Микробиология дисбиоз это: Дисбактериоз или Дисбиоз

Содержание

Дисбиоз (дисмикробиоз)

Дисбиоз — клинико-микробиологический синдром, характеризующийся:

  • нарушением качественного и количественного состава микроорганизмиоценоза определенного биотопа (кишечника, влагалища, ротовой полости, кожи), выходящим за пределы физиологической нормы либо транслокацией представителей нормофлоры в другие биотопы;

  • увеличением количества атипичных штаммов: множественно-устойчивых, гемолитических, капсулированных, токсигенных, со сниженной ферментативной активностью. Эти микроорганизмы, как правило, резистентны к антибиотикам и при подавлении нормальной микрофлоры и снижении естественной резистентности получают возможность беспрепятственно размножаться.

При дисбактериозе происходят стойкие количественные и качественные изменения бактерий, входящих в состав нормальной микрофлоры. При дисбиозе изменения происходят и среди других групп микроорганизмов (вирусов, грибов, простейших, гельминтов).

Клинические проявления дисбиоза при компенсированном варианте могут быть слабо выражены, носить транзиторный характер. При устранении воздействия неблагоприятного фактора возможно самостоятельное выздоровление без специального лечения.

Однако велик риск усугубления микроорганизмного дисбаланса с переходом в декомпенсированную форму, когда самостоятельное излечение мало вероятно. Изменения в составе и функциях нормальной микрофлоры при декомпенсированных дисбиозах сопровождаются различными нарушениями: развитием гнойно-воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, пневмоний, заболеваний ЖКТ (гастритов, колитов, язвенной болезни, псевдомембранозного колита), обменных нарушений (мочекаменной болезни, гипо- и гиперхолестеринемии), кариеса, артрита, гепатита, аллергий, злокачественных новообразований, ряда синдромов в онкогематологии и психиатрии.

При серьезных нарушениях мутуалистических взаимоотношений организма с его микрофлорой и нарушениях иммунитета могут развиться сепсис, септический шок и ассоциированная с сепсисом полиорганная недостаточность. В последние годы сепсис является основной причиной летальных исходов в отделениях интенсивной терапии и реанимации.

В США сепсис уносит ежегодно более 100000 жизней. Там диагноз сепсиса унифицирован и регистрируется во всех случаях, если у больного с инфекцией (документированная бактериемия или локальное воспаление) одновременно регистрируются два или более признака системного воспалительного ответа:

  • гипертермия > 380С;

  • тахикардия более 90 уд/мин;

  • тахипноэ > 20 дыханий/мин;

  • лейкоцитоз более 12000 кл/мкл или лейкопения менее 4000 кл/мкл,

  • содержание палочкоядерных и других незрелых лейкоцитов > 10%.

Иногда летальные исходы, связанные с септическим шоком или полиорганной недостаточностью, чаще регистрируются под шифром основного заболевания (травма, онкологическое заболевание, хирургическое вмешательство, акушерско-гинекологическая патология, недоношенность, порок развития), поэтому во многих стрпанах объективной статистики сепсиса не существует.

Таким образом, дисбиоз сложный симптомокомплекс, который отягощает и усугубляет течение основного заболевания, а при ряде заболеваний является основным патогенетическим звеном.

Ликвидация дисбиоза – возможность профилактики заболеваний в общей врачебной практике? | Топчий Н.В.

Последнее десятилетие минувшего и начало нынешнего века характеризуются неудовлетворительными показателями здоровья населения нашей страны, которое, начиная с 1991 г., стремительно ухудшается. В настоящее время смертность в России на 60–80% превышает европейские показатели, а общая продолжительность жизни на 16,4 лет меньше, чем в Японии, на 12,9 лет – по сравнению с Финляндией, на 12 лет – по сравнению с США.

Такое положение дел отчасти связано с социально–экономической ситуацией, с изменением образа жизни большинства россиян, но главным образом – со снижением доступности и качества медицинской помощи, снижением роли профилактики болезней, нередко с отсутствием мотивации пациента на здоровье. Следует отметить, что основные причины смертности и инвалидизации потенциально предотвратимы. Для улучшения состояния здоровья начаты системные преобразования в отрасли здравоохранения России. Первым этапом этих преобразований стал национальный приоритетный проект в сфере здравоохранения. В центре его внимания – развитие профилактики и «здравоцентрическое» направление медицины, повышение доступности высокотехнологичных видов медицинской помощи, усиление роли первичного звена здравоохранения и повышение отвественности за здоровье населения врачей общей практики (семейных врачей).

Последнее десятилетие минувшего и начало нынешнего века характеризуются неудовлетворительными показателями здоровья населения нашей страны, которое, начиная с 1991 г. , стремительно ухудшается. В настоящее время смертность в России на 60–80% превышает европейские показатели, а общая продолжительность жизни на 16,4 лет меньше, чем в Японии, на 12,9 лет – по сравнению с Финляндией, на 12 лет – по сравнению с США. Такое положение дел отчасти связано с социально–экономической ситуацией, с изменением образа жизни большинства россиян, но главным образом – со снижением доступности и качества медицинской помощи, снижением роли профилактики болезней, нередко с отсутствием мотивации пациента на здоровье. Следует отметить, что основные причины смертности и инвалидизации потенциально предотвратимы. Для улучшения состояния здоровья начаты системные преобразования в отрасли здравоохранения России. Первым этапом этих преобразований стал национальный приоритетный проект в сфере здравоохранения. В центре его внимания – развитие профилактики и «здравоцентрическое» направление медицины, повышение доступности высокотехнологичных видов медицинской помощи, усиление роли первичного звена здравоохранения и повышение отвественности за здоровье населения врачей общей практики (семейных врачей).


По данным гастроэнтерологов поликлиники, в структуре врачебного приема в последние годы существенную долю составляют пациенты с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и дисбактерио­зом. В практике семейного врача в структуре гастроэнтерологической патологии эти заболевания также встречаются наиболее часто. Болезни заднего прохода и прямой кишки, которые на сегодняшний день представляют не менее значимую проблему в популяции, к сожалению, остаются вне сферы интереса общепрактикующего врача, несмотря на требования квалификационной характеристики.
Дисбактериоз представляет собой нарушение экологических взаимоотношений в кишечнике организма человека, его микрофлоры и окружающей среды, что ведет к возникновению заболевания [В.Н. Красного­ло­вец, 1989]. Термин «дисбактериоз» ввел впервые в микробиологическую практику в 1916 го­ду А. Ниссле для обозначения изменений микрофлоры в организме животного под влиянием всевозможных факторов. Л.Г. Перетц (1962 г.) определил дисбактериоз, как патологическое состояние кишечной микрофлоры, которое характеризуется уменьшением общего количества типичных кишечных палочек, понижением их антагонистической и ферментативной активности, появлением лактозонегативных ишерихий и кишечных палочек, дающих гемолиз на кровяном агаре, увеличением количества гнилостных, гноеродных, спороносных и других видов микробов.
А.М.Уголев (1972 г.) определил дисбактериоз, как изменение качественного и количественного состава бактериальной флоры кишечника, возникающее под влиянием различных факторов: характера питания, изменения перистальтики кишечника, возраста, воспалительных процессов, лечения антибактериальными препаратами, изменения физико–хи­мических условий жизнедеятельности бактерий (физический, психический стресс, тяжелые заболевания, оперативные вмешательства, экстремальные условия для человека при нахождении в нехарактерных для него зонах обитания – спелеологические, высокогорные, подводные, арктические и антарктические зоны; различные загрязнения окружающей среды; иммунодефициты; нарушения пищеварения, связанные с количеством и качеством потребляемой пищи; голодание). В настоящее время под дисбактериозом согласно ОСТу 91500.11.0004–2003 рассматривается клини­ко–ла­бораторный синдром, характеризующийся изменением качественного и/или количественного состава нормальной микрофлоры, метаболическими и иммунными нарушениями с определенными клиническими проявлениями.
Большинство исследователей и клиницистов рассматривают дисбактериоз как симптомокомплекс, но не как заболевание и считают неправомочным наличие диагноза «дисбиоз» или «дисбактериоз» в Между­народном классификаторе заболеваний. Однако некоторые издания, такие как «РЛС–доктор», указывают шифр дисбактериоза К 63.80. Ряд авторов ставят практически знаки равенства между терминами «дисбактериоз» и «дисбиоз». В то же время Ю.В.?Конев под дисбиозами определяет качественные и количественные изменения всех групп микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибы, простейшие, а также гельминты, а под дисбактериозом – изменение количества и качества бактериальной микрофлоры.
Органы и системы человека, сообщающиеся с внешней средой (кожа, проксимальные отделы респираторного тракта, т.е. расположенные до голосовой ще­ли, ротовая полость, желудочно–кишечный тракт, ви­ди­мые слизистые, вагина и др.) являются открытыми био­логическими системами, колонизированными микро­организмами, и называются микробиотопами или экологическими нишами (экониши).
Микрофлора слизистых различных экониш отличается не только по качественному, но и количественному составу.
Кишечник здорового человека представляет собой пример сбалансированного взаимодействия между защитными силами макроорганизма и микробными ассоциациями, где на площади примерно 200 м? обитает ассоциация микроорганизмов численностью 10?? бактериальных клеток. Микробный пейзаж этого микробиотопа в значительной мере зависит от отдела кишечника.
Бифидобактерии – наиболее значимые представители облигатных бактерий кишечника на протяжении всей жизни человека, преимущественно располагаются в толстой кишке, являясь ее основной пристеночной и просветной микрофлорой, а кроме того являются представителями вагинальной эконишы.
Функции бифидобактерий:
•Физиологическая защита кишечного барьера от проникновения микробов и токсинов во внутреннюю среду организма.
•Антагонизм по отношению к патогенным и условнопатогенным микроорганизмам за счет выработки органических жирных кислот.

•Утилизация пищевых субстратов и активизация пристеночного пищеварения.
•Синтез аминокислот, витамина К, пантотеновой кислоты, витаминов группы В: В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В3 – никотиновая кислота, В6 – пиридоксин и В12 – цианкобаламин.
•Усиление процессов всасывания через стенки кишечника ионов кальция, железа, витамина Д.
•Регуляция функции гуморального и клеточного иммунитета, препятствие деградации секреторного IgА, стимуляция интерферонообразования и выработка лизоцима.
Лактобактерии являются облигатной микрофлорой гастроинтестинальной и вульво–вагинальной экониш, их можно обнаружить в молоке человека и животных.
Функции лактобактерий:
•Антагонизм по отношению к гнилостным и гноеродным условнопатогенным микрорганизмам, в первую очередь протею, а также возбудителям острых кишечных инфекций.
•Продукция лизоцима, стимуляция фагоцитарной активности нейтрофилов, макрофагов, синтеза иммуноглобулинов, образование интерферона, интерлейкина –1 и фактора некроза опухоли.

•Продукция веществ с антибиотической активностью.
•Участие в рециркуляции желчных кислот и холестерина.
•Сохранение баланса состава микробных популяций после приема антибиотиков.
Эшерихии (кишечные палочки) – представители облигатной кишечной микрофлоры кишечника.
Основные функции эшерихий в организме:
•Способствуют гидролизу лактозы.
•Участвуют в продукции витаминов, в первую очередь витамина К и группы В.
•Вырабатывают колицины – антибиотикоподобные вешества, тормозящие рост энтеропатогенных кишечных палочек.
•Стимулируют антителообразование и оказывают мощное иммуномодулирующее действие.
•Способствуют активации системного гуморального и местного иммунитета.
Вместе с тем среди непатогенных кишечных палочек встречаются так называемые энтеропатогенные ишерихии. Следует отметить, что, находясь в кишечнике, гемолитические ишерихии при высоком антагонистическом воздействии бифидо– и лактобактерий и высокой резистентности организма, как правило, не проявляют свои патогенные свойства. Тем не менее, транслоцируясь или заселяя восходящим путем организм больного, кишечная палочка способна вызвать гнойно–септические процессы, нефрологическую и урогенитальную инфекцию, воспалительные заболевания бронхолегочной системы, гнойные менингиты у новорожденных и т.д. Нередки случаи, когда кишечная палочка в монокультуре или в ассоциации с другими условнопатогенными микроорганизмами является причиной внутрибольничной инфекции.
В отличие от тотального расселения лактобацилл, эшерихиям в здоровом организме свойственны определенные экологические ниши – это прежде всего толстая кишка, а также дистальные отделы тонкой кишки. Обнаружение эшерихий или других видов энтеробактерий в желчи, двенадцатиперстной кишке, в содержимом желудка, ротовой полости свидетельствуют о нарушении эубиотического состояния этих отделов пищеварительного тракта, что обычно проявляется воспалительным процессом и подтверждается повышением продукции иммуноглобулинов.
Пептострептококки – неферментирующие грамположительные анаэробные стрептококки. Экониша – толстый кишечник, где они ведут себя как коменсалы. При увеличении их концентрации и попадании в другие полости ослабленного организма пептострептококки становятся причиной воспалительных процессов, например, при гинекологических заболеваниях, в ротовой полости (кариес, гингивиты, пародонтозы), абсцессах при оперативных вмешательствах.
Энтерококки также являются представителями облигатной микрофлоры и признанными возбудителями инфекций толстого кишечника (энтероколиты), мочевыводящих путей и воспалительных процессов другой локализации.
Факультативная, условнопатогенная микрофлора (бактероиды, пептококки, стафилококки, стрептококки, бациллы, дрожжи и дрожжеподобные грибы), условнопатогенные энтеробактерии (клебсиеллы, протеи, цитробактеры, энтеробактеры, серрации и др.), представители анаэробной микрофлоры толстой кишки (фузобактерии, эубактерии, катенобактерии) могут стать причиной развития гнойно–воспалительных процессов.
На количественное и качественное состояние нормофлоры влияет множество факторов экзогенной и эндогенной природы. К экзогенным факторам относятся в первую очередь климатогеографические и экологические условия, такие как химические загрязнения, всевозможные формы радиационных воздействий, а также характер и качество питания, профессионально–бытовые особенности, санитарно–гигиенические условия и многие другие.
К эндогенным факторам, способствующим изменениям нормофлоры, прежде всего следует отнести инфекционные и соматические болезни, нарушения в режиме питания, медикаментозную (особенно антибактериальную) терапию, а также наличие врожденных и приобретенных имунодефицитов. Причины дисбиозов в различных возрастных группах приведены в таблице 1.
В историческом аспекте воззрения на роль и механизмы воздействия микрофлоры на организм человека претерпели существенные изменения: от антагонистических позиций в основе инфекционных болезней И.И.?Мечникова, развитых в работах отечественных ученых Н.Ф.?Гамалеи, Л.Г.?Перетца, Г.Н.?Габричевского, до оценки пользы симбиоза для человека [Б.А. Шендеров, О. В. Чахава, А.О. Тамм и др.]. Активно изучались молекулярные и биохимические механизмы в условиях нормального существования микрофлоры и макроорганизма и перехода от благополучия к взаимной агрессии [В.Н. Бабин, А.В. Дубинин, И.В. Домарадский, Н.К. Хит­ров и др.]. Таким образом, совокупность физиологических взаимодействий микробиоты и макроорганизма мо­жет быть представлена определенным образом (табл. 2.).
Возможные клинические проявления дисбактериоза:
•Колит
•Синдром мальабсорбции
•Диарея, запор
•Гастрит, дуоденит
•Язвенная болезнь желудка, язвенная болезнь 12–перстной кишки
•Кариес
•Гипо– и гипертензия
•Гипо– и гиперхолестеринемия
•Коагулопатии
•Ревматоидный артрит, поражения соединительной ткани
•Рак желудка, рак толстой кишки, рак груди
•Снижение эффекта гормональной контрацепции, дисменореи
•Желчно–каменная и мочекаменная болезнь
•Бронхиальная астма
•Атопический дерматит
•Аллергия
Синдром желудочно–кишечной диспепсии при дисбактериозе характеризуется аэрофагией, отрыжкой, тошнотой, изжогой, метеоризмом, гнилостно–бродиль­ной диспепсией. При синдроме бродильной диспепсии кал кашицеобразный, жидкий, пенистый, светлой окраски, с кислым запахом. При пальпации выявляется болезненность по ходу толстой кишки, урчание и шум плеска в илеоцекальном углу, локализованные в правом или левом подреберье вздутия живота с последующим усиленным выделением газов. Так, при выделении в высоких титрах концентрации протея наблюдается умеренный диарейный синдром, стул частотой до 6–8 раз в сутки, пенистого характера, желто–зеленого окрашивания, иногда с прожилками крови, имеет резко неприятный запах.
При наличии в кишечнике синегнойной палочки в выделяемых фекалиях наблюдаются прожилки си­не–зеленого гноя, стул имеет характерный специфический запах.
Синдром мальабсорбции при дисбиозе характеризуется упорной диареей с преобладанием нарушения всасывания моносахаров, минеральных веществ, витаминов. Вследствие нарушения обмена желчных кислот развивается стеаторея, характерны симптомы гипокальциемии, анемии, онемение пальцев рук, ног, губ, депрессия, апатия.
Аноректальный синдром чаще развивается при длительном лечении антибиотиками. Ему предшествует продромальный период – плохое самочувствие, головная боль, отсутствие аппетита. Затем повышается температура, возникает тупая боль в аноректальной области, частые тенезмы (иногда до 40 раз в сутки), выделение слизи и крови, зуд и жжение вокруг ануса и кожи промежности.
Синдромокомплекс витаминной недостаточности чаще всего проявляется гиповитаминозом витаминов группы В, самым ранним признаком которого является нарушение моторики пищеварительного тракта со склонностью к атонии. В свою очередь, В12–витаминная недостаточность в совокупности с нарушением выработки витамина К кишечной палочкой и недостаточностью фолиевой кислоты ведет к анемизации. О недостатке рибофлавина свидетельствует стоматит, хейлит, дерматит крыльев носа и носогубных складок, изменение ногтей, выпадение волос. При дефиците тиамина возможны неврологические нарушения в виде расстройств сна, парастезий; при выраженной недостаточности витамина В1 – невриты. При дефиците никотиновой кислоты у больных наблюдается раздражительность, неуравновешенность, явления глоссита, яркокрасная окраска слизистой языка, зева, рта, повышенное слюнотечение. Часто при дисбиозах нарушается способность всасывания жирорастворимых витаминов (в частности, витамина Д), что может усугублять течение рахита у детей и остеопороза у взрослых.
При наличии клебсиелл у больных развивается анемия нормохромного или гиперхромного характера, поражаются органы дыхания и мочевыводящие пути.
СРК нередко является следствием ранее перенесенного дисбиоза или сочетается с ним.
Приблизительно одна треть населения земного шара страдает ожирением. Проведенные исследования показали, что кишечник тучных людей содержит микроорганизмы иного типа, чем кишечник стройных людей. Возможно, эта микрофлора и способствует избыточному весу: когда микроорганизмы были извлечены из кишечника толстой мыши и пересажены в организм нормальной, то животное стало накапливать больше жира, чем обычно. Исследователи предположили, что микроорганизмы, создающие предрасположенность к ожирению, впитывают больше калорий из пищи, которые всасываются организмом и потом откладываются в виде излишков жира. «Небольшие различия в том, как поглощаются калории, могут играть важную роль для предрасположенности к ожирению,» – предположил в 2004 г. Джеффри Гордон из Медицинской школы Сент–Луиса Вашингтонского университета, который руководил исследованием.
Исследования, опубликованные группой Гордона в журнале «Nature», представляют собой серьезное доказательство этой идеи. Ученые изучали микробиологический состав экскрементов 12 добровольцев, страдающих ожирением, и сравнили его с анализами 5 стройных добровольцев. У страдающих ожирением добровольцев оказалось на 20% больше бактерий Firmicutes и почти на 90% меньше Bacteroidetes, чем у стройных. Затем страдающие ожирением добровольцы провели год на диете с низким содержанием жиров и углеводов и потеряли 25% своего веса. В то же время содержание бактерий Firmicutes в их кишечнике сократилось, а бактерий Bacteroidetes стало больше, хотя общий уровень не сравнялся с тем, который наблюдался у стройных людей. Это позволяет предположить наличие определенной взаимосвязи между микроорганизмами в кишечнике и ожирением.
Изменения липидного состава крови всегда отмечается на фоне глубоких микроэкологических нарушений в кишечнике. Микроорганизмы пищеварительного тракта вмешиваются в холестериновый метаболизм, воздействуя непосредственно на ферментативные системы клеток хозяина, синтезирующие эндогенный холестерин. Микробная контаминация тонкой кишки, особенно анаэробов с их повышенной способностью деконъюгировать связанные желчные кислоты и формировать токсическ

Микробиология и биотехнология - Дисбактериоз

Дисбактериоз

Дисбактериоз (дисбиоз) – это любые количественные или качественные изменения типичной для данного биотопа нормальной микрофлоры человека, возникающие в результате воздействия на макро– или микроорганизм различных неблагоприятных факторов.

Микробиологическими показателями дисбиоза служат:

1) снижение численности одного или нескольких постоянных видов;

2) потеря бактериями тех или иных признаков или приобретение новых;

3) повышение численности транзиторных видов;

4) появление новых, несвойственных данному биотопу видов;

5) ослабление антагонистической активности нормальной микрофлоры.

Причинами развития дисбактериоза могут быть:

1) антибиотико– и химиотерапия;

2) тяжелые инфекции;

3) тяжелые соматические заболевания;

4) гормонотерапия;

5) лучевые воздействия;

6) токсические факторы;

7) дефицит витаминов.

Фазы дисбактериоза:

1) компенсированная, когда дисбактериоз не сопровождается какими-либо клиническими проявлениями;

2) субкомпенсированная, когда в результате дисбаланса нормальной микрофлоры возникают локальные воспалительные изменения;

3) декомпенсированная, при которой происходит генерализация процесса с возникновением метастатических воспалительных очагов.

Лабораторная диагностика дисбактериоза

Основной метод – бактериологическое исследование. При этом в оценке его результатов превалируют количественные показатели.

Дополнительный метод – хроматография спектра жирных кислот в исследуемом материале. Каждому роду соответствует свой спектр жирных кислот.

Коррекция дисбактериоза:

1) устранение причины;

2) использование эубиотиков и пробиотиков.

Эубиотики – это препараты, содержащие живые бактерициногенные штаммы нормальной микрофлоры (колибактерин, бифидумбактерин, бификол и др.).

Пробиотики – это вещества немикробного происхождения и продукты питания, содержащие добавки, стимулирующие собственную нормальную микрофлору. Стимулирующие вещества – олигосахариды, гидролизат казеина, муцин, молочная сыворотка, лактоферин, пищевые волокна.


Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Что такое дисбактериоз?

Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство этих бактерий положительно влияют на ваше здоровье и способствуют естественным процессам в вашем организме.

Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбактериозу. Дисбактериоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте, включая желудок и кишечник, становятся неуравновешенными.

Некоторые эффекты дисбактериоза, например расстройство желудка, временны и легки. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам нужно будет обратиться к врачу для диагностики.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбактериоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать для лечения и профилактики этого состояния.

Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.

Когда дисбактериоз возникает в желудочно-кишечном тракте, это обычно является результатом:

  • изменения диеты, увеличивающего потребление белка, сахара или пищевых добавок
  • случайного употребления химикатов, таких как оставшиеся пестициды на немытых фруктах
  • питье два или более алкогольных напитка в день
  • новые лекарства, такие как антибиотики, которые влияют на кишечную флору
  • плохая гигиена полости рта, из-за которой бактерии не сбалансированы во рту
  • высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить ваша иммунная система
  • незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий

Дисбиоз также часто встречается на вашей коже. Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий.

Например, бактерии Staphylococcus aureus могут бесконтрольно расти и вызывать инфекцию стафилококка. Gardnerella vaginalis бактерии могут вытеснять здоровые бактерии во влагалище и вызывать жжение, зуд и выделения из влагалища.

Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается дисбаланс бактерий. Они также могут различаться в зависимости от типа бактерий, которые не сбалансированы.

Общие симптомы включают:

  • неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
  • расстройство желудка
  • тошнота
  • запор
  • диарея
  • затрудненное мочеиспускание
  • вагинальный или ректальный зуд
  • вздутие живота
  • боль в груди
  • сыпь или покраснение
  • усталость
  • проблемы с мышлением или концентрацией
  • тревога
  • депрессия

Изучив вашу историю болезни и оценив ваши симптомы, ваш врач может назначить один или несколько из следующих диагностических тестов:

Тест на органические кислоты

Ваш врач возьмет образец мочи и отправит его в лабораторию. Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут вырабатывать бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.

Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)

Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование, чтобы взять образец ваших фекалий. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного анализа. Лаборант проверит фекалии на наличие бактерий, дрожжей или грибков. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.

Водородный дыхательный тест

Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и подышать в специальный баллон. Затем воздух в баллоне можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO).

Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.

Если бактериальный дисбаланс вызван приемом лекарств, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить прием, пока не будет восстановлен бактериальный баланс.

Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:

  • ципрофлоксацин (Cipro), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
  • рифаксимин (ксифаксан), антибиотик, который лечит симптомы синдрома раздраженного кишечника ( СРК), распространенное состояние, связанное с дисбактериозом
  • Ко-тримоксазол (септрин), антибиотик, который лечит инфекции кишечника и мочевыводящих путей, вызванные дисбактериозом

Если ваша диета является причиной бактериального дисбаланса, ваш врач поможет вы составляете план питания.

Это поможет убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:

Врач также может посоветовать вам прекратить употреблять определенные продукты, содержащие вредные химические вещества или слишком много определенных питательных веществ.

К продуктам, которые вы можете добавить в свой рацион, относятся:

  • темная листовая зелень, включая шпинат и капусту
  • рыба, включая лосось и скумбрию
  • свежее мясо (избегайте мясных продуктов)

Продукты, которые могут вам понадобиться чтобы бросить есть:

  • обработанное мясо, такое как мясные деликатесы и соленое или консервированное мясо
  • углеводы в кукурузе, овсе или хлебе
  • некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
  • молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр
  • продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец

Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий.Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые вы можете есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.

Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно к кишечнику. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.

Доказано, что дисбактериоз тесно связан с определенными заболеваниями и состояниями, в том числе:

Дисбиоз обычно протекает в легкой форме, и его можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни.Но если его не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в животе или раздражение кожи. Чем раньше врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность развития каких-либо дополнительных осложнений.

Определенные изменения образа жизни могут помочь сохранить баланс бактерий и предотвратить их чрезмерный рост.

Рекомендации

  • Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
  • Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать количество желудочно-кишечных бактерий.
  • Пейте меньше алкоголя или вовсе избегайте его, так как он может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
  • Чистите щеткой и пользуйтесь нитью каждый день, чтобы предотвратить неконтролируемый рост бактерий во рту.
  • Используйте презервативы при каждом половом акте, чтобы предотвратить распространение бактерий и инфекций, передающихся половым путем.

Как проверить здоровье кишечных микробов?

Когда микробиом кишечника не сбалансирован, это может создать проблемы для пищеварения и общего состояния здоровья.Эксперты называют это дисбактериозом, и вот что вам нужно о нем знать.

Каждую неделю наш замечательный отдел обслуживания клиентов под руководством Тани отвечает на ваши актуальные вопросы о наших тестах. Неудивительно, что диета, еда и особенности нашего теста на микробиом кишечника являются особенно популярными предметами.

Чаще всего эти темы объединяются в один вопрос, который включает в себя множество элементов ответа, что может затруднить ответ в коротком письме. Поэтому мы решили помочь Тане и разобраться в сложных вопросах.

С помощью врачей и экспертов по микробиому мы объясним важные основы дисбактериоза кишечника (по сравнению с функциями здорового микробиома кишечника) и то, что наши результаты могут рассказать вам об этом.

Мы также обсуждаем паразитов, кандидоз и избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO) в контексте тестирования микробиома.

Что такое дисбактериоз?


Слушайте свой инстинкт: он говорит об этом прямо на коробке

Дисбиоз - это медицинский термин, который описывает изменения в микробиоме, которые могут иметь негативное влияние на здоровье.Важно помнить, что в организме есть несколько микробиомов, а не один.

Если одного микроба слишком много, других недостаточно или недостаточно разнообразия типов бактерий, составляющих микробиом, это может повлиять на ваше здоровье. Это называется дисбактериозом.

Здесь мы конкретно поговорим о дисбактериозе толстой кишки, также известной как толстая кишка. Как вы, возможно, уже знаете, обычно это просто микробиом кишечника или микробиота кишечника .Мы также используем слова микробиота и микробиом как синонимы.

Однако дисбактериоз может поражать и другие части человеческого тела, такие как кожа, рот, влагалище и даже мужской придаток. Эти типы дисбактериоза не рассматриваются в этой статье.

Дисбактериоз и микробиом кишечника

Сбалансированный микробиом кишечника является симбиотическим: он живет в гармонии с человеческим хозяином и приносит пользу для здоровья. Эта коллекция микроорганизмов содержит триллионы бактериальных клеток, которые делают многое для человека.

Вот лишь несколько функций, выполняемых здоровой микробиотой кишечника:

Предотвращает воспаления Тренирует иммунную систему
Производит витамины и ферменты Вырабатывает короткоцепочечные жирные кислоты, такие как бутират
Поддерживает состояние слизистой оболочки кишечника Поддерживает правильный pH для толстой кишки
Борется с патогенами Защищает от хронических болезней
Помогает контролировать массу тела Влияет на настроение и сон

Многие пищеварительные симптомы, такие как газы, вздутие живота, судороги, диарея и запор, могут быть вызваны нарушениями микробиома кишечника. Когда эта экосистема не сбалансирована, она не может выполнять важную работу, например защищаться от условно-патогенных бактерий.

Оппортунистические бактерии - это микробы, которые вызывают проблемы, когда их становится слишком много. Они потребляют источники пищи, которые должны быть направлены другим видам. Они также выделяют газ и соединения, вызывающие воспаление и раздражающие слизистую оболочку кишечника.

Результаты анализа микробиома и дисбактериоз

Для достижения оптимального функционирования и выполнения всех этих важных для вашего здоровья задач, микробиом имеет несколько требований:

  • Разнообразие : в кишечнике должно быть множество разнообразных бактерий.Это позволяет им выполнять дополнительные действия, сдерживать патогены и выполнять определенную работу, если что-то случится с одним видом. Низкое разнообразие - признак дисбактериоза.

  • Весы : наличие сбалансированных пропорций различных микробов указывает на то, что они живут в гармонии. Когда одних слишком много, а других недостаточно, это признак того, что что-то не так. Чрезмерный рост и / или недостаток определенных бактерий связаны с дисбактериозом.

  • Пищевые волокна : многие типы пищевых волокон играют пребиотическую роль в микробиоме кишечника. Пребиотики - это просто пищевые волокна (и некоторые другие сложные углеводы), которые питают полезные бактерии в кишечнике. Если в рационе недостаточно различных волокон или микробиом не содержит нужных бактерий для их расщепления, это может быть признаком дисбактериоза. .

  • Защита от болезней : t

Как бороться с дисбактериозом Нарушение микробного баланса в организме

Что такое дисбактериоз?

Что такое дисбактериоз? Дисбиоз - это термин, обозначающий дисбаланс микробов, который чаще всего поражает кишечник человека или кишечник.

Дисбактериоз также иногда называют дисбактериозом или бактериальным дисбактериозом. Это потому, что в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) содержатся как «хорошие», так и «плохие» бактерии, образующие кишечную флору, также называемую микробиотой кишечника.

Но в желудочно-кишечном тракте обитают и другие крошечные организмы, в том числе дрожжи, грибы, вирусы и паразиты.

При этом дисбактериоз также может поражать кожу, глаза, легкие, уши, нос, носовые пазухи, ногти и влагалище.

Дисбактериоз произносится как «диссбиозис».«Родившийся в России микробиолог и зоолог доктор Эли Мечников впервые ввел этот термин в употребление в 20 веке.
Доктор Мечников - первый ученый, открывший влияние свойств пробиотиков, также известных как «хорошие бактерии». Термины «дис» и «симбиоз» переводятся как «не жить в гармонии».

Связь между пищеварительной системой и дисбактериозом

Кишечник, или желудочно-кишечный тракт, выполняет три основные функции: усвоение питательных веществ, переваривание пищи при преобразовании пищи в витамины и предотвращение попадания токсинов и патогенов в организм.Около 500 видов бактерий составляют «кишечную флору».

Когда кишечная флора уравновешена, это называется «ортобиозом», это опять-таки термин, введенный доктором Мечниковым в начале 1900-х годов. Он считал дисбактериоз настолько серьезным заболеванием, что сказал: «Смерть начинается в кишечнике».

Проблема здесь в том, что не все дружелюбные организмы кишечной флоры являются «дружелюбными». На самом деле, когда происходит чрезмерный рост бактерий, паразитов, грибков, дрожжей или других организмов, это может привести к дисбактериозу.

Общие бактериальные причины дисбактериоза включают кишечную палочку (Escherichia coli), H. pylori (Helicobacter pylori) и Clostridium difficile. Паразитарный дисбактериоз может быть вызван простейшими, ленточными червями, сосальщиками и другими паразитами. Грибковый дисбактериоз может быть вызван рядом видов Candida, особенно Candida albicans.

Наличие слишком большого количества этих кишечных патогенов может помешать вам правильно переваривать пищу. В результате пища будет бродить и разлагаться, а вредные бактерии будут расти и размножаться.

Это приведет к воспалению кишечника, которое повредит слизистую оболочку кишечника. Затем это способствует хроническим заболеваниям пищеварительной системы, включая СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике), заболевание раздраженного кишечника и чрезмерный рост кандиды.

Более того, поскольку около 80% вашей иммунной системы находится в кишечнике, избыточный бактериальный рост может привести к множеству других проблем со здоровьем, включая расстройства настроения, проблемы с кожей, тяжелые инфекции, проблемы с мочевым пузырем и проблемы нервной системы.

Однако имейте в виду, что организму требуется баланс между хорошими и плохими бактериями. В общем, вредные бактерии не являются проблемой, если вы поддерживаете достаточное количество хороших бактерий.

Хорошие бактерии будут иметь названия, начинающиеся с Bifidobacillus, Lactobacillus и Bacillus. Примеры включают Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus и Bacillus subtilis.

Эксперты по пищеварению считают, что идеальный баланс кишечных бактерий должен составлять около 85% хороших бактерий и 15% плохих.

Что вызывает дисбактериоз?

В целом у женщин в два-три раза больше шансов получить диагноз расстройства пищеварения, чем у мужчин. По оценкам, в США более 30 миллионов человек страдают дисбалансом в желудочно-кишечном тракте.

Однако это число, вероятно, намного выше, учитывая, что существует так много потенциальных причин дисбактериоза кишечника. Ниже приведены некоторые из причин дисбактериоза:

Использование антибиотиков: Каждый раз, когда принимаются антибиотики, они убивают все бактерии, даже «хорошие».Избыточное назначение антибиотиков также вызовет устойчивость к антибиотикам, что означает, что антибиотики не только убивают «полезные бактерии», но и могут даже не помочь в случае бактериальных инфекций. Дисбактериоз амоксициллина, например, может быть результатом курса антибиотика амоксициллина. Другие популярные антибиотики в США включают моксифлоксацин, левофлоксацин и ципрофлоксацин.

Использование других лекарств: Ингибиторы протонной помпы и антациды предназначены для блокирования продукции соляной кислоты в желудке, но эта кислота является первой линией защиты от микробов, попадающих в организм с пищей.Когда эта кислота блокируется, организм больше не защищает от «плохих микробов». Чрезмерное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) также подавляет рост «полезных бактерий».

Ферментация: Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) - это состояние непереносимости углеводов, вызванное избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике, толстом кишечнике и желудке. Любой углевод будет ферментироваться «плохими бактериями» и в результате производить токсичные отходы.

Хронический стресс: Хронический стресс приводит к повышению уровня гормонов, что также сильно ослабляет иммунную систему, которая создает среду в желудочно-кишечном тракте, подверженную дисбактериозу.

Плохое питание: Плохое питание - еще один важный фактор дисбактериоза. Диеты с низким содержанием клетчатки, диеты с высоким содержанием жиров и белков, а также диеты с высоким содержанием сахара и обработанных пищевых продуктов могут замедлить перистальтику кишечника, а также часто испытывают недостаток питательных веществ, необходимых для питания и восстановления органов пищеварения, в том числе желудочно-кишечного тракта.Кандида - это тип дрожжей, которые питаются сахаром и обработанными продуктами, которые сильно нарушают баланс организмов в организме. Чувствительность к глютену также является фактором дисбактериоза.

Факторы окружающей среды: Факторы окружающей среды, влияющие на дисбактериоз, включают загрязненные продукты питания и воду, воздействие промышленных химикатов, таких как пестициды или токсичные металлы, наличие грибка или плесени в доме и проживание в туманном или влажном климате.

Некоторые другие причины: Употребление более двух напитков в день также может привести к чрезмерному росту вредных бактерий.Кроме того, плохая гигиена полости рта может вызвать чрезмерный рост вредных бактерий во рту. Незащищенный секс также может привести к заражению вредными бактериями, которые могут поразить полезные группы населения.

Признаки и симптомы дисбактериоза

Наиболее частые признаки и симптомы дисбактериоза включают повторяющиеся проблемы с пищеварением, такие как хроническая диарея, изжога, хронический запор, вздутие живота, отрыжка, боль в животе, частое несварение желудка, неприятный запах изо рта, стул с неприятным запахом, непереваренная пища в стуле или тошнота после прием пищевых добавок

Некоторые другие симптомы:

  • Снижение веса из-за мальабсорбции или увеличение веса
  • Пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость
  • Тяга к сахару, включая алкоголь
  • Ректальный или вагинальный зуд
  • Слабые или потрескавшиеся ногти
  • Недостаток железа
  • Потеря либидо и бесплодие
  • Хроническая заложенность носовых пазух
  • Проблемы с мочевым пузырем, такие как интерстициальный цистит, затрудненное мочеиспускание
  • Гиперактивность, например нарушения поведения и обучения
  • Психический туман

Другие состояния здоровья, связанные с дисбактериозом

Дисбактериоз кишечника может привести к изменениям кишечника и слизистой оболочки кишечника, которые затем увеличивают проницаемость кишечника.Это приводит к синдрому повышенной кишечной проницаемости, также называемому повышенной кишечной проницаемостью.

В основном слизистая оболочка кишечника и кишечника теряет свою целостность, что открывает дверь паразитам, вирусам, бактериям, а также непереваренным молекулам пищи. Усиленная иммунная система также станет нестабильной и может атаковать организм и даже привести к аутоиммунным заболеваниям.

Кроме того, кожная сыпь от дисбактериоза может возникнуть из-за воздействия вредных бактерий. Например, золотистый стафилококк может вызывать инфекцию стафилококка и вызывать такие симптомы, как отек, покраснение и боль.

Ниже приведены некоторые другие состояния, связанные с дисбактериозом кишечника:

Осложнения дисбактериоза

Дисбактериоз кишечника имеет различные осложнения. Вот более подробный обзор некоторых осложнений и состояний, которые могут возникнуть в результате дисбактериоза:

  • Атопическая экзема: Кожные заболевания являются частым результатом дисбактериоза, но особенно распространена атопическая экзема. Большинство пациентов с атопической экземой страдают нарушением всасывания и дисбактериозом кишечника.
  • Кандида: Кандида - это состояние, при котором грибковые и дрожжевые грибки выходят из-под контроля и приводят к определенным изнурительным симптомам, таким как стойкая усталость, мышечные боли, запоры и ректальный зуд.
  • Синдром раздраженного кишечника: Различные исследования показали, что пациенты с СРК имеют большую вероятность иметь аномальную фекальную флору.
  • Другие возможные осложнения дисбактериоза: Если дисбактериоз не лечить, он может привести к серьезным грибковым инфекциям и даже повысить риск рака.

Диагностика дисбактериоза

Дисбактериоз часто подозревают при пищевой непереносимости или аллергии; необъяснимая усталость; недоедание; нейропсихиатрические симптомы; рак груди или толстой кишки; или воспалительные, аутоиммунные или желудочно-кишечные расстройства.

Вам также следует обратиться за помощью, если вы регулярно испытываете множество проблем с пищеварением, например газы, вздутие живота или диарею. Самый полезный диагностический тест на дисбактериоз - это комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA).

CDSA будет включать ряд процедур, таких как биохимическая оценка пищеварения, оценка бактериальной микрофлоры, обнаружение аномальной микологии, оценка кишечной абсорбции и обнаружение метаболических маркеров кишечного метаболизма.

Согласно этим тестам, избыток триглицеридов, мяса, растительных волокон, жирных кислот или холестерина может указывать на дисбактериоз кишечника. Тяжелые случаи дисбактериоза также могут привести к отклонениям в анализах крови, которые указывают на низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты, а также на нарушение всасывания белков.

Другие тесты, используемые при дисбактериозе, включают тест на водород в выдыхаемом воздухе, тест на кандидоз, тест Genova IP на негерметичный кишечник, тесты u-биома, чтобы предложить более полную картину бактерий в организме, и тестирование зонулина. Зонулин - это белок, который обычно вызывает синдром дырявого кишечника, и его уровни часто бывают высокими.

Естественный способ лечения дисбактериоза

В целом симптомы дисбактериоза и лечение идут рука об руку. Это означает, что лечение дисбактериоза должно основываться на симптомах и состояниях человека.

Первым шагом в лечении дисбактериоза является устранение различных отягчающих факторов, таких как антибиотики, другие лекарственные препараты и определенные диетические факторы, которые могут быть причиной чрезмерного роста бактерий или организмов. Некоторые препараты, используемые для лечения дисбактериоза, могут включать рифаксимин, ципрофлоксацин, норфлоксацин или ко-тримоксазол.

Однако есть также несколько средств, используемых в лечении естественного дисбактериоза, которые также могут быть полезны. Вот некоторые натуральные средства и методы лечения, которые должны найти место в вашей аптечке:

1.Пробиотики: Высокоэффективный пробиотик необходим для восстановления популяции бактерий в кишечнике. Дозировка пробиотика будет в основном зависеть от тяжести дисбактериоза кишечника. Большинство высококачественных пробиотических добавок будут содержать лактобациллы, Saccharomyces boulardii, бифидобактерии и комбинацию других видов пробиотиков.

2. Пребиотики: Считается, что пребиотики стимулируют активность и рост пробиотиков в кишечнике. Вот почему рекомендуется также принимать добавки с пребиотиками, такими как фруктоолигосахариды (ФОС), инулин, арабиногалактаны лиственницы, модифицированный пектин цитрусовых и высокорастворимые волокна, такие как шелуха подорожника.

3. Траволечение: В естественном лечении дисбактериоза много полезных трав. Некоторые из этих лечебных трав включают масло орегано, чеснок, желтокорень или берберин, полынь или китайскую полынь; экстракт семян грейпфрута, тимьян, кошачий коготь, масло чайного дерева, мята перечная, пау-д'арко, эхинацея, фенхель, гриб рейши амалаки, листья оливы, корица, мирра, куркума, толокнянка лопуха, девясил, орегонский виноград, ламинария и календула.

4. Эфирные масла: Исследование, опубликованное в журнале «Альтернативная медицина» в 2009 году, показало, что наиболее перспективными эфирными маслами при дисбактериозе являются тмин, лаванда, аджвайн и горький апельсин.Травы, из которых изготавливаются эти масла, уже давно используются при желудочно-кишечных симптомах, и результаты исследования показывают, что они не окажут негативного воздействия на флору кишечника.

Другие эфирные масла, оказывающие положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, включают сладкий фенхель, звездчатый анис и перечную мяту.

5. Гомеопатические средства: Существуют различные гомеопатические средства, полезные для пищеварительной системы. Например, Candida albicans - это гомеопатический препарат, который полезен, когда чрезмерный рост кандиды является фактором, способствующим дисбактериозу кишечника.Другие средства, рекомендуемые при воспалении желудочно-кишечного тракта, включают cantharis, arsenicum album, colocynthis, carb Vegetabilis, nux vomica, china и pulsatilla.

Может ли помочь очищение от дисбактериоза?

Что может быть лекарством от дисбактериоза? Очищение от дисбактериоза, такое как очищение от паразитов или очищение от кандиды, может помочь избавиться от нежелательных паразитов, грибка или дрожжей из вашего пищеварительного тракта.

Тем не менее, лучше всего работать с квалифицированным специалистом по естественному здоровью, например, с диетологом или врачом-натуропатом, имеющим специальную подготовку в области очищения.Это связано с тем, что, если вы выполните очистку слишком рано или без профессиональной помощи, вы можете усугубить свою проблему.

Некоторые травы в очищающих средствах также могут влиять на прием лекарств. Следовательно, вы должны сообщить своему врачу, какие лекарства вы принимаете, прежде чем пытаться очистить от дисбактериоза.

Очищение следует проводить после того, как вы улучшили свою диету, добавили пробиотики и пребиотики из продуктов питания и добавок и начали улучшать свои повседневные привычки, такие как изменение общего отношения и системы убеждений, увеличение объема упражнений и движений, а также улучшение сна. привычки и снижение уровня стресса.

Таким образом, ваше тело будет готово справиться со стрессом от определенных продуктов и добавок, предназначенных для восстановления вашего кишечника.

Ниже приведены некоторые вещи, которые нужно знать об очистке от паразитов и кандиды.

Очищение от паразитов: Существует ряд разновидностей очищения от паразитов. Различные добавки, которые могут быть включены, включают черный грецкий орех, полынь, масло орегано, гвоздичное масло, листья оливы, лист тимьяна и экстракт семян грейпфрута. Антипаразитарная диета будет похожа на палеодиету, за исключением зерен и сахара.

Лучшие продукты в рационе: масло семян тыквы, сок папайи, кокосовое масло, чеснок и лук, а также продукты, богатые пробиотиками, такие как квашеная капуста или кимчи.

Очищение от кандиды: Существуют также варианты очищения от кандиды, которые имеют многие из тех же рекомендаций, что и очищение от паразитов, включая исключение всех злаков, сахара, фруктов, крахмала и алкоголя из вашего рациона. Он также может включать добавки, аналогичные упомянутым выше.

Кроме того, очищение от кандиды может включать овощные бульоны, тушеные овощи, горькую зелень, пробиотические продукты, расторопшу и добавки витамина С.

Как предотвратить дисбактериоз

Всегда лучше предотвратить возникновение болезни или состояния. Ниже приведены несколько методов профилактики дисбактериоза кишечника:

  • Придерживайтесь здоровой и чистой диеты. Диета против дисбактериоза будет содержать много зеленых листовых овощей, органическое мясо и полностью избегать обработанных пищевых продуктов.
  • Избегайте алкоголя или резко ограничьте его потребление до одного раза в несколько месяцев. Все формы алкоголя содержат ацетальдегид, дрожжи и другие ингредиенты, которые нарушают баланс бактерий и других организмов в желудочно-кишечном тракте.
  • Избегайте антибиотиков и других лекарств, таких как ингибиторы протонной помпы, антациды и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Все эти препараты подавляют рост «хороших» бактерий в желудочно-кишечном тракте и остальных частях тела.

Изменение образа жизни при дисбактериозе

Также можно внести различные изменения в образ жизни, чтобы помочь предотвратить и лечить симптомы дисбактериоза кишечника. Ниже приведены некоторые изменения, которые вы можете внести для улучшения баланса бактерий в желудочно-кишечном тракте:

  • Массаж и ароматерапия: Стресс - главный фактор в развитии дисбактериоза.Массаж может помочь уменьшить стресс и способствовать детоксикации у тех, кто проходит лечение хронических случаев кандиды или дисбактериоза. Некоторые из лучших эфирных масел, используемых во время массажа, включают лаванду, перечную мяту и мирру.
  • Гигиена зубов: Разрастание микроорганизмов и бактерий во рту, безусловно, может произойти. Вот почему важно поддерживать хорошую гигиену полости рта, например чистить десны и зубы минимум два раза в день. После чистки также используйте скребок для языка и жидкость для полоскания рта с антибактериальным эфирным маслом.
  • Другие методы релаксации: Другие способы уменьшить стресс, связанный с дисбактериозом кишечника, включают иглоукалывание, йогу, упражнения или медитацию.

Дисбиоз: ключевые моменты, о которых следует помнить

Важно помнить, что то, что вы вводите в свое тело, может оказать серьезное влияние на ваш желудочно-кишечный тракт и кишечные бактерии. Кроме того, дисбактериоз может возникать не только в кишечнике, но и в других частях тела.

Кандида и дисбактериоз также могут передаваться половым путем.Вот почему при подозрении на дисбактериоз, кандидоз или другую бактериальную инфекцию следует лечить обоих партнеров. Кроме того, лечение дисбактериоза очень индивидуально, и то, что может сработать для одного человека, может не сработать для другого.

Важно работать с врачом-естественником, например с врачом-натуропатом или диетологом, специализирующимся на лечении кандиды или дисбактериоза.

Источники статей (+) Липски, Э., Пищеварительное благополучие: укрепление иммунной системы и профилактика заболеваний посредством здорового пищеварения (Нью-Йорк: МакГроу Хилл, 2012), 69-76.
Хаврелак, Дж. А. и др., «Эфирные масла в лечении дисбактериоза кишечника: предварительное исследование in vitro», Обзор альтернативной медицины, декабрь 2009 г .; 14 (4): 380-384.
Балч, Дж. И др., Рецепт естественных лекарств: Руководство по самостоятельному лечению проблем со здоровьем с помощью естественных средств правовой защиты, включая диету, питание, пищевые добавки и другие комплексные методы (Hoboken: John Wiley & Sons, Inc. , 2004), 128-133.
Липски, Э., Пищеварительное благополучие: укрепление иммунной системы и предотвращение заболеваний посредством здорового пищеварения (Нью-Йорк: McGraw Hill, 2012), 28-29, 72.

Две стороны микробиоты (PDF

  • Ресурс исследования
  • Исследовать
    • Искусство и гуманитарные науки
    • Бизнес
    • Инженерная технология
    • Иностранный язык
    • История
    • Математика
    • Наука
    • Социальная наука
    Лучшие подкатегории
    • Продвинутая математика
    • Алгебра
    • Основы математики
    • Исчисление
    • Геометрия
    • Линейная алгебра
    • Предалгебра
    • Предварительный расчет
    • Статистика и вероятность
    • Тригонометрия
    • другое →
    Лучшие подкатегории
    • Астрономия
    • Астрофизика
    • Биология
    • Химия
    • Науки о Земле
    • Наука об окружающей среде
    • Здравоохранение
    • Физика
    • другое →
    Лучшие подкатегории
    • Антропология
    • Закон
    • Политология
    • Психология
    • Социология
    • другое →
    Лучшие подкатегории
    • Бухгалтерский учет
    • Экономика
    • Финансы
    • Менеджмент
    • другое →
    Лучшие подкатегории
    • Аэрокосмическая техника
    • Биоинженерия
    • Химическая промышленность
    • Гражданское строительство
    • Компьютерные науки
    • Электротехника
    • Промышленное проектирование
    • Машиностроение
    • Веб-дизайн
    • другое →
    Лучшие подкатегории
    • Архитектура
    • Связь
    • Английский
    • Гендерные исследования
    • Музыка
    • Исполнительское искусство
    • Философия
    • Религиоведение
    • Письмо
    • другое →

Журнал открытого доступа по микробиологии

SOJ Microbiology & Infectious Diseases (SOJMID) - это международный журнал с открытым доступом, в котором публикуются высококачественные исследовательские работы, посвященные всем аспектам микробиологии.SOJMID - это многопрофильный журнал, посвященный исследованиям всех видов микроорганизмов, таких как вирусы, бактерии, грибки, дрожжи, археи, простейшие, а также простых эукариотических организмов. Рукописи, относящиеся к таким темам, как микробная экология, микробиология окружающей среды, геномика, микробная генетика, микробная физиология, взаимодействие хозяина и микроба, вирусология, микология, паразитология, бактериология, эволюционная микробиология, промышленная микробиология, биоинформатика и синтетическая микробиология, также рассматриваются для публикации.

Журнал стремится помогать научному сообществу и своим читателям рецензируемыми высококачественными исследовательскими статьями по антибиотикам, бактериальным заболеваниям, вакцинам, клинической и вакциной иммунологии, факторам риска и средствам лечения инфекционных заболеваний. SOJMID настоятельно призывает исследователей и ученых публиковать свои научные статьи, касающиеся диагностики, профилактики, лечения и новых методов борьбы со всеми видами инфекционных заболеваний, вызываемых микроорганизмами.

Журнал приветствует оригинальные исследовательские статьи, обзорные статьи, краткие сообщения и клинические отчеты по всем типам микроорганизмов. Все статьи будут рецензироваться, а принятые рукописи будут опубликованы в Интернете.


➢ Наномикробиология ➢ Микробиологические исследования
➢ Микробная генетика ➢ Структура и рост микробных клеток
➢ Микология и вирусология ➢ Микробная иммунология
➢ Медицинская микробиология и общественное здравоохранение ➢ Пищевая и молочная микробиология
➢ Сельскохозяйственная микробиология ➢ Экологическая микробиология
➢ Медицинская микробиология ➢ Микробная динамика
➢ Инструменты и иммунологические методы ➢ Энзимология
➢ Аортокоронарное шунтирование ➢ Ишемическая болезнь сердца
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *