Малыш беспокойный: Беспокойный ребенок. Что делать?

Содержание

Беспокойный ребенок. Что делать?

Конечно, каждая мама любит своего ребенка таким, какой он есть. И для нее важно, чтобы он был любознательным, веселым, активным. Но что делать, если вы замечаете, что он слишком активен, беспокоен, часто капризничает, не может долго усидеть на одном месте, сосредоточиться, долго засыпает, проявляет тревожность и порой бывает неуправляем…

А в более старшем возрасте беспокойства могут носить уже другой характер: стрессы в школе, ребенку трудно сосредоточиться, страдает успеваемость.

Все это нельзя оставлять без внимания! Попробуем разобраться в этом вопросе.

Причины, которые могут влиять на эмоциональное состояние и активность ребенка, и что с этим делать?

Состояние мамы: тревожность, гнев, раздражительность. На ребенке это отражается очень явно. Ведь духовная связь между матерью и ребенком гораздо сильнее, чем это может показаться на первый взгляд. Эта незримая связь присутствует не только в младенчестве, но и в гораздо более позднем возрасте. Поэтому маме тревожного, непоседливого ребенка, в первую очередь, стоит обратить внимание на свое эмоциональное состояние и предпринять какие-то меры в борьбе со стрессом.

Активные игры с бурными эмоциями. Особенно, если в игре участвуют взрослые, которые тоже бурно выражают свои эмоции – с выкриками, репликами, эмоциональными жестами и т.д. Только взрослый очень легко перейдет из состояния игры в состояние спокойствия, а вот у ребенка такой навык быстрого переключения эмоций еще не сформировался. По этой причине ему может понадобиться больше времени, чтобы успокоиться. Поэтому старайтесь все подобные игры и мероприятия проводить в первой половине дня, чтобы это не повлияло на сон.

Нахождение в обществе таких же активных детей. Как правило, активность ребенка рядом с таким же активным товарищем удваивается. И если вы знаете о своей проблеме, то в такой коллектив ребенка лучше не водить.

Нехватка определенных гормонов в организме. В состоянии покоя, бездвижности выработка некоторых гормонов замедлена, поэтому неосознанно ребенок вынужден двигаться, чтобы запустить выработку этого гормона. Определить это может тоже только врач. Для этого, скорее всего, придется сдать анализы.

Активный или гиперактивный

Если вы родитель очень активного ребенка, то здесь опять же для многих встает вопрос: неусидчивость, невнимательность, чрезмерная, на ваш взгляд, активность – что это? Гиперактивный характер или гиперактивность как синдром (полное название СДВГ – синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Различить это и определить точно, норма или диагноз, поможет только специалист.

В выявлении этого синдрома есть много особенностей, например: посмотрите, как ведет себя ребенок дома и в коллективе (например, в детском саду). Если его активность одинакова везде: мешает другим людям, на него поступают постоянные жалобы от других родителей, он одинаково шумный как дома, так и в других местах – то это может быть одним из признаков синдрома гиперактивности. Потому что синдром не поддается контролю и, если ребенок не может себя сдерживать, то он не сдерживает себя везде. В этом случае есть повод обратиться к специалисту. А если же поведение ребенка дома и в коллективе отличается (шумный он только дома), то можно просто поддержать его нервную систему с помощью специальных детских успокаивающих безрецептурных средств.   

Как помочь успокоиться ребенку?

С 3-х летнего возраста ребенку можно принимать, например, детский успокаивающий витаминный комплекс в форме мармеладных мишек «Бэби Формула Мишки Спокойствие» от компании «Эвалар». В их составе глицин (редко где можно найти его в виде мармеладок, как в этом препарате), антистрессовые элементы магний и витамин В6, усиленные успокаивающими экстрактами мелиссы и мяты. Они способствуют поддержанию нервной системы ребенка при повышенных нагрузках, оказывают успокаивающее действие, помогают уменьшить возбудимость и тревогу. Когда ребенок бодрствует, они способствуют повышению концентрации внимания и усидчивости. А ночью помогают нормализации сна. Такой эффект обеспечивается за счет сбалансированного подбора компонентов.

Их большое преимущество в том, что в виде вкусных мармеладных пастилок дети будут принимать их охотнее.

«Бэби формула Мишки Спокойствие» предназначены для детей с 3 лет для курсового приема. Они выпускаются по международному стандарту качества GMP из ингредиентов высокого качества, без ГМО, искусственных красителей и ароматизаторов.

Где купить?

А также спрашивайте в аптеках!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Беспокойный младенец: как не сойти с ума — Психология

Дети приносят не только радость, но и определенные проблемы. WomanHit.ru подскажет, как сохранить душевное равновесие

Мария Блавацкая

11 апреля 2019 12:20

как не сойти с ума

Фото: pixabay.com/ru

Рождение ребенка — большое событие для любой семьи. Однако не все малыши приносят покой в дом. Довольно часто встречаются молодые мамы, находящиеся на грани нервного срыва, ведь ребенок плачет по любому поводу и без причины. Уговорить маленького ребенка, как вы сами понимаете, невозможно, но делать что-то надо, иначе психическое здоровье начинающих родителей может быть окончательно подорвано.

Правило первое: успокоиться самим

Когда родители начинают громко возмущаться рядом с кроваткой ребенка, этот негатив передается и малышу. Взаимные упреки и обвинения вроде «Сама виновата, разбаловала его» или «Ты много работаешь, а на нас времени, как обычно, не хватает» едва ли помогут вам разобраться в ситуации. Вместо взаимных оскорблений направьте весь поток энергии на решение проблемы.

Как поступить?

Перво-наперво поймите, что никто не виноват, что ребенок беспокойный и не дает вам уснуть. Если вы обошли всех специалистов, при этом не получив результата, возможно, все дело в особенностях психики ребенка, с которым нужно научиться мирно сосуществовать. Многие дети рождаются чрезмерно возбудимыми. В любом случае, что бы ни стало причиной такого поведения, уже поздно думать о причинах, постарайтесь приспособиться к новому режиму.

Второе. Выработайте стратегию

Вам не помогут советы «специалистов» из телепрограмм, так как только вы сами знаете все особенности своего ребенка. Ваша главная проблема на данный момент — гипервозбудимый ребенок. Любой шум или резкий запах способен вывести его из равновесия. Ребенок начинает совершать хаотичные движения и капризничать.

Что делать?

— Организуйте окружающее пространство таким образом, чтобы вокруг малыша не было никаких раздражающих факторов. К ним относятся: телевизор, музыкальный центр, яркие лампы. Постарайтесь избегать твердых игрушек.

— Разделите обязанности с родными. Не нужно все сваливать на маму/бабушку, они тоже не железные и уж тем более не обязаны сидеть с ребенком. Лучше всего как можно больше привлекать мужа, конечно, по мере его возможностей. Хорошо если, допустим, вы укладываете ребенка, а муж поднимает. Главное, укладывать в одно и то же время, чтобы у малыша был строгий режим.

— Избегайте слишком частой смены рациона, и вообще поменьше новшеств. Никаких шумных игр, и, опять же, режим дня — ваше все.

Кормить малыша тоже нужно правильно

Очень часто дети с повышенной возбудимостью мало едят и довольно привередливы в продуктах. Родителям стоит взять себя в руки и не пускаться в насилие, пытаясь накормить ребенка против его воли. Не переживайте, что ребенок отказывается в данный момент, через некоторое время организм возьмет свое. Если вы будете пытаться кормить через силу, вы лишь добавите еще один пункт к раздражению.

Помните, что маленький ребенок не может есть сразу и в больших количествах. Кормите его часто, но понемногу, в этом случае ребенок будет сыт, и вы будете спокойны.

Самое главное при воспитании легковозбудимого ребенка — терпение и понимание. Через некоторое время ваш малыш научится контролировать свои эмоции, так как детский организм меняется с необычайной скоростью. Ваша негативная или истерическая реакция лишь усугубит детские истерики, и вам будет сложнее привести психику в норму — как детскую, так и свою.

«У меня беспокойный ребенок…»

Спокойный ребенок, способный сам себя занять, дарящий окружающим улыбки, а не истошные крики – поистине, мечта любой мамы. Такие бывают? И где таких берут?

 

Спокойный – не значит безразличный и пассивный. Спокойный – значит, здоровый, уравновешенный, открытый, заинтересованный, а значит, активный. И хотя так хочется иногда усталым маме или папе, чтобы их малыш тихо посидел на одном месте хоть полчаса, но стоит ему хоть на пять минут стать таким, и сразу возникает закономерная тревога. Не заболел ли? Потому что для ребенка естественно – быть активным, всюду совать свой крошечный нос и все трогать любопытными своими ручонками.

 

…Годовалая дочка поскользнулась на полу, упала и сильно стукнулась лбом. Сидит на руках, прислонившись головой ко мне, не крутится, ничего не требует. Знаю по прежним случаям, что у нее кружится голова. Посадила в детский стульчик – вяло возмутилась и сидит дальше. Смотрит, как мы едим и… ничего не требует себе! Молчит. Наступившая тишина навевает тревогу. Я задумываюсь, хотела ли бы я, чтобы она была такой. Понятно, что сейчас она нездорова и оттого так ведет себя. Но вот если бы она в здоровом состоянии была такой… удобной — хотела бы я этого? Хотела бы, чтобы я могла передвинуть, переставить ребенка, как мебель без того, чтобы он выразил свое отношение к этому действию? Чтобы я была уверена, что он останется там, где я его поместила и не потопал/пополз сам изучать то, что ему интересно? Мне стало как-то жутковато от такой картины. Я бы не хотела…

 

Хотелось бы какого-то разумного сочетания спокойствия и активности, требовательности, настырности. С первенцем молодым родителям редко удается приблизиться к нему. Со вторым, третьим… ребенком в этом отношении всегда проще. Кто же кого заражает беспокойством – молодые неопытные родители своего малыша или новорожденный малыш, и правда, преподносит родителям поводы для беспокойства? И то, и другое, как мне кажется.  Но с появлением следующего малыша этих поводов и родительских тревог почему-то становится меньше. А может и так – поводов столько же, но родители умеют уже справляться с ними быстрее и эффективнее. И малыши тоже?..

 

…В гостях у нас моя подруга со своей младшей дочкой Машей, третьей в семье. Девочке около полугода, я впервые вижу ее. С подругой мы видимся довольно редко, обе несколько стеснены в начале встречи. «Я себя так чувствую, как будто на смотрины к тебе приехала», — признается она. Маша тоже беспокоится, кряхтит, крутится, чего-то требует и становится неким беспокойным фоном нашей беседы, подруга вынуждена постоянно отвлекаться на нее без особого результата. Через какое-то время она полностью отвлекается от меня, подходит к дочери, внимательно, изучающее, но и ласково смотрит на нее. Потом двумя руками несколько раз проводит ладонями по тельцу дочери от плечей, ручек до пальчиков на ножках и приговаривает при этом, растягивая гласные – они становятся длиной как раз в Машин рост:

— Ма-а-а-аша. Ма-а-аша? Ма-а-аша!

 

Дочь внимательно смотрит на маму и всем существом слушает то, что она говорит. Они побеседовали – мама рассказала что-то, спросила, ободрила… Маша успокоилась – лежала рядом с нами, глазела по сторонам, гулила, сучила ножками. Успокоилась и мама – беседа наша потекла непринужденней, спокойнее. Кто кого успокоил? Только ли мама дочку, или и эта крошечка тоже сумела помочь маме? 

 

Малыши беспокоятся всем своим маленьким существом, поэтому их беспокойство может не ограничиваться лишь внешними проявлениями. Вы, наверное, уже встречали информацию о том, что колики новорожденных далеко не всегда связаны со скоплением газов в кишечнике малыша, как это считалось раньше. У малыша может урчать в животе, а сам животик может быть упругим, как мячик, и при этом он будет чувствовать и вести себя отлично. А бывает и так, что признаков газов у малыша нет, но он кричит и беспокоится часами, страдая от боли. 

 

…Сводило ли у вас когда-нибудь живот перед ответственным мероприятием? Болело ли все внутри от невосполнимой потери или другой душевной боли? Или сердце покалывало от нехорошего предчувствия… С малышами все так же, только они гораздо чувствительнее нас, взрослых. И свои переживания они выражают всем свои телом, потому от ощущения неблагополучия до телесной боли у них – рукой подать. Но и от боли телесной до душевного блаженства так же близко еще: всего-то и нужно — мама рядом, ее молоко, нежные руки и голос. И даже если мама «на взводе», кормление малыша, телесный контакт с ним поможет успокоиться и расслабиться двоим. (Кроме того, с помощью грудного вскармливания и тесного контакта мама и малыш помогают друг другу восстановиться после родов — подробнее об этом в статье «Преимущества естественных родов»)

 

Новорожденные малыши реагируют на маму и близких более чутко, зато дети постарше выражаются более ясно и определенно – уже и в словах, кроме крика и особенностей поведения. …Я вот уже который день слонялась по квартире, по улице в совершенно депрессивном состоянии. Ничего не мило, ничего не хочется. Молча страдала. И вот трехлетний сын ложится спать вечером и ни с того, ни с сего начинает ныть: «Ничего я не хочу-у! Ничего не хочу-у-у! Есть не хочу! Спать не хочу-у! Играть с игрушками не хочу-у-у-у… Ничего не хочу-у!…»

 

Примеров я привела достаточно, чтобы сознательная и совестливая мама могла понять – ее беспокойный ребенок лишь отражает ее собственное беспокойство. Сейчас распространено мнение о том, что ребенок отражает своих родителей, как зеркало. Пишут даже так – Ребенок и Зеркало. В каком-то смысле это так и есть. Но есть в этом взгляде горечь и горечь часто ненужная, а иногда вредная – горечь своей родительской вины. «Я виновата, в том, что у меня беспокойный малыш, и пока я сама не успокоюсь…» Хорошо, когда немного вины и горечи проникнет в сердце родителя безалаберного и несознательного. Но чаще они ранят как раз самых совестливых и сознательных Родителей. Легко быть Ребенком – для этого достаточно только родиться, но никто не поспешит тебя назвать Родителем только за то, что ты дал жизнь малышу…

 

Ну, что ж, пусть так, ведь это правда – у тебя беспокойный малыш, потому, что ты беспокойная мама. Но плохо, если поведение малыша мама воспринимает, как упрек себе, наказание за свое несовершенство. И от кого? – от своего малыша. Но малыш – не зеркало и даже не Зеркало, он человек, об этом забывают. Он с самого рождения общается с близкими людьми, и общение это не одностороннее – я у вас беру то, что мне нужно. Он и дает. 

 

Излишнее беспокойство мешает – мешает и маме, и малышу. Всего становится меньше – времени, радости, терпения, любви, внимания, молока, наконец. Даешь грудь малышу и беспокойно следишь за ним, много ли, часто ли глотает, морщится ли, не дергает ли нетерпеливо ручками и ножками… Прислушиваешься, есть ли прилив молока, достаточно ли силен… Вспоминаешь, что нервничала слишком много вчера, мало спала, не вовремя ела и прямо-таки ждешь возмездия за это в виде недовольного ненаевшегося крикуна. …Следишь и забываешь, забываешь о самом главном. И малыш беспокоится. И кричит. И молока, как будто, и становится меньше. И снова тревожишься…

 

Но стоит вспомнить, что ты не на выдаче тарелок с супом стоишь в столовой, а кормишь малыша материализованной в молоке любовью своей… Стоит посмотреть на него ясно, а не через пелену беспокойства и натужной заботы, увидеть его – маленького, трогательного, мягкого и смешного – и появляется улыбка на губах и знакомое чувство, что в груди теснится МНОГО – и молока, и любви, и нежности — и покалывает тысячами иголочек в желании наполнить не только тебя, но и кого-нибудь еще. И кормишь малыша спокойно, уверенно, от щедрости, от избытка, а не от необходимости и страха не накормить. Это же ваш малыш! Конечно, у вас есть для него все, что нужно, и в достатке.

 

Ребенок не только требует от вас, но и помогает вам. Он не знает, что вы не самые лучшие, опытные родители. Он не знает, что вас можно упрекнуть в том, что он такой беспокойный из-за вас. И он, не задумываясь, простит вам ваши ошибки и неловкость, и нетерпение, и даже откровенное раздражение. Он даже не заметит, что простил вам, он – любит вас. Он чувствует напряжение в вас и между вами и разряжает его доступными ему способами. Попробуйте хоть иногда довериться ему, и скорей всего, и вам, и ему станет спокойнее и радостнее жить.

 

Позвольте вашему малышу помогать вам.

 

(Фото Валерия Михалко)

 

Михалко Вероника

психолог

 

 

 

 

 

 

Статья размещена 23.11.10

Рахит у детей: как выявить заболевание на ранней стадии и не допустить его развития?

Раздражительность и плаксивость, залысины на затылке, нарушение аппетита и задержка зарастания родничка – все это может свидетельствовать о рахите, заболевании, которому особо подвержены дети до трех лет.

Причина недуга – нарушение фосфорно-кальциевого обмена, в результате которого поражается костная ткань. Пусковой механизм этого заболевания – нехватка витамина D, который в норме поступает в организм с пищей, а также синтезируется в коже, при воздействии на нее ультрафиолетовых лучей. Именно витамин D участвует в формировании костной системы ребенка. В случае недостатка солнечных лучей, нерационального питания или проблем с усвоением витамина D, или, выражаясь научным языком, кальциферола, приеме противосудорожных препаратов, идет сбой процесса минерализации костей. Однако первый удар приходится на нервную систему. Малыш все время плачет, плохо спит. Из-за того, что ребенок беспокойный, он активно трется головой о подушку. Прибавьте к этому усиление потливости и поймете, как появляются залысины – еще один тревожный симптом.

В начальной стадии заболевания можно также заметить снижение у ребенка мышечного тонуса и задержку развития: грудничок позже сверстников начинает держать голову, ползать, сидеть и ходить. Обеспокоенность и подозрения должна также вызвать задержка прорезывания зубов. Если рахит запустить, далее следует период разгара болезни, во время которого начинают деформироваться кости: ноги приобретают форму дуги, ребра становятся плоскими, превращаясь в так называемые «рахитические четки», кости черепа разрастаются («олимпийский лоб»), позвоночник и таз деформируются, живот становится плоским и распластанным, оттого его еще называют «лягушачьим». Ребенок отличается бледностью, имеет проблемы с пищеварением (рвота, диарея или запоры).

Крайне важно своевременно поставить диагноз и приступить к лечению, так как рахит может привести к плоскостопию, а у девочек – к невозможности выносить беременность. Помимо визуальных симптомов существуют методы лабораторной диагностики, которые позволят подтвердить диагноз.

Первым делом следует сдать кровь на биохимию, чтобы узнать показатели кальция, фосфора и щелочной

фосфатазы (фермента, ответственного за транспорт кальция и фосфора к костям) в крови. Нормальный уровень кальция для детей – 2,5-2,7 ммоль/л, фосфора — 1,3-2,3 ммоль/л, фосфатазы — до 200 ЕД/л. Не обойтись и без рентгена – он покажет изменения, которые претерпели кости малыша вследствие болезни. Однако еще более информативным методом медицинской визуализации является компьютерная томография.

Еще один метод определения нехватки или переизбыток кальция – проба Сулковича. Она базируется на том, что вследствие метаболизма, часть кальция выводится почками. Для проведения пробы нужно собрать мочу ребенка натощак (10-20 мл), предварительно (за 2-3 дня) исключив из рациона все продукты с большим содержанием кальция. Добавляя реактив, диагносты оценивают степень помутнения мочи – чем выше его степень, тем выше содержание кальция. Альтернативным и более точным методом является кальций-креатининовое соотношение в разовой порции мочи. При помощи данного анализа возможно минимизировать колебания уровня кальция, связанные с изменением концентрации мочи после питьевого режима. Назначается педиатрами для исключения передозировки уровня витамина D при лечении рахита.

Схему последующего лечения, конечно, определяет педиатр. Она включает прием витамина D, маcсаж и физиотерапию, устранение причин, повлекших за собой недуг. Что касается профилактики, то она проста: необходимо вводить в рацион ребенка продукты, содержащие кальций, фосфор и витамин D: творог, яйца, рыбу. Детям, родившимся в местности с низкой солнечной активностью и недоношенным добавляют профилактические дозы витамина D.

Лабораторные исследования на диагностику рахита и контроля его терапии можно пройти в медицинском центре «Юнимед».  Для консультации по интересующим анализам звоните по телефонам:

+38 (061) 220-10-72, +38 (097) 181-34-34, +380 (066) 181-34-34

МРТ детям —

В нашем медицинском центре установлено современное оборудование, на котором можно обследовать даже маленьких детей.

МРТ ребенку обычно назначает лечащий врач. Некоторые родители переживают, что магнитно-резонансная томография (МРТ) может навредить малышу, но это не так. Диагностика безопасна, в отличие от традиционного рентгена. Кроме того, во время процедуры родители могут следить за своим малышом.

 

Возможно ли сделать МРТ детям без наркоза?

 
Хорошая альтернатива наркозу – проведение МРТ без него. В данной ситуации полностью исключается риск развития осложнений, таких как нарушение внимания, памяти или нарушения поведения у ребенка, аллергические реакции.
Выполнение МРТ детям без наркоза действительно возможно. Для этого необходимо Ваше присутствие во время исследования одного из родителей. С помощью уговоров, придерживания головы и туловища Вы сможете обеспечить неподвижность Вашему ребёнку. Если ребёнок сильно беспокойный, то использование успокаивающего препарата по назначению лечащего врача будет хорошим дополнением Вашему присутствию.
 

МРТ с контрастом или без? Безопасно ли МРТ с контрастом?

 
Контрастное вещество — это относительно безвредный препарат природного происхождения. Применение контрастного вещества оправдано в том случае, когда без его участия невозможно увидеть очаговые, объемные, воспалительные поражения.
 

Памятка для подготовки детей (до 7-ми лет) на МРТ.

 
1. Запись детей раннего возраста обычно проводится на вечернее время.
 
2. Для проведения исследования детей раннего возраста без наркоза родители должны изменить режим дня ребёнка для того, чтобы к моменту исследования ребёнок был сильно утомлён. Для этого:

• Не давать спать ребёнку, продолжительность 1 или 2 дневных сна в зависимости от возраста ребёнка и его активности. Дети, которые не спят днём, встают утром значительно раньше.

• Пропустить одно кормление и не поить. Накормить, напоить только за 15, 20 минут до исследования.

• Ребёнка одеть так, чтобы в одежде в верхней половине тела и на голове не было металлических предметов. На исследования необходимо взять с собой 1-2 шапки для шумоизоляции.

 
3. Желательно перед исследованием активная прогулка в течении 2-х часов.

Желаем здоровья Вам и Вашим детям!

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Карелия «Детская Республиканская больница»

Что такое косолапость?

Косолапость — это заболевание новорожденных, в котором участвуют и кости и суставы. Встречаемость приблизительно 1 на 1000 новорожденных. Причина косолапости точно не известна, но наиболее вероятной является генетическая теория развития деформации стоп. Причин, по которым родители должны чувствовать себя виноватыми в заболевании стоп малыша, нет. Вероятность рождения второго ребенка с косолапостью составляет приблизительно 1 к 30. Семья, имеющая ребенка с косолапостью, может быть уверена в том, что в результате лечения по Понсети стопы будут нормально выглядеть и иметь хорошую функцию. Правильно леченая косолапость не вызывает препятствий у человека жить нормальной активной жизнью.

Начало лечения

Стопой аккуратно манипулируют в сторону коррекции в течение приблизительно 1 минуты около недели, для того чтобы растянуть короткие и напряженные связки и сухожилия на внутренней части, сзади, и подошве стопы. Гипс будет наложен от пальцев стопы до паха. Гипс поддерживает достигнутую при ручных манипуляциях коррекцию и готовит ткани для следующего гипсования. По данной технике постепенно восстанавливают соотношения костей и суставов. Лечение должно начинаться в течение первой или второй недели с момента рождения, что позволяет использовать эластичность тканей в этом возрасте.

Уход за гипсовыми повязками дома

Проверяйте кровообращение в загипсованной стопе каждый час первые 6 часов после гипсования и далее 4 раза день. Мягко нажмите на пальцы стопы и, получив бледное пятно, наблюдайте за возвращением кровотока (пальцы розовеют). Это называется «капиллярный ответ». Если пальцы стоп являются темными и холодными и отсутствует капиллярный ответ, гипс может сдавливать конечность. Если это произошло – вам необходима срочная консультация ортопеда.

Проведите черту по контуру пальцев на гипсе. Чтобы вовремя заметить сползание гипса с конечности.

Следите за чистотой гипсовой повязки. Гипс может быть обтерт влажной хлопчатобумажной тканью в случае загрязнения.

Гипсовая повязка должна находиться на подушке или мягкой подкладке которая должна быть сухой. Всякий раз, когда ваш ребенок находится на спине, следует помещать подушку под гипс так, чтобы пяточная область находилась вне подушки. Это предотвращает давление на пятку, которое может вызвать пролежни.

Используйте памперсы с эластичными резинками по краям бедер, чтобы физиологические отправления не проникли внутрь гипсовой повязки.

Срочно свяжитесь с доктором или медсестрой клиники, если вы заметили следующее:

— любой неприятный запах или выделения из- под гипса,

— красноту, воспаленную или раздраженную кожу по краям гипса,

— отсутствие капиллярного ответа в пальцах стопы (см. выше),

— сползание гипса с конечности (см. выше),

— подъем температуры до 38,5°C или выше без видимых причин (ОРВИ)

Каждые 5-7 дней у вас будет смена гипса

Продолжительность лечения

Четыре — семь гипсований (каждый гипс от пальцев стопы до верхней трети бедра, с прямым углом в коленном суставе), в течение четырех — семи недель, должны быть достаточными, чтобы исправить деформацию стопы (см. последовательность ниже). Даже очень ригидные стопы требуют не больше, чем восемь или девять гипсований для получения полной коррекции. В рентгенографии стоп нет необходимости, кроме сложных случаев (ортопед сомневается в положении костей и степени коррекции при клиническом обследовании). 

Завершение лечения

Для полноты коррекции в большинстве случаев необходимо незначительное хирургическое вмешательство. Ахиллово сухожилие полностью пересекается узким скальпелем. Далее накладывается заключительный гипс. Сухожилие самостоятельно восстанавливается (необходимой длины и силы) к моменту снятия гипса спустя 3-4 недели. В конце лечения стопа должна казаться немного перекорректированной, принимая форму плоскостопой. Все вернется к норме через несколько месяцев.

Профилактика рецидива — отводящие брейсы

Косолапость после исправления имеет тенденцию к рецидиву. Чтобы этого не случилось после снятия последнего гипса, необходимо носить отводящие брейсы вне зависимости от того, была ахиллотомия или нет. Существуют различные виды брейсов. Обычно используемые брейсы состоят из обуви с прямыми бортами, высоким задником и открытыми пальцами. Ботинки присоединяются к алюминиевой перекладине. Расстояние между пятками ботинок равняется ширине плеч ребенка. Ботинки модифицированы для препятствия выскальзывания стоп. Ботинок со стороны косолапости отводится кнаружи на 60 — 70°, со здоровой стороны (если у ребенка односторонняя косолапость) на 30 — 40°. Брейсы носят 23 часа в день в течение,  по крайней мере, 3 месяцев, далее только на ночной и иногда дневной сон в течение 4 лет. В течение первых и вторых ночей ношения брейсов ребенок может быть беспокойным, поскольку он приспосабливается к новым ощущениям, когда стопы связаны вместе. Очень важно соблюдать предписанный режим ношения брейсов, т.к. рецидивы косолапости в отсутствии брейсов возникают почти в 100% случаев. После второй ночи ребенок приспособится к брейсам. В отсутствии брейсов можно носить обычную обувь. Брейсы используются только для профилактики рецидива после полной коррекции стоп этапным гипсованием и ахиллотомией. Даже при полной коррекции стоп есть риск рецидива деформации примерно до 4 лет. Брейсы являются единственным успешным методом профилактики и эффективны в 90 % случаев. Ношение брейсов не вызывает задержки развития ребенка (сидеть, ползать и ходить ребенок начнет вместе со сверстниками).

Инструкция по ношению брейсов

Используйте всегда хлопковые высокие носки-гольфы, которые будут служить прокладкой между обувью и ногами ребенка. Кожа вашего ребенка может быть чувствительной после последнего гипса, вы можете использовать две пары носков в течение первых двух дней. Далее необходимо использовать только одну пару носков.

Если ваш ребенок не беспокоится при одевании брейсов, возможно его начинать со стопы причиняющей наибольшее беспокойство. Однако, если ваш ребенок сильно пинается при одевании брейсов, начните со стопы причиняющей меньшее беспокойство. Придерживая стопу в ботинке, натяните и закрепите средний ремень, фиксирующий пятку. Не отмечайте отверстие на ремне, которое вы используете, т.к. последний растягивается и ваша метка станет бессмысленной.

Проверьте, чтобы пятка ребенка была внизу

В обуви пятка должна оставаться внизу. Если пальцы стопы перемещаются назад и вперед, а пятка в брейсах поднята кверху — вы должны повторно затянуть ремень. Проведите линию на стельке по контуру пальцев стопы. Это будет подсказкой положения заднего отдела стопы.

Шнурки ботинок необходимо сильно затягивать, но это не должно нарушать кровообращение. Помните: ремень — самая важная фиксирующая часть. Шнурки используются, чтобы помогать держать ногу в обуви.

Убедитесь, что все пальцы стоп ребенка разогнуты. Если вы не уверенны в этом, вы можете отрезать часть носка, закрывающую пальцы, при этом пальцы будут видны. 

Полезные подсказки для ношения брейсов

Ожидайте, что ваш ребенок будет суетиться в брейсах в течение первых 2 дней. Это связано не с болью, а с новыми незнакомыми ощущениями.

Игра с вашими детьми в брейсах. Игра является ключевым в привыкании к фиксаторам, на фоне невозможности перемещать ноги по отдельности. Вы должны учить вашего ребенка перемещать обе ноги одновременно. Для этого ботинки пристегиваются к перекладине и совершаются движения по типу плавания лягушки.

Сделайте это обычным. Использование брейсов должно стать обычным повседневным делом для ребенка. Он меньше будет беспокоиться, если будет знать, что брейсы – это часть распорядка дня.

Оберните перекладину брейсов изоляцией. В качестве изоляции может служить поролон, оболочка от руля велосипеда и др. Это защитит вас, ребенка, мебель, пол и др.

Никогда не используйте спиртосодержащий лосьон при покраснении кожи. Лосьон ухудшает проблему. При использовании брейсов небольшие покраснения кожи являются нормой. Яркие красные пятна или пузыри, особенно в области пятки, обычно указывают, что обувь фиксировали не достаточно сильно. Удостоверьтесь, что задний отдел стоп фиксирован и плотно прилегает к стельке обуви. Если вы заметили яркие красные пятна или образование пузырей, проконсультируйтесь у вашего врача.

Если ваш ребенок продолжает снимать брейсы, и между пяткой и стелькой остается просвет, пробуйте следующее:

— Затяните средний ремешок больше на одно отверстие.

— Затяните шнурки.

— Удалите язычок ботинка (использование брейсов без язычка не принесет вреда вашему ребенку).

— Попробуйте шнуровать ботинки сверху вниз.

Периодически подкручивайте винты на брейсах..

Одежда: Не одевайте в ботинки носки с рисунком, потому что на внутренней стороне у них есть нитки, которые могут давить на кожу. Носочки не должны быть велики, потому что они могут образовывать складки. Ваш ребенок может носить и колготки. Чем они толще, тем лучше.

Сон: некоторые дети просыпаются из-за того, что брейсы запутались в одеяле. Кладите Вашего ребенка спать в спальный мешок. Сделайте надевание брейсов частью Вашей церемонии укладывания спать, ребенок будет потом сам требовать надеть ему брейсы, если он устал.

Помощь при посадке: Брейсы подходят для большинства автокресел. Они также подходят и к большинству колясок. При выборе детского стульчика обратите внимание на его ширину, чтобы каждый раз не снимать брейсы перед посадкой в стульчик.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что ботинки брейсов не являются обычной обувью для ходьбы. Их неподвижная и жесткая подошва разработана для терапевтического использования и не позволяет двигаться стопе с пятки на носок привычным образом. Использованные материалы подошвы приводят к скольжению ботинок на некоторых поверхностях. По этой причине и из-за того, что ношение только ботинок не имеет никакого терапевтического эффекта, Ваш ребенок должен носить обувь только вместе с шиной.

Долгосрочный контроль

После полного исправления косолапости посещения клиники будут назначаться каждые 3-4 месяца в течение 2 лет, затем менее часто. Ваш врач определит длительность ношения брейсов в зависимости от тяжести косолапости и податливости при лечении. Далее для контроля состояния стоп будут необходимы ежегодные посещения до окончания периода костного роста.

Рецидивы

Если рецидивы косолапости возникают в течение первых 2-3 лет, показано повторное гипсование с еженедельной сменой гипса. Иногда требуется повторная ахиллотомия. В некоторых случаях, несмотря на соблюдение ортопедического режима, при рецидивах требуется незначительная операция, которая может быть проведена в возрасте старше 3 лет. Данная операция состоит из перенесения точки прикрепления переднего большеберцового сухожилия с внутренней стороны на середину тыла стопы.

Тяжелая косолапость

5-10 % новорожденных, имеющих избыток массы и короткие ригидные стопы, в случае отсутствия эффекта от гипсования, приходится оперировать. Но большие операции возможны лишь после того, как попытки исправить косолапость гипсованием потерпят неудачу.

Частые вопросы

Каково будущее детей с косолапостью?

У ребенка с косолапостью, исправленной методом Понсети, стопы по опороспособности не отличаются от здоровых. Могут быть замечены незначительные различия. Косолапая стопа немного меньше по длине (как правило, длинна стопы меньше в сравнении со здоровой не более чем на 1 см.). Также при сравнительном осмотре объем голени со стороны косолапости меньше на 1-3 см. Разница в указанных показателях зависит от тяжести деформации. Эти различия не вызывают проблемы и часто незаметны для окружающих. О различиях в указанных размерах семья обычно забывает или игнорирует их через год или два.

Протокол ношения брейсов

— Брейсы применяются сразу же после снятия последней гипсовой повязки, спустя 3 недели после тенотомии.

— Брейсы должны фиксировать стопы ребенка круглосуточно в течение первых 3 месяцев после снятия гипсовой повязки.

После этого брейсы надеваются ребенку на 12 часов в ночное время и от 2 до 4 часов в середине дня, чтобы общее время их применения было от 14 до 16 часов в течение суток. Такой режим нахождения в брейсах сохраняется, до возраста 3-4 лет

Причины рецидивов

— Наиболее частой причиной рецидива является несоблюдение режима нахождения в брейсах и неудовлетворительное качество фиксации в брейсах после тенотомии.

— По данным ортопедов Университета Айовы (США) – рецидивы случаются только среди 6 % семей, внимательно следующим предписаниям, и более чем среди 80 % семей, невнимательно относящимся к рекомендациям врача.

— Среди следующих предписаниям семей, причиной, вызывающей рецидив, может быть дисбаланс мышц голени, в частности особенности прикрепления сухожилия передней большеберцовой мышцы.

— В зависимости от наличия тех или иных компонентов косолапости при рецидивах, может понадобиться повторное наложение гипсовых повязок (от 1 до 3) и/или  повторная Ахиллотомия.

При рецидивах у детей старше трехлетнего возраста, в качестве заключительного этапа лечения используется транспозиция (перемещение) сухожилия передней большеберцовой мышцы на латеральную клиновидную кость. Эта операция направлена на устранение причины рецидива, и брейсы в дальнейшем не используются.

— Семьи, которые лучше всего принимают ношение брейсов, это те семьи, которые прочитали о лечении косолапости по методу Понсети в Интернете и сами выбрали этот метод. Они приходят на прием к врачу уже ознакомленными и мотивированными. Наименее понимающие родители — это те, которые ничего не знают о методе Понсети и которых необходимо убеждать в эффективности этого метода. Наилучшая стратегия для обеспечения понимания — ознакомить родителей и привить им своеобразную «культуру метода Понсети».

График наблюдения детей после гипсования по методу Понсети:

— через 2 недели (для решения проблем следования предписаниям),

— через 3 месяца (для постепенного уменьшения времени нахождения в брейсах),

— каждые 4 месяца до достижения возраста 3 лет (для контроля за соблюдением предписаний и диагностики рецидивов),

25-28 недели беременности

25 неделя беременности

Малыш на двадцать пятой неделе

На этой неделе кроха в основном занимает положение головкой вниз. Если даже этого не происходит, еще будет время поменять положение. Длина тела малыша достигает 32 см, вес – около 750 г. Личико уже практически сформировалось и отчетливо можно разглядеть щечки, носик, губки, брови и веки. В этот период набор веса у ребеночка пойдет быстрее, чем рост в длину. Мама сможет даже ощутить, как икает малыш.Волноваться из-за этого не стоит, но врачу сообщить необходимо. Кроха активно шевелится ночью и днем, легкие его завершили процесс формирования, хотя полноценно функционировать они еще не готовы. Уже светлеет и расправляется кожа на теле. Сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме необходимо больше употреблять продуктов, содержащих кальций. Продолжает накапливаться подкожный жир, и это является причиной образования складочек на ножках, ручках и ягодицах. Эта неделя очень интересна тем, что малыш может уже сжимать кулачки и играть пальчиками, и именно сейчас определяется, будет ли он правшой или левшой. Также можно проследить, в какие периоды кроха спит, а когда бодрствует.

Самочувствие мамы на двадцать пятой неделе

У будущей мамы растет животик, вес стабильно набирается (приблизительно по 350 г в неделю). Сейчас важно контролировать потребление соли, дабы избежать возможных отеков. Они могут быть не только неприятными, но и достаточно опасными. Мама себя замечательно чувствует, но очень важно не перегружать себя и бережно к себе относиться. Женщина постоянно нуждается в положительных эмоциях, хорошем сне и отдыхе. На этой неделе дно матки поднимается над лобком на 25 см. Если это расстояние будет меньше, врач может констатировать отставание в развитии крохи, поэтому важен контроль. Выросшая матка может ограничить физические упражнения и длительность прогулок, поэтому маме очень важно подобрать удобную обувь и одежду, сделать состояние более комфортным поможет бандаж. На этой неделе необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови. Свидетельством его понижения может быть быстрая усталость, одышка, частое сердцебиение. Это период очень активного потребления железа, который так важен для будущего крохи. В данном случае может развиться анемия. Она не является заболеванием, а носит характер физиологической (бывает исключительно в период беременности). Назначение специальных препаратов железа всегда может исправить ситуацию и привести уровень гемоглобина в норму.

Что происходит с крохой на двадцать шестой неделе беременности

Малыш продолжает развиваться и подрастать, его вес достигает уже 900 г, а рост – 34 см. В этот период ребеночек сможет уже остаться в живых, если решит родиться раньше срока. На втором триместре практически сформированы все органы маленького человечка. Интенсивность шевелений и сила толчков карапузика становятся все сильнее, и маме может быть некомфортно и болезненно. У крохи достаточно много места, что позволяет ему кувыркаться и активно шевелиться. Хоть он уже и полностью сформирован, тельце еще маленькое и худенькое. В основном вес ребеночек набирает, накапливая жир и благодаря росту мышц. Кроха способен различать вкус околоплодных вод, который меняется в соответствии с тем, что ела мама. Сейчас происходит активное формирование легочной ткани, она играет важную роль в дыхательной системе маленького организма. В течение недели эффективно развивается половая система у ребеночка, у мальчиков начинают перемещаться в мошонку яички, а у девочек формируются половые органы и влагалище. Кроха уже отчетливо различает голоса родных, узнает мамин голос, знакомые звуки. Поэтому сейчас ему можно петь колыбельные песенки. Малыш слышит сердцебиение мамы и после рождения сможет лучше засыпать, если его положить к груди. Ребеночек может уже различить свет и тьму, у него продолжают формироваться глазные яблоки.

Что происходит с мамой на двадцать шестой неделе беременности

Уже значительно увеличившийся животик начинает стеснять дыхание (хочется сделать глубокий вдох), может появляться одышка. На этой неделе общий вес мамы может увеличиться приблизительно на девять килограмм. Будущей маме тяжелее ходить, облегчить состояние поможет бандаж, удобная одежда и обувь. Сейчас женщине важно много времени проводить на свежем воздухе, увеличивая количество или время прогулок. У мамы также может снизиться острота зрения, но это временное явление. Дно матки поднимается на расстояние 26 см от лобка. Матка растет приблизительно на 1 см за неделю, оказывая давление на другие органы. На этой неделе мама может посещать специальные спортивные секции и обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Не рекомендуется длительно находиться в сидячем или лежачем положении.

Обеспокоенность у женщин сейчас вызывает возникновение на коже пигментных пятен. Каких-то эффективных средств против этого нет, маме необходимо запастись терпением и просто подождать. После родов состояние кожи нормализуется. На этой неделе могут появляться тренировочные схватки, они не опасны, но при их возникновении следует поставить в известность своего врача. Будущей маме очень важно оградить себя от стрессов, посодействовать в этом может поддержка и забота близких людей. Для женщины предпочтительна домашняя еда, важно дробить порции и принимать пищу часто и в небольшом количестве. Это поможет снизить ощущение дискомфорта от появления изжоги и тошноты, которые возможны на этой неделе. Процесс вполне естественный, увеличивающая матка оказывает давление на органы пищеварительной системы и смещает их.

Как развивается кроха на двадцать седьмой неделе беременности

Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх. Сила его толчков повышается, и это обусловлено постоянными тренировками и увеличением мышечной массы. Ребеночек активно готовится к рождению, тренируя ручки и ножки. С этого периода идет развитие эндокринной системы и ее важной части – гипофиза, который играет огромную роль в росте малыша. Активизируется работа щитовидной железы, которая производит важные гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Выработка гормонов на этой неделе позволяет крохе самому обеспечивать свои потребности, ведь до этого момента основную роль играли гормоны мамы. Данная неделя является основной в формировании индивидуальной системы обмена веществ малыша и его реакции на многие события и процессы в жизни. Увеличивается и вес ребеночка, достигая 1000 г, а длина тельца составляет 34 см. Тельце крохи покрыто пушковыми волосиками, на пальчиках есть небольшие мягкие ноготки. Все так же продолжают развиваться легкие, которые тренируются для появления ребеночка на свет. Кислород малыш получает через плаценту. Кроха начинает различать цвета и может поворачивать головку к источнику света, может почувствовать боль и сжимать при этом свои крохотные кулачки.

Что ощущает будущая мама на двадцать седьмой неделе беременности

Маме становится немножко сложнее на этой неделе. Активность ребеночка может вызывать болевые ощущения. У женщины часто меняется настроение, и в этот период особенно важна поддержка и забота близких людей. У мамы могут возникать переживания и страхи, о которых не следует молчать, ими лучше делиться с мужем или подругами. С физиологической стороны могут возникнуть отеки, головокружения и повышенная метеочувствительность. Растягивающаяся кожа на животике зачастую начинает зудеть, и помочь в данном случае сможет специальный крем. Матка женщины в этот период находится на расстоянии приблизительно 28 см от лобка. Мама продолжает набирать вес, благодаря увеличению количества околоплодных вод, веса плаценты и малыша. Под весом животика у женщины может измениться осанка, появляются боли в пояснице и чрезмерная потливость. Отдыхать женщине лучше лежа на боку, следует свести к минимуму сон на спине. Идеальными для мамы и крохи будут занятия плаванием в бассейне. Благодаря тому, что эндокринная система малыша начинает самостоятельную работу, меняя гормональный фон, у мамы улучшается самочувствие. На этой неделе могут появиться судороги, бояться этого не следует, явления пройдут после родов. Минимизировать неприятные ощущения помогут изменения положения тела, специальный крем, легкое массажирование этого участка.

Малыш на двадцать восьмой неделе

Ребеночек на этой неделе достигает уже 1 200 г, а его рост составляет 35 см. Тельце малыша приобретает более округлую форму, разглаживаются складочки, и он все больше становится похож на новорожденного. Постепенно начинают выпадать крошечные пучковые волосики, сохраняясь еще в области плеч, спинки и поясницы. Волоски на голове, бровях и ресницах постепенно темнеют, и уже можно предположить, какого цвета они будут после рождения. Ребеночек все лучше различает звуки и голоса, в это время можно ставить колыбельные песенки, чтобы он начинал к ним привыкать. Кроха уже начинает моргать глазками и открывать немножко веки. Вес мозга увеличивается, на его поверхности появляются бороздки. Все больше малыш начинает различать вкус продуктов. Мамины предпочтения во вкусах и запахах передадутся и крохе, так как уже с этого периода он начинает привыкать к тому, что любит и кушает мама. Уже практически сформировался скелет малыша, но косточки остаются мягкими, и они будут продолжать твердеть даже после рождения ребеночка.

Также эта неделя имеет важное значение для формирования психики и характера малыша. Может так случиться, что ребеночек будет более активным ночью, чем днем. Не стоит беспокоиться, днем при прогулках мамы кроха укачивается в ее животике и засыпает. Поэтому его активность в ночное время вполне объяснима.

Изменения у мамы на двадцать восьмой неделе

У мамы на этой неделе прибавка в весе достигает приблизительно 10 кг, матка поднимается на 28 см от лобка. Сейчас очень важно беречь себя, избегать падений и не переутомляться. Мама очень хорошо чувствует шевеления крохи, ведь он значительно подрос и стал занимать больше места в животике женщины. Шевеления стали намного сильнее ощущаться, а толчки теперь более болезненные. Малыш больше времени проводит в бодрствовании, период его активности в связи с этим также значительно увеличился. Состояние мамы сейчас существенно влияет на состояние малыша. Если мама нервничает, кроха тоже будет беспокойным. Также многое зависит от питания мамы: употребление сладкого придаст ребеночку энергию и вызовет активность. Женщина также испытывает усиление боли в пояснице, спине и ногах, она чаще утомляется и страдает от одышки. Для сна важно выбирать удобную позу, а это сделать все труднее. Мама становится все менее поворотливой, у нее затормаживаются мыслительные процессы. На этой неделе появляется угроза прерывания беременности, у женщины также может повышаться давление и в связи с этим ухудшиться самочувствие. Маме важно кушать разнообразную еду: ее следует раздробить на небольшие порции, которые следует часто потреблять. Так как малыш активно растет, ему необходимо все больше пространства, если у мамы будет переполнен желудок и кишечник, крохе это не понравится. У женщины появляются тренировочные схватки, может тянуть живот, усиливаются болевые ощущения в пояснице. В данном случае также рекомендуется носить бандаж, больше отдыхать.

Симптомы послеродовой депрессии и их связь с дневной сонливостью и беспокойными ногами во время беременности | BMC Беременность и роды

  • Gaynes BN, Gavin N, Meltzer-Brody S, Lohr KN, Swinson T, Gartlehner G, Brody S, Miller WC. Перинатальная депрессия: распространенность, точность скрининга и результаты скрининга. Отчет о фактических данных/оценка технологий 2005 г. (119): 1–8

  • Йозефссон А., Берг Г., Нордин С., Сидшо Г. Распространенность симптомов депрессии на поздних сроках беременности и в послеродовой период.Acta Obstet Gynecol Scand. 2001;80(3):251–5.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Kingston D, Tough S, Whitfield H. Пренатальный и послеродовой психологический дистресс матери и развитие младенцев: систематический обзор. Детская психиатрия Хум Дев. 2012;43(5):683–714.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Филд Т. Влияние послеродовой депрессии на раннее взаимодействие, воспитание детей и меры безопасности: обзор.Младенец Поведение Дев. 2010;33(1):1–6.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Цуно Н., Бессет А., Ричи К. Сон и депрессия. Дж. Клин Психиатрия. 2005;66(10):1254–69.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Риманн Д., Бергер М., Водерхольцер У. Сон и депрессия – результаты психобиологических исследований: обзор. Биол Психол. 2001;57(1–3):67–103.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Бреслау Н., Рот Т., Розенталь Л., Андрески П. Нарушение сна и психические расстройства: продольное эпидемиологическое исследование молодых людей. Биол психиатрия. 1996;39(6):411–8.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Коул М.Г., Дендукури Н. Факторы риска депрессии среди пожилых людей: систематический обзор и метаанализ.Am J Психиатрия. 2003;160(6):1147–56.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Сантьяго М.Р., Нолледо М.С., Кинзлер В., Сантьяго Т.В. Сон и нарушения сна при беременности. Энн Интерн Мед. 2001;134(5):396–408.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Хедман С., Похьясваара Т., Толонен У., Сухонен-Мальм А.С., Мюллила В.В. Влияние беременности на сон матери.Сон Мед. 2002;3(1):37–42.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Sarberg M, Svanborg E, Wirehn AB, Josefsson A. Храп во время беременности и его связь с сонливостью и исходом беременности — проспективное исследование. BMC Беременность Роды. 2014;14(1):15.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Сарберг М., Йозефссон А., Вирн А.Б., Сванборг Э.Синдром беспокойных ног во время и после беременности и его связь с храпом. Acta Obstet Gynecol Scand. 2012;91(7):850–5.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Уолтерс А.С. К лучшему определению синдрома беспокойных ног. Международная группа по изучению синдрома беспокойных ног. Мов Беспорядок. 1995;10(5):634–42.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Пиккиетти Д., Винкельман Дж.В.Синдром беспокойных ног, периодические движения конечностей во сне и депрессия. Спать. 2005;28(7):891–8.

    ПабМед Google ученый

  • Li Y, Mirzaei F, O’Reilly EJ, Winkelman J, Malhotra A, Okereke OI, Ascherio A, Gao X. Проспективное исследование синдрома беспокойных ног и риска депрессии у женщин. Am J Эпидемиол. 2012;176(4):279–88.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Весстром Дж., Скалкиду А., Манкони М., Фульда С., Сундстром-Поромаа И.Синдром беспокойных ног до беременности (болезнь Уиллиса-Экбома) связан с перинатальной депрессией. J Clin Sleep Med. 2014;10(5):527–33.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Skouteris H, Germano C, Wertheim EH, Paxton SJ, Milgrom J. Качество сна и депрессия во время беременности: проспективное исследование. J Сон Res. 2008;17(2):217–20.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Камышева Э., Скутерис Х., Вертхейм Э.Х., Пакстон С.Дж., Милгром Дж.Проспективное исследование взаимосвязи между качеством сна, физическими симптомами и депрессивными симптомами во время беременности. J Аффективное расстройство. 2010;123(1–3):317–20.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Меллор Р., Чуа С.К., Бойс П. Антенатальная депрессия: артефакт нарушения сна? Arch Womens Ment Health. 2014;17(4):291–302.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Дорхейм С.К., Бондевик Г.Т., Эберхард-Гран М., Бьорватн Б.Сон и депрессия у женщин в послеродовом периоде: популяционное исследование. Спать. 2009;32(7):847–55.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Вольфсон А.Р., Кроули С.Дж., Анвер У., Бассетт Дж.Л. Изменения режима сна и депрессивные симптомы у первородящих: с последнего триместра до 1 года после родов. Бех Сон Мед. 2003;1(1):54–67.

    Артикул Google ученый

  • Окун М.Л., Хануса Б.Х., Холл М., Виснер К.Л.Жалобы на сон на поздних сроках беременности и рецидивы послеродовой депрессии. Behav Sleep Med. 2009;7(2):106–17.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Park EM, Meltzer-Brody S, Stickgold R. Плохое поддержание сна и субъективное качество сна связаны с тяжестью симптомов послеродовой материнской депрессии. Арка женского психического здоровья. 2013;16(6):539–47.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Маркес М., Бос С., Соареш М.Дж., Майя Б., Перейра А.Т., Валенте Х., Гомеш А.А., Маседо А., Азеведу М.Х.Является ли бессонница на поздних сроках беременности фактором риска послеродовой депрессии/депрессивной симптоматики? Психиатрия рез. 2011;186(2–3):272–80.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Дорхейм С.К., Бьорватн Б., Эберхард-Гран М. Может ли бессонница во время беременности предсказать послеродовую депрессию? Продольное популяционное исследование. ПЛОС Один. 2014;9(4):e94674.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Бей Б., Милгром Дж., Эриксен Дж., Триндер Дж.Субъективное восприятие сна, а не его объективное качество, связано с непосредственными послеродовыми нарушениями настроения у здоровых женщин. Спать. 2010;33(4):531–538.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ку С., Милгром Дж., Триндер Дж.: Настроение, объективные и субъективные показатели сна на поздних сроках беременности и в послеродовой период. Поведенческая медицина сна. 2014;12(4):317-30.

  • Официальная статистика Швеции.Беременности, роды и новорожденные, Шведский медицинский регистр рождений, 1973–2014 гг. Национальный совет здравоохранения и социального обеспечения; 2015. ISSN 1400-351. ISBN 978-91-7555-356-6.

  • Джонс М.В. Новый метод измерения дневной сонливости: шкала сонливости Эпворта. Спать. 1991;14(6):540–5.

    КАС пабмед Google ученый

  • Джонс М.В. Сонливость в различных ситуациях измеряется по шкале сонливости Эпворта.Спать. 1994;17(8):703–10.

    КАС пабмед Google ученый

  • Баумгартель К.Л., Терхорст Л., Конли Ю.П., Робертс Дж.М. Психометрическая оценка шкалы сонливости Эпворта в акушерской популяции. Сон Мед. 2013;14(1):116–21.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Allen RP, Picchietti D, Hening WA, Trenkwalder C, Walters AS, Montplaisi J, Синдром беспокойных ног D, Семинар по эпидемиологии в Национальном институте H, Международное исследование синдрома беспокойных ног G.Синдром беспокойных ног: диагностические критерии, особенности и эпидемиология. Отчет о семинаре по диагностике и эпидемиологии синдрома беспокойных ног в Национальном институте здравоохранения. Сон Мед. 2003;4(2):101–19.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Кокс Дж.Л., Холден Дж.М., Саговски Р. Выявление послеродовой депрессии. Разработка Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии из 10 пунктов. Бр Дж. Психиатрия. 1987; 150: 782–6.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Мюррей Л., Карозерс А.Д. Валидация Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии на образце сообщества. Бр Дж. Психиатрия. 1990; 157: 288–90.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Викберг Б., Хван С.П. Эдинбургская шкала послеродовой депрессии: валидация на выборке шведского сообщества.Acta Psychiatr Scand. 1996; 94(3):181–4.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Харрис Б., Хакл П., Томас Р., Джонс С., Фунг Х. Использование рейтинговых шкал для выявления послеродовой депрессии. Бр Дж. Психиатрия. 1989; 154: 813–7.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Международное бюро труда. Международная стандартная классификация профессий: ISCO-88, Rev.изд. Женева: Международное бюро труда; 1990.

    Google ученый

  • Hiscock H, Cook F, Bayer J, Le HN, Mensah F, Cann W, Symon B, St James-Roberts I. Предотвращение раннего детского сна, плача и послеродовой депрессии: рандомизированное исследование. Педиатрия. 2014;133(2):e346–354.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Dennis CL, Dowswell T. Психосоциальные и психологические вмешательства для предотвращения послеродовой депрессии.Кокрановская база данных Syst Rev. 2013;2:CD001134.

    ПабМед Google ученый

  • Патель М., Бейли Р.К., Джабин С., Али С., Баркер Н.К., Осиезага К. Послеродовая депрессия: обзор. J Health Care Poor Underserved. 2012;23(2):534–42.

    Артикул пабмед Google ученый

  • О’Брайен Л., Овусу Дж.Т., Суонсон Л.М. Привычный храп и депрессивные симптомы во время беременности.BMC Беременность Роды. 2013;13(1):113.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Детский синдром беспокойных ног (СБН)

    Синдром беспокойных ног (СБН) описывает желание ребенка или подростка двигать ногами, обычно по вечерам и перед сном.

    Что такое детский синдром беспокойных ног (СБН)?

    СБН — это неврологическое расстройство (поражающее головной мозг, позвоночник и соединительные нервы), которое влияет на способность детей сидеть или лежать без движения.Это вызывает неконтролируемую потребность двигать ногами, как правило, в ответ на боль или дискомфорт. Ваш ребенок может описать это ощущение как ноющее, жуткое, зудящее или покалывающее.

    СБН ухудшается ночью и перед сном, но также может возникать во время длительных периодов неподвижности, например, при неподвижном сидении в школе или в машине. Боль и дискомфорт могут приходить и уходить, и не каждую ночь. Его можно облегчить или облегчить, потянув или встряхнув ноги, пройдясь или поворочавшись в постели.

    Каковы признаки и симптомы детского синдрома беспокойных ног (СБН)?

    Ребенку может потребоваться больше времени, чтобы заснуть из-за дискомфорта и необходимости двигаться. У них также могут быть трудности с засыпанием, что может не только вызывать крайнюю дневную усталость, но и приводить к нарушениям сна.

    • Поведенческие проблемы со здоровьем, включая тревогу, гнев, гиперактивность, раздражительность, импульсивность и плохую концентрацию
    • Беспорядочные движения ног (удары ногой или тряска)
    • Засыпание днем ​​
    • Боль, покалывание или дискомфорт в ногах
    • Периодические движения ног (непроизвольные подергивания ног во время сна)
    • Сопротивление сну
    • Ворочаться в постели

    Каковы причины детского синдрома беспокойных ног (СБН)?

    Точная причина СБН неизвестна.Эксперты предположили, что это неврологическое расстройство может быть вызвано дисбалансом дофамина, химического вещества, которое помогает контролировать движения мышц.

    Факторы риска

    Некоторые факторы могут повысить вероятность постановки диагноза СБН и усугубить симптомы СБН, в том числе:

    • Кофеин
    • Хронические заболевания (рак, диабет и болезнь/недостаточность почек)
    • Генетика/наследственное (передается из поколения в поколение)
    • Дефицит железа (с анемией или без нее)
    • Лекарства (антидепрессанты, такие как сертралин/Золофт, антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин/бенадрил, средства против тошноты, такие как метоклопрамид/Реглан, и нейролептики, такие как галоперидол/галдол)
    • Периферическая невропатия (поражение нервов кистей и стоп)
    • Заболевания спинного мозга (поражения или спинальные блокады)

    Почему ручки моего ребенка такие беспокойные?

    Последнее обновление

    У тебя слишком восторженная рука, не так ли? Не пугайтесь, этому есть объяснение и мы расскажем точную причину, по которой у малышей такие беспокойные ручки.

    Твой малыш становится старше и очень активен. Некоторые дети могут постоянно двигаться, даже не научившись переворачиваться или ползать. В этом нежном возрасте дети трепещут перед окружающим миром и учатся с каждым мгновением. Вы можете заметить, что глаза вашего ребенка двигаются и расширяются вместе с беспокойными движениями рук и пальцев. Это всего лишь способ ребенка выразить новые переживания, которые он/она может испытывать.

    Вздрагивание/ Рефлекс Моро

    У младенцев есть рефлекс, называемый рефлексом Моро, который заставляет их резко дергать руками или ногами.Даже звук собственного плача может вызвать у младенцев рефлекс Моро. Когда ребенок пугается, его руки вытягиваются вперед, а затем обратно, очень быстро. Любое нарушение сна также может вызвать этот рефлекс.

    Волнение

    Когда ваш ребенок бодрствует, вы можете заметить, что он безостановочно машет ручками, особенно если он смотрит на что-то новое и интересное. Это верный признак волнения. Она может махать руками, когда вы разговариваете с ней или когда вы подвешиваете к ней игрушку.

    Развитие двигательных навыков

    Ваш ребенок развивает и совершенствует свои двигательные навыки, двигаясь для наращивания мышечной силы. Общими признаками развития двигательных навыков ребенка являются открытие и закрытие рук, размахивание игрушками или засовывание рук в рот. Это может показаться странным и заставить вашего ребенка казаться беспокойным, но это естественный и нормальный метод, который используют все дети, чтобы в конечном итоге научиться переворачиваться, ползать или сидеть. На этом этапе полезно положить ребенка на живот, потому что это помогает развить эти навыки.

    Что следует учитывать

    Если ваш ребенок не двигает руками в возрасте около трех месяцев, поговорите об этом со своим педиатром. Есть определенные вехи, которые большинство детей достигают в определенные моменты времени, и отсутствие этих вех может быть связано с небольшой задержкой развития. Если беспокойство мешает вашему ребенку спать или отдыхать, попробуйте завернуть его в одеяло перед сном, удерживая ручки на одном месте.

    Кроме того, поощряйте беспокойные руки и ноги, потому что это означает только то, что ваш ребенок узнает много нового и интересного и ему не терпится выразить это!

    Ребенок очень беспокойный

    Я знаю, что ты, должно быть, чувствуешь, моему мальчику сейчас девять месяцев, но я отчетливо помню, какими трудными были те первые несколько месяцев.Первые пару месяцев, безусловно, самые интенсивные, но лучше рассматривать их как марафон, а не как спринт!

    Я бы посоветовал приобрести слинг, кресло-качалку или что-то еще, что будет работать в течение первых трех-четырех месяцев. Вы выздоравливаете после рождения, и ребенок привыкает к очень громкому, яркому миру — это очень дезориентирует всех заинтересованных лиц. Я считаю, что праща — это находка даже сейчас. Они любят комфорт и уют, а можно заняться другими делами.Baba Sling — отличная вещь, некоторые из них невероятно сложны в использовании.

    Пять недель слишком рано для контролируемого плача. Многие не рекомендуют его до шести месяцев или даже года. Я пытался это сделать пару дней, и трудно описать, насколько это было душераздирающе — я быстро сдался! Он продается многими так называемыми экспертами, которые делают это ради прибыли, как нечто, что сработает всего за несколько дней с минимальным огорчением для родителей и ребенка, но реальность часто бывает совсем другой. У меня есть друзья, которые сделали это, но стоит помнить, что даже когда вы дошли до точки, когда они сами успокоятся, простуда, прорезывание зубов или любая другая проблема на пути может вернуть их на круги своя, если вы не собираетесь уходить. им плакать при любых обстоятельствах.

    Я очень рекомендую книгу под названием «Решение для сна без плача», где вы найдете советы о более медленных и мягких способах поощрения вашего ребенка к самоуспокоению. Я знаю, другие скажут, что контролируемый плач сработал на них через пару дней без проблем, но есть много других, которым пришлось иметь дело с неделями плача. Это действительно зависит от личности вашего ребенка и вашей собственной решимости.

    Я думаю, самое главное помнить, что этот этап пройдет очень быстро и будет самым трудным, так что делайте то, что облегчает жизнь всем вам.Определенно стоит ввести ванну, молоко, распорядок отхода ко сну пораньше — даже если они не ложатся спать еще два часа, шаблон есть, и они скоро извлекут уроки из этого.

    Удачи — это такое трудное, требовательное время, но награды остаются навсегда,

    Сара М x

    Теплые ночи = Беспокойные дети! Вот как справиться.

    Ах, лето. После месяцев ожидания, пока он поднимет свою прекрасную голову, мы метафорически растаем в тот момент, когда температура достигнет невыносимых 25 градусов.Но как же наши маленькие? С момента своего рождения, возможно, знавшие только ветер, дождь и редкие унылые серые дни, бабы обязательно будут потрясены внезапным повышением температуры, которое может привести к более чем нескольким бессонным ночам…

    Вот наши главные советы, как охладить малышей в это (несомненно мимолетное) теплое время года:

    ПИЧНОЕ ОДЕЖДА

    — Начнем с очевидного: вы всегда должны одевать ребенка в одежду, соответствующую погоде, что также относится к ночному времени.

    При температуре от 20 до 23 градусов подойдет короткий детский комбинезон или шорты и футболка с подгузником или 1 спальный мешок; ночью при 25 градусах и выше подойдет только подгузник и тонкий хлопковый жилет.

    — Постельные принадлежности так же важны, как и одежда — обязательно используйте хлопчатобумажное постельное белье и избегайте водонепроницаемых матрасов. Они сохраняют тепло и заставят вашего ребенка больше потеть ночью.

    – Помните, что ночью температура будет падать, поэтому не одевайте их настолько скудно, чтобы им не стало холодно после захода солнца.(Мы знаем, что это минное поле.) Достаточно тонких слоев и проверки их перед сном, как правило, достаточно, чтобы дать душевное спокойствие.

    МНОГО ВОЗДУХА

    – Нет ничего лучше прохладного ветерка влажную ночь, и вы можете легко вызвать их в свой дом, проявив немного изобретательности. Открытие всех окон на одном уровне создаст приятную аэродинамическую трубу по всему дому; если у вас есть люк на чердаке, откройте его, чтобы горячий воздух выходил через крышу.

    – Если у ребенка в комнате есть электрический вентилятор, поставьте перед ним большую миску со льдом или несколько бутылок с замороженной водой, когда он будет работать.Это поможет охладить воздух, который вентилятор будет обдувать комнату, предотвращая порыв уже теплого воздуха, который еще больше взбесит их.

    ПРОВЕРКА ТЕМПЕРАТУРЫ

    – Быстрая теплая ванна (не слишком холодная) поможет освежить ребенка перед сном и предотвратит нежелательную потливость.

    — После того, как это будет сделано, вы должны держать в их комнате точный термометр, чтобы вы знали, с какими температурами вы имеете дело, и какие действия следует планировать и предпринимать.

    — Для точного измерения температуры ребенка потрогайте его затылок или используйте другой термометр — руки и ноги становятся холоднее, чем остальная часть тела, поэтому они не так надежны.

      Сохраняйте хладнокровие

    – В последнюю очередь постарайтесь сохранять спокойствие и собранность теплыми летними вечерами. У всех есть склонность немного нервничать, когда им жарко, но с младенцами все будет в порядке, если их успокаивать и предлагать много классных игрушек для игр.(В обоих значениях этого слова.)

    Как вы справляетесь с теплыми летними месяцами? Дайте нам знать в комментариях ниже.

    советов, как успокоить капризного ребенка

    Каждый ребенок плачет по множеству причин. Возможно, им просто нужно сменить подгузник или пришло время кормления. Эти случаи, как правило, могут быть легко разрешены. Однако бывают и другие случаи, когда кажется почти невозможным найти решение, чтобы утешить вашего малыша. Хотя это и неприятно, но для родителей не является чем-то ненормальным иметь дело с фазами попыток успокоить суетливого ребенка.Наш совет: не сдаваться. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может расстраивать вашего ребенка и как помочь ему почувствовать себя лучше.

     

    Что вызывает беспокойный ребенок?

    Суетливый малыш может быть признаком мокрого подгузника, голода, а в некоторых случаях и чего-то более серьезного. Если ваш ребенок плачет от срыгиваний или серьезно болен, вам всегда следует записаться на прием к педиатру, если вашего малыша не удается успокоить. К причинам беспокойства у младенцев относятся:

    1.Детские колики

    Детская колика обычно диагностируется, когда младенец испытывает эпизоды плача в течение 3 или более часов в день в течение длительного периода времени. Иногда колики могут пройти сами по себе, но некоторые считают, что колики также могут быть признаком аллергии на молоко, которая может способствовать хронической боли в животе. Признаки младенческой колики включают: 

    • Красное пятнистое лицо
    • Пронзительный крик
    • Усиление кузова
    • Вздутие живота

    2.Оральный дрозд

    Оральный кандидоз возникает, когда дрожжевая инфекция присутствует во рту, и является частой причиной беспокойства младенцев. Молочница возникает, когда грибок Candida накапливается во рту и вокруг него, что может привести к проблемам во время кормления и помешать другим повседневным делам. К счастью, молочницу можно лечить у врача. Симптомы стоматита включают: 

    • Белые пятна во рту
    • Растрескивание кожи вокруг рта
    • Дискомфорт во время кормления

    3.Сыпь от подгузников

    Если вам трудно успокоить беспокойного ребенка, причиной может быть опрелость. Опрелости вызывают воспаление кожи ребенка из-за нечастой смены подгузников, что может привести к трению между чувствительной кожей и/или подгузниками и испражнениями. Если вы заметили покраснение и пятна на коже вокруг ягодиц вашего ребенка, скорее всего, у него сыпь от подгузников. Несмотря на то, что опрелости могут вызывать разочарование и вызывать сильный дискомфорт, с ними можно легко справиться, чаще меняя подгузники и нанося крем от опрелостей.

     

    Для младенцев, у которых наблюдается хроническая сыпь от подгузников, несмотря на частую смену подгузников, следует подозревать аллергию на латекс или материалы подгузников. К счастью, есть подгузники для детей, у которых действительно есть аллергия на материалы, из которых изготовлены большинство подгузников.

    4. Боль в животе

    Если ваш ребенок испытывает боль или дискомфорт в животе, он, скорее всего, будет плакать чаще, чем обычно. Боль в животе у младенцев может быть вызвана множеством факторов, и ее нельзя игнорировать.Несколько распространенных причин болей в животе у детей:

    • Газ
    • Чувствительность к пище
    • Кислотный рефлюкс
    • С трудом плачу

    ПОДРОБНЕЕ: Кислотный рефлюкс у младенцев

    5. Боль при прорезывании зубов

    Хотя вы можете быть вне себя от радости, когда у вашего ребенка прорежется первый зуб, он может не чувствовать того же. Прорезывание зубов может быть одним из самых болезненных этапов на ранних этапах жизни каждого ребенка. К счастью, прорезывание зубов обычно не приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем.Тем не менее, есть способы успокоить ребенка, у которого прорезываются зубы, в том числе холодные игрушки для прорезывания зубов, массаж десен чистым пальцем и охлажденные фрукты.

    ПОДРОБНЕЕ: Советы по успокоению ребенка при прорезывании зубов

     

    Как успокоить плачущего ребенка

    Если вы перепробовали все возможное, чтобы успокоить своего капризного ребенка, попробуйте следующее:

    1. Запеленайте ребенка

    Поскольку пеленки могут имитировать ощущения в утробе матери, многие младенцы чувствуют себя комфортно, будучи туго завернуты в пеленки.Не знаете, как правильно запеленать ребенка? Ваш врач может дать вам советы и рекомендации о том, как безопасно и надежно пеленать ребенка.

    2. Включите звуковую машину

    Звуковые автоматы — еще один способ, которым многие родители успокаивают своего ребенка. Подобно пеленке, белый шум может дать ребенку ощущение утробы. Жужжание вентилятора или звуки «ш-ш-ш…» помогут вашему ребенку расслабиться. Если у вас нет доступа к звуковой машине, вы можете найти множество приложений звуковой машины, доступных для покупки на смартфонах.

    3. Держите их близко

    Contact — это один из способов помочь вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности. Будь то слинг, пеленка или просто укачивание вашего ребенка, чтобы он уснул, держите его рядом с собой, это может стать отличным способом успокоить его.

    4. Примите теплую ванну

    Если вашему ребенку нравится купаться, попробуйте сделать теплую ванну, когда вы не можете успокоить его плач. Мини-массаж в ванне может помочь еще больше успокоить их и на некоторое время расслабить.

    5. Обратитесь к педиатру

    Если ничего не помогает, вам может понадобиться обратиться к врачу по поводу беспокойного ребенка. Хотя многие младенцы могут быть утешены приведенными выше и другими советами, может потребоваться профессиональная помощь, чтобы найти решение для вашего ребенка. Постоянная суетливость и плач могут быть признаком того, что у вашего ребенка может быть болезнь или травма, которые не следует игнорировать.

     

    Успокоение вашего ребенка в Pediatrics East

    Наша команда в Pediatrics East с энтузиазмом заботится о каждом из наших пациентов и их семьях.Мы понимаем, как трудно успокоить беспокойного ребенка, но мы здесь, чтобы помочь. Если вам трудно успокоить ребенка, свяжитесь с нами сегодня, чтобы договориться о встрече с педиатром, который может исключить более серьезные проблемы.

    Если беспокойство вашего ребенка сочетается с лихорадкой, рвотой или другими симптомами, мы предлагаем немедленно связаться с нашей командой .

    ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ  

    Узнайте, есть ли у вашего ребенка синдром беспокойных ног

    Синдром беспокойных ног (СБН) обычно считается расстройством взрослых, поэтому вполне вероятно, что многие педиатры не знакомы с ним.

    Однако, по данным Фонда синдрома беспокойных ног, «примерно 1,5 миллиона детей и подростков» страдают СБН, и считается, что «симптомы СБН часто начинаются в детстве или подростковом возрасте».

    фотосторм / Getty Images

    Что такое синдром беспокойных ног?

    Национальные институты здравоохранения (NIH) утверждают, что синдром беспокойных ног (RLS) — это сенсорное расстройство, вызывающее почти непреодолимое желание двигать ногами. Желание двигаться обычно связано с неприятными ощущениями в ногах, возникающими в состоянии покоя.Для описания этих ощущений люди с СБН используют такие слова, как «ползание мурашек», «ползание мурашек», «покалывание» или «жжение». Перемещение ног облегчает ощущения, но ненадолго».

    Наличие синдрома беспокойных ног может затруднить засыпание или сон.

    Симптомы

    Основные симптомы синдрома беспокойных ног у ребенка:

    • Почти непреодолимое желание двигать ногами (или руками), когда они сидят или лежат, в том числе шагают, ходят, растягиваются, сгибаются, подбрасываются, поворачиваются, покачивают ногами или растирают ноги.
    • Неприятные ощущения в ногах, включая ползание мурашек, ползание мурашек, зуд, покалывание, жжение, ломоту, боль и т. д.
    • Трудности с засыпанием или сном.
    • Дневные симптомы недосыпания, включая дневную сонливость.

    Имейте в виду, что детям может быть трудно описать неприятные ощущения, или они могут описывать свои симптомы иначе, чем взрослые. Кроме того, у некоторых детей, у которых диагностированы боли роста, на самом деле может быть синдром беспокойных ног, особенно если в семейном анамнезе имеется СБН.Также может быть некоторая связь между синдромом беспокойных ног и СДВГ.

    Диагностика

    Хотя формального теста, который мог бы помочь диагностировать синдром беспокойных ног, не существует, если ваш ребенок может ответить утвердительно на следующие четыре вопроса, то, по данным NIH, у него действительно есть все условия для диагностики синдрома беспокойных ног и он или она может обратиться к детскому неврологу для дальнейшего обследования и лечения:

    • Возникают ли у Вас позывы пошевелить ногами из-за неприятных ощущений в ногах?
    • Возникают ли или усиливаются неприятные ощущения в ногах, когда вы отдыхаете или мало двигаетесь?
    • Уменьшаются ли неприятные ощущения в ногах частично или полностью при движении (например, при ходьбе или потягивании) до тех пор, пока оно продолжается?
    • Неприятные ощущения в ногах усиливаются вечером и ночью или возникают только вечером или ночью?

    Что вам нужно знать

    • Синдром беспокойных ног, как правило, передается по наследству.
    • Люди с СБН часто также страдают расстройством периодического движения конечностей, состоянием, при котором их ноги неконтролируемо дергаются или дергаются каждые 10–60 секунд, обычно во время сна.
    • Неизвестно, что вызывает СБН, но синдром беспокойных ног может быть вторичным по отношению к железодефицитной анемии и некоторым другим заболеваниям. Это также может быть побочным эффектом приема антидепрессантов, лекарств от тошноты, противосудорожных средств, а также некоторых лекарств от аллергии и простуды. СБН также иногда может быть вызван алкоголем, кофеином и табаком.
    • Синдром беспокойных ног можно лечить, изменив образ жизни и приняв лекарства.
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.