Что дать от запора малышу: Запоры у младенца, как помочь малышу при запоре, что делать

Содержание

Запор у детей в 3 месяца: как помочь наворожённому малышу при запоре

Количество просмотров: 45 019

Дата последнего обновления: 21.10.2022 г.

Содержание

Норма или патология?
Виды запоров
Почему может возникнуть запор
Что делать при запоре у ребенка

Едва появившись в доме, маленький ребенок обычно занимает внимание всех взрослых членов семьи. Однако, даже окруженный заботой отца и матери, малыш не застрахован от проблем с пищеварением. Колики, газы, срыгивания – это далеко не полный список того, с чем, скорее всего, хотя бы раз столкнутся любые родители. Одной из самых распространенных патологий, связанных с желудочно-кишечным трактом детей в возрасте 3 месяцев, является запор.

Запор предполагает длительную задержку стула, высокую плотность кала, болезненность при дефекации. Но как отличить это состояние от обычной задержки стула, которая не требует вмешательства медиков?

Норма или патология?

Запор не всегда определяется частотой актов дефекации. Важную роль здесь играет характер кала (при запоре он твердый, фрагментированный, часто имеет неприятный запах) и наличие или отсутствие болезненных ощущений. Определить это можно по поведению ребенка – характерен беспричинный плач, натуживание при дефекации, болезненные гримасы при прикосновении к животу, отказ от еды и беспокойный сон. К тому же запор проявляется по-разному у малышей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании.

  • В норме у грудного ребенка количество актов дефекации доходит до 5–7 раз в день в зависимости от частоты кормления. Единичная задержка стула на 2–3 дня не является патологией и не требует медицинского вмешательства. Однако если отсутствие стула длится дольше или его частота составляет 1–2 раза в день и меньше на постоянной основе, малыша стоит показать врачу.
  • У «искусственника» кал более густой, частота испражнений может составлять 2–4 раза в день в норме. У детей, которых кормят молочными смесями, задержка стула на день или более уже считается проблемой.
    Стоит помнить, что искусственное детское питание само по себе является одним из факторов, провоцирующих запоры.

Виды запоров

Острые. Острый запор у детей 3 месяцев – это отсутствие дефекации в течение нескольких суток. Такое состояние может развиться в связи с непроходимостью толстой кишки, различными кишечными инфекциями. Острый запор может сопровождаться рвотой, высокой температурой, кровянистыми выделениями. Эта патология требует неотложной врачебной помощи.

Хронические. Хронический запор развивается с течением времени и представляет собой систематические задержки стула. Обычно такой диагноз ставят, наблюдая ребенка длительное время, как минимум несколько недель.

Почему может возникнуть запор

Запор не является самостоятельным заболеванием – обычно это лишь проявление какой-то патологии или неправильного питания. У детей 3 месяцев задержка стула может быть следствием аномалий развития кишечника, воспалительных процессов, приема лекарств. Если малыш находится на искусственном вскармливании, проблема может крыться в недостатке нужных веществ в смеси. Запоры у грудных детей в большинстве случаев связаны с неправильным питанием матери – она должна употреблять в пищу больше фруктов и других продуктов, обладающих слабительным действием, уменьшить кофе, чай, сладкое и мучное.

Что делать при запоре у ребенка

В первую очередь при признаках запора необходимо обратиться к наблюдающему ребенка педиатру. Он выяснит причины и назначит лечение. Если запор не связан с серьезной патологией, помочь малышу можно следующими способами:

  • дать ребенку бутилированную воду. Его можно напоить из стерильного шприца без иголки или из ложки. Даже небольшое количество воды, попавшее в кишечник, размягчит каловые массы;
  • сделать массаж животика. Эту процедуру можно провести сразу после питья, но до кормления. Массаж делают круговыми движениями по часовой стрелке без нажима;
  • сделать гимнастику.
    Упражнения, эффективные при запоре, представляют собой обычные поочередные сгибания и разгибания ножек;
  • погрузить ребенка в ванну. Малыша можно на несколько минут погрузить в теплую воду, затем укутать и положить на животик для самомассажа кишечника.

Один из способов облегчить состояние ребенка при запоре – микроклизма МИКРОЛАКС® однократного местного действия. При отсутствии противопоказаний она может применяться уже с первого дня жизни малыша. Входящие в состав микроклизмы компоненты способствуют размягчению каловых масс, их мягкому и безболезненному выведению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Запоры у детей. Диета и гимнастика ребенка при запоре.

Запор — очень частая проблема у детей. Почему?

С началом прикорма стул у младенцев чаще всего налаживается. Это связано с введением в рацион ребенка клетчатки, а также, с увеличением двигательной активности ребенка.
Но после 1 года число детей страдающих запорами вновь начинает расти. Это связано с отказом от грудного вскармливания, переходом на твердую пищу, уменьшением количества воды в рационе. Примерно каждый пятый ребенок после года страдает запором. Как же справиться с этой проблемой?

Для вашего здоровья – рекомендации педиатра клиники «Лор Плюс», врача высшей категории Анны Геннадьевны Маракулиной.

Каковы самые частые причины запоров у детей?

— Недостаточный объем жидкости.
— Диета, бедная клетчаткой.
— Недостаточные физические нагрузки.

Как избежать запора у ребенка?

Чтобы не допустить запора, ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости. Обязательно нужно приучать ребенка пить обыкновенную воду. Ребенку старше 3-х лет требуется выпивать не менее 2х стаканов воды в день.

— Не рекомендуется давать ребенку сладкие и газированные напитки, крепкий чай и кофе. Они обладают мочегонным действием, способствуют развитию обезвоживания и запора.
— Холодная вода стимулирует перистальтику. А теплая вода обладает расслабляющим действием на мускулатуру ЖКТ и быстро всасывается. Поэтому, при запоре рекомендуется давать ребенку до 3х лет по 1/2 стакана, а старше 3х лет — 1 стакан прохладной воды утром натощак. Начинать надо с воды комнатной температуры. Если эффект не достигнут и позволяет состояние здоровья, температура воды постепенно понижается. Она должна быть приятно прохладной. В этом случае перистальтика стимулируется за счет быстрого наполнения и раздражения желудка, а затем кишечника.
— Существуют напитки, обладающие послабляющим действием. Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула. Но делать это нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы не вызвать у ребенка срыв пищеварения.

Помогает ли диета при запорах?

Все знают, что диета при запоре должна включать много продуктов богатых клетчаткой, а это овощи и фрукты. А вот сколько и каких фруктов и овощей нужно ребенку, знают не все.

1-3 года3-7 летСтарше 7 лет
Овощи всего (из них картофель)350 грамм (120)450 гр (250)550 гр (250)
Фрукты100-150 гр250 гр250 гр
Свежие овощи50-70 гр150 гр200 гр
Соки200 гр200 гр200 гр
Сухофрукты10-15 граммов200 гр200-300 гр

Да, большинству детей для нормализации стула достаточно просто наладить питьевой режим и регулярно кормить ребенка фруктами и овощами в соответствии с возрастом. Но не для всех.

Некоторым требуется обогатить диету продуктами с послабляющим действием. К ним относятся: слива, свекла, чернослив, изюм, инжир, финики, курага, бобовые, орехи. Именно они должны присутствовать в диете ребенка склонного к запорам. Включать их в питание нужно постепенно. Кому-то будет достаточно употреблять ежедневно один из перечисленных продуктов, а другому потребуется включить в рацион несколько.

Полезны также каши из злаков с оболочкой (гречневая, овсяная, перловая, пшеничная) и хлеб из муки грубого помола.

Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, биолакт) лучше всего употреблять перед сном. 1 стакана в сутки вполне достаточно. Можно увеличить суточное употребление кефира до 2 стаканов в день.

Закрепляющим действием обладает рафинированный рис, черника, груша, сладости и сдоба, мучные изделия из муки высшего сорта, крепкий чай, животные жиры. От их употребления детям, склонным к запорам лучше воздержаться или значительно ограничить.

Я рекомендую попробовать несколько проверенных мною и моими пациентами рецептов от запора:

— Взять в равных количествах сухофрукты: инжир, финики, курага, чернослив, хорошо помыть, обдать кипятком, очистить от косточек провернуть через мясорубку или измельчить в блендере. Принимать ежедневно утром натощак (за 30 минут до еды) по 1-2 чайные ложки, запивая 1 стаканом воды с лимоном. Детям до 3х лет — 1/2 стакана воды.

Этот рецепт можно использовать детям с 1 года, но обязательно вначале проведите пробу, как ребенок переносит каждый сухофрукт в отдельности, а затем уже готовьте смесь.

— Кисломолочка + чернослив на ночь: 10-20 штук чернослива хорошо помыть, заварить кипятком на 5-10 минут, маленькому ребенку можно сделать пюре. Съесть перед сном, запивая 1 стаканом кефира, биолакта, ряженки, простокваши.

Пшеничные отруби являются очень полезным продуктом, т.к. содержат примерно 50% клетчатки, а также много витаминов и микроэлементов. Купить их можно в аптеке.
Пшеничные отруби можно включать в диету детей после 1 года, как средство от запора. Начинают с суточного количества 1 чайная ложка, постепенно, каждые 2-3 дня, увеличивая дозу до достижения регулярного стула. Максимальная доза для детей до 2 столовых ложек в сутки.
Суточную дозу отрубей заваривают небольшим количеством кипятка. 30-40 минут выдерживают под крышкой, затем излишки воды сливают, а набухшие отруби добавляют в пищу ребенка, чаще всего в кашу. Можно их добавлять и в кефир, творог, овощное и фруктовое пюре. Можно добавить всю суточную дозу отрубей в одну порцию пищи, можно разделить равномерно на завтрак, обед и ужин.

Гимнастика при запорах. Помогает или нет?

По моему опыту – еще как помогает! Активные и подвижные дети реже страдают запорами. Для профилактики запоров полезны занятия спортом: бег, плавание, гимнастика, приседания, наклоны, упражнения на укрепление брюшного пресса.

Ребенку, страдающему запором, кроме соблюдения диеты и питьевого режима, рекомендуется выполнять утром несколько несложных действий:

— Вставать пораньше, чтобы было достаточно времени на все утренние действия, в том числе на посещение туалета,
— Выпивать натощак 1 стакан холодной воды (можно со смесью сухофруктов),
— Выполнять следующие упражнения — Исходное положение стоя: сделать максимально глубокий вдох, затем глубокий выдох, потом максимально втянуть живот и выпятить его. Повторить упражнения несколько раз.
Есть большая вероятность, что после этого ребенку захочется посетить туалет.
Полезен также массаж живота.

Так ли опасны запоры?

Причины, а значит и последствия запоров могут быть различными:
• стрессы — нужно создать спокойную обстановку для ребенка,
• трещины прямой кишки — нужно обратиться к хирургу,
• произвольная задержка стула — нужно беседовать с ребенком, постараться выработать у него режим утренней дефекации.
И различными могут быть последствия. Всегда лучше выяснить причины заболевания вместе с вашим педиатром. Так вы сможете избежать опасных последствий.
Самостоятельно давать ребенку слабительные средства и свечи, а также часто повторять очистительные клизмы не рекомендуется. Если в течение длительного времени (более 1 месяца) не удается наладить регулярный стул ребенку — нужно обратиться к врачу. Диета

Пусть ваш малыш будет всегда здоров!
А педиатры клиники «Лор Плюс» готовы ответить на вопросы мам и пап о самочувствии ребенка и о профилактике детских болезней.
Приходите в нашу клинику!


В наших клиниках детей принимают опытные педиатры:
Маракулина Анна Геннадьевна (педиатр, врач высшей квалификационной категории, стаж 29 лет)
Федосеева Олеся Андреевна (педиатр).
Наши врачи:
— Подберут ключик к плачущему малышу,
— Успокоят взволнованную мамочку,
— Быстро поставят верный диагноз,
— Назначат эффективное лечение.

Запишитесь на прием к Педиатру в удобное для Вас время

Вы можете записаться по тел. +7(342)258-258-8 или через форму записи ниже.

Запись к врачу через Администратора клиники

Оставьте свои данные, наш Администратор перезвонит вам в ближайшее время, проконсультирует по стоимости услуг, подберет для Вас оптимальное время приема.

Ваше имя

Ваш телефон

Укажите номер телефона для того, чтобы с вами
предварительно связался администратор клиники.

Сообщение

Укажите пожелания по дате, времени записи и врачу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Обращаем ваше внимание, что:

  • При первичном посещении клиники желательно прийти за 10 минут до назначенного времени, чтобы оформить историю болезни и подписать договор, информированное согласие на медицинское вмешательство. С текстами этих документов вы заранее можете ознакомиться здесь.
  • Для подписания договора при себе необходимо иметь паспорт.
  • Если пациентом является ребенок (до 18 лет включительно!), то прийти на прием с ребенком и подписать договор и согласие должен кто-то из родителей или опекун.
  • Заранее продумайте и сформулируйте проблему, с которой Вы обращаетесь к врачу.
  • При наличии результатов предыдущих исследований и анализов рекомендуем их взять с собой на прием к специалисту.
  • Если Вы страдаете хроническим заболеванием и постоянно принимаете лекарства, выпишите их названия, дозы и режим приема.
  • Вспомните и обязательно сообщите врачу, была ли у Вас аллергическая реакция на какие-нибудь лекарственные препараты, пищевые продукты и т.п.

Адрес клиники и схему проезда можно посмотреть здесь

Есть ли детское питание, помогающее при запорах?

Хотя воспитание преподносит много сюрпризов, один из них, вероятно, заключается в том, как много вы будете думать о какашках или их отсутствии, особенно в первый год жизни. А здесь вы беспокоитесь о желудочно-кишечном тракте вашего ребенка и убеждены, что у него запор.

Если вы недавно познакомили своего ребенка с твердой пищей, то ваши опасения могут быть обоснованными: твердая пища может вызвать нагрузку на развивающийся пищеварительный тракт вашего ребенка и вызвать запор. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь!

Прежде чем приступить к лечению запора, вы должны определить, существует ли вообще проблема. Итак, вот краткая информация о фекалиях и о том, как определить, обоснованы ли ваши опасения и запор у вашего ребенка.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании

В течение первых нескольких недель вам придется менять подгузники с пугающей регулярностью. Фигура в каждом канале или около того.

Но не отчаивайтесь, потому что к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 недель, он может испражняться только один или два раза в день. С другой стороны, они могут иметь один только каждые 7-10 дней. (Да, частота действительно может сильно варьироваться.)

Фекалии желтые, мягкие, жидкие, иногда комковатые, запах приятный.

Дети на искусственном вскармливании

Новорожденный на искусственном вскармливании обычно какает до пяти раз в день. Примерно через 6-8 недель это может уменьшиться примерно до одного раза в день.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, кал имеет цвет от верблюжьего до коричневого и имеет более густую консистенцию, больше похожую на пасту. Скорее всего, менее чем ароматный запах означает, что вы будете герметично запечатывать испачканные подгузники, прежде чем выбрасывать их в мусор.

Признаки того, что у вашего ребенка запор

Вы заметили, что животик вашего ребенка не следует графику, к которому вы привыкли. Может ли это быть запор? Вот признаки, которые могут подтвердить ваши подозрения:

  • Вы заметили, что они плачут или суетятся, пытаясь опорожнить кишечник.
  • Какашки, если они появляются, похожи на твердые шарики.
  • Вы замечаете полосы красной крови в затвердевших фекалиях.

Несмотря на то, что у ребенка, получающего жидкую диету, не так легко получить запор, проблемы могут начаться, когда вы начнете знакомить ребенка с твердой пищей примерно в 6 месяцев. Вот почему:

Новые виды пищи

Воспринимайте это как кривую обучения: организм вашего ребенка учится справляться с новым видом пищи, чтобы переваривать его по мере того, как он отказывается от своей полностью жидкой диеты, и вам необходимо смягчить кривую обучения. (Простите за неуместный каламбур.)

Изменения в потреблении жидкости

Уменьшение количества жидкости сделает стул вашего ребенка более твердым и трудным для выталкивания. Если они начали принимать твердую пищу, им, возможно, потребуется увеличить потребление жидкости, чтобы компенсировать твердую пищу. И если у вашего ребенка режутся зубки или он плохо себя чувствует, это также может привести к тому, что он будет потреблять меньше жидкости, чем обычно.

Недостаток клетчатки

Несмотря на то, что они только начинают развиваться, животики младенцев работают так же, как и наши. Хотя вначале переход на твердую пищу, содержащую клетчатку (из грудного молока или смеси, которая ее не содержит) может вызвать временный запор, их животик приспособится.

Обязательно следите за потреблением клетчатки вашим ребенком и сочетайте ее с достаточным количеством жидкости для плавной езды так же, как вы следите за собой.

Итак, вы подтвердили, что у вашего ребенка запор. Следующий шаг — помочь облегчить нагрузку на их развивающуюся пищеварительную систему.

Помните, что вы можете продолжать предлагать эти продукты по мере того, как ваш ребенок становится малышом и старше. На самом деле, существует мало исследований или доказательств в пользу того, чтобы определенные продукты (включая продукты с высоким содержанием клетчатки) лечили или предотвращали запоры у младенцев. Большинство этих рекомендаций основаны на фактических данных для пожилых людей и детей.

Имейте в виду, что хорошей практикой при введении твердой пищи является введение продуктов в виде отдельных ингредиентов. Таким образом, если у вашего ребенка аллергия на определенные продукты, вам будет легче отследить источник.

Если ваш малыш еще не пробовал эти продукты, не торопитесь. Проверяйте по одному, а затем вводите комбинации, как только вы будете уверены, что они хорошо переносятся.

  • Назад к основам. Дайте пищеварительному тракту вашего ребенка отдохнуть, накорми его пюре из авокадо или пюре из сладкого картофеля. Они легко усваиваются и могут дать вашему ребенку толчок, в котором он нуждается.
  • B овощи. Подумайте о брокколи, брюссельской капусте и фасоли. Пюрируйте их для еды, наполненной клетчаткой.
  • П фрукты. Твоя бабушка была права — принеси чернослив для быстрой работы. Пюре, включающее смесь чернослива и груш, слив или персиков, должно творить чудеса. Попробуйте заменить чернослив датами для разнообразия.
  • Принесите волокно. Если вашему ребенку больше 8 месяцев, вы можете предлагать ему цельнозерновые продукты, такие как овсянка, каши, богатые клетчаткой, цельнозерновые макароны и коричневый рис.
  • Водозабор. До 6 месяцев ребенку, находящемуся исключительно на грудном или искусственном вскармливании, не нужно пить воду. С этого возраста можно вводить небольшое количество воды.

Сливы и груши с корицей

Нарежьте 2 или 3 груши и сливы небольшими кусочками. Положить в кастрюлю с небольшим количеством воды и варить до мягкости. Добавьте щепотку корицы. Тщательно перемешайте.

Батат с яблоком и персиком

Половину батата, одно яблоко и половину персика нарезать небольшими кусочками. Поместите в корзину пароварки и готовьте до мягкости. Смешайте до однородности.

Пюре из шпината и яблок

Два яблока нарезать небольшими кусочками и сварить в кастрюле с примерно 1/2 стакана воды. Когда они станут мягкими, добавьте около 1 чашки шпината и готовьте еще 2–3 минуты. Пюрировать до однородности. Можно приправить корицей и имбирем.

Некоторые источники предполагают, что сливовый, грушевый и яблочный соки помогают увеличить содержание воды в фекалиях и могут облегчить запоры.

Однако Американская академия педиатрии рекомендует воздерживаться от употребления фруктовых соков детьми младше 1 года. Вы можете использовать эти фрукты в виде пюре для получения аналогичного эффекта.

Что такого в сливовом соке? Высокий уровень сорбитола и фенольных веществ в соке чернослива и черносливе обладает слабительным и мочегонным действием. Поэтому, если вашему ребенку больше 1 года, вы можете использовать небольшое количество сока чернослива, чтобы стимулировать его работу.

Некоторые исследования показывают, что запорами страдают до 30 процентов детей. Если вашему ребенку не повезло, вот некоторые продукты, которые вы можете давать ему в меньшем количестве, пока он не пройдет:

  • бананы
  • молочные продукты, такие как сыр и йогурт
  • продукты с низким содержанием клетчатки, такие как белый рис, белый хлеб и белая паста

Если вы похожи на большинство родителей, вы готовы на все, чтобы помочь вашему ребенку быстро освоиться. Вот несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы облегчить запоры у вашего ребенка:

  • Теплые ванны. Они могут расслабить мышцы живота и заставить их работать.
  • Упражнение. Положите ребенка на спину и попеременно толкайте его ножки, как будто он едет на велосипеде. В качестве альтернативы, держите их колени и ступни вместе и прижимайте ступни к животу.
  • Массаж. Кончиком пальца нарисуйте круги по часовой стрелке на животе вашего ребенка.

Если вы видите, что, несмотря на ваши домашние средства, у вашего ребенка по-прежнему твердый стул или он не какает через 2 или 3 дня после последнего твердого стула, обратитесь к педиатру. Особенно, если вы постоянно замечаете кровь в их кале или ваш ребенок очень раздражителен и, кажется, испытывает боль.

Хотя проблемы с туалетом вашего ребенка могут показаться немного неприятными, вы скоро настолько привыкнете к этому, что обнаружите, что делитесь своими мыслями за чашкой кофе с другими родителями. И не стесняйтесь делиться вкусными сочетаниями продуктов, которые вы обнаружите, чтобы все двигалось.

Информация о здоровье детей: запор

Этот информационный бюллетень доступен на следующих языках:  Арабский, ассирийский, бирманский, Китайский упрощенный), Китайский традиционный), Английский, Карен, персидский, сомалийский, турецкий и Вьетнамский.

    Запор – это когда у ребенка твердый стул (фекалии или дефекация) и/или он не ходит в туалет регулярно. Плотность и частота нормальных дефекаций у детей сильно различаются.

    • Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут какать после каждого кормления или только один раз в неделю.
    • Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, и дети старшего возраста обычно какают как минимум раз в один-три дня.

    Запор является распространенной проблемой у детей, особенно во время приучения к туалету или во время начала приема твердой пищи. Это также может стать проблемой после того, как у ребенка была болезненная или пугающая дефекация.

    Признаки и симптомы запора

    Запор может вызывать:

    • желудочные спазмы (боль имеет тенденцию приходить и уходить)
    • ваш ребенок будет чувствовать себя менее голодным, чем обычно
    • раздражительность
    • анальные трещины (небольшие трещины на коже вокруг заднего прохода), которые вызывают боль и кровотечение при дефекации – они могут быть вызваны напряжением при прохождении большого твердого стула
    • удерживающее поведение, такое как приседание, скрещивание ног или отказ сесть на унитаз.

    Если у вашего ребенка запор, он может выглядеть более вздутым, чем обычно, и вы даже можете почувствовать твердые комки какашек, если осторожно нажмете ему на живот.

    Продолжительный запор может привести к тому, что ваш ребенок испачкается (испражняется или пачкает штаны). Это происходит, если прямая кишка вашего ребенка (дно) долгое время полна фекалиями и растягивается. Ваш ребенок может не испытывать позывов в туалет, потому что прямая кишка всегда растянута. После этого какашки могут попасть в штаны вашего ребенка, и он этого не почувствует. В медицине загрязнение называется «энкопрезом» или «недержанием кала».

    Что вызывает запор?

    В большинстве случаев запор у детей не обнаруживается серьезной причины. Некоторые возможные причины включают:

    • Естественная склонность — у некоторых детей замедленная перистальтика кишечника, что вызывает запор.
    • Привычки кишечника — например, игнорирование позывов к дефекации. Многие маленькие дети слишком заняты игрой и откладывают поход в туалет.
      Затем какашка становится более твердой и крупной. Время для посещения туалета следует выделять три раза в день каждый день, чтобы обеспечить регулярные посещения туалета без помех.
    • Поведение, связанное с удержанием — ребенок может начать «держаться» после болезненного или пугающего опыта, например, когда он сильно испражняется, когда у него есть анальные трещины. Удерживание еще больше затвердевает какашка и делает следующее опорожнение кишечника еще более болезненным.
    • Изменение обстановки в туалете – например, новые или нежелательные школьные туалеты или приказы подождать, когда они почувствуют желание пойти (обычно в школе).
    • Диета — диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и низким содержанием свежих фруктов и овощей может привести к запорам. Дети, которые пьют большое количество коровьего молока каждый день, также могут страдать запорами.
    • Заболевание — у очень небольшого числа детей такие заболевания, как отсутствие нормальных нервных окончаний в частях кишечника, дефекты спинного мозга, недостаточность щитовидной железы и некоторые другие нарушения обмена веществ, могут вызывать запоры.
      Все они редки, но ваш врач проверит вашего ребенка на них.

    Уход на дому

    Вам нужно беспокоиться о густоте или частоте стула вашего ребенка только в том случае, если он вызывает проблемы. В большинстве случаев вы можете лечить своего ребенка дома, чтобы помочь ему избавиться от запоров.

    Здоровые привычки кишечника

    Если у вашего ребенка, приученного к туалету, запор, важно, чтобы он выработал привычку регулярно сидеть в туалете.

    • Ваш ребенок должен сидеть в туалете после завтрака, обеда и ужина, даже если он не испытывает позывов. Они должны остаться на три-пять минут, даже если до этого они немного какали. Использование кухонного таймера поможет избежать споров о том, как долго они сидят.
    • Подкрепляйте хорошее поведение (сидение и какание в унитазе) поощрением и соответствующими возрасту наклейками, таблицами вознаграждений или другими творческими вариантами. Хвалите ребенка за то, что он сидит на унитазе, даже если он не какает.
    • Поощряйте ребенка реагировать на желание его тела какать.
    • Убедитесь, что у вашего ребенка есть все необходимое для пользования туалетом для взрослых. Это может включать вставку для сиденья унитаза и подставку для ног, на которую они могут положить ноги.

    Избавьтесь от пугающих или болезненных ассоциаций

    • Многие маленькие дети боятся упасть в унитаз. Подставка для ног или рельсы могут помочь. Любимая книга рядом с туалетом может помочь им почувствовать себя лучше.
    • Вы можете узнать, беспокоит ли ваш ребенок использование туалета в школе, детском саду или детском саду, и посмотреть, можно ли что-нибудь сделать, чтобы помочь.

    Здоровое питание

    Диета менее важна при лечении запоров у детей, чем у взрослых, но увеличение потребления клетчатки может помочь некоторым детям, у которых есть естественная склонность к запорам. Чтобы добавить больше клетчатки в рацион вашего ребенка, вы можете попробовать следующее:

    • Не менее двух порций фруктов каждый день – фрукты с кожурой, такие как сливы, чернослив, изюм, абрикосы и персики, содержат много клетчатки.
    • Сок чернослива — это мягкое натуральное слабительное, которое действует на некоторых детей. Сок чернослива может быть вкуснее, если смешать его с другим соком, например, с яблочным, абрикосовым или клюквенным соком. Вы можете заморозить сок чернослива, чтобы сделать ледяные палочки.
    • Не менее трех порций овощей в день.
    • Зерновые, которые менее обработаны, такие как отруби, дробленая пшеница, цельнозерновые хлопья или овсянка – избегайте рафинированных злаков, таких как кукурузные хлопья и рисовые пузыри.
    • Цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба.

    Если вашему ребенку больше 18 месяцев, уменьшите потребление коровьего молока до 500 мл в день и избегайте сладких напитков перед едой. Это поможет улучшить аппетит вашего ребенка во время еды.

    Детям, получающим твердую пищу, может помочь увеличение количества фруктов и овощей в рационе. Вы можете давать ребенку до трех столовых ложек протертого, тушеного чернослива или абрикосов три раза в неделю или давать ему разбавленный водой сок чернослива.

    Детям с запорами, которые пьют молочную смесь, может потребоваться смена смеси.

    Когда обращаться к врачу

    Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и вы считаете, что у него запор, вам следует проконсультироваться с врачом общей практики или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

    Детям старшего возраста: если простые изменения диеты не помогают, ваш ребенок испытывает сильную боль или у него идет кровотечение из ягодиц, вам следует показать его врачу общей практики.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать слабительное лечение. Детям, которые страдали запорами в течение многих месяцев, скорее всего, в течение нескольких месяцев будут необходимы слабительные препараты, в дополнение к тому, что им рекомендуется соблюдать здоровые привычки кишечника.

    Слабительные варианты

    Слабительные средства доступны в аптеках без рецепта, но детям не рекомендуется принимать слабительные средства без консультации с врачом.

    • Смеси с жидким парафином выпускаются в виде ароматизированной жидкости и действуют путем смазывания экскрементов, облегчая их выход.
    • Macrogol3350 поставляется в пакетиках для смешивания с водой и смягчает экскременты.
    • Лактулоза представляет собой сладкую на вкус жидкость, которая размягчает стул и стимулирует опорожнение кишечника. Он может быть вкуснее, смешанный с соком или молоком. Это может вызвать вонючий ветер (пердеж).
    • Докузат/полоксалькол выпускается в виде таблеток или капель (которые больше всего подходят для детей в возрасте до трех лет) и действует путем размягчения стула.
    • Сенна выпускается в виде таблеток или гранул и стимулирует опорожнение кишечника. Гранулы можно смешивать с такими продуктами, как тушеное яблоко. У вашего ребенка может быть диарея или спазмы в животе, если доза слишком высока.
    • Бисакодил выпускается в виде таблеток или капель и стимулирует опорожнение кишечника. Это может вызвать спазмы в животе.
    • Волокно шелухи подорожника — это добавка из натуральных волокон, которая помогает смягчить стул и обладает мягким слабительным действием. Его можно смешивать с едой вашего ребенка.
    • Суппозитории и мини-клизмы представляют собой небольшие таблетки или жидкость, которые вводятся в прямую кишку вашего ребенка и стимулируют опорожнение прямой кишки. Они не размягчают фекалии в верхних отделах кишечника. Их иногда рекомендуют при тяжелых запорах, но пероральные слабительные более эффективны и менее болезненны для большинства детей. Глицериновые свечи можно использовать при тяжелых запорах у младенцев. Никогда не делайте ребенку клизму, если это не сказал вам врач вашего ребенка.
    • Промывание кишечника —  очень небольшое число детей страдают настолько сильными запорами, что им требуется госпитализация для промывания кишечника. Обычно это делается с помощью жидкости для подготовки кишечника, которую дают в виде напитка или вводят в желудок через зонд (назогастральный зонд).

    Ключевые моменты, которые следует помнить

    • Консистенция и частота стула у детей сильно различаются.
    • Вам нужно беспокоиться о густоте и частоте стула вашего ребенка только в том случае, если он вызывает проблемы.
    • Запор может вызвать спазмы желудка, снижение аппетита и раздражительность.
    • Обратитесь к врачу, если простые изменения диеты не помогают, ваш ребенок испытывает сильную боль или у него идет кровотечение из ягодиц.
    • Запор обычно можно контролировать с помощью здоровых привычек кишечника и лекарств, рекомендованных врачом.

    Для получения дополнительной информации