Можно ли при беременности пить витамины аевит: Аевит при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Аевит при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы
Аевит при беременности

С беременностью приходит опыт, основанный на новых знаниях, практике и личных ощущениях. К знаниям относится и информированность о препаратах, лекарствах, особенностях их употребления в интересном положении. Один из таких препаратов — Аевит. Его назначают женщинам в период планирования беременности, но мнения по поводу применения препарата различны и противоречивы. Что же он собой представляет, как действует и как влияет на беременность?

Содержание

Кому и зачем

Aevitum представляет собой комплексное средство, в составе которого есть ацетат альфа-токоферола (витамин Е) и ретинол пальмитат (витамин А). Этот препарат относят к разряду поливитаминных, поскольку такими называют лекарственные средства, содержащие 2 витамина и больше. В одной капсуле содержится 100 000 МЕ витамина А и 0,1 г витамина Е. Суточная доза препарата составляет 1-2 капсулы. Продается препарат в аптеке без рецепта.  

Аевит активизирует выработку ферментов в тканях, нормализирует синтез зрительных пигментов, восстанавливает покровы кожи и слизистый эпителий. Препарат является антиоксидантом и связывает свободные радикалы. Он активизирует кровоснабжение, увеличивая проницаемость сосудов. Аевит назначают при заболеваниях сосудов, кожных и инфекционных болезнях, нарушениях зрения, при наличии алкогольной, наркотической зависимости.

Аевит при планировании беременности

Препарат обладает большим спектром действия и для будущих мам может использоваться как общеукрепляющее средство, стимулятор обменных процессов. Ведь при беременности нагрузка на организм женщины существенно возрастает, и это касается всех органов и тканей. Поскольку именно кровеносная система отвечает за снабжение эмбриона от матери, то Аевит назначают как вспомогательное средство для этой системы.  

Женщинам его рекомендуют только при планировании ребенка, а не в период зачатия. Нюансы приема Аевита надо обсудить с врачом, чтобы определить правильную дозировку и курс приема.

Аевит при беременности

Несколько лет назад стало известно, что этот витаминный препарат может быть опасен при беременности. Он попал в категорию опасных, потому что содержит слишком большую дозу витаминов. Если в организм беременной поступит эта доза, то это может привести к патологиям развития плода. Врачи называют это тератогенным воздействием. Переизбыток витаминов Аи Е способствует осложнениям при беременности и может спровоцировать поздний токсикоз. Следует помнить, что Аевит и для здоровых людей может иметь побочные эффекты: головокружение, тошнота, сыпь на коже, кровь из носа. Для беременной эти риски увеличиваются. А ещё ретинол откладывается в печени и долго не выводится из организма (несколько месяцев). Чем дольше препарат принимался, тем больше врачи советуют предохраняться от беременности.

Конечно же, оба витамина нужны для нормального развития плода. Но их можно получать из пищи. Так, витамин А содержится в зелени, овощах, кисломолочных продуктах. Витамин Е можно получить из растительного масла, картофеля, огурцов. То есть, сбалансированное питание и регулярное присутствие в организме фруктов и овощей позволит снабдить плод необходимой дозой витаминов А и Е.

Если женщина все-таки принимала Аевит перед или уже после зачатия, то существует небольшой риск рождения неполноценного ребенка. Во избежание этого нужно увеличить до максимума приём фолиевой кислоты: с 400 мкг до 4-5 мг в сутки. А ещё врачи советуют принимать йодомарин. При беременности такой женщине обязательно нужно пройти экспертное ультразвуковое исследование и скрининг.

Не рекомендуют препарат и во время лактации.

На женских форумах можно прочитать много положительных отзывов об Аевите, как о вспомогательном средстве для молодости кожи и здорового вида волос, ногтей. Но в период беременности главной должна быть внутренняя красота и самочувствие, забота о правильном развитии ребёнка. Если же до интересного положения вы пользовались этим препаратом для улучшения состояния кожи лица, то сейчас можно временно перейти на народные средства.

Специально для beremennost.net  Елена ТОЛОЧИК

можно ли пить беременным женщинам на ранних и поздних сроках?

Понимая необходимость приема витаминов в период беременности, многие покупают те препараты, которые свободно продаются в аптеке. К одним из таких лекарственных средств относится Аевит, который содержит витамины А и Е.

Безусловно, сами по себе эти вещества важны для здоровья человека, но стоит ли их пить без рекомендации врача? Могут ли они навредить беременной женщине? Что делать, если будущая мама получала препарат по незнанию? Как правильно принимать Аевит планирующим ребенка?

Общее описание витаминного комплекса

Аевит – лекарственное средство, действующими веществами которого являются витамины А (ретинол) и Е (токоферол). Есть несколько разновидностей препарата на основе этих компонентов. Они обладают таким же действием, аналогичны и показания к применению.

Витамин Е – сильный антиоксидант, купирующий вредное действие свободных радикалов. Эти патогенные соединения возникают в результате окисления в клетках и провоцируют быстрое старение клеток. Токоферол помогает крови активнее перемещаться по капиллярам, нормализует обмен веществ, восстанавливает иммунную защиту.

Витамин А благотворно влияет на зрительную функцию, состояние кожи, ногтей и волос. Он тоже является антиоксидантом, участвует в обменных процессах, замедляет старение организма.

Для внутреннего применения используются капсулы Аевит. Вещества, помещенные внутрь оболочки, находятся в растительном масле. Дело в том, что их можно принимать только в таком виде, потому как в других жидкостях они не растворяются.

Показания для приема капсул Аевит:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • расстройство ЖКТ;
  • плохое усвоение витаминов;
  • заболевания в острой форме;
  • нехватка веса;
  • стрессовое состояние;
  • нарушение зрительной функции;
  • зависимость от наркотиков или алкоголя;
  • соблюдение диеты, которая не покрывает потребность в полезных веществах.

Препарат противопоказан при:

  • повышенной функции щитовидной железы;
  • патологиях сердца;
  • детском возрасте до 12 лет;
  • в первом триместре беременности;
  • индивидуальной непереносимости компонентов.

Аевит при планировании беременности

Лекарство Аевит должно быть выписано врачом. Несмотря на то, что препарат безрецептурный, принимать его без оснований нельзя. Это может привести к серьезным патологиям (расстройства нервной системы, головные боли, нарушение поведения, вялость, перхоть, ломкость волос, проблемы с ЖКТ).

Если специалист считает, что пациентке необходимо принимать этот препарат по медицинским показаниям, он назначит его при планировании беременности. Аевит оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию мужчины, который желает стать отцом – он улучшает качество спермы. В отношении приема витаминов мужчинами специалисты не делают жестких ограничений.

Для женщины назначение Аевита может быть обусловлено необходимостью подготовки сердечно-сосудистой системы к беременности. Витамины благотворно влияют на созревание яйцеклетки, нормализацию гормонального фона и работу детородных органов.

Обычно врач назначает курс препарата длительностью в 1 месяц. Принимать следует по 1 капсуле в день, вне зависимости от времени суток и приемов пищи. Может быть назначена и другая дозировка – тогда придерживаются именно ее.

После окончания терапии следует подождать от 2 до 6 месяцев, прежде чем приступать к зачатию малыша. Это связано со способностью витаминов накапливаться в печени. Ускорить процесс вывода не смогут даже очищающие орган препараты.

Ограниченное по времени назначение основано на тератогенном действии ретинола и токоферола. Вещества способны провоцировать патологии развития плода, даже если принимались незадолго до наступившей беременности. Именно поэтому многие врачи опасаются применять Аевит в терапии планирующих беременность женщин.

Если женщина готовится забеременеть в ближайшее время, а гинеколог назначил пить Аевит, нужно получить консультацию у другого, более квалифицированного специалиста. Следует помнить, что прием препарата перед беременностью может привести к непоправимым последствиям.

Можно ли принимать препарат во время беременности и лактации?

Аевит при беременности опасен. Запрет на применение Аевита и аналогичных лекарств в период беременности появился несколько лет назад. Еще не так давно препарат спокойно назначали беременным на ранних сроках при угрозе потерять ребенка и для общеукрепляющего эффекта.

Последние исследования подтвердили патогенное воздействие активных веществ на плод. Они негативно влияют на растущий эмбрион, его клетки и ткани.

Особенную опасность представляет прием до 12 недель гестации, когда происходит закладка основных органов и систем ребенка. Он приводит к:

  • патологиям мочеполовых органов;
  • отставанию плода в развитии;
  • аномалиям костной системы.

На поздних сроках поступление витаминов А и Е в повышенных дозах приводит к развитию гестоза, который опасен для будущей матери и ребенка. Симптомы могут быть крайне тяжелыми, вплоть до потери сознания и судорожных состояний.

Беременная должна получать витамины А и Е из пищи или безопасных для нее витаминных комплексов. В Аевите содержится достаточное количество ретинола и токоферола, в то время как пренатальные витамины доставляют в организм только профилактическую дозу.

Эти вещества в нужных объемах содержатся в зелени, овощах, кефире, растительных маслах, орехах, бобовых. Если включить эти продукты в рацион, можно обойтись без дополнительного приема синтетических витаминов.

То же правило действует и в отношении кормящей матери. Витамины способны проникать в грудное молоко и негативно влиять на здоровье младенца, поэтому от приема препарата следует отказаться.

Что делать будущей маме, если она принимала Аевит во время беременности?

Если женщина, не зная о своем положении или по другим причинам, пила в первом триместре Аевит, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Вероятность возникновения аномалий не стопроцентная, но она очень велика. Торопиться делать аборт тоже не стоит – раньше многие беременные принимали этот препарат и аномалии возникали в редких случаях.

Специалист порекомендует сделать акцент на приеме фолиевой кислоты, отвечающей за нормальное развитие эмбриона. Назначенная в этом случае дозировка значительно выше обычной (до 5 мг в сутки вместо 400 мкг).

Хороший эффект дает прием Йодомарина, который нейтрализует действие Аевита. Какая именно доза необходима будущей матери – должен решать специалист.

Для контроля эффективности терапии гинеколог назначит пройти УЗИ. Первый плановый скрининг (с 11 по 13 неделю) покажет, есть ли критические аномалии развития. Только при наличии грубых патологий врач предложит прервать беременность. Если это произошло, лучше пройти обследование у других специалистов, которые подтвердят или опровергнут выводы эксперта. Дело в том, что УЗИ – субъективный метод диагностики и во многом зависит от квалификации врача и точности аппарата.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли принимать аевит при беременности

Аевит при беременности

Данный препарат можно купить без рецепта в большинстве аптек города. Благодаря большому содержанию в нем витаминов А и Е, он благоприятно влияет на кожу, а так же повышает иммунитет.
Благодаря витамину А очень быстро происходит обновление клеток тканей, так же он просто не заменим для зрения, и для повышения иммунитета. Витамин Е – бережет организм от преждевременного старения. Но несмотря на все эти плюсы аевит может быть крайне опасен для будущих мам, так как побочных эффектов так же достаточно много. Этой информацией специалисты поделились с нами не так давно. Данный препарат содержит витамины А и Е в больших количествах.

Почему же его так часто назначали беременным, а впоследствии запретили? Как же свести к минимуму риск развития патологии у плода?
Обговорим сначала то, что каждый препарат назначают нам по той или иной причине. Если у человека возникли проблемы с всасыванием в кровь витаминов, в том случае и назначают аевит. Так, к показаниям к применению относят различные заболевания желудка и кишечника, различного рода инфекции, а так же наркоманию и алкоголизм.

До недавнего времени данный препарат назначали будущим мамам, по причине снижения риска выкидыша на маленьких сроках, а так же для укрепления общего здоровья женщины.

С недавнего времени стало известно, что-то количество витаминов, которое содержится в аэвите, просто токсично для женского организма. Передозировка витамина А, неизменно приводит, к различного вида патологиям у будущего малыша. Так же в данном препарате содержится токоферол, который, в свою очередь, приводит к осложнениям, а конкретно, к токсикозу на поздних сроках беременности. Так что подходите к этому вопросу грамотно! Не все витамины «для беременных» содержат витамины в допустимом количестве.

 Чем можно заменить аевит

Конечно же, обговоренные выше витамины, крайне необходимы организму беременной женщины, но гораздо в меньших пропорциях. Необходимо правильно питаться, в таком случае, все нужные витамины и микроэлементы будут поступать в организм женщины с едой. Витамином А богата пища животного, а так же растительного происхождения. Очень много данного витамина в моркови и других овощах, так же им богата зелень, и не забывайте про кисломолочные продукты. Токоферол, в простонародии витамин Е, так же можно достаточно получить, употребляя в пищу такие продукты как: растительное и сливочные масла, картофель, бобовые и многие, многие другие. Поэтому предупреждаем, что принимать аевит крайне опасно!

 Врач назначил аевит

Врач прописал аевит при планировании беременности, как же быть? Если беременность планируете в самое ближайшее время, а гинеколог прописал вам данные витамины, то лучше пройти консультацию у более квалифицированного врача, во избежание не желательных последствий, ведь принимать данный препарат не рекомендуется не до зачатия, не во время. Виной всему ретинол, который фильтруется через печень и крайне долго выходит из организма. Если данный препарат принимался довольно длительное время, то большинство квалифицированных врачей крайне рекомендуют отложить планирование беременности на более длительный срок. Даже специальные препараты для очищения печени не помогут ускорить данный процесс. После применения аевита, минимальный срок для зачатия от семи месяцев.

 Аевит при беременности на ранних сроках

И так, мы выяснили, что аевит при беременности употреблять крайне не рекомендуется, но как же быть, если данная информация была не известна и женьщина принимала препарат на ранних сроках?

Конечно же, об аборте не следует и думать, несмотря на то, что есть большой риск родить ребенка с отклонениями. Можно перестраховаться и максимально увеличить дозу приема фолиевой кислоты (о количестве таблеток в день необходимо уточнить у врача), принимать витамины с увеличенным содержанием йода. Так же после консультации с врачом необходимо сделать УЗИ, чтобы убедиться в здоровье малыша

Аевит для мужчин при планировании беременности

Аэвит играет отличную роль при планировании будущего потомства, но, только если его принимает мужчина! Для женщины и будущего ребенка данный препарат опасен.
Передозировка витаминами – это скорее вред, чем польза, и крайне опасно для организма. В большинстве жизненных примеров излишнее количество тех или иных витаминов может нанести только вред, тем более будущей маме и малышу.

А вот применение аевита мужчинам очень даже рекомендуется, особенно если есть сложность с зачатием ребенка.

Этот препарат способствует повышению иммунитета, а так же улучшает качество подвижности спермы, положительно влияет на репродуктивные функции организма. Данные свойства конкретных витаминов проверены клинически.

Сперма проверяемых мужчин, после приема аевита становилась качественнее день ото дня. Назначение препарата в каждом случае индивидуально, поэтому не нужно слепо следовать инструкции. Врач назначает количество и длительность приема на основании результатов анализа сдаваемой спермы. Беременность – очень важный этап в жизни каждого человека, поэтому ошибок быть не должно.

Стоит ли вообще принимать витамины беременным

Наверное, самый популярный в наше время вопрос у беременных вызывают витамины – пить или не пить!
Далеко не каждая женщина питается правильно и сбалансировано, иногда не хватает времени просто перекусить, не то, что следить за количество потребляемых витаминов и микроэлементов. А это впоследствии отражается на организме беременной женщины, и, как следствие, на здоровье малыша. Самый грамотный выход из данной ситуации — начать правильно и сбалансировано питаться. Природные витамины крайне полезны и безопасны. Но стоит помнить, что превышающее количество витаминов может нанести гораздо больший вред, чем пользу.

Каждый должен оценить необходимость приема витаминов для своего организма. Если в вашем регионе не достаточно солнца, крайне холодный климат, и большие проблемы со свежими продуктами, в частности – овощами и фруктами, то принимать витамины необходимо с первого триместра беременности.

А так же увеличить потребление витамина С, во избежание заражения вирусами гриппа и ОРВИ.
Если же вам повезло забеременеть в теплое время года, когда большое количество свежих фруктов, овоще и ягод, то прием стоит начинать не раньше второго триместра, и пить курсами, по рекомендации врача.
Делаем вывод – в разное время года необходимость в качестве и количестве витаминов значительно отличается. На поздних сроках беременности не стоит забывать про Магний, во избежание преждевременных родов!
Беременность у всех протекает по разному, поэтому относиться к ней необходимо со всей ответственностью. И важно помнить, что гораздо важнее профилактика, чем длительное лечение. Нужно все четко и грамотно взвешивать в принятии решения. Витамины – не являются панацеей. Прибегать к их использованию нужно только в случаях острой необходимости. И помните, что какие бы не были витамины – это в первую очередь лекарство!
Будьте здоровы!

Похожие статьи

Аевит при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы
Аевит при планировании беременности

С детства нас приучили к тому, что витаминки – это хорошо. В детском саду в обязательном порядке выдавали Аскорбиновую кислоту и Антиструмин, а мы с удовольствием сосали кислые и сладкие таблеточки. Однако став взрослыми, мы узнали, что витамины могут приносить не только пользу, но и вред. А решив завести ребеночка, поняли, что не все врачи считают этот момент важным.

Бесспорно, только здоровые родители могут зачать здорового малыша. А чтобы его благополучно выносить и родить, особенно важно состояние будущей мамы. Поэтому на этапе планирования беременности здоровью женщины уделяется значительно больше внимания, чем здоровью мужчины (хотя последнее тоже очень важно). А иногда уж слишком даже много. К примеру, когда гинеколог назначает потенциальной будущей маме Аевит. 

Аевит – это комбинированный препарат, в состав которого входит ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). Дозировка витаминов в данном средстве очень высокая, поэтому оно не применяется для профилактики.

Аевит назначается только с лечебной целью при заболеваниях и состояниях, требующих введение ретинола в повышенных дозах совместно с витамином Е. Это могут быть нарушение зрения, тяжелое нарушение питания тканей, заболевания сосудов и кожных покровов, инфекционные заболевания, алкоголизм, наркомания, курение и прочее. 

В противопоказаниях к препарату вы найдете период беременности, что объясняется просто: ретинол (как и токоферол, в принципе) имеет свойство накапливаться в тканях, а большое его количество может оказывать тератогенное воздействие на плод, то есть повышает риск развития уродств и патологий. Именно по этой причине ретинол в больших количествах не рекомендуют принимать женщинам на этапе планирования беременности. Более того, врачи говорят, что после прекращения приема синтетического витамина А беременеть не рекомендуется еще в течение полугода. Все это относится и к препарату Аевит. 

Тем не менее, на практике гинекологи не так уж и редко назначают Аевит при планировании беременности своим подопечным. Возможно, в этом есть необходимость: попросите своего врача аргументировать назначение Аевита.

Здесь следует оговориться, что в небольших дозах ретинол может приниматься и на этапе планирования. Правда, дозы эти разные источники называют неодинаковые. Так, в среднем врачи говорят о максимуме в 2500-3000 МЕ витамина А в сутки (именно столько входит в большинство витаминных комплексов для беременных), но более 6000 МЕ уж точно нельзя. А 1 капсула Аевита содержит 100000 МЕ ретинола. 

Хочется еще сказать, что список побочных эффектов как для витаминов у Аевита приличный. И практика показывает, что они возникают не так уж и редко. Чаще остальных – головные боли, головокружения, тошнота, кровь из носа. 

На всякий случай отметим, что принимавшие Аевит при планировании беременности женщины рассказывают, что благополучно выносили и родили здоровых деток, поэтому не переживайте, если у вас именно такая ситуация. Однако если в этом есть необходимость, то считается, что лучше все же принимать отдельно витамин Е при планировании беременности. Причем я бы предпочла натуральный, в виде пищевой добавки, а не синтетический аптечный аналог, потому что натуральные витамины не накапливаются в организме, не вызывают токсических и побочных реакций, оказывают положительных эффект и лучше усваиваются. В таком виде и витамин А не будет лишним. Но это уже дело хозяйское…

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

Аевит при беременности: можно ли пить?

Аевит – это витаминный комплекс, обладающий антиоксидантными свойствами. В его состав входят витамины A и E. Лекарство улучшает состояние ногтей, кожи и волос. Кроме того, под его воздействием восстанавливается зрение. Он положительно влияет и на репродуктивную функцию, поэтому врачи рекомендуют пить Аевит при планировании беременности.

Как уже отмечалось выше, в состав препарата Аевит входят два основных компонента.

Рассмотрим подробнее их воздействие на организм:

  1. Витамин A положительно влияет на метаболизм, повышает иммунитет человека. Под воздействием вещества уменьшается риск возникновения заболевания легких, носоглотки, а также пищеварительной системы. Витамин A замедляет старение клеток, способствует росту костей у детей, положительно сказывается на функциях всех систем организма.
  2. Витамин E предотвращает отложение в клетках и тканях токсичных соединений. Он также улучшает обмен веществ, что положительно влияет на работу внутренних органов.

Оба витамина в совокупности положительно влияют на развитие эмбриона во время беременности. Причем начать пить препарат можно как на ранних сроках, так и при планировании беременности. Аевит при беременности показан в случае некоторых заболеваний. Чаще всего врач назначает препарат пациентам с авитаминозом. На этапе планирования беременности женщины пьют Аевит, если у них:

  • Нарушены функции сосудов, что может привести к проблемам с сердцем, повышению давления во время вынашивания плода.
  • Волчанка красная. Заболевание лечится комплексно не только с использованием витаминного препарата. Врачи не рекомендуют зачинать малыша до тех пор, пока женщина полностью не вылечится.
  • «Куриная слепота», вызванная атрофией зрительных нервов. Во время беременности может произойти осложнение заболевания, если его вовремя не излечить.

Аевит при беременности на ранних сроках уменьшает угрозу выкидыша. Кроме того, препарат способствует улучшению женского здоровья, положительно влияет на иммунную систему. Он способствует развитию всех систем и органов малыша.

Также показан Аевит при планировании беременности мужчине. Он должен пропить витаминный комплекс, если у него нарушен естественный процесс всасывания витаминов. К таким патологиям обычно относят заболевания кишечника и желудка, инфекции и воспаления. Обязательно должны пить Аевит при планировании беременности мужчины, страдающие алкогольной или наркотической зависимостью, иначе малыш может родиться с некоторыми недостатками.

Аевит во время беременности необходимо принимать строго по назначению врача. Ни в коем случае нельзя пить лекарство с повышенной дозировкой. Неконтролируемое употребление препарата, особенно на ранних сроках вынашивания плода, может привести к тому, что малыш родится с патологиями развития.

Вообще, не рекомендуется пить витамины до 8 недели беременности. Аевит до 5 недели беременности строго запрещен, так как избыток витамина А может негативно повлиять на формирующийся эмбрион. После первого триместра он даже рекомендован, но только после консультации со специалистом. При планировании беременности витамины можно употреблять, но в умеренных дозах.

Прежде чем назначить лекарство, врач проводит ряд исследований, чтобы выявить, нет ли рисков для плода. Пить препарат нужно перорально. Капсула заглатывается целиком, после чего запивается большим количеством воды. Разжевывать ее нельзя, так как она должна раствориться уже в ЖКТ. Пьют лекарство после еды.

Во время планирования беременности женщина пьет одну капсулу раз в день. Непосредственно в период вынашивания плода женщине можно пить по одной таблетке раз в два дня. А во время лактации – тоже по одной капсуле в сутки.

Однако дозировка может быть изменена лечащим врачом. Длительность лечения также определяет доктор, что зависит от индивидуальных особенностей женщины, а также от течения заболевания. Обычно продолжительность курса составляет 30-40 дней.

Витамины Аевит при беременности ни в коем случае нельзя совмещать с другими препаратами, в состав которых входит витамин A или его аналоги, полученные синтетическим путем. Если пить Аевит с эстрогенами, это тоже увеличивает риск появления авитоминоза. Поэтому, если женщина принимает эстрогены, врач должен это учесть и запретить ей принимать витамины.

Если вместе с препаратом употреблять нитраты, это нарушит абсорбцию витамина E. А при сочетании витамина A с глюкокортикостероидами, уменьшается воздействие последних. Именно при совершении любого шага женщина должна советоваться с врачом, иначе она может навредить не только себе, но и малышу.

В случае передозировки Аевитом во время беременности, у женщины может ухудшиться самочувствие. Появляются сильные головные боли, тошнота и рвота, слабость. Кроме того, резко повышается давление. Передозировка негативно сказывается на здоровье малыша. На ранних сроках возможен выкидыш, а на более поздних – самопроизвольные роды. И если в дальнейшем не прекратить употребление препарата, это может привести к возникновению судорог, страдает сердце, печень и другие внутренние органы.

Если на протяжении долгого времени во время беременности пить Аевит в завышенных дозах, это провоцирует возникновение хронической интоксикации витаминами A и E. В результате страдает нервная система, нарушаются функции желез, меняется внешний вид кожного покрова.

Так что, если появились симптомы передозировки, нужно незамедлительно принять соответствующие меры. Сразу же женщина должна прекратить прием лекарства и обратиться к своему лечащему врачу. Своевременное обследование и лечение предотвратят появление патологий у малыша.

Обычно витаминные комплексы хорошо переносятся пациентами. Но Аевит перед беременностью или во время нее может вызвать ряд побочных эффектов, поскольку женский организм может быть ослаблен. Выделяют следующие возможные последствия от приема препарата:

  • Появляются признаки интоксикации – рвота, сильный понос или запор.
  • Возможны аллергические реакции в виде обильных красных высыпаний на коже во время беременности.
  • Обостряются некоторые заболевания, например, панкреатит или желчнокаменная болезнь.
  • В случае длительного приема в период беременности развивается гипервитаминоз. В результате происходит поражение нервной системы, женщина становится раздражительной, очень плохо спит.

В более сложных случаях увеличивается в размерах селезенка и печень. А это может повлечь за собой различные осложнения во время беременности.

Препарат противопоказан женщинам на ранних неделях беременности. Также не рекомендуется употреблять витаминный комплекс людям с индивидуальной непереносимостью на его компоненты. Кроме того, Аевит противопоказан людям с хроническими заболеваниями желудка, а также с нарушенным кровообращением. Его с осторожностью назначают в период беременности женщинам с сердечными заболеваниями, а также с болезнями почек.

Таким образом, Аевит– это эффективный препарат, который можно употреблять при планировании беременности. А вот во время вынашивания плода употреблять его нужно с осторожностью, впрочем, как и любые другие лекарства.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

можно ли принимать на ранних сроках

Пить витамины перед зачатием ребенка и во время беременности полагается каждой здравомыслящей паре, решившейся родить. Большая часть биологически активных добавок, назначаемых гинекологом женщине, содержит такие элементы, как витамины групп А и Е. По этой причине многие, будучи в интересном положении, стремятся узнать, могут ли они принимать БАД «Аевит» при беременности и ее планировании. Инструкция по применению комплекса четких показаний на этот счет не дает.

Форма выпуска, составляющие

Препарат предлагается женщинам в двух формах:

  • капсульной;
  • инъекционной.

Последняя используется крайне редко и обычно не выписывается для проведения терапии в домашних условиях. Как капсулы, так и ампулы упаковываются в картонные коробки, где в блистерах содержится их разное количество. Дозировка, определяющая количество полезных частиц в составе препарата, в основном, одинакова для всех БАДов с указанным названием, независимо от того, какая компания их производит.

Основными составляющими «Аевита», чей прием при беременности не всегда полезен, выступают элементы таких витаминных групп, как:

Их количество и диктует полезные свойства препарата, из-за которых его рекомендуют применять при планировании беременности женщине.

Полезные свойства для женщин

Для того, чтобы понять, можно ли беременным указанное средство, стоит разобраться в том, какой эффект оно оказывает. Существуют определенные ситуации, характерные только для представительниц прекрасного пола, когда требуется использование биологически активной добавки. И все же, «Аевит» во время беременности стоит принимать только после консультации с акушером-гинекологом, наблюдающим за состоянием будущей мамы.

При планировании беременности

«Аевит» при планировании беременности по большей части оказывает общеукрепляющее воздействие на женский организм. Это несет положительный оттенок, так как, когда представительница прекрасного пола понимает, что через девять месяцев ее жизнь в корне изменится, ее организм начинает требовать в несколько раз больше витаминных частиц. Обычно «Аевит» при планировании беременности назначается тем, кто в будущем может столкнуться с развитием анемии и прочими проблемами, связанными с функционированием системы кроветворения. Крайне важно помнить, что указанное средство можно принимать только в момент подготовки организма к вынашиванию ребенка в будущем. «Аевит» для беременных нередко становится тем самым средством, которое провоцирует выкидыши, развитие физических и психических дефектов у плодов. По этой причине крайне важно консультироваться с врачом, уточняя дозировку и временной интервал использования комплекса.

При беременности

О том, что «Аевит» при беременности на ранних сроках опасен для женского организма, ученые узнали относительно недавно. Тот факт, что комплекс содержит только две витаминные частицы, указывает на их большое содержание в ампулах и капсулах. Перенасыщение ими организма женщины, вынашивающей ребенка, может спровоцировать развитие физических и психических патологий у плода. Учитывая тот факт, что на мать оказывается так называемое воздействие тератогенного характера, на поздних сроках использование БАДа станет причиной токсикоза.

Нередко встречаются случаи, когда препарат негативно воздействовал на здоровых людей, то есть у них появлялась сыпь, они испытывали головокружения и тошноту. Неизвестно, какие побочные эффекты принесет «Аевит» для беременной, а потому его использование стоит ограничивать. Специалисты и вовсе рекомендуют предохраняться в течение нескольких месяцев после окончания приема препарата по той причине, что ретинол имеет накопительное свойство и выводится из организма человека только через несколько месяцев.

Естественно, беременные постоянно ощущают нехватку витаминов. Кроме того, токоферол и ретинол важны для развития плода на ранних сроках. По этой причине данные компоненты лучше всего получать вместе с пищей. Разбавив рацион питания такими продуктами, как зелень, «кисломолочка», овощи, растительные масла и прочими, женщина может не принимать дополнительно БАДы. Однако, если специалист посчитает нужным, он назначит комплекс «Аевит» при беременности на ранних сроках, указав интервал использования и дозировку.

В период лактации

Разобравшись с вопросом, можно ли принимать витамины «Аевит» при беременности, женщины начинают интересоваться их использованием в лактационный период. Не рекомендовано их принимать во время кормления новорожденного грудью, так как все вещества, в них содержащиеся вместе с молоком попадут в детский организм. Такое их количество может привести к ухудшению самочувствия малыша, развитию гипервитаминоза указанными составляющими, а потому женщине лучше принимать «Аевит» только при начале планирования беременности.

Показания к использованию

Многие специалисты проводят назначение Аевита до наступления беременности по той причине, что они несут в себе массу полезных свойств. Чаще всего их используют люди, страдающие:

  • диспепсическими расстройствами;
  • стеатореей;
  • болезнью Крона;
  • целиакией;
  • циррозом печени;
  • непроходимостью желчевыводящих путей;
  • длительным восстановлением после тяжелых инфекционных болезней;
  • депрессивными расстройствами;
  • гипертиреозом;
  • различными видами зависимостей, например, никотиновой, алкогольной, наркотической.

Кроме того, БАД используется теми, у кого наблюдаются проблемы с состоянием волос, кожных покровов, ногтевых пластин. Его рекомендуют и тем, кто неправильно питается, не заботится о том, чтобы рацион был сбалансированным. Указанные состояния нередко сопровождают «интересное» женское положение.

Побочные действия и противопоказания

Несмотря на полезные свойства комплекса, у него есть определенные противопоказания. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов комплекса;
  • тиреотоксикоз;
  • хроническая недостаточность процессов кровообращения.

Кроме того, если в анамнезе человека имеется перенесенный инфаркт миокарда или склонность к формированию тромбов, средство также находится практически под полным запретом.

Аналоги

Задаваясь вопросом, можно ли пить такие витамины, как «Аевит», перед началом и при беременности, стоит вспомнить о том, какое количество разрешенных мультивитамин реализуется через аптечные киоски, как государственного типа, так и частного. Стоит отметить, что аналогичных указанному препаратов, не существует, а потому лучше принимать те БАДы, что назначает ведущий акушер-гинеколог. В любом случае только врач может посоветовать, что подойдет в данном индивидуальном случае. При несоблюдении данных рекомендаций можно стать жертвой побочного воздействия средства на организм беременной женщины.

Отзывы

Многие с опаской относятся к использованию комплекса, о чем и указывают в отзывах. Назначение врача, по их мнению, - веский повод для начала приема указанного средства. Другие же, также после консультации врача, принимали комплекс в течение месяца и прекращали его прием. Зачатие происходило не раньше, чем через три-четыре месяца после этого. Женщины указывают, что их мужья принимали БАД вплоть до наступления беременности. Важно заранее позаботиться о насыщении собственного организма ценными частицами до того, как новая жизнь начнет в нем расти.

Аевит и беременность – применение только по жизненным показаниям

Аевит не стоит принимать во время беременности, особенно в первые двенадцать недель, так как он содержит большие дозы жирорастворимых витаминов, способные вызывать аномалии развития у плода. Тем не менее, витамины А и Е необходимы беременной женщине, но в умеренных,профилактических дозах.

Нужны ли витамины А и Е во время беременности

Эти витамины во время беременности необходимы. Так, витамин А обеспечивает нормальное развитие плода, в том числе его кожи, мышц и других мягких тканей, костей и зубов, а также плаценты. Кроме того, витамин А обеспечивает нормализацию белкового и углеводного обмена веществ в клетках и, в меньшей степени, - жирового обмена, участвует в образовании эритроцитов, положительно влияет на работу сердечной мышцы и центральной нервной системы, что формирует хорошее состояние женщины во время беременности.

Витамин Е (токоферол) является одним из самых важных витаминов во время беременности. Он положительно влияет на всю половую функцию беременной женщины, способствует росту плода, предупреждает преждевременное прерывание беременности. Но самое главное – он положительно влияет на состояние кровеносных сосудов плаценты.

Оба витамина (А и Е) принимают участие в качестве составной части ферментов (коферментов) в различных биохимических процессах, протекающих в клетках. Они обладают антиоксидантным действием, то есть подавляют токсическое действие на клетки плода и плаценты свободных радикалов. Особенно выраженным антиоксидантным действием обладает витамин Е.

Также оба витамина повышают барьерные функции кожи и слизистых оболочек, то есть их способность не пропускать внутрь организма различных возбудителей инфекции. Это свойство больше выражено у витамина А, который активно повышает иммунитет кожи и слизистых оболочек. Во время беременности, которая сопровождается снижением иммунитета, это очень важно.

Не менее важно еще одно качество этих витаминов: они снижают потребность тканей в кислороде, то есть переносимость недостатка кислорода – гипоксии, которая часто возникает во время беременности.

Можно ли применять во время беременности аевит

В отличие от витаминно-минеральных комплексов для беременных, в которых содержатся профилактические дозы витамина А и Е, аевит содержит лечебные дозы этих витаминов. Например, если в одном драже витаминно-минерального комплекса витрум пренатал содержится 4000 МЕ витамина А и 11 МЕ (11 мг) витамина E, то в одной капсуле аевита содержится 100000 МЕ витамина А и 100 мг витамина Е.

Такие большие дозы витаминов опасны. Наиболее опасны большие дозы витамина А, которые обладают тератогенными свойствами, то есть способностью вызывать аномалии развития у плода. Особенно часто формируются пороки развития мочевыводящей системы, задержка роста, раннее закрытие хрящевых зон роста в костях. В больших дозах витамин А способен повреждать клетки, что и приводит в формированию аномалий. Большие дозы витамина Е также небезопасны.

Необходимо учитывать также то, что во время беременности часто возникают нарушения кровообращения, застойные явления. Это может привести к передозировке аевита. Особенно опасна передозировка витамина А, которая проявляется через шесть часов после приема большой его дозы вялостью, сонливостью, раздражительностью, двоением в глазах, головокружением, головной болью тошнотой, рвотой, поносом. Может появляться кровоточивость десен, сухость слизистой оболочки полости рта, появление во рту язв и эрозий, трещины на губах, спутанность сознания.

Особенностью витамина А является то, что он может накапливаться в организме, это приводит к хронической интоксикации организма. Она проявляется болями в конечностях, отсутствием аппетита, сухостью кожи и слизистых оболочек, потрескавшимися губами, постоянными головными болями, повышенной чувствительностью к свету. Возникают проблемы с почками: они лучше функционируют во время сна, что говорит о снижении их функции. Может подниматься высокая температура. О том, что есть передозировка витамина А говорят оранжевые пятна в области носа, вокруг рта, на ладонях и подошвах.

Опасна для беременных передозировка и витамина Е. Возникает нечеткость зрения, головокружение, головная боль, тошнота, понос, боли в животе, слабость. Нарастает риск развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К (могут быть даже кровоизлияния в мозг и в сетчатку глаза), нарушения функции щитовидной железы. Самым опасным в передозировке витамина Е является появление тромбофлебитов и тромбоэмболий (отрыва тромба с последующей закупоркой им крупных кровеносных сосудов).

Когда назначение аевита во время беременности оправдано

Аевит назначается беременным женщинам с осторожностью и только по жизненным показаниям. Например, при выраженном дефиците витамина А может появиться и быстро прогрессировать изъязвление роговицы глаза. Процесс может нарастать буквально в течение суток и закончиться прободением роговицы и выпадением хрусталика. В таких случаях аевит беременным женщинам назначается под строгим контролем врача.

Аевит в большинстве случаев противопоказан во время беременности.

Галина Романенко

 

Статьи по теме 90000 11 Foods and Beverages to Avoid During Pregnancy 90001 90002 Pregnancy is one of the most vital and sensitive periods in a woman's life. 90003 90002 Therefore, it's very important for pregnant women to eat a healthy diet. 90003 90002 Expecting mothers have to pay close attention to what they eat and make sure to avoid harmful foods and beverages. 90003 90002 Certain foods should only be consumed rarely, while others should be avoided completely. 90003 90002 Here are 11 foods and beverages to avoid or minimize during pregnancy.90003 90002 Mercury is a highly toxic element. It has no known safe level of exposure and is most commonly found in polluted water (1). 90003 90002 In higher amounts, it can be toxic to your nervous system, immune system and kidneys. It may also cause serious developmental problems in children (2). 90003 90002 Since it's found in polluted seas, large marine fish can accumulate high amounts of mercury. 90003 90002 Therefore, pregnant women are advised to limit their consumption of high-mercury fish to no more than 1-2 servings per month (3, 4).90003 90002 High-mercury fish include: 90003 90022 90023 Shark 90024 90023 Swordfish 90024 90023 King mackerel 90024 90023 Tuna (especially albacore tuna) 90024 90031 90002 However, it's important to note that not all fish are high in mercury - just certain types. 90003 90002 Consuming low-mercury fish during pregnancy is very healthy, and these fish can be eaten up to 2 times per week. Fatty fish is high in omega-3 fatty acids, which are important for your baby. 90003 90036 90037 Summary 90038 Pregnant women should not eat high-mercury fish more than 1-2 times each month.This includes shark, swordfish, tuna and mackerel. 90039 90002 Raw fish, especially shellfish, can cause several infections. These can be viral, bacterial or parasitic, such as norovirus, 90041 Vibrio 90042, 90041 Salmonella 90042 and 90041 Listeria 90042 (5, 6, 7). 90003 90002 Some of these infections only affect the mother, leaving her dehydrated and weak. Other infections may be passed on to the unborn baby with serious, or even fatal, consequences (5, 6). 90003 90002 Pregnant women are especially susceptible to 90041 Listeria 90042 infections.In fact, pregnant women are up to 20 times more likely to get infected by 90041 Listeria 90042 than the general population (8). 90003 90002 This bacteria can be found in soil and contaminated water or plants. Raw fish can become infected during processing, including smoking or drying. 90003 90002 90041 Listeria 90042 can be passed to an unborn baby through the placenta, even if the mother is not showing any signs of illness. This can lead to premature delivery, miscarriage, stillbirth and other serious health problems (9).90003 90002 Pregnant women are therefore advised to avoid raw fish and shellfish. This includes many sushi dishes. 90003 90036 90037 Summary 90038 Raw fish and shellfish can be contaminated with bacteria and parasites. Some of these can cause adverse health effects and harm both the mother and unborn baby. 90039 90002 Eating undercooked or raw meat increases your risk of infection from several bacteria or parasites, including 90041 Toxoplasma 90042, 90041 E. coli 90042, 90041 Listeria 90042 and 90041 Salmonella 90042 (10, 11, 12, 13).90003 90002 Bacteria may threaten the health of your unborn baby, possibly leading to stillbirth or severe neurological illnesses, including intellectual disability, blindness and epilepsy (14). 90003 90002 While most bacteria are found on the surface of whole pieces of meat, other bacteria may linger inside the muscle fibers. 90003 90002 Some whole cuts of meat - such as tenderloins, sirloins or ribeye from beef, lamb and veal - may be safe to consume when not cooked all the way through. 90003 90002 However, this only applies when the piece of meat is whole or uncut, and completely cooked on the outside.90003 90002 Cut meat, including meat patties, burgers, minced meat, pork and poultry, should never be consumed raw or undercooked. 90003 90002 Hot dogs, lunch meat and deli meat are also of concern. These types of meat may become infected with various bacteria during processing or storage. 90003 90002 Pregnant women should not consume processed meat products unless they've been reheated until steaming hot. 90003 90036 90037 Summary 90038 Raw or undercooked meat may contain harmful bacteria.As a general rule, meat should be cooked all the way through. 90039 90002 Raw eggs can be contaminated with 90041 Salmonella 90042. 90003 90002 Symptoms of 90041 Salmonella 90042 infections are usually experienced only by the mother and include fever, nausea, vomiting, stomach cramps and diarrhea (15, 16). 90003 90002 However, in rare cases, the infection may cause cramps in the uterus, leading to premature birth or stillbirth (17). 90003 90002 Foods that commonly contain raw eggs include: 90003 90022 90023 Lightly scrambled eggs 90024 90023 Poached eggs 90024 90023 Hollandaise sauce 90024 90023 Homemade mayonnaise 90024 90023 Salad dressings 90024 90023 Homemade ice cream 90024 90023 Cake icings 90024 90031 90002 Most commercial products that contain raw eggs are made with pasteurized eggs and are safe to consume.However, you should always read the label to make sure. 90003 90002 Pregnant women should always cook eggs thoroughly or use pasteurized eggs. 90003 90036 90037 Summary 90038 Raw eggs may be contaminated with 90041 Salmonella 90042, which can lead to sickness and an increased risk of premature birth or stillbirth. Pasteurized eggs can be used instead. 90039 90002 Organ meat is a great source of several nutrients. 90003 90002 These include iron, vitamin B12, vitamin A and copper - all of which are good for an expectant mother and her child.90003 90002 However, eating too much animal-based vitamin A (preformed vitamin A) is not recommended during pregnancy. 90003 90002 It may cause vitamin A toxicity, as well as abnormally high copper levels, which can result in birth defects and liver toxicity (18, 19, 20). 90003 90002 Therefore, pregnant women should not eat organ meat more than once a week. 90003 90036 90037 Summary 90038 Organ meat is a great source of iron, vitamin B12, vitamin A and copper. To prevent vitamin A and copper toxicity, pregnant women are advised to limit their intake of organ meat to no more than once a week.90039 90002 Caffeine is the most commonly used psychoactive substance in the world and mainly found in coffee, tea, soft drinks and cocoa (21, 22). 90003 90002 Pregnant women are generally advised to limit their caffeine intake to less than 200 mg per day, or about 2-3 cups of coffee. 90003 90002 Caffeine is absorbed very quickly and passes easily into the placenta and fetus. 90003 90002 Because unborn babies and their placentas do not have the main enzyme needed to metabolize caffeine, high levels can build up (23, 24, 25).90003 90002 High caffeine intake during pregnancy has been shown to restrict fetal growth and increase the risk of low birth weight at delivery (26). 90003 90002 Low birth weight - defined as less than 5 lbs, 8 oz (or 2.5 kg) - is associated with an increased risk of infant death and a higher risk of chronic diseases in adulthood, such as type 2 diabetes and heart disease (27 , 28). 90003 90036 90037 Summary 90038 Pregnant women should limit their caffeine intake to 200 mg per day, which is about 2-3 cups of coffee.High caffeine intake during pregnancy can limit fetal growth and cause low birth weight. 90039 90002 Raw sprouts, including alfalfa, clover, radish and mung bean sprouts, may be contaminated with 90041 Salmonella 90042 (29). 90003 90002 The humid environment required by seeds to start sprouting is ideal for these kinds of bacteria, and they're almost impossible to wash off. 90003 90002 For this reason, pregnant women are advised to avoid raw sprouts altogether. However, sprouts are safe to consume after they have been cooked (30).90003 90036 90037 Summary 90038 Raw sprouts may be contaminated with bacteria inside the seeds. Pregnant women should only eat cooked sprouts. 90039 90002 The surface of unwashed or unpeeled fruits and vegetables may be contaminated with several bacteria and parasites (31). 90003 90002 These include 90041 Toxoplasma 90042, 90041 E. coli 90042, 90041 Salmonella 90042 and 90041 Listeria 90042, which can be acquired from the soil or through handling. 90003 90002 Contamination can occur at any time during production, harvest, processing, storage, transportation or retail (29).90003 90002 Bacteria can harm both the mother and her unborn baby. One very dangerous parasite that may linger on fruits and vegetables is called 90041 Toxoplasma 90042. 90003 90002 The majority of people who get Toxoplasmosis have no symptoms, while others may feel like they have the flu for a month or more. 90003 90002 Most infants who are infected with 90041 Toxoplasma 90042 while still in the womb have no symptoms at birth. However, symptoms such as blindness or intellectual disabilities may develop later in life.90003 90002 What's more, a small percentage of infected newborns have serious eye or brain damage at birth. 90003 90002 While you're pregnant, it's very important to minimize the risk of infection by thoroughly rinsing, peeling or cooking fruits and vegetables (29). 90003 90036 90037 Summary 90038 Fruits and vegetables may be contaminated with harmful bacteria, including 90041 Toxoplasma 90042. It's important to thoroughly rinse all fruits and vegetables. 90039 90002 Raw milk and unpasteurized cheese can contain an array of harmful bacteria, including 90041 Listeria 90042, 90041 Salmonella 90042, 90041 E.coli 90042 and 90041 Campylobacter 90042. 90003 90002 The same goes for unpasteurized juice, which is also prone to bacterial contamination. 90003 90002 These infections can all have life-threatening consequences for an unborn baby (32, 33, 34, 35, 36). 90003 90002 The bacteria can be naturally occurring or caused by contamination during collection or storage (36, 37). 90003 90002 Pasteurization is the most effective way to kill any harmful bacteria, without changing the nutritional value of the products (38).90003 90002 To minimize the risk of infections, pregnant women are advised to consume only pasteurized milk, cheese and fruit juice. 90003 90036 90037 Summary 90038 Pregnant women should not consume unpasteurized milk, cheese or fruit juice, as these foods increase the risk of bacterial infections. 90039 90002 Pregnant women are advised to completely avoid drinking alcohol, as it increases the risk of miscarriage and stillbirth. Even a small amount can negatively impact your baby's brain development (39, 40, 41, 42).90003 90002 It can also cause fetal alcohol syndrome, which involves facial deformities, heart defects and intellectual disability (43, 44). 90003 90002 Since no level of alcohol has been proven to be safe during pregnancy, it's recommended to avoid it altogether. 90003 90036 90037 Summary 90038 Pregnant women should not drink alcohol. Drinking alcohol can increase the risk of miscarriage, stillbirth and fetal alcohol syndrome. 90039 90002 Pregnancy is a time of rapid growth. 90003 90002 As a result, pregnant women need increased amounts of many essential nutrients, including protein, folate and iron.90003 90002 Yet even though you're essentially eating for two, you do not need twice the calories - about 350-500 extra calories per day during the second and third trimesters should be enough (45). 90003 90002 An optimal pregnancy diet should mainly consist of whole foods, with plenty of nutrients to fulfill the needs of the mother and growing child. 90003 90002 Processed junk food is generally low in nutrients and high in calories, sugar and added fats. 90003 90002 What's more, added sugar has been linked to a dramatically increased risk of developing several diseases, including type 2 diabetes and heart disease (46, 47).90003 90002 While some weight gain is necessary during pregnancy, excess weight gain has been linked to many complications and diseases. 90003 90002 These include an increased risk of gestational diabetes, as well as pregnancy or birth complications. It can also increase your risk of having an overweight child (48, 49). 90003 90002 This causes long-term health issues since overweight children are much more likely to become overweight adults (50, 51, 52). 90003 90036 90037 Summary 90038 Eating processed foods during pregnancy can increase your risk of excess weight gain, gestational diabetes and complications.This can have long-term health implications for your child. 90039 90002 Proper food hygiene and preparation is always recommended, especially during pregnancy. 90003 90002 However, this is not always easy to do, since some foods may already be contaminated when you purchase them. 90003 90002 For this reason, it's best to avoid the foods on this list as much as possible. Your health and that of your unborn child should come first. 90003 90002 If you want to learn more about what foods you should eat during pregnancy, check out this article: 13 Foods to Eat When You're Pregnant.90003.90000 What's Safe and What's Not 90001 90002 Pregnancy can be one of the most exciting and happy experiences in a woman's life. 90003 90002 However, it can also be a confusing and overwhelming time for some mothers-to-be. 90003 90002 The internet, magazines, and advertisements flood women with advice on how to stay healthy during pregnancy. 90003 90002 While most women know that high mercury seafood, alcohol, and cigarettes are off-limits during pregnancy, many are unaware that some vitamins, minerals, and herbal supplements should be avoided as well.90003 90002 Information on which supplements are safe and which are not often varies between sources, making things more complicated. 90003 90002 This article breaks down which supplements are believed to be safe to take during pregnancy and explains why some supplements must be avoided. 90003 90002 Consuming the right nutrients is important at every stage of life, but it's especially critical during pregnancy, as pregnant women need to nourish both themselves and their growing babies. 90003 90016 Pregnancy increases the need for nutrients 90017 90002 During pregnancy, a woman's macronutrient intake needs grow significantly.Macronutrients include carbohydrates, proteins, and fats. 90003 90002 For example, protein intake needs to increase from the recommended 0.36 grams per pound (0.8 grams per kg) of body weight for non-pregnant women to 0.5 grams per pound (1.1 grams per kg) of body weight for pregnant women (1 ). 90003 90002 However, the requirement for micronutrients, which include vitamins, minerals, and trace elements, increases even more than the need for macronutrients. 90003 90002 Vitamins and minerals support maternal and fetal growth at every stage of pregnancy and are required to support critical functions like cell growth and cell signaling (2).90003 90002 While some women are able to meet this growing demand through a well-planned, nutrient-dense diet, others are not. 90003 90002 Some pregnant women may need to take vitamin and mineral supplements for various reasons, including: 90003 90030 90031 90032 Nutrient 90033 90032 deficiencies: 90033 Some women may need a supplement after a blood test reveals a deficiency in a vitamin or mineral. Correcting deficiencies is critical, as a shortage of nutrients like folate has been linked to birth defects (3).90036 90031 90032 Hyperemesis 90033 90032 gravidarum: 90033 This pregnancy complication is characterized by severe nausea and vomiting. It can lead to weight loss and nutrient deficiencies (4). 90036 90031 90032 Dietary 90033 90032 restrictions: 90033 Women who follow specific diets, including vegans and those with food intolerances and allergies, may need to supplement with vitamins and minerals to prevent micronutrient deficiencies (5, 6). 90036 90031 90032 Smoking: 90033 Although it's critical for mothers to avoid cigarettes during pregnancy, those who continue to smoke have an increased need for specific nutrients like vitamin C and folate (7).90036 90031 90032 Multiple 90033 90032 pregnancies: 90033 Women carrying more than one baby have higher micronutrient needs than women carrying one baby. Supplementing is often necessary to ensure optimal nutrition for both the mother and her babies. 90036 90031 90032 Genetic 90033 90032 mutations like MTHFR: 90033 MTHFR is a gene that converts folate into a form that the body can use. Pregnant women with this gene mutation may need to supplement with a specific form of folate to avoid complications (8).90036 90031 90032 Poor diet: 90033 Women who undereat or choose foods that are low in nutrients may need to supplement with vitamins and minerals to avoid deficiencies. 90036 90069 90002 In addition, experts like those at the American Congress of Obstetrics and 90071 Gynecology recommend that all pregnant women take a prenatal vitamin and folic acid supplement. This is advised to fill nutritional gaps and prevent birth defects like spina bifida (9). 90003 90002 For these reasons, many moms-to-be turn to vitamin and mineral supplements.90003 90016 Herbal supplements during pregnancy 90017 90002 In addition to micronutrients, herbal supplements are popular. 90003 90002 One study found that around 15.4% of pregnant women in the United States use herbal supplements. 90003 90002 Alarmingly, over 25% of these women did not inform their doctor they were taking them (10). 90003 90002 While some herbal supplements may be safe to take during pregnancy, there are far more that might not be. 90003 90002 Although some herbs can help with common pregnancy complications like nausea and upset stomach, some may be harmful to both the mother and baby (11).90003 90002 Unfortunately, there is not much research regarding the use of herbal supplements by pregnant women, and much is unknown about how the supplements can affect expectant mothers. 90003 90089 90032 Summary 90033 90002 Pregnant women turn to micronutrient and herbal supplements for various reasons. While some are safe and helpful, others can lead to serious complications that can be harmful to both the mother and baby. 90003 90094 90002 Just as with medications, your doctor should approve and supervise all micronutrient and herbal supplements to ensure that they're necessary and taken in safe amounts.90003 90002 Always purchase vitamins from a reputable brand that volunteers to have their products evaluated by third-party organizations like the United States Pharmacopeial Convention (USP). 90003 90002 This ensures that the vitamins live up to specific standards and are generally safe to take. 90003 90016 1. Prenatal vitamins 90017 90002 Prenatal vitamins are multivitamins that are specially formulated to meet the increased demand for micronutrients during pregnancy. 90003 90002 They're intended to be taken before conception and during pregnancy and lactation.90003 90002 Observational studies have shown that supplementing with prenatal vitamins reduces the risk of preterm birth and preeclampsia. Preeclampsia is a potentially dangerous complication characterized by high blood pressure and possibly protein in the urine (12, 13). 90003 90002 While prenatal vitamins are not meant to replace a healthy diet, they may help prevent nutritional gaps by providing extra micronutrients that are in high demand during pregnancy. 90003 90002 Since prenatal vitamins contain the vitamins and minerals that pregnant women need, taking additional vitamin or mineral supplements may not be necessary unless suggested by your doctor.90003 90002 Prenatal vitamins are often prescribed by doctors and available over-the-counter. 90003 90016 2. Folate 90017 90002 Folate is a B vitamin that plays an integral role in DNA synthesis, red blood cell production, and fetal growth and development (14). 90003 90002 Folic acid is the synthetic form of folate found in many supplements. It gets converted into the active form of folate - L-methylfolate - in the body. 90003 90002 It's recommended that pregnant women take 600 ug of folate or folic acid per day to reduce the risk of neural tube defects and congenital abnormalities like cleft palate and heart defects (15).90003 90002 In a review of five randomized studies including 6,105 women, supplementing with folic acid daily was associated with a reduced risk of neural tube defects. No negative side effects were noted (16). 90003 90002 Although adequate folate can be obtained through diet, many women do not eat enough folate-rich foods, making supplementation necessary (17). 90003 90002 Additionally, the Centers for Disease Control and Prevention recommends that all women of childbearing age consume at least 400 mcg of folate or folic acid per day.90003 90002 This is because many pregnancies are unplanned, and birth defects due to a folate deficiency can occur very early in pregnancy, even before most women know they're pregnant. 90003 90002 It may be wise for pregnant women, especially those with an MTHFR genetic mutation, to choose a supplement that contains L-methylfolate to ensure maximum uptake (18). 90003 90016 3. Iron 90017 90002 The need for iron increases significantly during pregnancy, as maternal blood volume increases by nearly 50% (19).90003 90002 Iron is critical for oxygen transport and healthy growth and development of the fetus and placenta. 90003 90002 In the United States, the prevalence of iron deficiency in pregnant women is around 18%, and 5% of these women are anemic (20). 90003 90002 Anemia during pregnancy has been associated with preterm delivery, maternal depression, and infant anemia (21, 22). 90003 90002 The recommended intake of 27 mg iron per day can be met through most prenatal vitamins. However, pregnant women with iron deficiency or anemia need higher doses of iron, managed by their doctor.90003 90002 Pregnant women who are not iron deficient should not take more than the recommended intake of iron to avoid adverse side effects. These may include constipation, vomiting, and abnormally high hemoglobin levels (23). 90003 90016 4. Vitamin D 90017 90002 This fat-soluble vitamin is important for immune function, bone health, and cell division. 90003 90002 Vitamin D deficiency during pregnancy has been linked to an increased risk of cesarean section, preeclampsia, preterm birth, and gestational diabetes (24).90003 90002 The current recommended intake of vitamin D during pregnancy is 600 IU per day. However, some experts suggest that vitamin D needs during pregnancy are much higher (25). 90003 90002 All pregnant women should speak with their doctor regarding screening for vitamin D deficiency and proper supplementation. 90003 90016 5. Magnesium 90017 90002 Magnesium is a mineral involved in hundreds of chemical reactions in your body. It plays critical roles in immune, muscle, and nerve function (26).90003 90002 Deficiency in this mineral during pregnancy may increase the risk of chronic hypertension and premature labor (27). 90003 90002 Some studies suggest that supplementing with magnesium may reduce the risk of complications like fetal growth restriction and preterm birth (28). 90003 90016 6. Ginger 90017 90002 Ginger root is commonly used as a spice and herbal supplement. 90003 90002 In supplement form, it's most commonly used to treat nausea caused by motion sickness, pregnancy, or chemotherapy.90003 90002 A review of four studies suggested that ginger is both safe and effective for treating pregnancy-induced nausea and vomiting (29). 90003 90002 Nausea and vomiting are common during pregnancy, with up to 80% of women experiencing them in the first trimester of pregnancy (30). 90003 90002 Though ginger may help reduce this unpleasant pregnancy complication, more research is needed to identify the maximum safe dosage. 90003 90016 7. Fish oil 90017 90002 Fish oil contains docosahexaenoic acid (DHA) and eicosapentaenoic acid (EPA), two essential fatty acids that are important for fetal brain development.90003 90002 Supplementing with DHA and EPA in pregnancy might boost infant brain development and decrease maternal depression, though research on this topic is inconclusive. 90003 90002 Although observational studies have shown improved cognitive function in the children of women who supplemented with fish oil during pregnancy, several controlled studies have failed to show a consistent benefit. 90003 90002 For example, one study involving 2,399 women found no difference in the cognitive function of infants whose mothers had supplemented with fish oil capsules containing 800 mg of DHA per day during pregnancy, compared with infants whose mothers did not (31).90003 90002 This study also found that supplementing with fish oil did not affect maternal depression. 90003 90002 However, the study found that supplementing with fish oil protected against preterm delivery, and some evidence suggests that fish oil may benefit fetal eye development (32). 90003 90002 Maternal DHA levels are important for proper fetal development and supplementing is considered safe. The jury is still out on whether taking fish oil during pregnancy is necessary. 90003 90002 To get DHA and EPA through diet, pregnant women are encouraged to consume two to three servings of low mercury fish like salmon, sardines, or pollock per week 90003 90016 8.Probiotics 90017 90002 Given increased general awareness of gut health, many moms-to-be turn to probiotics. 90003 90002 Probiotics are living microorganisms that are thought to benefit digestive health. 90003 90002 Many studies have shown that probiotics are safe to take during pregnancy, and no harmful side effects have been identified, aside from an extremely low risk of probiotic-induced infection (33). 90003 90002 Additionally, several studies have shown that supplementing with probiotics may reduce the risk of gestational diabetes, postpartum depression, and infant eczema and dermatitis (34, 35, 36, 37).90003 90002 Research on probiotic use in pregnancy is ongoing, and more about the role of probiotics in maternal and fetal health is sure to be discovered. 90003 90089 90032 Summary 90033 90002 Supplements like folate, iron, and prenatal vitamins are considered safe for pregnant women. It's important to always discuss any supplement, whether it's a vitamin, mineral, or herb, with your doctor. 90003 90094 90002 While supplementing with some micronutrients and herbs is safe for pregnant women, many of them should be avoided.90003 90016 1. Vitamin A 90017 90002 Although this vitamin is extremely important for fetal vision development and immune function, too much vitamin A can be harmful. 90003 90002 Given that vitamin A is fat-soluble, the body stores excess amounts in the liver. 90003 90002 This accumulation can have toxic effects on the body and lead to liver damage. It can even cause birth defects. 90003 90002 For example, excessive amounts of vitamin A during pregnancy has been shown to cause congenital birth defects (38).90003 90002 Between prenatal vitamins and diet, pregnant women should be able to get enough vitamin A, and additional supplementation is not advised. 90003 90016 2. Vitamin E 90017 90002 This fat-soluble vitamin plays many important roles in the body and is involved in gene expression and immune function (39). 90003 90002 While vitamin E is very important for health, it's recommended that pregnant women do not supplement with it. 90003 90002 Supplementing with vitamin E has not been shown to improve outcomes for either mothers or babies and may instead increase the risk of abdominal pain and premature rupture of the amniotic sack (40).90003 90016 3. Black cohosh 90017 90002 A member of the buttercup family, black cohosh is a plant used for a variety of purposes, including controlling hot flashes and menstrual cramps. 90003 90002 It's unsafe to take this herb during pregnancy, as it can cause uterine contractions, which could induce preterm labor (41). 90003 90002 Black cohosh has also been found to cause liver damage in some people (42). 90003 90016 4. Goldenseal 90017 90002 Goldenseal is a plant that's used as a dietary supplement to treat respiratory infections and diarrhea, although there's very little research on its effects and safety.90003 90002 Goldenseal contains a substance called berberine, which has been shown to worsen jaundice in infants. It can lead to a condition called kernicterus, a rare type of brain damage that can be fatal (43). 90003 90002 For these reasons, pregnant women should avoid goldenseal. 90003 90016 5. Dong quai 90017 90002 Dong quai is a root that has been used for over 1,000 years and is popular in Chinese medicine. 90003 90002 Though it's used to treat everything from menstrual cramps to high blood pressure, evidence regarding its efficacy and safety is lacking.90003 90002 Pregnant women should avoid dong quai, as it may stimulate uterine contractions, raising the risk of miscarriage (44). 90003 90016 6. Yohimbe 90017 90002 Yohimbe is a supplement made from the bark of a tree native to Africa. 90003 90002 It's used as an herbal remedy to treat a range of conditions from erectile dysfunction to obesity. 90003 90002 This herb should never be used during pregnancy, as it has been associated with dangerous side effects like high blood pressure, heart attacks, and seizures (45).90003 90016 7. Other herbal supplements considered unsafe during pregnancy: 90017 90030 90031 saw palmetto 90036 90031 tansy 90036 90031 red clover 90036 90031 angelica 90036 90031 yarrow 90036 90031 wormwood 90036 90031 blue cohosh 90036 90031 pennyroyal 90036 90031 ephedra 90036 90031 mugwort 90036 90069 90089 90032 Summary 90033 90002 Many vitamins and herbal substances should not be taken during pregnancy. Always consult your doctor before taking any micronutrient or herbal supplements.90003 90094 90002 Pregnancy is a time of growth and development, making health and nutrition a top priority. 90003 90002 While some supplements can be helpful during pregnancy, many can cause dangerous side effects in both pregnant women and their babies. 90003 90002 Importantly, while supplementing with certain vitamins and minerals may help fill nutritional gaps, supplements are not meant to replace a healthy diet and lifestyle. 90003 90002 Nourishing your body with nutrient-dense foods, as well as getting enough exercise and sleep and minimizing stress, is the best way to ensure a healthy pregnancy for you and your baby.90003 90002 Although supplements can be necessary and helpful in certain circumstances, always check with your doctor regarding doses, safety, and potential risks and benefits. 90003.90000 Is it safe to drink alcohol during pregnancy? 90001 The straightforward answer is no. Experts agree that drinking alcohol during pregnancy could pose a long-term risk to your unborn baby, and the more you drink, the higher the risks. 90002 Health professionals recommend avoiding alcohol completely during pregnancy, because we do not know what the safe limit is for alcohol in pregnancy. It's especially important to stay off alcohol in the first trimester, because of the risk of miscarriage.Drinking at this time has also been associated with a higher rate of premature birth. 90003 90002 It's safest not to drink alcohol at all during pregnancy. However, if you do decide to drink while you're pregnant, limit it to one or two units of alcohol, no more than once or twice a week, and never enough to get drunk. 90005 90003 90005 Getting drunk by heavy or binge drinking during your pregnancy can cause serious harm to your baby. Heavy drinking is regularly having five or more units of alcohol per day.Binge drinking is six or more units of alcohol in one session. 90002 When you have an alcoholic drink, the alcohol goes into your bloodstream. Alcohol freely crosses the placenta, so once it's in your bloodstream, it soon reaches your baby. 90003 90002 Your baby's liver is one of the last organs to develop while he's in your womb. Your baby can not break down alcohol easily, and too much of it can seriously affect his development. Just two hours after having a drink, your unborn baby's blood alcohol levels will be nearly the same as yours.90003 90002 The more you drink, the higher your baby's risk of having problems that last a lifetime. These problems range from fetal alcohol spectrum disorders (FASD) to fetal alcohol syndrome (FAS), depending on how heavy or frequent your drinking is. 90003 90002 Babies born with FASD may have problems with attention, learning and social understanding, as well as speech, and often do not grow as well as they should. A baby born with FAS, the most severe condition caused by alcohol, may also have brain damage and abnormal facial features.90003 90002 Many women drink alcohol without realising they're pregnant. If you had a night out before you knew you were pregnant, try not to worry. The best you can do is to cut out alcohol as soon as you find out that you're expecting, and try to have the healthiest possible pregnancy from then on. 90003 90002 If you're finding it hard to stop drinking alcohol, talk to your doctor or midwife. They will not judge you. They will offer you help, and ensure you get the support you need. 90005 90003 90002 Last reviewed: June 2019 90003 .90000 Vitamins, minerals and supplements in pregnancy 90001 90002 Eating a healthy, varied diet in pregnancy will help you get most of the vitamins and minerals you need. 90003 90002 But when you're pregnant, or there's a chance you might get pregnant, you should take a folic acid supplement. 90003 90002 It's recommended that you take: 90003 90008 90009 400 micrograms of folic acid every day - from before you're pregnant until you're 12 weeks pregnant 90010 90011 90002 This is to reduce the risk of problems in the baby's development in the early weeks of pregnancy.90003 90002 The Department of Health and Social Care also advises you to consider taking a vitamin D supplement. 90003 90002 Do not take vitamin A supplements or any supplements containing vitamin A (retinol), as too much vitamin A could harm your baby. Always check the label. 90003 90002 You also need to know which foods to avoid in pregnancy. 90003 90020 Where to get pregnancy supplements 90021 90002 You can get supplements from pharmacies and supermarkets, or a GP may be able to prescribe them for you.90003 90002 If you want to get your folic acid from a multivitamin tablet, make sure the tablet does not contain vitamin A (or retinol). 90003 90002 You may be able to get free vitamins if you qualify for the Healthy Start scheme. 90003 90002 Find out more about the Healthy Start scheme. 90003 90020 Folic acid before and during pregnancy 90021 90002 You should take a 400 micrograms folic acid tablet every day before you're pregnant and until you're 12 weeks pregnant. 90003 90002 Folic acid can help prevent birth defects known as neural tube defects, including spina bifida.90003 90002 If you did not take folic acid before you conceived, you should start as soon as you find out you're pregnant. 90003 90002 You should also eat foods that contain folate (the natural form of folic acid), such as green leafy vegetables. 90003 90002 Some breakfast cereals and some fat spreads, such as margarine, may have folic acid added to them. 90003 90002 It's difficult to get the amount of folate recommended for a healthy pregnancy from food alone, which is why it's important to take a folic acid supplement.90003 90002 Find out more about healthy eating in pregnancy. 90003 90046 Higher-dose folic acid 90047 90002 Some women have a higher chance of having a pregnancy affected by a neural tube defect and are advised to take a higher dose of 5 milligrams (mg) of folic acid each day until they're 12 weeks pregnant. 90003 90002 You may have a higher chance if: 90003 90008 90009 you or the baby's biological father have a neural tube defect 90010 90009 you or the baby's biological father have a family history of neural tube defects 90010 90009 you have had a previous pregnancy affected by a neural tube defect 90010 90009 you have diabetes 90010 90009 you take anti-epilepsy medicine 90010 90009 you take anti-retroviral medicine for HIV 90010 90011 90002 If any of this applies to you, talk to a GP.They can prescribe a higher dose of folic acid. 90003 90002 A GP or midwife may also recommend additional screening tests during your pregnancy. 90003 90002 Find out about epilepsy and pregnancy. 90003 90020 Vitamin D in pregnancy 90021 90046 Coronavirus update 90047 90002 Consider taking 10 micrograms of vitamin D a day to keep your bones and muscles healthy. 90003 90002 This is because you may not be getting enough vitamin D from sunlight if you're indoors most of the day.90003 90002 There have been some news reports about vitamin D reducing the risk of coronavirus. However, there is currently not enough evidence to support this. 90003 90002 All adults, including pregnant and breastfeeding women, need 10 micrograms of vitamin D each day and should consider taking a supplement containing this amount between September and March. 90003 90002 Vitamin D regulates the amount of calcium and phosphate in the body, which are needed to keep bones, teeth and muscles healthy.90003 90002 Our bodies make vitamin D when our skin is exposed to summer sunlight (from late March / early April to the end of September). 90003 90002 Vitamin D is also in some foods, including: 90003 90008 90009 oily fish (such as salmon, mackerel, herring and sardines) 90010 90009 eggs 90010 90009 red meat 90010 90011 90002 Vitamin D is added to some breakfast cereals, fat spreads and non-dairy milk alternatives. The amounts added to these products can vary and might only be small. 90003 90002 Because vitamin D is only found in a small number of foods, whether naturally or added, it is difficult to get enough from foods alone.90003 90002 Most people in the UK will probably get enough vitamin D from sunlight and a healthy, balanced diet in the spring and summer, so you might choose not to take a vitamin D supplement during these months. 90003 90002 It's not known exactly how much time is needed in the sun to make enough vitamin D to meet the body's needs, but if you're in the sun take care to cover up or protect your skin with sunscreen before you start to turn red or burn. 90003 90002 You can get vitamin supplements containing vitamin D free of charge if you're pregnant or breastfeeding and qualify for the Healthy Start scheme.90003 90046 If you have dark skin or always cover your skin 90047 90002 You may be at particular risk of not having enough vitamin D if: 90003 90008 90009 you have dark skin (for example, if you're of African, African Caribbean or south Asian origin) 90010 90009 you do not often expose your skin to the sun - for example, if you always cover your skin when outside or spend lots of time indoors 90010 90011 90002 You may need to consider taking a daily supplement of vitamin D all year. Talk to a midwife or doctor if this applies to you.90003 90020 Iron in pregnancy 90021 90002 If you're short of iron, you'll probably get very tired and may suffer from anaemia. 90003 90002 Lean meat, green leafy vegetables, dried fruit, and nuts contain iron. 90003 90002 If you'd like to eat peanuts or foods that contain peanuts (such as peanut butter) during pregnancy, you can do so as part of a healthy, balanced diet unless you're allergic to them or your health professional advises you not to. 90003 90002 Many breakfast cereals have iron added to them.If the iron level in your blood becomes low, a GP or midwife will advise you to take iron supplements. 90003 90020 Vitamin C in pregnancy 90021 90002 Vitamin C protects cells and helps keep them healthy. 90003 90002 It's found in a wide variety of fruit and vegetables, and a balanced diet can provide all the vitamin C you need. 90003 90002 Good sources include: 90003 90008 90009 oranges and orange juice 90010 90009 red and green peppers 90010 90009 strawberries 90010 90009 blackcurrants 90010 90009 broccoli 90010 90009 brussels sprouts 90010 90009 potatoes 90010 90011 90020 Calcium in pregnancy 90021 90002 Calcium is vital for making your baby's bones and teeth.90003 90002 Sources of calcium include: 90003 90008 90009 milk, cheese and yoghurt 90010 90009 green leafy vegetables, such as rocket, watercress or curly kale 90010 90009 tofu 90010 90009 soya drinks with added calcium 90010 90009 bread and any foods made with fortified flour 90010 90009 fish where you eat the bones, such as sardines and pilchards 90010 90011 90020 Vegetarian, vegan and special diets in pregnancy 90021 90002 A varied and balanced vegetarian diet should provide enough nutrients for you and your baby during pregnancy.90003 90002 But you might find it more difficult to get enough iron and vitamin B12. 90003 90002 Talk to a midwife or doctor about how to make sure you're getting enough of these important nutrients. 90003 90002 If you're vegan or you follow a restricted diet because of a food intolerance (for example, a gluten-free diet for coeliac disease) or for religious reasons, talk to a midwife or GP. 90003 90002 Ask to be referred to a dietitian for advice on how to make sure you're getting all the nutrients you need for you and your baby.90003 90002 Find out more about healthy eating for vegetarian and vegan pregnant women. 90003 90020 Healthy Start vitamins 90021 90002 You may be eligible for the Healthy Start scheme, which provides vouchers to pregnant women and families who qualify. 90003 90002 The vouchers can be used to buy milk and plain fresh and frozen fruit and vegetables at local shops. 90003 90002 You can also get coupons that can be exchanged for free vitamins. 90003 90002 If you're not eligible for the Healthy Start scheme, some NHS organisations still offer the vitamins for free, or sell them.Ask a midwife about what's available in your area. 90003 90002 Find out more on the Healthy Start website, including information on who can qualify for Healthy Start. Or call the Healthy Start helpline: 0345 607 6823. 90003 90002 Media last reviewed: 5 February 2020 90201 Media review due: 5 February 2023 90003 90020 Get Start4Life pregnancy and baby emails 90021 90002 Sign up for Start4Life's weekly emails for expert advice, videos and tips on pregnancy, birth and beyond.90003 90002 Page last reviewed: 14 February 2020 90201 Next review due: 14 February 2023 90003 .

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о