Кормление грудью лежа: Кормление лежа — 34 ответов на Babyblog

Содержание

Кормление лежа на спине. Основные позы для кормления грудничка

Какие позы для кормления малыша следует использовать маме? Какие будут самыми удобными? Что рекомендовано молодым мамам, перенесшим кесарево сечение, и для устранения лактостаза? Четырнадцать правильных положений для повседневных кормлений и техника естественного прикладывания.

В советское время женщине предлагалась единственно верная позиция для кормлений. Она требовала сидеть на кровати, подставив под ногу скамеечку. Считалось, что в таком положении грудное молоко лучше отходит из груди, соответственно, снижается риск застойных явлений.

Сегодня данный подход признан необоснованным. Независимо от того, в какой позиции кормит женщина, молоко удаляется из груди полноценно при соблюдении трех составляющих:

  • частые прикладывания, «по требованию»;
  • использование несколько позиций;
  • свободное расположение молочных желез: мама не поддерживает грудь, когда малыш сосет.

Основной подход к выбору позиции для вскармливания, рекомендованный консультантами по ГВ, - маме должно быть удобно. Кроме того разные позы помогают решать разные задачи.

Решение послеродовых проблем

В постродовой период женщина может сталкиваться с различными проблемами. И в их решении помогают удобные позы для кормления новорожденного.

  • Усталость. В первые недели после родов организм женщины работает на пределе возможностей. Родовая деятельность является колоссальным стрессом для организма, отнимает много сил. Временно улучшает самочувствие женщины изменение гормонального фона, так как в период родов происходит мощный выброс эндорфинов, буквально окрыляющих женщину, заставляющих чувствовать прилив энергии. Однако гормональный фон постепенно стабилизируется, и на женщину накатывает усталость. Справиться с ней позволяет полноценный отдых, но как найти на него время, если малыш постоянно на руках? Ответом станет грудное вскармливание! Используйте те позы, в которых вы сможете расслабиться и вздремнуть со своим ребенком. Несколько часов отдыха в течение дня помогут вам быстро восстановить силы.
  • Боль. Если роды проходили трудно или были неестественными, женщина испытывает неприятные ощущения послеоперационной реабилитации. Наложение швов на промежность исключает возможность сидеть, соответственно, такие позиции для кормления временно под запретом. После кесарева сечения следует использовать позы для кормления ребенка, не допускающие давления в область живота. Попробуйте несколько положений, чтобы выбрать оптимальные и снизить болевые ощущения.
  • Лактостаз. Традиционно женщины выбирают одну-две удобные позиции для кормлений. Однако в случае застоя молока их требуется менять. Образование застоя связано с тем, что некоторые из молочных долей не освобождаются полноценно. Чтобы не допустить лактостаза, желательно использовать не пару, а большее количество позиций, что позволит качественно освобождать все участки груди. Если же застой образовался, потребуется сменить положение на кардинально противоположное, так как обычно лактостаз формируется с обратной стороны от хорошо освобождаемой молочной доли.

Подготовка к кормлению

«Задача женщины - организовать кормления так, чтобы ей было удобно, - уверена консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова. - Подготовьте подушки, обложитесь ими полностью, как во время беременности. Чувствуйте себя максимально расслаблено, тогда минуты вскармливания будут приносить удовольствие вам и малышу».

Важно исключить отвлекающие и раздражающие факторы, поэтому закройтесь в комнате наедине с малышом, если это необходимо. Во время кормлений на женщину нередко «накатывает» острое чувство голода. Если вы подвержены этим «приступам», заранее поставьте поблизости тарелку с перекусом и стаканчик сока. У вас все должно быть под рукой.

Предлагаем вам изучить позы для кормления новорожденного ребенка с фото и видео: лежа, сидя и стоя. В каждой позиции следите за правильным прикладыванием ребенка, чтобы избежать появления трещин на сосках и других неприятных последствий неправильного кормления.

Кормим лежа

Самые комфортные позиции для грудного вскармливания - лежа. Они помогают женщине отдохнуть, можно даже поспать рядом с малышом, ведь в первые дни жизни он сосет достаточно долго.

Определите подходящее место для кормлений: диван или кровать. Диваны со спинкой удобны и безопасны: при необходимости вы сможете покинуть его без риска падения крохи.

На боку

Одна из популярных позиций, которую используют женщины, перенесшие кесарево сечение. В ней исключается давление на болезненный живот, что помогает маме легче перенести послеоперационный период. Положение становится основной спокойных ночных кормлений при совместном сне. Ни вам, ни малышу не придется просыпаться, чтобы перекусить ночью.

  1. Лягте на бок, не допускайте упора на локоть. Подложите невысокую подушку под голову.
  2. Расположите ребенка рядом на боку, чуть ниже соска. Важно, чтобы его головка была запрокинутой, что позволит хорошо открыть ротик.
  3. Вложите грудь в ротик ребенка. Придерживайте кроху рукой под лопатки.
  4. Поместите малышу под спинку валик из полотенца, если планируете вздремнуть.

Эта поза может не подойти мамам миниатюрных крошек, так как лежа на боку ребенок не может дотянуться до соска. В этом случае используйте следующую позицию.

На руке

Головка малыша оказывается немного поднятой. Это помогает решить проблему разницы в уровне расположения соска относительно ротика. Маме не нужно тянуться к ребенку, что часто создает неудобства: затекает локоть, ощущаются боли в спине.

  1. Лягте на бок, расположитесь удобно.
  2. Положите малыша рядом на бочок, головкой на ваше предплечье.
  3. Придерживайте его той же рукой за попку. Свободной подайте грудь.

Чтобы вам было удобно, обеспечьте поддержку голове. Подложите подушку, но не ложитесь на нее высоко, пусть плечи останутся на кровати. Так вы не допустите болей в шее.

Подушка для малыша

Вместо собственной руки для поддержки ребенка используйте подушку. Ваши руки останутся свободными, а малыш легко достанет до соска.

  1. Положите на кровать подушку, лягте рядом на бок.
  2. Уложите ребенка на бочок на подушку.
  3. Придерживайте малыша за лопатки, вложите в ротик грудь.

Следите, чтобы подушка лежала к вам максимально плотно. Для правильного кормления необходимо, чтобы животик малыша прижимался к вашему.

Подушка для мамы

В данной позе женщина кормит верхней грудью. Это помогает в решении проблемы застоя молока в боковой доле молочной железы, которая плохо освобождается в других положениях.

  1. Положите под голову подушку, лягте на бок, немного подайтесь вперед.
  2. Уложите кроху рядом на бочок.
  3. Вложите в ротик верхнюю грудь, придерживайте малыша за попку той же рукой.

Для этой позы подойдет подушка побольше, но лежать на ней следует только головой, чтобы не допустить болей в шее.

Валет

Необычная, на первый взгляд, позиция, которая поможет в решении проблемы застоя молока. Если его прибыло слишком много, и малыш не смог полноценно освободить грудь, возникает риск развития лактостаза.

Способствует ему неравномерное освобождение молочных желез: застоя не бывает в тех долях, по направлению к которым обращен подбородок крохи при кормлении. Поэтому ощутив уплотнение в груди сверху, среди всех поз для кормления ребенка выбирайте «валетом», которая поможет при лактостазе.

  1. Лягте на подушку боком. Заведите за голову локоть, чтобы подушка оказалось в подмышечной впадине.
  2. Положите малыша рядом на бочок, чтобы ножки «смотрели» в противоположную от вас сторону.
  3. Вложите в ротик ближайшую к нему грудь, придерживайте за лопатки.

Для кормления валетом ложитесь на тот бок, в какой груди образовался застой.

С нависанием

Положение идентично кормлению на боку, но мама располагается на локте. В результате молочная железа нависает над ребенком, что помогает усилить отток молока. Использовать эту позу следует при гиполактации, чтобы стимулировать выработку молока при необходимости его повышенного потребления. Она хороша для возвращения ребенка с бутылочки на грудь, так как облегчает процесс «добывания» еды из нее.

  1. Лягте на бок, привстаньте на локте.
  2. Положите малыша на бочок, прижмите его животик к своему животу.

Долго кормить в такой позиции сложно, так как рука, на которую вы опираетесь, быстро затекает. Поэтому используйте ее лишь в «особых» ситуациях.

Позиции сидя

Позы для кормления новорожденного ребенка сидя используются традиционно и широко. Позволяют маме «присесть на бегу», чтобы быстро покормить малыша. Удобны, если вы укладываете кроху спать, так как из этого положения легче встать и перенести кроху в кроватку.

Для удобного кормления подберите подходящее место. Это может быть диван или кресло с мягкими подлокотниками. Некоторые женщины отмечают удобство кресел-качалок, в которых они могут вздремнуть, даже кормя в сидячем положении.

Колыбелька

Классическая позиция, в которой малыш располагается у мамы на руках. Она наиболее комфорта для крохи, который может принять положение, близкое к тому, в котором пребывал в мамином животике. А вот для мамы она не так удобна. При длительном кормлении у женщины затекает спина, особенно если она подается вперед. Чтобы избежать неприятных ощущений, даже если вы засиделись с ребенком на руках, лучше слегка откинуться назад, на подушку или спинку кресла.

  1. Сядьте на диван, примите удобное положение.
  2. Возьмите кроху на руки так, чтобы его головка разместилась на локтевом сгибе.
  3. Поверните и прижмите его к себе животиком. Обхватите свободной рукой за попку, можно чуть выше для поддержки спинки.
  4. Убедитесь, что ротик расположен чуть ниже соска, но захват возможен.
  5. Дайте грудь. Положите руку, придерживающую головку, на подушку.

Сначала вам будет нужна высокая подушка, так как поддерживать руку потребуется достаточно высоко.

Следите за тем, чтобы головка крохи была запрокинута назад. Так он сможет свободно дышать носиком и полноценно высасывать молоко из груди.

Обратная колыбелька

Позиция поможет вам в кормлении новорожденного крохи, который еще не научился хорошо захватывать сосок. Она обеспечивает лучшую фиксацию головы, при которой ротик находится к груди максимально близко.

  1. Сядьте на диван, положите на колени подушку.
  2. Возьмите ребенка правой рукой, придерживайте ладонью головку. Зафиксируйте ее пальцами, рука при этом поддерживает спинку и плечи.
  3. Поднесите кроху к левой груди, рукой вложите ее в ротик, придерживайте.
  4. Убедитесь в правильном захвате, после этого придерживать рукой не нужно.
  5. Расположите руку, на которой находится ребенок, на подушке.

В этой позе на фиксирующую малыша руку приходится основная нагрузка, поэтому она может уставать. Пока малыш есть, вы можете аккуратно сменить руку. Или убедившись, что ребенок сосет грудь правильно, переложить его в обычную колыбельку.

Из-под руки

Позиция редко используется кормящими мамами, однако по удобству она не уступает классической колыбельке. Также будет полезной в решении некоторых проблем. «После кесарева сечения можно использовать эту позу, чтобы устранить давление в область болезненного живота, - комментирует консультант по ГВ Ирина Рюхова. - Также она будет полезна, если у мамы плоские соски, которые малышу сложно захватить. Поможет она успокоить гиперактивного ребенка и обеспечить комфортное кормление, когда в привычных позах малыш „выкручивается“, не позволяя маме удержать его».

  1. Сядьте удобно, положите подушку или валик под поясницу. Расположите еще одну подушку с той стороны, с которой планируете кормление.
  2. Возьмите кроху правой рукой, заведите его ножки за вашу спину.
  3. Поверните малыша животиком к вашему боку и зафиксируйте головку и шейку ладонями. При этом локоть придерживает попку.
  4. Убедитесь, что ротик расположен на уровне соска, вложите в него грудь.
  5. Положите руку с малышом на подушку.

В этой позиции из-под руки мамы выглядывает только головка малыша. Спасет руку от усталости хорошая опора, поэтому для поддержки выбирайте высокую и плотную подушку.

На коленках

Поза для подросших малышей, которую они сами осваивают в совершенстве. Старшие детки «ловят» так маму, присевшую на диван, чтобы приложиться к груди. Использовать ее можно, когда малыш начинает сидеть, то есть после полугода.

  1. Сядьте на диван, облокотись на спинку.
  2. Посадите ребенка на колени лицом к себе. Заведите его ножки за свою спину.
  3. Предложите крохе любую грудь.

В этой позе малыш может смотреть на маму и даже общаться с ней, посасывая молочко. Поэтому она так нравится большинству грудничков.

Позиции стоя

Эти положения станут «палочкой-выручалочкой», когда маме нужно уложить «разгулявшегося» малыша или заняться делами по дому, а кроха просится на руки. Позволяют не прерывать кормление, если нужно встретить вернувшегося домой папу.

Укачивание

Напоминает классическую колыбельку, при которой мама стоит и мерно покачивает кроху. Позволяет успокоить расстроенного ребенка, помогает ему уснуть.

  1. Возьмите малыша на руки.
  2. Расположите головку на локтевом сгибе, той же рукой придерживайте под попку.
  3. Разверните животиком к своему животу, свободной рукой подайте грудь.

Новорожденного кроху удобно кормить и покачивать одной рукой. Когда ребенок подрастет, придерживать его лучше двумя руками.

На бедре

Позиция для малышей, склонных к частым срыгиваниям. Кроха располагается вертикально, благодаря чему кушает спокойно, не заглатывая воздух. Позволяет уменьшить интенсивность оттока молока у женщин с гиперлактацией, решает проблему захлебывания ребенка.

  1. Возьмите кроху на руки.
  2. Придерживая под попку, зафиксируйте головку чуть ниже уровня соска.
  3. Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Обычно в таких положениях малыши быстро находят грудь самостоятельно. Расположение ниже соска заставляет их приподнимать головку и широко раскрывать ротик. Это помогает правильному захвату молочной железы.

Малыш стоит

Положение для ребят постарше, которые прикладываются к «маминой сисе» для удовольствия или чтобы успокоиться.

  1. Встаньте на колени.
  2. Обнимите ребенка за плечи и попку, прижмите к себе.
  3. Позвольте ему самостоятельно взять грудь и пососать ее, сколько необходимо.

Обычно на такие «перекусы» уходит всего пара минут. После этого ребенок возвращается к играм.

В слинге

Кормление в слинге пригодится на прогулке или в заботах по дому. Фиксация ребенка на груди у мамы создает тесный контакт, при котором кроха обязательно попросит покормить его.

  1. Освободите грудь, подайте ее малышу.
  2. Следите за правильным захватом: обычно в слинге головка ребенка находится выше уровня соска. Если кормление вызывает дискомфорт, переместите малыша в положение полулежа.

Освоив технику кормления в слинге, вы сможете без труда кормить в любых условиях: дома и на улице.

Техника самоприкладывания

Насколько бы подробно не расписывали эксперты правильные позы для кормления новорожденного, в каждой паре мама-малыш будут свои нюансы. Так считает американский консультант по лактации, профессор педиатрии Сьюзан Колсон.

В 2008 году она представила диссертацию по теме грудного вскармливания как естественного процесса взаимодействия матери и ребенка. И предложила практику отказа от навязывания любых поз для вскармливания, заменив их «самоприкладыванием».

По мнению Сьюзан Колсон, природа создала столь тесную взаимосвязь между мамой и ее ребенком, что они сами смогут найти самые верные положения для комфортного вскармливания. На этом принципе основывается техника самоприкладывания, подразумевающая интуитивное поведение матери и малыша при кормлении. При этом важнейшим критерием выбора той или иной позы Сьюзан Колсон называет комфорт матери.

Техника самоприкладывания позволяет маме максимально расслабиться. А малышу самому найти удобную позицию для прикладывания. Профессор «подсмотрела» ее в животном мире, где мамы просто откидываются на спину или на бок, позволяя детям самим разыскать сосок и начать кормление.

  • Освободите грудь и разденьте малыша. В технике самоприкладывания важен контакт «кожа к коже».
  • Прилягте на диван или сядьте в кресло , где вам будет максимально удобно. Используйте подушки для поддержки головы, спины, ног. Наиболее удобна поза полулежа. Включите телевизор, если это поможет вам расслабиться.
  • Расположите кроху на своем животе. Поддерживать его руками, как правило, не нужно.
  • Коснитесь грудью щечки малыша, помогите ему захватить сосок глубоко. Хорошо захват получается при расположении ротика ниже уровня соска.
  • Накройте себя и малыша уютным одеялом, когда он захватит сосок, и отдыхайте во время кормления.

Малыши обожают спать, лежа на мамином животике. Вы тоже сможете отдохнуть, пока кроха сосет. Если головка начнет заваливаться на бок, поддержите ее своей рукой. Для удобства облокотите руку на спинку дивана или подложите под нее подушку.

Все позы для кормления ребенка представлены в виде общих рекомендаций. Каждая мама сможет найти наиболее комфортные положения, используя эти техники. Благодаря использованию разных позиций достигается не только удобство грудного вскармливания, но и эффективная профилактика проблем молочных желез: трещин, лактостаза, мастита.

Распечатать

Родив первенца, многие женщины сталкиваются с проблемами при кормлении малыша грудью. Да и опытным мамам надо приспособиться. Ведь каждый ребенок индивидуален. И то, что прекрасно получалось с одним, другому может и не подойти. Маме надо подобрать подходящие позы для кормления новорожденного: сидя, лежа, стоя – и научить младенца правильно брать грудь.

Можно посмотреть фотографии кормящих грудью мам в Интернете и книгах или найти подходящее видео.

Рассмотрим сначала некоторые общие правила прикладывания ребенка к груди:

  • тело грудничка: ушко, плечико, ножки и животик – должно располагаться по одной прямой линии. Повернутая набок головка затрудняет глотание. Могут возникнуть и мышечные зажимы;
  • новорожденных надо обхватывать полностью от головы до ног, аккуратно фиксировать головку крохи, затылок должен быть свободен
  • шейка малютки должна быть выпрямлена, неудобно сосать, лежа с запрокинутой, согнутой вперед или повернутой в сторону головой;
  • мама должна занимать комфортное положение. Ребенка притягивают к маме, а не, наоборот, женщина тянется к малышу;
  • сосок в ротик нужно вкладывать глубоко: не только сам сосок, но и ареолу. Захват должен быть несимметричным, т.е. снизу больше чем сверху. В процессе кормления нужно постоянно следить, чтобы малыш не сползал на сосок. Особенно это важно на первом этапе, пока ребенок еще не научился стабильно правильно сосать, а также для слабеньких и недоношенных детей;
  • ротик грудничка должен быть широко открыт, губки слегка вывернуты наружу. Никакого чмоканья и щелканья при сосании быть не должно. Если вы слышите такие звуки, то ребенку нужно проверить уздечку. Возможно, она коротковата. В этом случае ее подрежут и проблем с сосанием у малыша не будет;
  • мама во время кормления не должна испытывать никакой боли.

Правильное прикладывание показано в следующем видео.


Правильные позы для кормления являются залогом комфорта для мамы и малыша. Они позволяют обеспечить правильное прикладывание, наиболее полно опустошить грудь, избежать лактостаза и трещин на сосках. А в итоге организовать успешное грудное вскармливание. Ведь так чудесно, когда мама и ребенок получают удовольствие от своей близости, общения и кормления молоком.

Колыбелька

Самая известная, классическая поза. Если попросить любого взрослого человека нарисовать кормящую женщину, то большинство изобразит маму и малыша именно так. Несмотря на свою известность, кормление в «колыбельке» имеет достаточно тонкостей.

Мама должна находиться в удобной позе. Можно положить под спину подушку, под ноги поставить скамеечку. В первые месяцы, пока женщина не приспособилась, подушечку правильно будет подложить и под локоть. Неплохо несколько раз удобно расположиться в подушках и попросить, чтобы муж или бабушка подали новорожденного. Удобно кормить в кресле качалке.

Животик и ножки младенца должны быть прижаты к маме. Головка находится на сгибе локтя. Новорожденного обязательно поддерживают под попку. Маленькие детки беспокоятся, если не ощущают надежной опоры. Ротик нужно расположить напротив соска. Если малыш находится низковато, то под него желательно подложить подушечку. Иначе кормление будет происходить практически на весу, и женщина быстро устанет.

Перекрестная колыбелька

У классической «колыбельки» есть один существенный недостаток: локтем очень неудобно корректировать захват груди малышом. В первое время это очень важно.

В «перекрестной колыбельке» мама держит ребенка противоположной кормящей груди рукой. Вторая рука при этом оказывается свободной, и ей удобно аккуратно дать грудь ребенку. Когда малыш правильно взял грудь и начал сосать, руки можно поменять, так как долго кормить в «перекрестной колыбельке» утомительно.

Поза стоя, укачивание

Можно сказать, что это – колыбелька стоя. При этом мама стоит или медленно ходит по комнате с ребенком на руках. Удобно так кормить, когда малышу пора спать, а он никак не может угомониться. Но лучше не применять такую позу часто. Если ребенок привыкнет к постоянному укачиванию, то отучить его будет очень непросто.

Из-под подмышки

Не самая известная, но удобная и очень полезная поза. Малыш располагается лежа на подушке сбоку от мамы. Ротик ребенка должен быть напротив соска. Мама одной рукой придерживает и направляет головку младенца, а другой дает ему грудь. Поза подходит для обучения сосанию слабеньких новорожденных и недоношенных. Кроме того, она позволяет освободить от молока нижние и боковые доли груди, где чаще всего случается застой. Если женщина кормит в этой позе хотя бы один раз в сутки, то лактостаза у нее почти гарантировано не будет.

Такая поза полезна еще и в следующих случаях:

  • большая грудь;
  • после кесарева сечения;
  • при вскармливании близнецов.

Лежа на руке у матери

Очень удобная поза для ночных кормлений малыша. Мама может дать ребенку грудь на кровати, практически не просыпаясь. Женщина лежит на боку. На подушке должна находиться только голова. Ребенок лежит тоже на боку, а мама придерживает и направляет его нижней рукой, на которой лежит головка ребенка.

Для удобства под спину себе и ребенку мать может подложить подушки. Новорожденного лучше и самого положить на подушку, чтобы ему было удобнее сосать. Поза часто применяется после кесарева сечения или эпизиотомии. Если грудь у мамы большая и мягкая, то под нее стоит подложить свернутую валиком пеленочку.

Кормление лежа из верхней груди

Если маме по какой-то причине не хочется ночью переворачиваться на другой бок, то можно, уложив ребенка на подушку, покормить его из верхней груди. Малыш должен располагаться именно лежа на боку. На спине с повернутой головой сосать ему будет неудобно. Эта поза устраняет застой у середины грудной клетки.

Лежа валетом

Необычная и редко применяемая поза. Между тем она помогает устранить лактостаз в верхних долях груди. Малыш в этой позе лежит на боку, под спинку ему надо подложить подушечку. Ножки располагаются у маминой головы.

Все лежачие позы для кормления грудью лучше практиковать только после того, как ребенок научится хорошо сосать. Если мама заснет, не уследит за ребенком, а тот сползет с ареолы, то сосок может быть травмирован деснами малыша.

Нависание

Мать становится над ребенком на четвереньки или нависает над пеленальным столиком. Малыш должен лежать на бочке, а не на спине. Такая поза полезна для деток, которые переходят от бутылочки к груди, молочко в ней легче вытекает из груди. «Нависание» является хорошей профилактикой лактостаза в любых отделах груди. Но долго в такой позе, конечно, кормить невозможно.

Лежа, малыш сверху

Грудное вскармливание — это лучшее, что природа могла придумать для человека. После внутриутробной жизни малышу неуютно в этом мире, и только около мамы он чувствует себя в безопасности. Ребенок слышит стук маминого сердца, шум ее крови, текущей по венам, и ее тепло.

А материнское молоко — это самая полезная для грудничка еда . Она содержит все необходимые для новорожденного вещества — гормоны, ферменты, антитела, защищающие его от болезней.

Последствия неправильного прикладывания малыша к груди

Грудное вскармливание (ГВ) при неправильных действиях может вызывать определенные трудности, что вскоре принесет с собой весьма неприятные последствия для ребенка и матери.

  • Если ребенок неправильно берет грудь, то причиняет боль своей матери . Именно поэтому многие мамы отказываются от кормления. Женщина от боли напрягается всем телом, и железа не может работать в полную силу.
  • Если ребенок неправильно прикладывается, то он не высасывает достаточное количество молока, в итоге — маленькая прибавка в весе .
  • Из-за неумелого прикладывания появляется беспокойство малыша , ведь он постоянно голоден. А слишком частые кормления выматывают маму и делают ее нервной.
  • Молочные железы нагрубают . Молоко своевременно не эвакуируется, что чревато появлением лактостаза и мастита. Поэтому в этой ситуации нужно дополнительно сцеживать молоко.
  • При неправильном захвате груди ребенок деснами сжимает более жесткий кончик соска, и нежная кожа на нем травмируется . Могут появиться гематомы, припухлости и даже трещины, из которых выделяется кровь. Все это еще больше увеличивает болезненность кормления.
  • При неправильном прикладывании железа не увеличивает объем вырабатываемого молока в связи с растущими потребностями. Потому что ребенок не может в данной ситуации полностью опорожнить грудь.

Техника кормления малыша грудью на фото и видео

Сам по себе этот процесс не так уж и сложен. Но сегодня большинство мамочек, особенно молодых, испытывают с ним трудности. Объясняется это тем, что раньше в семьях было много детей, и маленькие девочки всегда видели, как правильно кормить грудничков. Сегодня такой практики, увы, нет.

Большое значение имеет первое кормление ребенка в родзале . Оно оставляет в памяти новорожденного технику прикладывания и зарождает новую, внеутробную связь между мамой и ребенком.

Видео. Правила кормления грудью новорожденного

Правила прикладывания можно описать по пунктам.

  1. При кормлении в положении «сидя» нужно взять малыша на руки и положить головку на сгиб руки. Словом, так сделать, чтобы животик ребенка касался живота мамы . Т. е. малыш не должен поворачивать голову, чтобы схватить сосок.
  2. Маме необходимо полностью расслабиться при кормлении . Этого легче достигнуть в положении «лежа».
  3. Ребенок должен брать грудь широко открытым ртом , как, если бы он громко пропевал букву «О» или зевал.
  4. Нос малыша и сосок должны быть на одном уровне. Малыш не должен запрокидывать голову или тянуться вперед.
  5. Ребенок должен сосать не сам сосок, а ареолу. Кончик соска при этом находится глубоко во рту, а губы лежат на ареоле.
  6. Чтобы правильно дать грудь, женщина должна немного зажать ее пальцами (как будто ножницами) и направить сосок в рот малышу. Причем сначала нужно приложить нижний край ареолы к нижней губе малыша, а потом вкатывающим движением протолкнуть в ротик оставшуюся часть ареолы.

Основные позы и правила для кормления новорожденного грудью

Существует как минимум 20 поз для кормления. Основными из них являются «сидя» и «лежа».

Позы для кормления малыша «сидя»

Колыбелька
Мама держит ребенка на руках. Если она кормит с левой груди, то малыш головой лежит на сгибе левой руки, если с правой, то на сгибе правой.

Обратная колыбелька
Кормя ребенка с левой груди, мама держит его правой рукой. Таким образом, голова малыша лежит на ладони мамы, а попа размещается почти на сгибе руки.

Кормление из-под руки

Ребёнок сидит
Подросший малыш может кормиться и сидя у мамы на коленях, и стоя рядом с ней.

Позы «лежа» для правильного прикладывания малыша во время кормления грудью

«Лежа» — кормление на боку
При этом малыш должен лежать на боку, как и мама, и касаться ее животом. У мамы под головой для удобства может лежать подушка, ребенку же она не нужна.

«Лежа» — кормление верхней грудью

Ребенок на руке мамы

«Лежа» — ребенок на подушке
Обычно мамы кормят малышей в этой позе с нижней груди. Однако можно переменить грудь, не меняя положения тела. Для этого достаточно только подложить под ребенка высокую плотную подушку.

«Валет»
Эта поза хороша при первых признаках лактостаза. При этом мама и ребенок лежат на боку лицом друг к другу, а их ноги смотрят в противоположные стороны.

Поза «лежа на спине»
При интенсивных приливах молока удобно кормить ребенка, лежа на спине. Малыш при этом располагается лежа животиком вниз на маме. В такой позе ребенок не захлебывается потоком молока, что удобно и маме, и крохе.

Чтобы сцедить нужную долю молочной железы при лактостазе, нужно стараться, чтобы застой попадал на прямую «нос — подбородок» ребенка. Для этого мамы кормят ребенка стоя на четвереньках, крутя его в разные стороны. Эта поза может показаться смешной и глупой, зато она прекрасно помогает избавиться от застоев.

Как понять, что ребенок правильно сосет грудь?

  • Боль — это верный признак проблемы с ГВ. Грудь при правильном прикладывании не болит.
  • При правильном прикладывании ребенка к груди она полностью освобождается. К концу кормления остается пустой и мягкой.
  • Ребенок берет грудь широко открытым ртом. Поэтому между губами нет уголка. Не видно напряжения щек. Нижняя губа вывернута, а верхняя охватывает ареолу.
  • Подбородок ребенка касается или утопает в груди мамы.
  • При сосании не видно движения мускулатуры лица, губ, щек. Зато можно заметить работу подчелюстных мышц, которые действуют вместе с языком.
  • Ребенок глотает молоко, а сосок находится далеко на верхнем небе, ближе к глотке.
  • Нижняя часть альвеолы практически открыта, зато верхняя почти вся покрывается губами.
  • Ребенок не чмокает и не хватает воздух.

Если малыш неправильно берет грудь, то нужно вытащить сосок и вложить его в рот правильно.

Неправильный захват соска малышом при кормлении

Правильный захват — это самое важное условие удачного ГВ , без которого нормальное развитие малыша невозможно.

При неправильно выбранной позе для кормления и неправильном захвате соска неравномерный набор веса ребенка, обеспокоенность мамы и постоянные боли при кормлении превращают нормальный природный процесс вскармливания в настоящее мучение.

С первых дней кормления грудью мамочки должны соблюдать правила грудного вскармливания , и тогда весь период ГВ будет сопровождаться только положительными эмоциями.

Грудное вскармливание – процесс естественный, задуманный самой природой. Он ни в коем случае не должен доставлять дискомфорт. Максимально удобно должно быть и маме, и ее крохе. Кормить грудью можно сидя и лежа.Последнее особенно актуально ночью, когда так не хочется вставать, а прикладывать малыша к груди нужно.

Досконально освоив эту науку, можно все делать даже на автомате, в полусне. Итак, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа?

На боку

Тело малыша должно быть приподнято. Голова его комфортно лежит на согнутой в локте маминой руке, а значит ротик находится на одном уровне с соском. Ухо и плечико расположены на одной линии. Животик прижат к маминому животу. Важно, чтобы на подушке была только голова женщины. Если на ней находятся также плечи и спина в районе лопаток, то кормление лежа не получится, будет неудобно.

Еще один вариант на боку

Ребенок лежит так же рядом с мамой, но не на ее локте. В этом случае под голову его можно положить небольшую и невысокую подушку. Верхней рукой женщина аккуратно прижимает его к себе.

Лежа из верхней груди

Такая поза будет полезна, если необходимо сменить грудь. Минимум телодвижений, можно при этом не переворачиваться и не перекладывать малыша. Его просто необходимо приподнять, подложив тельце на дополнительную подушку. Нижняя мамина рука служит опорой, а верхняя придерживает ребенка. Правда долго кормить таким образом не получится.

Валетом, или из-под руки

Необычная поза, но очень эффективная при лактостазе в верхних долях груди. Кажется не слишком комфортной, но на самом деле это не так. Ребенок лежит на боку, ноги его направлены к голове матери, а голова к животу. Под спинку его нужно положить валик, поскольку рукой придерживать его будет неудобно.

Верхом на маме

Кормить грудью лежа на спине также возможно. Малыш лежит на маме животиком к ее животу. Голова его повернута набок. В таком положении очень приятно отдыхать. А в ситуациях, когда молока у женщины чрезмерно много и поток сильный, еще и полезно. Молоко по направлению вверх по законам физики течет уже не столь активно, малыш меньше захлебывается, да и грудь захватывать ему удобнее. Особенно рекомендуем ее в первые месяцы, когда лактация только устанавливается. В эту позу легко переместиться, соскользнув из обычного сидячего положения, практически не потревожив малыша.

Неправильное кормление грудью лежа

Не нужно опираться на локте, как бы нависая над младенцем. Это очень неудобно и достаточно быстро приведет к утомлению. Также важно следить за тем, чтобы в любой позе ребенок не откатывался от вас на спинку, и ему не приходилось наклоняться к соску. Так грудь подается ему не под правильным углом, потому легко выскальзывает из его ротика.

Итак, кормить грудничка лежа возможно, необходимо только выбрать правильную позу. Устраивайтесь так, чтобы вам и крошке было максимально комфортно и уютно. Для этого могут пригодиться подушки, не обязательно специальные. Важно чувствовать себя полностью расслабленной. Ведь если вы практикуете рекомендуемое современными педиатрами кормление по требованию, то продолжительность одного сеанса может быть достаточно длительной. Особенно для новорожденного. Отдохните с комфортом и наслаждайтесь этими чудесными моментами единения с малышом.

Некоторые молодые мамы испытывают боль при кормлении. Чаще всего это вызвано неправильным положением во время кормления или нарушением техники прикладывания малыша к груди.

Вообще, техника кормления грудью очень важна, так как она делает грудное вскармливание приятным процессом для мамочки и ее малыша. Задача женщины - помочь ему сразу правильно взять грудь, чтобы он получал достаточно молока.

Но прежде чем рассмотреть основные позы для кормления, давайте разберемся, как правильно прикладывать и отнимать младенца от груди.

Техника прикладывания к груди: основные правила

Важный нюанс: мыть грудь перед каждым кормлением необязательно, иначе на сосках будут трещины. Тогда кормить младенца будет очень больно.

  • Первое правило техники прикладывания к груди ─ малыш должен широко открывать ротик и захватывать не только сам сосок, но и коричневую область вокруг него - ореолу. Для этого сосок должен находиться строго перед носиком крохи, а он должен отклонять головку назад.
  • Большой палец мамочки находится сверху груди у верхней губы малыша. Остальные пальцы должны быть возле нижней губы, как правило, параллельно ей. Следите, чтобы пальцы не закрывали ореолы.
  • Теперь нужно выдавить из соска немного молока и поводить им по нижней губе ребенка, который, в свою очередь, должен широко открыть рот. Вложите сосок ему в ротик так, чтобы нижняя губа оказалась под соском. Для того чтобы молоко текло чуть быстрее, ореолу можно немного сдавить пальцами.
  • Если вы все делаете правильно, то губки младенца будут хорошо вывернуты и при этом захватывают часть ореолы.
  • Послушайте, глотает ли малыш. При правильной технике кормления вы услышите глотательные звуки и причмокивания.
  • Если ребенок сильно присосался к вашей груди, не стоит впадать в панику и «отрывать» его. Можно сделать себе больно. Есть очень простой прием: вставьте мизинец в уголок ротика малыша, впуская воздух и «разгерметизируя» тем самым вакуум, который образуется во время присасывания.
  • Очень важно, в какой позе вы сидите. Если во время кормления вы будете наклоняться к ребенку, то у вас очень быстро устанет спина, и вряд ли вы получите какое-либо удовольствие от этого процесса. Лучше наклонять его к себе. Также неправильно, если он тянется к груди или висит на ней.

Позы для кормления

«Колыбелька»

Это наиболее удобная и естественная поза для новорожденного. Именно ее показывают в роддомах. Вы берете кроху на руки и располагаете его так, словно он находится в колыбели. Головка малыша - у вас на локтевом сгибе одной руки, а другой рукой вы держите его под спинку. При этом малютка может прижиматься к вам животиком, а его губы находятся непосредственно перед соском. В этой позе удобно кормить из любой груди, просто перекладывая малыша головкой с одной руки на другую. Вы можете как сидеть, так и стоять, и даже ходить, одновременно кормя и укачивая крошку.

Поза для кормления «Колыбелька»: малыш лежит на ручках мамы как в колыбельке

«Перекрестная колыбелька»

Похожа на позу «Колыбелька», но с некоторой разницей. Если в колыбельке головка крохи просто лежала на сгибе вашей руки, то в этой позе вы поддерживаете ее ладонью. Малыш по-
прежнему лежит на сгибе той руки, которая находится на стороне «кормящей» груди, а другой рукой вы создаете дополнительную поддержку головки малыша.

Перекрестная «колыбелька» удобна тогда, когда вы еще только «отрабатываете» правильный захват груди. Таким образом, ладонями вы можете регулировать положение и наклон головки малютки, чтобы он правильно и, главное, глубоко мог захватить сосок и ареолу железы. Особенно это актуально в отношении недоношенных и слабеньких малышей.


Поза для кормления «Перекрестная колыбелька»: свободной рукой мама поддерживает головку новорожденного

«Из-под руки»

Сядьте поудобней, положите кроху на подушку и, поддерживая его головку рукой, аккуратно разместите малыша подмышку. В итоге ребенок лежит на согнутом локте вашей руки, его головка ─ у вас на ладони, а ножки располагаются сзади. Выглядит это так, как будто малютка находится у вас под рукой. Голова младенца должна находиться чуть выше его ножек - ему будет удобнее сосать грудь.

Это положение особенно удобно для мам близнецов. Они могут держать детишек одновременно: один сосет одну грудь, а другой - другую.


Поза для кормления «Из-под руки»: ребенок находится подмышкой, его головка у мамы на ладони, а ножки - сзади

Если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, и врач вам запретил сидеть, то грудничка можно кормить в этой же позе, но только лежа. Вы лежите на предплечье, а малыш располагается перпендикулярно вашему телу, вдоль опорной руки. Вы поддерживаете малыша ладошкой, а он располагается как бы «вверх ногами» по отношению к груди.

Эта поза идеальна при уплотнениях в груди, когда ребенок не полностью высасывает молоко, она является профилактикой застоев, поэтому желательно хотя бы раз в день кормить малыша именно так.

«Лежа на боку»

Положите младенца на кровать, лягте рядом к малышу лицом. Плечо упирается в кровать. Прижмите грудничка к себе, животом к животу, а носиком - к соску.

Важно: следите за тем, чтобы не уснуть в такой позе!


Поза для кормления «Лежа на боку» ─ одна из самых удобных для мамы и ребенка

«Лежа на руке»

Эта поза похожа на предыдущую, но различия есть. Вы лежите с малышом лицом друг к другу, оба на боку. Под головку новорожденного лучше подложить подушку, чтобы ему легче было дотянуться до соска. Ребенку постарше она не понадобится. Обнимите младенца нижней рукой так, чтобы его головка оказалась сверху руки. Точно так же он лежит на руке, когда вы его укачиваете. Малютке вы даете «нижнюю» грудь, которая ближе к той руке, которая обнимает его.

Поза хороша тем, что ваша спина может отдохнуть, а вы расслабиться.


Поза для кормления «Лежа на руке»: малыш удобно расположился на руке, а сама мамочка может расслабить спину

«Ребенок на маме»

Эта поза подойдет тем мамочкам, у кого очень много грудного молока, которое буквально бьет струей, и малыш в лежачем положении просто захлебывается. Такое кормление будет мучительным для него. Поэтому примите полулежащее положение, положите кроху животом себе на живот. Его головка повернута немного набок.

Такое положение также хорошо и тем, что профилактирует возникновение газиков и колик.

Эту позу можно совместить с легкой гимнастикой, чтобы позволить новорожденному (особенно 1─1,5 месяца) немного подвигаться. Положите малыша себе на живот. Сначала низко. Через некоторое время он начнет отталкиваться, пытаться ползти. В этот момент подставьте руки под его пяточки, давая ему опору. Он сделает несколько толчков и окажется на уровне груди. Поддерживайте его подмышками. Так ребенок активно ищет грудь. Затем он ее берет и начинает сосать.


Поза для кормления «Лежа на маме»: если молоко бьет струей, и ребенок захлебывается, эта поза - для вас

«Нависание»

Название этой позы говорит само за себя: мама нависает над ребенком, давая ему грудь. Она может встать на четвереньки на кровати и покормить грудничка, или нависнуть над пеленальным столиком. Головка малютки должна быть повернута набок.

Это положение дает возможность освободить нижние и центральные отделы грудных желез от молока, таким образом профилактируя застои. Также эта поза рекомендуется мамочкам тех детей, которые родились недоношенными, слабыми и не могут самостоятельно брать грудь.


Поза для кормления «Нависание»: мама дает грудь ребенку, нависая над ним

Выбирайте то, что удобно!

Не менее важным в кормлении является еще и удобное положение мамы. Этот процесс проходит у всех по-разному, есть такие счастливые мамочки, детки которых сосут грудь по полчаса и даже дольше. Если поза не комфортна для женщины, то вскоре она почувствует боль в спине, у нее начнут затекать ноги, руки и т. д. Никакого удовольствия от такой процедуры она не получит, более того, будет постоянно прерывать кормление, чтобы поменять позу. А это уже будет отрицательно влиять на ребенка, которому каждый раз придется захватывать грудь, глотая воздух, что, как известно, приводит к коликам.

Важно: ваши плечи должны быть опущены, спина расслаблена, тогда, во-первых, приток молока будет лучше, а во-вторых, малыш будет чувствовать ваше расслабленное состояние и лучше сосать.

Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна. Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь.


Рекомендуем также

Кормление грудью: сидя или лежа?

Многие женщины задумываются над тем, как правильно прикладывать ребенка при кормлении грудью – сидя или лежа. Однако решение приходит только с практикой. Вы обязательно научитесь кормить своего малыша в той позе, которая будет удобна и ему, и Вам. А наши советы помогут в этом.

Как правильно прикладывать ребенка при кормлении грудью сидя?

Предлагаем ознакомиться с некоторыми позами для кормления грудью сидя:

  • Одной из наиболее распространенных поз считается «Колыбель». В таком положении малышу очень легко захватить грудь и получить необходимое количество молока. Для этого женщине необходимо согнуть локоть, положив в сгиб голову малыша. Другой рукой нужно аккуратно поддерживать его спину. Несмотря на то что это одна из самых популярных поз, с первого раза она может получиться не у всех. В этом Вам поможет специальная подушка для кормления. Также хорошей поддержкой для локтя может стать ручка кресла (при условии, что оно широкое и удобное).
  • «Перевернутая колыбель» идеально подходит для кормления самых маленьких деток. Женщина садится в кресло или на кровать, берет малыша на руки или на специальную подушку. Одной рукой (противоположной той стороне, с которой мама кормит малыша) нужно поддерживать голову ребенка. Это позволяет регулировать ее положение. Вторая рука поддерживает малыша сзади. Рука, поддерживающая голову, может быстро устать. Поэтому лучше положить ее на ручку кресла или подушку.
  • Идеальной позой для многих женщин становится положение ребенка «из-под руки». Однако о ней знают далеко не все женщины, даже те, которые пережили не одну беременность и роды. Мама сидит, положив себе на колени подушку. На неё сверху кладут ребенка, протягивая его ножки за спину матери. В этом положении легко поддерживать голову малыша двумя руками, контролируя её наклон. Эта поза рекомендуется женщинам, перенесшим кесарево сечение, ведь в таком положении отсутствует даже малейшее давление на область живота.
  • Дети, которые уже научились хорошо сидеть, прекрасно воспринимают позу кормления сидя. Для этого женщина садится на пол или кровать, подгибая под себя ноги. На одну из них нужно посадить ребенка, как будто он ее «седлает», лицом к матери. Открывается максимальный доступ к груди. Ребенку остается только ее взять и получить свою порцию питания. Мама должна аккуратно поддерживать малыша за спину.

Кормление грудью лежа или сидя: как лучше

Уже не один год между разными специалистами идет спор о том, как лучше проводить кормление грудью: лежа или сидя. Главное, чтобы было комфортно и маме и малышу. Все остальное – неважно. Если ребенок будет недополучать молоко или его не устроит что-то еще, он обязательно оповестит Вас! Если Вы стали замечать, что малыш больше сосет одну грудь, можно поэкспериментировать с позами, в которых будет задействована и другая. Если что-то не получается, Вам всегда придет на помощь рубрика нашего сайта «Мать и дитя».

Кормление грудью, в чем плюсы? Как облегчить колики у грудничков?

Ещё будучи беременной я решила серьезно подойти к вопросу воспитания ребенка и к уходу за дочкой. В том числе изучить всё, что связано с грудным вскармливанием, чтобы лучше понять, как мне действовать. Я запаслась различной литературой по кормлению ребенка грудью, по воспитанию детей и стала изучать эти вопросы. Времени у меня было много, и я каждый день читала и читала, чтобы к моменту рождения быть вооруженной знаниями.

Когда дочка родилась, я поняла, что все мои книжные знания по кормлению совершенно не подходят мне. Сейчас расскажу, почему.

Мы принесли дочь домой, и я сразу же начала действовать по рекомендациям из книг о том, как правильно кормить ребенка грудью. Это сейчас много литературы на тему, что кормление грудью необходимо и полезно. В тех же книгах, что в свое время я читала, было изложено, что «Ребенок должен спать только в своей кроватке, его надо кормить по режиму. После каждого кормления  необходимо сцеживать остатки молока». О том, как наладить грудное вскармливание, прочтите в статье по ссылке http://www.sun-hands.ru/17grudnoe.html

Дочь лежала в кроватке, ночью я вскакивала, чтобы покормить и перепеленать ее. Я кормила ребенка  строго по часам, потом бежала и сцеживала молоко. К концу второго месяца от бесконечного недосыпания, крика, сцеживания грудного молока я дошла до ручки.

Помню, в один из дней дочь сильно кричала, и я уже совсем обезумела, схватила ее на руки и стала трясти, крича: «Почему ты кричишь, что тебе надо, что тебе надо?». Я начала понимать, что готова выкинуть ее в окно. Когда до меня дошел весь ужасный смысл моих мыслей, я расплакалась. Я положила дочку в кроватку и стала рыдать.

Буря мыслей пронеслась в моей голове. Я вспомнила, как в детстве мать рассказывала мне, что отец ударил меня, когда мне было всего 3 месяца. Она рассказывала это так, что я осуждала отца за тот поступок. Я считала, что это от того, что он не любил меня.

А теперь я сама переживала подобную ситуацию. И мне было так стыдно за то, какие мысли возникли у меня в голове, и что я накричала на дочку. Я думала, что она, наверное, никогда не простит меня за это. Что я ужасная мать и т.д.

В тот момент я по-настоящему прочувствовала, как плохо было моему папе тогда, когда он ударил меня, и как должно быть скверно он ощущал себя. Мне стало так жаль моего отца. Я плакала и плакала, и не знала, как мне поступить. Что мне сделать, чтобы мне стало хоть как-то полегче?
Я взяла дочь, положила рядом с собой, мы укрылись, и я стала все это говорить ей. Говорила о том, как мне стыдно, что я так сделала. Рассказывала ей о том, как мне теперь плохо, ведь я очень её люблю и думаю, что она меня не простит.

Стала говорить ей, что я повела себя так не от того, что она виновата чем-то передо мной. Нет, она ни в чем не виновата, это со мной что-то не так.

Я выговорила все свои чувства, я просила у нее прощения и говорила, как на самом деле я сильно люблю ее. Я говорила и говорила. Она молчала, но я чувствовала, что дочка все слышит и все понимает. И я старалась ей подробно рассказать все, что почувствовала. Как мне сейчас плохо и страшно от того, что я наделала. Я просила прощения за это.

Потом мы уснули и спали подряд 4 часа рядом, в одной кровати.

Не бойтесь признавать свои ошибки и просить прощения. Это возвышает вас в глазах ребенка. Многие родители боятся, что наоборот, это подорвет их авторитет, унизит перед ребенком, видимо, поэтому они и не просят прощения у детей. В прощении вообще сокрыта мощная сила. Рекомендую прочесть статью «Сила прощения. Как стать счастливой и сохранить любовь в семье».

Дети все понимают. Прося прощения, объясняя им причины нашего поведения, мы тем самым даем им путь, как им самим потом вести себя в таких ситуациях.

Потом мы говорили с моим отцом о той ситуации, он рассказал о себе и поделился, как ему тогда было плохо, просил у меня прощения. Оказывается, он помнил, как ударил меня, как его это мучило. Как боялся просить прощения, и этот груз вины мучил его все годы.

Мне было приятно слушать его, я увидела совсем другого папу. Он возвысился в моих глазах. Я увидела родного и любящего человека. Ведь мои родители никогда не просили у меня прощения и в детстве мне казалось, что они обижают меня потому, что не любят меня. От того, что я так раздражаю их, что они просто не могут сдержаться, ругают, могут даже ударить.

А оказывается, они просто боялись признавать ошибки перед нами, хотя осознавали их. И мне стало так грустно от понимания, как много мы безвозвратно потеряли. Сколько лет упущено, а ведь как все могло быть по-другому, научись они выражать свою любовь к детям правильно, не стесняйся они говорить о любви. Умей они признавать ошибки и просить прощения. Скольких обид, разочарования, комплексов можно было бы избежать нам, их детям. Читайте статью «Бывает ли много родительской любви».

После той ситуации я проанализировала свои требования к ребенку и поняла, что слишком много жду от младенца.

Потом проанализировала свои требования к себе. Это немаловажный фактор, осознать, что мы требуем от себя слишком многого, мы хотим быть идеальными и стараемся выполнять те требования, которые подгонят нас под идеал. Быть идеальной в данный момент значило для меня сойти сума. И я решила быть просто мамой, которой нужен покой, чтобы вырастить спокойного ребенка и самой не стать неврастеником. Прочтите статью Анастасии Гай «Не будьте идеальными и люди к вам потянутся».

Я разделила кровать на 3 части. Один край — для мужа, середина — для меня и один край — для дочки. Я устроила там кроватку, постелила клеенку, укрепила края табуретом, на табурет сложила стопку чистых пеленок. И мы стали спать втроем. Как только дочь начинала копошиться ночью, я поворачивалась к ней боком и кормила грудью лежа. Потом быстро меняла пеленку, грязную опускала под стул. Либо поглаживала дочку рукой, и она успокаивалась. И бессонные ночи закончились.

Я стала кормить грудью дочь каждый раз, когда она проявляла беспокойство. Почти каждый час. Она кушала и успокаивалась, вместе с ней успокоилась я, не надо было ничего сцеживать, за меня все делала дочь.

Колики.

Когда начались у ребенка колики, я раздевала ее догола, клала животом себе на голые коленки, чтобы ножи и ручки свисали, и гладила дочку по спинке. Не помню, где я это прочла, но это хорошо помогает, когда появляются колики у грудничков. Газы отходят, колики прекращаются и ребенок успокаивается.

Дома я возила ее в коляске, я в кухню – качу в кухню, я в комнату — качу в комнату. Она засыпала в транспорте. Если ей совсем было плохо, и она не могла успокоиться, мы укладывали дочь в детское автокресло, катали ее в машине и она засыпала, а мы в это время отдыхали.

Муж принес рюкзачок, на прогулку я носила дочь в рюкзачке, она болталась на животе, я придерживала ее руками и прижимала ближе к груди, ее это так же успокаивало. Грудь вообще для нее является успокоением. Даже сейчас, будучи уже достаточно большой, каждый раз, когда она нервничает или переживает, она прижимается к моей груди. Так мы пережили этот период кормления грудью и колики с небольшими потерями для нервной системы.

В завершение хочу сказать, что вначале я боялась класть ребенка в нашу кровать, так как все авторитетные источники утверждали, что потом ребенок откажется спать один, он избалуется и прочее. Это все ерунда. Дочь спала с нами, пока мы не приобрели для нее свою кровать. В 5 лет мы показали ей ее кровать, и она с удовольствием стала спать одна. И до сих пор нет проблемы с тем, чтобы она вовремя уснула. Сейчас ей 7,5 лет, мы ложимся спать раньше ее и просто говорим, что ушли спать, как закончишь свои дела, ложись тоже. Ее дела заканчиваются не позднее, чем через 10 мин и она уже спит.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Благополучия вам и вашей семье, Лариса Ким.

Кормление грудью: сидя или лежа?

Важно, чтобы малышу было комфортно в процессе вскармливания. Тогда он будет сытым и довольным, а ваша грудь — здоровой. Следуйте этим правилам подготовки к кормлению грудью.

  • Старайтесь, чтобы во время кормления сосок был под прямым углом к лицу ребенка. Поддерживайте грудь рукой, а если у вас большой размер, скатайте полотенце и подложите его под грудь.
  • Чередуйте кормящую грудь. Застой молока в груди — не очень приятное состояние. Чтобы этого не произошло, меняйте грудь в процессе кормленияили начинайте каждое кормление с другой груди.
  • Если вы чувствуете, что ваша грудь переполнена, перед прикладыванием малыша сцедите немного молока. В противном случае молоко пойдет сильной струей, и малыш будет захлебываться.

Сосание маминой груди требует определенных навыков,и вы должны помочь малышу в этом. Основной ошибкойпри кормлении является ситуация, когда грудничок сосет сосок, надавливает на него губами и деснами, тем самым почти перекрывая поток молока. Чтобы обеспечить правильный захват при грудном вскармливании, вы можете посмотреть обучающие видео или следовать этим рекомендациям.

  • Рот малыша должен быть широко открыт, его губы не должны быть втянуты внутрь.
  • Не допускайте, чтобы ребенок ухватил губами сосок. Он должен находиться глубоко во рту крохи.
  • Губы и десны грудничка должны быть прижаты к ареоле, причем нижняя губа должна оказаться чуть дальше от соска, чем верхняя.
  • Язык ребенка не должен теребить кончик соска, а должен лечь ниже его, немного высовываясь изо рта.

Прикладывание к груди рекомендуется начать сразу после родов, прямо в роддоме.

Это не только поможет наладить вскармливание и установить эмоциональный контакт с ребенком, но и позволит маме получить несколько полезных советов по технике кормления от опытных специалистов.

Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании?

Каждая поза предполагает собственную схему — в некоторыхвы держите малыша обеими руками, в других лишь слегка придерживаете одной рукой. Тем не менее, при грудном вскармливании есть несколько общих советов, как правильно прикладывать кроху к материнской груди.

  • Голова и туловище малыша должны быть на одной линии. Следите за тем,чтобы грудничку не пришлось выгибать шею или поворачивать голову.
  • При кормлении ребенок не должен лежать полностью на спине , его тело всегда должно быть повернуто немного на бок.
  • Тело малыша должно быть прижато к телу мамы. Не допускайте, чтобы малышбыл вынужден тянуться к груди.
  • Грудничку при кормлении требуется поддержка не только шеи и головы,но и всего тела.

Какие позы лучше при грудном вскармливании?

Существует немало поз для кормления грудничка, и у каждой из них имеются свои сторонницы.

Нельзя сказать, что какая-то из схем прикладывания малыша к груди лучше или хуже, есть только позы, удобные и неудобные для вас лично.

Причиной выбора определенной позиции при кормлении крохи может быть размер груди,ее наполненность молоком, не успевший зажить шов от кесарева сечения и другие факторы.

При первых прикладываниях к груди после рождения ребенка, когда у женщины еще недостаточно опыта, рекомендуется попробовать несколько популярных поз, чтобы понять, какая подходит лучше. В дальнейшем мама может поэкспериментировать с экзотическими схемами кормления или даже изобрести свои собственные.

Сядьте ровно и положите ребенка на бок поперек ваших коленей. Его голова должна оказаться на сгибе локтя правой руки, если вы собираетесь кормить малютку правой грудью, или левой в противном случае. Прижмите грудничка к себе и убедитесь, что его рот находится напротив вашего соска. Чтобы вам было не тяжело держать ребенка, положите себе на колени подушку.

Колыбелька — самая известная поза ля кормления всех времен и народов.

Сядьте прямо и положите на ноги подушку. Положите ребенка на подушку и поддерживайте его головку левой рукой, если собираетесь кормить правой грудью, и наоборот. Другую руку положите на кормящую грудь так, чтобы большой палец оказался сверху соска, но не касался ареолы, а остальные — под грудью. Прислоните ребенка к груди.

Перекрестная колыбелька рекомендуется начинающим мамам для раннего прикладывания к груди. Из-за того, что ладонь женщины лежит под головкой малыша, ей легко направить рот малыша к соску.

Положите малыша под руку (подмышку) так, чтобы его ножки оказались у вас за спиной. Придерживайте его голову и шею той же рукой. Подложите под нее подушку, а свободную руку используйте, чтобы направить рот малыша к вашей груди.

В некоторых источниках можно встретить альтернативное название этой позы — футбольный мяч.

Действительно, мама, кормящая ребенка в такой позиции, немного похожа на игрока в американский футбол, держащего мяч. Этот вариант расположения очень удобен, если вы перенесли кесарево сечение или у вас большая грудь. А если у мамы близнецы, в этой позе она может кормить их одновременно.

Лягте на бок, положите ребенка на бок, лицом к себе. Расположите голову малыша напротив той груди, которая окажется ниже. Когда ребенок захватит сосок и начнет сосать грудь, подоприте голову свободной рукой.

Многие врачи советуют этот вариант прикладывания ребенка к груди, если женщина перенесла кесарево сечение.

Еще эта поза очень расслабляет, поэтому постарайтесь не заснуть во время кормления.

Действуйте также, как при вскармливании в позе на боку, но положите малыша не на кровать, а на подушку. Так вы сможете кормить малыша грудью, которая оказалась сверху

Эта поза будет интересна мамам, которым нравится лежать на определенном боку.

Лягте на спину, подложите под голову и плечи подушку. Положите малыша на свой живот, по диагонали. Дайте ребенку захватить сосок и обнимите его рукой. В этой позе молоко из груди выходит с меньшим напором Если вы замечали, что в классических позах ваш малыш не успевает глотать молоко и захлебывается им, этот вариант будет хорошим выбором для правильного кормления новорожденного.

Действуйте по схеме классической колыбельки, только не садитесь, а медленно ходите, покачивая ребенка на руках.

Этот вариант — хорошая рекомендация для случаев, когда грудничку пора укладываться в кроватку, а у него сна ни в одном глазу. Да, иногда кормление помогает в такой ситуации, но кормление одновременно с укачиванием эффективно вдвойне.

Сядьте прямо и посадите ребенка себе на колени. Придерживайте малыша одной рукой сзади, а другой рукой ограничивайте движения маленькой ручки, которая будет тянуться к вашей второй груди.

Эта поза не подходит для правильного грудного вскармливания новорожденныхи должна использоваться, только если малыш умеет сидеть самостоятельно. Многим детям нравится такая поза, потому что она позволяет во время кормления видеть маму и общаться с ней.

Что нужно приготовить для правильного кормления грудью?

Кормление рекомендуется заканчивать, когда малыш наелся, прерывать его раньше нежелательно. Поэтому поставьте рядом с собой бутылку воды на случай, если вам захочется пить. Если вы ждете важный звонок или просто не любите терять контроль над ситуацией, захватите телефон, чтобы у вас не возникало соблазна сорваться и побежать за ним во время кормления.

В первые недели вы будете полностью отдаваться грудному вскармливанию, но через некоторое время эта процедура (такова уж правда жизни) может вам немного наскучить.

Выход — послушать музыку, почитать книжку, посмотреть кино на телефоне во время кормления. Выберите что-нибудь спокойное, избегайте слишком ярких историй.

Дело не только в том, что вы можете неудобно повернуться и не заметить этого.

Даже если вы довели до автоматизма правильное прикладывание при грудном вскармливании, эмоциональные видео и рассказы действуют на вас возбуждающе. Это возбуждение вместе с выработавшимися гормонами может попасть в организм малыша и испортить ему чудесный сон. И, конечно, используйте наушники или отключите звук телефона, чтобы не пугать и не отвлекать кроху от важного занятия.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

Секреты правильного кормления грудью: сидя, лежа и другие позы

Современные мамы знают, что материнское молоко – это самое ценное питание для малыша. В нем содержатся все необходимые витамины. Мама должна стараться продлить период вскармливания. Как правильно кормить грудью, и можно ли к этому подготовиться заранее?

Что необходимо знать о ГВ

Молодая мама должна изучить информацию о естественном вскармливании еще до родов. Это придаст ей уверенность в себе, поможет спокойно настроиться на процесс кормления, когда малыш появится на свет.

  1. Врачи считают, что ребенка нужно приложить к груди матери сразу после родов. И это верно. Всего несколько часов молозиво максимально питательное и укрепляет иммунитет грудничка.
  2. В некоторых случаях запрещено прикладывать ребенка к груди. Это связано с применением общего наркоза, родовыми травмами малыша или серьезными заболевания мамы: ВИЧ, сифилис.
  3. Для женского здоровья раннее прикладывание к груди имеет большое значение. Дело в том, что сосание провоцирует сокращение матки и отделение плаценты.
  4. Принимая антибиотики и проходя курс лечения рядом препаратов, кормить ребенка грудью нельзя.
  5. Здоровый малыш не нуждается в докармливании, поскольку молозиво обеспечивает все потребности новорожденного. Давайте грудь как можно чаще.
  6. Кормить малыша нужно в течение 15 минут, но грудь следует чередовать. Это хорошо стимулирует лактацию и вскоре появится молоко.
  7. Размер груди никак не сказывается на лактации. Хотите, чтоб молока было больше? Давайте ребенку сосать чаще.
  8. Если после родов ГВ противопоказано, необходимо сцеживать молоко. Это предотвратит развитие мастита. Регулярное проведение процедуры – залог долгой лактации.

Как нужно давать грудь новорожденному

Для успешного процесса вскармливания каждая мама должна знать, как правильно давать грудь малышу. Если не приобрести определенные навыки, можно спровоцировать отказ новорожденного от ГВ. Наладить хорошую лактацию помогут:

  • комфортные позы для мамы во время кормления;
  • удобное положение ребенка;
  • правильное расположение и захват соска.

С самого первого дня нужно подбирать максимально комфортные позы для вскармливания, ведь процесс может затянуться надолго. Неудобное положение мамы или грудничка вызовет желание отказаться от ГВ. Каждая женщина должна серьезно подойти к этому вопросу.

  1. Выбранные позы не должны препятствовать контакту матери с ребенком. Хорошо, если на протяжении всего процесса малыш будет прикасаться животиком к маме. Его носик не упирается в грудь, новорожденный спокойно дышит. Женщинам с полной грудью нужно следить за ее положением во время кормления и держать рукой. Выбирая позы для кормления лежа, стоит быть особенно внимательными.
  2. Важно обратить внимание на правильный захват соска. Ребенок должен сам взять его в ротик. Если он не справляется, мама должна лишь немного помочь. Малыш быстро учится, дальнейшее кормление проходит хорошо.
  3. Захват можно считать правильным, если ребенок берет сосок вместе с ареолой, его носик прижат к груди, а кормление не доставляет дискомфорта маме. Во время всего процесса малыш должен мирно сопеть, издавая только звуки глотания.

Лучшие позиции для кормления

Выбирая подходящие позы для кормления, мама должна учитывать свой вес, размер и форму груди, состояние здоровья. От правильно выбранной позиции зависит не только насыщение грудничка молоком, но и освобождение желез.

Наиболее комфортными при вскармливании считаются различные позы из положения лежа. Они позволяют маме отдохнуть, расслабиться и укачать малыша после кормления. Для тех, кто практикует совместный сон, позы лежа наиболее удобны.

  1. Позиция на боку. Самый распространенный вариант – это кормление нижней грудью, лежа на боку. Женщина отдыхает, есть возможность обнять ребенка и настроить его на сон. Такую позу можно посоветовать для самых маленьких детей, а также мамам после кесарева сечения. Важно учитывать положение и захват соска, который должен находиться на одном уровне с ротиком малыша.
  2. Позиция на руке. Первые несколько дней после рождения можно использовать этот вариант. Женщина, лежа на боку, регулирует высоту соска. Малыш лежит на ее нижней руке. Процесс кормления происходит из нижней груди.
  3. Позиция, когда ребенок находится на подушке. Мама, лежа на боку, может предложить малышу нижнюю грудь для кормления. Этот вариант очень удобен. Отрегулировать положение ребенка и обеспечить правильный захват соска позволит высота подушки.
  4. Лежа на боку, мама предлагает новорожденному верхнюю грудь. Это позволяет предотвратить застой молока во внутренней части железы. Для удобства лучше использовать подушку.
  5. Кормление грудничка в позе полулежа позволяет молодой маме расслабиться и снять усталость. Она, опираясь спиной и плечами на спинку дивана, занимает полулежащее положение. Захват соска происходит полностью, ребенок сам контролирует поток молока, активно работая язычком.
  6. При застое молока используйте позу «валет». Мама и малыш находятся в противоположных направлениях. Лежа на боку, женщина обеспечивает полное освобождение железы. В этой позиции новорожденный рассасывает образовавшиеся уплотнения, что благотворно сказывается на мамином здоровье. Применяя для кормления этот метод, нужно чередовать позы лежа, в которых высвобождается только одна часть груди.

Часто встречаются позы для кормления, когда мама сидит. Они не менее удобны, обеспечивают правильный захват груди и приносят малышу полное насыщение молоком.

  1. Позиция «колыбелька». Женщина сидя держит ребенка на руках, его головка лежит на сгибе ее локтя. Этот вариант считается максимально комфортным, ребенок хорошо освобождает молочные пути, полностью насыщаясь молоком.
  2. Существует поза «обратная колыбелька». Головка малыша находится на кисти женщины, при этом туловище его располагается под рукой. Сидя в такой позе, мама не устает от процесса и может контролировать захват груди, регулируя положение соска.
  3. Из-под руки. Достаточно удобная поза, когда малыш лежит свободно, а мама держит ладонями его головку. Хороший вариант кормления для гиперактивных детей или после кесарева сечения. Тело новорожденного находится под рукой, что уменьшает давление на область матки и обеспечивает правильный захват груди.
  4. Хорошим вариантом при грудном вскармливании детей от 6 месяцев будет поза сидя. Ребенок самостоятельно располагается на коленях у мамы, что обеспечивает комфорт для обоих.

Современные женщины ценят свое время, ритм жизни заставляет их быть активными. Иногда процесс кормления происходит почти на бегу.

Для таких мам можно порекомендовать некоторые позы для кормления стоя.

  1. Укачивание малыша стоя. Хорошая поза, когда нужно накормить и укачать ребенка. Маме приходится держать его на уровне груди, чтоб малышу было максимально комфортно.
  2. Ребенка, который хорошо стоит на ножках, можно кормить, поставив на стул. Руками мама придерживает малыша, обеспечивая полный захват соска.
  3. При частом срыгивании можно кормить ребенка, когда он сидит на мамином бедре, обхватив ножками ее талию. При этом варианте женщина стоит.

Как часто кормить малыша

Многие мамы задаются вопросом: как часто давать грудь новорожденному? Сегодня врачи советуют кормить по требованию. Хотя совсем недавно они настаивали на неукоснительном соблюдении режима. Так где же истина?

Правильное грудное вскармливание несовместимо с режимами. В первые месяцы жизни ребенка он должен получать еду в ответ на каждый свой крик или поисковое движение.

Распознать голодный крик довольно просто. Малыш начинает мотать головой в разные стороны в поисках соска, открывает ротик и захватывает палец.

Большинство грудничков полностью насыщаются за 20 минут, но некоторые дети медлительны. Забирать грудь не нужно, когда малыш насытится молоком, он сам ее отпустит.

Последние порции самые питательные, содержат больше витаминов. Такое молоко часто называют «задним».

Дневное кормление грудничка должно быть не реже одного раза в два часа. А вот ночью, если ребенок спокойно спит, перерывы между едой могут составлять до четырех часов.

Сосем отказываться от ночных кормлений не стоит. Организм женщины устроен так, что гормоны вырабатываются именно ночью. В период с 3 до 8 часов должно быть несколько кормлений. Придерживаясь таких правил, женщина обеспечит себе долгую и стабильную лактацию.

Некоторые опытные специалисты советуют мамам кормить ребенка, лежа в теплой воде в ванне. По их мнению, это позволяет установить полный тактильный контакт с малышом, что снимает напряжение и устраняет колики. При таком способе кормления оба могут полностью насладиться процессом.

Кормление не должно ассоциироваться с трудом. Мама должна отдыхать, расслабляться и думать только о малыше. Выбирайте наиболее удобные позы: на диване, мягком кресле или кровати. Это обязательно принесет пользу обоим и продлит такой важный этап в жизни грудничка – естественное вскармливание.

5 Позиций для грудного вскармливания | Pampers RU

У вас и вашего ребенка есть уникальные потребности, и не всем мамам может подходить тот или иной способ кормления.

Есть много различных поз для кормления — от «перекрестной колыбельки» до позы из подмышки. Полезно периодически менять позы для кормления, чтобы полностью опорожнять грудь и предотвратить развитие мастита.

В этой статье мы описываем различные позы и делимся советами для кормящих мам.

Перекрестная колыбелька

Это одна из лучших поз для кормления для новичков. Сядьте ровно в кресле или на удобном стуле с подлокотниками. Поднесите ребенка к себе, поперек живота — так чтобы его живот касался вашего. Удерживайте ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Если вы кормите левой грудью, это будет правая рука, правой — левая рука. Голову ребенка поддерживайте ладонью этой же руки, оставив большой палец. Другой рукой захватите грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U, в которой лежит грудь. Направьте рот ребенка к соску, при этом не наклоняясь вперед и не нависая над ребенком. Это удачная позиция, если у ребенка есть трудности с захватом груди, потому что в этой позе вам будет удобно направить голову ребенка, расположив ее в своей ладони.

Колыбелька

В отличие от перекрестной колыбельки, в этой позе вы поддерживаете ребенка той рукой, какой грудью вы кормите (кормите правой грудью — ребенок лежит на правой руке). Сядьте прямо на удобный стул с подлокотниками или в кресло, положите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился напротив соска. Убедитесь, что голова ребенка находится на одной линии с его телом и не повернута в сторону. Для удобства можно положить на колени подушку.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь. В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью, развернув его голову к своей груди. Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, а большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Лежа на боку

Если вы устали после родов или у вас полусонное состояние, можно кормить лежа, только важно не заснуть. Кормление лежа на боку, а не в сидячей позе, — хороший вариант после кесарева сечения. Лягте на бок и расположите ребенка у груди, поддерживая рукой. Другой рукой захватите грудь и дотроньтесь соском до губ ребенка. Как только он захватит грудь, можете вытянуть руку или подложить под голову, а другой рукой — приобнять ребенка.

Поза для кормления двойни

Если у вас двойня, вы можете кормить детей по отдельности. Но если вы предпочитаете делать это одновременно, вам подойдет поза из подмышки. Дети будут под рукой с одной и с другой стороны.

Позы для кормления, которых стоит избегать

При кормлении не рекомендуется:

  • нагибаться над ребенком;
  • чтобы голова ребенка была отвернута от тела;
  • чтобы ребенок был далеко от груди.

Советы для кормления в любой позе

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, важно чтобы вам было максимально комфортно.

Вот на что стоит обратить внимание:

  • Поддержка для тела. Для сидячих поз используйте кресло или удобный стул с подлокотниками, а несколько подушек станут хорошей поддержкой для спины и рук. Спинка дивана — недостаточная поддержка, если вы кормите сидя. Лучше ставить ноги на специальную подставку для ног или на низкий журнальный столик, чтобы вам не приходилось нагибаться к ребенку.
  • Поддержка для груди. Наполняясь молоком, грудь тяжелеет. Поддерживайте грудь руками во время кормления. Держите пальцы на достаточном расстоянии от соска и ареолы, так чтобы ребенок случайно не захватил их. Под большую грудь можно подложить свернутое полотенце или мягкий плед, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.
  • Поддержка для ребенка. Убедитесь, что ребенок в удобном и безопасном положении, тогда он будет с радостью сосать грудь. Поддерживайте ребенка рукой, для дополнительной поддержки под голову ребенку можно положить свернутый плед или подушку. Подушку можно положить на колени, а ребенка — на подушку. Так будет комфортнее вам обоим, особенно после кесарева сечения.
  • Меняйте позы для кормления. Это поможет предотвратить болезненность сосков, застой молока и развитие инфекции.
  • Чередуйте грудь. Когда ребенок высасывает молоко из одной груди, давайте ему вторую. Или если вы кормили только одной грудью, следующее кормление начните с другой, в которой скопилось молоко. Это поможет стимулировать выработку молока и предотвратить мастит.
  • Расслабьтесь. Чем более вы расслаблены перед и во время кормления, тем приятнее и проще будет кормление. Во время кормления грудью вы можете наслаждаться вместе с ребенком, между вами закладываются особые близкие отношения.

Всех женщин волнуют похожие вопросы, когда они начинают кормить грудью. На самые распространенные мы отвечаем в статье Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы.

Опыт кормления грудью индивидуален для каждой женщины, и это нормально, если вам потребуется какое-то время на привыкание и налаживание этого ритуала. Чем больше вы будете кормить, тем легче это будет вам даваться. Проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то тревожит, или у вас есть вопросы.

Как кормить новорожденного

В роддомах мамочки первый раз кормят малыша под присмотром акушерки или врача. Также женщину знакомят с позами и другими особенностями грудного вскармливания. За 3-4 раза родившая женщина привыкает к определенной последовательности действий в кормлении малыша, и далее она будет кормить именно так. А ребенок привыкает к грудному питанию около 60 дней.

Почему важно прикладывать к груди правильно?

Правильное кормление, в том числе, прикладывание к груди нужным образом, обеспечивает:

  • полноценное питание малыша
  • отсутствие нехватки молока в железах, застоя молока, мастита, трещин сосков и других проблема матери
  • формирование нужной связи между мамой и дитем, психологическую гармонию

Правильный захват соска

Правильный захват подразумевает, что сосок не принимает участия в сосании малышом материнского молока. Если вы считали иначе, то ошибались. Стимуляция ареолы (кружка, который окружает сосок) помогает молоку вырабатываться, а не сам сосок. В ареоле есть синусы, в которых и происходит скопление молока.

В процессе сосания сосок должен быть повернут к верхней челюсти новорожденного. При правильном прикладывании к груди у малыша рот широко открыт, он максимально захватывает молочную железу, стимулируя ареолу, а не сосок мамы. При этом активно работает нижняя челюсть младенца, и ребенок прижат к матери.

Правильное кормление, как мы заметили выше, приводит к профилактике травм соска. Женщина не должна иметь болевые ощущения в процессе вскармливания.

В первые 10-20 дней кормления грудью возможна небольшая боль, но на протяжении всего 1-2 минут. Признаками неправильного прикладывания к груди служит небольшое открытие рта ребенка, сосание им именно соска, а не ареолы.

Таким образом, из всех долек не выходит молоко, а только то, что лежит ближе к поверхности.

Неправильное кормление грозит трещинами соска и голодным состоянием малыша, как минимум. И при этом не все мамы понимают, что делают что-то неправильно.

Техника прикладывания к груди

Здесь будет дан пошаговый инструктаж, как кормить новорожденного. Мама должна занять удобное положение, плечи должны быть расслаблены, никаких зажатий. Если вы будете напряжены, не будет нормального отхода молока, что будет мешать вам и ребенку. Иногда после тяжелых родов женщине нельзя или больно сидеть, тогда нужно кормить лежа.

Малыш в процессе кормления должен быть развернут личиком к маме, голова и ножки находятся на одной плоскости. Напротив соска матери должен быть рот ребенка, чтобы он не оттягивал железу. Ребенок при сосании должен иметь возможность шевелить головой так, как хочет. Потому не фиксируйте ее ничем. На боку нужно лечь животиком к малышу, а самого ребенка придерживать за спинку или за ягодицы.

Часть женщин переживает, что упор носиком в железу может спровоцировать трудности дыхания. И они начинают давить на грудь рядом с носом младенца. Но не нужно так делать! Вы не помогаете ребенку, а наоборот. В такой позе кормления дети нормально дышат.

Захват груди и сосание — это рефлексы. Чтобы стимулировать их, мамочка может первые 2-3 раза поводить ареолой (но не соском) по губам ребенка. И тогда он сам поймет, что нужно брать грудь. Вы можете также первые разы чуть помочь ему, повернув головку в нужном направлении. Ребенок, захватывая ареолу, должен открыть рот широко. Снизу он захватит большую площадь ареолы, чем сверху.

Сосание груди

В процессе сосания вы сможете видеть часть языка ребенка, который покрывает десну снизу. Ребенок совершает волнообразные движения языком и нижней челюстью, чтобы добыть молоко из железы.

Нос и подбородок ребенка должны прижиматься к молочной железы мамы. Губки ребенка чуть вывернуты наружу. Если они направлены вовнутрь, это неправильно.

Щеки двигаются ритмично и свободно в такт сосанию.

Вы увидите, как малыш глотает молоко. Лучше всего кормить ребенка, когда он без одежды. И маме при этом лучше оголить торс. Там грудное вскармливание будет более приятным в психологическом плане для обоих сторон.

Позы для кормления новорожденного

Первая поза была описана выше. Она удобная, не затрудняет дыхание ребенка, не мешает оттоку молока. Можно под спину, ноги или верхние конечности матери подкладывать подушки разных форм, если так удобнее.

Это та же поза, что лежа на боку, только перевернутая. Голова и тело ребенка должны находиться на одной линии. Он наполовину развернут к матери. Опирается новорожденный на одну из материнских рук. Лучше всего, чтобы его головка была у вас в локтевой яме. Второй конечностью нужно придерживать младенца за спину. Тут тоже можно применить подушку по необходимости, положив ее под опорную руку.

Женщина должна сесть на диван или кровать, положить рядом подушку и уложить на нее малыша, при этом его тело прячется под руку матери. При этом руки не напрягаются, что является преимуществом данной позы для кормления новорожденного.

Если малыш расположен в слинге, то кормление можно произвести, не ложась и не садясь. Можно расположиться полулежа или полусидя. Мамочке лучше не кормить, когда она лежит на спине.

Лучшим вариантом будет одновременное кормление двойни. Это полезно для лактации, спокойствия детей и матери.

Как долго ребенок сосет грудь?

Для всех малышей это время разное. Ведь даже у новорожденных проявляется разница в характере. Также у них разная скорость сосания и потребность в количестве молока.

Груди матерей также могут иметь свои особенности. Процесс кормления длится 5-20 мин.

Если вы отметили, что ребенок пару минус покушал, а потом засыпает или впадает в апатичное состояние, потормошите его легонько, чтобы он сосал грудь дальше и нормально наелся.

Как отнимать грудь у ребенка?

Когда ребенок наедается, он сам убирает ручки и рот от железы. Не вынимайте насильно грудь изо рта ребенка, потому что он может противиться и еще больше закусывать ареолу и сосок.

Результатом станут травмы. Если малыш заснул, и при этом рот его остался на вашей груди, можно направить железу к уголку рта и медленно ее вытащить.

Если чувствуете сопротивление новорожденного — остановитесь.

Давать две груди или одну?

Все мамы интересуются, из скольких грудей малыш должен пить молоко за одно кормление. Каждый раз давайте новорожденному другую грудь. Но могут быть исключения из правил, например, при кормлении грудью двойни, или если у матери выделяется слишком мало молока. Тогда придется задействовать обе железы.

В процессе выработки молока и заглатывания его ребенком у матери выделяется гормон под названием «пролактин». Он нужен для стимуляции лактации.

Молоко поступает сразу в две железы, а не конкретно в ту, которую сосет ребенок. Женщина ощущает прибытие молока. Груди тяжелеют, становятся плотными, могут побаливать.

Если за один раз новорожденный выпил молоко из двух желез, они снова наполнятся со временем.

Как давать грудь, если ребенок плачет?

Прикладывание к груди избавляет ребенка от плача. Но не нужно делать это каждый раз, когда он капризничает. Успокойте его перед тем, как кормить. Можно прижать, чтобы он расслабился в маминых объятьях, покачать, спеть песню, поставить спокойную музыку и т. п.

Когда новорожденный плачет, он может неправильно взять грудь в рот. И расстроенная или обеспокоенная мама может не отметить этого, а потом начнутся проблемы. Чтобы успокоить новорожденного перед кормлением, можно выдавить каплю молока из железы и нанести на его губки.

Как часто давать грудь?

Сегодня многие врачи не соглашаются с установленной в прошлые годы нормой промежутка 2,5-3 часа между кормлениями. Современные акушеры-гинекологи советуют давать ребенку грудь, когда он просит. Малыш начнет плакать, искать головой молочную железу матери. Когда вы будете прикасаться к его лицу, он будет открывать рот. Эти признаки говорят о том, что младенец проголодался.

Малыш в свои 3-5 суток жизни в сутки должен прикладываться в груди по собственному желанию от 7 до 15 раз в среднем. Дальше он будет просить кушать всё чаще, даже 4 раза в час.

Как понять, что новорожденный наелся?

Это довольно сложный вопрос. За одно кормление грудью младенец не может скушать столько, сколько он выпивает из бутылочки в случаях неестественного кормления. Потому малыш может часто просить грудь, это нормально. Вы можете быть уверены, что малыш наелся, если:

  • после кормления грудь становится мягкой и не такой тяжелой
  • ребенок делает попытки прикладываться к груди 1-4 раза в час (не касается первых суток жизни)
  • настроение малыша хорошее, он активен
  • глаза ребенка не затуманены
  • кожа младенца выглядит гладкой и упругой (не касается первых суток от рождения)
  • прибавка в росте и массе тела соответствует норме (нужна консультация врача)
  • за сутки вы меняете 5-6 подгузников
  • кал имеет желто-горчичный тон

Может ли новорожденный переесть?

Что касается процесса питания, в организме младенца есть саморегуляция. Формируется определенная потребность, которая не дает малышу возможности съесть лишнее количество молока матери. Если же грудничок скушал лишнее, он отрыгивает часть молока.

Что касается переваривания, нужно знать несколько моментов. Молоко по составу является идеально сбалансированным для детей продуктом. Желудок малыша почти не трудится, для переваривания используется минимум сил. Молоко в ночное время имеет меньшую жирность, потому кормление ночью абсолютно нормально для новорожденных и не несет никакого вреда.

Ошибки вскармливания

Неправильное прикладывание к груди мы уже рассматривали. Но на это ошибки молодых мам не исчерпываются.

  1. Не придерживайте грудь руками при кормлении.

Малыши не могут задохнуться, когда сосут материнскую грудь. Даже если носик прижат к маме, всё равно ребенок будет дышать нормально. Помогая малышу сдавливанием груди, вы на самом деле только мешаете.

  1. Перед каждым кормлением мыть грудь вредно.

Тем более, если вы применяете мыло, это еще больший вред. Смывается защитная антибактериальная смазка. Душ утром и вечером полезен, но не более того.

  1. Не давайте ребенку дополнительно детский чай и воду.

Некоторые мамы переживают, что у малыша будет жажда, и, помимо кормления грудью, дают ему воду или другие жидкости из бутылочки. Но это ни к чему. Такие действия негативно отразятся на выработке молока в груди, и малыш вообще может «сойти» с естественного вскармливания.

Когда новорожденный сосет бутылочку, у него другие сосательные движения, отличные от сосаний при естественном кормлении. Потому высок риск отказа малыша от груди, если вы хоть раз поили его из бутылочки. Также дети, которых допаивают, путают соску и грудь, и начинают неправильно прикладываться к груди.

  1. Отказ от кормления грудью, если на ней есть трещины, также является ошибкой.

Мамы начинают при появлении трещин на сосках кормить малыша бутылочкой. Но это не правильно. Лечите железы между кормлениями, применяйте по желанию специальные накладки на соски. Если трещины глубокие, можно на небольшой промежуток времени не давать ребенку грудь, а сцеживать свое молоко и давать новорожденному через пипетку или ложечку.

  1. Отказ от кормления грудью во время простуды.

Это негативно сказывается на лактации, и в дальнейшем малыш будет требовать бутылочку, а не грудь. Если мать простудилась, она при кормлении должна надевать защитную маску, которую можно купить в аптеке. Через молоко возбудитель ОРВИ не передается. Наоборот, ребенок получит антитела, которые пойдут в будущем ему на пользу.

  1. Не сцеживайте молоко, которое осталось в железе после кормления ребенка.

Это не влияет позитивно на лактацию. Молоко, которое не выпивает малыш за раз, не приобретает вредных качеств в будущем. Можете не бояться. Сцеживать молоко можно, если необходимо сохранить выработку его в период разлуки с младенцем. При активном постоянном сцеживании грудь может деформироваться. При сосании такой риск меньше в разы.

Вы получили ответы на все вопросы из серии «как кормить новорожденного». Здоровья вашему крохе и терпения вам!

Кормление грудью. Позы для кормления новорожденного

  • Вы должны чувствовать себя комфортно и быть в расслабленом состоянии.
  • Вам необходима поддержка для рук и спины. Если вы кормите сидя, ваши ступни должны полностью опираться на пол.
  • Ребенок должен быть тесно прижат к вам.
  • Вам необходимо надежно поддерживать тело ребенка.
  • Ребенок должен быть повернут лицом к вашей груди.
  • Рот ребенка должен находиться немного ниже соска, когда он захватывает грудь (сосок указывает на нос ребенка).
  • Голова, шея и тело ребенка должны находиться на одном уровне.
  • Не нужно давить на затылок ребенка, затылок ребенка должен быть свободен. Для ребенка важно свободно двигать головой для регулирования прикладывания к груди.
  • Очень важно, чтоб руки ребенка при прикладывании к груди были свободны. Поглаживания рук ребенка повышают у вас уровень окситоцина.
  • Еще один важный принцип прикладывания: подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку.
  • Вам не нужно надавливать пальцем на верхнюю часть груди, чтоб дать ребенку дышать носом. На самом деле ребенок может свободно дышать, если приложен к груди правильно. А вот такое надавливание пальцем нарушает струю молока из верхней доли.

 

Позы для кормления грудью

На рисунках представлены позы, которые чаще всего используются женщинами при кормлении грудью. Все они разные, и вы можете выбрать именно те, которые будут удобны вам и малышу. Но у всех этих поз есть четыре общие особенности правильного положения ребенка у груди:

  • Тело и голова ребенка находятся на одном уровне.
  • Ребенок плотно прижат к телу матери.
  • Мама поддерживает рукой все тело ребенка.
  • Ребенок тянется к груди носом к соску.

 

Поза для кормления грудью «колыбелька»  

  • Вам необходимо расслабиться и удобно сесть, чтоб у спины была опора, можно подложить обычную подушку или специальную подушку для кормления.
  • Ноги желательно поставить на опору (подставку для ног или что-то другое).
  • Голова ребенка находится в локтевом сгибе, живот прижат к вашему животу, нос ребенка тянется к соску.
  • Тело ребенка необходимо поддерживать всей рукой. Чтоб рука не уставала, подложите под нее подушку.

 

Поза для кормления грудью «футбольный мяч»  

Отлично подходит для кормления детей с малым весом или недоношенных детей.

  • Чтоб вам было комфортно, подложите себе подушку под плечи и твердые подушки по бокам, чтоб поднять ребенка на уровень груди.
  • Ребенок повернут лицом к вам, а его тело находится сбоку от вас под вашей рукой.
  • Ягодицы ребенка расположены на подушке рядом с вашим локтем, а ноги малыша находятся за вашим корпусом и опираются на спинку стула или на стену, если вы сидите в постели во время кормления грудью.
  • Плечи ребенка лежат на вашем предплечье, вы поддерживаете рукой малыша сзади под шею.
  • Вы не должны сгибать голову ребенка, когда подносите его к груди. Шея ребенка должна быть прямой.

 

Поза для кормления грудью «лежа на боку»  

Удобно для ночных кормлений грудью.

  • Ваша голова лежит на подушке, плечо лежит на поверхности кровати.
  • Вы поддерживаете рукой ребенка так, чтоб он сохранил положение на боку. При этом должны быть сохранены все четыре особенности правильного положения у груди.

 

Положение на спине  

Такое кормление грудью удобно сразу после родов, когда мама и ребенок еще находятся в родзале, а также после кесаревого сечения или эпизиотомии. Эта поза подойдет женщинам, у которых большая грудь и быстрый поток молока, так как в этой позе молоко бежит не так быстро, и малыш не будет захлебываться.

  • Ваша голова находится на подушке.
  • Тело ребенка расположено ровно, вдоль вашего тела.
  • Вы поддерживаете ребенка рукой. Под эту руку лучше положить подушку, чтоб было комфортнее поддерживать малыша.
  • Следите за правильным прикладыванием.

Теперь, освоив теорию, вы сможете кормить грудью удобно и комфортно как для вас, так и для малыша.

Правила кормления грудью

  • Правила и техника кормления грудью.
  • Каждая женщина может кормить грудью ребенка.
  • Все беды возникают из-за незнания правил и техник кормления.
  • Первое правило очень важное — ранний контакт матери с ребенком в родильном доме, в первые минуты после рождения.
  • Психологические преимущества грудного вскармливания.
  • Грудное молоко положительно влияет на становление эмоциональной и интеллектуальной сферы, развитие творческих способностей.
  • эмоциональная связь как со стороны матери, так и со стороны ребенка:
  • тесные, любящие отношения между матерью а ребенком;  
  • — эмоциональное удовлетворение мамы и ребенка;  
  • — ребенок меньше плачет, формируются положительные эмоции;  
  • — мать становится ласковее, появляется привязанность к ребенку, уверенность в своих силах; : — реже вероятность, что ребенок будет брошен или обижен; грудное молоко защищает и от возникновения неврозов. 
  • Развитие:ребенок показывает лучшие результаты интеллектуального развития и творческих способностей в более старшем возрасте.

Не менее важно правильное прокладывание ребенка к груди, т. к. это является мощным стимулом обеспечения нужного количества молока — галактопоэза.

  1. Положение мамы во время кормления должно быть удобным. Лучше кормить ребенка или из положения лежа или сидя.
  2. Грудь взять в ладонь 4-мя пальцами снизу и 1-м сверху.
  3. Соском прикоснуться к губам ребенка, чтобы он сам открыл рот.
  4. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ореолу.
  5. Если мать почувствовала боль в груди при кормлении ребенка -это значит, что ребенок неправильно взял грудь. При этом надо осторожно прикоснуться пальцем к губам ребенка, чтобы он открыл рот, а не тянуть насильно. Попытаться приложить к груди повторно.
  6. Кормить ребенка необходимо по потребности. В первые дни до 10-14 раз в сутки. После становления лактации {приблизительно через 2-3 недели) режим устанавливается самостоятельно и составляет 6-7 кормлений в день.

7, Не рекомендуется делать ночных перерывов в кормлении.

  1. Частое кормление, в том числе и ночное, способствует становлению рефлекса пролактина и окситоцина.

Вырабатывается ДО и ВО ВРЕМЯ кормления заставляет молоко ВЫДЕЛЯТЬСЯ

Сенсорные импульсы отсосы

  • Способствует сокращению матки
  1. Не надо давать никакой дополнительной пищи, кроме грудного молока, ребенку до 3-4 месяцев.
  2. Необходимо помнить, что в течение дня ребенок высасывает разное количество молока.
  3. Отрицательные эмоции блокируют рефлекс окситоцина, возникает спазм и молоко плохо выделяется.
  4. Важен положительный психологический настрой матери, желание кормить своего ребенка грудью и вера в то, что грудное молоко самая лучшая пища для детей.
  5. Важно соблюдение правил личной гигиены (чистое белье, руки, грудь матери).
  6. Длительность кормления в настоящее время не ограничивается.

К числу важнейших факторов становления полноценной лактации в первые дни относятся:

  • Контакт кожа к коже;
  • Раннее прикладывание ребенка к груди;
  • Совместное пребывание матери и ребенка в родильном доме;
  • Кормление ребенка «по требованию»;
  • Прикладывание к обеим молочным железам;
  • Исключение предлактационных кормлений и допаивания; • Исключение устройств, имитирующих грудь матери (соски, пустышки).

С младенцем необходимо придерживаться определенных правил:

   — Совместного сна с младенцем быть не должно !!!    — запретите себе брать в кровать младенца !!!!!!!

  1.    — малышу не место в кровати с другими членами семьи, также не      кладите его спать между собой, во избежание нанесения вреда во сне;
  2.    — не перегревайте малыша, нет никакой необходимости кутать его в большое количество одежды;
  3.    — не нужно малыша туго пеленать. У него должна быть возможность поменять положение головы и тела в случае нехватки воздуха;

   — поверхность кровати должна быть довольно таки ровной, без лишних подушек, перин, одеял. Данные предметы могут случайно перекрыть поступление кислорода к младенцу. Но и под весом вашего тела, она не должна проваливаться, иначе велика вероятность попадания туда ребенка лицом и может произойти удушение;

  • — нет нужды укладывать спать ребенка между собой и спинкой дивана, пусть и мягкой, чтобы он не оказался зажатым между тканью и телом взрослого;
  • — продумайте меры, которые оберегут вашего малыша от неожиданного падения с вашей кровати.
  • Техника кормления Кормление из бутылочки

     Техника кормления Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.

  1.        Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении:
  2. — Голова ребенка должна лежать на левой руке.
  3. — Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.
  4. — Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.
  5. — Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.
  6. — Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши  чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.
  7. — Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.
  8. — Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.
  9. — Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.  
  10. — Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть.
  11. — После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод.
  12. — Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно  поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками.

— Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.

— Положение  сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.  

— Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.

нюансы. Как правильно кормить новорожденных

Родив первенца, многие женщины сталкиваются с проблемами при кормлении малыша грудью. Да и опытным мамам надо приспособиться. Ведь каждый ребенок индивидуален. И то, что прекрасно получалось с одним, другому может и не подойти. Маме надо подобрать подходящие позы для кормления новорожденного: сидя, лежа, стоя – и научить младенца правильно брать грудь.

Можно посмотреть фотографии кормящих грудью мам в Интернете и книгах или найти подходящее видео.

Рассмотрим сначала некоторые общие правила прикладывания ребенка к груди:

  • тело грудничка: ушко, плечико, ножки и животик – должно располагаться по одной прямой линии. Повернутая набок головка затрудняет глотание. Могут возникнуть и мышечные зажимы;
  • новорожденных надо обхватывать полностью от головы до ног, аккуратно фиксировать головку крохи, затылок должен быть свободен
  • шейка малютки должна быть выпрямлена, неудобно сосать, лежа с запрокинутой, согнутой вперед или повернутой в сторону головой;
  • мама должна занимать комфортное положение. Ребенка притягивают к маме, а не, наоборот, женщина тянется к малышу;
  • сосок в ротик нужно вкладывать глубоко: не только сам сосок, но и ареолу. Захват должен быть несимметричным, т.е. снизу больше чем сверху. В процессе кормления нужно постоянно следить, чтобы малыш не сползал на сосок. Особенно это важно на первом этапе, пока ребенок еще не научился стабильно правильно сосать, а также для слабеньких и недоношенных детей;
  • ротик грудничка должен быть широко открыт, губки слегка вывернуты наружу. Никакого чмоканья и щелканья при сосании быть не должно. Если вы слышите такие звуки, то ребенку нужно проверить уздечку. Возможно, она коротковата. В этом случае ее подрежут и проблем с сосанием у малыша не будет;
  • мама во время кормления не должна испытывать никакой боли.

Правильное прикладывание показано в следующем видео.


Правильные позы для кормления являются залогом комфорта для мамы и малыша. Они позволяют обеспечить правильное прикладывание, наиболее полно опустошить грудь, избежать лактостаза и трещин на сосках. А в итоге организовать успешное грудное вскармливание. Ведь так чудесно, когда мама и ребенок получают удовольствие от своей близости, общения и кормления молоком.

Колыбелька

Самая известная, классическая поза. Если попросить любого взрослого человека нарисовать кормящую женщину, то большинство изобразит маму и малыша именно так. Несмотря на свою известность, кормление в «колыбельке» имеет достаточно тонкостей.

Мама должна находиться в удобной позе. Можно положить под спину подушку, под ноги поставить скамеечку. В первые месяцы, пока женщина не приспособилась, подушечку правильно будет подложить и под локоть. Неплохо несколько раз удобно расположиться в подушках и попросить, чтобы муж или бабушка подали новорожденного. Удобно кормить в кресле качалке.

Животик и ножки младенца должны быть прижаты к маме. Головка находится на сгибе локтя. Новорожденного обязательно поддерживают под попку. Маленькие детки беспокоятся, если не ощущают надежной опоры. Ротик нужно расположить напротив соска. Если малыш находится низковато, то под него желательно подложить подушечку. Иначе кормление будет происходить практически на весу, и женщина быстро устанет.

Перекрестная колыбелька

У классической «колыбельки» есть один существенный недостаток: локтем очень неудобно корректировать захват груди малышом. В первое время это очень важно.

В «перекрестной колыбельке» мама держит ребенка противоположной кормящей груди рукой. Вторая рука при этом оказывается свободной, и ей удобно аккуратно дать грудь ребенку. Когда малыш правильно взял грудь и начал сосать, руки можно поменять, так как долго кормить в «перекрестной колыбельке» утомительно.

Поза стоя, укачивание

Можно сказать, что это – колыбелька стоя. При этом мама стоит или медленно ходит по комнате с ребенком на руках. Удобно так кормить, когда малышу пора спать, а он никак не может угомониться. Но лучше не применять такую позу часто. Если ребенок привыкнет к постоянному укачиванию, то отучить его будет очень непросто.

Из-под подмышки

Не самая известная, но удобная и очень полезная поза. Малыш располагается лежа на подушке сбоку от мамы. Ротик ребенка должен быть напротив соска. Мама одной рукой придерживает и направляет головку младенца, а другой дает ему грудь. Поза подходит для обучения сосанию слабеньких новорожденных и недоношенных. Кроме того, она позволяет освободить от молока нижние и боковые доли груди, где чаще всего случается застой. Если женщина кормит в этой позе хотя бы один раз в сутки, то лактостаза у нее почти гарантировано не будет.

Такая поза полезна еще и в следующих случаях:

Лежа на руке у матери

Очень удобная поза для ночных кормлений малыша. Мама может дать ребенку грудь на кровати, практически не просыпаясь. Женщина лежит на боку. На подушке должна находиться только голова. Ребенок лежит тоже на боку, а мама придерживает и направляет его нижней рукой, на которой лежит головка ребенка.

Для удобства под спину себе и ребенку мать может подложить подушки. Новорожденного лучше и самого положить на подушку, чтобы ему было удобнее сосать. Поза часто применяется после кесарева сечения или эпизиотомии. Если грудь у мамы большая и мягкая, то под нее стоит подложить свернутую валиком пеленочку.

Кормление лежа из верхней груди

Если маме по какой-то причине не хочется ночью переворачиваться на другой бок, то можно, уложив ребенка на подушку, покормить его из верхней груди. Малыш должен располагаться именно лежа на боку. На спине с повернутой головой сосать ему будет неудобно. Эта поза устраняет застой у середины грудной клетки.

Лежа валетом

Необычная и редко применяемая поза. Между тем она помогает устранить лактостаз в верхних долях груди. Малыш в этой позе лежит на боку, под спинку ему надо подложить подушечку. Ножки располагаются у маминой головы.

Все лежачие позы для кормления грудью лучше практиковать только после того, как ребенок научится хорошо сосать. Если мама заснет, не уследит за ребенком, а тот сползет с ареолы, то сосок может быть травмирован деснами малыша.

Нависание

Мать становится над ребенком на четвереньки или нависает над пеленальным столиком. Малыш должен лежать на бочке, а не на спине. Такая поза полезна для деток, которые переходят от бутылочки к груди, молочко в ней легче вытекает из груди. «Нависание» является хорошей профилактикой лактостаза в любых отделах груди. Но долго в такой позе, конечно, кормить невозможно.

Лежа, малыш сверху

Так как процесс вскармливания малыша может занять от полугода и более, молодой мамочке он не должен быть в тягость. Чтобы всегда и везде с удовольствием кормить своего малыша, стоит освоить удобные позы для кормления – тогда вы не будете уставать.

Сделать процедуру приятной и для себя, и для крохи можно с помощью разнообразных аксессуаров – специальных подушек, формирователей сосков, бус для вскармливания и т. д. Кроме того, так как новорождённые могут находиться у груди длительное время, стоит заранее позаботиться о питье для мамы, интересной книжке или журнале, которые должны быть расположены на расстоянии вытянутой руки.

Основные позиции

Чтобы позы для кормления грудничка не утомляли маму, ей необходимо обеспечить комфортное положение своей спине. Чаще всего женщины кормят ребёнка сидя на диване или стуле. Специалисты по лактации уверены, что удобнее всего делать это в кресле-качалке. Также стоит позаботиться о подставке для ног, роль которой может выполнить небольшой стульчик, коробка из-под обуви и т. п.

Если вы добросовестно изучите на практике правильные позы для кормления новорождённого, то будете иметь выбор и легко сориентируетесь, какие из них применять днём, а какие ночью. Кроме того, вы без труда приспособитесь кормить малыша стоя и даже на ходу.

Самыми распространёнными позициями, которые женщины принимают инстинктивно, являются «колыбель» и «перекрёстная колыбель» . Это две разновидности одной позы, позволяющие контролировать положение малыша.

В первом случае требуется положить ребёнка на правую руку и приложить к правой груди. При перекрёстном варианте тельце крохи располагается на левой руке, при это грудь остаётся та же. Кормить в этой позе можно сидя по-турецки, или положив ногу на ногу, приблизив, таким образом, головку малыша к молочной железе. Для облегчения нагрузки на руки и спину, специалисты рекомендуют подложить под ребёнка подушку.

Иногда маме трудно сидеть полчаса, задействовав обе руки. Чтобы освободить одну, можно попробовать позу «из-под мышки» . Для того чтобы её принять, нужно положить сбоку от своего бедра подушку или несколько подушек, разместив их так, чтобы малышу удобно было лежать, и он мог легко достать грудь. Затем остаётся только подложить одну руку под головку ребёнка и направить его ротик к соску. Вторая рука будет полностью свободна. Эта позиция показана после кесарева сечения, при кормлении двойни и при слишком большом бюсте, который сверху может давить на ребёнка.

Ночные позы для кормления новорождённого ребёнка подсказывает сама природа. Если вы спите вместе с малышом, то без труда сориентируетесь, как его прикладывать. Конечно же, лежа на боку, просунув под его тельце руку. Таким образом, головка крохи будет приподнята и он без труда будет сосать грудь.

Если вы не можете ночью перевернуться на другой бок (например, мешает спящий рядом муж), но хотите дать ребёнку верхнюю грудь, просто положите вдоль своего тела подушку и положите кроху на неё. Кстати, после эпизиотомии эти позы для кормления новорождённых рекомендуется использовать и днём.

Чтобы опорожнить нижние дольки молочных желёз, стоит иногда кормить ребёнка валетом . Маме требуется лечь набок, оперевшись о локоть, вдоль которого положить подушку и разместить на ней ребёнка так, чтобы он легко захватывал сосок. Также эта позиция помогает устранить лактостаз в верхних дольках груди, так как во время сосания малыш массирует её подбородком.

Если малыш сосёт вяло, облегчить ему эту задачу поможет нависающая поза для кормления. Чтобы занять эту позицию, нужно положить ребёнка на бочок, подложив под него подушку для удобства. Затем «нависнуть» над крохой, направляя сосок в его ротик. При этой позе молоко без труда вытекает по протокам и ребёнку не нужно делать лишних усилий, чтобы «добыть» его.

Спасти от срыгиваний могут позы для кормления лежа на спине. Маме необходимо удобно расположиться на кровати или диване, подложив под спину и руки по подушке. Малыша положить себе на живот. В таком положении рекомендовано кормить женщинам, у которых слишком сильный «напор молока», отчего ребёнок постоянно давится.

Если вам нужно чтобы малыш уснул, облегчите себе задачу, совместив укачивание и кормление. Для быстрого результата можете походить по комнате. Возьмите ребёнка на руки так, чтобы его тело было плотно прижато к вашему животу. Дайте грудь и легонько покачайте кроху. В большинстве случаев во время этой процедуры дети засыпают.

Некоторые мамочки кормят своих чад грудью и после того, как они научатся ходить. Такого ребёнка не уложишь «валетом» или в подмышку. На помощь придут «стоячие» и «сидячие» позы для кормления грудью.

Чтобы быстро покормить карапуза, можно усадить его на своё бедро, согнув ногу в колене и оперевшись ступней о стул или диван. Так вы сможете контролировать повороты головки ребёнка, не давая ему отвлекаться. Конечно, в такой позе долго не покормишь, поэтому попробуйте сесть по-турецки, усадив малыша между своих ног или на одно из бёдер.

Если вы приобрели счастье в двойном размере, родив близнецов, то приготовьтесь к тому, что позы для кормления грудью будут другими, чем у мамочек одного малыша. Конечно, можно кормить деток по очереди. Но, во-первых, придётся тратить на это вдвое больше времени, а ведь у мамы близнецов и так двойные заботы. Во-вторых, один малыш, пока вы кормите другого, может капризничать, не давая вам сосредоточиться на его братике или сестрёнке. Поэтому специалисты по лактации уверяют, что при правильной организации можно и нужно прикладывать двойняшек одновременно. В этом маме помогут удобные позы для кормления новорождённых.

Можно кормить двойню в позе простой «колыбельки», разместив свои локти на подушках или мягких подлокотниках. Одного ребёночка надо приложить как обычно, прижав его тельце к своему животу. Зачастую «внутренним» малышом является тот, кто менее активно сосёт. Второго кроху кладут, прижав его животиком к спинке братика или сестрёнки. Маме необходимо контролировать правильный захват соска «внешним» малышом.

Проще всего приложить двух деток вместе в позиции «из-под мышки». Она будто создана для близнецов. На первых порах маме может понадобиться помощь, чтобы удобно разметить деток и уложить их ножки себе за спину. Проще всего сделать это на специальных подушках в форме серпов.

При вскармливании близнецов не стоит «закреплять» за каждым из них «свою» грудь. Это не принесёт пользы ни маме, ни малышам. Во-первых, интенсивность сосания может колебаться, и груди деформируются, став разного размера. Во-вторых, у детей может развиться косоглазие, так как лежа постоянно на одном боку, у них тренируется верхний глаз, а мышцы нижнего немного атрофируются.

Меняйте не только груди, но и позы малышей – один не должен быть постоянно сверху, а второй снизу. Того, кто сосёт менее активно, докармливайте сцеженным молоком.

Техника прикладывания к груди

Для успешного вскармливания мало освоить специальные позы. Гораздо важнее научиться правильно прикладывать ребёнка к груди, ведь от этого зависит, как он будет развиваться, набирать вес, и захочет ли вообще сосать. Также правильный захват соска гарантирует безболезненное вскармливание и отсутствие трещин.

Иногда мамочки инстинктивно угадывают, как нужно приложить ребёночка к груди – просто засовывают сосок в широко открытый ротик и прижимают головку рукой. Но не всегда все проходит так гладко. Отчаиваться не стоит – всё в ваших руках.

Сначала вам стоит усвоить – чтобы ребёнок правильно захватил сосок и ареолу, ему должно быть комфортно открывать рот. Сосок войдёт в ротик беспрепятственно тогда, когда он широко открыт как при зевке.

Головка ребёнка не должна быть наклонена вперёд, ведь тогда его язычок приподнимется, а нужно, чтобы он опустился на нижние дёсны и легко высунулся. Значит, нужно расположить голову младенца таким образом, чтобы подбородок был слегка приподнят. Для этого требуется направить сосок не точно в рот, а к носику. Ребёнок, инстинктивно ища грудь, приподнимет голову и правильно захватит сосок.

Бывает так, что голодный грудничок крутит головкой из стороны в сторону, ища грудь, но рот почему-то не открывает. В таком случае можно его подтолкнуть, проведя ареолой по губкам. Если провести кончиком соска, есть риск, что резвый кроха «с аппетитом» его прикусит, причинив тем самым маме боль.

Когда карапуз, наконец, разинет ротик, его язычок инстинктивно опустится на нижнюю дёсенку. Мама же, поддерживая под ладонью его голову и плечи (но не затылок), приближает ребёнка к груди, мягко вталкивая сосок с ареолой в раскрытые губки. Одновременно свободной рукой нужно расправить сосок, проконтролировав его положение во рту у младенца.

То есть, если говорить проще, сосок с ареолой «укладываются» на язычок и развёрнутую книзу нижнюю губку, а сверху прикрываются верхней губкой, чуть загнутой к носику. При этом нельзя запихивать грудь в рот ребёнку – нужно, наоборот, приближать его головку к соску.

Показателем того, что малыш хорошо сосёт, являются надутые щёчки и глубоко вдавленный в грудь подбородок.

Помощники в грудном вскармливании

Современным мамочкам предлагается огромный ассортимент товаров для грудного вскармливания. Они не являются обязательными, но могут существенно облегчить процесс.

Самым востребованным атрибутом считается специальная подушка . Некоторые из них применяются ещё на последних месяцах беременности для поддержания живота в положении сидя или лежа на боку. Некоторые имеют вид бумеранга, другие напоминают бублик с одной утолщённой стороной. Такая подушка крепится вокруг талии женщины, застёгиваясь на пояснице. А спереди укладывается 9-ти месячный животик или новорождённый малыш. Кроме того, такой аксессуар можно применять не только при грудном вскармливании. Детки с удовольствием сидят в центре «бублика» во время прикорма.

Подушки для вскармливания близнецов несколько другие. Они имеют форму квадрата с вырезанной внутри «подковкой». Закрепив этот аксессуар вокруг своего стана, мама без труда разместит по обе стороны малышей и снимет тем самым нагрузку с рук.

Активной мамочке, которая не сидит дома, может понадобится слинг . Это приспособление позволит не только всегда носить малыша с собой, освободив руки, но и кормить его в любом месте, спрятав грудь от чужих любопытных взглядов.

Молокоотсосы актуальны для сохранения лактации, если начать вовремя гв не удалось. Также этот аксессуар очень нравится мамам, которые рано выходят на работу. Чтобы не травмировать грудь, стоит потратиться на электрический двойной молокоотсос, и с его помощью сцеживать обе молочные железы одновременно. Кроме того, при покупке этого приспособления стоит запастись сменными воронками, так как их изначальный размер подходит не ко всем соскам.

Чтобы не попасть в неловкое положение, кормящие мамочки используют вкладыши в бюстгальтер . Они впитывают молоко, которое выделяется между кормлениями. Однако если его вытекает слишком много, нет смысла тратить драгоценный нектар впустую. Воспользуйтесь вместо вкладышей пластиковыми молокосборниками, которые также нужно укладывать в бюстгальтер. Собрав в них молоко, вы можете докармливать своего малыша, не прибегая к помощи молокоотсоса.

Ещё один аксессуар, который может пригодиться для успешного грудного вскармливания – силиконовые накладки для сосков . Этот атрибут актуален, если малыш появился на свет слабым или недоношенным и, следовательно плохо сосёт, а также, если на сосках появились трещины. Но для профилактики использовать накладки специалисты по вскармливанию не рекомендуют, так как отучить от них ребёнка бывает очень сложно. К тому же при кормлении с накладкой молоко может перестать прибывать.

Даже при достаточном количестве молока новорождённых иногда докармливают. Мама сама решает, какой аксессуар использовать для докорма: шприц, ложечку, чашку или систему дополнительного питания SNS.

Шприц – это удобно и недорого. Его кончик так легко заложить за щёчку малыша, придерживая подушечкой мизинца верхнее нёбо. Но не стоит слишком злоупотреблять этим методом, иначе кроха может «разучиться» сосать.

Вместо обычной, взрослой чашки и металлической ложки рекомендуется приобрести специальную ёмкость с бортиком, из который легко направить в рот, и безопасную мягкую ложечку из силикона, позволяющую дозировать докорм.

Ну, и аксессуар, который не влияет на количество молока и удобство захвата соска, но может помочь покормить неспокойного ребёнка. Речь идёт о бусах для гв . В принципе, можно использовать любые яркие шейные украшения, состоящие из шариков диаметром 1–2 см. Они пригодятся в том случае, если ребёнок в процессе кормления постоянно теребит сосок свободной груди.

Ошибки, которых можно избежать

Облегчить себе процесс грудного вскармливания можно, если довести до автоматизма позу и технику прикладывания. На первых порах придётся постоянно следить, всё ли вы делаете правильно и, при необходимости, поправлять малыша. Чтобы быстрее наладить кормление, нужно знать и то, чего делать не стоит.

  1. Нельзя позволять телу ребёнка лежать свободно – плотно прижимайте его животик к своему, а также поддерживайте головку, не давя сильно на затылок.
  2. Не спешите втолкнуть сосок в рот малыша – он должен сам открыть его и захватить грудь. Насильственные действия могут спровоцировать отказ от груди.
  3. Не давайте младенцу поджимать губки. Если он пока неумело берёт сосок, аккуратно пальцем разверните губки наружу.
  4. Не позволяйте крохе сосать только сосок, когда он должен почти полностью заглатывать и ареолу. В противном случае у вас появятся трещины.
  5. Не будьте пассивны, думая, что новорождённый самостоятельно отыщет грудь и разберётся, как её сосать. Уверенно держите тельце крохи, помогая ему ладонью и поглаживанием ареолы по губкам.

Также строго следите за тем, чтобы головка ребёнка не запрокидывалась, а он сам не оказывался как бы под грудью. В таком положении он не то что сосать, вздохнуть не сможет, и легко захлебнётся молоком.

Поэтому, подводя итоги, можно сказать, что во время кормления очень важную роль играют руки и предплечья мамы – они поддерживают, направляют, распределяют части тела малыша, чтобы ему было удобно лежать.

Женщинам, ждущим или родившим первенца, всё это кажется сложной наукой. Но поверьте, природа наделила вас мощным инстинктом, который уже после первого прикладывания подскажет, как кормить ребёнка.

Поэтому отбросьте лишние сомнения и подойдите к этому процессу творчески. Кормите с удовольствием!

Ответов

Какие позы для кормления малыша следует использовать маме? Какие будут самыми удобными? Что рекомендовано молодым мамам, перенесшим кесарево сечение, и для устранения лактостаза? Четырнадцать правильных положений для повседневных кормлений и техника естественного прикладывания.

В советское время женщине предлагалась единственно верная позиция для кормлений. Она требовала сидеть на кровати, подставив под ногу скамеечку. Считалось, что в таком положении грудное молоко лучше отходит из груди, соответственно, снижается риск застойных явлений.

Сегодня данный подход признан необоснованным. Независимо от того, в какой позиции кормит женщина, молоко удаляется из груди полноценно при соблюдении трех составляющих:

  • частые прикладывания, «по требованию»;
  • использование несколько позиций;
  • свободное расположение молочных желез: мама не поддерживает грудь, когда малыш сосет.

Основной подход к выбору позиции для вскармливания, рекомендованный консультантами по ГВ, - маме должно быть удобно. Кроме того разные позы помогают решать разные задачи.

Решение послеродовых проблем

В постродовой период женщина может сталкиваться с различными проблемами. И в их решении помогают удобные позы для кормления новорожденного.

  • Усталость. В первые недели после родов организм женщины работает на пределе возможностей. Родовая деятельность является колоссальным стрессом для организма, отнимает много сил. Временно улучшает самочувствие женщины изменение гормонального фона, так как в период родов происходит мощный выброс эндорфинов, буквально окрыляющих женщину, заставляющих чувствовать прилив энергии. Однако гормональный фон постепенно стабилизируется, и на женщину накатывает усталость. Справиться с ней позволяет полноценный отдых, но как найти на него время, если малыш постоянно на руках? Ответом станет грудное вскармливание! Используйте те позы, в которых вы сможете расслабиться и вздремнуть со своим ребенком. Несколько часов отдыха в течение дня помогут вам быстро восстановить силы.
  • Боль. Если роды проходили трудно или были неестественными, женщина испытывает неприятные ощущения послеоперационной реабилитации. Наложение швов на промежность исключает возможность сидеть, соответственно, такие позиции для кормления временно под запретом. После кесарева сечения следует использовать позы для кормления ребенка, не допускающие давления в область живота. Попробуйте несколько положений, чтобы выбрать оптимальные и снизить болевые ощущения.
  • Лактостаз. Традиционно женщины выбирают одну-две удобные позиции для кормлений. Однако в случае застоя молока их требуется менять. Образование застоя связано с тем, что некоторые из молочных долей не освобождаются полноценно. Чтобы не допустить лактостаза, желательно использовать не пару, а большее количество позиций, что позволит качественно освобождать все участки груди. Если же застой образовался, потребуется сменить положение на кардинально противоположное, так как обычно лактостаз формируется с обратной стороны от хорошо освобождаемой молочной доли.

Подготовка к кормлению

«Задача женщины - организовать кормления так, чтобы ей было удобно, - уверена консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова. - Подготовьте подушки, обложитесь ими полностью, как во время беременности. Чувствуйте себя максимально расслаблено, тогда минуты вскармливания будут приносить удовольствие вам и малышу».

Важно исключить отвлекающие и раздражающие факторы, поэтому закройтесь в комнате наедине с малышом, если это необходимо. Во время кормлений на женщину нередко «накатывает» острое чувство голода. Если вы подвержены этим «приступам», заранее поставьте поблизости тарелку с перекусом и стаканчик сока. У вас все должно быть под рукой.

Предлагаем вам изучить позы для кормления новорожденного ребенка с фото и видео: лежа, сидя и стоя. В каждой позиции следите за правильным прикладыванием ребенка, чтобы избежать появления трещин на сосках и других неприятных последствий неправильного кормления.

Кормим лежа

Самые комфортные позиции для грудного вскармливания - лежа. Они помогают женщине отдохнуть, можно даже поспать рядом с малышом, ведь в первые дни жизни он сосет достаточно долго.

Определите подходящее место для кормлений: диван или кровать. Диваны со спинкой удобны и безопасны: при необходимости вы сможете покинуть его без риска падения крохи.

На боку

Одна из популярных позиций, которую используют женщины, перенесшие кесарево сечение. В ней исключается давление на болезненный живот, что помогает маме легче перенести послеоперационный период. Положение становится основной спокойных ночных кормлений при совместном сне. Ни вам, ни малышу не придется просыпаться, чтобы перекусить ночью.

  1. Лягте на бок, не допускайте упора на локоть. Подложите невысокую подушку под голову.
  2. Расположите ребенка рядом на боку, чуть ниже соска. Важно, чтобы его головка была запрокинутой, что позволит хорошо открыть ротик.
  3. Вложите грудь в ротик ребенка. Придерживайте кроху рукой под лопатки.
  4. Поместите малышу под спинку валик из полотенца, если планируете вздремнуть.

Эта поза может не подойти мамам миниатюрных крошек, так как лежа на боку ребенок не может дотянуться до соска. В этом случае используйте следующую позицию.

На руке

Головка малыша оказывается немного поднятой. Это помогает решить проблему разницы в уровне расположения соска относительно ротика. Маме не нужно тянуться к ребенку, что часто создает неудобства: затекает локоть, ощущаются боли в спине.

  1. Лягте на бок, расположитесь удобно.
  2. Положите малыша рядом на бочок, головкой на ваше предплечье.
  3. Придерживайте его той же рукой за попку. Свободной подайте грудь.

Чтобы вам было удобно, обеспечьте поддержку голове. Подложите подушку, но не ложитесь на нее высоко, пусть плечи останутся на кровати. Так вы не допустите болей в шее.

Подушка для малыша

Вместо собственной руки для поддержки ребенка используйте подушку. Ваши руки останутся свободными, а малыш легко достанет до соска.

  1. Положите на кровать подушку, лягте рядом на бок.
  2. Уложите ребенка на бочок на подушку.
  3. Придерживайте малыша за лопатки, вложите в ротик грудь.

Следите, чтобы подушка лежала к вам максимально плотно. Для правильного кормления необходимо, чтобы животик малыша прижимался к вашему.

Подушка для мамы

В данной позе женщина кормит верхней грудью. Это помогает в решении проблемы застоя молока в боковой доле молочной железы, которая плохо освобождается в других положениях.

  1. Положите под голову подушку, лягте на бок, немного подайтесь вперед.
  2. Уложите кроху рядом на бочок.
  3. Вложите в ротик верхнюю грудь, придерживайте малыша за попку той же рукой.

Для этой позы подойдет подушка побольше, но лежать на ней следует только головой, чтобы не допустить болей в шее.

Валет

Необычная, на первый взгляд, позиция, которая поможет в решении проблемы застоя молока. Если его прибыло слишком много, и малыш не смог полноценно освободить грудь, возникает риск развития лактостаза.

Способствует ему неравномерное освобождение молочных желез: застоя не бывает в тех долях, по направлению к которым обращен подбородок крохи при кормлении. Поэтому ощутив уплотнение в груди сверху, среди всех поз для кормления ребенка выбирайте «валетом», которая поможет при лактостазе.

  1. Лягте на подушку боком. Заведите за голову локоть, чтобы подушка оказалось в подмышечной впадине.
  2. Положите малыша рядом на бочок, чтобы ножки «смотрели» в противоположную от вас сторону.
  3. Вложите в ротик ближайшую к нему грудь, придерживайте за лопатки.

Для кормления валетом ложитесь на тот бок, в какой груди образовался застой.

С нависанием

Положение идентично кормлению на боку, но мама располагается на локте. В результате молочная железа нависает над ребенком, что помогает усилить отток молока. Использовать эту позу следует при гиполактации, чтобы стимулировать выработку молока при необходимости его повышенного потребления. Она хороша для возвращения ребенка с бутылочки на грудь, так как облегчает процесс «добывания» еды из нее.

  1. Лягте на бок, привстаньте на локте.
  2. Положите малыша на бочок, прижмите его животик к своему животу.

Долго кормить в такой позиции сложно, так как рука, на которую вы опираетесь, быстро затекает. Поэтому используйте ее лишь в «особых» ситуациях.

Позиции сидя

Позы для кормления новорожденного ребенка сидя используются традиционно и широко. Позволяют маме «присесть на бегу», чтобы быстро покормить малыша. Удобны, если вы укладываете кроху спать, так как из этого положения легче встать и перенести кроху в кроватку.

Для удобного кормления подберите подходящее место. Это может быть диван или кресло с мягкими подлокотниками. Некоторые женщины отмечают удобство кресел-качалок, в которых они могут вздремнуть, даже кормя в сидячем положении.

Колыбелька

Классическая позиция, в которой малыш располагается у мамы на руках. Она наиболее комфорта для крохи, который может принять положение, близкое к тому, в котором пребывал в мамином животике. А вот для мамы она не так удобна. При длительном кормлении у женщины затекает спина, особенно если она подается вперед. Чтобы избежать неприятных ощущений, даже если вы засиделись с ребенком на руках, лучше слегка откинуться назад, на подушку или спинку кресла.

  1. Сядьте на диван, примите удобное положение.
  2. Возьмите кроху на руки так, чтобы его головка разместилась на локтевом сгибе.
  3. Поверните и прижмите его к себе животиком. Обхватите свободной рукой за попку, можно чуть выше для поддержки спинки.
  4. Убедитесь, что ротик расположен чуть ниже соска, но захват возможен.
  5. Дайте грудь. Положите руку, придерживающую головку, на подушку.

Сначала вам будет нужна высокая подушка, так как поддерживать руку потребуется достаточно высоко. Следите за тем, чтобы головка крохи была запрокинута назад. Так он сможет свободно дышать носиком и полноценно высасывать молоко из груди.

Обратная колыбелька

Позиция поможет вам в кормлении новорожденного крохи, который еще не научился хорошо захватывать сосок. Она обеспечивает лучшую фиксацию головы, при которой ротик находится к груди максимально близко.

  1. Сядьте на диван, положите на колени подушку.
  2. Возьмите ребенка правой рукой, придерживайте ладонью головку. Зафиксируйте ее пальцами, рука при этом поддерживает спинку и плечи.
  3. Поднесите кроху к левой груди, рукой вложите ее в ротик, придерживайте.
  4. Убедитесь в правильном захвате, после этого придерживать рукой не нужно.
  5. Расположите руку, на которой находится ребенок, на подушке.

В этой позе на фиксирующую малыша руку приходится основная нагрузка, поэтому она может уставать. Пока малыш есть, вы можете аккуратно сменить руку. Или убедившись, что ребенок сосет грудь правильно, переложить его в обычную колыбельку.

Из-под руки

Позиция редко используется кормящими мамами, однако по удобству она не уступает классической колыбельке. Также будет полезной в решении некоторых проблем. «После кесарева сечения можно использовать эту позу, чтобы устранить давление в область болезненного живота, - комментирует консультант по ГВ Ирина Рюхова. - Также она будет полезна, если у мамы плоские соски, которые малышу сложно захватить. Поможет она успокоить гиперактивного ребенка и обеспечить комфортное кормление, когда в привычных позах малыш „выкручивается“, не позволяя маме удержать его».

  1. Сядьте удобно, положите подушку или валик под поясницу. Расположите еще одну подушку с той стороны, с которой планируете кормление.
  2. Возьмите кроху правой рукой, заведите его ножки за вашу спину.
  3. Поверните малыша животиком к вашему боку и зафиксируйте головку и шейку ладонями. При этом локоть придерживает попку.
  4. Убедитесь, что ротик расположен на уровне соска, вложите в него грудь.
  5. Положите руку с малышом на подушку.

В этой позиции из-под руки мамы выглядывает только головка малыша. Спасет руку от усталости хорошая опора, поэтому для поддержки выбирайте высокую и плотную подушку.

На коленках

Поза для подросших малышей, которую они сами осваивают в совершенстве. Старшие детки «ловят» так маму, присевшую на диван, чтобы приложиться к груди. Использовать ее можно, когда малыш начинает сидеть, то есть после полугода.

  1. Сядьте на диван, облокотись на спинку.
  2. Посадите ребенка на колени лицом к себе. Заведите его ножки за свою спину.
  3. Предложите крохе любую грудь.

В этой позе малыш может смотреть на маму и даже общаться с ней, посасывая молочко. Поэтому она так нравится большинству грудничков.

Позиции стоя

Эти положения станут «палочкой-выручалочкой», когда маме нужно уложить «разгулявшегося» малыша или заняться делами по дому, а кроха просится на руки. Позволяют не прерывать кормление, если нужно встретить вернувшегося домой папу.

Укачивание

Напоминает классическую колыбельку, при которой мама стоит и мерно покачивает кроху. Позволяет успокоить расстроенного ребенка, помогает ему уснуть.

  1. Возьмите малыша на руки.
  2. Расположите головку на локтевом сгибе, той же рукой придерживайте под попку.
  3. Разверните животиком к своему животу, свободной рукой подайте грудь.

Новорожденного кроху удобно кормить и покачивать одной рукой. Когда ребенок подрастет, придерживать его лучше двумя руками.

На бедре

Позиция для малышей, склонных к частым срыгиваниям. Кроха располагается вертикально, благодаря чему кушает спокойно, не заглатывая воздух. Позволяет уменьшить интенсивность оттока молока у женщин с гиперлактацией, решает проблему захлебывания ребенка.

  1. Возьмите кроху на руки.
  2. Придерживая под попку, зафиксируйте головку чуть ниже уровня соска.
  3. Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Обычно в таких положениях малыши быстро находят грудь самостоятельно. Расположение ниже соска заставляет их приподнимать головку и широко раскрывать ротик. Это помогает правильному захвату молочной железы.

Малыш стоит

Положение для ребят постарше, которые прикладываются к «маминой сисе» для удовольствия или чтобы успокоиться.

  1. Встаньте на колени.
  2. Обнимите ребенка за плечи и попку, прижмите к себе.
  3. Позвольте ему самостоятельно взять грудь и пососать ее, сколько необходимо.

Обычно на такие «перекусы» уходит всего пара минут. После этого ребенок возвращается к играм.

В слинге

Кормление в слинге пригодится на прогулке или в заботах по дому. Фиксация ребенка на груди у мамы создает тесный контакт, при котором кроха обязательно попросит покормить его.

  1. Освободите грудь, подайте ее малышу.
  2. Следите за правильным захватом: обычно в слинге головка ребенка находится выше уровня соска. Если кормление вызывает дискомфорт, переместите малыша в положение полулежа.

Освоив технику кормления в слинге, вы сможете без труда кормить в любых условиях: дома и на улице.

Техника самоприкладывания

Насколько бы подробно не расписывали эксперты правильные позы для кормления новорожденного, в каждой паре мама-малыш будут свои нюансы. Так считает американский консультант по лактации, профессор педиатрии Сьюзан Колсон.

В 2008 году она представила диссертацию по теме грудного вскармливания как естественного процесса взаимодействия матери и ребенка. И предложила практику отказа от навязывания любых поз для вскармливания, заменив их «самоприкладыванием».

По мнению Сьюзан Колсон, природа создала столь тесную взаимосвязь между мамой и ее ребенком, что они сами смогут найти самые верные положения для комфортного вскармливания. На этом принципе основывается техника самоприкладывания, подразумевающая интуитивное поведение матери и малыша при кормлении. При этом важнейшим критерием выбора той или иной позы Сьюзан Колсон называет комфорт матери.

Техника самоприкладывания позволяет маме максимально расслабиться. А малышу самому найти удобную позицию для прикладывания. Профессор «подсмотрела» ее в животном мире, где мамы просто откидываются на спину или на бок, позволяя детям самим разыскать сосок и начать кормление.

  • Освободите грудь и разденьте малыша. В технике самоприкладывания важен контакт «кожа к коже».
  • Прилягте на диван или сядьте в кресло , где вам будет максимально удобно. Используйте подушки для поддержки головы, спины, ног. Наиболее удобна поза полулежа. Включите телевизор, если это поможет вам расслабиться.
  • Расположите кроху на своем животе. Поддерживать его руками, как правило, не нужно.
  • Коснитесь грудью щечки малыша, помогите ему захватить сосок глубоко. Хорошо захват получается при расположении ротика ниже уровня соска.
  • Накройте себя и малыша уютным одеялом, когда он захватит сосок, и отдыхайте во время кормления.

Малыши обожают спать, лежа на мамином животике. Вы тоже сможете отдохнуть, пока кроха сосет. Если головка начнет заваливаться на бок, поддержите ее своей рукой. Для удобства облокотите руку на спинку дивана или подложите под нее подушку.

Все позы для кормления ребенка представлены в виде общих рекомендаций. Каждая мама сможет найти наиболее комфортные положения, используя эти техники. Благодаря использованию разных позиций достигается не только удобство грудного вскармливания, но и эффективная профилактика проблем молочных желез: трещин, лактостаза, мастита.

Распечатать

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать» .

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

  1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
  2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
  3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о .
  4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

  1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
  2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
  3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
  4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

  1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
  2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
  3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
  4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

  1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
  2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
  3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

  1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
  2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
  3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

  1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
  2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления . Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

  1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
  2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

  1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
  2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
  3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
  4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока , можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

  1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
  2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
  3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

  1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
  2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

  1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
  2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

  • Попробуйте использовать технику самоприкладывания , согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
  • Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
  • Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Кормить грудничка следует в самом удобном положении как для него самого, так и для мамы. Нужно выбирать такие , чтобы младенец наелся, а женщина отдохнула. Правильное положение малютки и расслабленное состояние матери создают благоприятные условия для правильного захвата соска, хорошего оттока молока, способствуют (рис. 1).

Любая мама старается подобрать правильную позу для кормления, чтобы было удобно не только ей, но и ее малышу. Однако специалисты советуют периодически менять позы для грудного вскармливания, чтобы избежать такого неприятного и даже опасного явления, как застой молока.

  1. Держать ребенка при кормлении необходимо ровно. Обращайте внимание, чтобы голова, плечи, ножки и живот крохи были повернуты в одну сторону.
  2. Губы малютки должны быть вывернуты, а ротик открыт достаточно широко.
  3. Малыш должен захватывать не только сосок, но и ореолу вокруг него, упираясь подбородком в ее нижнюю часть.
  4. Не пытайтесь подтягивать грудь к ребенку, положите его поближе к своему телу.
  5. Помните, что контакт «кожа к коже» позволяет легче и быстрее покормить грудничка. Надевайте одежду из тонких легких тканей. Кормящийся малыш тоже не должен быть сильно укутан.
  6. Удобное кресло, большое количество подушек разного размера помогут маме менять и находить удобные правильные позы для кормления.
  7. Не следует отклоняться вбок в процессе кормления, иначе малютке придется тянуться к вам, и захват может резко ухудшиться.
  8. : положите его вдоль на свою руку таким образом, чтобы ладонью можно было придержать головку (рис. 2).

Молодая мама всегда выбирает сама, как кормить ребенка. Женщина достаточно быстро понимает, какая поза для кормления наиболее подходит ей. Но можно ли кормить ребенка, если его расположение рядом с мамой все время одно и то же, то есть позиция не меняется? Специалисты советуют чередовать позы для кормления грудью для профилактики мастита, лактостаза, застоя молока и прочих неприятностей. Потому что в одном положении опорожняется только определенный участок молочной железы, разные доли груди при сосании опустошаются неравномерно.

Рассмотрим наиболее популярные способы .

Варианты поз стоя

Часто новоиспеченной маме нельзя сидеть после родов, чтобы не разошлись швы от эпизиотомии. В этом случае возникает вопрос, как правильно кормить, если пока разрешено только стоять или лежать. Такие позы для кормления младенца удобны еще и тем, что малыша можно одновременно укачивать, он быстро и легко уснет, когда наестся.

  1. «Колыбелька». Мама должна взять новорожденного одной рукой так, чтобы его головка находилась у нее на локтевом сгибе, другой рукой малыша следует придерживать за спину или попу. Также необходимо повернуть его животиком и прислонить к своему телу. Обратите внимание, чтобы голова ребенка находилась на одной высоте с соском и была совсем немного запрокинута назад (рис. 3).
  2. «Колыбелька наоборот». Поддерживайте другой рукой одновременно голову малютки и грудь. Это поможет обеспечить правильный захват в самом начале грудного вскармливания. Поэтому таким способом удобно кормить сразу после рождения (рис. 4).
  3. В слингошарфе или эрго-рюкзаке. Если вы освоили слинг, то кормить ребенка грудью стоя вам будет очень легко. Дети, как правило, быстро привыкают к данному удерживающему устройству. Ведь малютка находится все время у тела мамы, поэтому лактация отлично стимулируется. Кроме того, кормление грудью в общественном месте — в поликлинике, на молочной кухне, на прогулке — перестает быть проблемой (рис. 5).
  4. На бедре. Кормить ребенка постарше удобно, посадив его себе на бедро. Это положение помогает решить проблему срыгивания и излишнего газообразования у малыша (рис. 6).
  5. Чаще всего женщины предпочитают кормить ребенка лежа. У такого варианта масса преимуществ. Непосредственно после родов, эпизиотомии или кесарева сечения, когда тяжело вставать или менять положение, ночью, особенно если сон у мамы и малютки совместный, при сильной усталости, если хочется расслабиться и отдохнуть, кормить грудью в горизонтальном положении очень удобно.

Кормим лежа

  1. На подушке. Малыш лежит на плоской подушке, а мать опирается на более объемную. В такой позе ее локоть не затекает и тело может максимально расслабиться (рис. 7).
  2. На руке. Хороший вариант для новорожденных. Головка крошки располагается на локтевом сгибе руки, которая лежит на кровати, другой рукой мама сверху подает грудь и следит, чтобы ротик оказался на уровне соска (рис. 8).
  3. «Нависание». Женщина наклоняется над грудничком и подает ему дальнюю грудь, как бы «нависая» над младенцем. Нужно периодически вспоминать о такой позиции для профилактики застоев молока в нижней части груди (рис. 9).
  4. На боку. Если малыш уже перерос период новорожденности и в семье практикуется совместный сон, то в кормлении лежа на боку мама находит множество плюсов: ребенок ест ночью, практически не просыпаясь, а днем женщина может одновременно давать крохе грудь и не отвлекаться от работы за компьютером или планшетом (рис. 10).

Комфортные позы для кормления сидя

Из подмышки. Женщина поддерживает ребенка под шеей, ее пальцы находятся под головой. Чтобы не сгибаться, можно положить малыша на подушку. Следует повернуть кроху боком к себе так, чтобы ротик оказался на уровне соска, а ноги — за спиной мамы. Такой способ хорош после операции кесарева сечения, так как исключается давление на живот, если у матери плоские соски или ребенок проявляет беспокойство при кормлении (рис. 11).

Позы «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот» вполне могут применяться женщиной, когда она сидит.

Полулежа. Отличный вариант, при котором мама может максимально расслабиться. Необходимо сесть в кресло с удобной опорой, можно подложить несколько подушек. Кроха ложится на мать вертикально и захватывает грудь снизу. Захват оказывается глубже, и малыш сосет активнее, не захлебывается (рис. 12).

Позы при закупоривании молочных протоков

  1. Кормление валетом. Ножки малютки располагаются напротив лица мамы. Оба должны лежать на боку. Подходит, если лактостаз в верхней части груди.
  2. Если воспалены нижние протоки, то необходимо кормить из подмышки или в позициях «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот».
  3. Очаг мастита в подмышечной впадине. Подойдет расслабленная поза, когда мама находится в положении полусидя.
  4. Лактостаз в боковых отделах со стороны грудины. Предложите малышу грудь в позиции лежа на боку или нависания над ребенком (рис. 13)

Правильная организация процесса кормления не менее важна, если младенец находится на . Кормить из бутылочки следует проверенными способами, чтобы избежать коликов, избыточного захвата воздуха и, как следствие, повышенного газообразования.

Позы для кормления смесью

На боку. Кроха лежит в кроватке, под голову ему кладут пеленку, сложенную в несколько раз, и предлагают бутылочку под углом 45° .

Сидя. Мать или отец облокачивается на подушку или спинку кресла. На одно бедро следует посадить ребенка так, чтобы он опирался на другое. Головку малютке нужно держать ладонью или поместить на локтевой сгиб, другой рукой предложить смесь.

Лицом к маме. Головку малыша кладут на локтевой сгиб, а тело располагают на животе у кормящей женщины. Свободной рукой бутылочку предлагают крошке. Обратите внимание, чтобы малыш не изгибался, а лежал прямо и спокойно.

Каждой маме нужно знать позы для кормления новорожденного. Это позволит ей избежать некоторых проблем с молочной железой: трещин, лактостаза, мастита.

Кормление грудью в положении лежа и стоя - советы дает консультант

Мама кормит малыша грудью (фото Burda Media)

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют использовать  позы для кормления грудью в положении лежа как можно раньше, ведь маме очень важно много отдыхать после родов, и кормить лежа ей бывает комфортнее, чем сидя.

Если мама кормит лежа
Лежа на боку. В этой позе очень удобно кормить ночью или в период долгого сна малыша днем, если мама тоже хочет отдохнуть. Вы и малыш лежите на боку. Придерживайте его за спинку, чтобы он оставался лежать на боку, лицом к вам, а не на спине. Кроха немного приподнимает головку вверх, чтобы дотянуться до груди и захватить со стороны подбородка чуть больше ареолы.
Секреты комфорта. Многим деткам, пока они совсем маленькие, бывает сложно дотянуться до соска по высоте. В таком случае при кормлении лежа кладите малыша себе на руку.
„Расслабленное кормление”. Эта поза является воистину волшебной! Особенно если мама прикладывает малыша, когда он голенький, без распашонки, а мама без кофточки, обеспечивая тем самым максимальный контакт кожа к коже.
Вы полулежите (за спину можно положить несколько подушек, чтобы добиться максимального удобства). Младенец лежит на животике прямо на вас. Особенностью этого положения является то, что вы почти не прикладываете кроху. Он это сможет сделать практически сам! Ваша задача заключается лишь в том, чтобы помочь ему найти грудь и нежно направить его к соску.
Эту позу очень хорошо использовать в те моменты, когда у мамы идет сильный поток молока, с которым маленькому ребенку бывает сложно справиться. Эта поза также прекрасно подходит для особенно беспокойных детишек, или же для тех, кому сложно приложиться в боле привычных позах. А мамы тех младенцев, которые сосут слишком активно, причиняя маме боль, отмечают, что именно в этой позе детки начинают сосать практически безболезненно, так что маме наконец-то удается расслабиться и не следить за движениями малыша.
Секреты комфорта. Чтобы руки у вас не уставали, можно после успешного прикладывания немного выпрямить их, положить голову малыша в локтевой сгиб. А под саму руку — положить небольшую подушку.
Если мама кормит стоя
Часто мамы прибегают к подобным способам кормления, когда ребенок настолько перевозбудился, что просто с грудью уснуть не получается. Тогда вы можете пройтись по комнате, немного покачивая малыша, и одновременно предлагая ему грудь. На помощь придут уже знакомые позы „колыбелька” и „из-под руки”. Также это может быть достойной альтернативой основным позам, если вам после родов еще затруднительно сидеть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кормление грудью в положении сидя — что важно знать маме для комфортного вскармливания

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Кормим лежа

И с полотен великих мастеров, и с агитплакатов времен Второй Мировой войны кормящая грудью женщина предстает перед нами исключительно в одной позе – сидящей (или стоящей, в общем, находящейся вертикально). И лишь в некоторых специальных пособиях найдем мы другие позы для кормления – из-под мышки, лежа и так далее. Конечно, в наше дни и «вертикальное» кормление стараются мамочкам облегчить: под ногу скамеечка, на колени специальная подушка, кормление в слинге, кормление в кресле-качалке и прочая и прочая. Однако посмотрите на соседей наших, на кошек и собак – с каким блаженным комфортом кормят они своих малышей, лежа в углу на подстилке! Раз уж мы столько пафосно пропагандируем возврат к природе, то отчего бы не обратить внимание и на эту безусловно естественную позу для кормления грудью – лежа?

Лишь со вторым ребенком я прочухала в полной мере всю прелесть лежачего кормления. Со старшей всё как-то по-старинке, «как принято», как мамы и врачи учат. А тут не по своей даже воле пришлось, а от частой (увы!) ситуации – после родов первые 3 недели нельзя сидеть. А кормить как же? А лежа!

И еще есть одна важная причина кормить мне так, а не иначе. Опытным путем выяснилось, что не от количества и качества еды-питья и даже не от частоты прикладываний зависит моя «удойность». А зависит она напрямую от того, сколько времени я отдыхала. То есть могла я полуголодом быть, могли быть большие перерывы между кормлениями – на количестве молока это не отражалось. Но коли я весь день скакала, не присев ни разу, то сразу пустела грудь. И наоборот - наливалась сверх меры, если вдруг отчего-то выпадал мне день, свободный от хлопот. Тут, конечно, можно списать на особенность организма, но наверняка не у меня ж одной. Так что, ежели «молока мало», то отчего бы помимо пития чаев не попробовать и этот метод – побольше лежать.

 

* * *

 

Что мне понадобилось для комфортного кормления грудью:

 

В первую очередь, подушки. Одну, самую мягкую и любимую, под верхнюю часть тела. Толстую и тяжелую, из бабушкиного приданного, на которой и спать-то никто не хотел, такая она твердая, очень удобно устраиваю под спину, для опоры. И пока ляля совсем маленькая, еще одна подушка, плоская и упругая, спереди, на нее ребенка кладу, чтоб повыше, поближе к соску (а в беременность я на эту плоскую подушку животик укладывала).

Еще необходимейшая вещь – пароварка. Про пароварки много на форуме прочесть можно, а или хоть вот эту статью гляньте: http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3276.

Наверное, удивительно, почему это пароварка для кормления нужна? То есть понятно было бы, если речь об искусственном (бутылочки стерилизовать) или о прикормах (готовить в ней для ребенка). А вот оказывается и для грудного вскармливания пароварка нужна. И дело даже не в том, что кормящей маме полезна приготовленная в ней еда. А просто ребенок – он же грудь потребовать может когда угодно. И сосать может подолгу. И ему совершенно не интересно, что там у мамы в этот момент на плите горит или убегает. Так что пароварка для кормящей мамы спасение: закинул в нее, включил – и лежи себе корми спокойно сколько угодно. Не надо прерывать кормление, чтобы бежать что-то переворачивать, помешивать или переключать. Лежим, отдыхаем.

Насосался младенец от пуза и уснул. Еще одно преимущество, что лежа кормите – не надо перекладывать ребенка с риском, что проснется. Как лежал сосал, так и дальше тут же лежит и спит. Правда, сразу вставать всё равно не стоит, потому что с мамой под боком спать всё же слаще. Ну и вам самой зачем вставать, разве что по нужде. А еда у вас сама готовится, пол вечерком помоете, когда ребенка папе дадите поняньчить. Лежите, дремлите, читайте.

Вот мы дошли и до третьей нужной вещи – книги. Конечно, можно еще и телевизор включить, да только что там смотреть, окромя кровавых новостей да пошлых телешоу, разве что диск с фильмом старым добрым поставить, но и то малыша звук побеспокоить может. С ноутбуком лежа не очень удобно, и облучение добавочное не полезно. Не, лучшее проверенное временем – книга.

Тут можно любую, на ваш вкус. Хотите - выберите легкое чтение, на какое в «обычной» жизни жалко время тратить, а однако же интересно, чем там у Жозе с Эсмеральдой кончится, да в какую историю Евлампия опять вляпается. А хотите – напротив, классику с полки достаньте, или нашумевшее что-то. Или еще можно по работе своей что-то почитать, повысить, так сказать, профессиональный уровень. Чтобы потом при встрече с коллегами блеснуть: «А вот в последнем номере Бухгалтерского вестника…» - так, мол, утритесь, не так уж я погрязла в пеленках, как вы думаете.

***

Какие могут быть минусы для кормления грудью в положении лежа? На мой взгляд, первый (из имеющих значение) – медицинский: возможно, так будет опорожняться не вся грудь, какие-то доли окажутся пережаты и молоко застоится. Сама я (ттт) с проблемой застоя не сталкивалась, и мне кажется, что слегка изменив позу, наклон, возможно, помассировав грудь, вполне можно этот вопрос решить. Второй минус (на который стоит забить) – социальный: как объяснить бабушкам, что вы не совершаете ничего предосудительного, кормя грудью «не по-людски». Тут уж ничего не сделать. Только улыбнуться в ответ – и кормить дальше как вам удобнее.

 

Всем удачи!

Лактационная йога ... кормление грудью, не вставая на другую сторону • KellyMom.com

… или кормление лежа на боку, не вставая на другую сторону

, автор - Ева Лайфорд. Печатается с разрешения автора.

Если вы овладели искусством кормления грудью на боку, то следующий трюк - научиться кормить грудью верхнюю часть груди, чтобы вам не приходилось менять стороны кровати на ночь. Если вы спите вместе и кормите грудью, то я уверен, что когда-то у вас был такой же опыт, как у меня.Вы все прижаты друг к другу, тепло и уютно обнимаете своего ребенка. Вы кормите грудью лежа на боку и засыпаете. Проснувшись через некоторое время, вы обнаружите, что ребенок снова голоден, и, к сожалению, самая удобная грудь - наименее полная. Пока я не разобрался в этой «йоге кормления грудью», мне приходилось переворачивать ребенка, чтобы занять положение, а затем перевернуть его - это не весело! Эта позиция немного сложна, но если вы сделаете это правильно, то это будет очень просто.Кроме того, используя эту технику, мне не нужно беспокоиться о том, что ребенок упадет с кровати - он всегда в безопасности между моим мужем и мной в семейной постели.

Это лучше всего работает, если ребенок сначала осушил нижнюю часть груди; для этого обсуждения предположим, что левая сторона. Попытка сделать это, когда левая сторона не осушена, может быть неудобной и может привести к закупорке воздуховодов. При кормлении грудью маленького ребенка на «нижней» (левой) груди помните, что вы должны подпирать ребенка на боку маленькой подушкой или свернутым полотенцем.(Дети постарше могут обойтись и без.) Чтобы сосать "верхнюю" (правую) грудь, уберите подпорку, чтобы ребенок снова оказался на спине, а затем немного наклонитесь над ним. Затем ребенок должен смотреть вверх, а не в сторону, как при кормлении левой грудью. Слегка перекатитесь вперед так, чтобы ваши плечи и таз теперь были слегка наклонены вперед, примерно под углом 60 градусов от кровати. Иногда я считаю полезным выставить «верхнюю» руку прямо, направив ее в сторону изголовья для равновесия.Согните и выведите правую ногу, чтобы обеспечить большую устойчивость.

Для дополнительной поддержки вы можете положить правую руку на другую сторону ребенка, но если вам это нужно, вы, вероятно, наклонитесь слишком далеко вперед или ребенок еще слишком маленький. Но это может быть удобно, пока вы не найдете свою золотую середину или пока ребенок немного не подрастет.

Также не пытайтесь использовать левую руку для поддержки головы - вместо этого ваша левая рука должна быть прямо или согнута, чтобы опереться на голову.Ваша шея должна быть прямой на уровне позвоночника; не выпячивайте подбородок и не засовывайте его слишком сильно. Это может впоследствии вызвать боль в спине.

Когда все сделано так, как я описал, у моего ребенка нет проблем с дыханием, и он на самом деле не находится подо мной. Я обнаружил, что это лучше работает с младенцами постарше (примерно через 3 месяца) из-за их большего мышечного контроля.

Позвольте мне отметить, что мануальным терапевтам / физиотерапевтам может не понравиться этот подход (потому что спина на время скручена), но он работает.И, по сути, это те же позы, которые я использовал во время занятий йогой в течение многих лет, за исключением того, что я кормилец. Если вы в какой-то момент почувствуете, что в таком положении ваш ребенок будет небезопасен, не делайте этого.

Как кормить грудью лежа - Mama Instincts®

Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!

Я кормила грудью более трех лет и за это время многое узнала о грудном вскармливании.Медсестры в удобных для меня положениях были ключом к продолжению работы, и, хотя у всех есть свои предпочтения, я думаю, что кормление в постели - это то, чему должны научиться все мамы.

Я люблю кормить грудью лежа, потому что могу отдыхать. Я кормлю грудью в постели, когда кладу ребенка спать, когда у меня мигрень или мне нужен перерыв, и ночью. Мы делим постель, поэтому кормление грудью в постели - это то, что помогает мне хорошо выспаться, так как я могу кормить ребенка грудью, не вставая.

Ночное кормление в постели действительно спасает.Обе мои девочки кормят грудью несколько раз ночью, но то, что они спят в постели рядом со мной и кормят лежа, сводит к минимуму время моего бодрствования и позволяет им кормить грудью во сне, поэтому они никогда не просыпаются. Когда я кормлю ребенка таким образом, я предпочитаю бодрствовать, но ее сеансы ночью проходят быстро, поэтому, как только она закончит, я легко снова засыпаю.

Мне потребовалось два месяца, чтобы понять, как кормить грудью в постели с моим первым, но со вторым я уже делал это к тому времени, когда ей исполнилась неделя, потому что я уже освоил технику.Моя вторая не всегда хотела кормить грудью лежа, поэтому мне приходилось держать ее несколько раз ночью, но в конце концов она начала кормить грудью все время лежа.

Немного основ:

Медсестра в постели должна носить свободную рубашку , в которой вы можете легко вытащить грудь. Вы можете тянуть рубашку вверх или вниз, я предпочитаю тянуть ее вниз. Убедитесь, что вы носите что-нибудь удобное и не тесное.

Вам понадобится какое-то освещение , чтобы увидеть, где ребенок прикладывается к груди, особенно когда он маленький.Первые месяц или два я использую свою лампу из гималайской соли в качестве ночника. Я оставляю его включенным на всю ночь, так как они так часто просыпаются. Когда они заканчивают какать по ночам, я просто оставляю свой iPhone рядом (в режиме полета) и использую свет экрана, чтобы увидеть, где ребенок захватывает грудь.

Отрыжка: Я никогда не отрыгивала своих детей после ночного кормления или до / во время сна. Я обычно позволяю им перевернуться на спину, когда они закончат кормление, и снова уснут. Если вы считаете, что вашего ребенка нужно отрыгнуть, вы можете попробовать приложить его к бедру и таким образом отрыгнуть.Если это не сработает, возможно, вам придется сесть.

Схема сна: Убедитесь, что вы практикуете безопасный совместный сон при кормлении грудью лежа: не держите одеяла или подушки рядом с ребенком, убедитесь, что ваш ребенок не упадет или не застрянет между матрасом и стеной и не выпейте или примите лекарство, которое может вывести вас из строя.

Когда начинать кормить грудью в постели: Если вы кормите грудью впервые, я бы подождал, пока ваш ребенок не вырастет как минимум на 2 недели, чтобы попытаться кормить грудью лежа.Я лично считаю, что примерно к 1-2 месяцам и маме, и малышу становится легче.

Как кормить грудью в постели, когда ваш ребенок плохо контролирует голову:

Положите ребенка на бок и положите его лицом к себе.

Держите нижнюю часть груди (ту, которая касается матраса) одной рукой и помогите ребенку захватить грудь. Мне нравится держать грудь во время всего сеанса кормления, потому что, когда они маленькие, им легко расстегнуться из-за отсутствия контроля головы.Убедитесь, что нос ребенка не прикрывается вашей грудью - еще одна причина, по которой мне нравится держать грудь, пока она кормит грудью.

Вторую руку я кладу за спину ребенка и держу там в течение всего сеанса, чтобы она не перекатывалась на спину. Вы также можете положить ему подушку на спину, чтобы помочь ему оставаться в этом положении.

Иногда такое кормление маленького ребенка может стать неприятным занятием. Чтобы молоко не попадало на простыни, я укладывала ребенка спать на этой органической прокладке. Я использовал его в течение первых 3 месяцев, и у меня их 3, поэтому я просто брал новый каждый раз, когда один промокал ночью, что поначалу казалось, происходило каждую ночь.

Возможно, вам потребуется несколько попыток, прежде чем вы оба освоитесь в этой позе, но продолжайте попытки, пока не овладеете ею.

Как кормить грудью в постели, когда ваш ребенок хорошо контролирует голову:

Как только ваш ребенок сможет двигаться и держать голову, кормление в постели становится легче. Прежде чем начать кормить грудью, убедитесь, что вы лежите на бок. Я кладу ребенка на бок каждый раз, когда мы начинаем кормить грудью в постели, но я больше не сдерживаю ее. Я позволяю своему ребенку выбирать позу, которую она хочет: иногда она остается лежать боком и фиксируется таким образом, а иногда она переходит на спину и просто поворачивает голову набок, чтобы кормить грудью.

Обычно мне не нужно держать грудь, когда она больше и лучше контролирует голову, хотя временами я чувствую, что она лучше захватывает грудь, когда я держу ее, поэтому просто попытайтесь понять, что для вас и ребенка удобнее.

Несмотря на то, что мой ребенок к настоящему времени лучше владеет собой, я предпочитаю бодрствовать, пока она не закончит кормление, чтобы я могла отодвинуть грудь от ее лица, когда она закончит. Обычно я бодрствую не дольше 5-10 минут, и, поскольку я не встал, я могу снова заснуть быстрее.

Как кормить грудью с обеих грудей лежа на одном боку:

Вы можете перемещать ребенка ночью в зависимости от того, с какой стороны вы хотите кормить грудью. Однако мне лично не нравится, что мой ребенок спит рядом с моим мужем, потому что он крепко спит, поэтому я предпочитаю держать ее на одной стороне всю ночь и чередовать груди, не двигаясь (она спит между мной и этим поручнем кровати). Попробуйте эту технику, когда научитесь кормить грудью лежа в постели, как описано выше.

Если я лежу на правом боку и хочу кормить ребенка грудью из левой (верхней) груди. Первое, что я делаю, это убеждаюсь, что она уже кормила мою правую грудь, чтобы она была пустой, иначе было бы больно лежать на этой груди. Затем я наклоняюсь вперед так, чтобы половина моего тела была напротив матраса. Мои бедра оказываются под углом 60 градусов.
Я ставлю левую ногу перед правой, чтобы удержать равновесие, и помогаю ребенку прижаться к верхней груди. Когда я кормлю грудью таким образом, мой ребенок обычно лежит на спине.При кормлении в этом положении я держу грудь в течение всего сеанса.

Если вы делаете это в первый раз, двигайте телом вперед, пока не найдете правильный угол, под которым ребенок может захватывать грудь. Я рекомендую попробовать это, пока они не проголодались или не расстроились. Вы довольно быстро определите, какая позиция является для вас оптимальной.

Кормление в постели очень простое и позволяет спать дольше. Не расстраивайтесь, если у вас не получится сделать это первые несколько раз.Как я уже сказал, мне потребовалось два месяца, чтобы разобраться с моим первым, но оно того стоило. Так что не сдавайтесь и продолжайте попытки, пока вам обоим не станет комфортно кормить таким образом. Вы почувствуете себя хорошо отдохнувшим утром, когда кормите грудью лежа.

Вы кормите грудью в постели? Есть еще какие-нибудь советы, которыми вы хотели бы поделиться?

Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!

Вам также может понравиться ...

Как кормить грудью лежа - nourishbaby.com.au

Грудное вскармливание лежа, также известное как кормление грудью в положении лежа на боку, часто преподносится как лучшая поза для кормления. Тем не менее, для молодой мамы это не самая легкая медсестра. Если вы еще не пробовали кормить грудью лежа, мы настоятельно рекомендуем попробовать!

Преимущества грудного вскармливания лежа

Причина номер один, по которой молодые матери любят кормить грудью лежа, - это комфорт, который они обеспечивают в первые месяцы недосыпания.Мать больше отдыхает в лежачем положении, особенно при кормлении грудью посреди ночи. Для уставшей матери безопаснее кормить лежа, чем сидеть на диване до смерти уставшей.

Грудное вскармливание лежа также отлично подходит для матерей, которым после родов может быть больно сидеть. Это особенно полезно для тех, кому сделали кесарево сечение или наложили швы, или если вы страдаете от болей в спине.

В целом, грудное вскармливание лежа может сделать кормление намного более комфортным как для вас, так и для вашего ребенка.Многим младенцам в этом положении легче справляться с быстрым выделением молока.

Как кормить грудью лежа, шаг за шагом:

В то время как некоторые матери считают кормление грудью в положении лежа очень естественным, другим может потребоваться небольшая помощь. Вы можете спросить; Куда мне положить ребенка, руки или грудь? Вот как освоить положение грудного вскармливания на боку всего за несколько шагов.

  1. Лягте удобно на бок лицом к ребенку, положив голову на подушку.
  2. Переверните ребенка к себе на бок, совместив сосок с его носом.
  3. Обхватите рукой голову ребенка и спину. Таким образом, если вы заснете, ребенок все еще будет в безопасности. Поддерживайте спину и шею предплечьем и рукой, но избегайте контакта с головой.
  4. Позвольте ребенку приложиться или помочь, обняв его / ее на вашей груди.
  5. Потяните ребенка за попку к себе, чтобы его нос не касался вашей груди.
  6. Поднимите колени, чтобы ребенок не проскользнул под одеяло на случай, если вы заснете.
  7. Когда закончите, ребенок может естественным образом упасть с груди и перевернуться на спину. Узнайте больше о безопасном сне.

Многие мамы, которым сначала трудно лежать на боку, в конечном итоге полностью влюбляются в нее. Некоторые даже используют его на протяжении всего периода грудного вскармливания! Кормить ребенка, одновременно получая заслуженный отдых, - это беспроигрышная ситуация.

Для получения дополнительных советов по грудному вскармливанию вы можете попробовать наш «Курс по успешному кормлению».

Могу ли я кормить грудью лежа с ребенком?

Хотя в руководствах по грудному вскармливанию часто говорится о положении сидя (например, колыбель, поперечная колыбель, футбол), многие женщины кормят грудью лежа. Вот несколько позы, которые стоит попробовать при грудном вскармливании:

  • Боковой. Это положение лежа очень похоже на обычное удержание в колыбели, за исключением того, что мать и ребенок лежат на боку лицом друг к другу.Это положение может быть проще для женщин, перенесших кесарево сечение, тех, кто предпочитает спать вместе со своими младенцами, или тех, кто хочет кормить своих младенцев, чтобы они заснули. Убедитесь, что ваше тело хорошо поддерживается подушками. Вы захотите положить их под голову, за спину, под верхнюю ногу и за ребенка. Положите ребенка на бок так, чтобы его рот находился напротив вашей груди. Это положение может быть более трудным для новорожденного, который все еще учится хорошо прикладываться к груди, но по мере роста вашего ребенка и по мере того, как вы оба учитесь кормить грудью, становиться легче.
  • Полулежащий. Полуприкрытый подход, называемый «биологическое воспитание» (или BN), побуждает матерей принимать менее определенную и более расслабленную позу во время кормления грудью. BN стремится поддерживать прикосновение и зрительный контакт между матерью и ее ребенком и достигать оптимального комфорта. Это гибкий подход, часто начинающийся сразу после рождения. Убедитесь, что ваше тело и руки хорошо поддерживаются подушками. Затем поместите ребенка «животик к мамочке» на свое тело. Большинство младенцев будут лежать вертикально, а не поперек живота матери, но вы можете экспериментировать с любым положением, которое кажется наиболее удобным.Как только вы приложите кожу к коже ребенка, он, скорее всего, прижется к вам носом и прилепится к вашему телу. Имейте в виду, что это не положение лежа на плоской подошве, которое затрудняет установление зрительного контакта с ребенком и может вызвать напряжение шеи, боли в плечах или другие физические проблемы. Вместо этого сядьте под углом 25 градусов (или более) для оптимального комфорта.

Проверьте захват ребенка

Держите ребенка близко и уютно. Чтобы кормление грудью было безболезненным и эффективным, убедитесь, что голова, плечи, колени и грудь вашего ребенка обращены к вашей груди.Подумайте о том, как вы стоите лицом к столу, чтобы поесть, и таким же образом расположите ребенка.

В зависимости от размера и формы груди вам может потребоваться поддержка и форма груди. Убедитесь, что вы поместили большой палец и пальцы за пределы более темной части груди (ареолы), подальше от соска. Слегка сожмите грудь или придайте ей форму, чтобы ребенок мог хорошо ее захватить.

Эффективная защелка требует широко открытого рта. Пощекотайте нос ребенка соском. Как только он широко откроет рот (как зевок), осторожно положите его на грудь, ведя подбородком и нижней губой.Его подбородок должен плотно прижиматься к вашей груди, а его рот должен быть заполнен грудью. Его нос и щеки могут слегка касаться груди. Рот вашего ребенка должен быть широко открыт, а губы изогнуты. Это обеспечит надежную и глубокую защелку.

Чтобы узнать больше о позах для кормления грудью, просмотрите это слайд-шоу.

Грудное вскармливание и сон | МАЛЕНЬКИЕ ИГОРЫ

Грудное вскармливание - это полезная, но ответственная работа; Вам может быть интересно, как можно спать, если вашего ребенка нужно так часто кормить.Ниже приводится краткое руководство по увеличению количества сна для молодых матерей и их детей, находящихся на грудном вскармливании, за которым следует более глубокое изучение грудного вскармливания и сна.

Краткое руководство: как я могу больше спать, если кормящая мать?

Держите ребенка рядом на ночь:

Установите детскую кроватку или люльку рядом с кроватью. Это не только снижает для них риск внезапной необъяснимой смерти в младенчестве (SUDI) и соответствует рекомендациям по безопасному сну, но также означает, что вы можете быстрее реагировать на ребенка ночью.Вы также можете безопасно спать в постели.

В течение дня практикуйте грудное вскармливание в положении лежа на боку.

Эта поза поможет вам отдыхать во время кормления грудью в ночное время. На изображении выше показан пример того, как это может выглядеть. И эта полезная статья поможет вам занять позицию. Чтобы всем было удобно, может потребоваться некоторая практика.

Установите кровать так, чтобы вы могли кормить ребенка грудью, лежа на боку.

Даже если вы не собираетесь засыпать с младенцем, предварительная подготовка общей поверхности может снизить риск непреднамеренного засыпания.Узнать больше о безопасном совместном сне

Кормите ребенка грудью, пока он не заснет.

Не будите ребенка, чтобы он отрыгнул, просто дайте ему поспать. Переместите ребенка обратно в кроватку или люльку или продолжайте безопасно спать в постели.

Держите свет приглушенным.

Избегайте включения яркого верхнего света, так как это может помешать развитию циркадного ритма ребенка.

Качай малыша

Если ваш ребенок не засыпает после кормления, может помочь его покачивание в затемненной комнате у вашей обнаженной груди.Не выносите их в комнату с ярким искусственным освещением.

Кормите ребенка при каждом пробуждении.

Не смотрите на часы.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании и сне

Почему мой кормящий ребенок так часто просыпается по ночам?

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, регулярно просыпается днем ​​и ночью. Также нормально, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, снова засыпает только после еды.Это может происходить каждые 45 минут! Грудное молоко легко переваривается. В нем мало белка и жира (1), что указывает на то, что это молоко, биологически разработанное для непрерывного кормления, а не через определенные промежутки времени в течение дня и ночи. Было показано, что желудок вашего ребенка опорожняется примерно через 45 минут после кормления грудью, поэтому на самом деле он не остается сытым надолго (2).

Существуют также убедительные доказательства того, что грудное вскармливание защищает от СВДС / СВДС, и одной из причин этого может быть более частое возбуждение младенцев, находящихся на грудном вскармливании в ночное время (3).

Мой ребенок так часто просыпается, как мне лучше всего выспаться?

Чтобы быстро удовлетворить потребность вашего ребенка в частом кормлении, а также улучшить свой сон, вам может быть полезно научиться кормить грудью лежа. В сочетании с безопасным совместным отдыхом грудное вскармливание в положении лежа на боку может означать больше отдыха и сна для вас и вашего ребенка (4). Матери, которые безопасно спят в постели, также с большей вероятностью будут кормить грудью дольше (5), так что это может быть хорошим способом помочь вам достичь ваших долгосрочных целей в области грудного вскармливания.

Будет ли мой ребенок спать дольше, если я буду кормить его смесью перед сном?

В действительности большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, кормятся чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Вероятно, это связано с более быстрым опорожнением желудка, как упоминалось выше. Но имейте в виду, что дети просыпаются не только от голода, но и по другим причинам, поэтому наполнение их молочной смесью не гарантирует, что они будут спать дольше. Ваш ребенок также может проснуться, чтобы убедиться, что его мать рядом, и почувствовать тепло вашего тела во время сна.Большинство молодых млекопитающих ночью ищут защиты у матери, и люди не исключение (6).

Имеются также данные, позволяющие предположить, что матери кормящих детей на самом деле спят на больше, и более качественный сон, чем у родителей, кормящих грудью (7). Это может быть связано с ролью пролактина, который вызывает более частые периоды глубокого сна (8), или это может быть просто из-за того, что кормящие матери спят в непосредственной близости от своих детей и кормят их, не просыпаясь полностью.

Как мой партнер может помочь ночью, если он не может кормить ребенка?

Ваш партнер может помочь вам множеством способов, не связанных с кормлением ребенка. Они могут поменять ребенку подгузник, или, если ваш ребенок не успокаивается сразу после кормления, они могут помочь ему покачиваться и успокоить его. Однако иногда самое полезное, что ваш партнер может сделать ночью, - это выспаться, чтобы у него была энергия, чтобы поддержать вас и помочь вам в течение дня.Они могут просыпаться рано утром и брать ребенка на прогулку с переноской или на игру, чтобы вы могли использовать это время, чтобы наверстать упущенное.

Меня беспокоит, что мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, никогда не будет спать спокойно по ночам!

Будьте уверены, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, в конечном итоге будет спать дольше по ночам, а в то же время грудное вскармливание действительно помогает запустить и развить циркадный ритм вашего ребенка (9,10).

Таким образом, кормя исключительно грудью, вы помогаете им поддерживать ритм сна в долгосрочной перспективе.

Кормление грудью в ночное время может быть утомительным, поэтому важно принимать помощь и поддержку от людей вокруг вас в течение дня, чтобы вы могли использовать дневное время для как можно большего отдыха.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима грудного вскармливания вашего ребенка, или если вам нужна поддержка при грудном вскармливании, вам следует обратиться за помощью в IBCLC или обратиться в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания.

Хотите улучшить сон?

Следите за своей гигиеной сна

Предоставлено: Джорджиной Дауден, IBCLC, дипломированной медсестрой, дипломированной акушеркой, директором Little Sparklers

Изображение предоставлено: Источник информации о детском сне, безопасный архив изображений для совместного сна

Помогли ли вам наши Little Sparklers?

Помогите нам создавать больше, сделав пожертвование сегодня

ССЫЛКИ:

  1. Ballard O, Morrow AL.Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 49-74. DOI: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002
  2. Van Den Driessche, Mieke; Петерс, Кристель; Мариен, Поль *; Гхос, Иво †; Девлигер, Хьюго ‡; Veereman-Wauters, Опорожнение желудка Gigi у детей, вскармливаемых искусственной смесью и грудного вскармливания, измерено с помощью дыхательного теста с 13C-октановой кислотой, Журнал детской гастроэнтерологии и питания: июль 1999 г. - том 29 - выпуск 1 - стр. 46-51
  3. Красный нос. Национальная научная консультативная группа (Янг Дж.).(2014). Информационное сообщение: Грудное вскармливание и риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве. Мельбурн: Национальный совет МОСТРАГ Австралии. Это информационное сообщение было впервые опубликовано в июне 2008 г. и обновлено в феврале 2014 г.
  4. Quillin, S.I.M. и Гленн, Л.Л. (2004), Взаимодействие между методом кормления и совместным сном во сне матери и новорожденного. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными, 33: 580-588. DOI: 10.1177 / 0884217504269013
  5. Бовбьерг, М.Л., Хилл, Дж.A., Uphoff, A.E., Rosenberg, K.D. (2018), Женщины, которые чаще спят в постели через 14 недель после родов, впоследствии сообщают о большей продолжительности грудного вскармливания. Журнал акушерства и женского здоровья, 63: 418-424. DOI: 10.1111 / jmwh.12753
  6. Маккенна, Дж. Сон с младенцем: Руководство для родителей по совместному сну . 3-е изд. Утконос Медиа; 2012
  7. Доан Т., Гардинер А., Гей CL, Ли К.А. Кормление грудью увеличивает продолжительность сна молодых родителей. J Perinat Neonatal Nurs. 2007; 21 (3): 200-206.DOI: 10.1097 / 01.JPN.0000285809.36398.1b
  8. Blyton DM, Sullivan CE, Edwards N. Лактация связана с увеличением длительности медленноволнового сна у женщин. J Sleep Res. 2002; 11 (4): 297-303. DOI: 10.1046 / j.1365-2869.2002.00315.x
  9. Arslanoglu S, Bertino E, Nicocia M, Moro GE. Рабочая группа WAPM по питанию: потенциальная хронобиотическая роль грудного молока в регуляции сна. J Perinat Med. 2012; 40 (1): 1-8. DOI: 10.1515 / jpm.2011.134
  10. Куберо Дж., Валеро В., Санчес Дж. И др. Циркадный ритм триптофана в грудном молоке влияет на ритмы 6-сульфатоксимелатонина и сна у новорожденного.Neuro Endocrinol Lett. 2005; 26 (6): 657-661

Опубликовано:

Обновлено:

Автор:

лучших позиций для грудного вскармливания | Спросите доктора Сирса

Полезные позы для кормления грудью

Помимо удержания колыбели, три других полезных положения для грудного вскармливания - это удержание сцепления, положение лежа на боку и перевернутое положение колыбели (также известное как перекрестная люлька).Первые две позиции особенно полезны в первые дни восстановления после кесарева сечения, когда вы, возможно, не захотите класть ребенка на свой нежный разрез, даже прикрывшись подушкой. Перевернутая фиксация люльки - хорошая тренировочная фиксация, которую можно использовать в краткосрочной перспективе, пока вы и ваш ребенок учитесь захвату.

Фиксатор сцепления

В захвате сцепления ребенок располагается сбоку от матери во время кормления грудью, заправленный ей под мышку. Это особенно полезно для:

  • Младенцев, которым трудно захватить грудь
  • Младенцев, которые выгибают спину и извиваются в груди
  • Младенцы, которые часто отрываются от сосков во время кормления грудью
  • Младенцы, которые маленькие или недоношенные

В В этом положении вы хорошо видите ребенка, который кладет грудь на грудь, а ваша рука на его затылке позволяет вам контролировать его голову.Малыш сгибается в талии, что помогает напряженным малышам лучше расслабиться. Если его тело расслаблено, он будет лучше держаться.

Вот что нужно делать:
  • Сядьте в постели или в удобном кресле, хорошо поддерживая спину и плечи. Положите одну или несколько подушек рядом с собой, чтобы подносить ребенка к груди. Если вы сидите на стуле, подложите подушки между собой и подлокотником стула.
  • Положите ребенка на подушку, подложив под руку, положив руку с этой стороны, поддерживая его шею и плечи.Согните его посередине так, чтобы его ноги были направлены вверх, а ягодица опиралась на подушку, поддерживающую вашу спину, или на спинку стула. Следите за тем, чтобы ребенок не упирался ногами в спинку стула, из-за чего он выгибал спину.
  • Обхватите рукой его затылок. Не держите ребенка за голову, так как это побуждает некоторых детей выгибаться от груди. (Если ребенок находит ваше прикосновение слишком стимулирующим, поместите тканевый подгузник или приемное одеяло между вашей рукой и его кожей.)
  • Притяните ребенка к себе, используя технику фиксации RAM, описанную в разделе «Основы фиксации». Как только ребенок будет хорошо сосать, подложите подушку под руку и запястье, которые поддерживают ребенка у груди, чтобы помочь прижать его к груди.
  • Откиньтесь на подушки за плечами, а не наклоняйтесь вперед над ребенком. Помните, подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Положение лежа на боку

Научиться кормить грудью лежачего ребенка бесценно.Положение лежа на боку расслабляет и дает вам больше необходимого сна. Вы можете использовать его для кормления грудью вашего ребенка ночью или для ночного сна днем. Это положение выгодно и маме, перенесшей кесарево сечение.

Вот что нужно делать:
  • Положение лежа в основном такое же, как и при удерживании в колыбели, но ребенок и мать лежат на боку лицом друг к другу.
  • Поместите две подушки под голову, одну подушку за спину, подушку под верхнюю ногу и пятую подушку заправьте за спину ребенка.Пять подушек - это много, но помните золотое правило кормления грудью: если маме комфортно, ребенку тоже будет комфортнее.
  • Положите ребенка на бок лицом к себе и удобно устроившись в вашей руке. Сдвиньте ребенка вверх или вниз по матрасу, чтобы его рот совместился с вашим соском.

Если вам не нужно ложиться во время кормления по физическим причинам, положение лежа на боку - не лучший вариант для начала, поскольку у вас меньше возможностей маневрировать головой ребенка, чтобы он мог его захватить.Лучше всего использовать эту позу после того, как вы усвоите хорошие привычки захватывать грудь. Если положение лежа на боку сначала не работает, возвращайтесь к нему. По мере того, как ваш ребенок станет лучше кормить грудью, вам будет легче его прикладывать, пока вы лежите.

Обратное удержание люльки (Cross-Cradle)

Это обратное удержание люльки, это положение поперек тела позволяет лучше видеть рот ребенка во время захвата и лучше контролировать голову ребенка. Это хорошая альтернатива захвату сцеплением, если вашему ребенку нужна дополнительная поддержка во время захвата, но вам нравятся материнские чувства, возникающие при рождении ребенка по всему вашему телу.Используйте это положение в следующих ситуациях:

  • Младенцы, которым трудно захватить грудь.
  • Младенцы, у которых часто отрываются соски во время кормления грудью.
  • Маленькие или недоношенные дети.
Вот что нужно делать:
  • Сядьте в постели или на стуле, положив подушку на спину и плечи. Положите одну или несколько подушек на колени, чтобы поднести ребенка к соску.
  • Держите ребенка в колыбели, но поменяйте руки.Задняя часть шеи ребенка будет лежать в вашей руке, а не в сгибе локтя. Используйте небольшую подушку или свернутое одеяло, чтобы поддерживать запястье и руку.
  • Поверните ребенка на бок к себе так, чтобы его нос был прижат к вашему соску.
  • Свободной рукой придерживайте грудь - пальцы снизу, далеко позади ареолы, а большой палец сверху.
  • Коснитесь нижней губы ребенка своим соском и побудите его широко раскрыться. Когда его рот откроется, быстро втяните его, сначала «приземлив» грудь на его нижнюю челюсть и язык, а затем «перекатывая» его до конца.Грудь расширит его рот, так что он получит большой глоток.

По мере того, как ваш ребенок будет лучше сосать и оставаться на груди, вы можете использовать обратную фиксацию люльки, чтобы начать его, а затем осторожно поместите ребенка в обычную фиксацию, стараясь не повредить его захват. В итоге ваш локоть окажется под головой ребенка, а рука, которая поддерживала ребенка, теперь поддерживает грудь. В этом положении ребенок может ложиться спать, а вы можете продолжать держать его в удобном положении и смотреть на его милое личико.


Если вы хотите работать с сертифицированным тренером по здоровью во время беременности или в послеродовой период, вы можете найти тренера в вашем районе.

Доктор Билл Сирс

Как кормить грудью лежа

Коммуникации и маркетинг

Вам нужно лечь на бок, положив голову на подушки, а плечи на матрас.

  • Слегка согните ноги, но не настолько, чтобы ножки ребенка соприкоснулись с вашими бедрами.
  • Ваш ребенок должен быть на боку лицом к вам, а его нос должен быть напротив вашего соска. Убедитесь, что ваша рука не давит на его затылок или макушку. Его голова должна быть свободно откинута назад.
  • Вам нужно надавить на плечи ребенка верхней рукой (или иногда кончиками пальцев нижней руки), чтобы поднести его к груди, когда он будет готов

Этот стиль очень полезен, если у вас есть:

  • Болезненные швы или геморрой.
  • Перенесено кесарево сечение.
  • Также полезно, если вы устали, и вам нужно кормить и отдыхать, но убедитесь, что это безопасно для вашего ребенка, если вы заснете во время кормления.
Непринужденный подход

Такое расположение себя и вашего ребенка может помочь мягко стимулировать контакт кожи с кожей и телом, а также насладиться особой близостью, не чувствуя при этом никакого давления, заставляющего «продолжить» кормление. Вместо этого эта поза побуждает вашего ребенка использовать естественное рефлекторное поведение, чтобы помочь ему найти вашу грудь и эффективно кормить, когда он будет готов.

Подмышки / опора для регби
  • Ребенка обычно держат на подушке чуть ниже уровня груди, слегка повернув к себе.
  • Очень важно держать ребенка очень близко к вам, но он не может ничего касаться; в противном случае он будет толкаться ногами и выйдет слишком далеко вперед.
  • Держите голову ребенка так же, как в поперечной люльке.
  • Когда ребенок почувствует ваш сосок напротив своего носа, его голова будет свободно наклоняться между вашим пальцем и большим пальцем, когда вы прижимаете его плечи к своей груди.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *