Лучшие книги по беременности и родам: Беременность и роды. Популярная медицина. Медицина и здоровье. Нехудожественная литература. Книги
Лучшие книги для беременных и молодых мам
В ожидании чуда: топ-5 книг для беременных и молодых мам
Вы уже читали свежую шутку про беременность? Ту, где можно прийти на прием, а врач восклицает: «Да вы уже рожаете!». Через пару минут вам выносят чистого румяного младенца, и он говорит, что решил поступать на бюджет. К сожалению, в жизни так не бывает.
Женщины мучаются, вынашивая ребенка. Мучаются, рожая. А потом мучаются, выбирая садик и школу. К счастью, нелегкую долю материнства можно немного облегчить. Для этого понадобятся позитивные эмоции, понимающая родня и… литература для беременных. Не унылые пособия о том, как стать самой правильной мамой на свете. А современные прогрессивные издания, в которых максимум полезной информации и минимум нравоучений.
Мы отобрали 5 популярных книг для беременных, молодых мам и будущих родителей обоих полов. Уверены, они помогут вам лучше понимать, что происходит в женском организме, и встретить появление малыша во всеоружии!
Содержание обзора (кликните для быстрого перехода)
«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»
Автор | Марина Фогль, Кьяра Хант |
Кол-во страниц | 256 |
Тэги | советы будущим мамам, позитивная психология |
Рейтинг: | ★★★★★ |
Литературный бестселлер от двух гуру материнства, основавших в Лондоне школу для будущих мам. Авторы не стремятся обрушить на читателя тонну заумных слов, запугать или вселить панику. Их главная цель – помочь молодой мамочке пройти через беременность и роды, чувствуя себя счастливой женщиной, а не загнанной лошадью.
В такой – доброй и позитивной – манере написана вся книга. Вы узнаете, какие изменения происходят в теле беременной женщины. Как справиться с токсикозом и обязательно ли менять пищевые привычки. Прочитаете много реальных историй и поймете, что каждая беременность – уникальна и не всегда вписывается в общепризнанные рамки. Успокоитесь и будете с радостью ждать появления на свет нового человечка.
«Я беременна, что делать?»
Автор | Ольга Белоконь |
Кол-во страниц | 384 |
Тэги | советы врача, вопросы-ответы |
Рейтинг: | ★★★★★ |
По сути, вся книга – это ответ на вопрос в названии. Что делать, когда тест показал две полоски? Куда бежать, какие анализы сдавать первым делом? Можно ли принимать лекарства? Стоит ли переходить на радикальный ЗОЖ? Может, начать питаться чистой праной и биодобавками?
А что, если врач сразу найдет что-то ужасное, или просто плохой попадется? Вдруг ему только деньги нужны, и он будет гонять по ненужным обследованиям? Может, вообще не идти к врачу? Или все-таки идти? АААА!
Вдохните, выдохните и успокойтесь. Доктор Ольга Белоконь ответит на все вопросы. И вообще, проведет полноценную консультацию по цене книги. Перевернув последнюю страницу, вы уже будете знать, к кому идти, что сдавать и как дальше быть.
«Мать и дитя. От беременности до 3 лет»
Автор | Е. Дюкова |
Кол-во страниц | 352 |
Тэги | энциклопедия, все о беременности |
Рейтинг: | ★★★★★ |
Если вы попросите врача посоветовать хорошую книгу для беременных во время беременности, он точно посоветует. Одну хорошую книгу, потом – еще одну. И вот ту неплохо бы почитать, потому что в ней есть про питание и детские болезни. А если спросите у нас, мы посоветуем одну книгу – энциклопедию Дюковой.
В ней есть все. Что можно и нельзя есть, как правильно ухаживать за ребенком от 0 до 3 лет, как снизить вероятность развития генетических заболеваний. Как не учиться на собственных ошибках, а сразу делать все правильно. Попробуйте – вам понравится!
«Полный порядок для будущих мам»
Автор | Реджина Лидс, Меган Фрэнсис |
Кол-во страниц | 516 |
Тэги | литература для беременных, организация пространства |
Рейтинг: | ★★★★★ |
Это не традиционная книга о беременности, а пособие о том, как восстановить порядок, пошатнувшийся после весточки от аиста. Реджина Лидс, написавшая бестселлер о расчистке жизненного пространства, и Меган Фрэнсис, успешно воспитывающая 5 детей, объединились, чтобы помочь молодым родителям.
Вместе они расскажут, как противостоять хаосу. Где разложить кучу новых вещей, чтобы быстро находить нужные. Как научить потеряшку-папу самому искать носки и детские штуки. Как наслаждаться пополнением в семействе и уделять время друг другу, а не проводить жизнь, постоянно убирая квартиру.
«Я буду лучшей мамой»
Автор | Ирина Чеснова |
Кол-во страниц | 304 |
Тэги | советы молодым мамам, семейная психология |
Рейтинг: | ★★★★★ |
Так думают многие женщины. А потом их мечты разбиваются об непредвиденные сложности, хроническое недосыпание и расшатанные нервы. Авто книги тоже через это прошла и теперь делится с остальными секретами материнского дзена.
Вы узнаете, как пройти через беременность с минимальными душевными ранениями, как подготовиться к родам и как жить после них. Научитесь в два счета успокаивать плачущего младенца и готового убить кого-то мужа. Поймете, как сохранять позитивный настрой и легко балансировать между материнским долгом и собственным счастьем.
«Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)»
Автор | Лин Северинсен |
Кол-во страниц | 128 |
Тэги | мамские комиксы, юмор про беременных |
Рейтинг: | ★★★★★ |
Лин Северинсен – известная норвежская художница-иллюстратор, над житейскими комиксами которой обхохатываются во всей Европе. В этом издании она решила посмеяться над темой беременности. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля истины. А здесь истины – пруд пруди.
Смешные зарисовки показывают всю правду об утренней тошноте, которая плавно переходит в дневную, вечернюю и ночную. О странных снах и еще более странных гастрономических комбинациях. О постоянной изжоге, которую не в силах унять даже магия. И о том, что на самом деле может означать фраза «надорвать живот». С этой книгой молодые мамы не только проведут время на позитиве, но и поймут, что миллионы женщин сталкиваются с теми же проблемами, что и они. И все их можно решить.
Помните: 9 месяцев беременности могут стать как кромешным адом, так и почти комфортным раем. Все зависит от вашего здоровья, багажа знаний и общего настроя.
И если за здоровьем придется следить на пару с врачом, то с двумя оставшимися пунктами поможет тщательно подобранная литература. Покупайте лучшие книги для беременных на GRENKA.ua, читайте их каждый день, ведите записи в дневнике и берегите нервы. Ведь они вам еще очень пригодятся =)
Другие статьи похожей тематики:
Книги о беременности и родах
Пожалуй, нет такой беременной женщины, которая, готовясь к родам, не прочитала хотя бы одну книжку об этом волнующем и таинственном процессе. В распоряжении наших мам были популярные медицинские энциклопедии да брошюрки из женской консультации, где строгим медицинским тоном сообщалось: рекомендуется то, запрещено это… Времена нынче иные, и выбор книг огромен. Как же разобраться в несметном количестве разнообразных пособий и сборников?
Акушерский ликбез
Безусловно, анатомия и физиология беременного организма – вещь очень важная. Будущая мама с дотошностью изучает стадии развития малыша, отслеживает их по неделям и пытается представить себе, как выглядит ее сокровище. Это самая многочисленная группа книг. В них популярным языком изложена физиология беременности и родов. Обычно авторами таких пособий являются врачи-акушеры.
Только хочу предупредить сразу, не читайте, пожалуйста, учебников по гинекологии! Если уж небеременный герой Джерома К. Джерома, начитавшись медицинских энциклопедий, нашел у себя все, кроме родильной горячки, то чувствительная беременная женщина после этих талмудов непременно найдет у себя с десяток болезней, включая и пресловутую горячку. Оно вам надо?
Но при этом представлять, как и что происходит в вашем организме, все-таки необходимо.
Вот несколько толковых книжек из медицинской серии:
- В.С. Корсак, Г.Л. Громыко «Беременность и роды. Советы врача», Спб.: Издательский Дом «Нева», 2003
Авторы книги – акушеры-гинекологи – рассказывают о том, как протекает беременность, чем опасна переношенная беременность, что такое резус-конфликт, на какие критические моменты следует обратить внимание.
- А. Эйзенберг, Х. Муркофф, С. Хатавей «В ожидании ребенка. Руководство для будущих матерей и отцов», Минск, 1995
Это первая часть очень популярной американской трилогии о беременности и младенце. Книга подробная и обстоятельная, ее можно назвать универсальным практическим пособием. Беременность в ней описана по месяцам, таким образом будущая мама вполне четко представляет, что можно ожидать от своего беременного организма в каждый конкретный месяц. Подробно описывается диета для будущей мамы, роды и послеродовой период. Правда, должна заметить, что перевод, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Впрочем, если вам удастся не обращать на это внимания, вы найдете в книжке немало полезного материала.
Фитнес для будущей мамы
На физическую подготовку стоит обратить особое внимание. В общих пособиях по беременности об этом говорится обычно вскользь, на уровне – «не забывайте о физических упражнениях». Между тем, важность этих упражнений в деле подготовки к родам трудно переоценить. Лучше всего, конечно, заниматься на специальных курсах, там и упражнения показывают «вживую», и следят за тем, правильно ли вы их выполняете, и общая атмосфера держит в тонусе. Но если по каким-то причинам курсы недоступны, то на помощь придут книги.
- А.Ю. Казанцева «Беременность и фитнес. До и после родов», Спб.: Издательский Дом «Нева»; М.: «Олма-ПРЕСС», 2003
Автор книги – профессиональный тренер и по совместительству мама двух малышей – разработала свою собственную программу тренировок для разных сроков беременности. Есть здесь также информация по аквааэробике и йоге для будущих мам.
- С. Акимова «Гимнастика для женщин, ожидающих Чуда. Комплекс упражнений для беременных», М.: ЦРК АКВА, 1996
Очень светлая книжка. Помимо конкретных упражнений и фотографий, есть в ней ощущение радости и гармонии. Подробно описываются упражнения на растяжку (что весьма пригодится вам в процессе родов), гибкости позвоночника, на укрепление мышц брюшного пресса, естественную разгрузку вен. Если малыш занимает в матке неправильное положение, вам помогут специальные упражнения, которые тоже описываются в книге.
К младенцу – с любовью
Есть еще одна группа книг, которые лично я особенно люблю. О сознательной беременности, о том, как рождение малыша становится праздником для всей семьи, как избавиться от страха перед родами.
Эти книги написаны врачами и психологами, но ни один из них не относится к будущей маме как к пациентке, которой строжайшим образом предписано делать одно и запрещено другое.
Ведь роды – это не просто физический акт, как его представляют многочисленные пособия по акушерству и гинекологии. Это мощный энергетический и душевный всплеск, это радость и счастье, с которым сравниться не может ничто. Но к такой радости нужно прийти, и сознательному родительству тоже нужно учиться. Об этом следующие книги:
- «Родить и возродиться» (перевод с голландского) Издательство: Знание, 2000
Это перевод голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”. Однако перевод адаптирован к условиям современной российской действительности. В нем множество рассказов о том, как рожали наши мамы и бабушки, и о том, какой выбор есть у современных женщин. В книжке рассказывается о физиологии и психологии беременности и родов.
-
М. Оден. «Возрожденные роды», М, 1999.
Книга о том, какими могут и должны быть роды. Автор книги – французский врач Мишель Оден. Недалеко от Парижа, в небольшом городке Питивьере он организовал при больнице родильное отделение, в котором удивительным образом сочетается домашняя атмосфера и весь арсенал современной гинекологии. Главный вывод, к которому приходит Оден: «акушерство – это нечто большее, чем механические приемы». Женщины в клинике Одена могут рожать так, как им подсказывает их организм: в любой позе, в воде. Врачи и акушерки лишь ненавязчиво следят за процессом родов и вмешиваются только тогда, когда это действительно необходимо.
- Л.С. Гурьянова, Ю.Б. Железнова «Рождение в радости», Спб., Москва, АСТ, 1997
Книгу «Рождение в радости» написали ученицы и последовательницы И.Б.Чарковского, основателя «русского метода» и духовного акушерства. «Русский метод» предполагает мягкие роды в воде и впоследствии – водный тренинг младенцев. В книге рассказывается и о самом Чарковском, и о всяких других вещах: как подготовиться к сознательному родительству, как общаться с будущим малышом, не бояться своей двигательной активности. В ней приводятся конкретные рекомендации о задержке дыхания (ведь вместе с вами учиться задерживать дыхание будет и малыш, что весьма снижает риск асфиксии во время родов), об аутогенном погружении, которое поможет вам расслабиться в нужный момент. Есть материалы и о перинатальных матрицах С. Гроффа. Отдельный вопрос – участие в родах будущего отца. Это не так просто решить, как кажется на первый взгляд, и авторы подробно обсуждают данную проблему.
Вторая половина книги посвящена ребенку: здесь «продвинутые» родители узнают о проныривании, закаливании, динамической гимнастике и пр.
- Д. Р. Грантли «Роды без страха», С-Петербург-Москва-Харьков-Минск, 1997
Основная идея Д-Р. Грантли состоит в том, что родовые муки возникают в результате страха перед родами. Откуда берется этот страх, отдельный вопрос, и у каждой будущей мамы свой ответ на него. Но очевидно одно: страх приводит к мышечному зажиму, а, следовательно – к боли. Возникает парадоксальная ситуация: чем больше мы боимся родовых мук, тем сильнее мы их ощущаем. Впервые доктор Грантли заговорил об этом еще 70 лет назад, и в двадцатые годы прошлого столетья его монография выглядела просто как революционное открытие. Но до сих пор его рекомендации по естественному родоразрешению не потеряли своей ценности.
- У. Серз, М. Серз «Мы ждем ребенка», М., 1998
Супруги Уильям и Марта Серз – известные в Америке педиатры, авторы книги «Ваш ребенок», ставшей современной «Библией для родителей» (заметим, что сами супруги – родители восьмерых детей). Сторонники естественных родов, Серзы очень подробно описывают процесс родовой деятельности, рассказывают о своем собственном опыте, об анализах, УЗИ, кесаревом сечении. Авторы дают полезные и практичные рекомендации: что делать, если роды затягиваются или вовсе останавливаются, как составить план родов, как научиться расслабляться.
-
А. Акин, Д. Стрельцова «Девять месяцев и вся жизнь», Спб, 1999
Авторы этой книги на реальных жизненных примерах рассматривают два подхода к родам: клиническо-медицинский и мягкий, физиологический. В ней много писем, где описывается опыт беременности и родов самых разных женщин. Авторы просто предлагают сравнить различные ситуации и сделать свой выбор. Подробно рассматривается грудное вскармливание.
- М. Свечникова «Роды без травм. Как родить здорового ребенка», СПб, М., 2001
Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии – рассказывает о том, как естественным образом можно избежать столь опасных для малыша родовых травм.
В литературе часто обсуждается вопрос домашних родов. Конечно, они имеют массу неоспоримых преимуществ. Но хочу предупредить: ни по одной книге нельзя самостоятельно подготовиться к домашним родам. Поскольку это очень большая степень ответственности перед собой и малышом, домашние роды требуют такой же большой подготовки – и физической, и психологической. И лучше всего готовиться к родам вместе со специалистами (впрочем, это имеет отношение к любым родам).
Инесса Смык
Источники
- Soll RF., Ovelman C., McGuire W. The future of Cochrane Neonatal. // Early Hum Dev — 2020 — Vol150 — NNULL — p.105191; PMID:33036834
- Verschueren KJC., Prüst ZD., Paidin RR., Kodan LR., Bloemenkamp KWM., Rijken MJ., Browne JL. Childbirth outcomes and ethnic disparities in Suriname: a nationwide registry-based study in a middle-income country. // Reprod Health — 2020 — Vol17 — N1 — p.62; PMID:32381099
- Shobo OG., Umar N., Gana A., Longtoe P., Idogho O., Anyanti J. Factors influencing the early initiation of breast feeding in public primary healthcare facilities in Northeast Nigeria: a mixed-method study. // BMJ Open — 2020 — Vol10 — N4 — p.e032835; PMID:32317258
- Whiteley R. Roy Porter Student Prize Essay Figuring Pictures and Picturing Figures: Images of the Pregnant Body and the Unborn Child in England, 1540-c.1680. // Soc Hist Med — 2019 — Vol32 — N2 — p.241-266; PMID:31037023
- Ayres LFA., Teixeira LA., Henriques BD., Dias AKG., Amorim WM. Methods of childbirth preparation: a study of printed matter published in Brazil in the mid-twentieth century. // Hist Cienc Saude Manguinhos — 2020 — Vol26 — N1 — p.53-70; PMID:30942303
- Caudwell-Hall J., Kamisan Atan I., Guzman Rojas R., Langer S., Shek KL., Dietz HP. Atraumatic normal vaginal delivery: how many women get what they want? // Am J Obstet Gynecol — 2018 — Vol219 — N4 — p.379.e1-379.e8; PMID:30063899
- Žigić Antić L., Nakić Radoš S., Jokić-Begić N. Are non-pregnant women afraid of childbirth? Prevalence and predictors of fear of childbirth in students. // J Psychosom Obstet Gynaecol — 2019 — Vol40 — N3 — p.226-231; PMID:29745783
- Al-Gailani S., DIck-Read G. ‘Drawing aside the curtain’: natural childbirth on screen in 1950s Britain. // Br J Hist Sci — 2017 — Vol50 — N3 — p.473-493; PMID:28923126
- Karanth L., Kanagasabai S., Abas AB. Maternal and foetal outcomes following natural vaginal versus caesarean section (c-section) delivery in women with bleeding disorders and carriers. // Cochrane Database Syst Rev — 2017 — Vol8 — NNULL — p.CD011059; PMID:28776324
- Moteetee A., Seleteng Kose L. Medicinal plants used in Lesotho for treatment of reproductive and post reproductive problems. // J Ethnopharmacol — 2016 — Vol194 — NNULL — p.827-849; PMID:27780751
Чтение для беременных: как подготовиться к материнству и родам
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected]
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected]
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Книги для беременных и будущих мам
880
Написанием этой книги для будущих мам занимались профессиональные медики и многодетные родители Уильям и Марта Сирс вместе со своими взрослыми сыновьями. Их советы адресованы тем, кто ждет первого малыша и тревожится о том, как справится с кормлением, купанием, укладыванием. Врачи доступно объясняют, как следить за здоровьем и развитием младенца, в каком случае нужно обращаться за медицинской помощью. Американские авторы в позитивном ключе делятся опытом естественного родительства, но не навязывают свой подход. Они считают, что главная материнская задача – научиться слушать собственную интуицию.
880
Молодые родители всегда переживают, как они справятся с новыми обязанностями. А доктор Комаровский, известный педиатр с многолетним стажем, спешит их успокоить: дети не хрустальные, при адекватном подходе всё будет хорошо. В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы неопытных мам и пап по уходу за новорождёнными. Легко, уверенно, с юмором автор даёт советы и о том, как выстраивать отношения с родственниками, которые горят желанием принять участие в воспитании малыша. Доктор настаивает, что здоровый климат в семье – это самое главное условие для того, чтобы вырастить счастливого ребёнка.
нет в наличии
Чтобы ожидание малыша проходило легко, будущим мамам требуется разносторонняя поддержка. Подбодрить всегда могут друзья и родственники, а вот медицинские советы бабушек слушать опасно – такая помощь должна быть квалифицированной. Под руководством профессора Лансака собрался замечательный коллектив акушеров-гинекологов, педиатров и других врачей, которые помогли составить уникальную энциклопедию. Вы узнаете, как протекает беременность и внутриутробное развитие ребёнка, как справляться с недомоганиями, что нужно для подготовки к родам и в первые месяцы жизни с младенцем.
нет в наличии
Ещё один вариант книги для беременных и будущих мам, которые неизбежно сталкиваются с одними и теми же вопросами: как должен развиваться малыш на каждой неделе беременности, как женщине поддерживать красоту и здоровье, как подойти к родам без страха, как обращаться с новорождённым. Эти и десятки других волнительных тем подробно раскрыты автором в виде объяснений и инструкций с яркими иллюстрациями. Книга учит справляться с возникающими трудностями, сохранять взаимопонимание в семье, дарит позитивный настрой на новую счастливую жизнь с малышом.
нет в наличии
Американский учёный и педиатр с мировой известностью Бенджамин Спок написал, пожалуй, самую известную книгу для родителей с универсальными советами по уходу и воспитанию детей с рождения до юношества. Второе издание отражает современные достижения науки, оно дополнено разделами об аутизме, международном усыновлении, нетрадиционных семьях и другими актуальными темами. Описаны новые подходы к естественным родам, грудному вскармливанию, прививкам, питанию. В помощь родителям – обновлённый справочник медицинских терминов.
нет в наличии
В этой книге вы не найдёте советов по воспитанию. Её написала английская блогер, которая честно призналась: быть мамой очень непросто. В ироничной манере она рассказывает о детстве двоих сыновей, сдобренном суетой, безнадёжностью и усталостью. Сара говорит о том, что обычно не выносится на широкую публику. Но неожиданно находит отклик у женщин, которые тоже страдают комплексом «неидеальности». Весёлые, трогательные, иногда даже философские заметки Сары помогут вам пережить тяжёлый день с мыслью, что и это пройдёт. Вы – лучшая мама для своего ребёнка.
нет в наличии
Где рожать, чем кормить, как лечиться? Окружающие считают, что знают об этом лучше вас. Когда поток противоречивой информации сбивает с ног, очень нужен авторитетный источник, который всё расставит по местам. В книге шведских авторов мифы и предрассудки о беременности, родах и младенцах развенчиваются со строгим научным обоснованием. Изучив объективные данные, вы сможете сформировать собственный подход к воспитанию ребёнка и уходу за ним.
нет в наличии
Если прямо сейчас вы мечтаете вернуться в бездетный период жизни и одновременно стыдитесь своих мыслей, вам стоит прочесть эту книгу, чтобы понять: вы не плохая мать, такие мысли – нормальное явление. Герои честно делятся историями, как они оказались «на нуле», а эксперты-психологи ищут пути выхода из ловушки. В помощь мамам собраны лучшие техники самоподдержки, восстановления, советы по налаживанию детского режима и организации собственного отдыха. Издание дополнено списком книг и фильмов, которые поддержат, поднимут настроение в сложный момент.
Полезные книги о беременности
Сейчас модно знать все и обо всем. Быть в теме, быть профессионалом. Раньше книг о беременности и родительстве было раз-два и обчелся, и всю информацию будущая мама узнавала у врача в женской консультации, да у собственной мамы или у подружек, уже ставших мамами. Но сейчас любая женщина, планирующая в скором времени стать мамой, может хорошенько подготовиться к этому этапу своей жизни. И, прежде чем отправиться в Школу для беременных, поднатореть в знаниях, прочитав соответствующую литературу. Так какие же книги стоит прочитать будущим мамам?
«В ожидании малыша»
Марта и Уильям Сирс
Эта книга — настоящая настольная энциклопедия будущей мамы. Легко, доступно и подробно эта семейная пара врачей рассказала обо всех месяцах и этапах беременности, о чувствах будущей мамы и о том, как правильно подготовиться к родам. Здесь есть и практические полезные советы, и ответы на вопросы, которые чаще всего появляются у будущей мамы. Обязательна к прочтению!
«Полный порядок для мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове»
Лидс, Фрэнсис
Эта книга — действительно понедельный план, выполнив который вы войдете в новую жизнь в роли мамы, подготовленной на все 100%. На вашей кухне будут запасы еды, в шкафу найдется место для всех детских вещей, а у вас каким-то чудесным образом появится время на себя. Если вам не хватает порядка в жизни, читать обязательно. А еще лучше — попытаться воплотить в жизнь.
«Что ожидать: во время беременности и при родах, в первый год жизни малыша, от ребёнка в возрасте до 3 лет»
Эйзенберг, Муркофф, Хатауэй
В принципе, если вы обзаведетесь этой трилогией, то вам больше никогда не придется искать информацию, связанную с беременностью, родами, уходом за новорожденным и воспитанием ребенка до 3 лет. Это идеальная полная энциклопедия обо всем! Читать и радоваться. Единственный минус в том, что, естественно, книга написана не под наши реалии и ориентирована на западные культурные ценности. Но это, будьте уверены, не помешает книге стать вашей верной подругой и советчицей по всем вопросам.
«Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов»
Хармс, Вик
Эта книга написана ведущими акушерами и гинекологами клиники Мэйо. Только научные факты, только случаи из практики, только результаты многолетних исследований. Развитие малыша в утробе матери день за днем, изменение состояния женщины (как физического, так и психологического) шаг за шагом. Каждая новая страница — каждый новый день вашей беременности и вот вы уже понимаете, что вы не одна такая, и это действует странным и очень приятным образом. Это руководство, которому действительно можно доверять.
«Мой дневник… Я беременна!»
Мюриэль Имурасен
Это не энциклопедия в прямом смысле слова и не руководство. Это приятное чтение с легким налетом полезной и практичной информации. Самое то, что нужно, когда хочется немножко расслабиться и отдохнуть. И вспомнить, что беременной быть ну очень приятно. Чего только стоит возможность ходить с декольте!
«52 легких способа получить от беременности удовольствие. Рожаем здорового ребенка»
Линн Хаггинс-Купер
Эта книга создана для любительниц глянцевых журналов, где самые главные фразы и факты выделены отдельно и вынесены в «подвал» или «чердак». Здесь все разложено по полочкам, книга отлично структурирована, легко можно найти то, что нужно узнать именно сейчас. Автор книги многодетная мама, так что из издания можно почерпнуть действительно много полезных советов. Но для тех, кто предпочитает более серьезную литературу и прочитал уже пару монографий о беременности, будет неинтересно — он все это уже читал.
Акушер-ха!
Татьяна Соломатина
Эта книга не носит ровным счетом никакого прикладного характера. Ее главная особенность в том, что она рассказывает, как обстоят дела в обычном российском роддоме. Рассказывает об обычных российских женщинах, ждущих ребенка, врачах, акушерках, медсестрах. Как и в любом художественном произведении, здесь есть преувеличения, преуменьшения и другие литературные приёмы, нужные для создания эффекта. Прекрасное чтиво для только что родившей мамы, недавно вернувшийся из роддома — она, как никто, сможет понять все нюансы повествования. А пока книга пусть постоит на полке. Вам еще книги про воспитание детей нужно успеть прочитать до родов!
10 лучших книг о беременности
3728Автор: Мария Фельдштейн
*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Беременность – один из самых важных, интересных и волнительных периодов в жизни каждой женщины. Он наполнен яркими эмоциями, ожиданием счастья, подготовкой к родам и воспитанию ребенка. Особенно остро все воспринимается женщинами во время первой беременности – они прислушиваются к малейшим изменениям в своем организме, ищут ответы на огромное количество вопросов, возникающих ежедневно. Одним из надежных источников информации являются книги, содержащие не только ответы на популярные вопросы, но и предлагающие будущим мамочкам жизненные советы и рекомендации по подготовке к родам и уходу за детьми с первого дня жизни. На полках книжных магазинов представлено большое разнообразие подобной литературы – достаточно сложно с первого раза сориентироваться и выбрать подходящую для себя книгу. Наши эксперты провели комплексный анализ книг о беременности и составили рейтинг лучших из них.
Рейтинг лучших книг о беременности
Рейтинг лучших книг о беременности | 1 | «В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт | 5.0 |
2 | Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных. Е. Березовская | 4.9 | |
3 | «Роды без страха». Грентли Дик-Рид | 4.8 | |
4 | Чего ожидать, когда ждешь ребенка, Х. Муркофф. | 4.7 | |
5 | Я скоро стану мамой, Татьяна Аптулаева | 4.6 | |
6 | 40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением, Эстер Гили | 4.5 | |
7 | Тайная опора: привязанность в жизни ребенка, Людмила Петрановская | 4.4 | |
8 | Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет | 4.3 | |
9 | Воспитание в утробе, Бертин Андрэ | 4.2 | |
10 | Родить и возродиться, Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк и др. | 4.1 |
«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт
Рейтинг: 5.0
Авторы книги «В ожидании малыша» Марта и Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт являются известными педиатрами и акушерами. Они делятся своим многолетним профессиональным опытом, а также личными навыками материнства и отцовства – у докторов Сирс 8 детей, а у Линды 3 ребенка. Они сами говорят, что не просто написали свою книгу, а прожили ее. В произведении собран бесценный материал для будущих родителей – матери узнают, что происходит с их телом во время беременности, как изменяется их самочувствие и от чего это зависит, что помогает сохранять самообладание в экстренных ситуациях, а отцы узнают, как обрести эмоциональное спокойствие самому и помочь это сделать своей супруге в период ожидания ребенка. Эксперты посчитали книгу достойной для включения в рейтинг.
По отзывам читателей книга «В ожидании малыша» не только рассказывает о стандартном течении беременности и родов, но и о непредвиденных осложнениях в этот период. Доктора Сирс советуют не обращаться заблаговременно к разделам книги о проблемах течения беременности, лучше это делать, если возникнет необходимость – так будущая мамочка сохранит положительный эмоциональный настрой и с легкостью преодолеет все возникающие трудности. Авторы рассказывают о распространенных тревогах пар, ожидающих малыша, делая акцент на том, что беременность – не болезнь, а нормальный период в жизни здоровой женщины, когда даже трудности не могут омрачить это прекрасное состояние. Книга представлена в качественном переплете, не с яркими, но понятными изображениями, в ней можно найти даже перечень препаратов, которые разрешены и запрещены к употреблению будущим матерям. Такое информативное издание можно смело рекомендовать в качестве полезного подарка беременным женщинам.
Преимущества
-
хорошее качество книги;
-
много важной информации в доступной форме;
-
жизненные родительские советы;
-
позитивное изложение материала.
Недостатки
-
не все рекомендации можно применить для России.
Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных. Е. Березовская
Рейтинг: 4.9
Вся информация в книге изложена практикующим доктором Еленой Петровной Березовской. Она не только женский врач и исследователь, но и учредитель Международной Академии Здоровой Жизни в Торонто. Кроме этого, Елена Петровна написала много книг по своей специализации, статей о научных разработках. Ее опыту и квалификации доверяют ведущие врачи в области гинекологии, акушерства и репродуктологии. «Девять месяцев счастья» меняют отношение к вирусам, бесплодию, резус-конфликту, в ней звучат ответы на многие волнующие вопросы о беременности, ее возможных осложнениях. Эксперты высоко оценили профессионализм автора и обновление информации в каждом новом издании книги – это и послужило причиной включения ее в рейтинг лучших книг о беременности. Автор всегда придерживается главного правила – предоставлять читателям только актуальную на время публикации информацию.
Читательницы в отзывах о книге говорят, что она, пожалуй, одна из немногих, в которых информация изложена просто и доступно обывателю. В ней нет страшилок про беременность и роды, но очень много полезной информации о том, как вести себя при возможных проблемах, как наслаждаться беременностью и ждать малыша в спокойной обстановке. Особенно разряжают атмосферу во время чтения анекдоты на тему материнства и беременности. Автор деликатно раскрывает тему бесплодия пар – рассказывает, когда нужно начинать волноваться, а когда не стоит остро реагировать на это. Не всем читательницам нравится в книге постоянное сравнивание отечественной и заграничной медицины – это сравнение получается не в пользу России и многие считают это мнение субъективным. Такую информацию будущие мамы считают лишней для позитивной книги. Качество печати, переплет отличные, книгу приятно держать в руках, она может стать приятным подарком для будущих родителей. Стоимость вполне приемлемая для книг такого уровня.
Преимущества
-
позитивное изложение информации;
-
полезные советы;
-
хорошее чувство юмора автора;
-
разнообразные темы;
-
высокое качество печати;
-
доступная стоимость.
Недостатки
-
часто в тексте проводится параллель с американской медициной.
«Роды без страха». Грентли Дик-Рид
Рейтинг: 4.8
Книга «Роды без страха» Грантли Дик-Рида – это настоящие пособие для всех женщин, которые боятся неизвестности и подвержены паники. Написана она практикующим врачом, материал для книги был собран им и его супругой Джессикой – именно она была его соратником и сопровождала во всех путешествиях по Южной Африке, Англии. Джессике он обязан появлением на свет этой книги – она спасла рукопись после того, как Грантли пытался ее уничтожить после масштабной критики своих коллег. Жена помогла ему проявить себя в Мэримаунтском роддоме – его методика обезболивания родов вызвала огромный интерес и получила признание в медицинских кругах. Именно в этом медицинском заведении практика доктора Г. Дик-Рида приобрела масштабность – в настоящее время все роддома США и других стран мира занимаются предродовой подготовкой женщин. За такую глобальную практическую базу для читателей, уникальную методику обезболивания естественных родов эксперты включили в рейтинг лучших книгу «Роды без страха».
Книга состоит из нескольких частей – описания открытий в области родовспоможения, основы философии и физиологии естественных родов, а также автобиография самого автора. В последних частях рассматривается родовой процесс с непривычной нам точки зрения, рассказывается о том, как можно избежать опасностей и осложнений в этот период. Обсуждается, что для нормального процесса рождения ребенка достаточно знаний о размерах таза будущей матери, положении плода и уровня его развития на момент родов. Книга будет интересна не только женщинам во время беременности, но и их мужьям, которые помогают настроиться на позитивный лад будущим мамочкам. Издание представлено в отличном качестве, текст хорошо читается и понятен даже для дилетантов. Читательницы в отзывах рекомендуют книгу особенно тем женщинам, кто впервые готовится к родам и обладает впечатлительной психикой.
Преимущества
-
весь материал собран практикующим врачом;
-
поэтапное изучение обезболивающих приемов при естественных родах;
-
изложены философские основы родов и их физиология;
-
позитивный стиль текста;
-
отличное качество книги.
Недостатки
-
не обнаружены.
Чего ожидать, когда ждешь ребенка, Х. Муркофф.
Рейтинг: 4.7
Данная книга стала продолжением целого цикла произведений для будущих матерей и отцов. Она написана опытной мамой, изложившей актуальную информацию о беременности и родах, согласовав ее с ведущими врачами в области гинекологии и акушерства. На протяжение всей книги вниманию читателей предлагаются практические медицинские рекомендации, советы по питанию, спорту, психическому здоровью во время беременности. Все части книги написаны настолько подробно, насколько позволяет та или иная ситуация. Читателями информация воспринимается так, как бы это звучало из уст лечащего врача, которому доверяют беременная женщина и ее близкие люди. Экспертам понравился стиль изложения, наличие информации для будущих отцов, как неотъемлемых участников всего процесса беременности, – за это книга Х. Муркофф «Чего ожидать, когда ждешь ребенка» была внесена в рейтинг лучших.
Читателям, судя по их отзывам, особенно близок стиль изложения информации – она не просто доводится до сведения беременной женщины в виде советов и рекомендаций, а звучит с состраданием и заботой. Эту книгу рекомендуют даже опытные врачи, ее принимают за золотой стандарт, с которым сравнивают подобные произведения о беременности. В ней содержится много информации о родовом и послеродовом периоде, а также есть раздел о возможных осложнениях и болезнях во время беременности. Многим нравится то, что весь материал разделен по неделям и рассказывает именно о том, как и что происходит в этот период. Книга представлена в прекрасном качестве, с красивой обложкой и может смело преподносится в качестве полезного подарка беременным женщинам. Некоторые читательницы высказали пожелание издать ее в более удобном формате, чтобы иметь возможность читать в поездках или в положении лежа на кровати.
Преимущества
-
понятный стиль изложения;
-
наличие рубрик для отцов;
-
информация представлена настолько подробно, насколько нужно беременной женщине;
-
весь материал систематизирован по неделям беременности;
-
отличное качество печати и обложки.
Недостатки
-
пожелание читательниц иметь облегченную версию книги.
Я скоро стану мамой, Татьяна Аптулаева
Рейтинг: 4.6
Автор книги «Я скоро стану мамой» Татьяна Аптулаева – практикующий психолог, специализируется на вопросах материнства и детства. Эта тема ей знакома с раннего возраста – ее мама была медицинской сестрой в детском отделении. У Татьяны есть филологический опыт, благодаря которому ей удается создавать уникальные пособия для будущих матерей. Она сотрудничает со многими специалистами в области педиатрии, акушерства и гинекологии, является автором журнала «Хочу ребенка». Неудивительно, что ее книги получили мировое признание, а наши эксперты высоко оценили практическую значимость книги «Я скоро стану мамой» и включили ее в рейтинг лучших книг о беременности.
Обновленное издание данной книги содержит актуальную информацию по вопросам беременности и родам, отвечает на самые распространенные вопросы будущих родителей. Книга считается максимально адаптированной для российской реальности, все материалы проверены и дополнены именитыми врачами, докторами медицинских наук, специалистами по акушерству и гинекологии. В ней представлены разделы по планированию беременности, подготовке к родам, упражнения для поддержания тела в хорошей форме, а также описаны возможные ситуации в послеродовой период. На страницах книги можно найти советы по выбору коляски, купанию малыша, и даже о витаминах, их влиянии на организм матери и ребенка. Самое важное, по мнению читателей, что она написана с любовью, пониманием, в ней чувствуется та забота, которой так иногда не хватает беременной женщине. Представлена в отличном переплете, содержит много иллюстраций, фото.
Преимущества
-
отличное качество печати;
-
доступный и простой текст;
-
актуальная информация на момент публикации;
-
автор – практикующий психолог и филолог;
-
затрагиваются все периоды беременности от планирования до послеродового;
-
прекрасно подходит для российской реальности.
Недостатки
-
не обнаружено.
40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением, Эстер Гили
Рейтинг: 4.5
Материнство – это самое прекрасное, что может произойти в жизни женщины – именно эта мысль передается беременным читательницам через книгу Эстер Гили «40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать ждать его с нетерпением». Автор не является медицинским работником, она – испанский иллюстратор, работающий в комическом жанре, а также молодая мама, откровенно и непринужденно делящаяся советами, как подготовить себя к счастливому материнству. В своей книге она развенчивает многие мифы и стереотипы, которые сопровождают будущих матерей на протяжении всей беременности. Эстер рассказывает, как научиться во всем находить позитив и смеяться даже над коликами первых месяцев жизни малыша. Экспертам понравился стиль изложения информации, легкость восприятия материала и много жизненных советов – за это она и была включена в рейтинг лучших о беременности.
Среди читателей данной книги не только будущие матери и отцы, но и те, кто только планирует ими стать, а также те, кто уже является родителями со стажем. Возможно, последним все советы покажутся очевидными, но начинающим родителям весь материал будет невероятно полезен. Многие женщины после прочтения рассказывают, что их перестали пугать предстоящие роды, уход за младенцем и его дальнейшее воспитание. Автор в доступной и шутливой форме повествует о буднях материнства на своем примере с дочкой – это вызывает доверие у читательниц. Сама книга оформлена качественно и красочно, уже по обложке можно понять, что внутри нет ничего пугающего или настораживающего. Она может стать прекрасным подарком для сомневающейся подруги, сестры или дочери.
Преимущества
-
рассказ о материнских буднях;
-
легкость изложения материала в шутливой форме;
-
рассчитана на широкий круг читателей;
-
качественное и красочное издание;
-
много жизненных советов;
-
может подойти в качестве подарка.
Недостатки
-
не обнаружено.
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка, Людмила Петрановская
Рейтинг: 4.4
Книга «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» Людмилы Петрановской рассчитана не только на будущих мам, но и на тех, кто давно хотел переосмыслить свои взаимоотношения со взрослым ребенком. Автор – педагог-психолог с многолетним стажем, практикует проведение вебинаров на тему общения в семье. Л. Петрановская является лауреатом премии Президента РФ. Информация вся изложена с потрясающим чувством юмора, с первых страниц становится понятно, что автор искренне верит в то, о чем пишет. Экспертам понравилось, что сложные темы излагаются очень просто, от каждой строчки веет добротой и любовью к детям – за это книга была удостоена места в рейтинге лучших.
Читатели высоко оценивают стиль преподнесения информации – много красочных примеров из психологии, а также приводятся результаты исследований на заданную тему. В ней не просто говорится, что дети нуждаются в заботе, доброте и понимании, но и объясняется почему ин это необходимо. Родителям с многолетним стажем пригодится информации о закономерностях поведения ребенка в разных ситуациях – его внутренние переживания, рассуждения. После прочтения многим, наверняка, захочется обнять своего ребенка и посмотреть на него другими глазами. Некоторым может показаться излишняя категоричность суждений автора, но такая точка зрения имеет право на существование. Особо заинтересованные читатели задаются вопросами в отзывах – а как в современном мире взаимодействовать с детьми при максимальной занятости родителей? Считается ли общение с помощью гаджетов полноценным? Но эта книга не последняя у Л. Петрановской – в следующих она пытается ответить на большинство вопросов без привычной категоричности.
Преимущества
-
чувствуется доброе и внимательное отношение к проблемам детей разного возраста;
-
много жизненных советов;
-
рассчитана на широкий круг читателей;
-
простота изложения материала;
-
вызывает искренние чувства любви и понимания к своему ребенку.
Недостатки
-
местами излишняя категоричность суждений.
Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет
Рейтинг: 4.3
Книга написана на основе материалов от ведущих диетологов, научных работников и профессоров ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». В ней изложена простым и понятным языком информация об особенностях рациона женщин во время беременности и в период лактации, а также о кормлении детей первых 3-х лет жизни. Читатели могут быть уверены в достоверности представленной информации – все рекомендации даны с учетом результатов новейших лабораторных исследований продуктов для детского рациона. Будущие и состоявшиеся мамочки найдут здесь много полезных советов по грудному вскармливанию, прикорму на первом году жизни, а также по выбору молочных смесей и составлению рациона для детей старше года. Эксперты посчитали «Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет» одной из лучших книг, помогающих еще до беременности нормализовать рацион будущей матери и поддерживать принципы правильного питания в дальнейшей жизни – это и стало поводом включения ее в рейтинг.
Проблема организации полезного питания для беременных женщин стоит достаточно остро, поэтому получить в личное пользование уникальное пособие по данной теме – большая удача. Авторы рассматривают все допустимые варианты питания матерей и их малышей – от естественного грудного кормления с первых дней жизни до искусственного и смешанного питания. Родители узнают из книги, как правильно подобрать тот или иной продукт ребенку, изучат детально состав популярных молочных смесей, поймут, когда именно их ребенок готов к прикорму и с чего лучше его начать. Родителям станет значительно проще разобраться с предлагаемым ассортиментом на прилавках магазинов. Информация разделена на небольшие тематические разделы, в которых легко сориентироваться даже дилетанту. Оформление качественное, текст читается легко, обложка интересная – такое издание может стать достойным подарком будущей паре родителей.
Преимущества
-
научно обоснованная информация;
-
подробное изучение продуктов для детского питания;
-
помощь в составлении рациона для малышей и их мам;
-
физиологические основы грудного и искусственного кормления;
-
может стать достойным подарком.
Недостатки
-
не обнаружено.
Воспитание в утробе, Бертин Андрэ
Рейтинг: 4.2
Характер человека, его способности и отношение к миру закладываются в раннем возрасте – это ни для кого не является секретом и воспринимается адекватно. Личность человека формируется тремя путями: на основе своего жизненного опыта, в следствии подражания кому-либо и в процессе впитывания информации из вне. Если первые два пути на момент внутриутробного развития недоступны для плода, то третий отрицать нельзя – все ощущения, чувства, изменения в организме матери в разных ситуациях не могут не влиять на малыша. Именно эту мысль о внутриутробном воспитании главных черт характера ребенка и старается донести до читателя президент Французской национальной ассоциации пренатального воспитания, педагог Андрэ Бертин. Ее книга «Воспитание в утробе, или рассказ об упущенных возможностях» позволяет получить ответы на самые популярные вопросы родителей о раннем воспитании детей. Экспертам понравилось обилие жизненных примеров, на основе которых объясняется данная тема, за что и внесли книгу в рейтинг лучших о беременности.
Основная суть представленной в книге информации – донести до читателей, что во время беременности уже на клеточном уровне закладывается характер, формируется психотип ребенка, его здоровье. Одновременно подчеркивается, насколько важно матери сохранять позитивный настрой, пребывать в состоянии счастья, ведь именно она – единственное связующее звено между ребенком и окружающим миром. Да, автор не ставит свою теорию под сомнение, но приводит факты, подтверждающие, что дети, которым родители уделяли внимание еще до рождения, развиваются лучше своих сверстников. Автор предоставляет сведения о влиянии сферы деятельности матери на формирование определенных способностей в будущем у ее ребенка – развитие музыкального слуха, например, у ребенка певицы. Не все читатели в полном объеме принимают теорию Андрэ Бертин, но книга обязательно сподвигнет к изучению данного вопроса.
Преимущества
-
много жизненных примеров на протяжение всей книги;
-
легкое восприятие информации;
-
публикуются ответы на многие вопросы по теме;
-
легкая ирония в тексте сглаживает спорные моменты.
Недостатки
-
встречаются общеизвестные выводы.
Родить и возродиться, Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк и др.
Рейтинг: 4.1
Голландским авторам удалось создать книгу на основе нескольких интервью с российскими женщинами, рассказывающими о собственных родах. Кроме этого, в ней приводится медицинская информация, дающая ответы на самые сокровенные вопросы будущих матерей. Книга «Родить и возродиться» адаптировалась под российскую реальность более года – у издателей получилось сохранить дружеский стиль общения с читателями, легкость изложения материала, книга не потеряла своей актуальности для беременных россиянок в период подготовки к родам. Эксперты высоко оценили предлагаемую читателю информацию, ее современную трактовку легким и понятным языком – это послужило причиной включения книги в рейтинг лучших.
Читательницы отмечают, что материал в книге изложен не сухим медицинским стилем, а разбавлен красочными рисунками и фотографиями, дополнен реальными историями – это облегчает восприятие и обеспечивает лучшее запоминание информации. Авторы рассказывают о традициях акушерства, существующих в Голландии, возможности выбора типа родов. Читатели узнают из книги о нюансах партнерских родов, совместном пребывании вместе с ребенком после рождения. Книга выполнена в хорошем качестве, по обложке понятно, какое ее содержание и стиль. Ее можно преподнести близкой подруге в качестве подарка по случаю беременности.
Преимущества
-
дружеский стиль изложения информации;
-
много реальных историй родов;
-
актуальность представленной информации;
-
красочное оформление;
-
подойдет в качестве подарка.
Недостатки
-
не обнаружено.
Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
лучшие книги про беременность — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
КНИГИ ДЛЯ БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ — ЧТО НЕОБХОДИМО ПРОЧИТАТЬ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И БУДУЩЕМУ ОТЦУ.
Вот 10 лучших книг, которые просто необходимо прочесть будущим родителям.
1. Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Эта книга вышла в свет еще в 1975г., но по сей день не утратила своей актуальности. Лучше всего прочесть эту книгу до родов, поскольку она полностью изменит ваше представление о жизненно необходимых вещах для младенца. Здесь вы сможете узнать о том, что больше всего способствует развитию творческой, счастливой и доброжелательной личности, и что в ребенке может воспитать цивилизованное общество.
2. Марта и Уильям Сирс «В ожидании малыша»
Это одна из лучших книг для женщин, ожидающих первенца. В ней очень хорошо и доступно описаны все месяцы беременности, есть ответы на самые часто задаваемые вопросы, а также полезные советы о том, как правильно подготовится к родам.
3. Марта и Уильям Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»
Данная книга является продолжением предыдущей. Молодую маму с ребенком забрали из роддома. И у родителей сразу возникает масса вопросов: «Как кормить? Как укладывать спать? Как растить своего ребенка? Как понять чего ребенок хочет, если он плачет?» На все эти вопросы, а также много другой полезной информации, вы найдете ответ в этой книге. Авторы книги являются родителями восьмерых детей, поэтому они многому смогут научить современных родителей.
4. Грэнтли Дик-Рид «Роды без страха»
Многие беременные женщины боятся естественных родов. Автор книги утверждает, что этот процесс может быть абсолютно безболезненным. Самое главное — правильная физическая и моральная подготовка беременной женщины к естественным родам. В книги вы найдете самые действенные методики расслабления, узнаете, как заручиться поддержкой мужа. А все современные страшилки о родах будут развеяны.
5. Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников»
Автор книги пропагандирует естественные методы ухода за ребенком. Это одна из самых главных книг о «Высаживании». В книге описывается идея полного отказа от подгузников. А достичь этого можно наладив гармоничные отношения со своим малышом. Так вы научитесь чувствовать его желания даже на расстоянии.
6. Жанна Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Это первое пособие по перинатальному воспитанию выпущенное в России. Автор книги является основателем центра «Рожана» и матерью семерых детей. Данная книга — это прекрасный помощник для молодых мам. Ведь в ней помесячно описана жизнь младенца, его поведение во время естественного вскармливания, частота кормлений, суточный ритм сна, введение прикорма, развитие отношений между мамой и ребенком. Также в этой книге вы найдете очень интересные главы о психологии новорожденных и естественных родах.
7. Евгений Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Известный педиатр Евгений Комаровский выпустил не одну книгу об уходе за детьми, однако эта является самой прикладной. В ней детально и доступным языком описано мнение автора по самым разным вопросам. В своей книге автор призывает родителей любое решение относительно своего ребенка тщательно взвешивать, и не вдаваться в крайности. Не всегда родители согласны с мнением этого доктора, но все же книгу почитать рекомендуем.
8. Януш Корчак «Как любить ребенка»
Эту книгу можно назвать своеобразной библией для родителей. Здесь вы не найдете ответов на конкретные вопросы, советов как поступать в той или иной ситуации. Автор является великолепным детским психологом, и в своей книге раскрывает мотивы поступков детей и их глубокие переживания. Только когда родители пытаются понять все тонкости формирования личности ребенка, они научаться любить его по-настоящему.
9. Юлия Гиппенррейтер « Общаться с ребенком. Как?»
Эта книга поможет вам не только научиться слышать своего ребенка, но и наладить общение с друзьями и знакомыми. Она изменить ваши взгляды на отношения между детьми и родителями. Благодаря ей вы сможете найти и исправить многие типичные ошибки. Эта книга предназначена для работы над собой, ведь дети являются отражением своих родителей.
10. Александр Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей»
В этой книге вы найдете доступную информацию о детский инфекционных болезнях и прививках против них. Автор раскрывает все отрицательные и положительные стороны массовой вакцинации. Ознакомившись с книгой и взвесив все за и против, вы сможете принять обоснованное решение о том, стоит ли делать прививки своему ребенку, и какие именно.
Выбор наших читателей: The Baby Project: NPR
На прошлой неделе мы попросили читателей порекомендовать обязательные к прочтению книги о беременности и воспитании детей. И читатели ответили тем же: мы получили более 120 наименований по темам, от беременности до кормления грудью, здоровья, обучения сну и воспитания детей. В нашем опросе не было ничего научного или даже всеобъемлющего — мы просто собрали результаты.
То, что мы обнаружили, было красиво резюмировано одним из комментаторов:
«Правда в том, что существует миллиард книг, и лучшие из них, как правило, вызывают самые споры.В конце концов, мама — эксперт, и ее никогда не должно ошеломлять то, что говорят другие. Ко всему, что говорят авторы, относитесь с недоверием. Ни одна книга не подойдет всем ».
Некоторые из самых популярных названий, рекомендованных в комментариях The Baby Project. — противоречивые.
Вот 5 лучших предложений:
- Руководство по родам Ины Мэй автор: Ина Мэй Гаскин
- Детская книга Уильяма, Марты, Роберта и Джеймса Сирс
- Самый счастливый ребенок в квартале Харви Карп
- Женское искусство грудного вскармливания от La Leche League International
- Что Ожидать, когда вы ожидаете Хайди Муркофф, Арлин Айзенберг и Сэнди Хэтэуэй
Некоторые из вас не согласны с этими названиями, особенно с Чего ожидать, когда вы ждете .Один из комментаторов написал: «Все, что содержит What to Expect в названии, в значительной степени является устаревшей компиляцией, вызывающей опасения».
Помимо топ-5, многие книги получили по крайней мере пару упоминаний. Мы разделили их по темам. Некоторые из них могут быть спорными, особенно книги по родам и тренировкам сна. Один человек сказал, что хочет «стереть информацию», которую они узнали из «Привычки здорового сна», «Здоровый ребенок» Марка Вайсблута, в то время как по крайней мере шесть человек рекомендовали его как отличный ресурс.
Вот что рекомендуют наши читатели:
При рождении:
- Роды изнутри: необычное руководство по подготовке к родам Пэм Инглэнд и Роб Горовиц
- Партнер по рождению Пенни Симкин
- Полная книга по беременности и родам Шейла Китцингер
- Руководство для мыслящих женщин по лучшим родам Хенси Гоер
- Справочник Дула по родам: секреты, которые должна знать каждая беременная женщина Ананда Лоу
- Духовное Акушерство Ина Мэй Гаскин
- Гильдия клиники Майо за здоровую беременность Клиника Майо
О тренировке сна:
- Привычки здорового сна, счастливый ребенок Марк Вайсблут
- Нет- Решение для сна Cry Sleep: нежные способы помочь вашему ребенку заснуть во время сна ht Элизабет Пэнтли
- Секреты шепчущей ребенка Трейси Хогг и Мелинда Блау
О грудном вскармливании:
- Грудное вскармливание стало проще: семь естественных законов для кормящих матерей Кэтлин Кендалл-Такетт, Нэнси Морбахер и Джек Ньюман
- Спутница кормящей матери Кэтлин Хаггинс
- Кэтлин Хаггинс Грудное вскармливание Руководство для матери по приготовлению большего количества молока от Дайаны Уэст и Лизы Мараско
По сделкам:
- Детские скидки от Дениз Филдс и Алан Филдс
По вопросам здравоохранения:
- Baby 411 Дениз Филдс и Алан Филдс
- Уход за младенцем и маленьким ребенком Американской академии педиатрии
О воспитании:
- Стать родителем, которым вы хотите быть: Справочник стратегий для Первые пять лет Лора Дэвис и Дженис Кейзер
900 51 О еде:
- Супер детское питание Рут Ярон
Для пап:
- Будущий отец: факты, советы и рекомендации для будущих пап Армин Бротт
И, наконец, немного юмора и легкого чтения:
- Младенцы и другие опасности секса: как стать крошечным человеком всего за 9 месяцев с помощью инструментов, которые, вероятно, есть у вас дома Дэйв Барри
- Инструкция по эксплуатации: Журнал первого года жизни моего сына от Энн Ламот
- The Baby Catcher от Пегги Винсент
Полный список предложений см. В комментариях к исходному сообщению.
Лучшие книги по беременности (и которых следует избегать)
Есть несколько замечательных книг о беременности, которые действительно обогатят весь этот опыт для вас и вашего партнера.
Ahhhnnnd … есть также несколько действительно дерьмовых книг по беременности, которые либо полностью устарели, либо являются пустой тратой времени. А третьи будут вас только напугать.
Какие книги самые лучшие?
Это действительно зависит от вашей личной философии в отношении беременности и родов, а также от глубины знаний, которые вы надеетесь получить.
Лучшие книги по беременности
На основании моего чтения, исследования и чтения тонны (и тонны!) Обзоров, вот что я рекомендую и почему:
Expecting Better , Emily Oster
Лучшее для: Родители, которым нравятся числа, часто задают много вопросов и хотят получить грамотный ответ на самые распространенные вопросы о беременности.
Люди склонны либо любить, либо ненавидеть эту книгу.
Лично мне это нравится.
Остер — медицинский экономист, которая использует свое обучение статистике, чтобы придумывать собственные ответы на вопросы о беременности — Expecting Better похож на Freakonomics для беременности.В нем есть своего рода «развенчание мифов», которое некоторым людям может нравиться, но может быть отвратительным для других. Например, Остер очень расстроился за то, что он сказал, что можно пить небольшое количество алкоголя в умеренных количествах. Независимо от того, согласны ли вы с ее личными решениями (которыми она открыто делится), взгляды Остер на такие темы, как риск еженедельного выкидыша, советы по питанию, увеличение веса, генетическое тестирование и домашние роды, определенно информативны.
Читатели должны знать, что Остер не врач, но она квалифицированный исследователь, который объясняет свои выводы и делится своими «практическими» рекомендациями (которые сами по себе больше похожи на «вещи, которые нужно знать», чем на советы).Всем, кто сомневается в «предписаниях врача», вероятно, понравится это чтение — это отличный универсальный ресурс по беременности, к которому я возвращалась много раз.
Доступен в мягкой обложке и на Kindle.
Bumpin ’, Leslie Schrock
Подходит для: Читатели, которым нужен доступный, исчерпывающий текст о беременности, охватывающий основы биологии, общие вопросы и проблемы образа жизни — с тонкой, в равной степени сложной и дружелюбной.
Эта новая книга о беременности — одна из самых всеобъемлющих и актуальных на рынке — Schrock охватывает все, от TTC и зачатия до четвертого триместра. Умное сочетание науки, биологии, вопросов и ответов, «реальной жизни», личных размышлений и контрольных списков — это отличная книга, особенно для начинающих мам.
Чтение Bumpin ‘ похоже на разговор с другом, который «был там», и одна вещь, которую я думаю, действительно отличает его, — это своевременное руководство / взгляд на такие далеко идущие вещи, как уход за детьми (попасть в лист ожидания раньше ) и генетическое тестирование (знайте, что у вас есть) в регистры детей (у нас есть руководство, вы знали?), Имена детей и психическое здоровье (уважайте это).Все это переплетено с простым для понимания синтезом последних данных, полученных Шроком по всем темам, связанным с «полицией беременности» (например, еда / алкоголь / упражнения / работа / и т. Д. / Т. Д.). IOW, это стиль жизни и технический, и он очень информативный, но не излишне дидактический.
1000 вопросов о вашей беременности , Jeffrey Thurston
Подходит для: Информированные родители, которые ищут надежные ответы на общие вопросы о беременности, основанные на клинических исследованиях.
Эту книгу акушеры часто рекомендуют своим пациентам, потому что она дает аналитические ответы на многие важные вопросы, но в то же время удобна для пользователя.«1000 вопросов» рассказывают историю развития плода и физических изменений / недугов — и вы можете прочитать их как таковые.
Кроме того, вы можете использовать его в качестве справочного руководства, чтобы получить надежные ответы на такие вопросы, как «Можно ли принимать противозастойное средство во 2 триместре?» (Вы действительно хотите звонить своему акушерству каждый раз, когда у вас возникает простой вопрос, потому что вы не доверяете идиотам на ответах Yahoo, чтобы узнать правду? Хммм, нет.)
Тон Терстона разговорный, практичный, не проповеднический, с должным юмором, и он говорит с вами, как с образованным взрослым, которым вы являетесь. На мой взгляд, это просто необходимо.
Доступен в мягкой обложке и на Kindle.
Беременность, роды и новорожденный: полное руководство , Пенни Симкин (и другие)
Подходит для: Людям, которые хотят купить только ОДНУ всеобъемлющую книгу (которая охватывает беременность, роды и раннее младенчество) ) и которые ищут сбалансированную и непредвзятую информацию по таким вопросам, как грудное вскармливание, роды и т. д.
Известный автор по вопросам беременности (и доула) Пенни Симким, это еще одна богатая данными книга, написанная командой профессиональных преподавателей женского пола. .
Это отличная книга, в которой рассматриваются индивидуальные потребности женщины и ее семьи, а также возможность широкого обсуждения всех аспектов беременности и родов. Он охватывает практические вопросы, такие как выбор родильного дома / больницы / поставщика медицинских услуг и создание плана родов — и даже уход за младенцами (в большинстве других книг этого не происходит).
Пенни за свою жизнь помогла родить более 10 000 младенцев.
Если вы ищете все, что нужно, то эта книга для вас.
Доступен в мягкой обложке и на Kindle.
Чего ожидать, когда вы ждете , Хайди Муркофф
Твоя мама (ха-ха, «твоя мама»), вероятно, читала эту книгу, когда была беременна ВАМИ. Эта книга — старый резерв на случай беременности (с акцентом на слово «старый»).
Эту книгу любят многие; тем не менее, его содержание имеет тенденцию быть немного разжигающим страх и очень старой школой. Он покроет все, что может пойти не так («вы можете беспокоиться»).Ну нет! На самом деле я не беспокоился об этом, но теперь беспокоюсь !!! Спасибо, Обама.
Кроме того, я не нахожу его актуальным в отношении последних обновлений о кесаревом сечении, родах, диете матери и т. Д. Тон излишне миловидный и веселый, а не мой личный стиль — НО — многие людям это нравится. Жители Среднего Запада и все такое (шучу!).
Так вот.
После того, как это одобрение звонка (фыркает), эта книга доступна в мягкой обложке и на Kindle.
Полная книга по беременности и родам , Шейла Китцингер
Подходит для: Тем, для кого роды — это волнующее, естественное явление, которое (обязательно) не требует медицинского вмешательства, и / или тех, кто ищет поддержки идти в натуральную величину.
Это современная вдохновляющая, ориентированная на женщин книга, в которой основное внимание уделяется антропологическим аспектам беременности и родов, написанная самоуверенным, но хорошо образованным британским писателем Шейлой Китцингер (да, она любит пышки и чай, СПАСИБО за вопрос ).
Китцингер дает откровенную и практическую информацию о том, что необходимо знать современным матерям, и подробно рассказывает о том, как наладить хорошие отношения с вашим акушером (или другим лицом, ухаживающим за больным) и получить удовольствие от пребывания в больнице, родильном центре или домашних родов.
** Эта книга посвящена беременности, но на самом деле она больше ориентирована на подготовку к родам.
Доступен в твердой и мягкой обложке .
The Informed Parent , Tara Haelle & Emily Willingham
Подходит для: Родители, которым нужны краткие обзоры последних научных исследований по ряду тем, от зачатия до приучения к туалету.
Хэлле (медицинский журналист) и Уиллингем (доктор биологических наук и писатель) предлагают «ответы» на различные вопросы о беременности, родах, родах и раннем воспитании детей, знакомя читателей с результатами соответствующих испытаний и исследований. В книге легко ориентироваться, и она является отличным ресурсом для тех, кто ожидает родителей, которым комфортна «серая зона» — если вы из тех, кто хочет четких черно-белых ответов, да или нет. , вы можете найти The Informed Parent немного разочаровывающим.
Например, вместо того, чтобы говорить вам, «можно» или «нельзя» употреблять алкоголь во время беременности, Хэлли и Уиллингем объясняют выводы наиболее важных исследовательских проектов и оставляют принятие решений на ваше усмотрение. Это отличный выбор для любителей науки, которые хотят делать свой собственный выбор и при этом ценят эффективность. Книга имеет широкий охват; сильные стороны обсуждения включают вакцины, грудное вскармливание и проблемы со сном. Минусы: исследования постоянно меняются, поэтому, вероятно, их нужно будет обновить к 2019-2020 гг., Чтобы они оставались актуальными.
Доступен в мягкой обложке и на Kindle.
Вот еще несколько любимых нами книг, которые могут быть применимы к вам в зависимости от вашей ситуации:
Будущий отец: полное руководство для будущих пап, Армин А. Бротт и Дженнифер Эш
Большой, красивый и беременный: советы экспертов и утешительная мудрость для ожидающей женщины большого размера , Корнелия Ван дер Зил и Жаклин Турвиль
Беременность после потери : Руководство по беременности после выкидыша, мертворождения, или младенческая смерть , Кэрол Сирулли Ланхэм
Партнер по рождению er: Полное руководство по родам для пап, партнеров, доул и других помощников по родам , Пенни Симкин
См. также: Наше руководство по «Естественные роды» , в котором содержится больше книжных рекомендаций по немедикаментозным родам.
По теме
Об авторе
Мэг Бейлсмит Коллинз создала список Люси в 2010 году, узнав все о младенцах на собственном горьком опыте; теперь она главный редактор. Она инженер-технолог из Технологического института Джорджии и бывшая CPST, которая сейчас живет недалеко от Клируотера, Флорида, со своим мужем Ричем и дочерьми Люси и Элис. Ей нравится музыка 90-х, MomFit, походы и все, что есть на воде.
Лучшие книги по беременности на 2020 год (которые действительно стоит прочитать)
Меня часто просят порекомендовать книги от недавно беременных женщин — я могу только предположить, что это потому, что они уже прочитали каждый уголок Беременной курицы (кашель).
На самом деле я прочитал довольно много книг в первый раз, и многие из них мне не понравились (мне посчастливилось прочитать коробку с хлопьями во второй раз). Я обнаружил, что они либо пугающие, либо покровительственные, либо и то, и другое, и ни один из них не заставил меня чувствовать себя более подготовленным к приезду моего сына. Вместо этого они заставили меня почувствовать себя совершенно некомпетентной и ошеломленной моей неизбежной неудачей как матери.
Итак, я решил спросить вас, ребята, что вы думаете, и вы придумали несколько отличных! Я разбила их на группы, начиная с книг о беременности и заканчивая хронологией.Взгляните и дайте нам знать, что мы должны добавить!
Вот лучшие книги для чтения, когда вы ждете ребенка:
«Я женщина!» Книги
Одно из моих самых больших сожалений заключается в том, что я не прочитала больше книг о рождении. Мне предстояло родить в больнице и сделать эпидуральную анестезию как можно скорее, поэтому я решил, что мне не нужно читать об этом хиппи. Что ж, если вы какое-то время запустите веб-сайт для беременных, вы действительно увидите, как эта индустрия основана на страхе, и многие заголовки журналов и тизеры на веб-сайтах созданы, чтобы привлечь ваше внимание и часто напугать вас.
Такие книги дают вам общую картину. Это книги, которые напоминают вам, что женщины рожали долгое и чертовски долгое время, и наши тела настроены на то, чтобы рожать ребенка. Независимо от того, каков ваш план родов, они хорошо читаются.
Справочник Ины Мэй по родам
Если вы никогда не слышали об Ине Мэй Гаскин, то она Оби Ван в акушерстве (мне нравится это слово). Эта дама знает свое дело и уже более 30 лет рождает на свет младенцев. Это одна из типичных книг о беременности.
«Прочитав эту книгу, вы почувствуете уверенность в способности вашего тела к родам, а также положительно отнесетесь к родам».
Рождение изнутри
Как дизайнер, обложка этой книги вызывает у меня понос. Как женщина, эта книга дает мне чувство настоящего контроля и расширения возможностей.
«Я рекомендую эту книгу любой будущей маме, независимо от того, какие роды она намеревается иметь. «Рождение изнутри» помогает вам войти в контакт с самим собой и со своими ожиданиями, страхами и надеждами, что позволит вам сделать рождение ребенка очень личным и душевным опытом.
Рождение без страха
Январь Харш, мать шестерых детей, знает, насколько разными могут быть роды и послеродовой опыт каждой матери. Эта книга посвящена тому, чтобы дать женщинам право голоса в истории их рождения и послеродового периода, и подчеркивает важность уважения к пути каждого, независимо от того, как он выглядит.
«Фантастическая позиция Января Харша« ты, ты, бу? »Присутствует в каждом предложении. Все дело в том, чтобы решить для себя, чего ВЫ хотите, и как убедиться, что у вас есть возможности, поддержка и уважение, которых вы заслуживаете.»
« Nitty Gritty »Книги
Большинство книг, которые я читала во время беременности, принадлежали к этому типу. Я хотел знать все мелкие детали, потому что думал, что буду чувствовать себя более подготовленным, когда узнаю все факты.
Они отлично подходят для ускоренного курса родов без необходимости становиться акушером, но предупреждаю: эти книги быстро устаревают (что, вероятно, тоже о чем-то говорит), поэтому, если кто-то дает книгу, которой больше пяти лет, шансы, что часть этого больше не применима.
Руководство клиники Майо по здоровой беременности
Клиника Майо всегда была надежным источником информации, и это звучит так, как будто ее хорошо читают, и многие женщины предпочли эту книгу серии «Чего ожидать».
«Написано заслуживающими доверия профессионалами ясным, но профессиональным языком, в нем содержится информация о« беременности, родах и вашем новорожденном »…»
Детская книга, переработанное издание: все, что вам нужно знать Ваш ребенок от рождения до двух лет
Я всегда был большим поклонником Dr.Sears. Не только из-за его склонностей к хиппи, но и из-за его философии «доверяй своей интуиции».
«Это отличный справочник, но лучший совет во всей книге — то, что работает для вас и вашей семьи, подходит и для вашего ребенка».
Книги по грудному вскармливанию
Это еще одна область, в которой я хотел бы действительно знать свое дерьмо до родов. Я просто предположила, что кормить грудью будет легко, и мне просто нужно было научиться этому. Ну вроде как.Грудное вскармливание может быть непростым делом, и, чтобы добавить к этому давлению, у вас есть ребенок, который должен есть все время СЕЙЧАС.
Проблемы с грудным вскармливанием — один из самых популярных вопросов, которые мне задают, поэтому вооружиться некоторыми знаниями никогда не бывает плохо и действительно может помочь в кризисный момент в 2 часа ночи.
Женское искусство грудного вскармливания
Эта книга написана Лигой Ла Лече, так что она будет, мягко говоря, довольно про-болванной, но это сообщество, которое годами поддерживает кормящих мам и младенцев, поэтому они знают, где камни преткновения могут быть.
«Я еще не рождаюсь, но как будущая мама я хотела получить некоторую информацию, прежде чем пытаться разобраться с этим, когда здесь появится ребенок. Книга заставила меня чувствовать себя очень уверенно. В нем есть вся необходимая информация ».
В бутылках: как мы кормим младенцев стало определять материнство и почему этого не должно быть
Как многие молодые мамы, которые намерены кормить грудью, скажут вам, что это дерьмо не всегда идет так, как планировалось. К сожалению, многие женщины чувствуют себя подавленными, виноватыми и стыдными, когда попытки кормления грудью на каждом шагу прерываются.Эта книга отчасти мемуаров, отчасти фактов и научных данных призвана напомнить нам, что не существует универсальной стратегии кормления наших младенцев.
ЛАКТИВАЦИЯ! Руководство пользователя по грудному вскармливанию
Есть вопросы о грудном вскармливании? Конечно, у вас. В этой книге есть немного (на самом деле, много ) всего, чтобы помочь вам на пути к грудному вскармливанию, от инструкций до часто задаваемых вопросов. Получите ответы на свои вопросы в свободной от суждений зоне (с удобными иллюстрациями!), Не дожидаясь следующего визита к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.
«Я прочитала много книг по грудному вскармливанию; это первое, быстрое, лаконичное, емкое И информационное с научной поддержкой. Мне нравятся коды диагностики — они дают вам информацию о проблеме, причинах, по которым она может возникнуть, и способах исправить ситуацию, основанных на научных данных. Это то, чего вы хотите, когда вы боретесь, разочарованы, истощены ».
Книги фактов о беременности
Беременных женщин засыпают списками запретов и «Топ-10 вещей, которые беременная женщина НИКОГДА не должна делать!» потому что клик-приманка продает, но если вы действительно хотите вооружиться фактами и рисками, эти книги потрясающие.
Беременность без паники
Мне нравится, что этот доктор на самом деле активизировался, вместо того, чтобы прятаться за всей этой чушью «на всякий случай». Некоторые люди критикуют его за то, что он слишком небрежно относится к определенным темам, но вы большая девочка и знаете, что вам удобно делать, а что нет. Эта книга о беременности предлагает свежий взгляд на вещи.
«Я собираюсь стать мамой во второй раз, и я очень многому научилась из этой книги и обнаружила, что во время последней беременности я избегала суши без всякой причины! на этот раз этого не произойдет! »
Expecting Better
Еще одна книга о беременности, которая подкреплена фактами, а не мифами на всякий случай.Я люблю эту книгу и всем рекомендую.
«Обязательно к прочтению для любого беременного (или пытающегося забеременеть) человека, которому нужна книга с советами, лишенная проповеднических правил, но полная информации, которая позволит вам принимать собственные решения».
Разоблачение шишки:
Эта лоха наполнена практическими, действенными рекомендациями и четкими объяснениями рисков и компромиссов. Мне нравится, что автор помешан на числах. Эта книга поистине увлекательна.
«Эта книга необходима. Она разбирает реальные опасности и дает реалистичную оценку риска. Я бы хотел, чтобы это было до того, как я забеременела. Даже сейчас это помогает мне вести более здоровую и менее параноидальную жизнь ».
Веселые книги
Если вы читаете этот сайт, очевидно, что вы фанат веселья и обладаете тонко настроенным остроумием и обаянием — я имею в виду, давай. Так что, я уверен, вы оцените немного юмора в этих книгах о беременности, потому что, как говорит мой бухгалтер: «Если вы не понимаете шутки, не заводите детей.
Большая тетрадь для беременных для толстых
На каждой беременности наступает момент, когда вы больше не можете двигаться либо потому, что это физически больно, либо потому, что вас просто больше нельзя беспокоить. В любом случае, если вам станет скучно, пока вы там внизу, эта книга полна забавных и веселых занятий, чтобы скоротать время. Есть поиск слов по таким темам, как имена плохих детей, списки (например, то, что каждая беременная женщина когда-либо задавала своему акушерству), раскраски и викторины (например, какая коляска за 1500 долларов отличается?).Если вы пытаетесь вызвать роды, эта книга, вероятно, заставит вас так сильно смеяться, что ребенок будет стрелять прямо через комнату.
«Эта книга дала моей беременной жене что-то веселое и веселое, пока она застряла дома. Я ловлю ее хихиканье, когда она решала головоломки и анкеты «.
Добро пожаловать в клуб
Все видели традиционные памятные книги, которые помогают отслеживать первую улыбку ребенка и первые шаги ребенка.Эта книга помогает увековечить те, которые переживает каждый, но никто не думает записывать (или не любит признаваться), как когда ребенок впервые скатывается с кровати. Это не только весело, но и отличный инструмент, чтобы убедить вас в том, что есть куча нас, которые случайно научили наших детей говорить: ебать .
«Как молодые родители, мы испытали некоторые из них и, несомненно, испытаем все остальное. Очень забавно и трогательно.Хорошее, расслабляющее и освежающее чтение на пару часов. Воодушевление от сна лишило сердца и умы «.
Как не ненавидеть мужа после детей
Рождение ребенка может серьезно сказаться на вашем браке. Джейси Данн делится своим личным опытом с разочарованием и негодованием, которые могут возникнуть вместе с устаревшими семейными схемами (т.е. ожиданием, что мать возьмет на себя многие традиционные домашние дела и обязанности по уходу за детьми, пока папа снимается с крючка). Ее книга включает в себя последние новости. исследование взаимоотношений, мнения парных и сексопатологов, коллег-родителей и даже специалиста ФБР по переговорам о заложниках, которые помогут вам понять, как восстановить мир (и любовь) в вашем браке после рождения ребенка.Спойлер: это возможно!
«Эта книга полна маленьких советов и идей. От разделения труда в доме, воспитания детей, организации, денег до секса. Я нашел многие рассказы автора интересными и юмористическими. Я думаю, что эта книга в лучшем случае дала мне полезные стратегии, которые я могу реализовать в своей жизни, и, по крайней мере, дала мне подтверждение того, что я не одинок в этой борьбе ».
Детские книги
Я все это время читала книги по беременности, когда была беременна, но у меня не было времени читать детские книги, когда у меня был ребенок (подумайте).Проблема с чтением детских книжек в том, что, хотя у вас есть время, у вас нет ребенка. Это усложняет ситуацию, потому что законы природы гарантируют, что любые теории, которые у вас есть о младенцах, часто улетучиваются, как только они у вас возникнут. На самом деле я читала книгу о сне, когда была беременна, и была полностью вооружена моей техникой «молчания», но все это пошло на убыль, когда он родился, потому что он не был «молчаливым ребенком». Я бы относился к этим книгам как к маленьким «семенникам» — когда возникает проблема, вы вспомните, что читали что-то об этом, и вернетесь и посмотрите это.Как и в случае с грудным вскармливанием, вопросы о сне преобладают над вопросами, которые я получаю, так что вы можете вмешаться прямо сейчас, если у вас есть время.
Самый счастливый ребенок в квартале
Если вы читали мой пост «Что вам нужно знать о новорожденных», значит, вы хорошо представляете, о чем эта книга. Это своего рода расшифровка причин, по которым ребенок плачет, что на вес золота в первые несколько месяцев. Некоторые говорят, что это слишком многословно — увеличенный 10-страничный буклет, чтобы оправдать стоимость книги, — но что ты собираешься делать?
«Я был настроен скептически, но эти методы действительно работают! Будет фантастическим подарком для детского душа, и каждый новый родитель должен это прочитать ».
The Baby Owner’s Manual
На первый взгляд это кажется чем-то вроде подарка для шуток, но это действительно потрясающая книга. У меня было это с моим первым сыном, и мне это понравилось.
Это легко и быстро заполнить, и это спасет ваш бекон, если у вас более одного ребенка, потому что вы можете оглянуться назад, чтобы увидеть, когда ребенок номер один перевернулся, когда вы тусуетесь с ребенком номер два — вы думаете, что вы ‘ буду помнить, а ты нет.
«Хотя эта книга дает вам ту же информацию, что и многие другие, эта книга короче и удобна для чтения. Плюс диаграммы и другие заполненные страницы на обратной стороне хороши, если вы хотите отслеживать вещи «.
Шпаргалка: ориентированное на данные руководство для лучшего, более расслабленного воспитания, от рождения до дошкольного образования
Одна из лучших особенностей родительства заключается в том, что на каждый совет, который вы получите, у кого-то будет как минимум три причины чтобы сказать вам, почему это неправильно.Ой, погоди. Это худшая часть воспитания. К счастью, Эмили Остер взялась за работу, чтобы найти данные и статистику, чтобы развенчать многие мифы, которые вы слышите о важных вещах для родителей, таких как грудное вскармливание, приучение ко сну, приучение к горшку, овладение языком и многое другое.
«Шпаргалка обсуждает одну тему за раз, резюмируя имеющиеся исследования и предлагая некоторые факторы, которые следует учитывать при принятии личного решения. Это не о том, что вам следует делать, а скорее о том, как принимать решения.”
Воспитание Бебе
Судя по всему, дети во Франции невероятно хорошо воспитаны. Мы говорим о том, что спать всю ночь через пару месяцев, есть пищу, которую мой ребенок мгновенно выплюнул бы, если она когда-нибудь коснулась его губ, и тихо развлекались, в то время как их родители, как взрослые, ведут себя хорошо. Когда автор заметила такое величественное поведение французских детей, она начала записывать , почему они были такими ангельскими , так что она могла дать несколько советов нам, отчаявшимся душам на другой стороне океана.
«Это отличный ресурс для тех, кто хочет более сознательно воспитывать своего ребенка. Он включает в себя конкретные примеры, истории и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему ребенку спать всю ночь, есть различные овощи, самостоятельно играть на детской площадке, показать хорошие манеры и многое другое. Книга написана оптимистично и остроумно, поэтому читать ее очень интересно ».
Книги для партнеров
Путешествие по беременности и родам может быть загадочным, если не вы растите ребенка.Дайте партнеру чем-нибудь заняться, пока вы заняты рождением ребенка, и дайте ему книгу, чтобы привлечь его внимание и принять более активное участие в эти 9 месяцев и позже.
Родовой партнер
Это удобное руководство охватывает практически все, что нужно знать вашему партнеру, чтобы помочь вам во время схваток и родоразрешения, в том числе о том, как определить, когда начались роды, как облегчить схватки и как быть на самом деле. полезно во время родов. Также есть информация о грудном вскармливании, уходе за родами, кесаревом сечении и многом другом.
«Мне понравился информативный стиль — никаких личных размышлений и хрустящих историй, только реальная информация о нормальных вагинальных родах, возможных осложнениях, лекарствах и вмешательствах. Я оценил предложения о том, как вести себя на каждом этапе родов для партнера по рождению, и возможные экстренные меры. Я прочитала большую часть книги сама и заставила моего мужа прочитать часть об активных родах до родов, и он почувствовал, что знает, чего ожидать после этого.
Мы беременны! Руководство по беременности в первый раз для папы
В этой книге по беременности, ориентированной на папы, вы можете отслеживать еженедельные вехи и жизненно важные показатели беременности, узнавать важные вопросы, которые нужно задать, помогать ставить семейные цели и получать инструкции для новорожденных, которые помогут вам почувствовать себя уверенно. когда ребенок совершает свой грандиозный выход в мир.
«Больше всего мне и моему мужу нравится в этой книге то, что в ней нет сексистского подтекста. В ней нет отвратительных стереотипов, как в других книгах о «будущем папе», поскольку не предполагается, что каждый мужчина — идиот с отвисшей челюстью и волочащимся пальцами руки.Это умно и остроумно. Обычно тон звучит так: «Послушайте, вот что происходит и почему. Будет страшно и весело, и у тебя все получится. Просто сделай шаг вперед, чувак ».
Книги о кесаревом сечении
Если у вас беременность с высоким риском или вы планируете сделать кесарево сечение, прочтение этой темы может помочь вам задуматься. легкость, когда наступает большой день.
The Essential C-Section Guide
Планируете ли вы кесарево сечение или нет, идея может показаться немного пугающей, если вы не знаете, в чем дело.В этой книге содержится основная часть того, что вам нужно знать об операции, восстановлении, а также рекомендации в отношении будущих беременностей и родов.
Twin Books
Удвойте удовольствие, удвойте удовольствие! Это утверждение о двойных беременностях Doublemint Gum и (я думаю). Если родители-близнецы не входят в ваш круг, может быть трудно найти ценные советы по беременности и воспитанию двух маленьких детей одновременно. Поиск отличного близнеца может оказаться неоценимым в те первые дни (и давайте будем честными — вероятно, первые лет ) отцовства.
Что делать, когда у вас двое: Руководство по выживанию близнецов от беременности до первого года
Натали Диас — директор Манхэттенского клуба близнецов и создательница Twinversity — глобального ресурса и сети поддержки № 1 для близнецов . Другими словами, девушка знает свое дело. У Диаса есть ответы на все ваши вопросы, а также на те, которые вы даже не подумали задать.
« Это мое практическое руководство, так как я сошла с беременностью и подготовилась к рождению наших близнецов.Что еще замечательно, это вступление в очень активную веб-группу, где я ищу ответы на новые вопросы, которые возникают ежедневно. Я очень рекомендую книгу и присоединиться к Twiniversity ».
Вы можете двое: Основное руководство по подготовке к близнецам
Если после недавних результатов ультразвукового исследования у вас возникло вдвое больше вопросов, в этой книге есть масса полезных ресурсов, советов и поддержки от родителей, которые были там. В нем есть практические инструменты, такие как контрольные списки, трекеры и вопросы, которые можно задать, пошаговая подготовка и истории от родителей-близнецов, которые напомнят вам, насколько это будет здорово.
«Эта книга исчерпывающая и полезная. Он не пытается дублировать информацию, которую вы найдете в любой другой детской книжке, а фокусируется на потребностях нескольких книг. Это обнадеживает и практично! »
Книги о психическом здоровье матери
Психическое здоровье матери очень важно, и к признакам того, что дела идут неважно, нельзя относиться легкомысленно. Существует множество книг, которые оттачивают различные проблемы материнского психического здоровья и стремятся снизить стигму, связанную с открытым разговором о них.Конечно, подобные книги — отличная отправная точка, но если вы испытываете симптомы послеродовой депрессии, беспокойства, ОКР или чего-то еще, с чем вы не можете справиться, обязательно обратитесь за профессиональной помощью к своему врачу.
У хороших мам страшные мысли
Если вы похожи на более чем 90% мам, у вас, вероятно, были случайные, нежелательные мысли о себе или своем ребенке хотя бы раз. Эта книга наполнена инструкциями, упражнениями и даже несколькими мультфильмами, которые помогут молодым мамам, которые борются со своими страхами и чувствами.Это действительно хорошо.
«Как женщина, пережившая психическое расстройство матери, и защитник психического здоровья матери, эта книга нужна каждой маме. В то время как новые мамы особенно выиграют от бесценной информации, содержащейся в этой книге, ВСЕ мамы будут испытывать моменты «ага» при чтении этой книги. Он дает мамам понять, что они не одиноки в своей борьбе ».
Книги, когда беременность не идет по плану
К сожалению, от 15 до 20% беременностей в США заканчиваются выкидышем.Мы не хотим об этом думать, но нам также нужно об этом говорить. Выкидыш может быть разрушительным и одиноким. Если вы найдете отличную книгу, в которой рассказывается о том, как это пережить, выкидыш станет менее изолированным и со временем станет немного более управляемым.
Карта выкидыша
Разобраться в жизни после выкидыша непросто. Печаль, которую он может оставить женщинам, их партнерам и их семьям, реальна, и о ней часто не говорят.Автор раскрывает как свой личный, так и клинический опыт выкидыша, предлагая поддержку, полномочия и советы тем, кто переживает потерю беременности.
«Эта книга отражает РЕАЛЬНОСТЬ выкидыша и невынашивания беременности, а также дает отличные советы и идеи по таким темам, как чувства к беременным женщинам и детский душ, возвращение на работу, близость после выкидыша и« что сказать против . чего не говорить »(среди прочих тем). Это одна из самых честных книг о выкидышах, которые я читал до сих пор.
Книги для работающих мам
От выяснения того, как подготовить всех утром до равновесия на сиденье унитаза, чтобы помочиться во время обеденного перерыва, рабочее место выглядит чертовски иначе, чем новое. мама, чем когда-либо прежде. Хотя на первый взгляд может показаться невозможным ориентироваться, будьте уверены, что бесчисленное количество мам сделали это и всколыхнули все дерьмо, и вы тоже можете. Чтение некоторых общих вопросов и опасений, которые возникают у женщин перед возвращением на работу, может быть очень полезным для преодоления любых тревожных чувств, которые могут у вас возникнуть.О, и давай, избавься от вины работающей мамы, пока ты занят — ни у кого нет на это времени.
Работа. Насос. Повторите: Руководство по выживанию для новой мамы по грудному вскармливанию и возвращению к работе
Если вы уже пытаетесь составить карту своего рабочего места, чтобы выяснить, как, черт возьми, вы собираетесь найти время и пространство для сцеживания, Джессика Шортолл имеет несколько советов, приемов и советов, которыми можно поделиться обнадеживающим, часто юмористическим и абсолютно непредвзятым тоном.
«Мой вывод из этой книги заключался в том, как начать сцеживать молоко, чтобы накормить моего ребенка, когда я вернусь на работу, а затем получить много информации об эмоциональных и социальных аспектах сцеживания и работы.Есть отличные советы, и я уверен, что вернусь и перечитаю их, когда станет трудно. Я определенно смеялся вслух несколько раз ».
Пятый триместр: Руководство работающей мамы по стилю, здравомыслию и успеху после ребенка
Если идея вернуться на работу после ребенка кажется в лучшем случае невыносимой, возьмите себе копию этой книги. У Броуди есть масса практических, хорошо изученных и легко читаемых советов, как вернуться к работе в качестве мамы.
«Подробное, реалистичное руководство по возвращению к работе после того, как ваш мир перевернулся с появлением вашего маленького пучка радости.Решает умственные, эмоциональные и физические проблемы, связанные с возвращением к работе. Хотя опыт автора более корпоративный, чем мой, я думаю, что ее советы полезны практически для всех профессий «.
Вот план: ваше практическое, тактическое руководство по продвижению своей карьеры во время беременности и родительства
Для мам, которые увлечены своей карьерой и своих семей, эта книга — потрясающая карта для иногда ухабистой дороги что впереди.При манипуляциях с младенцами, бутылочками и бизнес-планами нужно учитывать много практического дерьма, но это можно сделать (и, черт возьми, ты это сделаешь, ты, задница мама).
«Я нашел, что опыт Дауни как предпринимателя был действительно интересным. Хотя в книге есть МНОГО советов для мам из крупных компаний с более крупными программами льгот и ресурсами для навигации, она хорошо сбалансирована с советами для тех, кто прокладывает собственный путь ».
Детские журналы
Даже если кажется, что вы запомните хоть одну секунду своей беременности, вы этого не сделаете.Вот несколько отличных журналов о беременности, которые не отнимают много времени и не слишком объемны.
Expecting You
Этот небольшой дневник беременности наполнен красивой графикой и цитатами, а также множеством подсказок и страниц для записи ваших мыслей, чувств и переживаний во время беременности. Это также отличный журнал для тех, кто ожидает мам в самых разных ситуациях в отношениях, потому что в нем нет «папин» подсказок, которые вы обычно найдете в детских дневниках.
“ В этом журнале собраны самые важные вопросы, факты и восхитительные цитаты, которые вдохновляют вас на протяжении всей беременности.Это идеальный размер, который помещается в мою сумочку, и крышка снимается, если вы хотите сохранить свое маленькое благословение в секрете на какое-то время, но при этом вести дневник публично ».
40ish Weeks
Этот еженедельный журнал о беременности содержит милые иллюстрации, забавные подсказки, забавные комментарии и много места для записи всех подробностей обо всем, от маленьких моментов беременности до больших вех, а также места для прикрепления фотографии. Многие женщины называют этот журнал «необычным», поэтому, если вы ищете журнал, который немного нестандартен, это отличный вариант.
«Причудливые обложки и забавные комментарии в журнале — мои любимые части. Есть много места для записи и отслеживания еженедельного прогресса. Это будет хорошим памятником этой беременности, которая, вероятно, будет самой легкой частью материнства ».
Слишком беременна, чтобы двигаться: дневник беременности
Описание этой книги не может быть более совершенным: «Запишите странные и удивительные детали, чтобы вы могли с любовью оглянуться на беременность ― или просто почувствовать вину своего ребенка. потом».Помимо места, где вы можете записать все свои воспоминания о беременности, есть также советы о том, как надрать задницу в каждом триместре, а также мудрые и забавные размышления и слова поддержки от таких знаменитых мам, как Кристен Белл и Бейонсе.
«Благодаря продуманным подсказкам и пространству для документирования их собственного опыта, этот журнал станет надежной памятью о впечатлениях каждого читателя и памятным подарком, которым мамы однажды смогут поделиться со своими детьми, чтобы показать им, как много они прошли. чтобы привести их в этот мир.
Книга воспоминаний о ребенке, впервые встретившем маму
Оставайтесь в здравом уме, когда вы откроете для себя массу идей, как написать и о своем ребенке, и о себе. Эта открытая книга детской памяти позволяет вам писать о том, что вам нравится ― или о том, чем занимается ваш малыш ―, когда захотите. Не стоит переживать, что вы пропустили день из-за того, что слишком устали!
Потрясающие книги по беременности, которые я не могу придумать для категории
Большинство книг попадают в аккуратную категорию, но некоторые книги как бы отходят от толпы, что делает их особенно интересными.Это лишь некоторые из них.
Есть ли у любителей шоколада более сладкие дети?
В этой книге пропущено все, что ваш ребенок имеет размер авокадо, и даны ответы на некоторые любопытные вопросы, связанные с беременностью, например: Почему ваши сны более яркие? Почему у худых цыпочек больше дочерей? Становятся ли суетливые зародыши энергичными младенцами? Откуда исходит материнский инстинкт?
Это идеальная комбинация увлекательного, но легкого чтения, что непросто сделать в мире книг о беременности.
«Мне понравилось читать эту книгу. много интересных научных материалов и ответов на вопросы, которых не знал даже мой врач. легко читается »
Дорогая, я разбил детей
Я смотрел Элисон Шафер по телевизору до того, как у меня появились дети, и я пользовался ее советами, когда сидел с детьми, потому что они всегда работали. Итак, когда я увидел эту книгу, я решил взять ее в руки, и это потрясающе. Я хотел бы прочитать его, когда мои дети были младенцами (или когда я была беременна), чтобы я знала, как справляться с определенными проблемами с самого начала.Некоторым это может показаться слишком детским, но я нашел книгу действительно позитивной и простой для понимания.
«Положительный подход к воспитанию детей и поощрение моих детей (в отличие от сосредоточения внимания на наказании за проступки) действительно помогает нашей семье».
Мои последние мысли о книгах о беременности
Есть масса хороших книг о беременности, но столько же дерьмовых, так что если вы обнаружите, что что-то не нравится вам, бросьте это и двигайтесь дальше.Чтение этого материала может заставить вас почувствовать себя немного более подготовленным, но вам не нужно вдаваться в подробности, как если бы вы готовились к экзамену по физике — этот ребенок придет, независимо от того, прочтете вы его или нет. Просто прочтите серию «Беременная курица и Сьюки Стакхаус» — это тоже должно быть о ней.
Наши следующие рекомендации: Уникальные настольные книги для младенцев — создание более разнообразной книжной полки
Лучшие книги о беременности 2021: Заголовки для будущих родителей
Новые родители всегда обращались за советом о воспитании детей.Если раньше это могло передаваться из поколения в поколение, то в наши дни Интернет всегда под рукой, чтобы предоставить больше (часто противоречивой) информации, чем вам когда-либо понадобится.
Однако, по нашему мнению, вы не сможете превзойти рекомендацию хорошей книги, чтобы избавиться от всего шума. Эти заголовки демистифицируют давние убеждения, бросят вызов любым предвзятым представлениям, которые могут быть у вас, и прольют свет на самые невысказанные аспекты воспитания детей.
Очевидно, что невозможно полностью подготовиться к рождению ребенка — сколько бы книг вы ни читали. Однако мы думаем, что эти названия — отличное место для начала.
Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent .
Лучшие книги о беременности на 2021 год:
- Лучшее в целом — Ожидание лучшего, почему общепринятая мудрость о беременности неверна и что вам действительно нужно знать: £ 6.76, Blackwells.co.uk
- Лучшая книга по гипнорождениям — Гипнороды: практические способы улучшить ваши роды : 9,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
- Лучшая книга для феминисток — Рожайте как феминистки : Твое тело. Ваш ребенок. Ваш выбор : 8,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
- Лучший универсальный инструмент – Современное руководство для акушерок по беременности, родам и не только. Как обеспечить более здоровую беременность, более легкие роды и более спокойный послеродовой период : 12 фунтов стерлингов.21, Blackwells.co.uk
- Лучшая книга по уходу за собой — Почему мне никто не сказал? Что нужно знать каждой женщине, чтобы защищать, лечить и заботиться о своем теле посредством материнства: 11,29 фунтов стерлингов, Blackwells.co.uk
- Лучшее для первого года жизни ребенка — Motherhood Your Way : 12,99 фунтов стерлингов, Waterstones.com
- Лучшая книга по кормлению — Книга по вскармливанию младенцев: ваш основной путеводитель по грудному вскармливанию, искусственному вскармливанию и уверенному приему твердой пищи : 10 фунтов стерлингов.06, Amazon.co.uk
- Лучшая книга для новых родителей — Никто не сказал мне: Поэзия и родительство : 9,99 фунтов стерлингов, Waterstones.com
- Лучшее для пар — Детская бомба: руководство по выживанию в отношениях для новых родителей : 13,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
- Лучшее для тех, у кого мало времени — Никто вам не скажет: более 100 честных историй о беременности, рождении и отцовстве : 10,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
«Ожидаем лучшего» Эмили Остер, опубликовано Orion
Лучшее: Всего
Вы только что обнаружили, что беременны? Эта книга — отличное место для начала.Вместо того, чтобы просто предоставить кучу жестких и быстрых правил, которым вы «должны» следовать, Остер изучает статистику и исследования по всем элементам беременности и родов. Четко изложив информацию, лежащую в основе многих общих правил беременности, вам доверяют принять собственное решение. Короче говоря, вы можете не чувствовать себя настолько виноватым из-за того, что выпили странный бокал вина или вторую чашку кофе.
Купить сейчас £ 6,76, Blackwells.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Гипнороды: практические способы улучшить ваши роды» Шивон Миллер, опубликовано Piatkus
Подходит для: Гипнороды
Заинтересованы в гипнорождении? Эта практическая книга делает все возможное, чтобы искоренить любой страх, который может возникнуть у вас при рождении.Шивон Миллер, основательница The Positive Birth Company и мама троих детей, спокойно объясняет множество различных типов родов, с которыми вы можете столкнуться, и дает полезные советы о том, как работать с с вашим телом, а не против него. Это действительно оставило нас в восторге, а не тревоге по поводу того, чтобы приветствовать наш новый пучок радости в мире — будь то роды в воде или незапланированное кесарево сечение.
Купить сейчас £ 9,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Рожай, как феминистка» Милли Хилл, опубликовано в штаб-квартире
Подходит для: феминисток
Мы не могли решить, стоит ли включать эту книгу, в отличие от книги о гипнозах, приведенной выше. Милли Хилл приводит некоторые пугающие статистические данные, которые иногда кажутся уроком истории для рождения.Однако в конечном итоге стоит столкнуться с этими опасениями лицом к лицу, поскольку он предлагает примерно тот же совет. Хилл считает, что хорошо информированная женщина — могущественная женщина; и это с ясностью приводит к более спокойным и уверенным родам. Основываясь на движении #MeToo, Хилл объясняет, что на самом деле да, у нас есть выбор, и мы должны абсолютно сохранить свое достоинство, и врачи должны получить согласие. Потому что жизненный опыт матери не менее важен, чем здоровый, счастливый ребенок в конце концов. Эффективное чтение независимо от того, беременны вы или нет.
Купить сейчас £ 8,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Современное руководство для акушерок по беременности, родам и в последующий период» Мари-Луизы, опубликовано издательством Ebury Publishing
Лучшее: Универсальное
Если вы собираетесь прочитать только одну книгу, это один дает советы по всему, от беременности, родов и тех первых нескольких дней после них — и все это глазами акушерки.Разделенная на управляемые секции, Луиза создала действительно современный набор инструментов для начинающих родителей. Нам понравился оптимистичный, позитивный тон, полезные иллюстрации и краткое изложение ключевых моментов в конце каждой главы.
Купить сейчас £ 12,21, Blackwells.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Почему мне никто не сказал?» Эммы Броквелл, опубликовано издательством Ebury Publishing
Лучшее: Для самообслуживания
Надеюсь, у вас будет беременность из учебника, которая вернется в полностью восстановленная версия себя в свое время — однако для некоторых это не так.Слишком долго эти общие проблемы, включая проблемы с тазовым дном и общее послеоперационное заживление, считались обычным делом, когда дело дошло до рождения ребенка. Броквелл не согласен и вместо этого призывает молодых мам решать излечимые послеродовые проблемы, а не мириться с ними.
Купить сейчас £ 11,29, Blackwells.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Motherhood Your Way» Холли де Круз, опубликовано Ebury Publishing
Лучшее: Для первого года жизни ребенка
Как только вы разобрались с беременностью и самими родами, тренер по родителям Холли де Круз проведет вас через первый год жизни ребенка.Эта книга создана для того, чтобы молодые родители почувствовали себя воодушевленными или, по крайней мере, так, как будто у вас это есть. Предлагая множество тактик, включая руководства по медитации и упражнения, вам предлагается оставить сравнения с новыми мамами за дверью и вместо этого настроиться на уникальные потребности вашего ребенка.
Купить сейчас £ 12,99, Waterstones.com {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Книга по кормлению ребенка» Ванессы Кристи, опубликованная Piatkus
Лучшее: Книга по кормлению
Когда мы впервые начали составлять список литературы для беременных, мы уделяли большое внимание девяти месяцы, предшествующие знаменательному дню, а также сами роды.Однако мы внезапно осознали, что очень мало знаем о том, чего ожидать, когда ребенок будет здесь, в том числе о том, как, черт возьми, накормить бедного клеща. К счастью, эта книга предлагает непредвзятые советы по всем аспектам кормления ребенка, будь то грудное молоко или бутылочка, вплоть до введения твердой пищи.
Купить сейчас £ 10,06, Amazon.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Никто мне не сказал», Холли Макниш, издательство Little, Brown.
Лучшее: Книга в подарок молодым родителям
Холли Макниш документирует свой опыт беременности и не только в серии коротких и ярких снимков. стихи и рассказы, открывающиеся воспоминанием о том, как она узнала о своей беременности на фестивале в Гластонбери.Это доступно, даже если у вас есть всего несколько минут перед сном, и независимо от того, читаете ли вы, пока ребенок растет, или сожираете за один присест, мы оценили, насколько это было забавно, грубо и интересно в одном месте. Красивая книга в подарок будущим родителям.
Купить сейчас £ 9,99, Waterstones.com {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Baby Bomb» Кары Хоппе и Стэна Таткина, опубликовано New Harbinger.
Подходит для: пар
Честно говоря, рождение ребенка меняет все.Если вы отправляетесь в это новое приключение с партнером, эта книга направлена на то, чтобы ваш фундамент был прочным, и в процессе вы станете лучшими родителями. Состоящий из 10 фундаментальных принципов, он направлен на то, чтобы поставить вас на одну страницу — вывести вас из сильной команды из двух человек, превратиться в группу из трех человек и, наконец, стать процветающей семьей. Недосыпание, взрывные подгузники и просто чувство подавленности испытают даже самые сильные пары.
Купить сейчас £ 13,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
«Никто не скажет вам…» Бекки Маберли, опубликовано Bluebird
Лучшее: Для тех, у кого мало времени
Несмотря на то, что этот сборник очень честен, ему удается избежать запугивания, не стесняясь подальше от мельчайших деталей отцовства. Охватывая хорошее, плохое и уродливое, он включает более 100 реальных событий — от попыток зачать ребенка, грудного вскармливания и важности ухода за собой — показывая вам, что действительно не существует универсального подхода. .Мы читаем его от корки до корки за один уик-энд, но разделы на кусочки также идеально подходят для погружения и выхода.
Купить сейчас £ 10,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}Сравнение цен
-
{{/ hasItems}}
{{#items}}
- {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас {{/Предметы}} {{#hasItems}}
Вердикт: книги по беременности
Стать родителем — нелегкий подвиг, поэтому вместо того, чтобы рекомендовать одну книгу в качестве лучшей покупки, мы предлагаем начать с Expecting Better и пройти их все. .Это отличное место для начала и даст вам возможность думать самостоятельно во время беременности и после нее.
Коды ваучера
Для получения скидок на аудиокниги и детские товары перейдите по ссылкам ниже:
Ищете дополнительные рекомендации? Прочтите наше руководство по лучшим сумкам для пеленания.
Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым вы можете доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват.Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.
Лучшие книги о беременности 2020 года
Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть непросто. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.
Беременность — такое особенное и уникальное время в жизни.Он меняет ваше тело, ваш повседневный опыт и ваше будущее. Может быть очень утешительно и полезно найти информацию о беременности, которая поможет вам чувствовать себя непринужденно, знать, чего ожидать, и соответствующим образом спланировать различные стадии беременности.
Подробнее: Лучшие детские именные книги 2020 года
Существует множество книг о беременности на выбор, но, как и сама беременность, они не подходят для всех. Важно найти книгу о беременности, которая лучше всего подходит для вас, и чтобы книга отражала ваш личный опыт.
Ниже приведены восемь лучших книг о беременности 2020 года, которые следует рассмотреть будущим родителям:
Наши лучшие подборки
Что следует учитывать при выборе книги о беременности
Книги о беременности могут сильно различаться по назначению, формату и целевой аудитории . Прежде чем выбрать один, подумайте над следующими вопросами:
- Для кого эта книга? Это больше, чтобы помочь мне или кому-то еще в моей семье?
- Могу ли я лучше усваивать информацию, когда информация основана на фактах и по существу, или я лучше усваиваю информацию, когда она представлена в более легком формате?
- Ищу ли я книгу, в которой содержится некоторая информация по всем темам, связанным с беременностью, или мне нужна книга, которая глубоко погружается в более конкретную область?
- Как выглядит моя личная семейная ситуация, и отражает ли эта книга, кто мы и ее предполагаемая аудитория?
Как мы выбирали фаворитов
Мы проконсультировались с экспертами и настоящими родителями, чтобы получить подробную информацию о лучших книгах о беременности 2020 года.Мы также воспользовались советами экспертов, чтобы выяснить, какие из них легко доступны на Amazon.
Еженедельное руководство по беременности и родам Mama Natural
Цена продукта
18,89 $
Лучшая книга по беременности для настоящих мам
Автор, Женевьев Хауленд, более известная как Mama Natural, стала сенсацией на YouTube . Ее веб-сайт MamaNatural.com был популярным ресурсом для мам, которые интересуются всем естественным, когда речь идет о беременности и родах.Это недельное руководство является информативным, но оно не является излишне медицинским и не отражает типичные книги о беременности, написанные в прошлом мужчинами, которые сами не пережили беременность.
Самая главная тема этой книги — беременность — это естественный процесс, а не заболевание. Он содержит последние исследования, но также предлагает информацию о естественных средствах правовой защиты и вмешательствах, а также о питании. Если вы заинтересованы в том, чтобы делать более естественный выбор во время беременности и родов, это отличный ресурс.
Обзоры
«Я не был знаком с Женевьевой Хоуленд до того, как прочитал эту книгу, и я боялся, что эта книга будет неприступной, как и многие книги со словом« естественный »в названии. Я думаю, что мне нравится в Женевьеве то, что ее образ жизни естественен, но это не ее религия, и она встретит вас там, где вы находитесь в спектре аутизма. Если вы считаете себя супер хрустящим, здесь для вас много всего, однако я бы даже сказал, что если вы думаете, что вас не интересует то, что, по вашему мнению, означает «естественная беременность», но случайно вы беременны, вы, вероятно, все равно действительно будете наслаждайтесь этой книгой.»
Шутка, которую никто не скажет вам о беременности: руководство по выживанию при беременности, родах и после
Цена продукта
$ 14,39
Самая занимательная книга о беременности
Если вы из тех, кто любит Вы развлекаетесь и наслаждаетесь более легким подходом к жизни, книга Dawn Dais станет для вас отличным выбором. В очень удобочитаемой форме Dais предлагает необходимую информацию о беременности и родах в виде списков, советов и предупреждений.В этой книге нет ничего запретного, поэтому она охватывает все, от какашек до послеродовой депрессии.
Мамам нравится развлекательный аспект этой книги и то, как она делает важную информацию удобоваримой и легкой для понимания. Это также отличный выбор, если вы ищете подарок на беременность для одной из своих подруг.
Обзоры
«Я медсестра, поэтому я немного знаю о медицинских« вещах », которые происходят с телом женщины во время беременности, поэтому мне нужна была книга, которая была бы очень откровенной и честной о других аспектах беременности! Эта книга заставила меня смеяться и плакать (спасибо, гормоны). Я куплю копию для всех своих подруг, когда они забеременеют! »
50 вещей, которые нужно сделать перед родами: Руководство по беременности впервые для мам
Цена продукта
$ 13.28
Лучшая книга по беременности для мам, впервые живущих в первый раз,
Эта книга очень уникальна тем, что в ней представлены практические шаги для мам, впервые готовящихся к рождению своих детей. Беременные мамы часто имеют склонность к гнезду и активно берут на себя все возможное, чтобы подготовиться к рождению ребенка. Эта книга идеально подходит для этого, включая 50 заданий, которые должны выполнить мамы.
Задачи разбиты по триместрам, и советы также действительно подходят женщинам, которые любят организованный подход ко всему.Автор рассказывает, как отслеживать, изучать и документировать все, что касается вашей беременности и подготовки к ребенку. Честный и веселый стиль Джилл Краузе также поможет успокоить мамочек-новичков.
Отзывы
«Это абсолютно идеальный подарок для недавно беременной подруги или члена семьи! Я помню, как был напуган клиническим ощущением всех вещей, которые могут пойти не так, благодаря таким книгам, как «Чего ожидать, когда ожидаешь» — но эта книга помогает облегчить это постоянное чувство беспокойства! »
Мы беременны! Справочник отца по первой беременности
Цена продукта
6 долларов.38
Лучшая книга по беременности для пап-новичков
Эта книга наполнена ресурсами для пап-новичков. Есть раздел, в котором можно отслеживать вехи и информацию о беременности, вопросы, которые необходимо задать врачу, и помесячные инструменты для подготовки к рождению ребенка. Эта книга информативна, но не слишком много, и в ней основное внимание уделяется тому, как папы могут и должны в полной мере участвовать в беременности партнера.
Адриан Кулп делится информацией, которая действительно говорит отцам, чтобы помочь им чувствовать себя максимально уверенно и подготовленными.В целом, этой книге легко следовать, и она представляет информацию в виде легко усваиваемых фрагментов. Папы могут рассчитывать на то, что после прочтения этой книги они почувствуют себя более сильными.
Обзоры
«Безусловно, больше всего в этой книге мы с мужем любим то, что в ней нет сексистского подтекста. Она не является отвратительно стереотипной, как другие книги о «будущем папе», поскольку не предполагает, что каждый мужчина — идиот с отвисшей челюстью и волочащимся пальцами руки. Это шустро и остроумно. Обычно тон звучит так: «Послушайте, вот что происходит и почему.Будет страшно и весело, и у тебя все получится. Просто подойди, чувак. «Настоятельно рекомендуется!»
Наши рождения, наши истории: вдохновляющие домашние роды в сообществах по всему миру
Цена продукта
$ 11.95
Лучшая книга по беременности при домашних родах
Эта книга представляет собой вдохновляющую коллекцию историй для женщин со всего мира для тех, кто хочет иметь домашние роды. Он также включает в себя истории о различных родах, в том числе о тазовых предлежаниях, близнецах и VBAC.Автор — традиционная акушерка, она также обучает акушерскому делу других акушерок.
Даже если вас не интересуют домашние роды, эти истории прекрасны и демонстрируют силу женщин. Некоторые из этих историй рассказывают о родах без посторонней помощи, и вы почувствуете вдохновение от того, что женщины могут делать, независимо от того, какие впечатления вы ожидаете от предстоящих родов.
Обзоры
«Мне нравится эта книга, полная вдохновляющих историй о рождении и демонстрирующая широкий спектр того, что является нормальным при домашних родах.Это необходимо прочитать любому роженице «.
Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам действительно нужно знать
Цена продукта
14,61 $
Лучшая основанная на данных книга по беременности
Эта книга написана экономистом, удостоенным наград и это сбывшаяся мечта родителей, которые просто хотят видеть исследования и данные, чтобы принимать собственные решения, а не получать указания, что им делать. Эмили Остер развенчивает давние мифы о беременности, и она не боится пойти против течения с информацией, которой обычно не сообщают беременным женщинам.
Если вы цените науку и анализ, эта книга для вас. Факты представлены в успокаивающей и утешительной форме. Целевая аудитория этой книги — та, которой автор явно доверяет и уважает. Во время чтения этой книги вас не заставят думать в каком-либо одном направлении.
Обзоры
«Эта книга была, несомненно, самой полезной книгой о беременности, которую я читала, не потому, что она говорит вам, что делать, а потому, что в ней спокойно представлены данные о каждом важном решении, которое вам нужно будет принять во время беременности, а затем побуждает вас формировать * собственное * мнение, основанное на этом, вместо того, чтобы относиться к вам как к идиоту, которому нельзя доверять в понимании чего-либо, кроме черно-белых «правил».”
Целые 9 месяцев: недельное руководство по питанию для беременных с рецептами для здорового старта
Цена продукта
$ 12,89
Лучшая книга о питании при беременности
Питание — одно из важнейших части беременности. Информация о влиянии питания на беременность и роды представляет большой интерес для многих мам. Эта книга содержит рекомендации по питанию, последние исследования беременности и реальные советы других мам.
Включено более 100 простых рецептов, а также информация о питании, а также советы и приемы, которые помогут вам справиться с такими вещами, как тошнота и тяга к еде. Автор — акушер-гинеколог, мама, гинеколог-онколог. Она может предложить факты и взгляды, которые нужны женщинам, при этом оставаясь актуальной и понимая опыт беременности и родов. Это идеальный выбор для женщин, которые любят узнавать о питании и любят готовить.
Отзывы
«Любимая книга во время беременности — безнадежно.Содержит простое сочетание того, что еженедельно происходит с ребенком, и несколько действительно простых рецептов / вещей, на которых стоит сосредоточиться. Рецепты СУПЕР просты, и на их составление не уходит много времени — это именно то, что мне нужно ».
The Ultimate Guide for Gay Dads: все, что вам нужно знать о LGBTQ-воспитании, но (в основном) боятся спросить
Цена продукта
$ 15,99
Лучшая книга по беременности для пап-геев
Эта книга очень похожа на другие книги для родителей по глубине и широте представленной информации.Это отличный ресурс для пап-геев, потому что все главы, которые традиционно написаны для женщин, заменены информацией, относящейся к интересам, вопросам и опыту пап-геев.
Автор, Эрик Россвуд, является востребованным авторитетом и комментатором по вопросам ЛГБТК и воспитанию детей. Он покрывает все: от отпуска по уходу за ребенком до усыновления и суррогатного материнства до педиатров и школ, дружественных к ЛГБТК +. Эта остроумная книга станет тем ресурсом, который понадобится гей-семьям, чтобы почувствовать силу и уверенность в своем отцовском путешествии.
Reviews
«Обязательно для любого гея / пары, которые думают о создании семьи или уже воспитывают детей! Большая часть доступной литературы ориентирована на перспективу отношений между мужчинами и женщинами и воспитания детей. В чем гениальность этой книги, так это в том, что она находится в мозгу мужчины-гея, воспитывающего ребенка, маленького ребенка или ребенка постарше ».
Ищу книги для детей, которые становятся старшими братьями и сестрами. У нас есть для вас полный список книг.
Акушерки по уходу за беременными Рекомендуется читать и слушать
На этой странице вы найдете множество вариантов для чтения и прослушивания.Необязательно использовать их все! Прочтите описания и выберите вариант (ы), который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Час рождения: подкаст истории рождения
Рожденные
Информированная беременность
Рождение ребенка и материнство без страха
Как дома
Истории рождения в цвете
40 недель
Направляющая
Счастливого домашнего рождения
Четвертый триместр
The Boob Group: Поддержка грудного вскармливания без суждений
Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин
Опираясь на свой более чем тридцатилетний опыт, Ина Мэй Гаскин, ведущая акушерка страны, делится преимуществами и радостями естественных родов, показывая женщинам, как доверять древней мудрости своего тела, чтобы роды были здоровыми и приносили удовлетворение.Основываясь на ориентированной на женщин модели оказания акушерской помощи, Справочник Ины Мэй по родам дает будущим матерям исчерпывающую информацию обо всем, от важнейшей связи разума и тела до того, как рожать без технологического вмешательства.
Этот бесценный ресурс, наполненный вдохновляющими историями о рождении и практическими советами, включает:
• Уменьшение боли при родах без лекарств — и чудесные роли прикосновения и массажа играют
• Что на самом деле происходит во время родов
• Оргазмические роды — делают роды приятными
• Эпизиотомия — действительно ли это необходимо?
• Распространенные методы стимулирования родов, которых следует избегать любой ценой
• Советы по увеличению шансов на немедикаментозные роды и роды
• Как избежать послеродового кровотечения и депрессии
• Риски анестезии и кесарева сечения — что ваш врач
не обязательно говорит вам
• Лучшие способы работы с врачами и / или родовспоможниками
• Как создать безопасную и комфортную среду для
родов в любых условиях, включая больницу
• И многое другое
Справочник Ины Мэй по родам избавляет женщин от страха перед родами, восстанавливая веру женщин в их естественную способность рожать легче, с меньшими болезненными ощущениями и меньшим медицинским вмешательством.
Роды без страха: принципы и практика естественных родов, Грантли Дик-Рид
В эпоху, когда роды часто уступали место акушерству, философия доктора Дик-Рида по-прежнему свежа и актуальна, как и тогда, когда он первоначально написал эту книгу. Он обнаруживает все возможные первопричины страха и беспокойства западных женщин во время беременности, родов и грудного вскармливания, и делает это с огромным сердцем и сочувствием. Необходимая литература для всех будущих родителей, педагогов по родовспоможению, акушерок и акушеров!
Книга Кейт Роуп Strong as a Mother — это практическое и доброжелательное руководство по подготовке к плавному началу материнства.Все знают секрет «самого счастливого ребенка в доме». Это ваш путеводитель по тому, как стать самой разумной мамочкой в квартале. Он подготовит вас с юмором и грацией к тому, что ждет впереди, даст вам инструменты, необходимые для заботы о себе, позволит временами бороться и профессиональные советы о том, как пройти через это, когда вы это сделаете. Эта книга станет утомленным ресурсом на вашей прикроватной тумбочке, предлагая вам такую же заботу и поддержку, которые вы так упорно трудитесь, чтобы оказать своему ребенку. Это поможет вам расставить приоритеты в отношении вашего эмоционального здоровья, установить границы и попросить о помощи, сделать выбор в отношении кормления и ухода за детьми, который вам нравится, хорошо выспаться, создать прочные отношения с вашим партнером, сделать заботу о себе повседневным приоритетом, доверять своим инстинктам. , и наслаждайтесь самой тяжелой работой, которую вы когда-либо любите.
Преобразованные рождением, Бритта Бушнелл, доктор философии
Роды — это больше, чем просто рождение ребенка. Преобразованные рождением приглашает вас открыть для себя роды как трансформационный опыт, который меняет ваше представление о том, кто вы есть, и длится еще долго после того, как беременность и роды закончились.
Наша культура наводнила нас ограничивающими идеалами, которые мешают нам полностью участвовать в пути беременности и родов, включая потребность в контроле и уверенности, поношение боли и уважение к технологиям и интеллектуальным знаниям, среди прочего.
Преобразованные рождением помогает избавиться от нежелательных убеждений и поведения, чтобы вы могли открыться значению и силе этого уникального жизненного опыта. Он предлагает ежедневные практики, ритуалы, упражнения и многое другое, чтобы помочь вам развить стойкость, силу и связь в это преобразующее время.
Ваш путеводитель по эмоциям беременности и раннего материнства от двух ведущих американских психиатров-репродуктологов.
Во время беременности вы получите множество советов о своем растущем теле и развивающемся ребенке.Однако в вашей голове столько всего происходит о материнстве. Что все действительно хотят знать: это нормально?
Нормально ли паниковать, узнав, что вы беременны, даже после нескольких месяцев попыток?
Не испытывать любви с первого взгляда к ребенку — это нормально?
Это нормально ссориться с родителями и партнером?
Это нормально — чувствовать себя отказом от грудного вскармливания?
Нормально ли быть в центре внимания «материнский мозг»?
В разделе «Что вам никто не говорит» два ведущих американских психиатра-репродуктолога заверяют вас, что ответ — положительный.Обладая тридцатилетним совместным опытом консультирования молодых и будущих матерей, они предоставляют психологическую и гормональную предысторию сложных эмоций, которые испытывают женщины, и показывают, почему «половое созревание» — рождение матери — является таким же стрессовым и преобразующим. период подросткового возраста.
Вот, наконец, первое в истории практическое руководство, которое поможет молодым матерям почувствовать меньше вины и больше самооценки, меньше изоляции и больше родства, меньше негодования и больше близости, меньше истощения и больше удовольствия, а также узнать другие советы, чтобы сориентироваться в жизни. взлеты и падения этого захватывающего и трудного времени.
к январю Harshe
Инклюзивное, непредвзятое и воодушевляющее руководство по беременности, родам и послеродовой жизни, которое ставит на первое место матерей , предлагая прямые рекомендации по всем вариантам и вопросам, которые наиболее важны для них (и их партнеров) при подготовке к рождению ребенка.
В Рождение без страха , январь Харш — основатель глобального онлайн-сообщества «Рождение без страха» — честно, позитивно и страстно говорит о расширении прав и возможностей во всем, что связано с рождением ребенка.Это руководство, которое заполняет значительные пробелы в информации, доступной женщинам и семьям, когда они готовятся принять ребенка, охватывающего выбор поставщика услуг, медицинскую свободу, варианты родов, грудное вскармливание, близость, послеродовую депрессию и многое другое.
Рождение без страха показывает мамам, папам, партнерам и семьям, как выбрать для них лучшего поставщика, как доверять себе и процессу родов и как искать необходимую помощь после рождения ребенка.Кроме того, он расскажет им об их правах — и о том, как использовать свой голос для их реализации, — а также о том, как справиться с послеродовыми беспорядками, о которых многие люди не хотят говорить. В отличие от других книг о беременности, Рождение без страха также поможет партнеру понять, через что проходят матери, а также обсудить проблемы, с которыми они тоже столкнутся, и способы их преодоления.
Разрушая давние мифы и убеждения, касающиеся беременности, родов и послеродового опыта, Рождение без страха является доступным, обнадеживающим и, в конечном счете, вдохновляющим руководством по ведению беременности, родов и не только.
Миссия Шивон — показать женщинам повсюду, что роды могут быть лучше. И не просто лучше, а потрясающе!
Эта книга предназначена для КАЖДОЙ женщины, растущей ребенка, и для КАЖДОГО типа родов — от домашних водных родов до незапланированного кесарева сечения.
Итак, что такое — это гипнорождение ? По сути, это форма дородового обучения, подход к родам, основанный на фактах и логичный. Гипнорождение учит вас, как ваше тело работает на мускульном и гормональном уровне во время родов, и как работать со своим телом, чтобы роды были более эффективными и комфортными.Расслабление является ключевым моментом, поэтому вы узнаете, как быстро и легко достичь состояния глубокого расслабления, используя комбинацию дыхательных техник, визуализаций, управляемых расслабляющих упражнений, легкого сенсорного массажа, позитивных утверждений и различных других техник.
Hypnobirthing изменит ваше отношение к рождению и даст вам инструменты, необходимые для того, чтобы вы могли управлять своим рождением — и любыми поворотами — с уверенностью, чувствуя спокойствие и все под контролем.
Независимо от того, где вы сейчас сидите в диапазоне «от беспокойства до возбуждения», к тому времени, как вы дочитаете эту книгу, вы почувствуете себя расслабленным, способным и искренне взволнованным, когда рожаете, потому что это действительно самое потрясающее, что вы делаете » когда-нибудь в твоей жизни что-нибудь получится.
Международные показатели вмешательства при родах намного превышают рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения и продолжают расти. В книге «Рождение с уверенностью» один из ведущих австралийских мыслителей по вопросу о деторождении объясняет, почему нормальные роды практически невозможны в нашей нынешней культуре рождения, и что женщины могут сделать, чтобы преодолеть трудности. В этой доступной и понятной книге Рея Демпси опирается на более чем тридцатилетний опыт, чтобы показать, как выбор женщиной опекунов, группы поддержки и места рождения, а также ее жизненный опыт и личное отношение к боли повлияют на исход ее родов.В «Рождении с уверенностью» представлены истории из реальной жизни, последние австралийские статистические данные и возможности для личного размышления. В нем содержатся знания и практические советы, которые необходимы женщинам для получения наилучших шансов на нормальные роды в современной культуре рождения.
Глава 1. Рождение, которое вы хотите: что движет желающей женщиной?
Глава 2. Реальность болит: рождение в эпоху обходных родов
Глава 3. Тонкая грань: переосмысление боли во время родов
Глава 4. Приближение к родам: какой у вас тип боли?
Глава 5.Кризис уверенности: когда рушится вера в себя
Глава 6. Правильная поддержка: кто поможет вам?
Роды изнутри: необычное руководство по подготовке к родам, подготовленное Пэм Инглэнд CNM, Массачусетс, и Роб Хоровиц, PHD
Вот целостный подход к родам, который рассматривает этот глубокий обряд посвящения не как медицинское событие, а как акт самопознания. Упражнения и занятия, такие как ведение дневника, медитация и рисование, помогут матерям проанализировать свои мысли и столкнуться со своими страхами во время беременности.Для использования во время родов книга предлагает проверенные методы борьбы с схватками без лекарств, обсуждение роли врача или акушерки и взгляд на обязанности отца. Обучение родам также должно включать в себя то, чего ожидать после рождения ребенка. Вот основные сведения о ребенке, например, как купать новорожденного, как уложить его спать, а также советы по началу кормления грудью. Беременность, роды и послеродовой период — это процесс постоянного обучения и адаптации; Birthing From Within предоставляет необходимую поддержку и обучение, чтобы сделать каждый этап родов полезным опытом.
HypnoBirthing® завоевал популярность во всем мире как положительный и вдохновляющий метод родов. Вот почему: HypnoBirthing помогает женщинам обрести силу, развивая осознание инстинктивных способностей своего тела к рождению. Значительно снижает болезненные ощущения во время схваток и родов; часто отпадает необходимость в лекарствах; снижает необходимость кесарева сечения или других вмешательств при родах под контролем врача; а также это сокращает время родов и восстановления, позволяя лучше и раньше наладить связь с ребенком, что, как было доказано, жизненно важно для связи между матерью и ребенком.Более того, родители сообщают, что их младенцы лучше спят и легче кормятся, когда они не пережили родовую травму.
Основательница HypnoBirthing Мари Монган знает из своих четырех рождений, что роды не обязательно должны быть ужасно болезненными. В этой книге она показывает женщинам, как работает метод Монгана и как родители могут взять под контроль величайшее и самое важное событие в своей жизни.
Итак, почему рождение стало таким травмирующим событием для стольких женщин? И почему сейчас более 40% родов заканчиваются кесаревым сечением, это самый высокий процент в истории? Ответ прост: потому что наша культура учит женщин бояться рождения как болезненного и тревожного переживания.Страх вызывает в организме три физических реакции — сжатие мышц, снижение притока крови к родовым мышцам и выброс определенных гормонов, которые усиливают боль и дискомфорт при родах. Это не фокус-покус, это наука.
Джанет Баласкас возглавила движение женщин, которые отказались рожать лежа. С тех пор она учит женщин «активным родам». В этом обновленном и американизированном руководстве Баласкас объясняет, как подготовиться к поистине естественным родам и пережить это.Она проводит беременную женщину через упражнения на растяжку и практику массажа, основанные на йоге, и описывает этапы родов и удобные позы для каждого, дома или в больнице. Баласкас также включил главу о водных родах и послеродовых упражнениях.
С момента первоначальной публикации «Партнер по рождению» партнеры, друзья, родственники и доулы полагались на руководство Пенни Симкин в уходе за молодой матерью, начиная с ее последнего триместра и заканчивая ранним послеродовым периодом.
Теперь полностью переработано в своем пятом издании, «Партнер по рождению» остается исчерпывающим руководством по оказанию помощи женщине во время родов и родов, а также важным руководством, которое необходимо иметь под рукой во время мероприятия. Партнер по рождению включает подробную информацию по:
-
-
- Подготовка к родам и определение времени их начала
- Нормальные роды и как помочь женщине на каждом этапе пути
- Эпидуральная анестезия и другие лекарства для родов
- Питоцин и другие средства, в том числе естественные, для стимулирования или ускорения родов
- Немедикаментозные методы облегчения боли при родах
- Кесарево сечение и возможные осложнения
- Кормление грудью и уход за новорожденными
- и многое другое
-
Эта книга незаменима для партнера, который хочет быть по-настоящему полезным в родильной палате.
Беременность, роды и новорожденный: полное руководство Пенни Симкин, Джанет Уолли и Энн Кепплер
Родители любят эту книгу, потому что она позволяет им управлять; экспертам он нравится, потому что он основан на последних медицинских исследованиях и рекомендациях ведущих организаций здравоохранения. Беременность, роды и новорожденный предоставляет информацию и рекомендации, необходимые для принятия обоснованных решений о безопасной и удовлетворительной беременности, родах и послеродовом периоде — решениях, которые отражают ваши предпочтения, приоритеты и ценности.
В отличие от справочников по беременности, которые могут ошеломить и встревожить, заранее сообщая вам обо всем, что может пойти не так, в этой книге сначала описываются нормальные, здоровые процессы, их типичные вариации и обычные методы ухода за ними. Только после этого он охватывает возможные осложнения, а также методы ухода и процедуры по их устранению. Повсюду презентация кристально чистая, тон обнадеживает, а голос придает силы. И этот язык является инклюзивным, отражая сегодняшние различные семейные конфигурации, такие как семьи с одним родителем, смешанные семьи, образованные вторыми браками, семьи с родителями-геями и лесбиянками, а также семьи, образованные путем открытого усыновления или суррогатного материнства.От разумных советов по питанию до реалистичных планов родов, от родов доул при желании до кесарева сечения при необходимости, от снижения стресса во время беременности до ухода за собой и за своим ребенком после родов — это руководство по беременности обращается к сегодняшним будущим родителям. нет другого.
Больница для больных детей «Основы ухода за младенцами»
Несмотря на все мировые планы, ничто не может подготовить будущего родителя к этому важному шагу после рождения ребенка. Всей этой благонамеренной информации и советов, предлагаемых семьей и друзьями, просто недостаточно, и они, вероятно, сбивают с толку, когда наступают стрессовые дни.
Написанный ведущими педиатрами в дружелюбном, легком для понимания стиле, Baby Care Basics предлагает исчерпывающее руководство, которое поможет родителям сделать правильный выбор для этого новорожденного.
Книжка, написанная в полном цвете, увлекательна и удобна в использовании. Он охватывает все основные темы, начиная с рождения ребенка, первых нескольких дней, роста, развития, кормления грудью и смесью, введения твердой пищи, до сна в течение ночи и многого, многого другого.
Легкий и быстрый доступ к этой всеобъемлющей информации так важен для начала воспитания детей и установления распорядка, который работает для всех.
Беременность — несомненно, один из самых глубоких и значимых переживаний взрослой жизни — может превратить умных женщин в, ну, в общем, младенцев. Беременным женщинам советуют избегать мясного ассорти, суши, алкоголя и кофе, но им не сообщают, почему это запрещено. Правила пренатального тестирования также необъяснимы. Будущие мамы отчаянно нуждаются в ресурсе, который позволил бы им сделать свой собственный правильный выбор.
Когда удостоенный наград экономист Эмили Остер сама была будущей мамой, она проанализировала данные, лежащие в основе принятых правил беременности, и обнаружила, что большинство из них часто ошибочны, а некоторые просто категорически ошибочны.Развенчивая мифы и объясняя все, от реального воздействия кофеина до удивительных опасностей садоводства, Expecting Better — это книга для каждой беременной женщины, которая хочет наслаждаться здоровой и спокойной беременностью.
В обзоре Expecting Better отмеченный наградами экономист Эмили Остер обнаружила потребность на рынке беременных в советах, которые давали бы женщинам информацию, необходимую для принятия наилучшего решения в отношении своей собственной беременности. Изучив данные, Остер обнаружила, что многие общепринятые представления о беременности ошибочны.В Шпаргалка она теперь решает еще более сложную задачу: принятие решений в первые годы воспитания детей.
Как известно любому начинающему родителю, в Интернете есть множество часто противоречащих друг другу советов, которые дают вам врачи, родственники, друзья и незнакомцы. С самого начала родители получают сигнал, что они должны сделать определенный выбор в отношении кормления, сна и расписания, иначе все будет потеряно. На все есть правило — или три. Но преимущества такого выбора можно переоценить, а компромиссы могут быть очень серьезными.Как вы сами принимаете лучшее решение?
Вооруженный данными, Остер приходит к выводу, что общепринятое мнение не всегда работает. Она развенчивает мифы о грудном вскармливании (не панацея), тренировке сна (не так уж и плохо!), Приучении к горшку (подождите, пока они будут готовы или, возможно, подкупят M & Ms), овладении языком (ранние говорящие не обязательно гении) и многим другим. другие темы. Она также показывает родителям, как обдумывать сложные вопросы, например, возвращаться ли к работе и как это делать, как думать о дисциплине малышей и как поддерживать отношения с родителями одновременно.
Экономика — это наука о принятии решений, а Табличка — это руководство для мыслящих родителей в хаосе и частой дезинформации в первые годы жизни. Эмили Остер — квалифицированный эксперт и мама двоих детей, которая может дать нам возможность принимать более правильные и менее рискованные решения — и оставаться в здравом уме в годы, предшествующие дошкольному образованию.
Ведущие специалисты Америки в области ухода за детьми представляют исчерпывающее руководство по обеспечению здоровой беременности и здорового ребенка.
Книга о здоровой беременности направляет будущих мам и отцов на всех этапах беременности от до зачатия до родов, уделяя особое внимание тому, как улучшить здоровье матери и ребенка.
Как вырастить более умного и здорового ребенка Как развивается ваш ребенок и как вы можете измениться как эмоционально, так и физически Правильное питание для двоих с полезным списком суперпродуктов для беременных Упражнения и поддержание формы во время беременности Обеспокоенность и вопросы, которые могут у вас возникнуть о тестах и технологиях , генетическое консультирование и возможности для родов
Написано ободряющим тоном торговой марки Searses, что делает их книги долгосрочными бестселлерами. Книга «Здоровая беременность» — это незаменимый ресурс, отвечающий высоким требованиям сегодняшних сообразительных родителей.
От экспертов по родам из клиники Mayo пришло новое пересмотренное руководство по планированию здоровой беременности. Это подробное руководство, содержащее подробную информацию о фертильности, дородовом уходе, общих симптомах беременности и родах, станет вашим надежным источником ответов на все ваши обычные — и не очень — вопросы о беременности.
Второе издание Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy погружается в суть материнства, затрагивая такие темы, как беременность, безопасное использование лекарств, правильное планирование питания и упражнения, принятие важных решений в отношении беременности и формирование полезных привычек образа жизни. чтобы защитить здоровье вашего малыша.В книге есть 40-недельный календарь беременности, в котором будущие мамы могут отслеживать прогресс своего ребенка, а также находить подробный анализ еженедельных изменений, которых следует ожидать в течение их беременности.
Наконец, эта коллективная работа экспертов по акушерству и гинекологии клиники Майо охватывает новую информацию о новейших технологиях в дородовом уходе и родах, а также подробно описывает преимущества и риски, связанные с растущими тенденциями в области деторождения, включая такие темы, как домашние роды, плацентофагия и вагинальный посев.
Независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или просто нуждаетесь в переподготовке, справочник Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy предоставит вам бесценные советы, которым вы можете доверять, чтобы помочь своему малышу начать здоровое начало. Это иллюстрированное руководство, являющееся главным ресурсом по беременности для будущих родителей, сочетает в себе опыт отмеченных наградами специалистов в области здравоохранения с простыми и понятными инструкциями, которые необходимо знать каждому родителю.
Руководство для мыслящих женщин по лучшим родам, Хенси Гоер
Как умная женщина, вы, вероятно, привыкли узнавать как можно больше, прежде чем принимать важные решения.Но когда дело доходит до одного из самых важных решений в вашей жизни — как вы будете рожать — трудно собрать точную и беспристрастную информацию. Удивительно, но большая часть исследований не поддерживает общепринятые медицинские мнения и практику.
Активист по вопросам родовспоможения Хенси Гоер дает четкую и краткую информацию, основанную на последних медицинских исследованиях. Руководство для думающих женщин по лучшим родам поможет вам сравнить и сопоставить различные варианты и покажет, как избежать ненужных процедур, лекарств, ограничений и тестов.Книга охватывает: кесарево сечение
, тазовые предлежания младенцев, стимулирование родов, электронный мониторинг плода, разрыв мембран, преодоление медленных родов, обезболивающие, эпизиотомия, вагинальные роды после кесарева сечения, доулы, выбор врача или акушерки, выбор места для вашего ребенок и многое другое.
Хорошие роды, безопасные роды: выбор и получение желаемых родов Дайан Корте
Это полное и точное руководство, основанное на опросе двух тысяч женщин и ответах читателей первого и второго изданий, позволяет женщинам и их партнерам контролировать свои роды.Диана Корте и Роберта М. Скаер, давние лидеры La Leche, анализируют сегодняшние варианты родов и помогают читателям выбрать среди них — найти «Доктора Доктора». Правильно »(или акушеркой) и, возможно, помощником по родам, и выбрать больницу, родильный дом или домашние роды. Они описывают плюсы и минусы лекарств, мониторинга плода, индукции родов и других медицинских вмешательств во время родов, а также рассказывают читателям, как избежать ненужного кесарева сечения и обеспечить выполнение всех их пожеланий.В таких главах, как «Если вы не знаете вариантов, у вас их нет», «Черный пакет вмешательств у акушеров» и «Как сделать нормальные роды через естественные родовые пути (и избежать ненужного кесарева сечения)», Корте и Скаер освежающе откровенны, но никогда не догматичны; они хотят, чтобы их читатели сами решали, что для них лучше.
Пренатальное питание может сбивать с толку. Многие советы, которые вам давали о том, что есть (или что не есть), являются благими намерениями, но, откровенно говоря, устаревшими или не основанными на доказательствах.В Real Food for Pregnancy вы получите четкие ответы о том, что есть и почему, с исследованиями, подтверждающими каждую рекомендацию. Автор и специалист по пренатальному питанию Лили Николс, RDN, CDE, долго и внимательно изучила науку и обнаружила большой разрыв между текущими рекомендациями по пренатальному питанию и тем, какие продукты необходимы для оптимального здоровья во время беременности и для развития вашего ребенка. Никогда еще не существовало более полного и хорошо известного ресурса по пренатальному питанию.Используя настоящую пищу для беременности в качестве ориентира, вы можете быть уверены, что ваш выбор продуктов питания и образа жизни способствует гладкой и здоровой беременности.
Более двух десятилетий канадцы полагались на Энн Дуглас за ее обнадеживающий, проверенный и никогда не властный совет. В книге The Mother of All Pregnancy Books представлены последние рекомендации канадских органов здравоохранения и лучшие советы более чем 100 канадских родителей. Это незаменимый ресурс, который поможет вашему ребенку начать жизнь как можно более здоровой.Внутри вы найдете
Факты о питании во время беременности, пренатальном тестировании, обезболивании и грудном вскармливании Стратегии борьбы с утренним недомоганием и другими распространенными жалобами на беременность
Советы по борьбе с беременностью высокого риска от бывших мам
Информация об альтернативных и дополнительных методах лечения
Обновлено результаты исследований по таким темам, как пренатальные расстройства настроения
Изнутри, каковы на самом деле роды со стратегиями планирования родов, которые вы хотите
Краткий обзор жизни с вашим ребенком
Ваша беременность и роды: руководство по беременности от национальных акушеров-гинекологов
Ищете книгу, которая поможет вам в планировании беременности, родов и последующем выздоровлении? Чтобы получить надежный и исчерпывающий совет, обратитесь к Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу от ACOG.
Доступно в Amazon, Walmart, Target, Barnes & Noble и других розничных магазинах.
Перейти: Обзоры читателей | Выдержка
Это жизненно важное руководство для будущих родителей. Благодаря своей ясности, врачебной мудрости и спокойному повествованию, он не дает вам беспокоиться.
Мелисса Вуске, Обзоры предисловияВаша беременность и роды: от месяца к месяцу отмечена почетным знаком в категории «Здоровье» премии Эрика Хоффера за книгу.
Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу предлагает самые последние медицинские рекомендации на простом, легком для чтения языке, чтобы помочь вам принять оптимальные решения для вас и своей беременности. Особенности включают иллюстрации, которые показывают расположение и развитие плода на каждой стадии. Также есть глава с часто задаваемыми вопросами и важными инструментами, которые вы можете использовать при разговоре со своим акушером-гинекологом, в том числе
-
форма истории болезни, которую необходимо просмотреть перед первым посещением дородового наблюдения
-
форма для отслеживания возможного воздействия токсичных или вредных веществ дома или на работе
-
Контрольный список для отслеживания симптомов или проблем в послеродовом периоде
-
таблица с контактной информацией друзей, родственников и медицинских работников, которые помогут вам в послеродовой период
Ваша беременность и роды призывает вас к
-
узнать о здоровье и планировании беременности до беременности, беременности, родах и послеродовом периоде
-
используйте полученную информацию, чтобы поговорить со своим акушером-гинекологом и другими людьми, которые могут заботиться о вас во время беременности
-
быть уполномоченным и активным лицом, принимающим решения в отношении вашего ухода
Что действительно делает это чтение отличным, так это подробные главы, охватывающие такие темы, как упражнения, тесты на триместр и их точность, осложнения во время родов, мертворождение и питание.
Алисия Э., NetGalleyИспользуя новейшие исследования и собственный опыт ухода за беременными женщинами, национальные акушеры-гинекологи ответят на ваши вопросы о беременности, родах и послеродовом периоде.
-
Что происходит в моем организме каждый месяц беременности?
-
Как я могу быть максимально здоровым для себя и своего ребенка?
-
Какие признаки и симптомы должны побудить меня позвонить гинекологу?
-
Где самое безопасное место для родов?
-
Какие варианты обезболивания доступны во время схваток и родоразрешения?
-
Как лечить заболевание во время беременности?
-
Как я могу позаботиться о себе в первые недели после родов?
-
Как COVID-19 влияет на посещения врача, поездки во время беременности и кормление грудью?
Беременность — это опыт, который меняет жизнь.Получите ответы и необходимую поддержку от Ваша беременность и роды: от месяца до месяца .
Доступно в Amazon, Walmart, Target, Barnes & Noble и других розничных магазинах.
«Став мамой, я понимаю, что нужно так много знать, ожидая ребенка … и книга, составленная экспертами, — это спасение!» —Газала Сиддик, Instagram
«В четко сформулированных и точно подробных главах читателям даются все необходимые им медицинские, пищевые, процедурные и психологические знания, без жаргона, пропусков и большого количества уверенной поддержки.»—Kirkus Reviews
«Очевидно, существует множество книг о беременности, но эта книга Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) действительно изменит правила игры для женщин. Она фокусируется на совместном принятии решений в области здравоохранения, чтобы женщины могли чувствуют себя более влиятельными в своем выборе, чем когда им навязывают медицинские решения «. —Челси, Instagram
«Мне особенно понравился раздел о родах во время пандемии COVID-19, так как он очень многое изменил в том, как происходят роды в больнице.Как доула, я знаю, что мои клиенты думали об этих вещах в первую очередь, и ACOG напрямую решает эти проблемы », — Бетани Рут Б., NetGalley
.«Если вы впервые мама или просто хотите пройти курс повышения квалификации во время беременности и в послеродовом периоде, который будет немного более надежным, чем старый добрый Google, обязательно посмотрите [эту книгу]». —Кэтрин ДеВриз, Instagram
«Текст сопровождается множеством полезных диаграмм, графиков и фотографий. Но наиболее ярким дополнением является серия иллюстраций, показывающих точный размер, расположение и развитие плода на каждой стадии — не только где он находится, но и также то, что он может сделать.»—Kirkus Reviews
«Это жизненно важное руководство для будущих родителей. Его ясность, медицинская мудрость и спокойное повествование позволяют избежать беспокойства и помочь будущим матерям, которые сталкиваются с множеством односторонних или основанных на мнении советов по беременности». В книге признаются трудности, которые могут возникнуть на каждом этапе, при непоколебимой телесно-позитивной поддержке ». —Мелисса Вуске, Обзоры предисловия
«Когда вы думаете о создании семьи, вам нужна новая, актуальная книга, которая представляет разнообразие фотографий и информации.Эта книга — отличный справочный инструмент », — Стефани М., NetGalley
.Авторские права, январь 2021 г., Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены.
Copyright 2021 Американский колледж акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.
Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для общественности. Он предлагает актуальную информацию и мнения, касающиеся женского здоровья.Он не является стандартом обслуживания. Он не объясняет все правильные процедуры или методы ухода. Это не заменяет совет врача. Прочтите полный отказ от ответственности ACOG.
.