Как перестать кормить грудным молоком: Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Содержание

советы маммолога, заговор. Что делать с грудью, когда бросаешь кормить, как правильно перевязать грудь? Препараты, таблетки и народные средст


Рано или поздно перед кормящей женщиной возникает вопрос о завершении грудного вскармливания. Причин тому может быть великое множество, точно так же, как и методов решения этой проблемы. Чаще всего естественное завершение грудного вскармливания происходит тогда, когда у малыша появляются все молочные зубы. К этому моменту у грудничка практически полностью угасает сосательный рефлекс, а количество прикладываний к груди сокращается до 2-4 раз в сутки. Естественное прекращение лактации наступает к 2-3 годам.

Однако нередко возникают ситуации, когда необходимо прекратить грудное вскармливание гораздо раньше. Внезапная болезнь кормящей мамы, наступление новой беременности, переезд, выход на работу – причин прекращения лактации может быть великое множество. Специалисты рекомендуют совмещать прекращение грудного вскармливания с другим важным событием.

Когда лучше бросать кормить грудью малыша: признаки

Нет единого мнения даже у специалистов по поводу вопроса длительности кормления. Здесь мнения разделились на 3 стороны:

  • Некоторые педиатры не считают необходимым кормить ребенка после года.
  • Другие же детские врачи считают, что ребенку нужно окрепнуть и срок следует продлить до полутора лет.
  • Радикально настроенные врачи придерживаются мнения, что если ребенок хочет мамино молоко и после года, и после двух, то нельзя ему в этом отказывать.

Но в одном врачи едины – до полугода нельзя останавливать процесс кормления. И если мать может ему это дать, то отлучать ребенка от груди нельзя ни в коем случае.

Но даже до полутора лет молоко матери очень полезно для ребенка, ведь в нем сохраняются защитные и противоинфекционные свойства. Головной мозг ребенка при длительном потреблении материнского молока развивается лучше, а пища переваривается быстрей.

Да и для женщины этот процесс крайне полезен. Ведь, во-первых, он сохраняет физическое и психологическое единство с малышом. А, во-вторых, кормление является снижающим фактором развития рака груди.

Признаками, что ребенка нельзя отлучать от груди являются:

  • Прикладывание по желанию малыша к груди при дневном сне и на ночь
  • Желание малыша подкрепиться молоком матери даже после прикорма
  • Беспокойное поведение, особенно перед сном, поиск груди малышом

Если Вы все-таки решили отучить малыша, то стоит это делать постепенно. Ни в коем случае нельзя резко бросать кормление. Для начала переходите на двух или одноразовое кормление. И лучше всего, если этот период выпадет на время появления молочных зубов.

Если в рационе малыша уже есть прикорм, то обычно отлучение от материной груди происходит легче. Важно осознать, что хочет мать получить при отлучении ребенка от груди:

  • Если ею движет желание приступить к работе, то, учитывая, что в вечерние часы она будет дома, нужно отучать малыша от утреннего кормления.
  • Если маме нужны вечерние свободные часы, то именно с них и нужно переставать кормить кроху.
  • Если время не принципиально, то все же для начала отучите ребенка кушать с утра. Так как вечером, в спокойной обстановке, Вам будет легче и уложить ребенка спать и побыть с ним рядом.

Для начала перед кормлением ребенку до года нужно давать 50 г смеси или кефирчика, а после кормить грудью. Через пару дней увеличьте объем кормления смесью в 3 раза. Далее постепенно увеличивайте объем прикорма, чтобы заменить весь процесс кормления грудью в желаемый Вами период.


Отлучение ребенка от груди должно быть постепенным

Постепенно отучая ребенка, мать также постепенно лишается молока. Такой процесс занимает в среднем месяц. Если необходимо быстро отучить малыша, то молоко пропадет за пару дней.

Но если молока много, а по какой-то причине кормить ребенка Вы не сможете, то необходимо будет бинтовать грудь.

Бинтование (перевязывание) груди происходит следующим образом:

  • Для начала нужно сцедить молоко.
  • Возьмите много ваты и толстым слоем разместите вокруг груди.
  • Возьмите широкий бинт и стяните железы на несколько дней. После ненадолго снимите и снова повторите процедуру. Носить бинт нужно до тех пор, пока молоко не пропадет.
  • Если Вы чувствуете, что грудь снова набухла, то сцедите молоко.

Так Вы приведете к тому, что молоко пропадет в течение нескольких недель-месяца. В этот период матери нужно пить мало жидкости.

Бывают такие случаи, что матери необходимо выйти на работу, а ребенок еще совсем маленький. Но ведь не хочется сразу приучать его к смеси. Здесь приходит на помощь сцеженное молоко.


Нельзя отлучать ребенка резко

В таком случае малыша нужно приучать к бутылочке как минимум за месяц. Потому что кроха совсем неохотно будет кушать из бутылочки, ожидая мамину грудь. Поэтому для начала попросите папу или бабушку кормить ребенка из бутылочки.

Делать это должна не мать, так как малыш помнит, что мама кормила его по-другому и может не захотеть кушать с мамой из бутылочки. Для начала постарайтесь, чтобы малыш съел 50-70 г молока, а остальным докормите грудью. Постепенно увеличивайте прикорм из бутылочки в то время, когда Вас не будет дома.

Нельзя лишать ребенка маминого молока в таких случаях:

  • При болезнях, особенно ЖКТ
  • Летом, при высокой температуре воздуха
  • После проведения прививки

Важно понимать, что отлучение от маминого молока для ребенка – это стресс. И чем младше малыш, тем больший стресс. У ребенка может ослабиться иммунитет, появиться аллергия, проблемы с ЖКТ.

Но с психологической точки зрения, для полугодовалого ребенка расстаться с грудью матери легче, чем ребенку в год-полтора. Потому что после года ребенок уже имеет тесный контакт с мамой.


При температуре запрещено отлучать ребенка от груди

Поэтому, если по каким-то причинам мать не кормит младенца, то купать, одевать и гулять с ним должна только она. Иначе малыш будет очень одинок и станет сильно волноваться из-за потери мамы. Даже во время кормления из бутылочки мама должна прижимать и гладить ребенка так, как она это делала при кормлении грудью.

ВАЖНО: Очередная беременность не является поводом для отказа кормления ребенка до полугода.

К тому же, многие мамы отмечали, что даже когда ребенок уже отучился от груди, в моменты стресса или страха, он начинает искать и просить мамину грудь. Не старайтесь слишком быстро лишить его этого процесса, ведь это самый прекрасный период.

Сцеживание молока, застой молока при отлучении ребенка от груди

Как уже указано ранее отучать ребенка от груди нужно постепенно. Этот вопрос очень индивидуален и зависит от самой женщины, количества молока, процесса и частоты кормления.

Если постепенно отучать малыша от кормления, то молоко может пропасть в течение месяца. При резком отказе от кормления – в течение нескольких дней.

Если грудь набухает и болит, то нужно немного сцеживать молоко. Даже перевязка груди иногда требует сцеживания, если женщина ощущает дискомфорт и боль.


Если молока много, то нужно его сцеживать

Бывают ситуации, когда у женщины происходит застой молока. Основные симптом – это:

  • Наличие твердых комков в груди
  • Покраснения на месте образования комков
  • Повышение температуры

Причинами такого неприятного события могут быть:

  • Кормление малыша в одно время.
  • Кормление малыша в одном положении.
  • Сон в одном положении.
  • Тесное белье.
  • Уменьшение количества потребляемого молока и отсутствие сцеживания, наличие остатка молока.
  • Изменение состава молока. Если молоко становится слишком жирным (к этому может привести излишнее потребление орехов).
  • Жаркая погода и малое количество потребляемой мамой жидкости.

Чтобы не допустить застоя нужно своевременно сцеживаться. Если Вы обнаружили комки, то нужно делать массаж груди, и растирать их. Да, это больно, но нужно терпеть.

Во время растираний пользуйтесь детским кремом или подсолнечным маслом, чтобы не повредить кожный покров. После того, как комки размякнут, нужно снова сцедиться.

Врачи также советуют постоянно менять положение ребенка во время кормления и кормить малыша как можно чаще, чтобы не допустить образования излишков молока.


Чтобы не было застоя нужно регулярно и правильно кормить малыша

Помогают и компрессы. Для начала теплый, согревающий, а после сцеживания холодный для уменьшения припухлостей.

Если во время застоя у женщины обнаружилась температура и держится более суток, следует немедленно обратиться к врачу. Также поход к врачу не следует откладывать, если комки не разминаются и сохраняют плотность более 5 дней.



Не кормящая мать – это хорошо или плохо?

Ни у одного человека нет права судить женщину, отказавшуюся от грудного вскармливания – добровольно или из-за веских причин. Только она сама может решать, стоит ли ей кормить малыша, как долго это делать, практиковать кормление по часам или по требованию. Необходимо помнить, что лактация только тогда приносит пользу, когда она в радость маме и грудничку. Любые насилия над собой вызывают комплексы, нарушают психоэмоциональную взаимосвязь между ребенком и мамой. Не кормящая мать – это не плохо. Женщина, решившая свернуть лактацию, не должна ни перед кем отчитываться в своих действиях. Если она отказывается от ГВ в пользу ИВ, значит есть на то причины. Важно, чтобы младенец при этом получал адаптированную смесь в соответствии с возрастом. Коровье и козье молоко являются не лучшим вариантом замены ГВ.



Лактостаз: симптомы у кормящих

Наверное все мамочки знают о лактостазе, кто по слухам, а кто и по собственному опыту. Но так или иначе, а то что этого заболевания следует остерегаться, знают все.

Лактостазом называют застой молока, который образовывается в груди. Об этом мы немного говорили в предыдущем разделе. Но сейчас рассмотрим эту проблему более детально. Так как эта проблема требует немедленного решения и приносит достаточно сильный дискомфорт матери.


Лактостаз — это опасно

Образование лактостаза может быть вызвано двумя причинами:

  • Повышенная выработка молока
  • Нарушение оттока молока по причине закупорки или узкого млечного протока

Факторы, которые располагают к развитию лактостаза, это:

  • Несоответствие количеству выработанного молока и размерам просвета млечного хода.
  • Плоскость или наличие трещин на соске. В таком случае кормление грудью затрудняется.
  • Стресс и сильная физическая нагрузка в период кормления. В таком случае происходит спазм протока молочных желез.
  • Неэффективное высасывание молока ребенком. Это может происходить при неправильном прикладывании малыша к груди.
  • Ношение тесного белья, за счет чего происходит сдавливание груди.
  • Большая груди и ее провисание, за счет этого отток молока снизу груди происходит не полностью.
  • Нахождение на сквозняке или холоде.

Признаками лактостаза являются:

  • Уплотнение тканей груди
  • Болезненность во время пальпации
  • Рисунок расширения вен на коже груди
  • Напряжение в груди, которое сохраняется даже после кормления
  • Повышение температуры


При пальпации становится больно

Важно не допускать лактостаз, так как он может привести в дальнейшем к маститу. В качестве профилактики важно запомнить основные правила:

  • Важно не допускать нарастание молока в груди. Для этого в первую неделю после родов не нужно пить много жидкости. Пить нужно не более 1 л жидкости.
  • Чаще прикладывайте малыша к груди. Причем старайтесь за одно кормление кормить малыша двумя грудями.
  • Если молока слишком много, то нужно сцеживать лишнее молоко.
  • Регулярно массируйте грудь, особо усиленно и тщательно массируйте уплотнения на груди.
  • Если в одной груди Вы чувствуете большее набухание, то давайте ее ребенку чаще, чтобы он высасывал из нее все молоко. Но в то же время не забывайте о второй груди, чтобы в ней не образовался застой.
  • Делайте компрессы из мази Вишневского, вазелина и камфарного масла или спирта. После того, как Вы сцедите молоко, прикладывайте на кожу компресс, а сверху накрывайте целлофаном. Закрепите повязку бинтом и держите около 8 часов.
  • Если Вы обратитесь к врачу, то он может посоветовать Вам массаж ультразвуком или инъекцию окситоцином.

Дети до года

Педиатры не рекомендуют завершать грудное вскармливание ранее одного года. В первый год жизни малыш наиболее нуждается в естественном кормлении, ведь грудное молоко на 100% удовлетворяет потребности малыша в питательных элементах, витаминах и минералах. Первый прикорм для ребенка начинают вводить на шестой месяц после рождения. При этом, к 10-12 месяцу месяцев грудное молоко в питании младенца не менее 75%.

Если вы решили завершить грудное вскармливание, когда малышу еще не исполнилось и года, будьте готовы к длительности процесса. Не отлучайте ребенка, если он заболел, плохо себя чувствует или испытывает сильный стресс. Процесс должен проходить в теплой и дружественной обстановке.

Постепенно сокращайте время и количество кормлений. Сначала убирайте кормления, от которых малыш может легко отказаться, а самые важные оставляйте до конца. Таким образом, грудничок быстрее привыкнет к бутылочке. Как правильно кормить из бутылочки и какую молочную смесь лучше выбрать для ребенка, читайте здесь.

Учтите, что лактация не угаснет сразу, а молоко при нажатии на соски может выделяться еще несколько месяцев. Аккуратно сцеживайте молоко, когда грудь между кормлениями набухает. Если вы чувствуйте уплотнения в молочных железах и высокую температуру, обратитесь к врачу! Из-за застоя молока появляется лактостаз, который без должного внимания вырастет в инфекционный мастит.

Препараты, таблетки для прекращения лактации у женщины

Время прекращения грудного вскармливания – это вопрос индивидуальный. И что бы не советовали врачи, мать сама вправе выбирать оптимальное время, чтобы отучить ребенка от груди. Единственно правильное решение, которое приходит в голову матери – прекратить лактацию медикаментозным путем.

Но стоит ли это делать, ведь ВОЗ рекомендует естественный путь снижения лактации, а именно уменьшение прикладывания ребенка к груди. Медикаментозное прерывание рекомендовано тогда, когда речь идет об экстренном подавлении лактации. Это бывает при послеродовом периоде или если проведен аборт на большом сроке.

Основаниями для приема медикаментов является:

  • Выкидыш при позднем сроке
  • Смерть ребенка в родах
  • Вредные привычки у матери
  • Прием химиотерапии матерью, вследствие обнаружения злокачественной опухоли
  • Активный туберкулез легких
  • СПИД или ВИЧ
  • Герпес на сосках

В случае наличия следующих симптомов рекомендован прием медикаментов:

  • Аномальное развитие женских сосков
  • Мастит с гноем и полученные в результате него патологии груди

Но несмотря на всеобще мнение о безвредности приема медикаментов, очень много побочных эффектов наблюдается в таком случае. Все медикаменты очень сильно влияют на гормональный фон женщины и создают в нем серьезные изменения.


Таблетки для прекращения лактации

Побочными эффектами в данном случае являются:

  • Приступы тошноты и рвоты
  • Головная боль и головокружение
  • Понижение давления

Прием курса препаратов – до двух недель, за весь этот период может наблюдаться некоторые побочные действия. Важно учитывать определенные советы:

  • Выбор препаратов и дозировки должен быть за лечащим врачом, никакой самодеятельности.
  • Назначение препаратов должно быть только после обследования женщины.
  • Запрещено использовать препараты для временной остановки лактации. В таком случае лучше сцеживать молоко.


Данные препараты достаточно вредны

Выбор препаратов для прекращения лактации невелик. Среди них можно воспользоваться:

  • Стилбоэстролом – препарат достаточно вредный и практически не используется именно из-за огромного количества отрицательных отзывов. Но на рынке он еще представлен.
  • Эстрогеном – этот гормон нужно сочетать вместе с тестостероном. После приема препарата отмечается боли и появления комков в груди.
  • Бромокриптином – применяется при тяжелой форме мастита или при желании матери остановить ГВ. Действие происходит за счет воздействия на пролактиновый синтез.
  • Каберголином – это альтернатива предыдущему препарату. В данном случае отмечено наименьшее количество негативных отзывов. Также он выставлен на продажу под названием Берголак, Агапатес, Достинекс.

В каждм из препаратов возможны побочные реакции, поэтому перед приемом следует проконсультироваться с врачом, а также при малейшем негативном состоянии, обратиться за помощью и консультацией в больницу.

Как прекратить лактацию грудного молока народными средствами и методами: рецепты

Так как препараты – это достаточно вредный способ прекращения лактации, правильным вариантом будет принимать фитотерапевтические средства.

Использование шалфея – это быстрый и безопасный способ остановить кормление ребенка. Учитывая, что медикаментозные препараты приносят вред здоровью, а перевязывании груди может привести к маститу или застою, народные средства остаются самым безопасным решением вопроса.


Остановка лактации шалфеем

Шалфей можно принимать несколькими способами:

  • Масло – 20 капель разделите на 4 приема и употребляйте до тех пор, пока молоко не пропадет полностью. А также можно смазывать им грудь, чтобы снять воспаление.
  • Настойка – 1 ч.л травы добавьте в стакан воды. После полуторачасового настаивания принимайте по четверти стакана на протяжении дня. К концу дня стакан должен быть пуст.
  • Сбор из трав – к траве шалфея добавьте листья, сорванные с грецкого ореха и хмельные шишки. Первых двух компонентов по 1 ч.л, последний – 2 ч.л. принимать также как и настой.
  • Отвар – на 2 ч.л травы нужно взять 500 г кипятка. Такой отвар следует принимать 5 раз в день, разделив его на равные порции.
  • Чай – сбор в пакетике не является слишком эффективным средством и имеет слабое постепенное воздействие. Пить его нужно 7-10 дней по 250 г в день.

Использовать шалфей нельзя при:

  • Аллергии на траву
  • Беременности
  • Острым заболеваниям почек
  • Заболеваниям нервной системы
  • Острым заболеваниям ЖКТ

Перечная мята также используется в случае, если нужно прекратить лактацию. Согласно свойствам мяты, действие идет напрямую к молочной железе. Важно правильно принимать мяту и пройти полный курс до полной потери молока, иначе при одноразовом приеме может быть обратный эффект: выработка молока станет более интенсивной.

ВАЖНО: После приема мяты ребенка нельзя прикладывать к груди, так как ее компоненты начнут накапливаться в грудном молоке. Эти компоненты являются вредными для ребенка.

Основной рецепт с мятой следующий:

  • 2 ст.л сушеных листьев мяты залить 2 стакана теплой воды. Настаивайте полтора часа и принимайте по 50 г трижды в день до еды. Готовить нужно на один день, так как средство быстро портится.


Использование перечной мяты

Достаточно спорным вопросом является применение капустного листа. Насколько эффективен он достоверно неизвестно.

Капусту нужно раскатать, чтобы получить сок. Приложите лист к груди и зафиксируйте марлей. Держать компресс нужно до тех пор, пока лист не увянет.

Как бросить кормить грудным молоком: советы маммолога

Врач-маммолог советует мамочкам, которые желают отлучить ребенка от груди, пользоваться следующими советами:

  • Снижайте объем выделенного молока постепенно. Этого можно добиться, если реже прикладывать ребенка к груди. Если молоко переполняет грудь, то нужно периодически сцеживаться. Изменения цвета и его жидкость – это результат уменьшения количества молока.
  • Следует носить плотное белье или спортивный топ. Перетягивать грудь все же не стоит, так как это может привести к маститу.


Маммолог посоветует Вам, как избавиться от болезненной проблемы

  • Маме необходимо изменить рацион – уменьшить выпиваемую жидкость и убрать продукты, которые стимулируют лактацию.
  • Иногда приходится только воспользоваться медикаментами. Но это требуется делать только после консультации с доктором.

Прекращение грудного вскармливания – процесс не легкий. Важно делать все не спеша и постепенно. Так как резкое лишение ребенка материнского молока может негативно отразиться на его физическом здоровье и психическом состоянии в дальнейшем.

Когда нельзя прекращать грудное вскармливание?

Бросать кормить ребенка грудью нельзя в летнее время. Это связано с обострением желудочно-кишечных инфекций, которыми характеризуется эта пора года. Кроме того, в летнее время окружающая температура воздуха не очень благоприятно сказывается на самочувствии ребенка, прекращение лактации лишь усугубит эта состояние.

Не стоит прекращать грудное вскармливание в особо трудные времена для ребенка. Это может быть переезд на новое место жительства, выход мамы на работу, поступление малыша в детский сад и многое другое. Проведение профилактических прививок, комплексное обследование у медицинских специалистов, болезнь грудничка и т.д. – в такие времена также не стоит подвергать ребенка дополнительному стрессу, отказывая ему в естественном питании.

Как правильно прекратить кормление грудью

Консультант: Лариса Васильевна Левчук, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней, к. м. н., врач высшей категории, педиатр

Существует Конвенция прав ребенка, принятая Всемирной Организацией Здравоохранения. Согласно этому документу, дети до четырех месяцев должны получать грудное молоко и имеют право получать его до двухлетнего возраста. По мнению педиатров, кормление грудью целесообразно продолжать до полутора-двух лет. Это полезно как для ребенка, так и для его мамы.

С 6 месяцев малыш начинает получать, так называемую, «взрослую пищу», то есть, продукты, отличные от молока матери. Это фруктовые соки, потом овощные пюре и так далее. Начиная с 8-9 месяцев, можно поочередно заменять кормления грудью другими видами пищи. К началу второго года жизни малыш может получать мамино молоко утром, вечером и перед тем, как ложиться спать на ночь. Ночные кормления грудью по требованию сохраняются, но, в течение дня малютка уже ест, в основном, «взрослую пищу».

Из-за сокращения числа прикладываний к груди, к году-полутора количество молока у мамы уменьшается. После года женщина имеет право заменить молочным напитком еще одно грудное кормление — утреннее или вечернее, на выбор. Этим напитком может быть смесь для детей после года, специально обработанное молочко от производителей детского питания, либо детский кефир. Цельное коровье молоко детям до двух лет предлагать нельзя. Таким образом, днем ребенок начинает питаться уже исключительно «взрослой пищей». Прикладывания к груди по требованию в течение дня тоже не возбраняются, но они имеют уже больше психологическое значение, чем  питательное.

Если мама твердо решила прекратить кормить малыша своим молоком, в возрасте полутора-двух лет это не представляет особой трудности. Все полезные вещества ребенок к этому времени получает из обычных продуктов. Для того, чтобы закончить естественное вскармливание, маме достаточно просто перестать прикладывать ребенка к груди. Целесообразно в течение этих 3-7 дней оставлять его на ночь с папой или бабушкой, а маме уходить спать в другую комнату. На втором году жизни дети уже прекрасно понимают, откуда берется молоко, и, видя маму, активно требуют кормлений. Днем проблема не так актуальна, потому что малыш привык потреблять другую, более плотную пищу.

Для каждого ребенка процесс перехода на «обычный» рацион проходит по-своему, кто-то переживает это легче, кто-то тяжелее. Но, маме следует помнить, что, даже, если малыш активно сопротивляется и требует грудь, необходимо твердо стоять на своем. Если, не выдержав, после некоторого перерыва женщина снова предложит полутора- двухлетнему ребенку свое молоко, следующие попытки отлучения будут проходить еще тяжелее. И, чем старше ребенок, тем сложнее ему расстаться с маминой грудью.

Чтобы не усугублять стресс, не стоит совмещать прекращение грудного вскармливания с переездом в другую квартиру, с отъездом в отпуск, с помещением ребенка в детский сад или с его болезнью. Лучше не делать этого в разгар лета, поскольку, в жару снижается выработка пищеварительных соков, и резкий отказ от грудного молока может вызвать у малыша срыв пищеварения. К тому же, летом дети больше подвержены кишечным инфекциям, а материнское молоко является источником иммунитета.

После года-двух оно уже не является основным источником белков-жиров-углеводов. Все питательные вещества ребенок в этом возрасте получает с другими продуктами. Бывает, конечно, что и на втором году жизни малыш ничего, кроме ?мамы? не ест. Но, в таких исключительных случаях нужны особые рекомендации и индивидуальные советы педиатра.

Наталья Валерьевна Егорова, акушер-гинеколог первой категории ЦГБ 1

Отлучение ребенка от груди не представляет большой проблемы. С этим вопросом женщины обращаются к врачу крайне редко, гораздо чаще приходят на прием из-за нехватки молока. Грудное вскармливание можно прекращать примерно с полутора-двух лет, но, если женщина не хочет этого делать, можно кормить и дальше — вреда это не принесет. Ближе к двум годам, ребенок уже не часто прикладывается к груди, поскольку питается больше «взрослой» едой. Поэтому, молока у мамы становится меньше.

Чтобы полностью перевести малыша на «обычную» пищу в этом возрасте, достаточно просто перестать давать малышу грудь, ведь, именно сосание является главным стимулятором выработки молока. Не стоит смазывать соски зеленкой, йодом, горчицей и прочими веществами, как иногда практикуют мамы, чтобы сделать грудь непривлекательной для ребенка. Если малыш хочет этого, он будет сосать, несмотря ни на что. Тем более, та же, горчица, попавшая ребенку в желудок, может стать причиной аллергии, а, например, йод может вызвать у женщины ожог соска.

Лактация прекращается в течение одной-двух недель, в это время женщина должна ограничить прием жидкости и перетянуть грудь. Сцеживаться не нужно, поскольку, это стимулирует выработку молока. Если молоко все же не убывает, необходимо обратиться к гинекологу. Существуют гормональные препараты для прекращения лактации, однако, принимать их надо исключительно по назначению врача. 

Екатерина, социальный педагог:

Начну с того, что кормить своего ребенка грудью — это истинное счастье для ленивых женщин. Почти полгода можно вообще не думать о питании новорожденного. Просто приложил к груди и ВСЁ. Первую свою дочь я кормила кое-как три месяца. Поэтому не отказалась от лекции специалистов. Там перевернули с ног на голову все мои представления о грудном вскармливании. И младшую дочь я кормила ровно два года. Как и задумывала.

Готовясь к полному отучению, я решила давать грудь только перед дневным сном плюс ночные кормления. И  объединилась еще с двумя кормящими мамами, которым пришла пора прекращать грудное вскармливание. А то всё откладывали, никак не могли решиться. Мы собирались в тихом кафе и обсуждали успехи и неудачи, уловки и хитрости в этом, как нам казалось, ужасно трудном деле.

Прошло около двух недель без дневных кормлений. И дочь (вдруг) перестала засыпать под грудью. Она высасывала молоко, и продолжала играть, вместо того чтобы заснуть. Это подвигло меня на решительные действия. Поначалу днём мне ее усыпить не удавалось. Она требовала грудь, плакала — это могло длиться по два часа. А на ночь укладывал муж. Первый раз дочь плакала и звала маму. Я в это время сидела за компьютером. Через 40 минут, у нас с мужем одновременно сдали нервы. Я быстро мажу зеленкой соски (зрелище впечатляет!). Иду к ребенку и расстегиваю рубашку, предварительно предупредив дочку, что «титя» заболела и надо её полечить. Дочь, увидев, что да, действительно, что-то с «титей» не то, сразу перестала плакать. Мы все втроем легли на кровать — ещё немного потосковав, дочь уснула. И проспала впервые в жизни всю ночь, не просыпаясь.

На следующий день мне уже удалось её усыпить, конечно, не без капризов. Во второй и третий день дочь укладывалась уже быстрее, а на четвертый вообще не вспоминала про грудь. Могла просто потрогать ручкой и всё. У моих подруг всё произошло точно так же. Никуда мы не уезжали, не прятались, не пришлось бедному ребенку попробовать горчицы или хрена, не пришлось перевязывать грудь. Молоко постепенно само пошло на убыль. И прекратив кормить, я чуть сцедила всего раз пять, чтобы не было уплотнений. А главное — ребенок совершенно не испытал стресса (может только от вида зеленой «тити»).

Елена, секретарь:

Жили мы не тужили — почти до полутора лет кормились грудью. В год и четыре пошли к няне: ребенок очень нервничал и скучал по маме. Вечером приду за дочкой, а она меня раздевает и «титьку» требует. Няня приказала нам бросать кормления, иначе бы она от нас отказалась. Что делать, думаю, ребенок большой уже, «программа максимум» выполнена, можно отучать. Кушали «маму» в то время вечером, перед сном, иногда еще и ночью. Начала отучать: вечером дала в последний раз, а перед сном шутками-прибаутками, водичкой изматывала ребенка до сонного состояния, когда она уже засыпала сама. Ночью из ложечки давала водичку и уговаривала уснуть. При этом одета сама была как рыцарь, чтоб запаха молока даже не чувствовалось. Первая ночь была чуть похуже, а на следующую ребенок уже понял, что ничего не светит, и довольствовался водичкой. Судя по всему, ребенок просто пить хотел все это время. Сама не ожидала, что так быстро удастся отучить. Пару дней не пила много жидкости, не сцеживалась, таблеток для снижения лактации не принимала, грудь не перетягивала — никаких маститов не было, и молоко само довольно быстро «ушло».

Марина, журналист :

Сначала я попыталась перестать кормить сына своим молоком, когда ему было полтора года. Это было весной, но тогда у нас ничего не получилось, и я забросила это занятие. А в августе мы сделали в поликлинике контрольное взвешивание. Оказалось, что за последние два месяца ребенок совсем не прибавил в весе. Видимо, периодически прикладываясь к груди в течение дня, он «перебивал» аппетит, а потому ничего не хотел есть из «взрослой пищи». Тогда я решила — все! Купила себе боди, чтобы спрятать грудь от ребенка, и просто перестала ему ее давать. Сын пару дней поскандалил и забыл. Лактацию удалось прекратить довольно быстро — просто несколько раз понемногу сцеживалась, чтобы не допустить застоя молока, и все. Прибегать к помощи гормональных таблеток, чего я очень боялась, к счастью, не пришлось. 

Как закончить кормить? Практическое руководство.

Наталия Гербеда-Вильсон
Лидер Ла Лече Лиги
Редакция сентябрь 2008г.

Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с вопросом о завершении кормления.  По какой бы причине вы ни обратились к этой статье, я надеюсь, что вы найдёте полезные практические советы о том, как завершить кормление, не навредив себе и малышу.  Цель этой статьи дать наиболее общее представление о различных ситуациях, которые могут возникнуть, когда кормление необходимо завершить, а также быть памяткой-ориентиром о том, что вас может ожидать во время прекращения кормления в зависимости от возраста ребёнка или обстоятельств:

Наиболее распространенные сценарии прекращения кормления

  • Естественное прекращение кормления. Это наиболее легкий для мамы и наименее травматичный для ребёнка сценарий завершения кормления.  Ребёнок растет, потребность в сосании постепенно уменьшается до тех пор, пока ребенок совсем не перестаёт сосать грудь. Обычно дети перестают сосать в любое время от 1 года до … лет 7-9. Крайние возрастные границы попадают в категорию более редких случаев. Средний возраст прекращения кормления при условии, что ребёнку дают сосать столько, сколько он хочет – 4.2 года. Материалы по теме.
  • Прекращение кормления по инициативе мамы. Мама решает перестать кормить по разным причинам.
  • «Самоотлучение» от груди . Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь. Такое отлучение от груди называется забастовка или внезапный отказ от груди.  Больше об этом можно узнать в статье 
    «Конец кормления или забастовка?»
  • Вынужденное и/или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить, часто по медицинским причинам.

Прекращение кормления и подавление лактации вне зависимости от возраста ребенка и причины завершения кормления сводится к простому принципу, который рекомендует Ла Лече Лига – «постепенно, с любовью». Это значит, что по возможности, вы будете относиться с любовью и уважением не только к потребностям ребёнка, но и к себе и своему организму.

После прекращения лактации или кормления грудью в любом возрасте, молоко в груди может оставаться до нескольких лет. Обычно женщины замечают это, надавливая на грудь. Если вы надавливаете на грудь, и выделяется молоко, это нормально. Если же молоко спонтанно, само по себе вытекает из груди через 2-3 месяца после окончания кормления, стоит обследоваться у врача.

Сразу после рождения ребёнка

Мама не может кормить грудью по состоянию здоровья. Новорожденный не может питаться грудным молоком из-за какого-либо заболевания. Мама решает не кормить грудью по какой-либо причине. Ребёнок рождается мертвым, умирает в родах или вскоре после рождения.

Что ожидать?

  • В первые несколько дней в груди вырабатывается молозиво.
  • На 3-7 день, даже при отсутствии сосания, грудь наполнится молоком.
  • Грудь может стать твёрдой, набухшей, горячей, болезненной и красной.
  • На угасание лактации уходит примерно 2-3 недели. За это время грудь перестанет набухать, хотя молоко в груди может еще оставаться довольно долго, не причиняя неудобств.
  • Если молоко продолжает спонтанно вытекать из груди (не при надавливании) через 3 месяца после прекращения кормления, обратитесь к врачу для выяснения причины.

Что делать?

  • Целью мамы, которая не может или не собирается кормить грудью сразу после родов, будет уменьшение дискомфорта и подавление лактации. Имитация естественного процесса угасания лактации — наиболее здоровый и безопасный способ.
  • Ношение хорошо подобранного удобного и плотного (но не давящего) бюстгальтера 24 часа в сутки.
  • Прикладывание холодных компрессов для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Например, обёрнутый полотенцем или носовым платком пакет со льдом.
  • Регулярные сцеживания руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Перед сцеживанием к груди можно приложить тёплый компресс или принять тёплый душ. Молоко легче приливает под действием тепла. Иногда помогает применить смягчение давлением.
  • Ацетаминофен/парацетамол (торговые марки Тайленол, Панадол и др.) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нурофен, Актрен и др.) помогают облегчить боль. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.
  • Вложите в бюстгальтер холодные капустные листья. Они отлично помогают снять боль и набухание груди.
  • Настои шалфея, петрушки и мяты помогают уменьшить выработку молока.
  • Если в груди образовались уплотнения, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадёт. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
  • Продолжайте обычно питаться и пить.

Другие методы

  • Лекарственный метод. В странах бывшего СССР до сих пор для подавления лактации часто используется Bromocriptine mesylate (торговые марки Парлодел, Бромолактин, Криптон) — лекарство, подавляющее выработку пролактина. В США это лекарство не рекомендуется для подавления лактации из-за серьёзных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы всё же хотите принимать это лекарство.
  • Cabergoline (торговая марка Dostinex) – препарат альтернативный Bromocriptine mesylate. В некоторых европейских странах используется для подавления лактации. Побочные эффекты – головная боль, головокружения, утомляемость, ортостатическая гипотония, кровотечения из носа, подавление лактации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите преимущества и недостатки лекарственного метода прекращения лактации. Помните, что вам нужно будет ухаживать за ребенком, несмотря на плохое самочувствие.
  • Перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, при этом значительно повышается риск лактостазов и мастита.
  • Ограничение в питании не влияет на выработку молока. Исследования показывают, что к заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а не временное ограничение в питании.
  • Ограничение в жидкости не снижает объем молока. Лактация снижается в случаях исключительного обезвоживания, когда значительно снижается выход мочи (10% обезвоживание), например, у мамы с поносом и рвотой при полном отсутствии воды. Ограничивая себя в питье, вы будете меньше ходить в туалет, а количество молока не уменьшится.

Для размышления

  • Если вы решили не кормить по собственному желанию, а ребёнок проявляет признаки аллергии на смеси, подумайте о возобновления кормления.
  • Если вы сомневаетесь, кормить вам или нет, поддерживайте лактацию сцеживанием руками или молокоотсосом.
  • Если вы собирались кормить, но после родов узнали, что вы не можете кормить по психологическим причинам, сцеживайте молоко и кормите ребёнка из бутылки.  Также обратитесь к консультанту по лактации, чтобы разобраться с проблемой.
  • Если ваш малыш умер, ваше молоко может пригодиться другим детям. Многие недоношенные и больные дети нуждаются в донорском молоке для выживания. Ваше молоко может подарить жизнь другому ребёнку.
  • Если вы хотели кормить, но не можете по медицинским причинам, и сильно переживаете, найдите консультанта по лактации, психолога или понимающего человека, который выслушает, поймёт и обсудит ваши переживания.
  • Если вы обдуманно и серьёзно решили не кормить, а кто-то ставит под вопрос ваше решение, проведите грань допустимых обсуждений. Заранее подготовьте ответы для таких ситуаций. Например, «Спасибо за Вашу заботу. Я предпочитаю обсуждать этот вопрос с нашим педиатром. Если мне будет нужна Ваша помощь, я сама Вас спрошу» (говорите дружелюбно, но уверенно).

Дети младше года

Грудное молоко является основным источником питания детей до года, c дополнением рациона ребёнка взрослой едой с середины первого года жизни. К концу первого года грудное молоко составляет 75% питания ребенка.  В большинстве случаев прекращение кормления в этом возрасте происходит по инициативе мамы или вынужденно. Случаи самоотлучения бывают, но чаще всего это временные «забастовки» и малыш в конце концов возвращается к сосанию.

Что ожидать?

  • На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время.
  • Вы можете контролировать скорость процесса прекращения кормления в зависимости от реакции ребенка.
  • Если ребёнок заболевает, испытывает сильный стресс или проходит стадию освоения нового навыка, по возможности, постарайтесь повременить с отлучением.
  • Ребёнок постарше скорее всего будет плакать и противиться прекращению кормления.
  • Молоко в груди постепенно пропадёт.
  • Молоко может выделяться при надавливании после прекращения кормления от нескольких месяцев до нескольких лет.
  • Если молоко спонтанно вытекает (не при надавливании) больше 3 месяцев, обратитесь к врачу для выяснения причины.
  • Вы можете потерять или набрать вес.

Что делать?

  • Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить. Переставая кормить, вы не перестаете любить малыша.
  • Попробуйте заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставьте самое важное кормление напоследок. Если малыш не берет бутылочку из ваших рук, попросите папу или бабушку покормить малыша вместо вас.
  • По возможности запланируйте несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у вас постепенно угаснет лактация. Это снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.
  • Если грудь между кормлениями набухает, аккуратно сцедите немного молока для облегчения ощущения наполненности.
  • Если у вас нет возможности перестать кормить постепенно, посмотрите рекомендации по прекращению кормления сразу после рождения (см. выше).
  • Если в груди образовались уплотнения или у вас поднялась температура, нужно начать сцеживать грудь до полного опорожнения. Если температура не падает 24 часа, проконсультируйтесь с врачом.

Для размышления

  • Если у малыша появляются признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
  • Многие профессиональные медицинские организации, например, Американская ассоциация педиатрии, рекомендует кормить ребёнка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию».
  • Решение отлучить ребёнка от груди может быть вызвано усталостью, раздражительностью, депрессией или неуверенностью в себе.  Иногда мамы пытаются решить какие-то мнимые или реальные проблемы (ребёнок просыпается по ночам, вы не высыпаетесь, ребёнок слишком зависит от вас, у ребёнка плохой аппетит и т.п.) путем отлучения от груди.  Кормление не является причиной каких-либо проблем у ребёнка, поэтому отлучение от груди почти никогда не приводит к улучшению ситуации.  Подумайте или посоветуйтесь с опытными мамами или консультантом по лактации, как можно решить проблему без отлучения от груди.
  • Ребёнок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Питание ребенка в год на 75% состоит из грудного молока – настолько важно грудное молоко как питание и как защита от болезней.
  • Сосания могут быть на спаде днём и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребёнка.
  • Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года и «минимум до 2 лет» (ВОЗ, Американская академия семейных врачей). Если вы кормите более взрослого ребёнка, вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неуверенно.  В этом случае, заручитесь поддержкой среди мам, которые кормят детей вашего возраста.
  • Выход на работу вовсе не обязательно должен стать причиной для отлучения от груди.  Многие мамы успешно кормят после выхода на работу (см. статью Кормление грудью и выход на работу или учёбу).

Дети старше года

Что ожидать?

  • Чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление.
  • Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
  • С детьми помладше, которые еще много сосут, кормление из груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки, питье из детской чашки (поильника) и сосание пустышки.
  • Ребёнок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
  • Чем старше ребёнок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
  • Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
  • Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребёнка.
  • Прекращение кормления редко является решением каких-то мнимых или реальных проблем (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме).
  • Потребность ребёнка во внимании скорее всего возрастёт, по крайней мере, временно.
  • Если вы не уверены, что ребёнок готов к отлучению или что вы можете отлучить ребёнка, если вы испытываете чувство вины, ребёнок может начать сосать больше.  Скорее всего, ребёнок не готов к отлучению.  Вам может понадобиться сознательно настроиться быть уверенной, чтобы закончить кормить.

Что делать?

  • Сохраняйте уверенность и положительный настрой.
  • Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять дольше, чем вы ожидали.  Возможно, вам придется подкорректировать планы по ходу дела.
  • Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребёнок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
  • Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребёнок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
  • Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребёнку проснуться утром вместо вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
  • Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребёнка. Если вы знаете примерный режим сосания ребёнка, вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребёнка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
  • Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребёнка месте вне дома.
  • Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
  • Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
  • Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
  • «Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
  • Самые любимые и важные для ребёнка кормления легче всего убрать в самом конце.

Другие методы

  • Вы можете перестать кормить резко. В таком случае воспользуйтесь советами по прекращению лактации сразу после родов (см. выше). Резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина. Если вы склонны к депрессиям или страдаете психическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем резко отлучать.
  • Разлука с ребёнком на какое-то время. Желательно избегать такого способа прекращения кормления, особенно, если ребёнок не привык отлучаться от вас. Исчезновение сразу двух важнейших вещей из жизни ребёнка, матери и сосания груди, может сказаться на психологическом и физическом состоянии малыша. По возвращении, ребёнок может еще сильнее привязаться к вам. Постарайтесь провести побольше времени с ребёнком по возвращении. Если ребёнок часто и много сосал на момент отлучения, грудь может набухнуть. Советы для подавления лактации сразу после рождения помогут в этой ситуации (см. выше).
  • Намазывание сосков чем-то горьким (горчица) или пугающим (зеленка) — популярный народный метод. Горькое и часто жгучее вещество может обжечь грудь или вызвать раздражение нежной кожи груди. Чувства испуга или отвращения могут быть причиной сильного стресса у малыша.
  • Обратите внимание на методы, которые не влияют на уменьшение молока в разделе Сразу после рождения; Другие методы (см. выше).

Для размышления

  • Если вы сомневаетесь, отлучать от груди или нет, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
  • Если вы замещаете сосание груди бутылкой, не наливайте в бутылку жидкости, которые содержат сахар (натуральные соки без добавления сахара содержат естественный сахар). Сосание бутылочки с искусственной смесью, коровьим молоком или сладкой жидкостью повышает риск кариеса у детей.
  • Если у малыша появились признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от вас днём, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше)), это может быть сигналом, что отлучение от груди идет слишком быстро.
  • Если вы чувствуете сильную усталость, у вас сильно переполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для вас.
  • Вы можете передумать и продолжить кормление.

Вынужденное внезапное прекращение кормления

Иногда внезапная болезнь/госпитализация матери, выход на работу или потеря ребёнка приводят к необходимости быстро и/или незапланированно перестать кормить. Возможно, сейчас вы уверены, что нет другого выхода. Но жизнь показывает, что довольно часто в случае болезни мамы или ребёнка, а также выхода на работу или учёбу возможно рассмотреть другие сценарии, кроме отлучения.

Что ожидать?

  • Вы можете сильно переживать о благополучии ребёнка.
  • Вы можете испытывать чувства вины, грусти, обиды, злости, беспомощности или страха.
  • Если речь о вашей болезни, вы можете бояться умереть. Вам может быть страшно, что малыш останется без вас.
  • Из-за прихода молока у вас могут появиться симптомы “молочной лихорадки” – температура, слабость, озноб, «гриппозное» состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
  • Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.

Что делать?

  • Следуйте рекомендациям о прекращении лактации сразу после рождения (см. выше).
  • Постарайтесь сохранять присутствие духа. С прекращением кормления не исчезает ваша любовь к малышу. Повторяйте это про себя почаще.
  • Найдите человека, который поймет и поддержит вас в сложившейся ситуации. Возможно, вам помогут группы в соцсетях для мам, оказавшихся в схожей с вами ситуации.

Для размышления

  • Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Не всегда ваш врач в курсе, что к вашей болезни это также относится. Статьи «Лекарственная терапия и кормящая мать» и «Можно ли кормить во время болезни» содержат информацию на эту тему.
  • Для детей существует очень мало противопоказаний к кормлению грудью. В большинстве случаев кормление возможно, иногда возможно частичное кормление. Возможно, вам поможет более детально изучить вопрос, прежде чем принимать окончательное решение.
  • Если у вас нет возможности быстро узнать о возможности кормления сейчас, по возможности, сцеживайте молоко какое-то время, пока вы исследуете ситуацию.
  • Вы можете написать свой вопрос в форме для медицинских вопросов по кормлению грудью, и Отдел Профессиональных связей Ла Лече Лиги поможет вам в вашей ситуации.
  • Если вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей, что вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
  • Если ваша родственница или знакомая кормит грудью и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
  • Если ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, подбодрите ее, помогите ей увидеть будущее в положительном свете.  Заверьте ее, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботятся.
  • Узнайте, можно ли устроить кормление в больнице.  Во многих случаях, если кто-то из родственников присматривает за ребёнком, мать и ребёнок могут не разлучаться на время пребывания матери в больнице.  Или же кто-то может приносить ребёнка кормить в больницу, если совместное пребывание невозможно.
  • Если вы выходите на работу или учёбу, возможно, у вас получится днём сцеживать молоко и приносить его домой, а дома кормить грудью. Некоторые мамы, наоборот, днём лишь сцеживают до облегчения, а ночью кормят. Подробности в нашей статье “Кормление и выход на работу или учёбу».

Список использованной литературы

American Academy of Family Physicians. Policy Statement on Breastfeeding. 1989-2001.

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Bergman, D. How weaning happens. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1999.

Hale, T. Medications and Mothers’ Milk, 10th ed. Amarillo, TX: Pharmasoft, 1992-2002.

Lawrence, R. A. and Lawrence R.M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999.

Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1997.

Smith CA: Effects of maternal undernutrition upon newborn infants in Holland (1944-1945), J Pediatr 30:229, 1947.

World Health Organization and UNICEF. Global Strategy for Infant and Young Child Feeding, 2000-2002.https://lllrussia.ru/rabota

Как прекратить грудное вскармливание, сохранив радость себе и ребенку

Решение об отлучении от груди или прекращении грудного вскармливания может быть вызвано множеством различных причин, и каждая из них имеет право на существование. Хотя Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка исключительно грудью, по крайней мере, в течение первых шести месяцев его жизни, то, что рекомендуется, не всегда возможно. Возможно, вы скоро отправитесь в путешествие, или ваш ребенок пойдет в детский сад, или вы просто не чувствуете, что процесс грудного вскармливания является устойчивым для вас или вашего ребенка.

Каждый путь грудного вскармливания уникален — от семьи к семье и даже от ребенка к ребенку. Когда прекращать грудное вскармливание, решать лично тебе, мама. Вот что вам нужно знать об отлучении ребенка от груди.

Когда мне следует отлучать ребенка от груди?

Некоторые родители никогда не хотят кормить грудью, а другие делают это годами. Решение о прекращении грудного вскармливания зависит от многих факторов, но в конечном счете выбор остается за вами. Если у вас есть какие-либо вопросы или оговорки, вы можете связаться со своим врачом или поговорить с местной группой поддержки грудного вскармливания.Общение с другими родителями, которые кормят грудью или уже прошли через это, поможет вам подготовиться к тому, что вас ждет.

Независимо от того, когда вы начнете отлучение от груди, лучше всего делать это медленно, так как слишком быстрое движение может быть вредным как для вас, так и для вашего ребенка. Выделив несколько недель или даже месяцев на постепенное уменьшение выработки молока, вы поможете облегчить некоторые физические и эмоциональные побочные эффекты. Основная идея состоит в том, чтобы постепенно сокращать количество ежедневных сеансов грудного вскармливания для вашего ребенка, а не прекращать его внезапно.

Если у вас есть на уме конечная дата, это может помочь наметить план. Как правило, хорошим темпом является отказ от одного сеанса кормления каждые 3-5 дней. Если вам нужно внезапно отлучиться от груди по медицинским показаниям, ваш врач или сертифицированный консультант по грудному вскармливанию смогут помочь вам сделать это быстрее, но в противном случае вам не рекомендуется резко прекращать грудное вскармливание.

Как отучить ребенка до 1 года

Если вы больше не хотите кормить грудью и заинтересованы в отлучении от груди ребенка в возрасте до года, вам необходимо заменить его грудное молоко смесью.

Некоторые дети могут сопротивляться бутылочке, если рядом находится грудь, из которой они когда-то ели. Если ваш ребенок, кажется, не хочет пробовать бутылочку от вас, попробуйте выйти из комнаты и позволить кому-то другому инициировать сеансы кормления из бутылочки.

После того, как вашему ребенку исполнится 1 год, вы сможете отучать его от смеси так же, как и от грудного молока.

Советы по прекращению грудного вскармливания

Иногда отлучение от груди происходит естественным образом, когда дети становятся старше, но в других случаях требуется больше участия родителей.По мере того, как вы постепенно отбрасываете занятия каждые несколько дней или раз в неделю, вот несколько идей, которые помогут вашему ребенку, если он сопротивляется этой идее.

Измени свою рутину. Изменив свой распорядок дня, даже в незначительной степени, вы поможете обуздать ассоциации с грудным вскармливанием. Возможно, вы обычно кормите своего ребенка грудью, чтобы он заснул после чтения книг перед сном. Но чтобы бросить кормление, вы можете сначала покормить грудью, а затем читать сказки, прежде чем укладывать малыша спать, чтобы чтение стало более тесно связано со сном, чем с кормлением.

Избегайте знакомых мест. Если у вас есть место, куда вы обычно ходите кормить грудью (например, определенный стул или угол комнаты), вы можете выбрать другое место для кормления при отлучении от груди, чтобы избежать сильных ассоциаций.

Позовите партнера на помощь. Если вы можете, попросите партнера или члена семьи, не занимающегося уходом за ребенком, взять на себя ответственность в то время, когда вы обычно кормите грудью, например, когда вы поднимаете ребенка по утрам.

Используйте отвлекающие факторы. Когда вашему малышу кажется, что он хочет сосать грудь, но вы пытаетесь отучить его от груди, попробуйте поговорить о его любимых сказках, корчить рожи вместе или поиграть в игру.

Спой песню. Для детей старшего возраста вы можете начать сокращать сеансы кормления грудью, напевая песню, чтобы установить ограничение по времени. Вы также можете попробовать считать вслух до числа и уменьшать это число каждую неделю.

Замените свои сеансы закусками. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы есть пищу помимо грудного молока и смеси, то постепенное увеличение количества, которое вы даете ему во время еды, поможет наполнить его животы.

«Не предлагай, не отказывайся.» Эта фраза часто используется в группах поддержки грудного вскармливания. Хотя этот метод занимает больше времени, идея состоит в том, что, не предлагая грудь, вы сократите сеансы просто потому, что у детей есть другие вещи, которые их интересуют. Это ориентированный на детей подход, который снижает количество истерик и любых других трудностей, связанных с отказом.

Отложите сеансы. Сказав «Давай подождем немного», вы можете показать ребенку, что он может подождать, что может помочь набраться терпения в это трудное время.Предложите время следующего сеанса в будущем, чтобы он знал, когда его ожидать, например, после купания.

Скажи им правду. Если ваш ребенок старше, вы можете более откровенно говорить с ним о том, что происходит. Объясните, что вы отказываетесь от грудного вскармливания к определенной дате, и отметьте этот день игрушкой, особым блюдом или мероприятием.

Советы по ночному и дневному отлучению от груди

Часто режим сна ребенка сосредоточен на ночном кормлении, из-за чего иногда труднее всего отказаться от кормления.Даже несмотря на то, что это может быть последнее кормление, которое вы отказываетесь от кормления, установив сильную технику в течение дня, вы и ваш ребенок будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с отказом от еды ночью.

Подобно дневному отлучению от груди, позволяя другим членам семьи взять на себя распорядок сна, вы создадите подход «с глаз долой, из сердца вон». Кроме того, старайтесь постепенно менять режим сна. Например, небольшой перекус перед чтением книги может помочь ему почувствовать себя сытым, или вы можете попросить своего партнера обнять его, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности, когда он находится в этом уязвимом состоянии.

Как отлучение от груди влияет на вас

Хотя многие разговоры об отлучении от груди вращаются вокруг наилучших способов помочь вашему ребенку, вполне вероятно, что этот этап также будет физически, эмоционально и умственно сложным для вас.

По мере того, как вы постепенно заменяете грудное вскармливание кормлением из бутылочки за сеансом, La Leche League рекомендует сцеживать немного молока во время каждого сеанса, чтобы уменьшить давление при переходе вашего тела. Однако не переусердствуйте с этой частью — вместо того, чтобы сцеживать грудь, просто постарайтесь выпустить небольшое количество молока.В противном случае вы можете случайно увеличить или сохранить свой запас, в то время как на самом деле пытаетесь его уменьшить.

Одним из наиболее распространенных и болезненных побочных эффектов слишком быстрого отлучения от груди является мастит, который представляет собой инфекцию, вызванную закупоркой молочных протоков или попаданием бактерий через сухую или потрескавшуюся кожу. Если вы испытываете отек, болезненность, зуд, болезненность или лихорадку, обратитесь к врачу, поскольку лечение мастита может включать антибиотики или небольшую операцию, если образуется абсцесс.Лучший способ предотвратить мастит — постепенно переходить к отлучению от груди, пропуская один сеанс каждые 3–5 дней.

Некоторые неподтвержденные сообщения предполагают, что прикладывание холодного листа капусты к каждой груди и ношение поддерживающего бюстгальтера, чтобы удерживать их на месте, может помочь при нагрубании и предотвратить мастит при отлучении от груди. Обязательно меняйте листья каждый час или около того, и не пробуйте этот метод, если вы все еще планируете кормить грудью еще несколько дней или недель.

Получить помощь

Хотя вы, возможно, с нетерпением ждете прилива свободы, когда закончите последний сеанс грудного вскармливания, отлучение от груди может иметь множество неожиданных эффектов.Прекращение грудного вскармливания может вызвать значительный гормональный сдвиг, поскольку уровень пролактина падает, уровень эстрогена начинает расти, а также может снижаться уровень «гормона объятий» окситоцина. Это может привести к депрессии после отъема, которая может длиться всего несколько дней, но может сохраняться и дольше, возможно, даже требуя лечения. Позаботьтесь о себе, мама, и научитесь распознавать признаки депрессии на ранней стадии и обращаться за помощью, если она вам понадобится.

Источники:

Бонята К.Флора Б., Юнт П. Келли Мама. Ночное отлучение от груди. Обновлено 14 января 2018 г.

Бонята К. Флора Б., Юнт П. Келли Мама. Печаль и депрессия во время (и после) отлучения от груди. Обновлено 15 января 2018 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Отлучение — Питание. Обновлено 9 июля 2021 г.

Похожие истории

помощь при грудном вскармливании, вина мамы, здоровье, грудное вскармливание

Как прекратить грудное вскармливание без борьбы

Фото: Александр Даммер (Unsplash)

В то время как мой первый ребенок рано отлучился от груди, просто отказываясь сосать грудь, как только решил, что с ней покончено, мой 18-месячный сын все еще находится на грудном вскармливании. демон.На самом деле, он обращается ко мне исключительно как «Сиська». (Кто сказал, что матерям не достается славы?)

Поскольку я предчувствую эпическую борьбу с отлучением от груди, я искала советы, как сделать этот процесс максимально безболезненным — для нас обоих. Но оказывается, когда дело доходит до деликатных отношений между грудью, родителем и ребенком, не существует универсального волшебного подхода. Вот некоторые из моих любимых вариантов. Какой бы метод вы ни выбрали, будет зависеть от ваших целей, вашего стиля воспитания и темперамента вашего ребенка.

Если вы хотите быстро отучить ребенка от груди

Некоторые мамы предпочитают быстрое отлучение от груди, почти за одну ночь. Ускорение этого перехода позволяет не сбивать ребенка с толку, говоря, что кормление грудью разрешено иногда (например, только в дневное время или перед сном), но больше не все время. Тем не менее, это быстрое решение сопряжено с потенциальными ловушками, поскольку некоторые мамы испытывают депрессию из-за быстрого изменения уровня гормонов или физического дискомфорта при внезапном прекращении кормления грудью.Если вы решите пойти по этому пути, вы можете продолжать сцеживаться, чтобы ваше тело постепенно адаптировалось.

Вот некоторые методы быстрого отлучения от груди, которым клянутся мамы:

  • Отправьтесь в одиночную поездку на выходные, пока ваш партнер будет заниматься первыми днями и ночами отлучения от груди.
  • Используйте большие лейкопластыри, как эта мама, чтобы прикрыть соски, и просто объясните, что у мамы на груди есть бу-бу и больше не выделяется молоко. (После нескольких проверок и дней отсутствия доступа младенцы, кажется, смирились с тем, что мама все еще рядом, и по-прежнему любит их, но ее грудь больше не является их личной машиной для производства молока).
  • Нанесите немного сока алоэ из свежего листа алоэ на соски, чтобы придать им горький вкус, по сути стимулируя ребенка к самостоятельному отлучению от груди.

Если вы не против растянуть процесс

Если нет времени, многие мамы предпочитают использовать более мягкий, долгосрочный подход к отлучению от груди, растягивая его на несколько недель или месяцев — даже до полгода. Те, кто предпочитает этот процесс, рекомендуют следующие советы:

  • Начните с вырезания самого короткого канала и постепенно двигайтесь к исключению других каналов, один за другим.
  • Избегайте сигналов для кормления, таких как обычное кресло для кормления или кормление ребенка, чтобы он уснул, а также постепенное внедрение новых процедур в месте кормления, например, поручить спать партнеру или предложить чашку молока или перекусить.
  • Совет с веб-сайта Ask Dr. Sears: «Не предлагайте, но и не отказывайтесь» от груди, тем самым позволяя ребенку диктовать, когда он действительно чувствует, что ему нужно сосать грудь, а когда больше нет.
  • Носите топы, которые более полно закрывают область груди, делая ее менее доступной и заметной (проще в холодные месяцы, но все же отличный совет, когда тепло).
  • Помогите малышу понять, когда кормление грудью по-прежнему является частью его распорядка дня, а когда нет, с помощью диаграммы активности, в которой указано ваше обычное расписание, такое как время приема пищи, прогулки или занятия, дневной сон, купание и время сна.
  • Отвлечь, отвлечь, отвлечь. Если вы знаете, что ваш ребенок любит сосать грудь, когда он капризничает или голоден, или после падения, предусмотрите это и наденьте необычный пластырь, специальную закуску или любимую колыбельную. Это хорошее время, чтобы выбрать целую кучу увлекательных книг, чтобы вместе наслаждаться в библиотеке, отправиться в новые приключения или попробовать дополнительные веселые занятия для «больших детей», например, испечь хлеб или пластилин Play-Doh или нарисовать пальцами, например. .

Независимо от того, быстро или медленно вы отлучаете своего ребенка от груди, три вещи, по-видимому, помогут малышам сделать этот большой шаг вперед: предложите много объятий и время, проведенное в объятиях; предоставление специальной «большой детской» чашки или бутылочки в то время, когда вы обычно кормите грудью; и совместное чтение книг об этой важной вехе, что облегчает им понимание и принятие процесса. Некоторые хорошие ставки включают Молоко мамы закончилось , Няни, когда светит солнце (для ночного отлучения от груди), Время отлучения от груди — милая, оригинальная история о кошке и ее котенке, объясняющая, как все животные вырастают и перестают нуждаться в материнском молоке — и Любящее утешение о малыше, у которого материнское молоко закончилось, но ее ласки, колыбельные и даже сердцебиение продолжают доставлять ему такое же любящее утешение.Одна мама даже написала о том, что сделала свой собственный фотоальбом для своего сына, когда она начала процесс отлучения от груди — хорошая идея, если вы творческий человек.

Добавляет: «Спросите доктора Сирса»: «Жизнь — это серия отнятий от груди ребенка: отлучение от чрева, груди, кровати и дома». Когда я думаю об этом таким образом, я начинаю чувствовать себя нормально, когда мой сын называет меня «болваном» еще немного.

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Будучи мамой четверых детей в возрасте от 6 до 23 лет, Хизер Зайберт каждый раз испытывала совершенно разные ощущения от грудного вскармливания и отлучения от груди.

Когда ей было всего 20 лет, когда у нее родилась первая дочь, в Винтервилле, Северная Каролина, маме в то время сказали, что младенцам на грудном вскармливании нужно есть только каждые четыре-пять часов.

«У меня было мало молока, потому что она хотела есть, а потом становилась голодной, — вспоминает она первые дни со своей дочерью Эшлин, которой сейчас 23 года. весь этот вес».

Без надлежащего руководства по поводу грудного вскармливания («Я была так молода, мне почти не помогали», — говорит Зайберт), Эшлин продолжала терять вес.В сочетании с серией инфекций молочной железы, которые привели Зайберт к антибиотикам, она, наконец, перестала кормить грудью, когда ее дочери было около 5 месяцев: «Это было просто плохо. Я подумал: «Я так больше не могу».

Это напряженное время заставило Зайберт кормить исключительно смесью свою вторую дочь Тару, которой сейчас 20 лет. Но годы спустя, вооружившись большей уверенностью и знаниями, она решила еще раз попробовать грудное вскармливание со своей третьей дочерью, которой сейчас 11 лет, Хелене. и сын Сайлас, 6 лет. 

«Это был совершенно другой опыт — от беременности до грудного вскармливания, который я прошла, — говорит Зайберт.«[Моя дочь] самостоятельно отлучилась от груди примерно в 3 года. У нее просто больше не было на это времени. [Мой сын] самостоятельно отлучился от груди, но его подтолкнули к самостоятельному отлучению от груди, потому что ему было 4 года».

Опыт Зайберта показывает, что не существует универсального плана для матери и ребенка при грудном вскармливании, и это верно в отношении продолжительности грудного вскармливания. Это очень личное путешествие.

Как долго должно продолжаться грудное вскармливание?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка с последующим продолжением грудного вскармливания в сочетании с постепенным введением твердой пищи по крайней мере до 12-месячного возраста (или до тех пор, пока этого хотят мать и ребенок) .Эти рекомендации основаны на защитном эффекте грудного вскармливания от респираторных заболеваний, ушных инфекций, желудочно-кишечных заболеваний и аллергии, включая астму, экзему и атопический дерматит. Кроме того, частота синдрома внезапной детской смерти (СВДС) снижается более чем на треть у детей, находящихся на грудном вскармливании, а подростковое и взрослое ожирение снижается на 15-30% у детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с детьми, не находящимися на грудном вскармливании.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев, а затем продолжение грудного вскармливания с «питательным прикормом» до 2 лет и старше.

«[Продолжительность грудного вскармливания должна быть] такой, какая подходит вам и вашему ребенку», — говорит Сьюзи Уэлш, сертифицированная медсестра по грудному вскармливанию и лечению бесплодия в Филадельфии, которая также является основателем и генеральным директором компании по охране здоровья женщин BINTO. «Ты должен быть главным. Есть женщины, у которых могут быть намеченные даты или цели с точки зрения возраста, которых они действительно хотели бы достичь. Кроме того, есть случаи, когда более естественно пройти 12-месячную отметку».

Различные факторы, такие как возвращение на работу после декретного отпуска, трудности с поиском приспособлений для сцеживания или проблемы с грудным вскармливанием, могут привести к тому, что мамы перестанут кормить грудью раньше, чем они изначально думали.Или, наоборот, они могут кормить грудью намного дольше запланированного времени.

Что такое отлучение от груди?

«Отлучение от груди означает начало давать что-либо, кроме грудного молока», — говорит Даниэль Тропеа, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) из Ньюарка, штат Нью-Джерси. «Поэтому, когда ребенку 6 месяцев, и вы хотите начать давать ему твердую пищу, вы начинаете отлучать его от груди, потому что он больше не будет полностью на грудном вскармливании».

«Это своего рода естественный прогресс, потому что [как только] ребенок начнет есть эти продукты, он будет меньше сосать грудь», — говорит доктор.Г. Томас Руис, руководитель акушер-гинекологии в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Этот переход сам по себе создаст естественный процесс отлучения от груди только из-за аппетита и сытости».

Как лучше всего отучить от грудного вскармливания?

В идеале отлучение от грудного вскармливания должно быть постепенным процессом.

«Чем медленнее, тем лучше, потому что если делать это слишком быстро, то мама, скорее всего, начнёт набухать и испытывать сильный дискомфорт в груди и потенциальный мастит (воспаление ткани молочной железы), а мастит может привести к , в худшем случае — абсцесс в груди», — говорит Тропеа.

Отказ от одного кормления в день каждые несколько дней — лучший способ облегчить процесс отлучения от груди, который может занять недели или даже месяцы.

«Со временем это дает вашему телу возможность приспособиться», — говорит Тропеа.

Чем меньше вы кормите грудью (или сцеживаете), тем меньше вы производите.

«Грудь — это саморегулирующийся орган с точки зрения выработки молока», — говорит Руис.

Дана Шамбора, мама из Дэви, Флорида, кормила свою двухлетнюю дочь Кейли исключительно грудью, пока ей не исполнилось 6 месяцев.Она начала отлучение от груди после того, как ей исполнился 1 год.

«Примерно в 14 или 15 месяцев я начала медленно, — говорит она. Днем Кейли пила сцеженное грудное молоко, «а я кормила грудью только ночью и утром».

Ночной ритуал сцеживания Шамборы в 2 часа ночи (потому что именно в это время она получает больше всего молока) прекратился однажды, когда друзья остались в комнате для гостей, где она обычно сцеживалась. А из-за ее плотного графика работы в качестве владельца розничного магазина сцеживание стало непостоянным.

«Я просто постепенно перестал питаться ночью, — говорит Шамбора. «Мы ложились спать, а она не просила об этом. Затем дело дошло до одного утреннего кормления. Но из-за того, что я делал это так медленно, я никогда не наедался. Мне никогда не было некомфортно».

Во время бурных каникул, когда Кейли было 16 месяцев, пара на пару дней пропустила грудное вскармливание.

«А когда мы вернулись домой, она особо не настаивала, поэтому я просто остановился», — говорит Шамбора. «Мы оба знали, что пришло время.Я просто плыл по течению, и это сработало для меня».

Что делать, если ребенок младшего возраста внезапно перестал сосать грудь?

У ребенка в возрасте до 12 месяцев, который больше не проявляет интереса к грудному вскармливанию, могут действовать другие факторы, которые мама может спутать с потерей интереса к грудному вскармливанию.

«Когда люди говорят мне, что их ребенок больше не хотел брать грудь, когда им было 5 или 10 месяцев, они, вероятно, пережили забастовку кормящих, то есть внезапный отказ сосать грудь, или у них развилось какое-то отвращение. к [грудному вскармливанию]», — говорит Тропеа.«Женщины могут винить себя, поэтому они могут сказать: «О, ну, я сделала это неправильно» или «Мой ребенок больше не хочет моей груди», вместо того, чтобы сказать: «Хм, что здесь происходит? Позвольте мне попытаться выяснить это».

Забастовка кормящих может быть вызвана изменением вашего рациона, воспаленными деснами ребенка из-за прорезывания зубов или стрессом, поэтому обязательно поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы исключить другие факторы, прежде чем вы решите прекратить грудное вскармливание.

«Я бы посоветовал не спешить с выводами, — говорит Тропеа.«Как только вы прекратите кормить грудью, трудно начать снова. Вы хотите выяснить, что происходит, и получить помощь».

Что делать, если вы готовы к отлучению от груди, а ваш ребенок — нет?

Если вы решили, что пришло время прекратить грудное вскармливание, но ваш старший ребенок или ребенок, кажется, не готов, может быть полезным вовлечение их в процесс отлучения от груди.

«Я думаю, что независимо от возраста вашего ребенка, даже если ему 12 месяцев, вы все равно можете поговорить», — говорит Уэлш. «Все еще хорошо очеловечивать это и говорить об этом.А затем постепенно начните сокращать количество кормов. Два раза в день, один утром, один вечером. Затем вы, в конце концов, просто кормите грудью перед сном, а затем постепенно можете уменьшить это».

В случае Зайберта ее сын Сайлас счастливо кормился грудью в возрасте 4 лет, но иногда его кормление было «глоток и бег», когда он быстро сосал грудь, а затем уходил играть.

«Я подумал: «Если ты собираешься кормить грудью, то ты должен сидеть здесь и кормить». В противном случае мама не сможет сесть каждый раз, когда ты их захочешь», — говорит она.

В конце концов, Зайберт, учительница естествознания в пятом классе, поговорила со своим сыном о разнице между желанием просто обнять «ме-ме» (или прижать его к своей груди) и фактическим кормлением грудью.

«Я думаю, что он знал, что у него все еще есть доступ к [поведению], которое делало его комфортным без необходимости кормить грудью, было достаточно для него», — говорит она. «Это было очень похоже на одеяло безопасности. Он знал, что я-мес заставлял его чувствовать себя в безопасности, поэтому он все еще мог быть рядом и обниматься, но не кормить.

Что делать, если вам пришлось резко прекратить грудное вскармливание?

Иногда есть медицинские причины, по которым мамам приходится быстро прекращать грудное вскармливание.

«Если вам нужно пройти какую-то процедуру или принять лекарство, которое очень токсично для ребенка, вам нужно сделать это быстро», — говорит Тропеа.

Мне пришлось немедленно прекратить кормить грудью моего тогдашнего 4-летнего сына Авана из-за внезапной нейросенсорной тугоухости, которая потребовала от меня приема оральных стероидов в течение нескольких недель.Хотя я уже некоторое время была готова отказаться от грудного вскармливания и не знала, как это сделать, потому что мой сын был так привязан к грудному вскармливанию, это был травмирующий опыт. Мы оба шатались. Он был печален и растерян, а я чувствовал себя виноватым. Закрытия действительно не было, потому что это произошло без предупреждения.

Хотя ситуация, подобная моей, необычна, отлучение от груди может произойти по медицинским показаниям. В таких случаях Tropea рекомендует несколько средств для ускорения инволюции (когда молочные железы уменьшаются в размерах и перестают вырабатывать молоко) и уменьшения дискомфорта от нагрубания:

  • Носите облегающий бюстгальтер, но не стягивайте грудь, так как это может сдавить молочные протоки и вызвать закупорку.
  • Накладывайте на грудь холодные компрессы (например, пакеты с замороженным горошком).
  • Не пользуйтесь электрическим молокоотсосом, потому что при сцеживании молока он заставляет организм вырабатывать больше.
  • Сцеживайте немного молока вручную, чтобы снять напряжение.
  • Кладите холодные капустные листья в бюстгальтер, пока они не завянут («Это бабушкины сказки, которые действительно работают», — говорит Тропеа).
  • Попробуйте перорально употреблять такие продукты, как чаи, содержащие такие травы, как мята перечная, петрушка и шалфей, которые обладают антигалактагогическими свойствами и могут снизить выработку молока.

Что делать, если у вас смешанные чувства по поводу отлучения ребенка от груди?

Независимо от того, кормите ли вы грудью два месяца или два года, достижение конца пути с грудным вскармливанием может быть горько-сладким.

«Я думаю, следует больше сказать об эмоциональных аспектах этого», — говорит Тропеа. «Потому что чем дольше вы этим занимаетесь, тем больше вам будет этого не хватать, даже если вы никогда не любили это делать».

Если вы решаете, стоит ли отлучаться от груди, дайте себе время, чтобы убедиться, что вы готовы.

«Может, через пару недель, может, через пару месяцев», — говорит Уэлш. «Если вам не нужно спешить, чтобы закончить это, и ваш ребенок все еще хочет есть, то это нормально».

Тропеа соглашается: «Маме будет физически здоровее, если она потратит время на принятие решения об отлучении от груди, потому что, хотя релактация возможна, отлучение от груди может быть очень эмоционально сложным для мамы и ребенка. Принимайте решение, когда вы не в стрессе».

Чтобы упростить процесс отлучения от груди для вас обоих, Tropea рекомендует сократить частоту кормления, начать кормить грудью только дома или выбрать любимое время вашего ребенка или ребенка для кормления грудью.«Мой сын хотел продолжать сосать грудь перед сном, поэтому мы кормили грудью только тогда, пока он не отлучился от груди», — вспоминает она.

И если попытки сократить количество кормлений становятся трудными, Tropea предлагает альтернативы, которые могут помочь, например, предлагать молоко в новой посуде, такой как чашка или поилка, давать вместо этого перекус или даже приносить старую игрушку, чтобы отвлечься. .

Путь грудного вскармливания уникален, и его разделяете только вы и ваш ребенок. Поэтому постарайтесь дорожить этим временем, как бы долго оно ни длилось.И когда вы закончите эту главу, вы сможете найти и другие особые способы общения — будь то «укачивания ребенка ночью, держание его на руках и все еще вырезание этого особого времени связи», — говорит Уэлш, или много объятий и прижиманий в ночное время. чтение со старшим ребенком.

Как замечает Зайберт: «Если о них заботятся и их любят, то по мере продвижения вперед они поймут, что у них все еще есть та любовь, которую они чувствовали».

Подавление лактации | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Существует множество причин, по которым женщинам необходимо подавить лактацию (прекратить выработку молока).Это может быть связано с тем, что:

В этой статье приведены некоторые практические способы справиться с ситуацией, когда вы подавляете выработку молока и понимаете, почему вам нужно это делать. Мы надеемся, что по ходу работы он ответит на некоторые из ваших вопросов.

Подавляющее молоко

Если ваша грудь надежно поддерживается и вы не сцеживаете больше молока, чем необходимо для комфорта, выработка молока постепенно уменьшается. Некоторые матери хотят, чтобы молоко не поступало, или как можно быстрее его высушивают.

  • Носите плотный бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы поддерживать грудь и чувствовать себя комфортно.
  • Используйте прокладки для груди, чтобы впитать подтекающее молоко. Меняйте их по мере намокания.
  • Чтобы снять боль и отек, поместите охлаждающие/гелевые компрессы в бюстгальтер или используйте холодные компрессы после душа или ванны.
  • Листья холодной капусты, которые носят внутри бюстгальтера, также могут успокаивать. Вымойте и высушите листья перед использованием и обрежьте все крупные неровные прожилки. Держите их в холодильнике, так как они должны быть холодными.Меняйте листья каждые 2 часа или когда они становятся мягкими. Продолжайте использовать листья, пока грудь не перестанет чувствовать себя переполненной.
  • Обращайтесь с грудью очень осторожно, так как на ней легко могут появиться синяки.
  • Всякий раз, когда вы чувствуете, что грудь переполнена, сцедите немного молока. Экспресс достаточно, чтобы вам было комфортно. Ваше тело заменит то, что вы удалили.
  • Слабые обезболивающие препараты могут облегчить боль. Ваш врач сможет проконсультировать вас по этому поводу.
  • Пейте, когда хотите пить.Сокращение потребления жидкости не поможет уменьшить выработку молока.
  • Первые несколько дней вам может быть неудобно лежать в постели из-за того, что ваши груди слишком полные. Попробуйте лечь на спину или на бок с дополнительной подушкой, поддерживающей грудь. Если вам нравится лежать на животе, положите подушку под бедра и живот, чтобы уменьшить давление на грудь. Положите на грудь мягкое полотенце или тканевый подгузник, чтобы впитать вытекающее молоко.
  • Есть несколько рецептурных препаратов, которые используются для подавления лактации.Обсудите плюсы и минусы использования препаратов для подавления лактации со своим врачом, прежде чем принимать решение о том, нужны ли они в вашем случае.

Большинство матерей могут подавить лактацию, ограничив объем выделяемого молока, надев плотный бюстгальтер, применив холодные компрессы или листья капусты и при необходимости приняв лекарства от боли и воспаления.

На что обратить внимание и что делать

Подтекание молока

Время от времени у вас может возникать выделение молока из груди во время процесса подавления лактации.Вот несколько советов, которые помогут при подтекании груди:

  • Используйте прокладки для груди. Избегайте любых прокладок для груди, которые удерживают влагу на коже. Убедитесь, что ваш бюстгальтер достаточно вместителен, чтобы вместить любую прокладку, которую вы выберете, не оказывая давления на грудь. Если вы носите бюстгальтер перед сном, позаботьтесь о том, чтобы он не врезался, когда вы ложитесь, так как это может привести к закупорке молочных протоков.
  • При необходимости остановить поток.   Если ваше молоко начинает сильно выделяться (т.е. ваше молоко «стекает»), вы можете остановить переполнение, сильно нажав на сосок рукой или предплечьем на несколько секунд.

Нагрубание (болезненное, переполненное молоко)

Если у вас нагрубание молочных желез и описанные выше идеи не облегчают ваш дискомфорт, может помочь однократное сцеживание всего молока в молочных железах с помощью электрического молокоотсоса. . Это может уменьшить давление, и с этого момента вы сможете предотвратить его повторное нарастание.

Носите жесткий бюстгальтер и сцеживайте только для комфорта.

Закупорка протоков и мастит

Если грудь остается очень наполненной, существует риск закупорки одного или нескольких протоков, по которым молоко поступает к соску.Образуется уплотнение, и грудь начинает болеть. Иногда на коже появляется красное пятно или грудь может быть горячей. Если закупорка остается, молоко может быть вытеснено из протока в ткань молочной железы, которая воспаляется. У вас может появиться озноб и боль, и вы почувствуете, что заболели гриппом. Это называется маститом и может развиться очень быстро. Обратитесь к врачу, если у вас появятся гриппоподобные симптомы или если вы не сможете устранить закупорку в течение нескольких дней. В этом случае вам потребуется сцедить больше молока, чем обычно, чтобы устранить закупорку.Если мастит не лечить, может развиться абсцесс молочной железы. К счастью, сейчас они довольно редки.

Для лечения закупорки протоков и мастита:

  • Прикладывайте тепло к груди на несколько минут. Затем сцедите молоко.
  • Сцеживайте каждые несколько часов, чтобы грудь оставалась как можно более пустой. Когда мастит пройдет, вы можете вернуться к сокращению выработки молока.
  • Во время сцеживания нежно массируйте грудь.
  • Если вы можете сцеживаться руками, лучше всего под душем или в глубокой теплой ванне, поддерживая грудь водой.
  • Между сеансами сцеживания используйте хорошо обернутые холодные компрессы (охлажденный в морозильной камере умывальник для лица, замороженный подгузник, смоченный водой, или холодный компресс для оказания первой помощи), чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Холодные листья капусты также могут помочь в этой ситуации.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар, плохое самочувствие или если вы не можете очистить закупоренный проток в течение нескольких дней.
  • Также могут помочь противовоспалительные препараты (поговорите об этом со своим врачом или фармацевтом или позвоните по одному из номеров, указанных в нашей статье Грудное вскармливание и отпускаемые по рецепту лекарства ).

Через какое время пропадет молоко?

Это зависит от нескольких вещей. К ним относятся:

  • Сколько лет было вашему ребенку и сколько молока вы вырабатывали, или срок беременности, если вы еще не рожали.
  • Сколько молока отбирается из груди при сцеживании, приливах и подтекании.
  • Как часто прикасаются к вашим соскам, например, при занятиях любовью.
  • Еще одна беременность.
  • Некоторым матерям требуется несколько недель, чтобы их молоко полностью исчезло.Другие считают, что это занимает несколько дней. Вы можете заметить пятна от молока на бюстгальтере или течь во время или после душа. Вы даже можете почувствовать разочарование через несколько месяцев или даже лет после окончания вашего грудного вскармливания. У каждой мамы будет немного другой опыт.

Полезные ресурсы

Дополнительную информацию можно найти в буклете ABA Грудное вскармливание: подавление лактации .

  © Австралийская ассоциация грудного вскармливания, июнь 2020 г.

Как прекратить грудное вскармливание


Как прекратить грудное вскармливание? «В идеальном мире мать постепенно перестает предлагать грудь, а ребенок перестает так часто просить, и в конце концов грудное вскармливание просто заканчивается», — говорит Майри Брин Ротман, CNM, MSN, сертифицированная акушерка из Такома-Парка, штат Мэриленд. «Это называется отлучением от груди по инициативе ребенка, и это самый простой способ отлучения как для мамы, так и для ребенка». Однако, как могут сказать вам многие мамы, иногда дела идут не так гладко, и вам нужно выяснить, как прекратить грудное вскармливание по какой бы то ни было причине – как можно скорее.

Как только вы решите прекратить грудное вскармливание, не отчаивайтесь. (На самом деле, эксперты рекомендуют продолжать кормление перед сном как можно дольше, чтобы успокоить ребенка, особенно если вы укладывали его спать именно так на ночь.) Вместо этого следуйте этому пошаговому руководству. о том, как прекратить грудное вскармливание, предложенное экспертами. Этот план прекращения грудного вскармливания безопасен (и будет более удобен) для вас и вашего малыша.

Шаг 1: Внедрите альтернативы грудному молоку.

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и вы можете постепенно отлучаться от груди, начните с замены обогащенной железом детской смеси на бутылочку для одного кормления в день в течение нескольких дней. Затем увеличьте до двух кормлений смесью в течение нескольких дней и так далее, пока ребенок не перейдет на исключительно смесь. Для детей в возрасте 6 месяцев и старше включение твердой пищи в их рацион должно обеспечить их необходимыми питательными веществами (см. Шаг № 5) наряду с коровьим молоком. Младенцы, которым уже исполнился год, должны сразу переходить на питьевые чашки, а не из бутылочек, поскольку они намного лучше для здоровья зубов вашего ребенка, говорит Лори Фельдман-Винтер, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Детской региональной больнице Медицинской школы Купера. Университета Рона в Южном Нью-Джерси и председатель отдела политики грудного вскармливания Американской академии педиатрии.

Шаг 2: Прекратите сцеживать или сцеживать грудное молоко.

Если вы действительно покончили с грудным вскармливанием, вам следует прекратить сцеживать или сцеживать молоко, когда вы вводите ребенку смесь. «Если отлучаться постепенно, у вас постепенно перестанет вырабатываться молоко, и в конце концов оно прекратится, скорее всего, без какого-либо дискомфорта», — объясняет Ротман. «Лактация — это просто процесс спроса и предложения, поэтому, если вы перестанете требовать, предложение исчезнет».

Шаг 3: Успокоить набухшую грудь.

Если отлучение от груди произойдет более внезапно — скажем, из-за того, что ребенок объявил забастовку грудного вскармливания, — вы, скорее всего, сильно набухнете, и грудь будет горячей, тяжелой и болезненной в течение дня или двух, — говорит Ротман. Как бы болезненно это ни было, не делайте ничего, что будет стимулировать выработку молока, например, сцеживание или ручное сцеживание, а также не принимайте горячий душ или горячие компрессы. Это только продлит боль! Вместо этого Ротман рекомендует обернуть грудь замороженными листьями сырой капусты или тонкими, как бумага, ломтиками сырого картофеля, которые облегчат боль и воспаление.Вы также можете обнаружить, что поддерживающий бюстгальтер, холодные компрессы и ибупрофен могут частично облегчить дискомфорт. Через пару дней боль должна значительно утихнуть.

Шаг 4: Замените возможности объятий.

Часто самой большой проблемой для младенцев при прекращении грудного вскармливания является потеря этого комфорта и близости. «Для детей, которые так долго находились на грудном вскармливании, безопасность, забота и положительное подкрепление, которые они получают от грудного вскармливания, так же важны, как и питательные вещества, которые они получают», — говорит Фельдман-Винтер.Вы хотите, чтобы ваш ребенок все еще получал эту близость даже при кормлении из бутылочки, поэтому обеспечивайте ему много объятий и поцелуев во время новых кормлений.

Шаг 5: Найдите отвлекающие факторы.

Если ваш ребенок привык прижиматься к груди и есть несколько раз в день, ему будет немного сложнее избавиться от старых, привычных привычек. «Если возможно, попробуйте предложить ребенку альтернативу, когда он просит покормить грудью, например, что-нибудь поесть или попить, почитать книгу или выйти поиграть на улицу», — говорит Бриман.«В конце концов, он научится наслаждаться другими способами есть и пить, а также способами прижиматься и общаться с вами, и кормление может прекращаться более мягко».

Шаг 6: Начните добавлять больше твердых веществ.

Детям старше 6 месяцев можно увеличить количество твердой пищи, которую вы предлагаете, чтобы заменить питательные вещества, которые они потеряли с грудным молоком. «Примерно в этом возрасте ребенок должен начать есть некоторые прикормы, которые обеспечат его железом, цинком и белком», — говорит Фелман-Винтер.«Коричневое мясо является хорошим источником этих питательных веществ, если оно измельченное и кашеобразное, но вы хотите предлагать ребенку разнообразные продукты и продолжать предлагать их, даже если они сначала отказываются от них». Хорошей новостью является то, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, более склонны пробовать разные вкусы, поэтому знакомство с новой и интересной твердой пищей будет для них интересным.

Шаг 7. Устраните любые проблемы, связанные с отлучением от груди.

Если вы некоторое время кормили ребенка грудью, вы можете испытать эмоциональный всплеск, когда это закончится.«Происходит своего рода биологический сдвиг в ваших гормонах, изменение баланса, который может вызвать некоторую печаль или беспокойство после того, как вы отлучитесь от груди», — говорит Стефани Хо, доктор медицинских наук, репродуктивный психиатр из Нью-Йорка. «Есть также психологическая реальность отказа от этого чувства близости и чувство вины, которое часто может возникнуть, когда вы приняли решение отказаться от груди». В любом случае, это вполне нормально и должно пройти примерно через неделю. Если через пару недель вы все еще чувствуете хандру, обратитесь к своему врачу или специалисту в области психического здоровья.

Дополнительные советы для кормящих мам:

Фото: Getty

Прекращение грудного вскармливания | Кормление и питание

Прекращение грудного вскармливания…

Прекращение грудного вскармливания — это исключительно ваш выбор, и вы не должны чувствовать себя обязанными продолжать грудное вскармливание дольше, чем вам хочется, или наоборот.

Краткий обзор

  • Причины прекращения грудного вскармливания
  • Преодоление некоторых распространенных проблем с грудным вскармливанием
  • Преждевременное или естественное прекращение грудного вскармливания

Может быть много причин для прекращения грудного вскармливания, и вы должны рассмотреть свои причины, прежде чем принять решение о прекращении наверняка.Некоторые проблемы или вопросы, с которыми вы сталкиваетесь во время грудного вскармливания, можно решить, не прекращая грудное вскармливание полностью.

Почему вы хотите прекратить грудное вскармливание?

Вы хотите прекратить грудное вскармливание по любой из перечисленных ниже причин?

  • Боль во время кормления и/или болезненность/трещины сосков
  • Подача занимает слишком много времени
  • Вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не получает достаточно молока или слишком сильно теряет в весе
  • Вы возвращаетесь к работе
  • Ваш партнер или кто-то еще из вашей семьи хочет, чтобы вы прекратили
  • Вам необходимо принять лекарство, которое сделает грудное молоко небезопасным для ребенка
  • Вы больны иным образом или нуждаетесь в медицинской процедуре

Очевидно, что некоторых из этих причин просто невозможно избежать, например, лекарства или болезнь.Но есть некоторые причины и проблемы, которые можно решить без прекращения грудного вскармливания.

Преодоление некоторых распространенных проблем с грудным вскармливанием

Боль и дискомфорт

Боль во время кормления обычно связана с неправильным положением и прикладыванием. Часто всего лишь небольшая корректировка того, как вы держите и прикладываете ребенка, может действительно уменьшить любой дискомфорт. Вам следует обратиться к своему лечащему врачу или в местный центр поддержки грудного вскармливания и получить помощь, если вы чувствуете, что ваш дискомфорт связан с неправильным захватом груди или положением груди.

Если вы все еще испытываете некоторый дискомфорт, особенно из-за воспаленных или потрескавшихся сосков, вам также могут помочь некоторые продукты для грудного вскармливания.

Ребенок не получает достаточно молока или теряет вес

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока или теряет вес, вам следует обратиться за советом к своему лечащему врачу или в местный центр поддержки грудного вскармливания. Они смогут посоветовать вам наилучший план действий и, конечно же, помогут вам успокоиться.

Нехватка времени или возвращение к работе

Младенцы часто любят сосать грудь для комфорта, это отлично подходит для сближения, но не так хорошо, когда вы хотите заняться другими делами! Попробуйте утешить ребенка другими способами, постепенно заменяя длительные периоды кормления грудью другими занятиями, такими как чтение, пение или любые другие детские игры, которые нравятся вашему ребенку.

Если вы возвращаетесь на работу, самое время заняться сцеживанием (если вы еще этого не сделали). Хороший молокоотсос на вес золота и позволит вам стать гораздо более независимым.Если вам нужна помощь и руководство по сцеживанию молока, обратитесь к своему лечащему врачу или в местный центр поддержки грудного вскармливания. Вы также можете найти помощь на веб-сайте NHS.

Принуждение прекратить грудное вскармливание

Как мы уже упоминали ранее, многие мамы могут быть вынуждены прекратить грудное вскармливание. Возможно, ваша мама заставляет вас беспокоиться о весе ребенка, или ваш партнер хочет участвовать в процессе кормления. Никогда не чувствуйте себя обязанным прекратить грудное вскармливание до того, как вы или ваш ребенок будете к этому готовы.

У каждого есть свое мнение, но ваше мнение, как мамы ребенка, важнее всего. Будьте сильными и помните, что любые окончательные решения о том, как кормить вашего ребенка, в конечном счете, зависит от вас.

Способы прекращения грудного вскармливания

Если вы приняли решение и хотите прекратить грудное вскармливание, существует несколько способов сделать это постепенно, быстро или естественным образом с течением времени.

Преждевременное прекращение грудного вскармливания

Медленно делает это…

Если вы кормите исключительно грудью и планируете перейти на смесь, лучше отказаться от одного грудного вскармливания за один раз.Сократите одно кормление, а затем подождите, пока ваша грудь перестанет быть неприятно наполненной, прежде чем прекращать другое кормление в другое время дня. Постарайтесь, чтобы оставшиеся кормления были распределены в течение дня. Когда вы сократите количество кормлений до двух раз в день, вы можете полностью остановиться.

Вышеупомянутый постепенный метод приведет к полному прекращению грудного вскармливания в течение 2-3 недель.

Рекомендуется постепенно отлучать ребенка от груди, так как это снизит вероятность нагрубания молока, которое может привести к другим проблемам, таким как закупорка молочных протоков, инфекция или мастит.

Отказ от индейки…

Если вам нужно быстро прекратить грудное вскармливание, выполните несколько шагов…

Стремитесь сцедить (вручную) достаточное количество молока из груди, чтобы остановить боль и нагрубание. Будьте осторожны, когда вы делаете это, так как на самом деле может быть легко стимулировать выработку большего количества молока.

Вы можете прикладывать к груди холодные компрессы, например, фланель, чтобы уменьшить приток крови и облегчить дискомфорт. Кроме того, это звучит безумно, но холодные листья зеленой капусты можно положить внутрь бюстгальтера, чтобы уменьшить выделение молока и уменьшить отек (поверьте нам — это работает!).Меняйте листья, как только они станут теплыми.

Если вы все еще испытываете дискомфорт, вы также можете принять парацетамол или ибупрофен.

Также не забывайте пить много жидкости; сокращение потребления жидкости не уменьшит количество молока.

Если вы резко прекращаете грудное вскармливание, вам также следует регулярно проверять грудь на наличие признаков мастита. Покраснение, припухлость и жар в одной области груди, припухлости или сильный дискомфорт лучше всего лечить легким сжатием рук, чтобы уменьшить нагрубание.

Прекращение грудного вскармливания естественным путем

Остановка, когда ребенок начинает отлучаться от груди

Когда ваш ребенок начинает отниматься от груди, это естественным образом снижает выработку грудного молока, и вы можете почувствовать, что пришло время остановиться. Поскольку грудное вскармливание сокращается до одного или двух раз в день, вы должны быть в состоянии полностью прекратить его.

Отлучение от груди под руководством ребенка

Ваш малыш вполне может перестать искать грудь, как только он получит питание и утешение откуда-то еще.Обычно это возраст от 2 до 4 лет. 

Что нужно знать о контрацепции и грудном вскармливании

Многие кормящие мамы страдают от лактационной аменореи, что означает, что у них мало или совсем нет менструаций во время грудного вскармливания. Это не означает, что у вас нет овуляции, исследования показывают, что беременность во время грудного вскармливания может произойти и происходит. Поэтому важно как можно скорее изучить варианты контрацепции.

Как только вы прекращаете кормить грудью, у многих женщин менструация возвращается к более нормальному циклу примерно через месяц.Если вы не планируете снова забеременеть, а если вы еще этого не сделали, вам следует вернуться к какой-либо форме контрацепции. Комбинированные противозачаточные таблетки могут помочь уменьшить выработку молока. Поговорите со своим врачом общей практики или ближайшим центром ассоциации планирования семьи о доступных вам вариантах контрацепции.

Отлучение от грудного вскармливания — Подкаст о беременности

Обзор

Некоторые из лучших ресурсов по грудному вскармливанию не содержат подробной информации об отлучении от груди.Вместо этого вы найдете информацию о том, почему вы должны продолжать кормить грудью, и вызывающие тревогу статьи обо всем, что может пойти не так, когда вы перестанете кормить грудью. Грудное вскармливание важно, и, к счастью, для этого есть много ресурсов, но это может вызвать стресс, когда вы готовы к отлучению от груди и у вас мало доказательств того, как это сделать. Эта статья направлена ​​на то, чтобы избавиться от беспокойства, связанного с отлучением от груди. Получите практические советы о том, как прекратить грудное вскармливание и перейти от роли кормящей матери к следующему родительскому приключению.

Слушай сейчас

Статья и ресурсы

Все ресурсы, эпизоды и статьи о грудном вскармливании собраны в одном месте на этой странице.

Отсутствие поддержки при отказе от грудного вскармливания

Существует множество ресурсов по грудному вскармливанию, которые помогут вам научиться кормить грудью или устранять определенные проблемы. Недостатком этих ресурсов является то, что в них отсутствуют действенные советы по отлучению от груди. Вместо этого вы найдете преимущества грудного вскармливания, множество причин, по которым вам не следует бросать грудное вскармливание, и способы решения проблем, чтобы вы могли продолжать грудное вскармливание.Доказательства подавляющим большинством говорят в пользу грудного вскармливания, а не искусственного вскармливания. Это все фантастично, но вы достигнете точки, когда закончите. Я избавлю вас от лекции. На веб-сайте Pregnancy Podcast есть страница со всеми ресурсами, эпизодами и статьями о грудном вскармливании в одном месте.

Отъем

Отлучение от груди может быть отлучением от груди под руководством ребенка или под руководством матери, и это относится к тому, кто его инициирует. Как правило, ребенок не инициирует отлучение от груди по крайней мере до двухлетнего возраста.Когда дети становятся старше, они могут решить, что с этим покончено, даже если мама этого не сделает. Отлучение от груди под руководством матери — это когда мама решает, что больше не хочет кормить грудью, и инициирует его.

Существует нечто другое, называемое отлучением от груди по инициативе ребенка, которое относится к кормлению ребенка твердой пищей. Вместо того, чтобы кормить с ложки традиционным детским питанием, вы даете ребенку пищу, которую он может есть сам. В этой статье отлучение от груди упоминается в контексте прекращения грудного вскармливания, а отлучение от груди под руководством ребенка описывает, когда ваш ребенок инициирует процесс отлучения от груди.

Борьба с социальным давлением

Справиться с давлением со стороны общества, будь то продолжение или прекращение грудного вскармливания, может быть непросто. Кто-то или все в вашей жизни будут иметь мнение о грудном вскармливании и о том, как вы кормите своего ребенка. Мнения других людей не имеют значения. Это легче сказать, чем сделать, я знаю. Вы должны делать то, что правильно для вас и вашего ребенка, независимо от того, что думают другие.

Вы можете ожидать, что люди будут комментировать грудное вскармливание.Например: «Почему ты бросила кормить грудью? Это так полезно для вашего ребенка». Или «смеси такие дорогие, а грудное вскармливание бесплатное». (Грудное вскармливание бесплатно только в том случае, если ваше время и энергия ничего не стоят, что не может быть дальше от истины.) Вы не можете быть готовы к тому, что люди будут говорить что-то вроде: «Ого, ты все еще кормишь грудью». Однажды у меня был друг, который сказал мне, что мне нужно остановиться, прежде чем я разобью свои сиськи. Отлично, спасибо за эту ерунду. Мнения людей не должны иметь никакого влияния на ваше решение об отлучении от груди.

Причины отлучения от груди

Есть много причин, по которым матери выбирают отлучение от груди. Некоторые матери решают прекратить грудное вскармливание по состоянию здоровья. Матери может потребоваться прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием. Если вы хотите узнать, безопасно ли принимать лекарство во время грудного вскармливания, база данных LactMed является отличным ресурсом. Матери может потребоваться медицинская процедура, несовместимая с грудным вскармливанием.

Некоторые матери, вернувшиеся на работу после декретного отпуска, не хотят сцеживаться, чтобы продолжать кормить ребенка молоком.

Некоторые младенцы имеют непереносимость пищи, из-за которой диета их матери становится слишком строгой.

Еще одна вполне веская причина отказаться от грудного вскармливания заключается в том, что оно не работает ни для вас, ни для вашего ребенка, и вы не хотите продолжать грудное вскармливание. Трудности грудного вскармливания, как физические, так и эмоциональные, редко обсуждаются. Если вы хотите продолжать кормить грудью, у вас должна быть поддержка и ресурсы для этого, и то же самое должно быть, когда вам пора бросить.

Когда отлучать от груди?

Когда подходящее время для отлучения от груди — это вопрос, на который можете ответить только вы. Каждая мама и ребенок разные. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (без других напитков или твердой пищи) в течение первых шести месяцев. Затем постепенно добавляйте твердую пищу с продолжением грудного вскармливания в течение двух лет и дольше. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно шести месяцев с продолжением грудного вскармливания в течение одного года или дольше по обоюдному желанию матери и младенца.

Один или два года могут показаться долгим сроком. Любое количество времени, в течение которого ваш ребенок получает грудное молоко, принесет ему большую пользу. Если вы прекращаете грудное вскармливание до первого дня рождения ребенка, вам необходимо докармливать смесью. Когда отлучать от груди – сложное решение, которое зависит только от вас. Если у вас есть вопросы о питании и диете вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

Иногда время отлучения от груди может быть не идеальным. Это может быть, если в вашей жизни происходит еще один большой переход, например, переезд в новый дом.Ваш ребенок сосет грудь не только для питания, но и для комфорта. Если они имеют дело с одним значительным изменением, возможно, сейчас не лучшее время для введения другого. Вы также можете избежать отлучения от груди, если ваш ребенок простудился или болен. Младенцы и даже дети младшего возраста, как правило, чаще сосут грудь, когда они больны. Возможно, это связано с антителами в вашем молоке, которые помогут им быстрее выздороветь. Возможно, это просто комфорт ухода за больными, когда они плохо себя чувствуют. В идеале, вы отлучаете от груди, когда у вас нет существенных изменений в жизни и когда ваш ребенок здоров.

Основы отлучения от груди

Возраст вашего ребенка, когда вы его отлучаете от груди, сильно влияет на то, как вы это делаете. Отлучение от груди трехлетнего и шестимесячного ребенка отличается.

Важно помнить, что ваше молоко работает по системе спроса и предложения. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Если вы уменьшите частоту кормления ребенка грудью, вы эффективно скажете своему телу вырабатывать меньше молока. Кроме того, как только вы добавите твердую пищу, ваш ребенок уменьшит потребление молока.Шестимесячный ребенок выпивает намного больше молока по количеству и частоте, чем трехлетний.

Как правило, рекомендуется не прекращать грудное вскармливание в холодном виде, то есть прекратить его немедленно. Лучше останавливаться постепенно. Основная причина этого заключается в том, что вашему ребенку и вашей груди будет легче приспособиться. Если у вас есть шестимесячный ребенок, вы кормите его в течение дня и перестали есть холодную индейку, ваша грудь по-прежнему вырабатывает много молока, и вы подвергаетесь более высокому риску таких вещей, как закупорка протоков и мастит.Постепенное отлучение от груди поможет минимизировать эти риски.

В некоторых организациях, таких как La Leche League, отлучение от груди делится на дневное и ночное. В некоторых отношениях дневное отлучение от груди может быть проще, потому что вы можете использовать другие отвлекающие факторы, такие как люди или еда, чтобы помочь. Ночью вы можете обнаружить, что хотите сделать все, чтобы ваш ребенок заснул или снова заснул как можно быстрее, что часто происходит с грудным вскармливанием. У KellyMom также есть отличная статья об отлучении от груди.

Как отучить от груди

Эта статья содержит множество советов по отлучению от груди.Не все из них применимы к вам, но некоторые будут.

Докорм смесью для детей до года

Если вашему ребенку меньше года, вам нужно будет докармливать смесью. Вы можете начать с замены одного кормления бутылочкой и постепенно увеличивать это количество с течением времени. Таким образом, вы постепенно уменьшаете запасы, чтобы свести к минимуму риски для себя, такие как закупорка протоков и мастит. Например, вы можете заменить одно кормление, дать себе три дня на то, чтобы отрегулировать выработку, затем заменить еще одно кормление, подождать три дня и т. д.Утренние и ночные кормления обычно заканчиваются последними. Многим мамам легче заменить бутылочку для кормления в середине дня, чем пытаться дать ребенку бутылочку, а не грудь, прямо перед сном.

Советы по дневному отлучению от груди

Не предлагайте кормить грудью, но если ваш ребенок хочет кормить грудью, не отказывайтесь.

Измените свой распорядок: где вы проводите время дома, что вы делаете первым делом утром или распорядок дня перед сном.

Младенцы, как правило, любят рутину, поэтому хорошо планировать, чтобы избегать ситуаций, провоцирующих грудное вскармливание.

Привлеките других людей, например, вашего партнера. Если вы кормите ребенка грудью, чтобы уложить его спать, попросите вашего партнера уложить его. Если вы останетесь дома с ребенком и никого рядом не будет, я понимаю, что это не сработает.

Отвлечение может быть отличным инструментом, например, выйти из дома и пойти в парк или на прогулку.

Предложение закусок или еды, если вашему ребенку больше шести месяцев.

Вы также можете сократить время кормления грудью. Вместо полного сеанса кормления вы делаете это в течение нескольких минут.

Советы по ночному отлучению от груди

Поменяйте место, где спит ваш ребенок.

Попросите кого-нибудь, например вашего партнера, помочь вашему ребенку уснуть.

Предложите ребенку перекусить или выпить перед сном.

Пересмотрите и измените свой режим сна, чтобы он не вращался вокруг грудного вскармливания и не включал его.Типичные ночные процедуры включают в себя ванну, чтение книг или пение колыбельной.

У вашего ребенка кормление грудью часто ассоциируется с комфортом и временем, которое он проводит рядом с вами. Вы все еще можете дать им это в виде объятий, прикосновений и множества объятий.

Дополнительные наконечники

Поговорите со своим ребенком, чтобы сообщить ему, что кормление грудью подходит к концу. Это может показаться глупым с маленькими детьми, но они понимают гораздо больше, чем мы думаем.Для детей старшего возраста это будет полезно и поможет им понять, что грядут перемены, и помочь им принять эти изменения.

Грудное вскармливание может быть очень эмоциональным, и вы можете испытывать эмоции по поводу отказа от него, даже если вы готовы. Кроме того, когда ваше тело приспосабливается, могут произойти некоторые гормональные изменения, которые могут повлиять на ваше настроение и эмоциональное состояние. Дайте себе немного терпения, немного любви и немного времени, чтобы приспособиться к тому, чтобы быть матерью, которая не кормит грудью. Это может стать значительным изменением в жизни, не ожидайте мгновенной адаптации.

Устранение неполадок при отлучении от груди

При отлучении ребенка от груди могут возникнуть некоторые проблемы. Цель изучения этих проблем состоит в том, чтобы распознать их и узнать, как с ними справляться. Отлучение от груди без этих проблем возможно на 100%, и я не хочу способствовать беспокойству по поводу отлучения от груди. Консультант по грудному вскармливанию также может стать отличным помощником в устранении проблем с отлучением от груди, если у вас или у вашего ребенка возникнут трудности.

Нагрубание

Нагрубание во время отлучения от груди происходит, когда ваша грудь не приспособилась к выработке меньшего количества молока.Если вы не удаляете молоко слишком долго, ваша грудь может ощущаться полной, тяжелой, нежной, твердой и даже горячей. Если ваша грудь набухла, вы можете сцедить ровно столько молока, чтобы чувствовать себя комфортно. Хитрость не в том, чтобы опустошить грудь. Это эффективно говорит вашему телу производить больше молока. Волшебного числа нет, и вы можете сцедить всего две минуты или сцедить всего одну унцию. Теплый душ также может облегчить ручное сцеживание молока. Тепло не помогает нагрубанию, но помогает сцедить молоко.Более низкие температуры могут помочь справиться с дискомфортом от нагрубания. Дополнительную информацию о нагрубании см. в этой статье KellyMom.

Закупорка протоков и мастит

Нагрубание может повысить риск закупорки протока или мастита. В вашей груди много протоков, по которым молоко направляется к соску. Когда один из этих протоков закупорен, он не опорожняется, и он может стать твердым, опухшим, красным и ощущаться теплым или горячим на ощупь. Лучший способ вылечить закупоренный проток — слить молоко из груди, убедиться, что вы пьете много жидкости и хорошо питаетесь.Перед кормлением грудью можно согреть грудь теплым компрессом или теплым душем и помассировать ее. Пока вы кормите грудью, вы хотите помассировать закупоренный проток по направлению к соску, чтобы попытаться прочистить его.

Если не вылечить закупоренный проток, он может перерасти в мастит. Симптомы похожи, но часто более интенсивны и могут включать лихорадку и гриппоподобные симптомы, такие как боли и озноб. Мастит представляет собой более серьезную закупорку протока и может быть или не быть инфекцией.Бактерии, проникающие через точку повреждения на соске, могут вызвать инфекцию. Для лечения мастита вам нужно следовать тем же методам лечения, что и при закупорке протока, но вы также хотите отдыхать, желательно в постели, с вашим ребенком. Ваш лечащий врач может назначить антибиотики для лечения инфекции. Если у вас повышенная температура и симптомы гриппа, обратитесь к своему врачу или акушерке, чтобы обсудить с ними предлагаемый курс действий и следует ли вам принимать антибиотики.

Закупорка протоков и мастит очень похожи, и на KellyMom есть отличная статья, в которой они сравниваются и объясняются.Хотя вы хотите замедлить и, в конечном счете, прекратить выработку молока во время отлучения от груди, вам необходимо устранить закупорку молочных протоков или мастит, даже если это означает временную отсрочку отлучения от груди. При отсутствии лечения мастит может превратиться в абсцесс и представлять серьезную опасность для вашего здоровья.

Уменьшение и иссушение выработки молока

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить выработку молока. Эти методы предназначены только для крайних случаев переизбытка или при отлучении от груди. Данные об этих методах неоднозначны, но вы должны использовать их только в том случае, если вы отлучаетесь от груди или хотите резко сократить выработку молока.

Связывание груди

Пожалуйста, не перевязывайте грудь. Это устаревший совет, который может повысить риск закупорки протоков. Вы можете найти поддерживающий бюстгальтер удобным, но не оборачивайте грудь туго и не стягивайте ее. Это не сделает ничего, чтобы замедлить производство молока.

Листья капусты

Листья капусты могут быть полезны, когда вы пытаетесь облегчить состояние груди, если она набухла, а также высушить молоко.В одном исследовании с участием 39 женщин, сравнивавших экстракт листьев капусты с плацебо, не наблюдалось различий в отношении боли в груди или нагрубания молочных желез. Некоторые результаты показали отсутствие различий между комнатной температурой и охлажденными листьями капусты, а также между охлажденными листьями капусты и пакетами с гелем, при этом все вмешательства приносили некоторое облегчение. В целом, авторы обзоров пришли к выводу, что данных опубликованных испытаний недостаточно, чтобы оправдать широкое внедрение. Также стоит отметить, что участницы этого исследования намеревались продолжать кормить грудью, а не отлучать своих малышей от груди.

Судафед

Sudafed, торговая марка псевдоэфедрина, является противоотечным средством. Он обычно используется при заложенности носа и боли в пазухах или давлении от простуды. Этот препарат облегчает эти симптомы, уменьшая опухшие слизистые оболочки носа. Оказывается, это также может снизить выработку молока. В небольшом исследовании исследователи обнаружили, что доза псевдоэфедрина в 60 мг по сравнению с плацебо снижает выработку молока на 24%.

Травы

Если вы заинтересованы в чем-то более натуральном, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, некоторые травы могут уменьшить ваши запасы.Шалфей и жасмин являются двумя самыми популярными травами, но некоторые другие травы, такие как перечная мята, могут уменьшить их количество. Для получения более подробной информации о травах, которые могут уменьшить выработку молока, у KellyMom есть подробная статья на эту тему.

Когда вы перестанете производить молоко?

После прекращения грудного вскармливания может пройти некоторое время, прежде чем полностью прекратится выработка молока. Большинство матерей замечают, что их молоко пересыхает в течение нескольких недель. Вы можете продолжать производить небольшое количество молока в течение нескольких недель или месяцев.Это зависит от того, как долго вы кормили грудью, и, скорее всего, продолжится, если вы будете стимулировать грудь, пытаясь сцедить молоко. Вы можете время от времени проверять, можете ли вы сцеживать молоко, но это не то, что вы хотите сделать постоянной привычкой.

Мой секрет отлучения от груди

Последнее, что я хочу включить в эту статью, это мой личный секретный способ отлучения от груди. Я нашла эту скрытую страницу глубоко в чате на каком-то случайном веб-сайте, когда я паниковала из-за того, как перестать кормить грудью своего первого ребенка.

Мой секрет — лаймы. Я отрезал ломтик лайма и выдавил сок на соски. Когда я наткнулся на этот совет, он предложил лимоны. В то время у меня не было лимонов, но были лаймы. Я думал, что это обожжет мою кожу, особенно потому, что твои соски чувствительны, но, к счастью, этого не произошло. Это сделало мое молоко кислым на вкус. Я объяснила своему сыну, которому тогда было чуть больше полутора лет, что у меня гадкое молоко. Он мне не поверил, поэтому я позволил ему попробовать, и он понял, что я был прав.Я делала это еще пару раз, готовясь к тому, что мой сын закатит истерику, когда я не буду кормить грудью, но этого никогда не случалось. Оно работало завораживающе.

Дело было не только в лаймах. Я использовала много других техник, о которых мы говорили сегодня, таких как «не предлагай», «не отказывайся», частота кормлений немного снизилась, мой муж помогал укладывать сына спать, я прыгала в горячий душ. и сцедил немного молока, когда грудь налилась кровью. В игре было много разных вещей, но я думаю, что лаймы помогли.

Я снова попробовал это со своей дочерью, и она несколько раз пыталась пососать соком лайма мои соски. В то время я думал, что это может иметь неприятные последствия, и ей понравится вкус. Она тоже отказалась от грудного вскармливания. Я не говорю, что это волшебство и оно сработает, но, возможно, его стоит попробовать в сочетании с некоторыми другими советами, упомянутыми в этом выпуске.

Получение дополнительной помощи

Привлеките консультанта по грудному вскармливанию, если у вас возникнут какие-либо трудности или вы хотите, чтобы кто-то помог вам пройти через процесс отлучения от груди.Хотя мы думаем о том, чтобы консультант по грудному вскармливанию помогал с грудным вскармливанием, он также может быть полезен, когда приходит время отлучения от груди. Вы также можете поговорить со своей акушеркой или врачом, и даже ваш педиатр может быть вам полезен.

Прекращение отношений с грудным вскармливанием может вызвать у вас массу эмоций. Вам может быть грустно завершать этот этап вашего родительского пути, и вы можете быть в восторге от того, что у вас больше свободы и вы готовы к следующему этапу. Оба нормальные и здоровые. Даже если вы столкнетесь с некоторыми трудностями, я обещаю, что вы не будете кормить грудью вечно.В конце концов, вы вернете себе свою грудь, ваш ребенок будет есть все виды твердой пищи, а вас ждут новые родительские приключения.

Спасибо замечательным компаниям, поддержавшим этот эпизод.

Zahler производит высококачественный витамин для беременных, содержащий активную форму фолиевой кислоты, омега-3 и ДГК. Чтобы получить текущий промо-код, чтобы сэкономить на удивительном витамине для беременных, нажмите на эту ссылку Zahler Prenatal + DHA. В течение сентября 2021 года вы можете сэкономить 30% на Prenatal + DHA, а также получить бесплатную копию книги «Ваш план родов» в формате PDF.Нажмите здесь, чтобы узнать подробности.

Стельки Mommy Steps

сочетают в себе оптимальную поддержку свода стопы и удобную опору для стопы. Правильная поддержка ног во время беременности может помочь облегчить распространенные проблемы с ногами, связанные с беременностью. Mommy Steps предлагает эксклюзивную скидку 20% для слушателей подкаста о беременности. Нажмите здесь, чтобы проверить их, и введите промо-код FEET при оформлении заказа.

Athletic Greens поможет вам в 5 важнейших областях здоровья, включая энергию, иммунитет, здоровье кишечника, здоровое старение и гормональную поддержку.Athletic Greens содержит 75 ингредиентов из цельных продуктов, витамины и минералы, пищеварительные ферменты, пребиотики, пробиотики и антиоксиданты, эквивалентные 12 порциям фруктов и овощей. Нажмите здесь, чтобы получить бесплатный запас витамина D на 1 год и 5 бесплатных дорожных наборов при первой покупке. (Беременные или кормящие женщины должны обратиться за профессиональной медицинской консультацией, прежде чем принимать эту или любую другую пищевую добавку.)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.