Физическое развитие детей дошкольного и школьного возраста: ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Содержание

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.

Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.

Детям 3-4 лет свойственны общая статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности.

У детей этого возраста сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей.

Дошкольники 3-4 лет обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений.

Структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика. Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый: у детей 3-4 лет частота дыхания - 30 в минуту, 5-6 лет - 25 в минуту; у взрослых -16-18. Неглубокое дыхание у детей ведет к сравнительно плохой вентиляции легких и к некоторому застою воздуха, а растущий организм требует повышенной доставки кислорода к тканям.

Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у детей 3-4 лет составляет 400- 500 см, 5-6 лет -800-900 см3.

Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Ведь сосуды у детей шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет свободнее. Количество крови у ребенка относительно больше, чем у взрослого, но путь, который она должна проходить по сосудам, короче, а скорость кровообращения больше. Так, например, если пульс у взрослого равен 70-74 ударам в минуту, то у дошкольников в среднем 90-100 ударам. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется. Однако при смене деятельности сердце ребенка быстро успокаивается и восстанавливает свои силы.

Вот почему во время занятий с детьми физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой двигательной активности и часто давать ребенку кратковременный отдых.

Нервная система в дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. В этом периоде заканчивается созревание нервных клеток в головном мозге, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого, но сама нервная система еще слаба. Поэтому надо учитывать легкую возбудимость дошкольников, очень осторожно относиться к ним: не давать длительных непосильных нагрузок, избегать чрезмерного утомления, так как процессы возбуждения в этом возрасте преобладают над процессами торможения.

У детей в этом возрасте процесс образования костей не завершен, несмотря на то, что кровоснабжение у них лучше, чем у взрослых. В скелете много хрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей.

Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон.

Однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению.

Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч. Они быстро утомляются от разнообразных движений, отвлекаются.

К 4,5-5 годам движения детей становятся более координированными: они осваивают прыжки, перепрыгивание через препятствия, ловлю мяча.

У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм.

Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, девочки с 454 метра до 715,3 метра.

У 6-летних появляется легкость, бег становится ритмичным, уменьшаются боковые раскачивания; они прыгают в высоту, длину, через препятствия, осваивают метание мяча в цель; начинает развиваться глазомер. У детей старшего дошкольного возраста по сравнению с младшим тело крепче, пропорциональнее развита мускулатура. У них постепенно доводятся до автоматизма основные движения в ходьбе и беге, улучшается согласованность движений, заметно повышается способность к ручному труду. Благодаря большей устойчивости тела ребенку становятся доступнее простейшие упражнения в равновесии, беге на ловкость. Дети становятся значительно выносливее, однако им нужно чаше менять исходные положения и разнообразить движения.

Их деятельность в этом возрасте постепенно наполняется содержанием и становится более сознательной.

Можно от­метить такую закономерность: чем моложе возраст, тем более несовершенными являются двигательные навыки, слабее развиты мелкие мышцы, интенсивнее протекают все процессы физического развития. Общие возрастные показатели не остаются неизменны­ми — замечается тенденция к их росту. Современные дети в сред­нем имеют более высокий рост, лучше развиты физически и умственно, нежели их сверстники 15 – 20 лет назад. Такое явление получило в науке название «акселерация».

Но, несмотря на более быстрое развитие дошкольника, как в физическом, так и в пси­хическом отношении, его возрастные особенности сохраняются в специфике мышления, склонности к подражанию, повышенной эмоциональности и впечатлительности.

Знание возрастных особенностей физического развития детей позволяет осуществлять целостный подход к вопросу гармоничного физического развития детей, исключая форсированное или одностороннее развитие того или иного показателя.

инструктор по физической культуре

Павленко Е.А.

Здоровье и физическое развитие дошкольников обсудят на конференции

Здоровье и физическое развитие детей – одна из актуальных тем в системе дошкольного образования. Содержание двигательной деятельности в детском саду задано примерной и комплексными образовательными программами и не претерпевало существенного изменения в последние 30-40 лет. Практика дошкольного образования по физическому воспитанию большей частью организована традиционно и не отличается инновационностью.

Насколько содержание двигательного опыта, предлагаемое дошкольникам для приобретения, соотносится с реальным двигательным опытом, который окружает ребенка в социуме в 21 веке? Какой двигательный опыт готов присваивать ребенок (в соответствии с психофизиологическими особенностями) и какой приобретаемый опыт актуален для самого ребенка?

Сегодня в теории и практике существует много новых спортивных технологий.

Появляется дополнительное вариативное физкультурное оборудование, педагоги осваивают альтернативные формы проведения физкультурно-оздоровительной работы.

В программе конференции ЕССЕ 12 декабря с 10 до 12 часов пройдет секция "Здоровье и физическое воспитание дошкольников".

Спикеры предложат варианты образовательных ситуаций по направлению «Физическое развитие» и помогут практикам утвердиться в своих позициях  или сориентироваться на выбор альтернативных подходов с учетом возрастных возможностей детей дошкольного возраста.

В рамках секции эксперты обсудят подходы к организации физического воспитания детей дошкольного возраста в условиях ДОО:

·         познакомят с альтернативными и нетрадиционными идеями в организации двигательной активности детей;

·         рассмотрят традиционное физкультурное образование с учетом образовательной ситуации;

·         расскажут как обеспечить включенность семьи воспитанника в организацию пространства для движения и обогащения двигательного опыта ребенка

·         обсудят формирование физической культуры личности.

Руководитель секции – Егоров Баатр Борисович, к.п.н., заместитель председателя совета ВОО "Воспитатели России", директор  АНО ДПО "НИИ дошкольного образования "Воспитатели России"

Модератор секции – Веннецкая Ольга Евгеньевна, к.п.н., проректор МПАДО, Почетный работник СПО РФ, эксперт дошкольного образования РАО.

Ольга Евгеньевна расскажет о подходах к современной физической культуре детей дошкольного возраста. Традиционно физическое воспитание в ДОО строится как занятие физкультурой. Но в новой модели физкультуры, которая все больше появляется в инновационных образовательных организациях, задается важный ориентир на создание среды, где ребенок может проявить самостоятельность и инициативу. Данный подход требует новых компетенций педагогов, они ориентированы на расширение пространства двигательной активности ребенка, построение образовательного процесса в соответствии с индивидуальными возможностями детей, учитывая их опыт, интересы.

В рамках Концепции преподавания учебного предмета «Физическая культура», утвержденной на коллегии Минпросвещения России в 2018 году отмечена важность формирования физической культуры личности ребенка. Что это такое? И как с учетом физической культуры личности организовать физическое воспитание детей дошкольного возраста, расскажет Щербак  Александр Павлович, к.пед.н., доцент, заведующий кафедрой физической культуры и безопасности жизнедеятельности из «Института развития образования» г. Ярославля.

Интересным опытом с участниками поделится Плахотников Сергей Владимирович – разработчик направления, руководитель начальной школы ОАНО «Новая школа», координатор проекта ПАО «Татнефть» по развитию дошкольного образования в г. Альметьевск в своем докладе «Физкультура про другое» – организация двигательной активности дошкольников и младших школьников в сложноорганизованных пространствах.

Как обогатить двигательную активность современного ребенка? Стратегию предложит Ошкина Алла Анатольевна, к.

пед.н, доцент кафедры «Дошкольная педагогика, прикладная психология», Тольяттинский государственный университет, г. Тольятти.

Прищепа Светлана Семеновна – доцент кафедры дошкольной педагогики, психологии и инклюзивного образования ГБОУ ВО МО «Академии социального управления», расскажет об основных этапах, направлениях, современных формах сотрудничества дошкольной образовательной организации и семьи в вопросах физического развития и оздоровления детей дошкольного возраста. 

Время: с 10 до 12 часов.

Формат: научная секция онлайн.

Для участия необходима регистрация на конференцию ЕССЕ 2020: www.ecceconference.com

 

Возрастные особенности физического развития детей младшего школьного возраста.

Младший школьный возраст (детский) охватывает детей с 6– 7 до 11 лет (I – IV классы).

В данном возрасте происходит завершение анатомо-физиологического созревания систем, обеспечивающих двигательную активность ребенка. Однако в начале периода эти системы еще далеки от созревания, сам процесс развития моторики еще далек от завершения, хотя и протекает в этом возрасте с высокой степенью интенсивности.

Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8 – 9 лет. Исследования показывают, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным для направленного роста подвижности во всех основных суставах.

Мышцы детей младшего школьного возраста имеет тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие.

В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения.

В младшем школьном возрасте почти все показатели физических качеств демонстрируют очень высокие темпы прироста (табл. 3.4). Исключение составляет лишь показатель гибкости, темпы прироста которого в этот период начинают снижаться.

 

Таблица 3.4 Темпы прироста различных физических способностей у детей  младшего школьного возраста (%)

Двигательные способности

Среднегодовой прирост

Общий прирост

 

 

Мальчики

Девочки

Мальчики

Девочки

Скоростные

5,7

6,0

17,2

18,0

Силовые

12,7

8,7

38,0

26,0

Общая выносливость

7,9

5,5

31,6

22,1

Скоростная выносливость

3,4

3,6

13,4

14,4

Силовая выносливость

10,4

7,4

11,7

29,7

 

В возрасте 7–10 лет происходит также бурное развитие биодинамики движений ребенка, и прежде всего их координационного компонента.

Таким образом, возрастной интервал 7 – 10 лет наиболее благоприятен для развития практически всех двигательных и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности человека.

Для практики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм.

Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под двигательной активностью понимают суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. При свободном режиме в летнее время за сутки дети 7 – 10 лет совершают от 12 до 16 тыс. движений. Естественная суточная активность девочек на 16 – 30% ниже, чем мальчиков. Девочки в меньшей мере проявляют двигательную активность самостоятельно и нуждаются в большей доле организованных форм физического воспитания.

По сравнению с весенним и осенним периодами года зимой двигательная активность детей падает на 30 – 45%, а у проживающих в северных широтах и на Крайнем Севере – на 50 – 70%.

С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе у детей 6 – 7 лет объем двигательной активности сокращается на 50%.

В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.

Задачи физического воспитания детей младшего школьного возраста.

К задачам, решаемым в этом возрасте, относятся:

1) укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

2) овладение основами разнообразных жизненно важных движений;

3) развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

4) формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

5) выработка представлений об основных видах спорта, о применяемых в них снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

6) приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

7) воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений; содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др. ) в ходе двигательной деятельности.

Особенности методики физического воспитания.

Начало школьного периода связанно с очень обременительным элементом школьного режима длительное сидение за партой, что способствует хронической перегрузке позвоночника. Это необходимо учитывать при подборе упражнений для физкультминуток. Целесообразно использовать наклоны, прогибания, вращения, позотонические упражнения.

В возрасте 6–7 лет значительно увеличиваются по сравнению с детьми 4–5 лет резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позволяющие выполнять продолжительное время аэробную работу умеренной интенсивности. Многими исследованиями показана возможность развития выносливости у 6–7- летних детей с помощью широкого включения в уроки физической культуры занятия циклически повторяющихся комплексов физических упражнений, равномерного бега, ходьбы на лыжах, езды на велосипеде и других упражнений циклического характера. Стимулировать развитие выносливости необходимо, так как она тесно связана с работоспособностью ребенка и определяет его готовность к обучению в школе, в школе, способствует успешному преодолению учебных нагрузок, лучшему усвоению знаний по общеобразовательным предметам.

         Нагрузки умеренной интенсивности (40–60 % от максимальной), способствуют повышению функциональных возможностей организма, снижению заболеваемости. Объем равномерного бега для детей 6 лет может составлять 1000–1500 ми более.

         Повышается способность детей к выполнению мало интенсивной работы в течение сравнительно продолжительного времени. Особенно высока чувствительность к действию мало интенсивных упражнений, развивающих выносливость у детей в возрасте 11 лет. С 12 до 15 лет эффективность этих упражнений снижается, выносливость стабилизируется или даже незначительно снижается.

Младший школьный возраст – наиболее ответственный период в формировании двигательных координаций ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее не известные упражнения и действия, физкультурные знания.

Изменение режима жизни, связанное с началом учебы в школе, равно как и незавершенный еще процесс формирования двигательного аппарата, обусловливают необходимость проявления осторожности при дозировании физических нагрузок младших школьников. Ограничения касаются применения силовых упражнений, тренировочных нагрузок на выносливость и времени проведения отдельных занятий.

В этот период происходит становление индивидуальных интересов и мотиваций к занятиям физическими упражнениями, в том числе и спортивными.

В младшем школьном возрасте необходимо воспитывать у ребенка интерес к расширению диапазона физических способностей посредством овладения основами техники спортивных упражнений, приемов и дей­ствий. Развитие двигательных координаций – главная направленность физической подготовки детей младшего школьного возраста. К концу периода целесообразно ориентировать ребенка на занятия тем видом спорта или физической активности, который в наибольшей мере соответствует его способностям и инте­ресам и может быть реализован в конкретных условиях жизни данного ребенка.

Способности детей к освоению техники движений настолько велики, что многие новые двигательные умения приобретаются без специального инструктажа. Исследования особенностей обучения детей младшего школьного возраста показали, что они значительно быстрее осваивают основные элементы техники спортивного упражнения, чем подростки и юноши. При этом было установлено, что ритмический и силовой образ движения дети воспринимают прежде всего в ощущениях и обобщенных впечатлениях и в меньшей мере – путем «осознанного», продуманного освоения деталей техники. Этот феномен, по-видимому, объясняет тот факт, что обучение целостному упражнению в этом возрастном периоде имеет больший успех, чем разучивание его по элементам. Именно поэтому дети почти самостоятельно, только понаблюдав, «как это делается», могут освоить передвижение на лыжах, коньках, велосипеде, продемонстрировать умение обращаться с мячом, ракеткой, проявить спортивно-игровые способности.

Наиболее адекватным возрастным особенностям развития двигательного потенциала человека в этот период жизни будет тренировочный режим ребенка направленный на обеспечения общей физической подготовки при акцентированном повышении координационных способностей.

В возрасте 7 – 10 лет начинают формиро­ваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений, предрасположенность к тем или иным видам спорта. А это создает условия для успешной физкультурно-спортивной ориентации школьников для определения каждому из них оптимального пути физического совершенствования.

Рекомендации по проведению урока физической культуры.

 Основной формой занятий физическими упражнениями в начальной школе является урок физической культуры, который строится в соответствии с общими педагогическими положениями, а также с методическими правилами физического воспитания. Специфика задач и содержания программы по физическому воспитанию обусловливает некоторые особенности урока физической культуры с учётом возрастных особенностей занимающихся.

1. Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьба, бег, прыжки, метания, лазание и т.п.).

2. На одном уроке целесообразно решать не более 2 – 3 задач связанных с усвоением или совершенствованием учебного материала.

3. Чем младше класс, тем больше внимания уделяется укреплению мышц стоп и формированию правильной осанки.

4. На каждом уроке обязательно проводятся подвижные игры. Игровой материал может занимать примерно половину общеговремени занятий с детьми в возрасте до 10 – 11 лет.

5. При обучении учащихся основным видам движений следует большое внимание обращать на правильность и точность выполнения упражнений (школа движений), а также сочетать процесс обучения с развитием двигательных способностей.

Из методов упражнения преимущество отдается целостному методу. Расчлененный метод имеет вспомогательное значение.

При объяснении двигательного задания необходимо, чтобы дети правильно понимали, что и как делать. Поэтому двигательную задачу рекомендуется ставить в конкретной форме: например, поймать, догнать, попасть в кольцо и т.д.

У детей младшего школьного возраста по возможности надо исключить значительные статические напряжения и упражнения, связанные с натуживанием (задержка дыхания).

Одним из направлений активизации двигательных действий учащихся младших классов является выполнение различных упражнений (движений) под дидактические рассказы. Учитель рассказывает какой-то сюжет, а ученики сопровождают его рассказ соответствующими движениями, стремясь творчески воспроизвести все ситуации в действии. Желательно, чтобы эти рассказы носили тематический (сюжетный) характер и имели стихотворную форму.

В данном случае физические упражнения приобретают форму игры.

Физическая активность младшего школьника в виде организованных занятий в рамках школьных уроков физкультуры, физкультпауз и рекреации может дополняться ежедневной утренней зарядкой и двумя – тремя тренировочны­ми занятиями в неделю. Если ребенок занимается в спортивной секции, то домашние занятия могут быть ограничены выходными днями.

Контрольные качественные показатели уровня физической культуры ребенка младшего школьного возраста (В.К. Бальсевич, 2000):

1. Знание основных правил проведения самостоятельного тренировочного занятия, приемов элементарного контроля своего фи­зического состояния, дозировки, содержания и назначения простейших закаливающих про­цедур.

2. Умение самостоятельно провести утрен­нюю гимнастику, физкультпаузу, индивидуальное тренировочное занятие.

3. Умение организовать спортивную или подвижную игру со сверстниками.

4. Владение основами техники и тактики различных спортивных упражнений, приемов и действий.

5. Разносторонняя физическая подготов­ленность на уровне возрастных нормативов учебной программы.

6. Систематическое проведение утренней гимнастики, участие в коллективных трениро­вочных занятиях, регулярное проведение само­стоятельных занятий по заданию тренера или учителя физкультуры.

7. Постоянный интерес к повышению уровня своей физической подготовленности и закаливанию организма.

8. Знание интересных фактов из истории спорта и примеров достижений в совершенствовании здоровья людей средствами физической культуры и спорта.

9. Знание текущих спортивных событий в городе, стране, за рубежом.

 

Бочкарева Алла Геннадьевна | Сотрудники

Образование

Биолого-почвенный факультет Казанского государственного университета, 1986, специальность – физиология, квалификация биолог-физиолог
Aспирантура: Чувашский государственный педагогический университет, 1995, специальность - "физиология".

Тема кандидатской диссертации

Влияние болевого стресса и КВЧ-поля на морфофункциональное состояние селезенки крыс, 2001

Курсы текущего учебного года
Наименование: Физиология человека и животных
Уровень: бакалавриат
Факультет: биолого-химический
Направление: педагогическое образование
Профиль: биология
курс: 3, 4

Наименование: Физиология человека и животных
Уровень: бакалавриат
Факультет: биолого-химический
Направление: биология
Профиль: биоэкология
курс: 3

Наименование: Физиология ЦНС
Уровень: бакалавриат
Факультет: психолого-педагогический
Направление: психология
Курс: 1

Наименование: Социально-биологические аспекты антропологии
Уровень: магистратура
Факультет: биолого-химический
Направление: педагогическое образование
Профиль: биолого-экологическое образование
курс: 2

Публикации

1. Бочкарева А.Г., Меркулова Л.М. К вопросу влияния болевого стресса и магнитного поля крайне высокой частоты на уровень биоаминов селезенки крыс./ Вестник Филиала МГСУ в г. Чебоксары. – № 1 (6). – 2002. – С.171-176.
2. Стручко Г.Ю., Меркулова Л.М., Бочкарева А.Г. и др. Иммунобиохимические и гематологические показатели крови крыс после удаления селезенки./ Иммунология. – М., 2003. – № 2. – С. 92-96.
3. Бочкарева А.Г., Акбердина Р.Х. К вопросу изучения особенностей комплексного влияния антропоэкосистем города и села на физическое развитие студентов./ Вестник Филиала МГСУ в г. Чебоксары. – № 2 (11). –2004. – С.101-109.

4. Бочкарева А.Г., Никитина А.А. Физическое развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста городских и сельских антропоэкосистем. / Сборник научных трудов «Адаптационная физиология и качество жизни: проблемы традиционной и инновационной медицины». М: РУДН, 2009, с. 56-59.
5. Никитина А.А., Бочкарева А.Г. Особенности физического и нервно-психического развития детей старшего дошкольного возраста и младших школьников, обучающихся по программе прогимназии. / Здоровьесберегающее образование. – М., 2011, № 1 (13), с. 16-21.
6. Никитина А.А., Атаева В.А., О.С. Курлаева, Бочкарева А.Г. Особенности формирования навыка письма у младших школьников с разным уровнем нервно-психического развития. В сб. Нейронаука для медицины и психологии. Материалы 9 Международного междисциплинарного конгресса. Судак, Украина, 3-13 июня 2013, с. 243-244
7. Никитина А.А., Д.В. Кушнир, А.Г.Бочкарева Оценка функциональных резервов организма младших школьников в процессе обучения. Тезисы Материалы ХХII Съезда Физиологического общества им. И.П. Павлова, Волгоград, 16-20 сентября 2013

8. Бочкарева А.Г., Никитина А.А., Анчикова И.В., Лукинская О.Е., Кабанова К.М. Диагностика и профилактика развития нарушений опорно-двигательного аппарата и координации движений у детей дошкольного возраста.// Медработник ДОУ, 2015.

9. Никитина А.А., Бочкарева А.Г., Атаева В.А., Кушнир Д.В. Особенности физического развития детей дошкольного возраста. // Медработник ДОУ, 2015.

10. Никитина А.А., Бочкарева А.Г., Атаева В.А., Кушнир Д.В. Развитие координации движений у детей дошкольного и младшего школьного возраста / /Актуальные проблемы развития современной науки и образования: Сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции 30 апреля 2015 г.: в 5 частях. Часть IV. М.: «АР-Консалт», 2015. С.133-137.

11. Бочкарева А.Г., Никитина А.А., Анчикова И.В., Лукинская О.Е. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста. // Сб. науч. труд. Х юбилейная международная научная конференция «Акмеология: личностное и профессиональное развитие человека». М.: РАНХиГС при Президенте РФ, 2015.

11. Бочкарева А.Г., Никитина А.А., Анчикова И.В., Лукинская О.Е. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста. // Сб. науч. труд. Х юбилейная международная научная конференция “Акмеология: личностное и профессиональное развитие человека”. М.: РАНХиГС при Президенте РФ, 2015.

Повышение квалификации
курсы повышения квалификации «Инновационные методы в научной и учебной деятельности» (сентябрь-декабрь 2010, МПГУ),
«Технологии создания электронных образовательных ресурсов» (февраль - апрель 2011, МПГУ),
«Технология проектирования основных образовательных программ на основе ФГОС ВПО по укрупненной группе направлений 050000
«Образование в педагогике» (март 2011, МПГУ),
«Гигиеническое воспитание» (февраль-март, 2013, ФГОУ ДПО Институт повышения квалификации ФМБА России,
семинар повышения квалификации «Актуальные проблемы подготовки педагогических кадров как ресурса инновационной экономики знаний» (март 2013 года, МПГУ).
курсы «Бально-рейтинговая система оценивания результатов в вузе» (июнь 2013, МПГУ),
«Подготовка специалистов, сопровождающих организацию единого государственного экзамена 2014» (май 2014, МПГУ).
Курсы обучения работы в рамках модульной учебной среды MOODLE (июнь-сентябрь 2014, МПГУ)
"Английский язык для академических и научных целей" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет № 00104-ПК-2019 01.02.2019
"Разработка электронных образовательных ресурсов и их внедрение в учебный процесс в вузе (на примере СДО MOODLE)" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет № 01041-ПК-2019 24.05.2019
"Обеспечение качества образования обучающихся лиц с ограниченными возможностями здоровья при получении высшего образования" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет № 00595-ПК-2019 30.04.2019
"Оказание первой помощи в условиях учебно-воспитательного процесса" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет 2019
"Английский язык для академических и научных целей" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет 02230-ПК-2019 25. 06.2019
"Английский язык для академических и научных целей" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет 01055-ПК-2018 27.06.2018
"Организация ландшафтно-ботанических экскурсий" ФГБОУ ВО "Московский педагогический государственный университет 00637-ПК-2018 12.07.2018
Архив учебных курсов
Наименование: Физиология человека и животных
Уровень: бакалавриат
Факультет: биолого-химический
Специализация: экология
Направление: педагогическое образование
курс: 3, 4

Наименование: Физиология ЦНС
Уровень: бакалавриат
Факультет: психолого-педагогический
Направление: психология
Курс: 1

Профессиональная деятельность

Чувашский государственный педагогический университет, ассистент кафедры анатомии и физиологии человека и животных, 1989 – 1996

Российский государственный университет, доцент кафедры естественнонаучных дисциплин и экологии, 1998 – 2005

Московский педагогический государственный университет, доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных, 2005 – по н. в.

Роль физкультуры в физическом развитии ребёнка

Роль физкультуры в физическом развитии ребенка

 

 

Задачи  и средства физического воспитания.

   В общей системе всестороннего и гармонического развития че­ловека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста за­нимает особенное место. Именно в дошкольном детстве заклады­ваются основы крепкого здоровья, правильного физического разви­тия, высокой работоспособности. В эти годы происходит становле­ние двигательной деятельности, а также начальное воспитание фи­зических качеств.

   Значение этих задач обусловлено тем, что несмотря на быст­рый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё несо­вершенна, слабо выражены защитные свойства организма, ма­ленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды. Поэтому необходимо содействовать правильному и своевременному развитию костной системы и связочно-суставного аппарата, формированию физиологических изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплять все группы мышц, особенно мышцы-разгибатели, способствовать развитию сердечно-сосудистой системы, увеличивать возможности её при­способления к разным и быстро меняющимся нагрузкам, укреп­лять дыхательную мускулатуру, способствовать углублению и ритмичности дыхания, развитию умения согласовывать дыхание и движение, содействовать развитию нервной системы и органов чувств.

   Важной задачей является развитие движений детей, формиро­вание двигательных навыков и физических качеств - ловкости, бы­строты, силы, выносливости.

Физические  упражнения.

   Физические упражнения являются основным и специфическим средством физического воспитания.

   Физические упражнения оказывают всестороннее влияние на развитие ребёнка. Движение составляет основу любой детской дея­тельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной ак­тивности ребёнка противоречит биологическим потребностям рас­тущего организма, отрицательно сказывается на физическом со­стоянии (замедляется рост, снижается сопротивляемость к инфек­ционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит к за­держке умственного и сенсорного развития.

   Физические упражнения являются ведущим средством физиче­ского воспитания. Но только комплексное их применение в сочета­нии с оздоровительными силами природы и гигиеническими фак­торами позволяют добиваться наибольшего оздоровительного и воспитательного эффекта. У закалённого человека повышается ус­тойчивость организма к температурным условиям, солнечной ра­диации, резким колебаниям погодных условий, увеличивается со­противляемость к разнообразным заболеваниям.

   Физические упражнения представлены следующими видами: гимнастика, игры подвижные и элементы спортивных игр, спор­тивные упражнения, простейший туризм.

Гимнастика.

   Гимнастика строится главным образом на движениях, основан­ных на активной работе крупных мышечных групп (подскоки, прыжки, лазание, приседание, наклоны и т. п.).

   Однако детям предлагают некоторые упражнения, воздейст­вующие преимущественно на отдельные группы мышц, суставы, например упражнения, укрепляющие мышцы стопы (ходьба на носках, перекладывание мелких предметов ступнями ног, перетя­гивание или собирание шнура пальцами ног и пр.) или повороты, наклоны головы; сжимание и разжимание пальцев, вращение обру­ча или палки пальцами.

   От 3 до 7 лет дети владеют в основном движениями, которыми им приходится пользоваться в повседневной жизни (ходьба, бросание, приседание и т. п.). Но даже эти простые движения далеки от совер­шенства: они не точны, недостаточно координированы, скорость их незначительна. Для дошкольного возраста характерно постепенное количественное и качественное развитие движений ребенка.            

Основные движения.

   Основные движения благоприятно влияют на всестороннее фи­зическое развитие детей: укрепляют и развивают мышцы, связки, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, внутренних органов и кожи. Особенно усиливается оздоровитель­ное влияние основных движений, если они проводятся на свежем воздухе. Одним из этих видов является ходьба.

Ходьба.

   Во время ходьбы и бега в работе принимает участие большое количество крупных групп мышц. Работа мышц при этом дина­мична и совершается без особого напряжения, что создает благо­приятные условия для улучшения дыхания, кровообращения, об­мена веществ. Ходьба способствует развитию и укреплению глав­ным образом мышц нижних конечностей. Мышцы туловища и рук принимают при ходьбе меньше участия. Спокойная ходьба слу­жит средством успокоения деятельности органов дыхания и кро­вообращения после большой нагрузки (например, подвижной иг­ры, бега).

   Упражнения в ходьбе различными способами (на носках, на пятках и др.) очень важны, так как способствуют развитию и укре­плению мускулатуры стопы, предупреждая плоскостопие у детей.

Бег.

   Бег - интенсивное движение. Он оказывает большую функцио­нальную нагрузку на весь организм ребенка, является хорошим средством тренировки органов дыхания и кровообращения, воспи­тания быстроты, выносливости.

Прыжки.

   Прыжки оказывают положительное воздействие на весь орга­низм занимающегося. При их выполнении усиливается кровообра­щение и дыхание, развиваются мышцы ног, живота и всего туло­вища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей. Боль­шое значение имеют прыжки для развития у детей прыгучести, подвижности, ловкости, смелости. Очень ценны прыжки со скакал­кой. Они содействуют тренировке дыхания, развитию выносливо­сти детей. Во время выполнения прыжков совершенствуются коор­динационные способности детей, так как прыжки со скакалкой требуют точного согласования движений рук и ног, величины под­прыгивания, его темпа с направлением и скоростью крутящейся скакалки.

Ползание.

   Ползание разносторонне развивает и укрепляет мускулатуру как крупных (плечевого пояса, спины, живота), так и более мел­ких мышечных групп (кисти рук, предплечья, стопы). При уп­ражнениях в переползании напряжение чередуется с отдыхом, что способствует более длительному функционированию мышц. Как известно, такие упражнения оказывают благоприятное воз­действие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А момент разгрузки позвоночника в горизонтальном положении чрезвычайно благоприятен для формирования правильной осан­ки. Во время переползания развиваются координационные спо­собности.

Лазание.

   Упражнения в лазании совершаются в вертикальном, наклон­ном или горизонтальном положении туловища. Все упражнения в лазании проводятся с опорой на руки, на ноги, в так называемом смешанном висе и упоре. При таком лазании в работе принимают участие как мышцы рук и плечевого пояса, так и мышцы туловища и ног. Напряжение мышц чередуется с расслаблением. Это создает благоприятные условия для дыхания. Лазание на одних руках с детьми дошкольного возраста не следует проводить.

   Упражнения в лазании, перелезании, пролезании чрезвычайно благоприятны для гармонического физического развития ребенка и формирования осанки.

Метание  и  ловля.

   Упражнения в ловле и метании воспитывают ловкость, глазо­мер, способствуют  укреплению мышц ног, туловища и особенно рук, плечевого пояса. Они содействуют также совершенствова­нию координации движений. Для детей дошкольного возраста, у которых координация движений и глазомер развиты еще недоста­точно, метание и ловля представляют довольно сложные физиче­ские упражнения. Они требуют от ребенка большого напряжения внимания, так как при метании необходимо придать предмету оп­ределенное направление, траекторию и скорость пролета.

Равновесие.

   Оно важно для любой детской деятельности. Равновесие явля­ется важнейшей функцией организма, обеспечивающей нормаль­ную жизнедеятельность.

   Сохранение равновесия зависит от сложного взаимодействия, главным образом, вестибулярного, кожно-мышечного и зрительно­го анализатора, регулируемых центральной нервной системой. Раз­витию равновесия способствуют физические упражнения и игры. Поддерживать равновесие помогают балансирование, добавочные, выравнивающие движения рук, ног, туловища, головы. Равновесие совершенствуется в спортивных упражнениях и во время игр. Все задания, связанные с тренировкой равновесия, требуют от ребенка большого внимания, собранности. Они способствуют развитию тонкой координации движений, решительности, уверенности в своих силах. Четкие и точные движения приучают ребенка следить за правильностью занятой позы, что важно для воспитания хоро­шей осанки.

Танцевальные  упражнения.

   Это танцевальные шаги, элементы плясок, хороводов. Они раз­вивают легкость, ритмичность, плавность, красоту, непринужден­ность и выразительность движений.        Танцевальные упражнения благоприятны для формирования осанки.

Игры.

   Игра служит основным рычагом физической культуры дошко­льника. С помощью игр ребенок овладевает полезным для него двигательным действием и упражняется в нем.

    Спортивные игры положительно влияют на укрепление здоро­вья, закаливание и физическое развитие детей. Спортивные упраж­нения служат хорошей подготовкой к занятию спортом в будущем.

Простейший туризм.

   Это важное средство физического воспитания. Туризм в дет­ских садах - это пешеходные и лыжные прогулки за пределы уча­стка, имеющие целью - совершенствование навыков движения, ориентировки «на местности».

   Все перечисленные формы работы связаны между собой и до­полняют друг друга. В совокупности они создают определенный двигательный режим.

Лыжи.

   Передвижение на лыжах - циклическое движение, благоприят­но влияющее на развитие костного аппарата и всех групп мышц. Исследование М. П. Голощекиной показало, что у детей, которые систематически занимались ходьбой на лыжах, не наблюдалось отклонений в развитии стопы. Ходьба на лыжах укрепляет сердеч­но-сосудистую, дыхательную и нервную системы.

Коньки.

   Катание на коньках развивает основные группы мышц, особен­но ног, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы, закаливает организм, повышает обмен веществ, способствует вос­питанию физических качеств (быстрота, ловкость, равновесие, вы­носливость), а также волевых качеств (смелость, решительность).

Санки.

  Катание на санках включает различные движения: ходьба или бег с санками, катание других детей, бег с санками до лестницы (горки), поднимание по лестнице на горку и скатывание с нее и др. Эти движения способствуют укреплению основных групп мышц, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной систем, усилению обмена веществ, закаливанию, воспитанию навыков правильной осанки. Кроме того, у детей развиваются физические и волевые качества и положительные эмоции.

Велосипед.

   Езда на велосипеде относится к скоростно-силовым упражне­ниям. Это оказывает сильное воздействие на дыхательную систему, способствует укреплению мышц, особенно ног, стопы. При систе­матических занятиях ездой на велосипеде у детей развивается бы­строта, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ритмичность, сила, выносливость, повышается вестибулярная ус­тойчивость.

Самокаты.

   Катание на самокатах также способствует укреплению сердеч­но-сосудистой и дыхательной системы. Кроме того, развивает мышцы, особенно ног, стопы и воспитывает быстроту, глазомер, ловкость, равновесие, выносливость. Подбирать самокаты следует по росту детей: в положении стоя на самокате ребенок должен держаться за ручки, не сгибая корпуса

Плавание.

   Плавание - это способ передвижения в воде. Это циклическое движение, оказывающее всестороннее воздействие на организм ребенка. При систематических занятиях у детей развиваются все основные качества, мышцы, в том числе мышцы стопы, кисти, пальцев, шеи, что способствует сохранению правильной осанки. При выполнении упражнений в горизонтальном положении, вес тела не давит на позвоночник и стопу, что позволяет предупреж­дать появления дефектов в осанке и стопе и лечить, если они у ре­бенка возникли. При плавании осуществляется закаливание орга­низма, теплорегуляция, улучшается обмен веществ, работа внут­ренних органов. Плавание способствует развитию ловкости, быст­роты, равновесия, координации движений, силы, выносливости.

этапов физического развития: дошкольное учреждение | VLS

Знаю

Дошкольные годы - это время постоянного движения. Дошкольники заняты перемещением в своей среде, как в помещении, так и на улице. Они проводят много времени в беге, лазании, прыжках и преследовании друг друга; они каракули, раскрашивают, строят, разливают, режут ножницами, складывают пазлы и нанизывают бусинки. Их моторика значительно улучшилась с раннего детства; они более скоординированы, чем малыши, и более целеустремленны в своих действиях.Они демонстрируют скорость и силу, и они становятся все более независимыми.

Физический рост и внешний вид

В дошкольном возрасте наблюдается неуклонное увеличение роста, веса и мышечного тонуса детей. По сравнению с малышами дошкольники длиннее и стройнее. Их ноги и туловища продолжают расти, а головы не так велики по сравнению с телом. По мере того, как тела дошкольников развиваются с течением времени, области их мозга, которые контролируют движение, продолжают развиваться, что позволяет им выполнять грубые моторные навыки, такие как бег, прыжки, метание, лазание, удары ногами, прыжки, и мелкую моторику, такие как нанизывание бус, рисование и резка ножницами.

Вехи

Давайте посмотрим на физическое развитие дошкольников. Прочтите таблицу ниже, чтобы подробнее узнать, что дошкольники могут делать со своим телом. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален и что индивидуальные различия существуют в отношении точного возраста, в котором дети достигают этих этапов. Вехи не следует рассматривать как жесткие контрольные списки, по которым можно судить или оценивать развитие детей. Скорее, как подчеркивается в курсе когнитивного развития, контрольные точки служат руководством для определения того, когда следует ожидать появления определенных навыков или поведения у маленьких детей на основе когнитивного развития, крупномоторного развития, мелкомоторного развития, слуха, речи, зрения и социальных отношений. -эмоциональное развитие.Думайте о вехах как о руководящих принципах, которые помогут вам понять и выявить типичные модели развития детей и помогут понять, когда и на что обращать внимание по мере взросления детей. Как и семейный педиатр, поставщики услуг по уходу за детьми должны быть осведомлены об этапах развития ребенка. Вы можете использовать свои знания об этих вехах для удовлетворения потребностей детей в своей программе. Несмотря на то, что навыки, выделенные в таблице, развиваются в предсказуемой последовательности в дошкольном возрасте, каждый ребенок уникален.Ваша цель - помочь всем детям вырасти и раскрыть свой потенциал.

Таблица: этапы движения и физического развития в дошкольном учреждении
Возраст 3
  • Хорошо лазает
  • Легко бегает
  • Педали на трехколесном велосипеде
  • Ходит вверх и вниз по лестнице, ступая на каждую ступеньку
  • Моет и сушит руки
Возраст 4
  • Прыгает и стоит на одной ноге до 2 секунд
  • Разливает, режет под присмотром и пюре из собственной пищи
  • Большую часть времени ловит отскочивший мяч
  • Рисует человека с двумя-четырьмя частями тела
  • Использует ножницы
Возраст 5
  • Стоит на одной ноге не менее 10 секунд
  • Подскакивает, может пропустить
  • Может делать сальто
  • Использует вилку и ложку, а иногда и столовый нож
  • Качели и подъемы
Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний (2013). вехи развития. Электронный ресурс, доступный по адресу: http://www.cdc.gov/NCBDDD/actearly/pdf/checklists/All_Checklists.pdf

Влияние на физический рост

Физический рост и развитие влечет за собой больше, чем просто становиться выше, сильнее или больше. Он включает в себя серию изменений в размере, составе и пропорциях тела. Биологические факторы и факторы окружающей среды также влияют на физический рост и развитие. В этом разделе мы рассмотрим факторы, влияющие на физический рост маленьких детей.

  • Развитие мозга : хотя двигательные способности в дошкольном возрасте возникают в результате физического роста и развития, многие новые двигательные навыки также являются результатом роста мозга. Другими словами, движение требует большего, чем просто использование рук или ног. Представьте себе дошкольника, который гоняет мяч взад и вперед со сверстником или воспитателем. Способность выполнять эту задачу можно объяснить не только овладением и развитием навыков, но и способностью мозга организовывать визуальные и слуховые сообщения, которые помогают ребенку принимать решения, такие как корректировка движений, определение того, насколько сильно или мягко ударить ногой. мяч, ожидая, если необходимо, и соответствующим образом отбрасывая мяч ногой.Как поставщик услуг по уходу за детьми в семье вы можете улучшить развитие мозга детей, вовлекая детей в осмысленное взаимодействие, которое позволяет им устанавливать связи с окружающей их средой и создавать понимание того, как все работает, как дела обстоят, как относиться к другим, как справляться с эмоции, и как вести повседневную жизнь. В конечном итоге, тем самым вы помогаете детям улучшить существующие навыки и приобрести новые.
  • Наследственность : Генетическая наследственность играет важную роль в физическом росте детей.Тем не менее важно признать, что, хотя гены влияют на развитие детей, физический рост, как и другие аспекты развития, происходит в результате взаимодействия между наследственностью и окружающей средой. Подумайте о своей роли в создании богатой и стимулирующей среды, способствующей оптимальному физическому развитию детей.
  • Питание : Для достижения оптимального физического роста и развития, особенно в периоды, когда их мозг и тело развиваются так быстро, детям младшего возраста требуется здоровая, сбалансированная диета, обеспечивающая витамины, минералы и другие питательные вещества. Как поставщик услуг по уходу за детьми в семье вы служите образцом для подражания для детей, самостоятельно продвигая эти здоровые привычки.
  • Культурные различия : Несмотря на универсальные модели развития детей, существуют различия, например, как у детей развиваются двигательные навыки. Окружающая среда, места происхождения и особые жизненные обстоятельства детей могут влиять на их развитие и овладение моторикой. Всегда с уважением и вниманием относитесь к происхождению и опыту детей. Ваша цель - помочь каждому ребенку полностью раскрыть свой потенциал.

См.

В дошкольном возрасте вы увидите значительное развитие моторики детей. Посмотрите это видео, чтобы узнать об основных этапах физического роста в дошкольном возрасте.

Видео недоступно Посмотрите на физический рост и развитие в дошкольном возрасте.

Do

Понимание этапов развития - важная часть работы с маленькими детьми. Изучение и понимание того, как дошкольники используют свое тело, поможет вам узнать, как поддержать их в развитии их моторных навыков, а также поможет вам решить, какие виды обучения следует планировать. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и вам, возможно, придется адаптировать распорядок дня и занятия, чтобы удовлетворить их уникальные потребности. Примите во внимание следующее:

  • Планируйте осмысленно: В повседневном общении с детьми, находящимися на вашем попечении, вы можете целенаправленно планировать занятия, которые позволят вам оценить, как дети развиваются и совершенствуются их двигательные навыки. Например, вы можете наблюдать, как дети двигаются во время свободной игры, как они следуют указаниям, когда вы ведете их через действия, или как они манипулируют предметами в своих руках, когда вы играете с ними.Вам следует использовать эту ценную информацию наблюдений для планирования занятий, которые способствуют дальнейшему развитию детей, или для адаптации занятий к конкретным учебным потребностям отдельных детей.
  • Будьте внимательны к индивидуальным потребностям детей: Занимаясь этими наблюдениями, помните, что каждый ребенок индивидуален и что иногда дети могут не достичь ожидаемых результатов. Если вы не уверены в развитии ребенка, поговорите со своим тренером, тренером или администратором семейного детского сада.Если вас беспокоит развитие ребенка, поговорите с семьей ребенка. Как поставщик услуг по уходу за детьми в семье ваш вклад может оказать большую поддержку ребенку, поскольку вы помогаете семье найти любую дополнительную поддержку, которая может им понадобиться. Вы должны поделиться информацией со всеми семьями о типичном развитии ребенка и сообщить им, что вы готовы поговорить.
  • Будьте внимательны к потребностям и предпочтениям семьи: Если семья обращается к вам и разделяет озабоченность по поводу развития своего ребенка, побудите их поговорить с лечащим врачом своего ребенка.Врач может провести обследование развития и, возможно, направить ребенка к специалисту. Семьи детей старше 3 лет могут обратиться в местный школьный округ. Большинство школьных округов могут организовать бесплатные проверки развития, чтобы узнать больше об общем развитии ребенка.

Понимание физического развития у дошкольников

Понимание физического развития у дошкольников

Кристин Стэнберри

В рамках ваших регулярных посещений педиатра с вашим ребенком можно быть уверенным, что вы отслеживали физический рост своего дошкольника, измеряя его или ее рост и вес.Но как узнать, овладевает ли она мелкой и крупной моторикой, соответствующими возрасту ?

От перемещения игровых элементов до бега по двору, лазанья и балансировки на игровой площадке и даже прыжков на кровати - дети демонстрируют родителям диапазон двигательных навыков, которые они изучают, и насколько хорошо они используют эти навыки для взаимодействия. мир вокруг них. Приведенные ниже вопросы и советы помогут вам понять, каким физическим навыкам должен овладеть ваш 3–4-летний ребенок, и как вы можете поддержать его дальнейшее развитие.

Развивает ли ваш ребенок соответствующие возрасту физические навыки?

Полезно знать, какие физические навыки ваш ребенок должен развить к 3 или 4 годам. К способностям в этой области относятся как крупная (большая) моторика, , так и мелкая (мелкая) моторика . Просмотрите следующие контрольные списки о физическом развитии, ожидаемом от ребенка этого возраста, и отметьте, как ваш ребенок делает в каждой области.
Большая моторика - Мой ребенок умеет:
  • Ловкость, хорошее равновесие и стабильная походка.
  • Бегать с комфортной скоростью в одном направлении и объезжать препятствия; она также может останавливаться, перезапускаться и поворачиваться во время бега.
  • Цельтесь и бросайте большой мяч или мешочек с фасолью или ловите брошенный ей.
  • Подскочите несколько раз на каждую ногу.
  • Идите и перепрыгните через низкий объект, например веревку, веревку или балансир.
  • Несколько раз отразите большой мяч.
  • Удар по неподвижному мячу.
  • Педаль и управляй трехколесным велосипедом.

Мелкая моторика - Мой ребенок умеет:
  • Чистите зубы, расчесывайте волосы и одевайтесь без особой помощи.
  • Умело пользоваться столовыми принадлежностями.
  • Отрежьте ножницами (детского размера) по линии.
  • Подбирайте мелкие предметы, например монеты, зубочистки и скрепки.
  • Собирайте простые пазлы.
  • Скопируйте простые формы, например круг или квадрат.
  • Выведите несколько букв алфавита.
  • Сложите предметы так, чтобы они не упали.

Поощрение физического развития дома

Теперь, когда вы понимаете некоторые ключевые физические / моторные навыки, которыми должен обладать ваш ребенок, вы можете усилить его развитие и способствовать дальнейшему прогрессу, где это необходимо. Легко (и весело!) Практиковать с ребенком физические навыки в течение дня. Вот несколько рекомендаций и упражнений, которые можно попробовать:
  • Дайте ребенку пространство и свободу для использования больших мышц с помощью таких действий, как бег, лазание и качели на игровом оборудовании.
  • Убедитесь, что ваш ребенок спит и хорошо питается, чтобы поддерживать его общее развитие и активность.
  • Отведите ребенка к педиатру для регулярного осмотра ребенка и обязательно проверьте его зрение и слух. Даже небольшие проблемы, обнаруженные и решенные в этом возрасте, могут значительно улучшить развитие моторики и уверенность в себе.
  • Соберите игрушки и оборудование, которые ваш ребенок может использовать, чтобы помочь ему развить большие мышцы. (Например: хула-хупы, кресла-мешки, трехколесный велосипед, большие пляжные мячи и баскетбольное кольцо детского размера.)
  • Установите пустые бутылки из-под воды, например кегли для боулинга, и позвольте вашему ребенку использовать мягкий шар для игры в боулинг.
  • Присоединяйтесь к вашему ребенку в активной игре. Играйте в ловлю, отметьте или создайте простую полосу препятствий.
  • Дайте вашему ребенку возможность практиковать мелкую моторику, используя ножницы для безопасности детей, кубики Lego, кубики и пуговицы.

Примечание. Если у вашего ребенка есть постоянная няня или детский сад, не забудьте передать эти советы воспитателю.

Развитие навыков физического развития в дошкольных учреждениях

В дошкольном учреждении ваш ребенок будет погружен в мир структурированного обучения и социального взаимодействия. Она также научится играть в игры и упражнения, которые улучшают ее физические способности и развивают их. Чтобы отслеживать, как развиваются физические навыки вашего ребенка, вам нужно:
  • Спросите учителя вашего ребенка, как мелкая моторика и крупная моторика преподаются и практикуются в школе, и где ваш ребенок преуспевает или борется.
  • Узнайте, какие физические навыки потребуется вашему ребенку для успешного перехода в детский сад.
  • Поощряйте вашего ребенка рассказывать вам о физических играх и занятиях, в которые он играет в школе, постарайтесь оценить, что он думает о них и своих способностях, и воспроизведите эти или аналогичные занятия (в увлекательной форме) дома.

Повод для беспокойства? Куда обратиться за советом и помощью

Будьте уверены, что физические навыки развиваются не у всех дошкольников одинаково; некоторые вариации являются нормальными. Однако вы можете обратиться за помощью, если ваш дошкольник:
  • Неуклюжий и неуклюжий.(Например: ронять, проливать, толкать или опрокидывать предметы.)
  • Имеет проблемы с пуговицами, молниями, кнопками и учится завязывать туфли.
  • Имеет трудности с использованием мелких предметов (например, блоков Lego и частей пазла) и предметов, требующих точности (например, ножниц).
  • Неуклюже держит карандаши и маркеры, что приводит к плохому почерку и рисунку, незрелому для ее возраста.
  • С трудом раскрашивает или пишет «на бумаге» или «внутри линий».”
  • Не любит писать и рисовать и избегает их.

Обсудите свои опасения с воспитателем дошкольного учреждения, педиатром и, при необходимости, специалистом (например, эрготерапевтом). Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка могут быть проблемы с обучением или задержка в обучении, вам следует связаться с вашей государственной школьной системой и запросить (в письменной форме) проведение диагностического обследования (бесплатно для вас) (доступно в разделе «Образование для лиц с ограниченными возможностями»). Действовать).

Кристин Стэнберри - писатель и редактор, специализирующаяся на вопросах воспитания, образования и здоровья / благополучия потребителей. В ее области знаний входят проблемы с обучаемостью и AD / HD, темы, о которых она много писала для Schwab Learning и GreatSchools.

Рекомендуемый совет!

Новые способы чтения книг
Не кажется ли вам, что вы прочитали одну и ту же историю 100 раз? Прочтите это по-новому: задайте детям вопросы о том, что, по их мнению, будет дальше, и побудите их рассказать вам, что они видят на иллюстрациях.
Узнать больше>

Физическое развитие в раннем детстве

Что вы научитесь делать: описывать физические изменения в раннем детстве

Дети раннего возраста физически растут быстрыми темпами. Если вы хотите развлечься с ребенком в начале периода, попросите его взять левую руку и провести ею над головой, чтобы коснуться правого уха. Они не могут этого сделать. Их пропорции тела таковы, что они все еще сложены очень похоже на младенца с очень большой головой и короткими придатками.Однако к тому времени, когда ребенку исполнится пять лет, его руки будут вытянуты, а голова станет меньше по сравнению с остальными частями их растущего тела. Они могут легко выполнить задачу из-за этих физических изменений.

Результаты обучения

  • Обобщить общий физический рост и питание в раннем детстве
  • Изучить проблемы питания в раннем детстве
  • Опишите изменения в головном мозге в раннем детстве
  • Приведите примеры развития крупной и мелкой моторики в раннем детстве

Рост и питание в раннем детстве

Рост в раннем детстве

Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год.Средний 6-летний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и короткими ногами. В раннем детстве дети начинают терять часть своего детского жира, что делает их менее похожими на ребенка и более похожими на ребенка по мере прохождения этой стадии. Примерно к 3 годам у детей будут все 20 молочных зубов, а к 4 годам они могут иметь зрение 20/20. Многие дети спят днем ​​примерно до 4-5 лет, а затем спят от 11 до 13 часов ночью.

К тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые. Следует отметить, что эти модели роста наблюдаются там, где дети получают адекватное питание. Исследования, проведенные во многих странах, подтверждают утверждение о том, что дети, как правило, растут медленнее в районах с низким уровнем СЭС, и поэтому они меньше.

Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.

Проблемы с питанием

Рис. 1. Хотя маленькие дети могут быть разборчивыми в еде, важно предлагать им разнообразную здоровую пищу и избегать слишком большого количества продуктов с высоким или низким содержанием жира, таких как корндоги.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый пятый американский ребенок в возрасте от 2 до 5 лет имеет избыточный вес или страдает ожирением. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует предпринять ряд шагов, чтобы снизить вероятность ожирения у маленьких детей.Исключение из рациона высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ, предложение цельных фруктов и овощей вместо одних соков и повышение активности детей - вот лишь некоторые из рекомендаций, которые они дают. Muckelbauer и его коллеги (2009) обнаружили, что увеличение потребления воды детьми школьного возраста всего на 220 мл (чуть менее 8 унций) в день снижает риск ожирения на 31%. Наконец, AAP предполагает, что родители могут начать предлагать детям двухлетнего возраста молоко с более низким процентным содержанием жира (2%, 1% или обезжиренное молоко). Переход на молоко с низким содержанием жира может помочь избежать некоторых проблем ожирения, описанных выше. Родители не должны давать ребенку слишком много молока, так как кальций также мешает усвоению железа из рациона.

Опекуны (родители или не родители) должны помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи.Отсутствие здорового питания может привести к ожирению на этой и будущих стадиях. Предложение разнообразной диеты, ограничение продуктов с высоким содержанием калорий, но с низкой питательной ценностью, и ограничение вариантов высококалорийных напитков - все это может в значительной степени способствовать здоровью ребенка на этом этапе жизни.

Воспитатели, установившие с ребенком режим кормления, могут найти нормальное снижение аппетита немного разочаровывающим и опасаться, что ребенок умрет с голоду. Однако, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать и 2) ребенок будет получать адекватное питание.У дошкольников может возникнуть дефицит железа, если им не будет обеспечено сбалансированное питание.

Советы по формированию здорового режима питания

Примите следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что главными целями являются приятное времяпрепровождение, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды.

1. Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть.Но настоящий совет здесь - не превращать еду в боеприпасы во время боя. Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы добиться расположения или выразить гнев по отношению к кому-то другому.

2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один раз и не иметь аппетита во время другого. Вместо того чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются. Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.

3.Пусть это будет приятно. Этот совет разработан, чтобы помочь опекунам создать позитивную атмосферу во время еды. Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с едой и перевариванием пищи из-за стресса.

4. Нет поваров, заказывающих короткие заказы. Хотя готовить пищу, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других.Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит к тому, что им подают.

5. Ограничьте выбор. Если вы даете своему ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!

6.Подавайте сбалансированные блюда. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром - несбалансированное блюдо. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды. Готовые пищевые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.

7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт - не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие. Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразной пищи, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которой он наслаждался, воспринимается окружающими как неприятная, если только ее не задушить сырным соусом!

В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?

Физическое развитие в раннем детстве

Созревание мозга

Если вы помните, к двухлетнему возрасту мозг составляет около 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Развитие миелина ( миелинизация ) и развитие новых синапсов (посредством процесса отсечения синапсов) продолжает происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в том, что ребенок способен делать. Помните, что миелин - это покрытие вокруг аксона, которое способствует передаче нервных импульсов. Отсечение синапсов. означает потерю неиспользуемых синапсов. По мере увеличения миелинизации и обрезки на этой стадии развития нервные процессы становятся более быстрыми и сложными.

Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о 4-5-летних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол. Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!" А когда ребенку не говорят, что ему делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией.Мы надеемся, что проявление стойкости и восстановление после потери тоже подойдут.

Рост полушарий и мозолистого тела

В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга, которое имеет тенденцию отставать по активности в течение первых 3 лет жизни, увеличивает пассивность, что коррелирует со всплеском языковых навыков в этот период. Активность в правом полушарии неуклонно растет на протяжении всего раннего детства и особенно связана с задачами, требующими пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров.Однако обе части мозга работают вместе, и не существует такого понятия, как человек с левым или правым полушарием. Мозолистое тело, соединяющее два полушария мозга, в возрасте от 3 до 6 лет подвергается резкому росту, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.

Однажды я видел, как пятилетний мальчик прыгал на одной ноге, одновременно гладя живот и гладя голову. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» Очевидно, его воспитательница в детском саду объяснила процесс!

Визуальные пути

Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.

В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и охватывают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица - носами, губами и, в конце концов, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных девочками в возрасте от 2 до 7 лет.

Рис. 2. Эти рисунки демонстрируют развитие навыков рисования и обработки изображений в раннем детстве. Верхний левый рисунок сделан двухлетним ребенком, а нижний правый рисунок нарисован семилетним ребенком.

Развитие моторных навыков

Помните, что g ross моторные навыки - это произвольные движения, включающие использование больших групп мышц, тогда как f in motor skills - более точные движения рук и пальцев, включающие способность дотянуться до объекта и схватить его.Раннее детство - время развития как крупной, так и мелкой моторики.

Раннее детство - это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движениями, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой. Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать опекуна, но это дело раннего детства.Дети могут часто просить своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо. Бег, прыжки, танцевальные движения и т. Д. - все это дает детям возможность улучшить свои общие моторные навыки.

Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, bity, spider»?).Чтобы овладеть искусством стрижки ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Мелкая моторика продолжает развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется типу игры, в которой эти навыки намеренно задействованы.

Смотри

Посмотрите это видео, чтобы увидеть примеры грубого моторного развития в раннем детстве.

Половое развитие в раннем детстве

Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962).Более современный подход к сексуальности предполагает, что физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Тем не менее, похоже, что элементы соблазнения, власти, любви или похоти, которые являются частью взрослых значений сексуальности, не присутствуют в сексуальном возбуждении на этой стадии. Напротив, сексуальность начинается в детстве как реакция на физические состояния и ощущения и не может быть интерпретирована как подобная сексуальности взрослых (Carroll, 2007).

Младенчество

Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981).Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. Младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только приобретают достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).

Раннее детство

Самостимуляция обычна в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек. Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства.Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, - начинает девочка, - когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что уместно, не пугая их и не вызывая стыда.

По мере взросления дети с большей вероятностью будут показывать свои гениталии братьям и сестрам или сверстникам, снимать одежду и касаться друг друга (Okami et al., 1997). Мастурбация характерна как для мальчиков, так и для девочек. Мальчики часто показывают мальчикам, как мастурбировать, но девочки, как правило, узнают об этом случайно. Мальчики чаще мастурбируют и трогают себя более открыто, чем девочки (Schwartz, 1999).

Надеюсь, родители отреагируют на это без излишней тревоги и не заставят детей чувствовать вину за свое тело. Вместо этого сообщения о том, что происходит, а также о подходящем времени и месте для таких занятий, помогают ребенку узнать, что подходит.

Родители должны найти время, чтобы поговорить со своими детьми о том, когда другие люди могут их увидеть или потрогать. Многие эксперты предполагают, что это должно происходить уже в возрасте 3 лет, и, конечно же, обсуждение должно соответствовать возрасту ребенка. Один из способов помочь маленькому ребенку понять неуместные прикосновения - это обсудить «области купального костюма». Kids First, Inc. предлагает обсудить следующее: «Никто не должен трогать вас нигде, где покрыты купальные костюмы. Никто не должен просить вас прикоснуться к ним где-нибудь, что покрывает их купальный костюм.Никто не должен показывать вам часть своего или чужого тела, которую закрывает их купальный костюм ». Кроме того, вместо того, чтобы говорить о хороших или плохих прикосновениях, говорите о безопасных и небезопасных прикосновениях. Таким образом, дети не будут чувствовать себя виноватыми позже, когда такие прикосновения уместны в отношениях.

Глоссарий

мелкая моторика:
точные движения запястий, кистей, пальцев, стоп или пальцев ног, например способность дотянуться до объекта и схватить его
валовая моторика:
произвольных движений, включая использование больших групп мышц, таких как руки и ноги
миелинизация:
аспект созревания мозга, при котором больше миелина образуется вокруг аксонов нейронов, тем самым увеличивая нейронную передачу
отсечение синапсов:
избирательное устранение несущественных синапсов и укрепление важных нейронных связей

Контрольные показатели физического развития дошкольного образования

Для многих детей начало дошкольного образования знаменует собой первое знакомство с структурированным школьным временем.Дети дошкольного возраста все еще развивают как свои грубые моторные навыки, которые включают движение всего тела, так и мелкую моторику, которые включают координацию движений мелких мышц. Ниже приведены рекомендации по физическому развитию вашего дошкольника. Однако информация здесь предназначена только в качестве общего руководства. Если кажется, что ваш ребенок не в ногу с точки зрения физического развития, вам следует проконсультироваться с педиатром.

Связанные

Общая моторика

Обзор

Вы увидите, как в этом возрасте у вашего ребенка быстро развиваются общие моторные навыки, поскольку его движения становятся более скоординированными, а ваш ребенок учится более эффективно управлять своим телом.Например, они начинают уверенно подниматься и спускаться по лестнице, ставя одну ногу на каждую ступеньку, в отличие от более неуверенного, поэтапного подхода, который ваш ребенок использовал, когда был младше. Однако, несмотря на то, что они становятся все более уверенными в своих физических навыках, дети этого возраста все еще часто могут переоценивать свои способности. Падения и падения являются обычным явлением и не вызывают беспокойства, если только ваш ребенок не кажется необычно неуклюжим и падает чаще, чем его товарищи по играм.

Баланс

Баланс вашего ребенка значительно улучшится в течение этого года.К концу подготовительного периода ваш ребенок должен быть в состоянии балансировать на одной ноге не менее 10 секунд. Игра в классики помогает развить этот навык.

Прыжки

Ваш ребенок должен уметь подпрыгивать на одной ноге несколько раз. Прыжки через скакалку помогают развить этот навык.

Ходьба вперед и назад

Ваш ребенок должен уметь ходить вперед и назад по прямой линии на полу или на бревне. Использование игрового оборудования, такого как мостик для скалолазания, помогает развить этот навык.

Детская площадка

Ваш ребенок должен уметь лазить вверх и вниз по оборудованию игровой площадки, качаться и использовать горку с уверенностью.

Кончики пальцев ног

Ваш ребенок должен уметь стоять на цыпочках, держа руки над головой в течение нескольких секунд.

Ходьба на цыпочках

Ваш ребенок должен уметь ходить на цыпочках. Чрезмерная ходьба на цыпочках может быть признаком определенных осложнений в развитии, но если ваш ребенок растет и развивается нормально, поводов для беспокойства быть не должно.Если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с педиатром.

Трехколесный велосипед

Ваш ребенок должен уметь крутить педали и управлять трехколесным велосипедом, а также водить его в виде восьмерок и кругов.

Сальто

Ваш ребенок должен уметь делать сальто.

Метание

Несмотря на то, что у вашего ребенка все еще развивается способность ловить или ударить мяч ногой, он должен уметь бросать мяч с разумной точностью в цель на расстоянии нескольких футов.Ваш ребенок также должен уметь правильно бить по мячу.

Прыжки с прыжками

Ваш ребенок должен уметь прыгать примерно на 15 футов.

Скачок

Ваш ребенок должен уметь скакать галопом примерно на 15 футов.

Велосипед

По мере улучшения баланса вашего ребенка, возможно, пора попросить его попробовать ездить на велосипеде без обучающих колес. Хотя дети учатся ездить без тренировочных колес в разном возрасте, большинство родителей начинают задумываться о снятии тренировочных колес примерно в этом возрасте.

Связанные

Мелкая моторика

Обзор

Мелкая моторика вашего ребенка будет развиваться так же быстро, как и его общая моторика. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь им развить эти навыки, - это позволить им время от времени бороться за выполнение заданий, таких как застегивание пуговиц или резка еды. Только постоянными усилиями ваш ребенок научится делать это, и умение справляться с разочарованием также имеет решающее значение для его эмоционального развития.

Пуговицы

Ваш ребенок должен уметь самостоятельно застегивать и расстегивать свою одежду и самостоятельно одеваться, когда его попросят.

Посуда

Ваш ребенок должен уметь есть, используя кухонные принадлежности, и под присмотром резать часть пищи ножом.

Ножницы

Ваш ребенок должен уметь резать ножницами по прямой линии или вырезать простые формы.

Карандаш

Ваш ребенок должен уметь держать карандаш или мелок пальцами, а не кулаком.

Прямые линии

Ваш ребенок должен уметь рисовать прямые линии.

Копирование фигур

Ваш ребенок должен уметь копировать круги, треугольники и квадраты.

Бусины

Ваш ребенок должен уметь нанизывать бусинки на нитку.

Play-Doh

Ваш ребенок должен уметь превращать пластилин Play-Doh в круглые шары и продолговатые змеиные формы.

Строительные блоки

Ваш ребенок должен уметь строить башни из строительных блоков.

Сон

Обзор

Спокойный сон - основное требование здорового дошкольника. Это дает возможность быстро растущему телу перезарядиться и гарантирует, что ваш ребенок подготовится к предстоящему дню. Исследования показали, что хорошо отдохнувший ребенок бодр, бодрее и менее подвержен инфекциям. Фактически, плохое поведение или гиперактивность ребенка часто является результатом недосыпания. Важно расставить приоритеты во сне, убедившись, что у вашего ребенка темная, тихая и удобная спальня, и установив регулярный ночной распорядок с вашим ребенком, прежде чем укладывать его в постель.Хорошо отдохнувший ребенок просыпается спонтанно и полон энергии в течение всего дня.

Сколько спите?

Воспитаннику подготовительного класса необходимо от 11 до 13 часов спокойного сна каждый день. Большинство из них готовы ко сну между 19 и 21 часами. и будет спать где-то между 6 и 8 часами утра, в зависимости от того, дремлют ли они. Дети обычно перестают дремать в течение дня к 5 годам.

Связанные

Узнайте больше о поддержке своего дошкольника с помощью наших советов по физическому здоровью детей дошкольного возраста и страниц рекомендаций по физической активности.

TODAY Parenting Guides были разработаны NBC News Learn с помощью профильных экспертов, в том числе доктора Наташи Бургерт, педиатра, Pediatric Associates и доктора Джейн Гринберг, окружного директора государственных школ округа Майами-Дейд.

Рост и развитие, от 2 до 5 лет

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 лет часто называют дошкольным.За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

  • Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
  • Познавательное развитие. Ребенок этого возраста добивается больших успехов в способности думать и рассуждать. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
  • Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
  • Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь поддерживать беседу и рассказывать истории.
  • Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи. К 5 годам большинство может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Ребенок обычно опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Зачем нужны обычные посещения врача?

Плановые осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет. Они важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось.В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Во время этих посещений врач:

  • Осмотрит вашего ребенка.
  • Сделайте ребенку все необходимые прививки.
  • Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
  • Задайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
  • Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Регулярные осмотры - хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда следует вызывать врача?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка. Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

  • Не достигает ожидаемых вех в развитии.
  • Не растет стабильными темпами.
  • Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
  • Чрезмерно агрессивный, жестокий или оскорбительный.
  • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений. Вспышки гнева, сосание пальца и кошмары - частые проблемы у детей этого возраста.Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, - это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

  • Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
  • Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера до менее 1 часа в день для детей от 2 до 4 лет и до 2 часов в день для детей старше 4 лет.
  • Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
  • Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
  • Помогите своему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом обучения детей взаимодействию.
  • Обучайте навыкам, например, как одеваться и пользоваться туалетом.
  • Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и в безопасности, но также позволят вашему ребенку исследовать.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для 2-летнего ребенка, может не подходить для 5-летнего. Посещение занятий по воспитанию детей поможет вам научиться решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните на провинциальную линию здравоохранения.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой.Вы увидите успехи в пяти основных областях.

  • Эмоциональное и социальное развитие начинается в возрасте 2 лет с волнения по поводу близости с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра). К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.
  • Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.
  • Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходят от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
  • Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет. К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умывайся и снимай обувь». Большинство пятилетних детей могут продолжить разговор.
  • Сенсорные и моторные навыки стали более совершенными: от способности подниматься по лестнице, бить по мячу и рисовать простые удары до способности выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам , большинство детей:

  • Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с младшим возрастом. Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с момента своего второго дня рождения.Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
  • Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
  • Легко отделиться от вас.
  • Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
  • Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и пинать мяч.

К 4 годам большинство детей:

  • Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с трехлетнего возраста. Здоровый рост у каждого ребенка разный, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
  • Может отличить фантазию от реальности.
  • Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
  • Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

К 5 годам , большинство детей:

  • Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли на 4 см (1,5 дюйма) до 5 см (2 дюйма) после 4-летнего возраста. для каждого ребенка разные, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
  • Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда действовать недоброжелательно.
  • Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
  • Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне, безопасности, приучении ребенка к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Спящий

Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы помочь сформировать хорошие привычки сна, вы можете:

  • Установить режим сна. Делайте что-то в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понял, чего ожидать, и связал эти шаги с засыпанием.
  • Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки.Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы войдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
  • Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазийная жизнь и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром. Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору. Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
  • Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка. Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, игровая площадка или общественное место.Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают. В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Будьте терпеливы и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем. К ним могут относиться:

  • истерики. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы.У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Для получения дополнительной информации, в том числе помощи о том, как реагировать на истерики, см. Тему «Истерики гнева».
  • Сосание большого пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большой палец в возрасте от 3 до 6 лет. Но у детей, которые сосут большой палец часто или с большой силой после 3 или 4 лет, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Для получения дополнительной информации см. Тему Сосание большого пальца.
  • Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания). Заклинания задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание - это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
  • Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики - распространенные формы агрессии.Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами. Например:
    • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
    • Помогите ребенку успокоиться. Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
    • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Может быть трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка - самый важный аспект выбора времени. Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он будет к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть.Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

  • Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Поход на игровую площадку, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощряет новые физические навыки. Для получения дополнительной информации см. Раздел Физическая активность для детей и подростков.
  • Помогите вашему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирает, есть ли и в каком количестве.Если вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине - сколько вы съедаете в течение дня или в течение нескольких дней, - у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

Познавательное развитие

  • Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предлагайте множество вещей, с которыми можно играть, читать, творить и строить. Примите основные меры для минимизации рисков.Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
  • Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития. Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют привязанность к своим родителям.

Эмоциональное и социальное развитие

  • Обеспечьте общение со сверстниками.Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
  • Поощряйте самообладание. Дети нуждаются в руководстве, четких ограничениях и терпеливых родителях в это время поведенческой и эмоциональной борьбы. Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
  • Помогите вашему ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на представление ребенка о себе. Сообщите вашему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

Развитие речи

Сенсорное и моторное развитие

  • Обеспечьте разнообразный опыт и игровую среду. Планируйте каждый день время для физической активности в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки крупных мышц.Мелкая моторика развивается благодаря художественным проектам (например, рисование или использование ножниц) и игре на музыкальных инструментах.

Поддерживайте отношения с ребенком

Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает самостоятельность. Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

  • Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
  • Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
  • Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
  • Какие задания я могу посоветовать моему ребенку делать для себя? Как я могу подбодрить его или ее?
  • Когда я доволен своим отношением к ребенку?
  • Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

    • Изучать и применять эффективные методы воспитания и дисциплины и избегать применения телесных наказаний.Уроки для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего поставщика медицинских услуг или позвоните на провинциальную линию здравоохранения для получения дополнительной информации.
    • Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
    • Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните поставщику медицинских услуг или на провинциальную линию здравоохранения, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
    • Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
    • Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

В детский сад

Хорошей идеей будет отдать ребенка в детский сад. Воспитатели детского сада знают, как помочь маленьким детям с разными навыками и опытом.Они помогут вашему ребенку получить удовольствие от школы и подготовиться к первому классу. Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет. Детский сад поможет вашему ребенку:

  • Узнать о школе.
  • Заведите новых друзей.
  • Подготовка к 1 классу.

Когда звонить врачу

Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или минимизировать долгосрочные проблемы.

В общем, поговорите с врачом, когда ваш ребенок:

  • Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
  • Не растет и не прибавляет в весе, как ожидалось.
  • Не может делать некоторые из вещей, которые он делал раньше, например говорить или бегать.
  • Заставляет вас так злиться или разочаровываться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
  • Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
  • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Физический осмотр

Обычно врач:

  • Измеряет вес и рост вашего ребенка.Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом плановом осмотре, чтобы зафиксировать характер роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола. Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь интерактивным инструментом: Каков ИМТ вашего ребенка?
  • Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
  • Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
  • Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
  • Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

Для получения дополнительной информации см .:

Плановые скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте. Специалист может провести формальные тесты, если результаты скрининга вашего ребенка плохие или если есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

Психическое и эмоциональное здоровье

Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы узнать о вашем умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка.Обычно вопросы включают:

  • Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
  • Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
  • Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
  • Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
  • Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или тревожное поведение.
  • Языковые, слуховые и социальные навыки вашего ребенка.Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его или ее любимых занятиях и именах его или ее друзей.

В дополнение к вышеперечисленным оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Для получения дополнительной информации см. Раздел «Базовая стоматологическая помощь».

Кредиты

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптирована: HealthLink BC

Адаптация проверена : HealthLink BC

Наша философия Центр раннего обучения Вашингтон Парк

«Учение не говорит; обучение - это управляемое открытие ». - Линн Стейли,

Игра - это самый полезный инструмент для детей, чтобы подготовиться к будущему и его задачам.Гибкое мышление, общение, трансформации, комбинации, фантазии, эмоциональные стрессы и восторги, человеческие отношения, сострадание, движения и творческие поиски - все это происходит в игре. Дети продвигаются к новым ступеням мастерства благодаря игре, практике и преследованию собственных интересов. Игра занимает центральное место в обучении маленьких детей. Это способствует их социальному, эмоциональному, когнитивному и физическому развитию.

Благодаря игре WPELC предоставляет значительные возможности для:

Почему игра так важна?

В отчете Американской академии педиатрии в 2006 году содержится призыв к восстановлению игры для развития социально-эмоциональных навыков, таких как формирование устойчивости, управление стрессом и формирование отношений со взрослыми и сверстниками.

Ранние социальные и эмоциональные отношения детей формируют их на всю жизнь. Сегодня среди специалистов младшего возраста и других специалистов, таких как педиатры и родители, среди прочего, растет понимание того, что социально-эмоциональное обучение не менее, если не более важно, чем ранние ученые, в определении готовности к школе. Хорошее начало в школьной среде влияет не только на успеваемость детей в школе, но и на то, вырастут ли они, чтобы вести полезную личную и рабочую жизнь и вносить свой вклад в жизнь общества.

У. Барнетт, директор Национального института исследований в области дошкольного образования, говорит: «Одно заблуждение о дошкольном образовании состоит в том, что оно в основном связано с обучением детей и ранним началом их академических навыков, которые им понадобятся позже. Может быть, это потому, что раннее чтение и математические навыки легче оценить. В любом случае, мы рискуем упустить роль дошкольного дошкольного образования в более широком когнитивном, социальном и эмоциональном развитии маленьких детей ».

Для наиболее эффективного обучения детей младшего возраста особое внимание должно уделяться действиям и методам, которые соответствуют детской игре, например:

  • Обучение посредством активной, а не пассивной деятельности
  • Обучение через конкретный опыт
  • Обучение через сотрудничество и диалог, а не индивидуализированные и соревновательные формы
  • Обучение, объединяющее навыки и предметы, а не отдельные сегменты по областям учебной программы
  • Обучение, поощряющее индивидуальную автономию и выбор, а не зависимость от указаний учителя

Это также часть заявления Национальной ассоциации по обучению детей младшего возраста в отношении практики, соответствующей развитию детей.

Игра в интересах социального развития

Во время игры у детей есть много возможностей общаться с другими. Они учатся совместно планировать, решать проблемы, делиться, выражать свои мысли и чувства, слушать других, вести, следовать, вести переговоры и по очереди. Во время игры дети активно участвуют в социальном контексте. Через игру дети приобретают социальные навыки, необходимые им для того, чтобы ладить с другими.

Игра для эмоционального развития

Игра способствует эмоциональному развитию ребенка, предоставляя детям безопасную возможность выражать себя, исследовать чувства, проявлять инициативу, «пробовать» сильные роли, исполнять желания, рисковать и безопасно совершать ошибки.

Игра для когнитивного развития

Во время игры у детей есть много возможностей использовать дивергентное мышление, творчески самовыражаться, изучать концепции и развивать языковые навыки. Во время игры дети постоянно ищут пути решения проблем. Например, если ребенок строит мост в блоке, он / она может попробовать много разных способов удержать мост от обрушения. Игра дает возможность для концептуального развития. Например, во время игры в воде ребенок развивает представления о массе, объеме и характере изменений.

Игра для физического развития

Физическое развитие детей раннего возраста происходит очень быстро. Во время игры у детей есть много возможностей отработать навыки больших и малых мышц. Они могут выбрать игру в метку, залезть на дерево или пройтись по бревну. Они могут практиковать свои мелкие моторные навыки, «записывая» чей-то заказ на завтрак в драматической игровой зоне или нанизывая чирио, чтобы сделать ожерелье.

Как вы относитесь к конфликту в классе?

Когда дети переживают конфликт, мы поддерживаем их таким образом, чтобы не только решить имеющуюся проблему, но и помочь им в долгосрочной задаче развития навыков, необходимых для самостоятельного разрешения конфликта позитивным и конструктивным образом.Чтобы эффективно помогать дошкольникам в их попытках разрешить конфликт, важно помнить, где находятся маленькие дети в процессе развития. Мы помогаем детям понять проблемы, вызывающие их конфликты, понятными для них способами. Для многих детей это означает помощь в определении своих проблем с точки зрения физических объектов и конкретных действий. Например: «Возникла проблема. Вы оба хотите использовать грузовик, а он только один. Это помогает ребенку понять, в чем проблема и что проблема общая.После того, как проблема четко обозначена, мы спрашиваем их, как они собираются ее решить. В это время мы рекомендуем им поговорить друг с другом. При необходимости мы всегда готовы предложить свои предложения. Определяя проблему, которая вызывает конфликт, в терминах физических объектов и конкретных действий, а также путем мозгового штурма решений, дети развивают навыки решения проблем, которые они могут использовать для самостоятельного разрешения своих конфликтов.

Что означает практика, соответствующая развитию?

В основе практики, соответствующей развитию ребенка, лежат знания и уважение к развитию ребенка.Исследования в области развития показывают, что существуют универсальные последовательности развития, которые происходят во всех сферах развития: социальной, эмоциональной, когнитивной и физической. Хотя эти предсказуемые модели роста служат основой для понимания развития ребенка, очень важно понимать, что дети - это личности. Они входят в класс со своими интересами, потребностями, стилем обучения и темпами развития. Практика, соответствующая развитию, учитывает не только возраст, но и индивидуальность.Учителя создают благоприятную среду, используя стратегии вмешательства и обучения, которые отвечают индивидуальным потребностям детей.

Как мой ребенок будет учиться в разновозрастном классе?

Группировка по возрасту позволяет детям учиться друг у друга, создавая атмосферу, больше похожую на реальный мир. Дети старшего возраста получают возможность быть лидерами, а дети младшего возраста учатся у них. Некоторые дети более открыты для обучения у детей старшего возраста, чем у взрослых. Восхищаясь действиями сверстников, дети склонны имитировать.Разновозрастные классы побуждают детей помогать друг другу, что создает богатое и сплоченное учебное сообщество.

Рост и развитие дошкольников

Когда ваш ребенок вырастет в раннее детство, его мир начнет открываться. Он станет более независимым и будет уделять больше внимания взрослым и детям вне семьи. Он захочет исследовать свое окружение, и у него будет много вопросов. Его взаимодействие с семьей и окружающими поможет сформировать его личность и индивидуальный образ мышления и движения.*

Как поддержать процесс обучения вашего ребенка

Продолжайте читать своему ребенку. Развивайте ее любовь к книгам, водите ее в библиотеку или книжный магазин.
Позвольте вашему ребенку помочь с простыми делами.
Поддержите развитие языка вашего ребенка, говоря с ним полными предложениями на «взрослом» языке. Помогите ей использовать правильные слова и фразы.
Будьте ясны и последовательны, дисциплинируя своего ребенка. Смоделируйте ожидаемое поведение.

Основные этапы развития

Дети развиваются в своем собственном темпе.Эти вехи развития призваны дать вам общее представление об изменениях, которых вы можете ожидать в перечисленных ниже областях, когда вашему ребенку от трех до пяти лет. Помните - есть диапазон развития, который считается «типичным» для детей. Если у вас когда-нибудь возникнут вопросы относительно навыков вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

Социальное и эмоциональное развитие

  • Акции игрушки
  • Следует серии простых указаний
  • Демонстрирует некоторое понимание правильного и неправильного
  • Сравнивает себя с другими
  • Развивает дружеские отношения и взаимодействует с другими детьми
  • Занимается ролевой игрой

Физическое развитие

От трех до четырех лет

  • Объезжает препятствия
  • Баланс на одной ноге
  • Игрушки, толкающие, толкающие и управляющие
  • Бросает и ловит мяч
  • Строит башню из блоков
  • Манипулирует глиной
  • Можно одеваться и раздеваться самостоятельно

От четырех до пяти лет

  • Рисует крестики и окружности
  • Идет назад
  • Многократный прыжок вперед
  • Подъем и спуск по лестнице
  • сальто
  • Использует безопасные ножницы
  • Непрерывная резка
  • Копии квадратов и крестов
  • Печать нескольких заглавных букв
  • Рисует человека

Когнитивное развитие

  • Группирует и сопоставляет объекты
  • Организует материалы
  • Задаёт вопросы «почему» и «как»
  • Сообщает собственное имя и возраст
  • Занимается деятельностью в течение длительного времени
  • Учится, наблюдая и слушая
  • Демонстрирует осведомленность о прошлом и настоящем
  • Следит за серией из двух-четырех направлений
  • Играет словами
  • Указывает и называет цвета
  • Понимает порядок и процессы
  • Считает до пяти
  • Может сказать кому-нибудь улицу и город

Развитие речи и языка

От трех до четырех лет

  • Рассказывает о занятиях в школе или дома у друзей
  • Говорит достаточно четко, чтобы незнакомые слушатели могли понять большую часть своей речи
  • Использует много предложений, состоящих более чем из четырех слов
  • Понимает простые вопросы

От четырех до пяти лет

  • Речь разборчива для всех на 90-100%
  • Использует предложения с большим количеством деталей.
  • Рассказывает истории, относящиеся к теме
  • Возможны ошибки артикуляции
  • Может ответить на простые вопросы об истории

Половое развитие

(По материалам kidshealth.org)

К дошкольному возрасту у большинства детей сформировалось сильное чувство принадлежности к мальчику или девочке, и они продолжают исследовать свое тело еще более целеустремленно. Поскольку дошкольники достаточно взрослые, чтобы понимать, что некоторые вещи не предназначены для публичного использования, вы можете объяснить, что, даже если это приятно, прикосновения следует проводить наедине. Бранить их, когда они касаются себя, вызовет только чувство вины и стыда. Они также достаточно взрослые, чтобы понимать, что никто - даже члены семьи или другие люди, которым они доверяют, - не должен прикасаться к ним так, чтобы это было неудобно.Ваш дошкольник будет продолжать учиться у вас важным сексуальным установкам - от того, как вы реагируете на людей противоположного пола, до того, как вы относитесь к наготе.

По мере того, как дети начинают интересоваться всем, дошкольники часто задают своим родителям вопросы типа «Откуда берутся дети?» или "Почему у моей сестры нет пениса?" Когда вам задают подобные вопросы, постарайтесь ответить как можно честно и объективно. Выясните, что именно ваш ребенок хочет знать, а затем ответьте на конкретный вопрос - нет необходимости вдаваться в подробности, если в этом нет необходимости.Например, вы можете сказать, что мужчина и женщина могут зачать ребенка, и что ребенок растет внутри живота женщины. Если это устраивает вашего ребенка, возможно, вам не потребуется предоставлять дополнительную информацию о том, как на самом деле происходит зачатие ребенка, позже.

На этом этапе дети склонны интересоваться не только своим телом, но и телами других. Если вы обнаружите, что ваш дошкольник играет в доктора с другим ребенком примерно того же возраста, важно не реагировать слишком остро - для них это просто невинная игра (конечно, если замешан ребенок старшего возраста или взрослый, ваше беспокойство будет законным).Спокойно попросите ребенка одеться и отвлеките его или ее игрушкой или игрой. Вы можете принять это как признак того, что вашему ребенку интересно узнать о теле, и облегчить его изучение каким-либо другим способом, например, детской книгой по этому предмету, предназначенной для дошкольников.

Некоторые родители дошкольников встревожены, когда слышат, как их дети говорят о парне или девушке. Если ваш ребенок говорит это, помните, что дети не придают слову то же самое значение, что взрослые.Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше всего реагировать на подобные новости нейтрально - не поощрять такое поведение, но и не выражать беспокойства.

* Эта статья любезно предоставлена ​​onetoughjob.org - веб-сайтом для родителей, принадлежащим и управляемым The Children's Trust.

См. Программы и мероприятия для дошкольников в Somerville, MA.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *