Какая лучше смесь при запорах: 10 лучших смесей от запоров и коликов для новорожденных

Содержание

Смесь Nutrilak Premium сухая кисломолочная 350г с 0мес

Смесь кисломолочная сухая адаптированная для смешанного и искусственного вскармливания детей с первых дней жизни для профилактики функциональных нарушений пищеварения и нормализации микрофлоры кишечника.

Функциональные нарушения пищеварения связаны с состоянием микрофлоры кишечника и иммунной системы. Нарушение микробного баланса (дисбиоз) ведет к возникновению колик, метеоризма и запоров. Бифидо- и лактобактерии способствуют нормализации кишечной микрофлоры и формированию иммунитета у детей раннего возраста.

Nutrilak Premium Кисломолочный – тройная помощь пищеварению.

  1. Уникальные лактобактерии L.rhamnosus LGG - пробиотик №1 в мире - самые эффективные и безопасные для детей с рождения для устранения колик, беспокойства и метеоризма.
  2. Бифидобактерии В. Lactis BB-12 поддерживают баланс полезной микрофлоры в кишечнике, стимулируют иммунную систему.
  3. Ферментированный белок для легкого усвоения.

Смесь содержит важные компоненты, необходимые для полноценного развития:

  • DHA (Омега-3) – для развития мозга и поддержания остроты зрения.
  • Нуклеотиды – необходимые для формирования иммунной системы и созреванию желудочно-кишечного тракта.
  • Лютеин – защищает сетчатку глаз малыша.

Адаптированный жирнокислотный состав с натуральным молочным жиром без пальмового и рапсового масла – приближен к грудному молоку, легко усваивается, способствует комфортному пищеварению и регулярному мягкому стулу.

Без ГМО, консервантов, красителей и ароматизаторов.

BABY FRIENDLY INGREDIENTS – при производстве смесей используются специально отобранные безопасные ингредиенты для детского питания от лучших мировых производителей.

Состав: сухая деминерализованная молочная сыворотка, сухое цельное молоко, растительные масла (подсолнечное высокоолеиновое, соевое, кокосовое), мальтодекстрин, сухое обезжиренное молоко, молочный жир, минеральные вещества (кальция карбонат, калия хлорид, калия цитрат, фосфат кальция, натрия хлорид, железа (II) сульфат, цинка сульфат, меди сульфат, марганца хлорид, йодид калия, селенит натрия), рыбий жир (источник докозагексаеновой кислоты DHA), витаминный комплекс (L-аскорбиновая кислота, DL-альфа-токоферола ацетат, никотинамид, D-пантотенат кальция, рибофлавин, ретинола ацетат, пиридоксин гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, фолиевая кислота, филлохинон, D-биотин, D3 холекальциферол, цианкобаламин), концентрат бифидобактерий B. Lactis (ВВ-12), концентрат лактобактерий L. rhamnosus (LGG), эмульгатор (cоевый лецитин), таурин, инозит, нуклеотиды (цитидин-5’-монофосфорная кислота, уридин-5’-монофосфат динатриевая соль, аденозин-5’-монофосфорная кислота, гуанозин-5’-монофосфат динатриевая соль, инозин-5’-монофосфат динатриевая соль), заквасочная культура молочнокислых бактерий, L-карнитин, холина битартрат, антиокислитель (аскорбилпальмитат), лютеин.

Не содержит ГМО!

Способ приготовления:

Прокипятите не менее 5 минут всю посуду, предназначенную для кормления ребенка. Налейте в подготовленную бутылочку необходимое количество питьевой воды для детей, подогретой до 40-45°С. При отсутствии питьевой воды для детей можно использовать кипяченую воду, охлажденную до 40-45°С. В бутылочку с водой добавьте требуемое количество мерных ложек сухой смеси (см. таблицу кормления), снимая излишки с поверхности ложки тупым краем ножа. Закрыв бутылочку, встряхивайте до полного растворения смеси. Проверьте температуру готовой смеси на внутренней стороне запястья.

Предупреждение:

Смесь готовьте непосредственно перед кормлением. Приготовленная смесь должна быть использована в течение 2 часов. Не используйте остатки готовой смеси в бутылочке для последующего кормления. Объём смеси и количество кормлений определяются врачом в соответствии с таблицей кормления.

Условия хранения:

До вскрытия пакета храните сухую смесь при температуре от 0 до 25 ˚С и относительной влажности воздуха не более 75 %. После вскрытия пакета храните сухую смесь не более 3-х недель в сухом прохладном месте, но не в холодильнике.

Пищевая ценность

в 100 г сухой смеси

в 100 мл готовой смеси

Энергетическая ценность, кДж/ ккал

2134/510

277 /66

Белок, г

10,8

1,4

белки молочной сыворотки/казеин, %

50/50

 

Таурин, мг

46

6,0

Жир, г

26,5

3,4

молочный жир, % от общего   количества жира

25

 

линолевая кислота, г

4,73

0,61

линолевая кислота, % от суммы жирных кислот                    

19

 

a-линоленовая кислота, г

0,57

0,07

докозагексаеновая кислота, мг

49

6,4

Углеводы, г

57

7,4

лактоза, г

37

4,8

лактоза, % от общего количества углеводов

65

 

Минеральные вещества:

 

 

кальций, мг

500

65

фосфор, мг

260

34

калий, мг

507

66

натрий, мг

154

20

магний, мг

43,7

5,7

медь, мкг

354

46

марганец, мкг

62

8

железо, мг

6,0

0,8

цинк, мг

6,0

0,8

 хлориды, мг

323

42

йод, мкг

92

12

селен, мкг

10

1,3

Зола, г

3,0

0,4

Витамины:

 

 

ретинол (А), мкг-экв

470

61

токоферол (Е), мг

9,2

1,2

кальциферол (Д), мкг

9,2

1,2

витамин К, мкг

35

4,5

 тиамин (В1), мкг

384

50

рибофлавин (В2), мкг

1446

188

пантотеновая кислота, мг

3,0

0,4

пиридоксин (В6), мкг

460

60

ниацин (РР), мг

4

0,52

фолиевая кислота, мкг

85

11

цианокобаламин (В12), мкг

1,7

0,22

аскорбиновая кислота (С), мг

85

11,1

биотин, мкг

15

2

Нуклеотиды, мг

20

2,6

Лютеин, мкг

92

12

Инозит, мг

31

4,0

Холин, мг

62

8,0

L-Карнитин, мг

11,5

1,5

Осмоляльность, мОсм/кг

-

270

Количество бифидобактерий B. lactis (BB-12), не менее  1х106 КОЕ/г
Количество лактобактерий L. rhamnosus (LGG), не менее  1х106 КОЕ/г
Количество молочнокислых микроорганизмов, не менее 1х102 КОЕ/г

от какой смеси у грудничков не будет запора, отзывы

В этой статье:

Смесь от запоров для новорожденных часто становится настоящим спасением в ситуации, когда у ребенка нарушен процесс пищеварения. А такое у грудничков сегодня, к сожалению, не редкость. Ведь системы организма малыша еще до конца не сформированы. И если по каким-то причинам возможность грудного вскармливания исключена, нужно очень тщательно подойти к выбору смеси, заменяющей материнское молоко.


Арсенал детского питания, представленный сегодня в магазинах и аптеках, огромен. И порой сложно понять, на чем же именно остановиться. Из данной статьи родители узнают, от какой смеси запоров у грудничка нет, и чем кормить малыша, если проблема уже возникла.

Кому показана специальная смесь

К применению специальной смеси в качестве основного питания существует ряд показаний. Они известны каждому педиатру.

Вот основные симптомы:

  • у новорожденного отсутствует стул в течение нескольких дней;
  • кал ребенка очень твердый;
  • малыша регулярно мучают колики – он беспокойный, плаксивый, плохо спит;
  • кроха обильно срыгивает после кормлений;
  • иногда бывает рвота «фонтаном»;
  • наблюдается вздутие живота.

Если наряду с проблемами пищеварения на коже малыша появляются высыпания красного цвета, возможно, присутствует еще и аллергия. В таком случае обычная смесь от запоров не подойдет. Нужно выбирать гипоаллергенную, устраняющую сразу несколько проблем.

В любом случае родителям, обнаружившим перечисленные выше симптомы у своего ребенка, не стоит самостоятельно подбирать рацион малютке. Консультация педиатра обязательна. Лучше перестраховаться, чем потом бороться с нежелательными осложнениями.

Разновидности смесей по назначению

Существует несколько классификаций смесей от запоров. Одна из них предполагает разделение по назначению.

Она включает два основных вида:

  1. Лечебные смеси. Назначаются в тех случаях, когда запоры уже имеют место, и в течение двух недель их не удалось устранить другими методами (например, народными). Длительность терапии при помощи такого питания определяет доктор. К данному виду смесей относятся Semper Bifidus, Nutrilon AP, молочко «Агуша» и другие.
  2. Профилактические. Их применяют при наличии у ребенка склонности к запорам, которые часто бывают наследственным явлением. Если у малыша проблемы с пищеварением возникают периодически, и до критической ситуация еще не дошла, лучше подстраховаться и включить в его рацион профилактическую кисломолочную смесь. Она нормализует функционирование желудка, обеспечит хорошую всасываемость полезных веществ. Примером такого питания может служить смесь Nutrilak А.

Решение о том, необходимо ли ребенку лечение или можно ограничиться профилактикой, тоже должен принимать врач. Родители, особенно если они еще молоды и неопытны, часто раздувают из мухи слона, паникуя при малейших отклонениях от нормы в развитии малыша. С другой стороны, недооценивать серьезность ситуации тоже нельзя. Все беспокоящие вопросы нужно обсуждать с доктором.

Классификация по консистенции

Классифицируют смеси от запоров для новорожденных и по консистенции.

Основных видов существует три:

  1. Сухие смеси. Представляют собой порошок, расфасованный в коробки или пакеты. Имеют длительный срок хранения. Хватает их надолго (от нескольких дней до недели, в зависимости от возраста и аппетита малыша). Разводятся водой непосредственно перед употреблением. Инструкция и дозировка всегда указаны на упаковке.
  2. Жидкий концентрат. Требует разведения водой в пропорции 1:1. Среди минусов такого варианта – короткий срок хранения.
  3. Готовое питание. Это дорогостоящие смеси. Перед употреблением их нужно только немного подогреть. Очень удобный вариант для тех случаев, когда малыша приходится брать с собой в дальнюю дорогу. Хранить готовую смесь необходимо в холодном месте. Один из важных плюсов – в ней нет комков.

Наиболее популярным и востребованным видом являются сегодня сухие смеси. Они продаются в любом супермаркете, магазинах детского питания, аптеках. Ценовая политика колеблется от самых доступных вариантов до достаточно дорогих. С точки зрения состава и особенностей, выбор тоже огромен.

Состав

Своим оздоровительным действием специализированное детское питание обязано особым ингредиентам. Выбирая смесь, обязательно следует обращать внимание на информацию о составе на упаковке.

Очень хорошо, если присутствуют такие компоненты:

  1. Камедь бобов рожкового дерева. Задерживает жидкость в организме, препятствует затвердению каловых масс.
  2. Пребиотики (лактулоза, фруктоолигосахариды, инулин, галактоолигосахариды). Активизируют перистальтику кишечника, нормализуют мирофлору, что сводит запоры на нет.
  3. Пробиотики. Бифидобактерии и лактобактерии, которые снижают риск кишечных инфекций и убивают болезнетворные бактерии в органах ЖКТ. Желудок младенца благодаря им начинает работать, как часы. Данные вещества могут присутствовать и в смесях кисломолочного типа, и в обычных.

Специалисты настоятельно рекомендуют родителям отказаться от покупки детского питания, содержащего пальмовое масло. Если небольшое количество растительного или оливкового масла еще допустимо в детском питании в качестве замены натурального коровьего, то пальмовое масло недопустимо. Оно может нанести существенный вред организму взрослого человеку, не говоря уже о ребенке.

Также следует избегать кормления смесью с высоким процентом жирности и большим количеством белка. Это провоцирует запоры.

Список смесей с пребиотиками и пробиотиками

Некоторые смеси включают только пребиотики. А другие – лишь пробиотики. Но существуют варианты, где присутствует и то, и другое.

Вот самые известные марки:

  • «Агуша Голд»;
  • «Симилак»
  • «Беллакт Иммунис»;
  • «Нэнни»;
  • «Мамако»;
  • «Хипп Комбиотик».

Все выше перечисленные смеси нормализуют микрофлору кишечника и приводят в порядок пищеварение. Еще одна их важная функция – формирование иммунитета, который у грудничков практически на нуле. Такое детское питание оказывает комплексное действие и часто назначается малышам, имеющим проблемы со здоровьем.

Смеси с пребиотиками

Пребиотики – это компоненты грудного молока. Их в нем содержится более сотни видов. Данные вещества обладают выраженным слабительным эффектом. Поэтому при запорах у детей-искусственников желательно кормить смесью с пребиотиками.

Выбор на отечественном рынке широк:

  • «Бабушкино Лукошко»;
  • «Хумана» с пребиотиками;
  • «Нутрилак Премиум»;
  • «Симилак Премиум»;
  • «Мил-козочка»;
  • «Фрисолак Голд».

Производитель обычно указывает на упаковке процент содержания пребиотика. Чем он выше, тем более выраженным будет эффект. Выбор смеси зависит от того, на какой стадии находится проблема у ребенка.

Смеси с пробиотиками

Пробиотики тоже содержатся в достаточном количестве в женском молоке. Особого слабительного действия они не оказывают. Но если запор стал следствием кишечной инфекции или терапии, проводимой при помощи антибактериальных препаратов, то эти вещества незаменимы.

Марки детских смесей с пробиотиками:

  • «Селиа»;
  • «Нан Премиум».

Поскольку данный ингредиент требует особых условий хранения, многие производители остерегаются включать его в состав продукции. Поэтому арсенал детских смесей с пробиотиками не очень широк. Но если доктор говорит, что такое питание ребенку необходимо, нужно постараться найти подходящий вариант и пролечиться положенное время.

Питание при лактазной недостаточности

Лактазной недостаточностью называют в медицине непереносимость организмом молока. Согласно исследованиям некоторых ученых, ген, позволяющий усваивать этот продукт, появился у человека не сразу. До ледникового периода он отсутствовал. Подробнее о лактазной недостаточности→

У некоторых детей и сегодня наблюдается непереносимость молочного. И в таких случаях подойдут смеси либо с низким содержанием лактозы, либо вовсе без нее. К первой группе относятся:

  • «Симилак низколактозный»;
  • «Нестожен низколактозный»;
  • «Беллакт НЛ»;
  • Humana ЛП.

Ко второй:

  • «Нан»;
  • «Беллакт»;
  • «Нутрилак»;
  • «Нутрилон Преимиум»;
  • «Бабушкино Лукошко».

Необходимо приобретать варианты, на упаковках которых указано, что лактоза здесь отсутствует.

При пищевой аллергии

Иногда у грудничков диагностируется непереносимость белка. Речь в данном случае идет о пищевой аллергии. В подобных ситуациях просто смесь против запоров не подойдет. Требуются ее гипоаллергенные варианты. Такие, например, как «Хипп ГА2», «Фенил Фри», «Хумана ГА2», «Нутрилон аминокислоты», «Нутрилак соя» и другие.

В зависимости от типа аллергии и общего состояния здоровья, назначается тот или иной рацион. Поскольку речь идет о новорожденных, подходить к решению вопроса следует максимально аккуратно. Вводить детское питание самостоятельно, без консультации доктора, недопустимо.

Как выбрать смесь

При выборе смеси от запоров для грудничков необходимо ориентироваться на несколько факторов. Во-первых, внимательно изучить информацию на упаковке, чтобы убедиться в том, что данный продукт подходит ребенку.

Во-вторых, посмотреть на дату изготовления и допустимый срок хранения. Не стоит покупать смесь, если он истекает в текущем или даже в следующем месяце. Чем свежее продукция, тем лучше.

В-третьих, необходимо учесть возраст малыша. Обычно производитель помечает смеси для детей от рождения до полугода цифрой 1.

Что же касается цены, то ориентироваться на нее можно не всегда. Бывает, что достаточно дешевые смеси оказываются лучше, чем очень дорогие. Главное, чтобы детское питание идеально подходило конкретному малышу.

Правила кормления грудничка

Чтобы достичь максимального эффекта, нужно соблюдать определенные правила кормления новорожденного. Это очень важно.

Вот основные рекомендации педиатров:

  1. Вводить новую смесь следует постепенно. Сначала давать совсем немножко, после чего докармливать привычным продуктом. Каждый день дозу увеличивать.
  2. Смешивать в одной бутылочке лечебную смесь и обычную нельзя.
  3. В целях профилактики смесь дают обычно в течение двух-трех недель, а затем переходят на привычное питание.
  4. Если у ребенка имеется заболевание, провоцирующее запоры, лечение смесью может продлиться и до полутора, и до двух лет.
  5. В случаях, когда никаких патологий не диагностировано, но проблемы с пищеварением имеют место, полностью переводить малыша на лечебную смесь необязательно и даже нежелательно. Ею просто дополняют основной рацион.

Результат от применения смесей от запоров вряд ли появится уже спустя одно-два кормления. Обычно первые признаки улучшения дают о себе знать примерно через неделю. Если же таковых не наблюдается, необходима дополнительная консультация врача. Возможно, смесь была подобрана неправильно.

Итак, мы рассмотрели такой способ борьбы с запорами у новорожденных, как специальное питание. Метод очень эффективный и достаточно быстро поможет решить проблему. Главное — учесть все нюансы и выбрать смесь, которая будет идеально подходить малышу. Вариантов существует множество, и каждый из них имеет свои особенности. Определиться с тем, на какой именно марке остановиться, поможет врач.

Свои отзывы о смесях от запоров оставляйте в комментариях.

Полезное видео о запорах у новорожденных и питании в этот период

Медицинский центр "Профессор" | Статьи

Н.В. Галькевич

Если малыш находится на грудном вскармливании, следует обратить внимание на характер стула у кормящей мамы. В питании кормящей мамы должно быть достаточное (до 2-2,5 л)  количество жидкости, овощей (свекла, капуста), фруктов (яблоко, груша), которые стимулируют перистальтику кишечника, растительное масло, инжир, чернослив (до 10-16 шт. в день). Следует учитывать влияние некоторых продуктов на работу кишечника. Так, например,  сливовый и морковный соки обладают послабляющим действием, а черносмородиновый, вишневый, гранатовый – закрепляющим. Также и каши – овсяная послабляет, а рисовая  - закрепляет.

Частая ошибка многих родителей при переводе ребенка на искусственное вскармливание – делать смесь более густой и отсутствие дополнительного питья воды малышу. Если Вы убираете излишек смеси с ложки, проводя ложкой по стенке коробки, то при этом уплотняете порошок практически вдвое. Поэтому первый совет – обратите внимание на правильность приготовления смеси и обязательно допаивайте малыша до 50 мл воды в день между кормлениями.

Обязательно следует выкладывать ребенка на живот не менее чем на 15-20 минут (!) перед каждым кормлением, проводить массаж животика по часовой стрелке по 3-5 минут несколько раз в день. У каждого человека имеются свои особенности в переваривании тех или иных продуктов, поэтому реакция кишечника может быть разной. Для исключения недостаточности ферментов можно делать копрограммму – анализ кала на переваривание, также можно воспользоваться лечебными  смесями, содержащими   камедь рожкового дерева, которая учащает перистальтику и помогает справиться с запорами, если другие методы не помогают (например, «Беллакт АР»). 

Доза лечебной смеси «Беллакт АР» должна быть индивидуальной. Начальная доза  – 30 мл смеси лечебной перед  каждым кормлением, а затем, в зависимости от эффекта, через 2-3 дня или останавливаемся на этой дозе, или постепенно увеличиваем (в два раза, т.е. до 60 мл), доводя до эффективной. Необходимо обращать внимание на характер стула – при большой дозе стул может быть жидким. При достижении эффекта смесь необходимо давать в течение 1-2-3-х недель для закрепления эффекта, и если все хорошо, то смесь нужно отменять, переводя ребенка на базовую смесь по возрасту. Т.к. смесь является лечебной, постоянно давать ее не следует, только на время имеющейся проблемы. Разводить смесь «Беллакт АР» следует, также соблюдая рекомендации на упаковке.

По решению педиатра могут применяться различные медикаментозные средства (их количество у детей раннего возраста ограничено), при отсутствии эффекта – обязательна консультация хирурга для исключения врожденной патологии.

Запоры у новорожденных на искусственном вскармливании

Проблемы с опорожнением кишечника встречаются у каждого четвертого малыша-искусственника и значительно омрачают жизнь самого ребенка и его родителей. О том, что делать при запоре у находящегося на искусственном вскармливании новорожденного малыша мы поговорим дальше.

Как распознать запор у новорожденного при искусственном вскармливании?

Согласно медицинским нормам запором у младенца, при условии его пребывания на искусственном вскармливании, можно называть состояние, при котором опорожнение кишечника происходит реже, чем один раз в сутки. Но на сегодняшний день большинство врачей все чаще склоняются к мысли, что установление жестких рамок в вопросах дефекации не во всех случаях уместно. Если опорожнение кишечника у грудничка происходит раз в 2-4 дня, но при этом выполняются указанные ниже условия, то никаких лечебных мероприятий в отношении ребенка применять не требуется:

  • у грудничка хороший сон, он правильно развивается, прибавляет в весе, нормально себя чувствует;
  • каловые массы новорожденного мягкие, кашицеобразные, желтоватого цвета;
  • опорожнение кишечника происходит самостоятельно, легко, без плача, длительного и сильного натуживания.

Таким образом, довольно часто задержка дефекации до трех и даже четырех дней у ребенка 2-3 месяцев, который находится на искусственном вскармливании, не называется запором и не является патологией, а всего лишь свидетельствует о том, что смесь малышу идеально подходит и практически полностью усваивается.

Но если у малыша повышенное газообразование, вздутый живот, он беспокойный, сильно и безрезультатно натуживается, плачет, кряхтит, его кал плотный – необходима помощь.

Запор у месячного ребенка и ребенка постарше (до 3 месяцев) на грудном или искусственном вскармливании в 95% случаев связан с незрелостью ЖКТ и не указывает на наличие какой-либо серьезной патологии.

Запор у грудничка при искусственном вскармливании - что делать?

Периоду новорожденности, а также первым месяцам жизни крохи часто сопутствуют кишечные колики, вздутие животика, а нередко и запоры. Такое состояние малыша заставляет родителей впадать в панику и в спешке искать ответы для решения проблемы. Итак, что делать, если у пребывающего на искусственном вскармливании новорожденного ребенка возник запор:

  1. Не паниковать.
  2. Не использовать «взрослые» слабительные средства для устранения запора.
  3. Во избежание «вымывания» полезной микрофлоры из кишечника не стоит увлекаться процедурой под названием очистительная клизма.
  4. Если при искусственном вскармливании у грудного ребенка наблюдается стойкая склонность к запорам, рекомендуется:
  • предлагать малышу воду между кормлениями;
  • или делать молочную смесь несколько менее концентрированную, чем рекомендуется в инструкции.

Существует два лекарственных средства, применение которых максимально безопасно при запорах у грудничков, находящихся на искусственном вскармливании: сироп лактулозы (наиболее популярный препарат Дюфалак и его аналоги (Лактусан, Прелаксан, Нормазе, Лизалак, Порталак)) и ректальные глицериновые свечи.

Назначение любого другого лечения – обязанность врача, но никак не родителей. Возможно, врач порекомендует сменить смесь на кисломолочную или смесь с пробиотиками. Возможно, понадобится прием лекарственных средств для восстановления микрофлоры кишечника ребенка.

Кроме того, при искусственном вскармливании для профилактики и лечения запоров у новорожденных уместно проводить следующие действия:

  • массируйте ребенку животик, совершайте круговые движения по часовой стрелке;
  • делайте с ним гимнастическое упражнение под названием «велосипед», имитируйте ножками малыша движения на велосипеде;
  • чаще выкладывайте его на животик;
  • делайте крохе теплые ванны;
  • предлагайте ребенку чай из фенхеля или укропную воду.

 

Лучшие смеси от запоров и коликов для новорожденных: отзывы, как давать


Лучшая смесь при коликах

Какие смеси лучше подойдут при коликах вам скажет ваш педиатр, ведь только после личного осмотра ребенка, выслушивания жалоб мамы, он может принять решение о назначение вам специальной смеси от колик. Смесь выбирается сугубо индивидуально в зависимости от того:

-на каком вскармливание находится ребенок;

— если он уже находится на искусственном или смешанном кормление, то желательно выбрать смесь от колик той же марки;

— как ребенок набирает вес;

— есть ли у него сопутствующие проблемы с ЖКТ, аллергия, непереносимость лактозы и т. п.

По отзывам мамочек одними из лучших смесей от колик являются смеси Нан премиум комфорт (NAN Антиколики) и Нутрилон комфорт.

Как выбрать смесь исходя из состояния ребёнка

Когда младенцу начинают давать покупное питание, то отличительной чертой такого продукта считается содержание большого количества белка. Искусственный метод питания используют, когда грудного молока не хватает или в силу определённых обстоятельств закончилось рано. Содержание белка значительно больше в искусственном продукте, чем при кормлении грудью. При этом в смесях нет пищевых волокон, из-за чего пища медленно продвигается по ЖКТ. Поэтому возникновение колик и запоров у младенцев встречается часто из-за искусственного вскармливания.

Обычные смеси вызывают у малыша и другие неприятные признаки:

  • вздутие или метеоризм;
  • аллергию;
  • срыгивание в больших количествах.

Появление этих симптомов не связано с тем, что питание для малыша не подошло. Колики и запоры, наоборот, считаются признаком, что всё хорошо, однако из-за плохой адаптации к новым компонентам его организм не способен усвоить все вещества.

Поэтому возникают такие признаки. Если же появляется сыпь на коже, срыгивание или вздутие, то рекомендуется не давать младенцу этот продукт и заменить на другой.

Родителям советуют подбирать смесь для новорожденного при коликах или запоре, не заменяя прошлую, а давать укропную воду или другое лекарство для улучшения пищеварительного процесса до еды. Иначе, грудничку выбирают специальную смесь с добавлением пробиотиков, пребиотиков или других полезных веществ для усвоения компонентов.

Какую смесь полезно давать грудничку с пробиотиками и пребиотиками

Когда стул младенца нельзя наладить при кормлении обычной смесью, то стоит заменить её. Чтобы подобрать питание потребуется внимательно отнестись к критериям выбора, выполняющим следующие условия:

  • возраст малыша;
  • содержание в составе всех необходимых пищевых волокон.

Выбирать смесь для новорожденного требуется исходя из его возраста и рекомендации на упаковке с питанием. Это необходимо для поступления в детский организм всех полезных веществ для его роста и энергии. При этом стоит учитывать, что большое содержание белков и жиров приводит к нарушению моторной функции кишечника. Точнее происходит его торможение.

В состав смеси должны входить пищевые волокна из разряда пребиотиков. Эти вещества разделяются на другие группы, которые указываются на упаковке с питанием:

  • фруктоолигосахариды – ФОС;
  • галактоолигосахариды – ГОС;
  • инулин;
  • лактулоза.

Такие полисахариды тяжело перевариваются тонким кишечником грудного ребёнка. Однако, когда эти вещества попадают в толстую кишку, то несут в себе энергию для полезной микрофлоры пищеварительного тракта малыша. Это позволяет увеличить рост положительных бактерий в его организме. Кроме этого, у младенцев снижается вероятность возникновения инфекционных заболеваний кишечного тракта.

Для грудничка полезно употреблять продукт с содержанием фруктоолигосахаридов и галактоолигосахаридов. На упаковке соотношение этих компонентов должно быть 9:1.

Если в состав питания входит пальмовое масло, то у ребёнка возникает запор или твёрдый стул. Поэтому врачи рекомендуют подбирать смесь без содержания ß-пальмитатов. Когда заменять питание младенца не разрешается, то дополнительно добавляют лекарства с пробиотиками или пребиотиками.

Если новорожденному менее полугода, то до 6 месяцев можно давать Нестожен пребио. В этом питании содержатся только пребиотики, однако в достаточном количестве входят ФОС и ГОС. Кроме этого, смеси способны состоять из обоих полезных вещества. Поэтому подбирают Симилак Премиум или Агуша Голд. Кушать грудничку эти смеси рекомендуется так же, как и Нестожен до 6 месяцев.

Однако из-за некоторых особенностей детского организма родители переходят на Нан премиум. В продукте содержатся только пробиотики, помогающие при коликах.

Что снизит вероятность появления коликов у младенца

При появлении коликов и запоров у новорожденного стоит следить за его питанием. Ребёнок должен получать столько пищи, сколько требуется, но при этом, чтобы не переедал. Во время смешанного или искусственного вскармливания стоит кормить малыша из бутылочки. Ёмкость обычно бывает уже вместе с механизмом, предупреждающим колики.

Педиатры советуют при коликах давать грудничку смеси для устранения спазмов или рефлюкса кишечника. Поэтому при проблемах с животиком рекомендуется давать молочное питание Фрисовом 1 и 2. В её состав входит натуральный загуститель из клейковины рожкового дерева. Входящие компоненты, натуральных пищевых волокон, предупреждают развитие раздражения и помогают от запоров. Кроме этого, молочная смесь содержит вещества, направленные на развитие мозга и укрепления детского иммунитета.

Кроме этого, новорожденному дают Нутрилон км. В состав продукта входит бетапальмитат. Нутрилон хорошая смесь, содержащая пребиотики ГОС и ФОС. Поэтому педиатры рекомендуют давать такое питание от коликов у грудничка.

Кисломолочный Нутрилон при запорах

Данная смесь предназначена для детей с первых дней жизни и до полугода. Она отличается количеством кисломолочных бактерий и бифидобактерий, которых в ней в несколько раз больше, нежели в других видах Нутрилона.

Именно дополнительное обогащение полезными бактериями даёт положительное влияние на функционирование ЖКТ и толстого кишечника. Однако данную кисломолочную смесь необходимо с осторожностью вводить в рацион ребёнка. Такой Нутрилон можно давать параллельно с грудным молоком, постепенно приучая организм ребёнка к новому прикорму.

Если у малыша нет нежелательных реакций на высокое содержание кисломолочных бактерий, то при частых запорах его можно полностью перевести на данный вид Нутрилона. Рекомендован кисломолочный Нутрилон от коликов и запоров для детей с особо чувствительным пищеварением, негативно влияющем на работу кишечника.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Фитолакс при запоре».

Лечебные: с лактулозой или камедью бобов рожкового дерева

  • Хумана Бифидус. Питание с лактулозой и камедью бобов рожкового дерева подходит для младенцев с частыми запорами, дисбактериозом. Лактулоза, входящая в состав, размягчает стул, позволяет ребенку легко освобождать кишечник. При постоянном употреблении организм малыша «учится» самостоятельно выращивать лакто- и бифидобактерии, что существенно улучшает качество переваривания, выведения пищи.
  • Сэмпер Бифидус. Помогает бороться с запорами, нормализует баланс микрофлоры в кишечнике новорожденного. Не содержит вредный глютен, ароматизаторы, красители.
  • Нутрилон Комфорт. В составе кроме лактулозы можно обнаружить пребиотики, которые помогают полезным бактериям активно развиваться, а вредным покинуть организм новорожденного, и нуклоетиды, цель которых – дать возможность полезным бифидобактериям расти.

Часто именно пальмовое масло является причиной запоров у новорожденного. При выборе питания обращайте внимание на состав питания, которое вы покупаете.

Таблица состава детских смесей от колик

ПоказательГрудное молокоХипп Комбиотик Комфорт (Хипп, Германия)Нан Комфорт (Нестле, Швейцария)Нутрилон комфорт (Нутриция, Голландия)Энфамил Комфорт (Мид Джонсон, Голландия)Cелиа Антиколик (Celia, Франция)
Белки, г0,8-1,21,61,281,51,651,5
Жиры,г в т.ч.3,53,53,43,43,53,1
Пальмовое маслонетестьестьестьестьесть
Линолевая кислота, гесть0,50,520,4180,590,608
Линоленовая кислота, гесть0,0050,0640,0840,0450,101
Арахидоновая кислота, гестьесть0,00790,0110,022нет
Докозагексаеновая кислота, гестьесть0,00790,00640,011нет
Углеводы, в т. ч.7,57,17,857,26,98,1
Лактоза7,52,72,73,33,43,2
Мальтодекстриннетнет5,160,7нет4,8
Глюкозанетнетесть0,47,2нет
Пребиотикиесть0,3нет0,8нетнет
Крахмалнет1,5нет1,5нетнет
Минеральные вещества
Кальций, мг346059494465
Фосфор,мг143432273039
Соотношение кальция и фосфора2,421,71,81,81,51,7
Натрий, мг19,32020252624
Калий, мг557073737770
Соотношение натрия и калия2,843,53,72,922,962,9
Магний, мг45,56,95,55,35,4
Железо, мг0,160,70,70,540,80,8
Цинк, мгесть0,50,50,560,70,4
Йод, мкгесть1510121010,8
Марганец мкг0,77,3157,77,38,1
Медь, мкг404550404547
Селен, мкгесть1,31,21,61,31,5
Витамины
Витамин А, мкг376767506054
Витамин D, мкг1,21,18,91,21,01,0
Витамин Е, мг0,630,81,20,740,80,7
Витамин К1, мкгесть5,05,84,15,38,1
Тиамин, мг В10,150,060,070,050,050,06
Рибофлавин, мгВ20,0380,10,150,10,090,08
Витамин В6, мг0,0220,040,0460,040,040,06
Витамин В12, мкг0,0450,150,150,140,20,2
Ниацин, мгесть0,580,770,480,660,61
Пантотеновая кислотата, мгесть0,50,50,350,330,4
Биотин, мкг11,51,72,12,02,0
Фолиевая кислота, мкгесть9,4129,310,68,1
Витамин С, мг4,24109,09,113,210,8
Холин, мгесть12,46,31015,88,1
Карнитин, мгесть1,61,01,01,321,5
Инозитол, мгесть4,44,63,711,23,4
Таурин, мгесть5,14,65,34,04,7
Нуклеотиды, мгестьнет2,03,2нетнет
Энергетическая ценность, кал696767656666
Осмолярность мосм/кг260-300194208260250268

Советы родителям

При частых запорах и коликах нужно не только правильно подобрать смесь, но и соблюдать правила питания мамы. Настоятельно рекомендуется прислушиваться к советам педиатров, тогда будет здоров малыш и спокойны родители.

  1. Чтобы избежать газиков, нужно покупать адаптированные смеси близкие по составу к материнскому молоку.
  2. Обязательно учитывать возраст ребенка.
  3. При проблемах с пищеварением рацион должен состоять из специализированных, лечебных добавок.
  4. Состав продукта нужно хорошо просмотреть.
  5. Обязательно учитывать срок годности.
  6. Важно прослеживать реакцию ребенка на новый продукт.
  7. В составе не должно быть рапсового масла.
  8. Важно убедиться, что продукт содержит карнитин, линолевую кислоту, таурин.

Запоры и колики – не патология. Это частое проявление. При наличии нарушений пищеварения нужно подобрать малышу правильное питание. В рационе должны быть специализированные или лечебные смеси. Нужно получить консультацию врача, чтобы подобрать продукт в соответствии с типом нарушений и потребностями организма ребенка.

Молочные смеси | Semper

Молочные смеси нового поколения

Чудо грудного молока превзойти невозможно. Его состав уникален: оно идеально и естественно для ребёнка.
И, конечно, грудное молоко — вдохновение для учёных марки Semper!

С 30-х годов XX века мы занимаемся исследованиями
феноменального действия грудного молока, выявляем его
уникальные ингредиенты и стараемся максимально
приблизить наши молочные смеси к грудному молоку.

Именно для этого наши ученые сосредоточились на изучении
белков, углеводов и, особенно, жиров.

Молочный жир — это важнейший
ингредиент грудного молока, который долгое
время заменялся растительными аналогами.

MFGM & Milk fat (мембрана жировых глобул молока
и молочный жир) — содержатся в большом количестве
в грудном молоке и являются незаменимыми источниками
биологически активных соединений, комплекса липидов
и белков, играющих важную роль в когнитивном развитии,
развитии мозга и иммунной системы ребёнка.

В результате последних исследований и инновационных
открытий было доказано, что наличие в смесях компонентов
молочного жира (MFGM & Milk fat: мембрана жировых глобул
молока и молочный жир) положительно сказывается на развитии малышей.

Эти ингредиенты натуральным образом
содержатся в составе грудного молока!

Новая смесь Semper Baby Nutradefense 1 — настоящий
прорыв в области производства детских молочных смесей,
ведь это молочная смесь с уникальным комплексом молочных
жиров, что максимально приближает её к естественному
составу грудного молока.

Первая и единственная на сегодняшний день!*

Alpha-Lactalbunim (альфа-лактальбумин) — основной белок,
входящий в состав грудного молока. Он обеспечивает
нормальный рост и развитие ребёнка, оказывает положительное
влияние на формирование микрофлоры кишечника и, в отличие
от других белков, легче усваивается.

GOS (галатоолигосахариды) — пребиотики, содержащиеся
в грудном молоке, улучшают работу кишечника и состояние его
микрофлоры.

ARA/DHA (арахидоновая кислота / докозагексаеновая
кислота) — незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-6 / Омега-3, обязательно содержащиеся в грудном
молоке, необходимы для развития мозга и органов зрения,
играют важную роль в развитии и укреплении
иммунной системы.

Nucleotides(нуклеотиды) — важный компонент грудного
молока, является строительным материалом ДНК и РНК,
обеспечивает правильное формирование иммунных клеток
и развития желудочно-кишечной системы ребёнка.

Строение жировой глобулы молока

Жировой компонент MFGM включает в себя фосфолипиды,
ганглиозиды, цереброзиды, холестерин, нейтральные
липиды — их роль в росте и развитии ребёнка уникальна.
Доказано, что комплексные липиды MFGM оказывают
положительное влияние на развитие мозга и когнитивное
развитие** детей; они защищают целостность кишечного
барьера и снижают риск развития инфекционных
заболеваний желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов
у детей первого года жизни.***

Присутствие в составе смесей MFGM & Milk fat в сочетании
с другими полезными компонентами (галактоолигосахариды,
нуклеотиды, полиненасыщенные жирные кислоты) формирует
совершенно новую концепцию в области создания молочных
смесей, что было подтверждено результатами многолетних клинических исследований.

Почему новый состав молочных смесей так важен?

Клинически доказано: дети, получавшие смесь, обогащенную
компонентами молочных жиров, реже болеют инфекционными
заболеваниями** и показывают более высокий уровень
умственного развития*** по сравнению с малышами,
выросшими на других молочных смесях, в которых нет
уникального комплекса компонентов Semper Baby Nutradefence 1.

Уже имея в линейке продуктов Semper молочные смеси,
разработанные с упором на то, чтобы быть ближе к грудному
молоку, мы взяли лучшее из них и добавили эксклюзивную
комбинацию компонентов MFGM & Milk fat, чтобы создать
абсолютную инновацию — Semper Baby Nutradefence 1!

Преимущества новой смеси Semper Baby Nutradefense

1. Клинически доказано: дети, получавшие
смесь, обогащенную компонентами
молочных жиров, реже болеют
инфекционными заболеваниями**
и показывают более высокий уровень
умственного развития***
по сравнению с малышами, выросшими
на других молочных смесях, в которых нет
уникального комплекса компонентов
Semper Baby Nutradefence 1.

2. Semper Baby Nutradefense 1 — первая
и единственная на сегодняшний день*
молочная смесь с эксклюзивной
комбинацией компонентов MFGM & Milk fat
(мембрана жировых глобул молока
и молочный жир).

3. Компоненты MFGM & Milk fat натуральным
образом присутствуют в грудном молоке
и крайне необходимы для здорового
развития ребёнка.

* Июнь, 2015

** Острый средний отит

*** Timby N., DomellÖf E., Hernell O., DomellÖf M. Neurodevelopment, nutrition and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein
formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial.
Am J Clin Nutr. 2014; 99(4):860-8

Semper Baby Nutradefense 1

  • максимально близка по составу к материнскому молоку
  • компоненты MFGM & Milk fat (мембрана жировых глобул
    молока и молочный жир)
  • Alpha-lactalbumin (альфа-лактальбумин)
  • GOS (галактоолигосахариды), ARA/DHA
    (полиненасыщенные жирные кислоты: Омега-6/Омега-3)
  • Nucleotides (нуклеотиды)
Сухая адаптированная
молочная смесь Сухая последующая
адаптированная молочная смесь

Bifidus – адаптированная, специализированная молочная смесь нового поколения, нормализующая микрофлору кишечника

  • Смесь Bifidus содержит уникальный пребиотик — лактулозу, который способствует росту собственных бифидо- и лактобактерий, эффективно влияет на частоту и консистенцию стула у детей со склонностью к запорам.
  • Bifidus обеспечивает комфортное пищеварение, устанавливает и поддерживает оптимальный баланс микрофлоры кишечника.

Научно-исследовательские лаборатории Semper постоянно изучают феноменальное действие грудного молока, выявляют его уникальные ингредиенты, чтобы максимально приблизить молочные смеси к его составу. Обновлённые молочные смеси Baby Nutradefense и Bifidus — прорыв в области производства детских молочных смесей.

В их состав входит Milk fat и компоненты MFGM, в большом количестве присутствующие в грудном молоке. Они являются незаменимыми источниками биологически активных соединений, комплекса липидов и белков, играющих важную роль в развитии мозга, когнитивного развития и иммунной системы ребёнка.

Обновлённый Bifidus от Semper — это

Пребиотик лактулоза

Улучшенная формула, которая
по составу приближена
к грудному молоку

Современная упаковка
и дизайн

Нормализация
работы кишечника

Жестяная банка

  • Нормализует
    кишечную микрофлору
  • Помогает
    при запорах

Для чего необходима лактулоза?

Уникальная комбинация компонентов MFGM&Milk fat

1. Нормализует работу пищеварительного тракта.

1. Снижает частоту инфекций.*

2. Помогает росту собственных полезных бифидобактерий кишечника.

2. Достоверно увеличивает показатели когнитивного развития детей.**

3. Подавляет рост условно-патогенной флоры кишечника.

4. Улучшает всасывание кальция и магния в кишечнике.

* Острый средний отит. Timby N., DomellÖf E., Hernell O., DomellÖf M. Neurodevelopment, nutrition and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2014; 99(4):860-8

** По сравнению с детьми, которые получали молочную смесь без MFGM. Timby N., DomellÖf E., Hernell O., DomellÖf M. Neurodevelopment, nutrition and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2014; 99(4):860-8

Рекомендации по применению

  • Смесь вводится перед основным кормлением в отдельной бутылочке, начиная с замены половины одного кормления
    в первый день, одного полного кормления на 2-ой день,
    с последующим увеличением на одно кормление в сутки.
  • Оптимальный суточный объём смеси Semper Bifidus 1
    и Semper Bifidus 2 подбирается индивидуально, чтобы
    у ребёнка был стул нормальной консистенции 1–3 раза
    в сутки.
  • Молочные смеси Semper Bifidus 1 и Semper Bifidus 2 можно использовать в полном объёме, заменяя все молочные кормления ребёнка, либо заменять только часть кормлений.
  • Молочные смеси Semper Bifidus 1 и Semper Bifidus 2 можно смешивать в любых пропорциях со смесями Semper Baby Nutradefense 1 и Semper Baby Nutradefense 2.

Искусственное вскармливание: маме важно знать

Гигиена — важное условие искусственного вскармливания,
так как она предотвращает попадание инфекции в организм
малыша.

Важно обращать внимание на температуру приготовления смеси: слишком горячая температура разведения может разрушить полезные вещества в смеси, при низкой
температуре смесь может неравномерно раствориться.

Не забудьте перед подачей остудить смесь до температуры
кормления — 36-37 °С!

Необходимо всегда добиваться правильного соотношения воды и порошка при разведении смеси. Слишком сильное
разведение вызовет недостаток питательных веществ,
а слишком концентрированная смесь вызовет избыточную
нагрузку на почки и кишечник ребёнка.

Как правильно рассчитать объём смеси для кормления?

Расчет для детей первых 10 дней жизни

В первые 10 дней жизни ребёнка суточное количество смеси
равно 2% от массы тела при рождении (г), умноженным
на число дней жизни ребёнка.

Расчет для детей старше 10 дней
возраст, мес количество смеси
в долях массы тела (г)
10 дней - 2 месяца 1/5 (600-850 мл/сут)
2 - 4 месяца 1/6 (800-950 мл/сут)
4 - 6 месяцев 1/7 (900-1000 мл/сут)
старше 6 месяцев 1/8 - 1/9 (1000-1100 мл/сут)

Разовая норма одного кормления рассчитывается путём деления
суточного объёма на число кормлений.

Расчет по калориям

Этот метод считается более точным. До 6 месяцев ребёнку
требуется 115 ккал/кг в сутки, после 6 месяцев — 110 ккал/кг.

Надо знать калорийность адаптированной смеси или грудного
молока и вес ребёнка. Калорийность молочной смеси указана
на этикеточной надписи, калорийность грудного молока
составляет порядка 700 ккал/л. Сначала рассчитайте, сколько
калорий в сутки нужно ребёнку, затем разделите эту цифру
на калорийность 1 литра смеси. Таким образом Вы узнаете
количество смеси в литрах.

Например, для ребёнка 5 месяцев и весом 6 кг необходимо:
115 ккал х 6 кг, т.е. 690 ккал в сутки.

При условии, что 1 литр грудного молока содержит 700 ккал, ребёнку этого возраста с данной массой тела необходимо:
(690 ккал х 1000 мл): 700 мл= 985 мл грудного молока в сутки.

Как правильно перевести малыша


на новую молочную смесь

Вводить новую смесь в питание ребёнка следует постепенно,
начиная с небольшого количества:

  • в первый день достаточно дать ребёнку 30 мл нового
    продукта, для остального кормления —
    уже используемый ранее продукт
  • на второй день новый продукт может составить объём
    одного кормления, остальные кормления —
    уже используемый ранее продукт
  • далее каждый день объём нового продукта увеличивается
    на одно кормление
  • введение новой молочной смеси составит в среднем 5-6 дней

Важно: грудное молоко — идеальное питание для ребёнка. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев.
Перед применением смеси требуется консультация специалиста.

Избавьтесь от запора с помощью этого старинного рецепта

Запор никому не доставляет удовольствия, но для больных раком этот слишком распространенный побочный эффект особенно неприятен. Нечастые испражнения (менее трех раз в неделю), твердый стул, напряжение во время опорожнения или ощущение неполного опорожнения - все это признаки запора. Недостаток подвижности, обезвоживание и опухоли, блокирующие кишечник или нервы или давящие на них, могут привести к запору.Обезболивающие, такие как морфин, гидроморфон и гидрокодон, замедляют движение стула по кишечнику, что приводит к запорам, вызванным опиоидами. Медсестры-онкологи должны знать, как посоветовать пациентам, когда они поднимают эту несколько неудобную тему.

Если вы нажали только рецепт, прокрутите до конца (каламбур) этого сообщения.

Сначала определите наиболее вероятную причину запора. Запор, вызванный опиоидами, иногда лечится иначе, чем другие типы запора.Некоторые болезненные состояния и проблемы с обменом веществ также могут вызывать запоры, поэтому чем больше вы знаете об основных факторах, тем более полезными будут ваши рекомендации.

После того, как вы задали правильные вопросы, посмотрите на текущее состояние здоровья и мобильность пациентов. Объемные слабительные средства могут не быть предпочтительным лечением для менее подвижных пациентов, а слабительные, содержащие магний, могут быть вредными, если электролитный дисбаланс уже является проблемой. Изменение образа жизни обычно требует времени, чтобы сработать; но в сочетании с терапевтическим режимом они могут предложить быстрое и продолжительное улучшение.Лучше всего начать с того, что пациенты ранее считали полезным.

Лекарства, отпускаемые без рецепта
Начало действия перечисленных лекарств составляет 12–72 часа. Нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы, диарея, вздутие живота и газы, могут произойти до облегчения запора.

  • Размягчители стула (например, докузат) втягивают воду в стул, чтобы уменьшить трение стенки кишечника и потребность в напряжении.
  • Волокно / наполнители (например,g., волокно подорожника, метилцеллюлоза) удерживают воду в стуле, что делает его более тяжелым и более легким для его перемещения по системе.
  • Осмотические агенты (например, полиэтиленгликоль 3350) стимулируют перистальтику, способствуя секреции воды в стенку толстой кишки.
  • Стимулирующие слабительные (например, бисакодил, сенна) также способствуют секреции воды в толстую кишку и увеличивают перистальтику кишечника.
  • Солевые слабительные средства (например, цитрат магния) увеличивают моторику за счет осмоса воды в толстой кишке.

Терапия по рецепту
В США одобрены два препарата для лечения запоров, вызванных синдромом раздраженного кишечника и идиопатическими запорами: линаклотид и любипростон. Метилнатрексон показан при запоре, вызванном опиоидами, когда слабительное лечение не принесло успеха. Methylnatrexone связывается с мю-рецепторами в кишечнике, но не проникает через гематоэнцефалический барьер, так что запор эффекты опиоидных уменьшаются, не затрагивая контроль боли.

Изменение образа жизни
Как видите, вода в толстой кишке жизненно важна для успешного выведения. Поощряйте пациентов оставаться хорошо гидратированными (1,5–2 литра в день) и увеличивать физическую активность по мере переносимости - если есть волшебная пуля, эти два вмешательства подходят. Также полезна диета, богатая клетчаткой (например, цельнозерновые, отруби, овощи, фрукты, орехи), но, как мы все знаем, во время лечения рака аппетит может ухудшиться, и пациентам будет трудно потреблять достаточное количество питательных веществ в целом.

Второе издание «Руководство по лечению онкологических симптомов» - это исчерпывающий, основанный на фактических данных ресурс для ведения онкологической медсестринской практики, образования и исследований. В каждой главе рассматривается конкретный симптом, такой как боль или усталость, или область воздействия, например духовность или электролитный дисбаланс.

Первое обновление за 10 лет, пятое издание Основного учебного плана для медсестер по онкологии и сопутствующее учебное пособие - еще более полезные ресурсы, позволяющие оставаться в курсе и предоставлять пациентам с онкологическими заболеваниями наилучший уход.

Добавьте эти важные книги в свою медицинскую библиотеку сегодня же!

Старинный рецепт
Возможно, вы слышали об этом, но фруктовая паста Якима была для меня новой находкой. Я обнаружил это, просматривая книгу по управлению симптомами паллиативной помощи. Я решил проверить, насколько сложно было подготовиться и действительно ли лекарство подействовало.

Я пришел к выводу, что его легко приготовить, очень эффективно, чтобы сделать достаточно фруктовой пасты для соседей, и она действительно хранится в морозильной камере, не замораживаясь.

Сделано в аптеке или на кухне, средства от запора в изобилии. Помогите своим пациентам найти для них правильный распорядок дня. Узнайте больше об основанных на фактических данных рекомендациях по профилактике и лечению запоров из ресурсов ONS по применению доказательств на практике.

Рецепт фруктовой пасты Якима

Источник рецепта
Дозировка: 1-2 столовые ложки в день

1 фунт чернослива 4 унции листьев сенны *
1 фунт изюма без косточек 1 стакан коричневого сахара
1 фунт инжира 1 стакан лимонного сока

1.Приготовьте чай. Добавьте в чай ​​2 1/2 стакана кипяченой воды и настаивайте пять минут.

2. Процедите чай, чтобы удалить заварку, налейте всего одну пинту чая в большую кастрюлю, а затем добавьте фрукты.

3. Варите фрукты и чай в течение пяти минут.

4. Снимите с огня и добавьте сахар и лимонный сок. Дайте остыть.

5. С помощью ручного миксера или кухонного комбайна перемешайте фруктовую смесь до однородной массы.

6. Поместить в пластиковый контейнер и поставить в морозильную камеру (паста не затвердеет).

7. Выделяйте ложкой то, что вам нужно каждый день.

Наслаждайтесь фруктовой пастой прямо с ложки. Намажьте его на тосты или залейте горячей водой и сделайте напиток.

Если фруктовая паста не работает (нет дефекации), увеличивайте количество фруктовой пасты каждый день.

Если фруктовая паста вызывает очень жидкий стул, сократите количество потребляемой фруктовой пасты. В некоторых случаях рекомендуется принимать его через день.

* В рецепте специально указано использование чайных листьев, и лучше всего соблюдать его точно так, как указано, но один чайный пакетик эквивалентен примерно 30 граммам чая.

Сообщение TMI: Хронический запор и как его исправить

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мой отказ от ответственности и политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.

Это сообщение TMI, означающее, что передано СЛИШКОМ МНОГО ИНФОРМАЦИИ. Очевидно, по названию вы можете сказать, что этот пост - вздох - какашки. Так что, если вы едите, или у вас слабый желудок, или что-то в этом роде, прочтите этот пост.

Я знаю, что большинство блоггеров не говорят о своих привычках к какашкам, хорошо.. но об этом нужно говорить. Я знаю, что не могу быть единственным, кто имеет дело с этой проблемой - на самом деле я обнаружил, что у ребенка моего друга такая же проблема, но никто никогда не упоминает об этом, поэтому мы дружим годами и никогда не знали! Итак, я иду на это. Я собираюсь поговорить о хроническом запоре и о том, как я, наконец, справился с этим. Это средство от запора безопасно и для детей.

Эти проблемы были у меня с детства. В детстве мне поставили диагноз СРК (синдром раздраженного кишечника), но мне никогда не давали никаких лекарств для его лечения.В подростковом возрасте мне стало еще хуже, и после того, как у меня появились дети, я даже попал в больницу из-за этого. У меня сейчас нет медицинской страховки, поэтому я накопил и пошел к врачу, чтобы узнать, в чем проблема, потому что это мешало мне встать с постели. Неделями не какать - это не нормально, и с этим трудно справиться - я надеялась, что этот доктор меня поймет. Она взяла с меня 400 долларов за визиты и велела мне принимать Miralax, пока я не уйду. Без шуток.

Регулярно

У моей 11-летней девочки те же проблемы, что и у меня, и ее врач-терапевт посоветовал ей следить за тем, чтобы она сидела на унитазе после каждого приема пищи. Это помогает переучить ваше тело знать, когда пора уходить. Как и в случае с приучением к горшку, это нужно делать постоянно, чтобы ваше тело научилось этому процессу!

Через пятнадцать минут после каждого приема пищи посидите пятнадцать минут на унитазе. Я знаю, что это долго, так что принеси свой телефон. Не напрягайтесь и не давите, если вам не нужно идти, просто сядьте.Вы говорите своему телу, что пришло время какать. Поверьте мне, это от врача. LOL

ВАЖНО: Если у вас еще нет приземистого горшочка, вам, , понадобится . Его посоветовал врач Грейс, и это помогло буквально сразу. Сочетание перерывов в приеме пищи во время еды с горшком на корточках должно помочь облегчить большинство проблем, связанных с запорами.

Я рекомендую 7 ″ Squatty Potty , если вы не совсем крошечный. Рост Грейс 5 футов 3 дюйма, а рост 7 дюймов ей идеально подходит.Я ростом 6 футов 2 дюйма, и это тоже идеально подходит для меня.

Переход на новый уровень - решение

Если описанные выше шаги не работают, пора добавить что-нибудь еще. Продолжайте регулярно перерываться в туалет и пользоваться Squatty Potty, каким бы глупым это ни казалось.

Мне сделали сеанс гидротерапии толстой кишки - ну, на самом деле два из них - и они полностью меня вычистили. Мой живот был таким маленьким по сравнению с обычным! Поскольку я какаю только раз в 2-3 недели, мой желудок постоянно выглядит примерно на 6 месяце беременности.Даже когда я ухожу, это совсем немного, поэтому он никогда не сдувается полностью. Когда я худею, я снова набираю его, потому что не могу избавиться от отходов, которые производит мое тело. Ничего не помогает.

Я перепробовала все слабительные, и ничего не помогает надолго. Это ужасно. Я делал клизмы, и даже делал их в больнице. Однажды, когда меня госпитализировали, им пришлось сделать это дважды, потому что первый не сработал. Медсестра сказала, что никогда не видела человека с таким сильным постоянным запором (скажем, в пять раз быстрее!).

Я ем довольно много фруктов и овощей каждый день, но «довольно много» все равно недостаточно, чтобы поддерживать регулярность. На этой неделе я приготовил смузи, и каждый раз, когда я его готовил, он помогал мне сходить в ванную в течение 12 часов. Он не вычистил меня, не вызвал диареи, но помог мне выжить, не повредив живот (или задницу! Тьфу, геморрой!).

Итак, вот рецепт смузи, который действительно помогает мне решить мои проблемы с фекалиями. 🙂 Это не решает всех проблем с запором, но если у вас возникнут проблемы с ходьбой, это поможет.

Смузи из коры при запоре

1/2 стакана сока на ваш выбор (или больше, в зависимости от желаемой консистенции)
1 стакан льда
1 большое яблоко (или 2 маленьких), очищенное от сердцевины и нарезанное (кожица)
1 очищенный апельсин
5 клубники
2 стручка ананаса
1/2 стакана овса (овсяные хлопья хороши, сырые)

Поместите все ингредиенты в блендер и ... хорошо перемешайте до однородной массы. Я добавляю лед, чтобы смузи оставался холодным, потому что, если фрукты не заморожены, блендер немного их нагреет, и тогда весь смузи будет теплым и грубым, а вы этого не хотите.

Это БОЛЬШОЙ смузи. Он заполнил мою чашку на 20 унций почти полностью, так что, если вы хотите сделать смузи меньшего размера или не хотите есть фрукты, вы можете. Важная часть - большое яблоко и овсянка. Остальные продукты предназначены только для пользы здоровья и вкуса.

Если у вас есть желудочный сок из чернослива, это, очевидно, немного поможет процессу, если вы добавите его в свой смузи, но я только что использовал лимонный и апельсиновый сок.

* Фотографии ужасные, они были сняты с мобильного телефона в моей темной кухне.Я не планировал делиться такой большой информацией, но после того, как этот смузи помог мне, я решил, что передам информацию. 😉

Приходите, найдите меня и ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к моей фритюрнице и рецепту в Facebook для Weight Watchers. Все мы знаем, как тяжело делать это в одиночку. Мы - сообщество людей, которые публикуют рецепты, делятся советами и идеями и каждый день вдохновляют друг друга! Мы не можем дождаться встречи с вами !!

Проверьте нижнюю часть этой страницы, чтобы загрузить мою БЕСПЛАТНУЮ WW Cookbook & Tips Guide.Ты полюбишь это!!

Это мой список еды ZERO Point. Закажите, отметьте страницу и почаще возвращайтесь. Загрузка вашего холодильника и кладовой этими продуктами ZERO point - это совет №1 для успеха в похудании.

Планы питания помогают мне не сбиться с пути. Вот некоторые из моих любимых!

План питания для печати Instant Pot
План питания в свободном стиле на одну неделю
План питания для бесплатного печати

Вы просто ДОЛЖНЫ попробовать мой рецепт чизкейка с НУЛЕВЫМИ баллами

Вы уже приготовили партию моего теста с двумя ингредиентами? Это УДИВИТЕЛЬНО !! Используйте его, чтобы приготовить низкие хлебные миски, крендели, хлебные палочки, рогалики, корочку для пиццы, булочки с корицей и многое другое.Ознакомьтесь с руководством по рецептам и индивидуальными рецептами ниже:

Чтобы заинтересовать вас, посмотрите это видео с рецептом бублика с двумя ингредиентами - вам это понравится - всего НЯМ !!

2 рецепта теста с ингредиентами

Ultimate 2 Руководство по тесту ингредиентов
2 ингредиента теста для пиццы
2 ингредиента для теста в горшочке для пирога
2 ингредиента теста для пирога с начинкой
2 ингредиента теста для булочки с корицей
2 ингредиентов теста для хлеба
903 2 ингредиентов теста для теста Обязательно ознакомьтесь и возьмите наши распечатанные списки покупок ниже, чтобы упростить, когда вы будете в магазине, купить лучшие продукты и закуски, подходящие для WW FreeStyle!

Список покупок для весонаблюдателей Walmart
Список покупок для весонаблюдателей
Список покупок для весонаблюдателей Aldi
Список покупок для весонаблюдателей Трейдер Джо

Вы когда-нибудь паниковали и задавались вопросом, что поесть в ваших любимых ресторанах? Что ж, я тоже! Вот почему я создал свои ресторанные гиды и ЛЮБЛЮ их.Посмотрите их здесь и обязательно напишите мне по электронной почте и дайте мне знать всех, кого вы хотели бы увидеть:

Весонаблюдатели Chipotle
Весонаблюдатели Olive Garden
Весонаблюдатели Red Robin
Весонаблюдатели Taco Bell
P.F. Chang's
Texas Roadhouse

Страдаете от запора? Выпейте эти 5 напитков, чтобы получить мгновенное облегчение

В популярном фильме 2015 года «Пику» (в исполнении Дипики Падуконе) рассказывается о борьбе отца Пику, Бхаскора Банерджи (которого играет Амитабх Баччан), с хроническим запором.Это то, от чего страдает 22% взрослого населения Индии. Согласно недавнему исследованию, проведенному медицинской фирмой Abbott, запор становится одной из самых распространенных медицинских проблем в Индии после простуды и кашля. Эксперты отмечают, что люди с нерегулярным режимом питания, увеличивающимся потреблением нездоровой пищи, низким потреблением воды и нездоровым образом жизни с большей вероятностью будут страдать от нечастого испражнения или столкнуться с огромными трудностями при дефекации. Исследование отметило, что различные нарушения образа жизни, такие как диабет и гипертония, также связаны с симптомами запора.

Также читайте: Вы любите фрукты, но правильно ли вы их едите?

«В исследовании удалось выявить проблему, связанную с запорами. Одним из ключевых аспектов является то, как люди игнорируют проблему и откладывают обращение за медицинской помощью. На самом деле, запоров можно полностью избежать, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и пить много воды (1 литр на каждые 20 кг веса) для поддержания гидратации тела. Тем не менее, любой может столкнуться с этой проблемой, но ее следует лечить или лечить на ранней стадии, чтобы в дальнейшем избежать осложнений », - сказал колопроктолог больницы Medicare Кушал Митал.

Вот несколько напитков, которые могут помочь вам исправить дефекацию:

Поддержание обезвоживания путем употребления большого количества воды может помочь вам избавиться от запора. Гидратация облегчает пищеварение и поддерживает работу мышц. Наличие достаточного количества воды может быстрее перерабатывать питательные вещества, что способствует регулярному опорожнению кишечника. Когда в организме достаточно воды, это также обеспечивает лучшее функционирование толстой кишки, поскольку она поглощает меньше воды. Запор также возникает, когда толстая кишка поглощает слишком много воды или если мышцы толстой кишки работают слишком медленно, что приводит к затвердеванию стула.Так что оставайтесь хорошо увлажненными.

Сколько хватит : 8-9 стаканов воды идеально подходят для здоровых людей. Вы также можете проконсультироваться с врачом.

Лимонный сок - одно из самых эффективных и простых в приготовлении домашних средств от запора. Лимонная кислота, природное слабительное средство, содержащееся в лимоне, борется с токсинами в пищеварительном тракте. Лимонный сок действует как стимулятор и выводит токсины из организма, обеспечивая быстрое облегчение. Лимон также богат витамином С, который помогает при расстройстве желудка.Витамин С смягчает стул и обеспечивает легкий переход к пище.

Также читайте: Попрощайтесь с муками голода с омега-3 жирной кислотой

Сколько достаточно : Нагрейте стакан воды, добавьте в него примерно 1 чайную ложку лимонного сока и пейте каждое утро, чтобы улучшить пищеварение в долгосрочной перспективе.

Многие люди начинают свой день с чашки кофе, в основном, чтобы пережить день. Но добавление некоторого количества кофеина в ваше тело может стимулировать мышцы пищеварительной системы, поскольку оно содержит небольшое количество растворимых волокон.Эти растворимые волокна поддерживают баланс кишечных бактерий. Кофе также способствует перистальтике - скоординированному сокращению и расслаблению мышц кишечника, что ускоряет опорожнение кишечника.

Насколько хватит : одна-две чашки сделают свое дело. Учтите, что употребление слишком большого количества кофе может привести к обезвоживанию и запору.

Имбирь считается предпочтительным средством от запоров, особенно среди практикующих фитотерапевтов. Имбирь, также известный как «согревающая трава», увеличивает выработку тепла в организме, что может помочь ускорить вялое пищеварение.Горячая вода в чае дополнительно стимулирует пищеварение и облегчает запор. Имбирный чай также обладает легким слабительным действием, которое способствует деятельности кишечника.

Один из самых вкусных и самых полезных травяных чаев, мята перечная обладает двумя свойствами, а именно спазмолитическим и ветрогонным ментолом, который помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и обеспечивает легкий переход к еде. Ветрогонное свойство также снимает метеоризм

Сколько достаточно : Пейте любой чай два раза в день, чтобы облегчить деятельность кишечника.

Касторовое масло, полученное из клещевины, имеет несколько лечебных целей, о которых упоминалось даже в древнеегипетской истории. От боли в животе, избавления от менструальных спазмов до лечения синяков также полезно при запорах. Касторовое масло известно как стимулирующее слабительное, очищает кишечник и облегчает движения. Сильный аромат масла может затруднить употребление его напрямую. Чайную ложку масла можно запить молоком, соком или водой.

Сколько достаточно : 1-2 чайных ложки натощак достаточно.

Также читайте: не можете позволить себе личного тренера? Используйте эти 5 советов старой школы, чтобы избавиться от лишних килограммов

Химик Директ | Домашние средства от хронического запора

Хронический запор связан с нечастым испражнением, когда стул проходит менее трех раз в неделю в течение более трех месяцев. Еще одним признаком запора является затруднение отхождения твердого стула во время продолжительной дефекации. Запор обычно возникает из-за отсутствия здорового питания, недостаточной физической активности, приема определенных лекарств, недостаточного потребления воды и нерегулярной дефекации.Это не серьезное расстройство; однако, если не лечить вовремя, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Попробуйте эти простые средства от запора, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить его повторение. Эти средства не только просты в применении, но и их регулярное применение может помочь предотвратить запор.

  • Лимоны - отличный источник лимонной кислоты, которая помогает выводить токсины из организма. Вы можете добавить сок свежевыжатого лимона в стакан теплой воды с чайной ложкой меда, чтобы стимулировать пищеварительную систему.Выпейте этот раствор первым делом утром, чтобы получить положительный результат в течение нескольких дней.
  • Семена фенхеля стимулируют движение гладких мышц пищеварительного тракта и лечат такие проблемы, как вздутие живота и несварение желудка. Для облегчения пищеварения возьмите чайную ложку порошка жареного фенхеля и запейте теплой водой.
  • По возможности старайтесь избегать кофеина, алкоголя и газированных напитков, поскольку они потенциально могут вызвать обезвоживание и способствовать несварению желудка.
  • Меласса - одно из лучших натуральных слабительных средств для стимуляции пищеварительной системы.Он содержит значительное количество витаминов, минералов и магния, которые помогают пищеварению. Однако не ешьте его каждый день из-за его калорийности.
  • Регулярные упражнения могут помочь при естественном сокращении кишечника. Выполнение легких упражнений, таких как 20-30-минутная прогулка или быстрая пробежка, может способствовать здоровому опорожнению кишечника.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, таких как зеленые овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб и цельнозерновые макароны, поможет вашему организму эффективно переваривать пищу. Клетчатка поглощает воду из пищи и увеличивает объем стула, что, в свою очередь, помогает облегчить его прохождение.
  • Семена льна содержат тонны клетчатки и жирных кислот омега-3, которые могут быть полезны при лечении легких и серьезных случаев запора. Это отличное слабительное средство, которое можно принять, смешав две-три столовые ложки измельченных семян льна с водой, чтобы получить эффективное средство от запора.
  • Сырой шпинат восстанавливает, очищает и регенерирует весь кишечник. Пейте смесь сырого шпинатного сока и воды, чтобы избавиться от сильного запора.
  • Обильное питье - простейшее средство от запора.Вода делает стул более мягким, увеличивает объем стула и облегчает его отхождение.
  • Виноград - мощное природное слабительное средство. Они содержат целлюлозу, сахар и органическую кислоту для лечения запоров. Съешьте небольшую миску винограда или выпейте полстакана свежего сока в день, чтобы предотвратить запор.
  • Пищевая сода - одно из самых проверенных домашних средств от запора. Он повторно подщелачивает желудок, нейтрализует кислоты и снимает боль в животе. Выпейте смесь из одной чайной ложки пищевой соды и четверти стакана теплой воды, чтобы получить мгновенное облегчение.
  • Апельсины - отличный источник витамина С и клетчатки. Съешьте два апельсина или стакан свежего апельсинового сока, чтобы избавиться от запора.
  • Соль Эпсома с высоким содержанием сульфата магния. Он помогает втягивать воду в кишечник, способствует сокращению кишечника и смягчает стул, чтобы он мог быстро двигаться. Ищите английскую соль, которая легко растворяется в воде.

Это некоторые из популярных средств от запора. Вам может потребоваться медицинское вмешательство, если симптомы сохранятся в течение более длительного периода.

10 лучших домашних средств от запора

Запор стал настолько распространенной проблемой, что большинство людей теперь рассматривают его как обычную неприятность. Чего такие люди не знают, так это того, что запор - это симптом основной проблемы. Устраняя первопричину, вы можете решить проблему. Кроме того, вы можете сэкономить время и деньги, используя домашние средства от запора.

Обычно кишечные привычки у разных людей разные. В то время как некоторые люди ходят в туалет один раз в день, другим нужно ходить туда 3 раза в день.Но когда вам трудно дефекатировать и вы чувствуете, что не можете эффективно опорожнить кишечник, у вас запор. Домашние лекарства от запора не только легко доступны, но и поддерживаются наукой.

Домашние средства от запора

Вода

Вода может показаться маловероятным и простым средством от запора, но она очень эффективна. В основном вода способствует пищеварению и поддерживает работу мышц. Когда организм гидратирован, пищеварительная система способна эффективно перерабатывать питательные вещества и вымывать отходы.

Итак, сколько воды вам нужно, чтобы ваше тело функционировало оптимально? Здесь нет однозначного ответа на этот вопрос. Отчасти это связано с тем, что ваш уровень активности часто определяет количество воды, в которой вы нуждаетесь.

С другой стороны, если вы чувствуете себя немного не в своей тарелке, подумайте о том, чтобы выпивать 230–250 мл каждые два часа. Как правило, чтобы определить, сколько воды вам нужно, разделите массу тела пополам. Если вы весите 70 кг, это означает, что вам нужно пить 2-3 литра в день.Для максимального эффекта пейте воду утром натощак.

Касторовое масло

Касторовое масло, экстракт клещевины, является натуральным и эффективным домашним средством от запора благодаря своим слабительным свойствам. Известно, что масло стимулирует дефекацию и смазывает процесс, не впитывая влагу из стенок кишечника. Исследование, проведенное в Нигерии, показало, что при пероральном приеме касторового масла детям помогают справиться с проблемами пищеварения и облегчают опорожнение кишечника.

Обычно касторовое масло имеет неприятный вкус. Чтобы масло было вкусным, поставьте масло в холодильник минимум на 1 час, чтобы оно остыло. Затем смешайте 15 миллилитров с полным стаканом фруктового сока.

Мед

Мед очень эффективен при борьбе с запорами, так как обладает слабительными свойствами. Для облегчения состояния необходимо:

Употребляйте 2 чайные ложки меда 3 раза в день.

Можно также положить одну столовую ложку меда в стакан с теплой водой.Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока. Выпейте коктейль утром натощак.

Семена фенхеля

Семена фенхеля - эффективное домашнее средство от запора. Они также лечат расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника и вздутие живота. Чтобы приготовить это средство:

  • Возьмите чашку семян фенхеля и обжарьте их
  • Измельчите семена и просейте смесь
  • Консервировать порошок в банке
  • Принимать половину чайной ложки порошка в день, запивая стаканом теплой воды.

Кофе

Кофе не только пробуждает, но и стимулирует пищеварение, так как содержит масло, клетчатку и воду. Обычно достаточно одной-двух чашек. Поскольку это мочегонное средство, оно усиливает желание посетить туалет и при этом стимулирует мышцы пищеварительной системы.

В одном исследовании было обнаружено, что кофе с кофеином стимулирует работу кишечника аналогично приему пищи. Этот эффект на 60 процентов сильнее по сравнению с питьевой водой и на 23 процента сильнее по сравнению с употреблением кофе без кофеина.Имейте в виду, что чрезмерное употребление кофе может вызвать нервные расстройства.

Чтобы приготовить это средство, смешайте 250 мг кофе с кофеином в стакане теплой чистой воды. Пейте утром первым делом.

Шпинат

Шпинат, особенно в сыром виде, полезен для пищеварительной системы и является одним из эффективных домашних средств от запора. Он обладает свойствами, очищающими, регенерирующими и восстанавливающими кишечник.

Чтобы облегчить запор, нужно включить шпинат в свой рацион.Вы можете съесть его в сыром или приготовленном виде, в зависимости от вашего вкуса.

Если вы страдаете сильным запором, каждый день пейте полстакана шпинатного сока, смешанного с половиной стакана воды.

Пробиотик

Известно, что люди, страдающие хроническим запором, имеют дисбаланс бактерий в пищеварительной системе. Считается, что пробиотики могут помочь улучшить баланс и предотвратить запоры.

Пробиотики - это дружественные бактерии, которые естественным образом процветают в пищеварительной системе и доказали свою пользу для людей, страдающих от болезней пищеварения, включая вздутие живота и запоры.Ежедневный прием пробиотиков увеличивает уровень существующих дружественных бактерий и помогает поддерживать баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике.

Пробиотические штаммы, такие как Bifidobacterium и Lactobacillus, способствуют здоровью кишечника. Это приводит к более легкому выведению, лучшей консистенции стула и сокращению времени прохождения через пищеварительный тракт.

Так же, как и пищевые продукты, содержащие клетчатку, натуральные пробиотики, такие как йогурт, легко доступны в домашних условиях, в отличие от пищевых добавок, которые необходимо покупать.

Дозы пробиотиков обычно измеряются в зависимости от того, сколько миллиардов бактерий содержится в одной капсуле или чайной ложке. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, 5-10 миллионов бактерий, состоящих из Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium, рекомендуется ежедневно для облегчения запора.

Оливковое масло

Оливковое масло богато питательными веществами, которые стимулируют пищеварительную систему и помогают смазывать кишечник. Он также отлично успокаивает и лечит пищеварительный тракт благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Для максимального эффекта принимайте одну столовую ложку оливкового масла натощак, первым делом с утра. Прием большего количества может привести к спазмам и диарее.

Меласса

Меласса - отличное домашнее лекарство, которое помогает стимулировать работу кишечника благодаря своим слабительным свойствам. Чтобы приготовить это средство:

Съешьте 1 столовую ложку патоки перед сном. Для усиления вкуса смешайте его с молоком или фруктовым соком. Если проблема не исчезнет, ​​увеличьте дозировку до 2 столовых ложек.

Пищевая сода

Пищевая сода - одно из старейших домашних средств от запоров, известных человеку. Содержание бикарбоната помогает пищеварительной системе выпускать воздух, который обычно приводит к вздутию живота и газам. Он также отлично подходит для повторного подщелачивания желудка и снижения содержания кислоты, чтобы облегчить прохождение пищи через пищеварительную систему.

Чтобы приготовить это средство:

  • Налейте 1 столовую ложку пищевой соды в стакан
  • Добавьте ¼ стакана теплой воды
  • Размешайте раствор, пока пищевая сода не растворится
  • Пейте утром натощак первым делом
  • При использовании этого средства пейте много воды, чтобы облегчить запор.

Запор - очень неприятная проблема; Хотя проблема часто возникает из-за образа жизни, болезней или лекарств, у некоторых людей настоящая причина проблемы все еще неизвестна.

Характеризуется запором:

Запор может серьезно повлиять на качество жизни. Это также может повлиять на ваше психическое и физическое здоровье. К счастью, есть домашние средства от запора, включая описанные выше методы, которые могут помочь облегчить состояние прямо на заднем дворе или на кухне.

Домашний сок от запора для малышей и детей (который они будут любить пить!)

Этот домашний сок от запора - идеальное естественное средство от запора как для малышей, так и для детей старшего возраста - соковыжималка не требуется! Этот сок, приготовленный в блендере из свежих груш, клубники, чернослива и легкого меда, настолько освежает, что ваши дети действительно захотят выпить.

В прошлом месяце я сделала обзор пюре, которое помогает облегчить запор у ребенка.И тут волей судьбы уже на следующий день у моего трехлетнего ребенка случился запор.

Облом!

И поскольку я нахожусь по другую сторону пеленания и приучения к горшку, мне совершенно не нужно заниматься повседневными физическими функциями моих дошкольников.

Исчезнет ли когда-нибудь необходимость управлять физическими функциями ваших детей?

Скрестим пальцы за это!

Я не сомневаюсь, что ее одержимость есть сыр во время каждого приема пищи в сочетании с тем фактом, что она ненавидит пить воду, вызвала приступ запора.

Но запор может случиться со всеми детьми, независимо от их возраста или потребления сыра, и это может быть болезненно, неудобно и неловко для них.

Вместо того, чтобы сразу покупать безрецептурные лекарства, которые могут нанести вред здоровью кишечника малышей, я выбрала веселый сок, который обеспечил бы нежный и полезный подход к ее запору.

Этот сок сделан всего из 5 ингредиентов - груш, клубники, чернослива, меда и воды.

Груши и чернослив - Груши и чернослив усердно трудятся в этом соке и играют ключевую роль в продвижении дела вниз. И груши, и чернослив содержат два вида клетчатки, которые помогают облегчить запор. Хотя вы можете просто подавать их прямо своему ребенку, я знаю, что мой ребенок не будет есть чернослив, поэтому лучше всего перелить его в виде сока. Поскольку мы хотим дать детям всю эту полезную клетчатку, я решил не выжимать сок из этих ингредиентов с помощью соковыжималки, поскольку выжимание сока забирает почти всю натуральную клетчатку в продуктах.Я предлагаю несколько вариантов процеживания сока, но я обнаружил, что, используя мелкоячеистое сито, вы получаете часть более густой мякоти (клетчатки) из сока, но остается достаточно для работы. Вы можете поиграть, какой метод лучше всего подходит для вашей семьи.

Клубника - Клубника действительно находится в этом соке как по вкусу, так и по цвету. Я нашел только сок груши и чернослива немного скучным, и мне нужно было что-то, чтобы уговорить моего дошкольника выпить пару стаканов этого напитка. Я добавила в сок яркой и веселой клубники, и моя малышка была продана! #momwin

Мед - Мед нужен для того, чтобы подсластить, потому что этот сок не такой сладкий, как соки, купленные в магазине.Если вы ребенок пьете сок регулярно, вам обязательно нужно добавить в этот сок 2 полные столовые ложки, и вам может потребоваться добавить еще немного, если необходимо. Я добавил 1 столовую ложку в свой сок, и, похоже, этого сладкого хватило моему ребенку. Вы также можете полностью исключить его, если хотите.

По этому рецепту получается 4 порции сока от запора, но, вероятно, потребуется как минимум 2 порции, если не больше, чтобы вы увидели какие-либо результаты. Я также рекомендую продолжать употреблять сок в течение нескольких дней после того, как запор был устранен, просто чтобы убедиться, что проблема исчезла и их пищеварение полностью вернулось в норму.

Домашний сок от запора для малышей и детей

Домашний сок от запора - идеальное естественное средство от запора как для малышей, так и для детей старшего возраста - соковыжималка не требуется!

время приготовления: 10 минут время приготовления: 2 минуты общее время: 12 минут

ингредиенты:

  • 1 спелая груша, очищенная, очищенная от сердцевины и крупно нарезанная
  • 5-6 ягод клубники, замороженной или свежей
  • 1 чернослив
  • 1-2 столовые ложки меда, по желанию
  • 4 стакана воды

инструкции

  1. 1.В небольшую миску положите чернослив и залейте горячей водой. Оставьте на 10 минут.
  2. 2. В блендере добавьте грушу, клубнику, чернослив, мед (если используете) и 4 стакана воды и взбивайте при сильном огне в течение 2–3 минут.
  3. 3. Вы можете служить как есть, но некоторым детям это может показаться немного мягким. Я люблю сначала процедить сок. Вы можете сделать это, поместив мелкоячеистый сетчатый дуршлаг в миску и вылив сок через дуршлаг, процеживая излишки мякоти перед подачей на стол. Или вы можете использовать ореховый пакет, поместив ореховый пакет над миской, налив сок в ореховый пакет, а затем, удерживая ореховый пакет над миской, позволив жидкости стечь из орехового пакета перед подачей на стол.Мешочек с орехами дает самую тонкую консистенцию (то, что вы обычно называете соком), а совсем не процеживать - дает самую густую консистенцию. Я подавал сок всеми тремя способами, и мой трехлетний ребенок выпил их все одинаково.

ПРИМЕЧАНИЯ:

 Чернослив: если у вас обычно нет чернослива под рукой и вы не хотите покупать целый пакет сушеного чернослива, я обнаружил, что он обычно продается в оптовом разделе любого магазина здоровой пищи.

Возраст: 9 месяцев и старше (для детей до 1 года мед не употреблять)
Время на подготовку: 10 минут.
Время смешивания: 2 минуты 

Лечение запора слабительными | Общество желудочно-кишечного тракта

Прежде чем отправиться в отдел слабительных средств в местной аптеке, чтобы самостоятельно вылечить запор, важно получить информацию.Поскольку существует множество разновидностей и типов слабительных средств и методов лечения, выбор лучшего из них, отвечающего потребностям вашего тела, при одновременном избегании слишком агрессивных, требует знаний и понимания. Кроме того, как и при любом лечении, правильное использование поможет избежать нежелательных побочных эффектов.

Обычно, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки, пьете не менее 6-8 чашек (250 мл или 8 унций) жидкости в день и ежедневно занимаетесь спортом, этого достаточно для поддержания здоровья пищеварительной системы без запоров.Конечно, многие из нас иногда отклоняются от этого и считают запор проблемой. Некоторые люди с такими заболеваниями, как диабет или болезнь Паркинсона, более склонны к запорам. Кроме того, некоторые лекарства вызывают запор, например кодеин, содержащийся во многих обезболивающих комбинированного типа (например, Тайленол № 1, 2 или 3). Однако, когда возникает хронический запор, вполне возможно, что режима диеты и образа жизни может быть недостаточно, чтобы избавиться от симптомов без помощи безрецептурных или рецептурных слабительных.

Если вам нужно краткосрочное решение запора в нормальном пищеварительном тракте, или вам нужно регулярное облегчение, как это предписано врачом для конкретной ситуации, ниже приведен список различных типов слабительных и доступные методы лечения. Лучше всего, если вашим решением будет руководствоваться ваш врач, чтобы вы могли сделать осознанный выбор, наиболее подходящий для вас.

Формование в объеме

Ваш организм не переваривает слабительные, образующие объем; вместо этого содержащаяся в них клетчатка абсорбирует и удерживает большое количество жидкости, тем самым образуя мягкий объемный стул (сформированный кал).Большой размер стимулирует естественное сокращение кишечных мышц (перистальтику), заставляя пищеварительное содержимое перемещаться, что приводит к более легкому опорожнению кишечника. Слабительные, образующие объем, могут проявить результаты от 12 часов до 3 дней, в зависимости от времени прохождения через пищеварительную систему, поэтому этот тип слабительного не обеспечивает немедленного облегчения запора. Их лучше всего использовать для поддержания регулярного пищеварения и при таких состояниях, как дивертикулярная болезнь, синдром раздраженного кишечника и геморрой.Хотя слабительные, образующие объем, безопасны для длительного использования и обычно хорошо переносятся, иногда эти продукты могут вызывать вздутие живота, кишечные газы, спазмы и / или усиление запоров, особенно если вы не пьете достаточно воды. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начинайте употреблять эти продукты медленно, постепенно увеличивая каждую дозу, не забывая при этом пить много воды. Примерами слабительных, формирующих объем, являются псиллиум (Metamucil®), инулин (Metamucil® Simply Clear), декстрин пшеницы (Benefibre®), метилцеллюлоза (Citrucel®) и поликарбофил (FiberCon®, Prodiem®).

Смягчители стула

Смягчители стула облегчают попадание воды в стул, делая его мягким и легким для отхождения. Делая стул более мягким, он уменьшает или устраняет потребность в напряжении, поэтому смягчители стула могут быть рекомендованы после родов, операции или во время приступа геморроя. У некоторых людей может появиться толерантность к смягчителям, и со временем могут потребоваться более высокие дозы. Смягчители стула не влияют напрямую на мышцы пищеварительного тракта и безопасны для беременных женщин и пожилых людей.Некоторые специалисты не относят размягчители стула к слабительным. Примером смягчителя стула является докузат натрия (Colace®). Допустимо длительное использование, если дефекация остается комфортной.

Смазочные материалы

Смазочные слабительные средства просто покрывают толстую кишку и стул водонепроницаемой пленкой, позволяющей им оставаться мягкими и легче скользить по кишечнику, сохраняя при этом влагу, обычно в течение 6-8 часов. Не используйте эти продукты дольше недели, так как было доказано, что некоторые из них вызывают дефицит витаминов, а также могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, влияя на их усвоение организмом.Беременным женщинам и лицам, испытывающим затруднения при глотании, следует избегать лубрикантов слабительных. Примером слабительного смазочного средства является минеральное масло.

Стимуляторы

Стимуляторы усиливают мышечные сокращения пищеварительной системы (перистальтику) для перемещения содержимого, сокращая время прохождения через толстую кишку. Хотя люди часто используют этот тип слабительного в качестве формы самолечения, их следует использовать в экстремальных условиях и только по рекомендации или под наблюдением фармацевта или врача.Рискованный побочный эффект заключается в том, что они могут привести к прекращению правильного функционирования толстой кишки (катарсис толстой кишки), что часто происходит при ежедневном использовании, после чего организм становится зависимым от стимулирующего слабительного для нормальной перистальтической активности. Стимуляторы, принятые внутрь, часто оказываются подействующими через 6-10 часов. Для пациентов с хроническим запором, вызванным синдромом раздраженного кишечника, стимуляторы могут быть единственным решением, но даже в этом случае их следует использовать только в течение короткого периода времени. Эта форма слабительного не рекомендуется беременным женщинам.Примерами стимуляторов являются бисакодил (Ex-lax®, Dulcolax®), касторовое масло и сенна (Senokot®).

Гиперосмотика

Осмотические слабительные стимулируют дефекацию, втягивая воду в кишечник из близлежащих тканей (просвета кишечника), тем самым смягчая стул. Некоторые из этих слабительных могут вызвать дисбаланс электролитов, поскольку они выводят питательные вещества и другое содержимое с водой, что усиливает жажду и обезвоживание. Существует четыре основных типа гиперосмотиков: физиологический раствор, лактулоза, полимер и глицерин.

Солевые слабительные средства представляют собой соли в жидкости; они быстро опорожняют все содержимое кишечника и не предназначены для длительного использования или для беременных. Обычно они работают от 30 минут до 3 часов. Примерами солевых слабительных средств являются соли цитрата (Royvac®), препараты магния (Phillips’® Milk of Magnesia), сульфатные соли и фосфат натрия.

Слабительные средства на основе лактулозы - это сахароподобные средства, которые действуют аналогично солевым слабительным, но гораздо медленнее и иногда используются для лечения хронических запоров.Часто они действуют через 6 часов, но может занять до 2 дней. Лактулоза выпускается в жидкой форме, которую принимают перорально, и ее изготавливают несколько производителей.

Полимерные слабительные средства состоят из больших молекул, которые заставляют стул удерживать воду. Обычно они не песчаные, безвкусные и хорошо переносятся при случайных запорах. Результаты можно ожидать в течение 6 часов, но это может занять больше времени в зависимости от дозы. Примером полимерного слабительного является полиэтиленгликоль (Lax-A-Day®, PegaLAX®, RestoraLax®).

Глицерин выпускается в виде суппозиториев и в основном обладает гиперосмотическим эффектом, но также может иметь стимулирующий эффект за счет стеарата натрия, используемого в препарате. Глицерин доступен в качестве слабительного у нескольких производителей.

Клизма

Иногда предпочтительнее использовать клизму для облегчения сильного запора или для опорожнения кишечника перед операцией. Этот метод включает введение жидкости, обычно воды или гиперосмолярного солевого раствора, описанного выше, который действует как механический стимулятор и осмотический, в прямую кишку через задний проход.Вы можете приобрести подготовленные клизмы, баллончик для клизмы или шприц для питья в местной аптеке, чтобы использовать их исключительно для этой цели. Как правило, после того, как жидкость удерживается на месте в течение нескольких минут, возникает сильная потребность в опорожнении кишечника. Клизма может вызвать дискомфортное вздутие живота и спазмы; однако обычно это приводит к срочному удалению содержимого прямой и толстой кишки, избавляя от запоров.

Ирригация толстой кишки

Важно отметить, что, хотя многие целостные рекламные кампании рекомендуют ирригацию толстой кишки для «перепрограммирования перистальтики кишечника и помощи в уменьшении запора», нет медицинских доказательств того, что ирригация толстой кишки или очистка толстой кишки эффективны в любом из этих утверждений. , или множество других панацеей, рекламируемых в ночных телешоу.Врачи и другие медицинские работники, связанные с GI Society, не рекомендуют использовать ирригацию толстой кишки. Фактически, эти процедуры могут негативно повлиять на естественный pH-баланс толстой кишки, вызвать дисбаланс электролитов, нарушить естественную бактериальную и дрожжевую среду, необходимую для хорошего пищеварения, и даже вызвать необратимое физическое повреждение кишечника. Такой подход может ухудшить существующие условия пищеварения.

Беременность и роды

Распространенное осложнение беременности - запор.Если внесение соответствующих изменений в диету и образ жизни для уменьшения запора у беременной или кормящей женщины не помогает, то ее лечащий врач может порекомендовать либо размягчители стула, либо слабительные средства, увеличивающие объем, в зависимости от частоты и продолжительности запора. Очень важно, чтобы она пила много воды во время приема слабительного, так как некоторые из них могут быть с высоким содержанием соли и могут вызвать обезвоживание будущей или кормящей матери. Другим для правильной работы требуется достаточное количество жидкости, как, например, слабительные, формирующие объем.Всегда консультируйтесь с фармацевтом или врачом, прежде чем принимать лекарства во время беременности или кормления грудью, поскольку некоторые формулы слабительных, отпускаемых без рецепта или по рецепту, могут негативно повлиять на ребенка. Предотвращая натуживание во время дефекации, пищевые волокна и слабительные средства, формирующие объем, также могут помочь в профилактике геморроя, распространенной проблемы при беременности и родах.

Правильное использование слабительных

При приеме слабительного, отпускаемого без рецепта, важно следовать инструкциям поставщика медицинских услуг и инструкциям производителя продукта.Помните, что безрецептурные и рецептурные слабительные средства предназначены только для краткосрочного использования, и вам не следует превышать дозировку, указанную на этикетке, если иное не рекомендовано медицинским работником.

Для всех типов слабительных важно употреблять не менее 6-8 чашек (250 мл или 8 унций) жидкости (предпочтительно воды) каждый день плюс дополнительный стакан с каждой принятой дозой слабительного, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. Как описано выше, слабительные часто втягивают жидкость в пищеварительную систему, чтобы смягчить стул и / или выводить его при дефекации.Убедитесь, что вы употребляете много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Злоупотребление слабительными может привести к серьезным нарушениям перистальтики кишечника, таким как паралич кишечника, слабительное действие толстой кишки, ленивый или слабительный кишечник, синдром раздраженного кишечника, панкреатит и другие проблемы. Регулярное использование слабительных средств, за исключением средств, формирующих объем и размягчителей стула, может привести к этим проблемам. Поэтому важно использовать слабительные в умеренных количествах и под наблюдением врача или другого регулируемого поставщика медицинских услуг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *