Бандаж для беременных своими руками: бандаж для беременных своими руками — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

бандаж для беременных своими руками — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Бандаж для беременных представляет собой приспособление, предназначенное для поддержки живота во время беременности без сдавливания и обеспечения правильного положения малыша внутри матки. Бандаж для беременных предупреждает опускание плода раньше срока. Правильно подобранный бандаж для беременных снимает нагрузку с позвоночника, предотвращает появление болей в спине, растяжек, а также облегчает процесс ходьбы. Данные приспособления делятся на дородовые и послеродовые. Причем и те, и другие крайне важны для беременной женщины.

Anita BabyBelt дородовой пояс-бандаж из мягкого, дышащего микроволокна 1700

Anita BabySherpa уникальный дородовой пояс-бандаж носится поверх одежды 1707

Anita BabyBelt дородовой пояс-бандаж из особо мягкого микроволокна 1708

Инструкция
1. Бандаж для беременных абсолютно безвреден для малыша. Бандаж для беременных «растет» вместе с животом, поддерживая его и принося тем самым пользу. Однако в некоторых случаях имеются противопоказания к ношению бандажа для беременных. Это касается женщин, имеющих проблемы с почками, желчным пузырем и органами желудочно-кишечного тракта. Крайне осторожными с бандажами для беременных нужно быть лицам с камнями в почках или желчном пузыре. При подобных проблемах даже минимальное сдавливание может спровоцировать обострение болезни.

2. Бандаж для беременных показан женщинам с большим животом и больной спиной. Основную нагрузку бандаж для беременных возьмет на себя, тем самым освобождая спину от напряжения. Бандаж для беременных способствует предотвращению появления растяжек. Даже если они появятся, то будут не сильно заметными.
3. Бандаж для беременных обеспечивает правильное внутриутробное развитие плода. Данный факт связан с тем, что бандаж для беременных фиксирует мышцы живота, спины, бедер. Поддерживаемые во время беременности мышцы живота не станут дряблыми и после родов.
4. Очень полезно носить бандаж для беременных в случае беременности двойней или даже тройней.
Спине, нагрузка на которую увеличивается в 2-3 раза, просто необходима дополнительная поддержка. Это касается и женщин, имеющих проблемы с позвоночником. Оптимальное время для ношения данного приспособления — 3-й или 4-й месяц беременности.

Последовательность того, как правильно одевать бандаж для беременных лежа такова:

  1. Лечь на спину, подложив подушку под ягодицы.
  2. Немного полежать, дав время малышу передвинуться вверх, что снизит давление на мочевой пузырь и расслабит мышцы живота.
  3. Застегнуть бандаж для беременных. Здесь главное не переусердствовать, чтобы не сдавить плод. Но и слабо застегивать его также не следует — не будет ожидаемого эффекта.
  4. Осторожно перевернуться на бок и не спеша подняться.

Снимать бандаж также рекомендуется в лежачем положении, чтобы живот резко не опускался.

На фото представлены бандажи для беременных Anita Maternity (Германия) 1700, 1708, 1707, которые соответствуют всем требованиям бандажей для беременных

5. Послеродовой бандаж дает возможность женщине быстрее восстановиться после родов. С помощью послеродового бандажа мышцы живота быстрее приобретают прежнюю привлекательность. Помимо этого, после родов женщина без труда может сорвать себе спину, так как она очень слабая, к тому же основное внимание уделяется матерью не своему здоровью, а ребенку. С поддержкой мышц проще будет наклоняться над кроваткой малыша, пеленать его и т.п.
6. Важно носить послеродовой бандаж женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения. После появления ребенка на свет нужно позаботиться о скорейшем заживлении швов. Бандаж после кесарева способен ускорить данный процесс. К тому же мать не будет волноваться из-за швов, беря на руки своего малыша.

Не достаточно купить послеродовой бандаж, очень важно знать, как правильно надеть бандаж после родов. От того как вы это будете делать зависит конечный результат. Любую модель послеродового бандажа надевать необходимо лёжа, немного приподняв бёдра, именно в таком положении мышцы находятся в физиологическом положении. Вставать нужно медленно. Наверняка у вас возник ещё один вопрос, а можно ли одевать бандаж сразу после родов? Да, можно через 2 часа после родов.


На фото представлены послеродовые бандажи
Anita Maternity ReBelt®Panty. Самый лучший медицинский послеродовой бандаж 1885, Anita care бандаж медицинский послеродовой и после кесарева сечения 2088 , которые соответствуют всем требованиям послеродовых бандажей. В данных моделях соблюдается крой, состав ткани, компрессия, бандажи медицинские

(немаловажный факт, согласитесь).

Полезный совет
Разновидность бандажа можно выбрать на свое усмотрение. И бандажи для беременных, и послеродовые бандажи могут быть в виде трусов или поясов, встречаются универсальные модели.

Нужен ли вам бандаж для беременных

2 июня 2021ЛикбезЗдоровье

Производители обещают уменьшить боль в пояснице. Лайфакер разобрался, так ли это на самом деле.

Поделиться

0

Что такое бандаж для беременных

Это широкий пояс из эластичной ткани, который удобно охватывает поясницу и область под животом. Некоторые модели можно использовать только когда вынашивают ребёнка. А вот универсальные носят и после родов.

По форме бандажи тоже бывают разными. Чаще всего это пояс на липучке. Но бывают и комбинации с трусами и корсеты с дополнительными фиксирующими лентами, рёбрами жёсткости и шнуровкой.

Для чего беременным советуют носить бандаж

Гинекологи часто опираются на свой опыт и говорят, что бандаж особенно необходим после 27 недель беременности. Производители тоже указывают на его пользу. Они утверждают, что эластичный пояс нужен большинству женщин. Он якобы позволяетДля беременных / ORTO:

  • избежать боли в области крестца;
  • бороться с будущими или уже появившимися растяжками;
  • устранять и предотвращать расхождения прямых мышц живота;
  • снизить риск появления келоидных рубцов после кесарева;
  • уменьшить тонус матки;
  • убрать напряжение мышц живота;
  • предотвратить выкидыш.

Что говорит о бандаже для беременных доказательная медицина

Исследований, которые подтвердили бы обещания производителей, нет. Всемирная организация здравоохранения допускаетРекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности использование бандажа «в зависимости от предпочтений беременной».

Российский Минздрав советуетНормальная беременность / Министерство здравоохранения РФ носить его при появлении боли в лобке из-за симфизита. Однако эти клинические рекомендации имеют низкий уровень убедительности (С) и достоверности (5-й уровень). Это значит, что они основаны на понимании механизма действия бандажа и мнении отдельных экспертов.

Некоторые учёные утверждаютC. Walters, S. West, T. A. Nippita. Pelvic girdle pain in pregnancy / Australian Journal of General Practice, что можно уменьшить тазовую боль и стабилизировать положение костей, если бандаж правильно подобран и его носят непродолжительное время. А другие специалисты заметилиJ. Bertuit, C. E. Van Lint, M. Rooze, V. Feipe. Pregnancy and pelvic girdle pain: Analysis of pelvic belt on pain / Journal of Clinical Nursing, что болезненные ощущения в спине у беременных снижаются при регулярном использовании бандажа. Однако эти исследования проводились на небольших группах женщин, поэтому результаты нельзя считать полностью достоверными, о чём предупреждают и сами учёные.

Что поможет уменьшить боль в пояснице

Для профилактики и лечения проблем с поясницей беременным можно использовать другие методы. НапримерPelvic pain in pregnancy / NHS:

  • Записаться на мануальную терапию.
  • Делать упражнения для укрепления мышц тазового дна, живота, спины и бёдер.
  • Заниматься аквааэробикой.
  • Избегать движений, которые по собственным наблюдениям усиливают боль.
  • Не сидеть на полу и не принимать неудобные позы.
  • Отдыхать при любой возможности.
  • Не поднимать тяжести.
  • Не носить на одном бедре старшего ребёнка, если он есть.
  • Ходить в удобной обуви без каблука.
  • Не пылесосить.
  • Не стоять на одной ноге. Например, даже чтобы надеть брюки, присаживайтесь.
  • Найти удобную позу для сна. Лучше на боку с подушкой между коленей. Если нужно повернуться, сводите голени вместе и напрягайте ягодицы.
  • Подниматься по лестнице, наступая на каждую ступеньку двумя ногами, как это делают маленькие дети. Или идти задом наперёд.
  • Держать колени сведёнными, если нужно сесть в машину или выйти из неё.
  • Не скрещивать ноги.
  • Не скручивать тело при нагибании.

Читайте также 🤰🤱

  • Как развивается беременность по неделям
  • Что стоит включить в рацион во время беременности?
  • 12 упражнений для беременных, которые рекомендуют врачи
  • Витамины для беременных: что поможет, а что навредит

Как наложить повязку?

Ключевые моменты при наложении повязки:

  • убедитесь, что пострадавшему удобно, и объясните ему, что вы делаете
  • работайте со стороны травмы, чтобы вам не приходилось наклоняться через его тело
  • используйте бинт подходящего размера – для разных частей тела требуется разная ширина бинта можно легко проверить тираж
  • наложите бинт плотно, но не туго, и закрепите конец, согнув его и завязав на конце узел. Вы также можете использовать английскую булавку, ленту или зажим для повязки
  • , как только повязка будет наложена, спросите, не слишком ли она тугая, и проверьте кровообращение, нажимая на ноготь или участок кожи, пока он не побледнеет. Если цвет сразу не возвращается, возможно, повязка слишком тугая, поэтому ее следует ослабить. После травмы конечности могут опухать, поэтому проверяйте кровообращение каждые 10 минут после того, как наложили повязку на

Роликовые бинты

Существует 3 типа бинтов:

  • бинты из ажурного материала – обеспечивают вентиляцию, но не сдавливают раны и не поддерживают суставы
  • эластичные бинты – формируются форму тела человека и используются для закрепления повязок и фиксации травм мягких тканей, таких как растяжения связок
  • креповые повязки – используются для надежной поддержки поврежденных суставов

Для наложения бинта:

  • держите скрученную часть бинта над травмой, а развернутую часть — под травмой
  • начните с двухкратного обертывания вокруг травмы, чтобы зафиксировать конец на месте убедитесь, что каждый новый слой покрывает половину предыдущего
  • закончите, обернув повязку еще раз и закрепив конец

, наложите повязку в виде восьмерки и растяните повязку достаточно далеко с каждой стороны сустава.

При наложении повязок на руки для удержания повязок на месте или поддержки растяжений и деформаций работайте с внутренней стороны запястья, выполняя диагональные повороты по тыльной стороне кисти до конца мизинца, оставляя большой палец свободным.

Трубчатые бинты

Трубчатые бинты используются для удерживания повязок на пальцах рук или ног или поддержки поврежденных суставов. Они изготовлены из бесшовной тканевой трубки.

Вы можете заказать эластичные накладки на суставы, например, на голеностопный сустав. Они сделаны из трубчатой ​​марли, их можно накладывать на пальцы рук или ног, но они не оказывают никакого давления, чтобы остановить кровотечение.

Прежде чем накладывать трубчатую повязку на травму, вам может понадобиться обрезать ее до меньшего размера.

Треугольные бинты

Треугольные бинты можно использовать в качестве больших повязок, в качестве повязок для поддержки конечности или для закрепления повязки на месте.

Если вы используете треугольную повязку в качестве повязки на руке, вы используете ее в раскрытом виде.

Вам следует:

  • попросить человека держать руку на груди и поддерживать ее, пока вы работаете
  • наложите бинт под руку и на шею сзади
  • накиньте вторую половину бинта на руку до соприкосновения с плечом и завяжите узлом
  • заправьте свободные концы бинта в локтевом суставе или используйте булавку

. Если вы используете треугольную повязку для поддержки нижней конечности или большой повязки, сложите ее пополам по горизонтали так, чтобы вершина треугольника касалась середины длинного края. Затем снова сложите его пополам в том же направлении, чтобы получилась широкая полоса.

Дополнительная информация

  • Как накладывать пластыри и другие повязки?
  • Что я должен держать в своей аптечке?
  • Первая помощь
  • Растяжения и вывихи
  • Британский Красный Крест: запишитесь на курс первой помощи
  • Скорая помощь Святого Иоанна: курсы обучения первой помощи

Последняя проверка страницы: 4 мая 2020 г.
Дата следующей проверки: 4 мая 2023 г.

5 причин, по которым вам нужно его носить

Бандаж для беременных: 5 причин, по которым вам нужно его носить

Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Наташа Фройтель, 4 января 2018 г.

Обзор живот во время беременности. Эта гибкая поддерживающая одежда может принести много пользы беременным женщинам, ведущим активный образ жизни, особенно во время второго и третьего триместров.

Вот пять способов, которыми вам может помочь бандаж для живота.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

1. Повязки на живот помогают уменьшить боль

Боли в спине и суставах во время беременности могут раздражать и мешать заниматься повседневными делами. В исследовании, опубликованном в журнале Spine Journal, изучалась распространенность боли в спине и тазовой области во время беременности. Они обнаружили, что 71% женщин жалуются на боли в пояснице, а 65% — на боли в области таза.

Ношение бандажа во время беременности может помочь поддерживать нижнюю часть спины и животик во время занятий, что может привести к уменьшению боли в целом.

Боль в крестцово-подвздошных суставах (SI)

Боль в крестцово-подвздошных суставах также часто возникает во время беременности в результате повышения уровня релаксина, гормона с соответствующим названием, из-за которого тазобедренные суставы становятся свободными и менее стабильными.

Острая, иногда мучительная боль в пояснице, прилегающей к копчику. Повязки на живот и бандажи, которые поддерживают эту область, помогают стабилизировать сустав, что может предотвратить боль во время занятий.

Боль в круглой связке

Этот симптом возникает во втором триместре. Это описывается как что-то от тупой боли до острой боли в передней части бедра и ниже живота.

Вызванная лишним весом и давлением на связки, поддерживающие растущую матку, это временная, но иногда невыносимая проблема. Повязки на живот помогают распределить вес ребенка по спине и животу, что может уменьшить давление на круглые связки и уменьшить боль.

2. Бандажи обеспечивают мягкую компрессию во время занятий

Вы когда-нибудь ходили на пробежку без спортивного бюстгальтера? Звучит ужасно, правда? Тот же принцип применим и к растущему животику. Мягкое сжатие бандажа для живота может помочь поддержать матку и уменьшить дискомфорт от движения во время физической активности.

Предупреждение: слишком сильное сдавливание живота может ухудшить кровообращение и отрицательно сказаться на артериальном давлении. Это также может способствовать изжоге и расстройству желудка.

3. Они обеспечивают внешние сигналы для осанки

Пояса для живота служат внешними сигналами для вашего тела, чтобы облегчить правильную осанку. Поддерживая нижнюю часть спины и туловище, бандажи для живота способствуют правильной осанке и предотвращают чрезмерное растяжение нижней части спины. Типичное «покачивание» во время беременности происходит из-за переноса дополнительного веса на переднюю часть тела в сочетании с растяжением и ослаблением ключевых мышц кора, поддерживающих позвоночник.

4. Они позволяют с комфортом заниматься повседневными делами

Упражнения во время беременности полезны для здоровья. Исследование, опубликованное в журнале Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, показывает, что пренатальные упражнения положительно влияют на здоровье.

Упражнения повышают мышечный тонус и выносливость и снижают частоту гипертонии, депрессии и диабета. Многие женщины не могут заниматься спортом или продолжать работать во время беременности из-за боли и дискомфорта. Ношение бандажа на животе может помочь уменьшить дискомфорт и позволить участвовать в повседневных делах, что дает физическую и финансовую выгоду.

5. Их можно носить после беременности для поддержки. Мышцы и связки, которые были растянуты и напряжены во время беременности, требуют времени для заживления. Слабость в сочетании с тяжелой работой по уходу за новорожденным может быть сложной и привести к травмам.

Многие женщины считают, что ношение бандажа после родов обеспечивает дополнительную поддержку живота и нижней части спины, уменьшая дискомфорт. Бандаж живота может быть полезен женщинам, которые испытали разделение мышц живота (диастаз прямых мышц живота), физически сводя мышцы живота вместе. В сочетании со специальными упражнениями это может помочь закрыть промежуток между мышцами живота.

Помните, что бандаж — это временное решение. Он не излечивает основное заболевание или дисфункцию. Поддерживая живот, он может «выключить» мышцы под ним, вызывая повышенную слабость в долгосрочной перспективе.

Что важно знать о ношении пояса

  • Носите пояс или поддерживающую одежду не более двух-трех часов за один раз, чтобы предотвратить чрезмерную зависимость.
  • Упражнения для укрепления поперечной мышцы живота следует выполнять в сочетании с использованием бандажа для укрепления мышц кора как во время, так и после беременности.
  • Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого компрессионного белья. Женщинам с нарушенным кровообращением или аномальным кровяным давлением может быть рекомендовано не использовать бандаж для живота.
  • Бандаж для живота предназначен для временного использования и не является постоянным решением. Важно устранить основную дисфункцию. Рекомендуется направление на физиотерапию для устранения продолжающейся боли как во время, так и после беременности.

Вы можете приобрести бандаж для живота онлайн.

Последний медицинский осмотр 5 января 2018 г.

  • Отцовство
  • Беременность
  • Беременность Здоровье

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Ковач Ф.М. и др. (2012). Распространенность и факторы, связанные с болью в пояснице и тазовом поясе во время беременности: многоцентровое исследование, проведенное Национальной службой здравоохранения Испании [Аннотация]. DOI:
    10.1097/BRS.0b013e31824dcb74
  • Senter C, et al. (2013). Назначение физических упражнений женщинам. DOI:
    10.1007/s12178-013-9163-1
  • Zachovajevas P, et al. (2012). Физиотерапия и поддерживающая одежда для беременных: влияние на стабильность корпуса и боли в пояснице во время беременности и после родов.
    lsu.lt/sites/default/files/dokuumentai/mokslas/zurnalas_ugdymas/kuno_kultura_386_2012_10_04.pdf#page=101

Наши специалисты постоянно следят за пространством здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

1 января 2018 г.

по

Natasha Freutel

Под редакцией

Kara Williams

Медицинский анализ.

Поделиться этой статьей Предотвращение растяжек

  • Почему давление влагалища во время беременности абсолютно нормально

  • Как предсказать, когда ваш ребенок упадет

  • 19 Воспитание детей для занятых родителей

  • Почему нам нужно поговорить о депрессии во время беременности

  • Читать дальше

    • 7 советов по предотвращению растяжек

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Растяжки выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Они распространены во время беременности, но любой может…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Почему вагинальное давление во время беременности абсолютно нормально

      Медицинский обзор Николь Галан, RN

      Многие беременные женщины испытывают вагинальное и/или тазовое давление. Вот почему это происходит и как найти облегчение.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как предсказать, когда ребенок упадет

      Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      Испражнение вашего ребенка является одним из первых признаков того, что ваше тело готовится к родам. Дипломированная медсестра и мать четверых детей расскажет вам, что вам нужно…

      ПОДРОБНЕЕ

    • 19 советов по воспитанию для занятых работающих родителей

      Вы первый встаете, последний ложитесь спать, повар, горничная , врач и многое другое. Вот несколько лайфхаков, которые сделают вашу жизнь немного проще.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Почему нам нужно говорить о депрессии во время беременности

      Перинатальная депрессия — это депрессия во время беременности, и это очень реальная и серьезная болезнь, с которой сталкиваются многие женщины — часто в одиночестве.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *