Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста: Ошибка 404. Запрашиваемая страница не найдена

Содержание

Взаимосвязь физического развития и физических качеств у детей старшего дошкольного возраста Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

УДК 796,011.3:373.21

Н.А. ШАРИКАЛО

аспирант кафедры физической культуры и спорта Полесский государственный университет, г. Пинск, Республика Беларусь

Статья поступила 15 апреля 2018г.

ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

В статье актуализирована взаимосвязь физического развития и физических качеств детей старшего дошкольного возраста. Рассматривая данную взаимосвязь, автор обращается к понятиям «физические качества», «физическое развитие» и «здоровье». Для обоснования выдвинутого предположения была отобрана и проанализирована научно-методическая литература, обоснован интерес к данному вопросу, сформулированы выводы.

Ключевые слова: физическое воспитание, физические качества, физическое развитие, дети старшего дошкольного возраста, взаимосвязь.

Введение. Для современного общества одной из основных задач является воспитание здорового подрастающего поколения с высоким уровнем физических качеств. Это неоднократно подчеркивали в своих исследованиях В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Л.А. Захаров, М.В. Соколова и др. Необходимо обеспечить оптимальную реализацию двигательной деятельности, направленную на всестороннее гармоничное развитие в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Для рассмотрения взаимосвязи развития физических качеств с физическим развитием детей старшего дошкольного возраста на современном этапе потребовалось обратиться к теоретико-методологическим аспектам в области физического воспитания детей данного контингента. В учебной программе дошкольного образования Республики Беларусь, которая является нормативным правовым актом, определены цель и задачи изучения такой образовательной области, как физическая культура. Целью является

обеспечение высокого уровня здоровья детей; развитие навыков здорового образа жизни; воспитание физической культуры личности [9, с. 10]. Данная цель, на наш взгляд, полностью соотносится с необходимостью развития данных показателей детей старшего дошкольного возраста, так как именно физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) и физическое развитие (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки) могут обеспечивать указанные в цели компоненты.

На основании данной цели в учебной программе представлены оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. В содержании образовательных задач говорится о целенаправленности развития физических качеств (ловкости, быстроты, силы, гибкости, общей выносливости), содействии постепенному освоению техники движений, совершенствованию умения переносить накопленный двигательный опыт в самостоятельную двигательную и игровую

деятельность. Оздоровительные и воспитательные задачи учебной программы также имеют определенную направленность, указывающую на необходимость развития физических качеств и физического развития.

Содержание учебной программы дошкольного образования разработано в соответствии с Кодексом Республики Беларусь об образовании от 13 января 2011 года, образовательными стандартами дошкольного образования [6, с. 310].

Такое существенное внимание к физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста, к развитию физических качеств и физическому развитию связано с произошедшими в обществе изменениями, касающимися следующих процессов: социальных (функциональные изменения в социальной системе современного общества), демографических (последовательность событий, влияющих на смену поколений: рождаемость, брачность; изменение численности населения в связи с миграцией), интеграционных (использование своих национальных традиций в образовании и воспитании подрастающего поколения на основе стремительного развития

информационных технологий, при которых неизбежно формируется универсальная коммуникативная среда) и др.

Основная часть. В словаре-справочнике В.П. Дудьев дает следующее определение «физические качества - это качества, характеризующие физическое развитие человека и его способности к двигательной деятельности, среди которых значатся четыре основные: сила, быстрота, выносливость, ловкость; дополнительно различают гибкость и так называемые комплексные качества, представляющие собой сочетание основных физических качеств» [4, с. 127]. В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов считают, что физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной активности [12, с. 68]. А.П. Матвеев, С. Б. Мельников под «физическими качествами» понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность [10, с.

208]. 22

По утверждению В.К. Бальсевича, двигательная деятельность детей на занятиях по физической культуре в учреждениях дошкольного образования в силу того, что она носит систематический характер и ставит дошкольников в условия обязательности выполнения требуемых заданий, содержит в себе достаточные возможности для формирования у детей физических и личностных качеств [1. с. 25]. Автор имеет ввиду регулярные занятия по физической культуре, которые способствуют развитию физических качеств, таких как быстрота, способность ребенка выполнять движения и двигательные действия с возможно большей скоростью; ловкость, способность координировать движения, умению быстро переключаться с одних движений на другие, в зависимости от требовании изменяющей обстановки; сила, способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений; выносливость, способность организма противостоять утомлению при определенных видах деятельности; гибкость, характеризующаяся подвижностью звеньев опорно-двигательного аппарата ребенка.

При этом он высказал мнение о том, что занятия физической культурой влияют не только на развитие физических качеств, но и личностных качеств, которые проявляются в настойчивости, выдержке, а часто и смелости, находчивости при выполнении различных физических упражнений и двигательных действий.

Уровень развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста находится в тесной взаимосвязи с их физическим развитием, которое является одним из важнейших объективных критериев здоровья подрастающего поколения. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия» [5, с. 238]. Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский также подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать занятие физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем не только

полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности [11, с. 170]. Для организации занятий необходимо учитывать морфофункциональные

особенности, возраст и пол дошкольников, что существенно влияет на рост и развитие детей.

Понятие «физическое развитие» многие ученые интерпретируют по-разному. В.В. Бунак [3, с. 315] и П.Н. Башкиров [2, с. 293] говорят о «физическом развитии» как комплексе морфофункциональных свойств организма, определяющих запас его физических сил. Так, В.В. Бунак [3, с. 315] дает следующее определение: «...физическое развитие есть некоторая условная мера физической дееспособности организма, определяющая запас его физических сил, суммарный рабочий эффект,

обнаруживающий как в одномоментном испытании, так и в длительный срок». В.Г. Властовски [7, с. 207] под физическим развитием детей понимает комплекс морфофункциональных признаков,

характеризующих возрастной уровень биологического развития. В более широком смысле данного понятия - физическое развитие предполагает развитие

психофизических качествах: быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости и т.д.

Одними из ведущих

морфофункциональных показателей,

характеризующих состояние физического развития детей старшего дошкольного возраста, являются антропометрические измерения, основанные на измерении размеров тела и его частей (соматометрические).

К соматометрическим измерениям относятся:

- длина тела, которая является признаком, характеризующим ростовые процессы детского организма. Она зависит как от конституционных особенностей ребенка, так и от социально-бытовых условий жизни, воспитания, физической и психической нагрузки. Из изученного вопроса Мелине о влиянии физической подготовки следует, что «.регулярные занятия мышечной деятельности не оказывают заметного влияния на интенсивность процессов роста человека» [12, с. 385].

- масса тела, которая свидетельствует о развитии костно-мышечного аппарата,

подкожно-жировой клетчатки, внутренних органов; величина ее зависит от многих переменных факторов (режим питания, время года, физическая активность ребенка). Выявлено, что на вес оказывает влияние мышечная деятельность, что, как правило, приводит к снижению общего содержания жира в организме; увеличению чистой и общей массы тела. Следует, однако, заметить, что увеличение чистой массы тела характерно преимущественно для мальчиков [12, с. 385].

- окружность грудной клетки (на вдохе и выдохе), которая характеризует функциональное состояние дыхательной системы, развитие мышц грудной клетки. Величина ее зависит от упитанности ребёнка, его физической подготовленности (развития мышечной и сердечно-сосудистой системы, функции дыхания). Происходит слаженная деятельность дыхательной и сердечнососудистой систем в развитии физических качеств (выносливость).

В связи с этим уровень физического развития детей можно считать достоверным показателем их здоровья и служит объективным критерием индивидуальной оценки роста и развития и, как правило, высокий уровень физического развития взаимосвязан с высокими показателями физических качеств у дошкольников. Увеличение и развитие их костей, мышц, нервов и органов во многом определяют их физиологические и физические способности. С увеличением размеров тела ребенка повышаются почти все его функциональные возможности: двигательная способность, сила, аэробные и анаэробные возможности [12, с. 369].

На уровень физического развития и физических качеств детей старшего дошкольного возраста оказывает влияние активная двигательная деятельность, которая является его естественной биологической потребностью. Но на сегодняшнее время у современных дошкольников не находится времени на эту деятельность. Так как глобальная компьютеризация и

интенсификация учебно-познавательной деятельности детей в условиях постоянно нарастающего дефицита двигательной активности повышают их умственные и нервно-психические нагрузки, которые негативно воздействуют на развитии физических качеств и физического развития

дошкольников. В связи с этим необходимо подготовить дошкольника к повышенным интеллектуальным нагрузкам и, при этом, не уменьшать объем их двигательной активности.

Заключение. Таким образом, можно прийти к выводу, что взаимосвязь физического развития и физических качеств детей старшего дошкольного возраста, во-первых, содействует всестороннему и гармоничному развитию; во-вторых, происходит одновременно развитие личностных качеств; в-третьих,

осуществляется целенаправленное

воздействие физическими упражнениями на комплекс естественных свойств организма, обеспечивающих активную двигательную деятельность.

Список литературы

1. Бальсевич, В.К. Инновационные технологии модернизации физического воспитания школьников. Спортивно ориентированное физическое воспитание учащихся общеобразовательных школ / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева - Спб НИИФК, 2006. - 72 с.

2. Башкиров, П.Н. Учение о физическом развитии человека / П.Н. Башкиров. - М.: Изд-во МГУ, 1962. - 339 с.

3. Бунак, В.В. Антропометрия / В.В. Бунак. -М.: Учпедгиз, 1941. -367 с.

4. Дудьев, В.П. Психомоторика: словарь-справочник / В. П. Дудьев - М. : Владос, 2008. - 368 с.

5. Захарьева, Н.Н. Спортивная физиология6курс лекций / Н.Н. Захарьева

- М.: Физическая культура, 2012. - 284 с.

6. Кодекс Республики Беларусь об образовании: от 13 января 2011 г. № 242-З.

- Минск : Амалфея, 2012. - 496 с.

7. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э.Я. Степаненкова. - 2-е изд., испр. - М.: Издательский центр "Академия", 2006. - 368 с.

8. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта и двигательной активности: учебник / Дж.Х. Уилмор, Д.Л/ Костилл. - Спорт. Олимпийская литература, 1997. - 486 с.

9. Учебная программа дошкольного образования / Минск, Нац. ин-т образования, 2012. - 433 с.

10. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2010. - 480 с.

11. Шебеко, В.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста : учебное пособие / В.Н. Шебеко - Минск : Выш. шк., 2010 -288 с.

12. Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников: учебное пособие для студентов средних педагогических учебных заведений. - 3-е изд., стерсотип. - М.: Издательский центр "Академия", 1998. - 192 с.

Резюме. В статье представлен авторский взгляд на взаимосвязь физического развития и физических качеств у детей старшего дошкольного возраста, обеспечивающие оптимальную реализацию двигательной деятельности, а также направленные на всестороннее гармоничное развитие в процессе физического воспитания детей.

Для рассмотрения взаимосвязи развития физических качеств с физическим развитием детей старшего дошкольного возраста на современном этапе потребовалось обратиться к теоретико-методологическим аспектам в области физического воспитания детей данного контингента. В учебной программе дошкольного образования Республики Беларусь, которая является нормативным правовым актом (разработано в соответствии с Кодексом Республики Беларусь об образовании от 13 января 2011 года, образовательными стандартами дошкольного образования), определены цель и задачи изучения такой образовательной области, как физическая культура. Целью является обеспечение высокого уровня здоровья детей; развитие навыков здорового образа жизни; воспитание физической культуры личности. Данная цель, на наш взгляд, полностью соотносится с необходимостью развития данных показателей детей старшего дошкольного возраста, так как именно физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) и физическое развитие (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки) могут обеспечивать указанные в цели компоненты. На основании данной цели в учебной программе представлены задачи,

указывающие на необходимость физического развития: о целенаправленности развитии

физических качеств; содействии

постепенному освоению техники движений, совершенствованию умения переносить накопленный двигательный опыт в самостоятельную двигательную и игровую деятельность.

Abstract. The article presents the author's view on the relationship between physical development and physical qualities in children of senior preschool age, which ensure the optimal realization of motor activity, as well as aimed at comprehensive harmonious development in the process of physical education of children.

To examine the relationship between the development of physical qualities and the physical development of preschool children, it was necessary at the present stage to turn to the theoretical and methodological aspects in the field of physical education of children of this contingent. In the curriculum of preschool education of the Republic of Belarus, which is a normative legal act (developed in accordance

with the Code of the Republic of Belarus on Education of January 13, 2011, the educational standards of preschool education), the goal and tasks of studying such an educational field as physical culture are defined. The goal is to ensure a high level of children's health; development of healthy lifestyle skills; upbringing of a person's physical culture. This goal, in our opinion, is fully correlated with the need to develop these indicators of preschool children, since it is physical qualities (strength, speed, endurance, flexibility, agility) and physical development (body length, body weight, chest circumference) that can provide the components specified in the goal. On the basis of this goal, the curriculum presents tasks: indicating the need for physical development, the goal-directed development of physical qualities, the facilitation of the gradual development of techniques of movements, the improvement of the ability to transfer accumulated motor experience to independent motor and gaming activity.

SHARIKALO Natalia A.

post-graduate student of the chair of physical culture and sports Polessky State University, Pinsk, Republic of Belarus

THE INTERRELATION OF PHYSICAL DEVELOPMENT AND PHYSICAL QUALITY IN CHILDREN OF PRESCHOOL AGE

The article the interrelation of physical development and physical qualities of children of the senior preschool age is actualized. Considering this relationship, the author turns to the concepts of "physical qualities", "physical development" and "health". To substantiate this hypothesis, scientific and methodical literature was selected and analyzed, the interest in this issue was grounded and conclusions were formulated.

Keywords: physical education; physical qualities; physical development, physical development, children of pre-school age, relationship

References

1. Balsevich V.K., Lubysheva L.I.

Innovatsionnyie tehnologii modernizatsii fizicheskogo vospitaniya shkolnikov. Sportivno orientirovannoe fizicheskoe vospitanie uchaschihsya

obscheobrazovatelnyih shkol [Innovative technologies for the modernization of physical education of schoolchildren. Sports-oriented physical education of pupils of

secondary schools] Saint Petersburg, NIIFK, 2006, 72 p. (In Russian) 2. Bashkirov P.N. Uchenie o fizicheskom razvitii cheloveka [The doctrine of the physical development of man] Moscow, Publishing House of Moscow State University, 1962, 339 p. (In Russian)

3. Bunak V.V. Antropometriya [Anthropometry] Moscow, Uchpedgiz, 1941, 367 p. (In Russian)

4. Dudiev V.P. Psihomotorika: slovar-spravochnik [Psychomotorics] Moscow, Vlados, 2008, 368 p. (In Russian)

5. Zakharyeva, N.N. Sportivnaya fiziologiya kurs lektsiy [Sports physiology course of lectures] Moscow, Physical Culture, 2012, 284 p. (In Russian)

6. Kodeks Respubliki Belarus ob obrazovanii [The Code of the Republic of Belarus on Education] Minsk, Amalfea, 2012, 496 p. (In Russian)

7. Stepanenkova E.Ya. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i razvitiya rebenka [Theory and Methods of Physical Education and Child Development] Moscow, Publishing Center "Academy", 2006, 368 p. (In Russian)

8. Wilmore J.H., Costillus D.L. Fiziologiya sporta i dvigatelnoy aktivnosti [Physiology of

sport and motor activity] Sports. The Olympic literature, 1997, 486 p. (In Russian)

9. Uchebnaya programma doshkolnogo obrazovaniya [Curriculum of pre-school education] Minsk, National Institute of Education, 2012, 433 p. (In Russian)

10. Kholodov Zh.K., Kuznetsov V.S. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sporta [Theory and Methods of Physical Education and Sports] Moscow, Academy, 2010, 480 p. (In Russian)

11. Shebeko V.N. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya detey doshkolnogo vozrasta [Theory and methods of physical education of preschool children] Minsk, High school, 2010, 288 p. (In Russian)

12. Shebeko V.N. Fizicheskoe vospitanie doshkolnikov [Physical education of preschool children] Moscow, Publishing Center "Academy", 1998, 192 p. (In Russian)

Received 15 April 2018

программа и условия реализации – тема научной статьи по наукам об образовании читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ АЭРОБИКИ: ПРОГРАММА И УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ

PHYSICAL EDUCATION OF PRESCHOOLERS BY MEANS OF AEROBICS: CONDITIONS FOR IMPLEMENTATION

СВ. Никитина, С.П. Романова

S.V. Nikitina, S.P. Romanova

Дети дошкольного возраста, физическое развитие, условия, программа физического развития, аэробика. В статье показана необходимость активизировать процесс физического воспитания дошкольников за счет насыщения его новыми содержанием, методами и средствами, Рассматривается влияние средств аэробики на физическое развитие детей дошкольного возраста, описываются программа физического развития детей данного возраста средствами аэробики и основные условия ее реализации. Представлены доказательства ее результативности и целесообразности применения в педагогической практике дошкольного образовательного учреждения (ДОУ).

Preschoolers, physical education, conditions, physical education program, aerobics. The article shows the need to intensify the process of physical education of preschoolers by filling it with new contents, methods and means. Besides, the article considers the influence of aerobic exercises on the physical development of preschoolers, describes the program of physical education of children of this age by means of aerobics and the basic conditions for its implementation. The article presents the evidence of its effectiveness and the expediency of its use in the pedagogical practice of a preschool institution.

Потребность в движениях составляет одну из основных физиологических потребностей детского организма, являясь условием его нормального формирования и развития. Реальная практика показывает, что традиционное физическое воспитание не обеспечивает должного физического развития и сохранения здоровья детей дошкольного возраста. По данным Росстата здравоохранения, количество здоровых детей, поступающих в первый класс, составляет около 10 %, более 20 % имеют дефицит массы тела, 50 % - хронические заболевания, где на первом месте стоят заболевания опорно-двигательного аппарата. За последние 20 лет количество детей, биологический возраст которых отстает от календарного, увеличилось с 7 до 27 %. Приведенные данные говорят о необходимости активизировать процесс физического воспитания дошкольников за счет насыщения его новыми содержанием, методами и средствами

Уход от традиционного физического воспитания к разнообразию и множественности способов решения задач оздоровления и физического развития детей связывается с реализацией принципа вариативности. Вариативность образования дает возможность педагогу дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) самостоятельно конструировать учебный процесс, используя любые модели и программы, включая авторские. Исходя из этого, нами разработана программа физического развития детей дошкольного возраста, включающая широкий арсенал движений аэробики как доступной для данной категории детей разновидности гимнастики.

Выбор аэробики в качестве средства физического развития детей дошкольного возраста обусловливается, прежде всего, особенностями развития детей данного возраста. h о Q

£

W H

S о

Рч

w

о §

X

а «

«

и w

V

S

ь

l-ч

ri w с

« s

Д

H U

W PQ

вости к воздействиям физических упражнений, занятия которыми позволяют повысить их функциональную и физическую подготовленность.

Вместе с тем данный выбор связывается с выявленным комплексным положительным влиянием аэробики на организм ребенка-дошкольника. Занятия аэробными упражнениями позволяют повысить жизненный тонус, улучшить обменные процессы, процессы кровообращения и дыхания, укрепить крупные и мелкие группы мышц, сформировать правильную осанку, регулировать деятельность нервной системы. Именно при использовании аэробной нагрузки у дошкольников наилучшим образом развиваются психофизические качества - быстрота, ловкость, гибкость, выносливость, сила и т.д. [Бернштейн, 1991].

В качестве теоретического обоснования программы физического развития детей дошкольного возраста средствами аэробики (далее - Программы) и ее замысла выделены следующие положения:

-опирается на Закон РФ «Об образовании», провозглашающий принцип вариативности образования;

- ориентирована на восполнение недостатка вариативных программ физического развития в ДОУ, способствующих повышению качества физического развития детей;

- строится на фундаменте теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста с учетом их возрастных особенностей и психофизических возможностей;

- предполагает использование разнообразных видов и направлений аэробики как мощного средства оздоровления детей в среде физического воспитания ДОУ;

- рассчитана на поэтапную реализацию, что обеспечивает последовательное и своевременное обучение детей широкому арсеналу упражнений аэробики.

Программа предназначена для специалистов - инструкторов физической культуры, воспитателей, а также педагогов дополнительного образования, работающих в ДОУ, и, соответственно, носит гибкий характер - освоение программного материала детьми осуществляется

не только в процессе занятий физического воспитания, но и в других формах двигательной активности детей: утренней гимнастике, физкультминутках, прогулках на свежем воздухе и т.д.

Основными руководящими принципами реализации программы стали:

- принцип систематичности и последовательности;

- принцип доступности;

- принцип прочности;

- принцип наглядности;

- принцип научности;

- принцип относительного оптимального сочетания наглядных, словесных и практических методов.

Целью Программы является повышение качества физического развития детей дошкольного возраста средствами аэробики в среде физического воспитания ДОУ. Реализация Программы происходит в процессе прохождения детьми трех этапов. 1-й - «Этап начального обучения» -охватывает детей 4-5 лет. 2-й - «Этап совершенствования» - дети 5-6 лет. 3-й-«Этап закрепления» - дети 6-7 лет. На каждом этапе освоение программного материала детьми осуществляется по пяти разделам.

Раздел 1. Основные виды движений. К основным видам движений аэробики относят ходьбу, бег, прыжки, упражнения на равновесие. Данные виды движения связываются с освоением базовых элементов аэробики, поэтому их обучение происходит на каждом занятии. В одно занятие, как правило, включают три из четырех основных видов движений [Зимони-на, 2003], которые выполняются в определенной последовательности, с усложнениями и вариациями [Лугинин, 1994]. При освоении детьми основных видов движения используется схема Л.И. Пензулаевой, согласно которой: в первую неделю каждого месяца разучивают упражнения в равновесии, повторяют упражнения в прыжках и закрепляют упражнения в беге; во вторую неделю для обучения используют упражнения в прыжках, а повторяют и закрепляют умения в беге и ходьбе; в третью неделю разучивают упражнения в беге, а повторяют и закрепляют

прыжки и равновесия; в четвертую неделю обучают ходьбе, а закрепляют равновесия и прыжки [Пензулаева, 1988].

Раздел 2. Основные базовые шаги и движения рук. Делят на простые и сложные. Простые шаги: марш, приседание, приставной шаг, используются в начале занятия (на разминке). Сложные шаги: шаг с поворотом, шаг с касаньем, открытый шаг, мамбо - выполняются в основной части занятия [Крючек, 2001]. На этапе начального обучения рекомендуется использовать простые шаги, по мере освоения учебного материала шаги усложняются, сочетаются с движениями рук, туловища, головы, к простым добавляются альтернативные шаги. На основе базовых шагов в аэробике составляются танцевальные комбинации.

Раздел 3. Общеразвивающие упражнения. Способствуют постепенному вовлечению организма в деятельное состояние, повышению жизненного тонуса, поэтому применяются в подготовительной части занятия (разминке) и в заключительной части (заминке). Общеразвивающие упражнения выполняются из исходных положений стоя, сидя и лежа. При составлении комплексов общеразвивающих упражнений придерживаются анатомического принципа (сверху вниз).

Раздел 4. Партерный экзерсис. Применяют для подготовки суставно-мышечного аппарата детей к выполнению специфических элементов аэробики, например, акробатических элементов (мост, шпагаты, прыжки), требующих высокого физического напряжения. Детям дошкольного возраста «партерный экзерсис» предлагают осваивать в игровой форме, при этом широко используя «игровой стретчинг» - комплекс статических упражнений на гибкость, в ходе выполнения которых дети имитируют действия животных, сказочных персонажей и т. д. «Игровой стретчинг» выполняется детьми самостоятельно, без воздействия со стороны. Он доступен всем, кому врачи не запрещают заниматься общефизической подготовкой, и рассчитан на вовлечение в работу всего организма, включая психику.

Раздел 5. Танцевальные элементы. Хореографические упражнения в аэробике применяют преимущественно для технической подготовки детей. Элементарные танцевальные упражнения вполне посильны младшим дошкольникам и включаются в занятия на начальном этапе обучения с 4-х лет [Раевская, 1991]. Сочетание базовых упражнений с элементами танцев является основой для построения простых и сложных танцевальных комбинаций. Танцевальная подготовка в Программе представлена элементами и сочетаниями элементов классического танца, историко-бытового и народного танца, бального танца, танца джаз-модерн.

Важно отметить, что при реализации Программы элементы аэробики сочетаются с элементами других видов двигательной деятельности. Их соотношение можно обозначить как 70 % к 30 % в пользу аэробики.

Данная Программа была реализована в вос-питательно-образовательном процессе МБДОУ № 250 «Капитошка», Свердловского района г. Красноярска. Экспериментальная работа осуществлялась в течение трех лет (2012-2015). О результативности реализации Программы свидетельствуют данные диагностики, в основу которой были положены следующие критерии: критерий «здоровье», связанный с отслеживанием группы здоровья и частоты заболеваемости; «гармоничность физического развития» - с определением длины, массы тела, окружности грудной клетки и соотношений между ними; «физическая подготовленность» - с определением показателей развития физических качеств дошкольников.

Согласно данным диагностики, по всем трем критериям выявлены позитивные изменения в физическом развитии детей экспериментальной группы в сравнении с контрольной (табл.).

Исходя из данных таблицы, заключаем: во-первых, в экспериментальной группе доля детей, отнесенных к 1-й и 2-й группам здоровья, увеличилась на 22 %, отнесенных к 3-й - уменьшилась на 27 %. h о я

EÎ W H

s о

Рч

w

0

1

X %

«

«

о w

V

s

ь

l-ч

<с n w с

« s

X

H U

W M

группы стали реже отсутствовать в ДОУ по болезни, чем контрольной. Во-вторых, в экспериментальной группе доля детей с гармоничным фи-

В-третьих, прирост в показателях скоростно-силовых качеств, гибкости, в интегральном показателе, характеризующем развитие силы, ловкости и быстроты, в экспериментальной группе составил 100, 33 и 38 % соответственно. В контрольной группе менее - 11, 22 и 18 % соответственно. Прирост в показателях скоростных качеств и координации движения в экспериментальной и контрольной группах незначительный.

Таким образом, реализация программы физического развития детей дошкольного возраста средствами аэробики в целом способствовала улучшению состояния здоровья, гармоничности физического развития и повышению физической подготовленности детей данного возраста, что доказывает ее результативность и целесообразность применения в педагогической практике ДОУ.

Библиографический список

1. Бернштейн H.A. О ловкости и ее развитии: учеб. пособие. М.: Академия, 1991. 305 с.

зическим развитием увеличилась на 17 % и составила 100 %. В контрольной группе осталась без изменения и составила 83 %.

2. Зимонина В.Н. Воспитание ребенка-дошкольника: развитие организованного, самостоятельного, инициативного, не болеющего, коммуникативного, аккуратного. Расту здоровым: программно-метод. пособие для педагогов ДОУ. М.: Академия, 2003. 198 с.

3. Крючек Е.С. Аэробика: учеб.-метод. пособие. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. 162 с.

4. Лугинин А.Б. Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении // Теория и практика физической культуры. 1994. № 7. С. 8-11.

5. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: пособие для воспитателя детского сада. М.: Просвещение, 1988. 143 с.

6. Раевская Е.П. Музыкально-двигательные упражнения в детском саду: метод, пособие. М.: Просвещение, 1991. 120 с.

Средние показатели физического развития дошкольников в сравнении на начало и конец экспериментальной работы

Контрольный срез Группа Критерии

«Здоровье» «Гармоничность физического развития» «Физическая подготовленность»

Группа здоровья Прирост физических качеств

1 2 3 Быстрота Скоростно-силовые качества Сила, ловкость, выносливость Координация движения Гибкость

Первый К 11% 50% 38% 83%

Э 11% 50% 38% 83%

Итоговый К 15% 50% 34% 83% 6,6 % 11% 22% 5,5 % 18%

Э 22% 61% 11% 100 % 6,6 % 100 % 33% 7,7 % 38%

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста | Методическая разработка по физкультуре (старшая группа) на тему:

          Введение

           Задача создания всех необходимых условий для того чтобы дети росли физически здоровыми, крепкими, является одной из важнейших. Поэтому правильно поставленной воспитательной работой может считаться та, в рамках которой большое место занимает физическое воспитание детей.

           Физическое воспитание в детском саду предусматривает укрепление здоровья, закаливание организма ребенка, формирование его двигательных навыков и умений. Особенно важно формирование специальных навыков и умений, обогащающих содержание детской деятельности на прогулке. Сочетание активных движений с пребыванием детей на свежем воздухе оказывает благоприятное влияние на развитие физических качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость и т.д.).

           Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что детям старшего дошкольного возраста необходима интенсивная двигательная деятельность. Немаловажное значение должны занимать спортивные упражнения (плавание, ходьба на лыжах, катание на санках, коньках и т.п.). Овладение этими видами движений имеет большое значение для развертывания детской самостоятельной деятельности.

          Для успешного физического развития детей необходима совместная работа детского сада и семьи. Вовлечение семьи в спортивные мероприятия имеет большое значение: в такой семье вырастет здоровый, любящий спорт человек.

1. Многостороннее влияние спортивных игр на развитие двигательных функций и совершенствование систем организма

В общей системе всестороннего развития человека физическое воспитание ребенка занимает важное место. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических качеств. Дети дошкольного возраста с большим удовольствием занимаются физкультурой. Особенный интерес вызывают у них спортивные игры (баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис, бадминтон и т.д.), а также спортивные упражнения (плавание, катание на велосипеде, на санках, на коньках ходьба на лыжах и т.д.)

Спортивные игры и упражнения способствуют совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма нервной, сердечнососудистой, дыхательной, улучшения физического развития, физической подготовленности детей, воспитанию положительных морально-волевых качеств. Очень ценно, что занятия спортивными играми и упражнениями способствуют воспитанию у дошкольников положительных черт характера, создают благоприятные условия дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Они проводятся летом и зимой на открытом воздухе, что является эффективным средством закаливания организма ребенка.

При обучении спортивным играм и упражнениям в детском саду необходимо формировать у детей интерес к физической культуре, а также потребность к самостоятельным занятиям. Достичь этого бывает не так уж трудно, если воспитатель поистине глубоко понимает значение физических упражнений для здоровья ребенка и имеют для этого соответствующую подготовку. Заниматься спортом в прямом смысле слова не рекомендуется для детей дошкольного возраста. Но элементарные действия в спортивных играх и упражнениях, отдельные элементы соревнования не только возможны, но и целесообразны. Воспитателю необходимо учитывать, что содержание, методика проведения и планирование учебного материала по спортивным играм и упражнениям имеют свою специфику. Их организация требует учета возрастных особенностей детей, их физического развития и физической подготовленности, задач физического воспитания детей дошкольного возраста и специфики работы дошкольных учреждений.

В настоящее время заметно увеличился интерес тренеров спортивных школ к обучению детей плаванию, художественной и спортивной гимнастике, фигурному катанию на коньках в детских садах. Обучение чаще всего проводится с целью отбора детей в спортивные секции. Следует отметить, что при этом ни в коем случае не следует механически переносить методику проведения тренировок из спортивной школы в детский сад. Возрастные особенности и физические возможности детей, специфика работы детского сада определяют и специфические методы обучения, и форму проведения занятий. Было бы ошибкой допускать в педагогической практике при обучении спортивным играм и упражнениям шаблонное повторение движений, механическое использование форм и методов обучения, применяемых в общеобразовательных и спортивных школах, без должного учета задач, решаемых с данным контингентом детей. В зависимости от того, насколько учитываются возрастные особенности, физические возможности дошкольников, спортивные игры и упражнения могут давать различные результаты в оздоровительном, воспитательном и образовательном отношении.

Отличная черта занятий спортивными играми и упражнениями - их эмоциональность. Положительный эмоциональный тонус является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, поддерживает интерес к физическим упражнениям. Радостное настроение продолжает владеть ребенком и после занятия. Детям интересно на занятии, когда они заняты, когда время отдыха не превышает времени работы. Скука приходит тогда, когда ребята остаются без дела, когда их заставляют выполнять однообразные, монотонные движения. Разнообразие упражнений и игр увлекает детей: они порой "забывают" о времени. Познав радость и удовольствие от предложенной им деятельности, они уходят с занятия с желанием продолжить его.

Игровая форма проведения занятия является основой методики обучения спортивным играм и упражнениям. Занятие должно проходить как занимательная игра. Нельзя допускать монотонности, скуки, сами движения и игры должны доставлять ребенку удовольствие; поэтому важно, чтобы занятие содержало интересные для детей двигательные занятия, игровые образы, неожиданные моменты. Обучение спортивным играм и упражнениям протекает более успешно при реализации всех общих дидактических принципов. Особенно важно обеспечить доступность учебного материала и индивидуальный подход к детям, так как спортивные упражнения и игры являются довольно сложными для дошкольников.

Во время игр и спортивных развлечений воспитатель должен знать, что психика ребенка неустойчива, легко ранима. Порой самое пустяковое слово, замечание могут показаться ребенку обидными, он может расплакаться, потерять верю в свои силы, и это надолго оттолкнет его от того или иного вида игры. Указывать ребенку на его ошибки надо очень тактичны. Ничто не укрепляет веру в свои силы так, как разумно высказанное одобрение. Конечно, тех, у кого все быстро получается, не следует особенно часто хвалить - могут зазнаться. А вот малыша, которому долго не давалось какое-то упражнение, а потом наконец получилось нужно непременно похвалить.

Приступая к занятиям, следует иметь в виду, что дети не одинаковы по своему физическому развитию, характеру, здоровью. Нагрузка в играх дозируется с учетом индивидуальных и возрастных особенностей и самочувствия ребенка.

Дети дошкольного возраста склонны переоценивать свои возможности и нередко заигрываются (во вред своему здоровью). Поэтому и разучивание упражнений, и сама игра не могут быть продолжительными: их надо чередовать с отдыхом. Игры большой активности сменяются спокойными.

Лучше чуть-чуть недоигрывать, чтобы игра для ребенка была всегда заманчивой, привлекательной и не носила вред здоровью.

Нагрузка во время игр должна распределяться равномерно на все группы мышц, возрастать постепенно из года в год. Родители могут и должны помочь ребенку выработать красивую осанку, научить правильно, дышать, не задерживая дыхания, сообразуясь с физическим упражнением, глубоко, равномерно. Вдох делать через нос, выдох - через рот.

Правильно организованные игры и спортивные развлечения укрепляют здоровье детей, закаляют их организм, помогают развитию двигательного аппарата, воспитывают волевые черты характера, ценные нравственные качества, являются замечательным средством активного и разумного отдыха.

Задача педагога - воспитателя сводится к придумыванию сказочной игры, объясняющей спортивные движения. Все это связано с развитием интеллекта ребенка, его способностью фантазировать.

2. Влияние уровня двигательных навыков в основных видах движений на уровне техники спортивных игр

Обучение ребенка движениям осуществляется в соответствии с закономерностями формирования двигательных умений и навыков. Они условно представляют собой последовательный переход от знаний и представлений о действии к умению выполнять его, а затем от умения к навыку.

Нервная система играет важнейшую роль в формировании двигательных навыков. Исследования, выполненные под руководством П. К. Анохина, показали, что некоторые действия ребенка жестко запрограммированы и запускаются как автоматическая последовательность; другие - вариабельные и видоизменяются в процессе реализации.

Эффективность обучения двигательным действиям зависит от того, насколько соблюдается в нем объективная последовательность действий и соответствующих компонентов функциональной системы в целом.

При формировании двигательных действий возникает первоначальное двигательное умение. Оно представляет собой действие, не доведенное до значительной степени автоматизации.

Для выработки первоначального умения характерно наличие следующих факторов:

-постоянная концентрация внимания в процессе действия;

-относительно невысокая степень участия двигательных автоматизмов в управлении движением;

-относительная изменчивость техники движений, а иногда и нарушение ее;

-маловыраженная слитность движений и обусловленная этим растянутость их во времени.

Двигательные умения и двигательные навыки являются последовательными ситуациями на пути формирования двигательного действия. В результате неоднократного повторения двигательное умение автоматизируется и превращается в двигательный навык.

Двигательный навык - одна из форм двигательных действий ребенка. На основе знаний и опыта он приобретает умение выполнять то или иное двигательное действие, научается практическим способам и приемам его выполнения. При неоднократных повторениях умение переходит в навык.

При выполнении упражнений у ребенка вырабатываются условно-рефлекторные связи, при их повторении, в том числе и мысленном, происходит уточнение этих связей, а в результате и практическое улучшение выполнение упражнений. Воспитатель в процессе формирования двигательных навыков использует разнообразные приемы активизации идеомоторных представлений. Так, при достижении стабилизации навыка ребенку предлагается вспомнить и рассказать последовательность выполнения упражнения. Такие приемы обучения обеспечивают самоконтроль ребенка за правильностью выполняемого им движения, заинтересовывают, повышают эмоциональное состояние, собранность и устойчивость внимания.

Успешная обработка двигательных навыков у детей осуществляется при концентричном способе обучения и планирования материала для занятий.

Умению осознавать характер и качество выполняемых движений ребенка необходимо обучать. Методами и приемами такого обучения может быть краткое объяснение и показ в сочетании с анализом основных элементов движений до начала его выполнения детьми.

Во время занятий работа над анализом и осознанием двигательных представлений может продолжаться в форме задания проследить за выполнением движения товарищем и отметить, что было правильно и что неправильно; сопоставить выполненное упражнение с образцом, способом, данным воспитателем. Такое задание учит умению наблюдать, замечать, сравнивать, запоминать и сопоставлять правильные и неправильные элементы движения, умению анализировать. Оно способствует более глубокому и осознанному усвоению упражнения.

3. Двигательная характеристика и методика обучения дошкольников спортивным играм

спортивный игра дошкольник двигательный

Наиболее эффективной формой обучения дошкольников спортивным играм и упражнениям являются организованные занятия на прогулках.

Занятия спортивными играми и упражнениями, прежде всего, направлены на укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, удовлетворение их биологической потребности в движениях.

Основной целью является ознакомление детей со спортивными играми и упражнениями, закладывание азов правильной техники. Но это ни в коем случае не должно стать узкоспециализированными тренировками, подготовкой к участию в соревнованиях. Настоящие соревнования, где борьба ведется за очки, за места, являются непосильной психологической нагрузкой для ребенка.

Отличительная черта занятий спортивными играми и упражнениями - их эмоциональность. Положительный эмоциональный тонус является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, поддерживает интерес к физическим упражнениям.

Во время занятия очень важно определить оптимальное число повторений упражнений, чтобы у детей не возникали вредные привычки, мешающие дальнейшему обучению. Если в качестве подводящего упражнения используется хорошо освоенное ранее движение, то достаточно повторить его всего лишь несколько раз непосредственно перед разучиванием нового двигательного действия.

Подводящими упражнениями могут служить:

Отдельные части изучаемого двигательного действия.

Имитация изучаемых двигательных действий.

        Непосредственно изучаемое двигательное действие, которое выполняется в облегченных условиях. Такие упражнения особенно важны при обучении новым двигательным действиям, связанным с возможностью падения и травм.

        Само изучаемое двигательное движение, выполняемое в замедленном темпе. При выполнении упражнения в замедленном темпе ребенку легче контролировать свои движения, и он допускает меньше ошибок.

Более сложные действия спортивных игр можно разучивать в специально созданных условиях (вне игры). При этом внимание ребенка целесообразно направлять на качество выполнения движения. В дальнейшем можно усложнять условия выполнения действий, подводить детей к более трудным заданиям. Например, упражнения с элементами соревнования можно проводить в следующей последовательности усложнения: в начале обучения соревнования проводятся на точность выполнения действий, а затем - на скорость выполнения движений сначала между отдельными детьми, а в дальнейшем между группами детей. После этого возможно проводить упражнения с элементами соревнования, которые требуют не только точно, но и быстро выполнять движения. Это обеспечивает преемственность и постепенность усложнения условий выполнения, закрепление правильного навыка, помогает избежать однообразной, утомляющей детей дошкольного возраста работы над техникой.

В процессе обучения спортивным упражнениям и играм чрезвычайно важно обеспечить сознательное освоение действий. Понимание детьми смысла действий ускоряет процесс формирования навыков, способствует умению в последующей двигательной деятельности самостоятельно подбирать эффективные действия и целесообразно их применять.

Занятие спортивным играм и упражнениям, как и занятие, обучающее основным движениям, состоит из трех взаимосвязанных частей: вводной, основной и заключительной.

Вводная часть занятия может варьироваться в зависимости от содержания упражнений в основной части занятий. В этой части занятий проводится разминка с целью подготовки организма ребенка к более интенсивной работе в основной части. Важной задачей первой части занятия является развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале. В эту часть занятия можно включать и упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия. Продолжительность вводной части во второй младшей группе от 3 до 4 мин, в средней - от 4 до 5 мин, в старшей - от 4 до 6 мин. Например, в обучении ходьбе на лыжах входят разнообразные движения с лыжами: дети должны научиться поочередно поднимать то правую, то левую ногу с лыжей, делать повороты на лыжах переступанием вправо и влево вокруг пяток лыж (задний конец лыж при этом остается в неподвижном состоянии), переставлять лыжи "лесенкой" и др. Или же в вводной части им можно предложить знакомые общеразвивающие упражнения, разные виды бега, подвижные игры, не требующие много времени на объяснение, перегруппировку детей.

В основной части занятия намечаются задачи по обучению детей спортивным упражнениям и играм, по воспитанию физических качеств. Сначала идет ознакомление с материалом, затем - повторение и закрепление уже изученного и совершенствование уже имеющихся навыков.

Содержание основной части занятия может быть разнообразным: упражнения, игры, эстафеты и т.д. Здесь сочетаются упражнения более интенсивные с менее интенсивными, что обеспечивает оптимальный уровень физической и умственной нагрузки на организм ребенка. Движения подбираются энергичные, быстрые, требующие выносливости, повышающие функциональное состояние организма. Продолжительность основной части занятия от 12 до 20 мин.

Целью заключительной части занятия является снижение общей возбудимости функции организма и приведение его в относительно спокойное состояние. При этом пульс ребенка снижается и приближается к норме. Эту часть занятий составляют ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, а также упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра. Противопоказаны упражнения с длительными статическими положениями тела. Продолжительность заключительной части занятия во второй младшей группе 3 мин, в средней - 4 мин, в старшей - 5 мин.

Занятия спортивными играми и упражнениями отличаются многообразием форм проведения. На начальном этапе обучения иногда целесообразно применять свободные действия и любимые игры детей (с мячом, с клюшкой, с велосипедом и др.) При этом можно предложить детям выполнить те занятия, которыми они слабо владеют или, выполняя их , допускают много ошибок.

В конце зимнего и летнего сезона целесообразно проводить контрольные занятия, целью которых являются учет двигательных навыков, умений детей и анализ усвоения программного материала по развитию спортивных действий. Эти занятия начинаются с разминки, в основной части проводятся контрольные упражнения в виде состязаний, и заканчиваются занятия малоподвижной, спокойной игрой, спокойной ходьбой в сочетании с дыхательными упражнениями, сбором инвентаря и подведение итогов.

Общие требования к воспитателю точно выражены в словах Н. Г. Чернышевского: "Воспитатель сам должен быть тем, кем он хочет сделать воспитанника… или, по крайней мере, всеми силами к тому стремиться". Дети безотчетно склонны подражать движениям, манере держаться, речи воспитателя и т.д. Педагог всегда должен помнить, что он воспитатель - и на занятиях, и на спортивном празднике, и в туристическом походе. Он воздействует на ребенка всем: своим мировоззрением, внешним обликом, манерами, поведением и т.д.

Спортивные упражнения:

Зимой

-Катание на санках: оно оказывает большое влияние на физическое влияние и закалку организма ребенка. Вызвать активность, самостоятельность, инициативу помотает окружающая обстановка, содержание игр и упражнений. Дети приучаются проявлять волю, преодолевать трудности и препятствия, помогать друг другу.

Техника катания на санках:

- Ведение санок. Дети ведут санки,  взявшись за шнур обеими руками или одной рукой (поочередно). Передвижение осуществляется шагом или бегом, туловище при этом должно быть наклонено вперед.

- Сидение на санках. Ребенок становится сбоку санок, берет шнур обеими руками, переносит ногу через санки и опускает ее на полоз. Затем садится на середину санок, вторую ногу ставит на другой полоз. Когда ребенок сидит на санках, спина при этом должна быть прямая, смотреть надо вперед.

- Спуски с горы. Дети должны кататься сидя, ноги при этом должны быть поставлены на полозья. После того, как старшие дети научатся хорошо управлять санками при спуске с горы вниз, можно разрешать спускаться и более сложными способами: лежа на животе, лежа на спине (ногами вперед), стоя на коленях, стоя на санках и держась за шнур. Это способствует совершенствованию движения, развитию координации, ловкости, чувства равновесия и, повышает эмоциональный подъем на занятиях.

- Торможение. Для торможения ноги следует поставить на снег и пятки прижать к земле, руками нужно держаться за шнур и, легко подтянуть его к себе, слегка отклоняться назад.

- Повороты. Осуществляются в правую и левую сторону. Для замедления движения перед поворотом применяется торможение обеими ногами. Во время поворота торможение продолжается той ногой, в сторону которой выполняется поворот. Шнур подтягивается руками к себе, при этом следует слегка отклониться назад.

Для детей старших групп уже доступны более сложные действия, которые требуют ловкости и координации движений, в свою очередь воспитывают смелость и решительность. Например, при спуске с горы можно предложить ребенку попасть снежком в цель, повернуться в сторону в указанном месте, объехать препятствие и т.д.

- Скольжение по ледяным дорожкам: Способствует предупреждению заболеваний, укреплению защитных сил организма, повышению работоспособности, организованности, дисциплинированности, самостоятельности, активности и проявлению волевых качеств (смелости, решительности, уверенности в своих силах и т.д.).

- Разбег. Движения рук согласовываются с движениями ног, туловище немного обращается вперед. Руки слегка согнуты в локтях, кисти расслаблены, пальцы легко согнуты, стопа ставится с перекатом с пятки на носок. Скорость постепенно нарастает и достигает предельной величины к моменту отталкивания.

- Отталкивание. В начале обучения отталкивание осуществляется той ногой, которой ребенку более удобно. На этапе углубленного разучивания целесообразно отталкиваться поочередно, то правой, то левой ногой. Дети обучаются отталкиваться после разбега без замедления темпа и остановки.

- Скольжение. После разбега и толчка одной ногой другая нога выносится вперед, и вес тела переносится на нее. Скольжение осуществляется на обеих ногах без отрыва их ото льда. Руки свободно опущены вдоль туловища или выносятся вперед. Скорость скольжения постепенно снижается, и в конце дорожки ребенок начинает бежать короткими шагами.

- Ходьба на лыжах: Закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все группы мышц, усиливается дыхание и кровообращению. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия, способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений, профилактика простудных заболеваний.

- Ступающий шаг. Является хорошим средством для развития "чувства лыж", "чувства снега". Это ходьба на лыжах с поочередным приподниманием носков лыж, при этом задний конец лыжи прижимается к снегу, туловище несколько наклонено вперед. Руки работают прекрасно: левая рука выносится вперед вместе с правой ногой и наоборот.

- Скользящий шаг. Ребенок отталкивается поочередно то левой, то правой ногой. При отталкивании правой ногой левая сгибается в колене и выносится вперед; на нее полностью переносится тяжесть тела, и происходит скольжение. Туловище наклонено вперед. Затем ребенок отталкивается правой ногой, а скользит на левой ноге. При отталкивании нога выпрямляется в коленном и голеностопном суставах.

- Попеременный двухшажный ход.

Скольжение на одной лыже и подготовка к отталкиванию;

Отталкивание.

Скольжение начинается с того момента, когда, оттолкнувшись ногой, ребенок отрывает ногу от снега и полностью переносит тяжесть тела на другую лыжу. Свободная нога в этот момент поднята над снегом. Во время скольжения опорная нога готовится к толчку, для чего она несколько сгибается в коленном и голеностопных суставах. Туловище наклонено под углом около 45 градусов, отталкивание выполняется сильным, но плавным движением. Выпрямление толчковой ноги производится в коленном и голеностопных суставах. После отталкивания тяжесть тела переносится на другую ногу, толчковая нога и лыжа отрываются от снега. После этого все мышцы расслабляются. Цикл повторяется снова. Рука для толчка ставится впереди, несколько согнута в локтевом суставе. Палка немного наклонена вперед.

- Повороты. Выполняются на месте и в движении. Различают повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж наиболее простой. Для этого ребенок слегка приседает, поднимает над снегом одну из лыж и одноименную палку, переставляет лыжу носком в сторону, не отрывая пятки от снега, и переносит палку в ту же сторону. Затем приставляет другую лыжу и переносит к ней вторую палку. Дальше цикл повторяется, до тех пор, пока ребенок не повернется до нужного ему направления. Так же выполняется поворот переступанием вокруг носков лыж, но при этом приподнимаются только задняя часть одной из лыж, к которой приставляется другая. Поворот махом и прыжками в работе с дошкольниками используется редко.

- Подъемы. Подъемы "лесенкой" используются на крутых склонах и осуществляются в боковом повороте к склону. Ребенок поднимается приставными шагами.

Способ "елочка" применяется при подъеме в гору в прямом направлении в тех случаях, когда попеременным ходом уже идти нельзя: лыжи начинают проскальзывать назад. Носки лыж разведены и поставлены на внутренние ребра так, чтобы не проскальзывали, задние части лыж перекрещиваются не задевая друг друга при переносе. Руки работают энергично с полным распрямлением их в конце толчка, шаги свободны.

Способ "полуелочка". Одна лыжа ставится по прямой, а другая, стоящая выше по склону, ставится под углом по направлению движения носков наружу на внутренние ребра.

- Спуски. Можно выполнять из основной, высокой и низкой стоек. Чаще используется основная: ноги слегка согнуты в коленных и голеностопных суставах, голени наклонены вперед, руки немного согнуты в локтях. Одна нога выдвинута вперед примерно наполовину стопы, тяжесть тела распределяется на обе ноги почти равномерно.

- Торможение. "Плугом" используется на пологих склонах при небольшой скорости. При торможении ребенок, смыкая носки лыж, разводит задники, крепко прижимая колени друг к другу. Лыжи ставятся на внутренние ребра.

- Катание на коньках: Укрепляет мышцы свода стопы, развивает вестибулярный аппарат.

- Посадка конькобежца. Ноги слегка согнуты, туловище немного наклонено вперед, руки свободно согнуты и разведены вниз в стороны. Голову следует держать прямо, смотреть вперед.

- Отталкивание ногами. При отталкивании толчковая нога легко сгибается в колене и плавно выносится вперед, чуть впереди опорной ноги. В этот момент начинает отталкивание уже другой ногой.

- Повороты. Совершают по кругу, чаще всего влево. Левую ногу ставят на внешнее ребро конька, а отталкиваются только правым коньком в сторону, противоположную повороту. Туловище наклоняется вперед - влево к центру круга, ребенок скользит на внешнем ребре левого конька, правая нога располагается сбоку и несколько отстает от левой ноги.

- Торможение. Можно несколькими способами; "полуплугом", "плугом" т.д. "Полуплуг" выполняется так: после скольжения по прямой ноги ставят близко друг к другу. Одну ногу, например правую, выдвигают вперед, повернув ее носком внутрь, пяткой снаружи, и упираются в лед внутренним ребром конька. Левая нога еще немного сгибается, тяжесть тела на левую ногу, туловище падает назад. Упор тормозящим коньком сильный.

Можно тормозить и поворотом направо или на лево, но это более трудный способ.

Весной, летом, осенью.

- Метание. Развивает глазомер, точность, ловкость движений. Кроме упражнений в метании в цель и на дальность, предлагается для включения в занятия ряд упражнений в бросании, ловле, перебрасывании мяча. Все эти упражнения развивают физические качества детей.

- Ходьба и бег. Ко времени перехода в школу дети должны освоить наиболее существенные элементы ходьбы и бега. Ходить и бегать легко, сохраняя правильную осанку.

- Прыжки. Надо учить детей сочетать при прыжках разбег и отталкивание.

- Лазание. Лазание, перелезание, пролезание это различные способы преодоления препятствий. Лазание развивает смелость, координацию движений, помогает преодолеть боязнь высоты.

- Упражнения для равновесия. Равновесие зависит от площади опоры, положения центра тяжести тела, от состояния вестибулярного аппарата, от степени напряжения нервной системы. Для усложнения упражнений в равновесии надо постепенно уменьшать ширину опоры (доски) и повышать высоту. Для этого рекомендуется, кроме гимнастических скамеек, иметь стремянки с набором досок разной ширины.

- Катание на велосипеде. Способствует ориентировке в пространстве, сохранению равновесия, развитию личностных качеств.

Обучение проходит в три этапа: садятся, педалирование и повороты.

Правила катания:

1.        Ездить по дорожке необходимо только в одном направлении, держась правой стороны.

2.        Обгонять товарища надо осторожно, объезжая его с левой стороны дорожки.

3.        Общепринятое направление передвижения по кругу - по часовой стрелке.

4.        Ездить надо осторожно, внимательно, чтобы никого не столкнуть.

5.        Если на дорожке встретиться кто-нибудь из детей, надо спокойно его объехать.

-Плавание. Оказывает положительное влияние на развитие сердечнососудистой системы.

Дошкольников учат плавать "кролем на груди". Изучается положение тела, движения ног, движения рук, а также дыхание.

Спортивные игры на свежем воздухе. "Перегонки", "кто дальше", "Кто быстрее", "Догони", "Змейка" и т.д.

Летом физкультурные занятия должны отличаться динамичностью, быстрой сменой деятельности. Исходные положения не должны быть стабильными, раз и навсегда закрепленными за данными упражнениями, их надо чаще менять.

На участке желательно иметь специальную физкультурную площадку, оборудованную всеми необходимыми для развития основных движений пособиями. Хорошо иметь на площадке большие "чурки" - отрезки бревна диаметром 20-25 см и высотой 25-30 см (25-30 штук). Чурки можно использовать как самостоятельное пособие, а также в сочетании с рейками, шнурами и т.д.

- Катание на самокате. Самокат нужно подбирать по росту: ребенок должен встать на самокат прямо, не сгибая туловища, держаться за руль. Одной ногой он встает на платформу, другой набегу отталкивается; как только самокат раскатился, на платформу ставятся обе ноги.

- Настольный теннис (пинг-понг). Игра проводится на столе, длина которого 2,7 м, ширина 1,5 м, высота 0,7 м. На середине стола натягивается невысокая сетка. Еще для игры нужны две специальные ракетки с короткой ручкой и маленький целлулоидный мяч. Дети становятся у противоположных сторон стола. Один ребенок подбрасывает мяч левой рукой и, после того как мяч ударился о стол, ударяет по мячу ракеткой так, чтобы он перелетел через сетку, не задев ее, и ударился о стол на стороне другого ребенка. Тот в свою очередь отбивает мяч обратно только после отскока его от стола. Принимать мяч в воздухе нельзя. Каждая ошибка одного играющего приносит очко другому.

           4. Наш опыт обучения старших дошкольников спортивной игре

"Бадминтон"

Для проведения этой игры нужно две ракетки и волан. До проведения игры нужно показать детям, как держать ракетку: правой рукой так, чтобы конец ручки упирался в основание ладони, большой палец слегка вытянут вперед и опирается о ручку ракетки. Прежде чем дать игру вдвоем, воспитатель предлагает каждому ребенку поупражняться в отбивании волана.

Техника обучения:

- Ребенок левой рукой подбрасывает волан перед собой и отбивает его ракеткой вверх, не давая ему упасть.

- Двое детей с ракетками в правой руке становятся друг против друга на расстоянии 4-5 м. У одного ребенка волан. Он подбрасывает волан перед собой и ударом ракетки направляет партнеру, который задерживает рукой или ракеткой волан и затем таким же способом, как первый ребенок, посылает волан обратно.

- То же упражнение, но второй ребенок не задерживает волан, а отбивает ракеткой первому; тот в свою очередь отбивает волан обратно второму.

- Поперек площадки натягивается волейбольная сетка так, чтобы верхний край ее был на уровне головы ребенка, вместо сетки можно на такой же высоте натянуть шнур. Двое играющих встают по обе стороны сетки (шнура) и отбивают волан через сетку друг другу. Играющие стремятся так ударить по волану, чтобы он упал на стороне противника, а если волан противником отбит, не дать упасть ему на своей стороне. Если ребенок допустил ошибку (волан упал на его стороне, не перебросил через сетку), то другой получает очко. Выигрывает тот, кто получит большее количество очков.

Список используемой литературы:

1. Э.Й. Адашкявичене "Спортивные игры и упражнения в детском саду"

- Москва; Просвещение,1992.

2. Т.И. Дмитриенко "Спортивные упражнения и игры для детей дошкольного возраста" - Киев, 1983.

3.В.И. Усаков " Особенности методики первоначального разучивания дошкольниками спортивных игр" - Красноярск, 1996.

4. А.И. Фомина "Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду" - Москва; Просвещение, 1984.

5. "Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе" / под редакцией А.В. Конеман, М.Ю. Кистявской, Т.И. Осокиной - Москва, 1980.

6. "Развитие движений ребенка - дошкольника" / под редакцией М.И. Фонарева - Москва,1975.

Материалы методического объединения «ФГОС дошкольного образования. Раздел основной образовательной программы дошкольной образовательной организации образовательной области "Физическое развитие"»

1. Восточный административный округ. ГБОУ Гимназия № 1476.

Темы выступлений:

1. «Содержание работы с детьми дошкольного возраста по образовательной области "Физическое развитие"», старший воспитатель Н. В. Харитонова.

2. «Педагогический проект "Охрана и укрепление психического здоровья детей (эмоциональное благополучие)"», воспитатель Л. Б. Эртуганова.

3. «Физкультурный уголок в группе как способ организации самостоятельной двигательной деятельности детей», воспитатель  Н. Н. Потапова.

4. «Развитие физических качеств детей дошкольного возраста. Игры и упражнения с обручем», инструктор по физической культуре Е. П. Калинина.

5. «Педагогический проект "Социальное партнёрство с родителями по формированию здорового образа жизни"», воспитатель С. В. Башкина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYUG9SNHotb2FNSHM?usp=sharing

2. Восточный административный округ. ГБОУ Гимназия № 1512.

Темы выступлений:

1. «ФГОС дошкольного образования. Образовательная область "Физическое развитие"», старший воспитатель А .А. Лыкова.

2. «Физкультурные игры на воздухе с использованием природного материала», инструктор по физической культуре Н. М. Соболь.

3. «Регуляция эмоционального благополучия детей в коллективе сверстников игровыми средствами», педагог-психолог Е. В. Ковальчук.

4. «Элементы спортивных игр в системе физического воспитания старших дошкольников на примере хоккея», инструктор по физической культуре ГБОУ Школа № 1078 Т.  Н. Макарова.

5. «Использование логоритмики в образовательном процессе»,  старший воспитатель О. Н. Палеева, воспитатель В. А. Муравьёва.

6. «Особенности организации работы по физическому развитию с детьми с ограниченными возможностями здоровья», учителя-дефектологи Н. И. Сувирова, Т. Н. Орехова, И. А. Черноб.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwLUdZbWtvXzR3S0k?usp=sharing

3. Западный административный округ. ГБОУ Школа № 1347.

Темы выступлений:

1. «ФГОС дошкольного образования. Образовательная область "Физическое развитие"», методист Л. Г. Головина.

2. «Утренняя зарядка с детства – основа здорового образа жизни», воспитатель Е. Е. Донских.

3. «Здоровьеформирующие технологии в образовательном процессе с дошкольниками», воспитатель Ю. В. Бакаушина.

4. «Организация двигательной активности детей старшего дошкольного возраста на прогулке», воспитатель Ю. Н. Тищенко.

5. «Влияние подвижных игр на развитие детей старшего дошкольного возраста», воспитатель И. В. Дзюбина.

6. «Использование нестандартного оборудования в физическом развитии дошкольников», инструктор по физической культуре К. М. Юфкина.

7. «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни через непосредственное вовлечение родителей в проектную деятельность», инструктор по физической культуре  Л. В. Сабирова.

8. Конспекты организованной образовательной деятельности:

– спортивного досуга для детей старшего дошкольного возраста на тему «Зимние виды спорта», инструктор по физической культуре С. А. Челяпина, музыкальный руководитель М. В. Сычук;

- занятия по физическому развитию детей младшего дошкольного возраста на тему «Лыжная прогулка», инструктор по физической культуре А. С. Рощина,  воспитатель А. В. Свешникова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwMzJCR2R2TjJBd2M?usp=sharing

4. Западный административный округ. ГБОУ  Гимназия № 1596.

Темы выступлений:

1. «Реализация индивидуального сопровождения детей с ОВЗ в условиях ДОО», инструктор по физической культуре Г. С. Чурина,  учитель-дефектолог В. А. Ахапкина.

2. «Как не терять самообладание в стрессовой ситуации, или Наше здоровье – в наших руках», педагог-психолог В. С. Панина, учитель-логопед Л. В. Перфилова.

3. Конспекты организованной образовательной деятельности:

– спортивного досуга на воде для детей старшего дошкольного возраста «Проделки Кикиморы», инструктор по физической культуре О. В. Чумакова;

– физкультурного досуга в зале в подготовительной группе «Путешествие в страну Неболейку», инструктор по физической культуре Г. С. Чурина, воспитатель О.Ф. Корчагина;

– комплекса утренней гимнастики с использованием нестандартного оборудования «Весёлый СТЕП», воспитатель В. А. Шибакова;

– комплекса пальчиковой гимнастики, воспитатель А. С. Никитина;

– комплекса дыхательной гимнастики, воспитатель Ю. В. Абрамова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwZnJYRDlqVnBDUmc?usp=sharing

5. Северо-Восточный административный округ. ГБОУ Школа № 1412.

Темы выступлений:

1. «Становление у детей дошкольного возраста ценностей здорового образа жизни в процессе проведения дня здоровья», инструктор по физической культуре Н. В. Павлова.

2. «Уголок психологической разгрузки как средство профилактики психоэмоционального напряжения и сбережения психического здоровья дошкольников»,  педагог-психолог Н. В. Морева.

3. «Здоровый ребёнок сегодня – здоровое поколение завтра!», воспитатель О. В. Рушниченко, инструктор по физической культуре Е. Р. Пелевина.

4. «Артикуляционная и дыхательная гимнастики как основа здоровьесберегающей технологии в логопедической практике», учителя-логопеды Ю. А. Бушманова, Н. В. Фуркасова.

5. «Использование подвижных игр в разных видах детской деятельности», инструктор по физической культуре Н. А. Корчагина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwTFg1ZnU3dEVPems?usp=sharing

6. Северо-Восточный административный округ. ГБОУ Школа № 1381.

Темы выступлений:

1. «ФГОС ДО. Раздел ООП ДОО образовательной области "Физическое развитие", старший воспитатель Г. Н. Котельникова.

2. «Сотрудничество с семьями воспитанников по физическому развитию дошкольников"», воспитатель Ю. В. Жовнер.

3. «Организация образовательной и проектной деятельности по формированию начальных представлений о зимнем виде спорта "Фигурное катание" с детьми старшего дошкольного возраста», воспитатели О. Н. Родионова, Е. А. Кунина.

4. «Создание условий для двигательной активности детей на прогулке зимой», воспитатель Е. Д. Короткова.

5. «Психологические аспекты физического развития и здоровья детей дошкольного возраста», педагог-психолог М. И. Куленкова.

6. «Планирование образовательно-воспитательной работы в средней группе на "Неделе зимних игр и развлечений"», воспитатель Е. Д. Короткова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYdTlKLUJJWDF6Nm8?usp=sharing

7.  Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ ЦО № 1449.

Темы выступлений:

1. «Использование возможностей логоритмики для активизации двигательной деятельности дошкольников», учитель-логопед М. Ю. Шарыгина.

2. «Технологии обучения детей здоровому образу жизни в условиях реализации ФГОС ДО», воспитатель С. В. Минакова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwcFJWVTEzel9hSDA?usp=sharing

8. Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ  Гимназия № 1577.

Темы выступлений:

1. «ФГОС дошкольного образования. Образовательная область "Физическое развитие"», воспитатель О. А. Тарасова.

2. «Здоровьесберегающие технологии в современном образовании», воспитатель М. А. Бирюкова.

3. «Психоэмоциональное благополучие  как необходимая составляющая здорового образа жизни», педагог-психолог И. В. Грошкова.

4. «Использование нестандартного оборудования для поддержки детской инициативы в двигательной деятельности»,  воспитатель Е. А. Кузнецова.

5. «Организация двигательной активности дошкольников и овладение ребёнком основными движениями в режимных моментах», воспитатель М. А. Рогаткина.

6. «Организация работы инструктора по физической культуры с педагогическим коллективом и семьями воспитанников», инструктор по физической культуре О. В. Шмерко.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYbVpwTzZ6UVZaX2M?usp=sharing

9. Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ Школа № 285.

Темы выступлений:

1. «Партнёрство детского сада и семьи в психофизическом  воспитании детей раннего и дошкольного возраста», старший воспитатель Н. А. Атрощенко.

2. «Нравственное воспитание современных детей в народных подвижных играх», учитель-логопед  Н. В. Калинкина.

3. «Роль игры с мячом в психофизическом развитии ребёнка и подготовке его к школе», педагог-психолог А. В. Финк.

4. «Фитнес-технологии как эффективное средство гармонизации детско-родительских отношений», педагог дополнительного образования М. В. Галатынюк.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYMHNRbVpFYXcyVE0?usp=sharing

10. Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ Школа № 283.

Темы выступлений:

1. «ФГОС ДО. Образовательная область "Физическое развитие"», методист О. В. Шабанова.

2. «Здоровьсберегающие и здоровьеформирующие образовательные технологии в дошкольном образовании», инструктор по физической культуре И. И. Лощилина, воспитатель Л. И. Лихолетова.

3. «Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в группе для детей с нарушением зрения», воспитатель Л.  Г. Горобцова, инструктор по физической культуре М. А. Ефанова.

4. «Образно-игровая гимнастика в режиме дня дошкольной группы», инструктор по физической культуре О. А. Саломасова, воспитатель А. М. Эльдерханова.

5. «Игровой стретчинг как одна из современных  форм поддержки детской инициативы в двигательной деятельности», инструктор по физической культуре Т. В. Филатова, воспитатель А. А. Калинина.

6. «Алгоритм взаимодействия педагогов и родителей в физическом развитии детей», воспитатель Е. В. Ерошкина, инструктор по физической культуре Н. Г. Гусева.

7. «Сотрудничество с семьями воспитанников в физическом воспитании и оздоровлении детей», инструктор по физической культуре Т. В. Горелова, воспитатели Е. С. Глущенко, А. К. Мкртчян.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwbGRoOXZFckk3Sms?usp=sharing

11. Северо-Восточный  административный округ. ГАОУ Школа «ШИК 16», ДО №1 «Умка».

Темы выступлений:

1. «Создание развивающей предметно-пространственной среды для двигательной активности дошкольников», методист В. М. Коровочкина, воспитатели Л. Б. Хохлова, О. Г. Брязкало, инструктор по физической культуре  Е. И. Терешко.

2. «Организация и проведение квеста "Когда ты ростом с муравья!"», воспитатели Н. В. Нагайчук, О. Г. Брязкало, инструктор по физической культуре  Е. И. Терешко, методист В. М. Коровочкина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwU2NyNTVSLUlSd1U?usp=sharing

12. Центральный административный округ. ГБОУ Школа № 627.

Темы выступлений:

1. «Здоровье дошкольников и особенности его формирования в  условиях современной образовательной организации», педагог-психолог Е. Н. Морсакова.

2. «Образовательный проект "Медицинские понедельники"», воспитатель Е. Ю. Борисова. Видеофильм «Дошкольники в медицинском классе».

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive. google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwOEtVdmVuRU5ZNlU?usp=sharing

13. Южный административный округ. ГБОУ Школа № 2017.

Темы выступлений:

1. «Организация развивающей предметно-пространственной среды по физическому развитию детей», заместитель директора по УВР И. Л. Андрианова.

2. «Взаимодействие воспитателей и специалистов при организации и проведения деятельности для повышения двигательной активности детей», воспитатель Е. В. Харитонова, инструктор по физической культуре Е. Н. Молева.

3. «Способы и направления поддержки детской инициативы в двигательной деятельности. Скалолазание – юные туристы», педагог дополнительного образования Г. А. Манучарова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwUWJYUjVCVHhTNHc?usp=sharing

14. Южный административный округ. ГБОУ Школа № 1034.

Темы выступлений:

1. «ФГОС ДО. Содержание психолого-педагогической работы с детьми. Образовательная область "Физическое  развитие". Основные цели и задачи», педагог-организатор Е. С. Шабалина.

2. «Использование спортивно-игрового оборудования в двигательной деятельности», инструктор по физической культуре М. В. Козлова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwN0xIY29qT18ySmc?usp=sharing                                              

15. Юго-Восточный административный округ. ГБОУ Школа № 1222.

Темы выступлений:

1. «Коррекционно-развивающие игры и упражнения как средство укрепления физического и психического здоровья детей в системе работы дошкольных групп», старший воспитатель Е. М. Запивахина.

2. «Сценарий мастер-класса на тему "Игровые упражнения на развитие координации движения у детей старшего дошкольного возраста"», инструктор по физической культуре Л. И. Бредихина, музыкальный руководитель С. П. Красильникова.

3. «Организация организованной образовательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста "Путешествие в сказочную страну счастья"», инструктор по физической культуре Е.  В. Морозова, воспитатель А. А. Шляхина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwbXhOMHd3Q3kyM3M?usp=sharing

16. Юго-Западный административный округ. ГБОУ  Школа № 9.

Темы выступлений:

1. «Реализация двигательной активности в режимных моментах», воспитатель И. Х. Санфирова.

2. «Развитие  мелкой моторики как важное направление физического развития детей с ОВЗ», воспитатель Т. Н. Нагорная.

3. «Использование кинезиологических упражнений в режиме дня дошкольника», педагог-психолог И. В. Дударева.

4. «Физкультминутки как средство физического и психического оздоровления ребёнка дошкольного возраста», воспитатель Т. А. Салямина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwUUVpWkF1NV9aZWs?usp=sharing

17. Юго-Западный административный округ. ГБОУ Школа №1492.

Темы выступлений:

1. «Оздоровительно-воспитательная работа с детьми дошкольного возраста», старший воспитатель С. Б. Бакотина.

2. «Организация деятельности воспитателя в образовательной области "Физическое развитие"», воспитатель И. А. Аниканова.

3. «Растим детей здоровыми. Уроки здоровья», воспитатель Л. В. Абдуллаева.

4. «Особенности физического развития в коррекционной группе для детей с нарушениями речи», воспитатели Н. А. Донских, А. А. Жердева.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwdWtyYnlQcktlSms?usp=sharing

                                                                                               

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста средствами народных игр



В период дошкольного детства у человека закладываются основы соматического и психологического здоровья, физической и двигательной подготовленности. Необходимо отметить, что хорошее здоровье, приобретённое в дошкольном возрасте, становится фундаментом общего развития человека в течение всей жизни. Ни в какой другой временной отрезок жизни физическое развитие не связано так тесно с воспитанием, как первые шесть лет. [5, 9 с.] Одним из важнейших средств в решении основных задач физического воспитания и развития можно назвать использование подвижных игр в повседневной жизни ребёнка. Как сказал Василий Александрович Сухомлинский «Игра — это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире». [2, 4 с.] Особое место в ряду разнообразных игр занимают народные подвижные игры. Их преимущество состоит в том, что они доступны для людей разных возрастов, отличаются большим разнообразием и являются неотъемлемой частью культуры любого народа. Народные игры позволяют включаться в единое действие и детям, и взрослым, формируя таким образом, взаимоотношения между ними. Народные подвижные игры хороши ещё и тем, что не только способствуют развитию физических качеств, но и влияют на становление ума, характера, воли, формируют нравственные чувства, создают определенный духовный настрой и эмоционально-положительную базу для развития патриотических чувств. Кроме того, игры содержат в себе много юмора, шуток и соревновательного задора. Наличие последнего предоставляет возможность использовать народные подвижные игры как средство для подготовки дошкольников к спортивным играм.

Разберём на конкретных примерах влияние народных подвижных игр на развитие детей дошкольного возраста.

Народные игры вызывают активную работу мысли, способствуют расширению уточнению представлений об окружающем мире. В них заключена информация, дающая представление о повседневной жизни наших предков — их быте, труде, мировоззрении. Это подтверждают и названия игр. Например, такие игры, как «Бояре», «Царь Горох», «Стрельба из лука», «Стадо», «Жмурки». Они дают представление о жизненном укладе, обрядовых праздниках, о том, что когда-то их предки участвовали в битвах и военных походах, занимались скотоводством, обрабатывали землю.

Народные игры содержат много познавательного материала, оказывающего влияние на расширение сенсорной сферы ребенка, развитию мышления и самостоятельности действий. Так, например, в связи с движениями водящего и изменением игровой ситуации ребенок должен проявить более сложную, быструю и правильную реакцию, потому что только скорость действий дает благоприятный результат, что прослеживается в таких играх как «Палочка-выручалочка», «Пятнашки» и др. [3, 37 с.]

Правила народной игры оказывают воспитательное воздействие, они определяют весь ход игры, регулируют действия и поведение детей, их взаимоотношения, содействуют формированию воли, т. е. они создают такие условия, в рамках которых ребенок вынужден проявить воспитываемые у него качества. Например, в игре «Коршун и наседка» коршун должен ловить лишь одного цыпленка, стоящего в конце всей вереницы цыплят, и только после слов наседки: «Не дам тебе своих детей ловить». Игра требует внимания, ловкости и сообразительности, умения ориентироваться в пространстве, слаженности действий, взаимопомощи, ответственности, смелости.

В процессе участия в народных играх ребенок развивается физически, что объясняется характерной особенностью русских народных игр — движения в содержании игры: бег, прыжки, приседания, броски, ловля и передача мяча и т. п. [2, 64 с.] Эти двигательные действия следуют из сюжета игры. Специальной физической подготовленности играющим не требуется, но хорошо физически развитые игроки получают определенное преимущество в ходе игры. Например, в лапте самого ловкого и хорошо ловящего мяч игрока, ставят в поле возле линии, а самый меткий становится капитаном команды и получает дополнительный удар.

Широта воспитательного воздействия народных подвижных игр предъявляет и определенные методические требования к их проведению. Наиболее общими из них являются:

– соответствие игр образу жизни людей в целом, их психическому складу, уровню культуры, традициям;

– соответствие сложности сюжета и содержания игры уровню развития, знаний, умений и навыков, физической подготовке дошкольников и их возрасту;

– соответствие игры задачам воспитания, образования и развития детей в образовательном учреждении и условиям, отвечающим успешному осуществлению педагогического процесса. [3, 49 с. ]

Применение народных игр открывает перед педагогами большие возможности в решении задач развития физических качеств, ловкости, быстроты и выполнении разнообразных двигательных задач.

В своей работе мы активно используем народные подвижные игры различные по содержанию, тематике и организации. Подбирая игру, прежде всего мы отталкиваемся от программы нашего детского сада, так как программные требования являются основными критериями. В основном мы используем игры нашего региона. Каждая игра должна давать наибольший двигательный и эмоциональный эффект. Обязательно учитываем погодные и территориальные условия. Так, например, игры с бегом на скорость, с метанием в подвижную цель или вдаль стараемся проводить на большой территории, вне помещения. Регламентируем выбор игры и её место в режиме дня. Игры большой подвижности целесообразны на первой прогулке, особенно если ей предшествовала деятельность со значительным умственным напряжением и однообразным положением тела. На второй прогулке можно проводить разные по двигательной характеристике игры, но, учитывая общую усталость детей к концу дня, не следует разучивать новые. Подвижную игру проводим со всей группой детей и повторяем при необходимости 3–5 раз. При организации уже известных детям игр, мы стараемся предоставить детям возможность самим вспомнить и рассказать о правилах и содержании игры. При разучивании новой подвижной игры необходимо четкое объяснение ее содержания (отдельные элементы можно показать и даже проиграть). После объяснения мы сразу переходим к практике, чтобы по ходу игры уточнить то, что недостаточно хорошо поняли или запомнили дети. В подвижных играх ведущие роли выполняют сами дети. Большое воспитательное значение имеет подведение итогов, оценка действий детей и их поведение в игровой деятельности. К обсуждению результатов игры правильнее всего привлекать детей, чтобы формировать у них умение оценивать свое поведение и поступки товарищей. Такой прием будет способствовать более осознанному выполнению заданий и правил игры, а также налаживанию взаимоотношений в процессе совместных действий. [1, 539 с.] На прогулке проводим подвижные игры и игровые упражнения разной степени интенсивности, чтобы дети не уставали от только активных или только пассивных игр.

Большое место проведению народных подвижных игр отводим на музыкальных и физкультурных занятиях, при проведении тематических недель, народных праздниках: «Масленица», «Золотая осень», «Рождество» и многих других, которые проводятся в нетрадиционной форме. На данных праздниках родители являются активными участниками народных игр. «Солнце и месяц», «Горелки», «Непоседа воробей», «Чучело», «Третий лишний» и другие игры позволяют детям совместно с родителями погрузиться в мир далекого прошлого и познакомится с традициями родного края. Очень важно создать интерес к новой игре, тем самым придать целенаправленность игровым действиям. Для этого используем разнообразные приемы: внесение национальной атрибутики, решение проблемных ситуаций. После чего переходим к краткому, понятному, эмоционально окрашенному объяснению игры: даем название, замысел, краткое содержание, выделяем и подчеркиваем правила, напоминаем необходимые движения, распределяем роли, при необходимости раздаем атрибуты, размещаем играющих на площадке и начинаем игровые действия с последующим руководством. По мере накопления детьми двигательного опыта игры усложняются, становятся более интересными и увлекательными. Это прослеживается в активном использовании народных игр в самостоятельной двигательной деятельности детей. Популярность таких русских народных игр, как «Лапта», «Городки», «Салки», «Чижик», «Кашевары», «Народный мяч», «Невод», «Охотники и утки», «Бабки», «Перетягивание каната», «Кошки-мышки», «Горелки», должна использоваться в качестве средства привлечения дошкольников к регулярным занятиям физической культурой, способствовать сохранению культурного наследия русского народа.

Таким образом, результаты нашей работы позволяют говорить что народные подвижные игры актуальны и интересны в настоящее время. Они в разных формах физкультурно-оздоровительной работы помогают эффективно решать образовательные, оздоровительные, воспитательные задачи, направленные на формирование разносторонне развитой личности, укрепляют здоровье, способствуют правильному физическому развитию; помогают овладеть жизненно необходимыми двигательными навыками, развивать физические качества.

Литература:

  1. Гарбуз, Г. Е. Физическое развитие детей дошкольного возраста в летний период // Молодой ученый. — 2017. — № 13. — С. 537–540. — URL https://moluch.ru/archive/147/41187/ (дата обращения: 25.09.2018).
  2. Кенеман, А.В., Осокина Т. И. Детские народные подвижные игры / А. В. Кенеман, Т. И. Осокина. — М.: Просвещение, 1995. — 224 с.
  3. Литвинова, М. Ф. Русские народные подвижные игры: пособие для воспитателя детского сада / М. Ф. Литвинова; под ред. Л. В. Руссковой. — М.: Просвещение, 1986. — 79 с.
  4. Пугачева, Н. В. Календарные обрядовые праздники для детей дошкольного возраста / Н. В. Пугачева, Н. А. Есаулова, Н. Н. Потапова. — М.: Педагогическое общество России, 2005. — 168 с.
  5. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э. Я. Степаненкова. — М.: Издательский центр Академия, 2001. — 368 с.

Основные термины (генерируются автоматически): игра, ребенок, содержание игры, воспитательное воздействие, действие, дошкольный возраст, окружающий мир, подвижная игра, развитие детей, ход игры.

Возрастные особенности физического развития детей старшего школьного возраста. Старший школьный возраст (юношеский) охватывает детей с 16 до 18 лет (IX – XI классы). К этому возрасту относятся и учащиеся средних специальных учебных заведений.

Юношеский возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах. Одновременно завершается половое созревание. В этой связи четко проявляются половые и индивидуальные различия как в строении, так и в функциях организма. В этом возрасте замедляются рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе. Различия между юношами и девушками в размерах и формах тела достигают максимума. Юноши перегоняют девушек в росте и массе тела. Юноши (в среднем) выше девушек на 10 –12 сми тяжелее на 5 –8 кг. Масса их мышц по отношению к массе всего тела больше на 13%, а масса подкожной жировой ткани меньше на 10%, чем у девушек. Туловище юношей немного короче, а руки и ноги длиннее, чем у девушек.

У старших школьников почти заканчивается процесс окостенения большей части скелета. Рост трубчатых костей в ширину усиливается, а в длину замедляется. Интенсивно развивается грудная клетка, особенно у юношей. Скелет способен выдерживать значительные нагрузки. Развитие костного аппарата сопровождается формированием мышц, сухожилий, связок. Мышцы развиваются равномерно и быстро, в связи с чем увеличивается мышечная масса и растет сила. В этом возрасте отмечается асимметрия в увеличении силы мышц правой и левой половины тела. Это предполагает целенаправленное воздействие (с большим уклоном на левую сторону) с целью симметричного развития мышц правой и левой сторон туловища. В этом возрасте появляются благоприятные возможности для воспитания силы и выносливости мышц.

У девушек в отличие от юношей наблюдается значительно меньший прирост мышечной массы, заметно отстает в развитии плечевой пояс, но зато интенсивно развиваются тазовый пояс и мышцы тазового дна. Грудная клетка, сердце, легкие, жизненная емкость легких, сила дыхательных мышц, максимальная легочная вентиляция и объем потребления кислорода также менее развиты, чем у юношей. В силу этого функциональные возможности органов кровообращения и дыхания у них оказываются гораздо ниже.

Сердце юношей на 10 – 15% больше по объему и массе, чем у девушек; пульс реже на 6 – 8 уд./мин, сердечные сокращения сильнее, что обусловливает больший выброс крови в сосуды и более высокое кровяное давление. Девушки дышат чаще и не так глубоко, как юноши; жизненная емкость их легких примерно на 100 см3 меньше.

В 15 – 17 лет у школьников заканчивается формирование познавательной сферы. Наибольшие изменения происходят в мыслительной деятельности. У детей старшего школьного возраста повышается способность понимать структуру движений, точно воспроизводить и дифференцировать отдельные (силовые, временные и пространственные) движения, осуществлять двигательные действия в целом.

Старшеклассники могут проявлять достаточно высокую волевую активность, например настойчивость в достижении поставленной цели, способность к терпению на фоне усталости и утомления. Однако у девушек снижается смелость, что создает определенные трудности в физическом воспитании.

В старшем школьном возрасте по сравнению с предыдущими воз­растными группами наблюдается снижение прироста в развитии кондиционных и координационных способностей (табл. 3.6).

 

 

Таблица 3.6 Темпы прироста различных физических способностей у детей старшего школьного возраста (%)

Двигательные способности

Среднегодовой прирост

Общий прирост

 

 

Юноши

Девушки

Юноши

Девушки

Скоростные

1,5

0,2

3,1

0,5

Силовые

14,0

9,0

28,0

18,0

Общая выносливость

2,1

0,7

6,4

2,1

Скоростная выносливость

2,1

–0,6

6,3

–1,8

Силовая выносливость

8,5

–2,0

26,7

–6,0

 

Задачи физического воспитания.

1) содействие гармоничному физическому развитию, выработка умений использовать физические упражнения, гигиенические факторы и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостоять стрессам; формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности;

2) приобретение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;

3) дальнейшее развитие двигательных способностей;

4) формирование знаний: о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке; о значении занятий физическими упражнениями для будущей трудовой деятельности; о выполнении функций отцовства и материнства, о подготовке к службе в армии;

5) закрепление навыков в систематичных и регулярных занятиях физическими упражнениями и избранными видами спорта;

6) формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма; развитие целеустремленности, уверенности, выдержки, самообладания;

7) дальнейшее содействие в развитии психических свойств и качеств личности и обучение основам психической регуляции.

Особенности методики физического воспитания.

В старшем школьном возрасте уроки физической культуры с юношами и девушками проводятся раздельно. Анатомо-физиологические и психиче­ские особенности юношей и девушек требуют различного подхода к организации занятий, подбору средств и методов обучения двигательным действиям и развития двигательных способностей, к дозировке физической нагрузки.

Функциональные возможности для осуществления интенсивной и длительной работы у юношей выше, чем у девушек. Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления. Период восстановления этих показателей до исходного уровня у юношей короче, чем у девушек.

При организации занятий с юношами надо помнить, что им предстоит служба в армии. Поэтому с ними следует предусмотреть занятия на местности, в нестандартных условиях, с различными помехами, в условиях дефицита времени, при максимальных физических и волевых нагрузках.

В старшем школьном возрасте в первую очередь следует уделить внимание развитию силовых и скоростно-силовых возможностей, различным видам выносливости (силовой, аэробной, статической и др.). Среди координационных способностей особое внимание необходимо обратить на  развитие быстроты перестроения и согласование двигательных действий, способности произвольно расслаблять мышцы и вестибулярной устойчивости.

На занятиях со старшеклассниками увеличивается доля упражнений сопряженного воздействия на кондиционные и координационные способности, а также упражнений, при которых одновременно закрепляются и совершенствуются двигательные навыки (техника) и двигательные способности.

Интенсификация обучения в этом возрасте идет по пути усиления тренировочной направленности уроков. Доля игрового метода сокращается, а соревновательного – увеличивается.

В работе со старшеклассниками рекомендуется шире, чем в предыдущих возрастах, применять метод индивидуальных заданий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, наклонностей, физической и технико-тактической подготовленности.

Контрольно-качественные показатели уровня физической культуры старшего школьника (В.К. Бальсевич, 2000):

1. Знание теоретических основ физической тренировки и умение применять их в практике самостоятельной и коллективной физической подготовки.

2. Знание медико-биологических основ физической тренировки и умение применять их при реализации физической активности и при диагностике своего состояния.

3. Знание основных положений биомеханики движений человека и умение анализировать технику физических, в том числе и спортивных, упражнений.

4. Убежденность в личной и общесоциальной необходимости систематической физической активности.

5. Владение двигательными умениями и навыками в пределах возрастных нормативов.

6. Достижение уровня физической подготовленности, предусмотренного возрастными нормативами.

7. Знание не менее 300 физических упражнений общеразвивающего характера, не менее 200 упражнений, направленных на развитие силовых способностей, не менее 200 – направленных на развитие гибкости и профилактику нарушений осанки и заболеваний позвоночного столба, не менее 50 средств тренировки выносливости, владение технико-тактическими приемами не менее чем в пяти видах спортивных игр и 10 других видах спорта (включая виды легкой атлетики).

8. Умение пользоваться тренажерами и самостоятельно организовать с их помощью физическую тренировку.

9. Систематическое осуществление физической тренировки (не реже трех раз в неделю) и занятие другими формами оздоровительной и общеукрепляющей физической активности.

10. Установка на отказ от употребления алкоголя и курения.

 

Статьи - Дошкольное развитие ребёнка

Ответственная пора с 3 до 7 лет | Особенности физического развития | Особенности развития психики | Что важно знать родителям| Подготовка к школе

ОТВЕТСТВЕННАЯ ПОРА С 3 ДО 7 ЛЕТ

Как только малышу исполняется 3 года, родителям кажется, самое сложное позади. Теперь ребёнок самостоятельно умеет ходить, говорить, кушать. На самом деле, начинается не менее ответственный, но невероятно увлекательный период. Именно в дошкольном возрасте с 3 до 7 лет закладываются те базовые черты, на которые человек опирается всю жизнь: характер, темперамент, видение мира, отношение к окружающим, восприятие действительности и т. д. Правильное развитие в дошкольном возрасте поможет ребёнку стать полноценным человеком, свободным от комплексов и страхов.

Современные программы раннего дошкольного развития весьма популярны. Они позволяют формировать грамотную речь, тренировать память, внимание, развивать творческие и умственные способности. Сертифицированные специалисты НИИ Дети Индиго владеют различными технологиями развития детей дошкольного возраста и готовы предложить всесторонний подход в этом важном вопросе.

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

В дошкольном возрасте ребёнок быстро растёт, за 4 года он прибавляет в росте 20-25 см. Меняются пропорции тела, активно развивается мускулатура. Ребёнку необходима правильная физическая нагрузка. Костно-мышечный аппарат ещё довольно слабый, поэтому перенапряжение мышц может привести к сильным болевым ощущениям и судорогам.

Постепенно тренируется координация. Если в 3 года при беге малыш семенит, то к 5-6 годам у ребёнка появляются более чёткие движения: он способен перепрыгивать препятствия, стоять и прыгать на одной ноге, попадать мячом в цель и т.д.

ЛФК. БОБАТ-терапия. Войта –терапия. Экзарта. Гидрованна. Эти и другие методы реабилитации, хорошо зарекомендовавшие себя во всем мире, позволяет в кратчайшие сроки наверстать упущенное в моторном развитии, предупредить сколиоз и другие заболевания опорно-двигательной системы.

Перестраивается дыхательная система. Учащённое поверхностное дыхание с одной стороны обеспечивает высокую потребность организма в кислороде, с другой стороны, может вызывать застой в лёгких. Частые прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения не всегда достаточно эффективны.

Гипербарическая оксигенация поможет насытить кровь кислородом, многократно улучшая деятельность всех внутренних органов и головного мозга. Служит отличным способом для укрепления иммунитета.

Головной мозг практически полностью заканчивает формирование к старшему дошкольному возрасту. Хотя нервная система ещё крайне чувствительная и возбудимая. Поэтому для дошкольников характерна эмоциональная неустойчивость.

Занятия с психологом групповые и индивидуальные помогут быстро и комфортно для ребенка справиться с имеющимися поведенческим проблемами, привить необходимые социальные навыки.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПСИХИКИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

РЕЧЬ. Процесс формирования речи завершается к 7 годам. Ребёнок активно обогащает словарный запас и воспринимает свою речь не просто как средство обмена информацией, но и как способ мышления. Малыш учится думать и размышлять вслух. К этому возрасту ребёнок осознаёт звуковые особенности произношения. Поэтому любые свои речевые нарушения принимает как серьёзный физический недостаток, что в итоге формирует комплекс неполноценности. Развитию речи у детей дошкольного возраста необходимо уделять особое внимание.

Консультация логопеда окажется полезной даже вполне здоровому ребёнку без задержки психического или речевого развития. Специалист сможет оценить возможности ребёнка, скорректировать речевые навыки, подобрать необходимые упражнения для развития речи детей дошкольного возраста. Если обнаружатся серьёзные нарушения (алалия, дислалия, дислексия, заикание) – потребуется совместная работа с психологами, физиотерапевтами. В НИИ Дети Индиго представлены компьютерные логопедические программы Игры для Тигры, а также стимулирующие речевые центры аппаратные методики, например микротоковая рефлексотерапия. Успеть с коррекцией возможных речевых проблем нужно вовремя, пока идёт процесс формирования артикуляционного аппарата. Это позволит ребёнку избавиться от проблемы до школы и научиться говорить правильно.

ПАМЯТЬ. В младшем дошкольном возрасте ребёнок имеет непроизвольную память. Малыш запоминает эмоции и образы, связанные с конкретной ситуацией, действием или предметом. И только ближе к 7-ми летнему возрасту у ребёнка появляется память механическая, которая позволяет запоминать материал так, как он воспринимается на слух или взгляд. Именно механическая память даёт возможность анализировать, рассуждать, размышлять. Способность концентрировать внимание, обучаться, познавать необходимо всячески поощрять. Интеллектуальное и творческое развитие в дошкольном возрасте позволит ребёнку в будущем быстрее адаптироваться к учебному процессу, легче запоминать учебный материал и справляться со сложными задачами.

Тренировки мозга. В НИИ Дети Индиго практикуют уникальные тренировки головного мозга с биологически обратной связью (БОС). Прогрессивная технология проводится в форме увлекательной компьютерной игры и позволяет проводить коррекцию серьёзных неврологических расстройств без медикаментов. Развивает у малышей способность концентрировать внимание, запоминать новый материал, контролировать эмоциональное возбуждение.

ВООБРАЖЕНИЕ.  Чем старше малыш становится, тем больше он начинает воображать. Это также служит показателем правильного раннего дошкольного развития. Ребёнок воображает различных персонажей, придумывает диалоги, выстраивает возможные ситуации. Такое поведение может смутить родителей. Но ни в коем случае нельзя запрещать малышу жить в придуманном мире. Желание фантазировать необходимо поддерживать, активно включаясь в игры ребёнка.

Сказкотерапия с опытным психологом позволит ребёнку раскрыться, избавиться от зажатости, навязчивых страхов. На занятиях по творческому развитию детей дошкольного возраста сказки по ролям учат малыша различать плохое и хорошее, добро и зло. Хорошим стимульным материалом служит песочная анимация.

МЫШЛЕНИЕ. Если до 3-х лет ребёнок обладал наглядно действенным мышлением: "вижу-делаю", то в 4-5 лет мышление становится наглядно-образным. Ребёнку в этот период требуются более сложные игрушки (конструкторы, мозаики, лабиринты), чтобы научиться смотреть на ситуацию с разных сторон, научиться рассуждать и думать. Особенно это важно для развития детей старшего дошкольного возраста. Способность выстраивать логические цепочки поможет в дальнейшем развитии интеллекта у ребёнка.

Сенсорная комната - отличная возможность подстегнуть развитие мышления у ребенка в ходе выполнения нестандартных увлекательных задач с применением стимульного материала. Посещение сенсорной комнаты всякий раз интересно по-новому. Конструкторы, игрушки, тренажеры вызывают световые, цветовые, звуковые, тактильные, пространственные ощущения и активно включают мозг в работу.

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ

Поведение и развитие ребёнка - всегда отражение жизни в его семье. Родителям, предпочитающим проводить время у телевизора и компьютера, не стоит надеяться, что ребёнок станет гением. Интеллектуальным и творческим развитием в дошкольном возрасте родителям вполне можно заниматься со своим чадом и самостоятельно. Для этого стоит придерживаться простых правил: стараться самим говорить правильно и красиво выражать свои мысли. По дороге из детского сада до дома можно описывать мир вокруг и привлекать к диалогу ребёнка. Малыш будет обогащать словарный запас, рассуждать вслух, проговаривать и обговаривать ситуации с участием ребёнка. Малыш научиться улавливать логические связи и понимать причины поступков, вместе с ребёнком смотреть и обсуждать мультфильмы, читать сказки. По окончании важно обсудить с ребёнком увиденное или прочитанное, попросить его пересказать и дать оценку действиям персонажей.

ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ

Развитие детей старшего дошкольного возраста напрямую связано с таким ответственным моментом, как подготовка к школе. И здесь важно не только, умеет ли ребёнок читать и писать, но и насколько он готов к серьёзному этапу морально и физически. Привиты ли навыки совместной работы, общения в коллективе, усидчивости? Достаточно ли окреп иммунитет? Справится ли ЖКТ ребенка с новым режимом питания?

Столь важные вопросы лучше решать совместно с профессионалами. Специалисты НИИ Дети Индиго рекомендуют заранее пройти консультацию у детских специалистов. Не пренебрегайте консультацией врача отоларинголога, гастроэнтеролга, педиатра. В первую очередь, запишитесь на прием к психологу.

Тестирование по методу Векслера позволит оценить уровень интеллекта, творческие возможности ребёнка, уровень его социальной адаптации. По результатам теста будут даны индивидуальные рекомендации для родителей и составлена программа развития.

Программа Р-300 - уникальная диагностика когнитивных функций мозга. В Уральском регионе проводится исключительно в НИИ Дети Индиго. Благодаря передовой диагностике удается отделить пробелы в воспитании от нарушения в работе мозга и органов восприятия. Позволяет исключить наличие патологий, требующих внимания со стороны врачей, а не педагогов и психологов.


Физическое, интеллектуальное и творческое развитие детей дошкольного возраста важно доверять профессионалам. Программа раннего дошкольного развития должна составляться индивидуально, с учётом всех особенностей малыша. В НИИ Дети Индиго работают сертифицированные специалисты, в распоряжении которых огромный выбор различных технологий. Мы готовы подобрать методики и упражнения, которые обязательно понравятся ребенку, помогут укрепить здоровье, развить моторику, внимание, раскрыть творческий потенциал и желание учиться.

этапов физического развития | VLS

Знаю

Дошкольные годы - это время, которое кажется постоянным движением. Дошкольники заняты перемещением в своей среде, как в помещении, так и на улице. Они проводят много времени в беге, лазании, прыжках и преследовании друг друга; они рисуют, рисуют, строят, разливают, режут ножницами, складывают пазлы и нанизывают бусинки. Их двигательные навыки значительно улучшились с раннего детства; они более скоординированы, чем малыши, и более целеустремленны в своих действиях.Они демонстрируют скорость и силу, и они становятся все более независимыми.

Физический рост и внешний вид

В дошкольном возрасте наблюдается неуклонное увеличение роста, веса и мышечного тонуса детей (Trawick-Smith, 2014). По сравнению с малышами дошкольники длиннее и стройнее. Их ноги и туловища продолжают расти, а головы не такие большие по сравнению с телом. По мере того, как тела дошкольников развиваются с течением времени, области их мозга, которые контролируют движения, продолжают развиваться, что позволяет им выполнять грубые моторные навыки, такие как бег, прыжки, метание, лазание, удары ногами и прыжками, а также мелкую моторику как нанизывание бусин, рисование и резка ножницами.

Вехи

Давайте посмотрим на физическое развитие дошкольников. Прочтите приведенную ниже таблицу, чтобы подробнее узнать, что дошкольники могут делать со своим телом. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален и что индивидуальные различия существуют в отношении точного возраста, в котором дети достигают этих этапов. Вехи не следует рассматривать как жесткие контрольные списки, по которым можно судить или оценивать развитие детей. Скорее, как подчеркивается в Когнитивном курсе, вехи служат руководством для определения того, когда следует ожидать появления определенных навыков или поведения у маленьких детей на основе когнитивного развития, крупномоторного развития, мелкомоторного развития, слуха, речи, зрения и социальных навыков. эмоциональное развитие.Думайте о вехах как о руководящих принципах, которые помогут вам понять и выявить типичные модели развития детей и помогут понять, когда и на что обращать внимание по мере взросления детей. Как и семейный педиатр, учителя дошкольных учреждений должны знать основные этапы развития ребенка. Вы можете использовать свои знания об этих вехах, чтобы удовлетворить потребности детей в вашем классе. Несмотря на то, что навыки, выделенные в таблице, развиваются в предсказуемой последовательности в дошкольном возрасте, каждый ребенок уникален.Ваша цель - помочь всем детям вырасти и раскрыть свой потенциал.

Таблица: этапы движения и физического развития в дошкольном учреждении
Возраст 3
  • Хорошо лазает
  • Легко бегает
  • Педали на трехколесном велосипеде
  • Ходит вверх и вниз по лестнице, ступая на каждую ступеньку
  • Моет и сушит руки
Возраст 4
  • Прыгает и стоит на одной ноге до 2 секунд
  • Разливает, режет под присмотром и пюре из собственной еды
  • Большую часть времени ловит отскочивший мяч
  • Рисует человека с двумя-четырьмя частями тела
  • Использует ножницы
Возраст 5
  • Стоит на одной ноге не менее 10 секунд
  • Подскакивает и может пропустить
  • Может сделать сальто
  • Использует вилку и ложку, а иногда и столовый нож
  • Качели и подъемы
Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний (2013). вехи развития. Электронный ресурс, доступный по адресу: http://www.cdc.gov/NCBDDD/actearly/pdf/checklists/All_Checklists.pdf

Влияние на физический рост

Физический рост и развитие влечет за собой больше, чем просто становиться выше, сильнее или крупнее . Он включает в себя серию изменений в размере, составе и пропорциях тела. Биологические факторы и факторы окружающей среды также влияют на физический рост и развитие (Berk, 2013). В этом разделе мы рассмотрим факторы, влияющие на физический рост маленьких детей.

  • Развитие мозга : хотя двигательные способности в дошкольном возрасте возникают в результате физического роста и развития, многие новые двигательные навыки также являются результатом роста мозга. Другими словами, движение требует большего, чем просто использование рук или ног. Вспомните пример, который мы использовали в Уроке 1 (Физическое развитие: Введение), когда дошкольник пинает мяч взад и вперед со своим сверстником или опекуном. Возможность выполнять эту задачу можно объяснить не только овладением и развитием навыков, но и способностью мозга организовывать визуальные и слуховые сообщения, которые направляют ребенка и помогают ему или ей принимать решения, такие как корректировка движений, определение того, насколько сложно или мягкий удар по мячу, ожидание, если необходимо, и соответствующий ответный удар.Как дошкольный педагог, вы можете улучшить развитие детского мозга, вовлекая детей в осмысленное взаимодействие, которое позволяет им формировать связи с окружающей их средой и формировать понимание того, как все работает, как дела обстоят, как обращаться с другими, как справляться с эмоциями, и как вести свою повседневную жизнь. В конечном итоге, делая все это, вы помогаете детям улучшить существующие навыки и приобрести новые.
  • Наследственность : Генетическая наследственность играет важную роль в физическом росте детей.Тем не менее, важно признать, что, хотя гены влияют на развитие детей, физический рост, как и другие аспекты развития, происходит в результате взаимодействия между наследственностью и окружающей средой (Berk, 2013). Читая это, подумайте о роли, которую вы можете взять на себя в создании богатой и стимулирующей среды, способствующей оптимальному физическому развитию детей.
  • Питание : Для достижения оптимального физического роста и развития, особенно в периоды, когда их мозг и тело развиваются так быстро, маленькие дети нуждаются в здоровом, сбалансированном питании, обеспечивающем их витаминами, минералами и другими питательными веществами.Как вы прочитаете в пятом уроке этого курса («Содействие активному образу жизни»), вы можете быть примером для подражания для детей, самостоятельно продвигая эти здоровые привычки.
  • Межкультурные различия : Несмотря на то, что существуют универсальные модели развития, которым следуют дети, существуют различия в развитии, и это также относится к тому, как дети развивают двигательные навыки. Окружающая среда, места происхождения и особые жизненные обстоятельства детей могут повлиять на их развитие и овладение моторикой. Как дошкольный педагог, вы должны уважительно и чутко относиться к происхождению детей и предшествующему опыту, и ваша цель должна заключаться в том, чтобы помочь каждому ребенку полностью раскрыть свой потенциал.

См.

В дошкольном возрасте вы увидите значительное развитие моторики детей. Посмотрите это видео, чтобы узнать об основных этапах физического роста в дошкольном возрасте. .

Видео недоступно Следите за физическим ростом и развитием в дошкольном возрасте.

Do

Понимание этапов развития - важная часть работы с маленькими детьми. Изучение и понимание того, как дошкольники используют свое тело, поможет вам узнать, как помочь им в развитии моторики и какие виды обучения следует планировать в классе и по программе. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и вам, возможно, придется адаптировать цели или занятия, чтобы удовлетворить их уникальные потребности. Примите во внимание следующее:

  • Планируйте осмысленно: В повседневном общении с детьми, находящимися на вашем попечении, вы можете целенаправленно планировать действия, которые позволят вам собрать информацию о детях и о том, как они развиваются и совершенствуют свои моторные навыки. Например, вы можете наблюдать, как дети перемещаются по разным центрам в вашей комнате во время свободной игры, как они следуют указаниям, когда вы ведете их через такие действия, как время круга, или как они манипулируют предметами в своих руках, когда вы содействуете инициированной детьми игре. . Вы должны использовать эту ценную информацию наблюдений для планирования занятий, которые способствуют дальнейшему развитию детей, или для адаптации целей и занятий к конкретным учебным потребностям отдельных детей.
  • Будьте внимательны к индивидуальным потребностям детей: Занимаясь этими наблюдениями, помните, что каждый ребенок индивидуален и что иногда дети могут не достичь ожидаемых результатов.Если вас беспокоит развитие ребенка, поговорите с семьей ребенка. Это может быть сложно, но это может иметь значение для удовлетворения потребностей ребенка. Вы можете поделиться с семьями информацией о типичном развитии ребенка и сообщить им, что вы готовы поговорить. Если ваша программа предоставляет инструменты проверки развития, они могут помочь вам начать разговор о том, что вас беспокоит. Вам также следует поговорить с руководителем, тренером или тренером по вашей программе о том, как помочь ребенку прогрессировать в вашем классе.
  • Будьте внимательны к потребностям и предпочтениям семьи: Если семья обращается к вам и разделяет озабоченность по поводу развития своего ребенка, посоветуйте им поговорить с педиатром своего ребенка. Педиатр может провести обследование развития и, возможно, направить ребенка к специалисту. Семьям детей старше 3 лет также следует обращаться в местный школьный округ. Школьный округ может организовать бесплатную оценку развития ребенка, чтобы ребенок мог получать услуги и поддержку.

Внешний вид и рост вашего дошкольника

В течение этого времени организм вашего ребенка должен продолжать терять детский жир и набирать мышцы, придавая ему более сильный и зрелый вид. Ее руки и ноги станут более стройными, а верхняя часть тела более узкой и сужающейся.

У некоторых детей рост в росте происходит намного быстрее, чем в весе и мышцах, что они могут начать выглядеть довольно худыми и хрупкими. Но это не значит, что они нездоровы или что-то не так; такие дети заполняются постепенно по мере развития их мускулов.

В целом, рост дошкольника постепенно начнет замедляться в этом году и в последующие - с прибавки примерно на 5 фунтов (2,3 кг) и примерно на 3 1⁄2 дюйма (8,9 см) роста в течение третьего года. в год, а затем снижается примерно до 4 1⁄2 фунта или 2 кг и 2 1⁄2 дюйма или 6,4 см во время пятого.

Однако после двухлетнего возраста дети одного возраста могут заметно отличаться по размеру и весу, поэтому постарайтесь не тратить слишком много времени на сравнение измерений вашего ребенка с измерениями его товарищей по играм.Пока она поддерживает свой индивидуальный темп роста, нет причин для беспокойства.

Измеряйте своего ребенка два раза в год и записывайте его измерения в ее диаграмму роста. Если кажется, что ее вес увеличивается быстрее, чем ее рост, она может набрать лишний вес или если ее рост вообще не увеличивается в течение шести месяцев, у нее могут быть проблемы с ростом. В любом случае обсудите это со своим педиатром.

За эти годы повзрослеет и лицо вашего ребенка. Длина ее черепа немного увеличится, а нижняя челюсть станет более выраженной.В то же время верхняя челюсть расширится, чтобы освободить место для ее постоянных зубов. В результате ее лицо действительно станет больше, а черты более отчетливыми.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Поддержка этапов физического развития в раннем детстве

Узнайте об этапах физического развития вашего ребенка, малыша, дошкольника или ребенка школьного возраста от экспертов по дошкольному образованию Bright Horizons.Также получите советы о том, как поддержать развитие мелкой и крупной моторики вашего ребенка.

Как родители, мы много слышим о воспитании детей в социально-эмоциональном и когнитивном развитии, но как насчет физического развития? Хотя физическое развитие детей, как и речевое развитие, имеет тенденцию развиваться предсказуемым образом, родители могут делать кое-что, чтобы стимулировать двигательное развитие.

Основные этапы развития ребенка

Ниже приведены некоторые общие вехи и задачи для физического развития.Помните, что каждый ребенок индивидуален, и развитие вашего ребенка будет развиваться в своем собственном темпе.

  • Детские вехи: Младенцы обретают контроль над своим телом. Этот контроль обычно начинается с головы, шеи и туловища, а затем распространяется на руки и ноги. В течение первого года дети могут переворачиваться, сидеть, ползать и стоять. Некоторые дети начинают ходить.
  • Вехи для малышей: Малыши и двухлетние дети часто проявляют буйную энергию и радуются своим новообретенным физическим навыкам.Обычно они ходят более уверенно и даже начинают бегать, прыгать и лазать.
  • Вехи дошкольного образования: В дошкольном возрасте дети обретают уверенность в своих силах. Они могут. Дошкольники могут бросать мяч, ходить по бревне или легко бегать и прыгать.
  • Вехи школьного возраста: Дети этого возраста могут получать удовольствие от выполнения физических задач или силовых подвигов, таких как лазание по деревьям, быстрая езда на велосипеде или соревновательные игры.

4 совета по развитию мелкой и крупной моторики у детей
  1. Предложите время и место для игр
  2. Принадлежности реквизита
  3. Играть в семейные игры
  4. Разрешить здоровый риск
  1. Предложите время и место для игр. Дети от природы активны. Они карабкаются по мебели, лазают по деревьям и прыгают с лестниц. Фактически, если у них будет достаточно места и свободы, дети получат многие из необходимых им навыков самостоятельно.Однако мы живем в обществе, которое ценит тихих детей. Детей просят сесть. Младенцев часто помещают в переноски, ограничивающие их передвижение. Но дети должны уметь двигаться, прыгать и бегать. Им также нужны возможности быть независимыми - носить рюкзаки, наливать напитки и собирать игрушки. Как родители, лучшее, что мы можем сделать, - это ограничить использование мультимедиа, предложить открытое пространство в помещении и на улице и привыкнуть к определенному уровню беспорядка и шума.
  2. Поставка реквизита. Дети изобретательны и сделают реквизит из самых невероятных вещей. Сосновая шишка становится пищей; палка - это волшебная палочка. Тем не менее, намеренное добавление нескольких реквизитов в игру вашего ребенка может вызвать более сильную физическую активность. Например, дети могут ползать по картонным коробкам и туннелям. Ведра и ведра способствуют опрокидыванию и выливанию. Доска становится канатом или балансиром, а небольшая горка становится горой. Блоки и другие строительные материалы способствуют решению проблем, поскольку они развивают мелкую моторику.
  3. Будьте активны всей семьей. Дети любого возраста любят активный семейный отдых. Это может включать в себя физические игры, такие как бирки или сардины, с детьми старшего возраста. Младенцы любят играть с пальцами и проводить время с животиком; Малыши любят «гоняться» в игры или катать мяч взад и вперед. Помимо организованных игр, подумайте о других способах физического развития. Как насчет прыжков со скакалкой, катания на велосипеде, роликовых коньках, прогулки, игры в парке или даже похода?
  4. Разрешить здоровый риск. Как бы мы ни хотели защитить детей от любых травм, несколько ободранных коленей и локтей на самом деле полезны для детей. Детям нужно размяться и пробовать новое. Решение физических проблем укрепляет уверенность. Попытки - а иногда и неудачи - помогают детям овладеть такими понятиями, как баланс, скорость и разумная осторожность. Эти уроки отражаются во многих аспектах жизни. Например, дошкольник, который слишком быстро кувыркается после поворота на трехколесном велосипеде, получает полезный урок физики о скорости, который пригодится ей, когда она начнет водить машину.

Дети - прирожденные исследователи и авантюристы. Предоставление им времени, пространства и свободы - один из лучших способов улучшить физическое развитие.

Ресурсы, связанные с поддержкой этапов физического развития

Рост и развитие, от 2 до 5 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 часто называют дошкольным.За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

  • Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
  • Познавательное развитие. Ребенок этого возраста делает большие успехи в способности думать и рассуждать. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
  • Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
  • Язык. К 2 годам большинство детей может сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
  • Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи.К 5 годам большинство из них может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Ребенок обычно опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Зачем нужны обычные посещения врача?

Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет. Эти плановые осмотры называются посещениями ребенка. Они важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось.

Во время этих посещений врач:

  • Осмотрит вашего ребенка.
  • Сделайте ребенку все необходимые прививки.
  • Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
  • Задавайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
  • Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Посещения здорового ребенка - хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда обращаться к врачу?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка. Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

  • не достигает ожидаемых вех в развитии.
  • Не растет стабильными темпами.
  • Утратил навыки, которые у него были, такие как разговор или бег.
  • является чрезмерно агрессивным, жестоким или оскорбительным.
  • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений.Истерики, сосание пальца и кошмары - частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, - это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

  • Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
  • Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера одним часом в день или меньше.
  • Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
  • Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
  • Помогите своему ребенку играть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом для детей научиться взаимодействовать.
  • Обучайте навыкам , например, как одеваться и пользоваться туалетом.
  • Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. и в безопасности, но также позволит вашему ребенку исследовать мир.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для 2-летнего ребенка, может не подходить для 5-летнего. Посещение занятий по воспитанию детей поможет вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните в местную больницу.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

  • Эмоциональное и социальное развитие начинается в 2 года с волнения по поводу того, что вы находитесь рядом с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра).К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.
  • Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. В возрасте от 2 до 5 лет большинство детей набирают от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) в год и растут примерно на 3 дюйма (8 см) в год.
  • Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходит от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
  • Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет. К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умыть лицо и убрать обувь». Большинство пятилетних детей умеют поддерживать беседу.
  • Сенсорные и моторные навыки становятся более совершенными: от способности подниматься по лестнице, пинать мяч и рисовать простые штрихи до способности выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам , большинство детей:

  • Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с ранними детьми. Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 8 см с момента своего второго дня рождения.
  • Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
  • Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
  • Легко отделиться от вас.
  • Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
  • Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и бить по мячу.

До 4 лет , большинство детей:

  • Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли примерно на 3 дюйма (8 см) с трехлетнего возраста.
  • Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
  • Может отличить фантазию от реальности.
  • Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
  • Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху вниз и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

До 5 лет , большинство детей:

  • Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли с 1,5 дюйма (4 см) до 2 дюймов.(5 см) с момента поворота 4.
  • Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
  • Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
  • Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
  • Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне своего ребенка, его безопасности, приучении к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Спящий

Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы помочь сформировать хорошие привычки сна, вы можете:

  • Установите распорядок дня перед сном. Делайте дела в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понял, чего ожидать, и связал эти шаги с засыпанием.
  • Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Сохраняйте одинаковую реакцию каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы зайдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
  • Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазия и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром.Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору. Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
  • Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка.Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают.В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Наберитесь терпения и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем. К ним могут относиться:

  • Истерики гнева. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Дополнительную информацию, в том числе справку о том, как реагировать на истерики, см. В разделе Истерики гнева.
  • Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большой палец в возрасте от 3 до 6 лет. Но у детей, которые сосут большой палец часто или с большой силой после 3 или 4 лет, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Дополнительную информацию смотрите в теме Сосание большого пальца.
  • Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания).Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание - это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
  • Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики - все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами.Например:
    • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не срабатывает и только пугает ребенка.
    • Помогите ребенку успокоиться. Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
    • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Может быть трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка - самый важный аспект выбора времени. Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

  • Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Посещение игровой площадки, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощрять новые физические навыки. Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность детей и подростков.
  • Помогите своему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирают, есть ли и в каком количестве.Если вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине - сколько съедается в течение дня или в течение нескольких дней, - у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

Познавательное развитие

  • Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предлагайте множество вещей, с которыми можно играть, читать, творить и строить. Примите основные меры для минимизации рисков.Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
  • Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития. Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

Эмоциональное и социальное развитие

  • Обеспечьте общение со сверстниками.Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
  • Поощряйте самообладание. Детям нужно руководство, четкие ограничения и терпеливые родители в это время поведенческой и эмоциональной борьбы. Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
  • Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на представление ребенка о себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

Развитие речи

Развитие органов чувств и моторики

  • Обеспечение разнообразного опыта и игровой среды. Планируйте каждый день время для физических нагрузок в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами.Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

Поддерживайте отношения с ребенком

Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость. Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

  • Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
  • Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
  • Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
  • Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
  • Когда я доволен своим отношением к ребенку?
  • Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

  • Изучать и применять эффективные методы воспитания и воспитания детей и избегать применения телесных наказаний. Уроки для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего врача или позвоните в местную больницу для получения дополнительной информации.
  • Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
  • Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните врачу или в местную больницу, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
  • Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
  • Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

Подготовка к детскому саду

Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет.

Может быть трудно узнать, когда ваш ребенок готов к школе, но ваша местная начальная школа или дошкольное учреждение может помочь.Посещение дошкольных учреждений или игровых групп может стать отличным способом для детей приобрести новые навыки и научиться взаимодействовать с другими.

Вот некоторые из задач и поведения, которые показывают, что ребенок готов к детскому саду:

  • Ваш ребенок может делиться друг с другом, по очереди, взаимодействовать с другими детьми и следовать указаниям.
  • Ваш ребенок знает буквы алфавита, когда они не в порядке. Ваш ребенок знает и может написать свое имя и фамилию заглавными и строчными буквами.
  • Ваш ребенок может послушать рассказ и ответить на вопросы о нем.
  • Ваш ребенок знает цифры от 0 до 10 не по порядку, может считать до 20, указывая на предметы, а также может называть цвета и формы.

Когда обращаться к врачу

Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или минимизировать долгосрочные проблемы.

Как правило, обращайтесь к врачу в любое время, когда ваш ребенок:

  • Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
  • Не растет стабильными темпами. Ожидайте, что каждый год в возрасте от 2 до 5 лет ваш ребенок наберет от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) и вырастет на 3 дюйма (7,6 см). Несмотря на то, что рост и вес вашего ребенка измеряются во время обычных осмотров, звоните своему врачу, если характер роста вашего ребенка беспокоит вас между этими посещениями.
  • Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
  • Заставляет вас так злиться или расстраиваться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
  • Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
  • Похоже, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит. Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры здорового ребенка позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка.Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.

Осмотр

Врач обычно:

  • Измеряет вес и рост вашего ребенка. Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом обычном экзамене, чтобы фиксировать характер роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола. Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, используйте интерактивный инструмент: Каков ИМТ вашего ребенка?
  • Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
  • Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
  • Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
  • Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

Для получения дополнительной информации см .:

Обычные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте.Специалист может провести формальные тесты, если результаты скрининга вашего ребенка неудовлетворительны или если есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

Психическое и эмоциональное здоровье

Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы узнать о вашем состоянии здоровья. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка. Обычно вопросы включают:

  • Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
  • Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
  • Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
  • Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
  • Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
  • Языковые, слуховые и социальные навыки вашего ребенка. Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

В дополнение к вышеупомянутым оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Американская педиатрическая академия (2008 г. ).Раннее детство: 2 года посещения. В JF Hagan et al., Eds., Bright Futures: Guidelines for Health Supervision of Infants, Children, and Adolescents, 3 ed., Pp. 419–428. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Американская академия педиатрии (2009 г.). Ваш четырех-пятилетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 391–420. Нью-Йорк: Бантам.
  • Американская академия педиатрии (2009 г.).Ваш трехлетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 361–390. Нью-Йорк: Бантам.
  • Американская академия педиатрии (2009 г.). Ваш двухлетний ребенок. В С. П. Шелов и др., Ред., «Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет», 5-е изд., Стр. 325–360. Нью-Йорк: Бантам.
  • Комитет Американской академии педиатрии по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи (1998 г. , подтверждено в 2014 г.). Руководство по эффективной дисциплине.Педиатрия, 101 (4): 723–728. DOI: 10.11542 / peds.2014-2679. По состоянию на 5 ноября 2014 г.
  • Комитет по питанию Американской педиатрической академии (2001 г., подтверждено в 2006 г.). Использование и неправильное использование фруктового сока в педиатрии. Педиатрия, 107 (5): 1210–1213. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210.full.
  • Диксон SD, Stein MT (2006). Встречи с детьми: педиатрическое поведение и развитие, 4-е изд. Филадельфия: Мосби Эльзевьер.
  • Фейгельман С (2011). Дошкольные годы. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 33–36. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • Ginsburg KR, et al. (2007). Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию прочных связей между родителями и детьми. Педиатрия, 119 (1): 182–191. Также доступно в Интернете: http://pediatrics. aappublications.org/content/119/1/182.full.
  • Hagan JF, et al., Eds.(2008). Раннее детство: посещение на 2,5 года. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 429–438. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hagan JF, et al., Eds. (2008). Раннее детство: посещение 3 года. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 439–448. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hagan JF, et al., ред. (2008). Раннее детство: 4 года посещения. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 449–461. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hagan JF, et al., Eds. (2008). Среднее детство: посещения 5-6 лет. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд. , Стр. 465–481. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hamel SC, Pelphrey A (2009).Дошкольные годы. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 39–49. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • Хансен Р.Л., Ульри Г.Л. (2009). Спектр социального познания. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 373–380. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • High PC и др. (2008). Готовность к школе. Педиатрия, 121 (4): e1008 – e1015. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/121/4/e1008.полный.
  • Strasburger VC (2011). Средства массовой информации. В M Augustyn et al., Eds., Zuckerman Parker Handbook of Developmental and Behavioral Pediatrics for Primary Care, 3 ed., Pp. 463–466. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины - педиатрия
Кэтлин Ромито - доктор медицины - семейная медицина
Луи Пеллегрино - доктор медицины - педиатрия развития

По состоянию на: 27 мая 2020 г.

Развитие мозга (дошкольное учреждение, 3-5 лет)

Развитие мозга показывает возрастающую способность ребенка понимать свое окружение.По мере того, как дети растут и развиваются, они узнают много нового и начнут решать проблемы в своей повседневной жизни.

У дошкольников (3–4 года) обычно развиваются следующие навыки:

  1. Младшие дошкольники начинают считать предметы по одному номеру для каждого предмета.
  2. Младшие дошкольники начинают замечать свойства предметов (длинный, короткий, красный, синий, нечеткий) и начинают их сортировать и описывать.
  3. Младшие дошкольники начинают использовать навыки решения проблем во время таких занятий, как планирование и построение блочной структуры или выпечки печенья.
  4. Младшие дошкольники заинтересованы в изучении своего тела и других живых существ в окружающей их среде, включая домашних животных и растения.
  5. Младшие дошкольники начинают понимать порядок событий своего дня.
  6. Младшие дошкольники с удовольствием разбирают предметы и пытаются снова собрать их.


Что вы можете сделать дома, чтобы помочь своему дошкольнику развить эти навыки?

  1. Пусть ваш младший дошкольник поможет накрыть обеденный стол, поставив по одной тарелке для каждого члена семьи, затем по одной чашке и т. Д.Посчитайте, чтобы на всех хватило.
  2. Говорите со своим младшим дошкольником во время повседневных дел и используйте описательные слова: высокое дерево, лохматая собака и т. Д.
  3. Пусть ваш младший дошкольник поможет с простыми кулинарными заданиями и задает вопросы: «Как вы думаете, что произойдет с печеньем, когда мы поместим его в духовку?»
  4. Позвольте вашему юному дошкольнику помогать по дому, например, наполнять миску водой для собаки или поливать растения. Объясните, почему: «Мне нужно поливать растение и держать его на солнце, чтобы оно продолжало расти.
  5. Постарайтесь придерживаться распорядка дня с младшими дошкольниками и напомните им, что будет дальше: «После того, как вы закончите ужин, пора будет принять ванну».
  6. Обеспечьте пазлы, блоки LEGO и складывающиеся игрушки, которые ваш ребенок может разобрать и собрать.


У старших дошкольников (4–5 лет) обычно развиваются следующие навыки:

  1. Старшие дошкольники начинают считать до более высоких чисел и могут ответить «сколько», когда им показывают небольшую группу предметов.
  2. Старшие дошкольники могут группировать предметы, которые идут вместе, например чашки и тарелки.
  3. Старшие дошкольники начинают измерять предметы с помощью таких предметов, как веревка или ступни.
  4. Старшие дошкольники понимают некоторые слова, указывающие направление (вверх, вниз, вперед, назад) и формирующие слова (круг, треугольник).
  5. Старшие дошкольники начинают понимать, что мы используем наши чувства, чтобы узнавать об окружающей среде, например, наблюдать за животными или слышать звук, который издает ветер с помощью колокольчиков.
  6. Старшие дошкольники используют художественные материалы для создания чего-либо, а не просто играют с материалами.


Что вы можете делать дома, чтобы помочь старшему дошкольнику развить эти навыки?

  1. Задайте своему старшему дошкольнику такие вопросы, как "Сколько моркови у вас на тарелке?" или «Сколько шагов нужно сделать, чтобы добраться от машины до дверей детского сада?»
  2. Позвольте вашему старшему дошкольнику помочь со стиркой, подбирая подходящие носки и сортируя одежду для каждого члена семьи.
  3. Используйте вопросы старшего дошкольника для решения задач: «Чья рука больше?» или "Кто короче?"
  4. Проведите «поиск сокровищ» и дайте старшему дошкольнику указания, как найти клад, используя целенаправленные слова: внутри, сзади, под и т. Д.
  5. Наполните пластиковые бутылки песком, рисом, мрамором, перьями и другими предметами и сравните звуки, которые вы слышите, когда встряхиваете бутылки.
  6. Работайте со своим ребенком, чтобы со временем создавать более подробные художественные проекты, такие как коллажи, картины или глиняные изделия.

Узнайте о языковом развитии вашего ребенка.

Узнайте о развитии мелкой и крупной моторики вашего ребенка.

Узнайте о раннем вмешательстве для улучшения психического здоровья.

Поперечные ассоциации с использованием композиционного анализа

Аннотация

Фон

Движение по отдельности (например, сон, сидячий образ жизни и физическая активность) продемонстрировало пользу для развития детей дошкольного возраста.Однако мало что известно об интегрированном характере двигательного поведения и его связи со здоровым развитием в этом возрастном диапазоне. Таким образом, цель данного исследования заключалась в изучении взаимосвязи между двигательным поведением, полученным с помощью акселерометра, и показателями физического, когнитивного и социально-эмоционального развития с использованием композиционного анализа на выборке детей дошкольного возраста.

Методы

ребенка (n = 95) были набраны в Эдмонтоне, Канада. Поведение при движении измерялось с помощью акселерометров ActiGraph wGT3X-BT, которые носили 24 часа в сутки.Физические (т. Е. Z-значения индекса массы тела [ИМТ], процент роста взрослого человека и двигательные навыки), когнитивные (т. Е. Рабочая память, торможение реакции и словарный запас) и социально-эмоциональные (т. Е. Общительность, экстернализация, интернализация , просоциальное поведение, когнитивное, эмоциональное и поведенческое саморегулирование). Объективный рост и вес были измерены для z-показателей ИМТ и процента роста взрослого человека, в то время как Тест общего моторного развития-2 использовался для оценки моторных навыков.Набор инструментов Early Years Toolbox использовался для оценки всех показателей когнитивного и социально-эмоционального развития. Композиционные модели линейной регрессии и композиционные модели замещения были проведены в р.

.

Результаты

У детей накопилось 11,1 часа сна, 6,1 часа стационарного времени, 5,1 часа легкой физической активности (LPA) и 1,8 часа физической активности средней и высокой интенсивности (MVPA) в день. Композиции двигательного поведения были в значительной степени связаны с физическими (т.д., локомоторные навыки, объектная моторика и общие моторные навыки) и когнитивное (т. е. рабочая память и словарный запас) развитие (R 2 , диапазон: 0,11–0,18). Что касается других видов двигательного поведения в композиции, MVPA положительно ассоциировалась с большинством результатов физического развития; в то время как стационарное время дало смешанные результаты для результатов когнитивного развития (то есть в основном положительные ассоциации в линейных регрессиях, но не значимые в моделях замещения). Большинство ассоциаций LPA и сна были незначительными.

Выводы

Общий состав двигательного поведения оказался важным для развития. Результаты подтвердили важность MVPA для физического развития. Смешанные данные о стационарном времени и когнитивном развитии могут указывать на то, что эта выборка использовала как полезное (например, чтение), так и вредное (например, экранное время) стационарное время. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить механизмы этих отношений.

Образец цитирования: Кузик Н., Нейлор П.-Дж., Спенс Дж. К., Карсон В. (2020) Движение и физическое, когнитивное и социально-эмоциональное развитие у детей дошкольного возраста: перекрестные ассоциации с использованием композиционного анализа.PLoS ONE 15 (8): e0237945. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0237945

Редактор: Хавьер Бразо-Саявера, Университет Республики, УРУГВАЙ

Поступила: 28 апреля 2020 г .; Одобрена: 5 августа 2020 г .; Опубликовано: 18 августа 2020 г.

Авторские права: © 2020 Kuzik et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Данные не могут быть общедоступными из-за этических ограничений, которые разрешают доступ к данным только членам исследовательской группы. Тем не менее, заинтересованные исследователи могут направить запросы на утверждение и доступ к данным в Совет по этике исследований Университета Альберты (обращайтесь через [email protected]).

Финансирование: Автор (ы) не получил специального финансирования для этой работы.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Сон, сидячий образ жизни и физическая активность - все вместе называемые двигательным поведением - получили повышенное внимание из-за их пользы для здоровья и развития детей дошкольного возраста [1]. Систематические обзоры изолированного двигательного поведения пришли к выводу, что большее количество сна, больше физической активности и менее сидячее поведение имеют многочисленные преимущества для здоровья в аспектах физического, когнитивного и социально-эмоционального развития детей дошкольного возраста [2–4]. Однако, учитывая, что в течение 24-часового периода изменение одного двигательного поведения потребует компенсации другим двигательным поведением (ями), польза для здоровья от изолированного двигательного поведения может вводить в заблуждение. Например, если вмешательство успешно увеличило физическую активность ребенка на 30 минут в день, то на другие виды двигательного поведения потребуется на 30 минут меньше. Таким образом, следует рассмотреть комплексный подход к пониманию пользы для здоровья от двигательного поведения.

На сегодняшний день мало что известно об интегрированном характере двигательного поведения и его связи со здоровым развитием у детей дошкольного возраста [5]. В недавнем систематическом обзоре 10 исследований, изучающих комбинации двигательного поведения, изучалось только физическое развитие, и ни одно исследование не включало все виды двигательного поведения [5]. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования коллективных отношений между всеми видами двигательного поведения с широким диапазоном результатов развития. В частности, развитие можно разделить на три широкие области: физическая (например,g., рост, моторика, физическое здоровье), когнитивное (например, управляющие функции, словарный запас) и социально-эмоциональное (например, эмоциональный интеллект, построение отношений) развитие [6]. Однако для изучения коллективных отношений между двигательным поведением и этими широкими областями развития необходимы методы, которые должным образом учитывают созависимый характер двигательного поведения [5].

Индивидуальные двигательные поведения считаются созависимыми, потому что они не могут возникать одновременно (взаимоисключающие), и когда все индивидуальные двигательные поведения суммируются, они будут равны общему выбранному периоду времени (исчерпывающий) [7].Взаимоисключающие и исчерпывающие свойства поведения движения означают, что эти данные осмысленно интерпретируются только как часть целого и, таким образом, считаются имеющими ограничение постоянной суммы (значения, которые всегда складываются, образуя целое) [8]. Одним из методов, который способен надлежащим образом обрабатывать созависимую природу двигательного поведения, является композиционный анализ [7, 9]. Начиная с комплексного систематического обзора двигательного поведения [5], в двух исследованиях использовался композиционный анализ для изучения взаимосвязи между всем двигательным поведением и результатами развития у детей дошкольного возраста [10, 11].Хотя в обоих исследованиях была обнаружена польза для здоровья от двигательного поведения, изучались только результаты физического развития [10, 11]. Учитывая ограниченные данные, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения предыдущих выводов о физическом развитии, а также для устранения пробелов в доказательствах, связанных с когнитивным и социально-эмоциональным развитием. Таким образом, цель данного исследования состоит в том, чтобы изучить взаимосвязь между двигательным поведением, полученным с помощью акселерометра, и показателями физического, когнитивного и социально-эмоционального развития с использованием композиционного анализа на выборке детей дошкольного возраста.

Методы

Участники и процедуры

Данные, использованные в этом анализе, были собраны в рамках исследования «Движение родителей и детей и развитие детей дошкольного возраста». Участниками были дети в возрасте 3–5 лет и их родители, для которых в семье основным языком был английский. Родители или опекуны были наняты в Эдмонтоне, Канада, и прилегающих районах через местное подразделение Sportball, программы, которая направлена ​​на обучение детей основным спортивным навыкам через игру.Ведущий исследователь лично обращался к родителям во время летних лагерей по спорту и на занятиях по спорту. В общей сложности из летних лагерей было набрано 60/102 детей, но показатели участия и причины неучастия из классов не отслеживались из-за материально-технических ограничений. Кроме того, местная организация Sportball распространила материалы для набора среди родителей по электронной почте и в социальных сетях. Неизвестно, сколько подходящих родителей получили электронное письмо или просмотрели сообщения в социальных сетях, а также причины их неучастия. Всего согласились принять участие 131 родитель или опекун. Этическое одобрение было получено от Совета по этике исследований Университета Альберты (идентификатор исследования: Pro00081175). Письменное информированное согласие родителей или опекунов

Сбор данных для этого перекрестного исследования проводился с июля по ноябрь 2018 года. Общее моторное развитие детей измерялось в Университете Альберты. После оценки моторного развития родителям и детям были предоставлены акселерометры, устные и письменные инструкции по протоколу исследования и журнал для отслеживания сна и времени ношения акселерометра.После периода износа акселерометра ведущий исследователь посетил дома родителей или другое предпочтительное место (n = 2), чтобы забрать акселерометры. Во время домашнего визита родители заполнили анкету, которая включала показатели социально-эмоционального развития и социально-демографические показатели, в то время как детям были даны задания на когнитивное развитие. Кроме того, измеряли рост и вес детей, а также рост родителей, если им нужна была помощь, чтобы указать свой рост в анкете.

Меры

Движение поведения.

Двигательное поведение детей включало полный сон, стационарное время (т. Е. Категоризацию малоподвижного поведения в данных акселерометра, которые не содержат определения позы [12]), физическую активность легкой интенсивности (LPA) и физическую активность средней или высокой интенсивности ( МВПА). Все модели движения были измерены с помощью акселерометров ActiGraph wGT3X-BT, которые были запрограммированы на 30 Гц и выдавались ребенку и одному из родителей.Хотя 90–100 Гц является рекомендуемой частотой для акселерометров ActiGraph у детей дошкольного возраста, мы выбрали 30 Гц, чтобы согласоваться с валидационными исследованиями, на которых основаны контрольные точки нашего двигательного поведения [13]. В девяти случаях участвовало несколько детей дошкольного возраста из одной семьи. Родители и дети были проинструктированы носить акселерометр на эластичном ремне на правом бедре 24 часа в сутки в течение 7 дней, за исключением занятий на воде. Акселерометры были запрограммированы на начало записи в следующий раз в 00:00:00.При сборе акселерометров данные загружались за 15-секундные периоды как для файлов обычных фильтров, так и для файлов фильтров с расширением низких частот (LFE). Обычные отфильтрованные файлы использовались для категоризации стационарного времени детей (≤25 отсчетов / 15 секунд), LPA (26–419 отсчетов / 15 секунд) и MVPA (≥420 отсчетов / 15 секунд), в то время как файлы LFE использовались для категоризации общего сна. [14]. Хотя использование более коротких эпох может быть полезным для лучшего представления профилей спорадических движений детей дошкольного возраста, 15-секундные эпохи использовались для согласования с валидационными исследованиями, на которых основаны наши контрольные точки двигательного поведения [13].Вся категоризация двигательного поведения проводилась в R (версия 3.6.1). Что касается сна, дневной (например, дневной) и ночной сон были классифицированы с помощью визуального осмотра с учетом журнала регистрации и эвристики согласно предыдущей литературе о визуальном осмотре [15]. Затем данные сна были объединены с обычным отфильтрованным файлом, и было удалено время отсутствия износа (то есть> 20 минут подряд 0 отсчетов, без перерывов), которое не было спящим. Наконец, дни с временем бодрствования менее 10 часов в день были удалены, а участники с временем бодрствования менее 3 дней были удалены.

Физическое развитие.

Физическое развитие было операционализировано как моторика, ожирение и рост. Двигательные навыки оценивались с помощью теста на полное развитие моторики - 2-е издание (TGMD-2). Рост и вес были измерены для расчета суррогатной меры ожирения z-показателей индекса массы тела (ИМТ). Рост измерялся ростом, который использовался для расчета процента ожидаемого роста взрослого ребенка.

TGMD-2 оценивал предметные навыки, двигательные навыки и общую моторику.Тестирование включало в себя шесть предметных моторных навыков (т. Е. Удар неподвижным мячом, ведение, пинание, ловля, бросок сверху и перекатывание снизу) и шесть двигательных навыков (т. е. бег, галоп, прыжки, прыжки, горизонтальные прыжки и скольжение) [ 16]. Дети были разделены на группы по 1–5 детей в каждой группе. Группы вращались вокруг трех-четырех станций, каждая из которых имела от трех до четырех навыков и двух разных членов исследовательской группы. На каждой станции один член команды взял на себя роль фасилитатора, а другой - оценщика.Основной задачей фасилитаторов было два раза продемонстрировать и устно объяснить детям навык. Затем каждому ребенку был предоставлен один шанс попрактиковаться в этом навыке и два оцененных испытания для каждого навыка. Основная задача оценщиков заключалась в том, чтобы в режиме реального времени оценивать попытки детей выполнить навык, а также носить телесную камеру, которая записывала видео оценок детей для последующей оценки. Все 12 навыков состояли из трех-пяти компонентов, которые оценивались как продемонстрированные (т. Е. 1) или не продемонстрированные (т.е., 0). Оценки для обоих испытаний были суммированы по компонентам, чтобы создать оценку предметно-двигательного навыка и оценку локомоторного навыка, оба из максимальных 48 баллов. Затем суммировали баллы объектных и локомоторных навыков, чтобы получить общий балл двигательного развития. Для каждого ребенка оценки в реальном времени, закодированные экспертами, и оценки видео, закодированные ведущим исследователем, сравнивались для всех полных парных наблюдений. Коэффициенты внутриклассовой корреляции (ICC; двусторонняя, согласованность) указали на согласие от умеренного до хорошего для двигателя объекта (ICC = 0.719; 95% доверительный интервал (ДИ): 0,340, 0,860), двигательный (ICC = 0,693; 95% ДИ: 0,423, 0,825) и общие моторные навыки (ICC = 0,791; 95% ДИ: 0,277, 0,915). Поскольку оценки в реальном времени оценивались несколькими оценщиками, а оценки видео оценивались одним оценщиком, для анализа использовались значения с оценкой видео. Однако, когда видео-оценка отсутствовала, для этого наблюдения использовались текущие результаты. Недавний систематический обзор TGMD-2 обнаружил несколько исследований, демонстрирующих валидность критериев от умеренной до сильной (например,, r: 0,49–0,63 по сравнению с другими оценками моторного развития), а также отличный повторный тест (ICC: 0,81–0,92), межэкспертный (ICC: 0,88–0,93) и надежность внутри эксперта (ICC: 0,92). –0,99) [17].

Рост и вес детей были измерены дважды с помощью ростометра и цифровой шкалы соответственно. Вес детей измерялся с точностью до 0,1 кг, а рост - с точностью до 0,1 см. Если разница между двумя измерениями составляла ≥0,3 единицы, выполнялось третье измерение и использовалось среднее значение двух ближайших измерений.Z-значения индекса массы тела (ИМТ) рассчитывались в соответствии со стандартами роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) [18].

Рост детей измеряли ростомером, как описано выше. Рост обоих биологических родителей был указан в родительской анкете. У родителей также была возможность измерить свой рост ростомером во время посещения на дому, чтобы они могли ввести это значение в анкету. Текущий процент ожидаемого взрослого роста ребенка рассчитывался на основе его текущего роста и среднего биологического роста матери и отца в соответствии с формулами для пола [19].

Познавательное развитие.

Торможение реакции, зрительно-пространственная рабочая память и языковое развитие использовались в качестве индикаторов когнитивного развития. Основываясь на ранее существовавших протоколах [20–23], они были измерены с помощью iPad Early Years Toolbox [24]. Как часть набора инструментов, задача Go / No-Go использовалась для проверки торможения реакции, задача Mr. Ant использовалась для проверки визуально-пространственной рабочей памяти, а задача Expressive Vocabulary использовалась для проверки языковой разработки.Визуальные и слуховые инструкции встроены в каждую задачу iPad для стандартизации администрирования, однако ведущий исследователь также был обучен предоставлять дополнительную дополнительную информацию, когда ребенку требовалось пояснение.

Для задания «Идти / Не идти» [20, 21] дети должны были нажимать на экран, когда они видели рыбу, что происходит в 80% случаев (Go), но не касаться экрана, когда они видели акулу, которая происходит в оставшиеся 20% времени (No-Go). Всего было проведено три испытания для всех детей без изменений сложности.Для каждого испытания 75 стимулов (рыбы или акулы) предъявлялись в полуслучайном порядке (т. Е. Ни одно испытание не начинается с акулы, а акулы не предъявляются последовательно более двух раз) в течение 1500 миллисекунд, за которыми следовали 1000 миллисекунд отсутствия стимула. Баллы рассчитывались путем умножения пропорции правильных стимулов Go и No-Go (например, 160/180 правильных стимулов Go, умноженных на 30/45 правильных стимулов No-Go = 0,593), причем значения, близкие к 1, указывают на лучшее ингибирование ответа.

Для Mr.Задача «Муравей» [22, 23], дети видели мистера Муравья с наклейками (n = 1–8) на разных частях тела в течение 5 секунд, пустой экран в течение 4 секунд и снова мистера Муравья со слуховой подсказкой. наклеить стикеры на мистера Муравья. Задача проходила по уровням (n = 1–8 наклеек) с тремя испытаниями для каждого уровня до максимум 8 уровней и, соответственно, максимум 8 баллов. Задание завершалось после неудачи во всех трех испытаниях в пределах уровня или успешного завершения всех восьми уровней. Начиная с уровня 1, баллы рассчитывались как 1 балл за каждый уровень при правильных не менее 2/3 испытаний. После того, как уровень был оценен как 1/3 правильных испытаний, этот уровень и все последующие уровни оценивались на основе количества правильных испытаний с 1/3 балла за каждое правильное испытание.

Для выполнения задания «Экспрессивный словарь» детям было предложено не более 45 картинок, и им было предложено рассказать ведущему исследователю, что это за картинка. Неправильное описание картинки побудило ведущего исследователя спросить, как еще можно назвать предмет, до тех пор, пока ребенок правильно не опишет картинку или пока ведущий исследователь не будет уверен, что ребенок не может правильно произнести требуемое слово.Шесть неверных описаний подряд останавливали тест, и баллы подсчитывались путем суммирования количества правильных слов.

Набор инструментов Early Years Toolbox ранее демонстрировал хорошую или превосходную надежность (диапазон α Кронбаха: 0,84–0,95) для внутренней согласованности торможения ответа и выразительной лексики и умеренно-сильную достоверность критерия (r: 0,40–0,60) для корреляций между ответами торможение, визуально-пространственная рабочая память и выразительный словарный запас с другими утвержденными задачами из набора инструментов Национального института здравоохранения и Британской шкалы способностей [24]. В настоящем исследовании приемлемо-хорошая надежность внутренней согласованности [25] наблюдалась для испытаний на ходу (α Кронбаха = 0,90), закрытых испытаний (α = 0,78 Кронбаха) и экспрессивной лексики (α Кронбаха = 0,90).

Социально-эмоциональное развитие.

Общительность, экстернализация, интернализация, просоциальное поведение и саморегуляция (то есть когнитивная, эмоциональная и поведенческая саморегуляция) были показателями социально-эмоционального развития, используемыми в этом исследовании. Социально-эмоциональное развитие измерялось с помощью бумажного опросника по саморегулированию и поведению детей (CSBQ), который также является частью набора инструментов для детей раннего возраста [24].Родители ответили на 34 вопроса, от 1 (неверно) до 5 (определенно верно). Подшкалы рассчитывались путем усреднения баллов по элементам и обратного подсчета баллов по некоторым элементам. Каждая подшкала варьировалась от 0 до 5, причем значения, близкие к 5, благоприятствовали общительности, просоциальному поведению и саморегуляции, а значения ближе к 1 были благоприятны для интернализации и экстернализации. Когда данные отсутствовали (n = 7), средние значения по субшкале вычислялись без пропущенных элементов.

Предыдущее исследование, в котором использовалась первая итерация вопросника, с изменениями, в основном заключающимися в переходе от 33 до 34 пунктов в текущей версии, обнаружило, что все подшкалы CSBQ имели приемлемо-хорошую надежность (диапазон α Кронбаха: 0.74–0,89) для внутренней согласованности и умеренно-очень сильные корреляции (r: 0,48–0,91) для аналогичных и ближайших сравнений с подобластями вопросника о сильных сторонах и трудностях [24]. В настоящем исследовании хорошая надежность внутренней согласованности [25] наблюдалась для большинства подшкал (α Кронбаха: 0,75–0,82), за исключением интернализации (α Кронбаха = 0,55) и просоциального поведения (α Кронбаха = 0,64).

Ковариаты.

На основе предыдущих исследований двигательного поведения и развития [26, 27], возраста, пола, этнической принадлежности детей, количества братьев и сестер и часов ухода за детьми, а также возраста родителей, отношения к ребенку, образования, дохода, семейного положения. , тип дома и размер двора рассматривались как коварианты.Возраст ребенка и родителей на день получения акселерометров рассчитывался на основе даты их рождения, указанной в формах согласия и анкетах. Родителей попросили выбрать «расу / этническую принадлежность своего ребенка (отметьте все подходящие варианты)» из списка из 13 ответов, и для анализа дети были отнесены к категории «белые» или «недостаточно представленные группы» из-за высокой распространенности ответов «европеоид». и неоднородность остальных 12 возможных вариантов ответа. Количество братьев и сестер оценивалось в диапазоне от «0» до «≥3» младших и старших братьев и сестер и классифицировалось как «0», «1», «≥2» всего братьев и сестер.Посещаемость присмотра за детьми определялась путем опроса родителей в анкете, сколько часов в неделю их ребенок обычно проводит за другими видами ухода, кроме их собственного. Родительские отношения с ребенком (т.е. «мать», «отец», «другой») были классифицированы как «мать» или «отец», поскольку никто в этой аналитической выборке не выбрал «другого». Семь вариантов ответа для родительского образования варьировались от «Меньше аттестата средней школы или его эквивалента» до «Аттестат об университете, диплом или степень выше уровня бакалавра».Родительский доход был основан на 10 вариантах ответа от «Менее 25 000 долларов США» до «Более 200 000 долларов США», которые увеличивались на 25 000 долларов США при каждом выборе, а также на варианте «Не знаю». Два участника ответили «Не знаю», и их ответы были вменены медиане выборки. Семейное положение было классифицировано как «женат» или «не женат» из-за высокой распространенности ответов в браке и неоднородности остальных пяти возможных вариантов ответа. Тип дома был классифицирован как «один уровень» или «два уровня» на основе девяти возможных вариантов ответа и вариант ответа «другой», где участники могли указать тип своего дома.Пять вариантов ответа для размера родительского двора варьировались от «Никакого двора» до «Большой ярд (например, квартал акра или больше)».

Анализ данных

Стандартная описательная статистика была рассчитана для всех исходов (физические = 5, когнитивные = 3, социально-эмоциональные = 7) и демографических переменных. Композиционная описательная статистика была рассчитана для центральности и дисперсии данных о поведении движения [28]. Центральность определялась замкнутым геометрическим средним всех типов движений, нормированных на 24 часа.Дисперсия рассчитывалась с помощью матрицы вариаций, которая демонстрирует пропорциональность между двумя режимами движения, причем значения, близкие к нулю, указывают на более высокую совместную зависимость.

Изометрические преобразования логарифмических соотношений в составе двигательного поведения (например, общий сон, стационарное время, LPA и MVPA) были рассчитаны [28]. Были созданы регрессионные модели только с переменными состава двигательного поведения и исходными переменными, чтобы определить общее влияние состава двигательного поведения на каждую конечную переменную.Коэффициент детерминации (R 2 ) указывал на величину эффекта для связи между композициями двигательного поведения и исходными переменными. Затем были проведены простые модели линейной регрессии между каждой потенциальной ковариатой и каждой переменной результата. Ковариаты включались только в том случае, если они были значимыми в моделях простой линейной регрессии, так что каждая окончательная модель будет включать только ковариаты, относящиеся к конкретному результату. Затем были созданы окончательные модели для каждой конечной переменной, которая включала в себя опорные координаты изометрической логарифмической трансформации композиций поведения и ковариат.Считалось, что первая опорная координата каждой композиции двигательного поведения представляет влияние отдельного двигательного поведения по отношению к остальной композиции двигательного поведения на каждую конечную переменную.

Анализ замещения состава или перераспределения времени проводился в соответствии с методами, предложенными Dumuid и его коллегами [29]. Вкратце, этот анализ вычитает прогнозируемое значение выходной переменной базовой регрессионной модели из обновленных моделей, которые изменяют переменные состава двигательного поведения в соответствии с заменой одного поведения движения другим поведением движения.Всего было создано 12 моделей замещения (например, перераспределение 30 минут MVPA на 30 минут сна), которые сравнивали с базовой моделью для каждой переменной результата. При всех заменах учитывались изменения переменных результата, когда 30 минут одного двигательного поведения заменялись 30 минутами другого поведения. Чтобы гарантировать, что 30-минутные замены были правдоподобными, минимальное количество MVPA, накопленное участником (т. Е. 47 минут), а также 1 стандартное отклонение для времени, проведенного в MVPA (т.е., 28,8 минут / день).

Допущения для регрессионного анализа (т. Е. Линейность, нормальность и равная дисперсия остатков, а также идентификация важных наблюдений) были проверены посредством визуальной проверки остатков (т.е. остатков по сравнению с подобранными значениями, QQ, квадратным корнем из стандартизованных остатков по сравнению с подобранными). значения и расстояние Кука) и критерий нормальности Шапиро-Уилка. Модели с общительностью, экстернализацией, интернализацией, ИМТ и общими моторными навыками были значимыми в тестах Шапиро-Уилка, указывающих на многомерную ненормальность.Преобразования не могут быть выполнены для моделей перераспределения времени, потому что они нарушат интерпретацию результатов. Кроме того, для других моделей к этим результатам были применены многочисленные преобразования, и нормальность не была достигнута. Таким образом, участники были удалены в соответствии со значениями Кука d> 4 / n [30], и модели были повторно запущены в качестве анализа чувствительности, чтобы определить, изменились ли результаты. Все анализы проводились в R (версия 3.6.1), и статистическая значимость была установлена ​​на уровне p <0.05.

Результаты

Из 131 участника в общей сложности 95 участников имели пригодные для использования данные акселерометра и были включены в анализ (см. Диаграмму последовательности участников на рис. 1). Помимо анализа торможения реакции (n = 93; n = 2 ошибки программного обеспечения) и всех результатов двигательных навыков (n = 93, n = 2 ребенка отказались от участия), эти 95 участников имели данные для всех переменных результатов. Среди детей преобладали мальчики (69,5%), средний возраст которых составлял 4,5 года, а средний возраст родителей составлял 37 лет.8 лет (характеристики участников см. В таблице 1). Для замкнутого геометрического среднего двигательного поведения, нормализованного к 24 часам, у детей накопилось 11,1 часа сна, 6,1 часа стационарного времени, 5,1 часа LPA и 1,8 часа MVPA. Кроме того, значения матрицы вариаций варьировались от 0,15 (стационарное время и MVPA), что указывает на самую низкую взаимозависимость, до 0,02 (сон и LPA), что указывает на самую высокую взаимозависимость между переменными (см. Таблицу 2).

Состав двигательного поведения в значительной степени был связан с тремя исходами физического развития (т.е., локомоторные навыки, предметные моторные навыки и общие моторные навыки) и два результата когнитивного развития (т. е. рабочая память и словарный запас) (см. Таблицу 3). Для всех значимых моделей значения R 2 были выше 0,09 (диапазон: 0,11, 0,16), что указывает на среднюю величину эффекта [31]. Ковариаты, которые были значительно связаны между переменными результата и включены в окончательные модели регрессии, включали: возраст детей, пол, этническую принадлежность, количество братьев и сестер, а также возраст родителей, доход, семейное положение, тип дома и размер двора (см. Таблицу 4. для всех значимых отношений).Возраст ребенка был наиболее часто включенной ковариатой в 7/15 окончательных регрессионных моделей, а возраст родителей и пол ребенка были следующими по частоте включения в модели 3/15 (см. Таблицу 4).

В рамках композиционных моделей линейной регрессии было обнаружено 5/20 значимых взаимосвязей для физического развития, 2/12 значимых взаимосвязей для когнитивного развития и 1/28 значимых взаимосвязей для социально-эмоционального развития (см. Таблицу 5). Что касается физического развития, MVPA, по сравнению с другими видами двигательного поведения в композиции, была положительно связана с предметными, локомоторными и общими двигательными навыками.В то время как LPA, по сравнению с другими видами двигательного поведения в композиции, отрицательно ассоциировалась с предметными и общими двигательными навыками. Что касается когнитивного развития, стационарное время по сравнению с другими видами двигательного поведения в композиции было положительно связано с торможением реакции и словарным запасом. Что касается социально-эмоционального развития, MVPA по сравнению с другими видами двигательного поведения в композиции положительно ассоциировалась с общительностью. При удалении многовариантных факторов влияния в соответствии с d Кука, стационарное время было значимо и отрицательно связано с z-показателями ИМТ (n = 89), а MVPA было значимо и отрицательно связано с интернализацией (n = 90).

Перераспределение двигательного поведения было связано с четырьмя переменными результата для физического развития (т. Е. Z-баллами ИМТ, объектом, локомоторными и общими двигательными навыками), одной переменной результата для когнитивного развития (т. Е. Словарным запасом) и двумя переменными результата для социальных эмоциональное развитие (т.е. когнитивная саморегуляция и общительность) (см. Таблицу 6). Для физического развития положительные отношения были обнаружены при перераспределении 30 минут другого двигательного поведения на 30 минут MVPA для z-показателей ИМТ, объекта, локомоторных и общих моторных навыков.Кроме того, положительные отношения были замечены при перераспределении LPA со стационарным временем для локомоторных и общих моторных навыков. Что касается когнитивного развития, положительные отношения наблюдались при перераспределении времени сна на постоянное время для лексики. Что касается социально-эмоционального развития, положительные отношения были замечены при перераспределении другого поведения с помощью MVPA на общительность и когнитивную саморегуляцию. При удалении многовариантных факторов влияния в соответствии с D Кука перераспределение 30 минут MVPA на стационарное время было значительно и положительно связано с интернализацией (n = 90).

Обсуждение

Целью этого исследования было изучить взаимосвязь между поведением движения, полученным с помощью акселерометра, и показателями физического, когнитивного и социально-эмоционального развития с использованием композиционного анализа на выборке детей дошкольного возраста. Во всех исследованиях были выявлены общие закономерности взаимосвязи между двигательным поведением и физическим и когнитивным развитием. Однако связи с социально-эмоциональным развитием были менее очевидны. Сводка результатов представлена ​​в таблицах 3 и 7.

Для физического развития, в основном двигательного, наблюдался ряд значимых ассоциаций для MVPA по сравнению с другим двигательным поведением в рамках моделей линейной регрессии и замещения. Тем не менее, отношения для других типов поведения движения были преимущественно нулевыми. Например, перераспределение 30 минут LPA на 30 минут MVPA привело к повышению локомоторных и объектных моторных навыков на 3,28 и 3,99 единицы, что для ребенка в возрасте 4,52 года (среднее выборочное значение) будет означать переход от процентиля 37 к 50 -й процентиль баллов локомоторных навыков и 37 -й процентиль до 50 -го процентиля (мальчики) или 63 процентиль (девочки) объектной моторики [16].Это согласуется с недавним систематическим обзором, который обнаружил устойчивые положительные взаимосвязи между изолированным MVPA и моторным развитием [2]. Напротив, LPA была отрицательно связана с моторными навыками в моделях регрессии и моделях замещения, которые перераспределяли стационарное время с LPA. Необходимы дальнейшие исследования с инструментами, позволяющими более точно различать сидячий образ жизни и LPA в более крупной и обобщенной выборке, чтобы лучше понять, как эти части состава двигательного поведения влияют на двигательные навыки.

Помимо моторного развития, в двух других перекрестных исследованиях использовался композиционный анализ для изучения связи между двигательным поведением и физическим развитием у детей дошкольного возраста [10, 11]. Например, состав двигательного поведения был связан с z-показателями ИМТ, но не с окружностью талии [11]. Кроме того, индивидуальное двигательное поведение по сравнению с другим двигательным поведением не продемонстрировало каких-либо значимых взаимосвязей. В другом исследовании перераспределение LPA и стационарного времени со сном было благоприятно связано с z-показателем ИМТ на уровне 3.5 лет, в то время как перераспределение MVPA не было связано с z-показателями ИМТ [10]. Напротив, результаты текущего исследования показывают, что перераспределение стационарного времени с помощью MVPA увеличивало z-значения ИМТ на 0,2, и наоборот. Предыдущие исследования показали, что MVPA способствует увеличению массы без жира и костной массы у детей дошкольного возраста [10, 32, 33], поэтому высокий объем MVPA в этой выборке может способствовать увеличению z-показателей ИМТ с помощью этих механизмов.

Что касается когнитивного развития, стационарное время по сравнению с другим двигательным поведением было связано с двумя из трех индикаторов когнитивного развития в моделях линейной регрессии.Однако в основном нулевые результаты наблюдались для других видов двигательного поведения в моделях линейной регрессии. В то время как три замены, включающие стационарное время, показали, что это благоприятно для оценки словарного запаса, общие стационарные замены времени были преимущественно нулевыми для когнитивного развития. Точно так же все модели замещения для других видов двигательного поведения с когнитивным развитием были нулевыми. Поскольку стационарное время может указывать только на низкое движение или его отсутствие, а не на то, что качественно происходит в это время (например,g., экранное время, время, проведенное с родителями за чтением, время стоя), экстраполировать механизм благоприятных ассоциаций между стационарным временем и когнитивным развитием в этой выборке сложно. Предыдущие систематические обзоры, в которых изучалось изолированное влияние сидячего поведения на здоровье, показали, что у родителей, читающих со своими детьми, были положительные ассоциации с когнитивным развитием, тогда как у экранного времени были неблагоприятные ассоциации [4]. Следовательно, одним из возможных механизмов может быть то, что дети проводят более неподвижное время, что полезно для когнитивного развития (например,ж., чтение) в отличие от стационарного времени, неблагоприятного для когнитивного развития (например, экранного времени).

Эти результаты показывают, что состав двигательного поведения, измеренный с помощью акселерометров, важен для некоторых показателей развития детей. Определение оптимальных уровней такого поведения в течение 24 часов имеет большое значение для рекомендаций общественного здравоохранения. Подобно предыдущему исследованию с использованием кривых рабочих характеристик приемника для определения идеального количества MVPA, физической активности высокой интенсивности (VPA) и стационарного времени для различения детей с ожирением и без ожирения [34], будущие исследования могут расширить эти результаты и попытаться для определения оптимального уровня двигательного поведения для здорового роста и развития.Однако при этом исследователи должны учитывать анализ чувствительности к композиционному характеру всех движений в выборке, достаточно большой, чтобы обеспечить широкий спектр композиций.

Сильные стороны этого исследования включают измерение всего двигательного поведения с помощью 24-часовой акселерометрии времени износа, широкий спектр показателей результатов развития и использование анализов, чувствительных к композиционному характеру двигательного поведения. Ограничением является дизайн перекрестного исследования, который не позволяет понять причинные механизмы наблюдаемых взаимосвязей.Кроме того, аналитическая выборка была относительно небольшой (n = 95) и способна обнаруживать средние и большие размеры эффекта в моделях с <3 ковариатами и большие размеры эффекта в моделях с ≥ 3 ковариатами (т. Е. Процент ожидаемого роста взрослого человека, словарный запас , и просоциальное поведение). Наконец, удобная выборка из программы физической активности могла бы ограничить нашу возможность обобщения. Фактически, среднее количество минут в день для MVPA в этой выборке было на 40 минут выше, чем в среднем по стране, что может указывать на плохую обобщаемость для более широкой популяции канадских детей дошкольного возраста [11].

Таким образом, в этом исследовании использовался композиционный анализ для изучения отношений между двигательным поведением во всех сферах развития (то есть физическом, когнитивном и социально-эмоциональном). Общий состав двигательного поведения оказался важным для развития. В целом, MVPA была благоприятно связана с физическим развитием, в то время как смешанные результаты для стационарного времени указывали на благоприятную или незначительную связь с когнитивным развитием. Предыдущие исследования также продемонстрировали четкие тенденции благоприятных ассоциаций между MVPA и физическим развитием, в основном двигательным.Смешанные данные о стационарном времени и когнитивном развитии могут указывать на неспособность акселерометрических исследований различать полезное (например, чтение) и вредное (например, экранное время) стационарное время.

Благодарности

Авторы благодарны всем детям и родителям. Sportball Edmonton за огромную поддержку при наборе персонала и сборе данных. Кроме того, мы хотели бы поблагодарить Аманду Эберт, Энтони Бурк, Эйприл Инглиш, Отэм Несдоли, Брендана Уолерса, Карминду Ламболью, Клару-Джейн Блай, Эвелин Этру, Дженну Дэви, Келси Райт, Кевина Аркко, Мэдисон Перди, Ребекку Рублиак, Риа Даддридж. , Стивену Хантеру и Тайлеру Экели за их важную помощь во время сбора данных о развитии моторики.

Ссылки

  1. 1. Tremblay MS, Chaput JP, Adamo KB, Aubert S, Barnes JD, Choquette L, et al. Канадские правила движения в течение 24 часов для детей раннего возраста (0–4 года): сочетание физической активности, малоподвижного поведения и сна. BMC Public Health. 2017; 17 (5): 874.
  2. 2. Карсон В., Ли Е-И, Хьюитт Л., Дженнингс С., Хантер С., Кузик Н. и др. Систематический обзор взаимосвязи между физической активностью и показателями здоровья в раннем возрасте (0–4 года).BMC Public Health. 2017; 17 (5): 854.
  3. 3. Chaput JP, Gray CE, Poitras VJ, Carson V, Gruber R, Birken CS и др. Систематический обзор взаимосвязи между продолжительностью сна и показателями здоровья в первые годы (0–4 года). BMC Public Health. 2017; 17 (5): 855. pmid: 29219078
  4. 4. Пойтрас В., Грей С., Янссен Х, Оберт С., Карсон В., Фолкнер Г. и др. Систематический обзор взаимосвязи между малоподвижным поведением и показателями здоровья в раннем возрасте (в возрасте 0–4 года).BMC Public Health. 2017; 17 (5): 868.
  5. 5. Kuzik N, Poitras VJ, Tremblay MS, Lee E-Y, Hunter S, Carson V. Систематический обзор взаимосвязей между комбинациями двигательного поведения и показателями здоровья в ранние годы (0–4 года). BMC Public Health. 2017; 17 (5): 849.
  6. 6. Берк Л.Е. Развитие на протяжении всей жизни. 6 изд. Бостон, Массачусетс: Пирсон; 2013.
  7. 7. Педишич Э., Думуид Д., Олдс Т. Объединение исследований сна, сидячего поведения и физической активности в новой области эпидемиологии использования времени: определения, концепции, статистические методы, теоретические основы и направления на будущее.Кинезиология: Международный журнал фундаментальной и прикладной кинезиологии. 2017; 49 (2): 10–1.
  8. 8. Эйчисон Дж. Статистический анализ композиционных данных: Chapman & Hall, Ltd .; 1986.
  9. 9. Chaput JP, Carson V, Gray CE, Tremblay MS. Важность всех движений в течение 24 часов для общего состояния здоровья. Int J Env Res Pub He. 2014. 11 (12): 12575–81. WOS: 000346797100031. pmid: 25485978
  10. 10. Тейлор Р. У., Хасард Дж. Дж., Мередит-Джонс К. А., Галланд Британская Колумбия, Хит А.-Л. М., Лоуренс Дж. И др.24-часовое двигательное поведение от младенчества до дошкольного возраста: поперечные и продольные отношения с составом тела и здоровьем костей. Международный журнал поведенческого питания и физической активности. 2018; 15 (1): 118. pmid: 30477518
  11. 11. Carson V, Tremblay MS, Chastin S. Поперечные ассоциации между продолжительностью сна, малоподвижным временем, физической активностью и показателями ожирения среди канадских дошкольников с использованием композиционного анализа. BMC Public Health. 2017; 17 (5): 848.
  12. 12. Tremblay MS, Aubert S, Barnes JD, Saunders TJ, Carson V, Latimer-Cheung AE и др. Сеть исследования малоподвижного поведения (SBRN) - процесс и результаты проекта консенсуса по терминологии. Международный журнал поведенческого питания и физической активности. 2017; 14 (1): 75. pmid: 28599680
  13. 13. Migueles JH, Cadenas-Sanchez C, Ekelund U, Delisle Nyström C, Mora-Gonzalez J, Löf M, et al. Критерии сбора и обработки данных акселерометра для оценки физической активности и других результатов: систематический обзор и практические соображения.Спортивная медицина. 2017; 47 (9): 1821–45. pmid: 28303543
  14. 14. Hjorth MF, Chaput J-P, Damsgaard CT, Dalskov S-M, Michaelsen KF, Tetens I, et al. Измерение сна и физической активности с помощью одного акселерометра: может ли ActiGraph, надеваемый на пояс, адекватно измерять сон у детей? Сон и биологические ритмы. 2012. 10 (4): 328–35.
  15. 15. Тюдор-Локк С., Баррейра ТВ, Шуна Дж. М. мл., Мире Э. Ф., Кацмарзик П. Т.. Полностью автоматизированный алгоритм акселерометра для ношения на поясе для определения продолжительности сна у детей отдельно от 24-часовой физической активности или малоподвижного поведения.Прикладная физиология, питание и метаболизм = Physiologie Appliquee, Nutrition Et Metabolisme. 2014; 39 (1): 53–7. MEDLINE: 24383507. pmid: 24383507
  16. 16. Ульрих Д. Тест на полное развитие моторики (TGMD-2). Остин, Техас: PRO-ED. Inc; 2000.
  17. 17. Гриффитс А., Туви Р., Морган П. Е., Спитл А. Дж. Психометрические свойства инструментов общей моторной оценки для детей: систематический обзор. BMJ Open. 2018; 8 (10): e021734. pmid: 30368446
  18. 18. Многоцентровая референс-группа ВОЗ по вопросам роста.Нормы роста детей ВОЗ основаны на длине тела / росте, весе и возрасте. Acta Paediatrica. 2006. 95 (S450): 76–85. pmid: 16817681
  19. 19. Луо З. К., Альбертссон-Викланд К., Карлберг Дж. Рост цели, рассчитанный на основе роста родителей в популяционном исследовании. Педиатрические исследования. 1998; 44 (4): 563. pmid: 9773847
  20. 20. Wiebe SA, Sheffield TD, Espy KA. Отделение рыб от акул: продольное исследование дошкольного торможения реакции. Развитие ребенка. 2012. 83 (4): 1245–61.pmid: 22533453
  21. 21. Ховард С.Дж., Окели А.Д. Ловля рыбы и избегание акул. Журнал психообразовательной оценки. 2015; 33 (6): 585–96. pmid: 26339119
  22. 22. Морра С. Проблемы измерения рабочей памяти: Тестирование емкости M. Международный журнал поведенческого развития. 1994. 17 (1): 143–59.
  23. 23. Кейс R. Интеллектуальное развитие: от рождения до взрослой жизни: Academic Press; 1985.
  24. 24. Ховард С.Дж., Мелхуиш Э.Набор инструментов для ранней оценки исполнительной функции, языка, саморегуляции и социального развития в раннем возрасте: валидность, надежность и предварительные нормы. Журнал психообразовательной оценки. 2017; 35 (3): 255–75. pmid: 28503022
  25. 25. Terwee CB, Mokkink LB, van Poppel MNM, Chinapaw MJM, van Mechelen W., de Vet HCW. Качественные атрибуты и измерительные свойства анкет по физической активности. Спортивная медицина. 2010. 40 (7): 525–37. pmid: 20545379
  26. 26.Карсон В., Кузик Н. Демографические корреляты экранного времени и объективно измеренные малоподвижный образ жизни и физическая активность среди малышей: перекрестное исследование. BMC Public Health. 2017; 17 (1): 187. pmid: 28193271
  27. 27. Карсон В., Хескет К.Д., Родс Р.Э., Ринальди К., Роджерс В., Спенс Дж. Психометрические свойства родительского опросника для оценки коррелятов физической активности и малоподвижного поведения малышей. Измерение в физическом воспитании и науке о физических упражнениях.2017; 21 (4): 190–200.
  28. 28. Ван ден Богаарт К.Г., Толосана-Дельгадо Р. Анализ композиционных данных с помощью R: Springer; 2013.
  29. 29. Dumuid D, Pedišić, Stanford TE, Martín-Fernández J-A, Hron K, Maher CA, et al. Композиционная модель изотемпорального замещения: метод оценки изменений состояния здоровья для перераспределения времени между сном, физической активностью и малоподвижным поведением. Статистические методы в медицинских исследованиях. 2019; 28 (3): 846–57.pmid: 29157152.
  30. 30. Белсли Д.А., Эдвин Кух и Рой Э. Велш. Выявление влиятельных наблюдений и выбросов. Регрессионная диагностика: определение важных данных и источников коллинеарности. Нью-Йорк: Джон Вили; 1980. с. 6–84.
  31. 31. Коэн Дж. ГЛАВА 9 - F Тесты пропорций дисперсии в множественном регрессионном / корреляционном анализе. В: Коэн Дж., Редактор. Статистический анализ мощности для поведенческих наук: Academic Press; 1977. с. 407–53.
  32. 32.Butte NF, Puyau MR, Wilson TA, Liu, Butte, Nancy F, et al. Роль физической активности и продолжительности сна в росте и телосложении детей дошкольного возраста. Ожирение. 2016; 24 (6): 1328. pmid: 27087679
  33. 33. Leppänen M, Nyström CD, Henriksson P, Pomeroy J, Ruiz J, Ortega F и др. Интенсивность физической активности, малоподвижный образ жизни, состав тела и физическая подготовка у детей 4 лет: результаты исследования MINISTOP. Международный журнал ожирения. 2016 г.
  34. 34. Katzmarzyk PT, Barreira TV, Broyles ST, Champagne CM, Chaput JP, Fogelholm M и др. Физическая активность, малоподвижный образ жизни и ожирение в международной выборке детей. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2015; 47 (10): 2062–9. Epub 2015/03/10. pmid: 25751770.

этапов развития: дети от 4 до 5 лет (дошкольное учреждение)

Чем мой ребенок может заниматься в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать новые увлекательные способности, которые развивает ваш ребенок.Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

4-летних:

• Поет песню
• Прыгает и подпрыгивает на одной ноге
• Ловит и бросает мяч сверху
• Идет один по лестнице
• Рисует человека с тремя отдельными частями тела
• Строит башню из 10 блоков
• Понимает разницу между фантазией и реальностью

5-летних:

• Прыгает через скакалку
• Ходит назад
• Балансирует на одной ноге с закрытыми глазами
• Использует ножницы
• Начинает учиться завязывать обувь
• Копирует фигуры во время рисования
• Самостоятельно одевается
• Знает адрес и номер телефона
• Узнает и читает алфавит
• Постоянные зубы могут появиться в

Что может сказать мой ребенок?

Развитие речи у детей очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

4-летних:

• Может объединить четыре-пять слов в предложение
• Постоянно задавать вопросы
• Может знать один или несколько цветов
• Любит рассказывать истории
• Может использовать некоторые «плохие» слова (если он или она слышал, как они произносятся повторно)

5-летних:

• Может составлять от шести до восьми слов в предложение
• Может знать четыре или более цветов
• Знает дни недели и месяцы
• Может называть монеты и деньги
• Может понимать команды с несколькими инструкциями
• Часто разговаривает

Что понимает мой ребенок?

По мере увеличения словарного запаса ребенка растет и его понимание и осведомленность об окружающем мире.Дети в этом возрасте начинают понимать концепции и могут сравнивать абстрактные идеи. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

4-летних:

• Начинает понимать время
• Начинает меньше осознавать только самого себя и больше осознавать окружающих его / ее людей
• Может подчиняться правилам родителей, но не понимает правильного и неправильного
• Считает, что его или ее собственные мысли могут сделать вещи случиться

5-летних:

• Лучшее понимание времени
• Интересно узнать реальные факты о мире
• Может сравнивать правила родителей с правилами друзей

Как мой ребенок взаимодействует с другими?

Очень важная часть взросления - это способность взаимодействовать и общаться с другими.Это может быть неприятным переходом для родителей, поскольку дети проходят разные стадии, с некоторыми из которых не всегда легко справиться. Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

4-летних:

• Очень независимый, хочет делать что-то самостоятельно
• Эгоистичный, не любит делиться
• Муди; перепады настроения - обычное явление
• Может быть агрессивным во время перепадов настроения и становиться агрессивным по отношению к членам семьи
• Имеет ряд страхов
• Может иметь воображаемых товарищей по играм
• Любит исследовать свое тело и может играть в доктора и медсестру
• Может «сбежать» ”Или угрожают сделать это
• Ссорится с братьями и сестрами
• Часто будет играть с другими в группах

5-летних:

• Обычно более отзывчивый, чем 4-летние
• Обычно более ответственный, чем 4-летние
• Стремится угодить другим и сделать их счастливыми
• Обладает хорошими манерами
• Одевается самостоятельно без посторонней помощи
• Хорошо ладит с родители
• Любит готовить и заниматься спортом
• По мере поступления в школу он или она может стать более привязанным к родителям

Как я могу помочь повысить социальные способности моего дошкольника?

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего дошкольника:

• Делайте комплименты за хорошее поведение и достижения.
• Поощряйте ребенка говорить с вами и открыто выражать свои чувства.
• Читайте своему ребенку, пойте песни и разговаривайте с ним или с ней.
• Проведите время со своим ребенком и покажите ему или ей новый опыт.
• Поощряйте ребенка задавать вопросы и исследовать.
• Поощряйте физическую активность под присмотром.
• Организуйте время для вашего ребенка, чтобы быть с другими детьми, например, в игровых группах.
• Дайте ребенку возможность сделать выбор, когда это уместно.
• Используйте тайм-аут для недопустимого поведения.
• Поощряйте ребенка выражать свой гнев соответствующим образом.
• Ограничьте просмотр телевизора (или другое экранное время) 1-2 часами в день. Используйте свободное время для других, более продуктивных занятий.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *