Когда запрокидываю голову: Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия — опасный симптом

Содержание

Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия — опасный симптом

Даже самые без­обидные на первый взгляд головокружения могут быть симптомом серьёзных заболеваний.
На что обратить внимание, читателям «АиФ» рассказала Наталья Алексеева, врач-отоневролог, ведущий научный сотрудник Научного центра нев­рологии, доктор медицинских наук.

Юлия Борта, «АиФ»: Наталья Степановна, если в магазине голова кружится не от духоты и волнения, то от чего?

Наталья Алексеева: Когда мы наклоняем и разгибаем шейный отдел позвоночника или поворачиваем голову вправо и влево, рассматривая товары, расположенные на верх­них полках, нам приходится запрокидывать голову назад. При этом в норме позвонки шейного отдела должны смещаться на 1-2 мм. В случае патологии (нестабильность в верхнешейном отделе позвоночника) позвонки сдвигаются на 3-4 мм и ухудшают кровоток в артерии, питающей вестибулярный аппарат внутреннего уха и вестибулярные образования в головном мозге. Это становится причиной голово­кружения. То же самое, кстати, происходит при плавании с откинутой назад головой — любимый стиль многих женщин. А потом они жалуются, что после плавания их шатает. Это примеры физиологического голово­кружения. Оно может возникать также в транспорте и т. д. 
— Как с этим справляться?
— Необходима вестибулярная гимнастика — движения глаз, повороты головы не более чем на 45 градусов и другие упражнения. Но не злоупотребляйте количест­вом этих упражнений. А лучше всего сначала обратиться к врачу неврологу или отоневрологу.
— Получается, не такая уж страшная это напасть…
— Головокружения — частый симптом, но не нужно трактовать его самостоятельно. За ним могут скрываться серьёзные заболевания. Например, острые головокружения могут развиться вследствие бактериального и вирусного поражения внутреннего уха — лабиринтита. Обычно возникает после перенесённых отитов. В этом случае головокружения сопровождаются шумом в ухе, снижением слуха. Ещё одна возможная причина — опухоли слухового нерва. У молодых людей головокружения часто бывают связаны с вирусным поражением вестибулярного нерва. Особенно рискуют те, кто переносит ОРВИ на ногах. Температура, боли в мышцах, горле, насморк проходят, и через неделю или даже вдруг начинает кружиться голова, а вместе с этим появляются тошнота и рвота. К головокружениям может приводить острое нарушение кровотока во внутреннем ухе. Такое случается у людей с пониженным давлением и аномалией сосуда (малый диаметр позвоночной артерии). 

Головокружения в сочетании с нарушением координации, зрения, слабости в руке и ноге — один из ранних признаков инсульта. Даже если в течение 24 часов все эти симптомы прошли, надо обратиться к неврологу. Головокружением и нарушением равновесия сопровождается обострение рассеянного склероза (заболевание центральной нер­вной системы). Опухоли голов­ного мозга тоже проявляются головокружениями. Это заболевание коварнее всего. Начинается с лёгкого нарушения равновесия: больной начинает шире расставлять ноги, сам того не замечая. Очень характерно также нарушение устойчивости при поворотах. Пациент жалуется, что повернулся — и всё поплыло перед глазами.  
— Какие обследования нужны?
— Обязательно сделать МРТ головного мозга, определить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, исследовать ультразвуком кровоток в артериях на шее, провести вестибулярные пробы. Если вы обратились с жалобой на головокружения, а вам назначили седативные лекарства, стоит проконсультироваться с другим специалистом и настоять на дополнительных обследованиях.  

Комплекс упражнений для борьбы с головокружением. 

Читать статью…


Если кругом голова…

ЛизаЗдоровье

Здоровье / Важная тема

Когда земля уходит из-под ног, приятного мало. Но чаще всего головокружение не опасно. И лишь иногда может быть признаком грозного заболевания

Наверное, не найдется ни одного человека, у которого бы никогда не кружилась голова. При этом в большинстве случаев мы испытываем ощущения, которые не имеют отношения к головокружению. Внезапная слабость, дурнота, тебя качнуло и пришлось схватиться рукой за дверной косяк – это не головокружение. Настоящее головокружение – это когда возникает иллюзия, что комната и окружающие предметы вертятся вокруг тебя. В чем причины этого состояния?

Куда ведет лабиринт?

К счастью, чаще всего головокружение не опасно и причины его кроются … в ухе! Оно так и называется: доброкачественное позиционное головокружение (вертиго). Когда ты запрокидываешь голову или поворачиваешь ее, появляется неприятное ощущение, сопровождающееся дурнотой, тошнотой… Длится это состояние несколько минут. Объясняется все просто: во внутреннем ухе человека располагается так называемый лабиринт – орган, ответственный за определение нашего положения в пространстве. Он состоит из разнонаправленных полукружий, внутри которых расположены определенные рецепторы, сообщающие, в какой позиции человек находится. Внешне это устройство напоминает миниатюрные американские горки. Внутри полукружий откладывается кальциевый песочек, который своей тяжестью раздражает внутренние рецепторы. Они начинают «глючить» и у человека появляется ощущение «карусели». Это состояние абсолютно доброкачественное! Вся помощь заключается в том, что врач определенными маневрами загоняет этот «песочек» обратно в устья лабиринта. Выглядит это так: пациент садится, запрокидывает голову назад. Затем поворачивает ее вправо, влево, а потом опять поднимается. Процедура напоминает детскую игрушку, в которой шарик надо загнать сквозь лабиринт в маленькую лунку.

Бывает, что голова кружится, когда резко встаешь. Это тоже доброкачественная реакция, она еще называется ортостатической. Тонус сосудов не успевает меняться, давление быстро падает, и ты чувствуешь кратковременное головокружение. В этом случае рекомендуются противорвотные, успокаивающие препараты. Никакое другое лечение не требуется.

Время играет роль

Но, увы, головокружение может быть и симптомом различных заболеваний. Определить, насколько все серьезно, можно по длительности эпизодов головокружения. Если оно длится несколько минут, то это скорее всего, позиционное головокружение – вертиго.

Если продолжается несколько часов, то это может быть синдром Миньера (в этом случае в лабиринте накапливается жидкость, а не кальциевый песок).

Если головокружение длится до суток, то это может быть признаком вирусного поражения слухового нерва, проходящей ишемической атаки (а то и инсульта!) или проявления рассеянного склероза.

Очень важно докопаться до причины головокружения. Запомни: если состояние сопровождается температурой, непрекращающейся рвотой, затрудненной речью, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить инсульт.

Когда головокружение может быть опасно:

  • температура выше 38 градусов
  • двоение в глазах
  • проблемы с речью или слухом
  • онемение рук или ног
  • боль в груди
  • непрерывная рвота
  • эпизоды потери сознания

Спрашивала? Отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на [email protected] и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Предложили купить абонемент в солевую комнату для профилактики простуд. 10 процедур влетают в копеечку. А эффект будет? Или это зря потраченные деньги?»

Вероника, г. Москва

Дыхание насыщенным солью воздухом очень полезно. Оно укрепляет слизистую гортани, легких, бронхов и носоглотки. В первую очередь, процедура рекомендуется людям, страдающим хроническими обструктивными заболеваниями легких (они есть практически у 40% жителей больших городов). Соль санирует бронхи, способствует отхождению мокроты. Дыхание соляными парами укрепляет общий иммунитет.

«У ребенка (10 лет) высокий уровень холестерина – 6,31. Врач предположил, что это из-за наследственности. Но рекомендовал еще желчный пузырь проверить. А какая связь? И нужна ли ребенку специальная диета?»

Мария, г. Самара

Такой уровень холестерина можно считать повышенным. И все же показатель не критичный. Прежде всего, нужно сдать анализ – липидный спектр – и проверить показатели печени и функцию желчного пузыря. Иногда повышение холестерина может быть признаком дискинезии желчевыводящих путей. Затем обратитесь к гастроэнтерологу. По поводу диеты – ограничьте жирное мясо, яйца, исключите колбасу, сосиски и копчености.

«При ходьбе ноет левое колено. Снимок ничего не показал. В чем причина? Мне 30 лет».

Нина, г. Москва

Лучше сделать не рентгеновский снимок, а МРТ. Это исследование считается «золотым стандартом» в диагностике повреждений связочного аппарата. В 30 лет самая частая причина боли в колене – повреждение мениска. Если МРТ ничего не выявит, обратитесь к специалисту по ЛФК. Он подберет упражнения, которые снимут боль.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru;Burda Media


Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Как я вылечила головокружение: после многолетних мытарств хватило сорока минут

Для начала каминг-аут. У меня время от времени кружится голова. Довольно давно уже, лет с двадцати пяти. Кружится, когда ее запрокидываешь. Или, наоборот, когда смотришь вниз. Или во сне, когда переворачиваешься на другой бок.

Накатывает такая фигня неожиданно и продолжается от нескольких дней до месяца. Постепенно голова кружиться перестает и может больше не делать этого целый год. Или два года. Или три. Никакой системы в ее поведении нет. Мне неизвестно, из-за чего она заводится и из-за чего останавливается.

Много раз я пыталась узнать, почему она кружится и чем все-таки ее лечить. Ходила к разным специалистам. Всех врачей, к которым я обращалась за свою жизнь, уже не припомнить. Но те, к кому я попадала в последние пять-шесть лет, точно были хорошими профессионалами.

Все они вели прием в государственных и коммерческих поликлиниках и медцентрах. Настоящие врачи, а не парамедики. Кого-то мне порекомендовали. К кому-то, накопив денег, я пошла сама, решив, что можно ему доверять, раз он работает в дорогом и престижном медучреждении, потому что плохого специалиста туда не возьмут.

Названий медцентров я здесь не упоминаю, чтоб не делать им рекламы-антирекламы. Но, поверьте, все они очень достойные, известные и работают в Москве много лет.

С головокружением надо идти к неврологу — это мне говорили в любой поликлинике. И терапевт тоже всегда направлял к неврологу. Поэтому я ходила к неврологам.

Неврологи очень тщательно меня обследовали. Простукивали молоточками, клали, мяли, направляли на УЗИ сосудов шеи, МРТ головного мозга и верхнего отдела позвоночника, требовали сдать всякие хитрые анализы крови.

По результатам исследований, на которые я тратила каждый раз порядка десяти тысяч, если не больше, выходило, что у меня, конечно, остеохондроз. Позвонки в шее смещены от работы на компьютере или, может быть, от родовой травмы. Из-за этого в шее зажимаются какие-то сосуды и нарушается кровоснабжение мозга. И кружится голова.

Неврологи писали ужасные диагнозы в заключениях. И какая-то энцефалопатия, и что-то васкулярное, и что-то вегетососудистое.

Я расстраивалась, конечно. «К сожалению, обратно позвонки не сдвинуть, — успокаивали добрые неврологи, — с возрастом будет хуже. Высокое давление, инсульт, вы в зоне риска. Но сейчас мы вас полечим, и вы будете чувствовать себя лучше. А вообще надо поменьше сидеть у компьютера, побольше спать, гулять, отдыхать, лечебная гимнастика и бассейн, вам очень полезно плавать».

Лечение у всех врачей было одинаковое — десять дней ходить на капельницы с какими-то укрепляющими сосуды препаратами плюс массаж, мануальный терапевт, иглоукалывание, физиотерапия и лечебная гимнастика. Или все вместе, или что-то на выбор. Но стоило оно в любом случае немалых денег.

Один раз я решила ограничиться капельницами. Голова через месяц действительно перестала кружиться, но прежде она и без капельниц переставала, так что большой веры в такое лечение у меня не осталось.

В другой раз у меня была жирная страховка, по которой оплачивались не только капельницы, но и процедуры. «Любой каприз за ваши деньги», — сказала невролог, выписывая толстую стопку направлений, и недели три я ходила в этот медцентр как на работу. Капельница, электрофорез, магниты, массаж, откручивание головы мануалом, иголки. Голова, однако, кружилась еще сильнее и перестала только после того, как мое лечение прекратилось и прошло опять около месяца.

Надо сказать, что давным-давно — лет десять, наверно, назад — я между делом рассказала про голову своей приятельнице. Она окончила в Москве медицинский институт еще в советские времена. Потом уехала за границу и работает там обычным врачом-терапевтом. «А как кружится голова — как на корабле или как на карусели?» — сразу спросила она. Я сказала, что скорее как на карусели. «Сходи к «ухогорлоносу», — посоветовала она. «Ухогорлоносом» в нашей молодости звали врача-отоларинголога. Приятельница объяснила, что голова кружится из-за кристаллов в ушах. Они у меня где-то оказались не на месте, а «ухогорлонос» их вернет куда надо элементарными манипуляциями. Они умеют, это несложно.

Таскаясь по неврологам, я иногда вспоминала этот странный совет и однажды решила ему последовать. Пошла к отоларингологу самой высшей квалификации, в платную солидную клинику с великолепной репутацией.

Вот, говорю, кружится голова. Верните мне на место кристаллы в ушах.

Отоларинголог высшей квалификации посмотрела на меня как на свалившуюся с неба дуру. Про кристаллы она и слыхом не слыхивала. «С головокружениями к неврологу. Вы зря ко мне пришли».

На этом с «ухогорлоносами» мои отношения закончились. А с неврологами продолжались вялотекущие.

***

Пару месяцев назад — в начале лета — голова у меня совершенно не кружилась. Причем не кружилась так давно, что я и думать про это забыла.

Без всякой связи с головой я решила осуществить давнюю мечту — записалась на курсы «легкого плавания», чтоб научиться плавать кролем длинные дистанции на открытой воде и переплыть в итоге Волгу в самом широком месте или даже Ла-Манш.

Вопреки уверениям неврологов в исключительной пользе плавания при остеохондрозе голова после третьего занятия начала опасно покруживаться. Я не сдавалась, продолжала обучение. Не бросать же, раз уплочено.

Отзанималась до конца курса. Но голова раскрутилась так сильно, как не раскручивалась никогда в жизни.

Хорошо она себя вела, только если смотреть прямо перед собой. Но от поворотов и наклонов вправо, влево, вверх, вниз начиналось стремительное вращение всего, что находится в поле зрения.

Спать я могла только сидя. Чтоб почистить зубы, приходилось раздеваться и залезать в ванну, потому что нагнуться к раковине было невозможно. Голова начинала кружиться так, что я в эту раковину запросто могла тюкнуться лбом. За рулем надо было глядеть только прямо, а парковаться по зеркалам, ни в коем случае не поворачивая резко голову. В общем, я была в отчаянии, если честно. Проклятая шея. Бедный мой мозг. Он же совершенно не снабжается кровью. Что делать? Опять двигать к неврологу? Но чем он поможет, если бесполезные капельницы и массаж — весь его арсенал.

Фото: Геннадий Черкасов

В придачу к голове разболелся зуб. В стоматологии почему-то принимал врач-отоларинголог. Выйдя от стоматолога, я пошла к нему. Абсолютно непафосному специалисту. Благо не было ни очереди, ни записи. И рассказала про голову. И про кристаллы.

Диагноз был поставлен мгновенно: доброкачественное позиционное головокружение. «Вам нужно к отоневрологу, — сказал отоларинголог. — Он проделает с вами манипуляции. В Москве есть всего один специалист, который это сделает грамотно, и у него есть все необходимое оборудование. Если идти, то к нему».

И я пошла к нему. И все получилось. Три недели мучений и многолетнее ощущение угнетенности из-за «плохого кровоснабжения мозга» закончились через сорок минут.

Отоневролог надел на меня специальные очки, уложил на кушетку и стал как-то хитро и осторожно поворачивать. Сначала голова при каждом повороте нещадно кружилась. Было тошно, противно, хотелось немедленно сесть, чтоб унять вращение. Но к четвертой серии поворотов все как-то наладилось. Я переворачивалась и на левый бок, и на правый и предвкушала, как буду спать лежа — забытое счастье! — уже сегодня ночью.

***

Доброкачественное позиционное головокружение возникает из-за непорядков в вестибулярном аппарате. Остеохондроз, суженные сосуды и плохое кровоснабжение мозга с ним никак не связаны. Это все вообще из другой оперы.

Во внутреннем ухе у человека два рецептора — слуховой и вестибулярный, который непосредственно участвует в системе равновесия. Внутреннее ухо (ушной лабиринт) содержит кристаллы кальция. Они там лежат в так называемых мешочках и обеспечивают ощущение силы тяжести.

Эти кристаллы называются каналиты. Они могут разрушаться по разным причинам. Освободившиеся кристаллы могут выплывать из мешочков в полукружные каналы, заполненные жидкостью. Всего таких полукружных каналов три. Чаще всего каналиты заплывают в вертикальный канал. Но могут заплыть в любой.

Если они заплыли, изменение положения головы может вызвать сдвиг каналов, и тогда у человека появится ощущение вращения. Оно очень сильное. Продолжается меньше минуты, но вызывает тошноту, нарушение равновесия, и эти ощущения длятся часами.

Такие головокружения случаются и с детьми, и со стариками. Каких-то закономерностей, которые позволили бы указать их причину, не выявлено. По всей видимости, это особенности строения вестибулярного аппарата. Какая-то патология. Но довольно распространенная.

Вообще голова может кружиться от множества причин. Но выплывшие кристаллы — самая частая. Около 20% всех людей, страдающих головокружениями, страдают ими именно из-за того, что у них «отвязались» каналиты.

Лекарствами это не лечится. Массажами и мануалами — тоже. Выплывшие кристаллы нужно просто загнать обратно — туда, где они должны находиться. Именно это и сделал со мной отоневролог. Серией легких движений переместил выплывшие каналиты в ту область ушного лабиринта, где они не повредят системе равновесия.

Когда-нибудь они могут опять выплыть в полукружные каналы. Тогда я снова к нему пойду, и он их снова загонит на место. Поскольку это случается не часто, большой проблемы здесь нет.

***

Про интересное поведение кристаллов я написала у себя на страничке в соцсетях. Те, кто проживает в нашей стране, откликнулись комментариями типа «мой случай, дайте координаты врача, много лет грешу на сосуды и остеохондроз, травлюсь лекарствами, толку нет». Те, кто живет за рубежом, тоже удивились. Но не тому, что бывает такое головокружение, которое «чинят» манипуляциями, а тому, что в России про это мало кто знает. «У нас это делают физиотерапевты, таким манипуляциям учат на первом курсе», — написала шведка. «У меня такое же было, но меня сразу направили к ЛОРу», — написала израильтянка. «В Америке это лечится одним сеансом физиотерапии», — написала американка.

Отоневролог, который меня «чинил», рассказал, что медики сравнительно недавно узнали, что позиционное головокружение вызывается уплывшими кристаллами. Это стало известно только в 1995 году — из-за неудачной операции, проведенной канадским хирургом.

За прошедшие с тех пор 22 года зарубежная медицина «инкорпорировала» новое заболевание в свою систему медобслуживания, определив для него четкое место: как оно диагностируется, по каким симптомам, на каком этапе обследования, какими специалистами, кто лечит, кого учить лечить.

В нашей системе медобслуживания этого не произошло.

Да, многие специалисты знают про позиционное головокружение. Но многие и не знают.

Хотя если с головокружениями направляют к неврологам, неврологи-то уж обязательно должны о нем знать. И не просто знать. Оно должно быть включено в алгоритм их действий: прежде чем искать сужение сосудов и опухоль мозга, необходимо все-таки проверить, не из-за кристаллов ли у пациента кружится голова. Потому что если из-за кристаллов, тогда его нужно не по аппаратным исследованиям и капельницам гонять, а направлять к другому специалисту — отоневрологу.

Иначе система медобслуживания работает неэффективно. Пациенты не вылечиваются, а деньги тратятся огромные — и страховыми компаниями, и самими больными.

***

Кого спрашивать, почему доброкачественное позиционное головокружение у нас оказалось в подвисе? Министра здравоохранения? Но министр не может отслеживать все новости медицины и для каждой новости искать место практического приложения. Это не задача министерства. Это задача профессионального врачебного сообщества.

Для клинической практики нужны клинические рекомендации — конкретный перечень необходимых методов диагностики и лечения при определенном заболевании. На Западе такие рекомендации разрабатывают профессиональные ассоциации врачей различных специализаций. Ассоциация хирургов разрабатывает для хирургов, ассоциация терапевтов — для терапевтов, ассоциация неврологов — для неврологов. Этими клиническими рекомендациями врачи и руководствуются.

У нас все не так.

Клинических рекомендаций нет, и они не разрабатываются, и даже западные на русский язык не переводятся, хотя это было бы быстрее и проще. Прорехи в клинической практике заполняются скорее случайно, чем систематически.

«Мы лет десять всем рассказываем про доброкачественное позиционное головокружение на заседаниях Московского городского научного общества терапевтов, — сказал профессор Павел Воробьев, узнав про мои мытарства с головой. — Штука частая, людей травят бессмысленными лекарствами, а ларчик открывается просто. Да, бывают и другие причины головокружения, но обидно именно то, что большей части страдальцев можно помочь».

Московское городское научное общество терапевтов — профессиональная ассоциация. О′кей, она делает свое дело — рассказывает на заседаниях про позиционное головокружение. Но кто ее слышит? Горстка «живых» врачей, которых действительно интересует профессия. Остальным-то рассказывать бесполезно. Им нужен приказ главврача, где будет расписан алгоритм, как, когда и кого надо обследовать, чтоб обнаружить позиционное головокружение. Тогда они будут обследовать. Не будет приказа — не будут.

Такой у нас порядок — и в государственных медучреждениях, и в частных. Бюрократический. Надежный, проверенный временем.

Еще бы он работал, и было бы совсем хорошо.

***

Массаж воротниковой зоны, на который меня первым делом направляли неврологи, при позиционном головокружении, оказывается, вреден. «Будет еще хуже», — предупредил спаситель-отоневролог. Шея при таком головокружении обычно ужасно болит, да. Но она болит не из-за кривых позвонков, а из-за того, что мышцы все время пытаются удержать голову и остановить вращающуюся картинку.

И плавать тоже не полезно. Особенно кролем. Потому что положение, в котором находится тело, может спровоцировать массовый «заплыв» каналитов. Со мной, похоже, именно это и случилось. Так что Ла-Манш пока подождет.

P.S. Я прекрасно знаю, что будет после публикации этой статьи. Мне начнут звонить и писать разные люди, которым нужен отоневролог, чтоб узнать, где он принимает. Люди будут решать таким образом свои частные проблемы. И решат. Но статью я писала не ради решения частных проблем, а для того, чтоб высветить проблему общую. Системную. Система медицинского обслуживания не работает так, как должна работать. И кто-то из власть имущих должен наконец понять это. Признать проблему и взяться за ее решение.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Что нужно знать?

Что происходит:За счет изменений анатомических соотношений в позвоночнике происходит сдавливание кровеносных сосудов (главных артерий и вен).К чему приводит:
  • к нарушению притока крови в головной мозг и нарушению полноценного питания головного мозга.
  • к нарушению венозного оттока и скоплению в тканях головного мозга токсических веществ.
Как проявляется:
  • Головокружения (вплоть до кратковременной потери сознания).
  • Головные боли.
  • Нарушения зрения. Нарушения обоняния, вкуса.
  • Бульбарные нарушения, связанные с трудностями глотания, произношения, нарушением общего и речевого дыхания.
  • Когнитивные нарушения: нарушение памяти, восприятия, сложности с концентрацией внимания, сложности с логическим мышлением. li>Нарушение чтения.
  • Рассеянность. Несобранность. Снижение догадливости. Забывчивость.
  • Затруднения с произнесением сложных и длинных слов, сложных грамматических конструкций.
  • Снижение работоспособности, переутомление.
  • Нарушения в эмоционально-личностной сфере: резкие и необоснованные перепады настроения, эмоциональная несдержанность, раздражительность, злоба.
Диагнозы:Могут быть диагностированы когнитивные расстройства, афазия, бульбарная дизартрия, дисциркуляторная энцефалопатия, вертебро-базилярная недостаточность (ВБН) и др.Принятая в этих случаях лекарственная терапия:
  • Сосудистые препараты. Имеют крайне низкую доказательную базу. Требуют применения по назначению и под контролем врача, могут вызывать большое количество различных осложнений и побочных эффектов.
  • Ноотропные препараты. Требуют применения строго по назначению и под контролем врача. Многие имеют достаточно серьезные противопоказания со стороны сердечно-сосудистой системы (при скрытой патологии сердца могут вызвать серьезные негативные последствия). Большая часть ноотропов не имеет положительного фармакологического результата, то есть бесполезна.
  • Препараты с седативным эффектом, включая транквилизаторы, антидепрессанты, барбитураты, бромиды. Психотропные препараты. Требуют применения строго по назначению и под контролем врача. Могут вызывать привыкание и имеют множественные побочных эффекты (головокружение, головные боли, нарушение зрения и мочеиспускания, сухость во рту, тошнота и др. расстройства пищеварения, снижение либидо, расстройства сна, набор массы тела).

при наклоне головы, в области затылка, в висках, при давлении.

  • Виды головных болей

Головная боль – это неспецифические болевые ощущения, которые локализуются в области виска, глаз, переносицы, задней части шеи. Они могут быть тупыми и острыми, сверлящими, пульсирующими и сдавливающими, могут возникать как реакция на свет, шумы, резкие звуки или любой другой раздражитель. От головной боли не застрахован никто: дети, мужчины и женщины, пожилые и совсем юные.

По статистике, 7 человек из 10 мучаются от регулярной головной боли.

Головные боли: виды и классификация

Головную боль могут вызывать органические причины (различные поражения мозга как следствие воспалительных процессов), также она может иметь психогенный характер. Психогенные головные боли – самый распространенный вид: от них страдают более 70% населения Земли.

Головные боли напряжения

Наиболее часто встречающийся вид, возникающий как ответ на некий психический раздражитель. Женщины подвержены этому недугу больше мужчин. Делятся такие головные боли на хронические и эпизодические. Симптомы:

  • эпизодическое течение ГБН – не более 30-35 минут за эпизод, в редких случаях длится до 1-й недели.
  • при хроническом течении – ежедневные, постоянные боли при наклоне головы сдавливающего, сжимающего характера. Может болеть как вся голова, так и одна лишь ее часть: боль может локализоваться с одной стороны по типу мигрени. При хронической форме фиксируется головная боль по ночам.
  • головная боль в области затылка, в шее, приступообразная, но не пульсирующая.
  • хронические боли обычно не усиливаются при выполнении работы, соответственно, причиной отказа от профессиональной деятельности быть не могут. При физических нагрузках боль также не усиливается, может возникнуть ощущение сдавливания обручем, которое больной описывает фразой «голова как в тисках».
  • головная боль может сопровождаться слабостью и тошнотой.

Головные боли напряжения часто бывают связаны со стрессом, неправильным образом жизни, а также с гиподинамией. Если человек долгое время сидит в одной позе (за компьютером), возникает хроническое напряжение позвоночника, шейных мышц, кровообращения головного мозга. При этом часто возникает спазм сосудов.

Кластерная (пучковая) головная боль

Кластерная (пучковая) головная боль – мучительная резкая боль, жгучая и очень сильная, возникающая спонтанно, сосредоточенная вокруг глаз. Головная боль в переносице пронизывает глаз, больной жалуется на то, что у него болит за глазом, отдает в висок, в лоб, ухо или щеку и вызывает покраснение глаз, слезоточивость, потливость лба. Пик эпизода боли – 15 минут. КПБ страдают более 1% населения планеты, преимущественно мужчины.

Внезапная головная боль, головокружение, тошнота – повод для немедленного обращения к врачу. Пуская все на самотек либо прибегая к анальгетикам, Вы рискуете упустить начало серьезного заболевания. Специалисты ОН КЛИНИК – опытные врачи, постоянно повышающие свой квалификационный уровень и сочетающие его с практическим опытом. К Вашим услугам консультации врачей всех направлений: от гастроэнтеролога до хирурга. Вы также можете записаться на прием по телефону или онлайн.

Мигрень

Мигрень – приступообразная головная боль слева или справа, чаще локализуется в лобно-глазнично-височной области. Потемнение в глазах, головная боль, сопровождающаяся тошнотой, раздражительностью на свет, шум, резкие крики – это симптомы мигрени.

Мигрень не является следствием травм, глаукомы, инсульта, ВЧД или гипертонии. Скорее, пульсирующий характер болей связан с проблемами в сосудах. Провоцирующие факторы мигрени: смена климата, реакция на погодные условия, прием контрацептивов, алкоголь или злоупотребление орехами, сыром, шоколадом, а также бич современной жизни – стресс, нервное перенапряжение.

Приступу мигрени часто предшествует предвестник – так называемая аура: зрительные, слуховые, вестибюлярные проявления, длящиеся от 20 минут до 1 часа. В результате локального спазма мозговых сосудов, в результате чего человек может ощущать, как «земля уплывает из-под ног», видеть мерцающие точки в глазах или слышать несуществующие звуки. Могут быть и физические изменения: онемение рук либо полная их обездвиженность, нарушения речи. Также мигрень может заявлять о себе таким симптомом как головная боль в левом виске или в правом. Другие ее проявления: шум в ушах, фотопсия зрения (ощущение света в глазах в виде иск и вспышек), головокружение, иногда обмороки.

Мигрень вегетативного вида сопровождается дрожью, слабостью, учащенным дыханием, а также паническим страхом и сердцебиением.

С приступом мигрени можно справиться с помощью традиционных таблеток – аспирина и парацетамола. Если же головная боль в правом виске, в затылочной или лобной части не прекращается и продолжается более чем сутки – это серьезный сигнал, что необходимо немедленно обратиться к врачу.

Внутричерепная гипертензия

Внутричерепная гипертензия. Как правило, на этот вид боли мало кто обращает внимание, т.к она легко купируется таблеткой анальгетика либо проходит сама по себе. Но постепенно, при повышении внутричерепного давления, боль нарастает, становится распирающей, возникает диффузная головная боль. Максимальная локализация боли – в лобной части, с уменьшающейся или увеличивающейся интенсивностью. Головная боль при внутричерепном давлении усиливается при чихании и кашле, появляется боль при движении глазных яблок, может сопровождаться приступами тошноты и рвоты.

Такие симптомы как шатание при ходьбе, шум и звон в ушах, головокружение, тошнота, головная боль, причины которой вам не ясны также могут быть проявлениями внутричерепной гипертензии.

Височный артериит

Височный артериит – заболевание, требующее немедленного лечения. Головные боли затылочной области, воспаление артерий шеи и головы характеризуются ноющей и длительной болью, переходящей в пронзающую. Чаще возникают у людей старше 50 лет, предпочитающих неактивный образ жизни.

Причины этого вида головной боли назвать сложно. Это первоначально снижение иммунитета на фоне присутствия в организме ряда антител, вируса гепатита В и ОРВИ. Внешне болезнь проявляется потерей сна, потерей веса и аппетита, повышенной потливостью, депрессией, миалгией (болевыми ощущениями в мышцах).

Если вас беспокоят головные боли в затылке, причины которых Вы сами диагностировать не сможете, обратитесь в ОН КЛИНИК. Прием ведут квалифицированные врачи с многолетним практическим опытом.

Головная боль, вызванная невралгией тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва (тик) – болезнь, поражающая нервы лица. Имеет наследственную основу, а также вызывается вирусами, инфекциями, аллергенами, опухолями и может возникнуть вследствие травмы.

Боли, вызванные невралгией тройничного нерва – кратковременные, острые, чаще в лицевой части. Могут возникать головные боли при движении, во время долгих разговоров, при приеме пищи.

Ночная головная боль

Этот вид головной боли, как видно из названия, возникает чаще по ночам. Преследует дам, севших на жесткую диету и резко ограничивающих себя в пище. Как итог – снижение сахара в крови, постоянное желание есть, плохое настроение и головная боль в области темени и в висках. Также причиной может быть и наследственность по женской линии.

Чтобы избавиться от этого типа головной боли, достаточно наладить режим приема пищи и сна, есть небольшими порциями в течение дня, ложиться спать в одно и то же время. Если Вы придерживаетесь диеты, съедайте нежирный творог за пару часов до сна. Если же Вашей постоянной «спутницей» стала головная боль в висках, лечение нужно начинать незамедлительно.

Перечислять виды головной боли можно долго: головные боли при низком давлении, головные боли при чрезмерных физических нагрузках, головные боли при климаксе у женщин и при ПМС…

Будьте внимательнее к своему здоровью! Недомогания, головная боль и головокружение, причины которых Вы не знаете, а потому просто не обращаете на них внимания,
не появляются ниоткуда. Они всегда сигнализируют о том, что в организме произошел какой-то сбой. Выявить источник заболевания, подобрать индивидуальную схему терапии и добиться успеха в лечении может только опытный врач, в распоряжении которого есть необходимое передовое оборудование.

ОН КЛИНИК: Оборудование экспертного класса. Опытные врачи. Тысячи довольных пациентов. Присоединяйтесь!

При наклоне головы назад или вниз кружится голова

Головокружение может быть в норме у человека, а может стать признаком какой-либо патологии. Чтобы понять, в чем дело, необходимо посетить врача.

Безобидные причины расстройства

Человек может не страдать заболеванием, а неприятный симптом появляется. Причин этому может быть несколько:

  1. Быстрое передвижение человека в пространстве (катание на каруселях, качелях).
  2. Несбалансированное питание, отсутствие витаминов в пище. Мозг недополучает глюкозу, которая так необходима для его нормального функционирования.
  3. Во время волнений, страха, стресса, вырабатывается особый гормон, адреналин. В результате на некоторое время сужаются сосуды, повышается давление и перестает поступать кислород в мозг.
  4. Головокружение может возникнуть на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, особенно против аллергии, а также снотворных и антибиотиков.
  5. Отравление едой, лекарствами или напитками приводит к тому, что помимо тошноты, рвоты и головной боли, появляется ощущение кружения головы.
  6. Хроническая усталость и недосыпание.
  7. Сильные физические нагрузки.

Состояние, когда кружится голова в обычной жизнедеятельности, может возникнуть в душном, маленьком помещении или в период восстановления организма после перенесенных простудных заболеваний.

Любой симптом простуды (насморк, кашель) нельзя оставлять без внимания. Осложнения могут вызвать головокружения, нарушения работы вестибулярного аппарата и другие последствия.

Осторожно! Проблемы со здоровьем

Факторы, провоцирующие появление кружения головы при наклоне вниз:

  1. Нарушение в работе вестибулярного аппарата. Это орган, который находится во внутреннем ухе и отвечает за равновесие тела в пространстве.
  2. Повышение или понижение артериального давления.
  3. Вегето-сосудистая дистония. При этом состоянии нарушается тонус сосудов (происходит их непроизвольное сужение и расширение).
  4. Шейный остеохондроз приводит к защемлению артерии, которая питает головной мозг кислородом.
  5. Атеросклероз сосудов.
  6. Заболевания сердца.
  7. Сахарный диабет.
  8. Нарушения центральной нервной системы (инсульт, болезнь Паркинсона).
  9. Опухоли в различных отделах головного мозга.
  10. Инфекционное заболевание: отит, гайморит.
  11. Мигрень.

Все эти факторы могут сочетаться между собой и усиливаться в период гормональных изменений в организме: в подростковом возрасте, в период беременности, во время климакса у женщин.

При любом из этих заболеваний больного беспокоит не только то, что кружится голова:

  • развивается шум и звон в ушах;
  • может нарушаться зрение и слух;
  • появляется тошнота или даже рвота;
  • учащается сердцебиение;
  • перед глазами появляются мушки, точки, потемнение;
  • слабость во всем теле, дрожание конечностей;
  • появляется непереносимость яркого света, громкого звука, резкого запаха;
  • повышается потоотделение.

Состояние, когда вращаются предметы или собственное тело, может беспокоить беременную женщину, особенно в 1 триместре. На фоне изменений гормонального фона, появления еще одного круга кровообращения и других новообразований, происходит изменение и в работе сосудов. Но если этот симптом становится постоянным спутником в течение всей беременности, следует пройти обследование. Состояние может свидетельствовать о низком гемоглобине, пониженном или наоборот повышенном давлении, проблемах с позвоночником или нехватке витаминно-минерального комплекса.

Профилактические осмотры у специалистов помогут выявить заболевание на ранних стадиях, и предупредить появление вторичных симптомов.    

Частая причина проблемы

Почему голова кружится именно при наклоне? Подобный симптом при наклоне вперед возникает из-за усиления притока крови к голове. Если нарушается функция кровотока, возникает головокружение.

Если при наклоне головы вниз не наблюдается других сопутствующих симптомов (неприятные ощущения в голове, предобморочное состояние, шум в ушах, слабости), состояние улучшается при возвращении головы в привычное положение, поводов для беспокойства не должно быть. Врачи говорят в этом случае, что причиной стало доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, сокращенно ДППГ.

Состояние ухудшается только при поворотах головы (при наклонах головы вперед или назад). Приступ может возникнуть при вставании. Эти признаки отличают ДППГ от других патологических изменений.

ДППГ может вызвать следующие ситуации:

  • укачивание в транспорте;
  • патологии слухового аппарата;
  • хирургические вмешательства в органы слуха;
  • возрастные изменения;
  • пребывание длительное время в одном положении головы;
  • вирусные инфекции;
  • травмы головы.

Часто жалобы некоторых пациентов связаны с тем, что при наклоне головы вниз головокружение усиливается, если присоединяются дополнительные движения головой.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

Распространенной причиной ДППГ являются изменения, происходящие в вестибулярном отделе среднего уха. Под влиянием неблагоприятных факторов в структурах внутреннего уха образуются мелкие кристаллы – отолиты, которые свободно перемещаются по всем отделам ушного канала. При наклоне головы вперед или назад эти кристаллы затрагивают нервные окончания, которые отвечают за ориентировку тела в пространстве. Раздражение приводит к изменению давления жидкости во внутреннем ухе и возникает головокружение.

Возникновение отолитов, которые приводят к подобному состоянию, связывают с травмами уха или головы, перенесенным вирусом или инфекцией. Бережное отношение к своему здоровью поможет избежать данной патологии.

В чем опасность состояния

Когда кружится голова при различных ее поворотах, возрастает риск появления некоторых осложнений:

  1. При нарушении кровотока возрастает риск развития инсульта. В зоне риска находятся люди, болеющие сахарным диабетом, страдающие повышенным давлением и присутствует такое заболевание, как атеросклероз.
  2. Если у человека, когда он наклонился вниз, закружилась голова, есть вероятность падения. В результате могут быть получены серьезные травмы.
  3. Во время приступа человек не может выполнять привычную работу. Меняется эмоциональный фон. Пациент становится раздражительным, рассеянным, наблюдается усталость.

Вот почему нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и установить причину. На основании результатов врач может назначить соответствующее лечение.

Важно правильно охарактеризовать, как кружится голова. Это поможет врачу наиболее точно поставить диагноз и помочь в решении проблемы. Рассказать нужно не только какими симптомами сопровождается приступ, но и сколько по времени длиться.

Если отдельный эпизод головокружения длиться несколько секунд, то в большинстве случаев опасности не представляет. При обследовании не выявляется серьезных патологий и отклонений. Ставят диагноз – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Вероятность появления этого диагноза увеличивается с возрастом. Состояние может самостоятельно исчезнуть после нескольких эпизодов.

В серьезных и тяжелых случаях состоянию предшествуют чувство потери ориентации, развитие тошноты, или даже рвоты. Затем внезапно появляется сам приступ головокружения, который длиться несколько минут.

Очень важно, чтобы во время приступа рядом находился другой человек, который помог бы избежать тяжелых травм.

Обследование поможет установить причину и назначить лечение

После того, как врач выслушает жалобы пациента, будет назначен план дальнейших действий:

  1. Проводят рентген шейного отдела.
  2. Исследование сосудов шеи и головы.
  3. Необходимы данные МРТ головного мозга.
  4. ЭКГ и УЗИ сердца.
  5. УЗИ щитовидной железы.

Когда кружится голова, то это явление является вторичным признаком какого-то заболевания. После того как будет установлена причина, почему так происходит, назначается лечение у невролога, отоларинголога, кардиолога или эндокринолога.

Медикаментозное лечение поможет избавить от приступов головокружения и тошноты. Помогают упражнения для укрепления вестибулярного аппарата. Упражнения помогают аппарату быстро реагировать на изменение положения тела. Например, нужно поворачивать голову в наклонном положении сначала в одну сторону, задержаться на 15 секунд, затем медленно перевести голову в другую сторону.

Во время приступа нужно выполнять ряд рекомендаций, которые помогут быстро справиться с проблемой:

  • прекратить любой род занятий;
  • сесть или лечь;
  • нельзя закрывать глаза, так как это еще больше провоцирует приступ головокружения;
  • обеспечить доступ свежего воздуха, если это закрытое помещение;
  • выпить сладкий чай или съесть что-то сладкое.

Строгое соблюдение рекомендаций и выполнение профилактических упражнений поможет справиться с проблемой в короткие сроки.

Нельзя предусмотреть все заболевания, но предпринять профилактические меры под силу каждому человеку. Ведение правильного образа жизни, исключение вредных привычек, правильное питание, умеренные физические нагрузки помогут избежать многих проблем.

Головные боли и головокружение при шейной патологии

Головная боль при болезнях шейного отдела позвоночника.

При повреждении шейного отдела позвоночника, его связочного аппарата и мышц шеи прежде всего отмечается ограничение подвижности из-за боли.

Наиболее частыми причинами этого являются остеохондроз, артроз и деформирующий спондилез.Вертеброгенные головные боли могут быть вызваны дегенеративно-дистрофическими процессами в межпозвоночных дисках, нестабильностью шейного отдела позвоночника, унковертебральными и другими артрозами, остеофитами, а также протрузиями и пролапсами дисков.

Характерно рефлекторное напряжение мышц шеи и затылочной области.Эти боли в большой мере зависят от положения головы в течение дня и во время сна.Они усиливаются при неудобном положении головы и шеи, чихании, ходьбе и кашле.Постоянная тяжесть в голове нередко сопровождает тех, кто длительное время проводит перед монитором компьютера, не меняя положения.Так же боли возникают у тех, кто часто испытывает психоэмоциональные перегрузки.

Вертеброгенное головокружение патогенетически связано с дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника.Проприорецепторы шеи участвуют в координации движений глаз, головы и положения тела, то есть в пространственной ориентации.Шея содержит образования, непосредственно осуществляющие контроль за равновесием, состоянием сосудистых структур (каротидные и позвоночные артерии), а также сердечно-сосудистой системы.Движения шеи также неизменно связаны с движениями головы.Таким образом, головокружение, возникающее в результате движения шеи, может быть связано с нарушением вестибулярных, визуальных, сосудистых, нервно-сосудистых или цервикопроприорецепторных механизмов. 

Диагноз устанавливается на основании рентгенологического подтверждения проблем с позвоночником (в том числе, наличие шейного остеохондроза, протрузий или грыж межпозвонковых дисков, аномалий развития позвонков и др.), а также при наличии характерной клинической картины включающей в себя следующие симптомы

• Боль в шее, иррадиирующая (отдающая) в затылочную часть головы

• Напряжение мышц затылочной области

• Головокружение

• Шум в ушах

• Мелькание мушек перед глазами

• Ограничение поворотов головы

 Диагностика

• рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях

• УЗДГ сосудов шеи и головы с функциональными пробами (поворотами головы)

• МРТ головного мозга и краниовертебрального перехода для исключения очаговой патологииЛечение головной боли

Лечение должно быть комплексным, как и лечение любой проблемы с позвоночником

• миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные препараты

• постизометрическая релаксация мышц шеи и мануальная терапия

• рефлексотерапия

• различные физиотерапевтические методики (СМТ, дарсонваль, электрофорез) 

Профилактика головной боли  Для избегания рецидивов и обострений, нужно также принять во внимание некоторые рекомендации

• Старайтесь избегать сквозняков и переохлаждения, так это приведет к еще большему мышечному напряжению и послужит началом обострения заболевания.

• Если у вас застарелый шейный остеохондроз, то круговые движения головой вам противопоказаны. Такие движения дают слишком большую нагрузку, особенно на нижний шейный отдел позвоночника (при запрокидывании головы назад), что может привести к усилению болей.

• Запомните правило пяти НЕ:

-o не запрокидывайте голову назад 

-не поворачивайте голову в ту сторону, где болит шея 

-не наклоняйте голову при поднятии тяжестей 

-не пишите и не читайте наклонив голову вниз

— не спите на слишком высокой подушке 

• Важно постоянно следить за своей осанкой – она должна быть правильной не зависимо от того, чем вы в данный момент занимаетесь – сидите, лежите, идете.

• Когда нет острого периода заболевания необходимо делать лечебную гимнастику, которая направлена на снятие напряжения в шейном отделе.

Постоянное наклонение головы может сигнализировать о проблеме с мозгом

Постоянное наклонение головы может сигнализировать о проблеме с мозгом

Считаете ли вы, что можете оставаться более сосредоточенным и лучше понимать информацию, если наклоняете голову в одну сторону? Или, возможно, вы думаете, что держите голову прямо, пока фотограф не попросит вас выпрямить ее.

Постоянный наклон головы может быть признаком дисбаланса мозга, который необходимо устранить, даже если у вас нет других симптомов.Эти дисбалансы мозга могут проявляться как более серьезные проблемы в будущем. Устранив причину наклона головы на раннем этапе, вы сможете улучшить работу мозга и предотвратить проблемы в будущем.

Что наклон головы говорит о вашем мозге

Ваш мозг, глаза, внутреннее ухо (вестибулярная система) и тело работают вместе, чтобы сказать вам, где вы находитесь по отношению к окружающей среде.

Ваши глаза сообщают вашему мозгу, где вы находитесь в окружающей среде. Ваш вестибулярный аппарат координирует эту информацию с любым происходящим движением. Информация, поступающая от суставов, нервов и мышц, обеспечивает обратную связь о том, что делает ваше тело.

Постоянное наклонение головы в сторону одного знака означает, что в этих проводящих путях имеется отклонение, заставляющее ваш мозг думать, что ваша голова прямая, когда это не так. Или вы можете почувствовать, что ваш мозг просто работает лучше, если вы постоянно наклоняете голову в одну сторону.

Распространенные причины наклона головы

Возможно, это произошло из-за травмы головы или хлыстовой травмы, полученной ранее в жизни, — двух вещей, печально известных тем, что они вызывают необратимые повреждения вестибулярной системы и головного мозга.

Или дисфункция может возникнуть из-за проблем с развитием мозга, которые начались в детстве, например, левое полушарие развивается слишком быстро по сравнению с правым — распространенная проблема в наши дни.

Факторы, вызывающие воспаление головного мозга, также могут влиять на функцию головного мозга и вестибулярной системы. Источники воспаления головного мозга включают инфекцию, недиагностированную пищевую непереносимость (наиболее распространенными являются глютен и молочные продукты), дырявый кишечник, нарушение уровня сахара в крови и гормональный дисбаланс.

Более серьезные причины наклона головы

Наклоны головы также могут быть вызваны структурными проблемами шеи и позвоночника.

Они также могут быть связаны с более тяжелыми состояниями, такими как дистония, расстройство, при котором мышцы непроизвольно сокращаются.

Другие симптомы дистонии могут включать волочение одной ноги, судороги в стопах, неконтролируемое моргание и трудности с речью.

Дистония возникает из-за проблем в области мозга, называемой базальными ганглиями, которая помогает регулировать мышечные сокращения и движения. Нарушения базальных ганглиев не являются редкостью и включают другие состояния, такие как синдром беспокойных ног, тики, беспокойство, тремор, судороги, ригидность мышц и многое другое.

Наклон головы и нарушение зрительного восприятия

Хронический наклон головы также может возникать из-за того, как глаза обрабатывают визуальную информацию.Если зрение одного глаза интерпретируется как происходящее ниже или выше, чем у другого глаза, мозг компенсирует это, наклонив голову, чтобы зрение выглядело более равномерным.

То, насколько хорошо ваши глаза могут преследовать цель, движущуюся как плавно, так и небольшими прыжками в различных направлениях, информирует функционального невролога о том, как работает ваш мозг. Например, плохо функционирующий мозжечок, область мозга, которая играет роль в балансе и координации движений, вызывает плохую функцию визуального отслеживания, что может привести к наклону головы.

Кроме того, если определенные глазные мышцы слабы, упражнения для их укрепления могут помочь скорректировать наклон головы.

Это очень общий обзор сложной темы, но суть в том, что если у вас наклон головы, функциональный неврологический подход может помочь улучшить работу вашего мозга.

Почему наклон головы может указывать на проблемы со зрением

Сильная боль в шее может сильно осложнить повседневную жизнь. Постоянная скованность и болезненность уже достаточно плохи, но когда диапазон движений шеи начинает нарушаться, ежедневные задачи, которые вы выполняете, не задумываясь, становятся намного сложнее.

Многие люди обращаются за лечением боли в шее по традиционным каналам, но расстраиваются и разочаровываются, когда не видят результатов. Их часто может увидеть мануальный терапевт по поводу хронической боли в шее, потому что кажется, что корректировка длится недолго. Удивительно, но причина, по которой ни один из этих методов не помогает при боли в шее, на самом деле может быть связана с состоянием, называемым дисфункцией бинокулярного зрения (BVD).

Дисфункция бинокулярного зрения и наклон головы

Сильная боль в шее является наиболее распространенным симптомом, возникающим в результате наклона головы, который является механизмом, который организм использует для исправления вертикального смещения, вызванного BVD.Из многих людей с болью в шее, которым мы помогли в Vision Specialists of Michigan, почти у всех был наклон головы, но только 25 процентов пациентов осознавали это заранее! Оглядываясь назад, наклон можно увидеть на фотографиях их водительских прав и на старых фотографиях.

Чтобы ваши глаза могли ясно видеть и эффективно работать вместе, они должны иметь возможность работать синхронно друг с другом, а для полной синхронизации глаза должны быть идеально выровнены. Когда глаза смещены, эта синхронизация нарушается.Пациенты компенсируют это, наклоняя голову в одну сторону, чтобы выровнять изображения, которые они видят, по вертикали. Хотя эта часто бессознательная реакция может помочь перестроить образы, она может легко привести к хронической боли в шее.

Как нарушение бинокулярного зрения влияет на боль в шее

Симптомы боли в шее также могут быть вызваны определенными состояниями, включая:

  • Спазм мышц шеи. Внезапное непроизвольное напряжение мышц шеи может вызвать острую колющую боль, состояние, которое называется мышечным спазмом.Обычно они являются результатом переутомления мышц и могут длиться минуты, часы или дни. Постоянное наклонение головы пациентами с BVD для корректировки зрения является именно таким действием, которое приводит к чрезмерному использованию мышц шеи и спазму мышц шеи. Однако после того, как неправильное зрение будет правильно устранено, наклон головы исчезнет, ​​и давление на мышцы шеи быстро уменьшится или полностью исчезнет.

  • Растяжение шеи. Точно так же, как глазные мышцы могут напрягаться при переутомлении, мышцы шеи и сухожилия также могут напрягаться или повреждаться при чрезмерной нагрузке.Когда пациенты с BVD постоянно наклоняют голову, это создает дополнительную нагрузку на мышцы шеи, что усугубляет проблему, если шея уже напряжена. Индивидуальные выравнивающие призматические линзы, которые мы назначаем нашим пациентам, работают таким образом, что глаза снова синхронизируются, что, в свою очередь, выравнивает изображения, устраняет необходимость наклона головы и облегчает боль в шее.

  • Сколиоз. Хотя сколиоз характеризуется смещением позвоночника, он также может влиять на другие части тела.В зависимости от серьезности бокового искривления сколиоз может иногда вызывать наклон головы и шеи, что приводит к боли в шее. Иногда это также может сопровождаться нарушением зрения. Если вы испытываете боль в шее при сколиозе, а традиционные методы лечения кажутся неэффективными, было бы полезно проконсультироваться со специалистом по нейровизуализации в Vision Specialists of Michigan, чтобы узнать, поможет ли выравнивание линз уменьшить боль в шее за счет устранения необходимости наклона. твоя голова.

  • Кривошея (кривошея). Кривошея — это внезапное начало сильной боли в шее, которая ограничивает диапазон движений и вызывает ригидность шеи и болезненность мышц шеи. Хотя это болезненно, оно обычно непродолжительно. Если эта боль и дискомфорт становятся хроническими и длятся дольше нескольких дней, смещение зрения может быть фактором, способствующим вашей постоянной боли в шее. Наши специализированные корректирующие линзы могут облегчить эту хроническую боль, избавив от необходимости наклонять голову.

Получите помощь у специалистов по зрению штата Мичиган

Если у вас наклон головы, хроническая боль в шее или другие симптомы BVD, такие как головокружение и тошнота, мы хотим помочь.Свяжитесь со специалистами по зрению из Мичигана по телефону [company_phone], чтобы узнать, можем ли мы облегчить боль в шее, вылечив BVD, или заполните нашу быструю и простую анкету для скрининга.

Рубрики: Блог,

С тегами: Боль в шее и наклон головы,

Хиропрактик в Веллингтоне — Keystone Chiropractic and Neuroplasticity

Время чтения: [5-7 минут]

Как узнать, есть ли у кого-то проблемы с Atlas? Может ли это увидеть обычный человек?

Наклон головы — это то, что мы привыкли видеть у любопытных щенков, но это может быть признаком проблемы в центральной нервной системе.Это может быть одним из наиболее важных признаков плохой неврологической активности даже при отсутствии боли или симптомов.

Изображение из статьи в журнале Laterality. Источник: http://www3.canisius.edu/~noonan/research/researchreports/human_head_tilt.htm

.

Плохое положение головы = Плохая интерпретация гравитации

Плохое положение головы является одним из самых важных постуральных признаков, которые я ищу при структурном обследовании хиропрактики. С клинической точки зрения это гораздо важнее, чем сутулость.По большей части люди способны распознать и исправить сутулость, когда захотят. Когда дело доходит до постоянного наклона головы, большинство людей понятия не имеют, когда это происходит. Это также поза, связанная с такими вещами, как травма головы, хлыстовая травма или проблема с балансом.

Когда у вас постоянный наклон головы, вы обычно не знаете, что ваша голова наклонена, потому что в вашем сознании она совершенно прямая. Это базовый показатель того, что ваш мозг работает неэффективно .

Если серьезно подумать, осанка — это прежде всего реакция вашего мозга на гравитацию. Что бы ваше тело ни выражало как прямое положение, ваш мозг думает, что ему нужно существовать в гравитационной среде. Это означает, что кривое положение головы означает, что мозг получает неверный ввод, что приводит к плохому результату.

Как выглядит мусор на теле? Выброс мусора выражается как вторичные условия, например:

.
  • Головные боли
  • Лицевая боль
  • ВНЧС
  • Головокружение
  • Проблемы с балансом
  • Обморок (Дизавтономия)

Все распространенные проблемы, возникшие после сотрясения мозга или хлыстовой травмы.

Почему наклон головы?

Так какое отношение наклон головы имеет к сотрясению мозга, хлыстовой травме и всем этим вторичным состояниям?

Когда ваша голова и шея подвергаются воздействию силы, это может повлиять на одну из 3 систем в организме, которые контролируют и регулируют ваш баланс и осанку.

  1. Зрительно-окулярная система
  2. Внутреннее ухо/вестибулярная система
  3. Проприоцептивная система шеи/позвоночника

Вместе эти 3 системы интегрируются в ваш мозг, чтобы ваш мозг знал, как регулировать ваше тело в пространстве.

Ваше зрение и движение глаз гарантируют, что ваша голова остается ровной. Ваши уши сообщают мозгу, двигается ли ваша голова. Ваши суставы предоставляют информацию о том, двигаются ли ваши конечности или позвоночник.

Эта система работает лучше всего, когда все 3 дают одинаковую информацию. Если ваши глаза и мышцы говорят одно, а уши говорят другое, это создает проблемы для обработки мозгом.

3 системы, образующие Триаду Баланса

Когда вы получаете удар по голове или шее, эти структуры могут быть повреждены и начать работать со сбоями.Мы можем видеть, что эта неисправность проявляется в постоянном наклоне головы в сторону.

Наклон головы может и не быть причиной этих проблем, но это явный и очевидный признак поломки в этой системе.

Легко увидеть, как удар по голове может повлиять на шею, потому что эти две структуры связаны через верхнюю шейную кость, называемую атласом. В нашем офисе в Веллингтоне мы решаем эту проблему, повторно центрируя голову поверх шеи, используя процедуру NUCCA.

Когда голова находится в центре, то это почти как перезагрузка системы, чтобы заставить мозг снова нормально работать.

Не все наклоны головы вызывают боль

Обратите внимание, что не все наклоны головы вызывают боль, но наклон головы почти всегда является признаком проблемы в головном мозге. Многие люди могут пережить тяжелую автомобильную аварию и сразу не почувствовать боли. Однако строение их позвоночника и функции головного мозга изменились. Это означает, что со временем проблема может развиться из-за хронического сбоя в работе нервной системы.

Вот почему каждый должен пройти проверку на смещение атласа после травмы, даже если нет боли или симптомов.

Не все наклоны головы являются проблемой шеи

Не каждый наклон головы связан с проблемой в шее, хотя шея почти всегда вносит какой-то вклад. Как мы обсуждали ранее, есть 3 основные системы, определяющие ваше чувство равновесия.

Бывали случаи, когда я делал все возможное, чтобы исправить чью-то шею, но наклон головы не исчезал.Вот почему важно работать с командой профессионалов, способных решить эту проблему.

  • Оптометристы/офтальмологическая терапия/нейрооптамология. Эти специалисты обучены работе с глазной системой. Это быстро развивающаяся область благодаря нашим растущим знаниям о сотрясении мозга и о том, как оно влияет на глаза.
  • Вестибулярный терапевт / функциональный невролог. Специальные категории хиропрактиков и физиотерапевтов обучаются реабилитации проблем внутреннего уха.Они используют специальные оценки и упражнения для восстановления нормальной функции внутреннего уха.

Помните : Ни одна терапия не лечит всех. Междисциплинарный подход часто является лучшим способом решения многих из этих сложных случаев.

 

 

Означает ли наклон головы, что что-то не так?

Привет, я доктор Джули Штайнхауэр. В этом сегменте «Спросите доктора Джули» давайте поговорим о наклонах головы и о том, почему люди могут это делать.Наклон головы, иногда известный как кривошея, мы видим наклон головы у человека или иногда мы замечаем наклон головы, связанный с проблемами со слухом или ушами. Поэтому, если у ребенка или взрослого есть проблемы со слухом или ушная инфекция, они могут наклоняться в одну сторону, как бы прикладывая ухо, которым они лучше слышат, к вещам, чтобы лучше слышать разговоры. Также часто можно увидеть людей, у которых есть проблемы с головой, шеей и позвоночником, которые потенциально имеют наклон или повороты головы.Таким образом, это могут быть такие повороты, когда подбородок направлен в одном направлении. Это может быть в стороне, как это. Это также может быть комбинация, например, положения подбородка вверх или вниз, и вы можете получить такие комбинации.

Также очень часто можно заметить наклон головы у тех, у кого проблемы с правильным выравниванием глаз. Теперь это может произойти после черепно-мозговой травмы, может быть, как инсульт. Это может произойти после другой черепно-мозговой травмы, например, несчастного случая с сотрясением мозга или хлыстовой травмой.Таким образом, вы должны обратить особое внимание, если у вас есть ребенок, возможно, который сидит перед телевизором, и они всегда находятся в необычном положении, чтобы смотреть на него. Или они сидят в необычной позе, когда читают, они наклонены и смотрят в одну сторону, это будет указывать на то, что есть что-то, что связано с тем, как глаза выстраиваются в линию, и, возможно, с тем, как глаза видят. что они как бы входят в это положение, чтобы улучшить его.

Другими людьми, которые могут испытывать или иметь наклон головы, могут быть люди, у которых, опять же, что-то не так и происходит с их глазами, что называется нистагмом, когда глаз постоянно как бы качается или движется, и они не остаются неподвижными. .У некоторых людей будет область, в которой они перемещают голову в нужное положение, если глаза не двигаются так сильно. Они могут двигаться в таком положении головы, чтобы контролировать выравнивание и движение глаз. Итак, вы видите, что есть много вещей, которые потенциально могут быть причиной наклона головы. Есть также некоторые серьезные состояния, такие как опухоль головного мозга. Таким образом, вы никогда не захотите просто игнорировать наблюдение за тем, как ваш ребенок или взрослый внезапно начинает развиваться, как наклон головы, поворот или поворот.Вы всегда хотите копнуть и узнать больше о том, почему они это делают.

Много раз вы можете просто спросить, и кто-то может сказать вам, ну, я делаю это, потому что, может быть, они плохо слышат. И дети могут сказать: ну, я делаю это, потому что мой правый глаз хорошо видит, а левый — или что-то в этом роде. Так что иногда вы можете просто спросить, и вы получите ответ, а затем вы можете что-то с этим сделать. Но всегда обращайте внимание на наклоны головы, повороты, повороты и любое необычное положение головы, так как это может означать многое и может соответствовать многим вещам для зрения.

Если у вас есть вопросы и вы хотите связаться с нами и местными жителями, вы также можете позвонить нам по телефону 618-288-1489. Если вы не местный, зайдите на наш сайт, вы можете заполнить анкету или нажать кнопку с надписью, запланировать консультацию и запланировать консультацию напрямую с нами.

Аномальное положение головы — Американская ассоциация детской офтальмологии и косоглазия

Версия для печати

Что такое ненормальное положение головы?

Аномальное (или аномальное, или компенсаторное) положение головы возникает, когда голова отклоняется от нормального исходного прямого положения головы.Аномальные положения головы могут включать подбородок вверх, подбородок вниз, наклон головы вправо или влево, повороты лица вправо или влево или комбинацию любого из этих ненормальных положений головы. Аномальное положение головы может быть вызвано глазной или неглазной проблемой.

Каковы некоторые из глазных причин аномального положения головы?

1) Смещение глаз : Иногда, когда у человека косоглазие, степень смещения глаз зависит от положения взгляда.Человек обычно кладет голову в положение, при котором глаза лучше всего выровнены. Это поможет устранить двоение в глазах и/или уменьшить нагрузку на глаза.

Например, если верхняя косая мышца слабая (например, при параличе четвертого нерва), человек будет наклонять голову в сторону от пораженного глаза, потому что в этом положении глаза максимально прямые. Точно так же паралич шестого нерва приводит к ослаблению латеральной прямой мышцы и повороту лица в сторону пораженного глаза. Иногда глаза смотрят прямо вверх или вниз, и человек наклоняет голову вверх или вниз в зависимости от того, где глаза лучше всего расположены.Другие причины аномального положения головы из-за косоглазия включают синдром Дуэйна, синдром Брауна, переломы стенки орбиты и ограниченное движение глаз, связанное с заболеванием щитовидной железы.

2) Нистагм : Некоторые пациенты с нистагмом (судорожные движения глаз) могут поворачивать или наклонять голову, если нистагм замедляется при определенном положении головы. Положение головы, при котором нистагм самый медленный или даже прекращается, называется нулевой точкой. Уменьшение нистагма позволяет лучше видеть.

3) Разница в зрении между глазами : Иногда ребенок поворачивает голову, чтобы поместить глаз с лучшим зрением ближе к цели.

4) Птоз : Ребенок с птозом (или опущенным веком) обычно приподнимает подбородок, чтобы помочь глазу или глазам видеть «под» опущенным веком.

5) Аномалии рефракции : Иногда ребенок может поворачивать голову в сторону, если у него есть острая потребность в очках, особенно при астигматизме.Считается, что поворот головы позволяет пациенту лучше видеть, так как он смотрит через суженное отверстие век, что может имитировать механизм «прищуривания».

Может ли мой ребенок видеть, когда голова находится в ненормальном положении?

Да, большинство детей принимают положение головы, чтобы улучшить зрение, если поворот головы вызван глазной причиной. Поэтому в целом важно не препятствовать неправильному положению головы у этих детей до тех пор, пока проблема не будет устранена.

Может ли многолетний поворот головы привести к постоянным проблемам?

Да, существенное ненормальное положение головы может вызвать постоянное напряжение мышц шеи, что может привести к хронической боли в шее или головной боли. Аномальное положение головы также может привести к аномальному росту лицевых костей, что приведет к асимметрии лица.

Каковы некоторые неофтальмологические причины аномального положения головы?

Врожденное укорочение мышц шеи (грудно-ключично-сосцевидная мышца) может вызывать наклон головы.Обычно это называется врожденной кривошеей. Патч-тест в офисе может подтвердить этот диагноз. Если наклон головы вызван напряженными мышцами шеи, то при наложении пластыря наклон останется прежним. Если наклон головы вызван офтальмологической причиной, такой как косоглазие, то наклон должен улучшиться после наложения пластыря.

Другие неофтальмологические причины аномального положения головы включают церебральный паралич, костные аномалии, затылочно-шейный синостоз и одностороннюю потерю слуха.

Существуют ли какие-либо методы лечения неправильного положения головы?

Да.Аномальные положения головы обычно можно исправить. Хирургические процедуры доступны для лечения поз головы, связанных с косоглазием, нистагмом и птозом. Очки для коррекции аномалий рефракции и повязка на глаз с более слабым зрением (амблиопия) являются другими возможными методами лечения.

Физиотерапия часто помогает при врожденной кривошеи из-за напряжения мышц шеи.

Обновлено 04/2021


#Состояния

Наклон головы и головные боли – связаны ли они?

Мы все видели, как люди работают на ноутбуках в аэропортах, самолетах, кафе, в поезде, на улице… что угодно! Итак, как это влияет на шею и способствует ли головным болям?

В исследовании, проведенном в 2016 году, сравнивали женщин с головными болями, вызванными позой, и женщин с головными болями.здоровые женщины того же возраста в контрольной группе, чтобы увидеть, была ли какая-либо существенная разница в их наклоне головы и положении головы вперед во время использования ноутбука.

Исследовательская группа измерила углы максимального вытягивания головы (вытягивание подбородка вперед), наклона головы и положения головы вперед в исходном положении (нейтральное положение в покое) и при использовании ноутбука. По сути, они измеряли, насколько «сгорбленной» была осанка участника в состоянии покоя по сравнению с работой на ноутбуке.

Результаты показали, что в группе с головной болью вытягивание головы увеличилось на 22.3% по сравнению с контрольной группой в состоянии покоя. При сравнении соотношения положения головы вперед во время привычного сидения к максимальному вытягиванию головы исследователи обнаружили значительную разницу, которая также была сильнее в группе с головной болью. Точно так же положение головы при работе с ноутбуком было хуже в группе с головной болью.

Исследователи пришли к выводу, что группа с головной болью показала худшую осанку в состоянии покоя в двух измерениях, а также большее наклонение головы вперед во время задачи с ноутбуком, чем контрольная группа.Они рекомендовали, чтобы лечение/терапия пациентов с головными болями и/или болью в шее включало в себя упражнения по перетренировке осанки как важный аспект получения долгосрочных успешных результатов.

Это исследование иллюстрирует важность этого и необходимость включения таких упражнений, как втягивание подбородка, сознательное изменение положения головы, вытяжение шеи (в некоторых случаях), укрепление глубоких мышц-сгибателей шеи, управление стабильностью лопатки и многое другое.

Глядя на человека сбоку, представьте, что перпендикулярная линия, проходящая через слуховой проход, должна проходить через плечо, бедро и лодыжку.В случаях наклона головы вперед эта линия будет проходить впереди этих костных ориентиров.

Предыдущие исследования показали, что голова весит в среднем 12 фунтов (5,44 кг), и на каждый дюйм положения головы вперед мышцы шеи и верхней части спины несут дополнительные 10 фунтов (4,53 кг) нагрузки, чтобы удерживать голову. в вертикальном положении. Это означает, что положение головы на пять дюймов вперед добавляет 50 фунтов (22,67 кг) веса к шее и верхней части спины. Неудивительно, что эта неправильная осанка приводит к хроническим жалобам на шею и головные боли!

Мануальная терапия суставов позвоночника является одним из наиболее удовлетворяющих пациентов и быстродействующих средств от болей в шее и головных болей нескольких типов, предлагаемых врачами-хиропрактиками.Но когда манипуляции сочетаются с тренировками, исследования показывают, что такой комбинированный подход дает наилучшие долгосрочные преимущества или результаты!

Наша высококвалифицированная, целеустремленная и заботливая команда стремится облегчить ваше напряжение и мигрень, а также улучшить вашу жизнь. И наша ГАРАНТИЯ В ЖЕ ДЕНЬ* — это наш способ показать вам, насколько мы преданы своему делу. Позвоните нам утром… увидимся днем!

Достигните Итого Здоровье. Звоните сегодня!

(201) 651-9100

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): причины и лечение

Обзор

Что такое доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)?

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — это заболевание внутреннего уха, при котором изменения положения головы, такие как запрокидывание головы назад, приводят к внезапному головокружению — ощущению, что комната вращается. Ощущение головокружения может варьироваться от легкого до сильного и обычно длится всего несколько минут.Может сопровождаться другими симптомами, в том числе:

Анатомия правого внутреннего уха

ДППГ не является признаком серьезной проблемы и обычно исчезает сам по себе в течение 6 недель после первого эпизода. Однако симптомы ДППГ могут быть очень пугающими и опасными, особенно у пожилых людей. Около половины всех людей старше 65 лет страдают эпизодом ДППГ. Неустойчивость, вызванная ДППГ, может привести к падениям, которые являются основной причиной переломов в этом возрастном диапазоне.

Симптомы и причины

Что вызывает доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) ?

ДППГ развивается, когда кристаллы карбоната кальция, известные как отоконии, смещаются и попадают в полукружные каналы (один из вестибулярных органов внутреннего уха, контролирующих равновесие). Отоконии составляют нормальную часть структуры маточки, вестибулярного органа рядом с полукружными каналами. (См. иллюстрацию.)

В маточке отоконии могут быть разрыхлены из-за травмы, инфекции или возраста.Они попадают в мешочек — маточку, — где они естественным образом растворяются. При изменении положения головы отоконии начинают переворачиваться и давить на крошечные волосовидные отростки (реснички) внутри полукружных каналов. Эти реснички помогают передавать информацию о балансе в мозг. Головокружение развивается, когда реснички стимулируются вращающимися отокониями.

Движения, которые могут вызвать эпизод ДППГ, включают:

  • Переворачивание или сидение в постели;
  • Наклонение головы вперед, чтобы посмотреть вниз, или;
  • Запрокидывание головы назад.

У большинства людей ДППГ поражает только одно ухо, хотя иногда могут быть поражены оба уха.

Диагностика и тесты

Как диагностируется и лечится доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) ?

Благодаря достижениям в области медицинских технологий ДППГ можно легко диагностировать и лечить. Диагноз обычно можно поставить в кабинете на основании истории болезни и физического осмотра. Лечение также включает в себя короткую простую амбулаторную процедуру, известную как маневр изменения положения частиц.(см. раздел лечение).

Как определить сторону, которая поражена доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (ДППГ) ?

Шаги для определения пораженной стороны:

  1. Сядьте на кровать так, чтобы, если вы ляжете, ваша голова слегка свесилась с края кровати.
  2. Поверните голову вправо и быстро лягте на спину.
  3. Подождите 1 минуту.
  4. Если вы чувствуете головокружение, значит, у вас поражено правое ухо.
  5. Если нет головокружения, сядьте.
  6. Подождите 1 минуту.
  7. Поверните голову влево и быстро лягте на спину.
  8. Подождите 1 минуту.
  9. Если вы чувствуете головокружение, значит, у вас поражено левое ухо.

Правое положение

Левое положение

Управление и лечение

Какова процедура репозиции частиц при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении (ДППГ)?

Процедура изменения положения частиц занимает около 15 минут и включает в себя серию физических движений, которые изменяют положение головы и тела.Эти действия перемещают отоконии из полукружных каналов обратно в их правильное положение в матке.

Процедура репозиционирования частиц начинается с того, что пациент садится, а затем ложится на процедурный стол. Процедура очень проста в исполнении. Пациенты должны носить удобную одежду, которая позволит им свободно двигаться.

Процедура репозиции одной частицы эффективна при лечении от 80% до 90% случаев ДППГ. Если симптомы продолжаются, могут потребоваться дополнительные упражнения или маневры по изменению положения.

Пошаговые инструкции:

Шаг 1 : Начните с того, что сядьте на кровать или стол. Поверните голову на 45 градусов в сторону пораженного уха (см. выше, как определить пораженное ухо).

Шаг 2 : Быстро лягте на спину, держа голову повернутой к больному уху, когда вы ляжете на спину так, чтобы голова была немного над краем кровати или стола. Подождите около минуты или пока у вас не исчезнут симптомы.

Шаг 3 : Не поднимая головы, быстро поверните голову в противоположном направлении так, чтобы ваше «здоровое» ухо было параллельно столу или кровати, но немного выше его края.Подождите около минуты или пока у вас не исчезнут симптомы.

Шаг 4 : Перевернитесь на бок. Продолжайте поворачивать голову еще на 90 градусов в том же направлении, что и в шаге 3, чтобы теперь ваш нос был обращен к полу. Подождите около минуты.

Шаг 5 : Прижав подбородок к плечу, сядьте в направлении тела. Следуйте всем инструкциям по изменению положения после инъекций частиц, предоставленным вам вашим лечащим врачом.

Жить с

Может ли вернуться доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)? Если да, что я могу сделать?

После успешного лечения может развиться новый эпизод ДППГ.В среднем частота рецидивов (новых эпизодов) составляет 15-50%.

Однако возможно лечение рецидивирующего ДППГ в домашних условиях путем выполнения ряда движений при возникновении эпизода. Пациенты получат информацию о том, как справиться с рецидивами самостоятельно, или они могут работать с отоларингологом или физиотерапевтом для разработки плана.

В целом, если вы просыпаетесь с позиционным головокружением, попробуйте выполнить следующие действия:

  • Медленно переместитесь в правильное положение с опущенным ухом и подождите минуту.
  • Затем медленно переместитесь в положение лицом вниз и соскользните к изножью кровати.
  • Держите голову опущенной, пока не дойдете до края кровати и не встанете на колени или не встанете на пол.
  • Медленно отведите голову назад в вертикальное положение. (Всегда держитесь за кровать.)

Другой способ — сесть ближе к изножью кровати, оставив достаточно места, чтобы откинуться на спинку кресла, удобно расположив голову на краю кровати, слегка вытянув ее. Будьте осторожны, чтобы не перенапрячь шею, так как это может усугубить существующие проблемы с шеей.Если у вас серьезные симптомы, вам может понадобиться помощь для завершения маневра.

Без лечения симптомы ДППГ могут сохраняться. Однако со временем (обычно в течение 6 недель) отоконии рассасываются самостоятельно. До тех пор количество и тяжесть эпизодов можно уменьшить, просто уделяя особое внимание положению головы. Кроме того, лекарства от укачивания могут контролировать тошноту.

Однако, прежде чем принимать лекарства, обычно лучше сначала попробовать процедуру изменения положения частиц.Это очень безопасный и быстрый способ облегчить симптомы и снизить вероятность падений. Лекарства не следует принимать в течение длительного периода времени.

Ресурсы

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): Глоссарий терминов

  • Полукружные каналы : Эти структуры действуют как гироскоп с каналами, расположенными в трех измерениях – вверх, вниз и горизонтально. Вместе каналы посылают в мозг сигналы о вращении/положении головы (например, когда вы наклоняетесь или кружитесь).)
  • Купула : Обнаруживает поток жидкости в полукружных каналах. Поток жидкости дает телу ощущение движения.
  • Utricle : Орган, расположенный во внутреннем ухе, который помогает контролировать равновесие. Маточка содержит волосковые клетки, покрытые отокониями. Отоконии раскачиваются под действием силы тяжести, посылая в мозг сигналы о положении головы и тела (прямо, наклонено и т. д.).
  • Otoconia : Крошечные кристаллы кальция, которые вытесняются из маточки (где они могут раствориться) и перемещаются в полукружные каналы (где они не могут раствориться).
  • Улитка : Орган чувств внутреннего уха, напоминающий раковину улитки, который преобразует звук в нервные импульсы, посылаемые в мозг.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.