Беременность и роды книга – Что почитать беременной: 25 полезных книг о беременности, родах и младенцах

Содержание

Что почитать беременной: 25 полезных книг о беременности, родах и младенцах

Будущим мамам, серьезно подходящим к вопросу подготовки к родам и первым месяцам жизни с малышом, необходима теоретическая база. И она есть – это специально изданные книги для беременных и для молодых родителей. Медицинские советы, рекомендации по воспитанию, моральная поддержка, рассказы (в том числе и художественные), основанные на собственном опыте авторов, исторические сравнения подходов, целые готовые системы воспитания – в них можно найти все. Все книги, представленные вам сегодня разные, но одинаково полезные и увлекательные.

Итак, вот наш список книг для беременных, за чтением которых можно провести с пользой все 9 месяцев ожидания малыша. Конечно, все их изучать не обязательно, и вы в итоге составите свой собственный список для чтения. Мы лишь перечисляем то, что пользуется наибольшей популярностью у будущих и состоявшихся мам.

Бенджамин Спок «Ребёнок и уход за ним»

1. Бенджамин Спок «Ребёнок и уход за ним».

Книги знаменитого доктора Спока по-прежнему остаются одними из самых популярных среди родителей, несмотря на то, что некоторые его идеи не прошли испытанием времени. Например, он утверждал, что для здоровья малыша не имеет никакого значения, как он вскормлен: молоком матери или искусственной смесью. А позже это было опровергнуто ВОЗом. Или рекомендовал укладывать младенцев спать на животик, что сегодня педиатрами расценивается, как опасное положение ребенка. Однако, безусловно здравых и полезных рекомендаций в книгах Спока гораздо больше, и прочитать их будущей маме, конечно же, стоит.

Комаровский Е. О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

2. Комаровский Е. О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

Известный в России и на Украине и, в равной степени любимый и тут, и там доктор написал не одну эту книгу, но именно ее сами читатели советуют в качестве зачина «воспитания по Комаровскому». Тем более что это первая часть из серии книг для будущих и уже состоявшихся мам, пап, бабушек и дедушек. Доступно о сложном, не страшно об опасном, увлекательно о скучном – таков стиль Комаровского, написавшего настоящий учебник для будущих и нынешних родителей.

Грэнтли Дик-Рид «Роды без страха»

3. Грэнтли Дик-Рид «Роды без страха».

Отчего роды причиняют такую боль женщинам? Болезненная реакция это ответ на страх и стресс! В этом убежден отец метода естественных родов доктор медицинских наук из Кембриджа Грэнтли Дик-Рид (1890-1956 г.р.). Именно он первым вывел математически точную формулу: «Напряжение врача = напряжение женщины = напряжение матки = боль». Его метод в профессиональной медицинской среде Англии (да и в СССР) долгое время считался еретическим, доктора даже изгнали из Лондона. Но сегодня, когда сторонники медикаментозной терапии во всем мире ослабили свои позиции, метод возвращается, находя множество преданных адептов.

И. Бауэр «Жизнь без подгузников! Нежная мудрость естественной гигиены малышей»

4. И. Бауэр «Жизнь без подгузников! Нежная мудрость естественной гигиены малышей».

От естественного ухода – к естественному воспитанию! Ну, а потом, к естественной жизни. Таков главный посыл этой книги. А подгузник – вещь неестественная. Это нечто лишнее в жизни младенца, мешающее ему обмениваться с родителями особыми сигналами, способными заложить в дальнейшем основу их эмоционального общения. Общий язык, утверждает автор, родители и дети могут найти еще задолго до того, как кроха научится говорить. Только, как это сделать? И. Бауэр поможет взрослым распознать сигналы малыша и научит правильно на них реагировать. Но перво-наперво следует избавиться от подгузников.

Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

5. Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша».

Это не только подробное и весьма полезное, но и увлекательное пособие по каждому месяцу беременности. Авторы – признанные во всем мире специалисты по вопросу рождения и воспитания детей, сторонники так называемого «мягкого подхода» и «естественного ухода», педиатр и акушер, авторы более 30 книг (которые продолжают и продолжают переиздаваться) Уильям и Марта, сами вырастили восемь детей. Искушенные в этом вопросе супруги расскажут обо всех физических и эмоциональных изменениях, происходящих с будущей мамой, о том, что является нормой, что нет, о трудностях на этом сложном пути и о способах их преодоления.

Х. Вандерейт и Ф. Плой «Капризничает? Значит, развивается!»

6. Х. Вандерейт и Ф. Плой «Капризничает? Значит, развивается!».

Необъяснимое поведение младенца до года частенько заставляет родителей нервничать. «А все дело во вполне естественных скачках его развития, коих всего восемь», - объясняют папам и мамам авторы книги. Скачки весьма сложный период для малыша, поэтому и его настроение в это время меняется не в лучшую сторону. Авторы подскажут как понять наступило ли время такого скачка и, что делать с этим дальше. А еще дадут советы, как вырастить гения, научат родителей играть с ребенком в полезные игры и расскажут, чем помочь маленькому человеку, когда он плачет.

М.-Л. Хопгуд «Как эскимосы сохраняют своих детей в тепле или Самый практичный подход к воспитанию вашего ребенка»

7. М.-Л. Хопгуд «Как эскимосы сохраняют своих детей в тепле или Самый практичный подход к воспитанию вашего ребенка».

Знакомство с традиционными обычаями воспитания малышей у разных народов, собранными в этой книге, заставляет усомниться в некоторых наших современных стереотипах. Что действительно верно и, что нам навязано цивилизацией? Быть проще в вопросах воспитания – значит добиваться большего? Чужие родительские достижения позволят не только привнести нечто новое в свой родительский стиль, но и ближе познакомиться с жизнью разных семей, населяющих нашу планету.

Е. Сай «Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым»

8. Е. Сай «Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым».

И происходит это именно после родов, утверждает автор этой книги, мама двоих детей. В книге можно найти не только ответы на вопросы, связанные с воспитанием и развитием ребенка, но и секреты того, как оставаться в гармонии с миром и с собой, с мужем и бабушками, как организовать свою жизнь так, чтобы она стала еще интереснее и насыщеннее. И, конечно, здесь же – практические советы по воспитанию и развитию, рецепты детских блюд, игры и многое-многое другое.

Е. Бурмистрова. «Раздражительность»

9. Е. Бурмистрова. «Раздражительность».

Не правда ли, дети, порой, ужасно раздражают? Но не вас, вы – не такой человек? Ну, тогда эта книга для тех, кто способен признаться: да, случается такое, и частенько.

Екатерина Бурмистрова - профессиональный психолог и мама 10 (!) детей считает, что раздражительные родители в условиях современной жизни не редкость, но бороться с этим надо. И самое главное – можно. Она анализирует причины раздражительности и дает очень дельные советы по преодолению этого распространенного состояния.

Лидс Р., Френсис М. «Полный порядок для мам»

10. Лидс Р., Френсис М. «Полный порядок для мам».

Опытные люди знают, что для порядка и облегчения жизни все нужно планировать. Эта полезная книга – готовый понедельный план организации жизни с младенцем (или в ожидании его), рассчитанный на год. Мало того, что она просто напичкана нужными и весьма оригинальными советами на все случаи жизни, от приготовления еды и расстановки мебели до поисков няни и советов по макияжу, так еще и написана живо и остроумно. A пользоваться советами можно не год, а годами!

Н. Латта «Сынология. Матери, воспитывающие сыновей»

11. Н. Латта «Сынология. Матери, воспитывающие сыновей».

Даже, если у вас дочь или, если у вас еще вообще нет детей, прочтя первую страницу этой книги, вы, наверняка, перевернете еще одну, и еще. А, уж, если у вас сын!.. Автор, сам отец двух сыновей, знаменитый, с 20-летним опытом, психолог Найджел Латта, не только умеет выводить родителей и детей всех возрастов из самых безнадежных ситуаций, но и учит их методам проверенной и эффективной профилактики таких случаев. Разрушая привычные стереотипы, он дает надежду даже самым отчаявшимся родителям.

Масару Ибука «После трех уже поздно»

12. Масару Ибука «После трех уже поздно».

То, что японцы детям до пяти лет не запрещают ничего, известно всем. А больше о воспитании в стране восходящего солнца мы ничего и не знаем… Этот пробел с лихвой восполнит книга Масару Ибуки, к заслугам которого (кроме участия в основании корпорации «Сони») относится и создание Японской ассоциации раннего развития и школы «Обучение талантов». Автор убежден, что естественная потребность в раннем развитии есть у каждого новорожденного и долг родителя максимально удовлетворить ее. А как – Ибуки расскажет.

С. Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»

13. С. Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения».

Семь глав этой книги, посвящены герою, который, однажды становится главным в истории любви мужчины и женщины. Во всяком случае, так должно быть… Его зовут Малыш, и его жизнь уже началась, правда пока только в мамином животе. До появления на свет еще девять месяцев, но вопросов уже сотни - у мамы, и у папы. Современные научные сведения, практичные рекомендации и доверительный стиль автора позволят родителям лучше подготовиться к предстоящим испытаниям.

К. Януш «Супермама»

14. К. Януш «Супермама».

Автор многочисленных книг, сексолог, психолог, но в первую очередь мать пятерых детей, Катерина Януш написала целую энциклопедию по развитию и воспитанию детей. В Швеции она считается самым уважаемым экспертом в области семейных отношений, а здесь очень серьезно относятся к здоровью, недаром шведы занимают третье место в мире по этому показателю. Книга, затрагивающая все вопросы, связанные с детьми от зачатия до подросткового возраста, станет надежным помощником родителям в течение нескольких лет.

А. Фабер, Э. Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно»

15. А. Фабер, Э. Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно».

А. Фабер и Э. Мазлиш - американские мамочки, воспитавшие шестеро детей на двоих. Тема книги близка миллионам родителей: соперничество и взаимоотношения братьев и сестер, вражда и ревность в большой семье. И все советы здесь, и методы, и приемы конкретные, понятные и действенные.

Трауб М. «О чем говорят младенцы»

16. Трауб М. «О чем говорят младенцы».

Мы все были ими, но никто из нас не помнит этого времени. Что действительно чувствует младенец? Чего он по-настоящему хочет и не хочет? Понимает ли больше, чем может выразить? И есть ли у него осмысленный внутренний мир, присущий нам, взрослым? Автор этой книги убеждена, что дети подобны взрослым, не глупее их, только говорить не умеют. Во всяком случае, крошка, от лица которой ведется рассказ, умом и сообразительностью нисколько не уступает своим родителям.

Сурженко Л. «Воспитание без крика и истерик»

17. Сурженко Л. «Воспитание без крика и истерик».

Подзаголовок этой книги: «Простые решения сложных проблем», конечно, лукавит. Простым все, что связано с детьми быть не может. И, чтобы воспитывать своего ребенка, одной, пусть даже всепоглощающей любви, недостаточно. Оказывается, воспитывать тоже нужно учиться. Для начала, например, прочесть эту книгу, в которой найдутся разумные советы и для родителей начинающих, полных радужных надежд, и для тех, кто уже почти отчаялся найти общий язык со своим чадом.

Т. Соломатина «Акушер-ХА!», первая и вторая книги

18. Т. Соломатина «Акушер-ХА!», первая и вторая книги.

Эти книги точно не научные. Но и чисто развлекательными их тоже, конечно, не назовешь. Байки из жизни роддома на документальной основе, написанные врачом, вот что это такое. Оторваться от остроумных, заставляющих смеяться в голос, и, при этом, весьма полезных историй на актуальные для любой женщины темы, просто невозможно. «Если и вторая моя книга заставит хоть одну девчушку носить теплые брюки зимой, женщину – предохраняться, а беременную – серьезнее относиться к собственному здоровью и жизни своего ребенка – я не зря копчу это общее для нас с вами небо», - пишет автор. Не зря.

Макарова Е. «Родить здорового малыша без боли и страха»

19. Макарова Е. «Родить здорового малыша без боли и страха».

Что нужно для того, чтобы благополучно родить здорового ребенка? Универсальных рецептов для решения этой важнейшей человеческой проблемы не существует. Зато есть опыт других мам. И знания практикующих врачей. «А еще – вера в себя», - утверждает автор книги, врач-акушерка и мама четверых сыновей в одном лице. Небанальные советы сборника дополняет его благотворный психотерапевтический эффект.

Ледлофф Ж. «Как вырастить ребенка счастливым»

20. Ледлофф Ж. «Как вырастить ребенка счастливым».

Вы замечали, что у кошки котята плачут куда реже, чем у нас – наши дети? Что-то мы все делаем неправильно, есть в современном общепризнанном воспитании какие-то существенные пробелы. Но какие?! Своим рецептом не воспитания даже, а счастливой жизни детей рядом с родителями делится американский психотерапевт, два года прожившая в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в нашем цивилизованном

Радистка К@т «Записки беременной женщины»

21. Радистка К@т «Записки беременной женщины».

9 месяцев правды или собственную беременность без прикрас и вполне документально описала ныне счастливая мамочка, певица, журналистка, писательница Екатерина Сорокина, работающая под псевдонимом радистка К@т. Время это оказалось для автора не столь радужным и безмятежным, каким представлялось в мечтах. А внезапный внутрисемейный финансовый кризис только усугубил обстановку. Кстати, описание этой проблемы придало книге особенную актуальность именно сейчас. И вселило надежду – ведь закончилось все хорошо!

Малых С., Сибурина А. «Я или мы? Как растить близнецов»

22. Малых С., Сибурина А. «Я или мы? Как растить близнецов».

Интересная, познавательная и очень полезная книга для всех, у кого уже есть близнецы и тех, кто еще только интересуется ими. Написанная специалистами, занимающимися именно близнецами, она рассказывает не только об их развитии и воспитании, но и о представлениях о близнецах в культуре и мифологии, о подготовке к родам близнецов и даже об их взаимоотношениях во взрослой жизни.

Н. Башкирова «Малыш от рождения до трех лет»

23. Н. Башкирова «Малыш от рождения до трех лет».

Сколько времени нужно кормить грудничка? Какие игрушки покупать? Нужно ли учить малыша плавать с рождения? Как выбирать экологически чистые продукты? Обо всем этом и многом другом расскажет эта книга – универсальный справочник молодых родителей. Но главное: книга подскажет, не только как растить здорового малыша, но и получать от процесса удовольствие, находя время на себя и на мужа.

«Накормить ребенка. Полное руководство по питанию детей от рождения до двух лет». Изд-во Клевер, 2011

24. «Накормить ребенка. Полное руководство по питанию детей от рождения до двух лет». Изд-во Клевер, 2011.

Темой этой книги совместного проекта журнала «Счастливые родители» и издательства Clever стала одна из самых волнующих мам и пап тем: питание малыша.

Как наладить грудное вскармливание? Как выбрать подходящую искусственную смесь? Как вводить новые продукты? На эти и другие вопросы ответят и поделятся самой свежей и актуальной информацией ведущие российские педиатры, гастроэнтерологи и диетологи, члены Российской академии медицинских наук.

«Ваш здоровый ребенок». Изд-во Клевер, 2013

25. «Ваш здоровый ребенок». Изд-во Клевер, 2013.

Прекрасным дополнением к чтению журнала и сайта «Счастливые родители» стала книга, в которой собраны советы от экспертов: ученых, врачей, педагогов о самых распространенных детских болезнях и о новейших методах их диагностики. Первая глава посвящена болезням новорожденных, во второй – информация о самых распространенных заболеваниях крох, третья поможет узнать, что делать в случае травмы малыша, а четвертая научит разбираться в лекарствах. Удобное оглавление и список болезней по алфавиту быстро сориентируют читателей, а милые иллюстрации поднимут настроение.

5 фактов, которые должен знать муж беременной
Как показывает практика, даже долгожданная и запланированная беременность жены у мужчины может вызвать серьезный стресс и даже шок. Во избежание подобных ситуаций мы подобрали несколько фактов из жизни беременной, которые мужчине лучше узнать еще «на берегу». Читать далее

Мобильные приложения для будущих и молодых родителей
С помощью современных смартфонов и планшетов можно считать схватки, проверять сердечный ритм малыша, следить за его развитием и контролировать активность. Представляем 10 самых популярных мобильных приложений в помощь мама и папам. Читать далее

7 мифов о беременности
Некоторые из нас до сих пор убеждены, что все будущие мамы падают в обморок, едят известку и теряют зубы. Попробуем разобраться, почему возникли эти представления и насколько они близки к истине. Читать далее

www.parents.ru

Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. - Мама Лара - профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды

Книги для родителей. Книги для беременныхПо опыту знаю, что многие будущие мамы во время беременности стремятся как можно лучше подготовиться к предстоящим родам и встрече со своим малышом. Они отчаянно желают избежать возможных ошибок не только в процессе рождения ребенка, но и в уходе за ним, в общении, в воспитании. Они посещают занятия для беременных, обращаются к специалистам и, конечно, изучают посвященную этим вопросам литературу, в которой давно уже нет недостатка. Часто такие книги для беременных переходят от подруги к подруге, передаются по знакомым или родственникам, в семьях которых ожидается пополнение. Но далеко не всегда выбор этих книг бывает удачным.

Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами еще одним личным опытом – читательским. За годы практики и своего собственного материнства мне не раз приходилось обращаться к различным печатным и электронным источникам. Со временем сформировался солидный список, на мой взгляд, добротной литературы, посвященной проблемам вынашивания, рождения и воспитания детей. Часть этого списка, ориентированную на широкую аудиторию, предлагаю вашему вниманию. Надеюсь, вы найдете ответы на волнующие вас вопросы, а чтение книг для беременных будет не только познавательным, но и увлекательным!

1. Книги для беременных. Грантли Дик-Рид. Роды без страха

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. О том, как избавить себя от лишних страданий, вы узнаете, прочитав его книгу.

2. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка

Глен Доман – один из руководителей Института развития человеческого потенциала в Филадельфии. Разрабатывая свою методику, Доман опирался на многолетние исследования, проводимые в самых разных странах мира как со здоровыми, так и с умственно отсталыми детьми. Исследования показали, что за первые 6 лет жизни дети узнают в три раза больше, чем за всю остальную жизнь. “И в этом нет ничего странного, – утверждает Глен Доман, – просто дети делают то, что им нравится”.

Не менее важно и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост (после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается), ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения.

Прочитав эту книгу для родителей, вы узнаете, как грамотно организовать процесс, чтобы любой ребенок с наслаждением стал учиться всему, что ему предложат.

3. Сесиль Лупан. Поверь в своё дитя

Книги для беременныхВ ряду методистов по раннему развитию часто упоминается имя Сесиль Лупан. Но относить ее к создателям новой методики было бы не верно. Она не изобрела ничего принципиально нового, но ее советы и рекомендации интересны потому, что являются личным опытом обычной мамы, воспитавшей двух дочерей.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги. В ребенке необходимо воспитывать уверенность в собственных силах. Именно поэтому в книге постоянно повторяются рекомендации – не форсировать события и заканчивать любой урок с малышом тем упражнением, тем элементом, которые ему хорошо удаются.

Вы найдете в этой книге для родителей массу интересного и на основе ее рекомендаций сможете сами составить программу развития своего ребенка.

4. Монтессори. Книги для родителей.

“Чтобы воспитывать ребенка, – надо его знать, чтобы его знать, – надо за ним наблюдать, а чтобы за ним наблюдать, – надо дать ему свободу”

Мария Монтессори создала педагогическую систему, которая максимально приближена к той идеальной ситуации, когда ребенок обучается сам. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Система состоит из трех частей: ребенок, окружающая среда, учитель. В центре всей системы стоит ребенок. Вокруг него создается специальная среда, в которой он живет и учится самостоятельно. В этой среде ребенок совершенствует своё физическое состояние, формирует моторные и сенсорные навыки, соответствующие возрасту, приобретает жизненный опыт, учиться упорядочивать и сопоставлять разные предметы и явления, приобретает знания на собственном опыте. Учитель же наблюдает за ребенком и помогает ему, когда это требуется. Основа педагогики Монтессори, ее девиз – “помоги мне это сделать самому”.

5. Мишель Оден. Возрождённые роды

«Возрожденные роды» – это замечательная книга для беременных французского врача, акушера-гинеколога Мишель Оден. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму. В его отделении женщины рожают так, как им удобно – в любой позе, при желании – в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов. Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша.

Эта книга для беременных читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.

6. Уильям и Марта Серз. Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет.

Авторы этой книги для родителей сами – педиатры, и к тому же родители восьмерых детей. В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления и прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними.

7. Уильям и Марта Серз. Мы ждем ребенка. Москва, “Крон-пресс”, 2000.

Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье ее крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений.

Как это правильно сделать, подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!

8. Уильям и Марта Серз. Как уложить ребенка спать. Москва, “АСТ – Астрель”, 2003.

Из этого руководства вы узнаете, где ваш ребенок должен спать; можно ли оставлять его плакать; как добиться того, чтобы он спал всю ночь; чем кормить малыша, чтобы помочь ему хорошо спать; в чем преимущества грудного вскармливания; в чем состоит отцовская забота о маленьком ребенке; что делать, если ребенок сопротивляется, и многое другое.

9. Б.и Л.Никитины. Мы и наши дети.

В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье. Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом. Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми.

10. Б.П.Никитин. Развивающие игры.

Автор книги рассказывает об опыте применения и использования в своей семье развивающих игр, которые позволяют успешно решить задачу развития творческих способностей ребенка.

Книга для родителей содержит описание игр, являющихся своеобразной “умственной гимнастикой”, подробное описание методики их проведения и способа изготовления.

11. Б.и Л.Никитины. Резервы здоровья наших детей.

Это замечательная книга для родителей педагогов-новаторов и многодетных родителей – Никитиных. Авторы делятся своим опытом относительно закаливания и физического развития детей. Это потрясающая книга перевернула мнение многих родителей и врачей о здоровье ребенка.

12. Энциклопедия заблуждений. Дети. Москва, “Эксмо”, 2002.

В этой книге собраны и проанализированы заблуждения, так или иначе связанные с рождением и воспитанием детей. Наряду с мифами в ней даны практические советы и рекомендации для родителей.

13. Науменко Г.М. Этнография детства. Москва, “Беловодье”, 1998.

В форме подлинных рассказов русских крестьян, хранителей самобытного народного языка, напевов, образов, книга раскрывает всю систему народной педагогики от зачатия, рождения до пестования, лечения и начального воспитания, которые могут быть весьма эффективными и в наши дни.

14. Родить и возродиться. Москва, “Знание”, 2000. Книги для беременных.

Книги для беременных и родителейПредлагаемая читателю книга – надежная поддержка будущим родителям в подготовке к рождению малыша. В форме доверительной беседы с близкой подругой она даст ответы на “самые женские” вопросы. В ней вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.

Эта книга – российский вариант голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”. Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.

15. Захаров А.И. Ребенок до рождения. Санкт-Петербург, “Союз”, 1998

В данной книге для беременных представлены новейшие авторские разработки по перинатальной психологии и медицине. Ее автор – врач и психолог – адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека.

16. Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Москва, “АСТ – Астрель”

Данная книга – единое помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения – является учебным пособием по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.

Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и ново­рожденными, а также тем, кто готовится стать родителями.

17. Константинов Н. Как понять младенца. Ростов-на-Дону, “Феникс”, 2000

Эта книга для родителей расскажет вам о том, как научиться понимать вашего малыша, который еще не умеет говорить. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир.

18. Свечникова М. Роды без травм. Санкт-Петербург, “Пионер”, Москва, “АСТ – Астрель”, 2001

Статистика травм, полученных в родах, достигла угрожающих показателей. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация? Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга.

19. Корчак Я. Как любить ребенка

Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства.

Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему.

Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности.

20. Лебуаер Ф. Роды без боли и страха. Москва, “Рипол-классик”, 2005.

Книги для родителей. Книги для беременныхДома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Не все родители могут организовать для своего ребенка “мягкое рождение”, далеко не все даже знают о том, что это возможно.

Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца. Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам.

21. Дольто-Толич К. На путях рождения. Ижевск, 2003

Эта книга – сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности. Ее автор – доктор Катрин Дольто-Толич – известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт. Русская по отцу и француженка по матери, она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном для развития человека периоде жизни – его вынашивания, рождения и первого года жизни.

22. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. Москва, “Класс”, 1994

Книги для беременныхВеликий английский детский психиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт  (его идеи оказали влияние и на педиатрию, в частности, на Б. Спока) не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?

А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.

Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Она поддерживает и ободряет, не внушая ложных надежд на то, что “кто-то знает лучше”.  Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык. Но по-настоящему она все-таки адресована тем, кого Винникотт знал, понимал и кому служил все долгие годы своей медицинской практики — тем, у кого были, есть и будут маленькие дети.

23. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. Москва, “Класс”, 1998

Для родителей – будущих и настоящих мам и пап – такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует многое из того, что беспокоит молодых мам и что им не с кем обсудить. Например, чувство полной поглощенности новорожденным, граничащее с исчезновением собственной личности, депрессию и раздражение, страх оказаться “плохой матерью”, непонятное поведение ребенка… В общем, материнство как оно есть, без ужасов и прикрас.

24. Винникотт Д.В. Семья и развитие личности. Мать и дитя. Екатеринбург, “Литур”, 2004

Предлагаемая книга адресована всем, кому небезразличен процесс развития ребенка с момента рождения до подростковых лет.

Д.В. Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать», у которой есть первичное чувство материнства, благодаря чему ее ребенок чувствует любовь и защищенность и полноценно развивается.

Но есть дети, которым повезло меньше, и у них «грустное детство» из-за разрушенных эмоциональных связей с мамой. Такие дети по уровню развития не отстают от своих сверстников, но в душе и глазах у них психологическая травма. Также автор уделяет внимание воспитанию ребенка в неполноценной семье, приемных детей, близнецов и единственного ребенка в семье. К каждому из них нужно подбирать свой тип общения и воспитания.

Как избежать ошибок в воспитании ребенка, читайте в этой замечательной книге.

25. Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я. Москва, “Академический проект”, 2003.

Книги для беременныхКнига А. Миллер посвящена отнюдь не одаренным детям и их родителям в традиционном понимании слова «одаренный», она адресована всем детям и всем родителям. Все дети без исключения одарены от рождения множеством талантов и способностей, и, пожалуй, главными из них являются способности жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни. Драма одаренного этими талантами ребенка состоит в том, что его поведение, его переживания и сама его жизнь могут оказаться (и, как правило, реально оказываются) всего лишь средствами, обслуживающими те или иные потребности его родителей. Собственная жизнь ребенка как таковая становится при этом исключительно «жизнью для…». Так он, становясь все более благовоспитанным, постепенно лишается своей одаренности, обменивая ее на «любовь», «признание», «похвалу», «заботу», «внимание» и т.п. родителей. Вместе с этим он утрачивает свою собственную жизнь, свои переживания, свои действия,- утрачивает самого себя.

Чтобы перевернуть мир, достаточно перевернуть представления людей об этом мире. А. Миллер проделывает эту работу более чем профессионально. Лишая нас всевозможных иллюзий о детстве и предоставляя нам возможность взглянуть в лицо реальности нашей собственной жизни, она ставит своего читателя перед буквально гамлетовским экзистенциальным выбором: быть или не быть – зажить своей жизнью или продолжать отчужденное существование, «жизнь для…». Выбор подлинной, аутентичной жизни, выбор самореализации невозможен без особого возвращения человека в собственное детство в сопровождении психотерапевта. Главная цель такого возвращения – переживание и осознание тех чувств, которым в свое время было отказано в праве на жизнь.

26. Боулби Д. Создание и разрушение эмоциональных связей. Москва, “Академический проект”, 2004

Основной предмет размышлений Боулби – почему разлука с матерью в младенчестве и раннем детском возрасте переживается ребенком как острое горе и почему последствия разлуки сказываются на психическом и телесном благополучии в течение всей последующей жизни?

Автор последовательно убеждает читателя в том, что понятия и подходы, разработанные в области исследования поведения животных, многое проясняют и могут стать основой для практических действий детских и клинических психологов.

27. Соколова Л., Некрылова А. Воспитание ребенка в русских традициях. Москва, “Айрис-пресс”, 2003

В книге для родителей представлены традиции народной педагогики – уникальной системы воспитания, вырабатывавшейся веками и по комплексности и эффективности воздействия на ребенка не имеющей аналогов. Описаны обряды и обычаи, связанные с появлением новорожденного (купание, грудное вскармливание, одежда, колыбельные песни и пестушки), воспитанием детей с раннего до подросткового возраста (игры и игрушки, наказания, обучение труду), участием детей в традиционных праздниках (Святки, Новый год, Масленица, Пасха, Красная горка и др.).

28. Русские дети. Основы народной педагогики. Санкт-Петербург, “Искусство-Спб”, 2006

Энциклопедия воссоздает условия жизни детей русской деревни в XIX — первой четверти XX века. В ней прослеживается влияние многовековых традиций на физическое, трудовое и половое воспитание детей в семье. Большое внимание уделяется играм, с помощью которых детей готовили к взрослой жизни, рассказывается о приобщении детей к православию и к участию в обрядовой жизни общества.

Тематика включенных в энциклопедию статей очень разнообразна: «Бабушка и дедушка», «Мать», «Отец», «Дочь», «Сын», «Игры (девочек) мальчиков», «Одежда (девочек) мальчиков», «Кормление», «Повивальная бабка», «Крещение», «На пороге юности», «Появление души у ребенка», более ста статей, каждая из которых сопровождается списком литературы.

В Приложении включен детский фольклор: колыбельные, пестушки, потешки, прибаутки, ребячьи сказки, скороговорки, считалки и пр.; описания популярных народных игр, сценарии этнографических праздников; народное врачевание, лечебные заговоры.

Авторы полагают, что эта книга даст возможность «вспомянуть» давно и недавно забытое, понять жизнь наших предков и взять у них для себя то, что покажется интересным и нужным.

29. Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Москва, “Генезис”, 2005

Ж.Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Она пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.

Эта книга для родителей о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам “экспертов” в области ухода за детьми.

30. Барбара Цукунфт-Хубер  Гимнастика для малышей. Москва, АСТ. Астрель, 2007

Эта книга помогает мамам прийти к такому решению: в нашем здоровом обществе я хочу приучить своего ребенка к упражнениям, развивающим моторику, начиная с самого важного периода становления моторики у человека и до достижения красивой осанки.

31. Мишель Оден  Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему? Москва, Международная школа традиционного акушерства, 2006.

Книги для беременных и родителейВ этой книге для беременных выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.

Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире. Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.

Книга поможет сделать выбор тем, кто решает для себя вопрос, где и каким образом рожать, для того чтобы впоследствии мать и дитя были здоровы.

32. Дипак Чопра   Беременность и роды. Волшебное начало жизни. Москва “София” 2007

Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.

Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.

Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.

33. Француаза Дольто На стороне ребёнка. Екатеринбург, Рама паблишинг, 2010.

Для Ф.Дольто существенно все: права ребенка, реформа образования, аутизм, влияние телевидения и компьютера, детская сексуальность, детские комплексы, раннее развитие и т. д. Она ведет читателя за собой, лишая его привычных стереотипов, уплощенного восприятия детства, позволяя посредством тонкого, целостного анализа увидеть многомерность мира ребенка, его сложность и неоднозначность. За методом Ф.Дольто-психоаналитика стоит подход философа, психолога, социолога – личности, чутко улавливающей происходящие в мире изменения и их отражение на системах воспитания и образования детей.

Книга адресована каждому взрослому, стремящемуся расширить границы познания в отношении детства и научиться понимать и любить детей.

34. Каролин Эльячефф Затаённая боль Институт общегуманитарных исследований, 2011.

Книга поможет вам познать себя, своих детей, своих близких и окружающих. Выдержавшая несколько изданий во Франции, она написана столь увлекательно, что будет интересна и специалисту, и самому широкому читателю, помогая читателю обрести столь необходимое каждому душевное равновесие.

Конечно, я не предполагаю, что вы прочтете все рекомендованные книги для беременных. Но некоторые из них могут стать для вас настоящим подспорьем в период приобретения вашего собственного родительского опыта.

mamalara.ru

zdorovyi-rebenok-i-zdravyi-smysl-ego-rodstvennikov - запись пользователя keisy (id1185367) в сообществе Благополучная беременность в категории Фильмы, книги, журналы о беременности

Часто здесь спрашивают: что почитать во время беременности для подготовки к родам и появлению малыша? Во время беременности дочкой и после я много ичтала на эту тему. Ниже привожу список из тех книг, которые, на мой взгляд, являются действительным маст-рид во время беременности или сразу после родов.


1. Т. Аптуллаева "Я скоро стану мамой" (ссылка)


Отличная книга, написанная в современных российских реалиях. Начинается от подготовки к планированию ребенка и заканчивается приездом домой из роддома. Очень четко и по делу. Какие показатели в анализах беременной важны? Когда и какие обследования нужно проходить? Как питаться? Как развивается внутри утробы малыш на каждой неделе и какие изменения происходят в теле женщины? Очень хороший блок по подготовке к родам (чек-лист вопросов врачу, как себя вести во время всего процесса, как подготовиться физически и морально и тп). Она была моей настольной всю беременность.

2. Грентли Дик-Рид "Роды без страха" (ссылка)


Книга, которая во многом, на мой взгляд, сделала мои роды идеальными. Помогает не только подготовиться психологически, но и физически (приводятся всяческие упражнения и тп). Обязательно буду перечитывать перед вторыми родами.

3. Сирсы "Ваш малыш от рождения до 2 лет" (ссылка)

Эта книга оказалась мне настолько полезна, что я заставила мужа принести ее мне в роддом))) Хотя она была прочитана до него. Обязательный минимум по ГВ (подробно и с картинками). Чего ждать, как действовать, как ухаживать за малышом? Книга долгоиграющая - подробно расписана до 2летнего возраста (очень интересно про уровни развитвия, умелок, что интересно малышу на каждом месяце жизни). Про болезни и лечение, питание, сон и проч. Написана многодетными авторами-супругами-медиками.

4. Виссингер, Питман "Искусство ГВ" (ссылка)


Эту книгу по праву называют "библией грудного вскармливания". Она дает чёткий, правильный и позитивный настрой на кормление грудью. В книге масса полезных советов, сплошная практика при минимуме теории.

5. Е. Комаровский "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников" (ссылка)


Книга в наших отечественных реалиях о здоровье и лечении ребенка. Многим поможет посмотреть иначе на советы мам и бабушек, а также отличить компетентного педиатра от некачественного специалиста. Написана простым доступным языком. Помогает правильного организовать здоровую среду дома, уход, гигиену. Очень подробно написано про самые распространенные детские болезни.

6. Хогг, Блау "Чего хочет Ваш малыш?" (ссылка)


Книга, которая поможет организовать гармоничную жизнь с ребенком дома. Как меньше уставать? Как всей семье высыпаться? Как понять, чего хочет ребенок? Как определить темперамент своего малыша и как действовать в зависимости от его типа? Как наладить режим? Название книги в русском варианте безлико, но я действительно очень жалею, что мне она не попалась в руки до родов.

7. Л. Петрановская "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка" (ссылка)


Книга поможет правильно выстроить психологические взаимоотношения с малышом с первых дней его жизни. Как не наделать ошибок? Как заложить основу крепкой любви и привязанности? Как создать комфортную атмосферу в семье? Как преодолеть трудные моменты? Стоит или не стоит приучать ребенка "к ручкам"? Книга помогает по-другому взглянуть на устоявшиеся в нашем обществе нормы воспитания, даёт современный взгляд на психологию взаимоотношений родителей и детей.

В своём дневнике я писала ранее подробные отзывы о каждой из них. Но искренне считаю, что каждой будущей мамочке нужно прочитать их лично.

Приятного чтения 😘!

www.babyblog.ru

Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Здравствуйте, дорогие читатели! Прежде всего хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих!

Дети – правда, настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами. Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни. Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность.

Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках. Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, проведенное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья. Но вы справитесь! Главное – любить свое чадо всей душой!!!

Валерия Фадеева

Планирование беременности

Народная мудрость гласит, что дети любви – прекрасные дети. Когда наступает посевная, отбирают семена и готовят почву. Думающие люди, желающие иметь ребенка, позаботятся о качестве «семян», постараются подготовить «почву» наилучшим образом. Доказано, что состояние здоровья женщины за несколько месяцев до попытки забеременеть оказывает большое влияние не только на здоровье ее будущего ребенка, но и на то, как легко будут протекать беременность и роды. Многие осложнения можно предотвратить, если правильно к ним подготовиться. Во время беременности ребенок копирует состояние здоровья матери, обострения ее нездоровья. Физическое состояние отца также играет важную роль в здоровье будущих поколений. Известно, что новое поколение сперматозоидов в мужском теле вызревает в среднем за 72 дня. Так что при систематическом отравлении организма сигаретами и алкоголем говорить о здоровых наследниках не приходится. Поэтому к счастливым девяти месяцам беременности следует начинать готовиться заранее обоим будущим родителям.

Возраст, подходящий для рождения ребенка

Оптимальный для первой беременности возраст

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. К этому времени уже завершен период полового созревания, гормональный фон стабилизирован, организм молод, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Тем не менее, в большинстве развитых стран возраст женщин, ждущих первенца, увеличился. Раньше желание стать мамой возникало у женщин к 20–23 годам. Женщины XXI века становятся психологически готовы к материнству в 27–0 лет, а иногда и позже. А все дело в том, что изменилась роль женщины в обществе. До рождения ребенка ей нужно успеть получить одно или несколько высших образований, сделать карьеру, сменить несколько сексуальных партнеров и только после этого решиться на материнство. Уровень современной медицины позволяет женщина рожать и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.

Особенности позднего материнства и отцовства

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах) есть и свои преимущества. В зрелом возрасте женщина, как правило, ответственно подходит к рождению первенца, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Однако «по старение» первородящих вызывает тревогу у врачей. Они не возражают по поводу эмоционально-психологического состояния женщины, но уверены, что физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Действительно, не стоит откладывать рождение первого малыша на далекое «потом». По скольку, во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, шанс забеременеть, по сравнению с двадцатилетними, уменьшается в 2 раза, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10 % по сравнению с ними. А во-вторых, у женщин старше 35–40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток, а это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. Кроме того, у женщин старше 35 лет во время беременности существует риск обострения хронических заболеваний (гипертония, диабет, осложнения с почками или печенью и т. д.). А ведь осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка. Нередко женщинам старше 35 лет приходится делать кесарево сечение, так как возрастает вероятность долгих и более тяжелых родов. Поэтому, чтобы снизить риск осложнений, позаботьтесь о своем здоровье сейчас, до беременности. Кроме общепринятого обследования, женщинам старше 35 лет до наступления беременности надо сделать маммограмму. Обоим родителям также желательно проконсультироваться у генетика. Не пугайтесь трудностей. Большинство женщин старше 35 лет рожают здоровых малышей.

Важно!

Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Теперь же французские ученые выяснили, что начиная с 35 лет мужские репродуктивные способности ухудшаются и откладывание отцовства грозит выкидышами у партнерш. Поэтому они считают, что гинекологам стоит обращать внимание и на возраст отца и информировать пару о влиянии данного фактора, а не концентрироваться только на возрасте матери. Кроме того, солидный возраст отца (больше 50 лет) может стать причиной такого врожденного заболевания, как синдром Дауна.

Мнение, что роды омолаживают женщину, – миф. В любом возрасте, вынашивая плод, женщина переживает сильнейший стресс. Рождение позднего ребенка не задерживает приход менопаузы, хотя и уменьшает количество климактерических жалоб.

Важно!

Если женщина практически здорова, у нее нет хронических заболеваний: гипертонии, ожирения, диабета, порока сердца, осложнения с почками или печенью, то она вполне может рожать и после 40.

mybook.ru

Самые важные книги для будущих мам. Что стоит почитать беременным в декрете

что почитать в декрете

книга для беременных мам
Чем заняться во время декрета?

Самое полезное, что вы можете сделать для себя и малыша — это почитать книги для будущих мам — о течении беременности, о правильном ходе родов и как эти процессы влияют на будущее вашего ребенка, а также об уходе, развитии и воспитании.

Так вы подготовитесь ко многим проблемам заранее и решите их грамотно, не теряя времени на поиск информации.

Но ни одна книга для беременных мам не даст ответы на все вопросы. Представляем вашему вниманию подборку лучших книг о рождении и воспитании детей, приоритет в которых дается естественному родительству и тому, как вырастить ребенка счастливым и здоровым!

Выбирайте то, что актуально для вас. Все эти книги можно найти в свободном доступе в сети Интернет.

Беременность, роды, уход за новорожденным

что почитать в декрете

Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»

Книга для приверженцев теории естественного родительства подробно описывает все процессы в симбиотическом единстве матери и дитя во время беременности, родов, кормления грудью и первого года жизни ребенка. Очень ценная информация собрана в этой книге, которой впору стать настольной для всех молодых мам — помесячно расписано моторное развитие, психоэмоциональное развитие, уход. Важной частью книги является описание простым доступным языком перинатальных матриц Станислава Грофа.

Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» и «Возрожденные роды»

Если вы стоите перед выбором — естественные роды или кесарево сечение, домашние роды или больничные, медикализованные или без медицинского вмешательства, то эти книги для вас. Автор обосновывает необходимость максимально естественных родов, снимает страх перед домашними родами и поможет вам воспринимать роды как нормальный инстинктивный процесс.

Ж. В. Цареградская «Новорожденный. Уход и воспитание»

Это методическое пособие, которое поможет молодой маме стать чуткой и ответственной за своего ребенка, откроет глаза на многие заблуждения в традиционном воспитании. Речь идет о естественном родительстве, грудном вскармливании, гигиене, закаливании, вакцинации, потребностях и ожиданиях грудного ребенка. Всё пособие опирается на новейшие научные исследования, психологические эксперименты, этнографические данные, рекомендации ВОЗ. Всё это поможет вам стать лучшей мамой для вашего малыша.

Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман «Искусство грудного вскармливания»

Эта книга — библия по грудному вскармливанию. В ней подробнейшим образом рассмотрены важность кормления грудью, все нюансы, все возможные проблемы и пути их решения. Книга адаптирована для русского читателя и содержит множество историй от российских женщин. Её должна прочитать и иметь под рукой каждая женщина, настроенная на полноценное грудное вскармливание своего малыша.

И. Бауэр «Жизнь без подгузников!»

Теория и практика естественной гигиены младенца, описанные в книге, помогут вам легко и быстро научиться высаживать ребенка. Однако начать обучение малыша автор рекомендует не позднее 6 месяцев, а лучше всего до 3 месячного возраста. А в целом эта книга о любви и внимательности к своему ребенку.

Уильям Серз, Марта Серз «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке — с рождения до двух лет»

Эта книга — настоящая энциклопедия по уходу за ребенком и его воспитанию. Она подобно описывает всё, что происходит с малышом после рождения, как с ним обращаться, как кормить, купать, одевать, гулять. Но самое главное, она учит как установить с ним близкие отношения, как научиться его понимать и достичь взаимного доверия. Книга должна стать настольной у ещё беременной женщины! Обратите внимание и на их другое издание для беременных “В ожидании малыша”.

Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»

Название полностью отражает суть и содержание книги. Добавим, что эта книга для беременных мам стала одной из самых популярных в России книг на данную тему и очень полезна и актуальна в силу своей современности.

 Воспитание, отношения, общение с ребенком

книги для будущих мам

Ольга Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь»

Автор представляет в России теорию привязанности и альфа-родительства Гордона Ньюфелда. Эта небольшая и необычная книга содержит много ценных идей и будет полезна всем, даже если вы не станете сторонником данной системы воспитания.

Цель её — установить близость и доверие между ребенком и родителем, стать для него авторитетом, в результате чего ребенок будет развиваться полноценно и гармонично в психологическом плане, а процесс воспитания станет наиболее эффективным и благоприятным.

Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»

Жан Ледлофф совершила 5 экспедиций в джунгли, где жила с индейским племенем екуана. Там она наблюдала сохранившиеся нетронутыми цивилизацией традиции воспитания. Дети и взрослые этого племени отличаются замечательными человеческими качествами, выносливостью и независимостью, уклад их жизни поразил автора.

Причину она видит в естественном воспитании детей, когда взрослые относятся к детям как к благоразумным и самостоятельным существам, в то же время давая им всю необходимую заботу. Именно поэтому она взялась за написание книги для будущих мам в 1975 году и до сих пор она не теряет актуальности.

Януш Корчак «Как любить ребенка»

Интересный взгляд на воспитание представил в своей книге знаменитый польский писатель и педагог Януш Корчак. Он смотрит на действия и поведение взрослых со стороны интересов ребенка, и взрослые оказываются во многом не правы. Чтобы любить ребенка, нужно встать на его место. Книга написана во время первой мировой войны.


Элфи Коэн «Безусловные Родители. Как уйти от поощрений и наказаний к любви и пониманию»

Потрясающе интересная книга, разоблачающая порочность традиционного воспитания, в котором детей приучают получать похвалу или наказание и оценки за любую свою деятельность. Подробно рассматриваются последствия такого воспитания — потеря интереса к любой деятельности, зависимость от оценок, страх перед трудностями. Книга приоткрывает для читателей понимание как воспитать ребенка счастливым и свободным.

Гиппенрейтер Ю.Б. «Общаться с ребенком. Как?»

Когда ребенок превращается из ангела в неуправляемого беса, а родителям хочется орать, наказываться и биться головой об стену от бессилия — приходит время прочитать эту книгу. В книге дано много практический заданий вкупе с их психологическим обоснованием, а написано интересно, просто и увлекательно.

Наряду с этой книгой рекомендуем другие произведения Юлии Гиппенрейтер —«Продолжаем общаться с ребенком. Так?» , «Родителям: Как быть ребенком?».


Раннее развитие

книги о раннем развитии

В последнее время специалисты всё больше критикуют чрезмерное раннее развитие малышей с пеленок и сравнивают его с дрессировкой, а не обучением. Тем не менее, среди мам эта тема остается популярной.

Сесиль Лупан «Поверь в свое дитя»

Автор, мать двух дочерей, описывает свой опыт раннего развития детей с первых месяцев жизни с помощью обучающих карточек. Её опыт базируется на методе Домана, но в процессе обучения оказался видоизменен. Раннее развитие направлено на разные области знаний и умений малыша. Рекомендуем также «Методику раннего развития Сесиль Лупан. От 0 до 3 лет».

Масару Ибука «После трёх уже поздно»

Книга предназначена для развития детей в возрасте от полугода до 3-4 лет, так как по мнению автора их возможности обучения в этом возрасте безграничны. Простые советы, которые можно сразу применять в игре. Цель — не вырастить гения или победителя, а удовлетворить жадное любопытство, развить способности и подарить ребенку много радости и счастья!

Пенни Уорнер «160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет»

Замечательная книга с описанием множества игр для детей разных возрастов, со стишками и песенками. Игры развивают разнообразные навыки соответственно возрасту.

 Здоровье, закаливание, вакцинация

о здоровье детей

Е.О. Комаровский “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”, “Этот удивительный младенец”, «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»

Интересно написанные книги для будущих мам и уже для опытных родителей о жизни ребенка в приближенных к нам реалиях — холодной зиме и сухом воздухе, хлорированной воде, наших привычках и бабушкиных предрассудках.

Борис Никитин «Здоровое детство без лекарств и прививок»

Интереснейшая книга о том, как родить и воспитать ребенка здоровым физически и психически. Много и подробно говорится о беременности и родах — как множество различных факторов сказываются на ребенке. Приводится много интересных фактов из жизни, истории и научных исследований.

Роды автор рассматривает как естественный процесс, требующий минимума медицинских вмешательств. Рассматривается и важность грудного вскармливания, закаливания, раннего развития. Рекомендуем прочитать и другую книгу этого автора — «Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней».

Роберт С. Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»

Книга написана опытным врачом из США. В ходе многолетней практики многие традиционные взгляды и догмы были отвергнуты автором. И в результате он ратует за домашние роды, лечение без лекарств, отказ от прививок и частого посещения поликлиники. Также в книге рассматриваются приемы первой помощи в различных ситуациях.

Александр Коток «Беспощадная иммунизация. Правда о прививках»

Это важная книга для беременных мам, если вы задумываетесь о безопасности иммунизации. Ведь прививки начинают делать с первых дней жизни.

Если вы готовы принять свою ответственность за здоровье ребенка и осознанно подойти к вопросу о его благополучии, то эта книга на многое откроет вам глаза и позволит взять ситуацию под контроль.


Полезные статьи:

Что дает грудное вскармливание маме и малышу

Польза увлажнителя воздуха для новорожденного

Размер одежды новорожденного по месяцам (таблица)


duetdush.ru

Лучшие книги о беременности ТОП

Период ожидания малютки и его появление на свет - волнительное и долгожданное время для женщины. На то, чтобы женщина могла абсолютно нормально подготовиться к таким изменениям в собственной жизни, ей дается девятимесячный период.

 

книги про беременность ТОП

 

Вот подготовлен перечень самых востребованных и распространенных книг, где будущие роженицы смогут найти множество полезных для них советов.

 

Чопра Дипа "Беременность и роды"

 

Чопра Дипа "Беременность и роды"

 

Данная книга отлично подойдет для тех родителей, которые хотят ознакомиться с нюансами рождения детей, а также с их воспитанием в дальнейшем.

Это издание имеет очень практичный характер. Его идеи, изложенные упражнения и приемы научат будущую маму слышать свое тело. Прочитав эту прекрасную книгу:

 

  • вы сможете научиться устранять стрессовые ситуации;
  • узнаете, как правильно укреплять во время беременности свои мышцы;
  • научитесь балансировать питание, повысить эластичность и упругость своих тканей;
  • сможете морально и физически подготовиться с предстоящим родам.
  •  

Знакомясь с этой книгой, вы сможете получить много новой информации о себе, а также о секретах счастья и внутренней гармонии.

 

Татьяна Аптулаева, книга "Я скоро стану мамой"

 

Татьяна Аптулаева, книга "Я скоро стану мамой"

 

Эта книга о гармоничном течении всей беременности, а также о предстоящих родах. Вы сможете узнать о том, как обеспечить появление на свет крепкого, с хорошим здоровьем, а также умного ребеночка. Вы узнаете, как правильно подготовиться к такому важному периоду вынашивания, поймете, насколько важно быть спокойной мамой, чтобы ребенок развивался нормально, без каких-либо патологий. Автор книги является психотерапевтом, психологом.

 

Марта и Уильям Сирс "Путеводитель по беременности"

 

Марта и Уильям Сирс "Путеводитель по беременности"

 

Данная книга является руководством по беременности. Вы сможете узнать о том, какие могут проблемы возникнуть на пути женщины в каждый месяц вынашивания. Также в работе хорошо изложена информация о том, как должен правильно развиваться малыш, а потенциалах современной ультразвуковой диагностики.

Преимущественная часть данной книги направлена именно на подготовку к родовой деятельности, с изучению правильного дыхания во время родов. Кроме этого описаны возможные эмоциональные проблемы в послеродовой период, про методы обезболивания в ходе родовой деятельности.

У авторов, создавших эту книгу имеется медицинское образование, так что будет очень полезно ознакомиться с их советами.

 

Дик-Рид Грэнтли, книга "Роды без страха"

 

Роды без страха Гоэнтли

 

Все знают о том, что большая часть женщин испытывают страх только о мысли естественных родов. Поэтому если вы относитесь к их числу, то данная книга для вас станет просто находкой. В ней автор целиком переворачивает общепризнанное мнение на этот счет.

Он говорит о том, что есть некоторые способы, которые могут сделать данный процесс полностью безболезненным. Автор говорит о том, что нужно правильно морально подготовить будущую роженицу, обеспечить для нее поддержку близких людей, и выбрать правильную методику расслабления. Все это вы научитесь делать, прочитав данное писание.

 

Мишель Оден книга "Кесарево сечение"

 

Мишель Оден книга "Кесарево сечение"

 

В данном издании для будущим мам известный акушер-гинеколог обращает наше внимание на основные потребности женщины в родах. Прочитав данную книгу, вы сможете сделать роды безопасными и легкими через естественные пути. Доктор, который имеет за плечами огромную многогодовую практику изложил в книжке рекомендации, которые помогут вам достичь этого.

Кроме этого в издании изложены правила ведения беременности, правильной подготовки к предстоящему появлению ребенка. Доктор раскрывает вопрос грудного кормления, участие в родах папаш. Автор рассказывает об особенностях кесаревого сечения и наводит аргументы, развеивающие мнение о том, что операция никак не отображается в дальнейшем на здоровье ребенка - как физическом, так и психоэмоциональном. Это отличная книжка для тех, кто определяется, каким образом нужно рожать, чтобы и малютка, и мама были здоровыми.

 

Ф. Лебуаер. «Роды без страха и боли»

 Лебуаер, роды без страха и боли

Неважно, где рожает женщина - в родительном доме или у себя дома - появление чада на свет не должно стартовать со страданий. Множество исследователей наших дней считают, что рождение оставляет на жизни человека огромнейший отпечаток и формирует многие человеческие психологические аспекты и отношение к миру, который его окружает.

Первые минуты жизни не должны быть стрессовыми, они должны быть наполнены счастьем. То есть, рождение должно быть без какого-либо насилия. Но далеко не у все родителей есть возможность обеспечить для своего крохи мягкое рождение, и скажем больше, не всем известно, что такое возможно и вполне реально.

Эта книга уведомить родителей, как этого можно добиться. Автор издания, высококвалифицированный и акушер с большим опытом, который принял за свою практику более тысячи родов, использовал фото и яркий образный язык, чтобы не только помочь нам детально представить рождение, но и посмотреть на него глазами малыша.

 

Оден Мишель, книга "Возрожденные роды"

 

Лебуаер, роды без страха и боли

 

Эта книга была написана доктором, акушером-гинекологом из Франции. Проработав длительно время по своей специальности и приняв большое количество родов данный специалист создал специальное родильное отделение. Он считается, что роды должны по максимуму быть приближенными к естественным,

Любое медицинское вмешательство должно быть сведено к минимуму. В созданном ним отделении пациентки рожают так, как удобно им, в самой удобной для них позе. Если есть желание - рожают в воду. Любые препараты, которые ускоряют родовой процесс запрещены. Медицинские работники следят за всей ситуацией и вмешиваются лишь в том случае, когда существует большая угроза здоровью, а еще хуже - жизни ребенка и мамы.

Данная книга для женщин в положении читается очень прост. Ее чтение можно сравнить с чтение м художественного произведения. Это подборка советов о том, какими роды должны быть, а также о том, как сделать этот процесс минимально стрессовым, как для самой роженицы, так и появившегося на свет малыша.

 

Марта и Уильям Серз, книга "Мы ждем ребенка"

 Книга мы ждем ребенка

Роды являются событием, которое не может не волновать. Это огромное испытание не только для женщины, а для детеныша, который приходит в такой неизвестный для него мин. Так что очень важно верно подготовиться к такому важному событию и создать нужные условия, чтобы роды состоялись без каких-либо проблем и осложнений.

Как это можно будет сделать, вы узнаете в этой книге. Эти супруги - известные американские акушеры и педиатры, которые известны во всем мире. Также они имеют восемь собственных деток, поэтому о родах эта парочка знает все от А до Я.

 

М. Счечникова, книга "Роды без травм"

 

Статистические данные говорят о то, чтобы количество травм, возникших во время родов, достигло огромных показателей.

Скрытие либо явные травмы во время родов калечат жизнь многим ребяткам, в том числе портят и жизни молодых родителей, у которых больной ребенок. Но настолько ли ситуация плоха и безнадежна?

Автор книги утверждает, что можно сделать все, чтобы родовых травм не было. О том, что надобно делать, чтобы на свет появился здоровый малыш, вы сможете узнать, прочитав данную книгу.

 

Екатерина Мириманова "Система минус 60 для будущих мам".

 

Книга мы ждем ребенка

 

Вместе с акушерами-гинекологам, специалистами в области диетологии, автор книги разработала систему похудения, которая предназначена для мам, ждущих малыша, которые уж очень сильно бояться потерять после родов фигуру.

Автор детально и очень подробно описывает, насколько важно внимательно следить за собственным весом в период вынашивания ребенка, и, самое главное, как это делать.

 

Бертин Андре, книга "Воспитание в утробе"

 

Эта книга очень необычная, ее содержание довольно интересное. Автор этой необычной книги рассказывает о том, что сенсорные способности плода очень большие и удивительные.

Также он описывает особенности эмоционального следа, которые у человека остается до конца жизни еще с момента его развитие внутриутробно. Вы сможете узнать, как осуществляется запись данных на клеточном уровне, а также о многом интересном.

 

С. Хатавей, книга под названием "В ожидании малыша. Руководство для будущих родителей"

 

Книга очень детальная и обстоятельная, это универсальное практическое пособие. В ней описан каждый месяц вынашивания.

Все написано очень детально и доступно, чтобы будущая роженица могла реально представить, что можно в конкретный период вынашивания ждать от своего беременного тела. Детально изложена информация о родах, о диете для будущей мамочки, об особенностях послеродового периода.

 

С. Акимова, книга под названием "Гимнастика для женщин, которые ждут чуда"

 

Эта книга очень светлая. В ней присутствует описание определенных упражнений с фото. Читая ее, вы получите чувство гармонии и радости.

Детально описаны упражнения, направленные на растяжку (а это очень важно для родовой деятельности), позвоночной гибкости, на укрепление мышц пресса, естественную венозную разгрузку.

Если ребенок неправильно расположился в матке, то в данной книге вы также сможете найти упражнения, который будут способствовать тому, что малыш перед родами займет правильную позицию.

 

Д. Стрельцоа и А. Акин, книга под названием "Девять месяцев и вся жизнь"

 

Авторы данного издания на настоящих примерах из жизни рассматривают существующие подходы к родам. Их есть всего два - физиологический и клинико-медицинский. 

В книге есть множество реальных писем от женщин, которые испытали опыт родов и беременности.

Авторы дают возможность сравнить разнообразные ситуации и остановить свой выбор на том или ином. Детально описывается и грудное кормление.

 

Е. Свирская, книга "Беременность от зачатия до родов"

 

Книга мы ждем ребенка

 

Каждая женщина - индивидуальность, и у каждой организм по-разному реагирует на беременность, поэтому ее течение у каждого отличается, однако всех объединяет одно - это радостный и очень ответственный период, который наполнено многочисленными надеждами и тревогами.

Как устранить возникший при этом состоянии токсикоз, как часто нужно делать визиты к доктору, как часто нужно проводить УЗИ, что необходимо ребенку в первые сутки нахождения дома, как избавиться от депрессии, которая так часто проявляется после появления малютки - все это можно узнать, прочитав эту познавательную и очень интересную книжку.

mamapedia.com.ua

список необходимой литературы :: SYL.ru

У будущей мамы целых 9 месяцев для того, чтобы подготовиться и встретить появление малыша на свет «во всеоружии». Легче всего получить необходимую информацию, изучая лучшие книги для беременных, написанные профессиональными медиками, обладающими огромным опытом в сфере протекания беременности, родов и заботы о новорожденном.

О счастливом детстве

Жан Ледлофф, автор книги для беременных «Как вырастить ребенка счастливым», опубликованной в 1975 году, 2,5 года прожила в обществе южноамериканских индейцев. Писательница была поражена абсолютной гармонией, которая правит бал во взаимоотношениях родителей и детей, проживающих в этом племени. По мнению Ледлофф, современным людям есть чему поучиться у далеких предков, которые знали, как обеспечить своим малышам счастливое и спокойное детство.

книги для беременных

Прочитав книгу, будущая мать научится воспитывать сына или дочь, опираясь на собственную интуицию, а не на рекомендациях мнимых профессионалов. Сейчас читатели уже не сочтут идеи произведения слишком новаторскими, хотя в прошлом веке оно стало настоящей бомбой, взрывающей сознание. Стоит ознакомиться с ним до родов, чтобы потом не мучиться угрызениями совести, перебирая совершенные ошибки.

От зачатия до родов

В списке того, что почитать беременной женщине, обязательно должна быть книга «Как подготовиться к беременности», написанная А. С. Кабановым. В произведении охвачены буквально все вопросы, интересные будущей маме. Автор дает ценные советы о том, как подготовиться к зарождению новой жизни, «выбрать» пол ребенка, быстро забеременеть. Также в книге содержится информация о правилах здоровой беременности, поведении во время родов.

журналы для беременной

В книге подробно расписаны все «можно» и «нельзя», основные проблемы, с которыми будущая мать может столкнуться. Ценные рекомендации помогут беременной женщине не допустить опасных для малыша ошибок, выносить и родить здорового сына или дочку.

9 "правильных" месяцев

Полезные советы для беременных в изобилии содержатся в книге «В ожидании малыша», написанной в соавторстве медсестрой и врачом - Мартой и Уильямом Сирс. В произведении подробно рассматривается каждый месяц беременности, изменения, которые происходят с сознанием и телом. Приводятся ответы на основные вопросы, которые беспокоят женщину, находящуюся в положении, практические рекомендации, связанные с подготовкой к родам.

книги о беременности

В первую очередь книга уникальна тем, что учит не теряться в экстремальных ситуациях. Будущая мать узнает, как быть при осложнениях, заболеваниях, что делать, если произойдут преждевременные роды. Марта и Уильям принадлежат к числу приверженцев естественного ухода за малышом – в разумных пределах.

Теория и практика

Мария Галина – автор замечательной книги о беременности «9 месяцев в ожидании малыша». Это произведение предоставляет полную и достоверную информацию о каждой неделе в жизни беременной женщины. В нем рассматриваются не только периоды ожидания младенца и родов. Есть советы по питанию, гимнастике, отношениям с мужем, в том числе и сексуальным, и другим важным аспектам, имеющим отношение к появлению на свет ребенка.

Книга предлагает читателям не только ценные рекомендации врачей, но и рассказы реальных будущих мам и уже рожавших женщин.

Рожаем без боли

Практические советы беременным женщинам представлены в книге «Роды без страха», вышедшей из-под пера английского врача. Грентли Дик-Рид настаивает на том, что естественные роды могут и обязаны быть безболезненными, не вызывать приступов паники у будущей матери. Революционные советы позволили произведению превратиться в настоящую настольную книгу для тысяч женщин, готовящихся к рождению малыша.

литература для беременных

Рецепты от Дик-Рида просты: правильный эмоциональный настрой в сочетании с правильной физической подготовкой. С помощью автора женщина сможет освоить эффективные техники расслабления, научится ждать родов без страха. Следует знать, что в произведении содержатся «страшные истории» о современных методиках родовспоможения.

Отказ от подгузников

Будущим матерям, которых интересует концепция естественного ухода за новорожденным, окажутся полезными рекомендации книги для беременных «Жизнь без подгузников». Произведение Ингрид Бауэр в первую очередь помогает родителям научиться выстраиванию эмоциональной связи со своим ребенком. В ней рассказывается, как найти общий язык с младенцем с первых дней его появления на свет и не потерять теплоту отношений в течение всей жизни.

Автор учит читателей распознавать сигналы ребенка, не умеющего разговаривать, правильно реагировать на них. В книге рассматривается метод естественной гигиены, подразумевающий отказ от подгузников. Советы помогут избавиться от проблемы приучения чада к горшку, упростить жизнь семьи, в которой появился новый член.

Как быть мамой

В список того, что почитать беременной, полезно включить книгу «Буду мамой», написанную Еленой Сосоревой. В ней поднимаются вопросы, которые стоят перед женщинами, готовящимися к рождению дочки или сына, даются развернутые ответы на них. В основу литературы легли рекомендации профессиональных психологов, гинекологов и акушеров.

что почитать беременной

Книга предназначена тем, кто хочет с блеском выдержать испытания первых месяцев беременности, встретить надвигающиеся роды без страха. Будущим матерям будет полезно подробное описание развития малыша в утробе. Этот курс не только помогает подготовиться к рождению ребенка, но и создает чувство близости с ним.

Дополнительный плюс – советы практикующего юриста, которые упростят процесс подготовки необходимых для будущих родителей документов.

О перинатальном воспитании

Перечисляя полезные книги и журналы для беременных, нельзя не упомянуть пособие «Ребенок от зачатия до года». Это насыщенное полезной информацией руководство для будущих мам создано Жанной Цареградской, которая является также основателем центра «Рожана». Некоторые рекомендации, приведенные автором в книге, могут показаться беременным женщинам чересчур безапелляционными, но она заслуживает прочтения.

Пособие представляет собой курс по перинатальному воспитанию, его достойных внимания аналогов в нашей стране не существует. В нем изучается вопрос симбиотического единства малыша и мамы, рассматриваются нюансы психологии беременных и кормящих женщин.

Разговариваем с детьми

Самая главная проблема современных мам и пап – неумение находить общий язык с собственными детьми, слушать и понимать их. Найти решение помогут рекомендации книги для беременных и уже родивших (в том числе и давно) женщин «Общаться с ребенком. Как?», написанной Юлией Гиппенрейтер. В создании пособия автору помогали практикующие психологи, педагоги, социальные работники.

что почитать беременной женщине

Курс, обучающий общению с малышами, хорош отсутствием отвлеченных рассуждений. Книга насыщена практическими жизненными примерами, которые подробно разбираются и сопровождаются актуальными советами. Прочтение произведения – серьезный шаг к созданию теплых отношений со своим ребенком.

Ждем малыша

Будущие мамы (да и папы) неизбежно сталкиваются с паникой, которая приходит при мысли о появлении ребенка. Как правильно подготовиться к зачатию и родам, что делать во время беременности? Ответы содержат написанные специалистами книги о беременности, в том числе и «Ждем тебя, малыш», автором которой является В. Г. Дмитриева.

Эта литература рекомендуется к ознакомлению еще до зачатия ребенка, так как в ней можно почерпнуть много ценных советов о подготовке к нему. Также в ней рассматривается протекание беременности, правильные действия будущей мамы. Курс поможет и избавиться от ужаса перед родами, расскажет о том, как грамотно подготовиться к этому процессу.

Как любить ребенка

Советы беременным на ранних сроках, правила подготовки к рождению малыша – все это крайне важно для будущих мам. Однако многие женщины, находящиеся в положении, упускают из виду другие занятия – те, что научат их любить своего будущего сына или дочь. Обязательно стоит обратить внимание на пособие «Как любить ребенка», написанное знаменитым педагогом, проживающим в Польше.

Психолог в своей книге поднимает проблематику мотивов поведения детей, рассказывает об их переживаниях, формировании личности, характера. В этом курсе нельзя обнаружить универсальные решения, автор скорее призывает читателей задуматься о своих ошибках (реальных и возможных), исправить или не допускать их. Книга обязательно поможет мамам и папам понять свое чадо.

Рецепты от гуру

В наши дни женщины, готовящиеся к материнству, желают знать о своем состоянии буквально все, активно штудируют книги и журналы для беременных. Редкая будущая мать не слышала о таком авторе, как Бенджамин Спок, равно как и о его обучающем пособии «Ребенок и уход за ним». Эту книгу, созданную еще в 1946 году, не зря продолжают называть «библией для родителей», она насыщена примерами и рекомендациями, до сих пор сохранившими актуальность.

советы беременным на ранних сроках

В книге подробно рассматриваются правила взаимоотношений с малышом в любом возрасте: от новорожденного до подростка. Спок рассказывает о том, какие вещи приготовить для младенца, как грамотно кормить его грудью, переводить на искусственное питание, включать в рацион витамины, укладывать спать, купать и так далее. Много внимания уделяется психологии – детские кошмары, упрямство, адаптация в школе и детском саду и прочее.

Конечно же, некоторые рекомендации автора уже утратили актуальность, некоторые просто вызывают смех. Однако обилие ценных советов делает прочтение этой книги крайне желательным.

Народная медицина для беременных

Все знают, что будущей матери опасно лечиться с помощью средств официальной медицины. Поэтому рецепты безопасной для малыша нетрадиционной терапии, представленные в книге «Беременность. В ожидании ребенка», написанной Зитой Уэст, окажутся весьма полезными. Информативное пособие научит легкой борьбе с мучительными приступами утренней тошноты, расскажет о том, как сделать процесс родов практически безболезненным, и многое другое.

Информация в книге представлена в хронологическом порядке, рассматриваются различные этапы беременности, даются практические рекомендации.

Качественная литература для беременных – эффективное подспорье, которое поможет будущим мамам узнать самое необходимое о рождении и воспитании ребенка. Полезно чтение таких книг и журналов и будущим отцам.

www.syl.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о