Новорожденный постоянно плачет и не спит: Новорожденный ребенок плохо спит и плачет
Новорожденный постоянно плачет и не спит
Колики в животике
Чаще всего длительные приступы плача с нарушением сна у младенцев вызваны кишечными коликами. Они могут начаться у ребенка уже со второй недели жизни и закончиться на четвертый месяц. Если малыш мучается от спазмов кишечника, он начинает пронзительно плакать по вечерам, чаще всего после кормления. Грудничок может кричать до трех часов подряд, не успокаиваясь. При этом его животик вздут, малыш бледнеет или краснеет от натуги, стискивает кулачки и поджимает ноги. Однако в течение дня ребенок абсолютно здоров: он активен, хорошо кушает и набирает вес.
Младенческие колики – не заболевание, а естественный результат работы пищеварительной системы новорожденного. На 14-й день ребенок начинает съедать все больше молока или смеси, а его кишечник не успевает переваривать такие объемы пищи. В итоге на его стенках оседают остатки питания, которые начинают бродить. Это приводит к образованию газов и коликам. Помочь малышу просто. Для этого через полчаса после каждого кормления выкладывайте кроху на животик. Регулярно занимайтесь с ним гимнастикой: прижимайте ножки к животу, а затем выпрямляйте. Хорошо помогает массаж: нужно водить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке, слегка надавливая. Можно ставить малышу компрессы из теплой пеленки (ее прогревают утюгом), а перед сном купать кроху в ванночках с отваром ромашки.
Эффективность этих методов возрастет, если с первых недель жизни вы станете давать своему малышу натуральные капли от колик «Коли Крокодил». В их состав входят природные ингредиенты, которые решают проблему кишечных спазмов комплексно: укроп устраняет газообразование, мелисса успокаивает нервную систему, анис снимает спазмы, а мята стимулирует пищеварение. Уже через десять минут после приема капель малышу станет лучше. Он успокоится и крепко заснет.
Простуда и кишечные расстройства
Малыш может капризничать и плохо спать, если он чем-то заболел. Чаще всего речь идет о простудных заболеваниях или кишечных расстройствах. Если у грудничка держится повышенная температура в течение суток, его моча стала ярко-желтой или мутной, у него начались запоры или, наоборот, понос, нужно вызывать на дом врача.
Усталость
Иногда причиной длительного плача может быть переутомление. Во время долгих прогулок, активных игр или пребывания в кругу чужих людей ребенок испытывает эмоциональное перевозбуждение.
Если малыш устал, все попытки успокоить его или отвлечь играми и разговорами будут приводить к тому, что кроха начинает плакать еще сильнее. Когда же вы уложите ребенка спать, он продолжит капризничать. Это совершенно нормально, ведь уставшему младенцу необходимо выплакаться, чтобы снять эмоциональное напряжение. После сильного и громкого плача кроха успокоится и заснет. Вам достаточно уложить его в кроватку, выключить свет и постоять некоторое время рядом. Брать малыша на руки и укачивать нужно только в том случае, если он не успокаивается в течение пяти-семи минут. В противном случае кроха привыкнет засыпать у вас на руках, а через несколько месяцев это превратится в настоящую проблему. Уставшего малыша лучше укладывать при выключенном свете.
Повышенная нервная возбудимость
Если кроха постоянно плачет днем и ночью, спит мало и беспокойно, не любит купаться и болезненно реагирует на яркий свет и громкие звуки, речь идет о высокой нервной возбудимости. Особенно если он хорошо кушает и набирает вес, а педиатр не выявил у него никаких заболеваний. Такого малыша перед сном нужно свободно пеленать, а в качестве кроватки использовать небольшую люльку. В тесном пространстве кроха почувствует себя защищенным и быстрее успокоится. Важно поддерживать в доме тихую, спокойную обстановку. Не включать при малыше телевизор или громкую музыку и как можно реже приглашать гостей домой (хотя бы в первые три месяца жизни младенца).
Забоимся о себе
Ваше спокойствие грудничку просто необходимо. Рядом с отдохнувшей и счастливой мамой малыш станет нервничать реже. Поэтому настройтесь на то, что уже через три-четыре месяца приступы длительного плача пройдут, и кроха будет спать по ночам все дольше. Ну а пока вам нужно находить время для отдыха и хотя бы пару раз в неделю оставлять ребенка с кем-нибудь из родственников или с няней. Отцу тоже нужно отдыхать от общения с малышом. Это поможет сохранить в вашей семье мир и покой.
С момента рождения самым ключевым сигналом для ребенка, пока он не научится нормально говорить и объясняться словами, является плач. В раннем возрасте он относится к универсальному механизму общения, им кроха выражает целую палитру своих чувств и эмоций, демонстрирует свои желания и эмоции. Нередко бывает такая ситуация, что новорожденный часто кричит и плачет, не давая покоя себе и родителям. С чем могут быть связаны проблемы сна и его крики? Как распознать сигналы ребенка и своевременно устранить их причины?
Оглавление: 1. Развитие плача и проблем сна 2. Основные причины плача у новорожденных - Плач и проблемы сна при перевозбуждении - Проблемы сна и плач при расстройствах естественных отправлений - Плохой сон и плач на фоне колик - Нарушения температурного режима как причина плачей - Беспокойный сон и плач - Внешние причины, дискомфорт и плачи - Болезненные причины расстройств сна и плача 3. Чем опасны частые плачи и расстройства сна?
Развитие плача и проблем сна
Для новорожденного ребенка плач – это способ подать сигналы о каких-либо неприятных, дискомфортных или болезненных ощущениях
.Важно
Когда новорожденный здоровый и сытый, его ничего не беспокоит, он большую часть времени в первые недели своей жизни проводит во сне. Поэтому, по большей части за счет плача ребенок выражает свои эмоции, предъявляет жалобы на плохое самочувствие, и игнорировать такие сигналы родители не должны.
Но молодым родителям зачастую непонятно, почему ребенок кричит, безутешно рыдает и никак не может заснуть. Постепенно, по мере времени они уже по интонации и силе крика, его тону и поведению крохи различают источник проблем. Есть относительно простые и легко устранимые причины отсутствия сна и плача, хотя вполне возможны и более серьезные, болезненные и опасные состояния.
Основные причины плача у новорожденных
Есть вполне физиологичные и очевидные причины плача у детей, из-за которого он не может уснуть. К ним относят:
страх и инстинкты быть рядом с матерью
. При этом ребенок безутешно плачет и не спит до тех пор, пока его не берут на руки, не качают. В этом случае сразу наступает успокоение, и кроха мирно засыпает на материнских руках. Это связано с инстинктами, врожденными механизмами, малыш испытывает страх, находясь оторванным от матери, он не может пока существовать отдельно от нее, поэтому немедленно требует к себе внимания за счет плача. Для спокойствия и нормального сна ему нужно нахождение матери рядом, чтобы он ощущал ее дыхание, сердцебиения и тепло, тогда он может успокоиться и расслабиться. Важно уделять ребенку много времени, не переживая о том, что его можно избаловать на руках. За счет контактов с мамой малыш не только успокаивается, но и развивается физически и психически. По мере взросления ему нужно будет все меньше подобных контактов.- ощущение голода и жажды. Самые частые причины, по которым ребенок плачет и не хочет спать – это банальное желание поесть или попить. Это важнейшие из потребностей для детей, и о своем желании в первые месяцы он может заявить только такими способами. Обычно это плач после кряхтения или при пробуждении, он требовательный и настойчивый.
При прикладывании к груди или когда крохе дают бутылочку с смесью, он успокаивается и затихает. Утолить жажду груднички могут также за счет прикладываний к груди, а искусственникам нужно для этого дать водичку в бутылочке. В первое время, пока не установился примерный ритм кормлений, малыш может часто плакать, когда он голоден.
Обратите внимание
Важно не игнорировать требований крохи, выжидая для кормлений определенного часа, иначе плач перейдет в истерику, во время которой успокоить и накормить разбушевавшегося младенца будет крайне сложно. Если кроху сразу поняли и вовремя покормили, он обычно засыпает.
Плач и проблемы сна при перевозбуждении
Наиболее часто ребенок не может уснуть и кричит, плачет в силу перевозбуждения. Его нервная система очень ранима и незрела, ей часто нужен отдых, чтобы восстановить работоспособность, контролировать работу всех органов и систем и развиваться.
Истощение нервных процессов наступает тем скорее, чем меньше возраст крохи.
Обратите внимание
Если одновременно с утомлением ребенок получил слишком много новых впечатлений и эмоций, это приведет к еще большему утомлению его нервной системы. В итоге ребенок не может уснуть, хотя очень утомлен, из-за чего он кричит, плачет и не может успокоиться. Как результат формируются истерики с захлебывающимися криками и плачами, что сильно пугает родителей.
Важно не допускать переутомления и истерик, следя за состоянием и самочувствием крохи. Добиться этого можно за счет соблюдения строгого режима дня, где будет достаточно времени на сон, все необходимые процедуры гигиены и все условия для комфортного пребывания и засыпания. Это уютная и чистая комната, хорошо проветриваемая, с комфортной температурой и влажностью.
Не стоит создавать с рождения для сна крохи идеальной тишины, он должен спать при обычных условиях жизни семьи, это поможет сделать сон не таким чутким и прерывистым.
Чтобы ребенок не перевозбуждался, врачи не рекомендуют его присутствие на шумных и массовых мероприятиях, концертах и в длительных поездках. Стоит хотя бы на первое время оградить его от большого количества гостей и чужих людей. Это не только даст ребенку спокойствие, но и оградит от лишних встреч с инфекциями, которые также могут нарушать сон и приводить к плачам.
Если ребенок утомлен после посещения гостей, долго не спал и раскричался, нужно взять его на руки, приложить к груди, качать на руках и успокаивать. Некоторым детям помогает плотное пеленание или закутывание в одеяло, другим – теплая ванночка, расслабляющая и успокаивающая кроху.
Проблемы сна и плач при расстройствах естественных отправлений
Важно
Если ребенок постоянно беспокоен, процесс выделения мочи приводит к крикам, при этом еще и повышается температура тела, нужно немедленно обратиться к врачу и сдать анализы (хотя бы общие — мочи и крови).
Нередко проблемы с опорожнением кишечника также приводят к расстройствам сна и плачу с криками. Особенно на фоне искусственного вскармливания, приводящего при неверном подборе смеси, ее неточном разведении или при дефиците жидкости в организме к запорам. Особенно неприятна дефекация при наличии трещинок в области ануса, из-за натуживания и плотного стула. В этом случае малыш будет ворочаться и кряхтеть, морщиться и сильно кричать, особенно на фоне длительного отсутствия стула. От криков и постоянных бесплодных попыток малыш плохо спит, у него вздувается животик, и важно обратиться к врачу для выявления и устранения причин запоров.
Плохой сон и плач на фоне колик
В период примерно с трехнедельного возраста до трехмесячного, когда постепенно созревает кишечная стенка и происходит становление микрофлоры, многие дети страдают от колик, которые буквально изводят некоторых детей и лишают покоя и сна. Колики – это не болезнь, это временное и преходящее явление, связанное со скоплением газиков в кишечнике. Они растягивают петли кишки и раздражают болевые рецепторы, что создает спазм и дискомфорт, особенно ближе к вечеру, когда нервная система уже утомлена и раздражена. На фоне колик ребенок часто плохо спит, просыпается с плачем и вскрикивает, в вечернее время периоды плача могут длиться до нескольких часов, пока спазмы и боль не отступят.
Обратите внимание
Признаками колик будет резкий плач и крики с поджиманием ножек и натуживанием, покраснением лица, выбуханием родничка, иногда с переходами в истерики. Крик резкий и громкий, болезненный, с выгибанием на руках, напряжением животика.
Важно, чтобы родители умели оказать помощь крохе, чтобы облегчить его состояние. Нужно делать массаж животика, сгибать ножки, помогая отхождению газов, носить его на руках вниз животиком, укачивать и успокаивать. Если колики стали ежедневными и сильными, иногда можно помочь за счет медикаментов, которые может посоветовать врач, их подбирают индивидуально, они помогают не всегда и не всем детям.
Нарушения температурного режима как причина плачей
Если взрослые, обладая свершенной системой терморегуляции и возможностями одеваться или раздеваться по погоде, не сильно страдают от температурных колебаний, то для новорожденных это серьезная проблема. Им крайне некомфортно как в условиях замерзания, так и перегревания, но сами раскутаться или одеться потеплее они не могут, в связи с чем плохо спят и плачут. В раннем возрасте опасно переохлаждение, ели оно сильное и длительное, а для этого нужно, чтобы малыш раздетым был не менее получаса в крайне прохладном помещении, а то и на морозе. В остальных случаях при легком замерзании дети за счет пробуждения, криков и плача, активных шевелений ножками и ручками на фоне этого активизируют метаболизм и согреваются. Это защитный механизм. После того, как они успокоились и согрелись, сон нормализуется.
А вот перегревание для ребенка гораздо опаснее, чем легкое замерзание, так как в этом случае защитные механизмы не работают, особенно при наличии плотного пеленания или большого количества одежды, заботливо надетой на кроху мамами и бабушками.
Важно
Перегрев ведет к торможению обменных процессов, подавлению иммунитета и нарушению развития мозга.
В период новорожденности и первые примерно полгода механизмы потоотделения несовершенны, малыш не может полноценно охлаждать тело. Тогда страдает сон, кроха не может уснуть и кричит, плачет, краснеет. В области кожных складок на фоне перегрева могут быть опрелости и потница по телу, что только усиливает дискомфорт и страдание крохи. Зуд и боль кожи, краснота и риск инфицирования еще больше нарушают сон и постоянно провоцируют плач. В этом случае он будет постоянным и монотонным, на одной ноте, с переходом в хныки, либо перетекают в истерику.
Беспокойный сон и плач
Многих родителей крайне беспокоит плохой сон детей с постоянными пробуждения и плачем во сне, после которого их сложно заново уложить. Это связано с несколькими причинами, обычно легко устранимыми и не опасными, но требующими внимания мамы с папой. Это:
слишком большие эмоциональные нагрузки, которые приводят к нервному утомлению, что приводит к вздрагиваниям, подергиваниям во время сна, всхлипываниям или приступам плача,
- боли в животике из-за колик или по иным причинам, приводящие к плачу, как сигналу о помощи,
- страх, дискомфорт от одиночества, когда близких нет рядом,
- страшные, пугающие сновидения.
Важно
Не стоит ждать полного пробуждения и криков крохи, нужно немедленно реагировать на его сигналы, взяв на руки и успокаивая, приложив к груди или дав бутылочку, пустышку. Это поможет не перейти в истерики и успокоиться, спокойно уснув.
Внешние причины, дискомфорт и плачи
Если кроха не голоден и не утомлен, при этом он плачет и не хочет спать, причинами тому могут быть вполне банальные неудобство от мокрых пеленок, протекшего или переполненного подгузника, натирающих швов одежды. Важно своевременно подбирать памперсы по размерам, чтобы они не давили и не терли нежную кожу, а также своевременно их менять, чтобы стул и моча не раздражали промежность и не приводили к болезненным ощущениям.
Болезненные причины расстройств сна и плача
Могут стать причиной плохого беспокойного сна или сложностей с засыпанием, а также причинами истерик и плачей наличие кожных заболеваний, аллергических проявлений или прорезывание зубов. Так, на фоне патологий кожи и аллергических высыпаний обычно возникает сильный зуд кожи, который просто не дает уснуть, ребенок кричит, трется о кроватку, беспокоится, облегчить его состояние можно, обратившись к врачу и определив причину поражения кожи, применяя по назначению доктора местные или системные препараты против воспаления и зуда, аллергии.
У большинства детей прорезывание зубов начинается после полугода, но часть может встретиться с этим явлением ранее. Поэтому одной из ведущих проблем во втором полугодии, которая приводит к истерикам, плачам и расстройствам сна, является дискомфорт в области десен с зудом, отеком и неприятными ощущениями. Нередко малыш все сует в рот, пытается грызть игрушки и сосет кулачки, у него много слюны. Помочь в этих случаях могут специальные охлаждающие прорезыватели, сушки, резиновые игрушки, а также применение при сильном беспокойстве гелей для прорезывания.
Чем опасны частые плачи и расстройства сна?
Многие родители и старшее поколение не видят в плаче детей ничего плохого, давая им «прокричаться» и не предпринимая попыток к успокоению. Это не физиологичный метод борьбы с плачами, какой бы ни была его причина, особенно если при этом ребенок еще и плохо спит.
Плач нагружает и перевозбуждает нервную систему, грозит развитием «закатываний» с периодами остановок дыхания и острой гипоксией мозга. Это крайне отрицательно скажется на развитии ребенка, приводя к его нервности и тревожности, сложностям в обучении и растормаживанием процессов возбуждения.
Обратите внимание
При криках хуже, а не лучше, как думают многие, вентилируются легкие, и это приводит к гипоксии тканей и предпосылкам для пневмонии, бронхитам с обструкцией, а также различным аномалиям в строении легких (ателектазы, бронхоэктазы).
Алена Парецкая, педиатр, медицинский обозреватель
13,459 просмотров всего, 16 просмотров сегодня

Малыши остаются для человечества загадкой. Есть масса предположений относительно того, от чего зависит их поведение.
Есть спокойные и улыбчивые детки, другие малыши плачут не переставая. И это не редкость.
Существует теория, по которой дети от рождения и до момента, пока не закрылся родничок на голове, помнят свои предыдущие жизни.
По мере зарастания родничка канал связи обрывается, и душа маленького ребёнка перестаёт помнить прошлое.
Такая теория не имеет научного подтверждения, но были случаи, когда детки, чей родничок зарос позднее, выдавали родителям информацию о своей прошлой жизни.
Данный вопрос не исследован, нет научного подтверждения или опровержения теории. Трудно и с причинами плача.
Его поведение зависит от врождённого темперамента, состояния здоровья и комфорта. Это обобщённый вывод, по каждой ситуации необходим индивидуальный «разбор полётов».
Причины, почему новорожденный не спит ночью
Биологические часы детей настраиваются постепенно. Малыши не знают о времени суток и человеческой привычке спать в это время.
Они предельно откровенны: каждое своё недовольство выражают единственным доступным способом — плачем.
Что является проблемой со сном:
- Если малыш просыпается каждые 3 часа в ночное время и каждые полчаса в дневное.
- Если спит меньше, чем положено по возрасту на 2 и более часов.
- Часто и продолжительно плачет.
- Не успокаивается после сна.
Сколько положено спать малышам:
Возраст (в месяцах) | Сколько часов ребёнок должен спать в сутки |
0-1 | 19-20 |
1-2 | 16-18 |
2-4 | 15-17 |
4-6 | 13-16 |
6-12 | 12-14 |
Изучите эти данные, и подумайте, так ли мало спит ваш малыш?
Почему ребёнок мало спит — 12 причин:
- Жара. В летнее время малыши часто капризничают, маленькие дети очень плохо переносят жару, их нельзя перегревать. Устраните сквозняки и разденьте карапуза.
- Сухость воздуха. Российский климат способствует снижению влажности воздуха. Ставьте в жаркое время таз с водой в комнату, где лежит ребёнок. Сушите бельё в комнате, вешайте мокрые простыни. Можно купить специальный прибор, который будет контролировать влажность воздуха в комнате.
- Духота — частая причина плача и капризов. Обязательно проветривайте помещение! Свежий воздух необходим малышу.
- Пора сменить подгузник. Чаще проверяйте малыша.
- Болит животик.
- Ребёнку страшно, одиноко. Дети до года нуждаются в постоянном контакте с матерью. Происходит психологическое донашивание. Чаще берите ребёнка на руки.
- Жажда. Карапузу необходимо молоко или вода. Чаще предлагайте попить.
- Голод. Малыши остро чувствуют его, выражают громким плачем.
- Перепутал день и ночь. Такое бывает нередко: детки плохо ориентируются во времени.
- Перевозбуждение. После родовой травмы или по другим причинам ребёночек бывает перевозбуждён. Это влияет на сон.
- Болезнь. ОРВИ бывает у каждого малыша. Красные губы и щёчки подскажут, что стоит измерить температуру и вызвать доктора. Все дети болеют.
- Индивидуальные особенности: темперамент и характер. Все дети разные. Одни — беспокойные, плохо спят, другие будут спать в любом подгузнике, невзирая на жару и духоту.
Что делать, если ребенок постоянно плачет
Частый плач у деток до полугода — явление распространённое. Есть малыши, которые истошно кричали до пятилетнего возраста.
Каковы причины:
- Родовая травма.
- Колики.
- Режутся зубки.
- Голод — мамы, кормящие грудью, могут не подозревать, что малышу не хватает молока, или оно слишком постное. Нужно докармливать смесью или прокипячённым коровьим молоком.
- Накопленное перевозбуждение ближе к вечеру снимается плачем.
Почему ребенок часто просыпается и кряхтит
Если чадо постоянно просыпается, издаёт звуки, сучит ногами — это колики. Они бывают у трети младенцев.
Выражаются острой болью в животе. Характерный признак: малыш затихает, и начинает плакать снова внезапно, независимо от позы и кормления.
Бывают и другие причины, они описывались выше. Если ситуация продолжается более двух дней, стоит обратиться к врачу, для консультации. По анализу крови врач определит, здоров ли малыш.
Важно! Обязательно измеряйте температуру тела детям. Повышение показателя — повод обратиться к врачу незамедлительно.
Новорожденный постоянно плачет днем и не спит: что делать
Нет мамы, которая ни разу не впадала бы в отчаянье из-за поведения малыша. У детей одна реакция на раздражители: плач. Как определить, чего хочет малыш, что его беспокоит? Это сложная задача.
Что делать, если малыш постоянно плачет? Поход к педиатру лишним не будет. Врач осмотрит ребёнка, даст советы.
Частая причина — это колика, недоедание. Попробуйте сменить смесь, ввести в рацион дополнительное питание, разрешённое по возрасту.
Крик голодного младенца и засовывание в рот кулака трудно перепутать с чем-то другим. Чаще поите ребёнка, следите за его комфортом, не оставляйте в духоте и на жаре.
Если поход к врачу подтвердит, что карапуз здоров, ищите причины вокруг. Ему страшно в темноте, не комфортно без мамы. Чаще ласкайте кроху, рассказывайте стихи, пойте, гладьте по головке.
Детям необходим физический контакт. 9 месяцев малыш жил внутри мамы, а теперь его оставляют одного в холодной кроватке — тут и взрослый загрустит.
Советы мамам:
- Чаще берите малыша на руки. Пройдёт несколько лет, и вы будете жаждать его объятий, а он стыдливо отмахнётся, как все детки.
- Держите чадо на левой стороне, чтобы слышалось биение сердца. Это успокаивающий звук, который был слышен все 9 месяцев во время вынашивания.
- Следите за влажностью, температурой в комнате. Не укутывайте в жару.
- Предлагайте пить, кушать чаще. У деток разные потребности в еде.
- Позвольте поплакать, выход эмоций необходим детям. Чувствительная психика, перевозбуждённая днём, нуждается в разрядке.
- Почитайте молитву, если верите. Молитва успокаивает ребёнка, снимает перевозбуждение, способствует крепкому здоровому сну и исцелению.
Полезное видео
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит
Наконец, семья дождалась этого счастья — на свет появился новый пухлый гражданин, член семьи! Папа принял в руки долгожданный сверток, перемотанный ленточкой, согласно полу младенца. Мама счастлива, бабушки и дедушки вручают букеты. И счастливое семейство отправляется домой, чтоб окунуться в новые роли родителей и столкнуться не только с радостными, но и иногда с проблемными ситуациями. Как сформировать у малыша правильный сон? Как сделать так, чтоб он не перепутал день с ночью? Ночь — темное время суток. В это время спят все, и мама, и папа. И для того, чтоб ребенок понимал, что темнота и лежачее положение — это две главные установки для сна, следует придерживаться некоторых правил. Cтоит отметить, если малыш написял или накакал в памперс или пеленку, следует не включать яркий свет и не тянуть его в ванну, а обтирая салфетками, не изменять лежачего положения. Если не спит — можно покачать на ручках, но без освещения.
Если это дневной сон — тут другие законы. Свет, работающие телевизоры или проигрыватели, естественно, их звук надо прикрутить на время дневного сна, но не убирать совсем. Иначе, позднее малыш будет просыпаться от малейшего шороха. Слишком громкие звуки нежелательны. Несмотря на то, что пока ребенок находится в матке — там совсем не тихо, но атмосфера с через чур громкими звуками может негативно отражаться на нервах малыша в будущем. Всё должно быть в меру.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит днем
Многие считают, что днем груднички обязаны спать почти все время, особенно в первый месяц, бодрствуя, лишь, когда едят или принимают ванну. Это ошибочное мнение.
Очень важен промежуток дневного бодрствования. Ведь в такие минуты малыш познает мир, разглядывая, что его окружает, привыкая к лицам и голосам, заботящихся о нем людей. И если кроха часто просыпается, будто ворчит, кряхтя, как старичок, следует знать, что все в норме.
Проблемой недосыпания считается:
- когда ребенок спит меньше, чем 15 часов в сутки;
- не может уснуть более 5 часов подряд;
- сон длится около 10 минут и малыш плачет, не может уснуть днем;
При таких признаках следует разобраться в причинах. Возможно, существует некий дискомфорт в самой постели. Или же ребенок хочет есть. Может быть, причина в грязном памперсе?
Важно помнить, что мокрая попа и голодный желудок — проблемы, в первую очередь мешающие уснуть, и это стоит держать под контролем.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит ночью
Ночной сон младенца зависит от дневного времяпровождения. Одни обстоятельства сделают сон крепким, и молниеносно «отключат» ребенка так, что он и есть ночью не станет, а другие заставят ворочаться, плакать ночью, просыпаться много раз, стонать, кряхтеть, ворочаться и криком требовать внимания.
Виновато может быть состояние здоровья: это могут быть колики или газы в животе, голод, в более позднем возрасте — режущиеся зубки. Если он сыт и здоров, то веская причина может быть и в том, что он не вымотался за день. Для крепкого ночного сна дневной режим должен выматывать малыша физически таким образом, чтоб к вечеру его клонило в сон.
Следует знать, что это делается просто: он должен быть загружен физически — зарядками и разными упражнениями, и моральными занятиями — мама должна много и долго с ним разговаривать, играть, петь песни, заставляя радоваться, улыбаться или просто слушать.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит: причины
На то, что малыш плачет, и не может уснуть, причины могут быть разные. Для начала следует проверить температуру комнаты. 21-22 градуса — комфортная температура для крепкого сна новорожденного малыша. При этом ребенок не должен быть голым, а укутан нормально. Если ребенок дергает ногами или руками, а также часто чихает — это сигнал о том, что ему холодно. Если повышается температура и розовеют щеки, значит, через чур жарко.
Другой причиной, почему малыш не спит и плачет, может стать раздражающий его звук. Слишком громкая музыка, телевизор, дрель соседа или посторонние стуки. Раздражителем может быть и дневной свет, слишком яркое солнце, падающее в комнату. Следует приобрести плотные шторы или жалюзи, слегка затемняя комнату.
Причиной плача вместо сна может быть боль в животе. Газы, колики — вечная проблема младенцев, создающая дискомфорт для нормального детского сна. В этом случае поможет теплая пеленка на живот, грелка для детей, газоотвод или массажи.
Малыш может плакать без сна от одиночества. В первые недели жизни ему очень сложно без мамы, ведь он привык к стуку ее сердца еще в животе, поэтому остро нуждается в ее объятиях, голосе, запахе. Без мамы он начинает нервничать и не может уснуть. Если малыш успел привыкнуть засыпать на руках, следует облегчить себе жизнь слингом. Это замечательное приспособление поможет маме освободить руки, а сон малыша будет также уютен и спокоен, сопровождая при этом маму при всех ее делах.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит в 2 месяца
Со второго месяца жизни малыш спит гораздо меньше. Он спит днем по два длительных периода, продолжительностью от 1 до 3-х часов и 5 коротких от 20-ти до 30-ти минут. В таком возрасте ребенок не спит по причинам, если за ним не тщательно не ухаживать. Он должен быть на руках у мамы и папы, получать ласковые слова, и необходимое количество нежности, чувствовать себя безопасно, и тогда спокойно спать, без плача.
Сон малыша будет беспокойным и непродолжительным, если ему приходится засыпать одному и не ощущать присутствие мамы рядом с собой. Скорее всего, он проспит около получаса, если мама его укачала и положила в кровать, а сама отошла на кухню. Ребенок ощущает присутствие ее рядом на подсознании, и если матери долго нет, малыш просыпается и плачем требует ее вернуться.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит в 3 месяца
В возрасте 3 месяцев — сон может быть кратковременным. Более частый момент самого засыпания происходит во время кормления грудью. Если это происходит, то — это вполне нормально и не стоит прерывать процесс, он должен более крепко уснуть, и тогда аккуратно, оторвав от груди, его следует положить спать.
У здорового ребенка при психологическом спокойствии, сон должен быть крепким, на протяжении 15-16 в сутки. Причины беспокойства: отсутствие мамы, газы, проблемы общего состояния здоровья.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит в 5 месяцев
В 5-тимесячном возрасте у ребенка должны быть два или три сна по два часа продолжительностью. График должен быть примерно таковым: перерывы на кормления ночью в 3, 5 и 7 часов. Бодрствование начинается с 9 утра. В это время малыш активно играет. С 11-00 и до 13-00 наступает время дневного сна. С 13-00 — два часа бодрствования. С 15-00 до 17-00 ребенок спит днем второй раз. С 17-00 до 19-00 — малыш бодрствует. С 19-00 сон на полчаса и затем активное бодрствование до 21-00 или 22-00. После чего уход на сон ночью.
В возрасте 5-ти месяцев ребенок также спит до 15 часов за сутки. До полугодичного возраста малыш может просыпаться ночью от газов. Позже он перерастает эту проблему. Все остальные причины, почему малыш не спит — равны предыдущим.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит в 7 месяцев
К 7-му месяцу жизни малыш спит 1 раз долгий ночным сном и два непродолжительных сна — днем. Крепкий сон ночью должен длиться около 5 часов, не просыпаясь. Затем он может прерваться, и затем опять продлится на время около 2-х часов. До годовалого возраста ритм сна практически не меняется. Причины, почему малыш не спит, остаются теми же: состояние здоровья, яркий свет, посторонние звуки, отсутствие внимания.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит в 9 месяцев
Ритм сна меняется благодаря удлинению активности днем. Если ребенок бодрствует около 3-х часов, то у него должны быть два сна, продолжительностью около 1.5-2 часов. В 9 месяцев суточное время общего сна — 12-13 часов. В этот возрастной период основной причиной беспокойного сна являются режущиеся зубы. Все остальные причины — те же, что и вышеперечисленные.
Следует постоянно проверять, не слишком ли малыш укрыт или укутан, так как потница может быть одной из причин, почему малыш плачет и не спит. В этой проблеме помогут мази или присыпки — они успокоят кожу малыша и он сможет спать спокойно. Успокоить десны ребенка можно с помощью прорезывателя со специальным гелем. Чтоб крепко уснуть малыш должен немного погрызть его перед укладыванием спать.
Что делать, чтоб улучшить качество сна грудного ребенка?
- Если причина беспокойного сна непонятна, то следует обратиться к педиатру. Возможно, он сможет подсказать причину. Плачь и беспокойный сон, могут быть вызваны каким-либо заболеванием, определить которое могут только специалисты.
- Дети отлично засыпают на прогулке. Шум деревьев, обилие свежего воздуха, покачивание коляски — всё это способствует хорошему сну. Прогулки при хорошей погоде обязаны быть не менее двух раз в день. В плохую погоду, укутанного ребенка в коляске рекомендуют вывозить на балкон.
- В семье не должно быть ссор и скандалов. Малыш пока не понимает всего происходящего, но нервное состояние мамы прекрасно чувствует и проносит через себя. Обязанность родителей окружить малыша только нежностью и спокойствием.
- Следует отметить, что купая малыша можно добавить в ванночку отвар из ромашки или череды — они отлично расслабляют, берегут кожу от потницы и обеспечивают здоровый сон.
- Сделайте детскую подушку, наполненную травой валерианы — это обеспечит спокойный сон ребенку.
- Во второй половине дня не следует заниматься активными играми с малышом, а также громко включать музыку или телевизор. Готовясь ко сну, малыш на протяжении нескольких часов должен успокаиваться морально.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит: Отзывы читательниц
Галина Степанова, 24 года, г. Севастополь. Моей маленькой Наташеньке 3 месяца. Как мы намучались! Днем она спала совсем мало, и я наблюдала, что она хочет спать, зевает, закрывает глазки, но через 10 минут просыпается и плачет. Температура была в норме, ест она замечательно, посторонних шумов и звуков не было, и из-за постоянного плача с рук я ее не спускала. Прочитав статью, поняла, что это, возможно, газы. Стали делать массаж, поглаживать животик и прикладывать детскую грелку. И всё более-менее наладилось. Стала более тщательно следить за собственным питанием. Благодаря статье спим теперь с Наташкой гораздо лучше. Спасибо!Инна Коробкова, 29 лет, г. Москва. Ничего полезного для себя не почерпнула. Информация в статье всем давно известна. Причины, почему мой сын в 6 месяцев не может уснуть я для себя не нашла. Оказалось, что зубы стали резаться у него не в 9, а гораздо раньше — в 6 месяцев. Все дети индивидуальны и нельзя всех под одну «гребенку» записывать.
Алина Говоруха, 22 года, г.Тверь. Благодаря статье почерпнула много информации, даже сохранила для себя многие пункты. Например, уменьшив освещение в детской комнате, моя 6-месячная Лиля стала спать гораздо лучше. И никто подумать не мог, что проблему плохого сна решат обычные жалюзи. Любите своих детей и идите им на встречу.
Нина Старцева, 38 лет, г. Орел. Статья достаточно информационная. Спасибо за подробное описание причин и решения проблемы беспокойного сна ребенка. Было бы больше подобной информации — мамам было бы легче понять проблему и найти выход из нее.
Анжелика Зимина, 30 лет, г. Санкт-Петербург. Прочла статью, буду иметь в виду. Ребенок пока еще живет в моем животе, но уже смогла заранее представить и отметить для себя правила поведения мамы, для обеспечения крепкого сна будущей доченьки.
Татьяна Владыкина, 27 лет, г. Радужный. Огромное спасибо. Наконец смогли разобраться, почему наш малыш Ванечка плакал и плохо спал, ведь я укладывала его в кроватку и убегала делать уборку в других комнатах, а он тут же просыпался. Оказывается всё именно потому, что меня нет рядом. Теперь стараюсь не отходить далеко и сон Вани гораздо продолжительней. Пишите еще, очень интересно, почерпнула много полезного для себя и своего сыночка.
Почему ребенок плохо спит: Видео
отчего груднички плачут, что делать родителям
Обычно детский плач по ночам объясняется тем, что крохе некомфортно. Чем быстрее родители поймут, чего не хватает младенцу, тем проще его успокоить.

Грудничок
Особенности сна ребенка до года
Сон новорожденного можно охарактеризовать как поверхностный. Кроха долго погружается в фазу глубокого отдыха. Об этом говорят шевеления глаз под веками, неровное дыхание. Смены между периодами быстрого и медленного сна происходят чаще, чем у взрослых. Поэтому дети могут пробудиться, если почувствуют, что им чего-то не хватает.
Когда младенец понимает, что ему тепло, комфортно и сыто, переход между фазами сна проходит незаметно. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы ребенка ничего не волновало. В противном случае качество его сна пострадает.
Причины детского плача по ночам
Молодые мамы и папы не всегда понимают, почему ребенок плачет ночью. Одни считают это нормой для грудных детей, другие начинают подозревать серьезные отклонения.
Чаще всего плач объясняется следующими причинами:
- Ребенку жарко или холодно. Младенцу нужен прохладный и свежий воздух, но нельзя ставить его кроватку на сквозняке. Если у крохи на щеках румянец, а на носу испарина, он точно одет слишком тепло;
- У малыша мокрый подгузник, или он хочет писать;
- Режутся зубки;
- Кроха проголодался или хочет пить;
- Малыш заболевает. Чтобы исключить это, нужно померить температуру и понаблюдать за ребенком, не изменился ли его аппетит, возможно, он стал менее активным;
- Мучают колики, которые затрагивают треть грудных малышей. Дети страдают от внезапных болевых приступов, мешающих им полноценно отдохнуть. Они тужатся, подтягивают ножки к животу и громко плачут;
- Младенец пережил слишком насыщенный эмоциями день или испытал стресс.
Важно исключить то, что ребенок болен, уже потом обдумать, чего может не хватать малышу, чтобы расслабиться и спокойно спать.
Обратите внимание! Если новорожденный кричит всю ночь, не переставая, при этом видимых причин нет, нужно показать его врачу.

Младенец у врача
Комфортные условия для сна
Чтобы сон малыша был продолжительным и сладким, нужно создать все необходимые для этого условия:
- Вечером проветрить комнату;
- После купания надеть на ребенка чистый подгузник и пижаму из натуральной ткани;
- Следить, чтобы температура в комнате была в пределах 18-22 градуса. Влажность не должна опускаться ниже 50 процентов;
- Хорошо покормить кроху перед отбоем. Чтобы он точно съел с аппетитом предложенную порцию, нужно после предыдущего кормления оставить его слегка голодным;
- Не класть в кровать младенца подушки, мягкие игрушки, лучше отказаться и от одеяла. Если дома прохладно, то надо тепло одеть малыша. Простыни рекомендуют использовать натяжные;
- Купить ребенку специальный ортопедический матрас. Младенец должен спать на твердой поверхности, что поможет правильно сформировать осанку.
Маленький ребенок не может объяснить, почему ему некомфортно. Задача родителей – создать все необходимые условия, чтобы малыш спокойно спал, а не рыдал всю ночь. От качества отдыха зависят аппетит, настроение и здоровье малыша, особенно в первые месяцы жизни.
Как успокоить проснувшегося малыша
Если ребенок проснулся и начал реветь, не нужно сразу брать его на руки и укачивать. Возможно, малыш сам успокоится через несколько минут. Если плач усиливается, и младенец уже начинает истерить, захлебываясь слезами, игнорировать его нельзя. Нужно подойти, погладить, взять за ручку, ласково поговорить. Когда малыш привык засыпать под колыбельную, то тихая песня успокоит его.

Мама успокаивает младенца
Если грудной ребенок плачет ночью, нужно проверить его подгузник и предложить крохе воды. Многие дети, особенно те, кто находится на гв, часто перекусывают в течение ночи. Возможно, придется покормить малыша, чтобы он снова погрузился в сон.
Если приходится укачивать грудничка на руках, то в кроватку его нужно перекладывать уже после того, как он погрузится в глубокий сон. Также лучше сразу не отходить от него. Малыш может проснуться, оказавшись в прохладной кровати. Если рядом не окажется мамы, скорее всего, он испугается и снова расплачется.
Обратите внимание! Хорошо, когда младенец умеет засыпать самостоятельно, без помощи посторонних. Тогда при случайном пробуждении он сможет быстро уснуть, не призывая на помощь маму и папу.
Как наладить детский сон
Чтобы понять, почему грудничок постоянно плачет по ночам, нужно проанализировать его день. Все, что приводит к сильным эмоциям, должно происходить до обеда. Вечером малыш начинает готовиться ко сну, поэтому яркие события лучше отложить до утра. У маленького человека не всегда получается справиться со всеми впечатлениями, он продолжает переживать и ночью, поэтому может пробуждаться и плакать.
Грудничок будет плохо спать, если он не устал. Например, он не выходил на улицу, в очередной раз перебирал старые игрушки и никого не видел, кроме мамы. День без активности приводит к бессонной и тревожной ночи.
Расслабить малыша, успокоить, забыть переживания текущего дня помогут ритуалы. Рекомендуется каждый вечер совершать одинаковые действия, которые нравятся крохе, вызывают у него улыбку. Кроме необходимых манипуляций (принятия ванны, кормления, смены подгузника), можно читать книги, слушать детские песни, рассматривать фотографии, складывать на место игрушки. Главное, чтобы изо дня в день все повторялось, и малыш знал, что он будет делать в следующий момент.

Чтение книги как часть ритуала перед сном
Мнение Комаровского
Знаменитый детский доктор Комаровский всегда упоминает важность влажного и прохладного воздуха в комнате ребенка. Малыши часто просыпаются из-за духоты, потому что хотят пить. Намного проще перед отбоем проветрить помещение и приобрести крохе пижаму, чтобы он не замерз, чем вставать несколько раз за ночь, чтобы подать ему воду.
Малыш может потребовать внимания родителей, если ему не хватило его днем. Когда ребенок в 1,5 года продолжает постоянно просить грудь, будя домашних пронзительным плачем, скорее всего, он хочет, чтобы мама прижала его к себе. Комаровский считает, что в таком возрасте дети уже способны проспать до утра, не пробуждаясь.
Если ребенок отправился в постель на голодный желудок, это естественно, что ночью он захочет есть и сообщит об этом своим родителям. Нужно распланировать день малыша так, чтобы он устал, но не переутомился, сытно поел и захотел спать. Укладывать его нужно, не потому что пора, а из-за того, что он сам пожелал. Совершать это надо в то время, которое удобно для всех членов семьи.
Обратите внимание! Когда мама и папа все делают в удовольствие, грудничок это чувствует, расслабляется и успокаивается. Здоровая обстановка в семье отражается на качестве сна крохи.
Если грудной ребенок по ночам плачет без остановки, то нужно посмотреть за его поведением днем. Когда к беспокойному сну добавляются апатия, отсутствие аппетита и другие неприятные симптомы, нужно сходить к врачу. Особенно нельзя тянуть, если у грудничка поднялась температура, тем более, ему еще не исполнилось 3 месяцев.
Видео
Детский плач – часто самая веская причина для молодых родителей не заводить второго ребенка. Первый год жизни грудничка многие вспоминают с содроганием. Никому не хочется пережить еще один год без сна, слушать детские вопли и постоянно таскать младенца на руках, позабыв о себе. Ни один родитель не догадывается, что он сам чаще всего виноват в том, что его ребенок плачет перед сном особенно пронзительно.

Младенец плачет
Плач перед сном – норма или патология
Ребенок, как и любой другой здоровый человек, просто так плакать не будет. Однако груднички ничего, кроме крика, воспроизводить пока не умеют, поэтому особо темпераментные малыши могут с помощью громких возгласов общаться с родственниками.
Прежде, чем хватать ребенка на руки, чтобы трясти и укачивать, нужно выяснить, почему ребенок орет перед сном. Существует несколько причин детского плача:
- малыш голоден;
- хочет пить;
- испытывает дискомфорт из-за жары и духоты;
- младенец замерз;
- с помощью крика сообщает о желании оказаться у мамы на руках;
- хочет спать;
- не хочет спать, а его укладывают;
- неудобная одежда.
Интересно! Детский плач особым образом действует на психику родителей, из-за чего особо ранимые члены семьи часто теряют рассудок и не имеют возможности здраво рассуждать и принимать взвешенные решения, пока ребенок плачет.

Родительская растерянность
В связи с тем, что объективно оценить причины плача у матери не получается, она, находясь в плену собственных эмоций, принимает чаще всего два решения: покормить ребенка или покачать. Из-за подобных ситуаций дети перекармливаются родителями и страдают от болей в животе, поэтому еще больше орут. Укачивая, женщина не решает проблему, а вынуждает малыша потерять сознание самым доступным способом. Для того чтобы решить вопрос с ночным плачем, нужно не вынуждать ребенка замолчать, а устранить проблему.
Физические причины плача перед сном
К физическим причинам, мешающим ребенку спать, можно отнести:
- Микроклимат в помещении. Каждая мама отмечает, что ее ребенок в коляске на улице спит, не реагируя на посторонние шумы, а дома в кроватке заливается плачем, мучает всю семью. Спастись можно, приведя в порядок температуру и влажность воздуха в помещении – лучше пусть будет +16˚C, чем +26˚C, и влажность 55-70%.
- Неудобная одежда. Младенец, укутанный в чепчик, носки, ползунки, распашонку, мучается от постоянного трения, надоедливых завязочек, резиночек, а сказать об этом не может. Качественный подгузник и одеяльце – достаточные атрибуты для тепла и удобства.
- Грязное постельное белье. Грудничок несколько раз в день срыгивает. Если его после кормления кладут в кроватку, то молоком пачкается область изголовья. Пятна мама может не заметить, особенно, если белье пестрое. Кислый и неприятный запах будет мучить ребенка.
- Крошки в кровати. Если грудничка уже угощают печеньем и другими сыпучими лакомствами, когда он учится стоять в кроватке, крошки рассыпаются. Лежать на них малышу с нежной кожей очень неудобно.

Проветривание
Для того чтобы подобных причин не возникало, маме следует тщательно готовить спальное место, начиная с воздуха в комнате. Если в доме нет бытового увлажнителя воздуха, можно приводить микроклимат в порядок с помощью мытья пола чистой водой без добавления химии, каждый раз подолгу проветривать помещение, не позволяя образовываться духоте. Морозный воздух особенно благоприятно воздействует на сон младенца. Поэтому хорошо, если после того, как малыш уснул, мама укроет его одеялом и откроет еще раз окно, чтобы свежесть и прохлада помогли ребенку спать крепче.
Психологические причины плача перед сном
Среди причин, из-за которых ребенок каждый раз засыпает с плачем, есть так называемые особенности младенческой психики. К ним можно отнести:
- Неумение засыпать самостоятельно. Если малыша все время укачивают на руках, в коляске или кроватке-маятнике, сам он уснуть не может, ему требуется помощь. Из-за того, что груднички еще не осознают подобные желания, они начинают громко и жалобно кричать. Это происходит от того, что ребенок устал, самочувствие его ухудшается, все вокруг раздражает. Так он будет рыдать до тех пор, пока его ни возьмут на руки и ни начнут качать.
- Нежелание спать в отдельной кровати. Когда родители приняли решение о том, что пора спать раздельно с ребенком, малыш эту идею воспримет без радости. Если раньше он спал возле мамы, ощущал ее запах, чувствовал тепло, а его решили лишить важного атрибута спокойного сна, он будет протестовать. Кроватка в данной ситуации будет восприниматься им как наказание. Поэтому каждый раз, когда он будет оказываться в ней, станет громко капризничать. Родители в такой ситуации не должны поддаваться эмоциям. Если мама и папа найдут в себе психологические силы две ночи подряд не вставать и не брать ребенка до утра, то на третьи сутки ночи станут уже гораздо тише, а на четвертые – проблема исчезнет навсегда.
- Малыша укладывают спать насильно – вот почему ребенок перед сном сильно плачет, выгибается, будто хочет выпасть из рук. Очень многие молодые мамы, прислушиваясь к советам старшего поколения, стараются выстраивать режим сна и бодрствования, опираясь на показания стрелок часов. Решив, что 22:00 – это для ребенка время позднее, его старательно укладывают в кровать. Он еще не устал, не насмотрелся, не наигрался. День для ребенка длится до тех пор, пока он сам ни вымотается, ни захочет отдыхать. Когда его бодрого и активного кладут в кровать, засыпание рассматривается как насильное действие. Мама должна понимать, что ночь для ребенка начнется тогда, когда этого потребует его организм.

Малыш выгибается при плаче
Дополнительная информация! Психологические проблемы плача легко решаются, но только тогда, когда родители морально к этому готовы. Особенно, если взрослые отучают кроху от совместного сна и прекрасно понимают, почему их ребенок плачет перед сном.
Как правильно помочь ребенку уснуть
Родители должны понимать, что для того, чтобы грудной ребенок быстро и крепко уснул, ему нужно устать. Поэтому от того, как прошел его день, зависит отхождение ко сну. Для новорожденного сложно придумать занятия, упрощающие засыпание, потому что он и без них прекрасно спит по несколько часов, просыпаясь только для того, чтобы поесть.
Груднички старше месяца нуждаются в определенных физических и эмоциональных нагрузках. Им требуется уставать для того, чтобы хотеть отдыхать. Поэтому ежедневно в перерывах между снами с ребенком необходимо заниматься, помогать ему развиваться. Хорошие результаты дают гимнастика по утрам и успокаивающий массаж по вечерам. Яркие игрушки, игры с мамой в ку-ку, знакомство с предметами, разными на ощупь (массажный мячик, мягкая кисточка, шелестящий фантик), – все это хорошо утомляет и эмоционально нагружает. После насыщенного дня грудничок уже не кричит перед сном, а мирно засыпает, сам того не замечая.
Не нужно с самого первого дня укачивать новорожденного. Не имея такой привычки, не зная, что такое качание, он легче и быстрее научится засыпать самостоятельно. Чрезмерная забота мамы и советы старшего поколения берут верх над здравым смыслом. Маме нужно понимать, что ребенок, как и любой взрослый, не может без сна. Ему так же, как и всем остальным, нужно спать, чтобы восстановить свои силы. Независимо от того, качают его или нет, если он действительно устал, уснет сам. Конечно, сначала поплачет, потому что будет испытывать упадок сил, и все вокруг его будет раздражать, но после непродолжительного плача уснет обязательно.
Прохладная ванна благотворно влияет на крепкий сон, особенно, если родители не скованы страхами и учат младенца нырять. Тратя огромное количество энергии в прохладной воде, ребенок получает отличное развитие своих физических способностей. Если после получасового заплыва с ныряниями его сытно накормить, он сможет мгновенно уснуть крепким сном. Не стоит бояться понижать температуру воды.
Важно! Ничего не получится, если купание ребенка проводится в ванночке-тазике при температуре 36˚C. Ребенок размякнет, расслабится и не будет настроен на потерю энергии. После такой ванны он скорее захочет поползать по большой кровати, чем заснуть.

Мама успокаивает объятиями
Если малыш капризничает, начинает хныкать, нет ничего ужасного в том, что мама его возьмет на руки, чтобы успокоить. Но не нужно совершать покачивающих движений. Это первый шаг на пути в тупик, из которого потом очень сложно будет выбираться. Немало семей знают педиатры, в которых бедные женщины даже в четыре года продолжают укачивать своих детей. Вред от этого получает не только мама, у которой болят руки, спина и колени, но и сам ребенок, потому что абсолютно самостоятельным во взрослой жизни уже стать не сможет.
Прижать малыша к себе и гладить по спинке – вот лучший способ успокоить даже сильнейший плач. Лучше спеть младенцу песенку, погладить головку, лоб и ручки, успокаивая от очередного расстройства. Если малыш провел активно день, устал, наплавался в ванной, наелся и оказался в проветренной прохладной комнате с чистой кроватью, он обязательно и с удовольствием уснет.
Видео
25 способов успокоить плачущего, или почему плачет грудной ребенок
С момента появления ребенка на свет и до появления речи плач – это основной способ, которым малыш пытается донести до нас свои желания и просьбы. Плач грудного ребенка– это его «разговор» с вами: так он сообщает о том, что его беспокоит. Пословица «Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало» подтверждает мнение современных педиатров. Детям плакать вредно! Именно этот смысл вложен в известную пословицу, а не желание занять ребенка любым способом, лишь бы не отвлекал родителей.
Плач не тренирует легкие и не закаляет характер – забудьте об этом! Наоборот, он расшатывает нервную систему крохи и лишает его уверенности в том, что окружающий мир безопасен и дружелюбен. А еще долгий плач может навредить здоровью ребенка буквально и стать причиной образования пупочной грыжи.
Первый плач ребенка – это первый крик малыша после рождения. Биологический смысл первого крика заключается в попытке противостоять разлучению с мамой, это сообщение миру о протесте против изменения среды обитания. Подобная реакция встречается и у некоторых млекопитающих, особенно у детенышей приматов. Так или иначе, но по первому крику новорожденного судят о его жизнеспособности. Особенность первого крика – громкий, слабый, вялый – является критерием оценки состояния новорожденного. Груднички плачут очень часто, но чем больше родители общаются со своим ребенком, чем больше узнают друг друга, тем меньше продолжительность, частота и интенсивность плача. В течение суток больше всего малыш плачет, как правило, между 16 и 20 часами.
Со временем вы, как и я в свое время, научитесь различать все многогранные оттенки и интонации плача вашего ребенка. Итак, почему плачет грудной ребенок?
Почему ребенок плачет?
— Голод или желание взять мамину грудь (сосательный рефлекс). Самый частый плач в период новорожденности. Вы быстро научитесь распознавать его по характерному требовательному оттенку. Этот плач, как правило, — прерывистый, он разделен несколькими паузами, во время которых малыш внимательно наблюдает за вашими действиями и делает вывод, слышат его или нет. Обычно «голодный плач» возникает не раньше, чем через 2 часа после кормления, но никто не гарантирует, что малышу не захочется покушать маму вне очереди.
— Плач по причине переполненного подгузника. Возникает реже «голодного»: мои дети, например, не обращали внимания на подобные мелочи. Однако некоторым это явно не нравится, и они могут настойчиво плакать. Такой плач, как правило, жалобный.
— Плач «хочу спать». Возникает после 3 месяцев и далеко не у всех детей. Плач «хочу спать» — это часто хнычущее, капризное или обиженное покрикивание. Малыш устал, он не хочет больше ни играть, ни общаться, ни что-
С момента рождения ключевого сигнала для ребенка, пока он не научится нормально говорить и объяснять слова, плачет. В раннем возрасте он принадлежит к универсальному механизму общения, они едва ли выражают всю палитру своих чувств и эмоций и демонстрируют его желания и эмоции. Часто такая ситуация такова, что часто новорожденный ребенок кричит и плачет, не давая покоя себе и родителям.Что может быть связано с проблемами сна и его криками? Как распознать сигналы ребенка и устранить их причины?
Развитие проблем с плачем и сном
Плач новорожденного — это способ послать сигналы о любых неприятных, неприятных или болезненных ощущениях .
Важно
Когда новорожденный здоров и сыт, это не беспокоит, он большую часть времени в первые недели своей жизни проводит во сне. Итак, по большей части из-за плача ребенок выражает свои эмоции, жалуется на плохое самочувствие, и игнорировать эти сигналы родители не должны.
Но молодые родители часто задаются вопросом, почему ребенок безутешно плачет и не может уснуть. Постепенно, поскольку время, которое у них есть на тон и силу Крик, его тон и поведение крохи различают источник проблемы. Есть относительно простые и легко поддающиеся лечению причины недосыпания и плача, хотя возможны и более тяжелые болезненные и опасные состояния.
Основные причины плача у новорожденных
Существует довольно физиологические и очевидные причины плача у детей, из-за которых он не может спать. К ним относятся:
-
страх и инстинкты быть рядом с матерью . В этом случае ребенок безутешно плачет и не спит, пока не берет руку, не встряхивает . В этом случае сразу наступает затишье, и малыш мирно спит на руках матери. Это связано с инстинктами, врожденными механизмами, которые ребенок испытывает страх, будучи отделенным от матери, он не может существовать отдельно от нее, поэтому сразу же требует внимания через плач.Для душевного спокойствия и нормального сна ему нужно найти вокруг себя мать, чтобы он мог чувствовать ее дыхание, сердцебиение и тепло, а затем успокоиться и расслабиться. Важно уделять ребенку много времени, не беспокоясь о том, что можно испортить на руках. Благодаря контакту с мамой и малышом не только успокаивается, но и развивается физически и умственно. Когда они подрастут, ему понадобится меньше таких контактов.
- чувство голода и жажды . Самые частые причины, по которым ребенок плачет и не хочет спать — это банальное желание есть или пить.Это самые важные потребности детей, и по их желанию в первые месяцы он может претендовать только на такие методы. Это обычно плачет после стона или после пробуждения, он требователен и настойчив.
При кормлении грудью или когда ребенку дают бутылочку с смесью, он успокаивается и успокаивается. Утолить жажду младенцев можно также путем грудного вскармливания, а искусственным нужно давать воду в бутылочке. Впервые, еще не установив приблизительный ритм кормления, ваш ребенок может часто плакать, когда он голоден.
Обратите внимание,
Важно не игнорировать требования крошки, ожидая питания определенного часа, иначе плач перейдет в истерику, в течение которой успокоить и накормить бушующего малыша будет крайне сложно. Если малыш сразу все понял и покормил, он обычно засыпает.
Плач и проблемы со сном с перегрузкой
Чаще всего ребенок не может спать, плачет и плачет из-за чрезмерной стимуляции .Его нервная система очень уязвима и незрела, ей часто нужно отдыхать, чтобы восстановиться, контролировать работу всех органов и систем и развиваться.
Истощение нервных процессов наступает тем быстрее, чем меньше возраст ребенка.
Обратите внимание:
Если одновременно с утомлением ребенок получил слишком много новых впечатлений и эмоций, это приведет к еще большей усталости нервной системы. В конце концов, ребенок не может уснуть, хотя и очень устал, поэтому он плачет и плачет и не может успокоиться.В результате рождается истерия с удушающими криками и плачем, которая пугает родителей.
Важно предотвратить переутомление и истерию , следя за состоянием и здоровьем малыша. Этого можно добиться, придерживаясь строгого режима дня, где будет достаточно времени для сна, всех необходимых гигиенических процедур и всех условий для комфортного проживания и сна. Это уютная и чистая комната, хорошо проветриваемая, с комфортной температурой и влажностью. Не нужно создавать от рождения до сна в крошках идеальную тишину, он должен спать в нормальных условиях семейной жизни, это поможет сделать сон не таким чувствительным и прерывистым.
Ребенок не возбужден, врачи не рекомендуют его присутствие на шумных и публичных мероприятиях, концертах и в дальних поездках. Стоит хотя бы впервые защитить его от большого количества гостей и посторонних. Это не только даст ребенку спокойствие и защитит от ненужных встреч с инфекциями, которые также могут нарушить сон и привести к плачу.
Если ребенок устал после посещения гостей, долго спит и кричит, возьмите его на руки, приложите к груди, размахивайте руками и успокаивайте.Некоторым детям помогает плотное пеленание или закутывание в одеяле, другим — теплая ванна, расслабляющий и успокаивающий малыша.
Проблемы со сном и плач при расстройствах естественных отклонений
Часто ребенок не может спать и постоянно плачет, если у вас есть проблемы с естественными потребностями дефекации или мочеиспускания. Многие дети могут плакать или скулить перед опорожнением мочевого пузыря, даже если нет проблем со здоровьем, просто не зная, что с ними происходит, боясь этого факта.Заботиться в этом случае не нужно, обычно это легкое подкормание с последующим смачиванием подгузника. Однако нарушения сна и постоянный плач, секция ног и крики при мочеиспускании или сильное напряжение перед тем, как вы намочите штаны — это тревожный признак. Это может быть признаком аномалий в строении мочевыводящих путей, воспаления области стенки мочевого пузыря, а также полового члена у мальчиков и его структуры.
Важно
Если ребенок постоянно беспокоен, процесс выделения мочи приводит к крикам при повышении температуры тела, вам следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование (или хотя бы общую мочу и кровь).
Часто проблемы с испражнениями также приводят к нарушениям сна и плачу, кричат. Особенно на фоне искусственного вскармливания, что приводит к неправильному подбору смеси, ее неточному разбавлению или недостатку жидкости в организме до запора. Особенно неприятное движение кишечника при наличии трещин в заднем проходе из-за натуры и тугого стула. В этом случае ребенок будет швыряться, поворачиваться и стонать, морщиться и сильно кричать, особенно учитывая длительное отсутствие стула.От криков и постоянных бесплодных попыток малыш не спит, он вздувает живот, и важно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить и устранить причины запора.
Плохой сон и плач на фоне колик
В период примерно от трех недель до трех месяцев, когда постепенно созревает кишечная стенка и формируется микрофлора, многие дети страдают от колик, что буквально изводят некоторых детей и лишают покоя и сна.Колика — это не болезнь, это временное и преходящее явление, связанное с накоплением газа в кишечнике . Они растягивают петли кишечника и раздражают болевые рецепторы, создавая спазмы и дискомфорт, особенно к вечеру, когда нервная система уже истощена и раздражена. На фоне колик ребенок часто плохо спит, просыпается и плачет, а вечером периоды плача могут длиться до нескольких часов, пока судороги и боль не отступят.
Обратите внимание,
Признаки резкой колики плачут и кричат, с позывом на ноги и напряжением, с покраснением лица, выпуклостью Фонтанеллы, иногда с переходом в истерику. Крик острый и громкий, болезненный, выпуклые руки, напряжение живота.
Важно, чтобы родители знали, как помочь ребенку улучшить его состояние. Нужно сделать массаж живота, согнуть ноги, помогая выделению газов, надеть его на руки вниз по животу, покачивая и успокаивая.Если судороги являются ежедневными и сильными, иногда вы можете помочь с помощью лекарств, которые могут предложить врачу, которого они выбирают индивидуально, они помогают не всегда и не всем детям.
Нарушения температурного режима как причина плачевных
Если взрослые, все в системе терморегуляции и возможности одеваться или раздеваться для погоды, не страдают от перепадов температуры, новорожденный является серьезной проблемой. Им очень неудобно в условиях замерзания и перегрева, но они раскутти или одеваться тепло, им нельзя, поэтому плохо спят и плачут.В раннем возрасте опасна гипотермия, есть она крепкая и продолжительная, нужно, чтобы ребенок раздевался хотя бы полчаса в очень прохладной комнате и даже на морозе. В других случаях, когда свет замерзает детям, просыпаясь, крича и плача, активные возмущения ног и рук на этом фоне активизируют обмен веществ и сохраняют тепло. Это защитный механизм. После того как они успокоились и согрелись, нормальный сон.
Но перегрев для ребенка гораздо опаснее, чем легкое замерзание, так как в этом случае защитные механизмы не работают, особенно если у вас плотное пеленание или большое количество одежды, осторожно надевают маленьких мам и бабушек.
Важно
Перегрев приводит к угнетению метаболических процессов, подавлению иммунитета и изменению развития мозга.
В период новорожденности и первые шесть месяцев механизмы потоотделения несовершенны, ребенок не может охладить свое тело. Тогда, страдая от сна, ребенок не может спать, плачет и плачет, краснея. В области кожных складок на фоне перегрева могут появиться опрелости и колючий жар на теле, что только усиливает дискомфорт и страдания малыша.Зуд и боль на коже, покраснение и риск заражения еще больше нарушают сон и постоянно провоцируют плач. В этом случае он будет постоянным и однообразным, с одной нотой, с переходом на hnike или перетеканием в истерику.
Беспокойный сон и плач
Многие родители очень обеспокоены тем, что плохие дети спят с постоянным бодрствованием и плачем во время сна, после чего их трудно пересаживать. Это связано с несколькими причинами, обычно легко снимаемыми и не опасными, но требующими внимания мамы и папы. Это:
-
слишком большое эмоциональное напряжение, которое приводит к нервной усталости, которая приводит к рывкам, подергиваниям во время сна, рыданиям или крикам,
- боли в животе из-за колик или других факторов, которые приводят к плачу, в качестве сигнала за помощь, ,
- страха, дискомфорта, одиночества, когда вокруг никого нет, ,
- ужасных, пугающих снов.
Важно
Не стоит ждать полного пробуждения и криков крошки, вы должны немедленно реагировать на его сигналы, взяв его за руки и успокаиваясь, прикрепляя к груди или давая бутылочку соски.Это поможет не впасть в истерику, а успокоиться, спокойно уснуть.
Внешние причины, дискомфорт и плач
Если малыш не голоден и не устал, он плачет и не хочет спать, причинами могут быть довольно банальные неудобства от мокрых подгузников, потекшего или переливающегося подгузника, растирание швов одежды. Крайне важно выбрать размер подгузника , чтобы они не прижимались, не натирали нежную кожу и быстро меняли их на стул, и моча не беспокоила промежность и не приводила к боли.
Болезненные причины нарушения сна и траура
Может вызвать плохой беспокойный сон или затруднить засыпание, вызвать истерию и скорбеть о наличии кожных заболеваний, аллергии или прорезывания зубов. Итак, на фоне патологий кожи и аллергических высыпаний обычно возникает сильный зуд кожи, который просто не спит, малыш плачет и трется о кровать, стремясь облегчить свое состояние, может обратиться к врачу и определить Причиной повреждения кожи, применяя у врача местные или системные препараты против воспаления и зуда, аллергии.
У большинства детей прорезывание зубов начинается через шесть месяцев, но некоторые могут видеть это явление раньше. Поэтому одной из ведущих проблем во второй половине, которая приводит к истерикам, плачу и нарушениям сна, является дискомфорт в деснах, зуд, отек и дискомфорт. Часто ребенок кладет себе в рот, пытается жевать игрушки и сосет кулаки, у него много слюны. Чтобы помочь в этих случаях, используются специальные охлаждающие прорезыватели для зубов, сушки резиновых игрушек, а также использование сильных тревожных гелей для прорезывания зубов.
Чем опасны частые плач и нарушения сна?
Многие родители и старшее поколение не видят в криках детей ничего плохого в том, чтобы дать им «прокурор» и не пытаться успокоить. Это нефизиологический метод борьбы с плачами, какой бы ни была его причина, особенно если ребенок еще плохо спит.
Плачущая нагрузка и перевозбуждение нервной системы, угрожает развитию «закатывания» с периодами пауз в дыхании и острой гипоксией головного мозга. Это негативно скажется на развитии ребенка, что приведет к его нервозности и беспокойству, затруднениям в учебе и прекращению процессов возбуждения.
Обратите внимание,
Когда крики хуже, а не лучше, как многие думают, легкие вентилируются, и это приводит к гипоксии тканей и обязательной пневмонии, бронхиту с непроходимостью, а также различным аномалиям в структуре легких (ателектаз бронхоэктазия).
Алена Парезка, педиатр, медицинский обозреватель
Количество просмотров: 276
.Беседа с Элизабет Пэнтли • KellyMom.com
Какая проблема номер один среди родителей детей? Спать!
Мы хотели поговорить с кем-то, кто много лет помогал родителям с проблемами сна у младенцев, поэтому мы взяли интервью у Элизабет Пантли, которая написала серию книг No-Cry Sleep Solution. Ее новая книга «Решение для сна без криков для новорожденных » была выпущена в октябре 2016 года.
1) Как вы начали изучать сон?
Мой четвертый ребенок подтолкнул меня к исследованию сна, потому что в возрасте года он все еще просыпался кормить грудью каждые несколько часов всю ночь, каждую ночь.Люди говорили мне, что у меня есть два варианта: жить с этим или позволить своему ребенку плакать. Я, конечно, хотел — и нуждался — спать, но я был категорически против того, чтобы позволить моему ребенку плакать. Я думал, что это был жестокий и бессердечный способ обращаться с крошечной, невинной, доверчивой маленькой любовью вашей жизни.
Но, будучи занятым автором и мамой трех других детей, я был ходячим зомби! Я отчаянно нуждался в том, чтобы найти способ помочь нам обоим лучше спать — способы, которые были бы почтительны для моего ребенка и не включали в себя плач.Я занялся исследованиями и собрал группу тестовых родителей с недосыпающими младенцами, чтобы они стали моими тестовыми примерами — и на свет появилось решение для сна без криков. Этой книге уже десять лет, и она доступна во всем мире на 27 языках. Очевидно, что сон является важной темой для всех семей.
Двадцать месяцев назад у моего старшего ребенка родилась моя первая внучка, и я узнал, что такое «Нана». Эта новая жизнь напомнила мне, как трудно ухаживать за новорожденным, и я понял, что у меня есть богатый опыт сна, которым можно было бы поделиться в первые месяцы гораздо спокойнее и спокойнее для детей и их родителей, и поэтому Cry Sleep Solution для новорожденных родился вскоре после моего первого внука!
В книге, которую вы упоминаете, вы работали с тысячами новых родителей.Не могли бы вы рассказать нам немного больше о своих исследованиях для этой книги?
Сон, или, точнее, недостаток сна является проблемой номер один среди родителей детей. Как автор четырех книг, посвященных теме сна, вы можете поспорить, что мой почтовый ящик ежедневно наполняется письмами от бессонных родителей, нуждающихся в помощи! Когда я начинаю работать над новой темой, я собираю группу семей, чтобы узнать их мнение, идеи и вопросы. Я обнаружил, что лучший способ использовать все имеющиеся ценные исследования — это использовать их в реальном мире с реальными семьями.Сочетание исследований и реальной жизни делает идеи и решения полезными для семей.
2) Некоторые родители говорят, что их ребенок постоянно просыпается; другие говорят, что они спят часами одновременно. Каковы диапазоны нормального ночного сна у новорожденных?
Это то, что мы, взрослые, не замечаем — точно так же, как мы все спим по-разному друг от друга, так же, как и наши дети. Есть много факторов, которые влияют на то, как ребенок спит, и существует широкий диапазон нормальных.Тем не менее, есть сходства, которые мы должны учитывать. Новорожденные будут спать от 15 до 18 часов из каждых 24, и примерно 6-8 из этих часов будут происходить как дневной сон — если мы понимаем и уважаем их потребности во сне. Если мы не понимаем их потребностей, они плохо спят — и это очень распространенная проблема. Если мы не поможем им уснуть, они жаждут, они могут стать взволнованными и суетливыми — и это еще больше мешает им выспаться, в чем они нуждаются. Вот почему так важно узнать, что нормально для новорожденного, и помочь ребенку выспаться, в котором он нуждается.
Один из важнейших ключей к хорошему сну новорожденных не имеет ничего общего с часами сна, а скорее со временем бодрствования. Новорожденные могут бодрствовать только от 45 минут до часа или двух одновременно. Если они обычно хорошо спят по ночам и хорошо спят, то к шести месяцам большинство детей могут бодрствовать в течение двух-трех часов. Тем не менее, все новорожденные лучше всего справляются с короткими пробуждениями, перемежающимися с большим количеством дремоты. Если ваш ребенок проснулся за пределами этого «счастливого пробуждения», вы, вероятно, пропустили некоторые сонные сигналы, и ваш новорожденный переутомился.Переутомленный ребенок будет суетливым, и ему будет трудно спать, но он также не сможет бодрствовать.
3) Перейдем к вопросу, который хотят знать многие новые родители: когда их ребенок начнет спать всю ночь?
Это самый распространенный вопрос о детях и сне! Проблема здесь заключается в увековечении мифа о том, что дети должны спать независимо всю ночь, начиная с нескольких месяцев. Конечно, горстка младенцев спит всю ночь с самого начала (один из моих четырех был одним из тех единорогов!), Но большинство этого не делают.Образцы сна и способность спать всю ночь имеют мощную биологическую основу. Мы можем несколько повлиять на это с помощью рутины и наших действий, но так же, как цвет глаз вашего ребенка, рост и количество волос на голове, большая часть сна вашего ребенка находится вне вашего контроля.
Дети имеют незрелые системы сна. У них очень маленькие животики — размером всего с вишню при рождении! Дети быстро растут, их жидкая диета быстро усваивается. В эти первые месяцы у вашего ребенка будут огромные всплески роста, которые влияют не только на дневное, но и на ночное кормление.
Это означает, что это совершенно естественно, абсолютно нормально и совершенно ожидаемо, что ваш ребенок проснется ночью и нуждается в питании или вашей помощи, чтобы снова заснуть. Спать всю ночь, каждую ночь без помощи родителей — это все равно, что учиться ходить, разговаривать или пить из чашки — все дети добираются туда, но делают это с собственной скоростью, немного за раз, и по-своему уникальным образом.
4) Вы обсуждаете необходимость изучения сигналов сна вашего ребенка.Почему это важно?
Ваш ребенок даст вам знаки, когда она устала. Правильное чтение этих сонных сигналов очень важно и повлияет на результаты любого другого решения для сна, которое вы используете. Если вы пропустите окно усталости, ваш ребенок быстро переутомится. Переутомленный ребенок капризен, больше плачет и по иронии судьбы не уснет легко или надолго. С другой стороны, ребенок, который еще не устал, откажется от любых попыток спать и суетится из-за вашей настойчивости! Танцы между достаточно уставшим и слишком уставшим — это тонкая грань, но если вы знаете, на что обращать внимание, вы можете найти идеальный момент для своего ребенка.
5) Есть ли у новорожденного признаки сонливости, которые новые родители часто пропускают или неправильно истолковывают?
Очень распространенная ошибка — неправильно понимать сигналы ребенка и реагировать примерно так, как ваш ребенок для вас значит. Типичный признак усталости — отводить взгляд и терять интерес к людям или игрушкам. Многие люди истолковывают эти усталые поступки как «мне скучно», «мне нужно, чтобы ты пел громче», «больше трясти громче», «больше подпрыгивай» или «старайся заставить меня улыбаться, — когда ребенок отчаянно пытается сказать: «Я устал и мне нужно спать — пожалуйста, помогите мне заснуть!» Если вы научитесь говорить на языке своего ребенка, вы получите удовольствие от ясного общения и легкого сна.
6) Что могут сделать молодые мамы, чтобы больше отдыхать?
Я бы сказал, что самая важная идея — узнать, что нормально, и перестать надеяться на что-то другое. Первые месяцы с вашим ребенком — это знакомство с этим новым маленьким человеком и поиск вашего места в качестве родителя. Будь это ваш первый ребенок или ваш шестой ребенок, вы должны почтить эти первые месяцы временем и миром, которых они заслуживают. Не позволяйте внешнему миру мешать вам уделять время тому, что вам нужно, чтобы узнать все о своем новом ребенке.В первые недели избегайте слишком большой компании, слишком много прогулок и слишком много отвлекающих факторов, поскольку это может помешать вашему ребенку сосредоточиться. Расслабьте ваши домашние стандарты. Сократите свой список дел. Каждый день напоминайте себе, что вашим приоритетом номер один является знакомство с ребенком. Если вы снимите внешнее давление и намекаете на своего ребенка, то и ваш ребенок, и вы получите больше отдыха.
7) Что такое «кормление грудью» и как это влияет на сон матери и ребенка? Это то, что вы рекомендуете?
«Грудное вскармливание» — это новый термин, придуманный доктором сна докторомДжеймс МакКенна из Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам. Он определяет естественные и сильные отношения между кормлением грудью и сном, а также связь между кормящей матерью и ребенком. Его исследования показали очень специфическую архитектуру сна, которая проявляется в паре кормящая мать / ребенок, которая обеспечивает безопасность ребенка в общей кровати и позволяет ребенку часто кормиться в течение ночи, что естественно для новорожденного.
Я была «кормящей грудью» матерью со всеми четырьмя моими детьми задолго до того, как этот термин существовал, как и многие другие матери, так как эта закономерность встречалась во всем мире с начала времен.Я за то, чтобы безопасное совместное проживание в постели и «кормление грудью» — это один из ключей к созданию безопасного состояния сна для младенца, а также к тому, чтобы кормящая мать обеспечивала максимальное количество спокойного сна.
8) Вы обсуждаете использование «белого шума розового цвета» в качестве средства для сна. Чем это отличается от простого белого шума?
Обстановка, в которой ваш ребенок наслаждался в утробе матери, была наполнена постоянной симфонией звука, поэтому многие новорожденные находят совершенно тихую комнату смущающей.Из-за этой предродовой истории звуки «белого шума» могут успокоить многих детей и помочь им расслабиться, уснуть и уснуть. Белый шум — это нечеткий фоновый шум, такой как гул мотора, гул вентилятора или волна океанских волн.
Белый шум также полезен, потому что он блокирует резкие шумы (звенящая посуда, лай собак, телевизионные звуки, визги братьев и сестер), которые могут разбудить вашего спящего ребенка. Это также создает постоянный сигнал, который говорит вашему ребенку, что пора спать.
Не все белые шумы созданы равными! Розовый шум — это вариант белого шума, который звучит полным, глубоким, насыщенным и однообразным. Прекрасными примерами розового шума являются звуки сердцебиения, веер или увлажнитель воздуха, океанские волны, стук дождя или шелест листьев на дереве. Напротив, примеры чистого белого шума включают в себя такие вещи, как пылесос, статические помехи между радиостанциями и визг фена, которые все состоят из более высокой высоты и интенсивности. Как вы можете видеть, есть тонкие, но важные различия, которые делают розовый шум мягче на ухе и лучше подходят для облегчения сна.
9) Какой самый важный совет для сна для родителей новорожденного, чтобы знать?
Ваш ребенок скажет вам, что ему нужно, но вам нужно смотреть, слушать и учиться. Ваш ребенок рождается с уникальной личностью, и вы скоро станете лучшим переводчиком для своего собственного ребенка. Но требуется время, чтобы понять вашего ребенка! Вы можете чувствовать больше любви, чем когда-либо прежде в своей жизни, но это не значит, что вы будете знать, как интерпретировать язык тела вашего ребенка и шумы сразу же, и вы не всегда будете читать усталого ребенка подписывается точно.Хорошей новостью является то, что вы будете учиться быстро, и в самое короткое время вы станете лучшим специалистом по собственному ребенку.
Об Элизабет Пэнтли: Элизабет является автором двенадцати популярных книг для родителей, доступных на двадцати семи языках, включая серию бестселлеров No-Cry Solution. Она известна миллионам людей во всем мире как преподаватель уважительных и эффективных методов воспитания детей. Она — мать четверых детей и бабушка одного, которая была источником вдохновения для этой книги.Посетите ее веб-сайт по адресу www.nocrysolution.com.
Элизабет Пэнтли создала Решение для сна новорожденных без сна, чтобы объяснить, как мы непреднамеренно препятствуем естественному сну младенца, и научить нас простым, но мощным способам максимизировать дремоту и ночной сон нашего новорожденного и создать основу для потрясающего сна.
Успокаивающее плач ребенка — NHS
Все дети плачут, и некоторые больше, чем другие. Плач — это способ сказать ребенку, что ему нужен комфорт и забота.
Иногда легко решить, чего они хотят, а иногда нет.
Наиболее распространенные причины плача:
- голод
- грязный или мокрый подгузник
- усталость
- хочет обниматься
- ветер
- слишком жарко или слишком холодно
- скука
- чрезмерная стимуляция
Могут быть времена дня, когда ваш ребенок часто плачет и не может утешиться.Ранний вечер — самое распространенное время для этого.
Это может быть трудно для вас, так как часто это время, когда вы наиболее устали и не в состоянии справиться с ситуацией.
Количество плачущих младенцев достигает пика примерно через 7 недель, а затем постепенно уменьшается.
Как успокоить плачущего ребенка
Попробуйте некоторые из следующих способов утешить своего ребенка. Некоторые могут работать лучше, чем другие:
- Если вы кормите грудью, дайте ребенку сосать грудь.
- Наличие небольшого шума на заднем плане может помочь отвлечь вашего ребенка.
- Некоторые пожилые дети любят использовать немного ткани или одеяла в качестве утешителя.
- Держите своего ребенка или кладите его в слинге, чтобы он был рядом с вами. Двигайся нежно, качайся и танцуй, разговаривай с ними и пой.
- Раскачивайте ребенка в коляске взад и вперед или отправляйтесь на прогулку или прогулку. Многие дети любят спать в автомобилях. Даже если они снова проснутся, когда вы остановитесь, по крайней мере, у вас будет перерыв.
- Найдите что-нибудь для них, чтобы послушать или посмотреть. Это может быть музыка по радио, компакт-диск, погремушка или мобильный телефон над кроваткой.
- Попробуйте гладко и ритмично поглаживать спину ребенка, прижимая его к себе или лежа на коленях лицом вниз.
- Раздень ребенка и помассируйте его мягко и плотно. Избегайте использования каких-либо масел или лосьонов до тех пор, пока ребенку не исполнится как минимум месяц. Говорите успокаивающе, как вы делаете это и держите комнату достаточно тепло. В некоторых оздоровительных центрах и клиниках проводятся курсы детского массажа.За информацией обращайтесь к акушерке или врачу.
- Попробуйте теплую ванну. Это мгновенно успокаивает некоторых детей, но заставляет других плакать еще больше.
- Иногда слишком много покачиваний и пения может держать вашего ребенка бодрствующим. Вы можете найти их лежащими после того, как корм поможет.
- Обратитесь за советом к своему врачу.
Плач во время кормления
Некоторые дети плачут и кажутся нерешенными во время кормления. Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что улучшение положения и привязанности вашего ребенка помогает ему успокоиться.
Вы можете обратиться в группу по грудному вскармливанию и попросить о помощи, если она есть в вашем районе.
Веб-сайт Сети грудного вскармливания может предоставить информацию о ближайшей к вам группе.
Вы также можете обратиться к врачу за советом.
Плач во время кормления иногда может быть симптомом рефлюкса, распространенного состояния, когда дети возвращают молоко после кормления.
Обратитесь к своему лечащему врачу или терапевту за дополнительной информацией и советами.
Если ваш ребенок постоянно плачет
Есть несколько причин, из-за которых ребенок может сильно плакать.
Это может быть утомительно, если вы попробовали все, и ничто не может успокоить вашего ребенка.
колика
Чрезмерное плач может быть признаком того, что у вашего ребенка колики. Все согласны с тем, что колики существуют, но никто не знает, что их вызывает.
Некоторые врачи считают, что это своего рода спазм желудка. Плач звучит несчастно и огорченно, останавливается на мгновение или два, затем снова начинается, что говорит о том, что это может быть вызвано волнами боли в животе.
Плач может продолжаться несколько часов. Вы можете сделать немногое, кроме как попытаться успокоить ребенка и дождаться, пока плач пройдет.
Получите советы по борьбе с коликами
Плач и болезнь
Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не можете утешить или отвлечь его, или этот крик не похож на их обычный крик, это может быть признаком того, что он болен.
Или они могут заболеть, если плачут и имеют другие симптомы, такие как высокая температура. Если это так, обратитесь к своему врачу или врачу общей практики.
В течение дня, с понедельника по пятницу, обратитесь к врачу общей практики. Вечерами и выходными вы можете позвонить в NHS 111 или в нерабочее время своего лечащего врача.
Позвоните 999 и попросите скорую помощь, если ваш ребенок:
- имеет приступ (захват или судорога)
- имеет синюю, пятнистую, пепельную (серую) или очень бледную кожу
- дышит быстро или издает гортанный шум во время дыхания, или, кажется, тяжело дышит, возможно, всасывает живот под грудную клетку
- имеет высокую температуру, но их руки и ноги чувствуют себя холодно
- имеет пятнистую пурпурно-красную сыпь в любом месте на теле — это может быть признаком менингита
Узнайте признаки серьезных заболеваний у вашего ребенка
Доверяй своим инстинктам.Вы знаете, что отличает или беспокоит поведение вашего ребенка.
Получение помощи с плачущим ребенком
Вы можете поговорить с другом, вашим врачом или врачом общей практики или позвонить по телефону доверия Cry-sis по телефону 08451 228 669, который открыт с 9:00 до 22:00, 7 дней в неделю. Вы будете платить за ваш звонок.
Cry-sis может связать вас с другими родителями, которые оказались в такой же ситуации.
Вы также можете посетить веб-сайт Cry-sis для получения информации о том, как справиться с плачущими младенцами.
Если вы решите поговорить с лечащим врачом или терапевтом, это поможет вам вести учет того, как часто и когда ваш ребенок плачет.
Например, это может быть после каждого кормления или в течение вечера. Это может помочь вашему медицинскому посетителю или врачу общей практики решить, есть ли конкретная причина для плача.
Ведение записей также может помочь вам определить моменты, когда вам нужна дополнительная поддержка. Вы можете подумать о возможных изменениях в вашей рутине.
Иногда бывает так, что ты так устал и злишься, что чувствуешь, что больше не можешь принимать.Такое случается со многими родителями, поэтому не стесняйтесь просить о помощи.
Если у вас нет никого, кто мог бы позаботиться о вашем ребенке в течение короткого времени, и плач вызывает у вас стресс, положите ребенка в кроватку или коляску, убедитесь, что он в безопасности, закройте дверь, зайдите в другую комнату и попытаться успокоиться.
Установите ограничение по времени — например, 10 минут — затем вернитесь назад.
Никогда не трясите своего ребенка
Независимо от того, как вы расстроены, вы никогда не должны трясти своего ребенка.Встряхивание сильно двигает головой и может привести к повреждению мозга.
Последняя проверка страницы: 10 января 2019 г.
Следующий срок рассмотрения: 10 января 2022 г.