Может ли переедать новорожденный: Может ли новорожденный переесть? — 45 ответов

Содержание

Переедание у новорожденных при грудном вскармливании: признаки, что делать

Вопрос достаточности питания актуален для каждой кормящей женщины. Много — не всегда хорошо, поэтому молодая мама должна позаботиться о том, чтобы её новорожденный малыш не переедал во время прикладывания к груди.

Ситуации, когда новорожденный ребёнок переедает при грудном вскармливании, встречаются значительно реже, чем когда малыш получает искусственные молочные смеси. В целях безопасности необходимо уделять внимание объёму потребляемой ребёнком пищи.

Как понять, что малыш переедает

Увы, новорожденный малыш ещё не способен сказать своей маме, голоден он или сыт, однако грудничок выражает свои желания и потребности в других проявлениях. Если поведение ребёнка изменилось, он стал капризным и беспокойным, то родителям стоит обратить внимание на питание младенца.

О переедании говорит ряд таких признаков:

  • Прибавка в весе, которая не соответствует возрастной норме. Данная проблема встречается редко среди детей, находящихся на грудном вскармливании, однако исключить её нельзя.
  • Обильное срыгивание грудного молока после кормления. Если малыш получает избыток пищи, то при отхождении воздуха выходит и часть лишнего молока.
  • Частые просьбы малыша о прикладывании к груди, которые заканчиваются обильным срыгиванием.

В большинстве случаев срыгивание не является характерным признаком чрезмерного потребления пищи новорожденным. Появлению данного признака способствуют анатомические особенности желудочно-кишечного тракта у детей до 1 года. Желудок новорожденных расположен в горизонтальном положении, а сфинктер, соединяющий пищевод и желудок, находится в сниженном тонусе. Именно поэтому, даже малые порции молока провоцируют срыгивание.

Причины переедания

Распространённой причиной переедания младенцев являются частые прикладывания ребёнка к груди. Нередко молодые мамы воспринимают детские капризы как необходимость в еде. Плачь ребёнка, нередко сигнализирует о плохом самочувствии или о необходимости тесного контакта с мамой.

Прикладывание малыша к груди при каждом капризе — не выход из положения, к тому же такие действия приводят к перееданию. Если молодая мама кормит ребёнка грудным молоком через бутылочку, то причиной переедания становится неправильно рассчитанная дозировка молока.

Способствовать перееданию может гиперлактация у молодой мамы, когда её молочные железы вырабатывают больше грудного молока, чем требуется новорожденному малышу. Данная проблема характерна для раннего послеродового периода, когда женский организм подстраивается под новую функцию.

Что делать

Если причиной переедания является избыточная выработка грудного молока, то женщине рекомендовано придерживаться таких правил:

  • 2-3 кормления подряд проводятся из одной молочной железы, после чего её надо сменить на другую и повторить манипуляцию. Важно помнить, что ребёнка следует кормить по требованию.
  • Молочную железу, которая временно не используется для кормления, необходимо сцеживать до состояния облегчения (но не полностью). Это позволит избежать застойных явлений, и снизит объём молока.
  • Количество сцеживаемого молока снижается с каждым днём. Чем меньше спрос на молоко, тем меньше его образуется в грудных железах.
  • После процедуры сцеживания рекомендовано приложить холодный компресс на область молочной железы. В качестве компресса используется обычное полотенце, смоченное холодной водой.
  • Вместо обычного чая рекомендовано пить чай из мяты, соки, ягодные морсы и компоты.

Не следует бояться серьёзного переедания при грудном вскармливании. Организм новорожденного может самостоятельно регулировать необходимый объём пищи. Для профилактики переедания категорически запрещено ограничивать ребёнка в еде. Нехватка материнского молока неприемлема для новорожденного, так как его организм нуждается в этом продукте.

Чтобы не допустить перекармливания, важно соблюдать частоту прикладываний ребёнка к груди. Учитывая то, что у грудничка малая вместительность желудка, частота кормлений составляет от 6 до 10 раз в сутки. Продолжительность переваривания пищи зависит от количества ферментов, а также питательных свойств материнского молока. Средний перерыв между кормлениями составляет 2-3 часа. Долгое сосание груди также не является признаком того, что малыш съедает больше нормы.

Такое поведение обусловлено желанием малыша получить не только переднее, но и заднее молоко, различное по химическому составу и питательным свойствам, подробнее об этом читайте по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/perednee-i-zadnee-grudnoe-moloko/. Чтобы получить этот продукт, ребёнок тратит больше времени и сил. Не стоит торопить малыша.

В любом случае, если грудничок съел больше положенной нормы, он срыгнёт излишек при отхождении воздуха. Если кормящая женщина подозревает, что её новорожденный малыш съедает избыточное количество пищи, то это не является поводом для того чтобы формировать особый режим питания и ограничивать малыша в еде.

Осторожно, перекорм! — Первая Клиника Измайлово доктора Бандуриной

С течением времени задачи, стоящие перед родителями, меняются. Если раньше их основной целью являлось нахождение способа накормить ребенка, то сегодня главное – отсутствие перекорма и обеспечение правильного питания. Задача эта сложна, поэтому специалисты рекомендуют соблюдать 7 простых правил.

В чем проблема?

Давным-давно сложился стереотип, что здоровый младенец внешне должен напоминать купидона, т.е. быть пухленьким и иметь румяные щечки. Этому поспособствовали еще античные идеалы красоты, которые сформировались вследствие разделения общества на отдельные классы. Богачи ни в чем себе не отказывали, поэтому пышность форм свидетельствовала о хорошем здоровье и материальном достатке. Сейчас дела обстоят совершенно иначе. Многие родители перекармливают своих детей, поэтому те еще в младенчестве становятся толстяками. Ожирение у грудничков носит название «паратрофия». Она очень опасна. Специалисты бьют тревогу.

Избыточный вес у младенцев влечет за собой множество проблем. В частности, тело малыша становится слишком рыхлым, тургор основных тканей снижается, появляется отечность. Конечно, щечки в подобной ситуации действительно будут румяными, но, если внимательно присмотреться к ним, то можно заметить шелушение кожного покрова. Кроме того, дети, страдающие от ожирения, чаще других подвергаются воспалениям и другим заболеваниям. Некоторые болезни могут привести к осложнениям. Например, обычная простуда способна повлечь за собой отечность в носовой области, вылечить которую нелегко.

Питание без меры

С проблемой перекорма ребенка сталкиваются те родители, которые отдают предпочтение искусственному вскармливанию. Все это по той причине, что лучший продукт питания для младенца – это молоко матери. Питаясь им, груднички сохраняются нормальную массу тела и прекрасно себя чувствуют. Это обеспечивается за счет естественного саморегулирования. Другими словами, малыш просто не может съесть больше, чем ему нужно. Некоторые дети, которые питаются исключительно материнским молоком, развиваются очень быстро. Этого не скажешь о тех, кто в огромных количествах поглощает молочные смеси.

Обычно к искусственному вскармливанию прибегают мамы, которые во время беременности страдали от повышенного давления и изжоги. Иногда проблема перекорма решается сама собой за счет срыгивания, благодаря которому малыш безболезненно опустошает своей желудок. Если же ребенок отказывается срыгивать, то получает слишком много калорий, что приводит к набору лишнего веса.
Бывают такие ситуации, когда младенец без умолку рыдает и успокаивается только тогда, когда материнская грудь оказывается у него во рту. В таком случае не стоит сразу начинать кормить ребенка. Лучше поискать факторы, которые могли его обеспокоить. Дело в том, что, находясь в раздраженном состоянии, малыш может успокоиться только, будучи рядом с мамой и получая удовольствие от вкуса ее молока. Как несложно догадаться, переедание служит причиной набора веса, поэтому каждый раз успокаивать младенца, давая ему грудь, не стоит. Лучше показать ребенка педиатру.
Иногда в силу сложивших обстоятельств естественное вскармливание грудничка является невозможным. В таком случае необходимо со всей серьезностью подойти к выбору смеси. Нужно, чтобы состав данного продукта имел явное сходство с материнским молоком. В частности, обязательно наличие в списке ингредиентов лактозы или молочного сахара.

Правило №1

При выборе молочной смеси следует помнить о том, что она не должна быть слишком сладкой. В связи с этим обязательно надо обратить внимание на уровень содержания углеводов. Кроме того, даже если будет выбран действительно качественный продукт, то разводить его нужно, строго придерживаясь инструкции.

Правило №2

Избежать перекорма позволит только правильное питание, т.е. давать малышу слишком много смеси не следует. В данном случае важную роль играет то, какой именно объем детского питания попадает в желудок ребенка. Чтобы рассчитать суточный показатель, зависящий от возраста и веса младенца, необходимо воспользоваться специальной формулой. Далее нужно узнать объем смеси, приходящийся на одно кормление. Для этого надо разделить полученный ранее суточный показатель на число ежедневных приемов пищи.

Не следует забывать о других важных нюансах. В частности, аппетит грудничка зависит от времени суток. Обычно малыш охотно кушает в утренние часы, поэтому в начале дня ему можно дать немного больше смеси. Если же малыш съел меньше нормы, но при этом начал радостно гулить и выражает свое желание поиграть, значит, он наелся. В подобной ситуации предлагать ему бутылочку лишний раз не стоит.

Правило №3

Здесь все просто: соска должна быть подобрана правильно. Проверить это несложно: нужно перевернуть бутылочку и посмотреть, как именно вытекает смесь. Если она течет струйкой, то вероятность перекорма повышается. Хорошая соска должна быть такой, чтобы содержимое бутылочки стабильно капало.

Исходя из приведенной выше информации, понятно, что если смесь, соска и режим питания будут подобраны правильно, то младенец вряд ли столкнется с проблемой перекорма. Он будет кушать примерно столько же, сколько и ребенок, питающийся материнским молоком.
Первые 3 пункта наиболее важны. В связи с этим специалисты рекомендуют придерживаться этих правил всем матерям, которые боятся развития паратрофии, но при этом вынуждены кормить детей молочной смесью.

Правило №4

Запомните: с введением прикорма спешить не нужно! Опытные педиатры советуют начинать его только в том случае, когда возраст малыша превышает 6-8 месяцев.
Почти все молочные смеси имеют сбалансированные составы, поэтому они мало отличаются от материнского молока и богаты питательными веществами. Если малыш кушает такой продукт и не имеет проблем с лишним весом, тогда все в порядке. Примерно к 5-месячному возрасту ребенок обычно потребляет около литра смеси чего достаточно даже по достижению года. Нужно учитывать то, что грудничок малоподвижен, поэтому энергию ему девать некуда. По этой причине в рацион ребенка можно включить каши и пюре, но следует соблюдать осторожность.

Необходимость во введении прикорма возникает тогда, когда малыш становится более активным. Как правило, это случается в возрасте 6-7-ми месяцев. В это время ребенку надо давать и каши, и пюре, и молочную смесь. Так его организм будет обеспечен необходимым количеством энергии и всеми полезными веществами. Делать упор именно на сладкую и высококалорийную смесь не стоит. Если ее будет слишком много, то любимое чадо легко может превратиться в маленького толстяка. Питание должно быть максимально сбалансированным!
Таким образом, не составит труда сделать вывод о том, что у прикорма не так много преимуществ, как может показаться. Это связано с тем, что и молочные смеси, и материнское молоко аналогичны им по своим полезным свойствам.

Правило №5

Специалисты в области питания грудничков советуют: объем прикорма должен оставаться в пределах нормы. Это важно!
Некоторые родители не видят никакой проблемы в том, что их ребенок съест овощного пюре на 100 граммов больше. В подобной ситуации надо учитывать не то что малыш плотно поел, а то, хотел ли он действительно так много скушать. Для ребенка все продукты питания являются источниками энергии, которую после нужно как-то расходовать. Если движения будет недостаточно, то это вкупе с перекормом приведет к набору лишнего веса.
Иногда молодые мамы допускают серьезную ошибку, заменяя смеси кашами и пюре. Это приводит к тому, что их дети прибавляют в весе, у них начинает развиваться паратрофия. В некоторых случаях акцент делается на количество, а на качество. Родители, понимая, что вместе с кашами и пюре их ребенок получает минимум полезных веществ, начинают давать ему творожки, мясные продукты и яйца. Это опасно, ведь может развиться белковый перекорм. В таком случае ребенок страдает от вздутия живота, запора и имеет проблемы со стулом. Решить данную проблему несложно: следует уменьшить в рационе малыша количество продуктов, которые богаты белком.

Правило №6

Запомните: не надо показывать свое недовольство в том случае, когда ребенок съедает не всю предложенную ему пищу. Маленькие дети только на первый взгляд кажутся наивными. На самом деле они очень сообразительны. Малыш, заметивший то, что его мама огорчается, видя на тарелке остаток овощного пюре или каши, быстро начнет манипулировать ею. Кроме того, выражение негодования одним из родителей способно повлечь за собой серьезные проблемы в будущем. Например, разовьется безосновательная боязнь за здоровье грудничка или сформируется неправильное отношение к пище, т.к. ее реальная ценность будет существенно завышена, что способно стать причиной перекорма.

Правило №7

Не нужно настаивать! Молодая мама должна уметь отличать действительно важные вещи от мелочей. Когда ребенок кушает, его ничего не должно отвлекать, будь то случайно залаявшая собака или старший брат, пришедший домой из школы. Кроме того, если малыш уже насытился и это видно по его поведению, то не следует насильно запихивать в него еду. Разумеется, если хорошенько постараться, то в любимое чадо точно влезет несколько ложек каши или пюре, но никакого смысла в этом нет. Конечно, мама продемонстрирует ребенку то, что имеет власть над ним, но переедание способно стать причиной паратрофии. С течением времени она исчезнет, ткани придут в свое нормальное состояние, проблемы со здоровьем пропадут, но в подобной ситуации, скорее всего, будет сформировано неправильное отношение к пище. У ребенка появится привычка много кушать, которая может сохраниться на всю жизнь. Это привет к тому, что человек будет страдать от лишнего веса, заболеваний сердца, повышенного холестерина и т.д.
Если маленькую девочку насильно закармливать в грудном возрасте, то, когда ей будет 9-10 лет, она, скорее всего, столкнется с серьезной проблемой в виде раннего полового созревания. Это значит, ваш ребенок перестанет расти и будет иметь неправильные пропорции тела. Таким образом, в вопросе детского питания не следует полагаться на народную мудрость, гласящую о том, что дети, которые много едят, быстро вырастают и становятся красивыми. Помните о том, что здоровым может быть только тот ребенок, который правильно питается. Определить это несложно. Если ваше чадо кушает нормально и не слишком быстро прибавляет в весе, который находится в пределах нормы, то с ним все в полном порядке. Начинать бить тревогу следует в той ситуации, когда малыш не отличается повышенным аппетитом, но при этом толстеет. Скорее всего, у него развивается какое-то заболевание. Необходимо срочно обратиться к специалисту!

Общий вывод

Уровень жизни современного человека достаточно высок. Мы не отказываем себе в пище и можем приобрести почти любые продукты питания. В связи с этим недоедание уже давно потеряло свою актуальность. На смену ему пришла новая проблема в виде переедания, приводящего к набору лишнего веса. Люди в больших количествах потребляют продукты, содержащие так называемые «быстрые углеводы». Ими богаты шоколадные батончики, выпечка, сухие завтраки, каши, не требующие варки и т.д. Если рацион человека по большей части состоит именно из них, то это приводит к нарушению метаболизма, потере белками эластичности и развитию опасных болезней.
Решить проблему с лишним весом способно движение, но повышенная физическая активность уже давно вышла из моды. Люди привыкли ездить на автомобилях, а не ходить пешком, а основную часть домашних дел за них, по сути, выполняет техника. Если бы объем съедаемой пищи был сопоставим с физическими нагрузками, то все было в порядке, но это не так. От гиподинамии страдают многие, но они несильно переживают по этому поводу. Еда является для них источником удовольствия, поэтому нередко такие родители перекармливают не только себя, но и своих подрастающих детишек. Конечно, каждый сам решает, сколько ему есть, но проблема подросткового ожирения серьезно беспокоит специалистов, поэтому они делают все возможное для того, чтобы она была решена.

Татьяна Юрьевна Бандурина, педиатр, доктор медицинских наук.

Новорожденного вырвало — что делать, причины и чем помочь

Позывы к рвоте у новорожденного — тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Они могут быть следствием случайного заглатывания малышом мелкого предмета, интоксикации, острого аппендицита, кишечной непроходимости или других заболеваний. Самая безобидная причина того, что ребенка вырвало, — переедание.

Физиологические причины рвоты


Иногда рвота — кратковременное явление, которое не связано с патологией или болезнями. Какие могут быть причины того, что здорового новорожденного вырвало:

  • переедание — малыш скушал слишком много грудного молока или смеси;
  • у малыша прорезываются зубки, и рвота — это признак временного недомогания;
  • ребенок заглатывает воздух во время кормления;
  • неправильный распорядок дня, сильное переутомление;
  • активные игры и активность сразу после еды.

Если малыш чувствует себя хорошо, нужно помочь ему успокоиться и дать попить теплой кипяченой воды. Уложите ребенка спать на бочок. Малыш расслабится, содержимое желудка переместится в кишечник, и рвотные приступы не повторятся. Старайтесь не купать малыша, не трясти сразу после еды. Следите за объемом пищи, которую он получает, чтобы исключить переедание.

Введение новой смеси тоже может стать причиной рвоты. Обратитесь к педиатру, чтобы убедиться, что нет других причин. Врач поможет вам подобрать другое питание, которое подойдет для вашего ребенка.

Иногда деток тошнит после долгого плача, например, мама уходила, и малыш очень соскучился или проголодался. Если других тревожных симптомов нет, как можно быстрее успокойте крошку, покачайте, покормите, спойте ласковую песенку. Если рвота повторится позже, нужно вызвать педиатра.

Симптомы и возможные причины рвоты


Чаще всего рвота — это сигнал заболеваний, определить которые можно по дополнительным симптомам.

Отравление или кишечные инфекции

Симптомы отравления и кишечной инфекции очень схожи: новорожденного тошнит, у него изменяется стул, болит животик и повышается температура. Ребенку нужно давать постоянно пить водичку, чтобы не наступило обезвоживание. При любом из этих состояний нужно срочно вызывать врача.

Сотрясение мозга

Малыши очень подвижны, если ребенок стукнулся головой или упал, нужно срочно вызывать скорую помощь. Сотрясение мозга сопровождается рвотой, плачем, временной потерей сознания, бледностью, сонливостью, нарушением координации движений.

Инородное тело

Проглатывание мелкого предмета тоже может вызывать рвотные позывы без рвоты у новорожденных. У малыша может начаться обильное слюнотечение, проблемы с дыханием, его может стошнить со слизью и кровью в рвотных массах. При подозрении на проглатывание малышом какого-нибудь предмета вызывайте скорую помощь.

Аппендицит

Это явление встречается редко у новорожденных. Если воспалился аппендицит, у малыша очень болит животик, при поглаживании или прощупывании боль и плач усиливаются. Наблюдается тошнота, слабость, беспокойное поведение. Воспаление аппендицита у грудничков опасно для жизни, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Аллергическая реакция, непереносимость продуктов

Если у ребенка непереносимость определенных продуктов или аллергия на них, рвота сопровождается поносом, высыпаниями на коже, малыш капризничает, неспокоен. С такими симптомами нужно обращаться к педиатру и аллергологу.

Острые инфекции

ОРВИ, пиелонефрит, пневмония могут провоцировать рвотный рефлекс без рвоты у новорожденного от сильных приступов кашля и общей слабости. При высокой температуре, болях в горле, кашле нужно вызывать педиатра на дом для осмотра ребенка и назначения соответствующего лечения.

Кишечная непроходимость

Это опасное заболевание. Оно может быть врожденным или приобретенным. Сопровождается сильным вздутием живота, в рвоте наблюдаются примеси желчи. Малыш сильно плачет, стул изменяется до состояния красного желе. Кормление прекращают и срочно обращаются за медицинской помощью — заболевание опасно для жизни.

Врожденные патологии пищеварительной системы

Врожденные патологии приводят к серьезным проблемам с пищеварением. Если заметили, что ребенок беспокоен во время кормления, у него нарушен стул, вздутый животик, он плохо набирает массу или теряет ее, обратитесь к врачу. Нужно пройти обследование ЖКТ и сдать дополнительные анализы.

Неврологические расстройства

Основные причины рвотного рефлекса без рвоты у новорожденного — неврологические расстройства. Они встречаются чаще всего у недоношенных малышей, у деток с недобором веса. Причиной таких расстройств могут быть родовые травмы, асфиксия или гипоксия плода. При таких патологиях рвотные рефлексы сопровождаются гиперактивностью, тремором подбородка, косоглазием, судорогами. Нужно обращаться к неврологу и проходить стационарное лечение.

Тепловой удар

Тепловой удар сопровождается тошнотой, покраснением кожи, головокружением, учащенным дыханием. Также у ребенка появляется вялость, сухость кожи. Вызывайте врачей, до их приезда уложите ребенка в прохладное место на бочок.

Как отличить рвоту от срыгивания


Срыгивание — это естественный процесс. Ребенок срыгивает через несколько минут после кормления. Оно не опасно, это нормальный физиологический процесс. Если малышу попало в животик большое количество воздуха (наглотался во время еды), то после срыгивания дискомфорт проходит, ему сразу становится легче.

Рвота — это результат рефлекторного сокращения мышц брюшной полости и диафрагмы, она сопровождается учащенным дыханием, обильным слюноотделением.

Основные отличия рвоты от срыгивания:

Чем опасна рвота


Рвота — это защитный рефлекс организма. Так он избавляется от инородных тел, выводит токсины, микроорганизмы, избыток пищи. Чаще всего рвота — симптом заболеваний, опасных для малыша:

  1. Сама по себе рвота опасна возможным обезвоживанием организма. Малыш теряет не только жидкость, но и растворенные в ней минеральные соли. Нарушается водно-солевой баланс, это отражается на общем состоянии крохи. Для новорожденных это особо опасно, потому что обезвоживание происходит стремительно, а восполнить полноценный запас жидкости не так просто.
  2. Вторая опасность рвоты — попадание рвотных масс в дыхательные пути. Во время приступа малыша нужно держать вертикально, в целях безопасности нужно следить за тем, чтобы во сне голова ребенка лежала на боку.
  3. Снижение массы тела из-за отторжения пищи тоже опасно. Особенно это важно для недоношенных малышей или деток с небольшой массой тела.

Если малыша вырвало, внимательно наблюдайте за его состоянием и самочувствием. Убедитесь, что это не срыгивание. Если есть сомнения, лучше все равно вызвать врача, а не дожидаться более серьезных симптомов.

В каких ситуациях вызывать врача


Всегда лучше перестраховаться и вызвать врача, если вы не уверены в здоровье малыша. В каких случаях обязательно нужно обращаться за медицинской помощью:

  • у малыша рвота, но он не какал;
  • ребенок плачет, беспокойный, у него болит живот;
  • рвота многократная;
  • появляются симптомы обезвоживания;
  • рвота сопровождается поносом;
  • рвота идет фонтаном;
  • перед рвотой малыш падал или сильно ударялся головой;
  • в рвотных массах есть кровь, бурые или черные вкрапления;
  • ребенок не ест и не пьет;
  • с рвотой выходит полностью все, что ребенок кушал и пил;
  • у него высокая температура;
  • малыш вялый, сонливый.

Лечение


При рвоте у детей может потребоваться прием энтеросорбента. Считается, что это средство связывает и выводит из организма токсичные метаболиты, аллергены, бактерии, вирусы и прочие вредные соединения, способные провоцировать рвоту.

Для самых маленьких, то есть детей до двух лет, при выборе энтеросорбента для облегчения состояний, вызвавших рвоту, можно руководствоваться заявлением ANSM (Франция). Так, в марте 2019 года этот французский регулятор опубликовал информацию, что в сырье для производства порошковых энтеросорбентов на основе глины может содержаться свинец. Это вредное вещество может проникать в кровь и в определенных концентрациях оказывать угнетающее воздействие на развитие малыша.

Российское общество акушеров-гинекологов (РОАГ) обозначило средством первого выбора для терапии состояний, требующих применения энтеросорбента у детей младшего возраста, беременных и кормящих женщин российский «Энтеросгел»ь. «Энтеросгель» — молекулярная губка, которая не впитывается в кровь а работает только в просвете ЖКТ. Однородная гелеобразная форма с нейтральными запахом и вкусом упрощает применение «Энтеросгеля» даже у самых маленьких. Важно, что «Энтеросгель» способствует заживлению микротравм на слизистых ЖКТ и минимизирует риск развития запоров при применении благодаря насыщенной водой формуле.

Главная опасность приступов рвоты — обезвоживание. Нужно срочно вызывать врача, чтобы он установил причину рвоты и назначил соответствующее лечение. Также врач назначает растворы электролитов, которыми нужно восполнять потерянную организмом жидкость.

Что делать в ожидании врача

  • следите, чтобы ребенок был в вертикальном положении;
  • после каждого приступа рвоты умывайте ребенка, очищайте ему ротик и носик;
  • старайтесь без нужды не тревожить ребенка, не переносите его с места на место;
  • кормить молоком или привычной малышу смесью можно, если нет других опасных симптомов;
  • постарайтесь напоить малыша водичкой;
  • не давайте до прихода врача никаких медикаментов;
  • не давайте новорожденному пребиотики, пробиотики, цинк, энтеросорбенты, противодиарейные препараты (если присоединился понос) — лечение должен назначить врач, экспериментировать в лечении такого маленького ребенка опасно.

Что давать пить малышу

Чтобы не допустить обезвоживания, давайте ребенку больше жидкости. Лучше всего прикладывать почаще малыша к груди. Если врач уже подсказал, какие аптечные растворы электролитов можно использовать, применяйте их. Если таких назначений нет, можно сделать раствор самостоятельно. Как приготовить:

  • взять 1 литр кипяченой воды;
  • добавить 1 чайную ложку без горки соли;
  • 4-5 чайных ложек без горки сахара.

Все тщательно перемешать, хранить в холодильнике не больше суток. Давать ребенку по несколько миллилитров каждые пять-десять минут. Для этого возьмите шприц, снимите с него и уберите подальше наконечник с иглой и аккуратно выдавливайте таким безобидным поршнем жидкость малышу в ротик.

Признаки того, что лечение не помогает

Иногда после назначения врачом лечения ситуация не нормализуется или даже ухудшается. Внимательно наблюдайте за самочувствием ребенка. Нужно повторно вызывать врача и менять схему лечения, если:

  • рвота и понос не ослабевают в течение суток после лечения;
  • состояние ухудшается;
  • рвота усиливается от обильного питья;
  • малыш стал вялым и сонливым.

Не оставляйте без внимания признаки недомогания у малыша. Вызывайте врача, следуйте назначенному лечению. Отслеживайте, как изменяется состояние ребенка. При своевременном лечении малыши быстро идут на поправку и восстанавливаются после болезней.

0

0

42763

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Симптомы и признаки переедания ребенка: рвота, температура, понос

Бесконтрольное поглощение пищи в детском возрасте вызывает множество болезненных симптомов, в том числе и повышенную температуру. Как правило, гипертермия протекает с дополнительной симптоматикой:

  • Тошнота и рвота.
  • Боли в животе.
  • Ухудшение общего самочувствия.
  • Слабость и вялость.
  • Диарея.

Болезненное состояние может быть связано с перееданием просроченных или неправильно приготовленных продуктов. Также температура возникает при пищевых аллергиях и отравлениях. Задача родителей определить, что стало причиной ухудшения самочувствия ребенка.

Если повышенная температура из-за переедания, то для ускорения процесса пищеварения, ребенку необходимо дать ферментный препарат. Если есть риск отравления, то следует принять активированный уголь, а в особо тяжелых случаях вызвать рвоту и обратиться за медицинской помощью. Другие признаки переедания читайте здесь.

Переедание у грудничков

Проблема переедания у новорожденных не понаслышке знакома многим мамам. Она возникает как у малышей на грудном вскармливании, так и на искусственном. Поскольку малыш не способен сказать о том, что он сыт или голоден, то выражает это своим поведением. Задача родителей обращать на это особое внимание и не пытаться при первом плаче или капризном поведении накормить грудничка.

Признаки переедания у новорожденных:

  • Не соответствующая возрастной норме прибавка в весе.
  • Обильное срыгивание после кормления.
  • Частые просьбы новорожденного о прикладывании к груди заканчиваются обильной рвотой.

Исходя из вышеперечисленных симптомов, основным фактором перекармливания детей выступает рвота, то есть срыгивание недавно съеденной пищей. Данный симптом обусловлен анатомическими особенностями ЖКТ новорожденных. Желудок грудничков имеет горизонтальное расположение, а сфинктер, который соединяет пищевод и желудок обладает пониженным тонусом.

При этом педиатры советуют на бояться детского переедания во время лактации, поскольку организм новорожденного самостоятельно определяет необходимый для него объем пищи. Чтобы избежать переедания, категорически запрещено ограничивать грудничка в еде. Чем реже будут прикладывания к груди, тем больше с каждым разом малыш будет съедать и срыгивать. Также необходимо соблюдать частоту кормления новорожденного, учитывая особенности работы детской пищеварительной системы.

[10], [11], [12]

Переедание смесью

Поскольку новорожденный не может регулировать процесс насыщения искусственной смесью, которая является неестественной для него, то очень часто это приводит к проблеме переедания. Питание малыша-искусственника требует особой осторожности и соблюдения некоторых правил.

  • Процесс переваривания смеси занимает в два раза больше времени, чем переваривание материнского молока. Исходя из этого, перерывы между кормлениями должны быть продолжительными, чтобы ребенок успел переварить съеденное. Рекомендуется выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями.
  • При выборе питательной смеси тщательной изучайте ее упаковку, состав и особенности применения. Нелишней будет консультация у педиатра.
  • Не заставляйте ребенка съедать всю приготовленную порцию смеси, особенно если он отказывается. Перекармливание приводит к растяжению детского желудка и расстройствам со стороны желудочно-кишечного тракта.
  • Ребенок должен сам высасывать смесь из соски. Если питание легко выливается, то это приводит к тому, что малыш не ощущает насыщения, а из-за переедания детский кишечник испытывает повышенную нагрузку. При этом смесь должна полностью заполнять соску, чтобы свести к минимуму заглатывание воздуха и срыгивание.

Несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций приводит к развитию нарушений детской пищеварительной системы. Прежде всего происходит истощение ферментативного аппарата. Из-за этого поступающая в кишечник пища не обрабатывается ферментами, что вызывает расстройства ЖКТ и нарушение здоровой микрофлоры.

На фоне регулярного переедания смесью, ребенок становится беспокойным и вялым. Появляются газы и жидкий стул. В особо тяжелых случаях возможно развитие инвагинации, то есть кишечной непроходимость, лечение которой предполагает хирургическое вмешательство.

Переедание при грудном вскармливании

Если новорожденный употребляет только материнское молоко, то его организма самостоятельно регулирует процесс насыщения. Исходя из этого, переедание грудного молока практически невозможно.

  • Материнское молоко является самым ценным для малыша продуктом. При этом состав данной питательной жидкости меняется по мере взросления грудничка.
  • Ребенок берет грудь не только для того чтобы покушать, но и для успокоения. Задача женщины регулярно прикладывать младенца к груди.
  • Состав молока легко усваивается детским организмом, конечно при условии, что мама не употребляет аллергенных продуктов и придерживается здорового питания. Материнское молоко быстро переваривается.

При этом очень важно соблюдать график прикладывания младенца к груди, чтобы он не испытывал голода. Именно несвоевременное питание приводит к тому, что ребенок съедает больше нормы и начинает срыгивать излишки.

Срыгивания ребенка от переедания

Срыгивание ребенка после еды является физиологической реакцией, которая указывает на то, что желудок младенца избавляется от лишнего. То есть новорожденный самостоятельно регулирует количество съеденной пищи. При этом отрыжка не оказывает негативного влияния на его самочувствие.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то срыгивание может указывать на переедание. Для того чтобы оградить младенца от данной проблемы, необходимо придерживаться четкого времени кормления и не допускать, что грудничок голодал.

Еще одна возможная причина срыгивания, которую молодые родители воспринимают за перекармливание – это попадание воздуха в желудок. В процессе сосания малыш может заглатывать воздух, который и вызывает отхождение недавно съеденного. Чтобы избежать данной проблемы, мама должна правильно прикладывать малыша к груди и следить за тем, чтобы соска бутылочки была полностью заполнена смесью.

Переедание у подростков

Проблема переедания в подростковом возрасте чаще всего имеет психологический подтекст. Чрезмерное употребление пищи может указывать на сильный подростковый стресс, поскольку организм подвержен гормональным изменениям. Ребенок ищет свое место в коллективе и начинает в полной мере ощущать свою половую принадлежность. Это может сопровождаться различными комплексами, которые и приводят к заеданию «проблемы».

Если пищевое нарушение имеет разовый характер, то волноваться не стоит. Но если переедание происходит регулярно и заканчивается рвотой, то следует обратиться к врачу. Это связано с высоким риском развития булимии у подростков. Еще один настораживающий фактор бесконтрольного поглощения пищи – это признак приема наркотических или алкогольных веществ.

Задача родителей внимательно следить за психоэмоциональным состоянием подростка и организовать для него здоровый рацион. Не малое значение имеет благоприятный фон в семье, нарушение которого также может вызывать пищевые расстройства.

Об опасности перекорма — Библиотека

Любящая мама всегда старается дать своему крохе все самое лучшее. Она и одеть хочет его потеплее, и вещи, игрушки купить ему самые качественные, и накормить посытнее. Если вы считаете, что здоровым может быть только пухленький, упитанный розовощекий карапуз и вас постоянно терзают сомнения, сыт ли ваш малыш, достаточно ли ему грудного молочка или смеси, советуем вам прочесть нашу статью.

Чем чреват перекорм?

Грудничок, которого кормят по требованию, с подобной проблемой почти не сталкивается. Система мать-младенец является саморегулирующейся, то есть ребенок высасывает столько молока, сколько ему необходимо. Другое дело малыш-искусственник: время его питания и порции надо строго рассчитывать. Причина избыточного веса часто кроется в том, что пища малыша по объему и составу не соответствует физиологическим возможностям его желудочно-кишечного тракта. То есть ребенка систематически перекармливают или дают ему неподходящую по возрасту пищу. Многие мамы, стремясь вырастить богатыря, забывают об элементарных правилах вскармливания. Готовя ребенку смеси, нарушают пропорции («погуще» и «пожирнее»), не выдерживают сроки введения прикормов («подумаешь, на месяц раньше кашу дала»), сокращают перерывы между кормлениями.

Избыточный вес у младенцев называют словом «паратрофия». Это понятие характеризует не только избыток массы тела, но также изменение его состава – некоторую рыхлость, сниженный тургор тканей (сопротивление нажатию), склонность к отеку. Яркие щечки такого младенца часто болезненно шелушатся. У таких малышей более выражена склонность к развитию воспалительной реакции, диатезу, аллергии. Дети с паратрофией болеют тяжелее своих сверстников. Даже незначительная простуда может привести к сильному отеку тканей в области носа, трахеи и бронхов, что ухудшает самочувствие и состояние малыша. В результате даже легкое ОРЗ протекает как серьезное недомогание.

Чтобы избежать перекорма, старайтесь придерживаться следующих правил:

Молочная смесь не должна быть очень сладкой на вкус . Разводить смесь следует строго в соответствии с указаниями на этикетке.

Не превышайте рекомендованный суточный объем смеси

Сколько должен высосать из бутылочки малыш за одно кормление – вопрос невероятно важный. Ваш педиатр поможет рассчитать необходимый объем смеси на одни сутки. Для этого существуют специальные формулы, где учитывается масса младенца при рождении и его возраст. Помните, что аппетит у малыша не всегда одинаковый. Как правило, утром потребность в еде выше. Тогда и имеет смысл развести смеси побольше. Если по всем признакам ребенок наелся – радостно гулит, играет, – не настаивайте, чтобы малыш доел свою порцию. Он доберет в следующий раз. Даже если вам кажется, что кроха съедает меньше, чем хотелось бы, единственный объективный критерий достаточности – нормальные прибавки в весе.

Выбирайте правильную соску

Если смесь из соски «льется рекой», малыш не чувствует насыщения, а дополнительное количество пищи лишь заставляет кишечник работать с повышенной нагрузкой. В идеале содержимое бутылочки должно капать примерно с частотой сердечного пульса. Если смесь правильно выбрана, приготовлена в соответствии с рекомендациями на этикетке и предложена в бутылочке с правильной соской, шансов переесть у младенца-искусственника столько же, сколько у грудничка, получающего молоко мамы, т.е. все определяет собственная пищеварительная потребность малыша.

Не торопитесь с введением прикорма

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует вводить прикорм до 6 месяцев. И тому есть довольно веские причины. Современные адаптированные молочные смеси приближены по составу к грудному молоку и содержат все необходимые для нормального развития ребенка питательные вещества. Поэтому, если малыш прибавляет в весе нормально, ему достаточно такой пищи. Объем питания в возрасте 4-5 месяцев уже достигает литра (как у годовалого крохи), а возможности расходовать энергию пока ограничены. В отличие от смеси овощное пюре или каша гораздо более калорийны. И если в этот период ввести прикормы, лишние калории легко приведут к избыточным прибавкам веса. Вот когда малыш начнет активно переворачиваться, сидеть, ползать, т.е расход его энергии увеличится, тогда и нужен прикорм! Опытные мамы знают, что ввести прикорм в 6-7 месяцев легче, чем в 4-5 месяцев.

Не превышайте рекомендованный объем прикорма

Родители должны помнить, что и овощное пюре, и каши состоят в основном из углеводов – главного источника энергии. Если кроха не израсходует эту энергию, возникнет углеводный перекорм. Лишние калории отложатся про запас. И, конечно, недопустимо заменять все кормления смесями на каши – это отразится на составе тканей тела и разовьется паратрофия. Некоторые родители берут не количеством, а качеством. Понимая, что в каше и овощах нет ничего сверхценного, мамы и папы стараются ввести побольше творога, мяса, яиц. Это часто становится причиной белкового перекорма. Его признаки – вздутие живота, запор и белый глинистый стул с гнилостным запахом. Если такое случилось, объем белковых продуктов надо уменьшить.

Не демонстрируйте своего огорчения тем, что половина приготовленной вами еды осталась на тарелке

Такая ваша реакция дает возможность маленькому хитрецу манипулировать вами, демонстративно отказываясь от еды. Кроме того, настаивая на еде и демонстрируя свое беспокойство, вы развиваете у малыша боязнь, что, не доев, он нанесет себе существенный вред. Это может сформировать страх перед появлением даже легкого голода и создаст предпосылки для возникновения привычки есть про запас, впрок.

Не заставляйте малыша съедать всю «положенную» порцию, если он отказывается

Если кроха наелся и отворачивается, выражает недовольство, когда вы засовываете ложку с кашей ему в рот, не настаивайте – ему достаточно. Бесспорно, руководствуясь лучшими побуждениями, вы легко втисните оставшиеся 3 ложки каши, и малыш, решив, что с мамой лучше не спорить, покорно проглотит их. Но кто окажется в выигрыше? Самое невинное последствие вашей «победы» – паратрофия. Но не это самое страшное. Паратрофия быстро уйдет, состав тканей тела восстановится, если обеспечить правильное питание и дать возможность ребенку нормально двигаться. Гораздо опаснее другое – при насильственном кормлении теряется разумный механизм регуляции насыщения и появляется привычка есть много. От нее всего один шаг до формирования стереотипа переедания, который проявится в более старшем возрасте вместе с лишним весом. Связанные с избыточным питанием заболевания могут проявиться очень рано. Уже в подростковом возрасте нарушения обмена веществ и сердечные болезни совсем не редкость. Известно, что избыточный вес во многих случаях приводит к раннему (в возрасте 10 лет) половому созреванию у девочек. Как следствие, их рост останавливается, а детские пропорции тела сохраняются, в частности короткие по отношению к туловищу ноги.

Сегодня уже не существует проблемы «наесться досыта». На смену ей пришла другая – как в условиях изобилия продуктов питания сохранить здоровье. Но ведь формирование пищевых стереотипов начинается в раннем детстве, а значит, зависит в первую очередь от вас, родители.

Источник: http://steissd.livejournal.com/756903.html

Читайте еще: Комаровский Е.О.



Я кушать не хочу…

Питание

Что такое «разнообразное питание» и кому оно необходимо

опубликовано 04/11/2009 14:19
обновлено 09/12/2016
— Питание

Привычка не переедать | Медицинский центр МЕДиКО

Из разговора двух приятельниц:

– С понедельника сижу сразу на двух диетах.
– Это еще зачем?
– Потому, что на одной не наедаюсь!

Ни для кого не секрет, что большинство людей ест больше, чем это необходимо для восполнения энергетических затрат организма. Невоздержанность в еде стала привычной. Привычка есть за компанию, следовать прихотям аппетита при всяком представившемся случае без оглядки на потребности организма все это приводит к перееданию.

Почему это происходит? Давайте разбираться.

Мы рождаемся с инстинктом удовлетворения голода. Младенец громко плачет, требуя еду. А попробуйте-ка накормить сытого младенца. Он отвернется от бутылочки или от ложки, или попросту выплюнет пищу. Он сыт, на данный момент еда ему не требуется.

Когда малыш подрастает, родители настаивают, чтобы он доел все, что ему дают, впихивая ложку за ложкой, пока взрослым не покажется, что он съел достаточно. В такие моменты ребенок обучается игнорировать естественные природные сигналы о насыщении. И слова, сказанные строгим тоном: “Не доешь – не пойдешь гулять!”, могут оказаться роковыми, изменить будущее ребенка и отнюдь не к лучшему.

Отличить чувство голода от аппетита не составляет особого труда. Если проголодавшегося человека спрашивают, хочет ли он есть, он, не задумываясь, отвечает: “Да!”, а неголодный обычно уточняет: “Смотря что”.

Потребность в еде нельзя перепутать ни с каким другим ощущением. Когда человек испытывает настоящий голод, то не может думать ни о чем другом, кроме пищи, ему трудно сконцентрироваться на работе или развлечениях. Неизменные спутники этого состояния – спазмы в желудке, слабость в конечностях, головная боль, головокружение, тошнота. К тому же появляется крайняя раздражительность, резко портится настроение, все вокруг видится в черном цвете. Любая подвернувшаяся еда в этот момент покажется не просто вкусной, а настоящим объеденьем. Так передается мудрейший сигнал природы: “Ешь, ешь немедленно!”

Без него мы умерли бы от истощения.

Во всех остальных случаях вы чувствуете аппетит. Когда проходя мимо кафе-кондитерской, улавливаете ванильный аромат, заходите и покупаете себе рогалик или плюшку. Интересно, что пойди вы по другой улице, даже не вспомнили бы о еде в этот момент. Когда появляется желание “похрустеть чем-нибудь” – открываете пакетик картофельных чипсов. Вознаграждение после тяжелого дня – кусок шоколадного торта и чашка кофе – тоже скорее лакомство, чем пища, и к тому же (кто этого не знает?) лучшее средство для поднятия духа и настроения. Вы не едите, вы лакомитесь. Испытываете необходимость в положительных эмоциях, а легче всего их получить… через вкусовые рецепторы, расположенные на языке. Сладости – самый доступный и недорогой вид удовольствия. Но сигналы голода в этот момент не поступают!

А бывает и так: вы встречаетесь с друзьями в кафе, и хотя есть не хочется, заказываете себе то же, что и все, – фирменное блюдо для поддержания компании. Или же вечером, после ужина, вдруг – поздний визит друзей. И вам приходится ставить чайник на плиту, откупоривать бутылку вина, открывать коробку конфет и садиться с ними за стол. Если бы не гости, никакого позднего чаепития не было бы, ведь вы не испытывали потребности в пище.

Следует отметить, что природа питания двойственна. Она состоит в удовлетворении голода и наслаждении вкусом пищи. Голод – это потребность в еде, а аппетит – в удовольствии. Когда голод и аппетит совпадают, тогда достигается полнота наслаждения едой. А чем больше наслаждение, тем лучше усваивается пища.

При правильном питании первичный импульс, побуждающий к еде, – это приятное чувство голода. Некоторые люди всегда руководствуются врожденным инстинктом утоления голода. Их называют счастливчиками, потому что они едят все, что хотят, оставаясь при этом стройными. Секрет прост: они едят только тогда, когда голодны, останавливаясь при насыщении, ориентируясь на природные сигналы организма.
А вот при неправильном питании происходит резкое смещение акцента с голода на аппетит. Чувство удовольствия при этом уводит человека за пределы разумного. Итог – переедание.

Современная наука неопровержимо доказала, что вкусовые рецепторы рта и обонятельные рецепторы носа первыми подают в центр насыщения сигналы об удовлетворении голода. В организме начинает снижаться выработка грелина – гормона голода. Вкус, запах и текстура пищи вдруг теряют свою привлекательность. Еда уже не кажется такой вкусной, а становится отчего-то пресной, или, наоборот, слишком резкой или приторной, дразнящий аромат меняется на менее притягательный.

Важно не пропустить этот момент и прекратить еду, даже если в тарелке что-то осталось. В конце концов, у кого сейчас нет холодильника? Уберите на потом, не пропадать же добру. И только когда человек не прислушивается к своим вкусовым ощущениям (а это бывает при поспешной еде, либо когда что-то отвлекает от собственных ощущений – телевизор, книга, разговор на повышенных тонах за столом), момент упускается и дело доводится до последнего пищевого «дозора» – чувства распирания в желудке, давления на диафрагму, печень и другие внутренние органы. Тогда уж, пиши пропало, переедание состоялось.

Когда человек сыт, пища не притягивает его. Отсюда вывод – кушать надо только при ощущении голода, а не потому, что подошло время еды, или скука одолела, или на душе тревожно, или «за компанию». Сытому человеку рецепторы сигналят: «Еда безвкусная, потому что ты уже или еще не голоден». Голодному: «Ах, как вкусно, ешь на здоровье, наслаждайся, утоли свои потребности и получи удовольствие. Это твое законное право».

Так почему же мы едим, когда уже сыты?

Вы не поверите, но в подавляющем большинстве только потому, что у нас много свободного времени! Да-да, именно так! Когда времени много, мы просто-напросто начинаем тратить его на приготовление и поглощение пищи. Мы часами проводим время на кухне, чтобы приготовить себе какую-нибудь вкуснятинку, которую с удовольствием будем есть лежа на своем четвероногом друге диване, посматривая телевизор и предаваясь мечтам о стройном теле. А вспомните выходные и эту до боли знакомую фразу в понедельник: “Уффф, вот я за выходные отожрался то!…”

Кроме того, очень важно, как мы едим. Во время еды стенки желудка растягиваются, и это оказывает успокаивающее действие на рецепторы гипоталамуса – участка мозга, отвечающего за чувство голода и жажды. Но лишь через 20 минут после начала еды его достигают поступившие в кровь питательные вещества, и только тогда сильное желание есть притупляется и сменяется ощущением сытости. Если вы проглатываете свой обед всего за пять минут, то чувство голода не успевает утихнуть, несмотря на достаточное количество съеденных калорий. Быстрым поглощением пищи вы лишаете себя вполне заслуженного удовольствия от смакования еды и провоцируете переедание: не ощущая сытости, продолжаете есть, независимо от того, что проглоченной порции хватило для восполнения ваших энергетических затрат.

Вместо того чтобы бороться с чувством голода, разумнее обращаться с ним так, как предназначено природой, а именно: получать истинное наслаждение от вкусной пищи. Чтобы легче было определиться с ощущениями, психолог и специалист по проблемам питания Вики Хансен предложила использовать так называемую “шкалу голода”.

Стадия 1. Сильное чувство голода, вызывающее головокружение. Вы “умираете от голода”, слишком голодны, чтобы обращать внимание на количество и качество поглощаемой еды. В таком состоянии невероятно трудно приготовить качественную пищу и определить порцию, соизмеримую энергетическим затратам. Вы проглатываете все, что попадается под руку, почти не разжевывая. Скорее всего, вы съедите намного больше, чем вам в действительности требуется. Если с вами это случается часто, то, возможно, калорийность рациона превышает необходимую вам для поддержания нормального веса. Как утверждает пословица, “голод – лучшая приправа”. Но отнюдь не лучший советчик!

Стадия 2. Вы не можете думать ни о чем, кроме еды. Вы всерьез голодны, организм посылает ясные сигналы, что вы должны немедленно поесть. Эти сигналы нельзя игнорировать, наоборот – им нужно подчиниться. Вы должны есть только в такой момент, ведь именно сейчас ваш организм сообщает о нехватке питательных веществ и требует их восполнения, да и пища покажется самой вкусной. Поэтому, если подошло время обеда, но по шкале голода вы еще не на данной стадии, то обед лучше отложить.

Стадия 3. Вам слегка хочется есть. Вы голодны, но можете подождать еще минут двадцать. Самое время позаботиться о качестве и количестве пищи. Вы успеете нарезать свежий салат, взять себе порцию, соответствующую здравому смыслу, и красиво разложить еду на блюде. Если вы в этот момент находитесь не дома, то сможете дойти до кафе, где подают, например, мясо на гриле или сэндвич с овощами и курицей. Словом, есть время сделать разумный выбор.

Стадия 4. Вам комфортно – голод утолен. Теперь можно отодвинуть тарелку в сторону. В этот самый момент пища утрачивает вкус, удовольствие от еды притупляется.
Внимание! Голод утолен, острое чувство наслаждения пищей исчезает, но на тарелке еще, по меньшей мере, полпорции. “Не выбрасывать же, – думаете вы. – Надо доесть…”
Стоп! Только что мудрый организм подал вам однозначный сигнал, что питательных веществ поступило достаточно. Если остановитесь сейчас, то будете чувствовать себя хорошо в течение следующих нескольких часов, а полученные питательные вещества пойдут на восполнение затраченной энергии. Но если вы не отодвинете тарелку, то ваше состояние перейдет в следующую стадию.

Стадия 5. Вы ощущаете тяжесть в желудке от избытка пищи. Вот это четкий сигнал, что вы съели лишнего. А теперь произнесите вслух, запомните эту фразу и говорите ее себе во время еды: все, что съедено сверх чувства удовлетворения (стадия 4), прямым ходом пойдет в “запасы”. Избыток калорий трансформируется в жир и отправится в ваши и без того “проблемные” зоны.

Стадия 6. Желудок сильно переполнен. Вы испытываете дискомфорт, сонливость и усталость. Это произошло потому, что проигнорировали сигналы наступившей сытости, продолжая есть, потому что… Да, а почему вы продолжали есть?

Стадия 7. Вы явно объелись. Дискомфорт усиливается, живот распирает, вам трудно встать из-за стола, в желудке боли.

Чтобы не переедать, необходимо научиться распознавать действительное чувство голода и желание съесть что-нибудь “вкусненькое”, а также уделить внимание собственному поведению во время еды и ощущениям после.

А “шпаргалкой” для более точного анализа вам послужат следующие заметки, которые можно дополнять в зависимости от обстоятельств.

1. Я ем:

а) очень быстро;
б) машинально;
в) проглатывая пищу, не распробовав;
г) не испытывая чувства голода;
д) на бегу;
е) стоя, наспех;
ж) в одиночестве;
з) «за компанию», несмотря на чувство сытости.

2. После еды:

а) у меня прилив энергии;
б) улучшается настроение;
в) есть чувство комфорта;
г) наслаждаюсь послевкусием, мне лучше;
д) мне хуже, хочется сладкого;
е) встаю из-за стола с тяжестью в желудке;
ж) сержусь, испытываю чувство вины, отчаяние и безнадежность;
з) обещаю себе начать с завтрашнего дня следить за питанием;
и) мучает изжога, дискомфорт в желудке, сонливость;
к) мечтаю о следующем приеме пищи.

Понаблюдав за собой в течение определенного времени, вы вдруг обнаружите, что частенько вы едите, потому что подошло время еды или просто хочется чего-нибудь пожевать, чтобы справиться со своими эмоциями, для развлечения или от скуки, или потому что выбрасывать еду нельзя, чтобы не обидеть того, кто угостил. Бывают ситуации, когда вы объедаетесь вкусненьким так, что испытываете в области желудка чувство переполнения и становится тяжело дышать. Вывод прост – у вас нарушение пищевого поведения, аппетит превратился в устойчивую привычку, а дядя Жора вовсю правит бал. Что, несомненно, ведет к перееданию.

Проблема переедания – комплексная и сложная, но алгоритм выхода из ситуации “аппетит как привычка” заключается в соблюдении следующих правил.

  • Приступать к еде только, когда голодны.
  • Прекращать еду, как только голод исчезает.
  • Сосредоточиваться на вкусе продуктов.
  • Оценивать вкус, цвет, запах, текстуру каждого куска и каждого глотка.
  • Тренироваться в умении не доедать все, что есть на тарелке.

Итак, как только удовольствие от еды исчерпано и трансформировалось в безразличие или даже неприязнь к пище, еду надо считать решительно завершенной.

И помните, еда без голода пополняет жировые клетки, а еда по чувству голода минует жировые клетки!

Кудрявцева Ольга Михайловна,
практический психолог,
консультант Медицинского центра ООО «МЕДиКО»

Частый вопрос: сколько должен есть однодневный щенок?

Как правило, новорожденные котята и щенки должны потреблять 2 столовые ложки смеси на 4 унции веса тела каждые 3-4 часа. Это должно быть разделено на равные кормления в течение 24-часового периода.

Как часто должны есть трехдневные щенки?

Новорожденных щенков следует кормить каждые два часа в течение первой недели жизни. Если вы ухаживаете за осиротевшим щенком, вам придется много кормить на ночь. Через неделю вы можете кормить щенка каждые три часа в течение следующих трех недель, пока ему не исполнится 1 месяц.

Как кормить однодневного щенка?

Кормить щенков следует лежа на животе. В другом положении они могут задохнуться. Как и в случае с человеческими младенцами, молоко следует нагреть примерно до 100 градусов или температуры тела. Однако не нагревайте смесь в микроволновой печи — поместите бутылку в чашку с теплой водой.

Сколько щенок должен есть в дневном графике?

ТАБЛИЦА КОРМЛЕНИЯ ЩЕНКОВ

Вес собаки 6-12 недель 8-12 месяца
3 — 5 lbs 1 — 1 1/3 стакана 1/2 — 2/3 стакана
5 — 10 lbs 1 1/3 — 2 1/2 стакана 2/3 — 1 стакан
10 — 20 lbs 2 1/2 — 4 чашки 1 — 2 стакана
20 — 30 lbs 4-5 3/4 стакана 2-2 3/4 стакана

Что делать однодневному щенку?

Как ухаживать за новорожденными щенками

  1. Создайте логово. У матери и щенков должно быть отдельное логово. …
  2. Держите их с матерью. Присутствие матери поддерживает щенков, когда они рождаются. …
  3. Следите за предупреждающими признаками болезни. …
  4. Обратитесь к ветеринару.

Могут ли новорожденные щенки переедать?

Холодная смесь, слишком быстрое кормление и перекорм могут привести к срыгиванию, аспирации, вздутию живота и диарее. Если у осиротевшего щенка развивается диарея, уменьшите объем смеси. Новорожденных щенков-сирот лучше немного недокормить, чем перекормить.

Как узнать, получают ли новорожденные щенки достаточно молока?

У некоторых собак будет много молока, но у них будет гораздо больше щенков, чем они смогут накормить. Некоторые производят всего несколько капель, а некоторые вообще ничего не производят. Если щенки недоедают, они будут беспокоиться и много плакать, и, конечно же, у них не будет сытых животов.

Сколько мл молока должен выпивать новорожденный щенок?

Следовательно, щенок должен получать 13 мл смеси на 100 г веса в день в течение первой недели жизни, 16 мл на 100 г веса в день в течение второй недели, 20 мл на 100 г веса в день в течение третьей недели. и 22 мл на 100 г массы тела в сутки в течение четвертой недели.

Сколько мл молока должен выпивать новорожденный ребенок?

Новорожденный: 2–3 унции (60–90 мл) на одно кормление. В возрасте 1 месяца: 4 унции (120 мл) на одно кормление. 2 месяца: 5 унций (150 мл) на кормление. 4 месяца: 6 унций (180 мл) за одно кормление.

Как долго новорожденные щенки могут обходиться без кормления?

Новорожденный щенок может 2 часа обходиться без еды, в то время как собаки старшего возраста могут спокойно провести 5 часов, прежде чем у них снова появится желание есть и пить. Не рекомендуется ехать дольше этого.

Сколько нужно есть новорожденному щенку?

Как правило, новорожденные котята и щенки должны потреблять 2 столовые ложки смеси на 4 унции веса тела каждые 3-4 часа. Это должно быть разделено на равные кормления в течение 24-часового периода.

Как мне узнать, достаточно ли ест мой щенок?

Сколько? Щенкам нужно есть много — и не слишком много. Вы должны чувствовать, но не видеть их ребра, а при взгляде на них должна быть видна талия. Это верно для щенков любой породы, больших и малых.

В каком возрасте щенки могут начинать пить воду?

Когда им исполнится около 3 недель, вы можете приучить щенков к воде, поставив им миску с мелкой водой вне бокса для щенков или спальной зоны. Щенки в этом возрасте начинают исследовать окружающую их среду и смогут найти блюдо.

Как узнать, умирает ли новорожденный щенок?

Симптомы и типы

  1. Слабость.
  2. Низкий вес при рождении.
  3. Снижение веса.
  4. Неспособность набрать вес.
  5. Снижение активности.
  6. Плохой аппетит.
  7. Постоянные звуки и беспокойство на ранней стадии, но на более поздних стадиях щенок может стать неактивным и тихим.
  8. Отход от плотины и остального помета.

Как сохранить слабость новорожденного щенка?

Согрейте слабого новорожденного щенка.

  1. Согреться можно, используя грелку, наполненную очень теплой водой, а не кипятком, поместив ее на дно небольшой картонной коробки или коробки для обуви и накрыв ее полотенцем. …
  2. Как вариант, можно положить щенка на грудь под одежду, пока он не нагреется.

Где должны спать новорожденные щенки?

Очень важно, чтобы щенки находились в теплом помещении. Если они со своей матерью, они будут стараться прижаться к ней и полагаться на тепло ее тела и друг друга, чтобы согреться. Они не могут регулировать температуру собственного тела, поэтому зависят от внешних источников тепла.

Перекармливает ли ребенок? – Консультации по уходу за ребенком

Что такое перекармливание?

Перекармливание, также называемое избыточным питанием, означает, что ребенок получает больше пищи, чем может вместить его желудок, и/или больше питательных веществ, чем его кишечный тракт способен переварить.

Ребенок может получать избыточные питательные вещества из больших объемов кормления или кумулятивный эффект малых объемов кормления. Перекармливание может произойти, если ребенок получает обычную детскую смесь или грудное молоко или высококалорийные корма.

Ребенок может перекармливаться из-за обстоятельств, влияющих на его способность самостоятельно регулировать потребление молока (сам решать, сколько съедать). Или он может быть перекормлен из-за того, что его заставляют потреблять больше молока, чем ему нужно.

Кто в группе риска?

Новорожденные (в возрасте до 3 месяцев) подвержены перееданию из-за ограничений в развитии, которые влияют на их способность контролировать потребление молока.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, подвержены повышенному риску перекармливания, потому что ребенку труднее контролировать поток молока и легче заставить ребенка кормить из бутылочки по сравнению с грудным вскармливанием.

Почему дети перекармливаются

Перекармливание обычно происходит из-за сочетания следующих причин:

  1.  Ошибочные сигналы голода

Голод – это одна из первых причин, по которым винят ребенка, когда он плачет, нарушает сон и показывает, что хочет сосать. Новорожденный ребенок плачет или хочет сосать , а не доказательство того, что он голоден. Младенцы плачут по многим причинам, большинство из которых не имеют никакого отношения к голоду. Младенцы находятся на оральной стадии развития и получают удовольствие от сосания.Большинству детей нравится сосать, когда они голодны, устали, им скучно, им неудобно, они расстроены или просто получают удовольствие.

Если поведенческие сигналы ребенка интерпретируются неправильно, это означает, что ему будут предлагать еду в то время, когда он не  во время голода.

  1. Активный сосательный рефлекс

У детей в возрасте до 3 месяцев активный сосательный рефлекс. Сосательный рефлекс вызывается давлением на язык и нёбо ребенка соской бутылочки для кормления, соской матери, соской, кулачком, пальцами или пальцем родителя.Рефлекс – это автоматическое, непроизвольное действие. Когда у ребенка срабатывает сосательный рефлекс, он будет сосать, потому что это непроизвольная реакция.

Активный сосательный рефлекс означает, что новорожденный имеет ограниченную способность контролировать поток молока из бутылочки или останавливаться, когда он наелся. Может показаться, что он жадно поглощает молоко, но будет делать это независимо от того, голоден он или нет.

  1.  Слишком быстрая подача

Нашему мозгу требуется время, чтобы зарегистрировать ощущение удовлетворения, возникающее после приема пищи как у взрослых, так и у детей.Чем быстрее новорожденный ест, тем выше риск его переедания.

Скорость движения соски (определяется размером отверстия) и сосательная способность ребенка влияют на скорость вытекания молока через соску. Младенцы значительно различаются по силе и способности сосать. Тот факт, что соска предназначена для детей определенной возрастной группы, не гарантирует, что она подойдет для конкретного ребенка. (См. раздел Сколько времени нужно кормить из бутылочки.)

  1.  Игнорирование или игнорирование признаков насыщения

Сытость означает, что голод ребенка удовлетворен.Когда ребенок насытится, он перестанет сосать. Если ему больше 3 месяцев, он может также выталкивать сосок языком, сжимать губы, отворачивать голову, выгибаться назад или отталкивать бутылочку.

Воспитатель может не заметить или проигнорировать сигналы ребенка о насыщении, пытаясь побудить его выпить заранее определенный объем молока. Несложно заставить малыша есть больше, чем он хочет, пока у него активен сосательный рефлекс.

  1.  Завышение потребности в молоке 

Расчеты, используемые медицинскими работниками для оценки потребностей младенцев в молоке, основаны на средних значениях.Такие цифры не учитывают многих причин, по которым отдельному ребенку может потребоваться меньше молока, чем в среднем. (См. Сколько молока нужно ребенку по причинам.)

Переоценка потребности ребенка в молоке не приведет к перекармливанию  , если  родитель не попытается   заставить ребенка выпить завышенное количество молока, что является естественной реакцией, когда родитель убежден, что его ребенку нужно это количество. Родителям часто говорят или у них может сложиться впечатление, что предполагаемая сумма является «должной» или «обязательной».В результате многие родители упускают из виду или игнорируют сигналы своего ребенка о сытости и пытаются заставить своего ребенка потреблять рекомендуемое количество.

Родителей недоношенных детей часто учат, что они должны контролировать, сколько ест их ребенок. Что-то, что им, возможно, нужно было сделать, когда их ребенок был очень маленьким и слабым, но не навсегда. Они должны позволить ребенку решить, сколько его организму нужно к тому времени, когда ему исполнится 8 недель или меньше. Они не единственные родители, которые считают, что им нужно убедиться, что их ребенок, которого кормят из бутылочки, ест «достаточно» (обычно это количество определяется другими, а не ребенком).Это ошибочное убеждение, если учесть, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в том, чтобы другие решали, сколько им «должно» или «должно» есть.

  1. Молоко с высоким содержанием энергии

Высокоэнергетическое молоко означает, что оно содержит больше калорий в меньшем объеме по сравнению с детской смесью или грудным молоком нормальной крепости, которые обеспечивают 20 ккал на унцию. Питательные вещества и калории могут быть увеличены в результате добавления дополнительных мерных ложек молочной смеси, обогатителя молока, масел, углеводов, рисовых хлопьев или овсяных хлопьев.Или это может быть коммерчески производимая высокоэнергетическая формула, которая колеблется от 22 до 30 ккал на унцию.

Предоставление высококалорийных кормов помогает слабым или больным детям получать необходимые им калории с меньшими усилиями. Однако высококалорийные корма также облегчают здоровому  новорожденному перекармливание или переедание.

  1. Мнение родителей о «здоровом» ребенке

Многие родители и культуры считают пухлость в младенчестве признаком хорошего здоровья.Родитель может попытаться заставить своего ребенка пить больше, чем он готов пить, чтобы «откормить его» или заставить его расти быстрее или больше. Маленькие дети и худые дети подвергаются большему риску принуждения к еде по сравнению с другими. Тем не менее, пухлые дети с избыточным весом подвергаются повышенному риску того, что их потребности в молоке будут завышены с использованием стандартных расчетов, которые оценивают потребности в молоке исключительно на основе возраста и веса.

  1.  Нарушенный сон

Кормление и сон тесно связаны.Режим сна ребенка влияет на режим питания. Короткий сон обычно означает короткие интервалы между кормлениями.

Нарушенный сон означает, что ребенок просыпается до того, как его потребность во сне будет удовлетворена. Если он проснется слишком рано, вскоре он станет раздражительным из-за усталости. Признаки усталости ребенка, которые включают суету, плач и желание сосать, обычно ошибочно принимают за голод.

Основная причина нарушения сна у младенцев заключается в том, что они часто учатся полагаться на негативные ассоциации сна как на способ заснуть.Поскольку родители обычно не знают о влиянии ассоциаций сна на способность их ребенка спать, некоторые предполагают, что ребенок просыпается из-за голода. И в результате они не замечают или игнорируют сигналы сытости своего ребенка, пытаясь заставить его пить больше. Другие добавляют хлопья в молоко своего ребенка, ошибочно полагая, что больше питательных веществ заставит его спать дольше.

  1. Ассоциация кормления и сна

Если ребенок регулярно засыпает во время кормления, кормление может стать ассоциацией сна.Когда ребенок научится полагаться на кормление как на способ заснуть, он будет казаться голодным всякий раз, когда устанет и будет готов ко сну. Он также может захотеть поесть, чтобы снова заснуть, если его сон нарушен.

Связь между кормлением и сном мешает родителю определить разницу между сигналами голода и усталости ребенка.

Реакция детского организма на перекармливание

Хотя питательные вещества, потребляемые в результате перекармливания, превышают количество, необходимое ребенку для нормального роста, это не приводит к автоматическому увеличению веса.

Наши тела имеют тысячи гомеостатических механизмов, которые автоматически действуют для поддержания внутреннего состояния баланса или гармонии. Они компенсируют или минимизируют последствия перекармливания несколькими способами. Два примера включают:

  1.  Когда ребенок слишком много пьет

Желудок ребенка расширяется, когда он ест, и сжимается, когда пища медленно попадает в его кишечный тракт. Однако существуют ограничения на то, как далеко он может растянуться. Если рецепторы растяжения в слизистой оболочке желудка ребенка растягиваются сверх нормы, у него будет регургитация (рефлюкс) содержимого желудка — от небольших срыгиваний до крупных рвотных масс — во время или вскоре после окончания кормления

Если перекормленный ребенок срыгивает большое количество молока, он может быть избавлен от последствий переедания.В противном случае избыток питательных веществ будет проходить в этот кишечный тракт, где вступают в действие другие гомеостатические механизмы.

  1.  При переедании

Незрелая пищеварительная система ребенка имеет ограниченную способность вырабатывать пищеварительные ферменты в течение определенного периода времени. Здоровый ребенок может переваривать достаточное количество питательных веществ для здорового роста, но его кишечный тракт может быть не в состоянии переварить избыток питательных веществ. Если питательные вещества не  перевариваются (расщепляются пищеварительными ферментами), они не могут всасываться в кровоток, и поэтому энергия (калории) непереваренных питательных веществ не откладывается в виде жира.Вместо этого непереваренные питательные вещества проходят через его кишечный тракт и выводятся наружу.

Симптомы, связанные с перекармливанием

В случае перекармливания у вашего ребенка могут проявляться следующие признаки и симптомы:

Желудочные симптомы
  • срыгивание молока из-за чрезмерного растяжения желудка ребенка;
  • отрыжка из-за заглатывания большого количества воздуха во время ускоренного кормления.
Кишечные симптомы
  • частый вялый стул с неприятным запахом, если ребенок находится на искусственном вскармливании, или водянистый, взрывной стул, если ребенок получает грудное молоко;
  • крайний метеоризм;
  • кишечные спазмы или спазмы (ребенок часто суетится, плачет или хрюкает, нажимая вниз, как будто пытается покакать).

Эти кишечные симптомы возникают в результате ферментации непереваренной лактозы в толстой кишке ребенка. (Дополнительную информацию см. в разделе «Перегрузка лактозой».) 

Другие симптомы
  • раздражительность;
  • нарушение сна.

Когда желудок ребенка растягивается сверх нормы и/или когда его кишечный тракт взбалтывается в попытке справиться с избыточным потреблением питательных веществ, стоит ли удивляться, что он раздражителен и у него проблемы со сном.

Эти признаки и симптомы в первую очередь связаны с тем, что гомеостатические механизмы ребенка делают именно то, для чего они предназначены — корректируют дисбаланс между тем, что ребенку нужно, и тем, что он получает. В то время как действия гомеостатических механизмов могут причинять ребенку разной степени физический дискомфорт, они защищают его от большего вреда, который мог бы произойти от чрезмерного накопления жировых отложений.

Рост ребенка

Текущий вес ребенка или еженедельная прибавка в весе не  являются хорошим показателем перекармливания.Перекормленный ребенок может иметь недостаточный, избыточный вес или вес в пределах нормы.

Гомеостатические механизмы объясняют, почему перекормленный ребенок не обязательно сильно набирает вес. Ребенок может перекармливаться, и его прибавка в весе постоянно остается в нормальном диапазоне.

Некоторые дети от природы  предрасположены к накоплению жира с большей готовностью, чем другие. Другие могут сильно набрать вес, потому что их гомеостатические механизмы противоестественно  не работают из-за определенных лекарств и диетических изменений (поясняется ниже).В результате у некоторых перекормленных детей откладываются большие запасы жира, что приводит к избыточному весу или ожирению. Однако ребенок с избыточным весом или ожирением — это , а не , обязательно перекармливающий или перекормленный в настоящее время . Он мог накопить большие запасы жира в утробе матери или в результате предшествующего перекармливания. Поэтому нельзя предполагать, что ребенок в настоящее время перекормлен только потому, что у него избыточный вес.

У перекормленного ребенка может наблюдаться медленный или плохой рост в результате сильного срыгивания молока или рвоты.Когда перекормленного ребенка рвет, сумма не обязательно будет ограничена  излишними . Как только запускаются механизмы рефлюкса или рвоты, он может почти опорожнить желудок. В некоторых случаях, когда младенцев перекармливают, меньше значит больше. Меньше молока -> меньше рвоты -> лучший рост.

Ребенок может перекармливаться и при этом набирать вес меньше, чем ожидалось, в случае прерывистого роста — нормального варианта роста, который часто ошибочно принимают за плохой рост.

Как предотвратить перекармливание

Цель состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку самостоятельно регулировать потребление молока.Этого можно добиться следующими способами: 

  1. Убедитесь, что ваши ожидания относительно потребности вашего ребенка в молоке реалистичны. См. Сколько молока нужно ребенку.
  2. Убедитесь, что ваш ребенок не ест слишком быстро. См. Сколько времени должно занять кормление из бутылочки. При необходимости замедлите кормление, переключившись на более медленную соску.
  3. Придерживайтесь схемы кормления по требованию, чтобы свести к минимуму риск неправильной интерпретации его признаков голода. (См. схемы кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании.)
  4. Научитесь распознавать сигналы вашего ребенка, указывающие на то, что он уже сыт.Не пытайтесь заставить его пить больше, чем он хочет. Никогда не заставляйте ребенка есть.
  5. Убедитесь, что ваш ребенок высыпается. См. Сколько сна нужно младенцам? Если он не приближается к среднему уровню сна для своего возраста, выясните, может ли это быть связано со сном. См. мою книгу «Ваш бессонный ребенок», чтобы узнать, как привить здоровый сон.
  6. Препятствуйте ассоциации кормления и сна, не позволяя ребенку заснуть во время кормления.
  7. Удовлетворите желание вашего ребенка сосать с помощью других средств, кроме кормления. Предложите ему соску или палец, чтобы он пососал. Если он голоден, он даст вам знать. Он не будет довольствоваться тем, что будет сосать пустышку или ваш палец.
  8. Не думайте, что он голоден каждый раз, когда он суетится, плачет или хочет сосать. Если еще слишком рано для кормления, попробуйте сначала другие успокаивающие методы, но кормите, если они не работают.

Не ограничивайте ребенка в потреблении молока. Диетические ограничения — это временное решение, потому что оно не устраняет основные причины переедания.Это не ваша роль решать, сколько пить вашему ребенку. Это его работа. Ваша задача как лица, осуществляющего уход за ребенком, состоит в том, чтобы устранить любые барьеры (например, описанные в разделе «Почему дети перекармливают»), которые могут вызвать переедание.

Ошибочный диагноз

Желудочно-кишечные симптомы, связанные с перееданием, часто неправильно диагностируются как колики, рефлюкс, аллергия на молочный белок или непереносимость, непереносимость лактозы или гастропарез (замедленное опорожнение желудка).

Причины неправильного диагноза включают:

  1.  Возможность перекармливания рассматривается  , а не , если только ребенок не имеет избыточного веса или не набирает слишком много веса.Даже в этом случае перекармливание можно не заметить как причину желудочно-кишечных симптомов у ребенка.
  1. Родителей не спрашивают о потреблении молока их ребенком, режиме кормления и сна, а также о методах кормления и укладывания ребенка. Таким образом, распространенные причины перекармливания, описанные в разделе «Почему дети перекармливают», не оцениваются и, следовательно, не рассматриваются.
  1. Врачи , а не обучены консультировать родителей по поведенческим стратегиям предотвращения переедания.Они обучены диагностировать заболевания на основе симптомов; так вот что они делают.

При отсутствии данных о поведенческих причинах появления у здорового детей желудочно-кишечных симптомов (описанных в этой статье) делаются предположения и возникают ошибочные диагнозы. В результате родители не получают эффективных советов о том, как скорректировать методы кормления младенцев, чтобы предотвратить перекармливание; вместо этого ребенок получает лечение.

Медицинские процедуры

Медикаментозное лечение не излечивает такие состояния, как колики, рефлюкс, аллергия или непереносимость молока, гастропарез (или такие проблемы, как перекармливание).Целью лечения является облегчение симптомов, связанных с этими состояниями, т. е. уменьшение срыгивания молока; нейтрализовать кислотный рефлюкс; свести к минимуму кишечные газы; облегчить дискомфорт из-за кишечных спазмов, нормализовать перистальтику кишечника и облегчить дискомфорт, предположительно возникающий в результате этих состояний.

ДИАГНОЗ 1: Колики

Колики часто, но не всегда, являются первой проблемой, которую обвиняют в дистрессе перекормленного ребенка и кишечных  симптомах.

Лекарства для лечения колик:

  • Средства от колик, содержащие симетикон, могут помочь ребенку отрыгнуть проглоченный воздух, который происходит во время кормления, но не влияет на другие симптомы, связанные с перекармливанием.Другие безрецептурные смеси от колик оказывают минимальное влияние на симптомы переедания или не влияют вовсе.
  • Спазмолитические препараты, такие как дицикломин и гициамин, могут облегчить спазмы кишечника, связанные с перееданием.
  • Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин, обладают легким седативным эффектом, который может снизить раздражительность ребенка.

Спазмолитики или антигистаминные препараты требуют рецепта врача, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты. (Подробнее см. лекарства от коликов .)

ДИАГНОЗ 2: Рефлюкс

У перекормленного ребенка может быть диагностирован рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ), если он срыгивает молоко, или «тихий рефлюкс», если он этого не делает. В любом случае предполагается, что его страдания вызваны жгучим эффектом извергнутого кислого содержимого желудка.

Лекарства для лечения кислотного рефлюкса: —

  • Препараты, подавляющие кислотность, такие как ранитидин, омепразол или лансопразол, могут незначительно влиять на симптомы, связанные с перекармливанием.Поскольку недостаток желудочной кислоты препятствует расщеплению белков в желудке, эти лекарства могут замедлить время опорожнения желудка (время, необходимое для опорожнения желудка молока). Это означает, что питательные вещества попадают в желудочно-кишечный тракт медленно и, как результат, могут уменьшить кишечные симптомы, связанные с перееданием. (Больше времени позволяет переваривать больше питательных веществ.) (Дополнительную информацию см. в разделе Антацидные препараты.)
ДИАГНОЗ 3: аллергия или непереносимость молока

Если лекарства не оказывают заметного влияния на симптомы ребенка, следующим диагнозом, который ему поставят, может быть аллергия или непереносимость молока.

Диетическое изменение для лечения аллергии или непереносимости молочного белка: —

  • Смеси без лактозы, которые включают смеси на основе коровьего молока с удаленной лактозой, соевые детские смеси и гипоаллергенные смеси, могут облегчать кишечные симптомы, поскольку отсутствие лактозы исключает возможность возникновения симптомов перегрузки лактозой в толстой кишке ребенка.
  • Смеси с пониженным содержанием лактозы, например, антиколиковые и AR смеси, могут уменьшить кишечные симптомы за счет уменьшения симптомов перегрузки лактозой.
  • Пищевые загустители, добавленные в детское молоко или уже содержащиеся в смесях AR, могут уменьшить срыгивание молока. Поскольку они замедляют время опорожнения желудка и перистальтику кишечника (скорость, с которой пища и отходы проходят через кишечный тракт), они могут уменьшить кишечные симптомы, связанные с перееданием.
  • Высокоэнергетические корма могут уменьшить срыгивание молока, но могут усилить кишечные симптомы из-за переедания.
  • Ограничения в питании матери.Кормящим матерям можно посоветовать исключить из своего рациона молочные и другие определенные продукты. Это не окажет никакого влияния на симптомы, вызванные перекармливанием.
ДИАГНОЗ 4: Гастропарез

Если лекарства, подавляющие кислотность, и диетические изменения не приносят результата, у ребенка может быть диагностирован гастропарез.

Лекарства для лечения гастропареза:

  • Прокинетические препараты, такие как домперидон и эритромицин (который также является антибиотиком), ускоряют моторику желудка и кишечника.В случае перекармливания они могут уменьшить срыгивание молока, но могут усилить кишечные симптомы.

Лекарства и изменение диеты по-разному влияют на желудочно-кишечные симптомы, возникающие в ответ на переедание и переедание. Некоторые не имеют никакого эффекта. Другие уменьшают одни симптомы, но усиливают другие. Причина, по которой эти методы лечения уменьшают или усиливают желудочно-кишечные симптомы, заключается в том, что они препятствуют или усиливают действие гомеостатических механизмов ребенка.

Даже когда кажется, что лекарства помогают, симптомы вернутся, как только эффект пройдет. Пока ребенок получает лекарства, он подвергается потенциальным нежелательным побочным эффектам, прямо связанным с лекарствами или косвенно связанным в результате ингибирования или усиления действия его гомеостатических механизмов. (Дополнительную информацию см. в разделах «Лекарства от колик» и «Антацидные препараты».)

Ни один из этих методов лечения не устраняет основную причину симптомов. Неспособность устранить причину может привести к множественным диагнозам, множественным лекарствам и диетическим изменениям.

Устраняйте проблему, а не симптомы! Профилактика переедания важнее медикаментозного лечения, которое маскирует симптомы.

Автор Ровена Беннетт

© Copyright www.rowenabennett.com 2020. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для воспроизведения всей или любой части этой статьи.

Обсуждено грудное молоко, молочная смесь и твердая пища

В частности, у матерей с избыточным весом довольно быстро может появиться иррациональный страх перекормить ребенка.Такие вещи, как кластерное кормление и слишком конкретные рекомендации, которые можно найти в кабинетах врачей, могут усилить этот страх. Но вопрос о том, можно ли перекармливать младенца, может особенно волновать мам, склонных к перееданию (я одна из таких мам!).

В то время как вы можете перекормить младенца, желание контролировать, сколько ваш ребенок ест, является серьезной проблемой. Если у вас есть основания полагать, что ваш ребенок на самом деле переедает сверх меры голода, например, обильное срыгивание или рвота при каждом кормлении, это, безусловно, может быть реальной проблемой, которую следует обсудить с вашим педиатром.Но постоянно спрашивая друзей, семью и врачей, не ест ли ваш двухнедельный ребенок слишком много, это может быть признаком подсознательного желания контролировать вес вашего ребенка с раннего возраста.

Если вы просто думаете, что ваш ребенок «выглядит» толстым, или вы хотите ограничить потребление грудного молока или смеси до определенного количества унций в день, основываясь на рекомендациях, о которых вы читали, я хочу, чтобы вы сделали шаг назад и посмотрите, основаны ли эти страхи на вашем собственном опыте человека с избыточным весом (например, о том, как мое ожирение повлияло на то, как я отношусь к своей дочери).У меня также есть несколько советов по воспитанию здоровых детей. А пока давайте ответим на вопрос, когда вы можете перекармливать своего ребенка.

Можно ли вообще перекормить младенца?

Возможно? Да. Вероятность того, что ваш ребенок действительно переедает? Тонкий .

Подавляющее большинство детей, находящихся на искусственном или грудном вскармливании, не будут переедать благодаря их врожденной способности прекращать есть, когда они сыты.(Если бы этот инстинкт длился у всех нас всю жизнь!)

Тем не менее, невозможно , чтобы ребенок ел слишком много. Вопрос в том, кормите ли вы своего ребенка слишком много, или он ест больше, чем ему нужно?

Это может быть и то, и другое, а может и то и другое!

Я собираюсь обсудить переедание между детьми на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании отдельно, а также при введении твердой пищи, потому что факторы, влияющие на это, обычно немного различаются.Затем я расскажу о некоторых способах, которые помогут вам перестать переедать.

Иногда, когда мы кормим детей, нам хочется, чтобы они пили все, что мы предлагаем. В других случаях дети могут переедать сами по себе, но обычно это происходит не потому, что они не знают, что они сыты. Мы разберемся в причинах этого через минуту.

Можно ли перекормить ребенка на грудном вскармливании?

Вопреки распространенной поговорке, ребенок на грудном вскармливании может съесть слишком много. Как мамы, мы знаем, насколько драгоценно и чудесно грудное молоко, поэтому мы не хотим тратить его зря.Это может привести к тому, что ваш ребенок будет подталкивать вашего ребенка к тому, чтобы «доесть» вашу грудь, особенно если она все еще достаточно полная, чтобы вам было неудобно.

Если ваш ребенок отстраняется или начинает толкать и пинать вашу грудь, вам не следует продолжать предлагать грудь более одного раза. Если ребенок кажется довольным, вы можете вручную сцедить или откачать достаточное количество грудного молока, чтобы уменьшить дискомфорт. Но если вы сцеживаете слишком много молока, это может привести к переизбытку молока (поскольку вы постоянно выделяете больше молока, чем на самом деле нужно вашему ребенку).

Когда вы кормите ребенка грудным молоком из бутылочки, выбрасывать его, когда ребенок вырастет, может быть разрушительно. Как малообеспеченная мама, которой приходилось сцеживать молоко восемь раз в день только для того, чтобы получить одну бутылочку грудного молока на пять унций, , я очень хорошо понимаю .

Но принудительное дополнительное кормление вашего ребенка вредно для здоровья и, скорее всего, просто приведет к массивному срыгиванию. Вы также не должны хранить бутылочки, из которых ребенок уже поел, из-за того, как быстро бактерии из его рта могут размножаться в бутылочке.Мне жаль это говорить, но вам, вероятно, придется привыкнуть выливать часть этого жидкого золота в канализацию.

Признаки перекармливания ребенка на грудном вскармливании

  1. Чрезмерное срыгивание после кормления: Если ребенок больше не наелся, часть лишнего молока может вытечь – с силой – после того, как он изменит положение.
  2. Вытекание молока: Если ваш ребенок отстраняется, но принимает грудь или бутылочку, когда ему снова предлагают, возможно, он делает это просто для удобства сосания (решение этой проблемы приведено в конце статьи).Если она не глотает или не дает молоку вылиться из уголков рта, пришло время прекратить предложение.
  3. Плач после кормления: Я знаю, что когда я ем слишком много, у меня начинает болеть желудок, и я чувствую дискомфорт в течение часа после этого. То же самое может случиться с перекормленным ребенком.
  4. Съесть МНОГО за один раз: Это сложно, потому что, конечно, потребности каждого ребенка разные. И если ваш ребенок ест прямо из груди, может быть трудно сказать, сколько он ест.

    Один из способов узнать, сколько малыш получает от груди, — это провести кормление с взвешиванием в кабинете врача или в местной группе IBCLC (ребенка взвешивают до и после полного кормления, чтобы измерить переданное количество). Хотя всегда есть исключения, как правило, если ваш ребенок съедает более 35 унций грудного молока в день, он вероятно получает слишком много. Скорость набора веса в течение месяца или около того поможет вам сделать это.

  5. Заполнение тонн подгузников: Если вы каждый час меняете ребенку полностью наполненный мокрый подгузник, это хороший признак того, что вы перекармливаете своего ребенка.
  6. Быстрое увеличение веса: Это довольно очевидно, верно? Вы должны водить ребенка на ежемесячные осмотры, и если он набирает более двух фунтов в месяц, особенно в течение нескольких месяцев подряд, возможно, он слишком много ест. Однако некоторые младенцы просто больше , поэтому вам также придется оценивать это на глаз. У нее есть жирные булочки на ее толстых булочках? Ее лицо и шея настолько толстые, что кажется, будто дыхание нарушено? Именно тогда пришло время поговорить с врачом о переедании.
  7. Жидкий стул: Кал перекормленного ребенка обычно бывает жидким, жидким или водянистым. Какать в каждый подгузник – это нормально для новорожденного, находящегося на грудном вскармливании. Но по мере взросления ребенка, если его стул по-прежнему частый и жидкий (особенно после введения твердой пищи), он, вероятно, получает слишком много молока.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку после нажатия на одну из них, я могу получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Можно ли перекормить ребенка на искусственном вскармливании?

Абсолютно.Перекармливание чаще встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании, чем у детей на грудном вскармливании, потому что это слишком легко и для мамы, и для ребенка.

Как родитель, есть несколько факторов, которые могут привести к перееданию вашего ребенка. Вы можете чувствовать необходимость выполнять какую-то квоту в унциях каждый день из-за рекомендаций, предоставленных вашим педиатром, книгой или (ах!) Интернетом. Или, может быть, цена этой специальной смеси для чувствительности к молоку (которая, кстати, чертовски возмутительна) заставляет вас съеживаться при мысли о том, чтобы выбросить ее.Какой бы ни была причина, вы можете слишком много раз предлагать бутылочку после того, как ребенок отвернулся.

Но, может быть, ребенок переедает сам по себе, а не потому, что не знает, что сыт. Как бы ни старались производители бутылочек, ни одна из них не на 100% похожа на еду из груди. Даже с сосками с самым медленным потоком, большинство из них рожают быстрее, чем естественная грудь.

Для ребенка, который начал сосать грудь и перешел на бутылочки (как это делает подавляющее большинство детей), может быть легко непреднамеренно съесть слишком много, когда молоко течет быстрее при той же мощности сосания.Нашим животам также нужно время, чтобы послать сигнал в наш мозг о том, что мы сыты, и ребенок может съесть намного больше, если еда поступает быстро, прежде чем эти сигналы сработают.

Если вам нужна самая медленная соска для решения этой проблемы, я бы использовал бутылочную систему доктора Брауна со специальными сосками Preemie Slowest-Flow. Бутылочки доктора Брауна, как известно, прекрасно справляются с коликами у младенцев и их можно мыть в посудомоечной машине!

Итак, как узнать, что вы перекармливаете смесью для новорожденных? Что ж, большинство признаков схожи с признаками переедания ребенка на грудном вскармливании, но оценивать их нужно немного по-другому.

Признаки перекармливания ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

  1. Чрезмерное срыгивание после кормления: Этот признак не является таким хорошим индикатором при вскармливании смесью, как при грудном вскармливании. Младенцы, как правило, срыгивают больше после употребления смеси, чем после употребления грудного молока в любом случае (независимо от того, находится ли оно в бутылочке или нет). Но если ваш ребенок вытаскивает бутылочку несколько раз и просто делает еще несколько глотков каждый раз, когда ей предлагают, возможно, он переедает.
  2. Вытекание молока: Как и при грудном вскармливании, если ваш ребенок отстраняется, но принимает бутылочку, когда ему снова предлагают, возможно, он делает это просто для удобства сосания.Если она не глотает или дает молоку течь изо рта, пора прекратить кормление.
  3. Плач после кормления: Опять же, это не всегда явный признак переедания. Младенцы могут плакать после еды из-за газов, колик, дополнительного голода или целого ряда других причин. Но вы можете сузить круг: газы обычно появляются примерно через полчаса после кормления. Если ваш ребенок выглядит довольным, но вдруг снова начинает плакать через минуту или две после еды, возможно, его животик слишком тугой.
  4. Наполнение тонн подгузников: Больше питья = больше мочиться. Если вы стираете подгузники по часам, возможно, ваш ребенок слишком много пьет.
  5. Есть больше, чем обычно: Заметьте, я не сказал «есть много». Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, съедают больше унций, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании, по мере того, как они становятся больше, потому что, хотя состав грудного молока приспосабливается, чтобы обеспечить вашего ребенка питательными веществами, в которых он растет, смесь остается неизменной. Таким образом, по сравнению с ребенком на грудном вскармливании, дети, получающие смесь, действительно едят «много».Однако, если вы заметили, что ваш ребенок внезапно съедает больше унций, чем обычно, особенно в сочетании с другими признаками, перечисленными здесь, возможно, он переедает.
  6. Быстрое увеличение веса: Вес сам по себе не является хорошим признаком переедания. Но если ребенок прибавляет в весе на партию между осмотрами, а его рост не увеличивается с такой же скоростью, возможно, он получает слишком много еды. Обращайте меньше внимания на ее фактический вес и больше на то, как он выглядит на ее теле. Если у ее рулонов есть рулоны, у вас могут быть проблемы.
  7. Жидкие или частые какашки: Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, какают гораздо реже, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании – примерно раз в день или через день, что совершенно нормально, и они также имеют тенденцию быть более твердыми. Если у ребенка жидкие или пастообразные какашки, или он делает это несколько раз в день, причиной может быть слишком много еды.

Можно ли перекармливать ребенка твердой пищей?

Ответ на этот громкое да.

Грудное молоко или смесь должны быть основным источником питания ребенка в течение первого года жизни.Даже если ваш ребенок не съедает слишком много калорий, слишком много твердой пищи может мешать ему пить достаточное количество того, что ему действительно нужно.

Давайте посмотрим, как определить, ест ли ребенок слишком много твердой пищи.

Признаки перекармливания ребенка твердыми веществами:

  1. Ешьте меньше грудного молока или смеси: Если ваш ребенок внезапно стал съедать меньше жидкости при каждом приеме пищи, чем раньше, но насухо очищает миску для пюре, он получает недостаточно грудного молока или смеси.Младенцы на 100% способны в раннем возрасте усвоить рутину и оттолкнуть грудь или бутылочку, зная, что в меню будет что-то более вкусное, поэтому важно снова предложить грудь или бутылочку, если вы знаете, что она отказывается от нее намного раньше, чем обычно.
  2. Ешьте больше твердой пищи, чем рекомендует ваш педиатр: Хотя я даю вашим материнским инстинктам разрешение выбрасывать рекомендации по грудному молоку и смесям в окно, как только вы ознакомитесь с потребностями вашего ребенка, это одна из областей, в которой полезно слушать экспертов. .Поскольку твердая пища никоим образом не является чем-то, что «нужно» вашему ребенку, соблюдение рекомендаций гарантирует, что вы не будете давать ребенку слишком много.

Мой ребенок ест лишнюю еду и все равно требует еще 🙁

Нет ничего более душераздирающего, чем плач голодного ребенка. Но… Это крик голода или что-то другое?

Когда моя дочь была еще новорожденной, она плакала после каждого кормления, даже когда мы докармливали смесью. Из-за моего собственного страха перекормить своего ребенка я обычно не хотел давать ей больше и пытался успокоить ее другими способами.Иногда я просто снова предлагал грудь, так как боролся с недостатком молока (я еще не знал, что она в буквальном смысле не получает от них ничего ).

Но иногда крики были слишком душераздирающими, и я кормил ее смесью столько, сколько она хотела. Проблема была в том, что она продолжала плакать.

Однажды, срыгивая ее во время кормления, моя дочь издала ужасный булькающий звук, и своими глазами я видел, как ее смесь снова закипела в ее горле, когда она молча открыла рот, как будто крича.После того, как она снова сглотнула, она начала кричать, черт возьми, — я думал, что это крик от голода.

У моей дочери был диагностирован тяжелый кислотный рефлюкс, и она принимала растворимые таблетки Prevacid, пока ей не исполнился 1 год.

Как бы нам ни хотелось думать, что наши материнские инстинкты будут на высоте с самого начала, иногда мы не знаем, почему наши дети плачут. Тот факт, что ваш ребенок плачет сразу после кормления, НЕ обязательно означает, что он все еще голодает.Это может быть рефлюкс, газы, сонливость, дискомфорт от одежды или подгузник, который она хочет сменить как можно скорее.

Правда в том, что если ребенок все еще кричит, требуя нормального количества грудного молока или смеси, скорее всего, он не требует дополнительного питания.

Если ребенок не насытился после еды, скорее всего, он просто будет съедать немного раньше, а не сразу после еды. Если вы знаете, что она наелась, попробуйте успокоить ее другими способами и обратитесь за помощью к педиатру, если она вам понадобится.

Как узнать, что мой ребенок «слишком толстый»?

Не так давно наличие толстого ребенка было знаком гордости. Это означало, что ваш ребенок был сытым и совершенно очаровательным.

Но поскольку эпидемия ожирения находится в центре внимания уже много лет, родители начинают паниковать, что их дети слишком толстые, готовя почву для того, чтобы быть толстыми всю свою жизнь. Их опасения небезосновательны — ожирение у детей, даже в возрасте 2 лет, сильно коррелирует с ожирением во взрослом возрасте.

Мы забываем, что МНОГО всего происходит с телом ребенка в возрасте от 1 до 2 лет. Они начинают ходить (и бегать) везде и становятся значительно более активными, сжигая больше пищи, чем в дни прыгунков. На самом деле детский жир в определенной степени необходим для того, чтобы подпитывать буйство малышей.

В большинстве случаев, если ваш педиатр не беспокоится о весе вашего ребенка, вас тоже не должно волновать. Если вы действительно обеспокоены тем, что ее детский жир может повредить ее здоровому росту, найдите второе мнение.

Если мой ребенок переедает сейчас, будет ли он переедать во взрослом возрасте?

К сожалению, если вы постоянно успокаиваете сытого ребенка большим количеством еды, ответ, вероятно, будет положительным.

Я снова хочу провести различие между детьми, которые много едят , и детьми, которые переедают . Некоторым детям действительно нужно больше еды, чем их сверстникам. Другие, однако, переедают ради комфорта.

Согласно исследованию Университета штата Пенсильвания, 6-месячные дети, которым родители часто давали дополнительную еду, чтобы успокоиться, набрали больше веса в течение следующего года, чем их сверстники.Это особенно верно в отношении детей, считающихся общительными и активными , что, как полагают, является результатом того, что личность ребенка повлияла на решение родителей предоставить еду!

К сожалению, быстрое увеличение веса в возрасте до 2 лет подвергает ребенка повышенному риску ожирения. Что еще более важно, установление ранней связи между едой и комфортом или избавление от скуки, скорее всего, приведет к перееданию позже.

Как не перекормить младенца

Если сейчас вы понимаете, что ваш ребенок переедает — или вы перекармливали — еще не поздно изменить эти привычки и подготовить почву для более здоровых.Вот несколько советов, как уберечь ребенка от переедания:

  1. Когда ребенок отрывается от груди или бутылочки, не предлагайте ее сразу же снова . Если питья осталось немного, попробуйте сначала отрыгнуть, а потом посмотрите, будет ли она искать еще еды. Если нет, выбросьте остаток (или прокачайте, если вам нужно облегчение). Если еще осталось совсем немного, и вы чувствуете, что она должна все еще быть голодной, поищите ключи к другим проблемам, таким как газы или младенческий рефлюкс, из-за которых она может отказываться от еды.
  2. Не отвечайте едой на каждый крик . Если вы не знаете, что между кормлениями прошло много времени, дважды проверьте ее другие факторы комфорта: мокрые подгузники, тесная или скрученная одежда, потливость или холодная кожа, газовая боль или просто желание обниматься. Если вы все еще не уверены, она может просто сосать для комфорта, поэтому попробуйте дать ей соску*. Если она берет его агрессивно, но выплевывает обратно через секунду или две, это хороший признак того, что ей нужна еда, а не утешение!

    *Для детей, которые действительно любят комфортное сосание, я настоятельно рекомендую WubbaNub (на фото ниже).Вы можете выбирать из всех видов животных (включая единорогов), это помогает держать соску рядом с вашим ребенком, а не падать в пропасть, и обеспечивает дополнительный уровень прижимания к младенцам, которые в ней нуждаются.


  3. Установите график кормления, но будьте гибкими. Вы должны быть осторожны с этим, особенно с новорожденными, которые склонны к частому и непредсказуемому кормлению. Когда ваш ребенок станет старше, вы сможете предсказать, сколько ему нужно есть и как часто.

    Когда ваш ребенок проявляет явные признаки голода раньше, чем обычно, покормите его, а затем попробуйте добавлять по 30 мл в каждую бутылочку (или в каждую вторую бутылочку), чтобы посмотреть, поможет ли это ему удовлетворить свой обычный график.

    Если вы кормите грудью, ваш ребенок, вероятно, будет время от времени смешивать корм, чтобы увеличить или изменить количество грудного молока в соответствии с его растущими потребностями, и вы должны разрешить это!

    Если пришло время еды, а ребенок не ест, ничего страшного. Вы всегда голодны в одно и то же время каждый день? Я нет, и это нормально, что аппетит детей колеблется по мере их роста. Не пытайтесь насильно кормить ребенка, который постоянно отворачивается. Поверьте мне, когда она проголодается, она даст вам знать!

Вы

Можете ли Перекормить ребенка

Мы рассмотрели все возможные способы перекормить ребенка.Вы также узнали некоторые причины, по которым ваш ребенок может непреднамеренно переедать. Но вы также научились бороться с этими тенденциями. Что еще более важно, вы узнали, что это , а не конец света . Еще есть время научить хорошим привычкам. Вы и ваш ребенок оба все еще изучаете, как все это работает, и вы только что узнали много нового, что облегчит задачу.


Сколько ваш ребенок съедает за раз? Как часто он/она ест? Сколько веса он/она прибавляет каждый месяц? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Получите больше полезных советов и идей для детей!

Введите свое имя и адрес электронной почты ниже, чтобы получить больше советов и идей от Bright Color Mom о том, как заботиться о своем милом ребенке и наслаждаться им!

Спасибо!

Проверьте свой почтовый ящик на наличие письма с подтверждением подписки! Добавьте Мишель @brightcolormom.com в свои контакты электронной почты, чтобы ничего не пропустить 😉

7 признаков того, что ваш ребенок получает слишком много молока (да, это проблема)

Выяснение того, сколько молока нужно кормить ребенка, может быть одной из самых запутанных задач молодого материнства. Это может быть особенно сложно, если вы кормите исключительно грудью, то есть вы не можете увидеть, сколько съедает ваш ребенок. Даже если вы отмеряете молоко или смесь в бутылочку и даете ее своему ребенку, кажется, что количество съеденного им молока увеличивается и уменьшается без какой-либо логики или причины.Если честно, это может показаться ракетостроением. Недоедание и переедание часто беспокоят молодых мам. Итак, каковы признаки того, что ваш ребенок получает слишком много молока?

Ходит много историй о мамах, которые, кажется, не производят достаточно грудного молока, но есть и мамы, у которых его слишком много. Это может показаться мечтой для тех, кто раньше боролся с нехваткой молока, но Baby Center отметил, что переизбыток или гиперлактация также могут быть проблемой. Это может вызвать у мамы боль в груди, нагрубание, а у ребенка могут возникнуть проблемы с кормлением, например, переедание.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не единственные, кого можно перекормить — дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут столкнуться с той же проблемой. Как бы вы ни кормили своего ребенка, знайте, что любые проблемы с кормлением можно исправить, если проявить немного наблюдения и усердия. Вот семь вещей, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что ваш ребенок слишком много ест.

1

Они много срыгивают или рвут

2

Они плачут после кормления

Все дети плачут, так что это может быть трудно оценить, но просто подумайте о том, что вы чувствуете, когда вы чувствуете, когда вы чувствуете. перебор.Вы, вероятно, чувствуете дискомфорт и боль — то же самое с младенцами. По данным Very Well, когда дети чувствуют дискомфорт от переедания, они не могут говорить и поэтому плачут.

Вы можете определить, является ли плач вашего ребенка криком боли, если прислушаетесь и понаблюдаете за его интонацией, как описано в разделе «Чего ожидать». Если это пронзительный, пронзительный крик, от которого у ребенка перехватывает дыхание, это, вероятно, показатель того, что вашему ребенку больно.

3

Они подтягивают ножки к животу

Очень хорошо заметили, что если вы видите, как ваш ребенок подтягивает ножки к животу, это может быть признаком переедания.Кроме того, The Bump отметил, что боли в животе из-за газа, пищевой аллергии и слишком большого количества еды могут заставить ребенка подтягивать ноги даже до груди. В редких случаях это может быть более серьезное кишечное заболевание, называемое инвагинацией. В любом случае, стоит серьезно отнестись к этому симптому и обратиться к врачу, который может провести тщательное обследование.

4

У них много мокрых подгузников

Если вы заметили, что у вашего ребенка несколько мокрых и тяжелых подгузников, это может указывать на то, что он переедает грудное молоко или смесь, согласно данным Baby Center.Количество мокрых и грязных подгузников в день, которое будет у вашего ребенка, будет меняться по мере его роста. Веб-сайт New Kids Center предлагает таблицу в качестве ориентира, если вы не уверены, сколько мокрых подгузников ваш ребенок должен иметь ежедневно для своего возраста.

5

Они быстро набирают вес

Если ваш ребенок быстро набирает вес, это может быть связано с тем, что он слишком много ест. Как указано в разделе «Чего ожидать», если вы заметили, что вес вашего ребенка увеличивается в геометрической прогрессии быстрее, чем его рост, было бы неплохо сообщить об этом своему врачу.

6

Они ведут себя так, как будто у них колики

Колики могут быть довольно неприятными и загадочными, главным образом потому, что симптомы и поведение имитируют типичное поведение ребенка. В целом, они просто более интенсивны. Если вы заметили, что ваш ребенок плачет в течение длительного периода времени, безутешен или сжимает мышцы живота и даже пальцы ног, возможно, он обеспокоен перееданием и не обязательно испытывает колики, согласно данным клиники Майо. . Симптомы переедания и колик настолько похожи, что их бывает трудно различить.Если вы действительно не уверены, что это может быть, вы всегда можете сообщить о своих опасениях врачу, чтобы узнать, что они думают и каков наилучший курс действий.

7

Они съедают намного больше унций, чем в среднем

Это довольно сложно понять, если вы не кормите из бутылочки, потому что вы не можете видеть, сколько унций съедает ваш ребенок, если вы натурал. кормление грудью. Для кормящих мам: если вы заметите, что ваш ребенок съедает больше унций, чем рекомендуется, возможно, он переедает.На Very Well есть руководство, в котором указано, сколько молока ребенок должен глотать в унциях, в зависимости от его возраста, если вам нужно руководство.

Конечно, все дети разные и им требуется разное количество грудного молока и смеси, поэтому определить, переедает ли ваш ребенок, может быть сложно, если вы используете стандартные меры. Быть настроенным на сигналы и поведение вашего ребенка, вероятно, будет вашим лучшим ориентиром в выяснении того, сколько молока должен потреблять ваш ребенок.

Грудное вскармливание – Беспокойство по поводу перекармливания

Многие молодые матери беспокоятся о перекармливании своих детей, находящихся на грудном вскармливании.Не волнуйтесь, если ваш ребенок много ест, для новорожденных нормально есть очень часто.

Новорожденного ребенка обычно кормят грудью от 10 до 40 минут каждые 1,5–3 часа. Это связано с тем, что животик вашего ребенка крошечный, а грудное молоко очень легко усваивается.

Спрос и предложение

Грудное вскармливание работает по системе спроса и предложения. Чем больше ребенок пьет, тем больше у него будет молока. Если ребенок не очень сонный, не болен и не кормится достаточно, вы можете доверять ему, чтобы он знал, что ему нужно.

Ваш ребенок даст вам знать, когда он проголодается, а также когда он сыт. Вы должны следить за своим ребенком, а не за часами. Ищите эти ранние сигналы о том, что пора прикладывать ребенка к груди.

Признаки того, что ребенок голоден

Первые признаки включают:

  • облизывание губ или сосательные движения
  • сосание кулака
  • поворот к вам с открытым ртом

Плач является поздним признаком голода. Постарайтесь не доводить дело до этой стадии, если можете.Спокойного ребенка кормить намного легче.

Используется с любезного разрешения Queensland Health

Признаки того, что ваш ребенок сыт

После хорошего кормления, активного грудного вскармливания в течение 20–40 минут ваш ребенок обычно либо:

  • самостоятельно отсоединяется от груди
  • засыпает у груди

Ваш ребенок решил пока больше не пить молоко. Так ваш ребенок узнает, что значит быть сытым, и поэтому вряд ли будет перекармливать.

Время кормления грудью

Нет необходимости определять время, как долго ваш ребенок сосет грудь.Позвольте ребенку оставаться на первой груди до тех пор, пока он кормится. Затем сделайте перерыв, при необходимости накачайте ребенка, а затем предложите вторую грудь.

Некоторые дети берут только одну грудь за одно кормление, поэтому не всем нужно кормить из второй груди. Если последнее кормление было коротким, вы можете вернуть ребенка к первой груди.

Прибавка в весе

Общеизвестно, что дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, коренастые. Как правило, это нормально и просто характерно для вашего ребенка.Часто эти коренастые малыши становятся очень худыми и легкими, когда начинают ползать, ходить и бегать.

Поиск поддержки

За помощью в решении любых проблем с грудным вскармливанием вы можете обращаться к следующим людям:

  • вашей медсестре общественного здравоохранения
  • консультанту по грудному вскармливанию
  • консультанту по грудному вскармливанию

Кормление смесью Часто задаваемые вопросы | Tommy’s

Некоторые женщины испытывают трудности с грудным вскармливанием или не могут его кормить, а другие могут не делать этого. Какими бы ни были ваши причины, вы не должны чувствовать или чувствовать себя виноватыми или подвергаться давлению из-за вашего решения использовать смесь.Вашему ребенку нужно, чтобы вы оставались здоровыми и счастливыми, не подвергались стрессу и беспокойству по поводу использования смеси.

Ваша акушерка или патронажная сестра должны предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо питается, и вы можете безопасно кормить смесью. Если у вас есть какие-либо вопросы просто спросить.

Можно ли нагревать бутылки в микроволновой печи?

Нет. Никогда не разогревайте молочную смесь в микроволновой печи. Это может привести к неравномерному нагреву корма и обжечь рот ребенка.

Продлит ли сон ребенка добавление дополнительного порошка?

№Слишком много порошка может вызвать у ребенка запор или обезвоживание. Слишком малое количество порошка может не дать вашему ребенку достаточного питания. Лучше всего следовать инструкции на упаковке.

Можно ли перекормить ребенка на искусственном вскармливании?

Ребенка на искусственном вскармливании может быть легче перекормить, чем ребенка на грудном вскармливании, потому что детям на искусственном вскармливании сложнее контролировать поток молока. Также может быть легче непреднамеренно заставить ребенка сосать из бутылочки, чем из груди.

Перекармливание может вызвать:

  • проблемы с желудком, такие как неприятный запах изо рта, спазмы и частые, неаккуратные, зловонные испражнения
  • отрыжка
  • рвота
  • раздражительность
  • проблемы со сном.

Постарайтесь не слишком беспокоиться об этом. Вы можете избежать перекармливания ребенка:

  • знакомство с признаками того, что ваш ребенок голоден (вместо того, когда он просто хочет обниматься)
  • знакомство с сигналами вашего ребенка о том, что с него достаточно
  • избегать попыток заставить их пить больше, чем они хотят.

Поговорите со своей патронажной сестрой, если у вас возникнут вопросы по поводу того, сколько смеси выпивает ваш ребенок.

Что делать, если мне нужно наверстать упущенное, прежде чем куда-то идти?

Лучше всего кормить ребенка по одному по мере необходимости, так как это помогает избежать заражения.Иногда это невозможно, и корм нужно брать с собой (например, в питомник).

Если вы используете искусственную смесь, приготовьте корм дома и охладите его не менее 1 часа в задней части холодильника. Перед уходом достаньте его из холодильника, положите в прохладную сумку с пакетом со льдом и используйте в течение 4 часов. Если у вас нет пакета со льдом или доступа к холодильнику, вы должны использовать корм в течение 2 часов.

Как правило, при хранении готовой смеси:

  • в холодильнике, использовать в течение 24 часов
  • в сумке-холодильнике со льдом, использовать в течение 4 часов
  • при комнатной температуре, использовать в течение 2 часов.

Некоторые женщины предпочитают использовать готовые к употреблению жидкие смеси, когда они вне дома, потому что это более удобно. Просто помните, что ваши бутылочки по-прежнему необходимо стерилизовать, а любую неиспользованную смесь следует выбросить, если вы не можете хранить ее в соответствии с инструкциями на упаковке или бутылочке.

Я думаю, что у моего ребенка непереносимость лактозы. Должен ли я начать их на безлактозной смеси?

Если у вашего ребенка возникает реакция на молочную смесь, важно обратиться к врачу общей практики.У них может быть непереносимость лактозы, но также возможна аллергия на коровье молоко. Эти проблемы нужно лечить по-другому, поэтому не вносите никаких изменений в рацион вашего ребенка, пока он не осмотрен врачом.

Может ли младенец или малыш переедать? Все, что Вам нужно знать!

Младенцы и малыши могут переедать, но это можно предотвратить! Как родители, наша работа заключается в том, чтобы развивать у наших детей естественный инстинкт интуитивного питания. Вот полезные советы, чтобы убедиться, что вы не перекармливаете своего ребенка или малыша, а вместо этого воспитываете осознанного едока на всю жизнь.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, может ли ваш ребенок переедать, вы не одиноки. Мне как зарегистрированному диетологу и специалисту по питанию, специализирующемуся на беременности, младенцах и детях, постоянно задают этот вопрос.

В этом посте обсуждаем:

Хотя младенец или ребенок младшего возраста, безусловно, может переедать, это на 100 % то, что мы, как родители, можем предотвратить.

Видите ли, наша работа состоит в том, чтобы развивать в наших детях естественный инстинкт интуитивного питания.Правильно: наши дети рождаются интуитивными едоками! Это означает, что при наличии возможности младенцы и малыши почти всегда будут есть в соответствии с естественными сигналами физического голода и сытости.

Общие стратегии, которые приводят к перееданию у детей

К сожалению, благонамеренным родителям очень легко помешать интуитивному питанию ребенка. Как? Потому что, как родители, мы чувствуем, что наша работа состоит в том, чтобы убедиться, что наш ребенок съедает определенное количество пищи.

Введите общие стратегии, которые приводят к перекармливанию, например:

  • правило 2-х укусов
  • трюк с самолетом (врррум, вот и самолет!)
  • запихнуть бутылочку в рот ребенку, чтобы допить до последней капли

Знакомо?

Эти распространенные стратегии могут привести к перееданию и могут научить ребенка не доверять собственному телу.Они также могут потенциально создать более серьезные проблемы в будущем. Теперь, если вы думаете про себя «черт возьми… я делал такие вещи», не волнуйтесь, большинство родителей — вы не одиноки.

Вы также не обрекли своего ребенка на переедание на всю жизнь. Так что вздохните с облегчением, зная, что существует множество небольших и простых способов изменить динамику кормления в вашем доме, чтобы воспитать способность вашего ребенка есть нужное для его тела количество.

Давайте погрузимся!

Могут ли младенцы переедать?

Это общий вопрос как для детей, находящихся на грудном, так и на искусственном вскармливании.В конце концов, к младенцам не прилагается инструкция, в которой точно указано, сколько нужно кормить. Вот почему так важно изучить и практиковать адаптивное кормление .

Реагирующее кормление – это способ описания двусторонних отношений кормления между родителем и ребенком, когда родители обращают пристальное внимание на сигналы голода и сытости своего ребенка (вербальные или невербальные), а затем реагируют соответствующим образом.

Для маленьких детей, которые кормятся по требованию, это означает, что они должны реагировать на сигналы, говорящие вам, что они хотят начать, замедлить или прекратить кормление.

Для детей более старшего возраста и детей ясельного возраста, которые имеют более устоявшийся режим приема твердой пищи и закусок, это означает реакцию на признаки голода или сытости, например, предложение большего количества пищи, когда они сигнализируют о большем, и замедление или остановку, когда они указывают на сытость.

Внимание к сигналам голода поможет избежать переедания (и недоедания) и может оказать положительное влияние на способность ребенка самостоятельно регулировать потребление пищи в долгосрочной перспективе.

Могут ли дети на грудном вскармливании переедать?

Для мам, кормящих грудью, все зависит от спроса и предложения.Чтобы обеспечить хороший приток молока, рекомендуется кормить детей по требованию. Это называется кормление под руководством младенца , и оно помогает вам распознавать сигналы аппетита, голода и сытости вашего ребенка и реагировать на них, а также развивать естественную способность вашего ребенка к осознанному питанию.

Поскольку ваш ребенок не может сказать вам, когда он голоден, важно реагировать на его сигналы голода, такие как:

  • сосать руку или предплечье
  • причмокивать губами
  • становиться беспокойным
  • «копаться» (двигать ртом, поворачивать голову к вашей груди)

Если вы в состоянии реагировать на эти начальные признаки голода (а не ждать, пока ваш ребенок проголодается настолько, что начнет плакать или сильно расстроится), ваш ребенок с радостью начнет сосать и пить то, что ему нужно, и остановится, когда он будет комфортно сыт.Ваш ребенок на грудном вскармливании даст вам знать, когда он насытится или захочет еще.

В большинстве случаев ваш ребенок будет потреблять большую часть того, что доступно в течение первых 10 минут кормления каждой грудью, а затем может отойти или задремать. Когда ваш ребенок закончит, он может повернуть голову или подать другие признаки того, что он готов.

Сколько времени нужно кормить ребенка грудью?

В большинстве случаев кормление длится от 10 до 15 минут, но для младенцев нормально сосать от 1 до 45–50 минут.Пусть их голод диктует. Когда дело доходит до того, сколько раз кормить, опять же, это должно быть по требованию, когда ребенок проявляет признаки голода (список сигналов см. ниже). У новорожденных это обычно происходит от 8 до 12 раз в сутки или примерно каждые 2–3 часа. Более менее.

Список сигналов голода и сытости от ребенка

Сигналы голода:

  • Копание (когда ребенок открывает рот, поворачивается к вашей груди)
  • Сосание руки
  • Причмокивание губами
  • Беспокойство
  • Плач

Сигналы полноты:

  • Отворачивание головы
  • Смыкание губ
  • Замедление или прекращение сосания
  • Засыпание
  • Отвлечение и взгляд прочь
  • Игра с (или кусание) ниппель

Кластерное питание

«Групповое кормление» — это когда младенцы очень часто кормятся в течение нескольких часов или даже дней без предупреждения или явной причины.Обычно это происходит потому, что они проходят стадию тяжелого роста. Это когда вам действительно нужно доверять своему ребенку и следовать его сигналам. Они знают, как много им нужно! Если вы будете следовать их сигналам, вы не будете перекармливать их. О, и запаситесь терпением, юмором и любой помощью, которую вы можете получить!

Как насчет детей, которых кормят из бутылочки?

Я твердо верю в возможность кормления ребенка под руководством ребенка, даже если он находится на искусственном вскармливании.

Если вы способны обращать внимание на сигналы вашего ребенка, реагировать на кормление и сопротивляться желанию придерживаться графика, когда дело доходит до кормления, вы можете быть спокойны, зная, что ваш ребенок получает идеальное количество пищи для правильного роста и развития. .

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые недели жизни, как правило, едят немного реже, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании, примерно каждые 3–4 часа просто потому, что смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко. Конечно, это может меняться изо дня в день и от ребенка к ребенку. Следите за сигналами голода вашего ребенка, как упоминалось выше, и старайтесь не использовать часы в качестве ориентира и не придерживаться строгого графика.

Как я узнаю, что моему ребенку на искусственном вскармливании достаточно?

Помните, дети очень интуитивны и дадут вам знать, когда они сыты или хотят еще. Не форсируйте.

Вместо того, чтобы запихивать бутылочку или грудь в рот ребенка, подождите, пока он подаст сигнал о том, что пора сосать еще. А если нет сигнала, больше не подносите бутылочку или грудь ко рту. Если ваш ребенок не выпил столько же, сколько обычно, или не опустошил бутылочку, ничего страшного! Они знают лучше. В среднем к концу первого месяца ваш ребенок должен выпивать не менее 4 унций смеси за одно кормление. К 6 месяцам они, вероятно, будут потреблять от 6 до 8 унций за кормление.Но опять же, это может сильно варьироваться.

Если вы не уверены, что ваш ребенок получает достаточно, используйте его мокрые подгузники в качестве ориентира. У вашего ребенка, скорее всего, будет около 6 мокрых подгузников в день в первый месяц и от 3 до 4 дефекаций в день. Ваш ребенок также будет казаться удовлетворенным и не будет проявлять признаков голода в течение примерно 2-3 часов после каждого кормления, если он получает достаточно.

Можно ли кормить ребенка, чтобы успокоить? Может ли это привести к перекармливанию?

Иногда бывает трудно понять, голоден ли ваш ребенок или его нужно успокоить (верно?!), потому что дети сосут, когда их нужно успокоить.

Когда вы лучше узнаете своего ребенка, вы сможете различать его сигналы голода и его потребность в успокоении. Родителям трудно решить, разрешать ли ребенку сосать грудь или бутылочку, а не пустышку или палец. Младенцы все равно сосут для комфорта, а иногда и для сна, так что это создает некоторую дилемму. Есть много разных мнений, когда дело доходит до комфортного кормления. Некоторые эксперты считают, что кормление грудью для сна и для комфорта совершенно нормально и полезно, в то время как другие считают, что кормление грудью или из бутылочки должно использоваться только для питания и может привести к перекармливанию.

Хотел бы я получить здесь более четкий ответ. Это действительно личный выбор!

Могут ли малыши переедать?

Если у вас есть малыш, который обожает еду и не может съесть ее достаточно быстро, вы не одиноки (у меня такой ребенок!). Родители либо радуются своим любящим еду детям, либо беспокоятся о том, что их малыш переедает. Но важно не зацикливаться на этом. На самом деле, проецирование стресса, давления или беспокойства только усугубит ситуацию. Вместо этого сосредоточьтесь на своей роли «кормителя» и верьте, что ваш малыш будет выполнять свою работу «едока».

Некоторые дети просто люблю еду или нуждается в большем количестве, чем другие. Часто нет очевидной причины для это, и оно может колебаться в зависимости от того, переживают ли они рост рывок, каков их уровень активности, что они ели накануне и так много другие факторы.

Вакансии для кормления родителей:

Когда вы выполняете свою работу по кормлению, ваши дети будут выполнять свою работу по еде.

  • Обеспечьте регулярное питание и легкие закуски
  • Выберите и приготовьте еду
  • Внимательно относитесь к подаваемым блюдам, не делая при этом никаких пристрастий
  • Установите границы времени приема пищи
  • Сделайте время приема пищи приятным и позитивным
  • прием пищи
  • Пусть дети вырастут в подходящие для них тела

Работа по поеданию детей:

  • Решите, будут ли они есть
  • Съешьте столько, сколько им нужно
  • Научитесь есть пищу, которую едят и подают их родители
  • Научитесь вести себя хорошо во время еды
  • Предсказуемый рост

5 советов, если вы считаете, что ваш малыш ест слишком быстро или слишком много

Убедитесь, что вы соблюдаете разделение ответственности (sDOR)

В sDOR родители отвечают за что, где, и когда подается еда, а дети отвечают за если и сколько они едят.Если малышам давать сбалансированные, здоровые блюда и закуски через определенные промежутки времени, они будут есть интуитивно и научатся самостоятельно регулировать свое потребление. Младенцы и малыши РЕДКО переедают.

Не ограничивайте, не запрещайте и не управляйте приемом пищи на микроуровне

Если ваш малыш чувствует, что желаемая еда ограничена, это вызовет желание есть еще. Когда это возможно, они могут съесть больше, ожидая, что впоследствии это будет ограничено. Обязательно предлагайте разнообразные питательные продукты (в том числе те, которые они любят) во время еды и позволяйте малышу есть столько, сколько ему хочется.

Подавайте блюда в семейном стиле, чтобы дети могли обслуживать себя в пропорциях, которые им подходят (да, даже малышам!).

Они всегда могут вернуться за добавкой.

Дайте малышу достаточно времени, чтобы поесть

Малышам нужно не менее 10 минут, чтобы закончить трапезу. Если они чувствуют спешку, они могут съесть слишком быстро (и впоследствии слишком много). Они должны чувствовать себя расслабленно за столом и знать, что у них достаточно времени, чтобы с комфортом поесть.

Минимизируйте отвлекающие факторы

Экраны и игрушки могут влиять на скорость и количество съеденного малышом в данный момент времени.Эти отвлекающие факторы могут отвлечь внимание вашего малыша от еды и живота (внутренние сигналы голода), что препятствует осознанному или интуитивному питанию.

Сделайте это обучающим моментом

Малыши постарше начнут понимать связь между болью в животе и перееданием, если вы сможете объяснить это в понятных им терминах. Примерно в возрасте 2,5 или 3 лет вы можете ввести концепцию «есть до тех пор, пока ваш животик не станет удобным» или «прислушиваться к своему животику» во время еды.

Если ваш малыш переедает и у него болит животик, вы можете — не осуждая и не стыдясь — сказать что-то вроде: «Когда мы едим слишком много, у нас болит животик». И затем, когда вы увидите, что это происходит снова в будущем, вы можете напомнить им о том времени, когда они переели и у них заболел живот.

Обычно мой сын ест очень быстро и большую часть дней ест меня, но продолжает следовать своей кривой роста и сохраняет здоровый вес. Я помню, когда ему было всего 3 года, и он съел целую среднюю пиццу.Как бы мы ни были шокированы и удивлены, наблюдая, как он пожирает кусок за куском, мы откинулись на спинку кресла, не контролируя и не осуждая, и позволили ему есть, пока он не насытился. Выяснилось, что в то время он переживал всплеск роста и был сверхактивным на той неделе — два фактора, которые могли бы объяснить повышенный аппетит.

Итог

Младенцы и дети младшего возраста редко переедают, и если им дать возможность, они съедят количество, необходимое для их тела, роста и развития. Помните, что это не всегда означает, что они съедят все, что у них на тарелке, или допьют свою бутылку.Их аппетиты и приемы пищи могут сильно колебаться изо дня в день по многим причинам. Иногда они вообще не едят много, а иногда они съедают больше вас! Сосредоточьтесь на своей работе по кормлению, кормите быстро и в соответствии с сигналами ваших малышей, и будьте спокойны, чтобы они получили то, что им нужно!

Для получения дополнительной информации обращайтесь к команде Центра семейного питания. Мы здесь, чтобы помочь!

Часто задаваемые вопросы: Мой младенец или малыш ест слишком много?

Сколько нужно съедать моему ребенку?

Внимание к сигналам голода поможет избежать переедания (и недоедания) и может оказать положительное влияние на способность ребенка самостоятельно регулировать потребление пищи в долгосрочной перспективе.

Могут ли дети, находящиеся на грудном вскармливании, есть слишком много?

Это зависит. Для мам, кормящих грудью, все зависит от спроса и предложения. Чтобы обеспечить хороший приток молока, рекомендуется кормить детей по требованию. Это называется кормление под руководством младенца , и оно помогает вам распознавать сигналы аппетита, голода и сытости вашего ребенка и реагировать на них, а также развивать естественную способность вашего ребенка к осознанному питанию.

Как я узнаю, что мой ребенок, которого кормят из бутылочки, съел достаточно?

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые недели жизни, как правило, едят немного реже, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании, примерно каждые 3–4 часа просто потому, что смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко.Конечно, это может меняться изо дня в день и от ребенка к ребенку. Следите за сигналами голода вашего ребенка и старайтесь не использовать часы в качестве ориентира и не придерживаться строгого графика.

Сколько времени нужно кормить грудью?

В большинстве случаев кормление длится от 10 до 15 минут, но для младенцев нормально сосать от 1 до 45–50 минут. Пусть их голод диктует. Когда дело доходит до того, сколько раз кормить, опять же, это должно быть по требованию, когда ребенок проявляет признаки голода (список сигналов см. ниже).У новорожденных это обычно происходит от 8 до 12 раз в сутки или примерно каждые 2–3 часа. Более менее.

Можно ли кормить ребенка, чтобы успокоить?

Существует множество различных мнений относительно комфортного кормления. Некоторые эксперты считают, что кормление грудью для сна и для комфорта совершенно нормально и полезно, в то время как другие считают, что кормление грудью или из бутылочки должно использоваться только для питания и может привести к перекармливанию. Это сводится к личному выбору.

Мой малыш слишком много ест?

Вероятно, нет. Следуйте Разделению Ответственности (sDOR) при кормлении. В sDOR родители отвечают за что, где, и когда подается еда, а дети отвечают за если и сколько они едят. Если малышам давать сбалансированные, здоровые блюда и закуски через определенные промежутки времени, они будут есть интуитивно и научатся самостоятельно регулировать свое потребление. Младенцы и малыши РЕДКО переедают.Узнайте больше о разделении ответственности.

Еда для роста

Food to Grow On  – это подробное руководство по детскому питанию, содержащее практические советы, которые помогут вам во время беременности и до тех пор, пока ваш малыш не пойдет в школу.

Эта книга, изложенная в удобном стиле вопросов и ответов, содержит практические советы и поддержку от Сары Реммер и Кары Розенблум, двух зарегистрированных диетологов, которым доверяют, (и мам). Пища для роста  наполнена с трудом заработанной родительской мудростью и самыми последними исследованиями в области детского питания, поэтому вы почувствуете поддержку, понимание и готовность помочь своему ребенку развиваться.

Как ритмичное кормление из бутылочки принесет пользу вашему ребенку — боке

Все мы знаем, что быстро проглатывать еду вредно. Не говоря уже о том, что это невоспитанность, но слишком быстрое питание может привести к перееданию. Тем не менее, когда наши дети высасывают бутылочку за две минуты, не выныривая глотнуть воздуха, мы не задумываемся об этом и списываем это на то, что они были голодны. Но знаете что? Младенцы тоже могут переедать. Итак, сегодня мы говорим о кормлении из бутылочки в темпе, способе кормления из бутылочки, который предотвращает это.

Что такое кормление из бутылочки с кардиостимулятором? Кормление из бутылочки в темпе — это практика замедления кормления ребенка из бутылочки, чтобы лучше имитировать модели грудного вскармливания. Этот метод кормления учит младенцев лучше контролировать потребление грудного молока или смеси из бутылочки, чтобы они знали, когда они сыты, и не переедали.

Возможно, вы спрашиваете себя, разве ребенок не знает, когда он сыт, несмотря ни на что? Вообще-то, нет. Здесь мы поговорим о том, как ритмичное кормление из бутылочки играет роль в формировании у ребенка признаков сытости, как еще оно может помочь вашему ребенку, которого кормят из бутылочки, и как внедрить метод искусственного кормления из бутылочки.

Чем кормление из бутылочки в темпе отличается от обычного кормления из бутылочки

Вероятно, вы уже кормили ребенка из бутылочки раньше, будь то с одним из ваших собственных детей или с ребенком друга или члена семьи. Рискну предположить, что техники много не требовалось. Голодный ребенок, покормите ребенка из бутылочки, ребенок либо допивает бутылочку, либо отталкивает ее, когда закончит.

Теперь, если у вас есть опыт кормления из бутылочки, то вы знаете, что многое зависит от выбора бутылочки, соответствующей уникальным потребностям вашего ребенка, а также нескольких вариантов сосок с разным потоком.Соски с медленным потоком обычно рекомендуются для младенцев или детей, находящихся на грудном вскармливании, а соски с более быстрым потоком часто используются для детей старшего возраста. Кроме того, большинству родителей не обязательно кормить своего ребенка из бутылочки каким-то особым образом.

Так чем же стимулированное кормление из бутылочки отличается от обычного кормления из бутылочки?

С другой стороны, при искусственном вскармливании из бутылочки (или кормлении из бутылочки под руководством ребенка) вы даете ребенку больше контроля над тем, как ребенок сосёт молоко и как быстро он наполняет бутылочку.Вы следите за тем, чтобы ваш ребенок не получал слишком много молока за один раз. Делая это, вы научите своего ребенка замедлять кормление самостоятельно. Это отличный способ предотвратить переедание, а также дает много других преимуществ.

Преимущества кормления из бутылочки с кардиостимулятором

Прежде чем мы перейдем к простому пошаговому процессу кормления из бутылочки с искусственным ритмом, важно знать преимущества этого метода кормления. Любопытно, какие преимущества кормления из бутылочки для младенцев имеют преимущества?

Кормление из бутылочки в темпе может принести пользу ЛЮБОМ ребенку, которого кормят из бутылочки. Независимо от того, кормят ли они смесью или грудным молоком, этот метод кормления из бутылочки учит вашего ребенка лучше контролировать потребление молока. Это похоже на то, как ребенок будет сосать грудь, медленнее и с перерывами. Тем не менее, даже детям, которых никогда не кормили грудью, может быть полезно давать бутылочку в темповой манере.

До сих пор мы обсуждали преимущества искусственного вскармливания в борьбе с перееданием. Мы еще немного поговорим о том, почему вы хотите избежать практики перекармливания ребенка, а также о других причинах, почему искусственное кормление из бутылочки является отличным выбором.

Многочисленные преимущества кормления из бутылочки с кардиостимулятором включают:

  1. Дает ребенку время почувствовать чувство сытости, поэтому он не переедает. Слишком часто мы даем ребенку бутылочку, а он ее высасывает, не выходя глотнуть воздуха. Конечно, ваш ребенок был голоден, но ребенок часто выпивает целую бутылочку, даже если ему не нужно было наполнять всю бутылочку. Это связано с тем, что, когда ребенок выпивает бутылочку так быстро, у него нет времени, чтобы ощутить чувство сытости.Их животик уже наполнен всем этим молоком еще до того, как в их мозг поступает сигнал о том, что они сыты. Так как кормление из бутылочки в темпе дает время на перерывы и т. д., у вашего ребенка есть время распознать, когда он сыт (а также, если ему нужно больше).
  2. Избегайте расстройства желудка, газов и срыгивания. Перекормленный ребенок часто вызывает дискомфорт. Вам знакомо чувство, когда вы слишком много едите, и это не очень хорошо, верно? То же самое может случиться и с вашим ребенком. Им может быть неудобно или больно, или они могут выплюнуть все это драгоценное молоко обратно.Медленное кормление может предотвратить это.
  3. Также предотвращает недоедание. Прелесть ритмичного кормления из бутылочки в том, что ваш ребенок сам решает, сколько молока он хочет получить вместо вас. Если вы следите за кормлением, и они выпивают всю бутылочку, гораздо легче увидеть, что им нужно предложить больше. Ребенок, который быстро опорожняет бутылочку, прежде чем узнает, что он сыт, может взять еще одну бутылочку, когда она ему на самом деле не нужна.
  4. Помогает ребенку перемещаться между грудью и бутылочкой. Когда матери находятся между грудным вскармливанием и кормлением из бутылочки, грудное вскармливание может быть прервано, когда ребенок быстро сосет из бутылочки.Ребенок может разочароваться в груди, если поток не имитирует то, что он ожидает от своей бутылочки.
  5. Продлевает отношения грудного вскармливания. Распространенным явлением среди детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, является то, что мать думает, что ее питание не соответствует потребностям ее ребенка, хотя на самом деле ребенок перекармливает каждый раз, когда берет бутылочку. Это мешает кормящей маме не отставать и заставит мать прекратить кормить грудью раньше, чем она того захочет.Темповое кормление позволяет кормлению из бутылочки быть очень похожим на грудное вскармливание. С учетом сказанного, если вы чувствуете, что не можете справиться с потребностями вашего ребенка в кормлении, мы рекомендуем вам прочитать « Как увеличить выработку молока путем сцеживания.
  6. Может снизить уровень ожирения в долгосрочной перспективе. Согласно этой статье из Telegraph, дети, которых кормят из бутылочки, на четверть чаще страдают ожирением. Хотя на это влияют несколько факторов, характер переедания в младенчестве может привести к перееданию по мере взросления ребенка.Внедрение ритмичного кормления вместе с кормлением в ответ (схема здесь) помогает вашему ребенку решить, когда он голоден и сыт.

Хотя искусственное кормление из бутылочки полезно для любого ребенка, оно может быть особенно необходимо для недоношенных детей. В номере Verywell Family есть отличные советы по поощрению кормления из бутылочки недоношенных детей, в том числе по темпам кормления. Недоношенным детям может быть сложно скоординировать кормление из бутылочки с дыханием, но проведение его в темпе, когда вы делаете целенаправленные паузы для дыхания, помогает предотвратить апноэ или брадикардию во время кормления.

Темповое кормление требует немного больше усилий, но преимущество, которое оно дает вашему ребенку, легко увидеть.

Внедрение стимулированного кормления из бутылочки

Теперь, когда вы узнали, как ритмичное кормление из бутылочки может помочь вашему ребенку, пришло время рассказать вам, как реализовать этот процесс.

Вы, наверное, никогда не думали о том, чтобы кормить ребенка из бутылочки искусством, но давайте будем честными, разве с ребенком действительно что-то просто?! К счастью, постепенное кормление из бутылочки легко осуществить, если вы знаете, как это делать.

шага для кормления из бутылочки в темпе:

  1. Дождитесь сигналов голода от вашего ребенка. Вместо того, чтобы использовать часы для определения времени кормления, пусть ваш ребенок сообщает вам, когда он голоден. Он может показывать это, засовывая руки в рот, копаясь, делая сосательные движения или скуля.
  2. Используйте бутылочку с соской с медленным потоком. Помните, мы пытаемся замедлить процесс кормления, а не ускорить его. Использование соски с медленным потоком является ключом к началу работы. Мы рекомендуем использовать бокэ для удобного приготовления бутылочек одной рукой, пока вы держите малыша.
  3. Держите ребенка вертикально. Забудьте все, что вы узнали о том, как класть ребенка на руки, чтобы покормить его. Вместо этого поддерживайте голову и шею вашего малыша, чтобы кормить его в полувертикальном положении. Бутылка должна стоять горизонтально с полом.
  4. Сначала дайте ребенку пососать сосок, не получая при этом молока. Это особенно важно для детей, находящихся на грудном вскармливании, потому что молоко не приходит сразу из груди.Дети на грудном вскармливании привыкли сосать в течение минуты или около того, чтобы вытолкнуть молоко вперед, и это имитирует это.
  5. Подождите около 20-30 секунд непрерывной подачи. После того, как вы начнете кормить ребенка грудным молоком или смесью из бутылочки, за это время он сможет сделать около 3-5 хороших глотков.
  6. Дайте ребенку передохнуть. Через 20-30 секунд опрокиньте бутылочку и дайте ребенку подышать. Сосок останется во рту, но так, что молока не будет.Когда ваш ребенок снова начнет сосать соску, наклоните бутылочку вперед, чтобы он снова мог пить в течение 20-30 секунд.
  7. Повторите эту стратегию стимулированного кормления (шаги 5 и 6). Вы будете продолжать кормить ребенка таким образом до тех пор, пока он не проявит признаки сытости: оттолкнет бутылочку, перестанет сосать после перерыва или отвернет голову от бутылочки. Кормление займет около 10-20 минут. Ваш ребенок может доесть из бутылочки и показать постоянный голод (дайте ему больше молока) или он может быть сыт до того, как выпьет из бутылочки.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *