Плачет младенец перед сном: Почему ребенок плачет перед сном? дневной сон Статьи Центра детского и материнского сна

Содержание

Сон младенца: если ребенок плачет перед сном — это нормально | Здоровье ребенка | Здоровье

Елена Чиркина, 

Михаил Колтунов

Примерное время чтения: 5 минут

459993

«АиФ. Здоровье» № 20. 17 мая – всемирный день борьбы с гипертонией 17/05/2012

Фото: www.globallookpress.com

Сон только что родившегося малыша неразрывно связан с эмоциональным состоянием мамы. Если она нервничает и раздражается из-за того, что ребенок не засыпает, малыш капризничает еще больше. Именно с помощью мамы новорожденный входит в правильный ритм жизни.

Эмоциональные закаты

Вы уже устали от того, что каждый день в одно и то же время ваш малыш устраивает «концерт». Эта фаза обычно наступает между 18 и 22 часами, и избежать ее не удается, даже если день прошел спокойно. Грудничок может проплакать 1–2 часа, несмотря на все попытки его успокоить. На самом деле так ребенок освобождается от накопившегося за день напряжения и переходит от бодрствования ко сну. Уставший за день от обилия новых впечатлений малыш «отключается», только выполнив свою «норму» плача. Это несовершенный, но тем не менее действенный способ самоуспокоения.

Более взрослые дети могут реагировать на переутомление беготней и громкими криками, а взрослый может вспылить после тяжелого рабочего дня.

Особенности возраста

Первая особенность младенческого сна – он более поверхностный и чуткий, и это является нормой. До 6 месяцев сон состоит из двух фаз: беспокойный в начале цикла и спокойный в конце (у взрослых чередование фаз обратное). Во время беспокойного сна ребенок много ворочается, улыбается, хмурится, у него могут быть приоткрыты глаза. Не стоит волноваться. Эта фаза необходима для нормального функционирования нервной системы и для обработки полученной днем информации.

Вторая особенность – новорожденные не знают о существовании дня и ночи! В результате они могут много спать днем, а ночью просыпаться, плакать или гулить. Путать день с ночью малыш обычно перестает к 1,5-месячному возрасту – в это время у него появляется период бодрствования, привязанный к дневному времени. Чтобы помочь ребенку наладить работу биологических часов, делайте акцент на контрасте дня и ночи: днем больше общайтесь и играйте с малышом. Во время дневного сна не затемняйте окна и не поддерживайте абсолютную тишину. Ночью, наоборот, создавайте полную темноту, не разговаривайте с малышом, если он проснулся, не играйте с ним.

Нужна ли тишина?

                                                               

Важно
Если плохой сон сопровождается недержанием мочи, сноговорением, снохождением, ночными кошмарами – необходимо обратиться к неврологу.

Звук телевизора и приглушенные голоса не станут помехой для сна.

Если малыш будет слышать сквозь сон негромкий фон работающей стиральной машины, спокойные приглушенные голоса родителей – он привыкнет к этим звукам, не будет пугаться их во сне и соответственно будет лучше спать, а родители смогут продолжать заниматься привычными делами, не опасаясь разбудить кроху. Но резких и громких звуков стоит все же избегать, они могут испугать ребенка.

Причины плохого сна

Колики. Смягчить этот процесс, связанный с заселением желудочно-кишечного тракта микрофлорой, можно, если не спешить с прикормами, а кормить малыша только грудным молоком до 4–6 месяцев, как сейчас рекомендует ВОЗ.

Прорезывание зубов. Помогают успокаивающие гели и массирование десен игрушкой из холодильника.

Рахит – частая причина расстройства сна на первом году жизни. Он вызывается нарушением фосфорно-кальциевого обмена вследствие дефицита витамина D. На начальных стадиях рахита всегда отмечается повышение нервно-рефлекторной возбудимости, этот симптом может отчетливо выявляться с 3–4 месяцев, в некоторых случаях даже раньше – с 1,5 месяцев. У ребенка появляется беспокойство, пугливость, раздражительность, заметно нарушается сон. Дети часто вздрагивают, особенно при засыпании.

Эмоциональные перегрузки. Родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном. За 1–2 часа до сна нежелательно смотреть телевизор, играть в подвижные, шумные игры.

Увеличенные глоточные миндалины и аденоиды, которые являются причиной храпа и беспокойного сна около 5% детей возраста 1–7 лет. Воспаленные гланды и аденоиды надо обязательно лечить.

Смотрите также:

  • Режим дня для молодой мамы, или Как научиться экономить время →
  • Малыш у психоневролога: зачем идти и как готовиться к приёму →
  • Ребёнок: 10 правил хорошего сна →

малышсон

Следующий материал

Также вам может быть интересно

  • Как распознать нарушение слуха у ребенка?
  • Спи, моя радость, усни! Как наладить сон малыша
  • Почему ребенок плохо спит
  • Как спасти школьника от хронического недосыпания
  • Маргарита Суханкина: «Мне очень хотелось загородный дом»

Новости СМИ2

Метод засыпания «cry it out»: контролируемые плач и сон

24 апреля 2019

26 комментариев

Некоторые люди полагают, что этот метод тренировки сна предусматривает следующий алгоритм: родители выходят из детской, оставляют малыша одного, и тот плачет до тех пор, пока не уснёт. Но «cry it out» (CIO) ссылается на многие подходы к тренировкам сна. И чаще всего всё базируется на том, что родители позволяют ребёнку плакать в течение определенного периода времени (обычно это очень короткий период).


Ричард Фербер / фото WBUR

В своей книге «Сон ребёнка. Решение всех проблем» педиатр Ричард Фербер представил один из методов засыпания детей, который стал практически синонимом CIO. Ему даже дали название по фамилии доктора – Ferberizing. Сам Фербер никогда не использует фразу «cry it out». Он всего лишь один из многих экспертов в области сна, которые говорят, что плач для некоторых детей является неотъемлемой частью тренировки сна. Большинство педиатров согласно с ним, и метод «cry it out» действительно работает, помогая многим семьям.

Теоретический фундамент методики
Основа CIO – это умение засыпать, которое ваш ребёнок может освоить, если вы дадите ему такую возможность. Идея состоит в том, что если ваш ребёнок привыкнет к тому, что вы каждый раз перед сном кормите его или укачиваете, он не научится засыпать самостоятельно. И впоследствии когда он будет просыпаться ночью, что является частью естественного цикла сна, он будет тревожиться и плакать вместо того, чтобы снова уснуть.

И наоборот, если ваш малыш научится успокаивать себя перед сном, он сможет использовать этот же навык, просыпаясь по ночам.

Важно сразу же усвоить, что плач не является целью этого метода тренировки сна. Однако сторонники «cry it out» уверяют, что это часто является неизбежным побочным эффектом самостоятельной настройки на сон ребёнка. На самом деле кратковременный рёв – это небольшая плата за все долгосрочные преимущества: ребёнок, который со счастливой улыбкой на лице идет в кровать и легко засыпает; родители, которым гарантирован спокойный ночной отдых. Как вам такой сценарий? Покой вам только снится? Что же, у вас есть шанс всё изменить.


Гораздо проще взять ребенка к себе в постель / фото The Pragmatic Parent

Примеры методов CIO
Фербер, пожалуй, является самым известным экспертом, который защищает метод «cry it out», но он не одинок. Педиатр Марк Вайсблут, автор популярной книги «Здоровый сон – счастливый ребёнок», говорит, что плач – это неотъемлемая часть помощи некоторым детишкам в развитии здоровых привычек сна.

Эксперта по сну Джоди Минделл, написавшую книгу «Спим всю ночь», называют «добрым и нежным Фербером». Она предложила собственную вариацию методики.

Нельзя пропустить труд «Новые основы воспитания детей» еще одного доктора-педиатра – Мишеля Коэна из Нью-Йорка. Он считает, что младенцев в возрасте от 8 недель можно оставлять в детской одних, чтобы они плакали столько, сколько необходимо, прежде чем уснуть.


Ну, какая мама устоит перед этим? / фото Sleeping Baby Book

На противоположном конце спектра находится подход педиатра Роберта Бакнэма и его соавтора Гари Эззо – «baby wise». В своей книге «Мудрость в воспитании ребёнка» они советуют не кормить детей тогда, когда они сами этого хотят. Они рекомендуют кормить малыша принудительно перед сном, чтобы он не просыпался ночью.

Кроме того, авторы предупреждают, что детвора обязательно будет плакать, пока не подстроиться под расписание, предложенное родителями.

Следует отметить, что методы, предложенные Мишелем Коэном и Робертом Бакнэмом, являются спорными и подвергаются критике как со стороны экспертов по уходу за детьми, так и многих родителей. Также эти подходы противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по вопросам кормления и сна. Но… Всегда есть «но».

Хотелось попробовать метод Фербера. Как мне это сделать?
Для начала дождитесь, пока ваш ребёнок будет готов спать всю ночь не только физически, но и эмоционально. Обычно дети созревают к 4-6 месяцам. Фербер не указывает точный возраст, с которого можно начинать применять его технику, поскольку он может сильно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка. Так что здесь решать только вам.


Результат стоит всех ваших стараний / фото Sleepopolis

Если вы не уверены, готов ли ваш ребёнок, вы всегда можете сделать «пробный заплыв» или обсудить это с врачом. Столкнувшись с большим сопротивлением, подождите несколько недель и повторите попытку.

Шаг 1. Положите ребёнка в кроватку, когда он сонный, но всё еще бодрствует.

Шаг 2. Пожелайте малышу спокойной ночи и выйдите из комнаты. Позвольте ребёнку поплакать в течение определенного периода времени.

Шаг 3. Вернитесь в комнату на 1-2 минуты, чтобы погладить и успокоить ребёнка. При этом не включайте свет. Ваш голос должен быть максимально тихим и успокаивающим. Снова выйдите из комнаты. Невзирая на то, что он всё еще бодрствует и даже плачет.

Шаг 4. Снова вернитесь в детскую и оставайтесь с ребёнком чуть дольше, чем в первый раз. Повторяйте это «упражнение», каждый раз уходя из комнаты на более длительное время. При этом пребывание в детской не должно затягиваться дольше, чем на 2 минуты.

Шаг 5. Выходите из комнаты до тех пор, пока малыш не уснет.

Шаг 6. Если ваш ребёнок снова проснется, следуйте той же процедуре, постепенно увеличивая интервалы между посещениями.

Шаг 7. Каждую ночь увеличивайте временные интервалы между посещениями детской. Фербер утверждает, что в большинстве случаев ребёнок будет засыпать в своей комнате самостоятельно уже на третью или четвертую ночь. Максимальный срок – неделя.

На какой промежуток времени оставлять ребёнка одного в комнате?
В своей книге Фербер предлагает следующие интервалы:

Первая ночь: первый раз выйдите на 3 минуты, второй – на 5 минут, в третий и во все последующие разы – на 10 минут.

Вторая ночь: оставьте ребёнка на 5 минут, затем на 10 минут, а потом на 12 минут.

Последующие ночи: постепенно увеличивайте интервалы, учитывая реакцию ребёнка.


Ребёнок должен любить своё спальное место / фото Kveller

Практические советы по испытанию метода «cry it out» от родителей и экспертов
Заложите основу успеха. Например, подготовка ко сну может включать купание, чтение книги, колыбельную. Ребёнок точно будет знать, чего ожидать.
Разработайте план. Убедитесь, что вы и ваш партнер подготовлены эмоционально, прежде чем начинать тренировку сна.
Следуйте плану. Когда ребёнок будит вас в 2 часа ночи, у вас может возникнуть соблазн сойти с истинного пути. Но в этом случае вся работа будет проделана впустую. Вы можете приостановить программу, если поймете, что ваш ребёнок просто физически или эмоционально не готов.
Будьте готовы к бессонным ночам. Назначьте свою первую CIO-ночь, когда вы ничего не планируете. Например, если вы работаете всю неделю, то лучше начать в пятницу.

Будьте готовы к угрызениям совести. Какой родитель может спокойно слушать, как плачет его чадо? Это настоящая мука. Потому в периоды ожидания, когда вы выходите из детской, и ребёнок начинает плакать, перейдите в другую часть квартиры или послушайте в наушниках музыку. Первая неделя может показаться вам адской, но постарайтесь расслабиться, ведь когда всё закончится, ваша семья будет спать настолько же крепко, насколько спокойно.
Только командная работа. Во время периодов ожидания сделайте что-нибудь приятное с вашим партнером. Придумайте сами что-нибудь. Если через некоторое время вы поймёте, что плач ребёнка невыносим, пусть партнер всё возьмёт под свой контроль. В следующий раз за дело возьмётесь вы, дав супругу/супруге отдохнуть.
Адаптируйте метод под себя. Если вы хотите попробовать этот метод, но считаете его слишком суровым, вы можете использовать щадящий подход. Например, вы можете растянуть семидневную программу Фербера на 14 дней, увеличивая временные интервалы через ночь.
Будьте готовы к рецидивам. Не думайте, что по окончании тренировки сна вы решите проблему. Сон вашего ребёнка может периодически регрессировать, к примеру, когда он заболеет или во время путешествия.

Чтение на ночь как часть подготовки ко сну / фото Chicago Tribune

Работает ли метод «cry it out»?
Для некоторых этот метод – просто спасение, потому что срабатывает с первого раза. Многие родители говорят, что ребёнок продолжает плакать, а обещанный сон не приходит. Тогда приходит время попробовать что-то еще. Это естественно, что один метод по-разному срабатывает в разных семьях. Никакой подход к проблеме детского сна не будет работать одинаково для всех. И даже если CIO сработает с вашим первым ребёнком, со вторым этот трюк не пройдет.

Отзывы родителей
«У меня двое детей. Первый ребёнок никогда не кричал, потому что перед сном и во время просыпаний мы всегда убаюкивали его, пели, делали всё возможное. Но со вторым ребёнком я решила попробовать метод контролируемого плача, и уже через ночь он сработал. Сегодня дочурке годик, она без проблем ложиться спать и никогда не плачет по ночам. Муж был против, но теперь наша семья счастлива». — Лиза.

«Моя дочь просыпалась каждый час, и когда ей было 7 месяцев, я решила дать ей поплакать. По прошествии 3-4 недель мы завершили тренировку сна. Теперь дочь спит около 10 часов в сутки и любит свою кроватку. А сколько у неё энергии для игр после этого!» — Саманта.

«Мои друзья – «ферберские наркоманы». Они порекомендовали мне метод «cry it out», и я пошла против своих собственных инстинктов. Сын должен был спокойно спать уже через неделю, но вместо этого он на третью ночь проплакал 3 часа. Это очень индивидуально, и не стоит ждать, что такая методика срабатывает со всеми детьми». — Келли.

«Мы попробовали метод Фербера с нашей дочерью в 6 месяцев. Первая ночь была ужасной. Вторая была попроще. Третья ночь была хуже первой. Теперь дочь спит с нами, и мы все счастливы. Я всё еще виню себя за эти три страшные ночи». — Любящая мама.


Не верьте тому, кто говорит, что будет легко / фото HuffPost

Почему некоторые люди выступают против метода «cry it out»?
Многие родители и педагоги говорят, что нельзя позволять ребёнку плакать и при этом никак не реагировать на его слезы. По их утверждению, это может поставить под угрозу доверие ребёнка к его родителям и, следовательно, его чувство безопасности.

В ответ на подобные опасения Фербер говорит, что ребёнок, которому в течение дня уделяется много внимания и любви, может оставаться сам на ночь и немного поплакать без ущерба для здоровья или психики.

«Маленький ребёнок еще не может понять, что лучше для него, и он может заплакать, если не получит то, что хочет», — пишет Фербер. «Если бы он хотел играть с острым ножом, вы бы, естественно, не дали бы ему столь опасную «игрушку», как бы он ни плакал. При этом вы бы не чувствовали себя виноватым и не беспокоились бы о психологических последствиях. Ненормальный режим сна может быть не менее вреден для вашего ребёнка, чем острый нож».

 

Одно упоминание о методе «cry it out» может вызвать горячие споры между родителями, педиатрами и психологами. Критики метода говорят, что он может привести к проблемам с пищеварением и даже к повреждению синапсов в мозге. Приверженцы говорят о смехотворности таких выводов. Крейг Канапари, доктор медицины, адъюнкт-профессор педиатрии и директор программы медицины сна в Йельской школе медицины, смеется: «Честно говоря, эта методика действительно была бы опасной, если бы дети получали повреждения головного мозга каждый раз, когда они плачут. Они ведь всё время плачут. Я думаю, что «cry it out» имеет право на существование».

В конце концов, решаете только вы, оправдано ли применение такого метода относительно вашего ребёнка. В борьбе за выживание все средства хороши. И если сон – это удовольствие, то за всякое удовольствие нужно платить. Когда-то вы обязательно поймете, что сон – это самолёт, в котором всегда можно летать бизнес-классом.

Автор http://www.twins.org.ua

Поделиться

Поделится

Поделится

Я против этого метода. В Природе не заложено, чтобы мать заставляла своего ребёнка страдать! Это травмирует и мать, и ребёнка.

Хотите чтобы ребёнок быстрее засыпал? Выработайте конкретный сценарий засыпания. Некоторым детям даже достаточно покушать, затем послушать колыбельную на телефоне!

Считаю что тебе дети, которые не могут уснуть 1.5 часа, у них просто не выработан сценарий засыпания. Он работает уже на уровне инстинктов!!

Я включаю ребёнку одну и ту же музыку, и она уже действует на уровне инстинктов.

Ответить

Учу по этому методу второго ребенка (1,2года). Сразу помогло! С 4 ночи спит всю ночь, не просыпаясь. С 21-8 утра. Счастью нет предела. Сегодня уже 11 день. Как-то был сильный плач, но уснула за один подход. Тяжело только первый вечер. Мне с обеими дочерьми подошло, но убеждена, что дети разные. Всем удачи!

Ответить

Какая ужасная методика! Ребёнок лет до 3 точно нуждается в мамином тепле, объятиях, ласке!А такое издевательство форменное — это огромное ЭГО, раздутое до небес!

Ответить

Добрый вечер,попробовали один вечер этот метод, ребёнок так ни одного разу не орал,как при этом методе. тем более ещё зависим от груди.после всё таки когда наорался от души, всё равно дали грудь и уснул под всхлыпи слёз. Как такое можно придумать.

Ответить

Дети, засыпающие по такой методике, Добро пожаловать в IT.

Ответить

Издевательство над ребенком? А вы заимейте твинов и попрыгайте с ними 24\7.
Это уже будет издевательство над родителями. Даже в двоем с женой по 1.5 часа укладывать вечером, затем если в друг ночью проснутся по 2 часа еще прыгать и днем еще 0.5-1 час. Нехилая потеря времени.

В основном два лагеря комментаторов.
1 лагерь понятное дело метод поддерживают и понятное дело только восторженные комменты оставляют.
2 лагерь пустился во все тяжкие и в основном давит на несколько аспектов.
— нарушение связи — доверия между ребенком и родителем.
То есть комментаторы предлагают потакать всем капризам своего чада и чуть что брать на руки и успокаивать. Ну что ж, мы все этапы данного потакания проходили. От простых слов и до рук.
В конце концов ребенок (один больше привязан к жене, один ко мне) который привязан больше ко мне просто в 1.5 года отказался ложиться в кровать. А если посадить в кровать с требованием орет что бы взяли на руки. ТРЕБОВАНИЕМ! и только с любимым одеялом и ни как иначе. В кровать положить просто невозможно, начинается жуткая истерика.
То есть ребенок дошел до состояния манипуляции родителем.
Второй ребенок ведет себя по-проще, но в целом по отношении к жене так же. Уложить разве что после долгих укачиваний на руках можно. Мою же кровинушку, которая ко мне привязана можно уложить только в глубоком сне. Это где-то час на руках.
— второй момент который активно обсуждают — это истерики, обмороки на почве истерик, нарушение психики.
Мать вашу. У вас ребенок может истерить и плакать от чего угодно. От колик в раннем возрасте — до калючки в ноге на пляже. Каждый раз вы будете ребенку слюни подтирать?
Я сам маменькин сынок был. И до 25 лет таким и оставался, воровал деньги у отца, а мать покупала сигареты, кормила и одевала. Пока одним днем не оказался в условиях выживаемости без папеньки и маменьки. После этого мир перевернулся. Теперь я финансово-обеспеченный человек, абсолютно самостоятельный и независимый ни от каких обстоятельств.
У меня прекрасная жена и двое замечательных детей.
Вы хотите какого будущего для своих детей? Вот такого каким я был до 25 и был бы возможно и до 50 таким же? Или может вы хотите, что бы ваши дети уже с раннего возраста были самостоятельные и не бросались чуть что к вам на шею чуть что-то пойдет не по плану?

Метод дурацкий, но рабочий. Стресс ребенку действительно ни к чему, но вы и не мучаете его неделя за неделей. Речь идет о 1-3 днях реального стресса для ребенка.
Мы этот метод применили резко и без возвращений в комнату.
1.5 часа мы их пытались уложить. Потом просто с женой демонстративно вышли из комнаты и все. 30 минут орали. Потом рубанулись.
Да, первое вечернее и дневное засыпание дались им тяжело.
Зато каждый последующий день успокаивались гораздо быстрее и уже без истерик, а только с канюченьем. И спать стали крепче и лучше.
Спустя 3 дня буквально такого метода дети уже спустя 30 минут спят крепким и здоровым сном.

Хочется отметить, что наши дети вполне хорошо спят ночью. С детьми проводим массу времени в течении дня. Так что вниманием они не обделены. Ночью если просыпаются мы укачиваем еще пока что на руках либо в кроватке если быстро отреагировали на капризы.

Самостоятельный ребенок действительно учится контролировать свои эмоции сам, самостоятельное засыпание и здоровый сон ребенку это действительная необходимость.
Так что пожертвовать 2 днями жесткого стресса и получить на выходе самостоятельно засыпающего ребенка или нянчится с ним минимум лет до 5-6 — выбор каждого.
Но не удивляйтесь спустя 40 лет, что ваше чадо просит денег на бутылку сидя за компом и играя в игрушки или сидя в вконтакте. Виной такого воспитания будете только вы сами.

Я думаю по большей части возбудились те, у кого малыши по 3-12 месяцев. Родителю такого малыша истерика и плач что нож по сердцу. Но это проходит, поверьте. Сам таким же был. И у меня их двое одного возраста. В моем случае если гуманные методы не работают приходится прибегать к радикальным.
Рано или поздно вы поймете, что это не выход по 5 часов прыгать с малышом. Речь ведь о 3-4 днях, а не месяцах.

Ответить

Вот вы, взрослые люди, вы же как-то спите в тишине и в темноте и в отдельной комнате и никто возле вас не сидит… так почему не научить этому ребёнка???
С этого и формируются сильные личности а не амебные человечки которые плюют на всех а мама бегает за ними и вытирает эти слюни и извиняется…
Это нормально, нужно учить ребёнка самостоятельности — но объяснять, помогать, разговаривать. Как доктор и пишет — «дать поплакать и прийти … дать понять что мама все равно придёт, и снова дать поплакать и прийти и малыш поймёт что он не один и можно спать спокойно»
Все такие прям мамочки мамочки — дайте волю своим детям, и они будут спокойны и счастливы ))

Ответить

Моей дочери 30 лет и она сейчас мама 3 месячной дочери. Я не знала ни каких методик, но мне реально нужно было в 90-е годы выйти на работу. В 6 месяцев я попробовала ребенка оставить в 20-30 одного засыпать в кроватке. Орала первые дни 30 минут, потом 15, 10, 5, потом гулюкала и засыпала сама. Так я облегчила СЕБЕ существование. Ничего, дочь моя в развитии не отстала, а я чувствовала себя вечером свободной женщиной. Мамочки, с полугода ребенка надо начинать и себя любить. Ничего не случится с вашим ребёнком, с психологической точки зрения. Себя берегите!!!

Ответить

Полностью согласна с комментариями, читала статью там более мягче все объясняют, но все как лучше поступить что бы ребенку было лучше??

Ответить

Что за Кересть прочитала только что! Отвратительные эксперименты не более того. Вместо того что бы маленькому человечку обеспечить покой и уверенность что он не один и рядом Мама. Херню какие то делать . Эти америкосы пусть друг над другом экспериментируют лучше

Ответить

Что за моду взяли,как в американских фильмах, малюсеньких деток в отдельной комнате оставлять?

Ответить

Уже доказано в зарубежной литературе, что этот метод неприемлем и действительно вреден для ребенка. Уровень гормона стресса у таких детей зашкаливает и ведет к необратимым последствиям в условиях формирования психики. Более того были проведены исследования, где установили, что даже если дети и переставали плакать при данном методе — как выяснилось, это происходило от увеличенного гормона стресса и реакции «замри или беги» (то есть — дети как-бы замирали). Этот метод ведет не только к формированию недоверия ребенка с самым близким людям, но и впоследствии к низкой стрессоустойчивости.

Ответить

Создаётся впечатление, что многие не умеют читать и вникать в суть текста)) Фербер не призывает родителей истязать и доводить до обмороков своих чад, а предлагает методику, по которой и детки, и родители наконец смогут нормализовать ночной сон. Никакой жестокости здесь нет. Нужно сделать паузу и наблюдать за малышом. И если дитенок не успокаивается либо крик боли/голода, то тогда и нужно брать на руки ребёнка.

Ответить

Это издевательство над малышом. Подумайте, возможно, ваши родители так делали? Вспомните того маленького себя, которому было очень одиноко и страшно в темноте в кроватке. Вспомните, как умоляли маму подойти, погладить, взять на ручки, поцеловать и дать защиту. Вспомнили? Не делайте так со своими детьми.

Ответить

Он не заснёт а упадет в обморок от перегрузки

Ответить

Однако этот метод очень вредит психики ребенка. В этом методе прямо и кричит»эй мне поливать!! Хоть вой хоть не вой Я пойду спать и тебя закрою » лучше сходить к детскому психологу и посоветоваться с ним! Раньше был такой психолог который защищал такой метод как»не целуйте детей, не говорите что они красивые, поставили завтрак и ушли на работу, не разговаривайте, и не поздравляйте с днём рождения! Имя точно не знаю, но это очень плохо! У нас была девочка во дворе которую воспитывали вот так, и что это за девочка?? Это закомплексованная, ранимая, не красиво одетая, бедняжка. Очень жаль что некоторые считают что это » издевательство над детьми» нормально. У детей тоже есть мозги, и они будут устраивать истерику, и будет вас НЕНАВИДЕТЬ!!!!! Важно поддерживать ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ!!!🙏🏻🙏🏻❤️❤️ Не читайте статьи такого типа!!! Сайт хороший а статья не очень!👎 Ребенок думает: она меня закрыла, она сумасшедшая, он будет трестись и если ему меньше 6 лет то он может от эмоциональной перегрузки упасть в обморок!! Вобщем вы все поняли этот метод УЖАСНЫЙ И ИСТИЗАЮЩИЙ!!!!!

Ответить

по рекомендации терапевта сменили ребенку постельное белье на натурально и сон наладился, очень довольны

Ответить

Новый комментарий

Отправить

3 причины, почему дети плачут перед сном, и способы их успокоить

Когда родители видят, что их ребенок плачет в течение нескольких часов перед сном, большинство из них понятия не имеют, что нужно делать. Вы можете быть утомлены заботой о своем ребенке в течение всего дня и готовы заснуть в любой момент, но ваш малыш, похоже, не согласен с вами в этом отношении. Младенцы проводили все свое время в вашей утробе, где все было автоматически создано для ребенка. Поэтому с нашей стороны требуется немного больше усилий, чтобы и здесь была создана безопасная и комфортная среда для ребенка.

Видео: Причины, по которым дети плачут перед сном, и способы их успокоить

Почему младенцы плачут перед сном?

В то время как младенцы могут заплакать по разным причинам, есть несколько основных причин, которые беспокоят ребенка, особенно когда он пытается заснуть.

1. Неспособность заснуть по ночам

Со многими младенцами, похоже, все в порядке. Однако они неизменно будут плакать каждый раз, когда спят ночью. Это обычно часто встречается у детей младше 3 месяцев. Плач — это просто реакция их тела, привыкающего к циклам сна, так как это кажется им необычным в самом начале. Различные телесные процессы и органы, от сердца до мочевого пузыря и пищеварительной системы, должны соответствовать системе сна тела. По прошествии 3 месяцев организм постепенно начинает к нему адаптироваться.

2. Наличие какого-либо физического дискомфорта

Плач — почти единственный способ общения, который есть у младенцев, поэтому они склонны плакать каждый раз, когда им нужно что-то сказать. И в большинстве случаев это что-то, что их раздражает или вызывает у них дискомфорт, вызывает крик. Это может произойти и во время сна, если окружающая среда недостаточно благоприятна для засыпания. То же самое могут чувствовать младенцы, страдающие от холода или находящиеся в жарком помещении. Появление зубов, как правило, сильнее в ночное время, что еще больше усиливает боль. Его также может раздражать то, что он какает в штаны или носит тесное нижнее белье.

3. Попытка установить социальный контакт

Другая причина, по которой ребенок может начать плакать прямо перед сном, больше связана с его поведением, чем с чем-либо еще. Его потребность во внимании и возможность социального контакта могут заставить его общаться с вами, громко плача. Некоторые младенцы, как правило, знают, что время сна означает, что они не увидят свою мать, и это также может заставить их плакать. Младенцы, которые устали после долгого дня или столкнулись с большим количеством стимуляции, могут нервировать ночную тишину. Любое присутствие болезни или голода может не дать ему уснуть, или просто необходимость немного поиграть перед сном может заставить его попросить вас о своем присутствии.

Советы по успокоению плачущего ребенка

Уговорить маленького ребенка успокоиться, особенно во время сна, может быть довольно сложно для родителей. Вот несколько советов, которые работают в большинстве случаев на всех типах детей.

1. Создание благоприятной среды

Чтобы ребенок легко заснул, температура в его комнате должна быть оптимальной. Это можно очень хорошо проверить, проверив температуру вашего ребенка вокруг его живота или спины. Выбирайте одежду в зависимости от погоды и надевайте ее соответствующим образом. Старайтесь не заворачивать его сильно в одеяла даже зимой, так как многие из них могут привести к тому, что он задохнется и вызовет внезапную детскую смерть. Попробуйте использовать тепло зимой и тихий вентилятор летом, чтобы поддерживать поток воздуха.

2. Правильно запеленайте ребенка перед тем, как уложить его спать

Даже во сне ваш ребенок должен чувствовать себя в безопасности, подобно тому, как его обнимает и держит на руках мать. Обычно это достигается заворачиванием ребенка в легкое одеяло. Это также помогает контролировать случайные движения конечностей, которые могут ошибочно разбудить его ото сна. Возьмите легкую муслиновую ткань и оберните его так, чтобы его подбородок, уши и голова были открыты. Выбор спального мешка, предназначенного для ребенка, также может быть хорошим вариантом.

3. Выбор правильной одежды для сна

Младенцы очень чувствительны к малейшим выборам в отношении них. Даже малейшие нарушения в них могут помешать малышу заснуть. Его одежда играет жизненно важную роль в этом отношении, и ее правильный выбор не может быть менее важным. Хотя вы можете выбрать облегающую одежду днем, лучше выбрать свободную одежду для вашего ребенка, когда он спит ночью. Выбирайте такие, которые достаточно толстые, чтобы держать его в тепле, даже если они свободные. Не надевайте головные уборы, если только он не болен, так как они могут быть довольно неудобными или смещаться во сне. Держитесь подальше от одежды со шнурками или завязками, которые могут попасть в рот вашему ребенку.

Знание того, почему дети плачут ночью перед сном , может помочь вам успокоиться и перестать беспокоиться о своем ребенке. Большинство детей привыкают спать по ночам к возрасту от 4 до 6 месяцев. Если плач продолжается неконтролируемо, вам, возможно, придется отвести его к врачу.

Читайте также:

Какое положение во сне безопасно для младенцев?
Что такое регрессия сна у младенцев?

Ребенок плачет перед сном

Борьба, когда ребенок неудержимо плачет во время процедуры перед сном? Научитесь сохранять спокойствие по вечерам, укладывая ее перед сном.

Все говорят, что ваш ребенок должен соблюдать режим сна. Создать спокойную, расслабляющую атмосферу в конце дня, чтобы она знала, что пора спать.

Но что делать, если она истерически плачет перед сном? В ту минуту, когда вы приводите ее в комнату и выключите свет, она чувствует, что близится время сна, и начинает плакать. Чем больше вы пытаетесь ее успокоить, тем больше она расстраивается.

Вы кладете ее под мобильник, надеясь, что она перейдет в сонное состояние, только чтобы она захныкала и заплакала. Когда вы думали, что она заснула после кормления, она просыпалась и плакала, как только вы укладывали ее спать.

Это также происходит в каждую ночь . Кажется, она ненавидит все это испытание, от смены подгузников до пеленания. Она плачет и не останавливается до тех пор, пока она не настолько возбуждена, что просто теряет сознание.

И забудьте о купании — то, что все говорили, что это поможет ей расслабиться, только еще больше разозлило ее.

Когда ваш ребенок плачет во время укладывания спать

Итак, что дает? Как облегчить отход ко сну, если рутина, предшествующая этому, делает вашего ребенка несчастным?

Многим из нас не всегда легко ложиться спать. К счастью, есть несколько корректировок, которые вы можете внести, чтобы изменить ситуацию.

Время сна  должно быть расслабляющим переходом ко сну, а не наполненным беспокойством и разочарованием. Внеся некоторые изменения перед сном и во время сна, вы поможете ей крепко спать. Взгляните на эти советы, чтобы увидеть, как:

1. Отдельные занятия, которые ваш ребенок не любит

Какие действия перед сном вызывают у вашего ребенка раздражение и неудержимый плач по ночам? Купание в ванной или смена подгузника? Обратите внимание на то, какие занятия не нравятся фанатам, и отделите их от своего режима сна.

Например, если она ненавидит принимать ванну, но вы все равно хотите, чтобы она принимала ванну каждый день, попробуйте купать ее по утрам. Если смена подгузника заставляет ее кричать, смените ее за добрых 30 минут до того, как начнется ваш официальный ритуал отхода ко сну.

Таким образом, она не связывает действия, которые ей не нравятся, с тем, что должно быть приятной, расслабляющей частью ее вечера. И даже если она плачет во время этих действий, по крайней мере, вы сделали бы это достаточно рано, чтобы она успокоилась.

Бесплатный ресурс: Пытаетесь усыпить ее? Вы можете научить ее успокаиваться и спать самостоятельно. Пытались ли вы научить ее в прошлом или только думаете об этом, взгляните на 5 ключевых ошибок, которых следует избегать. Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите этот удивительный ресурс ниже:

2. Начните с любимых занятий

Нелегко, когда ваш ребенок начинает плакать перед сном, как только он чувствует, что начинается рутина. Но что, если вы начнете с занятий, которые она любит?

Допустим, ей нравится читать с вами книги, но вы склонны откладывать это на конец, прямо перед тем, как выключить свет. Посмотрите, что произойдет, если вместо этого вы начнете рутину с чтения книг. Она просто может принять это больше, чем если бы вы начали с того, что вы обычно делаете.

Или, скажем, ей нравится кормить грудью. Хотя кормление обычно откладывается на конец, нет правила, согласно которому вы не можете начать с кормления вместо этого. Это может помочь ей успокоиться до конца вечера, пока вы занимаетесь другими делами, чтобы подготовиться ко сну.

3. Выполняете ли вы распорядок дня в том месте, где будет спать ваш ребенок

Выполняете ли вы ритуал отхода ко сну в отдельной части дома от того места, где в конечном итоге будет спать ваш ребенок?

Например, вы можете поменять подгузники и покормить ее в своей комнате, прежде чем отнести ее в ее кроватку. Или вы читаете книги в гостиной, прежде чем перейти туда, где она будет спать всю ночь.

Проблема в том, что комната, в которой она будет спать, может сильно отличаться от той, в которой она все это время выполняла рутину. Представьте себе, что вы отдыхаете с хорошей книгой в гостиной, а встаете спать в своей спальне.

Если вы обнаружите, что она расстраивается, когда вы укладываете ее в ее комнату, попробуйте вместо этого заняться рутиной там. Таким образом, она уже весь вечер провела в своей комнате — переход ко сну будет более плавным.

4. Проводите время в детской в ​​течение дня

Сколько времени в течение дня Вы проводите в детской комнате? Если вы похожи на меня, возможно, не очень. Вы можете проводить время на животе или складывать белье в гостиной. За исключением смены подгузников и, конечно же, сна, вы вряд ли проведете время там, где она спит.

Можете себе представить, какой незнакомой может быть ее комната. Неудивительно, что она плачет в ту минуту, когда ты вмешиваешься в процедуру перед сном.

Сегодня постарайся провести в ее комнате больше времени, чем обычно. Играйте с игрушками, читайте книги, корчите рожицы — все это поможет ей ассоциировать свою комнату с чем-то положительным.

Таким образом, она не видит свою комнату только для сна или, что еще хуже, для того, чтобы проводить время вдали от вас. Наоборот, это источник радости и веселья.

5. Начинайте распорядок раньше

Одной из главных причин неправильного распорядка сна является то, что к этому моменту ваш ребенок уже переутомлен. Ничто из того, что вы делаете, не будет иметь значения, даже ее любимые занятия, если она и так несчастна с самого начала.

Если вы подозреваете, что она просто слишком устала, начните процедуру раньше, чем обычно. Следите за признаками усталости, которые сигнализируют о том, что она готова успокоиться, и начинайте рутину, пока их не стало слишком много.

Вы также можете отслеживать время. Если она может бодрствовать только два часа, а ваш распорядок дня занимает 45 минут, начните укладывать ее спать за час и 15 минут до того, как уложите ее.

В любом случае, старайтесь ложиться спать пораньше, чтобы помочь ей наверстать упущенное, если понадобится. Более раннее время отхода ко сну может означать, что вы избежите потенциальной раздражительности ранним вечером.

6. Поэкспериментируйте с ночником

Для некоторых родителей процедура отхода ко сну проходит намного легче, когда они устанавливают ночник. Младенцы не всегда понимают постоянство объекта или идею о том, что что-то все еще может существовать, даже если они этого не видят.

Установка ночника поможет вашему ребенку увидеть свою комнату, избавив его от страхов, которые могут возникнуть в темноте. В комнате все еще должно быть достаточно темно, чтобы она знала, что пора спать, но ночник не даст ей остаться кромешной тьмой.

7. Держите вечерние дела в тишине

Один простой прием, который может помочь вашему ребенку сохранять спокойствие, — просто сдерживайте свои действия. Сохраняйте по крайней мере эти 20 минут перед началом рутины спокойными и расслабляющими. Возможно, вы захотите приглушить свет, приглушить звуки или сделать движения медленнее.

Вы также можете подержать ее на плече и накрыть ее одеялом, чтобы скрыть от нее раздражающие взгляды. Когда вы держите ее на руках, а ее окружение остается темным и подавленным, это может помочь ей привыкнуть к рутине.

Заключение

Довольно сложно полагаться на режим сна, когда ваш ребенок ничего этого не хочет. К счастью, вы можете попробовать несколько трюков, чтобы помочь ей принять вечерние ритуалы.

Не считайте себя обязанным включать занятия, которые ей не нравятся, в свой распорядок перед сном — вполне нормально заниматься ими в другое время. Если она плачет в тот же момент, когда почувствует распорядок дня перед сном, начните с того, что ей нравится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *