Аптечный физраствор от насморка: Физраствор от насморка и гайморита: промывание носа в домашних условиях, можно ли

Содержание

Что такое физраствор и для чего он нужен?

Уважаемые покупатели. В праздничные дни,с 12 июня по 16 июня влючительно,доставка производиться не будет.

 

В праздничные дни 1,2,3,4 мая и 9,10,11 мая интернет-аптека не рабтает.

 

Как предпочитаете покупать лекарства?

Что такое физраствор и для чего он нужен?

12.05.2016

Сложно придумать более простой медицинский препарат, чем физраствор. По сути, это хлорид натрия, растворенный в дистиллированной воде. А если еще проще – слабый соляной раствор. Но не менее сложно придумать более функциональный препарат. Антибактериальные и заживляющие свойства соли известны с давних времен, но в отличие от обычной морской воды, физраствор очищен и изготовлен с соблюдением всех стерильных норм, поэтому его можно применять по отношению даже к маленьким детям.

На все случаи жизни

Область использования физраствора огромна. В нем разводят лекарства, вливают внутривенно при сильном обезвоживании, используют для избавления организма от токсичных элементов. Отдельная и довольно широкая область – различные промывания. Например, антимикробные очищения ран, различные аллергии, воспаления, даже при насморке и ОРВИ. Собственно говоря, отсюда и пошло название препарата – «физиологический раствор», ведь эта вода более физиологична по сравнению с обычной, а значит не повреждает клеточную мембрану нежной слизистой. Именно поэтому отдельная и, пожалуй, наиболее известная в быту область применения физраствора – это промывание носа, от взрослых до грудничков.

Набор «Сделай Сам»: стоит или нет?

Казалось бы, если физраствор такой незаменимый и такой простой, то почему бы не изготовить его дома самостоятельно? Действительно можно, но делать это стоит только в самых крайних случаях, когда по каким-либо причинам невозможно попасть в аптеку.

И конечно же, в отличие от изготовленного профессиональным путем, его нельзя использовать для ингаляций, а для маленьких детей – вообще любым способом. Но это маловероятная ситуация, потому что физраствор можно купить в любой аптеке, без рецепта и стоит он совсем недорого, особенно по сравнению со спреями-аналогами.

«Надеюсь, двух канистр хватит»

Физраствор выпускается в разных объемах: ампулах, пластиковых пакетах и стеклянных бутылках. Пластик используется в основном в лечебных учреждениях, а вот ампулы и бутылки вполне уместны дома. В открытом виде препарат хранится недолго, поэтому для обеззараживания удобнее покупать ампулы на один прием. Но не для ингаляций, ведь микрочастицы при разломе могут опасть в раствор и повредить слизистую. Бутылки же не всегда удается использовать быстро, так что хранить их нужно в холодильнике. Но и тут есть удобный способ: не нарушая целостность крышки необходимую дозу физраствора можно набрать шприцом.

Благодарим за предоставленный материал интернет-аптеку «Алое», http://aloe39.

ru/

6809.40
6750.00

2736.37
2633.00

3070.05
3165.00

252.20
292.50

2876. 05
3454.00

2803.30
2974.00

СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА т.: 221-9999 Ежедневно
с 8:00 до 22:00 Юр.адрес: 660012, г. Красноярск, ул. Складская, 28, ООО "ФармСибКо1", ОГРН 1122468042498, Лицензия №ЛО-24-001071

Отражение Салон Красоты.
Лиц. ЛО-24-01-000029 от 21.03.2008 г. Медюнион.
Лиц. 24-01-000255 от 14.12.06 г.
Лий.
ЛО-24-01-001208 от 06.05.11 г.

Аптечный физраствор от насморка |

Частенько лучшим средством от внезапно начавшегося насморка бывает не дорогой препарат или чудное народное средство, а обычный физраствор, о котором и пойдет речь в этой статье.

Состав и польза физраствора от насморка

Физраствор является многофункциональным лекарственным средством. Он представляет собой водный хлорид натрия — поваренную соль, заживляющие и антибактериальные свойства которой благоприятствуют укреплению здоровья организма. Рекомендуемое к применению соотношение — литр воды на девять граммов поваренной соли.

В производственных условиях физраствор изготавливается в значительных количествах. Для этого в дистиллированную воду в определённой последовательности вводятся соли. Каждый последующий компонент добавляется при этом только тогда, когда полностью растворился предыдущий.

Для того, чтобы избежать возникновения осадка в физрастворе, сквозь хлорид натрия пропускается углекислый газ, в самую последнюю очередь добавляется глюкоза.

Крайне важна посуда, в которой готовится физраствор. Среди всего многообразия необходимых организму микроэлементов в его составе отсутствуют металлы, ввиду их отрицательного воздействия на жизнеспособность тканей организма. Очень важно, поэтому нахождение физраствора в стеклянной посуде при его приготовлении.

Физраствор применяется в медицине достаточно широко. Он необходим при обезвоживании организма, разведении разнообразных медицинских препаратов. В самых крайних случаях физраствор выполняет функцию заменителя крови.

На практике применяется несколько разновидностей физрастворов, в зависимости от целей применения которых, варьируется их состав. Для промывания носа при насморке подходит любой из них. Не имеет значения при этом приобретён ли физраствор в аптеке либо приготовлен в домашних условиях. Принимая во внимание абсолютную безопасность состава, можно сделать логичный вывод о безусловной полезности физраствора при промывании носа при насморке, поскольку он прочищает носовые ходы и облегчает дыхание.

Приготовление физраствора для промывания носа

Раствор для промывания носа продаётся в любой аптеке, но можно сделать его и самостоятельно в домашних условиях. Специальные навыки для этого не требуются, а необходимые составляющие для приготовления присутствуют в любом доме. Для приготовления физраствора требуется:

кипячёная вода. морская или йодированная соль. стеклянная посуда для приготовления.

Для усиления эффекта в растворы для промывания носа целесообразно добавить каплю йода. Необходимо помнить о том, что при приготовлении солевой смеси требуется выдерживать дозированное соотношение составляющих, в противном случае состояние больного может только ухудшится. Одна чайная ложка соли без горки на один литр дистиллированной воды — оптимальное соотношение. Соль лучше растворяется в тёплой воде, к тому же использовать такой состав будет приятнее.

Прежде чем готовить раствор требуется тщательно вымыть посуду, в которой он будет готовиться, таким образом, достигается максимальная чистота смеси. Правда стерильной она всё равно не станет и применение её для других целей помимо промывки носа исключено.

При приготовлении физраствора для промывания носа ребёнку, концентрацию соли необходимо снизить. Если же речь идёт о приготовлении физраствора для грудных детей, то в качестве основной жидкости следует брать минеральную воду без газа, концентрация соли на литр жидкости должна быть снижена до четверти чайной ложки. Можно добавить в такой раствор соду на кончике ножа, таким способом будет смягчена слизистая оболочка носа.

Лечение насморка физраствором

Физиологический раствор способствует разжижению и удалению из носа скопившейся там слизи и омыванию слизистой оболочки носа. Раствор не вызывает аллергических реакций, закапывать его можно даже маленьким детям, для них он совершенно безвреден.

Если при приготовлении раствора используется бутилированная вода, то необходимо её подогреть, если вода из крана — её нужно вскипятить, затем остудив до температуры человеческого тела. Соль первого помола лучше растворяется в воде, поэтому её применение предпочтительнее. Соль в воду засыпается медленно, с постепенным перемешиванием.

Образовавшуюся солоноватую жидкость необходимо закапывать с самого первого дня болезни, при этом полностью исключается использование других лекарственных средств. В ноздрю закапывать следует три-четыре капли три раза в день. Всякая передозировка исключена ввиду безопасности раствора. Хранить лекарство следует при комнатной температуре, но оно имеет малый срок годности — не более суток. Если за это время раствор не израсходован, его надо вылить и приготовить новый, тем более, что это быстро и недорого.

Ингаляции при насморке физраствором                    

Физрастворы, предлагаемые в аптеках и изготавливаемые самостоятельно, эффективно применяются при удалении мокроты и увлажнении дыхательных путей. Строгое соотношение должно быть выдержано при разведении физраствором лекарственного препарата. Перед непосредственным применением лекарства заданное соотношение необходимо уточнять — эта информация даётся в инструкции к применению.

Приготовленный препарат следует хранить в холодильнике не больше суток. Прежде чем применять его в ингаляторе, надо его подогреть до комнатной температуры. Если ингаляции при насморке были назначены врачом несколькими лекарственными средствами, надо соблюдать назначенную очерёдность.

При насморке ингаляции физраствором производятся и в профилактических целях. Нельзя чрезмерно злоупотреблять такими методами, поскольку может возникнуть постепенное привыкание организма и он прекратит реагировать в целях лечения.

Ингаляции физраствором при насморке небулайзером

В небулайзере происходит преобразование лекарственного препарата в облако аэрозоли. При его вдыхании мелкие частицы вещества попадают в наиболее удалённые участки дыхательных путей. Таким образом, повышается эффективность лечения, а возможность получения побочных эффектов устраняется.

Проведение ингаляций с применением физраствора способствует смягчению слизистой оболочки носа, разжижает мокроту и благоприятствует её отхаркиванию. Терапия небулайзером показана при целом ряде заболеваний помимо насморка. Это ларингит, бронхиальная астма, пневмония, хронический бронхит.

В случае с насморком у детей ингаляции в небулайзере с применением физраствора считаются наиболее оптимальным вариантом. Такой способ лечения показан также при сухом кашле и серьёзных болезнях лёгких. Терапия полезна даже детям до пяти лет.

Ингаляции физраствором ребёнку

Ингаляции физраствором можно проводить детям всех возрастов, включая новорожденных. Если раствор был приготовлен в бытовых условиях, его следует довести до комнатной температуры. Температура раствора для ингаляций для детей от трёх до пяти лет колеблется в пределах 30-52 градуса по Цельсию.

Для детей в возрасте до двух лет частота применения ингаляций с физраствором составляет один-два раза в сутки, длительность до трёх минут. Аналогичная длительность выдерживается и для детей до шести лет, однако частота повторения составляет три раза в сутки.

Если дети старше шести лет, длительность ингаляций составляет пять –десять минут, проводят их четырежды в день.

В зависимости от того, какой характер имеет картина заболевания, длительность и частота ингаляций физраствором может изменяться по рекомендации врача.

Похожие статьи:

Физиологический насморк у новорожденных

Как промывать нос

Ингалятор от насморка

Раствор для промывания носа

Морская вода против насморка


Физиологический раствор используется в медицине давно, и область его применения довольно обширна. Этим препаратом промывают раны, полость рта, глаза, им разводят лекарства, его вводят в кровь внутривенно при патологической потере жидкости и интоксикации организма.

Кроме прочего, приготовленный на водной основе натрия хлорид (химическое название вещества) является эффективным помощником в лечении верхних дыхательных путей: физраствор спасает от насморка и взрослых, и детишек.

Как правильно приготовить физраствор

Чтобы приготовить физиологический раствор, в очищенную от примесей воду добавляют  NaCl (обычную поваренную соль). В одном литре воды разводят 9 граммов соли. Полученная концентрация раствора составляет 0,9%.  Эту пропорцию необходимо строго соблюдать.

Готовый физраствор продается в аптеке.

Какую роль играет физраствор в облегчении симптомов насморка

Промывание носа проводят спринцовкой

Попадая на слизистую носа, натрия хлорид активизирует на ее поверхности следующие процессы:

вырабатывается новый секрет и выводится застоявшаяся слизь; снимается воспаление; уничтожаются бактерии; восстанавливается микрофлора.

Как следствие, наступает облегчение неприятных симптомов насморка.

Как правильно промыть нос

Для промывания слизистой носа используют маленькую спринцовку или шприц. Можно также купить в аптеке специальное приспособление для этой процедуры. Каждый предмет перед применением должен быть продезинфицирован.

При проведении назального душа голову необходимо наклонить таким образом, чтобы раствор, вводимый в ноздрю небольшой струей, вытекал наружу через другую ноздрю.

Внимание: данная процедура предназначена только для взрослых и детей старше четырех лет. Промывание носа малышам запрещено из-за возможности развития отита, а также проникновения жидкости в нижние дыхательные пути.

Процедура введения капель в нос

Количество промывания носа зависит от запущенности насморка

Капать в нос солевой раствор можно всем. Данный вид лечения показан детям, в том числе и младенцам. Однако нужно учесть — грудничкам лечение насморка можно проводить только по рекомендации педиатра.

Новорожденному закапывают до 2-х капель физиологического раствора в ноздрю, детям старшего возраста и взрослым дозу препарата можно немного увеличить.

Каждую новую процедуру проводят продезинфицированной пипеткой. По окончании лечения рекомендуется полчаса оставаться в теплом помещении. При небольшом насморке достаточно двукратного или трехкратного введения препарата в сутки. В случае обильного насморка количество процедур увеличивают.

Проведение ингаляций

Хлорид натрия применяют для облегчения симптомов насморка также в виде ингаляций. Раствор для этих целей используют стерильный, рекомендуется его купить в аптеке.

Делать ингаляции лучше при помощи специального прибора — ингалятора, так как проведение процедуры над емкостью с кипящей водой небезопасно. Существует риск получить ожог слизистой или опрокинуть на себя кипяток.

Хорошо в борьбе с насморком зарекомендовало себя такое устройство для ингаляций, как небулайзер. Помещенный в него раствор под давлением распадается на микроскопические капельки. Маленькие водные частички быстрее взаимодействуют с воспаленной слизистой носоглотки и проникают в самые недоступные участки дыхательных путей. Чистый раствор при вдохе орошает поверхность носоглотки и помогает уменьшить отечность и количество слизи.

Ингаляции следует повторять от двух до пяти раз в день.

Ингаляции с физраствором также отлично помогают при кашле, подробнее об этом здесь.

А гербион от кашля поможет справить с любым приступом кашля у детей или взрослых.

Ингаляции у ребенка

В день ребенку нельзя делать более четырех ингаляций

Ингаляции хлоридом натрия показаны детям любого возраста, в том числе новорожденным. Перед процедурой физраствор подогревают. Его температура не должна превышать 37ºС. Объем физраствора для вдыхания составляет от двух до четырех миллилитров. Продолжительность сеанса — от одной до трех минут для детей в возрасте до 6 лет. Количество сеансов в день не должно превышать четырех.

Чтобы лечение физраствором было эффективным, делайте ингаляции по следующим правилам:

Процедуру проводите не раньше, чем через час после приема пищи. После лечения не менее часа оставайтесь в тепле и воздержитесь от еды и питья. Если ингаляция проводится с использованием небулайзера, объясните ребенку, что его дыхание должно быть естественным, как в обычных условиях. Ребенка оденьте в легкую одежду из натуральной ткани. Прибор, используемый для ингаляций, продезинфицируйте. Все комплектующие и емкости прокипятите по окончании процедуры, если это возможно, или тщательно промойте.

Существуют противопоказания при использовании парового ингалятора, если вода в нем нагревается выше 40ºС. Запрещается проводить ингаляцию в таких случаях:

Детям до четырех лет. При повышенной температуре тела. Если болят уши. Если из носа выделяются прожилки крови и гной.

При правильном проведении ингаляция не сможет нанести урон организму. Запрещается к раствору хлорида натрия присоединять различные ингредиенты без консультации у педиатра.

Физраствор не является универсальным средством, этот препарат только облегчает симптомы заболевания и способствует отведению слизи. Поэтому при серьезных признаках болезни ингаляция применяется в комплексе с другими препаратами, которые назначает врач.

Физраствор при насморке (другое название препарата – натрия хлорид) на сегодняшний день широко применяется в практической медицине. Фармакологические свойства лекарственного препарата направлены на уравновешивание водно-солевого баланса между органами и системами человеческого организма. Физраствор является столь популярным медикаментом благодаря своей способности компенсировать нехватку натрия у больного.

Местное использование препарата оказывает обеззараживающий, а также заживляющий эффект. При необходимости раствор натрия хлорида можно применять для внутривенного введения. Главным преимуществом средства является невозможность передозировки. Его можно смело использовать даже в случаях с грудными младенцами.

Как действует физраствор

Физраствор от насморка получается путём смешивания хлорида натрия (другими словами – пищевой соли) с дистиллированной водой.

Для того чтобы лекарственное средство было эффективно при ринитах и подобных ему заболеваниях, должна выдерживаться чёткая пропорция. Растворы с морской и столовой солью должны иметь концентрацию, равную 0,9%.

Вся суть терапевтического эффекта препарата заключается в особом воздействии соли. Натрий хлорид специфическим образом покрывает носовые оболочки, благодаря чему происходят следующие процессы:

усиленная выработка носового секрета, что провоцирует вывод застоявшейся мокроты; обезвреживание болезнетворных микроорганизмов; устранение воспалительного процесса.

Вышеперечисленные результаты способны значительно улучшить состояние взрослого или ребёнка во время болезни. Однако, если насморк в течение длительного времени не прекращается или, наоборот, начинает прогрессировать, следует поспешить на консультацию лечащего врача.

Физраствор и насморк: рекомендации

Для того чтобы использование физиологического раствора принесло максимум терапевтического эффекта взрослому и ребёнку, необходимо соблюдать определённые правила. Итак, вылечить ринит будет проще при следующих условиях:

для закапывания детского носика температура раствора не должна превышать 37,5˚С; взрослые могут использовать раствор, температура которого достигает 42˚С; если к лекарственному средству планируется добавление эфирных масел, то необходимо заранее провести тест на чувствительность; как промывания, так и ингаляции нужно проводить систематически: разовая процедура не способна оказать длительного эффекта.

Промывания носа солёной водой

Одна из простых методик избавления от насморка на начальных этапах – промывание носовых каналов физиологическим раствором. Увлажнять и очищать оболочки подобным образом разрешается взрослым и детям, достигшим 4-летнего возраста.

Для очищения носа можно использовать медицинскую грушу, шприц, предварительно вынув иголку, специальный японский чайничек. Купить данные устройства можно в ближайшей аптеке. Перед началом процедуры все принадлежности необходимо поддать термической обработке.

Техника промывания носа физраствором заключается в следующем:

склонитесь над ёмкостью или раковиной; поверните голову набок, чтобы лекарство струёй попадало в ноздрю; раствор для промывания вместе со слизью должен выходить из второй ноздри; часть средства может попадать в пищевод – это неопасно.

Процедуру необходимо проводить до 5 раз в день. После манипуляции не рекомендуется устраивать прогулки, находиться на сквозняке.

Физраствор для грудничков

Молодые мамы, как только начинают замечать, что носовые ходы малыша заполнила слизь, очень переживают за здоровье крохи. Детскому врачу часто задают вопрос, можно ли в таких случаях капать в нос новорождённого раствор натрий хлорида. В большинстве случаев ответ будет положительным.

Показанием к использованию физраствора в качестве капель является выделение вязкого секрета, образование сухих корочек в носу.

Если же речь идёт о физиологическом насморке грудничков, то применение каких-либо лекарственных препаратов, в том числе и солевого раствора, в этом случае будет лишним.

Важная информация! Носовые каналы ребёночка ещё не являются готовыми к применению аэрозолей. Спрей может легко проникнуть вместе со слизью в слуховую трубу, спровоцировав там воспаление. Ребёнок грудного возраста может получать лечение исключительно в виде капель.

Проводить закапывания младенцам при рините рекомендуется по следующей схеме: по 1 капле трижды в сутки. В более запущенных случаях дозировка может быть увеличена до 6 закапываний.

Как приготовить самостоятельно

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли промывать нос физраствором, приготовленным в домашних условиях. Нет никакой разницы: приобретёте вы средство в аптеке или сделаете самостоятельно. Эффективность препарата от этого не уменьшится.

Технология приготовления солевого раствора выглядит следующим образом:

Возьмите литровую посудину с кипячёной водой. Добавьте к жидкости 1 ч. ложку поваренной соли. Прибавьте к раствору немного соды (на кончике ножа). Тщательно размешайте компоненты, чтобы они полностью растворились в воде.

Если вы собираетесь промыть нос физраствором грудничку, то необходимо использовать наполовину меньше соли. Если есть такая возможность, лучше использовать не обыкновенную кухонную соль, а морскую без примесей и добавок.

Обратите внимание! Посуда для приготовления раствора должна быть стерильна. Из материала лучше всего отдать предпочтение стеклу. Не стоит помещать лекарство в ёмкость из металла – это может негативно повлиять на слизистые оболочки носа.

Пользоваться самостоятельно приготовленным физраствором можно только с целью лечить насморк или ринит. Лекарство подлежит хранению не более 24 часов в комнатных условиях.

Лечение насморка физраствором уже давно обрело неслыханную популярность среди населения. Кроме того, это средство входит в состав большинства препаратов от насморка для детей.

Аргументированные доводы педиатров, а также экспертные мнения опытных родителей говорят о том, что при помощи натрия хлорид можно в короткие сроки избавиться от соплей. При этом не имеет значения, используется препарат в чистом виде или в качестве одного из компонентов какого-либо лекарства.

Средство применяется для регулярных промываний и закапываний носовой полости при рините. С его помощью также можно проводить профилактические ингаляции.

Побочные эффекты после использования препарата не наблюдаются, а доступная цена позволяет приобрести его любому желающему.

«Из сосудосуживающих капель не делайте ни культа, ни табу». Как правильно обходиться с заложенным носом

Зима затянулась, а вместе с ней и противный насморк? Есть повод задуматься, правдива ли народная мудрость: если насморк лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней. Врач-оториноларинголог высшей категории Анна Буцель не соглашается: по ее опыту, насморк без лечения может затянуться до двух недель, а вдобавок осложниться воспалением околоносовых пазух. Доктор ответила GO.TUT.BY на шесть вопросов о том, что делать, если нос перестал дышать.

Как только возникли проблемы с дыханием, бегу за каплями. Но говорят, это вредно?

Анна Буцель, доцент кафедры общей врачебной практики БГМУ, кандидат медицинских наук

— Речь о сосудосуживающих препаратах — деконгестантах, которые назначают, чтобы снять отек слизистой оболочки носа, — говорит специалист. — Многие пациенты, склонные к насморкам, носят с собой флакончик чуть ли не в косметичке, чтобы всегда был под рукой, и пользуются им не два раза в день, как написано в инструкции, а чуть ли не каждый час.

Анна Буцель приводит примеры из своей клинической практики, когда срок закапывания деконгестантов длился месяцами и годами, а у одной минчанки… более двадцати лет.

— Наиболее тяжело переносится острый насморк в стадии отека: дышать не получается, из носа капает. Продолжается стадия отека три-четыре дня от начала болезни, и в эти дни нужны сосудосуживающие средства. Если использовать их дольше шести дней, легко развивается привыкание, а затем и медикаментозная зависимость: сосуды полости носа «отказываются» функционировать, увеличиваются и не могут сокращаться без очередной порции препарата. Слизистая оболочка набухает, носовые раковины увеличиваются, уменьшается площадь носовых ходов, из-за чего выделений из носа становится еще больше.

Еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять сосудосуживающими капелями, — они склонны повышать артериальное давление. Поэтому длительное использование деконгестантов противопоказано людям с артериальной гипертензией, повышенным внутриглазным давлением, а также беременным женщинам.

Насколько это серьезно — зависимость от капель?

В таких случаях часто требуется операция (возможно, с использованием лазера): она заключается в частичном или полном удалении слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход для улучшения дыхания через нос.

Может, вообще лучше забыть о каплях? Насморк сам пройдет

Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.

— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение. При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Если секрет не будет свободно вытекать, высока вероятность, что в «забитых» пазухах возникнет воспалительный процесс (гнойный синусит). Если синусит не развился, насморк может просто затянуться, иногда — до двух недель.

Почему тяжелее всего дышать через нос ближе к ночи и что с этим делать?

Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток. Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.

В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.

Может, у меня просто плохие капли?

Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут. Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент. Поиск лучших капель — распространенная ошибка. Большинство их, по мнению оториноларинголога, обладают однотипным действием, разница только в торговых названиях и стране-производителе.

А получится ли без лекарств облегчить дыхание?

Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.

Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.

Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течении 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.

Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом. Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов. Доктор предупреждает: при выполнении дыхательного упражнения может возникнуть головокружение, особенно у людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, поэтому дышать таким образом лучше сидя.

Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.

Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.

Фото: Елена Клещенок
TUT. BY, 20 марта 2018

 


 Поделитесь

Морская вода, физиологический раствор - Насморк - Сезонное

', spinnerSrc: 'data:image/gif;base64,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', spinnerHtml: 'Загрузка. ..', trigger: { text: '', html: '', textPrev: '36', htmlPrev: '', offset: 0, totalProductsCount: '28', productsPerPage: '36', }, toolbarSelector: '.toolbar', toolbarAction: 'show', memoryActive: true };
Категория
Брэнд
Цена

Чем промыть нос при насморке? | Med-magazin.

ua

В некоторых народностях промывание носа – традиционная каждодневная гигиеническая процедура, такая же, как чистка зубов. Врачи говорят о том, что в качестве профилактики, здоровый взрослый человек может промывать носовые проходы утром и вечером. Если есть насморк, процедура промывания носовых проходов может самостоятельно проводиться 3 или 4 раза в день. 

 

Существует ряд факторов в обычной жизни человека, которые могут стать причиной насморка:

  • Отопительный сезон. Сухой воздух в комнате сушит слизистую носовых проходов, и как следствие – появляются излишние выделения слизи.
  • Сезонная аллергия. Особенно в летний и весенний период, когда происходит цветение.
  • Загрязненный воздух. Часто у жителей мегаполисов наблюдается ринит из-за общей плохой экологической ситуации.

Чем можно промывать нос?

В вопросе «чем промыть нос взрослому человеку?» специалисты отдают предпочтение традиционным, проверенным аптечным препаратам. Хотя есть альтернатива – растворы, которые можно приготовить самостоятельно дома.

 

  • Растворы антисептиков. Водный раствор (1:1) хлоргексидина или мирамистина. Подходящее средство в вопросе чем промыть нос при насморке гнойного характера. Антисептические растворы обезвреживают болезнетворные бактерии и вирусы, находящиеся в слизи.
  • Физраствор. Препарат (раствор хлорида натрия), состав которого физиологичен для организма человека. Преимущество в том, что он продается в любой аптеке по самым приемлемым ценам, стерилен и уже готов к использованию. Физраствор абсолютно безопасен для здоровья. Его рекомендуют, в качестве жидкости для промывания носа, детям и беременным женщинам.
  • Солевой раствор. Обычная (очищенная!) пищевая соль растворяется в стакане кипяченой теплой воды. Так же добавляется 1 чайная ложка пищевой соды и 1 капля йода. Эта концентрация может подойти не каждому. Поэтому, если при первой процедуре ощущается жжение слизистой носовых проходов – в раствор стоит добавить больше воды. Прежде чем промыть нос при гайморите раствором соли, обязательно получите консультацию медика.
  • "Морская вода". Раствор морской соли обладает антисептическим свойством, содержит целебные микроэлементы. Раствор на основе природной воды морской отлично очищает носовые проходы от слизи, частично снимает отек, улучшает естественные процессы восстановления слизистой носа.

Стоит учесть – специалисты не рекомендуют делать раствор морской соли самостоятельно, так как в самой соли могут быть аллергенные частицы и загрязнения. В выборе чем лучше промыть нос, стоит отдавать предпочтение только готовым аптечным препаратам, созданным на основе натуральной морской воды.

Общие правила для промывания носа

  • Жидкость не должна быть холодной. Идеально температуры тела человека – 36,6 градусов. 
  • Процедуру промывания проводят за 30 минут до еды или через час после принятия пищи.
  • Если наблюдается частичная заложенность носа, прежде чем промыть нос от соплей, перед процедурой капают сосудосуживающие капли.

Приспособления для промывания носа

  • Шприц. Используется (без иглы!) для промывания носа у взрослых людей.
  • Груша-спринцовка с мягким концом. Бытовой способ, чаще используется для детей в возрасте старше 5 лет.
  • Система «кукушка». Современный медицинский набор для промывания носа у детей и взрослых. Продается в аптеках с уже готовыми пакетированными смесями для промывания.
  • «Чайник». Древнеиндийское приспособление, которое и сейчас применяется в медицине аюрведа.

Промывание носа детям

Прежде, чем промыть нос младенцу или ребенку более старшего возраста, стоит поучить профессиональную консультацию у педиатра. Медики не рекомендуют малышам до 4 лет делать промывание носовых проходов с помощью непрерывной струи под напором. В раннем возрасте подойдет орошение, капли или спреи. В качестве жидкости может быть обычная кипяченая вода, стерильный физ.раствор или, так называемы, «морские капли».

Кому нельзя промывать нос в домашних условиях

Медики категорически не рекомендуют заниматься промыванием носа самостоятельно при таких симптомах:

  • Полипы.
  • Искривленная носовая перегородка.
  • Ощущение полной заложенности (непроходимости) носовых проходов.
  • Физиологические изменения (увеличение) носовых раковин.
  • Воспаление уха.
  • Ощущение заложенности в ушах.
  • Предрасположенность к носовым кровотечениям.

Стоит учесть, что нос нельзя промывать перед выходом на улицу, тем более в холодное время года. Между процедурой и прогулкой по свежему воздуху должно пройти, как минимум, 30минут.

Чем нельзя промывать нос

Любые растворы, которые могут вызвать аллергическую реакцию – опасны для здоровья. Аллергию могут вызвать настои с чесноком или травами, медом. Детям не рекомендуется орошать носовые проходы самодельными солевыми растворами с добавлением йода.

Как промыть нос физраствором -

Профилактика и лечение заболеваний

21038 просмотров

Частые заболевания носоглотки и назальной полости склоняют человека применять всё больше капель для носа, спреев, лекарственных составов. Это, в свою очередь, может привести к привыканию и сухости слизистой внутри носа.

Если ваша слизистая станет суше, то она начнет пропускать мелкие частички пыли и другой грязи из воздуха. Такая цепь будет тянуться достаточно долго, пока не приведет к ещё большим проблемам носоглотки и лёгких.

Чтобы не допустить такого исхода событий, используйте капли в нос рационально и только по необходимости, в остальное время рекомендуется использование физраствора для промывания носа через специальные инструменты. Узнайте подробнее о технологии и пользе такого лечения в этой статье.

Польза промывания носа физраствором

Как выше уже было сказано, это лечение не позволит вашей слизистой высохнуть и травмироваться, а также пропускать мелкие частицы грязи из атмосферы.

Физраствор мягко действует на полость носа, оказывает антибактериальное действие, увлажняет пазухи. Промывание является отличным способом решения проблемы закладывания носа.

Забудьте про нафтизин и отложите его в сторону: после каждого промывания ваш нос будет дышать спокойно, так как вся слизь просто выйдет.

Кроме этого, в физрастворе можно спокойно растворять другие лекарства. Вы можете добавить в него несколько капель сока алоэ и хорошо размешать, либо добавить своё лекарство по усмотрению врача.

На первых этапах жизни ребёнка промывание становится единственным средством по борьбе с насморком, так как капли могут быть настрого запрещены.

Рецепт физраствора для промывания носа

Аптечный физраствор стоит сравнительно дешево. Принципиально нет абсолютно никакой разницы при выборе фирмы данного лекарства, ведь в них содержится одинаковое количество пропорций.

Если вы решили сделать физраствор самостоятельно, то вам понадобятся такие компоненты:

  • стакан тёплой воды комнатной температуры. Вода должна быть чистой и заранее прокипяченной;
  • обычная поваренная соль.

Наберите половину чайной ложки соли и растворите в стакане воды. Дайте кристаллам полностью разложиться. Это и есть физраствор в чистом виде. Идеальное соотношение воды и соли 0,09 % - именно такая пропорция соблюдается в аптечном растворе.

Как правильно промывать нос физраствором

Для начала, вам нужно выбрать чем именно вы будете промывать нос, существуют такие варианты:

  • специальное приспособление с носиком на конце, оно продается в аптеках;
  • маленькая спринцовка;
  • шприц.

Главное, чтобы вы могли регулировать напор воды. Какое приспособление удобнее именно для вас можно решить в процессе промывания. Наберите полную спринцовку или шприц воды и действуйте по алгоритму:

  • наклоните голову над раковиной или ванной носом вниз;
  • немного поверните голову в сторону той ноздри, в которую будете вводить приспособление. Например, если вы решили сначала вставить его в правую ноздрю, то ваша голова должна быть опущена вниз лицом к раковине и немного повернута вправо;
  • вставьте приспособление поглубже, но так, чтобы оно не вызывало дискомфорта;
  • впрыскивайте физраствор не слабой струей, но и не сильной. Напор воды должен быть ощутим, однако, болезненных ощущений возникнуть не должно;
  • использовав физраствор, наберите его снова и повторите алгоритм с другой ноздрей.

Повторяйте промывание, пока вода не станет кристально чистой. После этого, хорошо промойте ваше приспособление и оставьте сушиться.

Использовать капли и спреи можно только через пару минут после промывания физраствором. Если у вас осталось немного раствора, оставьте его на вечер: за пару часов с ним ничего не случится.

Не забывайте хорошо задерживать дыхание, держать горло закрытым, а голову опущенной вниз.
Источник

Минздрав: промывание носа физраствором может защитить от коронавируса

Фото: АГН Москва

Орошение слизистой носа изотоническим раствором хлорида натрия (физраствором. — Прим. ред.) является одной из мер профилактики коронавирусной инфекции, следует из временных методических рекомендаций Минздрава по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции 2019-nCoV. С полным перечнем обновлённых рекомендаций можно ознакомиться на сайте ведомства.

В настоящее время средства специфической профилактики коронавирусной инфекции не разработаны, поэтому в выпущенных министерством рекомендациях речь идёт о неспецифических мерах профилактики. Такая профилактика, разъясняется в документе, представляет собой мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции.

Согласно рекомендациям Минздрава, больных коронавирусом следует изолировать в боксированные помещения или палаты инфекционного стационара. Доставлять таких больных в клинику следует спецтранспортом. В стационаре заражённые коронавирусом граждане должны находиться в масках, которые следует менять каждые два часа. Медикам необходимо использовать спецодежду и проводить дезинфекционные мероприятия.

В качестве профилактики для населения Минздрав рекомендует такую меру, как орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия (физраствором). Промывание носа снижает число как вирусных, так бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний, разъясняют в рекомендациях.

Также можно использовать лекарственные средства для местного применения, обладающие барьерными функциями. При этом ключевым фактором профилактики осложнений является своевременное обращение в лечебные учреждения за медицинской помощью в случае появления симптомов острой респираторной инфекции, предупреждают врачи.

С конца декабря в Китае распространяется пневмония, вызванная новым видом коронавируса. По состоянию на 5 февраля число заразившихся вирусом 2019-nCoV составило в Китае более 23 тысяч человек, а погибли более 490 человек. К настоящему моменту случаи заболевания выявлены в США, Франции, Сингапуре, Германии, Южной Корее и России.

Из китайской провинции Хубэй 5 февраля эвакуировано 144 человека, из них граждан России — 128 человек, граждан СНГ — 16 человек. Россиян вывезли из Китая бортами Военно-космических сил РФ. Эвакуированных отправят в Тюмень, где в областном учреждении им предстоит пройти двухнедельный карантин. По данным Роспотребнадзора, лиц с признаками заболевания при осмотре эвакуированных не выявлено, жалоб пассажиры не предъявляют.

Как избавиться от простуды и что не сработает

Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

Нет никаких уловок или ярлыков. Он направлен на то, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, увлажнение и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительная жидкость помогает при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

Способы сделать это

Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

Способы сделать это

Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с добавлением лимонного сока, меда и даже имбиря.

Такое длинное, болезненное и першение в горле.

Ложка меда помогает уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед, который дают перед сном, помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют в воздух влагу, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

Способы сделать это

Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут его. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

Спреи для носа с солевым раствором можно купить без рецепта или сделать самостоятельно дома.

Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

  • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
  • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистую бутылку с распылителем для носа.
  • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
  • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, одновременно наклоняя голову набок над раковиной или находясь в душе.
  • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
  • Осторожно высморкайтесь.
  • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

Солевые растворы полезны не только для заложенности носа - они также помогают при ангине.

Способы сделать это

Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

Налейте раствор в рот и полощите горло в задней части горла, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

Проще всего сделать это рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

Учтите, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет, чтобы попробовать этот метод.

Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или более, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время недостаточно данных для подтверждения этой концепции.

Помните, что более высокие дозы цинка могут вызвать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных противоотечных средств содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

Хотя детям может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше, и не подавятся ими.

Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на заживление с помощью сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Несколько дней отдыха могут означать, что вы быстрее встанете на ноги в долгосрочной перспективе.

Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы на самом деле не помогают уменьшить продолжительность или симптомы простуды.

  • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем организме. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
  • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
  • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
  • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше раздражать легкие, усиливая кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

Простуда может доставлять неудобства, но она проходит сама по себе.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе леденцы от кашля, проверьте на этикетках ингредиенты и инструкции по дозировке, чтобы не принимать слишком много в день.

А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

Простуда


Фарм США
. 2016; 41 (4): 13-14.

Риновирусная инфекция

Каждый человек пережил страдания от простуды. Простуда вызывает такие знакомые симптомы, как насморк, боль в горле, заложенность носа, постназальное выделение и кашель. Большинство больных эти симптомы раздражают, но не вызывают серьезного беспокойства. Симптомы простуды постепенно улучшаются и исчезают в течение 7-10 дней без осложнений.

Простуда - это вирусная инфекция, поэтому лечение антибиотиками бесполезно. Лучшее лечение простуды - это покой, питье и лекарства, отпускаемые без рецепта, которые помогают облегчить симптомы.Хотя вакцины для предотвращения простуды не существует, распространение вирусов простуды можно замедлить путем частого мытья рук и избегания тесного контакта с больными.

Антибиотики не следует использовать для лечения простуды

Простуда вызывается различными вирусами, чаще всего риновирусами . Эти вирусы очень заразны и распространяются по воздуху или при контакте с инфицированным человеком или зараженным объектом.Нет убедительных доказательств того, что воздействие холода или перегрева увеличивает риск простуды. Хотя большинство простуд случается в зимние месяцы, некоторые вирусы, вызывающие простуду, чаще встречаются осенью или весной.

Младенцы и дети младшего возраста более подвержены простудным заболеваниям, как и люди с ослабленным иммунитетом. Дети могут простудиться от шести до десяти ежегодно; взрослые в среднем простужаются от двух до четырех в год.

Это простуда, грипп или аллергия?

Симптомы простуды обычно начинаются с насморка и першения в горле.В течение дня или двух могут последовать заложенность носа, слезотечение, чихание, головная боль, умеренная температура и ломота в теле. Многие из этих симптомов похожи на симптомы аллергии. Симптомы простуды могут проявляться даже в более легкой форме респираторного гриппа. По мере наступления холода различия становятся очевидными. Аллергия обычно не вызывает лихорадки, озноба или болей в теле. Вирус гриппа вызывает более серьезные симптомы, чем симптомы простуды. Люди, страдающие гриппом, с большей вероятностью будут иметь повышенную температуру, озноб, головную боль, ломоту в теле и усталость; боль в горле и заложенность носа встречаются реже.

Облегчение симптомов простуды

Во время простуды всегда лучше оставаться дома, отдыхать и пить много жидкости. Лекарства от простуды нет, поэтому лечение направлено на облегчение симптомов. Антибиотики не помогают при простуде, потому что она вызвана вирусом, а не бактериями. Комбинированные препараты от простуды, отпускаемые без рецепта, часто содержат противоотечные, обезболивающие и жаропонижающие, средства от кашля, отхаркивающие средства от кашля, снотворные или все эти ингредиенты. Для достижения наилучших результатов наиболее эффективными являются однокомпонентные безрецептурные продукты, предназначенные для облегчения отдельных симптомов, и они позволяют избежать дублирования или недостаточной дозировки ингредиентов.При заложенности носа и пазух эффективны оральные или назальные противозастойные средства или назальные солевые спреи. Вдыхание теплого или холодного пара может улучшить, а может и не улучшить симптомы. При головной боли, лихорадке и болях в теле лучшим выбором будет ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. От кашля лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, могут помочь разрушить слизь, остановить ночной кашель, мешающий уснуть, или и то, и другое. Есть несколько безрецептурных лекарств от простуды, которых следует избегать у детей.Перед применением лекарств от простуды у детей следует проконсультироваться с врачом.

Большинство людей полностью выздоравливают после простуды. Осложнения чаще развиваются у очень молодых или очень старых, а также у людей с астмой, хроническими заболеваниями или слабой иммунной защитой. Наиболее частыми осложнениями являются обострения астмы, инфекции носовых пазух и инфекции среднего уха. Менее распространенные, но возможные осложнения включают бронхит и пневмонию. Когда осложнения простуды вызваны бактериальной инфекцией, уместна антибактериальная терапия в дополнение к лекарствам, снимающим симптомы.

Профилактика

Вакцины для предотвращения простуды не существует, поэтому профилактика ограничивается прекращением распространения вируса. Лучше всего часто мыть руки в течение 20 секунд, но дезинфицирующие средства для рук тоже не помешают. Вирусы простуды распространяются по воздуху, поэтому при чихании и кашле следует накрывать салфеткой, которую затем выбрасывают. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в предплечье или локоть, а не в руки. Распространение вируса также происходит, когда человек касается инфицированных поверхностей, например дверных ручек и игрушек, а затем касается лица, глаз или рта.Любые поверхности, потенциально зараженные риновирусами, следует продезинфицировать, чтобы избежать распространения простуды.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected]

План ABCDE по борьбе с простудой за пять шагов

Настала пора обычных простуд, и каждый год миллионы из нас страдают.

Простуда вызывается более чем 200 разновидностями вирусов и должна длиться не более 5-8 дней, поскольку эти вирусы обычно быстро уничтожаются иммунной системой нашего организма.К сожалению, во многих случаях ущерб, причиненный плохо управляемой простудой, приводит к росту бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и ушей, которые продолжаются в течение нескольких недель.

Скай Гулд / Tech Insider Большинство из нас получают мало рекомендаций о том, как справиться с простудой или простудой наших детей, чтобы быстро избавиться от этих болезней.Поиск в Интернете методов лечения простуды дает такие советы, как пить много жидкости и как следует высыпаться. Никто не может спорить с этим общим советом, но он не сделает вас или ваших детей комфортными, а ваши носы будут чистыми, ясными, открытыми и сухими. Неуправляемая, затяжная простуда приводит к инфекциям носовых пазух и ушей, которые часто требуют приема антибиотиков внутрь.

Существует более эффективный план действий в борьбе с простудой, проверенный временем на тысячах детей и их родителей. Стратегия, которая не требует рецептурных лекарств и в основном полагается на агенты, наносимые на носовые покровы, а не принимаемые перорально. Метод такой же простой, как ABCDE, и состоит из 6 простых советов: ПЯТЬ вещей, которые вам следует делать, и ОДНОГО, что вам следует избегать.

Эта программа ABCDE включает четыре ингредиента, которые вы принимаете или даете своему ребенку три раза в день в течение простудной недели. Вы начинаете программу немедленно при первых признаках простуды: заложенности носа, насморке, чихании и некотором насморке. Пятый шаг программы ABCDE предлагает набор ингредиентов, которые помогут справиться с затяжными «простудными заболеваниями»."

Один совет, который применяется на протяжении всего этого процесса: НЕ ПРОДУЙТЕ НОС. Нос - это воздухозаборник, а не рог или выход из канализации для соплей. Когда вы высморкаетесь, вы выталкиваете инфицированный материал в пазухи и носовые пазухи. уши.

А теперь по программе:

Страница не найдена

Страница не найдена Медицинские услуги университета UT

Запрошенная страница не может быть найдена.

Возможно, он был перемещен, переименован или удален.

University Health Services стремится предоставлять высококачественную помощь пациентам всех возрастов, рас, национальностей, физических способностей или атрибутов, религий, сексуальной ориентации или гендерной идентичности / выражения.


л л л л л l l

Морская соль может помочь победить простуду, исследование предполагает

Новое исследование показывает, что простой раствор морской соли может помочь уменьшить симптомы простуды.

Было показано, что домашнее лекарство сокращает продолжительность простуды почти на два дня и снижает потребность в безрецептурных лекарствах на треть, но исследователи предупреждают, что необходимы дополнительные исследования.

Эксперты говорят, что этот метод может быть дешевым средством от простуды и свидетельствует о том, что этот традиционный тоник может быть эффективным.

Большинство взрослых в Великобритании простужаются как минимум раз в год. Семьи с детьми школьного возраста заключают до 12 лет ежегодно. От насморка не существует лечения.Его симптомы обычно незначительны и непродолжительны, но холод оказывает существенное влияние на экономику, заставляя многих людей брать отпуск.

СВЯЗАННЫЙ : Женщина делает не содержащие лекарств пластыри, которые лечат тошноту, спазмы, головокружение, похмелье и даже автомобильные больные домашние животные

В небольшое пилотное исследование, известное как Эдинбургское и Лотианское исследование вирусных интервенций или ELVIS, были привлечены здоровые взрослые люди в течение двух дней после заражения инфекцией верхних дыхательных путей, широко известной как простуда.

Результаты исследования опубликованы в Scientific Reports . Участники испытания вели дневник своих симптомов до двух недель. Врачи также собирали мазки, чтобы измерить количество переносимого вирусом простуды.

Участников разделили на две группы. Одну группу попросили полоскать горло и прочищать нос солевым раствором, если они сочтут это необходимым.

БОЛЬШЕ : Питьевая сода может быть дешевым, безопасным способом борьбы с аутоиммунными заболеваниями, говорят ученые

Те, кто делал орошение носа и полоскание солевым раствором, болели более короткой простудой, с меньшей вероятностью передали ее своей семье, имели более быстрое очищение от вирусов и с меньшей вероятностью использовали лекарства из аптек.

Ученые из Института народонаселения и информатики им. Ашера при университете провели испытание, чтобы проверить безопасность и осуществимость исследования. Исследователи говорят, что морская соль может работать, усиливая противовирусную защиту клеток, которая срабатывает при простуде.

Команда приступила к большему исследованию, известному как ELVIS Kids, которое будет включать изучение использования капель для носа с соленой водой почти у 500 детей с простудой.

ОБРАЗ : Оцените эту студию йоги, полностью сделанную из соли для дополнительной пользы для здоровья

«Мы надеемся развить эти первые многообещающие результаты в последующем более крупном испытании и исследованиях в группах высокого риска, например, с астмой», - говорит профессор Азиз Шейх из Эдинбургского университета

Доктор.Сандип Рамалингам из NHS Lothian добавил: «Мы очень воодушевлены этими предложениями из нашего пилотного исследования о том, что страдания, вызванные простудой, могут быть эффективно уменьшены с помощью такого простого и дешевого метода».

Перепечатано из Эдинбургского университета

Будьте уверены и поделитесь интригующими новостями со своими друзьями в социальных сетях…

Смывание заложенности носа физиологическим раствором