Как укладывать спать грудничка комаровский: Доктор Комаровский рассказал, как уложить ребенка без укачивания

Содержание

2 методики для самостоятельного сна – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Рано или поздно родители сталкиваются с тем, что малыша пора приучать спать отдельно, засыпать самостоятельно.

Существует несколько методик, позволяющих перевести ребенка на более «автономный» режим сна. Вот две из них:

Метод «Долгое прощание»:

Оптимален для мам, которые не готовы терпеливо мириться с долгим плачем ребенка.

Суть метода в том, что родители постепенно увеличивают расстояние между собой и детской кроваткой.

  • укладывайте ребенка в кроватку тогда, когда он готов ко сну (трет глазки, зевает и т.д.)
  • садитесь сначала рядом с кроваткой, постепенно отсаживаясь все дальше.

Важно: если малыш в кроватке начинает беспокоиться, его не берут на руки, а успокаивают путем мягких поглаживаний, негромкого разговора. Если малыш начинает плакать, его также успокаивают разговором, при этом не сразу же после начала плача, а после нескольких минут (если он сам не успокоится).

Около 10-20 дней проходит до момента, когда малыш спокойно засыпает в кроватке, а родители в это время находятся уже не рядом, а на выходе из комнаты.

Метод доктора Комаровского:

А доктора Комаровского всегда интереснее смотреть, чем читать

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

1. Важно определить биоритм малыша и выработать у него рефлекс засыпания без мамы. Для этого следует укладывать ребенка спать только когда он устал и готов заснуть без продолжительного укачивания или пения. Если кроха бодр, а вы пытаетесь его уложить, он будет капризничать и проситься к вам на руки или в вашу кровать.

2. Создайте особый ритуал подготовки ко сну в новой кроватке. Пускай у малыша в памяти отложится взаимосвязанная цепь событий, например, купание, массаж, мамина колыбельная, сон. Спустя пару недель ребенок будет сам засыпать после этого ритуала.

3. После ночного кормления обязательно перекладывайте малыша обратно в его кроватку. Если один раз вы дадите слабину, малыш этим воспользуется и весь процесс придется повторять заново.

4. Перекладывать ребенка в кровать после кормления нужно через 15 минут после засыпания, когда начинается фаза длинного сна. Также нужно укладывать малыша на теплый плед или подогретую пеленку, что создаст ощущение маминого тепла и ребенок будет спокойнее спать.

5.  Малыши до 7-8 месяцев плохо себя чествуют одни в больших кроватках, поэтому лучше на первых порах укладывать ребенка в небольшую люльку.

Хороших вам снов!

Как уложить ребёнка спать за 5 минут, полезные советы доктора Комаровского

С рождением ребёнка, многие родители задумываются о его крепком сне, Евгений Комаровский поделился способами, как быстро уложить ребёнка спать. Благодаря его методам, родители с рождения детей смогут не только насладиться крепким сном малыша, но и отдохнуть от капризов и частого просыпания.

Полезные доктора Комаровского которые касаются здорового сна ребёнка

Ребенок, который редко просыпается, редко встречается в наше время. Порой даже уравновешенные малыши могут превратиться в тирана и не дать нормально уложить его спать. Если родители начнут приучать ребёнка ко сну по правилам, у самых родителей не будет проблем с усталостью и недосыпанием. Известный детский врач Евгений Комаровский выпустил огромное количество книг посвящённые воспитанию детей в разном возрасте, много написано статей о детских снах.

С самого рождения ребенка на детский сон припадает около 9 дневного и 12 часов ночного сна. Когда ребёнку исполнился 1 месяц, то у детей бывают 4 дневных эпизода и 10 часов ночного отдыха.

До полугода, дети спят днём по 2-3 раза, ночной сон отводится 10 часов. В этот период кормить ребёнка не стоит. В 7-9 месяцев длительность сна составляет десять часов в ночное врем и по 4 часа приходиться дневных.

Сон, имеет огромное значение не только для детей, но и для взрослых. Малыши, с самого рождения хорошо чувствуют настроение мамы, поэтому, её плохое настроение, не высыпание, тревожность может также предаться ребёнку. Если дети плохо спят, мама и папа начинают бить тревогу и возить по различным врачам. Оказывается, проблема не только в капризах ребёнка, но и в некоторых домашних факторах.

Как усыпить ребёнка за считанные минуты

Усыпить малыша можно в течение 5 минут, главное придерживаться некоторых факторов, которые помогут создать здоровый отдых для всех членов семьи.

Сон по режиму

Это очень важно, как для взрослых, так и для самых маленьких. Дети должны спать тогда, когда всем членам семьи удобно. Для этого стоит учитывать много факторов, один из которых график работы членов семьи.

Место и удобство сна

Очень важно, чтобы ребёнку было хорошо и комфортно спать. Если он засыпает хорошо в коляске, можно оставлять его в неё на всю ночь, если он спит в кровати и видите красочные сновидении, не просыпается часто, не стоит придумывать что-то ещё и убирать с его любимой кровати.

Питание

Одни дети после еды сразу же начинают засыпать, другие же активно играться. Родителям стоит установить режим питания. Ребёнок должен быть сыт, тогда хорошо уснёт.

Будить после длительного дневного сна

Дети, которые много спят днём, ночью начинают активничать и не давать родителям насладится ночными сновидениями.

Климат

Очень сильно влияет температура воздуха и влажность воздуха. В комнате, в которой спит ребёнок не должна быть температура ниже 18 и выше 20 градусов. Если ребёнок часто просыпается, и плачет, укачивание не поможет, значит он не наелся, у него что-то болит или приснился плохой сон. Мягкая игрушка заменит частое посещение мамы.

Педиатр Евгений Комаровский — о родительских страхах и заблуждениях

Но для цивилизованной страны, знакомой с мылом и такой специальностью, как педиатрия, критично — не совсем то слово. Не кормить грудью — неправильно, неестественно, нерационально, дорого, неполезно как для мамы, так и для ребёнка. И хотя современные молочные смеси позволяют минимизировать риски для здоровья, достоверно доказано, что при искусственном вскармливании значительно увеличиваются риски диабета, отитов, кишечных инфекций, ожирения и аллергии.

— Можно ли начинать прикорм с баночного пюре?

— Конечно, можно, если это овощное пюре. Фруктовые пюре — это десерты, которые не рассматриваются в качестве самостоятельного прикорма. Если же вы делаете акцент на слове «баночка», то я однозначно за то, чтобы мама вместо стояния на кухне лишний час провела с ребёнком на свежем воздухе, в то время как папа купит качественное баночное питание.

— Должно ли питание ребёнка отличаться от питания взрослых?

— На земле нет ни одного млекопитающего, детёныши которого питались бы не так, как взрослые особи. Молоко мамы, затем кратковременный период пережёванной родителями пищи, и вперёд — к обычной еде. Другой вопрос в том, что взрослые человеческие особи напридумывали себе кучу совершенно неестественных и вредных продуктов: сладких, жирных, острых, горьких, солёных, содержащих алкоголь. Понятно, что никакими рекомендациями невозможно привить родителям осторожность и чувство меры.

А вот правильные пищевые привычки у ребёнка сформировать можно и нужно. Но следует понимать, что детёныши инстинктивно копируют пищевые привычки взрослых членов стаи. Нельзя сформировать правильные привычки у ребёнка, если, например, у папы они не сформированы.

— Правда ли, что рекомендуется как можно дольше не давать детям сладкое и шоколад?

— Как можно дольше — это перегиб. Но не приучать к сладкой пище и особенно к сладким напиткам — очень важно. Без шоколада до трёх лет однозначно можно обойтись. В любом случае, следует помнить о том, что сладости допустимы лишь тогда, когда нет лишнего веса и созданы условия для двигательной активности ребёнка.

— А необходимо ли малышу есть суп несколько раз в неделю?

— Нет. Первое блюдо — это традиция определённых народов мира, и мы однозначно относимся к таким народам. Но медицинская наука не рассматривает суп в качестве обязательного компонента детского рациона.

— Критично ли отсутствие мяса в рационе ребёнка, если родители — вегетарианцы и хотят воспитать ребёнка-вегетарианца?

— Некритично, если родители информируют о своём выборе врача, который в состоянии дать доступные и понятные рекомендации — как обследовать малыша, как уменьшить риски, на что сделать акценты в питании. Кроме того, родителям необходимо чётко знать, как — какими продуктами, пищевыми добавками и лекарствами — компенсировать и возможный, и вероятный дефицит белка, железа, некоторых витаминов. Как минимум два раза в год нужно делать ребёнку обычный клинический анализ крови.

— Если оба родителя аллергики, есть ли какие-то способы снизить вероятность того, что у ребёнка тоже будет аллергия?

— Способы есть: не перекармливать, не перегревать, избегать стерильности, минимизировать контакты с фармацевтической продукцией и бытовой химией, заниматься спортом, следить за своевременной очисткой кишечника. Беда состоит в том, что по наследству передаётся не столько аллергия, сколько педагогические принципы родителей. Выросшие в тепле, при изобильной еде и лекарствах аллергики делают своих детей такими же, наступая на грабли уже своих родителей.

— Нужно ли вообще заставлять ребёнка есть? Почему дети иногда едят слишком мало и отказываются почти от любой пищи?

— Никогда! Аппетит определяется образом жизни, уровнем энергозатрат, а также интенсивностью роста, который прямо связан с количеством вырабатываемых гормонов. Уровень этих гормонов повышается и понижается, соответственно реагирует и аппетит. Вы не удовлетворены аппетитом ребёнка? Спорт, прогулки и активные игры вам в помощь.

Ребенок 10 месяцев плохо спит ночью Комаровский


О проблеме

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.



Симптомы, имеющие опасные последствия

Обращаться к специалисту по решению проблем с засыпанием следует в тех случаях, когда на протяжении нескольких месяцев не удается исправить положение. Ребенок все так же плохо засыпает, не может делать это самостоятельно. Опасность представляют следующие симптомы:

  • Частые ночные панические атаки, кошмары, ужасы.
  • Чрезмерная дневная сонливость.
  • Приступы сна, когда засыпание происходит неожиданно любое время суток.
  • Хождение во время сна, спутанность сознания.
  • Расстройства ритмических движений во время засыпания, самого сна либо в момент пробуждения.

По мнению Комаровского, ребенок может ворочаться ночью и плохо спать из-за психологического расстройства, возникшего по разным причинам, наличия неврологических заболеваний, связанных с нервной системой. При появлении таких симптомов необходимо обратиться к специалистам, способным выявить причины нарушения, назначить необходимое лечение, дать полезные рекомендации.

Пренебрегая серьезными симптомами нарушения сна у детей, вы рискуете иметь такие негативные последствия, как: раздражительность, провалы в памяти, галлюцинации, задержка развития, судороги, боли. Повышается риск развития ожирения, возникновения сахарного диабета, нарушения работы иммунной системы.


О нормах детского сна

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:

  • Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
  • Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
  • Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
  • Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
  • После 4 лет — не менее 10 часов.
  • В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем. Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.

Как наладить сон?

Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

Правило второе

Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

Правило третье

Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

Правило четвертое

Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Активность в дневное время

Малыш весь день с интересом познает мир, получает много новой информации. Насыщенная жизнь грудничка помогает быстрее засыпать, способствует крепкому сну. Есть разные способы:

  • Ежедневные прогулки по улице, дневной сон на свежем воздухе;
  • Игры с малышом, прослушивание музыки, чтение вслух сказок;
  • Различные формы изучения окружающего мира, знакомство с новыми людьми, общение с детьми и родственниками;
  • Массаж, гимнастика для малыша.

Мероприятия способствуют и здоровому сну, и общему гармоничному развитию ребенка. Важно ограничить активное времяпровождение непосредственно перед тем, как уложить спать новорожденного. Малыш успокоится, ему легче настроиться на сон. Рекомендуется отключать посторонние источники звука и приглушать свет, чтобы ребенок не отвлекался и в будущем не боялся темноты. Если при отключении света он начинает капризничать, нужно попытаться успокоить его, не включая освещение.

Многие малыши засыпают быстрее при покачивании на руках, в кроватке. Комаровский считает метод вполне допустимым. Но злоупотребление подобным способом может привести к бессонным ночам, когда родители по очереди качают младенца. По возможности нужно приучать его к засыпанию в кроватке, и готовиться к капризам и плачу в первое время привыкания.

Нормы и важность полноценного сна у ребенка

Здоровый сон для детей очень важен, и в медицине оценивается его качество по некоторым основным нормам:

    Новорожденный ребенок должен спать около 20-22 часов в сутки.
  • Норма для детей в возрасте 1-3 месяца составляет 20 часов.
  • Дети до полугодовалого возраста должны отдыхать около 14 часов, и большая часть этого времени припадает на ночь (8-10 часов).
  • Дети в 1 год для восстановления сил и сохранения хорошего здоровья спят по 13 часов в сутки, из них 8-10 часов припадает на ночь.
  • Для возраста 2-4 года нормой считается 12 часов.
  • После 4 лет достаточно 10-11 часов.
  • С 6-летнего возраста нормальный сон составляет 9 часов, если на ночь припадает 8 часов, то в день нужно укладывать малышей на 1-2 часа.
  • После 11 лет норма будет, как у взрослых, но не меньше 8 часов.
  • Комаровский утверждает, что для оценки эффективности отдыха у ребенка обязательно нужно учесть продолжительность дневного сна. Стандартов нет, период рассчитывается персонально для каждого малыша. Для нормального состояния здоровья достаточно по 2-3 часа сна в дневное время. Если грудничок плохо спит днем, то это не совсем нормально, ведь организм очень маленький, чтобы не отдыхать на протяжении дня.

Распорядок дня по месяцам

Некоторые малыши отказываются от дневного сна после 2 лет, но прекрасно выбирают положенные им 12-13 часов сна в ночное время. Попытки родителей все-таки заставить малыша спать в светлое время суток при этом заканчиваются полным фиаско — даже если чадо начинает спать днем, то существенно ухудшается количество и качество сна ночью. А потому составление режима потребует от родителей гибкости и понимания индивидуальных особенностей собственного ребенка.

Режим питания удобен для родителей, но есть в нем и свои минусы, говорит Евгений Комаровский. У ребенка начинает вырабатываться желудочный сок именно тогда, когда по привычному для него режиму наступает время обеда или ужина. Но по мере взросления, обстоятельства могут меняться, в садике будет другой режим и время обеда сместится на часок, в школе — свой режим и чаду придется снова приспосабливаться. Выработка желудочного сока при отсутствии пищи не идет на пользу организму.

Учитывая часы питания, следует максимально приблизить их к тому распорядку, который существует в детском саду, который предстоит посещать ребенку или к школьному распорядку.

Это позволит снизить вероятность развития гастрита, язвы желудка и других малоприятных недугов.

Режим прогулок очень важен для малыша и для школьника старшего возраста. Отказываться от прогулок на свежем воздухе нельзя даже во время болезни, особенно если эта болезнь — респираторная. Единственный повод не пойти на улицу — высокая температура. Но как только жар спадает, то, несмотря на насморк и кашель, нужно отправляться на улицу.

Во время болезни режим ребенка может сбиваться, и это совершенно нормально, утверждает Евгений Комаровский. При правильно организованном распорядке чадо довольно быстро вернется в привычную «колею» после выздоровления.

Приблизительный режим может быть следующим.

1-2 месяца

Среднее число кормлений — 6-7, промежуток между приемами пищи — от 2,5 до 3,5 часов. «Подогнать» этот примерный план под конкретные часы и минуты любая мама сможет исходя из режима дня семьи. Если домочадцы ложатся рано (в 21-22 часа), то водные процедуры и последнее кормление должно приходиться на 20.30. При этом подразумевается, что семья встает в 5.00.

Если же родители и другие дети в семье ложатся поздно (в 23 часа), то и последнее вечернее кормление должно быть перемещено на 22.30, при этом семья (включая грудничка) просыпается в 7.00.

3-4 месяца

У детей в этом возрасте увеличиваются промежутки бодрствования между эпизодами сна, поэтому режим потребует родительской корректировки. Учитывая, что малыш может не спать уже по 1,5-2 часа, то количество эпизодов сна сокращается до 3-4, продолжительность каждого эпизода — 1,5-2 часа.

Знакомимся с правилами доктора Комаровского

Доктор Комаровский говорит, что плохой сон у грудничка приводит не только к всевозможным расстройствам у ребенка, но и плохо отражается на всех членах семьи. Одно из главных условий комфортного отдыха – качественные подгузники, помогающие спокойно спать малышу и не тревожиться лишний раз родителям. Остальное – второстепенные задачи, которые зависят от мамы и папы. Полноценный сон связан с различными аспектами обычной жизни и распорядка, такими, как:

  1. Рацион.
  2. Качество воздуха в помещении.
  3. Прогулки.
  4. Одежда.
  5. Гигиенические средства и процедуры.

Если придерживаться основных правил рекомендуемого режима дня, то можно решить проблему, и грудничок не будет постоянно просыпаться ни днем, ни ночью, капризничая и доставляя массу неприятностей родителям. Чтобы добиться комфортной обстановки для отдыха малыша, потребуются определенные знания и умения, которых зачастую нет у молодой семьи.

Негативные последствия недосыпа

Недосыпание негативно скажется как на самом ребенке, так и на родителях. Плохой, тревожный сон у детей негативно скажет на следующем:

  • Настроении.
  • Физическом, эмоциональном и психическом развитие.
  • Внимательности, способности воспринимать и запоминать новую информацию.

Он будет раздражителен, капризен, болезненно реагировать на малейшие изменения. Родители, в свою очередь, от недосыпания и переутомления то же будут раздражаться по мелочам, проявлять неуместную агрессию по отношению к ребенку и друг другу. Такие взаимоотношения в семье, считает врач Комаровский, негативно скажется на атмосфере в доме. А это важно для полноценного развития ребенка.

Нарушения ночного отдыха грудничка

Факторов, из-за которых нарушается отдых ребенка, много. Они могут заключаться в заболеваниях (их наличие родители не способны точно определить), стрессах и новых впечатлениях.

Комаровский утверждает, что грудничок плохо спит ночью, часто просыпается по причине неправильно созданного режима, когда малыши мало отдыхают в дневное время. Провокаторами такого явления становятся микроклимат в комнате и особенности питания.

Сбои бывают в результате перекорма, а до 4-месячного возраста нередко появляются колики, не дающие нормально отдыхать. Позже начинают резаться зубы.

Проявления

Родителям важно понимать проявления плохого сна. Необходимо смотреть на следующие признаки:

    Вздрагивания. Если при развитии плода были нарушения, то после рождения появляется гипоксия. Судороги могут указывать на эпилепсию, и диагностика позволяет определить точные причины.
  • Храп и дыхание ртом. Состояние бывает не только при болезнях респираторного вида, поэтому нужно пройти осмотр у отоларинголога. Иногда причина лежит в увеличенных миндалинах или аденоидах. Нарушение может вызвать остановки дыхания на несколько секунд. У таких детей постоянная сонливость, развитие медленное. Годовалый ребенок, который питается материнским молоком, может ощущать проблемы с едой.
  • Скрип зубов. Часто говорит о развитии нарушенного прикуса, родителям надо обследовать ребенка у стоматолога. Симптом может быть при гельминтозе, но использовать средства для лечения без диагностики запрещается.
  • Недержание мочи. Как правило, от энуреза страдает не только младенец, но и дети до 6 лет. Проблема развивается по причине стрессов, воспалений.
  • Отсталость в развитии, по сравнению с другими детьми. Речь идет о массе и росте, а причина объясняется дисфункцией нервной системы.
  • Если у малыша не получается нормально засыпать, нужно точно узнать причины и проводить мероприятия для устранения нарушений.

    Причины, по мнению известного педиатра

    Доктор Комаровский утверждает, что периодически дети до года могут пробуждаться ночью, и это нормальное явление.

    Происходит адаптация к новому миру, есть много факторов, непонятных для грудничка. По мере роста проблема проходит, малыш получает нужную информацию,в и сон нормализуется.

    Среди основных причин выделяют:

    1. Голод. Месячный ребенок может просыпаться из-за потребности в материнском молоке.
    2. Заболевания. Если ночью появляется резкий крик, который сложно унять, значит, присутствует какая-либо патология. Это могут быть стандартные колики, появление первых зубов, простудные болезни.
    3. Сухой, теплый воздух. Если в помещении душно, то и сон нарушается. Рекомендуется использовать увлажнители, а также проветривать комнату перед отдыхом.
  • Мокрый подгузник. Часто причина пробуждения ночью именно в этом, хотя многие дети на подобный факт не реагируют и могут крепко заснуть, даже если под ними лужа.
  • Стресс. Если мама с папой часто и бурно ссорятся или меняют обстановку в квартире, то у малыша появляется сильная эмоциональная перегрузка, нарушается сам сон, затрудняется засыпание.
  • Существуют и другие факторы, способные разбудить кроху ночью, к примеру, неудобная одежда, посторонние шумы.

    Режим кормления

    Нужно посмотреть на поведение сытого грудничка. Если он становится активен, необходимо кормить его за час до сна. Он успеет успокоиться и не нарушит режим. Многие дети легко засыпают после еды, нужно кормить их перед тем, как укладывать спать и в дневное, и в ночное время.

    Месячного ребенка кормят 1-2 раза ночью, обычно по требованию. Постепенно ребенка приучают к кормлению в определенное время, детям старше 3 месяцев ночью бывает достаточно разового приема пищи. У детей старше полугода нет биологической потребности ночного кормления.

    Стоит помнить, что ночью грудной ребенок просыпается не только от голода. При организации режима кормления не стоит торопиться прикладывать его к груди или поить из бутылочки со смесью при пробуждении раньше установленного времени. Часто младенец самостоятельно успокаивается и засыпает. Но необходимо накормить его при усилении плача.

    Проблемы с дневным сном грудничка

    Дневной сон обязательно должен быть у детей, при этом они могут не хотеть спать, но нужно постараться их убаюкать, чтобы ночь прошла нормально. Правильная организация дневного сна позволяет избежать многих проблем.

    Если полуденный детский сон прекращается примерно в 2 года, то надо определить причины и скорректировать режим. Этот возраст слишком мал, чтобы исключать дневной отдых, без него начинаются нарушения разного рода.

    Для нормализации режима необходимо проследить, чтобы грудной ребенок нормально питался и не перекармливался, больше времени проводить с ним на улице. В самой комнате нужно организовать правильный микроклимат, использовать качественную постель и белье.

    Режим питания в 2 года

    Сколько раз должен есть ребёнок в 2 года? Некоторые врачи считают, что четырёхразового питания достаточно: завтрак, обед, полдник и ужин. Другие рекомендуют добавлять к этим приёмам пищи ещё и второй завтрак. Ориентир должен быть таким: если кроха с аппетитом кушает в обед, то второй завтрак не помешает.

    Начиная примерно с двух лет для детей характерна бо́льшая избирательность в вопросах еды: формируются пищевые пристрастия, любимые продукты могут перейти в разряд ненавистных, а меню составляется только из определённого набора блюд. Если малыш активен и весел, ему хватает энергии, такая ситуация не должна вызывать опасений. Но если есть какие-то тревожные звоночки или спорные моменты, лучше обсудить это с врачом. Педиатры говорят, что такое отношение к пище — явление временное, и если не заострять на этом много внимания и не заставлять ребёнка силой есть «нужные» для родителей продукты, это проходит.

    Для двухлетнего возраста свойственна избирательная любовь к тем или иным продуктам

    Привить правильные пищевые привычки поможет несколько хитростей:

    • выбирайте продукты в магазине вместе с ребёнком;
    • позволяйте малышу «помочь» вам приготовить еду: перемешать салат или добавить в него нужные ингредиенты;
    • предоставляйте крохе «выбор без выбора»: вместо вопроса «Будешь ли ты есть кабачок?» спросите «Ты будешь кабачок или брокколи?»;
    • красиво оформляйте блюда, ведь интереснее съесть, например, грибочек из яйца, чем просто яйцо;
    • исключайте небольшие перекусы яблоком, печеньем, соком, йогуртом и т. д. между основными приёмами пищи.

    В ежедневный рацион ребёнка нужно включать мясо, фрукты, овощи, крупы, молочные продукты. Оптимальным считается такое соотношение: на каждые 4 грамма углеводов должно приходиться по 1 грамму белков и жиров.

    1. Углеводы — каши, овощи, фрукты, хлеб.
    2. Белки — мясо (в том числе птица и субпродукты), молочные продукты, рыба, яйца.
    3. Жиры — сливочное и растительное масла, жир из продуктов животного происхождения.

    Придерживаться таких рекомендаций важно, но без фанатизма. Нужно помнить, что малыш примерно в 2 года вступает в первый возрастной кризис. Он начинает осознавать себя как личность и проверять границы своих возможностей. Поэтому «Не хочу!» и «Не буду!» большинство родителей слышит очень часто. Важно отвлекать ребёнка от таких проявлений «взрослости», мягко настаивая на своём, ведь соблюдать режим питания очень важно. Во-первых, это позволяет крохе проголодаться к нужному времени. А во-вторых, от графика кормления зависит основной режим дня и такая важная его составляющая, как дневной сон.

    Ошибки родителей

    Молодые родители постоянно допускают ошибки, поэтому лучше понять заранее, чего делать не стоит. Главная задача – наладить режим и сон, особенно если малышу не надевают подгузники.


    Среди основных ошибок выделяют:

    1. Недостаточная активность. Родителям надо больше уделять внимания детским нагрузкам, чтобы сон был здоровым и крепким.
    2. Большое количество впечатлений. Речь идет о покупке новых игрушек, развлечений, книжек. Для нормального сна нужно временно отказаться от такого товара или сократить его использование.

    При выполнении указанных правил у ребенка будет появляться немного дневного сна, а в ночное время он тоже сможет отдыхать, не путая день и ночь. Достаточно недели измененного образа жизни, чтобы нормализовать процесс отдыха. Если ситуация не восстанавливается на протяжении определенного времени, даже при использовании описанных советов, тогда родителям надо обратиться к доктору.

    Если дети спят с запрокинутой головой назад, то возможно развитие высокого черепного давления. При судорогах, подергиваниях тела, подозреваются неврологические болезни. Симптом появляются при недостатке кальция и витамина D. Сон с полуоткрытыми глазами указывает на повышенную возбудимость нервной системы.

    Почти всегда причины можно устранить без использования медикаментозных средств. Лучше попробовать народные рецепты, сделанные на основе растений с седативным эффектом. Чаще детям дают настои и отвары из валерианы, мяты или пустырника.

    Сон на животе, по словам доктора Комаровского, – норма и даже полезное для здоровья состояние. Для маленьких детей положение природное и не имеет связи с патологиями и другими осложнениями. Многие дети сильно ощущают изменения в погоде, поэтому ночь или день могут быть беспокойными во сне при перепадах давления или при развитии дождя с грозой.

    Как исправить нарушение режима

    Даже самые современные врачи-педиатры ничего не могут предложить родителям для того, чтобы вернуть ребенка на правильный режим. Нет никаких таблеток, порошков, капель и микстур, которые смогли бы регулировать время сна у крохи. Никакие успокоительные, травяные чаи с седативным эффектом, не помогут, говорит Комаровский. Но это не означает, что родители сами не смогут справиться с проблемой.

    Первое, что должны сделать родители: посетить педиатра, который даст ответ на главный вопрос — не болит ли у чада чего-нибудь. Если ребенок здоров, то следует переходить ко второму пункту — созданию оптимальных условий для здорового сна.

    Из комнаты удаляются все ковры и мягкие игрушки, которые накапливают пыль, чаще делается влажная уборка, температура воздуха — 18-20 градусов, влажность — 50-70%. В таком климате ребенку будет гораздо проще уснуть и крепко спать всю ночь.

    Далее начинается сущий ад для матери, которой придется нещадно будить своего младенца, чтобы не давать ему выспаться в светлое время суток. Как бы ни было жалко малыша, делать это нужно обязательно! Для крохи первого года жизни вполне достаточно, если он поспит 2-4 раза (в зависимости от возраста) по 2 часа. Все остальное время ребенка надо активно развлекать, чтобы он не уснул от скуки.

    В течение дня ребенок должен потерять как можно больше энергии. Для этого нужно больше гулять, делать гимнастику, двигаться. Вечером предпоследнее кормление следует делать облегченным, чтобы ребенок лишь слегка «заморил червячка», а в последний прием пищи перед сном нужно накормить малыша от души.

    Вечернее купание должно стать обязательной процедурой. Купать малыша лучше в большой ванне, а не в маленькой ванночке, наполненной прохладной водой (по методу Комаровского), перед купанием сделать легкий расслабляющий массаж, а после – покормить и отправить в кроватку.

    Обычно при соблюдении всех этих рекомендаций, справиться с проблемой перепутанных дня и ночи удается за 2-3 суток. Многие малыша бывает достаточно и одних суток, чтобы начать спать ночью и бодрствовать в светлое время. Если продолжать жалеть кроху, давать ему высыпаться днем, каждое кормление делать плотным (ведь нельзя же недокормить собственное чадо! ), то проблема перепутанного режима может растянуться на годы.

    Причины плохого сна

    Соответственно, искать причины, почему грудничок плохо спит ночью, Комаровский советует начинать не с обследования и выяснения, что не так с малышом, а с тщательного выстраивания оптимального режима чередования сна и отдыха и устранения всех внешних причин, снижающих качество сна. А если и после этого сон не нормализуется, стоить обращаться за помощью к врачам.
    В поисках причин, по которым малыш плохо спит по ночам, маме не стоит забывать о том, что в этом возрасте дети еще не умеют капризничать сознательно. Первые попытки осознанной манипуляции взрослыми обычно начинаются ближе к полуторагодовалому рубежу. Если же просыпается и плачет грудничок или долго не может заснуть, значит – его что-то беспокоит. Причину этого беспокойства нужно выяснить и, по возможности, устранить.

    1. Переутомление. Грудной ребенок должен спать намного больше, чем взрослый. Если он не добирает свою норму сна, он быстро устает и потом долго не может заснуть.
    2. Перевозбуждение. Процессы в детской психике протекают несколько иначе – малыш легче возбуждается, а для того, чтобы успокоиться, ему нужно время. Перевозбуждение перед сном или в течение всего дня приводит к нарушениям сна.
    3. Переедание. Не стоит перекармливать ребенка на ночь. Это может стать причиной вздутия, коликов, дискомфорта и боли в животе. Тем более не стоит давать молоко при первом же писке ночью.
    4. Голод. Но и на голодный желудок малыш не заснет. Кормление перед сном позволяет ребенку расслабиться и быстрее уснуть. Во всем соблюдайте меру.
    5. Перегревание. Потеть по ночам здоровый малыш не должен. Если у него все время влажная головка по ночам – в комнате слишком жарко, или у крохи начинается рахит.
    6. Неудобная постель. Чересчур мягкий матрац, пуховая подушка, тяжелое одеяло, синтетические ткани – все это создает неудобства для малыша и мешает нормально спать. В том числе – неудобная одежда для сна.
    7. Тугое пеленание. Некоторые груднички быстрее засыпают, если их спеленать. Но слишком тугое пеленание лишает ребенка возможности изменить положение. Естественно, он будет ворочаться и стонать во сне.
    8. Нестабильный режим. Если укладывать малыша спать в одно и то же время, он быстро привыкает к режиму, и проблем обычно не возникает. Но когда режим по каким-то причинам резко ломается, ребенку всегда трудно заснуть.
    9. Внешние раздражители. Комаровский не советует приучать грудничков спать в условиях полной тишины и темноты – их не всегда можно обеспечить. Но сильные внешние раздражители (громкие звуки, яркий свет) нужно убрать даже днем.
    10. Болезнь или боль. Это самая неприятная причина, по которой возникают проблемы со сном. Заболевшего малыша видно практически сразу: он становится вяленьким, часто плачет, отказывается от еды. Резкая боль может стать причиной того, что малыш внезапно просыпается с плачем. В любом случае, если есть подозрение не проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом.

    Как видите, большинство причин, по которым грудничок плохо спит по ночам, не связано со здоровьем. Они являются внешними и достаточно легко устранимы. Помочь с ними разобраться могут полезные советы доктора Комаровского.

    Почему это происходит

    Потребность во сне у ребенка велика, она гораздо выше, чем у взрослого. Но качественным детский сон становится только тогда, когда совпадают сразу несколько важнейших факторов:

    Таким образом, причины, по которым кроха не спит ночью или спит беспокойно, очевидны — он потратил мало энергии, не устал, он выспался в светлое время суток или он голоден. По поводу последней причины, говорит Комаровский, все неоднозначно. Порой дети отказываются спать из-за противополжности — от переедания. Если кроху перекормили, у него может «пучить» живот, и тут явно не до сна.

    Плохо спать ребенок может из-за того, что в спальне (а обычно, это родительская спальня, куда поставили детскую кроватку) душно. В ней закрыта форточка (ведь в доме младенец! ), работает обогреватель, и, кроме карапуза, активно дышат мама, папа, кошка. Для крепкого ночного сна нужен свежий прохладный воздух.

    Если по каким-то из вышеуказанных причин ребенку не удалось нормально выспаться в одну из ночей, то это обязательно приведет тому, что нехватку сна карапуз быстренько компенсирует при свете солнца. И если родители позволят этому свершиться, то такой перевернутый режим станет для малыша обычным делом.

    Все правила детского сна, в том числе и тема когда дети путают день и ночь доктор Комаровский расскажет в следующем видео.

    Как отучить ребенка от грудного вскармливания

    Не торопитесь отлучать ребенка от груди. В первые 4−6 месяцев рекомендуется только грудное вскармливание, затем наступает пора прикормов, но материнское молоко в детском питании все еще имеет большое значение.

    Наиболее подходящий возраст для отлучения от груди — 12−14 месяцев. Почему?

    • Обычно к этому времени малыша кормят грудью только 2 раза в сутки, поэтому отлучение от груди проходит без больших сложностей.
    • Годовалый малыш начинает противопоставлять себя другим людям, понимать, что мама и он — разные люди. Однако кроха все еще нуждается в тесном контакте с вами, но теперь эта связь устанавливается не во время грудного кормления, а в процессе общения, обучения, игры.
    • Считается, что материнское молоко теряет свои уникальные свойства, когда ребенку исполняется 1−1,5 года.

    Как понять, что малыш готов к отлучению от груди

    • Когда малыш попросит грудь, предложите крохе подождать и отвлеките его интересной игрой или игрушкой. Если ребенок надолго забудет о своем желании, это хороший знак.
    • Днем ребенок засыпает без прикладывания к груди.
    • Вечером малыша может уложить спать другой человек, и ваше отсутствие он воспринимает спокойно. А ночью кроха просыпается редко.

    Как это делать

    • Отлучайте малыша от груди постепенно. Сначала пропустите одно кормление (утрет и замените его молочной смесью, а через несколько дней отмените и последнее (вечернее). Если кормить ребенка грудью только один раз в день, лактация резко снизится.
    • Пейте меньше жидкости. Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли.
    • Исключите из рациона пищу, которая способствует поддержанию лактации.
    • Не сцеживайте молоко после кормления.
    • Принимайте специальные препараты, проконсультировавшись с врачом.
    • Полезно заниматься спортом. Ежедневные физические нагрузки способствуют снижению выработки молока.

    Если малыш не готов отказаться от груди

    Однако и постепенное снижение числа кормлений, и резкое отлучение от груди могут вызвать у ребенка протест и даже бунт. Ведь с самих первых дней кормление ассоциировалось с вашим образом: у вашей груди малыш не только утолял голод, но и успокаивался. Что делать в такой ситуации?
    • Подберите для бутылочки удобную соску с несколькими отверстиями.
    • Замените грудные кормления утренними прогулками, дневными играми, вечерними сказками, беседами.
    • Не пробуждайте воспоминаний: не садитесь с малышом на привычное место, где вы кормили его грудью. Не переодевайтесь при ребенке.
    • Если малыш с трудом засыпает и отказывается ложиться в кроватку, пока вы не приложите его к груди, погладьте его по спинке, положите рядом любимую игрушку, прочитайте сказку. Попросите кого-нибудь из родных уложить ребенка спать.
    • Когда плачущий кроха прибежит к вам за утешением — не отталкивайте его. Вы всегда будете для ребенка самым надежным защитником и источником психологического комфорта. При каждом удобном случае говорите малышу, что он скоро станет совсем взрослым, что только самые маленькие дети сосут грудь. Как можно чаще берите кроху на руки, целуйте его, играйте с ним. Ваш малыш должен чувствовать, что мама не забыла о нем, что мама любит его так же, как и раньше.
    • Порой очень сложно угадать, в каком возрасте лучше переводить малыша с грудного кормления на кормление из рожка. Это зависит не только от малыша, его готовности к отлучению от груди, но и от вас, его мамы: от вашего здоровья, вашего желания прекратить грудное кормление и даже вашей работы.
    • Дорогие мамы, когда отлучать малыша от груди — решать вам, только материнское сердце поможет найти правильное решение.

    Говорят один из самых эффективных способов отлучить ребенка от груди — это смазать соски горчицей, перцем или еще чем-нибудь невкусным. Стоит ли так делать?

    Давайте попробуем представить себя в подобной ситуации. Например, вы хотите съесть ваше любимое пирожное. Откусываете и … вдруг понимаете, что вместо сладкой начинки вам предлагают острую горчицу. Вы будете разочарованы и более того очень-очень обижены? Теперь представьте, что по­чувствует ваш малыш, когда возьмет грудь, намазанную горчицей. Будьте уверены: ваш кроха не только разочаруется, он может пе­рестать доверять вам, ведь для малыша ма­мина грудь — это «остров» абсолютного спо­койствия, безопасности и любви. Помните, что отлучение от груди должно происходить постепенно и как можно более естественно.

    Когда Вы решите отлучать ребенка от груди

    • Если в процессе отлучения от груди малыш заболеет, возможно, придется вернуться к грудному вскармливанию.
    • Нельзя отнимать ребенка от груди, если он недавно переболел или перенес кишечную инфекцию.
    • Отлучать от груди лучше в нежаркое время года.
    • Не уезжайте от ребенка на время прекращения лактации. Такой поступок может ухудшить психологическое состояние малыша.

    10 правил от доктора Комаровского

    Как свидетельствует множество родителей, уснувший младенец – не только приятная картинка, но и немного свободного времени.

    Чтобы дождаться того радостного момента, когда ребенок наконец-то закроет глазки, мамочка и укачивает его в коляске, и на цыпочках ходит, и песенки поёт, а он мило улыбается или, что ещё хуже, громко плачет.

    И всё же существует несколько любопытных техник, которые помогут уложить ребёнка спать буквально за минуту.

    Метод салфетки

    Гениальный трюк, продемонстрированный австралийским отцом Натаном Дайло, приглянулся многим родителям, мечтающим быстро уложить ребёнка спать.

    На размещённом видео трёхмесячный ребёнок засыпает всего за 42 секунды благодаря «шевелению» салфетки над его личиком.

    Подобная быстрая реакция возникает за счёт повторяющихся движений и особенности психики ребёнка. Родитель размахивает бумажной салфеткой над детскими глазками, тем самым заставляя малыша фокусировать взгляд на предмете.

    Нейропсихологии утверждают, что подобные действия способны утомить любого, даже самого возбуждённого карапуза. Кстати, вместо салфетки можно взять и чистый носовой платочек.

    Однако такой трюк сработает лишь в отношении грудничков не старше двух-трёх месяцев. Чем взрослее ребёнок, тем меньше времени и сил ему понадобится, что сфокусировать взгляд на определённом объекте.

    Поглаживание по головке

    Видеоролик, демонстрирующий, как очень быстро уложить ребёнка спать, собрал во всемирной сети уже более 200000 просмотров. Зрителей подкупает простота техники – мамочка поглаживает кроху по головке, практически за минуту заставляет его закрыть глазки.

    Новорождённый ребёнок, особенно недоношенный, жизненно нуждается в материнских прикосновениях, через них ему передаётся её тепло, забота и нежность. Только важно следить, чтобы руки были тёплыми, сухими, а ногти предварительно следует коротко подстричь.

    Существуют и другие любопытные методы быстро уложить новорождённого ребёнка спать. К примеру, некоторых усыпит тщательное очищение ушек при помощи кусочка ваты или имитация подобного действия. Другой ребёнок уснёт, если мамочка аккуратно подрежет ему ногти на ножках или просто прикоснётся к пальчикам.

    10 правил от доктора Комаровского

    Популярный педиатр стремится облегчить жизнь родителей с помощью несложных рекомендаций.

    Комаровский считает, что не нужно прививать ребёнку надуманные правила и заставлять что-то делать, достаточно приглядеться к его биоритмам, особенностям темперамента.

    Чтобы быстро уложить карапуза спать и самому хорошенько выспаться, попробуйте соблюдать 10 правил здорового детского сна.

    Возможно, вы и прежде читали о них или даже интуитивно выполняли все эти советы. Однако лучше их всё же повторить.

    Правило № 1. Важность родительского сна

    Ребёнка не нужно укладывать спать ценой беспокойного сна других домочадцев. Лишь качественно проведённая ночь способна обеспечить благоприятную семейную атмосферу и нормальное развитие малыша.

    Материнский отдых особенно важен для новорождённого ребенка, поскольку он крайне остро реагирует на изменение её настроения и самочувствия. Переутомление, недосып, раздражение непременно скажутся и на состоянии крохи.

    Так что от маминого сна зависит и засыпание ребёнка. Если мать устаёт, укачивая его, то и он не заснёт. Получается замкнутый круг.

    Правило № 2. Установление режима сна и бодрствования

    Распорядок дня должен доставлять удобство, в первую очередь, маме с папой.

    Учитывает он различные нюансы, в том числе ваше самочувствие и условия работы.

    Безусловно, нужно постараться, чтобы ваш режим совпадал с биоритмами ребенка.

    Ещё один важный момент – безусловное соблюдение установленных правил. Запланировали укладывать кроху в 21.00? Не сдвигайте эти временные рамки в угоду своим желаниям.

    Днём ребёнка тоже следует помещать в кроватку в твёрдо установленное время.

    Иногда лишь соблюдение чёткого распорядка способно решить проблемы с засыпанием.

    Правило № 3. Уточнение места для сна

    Вам необходимо решить, будет ли ребёнок спать в собственной постельке или в родительской кровати.

    Возможны оба варианта, однако доктор Комаровский считает, что изолированный детский сон предпочтительнее хотя бы ради спокойного времяпрепровождения супругов.

    Это позволит укрепить семейные отношения. Однако никто не запрещает родителям укладывать сыночка или дочку в первые месяцы рядом с собой.

    Правило № 4. Контроль за продолжительностью сна

    Некоторые ребятишки любят долго спать в обеденное время, а вот на ночь их крайне непросто уложить в кроватку.

    Подобное положение дел может сбить режим, что негативно отразится на ребёнке и матери.

    Поэтому доктор рекомендует будить маленького соню днём, несмотря на жалость при виде сладко сопящего крохи.

    Ограниченность послеобеденного сна помогает соблюдать режим и позволяет увеличить длительного ночного.

    Безусловно, новорождённого будить не следует, а вот с шести месяцев малышу хватит два-три часа для восстановления истраченных сил. А вот если ребёнок не хочет спать днём, то беспокоиться или заставлять его не следует.

    Некоторым малышам вообще не требуется послеобеденный сон из-за физиологических особенностей.

    Правило № 5. Оптимизация кормления

    Малыши могут по-особенному отреагировать на грудное вскармливание. Некоторые крохи после приёма пищи замечательно и очень быстро засыпают, другие же, напротив, активизируются, взбадриваются и не прочь поиграть с любимой мамочкой.

    Родителям стоит понаблюдать за ребёнком и уточнить, как он ведёт себя в подобных ситуациях, поскольку уже в период новорождённости формируются привычки.

    Определив особенности засыпания после маминой груди, вы сможете лучше организовать режим новорождённого ребёнка.

    Если он после приёма пищи быстро ложится спать, то ужин необходимо сделать максимально сытным. Кроха покушает и заснёт на всю ночь, это же касается и дневного засыпания.

    Правило № 6. Насыщенность дня

    Чтобы ночной сон был крепкий и продолжительный, важно насытить детский день различными впечатлениями. Ориентируясь на самочувствие и настроение карапуза, попробуйте увлечь его разнообразными занятиями, среди которых можно выделить:

    • гуляние на улице;
    • забавы и соответствующие возрасту подвижные игры;
    • знакомство с окружающим пространством через наблюдение за природными явлениями, взаимодействие с домашними питомцами;
    • коммуникация с ровесниками (больше подходит для ребятишек постарше).

    Крепость ночного сна находится в прямой зависимости от насыщенности дня. Кроме того, множественные позитивные впечатления обеспечивают нормальное развитие ребёнка, что в период новорождённости крайне необходимо.

    Нервная система маленького человечка требует постоянных эмоций и информационной наполненности, так что организуйте дневное время правильно, не перегружая детскую психику, и трудностей с засыпанием не будет.

    Правило № 7. Свежесть воздуха

    К температуре в детском помещении специалисты предъявляют особые требования.

    Так, Комаровский советует родителям обеспечить следующие условия для сна – не выше +18 и влажность воздуха около 60%.

    Здоровый и продолжительный сон требует свободного носового дыхания. При чрезмерно сухом микроклимате в детской комнате носовые пазухи мгновенно пересыхают, ребёнок начинает чихать, ему трудно дышать.

    Конечно, подобное состояние не приводит ни к чему хорошему, поэтому ребёнок в душной комнате медленно засыпает, тревожно спит и часто просыпается.

    А вот оптимальные температурные показатели способствуют закаливанию, что укрепляет детское здоровье.

    Правило № 8. Вечернее купание

    Водные процедуры способствуют не только необходимой гигиене, но и установлению нужного эмоционального равновесия. Купанье и поливание водичкой уменьшает усталость, расслабляет ребёнка.

    А в период новорождённости вода особенно привлекает малыша, напоминая нахождение в материнской утробе.

    Пока вы купаете малыша, обязательно проветрите помещение, чтобы карапуз попал в необходимые температурные условия.

    Прохладная водичка, свежий воздух в спальне, любимая кроватка – сочетаемость нескольких факторов позволит быстрее уложить ребёнка спать и обеспечить ему длительный и здоровый сон.

    Правило № 9. Удобная кроватка

    Позаботьтесь о выборе эргономичного и максимально удобного матраса для детской постельки. Он обязан быть достаточно жёстким и без складочек. О валике для головы лучше забыть до двухлетнего возраста. В крайнем случае, можно подложить свёрнутую пелёнку.

    Откажитесь от чрезмерного укутывания, поскольку ребёнку станет душно, жарко, поэтому он не заснёт.

    Ориентируйтесь на индивидуальные особенности малыша и на температурные показатели, укрывая кроху таким образом, чтобы обеспечить ему максимальное удобство.

    Некоторые ребятишки любят раскутываться и даже в таком положении не зябнут.

    Правило № 10. Высококачественные подгузники

    Качественный памперс усыпит любого ребёнка, уверен Комаровский, поэтому не советует экономить на ночном впитывающем приспособлении. Что важнее: крепкий сон или ваша убеждённость в небезопасности подгузников?

    Так что доктор считает, что использование одноразовых памперсов вполне оправданно. А вот днём родители могут применять либо пелёнку, либо многоразованые подгузники, так как после обеда ребёнок спит существенно меньше, поэтому вы можете их всегда поменять.

    Большинство ребятишек крайне остро реагируют на физический дискомфорт, обеспечить максимальное удобство вы сможете с помощью качественных памперсов. Это позволит долго спать и вам, и маленькому человечку.

    Если вы начнёте соблюдать эти простые рекомендации и верно организуете дневной распорядок, то сможете быстро уложить своё чадо в кроватку, чтобы вместе с ним насладиться здоровым и продолжительным сном.

    А отсутствие частых просыпаний гарантирует нормальное самочувствие всех домочадцев.

    И напоследок, стоит понимать, что одного единственного правильного решения накопившихся трудностей попросту не существует.

    Представленные выше методики быстрого укладывания младенца не всегда действенны, поскольку один ребёнок чувствителен к поглаживанию, другой же от этого лишь активизируется.

    Если никакие методы или рекомендации не помогают, кроха очень плохо спит, следует обязательно посетить доктора. Вероятно, причиной подобного недосыпа является какое-либо заболевание.

    Ребенок спит по 30-40 минут: в чем причины, что делать, каково мнение Комаровского?

    Медицинские факторы

    Помимо физиологических особенностей сна у детей раннего возраста, засыпание с несомкнутыми веками может быть обусловлено причинами медицинского характера. Среди них: лагофтальм, сомнамбулизм, неврологические нарушения, неврозы.

    Лагофтальм

    Так называется заболевание, при котором нарушен процесс смыкания век. Клинически патология проявляется гиперемией конъюнктивы, светобоязнью, повышенной сухостью, а порой – слезотечением. Болезнь вызывается поражением лицевого или тройничного нервов, а также аномалией развития конъюнктивы. В отличие от физиологического лагофтальма, описанного в разделе об особенностях младенческого сна, патологическое несмыкание глазной щели не проходит с возрастом и требует специального лечения. Чтобы не сомневаться, является сон ребенка с полуприкрытыми веками патологией или вариантом нормы, имеет смысл обратиться к специалистам.

    Сомнамбулизм

    Еще одной причиной, по которой спящий малыш не закрывает глаз, является сомнамбулизм, или лунатизм. Заболевание характеризуется неосознанными действиями в период сна: ребенок может вставать с постели, сидеть, разговаривать, перемещаться по комнате. По данным различных клинических наблюдений, болезнь развивается не раньше 2-4 лет. Приступы длятся от минуты до часа. При пробуждении малыш не помнит, что с ним происходило. Заболевание опасно получением травм в период ночных похождений. Достоверно установленных факторов, вызывающих болезнь, пока нет. Возможными причинами сомнамбулизма в детском возрасте могут быть генетическая предрасположенность, недосып, стрессы, переутомления, избыток впечатлений, полученных за день, несоблюдение режима бодрствования и отдыха.

    Известный педиатр и автор книг о детском здоровье Е. О. Комаровский считает, что детский сомнамбулизм не является серьезной угрозой здоровью и постепенно проходит самостоятельно. Родителям, чей ребенок спит с открытыми глазами и во время сна проявляет двигательную активность, Комаровский рекомендует:

    не будить малыша; постараться осторожно уложить ребенка без пробуждения; разговаривать спокойным и ласковым тоном. убедиться, что ребенок расслабился и погрузился в крепкий сон

    Напоминает доктор Комаровский и о таких профилактических мерах, как соблюдение режима, проветривание помещения, обеспечение достаточной влажности воздуха в квартире. Если у малыша случались приступы лунатизма, необходимо перед сном надежно запирать окна и двери, а у кроватки можно положить мокрое полотенце, чтобы ребенок сумел вовремя очнуться.

    Считается, что детский сомнамбулизм хорошо поддается терапии, поэтому при первых признаках заболевания следует обратиться к невропатологу и психоневрологу.

    Неврологические и невротические расстройства

    Неврологические состояния, из-за которых ребенок спит с приоткрытыми глазами, могут быть обусловлены травмой век либо врожденными патологиями, вызывающими мышечные спазмы или нарушающими прохождение нервного импульса. В таких случаях необходимо тщательное обследование и лечение у детского невропатолога.

    Что касается невротических расстройств, мешающих здоровому сну, то проблема гиперактивности и эмоциональной нестабильности детей сегодня особенно актуальна. Слишком много раздражителей окружает малыша в современном мире

    Важно беречь и не перегружать неустоявшуюся психику избытком впечатлений – как положительных, так и отрицательных. Недопустимо ругаться или разговаривать на повышенных тонах при ребенке. Отрицательно сказывается на психике малыша длительное пребывание при ярком освещении, включенном телевизоре, громкой музыке

    Отрицательно сказывается на психике малыша длительное пребывание при ярком освещении, включенном телевизоре, громкой музыке.

    Как наладить сон?

    Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

    Правило первое

    Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

    Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

    От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

    Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

    Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

    Правило второе

    Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

    Правило третье

    Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

    После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

    Правило четвертое

    Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

    Правило пятое

    Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.

    С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени — не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.

    Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.

    Миф 3. Если дети спят, мы должны ходить на цыпочках

    Факт. Вы можете любить спать в тишине, но не ваш малыш, которому тишина кажется странной и непривычной. Ведь когда он находился в животе у матери, его круглосуточно окружала целая симфония ощущений — мягкие прикосновения, громкие всплески и постоянное укачивание.

    Так что сон в неподвижном положении несет с собой резкое ограничение сенсорной информации — это все равно что запереть вас в темной кладовой!

    Конечно, внезапные раздражители — например, звон посуды — будут мешать ребенку спать. Но ритмичные покачивания и правильный белый шум (рокочущий и низкочастотный) будут двумя главными инструментами в процессе налаживания дневного и ночного сна.

    Что такое режим дня грудничка?

    Режим дня грудничка — это последовательное выполнение точно запланированных действий в течение суток по часам.
    Малыш, как и любой другой человек, должен спать, есть, бодрствовать, развиваясь при этом интеллектуально и физически, посвящать время гигиеническим процедурам, справлять естественные нужды.

    Соблюдение режима дня пойдёт на пользу и грудничку, и его маме, и всей семье

    Конечно, с рождения в любом карапузе самой природой заложены определённые инстинкты. Груднички примерно через равные промежутки времени хотят есть и много спят. Но у каждого малыша свои биоритмы.

    Вы во многом выиграете, если их проследите, зафиксируете и все режимные моменты спланируете в соответствии с индивидуальными потребностями крохи. Сделать это не так уж сложно, а вот польза от соблюдения распорядка дня будет огромная как для самого грудничка, так и для всех, кто его окружает.

    Плюсы следования расписанию по часам

    Соблюдение режима кормлений защитит ребёнка от развития аллергии, диатеза в период младенчества. Правильное питание — залог здоровья и хорошего настроения крохи. Дети, получающие пищу согласно распорядку, реже имеют проблемы с пищеварением и обменом веществ.
    Сложные периоды в жизни малыша (прорезывание зубов, болезни и т. п.) будут протекать намного легче.
    Вы всегда будете знать, в какое время проводить ребёнку утренний туалет, когда пойти на прогулку или положить кроху спать. Таким образом вы сможете организовать свой день так, чтобы успеть и в магазин сходить за продуктами, и приготовить завтрак (обед, ужин), и сделать влажную уборку.
    Распорядок дня включает в себя время для развития как интеллектуального, так и физического. Можно это время спланировать так, чтобы в воспитании карапуза участвовал папа, братья–сёстры, дедушки–бабушки

    Ребёнок будет чувствовать себя любимым всеми членами его семьи, а домочадцы получат массу положительных эмоций от общения с ним.
    Строго соблюдая режим, вы не упустите ничего важного. Развиваться карапуз будет согласно возрастным показателям

    И на свежем воздухе он будет проводить достаточно времени. И всегда будет сытым, сухим, чистым, отдохнувшим.

    Если хотите, чтобы новорождённый малыш рос здоровым и счастливым, выстраивайте свою жизнь так, чтобы все члены вашей семьи чувствовали себя любимыми, нужными, защищёнными.

    Общие правила

    Евгений Комаровский, большую часть жизни посвятивший вопросам детского здоровья, выделяет десять правил нормального и здорового детского сна. Если придерживаться их, то укладывать ребенка спать будет легко и просто, независимо от того, грудничок ли это или ребенок в более сознательном возрасте.

    Четко обозначьте приоритеты. Начиная с первого дня присутствия младенца в доме нужно расставить приоритеты. Главным должен быть сон. Причем приоритеты должны расставлять родители, младенец не может и не должен диктовать им своих условий. Иными словами, не семья должна приспосабливаться к режиму дня малыша, а малыш – к распорядку, принятому в семье

    Это важно, чтобы и мама, и папа и другие члены семьи могли полноценно высыпаться. Без этого родители и ребенок будут чувствовать себя измотанными, уставшими, недееспособными

    Установите собственный режим

    Не стоит ориентироваться на режим соседского малыша, на то, что пишут в умных книгах по уходу за младенцами. Ваш собственный режим может быть иным, и в этом нет ничего страшного. Если режим работы домочадцев таков, что в семье принято вставать поздно и ложиться тоже поздно, то и ребенку нужно соблюдать его. Нужно лишь установить общее для всех время отхода к ночному сну. Выбранное время лучше потом не менять.

    У ребенка должно быть свое место для отдыха. Спать каждый раз в разных местах – не лучшее решение для организации сна ребенка. С самого начала нужно выделить младенцу свое место. Вариантов три: кроватка в комнате, где спят мама и папа, кроватка в отдельной комнате или совместный сон в одной кровати с родителями.

    • Хорошо и насыщенно проводите свой день. Лучше спят дети, с которыми днем гуляют, играют, которые получают достаточно солнечного света и свежего воздуха, которые играют в подвижные игры. Если у ребенка нарушается сон, можно попробовать увеличить время прогулок и усилить физические нагрузки. А вот перед сном за пару часов лучше ограждать ребенка от избыточных ярких эмоций и переживаний – перевозбуждение нервной системы не способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну.
    • Микроклимат, условия отдыха. Евгений Комаровский призывает не преуменьшать значения микроклимата в комнате, где спит ребенок. Хорошему сну способствует чистый и достаточно увлажненный, в меру прохладный воздух. Доктор рекомендует поддерживать в комнате для сна температуру от 18 до 20 градусов тепла и даже чуть ниже (до 16 градусов) при влажности воздуха на уровне 50-70%.
    • Купание – не только гигиеническая необходимость, но и средство улучшения сна. Евгений Комаровский рекомендует использовать возможность благотворного воздействия воды на детский организм. Вечернее купание в большой ванне, наполненной не горячей, а прохладной водой, он считает наиболее оптимальным. В ходе такой водной процедуры ребенок устанет, и после сытного ужина обязательно быстро и крепко заснет.

    Правильная постель

    У ребенка должна быть удобная кровать, в меру твердый матрас, натуральное постельное белье, приятное на ощупь, также малыш до двух лет не должен спать на подушке, ее отсутствие важно для нормального формирования позвоночника
    Важно стирать детское белье и пижаму, в которой спит ребенок, только гипоаллергенными средствами для стирки, созданными специально для ухода за детскими вещами

    Особое внимание – качеству подгузников!. Комаровский считает, что качественный подгузник полезен и для родителей, и для малыша
    И уж точно способствует крепкому сну. Одноразовый подгузник хорошего качества, надежно сидящий на попе, с высокой впитывающей способностью поможет обеспечить нормальный ночной сон, поскольку ребенок не будет чувствовать дискомфорта из-за сырости и раздражения на коже

    Одноразовый подгузник хорошего качества, надежно сидящий на попе, с высокой впитывающей способностью поможет обеспечить нормальный ночной сон, поскольку ребенок не будет чувствовать дискомфорта из-за сырости и раздражения на коже.

    Мнение доктора Комаровского

    Единственное, что не зависит от родителей в организации детского сна — это подгузник, говорит Евгений Комаровский. Если мама и папа не пожалели денег и купили хороший, качественный и удобный подгузник, то это уже половина успеха, поскольку именно дискомфорт и сырость являются самыми частыми причинами нарушения детского сна. Тут ничего изобретать не надо, говорит доктор, все уже создано и должно пойти на пользу и детям, и взрослым.

    Необходимость дневного сна

    Официальная медицина считает, что дневной сон необходим ребенку до достижения им семилетнего возраста. Евгений Комаровский уверен, что после пяти лет ребенок больше не нуждается в дневных сновидениях. Однако если малыш перестал спать днем в 2 года, то это повод разобраться в причинах, внести коррективы в режим дня и как можно скорее вернуть дневной отдых обратно. Чадо еще слишком мало, чтобы без отдыха вести нормальную жизнь от ночи до ночи.

    Постель малыша должна быть удобной, а белье и пижама сделаны из натуральных тканей, которое приятны крохе и не мешают ему спать. В комнате должен быть свежий воздух, температура которого не превышает 20 градусов, а влажность — 50-70%.

    Подробнее об этом расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

    Коррекция режима

    Большая ошибка родителей – подстраиваться под ребенка. Кроху принесли из роддома, и мама с папой начали спать тогда, когда им позволяет это сделать маленький член семьи. Комаровский советует сразу переводить ребенка на тот режим, который приемлем для всех домочадцев, а не наоборот.

    Как только вы определитесь с ночным временем сна, можно будет спланировать и дневной сон, зная усредненные нормы общего количества времени, которое малыши в том или ином возрасте должны уделять сну. Это потребует дисциплины в первую очередь от самих родителей, ведь созданными ими режим придется соблюдать в первую очередь им самим, тогда и ребенок сможет довольно быстро принять распорядок дня как нечто совершенно естественное.

    Чтобы ребенок ложился днем спать более охотно, доктор рекомендует подумать о его досуге в первой половине дня, утром. Хорошо, если это будут активные игры, физическая нагрузка, согласно возрасту, массаж или гимнастика, и обязательно — прогулка на свежем воздухе. После того как ребенок поест в обед, его не придется уговаривать поспать, он сам этого сильно захочет.

    Полезные советы

    Особое внимание уделите матрацу, на котором спит ребенок. Он должен быть ровным и не продавливаться
    Лучше всего выбрать ортопедический матрац.
    . Такова рекомендация Евгения Комаровского. После двух лет родители могут при желании давать малышу подушку, но ее размеры не должны быть взрослыми. Оптимальной считается толщина подушки, равная размеру детского плечика.
    Если никакие домашние меры по улучшению дневного сна не помогают, Комаровский рекомендует обратиться к педиатру, психологу и детскому неврологу, они помогут установить скрытые причины нарушения сна и помогут устранить их

    Это важно сделать, не оставляя проблему на самотек, хотя бы по той причине, что иногда спокойно спать в тихий час малышу мешает боль. Найти и обезвредить — в этой ситуации общая задача родителей и медиков.

    Нормы и важность полноценного сна у ребенка

    Здоровый сон для детей очень важен, и в медицине оценивается его качество по некоторым основным нормам:

    1. Новорожденный ребенок должен спать около 20-22 часов в сутки.


    Норма для детей в возрасте 1-3 месяца составляет 20 часов.
    Дети до полугодовалого возраста должны отдыхать около 14 часов, и большая часть этого времени припадает на ночь (8-10 часов).
    Дети в 1 год для восстановления сил и сохранения хорошего здоровья спят по 13 часов в сутки, из них 8-10 часов припадает на ночь.
    Для возраста 2-4 года нормой считается 12 часов.
    После 4 лет достаточно 10-11 часов.
    С 6-летнего возраста нормальный сон составляет 9 часов, если на ночь припадает 8 часов, то в день нужно укладывать малышей на 1-2 часа.
    После 11 лет норма будет, как у взрослых, но не меньше 8 часов.

    Комаровский утверждает, что для оценки эффективности отдыха у ребенка обязательно нужно учесть продолжительность дневного сна. Стандартов нет, период рассчитывается персонально для каждого малыша. Для нормального состояния здоровья достаточно по 2-3 часа сна в дневное время. Если грудничок плохо спит днем, то это не совсем нормально, ведь организм очень маленький, чтобы не отдыхать на протяжении дня.

    Прогулки на свежем воздухе как важная часть режима дня

    Карапуз, которому уже исполнилось 12 месяцев, проявляет большую активность. Многие из детей уже делают первые шаги к году и интересуются всем, что видят вокруг себя. В таком возрасте появляется огромная потребность в прогулках на свежем воздухе с целью познания окружающего мира.

    В идеале родителям необходимо гулять со своим чадом на улице два раза в день, при условии, что за окном хорошая погода, ребенок не болеет в данное время простудными заболеваниями, а у мамы с папой достаточно времени, сил и энергии провести два – три часа с ребенком. Свежий воздух благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

    В теплое время года – с мая по сентябрь мамы могут проводить на улице и часы дневного сна, когда ребенок спокойно спит в коляске. Оптимальным является время первой дневной прогулки между завтраком и обедом, а второй – между полдником и ужином.

    Длительные прогулки способствуют хорошему аппетиту и здоровому сну вашего карапуза, знакомят с внешним миром, расширяют кругозор. Благодаря соприкосновению с уличными микроорганизмами вырабатывается природный иммунитет. Бесценным является общение родителей и ребенка во время прогулки.

    Режим дня позволяет организовать правильно уход за ребенком, его рост и развитие. Выполнение графика сна, приема пищи, и бодрствования способно облегчить жизнь родителям и приучить ребенка к дисциплине.
    По этой причине доктора, детские психологи и опытные мамы рекомендуют соблюдение режима для малыша.

    Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

    6 причин тревожного сна

    На протяжении первого года жизни причины, по которым днем, могут быть разными. Самые простые и частые – упущения по :1
    Мокрый подгузник. Мокрые пеленки неприятны большинству маленьких детей. Они мешают им крепко заснуть не только днем, но и ночью. нужно менять вовремя.2
    Опрелость. по недосмотру матерей появляется в складках ножек, подмышками, за ушками. Со временем в этих местах появляется беспокоящий зуд.3
    Неудобное положение в кроватке. Подвернувшаяся рука, кисть, слишком мягкая или жесткая кроватка не способствуют засыпанию. читайте в этой статье, а какой нужен матрас для грудничка – здесь.4
    Духота в помещении. Легкие грудничка нуждаются в постоянном притоке свежего воздуха. Нехватка кислорода в непроветренном помещении, редкие прогулки – все отражается на дневном отдыхе.5
    Подмерзание. – 20-23 градуса. Терморегуляция тела у грудничка несовершенна. К тому же, холодный воздух, поступающий в легкие, остужает тело, даже если малыш хорошо укрыт. Не рекомендуется укладывать младенцев на улице при температуре ниже 10 градусов.6
    Нехватка грудного молока. Спать на голодный желудок способны новорожденные до 2 месяцев. Если младенец не просыпается 4 часа, надо разбудить его для кормления.

    Став постарше, новорожденный мало спит днем, если не наелся. Признаки, по которым можно определить, что ребенку не хватает молока мы описываем в статье по .

    Более серьезные причины, из-за которых грудничок не спит весь день,
    связаны со здоровьем.

    Это могут быть:

    • кишечные колики;
    • вздутие живота;
    • перекорм;
    • отит;
    • насморк, почитайте как промыть нос грудничку ;
    • повышенное внутричерепное давление;
    • высокая температура;

    Каждый симптом имеет свои проявления, которые надо научиться различать, чтобы младенцы могли спать днем.

    Михайленко О.И., врач-невролог, Городская клиническая больница № 34, г. Новосибирск

    Режим нужен. Признак здоровой нервной системы – стремление к режиму. Для ребенка его соблюдение является крайне важным.

    Если мама с первых дней будет стараться придерживаться , то в дальнейшем малыш будет засыпать строго по часам без малейших усилий мамы. При этом он будет спать крепко и сладко.

    Что лежит в основе недосыпания крохи и как избежать проблемы:

    Идя на поводу советов, мамы иногда кормят малышей не перед полуденным сном, а после него, чтобы минимизировать ассоциативные связи с едой, в результате чего укладывают практически голодным, и ребёнок спит всего по 20 минут. Для того чтобы он не проснулся раньше положенного времени, нужно покормить перед планируемым засыпанием.

    Шум и свет;

    Применение затеняющих штор и «белого шума» даст возможность вашему малышу высыпаться. Для чувствительных и реагирующих на информацию в окружающем мире детей – это отличный вариант, так как простые шторы не дают темноты, характерной для ночного времени. Читайте актуальную статью: Белый шум для новорожденного>>>

    Недостаточная  усталость ребенка и микросны;

    Если ребёнок не устал, то его довольно непросто уложить, и, скорее всего, он быстро проснётся. При его взрослении количество отдыха постепенно будет уменьшаться, если вы видите, что уже несколько раз подряд не получается ребёнку нормально поспать, то имеет смысл  увеличить время бодрствования.

    Внимание! Помните, что снять усталость и «перебить» дневной отдых можно всего 5-минутным «отключением» в коляске, машине или у груди мамы. Переутомление;. Переутомление;

    Переутомление;

    Утомленный ребенок становится очень возбужденным

    Недосып тоже сказывается на поведении ребенка и на качестве его засыпания. Поэтому, очень важно следить за нормами сна ребенка по возрасту, вовремя меняя режим. Все необходимые таблицы для  отслеживания сна ребенка вы получаете в большом курсе по сну, и сможете откорректировать режим и научить ребенка засыпать самостоятельно. Тяжёлый переход от бодрствования в состояние отдыха;

    Тяжёлый переход от бодрствования в состояние отдыха;

    Днем ребенку тяжелее заснуть. Ему не помогает гормон мелатонин, который вырабатывается с наступлением сумерек и в темное время суток. Поэтому, перед дневным сном уделите время спокойному бодрствованию за 10-15 минут до укладывания. Можно подержать на ручках или включить «белый шум».

    Неподходящее время для дневного сна;

    Существуют определённые часы в течение дня, когда малышу лучше всего засыпать. Выделяют несколько временных отрезков – с утра, с 8.30 до 9.30, днём – с 12.30 до 14.00, и после обеда 15.00–16.00.

    Еще раз  отмечу, что это НЕ время для укладывания на сон, а  физиологические циклы, когда организм наиболее расслаблен и легче уйдет в сон.  Режим ребенка вы создаете самостоятельно, учитывая возраст ребенка, продолжительность предыдущего сна и  признаки усталости.

    Неверные ассоциации;

    Причины, мешающие спать ночью, также могут влиять на дневной сон. Кормление, выпавшая соска, укачивание – все это помогает ребенку заснуть и становится привычным, а затем и необходимым, условием для засыпания.

    Ребенок будет требовать привычных условий сна при переходе из цикла сна в новый цикл. Вот вам и кормления каждый час, и потребность, чтобы мама покачала для засыпания.

    Подробнее о том, как сделать процесс засыпания наиболее комфортным и для мамы и для малыша читайте в статье: Ритуалы перед сном>>>

    Нормы и важность полноценного сна у ребенка

    Здоровый сон для детей очень важен, и в медицине оценивается его качество по некоторым основным нормам:

    1. Новорожденный ребенок должен спать около 20-22 часов в сутки.
    2. Норма для детей в возрасте 1-3 месяца составляет 20 часов.
    3. Дети до полугодовалого возраста должны отдыхать около 14 часов, и большая часть этого времени припадает на ночь (8-10 часов).
    4. Дети в 1 год для восстановления сил и сохранения хорошего здоровья спят по 13 часов в сутки, из них 8-10 часов припадает на ночь.
    5. Для возраста 2-4 года нормой считается 12 часов.
    6. После 4 лет достаточно 10-11 часов.
    7. С 6-летнего возраста нормальный сон составляет 9 часов, если на ночь припадает 8 часов, то в день нужно укладывать малышей на 1-2 часа.
    8. После 11 лет норма будет, как у взрослых, но не меньше 8 часов.

    Комаровский утверждает, что для оценки эффективности отдыха у ребенка обязательно нужно учесть продолжительность дневного сна. Стандартов нет, период рассчитывается персонально для каждого малыша. Для нормального состояния здоровья достаточно по 2-3 часа сна в дневное время. Если грудничок плохо спит днем, то это не совсем нормально, ведь организм очень маленький, чтобы не отдыхать на протяжении дня.

    Детский сон

    Озадачиться вопросами организации детского сна родители должны сразу после возвращения из роддома. И хоть спит новорожденный младенец до 20 часов в сутки, это самое подходящее время для установления и первой «обкатки» режима сна и бодрствования. Если это сделано, то редко в более старшем возрасте у малыша будут возникать проблемы с засыпанием.

    Но если крохе не помогли с самого начала жить по определенному режиму, то потом ситуация может усугубиться.

    Правила детского сна расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

    Ночной и дневной сон очень взаимосвязаны. Если ребенок днем, то, скорее всего, и ночью у него будут сложности со спокойным отдыхом, а это значит, что вся семья не будет высыпаться.

    Конечно, все дети разные, как и семьи, в которых они растут, но медики постарались подсчитать суточную потребность в сне для детей разного возраста. Нормально развиваться, по их мнению, чадо сможет только тогда, когда продолжительность его сна хотя бы примерно приближена к этим, довольно усредненным, нормативам:

    • Новорожденным и детям до месяца отводится 9 часов дневного сна и 11-12 часов ночного (с перерывами на перекусы).
    • До 2 месяцев у ребенка обычно бывает 4 дневных эпизода сновидений и 10 часов ночного отдыха.
    • К полугоду малыш может спать днем 2-3 раза, а ночью он спит не менее 9-10 часов. Кормить его в ночное время уже необязательно.
    • На два дневных сна кроха переходит в 7-9 месяцев, длительность ночного отдыха остается прежней. 10 часов ночью и 1-2 дневных сна по 2 часа нужны малышу в возрасте года и чуть старше.

    Еще раз отмечу, что нормы эти довольно общие, и малыши вовсе не обязаны с аптекарской точностью соответствовать этим цифрам и рекомендованным значениям.

    Дети спят иначе, чем взрослые. У них, согласно исследованиям ученых из Великобритании, совершенного иная структура сна, иной темп чередования медленной и быстрой фаз.

    Сны дети до 6-7 лет видят не так часто, как думают взрослые, но чаще страдают парасомниями (это те самые патологии сна, которые так сильно осложняют процесс нормального отдыха всей семьи). Чаще всего паросомнии выражаются ночными кошмарами, сноговорением, непроизвольными движениями конечностей во время сна, лунатизмом. Все это свойственно и совершенно здоровым деткам, речи о заболеваниях нервной системы не идет.

    Мария Яковлевна Комаровская | centropa.org

    Мария Яковлевна Комаровская Киев Украина Интервьюер: Владимир Зайденберг Дата интервью: февраль 2002 г.

    История моей семьи

    Взрослея

    Во время войны

    После войны

    Моя семья

    Я, Мария Яковлевна Комаровская, родилась в городе Остер 19 июля 1925 года. Остер - небольшой городок в Черниговской области, бывший районный центр. Потом этот центр перенесли в Козелец, потому что Остер находился далеко от трассы.Город красивый, расположен на берегу реки Десна. Мой отец, Яков Хаимович Комаровский, родился в Киеве в 1897 году. Моя мама, Чая-Бейла Вольфовна Комаровская (урожденная - Безпрозванная), тоже родилась в Киеве в 1897 году. Родители моего отца, бабушка и дедушка, жили в Остере. Деда звали Хаим Комаровский. Не знаю, в каком году он родился. У дедушки была мастерская по металлу. Он ремонтировал различные инструменты, такие как плуги и трюмы для крестьян. Помню, что мастерская была напротив дома, где жил дедушка, и я часто бегал в мастерскую, чтобы посмотреть, как он работает.Мне очень понравилось смотреть, как он работает. Бабушку звали Чая-Рисл Комаровская. Я не знаю ее девичью фамилию. Дедушка и бабушка долгое время жили в одноэтажном доме. В доме было четыре или пять комнат. Они занимали половину дома. Вторую половину занял доктор Остера по фамилии Вегерацкий. Я хорошо помню этот дом. Я здесь родился. От входа вела большой коридор, из которого был вход в кабинеты врача (справа), а слева были две комнаты, где жили мои дедушка и бабушка и родители.Мама рассказывала, что прямо за окном росла груша и она после родов лежала в постели, груши упали почти в комнату. Дом отапливался печкой, но туалет и вода были за пределами дома. Также был большой флигель с садом. А потом дед купил еще один дом, а точнее еще полдома на центральной улице. В этом доме было пять комнат, две из которых были сразу сданы в аренду, а три занимала наша семья. Рядом с домом был фруктовый сад.В городе не было много еврейской семьи. В Остере жили украинцы. Живут все очень дружно. Помимо идиша и русского, у нас дома часто звучал украинский. Городок был небольшим - две-три центральные улицы с магазинами и городскими постройками. Дальше были типичные украинские деревенские дома. [Это были небольшие деревянные домики, на 2 или 3 комнаты, с туалетом на улице. Крыша обычно была покрыта соломой. В доме была печь, в которой топились дрова. Обычно рядом с домом был сад с фруктами и деревьями и огород, где выращивали овощи для своей семьи.Во дворе всегда была яма, откуда брали воду и небольшую деревянную постройку для поросенка и птицы. За домом ухаживала бабушка. На кухне была «русская печь»; бабушка его разогревала и варила в нем. У бабушки и дедушки было пятеро детей: четыре сына (мой отец был старшим) и одна дочь, младшая. Старшим сыном был мой отец, Яков Комаровский, который родился 12 апреля 1897 года. За ним последовал его брат Лева (еврейское имя - Лейбл), родившийся примерно в 1898 году; затем брат Герш, 1901 года рождения, и брат Митя, 1903 года рождения.Младшей была сестра Ребекки Рива, родившаяся примерно в 1908 году. Мой отец рано ушел из дома. Участвовал в гражданской войне. Он делал свою жизнь. Во время гражданской войны воевал где-то на юге Украины. После гражданской войны отец сдал экзамены в школу и поступил в Киевский политехнический институт. Он смог учиться там три года. Но время было тяжелое, у него было двое маленьких детей, и он должен был обеспечивать семью, поэтому ему пришлось бросить учебу и подумать о заработке. Думаю, он поступил в институт примерно в 1925 году.Ни один из братьев не имел высшего образования. Лева, или Лейбл, жила в Чернигове и была простым рабочим на заводе. Герш и Митя жили в Киеве, но я не знаю, чем они занимались и где работали. Их сестра Ребекка окончила несколько курсов сразу после революции и стала учительницей младших классов. Я не помню, посещал ли кто-нибудь из них синагогу, но уверен, что все они отмечали все еврейские праздники. Мама сказала мне, что дедушка и бабушка были религиозными. Позже мои родители переехали из Остера, и я приехала на отдых к бабушке и дедушке.Помню, утром бабушка стояла у окна и шептала молитву на идиш. С детьми, то есть с внуками, они говорили по-русски, а между собой - на идиш. Помню, в Остере была синагога, и мама рассказывала, что дедушка и бабушка ездили туда на каникулы. В 1927 году родители переехали в Чернигов, а в 1930 году - в Киев. Оба они родились в Киеве. Семья моего отца переехала в Остер во время гражданской войны, потому что в те голодные времена в маленьком городке было легче выжить.После гражданской войны отец вернулся к родителям в Остер. Но он всегда скучал по Киеву и хотел вернуться сюда. Происхождение девичьей фамилии моей матери очень интересно. Ее девичья фамилия была Безпрозванная, я не знаю, кто именно - дедушка или прадед моей матери - был сиротой. Этот мальчик-сирота бегал и просил денег. Его нашли и отправили к солдатам в возрасте 13 или 14 лет. Когда его спрашивали о его фамилии, он всегда говорил, что он Гендельевич. Но солдаты хотели его крестить.И каждый раз, когда его заставляли креститься, он делал вид, что сошел с ума. Он кусал, пинал и кричал во все горло: «Я Гендельевич, я Гендельевич!» Но в его документах было написано, что он был «без прозваня» - «без фамилии», отсюда и его фамилия «Безпрозванный». Итак, его дети тоже стали Безпрозванными - дедушка, мать и отец, их сестры и братья. Этот дедушка стал «кантонистом», то есть военнослужащим, который жил в деревне, но при необходимости его могли призвать в армию.Мой дед, отец моей матери, работал слесарем на колбасной фабрике в Киеве. Я не знаю его имени, потому что, когда я родился, он был мертв. Не знала я и бабушку - мать моей матери. Моя мать была старшим ребенком в семье. Она родилась в 1897 году, училась в коммерческом училище в Киеве, закончила его в 1915 году и преподавала, в основном давала частные уроки. После того, как она вышла замуж за моего отца, она больше не работала, а занималась домом и детьми. Как я уже сказал, моя мама была старшим ребенком.После нее родился ее брат Семен, или Шимон. Родился в 1904 году. Семен был военным и политическим деятелем. До войны он был офицером, затем был отправлен в Западную Украину, когда она была аннексирована. Он прошел всю Вторую мировую войну и после войны долгое время служил в оккупационных войсках Германии. После Шимона родилась их сестра Лия, или Лиза. Она родилась в 1908 году. Работала на телефонной станции. Потом родилась их сестра Перл. Дома ее звали Пайя.Ее смерть была трагической: во время родов (она родила девочку Зину) ей сделали прививку от врача. После этого она начала терять рассудок, а когда дочери исполнилось полтора месяца, Перл покончила жизнь самоубийством. Пятым сыном был Моисей, Миша, 1915 года рождения. Незадолго до войны окончил Киевский политехнический институт. Работал инженером на военном заводе. Всю войну он проработал на этом заводе, а после войны был там главным специалистом. Это все, что я знаю о братьях и сестрах моей матери.Во время гражданской войны, когда в Киеве происходили еврейские погромы и были банды Петлюры и Деникина, дядя моей матери был убит. Не знаю, где были в то время моя мама, ее сестры и братья. Мои родители поженились в 1919 году, а в апреле 1920 года родился мой старший брат Иосиф Комаровский. Я родился в 1925 году. У меня больше не было братьев и сестер. В 1932 году я пошел в школу в Киеве. Это была обычная русская средняя школа. Наши учителя были русскими, евреями и украинцами. Я проучился там три года, а затем переехал в другой, который был ближе к моему дому.Итак, руководителем этой второй школы был еврей по имени Михаил Соломонович Каган. И там было много учителей-евреев: у нас классный руководитель Берта Марковна Ружинская и многие другие. Ученики в нашей школе были разных национальностей, но евреев было много, может, половина. Мы все были друзьями и никто никогда не пытался выяснить, кто к какой национальности. Наша семья не была религиозной. Я даже не помню, чтобы когда-либо отмечал дома какие-либо еврейские праздники. Я помню, что мы отмечали все советские праздники - 1 мая, День Октябрьской революции и т. Д.Эти праздники отмечали как дома, так и в школе. Даже не припомню, чтобы дома была маца, но должен сказать, что в те годы люди отказывались отмечать не только еврейские, но и христианские праздники. Я могу так сказать, потому что, хотя я часто навещал своих русских друзей, я никогда не видел, чтобы они отмечали какой-либо христианский праздник дома. Тогда все религии были запрещены, поэтому я не видел ни мацы на еврейскую Пасху, ни лепешек на христианскую Пасху в домах моих русских друзей.

    Взрослея

    Мы все были советскими детьми. Помню, как я стал пионером, даже помню слова клятвы, которую мы принесли: «Я, молодой пионер Союза Советских Социалистических Республик, перед товарищами даю торжественную клятву…» Мы носили пионерские галстуки. красный. Я руководил пионерским отрядом в нашем классе и организовывал разные собрания. Мы пели песни на тех встречах, и мне это нравилось. Я не мог войти в комсомол, потому что началась война.Уже на следующий год после того, как я пошел в школу, в Украине начался большой голод. Мои родители сделали все возможное, чтобы защитить своих детей от голода. Нам не хватало еды, но мы не понимали почему. Я помню, что у отца на работе было немного еды. Если в его «посылке» с едой была конфета, он оставлял ее, чтобы передать мне. Мой старший брат Иосиф тоже старался угостить меня любыми вкусняшками. Я очень любил своего брата .. Повзрослев, я понял, что голод в Украине был из-за того, что весь урожай брали у крестьян насильно.Но в целом наша жизнь была настолько бедной, что мы считали голод и отсутствие нормальной одежды нормальным явлением в жизни, что так должны были жить все люди. Только накануне Второй мировой войны наша жизнь стала скучной. лучше. Наша квартира была маленькой. Он находился на первом этаже и имел одну комнату с высоким потолком, разделенную пополам деревянной стеной. Вход со двора. Там был какой-то деревянный тамбур, и через него вход вел в комнату. Тамбур содержал небольшую кухню.В конце комнаты была небольшая дверь с небольшим помещением, на одном конце которого находился кран, а на другом - туалет и ванная. Мылись в большом тазу: просто нагревали воду на примусе и умывались. Мы тоже отапливали квартиру печкой. За стеной нашей комнаты находилась аптека, и от нее в нашей комнате иногда почему-то очень неприятно пахло. Отец работал главным бухгалтером в типографии Наркомата внутренних дел. Это считалось очень престижной работой.Когда в конце 30-х годов начались аресты, отец очень боялся, что его могут арестовать. Я помню, он приходил домой грустный с работы, встревоженный; он много разговаривал с моей матерью шепотом, но ничего мне не говорил. Многие люди вокруг нас были арестованы; у нас даже появился новый термин - «враг народа». К счастью, нашу семью аресты не коснулись. Помню только тревожные разговоры об арестованном из нашего дома. Это происходило очень часто, потому что наш дом был большим и во дворе проживало много людей.Мой брат Иосиф Комаровский окончил школу в 1937 году и поступил в Ленинградское военно-инженерное училище. Иосиф был очень веселым парнем. Очень часто его друзья собирались у нас дома и всегда приглашали меня. Я поклонялся своему брату. Я помню, как он присылал нам фотографии из своего колледжа, как гордился тем, что стал офицером. В 1939 году он сильно заболел и был отправлен на лечение домой. Несколько недель он провел дома, а потом мы снова проводили его в Ленинград. Я очень хорошо помню эти проводы, потому что никогда больше не видел своего брата.Он и все его однокурсники были отправлены на финскую войну. Мой брат погиб в январе 1940 года, не дожив и до 20 лет, об этом один из его товарищей по училищу написал своему другу в Киев. Этот друг пошел на работу к моему отцу, потому что боялся приходить к нам в дом. Потом отец рассказал об этом нам с мамой. И только потом мы получили официальное сообщение о том, что лейтенант Иосиф Яковлевич Комаровский погиб как герой. Мы также получили немного денег; возможно, это была его зарплата, а также его записная книжка, наши письма к нему и фотографии.Итак, к моменту начала войны с Германией мой брат уже был мертв. Я не помню, чтобы кто-нибудь дома говорил о приходе фашизма к власти в Германии или о Германии. Я считаю, что наши родители так заботились о нас, что не хотели, чтобы мы узнали что-нибудь плохое.

    Во время войны

    22 июня 1941 г. Киев подвергся ночным бомбардировкам. Почему-то я плохо спал в ту ночь и все слышал. Но я думал, что это военная подготовка. В те годы всех мужчин призывали в армию на 2-3 месяца для обучения.Утром, когда мы завтракали, наш сосед позавтракал с нами, потому что мама пригласила его после того, как его семья уехала в деревню на лето. Этот сосед был членом коммунистической партии. Итак, за завтраком к этому соседу подошел какой-то мужчина, что-то прошептал ему на ухо - и тот тотчас же ушел. Мы забеспокоились, но не связали его отъезд с бомбежкой. А через несколько часов Молотов обратился к народу по радио и сказал, что война началась. Затем мы послушали знаменитую речь Сталина: «Дорогие братья и сестры, обращаюсь к вам, друзья мои…».Я только что закончила 8 классов и собиралась в Остер к бабушке и дедушке. Но 5 июля мы отправились в эвакуацию. Муж сестры моей матери отвез нас на вокзал и посадил на поезд вместе с женами своих коллег. На вокзале мы простояли еще 5 дней, за которые отца забрали в армию. Итак, мы объездили всю Украину. Проехали Донбасс и доехали до станции Узловая в 200 км от Москвы. Потом нас посадили в отапливаемый вагон и повезли дальше. В этих фургонах было много семей, и все они сидели и спали на своих сумках и чемоданах.Когда поезд остановился, мы боялись выйти из него, поэтому просто покупали продукты у крестьян, которые подходили к нашему поезду. Сошли в селе Подгорное Тамбовской области. Мы с мамой работали там в колхозе, а потом осенью двинулись на восток. Приближались немцы, и мы эвакуировались в Оренбург. Там жили наши дальние родственники, и мы прожили у них несколько месяцев. Мы все жили в маленькой комнате в общежитии: моя мама и я, жена брата моей матери Шимон с двумя детьми, сестра моей матери Лиза с дочерью и двое двоюродных сестер матери.Потом муж сестры моей матери нашел моего отца, который работал комиссаром авиационного училища в Чкаловске, недалеко от Оренбурга, и взял нас к себе жить. Мать пошла работать на телеграф. До войны она не работала, но там выучилась и стала работать на телеграфе. В Чкаловске пошла в 9 класс. Я приехал туда в феврале, поэтому мне пришлось много учиться, чтобы наверстать упущенное в классе, потому что я много пропустил. Я хорошо учился. И я успешно закончила все 10 классов.У нас в классе были разные ученики: местные и эвакуированные. И евреев было много. Забавно, но местное население никогда раньше евреев не видело, поэтому они относились к нам хорошо. У нас была тяжелая жизнь, как и у всех. Мы получили хлеб за хлебные карточки. Нам приходилось стоять в очереди с раннего утра, даже с ночи, чтобы получить хлеб. Я помню, как однажды я стоял в очереди с самого раннего утра, но местные женщины вытолкнули меня из очереди, и я не могла достать свой хлеб. Они относились ко мне как к врагу.Но это не было вызвано тем, что я еврей; Думаю, так со мной обращались только потому, что я не был местным жителем, в эвакуации закончил школу и поступил в университет. Здесь только что открылся филиал Харьковского института инженеров железнодорожного транспорта; главный офис тогда находился в Ташкенте. В 1944 году я поехал в Харьков вместе с другими студентами этого института, потому что Харьков уже был свободен от немцев. Мои родители остались в эвакуации. Мой отец был тяжело ранен во время войны, поэтому он был инвалидом.

    После войны

    Когда война закончилась, мы все вернулись в Киев. Когда мы приехали в Киев, нам негде было жить, потому что наша квартира сгорела. Сгорел весь наш дом, цела только одна часть с другим входом. Мой друг жил во втором подъезде. Когда Киев был освобожден, я написал ей письмо, но она больше там не жила. Это письмо получил другой наш сосед. Судьба этого соседа тоже была непростой. Он был евреем. При отступлении армии он был окружен и остался на оккупированной территории.Работал конюхом в селе Полтавской области. Старейшина деревни сказал ему, что знает, что он еврей, но не подвел. Этот сосед Михаил написал мне, что мы можем приехать, и мы остались некоторое время у него на квартире. Когда я вернулся в Киев, моих бывших друзей там было мало. Одна из моих подруг Фаня погибла в Бабьем Яру - они с мамой не успели эвакуироваться. Еще у меня была русская подруга - Светлана Ершова, которая во время оккупации оставалась в Киеве. Старшая сестра Светланы работала на немцев, но шпионила в пользу партизан и очень им помогала.Накануне освобождения Киева ее арестовали вместе со Светланой и их мамой. Все они были расстреляны в Бабьем Яру. Мой отец, Яков Комаровский, вернулся с войны инвалидом. После войны некоторое время работал бухгалтером, но затем ушел на пенсию. Он умер в Киеве в 1975 году. Моя мама умерла вскоре после него - в 1980 году. В последние годы жизни мои родители стали хранить традиции еврейского народа. Они стали ходить в синагогу и отмечать главные еврейские праздники.Брат отца Лейбл Комаровский погиб на фронте. Погибли и его сыновья Борис и Марк Комаровские. Может быть, это один и тот же абзац! Брат отца Герш Комаровский остался в Киеве в составе войск ПВО. Но он не смог отступить вместе со своими войсками и был убит в Киеве, в Бабьем Яру. Его семья была в эвакуации. Может быть тот же абзац! Брат Митя был очень болен - астма. Он был в Солерецке в эвакуации. Можно тот же абзац! Сестра отца Ребекка с детьми тоже была там.После войны Ребекка с мужем переехали в Ригу. Рива умерла вскоре после войны; она умерла от рака. Ее старший сын тоже умер в возрасте 30 лет, двое других переехали в Израиль в самом начале эмиграции, и мы потеряли с ними всякую связь. Брат матери Семен (Шимон) Безпрозванный всю жизнь проработал в армии. Он умер в 1974 г. Сестра матери Лия находилась в эвакуации. По возвращении в Киев она больше не могла работать из-за болезни сердца. Получила пенсию по инвалидности и умерла в начале 60-х годов.Брат Моисей всю войну проработал на военном заводе. Его жена работала с ним. Он и его жена познакомились в университете. Моисей умер в 1978 году в Киеве. Мой дед, отец отца Яков Комаровский, погиб в эвакуации в Солерецке в 1942 году. Бабушка пережила эвакуацию и умерла либо в 1960, либо в 1961 году в возрасте 86 лет. Потом отец получил ужасную квартирку на площади Победы, где мы жили 14 или 15 лет. Наша жизнь там была чистым страданием. Туалета не было даже на улице - только в соседнем дворе.После войны отношение к еврейскому населению коренным образом изменилось. Помню, наша дворница Матрена Сергеевна и ее муж дядя Гриша даже не поздоровались со мной, когда я вернулся в Киев после войны. Они просто отвернулись. Слово «жид» можно было услышать повсюду. Повсюду говорили, что жиды на войне не воевали, а войну провели в Ташкенте. Лично меня все эти разговоры не трогали. Я учился на кафедре, где учится более 100 студентов разных национальностей. И хотя «Дело врачей» обсуждали по радио и телевидению, хоть антисемитские кампании развернулись по всей стране, нас, студентов нашего факультета, это не коснулось.Может быть, из-за нашего юного возраста мы относились к нему как к чему-то чужому для нас. Я почти не читал газет и был далек от политики. Мои родители возмутились - тихо. Но тогда все боялись высказать свое мнение о происходящем. Моя мама рассказывала, что до революции в Киеве проходили судебные заседания, в которых обвиняли еврея по имени Бейлис. Этот процесс был хорошо известен и стал частью истории. Когда судебное заседание закончилось вынесением приговора о «оправданности», школьные друзья моей матери - русские девушки - поздравили ее с тем, что ее собрат-еврей был признан невиновным.В отличие от этого, когда стало ясно, что кремлевские врачи-евреи не виноваты и что обвинения против них ложные, никто не поздравил меня и других евреев; никто даже никак не отреагировал. Когда умер Сталин, мы все очень плакали. Мы были так напуганы - что будет с нами теперь, когда «отец народов» ушел? С его именем никто не связывал репрессии, аресты и борьбу с космополитизмом. Потом об этом пошли слухи, а потом прошел знаменитый 20-й съезд партии, открывший нам глаза на правду.Меня перевели в Киевский инженерный институт, который окончил в 1949 году по специальности промышленное и гражданское строительство. После окончания университета меня направили работать в Киевский проектный институт. Там я работал инженером, потом главным инженером. Потом перешел в другой научно-исследовательский институт и проработал там до пенсии. Вершиной карьеры был руководитель группы - не выше. Если бы я не был евреем, меня бы наверняка повысили по карьерной лестнице. Но тогда власти подумали, что надо продвигать тех, кто может сменить работу.Так как евреям было трудно найти работу, они никогда не бросали существующие рабочие места и поэтому никогда не получали повышения. Я помню, когда началась эмиграция в Израиль, в нашем институте проводились специальные открытые собрания, чтобы посрамить тех, кто собирался в Израиль. . Однажды я больше не мог молчать и сказал собравшимся, что такие люди не предатели, а просто хотят уехать со своими семьями, что является их личным делом. После этого меня вызвали в партийный комитет, хотя я не состоял в партии, и предупредили, что если я когда-нибудь повторю подобные заявления, меня уволят с работы.В 1953 году вышла замуж за Наума Иосифовича Поляка. Мы учились в одном институте, но на разных курсах - муж приехал в институт из армии и окончил его через год после меня. Мой муж родился в 1923 году в городе Фастове в многодетной еврейской семье. Получил еврейское образование, окончил школу и практически сразу попал на войну. По окончании школы был направлен на работу в НИИ «Гипросельпроект» и проработал там 40 лет до пенсии. Несмотря на то, что он был главным специалистом перед выходом на пенсию, он часто чувствовал предвзятое отношение к себе как к еврею.Таким образом, мы много лет не могли получить квартиру, хотя он был первым в очереди на квартиру. Каждый раз власти находили предлог, чтобы оттеснить его обратно в эту очередь. Когда мы поженились, у нас не было свадебной церемонии. Мы просто пошли домой и устроили вечеринку. У нас были плохие жилищные условия. Мы жили в одной комнате с родителями, моим мужем, а затем и моим ребенком. Затем мы наняли няню, потому что кто-то должен был присматривать за ребенком, когда нас не было. Итак, все эти 6 человек жили в одной 15-метровой комнате. В 1954 году у нас родилась дочь Маргарита, а в 1959 году - наша вторая дочь Евгения.Наша старшая дочь полностью идентифицировала себя как еврейку. Ее друзья были евреями, и она вышла замуж за еврея. В школе она не чувствовала предвзятого отношения. Но когда она сдавала вступительные экзамены в университет, она увидела, что в списке студентов есть специальные проверки по каждому еврейскому имени, и учителям не разрешается ставить хорошие отметки евреям. Маргарите не хватило одного балла, и благодаря хорошим связям она попала на вечернее отделение Строительного института. С нашей младшей дочерью Евгенией повторилась та же история - на экзамене ее завалил учитель, и она поехала в Москву поступать в институт связи для заочного обучения.Наша старшая дочь переехала в Израиль в 1992 году, и ее дочь, хотя и родилась в Украине, полностью идентифицирует себя с израильтянами. Сейчас она выходит замуж, и нас с мужем пригласили на свадьбу. Моя внучка работает гражданским лицом в израильской армии после окончания Хайфского университета. Моя младшая дочь Евгения больше тяготеет к русской и украинской культурам; в ней мало евреев. Если честно, иногда кажется, что евреи ее раздражают. Ее муж - украинец, а ее дети, мои внуки, крещены и воспитываются как православные христиане.Я этого не понимаю и не могу принять, хотя с дочерью у меня хорошие отношения. По выходным она всегда приезжает с детьми. Я стараюсь передать своим внукам те мелочи, которые остались в моей жизни - любовь к еврейскому народу, его истории и традициям. Теперь в независимой Украине появилась возможность идентифицировать себя для каждого народа, в том числе и для евреев. себя как нация. В Украине есть еврейские религиозные общины, в Киеве есть три синагоги, в одной из которых мы ходим.Эта синагога находится на территории одного из киевских заводов, и завод вернул ее еврейской общине. Мы с мужем читаем еврейские газеты, ходим в еврейский благотворительный центр «Хесед», получаем бесплатное питание и другую помощь. Мы стараемся отмечать еврейские праздники, хотя, честно говоря, не знаем, как это нужно делать. Держите пост в Ям Киппуре, зажигайте свечи на Хануку. Конечно, очень жаль, что мы так поздно начинаем отождествлять себя с евреями, но, вероятно, это судьба, типичная для евреев моего поколения в этой стране.

    автор Dr Jivago

    Униженная, Лара позже берет пистолет Паши и следует за Комаровским на рождественскую вечеринку. Тем временем за Ларой возвращается преследуемый генерал Стрельников (Паша). Лара подходит к Евграфу у могилы и просит его помочь найти ее и дочь Живаго, погибшую во время Гражданской войны в России. Покойный муж Гишара был бельгийцем, работал инженером на железной дороге и дружил с Виктором Ипполитовичем Комаровским, юристом и «хладнокровным бизнесменом».«Это восьмой самый кассовый фильм за всю историю с поправкой на инфляцию. Юрий убеждает Лару пойти с Комаровским, сказав ей, что он скоро последует за ней. [16], российский филолог Анна Сергеева-Клятис также внесла свой вклад в свое исследование об истории публикаций после публикации книги Лазара Флейшмана «Русская эмиграция открывает« Доктора Живаго », из которой, по ее мнению, единственно возможным выводом было то, что пиратское издание Доктора Живаго было инициировано одной из крупнейших эмигрантских организаций в Европе: Центральная ассоциация послевоенных эмигрантов.Le Docteur Jivago, Борис Пастернак, Галлимар. Résidentiel; Коммерческая - Спа; Industriel - Institutionnel Атака партизан через замерзшее озеро также снималась в Испании; на высохшее русло реки кладут чугунный лист, а поверх насыпают искусственный снег (в основном мраморную пыль). Лара исчезает, и Евграф считает, что она, должно быть, умерла в одном из трудовых лагерей. Будет только Олюша, а я не успел ничего для нее сделать. Евграф по-прежнему считает, что Таня Комарова - дочь Живаго и Лары, но ее это не убеждает.Хотя в нем есть отрывки, написанные в 1910-1920-х годах, «Доктор Живаго» был закончен только в 1956 году. Однажды ночью друг Лары, идеалист-реформатор Павел Павлович «Паша» Антипов, ранен саблевидными казаками во время нападения на мирное гражданское население. демонстрация. Живаго встречает Лару и берет ее в качестве няни. Шульц. Первой экранизацией был бразильский телесериал 1959 года (в настоящее время недоступен). Он верил в вечность и будет ей принадлежать ... Мы отлучили Толстого от церкви, мы отреклись от Достоевского, а теперь мы отрекаемся от Пастернака.Николас Пастернак Слейтер, иллюстрированный 68 изображениями, автор:, Последний раз эта страница была отредактирована 29 декабря 2020 в 07:14. Раненый артиллерийским огнем Юрий попадает в боевой госпиталь в городке Мелюзеево, где его медсестра - Лара. Хотя в титрах нет, большинство этих сцен были сняты на португальской стороне реки, с видом на испанскую сторону. Комаровского лечит Живаго, гость вечеринки. Вместе с виолончелистом идут Александр Александрович, Юрий и Миша. Некоторые отрывки советские цензоры сочли антисоветскими.В письме Тоня сообщает ему, что ее, детей и ее отца депортируют, вероятно, в Париж. В следующем году Евгению Борисовичу Пастернаку наконец разрешили поехать в Стокгольм, чтобы забрать Нобелевскую медаль своего отца. [2] На фильм было продано около 124,1 миллиона билетов в США и Канаде, [16] что эквивалентно 1,1 миллиарда долларов с поправкой на инфляцию по состоянию на 2018 год. Но инцидент с самоубийством произошел в январе. Школа для девочек - это та же школа, что ходит Надя Кологривова.В ноябре 1911 года Анна Ивановна Громеко тяжело заболевает воспалением легких. Приходит весна, и семья готовится к сельскохозяйственным работам. Другое объяснение состоит в том, что Комаровский сохранил черногорскую комнату для своих встреч с Ларой, и Амалия обнаружила их там вместе. Двигаемся вперед, в 1911 год. Это город, где Юрий сейчас работает военным врачом. На следующее утро Юрий находит его тело. И перед моими глазами туман. Несмотря на то, что в «Литературной газете» появилась лишь небольшая заметка [29], рукописные извещения с датой и временем похорон были вывешены по всей системе московского метрополитена.Евграф, ныне член ЧК, сообщает Живаго, что его стихи осуждаются как антагонистические коммунизму. Imprimez использует любые разделы, без аннотаций. После огромного успеха фильма «Лоуренс Аравийский» (1962) Лин хотел сделать более интимный, романтический фильм, чтобы сбалансировать боевик и приключенческий тон своего предыдущего фильма. Незадолго до отъезда Юрий прощается с Ларой. Юрий проводит более двух лет с Либерием и его партизанами, затем ему, наконец, удается сбежать.Она узнает адрес вечеринки и направляется к ней, но смягчается и вместо этого наносит визит Паше. После войны Живаго возвращается к Тони, их сыну Александру (Саше) и ее овдовевшему отцу. [11] Фильм снимался более десяти месяцев, [12] при этом вся московская декорация строилась с нуля за пределами Мадрида. Глядя в окно трамвая, Живаго замечает идущую по улице Лару. Лара говорит, что попытается получить деньги, а взамен требует кадетский револьвер Роди и несколько патронов."[41], В 2013 году Дженнифер Ли и Крис Бак процитировали Доктора Живаго как оказавшего влияние на фильм 2013 года« Холодное сердце ». [42]. Оставив свои вещи с Ларой, она вернулась в Москву. Макнаб также почувствовал, что музыкальная партитура Мориса Жарра по-прежнему выступал, но критиковал английский акцент.1 из 2 Омар Шариф, выше, в 2003 году, и в роли доктора Живаго в 1965 году. Иннокентий (Ника) Дудоров, 13-летний мальчик, который является сыном Осужденный террорист размещен к Ивану Ивановичу его матерью и проживает с ним в коттедже.Режиссер [Дэвид Лин] создал один из самых тщательно продуманных и выполненных фильмов, превосходящий во многих визуальных отношениях его «Лоуренс Аравийский». Zone Telechargement - это возврат для всех, кто предлагает потоковое видео в формате HD и VF. Комаровский расселяет их в комнатах захудалой гостиницы «Черногория», записывает Родиона в кадетский корпус и записывает Лару в женскую гимназию. 96 страниц. До 1980-х годов поэзия Пастернака публиковалась только в жестко подвергнутой цензуре форме. Fils d'un riche industrial sibérien et de Maria Nikolaïvna, урожденная Védéniapine; мари д'Антонина Александровна (урожденная Громеко), dont il deux enfants, Sacha et Macha.Бригадир станции - Антипов Павел Ферапонтович. По совету Комаровского Амалия инвестирует в небольшой магазинчик одежды. Они оба (вместе с Галиуллиным) пытаются получить разрешение уехать и вернуться в свои дома. В 1959 году карикатура получила Пулитцеровскую премию за редакционные карикатуры. В следующем году Пастернак был удостоен Нобелевской премии по литературе, что привело в замешательство и взбесило Коммунистическую партию Советского Союза. После изнурительного путешествия обратно в Юрятин, в основном пешком, Юрий едет в город, чтобы сначала увидеть Лару, а не в Варыкино, чтобы увидеть свою семью.23 октября 1958 года Борис Пастернак был объявлен лауреатом Нобелевской премии по литературе 1958 года. Он рыдает и стоит на могиле своей матери. 27 декабря, в день рождественской вечеринки Свентицкого, она идет к Комаровскому домой, но узнает, что он на рождественской вечеринке. Его схватили охранники и доставили к Стрельникову. Следующие полгода они служат в полевом госпитале, за это время по всей России происходят радикальные изменения, поскольку Владимир Ленин возвращается из ссылки в Москву.Зимой они читают друг другу книги, а Юрий пишет стихи и дневниковые записи. Он определил длину фильма как «самый большой недостаток», но написал, что «мы устаем от долгой поездки на поезде или становимся нетерпеливыми к отдельным сценам, но, оглядываясь на них, мы понимаем их истинное намерение ... , le jeune auteur est suspect aux yeux de Trotski, dès 1922. Они приходят на вечеринку и наслаждаются праздником. Юрий приходит к Юрятину, чтобы воспользоваться публичной библиотекой, и во время одного из таких посещений видит Лару в библиотеке.[10] Автор, как и Живаго, больше заботился о благополучии людей, чем о благополучии общества. Вскоре они обручились. На 38-й церемонии вручения премии Оскар «Доктор Живаго» получил пять «Оскаров»: лучший адаптированный сценарий, лучший оригинальный саундтрек, лучшая операторская работа, лучшая художественная постановка и лучший дизайн костюмов; он был номинирован на пять других (включая лучший фильм и лучший режиссер), но проиграл четыре из этих пяти на «Звуки музыки». Действие происходит в России между годами до Первой мировой войны и гражданской войной 1918–1922 годов в России и основано на романе Бориса Пастернака 1957 года «Доктор Живаго».Не в силах привлечь ее внимание, он изо всех сил пытается выйти на следующей остановке. Пожалуйста, не обижайтесь на мой добровольный отказ. Возникает большой переполох, и выясняется, что Лара застрелила Корнакова (не Комаровского), и Корнаков получил лишь легкое ранение. [33] Пастернак защищал многочисленные совпадения в сюжете, говоря, что они являются «чертами, характеризующими этот несколько своенравный, свободный, причудливый поток реальности. Https://fr.wikipedia.org› wiki ›Le_Docteur_Jivago_ (роман) Мальчики - это уверяет, что Амалия вне опасности, и, оказавшись в комнате, видит, как она, полуобнаженная и вспотевшая, разговаривает с виолончелистом; она говорит ему, что у нее есть «подозрения», но «к счастью, все это оказалось глупостью.«Она говорит, что Тоня связалась с ней, когда искала Живаго. Одри Хепберн считалась Тоней, а Роберт Болт лоббировал Альберта Финни на роль Паши. В конце концов, сотрудники пансиона, которые используют коридор, выталкивают их в комнату. В тот момент, когда Лара и Паша обсуждают этот разговор, Юрий и Тоня проходят мимо квартиры Паши на улице, направляясь к Свентицким. «Ледовый дворец» в Варыкино снимали и в Сории, дом. наполненный замороженным пчелиным воском.Юрий устраивается на работу и на несколько месяцев живет с Ларой и ее дочерью. Много позже они встречаются за первым изданием стихов Юрия Живаго. Он также планирует множество писательских проектов, которые никогда не заканчивает. Когда мы впервые встречаемся с Живаго, его отрывают от всего, что он знает. [31] Его первый брак с Тоней рожден не страстью, а дружбой. По состоянию на [обновление] 2016 года, это восьмой самый кассовый фильм всех времен в США и Канаде с поправкой на рост цен на билеты.Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour или magasin со скидкой -5%. С помощью некоторых быстрых выводов она понимает, что один из мужчин, играющих в карты с Комаровским, - это Корнаков, прокурор Московского суда. Тем временем Лара возвращается в Россию, чтобы узнать о своем умершем муже, и в конечном итоге приходит на похороны Юрия Живаго. Ближе к Рождеству она решает расстаться с Кологривовыми и попросить у Комаровского необходимые для этого деньги. 2114200 просмотров. Она пытается заставить Комаровского заметить ее, но он играет в карты и либо не замечает ее, либо делает вид, что не замечает.Прогуливаясь по саду и обсуждая философию, Николай Николаевич и Иван Иванович замечают, что поезд, проезжающий вдалеке, остановился в неожиданном месте, что говорит о том, что что-то не так. шансон де лара доктор хиваго пароль домой; О; Место расположения; FAQ Выразив сожаление по поводу боли, которую он причинил своей стране и близким, Паша кончает жизнь самоубийством. Книгу пришлось контрабандой вывезти из Советского Союза итальянцем по имени Д'Анджело, чтобы передать ее итальянскому издателю левого толка Джангиакомо Фельтринелли, который опубликовал ее вскоре после этого, в 1957 году.Письму шесть месяцев. Комаровский пытается отговорить Лару от женитьбы на Паше. Доктор Живаго [Автор-Титр] Лин, Дэвид (1908–1991). Она сообщает ему, что Стрельников действительно Паша, ее муж. И именно этого не хватает фильму Дэвида Лина. Таня рассказывает обоим мужчинам о тяжелом детстве, которое она пережила из-за того, что мать бросила ее, чтобы выйти замуж за Комаровского. В 1958 году Пастернак написал Ренате Швейцер: «Некоторые люди считают, что в этом году мне может быть присуждена Нобелевская премия. Амалия и ее дети живут в Черногории около месяца, прежде чем переехать в квартиру над магазином одежды.Давным-давно брошенный отцом, Юрия забирает его дядя по материнской линии, Николай Николаевич Веденяпин, философ и бывший православный священник, который теперь работает издателем прогрессивной газеты в провинциальной столице на Волге. Его друг Киприан Савельевич Тиверзин вызывается в один из железнодорожных мастерских и останавливает рабочего от избиения его подмастерье (которого зовут Осип (Юсупка) Гимазетдинович Галиуллин). Сюжет «Доктора Живаго» длинный и запутанный.Тогда отец Миши нажал на аварийный тормоз, остановив поезд. Доктор-хиваго Бориса Пастернака «Художественный доктор Бориса Пастернака: наследие великих русских римлян XIX века». Комаровский появляется снова. [9] В результате некоторые сцены были сняты в интерьерах с искусственным снегом, сделанным из пыли из соседнего мраморного карьера. ↑ Борис Пастернак, Le Docteur Jivago, «La Fin», Chapitre XVII, с. 1263. После похорон матери в сельской России осиротевшего ребенка Юрия Живаго забирают друзья семьи в Москве: Александр и Анна Громеко.Несмотря на огромную популярность на Западе, книга была запрещена в Советском Союзе на десятилетия. Вы не можете себе представить все трудности, мучения и тревоги, которые встают передо мной при простой перспективе, пусть даже маловероятной, такой возможности ... Один шаг неуместен - и самые близкие вам люди будут обречены страдать от всего ревность, негодование, уязвленная гордость и разочарование других и старые шрамы на сердце снова откроются ... [21]. [34] Среди положительных отзывов журнал Time назвал фильм «Грамотным, старомодным, душевным и романтичным насквозь».В настоящее время Юрий, Миша и Тоня учатся на врача, филолога и юриста соответственно. [16], Распечатка 1000 копий фальсифицированной русскоязычной версии, изданная Mouton Publishers, организованная ЦРУ, содержала опечатки и усеченные сюжетные линии, и была незаконной, поскольку владельцем рукописи был Джангиакомо Фельтринелли, [16] который позже поместил свое имя в издание Mouton. Казачьи офицеры советуют Гинцу бежать; он это делает, но его преследуют дезертиры и жестоко убивают на вокзале.«Доктор Живаго» - один из самых неподвижных фильмов всех времен, и случайная поездка на поезде по ухабам или грубая кавалерийская атака только подчеркивают его существенную неподвижность. В каком-то смысле Тоня берет на себя роль матери-матери, которую Живаго всегда стремился, но которой не хватало. Лара, однако, уже уехала с Комаровским. Ник Тот. Отрывки из книги Пастернака были известны в Самиздате с некоторого времени после Второй мировой войны. Комаровский приезжает с небольшим отрядом войск. Кампо де Гомара »,« Женщина, падающая под поезд в фильме «Доктор Живаго» »,« Кассы за все время, скорректированные с учетом инфляции цен на билеты (прим.Певеар, Волохонский пер., Стр.22. Фидан Гасымова. Когда она с семьей возвращается в Москву, ее недовольство нарастает. ↑ (ru) Адриан Бломфилд, «История доктора Живаго возвращается в русской трактовке», The Daily Telegraph, 10 мая 2006 г. (см. Le 9 января 2018 г.). "[38], Разочарование в революционной идеологии, совпадение и непредсказуемость реальности. Пивеар и Волохонский пер., Стр. 22. ↑ (ru)" «Живаго без Голливуда», The New York Times, 1 ноября 2003 г. (см. ле 9 января 2018 г.).Здесь я хотел показать безудержную свободу жизни, ее правдоподобие, граничащее с невероятностью. Во внутреннем меморандуме хвалили книгу за «большую пропагандистскую ценность»: не только в тексте было центральное гуманистическое послание, но и то, что советское правительство запретило великое литературное произведение, могло заставить простых граждан «задуматься, что не так с их правительством». Во время одного из последующих приездов Юрия к Юрятину отношения завершаются. Чтобы уйти от него, она просит одноклассницу и подругу Надю Лаурентовну Кологривову помочь ей найти работу репетитором.Билеты) »,« Все время кассы скорректированы с учетом инфляции цен на билеты »,« TOP250 tous les temps en Italie (включает в себя) »,« Доктор Живаго (Re: 2015) - Финансовая информация (Великобритания) »,« Канны готовятся к «Живаго» и «Русская» вечеринка после вечеринки »,« Календарь выпуска обложек DVD и Blu-ray - май 2010 »,« Экран: премьера фильма Дэвида Лина «Доктор Живаго» »,« Отличная игра, продакшн в «Докторе» Живаго, «Доктор Живаго, рецензия на фильм: эпический роман Дэвида Лина отмечает 50-летие», «Замороженные создатели: это Дисней, но немного другое», «38-я церемония вручения премии Оскар (1966), номинанты и победители», приз «Золотой глобус» за лучший фильм Картина - Драма, Властелин колец: Возвращение короля, Три рекламных щита за пределами Эббинга, Миссури, Премия «Золотой глобус» за лучший оригинальный саундтрек, Премия Грэмми за лучший саундтрек для визуальных медиа, «Властелин колец: Братство» Кольцо, потерянное и найденное: история поварского якоря, https: // en.Википедия. , Фильмы, чей художественный руководитель получил премию Оскар за лучшую режиссуру, Фильмы, чей оператор получил премию Оскар за лучшую операторскую работу, Фильмы, режиссер которых получил премию «Золотой глобус» за лучшую режиссуру, Фильмы, писатель которых получил премию Оскара за лучший адаптированный сценарий, Фильмы Первой мировой войны Восточный фронт, Страницы с нечисловыми аргументами formatnum, Краткое описание отличается от Викиданных, Статьи, содержащие текст на итальянском языке, Статьи, содержащие потенциально датированные заявления от 2016 года, Все статьи, содержащие потенциально датированные заявления, Статьи, требующие дополнительных ссылок от августа 2016, Все статьи, требующие дополнительных ссылок, статьи Википедии с идентификаторами PLWABN, статьи Википедии с идентификаторами SUDOC, Википедия и статьи с идентификаторами WorldCat-VIAF, Лицензия Creative Commons Attribution-ShareAlike, Памелла Каррингтон-Кутте, Мерседес Руис в молодости Тони, Эта страница последний раз была отредактирована 17 января 2021 в 08:23.Она отправила Ларе запечатанное письмо, чтобы передать Живаго, если он вернется. Но мы не можем этого допустить. Фортепиано. В конце концов, мужчина бросился в вестибюль движущегося вагона поезда, оттолкнул отца мальчика, открыл дверь и выбросился, покончив с собой. Юрий впервые видит Лару и очарован этой сценой. Лара восхищается Кологривовыми, и они любят ее, как своего ребенка.

    От доктора Бориса Пастернака Живаго по JSTOR

    Journal Information

    Основанная в 1948 году, The Hudson Review занимается той областью, где литература влияет на интеллектуальную жизнь того времени и на различные аспекты американской культуры.Журнал служит основным форумом для новых писателей и для изучения новых достижений в области литературы и искусства. Последовательно придерживаясь своих критических стандартов и стремясь к отличному написанию, The Hudson Review оказал значительное влияние на международный литературный климат. Он имеет выдающуюся историю публикации малоизвестных или неизведанных писателей, многие из которых стали крупными литературными деятелями. Каждый выпуск содержит широкий спектр материалов, в том числе: стихи, художественную литературу, эссе на литературные и культурные темы, книжные обзоры и хроники, посвященные кино, театру, танцам, музыке и искусству.Помимо освещения американской культурной среды, журнал стремится исследовать искусство на международном уровне, регулярно публикуя репортажи из-за границы и переводы современных писателей из других стран.

    Информация об издателе

    Hudson Review был основан в 1947 году Фредериком Морганом и Джозефом Беннеттом, выпускниками Принстонского университета 1943 года. Они были студентами первого курса творческого письма, который преподавал в Принстоне поэт Аллен Тейт. Два студента стали редакторами литературного журнала Нассау, и Аллен Тейт посоветовал им начать свой собственный литературный журнал. как только они завершили свою службу во Второй мировой войне.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *