Как успокоить грудничка: 9 способов укачать плачущего малыша

Содержание

9 способов укачать плачущего малыша

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

  • пеленание;
  • удержание в положении на боку;
  • «белый шум» или шипение;
  • ритмичное покачивание;
  • сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился. 

Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

что сделать, чтобы новорожденный не плакал

Нельзя найти человека, который бы мог спокойно наблюдать за тем, как плачет ребенок. Прежде, чем найти эффективный способ, как успокоить малыша, следует разобраться с тем, что вызвало рев.

Плач ребенка – частый повод для беспокойства родителей

Плач ребенка – частый повод для беспокойства родителей

Почему ребенок часто кричит

Новорожденные детки криком часто привлекают к себе внимание, поскольку не имеют возможности иначе выразить свои потребности. Они могут таким образом реагировать на боль, демонстрировать страх, сообщать, что голодны, недовольны или хотят спать.

Особенно трудно понять, почему кричит грудничок в возрасте до одного месяца. Здесь малыш еще адаптируется к принципиально новой для него среде обитания и кричать может практически по любому поводу. Многое зависит и от темперамента ребенка: гиперактивный малыш громким ревом будет сопровождать даже малейший испытываемый дискомфорт, в то время как спокойный, даже если у него заболит животик, будет лишь кряхтеть и хныкать.

Родителям малышей в первые месяцы жизни рекомендуется наблюдать за крохами и спецификой их поведения особенно внимательно. Если делать все правильно, уже через пару месяцев им не составит труда распознавать причины плача по самым разным параметрам. Зная, почему началась истерика, намного проще найти эффективный способ, как быстро успокоить новорожденного.

Нет единого рецепта того, что можно сделать, чтобы новорожденный не плакал. Игнорировать плач не стоит ни в коем случае. Такой подход может привести к психологической травме – если грудничок не будет ощущать внимания и любви со стороны родителей, с течением времени это неизбежно перерастет в серьезный комплекс неполноценности. Первое, что требуется со стороны родителей, когда ребенок сильно плачет и не собирается успокаиваться, – это выяснить причину подобного поведения. Их может быть множество.

Рев детей ни в коем случае не следует игнорировать

Рев детей ни в коем случае не следует игнорировать

Основные причины плача

В число наиболее частых причин детского плача входят следующие.

Голод

Любой педиатр подтвердит, что чаще всего грудничок плачет от голода. Дело в том, что желудок недавно появившегося на свет ребенка очень мал, из-за чего его требуется кормить часто и понемногу. Так что, услышав надрывный детский плач, первое, что следует сделать мамочке, – это предложить крохе грудь.

Важно! Проверить, голоден ли малыш, можно и без прикладывания к груди. Матери достаточно согнуть мизинец и прикоснуться им к уголку детского рта. Если кроха поворачивает головку в сторону раздражителя и приоткрывает ротик, значит, он голоден, и следует начать кормление.

Если голодный плач продолжается, несмотря на регулярное и частое питание, рекомендуется обратить внимание на динамику набора веса грудничком. Вполне возможно, что ребенку уде недостаточно грудного питания, и пришла пора для введения прикорма.

Холод и жара

Дети намного хуже переносят жару и холод, потому что у них еще не сформировался окончательно процесс терморегуляции организма. Слишком низкая или чересчур высокая температура окружающей среды вызывает у детей вполне объяснимый дискомфорт, который они показывают посредством рева.

Важно! Покрасневшие и горячие кожные покровы у малыша говорят о том, что ему жарко. Если кожа малыша стала бледнее обычного, а кончики пальцев на руках и ногах холодными, он замерз.

Переутомление

Регулярный плач перед сном – явный признак переутомления. В норме крохи в возрасте до трех месяцев должны спать от 18 до 20 часов. Они быстро устают как физически, так и психоэмоционально. В обоих случаях реакцией на переутомление становятся плач и повышенная капризность.

Важно! Чем выше уровень усталости малыша, тем сильнее и дольше он будет реветь.

Самое логичное, что можно сделать в ситуации, когда ребенок испытывает перевозбуждение, – это уложить его спать. Беда в том, что в стадии переутомления грудничок не в состоянии сразу успокоиться и заснуть.  Эффективной для ускорения процесса засыпания при переутомлении окажется теплая ванна или пребывание на свежем воздухе. Если позволяют погодные условия, можно уложить малыша поспать на балконе.

Боль

Если ребенок плачет от боли, успокаивать его бесполезно. Нужно предпринимать определенные усилия для устранения болевого синдрома. Первое, что требуется сделать, – это понять, что конкретно беспокоит малыша. Это могут быть колики, стоматит, отит, первые признаки простудного заболевания, головная боль, прорезывание зубов и многое другое. Если не получается самостоятельно оперативно разобраться в причинах боли у ребенка, следует показать его педиатру для постановки диагноза.

Причины боли

Чтобы понять как успокоить и убаюкать новорожденного ребенка, капризничающего из-за боли, следует определить, что конкретно ее вызвало. Чаще всего проблемы малышам доставляют колики, заболевания ушей и кожная сыпь.

Боль – еще одна часто встречающаяся причина детского плача

Боль – еще одна часто встречающаяся причина детского плача

Колики

Колики у грудных детишек не являются редкостью. Они могут возникать по разным причинам:

  • из-за неправильного захватывания груди;
  • при перекармливании;
  • при искусственном вскармливании;
  • в случае нарушения кормящей матерью рекомендованной ограничивающей диеты и пр.

Избавить малыша от приступа колик можно посредством массажа, теплой ванны, укладывания на животик. Если перечисленные действия не помогают решить проблемы, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

Заболевание уха

Проблемы с ушами часто оказываются поводом плача маленьких пациентов. Боль обычно в таком случае острая. Ее причиной может послужить образование серной пробки или прогрессирующий воспалительный процесс в органах слуха, развивающийся на фоне вирусной инфекции или ОРВИ.

Если есть подозрение на заболевания ушей (например, отит), заниматься самолечением не рекомендуется самым настоятельным образом. Следует незамедлительно вызвать врача для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

Кожная сыпь

Кожная сыпь далеко не всегда вызывает у малышей болевые ощущения. Но она может сильно чесаться, тем самым заставляя малыша рыдать. Этимология кожных заболеваний может быть различный. В одних случаях кожная сыпь неопасна, других – является симптомом развития инфекционного, аутоиммунного или аллергического процесса. Игнорировать или лечить сыпь у грудного ребенка самостоятельно недопустимо. Для выяснения первопричины нужно показать кроху дерматологу.

Способы успокоения ребенка

Если слезы новорожденного не вызваны патологией, родители должны найти способ, как успокоить младенца. В разных обстоятельствах могут оказаться эффективными следующие приемы.

Существует много способов успокоения малыша

Существует много способов успокоения малыша

Пеленание

Держать младенца постоянно туго замотанным в пеленки не стоит. Если он плачет и не может успокоиться, пеленание может оказаться достаточно эффективным решением. Будучи скованным в движениях, малыш интуитивно вспоминает времена, когда он находился в утробе матери, и чувствует себя защищенным.

Покачивание

Не менее эффективным в плане успокоения крохи будет несильное, но ритмичное покачивание. Укачивание удовлетворяет потребность ребенка в нахождении в непосредственной близости к матери и телесном контакте с ней. Младенцу очень важно чувствовать запах материнского тела. Это отвлекает его от неприятных ощущений и успокаивает.

Шепот

«Белый шум», или шепот – еще один эффективный способ заставить ребенка успокоиться. Воспроизводить монотонные шипящие звуки следует непосредственно над ушком крохи. Многим этот способ кажется сомнительным, но работает он отлично.

Укладывание на бок

Иногда прекратить рев младенца помогает укладывание на бок. Эта поза удобна для ребенка, он чувствует себя защищенным. Кроме того, положение на боку сведет к минимуму вероятность того, что кроха захлебнется или подавится при срыгивании.

Пустышка или грудь

Процесс сосания является для младенца естественным. Это делает использование пустышки или прикладывание к груди эффективным способом успокоения ребенка. Малыш отвлекается от того, что его беспокоило, и прекращает капризничать.

Когда обращаться к врачу

Далеко не во всех случаях слезы ребенка можно прекратить подручными средствами и несложными приемами. Если причина плача – заболевание или патология, успокоить малыша не получится. Обратиться к доктору обязательно нужно, если капризы сопровождаются одним или несколькими из ниже перечисленных симптомов:

  • повышенная температура тела;
  • частые срыгивания;
  • непрерывный характер плача;
  • наличие на коже покраснений;
  • кашель;
  • сопли;
  • отказ от еды;
  • жидкий стул или его отсутствие.
Постоянно плачущего ребенка стоит показать врачу даже при отсутствии других симптомов

Постоянно плачущего ребенка стоит показать врачу даже при отсутствии других симптомов

Иммунитет маленького ребенка еще достаточно слабый. Плач – единственный способ, которым малыш может поведать миру о своих неприятностях и переживаниях. Если слезы не прекращаются, а причину их выяснить не удается, лучше перестраховаться и посоветоваться с педиатром.

Видео

Как успокоить грудного ребенка, когда он плачет, если у него истерика

Новорожденный малыш еще не умеет общаться, и пока о любом изменении своего состояния он может заявить только криком.

Разумеется, маме в первую очередь необходимо научиться понимать своего малыша. Никто из младенцев не кричит просто так. Но бывает, что малыш плачет без видимой причины, а родители уже не знают, как его успокоить.

Что делать в первую очередь

Нужно постараться действовать, согласно алгоритму:

Как успокоить грудничкаКак успокоить грудничка

  • Маме или другому человеку, ухаживающему за малышом, надо взять себя в руки, успокоиться. Можно временно передать ребенка другому члену семьи.
  • Выяснить причину плача малыша.
  • Устранить причину беспокойства.

Спокойствие мамы – залог спокойствия малыша

Дети грудного возраста очень чувствительны к настроению взрослых. Малыш может нервничать, когда чувствует, что мама неспокойна. Поэтому невозможно успокоить ребенка, находясь в состоянии стресса.

Плачь ребенка может быть долгим и изматывающим. Не каждая мама сможет сохранить спокойствие в такой ситуации. В этом случае можно прибегнуть к помощи близких и попросить кого-то из родственников подменить маму.

А у мамы появится время, чтобы передохнуть и собраться с силами. Очень важно сохранять спокойствие, заметив, что началась, истерика у младенца. Грудничка может успокоить только тот, кто будет излучать спокойствие и уверенность.

Как успокоить плачущего ребенкаКак успокоить плачущего ребенка

По каким причинам плачут груднички

Младенец никогда не плачет без причины. Даже если на первый взгляд суть проблемы неясна. Можно выделить несколько основных причин, по которым плачет грудничок:

  • Голод.
  • Холод или жара.
  • Чувство дискомфорта.
  • Страх.
  • Скука.
  • Переутомление.

Если не ясно, что конкретно послужило причиной плача, можно постараться исключить каждую по очереди.

Как справиться с плачем малыша

Малыш плачет, когда хочет кушать. Даже если он недавно поел, вероятно, что-то отвлекло его, и младенец оторвался от еды, до того как насытился. Малыш может наглотаться воздуха во время кормления и испытать ложное чувство насыщения. Когда отрыгнется лишний воздух, место в желудке освободится, и грудничок опять почувствует голод. В любом случае будет нелишним предложить ребенку покушать.

Организм маленьких детей с трудом поддерживает постоянную температуру тела. Любые перепады температуры окружающей среды тяжело воспринимаются малышом. Мама должна осмотреть и потрогать ребенка.

Как справиться с плачем малышаКак справиться с плачем малыша

Если верхняя часть спинки малыша горячая на ощупь – он перегрет. Если холодная, и при этом ребенок старается мало двигаться – он замерз. Далее, нужно создать малышу комфортные условия – либо согреть его, либо раздеть, либо заменить одежду более легкой.

Одевая ребенка, важно подбирать вещи, удобные для малыша. Любые застежки, расположенные на спинке либо на животике, когда малыш уже умеет переворачиваться, могут причинять ему дискомфорт. Неаккуратные швы, тугие резинки – все это не останется незамеченным малышом. Возможно, он плачет по причине дискомфорта, причиняемого одеждой.

Любые резкие звуки или яркий свет способны напугать малыша. Если мама заметила что-либо подобное, нужно, прежде всего, устранить источник страха грудничка.

Возможно, ребенок плачет, потому что ему скучно. Малышу надоело быть одному, он требует внимания взрослого. Сначала кроха начинает тихонько кряхтеть, подавая сигналы. Если они останутся без внимания и мама подойдет нескоро, у ребенка может начаться истерика. Не стоит затягивать и ждать, когда ребенок раскричится. Желательно подходить к нему, когда он только начинает капризничать.

Переутомление – частая причина капризов. Истерики случаются в конце дня, когда ребенок устает. Его день был долгим и насыщенным, он получил много новых впечатлений. Нервная система, не справляясь, избавляется таким образом от стресса. Для детей важен устоявшийся режим, своевременный отход ко сну, правильное чередование активности и отдыха. Дети, живущие по режиму, более спокойны и уверены в себе.

Причиной плача может быть боль

Все эти причины берутся во внимание при условии, что ребенок здоров. Если ни один из способов не помогает успокоить кроху, возможно, у него что-то болит.

Есть некоторые физиологические состояния, не связанные с заболеванием: расстройство пищеварения, младенческая колика. Эти состояния вызывают у ребенка дискомфорт и боль. Маме желательно осмотреть малыша: не вздут ли у него животик, нет ли урчания.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме желательно отслеживать свой рацион. Возможно, малыш реагирует на определенные продукты.

Если причиной беспокойства являются колики, малышу можно предложить чай на основе фенхеля, обладающий успокаивающим и регулирующим пищеварение действием. Иногда ребенок может отказываться пить лекарство. Тогда кормящей маме можно включить этот чай в свой рацион. Благоприятно на пищеварении сказывается чай из ромашки. Перед применением любых средств необходимо посоветоваться с врачом о способах, длительности приема и дозировке.

При коликах также важно наладить кормление, следить, чтобы ребенок правильно брал грудь, не наглатывался воздуха при кормлении из бутылочки, не переедал и вовремя отрыгивал лишний воздух.

Если на теле малыша замечены покраснения, сыпь, у него поднялась температура, он обильно срыгивает, отказывается от пищи, при этом истошно кричит, необходимо как можно скорее обратиться к врачу или вызвать скорую. Возможно, причина плача – в заболевании, и малышу требуется лечение.

почему плачет новорожденныйпочему плачет новорожденный

От 0 до 3 месяцев

Для детей младенческого возраста есть несколько способов, которыми их легко успокоить. Малыш, живя в утробе матери, привык к определенным условиям. Память об этом состоянии сохраняется до трех месяцев. Некоторые действия будут напоминать малышу о его внутриутробной жизни. Это подарит ему чувство уверенности и спокойствия.

Какие способы помогают крохе успокоиться:

  • Пеленание.
  • Покачивание.
  • Монотонное шипение.
  • Укладывание набок.
  • Сосание пустышки или груди.

Стараясь успокоить ребенка, можно поочередно использовать все приемы. Бережное пеленание напоминает грудничку о его пребывании в утробе матери на последних месяцах беременности, когда ему уже не хватало места для свободного движения. При движении мамы малыш испытывал покачивания в течение всей беременности.

Монотонное шипение – это звуки, доносившиеся до малыша: материнское дыхание, продвижение еды по пищеводу. Положение на боку с поджатыми ножками напоминает внутриутробную позу. Сосание – один из первых рефлексов, просыпающихся у ребенка. Находясь еще внутри мамы, ребенок активно начинает сосать пальчик. Затем это умение помогает ему получать пищу из маминой груди или с помощью соски.

Как успокоить грудничка соскойКак успокоить грудничка соской

С 3 месяцев до 1 года

Методы, работающие применительно к малышам до 3 месяцев, уже не подходят для детей постарше. С трех месяцев грудничок вовсю интересуется окружающим миром, это можно использовать ему во благо. Самый простой способ избавить малыша от истерики – резко переключить его внимание на другой предмет.

В первую очередь необходимо устранить причины плача. Но если дело дошло до истерики и грудничок никак не хочет успокаиваться, можно неожиданно его чем-то заинтересовать. Мама, наблюдая за малышом, обязательно заметит, какие предметы, звуки или ситуации способны завладеть его вниманием. Например, грудничка завораживает, как горит свет.

В моменты приступов плача можно подносить кроху к включенному светильнику, который он с любопытством будет рассматривать.

Эти ситуации индивидуальны. Универсального рецепта нет. У всех детей свои предпочтения. Для мамы главное, изучая интересы малыша, предложить ему в нужный момент то, что его отвлечет.

Перед сном

Успокоить кроху перед сном будет проще, следуя ритуалу, который станет символизировать малышу, о том, что пора спать. Одним из пунктов ритуала могут быть успокаивающие ванны. Теплые ванночки, принимаемые на ночь, помогают расслабиться и настроиться на сон.

Можно делать ванны с успокаивающими травами. Для детей подходят мелисса, ромашка, шалфей, валериана, пустырник. Предварительно заваривается чай из сухой травы и добавляется в воду перед принятием ванны. Травяной чай, всасываясь через кожу, оказывает расслабляющий эффект. Ванны с настоем для улучшения сна обязательно применять курсом.

Перед сномПеред сном

Лишнее использование настоя может вызвать противоположный эффект, перед любым применением лекарственных трав необходимо проконсультироваться с врачом.

В продаже встречается специальный детский сбор – травяной чай, помогающий малышу успокоиться перед сном. В аптеках распространены детские капли натурального или синтетического происхождения, имеющие снотворное действие.

Перед тем как использовать травы, лекарственный чай, капли, имеющие снотворное действие, необходимо получить консультацию у специалиста. Все эти препараты нельзя назначать самостоятельно. Любой из них имеет противопоказания, побочные эффекты и должен правильно дозироваться.

После ванны ребенка желательно сразу укладывать спать. Укладывать малыша на ночь нужно не раньше трех часов после дневного сна.

Плачущий малыш всегда пытается оповестить о какой-либо проблеме. Первое, что следует сделать родителям, это разобраться в ситуации, выяснить причину, почему плачет малыш. Может быть, после устранения причины истерика сразу прекратится.

Некоторым малышам в силу их темперамента непросто успокоиться. Они активно ведут себя днем и с трудом отходят ко сну. Мамам может помочь определенный ритуал, символизирующий малышу, что наступила ночь, и пора засыпать. Частью такого ритуала могут стать успокаивающие ванночки, принимаемые перед сном.

Как успокоить грудничка перед сномКак успокоить грудничка перед сном

Когда ничего не помогает, в аптеках можно найти большой выбор средств, таких как успокаивающий чай, капли и другие препараты. Не стоит забывать, что любое лекарство должно быть назначено врачом. И даже безобидный травяной чай может вызвать противоположный эффект или аллергию. Поэтому любое лекарство можно применять только после консультации со специалистом.

Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

Новорожденный плачет

Новорожденный плачет

Когда плач перерастает в истерику

Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

  • кроха словно захлебывается слезами;
  • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
  • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

Почему дети плачут

Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

Колики

Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

Заподозрить колики можно, если:

  • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
  • Прижимает ножки к животу;
  • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

Колики у новорожденного

Колики у новорожденного

Голод

Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

Дискомфорт

Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

Другие

Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

Новорожденный на руках у мамы

Новорожденный на руках у мамы

Как успокоить новорожденного

Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

Методики успокоения

Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

Как успокоить ребенка:

  • Массировать живот по часовой стрелке;
  • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
  • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
  • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

Ребенок от 3 месяцев до года

Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

Как успокоить ребенка, если он плачет:

  • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
  • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
  • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

Как прекратить истерику ребенка

Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

Как быстро успокоить плачущего младенца:

  • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
  • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
  • Поиграть в «ку-ку»;
  • Включить любимую музыку;
  • Умыть лицо и руки теплой водой;
  • Сделать массаж или покатать на фитболе.
Массаж для новорожденного

Массаж для новорожденного

Как не допустить истерику

Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

Видео

Как успокоить грудничка

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

    Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
  • голод;
  • мокрые пеленки/подгузник;
  • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
  • жара или холод;
  • колики, газики, запор;
  • опрелости;
  • усталость;
  • одиночество.

Отлично! У нас появляется конкретный план действий.


Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

    Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
  • Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

    А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

    Как успокоить грудничка когда он плачет

    Приветствуем вас дорогие читатели! Сегодня мы вам расскажем, как успокоить грудничка когда он плачет. Идеальная картина жизни с ребенком у будущей мамочки такова – она безмятежно общается с подружками, которые приходят в гости, готовит вкусные ужины, дожидаясь с работы мужа, а потом, вместе с супругом и малышом проводят время вместе, неспешно гуляя по тенистому парку, утопающему в зелени.

    Когда «новоиспеченная» мама сталкивается с реальностью, она порой впадает в сильнейшую депрессию – подгузники, бесконечное кормление, а тут еще надо успеть сделать массу дела, а детка, вместо того, чтобы безмятежно спать, кричит, оставшись один, и заливается неистовым плачем.

    Стоп! Хватит! Не надо считать себя худшей мамой во всем белом свете, вам просто необходимо привыкнуть к новому распорядку дел. Пройдет совсем немного времени, и вы уже будете «одной левой» кормить крошку, готовить блюда и трещать с подружками по телефону.

    kak-uspokoit

    Причины

    • Просто голоден

    Как только ваш маленький сыночек или дочка начинают горестно всхлипывать, и, постепенно «наращивать» плач, стоит проверить, а не успел ли он проголодаться! Одной из первичных потребностей у детей первых месяцев жизни является – питание.

    Если вы кормите ребенка грудью, то просто предложите ему попить немного маминого молочка. В случае, если ваш кроха питается искусственной смесью – постарайтесь либо немного сократить пропуски между кормлениями, либо увеличить объем последующей порции смеси.

    kak-bystro-uspokoit

    • Не слишком чистый

    Согласитесь, что никому не нравится быть грязным, поэтому, когда детка чувствует себя некомфортно, куксится и ерзает, проверьте не пора ли поменять подгузник. Хорошо промывайте крохе все складочки на ножках, интимной зоне и на попе. После подмывания, промокните тело крошки мягким, хорошо впитывающим полотенцем, удалив лишнюю влагу.

    kak-uspokoit

    • Осторожно, опрелости

    Как успокоить грудничка когда он плачет? если вы заметили, что причиной плача стала покрасневшая кожа на попе? Конечно, надо обработать покраснения и опрелости ранозаживляющим детским кремом или гелем. Чем лучше обрабатывать такие неприятные явления?

    У каждой семьи свое мнение на этот счет, кто-то предпочитает использовать детскую присыпку, кому-то нравится жирный детский крем, можно также приобрести средства с содержанием декспантенола, который быстро успокаивает кожу, снимает раздражение и способствуют заживлению ранок. Декспантенол лежит в основе таких мазей, как «Бепантен» и «Д-Пантенол».

    Вот ваш малы плотно покушал, он чист и весел, но внезапно начинает кукситься и реветь, в чем же дело? Как успокоить кроху? Не стоит забывать, что новорожденные детки нуждаются в продолжительном отдыхе, а ваша задача – обеспечить крошке эту потребность. Постарайтесь уложить малютку спать, как можно скорее.

    kak-uspokoit

    Младенцы нуждаются в спокойной благоприятной обстановке, поэтому не рекомендуются в первые месяцы жизни малыша, носить его в гости или устраивать шумные мероприятия.

    Но даже если вы находитесь дома, но при этом в жизни семьи происходят какие-либо волнующие взрослых события, например, ссоры, неприятности, это может привести к ухудшению состояния вполне здорового ребенка. Детка начинает капризничать без причины, вздрагивает во сне, кроме того продолжительность его сна длится совсем недолго.

    kak-uspokoit

    Что хочется пожелать в данном случае? Конечно, нормализовать общение в семье, стараться разговаривать при ребенке спокойным голосом и не терять самообладания даже в самых нехороших ситуациях. Если вы не можете справиться с нервами – обратитесь к доктору, чтобы он назначил вам успокоительные препараты, которые можно принимать во время лактации.

    • Ох, уж эти колики

    В возрасте примерно 1,5 месяцев у многих детей начинается период кишечных колик, он сопровождается болями и дискомфортом в области живота. О том, как успокоить грудничка, которого мучают колики, вы можете подробно прочесть в нашей статье: «У малыша болит животик, что делать. Колики – причины, лечение и профилактика». А если сказать коротко, то вам надо будет попробовать один из способов, чтобы помочь детке освободиться от газиков, погреть или погладить маленький животик, сделать чаду гимнастику, воспользоваться укропной водичкой или газоотводной трубочкой.

    • Перемены погоды

    Даже у взрослого человека, во время изменения климатических условий за окном, может болеть голова, происходит это из-за повышения или понижения внутричерепного давления. Естественно, что пожилые люди и младенцы являются наиболее уязвимыми к погодным изменениям.

    Поэтому если ваш крошка плачет, а вы не можете понять почему, посмотрите за окно – снег, сильный ветер, ливень и прочие катаклизмы могут быть тому виной.

    • Меняем положение
      kak-uspokoit

    Иногда ребенок плачет потому что ему неудобно лежать, попробуйте взять его на руки и походить с ним по комнате, подержать его вертикально, выложить на животик. А может быть для прекращения плача будет достаточно повернуть крошку на бочок и оставить лежать его в кроватке.

    • Просто скучно

    Чем старше становится ребенок, тем больше времени он проводит бодрствуя. Естественно, что лежать на одном месте ему становится неинтересно, и он начинает плакать, чтобы привлечь к себе внимание мамы и папы.

    Совсем необязательно каждый раз брать крошку на ручки, повесьте на кроватку мобиль, панель с игрушками, положите детку на развивающий коврик, одним словом предоставьте чаду в пользование увлекательные для его возраста игрушки.

    • А если заболел

    В случае, когда вы не можете никаким образом успокоить крошку, внимательно изучите его общее состояние здоровья, померьте температуру. О том, что дать ребенку при температуре вы также можете прочесть в нашей статье.

    О том, что детка действительно болен может говорить и его поведение, если он плачет резко и заливисто, весь напрягается, краснеет, отказывается от пищи, то стоит вызвать педиатра, который совершит осмотр и выяснит причину плача.

    Также для наших читателей мы подготовили 10 экспресс-советов, как быстро успокоить грудного ребенка:

    Как успокоить

    1. Аккуратно подуйте детке в лицо. Нежный ветерок — подействует на малыша успокаивающе!
    2. Умойте крошку прохладной водой, она освежит чадо и снимет приступ длительного плача.
    3. Спойте детке песенку или расскажите сказку, монотонный добрый мамин голос умиротворит чадо.
    4. Возьмите детку на ручки!
    5. Потанцуйте или походите с грудничком по квартире, смена обстановки отвлечет его от слез.
    6. Положите рядом с сыночком или дочкой подушечки или мешочки с травками, например, аромат ромашки или мяты может подействовать успокаивающе на детку.
    7. Искупайте ребенка – водные процедуры помогут ему расслабиться и прийти в себя.
    8. Откройте форточку, выйдите на балкон или отправляйтесь на прогулку, свежий воздух способен угомонить даже самого расшумевшегося ребенка.
    9. Яркая игрушка – также поможет отвлечь маленького плаксу.
    10. Необычный звук точно заинтересует расплакавшегося ребенка, для этого включите приятную мелодию на телефоне, запустите музыкальный мобиль, понажимайте на пищащую игрушку.

    Надеемся наши советы, как успокоить грудничка, помогут вам избежать детских слез! А мы желаем мира вашей семье и побольше приятных дней!

    Автор статьи: Курахмаева Ирина Николаевна.

    Как успокоить плачущего ночью малыша: простые способы

    Совершенствуем ночной сон ребенка

    Darcia Narvaez, https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes

     

    "Мой малыш счастлив и спокоен только у меня на руках, стоит мне отложить его, он начинает плакать".

    "По ночам малыш просыпается каждый час, у меня уже просто нет сил".

    Подобные жалобы часто звучат из уст молодых родителей.

    Большинство детей пробуждаются ночью и ожидают от родителей помощь в успокоении. По мере роста младенца сокращается количество его пробуждений в течение ночи и снижается потребность в получении помощи для погружения обратно в сон, но все это сохраняется в течение еще достаточно продолжительного периода времени. Недавнее исследование Weinraub et al. 2012 подтверждает, что ночные пробуждения являются нормой для младенцев. 66% малышей 6-месячного возраста просыпаются ночью, по крайней мере, один или два раза в неделю, а остальные – еще чаще. Некоторые дети в возрасте 12 месяцев могут плакать при пробуждении, даже если в предыдущие ночи они спокойно погружались обратно в сон.

    Легкое погружение обратно в сон при помощи взрослого – одна из существенных ценностей для наших малышей, а также важная задача для родителей, нуждающихся в отдыхе. Взрослые, которые пытаются успокоить своих детей, могут получить ощутимую поддержку, опираясь на науку об уходе за малышом в ночное время. Она раскрывает важные знания об успокоении младенцев и рассказывает о том, почему определенные способы помогут в этом с наибольшей степенью вероятности.

     

    Что важно знать об успокоении?

    ·           Присутствие взрослого помогает успокоиться детям, пробуждающимся в плохом настроении. Младенцы (особенно в первые месяцы жизни) еще не способны регулировать свои эмоциональные состояния. Это одна из причин, почему в первые 2-3 месяца жизни эпизоды плача имеют тенденцию к учащению, а затем их частота снижается. Малыши могут плакать или беспокоиться по многим причинам, в том числе от голода, боли или других дискомфортных состояний, а, порой, просто в связи с потребностью в физическом контакте. Например, ношение ребенка на руках в течение 3-4 часов в день снижает общую продолжительность плача/беспокойного поведения младенца в возрасте 6 недель на 43% (Hunziker&Barr, 1988).

    Беспокойство и плач – наиболее важные средства, с помощью которых ребенок может выражать свои потребности и желания. Нам не всегда удается определить конкретную причину такого поведения, но проявление видимых и слышимых признаков страдания, бесспорно, является важнейшей защитной и адаптивной функцией младенцев. Успокоение расстроенного малыша зависит от сенсорной информации, исходящей от заботящегося о нем взрослого – прикосновения, успокаивающий голос, запах, визуальный контакт, кормление грудью. Именно так это было задумано природой. Дети рассчитывают на тех, кто о них заботится: чтобы их успокоили и помогли справиться с другими факторами, расстраивающими или причиняющими им дискомфорт, например, боль, голод, или какое-то физическое или эмоциональное состояние, которое мы не можем точно определить. Присутствие взрослого и внимание к младенцу в момент его пробуждения и плача помогают ему быстрее погрузиться обратно в сон (Mao, Burnham, Goodlin-Jones, Gaylor, &Anders, 2004).

    ·           Младенец учится самоуспокоению, получая помощь в успокоении извне. Взрослый содействует развитию способности – физиологически и эмоционально – самому себя успокаивать, помогая малышу успокоиться, не игнорируя его страдания. Это важнейшая помощь родителей детям (Davidov&Grusec, 2006; Stifter&Spinrad, 2002). Родители часто сомневаются в необходимости своего присутствия рядом с плачущим малышом, опасаясь, что это помешает развитию способности ребенка самостоятельно справляться со стрессом. Но следование такому подходу становится причиной повышенного беспокойства ребенка, он "липнет" к родителям, не отпуская их от себя ни на шаг. Игнорирование плача увеличивает уровень стресса и продолжительность периода бодрствования младенца. Это нисколько не способствует самостоятельному эмоциональному или физическому регулированию страданий и реакций ребенка. Напротив, для того, чтобы научиться спать, малышу необходимо заботливое руководящее участие родителей. Такие взаимоотношения помогают формированию у ребенка психической устойчивости и способности к саморегулированию, в случае возникновения проблем он сможет успокоить себя сам.

    ·           Понимание причин проявления более сильного беспокойства у одних детей по сравнению с другими. Беспокойство после пробуждения является абсолютно нормальным поведением. Младенцы, испытывающие стресс, требуют внимания к себе, чтобы получить помощь в восстановлении чувства безопасности. Однако важно понимать, что способы оказания такой помощи для разных детей могут варьироваться. Поскольку некоторые младенцы плачут мало или не очень сильно, многие люди склонны ожидать такое же поведение от всех детей. Но малыши значительно отличаются друг от друга с точки зрения частоты и силы плача. Эти различия обусловлены многими факторами, включая темперамент, впечатления, ощущения и физиологическую зрелость. Таким образом, степень и продолжительность необходимости во внешнем регулировании (успокоении) варьируется для разных детей. Обеспечение внешнего регулирования для младенцев, которые чувствуют себя менее защищенными и, следовательно, более подвержены стрессу, на самом деле помогает, а не мешает им. Это способствует построению нервных проводящих путей, которые в конечном счете позволяют малышам самостоятельно справляться со стрессом и успокаивать себя (Cassidy, 1994; Stifter&Spinrad, 2002).

    ·           Понимание и отслеживание момента, когда пробуждения становятся проблемой. Пробуждения являются нормальной составляющей детского сна и варьируются в зависимости от нескольких младенческих факторов:

    1)   способ кормления (грудь или бутылочка),

    2)   возраст,

    3)   отклонения в развитии,

    4)   индивидуальный уровень зрелости.

    Ориентируясь на эти условия, каждой семье необходимо понимать, являются ли пробуждения проблемой для семьи. Пробуждения нельзя считать проблемой только лишь потому, что они происходят. Мнение о том, что пробуждения являются причиной "трудностей со сном", искажает актуальные знания о детском сне. Мы знаем, что несколько пробуждений во время ночного сна являются нормой для младенцев, особенно на грудном вскармливании. И, учитывая неврологическую незрелость человеческих младенцев при рождении, пробуждения служат основным защитным механизмом от опасности апноэ и обеспечивают насыщение организма кислородом. Кроме того, переходные и более продолжительные пробуждения помогают справиться с сердечно-легочными проблемами во время сна и восстановить естественный ритм сердцебиения (Mosko et al 1997a). Первые исследования синдрома внезапной детской смерти (СВДС) показали, что младенцы, которые чаще просыпаются ночью, менее подвержены риску смерти от СВДС, чем те, которые просыпаются значительно реже (см. обзор McKenna 1995 and Mosko et al 1997a and b).

    К моменту, когда ребенок перерастает период основного риска СВДС, цикличность его пробуждений и снов приобретает более систематический характер, исследования показывают, что многие дети продолжают просыпаться ночью (Weinraubetal., 2012). Даже тогда ночные пробуждения целесообразно рассматривать как семейную проблему, а не "проблему со сном" ребенка. Если взрослого устраивают пробуждения годовалого ребенка 2 и более раз в течение ночи, проблемы нет!

    Подведем итог: Плач при пробуждении является абсолютно нормальным поведением. Помощь плачущему младенцу в успокоении и утешении поддерживает развитие его способности к самостоятельному успокоению в будущем.

     

    Естественные способы успокоения малыша

    Первые 3 месяца жизни многим известны как "четвертый триместр беременности", когда малышу необходима забота, имитирующая его жизнь в утробе матери. Некоторые новорожденные легко адаптируются к новым условиям жизни, другие – сложнее. Многие способы, которыми родители инстинктивно пользуются для успокоения своих малышей, фактически воссоздают приятные, знакомые ощущения, ставшие привычными для ребенка за время его пребывания в утробе матери. Эти методы действительно хорошо работают для всех детей.

    Воссоздание движения. Матка – пространство, находящееся в постоянном движении, поэтому танец, покачивания из стороны в сторону, быстрая ходьба, тряская езда на автомобиле, как правило, помогают малышам успокоиться.

    Важность прикосновений, контакта "кожа к коже". Контакт с теплой кожей, естественным запахом тела, действует на малышей успокаивающе, он помогает стабилизировать температуру тела, частоту сердечных сокращений, уровень гормонов стресса, и стимулирует высвобождение окситоцина – гормона любви и привязанности – у обоих, взрослого и ребенка.

    Воссоздание знакомых звуков. Пребывание малыша в утробе матери сопровождалось многими ритмичными звуками. Шумы, похожие на те, которые младенцы слышали в матке, помогают им успокоиться. "Белый шум" обеспечивает постоянный звук и, в то же время, замедляет частоту мозговых волн.

    Утоление голода. Голод – новое ощущение для младенцев. Голодного малыша трудно успокоить. Кормление младенцев во время ночных пробуждений помогает им легко погрузиться обратно в сон, особенно при сохранении низкого уровня раздражающих факторов – освещения и внешних воздействий. Сосание – один из немногих способов саморегулирования, который позволяет малышам расслабиться и успокоиться. Сосание помогает костям черепа новорожденного вернуться в нормальное положение после рождения, а также обеспечивает малышу комфорт и безопасность. Некоторые младенцы охотно сосут пустышку для успокоения (но лучше избегать использования заменителей груди в первые недели грудного вскармливания, поскольку это может привести к проблемам, мешающим успешному кормлению грудью). Малыши могут посасывать грудь не только ради получения питания, но и для успокоения.

     

    Ритуалы, которые помогают успокоить малыша

    Родители могут воссоздать успокаивающие условия при помощи любых ритуалов на засыпание и следования ритмам сна. Важно помнить, какие именно действия успокаивают и почему. Перечислим ниже некоторые способы, которые помогут малышу заснуть.

     

    Тесный контакт с ребенком. Он обеспечивает синхронизацию (стабилизацию) дыхания, прикосновения, дает тепло, и предупреждает какие-либо проблемы. 

    Как правило, дети ведут себя гораздо спокойнее и легче засыпают, когда спят вместе или рядом (в непосредственной близости) с родителями. Синхронизация дыхания (и, в целом, обмен прикосновениями) со взрослыми, контакт кожа к коже благотворно воздействуют на младенцев. Степень контакта и стабилизации зависит от общих условий безопасности, в том числе, при расположении ребенка на сон в кроватке, приставленной к вашей кровати. Это так называемый совместный сон на разных спальных поверхностях. Многие кормящие мамы считают, что прерывистый совместный сон помогает им продолжать грудное вскармливание, особенно после выхода на работу. Совместный сон (Американская академия педиатрии не поддерживает этот подход) увеличивает время сна матери и ребенка, а также вероятность более продолжительного периода грудного вскармливания, по сравнению с парами "мама-малыш", в которых ребенок спит отдельно. Близость значительно упрощает ночные кормления, увеличивает их частоту, от родителей и детей требуется гораздо меньше усилий, лучше обеспечивается регуляция и стабильность. Тем не менее, так же, как и любые другие условия сна, совместный сон действительно несет риски (как и сон отдельно от ребенка). Есть определенные обстоятельства, при которых совместный сон противопоказан.

    В каких случаях не следует спать вместе с ребенком. Важно, чтобы родители воздерживались от совместного сна, если они не кормят грудью, а также, разумеется, если кто-либо из родителей находится под воздействием алкоголя, наркотиков или того, что может нарушить естественность процесса возбуждения-торможения нервной системы. Дети должны спать на другой поверхности рядом с кроватью родителей, если:

    1)   взрослые, спящие рядом, чрезмерно сонливы,

    2)   есть вероятность, что маленькие дети будут искать способ и возможность попасть в кровать к родителям,

    3)   в кровати находится взрослый, который отказывается брать на себя ответственность за ребенка.

    Следует избегать совместного сна в случае, если мать курила во время беременности, поскольку у младенца могут быть нарушены ритмы пробуждения, и это помешает эффективному обеспечению его максимальной безопасности в условиях совместного сна. То же самое справедливо и для маленьких недоношенных детей. Для них наиболее безопасной считается организация сна в приставной кроватке, а не в общей постели. И, наконец, весьма рискованно спать с младенцем на кушетке, диване или в кресле. Известно много случаев, когда дети задохнулись, оказавшись зажатыми между взрослым и какой-либо деталью мебели. Во всех вышеперечисленных случаях совместный сон на разных спальных поверхностях в одной комнате является более целесообразным вариантом, чем совместный сон в общей кровати.

    Важный момент: где бы ни спал ребенок, он всегда должен лежать на спине. Более того, необходимо обеспечить расположение малыша вдали от мягкого постельного белья, подушек или игрушек, таким образом, чтобы ничто не препятствовало дыханию, и его голова не была покрыта какими-либо предметами, независимо от того, спит ли он рядом с родителями или отдельно от них.

    Больше информации о безопасном совместном сне можно найти здесь (и далее по ссылкам в конце статьи).

     

    Грудное вскармливание. В дополнение к другим преимуществам грудного вскармливания для здоровья и когнитивного развития ребенка, оно является прекрасным способом успокоения. Кормление грудью обеспечивает контакт кожа к коже и тепло, удобно и выгодно для родителей, облегчая управление пробуждениями и помогая снизить тяжесть послеродовой депрессии (Fergerson, Jamieson, &Lindsay, 2002). Кроме того, матери, кормящие исключительно грудью, на самом деле больше спят и меньше устают в течение дня, по сравнению с теми, кто кормит исключительно искусственным питанием или смешанно (Kendall-Tackett, Cong, &Hale, 2011).

     

    Прислушивайтесь к ребенку и доверяйте своим инстинктам. Младенцы прекрасно умеют общаться, а взрослые, как правило, мастерски подбирают наилучший способ реагирования. Умение укачивать ребенка или разговаривать с ним мягко и нежно заложено в нас от природы. Таким образом, успокоить малыша поможет внимательное отношение к нему и к своим чувствам. Родителям нужно научиться прислушиваться к себе и беречь безопасность и здоровье младенцев. Если ребенок плачет, находясь на руках у родителей, можно подобрать для него более комфортное положение, но не оставлять малыша одного. Если взрослый неподвижен, возможно, нужно начать двигаться; если уже находится в движении – попробовать начать укачивать. Доверяйте своим инстинктам, они подскажут наилучший способ для установления контакта с ребенком.

    Примечание для родителей: Существует только один знаток вашего малыша – это вы. Иногда вы сможете легко найти способ успокоить ребенка; временами вам будет казаться, что способы, которые помогали раньше, перестали работать. Однако терпеливое отношение к ребенку и к себе самому поможет вам обоим учиться преодолевать трудности и совершенствоваться.

     

    Что делать, если ритуалы продолжают вызывать стресс?

    Возможно, пора что-то менять, если взрослый начинает задумываться: "Я уже достаточно долго утешаю малыша по ночам... Что можно предпринять, чтобы хотя бы иногда ночной сон был непрерывным?"

    Да, отчасти эти изменения приходят со временем – как показало недавнее исследование Weinraub, у каждого малыша свои сроки. Есть и некоторые способы, которые родители могут использовать для мягкого продвижения в желаемом направлении вместе с ребенком. Мы поделимся некоторыми вариантами помощи детям для снижения потребности во внимании к ним в ночное время, если именно это необходимо для семейного благополучия. Данные подходы основаны на важнейших действиях для успокоения, описанных в настоящей статье:

    ·         Прислушивайтесь, присматривайтесь к сигналам малыша;

    ·         Обеспечьте малыша заботой и поддержкой;

    ·         Помогайте малышу учиться самоуспокоению.

     

    Библиография/Ссылки*

    Cassidy, J. (1994). Emotion regulation: Influences of attachment relationships. Monographs of the Society for Research inChild Development,59, 228-283.

    Davidov, M. &Grusec, J.E. (2006). Untangling the links of parental responsiveness to distress and warmth to child outcomes.Child Development,77, 44-58.

    Fergerson, S.S., Jamieson, D.J., & Lindsay, M. (2002). Diagnosing postpartum depression: can we do better?American Journal of Obstetrics and Gynecology, 186, 899-902.

    Hunziker, U.A., & Barr, R.G. (1986). Increased carrying reduces infant crying: A randomized controlled trial.Pediatrics, 77,641-648.ftp://urstm.com/CharestJ/Articles.pdf/Hunziker%20U%201986.pdf

    Kendall-Tackett, K.A., Cong, Z., & Hale, T.W. (2011). The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. ClinicalLactation, 2(2), 22-26.

    Mao, A., Burnham, M.M., Goodlin-Jones, B.L., Gaylor, E.E., & Anders T.F. (2004). A comparison of the sleep-wake patterns of cosleeping and solitary-sleeping infants.ChildPsychiatryand Human Development, 35,95-105.

    McKenna, J.J. (1995).The Potential Benefits of Infant-Parent Co-Sleeping in Relation to SIDS Prevention, by In Torliey O. Rognum, Ed., SIDS in the 90s. Scandinavian Press, 1995.

    McKenna, J.J., &Mosko, S. (1990).Evolution and the Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) Part II: Why Human Infants? Human Nature 1 (2).

    McKenna, J.J., &Mosko, S. (1990).Evolution and the Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), Part III: Parent-Infant Co-sleeping and Infant Arousal, Human Nature: 1(2).

    McKenna, J.J., &Mosko, S. (2001).Mother-Infant Cosleeping: Toward a New Scientific Beginning, in R. Byard and H. Krous, eds., Sudden Infant Death Syndrome: Puzzles, Problems and Possibilities. London: Arnold Publishers.

    Mosko, S., Richard, C., & McKenna, J. (1997).Infant Arousals During Mother-Infant Bed Sharing: Implications for Infant Sleep and SIDS Research, Pediatrics 100 (2): 841-849.

    Mosko, S., Richard, C., & McKenna, J. (1997).Maternal Sleep and Arousals During Bedsharing with Infants, Sleep 201(2): 142-150.

    Stifter, C.A. &Spinrad, T.L. (2002). The effect of excessive crying on the development of emotion regulation.Infancy,3, 133-152.

    Weinraub, M., Bender, R.H., Friedman, S.L., Susman, E.J., Knoke, B., Bradley, R., Houts, R., Williams, J. (2012). Patterns ofdevelopmental change in infants’ nighttime sleep awakenings from 6 through 36 months of age.Developmental Psychology, 48,1501-1528.

    *Примечание: Многие ссылки доступны для скачивания в виде статей и в разделе FAQ на сайте www.cosleeping.nd.edu, где представлена детальная информация о безопасности совместного сна и обсуждаются противоречивые мнения по этой теме.

     

    Соавторы:

    Sarah Ockwell-Smith,babycalming.com

    Wendy Middlemiss, University of North Texas

    John Hoffman,uncommonjohn.wordpress.com

    Kathleen Kendall-Tackett, Texas Tech University,http://www.uppitysciencechick.com/sleep.html

    Helen Stevens,Safe Sleep Space

    James McKenna, Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory, University of Notre Dame,www.cosleeping.nd.edu

    Tracy Cassels, University of British Columbia,www.evolutionaryparenting.com

     

    Оригинал статьи на английском https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes/201301/simple-ways-calm-crying-baby

     

    С официального разрешения автора перевела Вероника Макарова, консультант по ГВ, Москва-Санкт-Петербург, http://milkmomstory.livejournal.com

    Использованы фото Ольги Ермолаевой

     

     

    90000 How to Calm a Fussy Baby: Tips for Parents & Caregivers 90001 90002 Here are ways you can try to comfort a crying baby. It may take a few tries, but with patience and practice you'll find out what works and what does not for your baby. 90003 90004 90005 90002 90007 Swaddle 90008 90007 your baby 90008 in a large, thin blanket (ask your nurse or child's doctor to show you how to do it correctly) to help her feel secure. 90003 90012 90005 90002 90007 Hold your baby in your arms and place her body on her left side 90008 to help digestion or stomach for support.Gently rub her back. If your baby goes to sleep, remember to always lay her down in her crib on her back. 90003 90012 90005 90002 90007 Turn on a calming sound 90008. Sounds that remind babies of being inside the womb may be calming, such as a white noise device, the humming sound of a fan, or the recording of a heartbeat. 90003 90012 90005 90002 90007 Walk your baby in a body carrier or rock her 90008. Calming motions remind babies of movements they felt in the womb. 90003 90012 90005 90002 90007 Avoid overfeeding your baby 90008 because this may also make her uncomfortable.Try to wait at least 2 to 2½ hours from the beginning of one feeding to the next. 90003 90012 90005 90002 90007 If it is not yet time to feed your baby, 90008 90007 offer the 90008 90007 pacifier 90008 90007 or help your baby find her 90008 90007 thumb 90008 90007 or finger 90008. Many babies are calmed by sucking. 90003 90012 90005 90002 90007 If 90008 90007 food sensitivity 90008 90007 is the cause of discomfort, 90008 90007 90007 a c 90008 hange in diet may help 90008.90003 90012 90004 90005 90002 90007 For breastfed babies 90008: Moms may try changing their own diet. See if your baby gets less fussy if you cut down on milk products or caffeine. If there is no difference after making the dietary changes, resume your usual diet. Avoiding spicy or gassy foods like onions or cabbage has worked for some moms, but this has not been scientifically proven. 90003 90012 90005 90002 90007 For bottle-fed babies 90008: Ask your child's doctor if you should try a different formula.This has been shown to be helpful for some babies. 90003 90012 90080 90005 90002 90007 Keep a diary of when your baby is awake, asleep, eating, and crying 90008. Write down how long it takes your baby to eat or if your baby cries the most after eating. Talk with your child's doctor about these behaviors to see if her crying is related to sleeping or eating. 90003 90012 90005 90002 90007 Limit each daytime nap to no longer than 3 hours a day 90008. Keep your baby calm and quiet when you feed or change her during the night by avoiding bright lights and noises, such as the TV.90003 90012 90080 90094 Checklist for What Your Baby May Need: 90095 90002 Here are some other reasons why your baby may cry and tips on what you can try to meet that need. If your baby is ... 90003 90004 90005 90002 90007 Hungry 90008. Keep track of feeding times and look for early signs of hunger, such as lip-smacking or moving fists to his mouth. 90003 90012 90005 90002 90007 Cold or hot 90008. Dress your baby in about the same layers of clothing that you are wearing to be comfortable.90003 90012 90005 90002 90007 Wet or soiled 90008. Check the diaper. In the first few months, babies wet and soil their diapers a lot. 90003 90012 90005 90002 90007 Spitting up or vomiting a lot 90008. Some babies have symptoms from gastroesophageal reflux (GER), and the fussiness can be confused with colic. Contact your child's doctor if your baby is fussy after feeding, has excessive spitting or vomiting, and is losing or not gaining weight. 90003 90012 90005 90002 90007 Sick (has a fever or other illness) 90008.Check your baby's temperature. If your baby is younger than 2 months and has a fever, call your child's doctor right away. See Fever and Your Baby for more information. 90003 90012 90005 90002 90007 Overstimulated. 90008 90003 90012 90005 90002 90007 Bored 90008. Quietly sing or hum a song to your baby. Go for a walk. 90003 90012 90080 90094 Why Parents & Caregivers Need Breaks from Crying Babies: 90095 90002 If you have tried to calm your crying baby but nothing seems to work, you may need to take a moment for yourself.Crying can be tough to handle, especially if you're physically tired and mentally exhausted. 90003 90004 90005 90002 Take a deep breath and count to 10. 90003 90012 90005 90002 Place your baby in a safe place, such as crib or playpen without blankets and stuffed animals; leave the room; and let your baby cry alone for about 10 to 15 minutes. 90003 90012 90005 90002 While your baby is in a safe place, consider some actions that may help calm you down. 90003 90012 90005 90002 Listen to music for a few minutes.90003 90012 90005 90002 Call a friend or family member for emotional support. 90003 90012 90005 90002 Do simple household chores, such as vacuuming or washing the dishes. 90003 90012 90005 90002 If you have not calmed after 10 to 15 minutes, check on your baby but do not pick up your baby until you feel you have calmed down. 90003 90012 90005 90002 When you have calmed down, go back and pick up your baby. If your baby is still crying, retry soothing measures. 90003 90012 90005 90002 Call your child's doctor.There may be a medical reason why your baby is crying. 90003 90012 90005 90002 90007 Try to be patient. Keeping your baby safe is the most important thing you can do. It is normal to feel upset, frustrated, or even angry, but it is important to keep your behavior under control. Remember, it is never safe to shake, throw, hit, slam, or jerk any child-and it never solves the problem! 90008 90003 90012 90080 90094 Additional Information from HealthyChildren.org: 90095 90002 90193 90003 90002 The information contained on this Web site should not be used as a substitute for the medical care and advice of your pediatrician.There may be variations in treatment that your pediatrician may recommend based on individual facts and circumstances. 90003.90000 Pediatrician shows how to calm a crying baby in seconds 90001 90002 Call him the baby whisperer or a pediatric YouTube star. A doctor's simple tutorial for calming down a crying baby in seconds has become a blockbuster on YouTube, garnering millions of views in just days. 90003 90002 Dr. Robert Hamilton, who practices atPacific Ocean Pediatrics in Santa Monica, California, said his patients urged him "a million times" to share his advice online. When he finally uploaded the video on Sunday, it was the first one he had ever posted, and it's had nearly 6 million views as of Thursday morning.90003 90002 "I'm a little bit humbled," Hamilton told TODAY Parents. "I never in my wildest dreams thought this would happen." 90003 90008 90009 90002 The technique, which Hamilton calls "The Hold," consists of four steps: 90003 90012 90013 Pick up the baby and fold his arms snuggly across his chest. 90014 90013 Secure the baby's arms with your hand after they're folded. That hand also supports the baby's chin. 90014 90013 Gently hold the baby's bottom with your dominant hand. Use the fleshy part of your hand, not your fingers, to ensure a secure hold.90014 90013 Position the baby at a 45-degree angle and gently rock him. The motion can be up and down, or you can try shaking the baby's bottom. The key is to make the sequence smooth and avoid jerky movements. The angle is important because it helps you keep control of your baby. 90014 90021 90002 That's it. The results are quick and wonderful in the video, as demonstrated on babies who are fussy after receiving a shot. They calm down in moments. 90003 90002 Trending stories, celebrity news and all the best of TODAY.90003 90002 Use the technique on babies up to 2 or 3 months old. After that, they become too heavy to be held in this position, Hamilton said. 90003 90028 90002 "The Hold" works because it's essentially swaddling the child, he explained. 90003 90002 "That's a comforting position for a baby because you have to remember where they're coming from - a very tight womb - and they've been in that position for a long time," Hamilton said. 90003 90002 "By doing that, you're really kind of recreating the womb, if you will, and that kind of comforts them, plus the gentle movement."90003 Dr. Hamilton shows how to calm a crying baby.Robert Hamilton / YouTube 90002 Hamilton, who has been practicing for 31 years, has been using the technique for decades, he said. He's sure other pediatricians employ similar methods, but believes the unique part of "The Hold" is how he wraps the babies 'arms across their chests. 90003 90002 Hamilton has found this method will quiet 90 percent of babies. It does not work on infants who are ill or hungry. 90003 90002 Other pediatricians praised the video.Babies cry most when they're 4-8 weeks old and all that fussiness could lead exhausted, frustrated parents to shake and harm a child, said Dr. Wendy Sue Swanson, a Seattle pediatrician who writes the Seattle Mama Doc blog. 90003 90002 This technique provides another tool parents can try when their baby is upset and give them hope, she noted. 90003 90002 "I love that this is going viral. I hope it goes even more viral, "Swanson said. 90003 90002 "What I like about this technique is there are just enough things that are going on - it might be that it was the touch, the angle, the hold, the motion - that a baby is distracted, attended to and comfortable."90003 90002" The Hold "reminded Swanson of Dr. Harvey Karp's "5 S's" method: swaddle, side-stomach position, shush, swing and suck. 90003 90002 She believes it's safe to do and would recommend it to her patients. 90003 90002 As for Hamilton, he hopes it helps families across the country. 90003 90002 "This is my Christmas gift," he said. 90003 90002 90056 Follow A. Pawlowski on Google+ and Twitter. 90057 90003.90000 How to calm a crying baby | Video 90001 90002 Narrator: Those cries and tears can be tough to bear and harder to quiet. 90003 90002 Pediatrician Desmond Runyon: It drives parents crazy and especially a new set of parents who are not used to this. It's normal for babies to cry. They do not have a lot of other ways of signaling what's going on in their lives. 90003 90002 Narrator: Desmond Runyon is a practicing pediatrician and professor of pediatrics and social medicine at North Carolina Children's Hospital at the University of North Carolina, Chapel Hill.90003 90002 Doctor: Babies cry for all the reasons you can imagine. They could be hungry, they could want attention, they want stimulation, to being touched. Babies cry. And the parent has to be a little bit of a detective. 90003 90002 Narrator: Fortunately, there are several things you can do to calm your crying baby, starting with looking for the most common culprits. 90003 90002 Doctor: The first thing is, is there something that I need to attend to? Has the baby been fed? Maybe the baby's hungry again.90003 90002 Mom: I can tell if she's hungry because she'll be sucking on her hand or her little mouth will be trying to get something. 90003 90002 Narrator: It might simply be a case of a dirty diaper. 90003 90002 Doctor: The diaper is a little soiled there. 90003 90002 Narrator: If that's not it, perhaps your baby needs to burp or pass gas. 90003 90002 To burp him, lightly pat his back. 90003 90002 To help her pass gas, fold your baby's legs toward her tummy a few times or move them gently in a pedaling motion.90003 90002 Your baby may be crying because she's hot or cold. Usually your baby can wear the same number of clothes and layers that you're wearing. 90003 90002 If it's cooler than about 68 degrees Fahrenheit, adding one more layer - or swaddling your baby - can help make her more comfortable. 90003 90002 If that fails, your baby might be overtired. Babies need lots of sleep, and very young ones may need some shuteye after being awake for just an hour or two. 90003 90002 Catching sleepiness early can help, since calming an exhausted baby can be even more difficult.Look for early signs of tiring, such as yawning or droopy eyelids. 90003 90002 Sometimes all your baby needs is attention or a change of scenery. 90003 90002 Try making eye contact and talking to her or taking her to another room. 90003 90002 If that's not it either, your baby's cries could be prompted by a small irritation, like a hair wrapped around a finger or a clothing label scratching her skin. So inspect even where you least suspect. 90003 90002 If your baby's cry sounds different than usual, take his temperature and trust your instincts.Do not hesitate to call his doctor if he's inconsolable. He may be sick and need medical attention. 90003 90002 Sometimes even after you identify the cause of your baby's cries, your baby needs some help calming down. 90003 90002 And sometimes babies just cry for no real reason. 90003 90002 That's when you need a bag of tricks for soothing a fussy baby. 90003 90002 Different babies respond to different methods, and what works one day may not work the next. So just give these comfort techniques a try.Soothing a young baby will not spoil her. 90003 90002 Motion can work like a charm. 90003 90002 Doctor: You can walk around with the baby. Many people know that their baby starts crying as soon as they stop walking. Driving the car, that motion seems to work. And then just comforting. 90003 90002 Doctor: Sometimes the rocking back and forth like this will do it too. 90003 90002 Babies who have the inner ear stimulated a little bit often stop crying. So, I'll put a baby in my arms and just gently move around, back and forth.It's that vestibular stimulation of the inner ear. That's why rocking chairs work, and so you can either rock a baby in your arms. You can get an infant swing and that appears to make a difference in terms of calming babies. 90003 90002 Narrator: Newborns like to feel as warm and secure as they did in the womb. Try snuggling with your baby or swaddling him in a light blanket. This can calm a young baby almost instantly. 90003 90002 Babies often like noise. 90003 90002 Doctor: Talking and noise makes a big difference.If you think about how loud it's been for a baby whose ear has been smashed up against your aorta for nine months. And now the world is actually pretty quiet compared to that. And so noise and music and hair dryers make the baby feel a little more at home. 90003 90002 Narrator: Shushing loudly in your baby's ear or turning her on her side or stomach when she is awake can often help a baby feel more secure. 90003 90002 Sometimes your baby may just want to suckle. 90003 90002 Doctor: So you can give a baby their own hand or you can use a little finger.90003 90002 Narrator: A pacifier can do the trick too. 90003 90002 Doctor: Most babies can be calmed or quieted. 90003 90002 Narrator: If nothing seems to help - and you know that your baby's not sick - you may just have to ride it out. 90003 90002 Doctor: Every baby has a fussy period. Some babies have two minutes of fussy period. Some babies have three hours of fussy period. It's biologic, and it happens in Botswana in hunter-gatherer societies, it happens in the United States, it happens to chimps.90003 90002 Narrator: Expect crying to intensify between 2 and 4 months, peaking around 3 months, with more crying in the evening. If you find you're getting overwhelmed or angry, stop trying to calm your baby and give yourself a break. 90003 90002 Doctor: Sometimes you may need to just put your baby down in the crib in - on his or her back, make sure he's safe and then walk out, and the baby can cry and you can collect yourself, and then take about 15 minutes and go back in and check on the baby.90003 90002 Narrator: If you're at the end of your rope, turn to your partner or a friend for relief. 90003 90002 You 90085 never 90086 want to end up shaking your baby out of frustration or exhaustion, as you may cause irreversible brain damage or even death. 90003 90002 Doctor: You have to recognize that sometimes babies are going to cry, that maybe that there is nothing else to do but just wait it out. And the good news is that babies rarely go to college still crying. 90003 90002 Doctor: Looks like we settled down pretty nicely here.90003 90002 Mom: Yeah, she's very calm now. 90003.

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о