Почему грудничок после кормления не спит: Почему новорожденный не спит после кормления

Режим сна для младенца | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

После возвращения из роддома режим сна, бодрствования и кормления ребенок выстраивает сам.

Как помочь малышу подстроиться под образ жизни взрослых и научить его не путать день и ночь? Рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Минздрава России.

Режим установит сам…

В течение первых недель после рождения дневной и ночной режим малыша менять достаточно трудно. В этот период ребенок ориентируется на свое чувство голода, а не на время суток.

Педиатры рекомендуют кормить малыша по требованию. В первые недели жизни новорожденный просыпается и просит грудь каждые полтора-два часа.

Это совершенно нормально, поскольку его пищеварительная система еще не развита и переваривает материнское молоко небольшими порциями.

… а потом и родители

Из роддома – домой

Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Минздрава России, рассказывает о том, как должны пройти первые дни новорожденного дома.

Через несколько недель ребенок уже может высосать больше молока за один раз, а значит, дольше остается сытым. Интервал между кормлениями увеличивается до 2,5–3 часов.

Эти изменения в режиме дают маме больше свободного времени. В первую очередь его стоит использовать для отдыха. Ведь даже с учетом ночных кормлений и заботы о ребенке женщина должна спать не менее шести часов в сутки.

Отдых позволит избежать переутомления и связанных с ним проблем: ухудшения настроения, депрессии, снижения количества вырабатываемого молока.

Спокойной ночи!

В возрасте нескольких недель от роду малышу уже можно «объяснить», в чем разница между днем и ночью. Перед тем, как уложить малыша спать на ночь, соблюдайте определенный ритуал.

Время, в которое вы будете укладывать ребенка спать, выберите, исходя из привычек семьи. Если вы ложитесь поздно, рассчитайте время так, чтобы малыш проспал до первого ночного кормления сам, а потом заснул вместе со всей семьей.

Выкупайте малыша перед сном. Если ребенок слишком возбуждается от купания, лучше перенести его на более раннее время. Тогда малыш успеет успокоиться, поесть и крепко заснуть.

Поговорите с малышом, спойте ему колыбельную или включите спокойную музыку. Может быть, ребенок лучше уснет рядом с музыкальной игрушкой, которая проигрывает мелодию и тускло светится несколько минут.

Пусть папа подождет

Обычно к моменту купания с работы успевает прийти папа. Несмотря на то, что молодой отец сильно соскучился по малышу, не позволяйте ему шумно разговаривать, активно тормошить ребенка и играть с ним.

Папа может помочь вам с купанием и спокойно поговорить с малышом. Ребенку будет приятно услышать родной голос, но он не перевозбудится.

Шумные игры лучше оставить до выходных. Заодно истосковавшийся по родительству папа обеспечит маме пару свободных часов.

Ночь – не время для игр

Когда среди ночи подходит время для кормления или смены подгузника, не включайте яркий свет, старайтесь двигаться плавно, а разговаривать – тихо.

Покормив ребенка и сменив подгузник, сразу положите малыша в кровать, не позволяя ему до конца проснуться.

Доброе утро!

Утром обязательно раздвиньте шторы, впустив дневной свет. Поощряйте малыша к игре, включите негромкую, но энергичную музыку.

Первый транспорт

Даже свое первое в жизни путешествие – из роддома домой – малыш должен совершить в автокресле. Узнайте, как правильно выбрать и использовать детское удерживающее устройство.

Возьмите малыша с собой на кухню или в другую комнату. Он должен слышать обычные домашние звуки: шум льющейся воды, закипающего чайника, разговоры взрослых.

Тем не менее, помните, что кухня – потенциально опасное место! Никогда не помещайте ребенка туда, где он может дотянуться до плиты, горячего чайника и не предназначенных для него продуктов.

Никогда не ешьте и не пейте чай, пока держите ребенка на руках: одно неосторожное движение – и у малыша ожог!

Дневные дела

В течение дня малыш будет спать после кормления. Но, в отличие от ночи, давайте ему в период бодрствования возможность для проявления активности. Играйте с ним, делайте массаж и зарядку, показывайте игрушки и предметы в квартире.

Организуйте время для прогулок. Лучше днем после кормления – это обеспечивает около трех часов полноценного сна.

Обычно во время прогулки малыш спит лучше и дольше. С ребенком, который не очень хорошо засыпает, можно погулять и вечером – перед купанием и кормлением.

Самое важное

В течение первых недель после рождения ребенок самостоятельно устанавливает режим дня. Постепенно родители могут приучить малыша к распорядку жизни остальной семьи.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Синдром внезапной младенческой смерти

31.05.2019

«Смерть в колыбели» или синдром внезапной младенческой смерти (СВМС) – неожиданная и необъяснимая гибель детей до 1 года. Характеризуется нарушением дыхания во время сна и остановкой сердца.

В Архангельской области за последние 5 лет среди детей в возрасте до 12 месяцев жизни от этого синдрома на дому погибло 38 детей.

СВМС не считается заболеванием. Это посмертный диагноз, который звучит, как гром среди ясного неба: ни анализ медицинской карты ребенка, ни патологоанатомическая экспертиза не могут дать ответа на вопрос, по какой причине малыш перестал дышать.

СВМС не выставляется, если: обнаружен порок развития, или ребенок умер в результате несчастного случая.

В большинстве случаев обстоятельства гибели детей типичны — смерть ребенка наступает в период ночного сна в одной постели вместе с матерью. Малыш выглядел здоровым, его состояние не вызывало опасений. Вечером или ночью мама его накормила (чаще искусственной смесью), уложила спать в кровать вместе с собой (между собой и спинкой дивана, между собой и мужем), проснувшись через несколько часов обнаружила, что ребенок не дышит.

«Скорая помощь» констатировала смерть, которая наступила задолго до вызова. Чаще всего матери этих детей являлись курильщицами, некоторые из них признавались, что накануне употребляли алкоголь.

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА СВМС:

— Ночной сон в одной кровати с родителями, в том числе в состоянии опьянения или вместе с уставшей матерью.
— Пассивное курение ребенка – курение его матери, отца.
— Курение матери во время беременности.

— Отказ матери от исключительно грудного вскармливания в первые шесть месяцев жизни ребенка.
— Самостоятельный перевод матери на кормление ребенка искусственной смесью или коровьим молоком.
— Преждевременные роды и рождение ребенка весом менее 2,9 кг.
— Юные матери в возрасте 16-20 лет.
— Выход матери на работу, когда грудной ребенок остается в ночное время с отцом, бабушками, или старшими детьми.
— Купание грудного ребенка в жаркой бане, излишнее укутывание, приводящее к перегреву.
— Недостаточное эмоциональное внимание матери к ребенку, нежеланный ребенок.
— Недостаточное внимание членов семьи к матери грудного ребенка.

К сожалению, такая трагедия может случиться в любой, даже благополучной семье. Дать гарантии того, что с малышом будет все хорошо и СВМС ему не грозит невозможно, но исключить факторы риска, увеличивающие вероятность возникновения СВМС под силу каждому родителю:

1. Не курите во время беременности и после родов. Пассивное курение также негативно влияет на здоровье матери и малыша. Строго запрещайте кому-либо курить в присутствии вашего ребенка! Если будущая родительница продолжает курить во время беременности, ее ребенок в восемь раз больше рискует внезапно умереть во время сна, чем дети некурящих матерей.

2. Если вы курите, выпили спиртное, приняли снотворное или просто очень устали – НИКОГДА не укладывайте ребенка спать в свою постель!
Укладывайте ребенка спать на спинку или на бочок. Следите, чтобы малыш не спал лицом вниз.

3. Кормление грудью – лучший способ профилактики СВМС. Доказано: СВМС на 36% реже встречается среди детей, находившихся когда-либо на грудном вскармливании!

4. Уберите из кроватки игрушки, подушки. Не укладывайте ребенка спать на мягкие перины и матрацы.

5. Не пеленайте ребенка, он самостоятельно выберет удобное положение для сна.

6. Если малыш сосет ночью пустышку, не вешайте ее ребенку на шею!

7. Не укутывайте малыша. Следите, чтобы он не потел во время сна, поддерживайте температуру в детской комнате на уровне 18-22С.

8. Никогда не укладывайте ребенка возле обогревателя, у газовой плиты, горящего камина, печки. Не пытайтесь согревать его грелкой.

9. В период ночного сна находитесь в одной комнате с ребенком, старайтесь не выпускать его из поля зрения днём.

Соблюдайте рекомендации, бережно относитесь к здоровью своего ребенка, но при этом берегите и себя тоже.

Не стоит бодрствовать всю ночь, прислушиваясь к дыханию малыша. Этим вы доведете себя до физического, морального истощения и нервного срыва. Ребенку для полноценного развития кроме грудного вскармливания, полноценного сна и прогулок на свежем воздухе нужна здоровая, веселая, полная сил мама.


Кормление во сне – Почему ваш ребенок ест только в сонном состоянии или во сне – Советы по уходу за ребенком

только так он будет кормить без спора. Если вы планируете попробовать кормить ребенка во сне или хотели бы это изменить, эта статья может помочь вам решить, что делать дальше.

Что такое кормление во сне?

Кормление во сне, иногда называемое кормлением во сне, происходит, когда ребенку кормится в сонном состоянии или во сне . Ребенок может бодрствовать в начале, затем засыпать во время кормления и продолжать есть во время легкого сна. Или кормление может быть обеспечено, когда ребенок уже находится в сонном состоянии, во время сна или когда он начинает просыпаться.

Кормление во сне может быть  под руководством ребенка  – что-то, что ребенок делает в ответ на основные проблемы с кормлением или сном.   Или  Под руководством родителей  – что-то, что родитель инициирует в попытке решить проблему кормления или сна младенца.

Причины, по которым некоторые дети предпочитают есть во сне не ест достаточно во время бодрствования или потому, что он предпочитает есть в сонном состоянии.

Ваш ребенок может частично засыпать. Возможно, он выпивает немного молока бодрствующим, затем засыпает во время кормления и доедает остальное, или вы можете подождать, пока он заснет, прежде чем предложить оставшуюся часть его корма. Кроме того, ваш ребенок может питаться исключительно во время сна.

Некоторые причины, по которым младенцы предпочитают кормление во сне, включают:

1. Сонные новорожденные

Время и усилия для кормления отнимают у новорожденного много энергии. Новорожденные младенцы обычно начинают есть в состоянии бодрствования, становятся сонливыми, как только их первоначальный голод утолен, но продолжают сосать во время легкого сна, останавливаясь только в глубоком сне или когда бутылочка опорожнена.

У большинства новорожденных помимо кормления иногда возникает сильное желание сосать. Им особенно нравится сосать, когда они устали. Новорожденные имеют активный сосательный рефлекс, что означает, что они, вероятно, будут есть, бодрствуя или во время легкого сна, всякий раз, когда предлагают корм.

2. Ассоциация кормления и сна

Когда ребенок постоянно засыпает во время кормления, кормление может стать ассоциацией сна (что-то, что он психологически связывает с актом засыпания). Ассоциация «кормление-сон» означает, что ребенок будет стремиться к кормлению (роет, сосёт кулачок, суетится или плачет) всякий раз, когда он устал и готов ко сну, независимо от того, голоден он в это время или нет, потому что прошлый опыт научил его что так он засыпает. Если полагаться на кормление как на ассоциацию со сном, увеличивается риск нарушения сна (объяснение см. в разделе «Ассоциации сна»). Таким образом, дневной сон ребенка может быть прерван, из-за чего он просыпается все еще уставшим. В результате он терпит только короткие периоды бодрствования перед утомлением, а затем начинает плакать, чтобы его снова накормили, чтобы он заснул. Если ему отказывают в кормлении, он становится все более обеспокоенным. Если обеспечить кормление, он быстро засыпает. При кормлении по требованию ребенок, у которого развилась ассоциация кормления и сна, вызывающая нарушение сна, будет хотеть есть часто, возможно, чаще, чем ожидалось, и сосать в основном в сонном состоянии. Если его пищевые потребности удовлетворяются во время кормления во сне, это устраняет необходимость есть во время бодрствования, и становится все более вероятным, что он будет есть исключительно в сонном состоянии по привычке.

3. Поведенческое отвращение к кормлению

Давление, применяемое в попытке заставить ребенка есть или продолжать кормить, когда он этого не хочет, делает кормление раздражающим, неприятным или стрессовым для ребенка (и родителей). Повторяясь снова и снова, принуждение к кормлению может привести к тому, что у ребенка разовьется поведенческое отвращение к кормлению. Кормление во сне — это ситуация, которая обычно развивается, когда у ребенка развивается поведенческое отвращение к кормлению из-за давления.

Когда ребенок испытывает отвращение к кормлению, он испытывает стресс и отказывается от еды либо сразу, как только понимает, что его собираются покормить, либо после того, как съест небольшое количество (как правило, одинаковое количество каждый раз). Однако, когда он сонный или спит и, следовательно, менее осознан, он ослабляет свою бдительность, включаются сосательные инстинкты, и он хорошо питается с минимальным сопротивлением. Обнаружив, что ребенок без возражений ест в сонном состоянии, многие родители предпочитают подождать, пока их ребенок не заснет, прежде чем пытаться его кормить. Таким образом, они могут избежать кормления. Со временем баланс между кормлением бодрствованием и кормлением во сне может сместиться в сторону кормления ребенка исключительно в сонном состоянии или во время сна.

Благодаря прогрессу в развитии мозга, по мере взросления младенцы все лучше осознают свое окружение во время легкого сна. В возрасте около 5 месяцев, как правило, становится все труднее кормить во сне ребенка, который не хочет есть во время бодрствования. Если ребенок чувствует, что его кормят во сне, он либо будет сопротивляться, либо прекратит есть, а если родитель будет настаивать, он проснется и решительно отвергнет корм. Когда кормление во сне не удается, родители могут обнаружить, что у них нет средств для того, чтобы их ребенок получал достаточное количество молока, и, как следствие, вес ребенка колеблется. (Дополнительную информацию см. в разделе Отвращение к кормлению).

Сосуществующие проблемы

3 проблемы, описанные выше, могут возникать по отдельности или быть связанными. У сонливого новорожденного может развиться ассоциация кормления и сна, если родители не предпримут активных шагов, чтобы этого не произошло. В результате ассоциации кормления и сна у ребенка со временем может развиться привычка есть в сонливом или сонливом состоянии. Разочарование по поводу того, что ребенок отказывается от еды во время бодрствования, может привести к тому, что родитель попытается мягко заставить ребенка есть. Если его принуждают к кормлению, это может вызвать у ребенка отвращение к кормлению, что еще больше усложняет проблему. Такая ситуация может возникнуть, если ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании.

Работники здравоохранения в целом не знают о поведенческих причинах, по которым развивается эта распространенная проблема с кормлением. Поэтому они не могут посоветовать родителям, как побудить их ребенка вернуться к добровольному кормлению во время бодрствования. Но мы можем! Специалисты Baby Care Advice имеют большой опыт поддержки родителей в решении этих и других проблем с кормлением.

Правда или вымысел?

Дети, страдающие кислотным рефлюксом, предпочитают пищу для сна.

ЛОЖЬ:   Когда ребенок ведет себя беспокойно во время кормления, это обычно связывают с болью, связанной с кислотным рефлюксом. (Как и большинство других проблемных поступков, проявляемых здоровыми детьми, когда причина неясна). Сон не мешает малышу чувствовать боль. Если боль является причиной беспокойства ребенка во время кормления во время бодрствования, боль вызовет пробуждение ребенка и проявление беспокойного поведения при попытках кормления во сне. Боль, связанная с эффектом жжения при кислотном рефлюксе, характерна не только для кормления в бодрствующем состоянии, и она не исчезает внезапно просто потому, что кормление прекратилось. Ребенок, испытывающий боль во время кормления, будет кричать намного позже кормление прекратилось. (Дополнительную информацию см. в разделе Рефлюкс).

Поведенческое отвращение к кормлению с гораздо большей вероятностью является причиной того, что ребенок проявляет отвращение или беспокойное поведение при кормлении во время бодрствования и при этом хорошо ест во время сна. В случае поведенческого отвращения к кормлению дистресс ребенка проходит вскоре после того, как родители перестают пытаться кормить своего ребенка, и он хорошо ест во сне, потому что не осознает, что его кормят, и поэтому не сопротивляется.

Проблемы, связанные с кормлением во сне

Большинство новорожденных время от времени или часто кормятся во сне без каких-либо очевидных осложнений. Тем не менее, независимо от того, инициировано ли это родителем или ребенком, существует потенциальных   проблем, связанных с кормлением во сне.

 Депривация сна

Связь между кормлением и сном может привести к нарушению сна, что затем может вызвать дистресс у младенца из-за недосыпания.

 Недокармливание

Хронически недосыпающий ребенок может заснуть до завершения кормления. Жесткий график кормления в этом случае может привести к недоеданию.

 Перекармливание

Новорожденные подвержены перееданию, поскольку у них активный сосательный рефлекс. Предложение кормов, которые не востребованы, может создать или усугубить проблему перекармливания. (Симптомы желудочно-кишечного тракта, связанные с перекармливанием , обычно ошибочно связывают с рефлюксом, аллергией на молоко или непереносимостью. Подробнее см. Перегрузка лактозой ).

 Разрушение зубов

Частота глотания уменьшается во время сна по сравнению с бодрствованием. Молоко может скапливаться во рту ребенка, обеспечивая пищу для бактерий, вызывающих развитие кариеса.

 Аспирация

Кормление в сонном состоянии увеличивает риск того, что ребенок может подавиться или вдохнуть молоко в легкие.

 Респираторные инфекции

Исследования показывают, что дети, которые спят, подвергаются повышенному риску развития респираторных инфекций.

 Финансовое напряжение

Поиск решения, которое побудит ребенка вернуться к кормлению во время бодрствования, может оказаться дорогостоящим. Первое, что обычно пробуют родители, — это менять смесь, часто несколько раз. Потом разные соски и бутылочки. Когда это не удается, как это обычно бывает при проблемах такого типа, большинство родителей обращаются за медицинской помощью. Как правило, у младенцев, проявляющих аверсивное поведение во время бодрствования, диагностируют кислотный рефлюкс. (Диагноз кислотного рефлюкса в основном возникает из-за того, что медики в целом не знакомы с лечением таких проблем, как связь между кормлением и сном, отвращение к кормлению, перекармливание и другие поведенческие проблемы, обычно влияющие на физически здоровых детей. См. Почему другие терпят неудачу). Поэтому ребенку прописывают лекарства, в некоторых случаях несколько лекарств, которые можно многократно менять. Если лекарства не улучшают ситуацию, что они сделают, если источник проблемы связан с поведением, у следующего ребенка может быть диагностировано подозрение на аллергию или непереносимость молока, и его переведут на гипоаллергенную смесь. Если это не помогает, ребенка могут направить к одному или нескольким медицинским специалистам, диетологу, логопеду или эрготерапевту и, возможно, пройти ряд диагностических тестов. (Никакое количество лекарств или изменение диеты не будут иметь значения, если источником проблем ребенка является поведенческий, а не физический).

  Стресс родителей

Когда ребенок кормится только в сонном состоянии, в семейной жизни преобладает обеспечение того, чтобы он получал достаточно еды. Кормление должно быть точно рассчитано на то время, когда ребенок только что заснул или когда он просыпается. Поскольку младенцы могут находиться в легком сне в течение короткого периода времени, количество молока, потребляемое при каждом кормлении, может быть небольшим, а это означает, что ребенку требуется кормление чаще, чем в среднем для его возраста. Большинство родителей чувствуют себя прикованными к дому, потому что не хотят упустить возможность покормить ребенка, гуляя с ребенком. Родители могут кормить ребенка во сне несколько раз в течение ночи, чтобы увеличить его общее ежедневное потребление молока. финансовое напряжение может нанести значительный ущерб физическому и эмоциональному здоровью родителей.

Причины, по которым родители предлагают кормление во сне  

Вы можете кормить своего ребенка поздним вечером по одной из следующих причин.

1.  Изменить режим ночного кормления ребенка

У некоторых детей самый длинный период продолжительного сна приходится на первую половину ночи, и они просыпаются рано утром, чтобы поесть. Кормление ребенка во сне перед тем, как лечь спать, потенциально может побудить его к самому продолжительному блочному сну с этого момента и далее, тем самым увеличив количество часов непрерывного сна.

2. Уменьшить вероятность ночных пробуждений ребенка.

Как правило, младенцам в возрасте до 6 месяцев требуется одно или несколько кормлений в течение ночи. Предоставление вашему ребенку корма во время сна, прежде чем он проснется, чтобы потребовать его, может позволить ему продолжать спать. Преимущество в том, что вам не нужно укладывать его спать.

3.  Увеличить потребление молока ребенком

Одно или два кормления перед сном может  увеличить общее ежедневное потребление молока ребенком.

Как кормить ребенка во сне

Кормление во сне — это то, что вы даете ребенку перед сном. Старайтесь кормить ребенка между 22:00 и 23:00, но с момента последнего кормления ребенка должно пройти от 2,5 до 4 часов.

  Приглушите свет. Избегайте разговоров или громкого шума.

  Если вы кормите грудью, аккуратно возьмите спящего ребенка на руки.

  Снится кормить ребенка на искусственном вскармливании в его кроватке. Положите его на подушку, чтобы он ел в полулежачем положении. Уберите подушку и уложите его, как только он закончит есть. (Никогда не оставляйте ребенка кормить без присмотра и не оставляйте подушку в кроватке вместе с ребенком).

 Не будя его, осторожно потрите его губы соской или соской бутылочки. Если он не реагирует, попробуйте осторожно открыть ему рот и вставить сосок.

  Обычно отрыжка не требуется, потому что младенцы обычно проглатывают очень мало воздуха во время кормления во сне. Если вы чувствуете, что ваш ребенок нуждается в отрыжке, попробуйте усадить его в вертикальное положение. Потри ему спину, а не погладь. Если он не срыгнул в течение 2 минут, сдавайтесь.

 Если вы взяли ребенка на руки, верните его в постель, пока он еще спит. Если он начнет просыпаться в любой момент, попробуйте издать шикающий звук, чтобы снова уснуть.

Меняйте подгузник, только если он сильно намок или испачкался.

Автоматическое, ритмичное сосание и глотание сильно во время легкого сна, но уменьшается по мере углубления сна. С кормлением во сне ваш ребенок, возможно, уже спал в течение нескольких часов, и вполне возможно, что он мог спать глубоко. Если он не сосет, возможно, вам придется слегка возбудить его, поглаживая его щеку, грудь, руку или ногу. Если вы не можете возбудить его настолько, чтобы он поел, попробуйте завтра вечером в другое время.

Если вы уже спите, кормя своего ребенка днем, возможно, потому, что так он лучше всего питается, вы, вероятно, уже поняли, что кормить его во время легкого сна (то есть, когда он сонный, или вскоре после того, как он заснул, или когда он просыпается от дремоты) работает лучше всего.

Недостатки кормления во сне  

Многие родители клянутся, что ночное кормление поздно вечером (кормление во сне) способствует лучшему сну их ребенка и, следовательно, лучшему сну для них самих. Однако другие считают, что кормление ребенка во время сна не дает тех преимуществ, на которые они надеялись. А в некоторых случаях это имеет непреднамеренные и нежелательные последствия; например:

  Ребенок не сосет

Младенцы, как правило, проводят более длительные периоды времени в глубоком сне в течение первой половины ночи. Если ваш ребенок глубоко спит, когда вы пытаетесь кормить его во сне, есть большая вероятность, что он не будет сосать. Кроме того, способность есть во сне снижается по мере того, как ребенок становится старше

  Ребенок все еще просыпается в одно и то же время

Нет никакой гарантии, что кормление сна поможет вашему ребенку спать в течение периода, на который вы надеетесь. Для многих младенцев кормление во сне не имеет никакого значения для их ночного сна. Они продолжают просыпаться в одно и то же время, независимо от того, получают они питание во сне или нет. Голод — не единственная причина, по которой младенцы просыпаются ночью. Наличие или отсутствие знакомых ассоциаций сна оказывает сильное влияние на способность ребенка засыпать и оставаться во сне, тем более, чем старше становится ребенок, а значит, и более осознанным.

  Дестабилизировать внутренние биологические часы ребенка  

Если ваш ребенок не просыпается и не требует еды примерно в то время, когда вы кормите его во сне, то как вы узнаете, что он действительно нуждается в кормлении в это время? Чем старше становится ваш ребенок, тем больше вероятность того, что кормление во сне будет препятствовать естественному развитию его циркадных ритмов (24-часовых внутренних биологических часов). Кормление во сне может нарушить естественный режим сна и бодрствования ребенка, заставляя его чаще просыпаться ночью. Он также может дать больше молока, чем ребенок должен потреблять в течение ночи, и тем самым уменьшить его аппетит и желание есть на следующее утро.

  Вы можете потерять сон

Если кормление во сне не принесет ожидаемых результатов, это может означать, что вы напрасно жертвуете частью своего сна, ложась спать допоздна или вставая в определенное время, чтобы дать ребенку пищу, которую он может и не нужно.

К недостаткам также относятся перечисленные выше потенциальные проблемы, связанные с кормлением во сне.

Автор: Ровена Беннетт

© Copyright Babycareadvice.com. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для воспроизведения всей или любой части этой статьи.

Книга «Отвращение вашего ребенка к кормлению из бутылочки»

В моей книге «Отвращение вашего ребенка к кормлению из бутылочки» я описала физические и поведенческие причины, по которым у младенцев развивается отвращение к кормлению из бутылочки. Как определить причину и соответствующие решения. Включены пошаговые инструкции о том, как восстановить доверие вашего ребенка и справиться с отвращением к кормлению, вызванным или усиленным повторяющимся давлением, чтобы поесть.

Несмотря на то, что книга была написана для детей, находящихся на искусственном вскармливании, многие кормящие матери обнаружили, что применение тех же стратегий также помогло им успешно решить  отвращение к грудному вскармливанию .

Возможно, вы обнаружите, что чтение этой книги — это все, что вам нужно сделать, чтобы понять, какие шаги нужно предпринять, чтобы избавиться от отвращения вашего ребенка к пище и вернуть ему удовольствие от еды до тех пор, пока он не насытится.

Онлайн-программа Ровены против кормления из бутылочки — ДОСТУПНА СЕЙЧАС

Шесть модулей, которые помогут вашей семье снова наслаждаться кормлением с помощью пошагового плана Ровены. Наслаждайтесь дополнительными инструментами для управления беспокойством, устранения любых проблем, знакомства с новыми опекунами, способов управления болезнью/прорезыванием зубов и многого другого.

  • Модуль 1: Понимание отвращения к кормлению
  • Модуль 2: Определение причины
  • Модуль 3: подготовка к успеху
  • Модуль 4: Как справиться с отвращением вашего ребенка к кормлению из бутылочки
  • Модуль 5: чего ожидать
  • Модуль 6: Устранение неполадок
  • БОНУС: управляемые медитации

 

Неужели так плохо кормить ребенка грудью?

Нет ничего более умиротворяющего, чем когда ваш ребенок засыпает во время ночного кормления. Так почему же эксперты не рекомендуют кормить ребенка грудью, чтобы он заснул?

Для многих мам кормить ребенка грудью спать — это мирная, расслабляющая привычка, которая является естественной как для них самих, так и для их детей. К сожалению, это, вероятно, не лучший способ настроить вашего ребенка на спокойный ночной сон.

«Младенцы просыпаются от двух до шести раз за ночь в результате

нормальных здоровых ритмов сна », — объясняет Памела Мительман, клинический психолог из Монреаля, специализирующийся на педиатрическом сне. Но они не обязательно полностью просыпаются каждый раз. Разница между легким возбуждением и полноценным пробуждением? Иногда они зависят от чего-то, что поможет им снова уснуть. Это может быть качалка, соска или кормление грудью — что бы это ни было, если его там нет, они проснутся и будут его искать. Таким образом, если у вашего ребенка возникает потребность в кормлении, чтобы заснуть, он потенциально может полностью проснуться, нуждаясь в вас при каждом маленьком пробуждении — в основном каждые 9 часов.от 0 до 120 минут ночью.

В первые дни новорожденному практически невозможно не задремать во время кормления грудью, потому что его циркадный ритм не установлен   , а грудное молоко является естественным стимулятором сна. Поэтому, если вашему ребенку меньше двух месяцев, постарайтесь не слишком волноваться, когда увидите, что его глаза закрываются во время кормления.

Тем не менее, вы можете привить хорошие привычки сна с самого начала, пытаясь уложить ребенка, когда он устал, но не спит, даже время от времени, чтобы он привык к мысли засыпать без кормления. «Через несколько месяцев мы рекомендуем мамам стараться не давать ребенку спать во время кормления», — говорит Джейни Рейли, генеральный директор и основатель WeeSleep. Это может означать щекотку его ног или кормление грудью в ярко освещенном шумном месте, чтобы помочь ему избежать соблазна задремать.

Дело не в том, что вы не можете кормить ребенка перед сном, но старайтесь не делать это как последнюю часть рутины, — говорит Мительман. «Лучший способ уложить ребенка спать — это быть в сонном, но бодрствующем состоянии», — говорит она. Например, вы можете попробовать кормить ребенка, не давая ему заснуть,

, затем уложить его в спальное место, выключить свет и положить его в кроватку . «Если шестимесячного или даже четырехмесячного ребенка кормят грудью, он вздремнет, откроет глаза, а потом мама уложит его в постель, он не так подготовлен ко сну», — говорит Мительман. (Если ваш ребенок все еще нуждается в кормлении ночью, просыпайтесь каждую ночь в одно и то же время, и он должен иметь возможность поесть, а затем снова заснуть без особой суеты.)

В течение дня, начиная примерно с четырех месяцев, Рейли рекомендует кормить ребенка, когда он просыпается после дневного сна, а не когда он засыпает, что дает дополнительное преимущество, поскольку ребенок получает полноценное, обильное питание, а не он засыпает и не получает столько молока, сколько ему нужно.

Хотя по сути нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка сном, если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал всю ночь, чтобы вы тоже могли спать, вам, вероятно, придется изменить ночное кормление. Будь ему четыре месяца, шесть месяцев или даже год, самый эффективный способ избавиться от этой привычки — не делать кормление грудью последним шагом перед сном и следить за тем, чтобы, когда он кормит грудью, он бодрствовал в течение всего дня. подача. Мительман рекомендует сначала отказаться от привычки кормить грудью перед сном.

«Это самое легкое время, потому что они больше всего готовы ко сну».

Имейте в виду, ваш ребенок вряд ли примет новый распорядок без некоторого протеста , и чем старше он будет, тем сильнее будет его протест. «Годовалый ребенок, которого целый год кормили грудью, будет протестовать намного сильнее, чем ребенок помладше», — говорит Мительман. Она добавляет, что пробуждение годовалого ребенка, как правило, более продолжительное, чем у ребенка младшего возраста. «Часто происходит так, что их усыпляют грудью, они просыпаются ночью, мать пытается снова уложить их спать, но теперь их ребенок может бодрствовать в течение одного-двух часов. Кажется, что их нужно кормить грудью, чтобы они заснули, но на самом деле это уже сформированная привычка, и по мере развития младенца она больше не будет эффективным средством достижения здорового сна».

Будьте последовательны, говорят эксперты, и знайте, что вы можете избавиться от привычки. «Реальность такова, что все поправимо, когда дело доходит до сна», — говорит Рейли. Это может помочь сосредоточиться на конечной цели, говорит Мительман. «С этой привычкой нужно покончить , если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал всю ночь ».

Смотрите, как растет малыш!

Подпишитесь на информационный бюллетень для детей Today’s Parent и узнайте, чего ожидать на каждом этапе и вехе, от рождения до двух лет.