Позы для кормления новорожденных: Позы для кормления грудью | Medela

Содержание

Лучшие позы для кормления новорожденных

Грудное кормление не является процессом, направленным только на питание. Пока мама кормит своего кроху, она его обнимает, гладит, целует, шепчет нежные слова. Это время, когда мама с малышом представляют единое целое. Чтобы проводить эти незабываемые часы с комфортом, необходимо выбрать удобные позы для кормления.

Правильные позы для кормления грудью

Первое кормление происходит обычно в течение часа после родов, когда женщина еще приходит в себя. В этом активно помогает акушерка или медсестра.

Лучшей для первых кормлений будет положение «на боку лежа». Оба лежат, повернувшись на бок. Головка ребеночка располагается на нижней руке  матери, и он сосет нижнюю грудь. Свободной рукой мама помогает малышу присосаться, а потом удерживает его в правильном положении. Нужно, чтобы ребенок был полностью развернут к маме.

Можно, не переворачиваясь на другую сторону и не перекладывая ребенка, дать ему пососать другую (верхнюю) грудь. Маме необходимо немного приподняться на локте нижней руки и наклониться над малышом, давая возможность присосаться к верхней груди. В этой позе не слишком комфортно находиться продолжительное время, но в некоторых случаях она очень выручает.

Кормление ребенка в положении на боку удобно, если после родов женщине пока не разрешили сидеть. Если ребенок спит вместе с мамой, то они оба могут продолжить спать, не отрываясь от еды.

Есть еще вариант положения мамы при кормлении грудью, пока ей еще нельзя садиться. Это – «нависание» над малышом. Ребенок при этом укладывается на кровать или пеленальник. А мама, стоя на четвереньках или на двух ногах, склоняется над ним и кормит нависающей грудью. Ребенка следует чуть повернуть на бочок.

Если женщине можно сидеть, можно кормить ребенка сидя. Одна из поз называется — «в колыбели». Ребенок плотно прижат своим животиком к животу матери, находится поперек ее тела, чуть наискосок. Голова ребенка располагается немного выше, чем ножки. Если ребенок сосет правую грудь, то его голова должна лежать на правом предплечье мамы. Левой рукой мама обнимает малыша и прижимает к себе. Правый локоть удобнее положить к себе на колено (если мама сидит, скрестив ноги) или на подлокотник, если мама находится в кресле. Подушка, подложенная под ребенка, станет прекрасным помощником.

Поза «в перекрестной колыбели» немного отличается от предыдущей. Мама обхватывает ребенка двумя руками и плотно держит головку малыша. Эта поза особенно хороша, когда есть сложности с прикладыванием к груди.

Поза «из-под маминой руки» удобная поза для кормления ребенка сидя. Сбоку от себя необходимо положить подушку, а на нее уложить ребенка. Ребенок как бы выглядывает из-за спины мамы:  ножки находятся за спиной, животик прижат к телу матери. Мама помогает  ребенку присосаться и поддерживает его, плотно прижав к себе, пока он кушает. Если женщине нельзя сидеть, то можно устроиться полулежа.

Поза «малыш сверху» удобна, когда молока много, оно течет большой струей в рот ребенку, и он не успевает сглатывать молоко.  Мама лежит на спине, головной конец немного приподнят. Ребенок находится сверху на животе у матери (живот к животу)  и сосет грудь. Поток молока в данной позе не такой мощный.

Позы для кормления новорожденного из бутылочки

Когда ребенка кормят из бутылочки, очень важно следить за его правильным положением.  Это должно быть полу лежачее положение (голова выше животика). Удобнее взять его на руки: голова лежит на предплечье мамы, и этой же рукой мама крепко прижимает его к себе. Другой рукой мама держит бутылочку. Самой при этом можно сидеть, стоять и даже тихонько ходить, укачивая малыша.

При кормлении ребенка сидя многим нравится использовать подушку, которая подкладывается под ребенка. Это позволит отдохнуть маме и снять напряжение со спины.

Когда ребенок ест из бутылочки, смесь должна полностью заполнять соску. Это позволит малышу не наглотаться воздуха во время кормления.

Позы для кормления при лактостазе

Лактостазом называется состояние, когда  происходит закупоривание молочных протоков. Молоко собирается в тугие припухшие комочки и плохо оттекает. У мамы может появиться боль в этом месте, припухлость, небольшое покраснение кожи и даже повышение температуры.

Лактостаз бывает почти у всех женщин хотя бы раз. Особенно часто это случается в первый месяц после родов, когда еще не установился баланс между количеством вырабатываемого молока и потребностями ребенка.

Самую большую помощь маме в этот момент может оказать сам ребенок, рассосав молоко из этих тугих комочков. В зависимости от того, в каком месте произошла закупорка протоков, выбирается положение, в котором лучше покормить ребенка.

Существует одно общее и очень простое правило: подбородок малыша обращен к месту закупорки.

Как лучше покормить ребенка при лактостазе?

  • Лактостаз в верхних долях

Подойдет поза «валетом». В этой позе оба лежат на боку, ноги ребенка располагаются вдоль лица мамы.

  • Лактостаз в нижне-боковых отделах (со стороны подмышечной впадины)

Подойдет поза «из-под маминой руки». Мама при этом может сесть или занять положение полулежа.

  • Лактостаз в нижних отделах

Справиться с уплотнением в этих зонах помогут позы «в колыбели» и «из-под маминой руки».

  • Лактостаз в боковых отделах (ближе к грудине)

Самой лучшей будет поза «на боку лежа», при этом маме необходимо приподняться на предплечье и дать ребенку верхнюю грудь.

Есть универсальное положение при лактостазе в любом отделе молочной железы – «нависание».        

Позы для кормления  грудью после кесарева сечения

Необходимо соблюдать постельный режим в течение первых суток после оперативных родов. Поэтому в первые сутки после операции следует выбирать позу «на боку лежа».

При хорошем состоянии мама и малыш на вторые сутки после оперативных родов переводятся в палату совместного пребывания. Обычно женщине разрешают сидеть. Поэтому выбор позы для кормления становится шире. Нельзя поднимать тяжести, но необходимо снимать напряжение с живота. Поэтому поза должна быть максимально комфортной и расслабленной. Подойдут позы «в колыбели» и «в перекрестной колыбели», «лежа на боку», «из-под маминой руки».

Наталья Волкова, врач-неонатолог, специально для сайта Mirmam.pro

Позы для кормления новорождённых грудным молоком

Позы для кормления новорождённых грудным молоком многочисленны и разнообразны. Одни помогают отдохнуть женщине и расслабиться, другие используются после операции кесарева сечения, третьи применяются для ночного кормления.

При кормлении огромную роль играет правильно подобранная и удобная поза.

6 идеальных советов при кормлении

Что нужно учитывать при кормлении:

  1. в любой позе тело ребёнка должно находиться в одной плоскости. Иначе могут возникнуть мышечные зажимы, которые приведут к затруднённому глотанию;
  2. соблюдение правильного захвата для опорожнения всех долей молочной железы;
  3. нельзя сильно запрокидывать голову малыша. Необходимо фиксировать голову малыша рукой, держать грудь и подавать её глубже;
  4. важно, чтобы ребёнок свободно дышал во время кормления;
  5. нужно прикладывать малыша к груди, а не наклоняться к нему самой;
  6. матери, как и малышу, должно быть удобно в любой позе.

Позы для кормления новорождённых

Поза «лёжа на боку»

Эта поза используется для совместного сна (для ночного кормления), при наличии швов после родов, длительном кормлении, после кесарева сечения.

  • Рука, на которой лежит мама, должна быть согнута в локте, кисть поддерживает грудь. Вторая рука управляет головкой малыша.

  • Головка и тело малыша находится на одной линии.
  • Ребёнок лежит на боку.
  • Со временем руку можно будет не сгибать в локте, когда правильный захват будет отработан.

Поза «колыбелька»

  • Если на промежности нет швов, то можно кормить сидя.
  • Малыш должен лежать на левой (правой) согнутой руке мамы, если собирается кушать с левой (правой) груди.
  • Правая рука матери поддерживает грудь, кисть под грудью, большой палец над соском.

Эта поза не совсем подходит для первых кормлений, так как не даёт возможности поддержать головку малыша.

В такой позе лучше всего сидеть в кресле.

Поза «перевёрнутая колыбелька» или «перекрёстная», «удерживая рукой»

  • Необходимо пристроить малыша к левой груди, но держать его правой рукой.
  • Левую грудь поддерживает левая рука.
  • Можно подложить подушку под малыша.

Эта поза контролирует процесс прикладывания.

Малыш хорошо захватывает грудь, а мама обеспечивает ему хорошую поддержку в данной позе.

Поза «из-под руки» или «футбольный мяч»

Название объясняется тем, что мама держит малыша как игроки мячик в американском футболе.

Эта поза удобна после операции кесарева сечения.

  • В положении сидя или полулёжа на кровати, малыш лежит на подушке поперёк кровати.
  • Ножки малыша уходят за вашу спину.
  • Животик повёрнут к материнскому боку.
  • Головка у правой груди, ротик — на уровне соска.
  • Правая рука поддерживает головку, а левая направляет грудь.

Такую позу нужно использовать для кормления всем мамам хотя бы раз в день для удаления молока из боковых и нижних долей груди.

В такой позе можно также кормить близнецов.

Поза «крест-накрест»

Также используется для кормления близнецов.

  • Оба ребёнка прикладываются к грудям в позе «колыбелька», тело одного из них прижато к животу мамы. Другой малыш прижимается к телу братика или сестрички.

Для кормления двойни лучше использовать специальную подушку.

Поза «валетом» или «римская волчица»

  • Женщина лежит на боку, рука согнута в локте.
  • Кисть держит грудь.

  • Малыш — на боку, но его ножки направлены в противоположную сторону от матери.

Поза используется при возникновении застоя в верхних долях железы.

Поза «сверху» или «свободное кормление», «расслабленная поза», «австралийская», «биологическая»

  • Женщина полулежит на спине.
  • Малыш прикладывается к груди сверху.

Положение используют мамы, у которых молоко струится (для снижения интенсивности потока).

Поза позволяет женщине отдохнуть и расслабиться во время кормления, а малышу взять глубже грудь.

Малыш может регулировать поток молока.

Мама может расположить малыша поперёк живота, ножками вниз или за плечо.

Подходит и для кормления двойни.

Поза «расслабленное кормление после кесарева сечения»

  • Малыш располагается ножками за плечо.

Поза «нависание над ребёнком»

Используется мамами, у которых узкие протоки и молоко трудно высасывать.

  • Мама располагается на четвереньках, нависая над малышом.
  • Малыш лежит на подушке на боку.

Поза полезна и при лактостазе.

Поза «коалы»

  • Ребёнок сидит на мамином бедре, вплотную к её телу.
  • Животик малыша прижат к маминому животу.
  • Ножки опущены.
  • Мама прижимает ребёнка за плечи, поддерживает головку.
  • Малыш должен поднять слегка головку и взять грудь, поэтому сосок мамы располагается над носиком малыша.

Поза используется при сильных приливах молока, при повреждённых сосках, большой груди, частых срыгиваниях малыша, заложенность носа.

Поза «на коленях»

  • Малыш сидит перед матерью, голова на уровне её груди.
  • Мама одной рукой поддерживает малыша за головку или спинку, другая рука фиксирует грудь.

Поза подходит для деток старше 6 месяцев.

Когда ребёнок подрастёт, то он сможет прикладываться к груди из любого положения.

Женщины не всегда используют все позы для кормления новорождённых грудным молоком, многие пользуются только двумя или тремя самыми удобными для себя и малыша.

12 поз для кормления грудью

В первые дни, недели, а иногда и месяцы маленькие детки стремятся, как можно дольше быть возле маминой груди, и важно, чтобы кормящая мама при таких частых и длительных кормлениях не уставала. Чем удачнее устроилась мама, тем эффективнее будет проходить сама трапеза – малыш сможет хорошо приложиться к груди (не без помощи мамочки, конечно) и молоко будет свободно отделяться. Это значит, что малыш сможет быстрее насытиться.

Устраиваясь кормить малыша, маме понадобится несколько подушек, их можно будет подкладывать под малыша или себе под спину, чтобы занять расслабленное положение в процессе кормления. Некоторым мамам удобно использовать подставку для ног (пробуйте вовлекать в процесс подручные средства – перевернутый тазик, коробку).

Хорошо бы, чтоб недалеко от вас было какое-то приятное чтение – ведь малыш может долго не отпускать грудь, а благодаря хорошей книжке, кормление не будет утомительным.

Имейте под рукой чистую воду — вам может захотеться пить.

Кроме всего этого, на маму расслабляющее действует кормление в кресло-качалке и маме приятно и малыш более спокоен от прикачивания.

В первое время кормилице будет достаточно использовать две-три основные позы: днем  «Колыбель», «Из-под руки», а ночью «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, то она сможет уже творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу.

Колыбель

Самая распространенная поза для кормления, классика «жанра». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали, под малыша можно положить подушку.

На фото показано, что мама сидит «по-турецки», если вам так будет удобно и вы сможете так кормить какое-то время – очень хорошо.

Еще можно удобно устроиться в кресле и тогда можно, поставить ноги на какое-то возвышение – скамеечку, тазик, коробку. Это позволит чуть приподнять крошку к груди.
Если вы кормите в кровати – облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку (удобно использовать подушку для кормления), ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять кроху ближе к груди.

 

 

 

Перекрестная колыбель

Это еще один вариант предыдущей позы, только в данном случае появляется возможность более тщательно проконтролировать процесс прикладывания.

малыш лежит на правой руке мамы, это помогает фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку детки и может ее легко направить с сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким.

Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, и вам не больно, вы можете поменять руки на более удобный вариант «колыбель».

 

 

Из-под руки

Американское название этой позы — «футбольный мяч». Потому что малыша мама держит так, как иргоки америанского футбола свой мячик — зажимая под подмышкой 🙂

Для ее освоения вам понадобится несколько подушек, на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию, как и предыдущая.

Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день, чтобы молоко хорошо удалялось из нижних и боковых долей груди.

 

 

 

На руке у мамы

 В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием.

Ночью это положение позволит маме быть спокойной, так как она  не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку, опора позволит маме расслабиться. Подключайте мужа к ночному кормлению, пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!

 

Лежа на подушке

 Мама, которая уже освоила традиционные позы может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы маме и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша.

 

 

 

Валетом

 Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться.

Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку детке валик.

 

 

Нависание

 Уложив малыша чуть на бочок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, чем вы облегчите работу своему малышу. Поза может пригодиться деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное.

Конечно, в таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто.

 

 

Малыш сверху

 Эта поза подойдет тем мамам, у которых молоко сильно струится. Частенько малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать.

Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть.

 

 

Укачивание стоя

Пришло время укладывать малыша спать, а он разыгрался, расшалился, ему совершенно не до сна! Успокоить шумного карапуза будет легче, если вы возьмете его на ручки и стоя предложите грудь.

Добавьте к этому нежное покачивание и у озорника скоро начнут слипаться глазки.

Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно, если детка никак не может успокоиться и погрузиться в страну снов.

 

 

 

  

На бедре

Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые и новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается.

В позиции на бедре, следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления, для этого слегка придерживайте ее свободной рукой.

 

 

 

 

 

Малыш стоит

Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше.

В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачнено.

Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы.

 

 

  

Детка сидит

Опытные груднички старше 5-ти — 6-ти месяцев обожают кормиться сидя у мамы на руках.

Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика.

Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди

 

 

 

 

 

Источник breastfeeding.org.ua/how/position.html

Полезна: 4 голоса Не полезна: 0 голосов


Другие статьи на эту тему

Выбираем удобную позу для кормления двойни

В число этих забот входит и кормление малышей грудью. Ведь новорожденных детей нужно кормить очень часто, в среднем каждые 1,5-2 часа, а когда детей несколько, то этот процесс занимает огромную часть времени. А отказываться от грудного вскармливания готова не каждая женщина, поскольку именно с материнским молоком закладывается иммунитет деток.

Поэтому мамы ищут способ, как правильно кормить сразу обоих малышей, как выбрать удобное положение и для мамы, и для детей. В этой статье для вас подобраны самые распространенные позы для кормления двойни.

Важная рекомендация: Для кормления двойни грудью нужно больше подушек, а лучше специальная подушка для кормления двойни. Также во время кормлений нужна специальная опора под ноги, чтобы была возможность поднять колени для более удобного положения детей.

Одним из наиболее известных и удобных вариантов кормления двойни является кормление из-под рук. Первый малыш лежит на подушке справа от мамы и сосет правую грудь, а второй приложен точно также к левой груди. Удобно для этого использовать специальную серповидную подушку.

Второй распространенный вариант кормления двойни – «параллельный». В такой позе один малыш лежит на вашей руке, как «в люльке», второй – под мышкой, при этом они лежат в одном направлении. Затылок одного ребенка лежит на вашей руке, под которую должна быть подложена подушка, затылок второго малыша вы держите в ладони.
Еще одним известным способом является расположение малышей «крест-накрест». Это положение похоже на классическую позу «колыбелька», но для двух малышей. В этом случае мама сначала прикладывает одного ребенка на руку, а потом второго прижимает к первому, давая ему другую грудь.
Также можно кормить малышей лежа, положив обоих в руки, как в «колыбельки». При этом плечи должны быть приподняты, поэтому под них необходимо подложить побольше подушек, либо специализированную подушку серповидной формы.

В любом случае, каждая мама должна самостоятельно выбрать удобное и правильное положение для кормления грудью своих малышей, но когда у вас двойня, сделать это бывает непросто. Можно лишь дать основные советы, чтобы было проще определиться с выбором:

  • Обязательно выберите удобное место в доме, где вы будете кормить малышей. Это может быть удобное кресло, диван, может быть даже на полу, главное, чтобы вам было комфортно и достаточно места. Также держите под рукой воду и продукты для легкого перекуса.
  • Обзаведитесь подушками, либо приобретите специальную подушку, чтобы облегчить нагрузку на поясницу, спину, плечи и руки. В этом плане обычные подушки могут со временем проседать или могут вызвать аллергию, в то время как специализированные будут держать форму и наполнители в них гипоаллергенны.
  • Придерживайте малышей так, чтобы не приходилось наклоняться вперед, то есть придвигайте деток плотно к груди, а не грудь к ним. Это в первые кормления сформирует у ребенка правильную технику сосания груди.

При кормлении грудью двойни важно понимать, что здесь все очень индивидуально. Необходимо обязательно для себя подобрать подходящий вариант, чтобы и маме, и малышам было удобно, комфортно и весь процесс шел только на пользу. Не стоит отказываться от грудного вскармливания при появлении первых проблем, может быть стоит просто найти правильное положение при кормлении и заручиться поддержкой близких. Ведь каждая мама должна понимать, насколько грудное молоко полезно и важно для будущего ее детей.

Позы для кормления новорожденного ребенка

Обеспечить полноценное грудное вскармливание помогут позы для кормления новорожденного ребенка. Рождение ребенка — долгожданная радость для любой мамы. Появление на свет маленькой жизни всегда переворачивает наш мир с ног на голову. Именно с этого момента все становится ориентированным на нужды малыша и реализацию его нужд и прихотей. Первостепенной потребностью грудного ребенка, безусловно, является питание. Реализация этой функции полностью ложится на плечи матери, а, точнее, на ее грудь.

Поза во время кормления имеет очень большое значение для процесса грудного вскармливания — лактации.

Выбор позы для кормления и распределение нагрузок опорно-двигательный аппарат женщины

Многие кормящие мамы даже не задумываются над тем, что существуют какие-то особые положения или позы для кормления грудью. Они кормят своих детей, ориентируясь на свои внутренние ощущения и интуицию. Такой подход в большинстве случаев оказывается верным. Однако нелишним будет узнать что-то новое и разнообразить свою повседневную жизнь использованием новых положений для кормления грудного ребенка. К тому же подобные эксперименты позволят не только подобрать наиболее оптимальное расположение для осуществления питания новорожденного ребенка, но и существенно разгрузить мышцы, уставшие от однообразного непропорционального распределения веса тела.

Аналогичная проблема возникает у большинства матерей при кормлении грудного ребенка в одной позе. Малыш постепенно растет и набирает массу, что делает неудобным применение той позы, которая была оптимальной вчера. Постепенное изменение веса усложняет процедуру кормления новорожденного, что выливается в мышечную усталость и образование общей напряженности. В подобных условиях лучшим решением будет варьировать позы для кормления грудью, попеременно заменяя их одна на другую. Это позволит не только разгрузить напряженные участки, но и подобрать оптимальный вариант, который сгодится для каждого конкретного случая.

При неправильной подобранной позе для кормления малышу неудобно сосать и глотать.

Основные разновидности поз для кормления и критерии, обуславливающие их выбор

Классификация поз для кормления грудного ребенка разнообразна и многогранна. Некоторые предпочитают четко придерживаться основных вариаций, используя лишь их. Другие экспериментируют с основными положениями, изобретая свои собственные, удобные лишь для них сочетания и комбинации. Третьи же используют наименее популярные варианты, уверяя, что они наиболее подходят для их ребенка. Все эти решения вполне могут быть использованы для реализации задачи пропитания младенца. Главными критериями любой разновидности кормления являются:

  • удобство малыша;
  • обеспечение его спокойствия;
  • организация полноценного питания.

Соответствие любой, даже самой экстравагантной, позе для кормления ребенка этим нехитрым основам делает ее оптимальной для выполнения заданных функций. Традиционными и самыми популярными положениями для обеспечения полноценного насыщения младенца являются:

  • колыбель;
  • перекрестная колыбель;
  • лежа на руке;
  • лежа на матери;
  • лежа на подушке;
  • кормление из-под руки.

Все эти разновидности поз являются наиболее используемыми и популярными среди матерей всего мира. Они обеспечивают удобство и полноценное насыщение грудничка. К тому же практически не создают нагрузки на мышечную систему и скелет матери. Комбинирование и смена положений с одного на другое позволяет избежать мышечных спазмов и усталости связанной с неравномерным распределением веса ребенка.

Позы для кормления подбираются индивидуально, но их выбор обязательно должен основываться на удобстве маме и малышу.

Поза колыбель — наиболее оптимальный вариант для кормления новорожденного

Самой популярной позой, позволяющей полноценно осуществлять процедуру питания грудничка, является положение колыбели. Эта поза некоторым образом напоминает процесс укачивания новорожденного из-за чего она и получила такое достаточно специфическое название. Именно подобное расположение дает возможность гармонично разместить младенца и обеспечить тем самым оптимальные характеристики для его удобства и комфорта. В таком размещении новорожденный имеет отличный доступ к груди и достаточно быстро насыщается. К тому же нагрузка, образованная таким положением детского тела, позволяет равномерно распределить нагрузку по всем удерживающим спину мышцам, чем существенно облегчить процесс удержания малыша.

Одной из разновидностей позы колыбель является ее перекрестный вариант. Единственным отличием от традиционной колыбели является перекрестное расположение рук, которое дополнительно поддерживает и фиксирует ребенка. Подобное размещение позволяет максимально эффективно и удобно расположить младенца на руках у матери и обеспечить ему беспрепятственный доступ к груди. Как правило, эта поза является наилучшей для новорожденных детей, имеющих относительно небольшую массу. Увеличение веса существенно затрудняет использование подобного размещения, поскольку производит изменение в пропорциональности нагрузок, что с течением времени делает ее менее удобной и комфортной.

Традиционная поза, или «колыбелька» — поза, наиболее часто используемая при кормлении.

Можно ли кормить ребенка лежа?

Многих женщин интересует вопрос: можно ли кормить ребенка лежа? Ответ на этот вопрос более, чем утвердительный, поскольку существует немало поз, основанных на горизонтальном расположении матери и малыша. Подобные позы подойдут тем, кто испытывает проблемы с позвоночником или перенес хирургическое вмешательство, например, кесарево сечение.

Лежачее положение позволяет полностью разгрузить опорно-двигательный аппарат и обеспечить его спокойное функционирование.

Все разновидности лежачих поз, будь это расположение лежа на руке или сверху матери, способны обеспечить великолепное взаимодействие между младенцем и маминой грудью. Кормить ребенка лежа можно без учета возрастных ограничений, поскольку негативных факторов применения подобных размещений практически нет.

Заключение по теме

Существует множество поз и размещений для обеспечения оптимальных качеств питания новорожденного. Многие из них удобны и практичны. Однако каждый сам для себя выбирает наилучшую вариацию расположения грудничка, основанную на своем материнском инстинкте и возможность наиболее тонко чувствовать своего ребенка.

Позы для грудного вскармливания и советы для мамы и ребенка

Вырабатывание молока может происходить естественным образом, но для доставки его от груди к животу требуется немного знаний и много практики. Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки грудного вскармливания в лучшем случае бессистемны и неудачны. Но правильное положение необходимо для того, чтобы помочь вашему новорожденному правильно захватить грудь, а также предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете наиболее подходящую для вас позу для кормления грудью.И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в грудном вскармливании вашего ребенка.

Как держать ребенка при грудном вскармливании

Начните с того, что положите ребенка на бок, к груди. Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его или ее ухо, плечо и бедро составляют прямую линию (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Голова новорожденного не должна быть повернута набок — она должна быть прямо на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такой высоте, чтобы было легче подносить его к груди.

Различные положения для кормления грудью

После того, как вы и ребенок устроились, попробуйте одно из пяти лучших положений для кормления: его голова лежит на сгибе вашего локтя руки с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а рука с этой стороны поддерживает остальную часть тела.

  • Другой рукой возьмитесь за грудь, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка касается вашей груди.
  • Ваш указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок вашего ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка. Теперь ребенок готов к захвату груди.
  • Перекрестное удержание

    Чтобы кормить ребенка грудью в перекрестном удержании, сделайте следующее:

    • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить голову левой рукой).
    • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, остальные пальцы за другое ухо.
    • Свободной рукой возьмитесь за грудь, как при захвате колыбели.

    Также известное как захват сцеплением, положение футбольного захвата особенно полезно, если у вас:

    • У вас было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
    • Большая грудь
    • Маленький или недоношенный ребенок
    • Двойняшки

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении футбольного мяча, выполните следующие действия:

    • Поместите ребенка сбоку от себя, лицом к себе, ножки ребенка подогните под мышку (да, как футбольный мяч) на одной сторона, как грудь, из которой вы кормите грудью.
    • Поддерживайте головку ребенка той же рукой, а другой рукой возьмитесь за грудь, как если бы вы держали ее в колыбели.

    Непринужденное положение («биологическое кормление»)

    Непринужденное положение кормления может быть особенно полезным для мам с маленькой грудью, новорожденных и детей с очень чувствительным животиком или избыточным газообразованием.

    Чтобы кормить ребенка грудью в лежачем положении, сделайте следующее:

    • Откиньтесь на кровать или кушетку, хорошо опираясь на подушки, в полулежачем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животу на ваше тело, голову возле вашей груди, гравитация будет держать его в форме к вам.
    • Ваш ребенок может лежать на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
    • Ваш младенец может естественным образом сосать грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок в сторону рта вашего малыша.
    • Когда ребенок приложен к груди, вам не нужно ничего делать, кроме как лечь на спину и расслабиться.

    Положение на боку

    Это положение является хорошим выбором, когда вы кормите грудью посреди ночи.

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении лежа на боку, выполните следующие действия:

    • И вы, и ваш ребенок должны лежать на боку животиком к животу.
    • Используйте руку с той стороны, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь, если это необходимо.
    • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине это положение не следует использовать на кресле, кушетке или водяной кровати.

    Как добиться правильного захвата груди

    Теперь, когда ребенок находится в правильном положении, важно, чтобы он был правильно приложен.Неправильный захват груди является наиболее распространенной причиной дискомфорта в груди, особенно воспаленных сосков. Приложите новорожденного к груди, используя следующие советы:

    Осторожно пощекочите губу ребенка соском

    Рот вашего ребенка должен открыться очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит загибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, нежно погладьте щеку с ближней к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

    Поднесите ребенка к груди

    Не подносите грудь ко рту и не засовывайте сосок в нежелающий рот — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

    Убедитесь, что рот ребенка закрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.Но в нужном месте действие рта, языка и губ будет массировать молоко из молочных желез.

    Проверьте, не блокирует ли ваша грудь нос ребенка

    После того, как ваш малыш правильно приложится к груди, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, вы также можете дать ему небольшую передышку. Но во время маневра следите за тем, чтобы ребенок не ослабил хватку ареолы.

    Не уверены, что ребенок поел?

    Проверьте его щеки: вы должны увидеть сильное, устойчивое, ритмичное движение.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

    Если вам нужно снова расположить ребенка для кормления, отпустите хватку ребенка (см. ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. В начале может потребоваться довольно много попыток, чтобы правильно зафиксировать. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут глоток молока, а не глоток воздуха.

    Отлучение ребенка от груди

    Резкое вытягивание груди изо рта ребенка может привести к повреждению соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно взять грудь, или ребенок закончил сосать, но все еще держит грудь.Сначала прервите сосание, нажав на грудь возле рта или осторожно вставив палец в уголок рта ребенка.

    Позы для грудного вскармливания, которых следует избегать

    Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться к выработке большего количества молока, и, в первую очередь, он или она может не получать достаточно грудного молока . А это может привести к еще большим проблемам в будущем.

    Вот несколько поз, которых следует избегать при кормлении грудью:

    • Вы склонились над ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама склоняется над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
    • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а его тело было обращено в другую сторону. (Представьте, что вы глотаете, повернув голову набок. Не так просто, правда?)
    • Тело ребенка находится слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительный для ребенка!

    5 лучших поз для грудного вскармливания — Сегодняшний родитель

    Во-первых, не беспокойтесь о том, чтобы найти идеальное положение. «Нет правильного или неправильного», — говорит консультант по грудному вскармливанию Эдит Кернерман, исполнительный директор Клиники и института грудного вскармливания Ньюмана в Торонто. «Хорошая позиция — это та, которая помогает вам получить хорошую защелку; хороший захват — это тот, который удобен для матери и помогает ребенку получать молоко.«Это не обязательно должно выглядеть каким-то особым образом, если это работает — хотя, как правило, вы хотите видеть, как подбородок ребенка прижат к груди, а его голова запрокинута назад. Во-вторых, знайте свои варианты:

    Поперечная опора

    В этом положении мать, кормящая ребенка левой грудью, будет использовать левую руку для поддержки груди, а правую руку и кисть для поддержки ребенка. «Многих матерей учат этому положению в больнице, — говорит Кернерман. «Однако это не тот, который используется во всем мире.

    Джин Куба, президент Канадской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию, согласна с тем, что положение поперек колыбели хорошо подходит для обучения, потому что матери легче видеть, что происходит, когда ребенок берет грудь. «Однако это не работает хорошо для всех детей, особенно для тех, у кого синяки на голове от рождения, или для тех, у кого есть некоторая асимметрия в развитии лица».

    Эту позицию иногда называют переходной задержкой, и не зря. «Неудобно продолжать использовать это положение, когда ребенок становится больше», — говорит Кернерман.

    Неторопливое грудное вскармливание

    Также называется «биологическим вынашиванием». Это включает в себя то, что мать принимает удобное полулежачее положение с хорошей поддержкой и кладет новорожденного животиком на живот или грудь в вертикальном положении. При как можно большем физическом контакте с матерью ребенок затем использует свои инстинкты для поиска груди — обычно с некоторой помощью мамы.

    «В этом положении ребенка поощряют и позволяют делать то, что естественно», — говорит Кернерман.«Он чувствует себя под контролем, и у него есть врожденная способность находить грудь и есть. Это не только отличный способ начать грудное вскармливание, но и, если ребенок сопротивляется прикладыванию груди или возникли проблемы, это может решить проблемы».

    Поза также довольно расслабляющая и легкая для мамы; с ребенком, приклеенным к ее телу под действием силы тяжести, ей не нужно беспокоиться о том, чтобы держать или поддерживать его, и у нее может быть свободна хотя бы одна рука. Однако Коуба считает, что это не всегда хорошо работает. Некоторым новорожденным может потребоваться довольно много времени, чтобы найти сосок, поэтому необходимо терпение.

    Вертикальный детский

    Когда кормление грудью в положении «перекрестная колыбель» и «непринужденное кормление на спине» не сработали, Коуба считает, что часто бывает полезно поставить ребенка вертикально. «Я посажу маму, скрестив ноги, и она может положить ребенка на одно бедро или колено или, возможно, на подушку. Или она может расположить ребенка так, чтобы он оседлал ее ногу. Мы хотим, чтобы ребенок вышел из-под груди и взялся за нее. Мать держит руку за спиной ребенка, его голова находится в форме буквы V между ее большим и остальными пальцами, и она подносит его к груди, нажимая ребром ладони так, чтобы его подбородок первым касался груди, а голова запрокидывалась назад. .

    Это положение необходимо регулировать в зависимости от роста матери, роста ребенка и размера груди матери, добавляет Коуба, но оно может быть особенно полезным для новорожденного с синяком на затылке из-за щипцов или вакуума. добыча. Многим детям постарше он тоже нравится.

    Держатель для колыбели

    Вы часто можете видеть матерей, использующих это положение: ребенок лежит на боку, животом к животу мамы, поддерживается ее левой рукой, пока он сосет левую грудь.Мать может положить правую руку под попку ребенка или использовать ее, чтобы поддерживать или поправлять грудь. «Я думаю об этом как об удержании для более старшего ребенка, когда кормление идет хорошо», — говорит Куба. «Я не поощряю это с новорожденным».

    Кернерман считает, что он может хорошо работать для детей любого возраста, но решающее значение имеет расположение. «Голова ребенка должна иметь возможность наклоняться назад, чтобы ребенок мог широко открыть рот. И нужно подносить ребенка к груди снизу».

    Боковой

    Когда мама лежит на боку, а ребенок лежит на боку лицом к ней, она может расположить одну руку за спиной и попкой ребенка, чтобы приблизить его.«Малышам это нравится, потому что они чувствуют поддержку на кровати, а мамам это нравится, потому что они могут немного отдохнуть во время кормления», — говорит Куба. Нос ребенка должен быть на уровне сосков, чтобы, когда мама притягивает ребенка к себе, оказывая давление на его спину, он запрокидывал голову назад, когда брал грудь.

    Футбольный трюм

    В этом положении ребенок находится между рукой мамы и ее боком. И Коуба, и Кернерман предупреждают, что футбольный захват может быть сложным. «Часто оказывается, что рука матери лежит на затылке ребенка, прижимая его к груди», — объясняет Кернерман.«Это прижимает подбородок ребенка к его груди, и таким образом трудно эффективно сосать грудь и пить».

    Однако это может сработать, говорит Коуба, «если мать понимает, что ей нужно подносить ребенка к груди снизу, и что ее рука должна находиться за плечами ребенка, а не за его головой. Это также может работать для некоторых матерей с очень большой грудью, которые могут лучше расположить ребенка таким образом».

    В конечном счете, лучшая позиция та, которая работает.

    Есть ли правила?

    «Настоящих правил не существует, — говорит Кернерман.«Единственный плохой захват — это тот, который создает проблемы для матери и ребенка». Если вы не можете добиться комфортных кормлений, когда ребенок глотает много молока, обратитесь за дополнительной помощью к лидеру La Leche League или консультанту по грудному вскармливанию.

    Вам нужна подушка для кормления?

    Подушки для кормящих мам представляют собой твердые подушки в форме C и часто с ремнем, чтобы удерживать их на талии матери. Затем ребенка кладут на подушку для кормления.Иногда они помогают, говорит консультант по грудному вскармливанию Джин Куба, но часто они не подходят для матери и ребенка и на самом деле могут затруднить хороший захват груди.

    Оставайтесь на связи

    Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

    5 позиций, которые должна попробовать каждая кормящая мама

    К счастью для вас и вашего ребенка, существует несколько различных положений для кормления, которые вы можете использовать для кормления малыша.Возможно, вы обнаружите, что есть одна конкретная поза, которая вам действительно нравится, которую вы хотите немного изменить и время от времени пробовать разные позы, или что определенные позы становятся более удобными по мере того, как ваш малыш растет. Чтобы вы начали, вот пять, о которых, как мы думаем, вы должны знать!

    1. Люлька


    Это самая основная поза для кормления грудью, но она также может быть и одной из самых сложных. Чтобы достичь положения колыбели, сядьте вместе с малышом на живот, поддерживая локтем его голову, а рукой поддерживая его ягодицы, — по сути, помещая его на сгиб вашей руки.Для большей гибкости поддерживайте грудь другой рукой. Обязательно используйте много подушек и держите ноги высоко, чтобы не прислоняться к малышу. Это положение лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые могут легко брать грудь, потому что в этом положении труднее контролировать голову ребенка во время кормления грудью.

    2. Люлька крестовая

    Этот прием лучше всего подходит для младенцев, которым трудно захватить грудь, поскольку он позволяет полностью контролировать движения головы ребенка.В этом положении используйте руку, противоположную груди, которую вы используете для кормления, чтобы поддерживать тело ребенка — если вы кормите левой грудью, используйте правую руку для поддержки, а правую руку для поддержки его головы. Перекрестная люлька идеально подходит для раннего грудного вскармливания и маленьких детей.

    3. Сцепление или футбольный мяч


    Чтобы выполнить этот опытный прием и посоревноваться даже с лучшими квотербеками НФЛ, держите ребенка рядом с собой, используя правую руку для поддержки, чтобы аккуратно прижать его голову к вашей груди.Затем положите ребенка под руку лицом вверх и положите руку на подушку. Футбольный захват идеально подходит для начинающих, более крупных детей, близнецов и людей, перенесших кесарево сечение.

    4. Положение на боку


    Идеально подходит для уставших мам или женщин, которые просто хотят чувствовать себя комфортно, эта позиция требует наименьшего объема работы как для вас, так и для ребенка. Лягте на любой бок с опорой на спину, поверните малыша к себе и одной рукой поддерживайте его крошечное тельце.Вы можете сделать гнездо из подушек позади себя, чтобы ваша спина и бедра находились на одной линии. Следите за тем, чтобы не напрягать ни свою шею, ни шею ребенка. Это также идеальное положение для ночных кормлений.

    5. Мама сверху


    Этот трюк для вечеринки с грудным вскармливанием также можно использовать как позу йоги. Вы не сможете так долго держаться, потому что ваши руки могут устать, но если вы положите Малыша на подушку и медленно опустите грудь ему в рот, гравитация поможет полностью опорожнить ваши молочные протоки.Это также может быть очень полезно при закупорке молочных протоков!

    Возможно, стоит попробовать несколько из них, пока вы не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Однако, если у ребенка рефлюкс, лучше кормить в вертикальном положении. Если ваше разочарование сильное, непринужденная позиция также может быть полезной.

    лучших поз для кормления грудью | Мой Брестский Друг

    Многие кормящие матери часто испытывают более тесную связь, и, решив кормить своего ребенка таким образом, вы также сделали выбор, чтобы дать вашему ребенку наилучший и самый здоровый вариант из возможных.В то время как некоторые матери могут сталкиваться с трудностями во время ночных кормлений или в периоды истощения в первые месяцы жизни своих детей, известно, что описанные ниже позы для кормления помогают матерям справиться с этими проблемами и во многих отношениях повысить пользу от грудного вскармливания.

    Традиционное положение колыбели

    Хотя это положение может быть наиболее естественным для мамы и ребенка, если ваш ребенок меньше или у него проблемы с захватом груди [ссылка на статью « Лучшие методы, чтобы заставить вашего новорожденного захватить грудь»] это может быть не лучшим положением для уход.Ваш ребенок будет лежать на спине горизонтально и удобно отдыхать. Если вы кормите из левой груди, его головка будет лежать на сгибе той же руки. Остальная часть вашей руки будет находиться под спиной ребенка, и вам необходимо убедиться, что его позвоночник, шея и голова полностью поддерживаются, а его нос находится на одной линии с соском, из которого он кормится.

    Альтернативное положение люльки

    В этом положении рука, противоположная груди, которую кормит ребенок, поддерживает его голову, а остальная часть вашей руки поддерживает его тело.Это может быть более удобно для маленьких или недоношенных детей. Если вы используете это положение или традиционное положение колыбели, вам может пригодиться подушка для кормления. В течение первых нескольких дней (или недель) грудного вскармливания ваш ребенок, скорее всего, будет сосать по 30-40 минут за сеанс, пока ребенок учится и привыкает к этому процессу. Поддержка грудного вскармливания, такая как подушка, а также развлечения и закуски рядом необходимы, поэтому вам не придется вставать, когда ребенку нужно отдохнуть, или вам нужно немного пропитания или отвлечения во время кормления.Вы сможете безопасно положить их, не прерывая кормления, если у вас есть подушка для кормления.

    Позиция «Как футбольный мяч»

    Возможно, вы слышали о том, что ребенка нужно держать «как футбольный мяч», и на самом деле это одна из поз, используемых как при грудном вскармливании, так и каждый день. Мама кладет руку под ребенка и поддерживает его ладонью за спину и за голову. Положите их на подушку рядом с собой так, чтобы их голова на конце была направлена ​​вниз к вашим ногам, затем положите под них руку и поднесите их к груди так, чтобы их нос был на одной линии с соском, удерживая их так, как вы был бы футбол.

    Расслабьтесь и прижмитесь друг к другу

    В этом положении ваша подушка для кормления окажется наиболее удобной, как и многие другие, которые вы можете найти! Посреди ночи или когда мама и ребенок (или просто мама) очень утомлены, мама может лечь на бок, подперевшись подушками за спиной, а ребенок уложен на бок рядом с ней у груди, используя функцию грудного вскармливания. подушка, чтобы держать их на месте. Поднимите руку над головой, чтобы убаюкать голову ребенка, и убедитесь, что она правильно приложена к груди во время кормления.

    Используйте свою систему поддержки

    Поддержка грудного вскармливания невероятно важна, особенно в первые несколько недель жизни. Когда вы узнаете, какие позы лучше всего подходят для вашего ребенка, вам может понадобиться специалист по грудному вскармливанию, чтобы помочь вам, если у него возникнут проблемы, независимо от того, какое положение вы пробуете, и могут быть другие альтернативные позы, которые лучше для него, или какие-либо конкретные состояния вашего здоровья. может быть у ребенка. Обязательно обучайтесь как можно больше, задавайте вопросы всякий раз, когда они у вас возникают, и не расстраивайтесь, если что-то станет трудным для вас или вашего ребенка.Существует много информации о грудном вскармливании [ссылка на статью « 20 фактов о грудном вскармливании, которых вы не знали»] , и какими бы ни были ваши проблемы, есть ответы, которые помогут сделать процесс полезным для вас обоих!

    Кормление ребенка в расслабленном положении для кормления

    Кормление в спокойном положении для кормления

    Когда ваш ребенок рождается впервые, акушерка, скорее всего, положит вашего ребенка к вам на грудь для немедленного контакта кожа к коже . Ребенок может копаться вокруг и флиртовать с идеей кормления, находясь в этом непринужденном положении.Однако по прошествии времени сразу после родов многих кормящих родителей просят сидеть прямо, чтобы кормить грудью. Затем кормящий родитель и ребенок переходят от инстинктивной позы кормления к той, которая требует нескольких рук, подушек и реквизита. Во время консультаций по грудному вскармливанию мы часто помогаем кормящему родителю вернуться в это непринужденное положение для кормления. Почему? Непринужденное грудное вскармливание, также известное как биологическая кормящая позиция, может быть самым сокровенным секретом грудного вскармливания. Он полон преимуществ для кормящих родителей и младенцев.

    Положение для кормящих мам – одно из лучших положений для многих кормящих родителей. Когда вы мало или совсем не спите, просыпаетесь круглосуточно, чтобы активно управлять захватом ребенка, и используете мышцы, о которых вы даже не подозревали, удобное положение может стать очень долгожданным облегчением. Это положение позволяет вам откинуться назад, дать отдых голове и шее и расслабить руки и запястья. Вместо того, чтобы возиться с кучей подушек, одеял и кроватей, вы можете просто использовать свое тело в качестве идеальной опоры для вашего ребенка.В этом положении вы можете использовать силу гравитации вместо того, чтобы бороться с ней. Хотя поначалу держать крошечного ребенка на руках может показаться не утомительным, делать это дюжину или более раз в день в течение многих минут каждый раз приводит к болезненным и напряженным мышцам. В дополнение к тому, что биологическая позиция для кормления более удобна и устойчива, она позволяет ребенку добиться более глубокого захвата груди, что может облегчить некоторые виды боли в сосках.

    Есть много причин, чтобы попробовать непринужденное кормление грудью, и мы даже не рассмотрели преимущества этого прекрасного положения для вашего ребенка.Младенцы рождаются с набором врожденных рефлексов — инстинктивного поведения, призванного помочь им выжить в этом мире. Возможно, вы замечали, что ваш ребенок сжимает ваш палец, когда он кладет его на ладонь, или вытягивает руки, если его резко двигают. Это примеры врожденных рефлексов. У младенцев также есть рефлексы, которые помогают им добывать пищу. Когда ребенка кладут животом к животу с кормящим родителем лицом к ее груди, он или она чувствует легкое давление на подбородок, туловище, бедра, ноги и ступни.Это легкое давление побуждает вашего ребенка копаться, качать головой, открывать рот и находить главный источник пищи — грудное молоко! Кормящий родитель часто бессознательно помогает вызвать эти рефлексы у своего ребенка, поглаживая его милое маленькое тельце, и, поскольку непринужденное положение освобождает ваши руки, вы можете делать больше поглаживаний. Это также идеальная позиция, чтобы установить зрительный контакт с вашей драгоценной новой малышкой. Как мы уже отмечали ранее, непринужденное положение помогает ребенку глубже захватить грудь, а также может помочь вашему ребенку мягко отработать любые изгибы или предпочтения положения, которые он сформировал в утробе матери и во время родов.Это действительно гениальный дизайн!

    Итак, теперь, когда мы знаем, почему непринужденное кормление полезно для кормящих родителей и младенцев, давайте поговорим о том, как и где попробовать это положение. Кушетки могут быть идеальной отправной точкой, поскольку они предназначены для поддержки нашего расслабления в нескольких положениях. Прижавшись спиной и шеей к подлокотнику кушетки, ребенка можно положить на сгиб руки, которая прилегает к спинке кушетки. Подушки там часто естественно поддерживают руку, которая держит ребенка.Если нет, вы можете свернуть детское одеяло и положить его под мышку. Это положение может хорошо работать и в креслах, и в кроватях. В постели очень полезной может оказаться поддерживающая подушка для спины, вроде тех, которые раньше назывались подушками для мужа, а сейчас их чаще называют подушками для постельного режима. После того, как место выбрано, все, что вам теперь нужно сделать, это лечь на спину, держать ребенка животом к животу под углом поперек вашего тела так, чтобы нос ребенка находился на уровне сосков, крепко держать спину ребенка между плечами. лезвия (не на затылке ребенка — это вызовет еще одну врожденную реакцию, которая заставит ребенка оттягивать голову от вас!), и пусть ребенок прижимается подбородком к груди.Затем подождите, пока ребенок широко откроет рот, и, когда рот вашего ребенка широко откроется, быстро и сильно потяните ребенка к груди рукой, которая находится между лопатками. Сначала может потребоваться несколько попыток. Ваш ребенок может прыгать вокруг в поисках цели и промахнуться первые пару раз. Некоторым легче захватить ребенка, сидя в более вертикальном положении, а затем соскользнуть в более расслабленное положение. Как только ребенок начнет сосать грудь, вы можете полностью откинуть голову назад и расслабить все эти напряженные мышцы.После того, как ребенок закончит сосать грудь с одной стороны, повернитесь на кушетке так, чтобы ваша спина оказалась напротив другого подлокотника кушетки, и начните снова. Если у вас было кесарево сечение, расположите тело ребенка так, чтобы место разреза было защищено от ударов маленьких ножек. Некоторые кормящие родители чувствуют себя лучше, когда есть одеяло или полотенце, обеспечивающее дополнительный или два слоя защиты от ран. Эта позиция работает с любыми дополнительными инструментами, которые вы можете использовать, такими как накладки на соски или дополнительная система ухода.

    Записка на шее…
    Давно существует здоровый, но неправильно понятый страх перед неправильной поддержкой шеи младенцев.Даже те, кто мало что знает об уходе за новорожденными, знают, что необходимо поддерживать шею! Но в этом нет необходимости, когда ребенок находится в спокойном положении для кормления. В непринужденном положении для кормления мы просим вас позволить голове и шее вашего ребенка иметь больший диапазон движений. Совершенно нормально, если голова и шея ребенка запрокидываются назад в этом положении. На самом деле это выгодно! Когда родитель может расслабиться, не обращая внимания на этот страх, дать ребенку некоторую свободу движений в шее и голове, ребенок может принять идеальную позу для питья: голова запрокинута назад, а горло открыто для достижения того, что мы в нашей практике называем поза ящерицы.Поза ящерицы помогает ребенку в его позе сосать-глотать-дышать и задействует мышцы рта и лица оптимальным образом для кормления. Когда голова наклонена назад, ребенок может глубже захватить грудь и правильно задействовать язык, чтобы действительно стимулировать грудь, позволяя молоку течь. Полезно подумать о том, что делают голова и шея, когда пьют. Мы не загибаем подбородок, чтобы пить – мы запрокидываем голову, чтобы открыть горло и дыхательные пути. Это именно то, что мы хотим, чтобы ваш ребенок делал во время кормления грудью!

    Теперь, когда вы знаете, что ваше тело является единственной опорой, необходимой для успешного кормления ребенка грудью, мы надеемся, что вы чувствуете себя более уверенно, кормя своего малыша, где бы вы ни находились.Когда вы будете готовы гулять со своим ребенком, рассмотрите возможность присоединиться к нашей группе поддержки грудного вскармливания в возрасте 0–6 месяцев. Мы встречаемся каждую среду с 11:30 до 13:00 в Zenana Spa. Еженедельная группа — отличное место, где можно получить ответы на вопросы и познакомиться с другими новыми кормящими родителями. Мы можем помочь вам на дому с обучением непринужденному грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная помощь с частной консультацией.

    Написано нашей уважаемой ученицей Мелиссой Карри. Спасибо компании Lindsey Eden Photography за разрешение использовать это изображение.

    Лучшие позы для грудного вскармливания для вас и вашего ребенка [руководство]

    Хотите, чтобы процесс грудного вскармливания прошел спокойно и без стресса для вас и вашего малыша? Все дело в позиции!

    Существует несколько различных поз для кормления грудью, но какие из них лучше всего подходят для мам с большой грудью, мам, восстанавливающихся после кесарева сечения, или мам с избытком молока? А как насчет мам с маленькой грудью или мам, борющихся с недосыпанием?

    Ознакомьтесь с приведенным ниже руководством по положению для кормления, которое поможет вам определить наилучшее положение для кормления в зависимости от вашей груди, вашего тела и вашего ребенка.

     

    Только начинаете?

    Попробуйте удерживать подставку . Это самая распространенная поза для кормления грудью, и часто ее легче всего освоить, особенно с точки зрения правильного захвата груди. Расположите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился на уровне вашей груди.

    Вы также можете выбрать перекрестный трюм . Баб по-прежнему лежит у вас на груди, но вы держите головку ребенка рукой, противоположной груди, из которой будете кормить.

    Грудь меньше?

    Попробуйте положение лежа на спине . В этом положении вы полулежа (с подложенными позади вас подушками), а ваш ребенок лежит на вашем животе или плече. Это дает ребенку легкий доступ к вашей груди и позволяет вам просто сесть и расслабиться, как только ребенок присосется к ней.

    Пузырь с рефлюксом?

    Положение лежа на спине также является хорошим вариантом при грудном вскармливании ребенка с рефлюксом. Полулежачее положение может помочь избавиться от избыточного газа.Еще один препарат, который можно попробовать для детей с рефлюксом, — это коала держит (см. ниже).

    Чрезмерное количество молока?

    Попробуйте подержать коалу . Это обеспечивает «поднятое» положение для кормления грудью, поэтому гравитация может работать против потока молока. По сути это выглядит так, как будто вы держите бульбу вертикально, но она прикреплена к груди. Поддерживайте ребенка, пока он сидит верхом на ваших коленях в вертикальном положении.

    Грудь больше?

    Попробуйте сцепление (или футбольный мяч) удерживать .Подверните ножки малыша под мышку с той стороны груди, из которой вы кормите грудью, и поддерживайте головку ребенка той же рукой. Это также рекомендуемое положение для мам, кормящих близнецов одновременно.

    Кесарево сечение?

    Удерживающая муфта (или футбольный мяч) также рекомендуется для мам, перенесших кесарево сечение. Это положение обеспечивает минимальное давление на область живота.

    Пытаетесь не заснуть?

    Попробуйте захват на боку .Эта поза идеальна для ночных кормлений, так как позволяет оставаться лежа на боку. Положите ребенка на бок и поддерживайте его одной рукой. Для начала вам может понадобиться направить малыша к груди, схватив грудь и прикоснувшись соском к губам ребенка.

    Независимо от того, как вы расположите малыша, грудное вскармливание не всегда проходит гладко, и вам и малышу могут потребоваться недели, чтобы войти в правильный ритм. Взгляните на эти 11 важных вещей, которые нужно знать о грудном вскармливании.

     

    5 распространенных поз для кормления грудью — TheTot

    Хотите знать, какое положение для кормления грудью подходит именно вам? Эксперт по грудному вскармливанию Ребекка Аги, магистр IBCLC, описывает некоторые из самых популярных задержек.

    Есть так много разных поз для кормления, и, честно говоря, нет ни одной правильной или неправильной. Самое главное, чтобы вам и вашему ребенку было удобно во время грудного вскармливания, а молоко успешно переливалось.

     

    Советы по грудному вскармливанию

     

    Какое бы положение вы ни выбрали, помните о нескольких вещах, прежде чем садиться кормить ребенка грудью:

    • Соберите все необходимое перед кормлением: высокий стакан воды, перекус, салфетку для отрыжки, подушку для кормления, блокнот, если вы следите за кормлением, или все, что вы хотите держать под рукой.
    • Усаживайтесь поудобнее. Выберите удобное кресло, планер или диван с хорошей поддержкой спины, чтобы кормить ребенка. Положите подушки там, где это необходимо, чтобы поддержать руки и расслабить плечи.
    • Расслабьтесь. Одним из лучших преимуществ грудного вскармливания является то, что оно заставляет вас сесть и расслабиться. Это особенно важно в первые дни, когда вы еще восстанавливаетесь после рождения. Используйте это время кормления, чтобы попрактиковаться в глубоком дыхании, сконцентрируйтесь на своем новорожденном (по возможности отложите мобильный телефон) и используйте это особое время, чтобы сблизиться с ребенком.
    • Если грудное вскармливание вызывает дискомфорт или если вам трудно захватить ребенка, пока вы все еще находитесь в больнице, обратитесь за помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC). В большинстве больниц есть консультанты по грудному вскармливанию, поэтому не бойтесь обращаться за помощью. Если вам нужна дополнительная практическая помощь, когда вы дома, посетите www.ilca.org, чтобы найти ближайший к вам IBCLC.

    Лучшие позы для кормления грудью

     

    Вот краткий обзор самых популярных поз для грудного вскармливания:

     

    Держатель для кросс-колыбели

    Перекрестное положение люльки — одно из самых популярных положений в первые дни грудного вскармливания, поскольку оно обеспечивает наилучший обзор соска и рта ребенка.Для достижения этой должности:

    Сядьте прямо в удобном кресле и перенесите ребенка на живот животиком к животику.

    Если вы кормите ребенка правой грудью, левой рукой поддерживайте головку ребенка, поместив большой и остальные пальцы за его голову и под его уши.

    Используйте правую руку, чтобы поддержать грудь снизу, сделав букву «U» под ареолой и поместив большой палец в положение «3 часа», а указательный палец — в положение «9 часов».Сжатие груди помогает ребенку закрепиться на нем.

    Поднесите рот ребенка к своей груди и пощекочите его верхнюю губу соском.

    Когда рот ребенка широко откроется, поднесите его к груди.

     

    Держатель для колыбели

    Держатель для колыбели — это отличное положение для использования, когда ребенок хорошо сосет грудь и легко захватывает грудь. Это похоже на кросс-колыбель в том, как позиционируется ребенок, но не требует обеих ваших рук, так как голова ребенка лежит на сгибе вашей руки.Как и крестообразная люлька, подушка может помочь приподнять ребенка и поддержать ваши локти.

     

    Футбольный трюм

    Положение для футбольного мяча, , также известное как сцепление, — это положение для кормления грудью, которое многие матери считают наиболее удобным после кесарева сечения. Тело ребенка спрятано под мышкой и сбоку, как футбольный мяч. Эта позиция особенно удобна для матерей близнецов (идеально подходит для кормления тандемом) и женщин с большой грудью.

    Для выполнения захвата в форме футбольного мяча положите ребенка на правый бок под руку, подложив подушку. Ваш ребенок должен смотреть вверх так, чтобы его нос был на уровне вашего соска. Держите основание головы вашего ребенка, поместив большой и остальные пальцы под его уши, и направьте его на сосок, в то время как вы поддерживаете грудь своей противоположной рукой.

     

    Положение лежа на боку

    Положение лежа на боку — очень удобное положение для кормления, которое можно выполнять в постели.Многие матери считают, что это положение лучше всего работает в первые дни, когда грудное вскармливание полностью налажено и ребенок немного подрос. В этом положении и мама, и ребенок лежат на боку лицом друг к другу. Подушку или свернутое полотенце можно положить за спину ребенка, чтобы он не укатился. Вы также можете положить подушки за спину и между коленями, чтобы чувствовать себя комфортно. Спина вашего ребенка может лежать на вашем предплечье. Это положение особенно полезно, когда приходится иметь дело с сильным приливом молока, так как молоко может легко вытекать изо рта ребенка.

     

    Непринужденное грудное вскармливание

    Непринужденное грудное вскармливание , или биологическое кормление, — еще одна популярная поза для грудного вскармливания, которая может помочь стимулировать естественные инстинкты грудного вскармливания вашего ребенка. Непринужденное кормление грудью можно проводить на диване, в постели или в кресле. Чтобы принять это положение, откиньтесь примерно на 45 градусов с подушками для поддержки и положите ребенка лицом вниз к себе на грудь, обняв руками вашу грудь.Гравитация будет удерживать его в таком положении, чтобы его тело прилегало к вашему.

     

     

    Как узнать, правильно ли вы кормите грудью

     

    Какое бы положение вы ни выбрали, вы можете сказать, что ваш ребенок хорошо сосет грудь и получает молоко, когда: