Новорожденный вялый и много спит: Страница не найдена — BrainyMama.ru

Содержание

Признаки болезни, которые нужно знать. Ваш малыш от рождения до двух лет

Признаки болезни, которые нужно знать

Хотя дети, которые еще не умеют говорить, не могут сказать вам, где у них болит, язык тела многое скажет об их заболевании.

Когда малыш болеет, он ведет себя как больной ребенок. Вот как вы можете определить, насколько болен ваш малыш.

Высокая температура. Основной, но не безошибочный ориентир: если у ребенка нет температуры, он находится в не очень тяжелом состоянии. С другой стороны, если у ребенка высокая температура, это не обязательно значит, что у него серьезная бактериальная инфекция. Высокая температура всего лишь сигнал, что организм борется с болезнью; она не отражает тяжести заболевания. Некоторые безобидные вирусные инфекции, не нуждающиеся в лечении, могут вызвать подъем температуры до 40,6 °C, в то время как некоторые бактериальные инфекции поднимают температуру всего лишь до 38 °C. Повышенной температурой считается температура выше 38 °C.

Изможденный вид. Этот термин означает, что у ребенка очень болезненный вид: закрывающиеся, припухшие глаза; печальное выражение лица; бледная кожа; и его лицо утратило ту задорную искорку, которую вам так нравится видеть.

Апатия. Во время болезни маленькие дети двигаются мало. Больные дети ведут себя вяло, словно перенаправляют свою энергию от движений на выздоровление.

Летаргия. Родителям нужно отличать летаргию от апатии, описанной выше. Многие обеспокоенные родители называют состояние ребенка летаргией, в то время как у ребенка просто апатия. Симптомы апатии обычно свидетельствуют о том, что все не так плохо. Подлинная летаргия же указывает на то, что ребенок может быть серьезно болен. Ребенок в состоянии летаргии не смотрит в глаза, не обращает внимания на родителей, может открывать глаза лишь на короткий момент и не реагирует на вербальную или физическую стимуляцию. Вместо этого он лежит без движения, кажется, не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Обсуждая состояние ребенка с врачом, старайтесь аккуратно использовать два этих термина. Это поможет врачу принять правильное решение о дальнейших действиях.

Перемены в поведении. Хотя одни дети во время болезни ведут себя вяло и апатично, другие становятся капризными, особенно если у них высокая температура. Это нормально и не должно восприниматься как знак того, что ребенок серьезно болен. Если малыш оживился и, кажется, ему стало лучше, особенно если спала температура, скорее всего, ничего серьезного нет. Если же ребенок на самом деле очень сонный, обратитесь к врачу. Если ребенок очень раздражителен и его невозможно успокоить, также обратитесь к врачу. Снизьте на время болезни свои стандарты поведения. Ребенок, который плохо себя чувствует, не может вести себя хорошо. Выясните, как переносит боль ваш ребенок. Одни дети громко протестуют при малейшей боли; другие молча переносят даже самые сильные мучения.

Раздражительность. Это относится к детям, которые плачут в течение многих часов и не успокаиваются, что бы вы ни делали. У всех детей бывают периоды, когда их невозможно успокоить. Они обычно связаны с коликой или прорезывающимися зубами и длятся всего несколько часов. Дети также могут быть более или менее капризными во время любой болезни. Нормальные капризы, однако, поддаются успокоению. Подлинная раздражительность может свидетельствовать о серьезном заболевании. Следует немедленно сообщить об этом врачу.

Вялость и сонливость. Родителям следует уяснить, в чем состоит разница между апатией и подлинной сонливостью. Многие взволнованные родители спешат сообщить врачу, что ребенок «постоянно хочет спать», хотя на самом деле налицо все признаки описанной выше апатии. Апатия является сигналом о том, что все может быть не настолько серьезно. Настоящая сонливость может свидетельствовать о том, что с ребенком происходит нечто довольно серьезное. Сонный и вялый ребенок не может посмотреть в глаза, никак не реагирует на присутствие рядом мамы или папы, едва способен открыть глаза и совершенно не реагирует на вербальную или физическую стимуляцию. Он может неподвижно лежать и, кажется, никак не реагировать на происходящее вокруг него. Поэтому в разговоре с врачом постарайтесь точно использовать термины, поскольку от этого зависит выбираемый им путь лечения.

Как кормить ребенка перед анестезией и после нее

До недавнего времени детей не разрешали кормить в течение восьми часов перед анестезией во избежание попадания содержимого желудка в легкие. Современные исследования, однако, показывают, что нет необходимости голодать перед наркозом. Детские анестезиологи рекомендуют давать детям сок, смесь или грудное молоко за четыре часа до наркоза. Поскольку грудное молоко перерабатывается в желудке довольно быстро (некоторые анестезиологи даже позволяют кормить ребенка грудью за два часа до наркоза), такое кормление безопасно для ребенка и к тому же оказывает успокоительный эффект.

Плохой аппетит. Это случается практически при любых заболеваниях. Не стоит беспокоиться, если в течение нескольких дней ваш ребенок ест недостаточно хорошо. Как правило, дети получают достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать жизненные силы организма.

Обезвоживание. Многих родителей часто беспокоит, что ребенок может страдать от обезвоживания во время болезни. Любая болезнь приводит к незначительному обезвоживанию, но то, что ребенок недостаточно много пьет во время обычной простуды, редко является настоящей причиной для беспокойства. Обезвоживание случается тогда, когда у ребенка наблюдается длительная рвота или диарея.

Сыпь. Сыпь может быть свидетельством целого ряда заболеваний. Обычно сыпь указывает на наличие в организме вируса и не требует лечения. Однако иногда сыпь сигнализирует о бактериальной инфекции. Несмотря на это, появление у ребенка сыпи редко является поводом для того, чтобы звонить врачу во внеурочное время или немедленно ехать в приемное отделение больницы.

Ускорение работы организма. Когда ребенок болеет, особенно если у него температура, он часто дышит, и вы можете услышать быстрые, громко раздающиеся сердцебиения (слишком быстрые, чтобы их легко можно было сосчитать). Это естественные механизмы организма, направленные на борьбу с инфекцией и отдачу лишнего тепла. Но в норме эти признаки ускорения исчезают, когда температура падает. Быстрое сердцебиение и частое дыхание, которые наблюдаются даже после того, как температура спала, указывают на более серьезное заболевание.

Протест кишечника. Многие вирусные инфекции сопровождает диарея. Многие воспалительные процессы в горле, груди, почках и ухе сопровождаются рвотой. А при кишечных инфекциях реакция может быть с обоих концов: диарея и рвота. За исключением того, что во время болезни дети обычно чаще прикладываются к груди, большинство больных детей ест немного. Хотя периодическая рвота во время болезни нормальна, неукротимая рвота (особенно на фоне нарастающей вялости и апатии) является тревожным признаком и заслуживает того, чтобы позвонить врачу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Новорожденный много спит и мало есть: причины, решение

Когда в семье рождается малыш, привычный образ жизни кардинально меняется. Начинаются бессонные ночи и сонное царство днём. Всё дело в том, что взрослому человеку необходим один ночной сон продолжительностью в 8 часов. Этого времени достаточно для восстановления сил, и никакого вреда организму такой сон нанести не может. Младенцу, напротив, нужно больше времени для сна, до 20 часов в сутки, но и просыпаться ему приходится чаще. Однако бывают случаи, в которых можно сказать, что малютка много спит.

Хорошо ли, когда маленький ребенок много спит?

Новорожденный спит много, но также часто и просыпается

Для только что появившегося на свет человека, помимо сна, крайне важно питание. Желудок крохи совсем маленький, не больше кулачка. Единственная пища — мамино молочко или детская смесь. Такая еда быстро переваривается, а значит, маленькому ребенку необходимо достаточно часто кушать, чтобы не быть голодным.

В период становления лактации особенно важно не допускать сон новорожденного малыша дольше 5 часов, так как это риск прекращения грудного вскармливания. Чем реже грудничок пьёт мамино молоко, тем меньше его вырабатывается.

Более того, первые месяцы жизни младенец не пьет воду. Жидкость в организм попадает только в виде молочка или смеси. Длительный сон без кормлений может привести к обезвоживанию организма ребенка.

Когда ребенок много спит, но мало ест, образуется недостаток питания, который мешает росту и полноценному развитию малыша, ослабляет иммунитет, осложняет течение послеродовой желтушки, вызывает дефицит витаминов и полезных микроэлементов.

Поэтому как бы ни хотелось новоиспеченным родителям высыпаться, радуясь тому, что их чадо беспробудно спит всю ночь, лучше не стараться с первых дней приучить ребенка к своему режиму.

Причины долгого сна и впоследствии недоедания

Если пришло время для кормления, а ребенок спит, то нужно определить, какая у него фаза сна преобладает

Крепкий здоровый сон младенца — это признак того, что его ничего не беспокоит. Но если новорожденный подолгу спит постоянно, а во время бодрствования вялый и слишком спокойный, важно понять, почему так происходит.

В случаях применения во время родов обезболивающих, стимулирующих лекарственных препаратов, их действие может повлиять на организм малыша. Тогда ребенок будет спать и голодным. И нужно быть особенно внимательным: во время такого крепкого сна новорожденному сложно поддерживать ровное дыхание. Когда малыш восстановится и окрепнет, сон тоже должен прийти в норму.

Громкий монотонный шум и постоянный яркий свет на маленького ребенка действуют иначе, чем на взрослого. В этих условиях малыш словно всё время засыпает, не переходя в глубокую фазу сна, а значит, не успевает отдохнуть и продолжает хотеть спать.

Ослабленность в результате недоедания — самая частая причина долгого сна новорожденного, так кроха может спать даже весь день. Младенцу может быть трудно захватывать сосок из-за его неудобной формы или из-за того, что грудь сильно наполнена молоком. Возможно, мамочка неправильно прикладывает ребенка к груди, поэтому, как бы ни старался кроха, молоко в ротик не попадает. В результате малыш устает и засыпает голодным.

Если такая ситуация повторяется постоянно, ребенок обессиливает и продолжает спать, вместо того чтобы плакать от голода. Чтобы этого не произошло, лучше сразу обратиться за консультацией по грудному вскармливанию.

Младенец может устать за день, а ночью отсыпаться. Всё же необходимо прервать сон малыша для кормления, а днем не оставлять грудничка без полноценного сна.

Как накормить малыша, если он не просыпается?

Когда сон новорожденного затянулся, и пришло время покормить кроху, его нужно разбудить, но очень осторожно и только в период поверхностного сна.

Признаки поверхностного сна:

  • дрожат и чуть приоткрываются веки;
  • губки то растягиваются в улыбке, то надуваются;
  • слегка двигаются ручки и ножки;
  • почувствовав прикосновения в области лица, малыш ищет губами и делает сосательные движения.

Прежде чем будить младенца, следует позаботиться о комфортных для пробуждения условиях: неяркий свет и невысокая температура в помещении. Жара помешает почувствовать голод, а яркий свет не даст проснуться.

Сколько сна будет достаточно?

Все дети разные, кто-то любит много поспать, а кто-то с первых дней проявляет особый интерес к окружающему миру и никак не хочет подолгу спать. Одни малыши наедаются сразу на 3-4 часа, другие требуют кушать каждые 1,5-2 часа.

Это зависит еще и от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Так, малыши на смеси едят реже из-за более долгого усваивания пищи, а груднички могут спать всю ночь, почти не просыпаясь, если рядом мама, готовая тут же подставить грудь.

В общей сложности дети в первый месяц жизни большую часть времени проводят во сне, от 16 до 20 часов, Когда же можно подозревать, что ребенок много спит? В среднем детям в первые месяцы жизни рекомендовано спать непрерывно днем по 3-4 часа, ночью — 5-6.

С помощью данной таблицы можно определить норму времени бодрствования для определенного возраста

В каком случае нужен врач?

Здоровый малыш, даже если вдруг разоспался, сильно проголодавшись, всё равно проснется. Но бывают случаи, когда нельзя ждать и необходимо вызвать врача.

  • сон длится более пяти часов, практически без движения и смены положений;
  • на попытки разбудить младенец не реагирует;
  • появился синюшный цвет на коже и слизистых ребенка;
  • слышно тяжелое неровное дыхание.

С такими признаками правильно разобраться сможет только специалист. Вовремя вызванный врач сумеет исправить ситуацию и предотвратить плохие последствия.

Первый год жизни родного малыша — самый волнительный для родителей. Вопросы возникают на каждом шагу. Сколько кроха должен спать, сколько спать нельзя, сколько и когда ему кушать, а не часто ли столько есть, а вдруг он останется голодный… и много других вопросов. Большая часть из них рождается из-за излишних переживаний и незнания родителей. Но какой бы вопрос ни возник, лучше его задать детскому врачу и не мучиться догадками, потому что если мама спокойна, спокоен и малыш.

Ребенок спит весь день - нормально ли?

Для детей очень важен здоровый сон. Родители счастливы, когда их малыш выспался и готов радоваться, играть. Но случается так, что сон у разных детей не одинаков: одни практически не спят, а другие проводят в кровати большую часть дня. Тогда родители задаются вопросом: нормально, если ребенок спит весь день?

 Продолжительность и частота детского сна у каждого ребенка индивидуальны, нормы сна устанавливаются лишь приблизительные, чтобы сформировать режим у ребенка. Поэтому, если ваш малыш спит больше или меньшие других, это не является поводом для беспокойства. На сон ребенка оказывает влияние множество факторов, таких как физиологическое состояние, его темперамент и режим. Если ребенок бодр и здоров, но при этом спит больше рекомендованного, то повода для волнений нет. Однако вы должны знать о закономерности: чем меньше ребенок по возрасту, тем больше он спит.

 Если малыш новорожденный, то вполне нормально, если он будет спать целый день. 18 часов сна для него - это норма. Он может проснуться, покушать и опять спать.

Если же ребенок вялый, плохо ест и спит целый день, это плохой признак. Возможно, что он болен, и ему нужна медицинская помощь. Сон во время болезни - это очень хорошо, как говорят, лучшее лекарство, но все же будьте очень внимательны к тому, как ваш ребенок себя чувствует.

 Также ребенок может спать весь день, если до этого у него был день вообще без сна, в таком случае ему нужно отдохнуть и набраться энергии, поэтому этот день у него «отсыпной». Поспит - и все нормализуется.

 Бывает и так, что ребенок перепутал день и ночь, тогда он весь день проспит, а ночью будет бодрствовать. Это не очень хорошо для общего состояния ребенка, и для вас в том числе, так как ночью нужно спать. Постарайтесь наладить режим сна.

 Дневной сон может быть продолжительным, если погода на улице меняется. Тогда взрослые просто ходят сонные и недовольные, с головной болью, а дети подобным образом переносят все тяготы перепады погоды.

Если ваш ребенок спит весь день, то не стоит сразу бить тревогу, понаблюдайте за ним, измерьте его температуру. Если все в норме, и на следующий день ребенок кушает, бодрствует, значит, все в норме. Если же снова спит целый день, тогда проконсультируйтесь с доктором.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Новорожденный или грудничок много спит

Бессонные ночи пугают многих родителей. Некоторые мамы на собственном опыте узнали, что ребёнок может не спать не только ночью, но и днём: кроха просто засыпает на полчаса и снова просыпается. И такая ситуация может продолжаться, как минимум год после рождения. Взрослые жалуются: колики, зубки, проблемы с животиком, все это является причиной неспокойного сна. Но если младенец постоянно спит — это мечта. Однако врачи обращают внимание: бывают ситуации, когда длительный сон новорождённого в течение суток сигнализирует о проблеме. Поэтому родителям нужно быть внимательными, чтобы не пропустить тревожные звоночки. В каких случаях спокойный, долгий сон — радость, а в каких наоборот. Попробуем разобраться.

Как понять, что малыш спит больше нормы

Конечно, все родители хотят, чтобы кроха был здоров и счастлив, больше спал и меньше плакал. Поэтому если малыш спит достаточно долго, мама и папа не перестают радоваться. Но врачи объясняют, нужно научиться понимать: младенец просто соня, его ничего не беспокоит, поэтому он сладко спит, или у ребёнка нет сил и энергии для активного времяпровождения. Последняя ситуация обязательно должна насторожить взрослых.

Новорождённый младенец спит около 20 часов в сутки. Организм адаптируется к новому миру, окружающей среде. Органы и системы ребёнка настраиваются на работу: дыхание, переваривание пищи и т.д. Мозг, воспринимая и обрабатывая такое огромное количество информации, также нуждается в длительном отдыхе.

Однако стоит знать, что малыш обязательно должен просыпаться каждые 2,5 — 3,5 часа на кормление. Ведь организму требуются питательные вещества для полноценного развития и пополнения запасов энергии.

Сон очень важен для новорождённых малышей и детей первого года жизни

Медики рекомендуют родителям изучить информацию о нормах сна детей разного возраста. В этом случае им будет легче ориентироваться в той или иной ситуации. Ведь если для младенца первого месяца жизни двадцать часов сна в сутки — это норма, то для трёхмесячного крохи это может быть поводом для беспокойства.

Видео: важность сна для ребёнка

Таблица: нормы сна для детей в возрасте до года

Возраст ребёнкаОбщее время сна в сутки в часахНочной сон в часахДневной сон в часахКоличество дневных снов, раз
Новорождённый18–2010–118–94–5
1 месяц15–188–106–93–4 и больше
2 месяца15–178–106–73–4
3 месяца14–169–1153–4
4–5 месяцев15104–53
6–8 месяцев14,5113,52–3
9–12 месяцев13,5–14112–3,52

В первый месяц после рождения ребёнок может просыпаться до 4–5 раз за ночь для того, чтобы поесть. Это нормально, т.к. молозиво в первые несколько дней, а затем молоко очень быстро усваиваются в желудке крохи и через несколько часов малыш опять голоден. Однако с налаживанием лактации устанавливается и определённый график кормления. Некоторые дети могут спать ночью пять — шесть часов подряд без пробуждения на перекус. И это также считается нормой, если:

  • малыш активен днём: стремиться выполнять разные физические упражнения, интересуется игрушками;
  • набирает вес согласно нормам;
  • показатели роста также соответствуют норме.

Видео: доктор Комаровский о нормах детского сна

Почему так: причины, по которым новорождённые и дети до года много спят

На первых и последующих плановых осмотрах, которые проходят раз в месяц для детей младше года и являются обязательными, педиатр обязательно измеряет рост малыша и взвешивает его. Также расспрашивает родителей о привычках крохи, его поведении во время бодрствования. На основании этого доктор делает вывод о здоровье и нормах развития младенца. Однако если родители заметили, что малыш теряет аппетит и плохо ест, вялый, постоянно сонный, неактивный — это повод немедленно обратиться к педиатру за консультацией.

Длительные и сложные роды

Не всегда родовая деятельность проходит так, как это задумано природой. В некоторых случаях роды начинаются раньше положенного срока или затягиваются. И тогда врачи вынуждены применять лекарственные препараты. Это могут быть обезболивающие средства, фармакологические препарат для стимуляции родовой деятельности и т.д. Мамы малышей, которые прошли через этот длительный и сложный процесс, часто отмечают, что в первые несколько дней кроха очень много спит. Это своеобразная реакция на действие медикаментов.

Некоторые препараты могут негативно повлиять на развитие сосательного рефлекса. Вследствие этого новорождённый не получает достаточно питательных веществ, мало ест и теряет силы. Недостаток энергии и сил является причиной того, что кроха постоянно спит и мало ест.

Если мама заметила, что малыш постоянно спит и практически не просыпается на кормление, необходимо обратиться к неонатологу или педиатру. Особенно это касается недоношенных детей: у них сосательный рефлекс слабо развит в первую очередь из-за неокрепшего организма.

Некоторые мамы паникуют, когда новорождённый теряет в весе: при выписке из роддома дети теряют около 10% от общей массы тела и это норма

Недостаток питательных элементов

Самой частой причиной долгого сна младенца является недоедание. Дело в том, что с момента рождения организм ребёнка начинает расти и развиваться. И это заметно каждый месяц, каждую неделю и даже день. Самый интенсивный рост детского организма происходит в первые двенадцать месяцев его жизни. Но для полноценного развития к ребёнку должны поступать необходимые витамины, минералы, белки, жиры и углеводы. И все это есть в материнском молоке или адаптированной детской смеси. Но чем меньше кроха ест, тем меньше полезных веществ и питательных элементов попадает в организм. И если такая ситуация продолжается несколько дней, у ребёнка просто не остаётся сил на активное времяпровождение, поэтому он постоянно спит.

Медики настаивают, что малыша лучше всего с рождения приучить к режиму дня, чтобы он знал, в какое время нужно есть, спать и играть. Доктор Комаровский настаивает, что гармоничное развитие ребёнка зависит от устоявшегося распорядка дня, когда мозг подаёт сигналы о необходимости поесть, поспать или погулять.

В первую очередь родителям необходимо определить, почему кроха отказывается от еды. На это могут повлиять разные причины:

  • ребёнок неправильно берёт грудь: у мамы может быть неправильное строение сосков, поэтому кроха не может захватить сосок так, как нужно. Вследствие этого кроха тратит огромное количество сил на то, чтобы добыть молоко, но ничего не происходит или питательной жидкости поступает в организм очень мало. В процессе сосания кроха выбивается из сил и засыпает голодным;

    Медики рекомендуют молодым мамам обязательно проконсультироваться с гинекологом, неонатологом или консультантом по грудному вскармливанию, которые покажут, как правильно прикладывать младенца к груди, чтобы он получал достаточное количество молока. В некоторых случаях хорошо помогают специальные накладки на соски.

  • несоблюдение мамой диеты: не все женщины придерживаются мнения, что во время грудного вскармливания нужно ограничивать себя во многих продуктах питания. Однако стоит помнить, что некоторые продукты способны влиять на вкус грудного молока. Например, чеснок или лук делают молоко горьковатым. Конечно, кроха несколько раз попробовав такую еду будет от неё отказываться и, как следствие, недоедать;
  • неналаженная лактация: в первый месяц после рождения ребёнка организм женщины ещё не знает, сколько молока необходимо для питания младенца. У некоторых мам его так много, что кроха давится им в процессе кормления, поэтому отворачивается от груди и не хочет больше есть. У других молока катастрофически мало, поэтому малыш остаётся голодным;
  • болезнь младенца: самые распространённые причины — ринит и отит. С заложенным носом кроха не может дышать во время кормления, поэтому не может есть много, капризничает и отказывается от груди или бутылочки со смесью. Отит также доставляет неудобства крохе: боль в ухе не даёт сосредоточиться на процессе получения пищи;
  • физиологические особенности строения нёба: у некоторых детей врождённые патологии нёба. Поэтому ребёнок не может нормально сосать во время кормления.

Педиатры рекомендуют женщине придерживаться специальной диеты во время грудного вскармливания

Для того чтобы наладить режим питания, необходимо в первую очередь решить возникшие проблемы. Для этого лучше проконсультироваться с врачом, который даст необходимые рекомендации. В некоторых случаях у женщины не хватает молока и доктор советует перейти на смешанное вскармливание. Не стоит отказываться от такого варианта: недостаток питательных элементов может привести к дефициту массы тела. Это очень серьёзная ситуация, которая часто становится причиной отставания ребёнка в физическом и психологическом плане. Если малыш находится на искусственном вскармливании и отказывается от еды, стоит перейти на другую смесь. Однако самостоятельно такие вопросы решать не рекомендуется. Лучше прийти на приём к педиатру и посоветоваться с ним.

Сегодня на полках магазинов и аптек огромный выбор детского питания, смесей, который обогащены витаминами, минералами и пробиотиками. Возможно, у крохи непереносимость коровьего молока и ему подойдёт смесь на козьем молоке. Врач подскажет оптимальный вариант.

Обязательные прививки

Многие мамы отмечают, что после прививки ребёнок очень долго спит. Педиатры объясняют, что такая реакция организма является нормальной. Дело в том, что в ответ на вакцинацию у младенца может подняться температура, поэтому специалисты рекомендуют дать младенцу жаропонижающее средство. Такие лекарственные препараты обладают усыпляющим свойством. Поэтому если после прививки малыш спит дольше обычного, не стоит беспокоиться.

Проблемы первого года жизни: колики и прорезывание зубов

Без этого не обходится практически ни один ребёнок. Если колики могут обойти стороной некоторых детей, то зубки режутся у всех. Даже если организм младенца не реагирует на этот процесс повышением температуры, резкой болью в дёснах и ушах, все равно ночью малыш может неспокойно спать, часто просыпаться и просить грудь или соску. Именно в ночное время дискомфорт от прорезывания зубов доставляет ребёнку наибольший дискомфорт, поэтому его сон беспокойный, некрепкий, чаще поверхностный. Организм не успел как следует отдохнуть за ночь, поэтому днём кроха может спать дольше обычного. Это своеобразная компенсация за невысыпание ночью.

Такая ситуация является нормой, ведь организм пытается восстановить силы и укрепить иммунитет, который ослабляется на фоне физического дискомфорта от колик или прорезывания зубов.

Серьёзные болезни

Как бы родители ни хотели, чтобы их малыши всегда были здоровы, избежать заболеваний не всегда удаётся. В сезон простуд кроха может подхватить вирус гриппа или простыть. Ещё недостаточно окрепший желудочно-кишечный тракт не может в достаточной мере бороться с ротовирусом, а у новорождённых малышей часто диагностируют желтушку ещё в роддоме. Для борьбы с заболеванием ребёнку требуется много сил и энергии, поэтому кроха много спит. Врачи не перестают повторять, что сон для младенца — лучшее лекарство. Так организм быстрее восстанавливается после болезни.

Длительный сон во время и после перенесённого заболевания — нормальный физиологический процесс

Врачи обращают внимание родителей на необходимость достаточного питания младенца во время болезни. Особенно это касается ротавируса и отравления. Рвота и диарея могут привести к обезвоживанию, поэтому ребёнок должен получать достаточное количество жидкости: грудного молока, смеси и воды.

Также наладить процесс кормления важно и сразу после рождения. В первые дни жизни ребёнка из организма должен выводиться билирубин. Чтобы этот процесс протекал нормально, обязательно поступление достаточного количества жидкости во время кормления. Если младенец плохо ест, из-за недостатка жидкости концентрация билирубина в крови не уменьшается, а увеличивается, что и приводит к развитию физиологической желтушки.

Если у ребёнка высокая температура, рвота, диарея, хрипы во время сна — это повод срочно вызывать врача. Доктор оценит общее состояние крохи и назначит схему лечения. Не стоит рисковать здоровьем ребёнка и заниматься самолечением. Медики отмечают, что длительный сон во время или после болезни не должен вызывать беспокойства у родителей, если:

  • ребёнок нормально дышит во сне, нет хрипов и задержки дыхания;
  • температура тела не выше 37 градусов;
  • кожа младенца розоватого оттенка, не слишком красная, не бледная и не синюшная.

Внешние раздражители

У малышей ещё недостаточно окрепшая нервная система, поэтому дети очень чутко реагируют на ссоры между родителями, постоянную работу телевизора, яркое освещение и другие факторы. Организм как бы включает защитный режим, пытаясь абстрагироваться от этих раздражителей. Однако такой сон неспокойный, поверхностный, дети даже могут часто плакать или всхлипывать во время отдыха. В итоге организм не восстанавливает силы в достаточной мере и ребёнок продолжает спать длительное время.

Конечно, это не говорит о том, что малыша днём нужно укладывать в полностью тёмной комнате и в абсолютной тишине. Но родители должны создать оптимальные условия для спокойного детского сна: солнечный свет не должен светить прямо в глаза малышу, телевизор лучше выключить или сделать на минимальную громкость.

Родители должны организовать комфортные условия для отдыха малыша

Вызываем скорую: когда стоит беспокоиться

Конечно, в некоторых случаях длительный сон — вариант нормы, но родители должны постоянно следить за состоянием ребёнка. Ведь ухудшение возможно в любую минуту и главное — не упустить время. Медики выделяют несколько симптомов, при которых обязательна неотложная помощь младенцу:

  • ребёнок спит более 5 часов в одной позе и не просыпается;
  • резкое повышение температуры;
  • слизистые малыша сухие, кожа приобретает синий цвет;
  • кроха спит несколько часов подряд и плачет во сне, но не просыпается;
  • затруднённое дыхание или его задержка;
  • у малыша наблюдается редкое мочеиспускание: в сутки уходит менее пяти подгузников. Это говорит об обезвоживании организма.

Будить или не будить: вот в чём вопрос

Часто родители радуются, если их кроха долго спит и не капризничает. Однако стоит следить за временем, чтобы малыш не остался голодным, ведь каждое кормление очень важно для растущего организма. Медики отмечают, что ночью ребёнок может спать без пробуждения 6 часов, а днём — не более четырёх. Если кроха не просыпается по истечении этого временного промежутка, его рекомендуется разбудить и накормить. Как только ребёнок пополнит запас питательных веществ он может опять захотеть спать. Для новорождённых и грудничков это нормально.

Доктор Комаровский имеет свою точку зрения на этот счёт: каждый ребёнок развивается индивидуальными темпами, поэтому организм сам знает, сколько ему нужно времени для сна. Родителям не стоит будить малыша каждые три часа, чтобы покормить его. Но это правило действует только в том случае, если малыш полностью здоров, хорошо ест и набирает вес. В противном случае необходима консультация врача, который сможет определить причину столь длительного сна и объяснит родителям порядок действий.

Нередко возникают такие ситуации, когда малыш просто перепутал день с ночью: в светлое время суток ребёнок большую часть спит, а вот ночью наоборот. В этом случае доктор Комаровский настаивает, что малыша обязательно нужно будить в течение дня, активно проводить с ним время, чтобы к вечеру кроха устал и спокойно спал ночью. Как только организм перестроится на нормальный режим сна и бодрствования, малыш сам будет просыпаться в положенное время.

Видео: стоит ли будить ребёнка

Как правильно разбудить ребёнка

Будить младенца нужно спокойно и аккуратно, ведь кроха может испугаться и начать плакать. Такие стрессовые ситуации нам ни к чему. Специалисты настаивают, что будить кроху нужно в поверхностной фазе сна. Её легко определить по нескольким признакам:

  • у малыша немного подёргиваются веки, видно, как под ними двигаются глазные яблоки;
  • кроха может смеяться или похныкивать во сне, меняется мимика;
  • ноги и руки могут немного шевелиться;
  • младенец может выполнять сосательные движения губами.

В этом случае ребёнка можно разбудить. Каким способом это сделать, каждая мама решает самостоятельно. Некоторые дети быстро просыпаются, стоит родителям погладить их по спинке или руке, другие открывают глазки, чувствуя запах молока или смеси. Вот несколько способов, которые помогут разбудить соню:

  • начните менять подгузник;
  • если в помещении тепло, можно раскрыть младенца и начать раздевать его;
  • нежно помассируйте ручки или ножки малыша;
  • погладьте животик или спинку;
  • поднесите к губам бутылочку со смесью или грудь. Дети чувствуют запах молока мгновенно. Если малыш не просыпается, можно капнуть молоком на губки ребёнка;
  • пойте песенку или разговаривайте с младенцем.

Главное правило — действия не должны быть резкими и сопровождаться строгим и слишком громким голосом, чтобы малыш не испугался.

Что говорят родители

Мнения родителей по поводу длительного сна расходятся. Некоторые мамы и папы даже не подозревают, что столь долгий сон может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем крохи. Другие же считают, что младенца нужно будить каждые 2–3 часа для кормления, не зависимо от того, хочет кроха просыпаться или нет. Из опыта предыдущих поколений, многие мамы и папы сделали вывод, что длительный сон ребёнка может быть наследственным фактором, поэтому не стоит беспокоиться и будить малыша. Сегодня педиатры не настаивают на кормлении по часам для детей на грудном вскармливании, поэтому питание по требованию может предусматривать более длительные перерывы.

Но врачи рекомендуют не упускать из виду очевидные факты: если ребёнок мало ест и много спит, вялый, практически не интересуется окружающей остановкой, не реагирует на голос мамы или папы — это повод обратиться за помощью.

Медики не перестают повторять, что каждый ребёнок индивидуален: кто-то спит больше, кто-то меньше. От здорового сна зависит не только отдых, но и полноценное развитие малыша. Ведь организм воспринимает так много нового и ему требуется время, чтобы обработать информацию и подготовиться к следующим открытиям. Но бывают ситуации, когда длительный сон опасен не только для здоровья младенца, но и для его жизни. Поэтому родителям необходимо тщательно следить за состоянием малыша каждый день. Если что-то беспокоит в поведении ребёнка, лучше обратиться к педиатру или неврологу. Не стоит заниматься самолечением и подвергать жизнь младенца опасности.

Познание нового и самосовершенствование - главные критерии в работе, которую всегда стараюсь выполнить качественно! Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

весь день, после болезни, мало ест доктор Комаровский правила детского сна недомогание признаки беспокойства у родителей

Многие родители ошибочно считают, что жизнь новорожденного разделена на две фазы – сон и кормление. Однако это не совсем так. Малыш, даже только принесенный из роддома, спит в сутки не более 18-20 часов, остальное время расходуя на принятие пищи и познавание окружающего мира.

И, несмотря на то, что молодые матмы благодарны своим деткам за крепкий и продолжительный сон, очень часто на первых приемах у педиатра возникает вопрос: «Почему новорожденный ребенок много спит и мало ест?» Специалист никогда не ответит вам на этот вопрос однозначно, не расспросив не только о сне, но и о режиме дня малыша в целом.

С чем связан продолжительный сон у грудного ребенка?

В процессе роста ребенка продолжительность суточного сна у него меняется. В первые месяцы ребенок постоянно спит, адаптируясь к окружающему миру, стремительно набирая во сне в весе и прибавляя в росте. Затем перерывы между сном становятся все меньше. Для того чтобы определить не спит ли новорожденный больше положенного существует среднестатистическая таблица расчета времени, отводимого под сон для здоровых малышей различного возраста.

Естественно, строго придерживаться к этим цифрам не нужно, ведь на продолжительность отдыха маленького человека влияют как его общее самочувствие и состояние здоровья, так и внешние факторы. Но общее представление об изменениях, которые должны произойти в распорядке дня младенца, благодаря этой таблице можно получить. Особое внимание необходимо уделять ослабленным или приболевшим детям. Здесь ориентироваться на цифры в таблице не приходится. Если ребенок много спит после болезни, то, скорее всего, в этом нет ничего страшного, и он просто восстанавливает потраченные на борьбу с недугом силы.

Если ребенок спит весь день в возрасте до одного месяца, а при этом у него наблюдается хорошее самочувствие и стабильная нормальная температура тела, то особых причин волноваться нет. В этом возрасте днем малыш спит ровно столько же, сколько ночью, а поскольку в ночной промежуток времени вы отдыхаете вместе с ним – то днем вам кажется, что сон затяжной и продолжительный. Хуже когда ребенок плохо спит ночью, или когда малыш не спит днем, для мамы это больший повод беспокоиться.

Причины долгого сна, связанные с недомоганием

У новорожденного существует два основных показателя его здоровья – это полноценное активное принятие пищи и крепкий здоровый сон. Как мы уже определили, если в первые недели жизни малыш долго спит, но при этом съедает дневную норму и набирает в весе – это нормальное явление. Однако если ребенок спит целый день, не просыпаясь к положенному часу кормления, а есть вяло и мало, необходимо срочно обратиться за консультацией к педиатру. Если игнорировать это состояние, оно может послужить провокацией ряда проблем:

  • В раннем молоке у матери еще недостаточно вырабатываются столь полезные для младенца имунноглобулины. И если малыш недоедает и много спит, он недополучает эти необходимые для его роста и здоровья вещества
  • Пассивный и спокойный ребенок больше подвержен обезвоживанию, а как следствие – потере сил. Если ребенок вялый и много спит, то у него могут возникнуть нарушения, провоцирующие еще более длительный сон.

Когда ребенок долго спит днем, а его сонливость сопровождается повышением температуры тела, потливостью и рвотой – немедленно обращайтесь в диагностический центр. Возможно, младенец серьезно болен и нуждается в лечении.

Контролируя часы сна новорожденного, обратите внимание и на случаи, когда ребенок засыпает во время кормления, не насытившись досыта. Если такое поведение учащается, а вы не в состоянии растормошить малыша, что дать ему необходимую порцию, необходимо так же обратиться к врачу. Такая ситуация достаточно серьезна, так как грудничок, получающий пищу с перерывами в 2 часа и более, не потребляет ее достаточное для здоровья и роста количество.

К тому же в этот грудь матери необходимо регулярно стимулировать, чтобы избежать лактостаза. Поэтому если ребенок засыпает при кормлении, а вы не можете или не хотите будить его, приложите его спящего к груди. Мало кто из младенцев, почувствовав запах грудного молока, не проснется, удержавшись от соблазна.

Ребенок много спит после болезни

В возрасте от 3-х месяцев и более, когда организм ребенка полностью адаптировался, а сон в течение суток занимает уже не так много времени. Однако после борьбы маленького организма с различными заболеваниями, вы можете заметить, что ребенок много спит. Рассмотрим, чем это может быть обусловлено, и является ли это нормальным физиологическим явлением.

Дело в том, что подрастающий организм еще очень слаб, чтобы быстро справляться даже с незначительными отклонениями здоровья от нормы. На борьбу с заболеванием, особенно если оно возникает неожиданно и внезапно, у новорожденного уходит много сил. Поэтому, когда еще не окрепший окончательно ребенок после болезни много спит, это значит, что ослабленный организм восполняет и восстанавливает свое нормальное состояние.

В связи с еще ослабленным иммунитетом, даже здоровому малышу необходимо определенное количество часов для сна. Переболевший организм настолько ослабевает, что период его восстановления занимает очень длительное время, а именно поэтому после болезни ребенок очень много спит.

Недомогание может быть связано и с прорезыванием молочных зубов, что для малыша проходит довольно дискомфортно. Если проплакав от болезненных ощущений всю ночь напролет, ребенок весь день спит, то это не является какой-то патологией или чем-то страшным. Пронаблюдайте за малышом несколько дней, и вы увидите, что очень быстро он войдет в свой привычный режим.

В не зависимости от того, когда и при каких обстоятельствах вы обратили внимание на то, что ребенок долго спит, не стоит сразу впадать в панику. Пронаблюдайте за малышом хотя бы в течении одного дня, если разговор идет о грудничках. И если малыш не проявляет никаких других признаков отклонения от нормального развития, а здоровье его стабильно, то поводов для беспокойства у вас быть не должно. В любом другом случае, даже маленький повод для волнения должен привести вас с грудничком на прием к врачу.

Доктор Комаровский: правила детского сна


Загрузка...

Новорожденный ребенок: заботы и аспекты

Поздравляем, вы теперь родители! Появление нового маленького человека в доме сопровождается не только радостью и счастьем, но и множеством забот – но мы всегда готовы помочь! Здесь мы расскажем о развитии ребенка с момента рождения и в течение всего первого месяца жизни, поговорим о том, сколько ребенку нужно спать и есть в этот период и что важно знать о его здоровье. Лучше всего о развитии ребенка по месяцам вам расскажет его педиатр, а в этой статье мы закрепим полученные знания и дадим полезные советы. Итак, посмотрим, что происходит с малышом на первой, второй, третьей и четвертой неделях жизни!

Этапы развития ребенка

В первый месяц малыш привыкает к жизни вне материнской утробы. При этом он растет и меняется с поразительной скоростью. Вот наиболее интересные из этих изменений:

Рост и физическое развитие новорожденного: Если малыш выглядит немного «странно», это нормально

У новорожденных в первые несколько дней может снизиться вес за счет выведения лишней жидкости. Чаще всего этот вес набирается обратно очень быстро, дней через 10 достигает веса при рождении, что называется физиологической убылью массы. На приемах у педиатра у ребенка измеряют длину тела, вес и окружность головы. По этим показателям врач следит за темпами роста малыша. В этой статье рассказывается, как врачу могут помочь таблицы темпов роста ребенка.

Наверняка вы сейчас не можете наглядеться на нового человечка в своей жизни. Иногда может показаться, что он выглядит «странно», ведь его тело еще пытается приспособиться к новой реальности. В первые несколько недель у малыша могут проявиться следующие особенности:

  • В первые несколько дней или недель после рождения малыш может быть покрыт тонкими волосками (лануго), затем они пропадают.

  • У ребенка может шелушиться кожа.

  • На лице или шейке могут появиться красноватые пятна, которые еще называют «лососевыми», или «укусами аиста». Чаще всего они проходят через несколько месяцев.

  • У ребенка могут опухать гениталии, область сосков, но это быстро проходит.

  • На головке малыша можно нащупать два мягких участка, чаще один. Это роднички, участки срастания костей черепа, которые отделены от мозга плотной мембраной.

  • Если у вас были естественные роды, череп ребенка может быть слегка удлинен и вытянут. Так происходит из-за того, что кости черепа временно перестраиваются, чтобы малышу было легче пройти через родовые пути. Скоро головка ребенка приобретет более привычную форму.

  • Большую часть времени ребенок спит, сжавшись в комочек, прямо как в животе у мамы. Ближе к концу первого месяца он начнет расправлять ножки и ручки и станет вытягиваться.

Ощущения: Малышу нравится, когда мама берет его на руки

Осязание – важнейшее чувство для новорожденного, по характеру прикосновений он может определять настроение мамы. На руках у мамы он чувствует себя спокойно и в безопасности. Поддерживайте головку и шейку малыша, чтобы его голова не моталась в разные стороны из-за пока слабой шеи. Ребенка успокаивает укачивание, а массаж помогает малышу и маме формировать привязанность.

Дальность охвата зрения ребенка в этом возрасте не превышает 20-30 сантиметров, но при этом он видит лицо мамы, когда она берет его на руки. Сейчас он часто водит ручками перед лицом и фокусируется на них. Он замечает переход от темноты к свету, но пока не может четко различать цвета.

Как правило, новорожденным нравятся высокий тон и «сюсюканье». Когда мама разговаривает с ним, он может поворачивать к ней головку.

Движения: У малыша мощные рефлексы, особенно хватательный

На первых порах ребенок может делать очень резкие, рваные движения, но в течение следующих нескольких месяцев он научится их контролировать. Некоторые рефлексы у малыша есть уже с рождения, по мере взросления многие из них угасают:

  • Поисковый. Если погладить малыша по щеке или уголку рта, он поворачивает головку к пальцу.

  • Сосательный. Сосательный рефлекс – врожденный, однако, чтобы одновременно сосать, дышать и глотать, требуется практика, поэтому ребенку понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к кормлению.

  • Рефлекс Моро. Когда ребенок слышит внезапный громкий звук или его головка резко изменяет положение, он резко разводит ручки и ножки в стороны и сводит их вместе.

  • Хватательный. Если в ладошку новорожденного вложить палец, он крепко схватит его. Однако держать его так не стоит – малыш еще не контролирует силу захвата и может внезапно отпустить палец.

  • Рефлекс автоматической ходьбы. Подняв малыша под мышки и поставив его так, чтобы подошвы касались опоры, вы увидите, что он начнет перебирать ножками.

  • И другие (ползанья, коленный, подошвенный и тд)

Психическое развитие ребенка: Его первая улыбка запомнится вам на всю жизнь

В начале первого месяца жизни малыш может улыбаться во сне. Пока неясно, что именно вызывает этот рефлекс, возможно, ребенок так реагирует на какой-то внутренний стимул. А уже к концу месяца или в начале следующего появляется та самая настоящая улыбка. Малыш улыбается в ответ на улыбку мамы или на звуки ее голоса. Со временем он поймет, что с помощью улыбки можно общаться с другими.

Новорожденные плачут, чтобы сообщить о том, что они хотят есть или что им неудобно, а также для того, чтобы снять напряжение. Если малыш плачет, но не хочет есть и срыгивать или ему не нужно поменять подгузник, скорее всего, он хочет вашего внимания. Чтобы успокоить его, возьмите его на руки, говорите с ним ласковым голосом. Иногда постоянный плач ребенка может быть симптомом чего-то более серьезного, так что, если это вас беспокоит, сходите с малышом на прием к педиатру.

Уже в первые дни и недели жизни малыша можно получить какое-то представление о его характере. Плачет ли он, когда намочил подгузник, или его все устраивает? Легко ли он пугается? Если у вас уже есть дети, на этом этапе можно заметить различия в характере малыша и его старших братьев или сестер.

Что сделать для правильного развития новорожденного

Лучше всего ориентироваться на рекомендации педиатра, но эти советы точно не повредят:

  • Kонтакт «кожа-к-коже». Мамам рекомендуется почаще класть голого малыша себе на грудь в течение первых месяцев жизни. Это называется «метод кенгуру». У телесного контакта «кожа-к-коже» много преимуществ – так вы устанавливаете более прочную связь с ребенком и помогаете ему регулировать дыхание и пульс, успокаиваете малыша знакомым запахом и стуком своего сердца.

  • Переворачивание на животик. Несколько раз в день советуем класть ребенка животиком на пол или ровную твердую поверхность на пару минут под пристальным наблюдением мамы. Так он сможет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса. Пока малыш лежит на животике, вы можете поиграть с ним в развивающие игры .

  • Стреляем глазками. По мере улучшения зрения малыш начинает все активнее следовать взглядом за движущимися предметами. Потренируйтесь вместе с ним: медленно двигайте перед лицом малыша каким-нибудь предметом, например погремушкой.

Кормление новорожденного: сколько должен есть малыш на 1-й, 2-й, 3-й или 4-й неделях жизни?

К счастью, придерживаться жесткого графика здесь не нужно. Наблюдайте за малышом и замечайте, как он себя ведет, когда голоден. На этом этапе ребенок сигнализирует о том, что он голоден, с помощью поискового рефлекса (см. описание рефлексов), также он может причмокивать или сосать кулачок. Плачем малыш тоже может показывать, что он голоден, но лучше покормить его раньше и не доводить до расстройства. В среднем в сутки ребенку требуется не менее восьми кормлений, как днем, так и ночью. Малыш может просить покормить его чаще в период скачков роста – а они происходят у каждого ребенка по-разному, чаще всего в конце второй недели и между третьей-шестой неделями. Когда малыш наелся, он выглядит вялым или засыпает. Кормящих мам часто беспокоят вопросы: «Достаточно ли молока?», «Правильно ли ребенок захватывает грудь и сосет?» В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию. Но во всем мире придерживаются правила кормления по требованию малыша, если нет медицинских показаний к другому режиму кормлений.

Нужно ли давать ребенку витамины и добавки?

По вопросу введения витаминов и добавок в рацион ребенка, независимо от способа вскармливания (грудное, искусственное или сочетание грудного и искусственного), лучше всего посоветоваться с педиатром. Например, детям до месяцев показано назначение витамина Д в определенных дозировках.

Считаем мокрые подгузники

Мамы постоянно волнуются, достаточно ли питания получает малыш. Чтобы в этом убедиться, можно посчитать, сколько раз в день вы меняете подгузники и как они выглядят. Не пугайтесь, если в первые несколько дней, развернув подгузник, вы увидите густую субстанцию темно-зеленого или черного цвета. Первый стул малыша состоит в основном из мекония. После выхода мекония из организма стул становится мягче и приобретает желто-зеленый цвет. В норме в течение дня вам придется сменить шесть мокрых подгузников и три-четыре подгузника со стулом, но, конечно же, все дети индивидуальны.

Также о том, что малыш получает достаточно питания, можно понять по тому, как он сглатывает (должен быть отчетливый звук сглатывания). Если малыш ведет себя спокойно в течение нескольких часов после кормления, значит, он сыт. По результатам замеров на приеме у педиатра также можно понять, достаточно ли питательных веществ для роста получает ребенок. Кроме того, если ребенок все тяжелее, складок на конечностях (перетяжек) все больше, а гардероб новорожденного меняется быстро, то явно у малыша все хорошо с прибавками.

На первых порах менять подгузники будет сложно, но вы быстро наловчитесь!

Сколько спит новорожденный?

В течение первого месяца новорожденный засыпает примерно три-четыре раза в сутки и спит минимум по 16 часов. Так как в желудке малыша помещается совсем мало молока, то есть он будет довольно часто, и будить , если он не просыпается сам и с прибавками все хорошо, НЕ надо. Пока ребенок еще не различает день и ночь, но вы можете его приучить к смене циклов. Для этого при ночных кормлениях не включайте яркий свет, используйте ночник, меняйте подгузники по возможности быстрее и сразу же укладывайте малыша спать на спинку.

Здоровый сон

В течение первого года жизни ребенка следует всегда укладывать спать на спинку в кроватку. Кроватка должна стоять у мамы в спальне, и в ней не должно быть посторонних предметов вроде выбившихся простыней, лишних одеял, подкладок, подушечек, мягких бортиков и игрушек. Так можно снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), явления, при котором внешне здоровые дети внезапно умирают в возрасте до года. Узнайте о всех способах минимизировать риски СВДС . У здорового сна новорожденных есть правило трех «С». Ребенок должен спать:

  • САМОСТОЯТЕЛЬНО,

  • на СПИНКЕ,

  • в СВОЕЙ кроватке.

Один день из жизни малыша

Жизнь новорожденного малыша не подчиняется четкому распорядку дня, однако примерный график кормления, сна, купания и игр составить можно:

Прогулки на улице

Если погода относительно хорошая, малыша смело можно выносить гулять, главное, одеть его соответствующим образом. Ребенок еще не умеет регулировать температуру тела, поэтому лучше придерживаться следующего правила: надевать на малыша на один слой одежды больше, чем на себя. Если на улице жарко, держите малыша в тени, потому что на нежной коже новорожденных легко образуются ожоги. Если на улице холодно или идет дождь, рекомендуется отказаться от долгой прогулки, при этом на ребенке обязательно должна быть теплая шапочка и несколько слоев одежды. Также захватите с собой одеяло. Как узнать, хорошо ли чувствует себя малыш на прогулке? Потрогайте его грудь, ручки и ножки – грудь должна быть теплой, а ручки и ножки немного холоднее, чем остальное тело. Но помните, что главное - не перегреть ребенка. А по мере его взросления гулять можно при ЛЮБОЙ погоде, главное быть правильно одетым и малышу, и его сопровождающему.

Как менять подгузник

Смена подгузников – неотъемлемая часть распорядка дня любой мамы младенца. Перед началом убедитесь, что у вас под рукой есть все, что нужно. Одной рукой придерживайте ребенка. Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике или на любой высокой поверхности – малыш может задергаться и упасть даже из неподвижного состояния. Во избежание появления сыпи, воспаления кожи мокрые и грязные подгузники нужно менять при первой возможности. Сняв подгузник, протрите кожу малыша влажной салфеткой, затем наденьте на него свежий подгузник. Если вы сомневаетесь, как менять подгузник, ознакомьтесь с подробными рекомендациями . Скоро вы станете настоящим профи.

Как купать новорожденного в возрасте до одной, двух, трех или четырех недель

Чтобы пупочная ранка не намокала, первые пару недель протирайте малыша влажной губкой, пока не отпадет корочка. Когда ранка заживет, можно купать ребенка в ванночке или раковине. Слишком часто купать ребенка не стоит – достаточно трех раз в неделю в течение первого года жизни, особенно если вы тщательно протираете область под подгузниками после каждой смены. Вот несколько советов, как купать новорожденного малыша:

  • Вода должна быть теплой, но не горячей. Проверьте температуру на коже запястья или локтевом сгибе.

  • Подготовьте все, что нужно для купания. Не оставляйте малыша без присмотра.

  • Купайте малыша сразу после того, как распеленаете, чтобы ребенок не простудился.

  • Когда вы кладете ребенка в ванночку или раковину и купаете, поддерживайте его головку. На всякий случай держите головку и верхнюю часть туловища ребенка над водой.

  • Лицо малыша нужно мыть тканью с мягким мылом, а раз-два в неделю мойте ему голову с шампунем.

  • Если у вас мальчик, его половые органы нужно просто споласкивать в мыльной воде, так же как и остальную область под подгузниками. Посоветуйтесь с педиатром – он расскажет, когда уже можно и нужно ли отодвигать крайнюю плоть и промывать область под ней.

Больше информации о том, как купать новорожденного, вы найдете в нашей статье. Это совсем не сложно!

Уход за пупочной ранкой

Нужно следить за тем, чтобы пупочная ранка не загрязнялась и не намокала, пока корочка не засохнет и не отпадет. Обычно это происходит на третьей неделе. После этого осторожно протрите покраснения ватным тампоном или марлевой салфеткой, смоченным спиртом раствором антисептика. Если в области пупка идет кровь или имеются признаки заражения, например желтый гной с неприятным запахом или покраснения кожи, обратитесь к педиатру. Больше информации о том, как ухаживать за пупочной ранкой, можно найти в статье по ссылке.

Здоровье малыша: Могут ли к нему ходить гости?

На этом этапе мам часто волнуют такие вопросы:

  • Можно ли пускать к ребенку гостей? Конечно, всем хочется, чтобы в первые несколько дней после рождения ребенка навестили друзья и родные. Постарайтесь, чтобы гостей было не слишком много, а посещение было не слишком долгим и шумным. Маме и ребенку нужен отдых. К концу первого месяца жизни ребенка к нему можно пускать избранных гостей, при условии, что они ничем не болеют. Перед контактом с малышом проследите, чтобы гости помыли руки.

  • Желтуха. Если кожа ребенка приобрела желтоватый оттенок, вероятно, у него желтуха, то есть печень еще не может отфильтровывать химическое соединение билирубин из крови. Обратитесь к педиатру – он поставит диагноз и назначит лечение при необходимости.

  • Высокая температура. На этом этапе у детей часто бывает высокая температура, но иногда определить это трудно. Дети в возрасте до 12 месяцев требуют срочного осмотра врачом, если у них высокая температура, поэтому, если малыш горячий на ощупь или ведет себя особенно беспокойно, измерьте ему температуру с помощью ректального термометра. Если температура выше 38 оС, срочно обратитесь к врачу.

  • Как ухаживать за гениталиями после обрезания. Самое важное – поддерживать чистоту в области половых органов. Промывайте эту область водой с мягким мылом. В течение недели после обрезания в области гениталий могут быть покраснения с желтым отделяемым – это абсолютно нормально. Однако при опухании, появлении корост или хлопьевидного гноя нужно обратиться к врачу.

Часто задаваемые вопросы

Сколько должен весить новорожденный ребенок?

Около 80 процентов доношенных детей (40 недель) весят от 2,6 кг до 3,8 кг.

Какие игрушки купить для новорожденного?

Рекомендуем выбрать игрушку, которую можно брать с собой и повесить над кроваткой. Лучше, если она будет ярких контрастных цветов или с узорами. В этом возрасте идеальный выбор – игрушечный проигрыватель с ненавязчивой музыкой или яркая мягкая игрушка-погремушка.

Нужны ли новорожденным витаминные добавки?

Специалисты считают, что новорожденным к концу первого месяца жизни нужны разве что добавки витамина D в каплях (если он не входит в состав смеси для искусственного вскармливания). В любом случае, лучше посоветоваться с врачом.

Что дать ребенку в возрасте 1 неделя от запора?

Прежде чем дать недельному малышу что-либо, кроме грудного молока или смеси для искусственного вскармливания, проконсультируйтесь с педиатром, даже если вам кажется, что у ребенка запор. Работа ЖКТ – сугубо индивидуальное дело, формирование моторики кишки закончится еще не скоро и зависит от возраста. Тем не менее считается, что, если у новорожденного ребенка не было стула больше суток, у него может быть запор. Обратитесь за советом к педиатру – иногда так случается с детьми на естественном вскармливании.

Молодые родители: карнавал эмоций!

Сразу после родов маму переполняют самые разные эмоции – счастье, боль, усталость. К тому же на интенсивность переживаний непосредственно влияют стресс и гормональные перепады. Ваш распорядок дня теперь подстраивается под циклы кормления, смены подгузников, укладывания. К тому же теперь вам удается поспать гораздо реже, чем раньше. Знайте, что все родители проходят через это, и, если вам захочется поплакать, не стесняйтесь. Но если вы постоянно испытываете ощущение глубокой грусти, пустоты, апатии или отчаяния, возможно, у вас послеродовая депрессия. Обязательно расскажите об этом врачу, ведь есть способы облегчить ваше состояние.

После любых родов, что естественных, что посредством кесарева сечения, организм восстанавливается постепенно. Вот что может с ним происходить на этом этапе:

  • Кровотечение. Из вас выходит кровь и выстилка матки (эти вагинальные выделения называются «лохии»). Поначалу крови может быть много, но через какое-то время это утихнет. Если вам приходится менять по две прокладки в час два часа подряд, обратитесь к врачу.

  • Маточные схватки. Послеродовые боли могут посещать вас еще 10 дней после родов по мере того, как матка возвращается к обычному размеру.

  • Боль в области промежности. При родах через естественные родовые пути кожа между влагалищем и анальным отверстием (промежность) растягивается, чтобы головка малыша могла пройти. Иногда в этой области возникают разрывы, которые затягиваются сами по себе или требуют наложения швов. Чтобы снять отеки и болевые ощущения, прикладывайте к этой области холодные примочки. Также перед тем, как сесть, подкладывайте мягкую подушку.

  • Растянутый живот. Некоторое время после родов живот все еще может быть большим, словно вы еще беременны. Брюшным мышцам сложно сразу вернуться в привычное положение. Дайте организму время прийти в себя, а перед тем, как начинать заниматься спортом, обязательно посоветуйтесь с врачом.

  • Запор и геморрой. Возможно, в первые несколько дней после родов вам будет сложно сходить в туалет. Причиной этому могут быть болевые ощущения, замедление перистальтики кишечника под действием обезболивающих или же просто отсутствие еды перед родами. В этом случае обратитесь за советом к врачу. Возможно, вам станет лучше, если вы будете пить больше воды и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, ограничите нагрузки и сидячий образ жизни.

  • Усталость. Удивляться усталости не стоит – вы и ваш организм через многое прошли. Потребуется время на восстановление. А пока попросите друзей или родных помочь вам по дому, ограничьте посещения и спите, когда спит ваш малыш.

Следуйте указаниям врача и советам по восстановлению в домашних условиях. Постарайтесь отдыхать и правильно питаться. А когда врач разрешит, постепенно начинайте заниматься спортом.

Чек-лист этого месяца

  • Запишитесь на прием к педиатру к тому моменту, когда ребенку исполнится 1 месяц. Спросите педиатра, нужно ли приходить на другие приемы, проходить обследования, скрининги или делать прививки в этот месяц. Для контроля темпов роста и развития ребенка рекомендуется прийти на прием к педиатру как минимум один раз в возрасте от 2 до 4 недель.

  • Ознакомьтесь с примерным графиком прививок. Врач подскажет вам, когда и какие прививки нужно сделать ребенку.

  • Составьте список вопросов, чтобы задать их на следующем приеме.

  • Сделайте список экстренных телефонов и повесьте его на холодильник или сохраните в память мобильного телефона. Среди них должны быть телефоны педиатра, службы помощи при отравлениях, скорая помощь (03 или другой номер).

  • Соберите аптечку первой помощи для мелких царапин и ушибов.

  • Изучите таблицу размеров подгузников по весу.

  • Хотите узнать, что будет дальше? Вот статья о том, что происходит с ребенком в 1 месяц.

  • Чтобы узнать больше, подпишитесь на нашу рассылку:

Почему ребенок много спит? Это плохо или хорошо?

Когда грудной ребенок много спит и мало плачет, матери радуются, что у них такой замечательный малыш. Казалось бы, чего еще нужно для счастья? Но не всегда все так радужно и замечательно. Нужно запомнить несколько симптомов, которые должны настораживать каждую мамочку, так как они могут обозначать, что со здоровьем крохи не все в порядке.

В чем причины для беспокойства?

Большинство новорожденных до 4-6 месяцев не дают покоя своим родителям. Поэтому все взрослые мечтают, чтобы их ребенок стал более «удобным» — больше спал и меньше капризничал. Однако мамам таких деток нужно быть начеку. Крайне важно понимать, где проходит грань между «спокойным ребенком» и «вялым».

«Вялый» малыш может лениться сосать грудь, а это неизбежно приведет к недоеданию. В грудном возрасте нехватка молока матери крайне негативно сказывается на развитии детей, и даже может являться фактором, угрожающим их жизни.

  • Во-первых, нехватка молока в возрасте до 6 недель может усугубить желтуху из-за недостатка объема пищи для выхода из организма излишков билирубина.
  • Во-вторых, недостаточное кормление может привести к гипогликемии у новорожденного.
  • В-третьих, недоедание способствует еще большей слабости ребенка и постепенному уменьшению порций пищи до объемов, недостаточных для нормального роста и развития.
  • В-четвертых, молоко для младенца не только пища, но и жидкость. А обезвоживание организма в таком возрасте крайне опасно.

Какие признаки говорят об угрозе здоровью ребенка?

Когда ребенок долго спит, и у него проявляются хотя бы один из перечисленных ниже симптомов, следует в срочном порядке обратиться к врачу. Так как они свидетельствуют о наличии серьезных проблем со здоровьем.

 

Опасные сопутствующие симптомы:

  1. Малыш спит более 3 часов в одной позе и не шевелится.
  2. У него вялая кожа, которая после щипка не сразу распрямляется.
  3. Очень слабый, обессиленный плач.
  4. Скудный выход мочи (за сутки меньше 2 мокрых подгузников).
  5. У ребенка запавший родничок.
  6. Наблюдается сухость рта и слизистых глаз.
  7. Повышена температура.

Как понять, что с малышом все в порядке?

Чтобы быть уверенной на все 100%, что долгий сон Вашего крохи никак не угрожает его здоровью, пройдите представленный ниже мини-опрос. Если на все три вопроса Вы ответите положительно, то можете не беспокоится о здоровье своего сони.

Ваш ребенок много спит и:

  1. Растет и набирает вес соответственно своему возрасту.
  2. В промежутках между сном активно двигается и требует внимания.
  3. Кроха следит за Вашими движениями при попытке войти с ним в контакт.

Обратите внимание, если хотя бы на один вопрос Вы дали отрицательный ответ – это знак, что нужно незамедлительно навестить педиатра, так как каждый день промедления может дорого стоить здоровья Вашего малютки.

Что нормально и что делать?

Большинство новорожденных проводят больше времени во сне, чем в состоянии бодрствования, хотя сон может происходить небольшими порциями или по нерегулярному графику.

Контроль сна новорожденного - одна из самых сложных задач по уходу за новорожденным. Новорожденные дети не привыкли к расписанию или ритму обычного дня. По этой причине они могут не спать в подходящее время.

Некоторые люди могут беспокоиться, что ребенок спит слишком мало или слишком много.Любой, кого беспокоит сон ребенка, может попробовать вести журнал сна. Они могут обнаружить, что новорожденный спит гораздо меньше - или намного больше - чем они думали.

Большинство новорожденных спят от 8 до 9 часов днем ​​и 8 часов ночью. Большинство также просыпаются по крайней мере каждые 3 часа, чтобы покормиться.

Однако эта шкала времени сильно различается, и некоторые новорожденные могут спать только 11 часов, в то время как другие будут спать до 19 часов в день. Новорожденные могут спать больше или меньше, чем обычно, когда они болеют или нарушают свой распорядок дня.

Большинство новорожденных спят периодами от 30–45 минут до 3–4 часов. В первые пару недель новорожденный обычно просыпается, чтобы покормить, а затем снова засыпает.

По мере того, как новорожденный превращается в младенца, он начинает вырабатывать расписание. Со временем они начинают спать по ночам, хотя могут просыпаться несколько раз, чтобы поесть. У большинства младенцев нет регулярного режима сна, пока им не исполнится около 6 месяцев. Даже тогда есть значительные различия от ребенка к ребенку.

Ребенок, который иногда спит больше обычного, не является поводом для беспокойства, если нет других симптомов. Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым здоровый ребенок спит больше обычного, включают:

  • скачок роста или скачок в развитии
  • легкое заболевание, такое как простуда
  • получение прививок
  • недостаток качественного сна из-за респираторных заболеваний. Инфекция, затрудняющая дыхание

Некоторые дети слишком много спят из-за желтухи или недостаточного питания.Новорожденный с желтухой будет иметь желтый цвет кожи и желтый оттенок белков глаз.

К другим признакам более тяжелой желтухи относятся:

  • вялость
  • проблемы с приемом пищи
  • суетливость или раздражительность

Недостаточно едящие дети могут обезвоживаться, терять слишком много веса и даже страдать от отказа процветать. Некоторым людям может быть сложно понять, достаточно ли ребенок ест, особенно если они кормят грудью.

Хорошая новость заключается в том, что раннее вмешательство педиатра и консультанта по грудному вскармливанию может гарантировать, что младенцы получают достаточно еды, и убедить людей в том, что кормление грудью возможно.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, может не получать достаточно еды, если:

  • они кажутся очень вялыми и невосприимчивыми
  • они старше 6 недель и постоянно набирают менее 6 унций в день. неделя
  • они производят менее четырех очень влажных подгузников в день
  • они не кажутся более спокойными после еды

В очень редких случаях у ребенка может быть заболевание, из-за которого он слишком много спит.На сон могут влиять нарушения дыхания и сердца, а режим сна недоношенных детей часто отличается от режима сна доношенных детей.

Если вам интересно узнать больше подтвержденной фактами информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Новорожденные часто кормятся кластером, что означает, что они могут есть несколько раз в течение 1-2 часов или кормить грудью в течение длительного периода. Большинство новорожденных должны есть каждые 2–3 часа (или 8–12 раз каждые 24 часа) или чаще, если это рекомендует педиатр или ребенок не набирает достаточно веса.

Кормление новорожденного всякий раз, когда ребенок показывает признаки голода, такие как укоренение, сосание или высунутый язык, - лучший способ обеспечить ему достаточное количество еды.

Большинство новорожденных старшего возраста не обязательно будить, чтобы поесть. Но люди младше 1 месяца могут не просыпаться, когда чувствуют голод. Младенцы младше 4 недель не должны оставаться без еды более 4–5 часов.

Чтобы разбудить ребенка, чтобы поесть, попробуйте погладить его щеку. Это может вызвать рефлекс укоренения.Большинство детей не любят, когда их гладят по ступням. Так что, если поглаживание щеки не удается, попробуйте осторожно пошевелить пальцами ног ребенка или нежно погладить ступни.

Потребности в еде варьируются от ребенка к ребенку. Родители должны проконсультироваться с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, который может дать индивидуальный совет в зависимости от потребностей и развития ребенка.

Обычно новорожденный, который слишком много спит, просто спит нерегулярно.

Тем не менее, проблемы со здоровьем, такие как респираторные инфекции, которые вызывают незначительное беспокойство у детей старшего возраста, могут быть гораздо более опасными для новорожденных.Поэтому всем, кого беспокоит режим сна ребенка, следует проконсультироваться с педиатром.

Некоторые стратегии, которые следует попробовать перед вызовом врача, включают:

  • кормление ребенка каждый раз, когда он показывает признаки голода
  • предлагать ребенку грудь каждые 1-2 часа, чтобы обеспечить достаточное количество пищи
  • , чтобы убедиться, что ребенок не слишком холодно или слишком жарко
  • ведение журнала режима сна ребенка в течение 1–2 дней
Поделиться в PinterestЕсли ребенок громко дышит или задыхается, ему следует обратиться к врачу.

В случае сомнений обратитесь к врачу. Только врач может точно диагностировать причину, по которой новорожденный слишком много спит. Во многих случаях педиатр может оценить проблему по телефону.

Избыточный сон у новорожденного обычно не является экстренной ситуацией, если у ребенка нет признаков респираторных заболеваний. Вызовите врача или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • ребенок задыхается или хрипит
  • ребенок дышит очень громко
  • ноздри ребенка раздуваются, когда он дышит
  • кожа вокруг ребер ребенка опускается когда они дышат
  • у ребенка лихорадка
  • вы думаете, что ребенок вдохнул, прикоснулся или съел что-то токсичное

Определение ритма сна новорожденного - постоянная проблема.Большинство детей рано или поздно привыкают к привычному распорядку дня. Родители и опекуны со временем понимают, что является нормальным для их детей, а что - нет.

Беспокойство о сне ребенка - обычное дело. Это беспокойство часто помогает людям рано обнаруживать проблемы и побуждает их обращаться за советом к специалистам. Всем, кто обеспокоен тем, что ребенок может слишком много спать, следует поговорить с педиатром.

Как определить, что ваш ребенок вялый, а не просто сонный, по словам педиатров

У моего сына была ИМП, когда ему было немного исполнилось 3 месяца, поэтому он был госпитализирован на ночь для приема антибиотиков после двух посещений скорой помощи .Когда мы, наконец, смогли вернуть его домой, помимо того, что мы были напуганы до безумия и испытывали стресс из-за того, что наш новорожденный ребенок находится в больнице, нам сказали продолжать искать у него признаки летаргии, и если мы действительно увидим признаки , чтобы немедленно вернуть его. Я все время спрашивал, как определить, что ваш ребенок вялый, потому что не мог отличить от того, что он просто истощен после нескольких дней в больнице. Когда у и у была высокая температура (что побудило его посетить скорую), он выглядел очень не в духе, действительно усталым и мало двигался. Это была летаргия? Я не хотел пропустить этот решающий признак того, что что-то серьезно не так, но это может быть трудно сказать. По словам педиатров, есть определенная разница, и это действительно важно, на что нужно обратить внимание.

По словам доктора Данеллы Фишер, FAAP, заместителя председателя педиатрии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния, если ваш ребенок действительно вялый, его трудно разбудить. «Младенцы, находящиеся в глубоком сне или сонливые, будут реагировать на раздражители, тогда как летаргические младенцы - нет», - объясняет она Ромперу.«Летаргия - это не то же самое, что низкая энергия, которую 99 процентов родителей называют« летаргией »». Она добавляет, что настоящая летаргия на самом деле является опасным состоянием и может быть вызвано множеством разных причин.

Доктор Джина Познер Педиатр из Медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, соглашается и говорит Romper: «Если ваш ребенок заболел и начинает сильно спать, мало двигается или плачет, это может быть летаргией». Педиатр в отделении неотложной помощи, куда мы отвезли моего сына из-за высокой температуры, имел аналогичное объяснение, но также дал нам тест, чтобы определить, был ли наш ребенок просто вялым или действительно вялым.Вы просто поднимаете руку своего ребенка и отпускаете. Если он безвольно, быстро и сильно падает на бок, это хороший показатель того, что они вялые и не контролируют свою руку.

«Если ваш ребенок вялый, это опасно. Мы никогда не употребляем это слово легкомысленно - нас всех учат, что летаргию следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь », - говорит Познер.« Летаргия обычно сопровождает болезнь ». Но Фишер непреклонен в том, что если ваш ребенок просто выглядит уставшим, у него мало энергии. , или просто ведет себя не так, как они сами, это не обязательно то же самое, что летаргия.

Оба врача согласны с тем, что в любом возрасте летаргия всегда опасна, и вы должны немедленно доставить ребенка в отделение неотложной помощи, если заметите это. «Обычно истинная летаргия у вашего ребенка наступает только тогда, когда он болен или у него низкий уровень гормонов, но это чаще встречается на стадии новорожденного», - говорит Познер.

Если ваш ребенок просто выглядит уставшим или у него упадок сил, просто следите за ним. Вы также должны вызвать педиатра, если это длится некоторое время, сопровождается лихорадкой или другими симптомами болезни.Если он заболел и, кажется, мало двигается, это настоящая летаргия, и вам следует немедленно отвезти ребенка в больницу. Как всегда, если вы не уверены, позвоните и спросите своего врача.

Что является нормальным и как помочь

Каждый новый родитель радуется, когда их ребенок записывает неожиданно долгий сон или период ночного сна. (Больше отдыха для вас, ура!) Тем не менее, дополнительное время для сна может также заставить вас задуматься или даже беспокоиться: может ли ребенок спать слишком много?

Младенцам, особенно новорожденным, нужно много спать.Но режим сна новорожденных обычно бывает непродолжительным и непостоянным, и они редко отдыхают более нескольких часов за раз.

По мере того, как ваш ребенок становится старше и его режим сна становится более регулярным, вы, вероятно, знаете, сколько часов дневного и ночного сна он обычно отслеживает каждый день.

Вот краткий обзор того, сколько именно должен спать ваш новорожденный или старший ребенок:

  • Новорожденные от 0 до 3 месяцев: От 14 до 17 часов сна в течение 24-часового периода, хотя до 22 часов можно в области нормальных для недоношенных.Сон обычно происходит скачками днем ​​и ночью, иногда длится всего час или два за раз.
  • Дети старшего возраста от 4 до 12 месяцев: Обычно от 12 до 16 часов сна в течение 24-часового периода. По крайней мере, два-три часа из этих часов должны быть дневными. Со временем младенцы постепенно начинают спать дольше по ночам. Четырехмесячный ребенок может спать шесть или восемь часов ночью, а шестимесячный ребенок может спать 10 или 11 часов. Когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он будет спать от 10 до 12 часов ночью.

Для обоих возрастов растяжение сна, которое значительно превышает норму вашего ребенка, может показаться необычным.

Более того, бывает сложно понять, что делать: следует ли будить ребенка и рисковать, что он рассердится? Или дать ей поспать и потенциально пропустить прием пищи или не устать перед сном? Вот что вам следует знать.

Может ли ребенок слишком много спать?

Да, ребенок может слишком много спать, будь то новорожденный или старший ребенок. Но в целом новорожденный, который спит весь день, представляет собой большую потенциальную проблему, чем старший ребенок, который слишком много спит, что обычно случается только тогда, когда она больна или у нее был очень загруженный день.

Из-за крошечного размера живота новорожденным необходимо часто есть, чтобы получать необходимое питание. Несмотря на то, что может возникнуть соблазн позволить слишком сонному новорожденному спать, если ваш ребенок не просыпается самостоятельно, чтобы есть достаточно часто, вам нужно будет его разбудить.

Первые две-три недели внимательно следите за часами и будите ребенка, когда ему пора есть. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не должны оставаться без еды более двух-четырех часов, в то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не должны оставаться без еды более трех-четырех часов.

В случае грудного вскармливания, если дать новорожденному спать более двух-четырех часов за раз, это не только подвергнет его риску недоедания. Это также может привести к падению вашего запаса.

Тем не менее, вам не придется долго беспокоиться о том, чтобы разбудить ребенка для еды. Как только у новорожденного будет установлена ​​закономерность прибавки в весе, ваш педиатр должен дать вам зеленый свет на то, чтобы ждать ночных кормлений, пока ваш ребенок не проснется (что, надеюсь, будет означать, что вы будете спать немного больше ночью!)

Могут ли дети постарше проспать днем? Иногда. Если позволить вашему ребенку поспать более четырех часов в течение дня, это может означать, что он меньше устает ночью. Из-за этого ей может быть труднее уговорить ее лечь спать, или она будет просыпаться рано утром.

Но в конечном итоге характер сна и потребности каждого ребенка немного различаются. Иногда ваш малыш может просто сильно устать от очень напряженного дня, поэтому он может спать дольше, чем обычно. Пока ее ночной сон не нарушается в результате, случайный день с дополнительным дневным отдыхом не является поводом для беспокойства.

Другое дело, когда ваш ребенок болен. Сон помогает малышам (и взрослым!) Бороться с болезнями и быстрее выздоравливать, поэтому для вашего малыша совершенно нормально тратить больше времени на сон, когда у него есть насекомое. В конце концов, вы, , не хотите торчать в постели весь день, когда вам плохо?

Следует ли будить ребенка днем?

Сильный сон вашего ребенка может показаться вам находкой, но если он дремлет слишком долго, вам, возможно, придется его разбудить.

Очень маленьким младенцам необходимо часто есть, чтобы получать необходимое питание. Поэтому, если график сна вашего новорожденного не совсем совпадает, вам следует разбудить его, если он спит слишком долго днем ​​или ночью.

Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, не должны оставаться без еды более двух-четырех часов, а младенцы на искусственном вскармливании не должны оставаться без еды более трех-четырех часов. Правило обычно применяется к младенцам в возрасте 3 недель и младше, которые все еще набирают вес. Как только ваш малыш будет постоянно набирать здоровую дозу, педиатр, скорее всего, скажет вам, что можно перестать будить ее для кормления.

Тем не менее, иногда бывает сложно заставить спящего новорожденного поесть. Вам будет легче, если вы разбудите своего малыша во время легкой фазы быстрого сна, когда ее руки или ноги двигаются, выражение ее лица меняется или глаза трепещут.

Так как вы потрудились прервать сон новорожденного, сделайте все возможное, чтобы заставить ее полностью покормить. Если, несмотря на все ваши попытки, ваш ребенок не хочет больше, чем кусочек, можно время от времени дать ему подремать.(Но если у вас возникают проблемы с полноценным кормлением хотя бы восемь раз в день, сообщите об этом своему педиатру.)

Не нужно беспокоиться о том, чтобы разбудить вашего старшего ребенка для еды. Но в целом разумно ограничить дневной сон не более четырех часов. Более продолжительный сон может затруднить ее усыпление перед сном или заставить ее просыпаться рано утром.

Исключение из правил - когда ваш ребенок заболел. Для вашего малыша нормально больше отдыхать, когда его организм борется с вирусом, поэтому не испытывайте большого давления, чтобы строго придерживаться ее обычного расписания.

Если вашему больному ребенку нужно спать раньше или спать дольше, чем обычно, его можно позволить. Тем не менее, стоит разбудить ее, если она спит дольше трех-четырех часов за раз, поскольку более длительные периоды могут нарушить ее ночной сон.

Если кажется, что разбудив ее, ей будет трудно дойти до сна, вы всегда можете уложить ее спать пораньше или предложить короткий дневной сон.

В других случаях вам следует разбудить больного ребенка, если он дремлет более трех или четырех часов: если у нее жар, рвота или диарея, или если он плохо ест или пьет, разбудите ее, чтобы проверить ее температуру и предложить жидкости или пищу, чтобы предотвратить обезвоживание.

Вы также должны разбудить ее, если она дышит тяжелее или быстрее, чем обычно, чтобы вы могли проверить ее.

Когда обращаться к врачу

Время от времени будить новорожденного или старшего ребенка - не о чем беспокоиться само по себе. Нам всем иногда нужно немного больше отдохнуть, поэтому наслаждайтесь дополнительным временем простоя и следите за часами (или установите будильник!), Чтобы знать, когда вам обязательно нужно разбудить ее.

Хроническая сонливость иногда может быть поводом для беспокойства.Если ваш новорожденный регулярно спит более 17 часов в день и мешает ему есть, по крайней мере, восемь раз в день, сообщите об этом своему педиатру. Частые пропуски приема пищи могут повредить ее весу и росту.

Для новорожденных или детей старшего возраста вам также следует позвонить врачу, если сонливость совпадает с другими симптомами, например:

  • Сильная вялость или апатия после того, как вы ее разбудите, или проблемы с ее разбуждением.
  • Признаки обезвоживания, например меньшее количество влажных подгузников, более темная моча, плач без слез или потрескавшиеся губы.
  • Сильная суетливость или раздражительность после того, как вы ее разбудите.
  • Для новорожденных, которым не интересно есть после пробуждения.
  • Не отвечает, когда пытаешься ее разбудить.
Периодический долгий сон - не повод для беспокойства, если ваш ребенок легко просыпается и кажется нормальным, когда вы его будите. Просто разбудите свою спящую красавицу через три-четыре часа. Это гарантирует, что ваш новорожденный получит все свои корма и что ночной сон вашего старшего ребенка не будет нарушен.Для больных младенцев просыпание днем ​​через три или четыре часа также дает вам возможность проверить их состояние и при необходимости предложить жидкости.

А как насчет сонного ребенка?

Все дети много спят в первые дни и недели жизни. Некоторые младенцы определенно более спят, чем другие, так как же узнать, слишком ли сонный ребенок? А что значит «слишком сонный»?

Когда вы рожали, вокруг вас, вероятно, были медработники, которые помогали вам просыпаться достаточно часто, чтобы получать необходимое ему молоко. Когда вы останетесь одни, у вас может не быть никого, кто мог бы помочь вам узнать, хорошо ли ваш ребенок ест. Поскольку каждый ребенок индивидуален, иногда даже опытные матери не всегда могут определить ребенка, которому может потребоваться помощь, чтобы кормить его достаточно часто.

Нормальное поведение младенца
Сначала давайте кратко рассмотрим новорожденных и их режим сна, который, конечно же, варьируется от ребенка к ребенку. Сон новорожденного изучается и описывается много лет. Новорожденные проходят через несколько состояний: глубокий сон, легкий сон, сонливое время, состояние спокойного бодрствования, активное состояние бодрствования и, конечно же, плач также является «состоянием». 1

Большинство новорожденных в первые недели спят от 14 до 18 часов в сутки, часто просыпаясь, чтобы кормить грудью. В жизни новорожденного действительно нет закономерностей. Некоторые дети просыпаются чаще других, возможно, с одним более продолжительным периодом сна. Некоторые будут спать дольше между пробуждениями часть дня, а затем чаще просыпаются для «кормления кластером». Это означает, что они могут кормить грудью несколько раз подряд, даже если прошло всего полчаса или час.Они могут немного поспать между частыми кормлениями. Нет расписания, нет прогнозов, как часто ребенок будет кормиться грудью или как долго будет длиться каждый период сна. Не удивляйтесь, если ваш ребенок спит дольше четырех-пяти часов каждый день или время от времени. Это тоже нормальная часть непредсказуемого графика. Даже характер ребенка влияет на поведение во сне и еде. Есть расслабленные, медленные кормящие, которые прекрасно проводят время, и те, кто быстро ест и снова засыпает.

Вашему ребенку нужно больше кормить грудью?
Так ваш ребенок слишком сонный? Большинству новорожденных необходимо кормить грудью 8–12 раз в день. (Даже 14 или более лет не является чем-то необычным.) Некоторые младенцы кормят грудью реже или чаще, но частые кормления необходимы для поддержания и поддержания выработки молока. 2 Если ваш ребенок сосет грудь менее восьми раз в день, это может означать, что он слишком сонный и нуждается в некоторой полезной стимуляции для кормления.

Количество от 8 до 12 раз в день - хороший ориентир.И молодым мамам нужно знать, как распознавать ранние сигналы своего ребенка, такие как любые движения (в том числе трепетание глаз), рука в рот и укоренение (голова поворачивается из стороны в сторону с открытым ртом). Матери также должны знать методы, которые они могут использовать, чтобы чаще кормить сонного ребенка. Ваш ребенок может бороться с последствиями приема лекарств, тяжелых родов или может быть просто незрелым.

«Говори, гладь и ухаживай» 3 ваш ребенок, - говорит британский писатель Шейла Китцингер, чтобы приблизить его к состоянию бодрствования.Это действительно может быть естественным и приятным поступком для матери. А вот список других советов, которые помогли многим мамам:

  • Откиньтесь на спинку кресла с удобной опорой, расстегните рубашку спереди, а также расстегните одежду ребенка. Положите спящего ребенка себе на грудь лицом вперед, поговорите с ним и позвольте ему проснуться и найти вашу грудь, когда он переходит от глубокого сна к легкому. Даже если он спит, ваш ребенок может эффективно сосать грудь. 4 По возможности держите ребенка лежа животиком на вашем теле, так как это чаще запускает его врожденные рефлексы кормления.Эта поза, будь то контакт кожа к коже или в легкой одежде, помогает вам обоим подготовиться.
  • Приглушите свет или нарисуйте шторы, чтобы она могла открыть глаза.
  • Помассируйте его тело или ступни и поговорите с ним.
  • Держите ее вертикально лицом к лицу и говорите ... пусть она услышит ваш голос в этом положении.
  • Слейте немного молозива или молока на его губы, чтобы стимулировать сосание.
  • Положите новорожденного на спину на ровную поверхность и очень осторожно и медленно перекатите его из левой стороны в правую несколько раз подряд.
  • Немного разденьте малыша. Вы можете одеть его слишком тепло.

Даже если вашего ребенка завернули и «пеленали» в больнице, лучше не закутывать его во время сна. Обертывание может остановить его нормальную реакцию на кормление и лишить его доступа к собственным рукам и свободы двигать своим маленьким телом, как ему хочется. Подумайте, каково это, когда вам нужно двигаться, когда вы будете плотно закутаны. Это действительно было бы не слишком удобно, но, хотя вы можете сказать что-то о своем дискомфорте, ваш ребенок не может сказать вам.Легкая одежда в несколько слоев ... всего на один слой больше, чем вы носите, - это идеальный способ для него спать. И не забывайте проводить время с малышом кожа к коже, чтобы помочь его маленькому растущему мозгу созреть.

Иногда вы можете попытаться стимулировать ребенка к кормлению, но обнаружите, что он находится в глубоком сне и не отвечает. Он может быть настолько расслаблен, что вы можете поднять его руку, отпустить, и она просто упадет. Если это так, вы можете подождать, пока его состояние сна не изменится. Примерно через 20 минут попробуйте методы стимуляции еще раз, поскольку новорожденные засыпают и выходят из глубокого сна чаще, чем взрослые.Возможно, вам будет легче разбудить его по прошествии некоторого времени. 5 Он может быть готов кушать, когда вы в следующий раз попробуете. Вы узнаете, как стимулировать ребенка, наблюдая за ним и узнавая о нем больше. По мере взросления он просыпается, чтобы кормить грудью по своему уникальному графику. Вы обнаружите, что как только ваш сонный ребенок сделает несколько хороших глотков вашего молока, он заинтересуется получением большего количества этого прекрасного и вкусного продукта.

Если, однако, вы продолжаете беспокоиться о том, чтобы заставить вашего ребенка кормиться, подумайте о том, чтобы проверить признаки, которые говорят вам, что ваш ребенок ест достаточно.К 4-му дню у него должно быть четыре желтых потрепанных подгузника, и ваша грудь должна стать заметно полнее. 6 Ваш новорожденный должен чувствовать себя комфортно у вашей груди, расслаблять тело и руки во время кормления и отпускать грудь самостоятельно после кормления. Если ваш ребенок набирает в среднем 30 грамм в день или больше, у него все хорошо. Ваш лечащий врач может заверить вас, что ваш ребенок действительно получает хорошее количество молока, если его прибавка в весе находится в пределах нормы.Если этих признаков нет, независимо от того, как долго или недолго ваш ребенок спит, быстро обратитесь за помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию или к своему врачу. Недокормленный или обезвоженный ребенок может быть очень сонным и плохо сосать грудь, даже если часто просыпается.

Каждый ребенок уникален. Хотя некоторые матери беспокоятся, что их ребенок не спит достаточно регулярно в первые недели и месяцы, вы можете опасаться, что ваш ребенок слишком сонный. Однако опыт показал, что у большинства младенцев после периода новорожденности развивается более устоявшийся режим сна.Наслаждайтесь этим особенным временем со своим малышом.

Ссылки
1 Brazelton, T.B., & Nugent, J.K. (1995). Шкала оценки неонатального поведения. Лондон, Великобритания: MacKeith Press.
2 Mohrbacher, N. & Kendall-Tackett, K. (2010). Грудное вскармливание стало проще: семь естественных законов для кормящих матерей. Окленд, Калифорния: New Harbinger Publications.
3 Китцингер, С. (1989). Кормление грудью вашего ребенка, Нью-Йорк: Альфред Кнопф.
4 Колсон, С., ДеРой, Л., Хавон, Дж. (2003). Биологическое вскармливание увеличивает продолжительность грудного вскармливания уязвимой когорты. МИДИРС Дайджест акушерок 13 (1), 92-97.
5 Ричардсон, Х.Л., Уокер, А.М. И Хорн, Р. С. (2010). Тип стимула не влияет на паттерны реакции возбуждения младенца. Журнал исследований сна, 19, 111-115.
6 Номмзен-Риверс, Л. А., Хейниг, М. Дж., Коэн, Р. Дж., И Дьюи, К. Г. (2008). Количество влажных и загрязненных подгузников новорожденных и время начала лактации как индикаторы недостаточности грудного вскармливания.Дж. Хум Лакт, 24 (1), 27-33.

Послеродовая усталость: как справиться

Нормально ли все еще чувствовать себя такой усталой, даже если я родила ребенка несколько недель назад?

Да. Чувство усталости - одна из самых распространенных жалоб молодых мам, и, к сожалению, она может длиться месяцами. В конце концов, ваше тело восстанавливается после невероятных физических испытаний, связанных с беременностью и родами. (А если вам сделали кесарево сечение, вы также восстанавливаетесь после серьезной операции на брюшной полости.)

В то же время вы сейчас ухаживаете за новорожденным, которому необходимо круглосуточное внимание, так что вы спите do get, вероятно, фрагментирован и менее восстановителен.

Как долго вы чувствуете себя таким усталым, также зависит от таких факторов, как то, насколько хорошо ваш ребенок спит, можете ли вы приспособить свой график к его графику, степень поддержки, которую вы получаете дома, и есть ли у вас дополнительные потребности в работе на улице дом.

Что я могу сделать, чтобы справиться с усталостью?

Вашим приоритетом сейчас является экономия энергии для вас, вашего ребенка и других ваших детей. Это может означать, что вы немного (или сильно) снизите свои стандарты, когда дело касается таких дел, как уборка дома. Сохранение энергии сейчас означает, что у вас больше шансов получить ее в долгосрочной перспективе.

Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

  • Получите все остальное, что вы можете . Постарайтесь лечь спать на ночь вскоре после того, как ваш ребенок устроится. (Или еще лучше ложитесь спать пораньше и пусть ваш партнер возьмет вечернюю смену по уходу за ребенком.) И вздремните, когда ваш ребенок делает это в течение дня (или, по крайней мере, поднимите ноги и закройте глаза). Если вы кормите грудью, лягте на бок, чтобы кормить ребенка, чтобы вы могли действительно расслабиться во время кормления.Просто убедитесь, что ваш ребенок не упадет, если вы почувствуете сонливость.
  • Попросите друзей и семью помочь с конкретными задачами, такими как выполнение поручений, выполнение работы по дому, приготовление еды, наблюдение за другими детьми или уход за младенцем, пока вы немного полежите.
  • Рассмотрите возможность найма послеродовой доулы или ночной медсестры, если можете. Если к вам домой приедет кто-то, имеющий опыт ухода за матерью и новорожденным, чтобы поработать и помочь по хозяйству, приготовлению еды и уходу за ребенком, у вас будет много шансов отдохнуть.Ночная медсестра заботится о вашем ребенке по ночам, давая вам возможность выспаться.
  • Относитесь избирательно к гостям . И помните, что совершенно нормально сказать даже своей семье или лучшим друзьям, что вы слишком устали для визита или длительного пребывания прямо сейчас.
  • Используйте любую возможность для отдыха , даже когда у вас есть посетители. Ваша семья и друзья поймут, нужно ли им развлекаться.
  • Не пропускайте приемы пищи и старайтесь выбирать здоровую пищу с продуктами, которые обеспечивают устойчивую энергию, например, с высоким содержанием сложных углеводов и белков.Не полагайтесь на кофеин и сладости, чтобы быстро усвоить пищу.
  • Пейте много жидкости .
  • Продолжайте принимать витаминов для беременных, особенно если вы кормите грудью.
  • Выполняйте физические упражнения , выводя ребенка на прогулку - свежий воздух и движение могут помочь вам обоим лучше спать по ночам. Начните медленно и сначала пройдите только небольшое расстояние. По мере того, как вы восстанавливаете свои силы, вы можете постепенно увеличивать темп и дистанцию.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно позвоните своему врачу, если вы не можете спать, потеряли интерес к занятиям, которые вам нравятся, или чувствуете отчаяние - у вас может быть послеродовая депрессия.При необходимости врач может направить вас к терапевту для обследования. Игнорирование признаков послеродовой депрессии может привести к более серьезным симптомам.

Анемия также может способствовать утомлению, особенно если вы потеряли много крови во время родов. Спросите своего врача, следует ли вам пройти тест на дефицит железа.

Послеродовая усталость иногда может быть симптомом недостаточной активности щитовидной железы, также известного как гипотиреоз. У небольшого процента женщин это излечимое заболевание развивается через четыре-восемь месяцев после родов.Поговорите со своим врачом, если примерно в это время ваша усталость станет хуже.

Подробнее:

Как другие мамы справляются с послеродовой усталостью

Baby Behavior - Что нормально? | Грудное молоко

Типы сна

У младенцев есть 2 типа сна. Оба типа сна важны и полезны для здоровья.

Легкий сон

Вашему ребенку нужен легкий сон, чтобы его мозг мог расти и развиваться.Это когда мечтает ваш малыш. Во время легкого сна ваш ребенок:

  • Перемещается и шумит.
  • Дергается или быстро открывает и закрывает глаза.
  • Имеет учащенное и медленное дыхание.
  • Легко просыпается.
Глубокий сон

Вашему ребенку нужен глубокий сон, чтобы его мозг мог отдохнуть. Во время глубокого сна вашего малыша:

  • Не очень сильно двигается.
  • Имеет расслабленные и гибкие руки и ноги.
  • Имеет ровное ровное дыхание.
  • Совершает сосательные движения.
  • Не просыпается легко.

Новорожденные засыпают в легком сне. Прежде чем класть ребенка, дождитесь признаков глубокого сна. Это может занять 20-30 минут. Это нормально, если ребенок засыпает во время кормления грудью, и ему еще нужно дополнительное время, чтобы погрузиться в глубокий сон.Считайте, что это дополнительное время для объятий!

Некоторым младенцам требуется больше сна, чем другим. Когда ваш ребенок станет старше, его сон изменится и станет более предсказуемым. Ваш ребенок может быть голодным и просыпаться для кормления среди ночи - это нормально. Это то, что вы можете ожидать:

Новорожденные до 6 недель

В течение первых 6 недель сон вашего ребенка будет трудно предсказать.Она привыкает к новому миру вокруг нее. Вы можете ожидать, что ваш ребенок будет спать всего несколько часов за раз и будет просыпаться много раз в течение дня и ночи. Это нормально и здорово, если ребенок будет голоден и сосет грудь посреди ночи. Ищите сигналы голода и подносите ребенка к груди, как только увидите их.

Кластерные кормления обычны в эти первые недели. Это когда ребенок почти непрерывно ест в течение нескольких часов.Ваш ребенок может получить серию коротких кормлений, близких друг к другу, или одно или два продолжительных кормления. Ребенок все равно будет высыпаться, даже если он часто просыпается, чтобы покормить, и такое частое кормление грудью поможет вам обеспечить хорошее количество молока.

6-8 недель

Начиная примерно с 6 недель ваш ребенок может больше спать по ночам, потому что он больше бодрствует днем.Просыпаться ночью для кормления грудью - это нормально и здорово. Не забывайте спать, когда ваш ребенок делает это - даже небольшой сон поможет вам почувствовать себя более отдохнувшим.

Около 3 месяцев

Теперь ваш ребенок начнет спать дольше по ночам, но, вероятно, он все равно не будет спать всю ночь. Младенцы обычно просыпаются, чтобы кормить грудью один или два раза за ночь - или чаще, если они переживают скачок роста.Вскоре ваш ребенок начнет быстрее засыпать, и вы сможете уложить его раньше после кормления.

Около 6 месяцев

Ваш ребенок может спать до 6 часов за раз. Некоторые дети спят всю ночь, а многие - нет. Грудное вскармливание в ночное время по-прежнему является нормальным и полезным для здоровья, даже если ваш ребенок начинает есть твердую пищу.

Около 8 месяцев

Режим сна вашего ребенка станет более регулярным. Вероятно, она будет спать два раза в день и спать около 6 часов ночью. Кормление перед сном поможет успокоить ребенка, но он все равно может плакать, когда вы выходите из комнаты. Это может затруднить сон и отход ко сну. Регулярный распорядок дня поможет вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности и научиться успокаиваться.Некоторые дети могут успокаиваться примерно в 8 месяцев, но другие учатся этому навыку позже.

В течение первого года младенцы могут чаще просыпаться из-за всплесков роста, болезни, прорезывания зубов или изменений в распорядке дня.

Некоторым младенцам требуется много времени, прежде чем они уснут всю ночь. Пока ваш ребенок счастлив и хорошо растет, нет причин для беспокойства. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит режим сна вашего ребенка.

Новые родители могут меньше спать. В течение нескольких месяцев большая часть сна будет короткой. Эти советы не заставят вашего ребенка спать всю ночь, но они могут помочь ВАМ больше отдыхать.

Держите ребенка рядом на ночь

Уложите ребенка спать в вашей комнате в его собственной кроватке или люльке в течение первых нескольких месяцев.Когда ваш ребенок просыпается и в чем-то нуждается, вам не придется далеко идти. Вам будет легче распознавать сигналы голода ребенка, чтобы вы могли сразу же поднести его к груди.

Попробуйте "белый шум"

Включите тихую музыку или тихий вентилятор, чтобы вы не просыпались от каждого тихого звука, издаваемого вашим ребенком.Вы по-прежнему сможете слышать своего ребенка, когда вы ему действительно нужны.

Держите свет приглушенным

Приглушенный свет во время кормления, отрыжки или смены подгузника ребенку в ночное время поможет вам быстрее заснуть. Включите свет, если вы даете лекарство или делаете что-то еще, требующее вашего полного внимания.

Спите, когда ваш ребенок спит

Даже короткий сон поможет вам почувствовать себя более отдохнувшим.

Обратиться за помощью

Попросите семью и друзей о помощи дома.

Плач - это нормально. Это один из немногих способов, которыми младенцы могут сказать вам, что что-то должно отличаться. Когда ваш ребенок станет старше, он научится лучше рассказывать вам, что ему нужно, и будет меньше плакать.

Начиная примерно с двух недель жизни, многие дети начинают плакать больше, чем когда они родились первыми.Это время также иногда называют «периодом пурпурного плача». Некоторые дети плачут много, другие - гораздо меньше. Это время, чтобы узнать, как успокоить ребенка и как сохранять спокойствие, если он не перестанет плакать. Хотя это может расстраивать родителей, знайте, что это временное время и, вероятно, закончится к тому времени, когда ребенку исполнится 3 или 4 месяца. Обязательно следите за ранними сигналами голода, потому что ребенок может быть слишком расстроен, чтобы есть, если он долго плачет.

Попытайтесь выяснить, есть ли причина для плача.Чек:
  • Нужно ли отрыгивать ребенка?
  • Нужен ли ребенку чистый подгузник?
  • Есть ли у вашего ребенка газ?
  • Ребенку слишком жарко или холодно?
  • Ребенок устал или хочет спать?
  • Ребенок одинок или боится?
  • Ребенок чрезмерно возбужден?
  • Ребенок болен?
  • Ребенок голоден?
  • Ребенку больно?

Отреагируйте на проблему, нежно обнимая ребенка и повторяя то же действие или движение.Попробуйте ОДИН из них за раз:

Говори или пой тихо

Попробуйте сказать простую успокаивающую фразу, например: «Все в порядке, детка. Все в порядке, детка. Все в порядке, детка».

Попробуйте движение

Мягко покачивайте, раскачивайте или подпрыгивайте ребенка, повторяя одно и то же движение снова и снова.

Нежный массаж

Слегка помассируйте спину, ручки и ножки ребенка.

Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть газ

Попробуйте использовать обратный футбольный захват, чтобы успокоить его. В этом положении мягко надавливает на животик ребенка, что помогает вывести газ.

  • Положите ребенка вдоль предплечья лицом вниз так, чтобы его голова была рядом с вашим локтем.
  • Поместите руку между ножками ребенка и используйте предплечье для поддержки.
  • Слегка надавите ладонью на живот.
  • Другой рукой осторожно потрите и похлопайте ребенка по спине.
Будьте терпеливы

Чтобы успокоить ребенка, нужно время. Выполняйте одно и то же действие в течение нескольких минут - это может быть секретом успеха. Если ваш ребенок продолжает плакать или становится более расстроенным, перейдите к чему-нибудь новому.

Чтобы успокоить плачущего ребенка, нужно время.

Чтобы успокоить плачущего ребенка, нужно время. Знайте, что в течение первых нескольких месяцев некоторые дети плачут без причины. Они могут плакать долгое время, даже если о них хорошо заботятся и они здоровы. Это может сильно расстраивать родителей.

  • Попросите друга или члена семьи дать вам перерыв, помогая с вашим ребенком.
  • Если вы начинаете сердиться или чувствовать себя подавленным, положите ребенка в безопасное место на несколько минут и сделайте перерыв.Никогда не трясите ребенка.
  • Помните, все наладится. С возрастом младенцы плачут меньше, и вы справитесь с этим!
  • Обратитесь в программу WIC или к своему врачу, если считаете, что ваш ребенок слишком много плачет.

Здоровые маленькие спящие - как читать сигналы сна вашего ребенка

На этой неделе я получаю много вопросов о новорожденных и сне, и то, о чем я много говорил, - это помнить об этих сонных сигналах.

Ваш малыш может перейти из состояния Я сплю в состояние Я переутомлен за 3… 2… 1… БАМ, впади в истерику! Хорошо, может быть, не так быстро, но это определенно может ощущаться со всеми вещами, которыми вы жонглируете как новый родитель.

Итак, вот ваш лучший выбор, чтобы ваш новый маленький пучок радости спустился вниз без слез. Да, это возможно. И все дело в выборе времени и чтении сигналов вашего малыша о сне ... и, конечно же, о том, как долго он на самом деле не спал.

Первый небольшой совет о периоде бодрствования новорожденного: вначале ваш новорожденный, скорее всего, сможет бодрствовать только в течение 60–75 минут. И это также включает время кормления и игр. Таким образом, «время для игр» прямо сейчас может составлять всего 10-15 минут, прежде чем она будет готова снова вздремнуть.

А теперь перейдем к этим сигналам сна ...

* * *

Сигналам сна

Сейчас у вашего новорожденного нет циркадных ритмов, которые, по сути, являются ее ритмом сна / бодрствования, установленным на 24-часовых часах.Этот ритм не начинает развиваться примерно до 3–4-месячного возраста (это когда становится важным баланс сигналов о сном по времени дремоты на часах). Итак, до этого времени один из способов сообщить вам, что пора спать, новорожденный - это сонные сигналы.

* * *

Сигналы «Я начинаю спать»…

Есть несколько признаков того, что ваш малыш начнет показывать вам сонливость. Именно в это время вы хотите начать готовить ее ко сну (а не после!).

Ваш ребенок войдет в то, что я называю тихим тревожным состоянием , когда он смотрит в сторону и смотрит прямо сквозь вас, как будто вас там даже нет.

Вы пытаетесь завязать с ней отношения, может, ворковать на нее, но ничего. Когда она находится в этой зоне, она спокойна… это прекрасное время, чтобы подготовиться ко сну! Другие признаки включают розовеватость кожи вокруг ее глаз, отворачивающуюся от вас голову и попытки избежать любого взаимодействия.

По мере того, как она созревает и начинает вырабатывать собственный мелатонин примерно в 3-месячном возрасте, именно в это время мелатонин (этот мощный гормон сна) находится на самом высоком уровне в ее организме.

Итак, когда вы видите эти признаки, смените ей подгузник, пеленайте ее, спойте небольшую красивую песенку и уложите ее на сон сонной, но бодрствующей… когда она милая и спокойная и может засыпать.

* * *

Сигналы «Я хочу свою кроватку сейчас»…

Самая сложная часть чтения сонных сигналов - это то, что мы часто думаем, когда видим начало зевоты, что наш малыш в этот момент «устает» мы можем начать двигаться к тому, чтобы подготовить их ко сну.

Дело в том, что когда вы видите знак зевоты, ваш малыш уже должен быть в кроватке и готов к этому дремоте.

Другие признаки, предлагающие положить меня в кроватку сейчас , включают в себя тянущие уши, икоту, протирание глаз и даже небольшую суетливость. Если вы дождетесь этих знаков, чтобы уложить малышку вздремнуть, то к тому времени, когда вы ее действительно уложите, может быть уже слишком поздно. Ваш ребенок может легко переутомиться, и ему будет намного труднее ложиться вздремнуть.

* * *

Сигналы «Я переутомлен»…

Знаете ли вы, что, когда ваш малыш достигает состояния переутомления, он на самом деле показывает признаки того, что у него могут быть колики, или даже кажется, что она есть проблемы с животиком?

Если ваш ребенок переутомлен, вы, вероятно, испытаете истерический плач, выгибание спины, его маленькое тело становится жестким, и ее становится очень трудно утешить.

Все эти признаки очень похожи на колики у ребенка.Многие родители думают, что у их новорожденных колики, хотя на самом деле они просто переутомились. Когда вы действительно научитесь распознавать эти сонливые сигналы и укладывать свою малышку, прежде чем она достигнет этого «запрограммированного» состояния, удивительно, как эта истерия может разрешиться.

Когда вы пропускаете эти сонные сигналы и ваш ребенок переутомляется, вы хотите помочь ему успокоить его. Создайте в ее спальне оптимальные условия для сна (прохладно, темно + тихо) и войдите в эту тихую комнату, чтобы свести к минимуму любые отвлекающие факторы, которые могут продолжать ее чрезмерно раздражать.Включенный статический белый шум тоже может творить чудеса.

А потом, когда она проснется в следующий раз, постарайся не ждать так долго. Помните, с того момента, как ваш новорожденный откроет глазки до следующего сна, у него будет всего около часа и переодеться, прежде чем он будет готов снова спуститься.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *