Малыш в 10 месяцев: развитие, что должен уметь, режим дня, норма веса и роста малыша

Содержание

Меню ребенка в 10 месяцев

Опубликовано: 20.06.2020

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 12906

Первый год жизни малыша уникален. Процессы роста и развития так интенсивны, что каждый новый месяц не похож на предыдущий. В связи с этим и рацион ребенка претерпевает изменения ежемесячно, чтобы отвечать растущим потребностям организма в питательных веществах, витаминах, минералах и других биологически активных веществах. Давайте обсудим, какие изменения происходят в питании малыша, и что можно в 10 месяцев включить в рацион.

Содержание: Скрыть

  1. Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев
  2. Организация питания малыша в 10 месяцев
  3. Первый прием пищи
  4. Завтрак
  5. Напитки
  6. Обед
  7. Полдник
  8. Ужин

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев

Базовые группы продуктов, которые должны быть обязательно включены в ежедневный пищевой рацион детей второго полугодия жизни, остаются прежними – овощи, фрукты, мясо, злаковые, молочные продукты. Основных приемов пищи 3 и 2-3 дополнительных, при этом размер порций увеличивается, и суточный объем питания составляет 1000-1100 мл. Ребенок уже не похож на младенца – он окреп, пытается ходить, у него появляется интерес ко всем явлениям окружающего мира, в том числе и традиционной взрослой еде. Конечно, меню в 10 месяцев еще сильно отличается от пищи общего стола, но в аспекте возможного разнообразия продуктов питания список уже близок к рациону детей более старшего возраста. Меню малыша уже можно разнообразить блюдами домашнего приготовления в виде супов, пудингов и запеканок. Овощи и фрукты частично могут быть в сыром виде, натертые на мелкой терке. Питьевой рацион по-прежнему представлен преимущественно водой, но ребенку уже можно пить компоты и морсы домашнего и промышленного производства без добавления сахара и искусственных красителей.

Организация питания малыша в 10 месяцев

Режим дня и питания очень важен в жизни малыша. Дети быстро привыкают к определенному распорядку и с большей готовностью едят блюда, которые традиционно предлагаются в этот прием пищи. Безусловно, каждый ребенок уникален, и у вашего есть свои любимые продукты и их сочетания. Постарайтесь рационально распределить все необходимые блюда прикорма в 5 приемов пищи с учетом особенностей жизни семьи. Придерживайтесь принципа сбалансированного меню, заранее планируйте рацион на неделю, при этом старайтесь максимально возможно разнообразить питание, приучая ребенка к вкусу новых продуктов.

Первый прием пищи

Первый прием пищи приходится на раннее утро – малыш просыпается голодным после 6-8-часового перерыва в еде. Самым оптимальным будет покормить ребенка грудным молоком или адаптированной смесью. Специалисты в области детского здоровья и питания рекомендуют сохранять грудное вскармливание (ГВ) как минимум до конца первого года жизни. Пищевая ценность материнского молока в этом возрасте уже невелика, но как источник важнейших биологических веществ и психоэмоционального комфорта оно бесспорно бесценно. Если ребенок на искусственном вскармливании, можно приготовить ему напиток на основе адаптированной смеси. До окончания первого года жизни ребенка не рекомендуется кормить цельным коровьим молоком. Дело в том, что белок коровьего и козьего молока может стать причиной аллергической реакции, кроме того, вызывает поражение эпителия кишечника младенца и является серьезной нагрузкой на почки. Не спешите вводить этот неадаптированный продукт в рацион грудничка.

Завтрак

Второй прием пищи, приблизительно в 9-10 часов утра, должен обеспечить энергией и питательными веществами 10-месячного малыша для активной деятельности в первой половине дня. Что можно предложить ребенку на завтрак? Молочная каша является идеальным продуктом для хорошего начала дня – она богата сложными углеводами, что обеспечивает длительное насыщение и заряд энергии. Пищевые волокна, входящие в ее состав, участвуют в комфортном пищеварении. Кроме того, злаковый прикорм является источником практически всех важнейших питательных веществ. В питании малышей в 10 месяцев консистенция каши уже может быть менее гомогенной. Попробуйте ввести в рацион кашу, в составе которой присутствуют хлопья из круп и измельченные ягоды, что помогает учиться ребенку жевать. В этом возрасте мамы часто начинают готовить кашу в домашних условиях, однако предпочтительнее использовать продукты промышленного производства. Каша промышленного выпуска часто является мультизлаковой, что позволяет использовать полезные качества различных зерновых культур, в том числе и тех, что не могут быть приготовлены в домашних условиях из-за плохой развариваемости. Злаковые хорошо сочетаются с фруктами и овощами. Ребенку на завтрак можно дополнительно предложить фруктовое пюре или кусочки отварных/запеченных мягких фруктов. Разнообразить недельное меню завтрака могут творожно-овощные или творожно-злаковые запеканки и пудинги. Ежедневно ребенок может кушать до 50 граммов творога. Если у ребенка ранее не было аллергических реакций, можно расширять ассортимент фруктов и постепенно вводить в рацион цитрусовые и ряд экзотических плодов.

Напитки

Непосредственно после еды не рекомендуется давать большое количество жидкости, так как это перегружает процесс пищеварения. Ограничьтесь несколькими глотками воды или компота, если ребенок хочет запить еду. А между основными приемами пищи периодически предлагайте малышу воду, компот или морс, а также специальный детский чай. Ограничивайте употребление сока, так как это продукт с высоким содержанием углеводов и является серьезной нагрузкой на органы желудочно-кишечного тракта. В сутки объем сока не должен превышать 100 мл.

Обед

Следующий прием пищи – обед, покрывает треть всех энергетических затрат дня и обеспечивает поступление важных для активного роста и развития питательных веществ. В 10 месяцев уже можно предлагать малышу непюрированный суп при условии использования хорошо развариваемых овощей. Мясной прикорм необходимо сочетать с продуктами, которые способствуют наилучшему усвоению важных для роста и развития микроэлементов, особенно меди и железа. В первую очередь это овощи, за исключением бобовых, и гречневая крупа. Учитывая, что разные сорта мяса содержат неодинаковое количество микроэлементов и витаминов, сбалансированный недельный рацион включает не менее 3-4 видов мясного прикорма. Также 1-2 раза в неделю малыш может кушать блюда с добавлением субпродуктов – печени, языка и сердца. Помимо мясного пюре, малышу можно предложить крупноизмельченные фрикадельки или паровые котлетки. Добавление овощного и злакового компонентов в мясное блюдо делает вкус более нежным и обогащает рацион другими полезными питательными веществами. Несмотря на кажущийся многим взрослым пресный вкус обеденных блюд, не рекомендуется добавлять в них соль и специи. В 10 месяцев для развития вкусовых рецепторов в блюдах можно использовать лук и зелень петрушки и укропа.

Полдник

Полдник, хотя не является основным приемом пищи, необходим малышу для подкрепления сил после дневного сна и обеспечения необходимой энергией для активной деятельности во второй половине дня. Идеальным является богатый легкоусвояемым белком и жиром молочный продукт в сочетании со злаками и фруктами, дополняющими блюдо углеводами и клетчаткой. Для 10-месячного малыша это может быть специализированный кисломолочный напиток в сочетании с детским печеньем и фруктами. Другим вариантом может быть специальный продукт промышленного производства «Каши для полдника», который представляет из себя вкусный десерт, сочетающий злаки, молоко и натуральные фрукты. Помимо питательной ценности, он является источником пищевых волокон, органических кислот, витаминов и микроэлементов. А для малышей – это лакомство, ведь блюдо отличается нежной консистенцией и приятным вкусом.

Ужин

Основной вечерний прием пищи должен легко усваиваться, чтобы избежать проблем с пищеварением в ночное время, и в то же время быть питательным. Ребенку в 10 месяцев можно предложить рыбное суфле с овощным гарниром, творожно-злаковую запеканку с фруктовым соусом, запеченные овощи с вермишелью или фруктово-злаковый пудинг. Непосредственно перед сном малыша можно покормить грудным молоком или адаптированной смесью, что обеспечит комфортное засыпание и спокойный ночной сон.

В таблице представлено примерное меню на один день для здорового ребенка 10 месяцев.

 

Прием пищи

Меню

Объем, мл / количество, граммы

Раннее утро

Грудное молоко/адаптированная смесь

200

 

Завтрак (09:00)

Детская молочная каша Bebi Premium «7 злаков с черникой»

150

 

Запеченное яблоко

50

 

 

Вода/компот или сок

100/100

 

Обед (13:00)

Овощной суп с фрикадельками из телятины с зеленью

90/60/2

 

Салат из свежей моркови с оливковым маслом

50/3

 

Хлеб пшеничный подсушенный

5

 

 

Вода

100

 

Полдник (16:00)

Йогурт

100

 

Тыквенная запеканка

100

 

 

Вода/чай из сушеных плодов

100/100

 

Ужин (19:00)

Творожная запеканка

100

 

Мусс из ягод

50

 

 

 

Перед сном

Грудное молоко/адаптированная смесь

200

10 месяцев жизни. Что должен уметь малыш?

В 10 месяцев ребенок может по просьбе (без показа) выполнить заранее заученные действия. Понимает слова «иди», «сиди», «лежи» и другие. Самостоятельно играть в компании с другими детьми, если взрослые будут оказывать помощь. Самостоятельно с опорой поднимается и опускается с невысокой лестницы.

Повторяет за взрослыми новые слоги, использует псевдослова, выражающие его отношение к происходящему. На данном этапе использует в общении как минимум 1-2 «лепетных слова» (типа ляля, баба), понятных в конкретной ситуации. Подражает взрослому в артикуляционных упражнениях, играх с язычком.

В 10 месяцев ребенок умеет пользоваться ложкой и пить из чашки или поильника. Хорошо откусывает и жует маленькие кусочки твердой пищи. Спокойно относится к высаживанию на горшок.

По просьбе взрослого может сделать выбор между игрушками, предметами одежды, блюдами, определяя, что нравится больше, а что меньше или вообще неприемлемо. Развивайте в крохе это умение – оно жизненно важно для становления его психики.

В 10 месяцев ребенок охотно выполняют различные поручения, да и сами придумывают себе множество «важных» дел. Если вы хотите, чтобы и в будущем ваш ребенок был столь же инициативным, такое поведение следует поощрять. А чтобы у крохи не возникало чувства беспомощности и обиды оттого, что выбранное дело не по плечу (а именно так чаще всего оказывается), мама должна своевременно придти на помощь. И очень сильно похвалить за ту малость, которую ребенок все же сумел сделать сам.

Самостоятельность малыша также надо поощрять. У ребенка, например, могут быть свои обязанности, с которыми он уже вполне в силах справиться. Вы накрываете на стол – карапуз кладет ложки. Собираетесь на прогулку – он выбирает, какие надеть колготки или свитер: красные или синие. К тому же при таком подходе кроха будет знать, что ожидает его в ближайшее время – обед, прогулка или чтение сказок.

Предсказуемая среда всегда более комфортна для ребенка, а догадаться, что в голове у мамы, он никак не может. Надо ли удивляться протесту со стороны малыша, когда он вдруг должен бросить любимый мячик и идти за стол?…

Ваш малыш растет, а его скорости набирают оборот. Дети-гонщики – именно так можно охарактеризовать малышей в этот период. Что бы они ни делали – играли, путешествовали по дому – карапузы демонстрируют энергичность и расторопность. Детям доставляет наслаждение игра в «догонялки». Если мама при этом аплодирует и хвалит маленького бегуна, он может повторить свой «забег» на бис.

Для крохи не представляет труда различить настроение окружающих. С некоторыми особо наблюдательными малышами могут даже случаться приступы ревности. Ребенок может расплакаться, если в центре всеобщего внимания вдруг оказался кто-то другой. Примерно в этом же возрасте малыш лучше запоминает текущие события и довольно успешно справляется с простыми проблемами. Попробуйте положить ему нелюбимую еду, как он немедленно оттолкнет ложку. Если вы засунете крохе под кофточку какую-нибудь игрушку, он сразу поднимет нижний край одежки, и игрушка выпадет.

Учимся понимать друг друга
С каждым днем малыш все лучше понимать значение слов. Когда у него спрашивают: «Где мама?», «Где папа?», он переводит взгляд с одного родителя на другого. Кроха уже выполняет простые команды и, услышав: «Дай мне ложку», протягивает ее. Но будет лучше, если мама подкрепит свою просьбу протянутой рукой или обратится с просьбой в то время, когда сынишка или дочурка смотрит на ложку. Для малыша это интересная игра, и если он один раз понял, что нужно делать, он будет с удовольствием играть снова и снова.

Начиная соединять звучание слов с их значением, ребенок строит свой образный словарь. И хотя большая часть детского лепета может быть всего лишь звуковой игрой, малыш уже начинает произносить некоторые слова в соответствующем контексте. Первыми словами девятимесячного карапуза, скорее всего, будут слова, обозначающие близких людей, или те, которыми мама сопровождает привычные действия.

На этой очень ранней «разговорной» стадии главную роль играют родители. Если на удачную попытку малыша сказать какое-либо слово мама и папа реагируют бурным восторгом и повышенным вниманием к своему говорящему чаду, ребенок начинает понимать, что правильно употреблять слова. Когда малыш выполняет словесную просьбу и его сообразительность отмечается родительским энтузиазмом, он будет стараться еще больше.

В играх ребенок также стремится к взаимодействию с родителями. Огромную радость доставит крохе игра в «телефон». Возьмите игрушечный аппарат и по очереди с сыном или дочкой говорите в трубку. Мама имитирует звонок, берет трубку и придумывает какие-нибудь короткие фразы, типа: «Привет, как дела? Ты кушаешь кашу?» Потом передает трубку ребенку и говорит: «Теперь поговори ты». Очень скоро малыш привыкнет к телефону и обязательно пробормочет какие-то свои «фразы», перед тем как положить трубку.

Двигательные навыки ребенка в 10 месяцев
К 10 месяцам большинство детей хорошо ползает. Теперь же им предстоит освоить еще один вид передвижения – медвежью походку (на четвереньках). Это своего рода переходная ступень от человека ползущего к человеку прямоходящему.

Маневрировать между препятствиями малыш учится на вытянутых руках и ногах. Достигнув цели, ребенок осторожно выпрямляется и начинает шагать вдоль подходящих предметов. Такая тренировка полезна для его мускулов и суставов. Она помогает равномерно нагрузить ноги и стопы и постепенно выработать чувство равновесия.

Однако в то время, когда одни дети заметно проявляют свои новые двигательные навыки – стоят, передвигаются, вскарабкиваются на ступеньки, слезают с дивана, другие, по мнению обеспокоенных родителей, как бы застывают в своем развитии. Если ваш малыш относится ко второй категории, волноваться не стоит: у всех малышей бывают вершины и относительные спады.

Развитие детей 10 месячного возраста как нельзя лучше характеризует фраза «шаг назад – два шага вперед». Возможно малышу, быстро усвоившему новое, необходимо потренироваться и закрепить свои достижения, и только потом освоить что-то другое.

Вижу, слышу, ощущаю…
Многие дети 10 месячного возраста уже выбирают себе любимую игрушку. Забытый в гостях зайчик или плюшевый медвежонок способен создать в семье кризисную ситуацию. Если ребенка в отсутствие старого «друга» стараются утешить новой игрушкой, она яростно отвергается. Несмотря на проблемы, которые способна вызвать «любимая игрушка», эта ранняя привязанность представляется важным событием в развитии крохи. Она свидетельствует об умении малыша прекрасно различать предметы.

Маленький человечек уже помнит, как выглядит любимая игрушка, даже когда ее нет рядом. Способность ребенка различать звуки проявляется в этом возрасте так же заметно, как и умение различать предметы по их внешнему виду. Особенно внимательно малыш относится к звукам, помогающим ему понимать происходящие события: звон ключей говорит карапузу о том, что пришел папа, а хлопнувшая дверь холодильника сообщает, что скоро ужин.

Ребенок не только хорошо различает предметы и звуки, но и немного умеет «планировать» свои действия. Если, например, перед его любимой машинкой поставить препятствие в виде другой игрушки, малыш оттолкнет игрушку в сторону и достанет автомобильчик. Нечто подобное проявляется и в том, как ребенок держит в руках знакомые вещи.

Всего два месяца назад любой предмет, оказавшись в руках малыша, проходил через определенную стадию детских опытов: его рассматривали, трясли, били, брали в рот и т.д. Теперь, когда ребенок берет что-нибудь в руки, его действия целенаправленны, и он знает предназначение предметов. Он трясет погремушку, потому что она существует именно для этого. Чашку он подносит ко рту, кусочек фольги комкает, в колокольчик звонит.

Так же вы можете наблюдать у своего вашего чада еще одно увлечение. Положив игрушку в коробку, малыш тут же опрокидывает эту коробку, снова кладет туда игрушку, и история повторяется. Такие повторяющиеся действия можно рассматривать, как своеобразный вариант игры «в прятки». Ребенок проверяет, продолжает ли существовать игрушка, спрятанная в коробку.

Теперь, когда карапуз осознает постоянство предметов, его привлекают самые разнообразные варианты» пряток». Увидев, что вы зажали в кулаке маленькую игрушку, ребенок будет стараться раскрыть ваш кулак. Малыш изобретает собственные игры – ему нравится открывать кухонные шкафчики, доставать оттуда всякие кастрюльки, сковородки и раскидывать их по дому. Увы, надежды на то, что эта игра скоро потеряет для крохи интерес, практически нет.

Занятия с ребенком 10 месяцев
Дайте любимому чаду коробочку с различными кусочками ткани, которые ему будет интересно трогать. Пусть там будут лоскутки грубой и шелковистой материи, включите в этот набор маленький квадратик линолеума, кусочек бархата или атласа, губку. Вынимая из коробки кусочки тканей и складывая их обратно, ребенок начинает различать материалы осязательно.

Разложите перед малышом игрушки, перевернув их вверх ногами, и посмотрите, исправит ли малыш «положение» своих друзей. Положите игрушки в прозрачную пластмассовую коробку. Пусть кроха попытается снять крышку. Если у него это не получится, сами приоткройте крышку и снова дайте ребенку коробку – пусть продолжит старания. Положите в коробку три разные игрушки. Назовите одну из трех игрушек и попросите карапуза дать вам ее. Если он сделает это правильно, изобразите бурный восторг.

Дайте в руки малышу цветной мелок или толстый цветной карандаш и покажите, как им можно оставлять следы на бумаге. В этом возрасте дети готовы и к встрече с красками. Возьмите несколько цветных шарфиков и свяжите их вместе. Пропустите шарфики одним концом в картонную трубку, и пусть малыш протащит через нее все шарфики. Понаблюдайте. Сможет ли ребенок запихнуть шарфики обратно в трубу.

Наблюдая, как кроха старается открыть коробочку или надеть колечко на пирамидку, не следует стразу бросаться ему на помощь. Вы видите, что данное действие малышу по силам, так пусть старается и дальше. Но не дожидайтесь разочарований: если ребенок взялся за что-нибудь непосильное, помогите ему.

Физическое развитие детей 10 месяцев
Покатите мячик к ребенку и, тогда малыш вернет его вам, отправьте мячик снова к крохе. Предложите другим членам семь присоединиться к вам. Для этой цели лучше всего подходит мягкий мячик. Если ребенок научился подтягиваться и подниматься на ножки, держась за что-нибудь, но еще не знает, как обратно сесть, помогите маленькому человечку, протянув ему конец полотенца или какой-нибудь палки; так вы облегчите малышу возвращение в сидячее положение.

Дети любят следовать команды. Поддерживайте своего «подпрыгивающего» карапуза и командуйте ему: «Оп-оп!» Когда ребенок перестает прыгать, прекращайте командовать. Из этой игры может получиться забавная серия остановок и движений. Малыш будет получать удовольствие от слов, и в то же время такая игра будет полезной тренировкой для его мышц.

Источник: missfit.ru

Почему ребенок 10 месяцев плохо спит ночью

   Ваш малыш в 10 месяцев плохо спит ночью? Казалось, что малыш уже хорошо спал, трудности со сном позади, но он стал просыпаться по 10 раз за ночь, не хочет спать и плачет? Чтобы наладить сон ребенка для начала важно найти причину неспокойного сна.

   А причин плохого сна может быть много! 

Cон – это комплексное состояние, которое зависит от здоровья, состояния мамы и малыша, условий сна, режима и других важных моментов.

 ПРИЧИНЫ плохого сна:

  1. Проблемы со здоровьем: проблемы с пищеварением/ колики, срыгивание/ рефлюкс, дерматит/ аллергия, ОРВИ, рахит, цистит, неврологические осложнения. Для исключения медицинских причин нарушения сна важно обратиться ко врачу (педиатр, невролог).

 

  1. Эмоциональное состояние мамы влияет на состояние и сон малыша особенно в раннем возрасте. Ребенок ориентируется на маму, поэтому важно позаботиться о своем отдыхе и восстановлении сил.

 

  1. Нарушение организации условий сна. Важно обеспечить: темноту на время сна (это помогает вырабатываться мелатонину – гормону сна, который способствует засыпанию и более крепкому сну), тишину, приток свежего воздуха (проветривание перед сном), постоянное и комфортное место для сна (кроватка без лишних предметов).

 

  1. Нарушение режима сна. С возрастом меняется режим снов: малыш растягивает время бодрствования и до десяти месяцев переходит на 2 дневных сна, что требует времени для привыкания к новому графику. Комфортное время утреннего пробуждения для детей в этом возрасте с 6.00 до 7.30, организованные согласно возрастным нормам дневные сны, и ранее время ночного укладывания около 19-20 часов. Помните также, что слишком длительный ночной сон или очень долгий дневной сон сбивают режим, что и приводит к трудностям укладывания. Также обратите внимание на комфортное время бодрствования для возраста малыша, чтобы он не перегуливал и укладывался в благоприятное для засыпания время (понаблюдайте за признаками усталости вашего непоседы и поищите «окно» сна).

 

 

  1. Привычка есть по ночам. Дети привыкают получать калории по ночам и воспринимают ночное кормление, как очередной прием пищи – завтра, обед, ужин и ночник J Важно различать требование груди или бутылочки, как необходимость успокоиться и заснуть и пробуждения от голода. Нужно помнить, что пищеварительной системе тоже нужен отдых. Многие малыши в возрасте 10 месяцев уже могут обходиться без ночных кормлений. Но прежде, чем уходить от ночных кормлений, обязательно посоветуйтесь с врачом!

 

  1. Неправильные ассоциации со сном (укачивание или засыпание на груди). Тут важно продумать ритуалы для засыпания: подумайте про приятную подготовку ко сну, повторяющиеся привычные действия, которые помогают настроиться на сон.

 

  1. Перевозбуждение накануне или недосып. Старайтесь ограничить просмотр телевизора перед сном и шумные игры. За 2 часа до сна уже важно перейти к более спокойным занятиям, помочь малышу настраиваться на расслабление. Если малыш начинает плакать во время укладывания, то скорее всего, он перегулял и вы укладываете слишком поздно.

 

  1. Недостаток внимания мамы в течение дня. Ребенок воспринимает сон как разлуку с мамой, а потому важно уделить больше время малышу перед сном, когда мама в полном «доступе»: насытившись общением с ней, он спокойнее спит ночью. Особенно, если мама вышла на работу или уезжала по делам днем, важно компенсировать недостаток общения перед засыпанием, поиграть в любимые игры с малышом, наобниматься, нацеловаться, почитать подольше сказку.

Малыш воспринимает сон как разлуку с мамой. Именно поэтому так важно качественное время  перед сном, чтобы ребенок мог наобниматься и нацеловаться с мамой.

  1. Новые условия или стресс. Проанализируйте, не было ли новых ситуаций накануне. Может к Вам приезжали гости или долгожданная бабушка? Стали посещать детский сад? Стали приучать к горшку? Отучили от грудного вскармливания пару дней назад? Вернулись из отпуска или поездки? Сделали прививку? Эти и другие непривычные моменты в жизни крохи могут привести к плохому сну и требуют времени для восстановления и привыкания. Адаптация в среднем длится от 2 до 4 недель. И тут уже многое зависит от того, как взрослые помогают справляться с новыми условиями и стрессовыми ситуациями.

К 7-10 месяцам у малыша значительно повышается мобильность: он становится очень активным, осваивает новые навыки, в том числе двигательные. Это в свою очередь отражается на качестве сна.

   При освоении навыков нервная система получает огромную нагрузку, а потому для отработки навыка «работает» и днем и ночью. Поэтому малыш частенько пробуждается, может активно ползать во время укладывания, и даже может в ночное время вставать или садиться с закрытыми глазами – это нормально, так он развивается.

   Если Ваш малыш резко стал плохо спать ночью и чаще обычного просыпаться, а вышеуказанные причины трудностей со сном не Ваш случай, то Ваш ребенок столкнулся со вторым регрессом сна.

 

 С чем связан регресс сна в 7-10 месяцев?

   Таким образом ребенок около 10 месяцев сталкивается еще с одним регрессом сна, который в большей степени связан со скачком в развитии: освоением навыка самостоятельно сидеть, вставать, произносить первые слова.

 

   В чем проявляется регресс сна в 7-10 месяцев?

  • Внезапные трудности со сном: стал плохо засыпать, часто просыпается в ночное время.
  • Малыш становится более раздражителен, капризен, склонен к истерикам.
  • Возрастает аппетит и ночью и днем, увеличивается потребность в калориях (чаще прикладывается к груди/ бутылочке), т.к. требуется энергия на освоение навыков.
  • Увеличивается потребность во внимании, ласке, тактильном контакте с мамой: чаще просится на руки или не слезает с рук, засыпает только на руках.
  • Повышенная двигательная активность: учится ползать, садиться, вставать. Освоение нового навыка требует времени на его «отработку», адаптации нервной системы и мозга к изменениям (координация движений, балансировка, ориентация в пространстве), помощи в изучении новых действий.

 

   Чем же помочь ребенку во время регресса?

  • Если это регресс, то тут мы можем только переждать и помочь малышу пережить этот период. Важно помнить, что малышу сейчас нелегко и он не манипулирует Вами, а нуждается в Вашей помощи и поддержке, которую Вы как взрослый можете дать! Позаботьтесь о своем отдыхе, спите днем с малышом, обратитесь за поддержкой к близким. Наберитесь терпения, это временный период, который закончится через 2-6 недель.
  • Главное – избегать недосыпа и переутомления в эти дни. Ориентируйтесь на признаки усталости своего пупса и вовремя укладывайте спать. Уделите внимание хорошим условиям для сна и ритуалам для засыпания.
  • Сон – это отражение того, как прошел день ребенка. Поэтому помогайте в течение дня отрабатывать новые навыки: стимулируйте двигаться, увеличивайте физическую активность (детские занятия, бассейн), делайте гимнастику и массаж малышу. Возрастает интерес к изучению пространства, поэтому сон для малыша отходит на второй план. Помните, что малышу необходима определенная нагрузка днем для приятной усталости и желания сладко засыпать. Но следите за тем, чтобы малыш не переутомлялся.
  • Давайте возможность поползать-подвигаться перед засыпанием, иначе Ваша настойчивость уложить непоседу приведет к «борьбе» с ним. Лучше терпеливо помогать через несколько минут прилечь: ласковым голосом, похлопыванием ладошкой по матрасу, можно присесть на пол у его кроватки, чтобы Ваше лицо было на уровне его матрасика.
  • При освоении новых навыков малыш нуждается больше в питательных веществах и калориях, потому будьте готовы чаще прикладывать его к груди или предлагать бутылочку, чтобы избежать плача. Не переживайте, что ребенок привыкает к такому частому «перекусу», а после того, как сон опять станет лучше, постепенно сокращайте свою помощь, выстраивайте режим кормлений, помогайте успокаиваться другими способами. После регресса не действуйте по инерции и не предлагайте по привычке грудь или бутылочку в момент успокоения: осознанно отслеживайте свои действия, напоминайте себе, что регресс прошел и можно пробовать успокаивать чадо другими способами, перекладывать спящим и готовым ко сну в детскую кроватку. И не бойтесь пробовать новое, чтобы помочь малышу заснуть или продлить сон, даже то, что раньше не помогало. Помните, малыш растет, а потому уже становится готов к новым способам успокоения.
  • В период регресса у малыша также повышается потребность в тактильном контакте. А потому чаще прикасайтесь к нему, поглаживайте, обнимайте, целуйте, берите на руки, прикладывайте к груди. Помните, что так Вы помогаете пережить этот непростой период и даете малышу уверенность в безопасности и заботе мамы. После регресса малышу станет полегче, и тогда Вы сможете немного снизить этот «постоянный» контакт.

 

   Воспринимайте этот сложный период как закономерный этап развития и взросления малыша. И помните, что это скоро закончится, и все начнут снова сладко спать!

Развивающие игры для детей 10 месяцев

Как играть с ребенком в 10 месяцев? В этом возрасте у крохи расширяются возможности, и возрастает желание познакомиться с окружающим пространством. Именно сейчас кроха уверенно ползает и начинает ходить. Во время своих перемещений малыш, не только легко запоминает расположение предметов в пространстве, но и решает такие важные задачи как оценить расстояние между вещами, выбрать последовательность действий (подползти, поднять, взять). Сейчас кроха старательно подражает вам, повторяет те действия, которые вы делаете с предметами. Именно это и следует использовать.

Новые действия со знакомыми игрушками

Еще совсем недавно ребенок реагировал на все игрушки и вещи практически одинаково. Кроха хватал их, тащил в рот, тряс и кидал на пол. Настало время расширить его знания об известных предметах.

  1. Игры с мячом. Возьмите мяч диаметром 20 см и просто покатайте его друг другу. Эта игра развивает координацию движения. Если позволяет пространство, покажите как кинуть мяч об стену и поймать руками, постучите по мячу рукой, как это делают баскетболисты и продемонстрируйте ребенку как он подпрыгивает.
  2. Погремушки и ведерко. Погремушка это первая игрушка малыша. Но сейчас он немного подрос и ему уже не так интересно просто трясти её. Пора переходить на новый уровень. Дайте малышу корзинку или ведерко и покажите как сложить в погремушки внутрь. Когда это станет получаться легко, покажите как поместить в ведерко платочек или маленькое полотенце.
  3. Машинки. В этом возрасте их одинаково любят мальчики и девочки. Развивающие игры для 10-месячного ребенка с машинками можно проводить по-разному. Для начала покажите как катать машинку по полу, произнося при этом звук «др-р» и изредка бибикая «би-би». После покажите как прокатить на ней игрушечного зайку или мишку. Если у вас есть большой грузовик, привяжите к нему веревочку и нагрузите игрушками и в путь. Покажите как едет машинка если ее тянуть за веревочку, как перебирая ручками притянуть ее к себе.
  4. Коробки. Эти игрушки нравятся многим детям. Возьмите не большие коробки из под обуви, шкатулки и дайте их малышу, покажите как снять и одеть крышку. Внутрь положите яркие игрушки. Такая игра развивает координацию движения и наблюдательность малыша.

Изучаем новое

Пора начать изучать что-то новое не только с игрушками, но и безопасными предметами. Во время игр подробно рассказывайте ребенку что и зачем вы делаете.

Пирамидка

Приобретите самую простую пирамидку из 4-5 цветных колец. Покажите малышу, как ее нужно разбирать и собирать. Кроха по началу будет только снимать кольца. Но уже через пару месяцев научится одевать их обратно в разнобой. Пройдет еще немного времени и вот уже все кольца одеты в правильном порядке.

Кубики

Одна из любимейших игрушек малышей. С виду они очень просты, но сколько с ними простора для творчества и развивающих игр. В этом возрасте вместо деревянных кубиков лучше взять мякиши, с ними малыш точно не поранится.

  • Постройте башенку из 3-4 кубиков и предложите малышу её разрушить. Не беспокойтесь, в этом возрасте дети находятся в разрушительной фазе своего развития. Пока им просто нравится все ломать и смотреть, как постройка разлетается на детали. Строить малыш научится позже.
  • Стулья. Возьмите несколько кубиков и расставьте на некотором расстояние друг от друга. Расскажите ребенку о том, что это стулья и начните рассаживать на них игрушки (для этой игры возьмите небольшие игрушки из пластика). Сопровождайте свои действия рассказом: «Этот стульчик для Развивающие игры для 10-месячного ребенка Развивающие игры для 10-месячного ребенка Миши, садишь мишка. Этот для Зайки…». Конечно, малыш собьет их и поломает постройки, но сначала понаблюдает и запомнит ваши действия.
  • Пирамидки. Сложите из кубиков пирамидку. Внизу будет три кубика, выше два, наверху один. Возьмите игрушку и пройдитесь ей по этим ступенькам вверх-вниз, скажите «топ-топ». И эта постройка тоже будет разрушена, но ребенок запомнит ваши действия и очень скоро будет прохаживать по ним маленьким пластмассовым зайчиком или медведем, а только потом рушить.

Уборка

Предложите ребенку сделать уборку вместе с вами. Дайте малышу красивую тряпочку и покажите как вы стираете пыль с предметов. Ваше чадо попытается повторить ваши движения. Это будут его первые навыки в ведении хозяйства.

Изучаем животных

Рассматривайте и читайте книжки. Спрашивайте малыша: «Где киска?» и сами отвечайте: «вот она» и покажите ее на рисунке. Теперь спросите: «Как говорит киска?» и ответьте «Мяу-мяу». Очень скоро кроха включится в игру и будет показывать животных и отвечать сам. Это упражнение важно для понимания и развития речи.

Тело человека

Дети в 10 месяцев активно познают окружающий мир и самих себя. Малыш уже понимает что у него есть ручки и ножки и научился ими пользоваться, но плохо знает как они называются. Одевая ребенка всегда говорите «одеваем на одну ножку, на другую», моя ручки «моем одну ручку, вторую ручку» и т.д. Теперь ему очень интересен рот, глаза, нос. Обычно детки находясь на руках у взрослых активно трогают эти части лица. Сопровождайте действия словами, а также спрашивайте малыша: «где щечки?» и целуйте или трогайте маленькие щечки. Несколько таких уроков и кроха сам покажет ответы на ваши вопросы.

Найди отличия

Начните знакомить ребенка с разными свойствами предметов. Обращайте его внимания на то какие предметы большие (разведите руки в стороны и скажите большой) и маленькие (сожмите два пальца и покажите «маленький»), какие мягкие, а какие твердые, какие гладкие, а какие нет.

Музыкальная пауза

Начните развивать музыкальный слух ребенка. Включайте ему детские песенки и классическую музыку, пойте сами. Купите маленькое игрушечное пианино, дудку.

Прислушивайтесь к звукам вокруг. Слышите как гудит самолет? Обратите внимания малыша на этот звук и скажите «самолет». Соседи делают ремонт? Что же, придется познакомиться и с этим звуком. Изобразите пальцами дрель и просверлите стену «дж-ж-ж», малышу полезно будет узнать откуда берутся эти звуки, так он скоро перестанет их пугаться.

Программа «Здоровый малыш» наблюдение детей первого года жизни.

1) Наблюдение персональным педиатром . До 1 месяца выезд врача на дом – 4 раза. Возможен выезд на дом в день выписки из родильного дома.

2) 1 месяц — осмотр в медицинском центре следующими специалистами:

2.1 невролог

2.2 офтальмолог

2.3 хирург – ортопед

2.4 ЛОР

2.5 нейросонограмма ( НСГ )

2.6 УЗИ тазобедренных суставов

2.7 основные общие клинические исследования ОАК; ОАМ 

3) 2 месяца

3.1 осмотр педиатра в центре

3.2 УЗИ сердца

3.3 УЗИ почек

4) 3 месяца

4.1 осмотр педиатра в центре

4.2 осмотр невролога

4.3 осмотр аллерголога

4.4 осмотр эндокринолога

4.5 УЗИ органов брюшной полости

4.6 массаж общий – 10 сеансов

4.7 физиотерапия – 10 сеансов (по показаниям)

5) 4 месяца

5.1 осмотр педиатра в центре

6) 5 месяцев

6.1 осмотр педиатра в центре

7) 6 месяцев

7.1 осмотр педиатра в центре

7.2 осмотр невролога

7.3 нейросонограмма ( НСГ ) – ( по показаниям )

8) 7 месяцев

8.1 осмотр педиатра в центре

9) 8 месяцев

9.1 осмотр педиатра в центре

10) 9 месяцев

10.1 осмотр педиатра в центре

11) 10 месяцев

11.1 осмотр педиатра в центре

12) 11 месяцев

12.1 осмотр педиатра в центре

13) 12 месяцев

13.1 осмотр педиатра в центре

13.2 осмотр невролога

13.3 осмотр хирурга-ортопеда

13.4 осмотр лор- врача

13.4 осмотр окулиста

13.5 осмотр кардиолога

13.6 ЭКГ

13.7 основные общие клинические исследования ОАК; ОАМ , кал на яйца глист

14) Подбор индивидуального комплекса закаливающих мероприятий и

гимнастического комплекса упражнений для детей первого года жизни.

15) Индивидуальный подбор программ вакцинаций.

16) Обучение грудному вскармливанию, поддержание лактации.

17) Определение готовности ребёнка к введению прикорма. Индивидуальный подбор сроков и схем его введения.

Условия

1) Предусмотренные программой наблюдения графики плановых осмотров педиатром, специалистами и лабораторных обследований могут быть изменены по медицинским показаниям.

2) В случае возникновения острого заболевания консультации педиатра на дому проводятся в соответствии с программой , но не более 4-х случаев за год посещений на дому). В случае 5-ти и более заболеваний за год условия оплаты определяются дополнительным договором.

3) Дополнительные консультации узкими специалистами и дополнительные лабораторные обследования, назначенные специалистами МЦ « Здоровый малыш» по показаниям в стоимость программы не входят и оплачиваются по прейскуранту МЦ « Здоровый малыш».

развитие, навыки, воспитание, фото, советы и рекомендации ✿ Mirmamy.ru ✿

Главная   /   Календарь развития ребенка   /   До 1 года   /   Малыш в 10 месяцев 11 месяцев 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 9 месяцев

Вашего малыша ждет очередной «юбилей» – десять месяцев. Это важный период в жизни ребенка – на фоне активного умственного развития преобладает процесс формирования нравственных качеств, и малыш очень нуждается в вашей любви. Он начинает ориентироваться на вашу оценку его действий. Проявите к нему максимум своего терпения, не подавляйте окриками и запретами исследовательскую деятельность малыша, лучше постарайтесь направлять ее в безопасное русло.

Ребенок хорошо стоит на ногах и даже может сделать пару самостоятельных шагов, если, например, его ласково поманит к себе мама или ему покажут любимую игрушку. Теперь малышу требуется обувь. Мягкие кожаные ботиночки на шнуровке с твердой нескользкой подошвой – самый подходящий вариант.


Физическое развитие ребенка в десять месяцев

В десять месяцев темпы роста малыша несколько снижаются, зато быстро развиваются физические умения и психика ребенка. К десяти месяцам ребенок умеет хорошо ползать, самостоятельно садится, устойчиво стоит, держась за опору, переступает при поддержке за руки. Он забирается на невысокие стулья и пуфики, присаживается и встает из любого положения, играет, достаточно долго сидя с ровной спинкой.

Развитие каждого ребенка в этом возрасте строго индивидуально. Некоторые малыши уже ходят, а другие их ровесники предпочитают покорять пространство ползком. Не стоит торопить последних, у них еще все впереди: есть дети, которые начинают ходить лишь в 15-16 месяцев, и это норма. В этом возрасте дети с особым удовольствием играют с бумагой: мнут, рвут ее. Ребенок научился брать предмет большим и указательным пальцами, так что теперь ему стало удобнее строить «башенки» из кубиков.

Таким образом, к концу десятого месяца жизни ваш малыш проявляет следующие физические навыки:

  • самостоятельно садится и остается в этом положении длительное время
  • встает и немного шагает, держась за опору
  • осознанно действует обеими руками
  • умеет бросать предметы
Нормы развития ребенка по данным ВОЗ
Мальчики
Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий
Рост, см 68,7 71,0 73,3 75,6 77,9
Вес, кг 7,4 8,2 9,2 10,2 11,4
Окружность головы, см 42,9 44,1 45,4 46,7 47,9
Девочки
Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий
Рост, см 66,5 69,0 71,5 73,9 76,4
Вес, кг 6,7 7,5 8,5 9,6 10,9
Окружность головы, см 41,5 42,9 44,2 45,6 46,9
Поведение ребенка в 10 месяцев

Развитие и укрепление нервной системы ребенка приводит к тому, что увеличивается период бодрствования. Обычно у малышей этого возраста два дневных сна и один ночной, хотя некоторые детки могут и нарушать это правило. Таких детей следует пораньше укладывать спать вечером. В норме ребенок может бодрствовать днем 3-4 часа без утомления. Следите, чтобы ваш малыш ложился спать в одно и то же время.

Замечено, что малыши, которые только осваивают навык ходьбы, шлепаясь, не пугаются и не плачут. Видимо, процесс так их захватывает, что они не обращают внимания на боль. Иное дело – неудачи в играх и головоломках. Кроха может очень сильно расстроиться, если у него что-то не получается, он может начать злиться на собственные неудачи, нередко кричать и плакать. И здесь будет лучше, если родители придут к нему на помощь: успокоят и деликатно подскажут, как надо было сделать. Не стоит отделываться от плачущего крохи требованиями прекратить истерику. Малыш расстроился и имеет полное право выразить свои чувства.

К моменту исполнения десяти месяцев ребенок не только достаточно хорошо понимает речь взрослых, но и способен смеяться над обращенной к нему шуткой, по-своему напевать песенки. Малыш по-разному играет в игрушки, в зависимости от их свойств и назначения: бросает мяч, толкает неваляшку, катает машинку и т.д. Осваивает свои первые игрушечные музыкальные инструменты (бубен, колокольчик, металлофон).

Умственное развитие ребенка переходит на новый уровень. Хорошо начинает работать связь между моторикой рук и психикой. Чем более тонкие движения освоят ручки малыша, тем лучше будет его интеллектуальное развитие. В этот период вы можете заметить, что ваш малыш одной из рук владеет лучше, и вы легко определите, правша он или левша. В настоящее время настоятельно не рекомендуют переучивать левшей, но максимально развивать обе руки нужно всем: и левшам, и правшам. До года у ребенка стремительно развивается правое полушарие мозга, связанное с левой рукой. Поэтому родителям правшей не стоит забывать о тренировке левой руки.

К девяти-десяти месяцам малыш осваивает еще один важный навык – умение сжимать и разжимать пальцы. Теперь он любит хватать и бросать различные предметы, что говорит о новом витке его психического развития. Если вы не наблюдаете этого умения у вашего ребенка, стоит проконсультироваться у детского невропатолога.

Игры и игрушки в 10 месяцев

Продолжайте практиковать простые сюжетные игры: кормите мишку, купайте пупсов, укладывайте их спать, переодевайте кукол на прогулку, катайте груз на машине. Побуждайте малыша повторять за вами ваши действия с игрушками, хвалите за участие в игре. Подробнее познакомьте ребенка с машинками: продемонстрируйте, как их катают по полу, тянут за веревочку.

Занятия с ребенком в 10 месяцев

Когда малыш научится свободно сидеть на стульчике и расслабленно держать руки на столе, можно познакомить его с рисованием. Для этой цели лучше всего выбрать пальчиковые краски, которые не только будут развивать цветоощущение ребенка, но и привнесут в его жизнь интересные тактильные ощущения, даря новые знания о мире.

Предлагайте малышу участие в ваших повседневных делах. Пусть он поможет накрыть вам на стол, разложив салфетки и ложки или убрать в комнате (поднимет с пола брошенную игрушку). Собираясь с ребенком на прогулку, поинтересуйтесь, какую шапочку он хочет надеть. Поощряйте любые проявления самостоятельности малыша, и он будет помогать вам с еще большим удовольствием.

Ребенок по-прежнему много и разнообразно подражает звукам взрослой речи, а также использует сочетания слогов, похожие на лепет («ба-ба» и т.п.), однако он уже обозначает ими предметы и людей. Периодически проверяйте своего малыша на понимание речи: просите его о чем-нибудь. Если результата нет, помогите ребенку жестом: сказав «дай», укажите на игрушку и слегка потяните ее к себе, «иди сюда» подкрепите взмахом руки и т.д.

Воспитательная тактика

Десятимесячный малыш любит проявлять инициативу, и родителям приходится все время быть начеку. Довольно многие желания малыша могут так и не исполниться на данном этапе, поскольку у него еще нет физических возможностей это сделать. Помогайте ребенку время от времени, чтобы он не чувствовал себя совсем беспомощным. Щедро хвалите его, если он смог что-то сделать сам. Кроха продолжает свои исследования. Если он уже умеет ходить, его возможности освоения пространства существенно расширяются, и он получает доступ ко многим новым предметам. Родителям следует как можно реже использовать слово «нельзя», чтобы в маленьком человечке не пропал дух исследователя. Малыш хорошо понимает значение этого слова, но зачастую мамы начинают выкрикивать его еще до того, как ребенок соберется что-то сделать потенциально опасное. Не предвосхищайте события, используйте «нельзя» только тогда, когда малыш уже начал делать что-то противозаконное. Если вы, произнося «нет, нельзя», начинаете улыбаться или используете веселый тон, то только собьете малыша с толку, и он не почувствует важности ваших слов. Не отказывайтесь от запрета под влиянием слез ребенка, иначе он не поймет, можно ли все-таки делать то, что он делал, или нет.

Советы для родителей

Малыш научился вставать в кроватке, и ему как будто хочется забраться все выше и выше. Он залезает на все попадающиеся ему на пути достаточно крупные предметы. Цель родителей – максимально обезопасить пространство, убрав все высокие и ненадежные предметы мебели. Также следует научить дитя, как слезать – вперед попой.

Понаблюдайте за тем, как ведет себя ваш малыш во сне. Если он спокоен во время сна, то все в порядке. Хотя, начиная с девяти месяцев, некоторые дети начинают спать беспокойнее: ворочаются во сне, кряхтят, вздрагивают. Ничего страшного, если ваш малыш просыпается и вздрагивает от громкого звука, это нормально. Но если в комнате созданы все условия для нормального сна, а малыш все равно спит неровно и периодически просыпается без настроения, лучше обратиться за консультацией к детскому невропатологу. В таком раннем возрасте неврологические проблемы начинают давать о себе знать именно во сне, и лучше обнаружить их и вылечить сейчас.

Хорошо, если вы неукоснительно соблюдаете с малышом режим дня. Однако помните, что новые впечатления для ребенка сейчас важнее всего. Разнообразьте их, чаще находите, что показать ему новенького дома и на прогулке. Найдите в режимном графике время для похода с малышом в гости или возьмите его за покупками в супермаркет, где сможете показать ему множество продуктов и назвать их.

Проверьте безопасность пространства, предназначенного для игр малыша, с учетом того, что теперь он может дотянуться до чего-нибудь, стоя на ножках или вскарабкавшись на стул. Следите за тем, как ходит ваш ребенок, держит ли осанку. Особое внимание уделите подбору качественной и удобной для крохи обуви.


Полезные статьи о детях

Все статьи

Сколько воды давать ребенку? - энциклопедия

Потребности детского организма несколько отличаются от потребностей взрослого. Поэтому родители задаются такими вопросами, как «Сколько воды давать ребенку?» и «Какова норма ее потребления в день?». При этом, несомненно, важно не только количество жидкости, но и ее качественные характеристики.

У каждого малыша свои потребности – почему?

Одни малыши пьют охотно и много, другие порой категорически отказываются от воды. Стараясь ответить на вопрос «Сколько воды давать ребенку?», важно учитывать его индивидуальные потребности, которые могут зависеть от следующих факторов:

  • образа жизни;
  • особенностей обмена ве­ществ;
  • типа питания;
  • окружающей температуры;
  • двигательной активности.

Например, если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то потребность пить отдельно еще и воду у него будет минимальной, ведь материнское молоко уже на 85 % состоит из воды.

Поэтому, по мнению специалистов, такие детки уже обеспечены всеми нужными питательными веществами. Считается, что в большинстве случаев до достижения полугодовалого возраста в том, чтобы грудничок выпивал еще и воду, нет необходимости.

Однако стоит отметить, что на практике в первые месяцы жизни малышу все же может потребоваться питьевая вода. Чаще всего это связано с жаркой погодой (когда аппетит малыша снижается, а вот жажда, наоборот, увеличивается), сухим воздухом в комнате. Также важным фактором, влияющим на то, сколько воды ребенок должен выпивать в день, может стать употребление кормящей мамой жирной, острой и сладкой пищи. Допаивание необходимо, когда малыш заболевает, в частности, если его мучают повышенная температура, рвота, понос. Если ребенок находится в постоянном беспокойстве и отказывается от груди, попробуйте давать ему немного воды – 1 чайную ложечку: если он пьет охотно, значит, нуждается в таком питье (речь идет исключительно о воде, предназначенной специально для детей).

Если ребенок уже подрос, кушает и пьет самостоятельно, вы должны правильно организовать для него рациональное питание, исключить перекусы «всухомятку», от которых также зависит, сколько воды он употребляет. Но помните: если малыш слишком часто просит пить, это может быть тревожным сигналом, поэтому при первых же подозрениях следует обратиться к врачу.

Возраст имеет значение

Итак, сколько воды в день нужно пить ребенку? Норма потребления в зависимости от возраста и массы тела малыша выглядит следующим образом:

  • от 6 до 9 месяцев – 100-125 мл/кг;
  • от 9 месяцев до 1 года – 100-110 мл/кг;
  • от 1 года до 3 лет – 100 мл/кг.

При этом важно понимать, что в каждом случае все рассчитывается индивидуально: ведь мама интуитивно чувствует, сколько воды можно давать малышу, а ребенок в свою очередь постепенно понимает, как сообщить о том, что он хочет пить.

Когда малыш питается детскими смесями, получаемой с едой жидкости может быть вполне достаточно. А при введении в рацион соков детский организм начинает получать новые минеральные вещества, углеводы, витамины; сколько – зависит от состава сока. Дети до 1 года должны выпивать не более 60-120 мл в день таких напитков. С 1 года до 3 лет – не более 150 мл. Возможно также включение в рацион домашних компотов, морсов, но в качестве десерта, а не питья. До 2 лет давать ребенку чай отдельно от приемов пищи не стоит, поскольку он снижает всасывание железа.

И, конечно, в любом возрасте рекомендуется пить простую чистую воду. Оптимальный вариант – вода, прошедшая очистку в специальном фильтре для детей.

10 лучших игрушек для 10-месячных детей 2021 года

Лучшее в целом: Деревянные животные Hape Critters на Amazon

«Простая в сборке, полная головоломок и игр деревянная игрушка помогает детям развивать моторику и логические навыки».

Лучшая игрушка для ванны: Первые годы собирают игрушки в виде чашек на Amazon

"Восемь ярких чашек для гнездования детей забавно складывать вместе, складывать или переворачивать, чтобы скрыть предметы под ними."

Лучший интерактив: VTech Активный куб для занятых учащихся на Amazon

" Интерактивный куб имеет пять сторон игры и четыре светящиеся кнопки, и он познакомит вашего ребенка с именами и формами животных ".

Лучший сортировщик форм: Fat Brain Toys InnyBin на Amazon

«Растущие дети будут любить исследовать забавные текстуры шести массивных блоков, размер которых идеально подходит для маленьких ручек».

Лучшие навыки моторики: Playskool Elefun Busy Ball Popper на Amazon

«Игрушка заставит вашего малыша двигаться, будь то бег, ползание, ходьба или игра с игрушечными мячами.«

Лучшее воспитание: Manhattan Toy Snuggle Bug Doll на Amazon

« Этот выбор научит вашего малыша сочувствию, независимо от того, станет ли он его приятелем для объятий или укутывается ночью ».

Лучший прорезыватель: Sawyer XL Teething Rattle на сайте prettypleaseteethers.com

«Этот современный прорезыватель надежно облегчит прорезывание зубов вашего малыша, а его кольца идеально подходят для маленьких ручек».

Лучшие навыки мелкой моторики: Мелисса и Дуг Хаус Головоломка с ручкой-ручкой «Домашние животные» на Amazon

«Детям понравится совмещать картинки под каждой фигурой, и они одновременно разовьют координацию рук и глаз.«

Лучшее обучение: Стул Fisher-Price Laugh & Learn Smart Stages на Amazon

« Стул активирует одну из более чем 50 песен, мелодий и фраз, когда ребенок садится на стул или встает с него ».

Лучшие познавательные: Мелисса и Дуг Natural Play Book Tower на Amazon

«Практическое обучение оживает с милой башней из книг, каждая из которых содержит классические детские стишки». -Старый ребенок - этапы развития, рост, кормление и многое другое

GizemBDR / Getty Images

Вашему ребенку 10 месяцев, а жизнь - расплывчатая.Этот маленький сгусток энергии сейчас почти ребенок, и они начинают понимать, что есть большой мир, который нужно исследовать. Это означает, что вы, вероятно, очень устали. Возможно, с кофеином. Но определенно счастлив. Быть истощенным еще никогда не было так хорошо!

В этом возрасте развитие происходит быстро. Ваша маленькая сладкая вещь похожа на губку, впитывающую новые вещи со скоростью, которая вас удивляет. Но эй, воспитание детей - это мастер-класс по тревоге. Вы, вероятно, думаете о таких вещах, как вехи, и не упускает ли ваш ребенок какие-то важные, которые вы упустили.

Итак, чтобы успокоиться, вот некоторые из того, что вы можете ожидать от своего 10-месячного ребенка.

Основные этапы развития и роста вашего 10-месячного ребенка

Сколько должен весить 10-месячный ребенок?

Не ошибитесь; ваш маленький куриный наггетс в этом месяце намазал им еще больше мяса. По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 10-месячной девочки составляет 18,7 фунта, а для мальчиков - 20,2 фунта. Если вы наблюдали за их прогрессом, вы могли заметить, что средний прирост составляет от 3 до 5 фунтов в неделю.(Сказал, что они добавили немного лишнего к этому милому маленькому хулигану!).

Прежде чем вы позволите своей внутренней паранойе взять верх, если ваш ребенок не имеет среднего веса для его возраста, остановитесь. Если ваш малыш постоянно набирает вес, скорее всего, он находится именно там, где ему нужно. Это верно, даже если эта скорость кажется медленной. Но если вы беспокоитесь или разница кажется резкой, не бойтесь обратиться к детскому врачу.

Сколько и как часто вы кормите 10-месячного ребенка?

Теперь, когда ваш ребенок становится больше и больше двигается, вы можете заметить, что его режимы кормления различаются.Это также может иметь прямое отношение к тому факту, что они теперь тоже едят твердую пищу. Однако на этом этапе важно убедиться, что грудное молоко или смесь остаются основным источником питания ребенка. Это означает, что сначала нужно кормить ребенка грудью или из бутылочки во время еды, прежде чем предлагать твердую пищу.

Итак, много грудного молока или смеси необходимо 10-месячному ребенку? Согласно Стэнфордскому детскому здоровью, ваш маленький ребенок должен получать от 24 до 30 унций в день - обычно это происходит между 3-4 сеансами кормления грудью или бутылочкой.Добавляя твердую пищу, вы должны давать ребенку что-нибудь поесть или попить каждые 2–3 часа (то есть 5–6 раз в день). Получается 3 приема пищи и 2–3 перекуса.

Какие твердые продукты можно есть 10-месячному ребенку и как насчет перекусов?

Жизнь с младенцем, стремительно приближающимся к детскому возрасту, во многом напоминает игру «Голодные, голодные бегемоты». Большинство 10-месячных младенцев съедают любую еду, которую вы сидите перед ними. Однако это не является бесплатным для всех (это происходит позже, когда ваши подростки едят вас вне дома и дома).Stanford Children’s Health рекомендует включать в детское меню следующие продукты: от 5 до 8 столовых ложек сухих, обогащенных железом каш для младенцев, смешанных с детской смесью или грудным молоком; От 2 до 4 столовых ложек пюре или протертых вареных фруктов 2 раза в день; От 2 до 4 столовых ложек протертых мягких кусочков овощей размером с укус 2 раза в день; 2–3 столовых ложки мелко нарезанного столового мяса и рыбы без костей или мягкого сыра 2 раза в день.

Если вы хотите накормить ребенка, хорошие варианты включают печенье из аррорута, удобные для детей закуски (кто не любит детские затяжки?), Тосты, простой йогурт, крекеры, вареную стручковую фасоль, творог, пудинг и, если вы Ешьте сладкое угощение, мороженое.Ребенку тоже можно есть яйца. Исследования показывают, что риск аллергии не повышается, если ребенку дают яйца раньше, чем ему исполнится первый день рождения.

Сколько должен спать 10-месячный ребенок?

Ребенок уже достаточно взрослый и достаточно развитый, поэтому вы, возможно, задаетесь вопросом, когда лучше уложить 10-месячного ребенка спать на ночь. И правда в том, что сейчас нет «подходящего» времени, чтобы уложить ребенка спать. Управлять этим кораблем в некотором роде ваше дело! Вот сделка. По данным Национального фонда сна, 10-месячному ребенку необходимо от 12 до 15 часов сна в день.В этом возрасте большинство младенцев спят всю ночь и меньше спят днем. Обычно это длится от 9 до 12 часов сна ночью и от 30 минут до 2 часов, от 1 до 4 раз в день.

Зная это, вы можете начать устанавливать твердый график отхода ко сну (если вы еще этого не сделали). Делайте время отхода ко сну последовательным и приятным. Поступая так, ребенок с нетерпением ждет этого и, надеюсь, не поднимает шума. Уложить ребенка спать, когда он сонный, лучше, чем ждать, пока он заснет.Это побуждает их стать «пустышками», что повышает вероятность того, что они снова уснут, если проснутся ночью.

Физические, социальные и когнитивные вехи вашего 10-месячного ребенка

Сколько зубов должно быть у 10-месячного ребенка?

Как и многие другие аспекты развития ребенка, появление зубов может отличаться от ребенка к ребенку. Таким образом, практически невозможно дать точную оценку того, как именно будет выглядеть рот вашего малыша в 10-месячном возрасте.Но вот несколько забавных фактов о молочных зубах, которые дадут вам общую картину.

Молочные или «молочные» зубы вашего ребенка, возможно, уже начали прорезаться или прорезываться к настоящему времени - в среднем у детей появляются зубы в возрасте от 6 до 12 месяцев. Как правило, первым прорезывается средний передний зуб нижней челюсти, также известный как центральный резец. За ним следует второй центральный резец на нижней челюсти, после чего обычно входят 4 верхних резца. После прохождения первого зуба ребенок обычно получает 1 зуб в месяц.

Если у вашего 10-месячного ребенка нет зубов, значит, вы все еще в пределах нормы. У некоторых детей зубы не появляются до первого дня рождения. Однако не забудьте упомянуть об этом своему врачу, если вашему малышу требуется необычно много времени, чтобы прорасти жевательные орехи.

Должен ли мой 10-месячный ребенок сидеть и / или ползать?

Помните, не так давно вы считали дни, пока ваш малыш не перевернется? Что ж, теперь он может катиться вперед, назад, из стороны в сторону, по кругу - да что угодно! И это еще не все.Ребенок, вероятно, может самостоятельно сидеть без поддержки, теперь, возможно, даже в течение долгих периодов, не опрокидываясь и не уставая. Поскольку в среднем 9 месяцев дети начинают ползать, ваш самородок может перемещаться повсюду на четвереньках.

Помните, однако, что это среднее значение, что означает, что некоторые дети не начинают ползать до достижения 9-месячного возраста. Если ваш 10-месячный ребенок все еще не ползает, не теряйте (больше) из-за него сон. Вполне возможно, что они просто перестанут ползать и сразу перейдут к ходьбе, когда будут готовы.

Может ли 10-месячный ребенок ходить?

Ты готов к этому, мама? Возможно, пора вашим маленьким маленьким насекомым сделать свои первые шаги. Хотя большинство младенцев начинают ходить примерно в год, вполне возможно, что ваш ребенок родится в этом месяце. Конечно, это совершенно нормально, если ваш малыш все еще скачет по полу или ползает по дому.

Может быть, ваш ребенок еще не совсем готов к прогулке. Но они, вероятно, экспериментируют с тем, чтобы принять положение стоя, а также держаться за мебель и другие предметы, чтобы они могли «путешествовать».

Может ли ребенок 10 месяцев говорить?

Жизнь с 10-месячным ребенком - это так весело, не правда ли? По крайней мере частично, это связано с тем, что в последнее время они понимают гораздо больше. Помимо понимания слов «нет» и «до свидания», ваш ребенок может на самом деле произносить слова со смыслом. Или, знаете, говорить! Обычно это начинается с «мама» и «дада». Скорее всего, они болтали об этом в течение нескольких месяцев, но до сих пор это, вероятно, был просто здравый эксперимент. В 10 месяцев вы можете заметить, что теперь они понимают, что эти звуки - слова для их мамы и папы.Кроме того, ваш малыш может сказать еще одно короткое слово, например «привет», «нет» или «иди».

Однако имейте в виду, что многие дети не начинают говорить намеренно до своего первого дня рождения. Продолжайте развивать у ребенка многообещающие языковые навыки. Вы можете сделать это, разговаривая с ними, играя в интерактивные игры с повторяющимися словами, например «похлопайте по пирогу», и читая детские книжки.

Здоровье вашего 10-месячного ребенка

Требуется ли осмотр 10-месячному ребенку?

Если у вас нет задержек в расписании или если ребенок чем-то не заболеет, то в этом месяце вы не будете рисковать, если у вас останутся визиты к врачу.

Какие прививки получают 10-месячный ребенок?

Здесь то же самое - если ваш ребенок ранее не пропустил вакцинацию или ваш врач не придерживается графика отложенной вакцинации, вашему 10-месячному ребенку, вероятно, не придется беспокоиться о каких-либо неприятных прививках в этом месяце.

Автор Джули Спранклс.

Подробнее:

11-месячный ребенок - вехи развития, сон и многое другое

Развитие и вехи вашего 37-недельного ребенка

Развитие вашего 38-недельного ребенка и вехи

Развитие и вехи вашего 39-недельного ребенка

Развитие и вехи вашего 40-недельного ребенка

Расписание для 10-месячного ребенка | Образцы расписаний

Есть дома счастливого 10-месячного ребенка? У нас есть ваш примерный график 10-месячного ребенка, включая кормление молоком (для грудного вскармливания и грудного вскармливания), твердую пищу, дневной сон и ночной сон!

Перейти к расписанию

10-месячный сон и развитие

В этом возрасте большинство 10-месячных детей могут спать всю ночь без кормления и спать два раза в сумме от 2 до 2 1/2 часов в день плюс 11–12 часов ночью.Очень небольшой процент перехода к 1 дремоте уже через 10 месяцев, но не много, поэтому предполагайте 2 дневных сна, если вы не уверены. Большинство детей очень сильно переутомляются, и сон может выйти из-под контроля, поэтому я всегда рекомендую как можно дольше дремать два раза, поскольку средний возраст перехода к одному дремоте составляет 15-18 месяцев. Если у вас проблемы со сном, возможно, вам будет интересно помочь вашему ребенку вздремнуть.

Хотя многие дети могут прожить всю ночь без однократного кормления, по моему опыту, некоторым лучше удается кормить ребенка однократно через 4 или 5 часов.м. и спать дольше, чем не есть и рано просыпаться. Мне нужно знать вашу конкретную ситуацию, чтобы дать рекомендацию, но просто признаю, что все дети разные. К этому возрасту я не ожидаю более одного кормления, как правило, если оно вообще есть. Я бы порекомендовал хотя бы попробовать отлучение на ночь, потому что это проблема курицы и яйца. Трудно побудить его больше есть в течение дня, когда он ест ночью, и трудно отказаться от еды ночью, когда он не ест больше в течение дня.

Сколько дремоты в 10 месяцев?

Большинство 10-месячных младенцев спят 2 раза в день, в общей сложности от 2 до 3 часов. Каждый сон обычно длится не менее одного часа. Младенцы этого возраста бодрствуют в среднем от 2 1/2 до 3 часов за раз, но не более чем за 4 часа до сна. Есть несколько десятимесячных детей, которые бодрствуют по 3-4 часа в течение дня и распределяют свой график.

Кормление в 10 месяцев

Все младенцы различаются, но вот несколько приблизительных графиков, которые вы можете использовать, чтобы сделать своего собственного для своего уникального малыша.Я должен предупредить вас, что я нахожусь в лагере, что грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года, а твердые вещества - второстепенными. Ниже приведены рекомендуемые суммы. Для получения дополнительной информации о том, как начать употреблять твердую пищу, у нас есть серия сообщений в блогах, посвященных этой теме. Мы включаем рекомендации о том, как и когда начинать прием твердой пищи, а также полезную информацию о пищевой аллергии, рекомендуемые продукты, рецепты для детей и многое другое.

Примечание: через 10 месяцев вы иногда замечаете резкое повышение аппетита (без сомнения, частично из-за уровня активности при ползании и, возможно, крейсерском движении), поэтому 9-месячный график отличается добавлением еще одной закуски, некоторые из размеров порции и количество порций.

Кол-во в день:

• По крайней мере, 3-4 сеанса кормления в день или 24-32 унции смеси или их комбинация
• Не более 6-8 унций воды или сока (для обеспечения достаточного количества грудного молока или смеси)
• 2 порции ( 1 порция = 1-2 столовые ложки сухих) детские хлопья
• 2 порции зерна (1 порция = 1/2 ломтика хлеба, 2 крекера, 1/2 стакана Cheerios или 1/2 стакана цельнозерновой пасты)
• 2 порции фруктов ( 1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции овощей (1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции белка (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1 порция молочных продуктов (1 порция = 1 / 2 стакана йогурта, 1/3 стакана творога или 30 грамм тертого сыра)
• Вы также можете предложить приготовленный яичный желток (но, возможно, не используйте яичные белки до 1 года из-за наличия аллергенов - проконсультируйтесь с врачом)

Первый график - это то, что я называю «ступенчатым» подходом.Мой первый сын лучше кормил грудью, а затем немного перебивался между сеансами медсестер. Он был немного голоден, но не голоден. Он просто не преуспел в том, чтобы останавливаться на полпути, чтобы есть твердую пищу.

7:00 - Пробуждение и грудное молоко или смесь
9:00 - Завтрак
10:00 - Утренний сон (не менее 1 часа)
11:00 - Грудное молоко или смесь с закусками
1:00 - Обед
2: 00 - Ранний сон после полудня (минимум 1 час)
3:00 - Грудное молоко или смесь с закусками
5:00 - Ужин
6:15 - Начало режима сна
7:00 - Грудное молоко или смесь и время отхода ко сну (цель - спать в это время)

Если ваш ребенок не против более «единого» подхода к еде, как мой второй сын, вот еще один тип расписания:

График 2

7:00 - Пробуждение
7:15 - Завтрак плюс грудное молоко / кормление смесью
9:15 - Закуска
10:00 - Утренний сон (минимум 1 час)
12:00 - Обед плюс грудное молоко / кормление смесью
2:00 - дневной сон (минимум 1 час)
3:30 - перекус
5:00 - ужин плюс грудное молоко / кормление смесью
6:15 - начало режима сна
7:00 - кормление малой грудью / смесью (возможно ) и перед сном (цель - заснуть в это время)

Примечание: Когда кормите ребенка перед сном, будьте осторожны, чтобы не создавать ассоциаций со сном, которые, как мы заметили, стали важными в 4 месяца.


Ищете другие примеры 10-месячных графиков?

У нас есть более 40 образцов расписаний для всех возрастов в нашей электронной книге, Освоение дневного сна и расписания . Избавьтесь от ссор и восстановите контроль над своим днем ​​(и своим рассудком), начиная с сегодняшнего дня!

Вам также может понравиться:


Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 7 распространенных ошибок во время сна ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем методы уже сегодня.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок не дремлет и что вы можете с этим поделать.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Лучшее дневное расписание может быть на расстоянии нескольких щелчков мышью. Так что не ждите - скачайте сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!

Какое расписание у вашего 10-месячного ребенка? Поделитесь ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают - гарантированы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно...чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на . Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система для сна ». Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-участников , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку со стороны коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное - участника получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Уход за 10-месячным ребенком

Ваш малыш теперь приобретает все больше и больше независимости, поскольку он учится использовать свое тело и контролировать свои движения.Это означает, что по мере того, как они оттачивают свои навыки, чтобы лучше скоординироваться, обязательно будут некоторые разливы и падения. Найти баланс между защитой, но при этом позволять им исследовать, может быть действительно сложно. Убедитесь, что места, где играет ваш ребенок, безопасны и удобны для детей. В течение следующих нескольких лет вам нужно будет размещать драгоценные предметы высоко и надежно закрепить тяжелые предметы. Хотя защита вашего дома от ребенка может изменить его внешний вид, гораздо важнее создать безопасную среду, в которой, по вашему мнению, ваш ребенок может безопасно играть.

Кормление и сон.

В десять месяцев многие дети сокращают продолжительность сна с 3 до 2 дней. Утренний сон часто наступает примерно в 9-10 утра после раннего пробуждения и завтрака. Признаки усталости в этом возрасте довольно постоянны и включают зевоту, седеет, желание больше обниматься или даже засыпание во время игры. Но 10-месячные младенцы, как правило, также довольно шумны и могут протестовать, когда хотят не ложиться спать. Обычно это помогает родителям сохранять спокойствие и сосредоточенность и стараться придерживаться одного и того же обычного распорядка дня, когда вы спите как днем, так и ночью.

Молоко по-прежнему является важным компонентом рациона вашего 10-месячного ребенка, но твердая пища сейчас не менее важна. Старайтесь не ограничивать потребление пищи вашим ребенком, всегда предлагая ему одну и ту же еду. Будьте изобретательны и готовьте для них сами. Приготовленные в домашних условиях продукты обычно вкуснее и имеют более комковатую консистенцию, чем обработанные. Начиная с 1 года, большинство младенцев ограничивают выбор продуктов, которые они будут есть, поэтому, если ваш малыш уже привык к разнообразным продуктам, его диета не станет столь же ограниченной.

Поведение

Это социальный возраст, поэтому следите за реакцией своего ребенка, когда он общается с другими людьми. Сначала они будут искать глаза, затем рот и уши и будут сканировать все лицо глазами. Их органы чувств собирают так много информации, что неудивительно, что им все еще нужно поспать пару дней. Мозг вашего ребенка сейчас наиболее восприимчив и будет буквально формироваться под влиянием того опыта, который у него есть. Вы не можете изменить личность своего ребенка или его темперамент, но вы можете поддержать его, чтобы он чувствовал себя в безопасности в своем маленьком мире.Вы все еще номер 1 в жизни своего ребенка, поэтому, если вы чувствуете, что он в вас нуждается, а иногда просто хотите подбодрить и пообниматься, следуйте своему сердцу. Воспитание - это неточная наука, и к ней редко можно подойти.

Если ваш ребенок не слишком любит играть с другими младенцами, не волнуйтесь. В этом возрасте они настолько эгоцентричны, что неспособны учитывать чувства другого ребенка. Вам нужно будет внимательно следить за ними, когда они будут с другими детьми и животными, потому что они просто слишком молоды, чтобы знать, какое поведение уместно и безопасно.

Этап развития

Ваш ребенок, вероятно, теперь будет хорошо ползать и сможет передвигаться по-своему. Некоторые эксперты считают, что ползание тесно связано со способностью к обучению по мере взросления ребенка, потому что противоположные движения ног и рук помогают связать правое и левое полушария мозга. Ходунки больше не рекомендуются, так как они ограничивают возможность ползать. Они также представляют угрозу безопасности. Для вашего 10-месячного ребенка нет лучшего места, чем поближе познакомиться с полом.Это означает, что вам нужно будет внимательно следить за тем, чтобы поверхность пола оставалась относительно чистой, по крайней мере, в течение нескольких месяцев.
В этом месяце ваш ребенок может подтянуться, чтобы встать или даже кружить вокруг мебели. Они легко смогут принять сидячее положение со своего живота и поворачивать свое тело, поворачивая руки и ноги с величайшей ловкостью.

Слушайте своего ребенка, когда он учится говорить «мама», «дада», «буба» и «папа». Неслучайно в большинстве языков мира имена матерей, отцов и даже младенцев связаны с этими ранними словами.В этом месяце научите своего ребенка махать та та, играйте больше в прятки и погони. Ваш ребенок будет пытаться начать с вами игры и вовлечь вас в занятия, которые ему так интересны. Хотя вы можете потерять интерес раньше, чем они это сделают, повторение - важная концепция, помогающая консолидировать память и вспоминать.

Рост

К настоящему моменту и примерно к 12 месяцам вес вашего ребенка приблизится к утроению своего веса при рождении, это обычное явление. Все дети растут индивидуально, и генетика оказывает большое влияние на их размер и рост.Но также важную роль в его росте играют окружающая среда ребенка и прием пищи. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не ест достаточно еды, чтобы расти, как ему нужно, попросите его осмотреть медсестру или терапевт. Иногда требуется консультация специалиста по педиатрическому питанию, особенно когда ребенок плохо себя чувствует.

Летом вы вряд ли заметите, как рост вашего ребенка отражается на его одежде. Но вы можете использовать их кроватку, коляску или то, как они держатся у вас на руках, чтобы определить, насколько они вырастают.Однажды вы можете просто посмотреть на своего ребенка и удивиться тому, насколько он стал большим. Это может быть очень очевидно, если сравнить их с новорожденным и увидеть, насколько сильно они изменились с тех пор, как стали новичками. Скорость роста в этот первый год, а также в подростковом возрасте никогда не бывает выше.

Колодец

В 10 месяцев невозможно будет содержать ребенка в чистоте. Если вас нет дома, они захотят спуститься на землю, что может создать неловкость, если вы находитесь в парке или в саду.Возьмите за привычку брать с собой их детскую коляску, куда бы вы ни пошли, плюс коврик, чтобы примерить их. Предположите, что все, что находится поблизости, попадет в рот вашему ребенку, и вы не ошибетесь.

Если вы ремонтируете свой дом и подозреваете, что в нем присутствует краска на основе свинца, проверьте ее на всякий случай. Наборы для тестирования можно приобрести в хозяйственных магазинах и в учреждениях общественного здравоохранения. Младенцы и дети особенно чувствительны к повышенному уровню свинца в кровотоке, что может привести к трудностям в обучении.Подумайте о чистящих средствах, которые вы используете в своем доме, о пестицидах, удобрениях и обычных бытовых товарах. Остатки могут представлять опасность для здоровья, поэтому будьте особенно осторожны с тем, что попадает в ваш дом и попадает в шкаф для уборки.

Игра и взаимодействие

В этом месяце вы, возможно, захотите перестроить дом, чтобы создать безопасные зоны, к которым может получить доступ ваш ребенок. Ворота через дверные проемы могут быть отличным способом уберечь их от опасности. Если у вас есть дети старшего возраста, которые ценят свое личное пространство, ворота через их комнату могут свести к минимуму эмоциональные всплески.Ваш ребенок, скорее всего, захочет присоединиться к тому, что сейчас делают все остальные, поэтому держать его отдельно от остальных детей будет невозможно. Когда дети разного возраста знакомятся друг с другом, так много пользы и знаний. Братьям и сестрам часто приходится договариваться о потребностях и предпочтениях друг друга, и это начинается в очень раннем возрасте.

Наблюдайте за своим ребенком так, как они будут заниматься с ним старшими братьями и сестрами. Младенцы очень умеют привлекать к себе внимание, и их называют «сенсорными ловушками».На их обаяние влюбляются не только взрослые!

А что насчет мамы?

Через 10 месяцев ваш день должен быть более шаблонным или структурированным, что поможет в планировании. Если вы все еще чувствуете, что изо всех сил пытаетесь выжить изо дня в день, подумайте о том, чтобы пройти тщательный осмотр у своего терапевта. Подлинные медицинские проблемы могут быть замаскированы сильной усталостью, и слишком легко упустить из виду наши собственные потребности. Найдите кого-нибудь, кто позаботится о ребенке, пока вы идете на прием.Если вы обнаружите, что ваша память не так хороша, как хотелось бы, запишите список симптомов, которые вы испытываете.

Если вы нездоровы и нездоровы, вы не будете в лучшем состоянии, чтобы заботиться о своем ребенке. К десяти месяцам вы должны почувствовать возвращение своего уровня энергии без ощущения непреодолимой усталости. Проблемы, которые включают щитовидную железу, эндокринную систему и недостаточность питания, могут повлиять на уровень энергии.

Ваши эмоции

Если вы начинаете обижаться на то, что вам приходится делать большую часть работы по дому, не чувствуйте себя одиноким.Большинство женщин говорят, что они выполняют большую часть работы по дому и по уходу за детьми, даже если они вернулись к оплачиваемой работе. Честно поговорите со своим партнером о том, что было бы справедливым и равноправным соглашением, когда речь идет о поддержании порядка в доме. Посетите «Беседу после рождения ребенка» Элисон Осборн (Rockpool Publishing), чтобы найти отличные идеи.

Твой сон

Не спешите вскакивать с кровати, когда ребенок плачет всю ночь. Если вы удовлетворены тем, что их накормили, они в безопасности и комфортно, и у них нет очевидной причины нуждаться в вас, немного воздержитесь.Дается возможность успокоиться и успокоиться; многие дети в 10 месяцев именно так и поступают.

Не пренебрегайте собственными потребностями в комфорте. Найдите время, чтобы самостоятельно сменить постельное белье, рассортировать одежду и, если возможно, убрать беспорядок в комнате. Потратьте немного времени и подумайте о том, что может создать успокаивающую среду - дети не должны поглощать всю вашу энергию. Даже если в остальной части дома беспорядок, так важно иметь место, куда можно укрыться в конце дня.

Жизнь с 10-месячным ребенком

Менее чем через два месяца у меня будет годовалый мальчик.Могу ли я называть Чейза младенцем, когда ему исполнится год? Скажите, пожалуйста, да! Я не готова перестать называть его своим мальчиком и задаюсь вопросом, действительно ли я когда-нибудь буду готов?

Я доверяю всем родителям, которые уверяют меня, что «становится только лучше», потому что я люблю эту детскую фазу больше, чем я ожидал. По правде говоря, когда я была беременна, я сказала Райану, что хочу пропустить фазу малыша и сразу перейти к фазе малыша, когда у меня будет маленький приятель, с которым можно будет общаться каждый день.Я уже говорил вам, ребята, что никогда не считал себя ребенком, но , черт возьми, изменило это когда-либо, когда у меня появился собственный ребенок, которого я должен был обнимать, любить и лелеять. Для человека, который думал, что вы действительно не можете играть или общаться с младенцами, я рад, что обнаружил, что был очень неправ. Чейз такой игривый и интерактивный, и мне очень нравится дурачиться с ним, показывать ему новые вещи и наблюдать, как он учится и растет каждый день.

Меня постоянно впечатляет, сколько он уже знает и усваивает каждый день.Теперь он понимает несколько командных слов и будет хлопать в ладоши (столько хлопают в нашем доме) или щелкать языком (это его так забавляет), когда я его прошу, и мы работаем над танцами и машем руками, которые он почти есть вниз.

Чейз - очень наблюдательный ребенок, а также очень общительный. Он будет улыбаться практически любому, кто смотрит на него (и начинает улыбаться и вытягивать шею, чтобы привлечь людей, когда они не смотрят в его сторону , что заставляет нас смеяться) и треплет бурю множеством пронзительных визгов. и гортанные звуки, которые меня до бесконечности забавляют.

Вода быстро становится одним из любимых мест Чейза, будь то плескание во время занятий плаванием или в озере, или игра в перетягивание каната с Райаном во время купания.

У Чейза теперь шесть зубов, и я просто поражаюсь! Какое-то время у него не было ни одного зуба, а потом казалось, что каждую неделю прорезается новый зуб. У нашего младенца с клыками вампира теперь два верхних средних зуба между клыками и два зуба в нижней части рта.

Он является экспертом в области ползания на дюймовых глистов и может быстро добраться до всего, что захочет, но все еще не выполняет традиционное чередование ползания на руках и ногах. Кажется, это его сильно расстраивает, но тот факт, что он может катиться или ползать ко всему, на что он смотрит, помогает!

Сон + отказ от кормления снов

В прошлом месяце у нас были проблемы со сном, во многом благодаря первой боли в ухе Чейза, путешествию, прорезыванию зубов и многому другому, но в этом месяце все стало НАСТОЛЬКО лучше.УРА! Мы провели одну или две ночи тренировок по сну, чтобы вернуть его в нормальное русло (мы в значительной степени следовали тому, что делали в шесть месяцев), и Чейз относительно легко приспособился к этому, за исключением некоторой суеты и периодических выходов. хныканье около 4 часов утра, чего и следовало ожидать, но совсем не ужасно.

Важной вехой, которая произошла в этом месяце (для меня!), Стало то, что мы официально отказались от канала мечты! ВУ!

Примерно неделю назад я кормил Чейза около 10 р.м. в то время как он в основном спал, чтобы помочь мне поддерживать поток молока, а также дать ему немного дополнительного питания на всю ночь. Месяц назад я пытался пропустить кормление снов, и это имело неприятные последствия, потому что Чейз проснулся голодным около 4 часов утра, но несколько недель спустя он лег спать позже, чем обычно (ближе к 20 часам вечера, чем его обычные 18:30/7 вечера) и когда Я вошел, чтобы накормить его, он отказался от еды и дожил до 6 утра. На следующую ночь мы уложили его спать в обычное время, и я намеренно пропустил его кормление во сне.Он проснулся около 5:30 утра, чтобы кормить грудью (слава богу, потому что мои сиськи были ПОЛНЫМИ), но он снова заснул примерно до 7:30! После этого я полностью исключил кормление снов, и это было потрясающе! Я не осознавала, как долго меня тяготило ожидание этого последнего кормления, поскольку я не могла рано ложиться спать или выпить бокал или два вина перед сном, зная, что меня ждет еще один сеанс медсестры. Чейз в основном помог мне отказаться от канала сновидений, что было большим благословением, поскольку я действительно не знал, как это сделать.Спасибо, дружище!

Хотя очевидно, что день ото дня все может меняться, Чейз обычно ложится спать около 19 часов. и просыпается, чтобы кормить грудью около 5:30 или 6 утра, но почти всегда снова засыпает до 7:30 утра. Для нас это большое изменение, которое мы приветствуем, так как его дополнительное время сна по утрам позволяет мне первым делом с утра поработать, и это просто фантастика.

Чейз по-прежнему хорошо засыпает (слава богу) и хорошо себя чувствует, когда я кладу его в кроватку и выхожу за дверь.Обычно он болтает, играет со своими вуббанубами, стучит по стенкам кроватки и некоторое время катается, прежде чем заснуть.

Что касается дневного сна, мне очень повезло, что Чейз, кажется, берет два двухчасовых сна в день, потому что на данный момент это единственный способ, которым я могу работать из дома с 10-месячным ребенком. (Понятия не имею, что я буду делать, когда он вздремнет ...) Утренний сон Чейза - его лучший сон. Обычно это происходит около 9:30 утра, и я больше всего рассчитываю на него, чтобы выполнить что-либо, связанное с работой.Его дневной сон немного более непредсказуем (как по времени, так и по продолжительности), но часто случается около 14:00.

Питание

Ой, стресс от еды!

Во время 9-месячного посещения педиатра Чейза наш врач сказал нам, что он находится в 1,5 процентиле по весу (он был всего 15 фунтов 10 унций), что не беспокоило нашего врача, поскольку Чейз следует той же кривой, что и все это время. так как при рождении он был маленьким ребенком (5 фунтов 10 унций), но я бы солгал, если бы сказал, что его меньший размер меня не беспокоил.(Так легко обо всем беспокоиться, когда дело касается наших детей, верно !?)

Я пытаюсь вспомнить положительные слова нашего врача (он сказал, что Чейз выглядел очень здоровым и на самом деле не беспокоился о своем весе) и помню, что Райан был шестифунтовым ребенком, который был довольно стройным (до колледжа!) но трудно не попасть в голову. В настоящее время я следую некоторым советам нашего врача по увеличению калорийности Чейза, и, хотя мне повезло, что у меня никогда не было проблем с молоком, я продолжаю регулярно кормить Чейза грудью, но также добавляю дополнительные калории в его «настоящую» пищу, увеличивая масла и жиры в его диете.Наш педиатр посоветовал нам добавить больше оливкового масла к его овощам, мясу и пюре и дать Чейза йогурт из цельного молока с добавлением оливкового масла. Чейз все равно ГОРАЗДО будет играть, чем есть, что очень расстраивает (особенно когда нам приходится вести битву. три раза в день ...), но мы уже видели, как он прибавлял в весе быстрее с тех пор, как добавил в свой рацион больше масла, что заставляет меня чувствовать себя намного лучше!

По правде говоря, какое-то время мысль о прекращении грудного вскармливания казалась невозможной, потому что Чейз не ел почти достаточно «настоящей еды», но я начинаю видеть, как его аппетит меняется, поскольку он ест больше настоящей еды и требует немного меньше грудное молоко.Для всех, кто побуждал меня поверить в то, что все в конечном итоге получится, и понимал, что младенцы будут есть, когда они будут готовы, я начинаю понимать, что это так, так верно. Трудно не нервничать, когда мне кажется, что я слышу о стольких младенцах, которые не любят обедать и плачут, когда еду забирают, а Чейз - полная противоположность. Он все равно был бы в полном порядке, если бы мы все вместе пропускали приемы пищи и продолжали кормить грудью как его единственную форму питания, но я, наконец, вижу небольшое улучшение в его еде, и это приносит облегчение.Это не драматично, но даже небольшое улучшение здесь кажется победой, так что я возьму его!

Да, и в качестве продолжения проверки кормления в прошлом месяце Чейз по-прежнему уделяет внимание кормлению грудью над бутылочкой, когда дело доходит до кормления. У меня есть несколько друзей, которые находятся в одной лодке с младенцами, которые на этом этапе внезапно отказываются от грудного молока из бутылочки. В чем дело!?

Я также немного пытаюсь заставить Чейза понять, как пить воду из чашки-поильника.Какие-либо предложения? Иногда он делает глоток или два из чашки Lollacup или Munchkin 360, но, похоже, не понимает, как на самом деле пить из чашки сам, поэтому его потребление воды в настоящее время в основном ограничено тем, что он будет пить. из настоящей чашки, которую я подношу к его губам для него.

Как у меня дела?

Некоторые из вас просили «меня» обновить, так как я уже давно не особо рассказывал о том, как у меня дела в ежемесячных обновлениях Чейза.У меня все хорошо! Лучше спать для Чейза означает лучше спать для меня, что ОГРОМНО. Мне очень нравится быть мамой Чейза, и я так весело с ним каждый день.

Мне приходится смеяться, потому что когда я была беременна, я думала, что через несколько месяцев у меня будет присмотр за детьми, чтобы помочь мне пару дней в неделю, чтобы я могла хорошо поработать, но сейчас, даже в 10 месяцев , Я просто не готов. Так как Чейза по-прежнему довольно крепко дремлет, я могу работать из дома, хотя я чувствую, что все, что у меня действительно есть на это время, каждый день выпускает пост в блоге, что означает многое из того, что я действительно хочу, чтобы делал для этого. блог отошел на второй план, как и мои электронные письма (мой почтовый ящик действительно ужасающий) и другие закулисные задачи, такие как отслеживание расходов (худшее) и т. д.Но все это того стоит в тысячу раз, потому что я невероятно благодарен за то, что могу совмещать с Чейзом как работу из дома, так и сидение дома.

Одним из ключей к моему общему счастью от того, что я остаюсь дома с Чейзом, было общение с другими мамами на аналогичном этапе жизни и планирование регулярных занятий для Чейза, когда он бодрствует. Это не только здорово для Чейза - он сейчас находится в стадии, когда ему, кажется, становится скучно, если мы слишком долго дома, - но и для меня прекрасно иметь эту социальную сеть друзей-мам.По большей части я стараюсь выходить из дома и каждый день заниматься с Чейзом чем-то интерактивным, будь то свидание с друзьями в местном парке, уроки плавания, гимнастика и т. Д.

Тело после ребенка

Как вы, ребята, знаете, я никогда не планировал делать ежемесячные отчеты «тело за ребенком», главным образом потому, что это просто не было моим интересом или огромным приоритетом для меня, и я не хотел испытывать никакого давления, чтобы похудеть или дюймов быстро. Я хотела позволить своему телу делать то, что оно хочет, сосредоточиться на восстановлении и изо всех сил стараться вести здоровый образ жизни, находя свой путь в качестве новой мамы.Мне этого показалось достаточно!

С учетом всего сказанного, я впервые за долгое время встал на весы на этой неделе и увидел, что вернулся к своему весу до рождения ребенка. Я дал себе достаточно времени, чтобы добраться туда, и, похоже, это произошло естественным образом. Вся эта фраза «девять месяцев спустя, девять месяцев перерыва» звучала для меня правдой. На самом деле я не делал особого акцента на «похудании ребенка» и старался сосредоточиться на тренировках для МЕНЯ (это действительно освобождение для меня и то, что я люблю) и на максимально возможном употреблении в основном здоровой пищи.

Грудное вскармливание не сильно снизило мой вес (возможно, немного в самом начале ... но потом оно застопорилось на несколько месяцев), и, честно говоря, я думаю, что это заставляет меня есть больше, чем обычно, потому что я могу точно сказать разница в моем аппетите, когда Чейз переживает скачок роста. (Такое ощущение, что и тоже переживают скачок роста!)

Через десять месяцев после рождения ребенка я доволен своим положением, но знаю, что всегда есть возможности для улучшения.Мне бы хотелось сосредоточиться на общем тонизировании и укрощении сахарного зверя (я сладкоежка что-то жестокое), так что это некоторые цели, которые у меня в глубине души.

Физически я снова чувствую себя прекрасно в тренажерном зале, и это прекрасно, и я надеюсь продолжать работать над своей силой и становиться сильнее на тренировках. Когда я могу попасть в класс учебного лагеря и воспользоваться их услугами по уходу за детьми, 45 минут, которые я провожу в потоотделении, часто оказываются единственными 45 минутами дня, когда я чувствую, что сосредотачиваюсь на себе и только на себе, и это абсолютно помогает с моей последовательностью.Я люблю свой учебный лагерь и домашние тренировки, и мне нравится фитнес-аспект моей жизни, который всегда был для меня проще, чем поддерживать свою диету (в основном) чистой. Планирование и приготовление еды являются для меня ключевыми факторами здорового питания в течение недели, и мне просто нужно продолжать идти в ногу со временем!

Нравится

  • Хлопает в ладоши
  • Щелкая языком
  • Бить руками по всему
  • Активность (Ему нужна постоянная стимуляция, и ему становится скучно, если мы остаемся на одном месте / делаем что-то слишком долго)
  • Гимбори классы
  • Класс плавания
  • Брызги в ванне или озере
  • Наблюдая за Сэди
  • Любое мясо
  • Йогурт
  • Находиться на улице
  • Катится вокруг

Дизлайки

  • Когда у него что-то отнимают
  • Вытереть нос
  • Оставаться на месте для смены подгузников
  • Низкие голоса
  • Практически все, что длится дольше 20 минут

10 месяцев Детские Избранное

В этом месяце у нас было несколько новых открытий, которые, кажется, понравились Чейзу, и я добавил их в этот список, который также включает в себя некоторые из наших проверенных и верных фаворитов, которые продолжают быть популярными предметами для Чейза в возрасте десяти месяцев.(Я также удалил некоторых прошлых фаворитов, которых Чейз решил, что в этом месяце он больше не занимается, как его ранее любимый джемпер. Может, они вернутся в следующем месяце !?)

ИГРАТЬ

EAT

СОН

Прошлые обновления для младенцев

Развитие вашего 10-месячного возраста

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Лепет вашего ребенка больше похож на настоящие слова. Чем больше вы проявляете интерес к тому, что он говорит, тем больше он будет говорить.Когда он пытается сказать какое-нибудь слово, например, «ок» для носка, это поможет ему развить коммуникативные навыки, если вы правильно ответите ему на это слово «Да, это ваш носок».

Если ваш ребенок какое-то время ползет, он, вероятно, теперь будет легко передвигаться по дому. Затем он будет тянуть за мебель (или за ваши ноги!), Чтобы встать в положение стоя (Wilson 2015).

Когда мой ребенок начнет двигаться?

Примерно сейчас ваш ребенок может хорошо ползать на четвереньках (Sharma and Cockerill, 2014).Когда он обретет уверенность, он начнет набирать скорость. Ваш ребенок теперь также может уверенно сидеть (Mayo Clinic 2017a, Wilson 2015).

Ваш ребенок тоже может попытаться подтянуться из положения сидя в положение стоя (Mayo Clinic 2017a). Он может даже ходить, держась за мебель (путешествуя), возможно, отпустив на мгновение и стоя без вашей поддержки (NCT 2017, Sharma and Cockerill 2014). Но ему может быть сложно снова сесть, так что будьте готовы помочь (NCT 2017)!

Теперь, когда ваш малыш мобильный, он приступает к изучению вашего дома.Он может даже попытаться ползти вверх и вниз по любой лестнице, с которой столкнется, поэтому внимательно следите за ним (CCCC nd). Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время подумать об установке ворот безопасности, если они вам понадобятся.

Ваш ребенок может делать шаги, когда вы держите его за руки и ведете его к себе. Он может даже попытаться нагнуться и поднять игрушку, когда вы держите его за руку. Эти волшебные первые шаги к независимости не за горами.

Когда ваш ребенок находится в движении, вполне вероятно, что у него будут случайные шишки или синяки.Поцелуй и объятия должны остановить слезы, и скоро он снова будет в пути. Узнайте, что еще можно сделать для лечения синяков у ребенка.

Будет ли моему ребенку теперь нравиться быть более общительным?

Теперь личность вашего ребенка действительно проявляется. Его социальные навыки развиваются, и он может широко улыбаться каждому, кого встречает. Или он может быть немного застенчивым, пряча лицо, когда доброжелательные незнакомцы пытаются с ним взаимодействовать (Sharma and Cockerill, 2014).

Ваш ребенок будет повторять звуки, жесты, чтобы привлечь ваше внимание, и может даже помахать рукой на прощание, когда увидит, что вы направляетесь к двери (Nemours 2019a).У него развивается собственный ум, что вы, наверное, уже заметили, когда он протестует против того, чтобы его посадили в автокресло или коляску (Sharma and Cockerill, 2014).

Узнайте больше о том, как помочь вашему ребенку развить социальные навыки.

Секунда в день: 9-12 месяцев

Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?

Ваш ребенок только начинает понимать многие простые слова и фразы, поэтому как никогда важно продолжать с ним разговаривать. Вы можете помочь ему выучить новые слова, повторяя ему нужные слова, когда он пытается их сказать (Cowie 2019).Например, если он указывает на свою бутылку и говорит «baubau», вы можете указать на бутылку и ответить: «Да, это ваша бутылка».

Общение с малышом - отличный способ развить его языковые навыки и навыки аудирования. Когда он произносит бессмысленную фразу, старайтесь всегда как-нибудь отвечать (NCT 2012). Он, вероятно, улыбнется и продолжит болтать. Вскоре вы можете заметить некоторые слова или жесты, которые вы понимаете, а также другие формы общения, такие как указание пальцем и ворчание.

Подробное описание того, что вы делаете, вашему ребенку также является отличной идеей, нарезаете ли вы лук на обед или моете машину (ICAN nd). Вы также можете указывать на вещи своему ребенку, когда вы в пути (ICAN nd, NHS 2017). Наведите указатель мыши на объект и используйте для него правильное слово: «Смотри, это автобус!»

Вы также можете петь ему детские стишки и демонстрировать действия, соответствующие словам (Nemours 2019a). Например, машет рукой, говоря «до свидания». Также играйте в игры, такие как «Похлопай пирог, погладь пирог», чтобы он учился определять ключевые слова и фразы (Nemours 2019b, NHS 2017).

Ваш малыш скоро будет связывать слова с людьми и действиями. Вскоре он будет хлопать в ладоши, когда увидит, что вы это делаете. Он может начать говорить «мама», когда смотрит на вас, и «дада», когда ваш партнер входит в комнату (Nemours 2019b). Но прямо сейчас он все еще с большей вероятностью будет использовать маму и папу случайным образом для вас обоих (Канеширо 2019, Nemours 2019b).

Узнайте больше о том, когда ваш ребенок может заговорить.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален.Ваш ребенок будет преодолевать вехи в своем собственном темпе. Это просто руководство к тому, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно немного больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети его возраста. Вот почему большинство детей, рожденных недоношенными, врачи определяют два возраста:

  • хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка
  • скорректированный возраст, который рассчитывается на основе срока родов вашего ребенка

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по его фактической дате рождения (Mayo Clinic 2017b).Ваш врач и медсестра также будут оценивать его развитие с того момента, когда он должен был родиться.

Вернитесь к девяти месяцам.

Перейдите к 11 месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Последний раз просмотрено: февраль 2020 г.

Список литературы

СССС. nd. Основные этапы развития, система дошкольного образования и национальные стандарты качества. Community Child Care Co-operative Ltd (NSW). www.dss.gov.au [по состоянию на март 2020 г.]

Cowie H.2019. От рождения до шестнадцати лет: здоровье, социальное, эмоциональное и когнитивное развитие детей. 2-е изд. Абингдон, Оксон: Routledge

ICAN. nd. Родители - возраст и этап: от 6 до 12 месяцев. ICAN, Talking Point. www.ican.org.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Kaneshiro NK. 2019. Infant - развитие новорожденного. MedlinePlus. medlineplus.gov [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

Mayo Clinic. 2017a. Развитие младенцев: вехи от 10 до 12 месяцев. Клиника Мэйо. www.mayoclinic.org [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Mayo Clinic. 2017b. Недоношенный ребенок? Поймите особые потребности вашего недоношенного ребенка. Клиника Мэйо. www.mayoclinic.org [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

NCT. 2012. Общение родителей и детей важно с рождения. Национальный фонд родовспоможения, Обзор исследований. www.nct.org.uk [Проверено в ноябре 2019 г.]

NCT. 2017. Развитие вашего ребенка: физические этапы. Национальный фонд родовспоможения.www.nct.org.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Nemours. 2019a. Общение и ваш ребенок в возрасте от 8 до 12 месяцев. Nemours, Kids Health. kidshealth.org [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Nemours. 2019b. Обучение, игра и ваш 8–12-месячный ребенок. Nemours, Kids Health. kidshealth.org [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

NHS. 2017. Помогите малышу научиться говорить. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Sharma A, Cockerill H. 2014. Мэри Шеридан От рождения до пяти лет: развитие детей. 4-е изд. Oxon: Routledge

Уилсон Д. 2015. Укрепление здоровья младенца и семьи. В: Hockenberry M, Wilson D. eds. Уход Вонг за младенцами и детьми. 10-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер / Мосби

Какую еду я должен предлагать своему 10-месячному ребенку?

Кормление ребенка в десять месяцев

Десятимесячные младенцы думают, что они просто самые умные человечки в комнате, и даже при малейшем поощрении они будут напоминать всем остальным.Весь труд и энергия, которые вы вложили, будут вознаграждены в течение дня.

Более продолжительный непрерывный сон в течение ночи целесообразен в десять месяцев, когда больше нет необходимости в частом кормлении молоком. Младенцы десяти месяцев, которым достаточно есть и пить в течение дня, способны прожить 10-12 часов ночью без еды.

Все в порядке

Эмоциональные срывы - обычное дело в десять месяцев, когда иногда мир может казаться слишком большим. Время приема пищи не является иммунным и иногда может быть моментом, когда плач достигает головы.Постарайтесь, чтобы ваш десятимесячный ребенок спокоен и находился в хорошем настроении, прежде чем ожидать от него еды.

Некоторым младенцам не нравится ощущение, что их держат в стульчике для кормления, особенно когда все, чего они хотят, - это оставаться рядом с важными людьми. Бывают моменты, когда будет проще усадить ребенка к вам на колени и поделиться тем, что у вас на тарелке.

Когда они расстроены, неуверены или устали, не ожидайте, что ваш ребенок будет так увлечен едой. Настроение и эмоции сильно влияют на голод, и, как и мы, аппетит зависит от целого ряда факторов, включая свободное пространство.

Полезные советы по кормлению десятилетнего ребенка

Маленькие, нарезанные кусочки пищи, а не пюре и пюре, составят основу рациона вашего ребенка. Зерновые и другие мягкие смеси необходимо насыпать ложкой, но большинство других продуктов должны быть в неизменном виде. Попробуйте сочетать закуски и пюре, если вас беспокоит, сколько они съедают. Поиск "беспроигрышного" варианта - хороший компромисс при попытке урезонить 10-месячного ребенка.

Предложите вашему ребенку красочную еду, которая привлечет его внимание и сделает время приема пищи более увлекательным.В следующие несколько лет вы будете готовить много еды, так что делайте все возможное, чтобы поддерживать свою мотивацию. Одно и то же старое и старое станет довольно утомительным для вас обоих.

Если ваш десятимесячный ребенок привередлив в еде, подумайте, что еще есть в его рационе. Молоко - это, по сути, еда, поэтому, если у них слишком много молока, они не будут так голодны до настоящей еды. Более 3-4 порций молока в день для груди или из бутылочки может быть слишком много.

Грудное вскармливание и твердые продукты

К десяти месяцам вы оба будете хорошо знакомы с тем, что влечет за собой грудное вскармливание.Свидетельства неизменно очевидны, что и матери, и младенцы получают значительные преимущества от продолжения грудного вскармливания до тех пор, пока они будут этому довольны.

Если ваш ребенок часто просыпается ночью и требует грудного вскармливания, а вы не высыпаетесь, то пора немного поспать и выработать стратегии управления. Десятимесячным младенцам, находящимся на грудном вскармливании, по-прежнему требуется примерно 3-4 кормления в сутки. В идеале эти каналы должны быть ограничены периодом с 6 до 18 часов. Старайтесь кормить ребенка грудью после основных приемов пищи, за исключением последнего кормления вечером.Кормление грудью перед сном - прекрасный способ завершить день и провести время вместе.

Бутылочка для кормления и твердые вещества

Грудь лучше всего подходит для младенцев. К десяти месяцам, если вы подумываете о том, чтобы предлагать своему ребенку смесь после твердой пищи, всегда обращайтесь к квалифицированной медсестре или медицинскому работнику за советом и рекомендациями относительно индивидуальных потребностей вашего десятимесячного ребенка в кормлении.

Если ваш ребенок уже ест смесь, всегда следуйте инструкциям производителя на банках для смеси.Попробуйте предлагать ребенку смесь после основных приемов пищи, иначе он не будет так голоден. Выждите не менее 30 минут между окончанием еды и предоставлением бутылочки, чтобы избежать постоянного приема пищи / питья в течение дня.

Какую пищу я должен предлагать своему 10-месячному ребенку?

Любая еда, при условии, что она здоровая и правильной текстуры, входит в меню через 10 месяцев. Мясо / рыба / птица, фрукты и овощи, хлеб / крупы / бобовые, молочные продукты и все промежуточные группы продуктов идеально подходят для этого возраста и стадии.

Если вы вегетарианец или веган, подумайте, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок придерживался такой же диеты. Всегда обращайтесь к квалифицированной медсестре или медицинскому работнику за советом и советом относительно индивидуальных потребностей вашего десятимесячного ребенка в кормлении.

Пять важных советов по кормлению 10-месячного возраста

  1. Ограничьте время приема пищи максимум 20 минутами. Очень сложно ожидать, что десятимесячный ребенок будет сидеть дольше этого срока, и вряд ли он будет есть много после этого срока.
  2. Утилизируйте здоровые остатки еды на обед на следующий день. Если остатки хранились гигиенично, они пригодны для последующих приемов пищи.
  3. Предложите ужин десятилетней давности как можно раньше. Около 17:00 - идеальное время для маленьких людей, чтобы поесть.
  4. Выключайте телевизор и другие устройства во время еды. Социальное взаимодействие и беседа действительно важны во время еды. Включите ребенка в чаты и помогите ему почувствовать себя частью происходящего.
  5. Не смотрите на еду как на награду для ребенка, например, как на сладкое.

Безопасность пищевых продуктов и ваш 10-месячный ребенок

Не храните смеси или сцеженное грудное молоко в дверце холодильника, а вместо этого располагайте бутылочки ближе к задней части верхней полки для более равномерного охлаждения.

Держите ребенка на руках, когда даете ему бутылочку сцеженного грудного молока или смеси. Удерживание их во время кормления также поможет укрепить их эмоциональную безопасность.

Помните

Всегда обращайтесь к квалифицированной медсестре или медицинскому работнику за советом и советом относительно индивидуальных потребностей вашего десятимесячного ребенка в кормлении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *