Почему груднички во сне плачут: Почему ребенок плачет во сне

Содержание

Почему ребенок плачет во сне и что с этим делать? – Medaboutme.ru

Малыш плачет во сне: что делать?

Фаза поверхностного сна, превалирующая у малышей, отличается возможностью быстро просыпаться – такой сон не крепок. То есть если при плаче начать малыша успокаивать, велика вероятность, что потом придется заново укладывать спать. А что же делать?

Эксперты советуют: не бегите на первый же хнык к детской кроватке. Нередко плач во сне длится всего несколько секунд – до 15-20, а потом ребенок сам успокаивается и опять засыпает. А вот если сразу начать проверять, что случилось, брать на руки – скорее всего, он полностью проснется.

Совет!

Если оставаться в стороне несколько секунд не получается, все равно не берите малыша сразу из кроватки. Положите ему руку на животик, спинку или голову.

Совсем скоро вы научитесь отличать, почему ребенок плачет во сне. Голодный малыш или ребенок в грязном подгузнике «звучат» совсем не так, как крики во время сна из-за избыточных впечатлений. Плач из-за впечатлений обычно резкий, почти истеричный, а глаза по-прежнему закрыты. 

Не хотите ждать, когда все придет с опытом? В отдельной статье мы рассказываем, как же научиться различать причины плача младенца по звукам.

А пока родители учатся различать причины по крикам, дети учатся засыпанию. И это – еще одна причина, почему не надо сразу бросаться успокаивать малыша, который немножко зашевелился и заныл: ему надо вырабатывать свои способы засыпать обратно без помощи взрослых. Ну а если сразу брать на руки или давать грудь, то появятся неправильные ассоциации на засыпание среди ночи, от которых потом придется долго избавляться.

Лайфхак!

Первые несколько месяцев дети склонны рефлекторно и хаотично двигать ногами и руками во сне – и таким образом сами себя будят и пугают. Чтобы избежать этого эффекта (а также чтобы малыш лучше засыпал), используйте спальные мешки для грудничков или легкое пеленание, которое не прижимает ручки к телу, а только немного ограничивает размах движений.  

Разумеется, если малыш продолжает плакать и явно проснулся, надо проверить, все ли в порядке и помочь ему. Чтобы сделать это быстро, учтите советы из нашей статьи с лайфхаками для молодой мамы.

Внезапный плач грудничка во сне. Приснился страшный сон. Как обеспечить малышу спокойный сон

Зря вы полагаете, что новорожденные и грудные дети не умеют разговаривать. Еще как умеют! Каждый раз, когда кроха начинает плакать, он пытается донести до окружающих, а главным образом до мамы, что ему что-то от нее требуется. Причин плача у малыша много, но особенно тревожным кажется мамам ночной. Отчего же грудничок во сне плачет?

Причины слез малыша во сне можно разделить на две группы:

  • Крохе некомфортно
  • Ребенок заболел

А вот внутренних подпунктов тут может быть много. Разберемся по порядку.

Из этой статьи вы узнаете:

Младенец испытывает дискомфорт

Я проголодался!

Самой главной причиной беспокойства грудничка всегда являлось пресловутое чувство голода. Малыш с рождения точно знает главную формулу своей жизни: проголодался – закричал — покормили. Маме может показаться слишком частым требование крохи позднего ужина, но у каждого грудничка свои потребности, свой режим, а в первые месяцы жизни его попросту может не еще не быть.

Главная задача мамы — отвечать на зов ребенка и кормить его по требованию. Если кроха сразу успокаивается, значит, ясно, почему ваш грудничок во сне плачет – просто он слишком любит мамино молочко!


Я мокрый!

Есть такие капризные и нежные создания, которые с первых дней своей жизни не выносят дискомфорта. Подумаешь, уписался, скажете вы, это норма для младенца. Но именно для вашего малыша это может быть как раз диссонансом – если он чувствует влагу на своей коже, то будет яростно вопить до тех пор, пока вы не смените ему пеленки. В отношении малой нужды в наши дни такое поведение грудничка – редкость, так как современные памперсы практически полностью сохраняют кожу крохи сухой.

Но вот с туалетным делом посерьезней мало какой малыш готов мириться. И ему не важно, хотите ли вы, мамочка, в этот момент спать. Так, что прежде чем задаваться вопросом, почему малыш плачет во сне, первым делом проверяйте его памперс.

Мне неудобно так лежать!

Не забывайте, что новорожденный младенец не может самостоятельно перевернуться, поменять положение ног или рук. И тут же вспомните себя: сколько раз вы переворачиваетесь за ночь? Если кроха заплакал во сне, поменяйте его положение в кроватке, но будьте готовы к тому, что сразу он не уснет. Ведь маленькое создание уже разнервничалось, расстроилось. Его необходимо теперь убаюкать, успокоить. Похлопайте нежно по попе или плечику, погладьте ему брови, лоб, макушку.

Если причина была в неудобстве позы, то он быстро успокоится. Главное правило тут – проявлять терпение, не нервничать. Ночью очень сложно бесконечное количество раз просыпаться, но это ваше испытание. Если мама будет нервничать, малыш точно не заснет!

Я выспался, и мне скучно!

Вы ломаете голову над тем, почему ваш грудничок плачет во сне каждую ночь? Проанализируйте его режим сна и бодрствования. Постарайтесь днем давать ему меньше спать, больше играйте с ним, чтобы ночью он восстанавливал недополученное количество сна днем.


Я перевозбудился и не могу успокоиться.

Вот это проблема уже посерьезней, так как легко она не решается. У мамы есть два основных пути решения: днем необходимо очень четко контролировать режим младенца, равномерное чередование сна и бодрствования, купание перед сном, температурный и влажный режим в комнате. Весь микроклимат дома должен работать на комфорт ребенка, а не наоборот. В противном случае у крохи будет напрягаться еще нестабильная нервная система.

Второй путь (если первый не подействовал)- обратиться к педиатру и попросить выписать успокоительные средства. Это может быть банальный настой травы валерианы или фармацевтические препараты-аналоги. Тут ни в коем случае нельзя ничего советовать, так как только опытный доктор определит, что именно нужно вашему крохе.

Мне жарко\холодно\сухо\влажно\неприятно (нужное подчеркнуть).

Следите за микроклиматом комнаты менее бдительно внимательно, чем следите за стулом ребенка. Окружающий мир новорожденного младенца должен быть колыбелью для него. Для ребенка до года даже слишком натопленная комната — уже стресс. Используйте градусники, увлажнители воздуха. Ни в коем случае не сушите пеленки в комнате малыша, не стелите под простынку клеенки, от которых он потеет, днем обязательно проветривайте помещение.

Я соскучился! Это, вероятно, самая распространенная причина плача грудничков во сне. Они настоятельно требуют спать рядом с мамочкой, и рано или поздно побеждают в этой битве с пытающейся дисциплинировать кроху мамашей. Есть такие младенцы, с которыми невозможно спорить – они будут кричать до тех пор, пока мама не возьмет их к себе в кровать.


Грудничок плачет во сне из-за болезни

У меня зуд.

Аллергические реакции в столь нежном возрасте – явление распространенное. Причем сыпь может быть не только на щечках или ягодицах младенца, но и на внутренних органах. От этого крохе очень некомфортно, он по-настоящему страдает, а особенно остро это проявляется ночью, так как все болезни обостряются во сне.

Тут важно не только помочь малышу избавиться от зуда, но и полностью устранить аллерген. Маме следует пересмотреть питание, продумать, что из окружающих предметов может мешать грудничку, и, возможно, придется подавать антигистаминные препараты, которые назначает педиатр.

У меня болит животик.

Если ваш кроха слишком часто просит ночью грудь, но при этом никак не успокаивается, значит, велика вероятность, что его мучают колики. У младенцев бессознательный рефлекс на дискомфорт в области живота – любые неприятности они воспринимают как необходимость утолять голод. Поэтому и ищут так жадно грудь или бутылочку.

Но проблема не решается, и ребенок плачет во сне вновь и вновь. Тогда необходимо помочь крохе избавиться от боли. Эспумизан, укропная водичка, Плантекс и другие аналоги – только с разрешения педиатра. Теплые пеленки или грелки на животик иногда решают проблему. Газоотводная трубочка – тоже один из вариантов, но только после консультации хотя бы с патронажной медсестрой, которая покажет маме, как пользоваться трубочкой.

Материнство — лучшее время в жизни женщины. Когда малыш рядом время останавливается, забываешь обо всем, хочется только видеть его улыбку и слышать счастливый смех. Любая мама счастлива, когда счастлив ее ребенок. Многие проблемы в детском возрасте решаются просто обняв маму. Тема этой статьи — детский плач во сне. Почему детки плачут когда спят, как с этим бороться.

Почему ребенок плачет во сне

Наверное каждый ребенок когда-нибудь кричал во сне. Почему это происходит? Что пугает ребенка во время сна?

Всем известно, что дети до года имеют свой собственный режим сна. И в течении первого года жизни этот режим будет регулярно меняться. Становясь все меньше. Пока режим сна не станет стабильным, ребенок не научиться различать день и ночь, хныканье во сне, не просыпаясь, будет постоянным ночным спутником. Но если крик громкий, постоянный и без отрыва от сна, то это повод обратить внимание на здоровье малыша.

Основные причины ночного крика у детей:

  • Физиологические — мокрый подгузник, затекла ножка, пересох носик, хочется кушать.
  • Перевозбуждение, не стоит намеренно пытаться вымотать ребенка перед сном, нервная система быстро возбуждается, но успокаивается медленно. И вместо усталого дитя можно получить перевозбуждение и отказ спать вообще.
  • Много информации. Например, днем малыш посещал новое для него место, видел кучу незнакомых людей, а ночью его мозг пытается отсортировать полученную информацию.
  • Инстинкты. Все дети подсознательно хотят быть около матери, иметь плотный телесный контакт. Даже во сне они замечают что мама ушла.
  • Плохой сон. Да, младенцы тоже видят сны.
  • . Болит животик или голова, раздражает опрелость на попке и пр.

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем малыша.

Ребенок просыпается и плачет


Если ночью резко просыпаетесь от громкого и продолжительного крика ребенка, нужно немедленно его успокоить. Для этого возьмите на руки, покачайте, поцелуйте. Дайте ему понять, что мама рядом и больше бояться нечего. Как правило, дети почувствовав материнское тепло сразу успокаиваются. При условии, что нет проблем в виде болящего животика.

Если чадо никак не успокаивается, не признает родителей, выгибается дугой и отталкивает мамины руки, то возможно имеет место феномен ночного ужаса. Процесс этот естественный, связан с возрастными изменениями в детском мозгу. Так сознание малыша созревает. Это пройдет само, как только мозг ребенка достаточно окрепнет.

Суть этого феномена в том, что ребенок испытывает внезапное ночное пробуждение. Малыш уже спит не так крепко, но еще не проснулся. И неокрепший мозг реагирует на такой стресс выбросами негативных эмоций. Смесь ярости и паники.

В такие моменты дети постарше могут разговаривать и даже ходить по комнате. Но нет адекватной реакции на родителей или их слова. И лучшее, что можно сделать — ни делать ничего. Как ни странно это звучит, но помочь тут нельзя, а вот напугать сильнее — легко.

Как только малыш сможет связно ответить что его напугало, или наутро, помогите ему справиться со страхом. Слова «это был всего лишь сон» пока на него не действуют. Нужно открыть дверь и прогнать то, что его так напугало.

Ребенок плачет во сне — что делать


  1. Проведите все необходимые обследования и убедитесь, что малыша не беспокоят боли.
  2. Установите четкий , укладывайте и будите малыша в одно и тоже время.
  3. Обязательно проводите перед сном водные процедуры с применением расслабляющих средств. Например, лаванды.
  4. Обеспечьте нормальный температурный режим в спальне дитя. Если воздух будет слишком сухим, а температура слишком низкой или высокой, вам самим там спать будет не комфортно.
  5. За час перед сном переходите к спокойным , настраивающим на сон. Почитайте книжку, спойте песенку.
  6. Не выясняйте отношения в семье на глазах у малыша. Они все чувствуют и страдают.
  7. Убедитесь, что малыш сыт и не перекормлен.
  8. Крепче всего дети спят рядом с мамой. Если нет возможности укладывать малыша с собой, поставьте кроватку к своему спальному месту вплотную и снимите решетку с 1 бока.
  9. Попробуйте не гасить полностью свет в спальне. Оставьте маленький не яркий ночник.

Лучшее, что мама может сделать для своего ребенка — любить его бесконечной материнской любовью. Но помните, что все хорошо в меру.

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит, как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Большинство молодых мам не понаслышке знают, что такое бессонная ночь с грудничком, когда ребёнок плачет во сне. Чтобы разрешить эту проблему, прежде всего нужно понять, почему грудной ребёнок плачет во сне.

Почему ребёнок плачет во сне?

Проблемы со здоровьем

Нередко новорождённые дети плачут во сне из-за проблем со здоровьем. Когда у младенца что-то болит, то уснуть он точно не сможет.

Ребёнку может не давать спать боль в горле. Другая причина того, почему ребёнок плачет во сне – это ушная боль. Например, в случае отита. Ведь именно в лежачем состоянии жидкость, скопившаяся в области среднего уха, давит на перепонку, причиняет острую боль и ребёнок кричит во сне. Насморк также сильнее всего беспокоит ночью. Малышу трудно дышать, поэтому он постоянно просыпается и громко плачет. Сильный кашель – ещё одна причина того, почему ребёнок плачет ночью.

Довольно часто ребёнок плачет во сне , поскольку его мучают колики в животе . В этом случае могут помочь простые и широко известные средства, которые известны большинству заботливых мам: укропная водичка, теплая пелёночка на животик, чаёк с фенхелем, поглаживания животика младенца по часовой стрелке.

Малышу некомфортно

Возможно, младенцу жарко, холодно или мокро. Возможно, он только что покакал и чувствует себя некомфортно. Часто грудной ребёнок плачет во сне, когда хочет пить или кушать. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Простынки и подгузники всегда должны быть сухими, а спинка под одёжкой тёплой и ни в коем случае не влажной.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Обычно груднички хотят засыпать вместе с мамой. Если мама укладывает ребёнка с собой, а потом перекладывает в детскую кроватку, кроха может испугаться. Засыпая, он смотрел на маму, а проснувшись посреди ночи, обнаруживает себя в новом месте, где совершенно один. Это пугает младенца и поэтому он начинает плакать. Но здесь возникает непростая дилемма: следует ли укладывать ребёнка спать рядом с мамой или лучше приучать малютку спать в своей кроватке?

Каждой маме необходимо решить для себя, что делать, если ребёнок плачет во сне из-за страха. Первое решение – это ложиться спать вместе с ребёнком. Совместный сон замечательно восстанавливает и сохраняет процесс лактации у кормящей женщины. К тому же ребёнок доволен тем, что и любимая мама, и сися всегда рядом. Беззащитный младенец привыкает засыпать видя маму или даже прямо у неё на руках.

Однако часто случается так, родителям спать с младенцем очень неудобно, а самому малышу – небезопасно. Если же мама будет учить малютку засыпать самостоятельно, то постепенно сможет полностью справиться с детским плачем, вызванным ночными страхами. Процесс обучения самостоятельному засыпанию многим мамам даётся нелегко. Ведь его суть в том, что даже когда грудной ребёнок заплачет во сне, мама не подходит к нему или же подходит, но очень быстро успокаивает и тут же уходит. Каждый раз мама должна подходить ночью к младенцу всё реже и реже, постепенно переставая делать это совсем. Ребёнок со временем поймет, что мама не придёт и привыкнет засыпать сам. Безусловно, если малыш научится засыпать сам, то родителям будет намного легче, а поэтому преимущества второго способы очевидны. Мама и папа малыша смогут лучше высыпаться и качественнее выполнять свои домашние обязанности. Соответственно, им будет проще заботиться и о своём ребёнке.

Перевозбуждение

Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером активными играми. Лучше всего, чтобы вечернее время всегда асооциировалось с самой тихой и спокойной обстановкой и самыми умиротворяющими занятиями. Засыпая в спокойном состоянии, младенец всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Психологические причины

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояние и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому младенцу стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

«Все младенцы плачут» – подобный смысл содержит в себе одна известная восточная поговорка. Плач для неумеющего говорить младенца — это единственная возможность сообщать окружающим о своих потребностях и желаниях. Поэтому в большинстве случаев было бы неправильно оставлять детский плач без всякого внимания. Но не во всех случаях нужно реагировать одинаково, следует выяснить, почему ребёнок плачет во сне. Заботливая мама всегда поймёт, что делать, если ребёнок плачет во сне. Иногда он может нуждаться в кормлении, лечении или играх, а иногда достаточно лишь ласкового слова на ушко. Не скупитесь на проявление любви к своим детям, тогда им просто не придётся плакать.

Биоритмы, из-за которых мы активны или, наоборот, устаем и хотим спать, приходят в норму после трех-четырех месяцев жизни малыша, а окончательно формируются к двум годикам. Когда ребенку нет еще и месяца, его цикл сна и активности длится по 90 минут. То есть – по три часа. На этом основан режим кормления после каждых трех часов. К трем месяцам этот цикл все больше стабилизируется. Ребенок может уже не просыпаться после 00.00, засыпая в 21.00 и пробуждаясь примерно в 05.00 – 06.00. Если ночь проходит спокойно, мама тоже высыпается и может нормально кормить малыша грудью.

В два годика привычки малыша, которые касаются сна и бодрствования, становятся стабильными. Но вместе с тем, этот возраст может быть рубежом, когда в личности ребенка наступает перелом, и он хочет больше внимания. Тогда ребенка может быть сложно уложить.

  • Причиной ночного плача новорожденных могут быть боли в животике
  • Причиной плача ребенка в 3-4 месяца может быть вздутие животика, а в 4-5 месяцев — прорезывание зубов. В этот момент у малыша может подняться температура, и ему нужно повышенное внимание мамы.
  • В период до годика ребенок может плакать ночью, когда обнаруживают, что рядом нет мамы и папы. Еще одной причиной ночного плача ребенка может быть резкий шум, громкие звуки. В возрасте от 2 до 3-х лет детки могут быть очень чувствительными к боли, особенно чувствительными к страхам. Поэтому нужно всегда быть готовыми к тому, чтобы уделить внимание ребенку и вовремя успокоить его.
  • Следует знать, что сон грудного ребенка наполовину состоит из активной фазы, а наполовину – из пассивной. Ребенок имеет свойство просыпаться именно в активной фазе – фазе поверхностного сна. Нужно быть готовыми к этой ситуации, реагировать на то, как ребенок ворочается, может быть, стонет во сне или пытается что-то говорить.

Как обеспечить малышу спокойный сон?

Чтобы ребенок меньше просыпался ночью, нужно, чтобы в его комнате были:

  1. Оптимальная температура воздуха (18-20 градусов)
  2. Отсутствие сквозняков
  3. Комната малыша должна быть хорошо проветрена
  4. Если ребенок боится темноты, нужно, чтобы ночью горел мягкий приглушенный светильник
  5. В комнате и доме вообще не должно быть резких и громких звуков
  6. В комнате не должно быть множества ковров на стенах и на полу, чтобы не накапливалась пыль
  7. Ребенок может спать с любимой игрушкой, если это помогает ему чувствовать себя спокойнее
  8. Мама и папа всегда должны быть готовы подняться и успокоить плачущего ребенка. Так он будет чувствовать себя в безопасности.

В таких условиях Вы забудете об этом кошмарном вопросе; «Почему ребенок плачет во сне?», и плач ребенка будет происходить гораздо реже, потому что родители сделали все возможное для комфорта своего малыша.

полеты во сне или наяву? / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

ДЕТСКИЙ ЛУНАТИЗМ: ПОЛЕТЫ ВО СНЕ ИЛИ НАЯВУ?

Людей, которые ходят или разговаривают во сне, в просторечии называют веселым словом «лунатики». Однако, явление это совсем не безобидное. Симптомом каких заболеваний может являться детский лунатизм, рассказала врач-невролог клиники ЭКСПЕРТ  Светлана Безух.

Светлана Безух — врач высшей категории, невролог, д.м.н, профессор. Автор 150 научных работ. Входит в состав Международной ассоциации неврологов. Стаж работы — более 40 лет. Принимает пациентов в клинике «Эксперт».

— Что такое лунатизм? Какие у него основные симптомы?

— Сам по себе сомнамбулизм, или лунатизм, как его называют на бытовом уровне, — это вид нарушения сна, то есть парасомния. Причем бывает не только снохождение, но и сноговорение. Нередко ребенок внезапно просыпается, садится в кровати с закрытыми глазами, видя какие-то свои сновидения, через несколько минут ложится и продолжает спать. Он может разговаривать во сне либо что-то бормотать, не просыпаясь, также может встать с постели, сделать несколько шагов с закрытыми глазами.

— Как правильно вести себя с лунатиком?

— Родители часто спрашивают, стоит ли будить ребенка в этой ситуации? Нет. Этим вы только усугубите ситуацию. Если он находится в состоянии снохождения, то его нужно осторожно взять за руку и уложить. Не надо с ним разговаривать, тормошить, что-то у него спрашивать.

— Что чувствует ребенок во время таких состояний?

— Во время парасомнии ребенок ничего не чувствует, он спит. Утром он, как правило, ничего не помнит.

— Возможно ли снохождение во время дневного сна?

— Могут быть эпизоды снохождения во время любого сна.

 

Лунатизм может быть одним из видов эпилепсии

— Чем опасен лунатизм?

— Если вы знаете, что ребенок впадает в такое состояние, необходимо обезопасить его от неприятных ситуаций. В спальне ребенка не должно быть мебели с острыми углами, выбирайте для него невысокую кровать. Когда он спит, окна должны быть закрыты так, чтобы их нельзя было открыть. Если состояния нарушенного сна возникают часто, необходимо периодически контролировать ребенка в это время, держа дверь в его комнату приоткрытой, и так далее.

— В каком возрасте чаще всего возникает снохождение и сноговорение?

— В моем клиническом опыте чаще всего это были дети 6, 10, 11 лет, а также в период пубертатного возраста, когда меняется гормональный фон, начинается процесс полового созревания, и, естественно, организм переживает стресс.

— Что провоцирует лунатизм?

— Ответ на этот вопрос может быть связан с перинатальным периодом, то есть со временем внутриутробного развития и родов. Если выясняется, что у ребенка, страдающего лунатизмом, есть предпосылки для формирования органического поражения центральной нервной системы (ЦНС), так как у его мамы была осложненная беременность и/или роды, а также если он перенес черепно-мозговую травму, менингит, то нужно провести обследование для исключения у него эпилепсии.

— К какому врачу необходимо обращаться в таком случае? Какие исследования обычно назначают?

— Такого ребенка нужно показать эпилептологу или неврологу, сомнологу, нейропсихологу. В план инструментального обследования входит электроэнцефалография, по показаниям возможно проведение МРТ или КТ головного мозга, особенно если снохождение развилось после перенесенной черепно-мозговой травмы или нейроинфекционного заболевания.

— Как проходит лечение ребенка, у которого заподозрили эпилепсию на фоне лунатизма?

— Если поставлен диагноз «эпилепсия», то назначается специфическое медикаментозное лечение и наблюдение эпилептологом.

Правильный режим — залог здоровья

— Что может еще скрывать под собой лунатизм?

— Синдром гиперактивности и дефицита внимания. С ним мы сталкиваемся довольно часто. Такие дети крайне гиперактивны, у них масса неконтролируемых движений: они могут подергивать плечами, моргать, издавать разные звуки на фоне гиперактивного поведения, импульсивности.

— И какое лечение применяют в данном случае?

— В основном, немедикаментозные методы: психолого-педагогическая коррекция, семейная психотерапия, поведенческая терапия, релаксационные методики, устранение сопутствующей патологии. Применение медикаментозных средств показано, если вышеназванные методики неэффективны.

— Что делать, если у ребенка нет проблем с ЦНС, нет гиперактивности, а снохождение время от времени возникает?

— Если у ребенка нет данных заболеваний, то необходим правильный режим. За несколько часов до сна рекомендовано пребывание на свежем воздухе и спокойные игры. Комната ребенка должны быть хорошо проветрена, а в квартире — тихо до тех пор, пока он не уснет. Перед сном можно почитать сказку в течение 10–15 минут. Необходимо следить за эмоциональным состоянием ребенка, особенно во второй половине дня и перед сном: исключить компьютерные игры, телевизор.

— Раньше считали, что сомнамбулизм связан с лунными фазами. Есть ли такая взаимосвязь?

— Это суеверия, никакого отношения к фазам луны лунатизм не имеет. Снохождение в определенные фазы луны — это просто совпадение.

— Передается ли сомнамбулизм по наследству?

— Если у ребенка, страдающего снохождением, поставлен диагноз «эпилепсия», то сложно заранее предполагать, что в дальнейшем он передаст это заболевание по наследству своим детям. Наследственная причина эпилепсии выявляется в 5–8% наблюдений.

Если ребенку поставлен диагноз синдром гиперактивности и дефицита внимания, то рекомендовано расспросить родителей, не было ли у них в детстве каких-то проявлений данного заболевания. Этот синдром в 10–15% наблюдений имеет наследственную предрасположенность. Особенно у мальчиков.

— Может ли сомнамбулизм со временем пройти сам?

— Если это симптом эпилепсии, сам он не пройдет. Если он входит в структуру гиперактивности и дефицита внимания, то тоже может пройти только после лечения. Если снохождение является проявлением нарушений сна — парасомнией, то так же необходимо соответствующее лечение и наблюдение у сомнолога. Очень важно наладить режим сна и отдыха, исключить стрессовые факторы, влияющие на полноценный сон ребенка. Если нет вышеуказанных заболеваний, то налаживание гигиены сна позволит устранить снохождения.

Почему ребенок плачет во сне? Разбираемся в причинах детского плача

Каждый человек, даже очень далекий от детей и детских проблем, знает, что малыши часто плачут по ночам. А уж мамы и папы младенца имеют возможность познакомиться с детским ночным плачем на практике.

Но почему ребенок плачет во сне? Причин ночного плача младенца и малыша постарше немало.

Почему плачут груднички?

Младенец лишен возможности как-то сообщать маме и окружающим о своих ощущениях иначе, чем громким плачем. Поэтому новорожденный может расплакаться во сне от любого ощущения, которое причиняет ему неудобство.

Младенцы могут плакать от холода, жары, голода, боли, а также, от ощущения одиночества и желания ощутить присутствие мамы.

Поэтому если грудной ребенок плачет во сне и не просыпается, к нему обязательно нужно подойти, так как плачем он сообщает о своем дискомфорте.

Основные причины ночного плача младенцев:

  • Колики. Очень часто грудной младенец плачет от боли в животике, так как его пищеварительная система несовершенна. Если в процессе плача ребенок напрягает ножки и выгибается, то это признаки того, что у него болит живот. В этом случае, ему нужно помочь. Можно обойтись «бабушкиными» средствами – укропной водичкой, теплой пеленкой на животик и пр. Или попросить педиатра выписать специальные средства для уменьшения газообразования.
  • Голод. Каждый ребенок сам «вырабатывает» для себя режим кормления, поэтому сегодня педиатры рекомендуют кормить малышей «по требованию».
  • Чувство одиночества. Многие малыши плохо переносят отсутствие мамы. Даже во сне, почувствовав, что любимой мамочки нет рядом, они могут расплакаться. В этом случае, стоит подойти и взять кроху на руки, подождав, когда он снова уснет. Но даже если в семье будет решено не приучать младенца к рукам, нельзя не реагировать на плач малыша. Стоит подойти к нему, погладить по животику, подержать за ручку, одним словом, дать понять, что мама рядом и маленький человечек находится в безопасности.
  • Дискомфорт. Расплакаться во сне малыш может от любого неудобства: скомканной пеленки, некомфортной температуры, полного памперса и пр. При этом часто младенец даже не просыпается, но, тем не менее, маме стоит подойти и посмотреть, что можно сделать, чтобы устранить неудобство.
  • Зубки. В период роста зубов множество семей переживает период бессонных ночей. Малыш может очень тяжело переносить прорезывание первых зубок: у него поднимается температура, он испытывает боль и зуд. И даже грудь или соска не успокаивают, так как совершать сосательные движения больно. Педиатр подскажет, что делать в таком случае, возможно врач порекомендуется специальные гели, которые наносят на десны для снятия неприятных ощущений.
Почему по ночам плачут дети «ясельного» возраста?

Но вот период младенчества позади, но родители отмечают, что ребенок резко начинает плакать во сне. Что может послужить причиной этого?

Оказывается, что даже малыши 2-3 лет могут видеть во сне кошмары, которые, естественно, их пугают и являются причиной плача.

Что может спровоцировать появление ночных кошмаров?

  • Активные игры перед сном. Если дети скачут и всячески проявляют свою активность перед сном, то их нервная система приходит в возбуждение, поэтому малыш не может долго уснуть, и потом спит беспокойно: вздрагивает, часто просыпается, плачет. Чтобы избежать этого, нужно придумать особый ритуал, который неуклонно соблюдается по вечерам. Это может быть чтение книг, какая-то спокойная игра (например, укладывание кукол спать и пр.). Главное, чтобы занятие было спокойным и настраивало ребенка на сон.
  • Отсутствие режима. Режим очень важен для маленького ребенка, поэтому с самого раннего возраста стоит приучать его ложиться спать в одно и то же время. При отсутствии режима организму сложнее настроиться на спокойный сон, поэтому вероятность ночных кошмаров, а, следовательно, и плача по ночам сильно возрастает. Даже в таких ситуациях, как поездки в гости или прием гостей у себя дома нужно стараться не отклоняться от режима, и ложиться спать в определенное время.
  • Просмотр телепередач или компьютерные игры не по возрасту. Родители должны строго следить, что и в каких количествах смотрит их малыш. Различные передачи не по возрасту могут привести к появлению ночных кошмаров, да и вообще стоит поменьше времени проводить перед монитором или с планшетом в руках. Нередко именно длительные игры за компьютером (даже если сюжет игры безобидный) приводят к тому, что ребенок плачет во сне и не может проснуться, чтобы избавиться от ночного страха.
  • Эмоциональное потрясение. Ребенок может испытывать настоящий стресс от ситуаций, которые взрослым кажутся пустяковыми. Ссора с приятелем, конфликты в семье, трудности адаптации в детском коллективе – все это может стать причиной ночных кошмаров.
  • Страхи. Маленькие дети очень эмоциональны и впечатлительны. Они могут бояться самых разных вещей – темноты, различных сказочных героев и даже тех персонажей, которых придумали они сами. Ни в коем случае не стоит высмеивать ребенка, называть его трусишкой. Нужно постараться помочь ему справиться со своими страхами. К примеру, если он боится темноты, не стоит настаивать, чтобы ребенок спал без света. Лучше купить самый обычный ночник, который дает рассеянный и мягкий свет, и включать его на ночь. Для борьбы с другими разновидностями страхов может потребоваться помощь детского психолога.
  • Плотный ужин. Причиной плохого сна и плача по ночам может стать излишне плотная еда на ночь. Если малышам до года кормление перед сном даже рекомендуется, то в 1,5-2 года, его стоит избегать, постепенно приучив ребенка ужинать примерно за 2 часа до сна.
  • Болезнь. Плакать во сне малыш может из-за плохого самочувствия, поэтому нужно обратить внимание на его поведение.

Итак, маленькие детки часто плачут во сне, и в большинстве случаев, ничего опасного в этом нет. Однако и относиться равнодушно к плачу не стоит, внимательная мама всегда сможет понять, что происходит с ее малышом и помочь ему справиться с возникшей проблемой.

Источник: 4allwomen.ru

Сильный плач во сне у грудничка. Почему грудничок может плакать во сне не просыпаясь, и что делать

Детский плач является не самым информативным сигналом от новорожденного, но он нередко вызывает тревогу у родителей. Особенно подозрительны ситуации, при которых грудной ребенок плачет во сне, не просыпаясь. Определить, почему это происходит, совсем непросто. В некоторых случаях малыш ведет себя абсолютно спокойно в дневное время, а по ночам всхлипывает и даже кричит.

Сначала родителям стоит последить за своим чадом, оценить его режим, влияние внешних факторов. Если собранная информация не позволяет прояснить картину, и даже после приложенных усилий младенец все также вскрикивает или стонет во сне, необходимо посетить педиатра, который уже подскажет, что делать дальше.

Причины, характерные для периода до 8-10 месяцев

В случае с такими крохами «виновниками» явления зачастую оказываются самые безобидные факторы. Чтобы понять, почему новорожденный ребенок ведет себя во сне беспокойно, в первую очередь нужно оценить возможность воздействия на них следующих факторов:

  • Проблемы с пищеварением. Газы и кишечные колики создают значительный дискомфорт, который нередко сопровождается болезненными ощущениями. В этом случае малыш даже во сне дергает ножками и стонет при усилении симптомов.
  • Прорезывание зубов. Уже с 4-5 месяца малыши начинают испытывать неприятные ощущения, вызванные набуханием десен. При этом грудничок обычно тихо плачет или всхлипывает во сне, пытается засунуть себе что-нибудь в рот, чтобы почесать воспалившиеся десны.

Совет: К сожалению, даже крохи в возрасте до года не застрахованы от ночных кошмаров. Если малыш стонет, ворочается, активно перебирает ручками и ножками, вскрикивает или тихо плачет, то можно уложить его спать с мамой. Близость родного человека положительно влияет на детское подсознание и новорожденный постепенно успокаивается. Правда, если в течение месяца подобная терапия не дает положительного результата, стоит посетить невролога.

  • Некомфортные температурные условия. Любой младенец очень остро реагирует на слишком сильное повышение температуры в комнате, особенно на фоне низкой влажности. Он спокойно засыпает, потом просыпается от того, что перегрелся и кричит, пока опять не остынет. Родителям стоит запомнить, что если в дневное время оптимальной считается температура в пределах 20-22ºС, то ночью этот показатель должен снижаться на пару единиц.
  • Отсутствие мамы. Даже сегодня ведутся споры по поводу того, почему дети грудного возраста так ревностно относятся к близости мамы и как их правильно от этого отучать. В целом все сводится к тому, что малыш не чувствует безопасности, когда находится один, из-за чего начинает плакать даже не просыпаясь.
  • Голод. Ситуации, при которых ребенок кричит по ночам и успокаивается сразу после того, как его покормят, свидетельствуют о том, что он просто голоден. Чаще всего это случается в семьях, где кормление проводится не по требованию, а по расписанию.

Помимо перечисленных моментов, не стоит отметать и вероятность развития у грудничка какой-либо патологии, связанной с развитием нервной системы. Если все раздражающие факторы устранены или их действие не выявлено, а малыш все так же всхлипывает по ночам, рекомендуется обратиться к специалисту.

Почему может плакать малыш в возрасте от 10 месяцев до 1,5 лет?

В случаях с детьми чуть более сознательного возраста помимо перечисленных факторов могут оказывать свое влияние еще и дополнительные моменты. Правда, с этого периода дети редко плачут именно во сне. Если ребенок кричит, то он от этого просыпается и требует внимания.

  • Слишком плотный ужин. Грудничок или малыш чуть старше будет крепко спать только если хорошо подкрепится перед сном. К сожалению, некоторые мамочки воспринимают данное пожелание слишком серьезно и пытаются накормить малыша не только грудным молоком или адаптированной смесью, но и кашами, пюре, фруктами.
  • Нарушение привычного режима дня. В то время, как новорожденный спит сколько хочет и когда хочет, игнорируя окружающих, более взрослый ребенок нередко вынужден подстраиваться под членов семьи или гостей. В результате чего настрой организма на здоровый сон сбивается.
  • Слишком активные игры перед сном. Иногда чтобы понять, почему сон у ребенка оказывается поверхностным и часто прерывается, достаточно посмотреть на ритуал его укладывания. Родители, которые считают, что малыша нужно сильно утомить перед сном, делают ему только хуже. Возбужденная нервная система дает о себе знать в виде кошмаров.
  • Боязнь темноты. Она может сказываться на поведении и состоянии детей даже в столь раннем возрасте. Вот почему ребенок, который спокойно засыпает под сказку, рассказанную мамой, кричит, если просыпается ночью по какой-то причине.

К сожалению, дети в возрасте до года и даже полутора лет не способны объяснить, почему они так беспокойно спят, что их тревожит в ночное время. Поэтому специалисты рекомендуют обращать внимание на все перечисленные факторы.

Методы быстрой и эффективной помощи ребенку

Понятно, что ожидаемый положительный результат в виде спокойного сна грудничка возможен только при условии устранения раздражителя. У каждой мамы должны быть на вооружении следующие подходы:

  1. Запасаемся укропной водой или чаем из фенхеля. Эти натуральные и безопасные напитки быстро снимут неприятные ощущения, связанные с газами или коликами. В крайнем случае, можно погладить животик малыша по часовой стрелке и слегка поработать его ножками.
  2. Не стоит отказывать ребенку, если он проявляет желание спать с мамой. На его характере и развитии это скажется только положительно.
  3. Заранее рекомендуется приобрести гель для десен с охлаждающим или обезболивающим эффектом, который поможет ребенку спокойно пережить период прорезывания зубов.
  4. Кормление осуществляем по требованию, а не по графику, иначе в течение нескольких месяцев придется слушать, как по ночам всхлипывает ребенок (пока он совсем не отвыкнет от ночных кормлений).

Непосредственно перед сном можно предложить малышу принять расслабляющую ванну, хорошим успокаивающим эффектом обладает легкий массаж. Если такие манипуляции заменят традиционный просмотр телевизора, то проблем со сном у ребенка точно не будет.

Для грудничков плач – единственно доступный способ сообщить окружающим о своем дискомфорте, голоде или беспокойстве и тревоге. Младенцы большую часть суток спят, поэтому часто тихонько хнычут и даже горько плачут, не просыпаясь. Но и ребенок старше года может взволновать и напугать родителей плачем во сне. Почему ребёнок плачет во сне и не просыпается, нужно ли будить и как ему помочь? Ответить на вопросы поможет знание типичных причин плача детей во сне.

Почему плачут во сне младенцы

Ребенок до года может плакать во сне, при этом не просыпаясь, по таким причинам:

  1. Неотрегулированные суточные биоритмы. Такой плач называется физиологическим. Организм грудничка настраивается, экспериментально подбирает время и глубину периодов сна. В активной фазе, когда сон поверхностный, малыш может беспокоиться, кряхтеть, ворочаться, постанывать. Пока режим не установится, возможно частое хныканье во сне. Обычно оно кратковременное и не вредит нервной системе ребенка. В некоторых случаях дети успокаиваются сами, к другим нужно подойти, посидеть рядом, погладить ручку или спинку.
  2. Беспокойство из-за отсутствия мамы. Подойдите, побудьте рядом, успокойте ласковым голосом и прикосновениями.
  3. Дискомфорт из-за грязного или мокрого подгузника, неудобного ночного белья, жары или холода. Предупредить ночной плач поможет использование постельного и нательного детского белья из натуральных материалов, проветривание перед сном и поддержание здорового микроклимата в спальне (температура 18-20º С, влажность 50-70%). Если виной плача стал подгузник, его необходимо аккуратно и быстро сменить, а затем снова убаюкать малыша.
  4. Голод. Пока у ребенка не установился режим кормлений, чаще всего плачем он сообщает о желании подкрепиться. При свободном графике и кормлениях по требованию ночное требовательное хныканье с закрытыми глазами в поисках средства удовлетворения голода и сосательного рефлекса может сохраняться до года и даже дольше.
  5. Боль при прорезывании зубов или коликах и вздутии живота. Поможет смазывание воспаленных десенок на ночь специальным обезболивающим гелем, обязательное выкладывание на живот до и держание «столбиком» после кормления на ночь, легкое круговое поглаживание и согревание животика. Если боли такие сильные, что кроха постоянно просыпается, у него поднимается температура, необходима консультация педиатра.
  6. Усталость. Если ребенок очень активно проводит время перед сном, то от избыточных нагрузок в организме накапливается гормон стресса кортизол. Из-за этого малыш плохо засыпает и очень беспокойно спит. Дозируйте развлечения и физическую активность ребенка для предупреждения чрезмерной усталости.
  7. Эмоциональное перевозбуждение. Избыток впечатлений в период бодрствования, ссоры и раздражение родителей, громкие звуки в доме или на улице вызывают напряжение. Мозг ребенка активно обрабатывает информацию во сне, а беспорядочные сновидения пугают кроху. Контролируйте объем и качество информации, которую получает ребенок, и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Задача родителей – внимательно наблюдать за ребенком, тогда вы сможете быстро определить причину плача во сне. Физиологический плач – вариант нормы, он проходит со временем и не всегда требует реакции взрослых. Эмоциональное и физическое переутомление и дискомфорт легче предупредить, чем волноваться из-за плача малыша. Голод, боль и тревожное состояние легко возбудимого младенца нельзя оставлять без внимания.

Учитывайте, что длительный плач вредит нервной системе и развитию мозга ребенка. Простое хныканье не вызывает беспокойства, но продолжительные рыдания могут быть опасны – обязательно успокойте кроху, он должен чувствовать себя защищенным.

Причины плача во сне детей старше года

Дети старше года, как и младенцы, могут плакать и постанывать не просыпаясь из-за боли – головной или зубной, духоты в спальне, физической усталости.

У детей старше 2 лет ночное беспокойство, плач и выкрики во сне возникают из-за страхов и тревог. Кошмары вызывают:

  • поздний плотный ужин;
  • вечерний просмотр телевизора и игра на компьютере;
  • бурное веселье и активные игры на ночь;
  • ссоры со сверстниками или конфликты в семье;
  • позднее укладывание и усталость;
  • страх темноты.


Боль можно распознать по характерным гримасам, напряжению мышц лица, при слишком душном воздухе малыш вспотеет. Физическую и эмоциональную усталость, тревогу можно предположить, если был нарушен распорядок дня, ребенок активно провел вечер или пережил стрессовую ситуацию. Выяснив причину тревожного сна, легче ликвидировать ее и вернуть ночное спокойствие.

Дети могут плакать во сне из-за дискомфорта, боли, голода, усталости и тревоги. Обеспечить спокойный сон ребенка помогут , удобное белье, соблюдение режима питания, сна и отдыха, тихие игры и привычные ритуалы перед сном, при желании – мягкий свет ночника и любимая игрушка рядом. Малыш должен быть уверен в близости мамы и папы и готовности помочь ему при необходимости.

Если тревожащий фактор установить невозможно, ребенок продолжает регулярно плакать во сне, обязательно нужно проконсультироваться с педиатром, психологом и неврологом.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 17.03.2019

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна грудничков

  • Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
  • Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
  • Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
  • Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
  • Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
  • Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
  • После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
  • Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.
  1. Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
  2. Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
  3. Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
  4. Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
  5. Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
  6. День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
  7. Чаще проветривайте спальню.
  8. Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
  9. Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
  10. Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

Дети грудного возраста не могут рассказать о своих проблемах, поэтому часто плачут. Плач для малыша является возможностью информировать родителей о своем желании или потребности.

Иногда плакать дети могут во сне, просыпаясь или даже продолжая спать.

Возникновение такого состояния возможно вследствие многих причин. Часто это происходит в результате обычного дискомфорта, но бывают ситуации, когда плач во сне вызывают различные патологии.

О чем свидетельствует плач грудного ребёнка во сне, рассматривается в данной статье.

Плакать во сне малыш начинает, когда ощущает определенные неудобства, например, мокрые пеленки, жаркий или холодный воздух в помещении, где находится.

Основными причинами, почему во сне ребенок плачет, также являются:

  1. Кишечная . Обычно при таком состоянии малыш напрягает ножки или начинает двигать ими.
  2. Ощущение голода. Чаще всего плач по этой причине возникает, когда родители кормят малыша по часам.
  3. Прорезывание зубов. Такая причина провоцирует плач во сне после четырех месяцев.

Также плакать грудные дети начинают во сне, если матери нет рядом. Когда они перестают чувствовать маму, то плачут и просыпаются.

В частых случаях нормально спать ребенку не дает развитие определенного заболевания. Обычно сон нарушается у грудничка при болях в ушах или горле, или кашле.

Почему малыш плачет, не просыпаясь

Ребенок плачет, не просыпаясь обычно в случае, когда чувствует себя некомфортно. Грудничку может быть холодно или очень жарко. Такая проблема устраняется, если не слишком укутывать малыша, чтобы он не перегревался. Кроме того, следует обеспечить оптимальную температуру и влажность воздуха в комнате, где спит ребенок.

Иногда, не просыпаясь, дети могут плакать, если произошло мочеиспускание или дефекация. В таком случае они ощущают дискомфорт и всплакивают до тех пор, пока пеленка или не будет чистой и сухой.

Еще одной причиной такого плача во сне является перевозбужденное состояние. Чтобы этого не случалось, нужно в вечернее время не тревожить малыша слишком активными упражнениями или играми. Необходимо обеспечить для нормального сна спокойную и тихую обстановку.

Некоторые дети могут даже кричать во сне вследствие психологических или неврологических причин. Если плач не прекращается длительное время, нужно обследовать ребенка у квалифицированного невропатолога.

Почему плачет во сне в два месяца

Специалисты утверждают, что семьдесят процентов детей постоянно плачут и при дневном, и при ночном сне. Большинство детей до трехмесячного возраста спят беспокойно.

Ночью такой плач является физиологическим. Данное состояние не считается опасным. Связано это явление с нестабильным функционированием двигательной и нервной системы малыша. Это будет продолжаться некоторое время, пока не нормализуются биоритмы малыша.

Только тридцать процентов новорожденных детей нормально спят.

Обычно к одному году малыши перестают плакать во сне, только физиологические или психологические проблемы могут вызывать расстройства .

Часто всего в два месяца дети плачут во время сна, если ощущают чувство голода. Поэтому важно обратить внимание на то, когда начинается плач. Обычно ребенок до трехмесячного возраста хочет кушать через каждые три – пять часов.

Повышенная возбудимость и эмоциональное напряжение в данном возрасте также могут спровоцировать плач во сне. На такое состояние может даже влиять появление новых людей в доме.

В два месяца плач может быть в результате кишечных коликов или вздутия живота, ведь пищеварительная система в таком возрасте сформирована еще не полностью. Младенец может хныкать, не просыпаясь до смены фазы сна.

Почему малыш плачет в полгода

В шестимесячном возрасте младенец может плакать не только в результате физиологических причин.

Часто плач во сне свидетельствует о том, у младенца начинаю прорезаться . Такое явление может сопровождаться повышением температуры, вялостью и капризностью ребенка.

Кроме того, в полгода малыша еще могут беспокоить колики. Но такое состояние бывает крайне редко, обычно колики проходят к шестимесячному возрасту.

Иногда дети плачут во сне из-за пережитого за день стресса. В таком возрасте малыш активно познает мир и любое явление может вызвать у него стрессовую ситуацию.

Частый плач во сне — повод обратиться к специалисту

Если причиной плача не является зубов и боль в животе, важно обратить внимание на состояние ребенка, ведь это может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем (стоматит, отиты, простуда, расстройство ЦНС).

Если кроме плача во сне, наблюдается повышенная температура, выделения из носа, заложенность носоглотки, кашель или затрудненное дыхание, то таком случае лучше дитя показать врачу.

Чтобы у грудного ребенка был нормальный сон, необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

  • Нужно обеспечить оптимальный температурный режим в комнате: от 18 до 21 градуса
  • Важно, чтобы помещение, где спит ребенок, было проветрено, сквозняки должны отсутствовать
  • При детском сне не должно быть громкого и резкого звука
  • Перед ночным сном лучше не проводить активные игры и упражнения
  • Чтобы ребенок хорошо спал, желательно покупать его перед сном
  • Нужно оградить малыша от негативных переживаний, обеспечить его заботой и лаской
  • Родители должны придерживаться

Устранить плач во сне можно, определив его основную причину.

Если малыш голоден, он успокаивается после кормления.

В случае кишечных коликов применяют методы, устраняющие боль в животе. Педиатры рекомендуют дать малышу фенхельный чай или укропную воду. Также можно сделать легкий массаж на животе, совершая движения за часовой стрелкой.

Плач из-за прорезывания зубов можно предотвратить, смазав десна грудничка специальным гелем перед сном. О том, какое средство для обезболивания выбрать, лучше посоветоваться с педиатром.

Когда малыш плачет из-за отсутствия родителей, то сон нормализуется, если их увидит возле себя, особенно на руках мамы или папы.

Физиологический ночной плач не считается опасным и обычно проходит до достижения одного года.

На видео — информация для родителей:

Очаровательные маленькие создания, появляются на свет и приносят своим родителям и близким не только много радости, но и забот. Ведь у добропорядочных мам и пап присутствует желание сделать жизнь своего ребёнка комфортной и лёгкой. Только иногда, сталкиваясь с непредвиденными трудностями, многим кажется, что они что-то делают не так и впадают в панику. Одним из предметов беспокойств, является сон грудничка, пребывая в котором он может совершать различные действия, являющиеся для него вполне нормальными. Стоит разобраться, как себя должен вести во сне малыш внимательнее, дабы в дальнейшем сделать его сладкие грёзы ещё более приятными.

Грудничок плачет во сне

Новорожденные довольно часто плачут во сне. И причин тому несколько плохое самочувствие и отсутствие близкого человека рядом. В большинстве случаев, грудничок плачет во сне, а вернее во время краткого пробуждения из-за отсутствия мамы там, где она закономерно должна быть. В первые месяцы жизни ему очень важно ощущать рядом материнское тепло и заботу. Поэтому после пробуждения, оказавшись один в кроватке, он чувствует небольшой дискомфорт и расстраивается по этому поводу. В результате, как только он осознаёт, что остался один, можно услышать закономерный плач и даже крик.

Грудничок плачет во сне по причине плохого самочувствия из-за небольших колик в животике. В основном эта проблема беспокоит малышей в возрасте от двух месяцев. В таком случае, стоит принимать капли, прописанные детским педиатром перед сном. К 7-8 месяцам, раздражённость малыша в ночное и дневное время проявляется из-за небольшой температуры и набухших десен. Как только вырастут зубки, подобная проблема перестанет беспокоить и к малышу вернётся отличное настроение и здоровый сон.

Молодые родители не всегда понимают, что беспокойный сон у грудничка может проявиться после активных вечерних забав и игр. И пусть это простые ладушки и мягкие игрушки, психика малыша ещё слаба, поэтому реагирует на всё по-своему. Нередко, из-за бурных эмоций, перенесённых несколько часов назад, сон грудничка превращается в постоянные перевертывания, кряхтения, попискивания и прочие негативные проявления. Стоит перенести детские забавы на более раннее время. Тогда малыш будет чувствовать себя просто великолепно.

Грудничок кряхтит во сне

Довольно часто грудничок кряхтит во сне. И связано это с процессом пищеварения. Скорее всего, в процессе кормления в пищевод попал излишек воздуха и теперь у малыша начались небольшие колики. Для их устранения следует предпринять стандартные меры предосторожности после кормления:

  • лёгкое похлопывание по спине;
  • небольшой массаж животика;
  • разминка: сгибание коленок к животику и обратно;
  • правильное прикладывание к груди.

Соблюдая эти правила, малыш вовремя избавиться от воздуха и будет чувствовать себя во время сна просто великолепно. Хотя, если грудничок кряхтит во сне по причине запора, то стоит пересмотреть рацион кормящей маме. Так как для снятия дискомфорта нужно устранить первопричину, заключающуюся в неправильном кормлении малыша.

Грудничок тужится во сне

Когда грудничок тужится во сне, то причина кроется в коликах. Малыш старается всеми силами освободиться от переизбытка газов, скопившихся в желудке. Помочь в данном случае сможет:

  • правильный рацион;
  • газоотводные трубочки;
  • «Эспумизан»;
  • массаж животика.

Пока у ребёнка формируется пищеварительная система, он испытывает некий дискомфорт. Недостаток ферментов приводит к тому, что пища не до конца перерабатывается. К 4-5 месяцам подобная склонность пройдёт и малыш будет чувствовать себя хорошо. Нередко, грудничок тужится во сне по причине желания очищения желудка. Как результат – грязный подгузник и дальнейшая спокойная ночь у малыша и родителей.

Грудничок вздрагивает во сне

Спокойно спящий ребёнок это счастье. И справившись с одной проблемой, можно столкнуться с другой. Нередко грудничок вздрагивает во сне. И всё из-за того, что он немного перевозбуждён, а к возрасту 4 месяцев ему уже начали сниться сны. А вот какие они, зависит от проведённого накануне времени. Справиться с этой проблемой помогает материнская ласка и тепло. Малыш чувствует себя защищённым и расслабляется. Если ребёнок часто вздрагивает во сне, то следует некоторое время укладывать спать его только вместе с собой, дабы успокоить его нервную систему.

Грудничок потеет во сне

Малыши нередко потеют во сне. Особенно это относится к летнему периоду, когда заботливые родители стараются его потеплее укутать, так как ориентируются на собственное самочувствие. В результате получается, что малыш перегревается. Ведь грудничок потеет во сне по причине повышенной температуры тела. Если для взрослого нормой является 36,6 градусов, то для грудничка 37,5 градусов – вполне нормально. Не стоит его перекутывать.

Чрезмерно усердное закармливание ребёнка, также приводит к повышенному потоотделению. Как результат не только влажный лобик, но и кожные высыпания, а также боли в животике.

Грудничок потеет во сне, когда у него режутся зубки. В таком случае у него просто повышена температура тела и он чувствует определённый дискомфорт. Повышенное потоотделение, в данном случае, сопровождается плачем и небольшими капризами.

Иногда, малыши потеют во сне из-за рахита. Чрезмерное потоотделение является первым признаком грядущего заболевания, но который стоит обратить пристальное внимание.

Режим сна грудничка

Если разобраться, то режим сна грудничка сугубо индивидуален. Всё зависит от его физиологических особенностей и возраста. Новорожденные, привыкшие к размеренному образу жизни в утробе матери, спят практически 23 часа. Но, это если повезёт и малыш не испытывает дискомфорта или голода. В течение месяца сон уменьшается до 18-20 часов.

Режим сна грудничка от 1 месяца до 3 месяцев более размеренный. Он устанавливается как организмом малыша, так и его мамой. В основном, малыш спит до 6 раз в сутки от полутора до двух часов. При этом несколько дневных периодов сна могут быть не более часа, зато в ночное время малыш спит более продолжительное время.

От 3 до 6 месяцев, количество часов сна заметно сокращается. Теперь малышу достаточно поспать всего 3-4 раза не более 2 часов. Всё остальное время он уже старается проявлять активность.

В период от 6 месяцев до 1 года, детки могут спать как по три, так и по два раза в день. Всё зависит от продолжительности дня и утомляемости ребёнка.

Режим сна грудничка в возрасте от 1 года, сугубо индивидуален. Некоторые дети продолжают спать по три раза, а для других вполне достаточно после продолжительных игр днём, спать по 3 часа, а в ночное время спать до 9-10 часов.

Совместный сон с грудничком

В первые месяцы жизни совместный сон с грудничком просто необходим в силу того, что малыш испытывает всеобъемлющую потребность в материнском тепле. Стоит учесть, что в дневное время, предпочтительнее укладывать малыша самостоятельно. Таким образом, появляется возможность приучить его к личному пространству, в котором он должен существовать. В ночное время, малыш прекрасно засыпает во время кормления на руках у мамы. Если сон глубокий, то можно постараться уложить ребёнка отдельно. Но, стоит помнить, что среди ночи он всё равно проснётся и потребует усиленного внимания. Хотя, несколько раздельных часов сна, не только облегчат привыкание ребёнка к самостоятельности, но и помогут маме лучше отдохнуть.

Совместный сон с грудничком показан, когда у малыша плохое самочувствие. Он лучше успокаивается и чувствует себя защищённым, находясь вместе с родителями. Главное, чтобы это не вошло в привычку, так как даже заметно повзрослев, некоторые дети отказываются засыпать в своей кровати, а только лишь вместе с родителями.

Грудничок плачет перед сном

Для многих практически закономерно то, что грудничок плачет перед сном. Таким образом, малыш «выбрасывает» накопившуюся за день негативную энергию. При этом плач может повторяться в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Переживать не стоит. В первом триместре это закономерно. Со временем плач сойдёт на «нет».

Ещё одной причиной, по которой грудничок плачет перед сном, является эмоциональное возбуждение мамы. Крики ребёнка стоит воспринимать спокойно и тогда он успокоиться намного быстрее, а вечерни приступы возмущения практически исчезнут.

Грудничок кричит во сне

Внезапные крики могут разорвать ночную или дневную тишину в любой момент. Но, посмотрев на ребёнка, мама с удовольствием обнаруживает, что он абсолютно спокоен. Если грудничок кричит во сне, то причиной могут быть небольшие боли в желудке, доставляющие дискомфорт либо активная фаза сна со сновидениями, сумевшими испугать ребёнка. Беспокоиться не стоит, если малыш продолжает мирно спасть. Если ночные крики часто повторяются, то стоит взять малыша на руки и укачать. На родительских руках, малыши быстрее приходят в себя и успокаиваются.

Грудничок храпит во сне

Когда грудничок храпит во сне не стоит беспокоиться. Это вполне нормальный физиологический процесс в силу мягких тканей надгортанника, способствующих происхождению подобного звука. Большинство малышей, при глубоком дыхании могут просто засасывать их во внутрь и избавить звуки весьма походящие на храп. При желании прекратить похрапывание, можно переложить кроху на животик и звуки исчезнут.

В силу быстро растущего тимуса, грудничок храпит во сне довольно часто. Из-за передавливания гортани и трахеи, издаётся подобный звук. К двум годам, железа придёт в норму и похрапывания перестанут беспокоить. При желании убрать похрапывание именно сейчас, стоит перевернуть малыша на животик или на бок. В основном груднички храпят, когда засыпают на спине.

Грудничок стонет во сне

Случается, что грудничок стонет во сне в силу дискомфорта в животике, небольших болей и колик. Иногда, провокатором стонов становятся плохие сны или немного перевозбуждённое состояние. Малыш может успокоиться после лёгкого массажа или простого прикладывания к груди.

Сон грудничка весьма своеобразный. И о его поведении во сне могут говорить многие факторы. В любом случае стоит внимательно прислушиваться, как спит малыш и что отображается на его личике. Если оно спокойное, а лёгкий храп или постанывание не сопровождаются другими эмоциями, то можно сказать, что всё нормально. Удивительно, что родители замечают только негативные проявления во сне, а вот когда малыш смеётся или улыбается, они практически не видят. Чаще смотрите на своих крох. Они передают необыкновенные эмоции во время сна, увидев которые можно зарядиться положительной энергией и радостью на весь день.

что это значит и что делать?

Полноценный дневной и ночной сон очень важен для детей любого возраста. Во время сна детская нервная система отдыхает и перезагружается, а сам ребенок активно растет. Проблемы со сном негативно влияют на умственное и физическое развитие малыша. Нарушения часто встречаются у грудничков: они плачут и кричат, не просыпаясь. Выясним причины такого поведения у грудных детей и ребят постарше. Рассмотрим варианты того, как родителям наладить ночной отдых своего чада.

Особенности детского сна

Сон детей отличается от сна взрослых рядом особенностей. Новрожденные детки и малыши до 6 месяцев большую часть суток спят. Норма сна для грудничков 20-22 часа, для годовалых крох — 14-18 часов. Сон позволяет восполнить энергетические затраты и закрепить те впечатления, которые получил малыш во время бодрствования. По мере взросления дети будут спать все меньше. К году у ребенка в расписании будут числиться дневной отдых (не более 3 часов) и ночной сон (около 9 часов).

До того как режим «бодрствование — сон» наладится, суточные биоритмы ребенка будут меняться, что отразится на продолжительности и качестве ночного отдыха.


В первые месяцы жизни ребенок всхлипывает во сне, часто просыпается, и это считается нормальным явлением. Режим дня еще не установился, кроха не может отличить день от ночи, поэтому путем экспериментов подбирает для себя комфортное время для отдыха.

Другие особенности сна связаны с его фазами. У малышей преобладает фаза быстрого сна. В это время мозг активно перерабатывает всю увиденную и услышанную информацию, полученную за день. Во время фазы быстрого или глубокого сна детский организм полностью расслабляется и восстанавливает запас потраченной энергии. Именно в этот период клетками мозга вырабатывается гормон роста.

Во время быстрой фазы у ребенка отмечаются движения зрачков под веками, шевеление верхних и нижних конечностей. Малыш гримасничает и причмокивает губами, имитируя процесс кормления. В этот момент ребенок может издавать звуки, всхлипывать. Сон в период быстрой фазы очень чуткий. Ребенок способен от собственных движений и звуков проснуться, вскрикнуть и самостоятельно уснуть. Беспокойство ребенка во сне может возникнуть в ответ на переживания, испытываемые в период бодрствования.

Причины детского плача по ночам

По мнению известного врача Комаровского, причиной плача у младенцев во сне является повышенная возбудимость нервной системы. Начиная с 5 месяцев, кости и зубы малышей начинают активно расти, при этом организму необходим кальций — основа любых костных структур. Если организм ребенка не будет получать достаточное количество этого элемента из еды, малыш станет чрезмерно возбудимым.

Причины, по которым дети плачут ночью, зависят и от возраста. Так, груднички могут вскрикивать от кишечных колик, а дети старшего возраста — от ночных кошмаров.

Дети до года

Ребенок плачет во сне при любом неудобстве: мокрое белье, высокая или низкая температура в комнате, чувство голода. Родители обязаны следить, как малыш спит, и реагировать на его поведение во время сна, если оно вышло за привычные рамки. Проснуться ночью, беспокойно спать и плакать во сне ребенок до года может по таким причинам:

  • Проблемы с ЖКТ. Если малыш часто ворочается по ночам, поднимает ножки вверх, напрягает мышцы живота, то, вероятно, его беспокоят кишечные колики. Они возникают из-за повышенного образования газов, а также из-за перестройки пищеварительной системы. Процесс перестройки длится до 3-4 месяцев.
  • Температурный дискомфорт. Жара или холод в комнате, где отдыхает ребенок, способны вызвать у него неприятные ощущения.
  • Заболевания дыхательных путей. Заложенность носа, кашель и высокая температура мешают уснуть малышу.
  • Появление молочных зубов. Это проблема №1 у детей 4-5 месяцев. Опухшие десны, которые зудят и чешутся, и жар не дают ребенку благополучно заснуть.
  • Голод. Обычно кормление проводится, когда малыш голоден и изъявляет желание поесть. Если родители установили режим кормления по часам, то есть вероятность, что ночью малютка проголодается.
  • Сильные переживания. Годовалый ребенок и крохи поменьше эмоционально реагируют на все новое, что происходит вокруг: прогулку в новом месте, поход в гости, незнакомых людей.

Дети старшего возраста

Если у малюток до года проблемы со сном возникают больше из-за условий внешней среды или болезней, то у детишек старшего возраста все связано с эмоциональной сферой. Почему так происходит? Мир ребенка с 2 лет и старше постоянно расширяется. На смену домашней обстановке приходит садик, ограниченный круг родственников сменяется воспитателями, другими детьми. Отсюда новые впечатления и эмоции, с которыми не всегда справляется детская нервная система. Самые распространенные причины того, почему маленькие дети плачут во сне:

  • Страх темноты. Отдельная кровать и комната не у всех детей вызывают восторг по поводу своей самостоятельности. Такие шаги к взрослению у многих ребят связаны с чувством тревоги и одиночества. Страх темноты развивается именно на этой почве. Кроха не может сомкнуть глаз до рассвета и может засыпать только при включенном свете.
  • Переедание. Поздний или плотный ужин мешает ребенку нормально заснуть. Желудок активно переваривает продукты питания, посылая в мозг импульсы о бодрствовании организма.
  • Просмотр фильмов, игры на компьютере. У ребенка возникает переизбыток эмоций после увиденного на экране, особенно если там много сцен насилия. Возбужденная нервная система не дает возможности мозгу включить режим отдыха.
  • Внутренние переживания, перерастающие в ночные кошмары. Причина ночного плача и истерик у детей — их лабильная психика. Они очень чутко реагируют на любые положительные или отрицательные происшествия. События, пережитые днем (конфликты, радости, страхи), находят выход в сновидениях. У очень впечатлительных детишек из-за эмоциональных потрясений может подняться температура или пропасть аппетит.

Что делать, если малыш плачет по ночам?

Если ребенок плачет во сне, Комаровский и другие педиатры советуют обратить внимание на частоту таких случаев. Если плач у новорожденного редкое явление, то бить тревогу не стоит.

Когда малютка постоянно издает беспокойные звуки, а истерики у старших детей при засыпании становятся «нормой», вопросом нужно заняться серьезно. Комаровский рекомендует выяснить и устранить факторы, которые препятствуют нормальному засыпанию. Врачи рекомендуют придерживаться правил, чтобы сон новорожденных и детей постарше был крепким и здоровым:

  1. Новорожденные детки часто испытывают дискомфорт от колик. Родителям обязательно нудно приобрести специальные капли или сделать укропную водичку с фенхелем. Педиатры рекомендуют делать массаж животика.
  2. Если причина плохого засыпания в прорезывании зубов, понадобится обезболивающий гель для десен.
  3. Старайтесь кормить малютку молоком по первому требованию. Сытный прием пищи обеспечит крохе крепкий сон не менее, чем на 5 часов.
  4. Комнату, где спят дети, нужно проветривать ежедневно, особенно в вечернее время. Рекомендованная температура в помещении — от 20 до 22 градусов.
  5. Не перекармливайте малыша. Ужин должен быть легким и подан за 2 часа до сна.
  6. Старайтесь укладывать детей в одно и то же время. Взрослым деткам не рекомендуется отдыхать днем больше нормы, иначе ночью они просто не заснут и будут беспокойными.
  7. Исключите активные игры перед сном. Под запретом должны быть телевизор, компьютер и другие гаджеты.
  8. Если вы заметили, что ваш малыш чем-то встревожен, обязательно подбодрите его. Ласковые слова, объятия помогут вернуть эмоциональное состояние в положительное русло. Это значит, что сон будет спокойным и крепким без кошмаров.
  9. Страх перед темнотой можно убрать с помощью разговоров, совместных игр. Также можно разрешать крохе спать вместе с включенным ночником, постепенно уменьшая его яркость. Так малютка привыкнет спать один и не будет страшиться монстров из-под кровати.
  10. Умеренные прогулки на свежем воздухе полезны для сна. Главное — не переусердствовать. Длинные прогулки, сильные физические нагрузки, активные игры способствуют накапливанию гормона стресса в организме.
  11. Если кроха кряхтит или плачет во сне, нельзя его будит, потому что это может только усугубить ситуацию. В большинстве случаев детки сами успокаиваются и продолжают мирно дремать. Если же вы попытаетесь успокоить малыша, существует большая вероятность, что он проснется и не сможет больше уснуть.

Чтобы определить от чего плачет ваш наследник по ночам, нужно внимательно за ним пронаблюдать. Обычно беспокойное поведение не связано с серьезными проблемами в организме. Корректировка питания, внешних условий для сна помогут за короткий срок наладить засыпание. Однако когда крики и плач вызваны нарушениями в работе органов, без помощи специалистов не обойтись.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Почему малыши плачут во сне? Это может быть ваша вина

Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи от крика вашего малыша, а после того, как побежали к нему, обнаруживали, что он все еще спит? Если да, то вы не одиноки. Малыши часто плачут во сне, и это может сбивать с толку родителей, которые переживают, что с их ребенком что-то не так. Может быть достаточно сложно расшифровать поведение занятых малышей, когда они бодрствуют, не говоря уже о том, чтобы выяснить, все ли в порядке, пока они спят!

Хорошей новостью является то, что плач малышей во сне является нормальной частью их развития и может иметь множество различных причин.Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых причинах, по которым малыши плачут во сне, и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это, чтобы все продолжали хорошо спать по ночам.

Getty Images / d3sign

Модели сна

Поскольку младенцы и дети ясельного возраста все еще растут и развиваются очень быстро, у них еще не выработался постоянный режим сна. В некоторых случаях, когда младенцы или малыши кричат ​​во сне, это просто признак того, что они переходят из одного цикла сна в другой.В этом случае они, скорее всего, успокоятся сами по себе. Журнал Parents Magazine также отмечает, что плач малышей во сне — это почти то же самое, как если бы дети разговаривали во сне. Как правило, это не о чем беспокоиться, но часто это вызвано переутомлением, поэтому они предлагают обеспечить постоянное время сна, которое позволяет достаточно отдохнуть.

Кошмары и ночные ужасы

Специалист по сну Рафаэль Пелайо, доктор медицины, адъюнкт-профессор медицины сна в Медицинской школе Стэнфордского университета, объяснил WebMD, что родителям, возможно, придется рассматривать ночные кошмары или ночные страхи как причину плача их ребенка во сне.«Первое, что вы можете сделать, — это найти любые физические проблемы, которые могут мешать их сну», — советует Пелайо родителям, которые имеют дело с малышами, плачущими во сне. «Если кажется, что нет ничего физического, заставляющего их просыпаться и шевелиться, — говорит он, — то пришло время поговорить о кошмарах. Скажите им, что они всегда в безопасности и что кошмары и сны подобны картинам и рисункам, а это означает, что они могут нарисовать красивую картину или страшную картину».

Ночные страхи могут быть более тревожными для малыша.«Ночные страхи или страхи во сне — это не кошмары», — добавил Пелайо. У детей не будет воспоминаний о ночном ужасе, в то время как они часто помнят кошмар и просыпаются, чтобы понять, что это не было правдой. Kids Health пишет, что малыши, пережившие ночные страхи, иногда переутомляются, болеют или подвергаются стрессу, принимают новое лекарство, спят в новой обстановке или вдали от дома, недосыпают или употребляют слишком много кофеина.

Shutterstock / StoryTime Studio

Другие влияния

Иногда малыши плачут во сне по разным причинам.Малыш может плакать ночью, если он голоден, что может случиться, если он переживает всплеск роста или просто решает мало есть в течение дня. Грязный подгузник также может стать причиной плача малыша во сне просто из-за дискомфорта, как и из-за того, что ему слишком жарко или слишком холодно. Проверка температуры в помещении и правильное одевание малыша могут помешать ему проснуться в таких обстоятельствах. Чрезмерная стимуляция также может вызвать плач ребенка во время сна, поэтому ключевым моментом является создание успокаивающей и спокойной обстановки для сна.Возможно, ваш малыш плохо себя чувствует, и в результате он плачет во сне.

Что могут сделать родители?

Если ваш малыш плачет во сне, вы всегда должны проверить его, чтобы убедиться, что он в безопасности. Если вы считаете, что ваш ребенок испытывает ночные страхи, эксперты советуют не пытаться его разбудить, а просто переждать, обеспечивая его безопасность. Cadence Education отмечает, что регресс сна очень распространен в возрасте около 2 лет, поэтому нарушения сна часто не вызывают беспокойства.Однако, если вы считаете, что ваш ребенок испытывает ночные страхи, он постоянно плачет во сне, и вы не можете определить причину этого, вы опасаетесь, что у него может быть боль, или его проблемы со сном влияют на то, как он функции в течение дня, возможно, пришло время обратиться к врачу. Исследование сна может быть проведено у детей, которые испытывают постоянные нарушения сна.

Родители также хотят укрепить привычки здорового сна и здоровый режим сна и могут сделать это, помогая устранить стресс перед сном, придерживаясь постоянного режима сна и следя за тем, как они реагируют, когда их ребенок плачет.Если вы постоянно реагируете, когда ребенок плачет по ночам, возможно, вы непреднамеренно подкрепляете его поведение.

Правильный сон очень важен не только для растущих и развивающихся малышей, но и для родителей, которые весь день проводят в дороге. Если ваш малыш плачет во сне, обычно это не повод для беспокойства, но важно обратиться за медицинской помощью, если поведение ухудшается или сохраняется.

Рекомендации редакции

Почему младенцы корчат рожи и плачут во сне?

В первые несколько дней после того, как вы принесете своего малыша домой, вы можете быстро понять, что фраза «спи, как младенец» довольно нелепа! Новорожденные очень беспокойно спят и просыпаются каждые несколько часов, чтобы поесть.Однако, если вы понаблюдаете за тем, как ваш ребенок спит всего несколько минут, вы заметите все выражения его лица во время сна. Они будут гримасничать, улыбаться, даже смеяться и плакать во сне. В этом нет ничего страшного и это совершенно нормально. Читайте дальше, пока мы выясняем, почему младенцы корчат во сне странные гримасы.

Спокойный и активный сон

Новорожденные дети не имеют особого графика сна, но им нужно много спать. Обычно они спят от 14 до 17 часов в сутки. Этот сон спорадический, и они могут спать всего 30 минут или долго спать около 3 часов.Поскольку новорожденные спят с такой малой регулярностью, это также повлияет на ваш режим сна. Поэтому не забывайте заботиться о себе и настройте свой режим сна, чтобы вы тоже высыпались.

Во время сна младенец проходит через тихий и бодрящий сон. Спокойный сон — это спокойный период сна, когда их дыхание ровное, и они кажутся более уравновешенными. С другой стороны, бдительный сон может быть довольно пугающим, когда вы впервые видите его. Это происходит во время сна с быстрым движением глаз (REM).В это время вы, вероятно, увидите, как глаза вашего ребенка двигаются под веками, его дыхание может стать нерегулярным, и он будет двигаться гораздо больше. По мере развития вашего ребенка количество времени в этом активном сне становится меньше.

Детские выражения сна

Младенцы очень активны во сне. Они меняют выражение лица, дергаются, хрюкают, шевелятся, сосут и многое другое. Они даже рисуют грустные и счастливые выражения, которые могут заставить вас задуматься, какие эмоции они испытывают в данный момент.Вот что означают некоторые из наиболее распространенных выражений:

Почему младенцы улыбаются во сне?

Младенец, улыбающийся во сне, — обычное милое явление. Ребенок, улыбающийся во время бодрствования, часто рассматривается как веха. После того, как они начнут улыбаться во время бодрствования, вы, вероятно, заметите, что они улыбаются во сне. Часто эти улыбки вызваны очень похожими причинами.

Во-первых, улыбка может быть простым рефлекторным действием. Обычно они начинают улыбаться в ответ на облегчение, которое они получают от дуновения ветра или загрязнения подгузника.Звучит уже не так мило, а?

Однако это не единственная причина, по которой ребенок улыбается во сне. Как только ваш малыш познакомится с вашим домом, он также может улыбаться в ответ на сенсорный стимул во сне. Это может быть приятный запах, проникающий в их комнату, или шум, который успокаивает их. Также возможно, что ребенок, улыбающийся во сне, может быть ответом на приятный сон, но это не точно.

Связанный: О чем мечтают младенцы?

Почему младенцы смеются во сне?

Подобно улыбке, смех ребенка во сне, скорее всего, вызван рефлекторной реакцией.Это одно из бессознательных движений, которые происходят во время сна.

Когда ребенок спит, он также обрабатывает то, с чем взаимодействовал в течение дня. Когда они бодрствуют, они узнают о себе и о том, как делать такие вещи, как улыбаться и двигаться, а также о своем окружении. Таким образом, когда они спят и обрабатывают эту информацию, они могут выражать эмоции, которые они узнали, когда бодрствовали.

Почему младенцы во сне корчат гримасы?

Если вы видите, что ваш ребенок морщится во сне, вы можете беспокоиться, что ему снится плохой сон.Однако это маловероятно. Более вероятно, что ваш ребенок просто дует.

Также стоит отметить, что странные выражения лица, такие как гримаса, часто являются результатом незрелой нервной системы. Ваш ребенок все еще не полностью контролирует свои мышцы, поэтому эти гримасы и другие выражения могут быть просто связаны с плохим контролем лицевых мышц, а не с реакцией на что-то положительное или отрицательное.

Почему дети плачут во сне?

Слышать детский плач во сне может быть тревожно.Хотя, как правило, беспокоиться не о чем. Для новорожденных плач является основным средством общения. Пока ребенок спит, он умственно развивается, что может привести к его крику.

Если новорожденный плачет во сне, это может быть частью обучения родителей тому, как помочь ребенку спать спокойно. Им может быть слишком жарко или холодно, или это может быть рефлекторной реакцией. Поэтому, прежде чем брать их, постойте рядом несколько минут, они могут просто снова заснуть. Если нет, может быть, им что-то нужно.

См. также: Как регулировать температуру в детской комнате

Когда дети становятся немного старше, они могут плакать в ответ на кошмар. Это вероятно, если они также много перемещаются.

Важное примечание:

Если вас беспокоят какие-либо привычки сна вашего ребенка, просто поговорите со своим врачом общей практики, патронажной сестрой или любым другим медицинским работником. С такими вещами лучше перестраховаться и задать вопрос, даже если есть вероятность, что беспокоиться не о чем.

Дети и сон

Сон является жизненно важной частью развития ребенка, и ему нужно много сна. Когда они отдыхают, вы, вероятно, увидите, как они много двигаются и услышите много разных звуков. В большинстве случаев это связано с рефлекторными реакциями и совершенно нормально. Со временем вы привыкнете к звукам и выражениям лица вашего ребенка во время сна. Вы, вероятно, даже узнаете, что им нужно, из разных звуков. Однако, как уже упоминалось, если вы обеспокоены тем, что они плачут чаще, чем обычно, или издают необычные звуки, обязательно обратитесь к своему врачу общей практики.

Другие статьи о детях и родителях читайте здесь.

Должен ли я позволить моему ребенку плакать, чтобы он заснул? | Родители и воспитание детей

Позволить ребенку плакать перед сном ночью жестоко и неестественно или это не имеет большого значения? Почти ничто не вызывает у родителей столько поляризованных мнений. На прошлой неделе Daily Mail сообщила об исследовании Филадельфийского университета, в котором матерям советуют позволять младенцам «самоуспокаиваться». На самом деле это действительно задокументировало естественное развитие моделей сна у более чем 1000 детей в возрасте от шести до 36 месяцев.

Они обнаружили, что «сигнализация» (плач) при пробуждении ночью зависит от развития, и большинство детей просыпаются один или два раза в неделю в возрасте шести месяцев. В возрасте трех лет только 6% детей просыпались каждую ночь. Авторы исследования обсуждали, как может работать самоуспокоение, но не исследовали его. Так вы ждете или используете тренировку сна, чтобы как можно скорее отдохнуть?

Решение

У меня пятеро детей, и одного из них мой муж приучил ко сну, пока я гуляла. Угадайте, какой ребенок легче всего засыпал каждую ночь? Все остальные научились спать очень хорошо, но мне пришлось провести год или около того, вскакивая при первом всхлипе.Это очень личное решение.

Детей младше шести месяцев нельзя оставлять плакать, потому что они могут быть больны или нуждаться в кормлении, а в этом возрасте они слишком малы, чтобы в любом случае поддаваться поведенческому обучению. Контролируемый плач (когда ваш ребенок плачет дольше каждую ночь, хотя вы идете и гладите его между рыданиями) не имеет убедительной доказательной базы в отношении того, как лучше всего это делать, насколько хорошо он работает и вызывает ли он какой-либо долговременный вред. . Некоторые эксперты опасаются, что дети, находящиеся в состоянии стресса, производят больше кортизола, гормона, который может нанести вред развивающемуся мозгу, но и этому нет никаких доказательств.

Австралийское исследование, опубликованное в прошлом году среди 328 детей в возрасте семи месяцев с проблемами сна, сравнило поведенческие методы, такие как контролируемый плач и ночевка (когда родители остаются в комнате и утешают своего ребенка, но каждую ночь отодвигают стул дальше, пока он не успокоится). из комнаты), с общими советами, например, дать ребенку ночной распорядок дня.

Исследование показало, что в возрасте шести лет дети, которых приучали ко сну, были так же хорошо умственно приспособлены, как и те, кто этого не делал.Но в исследовании не проводилось различий между этими двумя методами обучения — пребывание в кемпинге, возможно, менее стрессово для ребенка, — и треть участников выбыла из исследования.

Исследование BMJ, проведенное в 2002 году среди 156 матерей младенцев в возрасте от шести до 12 месяцев, показало, что дети, которые плакали в течение двух месяцев, спали лучше, по словам их матерей. Однако, когда исследование завершилось через четыре месяца, дети, приученные ко сну, спали не лучше, чем те, кого не обучали, что позволяет предположить, что для большинства детей время все решает.

Опасности «выплакаться»

* См. примечание об основных допущениях ниже.

. Позволить младенцам «выплакаться» — это идея, которая существует по крайней мере с 1880-х годов, когда в области медицины поднялась шумиха по поводу микробов и передачи инфекции, и поэтому к детям следует прикасаться редко (см. Blum, 2002, за отличный обзор того времени и отношения к воспитанию детей).

В 20 -м веке бихевиорист Джон Уотсон (1928), заинтересованный в превращении психологии в твердую науку, начал крестовый поход против привязанностей в качестве президента Американской психологической ассоциации.Он применил механистическую парадигму бихевиоризма к воспитанию детей, предупредив об опасностях чрезмерной материнской любви. 20 й век был временем, когда считалось, что «люди науки» лучше матерей, бабушек и семей знают, как воспитывать ребенка. Излишняя доброта к ребенку приведет к плаксивому, зависимому, несостоятельному человеку. Забавно, как «экспертам» это сошло с рук без каких-либо доказательств, подтверждающих это! Наоборот, вокруг (тогда и сейчас) есть свидетельства, говорящие об обратном!

Правительственная брошюра того времени рекомендовала, чтобы «материнство означало держать ребенка тихо, в успокаивающих позах» и что «мать должна немедленно остановиться, если ее руки устали», потому что «ребенок никогда не должен причинять неудобства взрослому.«Ребенка старше шести месяцев» следует приучать молча сидеть в кроватке; в противном случае мать должна постоянно присматривать за ним и развлекать его, что является серьезной тратой времени» (см. Blum, 2002).

Не кажется ли вам это знакомым? Один родитель недавно сообщил мне, что его поощряли позволять своему ребенку плакать перед сном, чтобы он «мог вернуться к своей жизни».

[ Примечание : В других сообщениях о детском сне мы с соавторами указываем на недостатки в исследованиях обучения сну.Вот еще один пример. Ознакомьтесь с этой статьей и ее таблицей, в которой перечислены рассмотренные исследования. Таблица показывает, что каждое исследование имеет недостатки: либо вмешательство не выполнялось (достоверность), и/или использовались только отчеты родителей, а не наблюдение. Кроме того, возрастной диапазон детей был разным. Самое главное, обратите внимание, что в большинстве исследований не измерялось благополучие детей. Таким образом, нет никакого ответственного способа сделать обобщающие выводы из этого набора ошибочных исследований. Стандарты публикации таких исследований кажутся очень низкими.В следующем посте мы отметим, сколько исследований используют критерий «Намерение лечить» для различения состояний, не заботясь о том, что на самом деле произошло.]

С помощью нейронауки мы можем подтвердить то, что наши предки считали само собой разумеющимся: позволять младенцам испытывать стресс — это практика, которая может нанести вред детям и их способностям к отношениям в долгосрочной перспективе.

Дискредитированная бихевиористская точка зрения рассматривает ребенка как нарушителя жизни родителей, вторжение, которое необходимо контролировать с помощью различных средств, чтобы взрослые могли жить своей жизнью без особых хлопот.Возможно, мы можем простить такое отношение и невежество, потому что в то время расширенные семьи распадались, и новым родителям приходилось самостоятельно придумывать, как обращаться с младенцами, что неестественно для человечества — до сих пор мы воспитывали детей в расширенных семьях. Родители всегда делили заботу с многочисленными взрослыми родственниками.

Согласно бихевиористской точке зрения, ребенка «необходимо учить быть независимым». Но принуждение ребенка к «независимости» может привести к еще большей зависимости.Вместо этого предоставление детям того, в чем они нуждаются, впоследствии приводит к большей независимости. В антропологических отчетах о небольших группах охотников-собирателей родители заботились обо всех потребностях младенцев и маленьких детей. Малыши чувствовали себя достаточно уверенно (как и их родители), чтобы самостоятельно идти в буш (см. «Детство охотников-собирателей» , под редакцией Hewlett & Lamb, 2005).

Бихевиористы тогда и сейчас призывают родителей приучать ребенка ожидать, что потребности , а не будут удовлетворены по требованию, будь то кормление или утешение.Предполагается, что взрослые должны «отвечать» за отношения. Конечно, это может воспитать ребенка, который не требует столько помощи и внимания, но, скорее всего, воспитает плаксивого, несчастного, агрессивного и/или требовательного ребенка, который усвоил, что нужно кричать, чтобы получить нужду. встретились.

У воспитателей, которые обычно реагируют на потребности ребенка до того, как он начнет нервничать, предотвращая плач, чаще рождаются независимые дети, чем наоборот (т.г., Штейн и Ньюкомб, 1994). Успокаивающий уход лучше всего с самого начала. После того, как паттерны дистресса укоренились, изменить их гораздо труднее.

Крыс часто используют для изучения работы мозга млекопитающих, и многие эффекты аналогичны человеческому мозгу. В исследованиях крыс с высокой или низкой заботливостью матерей был критический период для включения генов, контролирующих тревожность на всю оставшуюся жизнь. Если в первые 10 дней жизни у вас крыса-мать с низким уровнем заботы, ген никогда не включается, и крыса беспокоится о новых ситуациях до конца своей жизни, если только не будут введены лекарства для облегчения беспокойства . Эти исследователи говорят, что забота о детях затрагивает сотни генов.

Подобные механизмы обнаружены в человеческом мозгу — поведение опекунов имеет значение для включения и выключения генов. (См. работу Майкла Мини и его коллег, например, Meaney, 2001).

Мы должны понимать мать и дитя как взаимоотзывчивую диаду. Они представляют собой симбиотическое единство, которое делает друг друга здоровее и счастливее во взаимной отзывчивости. Это распространяется и на других опекунов.

Одна странная популярная идея, которая до сих пор актуальна, заключается в том, чтобы позволять младенцам «выплакаться» (т. н. полное или немодифицированное угасание), когда их оставляют одних, изолированных в кроватках или других устройствах.Это происходит из-за неправильного понимания развития детского мозга.

  • Дети растут на руках. Их тела теряют регуляцию, когда они физически отделены от тех, кто за ними ухаживает. (Подробнее см. здесь.)
  • Младенцы выражают потребность жестами и, в конечном итоге, при необходимости, плачем. Точно так же, как взрослые тянутся к жидкости, когда испытывают жажду, дети ищут то, что им нужно в данный момент. Точно так же, как взрослые становятся спокойными, когда потребность удовлетворяется, так же и младенцы.
  • Существует множество долгосрочных последствий недостаточного ухода или пренебрежения нуждами младенцев (например,г., Бреммер и др., 1998; Блант Бугенталь и др., 2003; Доусон и др., 2000; Хайм и др., 2003).

Почему мы должны избегать «кричать об этом?»

Мозг быстро развивается. Когда ребенок сильно огорчен, это создает условия для повреждения синапсов, построения сети, которая продолжается в мозгу младенца. Высвобождается гормон кортизол. В избытке он убивает нейроны, но его последствия могут проявляться не сразу (Thomas et al., 2007). У доношенного ребенка (40-42 недели), у которого развито только 25% головного мозга, происходит быстрый рост мозга.К концу первого года мозг увеличивается в среднем в три раза (а увеличение размера головы в первый год жизни является признаком интеллекта, например, Gale et al., 2006). Кто знает, какие нейроны не подключаются или уничтожаются во время сильного стресса? Какие недостатки могут проявиться спустя годы из-за такого регулярного мучительного опыта? (См. мое дополнение ниже.)

Нарушение реактивности на стресс может быть установлено не только в мозге с помощью системы реагирования на стресс (Bremmer et al, 1998), но и в организме через блуждающий нерв, нерв, который влияет на функционирование многих систем (например,г., пищеварение). Например, длительный дистресс в раннем возрасте может привести к плохому функционированию блуждающего нерва, что связано с различными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника (Stam et al, 1997). Узнайте больше о том, как ранний стресс токсичен для здоровья на всю жизнь, из недавнего доклада Гарварда «Основы здоровья на всю жизнь закладываются в раннем детстве»).

Саморегулирование может быть подорвано. Ребенок зависит от опекунов, чтобы научиться саморегуляции. Оперативная забота — удовлетворение потребностей ребенка до того, как он расстроится, — настраивает тело и мозг на состояние спокойствия.Когда ребенок пугается, а родитель держит его на руках и утешает, у ребенка формируются ожидания утешения, которые интегрируются в способность утешать себя. Младенцы не успокаиваются в изоляции. Если их оставить плакать в одиночестве, они учатся закрываться перед лицом сильного стресса — перестают расти, перестают чувствовать, перестают доверять (Henry & Wang, 1998).

Доверие может быть подорвано. Как указывал Эрик Эриксон, первый год жизни — чувствительный период для установления чувства доверия к миру, миру опекуна и миру себя.Когда потребности ребенка удовлетворяются без стресса, ребенок узнает, что мир — это место, заслуживающее доверия, что отношения поддерживают его и что «я» — это позитивная сущность, которая может удовлетворить свои потребности. Когда потребности ребенка игнорируются или игнорируются, у ребенка развивается чувство недоверия к отношениям и миру. И уверенность в себе подрывается. Ребенок может всю жизнь пытаться заполнить образовавшуюся внутреннюю пустоту.

Может быть нарушена чувствительность опекуна. Воспитатель, который научится игнорировать плач ребенка, может научиться игнорировать более тонкие сигналы о потребностях ребенка.Угадывая интуицию, которая побуждает человека хотеть остановить детские страдания, взрослый, который учится игнорировать потребности ребенка, учится «ожесточать сердце». Взаимность между опекуном и ребенком нарушается взрослым, но не может быть восстановлена ​​маленьким ребенком. Ребенок беспомощен.

Реагирование воспитателя на потребности ребенка связано с большинством положительных результатов для ребенка . В нашей работе отзывчивость воспитателя связана с интеллектом, эмпатией, отсутствием агрессии или депрессии, саморегуляцией, социальной компетентностью.Поскольку отзывчивость настолько сильна, мы должны контролировать ее в наших исследованиях других методов воспитания и результатов детей. Важность отзывчивости опекуна общеизвестна в психологии развития.

Подход «кричи об этом», кажется, возник как решение проблемы распада расширенной семейной жизни в 20-м веке. Обширные знания (теперь пра-пра) бабушек были потеряны на расстоянии между домохозяйствами с детьми и теми, у кого есть опыт и знания о том, как правильно их воспитать.Мудрость делать детей счастливыми передавалась из поколения в поколение.

Но разве плач младенцев не норма?

Плач младенца в среде наших предков мог насторожить хищников о лакомых кусочках. Таким образом, наши развитые методы воспитания, вероятно, служили для облегчения страданий ребенка и предотвращения плача, за исключением чрезвычайных ситуаций. Младенцы устроены таким образом, что после рождения ожидают эквивалента «внешней матки» (см. Аллана Шора, конкретные ссылки ниже). Что такое внешняя матка? Постоянное содержание на руках, кормление грудью по требованию, быстрое удовлетворение потребностей (об этом у меня есть многочисленные посты).Известно, что эти практики способствуют хорошему развитию мозга и тела (обсуждается со ссылками в других постах). Когда младенцы проявляют дискомфорт, это сигнализирует о том, что потребность их быстро растущей системы не удовлетворяется.

Ниже приведен хороший набор статей обо всем, о чем может сигнализировать плач ребенка. Мы все можем узнать о том, что нужно детям, и о методах, которые облегчают детский плач. Мы можем помочь друг другу не плакать, насколько это возможно.

Проверьте это:

Наука о воспитании детей , недорогая, наполненная фотографиями, легко читаемая книга для родителей Марго Сандерленд, содержит гораздо больше подробностей и ссылок по этим вопросам. Я держу копии под рукой, чтобы дать новым родителям.

Вот потрясающий пост о совместном сне (заброшенная практика, стоящая за представлениями о том, чтобы оставлять младенцев выплакаться) моего уважаемого коллеги Питера Грея. Больше информации об исследованиях совместного сна можно найти здесь, на сайте моего коллеги Джеймса МакКенны.

Подробнее о потребностях младенцев и детей здесь, здесь, здесь.

Давать детям то, в чем они нуждаются, действительно является основным правом детей. Подробнее о правах смотрите здесь. Я думаю, дети должны ожидать. И посмотрите здесь новую книгу Эйлин Джонсон об эмоциональных правах младенцев.

Приложение

Я вырос в семье среднего класса с депрессивной матерью, суровым отцом и в целом эмоционально неподдерживающей средой — мало чем отличаясь от других, выросших в США. Я только недавно понял из обширного чтения о влиянии раннего воспитания на развитие тела и мозга, что у меня проявляются признаки недостаточного ухода — плохая память (кортизол, высвобождаемый во время стресса, вредит развитию гиппокампа), раздраженный кишечник и другие проблемы с плохим тонусом блуждающего нерва, а также высокая социальная тревожность.В США наблюдаются эпидемии плохого физического и психического здоровья (например, UNICEF, 2007; USDHSS, 1999; WHO/WONCA, 2008). Связь между отсутствием наследственной практики воспитания детей и плохими результатами для здоровья была документально подтверждена в отношении прикосновений, отзывчивости, грудного вскармливания и т. д. (Narvaez et al., в печати). Если мы хотим сильной страны и народа, мы должны обратить внимание на то, что нужно детям для оптимального развития.

Примечание об основных допущениях

Когда я пишу о человеческой природе, я использую 99% истории человеческого рода в качестве отправной точки.Таков контекст небольших групп охотников-собирателей. Это общества «немедленного возвращения» с небольшим имуществом, которые мигрируют и кормятся. У них нет иерархии или принуждения, они ценят щедрость и щедрость. Они демонстрируют как высокую автономию, так и высокую приверженность группе. У них высокое социальное самочувствие. См. сравнение между доминирующей западной культурой и этим развитым наследием в моей статье (вы можете скачать ее с моего веб-сайта):

Нарваэс, Д. (2013). 99 процентов — развитие и социализация в эволюционном контексте: взросление, чтобы стать «хорошим и полезным человеком.В Д. Фрай (ред.), Война, мир и человеческая природа: конвергенция эволюционных и культурных взглядов (стр. 643-672). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Когда я пишу о воспитании детей, я предполагаю важность развившейся ниши развития (EDN) для воспитания человеческих младенцев (которая первоначально возникла более 30 миллионов лет назад с появлением социальных млекопитающих и была немного изменена среди человеческих групп, основанных на по антропологическим исследованиям).

EDN — это базовая линия, которую я использую для определения того, что способствует оптимальному человеческому здоровью, благополучию и сострадательной нравственности.Ниша включает, по крайней мере, следующее: грудное вскармливание, инициированное младенцем в течение нескольких лет, почти постоянное раннее прикосновение, отзывчивость на потребности, чтобы маленький ребенок не расстраивался, игровое общение с товарищами по играм разного возраста, несколько взрослых опекунов, позитивная социальная поддержка и успокаивающие перинатальные переживания.

Все характеристики EDN связаны со здоровьем в исследованиях млекопитающих и человека (обзоры см. в Narvaez, Panksepp, Schore & Gleason, 2013; Narvaez, Valentino, Fuentes, McKenna & Gray, 2014; Narvaez, 2014). Базовый уровень EDN сопряжен с риском и должен быть подкреплен лонгитюдными данными о благополучии детей и взрослых.Мои комментарии и сообщения основаны на этих основных предположениях.

Моя исследовательская лаборатория задокументировала важность EDN для благополучия и нравственного развития детей.

Нарваез Д., Глисон Т., Ван Л., Брукс Дж., Лефевер Дж., Ченг А. и Центры по предотвращению безнадзорности детей (2013 г.). Ниша развитого развития: продольное влияние практик ухода на психосоциальное развитие в раннем детстве. Ежеквартальное исследование раннего детства, 28 (4), 759–773. Дои: 10.1016/j.ecresq.2013.07.003

Нарваес, Д., Ван, Л., Глисон, Т., Ченг, А., Лефевер, Дж., и Денг, Л. (2013). Развитая ниша развития и социально-моральные результаты у китайских трехлетних детей. Европейский журнал психологии развития , 10 (2), 106-127.

Также просмотрите избранные обзоры этих книг:

Эволюция, ранний опыт и развитие человека (Oxford University Press)

Ландшафты предков в эволюции человека (Oxford University Press)

Нейробиология и развитие человеческой морали (В.У. Нортон)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.