Масла для аромалампы при простуде: Ошибка 404 — Страница не найдена на сайте Aromaved.ru

Содержание

Ароматерапия при простуде | Здоровый Гродно

Уберечь себя и своих близких от простуды и вирусных заболеваний не просто. Несмотря на кажущуюся безобидность этих болезней, иногда именно они могут служить причиной серьезных осложнений. Именно поэтому простуду следует лечить еще на начальном этапе, а лучше всего не забывать о мерах профилактики.

Ароматерапия при простуде – самый простой и самый эффективный способ лечения, доступный даже в домашних условиях. Благодаря антибактериальным и противовирусным свойствам эфирных масел, которые применяются в аромотерапии, снижается вероятность заражения острой респираторной инфекцией. Для профилактики и лечения простуды часто используют одно или несколько масел. Для аромаокуривания одной комнаты среднего размера подойдет такая смесь: 5 капель эфирных масел лаванды и лимона, 3 капли масла эвкалипта, чайного дерева или пачули.

Самыми эффективными эфирными маслами против простуды являются:

Масла чабреца, ромашки, гвоздики, душицы, шалфея, мирта, можжевельника, грейпфрута и пихты обладают противовоспалительными свойствами.

Их можно использовать для приготовления лечебных ванн, ингаляций и массажа.

Укрепляют иммунитет и оказывают общеукрепляющее действие масла сандала, аниса, фенхеля, герани и розы. Применение этих эфирных масел при простуде в смеси с ромашкой, кедром, лавандой, эвкалиптом и гвоздикой поможет легче перенести заболевание и поможет быстро восстановить силы. Эти же смеси идеально подходят для профилактики ОРИ – достаточно ежедневно проводить аромаокуривание помещения в течение 20 минут. Самым подходящим маслом для профилактики простуды считается пихтовое.

Жаропонижающим действием обладают эфирные масла ромашки, лаванды, бергамота, лимона и мяты. Их можно применять не только наружно или для ароматизации помещения, но и для приготовления лечебных ванн. Масло лаванды обладает мягким действием, поэтому его можно использовать при лечении детей.

Эфирные масла при простуде детям следует использовать осторожно. В детской комнате нужно проводить ежедневную влажную уборку с добавлением масел: на 5 литров воды достаточно добавить 3-4 капли эвкалиптового, чайного дерева, тимьянового или лимонного масла. Детям старше шести лет можно будет проводить терапию с использованием масел розмарина, тимьяна, сосны и пихты.

Правила использования антивирусных эфирных масел

Перед добавлением эфирных масел в ванну, масла нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят эфирные масла в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу.

При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

Компрессы. Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.

Паровые ингаляции. Налейте горячую воду в миску, добавьте 3-5 капель выбранного антивирусного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накройтесь полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над парующей миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится в течение 3-5 минут два раза в день.

Массаж. Перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель антивирусного эфирного масла с 25 мл базисного масла (оливковое, абрикосовое, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.

Прямая ингаляция. Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.

Аромалампа – эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.

Фельдшер-валеолог УЗ «Свислочская ЦРБ» Савко Людмила

Эфирные масла при простуде.

Концентраты здоровья.

Простуда так часто встречается в нашей жизни, что ее по праву можно назвать самым распространенным заболеванием. Пришли положенные январю морозы, а значит, каждый из нас рискует переохладиться, заболеть или попросту подхватить вирус, ведь порой иммунная система дает сбой даже у тех, кто прибегает к профилактическим методам и закаляет организм.

Не стоит при первых признаках простуды прибегать к аптечным методам – ведь у природы есть лекарство от любого недуга, и при начальных симптомах инфекций горла и носа можно воспользоваться природными лекарствами, начиная от бабушкиных рецептов с малиной и мёдом, и заканчивая ароматерапией. Тот, кто испытал на себе силу эфирных масел, вряд ли решит отказаться от их использования – они не только смягчают симптоматику, но и пробуждают защитные силы организма, снижая риски осложнений.

 

Какие масла эффективны при простуде.

 

Пихта.

Это одно из самых действенных масел при ОРВИ. Его можно даже ни с чем не смешивать – его целительное действие проявляет себя в аромаваннах, горячих ингаляциях, растираниях. Оно отлично прогревает, облегчат дыхание, снимает воспаление и отечность, является отхаркивающим средством.

Даже если вы еще не заболели, но просто промочили ноги или сильно замерзли – пихтовое масло вам поможет.  Добавьте его в горячую ванну или ванночку для ног, и вы не только согреетесь и улучшите кровообращение,  прочувствуете местный болеутоляющий и восстанавливающий эффект, но и ликвидируете последствия холодового стресса.

Эвкалипт.

Особенно эффективен при насморке и заложенности носа, прочищает слизистые и нормализирует секрецию. Имеет противовирусные свойства. Снимает охриплость, способствует отделению мокроты. Может применяться для ароматизации помещений и растирания в качестве жаропонижающего натурального средства.

 

Чайное дерево.

Это масло можно назвать единым ответом на все беды. Поскольку антисептические и противовирусные свойства этого масла очень ярко выражены, ним обязательно стоит воспользоваться, если дома появился больной, чтоб обезопасить других членов семьи. Помимо этого чайное дерево восстанавливает силы после длительных болезней, применяется для лечения деток.

 

Масло чабреца хорошо воздействует при воспалении горла и миндалин. 



А вот майоран поможет избавиться от головной боли, вызванной простудой, и избавиться от лихорадки.

 

Но мир эфирных масел обширен и огромен, вы можете выбрать подходящее именно вам масло, руководствуясь приведенной ниже таблицей:


Способы использования масел для лечения простудных заболеваний.

 

Горячие ингаляции.

Самый действенный метод применения эфирных масел. Для этого не обязательно иметь специальный ингалятор. Достаточно в металлическую или керамическую глубокую миску набрать горячую (80-90 градусов) воду, накапать выбранное вами масло или смесь, и дышите испарениями, закрыв глаза и накрыв себя большим полотенцем. Зависимо от того, какие у вас симптомы простуды дышать можно носом или ртом. Длительность такой процедуры не больше 7 минут, проводить их можно несколько раз в день, особенно важно делать горячую ингаляцию непосредственно перед сном. Если проявления простуды мешают вам спать, добавьте в смесь для ингаляции лавандовое масло.

 

Аромалампа.

При лечении гриппа и простуды не стоит пренебрегать и самым популярном методе – ароматизации комнаты при помощи аромалампы. Оптимальная смесь для нее – 3 капли масла лаванды, и по 2 капли пихты и эвкалипта. Можно добавить масло лимона, чайного дерева, а при бронхите – анисовое эфирное масло.

 

Аромаванна.

Очень эффективный метод, если вы заметили за собой первые симптомы или сильно промерзли. Использовать масла в теплой ванне нужно, если у вас нет повышенной температуры. Оптимально для этой процедуры подходят масло пихты, майорана и тимьяна.

 

Растирания.

Для растираний не желательно использовать неразбавленные эфирные масла, лучше приготовить смесь. На 1 столовую ложку оливкового (или другого базового масла) добавьте до 10 капель эфирного масла и хорошо размешайте. Этой композицией интенсивно растирайте область груди и спины больного.

Эта процедура принесет больше пользы, если дополнить ее горячей ингаляцией, о которой было написано выше.

Эфирные масла при простуде в Севастополе

205 ₽

Эфирное масло лимона, 5 мл 8 (800) 20… показать

из Москвы в Севастополь

Купить

210 ₽

Эфирное масло эвкалипта, 5 мл 8 (800) 20… показать

из Москвы в Севастополь

Купить

240 ₽

Эфирное масло чайного дерева, 5 мл 8 (800) 20. .. показать

из Москвы в Севастополь

Купить

162 ₽

Эфирное масло Mirrolla ‘Dr. АнтиГрипп в сезон простуд’10мл 8 (800) 10… показать

из Екатеринбурга в Севастополь

Купить

760 ₽

Комплекс эфирных масел ‘Для укрепления иммунитета и защита от простуды’10 мл 8 (800) 10… показать

из Екатеринбурга в Севастополь

Купить

1 118 ₽

Комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защита от простуды», 10 мл 8 (800) 77… показать

по г. Севастополь

Купить

1 003 ₽

Комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защита от простуды», 10 мл +7 (495) 36… показать

из Новосибирска в Севастополь

Купить

162 ₽

При простуде и гриппе — композиция эфирных масел (1шт.5мл) +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

507 ₽

6578154 Комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защита от простуды», 10 мл +7 (495) 11… показать

из Москвы в Севастополь

Купить

543 ₽

Siberina Комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защита от простуды», 10 мл 8 (800) 30. .. показать

из Екатеринбурга в Севастополь

Купить

216 ₽

Эфирное масло 10 мл Кипариса +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

320 ₽ /уп.

Набор эфирных масел «Вечерний Крым» 3шт. Х 5мл +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

175 ₽

Эфирное масло пихты сибирской, 5 мл 8 (800) 20… показать

из Москвы в Севастополь

Купить

320 ₽ /уп.

Набор эфирных масел «Золотой стандарт» 3шт. Х 5мл +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

320 ₽ /уп.

Набор эфирных масел «Легендарный Севастополь» 3шт. Х 5мл +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

320 ₽ /уп.

Набор эфирных масел «С легким паром » 3шт. Х 5мл +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

320 ₽ /уп.

Набор эфирных масел «Формула любви » 3шт. Х 5мл +7 (978) 85… показать

из Краснодара в Севастополь

Купить

1 118 ₽

Комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защита от простуды», 10 мл 8 (800) 77. .. показать

по г. Севастополь

Купить

1 118 ₽

Комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защита от простуды», 10 мл 8 (800) 77… показать

по г. Севастополь

Купить

Эфирные масла при простуде в Запорожье

436 ₴Оптовые цены

от 2 шт. 431 ₴/шт.

Tea Tree Oil NSP Масло австралийского чайного дерева +380 (97) 91… показать

из Киева в Запорожье

Купить

107 ₴

Эфирное масло при простуде Антибронхит +380 (95) 66… показать

из Сум в Запорожье

Купить

107 ₴

Эфирное масло при простуде и гриппе Антигрипп +380 (95) 66… показать

из Сум в Запорожье

Купить

515 ₴

Универсальное эфирное натуральное масло 31 травы Just Юст 20 мл +380 (44) 33… показать

из Харькова в Запорожье

Купить

1 697 ₴

Универсальное эфирное натуральное масло 31 травы Just Юст 4 по 20 мл +380 (44) 33… показать

из Харькова в Запорожье

Купить

71 ₴

Композиция эфирных масел для бани Противопростудная Cocos 10 мл (7292) +380 (98) 10. .. показать

из Киева в Запорожье

Купить

-25%

112,50 ₴ 150 ₴

Эфирное масло Лаванда 100% натуральное Арго (простуда, кашель, грипп, бессонница, успокаивает, головные боли) +380 (96) 70… показать

из Винницы в Запорожье

Купить

-25%

79,50 ₴ 106 ₴

Эфирное масло Лимон 100% натуральное Арго (простуда, насморк, вирусы, ангина, пигментация, прыщи, сужает поры) +380 (96) 70… показать

из Винницы в Запорожье

Купить

-25%

112,50 ₴ 150 ₴

Эфирное масло Чайное дерево 100% натуральное Арго (простуда, раны, прыщи, грибок, герпес, гайморит, ангина) +380 (96) 70… показать

из Винницы в Запорожье

Купить

50 ₴

Чайного дерева ефірна олія 10 мл Фітопродукт +380 (93) 52… показать

из Киева в Запорожье

Купить

480,50 ₴

Tea Tree Oil Маслo чайного дерева антибактериальное натуральное, 15 мл, NSP, НСП, США +380 (67) 69… показать

из Киева в Запорожье

Купить

-25%

80,25 ₴ 107 ₴

Эфирное масло Эвкалипт 100% натуральное Арго Пенталис (простуда, ревматизм, миозит, вирусы, прыщи, мастит) +380 (96) 70. .. показать

из Винницы в Запорожье

Купить

66 ₴

Композиция эфирных масел От простуды и гриппа 10 мл +380 (50) 08… показать

из Николаева в Запорожье

Купить

66,50 ₴

Эфирное масло Здоровая семья в сезон простуд 10 мл +380 (67) 48… показать

из Николаева в Запорожье

504 ₴

Противопростудный концентрат для ванны «Пиниментол» +380 (50) 46… показать

из Киева в Запорожье

Купить

535 ₴

Противопростудный детский концентрат для ванн «Пиниментол» +380 (50) 46… показать

из Киева в Запорожье

Купить

31 ₴

Нет в наличии

Эфирные масла При простуде и гриппе 5 мл +380 (67) 48… показать

из Николаева в Запорожье

70,80 ₴

Нет в наличии

Композиция эфирных масел для бани Противопростудная Cocos 10 мл (7292) +380 (99) 60… показать

из Киева в Запорожье

31 ₴

Нет в наличии

Эфирные масла При простуде и гриппе 5 мл +380 (67) 48… показать

из Николаева в Запорожье

12 рецептов для ароматической лампы при простуде

О пользе ароматерапии и о влиянии различных запахов на настроение и самочувствие написано множество научных и ненаучных трудов. Люди, которые используют аромалампы и пользуются эфирными маслами, знают, что если по комнате распространять правильно подобные ароматы, то можно настроить человека на активную работу или, наоборот, на отдых, расслабление или спровоцировать половое влечение.

Магия ароматов широко применяется на Востоке как для создания нужной атмосферы в доме, так и в медицинских целях.

Сегодня мы хотим поделиться рецептами, которые дошли до настоящего времени из древней китайской медицины. Эти смеси для аромалампы помогают устранить различные симптомы простудных заболеваний и быстрее излечиться от простуды и гриппа.

Как применять эти смеси
Если у вас есть аромалампа, разместите ее в непосредственной близости от человека, которому надо вылечить простуду. В ёмкость лампы налейте немного кипяченой воды, капните эфирного масла (по одному из рецептов, приведенных ниже) и зажгите свечу в аромалампе. Вполне достаточно, если лампа будет работать 20 минут. Повторять эту процедуру можно 3-4 раза в день.

Если у вас нет аромалампы, то можно капнуть эту же смесь в чашку с очень горячей водой и посидеть рядом с ней, пока чашка будет отдавать аромат. Но все-таки лучше купить аромалампу.

Смеси, которые помогают при общем недомогании, заложенности верхних дыхательных путей

Рецепт № 1: 4 капли бергамота, 2 сандала.
Рецепт № 2: 4 капли бергамота, 2 эвкалипта, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 3: 7 капель масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капли бергамота, 2 сандала, 2 мандарина, 1 шалфея.

Смеси которые помогают при сильном насморке
Рецепт № 5: 1 капля эвкалипта, 1 чайного дерева.

Смеси, которые помогают при кашле
Рецепт № 6: 4 капли мяты, 3 иссопа.
Рецепт № 7: 2 капли эвкалипта, 2 бензоина, 2 тимьяна.

Смеси которые помогают при сухом кашле
Рецепт № 8: 4 капли апельсина, 2 лимона, 2 чайного дерева.
Рецепт № 9: 4 капли эвкалипта, 2 лаванды, 1 сосны.

Смеси которые помогают при мокром кашле
Рецепт № 10: 2 капли сосны, 2 сандала, 2 розмарина.
Рецепт № 11: 3 капли эвкалипта, 2 чайного дерева, 2 пихты.
Рецепт № 12: 3 капли лимона,3 гвоздики, 2 лаванды, 2 лаванды.

Источник: Арома Клуб



7 эфирных масел, которые помогают укрепить иммунитет и защищают от гриппа

Поздней осенью и зимой в наши двери стучится не только холод, но и насморк с температурой. Хотите в этом году пропустить грипп и вирусные простуды? Тогда прямо сейчас займитесь профилактикой этих заболеваний. Специалисты в области ароматерапии назвали 7 ароматов, которые помогают обойти стороной простуду и укрепить иммунитет. Кстати эти процедуры рекомендуется проводить не только дома, но и в детских садах, школах и других общественных местах, где легко встретиться с бактериями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Эфирное масло выполняет 3 важные функции для растения: привлекает опылителей, защищает от ожогов солнечных лучей и переохлаждения, отпугивает вредителей. Благодаря этим чудодейственным свойствам эфирные масла привлекли внимание людей и начали активно использоваться для оздоровительных целей. Эфирные масла имеют особые молекулы, легко проникающие в кровь. Они поступают в клетки и активно участвуют в метаболизме. Одни из них защищают от свободных радикалов, другие несут витамины, третьи являются источником феромонов.

6 способов провести профилактику респираторных заболеваний

Аромалампы — отличный способ «выкурить» из дома вирусы и вредные бактерии. Лучшим выбором эксперты называют аромалампы из керамики. Именно они позволяют запаху раскрыться в полной мере. Купить аромалампы оптом можно разных дизайнов — с бабочками, в виде домика или сердца.

Как это работает? Емкость наполняется смесью из воды и аромамасла. Далее поджигается свеча, вода нагревается и летучие вещества испаряются в воздух. Время одной процедуры варьируется от 20 минут до 2 часов.

Аромаванны. Лучший способ расслабиться и защитить себя от ненужных недугов — наполнить ванну теплой водой и с эфирными маслами. 

Аромамассаж. Если появился кашель и стало трудно дышать, на помощь придут растирания. На 1 столовую ложку оливкового масла возьмите 5 капель эфирного масла.

Ароматалисман. Когда в городе эпидемия гриппа, подхватить вирус можно везде — в офисе, общественном транспорте, кафе. Купите аромакулон, наполните его аромамаслом и вдыхайте каждый час.

Аромабаня. Обязательно берите волшебные бутыльки с маслами в парную и дышите их испарениями. Добавьте на  литр воды 5 капель аромамасла и плесните смесь на каменку. Воздух в сауне станет полезным. Также в таком растворе можно обрабатывать банный веник.

Аромауборка. Размешайте в воде несколько капель ароматизированного масла и начинайте уборку. Так вы избавитесь от вирусов.

Какие купить эфирные масла оптом для профилактики заболеваний

Мы подготовили список эффективных антипростудных эфирных масел, которые выручат вас в сложной ситуации:

  • Чайное дерево — сильнейшее антисептическое средство, которое облегчает дыхание и помогает избавиться от кашля.
  • Пихта — лучший помощник в борьбе с бронхитом, гриппом, насморком и кашлем.
  • Можжевельник — антисептическое и укрепляющее средство при простудных заболеваниях.
  • Лаванда помогает иммунитету противостоять вирусам. Лавандовая ароматерапия снижает риск заболевания гриппом и ОРЗ, а также ускоряет выздоровление. Для профилактики простуды понадобится лаванда и эвкалипт в равной пропорции. Проводите сеансы ежедневно в течение двух недель. Длительность одной процедуры — 20 минут.
  • Эвкалипт оказывает антимикробное и антисептическое действие. Масло эвкалипта облегчает кашель и дыхание.
  • Цитрусовые обладают противовирусными свойствами. Рекомендуем купить эфирное масло апельсина.
  • Мята — успокаивает, облегчает дыхание, улучшает сон. Если нужно избавиться от стресса и бессонницы, примите ванну или сделайте ингаляции с мятой.

Ищите, где купить эфирные масла оптом? В каталоге Гала-Центр представлен широкий ассортимент аромамасел с расслабляющим, тонизирующим, успокаивающим и укрепляющим эффектом. Вас ждут заманчивые цены и бесплатная доставка по России и всем городам Крыма.


Ароматерапия для начинающих. Правда ли, что эфирные масла лечат? | ЗДОРОВЬЕ

После тяжёлого рабочего дня девушки часто принимают ванну с эфирным маслом лаванды, а перед свиданием наслаждаются запахом розы, которые настраивает на романтический лад. Чем ещё полезны эфирные масла и ароматерапия? Правда ли, что несколько капель масла способны вылечить от простуды? Разбираемся в одном из методов нетрадиционной медицины, помогающих в оздоровлении, профилактике и лечении различных заболеваний при помощи эфирных масел.  

Что такое ароматерапия

Арт-терапия, фитотерапия, зоотерапия… Этот список вполне на обоснованных правах может пополнить и ароматерапия, суть которой состоит в лечении ароматами различных растений, например, розы, лаванды, ромашки, кедра, эвкалипта.

Ароматерапия — один из методов нетрадиционной медицины, который помогает в нормализации эмоционального состояния человека и даже в оздоровлении, профилактике и лечении различных заболеваний с помощью эфирных масел. Отметим, что при их правильном использовании, в том числе при соблюдении рекомендуемой дозировки, они не оказывают негативного влияния на организм.

Чтобы добиться здорового эффекта от эфирных масел, нужно соблюдать дозировку. Фото: pixabay.com

Как ароматерапия влияет на организм человека

Кто бы спорил, что ароматерапия — нестандартный метод снижения стресса и уж тем более лечения заболеваний. «Как какой-то запах вылечит мою простуду?», «Не верю, даже таблетки не в силах, а тут аромат лаванды впихивают», — примерно так реагируют люди на уральских форумах, когда впервые слышат, что эфирные масла обладают лечебными свойствами. Однако, попробовав, настроение у возмущённых меняется, а вместе с ним и отношение к ароматерапии.

Существует два основных способа применения эфирных масел: вдыхание и впитывание в кожу. Этими способами можно добиться высоких терапевтических результатов. Например, используя эфирные масла для ингаляций, можно вылечить простудные заболевания — кашель, насморк, ароматические ванны снимают симптомы гриппа и расслабляют мышцы после тяжёлых будней, а с внутренними воспалениями, связанными с кожными покровами, справятся компрессы.

Однако стоит учитывать, что терапевтический эффект оказывают лишь полностью натуральные, хорошо очищенные эфирные масла, а не синтетические. От последних, наоборот, можно получить вред. Поэтому при покупке средств для ароматерапии, обращайте внимание на состав: в нём должны быть только натуральные компоненты.

Ароматерапия также лечит внутреннее состояние человека — не физическое, а эмоциональное. Мы не зря в начале статьи сказали об эфирном масле розы — оно является одним из лидеров по повышению настроения, устранению следов депрессии. Подобрать «свой» аромат, чтобы больше никогда не стрессовать, очень просто — для этого достаточно знать тип своего темперамента.

Методы применения ароматерапии

Аромалампы

Самый простой способ использовать эфирные масла — аромалампа. Это, как правило, небольшой сосуд-испаритель, в который наливается вода, добавляется эфирное масло и зажигается небольшая свеча. Однако есть и вычурные варианты для любителей экзотики, например, аромалампы в виде русского самовара или восточного чайника. 

Такую лампу не стыдно подарить любимой подурге, сестре или маме. Фото: ecohome-market

Правила использования аромалампы просты: она устанавливается в хорошо проветренном помещении при закрытых окнах. Вода в лампе не должна кипеть.

2 капли эфирного масла на 5 м2 площади

Вдыхание ароматов избавляет от бессонницы, улучшает аппетит, излечивает от насморка и многих других хворей. С её помощью можно нейтрализовать неприятные кухонные запахи, освежить прокуренный воздух, изгнать насекомых.

Ароматические ванны

Кожа человека обладает высокой проникающей способностью, поэтому при соприкосновении с частицами эфирных масел, она моментально впитывает в себя полезные вещества. Ароматические ванны полезно принимать при начальных симптомах простуды и гриппа или после тяжёлых нагрузок на тело, например, после тренировок или многочасового рабочего дня.

Использовать ароматические ванны также просто, как аромалампы. Достаточно в наполненную ванну комфортной температуры добавить несколько капель эфирного масла, предварительно смешанного с базой. Да-да, с базой. Дело в том, что масло само по себе в воде не растворяется, поэтому, добавив его просто так, вы рискуете оказаться среди плавающих маслянистых пятен. Базой может быть растительное масло, сливки, морская соль или мёд.

Принимайте ароматическую ванну не более 15 минут

Выбирайте для ароматических ванн любимые запахи, чтобы процедура стала для вас блаженством. Фото: pixabay.com

Ингаляции

Кажется, что все мы проходили через ингаляции. Это действительно один из самых простых способов вылечить простудные заболевания. Ингаляции с эфирными маслами помогают снизить отёчность, убрать кашель и ненавистный насморк.

Есть два варианта ингаляций: холодная и горячая. Холодная предполагает простое вдыхание аромата через флакон или, например, ткань. Техника несложная: закрываете глаза, вдыхаете глубоко. Время процедуры — не более 10 минут.

Для горячей ингаляции нужен специальный аппарат — ингалятор. Но можно обойтись и без него, сделав в домашних условиях нужное устройство из глубокой ёмкости (кастрюли) с нагретой жидкостью.

Компрессы

Вылечить воспаления на кожных покровах тоже могут эфирные масла. Молекулы ароматной жидкости проникают через кожу в кровь человека, оказывая обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Чтобы сделать компресс, нужно добавить в 300-400 мл тёплой воды не более 7 капель масла, погрузить в раствор хлопчатобумажную салфетку и приложить компресс на поражённую область тела. Время процедуры — в среднем 30-40 минут.

Фото: pixabay.com

Аромамассаж

Наверное, не просто один из самых простых, но и один самых приятных методов использования эфирных масел — аромамассаж. Правильная техника и регулярные сеансы способны устранить целлюлит, варикоз, ревматические боли. Однако в массаже, также как и при применении ароматических ванн, эфирное масло смешивают с базой. Например, 15-20 капель масла с любым функциональным маслом. Обратите внимание, что количество капель зависит от возраста человека — так, ребёнку будет достаточно всего 5 капель, а младенцу и вовсе одной.

Кстати, некоторые массажисты в своей работе используют не только эфирные масла, но и специальные палочки.  Они наполняют помещение приятным ароматом и создают атмосферу спокойствия, расслабленности и гармонии.

6 Смеси для диффузоров от простуды с бесплатным эфирным маслом Шпаргалка

Когда дело доходит до простуды и заложенности носа, может помочь дыхание увлажненным воздухом. Использование диффузора сохраняет влажность воздуха и является отличным способом ощутить терапевтические свойства эфирных масел. Здесь я расскажу о смесях для диффузоров от простуды, а также о нескольких эфирных маслах, которые могут поддержать вас во время болезни.

Я люблю использовать эфирные масла в сезон простуды и гриппа из-за их противовирусных и антибактериальных свойств.Распространение их — один из лучших способов поддержать хорошее самочувствие. Ароматические соединения, которые помогают растениям процветать, также поддерживают наш организм, сохраняя здоровье.

Эфирные масла от простуды

Эфирные масла могут помочь в открытии дыхательных путей, очистке от слизи, облегчении спазматического кашля, снижении давления в носовых пазухах, а также они обеспечивают иммунную поддержку, чтобы помочь вашему организму бороться с вредными организмами. Вот 15 эфирных масел, которые могут помочь при простуде:

  1. Эвкалипт
  2. Мята перечная
  3. Лимон
  4. Лаванда
  5. Чайное дерево
  6. Ладан
  7. Гвоздика
  8. Ягода можжевельника
  9. Равенсара
  10. Кипарисовик
  11. Ниаули
  12. Тимьян
  13. Бергамот
  14. Сосна
  15. Cajeput

Нужны эфирные масла? Вот великолепный стартовый набор из 12 эфирных масел от Edens Garden, вы получаете лист корицы, глобульный эвкалипт, грейпфрут, болгарскую лаванду, лимон, лайм, пачули, мяту перечную, испанский розмарин, мята колючая, сладкий апельсин и чайное дерево (размер 10 мл. ).

Альтернативные способы ароматического использования эфирных масел

Помимо распыления вышеуказанных масел в воздухе, вы можете попробовать еще кое-что:

  • Использование ингалятора для ароматерапии
  • Добавление воды в чашу для кипячения и вдыхание
  • Попробуйте колье-диффузор
  • Просто добавьте несколько капель на пол в душе прямо перед тем, как принять душ
  • Поместите каплю в ладонь, разотрите ладони и глубоко вдохните аромат
  • Использование в диффузоре автомобиля при движении

6 смесительных диффузоров для холода

Добавьте указанные ниже рецепты эфирных масел в диффузор с водой, рекомендованной для вашего бака диффузора.Узнайте больше о распространении эфирных масел. Мне нравится использовать диффузор для резервуара для воды на 100-200 мл, но вы можете использовать любой размер, какой захотите.

1. Холодный Бастер

  • 3 капли Лаванда
  • 3 капли Эвкалипта
  • 2 капли чайного дерева
  • 1 капля мяты перечной

2.

Победить холода
  • 3 капли Лаванда
  • 3 капли Бергамота
  • 2 капли пихты сибирской
  • 2 капли Розалина

3.Успокаивающий холод

  • 3 капли Cypress
  • 2 капли Бергамота
  • 1 капля сандалового дерева
  • 1 капля Копайба

4. Холодный бластер

  • 6 капель каепут
  • 2 капли можжевельника
  • 2 капли Сосна

5.Ночные сопли

  • 4 капли лаванды
  • 3 капли майорана
  • 3 капли Белая Пихта (также известная как Серебряная Пихта)

6.

Холодный Детокс
  • 4 капли эвкалипта
  • 2 капли Винтергрина
  • 1 капля ладана
  • 1 капля розмарина

Указания по безопасности при диффузии эфирных масел

Распыляйте от 30 минут до 1 часа за раз, узнайте больше о том, как долго распространять эфирные масла.

Использование эфирных масел может улучшить эмоциональное, физическое и психическое состояние человека. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы используете чистые эфирные масла, и научитесь правильно их использовать.

При местном нанесении эфирных масел на кожу обязательно разбавляйте их маслом-носителем, таким как масло жожоба или масло сладкого миндаля. Лучше не наносить неразбавленные эфирные масла на кожу.

Лист рецептов для бесплатной печати

Получите этот рецептный лист смеси для диффузоров! Мы даже не просим ваш адрес электронной почты, мы просто просим вас поделиться этой страницей в своей любимой социальной сети , такой как pinterest, twitter, facebook или instagram, чтобы другие тоже могли ею пользоваться.

Поделиться в Pinterest

Дополнительные стойки диффузора

Руководство по диффузорам эфирного масла

Руководство по диффузии ароматерапии с более чем 200 смесями диффузоров от Дженнифер Лейн, владелицы эфирных масел Loving Essential Oils и сертифицированного ароматерапевта:

Использование ароматических ламп, распылителей и диффузоров


анис * Бэзил * Ромашка * Клэри Сейдж * Кипарис * Корица * Эвкалипт * Герань * Грейпфрут * Можжевельник * Лаванда * Лимон * Лемонграсс * Мята * Апельсин * Сосна * Роза * Розмарин * Мудрец * Сандаловое дерево * Сладкий майоран * Чайное дерево * Тимьян * Ветивер * Тысячелистник * Иланг-иланг *

Формула спрея ароматерапевтического тумана использует порошок эфирных масел для исцеления разума, тела и духа.Спреи для тела, успокаивающие спреи, освежающие спреи для помещений и многое другое.


Spray Mists Спрей-смеси лучше всего хранить в темных стеклянных бутылках. Пластиковые распылители подходят для краткосрочного использования, однако имейте в виду, что пластик может позволить эфирным маслам мигрировать и испаряться, при этом химические вещества из пластика попадают в смесь.

Следующие ниже эфирные масла можно распылять, чтобы облегчить дыхание человека, страдающего простудой, или смешивать с массажными маслами, чтобы облегчить застойные явления в груди.
Состав:
Анис * Эвкалипт * Ангелика * Фенхель * Иссоп * Кардамон * Можжевельник * Мята перечная *
Инструкции по рецепту: Диффузоры

Для тумана для тела идеально подходят аэрозольные баллончики с распылителем на 2 жидких унции с ручным насосом. Как правило, используйте 1 каплю на мл

.

Экологичные масла Для домашних задач, таких как уборка, спреи для помещений и средства от насекомых, вам понадобится большая стеклянная бутылка с ручным отжимным насосом. Вам нужно увеличить соотношение масла / жидкости, так как вы не будете распылять их на кожу. Отличный бытовой опрыскиватель можно сделать, перепрофилировав бутылку из темного янтаря на 16 жидких унций. Вы можете купить новую стеклянную бутылку, но, поскольку я все равно получаю травяные масла от Mountain Rose, я всегда сохраняю бутылки, так как они идеально подходят для многих вещей.Методом проб и ошибок я обнаружил, что распылитель от пластиковой бутылки на 32 унции подходит к горлышку этих бутылок, вам просто нужно немного обрезать шланг.

Арома лампы: В большинстве ламп стандартного размера можно использовать от 15 до 20 капель за один раз. Чаша для свечи должна быть из непористого материала, например из керамики, мрамора, стекла или фарфора.

Смеси эфирных масел Массаж — отличный способ ощутить все преимущества ароматерапии. При нанесении эфирных масел на кожу всегда разбавляйте носителем. масло перед нанесением.Хорошее практическое правило — использовать 1-2 капли ЭО на чайную ложку. или 5 капель ЭО на столовую ложку базового масла. Для маленьких детей и слабых взрослых, если вы хотите уменьшите количество эфирных масел вдвое. 2-процентное разведение: 10-12 капель (около 1/8 чайной ложки) на унцию носителя. Смеси масел со временем меняются, некоторые со смолистыми основаниями еще прочнее. Вы можете использовать одни и те же смеси масел. вы делаете массаж в ароматерапии диффузоры. Свет и тепло могут разрушить некоторые целебные свойства. эфирных масел.Сохраните пустые бутылки с эфирным маслом, чтобы сохранить массаж или синергию смеси. Большинство выпускается в бутылках из темного стекла объемом 1/2 унции с крышками-капельницами.

Вам также может понравиться:


Ищете что-нибудь, что можно прочитать в офлайн-режиме? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки и получите бесплатную копию Methods for Using Herbs . Это бесплатное руководство включает инструкции по приготовлению основных травяных препаратов в домашних условиях. Он охватывает приготовление травяных чаев, масел и бальзамов на травах, настоек и многого другого.


Сделайте ароматерапию своей первой линией защиты во время сезона простуды и гриппа

Зима настала, и хотя распространено заблуждение, что простуда, кашель и грипп возникают только из-за снижения температуры; Есть несколько факторов, которые увеличивают нашу склонность к заражению этими вирусами зимой. К счастью, существует множество ароматерапевтических решений, которые остановят их, и вот несколько смесей эфирных масел, которые помогут вам в сезон простуды и гриппа.

Повышенная невосприимчивость

Более короткие дни и более длинные ночи означают уменьшение количества солнечного света, что приводит к нехватке витамина D. Следствием этого является повышенная уязвимость иммунной системы к инфекциям.
#TheFix — Распыляйте шесть капель эфирного масла лимона Citrus limonum в своей спальне каждый день. Это поможет укрепить иммунную систему организма и стимулировать выработку лейкоцитов, тем самым повысив вашу способность бороться с болезнями.

Репеллент против зародышей

Вирусы передаются быстрее на холоде, поскольку более низкие температуры делают их липидное покрытие более жестким и, в свою очередь, более эластичным и активным. Холодный воздух также содержит меньше водяного пара, чем горячий воздух, что делает его более сухим. Поэтому, когда мы кашляем и чихаем, высвобождаемые частицы дольше остаются в воздухе, и в результате у нас больше шансов заразиться вирусом простуды.
#TheFix — Эфирные масла Eucalyptus , Lemon и Tea Tree .Перед сном добавьте 2 капли Eucalyptus , 2 капли Lemon и 2 капли Tea Tree в воду в вашем диффузоре Aroma Spa. Противовирусные и противоотечные свойства Eucalyptus Eucalyptus globulus, и антибактериальные свойства Tea Tree Melaleuca alternifolia помогут очистить носовые пазухи и бороться с микробами, а Lemon Citrus limonum укрепят вашу иммунную систему. .

Смесь для лечения бронхита

Когда ваша простуда или грипп распространяется из носа и горла в дыхательное горло и дыхательные пути, вы заболели острым бронхитом. Хотя это несерьезно, как это звучит, обычно это длится от 2 недель до месяца и проходит само по себе.
#TheFix — Tea Tree Melaleuca alternifolia , Eucalyptus Eucalyptus globulus, и Bergamot Citrus aurantium bergamia эфирные масла: добавьте по 1 капле каждого масла в миску с горячей водой и вдохните. полотенце над головой 2/3 раза в день, чтобы помочь удалить слизь и бороться с инфекцией.

Чтобы увидеть больше идей смесей эфирных масел, перейдите на наш канал IGTV.

7 эфирных масел от простуды и гриппа

С наступлением зимы наступает ажиотаж праздничных торжеств. Но когда приходят незваные гости — например, микробы простуды или гриппа — покажите им дверь с эфирными маслами. Не знакомы с некоторыми из этих незамеченных героев? Они предлагают естественный метод борьбы с сезонными недугами, а также добавляют новые ароматы в ваш режим ароматерапии.Вот семь наших фаворитов, которые помогут вам сохранить здоровье этой зимой, а также облегчить симптомы простуды и гриппа, если вы действительно заболеете:

1 — Эвкалипт

Лидером стаи должен быть эвкалипт ( Eucalyptus globulus ). Это эфирное масло оказывает сильное воздействие на больную дыхательную систему, но при этом достаточно мягкое, чтобы положить на ночь детский диффузор, чтобы очистить заложенную голову. У эвкалипта свежий запах, который может пахнуть некоторыми лекарствами, но оно того стоит: супер антибактериальные свойства масла
борются с микробами и облегчают скопление.

2 — Корица

При перемене погоды выбирайте соблазнительные теплые ароматические вещества, такие как корица ( Cinnamomum zeylanicum ). Но рассмотрите эти специи не только для приготовления вкусных блюд (например, латте с тыквенными специями). Эфирное масло корицы обладает мощными противогрибковыми и антиоксидантными свойствами, которые помогают укрепить иммунную систему организма. Однако немного этого эфирного масла имеет большое значение. У него более богатый аромат, чем у молотых специй, но это эфирное масло, которое вы захотите использовать — даже небольшое количество будет эффективным, а аромат успокаивающим.

3 — Гвоздика

Эфирное масло гвоздики (Eugenia caryophyllata) — это богатая специя, которая согревает смесь простуды и гриппа, открывая носовые дыхательные пути и улучшая дыхание. Гвоздика также является отличным маслом-компаньоном, которое усиливает аромат других специй или подслащивает остроту эвкалипта. Однако всего пара-тройка капель — как и корицы, сильный аромат гвоздики может пересилить. Эти отдельные пряные масла (гвоздика и корица) помогут вам не заболеть, когда кажется, что все чихают в вашу сторону.

4 — Черный перец

Менее агрессивный, чем корица или гвоздика, но все же эффективный для облегчения болей и болей при гриппе, черный перец (Piper nigrum) представляет собой древесный, зеленый аромат, который очень слабо пахнет столовой специей, но предлагает аналогичный стимулирующий эффект. Смешайте его с другими эфирными маслами, чтобы избавиться от насекомых и вирусов, и добавьте в смесь яркий аромат.

5 — Лавандин

Двоюродный брат балансирующей лаванды, лавандина (Lavandula intermedia или Lavandula hybrid var.Super) предлагает более цветочный, травяной аромат и более высокий уровень камфоры, что делает его эффективным в дыхательных смесях. Как и его двоюродный брат, лавандин в малых дозах расслабляет и идеально подходит для распространения, чтобы способствовать спокойному сну — одно из лучших средств, когда вы боретесь с простудой или гриппом.

6 — Зеленый мандарин

Выбираю зеленый цвет в этом сезоне — зеленый мандарин ( Citrus reticulata blanco ), то есть. Несмотря на то, что зеленый мандарин является членом типично стимулирующего семейства эфирных масел цитрусовых, он обладает расслабляющими свойствами, аналогичными свойствам лаванды.В сочетании с другими маслами оно обладает дополнительными антисептическими свойствами и нежным фруктовым ароматом. Дистиллируйте это легкое масло цитрусовых перед сном: оно безопасно даже для самого капризного и лихорадочного ребенка в семье.

7 — Большая пихта

Эфирное масло пихты великой (Abies grandis) является противоотечным средством, которое также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, особенно в сочетании с гвоздикой. Великую пихту можно добавлять в смесь массажных масел или в ванну (вместе с маслом-носителем
), чтобы облегчить боли в мышцах и суставах, связанные с сезонными простудными заболеваниями или гриппом.

Знаете ли вы…

Большинство рецептов ароматерапии можно легко адаптировать для использования в диффузоре. Начните с меньшего количества капель на эфирное масло, поскольку воздушная диффузия быстро рассеивает масла. Установите таймер на 30–45 минут — достаточно времени, чтобы очистить носовые ходы и начать процесс заживления.

Смесь для роликов Winter Warrior

Не чувствуешь себя на 100 процентов? Нанесите эту ароматную смесь на внутреннюю сторону запястья, нанесите точку под носом и глубоко вдохните.Эта смесь не только противовирусная, но и эмоционально поднимает настроение, когда вы плохо себя чувствуете. Используйте свой любимый носитель или выберите масло таману (или косметический лист), отличный выбор, поскольку оно немного гуще, чем другие масла-носители, и сохраняет более глубокий аромат масел специй.

  • 2 капли эвкалипта
  • 2 капли корицы
  • 2 капли гвоздики
  • 6 капель черного перца
  • 8 капель Лавандина

Смеси Breathe Easy

Вы можете добавить эти смеси в диффузор или использовать их для приготовления массажного масла: смешайте масла в 1 унции.стеклянная бутылка с маслом-носителем, таким как масло виноградных косточек или масло сладкого миндаля.

Смесь I

  • 8 капель эвкалипта
  • 8 капель черного перца
  • 12 капель лавандина

Смесь II

  • 4 капли эвкалипта
  • 10 капель лавандина
  • 14 капель зеленого мандарина

Healthy Tip: Эффективно используйте дыхательные смеси. Несколько раз в день наносите смесь круговыми движениями на грудь и солнечное сплетение, основание и за шею, за ушами и на другие лимфатические узлы.Затем закапайте каплю под нос, чтобы ускорить ароматерапию.

Как использовать эфирные масла в ароматерапии для лечения простуды и гриппа

Ароматерапия, буквально «ароматерапия», — это практика использования эфирных масел, извлеченных из деревьев, цветов и трав, в качестве альтернативной медицины для облегчения всех видов болезней и состояний, включая стресс, депрессию и симптомы простуды. Эфирные масла стимулируют наши сенсоры настроения, обеспечивая при этом способность убивать микробы, а также обладают лечебными свойствами, облегчающими симптомы болезней и недугов.Восстанавливающие свойства, содержащиеся в молекулах эфирных масел, можно вдохнуть через нос с помощью пара или пара. Эфирные масла также используются в таких продуктах, как массажное масло, мыло и лосьоны, которые впитываются кожей. Идея ароматерапии заключается в том, что природные химические вещества, содержащиеся в эфирном масле, работают во взаимодействии друг с другом и с нашим телом, стимулируя наш мозг.

Использование эфирных масел существует уже много веков, что задокументировано в Библии и древнеегипетских рукописях.Помните, как волхвы приносили дары ладана и мирры? Скорее всего, вы испытали силу ароматерапии, даже не осознавая этого. Запах попкорна напоминает вам кинотеатр? Как насчет запаха духов вашей матери, вызывающего воспоминания о вашем детстве? Вы когда-нибудь использовали VapoRub от Vick для очистки заложенности носа или натирали алоэ вера после загара? Вы зажигаете свечи с цитронеллой, чтобы летом не было насекомых? Все эти примеры демонстрируют основы работы ароматерапии.Чтобы ознакомиться с обширной библиотекой статей о преимуществах ароматерапии, включая рецепты и советы по безопасности, посетите сайт AromaWeb.

Какие эфирные масла лучше всего при простуде и гриппе

Эфирные масла

Может не быть лекарства от вируса простуды или гриппа, но нет нужды страдать от неприятных симптомов. Введение паров эфирного масла в комнату может защитить ваше пространство от бактерий. Вдыхание эссенций может убить бактериальные и вирусные инфекции, когда они попадут в ваше тело. Продолжительное употребление также может укрепить вашу иммунную систему, чтобы в первую очередь не подхватить простуду.Есть несколько распространенных эфирных масел, которые рекомендуются для профилактики и лечения симптомов простуды и гриппа.

Eucalyptus- Это эфирное масло получают путем паровой дистилляции из голубых лесов Австралии. Известно, что он используется в обычных безрецептурных средствах от простуды, очищает легкие от слизи и лечит горло и носовые ходы. Эвкалипт является сильным антисептиком и может использоваться для обработки ран или в качестве дезинфицирующего средства для уничтожения микробов. Также известно, что он повышает уровень энергии.

Масло чайного дерева — Масло чайного дерева, которое иногда называют «аптечкой в ​​бутылке», получают из дерева мелалеука в Австралии.Он был изучен медицинским сообществом и доказал свою лечебную эффективность даже там, где другие лекарства не действуют. Используется для всего, от прыщей и вшей до неприятного запаха изо рта, он служит убийцей всех типов инфекций: вирусных, бактериальных и грибковых. Его можно использовать для лечения инфекций носовых пазух и других респираторных заболеваний, включая насморк, кашель и боль в горле. Как противовирусное средство, он может бороться с гриппом.

Мята перечная — Одно из наиболее широко используемых эфирных масел, мята перечная, наиболее известна своей пользой для пищеварительной системы.Беременным женщинам часто рекомендуется при утреннем недомогании и вздутии живота. Но у него есть и другие замечательные качества, помогающие при простуде или гриппе. Мята перечная — естественное болеутоляющее и убивает вирусные инфекции. Он может убрать заложенность грудной клетки при вдыхании пара или при смешивании с массажем грудной клетки. Эксперты сходятся во мнении, что это сильный умственный стимулятор и может улучшить концентрацию внимания. Некоторые даже утверждают, что это афродизиак.

Bergamot- Если вы когда-нибудь наслаждались чашкой чая Earl Grey, то вы почувствовали аромат бергамота.Некоторым фруктовый аромат может показаться более приятным, чем землистые ароматы масел эвкалипта или чайного дерева. Бергамот помогает бороться с вирусами, включая грипп и ветряную оспу. Он также обладает антибиотическими свойствами для борьбы с инфекциями носовых пазух. Вдыхайте бергамот ночью в качестве расслабляющего средства, если вас не дает уснуть от простуды.

Лимонное и апельсиновое — Масла лимонов и апельсинов подвергаются холодному отжиму для экстракции. Лимоны веками использовались для успокоения кашля и боли в горле. Масло стимулирует иммунную систему к борьбе с инфекциями.Апельсины обладают свойством поднимать настроение, что помогает облегчить истощение, часто возникающее при гриппе.

Лаванда- Средиземноморская трава, которую давно использовали римляне в своих знаменитых ваннах, Лаванда больше всего известна как средство от стресса. Его можно использовать для снятия боли, мышечных спазмов и головных болей, а также в качестве антисептика для лечения инфекций. У лаванды один из самых приятных и любимых цветочных ароматов. Также известно, что он снимает депрессию и помогает справиться с зимней хандрой.

Использование эфирных масел при лечении простуды и гриппа

Использование эфирных масел для лечения простуды и гриппа

Теперь, когда вы знаете, какие эфирные масла облегчат ваши симптомы, что с ними делать? Чтобы начать работу на базовом уровне, вам нужно будет купить только само масло. Оттуда вы можете экспериментировать с различными методами использования масла. Возможно, вы захотите приобрести диффузор для ароматерапии.

Вдыхание пара — Так же, как горячий душ может уменьшить заложенность груди и носа, вы можете использовать эфирные масла для вдыхания в форме пара.Начните с кипячения 2 стаканов воды, вылейте в миску, затем добавьте несколько капель масла, например, эвкалипта. Держа лицо на расстоянии примерно 30 см от миски, вдыхайте пар в течение 5-10 минут. Вы можете обернуть голову полотенцем, чтобы пар оставался концентрированным, но обязательно медленно вдыхайте и держите глаза закрытыми.

Quick Inhalation — Нанесите несколько капель масла или смеси масел, например мяты перечной и чайного дерева, на салфетку, которую можно носить с собой. Приложите салфетку к носу и вдохните.Это хорошее решение, если вы в пути. Спрячь его на ночь под подушку.

Massage or Bath- Вы также можете смешать несколько капель предпочитаемого эфирного масла с 30 мл масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля или оливковое масло. Вылейте его в проточную ванну или используйте как массажное масло.

Общий комнатный диффузор — Следуя инструкциям по вдыханию пара, но вместо прямого вдыхания, оставьте чашу с кипяченой водой, смешанной с эфирным маслом, в комнате для естественного рассеивания.Для этого метода можно использовать еще несколько капель масла.

Ароматерапевтические диффузоры

Более эффективный способ наполнить комнату ароматерапией — использовать диффузор. Доступны различные типы диффузоров для ароматерапии. Один из вариантов — диффузор, в котором для подогрева масла используется свеча. Преимущества свечного диффузора в том, что он недорогой и не требует электричества или батарей. Они также могут быть более эстетичными, чем другие диффузоры, причем некоторые из них сами по себе являются произведениями искусства.Недостатки в том, что нужно быть очень осторожным, поскольку эфирные масла легко воспламеняются, а аромат, создаваемый этим методом, легкий и непродолжительный. Тепло может повредить компоненты масла, и поэтому терапевтические свойства могут быть не такими сильными, как при использовании метода холодного воздуха. Но если вы только начинаете заниматься ароматерапией, то диффузор для свечей, такой как этот, может быть хорошим вариантом. Просто держите его в недоступном для детей и домашних животных.

Рассеиватель для ароматерапевтического масла Joy Soapstone

Этот масляный диффузор ручной работы изготовлен из 100% натурального мыльного камня.Вы смешиваете несколько капель эфирного масла с очищенной водой в съемной емкости. Свеча вставляется через отверстие под чашей. Мыльный камень — это плотный и непористый камень, который равномерно рассеивает тепло для быстрого и устойчивого выхода аромата.

Вы можете получить диффузор ароматерапевтического масла Joy Soapstone на Amazon.

Безусловно, наиболее эффективный способ получить максимальную отдачу от эфирных масел — это использовать высококачественный распылитель. Следует отметить, что небулайзер для ароматерапии — это не то же самое, что медицинский небулайзер, который используется для пациентов с астмой и крупом.Небулайзер для ароматерапии разбивает молекулы эфирных масел, чтобы рассеять более мелкие частицы по комнате. Более мелкие молекулы легче вдыхать и, следовательно, увеличивают целебную силу эфирного масла. Хотя эти устройства более дороги, чем другие методы, небулайзер позволяет использовать меньше эфирных масел, поскольку он более эффективно преобразует масло. Это сэкономит деньги в долгосрочной перспективе.

Ароматерапевтический диффузор / небулайзер для эфирных масел Aroma-Pro

В этом небулайзере от Aroma-Pro, изготовленном в США, используется стеклянная колба классического стиля для рассеивания паров с помощью воздушного насоса для разрушения молекул эфирных масел.Воздушный насос можно убрать из поля зрения. Масло находится в колодце, чтобы его можно было смешивать и доливать во время работы агрегата. Форма луковицы обеспечивает полное исцеление от прямого вдыхания. Или вы можете использовать его как комнатный диффузор. Колодец в форме восьмерки имеет специальное покрытие для защиты целостности эфирных масел. Эта система со стеклянной колбой настоятельно рекомендуется профессиональными ароматерапевтами для достижения оптимального терапевтического эффекта.

Рассеиватель / небулайзер для ароматерапевтического эфирного масла Aroma-Pro продается на Amazon за 99 долларов.95.

Ультразвуковые распылители

Если у вас есть дети, более практичным вариантом может стать ультразвуковой небулайзер для ароматерапии. Используя ультразвуковую технологию, эти устройства разбивают эфирные масла на более мелкие молекулы, как в небулайзере с воздушным насосом. Масла смешиваются с водой и с помощью высокочастотных колебаний создают холодный туман для вдыхания или распространения в помещении. Эти небулайзеры также могут обрабатывать более густые масла, такие как сандаловое дерево и пачули, не забиваясь, как это иногда бывает в модели со стеклянной колбой.

Советы по покупке эфирных масел

Eden’s Garden Essential Oils

Не путайте с другими терминами, такими как «ароматическое масло» или «парфюмерное масло». Это не эфирные масла, используемые для ароматерапии. Не должно быть никаких других ингредиентов, кроме самого растения — никаких добавок химикатов или отдушек. Эфирные масла всегда следует хранить в стеклянных флаконах, желательно темного цвета. Избегайте продуктов, продаваемых в пластике. Масло может разъедать пластик, что снижает его качество. По этой же причине не следует хранить в бутылке резиновую капельницу, так как резина может распасться на бутылку.

Лучше купить сертифицированные органические эфирные масла. Эти масла были извлечены из растений, выращенных без использования пестицидов, и, как обычно сообщают ароматерапевты, они обладают превосходным качеством. Не покупайте у компаний, которые продают всю свою продукцию по одной цене. Вы, вероятно, не получите то, за что платите. Например, жасмин будет намного дороже, чем более распространенное масло лаванды.

Хорошими источниками эфирных масел являются травы горной розы и Эдемский сад.Вы можете получить изображение набора на Amazon, чтобы начать путь к оздоровлению. Он продается по цене около 22 долларов и включает в себя эвкалипт, лаванду, лемонграсс, перечную мяту, чайное дерево и апельсин.

Похожие сообщения

Экстракт семян грейпфрута — эффективное дезинфицирующее средство

Красный чай: недооцененный чай без кофеина

Диффузоры холодного воздуха: все, что вам нужно знать

Ароматерапия сейчас на пике, и благодаря такому вниманию появилось множество инновационных продуктов.Мы знаем об обычных подозреваемых в течение многих лет; свечи, ароматические палочки, увлажнители на основе эфирных масел, но когда дело доходит до диффузоров холодного воздуха, возникает ряд вопросов.

Диффузоры холодного воздуха зарекомендовали себя как эффективные в просторных помещениях и широко используются в отелях и бизнес-центрах. Многие люди сейчас решают принести в свои дома ароматерапию высокого уровня. Давайте разберемся, почему это может быть, и изучим диффузоры холодного воздуха.


Что такое диффузор холодного воздуха и как он работает

Воздухораспределитель Acold — это устройство, которое рассеивает аромат в воздухе за счет диффузии холодного воздуха.Это означает, что диффузор активно фильтрует холодный воздух из вашего помещения, а затем рассеивает масла в воздухе в виде сверхсухого тумана. Распыление аромата холодным воздухом — самый безопасный и чистый способ наполнить комнату ароматом. Причина этого в том, что холодный воздух не разбавляет ароматные масла, не рассеивает другие ненужные вещества в воздухе и не оставляет следов.


Чем отличаются диффузоры холодного воздуха от других диффузоров

Диффузоры холодного воздуха отличает то, что они не используют воду, спирт, растворитель или тепло для рассеивания аромата, как другие диффузоры.Другие диффузоры разбавляют масла, выбрасывают ненужные вещества в воздух или слишком быстро сжигают масла с помощью тепла. Это означает, что масла других диффузоров не прослужат так долго, будут оставлять остатки и не смогут справиться с более крупными ароматами. окружающей среды, как это делают диффузоры холодного воздуха.

Общее воздействие диффузоров холодного воздуха

Диффузоры холодного воздуха способны ароматизировать целые дома и предприятия. Они более долговечны и обеспечивают полный аромат масел.Многие люди из-за этого начинают переходить на диффузоры холодного воздуха. Слишком долго другие диффузоры использовали воду или спирт для разбавления масел и отнимали у людей время и деньги. Теперь, с блестящей технологией диффузоров холодного воздуха, это уже не так.

Aroma360 — одна из ведущих парфюмерных компаний, которая предоставила эти прорывные диффузоры и помогла многим домовладельцам и владельцам бизнеса эффективно ароматизировать свое пространство. Их диффузоры холодного воздуха могут напоминать запах комнаты или всего здания.Они также позволяют вам изменять степень рассеивания аромата, что позволяет вам выбирать интенсивность аромата для вашего конкретного помещения. Диффузоры холодного воздуха Aroma360 бывают разных размеров в зависимости от размера вашего помещения: Mini360 (маленький), DaVinci360 (средний), VanGoph460 (большой), Museum360 (x-большой).

Чтобы лично увидеть, как выглядит диффузор холода, или получить дополнительную информацию, посетите наш интернет-магазин! Https://www.aroma360.com/collections/scent-diffusers

Могут ли эфирные масла помочь при синусите? — Nutroo

Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп, часто сопровождаются инфекциями и воспалениями носовых пазух.Симптомы могут включать сильные головные боли, боли в ушах, головокружение, зубную боль, лицевую боль, давление в голове, снижение обоняния, лихорадку, заложенность носа и значительное количество слизистых выделений. Даже когда вы чувствуете, что ваши пазухи чистые, могут быть остаточные симптомы инфекции пазух, которые прячутся глубоко в полостях пазух. Эта остаточная инфекция может со временем усугубиться и привести к серьезному хроническому воспалению и доставить в организм постоянную нагрузку свободных радикалов в течение длительного периода времени.Это может в значительной степени способствовать возникновению многих хронических дегенеративных состояний.

Мягкое, но мощное действие целебных эфирных масел может творить чудеса с хроническими заболеваниями носовых пазух, при которых другие методы лечения, особенно антибиотики, не дают результатов. С привлечением вашего специалиста в области здравоохранения.

Домашние средства правовой защиты

      • Если начать достаточно рано, паровые ингаляции с несколькими каплями Eucalyptus radiata, Tea Tree, Myrrh, Lavender, Lemon, вдыхаемые глубоко через нос, иногда могут предотвратить распространение инфекции верхних дыхательных путей. пазухи.
      • При первом симптоме расстройства носовых пазух начните запускать диффузор холодного воздуха в парной (во время душа) один или два раза в день.
      • Вы можете добавить каплю эфирного масла в увлажнитель. Он дезинфицирует воду, а также помогает дезинфицировать носовые пазухи и легкие.
      • Капните несколько капель одного из этих масел для дыхания в кипящую воду, накройте голову полотенцем и вдохните. Добавьте еще капель, когда запах исчезнет. Продолжайте примерно 10 минут.
      • На всех этапах простуды продолжайте орошать носовые пазухи мягким солевым раствором и небольшим количеством масла чайного дерева. Вы можете положить щепотку или две соли в миску, а затем положить одну каплю чайного дерева на край миски. Сотрите хотя бы половину этой капли, чтобы получить от раствора лишь намек на чайное дерево. Добавьте примерно четверть стакана теплой воды и вдохните раствор через каждую ноздрю. Вы можете использовать нети-пот, чтобы добиться того же. Просто поместите очень небольшое количество чайного дерева из раствора.Он творит чудеса, помогая очистить носовые пазухи. Если у вас есть водоструйный ирригатор для полости рта, такой как Hydrofloss, использующий очень низкую настройку, его можно использовать, чтобы использовать этот вариант высоко в матке и помочь уменьшить трудности, связанные с мигренью.
      • Если ваши носовые пазухи становятся болезненными в течение дня, вы можете попробовать нанести каплю этого масла на салфетку и подышать. Или вы можете нанести каплю этих масел на ладони. Положите ладони на нос и рот и глубоко дышите.
      • Чтобы облегчить боль от головной боли в носовых пазухах, вотрите несколько капель неразбавленной мяты или ладана в каждый висок. Держите масла подальше от глаз.
      • Для быстрого временного облегчения заложенности носа смешайте каплю мяты перечной с чайной ложкой меда и держите смесь в задней части рта, пока пары не поднимутся через носовые полости в задней части горла.
      • Вдохните 20 капель любого из этих респираторных эфирных масел, распыленных через диффузор холодного воздуха в течение ночи во время сна, особенно Eucalyptus radiata или любой из четырех дыхательных смесей (Aspire, Breezy, Mariah или Stefanie).
      • Пока вы не почувствуете себя полностью нормальным, увеличивайте количество воды, которую вы пьете ежедневно, добавляя в нее каплю масла. Попробуйте базилик, мяту перечную, лимон или мяту колючую. Избегайте продуктов, вызывающих слизь, таких как молочные продукты, продукты с высокой степенью обработки, белый хлеб и всевозможные подсластители. Вы никогда не избавитесь навсегда от хронических заболеваний носовых пазух, если не придерживаетесь здорового питания. Даже то, что оптимальное использование эфирных масел не может победить чрезмерное употребление продуктов с высокой степенью переработки с большим количеством добавленных сахаров и пустых крахмалов.

        Добавить комментарий

        Ваш адрес email не будет опубликован.