Почему грудничок сильно плачет перед сном: Ребенок плачет перед сном, не может заснуть в 3-4 месяца: чем помочь грудничку?
Маленькие дети часто плачут, когда их укладывают спать. Родители прибегают к самым разным ухищрениям, чтобы успокоить новорожденного. Не помогает ни колыбельная мамы, ни укачивания. Почему ребенок плачет перед сном? Как ему помочь? Причины плача могут носить психологический или физиологический характер. Поговорим о них подробнее.


Психологический аспект состоит в том, что каждый новый день жизни приносит крохе стресс. Он беспокоится из-за отсутствия мамы рядом, его пугают громкие звуки, он боится оставаться один в темной комнате и так далее. Физиологические причины состоят в том, что у малыша может что-то болеть, или режутся зубки.
Психологическая нагрузка на новорожденного
Причиной плача могут стать психологические ситуации:
- Нарушение режима. То, что кушать малыш привык по требованию, не означает, что ложиться спать он может в любое время, когда маме удобно или когда он сам устал. Спать ребенок должен строго по часам. Тогда он начнет засыпать в одно и то же время. Если же вчера положить его в 9 вечера, сегодня в 12 ночи, он будет плакать, из-за того, что хочет спать сегодня, а завтра из-за того, что выспался и не собирается укладываться опять в 9.
- Нервная нагрузка на малыша больше той, которую он может выдержать. Для грудничка все в этом мире происходит в первый раз. Часто происходящие события пугают его. Развитие малыша требует постоянного напряжения его нервов каждый день. Ребенок горько плачет перед сном, давая выход накопившемуся напряжению. Это вполне нормально.
- Страх расставания с мамой. Младенец в первые месяцы жизни связан с мамой сильнейшими узами. В ее отсутствии он чувствует себя незащищенным. Полежите рядом с ним, когда он засыпает. Не уходите, пока он не уснет.
- Излишняя нервная возбудимость. Неопытные родители обращаются к невропатологу по причине плача малыша перед засыпанием. Врач ставит диагноз – повышенная нервная возбудимость. В наше беспокойное время такой диагноз справедлив для 70% детей. Ребенок плачет перед сном, чтобы дать выход нервному напряжению. Как только он выплачет все свои страхи, то успокоится.
- Страх остаться в темноте, ночные кошмары. Детям, как и взрослым, могут сниться страшные тревожные сновидения. Ребеночек начинает бояться темноты, беспокоиться, что рядом нет мамы. Средство борьбы с ситуацией просты – надо ложиться спать рядом с ребенком, чтобы он чувствовал защиту во время засыпания.
Физиологические причины плача перед сном


- В возрасте до 3 месяцев младенцев часто мучают желудочно-кишечные колики. Признак колик – поджимание коленок к груди одновременно с плачем. В таком случае надо погреть грудничку животик теплой пеленкой, перевернуть его на живот. Можно приложить малыша животом к животу мамы в положении лежа на кровати. Если такие меры не помогут, есть смысл дать младенцу травяной сбор с фенхелем. Лучше обратиться к педиатру, чтобы он прописал конкретное лекарство.
- Наиболее частая причина плача – прорезывание зубов. Многих младенцев в этот период беспокоит отек, зуд, болевое ощущение в деснах. Дискомфорт мешает им заснуть. Необходимо облегчить состояние ребенка, помазав ему десны обезболивающим гелем. Есть различные средства для полости рта. Врач поможет вам выбрать подходящее.
Менее часто встречающаяся причина – болит головка. Если у матери было кесарево сечение или наблюдалась гипоксия плода, у малыша может быть повышено внутричерепное давление. Посоветуйтесь с врачом, чем помочь грудничку в этом случае.


Помогаем младенцу заснуть
Часто причиной долгого засыпания служат вполне житейские ситуации, разрешив которые, родители помогут малышу заснуть. Проверьте сухость подгузника, поменяйте его, если он грязный. Помогите крохе принять удобную для сна позу. Перед сном оденьте младенца в удобную свободную одежду. Ему не должно быть холодно или жарко.


Если сытый малыш в сухом подгузнике кричит перед сном, проверьте его десны. Они имеют отекший вид? Воспользуйтесь детской обезболивающей мазью для десен.
Все правила соблюдены, зубки не режутся, а малыш кричит. Надо проверить, нет ли у него болезни, доставляющей боль. Когда, к примеру, болят ушки, малыш не умеет рассказать об этом маме и плачет. Обратитесь к детскому врачу. Болезнь надо вовремя начать лечить. К тому же, нормированный спокойный сон младенца является залогом его правильного развития.


Еще одна причина плача – нервная напряженная обстановка в семье. Ребенок все чувствует. Мама должна пребывать в спокойном радостном состоянии. Устраивать ссоры и скандалы в семье нельзя. Следите за тем, чтобы малыш не слышал выяснения отношений между родственниками.
Лечение нервной системы младенца
Начать лечение можно с ежевечерних купаний новорожденного в теплой воде с добавлением успокоительных трав. Травы предварительно заливают кипятком и настаивают несколько часов или делают отвар, после чего настой или отвар добавляют в детскую ванночку с водой.


Медикаментозное лечение проводят, добавляя в молоко каплю валерианы. Сцедите немного грудного молока в чайную ложку и добавьте туда 1 каплю отвара валерианы. Дайте лекарство малышу. Такое лечение практически безвредно. Результат придет не сразу, но через месяц ребенок начнет спокойно засыпать. Проконсультируйтесь сначала с педиатром, можно ли вашему малышу провести такой курс лечения.
Что делать, если нет видимой причины плача?
Сон, как известно, делится на периоды глубокого и поверхностного сна. У взрослых эти периоды сменяют друг друга ночью не так уж часто. У детей поверхностный сон наступает каждый час и длится довольно долго. Во время этого периода ребенок может проснуться от любого незначительного шума. Укачать его после пробуждения трудно, поскольку он уже частично выспался.
Обычные дети спят не более 4 часов подряд. Днем некоторые младенцы просыпаются каждые полчаса. Это не повод для обращения к невропатологу, хотя такая схема сна далека от идеала. Чтобы малыш спал дольше, мама может взять его на руки. Он пригреется, успокоится и уснет. Чем больше контакта с мамой будет у новорожденного, тем лучше для него. Мамы, которые расходуют время на контакт с грудничком, могут заметить, что малыш становится более спокойным и лучше спит ночью (рекомендуем прочитать: когда новорожденный, находясь на вскармливании, начинает спать всю ночь?).


Малыш в возрасте 1 года спит 2 раза в день по 1,5 – 2 часа и ночью 10 – 12 часов. В любом случае он должен спать не меньше 13 часов в сутки. Чтобы добиться этого, надо отрегулировать биологические часы ребенка.
К 2 годам время, проведенное во сне, снижается. Ребенок будет оказываться ложиться спать, плакать. Родители должны успокоить его, уговорить поспать, чтобы он спокойно воспринимал необходимость дневного сна и раннего укладывания вечером.
Иногда во сне младенец смеется или хнычет, гукает. Его глаза при этом полуоткрыты. Это вполне нормально, не надо волноваться. Такими действиями нервная система дает выход дневному напряжению.


Можно наглядно увидеть действие новых впечатлений на грудничка, когда приходят гости. Люди приходили добрые, поиграли с младенцем, погукали с ним. После этого вечером он закатил истерику и угомонился только к полуночи. Нервная система перевозбудилась от новых впечатлений, и новорожденный не мог уснуть.
Настройка биологических часов грудничка
Полтора месяца после родов младенец свыкается с новыми условиями существования. В этот период приучать его к режиму бесполезно. После шестой недели жизни можно начинать приучение к ночному и дневному сну.
Если малыша не приучать к режиму, а он в какой-то день долго спал днем и играл ночью, то он и потом будет вести себя так же. В первое время установления режима плач ребенка при укладывании спать объясняется тем, что он не хочет спать в нужное время.
Большое значение имеет каждодневный ритуал перед сном:
- За полчаса до сна уберите от младенца игрушки, которые подразумевают активные физические упражнения.
- Затем искупайте младенца в теплой воде.
- Постелите постель так, чтобы малыш это видел. Уложите его на кровать и сами лягте рядом.
- Если грудничок боится засыпать в темноте, зажгите ночник, который не должен светить малышу в глаза.
- При укладывании малыша на дневной сон тоже соблюдайте постоянную последовательность действий – умойте ребенка, постелите постель, закройте шторы. Засыпать младенцу лучше всего в объятиях мамы. Когда мама уходит по делам, можно предложить малышу замену в виде мягкой игрушки большого размера. Он обнимет ее и крепко заснет.
Укладывать спать малыша надо всегда в одно и то же время. Комнату предварительно хорошо бы проветрить. В детской должно быть спокойно и радостно. Если ребенок спит вместе с вами, поклейте в спальне спокойные обои в пастельных тонах. Не ставьте в комнату мебель кричащих цветов.
Кормить младенца надо за какое-то время до сна, чтобы он не привыкал спать с полным желудком. К тому же, он должен успеть испачкать подгузник, чтобы мама его переодела, помыла, и он спал бы в чистом.


Присутствие мамы – лучшее снотворное. Человечек обладает в раннем возрасте совершенным обонянием. Если пахнет мамой, он спокоен и ничего не боится. При укладывании на ночь поможет чтение сказок или колыбельная. Ночью, если малыш проснулся, не нужно вести с ним беседы. Приучайте его к мысли, что ночью все спят, а не беседуют.


Многие родители, чтобы чем-то занять малыша, включают ему телевизор. Надо понимать – то, что взрослым кажется безобидной передачей, может вызвать беспокойство у новорожденного. Некоторые мультфильмы порождают у малыша страхи. Они могут преобразоваться в ночные кошмары.
Более взрослые дети могут незадолго до сна играть в компьютерные игры. Виртуальные монстры после этого посетят человечка в кошмарном сне.- Не включайте телевизор и компьютер ребенку после ужина.
- Кормите ребенка за час – два до сна. Полный желудок приведет к беспокойному сну с кошмарами. На ужин лучше дать что-нибудь легкое. Грудничку не надо ничего есть на ночь, кроме маминого молока.
- Во время прогулки сажайте ребенка в коляску лицом к себе или держите его на руках. Таким образом вы оградите малыша от лишнего потока информации.


Поделитесь с друьями!
Плач – одна из психофизиологических реакций человека, которая возникает в ответ на сильную эмоцию. Слезы помогают справиться с негативными чувствами: болью, обидой, страхом, грустью, разочарованием. Существует такой феномен, как слезы радости, когда человек плачет от переполняющего его счастья.
Рыдания малыша пугают родителей, особенно когда неизвестно, что стало их причиной, ведь считается, что они говорят о дискомфорте и неприятных ощущениях. Рассмотрим, почему на самом деле младенец плачет перед ночным сном.
Плач для малыша – единственный способ пожаловаться или чего-то потребовать
Ребенок начинает говорить в 2–3 года, но даже к 10 годам его словарного запаса не всегда хватает, чтобы выразить обиду, огорчение или другие сложные эмоции. У младенца нет такого инструмента – речи, чтобы общаться со взрослыми.
Как грудничку показать маме, что его что-то не устраивает, он хочет есть, ему неудобно в комбинезоне, он хочет спать, а яркий свет ему мешает? Плач – это один из способов коммуникации, который доступен новорожденному. Задача мамы и папы – научиться распознавать оттенки плача и определять, на что жалуется или чего требует ребенок.
Причины плача перед сном и способы их устранения
Что делать, если ребенок плачет в определенное время – перед сном? Мамы отмечают, что именно вечером их малыш становится чрезмерно плаксивым, заливается слезами, требует к себе повышенного внимания. Причин у такого поведения может быть несколько. Что же хочет сказать маме или папе младенец с помощью слез?
Дискомфорт в помещении
Не стоит сразу думать, что у младенца что-то болит. Капризы, истерики могут говорить о том, что малыш хочет спать, но не может уснуть из-за условий в помещении. Проверьте, насколько атмосфера в комнате способствует комфортному сну:
- температура не слишком высокая и не слишком низкая, чтобы ребенку не было жарко или холодно;
- освещение умеренное, в ночное время отсутствует или ограничено ночником;
- в комнате нет источника громких звуков.


Плач свидетельствует о физическом неудобстве, которое вызвано окружающей обстановкой. Если устранить источник дискомфорта, успокоить малыша, то он быстро перестанет плакать и уснет.
Неудобное спальное место или одежда
Может быть, ребенок плачет, потому что его слишком сильно запеленали. Младенец не может сказать, что ему натирает подгузник, распашонка сковывает движения, а простыня скомкалась из-за того, что он вертелся. Задача мамы – проверить, не жмет ли грудничку его одежда, не смялась ли постель.
Часто малыш плачет из-за того, что у него мокрый или грязный подгузник. Не стоит отбрасывать эту причину слез, даже если перед сном ему уже меняли подгузник. Нужно проверить, сухой ли ребенок, и, если требуется, подмыть и переодеть его.
В жару не стоит кутать малыша, это вызывает дискомфорт. Лучше позволить ему спать голышом или в одном подгузнике. Чтобы простыня не сбивалась, стоит приобрести специальное детское белье с резинкой по краям, которое надевается на матрас.
Голод или, наоборот, перекорм
Мамы быстро учатся отличать голодный плач от других истерик. Он начинается с тихого хныканья, которое переходит в громкий крик. Ребенок вертит головой в поисках материнской груди или бутылочки. Если младенец еще находится на грудном вскармливании, но при этом постоянно хнычет от голода даже после кормления, это указывает на то, что он не наедается. Возможно, у матери не хватает молока, оно стало менее жирным или же сосание затруднено. Если сразу после рождения малыш наедался, а в 5–6 месяцев начал голодать, то следует вводить прикорм, материнского молока растущему организму уже недостаточно.
Другая причина плача, связанная с едой, – это перекорм. Объевшись, ребенок чувствует тяжесть в животе, тошноту, его мучают боли. Матери нужно внимательно следить за рационом и не перекармливать малыша.
Боль: режутся зубки, болит животик
Слезы могут служить индикатором боли. Как иначе малыш может сказать, что ему больно? Единственное доступное средство коммуникации – это плач. С 4 месяцев у младенцев начинают резаться зубки, процесс продолжается до 2 лет. Ребенок иногда испытывает сильную боль, он становится вялым, капризным.
Прорезывание зубов может сопровождаться повышением температуры, ухудшением аппетита, лихорадкой, нарушениями сна. Доктора советуют купить игрушки-прорезыватели или дать погрызть твердую пищу – морковку, яблоко. Хорошим способом унять боль является массаж десен со специальным охлаждающим гелем.
Боль может быть вызвана не только прорезыванием молочных зубов, но и коликами в животе. Колики – частое явление у новорожденных от 1 месяца до полугода. При коликах малыш кричит непрерывно около двух часов, сучит ножками, сжимает кулачки. Как мама может помочь сыночку или доченьке?
Следует аккуратно погладить животик, можно просто положить ладонь – тепло снимет болевые ощущения. Если колики вызваны излишним газообразованием, можно использовать газоотводную трубку. При частых кишечных коликах, дисбактериозе врачи назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик.
Переутомление или перевозбуждение
Если у мамы с ребенком был напряженный день, то, скорее всего, малыш не сможет уснуть из-за переутомления или нервного перенапряжения. Гости, которые сидели до вечера, необходимость в жару посетить поликлинику и просидеть там в очередях – все это сказывается на ребенке.
Если ребенок часто хнычет из-за перевозбуждения, следует показать его неврологу. Многим детям до 3 лет ставят диагноз «повышенная нервная возбудимость». Не стоит пугаться этого диагноза, врач выпишет успокоительные лекарства, которые помогут стабилизировать нервную систему ребенка.
Тоска по маме
Может быть, малыш плачет из-за страха, что мама его покинет? Если он спит в отдельной комнате, то последнее, что он видит перед сном, – как мама исчезает за дверью. Откуда малышу знать, что любящие родители придут к нему по первому зову?
Тоска по маме усиливается, если ребенок уже попадал в такую ситуацию, когда мама не откликнулась на его зов. Она могла отлучиться в ванную, на кухню, оставив его одного в кроватке или с другим взрослым. Для малыша это огромный стресс, он пугается, не чувствует себя в безопасности.
До 3 лет дети часто приходят посреди ночи в комнату родителей. Не обязательно им страшно, они просто скучают и тоскуют. Если ребенок напугался из-за того, что мама вовремя не откликнулась на зов, пусть он некоторое время поспит в одной комнате с ней. В особо тяжелых случаях, которые могут привести к неврозу, рекомендуется обратиться к детскому психологу.
Начало заболевания


Плаксивость, истерики могут свидетельствовать о начале заболевания. Обычно такое состояние сопровождается вялостью, ухудшением аппетита, повышением температуры.
Во время болезни ребенок особенно нуждается во внимании и заботе мамы. Он плачет не только потому, что чувствует боль и дискомфорт. Таким образом он просит о дополнительном внимании к себе.
Что думает о вечернем плаче Комаровский?
Что делать, если ребенок плачет перед сном? Доктор Комаровский советует:
- Ребенок нуждается в режиме бодрствования, отдыха и кормления. Установив его, необходимо твердо держаться выбранного распорядка. Если малыш отдыхает дольше обычного в дневное время, лучше его разбудить, чтобы ночью не пришлось бодрствовать вместе с ним.
- В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить малыша, чтобы в последний раз он поел сытнее и лучше спал.
- По мнению доктора Комаровского, один из важнейших факторов здорового сна – это окружающая обстановка. Температура должна варьироваться в пределах +18…+20°С, влажность – 50–70%. Рядом с кроваткой не следует размещать пылесборники — ковры, пледы, мягкие игрушки.
- Хорошую службу сослужит вечернее купание. Если кроха вволю поплавает в большой ванне и прохладной водичке, а потом будет тепло одет и сытно накормлен, вечером ему будет проще заснуть.
Самое главное, о чем доктор Комаровский советует помнить, – это атмосфера в семье. Настроение ребенка зависит от его родителей. Малышу нужны отдохнувшие, счастливые и жизнерадостные мама и папа, от которых он сам будет заряжаться энергией.


Поделитесь с друьями!
Многие папы и мамы сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Особенно часто это явление наблюдается у крох до года. Самое печальное, что, как бы ни старались взрослые, справиться с проблемой не получается. Не помогают даже укачивания и напевание колыбельных песен.
В этот момент у родителей возникает вопрос: «В чем причина неспокойного сна малыша?». Далее в статье мы раскроем все секреты, почему новорожденные плохо засыпают, а также предложим способы для улучшения ситуации.
Особенности детского сна: почему кроха может плакать
Сон – важнейший физиологический процесс в жизни новорожденного. Для маленького организма каждый прожитый день – настоящее испытание. Малыш получает массу новой информации, которую мозг не успевает усвоить.
Именно поэтому дневной и ночной сон так важен для грудничков. Мамы и папы должны настроиться на то, что в течение первого месяца кроха будет только спать и кушать. Период бодрствования занимает от 5 до 20 минут, со временем постепенно увеличиваясь.
Нервная система малыша устроена так, что перед и во время сна он может вести себя достаточно беспокойно. Часто присутствует сильный плач, истерика.
Если ребенок перед сном орет, кричит, нужно обратиться за консультацией к специалисту. Делать это необходимо в следующих случаях:
- истерики носят постоянный характер;
- малыш плохо набирает вес;
- во время сильного плача у грудничка синеют губы, заметен тремор конечностей и подбородка;
- отсутствует аппетит;
- кроха часто и обильно срыгивает.
Специалисты доказали, что около 30% детей плачут перед сном без видимых причин. Их нервная система попросту не выдерживает перенапряжения. В этих случаях родителям важно правильно организовать процесс отхождения крохи ко сну.
Психологические причины истерики новорожденного перед сном
Наверняка каждый родитель сталкивался с тем, что перед ночным или дневным сном малыш плачет, становится капризным. Причин этому достаточно много, но в большинстве случаев, все они связаны с психологическими моментами.
Читайте также
Взрослым не стоит забывать, что нервная система малышей еще недостаточно развита. В течение всего дня они получают массу новой информации, с которой не всегда справляются. Именно поэтому дневной сон для детей до 3 лет так важен и полезен. Он помогает крохам набраться сил, расслабиться, отдохнуть.
Вечером родителям стоит правильно подготавливать малышей ко сну, вовремя заканчивать активные игры, не забывать делать водные процедуры, которые расслабляют и успокаивают детей.
Как правильно справиться с психологическими причинами малышей перед сном? Прежде всего, нужно выяснить, почему они возникают, а далее искать пути решения.
Нервное напряжение и возбудимость крохи
Плач у детей до года перед сном – частое явление. Все дело в том, что организм не может справиться с нагрузкой. Именно поэтому 70% крох начинают истерично рыдать перед сном.
Не стоит отчаиваться, со временем нервная система младенца привыкнет к нагрузкам, подобных истерик уже не будет.
Несоблюдение распорядка дня
Залог успешного сна у грудничков – соблюдение правильного распорядка дня. Многие родители, видя, что их ребенок играет и не собирается укладываться спать, совершают огромную ошибку, позволяя крохе продлить время физической активности.
До года организм детей работает, как часы. Если малыш заигрался, пропустил дневной сон, ждите истерик, рыданий и капризов. В этом возрасте родители должны разработать четкий распорядок дня.
Читайте также
Отхождение ко сну должно сопровождаться обязательными действиями:
- принятие ванные;
- пение колыбельной;
- легкое укачивание.
Эти действия помогут избежать постоянного плача и истерик перед сном.
Переживания
Многие малыши могут плакать из-за боязни потерять маму. Для новорожденных очень важен факт присутствия мамы рядом. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что крох в первые месяцы лучше укачивать на руках, чтобы они чувствовали тепло, заботу и ласку.
Спать на руках не нужно. Это может привести к проблемам со здоровьем. После укачивая кроху нужно в обязательном порядке класть в манежик. Очень важно с самого детства приучать детей спать самостоятельно. Тем самым в будущем родители смогут избежать массы проблем.
Если кроха закатывает истерику, не оставляйте его одного в кроватке, обязательно возьмите на руки, покажите, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.
Читайте также
Годовалым детям можно начинать читать сказки и короткие рассказы. Тем самым они будут слышать мамин голос. Специалисты доказали, что это способствует их скорейшему засыпанию.
Кошмары и боязнь темноты
Учеными доказано, что дети с рождения видят сновидения. Не всегда они бывают добрыми и хорошими. Если крохе приснился кошмар, будьте готовыми к тому, что в течение следующих нескольких дней он будет засыпать с трудом, постоянно похныкивая.
Каков выход из ситуации? На некоторое время лучше переложить кроху спать рядом с собой. Совместный сон сближает, успокаивает, выравнивает психоэмоциональное состояние детей.
Еще одна причина беспокойства – боязнь темноты. Малыш еще не различает понятия день-ночь, поэтому пугается, когда не может в темноте увидеть маму.
В последнее время появилось множество специальных ночных светильников для новорожденных. Все они выполнены таким образом, чтобы не оказывать негативное влияние на нервную систему малыша, давая ему возможность расслабиться и крепко заснуть.
Физиологические причины плача перед засыпанием
Ребенок может сильно плакать перед сном по причине физиологических процессов, которые происходят в организме. Самые распространенные среди них следующие.
Прорезывание зубок
Довольно болезненное явление. Особенно это касается первых зубов. Малыш еще не знаком с процессом, поэтому настороженно к нему относится.
Обязательно помочь в этот период ребенку. Хороший вариант – специальные мази и гели, которые наносятся на десна.
У месячных малышей таких проблем быть не может. Как правило, первые зубы начинают беспокоить с 5-6 месяцев.
Колики
Плаксивость также может быть вызвана коликами. Во время этого процесса происходит вздутие кишечника, метеоризм, резкие боли в области живота.
Ситуация осложняется тем, что колики, как правило, возникают после еды, как раз в то время, когда малыша укладывают спать. Помочь могут массажи, прием специальных бактерий.
Колики начинаются у месячных малышей. Длятся не более 2-3 месяцев.
Как помочь беспокойному малышу заснуть
Ежедневные истерики перед сном многих родителей изматывают. Этот процесс они начинают ждать с ужасом. Чтобы немного улучшить ситуацию, нужно знать, чем можно помочь ребенку.
На самом деле способов довольно много, и мы с радостью готовы ими поделиться.
Удовлетворить физиологические потребности
Малыши часто плачут по причине того, что испытывают дискомфорт. Итак, что нужно сделать родителям для крохи перед сном:
- надеть сухой памперс;
- проветрить комнату, чтобы температура была комфортной;
- надеть на него удобный бодик или пижаму из натуральных тканей;
- накрыть одеялом, если в комнате холодно;
- накормить.
Если плач продолжается, проверьте десна малыша, возможно, они напухли и готовятся к появлению зубов. В этом случае смажьте их охлаждающим специальным гелем.
Лечение заболеваний
Если плач имеет регулярный характер, никакие меры по его устранению не помогают, нужно обратиться к педиатру. Врач в обязательном порядке должен направить кроху на обследование к специалистам (невропатолог, ЛОР, хирург, окулист).
Если будут выявлены отклонения, необходимо пройти лечение, чтобы устранить проблемы со здоровьем.
Травяные ванночки
В деревнях и селах до сих пор верят в волшебные действия трав. Ими лечат серьезные недуги.
Травы, правда, могут помочь успокоить малыша. Для этого перед сном нужно искупать его в детской ванночке с добавлением отваров ромашки, календулы, мяты, дубовой коры.
Через поры травы проникают в организм, успокаиваю нервную систему, расслабляют.
Применение успокоительных средств
Детям до года любые назначения препаратов должен делать только врач. В противном случае это может закончиться интоксикацией, отравлением.
Если невропатолог видит какие-либо отклонения, он может прописать гомеопатические средства по типу «Глицина».
Самостоятельно давать успокоительные ребенку нельзя. Подобные действия родителей могут привести к печальным последствиям.
Какие правила помогут засыпать без истерик и плача
Родителям справиться с новорожденным и так непросто. Ситуация усугубляется в том случае, когда перед каждым сном кроха устраивает истерики. Помочь разрешить проблему помогут следующие рекомендации:
- Строго соблюдайте режим дня.
- За 30 минут до сна уберите все активные игрушки, никаких физических упражнений в это время тоже быть не должно.
- Не забудьте искупать ребенка в теплой (не горячей) воде. Можно добавить успокаивающие травы. Такую процедуру лучше проводить вечером.
- Приготовьте спальное место. Постельное белье должно быть мягким.
- Включите ночник, если малыш боится засыпать в темноте.
- Во время дневного сна не забудьте задернуть шторы, чтобы солнце не попадало на ребенка.
- Создайте тишину, не должно быть громких звуков, которые бы отвлекали карапуза.
Сон для детей очень важен. В это время малыш растет, укрепляется его иммунитет, расслабляются мышцы, восстанавливается нервная система. Дети до года могут плакать и кричать перед сном. Причин этому довольно много. О них подробно было написано в сегодняшней статье.
Воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями. Мы уверены, что они помогут вам наладить сон крохи.
Плач маленького ребенка никому не кажется чем-то удивительным и необычным. Наоборот, малыш, который хнычет или громко ревет, заливаясь слезами, – обыденное явление. Родители крохи стремятся помочь ему избавиться от причины плача, порой, совершенно не зная, чем на самом деле он вызван.
Так, не все мамы понимают, почему младенец внезапно начал плакать, например, перед сном. Истинные поводы лить слезы и громко реветь, а также способы утихомирить грудничка – в данной статье.
Содержание статьи:
Плач, возникающий у ребенка перед отходом ко сну
Контакт между малышом и его мамой начинается еще в утробе. Эта связь неразрывна, она проходит тонкой нитью через их отношения на протяжении всей жизни. Чем лучше условия матери при беременности, тем спокойнее пройдут роды и первые месяцы роста крохи.
Многие родители рассказывают, что днем дитя просто чудо – играет, спит, кушает, без проблем и капризов, но перед сном ребенок постоянно плачет на ровном месте без какой-либо причины. Как только мама берёт его на руки, он прячется в ее грудь или плечо, может изгибаться. Такое поведение еще больше запутывает молодых родителей.
Разный характер плача
Плаксивость ребенка в возрасте до года – единственный способ донести взрослым информацию о потребности в чем-то. Здоровый малыш не будет сильно хныкать, он успокоится, как только окажется на руках мамы. Подсказать, почему грудной ребенок плачет перед сном, может громкость и интонация голоса.
- Голод, холод, жара, испачканный подгузник сопровождаются хныканьем. Удовлетворение нужд крохи вернет его в царство сна.
- Если наблюдается выгибание, малыш сжимает кулаки или топает ногами, вполне вероятно, что у него что-то болит. Плач звучит призывно, как просьба о помощи.
- Нервные напряжения кроха снимает слезами: тихо похныкав, через время он начнет долго громко рыдать.
Важно знать! Став старше грудничок понимает, что с помощью плача он может не только сказать о проблеме, но и манипулировать родителями. Истерики в этом случае показывают «актерское мастерство» карапуза, а слезы – лишь работа на публику.
Виды причин чрезмерной плаксивости в вечернее время
Уставшие мамы и папы не всегда замечают факторы, вызвавшие плач у ребенка. Многие родители неправильно интерпретируют рыдание: считая, что малыш расплакался из-за голода, ему тут же затыкают род грудью или бутылочкой. Часто это происходит из-за неопытности или невнимательности. Когда малыш начинает реветь, в первую очередь нужно уточнить, что стало поводом его слез.
Проблемы со здоровьем и физический дискомфорт
Сильный крик и плач – попытка крохи сказать, что ему что-то не нравится. Рыдание говорит либо о незаметных, но ощутимых малышом неприятных мелочах, либо о развитии недуга – самостоятельный анализ поведения и самочувствия ребенка помогут понять, что его беспокоит.
Порой ребенок выгибается и плачет перед сном из-за болезней, начиная коликами-газиками и заканчивая серьезными нарушениями. Вместе со слезами обычно наблюдается и ряд других симптомов (температура, потливость, холодные конечности).
- Новорожденный может плакать из-за обычного дискомфорта: когда в комнате слишком жарко и сухо, если у него мокрый подгузник, из-за жестких швов или неудобной одежды. Справиться с плачем поможет проветривание помещения, смена подгузника, переодевание. Успокоить малыша в процессе бурного проявления чувств можно разговаривая с ним, напевая, поглаживая спинку.
- Режущиеся зубки. Это возрастной процесс, все, чем родители могут помочь – успокаивать малыша, ожидая, что зуб вот-вот появится. Также нужно использовать специальные средства для обработки детских десен.
Иногда кроха начинает плакать сразу после купания. Это связано с тем, что он покидает привычную среду и попадает в прохладный воздух. Плачущий ребенок успокоится, как только согреется.
Нестабильность эмоционального фона
Кроха – маленький, но человек. Он способен ощущать негативную атмосферу окружающего мира. Отрицательные впечатления плохо повлияют на засыпание и сам сон ребенка: он не сможет заснуть из-за мыслей, личных внутренних переживаний. Велика вероятность плохих сновидений, кошмаров.
Порой причина рыданий перед сном – страх. В темноте дитя не сможет увидеть родителей, ощутить, что они рядом. Также грудничка пугает разлука. Мама для него является единственной опорой, защитником, помощником.
Совет! Младенец может плакать из-за родителей, пришедших ему на помощь. Существует мнение, что кроха чувствует усталость и неудовлетворенность своей мамы, потому начинает реветь еще больше.
Рыдания малыша перед дневным сном
Иногда грудничок плачет при засыпании днем, хотя видимых поводов нет. Одна из причин – отсутствие усталости. Кроха не сможет уснуть, в нем еще слишком много энергии. Потратить ее позволит прогулка во дворе, желательно, активная. Малыш сам захочет спать, как только силы иссякнут.
Еще одна причина кроется в тревожности: мама уходит, а ребенок остается один, беззащитный и беспомощный. Если дневной сон без главного человека рядом невозможен, вполне вероятно, развилась устойчивая привычка постоянно спать вместе.
Совет! Когда настанет час укладывать кроху, делайте это спокойно, не напрягайтесь и не задумывайтесь о планах, которые хотите успеть выполнить, пока спит дитя. Не забывайте, что малыш все почувствует, любое напряжение вызовет слезы и истерику.
Способы устранения постоянного плача
Чтобы засыпание ребенка не сопровождалось слезами и истерикой, необходимо определить источник проблемы. Внимательно присмотритесь к поведению малыша, его рациону и режиму. Посетите педиатра, невролога, расскажите о замеченных симптомах и переменах.
Советы детских психологов
Ночной сон грудного ребенка порой нарушают кошмары. Если малышу снится что-то плохое, вызванное событиями, которые он пережил за день, просыпаться будет каждый раз, после страшного сна. Особенно это касается возбудимых детей, впечатлительных и неугомонных. Оградите кроху от факторов, способных вызвать у него шок. Порой ребенка может испугать приезд родственника, например, бабушки. Всю жизнь он никого, кроме родителей, не видел, а тут вдруг появляется незнакомый человек, который берет его на руки. Малыш будет выгибать тело, пытаясь увернуться, сбежать, естественно под аккомпанемент истерики и слез.
Важно знать! Важно не забывать о страхе разлуки – из-за него карапуз может реветь каждый вечер, боясь остаться без мамы. Если данную проблему не решить сейчас, в будущем обыденные для старших малышей вещи, вроде похода в детский сад, будут сопровождаться сильной истерикой.


Педиатры о важности режимных моментов
Порой малыш рыдает перед засыпанием из-за сильной усталости. Виной тому могут быть родители, нарушающие внутренний ритм крохи: мол, пусть засыпает, когда сам захочет. Нарушение режима сна и бодрствования выражается в капризах и истериках, малыш трет глаза.
Но иногда бывает наоборот: дитя начинает плакать при навязывании четкого графика, если кушать, писать, гулять, спать его принуждают родители. Пытаясь сделать как лучше, они забывают об индивидуальных особенностях. Это очень грубая ошибка, которая в будущем способна отразиться на развитии и поведении малыша. По этой же причине ребенок плачет после сна. Врачи называют подобное состояние «инерционной сонливостью»: пробуждение произошло, но прийти в себя очень трудно.
Прививать малышу понятие о необходимости сна полезно, но делать это нужно правильно и аккуратно. Дайте крохе возможность растратить запасы энергии, чтобы он в самом деле устал.
Препараты и фитотерапия
Унять сильный плач младенца можно с помощью лекарственных средств (если их назначит педиатр). Они помогут, когда дитя плачет от боли, или принимаются как успокоительное. «Эспумизан», «Саб-Симплекс» и другие средства положительно действуют на устранение неприятных ощущений. Если каприз ребенка не имеет очевидной на то причины, воспользуйтесь настоем валерианы: одна капля поможет успокоить малыша. Важно знать! Давать лекарства стоит исключительно по рекомендациям врача.
Если ребенок перед сном сильно плачет, во время купания примените отвары трав с седативным эффектом. Многие специалисты рекомендуют обратиться к ним в случае легкой возбудимости детей, чтобы чересчур активный кроха угомонился.
Как вести себя во время плача: памятка для родителей
Прежде всего в этом случае следует успокоиться. Выше упоминалось, что раздраженность матери ребенок ощутит, от чего зальется слезами еще больше. Кроха тоже переживает, если маме что-то не нравится. Избавить малыша от хныканья помогут советы доктора Комаровского, известного педиатра.
Первое, что надо сделать, – убедиться в том, что физиологические нужды ребенка соблюдены. Если карапуз накормлен, температурный режим в норме, ничего не отвлекает ото сна, значит, причина в другом. Упустили что-то из перечисленного? Восполните: дайте покушать, закрытые окна ставьте на проветривание. Смените одежду или постель. Может ребенку не по нраву пижама (жесткие швы, теплая не по сезону, неудобная), или простынка грубая, а одеяло лишнее. Проверьте «памперс»: ночь в грязном подгузнике малыш точно не захочет проводить.
- Внимательно осмотрите тело крохи. Возможно, появились сыпь или покраснение, сопровождающиеся зудом. Если с кожей все в порядке, причина может заключаться в болезни.
- Недуг (если он есть) обычно имеет несколько симптомов, плач – один из них. Если малыш не успокоился или сон был прерывистым, утром непременно отправляйтесь к врачу. Даже распознав симптомы, ни в коем случае не начинайте лечить самостоятельно. Педиатр, невролог и терапевт смогут точно указать, чем заболел малыш, и нет ли признаков серьезных тяжелых болезней, вроде муковисцидоза, рахита, ДЦП и прочего.
Совет! К сожалению, пока ребенок не научится связно говорить, о его потребностях всегда будет сообщать плач. Родителям необходимо стойко перенести данный период, но не баловать. Отвечая на каждый детский «хнык», мамы с папами из заботливых близких людей превратятся в прислугу, а слезы и капризы обретут вид системы.
Не забывайте о соблюдении режима сна, регулярном питании, но в меру. Создайте ритуал, после которого кроха отправится в кроватку. Обязательно приготовьте малышу ванну перед сном.
Заключение
Забота о маленьком человеке – настоящее искусство. Процесс воспитания требует от родителей балансировать на тонкой грани между холодной строгостью и всеобъемлющей опекой. Правильный подход к уходу за малышом обеспечит ему нормальные условия развития и роста.
Плач ребенка перед сном зачастую имеет возрастной характер. Не нужно бояться предпринимать попытки устранения проблемы. Необходимо быть готовым ко всему, терпеть истерики и пытаться помочь ребенку любыми возможными способами.
Обязанность родителей – следить за здоровьем и режимом, соблюдать условия для сна и бодрствования, посещать врача. Лишь бы кроха был спокоен и здоров.
С укладываем детей нередко возникают проблемы. Почему ребенок плачет перед сном – для многих семей становится проблемой. Провоцирующих факторов множество, родителям предстоит разобраться, что именно беспокоит малыша.
Особенности детского сна
Педиатры отмечают, что у трети грудных младенцев есть нарушения сна. Причины разнообразны, и бывает непросто выяснить, что именно беспокоит ребенка. Но не стоит надеяться, что малыш «перерастет» свои проблемы. Нужно обязательно распознать, почему грудничок плачет перед сном.
Маленький ребенок (0-3 лет) не может сказать, что его беспокоит, поэтому плачет, когда испытывает дискомфорт. Он может быть вызван плохим самочувствием, но иногда причина – болезненные ощущения, эмоциональное перевозбуждение, страх из-за отсутствия мамы рядом, раздражающие звуки.
Сон важен для нормального развития ребенка.
Если малыш не высыпается, то это негативно отражается на его эмоциональном состоянии. Он будет хуже есть, отказываться играть, требовать постоянного нахождения мамы рядом.
Режим сна необходимо наладить с первых дней жизни. Нужно выработать определенный ритуал. В одно и то же время купать, переодевать, укладывать. Если ребенок привыкает ложиться по графику, то вероятность возникновения трудностей с засыпанием меньше.
Характер плача: как распознать сигналы
Новорожденный малыш плачем выражает все свои негативные эмоции. Внимательные родители со временем начинают различать характер крика. Происходит это по-разному, когда он голоден или у него что-то болит:
- Дискомфорт, вызванный голодом, жаром, холодом, переполненным подгузником, малыш выражает похныкиванием. В зависимости от степени дискомфорта и темперамента звуки могут быть разной интенсивности. После того, как неудобство будет устранено, младенец сразу успокоится.
- Если малыш выгибается, поджимает ножки к животу, сжимает кулачки, то следует заподозрить, что ребенка беспокоят болезненные ощущения.
- Громкие рыдания, переходящие в истерику, которую сложно остановить, вызваны эмоциональным дискомфортом.
Став старше, младенец начинает понимать, что своим плачем он может манипулировать родителями. Нередко громко рыдает, требуя, чтобы мама взяла его на руки или находилась рядом.
Психологические причины плача перед сном
Часто причинами того, что ребенок кричит перед сном, является нервное напряжение. Многим кажется, что стрессы бывают только у взрослых. Но нервная система младенца еще не совершенна, поэтому вывести его из равновесия может незначительная ситуация.
Именно стрессы – частая причина того, что грудничок сильно плачет перед тем, как уснуть. Если рев недолгий, занимает 5-10 минут, то можно считать, что это вариант нормы.
Если истерики регулярные и длительные, то возможно, что у малыша повышенная нервная возбудимость.
Такой диагноз невропатологи ставят 70% детей в возрасте до 3 лет. Обычно специфического лечения не требуется, но врач может порекомендовать легкие успокаивающие препараты.
Самостоятельно давать малышу седативные лекарства категорически нельзя.
Иногда причина того, что ребенок орет перед сном, – несоблюдение режима дня. Если малыш не отдохнул в положенное время днем, то вечером возможны проблемы с засыпанием. Ребенок капризничает и плачет, когда хочет спать. Это связано с переутомлением физическим и эмоциональным. Поэтому режим для младенца важен.
Дети постарше могут закатывать истерики перед сном, потому что они боятся находиться в темноте или опасаются то, что мама уйдет, оставив его одного в комнате.
Выходом из такой ситуации является сон рядом с родителями. Следует поставить кроватку рядом со спальным местом взрослых так, чтобы мама могла дотянуться до малыша рукой.
Проблемы со здоровьем и физический дискомфорт
Причиной того, что ребенок сильно плачет вечером перед сном, может быть его плохое самочувствие. Часто месячный младенец кричит из-за кишечных коликов. В этом возрасте пищеварительная система несовершенна, поэтому возникает повышенное газообразование, провоцирующее боли в животе.
Как бороться с коликами, должен рассказать педиатр. Можно применять народные средства – делать легкий массаж живота, класть на место боли теплую, нагретую на батарее или утюгом пеленку, давать укропную воду.
Начиная с 5-6 месяцев прорезываются зубы. Это вызывает значительный дискомфорт, поэтому малыш сильно плачет. Нужно смазать десна специальным гелем и дать игрушку-прорезыватель, чтобы ребенок мог его грызть, снимая зуд слизистой.
Как помочь малышу быстрее уснуть
Чтобы помочь малышу уснуть, нужно создать комфортные условия. Возможные причины плача:
- испачканный подгузник;
- некомфортная температура в помещении – холодно или жарко;
- неудобная одежда;
- голод.
Нужно устранить все эти неудобства.
Детей с нервной возбудимостью стоит купать в воде с добавлением отвара успокаивающих трав. Используют ромашку, череду, лаванду, зверобой, душицу, мяту, мелиссу. Можно купить в аптеке готовые сборы для купания младенцев с седативным эффектом. Начинать водные процедуры в травах можно уже на 2-3 неделе, сразу, как заживет пупочная ранка.
Младенцы очень чутко реагируют на состояние мамы.
Если она взвинчена, раздражена, то не стоит ожидать, что ребенок будет хорошо спать всю ночь. Поэтому маме нужно поработать над своим эмоциональным состоянием, а остальные члены семьи должны помочь ей в этом.
Нужна ли тишина во время сна
Детям первых месяцев жизни тишина неважна, они спокойно спят, даже если в комнате работает телевизор или шумно играют старшие братья и сестры. Это связано с тем, что, находясь в утробе, они привыкли к звукам, исходящим от функционирования органов матери. А вот после полугода ребенок все активнее начинает реагировать на внешние звуки. Теперь ему уже сложно уснуть, если рядом кто-то громко разговаривает. И даже если ребенок задремлет, качество его сна будет хуже. Поэтому родителям нужно позаботиться, чтобы было меньше внешних раздражителей.
причина плача у грудничка перед сном
Многие молодые родители сталкиваются с проблемами плача грудничка перед сном. До 30% малышей, казалось бы беспричинно могут кричать и плакать перед засыпанием днем или ночью. В чем же причины затруднений с засыпанием и криков, если ребенок здоров, сухой и накормлен? Некоторые малыши плачут перед вечерним укладыванием или по ночам, проснувшись, и с трудом потом засыпая, или же их сложно уложить на дневные сны. В чем причины подобных плачей, всегда ли нужна помощь врача или родители могут справиться своими силами?
Оглавление: Детский плач: норма ли нет? Характер плача: как распознать сигналы Плач перед сном у грудничка Почему ребенок плачет перед сном? - Особая причина: колики - Витаминный дефицит: рахит - Эмоциональные проблемы: плачи ребенка - Неврологические диагнозы или особенности детей?
Детский плач: норма ли нет?
Плач – это универсальное средство для общения малыша с внешним миром, и особенно для того, чтобы подать сигналы родителям и окружающим взрослым о проблемах крохи. Причин для недовольства ребенка может быть много, и все зависит от конкретной ситуации. Важно понимать, что нельзя игнорировать плач ребенка, следуя вредным советам о том, что нужно дать ему прокричаться и успокоиться, связывать его с избалованностью и привычкой быть на руках. Не стоит думать, что периоды плача могут пройти сами, ребенок их перерастет. Малыш таким способом сигналит о помощи, и если не обратить внимания на подобные сигналы, в дальнейшем это приведет к серьезным расстройствам сна и проблемам эмоций и психики.
Важно
По своей природе детский плач — это своего рода универсальный механизм, данный природой в силу того, что ребенок не может говорить, но при этом ему важно донести до взрослых определенную информацию о своем нездоровье, дискомфорте или серьезных эмоциональных проблемах.
Крик и плач у детей формируется по причинам различных видов неудобства, причем, не всегда это проблемы физического самочувствия. Нередко могут становиться причинами плача внешние раздражители и проблемы с эмоциями, которые неподвластны еще крохе в силу незрелости нервной системы, а также подобным образом может быть выражен страх или протест против чужих прикосновений и контактов, страх того, что матери нет рядом.
Характер плача: как распознать сигналы
Исходя из характеристик детского плача, вполне можно сделать определенные выводы о состоянии здоровья ребенка и его благополучии.
Обратите внимание
Если новорожденный ослаблен или болен, он будет плакать тихо и жалобно, поскуливая и постанывая. Если же крики требовательные и громкие, которые привлекают к себе внимание, это говорит о вполне достаточном питании и удовлетворительном состоянии здоровья.
При плаче в виде физической необходимости, если кроха вдруг замерз или он хочет кушать, плач будет прекращен после того, как будет удовлетворена его потребность – его приложили к груди или дали бутылочку, напоили, укутали потеплее и т.д.
Если же причины плача в эмоциональном перевозбуждении, проблемах с нервной системой или иных факторах, тогда малыш будет успокаиваться только после того, как будет выплеснуто излишнее напряжение, крик или плач будет относительно продолжительным, на разные тона и звуки, с активным размахиванием ногами и руками. Это будет способом избавления от стресса.
Плач перед сном у грудничка
В раннем возрасте сон младенца крайне важен для общего состояния его здоровья, и особенно для полноценного созревания нервной системы. Ночной и дневной отдых это один из самых полноценных методов восстановления сил, которые были активно израсходованы в периоде предыдущего бодрствования. Ребенок раннего возраста активно растет в период сна, формируется, дозревает и укрепляется его иммунитет, совершенствуется нервная и эндокринная система, а головной мозг активно усваивает и переваривает полученные данные из окружающего мира.
Важно
Важно знать, что количество снов и их качественные характеристики существенно влияют на поведение ребенка в период бодрствования.
Если кроха в столь юном возрасте систематически недосыпает, это будет крайне негативно отражаться на его дневном поведении и активности, самочувствии и настроении. Он будет хуже усваивать поступающие к нему объемы информации, плохо берет грудь или сосет бутылочку, может активно демонстрировать свое отрицательное настроение, может плакать и кричать, капризничать. Нередко именно частые капризы в дневное время могут говорить о том, что кроха плохо спит и не высыпается. Поэтому крайне важно строго соблюдать режим сна и бодрствования с первых дней жизни, причем это нужно абсолютно всей семье. Стоит ежедневно исполнять одни и те же сонные ритуалы, укладывая кроху спать, чтобы он приучался к режиму. Постоянное поддержание неизменного режима дня помогает ребенку лучше развиваться. Если же имеются проблемы режима, дискомфорт или переутомление, разбалансировка нервной системы, это грозит плачем перед сном и трудностями в засыпании.
Рекомендуем прочитать: Сон новорожденного ребенка и ребенка первого года жизни: режим сна и бодрствования
Причины плача: физические факторы
Если ребенок длительно не засыпает и постоянно или периодически плачет, не стоит сразу паниковать и думать о том, что у него что-то случилось. Родителям нужно взять себя в руки, не проявляя раздражения и истерик, и выявить истинные причины беспокойства ребенка. Наиболее часто такими причинами являются объективные физические факторы.
Голод ребенка. Нередко дети могут отказываться от сна в силу того, что они проголодались, не наедаясь материнским молоком (если их редко прикладывают, ограничивают в пребывании у груди), неправильно рассчитывают объем смеси для кормления, поздно вводят прикормы, неверно рассчитывают объемы питания на каждый прием пищи (если это дети старше полугода). Нередко подобные плачи детей и плохой сон могут в раннем периоде у грудничков свидетельствовать о проявлении проблем с лактацией. Тогда нужно приложить все усилия для увеличения объемов молока, чаще прикладывать кроху к груди. Нередко подобные проблемы возникают в период так называемых ростовых скачков (ранее их ошибочно называли лактационными кризами), и тогда важно не переходить на смесь, а стимулировать отделение большего объема молока. Помочь могут консультанты по лактации, педиатр или более опытные мамы. Для детей искусственников можно попробовать сменить смесь.
Обратите внимание
Голодные плачи обычно начинаются как хныканье, переходящее во все более громкий и требовательный крик и плач. При этом будет отмечаться поисковое поведение с мотанием головой в поисках груди, причмокиванием губами или сосанием края пеленки.
Мокрая одежда, наполненный подгузник. Нередко дети ощущают выраженный дискомфорт от мокрой одежды и раздражения кожи, наполнения подгузника и контакта кожи с его содержимым. В этом случае они кряхтят и плачут, громко и требовательно, суча ножками и ручками, дрыгаясь всем тельцем. После cмены подгузника с подмыванием и переодеванием обычно проблема устраняется.
Плач из-за дискомфорта и боли. Нередко при возникновении боли или неприятных, дискомфортных ощущений со стороны организма дети жалобно и болезненно кричат. Зачастую подобными криками и проблемами сна сопровождается прорезывание зубов, и даже если зубки еще не появились, в области десен ощущается зуд и неприятное давление, напряжение, которое может усиливаться в вечернее время в силу усталости. Это может приводить к раздражению и плачу ребенка. Помочь могут специальные прорезыватели, массаж десен или применение обезболивающих и успокаивающих гелей.
Влияние внешних факторов, объективно мешающих сну. Нередко дети могут плакать, если они устали и хотят спать, но никак не могут заснуть в силу влияния на них различных внешних факторов, которые могут быть как на улице, так и в квартире, детской. К ним могут относиться громкие шумы от работающей техники, проезжающие автомобили или ремонт у соседей, яркий свет от окна или осветительных приборов, а также слишком холодный или, наоборот, жаркий воздух в доме. Важно максимально устранять раздражающие факторы, особенно температурные и те, которые находятся в квартире. О том, что ребенку слишком жарко, может говорить его потливость и покраснение лица, повышение температуры тела и крики, в слишком жарком и плохо проветриваемом помещении он может плохо спать, а наличие пыли и плохого запаха, редкая уборка могут провоцировать еще и раздражение слизистых и даже аллергические реакции. Плач может возникать в силу неудобства позы и длительного в ней нахождения, если малыш еще сам не умеет ворочаться. Не меньше возмущений может принести и натирающая или тесная, неудобная одежда, если давят складки, замочки или шовчики.
Внимание
При засыпании ребенка не должно возникать резких и громких звуков, но и к абсолютной тишине его приучать не стоит. Важно, чтобы кроха мог засыпать под звуки монотонно работающих обычных бытовых приборов и негромкие голоса домашних в других комнатах. Это поможет лучше спать и всем остальным членам семьи в период снов вести свою привычную жизнь, не приводя к немедленному пробуждению крохи.
Особая причина: колики
В возрасте примерно от трех недель до четвертого месяца жизни причинами для плача могут стать особые проблемы малышей – кишечные колики. Это проблема функционального характера, связанная с нарушением регуляции тонуса кишки и ее моторики. Проявляются колики в виде болезненных спазмов и вздутия животика, что дает о себе знать криками и пронзительными плачами, поджиманием ножек к животику и успокоением после отхождения газиков или стула.
Обратите внимание
Обычно пик кишечных колик приходится на вечернее время, примерно с 17 до 20 часов, и многие родители отмечают этот период как «час плача», во время которого кроха безутешен, кричит практически непрерывно на высоких нотах, несколько ослабляя крики по мере того, как уменьшается спазм. Нередко крики длятся подряд до часа или двух, при этом кулачки сжаты, ножки приведены к животику, личико краснеет.
По мере того, как спазм проходит и ребенок утомляется, он обычно засыпает и достаточно длительно спит, но терпеть подобные плачи не все родители в силах без какого-либо оказания помощи, поэтому есть несколько советов по облегчению колик. Они не универсальны, и нередко приходится перепробовать несколько из них, чтобы найти те, что наиболее эффективны именно в отношении своего малыша.
Самыми популярными и эффективными, по мнению родителей, являются:
- Ношение голого крохи животиком к своему теплому животу для согревания и успокоения
- Применение теплой пеленки или грелки, завернутой в пеленку на животик
- Массаж животика пальцами, круговыми движениями, поглаживания по животику по направлению часовой стрелки
- Применение теплого фена, с направленной на животик крохи струей (важно только выбрать режим, чтобы он не обжигал), монотонное жужжание также успокаивает.
- При отсутствии стула и вздутии живота на фоне колик в крайних случаях может помочь газоотводная трубочка или резиновая груша с мягким наконечником и отрезанным донышком. После отхождения газиков обычно становится легче.
Нередко для устранения коликов или снижения их активности применяют различные народные рецепты и препараты, как для кормящей матери, так и для самого ребенка. Их эффективность также спорна, кому-то они очень помогают, а кому-то – эффекта нет совсем. Так, для кормящих мамочек предлагаются чаи с фенхелем, а для детей – отвар семян укропа (укропная вода), а также капли на растительной или синтетической основе, они снижают возбудимость кишечника, обладают успокаивающим и схлопывающим пузырьки газа действием. Но нередко подобные препараты дают временный эффект или формируют аллергию, поэтому подбирать их нужно индивидуально.
Обратите внимание
Иногда за проявление колик могут быть приняты иные проблемы здоровья, к которым нужно отнестись более внимательно. Так может проявиться непереносимость смеси, аллергия, нарушение микробного равновесия кишечника и даже кишечная инфекция. Особенно это вероятно, когда «колики» возникают старше трех месяцев, и физиологическое созревание кишечника уже практически завершается.
Поэтому в подобных вопросах и определении причины проблем с животиком лучшим консультантом станет педиатр, который после внимательного осмотра и беседы определит причины дискомфорта и плача, подскажет способы борьбы с ними.
Рекомендуем прочитать: Профилактика колик у новорожденных
Витаминный дефицит: рахит
Нередко причиной повышенной возбудимости и проблем с нервной системой, плохого сна и плачей становится дефицит витаминов у ребенка, особенно витамина Д, из-за чего страдает обмен кальция и фосфора, приводя к формированию рахита. Особенно он вероятен у детей, рожденных с осени по весну, проживающих в регионах с дефицитом солнечной активности и редко пребывающих на открытом воздухе и солнышке. Им нужна дополнительная дотация витамина на протяжении первых двух лет, особенно в период, когда натурального солнечного света мало.
Важно
Дефицит витамина Д восполняется только по назначению врача и в строго определенной дозировке, самолечение запрещено, опасна и передозировка этого препарата.
Начальными проявлениями рахита могут быть достаточно неспецифичные симптомы – это повышенная пугливость крохи, вытирание и скатывание волосиков на затылке, беспокойство и плачи, прерывистый сон, потливость. Обычно возникают подобные первые проявления в возрасте 2-3 месяцев, постепенно нарастая без соответствующей коррекции.
Эмоциональные проблемы: плачи ребенка
Зачастую каких-либо проблем в здоровье или дефектов в уходе за ребенком нет, но он все равно плачет перед сном и может плохо засыпать. Причинами для этого могут стать незрелость нервной системы и ее перегрузки.
Так, нередко малыши могут плакать в вечернее время из-за накопившейся усталости и возбуждения (по аналогии с взрослыми, которым тоже может быть знакома подобная проблема). В связи с этим детей раннего возраста рекомендовано не перегружать эмоциями, причем не только отрицательными, но и положительными. Нервная система еще не в состоянии все их адекватно «переварить». Перед сном стоит отказаться от шумных игр и занятий, нужна спокойная деятельность, чтение книг, рисование и спокойная обстановка вокруг. Важны ритуалы, настраивающие на успокоение и сон. Нередко хорошим успокоительным эффектом обладают прогулки по свежему воздуху или пребывание в коляске на балконе.
Плачи перед сном являются выходом энергии в силу избыточного утомления (переутомление). Чем младше ребенок, тем больше новой информации об окружающем мире он получает каждый день, у него ежедневно есть новые впечатления и события. В особенности тяжело может быть при массовых приходах гостей или приездах родни, последующие ночи после таких визитов могут стать беспокойными – дети нередко длительно не могут уснуть или же пробуждаются среди ночи с плачами. За счет подобного поведения уходит избыточное напряжение и наступает успокоение. Стоит воспринимать эти плачи адекватно, успокаивая ребенка и прижимая к себе, поглаживая по спине, говоря мягким монотонным голосом или напевая.
Обратите внимание
На начальном этапе криков это может казаться неэффективным, но по мере времени у вас выработаются своеобразные ритуалы, быстро и эффективно гасящие подобные плачи. Ребенок сразу будет «на автомате» включать программу успокоения при повторении одних и тех же событий.
Неврологические диагнозы или особенности детей?
До 70% малышей раннего возраста (примерно до трех лет) имеют у неврологов диагноз повышенной возбудимости, и в подобном заключении ничего опасного и страшно нет. Дети с подобными особенностями нервной системы нередко не могут заснуть без того, чтобы не «проорать» всю накопленную за день энергию, выплескивая излишки в плаче. У них поверхностный и очень чуткий сон, нередко он может прерываться приступами плача. Часто помогают седативные травы и сборы, строгий режим дня.
Нередко плачи у малышей становятся формой протеста из-за разлучения с мамой и попыток уложить кроху в свою постель. Если для родителей вопрос отселения крохи на свое отдельное место решен окончательно, придется проявить определенную стойкость в этом вопросе, адекватно реагируя на протесты, но, не поддаваясь на манипуляции. Если же совместный сон не относится к табу для семьи, можно организовать его, тогда ребенку будет проще засыпать, ощущая маму рядом, вдыхая запахи ее тела и слыша ее дыхание и биение сердца. В этом случае сон будет спокойнее и крепче. Но затем все равно наступит этап, когда нужно будет переселение в отдельную кровать и его нужно будет пережить.
Обратите внимание
В любом случае важно понимать – плач перед сном – это сигнал ребенка, посвященный родителям, им стоит обратить внимание на проблемы малыша, выявить все факторы, которые его беспокоят, и устранить их.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
13,299 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

почему и что делать? Советы Комаровского
Согласно статистическим данным около 30% маленьких детей страдает нарушением сна. В чем оно проявляется? Малышу сложно уснуть, его сон недолгий, прерывистый. Причины того, что ребенок плачет перед сном, могут быть различными, поэтому задача родителей – как можно быстрее и точнее установить их, чтобы помочь крохе.
Причины
Почему ребенок плачет перед сном? Первым делом, необходимо поговорить об основных характеристиках возрастного развития. Для младенцев характерен чуткий сон. До полугода сон является двухфазным. Начинается он с беспокойной фазы, а сменяется спокойной. Во взрослом возрасте очередность фаз сна другая. Во время первой фазы малыш может открывать глаза, вертеться со стороны в сторону, хмурить брови и лоб и т.д. Поэтому если ваш ребенок в 3, 4 или месяцев плачет перед сном — волноваться не стоит. В этом возрасте такой сон является нормальным.
Важный момент – грудные дети не знают, где день, а где ночь. В итоге они могут много спать днем, а перед ночным сном плакать и отказываться спать. Вот почему грудничок плачет перед сном. Только в возрасте 1,5 месяцев малыш постепенно начинает привязываться к дневному времени. Для быстрого освоения работы биологических часов, как можно больше общайтесь и играйте с ним в светлое время суток. Ночью же создавайте тишину, не вступайте с ним в игру, если он проснулся и т.д. Кстати, то, что малыш путает день и ночь, является причиной того, что они могут плакать и перед дневным сном. Но следует учесть и на другие причины беспокойного сна.
Еще несколько причин, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном:
- Колики. Эта неприятность беспокоит многих малышей. Во время колик ребенок неосознанно прижимает ножки к животу, чтобы убрать неприятные ощущения. Малыш быстро успокаивается, если положить его к себе на живот. Можно дать крохе препараты от вздутия, которые устранят болезненное газообразование и поспособствуют засыпанию. Отлично с подобной задачей справляется и чай из фенхеля. Подробнее о средствах от колик.
- Прорезывание зубов. Это частая причина того, что новорожденный плачет перед сном. Как узнать, что кроху беспокоят именно зубы? Нужно присмотреться к дёснам. Если они воспалились и отекли – скоро появятся первые зубки. Чтобы устранить эту причину, необходимо приобрести обезболивающий зубной гель или капли (некоторые рекомендуют Дантинорм). Полезно будет узнать и во сколько месяцев у детей появляются первые зубы — вот здесь.
- Психическое напряжение. Если нервная система не справляется с нагрузкой, которую она получила на протяжении дня, она начинает давать сбой. Это проявляется в том, что перед сном малыш начинает капризничать и кричать перед. Крик помогает ему снять излишнее напряжение.
- Отсутствие режима. Если родители считают, что их ребенок должен спать тогда, когда захочет, тогда они могут столкнуться с постоянными капризами малыша перед сном. Врачи все жее советуют дисциплинировать ребенка в плане отдыха. Это обеспечивает стабильность и спокойствие.
- Неудобная одежда. Возможно, одежда для сна доставляет крохе дискомфорт, и он капризничает. Достаточно просто сменить комплект на более удобный.
Что делать?
- Соблюдайте режим. Если малыш каждый день ложится в кровать в разное время, то засыпание у него будет проходить крайне трудно. Поэтому важно, чтобы ребенок привыкал к режиму: ел и спал в одно и то же время. Большое значение имеют специальные ритуалы, которые помогают детям быстрее уснуть. Как один из вариантов – ванна с лекарственными травами. Создайте последовательность действий, которые вы будете совершать перед каждым засыпанием. Например, купание, колыбельная песня, покачивание.
- Сведите к минимуму перемены обстановки, слишком подвижные игры.
- Помните о том, что маленький ребенок эмоционально связан с мамой. Он очень быстро и четко перенимает ее настроение и эмоции. Именно поэтому молодым мама нужно тщательно следить за своим эмоциональным состоянием.
Комаровский
А что советует доктор Комаровский, если ребенок плачет перед сном? Знаменитый педиатр рекомендует родителям выработать режим дня, наладить процесс кормления, проветривать комнату перед сном, обеспечить необходимый уровень влажности в детской комнате (50-70%), подобрать постель из натуральных тканей.
Это нормально, что мой ребенок все время плачет?
Да. Если предположить, что ваш ребенок был осмотрен врачом и здоров, много плача обычно совершенно нормально.
Крик больного ребенка имеет тенденцию звучать иначе, чем крик, вызванный голодом или разочарованием. Иногда дети плачут, даже если они не больны, голодны, расстроены или нуждаются в смене подгузников. Но если ваш ребенок плачет "просто звучит неправильно", доверьтесь своим инстинктам и позвоните или обратитесь к врачу.
Исследования показывают, что плач следует модели развития в течение первых нескольких месяцев жизни. Плач увеличивается в возрасте 2 или 3 недель, достигает пика между 6 и 8 неделями, а затем замедляется, обычно достигая самого низкого уровня примерно к 4 месяцам. Дети также чаще плачут ближе к вечеру и раннему вечеру, что может быть связано с тем, что им нужно снять напряжение после долгого дня.
У некоторых детей наблюдаются колики, которые в широком смысле определяются как неконтролируемый плач у здорового ребенка.Если ваш ребенок младше 5 месяцев и плачет более трех часов подряд три или более дней в неделю в течение не менее трех недель, скорее всего, у него колики.
Колики - это не болезнь, и она не причинит вашему ребенку долговременного вреда, но пережить это трудно как для детей, так и для их родителей. К счастью, это временно, и несколько методов преодоления могут помочь вам пройти через это.
Прежде чем вы достигнете конца своей веревки, получите подробные советы и советы от экспертов и родителей в наших статьях о том, почему дети плачут и как их успокаивать, и что делать, если ваш ребенок плачет «без причины».«
Что бы вы ни делали, не выражайте разочарования, покачивая вашего ребенка. Сильное встряхивание вашего ребенка может привести к повреждению мозга и даже смерти. Узнайте больше о синдроме тряски ребенка, который является одной из форм травмы головы.
Если вы почувствуйте себя разочарованным, осторожно положите ребенка в кроватку и сделайте несколько глубоких вдохов. Попросите друга или родственника прийти и помочь вам отдохнуть, чтобы успокоиться. Если никто не может оказать поддержку, обратитесь в местный кризис горячая линия или горячая линия по вопросам жестокого обращения с детьми - сотрудники этих горячих линий знают, как помочь.
,Мало кто из уважающих себя малышей ложится спать без суеты и драки. У вашего ребенка слишком много всего, что он хочет сделать, чтобы поприветствовать отдых, независимо от того, насколько он может укрепить силы. Что происходит в другом месте вокруг дома? Где мама и папа? Чего мне не хватает? Такие вопросы, даже если они не сформулированы, поглощают лихорадочный ум вашего малыша. Вот почему родители нередко используют все приемы в книге, чтобы усыпить своего малыша: качать, обнимать, кормить грудью, кормить, читать, петь, рассказывать, сидеть, уходить и наказывать.И это только в первый час. Многие родители тогда уступают в поражении, отказываясь до позднего. Конечно, им придется начинать все сначала, снова пытаясь придумать что-нибудь еще.
Малыши нуждаются в помощи, чтобы спать по-разному в разных возрастах. Здесь мы предлагаем предложения на каждом уровне.
1 год
Чем моложе вы начинаете побуждать ребенка спать самостоятельно, тем легче вам будет. Но когда вы, наконец, решите, что вашему ребенку нужно научиться самостоятельно спать, вы можете подумать о том, как лучше всего это сделать.Вы должны полностью закрыть своего малыша? Стоит ли вам оставаться, пока они наконец не уснут?
Никогда не используйте кроватку или кровать вашего ребенка в качестве места наказания. Ничто не нарушает комфорт вашего ребенка во время сна больше, чем видеть кровать как тюрьму.
Попробуйте представить каждый из этих сценариев с точки зрения вашего малыша. До сих пор все было хорошо. Всякий раз, когда твои устали, ты будешь качать их, петь, кормить их, и они уходят. Если они позже проснулись, вы просто вернулись, чтобы снова пройти ту же процедуру.
Затем, внезапно - по крайней мере, для вашего ребенка, независимо от того, насколько постепенно вам потребовалось прийти к этому моменту - вы решаете, что с вас достаточно этой рутины. Пришло время, чтобы ваш ребенок научился спать без вас.
Так что же происходит? Однажды, совершенно неожиданно, вы кормите своего ребенка грудью или даете ему бутылку, говорите «спокойной ночи», кладете его в кроватку или кровать и исчезаете. Естественно, ваш ребенок будет возражать. Он может плакать и плакать, но вы вставляете затычки для ушей и сохраняете твердость в своем обязательстве позволить ему «плакать самому себе», независимо от того, сколько времени это займет.
Это действительно справедливо по отношению к вашему ребенку? Без предупреждения, вы оставили своего малыша полностью на свои устройства. Ты думаешь, что следующей ночью будет легче, если только ты сегодня сможешь держаться за оружие? Не будет: сон станет чем-то опасным и пугающим для вашего ребенка. С того момента, как вы скажете «спокойной ночи», ваш ребенок начнет кричать и отчаянно цепляться за вас. Будете ли вы полностью отказаться от своего ребенка снова? Или ваша решимость рухнет во вторую ночь, а если нет, то в пятую или двенадцатую?
Альтернативный экстрим почти такой же плохой.Опять же, все хорошо, пока не наступит ночь, когда вы «вдруг» решите уложить ребенка спать, пока он не заснул. Поскольку вы не хотите, чтобы ваш ребенок был напуган, вы решили остаться, пока он не уснет. Хотя ваш малыш может быть не так напуган, как если бы вы ушли, ему, безусловно, тоже не понравится.
Для вашего годовалого ребенка это должно быть пыткой, чтобы вы оставались видимыми, но вне досягаемости: чтобы могли видеть вас, но чтобы вы отказались от его просьб забрать его. Возможно, вы не «бросили» своего ребенка, но все равно вы «отвергли» его.Если вы позволите плачу своего малыша повлиять на вас, если вы решите снова его забрать - или, может быть, даже сдастесь сейчас и попробуйте еще раз позже - он теперь знает по опыту, что, если он плачет долго и достаточно сильно, он получит облегчение, которое он хочет от тебя. Помогает ли это одному из вас вообще?
Решение для сна
Окончательное решение проблемы того, чтобы заставить вашего малыша спать самостоятельно, предполагает компромисс между этими двумя крайностями. Выйдите из комнаты, но возвращайтесь периодически.Вы не отказываетесь или не отвергаете своего ребенка (хотя они могут все еще чувствовать, что вы). Вы просто уезжаете на некоторое время, но можете вернуться, если это действительно необходимо. Когда ваш ребенок плачет (вы знаете, что они будут), вернитесь, возможно, уложите их обратно в кроватку, снова скажите «спокойной ночи», а затем немедленно уходите.
Держите контакт коротким и избегайте обниматься, раскачиваться или пользоваться всеми удобствами, которые вы когда-то использовали, чтобы усыпить ребенка.
Вам необходимо отправить четкое и твердое сообщение о том, что игровое время закончилось и началось время отдыха.Если ваш ребенок продолжает плакать - как они, без сомнения, будут по крайней мере несколько ночей - возвращайтесь каждые несколько минут, чтобы заверить его, что вы все еще в пределах слышимости. Или пообещайте своему малышу, что вы будете проверять его каждые пять (или семь или 10) минут, пока они не заснут.
Если вы это сделаете, убедитесь, что сдержали свое обещание. Ваш ребенок нуждается в безопасности, зная, что вы рядом, и что они могут зависеть от вас. Но им действительно не нужно, чтобы вы брали их, чтобы получить такое заверение.
Будь занудой: делай одно и то же, каждый раз, когда возвращаешься в комнату своего ребенка.
Когда вы выходите из комнаты вашего малыша, старайтесь не сохранять полное молчание, чтобы «помочь» ему заснуть. Это может на самом деле оказать вашему ребенку плохую услугу, делая его гиперчувствительным к вещам, которые натыкаются на ночь. Что еще более важно, если ваш ребенок услышит, как вы убираетесь или ходите по соседней комнате, ему будет комфортно, зная точно, где вы находитесь, когда они впадают в бессознательное состояние.(Это может помочь сообщить вашему ребенку, куда вы идете и чем будете заниматься, выходя из комнаты.)
Если вы решили попробовать этот компромиссный метод, помните о следующих рекомендациях:
- Никогда не оставайтесь в стороне более пяти минут, если ваш малыш все еще плачет. Если ваш ребенок очень расстроен, заходите так часто, как раз в минуту.
- Никогда не оставайтесь дольше минуты, чтобы переселить вашего ребенка и повторить эту быструю «спокойной ночи». Игнорируйте их, если они снова встанут на ноги.
- Если ваш ребенок привык спать в темноте, старайтесь не включать свет при входе в комнату. Не делайте ничего, чтобы нарушить монотонность вашей рутины.
- Никогда не вынимайте своего ребенка из кроватки, если только у него не загрязнен подгузник, его не рвало, а кровать не горит.
Если вы сохраните свою решимость, перед сном вам станет гораздо спокойнее в течение недели или двух. Пока это не станет установленным режимом сна, вы можете испортить его за одну ночь.Если вы оставите своего ребенка слишком долго плакать или поднимете его, а затем повторите попытку позже, вам придется начинать процесс «отлучения от груди» заново с самого начала.
2 года
Второй год - странное промежуточное время для сна. Ваш ребенок, вероятно, несколько раз вздремнет в день. В то же время вы все еще имеете дело с подгузниками или приучением к горшку. Оба из них могут сделать регулярный график сна жестким.
Лучший способ усыпить ребенка ночью - это установить режим, который сигнализирует о сне.
Выбирая элементы сна для вашего малыша, выбирайте спокойные и успокаивающие занятия. Нет никакого смысла приводить вашего ребенка в состояние возбуждения прямо перед сном.
Ваш ребенок больше не ребенок. Она не упадет внезапно в качестве защиты от чрезмерной стимуляции. Ваш малыш тоже не вылетит из-за истощения.
Если вы уже установили режим сна (песня, рассказ, тихая игра) в первый год жизни вашего ребенка, вы можете продолжить с этим или создать новую процедуру.
Лучшая пустышка вашего ребенка, конечно же, вы. Так что во что бы то ни стало качайтесь в кресле-качалке со своим малышом, пойте ей, держите ее, пока вы прогуливаетесь по комнате. Но эти рутинные занятия должны успокоить вашего ребенка и подготовиться ко сну. Они не должны на самом деле усыпить вашего ребенка.
Если вы позволите (или продолжите позволять) вашему малышу заснуть в ваших руках, это будет трудная привычка, чтобы сломаться. Поэтому придерживайтесь практики усыплять ребенка в кроватке или кровати, прежде чем он заснет.(Если вы не делали этого, когда ваш ребенок был младенцем, начните делать это сейчас.)
Это не значит усыплять ребенка, когда он бодрствует, а скорее перед тем, как она уснет. Выберите момент, когда ваш малыш выглядит сонным.
Создавая свой режим сна, выбирайте элементы, которые успокаивают вас обоих, спокойную деятельность, которая доставляет удовольствие вам обоим. Помните: чем менее сложная рутина, тем лучше.
Простота также оставляет открытой возможность того, что кто-то другой может ущипнуть вас и быстро освоить рутину.Будет ли ваш малыш приветствовать эту замену, это, конечно, другая история.
Любое из следующего может добавить богатство и, надеюсь, облегчение вашей рутине сна:
- Долгая прогулка вместе после обеда
- Теплая ванна перед сном
- Перекус перед чисткой, который может помочь наполнить желудок вашего малыша (попробуйте добавить молоко или другой белок)
- Чтение вместе, возможно, с последующим предоставлением ребенку возможности «прочитать» одну или две книги самостоятельно.
- истории перед сном (хотя и не слишком захватывающие), которые вы можете рассказать своему ребенку: возможно, правдивая или, по крайней мере, правдоподобная история о вас, когда вы были ребенком или когда она была маленькой, или выдуманная история, в которой ваш ребенок играет роль героя
- Краткий и нежный массаж в постели
- Игра, в которой ваш малыш кладет всех чучел животных или других кукол в постель, прежде чем залезть за ними (счастливчик становится последним)
- Осмотрев комнату и пожелав спокойной ночи различным животным, куклам и другим предметам (à la Good Night, Moon)
- Успокаивающая музыка: ваше пение или колыбельный плейлист
- Предметы комфорта (мягкое одеяло, любимая мягкая игрушка, все, что ваш ребенок находит успокаивающим и расслабляющим)
- Сосание большого пальца или соски (хотя последнее может доставить больше хлопот, чем того стоит, если ваш малыш постоянно его теряет)
Не упускайте из виду любую возможность, если это то, что нужно, чтобы ваш малыш заснул.В конце концов, в этом вся идея, не так ли?
3 года
Возможно, вы захотите установить правило, согласно которому ваш малыш не может встать с кровати, кроме как пойти в ванную. Но убедитесь, что у вашего ребенка есть возможность общаться с вами, если ему нужна чашка воды и так далее. Используйте интерком или радионяню. Или оставьте дверь слегка приоткрытой.
Ваш трехлетний ребенок нуждается в меньшем количестве сна, чем он сделал всего год (или даже всего шесть месяцев) назад. Это может нанести ущерб сну, если вы не приспособитесь соответственно.Поэтому, если вашему ребенку трудно уснуть, спросите себя: действительно ли вашему ребенку нужно так много спать или вам просто нужно немного времени на ночь?
Если вашему ребенку не нужно так много спать, как вы пытаетесь навязать ему, вы можете добиться большего успеха, если вы сократите (или даже откажетесь) ее дневной сон или вернете время сна на полчаса назад или около того. В конце концов, если ваша трехлетняя девочка не устала, вы не можете ожидать, что она захочет пойти спать.
Как и в случае с младшими детьми, вы постараетесь установить спокойный режим сна.Сделайте это как можно более приятным для вас обоих. Прежде чем приступить к рутине, сообщите ребенку, что время ложиться спать. Вы начнете не с той ноги, если попытаетесь оторвать их от всего, что они делают, потому что «пришло время ложиться спать».
Вместо этого заключите сделку со своим ребенком: «Просто еще одна головоломка, а потом пора спать». Тогда прочитайте или расскажите сказку на ночь. Вы, вероятно, добьетесь большего успеха в сохранении успокаивающей атмосферы, если будете проводить время в спальне своего ребенка, а не в другой комнате.
После рассказа вашему ребенку может понравиться слушать музыку, когда он засыпает.
Не наказывайте своего ребенка, отправляя его в ее спальню или отправляя ее - или даже угрожая отправить ее - спать рано. Это разрушит все ваши усилия по превращению кровати и спальни вашего дошкольника в успокаивающее и приятное место для нее.
Выйдя из спальни своего малыша, пообещайте вернуться, чтобы убедиться, что ей больше ничего не понадобится через 10, 15 или 20 минут - или как только вы закончите то, что делаете.(Ваш ребенок может с большей готовностью отпустить вас, если вы дадите ей знать, что у вас есть посуду, которую нужно помыть, принять душ или какой-либо другой бизнес, требующий вашего внимания.)
Затем выполни свое обещание или ожидай, что твой ребенок придет за тобой.
Если вы еще этого не сделали, постарайтесь сделать кровать и спальню вашего малыша максимально привлекательной. Если вы сделаете спальню местом, где ваш ребенок любит проводить время, он будет оказывать гораздо меньшее сопротивление, когда ему придется туда идти.Поэтому приложите некоторые усилия, чтобы сделать спальню особенным, уединенным местом и соблюдать эту частную жизнь.
Один из способов сделать это - позволить вашему ребенку помочь в украшении. Например, когда ваш ребенок переключается с детской кроватки на большую кровать, пусть он поможет отремонтировать комнату.
Ваш дошкольник может многое сделать, чтобы превратить свою комнату в свое собственное специальное пространство:
- Они могут помочь выбрать листы, которые им нравятся.
- Они могут помочь переставить мебель.
- Они могут помочь подобрать картины, постеры и другие способы украсить стены вокруг кровати.
- Если вы поставите полки рядом с кроватью вашего дошкольника, они могут снабдить их своими любимыми книгами, чучелами животных и игрушками.
- Чтобы облегчить время для рассказа (и «чтения»), установите лампу для чтения над кроватью вашего ребенка.
Больше подсказок по сну
Теперь, когда мы рассмотрели процедуры перед сном на каждом этапе малыша, мы дадим вам несколько прощальных советов от наших читателей, чтобы быть уверенными, что ваш малыш ложится спать и спит.
Комфорт - это ключ
Сон вашего ребенка может быть нарушен, если он слишком горячий или слишком холодный. Оденьте своего малыша в несколько слоев для максимального комфорта, обычно в один слой больше, чем вы обычно носите. Сделайте спальню вашего ребенка максимально уютной и уютной. Установите диммер на верхний свет и получите звуковую машину или машину с белым шумом, чтобы заглушить любой фоновый шум.
Хотя теплые и уютные постельные принадлежности и мягкие игрушки тоже хороши, убедитесь, что любые предметы, помещенные в кровать вашего ребенка, безопасны для сна.Избегайте тяжелых подушек и больших чучел животных, так как они могут стать причиной удушья, а также держите вдали от батарей игрушки, так как протекающие батареи токсичны.
Пропуск перед сном
Если ваш ребенок часто встает после того, как ложится спать (из-за воды, другого объятия, большего количества одеял, меньшего количества одеял - у вас есть идея), попробуйте создать пропуск перед сном. Пропуск может быть старой кредитной картой, домашним купоном или чем-то еще, что у вас есть. Скажите им, что если им нужно что-то после сна, они могут использовать пропуск перед сном, чтобы выйти один раз.Они, вероятно, сохранят это для чего-то, что они действительно хотят или нуждаются.
Один из наших читателей говорит: «Мы дали нашей дочери старую карточку универмага, чтобы держать ее под подушкой, и сказали ей, что если ей нужно что-то после того, как она ложится, она может использовать свой пропуск перед сном и выйти только один раз. как очарование! Она относится к этому очень серьезно ".
Система вознаграждений
Обещание вознаграждения или удовольствия может творить чудеса. Пусть ваш ребенок выберет один (в пределах разумного, например, просмотр специального фильма), и, если он будет спать без суеты в течение недели, он может получить его в выходные дни.Разрешение вашему ребенку выбрать награду позволяет им чувствовать контроль и то, что их мнение имеет значение. Это также гарантирует, что они будут просить что-то они действительно хотят - и будет работать, чтобы получить его!
пусть ваш ребенок свернет
Детям всех возрастов полезно отдохнуть перед сном и перед сном. Дети легко становятся чрезмерно возбужденными и беспокойными, из-за чего им трудно достаточно расслабиться, чтобы заснуть. Минимизируйте стимулирующую активность перед сном и перед сном. В промежутке между обедом и сном ведите игры и играйте более сдержанно и тише, чем вы могли бы в течение дня.
Количество и тип времени, которое понадобится вашему ребенку, зависит от его возраста и темперамента. Научитесь распознавать признаки того, что ваш ребенок устал - это не даст им чрезмерно стимулироваться.
Знай своего ребенка Требования сна
Имейте в виду, что большинству детей в возрасте от 5 лет и выше не нужно спать в течение дня.
Наконец, обратите внимание на то, сколько сна на самом деле нужно вашему ребенку. Американская академия педиатрии (AAP) предлагает рекомендуемый диапазон в зависимости от возраста вашего ребенка.Согласно AAP, детям в возрасте от 1 до 2 лет нужно спать по 11–14 часов каждую ночь, а детям в возрасте от 3 до 5 лет - по 10–13 часов в сутки.
Ищите в течение дня признаки того, что ваш ребенок хорошо отдохнул. Например, они бдительны и способны сосредоточиться? Они просыпаются естественным образом по утрам, или вам нужно вытащить их из постели? Использование их в качестве руководства поможет определить, достаточно ли спит ваш ребенок и нужно ли вам корректировать время сна и / или дремоту.
Изменения перед сном могут быть тяжелыми для ребенка, но они не должны оставаться такими. Установление правил и хорошего распорядка перед сном может иметь большое значение для того, чтобы ваш ребенок мог спать самостоятельно.
Если вам нужна дополнительная помощь перед сном, ознакомьтесь с нашим удобным контрольным списком перед сном. Вы и ваш малыш можете пометить каждый шаг вместе, когда они направляются в страну грез!
профессор детской психологии
Неконтролируемый плач у здорового ребенка традиционно называется коликой. Плач часто бывает ближе к вечеру и вечеру и увеличивается в течение нескольких недель, пока не достигнет пика. Большинство детей вырастают от трех до четырех месяцев.
Колик иногда называют постоянным плачем или PURPLE crying®. Обычно это плач, который приходит и уходит, и вы просто не будете знать, почему.
Некоторые эксперты считают, что этот период плача является лишь частью нормального развития вашего ребенка. Ее мозг занят обработкой всей информации, которую она видит и слышит. Так что может быть неудивительно, когда она немного раздражительна после долгого дня изучения новых вещей!
Некоторые дети просто суетятся в течение коротких периодов времени, в то время как другие громко плачут часами. Это может быть особенно трудно справиться. Но независимо от того, сколько шума производит ваш ребенок, будьте уверены, что этот этап пройдет.Если вы думаете, что ваш ребенок страдает, и вы не можете ее успокоить, то волноваться вполне естественно.Но хотя ваш ребенок может выглядеть так, как будто ему больно во время этих приступов плача, дети обычно оказываются полностью здоровыми и здоровыми.
Если вы вообще обеспокоены состоянием здоровья вашего ребенка, отнесите его к своему врачу общей практики. Ваш врач может исключить любые причины, по которым плачет ваш ребенок, и дать вам душевное спокойствие.
Если у вашего ребенка есть какой-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- имеет слабый, высокий, непрерывный или ненормально звучащий крик
- , когда поднят,
- не кормит
- имеет проблемы с дыханием, такие как очень быстрое дыхание или ворчание во время дыхания
- имеет возраст менее трех месяцев и лихорадит 38 ° C, или имеет возраст от трех до шести месяцев, и имеет лихорадку 39 ° C
- имеет выпуклый родничок ( мягкое пятно на макушке головы)
- имеет лихорадочную конвульсию или припадок
- становится синим, становится очень бледным или пятнистым
- рвота зеленая жидкость
- имеет кровь в ее моче
- принимает гораздо меньше жидкости, чем обычно или имеет меньше мокрых подгузников, чем обычно
(NHS 2015)
У некоторых людей колики ассоциируются с дыханием, животом или проблемами с пищеварением.В наши дни, однако, мы лучше понимаем, насколько нормальным является этот тип плача для маленьких детей, и что он не обязательно связан с проблемами с животиком.
Несмотря на то, что у здорового ребенка колики являются нормальным явлением, это может быть чрезвычайно неприятным временем для вас и вашего партнера. Постарайтесь дать друг другу перерыв, когда сможете. Жизнь с ребенком, который регулярно плачет, может быть очень стрессовой, поэтому не бойтесь поговорить со своим врачом или врачом общей практики.
Узнайте, что еще вы можете сделать, чтобы справиться с чрезмерным плачем.
Последний отзыв: июнь 2018
,
Вопрос мамы:
Мой 11-месячный ребенок плачет большую часть дня. Я устал и волнуюсь. Вот немного фона:
Он красивый здоровый 11-месячный мальчик, но ему , поэтому он все время болеет , но в основном только в присутствии меня и моего мужа.
Он так привязан и не даст мне ничего сделать. Он хочет, чтобы его постоянно подбирали и носили, и, если мы не в комнате, крики медведя наверху его легких.
Я так расстроен и устал от этого. Я хочу, чтобы он был счастлив и независим. Иногда я остаюсь с ним, но не поднимаю его, а он просто плачет и плачет, пока я не выношу его, и в итоге его не поднимают. Слезы катятся по его лицу.
Его дедушка и бабушка говорят, что он так же хорош, как золото, когда они присматривают за ним, поэтому я знаю, что с ним все в порядке. Я не знаю, как избавиться от привычки забирать его. Мои соседи должны думать, что у меня кошмарный ребенок, и невозможно заставить его плакать, когда он в таком состоянии.
Пожалуйста, сообщите. Он мой первый ребенок. Он тоже не ползает, и я думаю, что он разочарован тем, что хочет двигаться, но не может, несмотря на то, что я каждый день сажаю его в животик с самого раннего возраста. Я так волнуюсь за него. Мне нужна помощь!!!
Zara
Телефон доверия для детей
Что делать, когда ребенок плачет большую часть дня
Расслабьтесь!
Прежде всего перестань беспокоиться !
Ваш стресс передается вашему маленькому мальчику, и он будет реагировать паникой, когда вы выходите из комнаты.И слишком плохо о ваших соседях, это не их дело. Вы не должны беспокоиться о том, что думают другие (включая родителей!). Ваша задача - развлекаться с ребенком и наслаждаться им , и это самое лучшее для его развития.
Поднимите его или играйте на полу
Некоторые дети более цепкие, чем другие, и это просто означает, что им нужно больше обниматься и успокаивать . Если вы можете управлять рюкзаком или слингом, ему, вероятно, понравится путешествовать с вами, когда вы будете болтать о том, что вы делаете.
Я не верю в то, чтобы бросать детей долго плакать. Ребенку не больно плакать от разочарования, но, похоже, ваш малыш слишком переживает. Если он должен быть обеспокоен, чтобы его подняли, он усиливается. Затем вы буквально учите его, что ему нужно действительно громко плакать, чтобы заставить его поднять его!
Гораздо лучше, чем когда вы его берете в другое время, и ложитесь с ним на пол, чтобы играть, чтобы он укрепил уверенность.
Сделайте это игрой, а не борьбой между вами. Если вы идете к нему с чувством обиды и разочарования, тогда он понимает это и чувствует себя неуверенно.
Стимулируйте его ползание - вот как
Он будет ползать в конце концов - или, возможно, он не будет! Некоторые дети начинают ходить, а потом начинают ползти. Но на этом этапе, оставаясь наедине с животиком, страшно и неприятно, и, хотя определенное количество разочарований заставляет детей двигаться дальше и подтягиваться, он сделает это только тогда, когда почувствует себя уверенно.И если он испугался, ты уйдешь или будешь вне досягаемости, он просто утомится.
Вы можете подбодрить его, поставив игрушки вне досягаемости, но вы остаетесь с ним, улыбаясь и подбадривая его. Играйте с ним в половые игры и играйте в прятки, чтобы он знал, что вы вернетесь.
Разлука от разлуки делает детей капризными и цепкими
Не волнуйтесь, он как раз в том возрасте, когда дети часто цепляются и ненавидят исчезновение мам. Это называется разлукой и является признаком развития у ребенка, а не наоборот.
Он вырастет из этого, просто наслаждайся им и много общайся с ним. Младенцы обретают независимость гораздо быстрее благодаря большому вниманию и игре, чем когда их оставляют в покое, чтобы попытаться добиться контроля. Тревога разлуки не может быть уменьшена ребенком, оставленным в покое, но скорее наоборот. Чем больше их потребности должны быть удовлетворены на этом этапе, тем быстрее пройдет этап.
Узнайте больше об 11-месячных малышах и о том, как с ними играть, здесь.
Веселитесь,
Паула
Подробнее Crying, Clingy Babies
Найдите ответы и комментарии ниже.
.