Грудь кормящей мамы: Полезные советы кормящей маме Статьи

Содержание

Решение девяти проблем грудного вскармливания в первый месяц

Советы специалиста по решению основных проблем грудного вскармливания в первый месяц.

Поделиться этой информацией

Cathy Garbin, child health nurse, midwife and lactation consultant:
Кэти, мама двоих детей, семь лет была научным сотрудником известного Исследовательского института лактации человека, основанного Питером Хартманном, и оказывала поддержку кормящим мамам в клиниках и на дому. Сейчас она по-прежнему работает семейным консультантом, а также проводит семинары для лечащих врачей и выступает на международных конференциях.

Грудное вскармливание — это такой же навык, как и вождение автомобиля, и в первый месяц мама с малышом могут встретиться с некоторыми препятствиями на своем пути. Необходимы время и опыт, чтобы оно стало привычным для вас обоих. Решение проблем грудного вскармливания в первый месяц помогает установить хорошую выработку молока и увеличить продолжительность грудного вскармливания в будущем.

Ниже Вы найдете советы о том, как преодолеть основные проблемы грудного вскармливания, с которыми часто сталкиваются мамы с конца первой недели до конца первого месяца после родов.

Проблема №1. В груди появилось болезненное уплотнение

Уплотнения и бугорки в груди кормящей женщины могут появляться по разным причинам. Одной из наиболее распространенных является закупорка млечных протоков, которая приводит к образованию твердого и болезненного уплотнения, которое может воспалиться.

Решения1–3

  • Массажируйте воспаленную область, особенно во время кормления или сцеживания, чтобы устранить закупорку.
  • Осторожно приложите к груди теплую фланелевую салфетку или примите теплый душ перед кормлением, чтобы облегчить дискомфорт.
  • Продолжайте кормить грудью как обычно, чтобы избежать скопления молока, которое может вызвать мастит.
  • Попробуйте сцеживать молоко с воспаленной груди
    после кормления, чтобы обеспечить ее полное опорожнение. Это поможет устранить закупорку и восстановить проходимость протока. Посмотрите, какие молокоотсосы* предлагает компания Medela, и выберите подходящий для Вас.
  • Попробуйте ультразвуковую терапию. При неоднократной закупорке протоков консультант по грудному вскармливанию или медицинский специалист может предложить Вам эту процедуру, которая помогает восстановить выделение молока. Процедуру проводит физиотерапевт.
  • Обратитесь к лечащему врачу, если Вы заметите признаки инфекции (покраснение и болезненность груди или симптомы, похожие на грипп, такие как повышение температуры, ломота, недомогание и головная боль), или если Вы считаете, что уплотнение не связано с грудным вскармливанием.

Проблема №2. Грудь покраснела и болит

Если одна или обе молочные железы покраснели и болят, и это не связано с закупоркой протоков, не исключена вероятность мастита, то есть воспаления ткани груди. Мастит проявляется покраснением, жжением и болезненностью груди в сочетании с признаками гриппа: Вас бросает то в жар, то в холод, болят суставы, и температура поднимается выше 38,5 °C (101. 3 °F). При появлении таких симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Мастит необходимо лечить как можно скорее, так как Ваше состояние может ухудшиться всего за несколько часов.3

Мастит могут вызвать следующие причины:

  • отсутствие лечения закупорки протоков,
  • бактерии, попавшие в грудь через трещины и повреждения сосков,
  • неправильное прикладывание ребенка к груди,
  • длительные периоды между кормлениями,
  • слишком переполненная грудь,
  • ношение слишком тесного бюстгальтера или одежды, которая врезается в кожу,
  • резкое отлучение ребенка от груди,
  • избыток молока.

Решения3
Помимо обращения за медицинской помощью:

  • Продолжайте часто кормить грудью или сцеживать молоко. Ваше молоко по-прежнему безопасно для ребенка. Его выделение поможет устранить закупорку протоков и предотвратить болезненное скопление молока. Резкое прекращение кормления или сцеживания может обострить симптомы. После кормления желательно сцеживать любые остатки молока.
  • Давайте ребенку сначала воспаленную грудь. Так ребенок сможет ее полностью опорожнить. Если Вам будет слишком больно, начните кормить со здоровой груди, а когда молоко станет выделяться, снова вернитесь к первой.
  • Хорошо отдыхайте, пейте и ешьте. Вам необходимо получать достаточно жидкости и полноценное питание.
  • Массажируйте воспаленную область под теплым душем или прикладывайте теплую фланелевую салфетку или согревающий пакет, чтобы устранить закупорку и облегчить симптомы перед кормлением или сцеживанием.
  • После кормления прикладывайте охлаждающий пакет, чтобы уменьшить воспаление. 

Проблема №3. Мои силы на исходе

Кормление грудью в первые недели может сильно утомлять и казаться бесконечным. Ребенок будет просить грудь каждые несколько часов, днем и ночью, а Вы еще не окрепли после родов.

Решения

  • Позаботьтесь о себе. Возможно, это проще сказать, чем сделать, когда у Вас на руках новорожденный, и все же старайтесь как можно больше отдыхать, полноценно и регулярно питаться и пить больше воды. Не отказывайтесь от помощи Вашего партнера, родственников и друзей или даже наймите помощника, если Вы можете себе это позволить.
  • Кормите лежа. Это позволит Вам расслабиться и уменьшит нагрузку на больные места, швы или рубцы от кесарева сечения.
  • Не пропускайте кормления. Ваш партнер может предложить покормить ребенка из бутылочки, пока Вы отдыхаете. Однако, несмотря на такой соблазн, следует помнить, что выработку молока лучше наладить в первые четыре недели именно путем кормления грудью. Когда процесс грудного вскармливания наладится, можно будет давать ребенку сцеженное молоко, но до этого попросите членов семьи или друзей помочь Вам с другими делами, чтобы Вы могли полностью сосредоточиться на грудном вскармливании.

Проблема №4. Как мне увеличить выработку грудного молока?

Легко усомниться в достаточной выработке грудного молока, особенно когда у ребенка происходят скачки развития между третьей и четвертой неделями.

Вам может показаться, что ребенок чаще просит грудь, потому что ему не хватает молока. Однако, если количество мокрых и испачканных подгузников не меняется, — см. Грудное вскармливание: чего ожидать в первый месяц, — скорее всего, ребенок чаще прикладывается к груди, чтобы успокоиться. Малыша окружает множество новых звуков и образов, от которых легко устать, а у груди он чувствует себя в безопасности.4

Решения4,5

  • Не пытайтесь докармливать ребенка смесями, если только врачей не беспокоит его прибавка в весе или потеря жидкости. Продолжайте давать ребенку грудь. Это поможет естественным образом увеличить выработку грудного молока.
  • Не надо кормить по графику. Кормите Вашего малыша по требованию. Таким образом, выработка грудного молока будет подстраиваться под его потребности.
  • Используйте молокоотсос, чтобы способствовать увеличению выработки грудного молока, продолжая при этом кормить грудью.

Проблема №5. У меня слишком много молока

Гиперлактация, или избыток молока, также может создавать трудности для Вас и Вашего малыша. Вы можете испытывать дискомфорт от набухшей и подтекающей груди, а ребенку может быть трудно захватить сосок, он может подавиться из-за слишком быстрого потока молока и не суметь как следует опорожнить грудь.6

Решения

  • Сцедите немного грудного молока в начале кормления, чтобы снизить силу прилива. Не сцеживайте слишком много, так как это может усугубить ситуацию, — сцедите ровно столько, сколько потребуется для облегчения дискомфорта. Попробуйте сцеживать вручную или воспользуйтесь молокоотсосом (посмотрите ассортимент молокоотсосов Medela* и выберите подходящий).
  • Используйте полотенце или пеленку для впитывания избыточного молока или наложите накладку для сбора молока** на другую грудь, пока Вы кормите первой.
  • Ребенок должен чувствовать опору. Держите его крепко (это дает чувство защищенности) и в удобном положении, чтобы он мог поворачивать голову. Говорите с малышом во время первого быстрого прилива, тогда он не испугается от неожиданности и не оттолкнет грудь.
  • Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту, который понаблюдает за Вами и сможет предложить одностороннее кормление или смену груди по часам («дежурство груди») для нормализации выработки молока.
  • Наберитесь терпения
    . Проблемы с выработкой молока обычно проходят через несколько недель.

Проблема №6. У меня разная грудь!

Вы заметили, что ребенок предпочитает какую-то одну грудь, или что в одной груди вырабатывается больше молока, чем в другой, и в результате молочные железы приобрели разный размер и форму. Это случается довольно часто и не создает никаких проблем для грудного вскармливания. Если это не беспокоит Вас или Вашего малыша, можно оставить все как есть. Если же это доставляет Вам неудобство, попробуйте следующие приемы.

Решения

  • Во время кормления сначала предлагайте ребенку менее востребованную грудь, так как обычно в начале кормления дети сосут грудь более энергично.
  • Используйте молокоотсос, чтобы увеличить выработку грудного молока в меньшей груди.
  • Не отказывайтесь от большей груди. Необходимо продолжать кормить более наполненной грудью, чтобы избежать закупорки протоков и мастита.
  • Обратитесь к врачу. Иногда причиной того, что ребенок прикладывается только с одной стороны, бывает ушная инфекция. При этом некоторые положения могут вызывать у него дискомфорт, поэтому старайтесь держать ребенка более вертикально. Кроме того, инфекция груди может изменить вкус молока и также стать причиной отказа от нее.

Проблема №7. На соске появился пузырек

При частом кормлении иногда возникает болезненное трение, и на груди,
соске или ареоле может появиться пузырек крови. 7

Решения

  • Попросите консультанта или специалиста по грудному вскармливанию проверить, как ребенок захватывает грудь. Неглубокий захват может вызвать появление пузырьков на сосках и ареолах.
  • Посоветуйтесь с врачом, какой препарат при необходимости Вы можете принять, чтобы облегчить боль.
  • Попробуйте другие позы для кормления, чтобы избежать давления на болезненную область.
  • Смазывайте воспаление чистым ланолиновым средством.    
  • Используйте накладки для груди**, чтобы не натирать пузырек одеждой и ускорить его заживление за счет циркуляции воздуха, или попробуйте охлаждающие гидрогелевые подушечки**, которые помогают облегчить боль, а также способствуют заживлению.
  • Попробуйте сцеживать молоко. Использование молокоотсоса может стать альтернативным способом получения грудного молока без раздражения пузырька. Выбирайте правильный размер воронки, чтобы сосок мог свободно двигаться и пузырек не терся о стенки туннеля.
  • Не прокалывайте пузырек, так как это может привести к инфекции.
  • Обратитесь за медицинской помощью, если проблема сохраняется и причиняет Вам боль.

Проблема №8. На соске появилось болезненное белое пятнышко

Когда отверстие молочного протока закупоривается молоком или над ним нарастает тонкий слой кожи, на кончике соска может появиться маленькое белое или желтоватое пятнышко. У некоторых эти закупоренные протоки, иногда называемые молочными пузырьками или волдырями, вызывают точечную боль, особенно во время кормления или сцеживания. Другие же не испытывают при этом никакого дискомфорта. Белые пузырьки могут сохраняться в течение нескольких дней или недель, пока кожа не прорвется и затвердевшее молоко не выйдет наружу.8

Решения

  • Следуйте приведенным выше советам по решению проблем с пузырьками от трения.
  • Удалите закупорку, если видите, что молочная пробка начинает выпирать. Постарайтесь очень аккуратно выдавить ее чистыми ногтями.
  • Продолжайте кормить грудью или сцеживать, чтобы восстановить проходимость молочного протока. Если молочный проток прочистится во время кормления, это никак не навредит ребенку.
  • Приложите к пузырьку горячую влажную фланелевую салфетку непосредственно перед кормлением или сцеживанием. Это поможет закупоренному протоку раскрыться. Можно также попробовать быстро потереть это место чистой влажной салфеткой.
  • Вручную сцедите немного молока перед кормлением, стараясь вытолкнуть затвердевшие сгустки молока. Если это не поможет, покормите ребенка или сцедите молоко как обычно. Повторяйте несколько раз в день.
  • Пропитайте оливковым маслом ватный тампон и положите его в бюстгальтер, прижимая к соску с пузырьком. Это поможет размягчить кожу.
  • Обратитесь за медицинской помощью, если проблема сохранится. Лечащий врач может удалить пробку стерильной иглой. Это следует делать сразу после кормления, когда пузырек будет максимально надут.

Проблема №9. У меня болят соски при кормлении

В начале грудного вскармливания соски могут стать более чувствительными, болезненными и даже воспаленными, но обычно это проходит через несколько дней. Если специалист проверил правильность захвата у Вашего малыша, а воспаление сохраняется, или соски болят при каждом кормлении, для решения этой проблемы Вам может потребоваться медицинская помощь.2,7

Следующие симптомы и признаки, проявляющиеся на одной или обеих молочных железах во время или после кормления, могут свидетельствовать о бактериальной инфекции или молочнице:

  • жжение, зуд или острая боль средней или сильной степени в сосках,
  • боль в сосках усиливается при контакте с одеждой,
  • боль в сосках сохраняется, несмотря на попытки по-другому прикладывать ребенка,  
  • к соскам больно прикасаться,
  • колющая, стреляющая, жгучая или глубокая ноющая боль,
  • боль в груди во время кормления и почти час после,
  • соски ярко-розового цвета,
  • изменение цвета и текстуры ареолы (ярко-розовый цвет, потемнение, сухость или шелушение),
  • белая сыпь на груди или ареоле.

Проверьте также, нет ли у Вашего ребенка следующих симптомов и признаков:

  • плотные белые пятна или налет на языке,
  • белые нестираемые пятна на щеках,
  • ярко-красная сыпь с пятнами на попе, от которой не помогают кремы от детских опрелостей.

Решения7

  • Обратитесь к врачу. Он, скорее всего, предложит сдать анализы на инфекции, чтобы поставить диагноз. Бактериальные и грибковые (дрожжевые) инфекции лечатся разными методами, поэтому необходимо как можно скорее начать соответствующее лечение. Существуют и другие причины, которые могут вызвать подобную боль в сосках, например, экзема, псориаз или вазоспазм (сужение кровеносных сосудов) у мамы и проблемы с захватом или укороченная уздечка языка у ребенка. Поэтому очень важно точно поставить диагноз.
  • Строго соблюдайте гигиену. Мойте руки до и после кормления и нанесения любых лекарственных средств, а также после смены подгузников. Регулярно меняйте прокладки для бюстгальтера, стирайте бюстгальтеры, майки и полотенца в воде высокой температуры, тщательно мойте воронки для груди и все предметы, которые ребенок берет в рот, например, соски.
  • Давайте соскам высохнуть после кормления, так как все инфекции любят теплую и влажную среду.
  • Снова обратитесь к врачу, если через несколько дней не будет улучшения. Не пускайте проблему на самотек, иначе ситуация может ухудшиться.

Материалы по теме. Грудное вскармливание: чего ожидать в первый месяц

Грудное вскармливание: чего ожидать после первого месяца

Проблемы грудного вскармливания после первого месяца

Литература

1 Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol# 20: Engorgement. Breastfeed Med. 2009;4(2):111-113.- Протокольный комитет Академии грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №20: Нагрубание груди». Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2009;4(2):111-113.

2 Jacobs A et al. S3-guidelines for the treatment of inflammatory breast disease during the lactation period. Geburtshilfe und Frauenheilkunde. 2013;73(12):1202-1208. — Джейкобс А. и соавторы, «Рекомендации S-3 по лечению воспалительных заболеваний груди в период грудного вскармливания». Гебуртсхильфе унд Фрауэнхайлькюнде. 2013;73(12):1202-1208.

3 Amir LH. Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol# 4: Mastitis, revised March 2014. Breastfeed Med. 2014;9(5):239-243. — Амир Л.Х., Протокольный комитет Академии грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №4: мастит», в редакции от марта 2014 г. Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2014;9(5):239-243.

4 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

5 Amir L. Breastfeeding managing ‘supply’ difficulties. Aust fam physician. 2006;35(9):686. — — Амир Л., «Грудное вскармливание: проблемы «поставок». Ауст фам физишн. 2006;35(9):686.

6 Trimeloni L, Spencer J. Diagnosis and management of breast milk oversupply. Journal Am Board Fam Med. 2016;29(1):139-142. — Тримелони Л., Спенсер Дж., «Диагностика и коррекция избыточной выработки грудного молока». Джорнал Ам Борд Фам Мед. 2016;29(1):139-142.

7 Berens P et al. Academy of Breastfeeding Medicine.  ABM Clinical Protocol# 26: Persistent pain with breastfeeding. Breastfeed Med. 2016;11(2):46-53. — Беренс П. и соавторы, Академия медицины грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №26: Сохранение болезненности при кормлении грудью». Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2016;11(2):46-53.

8 Australian Breastfeeding Association [Internet] White spot nipple; March 2015 [Accessed 08.02.2018]. — Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет], «Белые пятна на сосках», март 2015 [посещение 08.02.2018].

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

*РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021

**РУ ФСЗ 2010/07352 от 19.07.10

Мастит: симптомы и лечение | Philips Avent

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Домой ›› Мастит у кормящей матери: симптомы и лечение

Домой ›› Мастит у кормящей матери: симптомы и лечение 

↑ Верх


Грудное вскармливание — один из самых естественных процессов для женщины, но он не всегда проходит просто. Наряду с индивидуальными аспектами грудного вскармливания есть и некоторые общие проблемы, с которыми могут столкнуться молодые кормящие матери.
 

Одна из них — мастит, воспалительное заболевание, вызывающее болезненность и повышенную чувствительность тканей молочной железы. 
 

Частота лактационного мастита среди женщин в различных странах колеблется от 2 % до 33 % и в среднем составляет около 10 %*.

Мастит у кормящих женщин вызывает бактериальная инфекция молочных протоков, попадающая через трещины, вследствие раздражения соска или при наличии пирсинга на соске.
 

Лактационный мастит опасен тем, что он может вызывать боль при кормлении ребенка грудью, препятствовать процессу формирования связи между матерью и младенцем или даже нарушить выработку молока.
 

Чтобы защитить здоровье и комфорт матери и ребенка, а также выработку молока у матери, эту проблему нужно решать безотлагательно.
 

Итак, отвечаем на наиболее часто задаваемые вопросы о мастите и борьбе с ним: «Как возникает мастит?», «Каковы симптомы мастита?» и «Можно ли кормить грудью при мастите?».
 

Для получения дополнительной информации обратитесь к врачу.

Признаки мастита


Каковы ощущения при мастите? Помимо боли и дискомфорта, симптомами мастита могут также быть усталость и чувство измождения.
 

Как проявляется мастит:
 

  • жар (температура >38,5 °С) и/или гриппоподобные симптомы;
  • тошнота;
  • рвота;
  • желтоватые выделения из соска;
  • грудь теплая или горячая на ощупь;
  • грудь розового или красного цвета.
     

Эти симптомы мастита похожи на симптомы нагрубания груди, но между этими состояниями есть принципиальная разница. Мастит отличается от нагрубания тем, что обычно поражает только одну грудь, а не обе.

Причины возникновения мастита


Мастит может развиться у молодой матери в любой момент, но чаще он возникает в течение первых двух-трех недель после родов. Распространенная причина этого заболевания — большие перерывы между кормлениями — например, когда ребенок начинает спать всю ночь.
 

Вот другие возможные причины мастита:
 

  • неправильный захват груди при кормлении;
  • неполный отток молока из молочных желез, например, из-за закупорки молочного протока;
  • нагрубание груди, оставленное без внимания;
  • регулярное давление на какую-то часть молочной железы, ношение тесной одежды;
  • травма груди, вызванная повреждением или ударом.
     

Вкратце: мастит обычно развивается вследствие чересчур длительного нахождения молока в груди, известного как застой молока. Застой молока провоцирует размножение бактерий, что и вызывает мастит и симптомы боли и жара. Поэтому для предотвращения мастита и застоя молока важно убедиться, что оно выводится из груди должным образом.
 

Причиной также может быть закупорка молочных протоков. Мастит действительно вызывается застоем молока или слишком длительным нахождением молока в груди, но это состояние и последующие симптомы мастита — жар и боль — возникают именно по причине быстрого размножения бактерий за счет застоя молока.

Профилактика мастита при грудном вскармливании


Хорошая новость заключается в том, что способов предотвращения мастита существует множество. Ниже вы найдете несколько советов о том, как избежать мастита.
 

1. Ухаживайте за грудью, чтобы предотвратить раздражение сосков. Помочь предотвратить мастит может правильный уход за грудью: легкий массаж и поддержание сухости сосков с помощью мягких вкладышей в бюстгальтер.

Узнайте больше об уходе за грудью в нашей статье по ссылке.

2. Кормите ребенка часто. Для полного опустошения груди важно кормить регулярно и вовремя. Даже если малыш спит, его следует разбудить, когда настанет время кормления. Если мама не может быть с ребенком во время кормления, ей следует сцеживать молоко из груди при помощи молокоотсоса.
 

Подберите простой в использовании молокоотсос — например, одинарный электронный молокоотсос. Он позволяет бережно и естественно сцеживаться благодаря особой технологии Natural Motion.

3. Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь. Многих осложнений при грудном вскармливании можно избежать, если малыш правильно захватывает грудь. Попробуйте разные позы при кормлении грудью, чтобы найти ту, в которой ребенок будет правильно захватывать грудь. Это поможет предотвратить возникновение мастита и других проблем. Мы рассказываем подробнее о позах для грудного вскармливания в статье по ссылке.

 

4. Отлучайте ребенка от груди постепенно. Чтобы свести к минимуму вероятность осложнений, необходимо сокращать выработку молока, постепенно уменьшая число кормлений грудью.

Если вам актуальна тема прекращения грудного вскармливания, ознакомьтесь с нашими советами по отлучению малыша в статье по ссылке.

Лечение мастита у женщин

Один из самых распространенных вопросов, который задают столкнувшиеся с маститом кормящие мамы: «Могу ли я продолжать кормить грудью?» Ответ: да. Более того, кормление грудью при мастите может помочь вывести инфекцию, не причиняя вреда и не вызывая побочных эффектов.
 

Важный момент: если вы обнаружили у себя симптомы мастита, незамедлительно обратитесь к врачу. Для облегчения симптомов мастита врачи обычно назначают антибиотики (например, ацетаминофен или ибупрофен), предварительно убедившись, что прописанный препарат безопасен при грудном вскармливании.

 

Мастит может вызывать дискомфорт, но причин для паники или отчаяния нет. Это распространенная проблема, которая возникает у многих молодых мам при первом опыте кормления грудью. Следуя советам этой статьи, можно уменьшить вероятность развития мастита, но, если вас что-то беспокоит, вам следует обратиться за помощью к специалисту.

Статьи и полезные советы от Philips Avent

*Лактационный мастит и лактостаз: тактические контраверсии. О.А. Пустотина. Российский университет дружбы народов, г. Москва, 2013 год

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

 

Загрузите приложение:

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Поддержка кормящих матерей — La Leche League GB

Новоиспеченным родителям нужно время, чтобы привыкнуть к своим новым обязанностям. Жизнь может резко измениться, особенно для тех, кто впервые стал матерью — многие женщины говорят, что они не чувствовали себя готовыми к эмоциональным потрясениям, которые они испытали, став матерью. Даже опытным матерям может быть трудно совмещать потребности новорожденного с потребностями детей старшего возраста.

В это время пара практичных рук помощи может иметь большое значение, позволяя матери восстановиться после родов и начать грудное вскармливание. В первые дни ребенок, вероятно, будет хотеть сосать грудь большую часть времени, когда он бодрствует. На этом этапе мать может только есть, спать и кормить ребенка грудью.

Это нормально. Сначала их мать и кормление будут в центре мира ребенка. Надежность связи ребенка с матерью является основой для всех остальных отношений. Кормящая мать обычно чувствует сильную связь со своим ребенком, как эмоциональную, так и физическую, из-за гормонов грудного вскармливания и практической необходимости оставаться рядом, чтобы кормить ребенка.

Таким образом, дети получают то, что им нужно для развития. Желания ребенка — это потребности ребенка, они не могут ждать, как взрослый. Удовлетворяя потребности вашего ребенка, мать дает ему надежную привязанность, чтобы он мог развиться в уверенного в себе ребенка.

Зачем кормить грудью?
Когда ребенок может начать есть твердую пищу?
Когда ребенок будет спать всю ночь?
Когда прекращается грудное вскармливание?
Поддержка матерей важна
Способы поддержки кормящей матери
Что говорят кормящие матери, когда их спрашивают, что может помочь
Что насчет партнеров?
А папы?
У двух женщин родился ребенок
А как насчет других членов семьи?
А посетители?
Другие способы помочь
Когда у мамы нет поддержки

Зачем кормить грудью?

Грудное молоко содержит все, что нужно растущему ребенку, в точном количестве и легко усваивается. Исследования показывают, что ребенок, которого не кормят грудью, с большей вероятностью будет страдать от проблем со здоровьем как в детстве, так и во взрослой жизни. Детская смесь увеличивает риск (среди многих других проблем со здоровьем) у ребенка: СВДС, рака, ожирения, диабета и аллергии.

Дополнительную информацию см. в разделе «Удивительное молоко».

Как насчет кормления грудью в общественных местах?

Младенцы часто хотят сосать грудь, когда люди вокруг них едят и пьют — почему бы и нет? Матери кормят грудью во многих общественных местах и, как правило, настолько осторожны, что вы, возможно, даже не заметите.

Грудное вскармливание также удобно, когда матери нет дома. Она может распознать ранние признаки кормления и предложить корм до того, как ее ребенок начнет сходить с ума — задолго до того, как окружающие узнают об этом. Ведь никто не замечает младенца, приютившегося у мамы на руках, но плачущий ребенок гарантирует аудиторию!

Когда ребенок может начинать есть твердую пищу?

Грудное молоко является полноценным питанием, поэтому здоровый ребенок примерно до середины первого года жизни нуждается только в грудном молоке. Нет никакой пользы от введения твердой пищи до этого времени. Если ребенок кажется голодным, обычно помогает большее количество грудного молока — матери могут кормить грудью чаще, предлагая обе стороны. Многие дети, которые начинают есть твердую пищу примерно с шести месяцев, быстро учатся есть самостоятельно и с удовольствием сидят вместе с семьей во время еды.

См. Запуск твердой пищи.

Когда ребенок будет спать всю ночь?

Ребенка необходимо будет кормить грудью ночью в течение нескольких месяцев, чтобы он получал достаточно молока и поддерживал выработку материнского молока. Точно так же, как нет определенного возраста, когда ребенок готов ходить или говорить, нет реального способа узнать, когда он будет готов спать всю ночь. Подумайте, спите ли вы сейчас всю ночь? Многие взрослые просыпаются, переворачиваются и снова засыпают, как само собой разумеющееся. По мере того, как ребенок растет, его циклы сна естественным образом становятся длиннее. Тем временем они проснутся и, вероятно, будут нуждаться в утешении матери, ее родителя или другого члена семьи, чтобы помочь им расслабиться и снова заснуть.

А бутылки и пустышки? Бутылочки или пустышки могут запутать ребенка в технике сосания, поэтому, если необходимо дополнительное питание, можно использовать ложку, гибкую чашку для кормления или шприц. Кормление смесью влияет на выработку материнского молока, так как ребенок получает меньше грудного молока. Некоторые матери сцеживают молоко для своего партнера или другого лица, оказывающего поддержку, но сцеживание требует больше усилий, чем просто грудное вскармливание. Если мать находит ночное кормление утомительным, вы можете поощрять ее отдыхать днем, пробовать кормить лежа и держать ребенка рядом ночью, чтобы ей не приходилось вставать. См. нашу страницу о безопасном сне для получения дополнительной информации.

Когда прекращается грудное вскармливание?

Когда ребенку нужно использовать подгузники или стульчик для кормления? Все очень индивидуально. Обычно не помогает подтолкнуть детей к следующему этапу, пока они не будут готовы. Грудное молоко такое же питательное, каким оно было, когда они были крошечными, и оно по-прежнему защищает их от инфекций. Нет никаких доказательств того, что продолжение грудного вскармливания делает малыша прилипчивым — на самом деле все может быть наоборот. Малыш может казаться большим, но эмоционально он все еще ребенок. Матери и ребенку легче позволить постепенно прекращать грудное вскармливание.

Бонусы за грудное вскармливание
  • Ничто не сравнится с грудным молоком для выращивания здоровых и умных детей.
  • Не вставать ночью для приготовления бутылок.
  • Подгузники вашего ребенка не будут неприятно пахнуть.
  • Нет приспособлений для кормления и дорогих смесей для ребенка.
  • Меньше того, что можно взять с собой на прогулку с ребенком.
Поддержка матерей важна

Одна очень реальная проблема заключается в том, что многие матери не получают достаточной поддержки в первые дни и месяцы и просто пытаются делать слишком много. Большинство матерей, которые прекращают кормить грудью до того, как захотят, ссылаются на отсутствие поддержки в качестве причины. Им нужно время, чтобы восстановиться и приспособиться, особенно после трудных родов. Уход за новорожденным — это работа на полный рабочий день, и это до того, как вы добавите основные работы по дому и уход за детьми старшего возраста. Все матери нуждаются в практической помощи и поддержке.

Самыми большими проблемами для всех матерей являются:

  • Высыпаться.
  • Выполнение основной работы по дому.
  • Отсутствие эмоциональной поддержки.
  • Изоляция

Помощь, которую вы оказываете, может иметь большое значение для молодой матери, особенно когда кажется, что ее ребенок все время сосет грудь и просыпается ночью. Будьте чувствительны к ее потребностям. То, что вы можете предложить и сделать, будет частично зависеть от того, являетесь ли вы другом или членом семьи, а также от близости ваших отношений. Некоторым матерям нужна более практическая помощь, другим — более эмоциональная, и у матери могут быть твердые взгляды на то, какую помощь она примет и от кого.

Способы поддержки кормящей матери

Вы можете быть ее партнером, папой или мамой ребенка, членом семьи или другом. Всем матерям нужна поддержка, и какими бы ни были ваши отношения с ней, вы можете чем-то помочь.

С ребенком:

  • Прогулки на свежем воздухе. Подумайте о том, чтобы носить ребенка в слинге или другой переноске.
  • Ходить по улицам; дети — общительные люди.
  • Читайте и пойте малышу — ему понравится ваш голос.
  • Вместе примите ванну или купайте их в детской ванночке. Многие дети любят купаться!
  • Спи с ними. Посетите нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».
  • Держите их у себя на груди, пока они спят, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности и расслабленно.
  • Сменные подгузники идеально подходят для игр и общения.
  • Поговорите со своим малышом о домашних вещах.
  • Берите своего ребенка к матери всякий раз, когда он в ней нуждается.
  • Используйте Magic Baby Hold: поверните ребенка спиной к себе, положите левую руку ему на левое плечо (одна рука по обе стороны от вас) и держите его за правое бедро.
  • Попробуйте другие техники комфорта.
  • Покачиваться и раскачиваться. Детям, как правило, нравится движение из стороны в сторону.

Для кормящей матери:

  • Убедитесь, что у нее есть еда и питье.
  • Нарежьте ей еду, если она держит ребенка!
  • Держите ребенка, чтобы он мог принять душ.
  • Помогите ей получить хорошую помощь, если она в ней нуждается.
  • Остерегайтесь слишком большого количества посетителей. Дайте другим знать, когда вам нужно побыть одному. Защитите маму и ребенка от чрезмерно восторженных посетителей и звонящих и постарайтесь, чтобы вы все спокойно проводили время вместе. Выключите телефон и повесьте табличку «Не беспокоить» на входную дверь.
  • Присматривайте за детьми старшего возраста. Обеспечьте веселые занятия и возможность для физических упражнений. Постарайтесь удовлетворить их потребности во внимании, сне и здоровой пище.
  • Боритесь с любым давлением, чтобы разлучить маму и ребенка. Помогите маме и ребенку провести много времени, прижавшись друг к другу, в часы и дни после рождения.

Что говорят кормящие матери, когда их спрашивают, что может помочь

«Лучшие подарки для молодой мамы — домашние блюда, замороженные в емкостях на вынос — готовые блюда, но настоящие!»
«Закажи бокс-сет и вынос!»
«Мне нужны друзья, поддерживающие меня, разделяющие смех и слезы, кофе и пирожные»
«Убедитесь, что у меня есть вода, марля, пульт дистанционного управления, телефон, книга и торт»
«Принесите мне закуски, которые вкусны, здоровы и доступны одной рукой !”
«Когда станет очень жарко и у моего ребенка начнется всплеск роста, принесите мне большие стаканы прохладной воды!»
«Лучший способ помочь – это убрать кучу грязного белья!»
«Позвони мне в течение дня, чтобы сказать «Привет!» и спросить, как у меня дела»
«Пожалуйста, не пытайтесь давать мне детскую смесь, в тот момент, когда вы это сделаете, вы подорвете мою уверенность в способности моего тела поддерживать моего ребенка» хорошо»
«Не говорите мне, что это «нормально» и что я должна продолжать, если мне больно»
«Передайте мне телефон с консультантом по грудному вскармливанию на другом конце, если мне больно»
«Никогда не говорите «ну, вы кормите грудью», когда я говорю, что устала»
«Скажите, что можно кормить по одному за раз»
«Поднимите палец вверх!»
«Скажи мне, что мой ребенок прекрасен»
«Отведи моих старших детей в парк»

Ниже представлено много информации о поддержке кормящей матери, разделенной на разные разделы. Вы можете найти полезную информацию во всех разделах, независимо от вашей собственной роли и отношения к маме и ребенку.

А партнеры?

Вашему ребенку не нужно, чтобы вы его кормили.* Так что же вы можете сделать? Что-нибудь еще! Вы безопасный человек, который не мама.

Независимо от того, являетесь ли вы биологическим родителем своего ребенка или нет, и как бы ни выглядела ваша семья, ваш партнер нуждается в вашей поддержке. В первые дни ваш ребенок, вероятно, будет хотеть сосать грудь большую часть времени, когда он бодрствует. На этом этапе ваш партнер может только есть, спать и кормить ребенка грудью. Это нормально.

Сначала их мать и кормление будут центром мира вашего ребенка. Не волнуйтесь, если вы обнаружите, что вам не удастся подержать ребенка на руках до тех пор, пока его мама снова не понадобится. Связь ребенка с матерью является основой для всех остальных отношений. Поощрение близости с мамой впоследствии укрепит их любовь к вам. Скоро этот крошечный ребенок дотянется до остального мира. Они будут хотеть все веселье и волнение, которое вы можете дать!

Ты другой. Ваша форма, голос, руки и запах другие. Вы держите ребенка по-другому. Вы учите их тому, что разное может быть хорошим, и когда они измотаны, вы можете быть как раз тем отличием, в котором нуждается ваш ребенок.

По мере того, как жизнь налаживается, вам и вашему партнеру, возможно, потребуется время, чтобы приспособиться к новым ролям родителей. Многие женщины говорят, что не были готовы к эмоциональным потрясениям, которые они испытали, став матерью. Вы также найдете много изменений в своей жизни.

Кормящие матери часто чувствуют сильную связь со своим ребенком, как эмоциональную, так и физическую, из-за гормонов грудного вскармливания и практической необходимости оставаться рядом, чтобы кормить ребенка. Легко почувствовать себя немного за бортом. Постарайтесь вовлечься практическими способами. Это поможет вам сблизиться с ребенком — ваш партнер будет любить вас за это, как и ваш ребенок.

Вы оба можете обнаружить, что ваш ребенок занимает центральное место в вашей жизни — его потребности удовлетворяются раньше, чем ваши. Это природный способ гарантировать, что дети получают то, что им нужно для развития.

Ваша первая задача — поддерживать грудное вскармливание, а не конкурировать с ним. «Бутылочка для облегчения» может показаться полезной, но она, скорее всего, вызовет проблемы с грудным вскармливанием и риск для здоровья ребенка. Защитите свою партнершу от критики и скажите ей, что она делает хорошую работу. Защитите своего партнера от благонамеренных, но бесполезных советов, которые подрывают грудное вскармливание, даже если они исходят от вашей собственной мамы!

Восхищайтесь и хвалите мать вашего ребенка. Ваша любовь и поддержка будут творить чудеса. Решительно сопротивляйтесь давлению на то, чтобы кормить ребенка чем-либо, кроме маминого молока, до того, как ему исполнится шесть месяцев. Ваш ребенок не нуждается в других продуктах, пока он не сядет и не начнет есть самостоятельно. Даже в этом случае грудное молоко остается важной пищей для детей старшего возраста и малышей.

*Некоторые нерожавшие матери кормят своих детей грудью. См. раздел Две женщины рожают ребенка

А папы?

Папы чувствуют себя иначе, у них часто низкий голос и другой запах. Они двигают и держат ребенка по-разному. В конце долгого дня папа, со всеми его особыми отличиями, может быть именно тем, что нужно малышу и маме. Папы веселые и обладают особым даром играть с малышами. Они играют в захватывающие игры, которые нравятся младенцам. Ваш ребенок будет в восторге от вашего пения и забавных звуков (даже если мама этого не сделает). И вы, вероятно, будете наслаждаться игрушками вашего ребенка так же, как и он! Папы так же хороши в объятиях, как и мамы. Отличный способ успокоить вашего ребенка — это использовать переноску — младенцы обычно любят их, и это удобный способ уложить вашего ребенка. Временами, когда ваш ребенок суетлив или чувствует себя некомфортно, и больше ничего не помогает, удержание колик — это специальность папы.

Уход за ребенком учит его тому, что любовь возникает не только от еды, но и от общения с людьми.

Попробуйте некоторые предложения из раздела выше Способы поддержки кормящей матери.

Вы можете поддержать мать вашего ребенка, максимально используя свой отпуск по уходу за ребенком. Берите столько, сколько сможете. Возьмите его, когда мать и ребенок в противном случае остались бы дома одни. Сконцентрируйтесь только на потребностях мамы, малыша и любых других детей. Пусть все остальное подождет.

Удовлетворите потребность вашего ребенка в вас. Вашему ребенку нужно, чтобы вы были отцом, а не замещающей матерью. Проводите время со своим ребенком и наслаждайтесь уникальными отношениями отца и ребенка.

Две женщины рожают ребенка

Для лесбийских пар, если вы не беременный родитель, вы можете чувствовать себя обделенными, особенно если вам нужно объяснять, что вы также являетесь матерью ребенка. Очень важно найти поддержку для себя и своего партнера по грудному вскармливанию. Ваш партнер и ваш ребенок нуждаются в вас сейчас, и ваш ребенок будет нуждаться в вас все больше и больше по мере своего роста. Вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск, хотя ваш работодатель может не знать об этом, в разделе «Дополнительная литература» есть ресурсы, которые могут вам помочь.

В некоторых парах кормят грудью две матери; другие находят разные способы связи, вы найдете множество идей в разделе выше «Способы поддержки кормящей матери».

Решение поделиться грудным вскармливанием и то, как вы это сделаете, является личным решением. Вы можете прочитать о том, как одна пара совместно кормила грудью, здесь:

. Вы найдете ресурсы в разделе «Дополнительная литература» или обратитесь к местному лидеру LLL, который поможет вам обсудить ваши варианты.

А как насчет других членов семьи?

Находится ли новый ребенок в вашей семье на грудном вскармливании? Новое исследование показало, что грудное вскармливание важно для здоровья и развития ребенка, а также для здоровья матери как сейчас, так и в будущем. Это даже полезно для окружающей среды.

Исследования показали, что грудное вскармливание работает лучше всего, когда ребенка кормят в ответ на сигналы голода, а не по расписанию. Обычно это бывает довольно часто, особенно в начале. К счастью, вы не можете кормить слишком часто.

Воспаленные соски не являются ожидаемой частью грудного вскармливания; они являются признаком того, что что-то не так. С некоторой помощью специалиста мать вскоре сможет спокойно кормить грудью.

Большинство медицинских экспертов, в том числе Национальная служба здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком — без смеси или твердой пищи — в течение шести месяцев или около того, и продолжать грудное вскармливание с добавлением твердой пищи в их рацион в первые годы жизни — даже два года и более.


Многое из этого может отличаться от того, что вы узнали, когда у вас были собственные дети. Но угадайте, что не изменилось? Новоиспеченным матерям по-прежнему требуется много помощи, много поддержки и много любящих членов семьи, чтобы приготовить еду или закинуть белье. Им нужно, чтобы люди были терпеливы с ними, пока они разбираются как с грудным вскармливанием, так и с материнством. И младенцам по-прежнему нужны бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, братья и сестры и другие члены семьи, чтобы любить их. Ваша практическая помощь и поддержка являются золотым вложением в будущее вашей семьи и в вашу совместную жизнь.

А посетители?
  • Приоритизируйте задачи: потребности людей лучше решать до работы по дому. Не пытайтесь взять на себя заботу о ребенке и не ожидайте, что вас развлекут во время визита. Сосредоточьтесь на «материнской заботе о матери» и помощи по дому.
  • Предложите практическую помощь в работе по дому и выполнении основных задач: покупка продуктов, стирка, приготовление еды или предоставление еды, которую можно просто разогреть, оставление ей сэндвича на обед, мытье и уборка кухни, уборка и уборка пылесосом.
  • Принесите ей все необходимое во время кормления: например, напитки, закуски, подушки, книги, пульт от телевизора, мобильный телефон.
  • Сделай ей выпивку и ненадолго предложи свою компанию.
  • Скажи ей, как хорошо у нее дела.
  • Послушайте, если она беспокоится, устала или подавлена. Возможно, ей будет легче поговорить с вами о своих заботах, чем с близкими родственниками.
  • Помогите ей найти другую мать, с которой можно поговорить.
  • Помощь с младенцем и детьми старшего возраста: смена подгузников; ухаживать за ребенком, пока мама спит, ходит в туалет, гуляет или принимает ванну.
  • Развлекать и заботиться о детях старшего возраста. Возможно, выведите их на прогулку, в парк или пригласите поиграть с детьми. Помогите с пробежкой по школе или отведите детей старшего возраста на внеклассные мероприятия.
Другие способы помочь

Приветствуйте грудное вскармливание, чтобы мама чувствовала себя комфортно при кормлении в вашем присутствии, будьте сторонником грудного вскармливания. Не подрывайте ее уверенность, задавая негативные вопросы, например, : «Вы уверены, что ребенок получает достаточно еды?» или «Почему они еще не спят всю ночь?». Если она жалуется или кажется усталой, выслушайте ее с сочувствием, а не советом — постарайтесь поддержать и подбодрить.

Узнайте, что является нормальным для грудных детей разного возраста. Помните, что проблемы с грудным вскармливанием можно решить с помощью грудного вскармливания. Бутылочки или отлучение от груди редко являются ответом.

Поощряйте или помогайте маме найти поддержку, в которой она нуждается. Матери могут легко получить квалифицированную помощь от лидера LLL, позвонив на нашу линию помощи.
Предложение отвести мать в местную группу LLL, когда она почувствует себя готовой, может быть очень кстати. Вам может быть трудно выйти из дома, когда у вас есть новый ребенок.

Многие матери оценят, если кто-то будет с ними знаком, когда они впервые пойдут в новую группу, а на собраниях рады любой женщине. Некоторые группы также могут проводить встречи для пар.

Когда у мамы нет поддержки

Встречи LLL – отличное место, чтобы познакомиться с другими матерями и обменяться опытом. Если в вашем районе нет группы LLL, вы можете посещать онлайн-встречи и присоединяться к группам в Facebook, чтобы получать поддержку и делиться опытом с другими кормящими мамами. Свяжитесь с нами для получения подробной информации.

Homestart — национальная благотворительная организация, помогающая семьям с маленькими детьми. На их веб-сайте есть множество практических идей и историй, а также подробная информация о том, как связаться с Homestart в вашем регионе.

Ваша патронажная сестра будет иметь подробную информацию о местных мероприятиях, включая послеродовые группы. Библиотеки и игровые группы — хорошие места для знакомства с другими мамами.

Если вы или мама, которую вы поддерживаете, чувствуете себя подавленным или подавленным, вы можете найти полезную информацию на нашей странице «Приспособление к материнству».

Написано матерями LLLGB и адаптировано Эллен Мэтир. Первоначальный текст книги «Поддержка кормящей матери» был написан Джилл Уэлш в память о ее матери Роуз Уэсби, которая поощряла ее кормить грудью и показывала ей нежное искусство материнства.

Дополнительная литература
Удивительное молоко
Начало грудного вскармливания
Комфортное грудное вскармливание
Кесарево сечение и грудное вскармливание
Соски и грудное вскармливание
Получает ли мой ребенок достаточно молока
Прогулки с ребенком, находящимся на грудном вскармливании
Воспитание детей, когда вы кормите ребенка грудью
Ритмы и процедуры
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Курение и грудное вскармливание
Начало твердой пищи
Релактация и искусственная лактация
Матери на … поддержка от наших самых близких
LLL’s концепция отца – речь идет не только о папах!
Релактация и индуцированная лактация
Женское искусство грудного вскармливания LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

Другая онлайн-информация
Грудное вскармливание в однополых (женских) отношениях
Индуцированная лактация и протоколы Ньюмана-Гольдфарба для искусственной лактации
Грудное вскармливание без родов

ваш партнер кормит грудью, которые можно купить в печатном виде в нашем магазине.

 

Разоблачены: 14 мифов о грудном вскармливании

«Вы должны есть только простую пищу во время грудного вскармливания». Факт или вымысел?

ЮНИСЕФ/UNI183001/Квинтос

1. Миф: кормить грудью легко.

Младенцы рождаются с рефлексом поиска материнской груди. Тем не менее, многим матерям нужна практическая помощь, чтобы уложить ребенка для кормления грудью и убедиться, что ребенок правильно приложен к груди. Грудное вскармливание требует времени и практики как для матерей, так и для младенцев. Грудное вскармливание также требует много времени, поэтому матерям необходимо пространство и поддержка дома и на работе.
 

2. Миф: при грудном вскармливании обычно бывает больно – воспаленные соски неизбежны.

Многие матери испытывают дискомфорт в первые дни после родов, когда учатся кормить грудью. Но при правильной поддержке при размещении ребенка для грудного вскармливания и правильном прикладывании ребенка к груди воспаленных сосков можно избежать. Если мать сталкивается с проблемами грудного вскармливания, такими как воспаленные соски, поддержка консультанта по грудному вскармливанию или другого квалифицированного специалиста может помочь ей решить эту проблему.


3. Миф: Вы должны мыть соски перед кормлением грудью.

Мыть соски перед кормлением грудью не обязательно. Когда дети рождаются, они уже хорошо знакомы с запахами и звуками своей матери. Соски производят вещество, которое ребенок пахнет и содержит «хорошие бактерии», которые помогают создать собственную здоровую иммунную систему ребенка на всю жизнь.

ЮНИСЕФ/UN0140320/Айен

Знаете ли вы? Грудное вскармливание защищает вашего ребенка от ушных инфекций, диареи, пневмонии и других детских болезней.

4. Миф: нужно разлучить новорожденного и мать, чтобы дать матери отдохнуть.

Врачи, медсестры и акушерки часто поощряют практику «кожа к коже» — также известную как уход за матерью по методу кенгуру — сразу после рождения. Непосредственный контакт с ребенком так, чтобы его кожа была обращена к вашей, — очень важная практика, которая помогает ему найти грудь и приложиться к ней. Если вы можете практиковать это в течение одного часа после родов, а затем часто после этого, это поможет установить грудное вскармливание. Если мать не может этого сделать, тогда может вмешаться партнер или другой член семьи. 


5. Миф: во время грудного вскармливания можно есть только простую пищу.

Кормящим матерям, как и всем остальным, необходимо сбалансированное питание. В общем, нет необходимости менять пищевые привычки. Младенцы подвергаются воздействию пищевых предпочтений своих матерей с того момента, как они находятся в утробе матери. Если мама замечает, что ее малыш реагирует на конкретную пищу, которую она ест, лучше всего обратиться к специалисту.


6. Миф: упражнения влияют на вкус вашего молока.

Упражнения полезны для здоровья, в том числе для кормящих матерей. Нет никаких доказательств того, что это влияет на вкус вашего молока.


7. Миф: Вы не сможете кормить грудью, если не сделаете это сразу.

Приступить к грудному вскармливанию легче, если вы начнете его в первый час после рождения, поскольку в это время рефлексы ребенка очень сильны. Они готовы научиться кормить грудью. Если вы не прикладываете ребенка к груди сразу после рождения, сделайте это как можно скорее в вашей ситуации. Если вам нужна помощь в прикладывании ребенка к груди, обратитесь за помощью к квалифицированному консультанту по грудному вскармливанию или другому квалифицированному специалисту. Частый контакт кожа к коже и прикладывание ребенка к груди помогут начать грудное вскармливание.

ЮНИСЕФ/UN040621

Знаете ли вы? Грудное вскармливание защищает мать от диабета, рака молочной железы и яичников, болезней сердца и послеродовой депрессии.

8. Миф: Вы никогда не сможете использовать смесь, если хотите кормить грудью.

Матери могут решить, что в некоторых случаях им необходимо использовать смесь, продолжая кормить грудью. Важно искать непредвзятую информацию о смесях и других продуктах, заменяющих грудное молоко. Чтобы поддерживать выработку грудного молока, продолжайте предлагать грудь ребенку как можно чаще. Матерям может быть полезно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию или квалифицированным специалистом, чтобы помочь с планом, который лучше всего подходит для них, чтобы продолжать грудное вскармливание.


9. Миф: у многих матерей не вырабатывается достаточно молока.

Почти у всех матерей вырабатывается нужное количество молока для их детей. Выработка грудного молока определяется тем, насколько хорошо ребенок берет грудь, частотой кормления грудью и тем, насколько хорошо ребенок высасывает молоко при каждом кормлении. Грудное вскармливание — это не работа «одной женщины», и матери нуждаются в поддержке. Поддержка, такая как постоянное руководство по грудному вскармливанию от медицинских работников, помощь на дому и поддержание здоровья путем правильного питания и питья.


10. Миф: нельзя кормить грудью, если вы больны.

В зависимости от вида заболевания матери обычно могут продолжать кормить грудью во время болезни. Вы должны убедиться, что получаете правильное лечение, а также хорошо отдыхать, есть и пить. Во многих случаях антитела, которые ваш организм вырабатывает для лечения вашего заболевания или недомогания, передаются вашему ребенку, создавая его или ее собственную защиту.


11. Миф: если вы кормите грудью, вам нельзя принимать никакие лекарства.

Важно сообщить своему врачу, что вы кормите грудью, и прочитать инструкции к любым лекарствам, которые вы покупаете без рецепта. Может быть необходимо принимать лекарства в определенное время или в определенной дозировке, или принимать альтернативные лекарственные формы. Вам также следует сообщить лечащему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

ЮНИСЕФ/UN0160505/Соареш

Знаете ли вы? «Первое молоко» — или молозиво — богато антителами и дает новорожденным повышение иммунитета, пока их собственная иммунная система все еще развивается.

12. Миф: дети, находящиеся на грудном вскармливании, прилипчивы.

Все дети разные. Некоторые прилипчивы, а некоторые нет, независимо от того, как их кормят. Грудное вскармливание обеспечивает не только лучшее питание для младенцев, но также важно для развития их мозга. Детей, находящихся на грудном вскармливании, много держат на руках, и поэтому было показано, что грудное вскармливание укрепляет связь с их матерью.


13. Миф: трудно отучить ребенка от груди, если вы кормите грудью больше года.

Нет никаких доказательств того, что после одного года труднее прекратить грудное вскармливание, но есть доказательства того, что грудное вскармливание до двух лет полезно как для матерей, так и для детей. Все матери и младенцы разные и должны вместе определить, как долго они хотят кормить грудью.


14. Миф: если вы вернетесь на работу, вам придется отлучать ребенка от груди.

Многие матери продолжают кормить грудью после выхода на работу. Во-первых, проверьте политику в вашей стране и на вашем рабочем месте. Если у вас есть право на время и место для кормления грудью в рабочее время, вы можете пойти домой и покормить грудью, попросить члена семьи или друга принести вам ребенка или сцедить молоко и забрать его домой. Если у вас нет возможности кормить грудью в рабочее время, найдите время в течение дня, чтобы сцедить молоко, а затем покормите ребенка, находясь дома. Если вы решите давать ребенку заменитель грудного молока для некоторых кормлений, все же очень полезно продолжать кормить грудью, когда вы с ребенком.
  


Эта статья была разработана в сотрудничестве с доктором Мишель Грисволд, доктором философии, магистром здравоохранения, RN, IBCLC. Доктор Грисволд — консультант по грудному вскармливанию, дипломированная медсестра, исследователь грудного вскармливания и защитник. Она представляет Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию в Глобальном коллективе ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, который призывает правительства и общество в целом оказывать матерям поддержку, необходимую им для грудного вскармливания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *