Если мало грудного молока что делать комаровский: Почему грудное вскармливание – это важно и что делать, если молока нет. — Библиотека

Содержание

Почему грудное вскармливание – это важно и что делать, если молока нет. - Библиотека

На правах рекламы

Ситуация, в которой бывала почти каждая мама («почти», потому что здесь многое зависит от здоровья мамы и ребенка и от прочих обстоятельств). Родился ребенок, через несколько дней выписывают из роддома (при условии, что и мама, и малыш здоровы), возвращение домой, и … жизнь перевернулась с ног на голову. Почему он кричит? Почему он не спит? А почему он так долго спит? Держи голову, не трогай родничок! А как кормить? А чем кормить? А что делать, если он не ест? И почему он опять плачет? Количество вопросов, которые беспокоят женщину, ставшую мамой совсем недавно, растет в геометрической прогрессии с каждым днем, а педиатры стараются терпеливо на них отвечать, несмотря на то, что им приходится повторять одно и то же каждый день.

Одна из главных задач, с которой сталкивается практически каждая мама в первые дни жизни ребенка – питание новорожденного, а именно грудное вскармливание.

Есть мамы, у которых много молока, а дети у них сразу берут грудь. Это идеальная схема, но так, к сожалению, бывает не у всех. Есть те, у кого молока мало или вообще нет. Есть те, у кого оно сначала есть, а потом пропадает. А есть и те, кто намеренно отказывается кормить грудью по ряду причин. Грудное вскармливание – это очень важно и для мамы, и для ребенка. Давайте разбираться почему.

Почему важно кормить грудью?

Любой педиатр вам скажет, что материнское молоко – это лучшее средство против болезней малыша. Еще доктор Спок писал: «При грудном вскармливании дети несколько реже заболевают желудочными расстройствами, чем при искусственном». Так и есть: молоко – это не только еда для ребенка, но и естественная вакцина против всевозможных детских болезней. Оно снижает риск развития и самых разных заболеваний, в числе которых аллергия, кишечные инфекции, отит, бронхиальная астма, кариес, лимфома, хронические заболевания печени, мочеполовые инфекции, астма, экзема и другие. В каждой капле грудного молока находятся миллионы лейкоцитов, способных убить вредные бактерии, а также больше 700 видов различных микроорганизмов, природный антибиотик лизоцим и, что важно, антитела против многих болезней, которыми успела переболеть мама.

Что делать если мало грудного молока комаровский

Грудное вскармливание – уникальная возможность вырастить своего ребенка здоровым и счастливым. Кормление грудью предусмотрено самой природой, и было бы неправильно отказываться от столь чудесного дара. Однако не всегда проходит так, как хочется. И часто можно столкнуться с тем, что молока малышу недостаточно.

При ответе на вопрос, как увеличить лактацию при грудном вскармливании, Комаровский авторитетно заявляет: необходимо как можно чаще прикладывать малыша к груди и разрешать ему трапезничать столько времени, сколько он пожелает. Несомненно, это главное условие для повышения выработки молока. В ответ на стимуляцию очень скоро объемы его возрастут.

Есть ли проблема?

В чем выражается нехватка грудного молока:

  • недобор веса у малыша;
  • беспокойство во время кормления;
  • малое количество мокрых пеленок;
  • темная моча.

Не всегда следующие признаки означают малое количество молока:

  1. Мама не может сцедить молоко. У некоторых кормящих матерей молоко вырабатывается непосредственно в момент сосания груди малышом. В перерывах оно практически не накапливается, поэтому и сцеживать нечего.
  2. Нет чувства наполненности груди. По вышеназванной причине, а также при установившейся лактации, молочные железы работают стабильно. Приход молока становится равномерным, и переполнения груди уже не возникает.
  3. Молоко перестало подтекать между кормлениями. Это также говорит о зрелой лактации и не должно вызывать беспокойства.

Но иногда проблема все-таки реальна, и у кормящей матери возникает вопрос – как увеличить количество грудного молока. Способов справиться с недостатком немало. Многие из них действительно эффективны.

Условия полноценной лактации

При ответе на вопрос, как увеличить лактацию грудного молока, можно привести массу способов. Для кого-то подойдут одни, для кого-то другие. Прежде всего необходимо успокоиться. У каждой мамы случаются лактационные кризы в определенные периоды жизни ребенка.

Длятся они 2-4 дня, затем объемы восстанавливаются. Также нехватка молока бывает, когда у малыша резко возрастают потребности в питании.

Главное: увеличение лактации невозможно без активной стимуляции молочной железы грудничком. В ответ на сосание выделяются гормоны, и

Что делать если мало грудного молока: доктор Комаровский

Когда лучше отучать от груди?

По мнению доктора Комаровского, отучать от ГВ малыша можно в любое время года. Главное – ответственно относится к приготовлению детского питания, мыть руки перед кормлением, давать малышу исключительно свежеприготовленные блюда, легкие для усвоения младенческим организмом.

В случае если матери нужно отлучиться на длительный период, она может сцедить молоко и заморозить его для дальнейшего использования. Однако важно придерживаться таких правил:

  1. Замораживать молоко в стерильной посуде (для этого продаются специальные бутылочки).
  2. Размораживать естественным путем на нижней полке холодильника или на водяной бане.
  3. Размораживать грудное молоко в микроволновой печи категорически запрещено.

Грудное вскармливание сравнивать с кормлением адаптированными смесями, даже если они очень дорогие и максимально приближены к грудному молоку, нельзя. Стоит помнить одну простую истину: лучшего питания для младенца, чем грудное молоко матери, не придумали и не придумают никогда. Поэтому каждая адекватная мама должна сделать все возможное и невозможное, чтобы реализовать и сохранить лактацию в полном объеме. Причем это задача не только мамы, но и всей семьи.

Всё больше мам ещё до родов решают, что непременно будут кормить своего малыша грудью. И это для ребёнка самый ценный подарок, с рождения и до года -полутора.

Грудное молоко — это уникальный продукт, которому равных в природе просто нет, и лишать младенца всей его питательности и пользы как-то…не по-матерински.

Если вы изначально правильно организовали кормления, то дальше всё пойдёт как по маслу, и дополнительные методы увеличения лактации могут и не понадобиться. Ну а что делать, если молока явно мало? Доктор Комаровский советует продолжать прикладывать малыша к груди, даже если, по мнению мамы, она «пустая».

Но мы же не враги своим деткам, верно? И так просто мы не сдадимся. Будем бороться за вкусное молочко и делать всё, чтобы оно прибывало.

Как кормить: по востребованию или по часам?

Сегодня многие специалисты утверждают, что кормление «по востребованию» намного эффективнее. Но трудно представить молодую маму, которая, забросив домашние дела, себя любимую и дорогого мужа, круглые сутки носит малыша на руках, перекладывая его от одной груди к другой. Ведь малыши очень быстро привыкают к такому положению вещей, и постоянное пребывание возле груди для них становится нормой, чего не скажешь о матери.

Поэтому кормление «по востребованию» – очень утомительный процесс, прежде всего, для матери. Однако он необходим в первые 28 суток после рождения крохи – на этапе становления лактации. В этот период молока малышу может не хватать, и чем чаще прикладывать кроху к груди, тем активнее будет вырабатываться такая драгоценная пища для младенца.

Кормление «по часам» можно начинать, когда лактация налажена, а динамика состояния ребенка удовлетворительная. Не менее важно учитывать прибавку в весе.

Когда малыш голодный

1)     Малыш теряет в весе или набирает его очень слабо. Не секрет, что в первые сутки после рождения кроха сбрасывает свой первоначальный вес, примерно на 200-300 грамм. А две недели спустя, на мамином молочке, он должен его наверстать. Если же нет, стоит задуматься и насторожиться;

2)     12 мокрых пелёнок. Малютка примерно 10 дней от роду, должен писать 12 раз в сутки и более. Если количество мочеиспусканий гораздо меньше — возможно, ему не хватает грудного молока;

3)     Ещё один показатель — редкий стул.

Он также свидетельствует о том, что ребёнок не наедается.

Сцеживать грудное молоко или нет?

Как утверждают специалисты, потребность в сцеживании грудного молока возникает,лишь если выбрана схема кормления «по часам». При кормлении «по востребованию» сцеживаться не рекомендуется, так как малыш практически постоянно находится у груди.

Однако утверждать, правильно это ли нет, сложно. Ясно одно, и этот факт подтверждает доктор Комаровский: за последнее время у тех мам, которые выбрали систему кормления «по востребованию», лактационные маститы диагностируются намного чаще.

Как кормить: по востребованию или по часам?

Эта связь довольно проста: в ответ на сосание ребёнком в груди будет увеличиваться производство молока. Другими словами, чем чаще и больше малыш сосёт грудь, тем больше будет молока. Сколько нужно малышу, столько молока и будет.

Ночью производится больше пролактина. Вследствие этого важно не забывать о ночных кормлениях, чтобы поддерживать лактацию. К тому же днём молоко всегда более густое, чем ночью, поэтому не стоит беспокоиться, что ночное кормление негативно скажется на работе кишечника малыша. Можно воспринимать его больше как питьё.

Эмоциональное состояние мамы сказывается на рефлексе окситоцина, поэтому влияет на получение молока из груди так, что усложняет его или облегчает. Угнетает этот рефлекс ощущение дискомфорта, волнения, боли, переживания матери. Психологические факторы тоже нельзя исключать, поэтому так важно кормящей маме часто отдыхать, больше расслабляться и наслаждаться таким особенным состоянием единения с ребёнком.

На рефлекс окситоцина влияет эмоциональное состояние матери

Прежде чем рассказать вам, как увеличить лактацию, напомню основные принципы грудного вскармливания, которые помогут её не снизить.

  •  Первое прикладывание к груди — в первый час после рождения. Это «знакомство» малыша с мамой способствует появлению первого вкусного молочка.
  •  Кормление по требованию. Сейчас большинство педиатров уверены, что кормить следует не каждые два часа, а как только малыш попросит грудь. К тому же это исключит докармливания из бутылочки, которые могут и вовсе «отлучить» кроху от груди
  •  Никаких временных ограничений. Малютка и сам знает, когда он накушался, и поэтому даже если он любит «повисеть» на груди полчаса и даже час, не отнимайте у него лакомство.
  •  Обязательно кормите ночью. 3-4 ночных кормления значительно повысят лактацию
  •  Не забывайте и о правильном прикладывании! От него зависит и сытная «трапеза» малыша. Сосок должен захватываться вместе с ореолой. Тогда ребёнок без труда опустошит вашу грудь, добравшись до самого вкусного «заднего» молочка. Кстати, это убережёт вас и от мастита и от различных уплотнений.

Что есть во время лактации?

Когда мама задумывается над тем, чтобы такого съесть, дабы ребенку не навредить и сделать молоко полезнее, в ее размышлениях кроется серьезное заблуждение. На самом деле малыш возьмет с материнского организма все, что нужно для его развития. Поэтому, когда женщина во время беременности или лактации принимает витаминные комплексы и разбавляет свой рацион полезными продуктами, она, в первую очередь, заботится о своем здоровье.

Что же произойдет, если мама, кормящая грудью, будет питаться однообразно? Повлияет ли это на развитие крохи? По сути – нет. Ведь малыш возьмет необходимые микроэлементы и

что делать, как улучшить лактацию, почему мало грудного молока

Почти каждой маме, кормящей ребенка грудью дольше полугода, приходится сталкиваться с ситуацией, когда кажется, будто молоко пропало, или его количество заметно уменьшилось.

Молока действительно меньше или только кажется?

После благополучного установления лактации порой кажется, что уже ничто не помешает грудному вскармливанию. Но в процессе у большинства возникает ощущение, что становится мало грудного молока. Оно не прекращает вырабатываться совсем, но возникает мысль, что ребенку не хватает еды.

Ощущение может быть продиктовано просто повышенной тревожностью мамы и не иметь под собой оснований. Прекратились приливы, не получается, как раньше, легко сцедить из груди, перестало подтекать – эти и другие признаки вовсе не говорят о том, что молока меньше. Просто кормление стало по запросу, лишнего не образуется.

Но иногда количество молока действительно снижается. Признаки нехватки молока при грудном вскармливании:

  • Малая прибавка веса младенца, отставание от нормального графика роста. Этот случай требует обращения к педиатру, чтобы выявить другие возможные причины и назначить докорм.
  • Одна грудь кормлением опустошается полностью, а ребенок, который еще недавно наедался ею, явно требует добавки. При этом проявляет волнение, не отпускает сосок, не засыпает на груди.
  • Младенец вроде бы наедается, но делает более короткие, чем раньше, перерывы между кормлениями и требует грудь снова.
  • Тест на мокрые пеленки: если малыш стал реже мочиться, это тоже повод задуматься, хватает ли ему еды.

Основные причины угасания лактации

Существует немало объяснений, почему молока может стать меньше, или матери кажется, будто оно заканчивается. Они продиктованы как естественным ходом событий, так и неправильно выбранной тактикой ухода за младенцем.

Лактационный криз

Это понятие, суть которого понимают не все мамы. Некоторые думают: криз – это значит, в лактации случился какой-то сбой.

— На самом деле никаких лактационных кризов не существует, — говорит известный видеоблогер, консультант по ГВ Нина Зайченко. – То, что принято называть лактационным кризом (в 1,5, 3, 6 месяцев ребенка), не связано с вашей лактацией. Такие периоды отмечаются скачками роста у детей. Ребенок резко набирает в весе и росте и начинает требовать больше молока, чаще прикладываться. Мама думает: «Наверное, у меня стало мало молока». На самом деле, увеличилась потребность в молоке. Организм начинает «понимать», что надо вырабатывать больше. Это происходит не мгновенно. Обычно выработка увеличивается примерно через два дня.

Состав материнского молока отвечает разным возрастным периодам ребенка. Поскольку грудничок растет очень быстро, особенно в первый год жизни, маминому организму не всегда удается быстро адаптироваться к переменам.

Порой на приспособление уходит до нескольких дней, и этот кратковременный период ошибочно воспринимается как угасание лактации. В это время может появиться ощущение, будто мало молока у кормящей мамы. На самом деле женский организм просто корректирует количественно-качественный состав уникального детского питания.

Неправильное прикладывание

Погрешности в процессе взаимного приспособления матери и младенца к грудному вскармливанию могут стать причиной уменьшения количества молока. Это возможно в случае, когда малыш регулярно неправильно берет сосок. Материнский организм в этом случае работает строго по требованию: больше просишь – больше получишь. И наоборот.

Неправильный захват делает процесс кормления непродуктивным, то есть за то же время грудничок высасывает меньше молока, чем у него получилось бы при правильной позиции.В результате он хуже прибавляет в весе, меньше мочится (и мать должна это заметить), капризничает из-за полуголодного состояния, требует добавку. Важно направлять малыша в начале каждого кормления, мягко исправлять ошибки захвата, приучая делать это корректно.

Соски и пустышки

У каждого новорожденного существует сосательный рефлекс, который сформировался еще в утробе матери и угасает ближе к 3-4 годам. Потребность в сосании должна быть удовлетворена в младенческом возрасте.Иначе в дальнейшем возможны различные невротические проявления: сосание пальцев, волос, ткани и многое другое.Поэтому малышам на искусственном вскармливании рекомендуют пустышки.

Кормление грудью по требованию должно полностью удовлетворить эту потребность в раннем детском возрасте. Если родители принимают решение приучить младенца на ГВ к соске, рано или поздно они могут столкнуться с тем, что у матери пропадает грудное молоко. Ведь грудь – это не только еда для ребенка, это снятие нервного напряжения, средство для засыпания, общение с мамой и даже познание мира. А если есть пустышка, то и просить грудь он будет реже. И вновь сработает закон образования молока: меньше требования – меньше и производство.

При смешанном вскармливании соски на бутылках тоже таят в себе опасность из-за того, что механизм добывания молока из груди и бутылки разный. Искусственную смесь именно сосут, а мамино молоко ребенок сцеживает. Зачастую бывает, что из бутылки еду получить легче. Поэтому в целях экономии усилий он реже обращается к груди и чаще к смеси. В итоге молока, которого и так не хватает на полноценное вскармливание, становится еще меньше.

Кормление по часам

В советские годы, когда в широком доступе не было специальной литературы для матерей, женщины рано выходили на работу, а специалисты по поддержке ГВ не существовали, никто особо не волновался, что рано или поздно пропадает молоко у кормящей женщины.

По словам мам и бабушек, это было обычным явлением. И только спустя годы женщины узнали, что строгий режим прикладывания, на котором настаивали многие педиатры уже с роддома, вредит естественному процессу выработки молока. А раннее исключение ночных кормлений ради спокойного сна – тем более.

На самом деле основное условие сохранения молока надолго — кормление по требованию ребенка, в том числе ночью. Именно малыш определяет, сколько ему надо еды. А ночные прикладывания регулируют правильную выработку гормонов, стимулирующих образование молока в железах матери.

Докорм и допаивание

Многие мамы на своем опыте узнали, что введение прикорма с 6 месяцев (или старше) уменьшает количество молока в груди. На самом деле это разумно: малыш, который начинает есть обычную еду, уже не нуждается в естественном мамином питании в прежнем количестве. Происходит постепенное замещение одного типа пищи другим.

Плавный переход позволит сбалансировать работу пищеварительных органов, не лишать ребенка психологической поддержки и утешения, сгладить переходные периоды и поддержать иммунитет во время болезней, прорезывания зубов.

Но все это так, если прикорм обычными пищевыми продуктами начинается согласно рекомендациям передовых педиатров – не раньше 6-8 месяцев.

В случае же докорма смесью до полугода мама попадает в замкнутый круг: нехватка грудного молока усиливается, его становится меньше, а доля докорма — все больше.

С питьевой водой та же история. Доказано специалистами, что грудничок, питающийся по требованию, даже в самую жару не нуждается в дополнительной воде. Все есть в молоке и для сытости, и для восстановления баланса жидкости. Предлагая малышу бутылочку с водой, вы провоцируете уменьшение количества молока в груди.

Новая беременность

Считается, что у кормящей мало молока может быть потому, что она вновь беременна. На самом деле, если соблюдать элементарные правила поддержания лактации, молока меньше и в этом случае не становится, и вкус оно не меняет. Считается, если нет угрозы выкидыша, можно кормить до 3-4 месяца, а затем ради следующего ребенка лучше завершить лактацию.

Впрочем, некоторые мамы с разрешения акушера-гинеколога продолжают кормить до родов, а потом кормят сразу двух детей тандемом.

Стресс, усталость и диеты

После родов молодым мамам хочется побыстрее вернуться в прежние платья, а то и выглядеть еще стройнее. Но увлечение диетами чревато тем, что молоко может пропасть. Если подойти к периоду лактации с умом, то за это время можно значительно похудеть и вернуть себе прежнюю форму и без голодания.

Само по себе производство молока требует серьезных энергетических затрат женского организма, по сути это «ленивый фитнес»: ты ничего не делаешь, а калории (и немало, от 500 ккал в день!) тратятся. Важно лишь тщательно продумать рацион кормящей мамы, убрав пустые калории (изделия из рафинированной муки, кондитерские сладости), добавив богатые витаминами и минералами продукты.

Важно также помнить, что нервозная обстановка в окружении кормящей, накапливающаяся усталость также способны уменьшить количество молока.

Что делать, если пропадает молоко

Вы проанализировали ситуацию, нашли факторы, которые позволяют сделать вывод: мало молока.Что делать? Мысль эта может испугать. Вдруг для введения прикорма рано, ребенок не приучен есть из бутылки или даже отказался это делать!? Выполнив ряд условий, можно вернуть свое молоко.

Метод гнездования

Известен старинный способ улучшить лактацию – проводить со своим ребенком дни и ночи: совместный сон, постоянное общение укрепляют связь матери и дитя, способствуют установлению лактации. Мудрая природа рассудила, что счастливым и сытым ребенок может быть только возле своей мамы.

Кормление по требованию

Если пропадает молоко у кормящей мамы, с проблемой вполне справится сам ребенок, как бы парадоксально это ни звучало. Он должен иметь постоянный доступ к груди. Мозг матери по регулярной стимуляции сосков младенцем быстро понимает, что молока надо больше и создает все необходимые для этого условия.

Ночные кормления

За количество грудного молока отвечает в женском организме гормон пролактин. Он вырабатывается преимущественно ночью, с 3 до 8 утра. Следовательно, именно ночные кормления задают тон лактации. Ребенок, который спокойно спит всю ночь, не стимулирует материнский организм производить питание для него. В таких условиях лактация постепенно сходит на нет.

Убрать мамозаменители

Если у кормящей мамы мало молока, важно создать условия, при которых малыш будет нуждаться именно в маме:

  • Убрать пустышки и бутылки.
  • Не использовать какое-то время укачивающие колыбели.
  • Всевозможные уютные подушки, грелки, имитирующие объятья и мамино тепло, тоже больше навредят лактации.

Важно в этот сложный период культивировать совместное пребывание мамы с младенцем, ничем себя не подменяя.

Лактогонные чаи и БАДы

Поддержать грудное вскармливание способны лактогонные чаи и биологические добавки, во множестве продающиеся в аптеках. Как правило, в БАДы и водные настои для стимуляции работы молочных желез входят следующие растения: фенхель, пажитник, козлятник лекарственный, укроп, тмин, анис, донник, боярышник и другие.

Наш ответ доктору Комаровскому о донорском грудном молоке

Доктор Комаровский: “Почти все преимущества, связанные с естественным вскармливанием, теряютсяпри кипячении молока — вещества, защищающие ребенка от инфекций (так называемые иммуноглобулины), разрушаются”

Молочная мама:

1. Большинство преимуществ естественного вскармливания, при докорме или кормлении донорским молоком сохраняются.

Википедия приравнивает естественное вскармливание к грудному вскармливанию. Согласно ВОЗ, вскармливание ребенка сцеженным молоком матери, кормилицей или донорским молоком также являются разновидностями грудного вскармливания.

Преимущества естественного вскармливания:

Вскармливание материнским молоком из груди

Вскармливание донорским молоком

Искусственное вскармливание смесью

Грудное молоко содержит все, что необходимо Вашему малышу: белки, жиры, углеводы, витамины, железо, минералы, воду и ферменты, — причем именно в тех количествах, которые необходимы для оптимального роста и развития.

Да

Да

Нет

Дети, вскормленные грудным молоком, более здоровы. В грудном молоке содержатся вещества, которые предотвращают развитие в кишечнике патогенных бактерий, вызывающих желудочно-кишечные заболевания и диарею.

Да

Да

Нет

Дети, получавшие грудное молоко, не так часто страдают от инфекционных заболеваний ЛОР-органов  и респираторных инфекций; кроме того, у них снижается вероятность развития аллергии, окнозаболеваний, детского диабета и ожирения.

Да

Да

Нет

Дети, вскормленные грудью, в меньшей степени подвержены риску возникновения синдрома внезапной смерти младенцев (СВСМ).

Да

Да

Нет

Грудное вскармливание снижает риск развития некротизирующего энтероколита (НЭК).

Да

Да

Нет

Грудное молоко обладает противомикробными свойствами.

Да

Да

Нет

Грудное молоко имеет правильную температуру и не нуждается ни в какой подготовке. Оно всегда доступно для Вашего ребенка.

Да

Нет (донорское часто заморожено и требуется его подогревать)

Нет

Люди, находившиеся на грудном вскармливании, на протяжении всей жизни менее склонны к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, экземе, астме и другой аллергопатологии.

Да

Да

Нет

Грудное вскармливание стимулирует развитие мозга. Исследования показали, что у детей, питавшихся материнским молоком, лучше развиты визуальная память и зрение.

Да

Да

Нет

Грудное вскармливание — это больше чем просто питание. Оно укрепляет эмоциональную взаимосвязь между ребенком и матерью, дарит любовь и тепло, создает чувство близости.

Да

Да (если мама кормит не из бутылки)

Нет

Дети, получающие грудное молоко, реже болеют, поэтому их мамам не так часто приходится отсутствовать на рабочем месте.

Да

Да

Нет

2. Донорское молоко никто не кипятит. По желанию родителей, особенно если молоко получено из незнакомого источника, его можно пастеризовать. При пастеризации методом быстрого нагрева IgA практически полностью сохраняется.

3. Даже после заморозки и пастеризации многие уникальные  компоненты грудного молока, в том числе и иммуноглобулины, остаются неизменными или минимально изменяются и продолжают работать (подробнее описано в этой статье).

 

Доктор Комаровский: “Почти все недостатки искусственного вскармливания сохраняются”

Молочная мама:

При докорме донорским молоком большинство недостатков искусственного вскармливания отсутствуют:

Перечень недостатков искусственного вскармливания

Что с ними происходит при докорме донорским молоком

Искусственные смеси не содержат защитных факторов, которые в большом количестве и многообразии присутствуют в женском молоке.

Отсутствует. Многие защитные  компоненты грудного молока остаются неизменными или минимально изменяются после заморозки и пастеризации (подробнее здесь)

Практически все дети получающие молочные смеси страдают дисбактериозом, длительный период их беспокоят диспепсические расстройства: упорные запоры и диарея, которые с трудом поддаются лечению.

Появление маловероятно, так как в доноры приходят наиболее ответственные и чистоплотные кормящие мамы. При бережном сцеживании и хранении риск развития дисбактериоза не выше, чем у ребенка на грудном вскармливании. Родители могут при непосредственном общении выбрать тех молочных мам, чьи взгляды на сцеживание и хранение молока соответствуют их собственным.

В детских смесях содержится достаточное количество витаминов, но лишь небольшая их часть усваивается организмом новорожденного ребенка, желудочно-кишечный тракт, которого только заселяется флорой. Дети получающие молочные смеси подвержены гиповитаминозам

Отсутствует. Насыщенность витаминами донорского грудного молока даже после заморозки и пастеризации остается почти на том же уровне, что и материнского молока. При этом, витамины находятся в той же форме, в которой они находятся в материнском молоке.

Железо содержащееся в молочных смесях, усваивается детьми в минимальном количестве. Риск возникновения железодефицитных состояний у детей находящихся на искусственном вскармливании значительно выше

Отсутствует. Железо в донорском молоке находится в той же форме, как и в материнском молоке, так как и то, и другое - грудное молоко женщины.

В некоторых марках детского питания содержание солей бывает подобрано неправильно, что может приводить к возникновению судорог, особенно если сочетается диарейный синдром

Отсутствует, так как соли в донорском молоке содержатся в том же количестве, что и в материнском молоке.

Дети с раннего возраста получающие искусственные смеси, чаще страдают экссудативным (аллергическим) диатезом в раннем возрасте, а в дальнейшем более подвержены тяжелым аллергическим заболеваниям (бронхиальной астмой и т.д.)

У ребенка, вскармливаемого донорским молоком, риск развития диатеза не выше, чем у обычного грудничка. Кроме того, родители могут управлять данным риском, если ребенок склонен к аллергическим реакциям - можно попробовать найти молочную маму, соблюдающую диету и не употребляющую тех продуктов, на которые у малыша аллергия.

Дети получающие искусственное вскармливание из бутылочки, плохо берут грудь, а в дальнейшем часто полностью от нее отказываются

Отсутствует, если для докорма ребенка используется чашка, ложка или SNS

При разведении молочных смесей несоблюдение санитарных правил может привести к попаданию в бутылочку инфекционного агента (а молочные смеси прекрасная питательная среда), что может привести к инфицированию ребенка патогенными микроорганизмами

Отсутствует при соблюдении правил гигиены при сцеживании и бережном хранении и транспортировке донорского молока. Антимикробные свойства грудного молока препятствуют росту бактерий во время хранения непастеризованного донорского грудного молока.

Расходы - детские смеси наносят ощутимый удар по семейному бюджету. Поэтому могут возникать проблемы с недокармливанием ребенка (когда мать не может обеспечить ребенку необходимое количество еды, излишне разбавляет смесь). Очень опасно, когда для экономии родители пользуются дешевым и некачественным питанием. При этом проблемы которые могут возникнуть, еще более серьезны, как и вред для здоровья малыша

Частично присутствует, так как обычно принимающие семьи обеспечивают маму-донора тарой для сбора и хранения молока и молокоотсосом при необходимости. При этом, эти расходы никак не влияют на качество самого продукта (молока)

 

Доктор Комаровский: “[донорское молоко] надо покупать, кипятить, доводить до нужной температуры”

Молочная мама:

Покупать донорское молоко НЕ надо, и мы не рекомендуем это делать, кормящие мамы готовы делиться им бесплатно, кипятить донорское молоко тоже НЕ надо, его можно пастеризовать, размораживать и доводить до нужной температуры совсем не сложно, а многие дети с удовольствием и без всякого вредя для здоровья кушают молоко прямо из холодильника (размороженное, не из морозилки)

Смесь в целях безопасности также необходимо разводить только горячей водой, и затем остужать до нужной температуры.

 

Доктор Комаровский: “Вы никогда не можете быть на сто процентов уверены в женщине-доноре: что она ела, не начался ли у нее мастит, не приняла ли она на ночь какую-нибудь таблетку и т. д.”

Молочная мама:

При непосредственном общении мам-доноров и принимающих семей, которое всегда возможно и легко осуществимо в рамках пиринговой сети обмена донорским молоком все эти вопросы можно задать непосредственно молочной маме и получить на них ответы

Никогда нельзя быть уверенным в производителях детских искусственных смесей, так как ежегодно разгораются скандалы в связи с тем, что смеси оказываются загрязнены какими-то посторонними веществами или в них не доложили что-то важное (подробнее здесь на английском языке и здесь на русском).

Мастит или употребление кофе - не являются противопоказаниями для грудного вскармливания, но, повторимся, у принимающих семей всегда есть возможность обсудить все вопросы непосредственно с мамой-донором и принять осознанное решение, т.е. сделать информированный выбор.

 

Доктор Комаровский: “использование донорского молока имеет смысл лишь при непереносимости коровьего и (или) при отсутствии материальных возможностей для приобретения качественных молочных смесей”

Молочная мама:

По мнению Всемирной Организации Здравоохранения приоритет в выборе питания ребенка выглядит следующим образом, когда грудных детей невозможно и не следует кормить грудью: сцеженное материнское молоко, молоко от здоровой кормилицы или из банка грудного молока, заменитель грудного молока (подробнее здесь), то есть смесь стоит на четвертом месте, после грудного молока другой женщины.

Так как в России всего 1 банк донорского молока, который работает в закрытом режиме, то у родителей остается единственная возможность получить донорское грудное молоко - это помощь друг другу в рамках пиринговой сети.

 

Доктор Комаровский: “Адаптированные молочные смеси одн

Вы не качаете достаточно грудного молока? Вот что делать

Вы сейчас задаетесь вопросом, что делать, если вы не сцеживаете достаточно грудного молока?

Я получил много вопросов от матерей по этому поводу, поэтому я подумал, что другим мамам-накачивающим будет полезно, если я кратко изложу здесь свой ответ для быстрого ознакомления.

Подробнее ...

Прежде всего, если ваша производительность откачки меньше ожидаемой, это не всегда означает, что вы не производите достаточно молока.

  • Вы неверно рассчитываете, сколько молока вы получите при сцеживании
  • Вы неправильно сцеживаете
  • У вас проблемы с производительностью молока

Давайте рассмотрим эти несколько сценариев:

Вы кормите грудью (прямой захват) в течение дня?

Если да, то вполне нормально получать немного молока во время сцеживания, потому что ваш ребенок уже извлекает молоко из вашей груди.

На самом деле, количество, которое вы получаете от сцеживания, - это дополнительное молоко (прочтите еще раз: дополнительное молоко, что означает, что ваш ребенок уже получил достаточно, прикладывая грудь, а вы все еще производите еще немного), разве это не хорошо?

Если вы думаете о создании тайника во время грудного вскармливания, знайте, что количество сцеживания может быть минимальным, пока вы все еще прикладываете грудь к груди (получение 0,3–2 унции утром - это нормально).

Не ожидайте, что сцеживание означает, что вы получите 1 полную бутылку грудного молока.

Дело здесь в том, чтобы накопить достаточно денег для резерва.

У меня есть небольшая история, которой я хочу поделиться:

Мои родители приходили навестить меня и моего новорожденного (я не мог вспомнить, вернулся ли я на работу или нет в тот момент).

Однажды я только что закончила сцеживать дома, и мой отец увидел молоко в бутылке.

Он был тихим и ничего мне не сказал, но позже он сказал моей матери, что он думал, когда я сказал, что буду сцеживать молоко, я напью одну бутылку молока.Тогда как у меня тогда было всего около 10-20 мл (менее 1 унции).

Я смеялся, говоря маме, что это лишнее молоко (потому что ребенок выпил остаток прямо из моей груди, смеется).

Иногда, когда мы не знаем, чего ожидать во время сцеживания, невинный комментарий вроде того, что сказал мой родитель, может повредить. Вы можете начать сомневаться, действительно ли вы производите достаточно для своего ребенка.

Вот почему важно сказать себе, что если вы будете сцеживать молоко наверху, это будет лишнее молоко, лишнее!

Ваш ребенок получает достаточно, а вы производите больше.

Говорите себе это снова и снова, чтобы почувствовать себя уверенно.

Так что помните ...

Эти маленькие унции будут накапливаться, поверьте мне.

Не расстраивайтесь с суммой. Просто сделайте это, и вы сразу же удивитесь, сколько молока у вас в тайнике.

Вы только начинаете сцеживать молоко и беспокоитесь, потому что у вас совсем немного молока.

Вы думаете, что что-то не так с помпой (или с тем, как вы сцеживаете молоко), потому что вы все еще чувствуете комок в груди (что указывает на то, что ваша грудь не опорожнена полностью).

Во-первых, не все молокоотсосы эффективно удаляют молоко.

Итак, я бы посоветовал вам использовать молокоотсос хорошего качества с самого начала.

Проведите исследование заранее. Покупать новый молокоотсос из-за того, что старый не соответствует вашим ожиданиям, неинтересно, особенно если вам нужно регулярно сцеживать молоко.

Разные мамы по-разному реагируют на разные молокоотсосы, поэтому нормально иметь «экспериментальную фазу», в которой вы пытаетесь настроить наилучший способ работы молокоотсоса.

Если вы только начинаете пользоваться молокоотсосом или недавно перешли на новый молокоотсос, дайте себе 1-2 недели, чтобы ваше тело привыкло к молокоотсосу и подобрало оптимальные настройки.

Вы также можете ознакомиться с моим руководством по накачке с помощью Spectra S1. Хотя некоторые настройки, упомянутые в этом руководстве, относятся к этому насосу, существует множество советов, которые можно применить к любому молокоотсосу, который вы используете.

Несколько вещей, над которыми стоит задуматься:

- Используете ли вы уровень всасывания, который вызывает у вас дискомфорт / боль?

Большинство мам добиваются больших успехов в сцеживании с максимальным всасыванием, при котором они чувствуют себя наиболее комфортно.

Здесь акцент делается на «высочайшее, НО комфортное».

Это ... не означает, что это `` самый высокий уровень в насосе '', некоторые даже остаются в режиме пониженного давления для накачки, потому что режим экспрессии слишком болезнен для обработки, и это нормально, пока это самый высокий уровень. комфортно для вас).

Опять же, дайте себе достаточно времени, чтобы найти настройки своих предпочтений, в том числе, как стимулировать снижение с помощью помпы (дополнительные советы по снижению давления можно найти здесь) и выбрать лучшую комбинацию всасывания (и скорости - если доступно).

- Используете ли вы нагрудный щиток правильного размера?

Измеряли ли вы размер сосков перед тем, как использовать грудной щиток?

Пожалуйста, знайте, что щиток для груди, который поставляется вместе с молокоотсосом, имеет стандартный размер (подходит большинству мам, НО это не означает, что он гарантированно будет вам хорошо сидеть.

Кроме того, вы должны знать, что неправильный размер груди приводит к неоптимальному сцеживанию (в некоторых случаях к дискомфорту и боли).

При использовании надлежащего щитка для груди, подходящего к размеру вашего соска, у вас будет больше шансов увеличить производительность сцеживания (говорите об увеличении на 20% или даже больше).

- Вы делали компрессию / массаж груди во время сцеживания?

Это очень важно сделать, поскольку массаж груди способствует более быстрому вытеканию молока и, следовательно, быстрее опорожняется грудь.

Позвольте мне спросить вас, что лучше, сцеживание 30 минут (с массажем) или сцеживание 1 час (без массажа, молоко течет только каплями).

Конечно, первый, верно.

Если вы еще не пробовали этот трюк, попробуйте.

Да, если вы это сделаете, возможно, вы не сможете выполнять несколько задач одновременно, но ваш запас молока будет вам благодарен =).

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов закачивать грудное молоко быстрее

- Вы пытались вызвать еще одну остановку?

Я знаю, что не все матери получают пользу от еще одной раздачи, но если вы еще не пробовали, вам стоит это сделать.

Если вы еще не уверены, возможно, моя история, приведенная ниже, может дать вам некоторое представление о том, стоит ли вам стремиться к многократным падениям.

Когда я впервые сцеживал молоко, я подумал, что у меня серьезные проблемы с поставкой молока, потому что у меня было меньше 1 унции на сцеживание (сцеживание для моего первого ребенка).

Но потом я попробовал еще раз прилить, и все равно получил приличное количество молока.

Потом попробовал другой.

В общем, я наконец согласился на 3 раздачи за сеанс сцеживания (потому что мне потребовалось менее 5 минут, чтобы вызвать эти откачки, и мне удалось получить до 50% увеличения количества откачиваемого молока (по сравнению с Я использую только один сброс).

  • Важный момент: если после того, как вы попробовали это, вам нужно более 10 минут, чтобы получить еще одну приливку с очень минимальным количеством молока (скажем, менее 5 мл), то этот метод может вам не подходить.

- Пробовали ли вы следовать своему распорядку сцеживания сцеживанием вручную / вручную?

Я знаю, что это утомительно, и нужно время, чтобы научиться (ваша рука может немного болеть вначале), но позвольте мне сказать вам, что несколько мам рассказывают, как они довольны своей мощностью накачки после того, как начинают практиковать руки - выражение.

В видео ниже показано, как правильно делать массаж груди и махать руками. Помните, что правильное выражение рук не должно причинить вам такой вред.Если да, скорее всего, вы делаете это неправильно.

В этой статье я также обсуждал больше о перекачке без помощи рук и вручную. Да, я знаю, что не у всех мам достаточно времени на сцеживание. Ключ в том, чтобы найти баланс

Чтобы получить более подробные сведения о прокачке, посетите мою серию прокачки 101 здесь.

Вы только что вернулись на работу.

Сначала все было хорошо.

Но через две недели вы заметили, что получаете только половину того, что накачивали раньше...такое резкое падение!

Думай ...

а. Вы испытываете сильный стресс?

Вернуться к работе непросто (и никогда не бывает легко), поэтому вы можете подсознательно слишком сильно давить на себя.

Выговорите ... расскажите кому-то, кому вы доверяете, что вы чувствуете ... можно разглагольствовать ... только убедитесь, что у вас есть безопасное место для выражения своих эмоций. Форум / группы кормящих мам в Facebook - хорошее место для этого =).

Вы даже можете поговорить с коллегой или кем-то, кто действительно знает вашу рабочую нагрузку.

Позвольте мне сказать вам, скорее всего ... вы слишком много ожидаете от себя, в то время как на самом деле другие коллеги не ожидают, что вы этого сделаете.

Я тоже это сделала .. К счастью, я поговорила со своей коллегой, другой мамой, похожей на меня, и именно она напомнила мне, что нужно действовать медленно.

г. Может быть, вы недостаточно часто качаете?

Да, я знаю, что в идеале мы должны сцеживать молоко так же часто, как и кормление ребенка, но не все работающие мамы могут себе это позволить.

Попытайтесь изучить возможности выжать немного сеанса сцеживания, даже такого короткого, как 10 минут.

Может быть дома рано утром или ночью?

На работе качаете без помощи рук за рабочим столом или качаете за рулем?

У разных мам разные решения для сцеживания.

Я решил добавить еще 2 сеанса сцеживания (рано утром и перед сном). Полная история здесь.

Хизер, с другой стороны, решила качать воду по дороге на работу и с работы. Вот ее история.

г. Чаще предлагайте ребенку кормить грудью.

Возможно, решение состоит в том, чтобы предлагать грудь чаще.

Знаете ли вы свой магический номер?

Т.е. как часто нужно дренировать грудь для поддержания оптимальной выработки молока.

У Нэнси Морбахер есть отличная статья, объясняющая это, связанное с этим внезапным падением, которое пережила работающая мама после возвращения на работу. И ее совет был прост: позвольте ребенку кормить грудью как можно чаще, когда она с вами.

- >> Узнайте больше о своем магическом числе в ее статье здесь.

г. Используйте свои выходные, чтобы пройти учебный курс по кормлению / сцеживанию молока

Цель этого учебного лагеря аналогична описанной выше - чаще опорожнять грудь, посылая сигнал в ваш мозг, чтобы он начал производить больше молока.

Если вы не знаете, как делать откачку мощности, я написал подробное руководство по ней.

Вы эксперт по насосам.

Вы сцеживались в течение нескольких месяцев, но внезапно количество молока у вас уменьшилось.

У вас заканчивается запас молока для вашего ребенка.

Отражение назад ..

Вы .. пропускаете сеансы сцеживания / кормления?

Вы находитесь в тяжелом стрессе из-за своего рабочего характера?

А может, у вас вернулись месячные?

Может быть несколько причин, по которым ваши запасы внезапно истощились.

У вас проблемы с молоком с самого начала.

Возможно, вы сцеживаете молоко из-за того, что ваш ребенок не может правильно прикладывать к груди, имеет проблемы с набором веса и пытается увеличить выработку молока.

Вы добавляли ребенку собственное молоко, донорское молоко или, возможно, смесь.

- Мой первый совет - это непросто, но постарайтесь не особо зацикливаться на этом.

Когда вы чувствуете стресс, это влияет на ваш гормон; это влияет на вашу молочную продуктивность.

Сохраняйте позитивное мышление.

Прямо сейчас вы боретесь, но верите, что в конце есть решение.

Продолжайте делать то, что делаете, и продолжайте молиться.

- Ищите помощь.

Возможно, вы пробовали спросить у друзей, мамочка на форуме.

Но если дела не улучшаются, по возможности наймите консультанта по грудному вскармливанию. Она может помочь оценить по разным аспектам: захват, анатомию языка вашего ребенка, анатомию груди или, возможно, сделать какой-нибудь гормональный тест.

Если в вашем городе нет местного LC, есть возможность запланировать онлайн-консультацию с некоторыми IBCLC. Вот один пример, который предлагает онлайн-консультацию по Skype.

По теме: Найдите ближайшего к вам консультанта по грудному вскармливанию на веб-сайте ILCA.

- Помните золотое правило производства молока

Чем опорожнее грудь, тем быстрее будет производиться молоко.

Примите это правило на практике.

Частое кормление грудью (если возможно) и регулярное сцеживание (вместо пропущенного сеанса кормления).

Если вы решили накачать насос, убедитесь, что вы делаете это правильно (см. Мое руководство по накачке 101).

В первые дни, если ваш ребенок совсем не сосет, большинство LC рекомендуют сцеживать молоко каждые 2-3 часа круглосуточно.

Кроме того, вы можете попробовать сцеживать молоко, чтобы увеличить выработку молока. Многие мамы добиваются отличных результатов с помощью этой техники. Узнайте больше о накачке мощности в этой подробной статье.

- Следите за своим питанием и избегайте обезвоживания.

Когда вы рожаете, так легко пропустить прием пищи.

Но вам нужна эта энергия, чтобы заставить вас функционировать и производить молоко.

Кроме того, вы можете употреблять лактогенную пищу или травы, чтобы увидеть, помогает ли это увеличить ваш запас (но, как всегда, следите за возможными побочными эффектами).

СВЯЗАННЫЙ С : 5 преимуществ протеинового порошка для кормящих мам

  • ВАЖНО: Употребление одних только молочных продуктов и трав не гарантирует увеличения количества молока. Скорее, это следует делать в сочетании с как можно более частым удалением молока из груди, будь то прямой захват или сцеживание).

И последнее, но не менее важное: для всех сценариев проверьте все детали / аксессуары для насоса.

Как вы думаете, нуждается в замене?

Резиновые детали, такие как мембрана, например, следует заменять каждые 1–3 месяца, чтобы избежать падения всасывания.

Проверьте свои трубки, есть ли внутри влага, которая может препятствовать всасыванию?

Лучше всего использовать молокоотсос с закрытой системой (например, Spectra и Super Genie), чтобы не беспокоиться, попадет ли молоко в трубку.

Но если вы используете молокоотсос с открытой системой, вам необходимо проверять трубку каждый раз при сцеживании.

Чтобы избавиться от влаги, запустите двигатель помпы с прикрепленными трубками (но не к нагрудному щитку и прочему).

:: Я надеюсь, что эта статья даст вам некоторое представление о том, что делать, если вы чувствуете, что не сцеживаете достаточно молока.

Я надеюсь, что эта статья даст вам некоторое представление о том, что делать, если вы чувствуете, что не сцеживаете достаточно молока.

Ситуация сложная, поэтому нужно оценивать ее с нескольких точек.

Нельзя просто винить свое тело в том, что оно не вырабатывает достаточно молока

Это может быть проблема с молокоотсосом

Это может быть то, как вы используете молокоотсос.

Или может оказаться, что вы действительно производите достаточно, но не подозреваете об этом.

Конечно, если вы не знаете, что делать, я рекомендую вам обсудить это с консультантом по грудному вскармливанию (если возможно, выберите того, у кого есть IBCLC, они гораздо более опытны), и, надеюсь, вы сможете решить эту проблему вместе с ей, пока не найдешь решение.

:: Теперь к вам.

Вы откачиваете недостаточно молока?

Удалось ли вам определить проблему и найти решение?

Поделитесь с нами своей историей в комментариях.

Наконец, если вы чувствуете, что этот пост находит отклик у вас или будет полезен другим, пожалуйста, поделитесь им.

Спасибо!

Как молоко вырабатывается в груди: 5 вещей, которые необходимо знать

Этот пост может быть спонсируемым или содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить небольшую комиссию бесплатно для вас, если вы совершите покупку по ссылке. Прочтите полное раскрытие.

Чтобы решить проблему недостаточного количества молока, вам необходимо понимать, как молоко вырабатывается в груди.Зная, как работает ваша «молочная фабрика», вам будет легче определить причину проблемы с поставками и более эффективно ее решить.

Во многих статьях говорится, что производство молока составляет около спроса и предложения. Пока ваша грудь получает большой «спрос», она будет производить необходимое количество молока. НО, это правда?

К сожалению, NO .

Процесс спроса и предложения - это лишь одна часть стадии производства молока, и есть и другие факторы, которые могут повлиять на предложение молока.

Вы готовы узнать больше? Читайте дальше.

Как растет грудь

Источник изображения

До беременности человеческая грудь подобна дереву зимой, с несколькими ветвями и несколькими листьями. Только во время беременности развитие груди достигает своей зрелости за счет развития железистой ткани и необходимых ей лактирующих клеток.

У него растет больше ветвей (называемых протоков и протоков ) и листьев (называемых альвеол ), которые содержат молочные клетки ( лактоцитов, ).Вот почему грудь во время беременности обычно увеличивается в размерах и полнее.

Когда ваш ребенок рождается, производство молока начинается с полной скорости . Вырабатывается больше клеток, вырабатывающих молоко, чтобы удовлетворить потребность ребенка в молоке. Этот процесс обычно происходит в первые несколько недель после родов.

По мере взросления ребенка потребность в молоке постепенно снижается, и грудь реагирует, удаляя ненужные лактоциты. Подобно осеннему дереву, у которого листья начинают опадать с дерева, грудь медленно возвращается к стадии, предшествующей лактации.

Роль гормонов в процессе производства молока

Производство молока начинается как гормональный процесс во время беременности и в первые несколько недель после родов.

Пролактин, главный игровой гормон, присутствует в больших количествах во время беременности и достигает пика при рождении. Но молоко еще не вырабатывается до рождения, потому что функция пролактина подавляется присутствием прогестерона. Вместо этого, только молозиво было произведено в небольшом количестве, и это называется лактогенез 1 .

Только после выхода плаценты после рождения уровень прогестерона снижается. Таким образом, процесс производства молока начинается и быстро достигает своей полной скорости, обычно примерно через 30-40 часов после родов. Это когда мать начинает видеть, что «поступает молоко», более белого цвета и водянистого по сравнению с молозивом. Это цельное молоко обычно обозначается как лактогенез 2 и требует большего количества гормонов: пролактина, инсулина и кортизола.

В течение первых нескольких недель после рождения уровень пролактина медленно снижается и, наконец, достигает устойчивого более низкого плато.На этом этапе рецепторы пролактина в груди умножаются. Считается, что на развитие рецепторов пролактина в груди в значительной степени влияет частота стимуляции сосания и удаления молока в первые дни . Чем больше сосет и удаляется больше молока, тем больше рецепторов развивается. Развитие этого рецептора необходимо для поддержания длительного молока.

По мере того, как уровень пролактина достигает стабильного состояния и устанавливаются его рецепторы, выработка молока медленно эволюционировала от гормонально-зависимого к процессу спроса-предложения , посредством чего количество производимого молока регулируется локально в груди.

Эти первые несколько недель являются критическими , потому что это «время калибровки» , когда грудь измеряет, сколько «механизмов» (клеток, вырабатывающих молоко с рецепторами пролакции), необходимо для обеспечения достаточного количества молока. Таким образом, всегда следите за тем, чтобы у вас было эффективное и достаточно частое выведение молока (будь то кормление ребенка или сцеживание).

Отражение выброса молока (или также известное как отражение при приливе)

Сосание грудного ребенка вызывает выработку гормона окситоцина, который стимулирует мышечные клетки выдавливать молоко из груди.Это называется рефлексом выброса молока или рефлексом прилива молока. Когда это происходит, молоко вырывается из груди. Когда вы кормите ребенка грудью, вы заметите, что он начинает делать большие глотки в перерывах между кормлениями. Или, если вы когда-нибудь качали, вы бы заметили этот эффект распыления.

Если каким-то образом высвобождение окситоцина затруднено, будь то из-за стресса или другого психологического давления, то спад не произойдет, и, следовательно, из груди удаляется очень мало молока. В результате ваша грудь будет думать, что она должна сократить выработку молока.

Теперь мы знаем, что с эффективным отражением выброса молока имеет важное значение , потому что это то, что вызывает выделение молока из груди. Независимо от того, сколько молока вырабатывает ваша грудь, если нет молока, молоко не будет выходить.

Система спроса и предложения

Как упоминалось в пункте № 2, выработка грудного молока начинается как процесс, управляемый гормонами, и через несколько недель после родов становится системой спроса и предложения.

На этой стадии способность матери производить молоко зависит от:

  • Получает ли она достаточную и эффективную стимуляцию от кормления грудью
  • Имеется ли у нее хорошая нервная система, способная передавать сообщение от груди к мозгу, чтобы производить больше молока

В груди есть белок под названием FIL (ингибитор лактации с обратной связью) , который линейно увеличивается с увеличением количества молока. Когда грудь наполнена, в ней много FIL, что замедляет дальнейшее производство молока.Напротив, чем опорожняется грудь, тем меньше FIL и, следовательно, более быстрое производство молока.

Это явление приводит к золотому правилу производства молока :

  • Пустая грудь: более быстрое производство молока
  • Полная грудь: медленное производство молока

Как вы думаете, стоит ли подождать, пока вы почувствуете, что ваша грудь наполнилась, прежде чем кормить ребенка?

Ответ: нет . Чем чаще ваш ребенок кормит грудью, тем быстрее вырабатывается молоко.Никогда не предполагайте, что мягкая грудь означает отсутствие молока.

Максимальная вместимость грудного молока

Сколько грудного молока можно производить и хранить после кормления? Эта сумма будет разной для каждой матери. Но нужно знать, что эта емкость хранилища:

  • Не на основе внешнего размера груди , а на основе количества созревшей железистой ткани внутри груди, которая развивается во время роста груди (см. Пункт № 1)
  • Определит , как часто (частота) ребенка нужно кормить грудью

Вот почему некоторые матери могут использовать трехчасовой интервал между кормлениями, потому что у них может храниться больше молока, в то время как другим нужно кормить грудью каждый час, потому что их грудь имеет меньшую емкость для хранения.Если вы принадлежите к более поздней группе, всегда старайтесь часто кормить ребенка грудью. Это важно, чтобы ваш ребенок получал достаточно молока, а ваша грудь была приучена вырабатывать молоко с высокой скоростью.

Теперь, , давайте подведем итог тому, что вы узнали только что.

  1. Молочные клетки в груди растут и умирают в зависимости от циклов грудного вскармливания, начиная с беременности, полной скоростью в первые несколько недель после родов и заканчиваясь по мере отлучения ребенка от груди.
  2. Процесс производства молока начинается как процесс, управляемый гормонами, а затем устанавливается как процесс спроса и предложения. Таким образом, первые несколько недель после родов являются критическим временем, поскольку грудь пытается откалибровать, сколько «механизмов» ей необходимо для производства большого количества молока
  3. Эффективное и частое удаление молока (будь то непосредственное сосание или сцеживание) важно на каждой стадии производства молока
  4. Рефлекс выброса молока (опускание) необходим, поскольку он служит воротами для молока, вытекающего из груди
  5. Объем груди различается у разных матерей, и это влияет на частоту кормления грудью

Факторы, влияющие на процесс производства молока

Сгруппировав эти точки по нескольким основным факторам, мы можем суммировать эти вещи в приведенной выше диаграмме, где: достаточное количество железистой ткани (A) покрывает 1 и 5, адекватное количество гормонов и рецепторов (B) покрывает 2, а эффективное удаление молока (C) покрывает 3 и 4.

Зная эти важные моменты в том, как молоко вырабатывается в груди, легче решить проблему недостаточного количества молока. Мы можем начать определение причины, проверив каждый из этих факторов, сузив его до реальной причины и решив более эффективно.

Надеюсь, эта статья поможет вам лучше понять, как вырабатывается молоко в груди. А теперь скажите мне среди них, какой фактор, по вашему мнению, является наиболее важным в ВАШЕЙ молочной продуктивности?

Дополнительные ресурсы:

  1. Сайт Келлимом
  2. Делаем больше молока от Дианы Уэст
  3. Основы грудного вскармливания
  4. Медсестра
  5. Моби Материнство
  6. Международная лига Ла-Лече

Увеличение объема грудного молока: реалистичные советы для мам

Если вы беременны или новый родитель, беспокойство, вероятно, является стандартной частью вашего распорядка.Существует так много предполагаемых рисков и «обязательных дел», что кажется невозможным быть идеальным во всем. (Спойлер: Не обязательно!)

Нас беспокоят графики вакцинации и негативные реакции. Мы беспокоимся о лихорадке, кашле, сыпи и первых зубах. А когда наши дети впервые в мире, мы беспокоимся о грудном вскармливании.

Кормление грудью может быть пугающим в период между набуханием груди, попыткой открыть фиксатор и приспособлением к новому требовательному графику кормления. Многие молодые родители также задаются вопросом, достаточно ли у меня молока, чтобы накормить ребенка?

Хотя это обычная проблема, велика вероятность того, что у вас нормальное количество молока.Пусть ваш малыш будет вашим проводником. Есть ли у них бдительный и активный периоды? Вы регулярно меняете мокрые и пухлые подгузники? Ваш ребенок набирает вес, когда вы отводите его к врачу?

Это все признаки того, что ваш ребенок правильно питается.

По мере роста вашего малыша вы, вероятно, заметите изменения в количестве молока. Вы можете больше не испытывать чувства сытости или, возможно, ваш ребенок кормит грудью только пять минут или около того. Подобные изменения являются нормальным явлением, и эти колебания обычно не являются признаком сокращения предложения.

Фактически, согласно La Leche League International (LLLI), изменения в вашем питании могут быть признаком того, что вы и ваш ребенок просто становитесь более опытными и опытными в кормлении грудью.

Ваше тело приспособилось к потребностям вашего ребенка, и он становится немного экспертом в эффективном удалении молока.

Пока ваш ребенок процветает, вам не следует беспокоиться о недостаточной выработке молока. Вот восемь советов, как поддерживать постоянное количество молока по мере роста вашего ребенка.

Если вы можете, важно начать кормление грудью в течение первого часа после родов. Эти первые дни могут иметь решающее значение для создания достаточного количества молока в долгосрочной перспективе.

Это также помогает установить эту важную связь кожа к коже и убедиться, что ребенок получает суперзащитное молозиво, или «первое молоко», богатое антителами и иммунологическими компонентами.

После первого часа в первые несколько дней вам нужно кормить грудью 8–12 раз в день. По данным Всемирной организации здравоохранения, если вы начнете раньше, у вас будет больше шансов кормить исключительно грудью и в течение большего количества месяцев.

Производство грудного молока - это сценарий спроса и предложения. Ваш организм производит молоко в ответ на потребность вашего ребенка.

В первые несколько месяцев кормите грудью столько, сколько хочет ребенок. Чем больше ребенок «приказывает» вашему телу вырабатывать молоко, тем больше молока вы производите. Грудное вскармливание по требованию, вероятно, самый быстрый способ увеличить ваш запас.

В первые несколько месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок ест кластер или очень часто хочет кормить грудью в установленный период времени.Каждый ребенок индивидуален, но вы, вероятно, заметите, что у него часто возникает потребность в еде во время всплесков роста или на разных стадиях развития.

Повышенный спрос позволит вашему организму вырабатывать больше молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Некоторых новорожденных нужно часто уговаривать кормить грудью. Если ваш новорожденный кажется очень сонным или стул не так часто, как должен (к 4 дням у него должно быть три или четыре стула в день), попробуйте стимулировать его прикосновением кожа к коже и регулярным кормлением, чтобы помочь выработке молока. поставка.

Частое опорожнение груди (во время кормления или после кормления и последующего сцеживания) может сигнализировать вашему организму о необходимости производить больше молока. Опорожнение груди заставляет ваше тело продолжать производить больше молока, чтобы снова наполнить их.

Может помочь добавление сеанса кормления грудью или сцеживания вечером или рано утром.

Если вы сцеживаете молоко, вы также можете рассмотреть возможность двойного сцеживания (одновременное сцеживание обеих грудей), так как это может увеличить выработку молока на 18 процентов, согласно исследованию 2012 года.

Акт «ручного сцеживания» также может помочь выработать больше молока во время сеанса. Это включает в себя легкий массаж, чтобы увеличить количество грудного молока, которое вы сцеживаете. В этом видео от Stanford Medicine рассказывается, как это делается.

Во время кормления грудью важно пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма. Вы не повлияете на свою способность производить молоко, если не будете пить достаточно жидкости, но подвергнете себя риску таких вещей, как запор и усталость.

Следуйте этим советам, чтобы получить необходимое количество воды для поддержания гидратации:

  • Выпейте, чтобы утолить жажду, а затем выпейте еще немного.Жажда - не самый надежный показатель того, сколько воды действительно нужно вашему организму.
  • Возьмите за привычку носить с собой бутылку с водой и старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждый раз, когда кормите грудью.

Легко увязнуть с другими обязанностями. Когда вы пытаетесь наладить или увеличить количество молока, постарайтесь как можно меньше отвлекаться.

Стирка и посуда могут подождать, поэтому найдите время, чтобы сесть и регулярно кормить ребенка.Это может означать, что вам придется полагаться на своего партнера или других доверенных лиц в вашей жизни за помощью по дому или с другими детьми, если они у вас есть.

Если вы искали в Google (мы тоже), вы, вероятно, видели упоминания о галактагогах. Это вещества, которые должны способствовать увеличению надоев. Может быть, вы слышали о печенье для кормления грудью или чай для кормления грудью?

Известные преимущества галактагогических средств ограничены, но исследования показали, что они могут иметь положительный психологический эффект и потенциально увеличивать производство молока.

Вот несколько примеров трав и продуктов, повышающих лактацию:

  • люцерна
  • анис
  • фенхель
  • овсянка
  • тыква

Добавление здоровой пищи в свой план питания - хорошая идея, но прежде чем вы погрузитесь в добавки, чаи или лечебные травы, проконсультируйтесь со своим врачом. Некоторые из них могут иметь побочные эффекты и отрицательные последствия.

Профессиональный консультант по грудному вскармливанию поможет вам определить проблемы с прикладыванием и грудным вскармливанием.Даже если вы думаете, что ваш ребенок сосет эффективно, поддержка местной группы по грудному вскармливанию может иметь большое значение в первые дни кормления.

Найдите местную группу на веб-сайте La Leche League или попросите совета у акушера или акушерки.

Клиника Мэйо предупреждает, что употребление алкоголя в умеренных и больших количествах может снизить количество молока. Никотин может иметь такой же эффект, а пассивное курение вредит здоровью вашего ребенка.

Некоторые лекарства, особенно содержащие псевдоэфедрин (активный ингредиент Судафеда), также могут уменьшить ваш запас.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью.

Прежде всего, постарайтесь не беспокоиться о выработке грудного молока. Очень редко женщины производят недостаточный запас. По данным клиники Майо, большинство матерей производят грудного молока на треть больше, чем их дети выпивают.

Как увеличить количество молока при сцеживании: 10 советов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Появление молокоотсосов открыло кормящим матерям много новых возможностей. Теперь мамы имеют возможность находиться вдали от своего ребенка в течение длительного периода времени, сохраняя при этом грудное вскармливание.

Сливка не всегда интуитивно понятна, и для некоторых женщин ее бывает трудно поддерживать. Если вам нужно сцеживать молоко, чтобы находиться вдали от ребенка, вы можете найти способы увеличить количество молока, чтобы обеспечить его достаточным количеством. Сливание также может быть способом увеличить количество молока во время кормления грудью.

Прочтите несколько советов, которые помогут вам увеличить количество молока во время сцеживания.

Способ номер один увеличить количество молока при сцеживании - это увеличить частоту сцеживания.

Кластерный насос - это метод сцеживания каждые пять минут для повторной стимуляции груди. Когда ваша грудь наполнена, ваше тело получает сигнал о прекращении производства молока. Пустая грудь вызывает выработку молока, поэтому чем больше вы опорожняете грудь, тем больше молока вырабатываете.

Кластерная перекачка может оказаться непрактичной для рабочей среды, но вы можете попробовать кластерную перекачку по вечерам дома или на выходных. Попробуйте несколько сеансов кластерной перекачки, пока не увидите заметное увеличение количества. И не забывайте пить, когда кормите грудью или сцеживаете молоко.

Еще один способ почаще прокачивать молоко - это добавить дополнительную тренировку в течение дня, особенно если вы на работе. Например, если вы делаете сцеживание дважды в день, делайте сцеживание трижды.

Если вы хотите увеличить объем кормления, но обычно целый день проводите с ребенком, используйте помпу, чтобы добавить сеанс в дополнение к обычному дневному кормлению.

Подача молока регулируется гормонами и вашим циркадным ритмом, поэтому у многих женщин больше всего молока по утрам. Вы можете сцеживать молоко утром до пробуждения ребенка или сразу после кормления.

Если утро вам не подходит, вы также можете попробовать сцеживать молоко перед сном.

Со временем ваше тело научится поставлять больше молока во время дополнительной сессии сцеживания. Для достижения наилучших результатов выполняйте дополнительный сеанс сцеживания каждый день в одно и то же время.

Иногда после того, как ребенок перестал кормить грудью, может возникать ощущение наполнения груди. Вы можете попробовать сцеживать молоко или сцеживать вручную одну или обе груди после каждого отделения для кормления, чтобы убедиться, что ваша грудь полностью пуста. Это сигнализирует вашему организму о необходимости вырабатывать больше молока.

Со временем сцеживание после кормления может привести к увеличению количества молока, которое вы производите в течение дня.

Чтобы получить как можно больше молока при сцеживании, вы можете сцеживать обе груди одновременно. Чтобы облегчить двойное сцеживание, используйте бюстгальтер для сцеживания.Эти бюстгальтеры сделаны специально, чтобы удерживать накладки на груди, чтобы вы могли освободить руки.

Вы можете комбинировать двойную откачку с кластерной перекачкой, если вы пытаетесь увеличить количество молока или накопить в морозильной камере запас молока, который будет всегда под рукой.

Чтобы получить максимальную отдачу от перекачивания, важно, чтобы помпа была в хорошем состоянии и работала правильно. Все, от размера груди до скорости всасывания, будет влиять на количество молока, которое вы можете получить. Несколько советов:

  • Содержите машину в чистоте.
  • При необходимости замените детали.
  • Ознакомьтесь с руководством по эксплуатации помпы.
  • Посетите сайт производителя.
  • Если вам нужна помощь, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Если вы действительно хотите сконцентрироваться на увеличении своего запаса, вы также можете арендовать молокоотсос больничного класса на неделю или месяц. Это самые качественные доступные насосы, которые могут помочь вам получить больше молока при сцеживании.

В рецептах печенья для кормления грудью иногда полагают, что овес или пивные дрожжи увеличивают количество молока.Вы также можете найти травяные добавки, такие как пажитник, расторопша и фенхель, рекламируемые как галактагоги, или вещества, которые, как утверждается, увеличивают выработку молока. Однако эксперты говорят, что это может быть связано с положительным эффектом плацебо.

Большой метаанализ сотен исследований выявил противоречивые данные о том, увеличивают ли добавки молоко. Врачи и матери не могут знать наверняка, могут ли травы и добавки помочь и как.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки во время кормления грудью.

Не забывайте потреблять достаточно калорий и избегать обезвоживания, употребляя воду и другие прозрачные жидкости. Правильное питание и гидратация могут помочь вам поддерживать здоровое количество молока.

Кормящим женщинам может потребоваться до 13 чашек или 104 унций воды в день. Старайтесь выпивать хотя бы одну чашку воды каждый раз, когда вы сцеживаете молоко или кормите грудью, а затем получайте оставшиеся чашки в течение дня.

Вам также следует запланировать добавление примерно 450-500 калорий в день в свой рацион.Это в дополнение к рекомендуемой вами калорийности. Как и во время беременности, важен тип добавляемых калорий. Выбирайте продукты, богатые витаминами и другими необходимыми питательными веществами.

Главное в грудном вскармливании - уверенность. Не обижайтесь на себя, если ваши друзья или коллеги получают намного больше молока от сцеживания.

Две женщины могут иметь грудь одинакового размера, но разное количество молочных ячеек. Женщина с большим количеством накопительных клеток сможет быстрее сцеживать больше молока, потому что оно легко доступно.Женщина с меньшим количеством накопительных ячеек будет производить молоко на месте. Это означает, что ей потребуется больше времени, чтобы выкачать такое же количество молока.

Чем больше вы сцеживаете, тем лучше вы будете знать, сколько молока вы можете ожидать от себя за определенный промежуток времени.

Кроме того, женщина, которая регулярно сцеживает и оставляет бутылочки для своих младенцев - например, во время работы - обычно производит намного больше молока во время сцеживания, чем женщина, которая кормит грудью чаще и сцеживает молоко лишь изредка, например, на свидании.Это потому, что ваше тело очень хорошо предвидит, сколько молока нужно вашему ребенку, и ваша выработка молока синхронизируется, чтобы соответствовать вашему собственному ребенку.

Когда грудное вскармливание налажено, вы не будете производить больше молока, чем нужно вашему ребенку. Таким образом, сцеживание в дополнение к обычному дню кормления грудью не дает большого количества молока. Матери, которые в основном кормят грудью, часто требуют нескольких сеансов сцеживания, чтобы получить достаточно молока для одного кормления.

Постарайтесь расслабиться во время сцеживания. Если вы накачиваетесь на работе, не отвечайте на электронные письма и не отвечайте на звонки во время сцеживания.Вместо этого используйте время, необходимое для сцеживания, чтобы сделать умственный перерыв. Старайтесь не заострять внимание на том, сколько молока вы производите, это может вызвать дополнительный стресс.

Одно исследование показало, что матери недоношенных детей производят значительно больше - и жирнее - молока, когда они слушают звукозапись во время сцеживания. Это было небольшое исследование, и мы точно не знаем, какую музыку они слышали. Но все же стоит попробовать послушать что-нибудь успокаивающее во время сцеживания или найти другие способы расслабиться.

Ваше тело настраивается на привычные условия кормления и стимулы.Для многих женщин молоко легко приходит, когда они дома, держат на руках своего ребенка и реагируют на сигналы голода. Труднее стимулировать производство молока, если вы находитесь вдали от дома и вашего ребенка.

Если вас нет дома, принесите с собой фотографии ребенка или посмотрите их видео во время сцеживания. Все, что напоминает вам о ребенке, может вызвать у вас гормоны, которые могут способствовать выработке молока.

Не стесняйтесь обращаться к педиатру вашего ребенка или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь в увеличении количества молока.При грудном вскармливании важно, чтобы у вас была поддержка.

Врач и консультант по грудному вскармливанию скажут вам, здоров ли ваш ребенок и можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы улучшить свое питание. Они также могут проверить вашу помпу, чтобы убедиться, что вы ее правильно используете и подходит ли она правильно.

Есть три основных момента для увеличения количества молока при сцеживании:

  • Знайте, как производится молоко. Ткани груди получают питательные вещества из крови для производства грудного молока.Пустая грудь вызывает выработку молока, поэтому важно опорожнять грудь как можно более эффективно и тщательно. Чем чаще ваша грудь опорожняется, тем больше сигналов вы посылаете своему телу, чтобы вырабатывать молоко.
  • Знай свою цель. Вы можете использовать помпу для поддержания запаса молока, пока вы находитесь вдали от ребенка, или для увеличения общего объема кормления путем сцеживания в дополнение к кормлению каждый день. В обоих случаях вам нужно опорожнять грудь как можно тщательнее при каждом сцеживании.Если вы хотите увеличить объем грудного молока, вам также следует увеличить частоту сцеживания.
  • Практика. Чтобы узнать свое тело и научиться пользоваться помпой, нужно время. Чем больше вы практикуетесь, тем больше вы можете получить от каждого сеанса сцеживания.

Вы уже производите достаточно молока?

Первоначально ваш ребенок будет есть все больше молока каждый день по мере роста желудка. Но через несколько недель уровень грудного вскармливания у детей стабилизируется на уровне около 25 унций в день.

Со временем состав и калорийность грудного молока меняется, поэтому ребенку достаточно одного и того же объема молока, пока он продолжает расти. Это отличается от формулы, состав которой не меняется. Итак, младенцам требуется все больше и больше, если они принимают только смесь.

Вы узнаете, что сцеживаете достаточно молока, если разделите 25 унций на то, сколько обычно кормит ваш ребенок. Например, если ваш ребенок ест пять раз в день, это 5 унций за одно кормление. Если вы собираетесь пропустить все эти кормления, вам нужно накачать 25 унций.Однако, если вы собираетесь пропустить только два кормления, вам нужно накачать всего 10 унций.

Женщины, которые регулярно кормят грудью дома, обычно получают такое же количество молока из насоса, когда их нет. Выполнение математических расчетов может дать вам полезное представление о том, сколько вам действительно нужно накачать, пока вас нет.

Проконсультируйтесь с педиатром перед добавлением смеси. Хотя количество молока является обычным явлением, большинство женщин производят достаточно молока, чтобы накормить ребенка.

Тем не менее, вы можете дать своему ребенку все преимущества грудного молока, добавляя смесь, если вам нужно несколько дополнительных унций. В конце концов, лучше всего будет кормить ребенка.

Когда дело доходит до перекачки и увеличения подачи, частота имеет ключевое значение. Несколько изменений в вашем распорядке и оборудовании могут сделать сцеживание более комфортным и потенциально более продуктивным.

Самым важным для обеспечения здорового количества молока является забота о себе, частое сцеживание и частое опорожнение груди, чтобы вызвать увеличение производства молока.А если вас беспокоит количество молока, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг.

Как из груди вырабатывается молоко - что нужно знать

  1. Примечания по уходу
  2. Как грудь вырабатывает молоко

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

Как грудь вырабатывает молоко?

В вашей груди есть небольшие мешочки, называемые молочными железами. Эти железы производят грудное молоко.Молоко выходит из молочных желез по трубкам в груди, называемым протоками. Молоко скапливается в области, называемой пазухой. Когда ваш ребенок кормит грудью, молоко выходит из пазухи из груди через крошечные отверстия в соске.


Какие этапы производства молока?

При производстве молока ваша грудь проходит четыре стадии:

  • Этап 1: Этот этап начинается во втором триместре (с 4 по 6 месяц) беременности.Выделяются гормоны (химические вещества в вашем теле), которые говорят вашим молочным железам начать вырабатывать молоко. В первые 24–48 часов после родов ваша грудь вырабатывает небольшое количество молозива. Это густое вещество - первое молоко, которое ваше тело вырабатывает для ребенка.
  • Стадия 2: Эта стадия начинается примерно через 3-5 дней после родов, когда поступает зрелое молоко. Ваши груди будут ощущаться полнее, поскольку они увеличивают количество вырабатываемого молока. Для поступления молока может потребоваться от 6 до 10 дней.Проблемы со здоровьем, такие как диабет или ожирение (вес больше, чем предлагает ваш опекун), могут вызвать задержку. Кесарево сечение или плоские или втянутые (направленные внутрь) соски также могут вызвать задержку.
  • Этап 3: Эта стадия начинается, когда вашему ребенку исполняется около девяти дней. Это продолжается до тех пор, пока вы не прекратите кормить грудью. На этапе 3 вы должны регулярно удалять молоко из груди, чтобы она продолжала вырабатывать молоко. Удалите молоко, кормя ребенка грудью или сцеживая его. Сцеживание - это когда вы удаляете грудное молоко руками или с помощью насоса.
  • Этап 4: Этот этап длится около 40 дней после вашего последнего сеанса кормления грудью. На этом этапе выработка молока постепенно снижается и прекращается.

Что содержится в грудном молоке?

  • Грудное молоко - лучшая еда для вашего ребенка. Он содержит множество питательных веществ, которые помогают вашему ребенку расти. Грудное молоко также содержит антитела (клетки, борющиеся с инфекцией). Антитела помогают защитить вашего ребенка от таких проблем со здоровьем, как диарея, инфекции легких и инфекции уха.
  • Состав грудного молока изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка по мере его роста. Молозиво содержит высокий уровень белка, некоторых минералов и небольшое количество сахара. Молозиво также содержит антитела. Зрелое молоко содержит меньшее количество белка и больше сахара, витаминов, минералов и жиров. Ваш ребенок получает наибольшее количество питательных веществ в конце кормления грудью. Кормите ребенка грудью, пока поток молока не прекратится, чтобы помочь ему получить наибольшее количество питательных веществ.

Что такое разбавление молока?

Спускание - это когда грудное молоко течет к соскам. Во время расслабления у вас может появиться ощущение покалывания и стеснения в груди. Во время каждого сеанса кормления грудью у вас может быть более одного кормления. Ослабление может произойти, когда ваш ребенок прикладывается к груди. Это также может произойти, когда вы видите, слышите или думаете о своем ребенке.

Как мне позаботиться о себе, когда я кормлю грудью?

  • Соблюдайте здоровую диету. Ешьте здоровую пищу, чтобы ваш организм вырабатывал достаточно грудного молока.Вы также должны выпивать не менее восьми стаканов жидкости по 8 унций каждый день. Ваш опекун может посоветовать вам принимать витамины, такие как витамин D. Поговорите со своим опекуном, прежде чем принимать какие-либо витамины или добавки. Не соблюдайте диету, чтобы похудеть, когда кормите грудью. Поговорите со своим опекуном о продуктах, которые вам следует есть и в каком количестве. Вместе вы сможете составить для себя лучшую диету.
  • Управляйте стрессом. Повышенный стресс может снизить количество грудного молока. Расслабление может помочь снизить стресс и улучшить самочувствие.Глубокое дыхание, медитация и прослушивание музыки также могут помочь вам справиться со стрессом. Поговорите со своим опекуном о других способах борьбы со стрессом.
  • Поговорите со своим опекуном, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят все лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта (без рецепта). Некоторые лекарства могут уменьшить количество вырабатываемого вами грудного молока. Другие лекарства могут попасть в грудное молоко и нанести вред вашему ребенку.
  • Не курите. Если вы курите, никогда не поздно бросить.Курение может уменьшить количество вырабатываемого вами грудного молока. Курение вредит вашему организму во многих отношениях. Если вы курите, у вас больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, легочными заболеваниями, раком и другими проблемами со здоровьем. Отказ от курения улучшит ваше здоровье и здоровье окружающих. Если вы курите и вам нужна помощь, чтобы бросить курить, поговорите со своим опекуном.
  • Ограничьте или избегайте употребления алкоголя. Накормите ребенка грудью, прежде чем употреблять алкоголь. Не кормите ребенка грудью в течение как минимум 2–2 ½ часов после того, как вы выпили одну порцию жидкости.Одна порция алкоголя - это 120 унций пива или 4 унции вина. Одна унция спиртного, например виски, - это одна порция алкоголя. Поговорите со своим опекуном, если вы употребляете алкоголь и кормите грудью.
  • Посещайте все последующие визиты к вашему опекуну. Спросите вашего опекуна, когда вам следует вернуться для последующих посещений. Соблюдайте все встречи. Запишите любые вопросы, которые у вас есть. Таким образом, вы не забудете задать эти вопросы во время следующего визита.

Где я могу найти поддержку и дополнительную информацию?

Грудное вскармливание может быть трудным.Возможно, вам будет полезно узнать о грудном вскармливании как можно больше. Ваш опекун может направить вас к специалисту, называемому консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам с грудным вскармливанием. Вы также можете позвонить по телефону

  • Американская академия педиатрии
    141 Northwest Point Boulevard
    Elk Grove Village, IL 60007-1098
    Телефон: 1-847-434-4000
    Адрес в Интернете: http://www.aap.org

Когда мне следует позвонить опекуну?

Позвоните своему опекуну, если:

  • Ваше молоко не поступило в течение пяти дней после родов.Ваше молоко поступило, если вы чувствуете, что ваша грудь наполнена или опухла. Из вашей груди также может течь молоко.
  • Вы чувствуете, что вырабатываете недостаточно грудного молока для своего ребенка.
  • Ваша грудь не кажется наполненной перед кормлением и не становится более мягкой после кормления.
  • Ваш ребенок кормит грудью менее восьми раз в день.
  • Вашему ребенку четыре или более дней, и он получает менее шести влажных подгузников в день.
  • Вашему ребенку четыре дня или больше, и он имеет менее трех стула в день.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

Немедленно обратитесь за помощью или позвоните 911, если:

  • У вашего ребенка наблюдаются признаки обезвоживания, такие как запавшие глаза, сухая кожа, учащенное дыхание или мало или совсем нет мокрых подгузников. Он также может вести себя очень уставшим, раздражительным или нездоровым или не реагировать на вас. У него также может быть очень учащенное сердцебиение.
  • Вам так грустно, что вы хотите навредить своему ребенку или себе.

Соглашение об уходе

Вы имеете право планировать, как вы будете кормить своего ребенка.Чтобы помочь с этим планом, узнайте как можно больше о грудном вскармливании. Задавайте своим опекунам любые вопросы о грудном вскармливании. Поработайте с ними, чтобы решить, как лучше всего кормить вашего ребенка.

Авторские права © 2012. Thomson Reuters. Все права защищены. Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

7 признаков того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Каждая рожающая мать хотя бы раз спросила педиатра: «Достаточно ли молока у ребенка? ”Если вы кормите ребенка исключительно грудью, то знаете, насколько важно грудное молоко для здоровья и благополучия вашего ребенка.
Но опыт кормления матерей сильно отличается. У некоторых женщин «много грудного молока» (известное как гиперлактация ), а у некоторых материнское молоко занимает «время, чтобы прийти» (известное как недостаток молока ). Некоторые младенцы захватывают грудь так, как будто их приучили в утробе матери, в то время как некоторые дети просто не могут хорошо сосать. Некоторые дети хотят, чтобы их часто кормили, из-за чего вы чувствуете, что они не получали достаточного количества пищи во время предыдущих кормлений. Некоторые дети не просыпаются каждые 3 часа для кормления, что заставляет задуматься, не слишком ли он устал и обезвожен, чтобы вставать! Так много вещей, о которых нужно беспокоиться, когда мы не можем хорошо читать знаки.Итак, мы на сайте www.beingtheparent.com решили немного развеять сомнения.

  • Каковы признаки того, что мой ребенок получает достаточно молока?
  • Каковы предупредительные признаки, если мой ребенок не получает достаточно грудного молока?

Каковы признаки того, что мой ребенок получает достаточно молока?

Прежде всего, вам нужно стереть все "Достаточно ли у меня молока" сомнения в своем уме. Вы . И если вы не в начале, то вы начнете, как только ваш ребенок начнет кормить больше.Чем больше вы кормите, тем больше у вас будет молока. Это простая игра в экономике спроса и предложения. Теперь обратите внимание на следующие семь признаков, чтобы определить, были ли ваши сеансы кормления грудью успешными или нет. Но поскольку невозможно измерить, сколько молока на самом деле потребляет ваш ребенок, сигналы или признаки ребенка являются вашим единственным утешением.

1. Здоровье ребенка:

Если ваш ребенок постоянно набирает вес, это хороший признак того, что он получает достаточно молока. В первую неделю после рождения будьте готовы к потере веса примерно на 5-10% от веса тела ребенка.Но опубликуйте это, вес должен неуклонно увеличиваться неделя за неделей. Конечно, ваш педиатр первым скажет вам, есть ли какие-либо недостатки. Постарайтесь не переусердствовать в соответствии с общими рекомендациями по прибавке веса для младенцев, так как каждый ребенок индивидуален

2. Количество подгузников:

Ребенок, получающий достаточно грудного молока, будет выделять мочу не менее 6-8 раз в течение дня. Теперь, если вы используете одноразовые подгузники, их количество может быть немного меньше, поскольку они удерживают больше мочи.Подсчитайте, сколько времени вам нужно сменить влажные подгузники, и вы поймете, насколько полным был их животик! Кроме того, в первые несколько дней ваш ребенок будет мочить только около двух подгузников каждый день, так как молоко еще не поступило, и в настоящее время он пьет густое молозиво

3. Детские стульчики:

Если ребенка хорошо кормить, цвет стула станет темно-желтым ко второй неделе. Также известно, что у детей, вскармливаемых исключительно грудью, стул выделяется чаще, чем один раз в день. Однако этот знак не следует использовать изолированно, потому что во многих случаях младенцы на грудном вскармливании также пропускают стул в некоторые дни.Но темный, небольшой стул часто является признаком обезвоживания

4. Глотание ребенка:

Хорошо, это требует некоторой концентрации и внимания с вашей стороны. Если вы внимательно посмотрите / прислушаетесь, вы сможете увидеть / услышать, как ребенок глотает через каждые несколько глотков. Многие дети питаются тихо, и в этом случае этот трюк может не сработать. Даже в таких случаях можно было заметить небольшое движение возле нижней челюсти / верхней части шеи при глотании. Также хорошо следить, если ребенок хорошо сжал грудь или просто покусывает сосок

5.Реакция ребенка:

Если после кормления грудью ваш ребенок выглядит довольным, активным и счастливым, то, скорее всего, у него / нее набился живот! Если ребенок суетлив после кормления, то его животик все еще голоден

6. Ваша грудь:

После кормления грудь должна казаться легкой и мягкой, что указывает на то, что ребенок выпил молоко (в отличие от твердого и тяжелого молока перед кормлением).

7. Частота кормления грудью:

Как правило, в течение первого месяца младенцев нужно кормить каждые 2–3 часа, то есть до 10–12 кормлений каждый день в течение 24 часов.Во второй месяц частота может снизиться до 8-9 раз, а в третий - в 7-8 раз. Конечно, во время всплесков роста эта частотная диаграмма не верна, поскольку они хотят, чтобы их кормили чаще и чаще. Но это будет всего лишь фаза, прежде чем они вернутся к своей исходной частоте. Теперь ребенок, который ест чаще обычного, не обязательно голоден - он может просто искать безопасности и комфорта грудного вскармливания. Тем не менее, также неплохо использовать частоту в качестве индикатора, наряду с количеством влажных подгузников, чтобы определить, получает ли ребенок достаточно молока.
Грудное вскармливание - это игра на уверенность.Если вы постоянно беспокоитесь об этом, есть шанс, что в конце концов вы и ребенок останетесь несчастными. В то же время следите за признаками, упомянутыми выше, чтобы гарантировать, что ваш ребенок не обезвожен и сможет нормально развиваться.

Каковы предупредительные признаки, если мой ребенок не получает достаточно грудного молока?

Если вы обеспокоены и не уверены, достаточно ли ваш ребенок пьет грудного молока, следующие подсказки могут быть показательными:

  • Непрерывная потеря веса
  • Вы меняете менее восьми тканевых подгузников или шести одноразовых.
  • У ребенка выделяется темная моча
  • Ваша грудь не становится мягче и легче после кормления ребенка
  • Ребенок долго ест, после кормления он выглядит сварливым и суетливым
  • Вам также может казаться, что вы не слышите, как ребенок достаточно глотает, хотя многие младенцы любят кормить грудью меньше шума.Вы можете проконсультироваться со своим педиатром, если вы не удовлетворены или удовлетворены одним из пунктов выше

Когда дело доходит до кормления грудью, правила не действуют для каждого ребенка. Некоторые младенцы любят прикладываться несколько раз, иногда из-за голода, а иногда просто для того, чтобы быть уверенным, что вы рядом. Некоторые младенцы стремятся к груди только тогда, когда им приказывает животик. Так что не переживайте, если малыш не соблюдает все правила! Вы бы уже знали, что грудное вскармливание - это не только кормление, но и связь и близость.Это тепло материнской любви, питание природы и право каждого ba

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *