Новорожденный постоянно просит есть: Ребенок постоянно требует есть (ГВ) — 10 ответов на Babyblog

Содержание

Ребенок постоянно просит грудь | Уроки для мам

Многие мамы жалуются, на то что, совсем маленький ребёнок постоянно просит грудь и успокаивается, только когда она во рту.

Вот такое письмо, например, я недавно получила на почту:

Я сильно переживаю, что ребёнок (4 недели) не наедается моим молоком! Просит грудь каждый час, особенно к вечеру. Но когда даю, не кушает толком. Во рту подержит её и засыпает. Только заберу — психует. Снова даю. Пососёт пару минут активно и опять засыпает. Я уже вся на нервах. Что не так? Почему мой ребёнок так часто просит грудь?

Подобных вопросов получаю много. И все они о том, что с молоком беда: его мало или нежирное. Такое, конечно, тоже случается. Но в большинстве случаев, это связано с другими факторами.

Говорим сегодня на тему потребности младенцев в постоянном сосании груди.

О психологии новорожденных

В большинстве книг, статей в интернете, которые написаны неизвестными лицами, грудное вскармливание представляется только как способ накормить младенца.

Часто упускается момент тесной психо-эмоциональной связи мамы с малышом.

Но ведь даже после рождения ребёночек считает себя и маму одним целым. Поэтому так болезненно воспринимает разлуку с ней. Особенно, только что родившийся.

Читайте важную статью о кормлении грудью>>>

Есть несколько психологических моментов, по которым новорожденный ребенок постоянно просит грудь:

  1. Он долго был внутри мамы, где тепло и безопасно, слышно биение её сердца.

Естественно, после рождения ему страшно: разные новые звуки, запахи, картинки. Где спрятаться? Конечно, у мамы под грудью.

Железы Монтгомери, которые находятся на ареоле вокруг соска, выделяют секрет. Он пахнет, как околоплодные воды.

Этот запах так знаком малышу — даёт ощущение безопасности. Поэтому пососав грудь, он успокаивается.

Новорожденный, да и ребенок постарше, хочет чувствовать мамину защиту не только днём. Поэтому ребёнок и ночью постоянно просит грудь.

Важно! Цикл сна у маленьких деток короткий и составляет 30–40 минут.

Сон может длиться, конечно, и до 2–3 часов. Но в большинстве своем,  типичный сон грудничка – это сон под грудью, не выпуская ее изо рта.

Если ребенок плохо спит, долго засыпает, просыпается едва вы откладываете его от себя, смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

  1. В утробе у него было мало пространства, он привык находиться в тесноте.

Что делаете вы после рождения? Правильно. Кладёте отдельно в кроватку. Почаще и на подольше, чтобы не приучить к рукам.

Для вас она маленькая, детская, а для него огромная кровать. Вдобавок ещё и холодная. Ведь в животике было всегда тепло. Опять малышу непривычно, дискомфортно.

Это касается не только новорожденного. Месячный ребёнок постоянно просит грудь, чтобы вернуть привычные ощущения: быть у вас на руках, ощущать знакомые запахи, находиться в тепле.

Читайте также статью Новорожденный ребёнок постоянно висит на груди>>>

Состав и качество грудного молока

Молоко условно можно разделить на переднее и заднее.

Переднее — утоляет жажду малыша, насыщает организм водой. Заднее — жирное — это основное питание для младенца. Оно включает:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • гормоны;
  • витамины;
  • минералы;
  • макро- и микроэлементы для полноценного развития малыша.

Читайте также статью по теме Переднее и заднее грудное молоко>>>

Если ребёнок в 1 месяц постоянно просит грудь, возможно, он выпивает много переднего молока.

Ведь в нём находится большое количество молочного сахара, который вызывает брожение в кишечнике. Что, конечно, беспокоит малыша.

Ребёнка до 6 месяцев не нужно допаивать водой и докармливать, тем более смесями, если:

  1. Он писает более 12 раз в сутки.

Как проверить? 24 часа живем без подгузников — пеленаем, одеваем ползунки. И считаем мокрые пеленки.

Если пописов больше 12  — успокоились, молока ребенку хватает. Значит ребенок в 1 месяц  постоянно просит грудь не поэтому.

Стоит поискать причины его дискомфорта в уходе.

Смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

  1. Прибавляет в весе 125–140 грамм за неделю.

Важно! Взвешивайте малыша 1 раз в 7 дней, НЕ чаще.

Знаю, что врачи говорят: «Взвешивайте ребёнка до и после еды. Разница показателей = объём выпитого им молока».

Но определять прибавку после каждого кормления грудью неправильно.

Молоко матери подстраивается под потребности ребёнка. Его состав, качество и количество во время каждого кормления отличается.

Читайте также статью Кормление по требованию>>>

Ребёнок хорошо опорожнил грудь, молочка в следующий раз придет побольше. Плохо — поменьше. Маленькому организму чего-то не хватает, этот элемент обязательно будет в мамином молоке.

Бывает так, что малыш не успел проголодаться или из-за болезни кушает неохотно, по чуть-чуть. Естественно, что объём выпитого молока будет небольшим.

Плюс вы ещё жалуетесь педиатру, что ребёнок постоянно просит грудь и психует. И доктор быстренько решает: «У вас мало молока, давайте-ка докармливать смесью».

Но материнское молоко идеально подходит для вашего малыша. За что вы так цените индивидуальный подход в обучении, например? Потому что это конкретно для вас, с учетом ваших особенностей.

Так и в грудном вскармливании — индивидуальный подход к вашему ребёнку.

Причины, постоянной потребности в маминой груди

Мы уже разобрали  особенности психологии новорожденного, а теперь затронем еще несколько причин, почему ребёнок постоянно просит грудь?

Основные причины:

  • Малыш учится сосать, плохо захватывает грудь — поэтому высасывает мало.

Порой и вовсе не добирается до заднего молочка. Пища в желудке быстро переваривается и усваивается. И вот он снова просит грудь.

Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы каждое кормление было полноценным, и он высасывал максимум молока. Подробнее о правильном прикладывании>>>

  • Часто бывает сбитый ритм снов младенца.

Мама не следит за сном ребёнка, не знает особенностей сна грудничков. Ребёнок переутомляется и просит грудь, чтобы расслабиться и заснуть. Подробнее о нормах сна детей до года>>>

Важно! Помогайте ребенку расслабиться и заснуть, он пока не умеет делать этого самостоятельно.

  • Бывает и на самом деле нехватка молока у мамы. Тогда, естественно, ребенок и в 2 месяца будет постоянно просить грудь, потому что голодный.

Что делать?

Налаживать грудное вскармливание:

  1. Правильный захват;
  2. Удобная поза;
  3. Кормление по требованию;
  4. И обязательно ночью.

Чтобы устранить ошибки и кормить грудью Смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания >>>

  • Беспокоит животик.

Система пищеварения только приспосабливается к новому способу питания и пище. А рядом с мамой живот в тепле и ребёночек расслабляется. Плюс сосательные движения успокаивают младенца.

Как справиться с газиками и коликами без вредных лекарств, смотрите в интернет-семинаре  Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>

Главный вывод из всего вышесказанного: грудь для ребёнка — намного больше, чем просто еда.

Когда перестанет часто просить грудь?

Успокойтесь, так будет не всегда. Это определенный этап в жизни мамы и ребёнка. И это нормально.

Примерно к 3 месяцам увидите подобие режима. Малыш научится сосать, будет делать это быстрее. Поэтому вам станет полегче.

А пока:

  1. Грудь предлагайте почаще: чем больше высосет, тем больше молочка придёт в следующий раз. А меняйте пореже. Можете два раза подряд кормить одной грудью.
  2. Обязательны ночные кормления. Пролактин, который ответственен за выработку молока, выделяется именно в это время суток. Подробнее об этом в статье о пролактине при грудном вскармливании>>>
  3. Больше отдыхайте, просите помощи по хозяйству.

Когда мама спокойна, расслаблена, то в её организме вырабатывается окситоцин, отвечающий за выделение молока из груди. Если вы в стрессе, то малыш сосёт-сосёт, а еда никак не приходит. Вот он постоянно и просит грудь.

Так что налаживайте грудное вскармливание!

Задавайте вопросы, комментарии читаю и отвечаю.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Почему новорожденный постоянно просит кушать?

Почему грудничок часто ест?


Совершенно нормальным явлением считается то, что новорожденный в первые несколько месяцев часто просит кушать. У здорового ребенка такая потребность должна появляться каждые 1,5 – 2 часа. Это происходит потому, что маленький желудок крохи помещает в себе всего около 10 мл молока. Оно быстро усваивается и крохе снова хочется есть.

Важно помнить, что частые кормления не только дают пищу вашему ребенку, но и способствуют нормализации лактации.
Со временем кроха будет реже просить грудь. Хотя в некоторые моменты жизни может снова часто есть. Это может быть связано, как с ростом малыша, так и с психологическими факторами. Ведь ваша грудь для ребенка не только способ поесть, но и успокоиться. Ваши руки для маленького ребенка – самая надежная защита и успокоение.


Не волнуйтесь, по мере взросления грудничок перестанет так часто висеть на груди.

Когда можно приучать к режиму?


Это можно начинать делать где-то с 2 месяцев. Вы можете постепенно раздвигать временные рамки кормлений. Таким образом, к полугоду кроха научиться есть в определенное время. Но не стоит также забывать про кормление по требованию. Если ребенок просит, отказывать нельзя.

Также с 2 месяцев можно показывать малышу, что также можно еще и играть, когда ты не спишь, а не только есть.
Причины, почему новорожденный все время хочет есть

Выделяют в основном такие:
  • Безопасность. Кроха пытается понять, что он защищен, и ничто ему не угрожает. А страха он не испытывает только рядом с мамой. Для грудничка все новое и любое движение, свет или звук могут его испугать. Так что возле маминой груди ему намного спокойнее.
  • Больше молока. Это не значит, что ребенок не наедается. Просто он сосет так, чтоб на следующие дни ему хватило. Ведь, давно известно, чем больше простимулируешь грудь сегодня, тем завтра прибудет больше молока. Чем и занимается грудничок.

Зная теперь, почему новорожденный постоянно просит кушать, не отказывайте ему только потому, что вам неудобно или вы не хотите. Помните, что вы для младенца – все: еда, сон, защита. Он не отделяет себя от вас. Просто научитесь наслаждаться процессом.
Видео: «Выпуск 14. ХВАТАЕТ ЛИ ребёнку МОЛОКА - как узнать? Грудное вскармливание»

причины и что делать? 🍲

 

Гельминты


Момент первый, на который стоит обратить внимание, — это глисты. Как давно котенку делали профилактическую дегельминтизацию? Зачастую большой аппетит у котят имеется из-за заглистованности. Тогда же и раздувается живот, хотя не обязательно. Если котенок постоянно просит есть, в первую очередь нужно заподозрить именно глисты.

Добросовестные заводчики перед тем, как отдавать котенка, проводят дегельминтизацию. Однако зачастую они жалеют малыша и поэтому дают половину дозы, в результате чего гельминты сначала затихают, а потом поднимают голову как раз примерно в тот момент, когда животное переезжает в новый дом.

Если причиной повышенного аппетита являются паразиты, то после профилактической дегельминтизации аппетит должен нормализоваться сам собой в течение нескольких дней.

 

Психологический фактор


Иногда повышенный аппетит продиктован тем, что в питомнике или приюте, откуда вы взяли котенка, было много котят, которые конкурировали между собой. Тогда в течение нескольких месяцев после переезда малыш будет ощущать повышенный аппетит по психологическим причинам. Такое состояние должно пройти само, если кот не будет ощущать существенных ограничений в еде и поймет, что его никто не собирается морить голодом.

Также среди психологических факторов, способствующих повышению аппетита, стоит назвать стресс: переезд, появление нового члена семьи, отъезд или смерть члена семьи, даже смена обстановки в доме — все может быть причиной.

 

Прием лекарств


Некоторые медикаменты, например, гормональные и противосудорожные, побочным эффектом имеют повышение аппетита.

 

Вопросы к рациону


Еще одна распространенная причина того, что котенок вечно голодный, кроется в неправильно подобранном рационе. Например, если вы кормите животное вареным мясом, оно недополучает важных микроэлементов. Помните: при натуральном рационе мясо должно быть переморожено в морозилке минимум 3 дня, а потом разморожено до комнатной температуры и подано в сыром виде.

В случае с готовым кормом может случиться так, что корм попросту не подходит котенку. Если это корм эконом-класса из супермаркета, то в нем практически отсутствуют полезные микроэлементы, а потому животное остается голодным. Эконом-кормами потчевать котят нельзя: нужно переводить либо на дорогие корма, либо на натуральное питание.

Но бывает так, что даже дорогой корм усваивается плохо в результате индивидуальных особенностей организма, и тогда результат тот же — недополучение важных элементов. В этой ситуации нужно менять корм.

К тому же учтите, что натуральной едой (а это в основном сырое мясо) котята наедаются куда лучше, чем сухим кормом, который очень быстро проскакивает через желудочно-кишечный тракт, оставляя его пустым, в результате чего очень скоро снова хочется есть. Именно поэтому сушка у большинства кошатников стоит в постоянном доступе. А вот мясом коты наедаются надолго, т.к. его переварить гораздо сложнее. В основном достаточно 2 приемов мяса в день, чтобы удовлетворить животное.

 

Проблемы с усвоением веществ


Если котенок много кушает и совсем не набирает вес, его обязательно нужно показать ветеринару, т.к., возможно, есть проблемы с усвоением полезных веществ (такое может быть опять-таки из-за глистов, а может — из-за внутренних патологий, что уже хуже). То есть полезные вещества поступают с едой в нужном количестве, но организм их по какой-то причине не принимает (причинами могут быть самые разные патологии внутренних органов — сахарный диабет, гипертиреоз, болезнь Кушинга, онко и др. заболевания). Тогда обязательно показано наблюдение у ветеринара. Но это уже не тема данной статьи, т.к. подобные патологии должен диагностировать профессионал.

Новорожденный все время ищет грудь. Ребенок постоянно просит грудь

Каждой мамочке знакома ситуация: находясь дома или во время прогулки ее ребенок постоянно просит грудь. Сразу возникает вопрос, что делать и можно ли часто кормить карапуза? Консультанты по грудному вскармливанию советуют не беспокоится раньше времени. Как только малыш появился на свет – он еще беспомощен. А мамина грудь – это как раз тот объект, у которого не только приятно находится, но и также можно вкусно насытиться.

Почему ребенок просит грудь?

  • В первый месяц после рождения каждому грудничку естественно просить мамину грудь, причем этот рефлекс у него возникает очень часто. Поэтому если он просит, то не стоит ему в этом отказывать и необходимо кормить, как говорят «по первому зову».
  • По истечению 28 дней частоту грудного (естественного) кормления младенца можно начинать регулировать и тем самым подстраивать под выработанный режим дня.
  • После шести месяцев прикладывание малыша к груди по «требованию» необязательно. Так, например, ночью достаточно одного раза, а днем только в определенное время, обозначенное установленным режимом питания.

Наиболее часто месячный ребенок просит грудь в обеденное и вечернее время. Чуть реже во время ночных пробуждений. Это связано с его ростом, недостатком молозива либо вечерней усталостью. По мнению педиатров такое состояние считается вполне закономерным. Поэтому если малыш начинает искать материнскую грудь, то старайтесь удовлетворить его потребности.

Режим прикладывания после 1,5 месяца

Некоторые мамы прикладывают к груди своего 1,5 месячного ребенка, также, как и в первую неделю после рождения. Такие кормления не придают позитива, так как, постоянно отвлекают от других ежедневных забот: стирка, уборка или походам по магазинам.

По мнению педиатров 1,5 месячный малыш уже способен самостоятельно развлекаться погремушками. От мамы требуется только одно: дать понять крохе, что грудь – это не единственное полезное занятие. Поэтому если новорожденный просит грудь, то в это время его можно завлечь любимой игрушкой или чем-то другим, например, пением, чтение сказки, тем самым отвлекая прием пищи и вырабатывая у него выносливость.

Иногда у маленьких детей возникают так называемые «ростовые скачки». Обычно они проявляются в 3-6 месяцев. В таких случаях новорожденный чаще прикладывается к груди, тем самым опустошает ее и становиться беспокойным. Единственным способом пережить данный период – это как можно чаще кормить своего маленького человечка. По истечению трех-пяти дней состояние «ненасытности» проходит, и ритм кормления восстанавливается в прежнем режиме.

Моему ребенку 1 месяц, кормлю грудью “по требованию”, вследствие чего малыш теперь использует мою грудь как бы вместо соски. Очень боюсь, что у меня не хватает молока. Второй день пытаемся с бабушкой кормить сына хотя бы через 2 часа, но сердце не выдерживает, так он кричит – требует грудь.

На фоне частого прикладывание к груди у нас начались колики, и я на своих руках (не давая груди) не могу успокоить ребенка. Ходили к педиатру – та же история, пришлось кормить прямо в поликлинике. Мне не сложно, к тому, что ребенок постоянно сосет грудь, я отношусь нормально, но если он потребует грудь во время прогулки? Как быть? Ведь скоро еще сильнее похолодает! Боюсь даже выходить с сыном на улицу, вдруг проснется… Что делать ума не приложу.

Ответ: Ребенок постоянно сосет грудь. Как быть?

Когда малыш рождается, он настолько мал и беспомощен, что, практически, не может ничего – не может разговаривать, ходить и многое другое. Единственное, на что он по-настоящему способен (если ему позволят взрослые), это решить, сколько ему находиться возле груди.

Мамин сосок – это тот объект, взаимодействуя с которым, ребенок получает первый опыт влияния на мир. Он голоден – сосет активно, в ответ получает мощный поток молока; приостанавливается и просто держит сосок во рту, в результате поток прекращается; посасывает аккуратно, получается эффект соски – очень приятно, а молока нет или оно поступает медленно. Другими словами, ребенок находится около груди не только для того, чтобы насытиться, и если ему нужно 40-50 минут, значит необходимо это позволить.

При решении вопроса о есть два объективных показателя: набор веса и тест на мокрые пеленки. За первый месяц ребенок должен набрать минимум 500 грамм, и неважно, сколько молока он высасывает за один раз. Для того чтобы провести тест на мокрые пеленки, нужно снять с малыша одноразовые подгузники и в течение суток посчитать пеленки, в которые он пописал. Их должно быть не меньше 12 штук.

Колики не являются следствием того, что ребенок постоянно сосет грудь, дело здесь не в частоте прикладывания, колики беспокоят большинство младенцев вне зависимости от того, питаются они по режиму или без.

Колики, скорее, являются проявлением адаптационного процесса в желудочно-кишечном тракте. Девять месяцев внутриутробной жизни ребенок лишь понемногу сглатывал амниотическую жидкость. Родившись, он начал сосать сначала молозиво, а затем грудное молоко, переваривать которые ему пришлось впервые. Сейчас у Вашего малыша идет заселение желудочно-кишечного тракта большим количеством разнообразных микроорганизмов, в результате пищеварения выделяются газы – все это доставляет ему немало проблем. Вам нужно запастись терпением, обычно колики проходят к трехмесячному возрасту.

То обстоятельство, что Ваш ребенок постоянно сосет грудь, объясняется тем, что малыш в этом возрасте еще не умеет ждать и не до конца уверен в том, что мамина грудь появится сразу же, как только ему будет нужно. Может быть, его недоверие усугублено вашим с ним разлучением в послеродовом периоде, если таковое было. Другими словами, сын не всегда сосет Вашу грудь, чтобы насытиться, иногда ему нужно просто удостовериться в том, что она есть. И здесь также нужно запастись терпением, благодаря которому сейчас закладывается .

В последнее время кормление по требованию стало очень популярным. Если раньше специалисты рекомендовали молодым мамам кормить новорожденного каждые 3–4 часа, то сейчас педиатры придерживаются того мнения, что кормить малыша следует без определенного режима, прикладывая его к груди по первому требованию. Но у многих мам возникает вопрос – нормально ли при этом, что ребенок часто ест? Ведь если кроха постоянно «висит» на груди, это создает определенные неудобства, кроме того, мамы боятся, что впоследствии ребенка будет невозможно приучить к какому-либо режиму кормлений.

Почему грудной ребенок часто кушает?

Для новорожденного в первый месяц жизни совершенно естественно часто просить грудь. В этот период здоровый и активный ребенок кричит каждые 1,5–2 часа, требуя молока. Ребенок часто ест, так как его желудок вмещает всего 5–10 мл материнского молока, которое к тому же очень быстро усваивается. Поэтому маме не следует переживать, что новорожденный ребенок часто просит есть. Благодаря частым кормлениям быстрее установится нормальная лактация, и малыш будет получать необходимое количество пищи.

После месяца малыш обычно начинает требовать грудь несколько реже. Но бывают периоды, когда рост ребенка протекает очень активно – так называемые ростовые скачки. Во время ростового скачка потребность малыша в материнском молоке заметно увеличивается. Поэтому в том, что ребенок часто хочет есть, нет ничего необычного: просто его интенсивно развивающемуся организму необходимо больше пищи. Скачки роста обычно происходят в возрасте 4–6 недель, а затем в 3, 4, 6 и 9 месяцев.

Со временем мама замечает, что ребенок часто кушает не из-за чувства голода, а чтобы почувствовать ее близость. Материнская близость дает ему чувство покоя, защищенности, поэтому ребенок часто просит есть. Для малышей до 6 месяцев эта потребность совершенно нормальна, поэтому большинство педиатров советуют молодым мамам не отказывать ребенку в таких кормлениях.

Когда пора приучать ребенка к режиму кормления?

Некоторые дети не собираются облегчать жизнь своим мамам и после того, как им исполняется месяц. Как быть, если ребенок часто ест, хотя уже не нуждается в такой частоте кормлений?

Приучение к режиму кормлений нужно проводить очень мягко. Хорошо, если мама озаботится этим вопросом, когда ребенку будет 1,5–2 месяца, чтобы к 6 месяцам у него уже был определенный режим дневных кормлений. Но это не значит, что в таком возрасте малышу уже можно отказывать в кормлениях. Зато уже после месяца частоту приемов пищи можно начать контролировать, но делать это нужно постепенно. Перед каждым внеочередным кормлением ребенка можно отвлекать на 2–5 минут, тем самым тренируя его выносливость. Со временем необходимо выработать режим дневных кормлений, то есть кормить малыша в определенное время, продолжая давать грудь и по требованию. Постепенно привыкая к режиму, ребенок начнет требовать грудь реже.

Примерно с 1,5 месяцев малышу следует как можно чаще показывать, что сосание груди не является единственным приятным делом. В этом возрасте его уже можно развлекать яркими игрушками. Нужно стараться, чтобы в часы бодрствования ребенок не проводил все время за едой, отвлекая его на другие занятия.

В то же время следует помнить про периоды ростовых скачков, когда ребенок часто хочет есть из-за повышенной потребности в питательных веществах, необходимых для его роста. Длятся они от 3 до 7 дней (в редких случаях – до 10), и единственный способ спокойно пережить их – кормить малыша так часто, как он того требует.

Совершенно нормальным явлением считается то, что новорожденный в первые несколько месяцев часто просит кушать. У здорового ребенка такая потребность должна появляться каждые 1,5 – 2 часа. Это происходит потому, что маленький желудок крохи помещает в себе всего около 10 мл молока. Оно быстро усваивается и крохе снова хочется есть.

Важно помнить, что частые кормления не только дают пищу вашему ребенку, но и способствуют нормализации лактации.
Со временем кроха будет реже просить грудь. Хотя в некоторые моменты жизни может снова часто есть. Это может быть связано, как с ростом малыша, так и с психологическими факторами. Ведь ваша грудь для ребенка не только способ поесть, но и успокоиться. Ваши руки для маленького ребенка – самая надежная защита и успокоение.


Не волнуйтесь, по мере взросления грудничок перестанет так часто висеть на груди.

Когда можно приучать к режиму?

Это можно начинать делать где-то с 2 месяцев. Вы можете постепенно раздвигать временные рамки кормлений. Таким образом, к полугоду кроха научиться есть в определенное время. Но не стоит также забывать про кормление по требованию. Если ребенок просит, отказывать нельзя.

Также с 2 месяцев можно показывать малышу, что также можно еще и играть, когда ты не спишь, а не только есть.

Причины, почему новорожденный все время хочет есть
Выделяют в основном такие:
  • Безопасность. Кроха пытается понять, что он защищен, и ничто ему не угрожает. А страха он не испытывает только рядом с мамой. Для грудничка все новое и любое движение, свет или звук могут его испугать. Так что возле маминой груди ему намного спокойнее.
  • Больше молока. Это не значит, что ребенок не наедается. Просто он сосет так, чтоб на следующие дни ему хватило. Ведь, давно известно, чем больше простимулируешь грудь сегодня, тем завтра прибудет больше молока. Чем и занимается грудничок.
Зная теперь, почему новорожденный постоянно просит кушать , не отказывайте ему только потому, что вам неудобно или вы не хотите. Помните, что вы для младенца – все: еда, сон, защита. Он не отделяет себя от вас. Просто научитесь наслаждаться процессом.

Новорожденный постоянно хочет есть причины. Ребенок постоянно хочет есть: почему и что делать

Летидор рассказывает, так ли нормален «зверский» аппетит и на что он может указывать.

Пока одни мамы страдают от плохого аппетита малыша и воюют за каждую ложку, другие бьют тревогу из-за вечно голодного ребенка, съедающего больше взрослого и постоянно требующего добавки. И если для первых уже придумано множество методик и способов, то вторым чаще всего рекомендуют успокоиться и не придумывать проблем на ровном месте. Летидор рассказывает, так ли нормален «зверский» аппетит и на что он может указывать.

Как понять, что у ребенка ненормальный аппетит?

Поколения наших мам и бабушек наверняка не видят проблемы в хорошем аппетите и с энтузиазмом скармливают двухлетнему малышу огромную тарелку супа, макароны и пару блинов. Однако современные родители понимают, что это ненормально, и пора принимать меры. Но как отказать ребенку, просящему есть, если он утверждает, что голоден?

Для того чтобы понять, действительно ли у вашего малыша нарушение пищевого поведения, записывайте все, что он ест, на протяжении 5-7 дней. Не упускайте в своих записях ни фрукты, ни сухари, ни бутерброды, ни мороженое. По истечении недели подсчитайте результаты и сравните их с нормой. Для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет (а именно в этом возрасте чаще всего нарушается аппетит) нормой является 4-разовое питание.

Обратите внимание и на размер порций: несмотря на все истории об активно растущем организме, ребенок не должен съедать больше вас, да и ваша тарелка ему велика.

Если помимо основных приемов пищи он постоянно «таскает куски», выпрашивает сладости, фрукты, выпечку или йогурты, устраивает истерики около холодильника, ест все подряд, не разбирая вкуса и сочетаемости продуктов, и никогда не откажется от добавки, значит, его пищевое поведение нарушено.

Хороший аппетит у ребенка считается признаком нормального развития, значит - ребенок здоров. Бывают варианты, когда дети не могут остановиться, и едят все подряд непрерывно. Последствием такого аппетита может быть частая боль внизу живота, не переваривание пищи желудком, набор лишнего веса и пр.

Ребенок постоянно просит есть, что делать?

class="h-0" >

У большинства детей могут отсутствовать чувство насыщения, они испытывают частый голод - это может быть из-за нарушений обмена веществ и сбивания ритма работы желудка и кишечника.

Очень быстро желудок малыша может приобрести большой объем, и как следствие чувство насыщения может наступать только при огромных порциях пищи. Если ребенок постоянно просит есть , то по поводу такого аппетита нужно обращаться к педиатру, не отпуская дело на самотек, и он выпишет необходимое лечение и диету. Иначе малыш рискует в будущем получить ожирение.

Что делать, когда ребенок постоянно хочет есть?

class="h-1" >

1.Необходимо кормить малыша в одинаковое время, исключив промежуточные перекусы. Трех - четырех раз в день кормлений вполне хватит для подрастающего организма.

2. Займите ребенка играми или игрушками в стороне от еды. Нужно убрать из пределов видимости ребенка сладкий стол.

3. В промежутках между кормлений с чувством голода малышу смогут помочь справляться овощи и фрукты - яблоки, морковка, груши и т.п.

4. Порции еды для ребенка должны быть поменьше, чем для взрослого человека. Если ребенок постоянно хочет есть, родители должны найти причину, чтобы остановить переедание ребенком. Причина может быть в том, что переедание – это не привыкание все время что-то жевать, а – действия от скуки, повторение за мамой и папой. Выдумайте интересные занятия, отвлекающие ребенка от еды.

Если ребенок постоянно хочет есть , можно обратиться за помощью к специалисту. Сажать ребенка на диету можно по совету врача и диетолога.

Что можно предпринять, если ребенок постоянно ест?

class="h-2" >

Сформировать здоровое отношение к еде у ребенка. Если вы, например, часто жалуетесь на избыточный вес и вечно сидите на диетах, у малыша появится высокий интерес к пищи. Ключом к решению такой проблемы - поменять свои слова, поведение и уменьшить порции еды. В наше время, когда везде все охвачено диетическим бумом, расстройства аппетитов у малышей явление не редкое. Можно рассчитать рацион ребенка на сутки. В каждодневном меню должны состоять продукты из основных категорий: молочная категория, мясная, зерновая, овощи, фрукты.


Если у родителей возникают вопросы по составу сбалансированной пищи для малыша, нужно обращаться к детскому диетологу. Необходимо продумать сбалансированный рацион для ребенка, если ребенок постоянно ест. Ребенок, который еще не учится в школе еще слишком маленький, чтобы самому решить, что ему есть и в каком количестве.

Ребенок в 5 месяцев постоянно требует грудь ночью и ест чаще, чем днем. Какие могут быть причины?, - 120531

Здравствуйте.

Моему сыну сейчас 5 месяцев, пока что полностью на ГВ. Имеем поблемы с ночным сном. 

Новорожденным, естественно, кушал каждые 1,5 часа, не различая день и ночь. Потом ситуация постепенно начала выравниваться, ночные интервалы немножко увеличились. В 2-2,5 месяца он уже мог проспать  с вечера (последнее кормление было в 23-24) до 4-5 часов утра, хотя и не всегда.  Пару раз вообще проспал до 6-6,30 утра. После последнего кормления я его как правило перекладывала в люльку и там он спал до первого ночного кормления. Дальше спал либо с нами, либо, если я посыпалась, то перекладывала снова. Колики у него были, и немалые, но мучили они его днем либо по вечерам. А после купания - поел и спатки. 

 

А потом эти промежутки начали  сокращаться. В 3 месяца начал просыпаться и кричать от животика и по ночам. В итоге, кормления были в 2-3 ночи, потом в 5-6, ну и уже утром, в 8-9. А в 4 месяца сон стал еще хуже, малыш начал просыпаться каждые 40-50 минут:(((.  Да и переложить в его кровать стало практически невозможно - просыпается и плачет. Естественно, я старалась уже не кормить так часто, стала закачивать на руках (сам в кроватке он не засыпал никогда, только руки либо грудь). Но что самое плохое, он со сна начинает кричать. Нет, не кричать, а КРИЧАТЬ.

Ровно в 5 месяцев (10 дней назад) показался 1й зубик, еще ерез 3 дня - 2й. Получается, что сын из "у нас колики" плавно въехал в "у нас зубки". Неужели зубы могут так надолго испортить ночной сон (за месяц до того, как показался 1й зуб)? И если они уже поррезались, то ребенку уже легче или будут мучить пока не вырастут полностью? Сейчас  с вечера уложить трудно, встает за ночь покушать 3-4 раза, причем кричит так, что я не могу его успокоить на руках, соской и т.п - только грудь. Я наверное делаю что-то не так? Днем выдерживает интервалы между кормлениями по 3 часа,  а если гуляет на улице и крепко уснет, то и больше.

Врачи (педиатр и невролог) на мои вопросы пожимают плечами, мол "ваш ребенок никому ничего не должен (это о спать по х часов подряд)" и "причины плохого сна могут быть разные (может живот, может еще что, откуда ж мы знаем)".  Рассказы о детях, которые засыпают в 22 и спят до 7-8 утра кажутся мне из обласи фантастики, но тем не менее дают мне почуствовать собственную несостоятельность. Собственно вопрос мой даже не в том, как выспаться, я уже об этом и не мечтаю. Просто хочу узнать, у кого такое было/есть - что уже достаточно большой ребеночек хочет у груди пробыть всю ночь?

 

консультации по грудному вскармливанию

Жизнь детишек без пустышек

Большинство родителей стараются дать своим детям самое лучшее. Еще во время беременности с удовольствием листаются книги об уходе за младенцами, просматриваются каталоги детских товаров, внимательно выбирается приданое для новорожденного. Мысленно представляя себе своего ребенка, мама крохи старается чутко уловить, какая коляска и какого цвета будет ему нравится, какие игрушки будут его окружать, какие пеленочки и с каким узором будут его укутывать. Малыш чувствует эту заботу, радуется, что его ждут в этом мире, все его существо тоже полно ожиданием встречи, ожиданием новой жизни, которая начнется после родов. Как он к ней готовится? Он растет. Он набирается сил. Он тренирует мышцы для прохождения по родовому каналу. И самое главное – он учится СОСАТЬ. Да-да, для новорожденного сосательный рефлекс является ведущим, самым важным, гарантирующим благополучное выживание и развитие в новых условиях существования. Малыш знает, что ему нужно будет добывать мамино молоко. Много молока. Он готовится к частому и продолжительному сосанию маминой груди. Быть может даже, ему снятся крепкие материнские объятия и запах молока. На языке психологии все это называется врожденными ожиданиями новорожденного, его генетической паматью.

Что он хочет сосать?

Но, к сожалению, зачастую у взрослых складывается неверное представление о сосательном рефлексе. Он рассматривается как нечто самостоятельное, отдельное от своего конкретного предназначения – добывание питания, удовлетворяющего все нужды растущего организма. Иногда можно услышать такие слова : "Малыш больше не хочет есть, теперь он хочет просто пососать" или "Детишкам, чтобы успокоиться, надо пососать". И в качестве предмета для сосания предлагается не грудь, предназначенная на это природой, а ... пустышка! С точки зрения медицины такая подмена представляется абсурдной. Ну например, никому же не приходит в голову рассматривать другие врожденные рефлексы отдельно от их функционального предназначения и сказать нечто подобное о глотательном рефлексе, о дыхательном рефлексе, о хватательном рефлексе! "Малыш просто хочет поглотать" или "Ему нужно делать дыхательные движения". Совершенно очевидно, что любой рефлекс создан для выполнения конкретной задачи – например, доставлять питание в желудок, снабжать легкие кислородом, удерживать предметы в руке. И сосательный рефлекс – не исключение. Его единственное назначение - добывание молока. Сегодня доказано, что любая потребность в сосании обусловленна необходимостью получить те или иные вещества из женского молока. Малыш хочет заснуть и просит грудь? Молоко содержит элементы, имеющие морфино-подобную структуру и помогающие крохе заснуть. Малыш испуган, расстроен? В молоке имеются успокаивающие вещества. Малышу нездоровится, у него лезут зубы, ему больно? Материнское молоко насчитывает большое количество антител и защитных факторов против различных заболеваний, а также болеутоляющие гормоны. В его состав, помимо белков, жиров, углеводов и воды, входят витамины, факторы роста, живые клетки, ферменты, отвечающие за благополучное усвоение любой порции женского молока, бифидус-фактор, отвечающий за здоровье желудочно-кишечного тракта , вещества для дозревания головного мозга и нервной системы младенца и многие другие компоненты, необходимые для своевременного ответа на любые нужды ребенка. Воистину, женское молоко – это чудо природы. Чудо, которым мы часто пренебрегаем, обманом предлагая крохе вместо него – резиновую соску...

Осторожно, пустышка!

Многим родителям кажется, что использование пустышки существенно облегчает им жизнь. Нет необходимости доставать лишний раз грудь, налаживать полноценное грудное вскармливание при различных проблемах, быть рядом с малышом неотлучно первые недели после родов. Однако, облегчение это временное, а последствия, иногда даже сильно отсроченные, от использования заменителей груди могут быть не всегда приятными.

Во-первых, пустышка может навредить здоровью ребенка.

  • В натуральном латексе, из которого изготавливаются большинство имитаторов маминого соска, содержится более 200 различных фракций белков, часть из которых обладает аллергической активностью. От 40 до 60 % детей восприимчивы к латексу. Для аллергии на него характерны различные кожные симптомы (зуд, отек), а также проявления респираторной аллергии (чихание, насморк, слезоточение). Выводы ученых об опасности латекса вынуждают современные компании отказываться от производства сосок и пустышек из этого материала. В частности, английская компания AVENT с января 2006 года полностью прекратила производство латексных пустышек, заменив их на силиконовые. А завтра, быть может, ученые обнаружат негативные последствия от использования силиконовых заменителей ...
  • Различается техника сосания материнской груди и пустышки-соски: совершаются другие движения язычком, щеками, челюстью, по-другому организуется дыхание и глотание. Все эти различия влияют на формирование лицево-челюстного аппарата ребенка, на развитие неправильного прикуса. К чему это может привести?
    1. Логопедические проблемы. Невыговаривание некоторых звуков, кашеобразная речь могут существенно затруднить социальную и школьную адаптацию ребенка.
    2. Заболевания желудочно-кишечного тракта из-за неправильного и неэффективного пережевывания пищи во рту, а следовательно, некачественной первичной ферментативной обработки продуктов питания.
    3. Эстетические проблемы (недоразвитие нижней или верхней челюсти). Для вас этот аргумент против пустышки может показаться не очень важным – вы любите ребенка таким, какой он есть, в ваших глазах - он самый милый и обаятельный. А вот когда ваш малыш превратится в подростка и будет комплексовать из-за своей внешности (из-за криво выросших зубов, например) - чем вы его утешите?
    4. Деформация или недоразвитие носовых каналов. Кому из супругов понравится ночной храп второй половинки? А хронический насморк у молодой девушки?
  • Пустышка – постоянный источник инфекции для малыша. В отличии от материнского соска, который покрыт противоинфекционной и смягчающей смазкой, вырабатываемой железками на коже ареолы, пустышку нужно регулярно стерилизовать. Все об этом знают. Однако на практике что мы видим? Соска болтается на шнурочке, прикрепленном к верхней одежде. В процессе прогулки об нее не раз вытираются предметы, оказавшиеся рядом (одеяльца, мамины варежки, верхняя одежда людей, взявших малыша на руки и т.п.). Все микробы, осевшие на резине, затем попадают в ротик к малышу. Или другой вариант: малыш уронил соску. Хорошо, если рядом оказалась другая – стерильно чистая. Чаще же мама просто облизывает пустышку сама и потом предлагает ее крохе. Все микробы из маминого рта, включая те, что разрушают зубы, а также остатки пищи, сигаретного дыма, помады – тоже оставляют свой "след" на пустышке и попадают малышу в желудочно-кишечный тракт. Подумайте, стоит ли так рисковать здоровьем ребенка? Не безопасней ли дать попить вашего молочка?


Во-вторых, при использовании пустышки и соски есть риск возникновения проблем с грудным вскармливанием. Каких именно?

  • Недостаток молока. Для выработки достаточного количества молока необходимо прикладывать малыша к груди так часто, как он просит. Если же в ответ на просьбу о молоке предлагать пустышку – грудь "делает вывод" о низких пищевых потребностях крохи и сокращает объем производимого питания.
  • Отказ от груди. Как он выглядит? Кроха сосет беспокойно, отрывается от груди с плачем, начинает выгибаться и кричать при попытках мамы покормить его, плачет через некоторое время после начала кормления, стучит ножками, пытаясь оттолкнуться от мамы. По данным исследований, проведенных в Швеции, из-за использования пустышки 65 % младенцев отказывались от груди к 3 месяцам (при наличии молока у матери).
  • Неправильное прикладывание к груди: недостаточно глубокий и эффективный захват соска и околососкового коричневого кружка – ареолы. 

    Неверный захват груди провоцирует трудности у малыша: 
    1. Беспокойство и плач при неудачных попытках "присосаться" к груди. 
    2. Язычок малыша, совершая неправильные движения, выталкивает грудь изо рта, делая процесс кормления неосуществимым.
    3. Недоедание, плохая прибавка в весе. Когда сосет только сосок, а не всю ареолу, он за время кормления получает гораздо меньше молока чем должен.
    4. Заглатывание воздуха. Лишний воздух в животике причиняет существенный дискомфорт младенцу, провоцирует повышенное газообразование и обильные срыгивания. 

    Неправильное прикладываение к груди может способствовать также возникновению проблем у мамы:
    1. Застои молока в молочной железе. При неэффективном сосании грудь, как правило, опорожняется неэффективно, в протоках и дольках застаивается молоко. Повышается температура тела, в груди возникают боль и уплотнения. Если не предпринять срочных мер по исправлению прикладывания и ликвидации застоя, может начаться воспалительный процесс, приводящий к маститу.
    2. Травмы сосков. Несмотря на то, что у крохи еще нет зубов, при сосании в неправильном положении он вполне способен деснами и шершавым язычком травмировать маме кожу груди. 
    3. Недостаток молока. При неверном захвате не обеспечивается достаточной стимуляции груди на производство молока.
    4. Растяжки на коже груди, деформация ареолы и соска. При правильном прикладывании кроха прижат к телу мамы и непосредственно к самой груди достаточно плотно : его подбородок, щечки и носик касаются кожи молочной железы. Если малыш "висит" на соске, то он вытягивает кожу груди вперед, обеспечивая возникновение вышеперечисленных "украшений".


В - третьих, использование пустышки часто приводит к возникновению психологических проблем:

  • Она может помешать установлению глубокой эмоциональной связи между младенцем и его мамой. О тонкостях в построении отношений между матерью и ребенком подробно писал классик психоанализа Дональд Вудз Винникот. Часть любви, привязанности и благодарности, предназначенных маме, автоматически переносятся на предмет, заменяющий ее грудь – на бутылочку или пустышку. Если они обеспечивают чувство безопасности при засыпании, утешают в трудную минуту, помогают пережить страх и дискомфорт, то мама может восприниматься очень потребительски - исключительно как поставщик питания, а не объект глубоких и доверительных взаимоотношений.
  • Пристрастие младенца к пустышке или бутылочке снижает способность возникновения в будущем глубоких межличностных отношений. Психологи выделяют этот недостаток использования заменителей материнской груди как наиболее значимый. Опыт полноценных отношений с матерью становится основой для построения нормальных отношений с окружающими людьми, с женой / мужем, с собственными детьми. Если же вместо матери младенец регулярно "общается" с предметами, ее заменяющими - возникает риск того, что и во взрослом возрасте его привязанностью будут награжденны в основном неодушевленные предметы (телевизор или компьютер, например).
  • Предлагая соску в ответ на просьбу приложиться к груди, мама закладывает определенный стереотип в поведении маленького человечка : неправильный способ удовлетворения правильной потребности. В результате может случиться, что ребенок - а затем и взрослый человек - будет плохо контролировать и осознавать свои реальные потребности, а также находить неверные способы их удовлетворения. На уровне поступков это может проявляться, например, в переедании, в грызении ногтей, в пристрастии к бутылке (неважно, что там – Кока-Кола или спиртное), а также в сексуальных нарушениях.
  • Пустышка способствует возникновению фрустраций – тяжелых переживаний из-за блокады потребности. Потребность в молоке – одна из самых важных для младенца. Не удовлетворяя ее полностью, мы рискуем ранить кроху и спровоцировать его неадекватное поведение в будущем. Фрустрации являются сильным подсознательным импульсом к совершению неправильных действий. Например, по данным известного психолога Владимира Леви, 45 % курильщиков – это люди, недососавшие грудь. Взрослый, недополучивший в младенчестве грудного молока, на уровне подсознания продолжает искать предметы для сосания, ожидая, что через это он обретет психо-эмоциональное равновесие и физический комфорт. В каких ситуациях люди тянутся к сигарете? Да в тех же самых, когда грудничок просит грудь! Когда есть потребность снять стрессовое напряжение, успокоиться, расслабиться, при пробуждении ото сна (или перед сном), когда хочется почувствовать себя более уверенно в непривычной ситуации (новая компания, неожиданное известие) и т.п. Беда только в том, что действие никотина – в отличие от женского молока – разрушительно для организма человека. И многие курильщики, пытавшиеся бросить эту привычку, с удивлением констатировали в большей степени психологическую, чем физическую зависимость от сигареты.

 

Что же предложить вместо пустышки?

Было бы прекрасно, если бы каждая просьба со стороны малыша о сосании находила адекватный ответ у мамы: как можно быстрее дать крохе грудь; не забирать ее раньше, чем малыш утолит свою потребность, самостоятельно отпустив сосок. Предлагать грудь следует при первом признаке беспокойства у ребенка, не дожидаясь, пока он заплачет. Именно такое взаимодействие младенца и его матери называется в медицинской литературе кормлением по требованию или кормлением, ориентированным на потребности ребенка. 
Как новорожденный проявляет свое желание получить мамино молочко? Широко открывает ротик, крутит головой в поисках соска, покряхтывает, похныкивает, пытается присосаться к кулачку, пеленке, кусочку одежды. Важно научиться распознавать эти сигналы и вовремя предложить грудь. Младенец постарше уже может выразить свою просьбу покормиться более конкретным способом: жесты, междометия, слова.

Внимание! Само понятие кормления по требованию исключает возможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то терминологически верно было бы говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди.

Примерное количество прикладываний к груди, необходимое для обеспечения нормального физического и психического развития крохи: в среднем от 12 до 20 раз в сутки на первом году жизни. Это могут быть и непродолжительные сосания от нескольких секунд до нескольких минут, и полноценные кормления, длящиеся 40 – 60 минут, включая как минимум три ночных сосания.

Режим прикладываний постоянно изменяется в зависимости от возраста ребенка, от состояния его здоровья, от наличия стрессовых факторов в его жизни. Поэтому не беспокойтесь, если ваш новорожденный постоянно просит грудь! Он только что пережил серьезное испытание – появление на свет, и ему жизненно важно получать как можно больше маминого молока. Не спешите давать пустышку - к 2-4 месяцам малыш будет прикладываться гораздо реже, и у вас появится больше времени для других дел помимо кормления. Детки постарше сосут грудь в основном при засыпании-пробуждении днем и ночью, поэтому их режим питания молоком зависит от режима снов. Во время бодрствования у малыша тоже могут быть веские причины для получения драгоценного состава вашего молока. Более подробно о нормах поведения ребенка под грудью вы можете узнать у консультантов по грудному вскармливанию.

Без пустышки обойтись можно!

"Я использую пустышку на улице во время прогулок с коляской, чтобы в открытый ротик спящего младенца не попадал холодный воздух".

1. Чаще всего причиной открывания рта в этой ситуации является запрокидывание головы ребенка.

  • Устройте его спальное место поудобнее,
  • Подложите под голову подушечку – или замените на более высокую, если у вас в коляске уже есть одна.
  • Проследите во время укладывания, чтобы головка малыша лежала ровно, не запрокидываясь назад.

И проблема исчезнет! 

2. Если рот открыт по причине заложенного носа – подумайте, стоит ли гулять с простуженным ребенком?

3. Если во время прогулки малыш проснулся, начал плакать - это тоже не повод для использования пустышки на улице. Это повод для того, чтобы стараться по-другому организовывать прогулки, подстраиваясь под нужды младенца (а не наоборот – "ломая" ребенка под решение "пойти погулять"). Все-таки плач – это признак дискомфорта, и опасно его игнорировать, не пытаясь установить причину. Многим новорожденным, например, не подходят длительные прогулки – фазы сна ребенка в этом возрасте очень коротенькие, мамино молочко нужно часто. А некоторым деткам вообще противопоказан сон на улице – они хотят спать в теплом безопасном тихом месте, не ощущая под собой двигающуюся поверхность (интересно, понравилось бы вам каждую ночь проводить в едущем автобусе?). Прогулки с малышами в таких случаях можно организовывать, например, во время бодрствования, на руках у мамы – именно в это время организм лучше всего усваивает необходимый ему кислород, а кроха получает много интересных впечатлений. 

"Бабушка настаивает на приучении малышки к самостоятельности во время засыпания. Мы даем моей девочке пустышку, кладем ее в кроватку и она засыпает самостоятельно".

Наивно полагать, что младенец может заснуть самостоятельно. Культура проводов в страну снов насчитывает много тысячелетий (сосание груди, песни, укачивания, сказки...). Помощь ребенку в процессе засыпания обоснована как с точки зрения физиологии младенца (вещества, входящие в состав молока,помогают малышу заснуть), так и с точки зрения его психологии. Весь вопрос состоит в том, кто обеспечивает крохе эту помощь – живой человек или резиновый предмет? Материнское молоко или безличный продукт массового производства?

"Мой ребенок не успокаивается с грудью : беспокойно сосет, выплевывает сосок, стучит ножками. Плач прекращается только тогда, когда я дам ему пустышку".

Подобное поведение ребенка при сосании очень похоже на начинающийся отказ от груди. Важно как можно скорее устранить маминых конкурентов - перестать пользоваться заменителями соска. Затем нужно терпеливо, грамотно и с любовью преодолевать негативное отношение ребенка к груди – организовать эту работу вам помогут консультанты по грудному вскармливанию.

"Я должна скоро выйти на работу. Чтобы наш малыш мог выдержать время без сосания груди, мы приучили его к бутылке и пустышке". Чтобы малыш мог выдержать время маминого отсутствия, не обязательно пользоваться заменителями груди. Вам может помочь простое знание потребностей в сосании груди у детей разных возрастных категорий. Чем старше малыш – тем более продолжительное время он может оставаться без мамы:

  • 0-2 месяца: 
    в период восстановления после родов крохе нужна мама практически круглосуточно. Однако, уже и в этом возрасте допустимы кратковременные отлучки по 20-40 минут, а также разлука в течении 1-3 часов не чаще, чем раз в 2 недели.
  • 2-6 месяцев: 
    допустимо ежедневное мамино отсутствие сроком до 3 часов. Мама может уйти, например, после того, как уложила малыша спать. Или наоборот – хорошенько покормив его при пробуждении, отлучиться из дома в то время, пока кроха весел, бодр и не нуждается в груди.
  • 6-9 месяцев: 
    в этом возрасте многие детки уже могут засыпать с другим человеком. Соответственно, период маминого отсутствия может удлиниться до 6 часов каждый день или до 12 часов 1-3 раза в неделю.
  • После 9 месяцев: 
    Мама может выходить на работу на полный рабочий день. И все это – без использования пустышек и бутылочек. Кормление малыша в мамино отсутствие организуется часто, небольшими порциями, при помощи ложечки или чашки (новорожденным материнское молоко можно также предлагать из пипетки или шприца).


"Мой малыш много срыгивает. Педиатр сказал, что это от переедания, и посоветовал грудь давать реже, а вместо нее предлагать пустышку".

Как правило, причина обильных срыгиваний кроется в другом:

  • общая незрелость нервной системы ребенка;
  • проблемы со здоровьем;
  • все то же неправильное прикладывание к груди, при котором захват ареолы теряет герметичность, и при попытке выпустить из себя заглоченный воздух малыш теряет молоко.

 

Когда пустышка – друг

Тем не менее, бывают ситуации, когда польза от использовании пустышки превышает ее потенциальный вред.Остановимся на некоторых из них.

1. Ребенок находится на искуственном вскармливании.
Пустышка используется как средство успокоить малыша в промежутках между кормлениями из бутылочки.
2. Мама попала в больницу.
Или любые другие обстоятельства (например, сам малыш лежит в больнице без мамы), при которых у ребенка в возрасте до 6-9 месяцев достаточно долгое время нет возможности сосать грудь.
3. Кормление по режиму. 
Если вы не хотите, чтобы кроха сосал свои пальцы, руки, пеленки, мягкие игрушки – и при этом не готовы кормить его по требованию - то можно воспользоваться пустышкой.

Отдельно отметим, что Американская Академия Педиатрии считает допустимым использование пустышек до исполнения малышу 4 лет.

Будем надеяться, что эта информация поможет вам сделать осознанный выбор при покупке приданого для новорожденного, а таке в процессе вскармливания малыша. Если у вас остались вопросы – не стесняйтесь, пишите, звоните, мы постараемся ответить!

Мария Гуданова,
консультант по грудному вскармливанию, член Международной Ассоциации Консультантов
по естественному вскармливанию (akev.ru)

 

Новорожденный постоянно голоден? Большие проблемы с кормлением ....

Мой сын родился в среду, так что ему 5 дней. =) Кормление до сих пор было БОЛЬШОЙ проблемой.

В первую ночь, когда мы были дома (второй день), он плакал почти всю ночь с 22 до 6 утра, несмотря на то, что кормил каждые два часа. Хотя мое молоко не поступало, медсестры заверили меня, что молозива будет достаточно ... ЛО не согласился, лол. В итоге он был так расстроен и расстроен, что мы подумали, что что-то причиняет ему боль ... Мы отвезли его в больницу, и они сказали, что он просто не получал достаточно и потерял 8% веса, и убедили моего ОН, что ему НУЖНА формула сразу.Так как я неохотно предлагал бутылку на второй день его жизни ... мы закончили с этим. У него также были проблемы с защелкой, и во вторник я собираюсь на встречу с консультантом BF, но тем временем его в основном кормили смесью / бутылкой, потому что он просто очень огорчался / голодал.

До вчерашнего дня он ел 1,5 унции или около того каждые 3 часа. Вчера поступило и мое молоко, но я могу получать только 15-20 мл за каждые 30 минут сцеживания. Так что я либо качаю его каждые 3 часа и кормлю его этим, либо позволяю ему BF, который вызывает стресс (30 минут захватывания / заклинивания / крика), и через 10 минут он все еще кричит от голода, так что обычно у него просто есть формула.

Последние 24 часа постоянно просит еды. Он качает головой, открывает рот, жует руки, вертится вокруг и просто кричит. Мы кормили его каждые 2-3 часа, и он ел 2-3 унции каждый раз, а затем просил еще через час. Он постоянно какает, и кажется, что он слабее, чем обычно, и за этот вечер он намочил подгузники 3 раза. Но ОН принимает их совет просто покормить его, когда он просит ... Я не уверен.

В больнице сказали кормить его 1-2 унциями каждые 3-4 часа или около того, но если он голоден раньше, его можно кормить снова, потому что «его тело знает, что делать, вы не можете перекармливать новорожденных».Однако после того, как он съест 2–3 унции, он начинает срыгивать, становится суетливым и суетливым. Мы пытаемся остановиться после 2 унций, но он просто просит еще через 10 минут. Сегодня он совершенно не уснет. Теперь он в той точке, где он отказывается от бутылки, но все еще подает сигналы голода.

Мы даже пробовали соску, я пробовал обнимать кожу к коже, думая, что он просто хочет контакта, мы заставили его раскачиваться, но ничто его не утешает, кроме еды. Я чувствую себя ужасной мамой. = (Что мне делать ??

Нет врачей, работающих сегодня, поэтому я испытываю стресс, думая о том, как я собираюсь справиться с этим в следующий день.

Сколько молочной смеси нужно моему ребенку?: Hungry baby

Ваш ребенок ест свою бутылочку и никогда не наполняется? Эксперт по няне Ровена Беннетт объясняет, почему ваш малыш думает, что он голоден, хотя может и не голодать, и как определить ее потребности.

Все мы знаем, что младенцы проголодались, но термин «голодный младенец» относится к младенцу, который потребляет намного больше молока, чем ожидается для его возраста и роста, и все равно не выглядит удовлетворенным. Он сильно набирает вес, требует частого кормления и глотает бутылки, как будто умирает с голоду.

Общие причины

  • Недостаток сна : Когда люди (включая младенцев) не высыпаются, мы увеличиваем выработку гормона грелина, который стимулирует аппетит.
  • Неправильная интерпретация сигналов голода : Точная интерпретация сигналов голода новорожденного - непростая задача из-за наличия рефлексов, связанных с кормлением, и из-за того, что у многих детей есть сильное желание сосать. Младенцы рождаются с определенными рефлексами, которые позволяют им кормить - e.грамм. рефлекс укоренения, рефлекс рук в рот, рефлекс зевки, сосательный рефлекс. Эти рефлексы исчезают к трех-четырехмесячному возрасту. Эти рефлекторные действия, часто интерпретируемые как признаки голода, также могут быть вызваны временами, не связанными с голодом. Помимо голода, большинство детей в возрасте до шести месяцев также хотят сосать, когда устают, скучают, испытывают дискомфорт, расстроены или для удовольствия.
  • Слишком быстрое кормление : Если ребенок ест слишком быстро, он может потреблять больше молока, чем ему нужно, прежде чем его подсознательный мозг активирует выброс гормона лептина, который говорит ему прекратить есть.Кроме того, быстрое кормление может не удовлетворить потребность ребенка в сосании. Он может захотеть продолжить сосать после окончания кормления, создавая впечатление, что он все еще голоден.
  • Ассоциация кормления и сна : Когда ребенок неоднократно засыпает во время кормления из бутылочки, он может научиться связывать процесс засыпания с сосанием бутылочки. В этом случае, помимо голода, он захочет есть всякий раз, когда он устал и готов спать.

Что делать

  • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.Решение любой основной проблемы со сном - один из наиболее эффективных способов вызвать у ребенка удовлетворенность и решить дилемму, как удовлетворить «голодного ребенка».
  • Не позволяйте ребенку заснуть во время кормления. Не позволяйте ему спать во время кормления или будите его, как только он закончит. Это будет препятствовать ассоциации кормления и сна.
  • Космическая бутылочка кормится с интервалом в три-четыре часа в течение дня или по требованию в ночное время, если ваш ребенок доволен тем, что между кормлениями больше четырех часов.
  • Медленное кормление новорожденных до 20-40 минут; 15-30 минут для детей в возрасте от трех до шести месяцев и 10-20 минут для детей в возрасте от шести месяцев. Для этого используйте более медленную соску, затянув кольцо для бутылочек или давая ребенку перерывы во время кормления.
  • Попробуйте детскую смесь с преобладанием казеина. Казеин описывает тип белка. Казеин переваривается дольше, чем смеси с преобладанием сыворотки.
  • Обеспечьте ребенка соской или пальцем, чтобы удовлетворить его потребность в сосании между кормлениями.
  • Предложите немного воды. В то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно получают достаточное количество жидкости с пищей (при условии, что смесь приготовлена ​​правильно), предложение 30-60 мл (1-2 унции) охлажденной, предварительно кипяченой воды один или два раза в день не повредит ему.
Другие статьи о кормлении из бутылочки на Kidspot:
Другие статьи по теме:

Почему мой ребенок все время голоден? Причины и советы от врачей - SheKnows

С самого первого момента, когда новорожденного кладут вам на руки, то, что он ест, является одной из ваших самых больших забот.Грудное молоко или смесь? Когда нужно отлучать от груди? А что делать, если у вас есть разборчивый едок, который не ест ничего, что вы ему кладете? Проблема, которую не часто решают, - это почему ваш ребенок все время голоден. Хотя у некоторых детей может просто быть здоровый аппетит, ненасытный голод может быть признаком того, что происходит что-то еще.

Связанная история Может ли ваша одержимость «здоровым» питанием быть орторексией?

Вот пять распространенных причин, по которым некоторые дети всегда голодны, и несколько советов экспертов по решению этой проблемы.

У них еда ассоциируется с комфортом

Эмоциональное переедание - проблема не только для взрослых - дети тоже часто демонстрируют такой тип расстройства пищевого поведения. «Дети, которые все время голодны, могут обращаться к еде, чтобы утешиться, когда они обеспокоены, напряжены или расстроены», - говорит SheKnows Данель Фишер, доктор медицины, заместитель председателя педиатрического центра Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, штат Калифорния.

Если вы думаете, что ваш ребенок ест по эмоциональным причинам, это не обязательно «плохо», но это может стать проблемой, если еда - единственный способ справиться со своими эмоциями, считает Академия питания и диетологии.Начните с разговора со своим ребенком, чтобы помочь вам определить, какие чувства стоят за его желанием есть: скука, тревога, замешательство, одиночество, волнение и незащищенность - вот некоторые из них. Посоветуйте, чем вы и ваш ребенок можете заниматься вместе вместо еды, например, пойти на прогулку, если вам скучно, или поиграть в игру, если они используют пищу для борьбы с одиночеством.

Согласно исследованию, проведенному Университетским колледжем Лондона и опубликованному в журнале Pediatric Obesity в июне 2018 года, склонность детей есть больше или меньше в состоянии стресса и расстройства в основном определяется домашней средой, а не генами.Если эта теория верна, очень важно, чтобы вы подавали хороший пример своим детям, развивая здоровые отношения с едой. Он нужен для питания вашего тела, а не для снятия стресса, печали или одиночества.

Они чувствуют себя обделенными

«Еда без голода» - это явление в мире научных исследований, которое, как правило, проявляется у детей с большим весом и с большей вероятностью ограничивается во время еды. Если ребенку не разрешают посидеть или есть сладкое, он может зацикливаться на еде и есть больше, когда это возможно.«У некоторых людей отсутствует продовольственная безопасность», - говорит SheKnows Джина Познер, доктор медицины, педиатр в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Это случается, когда еда не всегда доступна. В результате, когда она доступна, они могут проглотить как можно больше еды. Это может привести к перееданию, даже если продовольственной безопасности больше нет ».

Регулярный распорядок приема пищи всей семьей за столом важен, так как позволяет детям решать, когда они закончили есть. Опять же, помните о своем собственном отношении к еде: если вы ограничиваете потребление, а затем переусердствуете с угощениями, велика вероятность, что ваши дети пойдут по вашим стопам.

Им не хватает сытных продуктов

Это просто: если вы не даете ребенку правильную пищу во время еды, он не будет чувствовать себя сытым и, скорее всего, попросит еще еды через полчаса после обеденного стола. «Детям требуется много питательных веществ для правильного роста, но, к счастью, это не должно быть сложным или чрезмерно контролируемым», - говорит SheKnows зарегистрированный диетолог Эйприл Бернс. «Важно включать продукты из всех групп продуктов, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, нежирные белки и молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт.«И не забывайте о полезных жирах, таких как орехи, семена, авокадо, рыба и оливки. Если вы думаете, что ваш ребенок никогда не будет есть авокадо или оливки, главное - как можно раньше начать предлагать цельные продукты и поддерживать их приобщение к ним. «Если ваш ребенок отвергает еду, просто продолжайте предлагать ему ее», - говорит Бернс. «Исследования показывают, что дети, скорее всего, узнают, что эти продукты являются частью здорового питания, и станут более смелыми в выборе продуктов».

Возможно, вам придется проявить немного творчества, чтобы ваши дети едят овощи.«Вы будете удивлены, что немного вкуса может сделать для детского интереса к хрустящей брокколи», - говорит SheKnows зарегистрированный диетолог Ребекка Скритчфилд. Она предлагает подавать овощи с заправкой для ранчо, кунжутной соевой заправкой, овощным соусом или гуакамоле.

Они не получают продукты, которые им нравятся

Если вашим детям не нравится еда, которую вы даете им во время еды, они, скорее всего, откусят несколько кусочков, скажут, что сыты, а затем вернутся к вам через час и попросят перекусить.

Ваш ребенок по-прежнему может получать продукты, которые он больше всего жаждет, например шоколад, но вы должны стремиться к лучшему балансу.«Используйте свою силу внушения и скажите:« Знаешь что, я могу дать тебе йогурт с шоколадной крошкой или банан с арахисовым маслом и несколько кусочков шоколада ». Какой из них звучит хорошо? »- предполагает Скритчфилд.

Когда вы планируете питание, убедитесь, что ваш ребенок, скорее всего, съест хотя бы пару вещей. А еще лучше повысьте веселье и подавайте блюда по-семейному в разносимых по кругу мисках, позволяя малышам выбирать и выбирать. «Ужин в семейном стиле помогает детям узнать, чего они хотят и как порционировать продукты», - говорит SheKnows зарегистрированный диетолог Шана Спенс.Она также рекомендует, чтобы ваши дети помогали вам готовить еду и ходить за продуктами. «Одно только разоблачение их воодушевит», - говорит она. «Да, дети будут разборчивыми в еде. Продолжайте знакомить их с продуктами. Если они скажут «нет», предложите им хотя бы положить это на тарелку. Главное - поощрять, а не принуждать ».

Они переживают скачок роста

Не только младенцы испытывают резкие скачки роста и хотят целыми днями кушать грудь или бутылочку - это случается со всеми детьми.«Когда дети переживают скачок роста, им нужно больше калорий, и они очень голодны», - говорит Познер. «Они будут есть все, что есть в доме, поэтому важно иметь в наличии только здоровую пищу, потому что они также будут стремиться к более калорийным и нездоровым продуктам».

Для этого нет волшебного решения. Просто продолжайте кормить своих детей по распорядку, позвольте им регулировать свое потребление, обеспечивать сытную, питательную и разнообразную пищу - и наблюдайте, как они растут!

Если вы исчерпали все возможности, а ваш ребенок все время продолжает голодать, самое время получить профессиональный совет и поддержку.Фишер советует проконсультироваться со своим педиатром, чтобы исключить заболевание, и поработать с диетологом, чтобы определить правильный курс лечения.

Версия этой статьи была опубликована в марте 2019 года.

Прочтите некоторые из наших любимых цитат о развитии здорового отношения к еде и нашему телу:

советов по кластерному кормлению для молодых мам - SheKnows

Чтобы лучше всего описать те первые несколько недель, проведенных в качестве новой мамы, слово «потрясенная» было бы преуменьшением.Недосыпание, смена подгузников и попытки понять, что делать с голодным ребенком, который не перестает есть? Вас может утешить тот факт, что вы далеко не одиноки.

Связанная история Джейд Ропер Толберт признает, что «сегодня не хочет маму», борясь с «навязчивыми мыслями»

Когда чувствуешь себя человеческой соской

Несмотря на то, что многие молодые родители отказываются от грудного вскармливания по разным личным или медицинским причинам, многие все же стараются изо всех сил.Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, и, основываясь на последних статистических данных CDC, доступных в Отчетной карте по грудному вскармливанию за 2016 год, почти 52 процента молодых родителей с молочными железами достигли этой цели в 2013 году.

Подсчитайте, и получается примерно половина новых кормящих грудью родителей, которые могут впервые столкнуться со многими препятствиями, возникающими при грудном вскармливании. Одна из самых больших шишек на этом пути, о которой большинство не слышит, пока это не случится с ними, - это, казалось бы, ненасытный новорожденный, который просто отказывается прекращать кормление.

Отношения «шведский стол» с новым ребенком совершенно нормальны, и у них даже есть название: кластерное кормление. И, по словам консультанта по грудному вскармливанию Ли Энн О’Коннор, частной практики, это можно считать обрядом посвящения для любого нового кормящего родителя.

Подробнее: Преимущества грудного вскармливания - для вас, а не только для ребенка

Что такое кластерное кормление?

О’Коннор объясняет разницу между кластерным кормлением и регулярным кормлением голодного ребенка: «[Кластерное кормление] - это когда ребенок сосет каждые 45 минут или каждый час несколько раз подряд.Это нормально, помогает наладить выработку молока, накормить ребенка и вырабатывать молоко. Одно из больших преимуществ состоит в том, что после кластерного кормления ребенок обычно хорошо спит ».

Причина, по которой так много кормящих родителей, возможно, не слышали о кластерном кормлении раньше, заключается в том, что это относительно новый термин для старого (и очень нормального) кормления, говорит Венди Хоуленд, юридический консультант медсестры и специалист по планированию жизни в Howland Health Consulting. . «У грудных детей есть отличная обратная связь с грудью, которая их кормит.При нормальном кормлении около 10 процентов содержимого груди остается в груди, называемой «задним молоком».

Хоуленд продолжает: «Заднее молоко имеет более высокое содержание жира (т. Е. Более высокую калорийность) по причинам, которые станут понятны, когда вы поймете, что по мере роста ребенка потребности в питании [его или ее] возрастают. В день, когда ребенок голоден, грудь опорожняется более полно. Избыточные калории из жира поддержат ребенка, и если так будет продолжаться целый день, грудь увеличит общую продуктивность.Тогда заднее молоко готово к следующему всплеску роста и связанному с ним всплеску голода. Это нормально. Это совсем не касается ».

Если вы из тех, кто занимается планированием, и хотите точно знать, когда ваш новорожденный может усилить свою склонность к еде, Хоуленд разбирает это еще дальше. Дни частого или группового кормления являются нормальным явлением, и их следует ожидать на шестой и пятнадцатый день жизни, примерно в возрасте 3 недель и с перерывами в дальнейшем. Во время случайного дня кластерного кормления большинство матерей чувствуют себя подавленными и обеспокоены тем, что им не хватает молока, потому что они целый день яростно кормили новорожденного, который не мог быть удовлетворен.

«Не паникуйте. Это нормально, нормально, нормально », - говорит Хауленд. «Если позволить ребенку кормить грудью такое количество, заднее молоко опорожняется, таким образом, приучая груди к тому, что ребенок растет нормально, и приказывает им делать больше».

Подробнее: Лорен Пол рассказывает об этом ужасном состоянии грудного вскармливания

Когда стоит волноваться?

Учитывая, что групповое вскармливание - нормальная часть нового пути грудного вскармливания, беспокоиться не о чем.На самом деле, Хауленд предупреждает, что худшее, что вы можете сделать во время сеанса кластерного кормления, - это попытаться нарушить естественный процесс, добавляя смеси. Когда это происходит, по ее словам, «грудь не опорожняется полностью в течение целого дня, они не производят больше молока, чем раньше, ребенок все еще хочет большего, мать думает, что у нее недостаточно еды и добавок, и прежде чем вы это узнаете, из бутылочки приходит больше калорий, чем из груди, и мать, к сожалению, отказывается от этой идеи ».

По мнению О’Коннора, существует лишь несколько предупреждающих сигналов, которые могут указывать на то, что кластерное кормление вышло из-под контроля.Ребенок, который весь день буквально прижимается к груди и не успокаивается между сеансами кластерного кормления, может иметь проблемы с кормлением, требующие лечения врача. Ребенок, который кормит и кормит, но при этом не набирает вес, также должен немедленно обратиться к врачу.

Тем не менее, О'Коннор говорит, что для нового родителя лучше всего дать время кластеру для кормления. Во время ожидаемых всплесков роста ребенок может часто кормить кластером в течение двух или трех дней за раз. За этим часто следует более длительный сон для растущего ребенка, что означает небольшую дополнительную поспешность для нового кормящего родителя, истощенного грудным вскармливанием.

Подробнее: Эти обязательные элементы делают грудное вскармливание (почти) легким

Кластерное кормление может быть одним из наиболее частых источников паники у новорожденных, если вы опасаетесь, что ваш ребенок не ест достаточно. Всегда голос разума, Хоуленд призывает молодых мам принимать все спокойно.

«Мокрые подгузники, мокрые подгузники, родничок, не подавленный обезвоживанием? Этот ребенок получает достаточно . И завтра будет еще много, гораздо больше, и еще больше будет в запасе.Трудно, когда ты молодая мать, неопытная, подавленная и недосыпающая. Возможно, рассматривать частый день как сигнал сесть / лечь, просто быть со своим ребенком и ничего больше не делать в течение всего дня - не такая уж плохая идея. Если бы это не сработало, человечество давно бы вымерло ».

Версия этой статьи была первоначально опубликована в феврале 2016 года.

Ваш ребенок, который любит поесть, не станет слишком толстым, если вы не попытаетесь его ограничить.

Дети, помешанные на еде

Эллин Саттер, MS, MSSW, диетолог и семейный терапевт

Ваш ребенок много ест? Любит ли он поесть, подумать и поговорить об этом, с нетерпением ждет этого и / или есть быстро и с энтузиазмом? Если вы похожи на многих родителей в нашем истеричном с лишним весе мире, вы можете опасаться, что такие черты характера обрекают вашего ребенка на ожирение.Не так. Следуйте разделу ответственности Саттера в кормлении и доверьте своему ребенку, сколько ему нужно есть. Он станет переедать, только если вы попытаетесь обуздать его энтузиазм и заставить его есть меньше, чем он хочет. Это его опозорит, он станет еще более озабоченным едой и будет есть столько, сколько сможет и когда сможет.

Некоторым детям просто страшно

Рассмотрим малыша, которого мать описывает с самого рождения, что он «много ест, быстро ест, а теперь одержим едой - всегда убирает свою тарелку и постоянно приставает к еде, особенно когда он расстроен или обеспокоен. .Педиатр говорит, что его анализы в норме ». Рассмотрим дошкольника, который «ест, пока его не вырвет», или дошкольника, который «стонет, когда ест, и планирует следующий прием пищи, прежде чем он закончит есть этот».

Расхожее мнение: с ними что-то не так
  • «Наш врач-эндокринолог говорит, что большинство ее амбулаторных пациентов не могут регулировать; они часто едят до рвоты ».
  • «Мои близнецы такие же, и им только что поставили диагноз« нарушение обработки сенсорной информации ».”
  • «Некоторые дети рождаются с ненормально обильным и сердечным аппетитом (они гиперфаги) 1 и слишком быстро растут». 2
  • «Дети, которые рождаются крупными, с большей вероятностью толстеют с возрастом». 3
Расхожее мнение
вызывает проблемы

Расхожее мнение ошибочно. Дети, пользующиеся поддержкой Satter Division of Responsibility in Feeding, знают, сколько им нужно есть.

Найдите слово ятрогенный : это заболевание, вызванное лечением . Вот как традиционные подходы к кормлению детей и борьбе с «избыточным весом / ожирением» у детей вызывают ту самую проблему, которую они призваны решать. Во всех случаях дети прекрасно регулируются, когда родители следуют разделу ответственности Саттера в кормлении.

  • Некоторые дети от природы большие или толстые и постоянно растут с высоким процентилем.Традиционные мыслители руководствуются 85-м или 95-м процентилем, когда объявляют ребенка слишком толстым и ограничивают пищу.
  • У некоторых детей хороший аппетит и / или они с энтузиазмом относятся к еде. Традиционные мыслители упускают из виду врожденную способность детей есть ровно столько, сколько им необходимо, принимая эти качества, чтобы вызвать переедание и ожирение. Они накладывают ограничения на питание, особенно на очень вкусную пищу.
  • Часто предполагается, что дети с необычными или плохо изученными заболеваниями, без каких-либо доказательств, рождаются без способности регулировать прием пищи.Это может быть ребенок с особыми потребностями, эндокринными проблемами или отклонениями в развитии. Сделав это предположение, общепринятые мыслители ограничивают прием пищи и вызывают у ребенка озабоченность по поводу еды и склонность к перееданию, когда он может.
  • Дети, которые боятся голодать, становятся одержимыми едой, могут есть до тех пор, пока их не вырвет, и постоянно просить о еде, особенно когда они расстроены или обеспокоены. Родители могут ограничивать прием пищи детьми, быть слишком ограниченными в финансовом отношении, чтобы покупать достаточно еды для всех, или быть настолько неорганизованными, что ребенок не может зависеть от того, чтобы его накормить.Традиционные мыслители упускают причину и сразу же начинают еще больше ограничивать пищу, тем самым еще больше травмируя ребенка.
Дети знают, сколько им нужно есть.

Расхожее мнение, конечно, неверно . Дети, пользующиеся поддержкой sDOR, знают, сколько им нужно есть. Они становятся переедающими только тогда, когда по какой-то причине начинают бояться голодать. Несмотря на то, что вы читаете в литературе и слышите о виноградной лозе, принцип, согласно которому дети знают, сколько им нужно есть, применим к этим детям при условии, что их родители соблюдают стандарт sDOR:

  • Большие младенцы.Большие дети могут оставаться большими (но не обязательно толстыми) или со временем худеть. Они растут так, как им подходит.
  • Дети, которым нужно много есть, у которых хороший аппетит, и / или которые любят поесть. Даже если аппетит непреодолимый, его можно удовлетворить. Даже дети, которые любят поесть, знают, сколько им нужно есть.
  • Дети с эндокринными проблемами (например, диабет, очень медленный рост, дисфункция щитовидной железы). Дети с диабетом регулируют. Те, кто растут медленно, едят то, что им приказывает их тело.Дети с недостаточной активностью щитовидной железы могут мало есть и медленно расти до тех пор, пока не будет решена дисфункция щитовидной железы. Не существует эндокринных заболеваний, объясняющих детское «ожирение».
  • Дети с сенсорными проблемами, которые необычайно чувствительны к вкусам, текстуре и запахам. Эти дети учатся управлять своей чувствительностью, заставляют себя есть разнообразную пищу и регулируют прием пищи, пока родители следуют sDOR.
  • Дети, которые едят много крахмала, полуфабрикатов и даже сладостей.Плохой выбор продуктов питания не делает детей толстыми. Неправильная практика кормления может. Хотя слишком много сладостей может нарушить баланс питания, они не делают детей толстыми, если получают их во время структурированных обедов и закусок, а не получают неограниченный доступ и / или случайные раздачи еды.
Что делать с «одержимостью едой?»

Установить sDOR. Дети «одержимы едой», потому что боятся голодать. Чтобы убедить ребенка, что этого не произойдет, родители должны скрупулезно относиться к сохранению структуры и абсолютно преданно разрешать ребенку есть столько, сколько он хочет, во время структурированных обедов и закусок.Поначалу так называемая детская одержимость едой станет более выраженной. Однако вскоре ребенок начнет доверять родителям, что они разрешают ему есть столько, сколько он хочет, в структурированных обедах и закусках. Затем он может связаться со своими внутренними сигналами голода и сытости и есть больше, как любой другой ребенок в его возрасте и стадии развития: иногда много, иногда не так много.

Список литературы

  1. Фишер Дж. О., Кай Дж., Харамилло С. Дж., Коул С. А., Комузи АГ, Бьютт, штат Нью-Йорк.Наследственность гиперфагического пищевого поведения и гормонов, связанных с аппетитом, у латиноамериканских детей. Ожирение (Серебряная весна). июн 2007 г. (6): 1484-1495.
  2. Llewellyn CH, Trzaskowski M, van Jaarsveld CH, Plomin R, Wardle J. Механизмы насыщения в генетическом риске ожирения. JAMA для педиатрии. апреля 2014 г .; 168 (4): 338-344.
  3. Cunningham SA, Kramer MR, Narayan KM. Заболеваемость детским ожирением в США. N Engl J Med. 30 января 2014 г .; 370 (5): 403-411.

Что такое кластерное кормление и как долго оно длится?

Примерно через 3 недели, а затем через 6 недель ваш новорожденный, вероятно, спит лучше, и в течение более продолжительных ночей он спит. Это хорошие новости. Обратной стороной является то, что он может проснуться голодным.

Не беспокойтесь, если ваш кормящий ребенок внезапно начнет обращаться с вашей грудью, как со шведским столом, наевшись один раз, а затем возвращаясь снова и снова. Известное как групповое вскармливание, младенцы часто кормятся грудью в определенное время, чтобы убедиться, что их животы получают достаточно молока, чтобы чувствовать себя сытыми и поддерживать свое развитие.Хотя кластерное кормление может быть для вас стрессовым и ограничивающим, оно быстро проходит.

Что такое кластерная подача?

Кластерное кормление - это разумный способ для вашего ребенка увеличить количество молока во время всплеска роста. Нет ничего плохого в вашем молоке или кормлении, но инстинкты ребенка знают, что кормление каждые 20 минут или около того - лучший способ заставить ваше тело производить больше. Распределение кормлений было бы не так эффективно.

Групповое кормление и выдача молока

Выдача молока адаптирована к потребностям вашего ребенка.Поначалу он, вероятно, спал больше, чем ел, кормил грудью по предсказуемому графику и время от времени перекусывал. По мере роста его потребности в калориях и питании увеличиваются.

Потребление грудного молока или смеси младенцами почти удваивается в течение первых шести месяцев, и кластерное кормление - возвращение к соску, чтобы наесться и получить больше молока - является одним из способов убедиться, что у вас будет достаточно молока в аквариуме, когда его рев аппетита.

Все о грудном вскармливании

Когда младенцев кормят кластером?

Сеансы кластерного кормления чаще всего проводятся примерно через 3 недели, снова через 6 недель.Именно тогда у младенцев наблюдается первый из многих всплесков роста, и в интересах всех следить за тем, чтобы ваш запас молока соответствовал их голодным животам.

Как узнать о приближении кластерного сеанса? К настоящему времени вы, вероятно, настроены на сигналы голода вашего ребенка, которые могут подать вам сигнал. Если он начинает причмокивать, пытается занять место для кормления грудью, рыться в груди или начинает плакать, вы знаете, что скоро произойдет долгое кормление.

Как долго длится кластерное кормление?

Марафонское кормление может быть забавным для вашей маленькой бездонной ямы, но для мамы они эмоционально и физически истощают.Повесить там. Сеансы группового кормления редко продолжаются более двух дней (если они продолжаются более недели, проверьте его вес; возможно, он не получает достаточно калорий).

Хотя практически невозможно по-настоящему заснуть, когда ваш ребенок роется и требует кормить грудью каждый час, постарайтесь расслабиться и плыть по течению - буквально.

Как справиться с кластерным кормлением

Советы по повышению терпимости сеанса кластера включают в себя обеспечение хорошего питания, гидратации и отдыха.Держите под рукой здоровые закуски и воду, покажите свой любимый фильм на Netflix и попросите вашего партнера или друга составить вам компанию или даже предложить вам потереть ноги.

Не думайте, что кластерное кормление требует наилучшего отдыха. Вы можете делать это где угодно, и некоторые мамы успешно кормят в кластеры на ходу с ребенком в слинге или переноске.

Никогда не расстраивайтесь и не начинайте сомневаться в том, что у вас недостаточно молока. Это. Не поддавайтесь искушению обратиться к молочной смеси, чтобы удовлетворить аппетит вашего ребенка. Это решение приведет только к обратным результатам, остановив производство молока и потенциально заставив вас отказаться от грудного вскармливания раньше, чем планировалось.

Как начинается кластерное кормление?

Если ваш трех- или шестинедельный ребенок начинает суетиться сразу после кормления или если он осушает одну или обе груди, он может начать кластерное кормление. Это часто происходит, когда ребенок начинает больше спать по ночам, что делает его менее частые кормления еще более важными.

Как прекратить кластерное кормление

Кластерное кормление - это неудобный и утомительный природный способ убедиться, что ваше тело подготовлено к кормлению растущего ребенка, так что по возможности готовьтесь к поездке.Выкачивание между кормлениями может помочь поддерживать поток молока в ускоренном темпе, когда вы утоляете аппетит ребенка, равно как и «сцеживание энергии», то есть периодическое сцеживание, которое увеличивает выработку молока, имитируя кластерное кормление (при котором вы сцеживаете в течение 10-20 минут). минут, затем отдохните 10 минут и повторите в течение часа).

Если кластерное кормление слишком обременительно и вы беспокоитесь, получает ли ребенок достаточно молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Он или она может дать советы по уходу за грудным ребенком и помочь вам придерживаться поставленных целей в отношении грудного вскармливания в течение этих решающих месяцев в развитии вашего ребенка.

Уважая свой голод (и голод грудного вскармливания) как молодая мама

Я уже давно хотел написать этот пост молодым мамам. Голод при грудном вскармливании - реальное явление, и, будучи молодой мамой, можно легко пропустить признаки голода.

Хотя технически я уже почти год (!) Мама, я все еще чувствую себя совсем новой. Я не могу сказать вам все время, когда чувствовал себя неполноценным или что я понятия не имел, что делаю.

В одну минуту мне кажется, что я знаю Камрин и ее расписание как свои пять пальцев, а в следующую она совершенно новый ребенок с новыми криками и требованиями.

Но одно можно сказать наверняка - у меня нет проблем с уважением к своему голоду, уважением и признанием того, что чувство голода после кормления грудью - это нормально . Я написала больше об интуитивном питании и материнстве.

Многие из новых мам, с которыми я работаю, напуганы этим чувством постоянного голода, независимо от того, кормят они грудью или нет (именно поэтому я создал ресурс, чтобы узнать все о вашем голоде!)

Им кажется, что они сделали что-то не так, чтобы постоянно чувствовать голод.

В то время как люди, вероятно, должны искать в Google «кормление грудью и голод» и как с этим справиться, вместо этого они ищут в Google «как похудеть при грудном вскармливании» или «план кормления грудью, чтобы похудеть».

Оба говорят мне, что им обоим стыдно и напугано этим чувством голода. На самом деле, «кормить грудью всегда с голоду» - это верное утверждение.

PS - Говоря о голоде при грудном вскармливании, эти лактогенные продукты отлично подходят для естественного увеличения количества молока!

И этот обзор рецептов смузи для кормления грудью великолепен и бананово-овсяных вафель для легкого кормления грудью.

Диетическая культура сделала так, что аппетит к грудному вскармливанию вышел из-под контроля, как нечто негативное.

Итак, давайте поговорим о голоде и о том, почему это хорошо, что вы голодны во время кормления грудью.

Грудное вскармливание вызывает чувство голода?

Да, вы производите пищу (грудное молоко) для ребенка. Это требует от вашего тела много работы и энергии, и этим можно объяснить то, что вы постоянно голодны во время кормления грудью.

Достаточное питание также важно для поддержания выработки молока.Как только я это поняла, это заставило меня меньше думать о , почему я так голоден, кормя грудью ?

Буквально, как (новая) мама, вы должны расслабиться, подписаться на Skillshare и узнать о том, о чем вы всегда хотели узнать.

Почему грудное вскармливание вызывает чувство голода?

Для производства молока ваше тело использует запасы жира и энергии, и оно может исчезнуть почти так же быстро, как вы его производите.

Большинство младенцев едят каждые 2-4 часа , так что если подумать, это тонна энергии, которую ваше тело вырабатывает и использует круглосуточно, поэтому ему, безусловно, требуются дополнительные калории.Логично, что кормление грудью вызывает чувство голода.

Это помимо другой энергии, которая круглосуточно требуется вашему телу, например, для работы сердца, для фильтрации почек, для дыхания легких и т. Д. А если вы еще тренируетесь, у нас будет еще БОЛЬШЕ энергии, которую вам нужно восполнить.

Теперь, когда Камрин постарше, я не кормлю грудью, потому что теперь она больше полагается на твердые вещества. Но я помню первые дни.

Я помню, что постоянный голод при кормлении грудью был сильнее, чем любой голод после марафона, который у меня когда-либо был.А если вы бегаете и кормите грудью, вы точно проголодаетесь!

Опять же, это постоянная вещь, на которую ваше тело должно уделять энергию. Я ел, был доволен на минуту или две, а затем снова чувствовал потребность поесть. Я буквально голодала во время кормления грудью.

Я полагался на так много протеиновых батончиков без орехов и молочных продуктов, кокосовых шариков с арахисовым маслом и упакованных закусок - всего, что я мог быстро достать, когда голодал. В первые дни я помню, что мне нужно было перекусить каждый раз, когда мы просыпались ночью.Я приготовила так много кексов, как кексы без муки из цуккини и нута, с дополнительным протеином, чтобы удержать меня.

Теперь у меня даже бывают ночи, когда я просыпаюсь голодным и мне нужно поесть.

Я чувствую себя очень гармонично со своим голодом, и, хотя он не произошел в одночасье, я никогда больше не думаю об этом сомневаться.

Каково чувство голода?

Именно здесь большинство моих клиентов вешают трубку, потому что, когда вы так долго игнорируете свой голод, вы можете не знать, что такое чувство голода.

И как только вы начнете кормить грудью и почувствуете голод, вас что-то ждет.

Разогреть выпечку из вегетарианских макарон - это легкий перекус на ночь во время кормления грудью.

На вашем теле могут быть притуплены некоторые признаки. Другая причина, по которой это так сложно для клиентов, заключается в том, что голод пугает.

Он заставляет вас думать о еде (может быть, вы активно пытаетесь думать о , а не о , или о чем-то, на чем вы уже слишком сильно сосредоточены).

Будь то первобытный голод, чувство голода во время кормления грудью или любой другой тип голода, я рекомендую вам потратить некоторое время, чтобы ознакомиться с вашими ранними предупреждающими знаками голода.

Каковы некоторые общие признаки голода?

  • Усталый или вялый
  • Рычание или урчание в животе
  • Головная боль
  • Невозможность фокусировки
  • Тошнота
  • Раздражен
  • Не могу перестать думать о еде

Точного плана не существует, поскольку все мы разные, но вы должны знать, какой у вас. Мы много говорим об этом в моей электронной книге о голоде!

Для меня голод проявляется как полная неспособность думать ни о чем, кроме еды .

Я не могу сосредоточиться на Camryn, не расстраиваясь, я не могу сосредоточиться на задаче по работе, и я все время думаю о том, какую еду я хочу.

Нормализация голода и голода при грудном вскармливании

Голод получает плохую репутацию, но я люблю работать над его нормализацией. Голод - это хорошо, а удовлетворение своего голода - это шаг к тому, чтобы завоевать доверие своего тела.

Каким должен быть голод?

Как и другие мои диетологи, не придерживающиеся диет, я люблю использовать шкалу голода со своими клиентами.Мне нравится общая идея - помочь осознать, что вы чувствуете при голоде.

Иногда требуется немного вести дневник и распознавать тенденции, чтобы понять признаки голода, исходящие от вашего тела.

В общем, я говорю своим клиентам, что физический голод обычно возникает постепенно, тогда как эмоциональный голод может быть более спорадическим. Но кормление грудью от голода также не всегда происходит постепенно.

Это может произойти очень внезапно, поэтому для молодых кормящих мам важно иметь поблизости легкие закуски.

Голодная мама - неприятное занятие, а голод матери - не шутка.

Но больше о том, чтобы быть в гармонии с признаками голода, исходящими от вашего тела. Может быть, вы не устали от предполагаемого спада в 3 часа дня, как думаете, вы просто голодны.

Или неудивительно, что вы не можете сосредоточиться на встрече в 10 утра - обычно это 3 часа после завтрака, а вы не перекусываете - вы очень голодны!

Как молодые мамы, эта шкала голода становится еще более важной, потому что мы можем потерять счет времени (и энергии), и, прежде чем мы это осознаем, грудное вскармливание голода берет верх, и мы давно уже прошли первые признаки голода.

Весы голода

Повышенный голод во время кормления грудью - это совершенно нормально и оправдано. Это имеет большой смысл в том, зачем нам это нужно.

Что я считаю наиболее важным здесь, так это признание первых признаков голода и предотвращение того, чтобы мы достигли «голодающего» и «голодного» уровней.

Когда вы дошли до определенной точки, конечная цель - просто добыть еду. Мы теряем всякую внимательность, теряем удовольствие и не можем так легко измерить уровень своей полноты.

Намного легче перебороть свой голод, то есть перейти от одной крайности (очень голоден) к другой (очень сыто), не чувствуя промежуточного.

В идеале вы замечаете свой голод до того, как наберете 1 или 2, потому что это неприятные чувства, которые никому не нравится испытывать.

Я люблю поесть, когда мне 3 или 4, потому что я не настолько голоден, что не могу насладиться едой. Я могу ясно мыслить и по возможности успеваю что-нибудь сложить или осознанно поесть.

Поначалу это может показаться чуждым, но чем чаще вы это делаете, тем естественнее это становится. Вскоре вам не придется думать о чувстве голода, вы будете инстинктивно есть, когда ваше тело подает вам знак.

Почему так важно прислушиваться к своему голоду?

Голод при грудном вскармливании, первобытный голод, стресс-голод, какой бы голод у вас ни был, - все это важные признаки вашего тела. Мы никогда не хотим игнорировать голод .

Голод - это знак нашего тела, точно так же, как жажда или потребность в туалет.

И мы не ставим под сомнение эти знаки, не так ли?

Развитие доверия с вашим телом

Одна из главных причин уважать свой голод заключается в том, что он помогает установить доверие к своему телу. Каждый раз, когда вы кормите свое тело, когда оно просит еды, вы устанавливаете доверие. Вы говорите: «Привет, тело, я тебя слышу. Понял тебя."

Важно знать, что иногда это не физическое ощущение голода. Возможно, вы захотите съесть что-нибудь, чтобы вспомнить, пообщаться или просто потому, что вы чувствуете себя эмоционально.Они также предоставляют возможности для повышения доверия.

Я также хочу отметить, что это может быть новым, поскольку вы испытываете повышенный голод при кормлении грудью. Может быть, вы никогда раньше не сталкивались с этим.

Ваше тело умное - ему нужно больше энергии, чтобы выполнять все, что от него требуется.

Игнорирование голода может привести к перееданию и перееданию

Еще одна причина, по которой следует прислушиваться к голоду, заключается в том, что он предотвращает переедание или переедание.

Ко мне приходили клиенты с жалобами на переедание во время кормления грудью, и я могу почти с уверенностью сказать, что это потому, что они мало едят.

Если мы подумаем о шкале голода, если мы проигнорируем первые признаки голода и, возможно, подождем, пока не наберем 1 или 2 баллов, мы с большей вероятностью съедим больше, чем комфортно для нашего тела.

Хотя переедание является классифицированным расстройством пищевого поведения с определенными критериями, обычно это происходит из-за того, что люди недоедают. Естественная реакция организма на ограничение - это стараться есть много.

Идеи легких перекусов при голоде при грудном вскармливании

Итак, учитывая все вышесказанное, я думаю, что для молодых мам важно иметь под рукой легкие закуски, доступные на тот случай, когда наступит голод.

Закуски на основе углеводов обычно легче всего взять на ходу, и они отлично подходят для быстрого получения энергии.

Тем не менее, добавление белков и жиров может продлить чувство насыщения, поэтому я рекомендую клиентам по возможности держать под рукой некоторые варианты.

Я действительно рекомендую спросить себя: «Что я хочу съесть?»

И постарайтесь это уважать.Если вы не можете понять, чего хотите, вот несколько моих любимых вариантов:

Варианты белковых закусок на вынос:

И еще - перекусите! Гамбургеры из сладкого картофеля с индейкой или яблочные гамбургеры из индейки великолепны и содержат белок, фрукты и овощи!

Я также планирую написать пост о голоде, связанном с перекусами, и голодом, а вот телеканал в Instagram о голоде.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *