Через сколько выходит вино из грудного молока: у мужчин и женщин? Через какое время и как быстро вывести алкоголь

11.10.2021| alexxlab| 0 Comment

Содержание

у мужчин и женщин? Через какое время и как быстро вывести алкоголь

СОДЕРЖАНИЕ

1. Факторы, влияющие на скорость выведения этанола

2. Скорость распада спирта в зависимости от пола

2.1. Вывод алкоголя из организма мужчины

2.2. Вывод алкоголя из организма женщины

3. Скорость выведения спиртных напитков из организма

3.1. Сколько времени алкоголь будет выходить из крови

3.2. Сколько времени алкоголь будет выходить из мочи

3.3. Выходит ли алкоголь с потом

3.4. Сколько времени алкоголь уходит из грудного молока

4. Время расщепления алкоголя

5. Сколько времени выводятся из организма разные виды спиртного

5.1. Слабоалкогольные напитки (пиво, коктейли)

5.2. Алкоголь 9%-11% (крепкие коктейли, вино)

5.3. Алкоголь 24%-30% (настойки, ликеры)

5.4. Алкоголь 40%-42% (водка, коньяк, виски, бренди)

6. Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса

6.1. Время введения из организма водки (коньяка, виски)

6.2. Время выведения из организма вина

6.3. Время выведения из организма пива

7. Как ускорить процесс очистки организма от спиртного

7.1. Как ускорить процесс очистки с помощью таблеток

7.2. Как ускорить процесс очистки немедикаментозными способами

7.3. Как ускорить процесс очистки с помощью капельницы

8. Можно ли рассчитать время вывода алкоголя в зависимости от объема выпитого

9. Помощь специалистов — гарантия быстрого выведения алкоголя из организма

Независимо от того, как часто человек употребляет спиртное — на регулярной основе или в редкие праздники — вопрос, как быстро алкоголь выводится из организма, беспокоит людей, заботящихся о своем здоровье. В самом деле, сколько нужно времени, чтобы организм полностью избавился от алкоголя и продуктов его распада? Можно ли ускорить процесс выведения алкоголя из крови? Отличается ли время выведения алкоголя из крови у мужчин и женщин? Ниже мы обязательно ответим на все эти вопросы.

Факторы, влияющие на скорость выведения этанола

На время выведения алкоголя из организма влияет множество факторов, и нередко частота и количество употребляемого спиртного находится не на первом месте. Иногда огромное значение имеют следующие моменты:

Возраст. Чем старше человек, тем медленнее выводится из организма алкоголь и продукты его распада.
Пол. У мужчин и женщин процессы метаболизма протекают по-разному. Организм женщины перерабатывает алкоголь примерно на 20% дольше.
Вес. Чем больше вес человека, тем быстрее алкоголь вытесняется из организма.
Генетика. На земле есть национальности, которые от природы наделены особыми ферментами, способными быстро расщеплять молекулы спирта. У других (особенно это касается коренных народов Севера и Сибири) подобная ферментация практически отсутствует, поэтому для них даже малая доза алкоголя может обернуться зависимостью.
Метаболизм. Чем быстрее у человека обмен веществ, тем лучше и быстрее выводится алкоголь.
Наличие заболеваний. Если нездоровы внутренние органы (особенно это касается ЖКТ, печени, почек), алкоголь будет выводиться медленнее.

Есть и другие факторы, в значительной степени влияющие на элиминацию — это условия, которые сопровождали прием спиртного:

обильная и жирная пища:
количество, качество и крепость алкоголя;
частота приема спиртного;
лекарства, которые человек принимает во время приема алкоголя.

На эти факторы можно воздействовать самым простым способом: уменьшить дозу или крепость алкоголя.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с условиями, тарифами и ценами на лечение

Скорость распада спирта в зависимости от пола

Пол — немаловажный фактор, влияющий на скорость выведения алкоголя из организма. Все дело в том, что мужчины от природы наделены усиленным метаболизмом — в отличие от женщин. Еще один фактор, позволяющий мужскому организму быстрее справиться с выведением алкоголя — это наличие большого количества ферментов, работающих на ускорение переработки спиртного и выведения его из организма.

Вывод алкоголя из организма мужчины

Как мы уже отмечали выше, этанол из мужского организма выводится быстрее из-за особенностей метаболизма — его скорость у мужчин чуть выше, чем у женщин. Однако кроме физиологических особенностей есть еще и социальные. Мужчины, например, в массе своей предпочитают крепкое спиртное, без разбавлений и добавок. Чтобы опьянеть, требуется меньше спиртного, в отличие от вина, коктейлей или ликеров. В среднем алкоголь выводится из мужского организма со скоростью 0,1-0,15 промилле в течение часа.

Вывод алкоголя из организма женщины

Количество ферментов, участвующих в переработке этанола, у женщин меньше, чем у мужчин. Метаболизм чуть более медленный, чем у мужчин. Женщины предпочитают слабоалкогольные напитки (в итоге для достижения желаемого опьянения требуется больше алкоголя). В совокупности эти факторы значительно снижают скорость переработки алкоголя — в среднем у женщин она составляет 0,08-0,1 промилле в течение часа.

Скорость выведения спиртных напитков из организма

Алкоголь — это гидрофильное вещество, его особенность заключается в хорошей водной впитываемости. Концентрация алкоголя в организме наиболее высока в жидкостях, это кровь и моча.

В свою очередь спиртное воздействует на организм поэтапно:

Всасывание через систему ЖКТ, частично через печень. Оттуда алкоголь попадает в кровоток. Одновременно начинается процесс переработки этанола печенью — элиминация.
Выведение. Алкоголь выводится через слюну, пот, мочу. Частично выводится при дыхании — этим объясняется запах перегара изо рта после употребления алкоголя.
Окисление, в процессе которого идут сложные химические реакции.

Человек будет испытывать чувство опьянения до тех пор, пока не закончится процесс расщепления.

Сколько времени алкоголь будет выходить из крови

Практически одновременно с первой дозой принятого алкоголя спирт начинает всасываться в кровь и разноситься по органам. Основная нагрузка приходится на печень: ей приходится перерабатывать примерно 95% этанола. Есть средние показатели по выходу спирта из крови: это примерно 100-130 мг на 1 кг веса, что в сумме составляет около 12 часов.

Более точные данные зависят от веса, пола, количества ферментов. Большую роль играет генетическая толерантность к алкоголю: европейцы к нему менее восприимчивы, нежели азиаты.

Сколько времени алкоголь будет выходить из мочи

В этом случае тоже нельзя дать однозначный ответ. Все зависит от количества, качества и крепости алкоголя. Огромную роль играют индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний.

Можно говорить о средних значениях: от 100 г пива организм избавится уже через час, в то время как крепкие напитки будут присутствовать в моче до 4 суток. Через мочу выводится примерно 5% алкоголя, при учащенном мочеиспускании эти проценты возрастают до 15.

Выходит ли алкоголь с потом

Потовые железы человека работают на то, чтобы частично выводить из организма яды и токсины. Поскольку алкоголь в конечном итоге не что иное, как яд, организм стремится избавиться от него с потом. Однако количество выведенного через потовые железы этанола очень незначительно. Если состояние здоровья позволяет, можно ускорить потоотделение посещением сауны или бани, однако при повышенном давлении или проблемах с сердцем, а тем более при наличии похмелья лучше ограничиться душем.

Сколько времени алкоголь уходит из грудного молока

Алкоголь в период беременности запрещен однозначно, но есть мнение, что при лактации небольшие дозы спиртного не несут опасности для ребенка, а некоторые виды алкоголя лактацию могут усилить. Так ли это? И сколько времени организм тратит на то, чтобы вывести алкоголь из грудного молока?

Алкоголь поступает в материнское молоко также легко, как и в кровь. Исследования говорят, что этанол обнаруживается в крови уже через 30 минут, примерно такое же время нужно и грудному молоку, чтобы получить дозу этанола. Это среднее значение, поскольку газированный алкоголь всасывается практически мгновенно. К слову, концентрация алкоголя в грудном молоке намного ниже, чем в крови, однако это отнюдь не является “пропуском” для распития спиртного — этанол и продукты его распада действуют на малыша очень негативно.

Среднее время для выведения из грудного молока алкоголя — около 5-6 часов. Все зависит от количества алкоголя, дозировки, типа спиртного. Концентрация метаболитов этанола снижается примерно через 2 часа, однако для ребенка и этой дозы хватит, чтобы навредить. Чтобы возобновить кормление, нужно полностью освободиться от следов алкоголя в грудном молоке.

Стоит отметить, что у женщин астенического телосложения алкоголь из грудного молока выводится примерно в два раза медленнее, чем у полных женщин.

Время расщепления алкоголя

Выведение этанола из крови — это целая цепочка сложных химических процессов, на которые организму требуется изрядное количество времени. Схематично это выглядит так:

После попадания алкоголя в желудок организм проводит его в печень, где он преобразуется в ацетальдегид, опасное вещество, разрушающее клетки организма.
Под влиянием ферментов ацетальдегид перерабатывается в уксусную кислоту.
Уксусная кислота расщепляется на безопасные элементы — воду и углекислый газ, которые покидают организм естественным путем.

Подсчеты расщепления примерные, зависят от многих факторов, перечисленных выше, но можно говорить о средних значениях: 100 грамм крепкого спиртного печень переработает за 4-5 часов.

Сколько времени выводятся из организма разные виды спиртного

На уровень этанола в организме влияет:

Время всасывания. Определяется началом приема алкоголя и максимумом этанола в крови за все время распития спиртного.
Время выведения алкоголя из организма. Обычно это занимает от 8 до 12 часов и происходит путем мочеиспускания, потоотделения, выдыхания воздуха.
Окисление. На этом этапе происходит снижение концентрации этанола в крови, он проходит стадию окисления под воздействием химических процессов.

Мы можем говорить только о средней длительности нахождения этанола в крови. Ниже — длительность выведения 100 г алкоголя в зависимости от вида спиртного и массы тела человека (женщинам ко времени выведения нужно прибавить примерно 1 час):

Слабоалкогольные напитки (пиво, коктейли)

до 60 кг веса — до 40 мин;
до 80 кг веса — до 30 мин;
от 80 кг веса — до 20-30 мин.

Алкоголь 9%-11% (крепкие коктейли, вино)

до 60 кг веса — до 1,5 ч;
до 80 кг веса — до 1 ч;
от 80 кг веса — до 50 мин.

Алкоголь 24%-30% (настойки, ликеры)

до 60 кг веса — до 3-4 ч;
до 80 кг веса — до 2-3 ч;
от 80 кг веса — до 2 ч.

Алкоголь 40%-42% (водка, коньяк, виски, бренди)

до 60 кг веса — до 5-6 ч;
до 80 кг веса — до 4-5 ч;
от 80 кг веса — до 4 ч.

Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса

Здесь наблюдается прямая зависимость — чем крепче алкоголь, тем больше времени печень потратит на его расщепление, следовательно, времени на выведение его из организма потребуется гораздо больше. Отметим, что из-за физиологических особенностей алкоголь из женского организма выводится чуть медленней. Обычно к имеющимся данным нужно добавлять один час, чтобы определить период, за который женский организм полностью освободится от этанола.

Время введения из организма водки (коньяка, виски)

Поскольку печень на переработку крепкого алкоголя тратит больше времени, то и выводится он дольше. В среднем это — 4-5 часов на 100 г алкоголя.

Время выведения из организма вина

Поскольку вино обычно подается в бокалах, берется доза в 200 г. Один бокал вина в организме у женщины будет находиться до 3,5 часов, у мужчины — 2,5 часа.

Время выведения из организма пива

На расщепление слабоалкогольных напитков организм тратит меньше времени, однако выводится такой алкоголь гораздо дольше, поскольку значительно увеличивается объем потребления. Если за основу взять бутылку пива объемом 0,5 литров, то у женщин процесс выведения займет до 6 часов, у мужчин — до 4 часов.

Как ускорить процесс очистки организма от спиртного

После запоя или просто после обильного застолья с употреблением алкоголя организм страдает, он всеми силами пытается избавиться от последствий отравления, однако физические и химические процессы никто не отменял — они будут протекать столько, сколько требуется. Поэтому очень важно в таком состоянии организму помочь, подтолкнуть некоторые процессы для того, чтобы алкоголь вышел из организма как можно быстрее.
Бывает и так, что физическое состояние вроде нормальное, здоровье в порядке, но важная и ответственная работа предполагают, что кровь должна быть абсолютно чистой, без следов алкоголя. Но бывает всякое — человек увлекся, не заметил, что выпил лишнего. В таких случаях также требуется ускоренное выведение алкоголя из организма.

Если состояние человека не тяжелое и нужно просто ускорить выведение алкоголя из организма, то существует несколько простых способов, которые можно использовать в домашних условиях. Однако если наблюдается выраженное отравление или длительный запой, то лучшее решение проблемы — помощь специалиста.

Как ускорить процесс очистки с помощью таблеток

Самые доступные и популярные препараты, которые можно принимать без назначения врача, это Алка-Зельтцер и Зорекс. Они способствуют быстрому окислению алкоголя и выведению токсинов, снимают головную боль, головокружение, тошноту. Однако прием препаратов не равен полному выведению алкоголя из организма, просто таблетки одномоментно дают ему множество полезных вспомогательных веществ. Окончательная детоксикация зависит от количества принятого алкоголя.

Есть и другие препараты, способствующие выведению алкоголя и снижающие его вредное воздействие на организм:

Алкоклин;
Коррда;
Встань-ка;
Бизон;
Алко-Прим;
Лимонтар;
Доктор Похмелин, Антипохмелин;
Зеналк;
ДринкOFF;
Энтеросгель (или полифепан).

Как ускорить процесс очистки немедикаментозными способами

Вызвать рвоту. Это действие поможет очистить желудок от непереваренной пищи, пропитанной чистым алкоголем и первичными продуктами распада этанола.
Прием янтарной или яблочной кислоты — эти препараты продаются в аптеке в свободном доступе. Помогают кисломолочные продукты.
Пить много жидкости. Для начала можно выпить стакан подсоленной воды для нормализации водно-солевого обмена. После пить простые напитки комнатной температуры — чай, травяные отвары, морсы.
Из питания — некрепкий куриный бульон, кефир. Полный отказ от тяжелой и жирной пищи, чтобы избежать перегрузки печени — она и без того решает сложные задачи по выведению алкоголя из организма.
Если позволяет состояние здоровья — нет проблем с сосудами, сердцем, кровяное давление в норме, то можно посетить баню или сауну для улучшения потоотделения. С потом выходит не так много алкоголя, но это лучше, чем ничего.
Необходимо хорошо выспаться. Доказано, что во сне процесс расщепления алкоголя проходит быстрее.
Принять меры по адсорбции токсинов и продуктов распада этанола. Самые доступные и дешевые средства — активированный уголь и полифепан.
Для закрепления принятых мер принять медикаментозные препараты — мезим, панкреатин, аллохол или другие готовые ферменты для улучшения пищеварения, нормализации работы желудка, поджелудочной железы и кишечника.

В комплексе все эти меры должны способствовать ускорению выведения алкоголя из организма, но стоит помнить о том, что если накануне алкоголь употреблялся бесконтрольно и в больших количествах, то времени на восстановление потребуется гораздо больше.

Как ускорить процесс очистки с помощью капельницы

Если состояние не улучшается, принятые меры не помогают восстановиться, а алкоголь надо вывести срочно, то поможет только детоксикационная капельница, которую врач может поставить на дому или в условиях клиники.

Капельница быстро избавит от последствий бурного застолья, восстановит работоспособность. Инфузионная терапия способствует быстрому всасыванию препаратов в кровь и клетки. Благодаря капельнице можно почувствовать себя легче буквально через час, а алкоголь и продукты его распада полностью покинут организм всего через 5 часов.

Капельница подбирается индивидуально, но обычно включает в себя физраствор или раствор глюкозы, препараты для форсированного диуреза, “Гемодез”, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, кардио- и гепатопротекторы, витаминные комплексы, противосудорожные и седативные средства.

В особо тяжелых случаях врач может использовать и другие способы для нейтрализации и быстрого выведения алкоголя из крови. Это могут быть экстракорпоральные способы очистки крови (гемосорбция, гемодиализ, плазмаферез). Подобные методики возможно использовать только в условиях клиники при наличии высокотехнологичного оборудования.

Можно ли рассчитать время вывода алкоголя в зависимости от объема выпитого

Вопрос по поводу расчета сроков выведения алкоголя из организма стоит рассмотреть поподробнее. Для этого надо понимать основные моменты: механизм воздействия спиртного на организм, химические и физические процессы, которые протекают в организме человека после начала приема спиртного. Очевидно, что для определения времени выведения алкоголя надо знать, как он действует изначально.

Итак, действие алкоголя начинается с активного всасывания в кровь и ткани через ЖКТ и слизистые, после этого этанол окисляется и расщепляется до безопасных элементов — воду и углекислый газ, которые впоследствии выводятся естественным путем.

Между тем, на время воздействия алкоголя и скорость его выведения из организма влияют несколько факторов: метаболизм, текущее состояние здоровья, эмоциональный настрой, вес, возраст, пол, наследственная предрасположенность, генетика, наличие закуски и т. д. Кроме того, решающую роль играют крепость напитка, количество выпитого, длительность употребления.

Алкоголь всасывается в кровь довольно быстро, однако этого нельзя сказать о времени его выведения из организма — обычно это долгий процесс. Лишь небольшая часть этанола выводится со слюной, мочой, при выдохе, при потоотделении. Основная часть все-таки задерживается и проходит все процессы расщепления и выведения из крови.

Нет точных расчетов для определения времени вывода этанола из организма. Можно опираться только на средние данные, которые собираются на основе статистических показателей.

Так, мужчин алкоголь “покидает” со скоростью 0,16‰ в час, женский организм расстается с ним менее охотно — до 0,1‰. Это можно рассмотреть на примере: допустим, 70-килограммовый мужчина достигнет состояния опьянения в 0,3‰ после того, как выпьет 70 г водки или 250 мл пива. Женщине с таким же весом потребуется в два раза меньше аналогичного алкоголя, чтобы достичь такой же степени опьянения. Отметим еще раз, что все показатели имеют достаточно усредненный характер, однако ценность таких данных в дом, что они позволяют дать общее представление о скорости вывода этанола из организма.

Еще один пример: если человек достиг степени опьянения в 2‰, то алкоголь будет покидать его организм не менее суток — около 20 часов.

Опьянение выше 4 промилле — смертельно опасная доза для человека.

Есть и стандартные данные по скорости выведения этанола: это 0,1 г спирта на 1 кг веса в течение часа.

Следует иметь в виду, что продукты распада алкоголя сохраняются в моче и спинномозговой жидкости в течение 14 дней, это именно тот срок, когда токсины могут полностью покинуть организм.

Помощь специалистов — гарантия быстрого выведения алкоголя из организма

Детоксикационная капельница была и остается самым действенным способом, который поможет быстро и максимально безопасно для здоровья переработать спирт и вывести его из организма.

Если потребовалось срочно вывести алкоголь, позвоните специалистам нашей клиники — мы готовы оказать вам помощь в любое время. Опытный нарколог подберет оптимальный состав капельницы, который подойдет именно вам. Процедура ускоряет распад алкоголя и снимает признаки похмелья. Не менее чем через 30 минут вы почувствуете себя лучше — ускорится метаболизм, восстановится водно-солевой баланс, удаляются токсины. Чаще всего вам даже не придется ехать в стационар, врач приедет к вам на дом.

Врачи нашей клиники понимают — в жизни случается всякое, поэтому стесняться не нужно, тем более что все процедуры у нас проводятся анонимно. Нарколога будет интересовать только состояние вашего здоровья, а не ваше имя, социальный статус или место работы.

Мы работаем круглосуточно.

«Через сколько времени выходит алкоголь из грудного молока?» — Яндекс Кью

Горячая линия по ГВ

О сообществе

Горячая линия по ГВ

Помощь кормящим матерям от профессиональных консультантов по ГВ. Общение с другими кормящими мамами. Адекватно о грудном вскармливании без фанатизма. Развеиваем мифы. Задайте Ваш вопрос и мы ответим на него в течение 10 минут.

Алкоголь и грудное вскармливание

После девяти месяцев выращивания в себе человека вы, возможно, захотите поднять бокал за материнство. Но после родов вы уже готовы сказать «ура»? Если вы решили кормить грудью, то, что вы вводите в свое тело, также может повлиять на ребенка, поскольку оно передается через ваше грудное молоко. Поэтому неудивительно, что у женщин часто возникает много вопросов, когда речь заходит об употреблении алкоголя во время грудного вскармливания.

Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?

Это вопрос на миллион долларов. По данным Американской академии педиатрии, кормящие женщины должны избегать употребления алкоголя по привычке, но она предлагает несколько советов о том, как безопасно наслаждаться выпивкой время от времени.

Многие женщины спрашивают: «Влияет ли употребление алкоголя во время грудного вскармливания на ребенка?» Алкоголь может пройти через ваше молоко к ребенку, но его воздействие может зависеть от того, сколько вы пьете. В то время как некоторые исследования показали, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может оказать некоторое влияние, другие показали, что мониторинг и контроль потребления алкоголя во время грудного вскармливания окажет минимальное влияние на ребенка. Взвесив все за и против, вы сможете принять окончательное решение, которое позволит вам чувствовать себя максимально комфортно для себя и ребенка.

Влияние на здоровье ребенка. Исследования показали, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может повлиять на сон вашего ребенка. Исследование показало, что дети, подвергшиеся воздействию алкоголя через грудное молоко матери, спали примерно на 25 процентов меньше времени, чем те, кто не подвергался воздействию алкоголя.
Влияние на производство молока. Если ребенок много ест, вы можете обнаружить, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания — не лучшая идея. Исследования показали, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может нарушить выработку гормонов, связанных с выработкой молока. Поэтому, если у вас вырабатывается меньше молока, ребенку, возможно, придется кормить чаще, потому что он не насытится за одно кормление.

Главное умеренность. Если вы решите употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, врачи советуют соблюдать умеренность. Имейте в виду, что вы все еще обеспечиваете питание для ребенка.

Через какое время после употребления алкоголя можно кормить грудью?

Если вы хотите насладиться напитком, AAP рекомендует выпить его сразу после кормления грудью (или сцеживания) и подождать не менее двух часов с каждой порцией перед следующим сеансом кормления или сцеживания. «Так у организма будет как можно больше времени, чтобы избавиться от алкоголя перед следующим кормлением», — говорится в сообщении.

При обсуждении сроков часто используется старый метод «сцеживания и сброса», когда женщины сцеживают молоко после питья, а затем сцеживают молоко, чтобы ребенок не подвергался воздействию алкоголя. Но вместо того, чтобы тратить молоко зря, врачи советуют просто подождать до следующего сеанса кормления грудью или сцеживания. Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, алкоголь не может «застрять» в грудном молоке. Алкоголь проходит через грудное молоко с той же скоростью, что и через кровь. Он достигает своего пика в грудном молоке через 30–60 минут после того, как вы выпьете один напиток. Как только вы прекращаете пить, уровень алкоголя постепенно падает, поскольку он покидает грудное молоко и ваш кровоток. Вы не стали бы брать кровь из своего тела, чтобы избавиться от алкоголя, то же самое касается и грудного молока.

Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?

По данным Международной лиги Ла Лече, алкоголь присутствует в молоке женщины на том же уровне, что и в ее крови. Если вы знаете, какой у вас уровень алкоголя в крови после того, как вы выпили несколько порций, то вы также знаете, сколько алкоголя содержится в вашем грудном молоке.

Как долго алкоголь остается в грудном молоке?

Этот ответ зависит от вашего веса и количества выпитого алкоголя. Например, женщине весом 120 фунтов требуется около двух-трех часов, чтобы вывести из организма один алкогольный напиток (например, один бокал пива или один бокал вина). Если вы весите больше или выпили больше одного напитка, соответственно скорректируйте время ожидания. Используйте нашу таблицу питья и грудного вскармливания ниже, чтобы увидеть, где вы находитесь в этой смеси.

Изображение: Меган Руби

Когда вы пьете алкоголь во время грудного вскармливания, вам нужно подходить к вечеру иначе, чем если бы вы не кормили грудью. Подумайте, будете ли вы перекусывать, пока вас нет дома. Ваше тело поглощает алкоголь через желудок и тонкую кишку, поэтому лучше пить после еды.

И если вы знаете, что ребенка нужно будет кормить сразу же, как только вы вернетесь домой, вам следует соответствующим образом спланировать свой вечер и питье. Также нужно учитывать возраст ребенка. Новорожденные могут чаще сосать грудь. Это означает, что если ребенок голоден, вы не можете позволить себе роскошь ждать, пока алкоголь выведется из вашего организма вовремя, чтобы кормить грудью.

Пиво и грудное вскармливание: есть ли связь с увеличением производства?

Назовите это бабьими сказками, но если у вас не самая лучшая выработка грудного молока, возможно, вы слышали, как некоторые люди советуют вам пойти выпить пива. Это связано с тем, что дрожжи, используемые для приготовления пива, стимулируют выработку пролактина — гормона, который помогает женщинам производить больше молока. Прежде чем вы пойдете и купите упаковку из шести бутылок, важно отметить, что нет исследований, подтверждающих это мнение о пиве и грудном вскармливании. Но там — это исследования, доказывающие, что алкоголь на самом деле подавляет выработку молока. Таким образом, употребление пива во время грудного вскармливания не может быть ответом на производство большего количества молока.

Доказано, что больше молока дает опорожнение груди. Думайте об этом как о спросе и предложении. Когда ребенок голоден и выпивает все молоко, ваше тело знает, что ему нужно вырабатывать больше. Существуют условия, при которых могут возникать некоторые «лежачие полицейские». Но такие вещи, как предотвращение обезвоживания и предложение обеих грудей во время кормления, могут помочь увеличить выработку молока.

Когда дело доходит до употребления алкоголя во время грудного вскармливания, выбор, в конечном счете, за вами. Если ваши заботы перевешивают ваше желание выпить, то, возможно, лучше подождать, пока вы не закончите кормить грудью.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Алкоголь и грудное вскармливание — La Leche League GB

Кормящие матери часто получают противоречивые советы о том, может ли употребление алкоголя негативно повлиять на их ребенка. Это может заставить их чувствовать, что у них больше вопросов, чем ответов. Хотя женщин часто предупреждают не употреблять алкоголь во время беременности, учитывая доказательства того, что это может нанести вред нерожденному ребенку, риски употребления алкоголя во время грудного вскармливания не так четко определены.

Употребление алкоголя во время кормления грудью не является нарушением закона, и на протяжении всей истории матери употребляли алкоголь в умеренных количествах во время грудного вскармливания. Воздействие алкоголя на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, напрямую связано с количеством алкоголя, которое принимает мать. Когда кормящая мать время от времени пьет и ограничивает свое потребление, не доказано, что количество алкоголя, которое получает ее ребенок, вредно. Тем не менее, многие матери оказываются в ситуациях, когда они хотят пить, но беспокоятся о возможных последствиях для своего ребенка.

На что обратить внимание
Какое количество алкоголя попадает в грудное молоко?
Может ли алкоголь повлиять на выработку молока?
Нужно ли сцеживаться после употребления алкоголя?
Злоупотребление алкоголем влияет на ребенка
Медицинское заключение
Резюме

Что следует учитывать

Возраст вашего ребенка

Новорожденный имеет незрелую печень, и алкоголь будет сильнее влиять на него
Примерно до 3-месячного возраста у младенцев метаболизм алкоголя происходит примерно вдвое быстрее, чем у взрослых
Ребенок старшего возраста может метаболизировать алкоголь быстрее, чем младенец

Ваш вес

Размер человека влияет на скорость метаболизма алкоголя
Более тяжелый человек может метаболизировать алкоголь быстрее, чем более легкий

Количество алкоголя

Влияние алкоголя на ребенка напрямую связано с количеством потребляемого алкоголя
Чем больше выпито алкоголя, тем дольше очищается организм матери

Ты будешь есть?

Алкогольный напиток, употребляемый во время еды, снижает скорость всасывания в кровоток

Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?

Алкоголь присутствует в женском молоке на том же уровне, что и в ее крови: он поднимается и опускается вместе с ним. Если вы знаете уровень алкоголя в крови, вы знаете уровень алкоголя в молоке. Алкоголь свободно проникает в грудное молоко, и было обнаружено, что его пик достигает примерно через 30–60 минут после употребления, от 60 до 90 минут при опьянении во время еды.

Алкоголь также свободно выделяется из грудного молока, поэтому редко возникает необходимость сцеживать молоко и выбрасывать его. Если алкоголь ушел из ее крови, он ушел из молока. Женщине весом 140 фунтов (10 стоунов, или около 63,5 кг) требуется от двух до трех часов, чтобы вывести из организма алкоголь, содержащийся в одной порции пива или вина; чем больше алкоголя выпито, тем больше времени потребуется для его выведения. Например, если одна и та же женщина выпила четыре порции, потребуется от девяти до десяти часов, чтобы ее грудное молоко не содержало алкоголя. (1)

Уровень алкоголя в крови матери должен достигать 300 мг/100 мл, прежде чем у ребенка появятся сообщения о значительных побочных эффектах. (80 мг/100 мл не проходят полицейский тест на выдыхание).

Может ли алкоголь влиять на выработку молока?

Исследования показали, что дети чаще сосут грудь, если их мать употребляет алкоголь. Однако они не усваивают алкоголь почти так же хорошо, как взрослые, и когда в молоке есть алкоголь, они, кажется, потребляют меньше молока, чем в противном случае, в течение 3-4 часов после употребления алкогольного напитка. Компенсаторное увеличение потребления молока наблюдалось в течение 8-16 часов после воздействия, когда матери воздерживались от питья. (2,3,4,5)

Когда это сочетается с замедленным выделением молока, которое может быть вызвано алкоголем, ингибитором окситоцина, выработка молока и рост ребенка могут быть поставлены под угрозу, если женщина регулярно пьет значительные количества. Несмотря на то, что кормление грудью сразу после пары напитков может временно уменьшить потребление молока ребенком, пиво или бокал вина пару раз в неделю вряд ли будут иметь значение, и их эффекты уменьшаются по мере того, как ваш ребенок становится старше.

Нужно ли сцеживаться после употребления алкоголя?

Вам не нужно сцеживаться после употребления алкоголя во время кормления грудью, за исключением удобства.

Когда алкоголь покидает кровоток, он покидает грудное молоко. Поскольку алкоголь не «заперт» в грудном молоке (он возвращается в кровоток по мере снижения уровня алкоголя в крови матери), сцеживание и сброс не удалят его. Если вы пьете много воды, отдыхаете или пьете кофе, скорость выведения алкоголя из вашего организма также не увеличивается.

Метаболизм алкоголя у взрослых составляет примерно 1 унцию за 3 часа, поэтому матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Если вы хотите свести к минимуму количество алкоголя, которое получает ваш ребенок, вы можете попробовать кормить грудью прямо перед тем, как выпить, а затем подождать, пока ваш организм не усвоит весь алкоголь (около двух часов на каждый выпитый напиток).

Злоупотребление алкоголем влияет на ребенка

Если вы регулярно употребляете большое количество алкоголя, это может нанести вред ребенку. Вам было бы неплохо проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно совместимости ваших привычек питья с грудным вскармливанием. Кормящие матери, которые пьют до состояния опьянения или злоупотребляют алкоголем, могут быть менее осведомлены о потребностях своего ребенка, и им не следует кормить грудью, пока они полностью не протрезвеют, когда большая часть алкоголя выйдет из их крови.

При употреблении в больших количествах алкоголь может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца, а также возможность снижения рефлекса выброса молока у матери. (6) Пьющие матери не должны делить постель со своими детьми, так как это повлияет на их естественные рефлексы. Чрезмерное употребление алкоголя матерью может привести к медленному набору веса или задержке развития ее ребенка. Злоупотребление алкоголем может повлиять на выделение молока и привести к недостаточному грудному вскармливанию. Ребенок может больше спать и пропускать грудное вскармливание или не может эффективно сосать, что приводит к уменьшению потребления молока. Ребенок может даже страдать задержкой моторного развития.

Медицинское заключение

Доктор Джек Ньюман, доктор медицинских наук, FRCPC и Томас В. Хейл, R.Ph. Оба доктора философии считают, что мать может выпить немного алкоголя и продолжать грудное вскармливание, как обычно. Доктор Джек Ньюман говорит об этом в своем раздаточном материале «Еще мифы о грудном вскармливании»: «Разумное потребление алкоголя ни в коем случае не должно препятствовать. Как и в случае с большинством наркотиков, с молоком выделяется очень мало алкоголя. Мать может принять немного алкоголя и продолжить грудное вскармливание, как обычно. Запрет алкоголя — это еще один способ сделать жизнь кормящих матерей излишне ограничительной».

Томас В. Хейл, R.Ph. Кандидат наук. говорит об этом в своей книге «Лекарства и материнское молоко» (18-е изд.): «Алкоголь легко переходит в женское молоко, при этом среднее содержание алкоголя в плазме/молоке составляет около 1. Это не обязательно означает, что доза алкоголя в молоке высока, только то, что уровни в плазме близко соответствуют таковым в молоке. Абсолютное количество (доза) алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико и зависит от материнского уровня. Более ранние исследования, некоторые из которых проводились на животных, показали, что пиво (или, что более вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина. Хотя это может быть правдой, теперь мы ясно знаем, что алкоголь является серьезным ингибитором высвобождения окситоцина и неизбежно снижает выделение молока и количество молока, выделяемого ребенку. Таким образом, пиво не следует считать лактагогом. […] Превышение уровня может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению линейного роста у младенцев. Уровень алкоголя в крови матери должен достигать 300 мг/дл, прежде чем у младенца появятся сообщения о серьезных побочных эффектах. Уменьшение разочарования, по-видимому, зависит от дозы и требует потребления алкоголя от 1,5 до 1,9 г.г/кг массы тела. (7) Другие исследования предполагают задержку психомоторного развития у младенцев, умеренно пьющих (2+ порции в день). Избегайте грудного вскармливания во время и в течение как минимум 2 часов после употребления алкоголя (умеренного). Сильно пьющим следует подождать дольше. […] Метаболизм алкоголя у взрослых составляет примерно 1 унцию чистого этанола за 3 часа, поэтому матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Хорошее правило – 2 часа на каждый выпитый напиток. Хронические или заядлые потребители алкоголя не должны кормить грудью».

Резюме

Когда кормящая мать время от времени выпивает и ограничивает свое потребление одним глотком, вредное количество алкоголя, которое получает ее ребенок, не доказано. Абсолютное количество алкоголя, попадающего в молоко, как правило, невелико, и, хотя мы постоянно анализируем исследования, существующие исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя время от времени не считается вредным для грудных детей.

Если вы хотите пить, но беспокоитесь о том, как это повлияет на вашего ребенка, можно сохранить сцеженное грудное молоко, чтобы использовать его по такому случаю. Кроме того, вы можете подождать, пока алкоголь не выведется из вашего организма. Если ваша грудь наполняется во время ожидания, вы можете сцеживать молоко вручную или сцеживать молоко, отказываясь от сцеженного молока, но это не ускорит выведение алкоголя из вашего организма.

Если вас беспокоит употребление алкоголя во время грудного вскармливания, вы можете вместо этого пить безалкогольные напитки. Однако многие матери уже беспокоятся о том, что грудное вскармливание – это то, что будет нелегко вписать в их жизнь. Чувство, что их выбор будет ограничен, особенно если они чувствуют, что совершат преступление, если время от времени выпивают во время грудного вскармливания, может удержать женщин от грудного вскармливания, тем самым лишив себя и своего ребенка многих преимуществ, которые они получат от этого.

Compiled by Anna Burbidge

Further Reading

Safer sleep and the breastfed baby

LLLI articles
Alcohol and breastfeeding

Other resources

Dr. Thomas Hale Medications and Mothers’ Milk, 2019
Dr Джек Ньюман Другие мифы о грудном вскармливании
NHS: Грудное вскармливание и употребление алкоголя
Хааструп, М. Б., Поттегард, А. и Дамкир, П. (2014), Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 114: 168–173.

Ссылки
1. Корен Г. Употребление алкоголя во время грудного вскармливания. Обновление Материска. канадский семейный врач, 2002 г.; 48:39-41

2. Меннелла Дж.А., Бошан Г.К. Перенос алкоголя в грудное молоко: влияние на вкус и поведение младенца. Медицинский журнал Новой Англии 1991; 325: 981-985.

3. Меннелла Дж.А., Бошан Г.К. Пиво, грудное вскармливание и фольклор. Психобиология развития 1993; 26: 459-466.

4. Меннелла Дж.А. Реакция грудного ребенка на вкус алкоголя в материнском молоке. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 1997;21:581-585.

5. Меннелла Дж.А. Перенос алкоголя в грудное молоко: сенсорные последствия и влияние на взаимодействие матери и ребенка.