Как успокоить младенца: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Как успокоить ребёнка быстро — Лайфхакер

Как успокоить новорождённого

1. Возьмите на руки, прижмите к груди

Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

3. Дайте грудь, бутылочку или соску

Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

4. Покачивайте ребёнка под белый шум

Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

Видео, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на YouTube, уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

  • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
  • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
  • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
  • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

1. Возьмите на руки

Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

2. Переключите внимание

Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

3. Заместите эмоциональную активность физической

Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

4. Переведите плач во что‑то смешное

Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

1. Возьмите на руки и посочувствуйте

Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

2. Добавьте осознанности

Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

5. Создайте смешной ритуал

Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

Читайте также 👶😭🌼

Как успокоить грудничка

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Причины плача

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

    Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
  • голод;
  • мокрые пеленки/подгузник;
  • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
  • жара или холод;
  • колики, газики, запор;
  • опрелости;
  • усталость;
  • одиночество.

План действий

Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

Советы педиатра

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.

Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

10 способов, как успокоить плачущего новорожденного

Плач ребёнка не оставит равнодушным ни одного человека, особенно остро переносит это мама. Для неё крики малыша как сигнал к действию, любому, но цель одна – успокоить. Это заложено природой, связь матери и ребёнка формировалась в течение девяти месяцев, а после рождения продолжается.

Почему новорождённый плачет? С криком ребёнок рождается, так он сигнализирует о своём самочувствии. По тому, какой звук издаёт малыш, можно судить о состоянии его физиологического и психического здоровья. Правильный крик помогает развиваться.

На что обратить внимание во время плача:

  • если малыш синеет, то это говорит о дефиците кислорода, необходима консультация невролога, комплексная терапия;
  • продолжительный плач с напряжением мышц живота, особенно в первые три месяца, когда мышцы слабые, может вызвать пупочную грыжу;
  • если плач напоминает кошачий крик, то необходима консультация генетика, чтобы исключить определённые заболевания, например, синдром кошачьего крика – Лежена;
  • если малыш запрокидывает голову назад, то возможно наличие внутричерепного давления. В таком случае нужна консультация педиатра, неонатолога, невролога;
  • если младенец прижимает ножки к животику, то это, скорее всего, кишечная колика. Рекомендуется совместно с педиатром подобрать препарат в соответствии с возрастом малыша.
Если нет настораживающих проявлений, то причины, скорее всего, физиологического характера.

Организм новорождённого воспринимает окружающую среду как агрессивную, к ней нужно привыкать. Ребёнок живёт инстинктами и рефлексами, заложенными природой: сосательный, хватательный, выделительный, дыхательный, осязательный. Они помогают сохранить жизнь. Несмотря на свою беспомощность, младенец способен рассказать о своих потребностях с помощью плача.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

9 причин плача младенцев

  1. Ребёнок голоден. Успокоить поможет соблюдение режима питания малыша.
  2. Мокрый подгузник. Надо его менять каждые два часа или после стула.
  3. Окружающая температура. Ребёнок рождается с несовершенной системой терморегуляции, поэтому температурный баланс поможет успокоить малыша.
  4. Отсутствие поддержки со стороны взрослых, особенно мамы. В одиночестве малыш не может находиться продолжительное время, этот период для всех индивидуален.
  5. Кишечные колики. Пищеварительная система только начинает формироваться, поэтому важно соблюдать интервалы в кормлении, режим питания мамы.
  6. Эмоциональная перегрузка. Ребёнок первого года жизни зависим от режима, любое нарушение последовательности может вызвать негативную реакцию. Хронические и симптоматические заболевания. О беспокойстве в любом отделе организма малыш рассказывает плачем.
  7. Прорезывание зубов. Первые симптомы проявляются уже в месяц малыша.
  8. Грудничок может плакать по разным причинам, если вам самим не удаётся вычислить, что же расстроило вашего карапуза, то лучше обратиться за квалифицированной помощью.
  Родители и врачи, методом эксперимента, вывели несколько действенных способов, как успокоить малыша. Главное правило простое: младенец успокаивается, чувствуя поддержку и аналогию той благоприятной среды, где он находился девять месяцев.

10 способов быстро успокоить малыша

Способ 1. Белый шум

Звуки эмбрионом воспринимаются иначе, чем в действительности. Звучание схоже тому, что слышим мы во время погружения под воду. Белый шум для новорождённого повторяет внутриутробные звуки. Под этим термином понимают хаотичное сочетание звуков низкой, средней и высокой частоты без систематизации. Он воспринимается ребёнком как родной и помогает ему успокоиться. В качестве белого шума могут выступать звуки природы, работающие приборы, мамины монозвуковые песни типа «а-а», «ш-ш».

Способ 2. Сосание или кормление

Грудь – не только источник питания, но и средство связи мамы и малыша. Во время сосания младенец успокаивается. Однако малыш получает порцию еды, которой может быть много, что вызывает приступ кишечных колик. Альтернативой может стать пустышка. Она помогает успокоить малыша, а монотонные действия помогут заснуть. Рефлекс сосания в периоды между кормлениями помогает пищеварению, сокращаются кишечные беспокойства. 

Способ 3. Пеленание

В роддоме советуют свободное пеленание, когда руки остаются в свободном движении. Хаотичное размахивание может испугать малыша, части тела ещё не опознаны и воспринимаются как посторонний объект. Если малыш пугается своих рук, то лучше пеленать свободно, закрывая руки. Такой кокон имитирует внутриутробное состояние, ребёнок воспринимает это как родное, что успокоит плач. Лёгкая промышленность предлагает специальные конверты-спальники, которые закрывают руки. Они подходят до месячного возраста.

Способ 4.

Покачивание

Во время внутриутробного развития малыш испытывал постоянные покачивания. Имитируя это, мама после рождения качает младенца на руках, в коляске, люльке и кроватке. Монотонные движения вверх-вниз и в стороны укачивают ребёнка, крик прекращается, а состояние нормализуется. Американским педиатром Робертом Гамильтоном путём многолетнего наблюдения за новорождёнными выведен способ моментального укачивания плачущего малыша. Одна рука придерживает голову, вторая – за попу, ребёнок находится под углом 45 градусов. Движения направлены снизу вверх. Такое покачивание физиологично и действительно помогает моментально успокоить малыша. 

Способ 5. Уложить ребёнка на бочок

Грудничок не может долго находиться на спине или животе. Легче всего дышать и воспринимать мир на боку. Поэтому педиатры рекомендуют спать на боку с поочерёдной сменой после каждого кормления. Это также позволит избежать деформации черепа. Во время срыгивания рвотные массы не попадут в носоглотку, дыхание будет сохранено. Если плач продолжается на одном боку, но прекращается на другом, то стоит обратить на это внимание специалиста. Провести дополнительно УЗИ шейного отдела, чтобы исключить мышечное защемление или смещение позвонков. Это увидит неонатолог в роддоме. То же самое можно наблюдать во время кормления.

Для младенцев старше трёх месяцев будут эффективны следующие способы:

Способ 6. Отвлечение, переключение внимания

Когда зрительная система способна воспринимать посторонние предметы и различать цвета, от плача отвлечь можно с помощью любимой или знакомой игрушки. Поддерживать интерес помогают игрушки на руку, которые крепятся на запястье, их не нужно держать. Не все дети могут долго удерживать в руке предмет. Успокоить помогут мобили в кроватке, игрушки сверху и по бокам. Без перегруза, достаточно чего-то одного. Так концентрируется внимание, малыш может долго изучать один предмет. Такой способ действует при условии отсутствия физиологических потребностей – ребёнок сыт, он сухой и выспался.

Способ 7. Слинг

Возможность постоянного контакта с теплом близкого человека помогает снять нервное напряжение, малыш успокаивается. Слинг повторяет анатомическое строение грудничка, переноска осуществляется без ущерба его здоровью. Правильная обвязка поддерживает здоровую осанку, снимает нагрузку на позвоночник у мамы и малыша. Плавные движения и связь с самым близким взрослым помогут успокоить плач. Если ребёнок среднестатистического веса, а здоровье мамы позволяет использовать слинг, то этот способ поможет. 

Способ 8. Подержать столбиком

Вертикальное положение помогает прохождению пищи и воздухообмену. Во время плача малыш захватывает воздух, который может вызвать кишечные колики. Поэтому нужно подержать младенца столбиком и дать выпустить лишний воздух в приступе плача.

Способ 9. Массаж

Профессиональный или выполненный мамой массаж снимает нервное напряжение, нормализует работу внутренних органов, стабилизируется терморегуляция. Всё это помогает уменьшить необоснованные приступы детского плача, успокоить малыша. Массаж живота выводит газы из кишечника естественным путём, и колики беспокоят меньше. Лучше проводить перед каждым кормлением за полчаса. Перед сном и после купания общеукрепляющий массаж, после сна – пробуждающий, с растиранием. Советую проконсультироваться с массажистом, работающим с грудничками, чтобы он показал, как лучше проводить сеанс. 

Способ 10. Плавные танцевальные движения

Вальсирование с ребёнком имитирует покачивание, но взрослый и малыш движутся совместно. Так ритм сердца передается ребёнку, что поддерживает эмоциональную связь. Движения не должны быть активными или быстрыми. Отлично подойдёт вальс или совместные покачивания. С детьми постарше можно использовать быструю ритмичную музыку, в зависимости от настроения.

Стоит помнить, что эмоциональное состояние взрослого передаётся ребёнку. Прежде, чем успокоить малыша, родителю нужно убедиться в своём спокойствии. Спокойна мама – спокоен ребёнок.

Читайте также в нашем блоге:

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Как успокоить ребёнка перед сном

Безусловно, лучший способ успокоить новорожденного малыша – это покормить его. Но важно понимать, что плач – это способ, которым ребенок сообщает о любой своей проблеме, не только о голоде. В первые две недели никаких ошибок сделать не возможно – все, что вы делаете – правильно. Предлагайте малышу грудь так часто, как считаете нужным.

 

Еда — не единственный способ успокоить новорожденного.

Начиная с 3й недели, старайтесь успокаивать малыша не только едой. Если малыш хорошо набирает вес, если после кормления он засыпает довольный, но через пол часа просыпается с плачем, вряд ли он снова голоден. Грудь или бутылочка по любому поводу в последствии может привести к тому, что ребенок:

— Засыпает только с грудью или бутылочкой во рту.

— Ест понемногу целый день, и склонен делать тоже самое ночью, соответственно, он чаще просыпается.

— Ест часто и понемногу, а значит, не добирается до более жирного и питательного «заднего» молока, которое способствует сонному состоянию ребенка. «Заднее молоко» а также уравновешивает углеводы (которыми богато «переднее» молоко), а значит уменьшает вероятность газов и коликов, что тоже положительно влияет на спокойный сон.

Если после предыдущего кормления прошло совсем мало времени, а ребенок не доволен, не спешите снова кормить: проверьте подгузник; убедитесь, что ребенку не холодно и не жарко; вспомните, когда он спал – может быть, он бодрствует больше 2 часов?

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

Способы успокоить новорожденного.

Попробуйте один из способов успокоить ребенка:

1. Покачайте в коляске или кроватке, походите с ребенком на руках. Новорожденные дети еще помнят ощущения, которые они испытывали в утробе, когда мама двигалась. Качание для малышей привычно, и поэтому успокаивает. Но не следует укачивать ребенка слишком интенсивно. В этом случае происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, и мозг просто отключает реакцию на внешние стимулы. В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон, который позволяет защитить его нежную нервную систему, но не несет полноценного отдыха и оздоровления, так необходимого детскому организму.

2. Включите успокаивающую музыку для новорождённых, «белый шум». Или просто откройте воду в ванной и поднесите ребенка поближе к струе воды. Монотонные негромкие медленные звуки действуют очень эффективно и помогают быстро успокоить новорожденного.

3. Пошикайте, тихонько попойте

4. Сделайте легкий массаж кончиками пальцев, погладьте малыша

5. Запеленайте – многие дети в таком возрасте так чувствуют себя уютнее и спокойнее. Это дает ребенку ощущение небольшого сдавливания – такое же, как они испытывали, находясь в животе и успокаивает ребенка перед сном. Выбирайте одежду и пеленку исходя из того, что ребенка важно не перегреть. Кстати, некоторым детям пеленание не нравится с самого рождения. И не стоит настаивать.

6. Если ребенок старше 6 недель и нет проблем с лактацией, предложите малышу соску. Мнения и рекомендации относительно использования соски постоянно меняются на основе все новых и новых исследований. Но, в частности, есть мнение, что соска не только удовлетворяет инстинкт сосания ребенка, но и снижает риск внезапной младенческой смертности в первые 6 месяцев.

7. Сочетайте способы. Запеленайте малыша, включите белый шум, приглушите свет и покачайте ребенка на руках. Несколько способов вместе помогут успокоить новорожденного ребенка эффективнее, чем что-то одно.

8. Если ничего не работает – снова покормите (если малыш сделал пару сосательных движений и успокоился, значит, он все-таки был не голоден, и просто успокаивается грудью или бутылочкой)

 

Если ничего не помогает успокоить ребенка

В ситуации, если на протяжении 10 минут один способ успокоить новорожденного ребенка не работает, пробуйте другой. Если вы «дошли до точки кипения», пусть ребенка продолжит успокаивать кто-то другой – папа или бабушка. Если вы одна дома, а ребенок продолжает плакать, положите ребенка в кроватку и дайте себе 2-3 минуты, чтобы перевести дыхание. Помните, что эмоциональное состояние мамы прекрасно считывается малышом.

 

 

Как успокоить плачущего ребенка – лучшие советы для мамы

345

230

Ребенок плачет взахлеб, огромные бусины слез катятся по его щекам, и вам кажется, что весь мир летит в пропасть. Знакомая ситуация? Успокоить рыдающего малыша — задача не из легких.

В первую очередь важно понять, почему ребенок плачет. Вариантов масса. Это может быть сигналом о том, что у малыша что-то болит, он проголодался, ему некомфортно (холодно, жарко, тесно и т.д.), пришло время поменять подгузник.

Если все опции исключены, скорее всего, нервная система крохи перевозбудилась и подает сигналы о том, что необходима помощь. Предлагаем обсудить, как успокоить маленького ребенка и при этом самому не обрести нервный тик.

Как успокоить новорожденного ребенка

Ребенок, недавно появившийся на свет, только привыкает к новой обстановке и условиям. Опытным путем установлено: успокоить малыша до 3 месяцев можно, если воссоздать ему обстановку, которая напоминает материнскую утробу. Самые распространенные способы:

Пеленание. Считается, что оно имитирует положение ребенка в животике мамы на последних месяцах беременности. Пусть места в матке оставалось немного, но кроха чувствовал себя в полной безопасности.
Необходимо запеленать малыша достаточно туго и проследить за тем, чтобы ручки оказались прижаты к телу. Это поможет ребенку успокоиться быстрее.

Важный момент: пеленание — вариант того, как успокоить ребенка перед сном. А вот постоянно держать малыша в плотном коконе крайне не рекомендуется.

«Белый шум”. Это не совсем понятное определение описывает фоновые звуки, которые окружают нас в повседневной жизни: шум машин за окном, звуки птиц, ветра и дождя, гудение стиральной машины или фена, журчание воды из крана. Весь этот оркестр малыш слышал сквозь мамин животик, и он ассоциируется у него с чувством покоя и безопасности.

По данным американских центров по реабилитации новорожденных, груднички, в среднем, засыпают в 3 раза быстрее, если слышат звуки белого шума. Для имитации заветных звуков вы можете использовать специальные гаджеты или игрушки, которые в большом ассортименте представлены на современном рынке. Если тратить деньги не хочется — существует другой вариант: вбейте в поисковике словосочетание “белый шум для детей” и используйте одну из предложенных аудиозаписей.

Важно соблюдать несколько правил безопасного использования этого звукового сопровождения:

  • Убедитесь, что источник шума находится на расстоянии не менее метра от кроватки ребенка;
  • Мощность звучания не должна превышать 50 дБ. Более громкие звуки будут иметь обратный эффект и чрезмерно возбудят психику малыша;
  • Желательно не оставлять “белый шум” включенным на протяжении всего сна ребенка, это может вызвать ненужное привыкание. Оптимальное время звучания — около 20 минут.

На боку. Это положение родители часто используют, чтобы избавить малыша от колик. Но оно может стать отличным вариантом успокоить его и погрузить в сон. Разместите кроху у себя на коленях или руке так, чтобы он лежал на боку, аккуратно поддерживайте голову. Удерживая малыша в этом положении, вы можете неторопливо покачивать его из стороны в сторону — так он уснет еще быстрее.

Сосание. Сосательный рефлекс действует успокаивающе, еще в животике младенец часто тянул в рот пальчик. Здесь у родителей есть несколько вариантов: приложить к груди, и во время кормления ребенок успокоится и, возможно, уснет; дать бутылочку со специальной смесью или использовать соску-пустышку. У последнего варианта есть как сторонники, так и категорические противники.

Как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

После того, как малыш перерастает так называемый “четвертый триместр”, способы, которые были эффективны ранее, часто перестают работать. Сложно запеленать подросшего грудничка, да и спасительный белый шум теперь помогает через раз.

Несколько советов для детей постарше:

  • Попробуйте переключить внимание малыша. Позвените погремушкой, достаньте “из ниоткуда” любимую игрушку крохи, загадочно пошуршите пакетом и удивленно спросите: “Ой, а где это у нас мышка скребется?” Переключать внимание можно и на птичек за окном, на падающие снежинки, проезжающие машины. Все зависит от вашего воображения и интересов ребенка.
  • Если простые укачивания не помогают, можно использовать слегка измененный вариант. Возьмите малыша на руки и потанцуйте вместе с ним. Плавные движения и успокаивающая музыка помогают малышу почувствовать себя в безопасности. Вы можете напевать какую-то знакомую мелодию или использовать аудиозаписи на телефоне/планшете.
  • Напомните ребенку о каком-то неотложном деле, которое его заинтересует. Это может быть прогулка, построение пирамидки или игра в куклы. Важно не запрещать малышу страдать, а предложить ему перенести это несомненно важное дело на потом. “Давай ты попозже поплачешь, а то нас там ждут птички на улице. Они могут не найти нас и улететь”.
  • Вариант для деток постарше. Попросите малыша плакать тихим голосом (“чтобы у бабушки голова не болела”) или низким голосом (“чтобы не разбудить сестренку”). Важно, чтобы ребенок вас услышал и начал выполнять просьбу. Тогда его внимание переключится на правильность исполнения и рыдания вскоре прекратятся.
  • Подключите фантазию и задумайтесь над необычными способами, как успокоить кроху. Как только ребенок начинает плакать, доставайте фен со словами: “Сейчас мы высушим эти слезы”. Также можно использовать пылесос (“чтобы вычистить все печали и горести”) или вентилятор (“он унесет боль/обиду далеко-далеко”). Можно сделать бумажный самолетик, который улетит и заберет с собой горести. Вариантов масса, выбирайте тот, который подходит вашей семье и соответствует моменту.

    Помните, что не стоит использовать бытовую технику, если малыш боится звуков, которые она издает.

  • Часто ребенку нужна просто поддержка и осознание факта, что родители понимают его горести. В таких ситуациях важно проговаривать вслух происходящее, показывая: вы воспринимаете малыша всерьез. Например: “Понимаю, ты расстроился, потому что я забрала планшет, и ты не можешь больше смотреть мультики”.

Бывает так, что самым эффективным и легким способом успокоить ребенка становятся нежные объятия родителей. Не стесняйтесь лишний раз поцеловать малыша, сказать, как вы его любите. Даже в таком юном возрасте крохе важно быть услышанным и принятым.

Поделиться статьей

Советуем также почитать

Сопутствующие товары

4 хитрых приема — Ozon Клуб

Если вы твердо убедились, что у младенца не вздутый животик, он сыт, утеплен и не нуждается в замене подгузника, возможно, самое время переходить к хитрым приемам, чтобы его успокоить.

Хайруллина Лилия

4 Декабря

Как успокоить ребенка до 3 месяцев

Для новорожденного ребенка нужно создать условия, максимально приближенные к нахождению в материнской утробе. Помогут пеленание, ритмичное покачивание, удержание в позе на боку, шипение или «белый шум». На поздних сроках беременности малышу в матке становится тесно, чаще всего он лежит полубоком, слышит дыхание матери и прохождение пищи по ее кишечнику, а также раскачивается, когда мама находится в движении. 

Кроме того, уже с 24-й недели плод начинает рефлекторно сосать палец, поэтому прикладывание к груди или соске на новорожденного действует безотказно. В первые месяцы жизни такие условия наиболее комфортны для малыша.

Конечно, постоянно держать младенца туго завернутым не надо. Но если он подолгу беспокоится и не может уснуть, иногда бывает достаточно чуть плотнее его завернуть в пеленки. Чтобы уложить ребенка на бок, можно положить его себе на колени или на руку, поддерживая голову малыша. Эта поза эффективна также при коликах.

Как успокоить ребенка после 3 месяцев

Чтобы утихомирить более старшего малыша, нужно быть к нему внимательным и отвлекать его. Днем удобно носить его в слинге: этот способ совмещает в себе сразу и укачивание, и пеленание, при этом поддерживается физический контакт между мамой и младенцем, столь важный для малыша.

Чем отвлечь плачущего ребенка

Можно попытаться отвлечь его внимание яркой игрушкой, колокольчиком, шуршанием бумаги, просмотром увлекательного ролика. Так ребенок проявит заинтересованность и постепенно затихнет.

Во время криков младенец заглатывает много лишнего воздуха, который способен доставить ему дискомфорт и усилить плач. Чтобы истерика не превратилась в замкнутый круг, нужно взять ребенка на руки и какое-то время подержать вертикально, давая возможность отрыгнуть воздух. Кроме того, держа малыша на руках, с ним можно потанцевать, подвигаться, поговорить успокаивающим тоном, напеть мелодию. Когда ребенок перестанет плакать, можно приложить его к груди или дать пустышку.

  • Не перегружайте психику ребенка днем, если вы хотите, чтобы он спокойно спал ночью. 
  • Чередуйте активные игры с отдыхом, беседами, чтением книжек вслух. 
  • Создайте благоприятный эмоциональный фон вокруг малыша. Чаще обнимайте его, поглаживайте, подпитывайте развивающийся мозг приятными сенсорными стимулами. Это послужит отличной профилактикой ночных пробуждений, а также залогом здоровья и благополучия в будущем.

Как успокоить новорожденного | Младенец.РУ

Не всем так везёт, что новорождённый только ест и спит. В основном детки любят покричать, иногда честно отрабатывая свои необходимые, как говорят психологи и педиатры, 1,5-3 часа ора в день, а иногда буянят всю ночь напролёт.

Я периодически слышу рассказы про знакомых и знакомых знакомых, у которых дети до года просыпались только поесть, спокойно часок смотрели вокруг и уходили обратно в глубокий сон на 2-3-4 часа (что, тем не менее, не мешало им нормально развиваться).

Мне как раз не повезло: старший сын как закричал первый раз в момент рождения, так и понеслось дальше… Он кричал всё свободное от еды и сна время, а чем старше становился, тем ел быстрее, а спал меньше, со всеми вытекающими, т.е. вылетающими звуками. И так лет до пяти, тем самым, надолго отвратив меня от мыслей о рождении детей ещё.

Мы в то время были совсем молодыми, денег не было, поэтому сын вырос полностью в переданных друзьями по наследству вещах – в коляске мы были пятыми, в кроватке и ванночке – минимум третьими, прыгали в чьих-то прыгунках и пытались гулять в чьей-то кенгурушке. Но никакие прыгунки и погремушки не могли переключить сына с его пессимистичного восприятия окружающего мира.

Чудо произошло лишь однажды, когда мы случайно купили в спортивном магазине простейший шезлонг для детей до полутора лет. Сыну в тот момент было уже 1,3, да к тому же он был толстячком, поэтому реально больше двух месяцев шезлонгом не удалось попользоваться. Но эти 2 месяца были самым светлым пятном всей нашей совместной с сыном жизни – он мог сидеть в гамачке столько, сколько у мамы хватало сил качать его ногой, пока руки готовили еду, мыли посуду и делали прочие полезные дела.

Поэтому к появлению второго сына я решила подготовиться основательно и накупила кучу «гаджетов» — раскачивающихся, жужжащих и издающих всевозможные звуки, в надежде, что что-нибудь, да поможет. Действительно, что-то ребёнку очень подошло, а что-то использовали только по принципу «ну раз уж купили…». Оказалось, что не всякое укачивание, музыка и вибрация подходят каждому ребёнку. Поэтому наличие сразу с десяток различных приспособлений позволило практически безболезненно пережить сложный период первых 3-5 месяцев жизни сына. Правда, сразу оговорюсь, второй сын не в пример первому оказался позитивным – ел быстро, спал мало, но не орал так отчаянно. Да и коликов у нас не было, вообще. Зато возникла другая проблема – сын начинал плакать «от скуки», если есть такое понятие у 2-3х месячных детей. Поэтому постоянно приходилось придумывать и менять развлечения. Обычно, в каждой качалке или позе он не проводил больше 15-20 минут.

Я попыталась произвести классификацию «действий» и «ощущений», которые помогут справиться с излишне активным и шумным ребёнком возраста от 0 до 6 месяцев, развлечь или отвлечь его без участия родителей. Большинство приспособлений рекомендуются производителями с 0 месяцев и по максимуму до 9-13 кг, но заранее спрогнозировать, как отнесётся к устройству именно ваш ребёнок – нереально. Может с рождения в нём/с ним успокаиваться и засыпать, может оценить после 3-х месяцев, а может только после 6-ти, когда уже и помещаться-то в каком-нибудь кресле не получается. А может и категорически не принять вещь, не смотря на исключительно восторженные отзывы других мам, серьёзность производителя и высокую стоимость качалки. А потому рекомендую по каждой категории подготовить по паре «гаджетов», и тогда наверняка что-нибудь да поможет!

Даже если некоторые качалки подразумевают несколько стилей качания и вроде как дублируют друг друга, тем не менее, я заметила, что ребёнку интересно менять одно пушистое кресло на другое, например, тёмное и плотное. Хотя можно купить один самый простой шезлонг и обрести с ним счастье. А вообще на каждое действие/ощущение есть несколько вариантов «подручных средств», не требующих материальных вложений, но, к сожалению, требующих маминых рук. Как альтернативу я и их добавила.

Статичное положение ребёнка.

Немаловажную роль в спокойствии ребёнка с первых дней жизни играет положение его тела. Иногда достаточно правильно его положить, и ребёнок будет тих и мирен. По общему мнению психологов и педиатров, новорождённому комфортней находиться в подобии материнской утробы – то есть в небольшом пространстве люльки или коляски, и в «уплотнённом состоянии», т.е. спелёнутым, в тепле и комфорте.

  • Эргономичный матрасик (кроватка) CocоonaBaby Red Castle. Ребёнок находится в нём немного в скруглённом состоянии, как в животе у мамы.

Мы в нём реально жили первые 3 месяца.

Считаю его самой полезной покупкой из всех приобретений. Ребёнок в нём спал, смотрел за мамой и играл. Мы спали в нём только днём, но многие используют матрасик и для ночного сна, ставя его либо в детскую кроватку, либо между родителями.

Ребёнка в нём удобно укачивать, держа на коленях. А после кормления ребёнок туда очень удобно перекидывается с рук, практически никогда не просыпаясь.

  • Колыбель. Подходит с рождения и до 3х месяцев. С успехом заменяется люлькой от коляски. Аналог – переноска (также заменяется люлькой с функцией переноски у многих моделей колясок).
  • Слинг. Для любительниц никогда не расставаться с ребёнком.

Я не смогла поверить, что ребёнку будет удобней жить плотно привязанным к моему телу, да и форма спины ребятёнка меня абсолютно не радовала.

Решившись после 4го месяца жизни сына на приобретение эргономичного рюкзака, где ребёнок сидит с разведёнными коленками по принципу слинга, я поняла, что уже не успела приручить его к данному стилю ношения – плотно тело к телу и лицом к маме. Мой ребёнок в 4 месяца уже требовал носить его либо лицом вперёд, либо на плече лицом назад, но никак не носом в мамину грудь.

Но, по отзывам, многие мамы слингом спасаются от коликов – ребёнок прижимается животиком к маме и в тепле ему значительно легче.

  • Пеленание. Необходимость в пеленании зависит от моторики ребёнка – если он может спокойно засыпать со свободными ручками, то пеленать не обязательно.

У нас же с 2х месяцев «полетели» ручки и спать стало невозможно. Спасала до 3,5 месяцев пелёнка MiracleRed Castle с очень удобным принципом закручивания ребёнка (правда наш уже с 2,5 мес. научился вытаскивать из этой «смирительной рубашки» минимум одну ручку). Есть такого же типа трикотажные пелёнки и у других производителей. Часто дети успокаиваются и засыпают, когда их полностью экипируют для улицы, засовывая в тесный комбинезон и толстый конверт.

  • Ношение ребёнка на руке лицом вниз.

Позу взяла из книжки «Йога для малышей».

Ребёнок лежит грудкой у мамы на левой руке, а правая для подстраховки проходит между ножками и под животиком. Наш мог находиться в такой позе практически сколько угодно, в полнейшем умиротворении, и даже подпевать. А некоторые детки так расслабляются, что засыпают в этой позе.

Качание.

Качание на самом деле очень разнообразный процесс.

Основные виды – горизонтальное (кроватка с маятниковым механизмом, укачивающий центр), вертикальное (укачивающий центр, подпрыгивание на гимнастическом мяче) и возвратно-поступательное качание (качели, коляска, шезлонг, автокресло), но вариаций масса. Иногда кажется, что каждый производитель детского оборудования считает своим долгом изобрести какой-то свой эксклюзивный тип качания под лозунгом самой естественной натуральности. По своему ребёнку я поняла, что что-то он категорически не приемлет (например, традиционное укачивание на руках), а что-то – практически беспроигрышный вариант, ребёнок успокаивается и засыпает.

  • Коляска. Первые 3 месяца мы использовали люльку коляски в качестве колыбели – либо непосредственно на колёсной базе, либо снимали с колёс и переставляли на специальные полозья (в зависимости от жизненной ситуации). И если сын не засыпал сразу после кормления и предпочитал часок-другой погулять, то потом в большинстве случаев укачивался в коляске.
  • Колыбель-качалка. Выглядит очень красиво, но живёт с ребёнком максимум 3 месяца. Так что при наличии удобной коляски считаю колыбельку лишним предметом. Хотя можно поспорить о гигиеничности коляски, и тогда колыбель имеет право быть.
  • Кроватка с функцией качания – продольный и поперечный маятник.

У нас была кроватка с продольным маятником, т.е. качание ребёнка вперёд/назад, в отличие от поперечного маятника, когда ребёнок качается из стороны в сторону. На первый месяц жизни кроватка сама по себе не очень подходит – ребёнку в ней слишком неуютно от простора. Но мы в кровать ставили матрасик CooconaBaby, и ребёнок отлично докачивался в нём. А позже кровать оказалась очень удобной вещью – я качала кроватку ногой, а сама сидела рядом и читала. Удобно ночью подкачивать ребёнка, даже не вставая.

  • Автокресло. Наверное все автокресла для грудных детей обладают функцией качалки (выгнутое дно). Мы часто использовали и как качалку, и как качели, хитрым способом подвесив на верёвках к креплению на потолке. Кстати, некоторые автокресла можно устанавливать на колёсную базу и таким образом обойтись без люльки-коляски.
  • Укачивающий центр.

Был куплен по отличным отзывам укачивающий центр Graco Sweetpeace. Производитель характеризует его как уникальный укачивающий центр, повторяющий движение рук мамы. Кресло можно устанавливать в трёх положениях, с первого взгляда неотличимых друг от друга, или снять и использовать на полу как качалку.

Аналогий с мамиными руками я не выявила. За 5 месяцев эксплуатации ребёнок заснул в этом центре только 1 раз, так что использовали просто для развлечения.

А есть забавный укачивающий центр 4 moms Mamaroo, который имеет аж 5 уникальных типов укачивания (прыжки кенгуру, танцы, волны и проч.). Т.е. производитель попытался охватить все основные виды качания, в т.ч. вертикальное, что редкость.

  • Шезлонг. Существует огромное количество видов, механических и электрических. Практичная часто недорогая вещь. Смущает только низкое положение ребёнка относительно пола. Зато можно ставить на стол на уровень лица мамы.
  • Качели. Также богатый выбор для детей с рождения, и тоже недорого и практично.
  • Гимнастический мяч (фитбол). Некоторым помогает — мама подпрыгивает на мячике с ребёнком на руках, и именно вертикальное укачивание успокаивает.
  • Прыгунки. Рекомендуются производителями чуть ли не с 3х месяцев. Врачи же категорически не приемлют из-за высокой нагрузки на позвоночник и область промежности. Но некоторые родители считают, что 15 минут в прыгунках вреда не нанесут, а развлечь ребёнка очень даже могут.
  • Метод доктора Харви Карпа. А можно легонько, но ритмично подкачивать голову ребёнка, положив его бочком себе на руку (можно с опорой на колени) – большинство детей чудесным образом вскоре успокаиваются и засыпают.

Вибрация.

Давно подмечено, что вибрация успокаивает детей. Я не смогла найти этому научное обоснование, кроме универсальной объяснялки «у мамы в животе как раз такая же вибрация». Не всех детей, конечно, успокаивает, но пробовать нужно обязательно.

Режим вибрации производители сейчас вставляют практически во все устройства – колыбельки, шезлонги, качельки и т.д. Но даже если ребёнок не повёлся на «гаджет», попробуйте подручные средства, например, повозить плачущего ребёнка в машине – вибрация машины плюс гул мотора помогут ребёнку успокоиться (если у водителя крепкие нервы, конечно), или положить ребёнка на стиральную машину – тот же эффект мягкой вибрации и равномерного шума. Моему сыну вибрация укачивающего центра не то, чтобы не понравилась, она его напрягла – когда я включала вибрацию, он тут же затихал и замирал с удивлённым выражением лица, как бы спрашивая: «А это нормально? Не опасно? Может лучше отключить?!»

  • Мобильный телефон. Случайно выявила одно совсем уж крайнее средство на случай неприличного ора, почему-то традиционного в момент выхода из дома на прогулку – мобильный телефон. Я кидала в коляску крикуну один телефон и звонила на него с другого. Пока телефон вибрировал, ребёнок затихал, и у меня было несколько секунд, чтобы дособираться. Как звонок скидывался, сын опять в крик. Я снова перезванивала. Кто-то скажет: «не мать, а ехидна – там же излучение!». Но бывают ситуации, как пишут в инструкциях к лекарствам, – когда польза от средства превышает риск побочных эффектов.
  • Игрушки с вибрацией. Есть такой тип игрушек – подвесные игрушки с механической вибрацией. Выдёргивается верёвочка и игрушка несколько секунд вибрирует. Мой сын в восторге вцеплялся в неё руками и ногами и с наслаждением сжимал на ней челюсти. Как игрушка переставала вибрировать – начинал ныть. Наверно подразумевается, что ребёнок сам её как-то должен хватать и вытягивать. Но моему сыну уже 7, а вытягивать тугую верёвку у него так и не получается. Поэтому я сразу попыталась купить подобную игрушку с электрической вибрацией. Удивительно, но я не обнаружила их в продаже. Какая-то незаполненная торговая ниша.

Звуки.

Эту тему я тоже заранее изучила и скачала огромное количество музыки «для малышей» — и колыбельные всех народов, и звуки природы, и переработанную для детей классику.

Первое время кормила под Моцарта или птичек, для дневного сна включала шум плаценты, а на ночь честно пела колыбельные. И если Моцарта и чужую плаценту ребёнок просто игнорировал, то при звуках колыбельных песен он открывал уже сонные глаза и начинал меня сначала рассматривать, потом комментировать, а в 6 месяцев при моих попытках спеть «баю-баюшки-баю» он вставал на карачки и начинал смеяться в голос.

В общем, для целей успокоения или усыпления музыка нам не подошла. Зато потрясающий эффект производили мелодии радионяни Philips AVENT – это какие-то классические мелодии, упрощённые до однокомпонентных электронных звуков, под которые ребёнок должен засыпать. Мы, конечно, не засыпали, зато даже при очень сильном оре можно было поднести радионяню к уху и ребёнок на очередном вздохе для очередного крика вдруг замирал, переворачивался в сторону музыки и минут 10-15 тихо балдел, медитируя на огонёк лампочки радионяни.

  • «Белый шум». Кажется, ещё на курсах для беременных нам рассказали о таком способе усмирения плачущего ребёнка как «белый шум», который издаёт радио, если поймать шипящую волну.

К сожалению, шум должен быть очень громкий, чтобы ребёнок его расслышал и успокоился. По мнению педиатров, этот шум схож с шумом, в котором ребёнок живёт в животе у мамы – от плаценты, сердца и крови по сосудам. Эффект потрясающий – первые 3 месяца периодически приходилось этим спасаться. Правда, я уставала от этих звуков страшно, выдерживая максимум 20 минут, зато ребёнок сразу приобретал абсолютно безмятежный вид. Кроме радио ещё можно включать фен или пылесос. Правда, тогда к недостаткам шума добавляется ещё и раскалённый воздух (фен лучше использовать с функцией «холодный воздух»). Можно даже просто шипеть на ушко ребёнку или произносить что-то подобное «пш-пш-пш».

  • Советские песни. Не знаю почему, но это помогло! Не сложные колыбельные, не Бах, а самые простые советские песни: «Ой, кто-то с горочки спустился», «Огней так много золотых на улицах Саратова», «Мы красные кавалеристы», «Ой мороз, мороз» и даже Интернационал. Вот под это всё ребёнок на плече стихал, расслаблялся и засыпал.

Визуальные картинки и движения.

Примерно с 3х – 4х недельного возраста ребёнок начинает следить за предметами.

Поэтому с месяца плаксу уже можно отвлекать погремушкой. Желательно, чтобы первая погремушка была красная, т.к. красный – один из первых распознаваемых новорождёнными цвет. У нас случайно получилось, что на 21 день жизни маме под руку попался именно алый колокольчик.

С того дня колокольчик стал вернейшим средством для приостановки плаксивости «от скуки», позже к нему добавилась красная гантелька — «шум дождя».

Под шуршание и переворачивание этих игрушек мирно проходили все массажи и додерживались минуты до очередного кормления.

  • Контрастные картинки для новорождённых. В интернете можно найти массу подобных картинок и распечатать их либо на обычном принтере, если они традиционно чёрно-белые, либо на цветном, если продвинутые картинки содержат и красный цвет. И в момент бодрствования нужно вывешивать картинки перед глазами новорождённого, или их можно развесить по периметру кровати. Ребёнок будет минут по 10-20 умиротворённо рассматривать какие-нибудь чёрные корявки или кружочки, и так месяцев до 3-х.
  • Развивающий коврик. Хоть он и рекомендуется с рождения, интерес раньше месяца вряд ли вызовет. Практичней коврик с возможностью сложения в колыбельку. Реально он начинает отвлекать/привлекать ребёнка тогда, когда тот сможет переворачиваться на животик и держать голову, т.е. с 3х месяцев.
  • Мобиль. Главное в мобиле – правильно его закрепить: не над головой ребёнка, а над грудью, чтобы ребёнок смотрел на него прямо и немного вперёд.

Интерес мобиль вызывает обычно не ранее 1-2 месяцев, и пользоваться им можно лишь до 5 месяцев (потом ребёнок стремится его сорвать). А я подвесила над кроваткой в ногах светильник из ИКЕА со свисающими стрекозками, мерцающими светодиодными лампочками. Мобиль по сравнению с таким чудом отдыхает, и музыка не нужна. Ребёнок в полнейшем восторге мог рассматривать огонёчки до получаса, правда, наибольший восторг вызывало подкачивание кроватки, когда стрекозки начинали раскачиваться. Причём в разных ситуациях сын мог как резвиться, интенсивно болтать ножками/ручками и возбуждённо пыхтеть, так и расслабляться и засыпать.

Выбор огромен, бодрая реклама любого детского товара обнадёживает, отзывы на специализированных сайтах в основном восторженные, но надо иметь в виду, что никакие приспособления не избавят маму от необходимости всегда находиться рядом и быть готовой в любой момент оперативно сменить механическое приспособление на себя родную.

Дважды мама — Арина Родионовна

Доктор Харви Карп — Самый счастливый ребенок

Все дети плачут — и это хорошо. Как еще мы могли бы узнать, если наши беспомощные младенцы были холодны, голодны, одиноки или страдали? Традиционно мамам и папам просто рекомендуется держать подбородок высоко и ждать, пока ребенок не вырастет из него. Но это легче сказать, чем сделать! Итак, что такое 5 S и почему они так важны?

Плач сказывается на детях и их родителях

Как правило, дети становятся все более раздражительными после захода солнца, и это может продолжаться в течение нескольких часов.Неудивительно, что родители волнуются, расстраиваются и очень-очень устают.

Истощение, вызванное постоянным плачем, создает огромный стресс в семьях, включая семейные конфликты, материнскую и отцовскую депрессию и ожирение. Это приводит к автомобильным авариям и другим несчастным случаям — люди принимают всевозможные неверные решения в состоянии стресса и переутомления. Это также подвергает младенцев опасности, когда измученный родитель засыпает с ребенком на руках, на небезопасной кушетке или кровати, что увеличивает риск СВДС и удушья младенца.И хотите верьте, хотите нет, но общенациональные расходы, связанные с осложнениями детского плача и истощением родителей, составляют более 1 миллиарда долларов в год!

Мой момент «Ага!» о успокаивающих малышах

Большинство врачей говорят, что колики (плач более 3 часов в день) — это загадка. Я тоже так говорил до 1981 года, когда узнал о !Кунг Сане из пустыни Калахари, чьи матери обычно успокаивают своих капризных малышей менее чем за минуту! Чем больше я думал об этом, тем больше я понимал мы могли бы быть такими же успешными, как родители !Kung, но только если мы примем 2 новые идеи:

1.Все дети рождаются на 3 месяца раньше срока. Новорожденные лошади могут бегать в течение часа после рождения, но не наши мягкие маленькие дети. Виртуальный 4-й триместр ощущений в матке (мягкое прикосновение, покачивание, плотное прикосновение и т. д.) может быть именно тем, что им нужно.

2. Ритмы, возникающие в утробе матери, вызывают рефлекс, который помогает ребенку расслабиться. Этот успокаивающий рефлекс является виртуальным выключателем для плача и включателем для сна.

Матери !Кунг умеют успокаивать детей, потому что они имитируют матку, вынашивая и укачивая своих детей 24 часа в сутки, 7 дней в неделю…и кормить их 3 раза в час.

Американские родители уже давно прибегают к подобным уловкам, имитирующим матку, осознавая они это или нет, например, катаясь на машине и включая пылесос, чтобы успокоить своих детей.

 

Основы 5 S’s Метод успокоения младенцев

Умные родители по всему миру изобрели всевозможные вариации успокаивающих ощущений, подобных матке, которые я назвал 5 S: Пеленание, Положение на боку живота, Шуш, Качание и Сосание.

1. Первый S : Пеленание

Пеленание воссоздает уют внутри матки и является краеугольным камнем успокоения. Это уменьшает вздрагивание и увеличивает сон. Кроме того, завернутые младенцы быстрее реагируют на другие 4 S и и дольше остаются спокойными, потому что их ручки не могут шевелиться. Чтобы правильно запеленать, плотно обхватите руки — прямые по бокам — но пусть бедра будут свободными и согнутыми. Используйте большое квадратное одеяло, но не перегревайте его, не накрывайте голову ребенка и не позволяйте ему распутываться.Примечание: младенцев нельзя пеленать весь день, только во время суеты и сна.

2. Второй S : Положение на боку или на животе

Спина — единственное безопасное положение для сна, но это худшее положение для успокоения суетливости. Этот S можно активировать, держа ребенка на боку, на животе или на плече. Вы скоро увидите, как ваш малыш поумнеет.

3. 3-й S : Шуш

Вопреки мифу, младенцам не нужна полная тишина для сна.В утробе звук кровотока чуть громче пылесоса! Но не все белые шумы одинаковы. Шипящие веера и звуки океана часто терпят неудачу, потому что им не хватает рокочущего качества матки. Лучшим способом имитации этих волшебных звуков является белый шум. CD/Mp3 от Happyest Baby содержит 6 специально разработанных звуков, которые успокаивают плач и улучшают сон.

4. 4-й S : Качели

Жизнь в утробе очень изменчива. (Представьте, что ваш ребенок ерзает у вас в животе, когда вы спускаетесь по лестнице!) В то время как медленное раскачивание прекрасно успокаивает тихого ребенка, вам нужно использовать быстрые, крошечные движения, чтобы успокоить плачущего младенца посреди писка.Мои пациенты называют это движение «покачиванием головы». Для этого всегда поддерживайте голову/шею, делайте небольшие движения; и двигаться не более чем на 1 дюйм вперед и назад. Я настоятельно рекомендую посмотреть DVD, чтобы убедиться, что вы все поняли правильно. (В целях безопасности вашего ребенка никогда не трясите его в гневе или раздражении.)

5. Пятый S : Сосать

Сосание — это «вишенка на торте» успокоения. Многие суетливые младенцы расслабляются и погружаются в глубокое спокойствие, когда сосут.Многих младенцев легче успокоить с помощью пустышки.

Полное руководство можно найти в моей книге «Самый счастливый ребенок в квартале» и сопроводительном DVD/потоковом видео.

5 S ПРАКТИКА до совершенства

Техника 5 S работает только тогда, когда все сделано правильно. Успокаивающий рефлекс подобен рефлексу колена: ударьте на один дюйм выше или ниже, и вы не получите ответа, но ударьте по колену точно правильно и вуаля! Если вашего малыша не успокаивают , , , S, , посмотрите «Самый счастливый ребенок» на DVD/потоковом видео еще раз, чтобы разобраться.Или проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что болезнь не мешает успокоиться.

Как 5 S связаны с другим любимым S — сном?

Ключи к хорошему сну – пеленание и белый шум. В другом «Ага!» В тот момент я понял, что технологии могут помочь родителям с их обязанностями в четвертом триместре. Итак, компания Happiest Baby изобрела SNOO, инновационную детскую кроватку, основанную на 5 S’s , которая помогает успокоить младенцев и облегчить их сон. Родители особенно любят, когда это быстро успокаивает малышей за те 2 а.м. пробуждения!

Посмотреть больше сообщений с метками ребенок, успокаивающий

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинским советом для какого-либо конкретного человека или состояния. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или вас самих, обратитесь к своему лечащему врачу.

Метод Харви Карпа «Самый счастливый ребенок» для сна и успокоения ребенка

Нет слаще зрелища, чем спящий младенец, но укладывание его спать может превратиться в ежедневную борьбу.

Если вы новый родитель, страдающий от недосыпания и нуждающийся в помощи, вы можете попробовать метод педиатра Харви Карпа, который поможет успокоить плачущих или беспокойных младенцев и уложить их спать. В основе его метода лежат так называемые пять S: пеленание, положение на боку или на животе, тише, раскачивание и сосание.

Звучит интригующе? Читать дальше.

Метод «Самый счастливый ребенок»

Харви Карп говорит, что лучший способ успокоить новорожденного и уложить его спать — это воссоздать звуки, движение и уютную обстановку в утробе матери. И стратегия детского сна «пять S», изложенная в бестселлере Карпа «Самый счастливый ребенок в квартале », предназначена именно для этого.

Карп, доцент педиатрии Медицинской школы Университета Южной Калифорнии, описывает первые несколько месяцев после рождения как «четвертый триместр».«Младенцы вышли из утробы, — говорит он, — но они действительно не готовы к жизни в нашем мире.

Человеческие младенцы нуждаются в особом уходе, потому что они незрелые при рождении по сравнению с младенцами большинства других млекопитающих. Вот лишь один пример. : Новорожденная лошадь может ходить, в то время как людям требуются месяцы, чтобы стать мобильными.

«Наши новорожденные — мягкие маленькие существа, которых нужно «выселить» из матки за три месяца до того, как они будут готовы, чтобы их большие головы не застряли в ней». родовые пути», — говорит он. Мы предполагаем, что новорожденным нужен покой и тишина, но место, из которого они только что вышли, — довольно активное и шумное место.

Младенцы в утробе матери качаются и раскачиваются. Их засыпают свистящими и булькающими звуками тела их матери, и они баюкаются у стен своей «комнаты». Неудивительно, говорит Карп, что они чувствуют себя неуверенно и несчастно, когда лежат в одиночестве в тихой детской, их руки и ноги болтаются и болтаются.

«Большинство младенцев засыпают намного лучше, когда их окружают некоторые успокаивающие ощущения, которыми они наслаждались в утробе матери. Эти ощущения работают так хорошо, потому что они включают успокаивающий рефлекс — выключение плача и включение сна, что все младенцы рождаются с.

Пять S: Пеленание (#1)

Что это такое
Плотно заверните вашего плачущего или капризного ребенка, руки по бокам, в тонкое одеяло. Детей также можно пеленать с распущенными руками, но Карп настоятельно рекомендует завернуть ручки вашего ребенка внутрь одеяла.

Почему это работает
Пеленание успокаивает младенцев, создавая ощущение безопасности, которым они наслаждались до рождения. Карп говорит, что после нескольких месяцев пребывания в такой ограниченной среде «мир слишком велик для них! Вот почему они любят, когда их обнимают и пеленают.»

Сделано так, как рекомендует Карп, пеленание удерживает руки вашего ребенка от размахивания руками и предотвращает вздрагивание, которое может снова запустить цикл беспокойства и плача. Это также позволяет вашему ребенку знать, что пора спать.

Пеленание помогает младенцам лучше реагировать и на остальные четыре буквы «S».

Как это сделать
Карп рекомендует пеленать ребенка перед сном каждый раз, будь то утренний сон или отход ко сну. Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на бок или живот.Чтобы избежать перегрева, используйте тонкое одеяло и убедитесь, что в комнате не слишком жарко.

Пеленать несложно, но вам необходимо изучить правильную технику, чтобы убедиться, что пеленание будет безопасным и эффективным. Идея состоит в том, чтобы плотно завернуть младенцев, чтобы они не пытались выпутаться из пеленки, но оставить достаточно места в нижней части одеяла, чтобы они могли согнуть ноги вверх и выйти из тела. (Прямое пеленание ног может привести к проблемам с тазобедренными суставами.)

Чтобы получить дополнительные рекомендации по пеленанию, посмотрите короткую демонстрацию искусства пеленания, просмотрите слайд-шоу о том, как пеленать, или прочитайте нашу статью.Вы станете экспертом в мгновение ока!

Видео: 3 простых метода пеленания

Слайд-шоу: Как уложить ребенка с помощью удобной пеленки

Статья: Что значит пеленать ребенка

Вы также можете найти в Интернете видеоролики Харви Карпа «Самый счастливый ребенок «, чтобы узнать, как это сделать пеленать.

Пеленайте ребенка перед сном, ночью и когда он плачет. Не пеленайте, когда она проснулась и счастлива. Карп говорит, что большинство детей можно отучить от пеленания через четыре или пять месяцев.

Одного пеленания обычно недостаточно, чтобы добиться цели. Для получения дополнительной помощи перейдите к «S» № 2: положение на боку или на животе.

Пять S: Положение на боку или на животе (#2)

Что это такое
Теперь, когда вы запеленали своего ребенка, вы можете начать успокаивать плачущего или беспокойного ребенка, положив его на бок или на живот.

Почему это работает
Чтобы снизить риск СВДС, специалисты рекомендуют укладывать детей спать на спину. Но поскольку новорожденные чувствуют себя в большей безопасности и довольны на боку или на животе, это отличное положение для успокоения (но не для сна).

Как это сделать
Держите беспокоящегося или плачущего ребенка на руках в положении на боку или животиком вниз на руках, на коленях или положите его через плечо. Используйте эту «S» только для успокоения вашего ребенка. Никогда не кладите его на бок или живот, когда он спит. Как только он заснет, положите его на спину.

Иногда достаточно пеленания и удержания в положении на боку или на животе, но если нет, добавьте «S» №3: тише.

Пять «S»: «Шуш» (#3)

Что это такое
Звук, который успокаивает и успокаивает вашего ребенка, помогает перестать плакать и нервничать, а также помогает вашему ребенку заснуть и крепко спать.

Почему это работает
Новорожденным не нужна тишина. На самом деле, проведя несколько месяцев в утробе матери, где маминый кровоток издает шикающий звук громче, чем пылесос, они стали счастливее, научились успокаиваться и лучше спят в шумной обстановке. Однако не все звуки одинаковы.

Как это сделать
В самом простом случае вы выполняете шаг «Шшш», громко говоря «шшш» в ухо вашего спеленутого ребенка, когда вы держите его на боку или на животе.Прикоснитесь губами к уху ребенка и громко «ш-ш-ш» (обычно слегка покачивая его — см. «S» № 4).

Заткнись так громко, как плачет твой ребенок. Когда она успокоится, уменьшите громкость вашего шиканья, чтобы соответствовать ей.

Кроме того, Карп рекомендует проигрывать запись белого шума, пока ваш малыш спит. Однако некоторые звуки намного эффективнее других. Он говорит, что вентиляторы, звуковые машины и записи океанских волн могут не работать, и рекомендует более низкие и «грохочущие» звуки (например, звуки в утробе), например, на его собственном компакт-диске Super-Soothing Calming Sounds . .Вы можете поэкспериментировать и посмотреть, что поможет вашему малышу.

Воспроизводите звуки так громко, как плачет ваш ребенок, чтобы успокоить его. Чтобы сопровождать сон, включите их так громко, как душ.

Когда ваш ребенок подрастет, вы сможете продолжать использовать белый шум в течение многих месяцев. «Звук похож на утешительного плюшевого мишку. Включите его на все сны/ночи в течение как минимум первого года», — говорит Карп.

Держите вашего спеленутого, но беспокойного ребенка в положении на боку или животе и шикайте ему в ухо, возможно, все, что нужно вашему ребенку, чтобы успокоиться.А если нет, то можно добавить «S» №4: качели.

Пять S: Качели (#4)

Что это такое
Детские качели могут быть вашей первой мыслью, но это не то, о чем «качели». Вместо этого это относится к покачиванию вашего спеленутого ребенка очень маленькими быстрыми движениями.

Почему это работает
В период внутриутробного развития вашего ребенка часто укачивали, трясли, двигали. Это делает «S» № 4 знакомым и утешительным. В сочетании с первыми тремя S он может творить чудеса, когда ребенок расстроен.

Как это сделать
Делайте это, шепча (или проигрывая белый шум) спеленутому ребенку в положении на боку или на животе. Обязательно поддерживайте голову новорожденного и осторожно покачивайте, но не трясите ребенка. Карп описывает это скорее как «дрожь», чем как сотрясение, движение вперед и назад не более чем на дюйм в любом направлении.

«Мои пациенты называют это покачиванием желейной головы», — говорит он.

По мнению Карпа, другие виды движений (например, покачивания в кресле-качалке, качание в детских качелях или ношение в слинге) полезны для спокойных детей, но это мягкое покачивание более эффективно для плачущего ребенка. .

В системе Карпа есть еще одна буква «S», «S» №5: отстой. Добавьте № 5 по мере необходимости.

Пять S: Сосать (#5)

Что это такое
Это просто означает давать ребенку соску или большой палец для сосания.

Почему это работает
Некоторые дети любят сосать и находят в этом большое удовольствие. Если ваш ребенок находится в этом лагере, сосание может помочь ему расслабиться и успокоиться.

Как это сделать
Дайте спеленутому ребенку соску или большой палец, если он расстроен и хочет сосать.В сочетании с удерживанием на боку или животе, успокаивающим громким шиканьем или белым шумом и легким покачиванием, сосание может помочь.

Пустышки снижают риск СВДС, поэтому ребенок может оставить пустышку в постели.

Подробнее о пяти S Харви Карпа

Пять S работают только тогда, когда они сделаны правильно, говорит Карп. Он сравнивает успокаивающий рефлекс младенцев с коленным рефлексом, который врачи проверяют с помощью маленького молоточка: он срабатывает только тогда, когда колено ударяется точно в нужное место.Если он ударит на дюйм выше или ниже, ответа не будет.

Если вы сделаете все пять правильно, говорит Карп, его метод работает для 98 процентов детей. (Остальным 2 процентам он рекомендует обратиться к своему врачу.)

Это не означает, что вам нужно следовать всем пяти S. Некоторых детей нужно только пеленать и держать, например, на боку или животе. Все дети разные, поэтому экспериментируйте и смотрите, что подходит вашему ребенку.

Имейте в виду, что метод Карпа предназначен для детей первых четырех месяцев жизни.Как он выразился: «Через 4 месяца пять S могут все еще работать (даже взрослые засыпают, покачиваясь в гамаке под шум дождя), но волшебство больше не является непреодолимым (успокаивание разгневанного 8-месячного ребенка может сделать ее еще более безумной!)».

Советы по сну от Харви Карпа

Ваш ребенок спокойно лежит у вас на руках. Но когда вы кладете его в кроватку или люльку, он плачет. Или вы кормили своего ребенка, и он заснул у вас на руках, но когда вы положили его, он проснулся и заплакал.Как уложить ребенка спать и спать спокойно?

Карп говорит: «Это нормально, если ваш ребенок засыпает у вас на груди — на самом деле предотвратить это почти невозможно».

И затем он делает неожиданное предложение: когда вашему ребенку исполнится 6 недель, попробуйте разбудить его легким толчком, пока у него не откроются глаза, а затем уложить его. Если ваш ребенок не спеленат, Карп рекомендует осторожно разбудить его, запеленать и уложить обратно. Он называет эту технику «пробуждение и сон».»

Разбудить спящего ребенка кажется плохой идеей. Но Карп считает это хорошей вещью — возможностью для вашего ребенка начать учиться в первые недели и месяцы, как укладывать себя спать. И, конечно, если вы’ Следуя пяти S, ваш новый ребенок пеленается и собирается спать под мелодию подходящего рокочущего белого шума.

Каждая из пяти S является сигналом для усталого ребенка. спать», так же как подушка и темная комната приказывают утомленному взрослому мозгу перейти в режим сна.

11 успокаивающих приемов для успокоения беспокойного ребенка

Младенцы обычно бывают двух видов: мирные и суетливые. Это понятно, правда. Чтобы расти и развиваться, им нужно, ну, спать как младенец. И когда что-то идет не так — немного газа, немного голода — у них нет другого способа сообщить родителям, кроме как суетиться, и плакать, и кричать. Это приводит нас к первому способу успокоить капризного ребенка: покормить его. Если они голодны, они будут суетиться. Если бутылочка не поможет, тогда вам придется успокаивать ребенка с помощью более продвинутых методов.

1. Встаньте

Младенцы любят стоять. Наука так говорит. В исследованиях младенцы в возрасте до шести месяцев, которых несли на руках, сразу же прекратили произвольные движения и плач, и у них наблюдалось быстрое снижение частоты сердечных сокращений из-за врожденной успокаивающей реакции, которая, как предполагают исследователи, вероятно, помогла выжить в случаях экстренного побега, когда мать держала тихого ребенка. Так что, если вы сидите с суетливым ребенком, поднимите его. Это так просто.

2. Заткните их

Младенцы в утробе матери испытывают постоянный шум около 90 дБ (например, мотоцикл на расстоянии 25 футов).Должно быть, это раздражает, когда они входят в тишину нашей жизни. Если ребенок начинает капризничать, подойдите прямо к его уху и зашумите («ш-ш-ш-ш»), как генератор белого шума. На заметку: этот метод является одним из пяти священных 5 S, которые педиатр Харви Карп предлагает, чтобы успокоить суетливого ребенка. Другой… 

3. Запеленайте их

Это так просто, как кажется. У младенцев есть рефлекс, при котором они чувствуют, что падают (да, рефлекс Моро столь же поразительно причудлив, как и звучит), поэтому их конечности дергаются, и они могут проснуться.Так что освойте технику пеленания, и у вас будет ребенок, который будет намного спокойнее.

4. Качайте малыша

Это еще одна незаменимая вещь от Карпа (он называет это «качание»). Эффектный рок требует от вас внимания к малышу и экспериментов. Качайтесь вперед и назад, вверх и вниз, быстро и медленно, синхронно или не в ритме. Суть в том, чтобы выяснить, что их успокаивает, и бежать с этим.

5. Лифт

Один из приемов раскачивания, заслуживающий упоминания — потому что у вас может не хватить смелости попробовать его самостоятельно — это то, что мы называем лифтом.Хорошо закрепив ребенка (лучше всего на сгибе рук), расслабьте колени, как будто собираетесь присесть. Опуститесь на «один этаж» (около 3 дюймов), вернитесь в вертикальное положение, а затем опуститесь на два этажа (8 дюймов, так что ваши ноги будут почти под углом 90 градусов), удерживая его на этом дне. Повторяйте по мере необходимости и наблюдайте, как ваш ребенок мгновенно успокаивается (в некоторых случаях, конечно).

6. Проверьте подгузник

Грязный подгузник не всегда можно распознать только по запаху, особенно у младенцев.Положите их на живот через колено и дайте ему щуп или потяните и посмотрите.

7. Отрыгните их

Если они недавно поели и очень беспокойны, это может быть газ. Младенцы заглатывают воздух, когда кормят грудью или сосут из бутылочки, и часто с трудом выводят его обратно. Итак, отрыгните их.

8. Искупайте их

Если они какое-то время капризничают и любят купаться, то ничего страшного в том, чтобы их искупать.

9. Подождите

Такие проблемы, как колики, из-за которых ребенок плачет, не имеют определенной причины или способа устранения.Колики не длятся вечно, и время — лучший способ решить проблему.

10. Уложите их спать.

Легче сказать, чем сделать, но причиной их плача может быть переутомление.

11. Научите их самоуспокаиванию

Самоуспокоение – это то, чему учат, а обучение сну – это ваша учебная программа. Это, однако, не то, что вы можете сделать за одну ночь или даже за неделю. Почитайте о методах тренировки сна, выберите свой и придерживайтесь его.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как справиться с плачущим ребенком и сохранять спокойствие

Легче сказать, чем сделать, чтобы успокоить кричащего ребенка. Напряжение и эмоции накаляются в течение этих первых нескольких дней, недель и месяцев.

Желание успокоить вашего малыша — и разочарование, если вы не можете — может быть невыносимым.Но важно позаботиться о себе и в эти трудные времена. Спокойный ребенок может начать со спокойных родителей.

Плач – это нормальное поведение для младенцев, и есть множество причин, по которым они могут плакать. Посмотрите наше видео, чтобы узнать больше.

 

Попробуйте следующее, чтобы снизить уровень напряжения и пройти через их (и ваши) слезы.

1. Сделайте перерыв

Попросить о помощи. От вашего партнера, вашей семьи или близкого друга.Сеть поддержки жизненно важна в эти первые дни, и люди будут рады прийти, чтобы помочь. Они часто жаждут, чтобы вы протянули руку и пригласили их на детские объятия.

2. Отойдите от ребенка

Если вы не можете успокоить их крики и чувствуете, что все больше расстраиваетесь или волнуетесь, сделайте перерыв. Поместите ребенка в безопасную среду, например в кроватку, коляску или коврик на полу (до того, как он покатится), и подойдите, присядьте, заварите чашку чая или позовите кого-нибудь для поддержки.Вы можете позвонить в нашу линию поддержки по телефону: 0333 252 5051, которая работает с 8:00 до полуночи, семь дней в неделю.

«Ребенок, плачущий всего несколько минут, не причинит ему никакого вреда. На самом деле это может помочь вам перезагрузиться, чтобы лучше реагировать на его потребности.»

3. Вспомните дыхание при рождении

Многие из вас изучали дыхательные техники в процессе подготовки к родам. Их можно использовать и после рождения ребенка.

Либо отойдите от ребенка, затем попытайтесь несколько минут дышать глубоко, либо используйте это глубокое дыхание, держа ребенка на руках.Вспомните занятия йогой для беременных, любимую успокаивающую песню или опыт и дышите этими глубокими ритмичными вдохами. Вы настолько тесно связаны, что это вполне может их успокоить.

4. Поддерживайте свою эмоциональную силу

Недостаток сна, голод и чувство одиночества могут затруднить совладание со слезами вашего ребенка. Постарайтесь повысить свою устойчивость, вздремнув, когда спит ваш ребенок, убедитесь, что вы часто едите и опираетесь на свою сеть поддержки. Это означает, что вы лучше справляетесь с этими криками и реагируете на потребности вашего ребенка.

5. Не прячься

Не бойтесь выходить на улицу, если ваш ребенок много плачет. Свежий воздух и общение могут стать прекрасной передышкой для вас и для них. Ваша семья, а также друзья мамы или папы, с которыми вы гуляете, обязательно поймут — они тоже были там. Вы также найдете множество детских парков, кафе и игровых площадок, где плачущие дети являются правилом, а не исключением. Ссылка

6. Удовлетворяйте их потребности, где бы вы ни находились

Не бойтесь остановиться, где бы вы ни были, и позаботьтесь о своем ребенке.Идеальные незнакомцы часто могут превратиться в лучших друзей в трудную минуту и ​​предложить помощь самым замечательным образом.

Мамам и папам, которых мы знаем, были предложены помещения для кормления их детей. Им дали запасную пару рук, когда они пытаются совмещать ребенка и нормальную жизнь. Им даже выдали ключи от дач, чтобы они могли сходить и поменять подгузники.  

Новоиспеченные родители по всей стране прямо сейчас кормят/отрыгивают/переодевают своих малышей на автостоянках, в багажниках машин, на боковых дорогах, в ресторанах и в тысячах других мест.Чаще всего родители, к которым мы обращаемся, говорят, что люди очень рады, что вы успокаиваете своего плачущего ребенка, где и когда угодно.

7. Новый нормальный

Со временем плач вашего ребенка станет частью саундтрека вашего дня. Это не значит, что вы всегда должны игнорировать сигналы, которые они вам дают. Но вы получите новый взгляд на то, что неожиданно и что является частью их повседневного разговора. Утешайтесь тем фактом, что, как и на любой другой стадии, эта фаза плача не будет длиться вечно.

8. Ваша сеть шире, чем вы думаете

Новые мамы и папы могут получить доступ к ряду ресурсов, хотя некоторые из них не сразу очевидны. А также друзьям и родственникам, не бойтесь звонить своему патронажному врачу, врачу общей практики или на нашу линию поддержки 0333 252 5051). Особенно, если вы боитесь, что ваше разочарование становится слишком сильным, и вы рискуете навредить своему ребенку.

Полезен фильм NSPCC «Как справиться с плачем», а также веб-сайт PURPLE Crying и сеть Raising Children Network.Убедитесь, что вы протягиваете руку, прежде чем это станет слишком много. Крайние случаи, когда родители трясут, бросают или грубо обращаются со своим ребенком, могут привести к смерти и длительной нетрудоспособности этих детей (Sidebotham and Fleming, 2007).

Последняя проверка этой страницы в августе 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0333 252 5051.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из наших групп раннего развития, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.

Посмотрите наш фильм о том, как справиться с плачем.

Веб-сайт Purple Crying подробно рассматривает этап жизни вашего ребенка, когда он плачет больше, чем в любое другое время.

Понимание детства также имеет ряд ресурсов, доступных в Интернете и для загрузки, разработанных детскими психотерапевтами, включая листовку о плаче.

Также есть полезная информация на веб-сайте NHS.

Горячая линия NSPCC оказывает помощь и поддержку тысячам родителей и семей.

В The Lullaby Trust есть много полезной информации и поддержки для родителей о безопасном сне.

4 способа, которыми детские качели могут помочь успокоить беспокойного новорожденного

Для молодых родителей мало что так огорчает, как плач их ребенка, и если ваш ребенок начинает рыдать в ту секунду, когда вы его или ее опускаете, иногда вам тоже хочется плакать.

Прежде чем разрыдаться, сделайте глубокий вдох и помните, что у младенцев есть только один способ общения — плач. Если вы убедились, что животик вашего ребенка полон, подгузник сухой и ему не слишком жарко или слишком холодно, пришло время найти новую технику, чтобы остановить слезы.

Но как дать своим рукам передышку и при этом обеспечить ребенку комфорт, в котором он нуждается? Хотя ничто не может сравниться с качанием на руках, большинству детей качели могут подойти довольно близко.Узнайте, как успокоить беспокойного ребенка с помощью детских качелей (и дайте себе передышку!).

Магия движения для успокоения беспокойного ребенка

Почему так много молодых родителей полагаются на детские качели в первые недели и месяцы жизни своего ребенка? В утробе ваш ребенок находился в постоянном движении, двигаясь каждый раз, когда вы двигались, поэтому мягкое, ритмичное движение детских качелей успокаивает и знакомо. Выберите детские качели, которые предлагают различные скорости и движения, например, детское сиденье MamaRoo®4.Он был разработан с пятью уникальными движениями и пятью уникальными скоростями, поэтому вы можете комбинировать настройки 25 различными способами, чтобы найти правильное движение, которое любит ваш новорожденный.

 

 

Пошуми, пока ребенок качается

Матка не тихое место. Биение вашего сердца, свист вашей крови и звук вашего голоса — это фоновые шумы, которые ваш ребенок слышит 24/7 на протяжении всей беременности. Вот почему обычные бытовые шумы, такие как работа пылесоса или работающего фена, могут быть музыкой для ушей расстроенного младенца.Многие качели предварительно запрограммированы на воспроизведение успокаивающих звуков, или вы можете включать свой собственный белый шум или нежные колыбельные, пока ваш ребенок покачивается.

Сохраняйте безопасность и удобство

Младенцы любят чувствовать себя в безопасности, поэтому сделайте качели уютным и гостеприимным пространством. Отрегулируйте детское кресло-качели, чтобы оно откинулось в безопасное и удобное положение. Для маленьких детей вы можете добавить совместимый вкладыш для новорожденных, который убаюкивает и поддерживает голову и шею ребенка для дополнительного комфорта. Перед запуском качелей убедитесь, что ваш ребенок надежно пристегнут ремнями.

Тогда пришло время повеселиться! Многие качели оснащены мобилями, которые развлекут вашего малыша. Поскольку зрение новорожденных все еще развивается, высококонтрастные мобильные телефоны — например, черно-белые или ярко окрашенные — лучше всего подходят для стимуляции мозга ребенка и поощрения сенсорного развития.

Сделай это своим счастливым местом

Качели предназначены не только для плачущих детей. Приучите ребенка к качелям, когда они довольны (подумайте: сразу после того, как они поели), чтобы они ассоциировали качели с хорошими вещами — и это может стать вторым набором рук, которые вам нужно сжимать в ежедневном душе, хватать. перекусить, или, может быть, даже просто провести несколько минут в одиночестве, чтобы расслабиться и зарядиться энергией.

В конце концов, имейте в виду, что плачут только дети. Наличие качелей и их правильное использование могут стать отличным инструментом, который поможет вам успокоить и успокоить вашего ребенка. И хотя иногда может показаться, что плач никогда не прекратится… помните, что он прекратится.

Возрастов и стадий: Как успокоить и утешить детей

от 0 до 2 «ВААААА!!!» Элис Стерлинг Хониг, доктор философии.

Помогать детям чувствовать себя комфортно и успокаиваться очень важно для воспитателей.Младенцы иногда могут плакать или отчаянно метаться. Что происходит? Как учителя могут помочь им успокоиться и расслабиться?

Состояния Бытия

Важно помнить, что младенцы каждый день проживают ряд «состояний» или уровней возбуждения. В обычный день ребенок может входить и выходить из шести различных уровней возбуждения. Каждый взрослый сталкивался с дилеммой, пытаясь интерпретировать и успокоить состояние плача. Маленький ребенок раздраженно сопит, потому что ему может быть трудно заснуть.Или ребенка мучают громкие воющие рыдания, вызванные голодным животиком, чрезмерной стимуляцией или газовым пузырем. Младенцы различаются по количеству плача, которое они делают. Некоторые плачут менее 20 процентов времени. Другие плачут до 40 процентов времени.

Сонное состояние

Сонное состояние часто выглядит несколько комично. Глаза ребенка полузакрыты. Он выглядит так, как будто засыпает и не может сосредоточиться ни на ком и ни на чем. Ребенок с таким обвисшим взглядом сигнализирует о том, что ему нужно немного поспать.Это не то состояние, когда ребенок может быть внимательным к новому сборнику рассказов или интересной игрушке, на которую вы хотите, чтобы он посмотрел. Некоторые младенцы не впадают в это сонное состояние. Они просто засыпают.

Глубокий сон — самое спокойное состояние. Новорожденные иногда проводят большую часть своего времени (от 16 до 18 часов) каждый день во сне. Младенцы проявляют более беспокойное состояние, называемое БДГ-сном, часто перед тем, как проснуться. Их конечности дергаются, и они беспокойно двигаются в кроватке. Вы можете даже заметить быстрые движения глаз под их закрытыми веками.Таинственным образом младенцы в первые пару месяцев проводят половину своего сна в этом более беспокойном состоянии быстрого сна.

Состояние покоя/тревоги

Когда дети бодрствуют, сыты и хорошо отдохнули, они находятся в спокойном/сосредоточенном состоянии. Это внимательное состояние является оптимальным состоянием для игры. Воспользуйтесь преимуществом этого состояния бездействия, чтобы ввести соответствующие маленькие игры. Это состояние лучше всего подходит для игр, которые не перегружают развивающуюся нервную систему ребенка.Чтобы поощрить ранние вокализации вперед и назад, следите за этим состоянием. Это лучшее время для «воркующих поворотов». Это также хорошее время, чтобы встряхнуть погремушку и медленно перемещать ее по полю зрения, чтобы увидеть, может ли он использовать свои глаза, чтобы плавно следовать за ней.

Предупреждение/Активное состояние

В бодрствующем/активном состоянии глаза младенцев открыты, но их дыхание неровное, и они могут вести себя суетливо. Они бодрствуют, но много двигают конечностями. Это неподходящее время для интимных учебных взаимодействий.

Обратите внимание на отдельные младенцы. Некоторые могут находиться в бдительно-внимательном состоянии по много часов в день. Другой ребенок редко бывает в таком состоянии. Ваша острая наблюдательность поможет вам найти подходящее время для игривого взаимодействия с малышами один на один.

*

3-4 «МОЕЙ СОБАЧКЕ ЭТО НУЖНО!» Сьюзен А. Миллер, Эд.Д.

Четырехлетний Джозеф складывает несколько мягких подушек, чтобы создать удобную кровать для своего больного невидимого пса Гроувера.Он говорит своему учителю: «Когда я читаю Гроуверу тихую сказку на ночь, он чувствует себя лучше. Затем я растираю ему спину и пою ему песню «Тише, малыш». Он съел слишком много собачьего салата, и у него болит живот. »

Нередко у 4-летних детей, таких как Джозеф, есть воображаемые или невидимые спутники. Им очень приятно вести беседы и делиться своими чувствами со своими близкими друзьями и о них.

Поддержка Fantasy Play

Когда мир, окружающий большинство дошкольников, кажется слишком подавляющим, они часто обращаются к игре и фантазиям, чтобы почувствовать контроль.Хотя некоторые дошкольники находят утешение в общении со своими невидимыми спутниками, другие предпочитают держать в руках любимые игрушки, чтобы чувствовать себя спокойно и успокаивать себя в стрессовые моменты.

Знакомство с ритуалами

Чтобы успокоить и успокоить свою больную собачку, Джозеф имитирует ритуалы, которые успокаивают его. Вот почему для дошкольников так важно иметь особые личные ритуалы, помогающие им комфортно совершать переходы в течение дня, например, посылать на прощание воздушные поцелуи папе у окна в школе утром.Многие четверки до сих пор считают успокаивающим ритуалом сосание большого пальца или обнимание защитного одеяла во время сна.

Успокаивающие мероприятия

Если только они не очень устали или не проголодались, большинство трехлетних детей достаточно расслаблены. Тем не менее, более старших и шумных четверок иногда необходимо вовлекать в деятельность, призванную их успокоить. Символические действия, в которых дети могут создать осмысленный порядок и получить контроль над неорганизованностью, такие как сбор пазла или сортировка предметов по категориям, могут иметь успокаивающий эффект.Некоторые дети становятся спокойнее, когда сжимают и раскатывают пластилин, наливают воду в бутылочки или слушают тихую музыку в наушниках. Другие могут расслабиться, избавившись от избыточной энергии или своего разочарования с помощью крупной моторики.

Предложение регулярных занятий

Трехлетние дети очень ценят последовательность в школьном дне. Например, они находят утешением возможность предвидеть, что каждый день после игры на свежем воздухе подается закуска. Знакомый распорядок также помогает маленьким детям чувствовать себя в безопасности в то время, когда они разлучены со своими родителями, поскольку они начинают понимать, что могут рассчитывать на то, что папа заберет их сразу после рассказа.Это укрепляет постоянство объекта для маленьких детей, которым в течение первых нескольких недель в школе все еще нужна уверенность в том, что даже если они не могут видеть людей, которых любят, таких как папа и мама, они вернутся за ними.

Создание комфортной обстановки

Жан Пиаже объяснил, как дошкольники лучше всего общаются с помощью конкретного практического опыта и использования своих органов чувств. Использование некоторых прохладных, успокаивающих цветов (синий, зеленый, фиолетовый) в тех местах классной комнаты, где маленькие дети занимаются тихими делами, помогает вызвать у них умиротворение.Было показано, что использование естественного освещения, а не чрезмерное количество флуоресцентного освещения, оказывает более успокаивающее действие на маленьких детей. Неприятный внешний шум (громкая вентиляция, шум уличного движения) может вызвать стресс и чрезмерную стимуляцию для троек и четверок. Дошкольники чувствуют себя спокойнее, когда учителя говорят тихим голосом и имеют возможность слушать успокаивающую музыку.

Спроектируйте несколько небольших мест, где маленькие дети могут уединиться и чувствовать себя спокойно. Тихие письменные альковы, уютное кресло-мешок для чтения или уютная «пещера» из полотенца и низкого столика обеспечивают комфортные приватные зоны.Полезно создать «уголок для умиротворения», куда сердитые или расстроенные дошкольники могут прийти, чтобы обрести контроль и почувствовать себя в безопасности. Предлагая реквизит и визуальные границы, такие как подносы для рисования пальцами, отдельные квадраты ковра, на которых можно сидеть во время рассказа, или «пространства пузырей», в которых можно танцевать во время двигательных действий, обеспечивают удобное личное пространство для детей.

Привести фамильяра

Маленькие дети находят знакомые запахи очень успокаивающими и приятными. Если у дошкольника проблемы с разлукой, его мама может оставить надушенный шарф, который «пахнет мамой», в каморке своего ребенка в качестве специального предмета, который можно подержать и понюхать.

Специальные продукты помогают успокоить расстроенного дошкольника. Мой 4-летний внук Адам всегда чувствует себя намного лучше, когда сосет свой любимый мандариновый сок и лежит у меня на коленях.

Заручиться помощью других

Дошкольники очень верят в способность взрослых «все исправить». К тому времени, когда им исполнится 4 года, чуткий хороший друг или старший брат или сестра могут успокоить возбужденного дошкольника, и он уже не будет эгоцентричным.

*

5–6 «Правильно ли я делаю?» Эллен Бут Черч

Мелисса идет в детский сад в новой школе и в новом штате.К счастью, ее новая учительница пришла к ней домой перед школой и попросила ее поделиться несколькими семейными фотографиями. Теперь, в этот первый день, Мелисса улыбается, когда видит успокаивающее лицо учителя и находит свой уголок, заполненный семейными фотографиями. Начало чувства принадлежности здесь для нее, и она готова к работе!

Многие 5- и 6-летние дети находятся на стадии развития, когда они хотят, чтобы все думали, что они действительно «большие». Но внутри у них все еще есть опасения разлуки при столкновении с новой ситуацией.Чувство комфорта и спокойствия необходимо, чтобы помочь 5- и 6-летнему ребенку справиться с изменениями. Благодаря наблюдению и развивающим знаниям есть много способов помочь им.

Контрольные точки здания

Все мы используем знакомое, чтобы сориентироваться в новом месте или почувствовать себя комфортно в новой обстановке. Сколько раз вы искали друга на большой вечеринке? Или вы использовали солнце, чтобы сказать вам, где запад, когда вы заблудились в новом городе? Это процесс использования ориентиров, помогающий осмыслить новый опыт.

Пяти- и шестилетние дети тоже так делают, особенно в условиях новой школы. Они ищут знакомое, чтобы создать точку отсчета для нового. Вот почему многие детские сады начинают год так, как будто это больше похоже на дошкольное учреждение, чем на детский сад. Приходящие дети чувствуют себя гораздо комфортнее, когда видят знакомые кубики, станковые и театрально-игровые центры. Даже если они не знают никого в классе, они знают, что делать с этими игрушками, и часто просто погружаются в игру в одиночку.Из знакомого игрового центра может начаться социальное взаимодействие.

Установка сцены

Конечно, ориентир не всегда место. Это может быть знакомое лицо. Многие воспитатели детских садов предлагают детям присылать фотографии себя и своей семьи до начала занятий в школе. Затем они размещают их в стратегических местах в комнате, чтобы дети могли найти их в первый день. Посещения на дому по-прежнему предлагаются во многих школах в качестве ориентира для детей.Это возможность для детей познакомиться с новым учителем до начала школы. Установив связь в комфорте собственного дома, дети чувствуют себя более связанными с учителем, когда они уходят в первый день детского сада.

Соприкасающееся основание

Особенно интересное поведение, связанное с развитием 5- и 6-летних детей, — это потребность «прикасаться к основанию» со взрослым в условиях большой группы. В этом возрасте детям совершенно комфортно играть и работать с другими, если у них есть взрослый, которому они доверяют, с которым можно связаться.Был ли у вас когда-нибудь ребенок, который (даже во время свободной игры) постоянно возвращался к вам, чтобы убедиться, что он делает это «правильно», или чтобы показать вам, что он делает? Это трогательное базовое поведение, и это один из способов, с помощью которого дети создают ощущение комфорта в школе. Такое поведение связано с потребностью 5- и 6-летних детей в одобрении и зависимости от авторитета. Детсадовцы стремятся угодить и радуются похвале. Простые и конкретные признания положительного поведения и «хороших дел» могут помочь 5- и 6-летним детям почувствовать комфорт поддержки в рамках структуры класса.

Создание согласованности

Год в детском саду — это переходный этап, когда дети хотят знать, кто «у власти», и имеют некоторое чувство контроля над своим жизненным выбором. Важно чутко обеспечить оба. Класс с последовательной и предсказуемой структурой помогает детям чувствовать себя комфортно, безопасно и спокойно. Пяти- и шестилетние дети находятся на этапе, когда они хотят знать, что от них ожидается. Это не означает, что они всегда будут подчиняться, но по большей части они хотят сотрудничать и помогать.Однако также важно обеспечить гибкость в структуре дня. Предложите выбор (всегда тот, который вы можете принять), чтобы у ребенка S или 6 лет было чувство автономии в пределах вашей власти.

Драматическая игра

Зачем сканировать год с большим драматическим уголком? Потому что именно через драматическую игру дети выражают свои мысли и чувства. Как вы хорошо знаете, детсадовцы в начале года часто лучше показывают вам что-то, чем говорят.Дети используют драматическую игру, чтобы чувствовать себя комфортно в новой обстановке. Наблюдайте за их игрой, и вы увидите, как активно прорабатываются проблемы разлуки, незащищенности и страха. К концу года они смогут обо всем этом поговорить. Но в начале года предоставьте им большое пространство для драматической игры, которая позволит им решить проблемы адаптации к «большой школе».

В основе любого чувства комфорта и спокойствия лежит сильное чувство собственного достоинства. Когда вы предоставляете детям согласованную структуру, ориентиры и точки соприкосновения, а также драматические игровые ситуации, вы можете быть уверены, что удовлетворяете потребности в развитии ваших новых детсадовцев.

4 способа успокоить беспокойного ребенка

Дети плачут. Это факт. Иногда вы точно знаете, о чем говорит плач вашего ребенка, а иногда это трудно сказать. От колик до прорезывания зубов, ушных инфекций и просто беспокойства — у младенцев есть много причин для плача. Независимо от причины, вы хотите утешить своего ребенка и прекратить слезы как можно быстрее. Вот несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы успокоить беспокойного ребенка:

  1. Научитесь пеленать своего ребенка. Пеленание — проверенный метод успокоения младенцев. Плотно завернув их в одеяло, вы обеспечите им тепло и безопасность. Если вы не знаете, как безопасно пеленать ребенка, попросите педиатра научить вас.
  2. Носите ребенка. Хотя вы можете просто захотеть находиться в другой комнате от вашего ребенка, младенцы, которые чаще контактируют кожа к коже, как правило, плачут реже. Убедитесь, что вы выбрали слинг или переноску, которые подходят вашему ребенку по размеру, и всегда соблюдайте правила безопасности при их использовании.
  3. Попробуйте белый шум. Повторяющиеся жужжащие звуки, такие как шум вентилятора, пылесоса или стиральной машины, могут расслабить младенцев. Попробуйте включить один из этих предметов или использовать генератор белого шума в ту часть дня, когда ваш ребенок наиболее беспокойный. Даже шиканье в ухо может быть достаточно белым шумом, чтобы успокоить ребенка.
  4. Прогуляйтесь или покатайтесь на машине. Движение или гул автомобиля успокаивают младенцев. Попробуйте пойти на быструю прогулку или быстро покататься по окрестностям, чтобы помочь вашему ребенку уснуть.

Каждый родитель в какой-то момент чувствует, что его ребенок никогда не перестанет плакать. Недостаток сна и разочарование могут заставить вас злиться на ситуацию. В это время сделайте глубокий вдох. Помните, как бы вы ни были расстроены, никогда не трясите ребенка. Если вам нужен перерыв, попросите члена семьи позаботиться о ребенке. Даже 10-минутный перерыв может творить чудеса с вашим душевным состоянием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *