Надо ли пеленать новорожденного на ночь: Как правильно пеленать новорожденного ребенка: пошаговая инструкция

Содержание

Нужно ли пеленать новорожденного

Малышей во всем мире пеленали не одно столетие. Делали это и на Руси: дитя свивали, заматывая его в длинные, узкие полоски ткани — свивальники. Считалось, что благодаря им чадо будет спокойным, а вырастет стройным и красивым.

В советских роддомах об этой традиции, возможно, знали, но пеленали малышей по иным соображениям. «В детском отделении одновременно может быть несколько десятков новорожденных, — рассказывает Ольга Кормухина, врач-педиатр, неонатолог. — Самый действенный способ успокоить их — запеленать. И даже если малыш находится в палате совместного пребывания вместе с мамой, в первые дни после родов женщина очень слаба. Завернутый в пеленки новорожденный быстрее засыпает, что дает возможность отдохнуть и его маме тоже».

В пользу пеленания высказывается и Ольга Русина, заместитель директора родительской школы «Драгоценность», инструктор по подготовке к родам, профессиональная акушерка, мама четверых детей. «Для многодетной матери не встает вопрос, пеленать или нет: однозначно да! — говорит она. — Быстрее успокоив малыша, она может и по дому что-то сделать, и другим детям время уделить. С первенцем еще можно увлекаться тем, что одевать его по моде, да и времени полно. Своего старшего я тоже не пеленала. А сейчас, будучи мамой четверых детей, понимаю, как необходимо для маленького ребенка свивание».

Эксперты сходятся во мнении, что пеленание до определенного возраста полезно и для здоровья, и для гармоничного психологического развития крохи. Прежде всего, оно обеспечивает так называемое ощущение границы, которое очень важно для развития и становления нового человечка. Рассматривать эту границу можно с разных точек зрения.

Пеленание как физическая граница

Фактор безопасности. В период внутриутробного развития малыш долгое время находится в ограниченном, тесном пространстве. А после рождения вмиг оказывается в непривычно огромном мире. Такие резкие перемены его пугают. Поэтому новорожденному важно создать условия, максимально напоминающие его положением в матке. Это, в том числе, достигается с помощью пеленания. Учтите и то, что многие дети с рождения совершают множество движений. Таких активных малышей сложно угомонить, они часто будят себя ручками, переворачиваются во сне на живот, что небезопасно для крохи в первые недели жизни. Запеленав ребенка, ему легко обеспечить спокойный сон.

Фактор здоровья. Правильное пеленание в ряде случаев необходимо для нормального формирования тела ребенка. «В наше время, когда большинство малышей не пеленают вовсе, растет процент детей с дисплазией тазобедренных суставов, разного рода искривлениями позвоночника, опущениями и смещениями органов брюшины, — рассказывает Ольга Кормухина. — Мышцы, сухожилия, суставные сумки да и сами косточки у новорожденных слабенькие. Когда ручки и ножки младенца свободно болтаются, сухожилия растягиваются, перемещаются, выкручиваются, суставы выскакивают. К тому же, из-за собственных нескоординированных движений ребенок может получить травму».

Пеленание как психологическая граница

Фактор послушания. Ребенок должен с младенчества усвоить, что в жизни есть некие ограничения. Это помогает в формировании характера маленького человечка. С незнающим границ крохой сложно справиться. Как маме, так и воспитателям в детском саду, учителям в школе. Социализация таких детей проходит труднее: они капризны и неусидчивы, им сложнее сосредоточиться, проявлять терпение, поддерживать порядок.

Фактор терпения. «Такое важное человеческое качество, как умение терпеть, закладывается еще в процессе родов, когда маме и малышу приходится стойко переживать болезненные схватки, — объясняет Ольга Русина. — После рождения обучение терпению продолжается в пеленке. Малыш какое-то время лежит без движения и мирится с некими ограничениями. Зато как приятно ему потом получать “вознаграждение” за свое терпение — материнскую ласку и любовь! Поэтому очень важно каждый раз, распеленав ребенка, обязательно погладить его, приласкать, поговорить». Это своего рода обучение: раз за разом у ребенка формируется привычка — потерпи немного и будешь вознагражден.

Фактор привязанности и уважения к близким. Пеленка учит ребенка не только хранить свои границы, но и не нарушать границы другого человека. Впоследствии на этой почве будет формироваться способность делить людей на своих (родных, близких) и чужих. Умение доверять своим, а вот к чужим относиться настороженно, не заговаривать с ними на улице и т.д.

[new-page]

Виды пеленания

Существуют ли модные альтернативы пеленке? Безусловно! Это и спальные мешки для малышей, и системы свободного пеленания, и, кстати, шарфы-слинги тоже! Все эти способы делятся по тому, как и чем именно вы будете «свивать» кроху.

Тугое пеленание. Классическое пеленание с ручками и ножками, которое используют в роддомах. Обычно для него используют две пеленки. Если ваш малыш крайне активный, много плачет и беспокойно спит — это ваш действенный способ его успокоить. «Очень важно обучиться правильной технике такого пеленания, — акцентирует Ольга Кормухина. — Действуя неумело, вы можете нарушить кровообращение крохи, спровоцировать вывих головки бедренной кости. Показать, как правильно туго пеленать малыша, вам могут и в роддоме, и в детской поликлинике».

Свободное пеленание. В этом случае малыш находится в свободном коконе и может свободно шевелить ручками и ножками. Современная альтернатива такому пеленанию — различные спальные мешки для детей. Так можно пеленать малыша, когда он на виду у мамы, например на прогулке в коляске. Ребенок под присмотром, и если вдруг разбудит себя руками, мать увидит и успокоит его.

Пеленание без ручек. Пеленкой закрывают только ножки, а ручки остаются свободными. Это пеленание можно использовать, например, на дневной прогулке в теплое время года.

Как часто и долго нужно пеленать ребенка?

Во многом это зависит от особенностей новорожденного. Если малыш нервный, плохо спит — пеленать днем нужно часто, а ночью обязательно. К пеленанию можно прибегать и «в корыстных целях», например, когда вам нужно что-то сделать по дому, а малыш никак не успокаивается. Завернув его в одеяльце, вы быстрее угомоните разгулявшегося карапуза. «Я всем мамам советую прислушиваться к потребностям своих детей, — рекомендует Ольга Русина. — Уже через пару недель после появления крохи на свет вы поймете, когда его лучше запеленать, а когда можно оставить в ползунках или боди».

Когда заканчивать с пеленанием? Однозначного ответа на этот вопрос тоже нет. Одни мамы постоянно свивают ребенка первый месяц, а потом делают это изредка. Другие заворачивают кроху до 4-5 месяцев. «Есть родители, которые полностью пеленают малыша до момента, когда он начнет садиться, — дополняет Ольга Кормухина. — В этом есть определенный смысл. Как раз к этому моменту времени верхняя часть тела крохи достаточно окрепнет, и его движения станут более контролированными».

Бывает, что однажды отказавшись от пеленания, к нему возвращаются. Например, сходили в гости, ребенок вернулся взбаламученный, перевозбужденный. Лучшее «снотворное» в этом случае — искупать и на ночь запеленать. Кстати, похожим образом можно успокаивать подросших деток, заворачивая их в плед или одеяло.

В любом случае, пеленание не стоит рассматривать как пережиток прошлого. Оно полезно и для малыша, и для мамы, душевное спокойствие которой не менее важно, чем комфорт крохи.

Как приучить ребенка спать без пеленания

Многих мам волнует вопрос, а нужно ли пеленать новорожденного ребенка? Действительно ли пеленание помогает малышу спать лучше? Когда начинать и когда заканчивать пеленание? Как уйти от пеленания? Давайте разбираться вместе!

 

Интересные факты о пеленании 

Пеленание используется в уходе за младенцами уже несколько тысяч лет!

— Есть сведения о том, что Александра Великого, Юлия Цезаря и Иисуса пеленали в младенчестве

— В Алжире пеленали для защиты от сквозняков и злых сил

— В средние века в Европе родители туго пеленали детей первые четыре-девять месяцев

— На эмблеме Американской академии педиатрии изображен спеленатый младенец из Италии пятнадцатого века

 

Скорее всего, пеленание существует так долго по экономическим соображениям – одежда не всем по карману, а дети очень быстро растут. Одной пеленкой можно пользоваться до полугода. Кроме того, тугое пеленание позволяло матери не подходить столь часто к ребенку. В современном мире тугое пеленание это скорее пережиток прошлого и существует множество исследований, доказывающих его вред.

 

Пеленать или нет?

Споров вокруг пеленания достаточно много. Сейчас, в век памперсов и изобилия товаров для младенцев строгой необходимости в пеленании нет. Врачи не дают конкретных рекомендаций, решение об использовании пеленок лежит на плечах самой мамы. В тоже время существуют мнения «за» и «против» пеленания новорожденного.

Мы считаем, что если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание на сон с рождения и до 5-6 месяцев.

 

Почему пеленание малышу спать лучше?

1) Нетугое пеленание хорошо работает совместно с применением белого шума и как бы воссоздает для малыша ощущения, сходные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

2) Пеленание смягчает рефлекс Моро – естественные непроизвольные вздрагивания, которые происходят у во сне и будят малыша. Если вы заметили у своего малыша такие вздрагивания, пеленание поможет их смягчить и перейти из одного цикла сна в другой.

 

Виды пеленания

Видов пеленания достаточно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности. Мы рекомендуем обратить внимание на рекомендации Международного Института Дисплазии Бедра и посмотреть видео-инструкции по пеленанию с официального сайта Института http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

Безопасность при пеленании

Напоминаем о том, что при пеленании ВАЖНО соблюдать правила безопасности:

1) Тугое пеленание опасно и может привести к дисплазии и нарушению кровообращения, выбирайте нетугое пеленание, при котором ноги не сведены пеленкой слишком туго.

2) Перегрев опасен! Выбирайте пеленку или тонкое одеяло для пеленания, следите, чтобы малыш не перегревался!

3) Кладите малыша всегда на спину и следите, чтобы он не переворачивался на живот во время сна. Помните простое правило – сон на спине, игры на животе.

4) При пеленании следите, чтобы нос, рот и уши не были закрыт пеленкой

5) Не допускайте в кроватке посторонних предметов – оделя, подушек, игрушек, бортиков, в которые спеленутый малыш может уткнуться и задохнуться.

 

Когда нужно отказываться от пеленания?

Бывает, что малыши с рождения сопротивляются пеленанию. Не настаивайте, это необязательная рекомендация. Бывает, что малыши в возрасте 5-6 месяцев сами дают сигналы о том, что пора заканчивать пеленание – капризничают при пеленании или уже сами могут распеленаться.

Но чаще всего родители просят нас помочь им отучить малыша от пеленания. Потому что пеленание становиться привычкой, без которой малышу сложно настроиться на сон.

 

Стратегии отказа от пеленания.

Если вы решили, что пора отказываться от пеленания, то обратите внимание на то, что ребенку потребуется некоторое время на адаптацию. Чтобы привыкнуть к новым условиям сна необходимо от 7 до 14 дней. И, скорее всего, сон без пеленки будет более беспокойным на весь период адаптации.

 

Есть несколько стратегий отказа от пеленания:

1) Постепенный отказ. Начните пеленать только одну руку. И если все пройдет хорошо, тогда можно не пеленать обе руки, а потом и совсем отказаться от пеленки.

2) Переход на спальный мешок. Можно использовать постепенный подход при переходе от пеленания к спальному мешку:

— запеленайте ребенка и поместите его в спальный мешок
— не пеленайте одну руку, оставьте руку внутри спального мешка
— не пеленайте обе руки и оставьте их внутри спального мешка
— попробуйте выпускать одну руку из спального мешка
— выпускайте обе руки из спального мешка.

3) Создание новых ассоциаций для сна. Когда пеленание стало привычкой ко сну, то стоит поработать над созданием новых ассоциаций на сон, таких как: пение, чтение книг, музыка или что-то, что будет подсказывать ребенку, что пора спать.

4) Резкий отказ от пеленания. Отказ от пеленания за один день, но при этом ребенку нужно помочь успокоиться, найти новый способ как успокаивать себя и засыпать.

Пеленание УсловияСна БезопасностьСна РитуалНаЗасыпание

Пеленание ребенка: польза, риски и семь советов по безопасности | Товары и поддержка для младенцев и малышей

Пеленание в различных формах используется во всем мире с 4000 г. до н.э., и примерно 1 из 5 младенцев в Великобритании пеленают в первые несколько недель жизни (Day, 2015). Некоторые родители говорят, что это помогает их ребенку спать, уменьшая плач и стресс, но есть риски, о которых следует знать (Day, 2015). Здесь мы поговорим о советах по безопасному пеленанию.

Что такое пеленание?

Пеленание — это традиционная практика аккуратного заворачивания ребенка в легкое воздухопроницаемое одеяло, чтобы помочь ему успокоиться и заснуть. Им следует заворачивать только тело, а не шею или голову, чтобы уменьшить вероятность удушья.

Идея состоит в том, что пеленание поможет вашему малышу чувствовать себя уютно и безопасно, как в вашей утробе.

Каковы преимущества пеленания моего малыша?

Некоторые люди говорят, что пеленание, кажется, помогает их малышу легче успокоиться и спать дольше, другие считают, что это помогает успокоить их ребенка. Исследования показали, что пеленание, используемое вместе со звуком и движением, эффективно успокаивает плачущих детей (Möller et al, 2019; Nelson, 2017). Это также может способствовать более глубокому и продолжительному сну младенцев (Nelson, 2017).

Другое исследование показало, что дети, которые родились раньше срока и были запеленаны, были спокойнее, у них улучшилось нервно-мышечное развитие и улучшился мышечный тонус, а также уменьшились боль и дискомфорт (Sleuwen et al, 2007; Kitase et al, 2017).

Каковы риски пеленания моего ребенка?

Было высказано предположение, что раннее пеленание может повлиять на грудное вскармливание, если у младенцев не будет соприкасаться кожа к коже во время кормления. Однако исследования не выявили долгосрочных негативных последствий грудного вскармливания (Nelson, 2017; Kelly et al, 2017).

Некоторые люди задаются вопросом, полезно ли для них поощрять ребенка спать более глубоким ночным сном, поскольку более продолжительный сон сокращает время бодрствования, взаимодействия и обучения у своего окружения (St James-Roberts, 2012).

Естественное положение

Некоторые данные свидетельствуют о том, что тугое пеленание бедер ребенка может увеличить риск развития дисплазии тазобедренного сустава (проблемы развития тазобедренного сустава ребенка) (Clarke, 2014; Nelson, 2017). Убедитесь, что у ног вашего ребенка достаточно места, чтобы он мог сгибаться вверх и наружу в бедрах, что обеспечивает естественное развитие тазобедренных суставов (Clarke, 2014).

Безопасно ли пеленать моего ребенка?

Пеленание представляет очень низкий риск для младенцев, если вы следуете рекомендациям по безопасному сну и безопасному пеленанию (Nelson, 2017; McDonnell & Moon 2017). Текущий совет по сну младенца заключается в том, чтобы всегда укладывать малыша спать на спину и избегать переднего или бокового положения во время сна, особенно если ваш ребенок запеленанный (Pease et al, 2016). Кроме того, вам следует прекратить пеленать ребенка, когда у него появляются первые признаки переворачивания (Nelson, 2017).

Какие моменты безопасности мне следует учитывать?

Следуйте этим семи безопасным и удобным советам по пеленанию:

  1. Учитывайте температуру тела вашего ребенка и окружающую среду, чтобы предотвратить перегрев. Регулярно проверяйте их температуру и убедитесь, что они носят подходящую одежду по погоде. Не пеленайте их, если они нездоровы или у них жар (Lullaby Trust, 2021).
  2. Запеленайте ребенка, используя тонкие материалы, например, маленькую хлопчатобумажную простынь или муслиновый квадрат.
    Не кладите на спеленутого ребенка какие-либо дополнительные материалы, например, одеяло, которое может привести к его перегреву. Следуйте рекомендациям по безопасному сну, укладывая ребенка на твердую плоскую поверхность без каких-либо других предметов (The Lullaby Trust, 2021).
  3. Не пеленайте ребенка выше плеч – ни в коем случае нельзя пеленать шею и голову. Убедитесь, что все материалы надежно закреплены и не оторвутся при движении ребенка, чтобы избежать удушья (The Lullaby Trust, 2021).
  4. Используйте безопасные для здоровья тазобедренного сустава методы пеленания, чтобы снизить вероятность дисплазии тазобедренного сустава. Убедитесь, что ваш ребенок может свободно двигать бедрами и коленями, чтобы пинаться. Ноги вашего ребенка должны иметь возможность упасть в естественное положение (например, лягушачьи лапки), а не прямо вниз.
  5. Всегда укладывайте ребенка спать на спину. Никогда не укладывайте спеленутого ребенка спать на живот или на бок (The Lullaby Trust, 2021; McDonnell & Moon, 2017; Pease et al, 2016; Nelson, 2017).
  6. Если вы используете пеленальные изделия или одеяла, убедитесь, что они соответствуют стандартам безопасности и хорошо сидят, исправны и не повреждены. Следуйте указаниям производителей в отношении возрастных или весовых категорий и рассмотрите возможность использования более низкой категории, чтобы свести к минимуму риск перегрева (McDonnell & Moon, 2017; The Lullaby Trust, 2021).
  7. Если кто-то другой присматривает за вашим ребенком, убедитесь, что он также знает советы по безопасному сну и безопасному пеленанию. Не торопитесь, чтобы показать им и объяснить безопасное пеленание и убедиться, что они знают, что всегда нужно укладывать ребенка спать на спине (The Lullaby Trust, 2021).

Как долго я могу безопасно пеленать ребенка?

Пеленание следует вводить только новорожденному. Как только они покажут признаки того, что они учатся переворачиваться или уже могут переворачиваться, вам необходимо перевести их от пеленания (Pease et al, 2016; The Lullaby Trust 2021; McDonnell & Moon, 2017; Nelson, 2017). ).

Подробнее о том, как пеленать ребенка, читайте в нашем пошаговом руководстве по пеленанию.

Последний раз эта страница просматривалась в декабре 2021 года.

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0333 252 5051.

Вы можете посетить один из NCT Группы Early Days полезны, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Консультации по безопасному сну и поддержка в случае тяжелой утраты от Lullaby Trust.

использованная литература

Кларк Н. (2014)Пеленание и дисплазия тазобедренного сустава: ортопедическая перспектива. Архив болезней в детстве (99)5-6. Доступно по адресу: http://dx.doi.org/10.1136/archdischild-2013-304143

Eline L. Möller, Wieke de Vente, Roos Rodenburg (2019) Младенческий плач и успокаивающая реакция: родительское и механическое успокоение с использованием пеленания, звука и движения, PLoS ONE 14(4). Доступно по адресу https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0214548. [По состоянию на 12 декабря 2021 г.]

Китасэ Ю., Сато Ю., Такахаши Х., Симидзу М., Исикава С., Ямамото Х. , Хаякава М. (2017) Новый тип пеленания улучшил развитие недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии новорожденных. Ранний Хам Дев. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675824/ [По состоянию на 21 декабря 2021 г.]

Келли Б., Иригойен М., Померанц С., Мондесир М., Исаза-Брандо Н. (2017) Практика пеленания и сна младенцев. J Community Health Feb; 42 (1): 10–14. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27393144/ [По состоянию на 21 декабря 2021 г.]

McDonnell E, & Moon R. (2014). Детская смертность и травмы, связанные с носимыми одеялами, пеленками и пеленками. Журнал педиатрии, 164 (5), 1152–1156. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992172/ [По состоянию на 12 декабря 2021 г.]

Нельсон А. (2017) Риски и преимущества пеленания здоровых младенцев: комплексный обзор. CAN Am J Matern Child Nurs. 42(4): 216-225. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2, 2017 г.; 8394766/[По состоянию на 12 декабря 2021 г.] 

Пиз А.С., Флеминг П.Дж., Хаук Ф.Р., Мун Р.Я., Хорн Р.С., Л’Уар М.П., ​​Понсонби А.Л., Блэр П.С. (2016)Пеленание и риск синдрома внезапной детской смерти: метаанализ. Педиатрия. 137(6), доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27244847/[Проверено 12 декабря 2021 г.]

The Lullaby Trust (2021) Безопасное пеленание. Доступно по адресу: https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/swaddling-slings/ [Проверено 13 сентября 2018 г. — 12 декабря 2021 г.].

Sleuwen B, Engelberts A, Boere-Boon M, Kuis W, Schulpen T, Lhoir M (2007) Пеленание: систематический обзор.

Сент-Джеймс-Робертс I (2012) Происхождение, профилактика и лечение детского плача и проблем со сном. Рутледж: Нью-Йорк.

 

Информация от NCT, которой можно доверять

Когда дело доходит до контента, наша цель проста: каждый родитель должен иметь доступ к информации, которой он может доверять.

Все наши статьи были тщательно изучены и основаны на последних данных из авторитетных и надежных источников. Мы создаем наши статьи с дородовыми учителями NCT, послеродовыми лидерами и консультантами по грудному вскармливанию, а также с учеными и представителями соответствующих организаций и благотворительных организаций.

Узнайте больше о нашем процессе редакционного рецензирования.

Когда перестать пеленать: готов ли мой ребенок?

Когда перестать пеленать: готов ли мой ребенок?

Медицинское заключение Кариссы Стивенс, Р. Н., CCRN, CPN — Рена Голдман, 9 сентября 2019 г. Эта техника может быть полезным способом успокоить детей, когда они беспокойны и у них проблемы со сном.

Но пеленание также сопряжено с некоторыми опасностями, и большинство врачей согласны с тем, что его не следует использовать после определенного этапа развития.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой технике и о том, как долго вы должны ее практиковать.

Что такое пеленание?

Пеленание — это способ надежно завернуть ребенка в одеяло так, чтобы из верхней части торчала только голова. Их руки и ноги удобно лежат внутри одеяла.

Вот как пеленать:

  1. Начните с квадратного одеяла. Расправьте одеяло и слегка загните один угол внутрь.
  2. Положите ребенка лицом вверх так, чтобы его голова находилась над углом, который вы загнули внутрь.
  3. Держите ребенка на месте, аккуратно выпрямив его левую руку, и накройте его левой стороной одеяла. Спрячьте его между правым боком и правой рукой. Затем осторожно выпрямите его правую руку и накиньте на него правую сторону одеяла, заправив его под левую сторону тела.
  4. Сложите или скрутите нижнюю часть одеяла, оставив достаточно места для ног ребенка. Затем аккуратно подверните его под одну сторону.

Чем это поможет?

Пеленание имитирует ощущения младенцев в утробе матери. Они чувствуют себя уютно и безопасно, завернутые в удобное одеяло.

Доктор Кимберли Эдвардс, педиатр региональной клиники Остина, говорит, что не рекомендует пеленать всех детей, но для некоторых это может быть полезно. Она говорит, что некоторые младенцы спят очень хорошо, и что пеленание — это скорее метод, который можно использовать, если ребенок суетлив.

«Если все сделано правильно, это может успокоить и успокоить ребенка», — объясняет доктор Эдвардс.

Идея состоит в том, что если руки младенца остаются плотно завернутыми в пеленку, ребенок не проснется внезапно из-за рефлекса испуга. Младенцы и родители могут получить дополнительный сон.

Каковы риски?

Если ребенок неправильно запеленан или переворачивается на живот во время пеленания, это может быть очень опасно — даже смертельно.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это термин, используемый для описания внезапной смерти без известной причины здорового в остальном ребенка в возрасте до 12 месяцев.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно в Соединенных Штатах происходит около 3600 случаев внезапной неожиданной смерти младенцев, и 38 процентов из них классифицируются как СВДС.

СВДС часто возникает во время сна. Пеленатые дети могут задохнуться во сне, если их положить на живот или перевернуть на живот.

Слишком свободная пеленка также может быть опасной, поскольку руки ребенка могут освободиться, оставив свободное одеяло, которое может закрыть ему рот и нос. Младенцев никогда не следует укладывать спать в незакрепленных одеялах, потому что это также подвергает их опасности СВДС.

Другим риском, который связан с неправильным пеленанием, является дисплазия тазобедренного сустава. В утробе матери ноги ребенка согнуты вверх и скрещены друг с другом. Если ноги выпрямлены или слишком туго свернуты вместе, суставы могут быть вывихнуты, а хрящи повреждены. Важно, чтобы бедра ребенка двигались и раздвигались.

Доктор Эдвардс говорит в безопасном пеленании: «Бедра могут двигаться, и это не слишком туго, но руки остаются внутри. Вы должны иметь возможность просунуть руку между одеялом и грудью ребенка».

Существуют также пеленальные изделия и спальные мешки, которые не складываются. К этим продуктам применяются те же меры предосторожности, перечисленные выше. Если вы не уверены в продукте, спросите своего педиатра, прежде чем использовать его для вашего ребенка.

Пеленание также может привести к перегреву младенцев. Если вы пеленаете, убедитесь, что вашему ребенку не становится слишком жарко ночью. Вы можете сказать, перегревается ли ваш ребенок, если он:

  • потеет
  • имеет влажные волосы
  • появляется потница или красные щеки
  • кажется, что я тяжело дышу

Когда мне следует остановиться?

Большинство педиатров и председатель рабочей группы по рекомендациям по безопасному сну Американской академии педиатрии советуют родителям прекратить пеленать младенцев в возрасте 2 месяцев.

По словам доктора Эдвардса, это связано с тем, что дети начинают намеренно переворачиваться в 4 месяца, и врачи хотят убедиться, что пеленание прекращается задолго до того, как ребенок сможет перевернуться на живот и оказаться в опасности.

Для родителей, которые беспокоятся о сне своего ребенка, она говорит: «В этом возрасте дети начинают успокаиваться. Рефлекс испуга начнет снижаться».

Какие другие способы успокоить ребенка?

Детям нормально просыпаться ночью. Американская академия педиатрии утверждает, что у младенцев нет регулярных циклов сна до 6 месяцев. Однако даже в этом возрасте поздние пробуждения по-прежнему считаются нормой.

Вот несколько способов уложить ребенка спать после того, как вы перестали его пеленать:

  • Используйте пустышку.
  • Сохраняйте спокойствие и создайте спокойную расслабляющую атмосферу перед сном.
  • Соблюдайте регулярный график сна.
  • Включите генератор белого шума, чтобы заглушить любые звуки, которые могут разбудить ребенка.
  • Поддерживайте правильную температуру в помещении (не слишком холодную и не слишком теплую).

Последнее медицинское обследование 10 сентября 2019 г.0221

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Анализ показывает, что пеленание увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти, когда младенцев укладывают спать на живот или на бок. (2016).
    aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/Analysis-Finds-Swaddling-Increases-Risk-of-Sudden-Infant-Death-Syndrome-When-Infants-Test-on -Stomach-or-Side-to-Sleep.aspx
  • Укладывание ребенка спать. (2018).
    healthchildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Getting-Your-to-Sleep. aspx
  • Здоровое пеленание бедер. (н.д.).
    hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/
  • Как пеленать ребенка. (2017).
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/multimedia/how-to-swaddle-a-baby/sls-20076006
  • Livingston FR, et al. (2017). Синдром внезапной детской смерти (СВДС).
    kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html#
  • Внезапная неожиданная младенческая смерть и синдром внезапной младенческой смерти. (2019).
    cdc.gov/sids/data.htm
  • Пеленание: безопасно ли это? (2017).
    healthchildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация становится доступным.

Текущая версия

сентябрь 10, 2019

по

Rena Goldman

Под редакцией

Nizam Khan (Techspace)

с медицинской точки зрения. просмотрено Кариссой Стивенс, Р.Н., CCRN, CPN — Рена Голдман, 9 сентября 2019 г.

статьи по теме

  • Ваше руководство по преодолению четырехмесячной регрессии сна

  • Как идентифицировать и управлять кормлением кластера

  • 14 Средства, чтобы попробовать Colic

  • 5 Причины, почему ваш новорожденный не спит по ночам

. Прочтите следующее

    . Как следующий

    . Долго ли длится рефлекс испуга у младенцев?

    Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины.

    Если ваш новорожденный испуган, он может закричать и свернуться калачиком. Этот рефлекс является нормальным для первых месяцев жизни. Вот что еще вам нужно знать.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Ваше руководство по преодолению 4-месячной регрессии сна

    Медицинский обзор Карен Гилл, доктора медицины. часто ночью и отказываются возвращаться…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как определить и управлять кластерным кормлением

    Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

    Кластерное кормление может быть нормальным явлением у маленьких детей. Мы объясняем, чего ожидать и как определить подачу кластеров, а также способы управления этим этапом в вашем…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 14 средств от колик

    Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины и на регулярной основе…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 5 причин, по которым ваш новорожденный не спит ночью

    Медицинское заключение Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

    Новорожденным нужно много спать, но некоторым детям предпочитают не давать спать родителям по ночам. Вот как вы все можете немного отдохнуть.

    ПОДРОБНЕЕ

  • График сна вашего ребенка в первый год жизни

    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины. Ты сможешь! Мы расскажем, как выглядит стандартный график сна ребенка…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

    Медицинское заключение Карен Ричардсон Гилл, доктора медицинских наук, FAAP

    Если вы новый родитель, вы, вероятно, страдаете от недостатка сна. Но ваш ребенок будет спать всю ночь, возможно, в возрасте около 6 месяцев. Мы расскажем вам…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Работает ли метод «Подними и опусти», чтобы уложить ребенка спать?

    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.

    Если вы готовы приучать ребенка ко сну, вам может быть интересно, эффективен ли метод «подними и опусти».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *