он начинает исчезать в возрасте от 2 до 4 месяцев. Если вы замечаете, что ваш ребенок меньше «вздрагивает», обычно это признак того, что время отказаться от пеленания не за горами.

Ребенок начинает чаще просыпаться ночью t
Если вам вдруг кажется, что ваш ребенок просыпается чаще, чем обычно, особенно если он плачет или капризничает, не нуждаясь в кормлении, это может быть связано с тем, что он становится некомфортно в пеленании. Они могут пытаться вырваться на свободу или вытащить руку и проснуться в процессе.

Ребенок вырывается из пеленки
Если вы обнаружите, что ваш ребенок может пошевелить рукой или полностью развернуть пеленку во время сна, пеленать больше небезопасно, так как это создает рыхлую ткань в кроватке, увеличивая риск СВДС.

У ребенка появляются признаки того, что он переворачивается
Если ваш ребенок развивает навыки переворачивания, пора сделать переход, чтобы ребенок не переворачивался на живот во время сна и не мог перевернуться на спину.

Ребенок начинает сопротивляться, когда его пеленают
Некоторое сопротивление является нормальным явлением при пеленании, особенно когда вы впервые примеряете его на ребенка. Но если они начинают бороться с пеленками, когда становятся старше, это признак того, что они готовы спать без рук.

Как выйти из пеленания

Если у вашего малыша появляются какие-либо признаки того, что пора прекратить пеленание, возможно, вы ищете альтернативы, которые помогут ему уснуть. Чтобы облегчить переход от пеленания, попробуйте: 

Медленный переход:  Вместо того, чтобы резко отказаться от пеленания, пеленайте ребенка одной рукой в ​​течение нескольких ночей, затем обеими руками в течение нескольких ночей, прежде чем полностью отказаться от пеленания.

Обмен на спальный мешок:  Переход от пеленания непосредственно к спальному мешку действительно может помочь ребенку привыкнуть к тому, что его не пеленают. Кроме того, спальные мешки можно носить в детстве! Вот некоторые из моих любимых.

Использовать белый шум:  Узнайте больше о том, как белый шум помогает детям крепко спать здесь.

Дайте ребенку пустышку:  Прочитайте, что вам следует знать о пустышке и сне здесь.

И помните, если у вас вообще проблемы со сном нашего ребенка или малышей, свяжитесь со мной здесь. Моя миссия — помочь родителям во всем мире уложить своих детей спать всю ночь, и ваши дети должны быть следующими!

Линдси

Линдси Хеннигар — основатель The Sleep Ranch и сертифицированный консультант по сну младенцев и детей Института семейного сна. Она помогает измученным родителям и семьям получить здоровый, восстанавливающий сон, в котором они нуждаются. Ваш ребенок может ЛЮБИТЬ спать!

Когда прекратить пеленать ребенка: переход от пеленания

Обновлено 12 апреля 2023 г.

Нужно попрощаться с пеленкой? Приходит время, когда все дети должны перейти на то, чтобы их не пеленали, а руки были доступны для безопасного сна. Этот переход часто проходит хорошо, но в этой статье мы рассмотрим некоторые стратегии, когда вы хотите заранее подготовиться к этому переходу или если вашему ребенку нужна дополнительная помощь, чтобы приспособиться.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Когда прекращать пеленание новорожденного

Как долго вы пеленайте ребенка

Лучший способ перевести ребенка из пеленки

Признаки того, чтобы перевести ребенка из пеленки пеленание

Как уложить ребенка спать без пеленания

Часто задаваемые вопросы о пеленании

Когда прекращать пеленать новорожденного

Некоторые новорожденные любят пеленать ! Это помогает уложить ребенка спать. Это может помочь увеличить общее время сна, поскольку помогает уменьшить количество пробуждений из-за рефлекса Моро [1]. Рефлекс Моро часто бывает довольно драматичным, заставляя вашего ребенка быстро вытягивать руки и ноги, как будто они падают. Это может заставить их внезапно проснуться и даже расстроиться. Пеленание помогает предотвратить разгибание рук и ног и может уменьшить испуга. Пеленание также может помочь детям чувствовать себя в безопасности и воспроизвести безопасность и уют, которые они испытывали в утробе матери.

Однако по мере взросления новорожденные могут естественным образом начать вырываться или сопротивляться пеленанию. Некоторые младенцы, хотя и все еще счастливо запеленаты , начнут показывать признаки того, что перекатываются, и им потребуется освободить руки из соображений безопасности.

В каком возрасте детей перестают пеленать? Большинство детей переходят из пеленки в возрасте 2–3 месяцев [2]. Некоторые дети прекрасно переносят переход, однако другим требуется немного больше помощи, чтобы отойти и освободить руки.

Как долго пеленать ребенка

От новорожденного до примерно 2-3-месячного возраста. Как только ваш малыш начинает переворачиваться или начинает сопротивляться, возможно, пришло время отказаться от пеленания.

Лучший способ перевести ребенка из пеленания

В идеале вы должны попрактиковаться в этом новом способе сна до того, как ваш ребенок начнет проявлять признаки переворачивания. Это дает много времени для игр, и вы можете постепенно отойти от полного пеленания в течение нескольких недель. Не торопясь, вы также можете уменьшить тревогу, связанную с внесением изменений в режим сна!

Сначала мы предлагаем начать с ночного сна, а затем перейти на дневной сон. Переход может выглядеть следующим образом: 

Способ 1: бездействовать

Вперед! Это может быть удобно для семей, в которых есть спокойные, уравновешенные дети, которые не тратят время на суету или быстро переутомляются. Вы всегда можете попробовать этот метод, и если ваш малыш расстроится, успокойте его с помощью вашей обычной техники успокоения, например, похлопывания, если это необходимо. Если вы попробовали и нашли это слишком сложным, попробуйте метод 2 или 3 ниже.

Метод 2: Сначала снимите один рукав

Снимите только один рукав с пеленки на несколько дней (предостережение: следуйте рекомендациям производителя, некоторые пеленки не допускают выпадения одного рукава). Затем вы можете снять обе руки с пеленки, оставив пеленать только ноги. Наконец, снимите всю пеленку. Затем поработайте над дневным сном.

Метод 3. Сначала снимите пеленку перед сном

Если вы все еще боретесь с рефлексом Моро, вызывающим пробуждение ребенка: снимите пеленку (или часть пеленки) перед сном только для начала. Повторно пеленать после первого ночного пробуждения. Если ваш ребенок расстроен, используйте ваш обычный метод, например, погладьте его, прижмите к себе или покачайте, чтобы успокоить его. Это может помочь сделать процесс более управляемым, ограничивая переутомление, которое иногда неизбежно во время такого перехода.

Переход на дневной сон

Когда время сна станет немного легче, вы можете перестать пеленать, когда ваш ребенок просыпается ночью.

Теперь переходим к дневному сну. Вы можете начать с первого дневного дневного дневного сна, чтобы он привык к новому способу сна, а затем перейти к другим дневным дневным снам, или, если ваш ребенок хорошо себя чувствовал до этого момента, сразу же перевести его на режим без пеленания.

Примечание:

Если вы используете постепенный подход, и ваш ребенок начинает переворачиваться во время процесса, нам необходимо полностью снять пеленку. Это не означает, что ваш ребенок сразу же расстроится, а некоторые дети действительно хорошо переходят. Вы можете испытать небольшое временное нарушение сна вашего ребенка, поскольку он привыкнет к потере рук. Однако теперь их руки могут свободно сосать, и могут появиться новые успокаивающие стратегии.

Признак № 1: рефлексы Моро

Вы ​​можете заметить, что ваш ребенок не вздрагивает таким же образом, поскольку рефлекс Моро ослабевает в течение первых нескольких месяцев жизни. Если это не вызывает пробуждения или они дергаются, но не просыпаются полностью, тогда вы можете начать переходить на свободное пеленание.

Признак №2: ребенок начинает сопротивляться пеленанию

Вы ​​также можете заметить, что ваш ребенок может начать сопротивляться пеленанию или вырваться на свободу. Это хороший признак того, что они готовы к переменам.

Признак № 3: ребенок начинает переворачиваться

Если у вашего ребенка появляются признаки того, что он начинает переворачиваться, значит, пришло время немедленно перейти. Они могут больше поднимать верхнюю часть тела или переворачиваться на плечи и тянуться вперед. Нижняя часть тела вашего малыша также может проявлять больше признаков силы, и его бедра начинают скручиваться. В этом случае нам нужно немедленно снять пеленку, чтобы обезопасить вашего ребенка.

8 Советы и рекомендации по переводу ребенка из пеленки

Совет №1

Заранее планируйте переход от пеленания, чтобы у вас было время ввести постепенные изменения до того, как ваш ребенок начнет проявлять признаки переворачивания.

Совет № 2

Сначала начните со сна, обычно в это время наибольшая нагрузка на сон, и вашему ребенку будет легче заснуть, если он изменит свой обычный режим или распорядок дня.

Совет №3

Если ваша пеленка позволяет, попробуйте сначала вытянуть одну руку, прежде чем переходить к обеим. Не забудьте ознакомиться с рекомендациями производителей.

Совет №4

Что касается дневного сна, начните с первого дневного сна, а затем переходите к другим.

Совет №5

Подготовьтесь к переходному периоду. Это может (а может и не!) влиять на сон. Проявите настойчивость в течение этого времени, пока ваш ребенок учится новым методам адаптации.

Совет № 6

Возможно, вы захотите рассмотреть переходный продукт, например, комбинезон Magic Merlin Sleepsuit и Zipadee-Zip. Многие спальные мешки обеспечивают такое же ощущение безопасности и уюта. Думайте об этом как о пеленальном одеяле!

Совет #7

Если ваш ребенок в целом спокоен и уравновешен во сне, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от пеленания. Многие младенцы приспосабливаются лучше, чем мы думаем.

Совет № 8

Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует [3] утяжеленные пеленки и другие утяжеляющие предметы. Если вы используете один из этих продуктов, переходите на неутяжеленное пеленание или не пеленайте.

Как уложить ребенка спать без пеленания

Есть много вещей, которые следует учитывать, пытаясь приучить вашего малыша спать без пеленания. Вот список того, что можно попробовать:

• Укрепите режим сна для вашего ребенка.

• Обратите внимание на их гигиену сна.

• Сделайте своему малышу массаж — он может успокоить.

• Рассмотрим спальный мешок.

• Убедитесь, что ваш ребенок спокойно спит.

Часто задаваемые вопросы о пеленке

В: Сколько времени уходит на пеленание?

A:

Некоторые дети переходят на новый уровень с минимальным беспокойством и могут спать всю ночь без пеленания. Однако для некоторых это будет ощущаться совсем по-другому, и у них все еще может быть сильный рефлекс Моро. Для этих детей, если они не проявляют признаков перекатывания, вы можете использовать более постепенный подход, обычно переход в течение нескольких недель.

В: Как помочь ребенку выйти из пеленки?

A:

Удаление одной руки за раз может помочь в переходе к свободному пеленанию. Или вы можете начать со времени сна, когда давление на сон наиболее велико. Вы всегда можете снова запеленать при первом пробуждении, если ваш ребенок изо всех сил пытается вернуться в исходное положение (пока он не начал показывать признаки переворачивания).

В: Когда следует вынимать ручки ребенка из пеленки?

A:

Младенцам нужно будет освободить руки, как только они начнут переворачиваться. Это помогает держать их руки свободными, если они перекатываются на живот во время сна. Вы также можете перевести младенцев, которые начинают сопротивляться или вырваться из пеленки.

В: Моя пеленка не предназначена для использования одной рукой или без нее. Должен ли я в любом случае убрать одну руку?

A:

Нет. Всегда следуйте инструкциям производителя.

В: Мой ребенок с трудом выходит из пеленки. Что я должен делать?

A:

На рынке есть продукты, предназначенные для облегчения перехода от пеленания. Многие родители добились успеха с переходными продуктами, такими как, например, Magic Merlin Sleepsuit и Zipadee-Zip. Многие спальные мешки также обеспечивают ощущение безопасности и уюта.