Частота кормлений по месяцам на грудном вскармливании: Питание детей грудного и раннего возраста

Содержание

Грудное вскармливание ребенка по месяцам

Грудное молоко способно обеспечить ребенка первого года жизни полным комплексом необходимых питательных веществ, но питание малыша в 1 месяц и в 12 месяцев различается, так как меняются потребности растущего организма. Если в первые недели жизни малыш, находящийся на естественном вскармливании, питается исключительно грудным молоком, то после 6 месяцев в его рационе появляется прикорм. По мере роста малыша меняется частота, а также объем кормления.

Схему питания ребенка в возрасте от 1 месяца до 1 года условно можно разделить на несколько этапов:

1. Исключительно грудное вскармливание,

2. Знакомство с новой пищей,

3. Переходное питание.

Питание детей от 1 до 6 месяцев

Первый этап питания ребенка начинается с момента его рождения и продолжается до появления первого пищевого интереса к «взрослым» продуктам. Основа рациона малышей с рождения и до 6 месяцев — грудное молоко. В этот период необходимо внимательно следить за тем, чтобы ребенок плавно прибавлял в весе и росте в соответствии с установленными нормами. В этот период организм ребенка приспосабливается к новым условиям и устанавливает собственный режим и объем кормления, он старается получить как можно больше питательных веществ для здорового роста, а также готовит пищеварительную систему к знакомству с новой пищей. Врачи-педиатры не рекомендуют вводить прикорм и допаивать малыша до 6 месяцев. Достаточно грудного кормления по требованию ребенка. Однако, если по каким-то причинам молока становится меньше, стоит проконсультироваться с врачом-педиатром и подобрать оптимальную адаптированную смесь для докорма.

#PROMO_BLOCK#

Грудное вскармливание в 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев грудное вскармливание сочетается с началом прикорма. Он вводится постепенно и строго под контролем врача-педиатра. В этот период младенец начинает проявлять небольшой интерес к взрослой пище, но пищеварительная система малыша еще не готова к отказу от грудного молока и усвоению большого количества новых продуктов. Они вводятся по очереди и несут ознакомительную, а не энергетическую функцию. В это время необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка и фиксировать реакции его организма на те или иные продукты. Начинать прикорм можно с овощных или фруктовых пюре, соков или каши. Основой детского питания по-прежнему является грудное молоко.

Грудное вскармливание в 7–8 месяцев

Если организм ребенка воспринимает прикорм правильно, в рацион постепенно добавляются и другие продукты питания согласно советам врача-педиатра и схеме прикорма. В возрасте 7–8 месяцев к уже известным продуктам добавляются творог, молочная каша, сливочное масло и мясное пюре. Новые продукты по-прежнему стоит вводить постепенно, наблюдая за отсутствием аллергических реакций. Главный элемент питания — все еще мамино молоко.

Грудное вскармливание в 9–12 месяцев

В этот период малыш начинает чувствовать необходимость не только ознакомления с каким-либо продуктом, но и насыщения им. Примерно в это время ребенок начинает рассматривать пищу в качестве источника энергии. У большинства детей в этом возрасте появляются первые зубки. Основой рациона питания по-прежнему остается грудное молоко, но к привычному меню добавляется легкий овощной супчик и детское печенье.

Постепенно в рационе ребенка станет появляться все больше и больше взрослых продуктов, а зависимость от материнского молока будет уменьшаться. Специалисты ВОЗ и врачи-педиатры рекомендуют сохранять грудное вскармливание как можно дольше.

Резкое отучение от груди болезненно для ребенка. Малыш готов к отучению от грудного вскармливания только когда у него уже есть полный набор молочных зубов, он легко отказывается от грудного вскармливания в пользу игры или других занятий, а основу его рациона составляют обычные продукты, а мамино молоко является лишь дополнением к основному питанию. Решение о прекращении грудного вскармливания нужно принимать, учитывая физическое и психологическое здоровья мамы и ребенка, и только после консультации лечащего врача-педиатра.

Узнайте больше о грудном вскармливанием новорожденных до 1 месяца в нашем блоге.

Установление контакта между матерью и ребенком при грудном, смешанном и искусственном вскармливании | #08/11

Грудное вскармливание обеспечивает возможность гармоничного развития, которое определяется не только составом женского молока, но и контактом между матерью и ребенком (визуальным, тактильным, вербальным), являющимся важной составляющей процесса грудного вскармливания. Именно поэтому грудное вскармливание является продолжением связи между матерью и ребенком, установившейся во время беременности и прерванной в процессе родов. Сформированный в процессе вскармливания грудью контакт между матерью и ребенком оказывает влияние на развитие материнско-детских отношений в дальнейшие возрастные периоды.

Связь матери и ребенка начинает формироваться еще во внутриутробный период: на 3–5 месяце гестации появляется амниотрофное питание [1]. В третьем триместре беременности неродившиеся младенцы пьют от 15 до 40 мл амниотической жидкости в час [2]. Именно амниотрофное питание является механизмом адаптации к постнатальному лактотрофному питанию. Запах околоплодной жидкости сходен с запахом секрета желез ареолы материнской груди, что позволяет ребенку узнавать свою биологическую мать [2].

После рождения ребенка связь мать–плод, осуществляемая через пуповину, обрывается, что обозначается в настоящее время в психологии термином «кризис рождения». Этот кризис связан с тем, что после рождения и перевязывания пуповины ребенок получает свободу, но физиологически «теряет» мать [3]. Ребенок попадает в среду, отличающуюся от среды обитания во внутриутробный период. Меняется все: привычная водная среда — на воздушную, которая отличается температурой, влажностью, освещенностью, концентрацией свободного кислорода, микробной и антигенной нагрузкой, наличием прямого сенсорного воздействия. На ребенка действует сила тяжести. Непривычно интенсивными становятся тактильные, зрительные, слуховые ощущения. Ощущение тепла матери, ее запаха, голоса, биения сердца связывает новорожденного с прежней внутриутробной жизнью и делает рождение не травмирующим [3, 4]. Постнатальным эквивалентом плаценты является грудное вскармливание [5, 6].

Имеются данные, что от того, сколько времени проводит ребенок в контакте с матерью после родов и в первые дни жизни, а также от качества этого контакта зависит частота его плача в первые два года, привязанность к матери и некоторые психологические проблемы в старшем возрасте [7]. Следует подчеркнуть, что телесный контакт присущ только млекопитающим. В последние годы большое внимание психологи и педиатры уделяют контакту «кожа к коже» [4, 8, 9]. Нахождение ребенка рядом с матерью помогает ему регулировать температуру собственного тела, метаболические процессы, уровень ферментов и гормонов, частоту сердечных сокращений и дыхательных движений.

Полагают, что тесная связь c матерью начинает формироваться с первых минут, с первого взгляда. Это положение о важности бондинга (связывания) впервые высказано педиатрами Marshall Klaus и John Kennell [10]. Эти исследователи указывают, что плач ребенка увеличивает приток крови к груди матери. Разделение матерей и младенцев Д. Чемберлен [10] рассматривает как эмоциональное испытание.

Согласно новым перинатальным технологиям по поддержке грудного вскармливания первый контакт матери и ребенка должен быть не менее 30 минут. При этом ребенка не следует сразу прикладывать к соску матери. Ребенка следует выложить на живот матери, после этого у него проявляется поисковый рефлекс: новорожденный находит сосок, начинает сосать и дает старт лактации [4, 11].

Считается, что именно первый час жизни ребенка имеет решающее значение для фенотипической реализации материнского чувства и полноценной, длительной лактации. Это связано с тем, что состояние наибольшей активности головного мозга новорожденного приходится на вторые полчаса жизни. Состояние матери после родов, характеризуемое как стрессовое по интенсивности эмоций, однако переживаемое как эйфория, высокий уровень возбуждения ребенка являются физиологической основой возникновения между матерью и новорожденным сильной эмоциональной связи. Чрезвычайно важным для ребенка является также восприятие биологической матери, которое дает старт чувству привязанности к матери, что оказывает несомненное влияние на гармоничное развитие ребенка [7]. Грудное вскармливание имеет большое значение для психического развития ребенка, поскольку оно является формой общения матери и ребенка. Это одна из отличительных черт грудного вскармливания.

Несмотря на все неоспоримые преимущества грудного вскармливания, к шести месяцам на грудном вскармливании находится, в среднем по России, чуть более половины детей. По нашим данным 4% детей с рождения начинают получать искусственные смеси [12]. Имеют также место случаи, когда младенцы при сохраненной лактации отказываются от груди матери; в этих случаях прибегают к вскармливанию сцеженным молоком из бутылочки. Однако грудное вскармливание является формой общения матери и ребенка [13], и это одно из принципиальных отличий вскармливания из бутылочки (даже если это сцеженное грудное молоко). При вскармливании младенца сцеженным грудным молоком из бутылочки ребенок получает все необходимые пищевые вещества и защитные факторы, но может лишиться возможности общения с матерью во время кормления, если сцеженным молоком кормит ребенка бабушка, папа, няня, а не мама.

Техника установления контакта с ребенком при вскармливании сцеженным женским молоком

Что же делать, если мать хочет кормить грудью, но грудное вскармливание либо не состоялось, либо состоялось, но не той продолжительности, как бы этого хотелось матери, либо имеет место бутылочное вскармливание сцеженным женским молоком? Нередко у этих матерей развивается «чувство вины» перед ребенком, т. к., по их мнению, будет потеряна связь с малышом. Врачи должны убедить мать, что она не виновата в сложившейся ситуации, а любовь, общение с ребенком способны сохранить контакт с ним. Следует изменить технику вскармливания ребенка. В исследованиях [14] было показано, что частота кормлений новорожденных, вскармливаемых по требованию, к концу первого месяца составляла в среднем 8,0 ± 2,7 раза в сутки. Средняя продолжительность кормления грудью в период новорожденности может составлять 30–40 минут и более, затем сокращается до 15–20 минут на втором-третьем месяце жизни ребенка, а время кормления ребенка из бутылочки нередко бывает менее 10 мин. Таким образом, при грудном вскармливании ребенок имеет возможность общаться с мамой только во время дневных кормлений около 7–8 часов в период новорожденности и около трех часов в первые месяцы жизни, а при искусственном вскармливании — немногим более часа.

Традиционно техника вскармливания из бутылочки состоит в том, что ребенок берется на руки и ему дают бутылку с соской или же кормят ребенка, не вынимая его из кроватки. Как показывают наблюдения, очень часто кормление ребенка из бутылочки мать поручает няне, бабушке, отцу. Так решается поставленная задача — накормить ребенка. Но вскармливание ребенка первого года жизни имеет не только нутритивное значение. Это было уже отмечено как общение матери и ребенка. Следует отметить, что среди аксессуаров для грудного вскармливания уже в 80?е годы ХХ века было предложено специальное приспособление (SNS (Supplementary Nutrition System) — дополнительная система кормления, разработанная швейцарской компанией Medela для докорма ребенка сцеженным женским молоком или заменителями женского молока [15, 16].

Это приспособление представляет собой градуированную емкость для смеси/сцеженного молока и мягкие капилляры. В комплект входят капилляры трех различных размеров.

Один из капилляров дается ребенку во время кормления грудью. Ребенок сосет из груди матери и получает докорм либо смесью, либо сцеженным женским молоком. Поильник оснащен шейным шнурком с регулируемой длиной, что позволяет контролировать поток молока, располагая бутылочку выше или ниже сосков. Дополнительная система может использоваться не только в случае недостатка молока, но и в период становления или восстановления лактации, при кормлении незрелых детей со слабым сосательным рефлексом или даже при кормлении приемных детей.

К сожалению, этот способ докорма редко используется из-за отсутствия информации, как у кормящих матерей, так и у медицинских работников.

В последние годы общепризнанным является докорм детей сцеженным грудным молоком с помощью ложки. Мягкие ложечки SoftCup для докорма используются как альтернатива бутылочке с соской [16]. Мягкая нижняя ложкообразная часть обеспечивает лучшее дозирование, чем при использовании кружечки или поильника, — ложечка заполняется автоматически при сжатии резервуара. В начале кормления малышу не нужно втягивать воздух, так как между бутылочкой и наконечником расположен мембранный клапан, который также не допускает проливания молока.

Этот способ является профилактикой отказа ребенка от груди и наиболее подходящим для докорма сцеженным грудным молоком или смесью. Приспособление с успехом используется также при кормлении недоношенных детей, детей с различными расстройствами сосания, с челюстно-лицевыми (расщелины верхней губы и мягкого неба) патологиями.

Техника установления контакта с ребенком при искусственном вскармливании

Если мать кормит ребенка смесью, задача педиатра состоит в том, чтобы обучить мать технике искусственного вскармливания. Это позволит компенсировать возможный дефицит внимания матери. Какова же должна быть техника вскармливания из бутылочки? Вскармливание ребенка из бутылочки необходимо проводить матери. Для кормления мать берет ребенка на руки. При этом ей следует поглаживать ребенка. Руки ребенка должны быть свободными, чтобы он мог прикасаться к матери. Очень важен контакт «глаза в глаза». После кормления, если ребенок не заснул, его следует подержать на руках, разговаривать с ним. Время контакта матери и ребенка при таком подходе будет составлять не менее 20–30 минут. Такой способ вскармливания особенно показан матерям, которые очень хотели кормить ребенка, но по независящим от нее причинам вынуждены были перевести его на искусственное вскармливание. «Чувство вины» у матерей может быть снято посредством общения с ребенком и использованием кормления для общения с ним.

Таким образом, грудное вскармливание имеет не только нутритивное значение, не только способствует гармоничному развитию ребенка, но, что очень важно, является продолжением контакта между матерью и ребенком, истоком которого является внутри­утробный период. Контакт, сформированный в период грудного вскармливания, несомненно, оказывает влияние на формирование родительских отношений в последующие возрастные периоды и является предметом исследования психологов.

Литература

  1. Воронцов И. М. Питание беременных и кормящих женщин // Вопросы детской диетологии. 2004, т. 2, № 1, с. 11–13.
  2. Демин В. Ф., Ключников С. О., Мухина Ю. Г. Лекции по педиатрии. Т. 7. Диетология и нутрициология. М., 2007. 396 с.
  3. Смирнова Е. О. Психология ребенка. М., 1997. С. 110–168.
  4. Фатеева Е. М., Коваленко Н. П. Перинатальная психология как новое направление исследований в системе поддержки грудного вскармливания // Вопросы детской диетологии. 2005, т. 3, № 6, с. 52–57.
  5. Гаппаров М. М., Левачев М. М. Питание детей первого года жизни: взгляд нутрициолога // Вопросы питания. 2001, № 4, с. 23–27.
  6. Антропология. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2004. 272 с.
  7. Филиппова Г. Г. Психология материнства. М.: Институт психотерапии, 2002. 239 с.
  8. Воронцов И. М., Фатеева Е. М., Хазенсон Л. Б. Естественное вскармливание детей. СПб: ППМИ, 1993. 200 с.
  9. Moore E., Anderson G., Bergman N. Early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants // Cochrane Database Syst. Rev. 2007. V. 18, № 3. CD003519.
  10. Чемберлен Д. Разум вашего ребенка. М.: Независимая фирма «Класс», 2005. 224 с.
  11. Фатеева Е. М. Первые капли молозива сразу после родов — залог здоровья ребенка и успешной лактации // Вопросы детской диетологии. 2007, т. 5, № 2, с. 47–50.
  12. Конь И. Я., Гмошинская М. В.. Боровик Т. Э., Булатова Е. М., Джумангазиев А. А. и др. Результаты мультицентрового исследования особенностей вскармливания детей в основных регионах Российской Федерации. Сообщение 1. Распространенность грудного вскармливания и факторы, влияющие на продолжительность лактации // Вопросы детской диетологии. 2006, т. 4, № 2, с. 5–8.
  13. Винникот Д. В. Маленькие дети и их матери (пер. с англ.). М.: Класс, 1998. 80 с.
  14. Diaz S. et al. Breast-feeding duration and growth of fully breast-fed infants in a poor urban Chilean population // American journal of clinical nutrition. 1995. Vol. 62. P. 371–376.
  15. Jelliffe D. B., Jelliffe E. F. P. Human milk in the modern World: psychological, nutritional and economic significance. Oxford. 1978. 560 р.
  16. www.medela-russia.ru.

М. В. Гмошинская, доктор медицинских наук

НИИ питания РАМН, Москва

Контактная информация об авторе для переписки: [email protected]

Таблица ГВ по месяцам ᑞ от Наталья Разахацкая ᑞ Кормим грудью!

Часто мамы задают вопросы о том, какой прикорм вводить первым: каши или йогурты, овощи или фрукты? Об этом на сайте есть несколько статей в соответствующей рубрике, а также смотрите отдельный раздел Частых вопросов и ответов с описанием ввода прикорма по месяцам. Успешного вам ГВ!

Возраст ребенка Режим питания на ГВ
1 месяц Ребенок сосет грудь по первому требованию, четкого ритма еще нет, частота кормлений может быть очень частой, но не реже 1 раза в 2-3 часа, ночью – каждые 3-4 часа. Продолжительность кормлений регулирует малыш, может подолгу висеть на груди, в среднем сосет не менее 15 минут, но может не отпускать грудь 40-60минут.
2 месяца В целом сохраняется ритм первого месяца – каждые 40 минут – 2 часа днем и 2-5 раза ночью. У большинства женщин соски уже полностью адаптируются к особенностям ротовой полости ребенка и кормления становятся безболезненными. Если это не так, обратитесь к консультанту по ГВ.
3 месяца Устанавливается режим кормлений: примерно 6-8 раз днем и 2-4 ночью. Продолжительность кормлений сокращается, может быть очень много коротких кормлений, но сохраняются относительно долгие прикладывания вокруг снов.
4 месяца Вскармливание остается исключительно грудным, без введения воды и прикорма. Малыш начинает просить грудь еще реже, но нужно следить, чтобы каждый раз засыпал с грудью.
5 месяцев В этом возрасте у малышей бывает 6-8 кормлений днем и 2-3 ночных. Дети часто отвлекаются от груди и накормить днем для некоторых мам становится проблемно. Может уже проявлять интерес к другой пище.
6 месяцев ГВ начинает совмещаться с прикормом. Наиболее активное сосание груди смещается на последние несколько часов перед пробуждением после ночного сна. Утром ребенок может очень редко прикладываться к груди, зато к вечеру от нее не отходить. В целом сохраняется ~9-12 кормлений в сутки.
7 месяцев Сохраняется преимущественно ГВ с прикормом. Малыш может начинать более активно сосать грудь ночью, как компенсация редких дневных кормлений. Примерно около 10 кормлений в сутки (но может быть и больше).
8 месяцев Может начать прикусывать и щипать мамину грудь. Прикладывания днем могут быть редкими, зато ночью частыми, и наоборот.
9 месяцев Малыши готовы уже выдерживать без груди 3-4 часа, поэтому мамы могут воспользоваться этим, чтобы отлучаться ненадолго из дома без ребенка.
10 месяцев В этом возрасте прикладывания могут опять участиться – до 4-6 раз днем и не менее 2-4 раз ночью. Детки могут просить две груди за одно кормление.
11 месяцев Вскармливание остается грудным с полноценным прикормом 1-2раза в день. Ночью особенно активно малыш может сосать после 4 утра.
12 месяцев Режим остается прежним, но может стать более частым на фоне прорезывания зубов. Дневные сны сокращаются до 1-2 раз в день, малыш обязательно сосет на засыпание и просыпание грудь, а также ночью.
После года Питательная функция отходит на второй план, главные сейчас — защита иммунитета и контакт с мамой. ГВ остается на сон. Днем мама может сама легко регулировать продолжительность кормления и давать грудь, когда ей удобно. К 1,5 годам кормления могут участиться. Эта возрастная особенность радует не всех. Однако, усталость мамы сейчас больше связана не с кормлениями, а с повышенной любознательностью ребенка. ГВ как раз могут помочь маме больше отдыхать в обнимку с малышом.
После 2 лет ГВ после 2 лет воспринимается критически. Однако, это социальное неприятие. Длительное ГВ не вызывает неправильный прикус, истощение организма мамы, повышенную избалованность ребенка. Только в редких случаях индивидуальные реакции ведут к физиологически обоснованному отлучению. Режим ГВ после 2 лет продолжает меняться. Количество кормлений сокращается до 3-4 раз в сутки. Грудь постепенно спадает и перестает сильно наполняться даже при длительных перерывах.
После 3 лет Это удивительно для окружающих, но нормально для антропологов, т.к. вписывается в среднюю продолжительность ГВ человека (от 2,5 до 7 лет). Аналогично если сравнивать с животными: ГВ у человека должно быть примерно до 4,5 лет. Режим ГВ после трех лет –редкие прикладывания, дети сами потихоньку начинают забывать о груди. Ребенок учится засыпать без ГВ, прикладывания могут быть не чаще 1-2 раз в день, и даже 1 раз в несколько дней. Сохранение ГВ в этот период влияет на долгосрочные эффекты в здоровье, также помогает ребенку легче пройти адаптацию к детскому саду.

Грудное вскармливание по месяцам – памятка для мам

Грудное вскармливание по месяцам – памятка для мам Грудное вскармливание – естественное и природное питание для ребенка. В первые дни после рождения необходимо как можно чаще прикладывать малыша к груди. Во-первых, это стимулирует активную выработку молока, во-вторых, молозиво (предвестник молока, вырабатывается в первые дни), является самым ценным и полезным питанием для крохи. Возможно, начало грудного вскармливания (ГВ) – это не самый простой период в жизни женщины, т.к. для налаживания лактации необходимы частые и правильные прикладывания. Здесь немаловажной будет поддержка мужа и родных, ведь этот процесс займет определенное время, но только вначале. Со временем вы поймете, что грудное вскармливание значительно упрощает жизнь и матери, и ребенка.

В первое, второе прикладывания к груди малыш выедает совсем немного молозива примерно 10-20 мл. Этого, как правило, достаточно, чтобы насытить кроху. Молозиво питательное, а главное, оно оказывает благоприятное действие на иммунную систему, и желудочно-кишечный тракт новорожденного.

Грудное вскармливание — 1 месяц

В первый месяц жизни, в среднем, малыш есть 8–15 раз в сутки, но у каждого ребенка все индивидуально. Один проводит у груди 1,5 часа, а другому достаточно 10 минут, но через четверть часа он потребует грудь снова. Для сохранения лактации обязательны ночные кормления. В первый месяц не стоит подстраивать ребенка под удобный для вас режим питания. Новорожденного необходимо прикладывать по требованию и давать ему столько времени сколько ему необходимо.

Грудное вскармливание – 2 месяц

Некоторые специалисты утверждают, что начиная с 3-4-недельного возраста ребенок должен есть с промежутками 3-3,5 часа. В большинстве случаев, это совершенно недопустимо. В 2 месяца режим питания малыша все так же хаотичен и маме еще приходится подстраиваться под ритм крохи. Это нормально, ведь ребенок еще очень мал.

В период с 2 до 3 месяцев кормящая женщина может столкнуться с такой проблемой, как лактационный кризис.

Грудное вскармливание – 3 — 4 месяца

Это время, когда у малыша начинает «вырисовываться» свой распорядок. Промежутки между кормлениями становятся немного длиннее, в том числе и ночью. По старым схемам в четыре месяца вводили прикорм. Но по последним данным ВОЗ здоровый ребенок не нуждается в прикорме до полугода. Если кроха находится на вскармливании по требованию, то до этого же возраста нет необходимости в питьевой воде.

Грудное вскармливание – 5 месяцев

В этом возрасте малыш все еще находится исключительно на грудном вскармливании. В 5 месяцев дети, как правило, начинают проявлять живой интерес к еде, которую употребляют родители. Взрослые расценивают такое поведение, как сигнал к началу прикорма.

Грудное вскармливание – 6 месяцев

С 6 месяцев знакомим кроху с едой, вводим прикорм. Существует множество вариантов и схем прикорма. Начать можно с каш, овощных пюре или кисломолочных продуктов. С каждым месяцем меню ребенка будет становиться разнообразнее. Вводить новые продукты необходимо с осторожностью начиная с половины чайной ложки.

Если раньше не было необходимости допаивать малыша, то теперь самое время начать.
С введением прикорма можно намеренно сокращать частоту прикладываний, если вы решили постепенно отлучать малыша от груди.

До какого возраста кормить ребенка

Если у мамы нет проблем со здоровьем или противопоказаний к кормлению грудью, то ВОЗ рекомендует прикладывать ребенка к груди до 2 лет и более. Но мнения различных специалистов, врачей на этот счет противоположны. Некоторые педиатры считают кормление до 6 месяцев – необходимым, до 1 года – желательным, до 1,5 года желательным, но необязательным. До какого возраста кормить грудью решает только мама в силу своих возможностей, обстоятельств и желания. Длительное кормление принесет только пользу малышу, ведь состав молока меняется в соответствии с потребностями и возрастом ребенка. Хотя мама может столкнуться с определенными трудностями. Это постоянная привязанность к малышу, кормления в неудобных местах, более сложное отлучение.

Режим грудного вскармливания

Многие мамы задаются вопросом, а как часто нужно кормить ребенка? Какой должен быть режим? На сегодняшний день нет определенных схем грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует прикладывать ребенка к груди по требованию. Тем не менее существует два варианта кормления грудничков – по требованию и по часам. Рассмотрим два вида.

Кормление по часам

Схема кормления по часам широко применялась в ХХ веке, когда женщины после короткого декретного отпуска были вынуждены возвращаться на производство, а детей отдавать в ясли с грудного возраста. Современный ритм жизни также достаточно активен, но теперь у мам есть выбор и широкое информационное поле.

Суть кормления по времени заключается в том, чтобы с пеленок приучить ребенка к дисциплине, удобному для родителей режиму, способствовать скорейшей социализации. В течение дня малыша прикладывают к груди раз в 3 часа. Ночной интервал должен составлять 6 часов. Согласно этой схеме, через 2-3 месяца интервал между дневными прикладываниями должен быть 3,5-4 часа, а ночной увеличится на час. У этого способа есть множество минусов, а из плюсов – режим, к которому прийти этим путем не так уж просто. Ведь, если у новорожденного есть потребность в еде, то заменить ее вряд ли чем-то получится. А смотреть 3 часа на кричащего ребенка? Психологически такой вид кормления оказывает негативное влияние как на маму, так и на малыша.

В первую очередь от кормления по часам страдают женщины, у которых немного молока. Известно, что лактация налаживается благодаря частым прикладываниям. А чем реже кормления, тем хуже вырабатывается молоко. Вероятность того, что со временем оно исчезнет – велика.

Также малыш не успевает насыщаться. Процесс сосания требует от него усилий и даже голодный ребенок может уснуть от усталости, недоевши необходимого количество молока. Если такая ситуация повторяется и приходиться постоянно ждать следующего кормления 3-4 часа, то это повлечет за собой ряд последствий таких, как нарушения сна, повышенную возбудимость, потерю в весе. На сегодняшний день большинство педиатров не рекомендуют кормление по часам, особенно в раннем возрасте.

Кормление по требованию

Альтернатива строгому режиму – кормление по требованию. Это естественный способ питания для новорожденных, особенно первого месяца жизни.

Кормление по требованию имеет массу преимуществ.

    — понижается вероятность маститов у матери, активно сокращается матка;
    — мама сама решает, когда отлучить ребенка от груди, молоко не исчезает внезапно;
    — ребенок нормально набирает вес, получает все необходимые питательные вещества;
    — большинство детей, которые находятся на ГВ по требованию не берут пустышку и не нуждаются в ней;
    — нет необходимости допаивать ребенка до 6 месяцев;
    — дети, находящиеся на естественном ГВ, более спокойные, имеют возможность длительного и частого контакта с мамой.

Конечно, у каждого способа есть отрицательные стороны так, например, малыш, который получает грудь по первому требованию может использовать ее для удовлетворения сосательного рефлекса. С взрослением малыша у мамы стираются границы личного пространства, также ребенок может потребовать грудь в общественном месте. Отлучение может быть более долгим и болезненным процессом. Но во всем следует искать золотую середину. Если мама, например, к году собралась отлучать малыша от груди, то есть смысл за 3-4 месяца до намеченного возраста постепенно переходить на кормление по часам, увеличивая интервалы между ними.

Сколько молока нужно ребенку?

Ответ на этот вопрос заключается не в граммах и миллилитрах, а поведении и самочувствии ребенка. Малыш, которому хватает молока – хорошо набирает вес, не менее 600 граммов в месяц, активен в часы бодрствование. Начиная с середины первого месяца количество мочеиспусканий – не менее 12 раз в сутки (проводим тест на мокрые пеленки). При прикладывании к груди с помощью взвешивания до и после кормлений можно узнать сколько молока съедает ребенок. Конечно, если в этом есть необходимость или это рекомендация вашего педиатра.

Если маме приходится кормить ребенка сцеженным молоком, то существуют рекомендации соответствующие возрасту.

Возраст ребенка 3-4 дня 1 неделя 2 недели 1 месяц 2 месяца 3 месяца 4 месяца 5-6 месяцев 7-12 месяцев
Количество съеденного молока за одно кормление, мл 20-60 50-80 60-90 100-110 120-150 150-180 180-210 210-240 210-240
Количество съеденного молока в сутки 200-300 мл 400 мл 20% от массы ребенка 600 мл 800 мл 1/6 массы ребенка 1/6 массы ребенка 1/7 массы ребенка (800-1000 мл) 1/8-1/9 массы ребенка

Ребенок, который не полностью выедает молоко из груди почувствует голод гораздо раньше. «Дальнее молоко» является более питательным, и хорошо насыщает организм крохи. Прежде чем давать вторую грудь убедитесь, что в первой молока не осталось.

Что делать, если молока не хватает?

Чтобы сохранить лактацию и увеличить выработку молока необходимо соблюдать некоторые правила:

    — чаще прикладывайте ребенка к груди, делайте это правильно;
    — следите чтобы он полностью выедал молоко из одной груди;
    — не допаивайте ребенка без необходимости;
    — откажитесь от пустышки;
    — не отрывайте малыша от груди;
    — не отказывайтесь от ночных кормлений;
    — для хорошей лактации мама должна рационально питаться, соблюдать питьевой режим, отдыхать;
    — не паниковать, может быть нехватка молока – это лактационный кризис, который пройдет через 2-3 дня.

Если мама все равно чувствует, что малышу не хватает молока – он беспокоен, мочеиспусканий меньше нормы, то необходимо сообщить об этом педиатру. При недостаточном наборе веса врач может назначить докорм смесью. Но отказываться от ГВ не стоит, т.к. докорм – может стать временной мерой.

Смешанное вскармливание

Иногда, по некоторым причинам педиатры назначают докорм смесью. Как правильно его организовать, чтобы не утратить лактацию?

Здоровому ребенку в первую очередь необходимо давать грудь по требованию. Только после полного «выедания» материнского молока малышу можно предложить смесь. Если у мамы есть желание сохранять лактацию как можно дольше или введение смеси – это временная мера, то многие специалисты рекомендуют докармливать ребенка из ложечки, чтобы он не привыкал к соске и бутылке.

Кормить по требованию или по часам? Как долго кормить? На эти и многие другие вопросы может ответить только мама. У нее есть право выбора и много разной информации, которая поспособствует в принятии правильного решения.

Питание ребенка до года по месяцам таблица. Нормы питания грудничка от рождения до года при грудном и искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание детей

Всем известно, что грудное вскармливание предпочтительнее искусственного, но не у всех женщин есть возможность кормить ребенка грудью. В таких ситуациях необходимо получить консультацию педиатра, чтобы выбрать наиболее подходящую молочную смесь для малыша, соответствующую его возрасту и состоянию здоровья.

Преимущества и недостатки искусственного питания

Многие малыши с первых дней жизни находятся на искусственном вскармливании, и с каждым годом их количество увеличивается. Рост процента «искусственников» напрямую связан с ухудшением экологии, неправильным питанием взрослого населения, влияющим на состояние здоровья, а также с отсутствием возможности у матерей находиться постоянно рядом с детьми. В питании новорожденного ребенка молочными смесями есть, пожалуй, одно единственное преимущество — такого малыша не придется переводить с грудного вскармливания на искусственное и его организму не нужно будет перестраиваться на новый состав питания. В том случае, если у матери есть выбор между искусственным и естественным вскармливанием, прежде чем начать кормить ребенка молочными смесями, ей нужно ознакомиться с их положительными и отрицательными сторонами:

  • Возможность оставлять ребенка с родственниками или няней из-за занятости;
  • В случае пищевой аллергии достаточно просто заменить молочную смесь на более подходящую, а не искать причину в собственном рационе;
  • Возможность видеть количество выпитой ребенком смеси из бутылочки. Кормящая грудью женщина может узнать о недостающем количестве молока только в случае недобора веса малыша;
  • Частота кормлений реже, чем при естественном вскармливании. Дело в том, что грудное молоко переваривается организмом ребенка намного быстрее молочной смеси.
  • Отсутствие в молочной смеси особых ферментов, содержащихся только в материнском молоке. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, намного чаще встречаются аллергические реакции и простудные заболевания, чем у грудничков;
  • Частое срыгивание и колики. С приемом пищи через бутылочку малыш заглатывает лишний воздух, который и становится причиной вздутия живота и ощущения дискомфорта;
  • Дезинфекция бутылочки и приготовление молочной смеси. Детей, находящихся на искусственном вскармливании принято кормить по определенному режиму, но у каждого младенца индивидуальная потребность в количестве и частоте приемов пищи, и зависит это от многих факторов. Внезапно проголодавшегося грудничка можно накормить намного быстрее;
  • Подбор смеси. На выбор подходящей смеси уходит время, а в случае, если она не подходит, страдает ребенок;
  • Финансовые затраты. Молочная смесь хорошего качества не может стоить дешево, а по мере взросления ребенка ее требуется все больше.

Таблица кормления молочными смесями по месяцам


Данные таблицы приблизительны. Индивидуальную суточную потребность малыша в молочной смеси вам поможет определить педиатр, следящий за набором веса ребенка.

Начало прикорма

Первый прикорм ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, можно осуществлять по достижению им 3 месяцев. Наилучший продукт для начала прикорма — яблочный сок. Начинать нужно с 0.5 чайной ложки в сутки, разбавляя его наполовину кипяченой водой. Если малыш нормально себя чувствует, можно пробовать в качестве прикорма другие натуральные соки, но не из экзотических фруктов.

При нормальной усвояемости натуральных соков, в 4-5 месяцев можно ввести в прикорм фруктовое и овощное пюре. Начинать нужно с 0,5 чайной ложки в сутки, постепенно увеличивая количество.

Через 3-4 недели после знакомства малыша с пюре, можно вводить в рацион каши (кукурузную, гречневую и рисовую). Если аллергии на лактозу нет, можно варить их на молоке. После 6-7 месяцев пищеварительная система малыша становится достаточно окрепшей, поэтому для приготовления каши можно использовать также овсяную, манную, пшеничную и ячменную крупу.

После 8 месяцев можно постепенно вводить в прикорм ребенка вареное мясо, сперва куриное и индюшиное, затем говяжье.

После 9 месяцев меню ребенка можно разнообразить вареной рыбой.

Схема прикорма


Видео: Доктор Комаровский об искусственном вскармливании

Менструация при искусственном вскармливании

Послеродовые выделения из матки естественны для каждой рожавшей женщины, и продолжаются они около 6 недель. У женщин, дети которых с первых дней жизни находятся на искусственном вскармливании, месячные могут начаться с третьего месяца жизни ребенка, но регулярными они станут не сразу. Если после 5 месяцев после родов менструальный цикл так и не начался, или месячные слишком обильны, незамедлительно обратитесь к помощью к врачу.

Норма питания для грудничков по месяцам грудным. Нормы питания грудничка от рождения до года при грудном и искусственном вскармливании

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Статья с подробным описанием видов прикорма, таблицами, сроками и примерами создана с целью помочь молодым родителям перевести малыша на сбалансированный режим питания и выработку здоровых привычек в самом раннем возрасте.

Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме . Идеальная созданная природой еда для младенцев — это грудное молоко матери , с которым он получает необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Если у мамы нет либо недостаточно молока, то ребенку необходимо ввести прикорм в виде искусственных смесей . Но сейчас это уже не является проблемой, так как производители большинства искусственных смесей довели продукт до должного уровня, который способен полноценно заменить грудное молоко. В этой статье мы не будем затрагивать психологическую и тактильную связь между ребенком и , о всевозможных плюсах и минусах между грудным вскармливанием и искусственными смесями, так как тема эта достаточно щепетильная, емкая и требует самостоятельного раскрытия в другой статье. И вне зависимости от того, какой вид кормления ребенка выберет мать — грудное вскармливание или искусственные смеси, основной прикорм ребенка должен начинаться не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН), если другое не предусмотрено медицинскими рекомендациями по состоянию здоровья ребенка . Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится по рекомендации педиатра согласно медицинских показаний, поэтому его еще называют педиатрическим .

Основные принципы прикорма детей по ЮНИСЕФ:

  1. От рождения и до 6 месяцев применяйте грудное вскармливание, а начиная с 6 месячного возраста вводите прикорм, при этом продолжая грудное вскармливание.
  2. Продолжайте частое грудное вскармливание по требованию до 2-х лет или дольше.
  3. Кормите ребенка исходя из его потребностей и согласно принципов психосоциального ухода.
  4. Поддерживайте надлежащую гигиену и придерживайтесь правил хранения и обработки продуктов.
  5. С 6-ти месяцев начинайте давать ребенку прикорм в небольшом количестве, и по мере взросления ребенка увеличивайте порции, при этом продолжайте частое грудное вскармливание.
  6. По мере взросления ребенка постепенно увеличивайте консистенцию и разнообразие еды, исходя из его потребностей и возможностей.
  7. Увеличивайте по мере взросления ребенка ежедневное количество приемов еды, во время которых он употребляет прикорм.
  8. Давайте ребенку разнообразную и питательную пищу.
  9. В случае необходимости давайте ребенку прикорм, обогащенный пищевыми добавками с витаминами и минералами.
  10. Во время болезни давайте ребенку больше жидкости, в том числе чаще кормите его грудным молоком, и поощряйте употребление легкой пищи, которая ему нравится. После болезни кормите ребенка чаще, чем обычно, и стимулируйте его кушать больше.

Начиная с 6-ти месячного возраста, потребность детского организма в питательных веществах перестает удовлетворяться только материнским молоком и необходимо постепенно вводить прикорм . В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к взрослой пище. Вводить прикорм необходимо с небольших количеств новых для ребенка пищевых продуктов и постепенно увеличивать их по мере того, как ребенок становится старше.

Ребенка приучают к новой пище постепенно, начиная с совсем маленьких порций (см. таблицу ниже). К новому виду питания малыша относят пищевые добавки и прикорм .

  • фруктово-ягодные соки;
  • фруктово-ягодные пюре;
  • желток куриного яйца или перепелиных;
  • творог

Пищевые добавки нужно вводить постепенно и после основного кормления или между кормлениями. Но это правило не относиться к яичному желтку, его рекомендуют давать в начале кормления.

Прикорм же является качественно новым видом питания, который удовлетворяет потребности растущего детского организма во всех пищевых ингредиентах и приучает к густой пище. К нему относятся:

  • овощные пюре;
  • каши;
  • молочные продукты (кефир, йогурт, биолакт. )

Правила введения прикормов:

  1. Прикорм следует давать перед кормлением грудью
  2. Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление.
  3. Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему
  4. По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании.
  5. Прикорм следует давать только с ложки.
  6. Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз, затем до 3-х основных и 2 перекусов по желанию ребенка.
  7. Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока (примерно 37 С).

На фоне введения пищевых добавок и прикормов необходим строгий контроль за состоянием здоровья ребенка.

Схема введения пищевых добавок

Фруктово-ягодный сок (вводится с 7-8 месяцев)

Сок нужно начинать с капель. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n — количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Пример: ребенку 7 месяцев х 10 = 70 мл. Давать после кормления или между кормлениями. Желательно использовать свежеприготовленные соки (необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1), но подойдут и соки в пакетах, специально предназначенные для детского питания. Последовательность введения соков из ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный. Цитрусовые, томатный, малиновый, клубничный соки, соки из тропических плодов (манго, папайя, гуава…) — эти соки следует давать не ранее 11-12 месяцев. Виноградный сок не рекомендуется включать в рацион ребенка в столь раннем возрасте, так как он может вызывать вздутие животика.

Фруктово-ягодное пюре (вводится с 7 месяцев)

Пюре нужно начинать с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n — количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Расчет проводится также, как и для соков (см. выше). Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания.

Желток (вводится в 8-9 месяцев)

Начинать нужно с 1/4 желтка. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма.

Творог (вводится в 9-10 месяцев)

Начинать вводить с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу первого года – 50-70 г. Давать творог нужно в конце кормления.

Схема введения прикормов

I прикорм — Овощное пюре (или каша). Начинать с 6 месяцев.

Вводится в виде 5% концентрации.

1 неделя — увеличение объема до 130-150 мл с одновременным исключением одного грудного кормления;

2 неделя — загущение концентрации до 8-10%;

3 неделя — привыкание к одному виду овощей;

4 неделя — разнообразие (введение новых овощей).

Остается 4 грудных кормления (ориентировочно!)

II прикормКаша (или овощное пюре). Начинать через неделю после первого прикорма.

Сразу вводится в виде 10% концентрации в 2-3 дня. Начинаем с безглютеновых безмолочных несладких каш (гречка, рис, кукуруза). С введением II прикорма вытесняется еще одно грудное кормление. Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!)

Расширение II прикорма — мясное пюре. Начинать через неделю после второго прикорма. Добавляется к овощному пюре, начинается с 5 г, к 7 месяцам доводится до 30 г, далее — до 50 г, к концу года — до 60-80 г. Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!)

III прикорм — кефир (кисломолочные продукты). Начинать с 8 месяцев. Вытесняется третье грудное кормление. Остается 2 грудных кормления (ориентировочно!)

Вместо грудного молока для детей на искусственном или смешанном вскармливании используются заменители женского молока (смеси).

  1. Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь.
  2. При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у матери, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца.
  3. При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Нормы питания грудничка от рождения до года при грудном и искусственном вскармливании

Все молодые мамы озабочены одним и тем же вопросом: наедается ли мой малыш. Особенно если у женщины это первый ребёнок. Конечно, на подсознательном уровне мы все понимаем, что инстинкт самосохранения не даст крохе голодать, и тем не менее каждая мамочка хочет, чтобы ребёночек хорошо кушал и правильно развивался. Для этого необходимо знать о нормах питания. Они отличаются в зависимости от типа кормления новорождённого — естественного, искусственного или смешанного, возраста карапуза и его веса. Далее рассмотрим все нюансы этого важного вопроса.

Особенности питания малыша на грудном вскармливании

Грудное вскармливание (ГВ) – это естественное продолжение связи матери и ребёнка, которое позволяет малышу легче справляться со стрессом появления на свет. Но в новом мире крохе нужно учиться всему, в том чисел и кушать (для этого нужно развить сосательный рефлекс). Так что не удивительно, что новоиспечённая мама переживает, сыт ли её малыш.

Первое кормление

«Молозиво» или первые порции молока матери — это настоящая сокровищница питательных веществ для ребёнка. Крепкое здоровье и слаженная работа иммунитета крохи во многом зависит от огромного количества витаминов, хорошо усвояемых белков и антиоксидантов, содержащихся в молозиве.

Первые кормления важны для всей последующей жизни маленького человечка

Это интересно. Объём желудка новорожденного около 12 мл.

Переесть молозива нельзя. В первый приём пищи кроха съёдает около 8 мл. Учитывая, что количество кормлений в сутки обычно около 12 раз, то в целом новорожденный съест приблизительно 100 мл жидкости. С каждым днём суточная норма будет увеличиваться на 10 грамм.

Таблица норм питания для ребёнка 2–4 дней жизни

Есть ещё один вариант расчёта количества съеденного. Он требует математического решения уравнения Х х 10 = мл в однократный приём пищи, где Х — это возраст, то есть дни жизни ребёнка. Например, новорожденный на 7-й день после рождения должен съедать за раз около 70 мл грудного молока.

Таблица норм питания для ребёнка со 2 недели жизни до года

Нормы кормления даны с учётом рекомендаций ВОЗ, по которым с 6 месяца в рацион ребёнка вводится прикорм (овощные, фруктовые пюре, безмолочные каши и пр.).

Нормы кормления разработаны с учётом введения прикорма с полугодовалого возраста

Обратите внимание, что эти цифры приблизительны, так что расхождение плюс или минус 5–10 грамм не существенно. А вот что действительно важно, так это интервал между кормлениями. На первых порах он должен быть не более 2 часов. Затем интервалы будут увеличиваться, так как карапуз будет интенсивнее сосать, то есть получать больше жидкости. Совершенствование сосательного рефлекса приведёт к тому, что время кормления будет уменьшаться.

Как определить количество молока, которое необходимо съедать (в зависимости от веса ребёнка)?

Итак, цифры — вещь хорошая, но у многих мамочек точно возникнет абсолютно логичный вопрос: а как узнать, сколько ребёнок съел?

Самый простой способ узнать, сколько съел малыш, это взвесить карапуза до и после приёма пищи

Для этого можно взвесить ребёнка до и после кормления. Разница и будет искомой величиной. Для вычисления суточной нормы, нужно сложить все полученные результаты кормлений за 24 часа. Этот способ подходит и для естественников, и для искусственников.

Сколько держать младенца у груди?

В среднем у груди кроха пребывает каждые 2–3 часа. А сколько же должен продолжаться приём пищи? Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что около 30–40 минут, если карапуз не выпустит грудь раньше. К слову, кормление в течение 15–20 минут — это не отклонение от нормы, если ребёнок хорошо набирает вес и не капризничает. А вот пребывание «на груди» более 40 минут говорит о том, что малыш использует сосок в качестве соски, то есть играется. В дальнейшем это может создавать массу неудобств и маме, и малышу, так что лучше не доводить до подобных развлечений.

Видео. Доктор Комаровский: самый лучший режим кормления для новорожденного

Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание (ИВ) в отличие от ГВ требует более точных расчётов, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко, поэтому перебор может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом ребёнка. Но и такая задача посильна для молодой мамочки.

Режим питания и время кормления

Эта самая важная составляющая правильного ухода за грудничком-искусственником.

Для правильного развития ребёнка-искусственника нужно соблюдать режим питания

Ребёнок до 2 месяцев должен кушать 8–9 раз с перерывом в 2,5–3 часа, в 2–3 месяца — 7–8 раз, в 4 месяца — 6–7 раз, в 5–6 месяцев — 5–6 раз, а с 7 месяцев до года — от 4 до 6 раз в сутки. При этом одно кормление будет длиться не более 15 минут, ведь из соски пить значительно проще, чем сосать грудь.

Нормы питания при ИВ

Как правило, дозы и нормы производители смесей указывают на упаковках. Но средние, ориентировочные, данные знать всё же не помешает.

Таблица норм питания детей от 10 дней до года

Сколько грамм в суточной и однократной дозе и как их рассчитать?

Рассчитать количество смеси можно по формуле: вес/количество суточной дозы в зависимости от веса = суточная доза смеси в мл, суточную дозу делим на количество кормлений = однократная доза.

На банках со смесью обязательно указаны нормы для детей разного возраста

Это интересно. Самая популярная расчётная формула суточной и однократной дозы смеси для детей, находящихся на ИВ, называется методом Гейбенера и Черни.

Например, малыш весит 4 850 гр. Ему 2 месяца, значит, в сутки он должен потреблять 1/6 веса. Соответственно, 4850/6, получаем суточную дозу — 808 мл. Делим это количество на число кормлений, получаем однократную дозу — 135 мл. Ещё пример: новорожденный весит 4 000 гр, кушать 1/5 своего веса, получается, что суточная доза составляет 800 мл, а однократная — 100 мл.

Методы расчёта количества смеси для детей от 10 дней до месяца

В первый месяц малыш только начинает приспосабливаться к новому питанию. Поэтому расчёт количества смеси немного отличается от описанного выше. Есть два способа.

  • Использовать формулу Зайцевой. 2% массы тела при рождении умножаем на дни возраста, что даёт суточную дозу. Полученный результат делим на число кормлений, что равняется объёму разовой дозы.
  • Использовать формулу Финкельштейна. Если малыш при рождении весил меньше 3 200 гр, то возраст в днях умножаем на 70, полученное значение будет суточной дозой. Если вес при рождении был больше 3 200 гр, то для получения суточной нормы возраст в днях нужно умножить на 80.

В обоих случаях для определения однократной дозы нужно суточную разделить на число кормлений.

На сколько кормлений хватает 400 гр банки смеси?

Опять-таки эти расчёты будут примерными, так как всё зависит от того, сколько весит ваш малыш, и сколько раз в сутки вы его кормите. К тому же, чем старше ребёнок, тем больше он ест. В среднем, до 2 месяцев требуется 1 банка на 5–6 дней, в месяц уходит 5 банок. В 3–4 месяца 1 банки будет хватать на 3–4 дня, значит, в месяц потребуется 7,5 банок.

Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?

В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.

При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко

  • Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное — не то, которое до еды и после, а контрольное — набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
  • Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.

3 правила докорма детей на СВ

Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.

  • Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант — пить через соску.
  • Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
  • Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.

Как определить, что малыш наелся молоком?

Есть 4 основных признака того, что карапуз сыт:

  • он хорошо спит, активен в период бодрствования;
  • у малыша стабильный стул, не сопровождающийся вздутием или истериками;
  • кроха выдерживает интервалы между приёмами пищи, ночью они в два раза больше;
  • еженедельно ребёнок прибавляет в весе на 150–200 гр.

Если малыш жадно накидывается на бутылочку или грудь, то он либо проголодался в этот раз сильнее, либо не доедает

Для малышей 1–2 месяцев есть старый, «бабушкин» способ определения сытости: с карапуза снимают подгузник и считают пелёнки, которые он загрязняет в сутки.

  • 12 и больше — норма.
  • 8 — малыш не вполне сыт, нужно увеличить число кормлений или количество смеси;
  • меньше 7 — грудничок сильно недоедает.

Режим питания грудничка ночью

До 6 месяцев дети могут кушать ночью и днём через равные промежутки времени. При этом тип питания роли не играет.

Сон и еда — важнейшие факторы для роста ребёнка

Это интересно. Некоторые педиатры настаивают на том, что с 3 месяцев кроху нужно постепенно приучать к режиму дня, а для этого смещать на 20–30 минут интервал ночных кормлений.

Полугодовалые малыши обычно просыпаются, чтобы покушать, во второй половине ночи. Однако такой режим может нарушаться, если у ребёнка

Это интересно. Если карапуз находится на ИВ, то смесь лучше готовить с вечера, а ночью только подогревать. Это позволит сэкономить время, а также избежать нарушений дозировки, которые недосыпающая мама может сделать спросонья.

Нормы питания новорожденного — это важный вопрос, теория которого должна быть тщательно изучена молодыми родителями. В этом случае на практике удастся избежать многих ошибок. Малыш будет сыт и доволен, он не переест, а мама и папа смогут наладить режим сна и бодрствования всей семьи.

Источники:

http://sovjen.ru/iskusstvennoe-vskarmlivanie-detey
http://n-mcity.ru/semya/norma-pitaniya-dlya-grudnichkov-po-mesyacam-grudnym-normy/
http://pediatriya.info/normyi-pitaniya-grudnichka-ot-rozhdeniya-do-goda-pri-grudnom-i-iskusstvennom-vskarmlivanii/

Кормление грудью после 1 года


Недавно меня обвинили…

…..в том, что  я слишком преувеличиваю значимость  кормления грудью после года.

Суть в том, что ребенку этой мамы чуть больше года, и он заболел  то ли кожным, то ли вирусным заболеванием.

(Честно пересмотрела  свою почту, но не нашла  письма. Видимо в потоке писем вовремя не отложила его.)

И она пишет, что регулярно читает мои письма, и ей кажется, что польза грудного молока после года сильно преувеличена. Вроде как при кормлении грудью ребенок не должен болеть.

Вначале я удивилась.

Затем расстроилась.

Потом успокоилась.

Действительно в кормлении грудью после года много как и мифов, так и недооцененной пользы. Каждый смотрит на это со стороны своего опыта.

Слышали притчу про мудрецов и слона?

Суть ее в том, что шесть слепых мудрецов захотели “увидеть” слона.  Каждый подошел к нему со своей стороны и начал  ощупывать, говоря другим, каким он “видит” слона.

В результате, каждый думал, что только он прав и знает, на что похож слон. Никто не хотел слушать то, что говорят ему другие.

Поэтому они никогда так и не узнали, как выглядит слон.

Это очень напоминает происходящее в обществе:

  • Врач-педиатр смотрит со своей колокольни.
  • Врач-стоматолог со стороны здоровья зубов.
  • Психолог со стороны  поведения ребенка-грудничка.

А я хочу спросить вас: Зачем вы кормите, или хотите кормить грудью своего ребенка после 1 года?

Раньше считалось, что докормить грудью до года – это уже великий подвиг, и женщина свою миссию полностью выполнила, однако мало кто из мам знает особенности кормления грудью после года.

И самое распространенная проблема – обвинять ребёнка, который просит грудь, во всех своих несчастьях, усталости и прочих неприятностях!

Бывает у вас, что в голове проносится мысль:

  • «Как же меня все это достало?», или
  • «Ну почему мой ребёнок не такой, как….»
  • «А может бросить махом это кормление грудью и сразу всё у нас наладится: и сон, и поведение, и питание…»

Если такие мысли Вас посещают, могу вас успокоить – Вы нормальная мама, хорошая мама, и такие периоды бывают у всех.

Сейчас действительно идёт особый культ взаимоотношений с ребёнком, как будто в отместку за те времена, когда всех воспитывали по доктору Споку, женщины выходили на работу в 3 месяца, а детей сдавали в ясли вместе с бутылочкой со смесью.

Сейчас весы качнулись в другую сторону: ребёнок – это наше всё, я дам ему лучшее, пусть даже ценой собственных желаний и потребностей.

И приходим к таким вариантам:

«Сегодня ночью я была на грани суицида. Своими стенаниями я напугала ребёнка, а утром проснулась и поняла, что мой малыш на должен страдать от моих проблем…..
Я ХОТЕЛА кормить ребёнка сама. И у нас всё получилось. Когда сыну был год, я получала удовольствием от кормления, это было какое-то особое общение. А потом …я не знаю ЧТО произошло? Как это получилось? Одномоментно или копилось месяцами, но в сентябре я поняла, что я УСТАЛА от кормлений. Психологически мне тяжело, когда сын задирает мне одежду и со словами: “Мама, сися” прикладывается к груди. Днём это терпимо, но укладывать на сон и ночью это просто мучение, он перекладывается несколько раз от груди к груди…»

Или

«Надоело кормить! По совету соседки просто резко перестала давать грудь в надежде, что мой ребёнок, как и её, через 3 дня успокоится. Но… сегодня уже 9 день – а легче не становится. Капризы, истерики, беспокойный сон ночью – я боюсь, что эти истерики испортят психику ребёнка.  Может, стоит опять дать ему грудь?»

Что общего у этих историй?

  1. Мама устала.

На втором году усталость появляется практически у каждой ВТОРОЙ мамы, и у кормящих, и у некормящих!

Не нужно думать, что виной всему кормление грудью, и если вы вдруг перестанете это делать – Ваше самочувствие в миг наладится.
Уже сейчас, сегодня  начните соблюдать технику сохранения себя в здравом уме и трезвой памяти 🙂

ОТДЫХАЙТЕ!

Вы можете 1 раз в неделю уйти из дома и погулять одна? Побродить по улице, посмотреть на людей, зайти в магазины, посидеть в кафе и выпить кофе – тихо, мирно, когда не нужно спешить, и никто не вырывает пирожное у вас из рук?
Делайте это!

И 1 раз в день у вас МИНИМУМ должно быть 30-60 минут Вашего личного времени! Только для себя!  Что хочет душа – то и делайте. Можете просто бесцельно проваляться на кровати глядя в потолок.

Папа посидит с ребёнком и мир от этого не рухнет.

Но это позволит вам принимать важные, жизненные решения в здравом уме, а не на фоне хронической усталости!

  1. Нет чёткой концепции воспитания.

Я не знаю, готовились ли эти мамы к беременности и к родам, но верю что большинство моих читательниц придерживаются осознанного подхода в деле планирования и рождения детей.

И если с родами и беременностью вроде бы как всё понятно – книги, курсы, клубы общения, видеоролики – много всего и трактовка одна, то в деле воспитания детей – всё сложнее.

Много вариантов, много подходов – и Вам просто нужно выбрать  СВОЙ!

Дети все разные, но разные по характеру, внешности, манере поведения или вероисповеданию.

В основе младенческих потребностей – они одинаковы.  И до 3-х лет, пока социум не начал активно принимать участие в воспитании – внутренние потребности детей одинаковы.

Они ждут что рядом будет любящая, заботливая, но в то – же время ЗРЕЛАЯ мама, которая ВЕДЁТ!  Т.е. показывает, как жить в этом мире и какие тут законы. Она знает, когда и чему завершаться и не действует импульсивно.

Если вы действуете ситуативно, импульсивно – значит базовой основы материнства у вас не сформировано!

Вы не думали, как вы хотите растить ребёнка, до скольки кормить, ставить или нет прививки, во сколько отдавать в садик….

Да, вот из таких вопросов и складывается ваша общая точка зрения, ваша база, и исходя из неё вы и действуете по отношению к ребёнку.

Чем могу я помогаю вам! Есть и платные курсы, но есть и бесплатные!

И в Бесплатных вебинарах  я даю БАЗУ которая работает, вы уже только прослушав их можете  получить первые изменения.

Что есть бесплатно? 

Смотрите курс про кормление грудью после года,

про питание и введение прикорма,

и про СОН ребёнка!

Изучите это!

Послушайте себя – что Вам отзывается. Примените!

Также смотрите мой видеоурок о кормлении грудью после года:

 

  1. Желание получить волшебную таблетку и решение СРАЗУ!

Самое худшее, что можно сделать – это начать менять отношения с ребёнком ориентируясь на соседку, которая, например отучила от груди за 1 день, или отучила от рук за неделю….

Вы ведь смотрите только на то, что у вас болит, но не анализируете ситуацию в целом – может после таких действий ребёнка начали мучать ночные кошмары? Или им пришлось пройти курс у невропатолога? Или у ребёнка задержка в развитии образовалась?

Об этом «добрые» советчики обычно молчат, кому хочется выносить все последствия необдуманных решений?

Просто помните: это ВАШ ребёнок! Это тот же самый малыш, которого вы родили, на которого вы с умилением смотрели, а он сам целиком помещался на Ваших руках и радостно и доверчиво улыбался глядя Вам в лицо! Это от его беззубых улыбок у Вас переполнялось сердце любовью и нежностью! Это всё тот же самый ребёнок!

Какого отношения он заслуживает? Он виноват в том, что ВЫ устали?

Он действительно заслужил, чтобы его одномоментно, без предупреждения оторвали от груди и заставили самого разбираться что происходит?

Он правда к этому готов?

И кто из Вас двоих – взрослый?

Вот так эмоционально получилось!

Но нужно же как-то и нам с вами становиться взрослыми, а похоже что без тычка и без пинка это редко кому удается – огрехи советского детства.

Кормление грудью – это отношения 2-х людей.  И нужно сделать все от все  зависящее, чтобы прекращение кормления не испортило ваши отношения с ребенком, а укрепило их.

Мудрости, любви и тепла!

Итоги и мой взгляд по данному вопросу: Грудное вскармливание и здоровье ребенка: факты

Автор: Людмила Шарова

Когда грудное вскармливание становится реже? Объяснение экспертов

Если вы новичок в мире грудного вскармливания, вы, возможно, начинаете понимать, насколько много работает, будучи единственным источником комфорта и питания для крошечного человека Итак. Много. раз. День. (И ночь.) Хотя это прекрасный опыт общения, нормально начать чувствовать, что вы просто машина, обеспечивающая крошечного человека. Если в этот момент вы чувствуете себя расстроенным (или полностью истощенным), вы, вероятно, готовы к тому, чтобы кормить грудью немного реже.Вы не хотите обязательно останавливаться, но, безусловно, было бы неплохо не спать по два часа ночью и никогда не иметь возможности делать что-либо в течение дня без ребенка, прикрепленного к вашей груди.

Когда грудное вскармливание становится реже?

По словам Ли Энн О’Коннор, лидера IBCLC и Лиги Ла Лече, это зависит от вашего ребенка, но обычно «заметная разница в частоте» начинается в возрасте от 4 до 6 месяцев. Джада Шапиро, консультант по грудному вскармливанию и основательница Boober, рассказывает Romper, что частота грудного вскармливания зависит от размера желудка ребенка, объема молока у кормящих родителей и строения рта ребенка.

«По мере того, как дети становятся больше, их рот и размер желудка увеличиваются, они становятся более эффективными при кормлении и могут удерживать больше пищи, что приводит к более короткому и более продолжительному кормлению. Частое кормление является нормой в первые 6–8 недель и имеет тенденцию к сокращению и сокращению времени для большинства людей в период от 6 до 12 недель», — говорит она.

Shutterstock

Другие способы Грудное вскармливание меняется по мере взросления ребенка

В дополнение к небольшому изменению частоты кормления грудью происходят и другие изменения, которые происходят по мере взросления ребенка.«Каждый сеанс кормления часто становится короче по мере того, как ребенок становится старше. По мере того, как дети становятся старше и больше интересуются своим миром, они также могут больше отвлекаться и подниматься и отходить от груди, чтобы осмотреться», — говорит Шапиро. Она добавляет, что грудное молоко меняется по своему составу, а ваш ребенок стареет и получает меньше молока. «Объем уменьшается, но иммунологические компоненты концентрируются», — говорит она.

О’Коннор добавляет: «Могут быть периоды кормления кластеров во время скачков развития. Кормление очень утешительно для младенцев и малышей.Они чувствуют себя в безопасности, когда кормят грудью».

Как меняется частота грудного вскармливания в зависимости от возраста

Итак, что вас ждет, если вы продолжите кормить грудью? Начнем с того, что О’Коннор говорит, что новорожденные в возрасте примерно 6 месяцев, как правило, кормятся от восьми до двенадцати раз в сутки. Шапиро добавляет, что в то время как новорожденный может есть от восьми до 12 раз в день в течение 24 часов, в первые три дня жизни ребенка может быть до 15 раз в день. «В возрасте от 2 до 3 месяцев дети будут сосать грудь в среднем от семи до девяти раз в день, а в возрасте от 4 до 6 месяцев многие дети будут сосать грудь в среднем от пяти до семи раз в день.

В возрасте от 6 месяцев до года младенцев кормят от шести до восьми раз в сутки, говорит О’Коннор. «Примерно в 6 месяцев дети обычно начинают есть твердую пищу», — добавляет Шапиро. «Это приведет к медленному сокращению числа сеансов кормления грудью, поскольку ребенок начнет заменять грудное молоко твердой пищей, хотя грудное молоко или смесь по-прежнему будут его основным источником питания».

Шестимесячный ребенок обычно сосет грудь или кормится из бутылочки пять-семь раз в день или каждые три-четыре часа.По мере взросления они могут сосать грудь или принимать бутылочку от 4 до 6 раз в день, поскольку они увеличивают потребление твердой пищи.

Поскольку твердая пища становится основным источником питания вашего ребенка в годовалом возрасте, дети, находящиеся на грудном вскармливании в возрасте от 1 года и старше, обычно шесть раз в день едят твердую пищу, которая включает от 3/4 чашки до 1 чашки пищи. примерно четыре раза в день с одним или двумя перекусами, — говорит Шапиро. О’Коннор говорит, что эти дети также могут сосать грудь от четырех до восьми раз в сутки.

Эксперты:

Ли Энн О’Коннор, лидер IBCLC и Лиги Ла Лече.

Джада Шапиро, консультант по грудному вскармливанию, эксперт по материнскому здоровью и основатель Boober, торговой площадки с личными и виртуальными занятиями под руководством экспертов для будущих родителей и новых семей.

Частота грудного вскармливания в течение второго месяца

Грудное вскармливание новорожденного требует много времени.

Хотя некоторые дети начинают есть по более предсказуемому графику на втором месяце жизни, другие по-прежнему хотят часто сосать грудь.Ничего страшного, если ваш ребенок не придерживается предсказуемого графика кормления в раннем возрасте; пока он здоров и набирает вес, подойдет любой режим кормления, который он предпочитает.

Грудное вскармливание: по требованию или по расписанию

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить новорожденного грудью по требованию или всякий раз, когда он проявляет признаки голода. Эти признаки включают укоренение, физическую активность, рот и сосание. Наблюдайте за своим ребенком на предмет первых признаков голода и постарайтесь начать кормить его до того, как он заплачет.

AAP рекомендует плановое кормление только для новорожденных, у которых нет признаков голода.

Недоношенные или больные дети могут подолгу спать, не просыпаясь и не проявляя признаков голода.

Если ваш 2-месячный ребенок здоров и набирает вес, вы, вероятно, можете подождать, чтобы кормить его, пока он не подаст сигналы голода. Однако, если он недоношен или не имеет нормального набора веса, кормите его по графику, предлагая еще одно кормление с интервалом не менее четырех часов.

Обоснование частоты

Стоит ли будить 6-недельного ребенка на грудном вскармливании ночью для кормления?

Новорожденные часто удивляются тому, как часто новорожденные должны есть; если ваш ребенок все время ведет себя голодным, это может вызвать у вас подозрение, что с вашим грудным молоком что-то не так. Но тот факт, что грудное молоко так полезно для вашего ребенка, является одной из причин, почему ему нужно есть так часто. Грудное молоко легко усваивается, поэтому долго не задерживается в желудке ребенка. А так как желудок вашего ребенка такой маленький, он может есть только понемногу за раз.

Частое кормление грудью также положительно влияет на выработку молока.

Кормить ребенка не реже одного раза в два часа — это один из лучших способов увеличить выработку молока. Тем не менее, для большинства матерей кормление грудью всякий раз, когда ребенок голоден, является достаточной частотой для создания и поддержания хорошего питания.

Измерение

Измерьте частоту грудного вскармливания по количеству времени между началом каждого кормления. Например, если ваш ребенок начинает кормить в 8 часов утра.m., остается на груди в течение 30 минут, а затем снова начинает сосать в 11 часов утра, это трехчасовой интервал между кормлениями.

Изменения между первым и вторым месяцем

Когда вы перестанете будить ребенка, чтобы он ел каждые 3 часа?

В течение первого месяца большинство новорожденных кормятся грудью не менее 8–12 раз в день. Некоторые могут кормить грудью даже чаще. К 2 месяцам средняя частота кормления составляет семь-девять раз в сутки. Тем не менее, скачки роста часто случаются в течение первого года жизни вашего ребенка, и скачок роста заставит большинство детей есть гораздо чаще в течение нескольких дней.Два месяца — обычный возраст для всплеска роста, поэтому ваш ребенок может увеличить частоту кормления в этом возрасте.

Индивидуальные различия

Частота кормления грудью младенцев сильно различается.

Некоторые младенцы умеют сосать грудь: им нужно всего несколько минут, чтобы опорожнить грудь, и они могут выдерживать более длительные промежутки между кормлениями. Другие дети часто перекусывают, предпочитая есть часто в течение коротких периодов времени.

А некоторые младенцы хотят постоянно сосать грудь, наслаждаясь комфортом и едой.К 2-месячному возрасту вы можете отказаться от этого непитательного сосания и предложить пустышку, если ваш ребенок, кажется, закончил есть, но все еще хочет сосать. Ваше тело также влияет на то, как долго и как часто ваш ребенок хочет сосать грудь. У матерей разный уровень лактации, разные рефлексы выделения и разная скорость потока молока.

Как узнать, достаточно ли часто ваш ребенок сосет грудь

Наблюдайте за своим ребенком, а не за часами, чтобы определить, достаточно ли часто он сосет грудь.

В возрасте 2 месяцев ваш ребенок должен продолжать регулярно набирать вес и должен иметь не менее шести мокрых подгузников в день. У многих 2-месячных детей по-прежнему бывает несколько дефекаций в день, но также нормально, если у вашего ребенка между дефекациями проходит несколько дней.

График грудного вскармливания и приема твердой пищи в возрасте от 6 до 12 месяцев

Воспитание не прекращается из-за пандемии, и мы тоже! Tresillian здесь для вас — 7 дней в неделю.Если у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, теперь вы можете самостоятельно обратиться за услугами Tresillian, позвонив в нашу справочную службу для родителей по телефону 1300 272 736. Позвоните сейчас, чтобы поговорить с одной из наших опытных медсестер о том, какая услуга Tresillian подойдет вам лучше всего.

Грудное вскармливание и введение твердой пищи

Примерно к шести месяцам ваш ребенок будет готов к употреблению различных продуктов в дополнение к потреблению грудного молока.

  • В возрасте от 6 до 8 месяцев предлагайте ребенку грудное молоко, до твердых продуктов, чтобы он мог продолжать получать достаточное количество молока до тех пор, пока его потребление твердой пищи не установится.
  • К 9–12 месяцам ваш ребенок, скорее всего, будет питаться три раза в день. Это когда вы можете позволить поведению вашего ребенка определять, предлагаете ли вы грудное вскармливание до или после твердой пищи.
  • После введения твердой пищи ваш ребенок может начать сокращать частоту грудного вскармливания.Например, в девять месяцев это может быть первое кормление утром, во время обеда, во второй половине дня и непосредственно перед сном

Грудное вскармливание и кусание

С шести месяцев у многих малышей начинают резаться зубки, и для их мам это может быть неприятным опытом. Младенцы часто начинают кусать грудь, когда у них режутся зубки. Первый укус обычно бывает случайным. Если кусание является реакцией на медленное приливание, может помочь сцеживание небольшого количества грудного молока, чтобы вызвать прилив, прежде чем вы предложите грудь.

Грудное вскармливание и работа

Многие мамы успешно совмещают работу и грудное вскармливание. Рабочие места теперь лучше осведомлены о важности грудного вскармливания и могут иметь рабочие правила, которые помогут вам продолжать грудное вскармливание.

Как продолжить грудное вскармливание после возвращения на оплачиваемую работу

  • Для детей в возрасте 6–12 месяцев вы можете рассмотреть возможность замены грудного вскармливания в рабочее время сцеженным грудным молоком, смесью и едой с ложки.
  • Попробуйте познакомить ребенка с чашкой или бутылочкой как минимум за 2–3 недели до выхода на работу. Малыша можно кормить из чашки примерно с 7-месячного возраста.
  • Сцеживайте молоко в течение рабочего дня (с помощью ручного молокоотсоса или молокоотсоса), чтобы обеспечить выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка и для личного комфорта. Возможно, вам придется поговорить со своим работодателем о доступе к холодильнику для хранения сцеженного грудного молока.

Отлучение от груди

Лучший способ отлучения от груди — постепенное.По мере того, как вы или ваш ребенок будете сокращать количество кормлений грудью, выработка молока будет постепенно уменьшаться. Это снижает риск закупорки протоков и мастита. Медленное отлучение ребенка от груди также дает вам и вашему ребенку время, чтобы приспособиться.

  1. Начните отказываться от грудного вскармливания, которое кажется вашему ребенку наименее интересным. Затем сократите одно кормление грудью каждые несколько дней или одно раз в неделю
  2. В зависимости от возраста ребенка замените пропущенное кормление смесью, коровьим молоком или водой, переходя с груди на бутылочку.
  3. Для детей в возрасте 6 месяцев это хорошее время для введения твердой пищи
  4. Убедитесь, что вы по-прежнему проводите много времени со своим ребенком и обнимайте его.
  5. Если грудь налилась кровью, сцеживайте молоко вручную или используйте ручной насос, пока не почувствуете себя комфортно. Не пытайтесь опорожнить грудь, так как вы не хотите, чтобы ваши запасы снова накапливались.

НАКОНЕЧНИКИ

  • Независимо от того, как долго вы или ваш ребенок решите кормить грудью, ваше молоко всегда будет питательным и абсолютно подходящим для стадии развития вашего ребенка
  • Вы можете слышать от других матерей, что их молоко «высохло», стало «жидким и водянистым» или «было недостаточно жирным».Грудное молоко от природы голубоватое и выглядит жидким по сравнению с другими видами молока.
  • Если у вас есть опасения по поводу продолжения грудного вскармливания после того, как вы вернетесь к оплачиваемой работе, всегда лучше посоветоваться с местной детской и семейной медсестрой, организацией раннего воспитания, такой как Tresillian, или с врачом общей практики, чтобы получить совет по грудному вскармливанию.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании

  • Я должна вернуться на работу, но я кормлю грудью.Я не хочу отучать. Что я могу сделать?

    Обидно прерывать такую ​​приятную рутину, но вполне возможно, что некоторые матери могут продолжать полностью или частично кормить ребенка грудью в течение многих месяцев после выхода на работу. Это требует некоторого предварительного планирования, но оно того стоит. Не сдавайся легко. Обсуждение вашего желания кормить грудью с вашим работодателем может помочь получить некоторую поддержку. Начните с сцеживания дополнительного грудного молока и его замораживания.Если вы не сцеживались, может потребоваться некоторое время, чтобы накопить количество молока, чтобы иметь возможность сцеживать более нескольких миллилитров молока при каждом сцеживании. Аренда электрического молокоотсоса может облегчить этот процесс. Возможно, вам придется сцеживать молоко на работе, чтобы грудь чувствовала себя комфортно. Храните молоко в холодильнике и приносите его домой в теплоизолированной сумке-холодильнике. Некоторым матерям трудно поддерживать регулярное сцеживание. Тем не менее, вашему ребенку можно давать детскую смесь, когда вы находитесь на работе, и продолжать кормить его грудью дома.Многие матери и младенцы могут продолжать частично кормить грудью в течение многих месяцев благодаря этому более гибкому устройству.

  • Наш 2-летний ребенок начал становиться очень требовательным и имеет регулярные истерики. Его непослушное поведение обычно происходит, когда я пытаюсь накормить своего ребенка?

    Переход от центра внимания к необходимости делить внимание с другим может быть очень трудным, когда вам 2,5 года (см. Введение).Организуйте перекус для вашего 2,5-летнего ребенка, пока он кормится. Сделайте перекус веселым, положив еду в коробку для завтрака и добавив интересные полезные продукты. Постелите ковер на пол, чтобы он мог устроить пикник. Наличие специального DVD-диска или телевизионного шоу, которое можно включить во время кормления, может помочь вашему малышу быть занятым и счастливым. Имейте специальную книгу для чтения или игрушку, с которой можно играть во время кормления. Это может отвлекать и превращать кормление в особое время. Скажите своему сыну, что вы проведете некоторое время, играя с ним, когда уложите ребенка спать.Убедитесь, что вы выполняете все обещания, которые даете, и проводите время со своим сыном. Предоставление некоторого структурированного внимания с мамой или папой может действительно иметь значение, как и поощрение расширенной семьи и друзей, чтобы разделить часть своего внимания как с вашим сыном, так и с ребенком.

  • Я собираюсь быть в больнице в течение нескольких дней, но я все еще кормлю грудью своего новорожденного. Как мне управлять?

    Поскольку у вас есть пара недель до госпитализации, создайте запас грудного молока в морозильной камере, чтобы обеспечить молоком вашего ребенка, когда вы не сможете кормить его.В больнице заранее позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок жил с вами в одной комнате (в соответствии с политикой больницы по поощрению, защите и поддержке грудного вскармливания), при поддержке вашего партнера или, поочередно, чтобы его приносили к вам через регулярные промежутки времени для грудного вскармливания. При поступлении поговорите с медсестрами о своих потребностях как кормящей матери. Возможно, вам придется попросить помощи, чтобы сесть, чтобы кормить грудью или сцеживать молоко, когда вы вернулись с операции. Дома ваш ребенок может быть немного беспокойным или даже отказываться от груди, когда его снова прикладывают к груди.Это может быть реакцией на эмоциональную и физическую разлуку матери и ребенка, а также на необходимость временного предложения ребенку молока из бутылочки. Аккуратно продолжайте предлагать грудь, так как может пройти некоторое время, прежде чем ребенок снова привыкнет к привычному режиму кормления.

  • Поддерживает ли Tresillian грудное вскармливание?

    Наши медсестры и педиатры обязуются поддерживать грудное вскармливание, если мать выбрала этот метод кормления своего ребенка.Поощрение грудного вскармливания, обучение и поддержка предоставляются матерям, стремящимся преодолеть трудности грудного вскармливания. Однако, если мать принимает решение об отлучении от груди, это будет уважаться и поддерживаться. Если мать решит давать своему ребенку детскую смесь или по какой-либо причине должна быть отнята от груди, медсестры поддержат и помогут матери сделать так, чтобы кормление младенца было важным и приятным занятием как для нее, так и для ребенка.

  • Безопасно ли делать прививку от COVID-19 во время беременности и кормления грудью?

    Пожалуйста, обратитесь к подробной информации Министерства здравоохранения Содружества.Скопируйте и вставьте эту ссылку в свой браузер. https://www.health.gov.au/sites/default/files/documents/2021/06/covid-19-vaccination-shared-decision-making-guide-for-women-who-are-pregnant-beastfeeding- или-планирование-беременности-ковид-19-прививки-совместное-руководство-принятия-решений-для-женщин-беременных-вскармливание-или-планирование-pregna_0.pdf

Загрузить лист советов

Как часто мне следует кормить ребенка грудью?

Кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, как он этого хочет.Это называется кормлением по требованию или кормлением по инициативе ребенка, и оно хорошо работает для большинства детей.

В первые дни и недели ваш ребенок будет часто просыпаться и сосать грудь днем ​​и ночью. Когда ваш ребенок новорожденный, его живот крошечный.

Она физически способна пить только небольшое количество молока. Она легко переваривает ваше грудное молоко и вскоре впитывает его в свой организм. Поэтому она хочет часто есть. Узнайте, как узнать, когда ваш ребенок закончил кормить.

По прошествии первых нескольких дней большинство младенцев кормятся не менее восьми-десяти раз в течение 24 часов.Это означает, что ваш ребенок может просить кормление каждые 90 минут или два часа.

Стоит следить за количеством кормлений, которые у нее было, и предлагать ей свою грудь, даже если она не просит. Часто кормя грудью, вы увеличиваете количество молока. Чем больше ваш ребенок сосет, тем больше у вас будет молока. Это называется ответным кормлением. И вашему ребенку понравится прижиматься к вам, независимо от того, голоден он или нет.

Если у вас недоношенный, больной ребенок или ребенок с низким весом при рождении, ваш педиатр, скорее всего, порекомендует вам кормить ребенка по расписанию, а не по требованию.Это связано с тем, что эти дети могут быть слишком слабыми или сонными, чтобы просить о корме. Их сигналы голода также часто очень слабые или отсутствуют. Ваш врач сообщит вам, как часто кормить ребенка. Обычно это происходит каждые два-три часа, даже если для этого приходится будить ребенка от глубокого сна, чтобы покормить его.

Поэтому следите за тем, когда у нее было молоко, и кормите ее через регулярные промежутки времени. Это гарантирует, что она получит питание в нужное время и наберет вес.

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо приложен к груди.В противном случае она может кормить грудью, а не грудью. Из-за этого у вас могут болеть соски, а ребенок может нервничать, потому что не может напиться молока. Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок плохо ест.

Ваш ребенок должен широко раскрыться и набрать полный рот вашей груди. Как только она захватила грудь, ее подбородок должен касаться вашей груди, а ее нос должен быть чистым. Ваш ребенок может хотеть есть чаще или дольше ночью.Это нормально, потому что ваше тело вырабатывает больше пролактина, гормона, который производит молоко, ночью. Часто кормя грудью ночью, ваш ребенок стимулирует ваш организм вырабатывать больше молока.

Вашему ребенку может также нравиться групповое кормление, когда он ест много корма и не хочет засыпать пару часов или больше. Это нормально для маленьких детей.

Время от времени у вашего ребенка будут скачки роста, и из-за этого он будет голоднее. Предлагайте свою грудь так часто, как она захочет, и так долго, как она в этом нуждается.

Таким образом, ваш запас молока изменится в соответствии с ее потребностями. Количество грудного молока должно увеличиться в течение дня или двух в ответ на скачок роста вашего ребенка. Тем временем нет необходимости доливать смесь.

Также нормально, что ваши груди производят разное количество молока и имеют более быстрый или более медленный поток. Так, например, ваш ребенок может предпочесть вашу правую грудь, потому что она производит больше молока. Тем не менее, продолжайте предлагать обе груди, так как ваш ребенок будет стимулировать выработку молока с обеих сторон.Некоторым детям нравятся обе груди при каждом кормлении, некоторым нет. Просто иди с ребенком.

В течение следующих нескольких месяцев режим питания вашего ребенка может стать более предсказуемым. Однако это может занять некоторое время, поэтому постарайтесь не отчаиваться.

Ваш ребенок, как правило, будет дольше ходить между кормлениями, когда он станет более опытным и опытным в кормлении, а также когда он начнет проявлять больше интереса к своему окружению.

Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, ваше грудное молоко по-прежнему будет для него важным источником пищи.К тому времени вы и ваш ребенок станете экспертами в грудном вскармливании.

Отзыв от Гитики Ганвани, специалиста по акушерству и консультанта по грудному вскармливанию.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Узнайте больше о:

Baby-Friendly USA — Важность грудного вскармливания

«Грудное вскармливание является жизненно важным компонентом реализации права каждого ребенка на наивысший достижимый уровень здоровья при соблюдении права каждой матери принимать осознанное решение о том, как кормить своего ребенка, на основе полной, основанной на фактических данных информации, не связанной с коммерческими интересами. , и необходимую поддержку, чтобы дать ей возможность выполнить свое решение.

Грудное вскармливание является биологической нормой для всех млекопитающих, включая человека. Грудное вскармливание имеет решающее значение для достижения глобальных целей в области питания, здоровья и выживания, экономического роста и экологической устойчивости. ВОЗ и Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) рекомендуют начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения, продолжать исключительно в течение первых 6 месяцев жизни и продолжать с безопасным и адекватным прикормом до 2 лет или дольше. Во всем мире этим рекомендациям соответствует меньшинство младенцев и детей: только 44% младенцев начинают кормить грудью в течение первого часа после рождения и 40% всех младенцев в возрасте до 6 месяцев находятся на исключительно грудном вскармливании.В возрасте 2 лет 45% детей все еще находятся на грудном вскармливании.

Немедленный и непрерывный телесный контакт и начало грудного вскармливания в течение первого часа после рождения важны для установления грудного вскармливания, а также для выживания и развития новорожденных и детей. Риск смерти в первые 28 дней жизни на 33% выше у новорожденных, начавших грудное вскармливание через 2–23 часа после рождения, и более чем в два раза выше у тех, кто начал кормить грудью через 1 день или дольше после рождения, по сравнению с новорожденными, которых приложили к груди. к груди в течение первого часа после рождения.Защитное преимущество раннего начала распространяется до возраста 6 месяцев.

Исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев обеспечивает питание, питательные вещества и энергию, необходимые для физического и неврологического роста и развития. После 6 месяцев грудное вскармливание продолжает обеспечивать энергией и высококачественными питательными веществами, которые в сочетании с безопасным и адекватным прикормом помогают предотвратить голод, недоедание и ожирение. Грудное вскармливание обеспечивает продовольственную безопасность младенцев.

Неадекватная практика грудного вскармливания значительно ухудшает здоровье, развитие и выживаемость младенцев, детей и матерей.Улучшение этих методов может спасти более 820 000 жизней в год. Почти половина эпизодов диареи и одна треть респираторных инфекций связаны с неадекватной практикой грудного вскармливания. Более длительное грудное вскармливание связано со снижением вероятности избыточного веса и/или распространенности ожирения на 13% и снижением заболеваемости диабетом 2 типа на 35%. По оценкам, 20 000 материнских смертей от рака молочной железы можно было бы предотвратить каждый год, улучшая показатели грудного вскармливания.

Недавние исследования показали, что рост числа случаев грудного вскармливания может ежегодно приносить мировой экономике 300 миллиардов долларов США, помогая воспитывать более умных и продуктивных работников и руководителей.В Бразилии доходы взрослых, находившихся на грудном вскармливании не менее 12 месяцев, были на 33% выше, чем у тех, кого кормили грудью менее продолжительное время. Неадекватное грудное вскармливание оказывает значительное влияние на расходы на медицинское обслуживание детей и женщин. Матери, кормящие своих детей смесью, чаще отсутствуют на работе, чем кормящие матери, из-за более высокой частоты и тяжести заболеваний младенцев.

Грудное вскармливание является экологически чистым, не ресурсоемким, устойчивым и естественным источником питания и средств к существованию.Заменители грудного молока увеличивают выбросы парниковых газов на каждом этапе производства, транспортировки, приготовления и использования. Они также производят отходы, которые требуют утилизации. Парниковые газы включают метан, закись азота и двуокись углерода; в недавнем отчете выбросы углекислого газа в результате производства детских смесей в Азии оцениваются в 2,9 миллиона тонн.

В гуманитарных условиях спасительный потенциал грудного вскармливания имеет еще большее значение. Международное руководство рекомендует активизировать все мероприятия по защите, пропаганде и поддержке грудного вскармливания в гуманитарных ситуациях, чтобы поддерживать или улучшать практику грудного вскармливания.

Частота грудного вскармливания к возрасту

Частота грудного вскармливания у разных детей разная. Не существует установленного графика, применимого к каждому ребенку в мире, потому что частота грудного вскармливания будет зависеть от потребностей вашего ребенка.

То, что мы выделим в этом разделе руководства по грудному вскармливанию, — это просто грубый план, который поможет вам пройти через весь процесс.

  • Грудное вскармливание следует начинать, если это возможно, сразу после рождения, поэтому врачи рекомендуют контакт кожа к коже после рождения, поскольку это позволяет ребенку искать вашу грудь.
  • Первое количество молозива, которое получают младенцы, имеет решающее значение для их пищеварительной системы, поскольку оно действует как слабительное, а также укрепляет иммунную систему.
  • В первые пару дней грудного вскармливания ваш организм будет вырабатывать больше молозива, после чего он перейдет на молоко, так как ваш ребенок будет есть все больше и больше.
  • В первую неделю ваш ребенок захочет съесть лотов. Сеансы кормления будут происходить каждые 1-3 часа, что в сумме должно составить около 12 сеансов.
  • Даже если ребенок спит, вам может понадобиться разбудить его, чтобы покормить по расписанию.
  • Более частое грудное вскармливание имеет решающее значение на этом этапе, потому что ребенку необходимо набрать вес, чтобы у него были здоровые кости.
  • Для матери также важно, чтобы ребенок как можно больше ел, потому что это поможет притоку молока.
  • Разбудить ребенка для запланированного кормления может быть сложно, но вы можете попробовать осторожно погладить или раздеть его, чтобы он не проснулся резко.
  • По мере того, как ребенок становится старше, его живот также будет расти вместе с ним, что означает, что он сможет потреблять больше молока при каждом кормлении.
  • Поэтому интервал между кормлениями будет больше, до 4-5 часов.
  • Тем не менее, это не жесткое и быстрое правило , применимое ко всем младенцам, вы можете заметить, что ваш ребенок проявляет признаки голода, и вы также можете кормить его по требованию.
  • Когда ребенку исполнится шесть месяцев, он начнет есть твердую пищу одновременно с грудным вскармливанием.
  • Твердые продукты, такие как пюре и пюре из фруктов и овощей, супы и т. д., должны быть включены в рацион ребенка на этом этапе.
  • Что касается грудного вскармливания, ребенка по-прежнему следует кормить по требованию, но частота кормлений сократится до 4–6.

Ваш старший ребенок все еще нуждается в ночных кормлениях?

Кто-нибудь сказал вам, что вашего ребенка не нужно кормить грудью ночью после определенного возраста? Этот возраст часто варьируется в зависимости от советника.Однако наука говорит нам, что во многих случаях это просто неправда.

Почему? Младенцы и матери разные, и эти различия влияют на потребность ребенка в ночных кормлениях. Некоторые дети действительно нуждаются в грудном вскармливании ночью, в шесть месяцев, восемь месяцев и позже. Отчасти это связано с тем, что если их мать имеет небольшую «емкость груди» и пытается приучить ребенка спать, выработка молока замедлится вместе с ростом ребенка. Чтобы понять, что это значит и относится ли это к вам, вам нужно знать основы того, как работает производство молока.

Степень полноты груди
На выработку молока в основном влияют две основные динамики. Первый, «степень наполнения груди», относится к простой концепции: из осушенной груди молоко вырабатывается быстрее, а из полной груди молоко вырабатывается медленнее. Всякий раз, когда в вашей груди содержится достаточно молока, чтобы чувствовать себя сытым, выработка молока замедляется. 1 Чем полнее становится ваша грудь, тем сильнее ваш организм получает сигнал о замедлении выработки молока.

Емкость груди
Эта вторая основная динамика относится к физической характеристике, известной как емкость груди, которая варьируется у разных матерей. 2 Эта физическая разница объясняет, почему характер кормления у разных матерей может быть таким разным, и почему одному ребенку на грудном вскармливании не нужно сосать грудь ночью, а другому нужно.

Вместимость груди — это количество молока, которое ваша грудь содержит в молочных железах в момент наибольшего наполнения в течение дня. Емкость хранения не связана с размером груди, который зависит в основном от того, сколько жировой ткани находится в вашей груди. Другими словами, у матерей с маленькой грудью может быть большая емкость для хранения, а у матерей с большой грудью может быть небольшая емкость.

Матери с большим и малым объемом производят много молока для своих детей. Но их малыши питаются по-разному, чтобы получить необходимый им дневной объем молока. 3 После первого месяца жизни ребенка мать с большим объемом памяти может заметить, что ее ребенок:

  • Удовлетворяется не более чем одной грудью или всеми кормлениями.
  • Заканчивает грудное вскармливание намного раньше, чем другие дети (иногда всего через пять минут).
  • Хорошо набирает вес при меньшем количестве кормлений в день, чем в среднем восемь или около того.
  • Спит ночью дольше обычного.

Если это описывает ваш опыт грудного вскармливания, возможно, ваш ребенок уже спит ночью дольше, чем другие дети, которых вы знаете. Но если после первого месяца жизни ваш ребенок часто берет обе груди во время кормления, кормится в среднем дольше, чем 15–20 минут в целом, обычно кормится восемь или более раз в день и просыпается не менее двух раз за ночь, чтобы сосать грудь, ваша грудь емкость хранилища, вероятно, будет небольшой или средней.

Опять же, для здорового роста ребенка важно не то, сколько молока он получает при каждом кормлении, а то, сколько молока он выпивает за сутки. Дети, находящиеся на грудном вскармливании как у матерей с большим, так и с маленьким объемом, получают много молока, но их модели грудного вскармливания обязательно будут отличаться, чтобы набирать вес и развиваться. 4 Например, ребенок, грудь матери которого вмещает шесть унций или более (180 мл), может хорошо расти при пяти кормлениях в день. Но чтобы получить те же самые 30 унций (900 мл) молока, если грудь матери вмещает всего 3 унции (90 мл), ребенка с маломощной матерью нужно будет кормить десять раз в день.(Это может не относиться к сцеживающей матери.)

Как эти изменения влияют на ночные кормления

Как это относится к ночным кормлениям? У матери с большим запасом молока есть место в ее молочных железах, чтобы с комфортом накапливать больше молока ночью, прежде чем оно окажет такое количество внутреннего давления, которое необходимо для замедления выработки молока. С другой стороны, если ребенок маломощной матери слишком долго спит ночью, ее грудь наполняется настолько, что выработка молока замедляется.

Другими словами, если вы мать со средней или малой вместимостью груди, вам может потребоваться продолжать ночные кормления в течение многих месяцев, чтобы выработка молока оставалась стабильной, а ваш ребенок развивался. Кроме того, поскольку ваш ребенок имеет доступ к меньшему количеству молока при каждом кормлении, ночные кормления могут иметь решающее значение для получения достаточного количества молока в целом. Опять же, важно не то, сколько молока получает ребенок при каждом отдельном кормлении, а то, сколько молока он выпивает за сутки.Если мать с небольшим запасом молока использует стратегии приучения ко сну, чтобы заставить ребенка делать более длительные перерывы между кормлениями, это может замедлить выработку молока и поставить под угрозу прибавку в весе ребенка.

Каждая пара мать-ребенок уникальна. Младенцы перерастают потребность в ночных кормлениях в разном возрасте, поэтому простое эмпирическое правило не учитывает ни эмоциональные потребности ребенка, ни его физическую потребность в молоке.

Каталожные номера

1 Дейли, С.Э., Кент, Дж. К., Оуэнс, Р. А., и Хартманн, П. Е. (1996). Частота и степень удаления молока и краткосрочный контроль синтеза грудного молока, Experimental Physiology, 81(5), 861-875.

2 Cregan, MD, & Hartmann, PE (1999). Компьютеризированное измерение груди от зачатия до отлучения от груди: клинические последствия. J Hum Lact, 15 (2), 89-96.

3 Кент, Дж. К., Митулас, Л. Р., Креган, М. Д., Рамзи, Д. Т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.