Массаж грудничку при запоре: Техника массажа животика грудничку при запорах: как правильно делать новорожденному

Содержание

Техника массажа животика грудничку при запорах: как правильно делать новорожденному

У младенцев на грудном или искусственном вскармливании нередки случаи нарушения работы кишечника. Поскольку желудок и вся пищеварительная система незрелые после рождения, то малыша могут мучить колики, газики и другие неприятные недуги вплоть до 3-5 месяцев. Задержкой дефекации у крохи опытную маму не удивишь, и она знает, что массаж при запоре у грудничка может делаться даже в домашних условиях. Зная правильную схему его выполнения, можно существенно облегчить состояние малютки.

Запор у младенца

Причины запора у грудничков

Как только случается задержка стула, ее можно быстро устранить – достаточно определить причину, почему так произошло.

Почему у младенцев бывают запоры:

  • Недостаточное количество жидкости в рационе. Особенно популярна такая проблема при искусственном вскармливании, летом или зимой, когда воздух в помещениях сухой от отопительных приборов.

Важно! Евгений Комаровский – известный русский педиатр, рекомендует допаивать даже детей, находящихся на естественном вскармливании.

  • Неправильная диета кормящей мамы. Следует добавить продукты, которые простимулируют работу кишечника (тыкву, свеклу, чернослив).
  • Неверно подобранная адаптированная смесь. В составе не должно быть железа.
  • При приеме лекарственных средств малышом или кормящей мамой. Это могут быть антидепрессанты, антибиотики.
  • Нехватка грудного молока. Кишечнику попросту нечего перерабатывать.
  • Введение прикорма. Если знакомство с новой пищей было слишком ранним, либо жкт пока еще не готов к таким продуктам, могут возникнуть сложности с дефекацией.

Введение прикорма у грудничков

  • Питание резко сменилось. Обычно так случает, если с гв кроху перевели на смесь, или у мамы резко пропало молоко. Как только организм адаптируется, все проблемы исчезнут.
  • Психологический запор, когда малыш оказался в дискомфортной и стрессовой ситуации.

Обратите внимание! В некоторых случаях психологическим запором ребенок манипулирует родителями, ведь они сразу начинают переживать, волноваться, жалеть и утешать свое чадо. Малыш понимает это и осознанно стремится задержать испражнения.

  • Простуда или инфекция.

Если запор является следствием патологии, то следует в срочном порядке обращаться к врачу.

Признаки

Первое и самое главное, на что обращают внимание при задержке стула, – состояние ребенка и консистенция кала.

Симптомы запора:

  • Грудничок капризничает и сильно плачет.
  • Он часто тужится, беспокоится, но никакого результата не следует, на лице малыша – гримаса боли.
  • Кал твердый: либо это «горошек», либо сначала – пробка, а после – кашицеобразная субстанция.
  • Кишечник опорожняется не полностью.
  • Стул задерживается регулярно на 1-2 дня.
  • Кроха плохо спит.
  • Отказ от еды.
  • Вздутие животика и подтягивание ножек к животику.

Вздутие животика у малыша

  • Может открыться рвота.

Влияние массажа на кишечную систему

Массаж животика при запоре у новорожденного – это комплекс мероприятий, которые также помогут при коликах и повышенном газообразовании. Это лечебно-профилактическая процедура, которая отличается простотой и понятной техникой.

Какие плюсы от массажа:

  • улучшается кровообращение брюшной полости;
  • начинает активно работать перистальтика жкт;
  • высвобождаются кишечные газы, которые могут вызывать не только боль, но и запоры;
  • разрешаются проблемы с дефекацией.

Как правильно делать массаж

Для массажа животика новорожденному при запоре не нужно долго готовиться. Он быстро снимает дискомфортное состояние, боль, кроха перестает плакать и, как правило, засыпает крепким сном. Сеанс стоит проводить не более 10 минут, максимум 2-3 раза в сутки.

Массаж бывает двух видов:

  • Успокаивающий. Проводят для расслабления брюшной полости. Педиатры рекомендуют совмещать его с известным упражнением «Велосипедик». Никаких толчкообразных, вибрирующих движений, поглаживания длятся 3-4 минуты.
  • Стимулирующий. Проводят при вялом, атоническом кишечнике, чтобы улучшить его моторику и активизировать продвижение каловых масс.

Условия проведения

Для массажа живота грудничку при запоре следует создать следующие условия:

  • Местом процедуры выбирают пеленальный столик, кровать или диван. Поверхность должна быть ровной и не слишком мягкой.
  • Температура в помещении должна быть комфортной – 25-27 градусов. Малыш не должен зябнуть.

Подготовка

Что сделать перед массажем от запора у новорожденных:

  • Грудничок должен быть спокойным, расслабленным, неголодным. Сначала его стоит покормить, подержать столбиком, чтобы он не срыгнул, и вышел лишний воздух.
  • Предварительно согретую пеленку (можно поутюжить или положить на батарею) укладывают на животик малыша, чтобы он расслабился.
  • Вымыть руки, намазать их детским кремом или маслом.
  • По желанию включить спокойную музыку.

Техника

Как правильно делать массаж новорожденному ребенку при запоре:

  1. Голого ребенка укладывают на спинку.
  2. Сначала идут поглаживания, затем – разминания.
  3. Основанием кисти упираются в низ животика крохи, а по животу проводят по часовой стрелке четырьмя пальцами, исключая большой. По ходу движения кишечника так выполнить 10 раз.
  4. Движениями в форме спирали около пупка следует массажировать более интенсивно.
  5. Там, где находится ободочная кишка, необходимо нажимать ребром кисти. Представить букву «П» и пройтись по ее границам, нажимая немного сильнее.
  6. Вибрирующими точечными движениями двигаться по ходу перистальтики жкт.
  7. В конце – спокойно погладить по животику.

Проведение массажа

Дополнительная информация. После завершения массажа кроху переворачивают на животик, дают ему немного полежать. В это время нежно поглаживается спинка от копчика к шее. Это также поможет справиться с коликами.

Противопоказания

Проводить процедуру массажа нельзя в следующих ситуациях:

  • Малышу нет одного месяца;
  • Температура тела высокая;
  • Есть кожные высыпания, повреждения или раздражения;

Инфекционный дерматит на коже младенца

  • Болезни крови ребенка;
  • Пупочная грыжа, которая склонна к защемлению;
  • Если животик сильно вздут и при малейшем, даже легком поглаживании кроха плачет, ощущая сильнейшую боль;
  • Живот очень твердый, каменный, ассиметричный;
  • Кал содержит примеси крови.

В процессе проведения процедуры движения должны быть умелыми и уверенными. Следует точно знать, какой степени надавливание на животик будет эффективным и безболезненным для малыша. Если малютка вдруг закричал, заплакал и стал волноваться, все манипуляции сразу прекращаются.

Видео

Массаж при запоре у грудничка: как правильно делать новорожденному

Массаж животика является очень эффективным средством профилактики и лечения запоров у грудничков. Он также облегчает страдания малышей, связанные с младенческими коликами, и оказывает общеукрепляющее действие на мышцы брюшной стенки.

Общие рекомендации:

Выполняйте массаж за 1 час до кормления или через 1-2 часа после кормления.

  • Выполняйте манипуляции легкими, поглаживающими движениями.
  • Избегайте сильных надавливаний и резких движений, чтобы не нанести вреда во время массажа живота новорожденному при запоре
  • Разговаривайте с ребенком во время выполнения упражнений, улыбайтесь ему, пойте песенки.
  • Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживанием животика.
  • Повторяйте каждое упражнение 2–5 раз
  • При запоре у новорожденного делайте массаж несколько раз в день.
  1. 1

    Круговые поглаживающие движения живота,
    по часовой стрелке

  2. 2

    Поглаживающие движения косых
    мышц живота от края к центру

  3. 3

    Точечный / массаж пупочной области живота
    подушечкой указательного пальца по часовой

  4. 4

    Точечный массаж прямых мышц живота
    подушечкой указательного пальца по часовой стрелке

  5. 5

    В заключение — раслабляющее
    поглаживание живота

Панфилова В. Н. «Функциональный запор у ребенка: хроническая болезнь или проблема развития?» Вопросы современной педиатрии.-2013.-Т.12.-№ 2.-С.36-41

Массаж живота при запорах у новорожденных

Запор у новорожденного ребенка явление очень частое, поэтому каждая новоиспечённая мамочка должна быть заранее подготовлена к тому, чтобы помочь любимому чаду опорожниться.

Причины запора у новорожденного

Внутриутробно ребенок питается материнской пуповинной кровью через плаценту, поэтому всю работу по перевариванию за него выполняет организм матери. Но долгожданный момент наступил – ребенок появился на свет, доктор или кто-то из родных (это сейчас очень модно) перерезал пуповину, и… ребенок вынужден справляться с пищеварением сам. Мама может ему помочь только грудным вскармливанием, так как нет более адаптированной пищи для малыша, чем материнское молочко.

Весь желудочно-кишечный тракт ещё не зрелый, микрофлора, которая могла бы помочь ребенку с перевариванием пищи ещё не подселилась. Ферменты в организме крошки тоже не вырабатываются, в лучшем случае они поступают с грудным молоком, а уж если ребенок на искусственном вскармливании, то вообще приходится туго органам пищеварительной системы ребёнка. Потому и возникают проблемы различного характера у малыша с пищеварением, в том числе вздутия и запоры.

Чем может помочь мама своему дитю

Как мы уже подчеркнули выше – лучшее, что может дать мама своему ребенку кроме любви и заботы – это грудное молоко. Но если в силу каких-то обстоятельств мать не может кормить грудью, то важно совместно с педиатром подобрать хорошую смесь, подходящую ребеночку по возрасту. Смесь не желательно менять без веских на то причин.

Если мама всё-таки кормит грудью, то важно правильно составить рацион кормящей женщины так чтобы было сбалансированное количество жиров, углеводов и белка, а также микроэлементов и витаминов. Не маловажным является и исключение из питания мамы продуктов, способных вызвать колики (белокочанная капуста в сыром виде, огурцы свежие, и др.), а также продуктов способствующих задержке стула (рис, мучные изделия, крепкий чай и др.)

Очень полезным будет выкладывать малыша на животик перед каждым кормлением, а после него держать «столбиком». Хорошо также делать специальную гимнастику для пищеварения, и конечно же, массаж новорожденному от запора.

Подготовка перед сеансом массажа грудничку

Конечно, можно для этих целей приглашать специалиста в области массажа грудных детей. Но учитывая тот факт, что делать массаж желательно не реже двух раз в сутки каждый день, желательно научиться приемам массажа самому. Можно попросить обучить вас массажиста, а можно просто самостоятельно ознакомиться с методикой проведения массажа, просмотрев несколько видео и помогать своему ребеночку лично.

Положительными моментами в самостоятельном массаже будет то, что вы сможете в любой момент оказать малышу посильную помощь, не дожидаясь прихода массажиста. Да и очень приятно просто осознавать, что никто лучше вас не поможет вашему малышу.

Если вы решились освоить приёмы массажа живота при запорах у навороженных, то начните с подготовительных этапов:

  • Обеспечьте хорошую вентиляцию помещения, где будет проходить сеанс. Массаж окажет больший эффект в хорошо проветренной комнате;
  • Лучше всего проводить массаж на достаточно жесткой поверхности, например на пеленальном столике. Это сделает сеанс более эффективным и убережет вашу спину от перенапряжения, так как вам не придется нагибаться. Столик застелите чистой пеленкой;
  • Позаботьтесь, чтобы в комнате, где будет происходить массаж, не было холодно, температура воздуха должна быть 23* или выше;
  • Подготовьте ваши руки, чтобы случайно не травмировать младенца – снимите все кольца и украшения, проследите за длиной ногтей. Также тщательно вымойте руки;
  • Подогрейте массажное масло или крем, чтобы ребенок не заплакал из-за холодных рук. Так как успокоить его может быть не просто, да и последующие сеансы могут вызвать у малыша страх.

Также помните, что не стоит начинать сеанс массажа сразу после кормления крохи, это может привести к обильному срыгиванию и беспокойству младенца. Лучше всего время для сеанса выбрать в утренние часы до завтрака, а вечером после купания.

Техника массажа для нормализации пищеварения у новорожденных

Если все подготовительные момент позади, ваш ребенок в хорошем расположении духа, можно приступать к самому массажу живота при запорах у детей. Для начала стоит руки обильно смазать подогретым массажным маслом, и можно делать массаж животика:

  1. Начните сеанс массажа животика навороженному с того, что, положив его на спинку, сделайте 10-15 движений по кругу вокруг пупка ребеночка, по ходу стрелки часов;
  2. Расположив ладони рук справа от пупочка, произведите 5 движений по спирали, умеренно оказывая давление на брюшную стенку;
  3. Поставив ладошку ребром в область проекции ободочной кишки малыша, совершайте массирующие движение по подвздошной области справа на лева;
  4. По тому же пути, что и в предыдущем приеме совершите легкие растирающие круговые поглаживания;
  5. По ходу всех отделов кишечника новорожденного совершайте легкие надавливания, как бы пружиня пальчиками;
  6. Положите крошку на животик, круговыми движениями ладони пройдите от лопаток вниз к крестцу ребенка.

Этот традиционный массаж новорожденному при запоре можно завершить комплексом специальных упражнений, способных также облегчить отхождение кала у ребенка:

  • Положите малыша на живот, согните его ножки в коленях, и своей ладошкой максимально потяните их к корпусу – ребенок займет позицию «лягушки». Рефлекторно он буде опираясь на вашу ладонь отталкиваться ножками, как бы совершая ползки;
  • Переверните ребенка на спинку. Возьмите его ножки и совершайте ими движения, как будто ваше дитя едет на велосипеде и крутит педали, в течение 1 – 2 минут;
  • Возьмите выпрямленные ножки грудничка, и не сгибая в коленях максимально притяните их к груди;
  • Попеременно, то левую, то правую ногу младенца, сгибайте в колене и приближайте к груди, затем можно прижимать к грудке 2 ножки одновременно.

Не бойтесь причинить ребенку боль, детки очень гибкие, и подобные упражнения не только не могут навредить малышу, но также являются профилактикой дальнейших проблем с тазобедренными суставами, а на пищеварение оказывают просто чудодейственное влияние.

Также хорошей альтернативой обычному массажу, иногда может стать массаж на детском фитболе. Мячи для деток иногда оснащены специальными мягкими шипами, которые при контакте с животиком крошки будут оказывать дополнительную стимуляцию. Достаточно просто, придерживая малыша под лопатки, прижать его животом к фитболу, и как бы «покатать» его на волнах.

Все эти манипуляции чаще всего оставляют ребенку удовольствие, и не только улучшают работу органов ЖКТ, но и способствуют ещё большему сближению малыша и родителей.

Обратите внимание! Если регулярный массаж и гимнастика не оказывают должного эффекта, необходима консультация вашего педиатра и возможное проведение анализов. Ведь иногда причиной запоров у новорожденного является дисбактериоз или другие серьёзные заболевания, которые нуждаются в своевременном адекватном лечении.

Теперь вы знаете, как делать массаж животика новорожденному, предупрежден - значит, вооружен, и никакие проблем со стулом у малыша вам не страшны. Будьте здоровы вы и ваши детки!

Массаж животика при запоре у новорожденного: обзор техник и инструкция

Техника массажа животика грудничку при запорах: как правильно делать новорожденному

У младенцев на грудном или искусственном вскармливании нередки случаи нарушения работы кишечника.

Поскольку желудок и вся пищеварительная система незрелые после рождения, то малыша могут мучить колики, газики и другие неприятные недуги вплоть до 3-5 месяцев.

Задержкой дефекации у крохи опытную маму не удивишь, и она знает, что массаж при запоре у грудничка может делаться даже в домашних условиях. Зная правильную схему его выполнения, можно существенно облегчить состояние малютки.

Запор у младенца

Причины запора у грудничков

Как только случается задержка стула, ее можно быстро устранить – достаточно определить причину, почему так произошло.

Почему у младенцев бывают запоры:

  • Недостаточное количество жидкости в рационе. Особенно популярна такая проблема при искусственном вскармливании, летом или зимой, когда воздух в помещениях сухой от отопительных приборов.

Важно! Евгений Комаровский – известный русский педиатр, рекомендует допаивать даже детей, находящихся на естественном вскармливании.

  • Неправильная диета кормящей мамы. Следует добавить продукты, которые простимулируют работу кишечника (тыкву, свеклу, чернослив).
  • Неверно подобранная адаптированная смесь. В составе не должно быть железа.
  • При приеме лекарственных средств малышом или кормящей мамой. Это могут быть антидепрессанты, антибиотики.
  • Нехватка грудного молока. Кишечнику попросту нечего перерабатывать.
  • Введение прикорма. Если знакомство с новой пищей было слишком ранним, либо жкт пока еще не готов к таким продуктам, могут возникнуть сложности с дефекацией.

Введение прикорма у грудничков

  • Питание резко сменилось. Обычно так случает, если с гв кроху перевели на смесь, или у мамы резко пропало молоко. Как только организм адаптируется, все проблемы исчезнут.
  • Психологический запор, когда малыш оказался в дискомфортной и стрессовой ситуации.

Обратите внимание! В некоторых случаях психологическим запором ребенок манипулирует родителями, ведь они сразу начинают переживать, волноваться, жалеть и утешать свое чадо. Малыш понимает это и осознанно стремится задержать испражнения.

Если запор является следствием патологии, то следует в срочном порядке обращаться к врачу.

Признаки

Массаж слезного канала у новорожденных — как массировать глаза грудничку

Первое и самое главное, на что обращают внимание при задержке стула, – состояние ребенка и консистенция кала.

Симптомы запора:

  • Грудничок капризничает и сильно плачет.
  • Он часто тужится, беспокоится, но никакого результата не следует, на лице малыша – гримаса боли.
  • Кал твердый: либо это «горошек», либо сначала – пробка, а после – кашицеобразная субстанция.
  • Кишечник опорожняется не полностью.
  • Стул задерживается регулярно на 1-2 дня.
  • Кроха плохо спит.
  • Отказ от еды.
  • Вздутие животика и подтягивание ножек к животику.

Вздутие животика у малыша

Влияние массажа на кишечную систему

Как помочь ребенку при запоре быстро

Массаж животика при запоре у новорожденного – это комплекс мероприятий, которые также помогут при коликах и повышенном газообразовании. Это лечебно-профилактическая процедура, которая отличается простотой и понятной техникой.

Какие плюсы от массажа:

  • улучшается кровообращение брюшной полости;
  • начинает активно работать перистальтика жкт;
  • высвобождаются кишечные газы, которые могут вызывать не только боль, но и запоры;
  • разрешаются проблемы с дефекацией.

Как правильно делать массаж

Ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот

Для массажа животика новорожденному при запоре не нужно долго готовиться. Он быстро снимает дискомфортное состояние, боль, кроха перестает плакать и, как правило, засыпает крепким сном. Сеанс стоит проводить не более 10 минут, максимум 2-3 раза в сутки.

Массаж бывает двух видов:

  • Успокаивающий. Проводят для расслабления брюшной полости. Педиатры рекомендуют совмещать его с известным упражнением «Велосипедик». Никаких толчкообразных, вибрирующих движений, поглаживания длятся 3-4 минуты.
  • Стимулирующий. Проводят при вялом, атоническом кишечнике, чтобы улучшить его моторику и активизировать продвижение каловых масс.

Условия проведения

Для массажа живота грудничку при запоре следует создать следующие условия:

  • Местом процедуры выбирают пеленальный столик, кровать или диван. Поверхность должна быть ровной и не слишком мягкой.
  • Температура в помещении должна быть комфортной – 25-27 градусов. Малыш не должен зябнуть.

Подготовка

Что сделать перед массажем от запора у новорожденных:

  • Грудничок должен быть спокойным, расслабленным, неголодным. Сначала его стоит покормить, подержать столбиком, чтобы он не срыгнул, и вышел лишний воздух.
  • Предварительно согретую пеленку (можно поутюжить или положить на батарею) укладывают на животик малыша, чтобы он расслабился.
  • Вымыть руки, намазать их детским кремом или маслом.
  • По желанию включить спокойную музыку.

Техника

Как правильно делать массаж новорожденному ребенку при запоре:

  1. Голого ребенка укладывают на спинку.
  2. Сначала идут поглаживания, затем – разминания.
  3. Основанием кисти упираются в низ животика крохи, а по животу проводят по часовой стрелке четырьмя пальцами, исключая большой. По ходу движения кишечника так выполнить 10 раз.
  4. Движениями в форме спирали около пупка следует массажировать более интенсивно.
  5. Там, где находится ободочная кишка, необходимо нажимать ребром кисти. Представить букву «П» и пройтись по ее границам, нажимая немного сильнее.
  6. Вибрирующими точечными движениями двигаться по ходу перистальтики жкт.
  7. В конце – спокойно погладить по животику.

Проведение массажа

Дополнительная информация. После завершения массажа кроху переворачивают на животик, дают ему немного полежать. В это время нежно поглаживается спинка от копчика к шее. Это также поможет справиться с коликами.

Противопоказания

Проводить процедуру массажа нельзя в следующих ситуациях:

  • Малышу нет одного месяца;
  • Температура тела высокая;
  • Есть кожные высыпания, повреждения или раздражения;

Инфекционный дерматит на коже младенца

  • Болезни крови ребенка;
  • Пупочная грыжа, которая склонна к защемлению;
  • Если животик сильно вздут и при малейшем, даже легком поглаживании кроха плачет, ощущая сильнейшую боль;
  • Живот очень твердый, каменный, ассиметричный;
  • Кал содержит примеси крови.

В процессе проведения процедуры движения должны быть умелыми и уверенными. Следует точно знать, какой степени надавливание на животик будет эффективным и безболезненным для малыша. Если малютка вдруг закричал, заплакал и стал волноваться, все манипуляции сразу прекращаются.

Источник: //kpoxa.info/uxod-razvitie/massazh-pri-zapore-grudnichka.html

Массаж животика при запоре у новорожденного: обзор техник и инструкция – Без токсинов

Последнее обновление статьи: 20.04.2019

Проблемы с пищеварением у грудничка доставляет родителям массу волнений и переживаний. Дело в том, что нервная регуляция желудочно-кишечного тракта у новорожденного ребенка находится в состоянии развития. В результате, не редко в работе желудка и кишечника происходит разлад, одним из проявлений которого является запор.

Мыло при запорах у новорожденных: вред или польза

Признаки и причины запора

У детей до трех месяцев нормальное количество дефекаций 2-4 в сутки. Если это происходит реже, то нужно обратить внимание на самочувствие ребенка. Имеет значение не только количество, но и легкость опорожнения кишечника, а также консистенция, цвет и запах кала.

Если ребенок не испытывает дискомфорта, когда опорожняется, даже если это происходит редко, не отказывается от еды, спокойно спит – это не запор.

Чернослив при запоре у грудничка: как помогает, с какого возраста можно давать

Признаки запора:

  • отсутствие дефекаций более полутора суток;
  • живот слегка вздут;
  • ребенок часто безрезультатно тужится, процесс сопровождается плачем;
  • кал у грудничка твердый, сухой, иногда в форме горошка;
  • снижен аппетит;
  • ребенок ведет себя беспокойно, плачет больше обычного, капризничает.

Причинами запора могут быть неправильное питание кормящей матери. Если грудничок склонен к запорам, то следует ограничить включение в рацион следующих продуктов: выпечка из белой муки, цельное молоко, сыр, рис, орехи, мясо, бананы, напитки, содержащие кофеин. С осторожностью нужно подходить к приему некоторых лекарств: спазмолитиков, сорбентов, блокираторов желудочной секреции, мочегонных.

Также причинами запоров могут быть резкий перевод грудничка на искусственное кормление или на другую смесь, недостаток количества выпиваемой воды, дезбактериоз, рахит и другие заболевания.

Как помочь малышу при запоре

Как делать клизму новорожденному при запоре: основные моменты и правила

Решать проблему запора самостоятельно можно при однократной задержке стула. Если проблема проявляется постоянно, то необходима консультация врача.

Прежде всего, надо устранить причины запора. Будьте внимательны к тому, как вы кормите и поите ребенка, и чем питается и лечится мама. Чаще берите грудничка на руки.

Массаж для новорожденных при запоре – один из самых эффективных способов помощи и методов профилактики.

Массаж противопоказан детям, если:

  • ребенок кричит при слабом надавливании или прикосновении к животу;
  • живот асимметричный или твердый, мышцы сильно напряжены;
  • запор сопровождается повышением температуры;
  • ребенок вялый и бледный;
  • в каловых массах есть кровянистые выделения;
  • на коже животика есть высыпания или повреждения.

Как делать массаж грудничку

Как помочь ребенку при запоре: эффективные методы борьбы с проблемой

В помещении, где вы будете делать массаж должно быть тепло, раздетый ребенок не должен мерзнуть. Перед процедурой подержите грудничка несколько минут вертикально, чтобы избавиться от воздуха в желудке. Проводить массаж можно на любой не сильно пружинящей поверхности: на кровати или на столе для пеленания.

Для согревания на животик малыша нужно положить, подогретое утюгом или на батарее, полотенце. Можно воспользоваться и грелкой, завернув ее в пеленку, но обязательно следить, чтобы она не была горячей. Руки человека, проводящего манипуляции, нужно согреть.

Массаж должен вызывать у детей положительные эмоции, а не пугать прикосновениями холодных рук.

Начинать и заканчивать массаж нужно легким расслабляющим поглаживанием. Если у вас есть опыт, то руки и животик ребенка можно смазать маслом. Но для правильного контроля над силой надавливания, лучше делать массаж чистыми сухими руками.

В день можно выполнять 2-3 сеанса массажа за час до еды или через 1-2 часа после. Каждое упражнение можно повторять от двух до пяти раз.

Не нужно применять за один сеанс более двух различных приема массажа. Вместо пользы это может принести вред – раздражение кишечника.

Техника проведения массажа

Как понять, что у грудничка запор: признаки, анализ причин

Стимулирующий массаж начинают с легкого поглаживания по кругу открытой ладонью, потом переходят к более активному движению рукой по спирали от пупка.

Затем ребром ладони проводят от низа живота с левой стороны по ходу кишечника вверх, затем под ребрами двигаются направо и вниз, образуя подобие буквы «П». Эти действия чередуют с прижатием к животу согнутых в коленях ножек ребенка.

Давление ножек на живот лучше всего ускоряют процесс пищеварения, улучшает проходимость кишечника. Процедуру повторяют несколько раз.

Расслабляющий массаж нужно начать с простого прикладывания ладоней к животу малыша. Теплота и тяжесть рук уменьшат спазм кишечника, расслабят мышцы.

Далее следует аккуратное поглаживание по часовой стрелке и надавливание на животик поверхностью ладоней или сложенными вместе подушечками нескольких пальцев.

Нельзя делать энергичные надавливания в одну точку. Круговое поглаживание выполняют около трех минут.

Массаж с поворотом. Грудничка укладывают на спинку с согнутыми ножками. Поворачивают коленями вправо, гладят от верха спинки до животика и нежно его массируют, затем укладывают ровно на спину и делают проглаживание от груди до пальцев ног, затем действия повторяют, повернув колени от массажиста в левую сторону.

Рекомендуется делать так называемый «велосипед», поочередно поднимая ногу, прижимая без усилия к животу и выпрямляя ее. Обычно эти движения нравятся детям. Их перемежают покачиванием ребенка из стороны в сторону при согнутых ножках, положенных накрест друг на друга.

Препараты от запора для грудничка

Можно делать массаж не только стандартным способом. Метод живот к животу предполагает укладывание малыша животиком вниз на ваш живот. Вы будете греть ребенка теплотой собственного тела.

Делая выпячивающие движения, надувая собственный живот и расслабляя его, будет создаваться нежное воздействие на грудничка. Повторение таких движений расслабит ребенка и стимулирует работу его пищеварительной системы.

Делать это нужно плавно, чтобы ребенок не подпрыгивал во время движения.

Обязательно посмотрите видео, чтобы правильно делать массаж грудничку при запоре.

Запор у новорожденного при искусственном вскармливании: какие могут быть причины

Какие выбрать свечи от запора для детей: эффективность применения

Источник:

Как правильно делать массаж животика новорожденному при запоре

страницаЗапор

Массаж животика при запоре – это простой и безопасный метод облегчения процесса дефекации новорожденных. Он должен проводится грамотно, после консультации педиатра и массажиста. При правильной процедуре ребенок перестанет страдать от проблем с ЖКТ.

Эффективность и особенности массажа при запорах

Массаж при запоре у новорожденного быстро приносит облегчение, малыш перестает плакать. Симптоматику заметить просто, явление вызывает сильный дискомфорта у младенца.

Симптомы:

  • животик вздут, твердый при пальпации;
  • ребенок капризен, плохо ест;
  • при попытках опорожнить кишечник тужится, поджимая ножки;
  • часто просыпается и плачет;
  • кал похож на жесткие камешки.

Причинами плохой работы ЖКТ могут быть:

  1. Перевод грудничка на смесь.
  2. Изменение рациона матери.
  3. Прием медикаментов.

Массаж твердого живота грудничку при запоре снимет дискомфортное состояние, расслабит напряженные мышцы брюшной стенки. Осуществляется с помощью надавливаний средней умеренности на поверхность животика новорожденного с одновременными поглаживаниями по часовой стрелке.

Техника проведения при запоре

Массажные движения благоприятно скажутся на состоянии ребенка, усилится перистальтика кишечника, отойдут газы, облегчится дефекация. Сеанс проводится недолго, старайтесь не превышать 10 минут, по 2-3 раза в день.

Перед процедурой грудничок должен быть в хорошем расположении духа, не голоден. Чтобы малыш не срыгнул, подержите вертикально столбиком, молоко попадет в желудок и выйдет лишний воздух.

Место для процедур – пеленальный столик, кровать или диван. В помещении установите комфортную температуру 25-27 градусов, чтобы малыш не зябнул.

Нагрейте утюгом, на батарее пеленочку и положите на животик, расслабит мышцы брюшной стенки. Нагрейте руки, смажьте их детским кремом. Включите спокойную музыку.

Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, состоящий из 2-х этапов – поглаживание и разминание:

  1. Гладим. Основание кисти ставится ребенку на лобок, живот массируется круговыми движениями четырех пальцев правой руки (кроме большого) в направлении по часовой стрелке, по ходу кишечника. Выполнить 10 раз.
  2. Спиралевидным движением от пупочка сделать пару движений более интенсивно.
  3. В точке нахождения ободочной кишки поглаживаем ребром ладони. Представьте букву П — в каждой точке необходимо нажимать сильнее, от правой стороны к левой.
  4. Продолжаем вибрирующими точечными движениями по ходу перистальтики кишечника.
  5. Заканчиваем массаж спокойным поглаживанием.
  6. Не забудьте перевернуть малыша на животик, дайте полежать. Пока ребенок лежит, погладьте спинку легкими нежными движениями от шейки до копчика. Выкладывание на животик поможет справиться с коликами. Рекомендуют выкладывать почаще, малыш быстрее научится держать головку.

Как правильно делать при коликах и запорах

Важно перед решением сделать массаж малышу получить консультацию педиатра. Если выбор пал на обучающие видео в интернете, критически подходите к методикам.

Смотрите те, где манипуляции проводит педиатр или профессиональный массажист. Тогда домашняя процедура не навредит.

Стимулирующий

Стимулирующий массаж проводят при атоничном вялом кишечнике с целью улучшения моторики и активизации продвижения каловых масс к выходу. На консультации у педиатра можно получить пошаговую инструкцию в виде буклета, чтобы мамочке понять, как правильно и в каких условиях делается массаж новорожденному ребенку при запоре.

Начинают с мягких поглаживаний животика по часовой стрелке ладошкой. После разогрева круговыми спиральными движениями от центра начинаем интенсивнее массировать брюшную стенку, но не погружаясь в нее. Скользим по ободочной кишке слева направо, будто рисуя домик. Усиливаем давление в конечной точке.

Продолжаем массаж растирающими движениями подушечек пальцев чередуя с мягкими вибрирующими движениями. Делаем по ходу перистальтики. Массажные действия чередуем с прижиманием согнутых ножек к животику.

Сгибание, разгибание ножек активизирует процесс удаления каловых масс. Проделать упражнение несколько раз.

В завершении процедуры переворачиваем ребенка на животик, нежно массируя спинку от лопаток до копчика.

Успокаивающий

Методика похожа на стимулирующий. Начинают с прикладывания рук к телу малыша, согревая животик, расслабляя мышцы. По часовой стрелке поглаживаем брюшную полость, слегка надавливая подушечками пальцев. Вибрирующие, толчкообразные, стимулирующие движения в успокаивающем массаже исключены. Поглаживание длится 3-4 минуты.

Педиатры рекомендуют с массажем делать упражнение «велосипед». Каждую ножку поочередно поднимаем, прижимаем к животику, выпрямляем.

Можно покачать ребенка из стороны в сторону при согнутых скрещенных ножках.
Выкладываете малыша на ваш живот и нагреваете теплотой тела. Надуваем живот, удерживая воздух, приподнимая ребенка и опуская.

Это благотворно воздействует на пищеварительную систему грудничка.

Противопоказания к процедуре

Массаж противопоказан в случаях:

  1. Возраст до 1 месяца.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Кожные заболевания, высыпания, повреждения кожи.
  4. Заболевания крови.
  5. Пупочная грыжа, склонная к защемлению.
  6. Ребенок плачет при прикосновении к животику или надавливании.
  7. Живот твердый и ассиметричный.
  8. В кале обнаружены выделения с кровью.

Источник: //crrezonans.ru/zapor/massazh-zhivotika-pri-zapore-u-novorozhdennogo-obzor-tehnik-i-instruktsiya.html

Массаж животика при запоре у новорожденного: обзор техник и инструкция

Массаж животика при запоре – это простой и безопасный метод облегчения процесса дефекации новорожденных. Он должен проводится грамотно, после консультации педиатра и массажиста. При правильной процедуре ребенок перестанет страдать от проблем с ЖКТ.

Эффективность и особенности массажа при запорах

Массаж при запоре у новорожденного быстро приносит облегчение, малыш перестает плакать. Симптоматику заметить просто, явление вызывает сильный дискомфорта у младенца.

Симптомы:

  • животик вздут, твердый при пальпации;
  • ребенок капризен, плохо ест;
  • при попытках опорожнить кишечник тужится, поджимая ножки;
  • часто просыпается и плачет;
  • кал похож на жесткие камешки.

Причинами плохой работы ЖКТ могут быть:

  1. Перевод грудничка на смесь.
  2. Изменение рациона матери.
  3. Прием медикаментов.

Массаж твердого живота грудничку при запоре снимет дискомфортное состояние, расслабит напряженные мышцы брюшной стенки. Осуществляется с помощью надавливаний средней умеренности на поверхность животика новорожденного с одновременными поглаживаниями по часовой стрелке.

Техника проведения при запоре

Массажные движения благоприятно скажутся на состоянии ребенка, усилится перистальтика кишечника, отойдут газы, облегчится дефекация. Сеанс проводится недолго, старайтесь не превышать 10 минут, по 2-3 раза в день.

Перед процедурой грудничок должен быть в хорошем расположении духа, не голоден. Чтобы малыш не срыгнул, подержите вертикально столбиком, молоко попадет в желудок и выйдет лишний воздух.

Место для процедур – пеленальный столик, кровать или диван. В помещении установите комфортную температуру 25-27 градусов, чтобы малыш не зябнул.

Нагрейте утюгом, на батарее пеленочку и положите на животик, расслабит мышцы брюшной стенки. Нагрейте руки, смажьте их детским кремом. Включите спокойную музыку.

Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, состоящий из 2-х этапов – поглаживание и разминание:

  1. Гладим. Основание кисти ставится ребенку на лобок, живот массируется круговыми движениями четырех пальцев правой руки (кроме большого) в направлении по часовой стрелке, по ходу кишечника. Выполнить 10 раз.
  2. Спиралевидным движением от пупочка сделать пару движений более интенсивно.
  3. В точке нахождения ободочной кишки поглаживаем ребром ладони. Представьте букву П – в каждой точке необходимо нажимать сильнее, от правой стороны к левой.
  4. Продолжаем вибрирующими точечными движениями по ходу перистальтики кишечника.
  5. Заканчиваем массаж спокойным поглаживанием.
  6. Не забудьте перевернуть малыша на животик, дайте полежать. Пока ребенок лежит, погладьте спинку легкими нежными движениями от шейки до копчика. Выкладывание на животик поможет справиться с коликами. Рекомендуют выкладывать почаще, малыш быстрее научится держать головку.

Советуем почитать

Как правильно делать при коликах и запорах

Важно перед решением сделать массаж малышу получить консультацию педиатра. Если выбор пал на обучающие видео в интернете, критически подходите к методикам. Смотрите те, где манипуляции проводит педиатр или профессиональный массажист. Тогда домашняя процедура не навредит.

Стимулирующий

Стимулирующий массаж проводят при атоничном вялом кишечнике с целью улучшения моторики и активизации продвижения каловых масс к выходу. На консультации у педиатра можно получить пошаговую инструкцию в виде буклета, чтобы мамочке понять, как правильно и в каких условиях делается массаж новорожденному ребенку при запоре.

Начинают с мягких поглаживаний животика по часовой стрелке ладошкой. После разогрева круговыми спиральными движениями от центра начинаем интенсивнее массировать брюшную стенку, но не погружаясь в нее. Скользим по ободочной кишке слева направо, будто рисуя домик. Усиливаем давление в конечной точке.

Продолжаем массаж растирающими движениями подушечек пальцев чередуя с мягкими вибрирующими движениями. Делаем по ходу перистальтики. Массажные действия чередуем с прижиманием согнутых ножек к животику. Сгибание, разгибание ножек активизирует процесс удаления каловых масс. Проделать упражнение несколько раз. В завершении процедуры переворачиваем ребенка на животик, нежно массируя спинку от лопаток до копчика.

 Загрузка ...

Успокаивающий

Методика похожа на стимулирующий. Начинают с прикладывания рук к телу малыша, согревая животик, расслабляя мышцы. По часовой стрелке поглаживаем брюшную полость, слегка надавливая подушечками пальцев. Вибрирующие, толчкообразные, стимулирующие движения в успокаивающем массаже исключены. Поглаживание длится 3-4 минуты.

Педиатры рекомендуют с массажем делать упражнение «велосипед». Каждую ножку поочередно поднимаем, прижимаем к животику, выпрямляем. Можно покачать ребенка из стороны в сторону при согнутых скрещенных ножках.
Выкладываете малыша на ваш живот и нагреваете теплотой тела. Надуваем живот, удерживая воздух, приподнимая ребенка и опуская. Это благотворно воздействует на пищеварительную систему грудничка.

Противопоказания к процедуре

Массаж противопоказан в случаях:

  1. Возраст до 1 месяца.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Кожные заболевания, высыпания, повреждения кожи.
  4. Заболевания крови.
  5. Пупочная грыжа, склонная к защемлению.
  6. Ребенок плачет при прикосновении к животику или надавливании.
  7. Живот твердый и ассиметричный.
  8. В кале обнаружены выделения с кровью.

В остальных случаях родители могут адекватно оценить состояние ребенка и принять решение – делать или не делать массаж.

Статья была одобрена редакцией

Массаж для новорожденных при запорах / Mama66.ru

Запор – это патологическая задержка стула, приводящая к излишней плотности каловых масс и затруднениям при дефекации. Запор бывает острым и хроническим, он может появиться у ребенка на первых месяцах жизни или после введения прикорма. Cледует отличать запор от индивидуальных особенностей работы пищеварительной системы.

Для облегчения патологического состояния используют ректальные свечки, клизмы, лекарственные препараты. Массаж при запоре у новорожденного – простое, действенное и безопасное средство, не вызывающее привыкания и мягко регулирующее перистальтику.

Какая частота стула нормальна?

Количество дефекаций в сутки у грудничков индивидуально. Это зависит от состава пищи и полноты её усвоения, от интенсивности перистальтики пищеварительной системы и количества всасываемой воды в конечных отделах кишки. Есть ли запор, решается не столько по частоте дефекаций, сколько по качеству кала и поведению ребенка при дефекации.

У детей на грудном вскармливании стул обычно чаще, чем у получающих смеси малышей. В первый месяц опорожнение кишечника возможно после каждого кормления. Но допустима и меньшая частота, до 1 раза в 1–2 суток. Это считается нормальным, если у ребенка нет болей в животе, он спокоен и игрив, хорошо набирает вес, а стул у него мягкий, не комковатый и не сухой.

При запоре кал может быть в виде плотных твердых шариков или же в виде цилиндра, состоящего как бы из небольших соединенных комочков. При дефекации малыш сильно тужится, беспокоится, плачет, при этом не всегда попытки опорожнить кишечник бывают успешными. Может быть примесь свежей крови на поверхности кала из-за появления трещин слизистой оболочки прямой кишки.

Животик ребенка с запором обычно чуть вздут. Над левой подвздошной костью может определяться плотный тяж – это заполненная плотными каловыми массами нисходящая часть кишки. При некоторых состояниях живот будет увеличенный за счет расширенного кишечника.

Даже если у ребенка стул регулярный, но плотный и сухой, это говорит о запоре.

Причины и виды запора у малышей

Запор может быть острым, возникшим после периода нормальной дефекации. Или хроническим, при котором ребенок постоянно испытывает затруднения при опорожнении кишечника.

Возникают проблемы со стулом при неадаптированном питании, введении прикорма или смеси, погрешностях диеты кормящей матери, обогащении питания железом. Он также бывает при интоксикации, дисбалансе микрофлоры, при врожденных патологиях кишечника.

Острый запор возможен при потерях жидкости – на фоне гипертермии или при полиурии. Он возникает после периода диареи любой этиологии. Если острая задержка стула сопровождается болями, асимметрией живота и повышением температуры, необходимо исключить кишечную непроходимость и инвагинацию (внедрение одной части кишечника в просвет другой).

Запор может быть атоническим (гипокинетическим) и спастическим. Атонический запор нередко возникает при болезнях (рахит, полиомиелит, гипотиреоз) или после операции. При врожденных аномалиях и мегаколоне имеются зоны повышенного и пониженного тонуса стенок кишки.

Определение вида патологии важно для выбора массажа при запоре у ребенка – стимулирующего или расслабляющего.

Подготовка к массажу

Массаж животика при наличии запоров у малыша следует проводить 2–3 раза каждый день. Для этого необязательно иметь специальную подготовку, родители могут делать массаж самостоятельно. Предварительно следует вымыть и согреть ладони и пальцы, раздеть ребенка.

Ногти у взрослого должны быть подстрижены. Руки лучше смазать кремом или небольшим количеством масла, но при этом они не должны быть чрезмерно скользкими.

Ребенка кладут на спинку на ровную достаточно жесткую поверхность. Проводить массаж на мягком основании крайне нежелательно, так как при этом будет происходить прогиб позвоночника и всего тела. Это изменит расположение внутренних органов и может привести к повреждениям.

Выбор времени массажа для новорожденных при запорах очень важен. Нельзя делать его сразу после еды и при плохом настроении ребенка. Расслабленная брюшная стенка у спокойного малыша позволит провести полноценное воздействие на кишечник без боли. Оптимальное время – через час-полтора после еды.

Целью проведения массажа является не столько одномоментная помощь при дефекации, сколько регулирование работы кишечника.

Техника стимулирующего массажа

При атонии кишечника необходимо улучшить моторику и облегчить продвижение к выходу его содержимого. Сеанс длится 7–10 минут.

Вначале мягкие поглаживания готовят ребенка к сеансу массажа животика. Их делают полной ладонью, по часовой стрелке. Затем по расходящейся спирали от пупка проводят несколько более интенсивных движений. На этом этапе недопустимы погружения и точечное давление, можно воздействовать только площадью ладони.

После этого несколько раз осуществляют глубокое поглаживание по ходу ободочной кишки, используя ребро полусогнутой ладони. Проходят от правой подвздошной области (купола слепой кишки) через правое и затем левое подреберье к левой подвздошной области, где начинается прямая кишка. Получается как бы нарисованная на коже буква П. При этом давление усиливается по мере продвижения к конечной точке.

По этой же траектории проводят круговое (спиралевидное) растирание подушечками нескольких пальцев, чередующееся с мягкими вибрирующими и толчкообразными движениями. Они должны быть направлены по ходу перистальтики.

После завершения такого массажа от запора ребенка обязательно укладывают на живот, мягко разминают область от лопаток до таза. Это опосредованно стимулирует мышцы передней брюшной стенки. Затем с малышом проводят серию упражнений (велосипед, поочередное прижимание коленей к животу, приседания), желательно дать ребенку поползать.

Успокаивающая методика

Проводятся поверхностное и глубокое поглаживание, сходное с техниками при стимулирующем массаже. Воздействуют в проекции ободочной кишки, двигаясь справа налево. Другие способы массажа (вибрация, толчки, растирание) не делают. После этого проводят расслабляющий массаж спины.

Время каждого этапа до 5 минут. Поэтому успокаивающий массаж живота ребенка при запорах длится не менее 20 минут. После него малышу дают полежать, отдохнуть, запрещены упражнения.

Запор у грудничка – проблема, требующая решения. Массаж помогает наладить регулярность дефекации, улучшить самочувствие ребенка.

Автор: Обухова Алина Сергеевна, семейный врач

Мнение доктора Комаровского о запорах у грудничков

Советуем почитать: Как воспитывать ребенка с рождения до трех лет. Советы специалиста

Автор

Семейный врач

Имеет высшее медицинское образование по специальности «лечебное дело», опыт работы в отделении хирургии  и на скорой помощи. Общий стаж – 16 лет. Получила сертификаты по специальностям «психиатрия» и «неврология».

массажных техник для снятия запора

Что такое запор?

Запор возникает, когда стул становится менее частым (менее трех раз в неделю) или затруднен. Это уменьшение дефекации может длиться несколько недель или дольше. Иногда стул бывает твердым и сухим.

Запор - одна из самых распространенных проблем с пищеварением в Соединенных Штатах. По оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, примерно 16 из 100 взрослых американцев испытывают симптомы запора.

Регулярный массаж может облегчить запор, помогая выделять газы и продукты жизнедеятельности. Они также могут помочь в лечении любых основных или сопутствующих заболеваний. Например, регулярный массаж может уменьшить стресс и, в свою очередь, уменьшить боль, связанную с синдромом раздраженного кишечника.

Считается, что массаж живота особенно полезен при запоре, но вы также можете найти другие виды массажа.

Для этого массажа можно использовать касторовое, аргановое или кокосовое масло.Или поэкспериментируйте с этими эфирными маслами для получения дополнительной пользы.

Исследования показывают, что массаж живота может быть эффективным при лечении хронических запоров. Исследования показали, что он может:

  • увеличить частоту испражнений
  • уменьшить время прохождения кишечника
  • облегчить боль и дискомфорт

Было также показано, что массаж живота стимулирует сокращения мышц, которые помогают опорожнять кишечник у людей с послеоперационная кишечная непроходимость. Это временное отсутствие движения кишечника, которое может привести к кишечной непроходимости.

Вот как массировать живот:

  1. Лягте на спину и обеими руками слегка надавите на живот.
  2. Начните с правой нижней части живота. Медленно делайте круги по часовой стрелке, слегка надавливая.
  3. Затем ладонью правой руки слегка надавите на внутреннюю часть бедренной кости.
  4. Отпустите и надавите на правую сторону, под центром ваших ребер, и на левую сторону.
  5. Переключитесь на левую руку, чтобы оказать давление на внутреннюю часть левой бедренной кости.
  6. Кончиками пальцев обеих рук надавите на живот и потяните вверх.
  7. Снова начните с нижнего правого угла и двигайтесь по часовой стрелке.

Любой из этих шагов можно повторить несколько раз, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать.

Массаж толстой кишки иногда называют глубоким массажем живота или массажем внутренних органов. Практикующие массажисты утверждают, что массаж толстой кишки может использоваться для:

  • удаления газов, закупорки и шлаков
  • уменьшения количества жидкости в брюшной полости
  • улучшения общего состояния пищеварения

Однако в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эти утверждения.Если вы хотите попробовать, вот как выполнить массаж толстой кишки:

  1. Сядьте или лягте, согнув колени так, чтобы туловище было свободно, а живот - мягким.
  2. Поглаживайте или надавливайте на живот кончиками пальцев, суставов пальцев или пятки руки.
  3. Массаж в форме подковы толстой кишки.
  4. Начните с нижнего правого угла брюшного пресса и двигайтесь вверх.
  5. Затем помассируйте под ребрами и влево, затем вниз по левой стороне, а затем в центр.
  6. Вы можете остановиться и сосредоточиться на любой части, которая требует дополнительного внимания.

Есть несколько других вариантов массажа, которые можно использовать для лечения запора. Массаж, направленный на другие части тела, можно использовать отдельно или в сочетании с другими видами массажа. Это позволяет внести некоторое разнообразие, поскольку вы проверяете, какие варианты лучше всего подходят вам.

Массаж ступней (рефлексология)

Массаж ступней, также известный как рефлексология, может использоваться для лечения запора.

Исследование 2003 года показало, что у детей с запорами улучшаются симптомы после прохождения рефлексотерапии.У детей было шесть 30-минутных занятий в течение шести недель. Лечение также помогло с энкопрезом, также называемым фекальным загрязнением.

Для этого:

  1. Большим пальцем помассируйте середину правой пятки, продвигаясь к ее внешнему краю.
  2. Затем двигайтесь вверх к середине стопы.
  3. Помассируйте всю середину правой ступни, затем перейдите к левой ступне. Массажируйте до внешнего края.
  4. Затем массируйте вниз по краю и двигайтесь внутрь к центру левой пятки.
  5. В завершение массируйте внутреннюю часть левой стопы.

Массаж спины

Массаж спины или всего тела может помочь расслабить все тело. Массаж всего тела помогает улучшить пищеварение, снять стресс и снизить мышечное напряжение. Все это может быть полезно при лечении запора.

Вам нужно будет сделать массаж спины массажистом или вашим партнером.

Массаж промежности

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что акупрессура промежности в сочетании со стандартным лечением была более эффективной при лечении запора, чем только стандартный уход.После проведения массажа в течение четырех недель участники исследования показали улучшение:

  • функции и здоровья кишечника
  • благополучия
  • качества жизни, связанного с запором

Для этого:

  1. Используйте два первых пальца для нажмите на кожу промежности. Это область между анусом и влагалищем или мошонкой.
  2. Надавите на кожу в направлении ануса.
  3. Продолжайте нажимать импульсами от 3 до 5 секунд каждый.
  4. Вы можете делать этот массаж, когда чувствуете позыв к дефекации.

У младенцев

У младенцев массаж живота может использоваться для:

  • лечения запора
  • способствует расслаблению
  • снижению стресса

Массаж также может укрепить связь между вами и вашим ребенком.

Для этого осторожно помассируйте живот и нижнюю часть живота ребенка по часовой стрелке. Делайте это несколько раз в течение дня.

Подождите не менее 45 минут после кормления, прежде чем массировать ребенка. Если у вашего ребенка есть какие-либо сопутствующие заболевания, поговорите со своим врачом, прежде чем делать детский массаж.

Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка:

  • имеет желудочную или ректальную боль, которая длится более одного часа
  • кровотечение из заднего прохода
  • запор, который длится более одной недели
  • имеет признаки болезни, такие как рвота и слабость

Во время беременности

Вы можете сделать легкий массаж живота при запоре, пока вы беременны во втором и третьем триместрах.Обязательно используйте мягкие движения. Вы можете попросить вашего партнера или профессионала сделать массаж, или вы можете сделать это самостоятельно.

Избегайте массажа живота в первом триместре беременности.

Вы можете изменить образ жизни, чтобы предотвратить запор в будущем. Вот несколько советов:

  • Пейте много воды и жидкости без кофеина в течение дня.
  • С утра первым делом выпейте стакан воды.
  • Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые и бобы.
  • Оставайтесь активными и регулярно занимайтесь спортом. Попробуйте ходить, ездить на велосипеде или плавать несколько раз в неделю.
  • Найдите время для занятий по снижению стресса, таких как медитация, йога или прослушивание бинауральных ритмов.

Проживание без дефекации более трех дней не считается здоровым. Если это случается время от времени, обычно это не повод для беспокойства.

Но обратитесь к врачу, если у вас:

  • сильная боль в животе
  • частый запор
  • запор, который длится более двух недель

Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

  • чередуете диарею и запор
  • имеют внезапную потерю веса
  • заметили кровь в стуле

Ваш врач может назначить лекарства или посоветовать вам прекратить прием определенных лекарств, которые могут вызвать запор.

Более тяжелые состояния потребуют процедуры по очистке толстой кишки, терапии для восстановления мышц или хирургического вмешательства.

В большинстве легких случаев запора можно вылечить, изменив образ жизни. Пейте много воды, часто занимайтесь спортом и увеличивайте потребление клетчатки. Вы можете продолжить регулярный массаж, чтобы предотвратить запор в будущем.

Следите за своим испражнениями, чтобы заметить запор, как только он начнется. Вы также можете попробовать вести дневник питания, чтобы увидеть, как ваша диета влияет на работу кишечника.

Детский массаж при запоре - Apt Parenting

Легкий массаж поможет избавить ребенка от запора. Вот правильная техника детского массажа при запоре.

Младенцы очень склонны к газам, коликам и запорам. Хотя запор редко встречается среди детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает один или два случая запора каждый месяц. Проблема запора более выражена у детей, вскармливаемых смесью. Если у вашего ребенка не стул регулярно, или если стул сухой и твердый, то у него может быть запор.У детей, страдающих запором, опорожнение кишечника может быть раз в три дня или около того.

Очевидно, что это может быть очень неудобно как для малышей, так и для их родителей. Дети, страдающие запором, часто плачут. Следовательно, если вы думаете, что ваш ребенок в последнее время много плачет, то причиной может быть запор, тем более, что у него нет дефекации в течение нескольких дней. Между прочим, некоторые методы массажа при запоре, кажется, значительно облегчают запор младенцам.

Как помогает массаж при запоре у младенцев

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим ...

Давайте работать вместе!

Массаж - одна из древнейших форм альтернативной медицины. Массаж правильных участков тела снимает боль и облегчает многие проблемы со здоровьем. Также можно использовать технику массажа, чтобы облегчить ребенку колики и запоры.Детский массаж живота при запоре естественным образом стимулирует кишечник ребенка, чтобы он мог нормально опорожняться.

Поскольку массаж включает прикосновения матери или опекуна, он также помогает укрепить связь с ребенком. Кроме того, это дает вам возможность смотреть ребенку в глаза, улыбаться и разговаривать с ним. Это поможет успокоить ребенка, а также избавит его от колик. Массаж чрезвычайно полезен для успокоения ребенка.

Как делать массаж при запоре

Очень важно соблюдать правильную технику детского массажа для снятия запора.Ваш малыш сможет получить максимальную пользу от массажа только в том случае, если вы будете делать его правильно. С другой стороны, если вы последуете неправильной технике, вы можете усугубить проблему запора. Вы можете использовать оливковое масло в качестве средства для массажа. Кроме того, для этой цели можно использовать масло виноградных косточек или любое другое фруктовое масло.

Возьмите одну небольшую ложку оливкового масла в руки и потрите ладони, чтобы согреть их. Положите ладони на животик ребенка в области ниже пупка.Затем начните массировать область вокруг пупка по часовой стрелке. Слегка надавите и проверьте, комфортно ли вашему ребенку массаж. Продолжайте массировать не менее 15 минут. Многие матери также следуют технике массажа живота «Я люблю тебя» (ILU). Используя этот метод, вы начертите букву «I» на животике ребенка с левой стороны, затем начертите букву «L», начиная с правой стороны живота ребенка и вниз по ее животу. Затем начертите перевернутую букву «U» наверху ее пупка.

Также можно массировать животик малыша на слое одежды. Однако контакт кожа к коже играет жизненно важную роль при массаже ребенка. Поэтому рекомендуется делать массаж только обнаженного тела ребенка. Снимая с ребенка одежду для массажа, всегда следите за тем, чтобы в комнате было достаточно тепло, чтобы ребенку было комфортно. Вы можете выбрать любое время дня для массажа ребенка по своему усмотрению. Тем не менее, утро и вечер по-прежнему являются предпочтительным временем.

Таким образом, массаж действительно очень эффективен.Если у вашего ребенка очень частые запоры, обратитесь к специалисту и внесите соответствующие изменения в его диету. Дать ей достаточно воды также важно для предотвращения запоров.

Массаж при запоре | Обновление для специалистов по массажу

Если здоровая диета и упражнения не помогают избавиться от запора у ваших клиентов, узнайте, какие техники массажа вы можете использовать, чтобы расслабить их живот, уменьшить дискомфорт и стимулировать регулярную дефекацию.

Хотите заработать кредитов на продолжение образования за эту статью? Учить больше.

Во время собеседования клиенты часто сообщают своему массажисту, что у них запор. Иногда живот клиента будет вздутым и болезненным, и дальнейший опрос терапевта выявит запор в анамнезе. В других случаях список лекарств, принимаемых клиентом, может помочь терапевту понять, почему часто бывают запоры.

Массажисты, которые быстро распознают эту проблему, могут провести более терапевтическое лечение, включив в нее методы, облегчающие запор.

Запор - одна из самых распространенных медицинских жалоб в США, имеющая множество причин и проявлений. Запор означает разные вещи для разных людей. С медицинской точки зрения запор обычно определяется как испражнение менее трех раз в неделю. Тяжелый запор определяется как опорожнение кишечника менее одного раза в неделю.

Четыре наиболее частых причины, по которым люди сообщают о запоре, включают:

  1. Стул нечасто
  2. Жесткий стул
  3. Затруднение при дефекации - напряжение или боль
  4. Ощущение неполного опорожнения после дефекации

Острый vs.Хронический запор

Важно отличать острый запор от хронического.

Острый запор требует срочного обследования, поскольку основной причиной может быть серьезное заболевание, такое как опухоль толстой кишки.

Запор также требует немедленного осмотра врачом, если он сопровождается тревожными симптомами, в том числе:

  • кровотечение ректальное
  • Боли и спазмы в животе
  • тошнота и рвота
  • Непроизвольное похудание

Напротив, хронический запор обычно не требует немедленного внимания, особенно если простые меры приносят облегчение.

Хотя запор редко бывает серьезным, он может привести к:

  • Непроходимость кишечника
  • хронический запор
  • геморрой
  • грыжа
  • спастический колит (синдром раздраженного кишечника, состояние, характеризующееся чередованием периодов диареи и запора)
  • слабительная зависимость

9 Причин запора

Теоретически запор может быть вызван медленным прохождением перевариваемой пищи через любой отдел кишечника.Однако более 95 процентов времени замедление происходит в толстой кишке.

Некоторые из наиболее распространенных причин медленного прохождения через толстую кишку:

  1. Некоторые лекарства - подробнее см. Ниже
  2. Подавление позывов - Опорожнение кишечника находится под произвольным контролем. Это означает, что можно подавить нормальные позывы к дефекации, которые испытывают люди. Хотя иногда целесообразно подавить позыв к дефекации (например,g., когда нет туалета), слишком частое выполнение этого действия может привести к исчезновению позывов и вызвать запор.
  3. Отсутствие клетчатки - Клетчатка важна для поддержания мягкого и объемного стула. Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызвать запор. Лучшие натуральные источники клетчатки - это фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
  4. Чрезмерное употребление слабительных - Была показана связь между хроническим употреблением стимулирующих слабительных (например, сенны, касторового масла и некоторых трав) и повреждением нервов и мышц толстой кишки, которое, вероятно, вызывает запор.
  5. Гормональный дисбаланс - Гормоны могут влиять на дефекацию. Например, слишком мало гормона щитовидной железы и слишком много гормона паращитовидной железы могут вызвать запор. Высокий уровень эстрогена и прогестерона, например, во время менструации или беременности, также может вызвать запор.
  6. Заболевания, поражающие толстую кишку - Существует множество заболеваний, которые могут влиять на функцию мышц и / или нервов толстой кишки. К ним относятся диабет, склеродермия, псевдообструкция кишечника, болезнь Гиршпрунга и болезнь Шагаса.Рак или сужение толстой кишки может блокировать толстую кишку, вызывая уменьшение оттока стула.
  7. Заболевания центральной нервной системы - Некоторые заболевания головного и спинного мозга могут вызывать запор, включая болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и травмы спинного мозга.
  8. Инерция толстой кишки - Инерция толстой кишки - это состояние, при котором нервы и / или мышцы толстой кишки не работают нормально. В результате содержимое толстой кишки не продвигается через толстую кишку нормально.
  9. Дисфункция тазового дна - Дисфункция тазового дна относится к состоянию, при котором мышцы нижнего таза, окружающие прямую кишку и имеющие решающее значение для дефекации, не работают нормально.

Лекарства, вызывающие запор

Возможность распознавать некоторые лекарства, вызывающие запор

Запор у младенцев | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

Чтение за 4 минуты

Запор - это когда ребенок не моет регулярно или он твердый (стул или фекалии).Иногда у ребенка может быть частый жидкий стул, что также может означать запор.

Причины запора

  • Самая частая причина - это когда ребенок не опорожняет стул, потому что ожидает боли, поэтому откладывает посещение туалета, и проблема усугубляется.
  • Когда у ребенка возникает запор, это часто происходит из-за того, что он не получает достаточного количества жидкости с пищей.
  • Это довольно редко встречается у ребенка, которого кормили только грудным молоком, но чаще встречается у детей, которым давали твердую пищу, а иногда и смеси.
  • Если у ребенка младше 6 недель запор, вам потребуется осмотр врача, чтобы исключить основное заболевание.

Что нормально?

Консистенция (твердость или мягкость) фекалий вашего ребенка зависит от того, чем его кормят. Он также меняется со временем по мере добавления в рацион твердых веществ и по мере того, как пищеварительная система вашего ребенка становится более зрелой.

  • У младенцев, которых кормят только грудным молоком, вначале обычно бывает жидкий и жидкий стул.Их стул со временем становится более твердым и менее частым. У некоторых младенцев между дефекацией может пройти несколько дней.
  • У младенцев, вскармливаемых смесью, стул обычно немного более твердый, чем у детей, вскармливаемых грудью, и у них меньше испражнений.
  • После введения твердых веществ (примерно в возрасте 6 месяцев) фекалии снова станут немного более твердыми.

Все эти вариации являются частью нормального развития вашего ребенка - здоровый фекалий может варьироваться от рыхлого и жидкого до мягкого, но твердого.

Признаки запора

Самым важным признаком запора является твердый, сухой или рассыпчатый фекалий, напоминающий шарики. Другие признаки запора у младенцев:

  • Ваш ребенок плачет и выглядит неудобно перед тем, как помочиться. (Некоторое напряжение является нормальным явлением, когда младенцы какают; обычно это не означает запор.)
  • Дурно пахнет какашкой или ветром.
  • Ваш ребенок не ест так много.
  • У вашего ребенка жесткий живот.

Если фекалии очень твердые, иногда вокруг анального отверстия ребенка (задний проход) могут образовываться небольшие слезы. Эти слезинки могут кровоточить и причинить ребенку еще больше боли и дискомфорта.

Что вы можете сделать

Не давайте ребенку лекарства от запора, если они не прописаны врачом.

Если ваш ребенок кормит грудным молоком:

  • Возможно, вам придется кормить ребенка чаще. Обратитесь за советом к своему врачу или медсестре.

Если ваш ребенок питается смесью:

  • Возможно, его формула составлена ​​неправильно, поэтому она не содержит достаточного количества воды.
  • Еще раз проверьте, правильно ли вы следуете инструкциям на банке со смесью.
  • Убедитесь, что вы используете мерную ложку, прилагаемую к банке с формулой, которую вы используете - разные марки могут иметь мерные ложки разного размера.
  • Убедитесь, что вы не слишком плотно набиваете порошкообразную смесь в мерную ложку - она ​​должна быть неплотно заполнена и выровнена плоской стороной ножа или предусмотренного выравнивателя.
  • Убедитесь, что вы сначала наливаете воду в бутылку, а затем в порошкообразную смесь. Если вы сначала добавите смесь, вы добавите слишком мало воды в бутылку.

Если ваш ребенок ест твердую пищу (с 6 месяцев):

  • Предложите больше воды между обычными приемами пищи или разбавленный фруктовый сок (особенно сливовый), 1 часть сока на 3 части воды.
  • Постарайтесь побудить их есть дополнительные порции фруктов и овощей, протертых или нарезанных (в зависимости от их способности жевать).Это может быть тушеный чернослив, тушеные абрикосы и тушеные овощи.

Что еще стоит попробовать:

  • Плавно двигайте ножками ребенка, совершая велосипедные движения - это может помочь стимулировать его кишечник.
  • Слегка помассируйте животик малыша.
  • Теплая ванна может помочь мышцам расслабиться (ваш ребенок может испражняться в ванне, так что будьте готовы).

Когда обращаться за помощью

Очень редко запор может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.Отведите ребенка к врачу, обратитесь за помощью к акушерке или медсестре, если:

  • Вашему ребенку меньше 8 недель, он не испражняется в течение 2-3 дней или очень медленно набирает вес.
  • У вашего ребенка в течение некоторого времени был запор без какой-либо очевидной причины, он очень расстроен, в его фекалиях есть кровь или другие признаки болезни.

Вы также можете узнать больше о запорах у детей.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: сентябрь 2018 г.

12 лучших массажных приложений для Android и iOS

Массажные процедуры у большинства ординаторов связаны с приятными манипуляциями, позволяющими расслабить и снять напряжение как с мышечных тканей, так и с нервной системы.

Однако под одним названием «массаж» собрано огромное количество различных методов «ручного» воздействия на тело пациента, которые направлены на улучшение косметического, гигиенического, восстанавливающего или лечебного эффекта.
В этой статье мы рассмотрим различные приложения, связанные с массажем. Каждое приложение имеет свои особенности. Внимательно ознакомьтесь с ними и выберите для себя лучшее!

Техники массажа

В приложении 130 техник массажа, каждая с видео, текстом и изображениями. Также существует 13 массажных процедур, обучающие видеоролики по которым продолжаются от 10 минут до 1 часа.

Просто нажмите «играть» и учитесь.Существуют подпрограммы, которые включают в себя полный шведский массаж тела, массаж глубоких тканей, массаж нижней части спины, массаж ног для спортсменов, массаж лица, рук, ног и многое другое. В приложении вы можете отсортировать техники массажа для определенной части тела, например, вы можете увидеть все техники массажа для плеча. Добавлены новые разделы 3D-анатомии, где вы можете увидеть мышцы и кости в 3D-проекциях и изучить их названия. Чтобы иметь под рукой наглядное пособие по массажу и изучать его в свободное время, тогда это приложение для вас.

С помощью приложения вы можете:

  1. Выберите участок тела, чтобы увидеть все техники местного массажа.
  2. Прочтите текст по каждому из методов и получите дополнительные советы.
  3. Смотрите видео массажных процедур как на уроке.
  4. На практике повторите увиденные приемы массажа.

версия Android Версия IOS назад в меню ↑

Массаж пятен тела

Точечный массаж тела - сам по себе метод точечного массажа достаточно прост, а потому очень популярен.Его основная идея - раздражение биологически активных точек, в которых сосредоточено множество нервных окончаний на теле человека. Грамотное воздействие на них дает положительный эффект. Используйте это приложение, чтобы найти такие точки на своем теле и самостоятельно помассировать лицо, руки и ноги. Однако стоит помнить, что, как и любой массаж, этот вид массажа также имеет свои противопоказания, такие как: наличие злокачественных и доброкачественных опухолей, при язве желудка, при глубоких поражениях внутренних органов, заболеваниях крови, при беременности.Быть здоровым!

версия Android назад в меню ↑

Успокоить: домашний массаж

Хотели бы вы получать услуги массажа, не выходя из дома? Затем скачайте приложение Soothe: In Home Massage, закажите услугу, и высококвалифицированный специалист приедет прямо к вам домой, в номер в отеле или в рабочий офис.
В штате более 7500 профессиональных сертифицированных специалистов, которые готовы предложить вам массаж глубоких тканей, шведский массаж, спортивный, дородовой или массаж для пар.Главное, чтобы наши массажисты не берут чаевые!
Оплачивайте услугу через приложение, просматривайте отзывы о терапевте, приглашайте друзей, чтобы получить скидку на следующий массаж. Еще одна удобная функция - можно заказать кресло или массажный стол для предстоящей процедуры.
Заявка на оказание массажных услуг охватывает 50 городов Америки, Великобритании и Канады. Закажите расслабляющий массаж дома прямо сейчас!

версия Android Версия IOS назад в меню ↑

Китайский оздоровительный массаж

Это простое иллюстрированное пошаговое руководство о том, как делать китайский самомассаж для укрепления тела и увеличения жизни человека.Китайский самомассаж при регулярном применении положительно влияет на повышение иммунитета и лечение многих хронических заболеваний.
Приложение содержит описание шагов для массажа 10 частей тела:

  • голов и лиц;
  • глаз;
  • нос;
  • уши;
  • груди;
  • живот;
  • шея и верхняя часть спины;
  • поясничный отдел;
  • верхних конечностей;
  • нижних конечностей.

Внимание! Перед применением самомассажа или любого другого лечебного воздействия на тело обязательно проконсультируйтесь с врачом!

версия Android назад в меню ↑

Видео спортивного массажа

Люди обращаются к специалистам по массажу не только для расслабления тела, но и в медицинских целях, в качестве профилактики травм и синяков. Это касается тех людей, которые активно занимаются спортом. Наверняка каждый спортсмен хоть раз в своей спортивной карьере получал какую-либо травму.Это приложение - лучший видеопомощник для спортивного массажа. Изучите все приемы массажа, чтобы ваши мышцы расслабились и восстановились в тонусе. Это бесплатное приложение. Наслаждайтесь массажем всего тела!

версия Android назад в меню ↑

Основы детского массажа

Вдохновением для создания этого приложения послужила знаменитая доктор Элейн Фогель Шнайдер и ее книга «Радость от TouchTime - эффективные методы для более здоровых, счастливых и расслабленных детей и родителей».Доктор Элейн внесла большой вклад в создание прочной связи между родителями и их детьми с помощью массажа.
Сначала ответьте на следующие вопросов :

  1. Хотите стать еще лучшим родителем?
  2. Хотите, чтобы ваш ребенок был здоров?
  3. Ваш ребенок беспокоен и часто его мучают колики?
  4. Есть ли у ребенка проблемы со сном?
  5. Не может иммунная система бороться с болезнями?

Все ответы вы найдете, загрузив приложение «Основы детского массажа».Эта программа содержит особенности по этническим группам, включает подробные инструкции по массажу 6 зон тела ребенка, содержит стишки для массажа. Также вы сможете узнать, как правильно подготовить ребенка к массажу, а также об особенностях массажа при запорах и коликах.
Приложение «Основы детского массажа» - отличный выбор для заботливых родителей!

Версия IOS назад в меню ↑

Исследование массажной терапии

Массаж приносит большую пользу всему человеческому телу.Однако это тоже огромное удовольствие!
Скачав приложение, вы найдете много информации о видах массажа, познакомитесь с их особенностями, узнаете о назначении и способах проведения того или иного вида массажа. Для освоения техники вам будут предоставлены различные описания, иллюстрации и схемы.
Побалуйте себя и своих близких отличным массажем. Практикуйте точечный массаж для снятия боли, используйте шоколад или мед во время массажа, чтобы улучшить тон кожи, придать ей сияние и здоровый вид.Энергетический массаж придаст вам бодрости, а эротический массаж разнообразит интимную жизнь.
Почувствуйте себя профессиональным массажистом, загрузив бесплатное приложение Massage Therapy Study App.

версия Android назад в меню ↑

С помощью этого приложения ваш телефон превращается в массажиста. Просто скачайте приложение на свой телефон и вперед!

Массаж - лучший способ избавиться от усталости и боли в шее. Помассируйте область шеи, и вы почувствуете легкое расслабление.Массаж шеи снимает усталость и раздражительность, головокружение. Массажист улучшит ваше общее состояние. Массаж избавит ваши мышцы от чрезмерного напряжения, характерного для шеи. С помощью массажиста можно расслабиться и ненадолго отвлечься от рутинных повседневных дел. Превратите свой телефон в массажиста прямо сейчас и наслаждайтесь его функциями!

назад в меню ↑

Массаж шиацу

Возникший в Японии, шиацу по праву считается одним из самых эффективных видов массажа.Этот прием доступен каждому. Не нужны никакие инструменты или приспособления - это главное отличие шиацу от всех других методов воздействия на точки тела. Это абсолютно безопасный массаж, который восстанавливает энергию тела, восстанавливает его подвижность, успокаивает нервную систему. Шиацу не заменяет медицину, но помогает найти гармонию между телом и душой.
В этом приложении вам будут доступны видеоуроки по технике шиацу, и вы узнаете, как восстановить силы с помощью массажа определенных участков тела.
Массаж шиацу - это особая техника такого надавливания, которая позволяет вернуть телу утраченный баланс энергии, зная его естественную сущность.

назад в меню ↑

Тайский массаж

Тайский массаж - это глубокая растяжка всех групп мышц, пассивные и активные повороты туловища, суставов, элементы «пассивной» йоги. Комплексно воздействует на все системы организма с целью общего восстановления и тонуса.
Результат: физическое и эмоциональное расслабление, «легкость» во всем теле, восстановление внутренней гармонии, оптимизация нервной системы в целом.
Этот массаж, подобно традиционной китайской медицине и индийской йоге, основан на учении о невидимых энергетических линиях (меридианах), пронизывающих все тело.
В этом приложении вы найдете видео-гид по тайскому массажу. Смотрите видео, тренируйтесь и избавляйте свое тело от боли и напряжения!

назад в меню ↑

Массаж Lite

Хотите за 10 минут изучить особенности массажных техник? Тогда скачайте это приложение. Благодаря этому приложению вы можете сделать своему партнеру массаж мечты.
Программа содержит серию обучающих видеороликов по расслабляющему массажу различных частей тела: спины, ног, лица и т. Д.
Также видео содержит расслабляющую музыку и теплый свет свечи для более продуктивного сеанса.
Практический курс включает уроки по основам начальной техники, изучение массажа 10 минут, позы.

назад в меню ↑

Советы по детскому массажу

Ежедневный массаж для вашего малыша - отличный способ приблизиться к новорожденному.Более того, ученые обнаружили, что массаж помогает улучшить сон, облегчить колики и, возможно, даже повысить иммунную систему ребенка, его двигательные навыки и интеллектуальное развитие.
В приложении вы найдете несколько советов и хитростей, которые помогут сделать вашему ребенку максимально трогательный и успокаивающий массаж.
Итак, вы хотите научиться искусству специального массажа для детей?
Расслабьтесь и извлеките максимум пользы из этого руководства. Скачайте приложение бесплатно и пошагово следуйте инструкциям.Когда вы научитесь правильно выполнять массаж, ваш ребенок будет чувствовать себя любимым, а материнское общение только усилится.
Советы по детскому массажу помогут довести свои знания до совершенства.

Классы детского массажа в Лондоне

Из-за Covid-19 нам пришлось нажать «паузу» для этих классов, поэтому приведенная ниже информация не отражает наше текущее предложение. Мы будем уведомлять студентов напрямую через нашу электронную рассылку, когда они вернутся к расписанию.Нажмите здесь, чтобы подписаться на обновления.

В triyoga мы каждую неделю предлагаем уроки детского массажа в Камдене. Мы понимаем, что рождение детей непредсказуемо, поэтому занятия можно записывать заранее, или у вас есть удобная возможность зайти и заплатить в центре.

заказать урок детского массажа

Часто задаваемые вопросы

В. Для какой возрастной группы подходят классы детского массажа?

бэби-классов по трийоге подходят для детей от шести недель до ползания.

В.Чего мне ожидать от детского массажа?

уроков детского массажа triyoga предназначены для молодых мам. Мамы изучают основы детского массажа, которые затем могут разработать и практиковать дома. Каждую неделю мы концентрируемся на разных частях тела. Занятия длятся 1 час 15 минут, а окружающая среда расслабленная, заботливая и дружелюбная. У нас есть уютная и отапливаемая комната, в которой всегда жарко, а группы небольшие, чтобы каждый получил максимум удовольствия от занятий.Мы не против, когда вы в последний раз спали или принимали душ, просто приходите и позвольте нам позаботиться о вас. Вы можете кормить, переодеваться и вообще заботиться о потребностях вашего ребенка на протяжении всего класса.

В. Что мне нужно взять с собой?

Одевайте младенцев в одежду, которую легко снимать, например, с кнопками. Возьмите с собой одеяло, чтобы согреть малыша. Перед первым занятием, пожалуйста, проверьте кожу вашего ребенка маслом, которое вы будете использовать. Это можно сделать на внутренней стороне плеча, при этом должно быть отведено около 60 минут наблюдения.Мы рекомендуем вам использовать органическое масло семян подсолнечника / органическое масло виноградных косточек / органическое кокосовое масло первого отжима / легкое органическое оливковое масло. Пожалуйста, избегайте коммерческих детских масел, так как они обычно обладают сильным ароматом.

В. Каковы преимущества детского массажа?

  • Улучшает кровообращение и облегчает колики, проблемы с пищеварением, проблемы со сном, кожную сыпь, застойные явления в груди, запоры и диарею
  • Прекрасный способ успокоить вашего ребенка и избавиться от эмоционального стресса
  • Поощряет дальнейшую связь с вашим ребенком и позволяет вам лучше понимать его потребности
  • Отличный шанс познакомиться с мамами-единомышленниками в расслабляющей атмосфере

В.Сколько стоят уроки детского массажа в трийоге?

Классы детского массажа стоят 18 фунтов стерлингов (10 кредитов) за занятие, но они также включены в наши 20 кредитов на предложение 25 фунтов стерлингов. Узнайте больше о наших ценах.

В. Могут ли братья и сестры смотреть занятие?

К сожалению, нет. Чтобы сохранить успокаивающий характер этого занятия, не следует присоединяться к нему старшим детям.

В. Каковы правила отмены бронирования?

Если вам нужно отменить занятие, вы должны сделать это в течение 3 часов после начала занятия - либо через свою учетную запись на веб-сайте triyoga, либо в приложении triyoga.Мы не принимаем отмены по телефону. Уроки, отмененные позднее, чем за три часа до занятия, не подлежат возврату.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *