Массаж груди при кормлении: Уход за грудью при грудном вскармливании
Уход за грудью при грудном вскармливании
Время чтения: 4 мин
Грудное вскармливание — незабываемый опыт, полный нежности к малышу, однако в это время все же могут возникать и неприятные моменты, такие как чувствительность и болезненность сосков. Такие неудобства испытывают многие кормящие мамы. Это руководство поможет вам правильно ухаживать за грудью в случае дискомфорта.
Болезненность груди во время кормления — это нормально?
У каждой женщины кормление грудью проходит по-разному, но вам наверняка хотелось бы понимать, какие ощущения в груди считать нормальными.
Помните, что при первом прикладывании малыша к груди и в течении первых кормлений легкая болезненность или чувствительность сосков — вполне нормальное явление. С другой стороны, если болезненность и чувствительность не отступают и в дальнейшем, это повод обратиться, например, к консультанту по грудному вскармливанию за советом.
Совет
Не нужно мириться с болью при грудном вскармливании. По правде говоря, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность избавиться от дискомфорта во время кормления на месяцы вперед. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту, как только почувствуете неприятные ощущения.
Распространенные причины дискомфорта в груди
Прежде чем перейти непосредственно к уходу за грудью, давайте рассмотрим основные причины болезненности и воспаления сосков.
Неправильный захват соска
В момент прикладывания к груди малыш может открывать рот недостаточно широко и из-за этого происходит неправильный захват груди, малыш сосет только сосок — это и приводит к болезненным ощущениям и появлению трещин сосков
Втянутые соски
До 10 % женщин имеют втянутые или плоские соски, из-за чего наладить грудное вскармливание бывает немного сложнее.
Мастит и молочница груди
Некоторые кормящие мамы также сталкиваются с такими инфекциями, как мастит и молочница груди.
Укорочение уздечки языка
Если ткань, соединяющая язык малыша с дном полости рта, короче обычного, это может привести к неправильному захвату соска.
Как можно уменьшить болезненные ощущения
Если вы испытываете неприятные и болезненные ощущения в сосках во время кормления, это не значит, что вам придется прервать грудное вскармливание. Вот некоторые способы снизить болезненность и защитить соски, чтобы вы могли с комфортом кормить грудью.
- Проверьте правильность прикладывания малыша к груди и скорректируйте при необходимости.
- После кормления наносите на соски специальный крем.
- Защищайте соски от натирания между кормлениями с помощью накладок на грудь.
- Поддерживайте сухость сосков — используйте вкладыши для бюстгальтера.
- Чтобы снизить болезненность непосредственно во время кормления, используйте силиконовые накладки на сосок.
См. ниже ↓
Основные правила ухода за грудью во время грудного вскармливания:
- Подберите специальный бюстгальтер для кормящих матерей, т.
к. после родов молочные железы увеличиваются в размере и утяжеляются. Поэтому необходимо выбрать такой бюстгальтер, который будет их поддерживать. Бюстгальтер должен быть удобным, без косточек, плотных чашек (это может вызвать застой молока), без кружева и шва в области ареолы соска (это может вызвать раздражение). - Следите, чтобы соски были сухими: пользуйтесь специальными вкладышами в бюстгальтер для впитывания молока. Ультратонкие одноразовые вкладыши Philips Avent удобно использовать как днем, так и ночью. Делайте ежедневные воздушные ванны для груди. Оставляйте грудь открытой на 10-15 минут после кормлений.
- Соблюдайте гигиену: не мойте грудь перед и после каждого кормления, достаточно принимать душ ежедневно или просто мойте грудь не более 2-х раз в день. Сперва обмывают сосок, затем – всю молочную железу, в конце грудь обсушивают чистым полотенцем. Если постоянно смывать секрет молочных желез – это сильно высушивает нежную кожу сосков и может привести к трещинам сосков.
- Делайте массаж груди и компрессы: ежедневный легкий массаж груди и контрастный душ улучшает кровообращение в молочных железах. Можно массировать грудь по часовой стрелке водными струями душа или поглаживайте мягкими круговыми движениями обе молочные железы одновременно, избегая ареолы сосков.Перед кормлением можно приложить теплый компресс для стимуляции выделения молока. После кормления – прохладный для снятия напряжения и дискомфорта в молочных железах. Термонакладки Philips Avent очень удобны в применении. Достаточно их подержать в горячей или холодной воде.
Помощь всегда рядом
Как вы знаете, чувствительность груди — это нормально, однако не нужно мириться с болью любой интенсивности. Если боль не получается успокоить, на сосках появились трещины или пузырьки с жидкостью или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обратиться к своему врачу или консультанту по лактации.
Откройте для себя наши статьи
Приложение Бэби+
Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.
Загрузите приложение:
Приложение Беременность+Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.
Загрузите приложение:
Лактостаз | Женская консультация №22
Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины в среднем состоит из 15-25 ацинусов, в которых синтезируется молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Если какой либо ацинус в течение нескольких дней не освобождается от своей продукции или один из протоков пережимается — образуется молочная пробка, которая препятствует выделению секрета железы во внешнюю среду. Таким образом, возникает застой молока в одной или нескольких сегментах молочной железы. Длительно сохраняющийся лактостаз заканчивается маститом.
Причины возникновения лактостаза:
— Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются.
— Неправильное придерживание молочной железы при кормлении двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки.
— Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди
-Тесный бюстгальтер, сон на животе
-Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части
-Трещины соска
-Узкие протоки молочных желез
-Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация
-Обезвоживание
-Стрессы, переутомление и недосыпание
-Травмы и ушибы молочных желез
-Переохлаждение молочных желез
Симптомы лактостаза:
-Болезненные ощущения в молочной железе
-Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах
-Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
-После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт.
Меры устранения лактостаза:
1.Обратите внимание на правильность прикладывания малыша к груди. Если ребёнок не сосет или сосет плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.
2.Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой.
3.Перед прикладыванием приложите сухое тепло на грудь, чтобы облегчить выделение молока.
4.Проводите регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру. 5.При этом нельзя раздавливать ткани
6.Начните принимать теплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.
7.После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отёк, боль и воспаление. Можно прикладывать к груди прохладные чисто вымытые капустные листы
8.Адекватный водно-солевой режим, ограничивать жидкость нельзя — необходимо пить достаточно, чтобы не испытывать жажду.
9.Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.
10.При повышении температуры тела до 38 градусов надо обратиться за консультацией к специалисту: маммологу.
Помните, что лактостаз, не устранённый в течение двух дней, может привести к маститу.
Профилактика лактостаза:
-Свободное вскармливание (кормление по требованию)
-Правильное прикладывание к груди, когда малыш может высосать молоко из разных областей груди.
Малыш должен захватывать грудь правильно
-Придерживайте грудь при кормлении без надавливаний.
-Спите на спине и на боку
-Носите поддерживающее, но не стягивающее белье
-Берегите грудь от ударов и ушибов, выраженных переохлаждений
Когда требуется срочное расцеживание?
— появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно более суток;
— появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь;
— появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе;
— на фоне вышеописанных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям.
Помощь наших врачей-маммологов позволит не только сохранить лактацию, но и сделать кормление грудью безболезненным и комфортным для Вас и Вашего малыша!
Сколько это стоит?
Атуальные цены на услуги Вы можете посмотреть в разделе «Услуги и цены».
А так же, узнать о действующих скидках в разделе «Акции».
Что входит в стоимость?
Консультация врача-маммолога, осмотр матери, выявление и профилактика проблем лактации, расцеживание молочных желёз, обучение уходу за молочными железами, самомассажу груди, эффективному прикладыванию и сцеживанию, отработка навыков прикладывания в разных положениях, практические рекомендации, телефонное сопровождение.
Как это происходит?
Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.
Расцеживание проводится после осмотра молочных желез. Оно необходимо во всех случаях нарушения оттока молока из груди.
При лактостазе применяются также физиотерапевтические методы лечения (по показаниям).
Физиотерапевтические методы лечения:
Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. В своей работе мы используем профессиональную ультразвуковую аппаратуру. Ультразвук улучшает отток молока, крово- и лимфоток, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита. Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.
Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазерным излучением на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.
Процедура абсолютно безопасна и комфортна для пациентов.
Каким будет результат?
Вы сразу почувствуете себя лучше.
В молочной железе уйдёт напряжение, ощущение тяжести и боль. Восстановится отток молока, нормализуется температура. Вы получите знания, навыки и персональные рекомендации для дальнейшего успешного грудного вскармливания!
Комплексное использование современной аппаратуры, уникальных методик, врачебного подхода и профессионализма специалистов по грудному вскармливанию позволяют нам добиваться высоких результатов!
5 советов по увеличению количества грудного молока
У большинства матерей вырабатывается достаточно грудного молока, чтобы удовлетворить потребности их растущих детей, но есть определенные факторы, которые могут подвергнуть женщину риску недостаточного количества молока, такие как нечастые кормления, предшествующая операция на груди, проблемы со щитовидной железой, гормональная недостаточность, диабет и синдром поликистозных яичников. В большинстве случаев вы можете естественным образом увеличить количество молока.
Вот наши 5 лучших советов, которые помогут вам увеличить производство молока:
-
Убедитесь в правильности защелки. Хороший захват груди — один из основных элементов успешного грудного вскармливания. Когда ребенок правильно приложен к груди, мамы избегают риска болезненности сосков и могут комфортно кормить грудью, что позволяет ребенку успешно переносить молоко. Если ребенок плохо сосет грудь и молоко постоянно остается в груди, выработка молока автоматически снизится. Если вы не можете добиться удобного захвата груди или ребенок все еще голоден после долгого кормления грудью, обязательно обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию!
-
Увеличение стимуляции груди и дренирования. Грудное вскармливание осуществляется по закону спроса и предложения, то есть чем больше грудь стимулируется и опорожняется, тем больше она наполняется молоком.
Вы должны стремиться кормить грудью не менее 8 раз в сутки, а затем сцеживать молоко после кормления, чтобы обеспечить полный дренаж. Женщинам, которые пытаются наладить лактацию, настоятельно рекомендуется использовать молокоотсос больничного класса. - Практика массажа груди. Исследования показывают, что массаж груди во время грудного вскармливания и сцеживания помогает увеличить выработку молока на 48%! Компрессия руками и массаж помогают сдавливать протоки и более эффективно опорожнять грудь. Многие мамы используют массажер для лактации LaVie для массажа груди во время кормления ребенка или во время сцеживания, чтобы помочь полностью опорожнить грудь. Хотя массаж сам по себе не увеличивает выработку молока напрямую, он поможет вам более эффективно опорожнить грудь, что затем даст сигнал вашему телу вырабатывать больше молока.
-
Ешьте и пейте достаточно. Вам нужно убедиться, что у вас достаточно энергии для производства достаточного количества молока.
- Подумайте о приеме лактагона. Галактагоги – это натуральные продукты или травы, которые, как известно, увеличивают выработку молока. Пажитник, ростки люцерны, козья рута, маллангай, чертополох и семена фенхеля — это травы, которые помогают многим женщинам производить больше молока.
Многим мамам выполнение этих рекомендаций поможет постепенно увеличить выработку молока, если будет выявлена основная проблема. Если кажется, что ничто не помогает увеличить выработку молока, важно обратиться за профессиональной помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, чтобы выяснить причину.
Узнайте о преимуществах кожного массажа для новорожденных и родителей здесь
Согревающие массажные подушечки LaVie для кормления грудью
Информация в этой статье не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. .
Грудное вскармливание консультанты по грудному вскармливанию низкий запас поставка молока
История магазина
ПредыдущийПреимущества массажа груди при грудном вскармливании
Итак, вы недавно создали крошечного человечка. Иди ты!
Как вы, наверное, знаете, грудное вскармливание может быть одним из самых приятных моментов в жизни новорожденного. Это дает драгоценное время для связи с вашим малышом в первые месяцы после беременности, а также обеспечивает необходимое питание по мере его роста и развития.
К сожалению, кормить грудью не всегда легко. Проблемы с грудным вскармливанием — это нормально, поэтому вы не одиноки, если вам тяжело.
Это может занять много времени и даже разочаровать многих молодых мам, особенно если выработка молока не соответствует растущему аппетиту вашего малыша (или вы страдаете от страшного мастита).
На самом деле, одно исследование, проведенное в США, обнаружило доказательства того, что 12% матерей в раннем послеродовом периоде испытывают «нарушение лактации», что приводит к раннему отлучению от груди. К счастью, данные говорят нам о том, что большинство мам могут производить достаточно грудного молока при соответствующей поддержке. И массаж груди может изменить правила игры, когда речь идет об улучшении выработки молока.
Если вы хотите добавить массаж груди в свой распорядок кормления, мы вам поможем. Прочтите всю информацию, необходимую для того, чтобы использовать лактационный массаж как профессионал в кратчайшие сроки.
Глубокий массаж тканей во время грудного вскармливания
Научиться грудному вскармливанию может быть достаточно сложно, без дополнительного стресса, когда что-то идет не совсем по плану. Недостаточное предложение является одной из наиболее распространенных проблем, но это не обязательно.
По данным Королевской женской больницы, выработка грудного молока обычно может быть улучшена за счет более частого грудного вскармливания, максимально возможного контакта кожи с кожей, смены груди во время кормления, обеспечения правильного прикладывания ребенка к груди и, конечно же, , массаж груди.
Так что же такое лактационный массаж? Концепция довольно проста и безопасна, чтобы попробовать себя дома, если вы не испытываете усиления боли в груди. Есть много преимуществ массажа, от поддержки рефлекса прилива (гормональная реакция, которая вызывает выделение молока) до лечения боли в груди после кормления.
Может потребоваться некоторое время, чтобы найти тип и интенсивность массажа, который подходит именно вам, но его соблюдение может иметь огромное значение для вашего пути грудного вскармливания.
Как всегда, мы рекомендуем связаться с вашим лечащим врачом по поводу любых проблем, возникающих в процессе грудного вскармливания или массажа. Большинство кормящих мам могут решить проблемы дома, но всегда полезно обратиться за советом. Ведь ваша грудь заслуживает самого лучшего!
Может ли массаж груди увеличить количество молока?
В первые недели совместной жизни вы с малышом, скорее всего, привыкнете к частоте и продолжительности кормления грудью. Однако иногда может показаться, что у вас недостаточно грудного молока, чтобы справиться с его растущим аппетитом. (Вы также можете производить слишком много молока, что может привести к другим проблемам, которые мы рассмотрим позже.) В этом может помочь массаж груди.
Если у вас закончилось молоко до того, как ваш малыш насытился, самое простое решение может оказаться неожиданностью.
Чтобы увеличить выработку молока, молодые мамы должны стараться кормить чаще, чем обычно. Это посылает сигналы вашему телу через нервы и гормоны, чтобы увеличить выработку молока и, в конечном итоге, создать новый статус-кво спроса и предложения.
Имеются данные о том, что во время процесса адаптации лактационный массаж может уменьшить боль и увеличить количество молока.
В то время как мы все знакомы с преимуществами массажа для стандартных воспаленных мышц после особенно интенсивной тренировки, массаж груди включает в себя специальные приемы, разработанные для стимуляции выработки молока и создания более комфортных условий для вас и вашего ребенка.
Каковы преимущества массажа груди?
Терапевтический массаж груди используется в различных формах во всем мире, что приводит к уменьшению боли, уменьшению закупорки и увеличению выработки молока. Техника Окетани, например, была разработана в Японии и представляет собой хорошо известную процедуру, включающую тепловую аппликацию и легкий массаж.
Недавнее исследование показало, что лактационный массаж может уменьшить переизбыток молока, облегчить боль, вызванную нагрубанием молочных желез, молочными протоками и маститом. Вместо того, чтобы заставить ваше тело производить больше или меньше молока, массаж груди просто усиливает естественную петлю обратной связи, которая регулирует выработку.
Кроме того, лактационный массаж — это процесс с низким уровнем риска, который может помочь вам установить связь со своим телом и ребенком во время кормления грудью, в результате чего грудное вскармливание станет более приятным для вас обоих.
Вот что мы называем беспроигрышной ситуацией!
Ручной массаж груди при лактации
Существует множество различных способов проведения лактационного массажа при грудном вскармливании. Основная цель состоит в том, чтобы стимулировать ткань молочной железы, поэтому вы можете экспериментировать, чтобы найти то, что работает для вас. Массажный инструмент может помочь во многих случаях, оказывая постоянное, но целенаправленное давление. Массаж может помочь как при избыточной, так и при недостаточной выработке грудного молока, поскольку он помогает вашему телу лучше настроиться на режим кормления вашего ребенка.
Австралийская ассоциация грудного вскармливания рекомендует полностью снять бюстгальтер перед началом кормления грудью, независимо от того, планируете ли вы делать массаж груди или нет.
Когда вы расслабитесь, начните массировать грудь по направлению к соску со всех сторон, пока ваш ребенок сосет. Ключевым моментом здесь являются легкие поглаживания, чтобы не нарушить прикладывание вашего малыша к соску.
Еще одна техника лактационного массажа включает в себя чередование нежных круговых движений, постукивание кончиками пальцев и разминание кулаками по всей груди, вокруг ареолы и вверх по направлению к подмышечной впадине. Это можно делать во время кормления ребенка, или вы можете использовать ручное сцеживание во время процесса, чтобы стимулировать больше молока. В любом случае, вы должны заметить, что во время массажа вытекает больше молока.
Если после грудного вскармливания у вас регулярно возникает сухость кожи вокруг сосков, вам может помочь небольшое количество оливкового масла, нанесенное непосредственно на кожу. Миндальное масло — еще один отличный вариант, поскольку оба они безопасны и эффективны для кормящих матерей.
The Journal of Human Lactation предлагает выполнять этот массаж груди в течение 30-45 минут на каждую грудь, но даже 10 минут лучше, чем ничего.
Массаж груди можно проводить руками или массажным инструментом. Если вы спросите нас, массажер для лактации Lactamo станет удобным дополнением к набору трюков для массажа любой мамы, кормящей грудью. Маленький инструмент снимает нагрузку с пальцев и запястий и дает возможность выполнять теплый и прохладный массаж, если это необходимо.
Массажер для лактации с корпусом из медицинского силикона и нетоксичным гелем внутри можно использовать до, во время или после кормления грудью. Он универсален и эффективен, предлагая лечение закупоренных протоков, недостаточного количества грудного молока и общих отеков.
Как массировать уплотнения при грудном вскармливании
Во время массажа вы можете наткнуться на болезненную область груди. Это обычное явление для кормящих мам и может вызвать дополнительный уровень дискомфорта. Если вы заметили чувствительную опухоль в груди, это может быть закупорка молочного протока. Массаж груди может помочь в разрушении этих закупоренных протоков.
Сначала примите горячий душ или приложите к пораженному участку груди согревающий компресс, чтобы повысить эффективность массажа. Затем положите ребенка на пораженную грудь и аккуратно помассируйте опухоль по направлению к соску.
Если вы используете массажер для лактации, попробуйте предварительно погрузить его в кипящую воду на три минуты. Если вы можете комфортно катать его в ладонях в течение десяти секунд, он должен иметь безопасную температуру для использования на груди.
Тепло стимулирует выработку молока и очищает протоки. Вы также можете попробовать ручное сцеживание, чтобы прочистить закупоренные протоки. После этого пакет со льдом (или массажер для лактации прямо из морозильной камеры) может помочь при боли и любых остаточных отеках вокруг сосков.
Если припухлость держится более 24 часов или вы начинаете чувствовать себя плохо, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком того, что ваши закупоренные протоки переросли в мастит.
Даже если вы беспокоитесь о мастите, это все равно безопасно и даже рекомендуется продолжать кормить грудью, чтобы помочь вашей груди зажить.
Массажер для лактации действительно работает?
Созданный в Австралии для решения извечных проблем грудного вскармливания, массажер для грудного вскармливания является полезным инструментом как для молодых мам, так и для опытных специалистов. Это облегчает лактационный массаж и помогает уменьшить нагрубание, очистить закупоренные молочные протоки и предотвратить мастит.
После удивительных изменений, которые происходят с нашим телом во время беременности, последнее, что вам нужно, это воспаленная грудь.
Каждая грудь уникальна, поэтому массажер для лактации разработан так, чтобы быть достаточно универсальным, чтобы сопровождать вас на всех этапах грудного вскармливания.
Независимо от того, хотите ли вы увеличить выработку молока или просто уменьшить дискомфорт, лактационный массаж поможет вам освоить грудное вскармливание, а также убедиться, что вы можете продолжать кормить грудью до тех пор, пока это удобно вам и малышу.