Почему дети спят с приоткрытыми глазами: Младенец спит с открытыми глазами. Это нормально?

Содержание

Лунатизм у детей «Персона Детство»

Снохождение, или сомнамбулизм — это другое название лунатизма. Сомнамбулизм считается достаточно распространенным явлением. По статистическим исследованиям, им страдает приблизительно 2,5 % населения во всем мире. Страдают снохождением, как взрослые, так и дети. В систематической форме лунатизм проявляется у 1-5% детей. Около 30% в детстве ходили во сне всего несколько раз. Чаще страдают мальчики.

Оставлять лунатизм без внимания или некорректно пытаться его устранить — опасные решения данной проблемы.

Лунатизм — сложная форма поведения человека в состоянии сна, при котором совершаются неосознанные действия с видимостью осознанного поведения.

Он начинает проявляться во время фазы медленного сна, примерно спустя час-полтора после засыпания. Человек во время снохождения покидает кровать, совершает действия и возвращается обратно. Лунатик может одеться и выходить на улицу.

Действия могут быть достаточно сложными, стереотипными. Лишь изредка лунатики могут натыкаться на предметы. Ребенок-лунатик может ходить по дому с открытыми глазами и иногда создается впечатление, что он не спит. Он не реагирует на разговоры и обращения к нему.

Если разбудить ребенка-лунатика, то в первые секунды он может быть в замешательстве, не понимает происходящего. Взгляд у лунатика застывший, зрачки сужены. В редких случаях сомнамбулизм заканчивается травмами, падением, выходом через окно и другими несчастными случаями. Увечья возможны для 25% лунатиков.

Утром лунатик ничего не помнит или имеет смутные воспоминания.

Механизм, провоцирующий лунатизм, прост. Процесс торможения в центральной нервной системе во сне не затрагивает те участки мозга, которые координируют функции движения. Если торможение все-таки происходит, но в неполной, неглубокой степени, то спящий может просто сесть на постели или разговаривать во сне.

Причинами могут быть: стрессовые и конфликтные ситуации, неврозы, нейроинфекции, различные отравления, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, нагрузки на ЦНС при обучении и при эмоциональных напряжениях.

Дебютирует лунатизм в возрасте 3-4 лет, но чаще страдают дети от 5 до 10 лет. К 15 годам лунатизм обычно проходит. Около 1% детей продолжают снохождение во взрослом состоянии.

Существует мнение, что есть предрасположенность к снохождению, которая, возможно, вызвана патологией нескольких генов.

Эпизоды сомнамбулизма можно свести к минимуму, если соблюдать правила:

  1. полноценный сон — достаточная длительность, необходимость в дневном сне детям,
  2. снижение стресовых ситуаций и эмоциональных, психологических нагрузок,
  3. отказ от стимулирующих действий перед сном — ограничить просмотр телевизора, активные игры и общение с компьютером.

Маленький ребенок может благополучно перерасти период лунатизма.

Нередко сомнамбулизм развивается в подростковом возрасте. Считают, что подобное возникает вследствие того, что мозг подростка воспринимает огромное количество информации. Не следует пугаться, если появился сомнамбулизм. Не следует будить в этот момент, так как подросток может испугаться. Нельзя смеяться и попрекать его этим.

Нужно ли лечить детский лунатизм?

Так как причины лунатизма могут крыться в неправильном режиме дня, в недостатке отдыха, в несбалансированном питании, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Организовать сон — засыпать и просыпаться ребенок должен в определенное время, обязателен послеобеденный отдых детям дошкольного возраста, необходимость в ограждении от эмоциональных нагрузок в течение дня и перед сном
  2. Сделать максимально безопасной детскую комнату для сна — завесить шторой окно, прикрыть плотно двери мебели и выдвижные конструкции, убрать полки, не оставлять открытыми окна
  3. Можно снабдить дверь детской комнаты колокольчиком.

Кроме того, необходимо контролировать ребенка во время снохождения для избежания травм, спокойно проводить его в постель, при этом разговаривать тихим голосом.

В большинстве случаев лунатизм проходит самостоятельно и лечение не является обязательной мерой, если это явление не носит систематического характера и не обусловлено какими- то особыми причинами. Для этого должен быть особый повод, чаще всего таким основанием является наличие явно выраженного расстройства психики или отклонения в функционировании нервной системы. В этих случаях необходимо обратиться за консультацией к специалисту — неврологу, психологу, психотерапевту для дообследования и уточнения диагноза.

Статья опубликована в журнале Children (сентябрь 2015).

Почему ребенок, младенец спит с приоткрытыми глазами

Родителям нередко приходится наблюдать, что их ребенок спит с приоткрытыми глазами. Подобная картина вызывает у мам и пап неподдельную тревогу. С чем связано такое состояние? Является ли оно особенностью раннего возраста или указывает на серьезные заболевания глаз и нервной системы малыша? Чтобы разобраться в этих вопросах, необходимо вспомнить о физиологии сна у новорожденных и узнать о некоторых медицинских аспектах проблемы. Итак, почему ребенок спит с открытыми глазами?

Особенности сна младенца

Сон грудничка, как и сон взрослых людей, включает 2 фазы: быструю и медленную (глубокую). Во время быстрой фазы мозг еще не спит и активно перерабатывает информацию, полученную за день. Именно в этот период можно наблюдать, что новорожденный спит с открытыми глазами. Кроме того, малыш может подергивать ручками, сжимать кулачки, дрыгать ножками, издавать звуки. При наступлении фазы медленного сна мышцы расслабляются, дыхание становится ровным, глаза закрываются сами – происходит подлинный отдых и восстановление сил организма.

Специфическими чертами сна малышей до полутора лет являются более продолжительная фаза быстрого сна и частая ее повторяемость в сравнении со сном взрослых. Такой феномен не случаен: природа дает возможность младенцу вовремя пробудиться и возвестить о своем неблагополучии, каковым может быть, к примеру, промокшая пеленка, боли в животике или проблемы с дыханием.

Не стоит забывать, что сон грудничка гораздо продолжительней, чем у детей постарше и тем более у взрослых. Так, продолжительность суточного сна ребенка в зависимости от возраста составляет:

  • 1-6 месяцев – 16-18 часов;
  • 6-10 месяцев – 13-15 часов;
  • 10-12 месяцев – 13 часов;
  • 1-2 года – 12 часов.

Таким образом, ребенок в первые месяцы жизни проводит в состоянии фазы быстрого сна существенную часть суток. Именно поэтому родители часто замечают, что грудничок спит с открытыми глазами. По достижении года младенец спит с открытыми глазами все реже, а после полутора лет подобные проявления чаще всего исчезают.

У детей старшего возраста дрема с приоткрытыми глазами случается достаточно редко и обусловлена либо переутомлением, либо значительным перевозбуждением. При этом малыш может проявлять беспокойство во сне, бормотать, вскрикивать. Родителям следует иметь в виду: если ребенок спит с открытыми глазами после 1,5-2 лет, необходимо посетить педиатра.

Медицинские факторы

Помимо физиологических особенностей сна у детей раннего возраста, засыпание с несомкнутыми веками может быть обусловлено причинами медицинского характера. Среди них: лагофтальм, сомнамбулизм, неврологические нарушения, неврозы.

Лагофтальм

Так называется заболевание, при котором нарушен процесс смыкания век. Клинически патология проявляется гиперемией конъюнктивы, светобоязнью, повышенной сухостью, а порой – слезотечением. Болезнь вызывается поражением лицевого или тройничного нервов, а также аномалией развития конъюнктивы. В отличие от физиологического лагофтальма, описанного в разделе об особенностях младенческого сна, патологическое несмыкание глазной щели не проходит с возрастом и требует специального лечения. Чтобы не сомневаться, является сон ребенка с полуприкрытыми веками патологией или вариантом нормы, имеет смысл обратиться к специалистам.

Сомнамбулизм

Еще одной причиной, по которой спящий малыш не закрывает глаз, является сомнамбулизм, или лунатизм. Заболевание характеризуется неосознанными действиями в период сна: ребенок может вставать с постели, сидеть, разговаривать, перемещаться по комнате. По данным различных клинических наблюдений, болезнь развивается не раньше 2-4 лет. Приступы длятся от минуты до часа. При пробуждении малыш не помнит, что с ним происходило. Заболевание опасно получением травм в период ночных похождений. Достоверно установленных факторов, вызывающих болезнь, пока нет. Возможными причинами сомнамбулизма в детском возрасте могут быть генетическая предрасположенность, недосып, стрессы, переутомления, избыток впечатлений, полученных за день, несоблюдение режима бодрствования и отдыха.

Известный педиатр и автор книг о детском здоровье Е. О. Комаровский считает, что детский сомнамбулизм не является серьезной угрозой здоровью и постепенно проходит самостоятельно. Родителям, чей ребенок спит с открытыми глазами и во время сна проявляет двигательную активность, Комаровский рекомендует:

  • не будить малыша;
  • постараться осторожно уложить ребенка без пробуждения;
  • разговаривать спокойным и ласковым тоном.
  • убедиться, что ребенок расслабился и погрузился в крепкий сон.

Напоминает доктор Комаровский и о таких профилактических мерах, как соблюдение режима, проветривание помещения, обеспечение достаточной влажности воздуха в квартире. Если у малыша случались приступы лунатизма, необходимо перед сном надежно запирать окна и двери, а у кроватки можно положить мокрое полотенце, чтобы ребенок сумел вовремя очнуться.

Считается, что детский сомнамбулизм хорошо поддается терапии, поэтому при первых признаках заболевания следует обратиться к невропатологу и психоневрологу.

Неврологические и невротические расстройства

Неврологические состояния, из-за которых ребенок спит с приоткрытыми глазами, могут быть обусловлены травмой век либо врожденными патологиями, вызывающими мышечные спазмы или нарушающими прохождение нервного импульса. В таких случаях необходимо тщательное обследование и лечение у детского невропатолога.

Что касается невротических расстройств, мешающих здоровому сну, то проблема гиперактивности и эмоциональной нестабильности детей сегодня особенно актуальна. Слишком много раздражителей окружает малыша в современном мире. Важно беречь и не перегружать неустоявшуюся психику избытком впечатлений – как положительных, так и отрицательных. Недопустимо ругаться или разговаривать на повышенных тонах при ребенке. Отрицательно сказывается на психике малыша длительное пребывание при ярком освещении, включенном телевизоре, громкой музыке.

Что должны предпринять родители?

Если вы не раз замечали, что ребенок спит с полуоткрытыми глазами, паниковать не стоит. Чаще всего подобные явления обусловлены физиологией сна в раннем детском возрасте и проходят к полутора годам. Однако чтобы не пропустить развития серьезного заболевания, следует проконсультироваться у специалистов. Окулист осмотрит глазное дно и установит, имеются ли дефекты или повреждения. Невропатолог проведет ряд исследований, позволяющих выявить неврологические нарушения.

Помимо соблюдения режима и прочих педиатрических рекомендаций, родителям имеет смысл продумать особый ритуал отхождения ко сну, настраивающий малыша на отдых. Например, алгоритм может быть следующим:

  • Укладывать ребенка в постель необходимо в одно и то же время.
  • За несколько часов до сна необходимо прекратить активные игры.
  • Искупать малыша перед сном в ванночке с добавлением отвара мяты и ромашки.
  • Переодеть ребенка в пижаму, которая будет ассоциироваться у него с предстоящим сном.
  • Укладывать малыша можно под пение колыбельных, чтение сказки.

Надо ли закрывать веки ребенку, спящему с открытыми глазами? Большинство специалистов сходится во мнении, что делать этого не нужно: можно легко нарушить сон малыша, а чтобы уложить его заново, потребуется время.

Ребёнок спит с приоткрытыми глазами: что делать?

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

В момент засыпания малыш погружается в легкую дремоту, которую называют первой фазой сна. На протяжении первой фазы ребенок может что-то бормотать, дергать ручками и ножками, глаза иногда бывают слегка приоткрыты. Когда карапуз погружается в глубокий сон, так называемую вторую фазу, дыхание становится ровным, тело расслабляется, и глаза полностью закрываются.

Почему ребенок спит с открытыми глазами

Точные причины сна с полуоткрытыми глазами у детей до сих пор не установлены. Большинство врачей уверяют, что объяснение этому факту кроется во врожденных особенностях организма ребенка.

На данный момент известно четыре основные причины:

  • Наследственность;
  • Эмоциональная и физическая усталость;
  • Сомнамбулизм;
  • Лагофтальм.

Наследственность

Наследственные заболевания нередко встречаются у маленьких детей. Чтобы исключить эту причину, необходимо разузнать у родителей мамы и папы, каким был ваш сон, не замечали ли они подобных особенностей.

Усталость

Если встает вопрос, почему новорожденный спит с открытыми или полуоткрытыми глазками, вспомните весь день по порядку. Возможно, малыш просто переутомился эмоционально или физически. Клетки головного мозга тоже имеют способность уставать, поэтому веки не могут полностью закрыться.

Сомнамбулизм или лунатизм

Сомнамбулизм, называемый в народе лунатизмом, проявляется в старшем возрасте. Пик развития данного заболевания приходится на период с четырех до восьми лет. Если малыш садится или встает с открытыми глазами по ночам, но продолжает находиться во сне, то необходимо обратиться к специалисту. Сомнамбулизм может представлять серьезную опасность и являться предшественником серьезных заболеваний. В подобном состоянии малыш неосознанно передвигается по комнате, и это может стать причиной травм или более печальных последствий.

Лагофтальм

Лагофтальм не является причиной, относящейся к нарушениям сна. Это скорее офтальмологическая проблема, появившаяся вследствие перенесенных вирусов или получения травмы. Также лагофтальм может быть проявлением нарушений ЦНС. Это заболевание проявляется в сухости глаз и, соответственно, дискомфорте. Если его не лечить, то может развиться воспаление — конъюнктивит или язвенный кератит.

Причины развития лагофтальма у детей:

  1. Врожденное недоразвитие век — самая частая причина лагофтальма у новорожденных.
  2. Воспаление лицевого нерва — из-за этого нарушается функция века и глазки остаются полуоткрытыми во сне.
  3. Рубцовый выворот века.
  4. Развитие экзофтальма — т.е. симптом выпученного глаза вследствие неглазных заболеваний, это может быть связано с внутречерепным или внутриглазным новообразованием, аллергическим отеком и другими проблемами здоровья. Точнее определить причину в конкретном случае помогут педиатр и офтальмолог.

По мнению врачей, если младенец до двух лет иногда спит с приоткрытыми глазами, то это считается нормой, но только в том случае, когда данное явление возникает не чаще, чем раз в неделю.

Лечение сомнамбулизма

Для постановки точного диагноза обязательно обратитесь к специалисту. Врач проведет опрос родителя, и уже исходя из полученной информации, назначит квалифицированное лечение. Маме нужно постараться вспомнить все ситуации, которые могли негативно отразиться на состоянии ребенка. Возможно, малыш пережил сильный шок или серьезное потрясение, что послужило причиной сбоя в организме.

Сомнамбулизм иногда является вестником каких-либо заболеваний, связанных с незрелостью коры головного мозга. В таких случаях рекомендуется пройти электроэнцефалограмму и допплерографию головного мозга для изучения состояния сосудов. Дополнительно терапевт направит к офтальмологу, который займется обследованием глазного яблока.

Комплекс процедур, направленных на избавление от недуга, включает в себя:

  1. Ежедневный массаж с использованием смеси растительного и нескольких капель эфирного масел.
  2. Если малыш сильно утомляется в течение дня, давайте ему чай из растительных сборов с успокаивающим и расслабляющим эффектом.
  3. Перед сном соблюдайте особый ритуал: принимайте ванну, читайте сказки, пойте колыбельные песенки.
  4. Сон должен быть полноценным – не менее 8–9 часов ночью и 2 часов днем.
  5. При необходимости выписываются снотворные препараты.
  6. В особо тяжелых случаях малыш вынужден принимать транквилизаторы.

Для психологического и эмоционального здоровья карапуза очень важна комфортная и спокойная атмосфера в семье. Если мама с папой постоянно ругаются, кричат, да еще и срываются на ребенке, то появление беспокойства и психологических расстройств совсем неудивительно.

К каким врачам обращаться

Если новорожденный или ребенок постарше беспокойно спит, да еще и с открытыми глазками, нужно знать, к каким специалистам обратиться в первую очередь.

Педиатр

Для начала обязательна консультация педиатра, который даст подробные инструкции по комплексному обследованию у других специалистов. Обычно участковый педиатр направляет к следующим специалистам:

  • невропатологу,
  • окулисту,
  • психологу.

Комплексное обследование поможет выяснить, почему малыш спит с приоткрытыми веками.

Невропатолог

В случае, когда кроха испытывает проблемы со сном без видимых на то причин, его обследует сначала невропатолог. Невропатологические отклонения могут появиться даже в раннем возрасте. Специалист проведет ряд тестов и анализов, отправит на необходимые процедуры и выпишет препараты, подходящие по возрасту ребенка.

Окулист

Если невропатологических нарушений обнаружено не было, кроху должен осмотреть окулист. Он проверяет дно глазного яблока, чтобы выявить или исключить развитие какой-либо патологии. Далее назначается лечение.

Психолог

Посещение психолога требуется, если карапуз получил серьезную психологическую травму, из-за которой развилось нарушение сна.

Родителям детишек, которым еще не исполнилось два года, сильно волноваться насчет неполного закрывания век во время сна не стоит. Можно посоветоваться с врачом в поликлинике относительно данной проблемы. Серьезные меры нужно принимать только после постановки диагноза специалистом, но уже в старшем возрасте.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)

Что такое апноэ сна?

Апноэ сна является серьезным клиническим расстройством, для которого характерны остановки дыхания во время сна, они могут повторятся сотни раз за ночь.

Вероятность возникновения апноэ сна

Апноэ встречается примерно у 25% мужчин и 10 % женщин. Болезнь может проявиться у людей всех возрастов, даже у младенцев, но в первую очередь в зоне риска люди с избыточным весов и в возрасте старше 40 лет.

Факторы риска
  • избыточный вес;
  • физиологические особенности: крупная шея, хроническая заложенность носа, низко расположенный свободный край мягкого неба, увеличенные миндалины или маленькая челюсть с неправильным прикусом.
Симптомы

Первыми свидетелями заболевания становятся бодрствующие близкие. Как правило, у самих пациентов нет никаких жалоб на сон.

Наиболее распространенные симптомы СОАС:
  • храп;
  • повышенная дневная сонливость;
  • беспокойство во время сна;
  • внезапное пробуждение с ощущением удушья или затрудненного дыхания;
  • сухость во рту или боль в горле при пробуждении;
  • утренние головные боли;
  • проблемы с концентрацией внимания, забывчивость, раздражительность;
  • избыточное потоотделение во время сна;
  • сексуальная дисфункция.
Последствия болезни

Если не лечить, апноэ сна возможны следующие последствия:

  • повышенная дневная сонливость, которая может привести к несчастным случаям на дорогах или производстве. У детей это приведет к академической неуспеваемости;
  • проблемы со здоровьем: гипертония, диабет, инсульт, аритмия, кардиомиопатия, сердечная недостаточность, инфаркт или ожирение.
Диагностика

Диагностика апноэ сна основана на результатах полисомнографии — медицинском исследовании ночного сна, а также на истории сна. Во время исследования проверяются различные функции организма: электрическая активность мозга, движения глаз, мышечная активность, частота сердечных сокращений, частота дыхания, уровень кислорода в крови. По результатам исследования диагноз может быть подтвержден и установлена тяжесть заболевания.

Как проходит исследование?

Процедура (полисомнография) проходит во время естественного сна. Пациенту закрепляют электроды на область лица, волосистой части головы и ноги. Благодаря их показаниям врач получает данные об активности мозга, движении глаз и мышечной активности. Дополнительные датчики располагаются на груди, животе и под носом для исследования дыхания. Для сна пациенту будут созданы комфортные условия: удобная кровать и отдельная комната. За неделю до исследования пациент начинает вести дневник, где записывает все нарушения сна. Это дает более полную картину заболевания.

Как подготовиться к полисомнографии
  • Откажитесь от дневного сна в день проведения исследования.
  • Откажитесь от алкоголя, кофеина (кофе, чай и кола), седативных средств, стимуляторов за сутки до полисомнографии, если иное не назначено вашим врачом.
  • В день процедуры, убедитесь, что на ваших волосах нет масла, лака и других косметических продуктов.
  • Возьмите с собой необходимые лекарства (если таковые прописаны).
  • Если вы применяете терапию положительного давления в дыхательных путях, не забудьте взять с собой аппарат.
Какие методы применяются для лечения апноэ сна?

1. Консервативный метод лечения (в легких случаях апноэ сна):

  • Снижение веса. Даже потеря всего 10% веса может улучшить параметры дыхания для большинства пациентов.
  • Избегайте употребления алкоголя перед сном.
  • Попробуйте спать на боку. У некоторых пациентов с начальной стадией апноэ сна, задержка дыхания происходить только, когда они спят на спине. Если Вам тяжело отказаться от привычной позы во время сна, используйте подушки и валики для большего комфорта.
  • При заложенности носа или обострении хронических заболеваний носовых пазух пациент должен воспользоваться назальными спреями или противоотечными средствами для облегчения дыхания.
  • Не лишайте себя сна.

2.Создание постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP-терапия) является предпочтительным методом лечения при обструктивном апноэ сна.
CPAP представляет собой маску для рта и носа. Давление воздуха регулируется таким образом, что мощности было достаточно. CPAP предотвращает закрытие дыхательных путей во время использования, но эпизоды апноэ возвращаются, когда аппарат выключен или используется ненадлежащим образом.
Другие виды устройств предлагаются пациентам, которые испытывают трудности при использовании CPAP.

3. Устройство для выдвижения нижней челюсти вперёд для лечения легкого вида апноэ (MAD). Прибор препятствует блокировке горла языком. Эти устройства помогают держать дыхательные пути открытыми во время сна.

4. При чрезмерно затруднительном дыхании через нос и горло врачи обращаются к хирургическому методу лечения. Причиной затрудненного дыхания могут стать: искривленная перегородка носа, значительно увеличенные миндалины, маленькая нижняя челюсть с неправильным прикусом. Типы операции:

  • Сомнопластика – это метод хирургического вмешательства, направленный на уменьшение чрезмерных размеров ткани мягкого нёба с помощью радиочастотной абляции.
  • Увулопалатофарингопластика (UPPP) — операция показана для лечения обструктивного апноэ сна. Во время операции удаляются миндалины, часть мягкого нёба и язычка. В результате нее расширяется отверстие зева, прохождение воздуха не затруднено, что устраняет или значительно облегчает храп и апноэ.
  • Операции, направленные на устранения костных дефектов, таких как искривленная носовая перегородка, дефекты лицевых и челюстных костей.

Театр Верим «Почему заяц спит с открытыми глазами»

Страница коллектива

29 января 2022, 12:00, суббота

Продажа остановлена

прошедшее событие

Заполните форму, чтобы первым получить уведомление на почту или телефон об открытии продажи на данное событие.

О событии

Под ритм барабанов, народные напевы вы совершите путешествие в Африку. Мудрая и остроумная народная африканская сказка откроет взрослым и детям множество секретов знойной саванны, где вы узнаете: кто не только сильный, но и умный; чьи глаза самые красивые в бескрайней саванне; какой зверь настолько грубый, что даже врать не умеет; и почему заяц спит с открытыми глазами.

Купить билет на мероприятие можно не отходя от компьютера!

Электронный билет позволяет купить билет с максимальным комфортом. Здесь нет очереди в кассу и вы можете купить билет за 1 минуту прямо сейчас. Для этого нужно:

  • Выбрать место на схеме зала или выбрать количество входных билетов в фан зону;
  • Нажать кнопку «Оформить заказ»;
  • Указать имя, адрес электронной почты, номер телефона;
  • Выбрать способ оплаты и доставки;
  • Внести данные банковской карты и завершить заказ.

Сумма за билеты спишется автоматически, а билет придет на почту через 1-2 минуты. Ваша задача распечатать билет или показать с экрана телефона перед входом в зал.

Подключайтесь к нашим каналам:

В 2022 году много интересных концертов, спектаклей и шоу, чтобы не пропустить что-то очень важное предлагаем ознакомиться с афишей города Днепр.

Театр Верим «Почему заяц спит с открытыми глазами» состоится 29 января 2022, 12:00, суббота в Дворец детей и юношества. С помощью сервиса internet-bilet.ua, Вы сможете с легкостью забронировать, заказать и купить билеты на интересующий Вас концерт, спектакль, оперу, балет, мастер-классы, спортивные и детские мероприятия, оплатив их самым удобным для Вас способом: через интернет банковской картой VISA/MasterCard, наличными или курьером, если сделаете заказ билета c доставкой.

Спать с открытыми глазами

Знаете ли вы, что некоторые люди спят с открытыми глазами? Это состояние называется ночным лагофтальмом, и им страдает примерно 1 из 5 человек. Если вы просыпаетесь каждое утро с сухими болезненными глазами, возможно, у вас ночной лагофтальм. Давайте поговорим о сне с открытыми глазами, лечении, диагностике и о том, как вы можете проснуться отдохнувшим, борясь с ночным лагофтальмом.

Расстройство сна с открытыми глазами, ночной лагофтальм, вызывает боль, нечеткость зрения, синдром сухого глаза и покраснение

Что происходит с вашими глазами, когда вы спите?

Есть 5 стадий сна, которые вы проходите каждую ночь, при этом фаза быстрого движения глаз (REM), когда вы видите яркие сны.На этом этапе ваши глаза будут метаться из стороны в сторону. Вы испытываете до 6 циклов БДГ каждую ночь. Вы можете не помнить свои сны каждый день, но это не значит, что вы их не видели.

Фаза БДГ-сна сродни промывке мозга. Очистка всей грязи (данных), которые вам не нужны. Ваши воспоминания каталогизируются и сохраняются, уровни гормонов регулируются, белки строят ваши мышцы, а энергия восстанавливается. Быстрый сон — это не только весело, поскольку сны могут быть фантастическими и забавными, но сновидения — это жизненно важная фаза сна, которая поддерживает здоровье вашего разума и тела.

Я сплю с открытыми глазами?

Расстройство сна с открытыми глазами, ночной лагофтальм, вызывает боль, нечеткость зрения, синдром сухого глаза и покраснение. Как правило, партнер, друг или член семьи скажет вам, если вы спите с открытыми глазами, но если вы испытываете эти симптомы, лучше обратиться к окулисту для постановки диагноза. Ночной лагофтальм — это проблема с нервами и мышцами, из-за которой вам трудно полностью закрыть глаза, и вы будете спать с частично открытыми глазами.

Сон помогает очистить глаза от мусора, скопившегося в течение дня

Симптомы сна с открытыми глазами

Мигание увлажняет ваши глаза, а эта смазка сохраняет ваши глаза здоровыми, открывание глаз во время сна лишает ваши глаза жизненно важной влаги. Сон помогает очистить глаза от мусора, накопившегося за день.

Симптомы расстройства сна с открытыми глазами:

  • Покраснение
  • Затуманенное зрение
  • Ощущение жжения
  • Светочувствительность
  • Царапины
  • Ощущение, будто под веками песок
  • Плохое качество сна

Причины сна с открытыми глазами

Засыпание с открытыми глазами может быть вызвано медицинскими проблемами, связанными с лицевыми нервами и мышцами.Есть некоторые медицинские состояния, которые парализуют или ослабляют круговую мышцу глаза, мышцу, отвечающую за открытие и закрытие века, например;

  • Ход
  • Опухоль 
  • Аутоиммунное заболевание
  • Паралич Белла
  • Травма или травма    

Или побочный эффект:

  • Ветряная оспа
  • Свинка
  • Лепра
  • Болезнь Лайма 
  • Полиомиелит
  • Дифтерия
  • Физическое повреждение/травма 
  • Хирургия век
  • Гиперфункция щитовидной железы     

Нарушение сна с открытыми глазами также передается по наследству.Поэтому не паникуйте, если вам кажется, что вы спите с частично открытыми глазами. Посетите своего врача для диагностической работы, чтобы точно определить источник вашего лагофтальма.

Влажность глаз жизненно важна для поддержания здоровья глаз

Осложнения сна с открытыми глазами

Влажность глаз жизненно важна для поддержания здоровья глаз. Если вы спите с частично открытыми глазами каждую ночь, ваши веки не могут создать необходимую пленку влаги. Это может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты.

Возможные последствия расстройства сна с открытыми глазами;

  • Глазные инфекции
  • Потеря зрения
  • Язва роговицы
  • Риск царапин или травмы глаз      

Лечение ночного лагофтальма

Есть много процедур для сна с открытыми глазами, которые могут помочь вам восстановить здоровье глаз и улучшить сон. Ношение защитных очков ночью может помочь сохранить влагу во время сна. Хирургическая лента или груз для век могут помочь держать глаза закрытыми, но могут быть не самыми удобными в использовании.Другие варианты включают в себя;

Лекарства

  • Глазные капли с натуральной слезой  
  • Офтальмологические мази

Хирургия  

Кроме внешнего груза, который помещается на веко. В тяжелых случаях вместо этого в веко можно вшить золотой имплантат. Имплантат настолько тонкий, что едва заметен, и может быть подходящим вариантом, если вы очень страдаете и перепробовали все остальное.

Часто задаваемые вопросы

Как долго ваши глаза могут оставаться открытыми?

Майкл Т.является рекордсменом по тому, что держит глаза открытыми более часа. Но если держать глаза открытыми, они лишаются влаги и смазки, необходимых для поддержания здоровья глаз. Когда вы моргаете, вы создаете влажную пленку на глазах, которая очищает глаза от пыли и мусора, сохраняя их здоровыми и комфортными.

Можно ли спать с одним открытым глазом?

Спать с одним открытым глазом можно, хотя и редко. Сон с частично открытыми глазами более вероятен и называется ночным лагофтальмом.Это может произойти у пожилых людей, спящих с открытыми глазами, у малышей, спящих с открытыми глазами, и даже у младенцев с ночным лагофтальмом. Это может затронуть любого человека в любом возрасте, но поддается лечению.

Как заснуть с открытыми глазами?

Не рекомендуется пытаться спать с открытыми глазами. Ваши веки выполняют очень важную работу, пока вы спите, они увлажняют ваши глаза и выталкивают пыль и грязь, сохраняя ваши глаза здоровыми и чистыми. Сон с частично открытыми глазами — это заболевание, называемое ночным лагофтальмом, которое поддается лечению.

Как перестать спать с открытыми глазами?

Сон с частично открытыми глазами — это заболевание, называемое ночным лагофтальмом, которое может быть неприятным, но поддающимся лечению. Ваш врач может порекомендовать носить увлажняющие очки на ночь, глазные капли или мазь. В тяжелых случаях проводится небольшая операция, при которой в веки вшиваются крошечные грузики. Они едва заметны, но могут быть эффективным лечением.

Заключение

Сон с открытыми глазами у детей, взрослых и пожилых людей является обычным явлением.Ночной лагофтальм можно лечить глазными каплями, мазями, утяжелителями для век или хирургическим путем. Осушитель воздуха в вашей спальне может облегчить симптомы лагофтальма во время сна.

Когда вы просыпаетесь ото сна, в уголках ваших глаз скапливается высыхание слез (насморк). Мигание позволяет очистить глаза от слезотечения (или козявок). Лагофтальм мешает вашим глазам оставаться чистыми. Поэтому вам понадобятся глазные капли или мази с натуральными слезами, чтобы облегчить симптомы.

Сон с открытыми глазами духовное значение (спать с одним открытым глазом) указывает на неблагополучные отношения и страх. Если вы рассматриваете возможность имплантации при лагофтальме, вам нечего бояться, так как вероятность успеха составляет более 90%, а имплантаты легко снимаются. Проблемы с тем, чтобы держать глаза открытыми ночью, будут вашей единственной проблемой, поскольку вы восстанавливаете качественный спокойный сон и здоровые глаза.

Оцените наш новый 15-дюймовый Evolution Hybrid — это то, из чего сбываются мечты   

Спать с открытыми глазами

Это постоянно случается с владельцами домашних животных: вы сидите и задаетесь вопросом, на что смотрит ваша собака или кошка, как вдруг понимаете, что они вообще не смотрят — они просто спят с открытыми глазами.

Могут ли люди спать с открытыми глазами?

До 10% населения ответят утвердительно. Но хотя сон с открытыми глазами может показаться безобидным, существует множество причин, по которым рекомендуется держать глаза закрытыми, когда вы хотите немного поспать.

Почему нужно спать с закрытыми глазами?
Во-первых, у ваших глаз есть веки по простой причине: они помогают защитить глаза от посторонних предметов. Во время бодрствования моргание помогает очистить глаза от пыли или других частиц, которые могут попасть в глаза; моргание также смазывает глаза, чтобы они не пересыхали и не раздражались.Однако, когда вы спите, вы перестаете моргать, поэтому держать глаза закрытыми — лучший способ защитить их.

Кроме того, сон с закрытыми глазами снижает воздействие внешних раздражителей, таких как свет или движение, которые могут разбудить вас или иным образом помешать глубокому, спокойному сну.

Чем опасен сон с открытыми глазами?
Люди, которые спят с открытыми глазами, часто просыпаются с сухими, красными и раздраженными глазами. Это раздражает и причиняет боль в краткосрочной перспективе, но есть и потенциальные долгосрочные проблемы, которые могут возникнуть, если вы постоянно спите с открытыми глазами.

Ночной сон с открытыми глазами может вызвать воспаление глаз, а также привести к появлению сухих пятен, язв или даже рубцов на роговице или на внутренней стороне век.

Почему люди спят с открытыми глазами?
Так что же вообще заставляет некоторых людей спать с открытыми глазами? Хотя это явление до конца не изучено, наиболее распространенной причиной является расстройство сна, называемое ночным лагофтальмом, что в основном означает неспособность полностью закрыть веки ночью.Иногда это вызвано кожными заболеваниями или даже неудачной косметической операцией, но обычно это проблема с лицевыми нервами.

Что делать, если вы спите с открытыми глазами?
К счастью, большинство людей, которые спят с открытыми глазами, не испытывают серьезных побочных эффектов. В результате лечение может быть таким же простым, как использование поддельных слез или глазной мази перед сном и после пробуждения, чтобы гарантировать, что глаза остаются смазанными. Также может помочь сон с маской на глазах.

В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.А в некоторых случаях в веки даже вживляют золотые гири, чтобы сделать их достаточно тяжелыми, чтобы они закрывались сами по себе!
Если вы спите с открытыми глазами, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какое лечение подходит именно вам, и постарайтесь дать своим глазам отдых, которого они заслуживают.

Лунатизм — NHS

Лунатизм — это когда кто-то ходит или выполняет сложные действия, не полностью проснувшись.

Обычно это происходит в период глубокого сна.Это достигает пика в начале ночи, поэтому лунатизм, как правило, происходит в первые несколько часов после засыпания.

Лунатизм может начаться в любом возрасте, но чаще встречается у детей. Считается, что каждый пятый ребенок хоть раз ходит во сне. Большинство из них перерастают это к тому времени, когда они достигают половой зрелости, но иногда это может сохраняться и во взрослой жизни.

Почему некоторые люди ходят во сне

Точная причина лунатизма неизвестна, но, похоже, это передается по наследству.У вас больше шансов ходить во сне, если у других членов вашей семьи есть или были лунатизм или ночные страхи.

Следующие факторы могут спровоцировать лунатизм или усугубить его:

  • недосыпание
  • стресс и беспокойство
  • инфекция с высокой температурой, особенно у детей лекарств, таких как некоторые седативные средства
  • вздрагивание от внезапного шума или прикосновения, вызывающее резкое пробуждение от глубокого сна
  • внезапное пробуждение от глубокого сна, потому что вам нужно сходить в туалет

Другие нарушения сна, которые могут вызвать у вас частые внезапные пробуждения ночью, такие как обструктивное апноэ во сне и синдром беспокойных ног, также могут спровоцировать эпизод лунатизма.

Принятие мер по предотвращению некоторых из этих триггеров, таких как обеспечение достаточного сна и работа над стратегиями борьбы со стрессом и его снижения, часто помогают.

Что происходит, когда человек ходит во сне

В некоторых случаях лунатизма человек может просто сесть в постели и оглядеться, на короткое время выглядя растерянным. Другие могут вставать с постели и ходить, открывать шкафы, одеваться или есть и могут казаться взволнованными.

В крайних случаях человек может выйти из дома и выполнять сложные действия, например, водить машину.

Глаза обычно открыты, когда кто-то ходит во сне, хотя человек будет смотреть прямо сквозь людей и не узнавать их. Они часто могут хорошо передвигаться вокруг знакомых предметов.

Если вы поговорите с человеком, страдающим лунатизмом, он может частично ответить или сказать что-то бессмысленное.

Большинство эпизодов лунатизма длятся менее 10 минут, но могут быть и дольше.В конце каждого эпизода человек может проснуться или вернуться в постель и заснуть.

Обычно они ничего не помнят об этом утром или могут иметь фрагментарную память. Если проснуться во время лунатизма, человек может чувствовать себя сбитым с толку и не помнить, что произошло.

Что делать, если вы обнаружили, что кто-то ходит во сне

Если вы видите, что кто-то ходит во сне, лучше всего убедиться, что он в безопасности. Если их не беспокоить, они часто снова засыпают.Мягко направьте их обратно в постель, заверив их.

Не кричите и не пугайте человека, а также не пытайтесь физически сдерживать его, если он не в опасности, так как он может наброситься.

Когда обращаться за медицинской консультацией

Случайные эпизоды лунатизма обычно не требуют медицинской помощи. Лунатизм редко является признаком чего-то серьезного и со временем может пройти, особенно у детей.

Но вам следует обратиться к врачу общей практики, если лунатизм случается часто, вы обеспокоены тем, что человек может нанести вред себе или другим, или если эти эпизоды продолжаются или начинаются во взрослой жизни.

Врач общей практики может направить вас в специализированный центр сна, где можно более подробно обсудить вашу историю сна или историю сна вашего ребенка. При необходимости можно организовать исследования сна, чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать лунатизм, такие как обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.

Лечение лунатизма

Специального лечения лунатизма не существует, но обычно помогает высыпаться и выполнять регулярные и расслабляющие процедуры перед сном.

Вам может быть полезен следующий совет :

  • старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь
  • убедитесь, что в вашей спальне темно и тихо, когда вы ложитесь спать
  • ограничьте употребление напитков перед сном, особенно напитков, содержащих кофеин , и ходите в туалет перед сном
  • найдите способы расслабиться перед сном, например примите теплую ванну, почитайте или сделайте глубокий вдох
  • если ваш ребенок ходит во сне в одно и то же время большую часть ночи, попробуйте осторожно разбудить его короткий промежуток времени от 15 до 30 минут до того, как они обычно ходят во сне — это может остановить их лунатизм, изменив их нормальный цикл сна.

    Лекарства обычно не используются для лечения лунатизма. Однако иногда используются такие лекарства, как бензодиазепины или антидепрессанты , если вы часто ходите во сне или существует риск серьезного травмирования себя или других. Эти лекарства могут помочь вам уснуть и уменьшить частоту эпизодов лунатизма.

    Иногда могут быть полезны такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или гипнотерапия.

    Предотвращение несчастных случаев

    Важно, чтобы в тех местах вашего дома, где человек может ходить во сне, не было хрупких или потенциально опасных предметов, и убирайте все предметы, о которые он может споткнуться.Также рекомендуется держать окна и двери запертыми.

    Если ваш ребенок ходит во сне, не позволяйте ему спать на верхней кровати двухъярусной кровати. Вы можете установить ворота безопасности наверху лестницы.

    Также важно сообщить няням, родственникам или друзьям, которые присматривают за вашим ребенком в ночное время, что ваш ребенок может ходить во сне и что им следует делать, если это произойдет.

    Последняя проверка страницы: 05 октября 2021 г.
    Срок следующей проверки: 05 октября 2024 г.

    Вы спросили: можно ли чихать с открытыми глазами?

    Изменяющаяся погода влечет за собой многое: праздничное волнение, новый гардероб и, пожалуй, самое неприятное, сезон простуды и гриппа.Окружающие, вероятно, чихают чаще, что, возможно, побудило вас задуматься, возможно, во время нанесения туши или вождения в плотном потоке, возможно ли чихнуть с открытыми глазами.

    Дэвид Хьюстон, доктор медицинских наук, заместитель декана Техасского медицинского колледжа A&M в Хьюстоне и аллерголог Хьюстонской методистской больницы, сказал, что «абсолютно возможно» чихнуть, не закрывая глаза, но большинство людей склонны автоматически закрывать глаза при чихании. .Это вегетативный рефлекс, представляющий собой бессознательное двигательное действие в ответ на раздражитель: в данном случае на чихание.

    «Тот факт, что можно чихать с открытыми глазами, говорит о том, что это не запрограммировано и не обязательно», — сказал Хьюстон. Нет точных данных о том, почему чихание вызывает реакцию моргания, но Хьюстон и другие предполагают, что это отражает защитный механизм.

    «Тело работает, чтобы очистить свои дыхательные пути, чихая, когда обнаруживает раздражающие частицы в носу», — сказал Хьюстон.«Автоматически закрывая веки при чихании, потенциально можно предотвратить попадание большего количества раздражителей и раздражение глаз».

    Некоторые могут нервно вспоминать старый миф, предостерегающий от чихания с открытыми глазами, чтобы снизить вероятность выпадения глазных яблок. На протяжении десятилетий ходили слухи о том, что подвывих или вывих глазного яблока может произойти, если люди чихают с открытыми глазами. Многие указывают на статью, опубликованную 30 апреля 1882 года в номере The New York Times , в которой сообщалось о случае с женщиной, у которой глазное яблоко оторвалось от агрессивного чихания.

    В статье рассказывалось о женщине, которая «позавчера попала в необычную аварию. Когда она ехала в трамвае, у нее случился внезапный приступ чихания, и у нее разорвалось одно глазное яблоко, от чего с тех пор она испытывает сильнейшую боль».

    Однако слухи о том, что чихание с открытыми глазами вызывает вывих глазных яблок, были основаны на конъюнктуре. Фактически, Хьюстон назвал такие истории «надуманными сказками». «Доказательств, подтверждающих такие утверждения, практически нет», — сказал он.«Давление, вызванное чиханием, крайне маловероятно, чтобы заставить глазное яблоко выскочить, даже если ваши глаза открыты».

    Повышенное давление от напряжения возникает в кровеносных сосудах, а не в глазах или мышцах, окружающих глаза. Это сосудистое давление может привести к разрыву капилляров, которые являются мельчайшими кровеносными сосудами тела, что часто проявляется в глазных яблоках или на лице.

    «Например, во время родов чрезмерное напряжение может вызвать кровоизлияние в некоторые вены, в результате чего глаза или лицо матери будут казаться красными или с заметными синяками, — сказал Хьюстон, — но безответственно утверждать, что такое давление может выбить глаз из его положения».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.