Позы для грудного вскармливания новорожденного: Позы для кормления малыша грудью

Лучшие позы для грудного вскармливания

Подготовлено:

MedWeb

Лучшие позы для грудного вскармливания

Лучшие позы для грудного вскармливания

Лучшие позы для грудного вскармливания

От позы кормления зависит комфорт мамы и степень удовлетворения аппетита у ребенка. Грудное вскармливание крохи можно организовать разнообразными способами, подходящими для всех ситуаций и положений.

грудное вскармливание, новорожденные (0-1 месяц), младенцы (1 месяц — 1 год)

Интервалы между кормлениями новорожденного чаще всего не превышают 1,5–2 часов. По мере взросления ребенка они увеличиваются, но кормящая мама всегда подолгу проводит время рядом с малышом. От позы во время грудного вскармливания зависит ее удобство. А чем комфортнее ощущает себя женщина во время кормления крохи, тем лучше лактация, ребенок получает вдоволь молока, насыщается быстрее и скорее успокаивается.

Ребенок лежит на руках у мамы. Важно, чтобы его животик был прижат к животу кормящей. Правильное положение малыша: головка должна располагаться так, чтобы ротик находился напротив соска. Для облегчения кормления под малыша можно подложить подушку.

Ребенок лежит на правой руке мамы. Левой рукой женщина контролирует захват груди. Правой ладонью она придерживает головку малыша.

Во время грудного вскармливания мама зажимает малыша под подмышкой. Ребенок должен лежать на подушке. Возможно, что понадобится не менее двух подушек. В этом положении ребенок хорошо высасывает молоко из нижних и боковых долей груди.

Удобна для ночного кормления, если малыш спит вместе с мамой. Голова кормящей лежит на подушке, плечи – на поверхности кровати. Кормящая мама придерживает рукой ребенка, чтобы он сохранял положение на боку. Для большего удобства женщине рекомендуется положить под спину подушку или валик.

Необходимо уложить ребенка на подушку, лечь на нее рядом с малышом и кормить из верхней груди. Свободной рукой нужно придерживать ребенка полностью, а второй – его головку.

Уложить ребенка для кормления на бок и для фиксации положения подложить под его спинку небольшой валик. Маме расположиться рядом с малышом в позе валета. Поза рекомендуется при застоях молока в верхней части груди, так как ребенок будет высасывать именно оттуда.

Поза рекомендуется при переходе с бутылочного кормления на грудное. Ребенок лежит чуть на бочке, но не спине, а мама над ним нависает. В таком положении молоко легче спускается вниз по протокам, но поза довольно утомительная.

Если во время кормления молоко бьет струей и ребенок захлебывается, маме необходимо лечь, а ребенка приложить к груди сверху. Это минимизирует риск захлебывания.

Иногда дети начинают плакать во время укачивания. Маме необходимо покормить ребенка стоя, держа его на руках в положении «Колыбель». Поза подходит не для очень тяжелых детей.

Рекомендуется для сиюминутного кормления ребенка, уже умеющего стоять. Если ребенок капризничает, маме можно дать ему грудь, не укладывая.

Молоко лучше поступает, если мама находится в расслабленном состоянии.
Если во время кормления женщина сидит, под ноги можно поставить небольшую скамейку – это снимет напряжение мышц спины и рук.
Перед кормлением полезно выдавить из груди несколько капель молозива или молока – это поможет сделать сосок менее тугим.

Последствия кормления в неправильной позе:

• ненасыщение ребенка;
• образование трещин на соске;
• появление мастита;
• затруднение оттока молока;
• риск лактостаза – застоя молока.

Олеся Бутузова, врач-педиатр:

Эксперт: Олеся Бутузова, врач-педиатр
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

Мария Суворова

Журналист, мама одной дочки

#новорожденный #грудное вскармливание

О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты. Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Чем грудное молоко может помочь ребенку

Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.

Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.

Благодаря грудному вскармливанию:

• у малыша формируется правильный прикус;
• ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
• лучше работает кишечник;
• легче расслабляется сфинктер для опорожнения.

Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка.  А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.

Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.

Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.

Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.

В каких позах кормить новорожденного грудным молоком

Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.

Колыбель

Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.

Перекрестная колыбель

По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.

Лежа на боку

Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.

Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.

Из-под руки

Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.

Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.

Сверху на маме

При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.

Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.

Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.

Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.

Как часто и долго нужно кормить ребенка

В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:

• грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
• при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
• грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
• процесс кормления становится успокоительным средством.

Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.

При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.

И главное — не отказываться от ночных кормлений!

Как исправить возникшие проблемы

Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.

Проблема №1. Ребенок отказывается от груди

К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.

Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.

Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает

В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.

К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач. Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.

Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди

В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.

Проблема №4. Лактостаз и мастит

К таким последствиям может приводить:

• отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
• использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
• неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.

В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

• Грудное вскармливание без боли: пять лучших кремов и мазей от трещин на сосках
• Мама кормит ребенка грудью на людях в крутых нарядах и призывает женщин не стесняться грудного вскармливания
• Ученые активно работают над созданием искусственного грудного молока. И речь не о детских смесях

5 разных поз для кормления новорожденного

В этой статье вы найдете:

• Начало работы: шаги и советы по позиционированию при грудном вскармливании
• Позы для грудного вскармливания лежа
  • Спокойный
  • Лежа на боку
• Вертикальное положение для кормления грудью
  • Футбол
  • Люлька
  • Крестовина

Начало работы: шаги и советы по правильному расположению ребенка при грудном вскармливании

Грудное вскармливание является наиболее естественным занятием, но поначалу оно не всегда происходит естественным образом. Чтобы сделать это положительным опытом для ребенка и матери, можно поэкспериментировать. В частности, вам необходимо знать наилучшие позы для грудного вскармливания вашего ребенка во время кормления, чтобы обеспечить хороший поток грудного молока и предотвратить болезненность сосков.

Чтобы придать ребенку правильное положение для кормления грудью, выполните следующие действия:

1. Устройтесь поудобнее, с надежной поддержкой для спины и рук, а также для вашего ребенка. Это имеет решающее значение во всех позах для кормления грудью.
2. Держите ребенка близко к себе лицом к себе, чтобы ему не приходилось поворачивать голову, чтобы дотянуться до соска. Когда вы впервые кормите грудью, может быть полезно, чтобы кто-то передал вам ребенка после того, как вы нашли удобное положение.
3. Расположите ребенка так, чтобы его подбородок касался вашей груди. Поддерживайте грудь, чтобы она не давила на подбородок ребенка.
4. Поощряйте ребенка широко открывать рот и брать грудь. Если необходимо, притяните ребенка ближе, поддерживая его/ее спину, а не затылок.
5. Если кормление грудью болезненно, осторожно отсоедините ребенка от груди и повторите попытку.

Как и в случае с любым новым навыком, требуется практика. Вот некоторые другие вещи, которые вы можете сделать, как новая кормящая мама:

• Станьте частью сообщества поддержки грудного вскармливания. Посещение занятий или присоединение к группе грудного вскармливания может быть очень информативным и обнадеживающим.
• Познакомьтесь с поведением вашего ребенка при кормлении и сигналами о голоде. Кормление в нужное время — когда ваш ребенок голоден, но не слишком — помогает облегчить этот процесс.
• Способствует выработке грудного молока. Вы должны кормить грудью или сцеживать молоко в течение часа после рождения ребенка, и кормить грудью или сцеживать молоко 8-10 раз в каждые 24 часа, чтобы помочь вашей груди вырабатывать больше молока. Аккуратно сжимайте и массируйте грудь до и во время грудного вскармливания или сцеживания.

Когда вы освоитесь с грудным вскармливанием, вы можете попробовать разные положения, чтобы увидеть, какие из них лучше всего подходят для вас и вашего ребенка. Некоторые из наиболее часто используемых задержек при грудном вскармливании описаны ниже.

Рекомендуется для: новорожденных, детей с чувствительным желудком и мам с маленькой грудью.

Чтобы использовать непринужденное положение для кормления грудью, сделайте следующее:

1. Расположитесь так, как если бы вы сидели в кресле, с достаточной опорой для шеи, плеч, рук и спины.
2. Приложите живот ребенка к своему животу, а его/ее голову между открытыми грудями, чтобы стимулировать инстинкт кормления. Когда ваш ребенок начнет искать вашу грудь, отрегулируйте его/ее положение, чтобы он/она мог захватить ваш сосок, чтобы ваш ребенок мог свободно дышать во время кормления.
3. Имейте в виду, что младенцы могут сосать грудь под разными углами, поэтому располагайте ребенка так, чтобы ему/ей было комфортно и вам.

Рекомендуется для: Мам, которым необходим отдых во время кормления грудью или которые восстанавливаются после родовой боли.

Чтобы использовать положение для грудного вскармливания лежа на боку, выполните следующие действия:

1. Лягте на бок лицом к ребенку, подложив под голову и спину подушки и свернув детское одеяло в пределах досягаемости.
2. Положите ребенка на бок, лицом к себе так, чтобы его нос находился на одном уровне с вашим соском.
3. Удобно притяните тело ребенка к себе, затем откиньтесь на подушку позади себя, чтобы приподнять грудь и расположить сосок рядом с его/ее ртом.
4. Когда рот вашего ребенка широко откроется, аккуратно прижмите ладонь между его лопатками, чтобы облегчить захват.
5. Положите свернутое одеяло позади ребенка для поддержки во время кормления, оставляя его/ее голову свободной для наклона назад, если это необходимо. Позвольте голове вашего ребенка лежать на кровати или на вашей руке, как вы предпочитаете.

Рекомендуется для: Мам, перенесших кесарево сечение, или кормящих близнецов.

Чтобы использовать положение для кормления грудью, сделайте следующее:

1. Положите подушку на ту сторону, с которой вы хотите сосать грудь, и, обхватив рукой ребенка, расположите его/ее так, чтобы голова находилась рядом с вашей грудью, а ножки были обращены к вашей груди. назад. Ваша рука должна оставаться позади вашего ребенка для поддержки.
2. Поддержите голову и шею ребенка перепонкой между большим и указательным пальцами. Позвольте голове ребенка слегка наклониться назад, чтобы подбородок не касался груди. Это способствует хорошей фиксации.
3. Пододвиньте ребенка ближе к себе, а другой рукой поддерживайте и осторожно сжимайте грудь, чтобы помочь ему глубже захватить грудь.
4. Поместите сосок между верхней губой и носом ребенка, чтобы вызвать так называемый рефлекс укоренения. Когда рот вашего ребенка широко откроется, осторожно надавите ладонью между его лопатками, чтобы помочь откинуть голову назад и переместить подбородок к груди.
5. При необходимости используйте свернутое полотенце в позе для кормления грудью, чтобы поддерживать руку и запястье, которыми вы держите ребенка.

Рекомендуется для: Мам и малышей, которые уже привыкли к грудному вскармливанию.

Чтобы использовать положение колыбели для кормления грудью, выполните следующие действия:

1. С подушкой на коленях положите ребенка на бок, лицом к себе, заведите за него руку для поддержки. Если вы кормите грудью с правой стороны, это будет ваша правая рука позади ребенка.
2. Положите голову и шею ребенка на сгиб локтя. Убедитесь, что голова вашего ребенка не касается его/ее груди, что затрудняет хороший захват.
3. Притяните ребенка ближе, а другой рукой поддержите и осторожно сожмите грудь, чтобы обеспечить глубокий захват.
4. Вызовите у ребенка рычащий рефлекс, поместив сосок между верхней губой и носом. Когда рот вашего ребенка широко откроется, быстро придвиньте его к себе, чтобы обеспечить хороший захват. Голова вашего ребенка должна быть слегка откинута назад, а его подбородок должен касаться вашей груди.

Рекомендуется для: помощи маме в подведении головы ребенка к груди и подготовке к более сложному креплению в колыбели.

Чтобы выполнить грудное вскармливание в положении «перекрестная колыбель», выполните следующие действия.

1. С подушкой на коленях положите ребенка на бок лицом к вам.
2. Положите руку, противоположную той стороне, которой вы собираетесь кормить грудью, сзади ребенка. Например, это будет ваша левая рука, если вы кормите грудью из правой груди.
3. Поддержите голову и шею ребенка перепонкой между большим и указательным пальцами, убедившись, что его/ее голова слегка наклонена назад, чтобы обеспечить хороший захват. Подбородок вашего ребенка не должен касаться его/ее груди.
4. Притяните ребенка ближе, а другой рукой поддержите грудь и слегка сожмите ее, чтобы обеспечить глубокий захват.
5. Поместите сосок между верхней губой и носом вашего ребенка, чтобы вызвать рычащий рефлекс. Когда рот вашего ребенка широко откроется, используйте ладонь, чтобы мягко надавить между его/ее лопатками, чтобы приблизить его/ее и немного наклонить голову назад. Подбородок вашего ребенка должен касаться вашей груди, а его нос немного от нее.

Встретьтесь с одним из консультантов Baptist Health по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная помощь по правильным методам грудного вскармливания.

Узнать больше.

Категории

• Уход за матерью и ребенком

Метки:

• Грудное вскармливание
• Советы по грудному вскармливанию
• Уход за новорожденным

Связанные статьи блога

• Как увеличить выработку грудного молока

  Узнать больше

• Грудное вскармливание 101

  Узнать больше

• Нехватка детской смеси: что делать, если вы не можете найти детскую смесь

  Узнать больше

Оставайтесь на связи

Позы для кормления грудью и захват груди | Больница Ньютон-Уэлсли

• Вход в шлюз пациента
• Давать
• Карьера
• Контакт

Нужно поговорить с нами?

Звоните 617-243-6000

Фамилия

Имя

Специальность

Город или город

Нужна помощь в поиске врача?

Позвоните по телефону 617-243-6566 или по бесплатному номеру 866-NWH-DOCS, чтобы поговорить с представителем CareFinder.

Наши офисы

Посмотреть все местоположения

Хорошее расположение и «защелка»
Для успешного и комфортного кормления важно удерживать тело ребенка в правильном положении. Также очень важно, чтобы рот вашего ребенка был хорошо «прижат» к вашему соску.

Все о прикладывании к груди

• Крайне важно, чтобы ареола (более темная кожа вокруг соска) находилась во рту ребенка во время грудного вскармливания.
• Когда ребенок займет правильное положение, выровняйте его так, чтобы его нос был обращен к вашему соску. Попробуйте положить на сосок немного сцеженного молозива или молока, чтобы ребенок почувствовал вкус и запах. Ваш сосок должен быть на одной линии с носом ребенка. Аккуратно щекочите губы ребенка своим соском, пока его рот не откроется так широко, как зевок.
• Удерживая грудь большим пальцем над ареолой, а остальными пальцами ниже (не на) ареоле, быстро притяните ребенка к себе так, чтобы сосок оказался по центру задней части рта ребенка или слегка приподнялся. Рот вашего ребенка должен покрывать большую часть ареолы. Это нормально, когда кончик носа ребенка касается вашей груди во время кормления грудью.
• При грудном вскармливании не должно быть боли. Убедитесь, что вам комфортно.
• Убедитесь, что обе губы вашего ребенка раздвинуты во время кормления грудью. Это может быть трудно увидеть, и вам может потребоваться помощь медсестры или вашего партнера. Если ребенок получит только сосок, а не часть или всю ареолу, мать почувствует боль в сосках и может быстро получить порезы, которые долго не заживают. Это также предотвратит получение ребенком достаточного количества молока.
• Очень важно научить ребенка широко открывать рот перед каждым кормлением. Все дети должны научиться сосать грудь, даже если они рождаются с полезными рефлексами. В начале вам может понадобиться несколько раз изменить положение ребенка, прежде чем он правильно захватит грудь. Если ребенок хорошо захвачен грудью, сосание должно вызвать у вас умеренное ощущение тянущей и тянущей боли.
• Постарайтесь не поддаваться искушению держать ребенка у груди, даже если ему больно. Чтобы отнять ребенка от груди, поместите палец в угол рта ребенка между деснами, пока сосание не прекратится. Переместите ребенка и повторите попытку.
• Если у вас возникли проблемы, обращайтесь за помощью «раньше и чаще». Ваши медсестры и консультанты по грудному вскармливанию будут рады помочь вам и вашему ребенку научиться кормить грудью в больнице.

Позиции для грудного вскармливания
Есть несколько хороших поз для кормления. Вы можете попробовать несколько из них, чтобы увидеть, какой из них наиболее удобен. Здесь описаны описания четырех популярных позиций. Многие матери считают, что положение крест-накрест и сцепление или «футбольный мяч» являются самыми легкими для новорожденного, поскольку эти два положения дают матерям максимальный контроль над головками своих детей.

Положение лежа на боку также может быть довольно удобным и успокаивающим, хотя некоторым матерям становится легче, когда их ребенок подрос и научился контролировать голову. Матерям, перенесшим кесарево сечение, часто рекомендуется лежать на боку и в положении сцепления, потому что ребенку не нужно лежать на швах матери.

Чтобы подготовиться к кормлению, начните с того, что положите тело ребенка на уровень своей груди и подложите под него твердую домашнюю подушку. Ваш сосок должен быть на одной линии с носом ребенка. Ваши руки и руки не должны поддерживать вес ребенка, а должны направлять его голову. Многие молодые мамы считают полезным использовать подушку для кормления, особенно ту, которая крепится вокруг спины матери. Подушка для кормления должна быть относительно твердой, потому что она помогает держать ребенка в вертикальном положении и близко к вашей груди. Без подушки гравитация может медленно оттягивать ребенка во время кормления. Это может привести к тому, что ребенок будет сосать конец соска, что в конечном итоге вызовет боль и повреждение соска. Подушки для кормления можно приобрести у консультантов по грудному вскармливанию и в детских магазинах.

При использовании любого из следующих положений одной рукой держите основание головы ребенка. Ладонь вашей руки должна поддерживать шею и верхнюю часть спины ребенка, а большой и указательный пальцы с обеих сторон должны лежать под каждым ухом. Если вы поместите руку или пальцы выше на затылок ребенка, вы вызовете рефлекс новорожденного, который побуждает вашего ребенка поворачиваться в направлении прикосновения ваших пальцев и от вашей груди. По той же причине старайтесь не прикасаться к лицу ребенка во время кормления грудью. Например, если вы прикоснетесь к щеке вашего ребенка, ребенок повернется в сторону, где его или его коснулись, а не сосредоточится на соске. Кроме того, расположите ребенка так, чтобы его ухо, плечо и бедро находились на одной линии. Это позволяет ребенку удобно лежать и не поворачиваться, чтобы дотянуться до груди.

Мяч или сцепление: Начните с поиска удобного стула, желательно с подлокотниками, и соберите несколько твердых подушек. Сядьте и положите подушки рядом с собой, чтобы поддержать ребенка, который будет лежать рядом с вами. Положите ребенка рядом с собой на спину. Попка ребенка должна быть полностью прижата к спинке вашего стула, а ее или его ноги должны подниматься по спинке стула. Поддерживайте спину и плечи ребенка своей рукой, а пальцами баюкайте основание головы ребенка. Другой рукой (с противоположной стороны от ребенка) поддерживайте грудь.

Перекрестная люлька: Положение перекрестной колыбели дает вам хороший контроль над головкой новорожденного и грудью. Чтобы начать кормление грудью, возьмите твердую подушку и устройтесь поудобнее в кресле. Положите подушку себе на колени и положите ребенка на бок поверх подушки. Вытяните руку, которая находится ближе всего к ногам ребенка, вдоль его/ее спины и своей рукой поддерживайте головку ребенка, обхватывая основание его/его головы пальцами. Другой рукой вы можете поддерживать грудь. Следите за тем, чтобы ребенок оставался на боку, чтобы вы могли оставаться с ним «животом к животу».

Лежа на боку: В этом положении лягте на бок, а ребенок лежит на боку рядом с вами. Подложите под спину подушку и обопритесь на нее. Это поможет немного приподнять грудь над кроватью. Положите ребенка рядом с собой так, чтобы ребенок лежал на боку. Живот ребенка должен быть обращен к вам («живот к животу»), а его голова должна находиться на уровне вашей груди. Возможно, потребуется подложить под ребенка тонкую подушку, чтобы поднять его/его до уровня сосков. Также можно положить подушку за спину ребенка, чтобы он не откатился от вас. Если у вас было кесарево сечение, вы также можете положить тонкую подушку между животом и ребенком. Эта поза может быть очень успокаивающей для молодой мамы, но некоторым матерям эта поза кажется трудной с новорожденным. Если поначалу вам будет трудно, попробуйте еще раз через неделю или две, когда ваш ребенок немного научится контролировать голову.

Колыбель: Положение «колыбель» чаще всего ассоциируется с кормлением грудью и обычно предпочтительно для детей старшего возраста. Для начала найдите удобное кресло и держите ребенка на руках так, чтобы его тело полностью лежало на боку. Вы должны быть живот к животу с вашим ребенком.