Почему плачет младенец вечером в одно и тоже время: Почему ребенок плачет весь вечер?

Содержание

Колики

Колики у детей часто вызывают больше страха и переживаний у родителей, чем у детей.  Многие дети, примерно 1 из 10, время от времени страдают от колик, обычно в очень раннем возрасте. Такие дети часто громко плачут, обычно в одно и то же время, например, ранним вечером. Колики – это, скорее, набор симптомов, чем заболевание. Обычно колики возникают у детей через 2-3 недели после рождения и проходят, когда ребенку исполняется 4 месяца

Общие сведения
Колики у детей часто вызывают больше страха и переживаний у родителей, чем у детей. Ребенок может сильно плакать, так, что родителям кажется, что у него очень сильные боли в животе. Многие дети, примерно 1 из 10, время от времени страдают от колик, обычно в очень раннем возрасте. Такие дети часто громко плачут, обычно в одно и то же время, например, ранним вечером.
 

Причины
Причины точно неизвестны, но обычно считается, что колики связаны с:
- спазмом кишечника;
- проглоченным во время кормления или плача воздухом;
- пищевой аллергией;
- голодом;
- нарушением переваривания пищи;

- непереносимостью лактозы или аллергией на коровье молоко.
 

Cимптомы
Колики – это, скорее набор симптомов, чем заболевание. Обычно колики возникают у детей через 2-3 недели после рождения и проходят, когда ребенку исполняется 4 месяца.
Если у ребенка регулярно бывает необъяснимый плач, но при этом хороший аппетит и набор веса, а при плаче малыш поджимает ножки, как будто у него болит живот – вероятно, с этим можно попробовать справиться самостоятельно или попросить при очередном визите к педиатру совета. Если же все повторяется с завидным постоянством, а ваши действия не очень эффективны, обратитесь к врачу.
Следует срочно обратиться за медицинской помощью, если ребенок плохо ест, стонет или тихо плачет, громко кричит более 2 ч, или если у малыша высокая температура, рвота, диарея и громкий плач.

Что можете сделать вы
Попробуйте отвлечь ребенка купанием, сменой пеленок или обниманием
Возьмите ребенка на руки и пройдитесь с ним.
Попробуйте дать малышу пустышку, даже если он только что поел. Некоторых детей это может успокоить. Сделайте ребенку массаж или положите его на животик и погладьте по спине. Плотно заверните малыша в одеяло или пеленку. Включите успокаивающую музыку или спойте ребенку сами. Приложите к животику что-нибудь теплое (например, теплое полотенце).

Попробуйте отвлечь ребенка шумом и непривычными звуками (это может быть звук фена или пылесоса).
Многие родители заметили, что езда в автомобиле успокаивает малыша. Однако будьте осторожны, пристегивайте ребенка в специальном детском кресле.
Если вы очень устали от плача ребенка в период детских колик, попросите кого-либо из членов семьи или близкого друга немного побыть с ребенком.
В любом случае расскажите вашему врачу-педиатру о возникшей проблеме и попросите его совета.

Адаптация к детскому саду – ГАУЗ СО "Полевская центральная городская больница"

  Детям любого возраста очень непросто начинать посещать детский сад. Каждый из них проходит период адаптации к детскому саду.  Вся жизнь ребёнка кардинальным образом меняется. В привычную, сложившуюся жизнь в семье буквально врываются изменения: чёткий режим дня, отсутствие родных и близких, постоянное присутствие сверстников, необходимость слушаться и подчиняться незнакомым взрослым, резко уменьшается количество персонального внимания.

Ребёнку необходимо время, чтобы адаптироваться к этой новой жизни в детскому саду.     

Адаптация – это приспособление или привыкание организма к новой обстановке. Для  ребенка детский садик, несомненно, является еще неизвестным пространством, с новым окружением и   отношениями. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма.    

Многие особенности поведения ребенка в период адаптации к детскому саду пугают родителей настолько, что они задумываются: а сможет ли ребенок вообще адаптироваться, закончится ли когда-нибудь этот “ужас”? С уверенностью можно сказать: те особенности поведения, которые очень беспокоят родителей, в основном являются типичнымидля всех детей

, находящихся в процессе адаптации к детскому саду. В этот период почти все мамы думают, что именно их ребенок “несадовский”, а остальные малыши, якобы, ведут и чувствуют себя лучше. Но это не так.  Адаптация обычно протекает сложно с массой негативных сдвигов в детском организме. Эти сдвиги происходят на всех уровнях, во всех системах.  В новой обстановке малыш постоянно находится в сильном нервно-психическом напряжении, стрессе, который не прекращается ни на минуту особенно в первые дни. Вот распространенные изменения, которые отмечаются у ребенка в период адаптации к детскому саду.

I. Портрет ребёнка, поступившего в детский сад.

1.Эмоции ребенка.

В первые дни пребывания в саду практически у каждого ребёнка сильно выражены отрицательные эмоции:  от хныканья, “плача за компанию” до постоянного приступообразного плача. Особенно яркими являются проявления страха (малыш боится неизвестной обстановки и встречи с незнакомыми детьми,   боится новых воспитателей, а главное, того, что вы забудете о нем, уйдя из сада на работу.Малыш боится, что вы предали его, что не придете за ним вечером, чтобы забрать домой).  На фоне стресса у ребенка вспыхивает 

гнев, который прорывается наружу (ребёнок вырывается, не давая себя раздеть, или даже  бьёт взрослого, собирающегося оставить его). В период адаптации он раним настолько, что поводом для агрессии служит всё. Нередко случается и наоборот, когда можно наблюдать  депрессивные реакции и “заторможенность” детей, как будто эмоций нет вообще.

В первые дни ребенок испытывает мало положительных эмоций. Он очень расстроен расставанием с мамой и привычной средой. Если малыш и улыбается, то в основном это реакция на новизну или на яркий стимул (необычная игрушка, “одушевленная” взрослым, веселая игра). Наберитесь терпения! На смену отрицательным эмоциям обязательно придут положительные, свидетельствующие о завершении адаптационного периода. Некоторые дети ещё долго будут плакать при расставании, и это не говорит о том, что адаптация идет плохо. Если ребенок успокаивается в течение некоторого времени после ухода мамы, то все в порядке.

2.Контакты со сверстниками и воспитателем.

В первые дни у ребенка снижается социальная активность. Даже общительные, оптимистичные дети становятся напряженными, замкнутыми, беспокойными, малообщительными. Нужно помнить, что малыши 2-3 лет играют не вместе, а рядом друг с другом. У них еще не развита сюжетная игра, в которую включались бы несколько детей. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваш ребенок пока не взаимодействует с другими малышами.

О том, что адаптация идет успешно, можно судить по тому, что кроха все охотнее взаимодействует с воспитателем в группе, откликается на его просьбы, следует режимным моментам.

3. Познавательная активность.

Первое время познавательная активность бывает снижена или даже вовсе отсутствовать на фоне стрессовых реакций. Иногда ребенок не интересуется даже игрушками. Не решается играть. Многим детям требуется посидеть в сторонке, чтобы сориентироваться в окружающей обстановке. В процессе успешной адаптации малыш постепенно начинает осваивать пространство группы, его “вылазки” к игрушкам станут более частыми и смелыми, ребенок станет задавать вопросы познавательного плана воспитателю.

4. Навыки.

Под влиянием новых внешних воздействий в первые дли адаптации к детскому саду ребёнок может на короткое время “растерять” навыки самообслуживания (умение пользоваться ложкой, носовым платком, горшком и т. д.).

Успешность адаптации определяется тем, что ребенок не только “вспоминает” забытое, но вы, с удивлением и радостью, отмечаете новые достижения, которым он научился в саду.

5. Особенности речи.

У некоторых детей словарный запас скудеет или появляются “облегченные” слова и предложения. Не волнуйтесь! Речь восстановится и обогатится, когда адаптация будет завершена.

6. Двигательная активность.

Некоторые дети становятся “заторможенными”, а некоторые — неуправляемо активными. Это зависит от темперамента ребенка. Изменяется также и домашняя активность. Хорошим признаком успешной адаптации является восстановление нормальной активности дома, а затем и в садике.

7. Сон.

Если вы оставляете ребенка в саду на дневной сон, то готовьтесь, что в первые дни он будет засыпать плохо. Иногда дети вскакивают, или, уснув, вскоре просыпаться с плачем. Дома также может отмечаться беспокойный дневной и ночной сон. К моменту завершения адаптации сон и дома, и в саду обязательно нормализуется.

8.Аппетит.

В первое время у ребенка бывает пониженный аппетит. Это связано с непривычной пищей (непривычен и вид, и вкус), а также со стрессовыми реакциями — малышу просто не хочется есть. Хорошим признаком считается восстановление аппетита. Пусть малыш съедает не все, что есть на тарелке, но он начинает кушать.

9. Здоровье.

Стресс приводит к тому, что ребёнок слабеет, снижается сопротивляемость организма инфекциям и он может заболеть в первый месяц (а то и раньше) посещения садика. Часто случается так, что причина постоянных простуд и хронических ОРЗ вовсе не медицинская, а психологическая. Один из известных механизмов психологической защиты так и называется – бегство в болезнь. Не надо думать, что ребенок простужается нарочно, мечтая остаться дома. Это стремление он испытывает неявно, неосознанно, не отдавая себе в нем отчета.

И организм подчиняется этой скрытой тенденции: начинает демонстрировать удивительнуюослабленность, с легкостью подпадает под любое отрицательное влияние, отказывается противостоять простуде. Любые меры по закаливанию и укреплению организма, безусловно, оправданы и целесообразны. Но не меньшее значение имеют родительские усилия по восстановлению душевной гармонии ребенка. Нередко, добившись эмоционального равновесия, удается преодолеть и склонность к болезням.

Конечно, многие мамы ждут, что негативные моменты поведения и реагирования малыша уйдут в первые же дни. И расстраиваются или даже сердятся, когда этого не происходит. Обычно адаптация проходит за 3-4 недели, но случается, что она растягивается на 3-4 месяца.

II. Почему он так себя ведёт? Или что провоцирует стресс?

1.В огромной степени стресс провоцирует отрыв от матери. Конечно же, малыш неразрывно связан с вами и мама – это главное, что у него было, вернее, есть и будет. И вдруг его любимая и самая прекрасная на свете мама бросила его на произвол судьбы среди ужасной новой обстановки и незнакомых ему ранее детей, которым нет до него дела.

2. Чтобы в этой новой обстановке продержаться, ему необходимо здесь вести себя не так, как дома. Но он не знает этой новой формы поведения и от того страдает, боясь сделать что-то не так. А страх поддерживает стресс, и образуется порочный круг, который все-таки в отличие от всех других кругов имеет точное начало – отрыв от матери. 

3. Обычно, мальчики 3-5 лет более уязвимы в плане адаптации к детскому саду, чем девочки, поскольку в этот период они больше привязаны к матери и более болезненно реагируют на разлуку с ней.

4. Кризис трёх лет, который может наслоиться на период адаптации ребёнка, иногда осложняет её прохождение.  

III. Кому легко, а кому трудно.

Часть детей адаптируются к саду относительно легко, и негативные моменты у них уходят в течение 1-3 недель. Другим несколько сложнее, и адаптация тогда длиться около 2 месяцев, по истечении которых их тревога значительно снижается. Если же ребенок не адаптировался по истечении 3 месяцев, такая адаптация считается тяжелой и требует помощи специалиста-психолога.

Кому адаптироваться легче?

·   Детям, чьи родители готовили их к посещению сада заранее, за несколько месяцев до этого события. Эта подготовка могла заключаться в том, что родители читали сказочные истории о посещении садика, играли “в садик” с игрушками, гуляли возле садика или на его территории, рассказывая малышу, что ему предстоит туда ходить. Если родители использовали возможность и познакомили ребенка с воспитателями заранее, то малышу будет значительно легче (особенно, если он не просто видел эту “тетю” несколько минут, а смог пообщаться с ней и пройти в группу, пока мама была рядом).

·   Детям, физически здоровым, т.е. не имеющим ни хронических заболеваний, ни предрасположенности к частым простудным заболеваниям. В адаптационный период все силы организма напряжены, и когда можно направить их на привыкание к новому, не тратя еще и на борьбу с болезнью, это хороший “старт”.

·   Детям, имеющим навыки самостоятельности. Это одевание (хотя бы в небольшом объеме), “горшечный” этикет, самостоятельное принятие пищи. Если ребенок это все умеет, он не тратит силы на то, чтобы срочно этому учиться, а пользуется уже сложившимися навыками.

·   Детям, чей режим близок к режиму сада. За месяц до посещения сада родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в саду. Уточните заранее расписание дня в саду. Для того чтобы легко встать утром, ложиться нужно не позже 20:30.

Трудно приходится детям, у которых не соблюдены одно или несколько условий (чем больше, тем будет сложнее). Особенно трудно малышам, которые воспринимают поход в сад как неожиданность из-за того, что родители не разговаривали об этом. Бывают ситуации, когда посещение садика начинается неожиданно по объективным причинам.  И, как ни странно, часто трудно бывает тем детям, чьи мамы (или другие родственники) работают в саду.

IV.Чем могут помочь родители?

Каждый родитель, видя, насколько ребенку непросто, желает помочь ему быстрее адаптироваться. И это замечательно. Комплекс мер состоит в том, чтобы создать дома бережную обстановку, щадящую нервную систему малыша, которая и так работает на полную мощность.

·     В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде. Даже в том случае, если вам что-то не понравилось. Если ребенку придется ходить в этот сад и эту группу, ему будет легче это делать, уважая воспитателей. Разговаривайте об этом не только с крохой. Расскажите кому-нибудь в его присутствии, в какой хороший сад теперь ходит малыш и какие замечательные воспитатели там работают.

·     В выходные дни не меняйте режим дня ребенка. Можно позволить поспать ему чуть дольше, но не нужно позволять “отсыпаться” слишком долго, что существенно  сдвигает распорядок дня. Если ребенку требуется “отсыпаться”, значит, режим сна у вас организован неверно, и, возможно, малыш слишком поздно ложится вечером.

·     Не перегружайте малыша  в период адаптации. У него в жизни сейчас столько изменений, и лишнее напряжение нервной системы ему ни к чему.

·      Постарайтесь, чтобы дома малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера.Чаще обнимайте малыша, гладьте по головке, говорите ласковые слова. Отмечайте его успехи, улучшение в поведении. Больше хвалите, чем ругайте. Ему так сейчас нужна ваша поддержка!

·     Будьте терпимее к капризам. Они возникают из-за перегрузки нервной системы. Обнимите ребёнка, помогите ему успокоиться и переключите на другую деятельность (игру).

·     Согласовав предварительно с воспитателем, дайте в сад небольшую мягкую игрушку. Малыши этого возраста могут нуждаться в игрушке — заместителе мамы. Прижимая к себе что-то мягкое, которое является частичкой дома, ребенку будет гораздо спокойнее.

·     Призовите на помощь сказку или игру. Придумайте свою сказку о том, как маленький мишка впервые пошел в садик, и как ему сначала было неуютно и немного страшно, и как потом он подружился с детьми и воспитателями. “Проиграйте” эту сказку с игрушками. И в сказке, и в игре ключевым моментом является возвращение мамы за ребенком, поэтому ни в коем случае не прерывайте повествования, пока не настанет этот момент. Собственно все это и затевается, чтобы малыш понял; мама обязательно за ним вернется.

V. Спокойное утро.

Больше всего родитель и ребенок расстраиваются при расставании. Как нужно организовать утро, чтобы день и у мамы, и у малыша прошел спокойно? Главное правило таково: спокойна мама — спокоен малыш. Он “считывает” вашу неуверенность и еще больше расстраивается.

·    И дома, и в саду говорите с малышом спокойно, уверенно. Проявляйте доброжелательную настойчивость при пробуждении, одевании, а в саду — раздевании. Разговаривайте с ребенком не слишком громким, но уверенным голосом, озвучивая все, что вы делаете. Иногда хорошим помощником при пробуждении и сборах является та самая игрушка, которую ребёнок берет с собой в садик. Видя, что зайчик “так хочет в сад”, малыш заразится его уверенностью и хорошим настроением.

·    Пусть малыша отводит тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться. Воспитатели давно заметили, что с одним из родителей ребенок расстается относительно спокойно, а другого никак не отпускает от себя, продолжая переживать после его ухода.

·    Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте когда (после прогулки, или после обеда, или после того, как он поспит и покушает). Малышу легче знать, что мама придет после какого-то события, чем ждать ее каждую минуту. Не задерживайтесь, выполняйте свои обещания!

·    Придумайте свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать “пока”). После этого сразу уходите: уверенно и не оборачиваясь. Чем дольше вы топчитесь в нерешительности, тем сильнее переживает малыш.

VI. Типичные ошибки родителей

К сожалению, иногда родители совершают серьезные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребенка к детскому саду. Чего нельзя делать ни в коем случае:

 ·       Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что “он обещал не плакать”, — тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют “держать слово”. Лучше еще раз скажите, что вы его очень любите и обязательно  придете за ним.

·        Стоит избегать разговоров о слёзах малыша с другими членами семьи в его присутствии. Кажется, что сын или дочь ещё очень маленькие и не понимают взрослых разговоров. Но дети на тонком душевном уровне чувствуют обеспокоенность мамы, и это ещё больше усиливает детскую тревогу.

·        Нельзя пугать детским садом (“Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!”). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.

·        Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это наводит малыша на мысль, что сад — это нехорошее место и его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.

·       Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.

VII. Помощь нужна еще и родителям!

Когда речь идет об адаптации ребенка к саду, часто говорят о том, как трудно малышу и какая ему нужна помощь. Но “за кадром” почти всегда остаются родители, которые находится в не меньшем стрессе и переживаниях! Они тоже остро нуждаются в помощи и почти никогда ее не получают.

Часто мамы и папы не понимают, что с ними происходит, и пытаются игнорировать свои эмоции. Но не стоит этого делать. Вы имеете право на все свои чувства, и в данном случае они являются естественными. Поступление в сад — это момент отделения ребенка от родителей, и это испытание для всех. У мамы и папы  тоже “рвется” сердце, когда они видит, как переживает малыш, а ведь в первое время он может заплакать только при одном упоминании, что завтра придется идти в сад.

Чтобы помочь себе, нужно:

·        быть уверенными, что посещение сада действительно нужно семье. Например, когда маме просто необходимо работать, чтобы вносить свой вклад (порой единственный) в доход семьи. Иногда мамы отдают ребенка в сад раньше, чем выходят на работу, чтобы помочь ему адаптироваться, забирая пораньше, если это будет нужно. Чем меньше сомнений в целесообразности посещения сада, тем больше уверенности, что ребенок рано или поздно обязательно справится. И малыш, реагируя именно на эту уверенную позицию, адаптируется гораздо быстрее.

·       поверить, что малыш на самом деле вовсе не “слабое” создание. Адаптационная система ребенка достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать, даже если слезы текут рекой. Парадоксально, но факт: хорошо, что ребёнок плачет! Поверьте, у него настоящее горе, ведь он расстается с самым дорогим человеком — с мамой! Он пока не знает, что вы обязательно придете, еще не установился режим. Но вы-то знаете, что происходит, и уверены, что заберете малыша из сада. Хуже, когда ребенок настолько зажат тисками стресса, и у него не получается плакать. Плач — это помощник нервной системы, он не дает ей перегружаться. Поэтому не бойтесь детского плача, не сердитесь на ребенка за “нытье”. Конечно, детские слезы заставляют вас переживать, но вы тоже обязательно справитесь.

·       воспользоваться помощью. В детском саду есть психолог. Этот специалист предлагает помощь не только (и не столько!) ребенку, сколько его родителям, рассказав о том, как проходит адаптация, и уверив, что в саду действительно работают люди, внимательные к детям. Иногда родителям очень нужно знать, что ребенок быстро успокаивается после ее ухода, и такую информацию даёт психолог, наблюдающий за детьми в процессе адаптации, и воспитатели.

·        заручиться поддержкой. Вокруг вас родители, переживающие те же чувства в этот период. Поддерживайте друг друга, узнайте, какие “ноу-хау” есть у каждого из вас в деле помощи малышу. Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя.

Что нельзя делать в Рождество-2021: приметы и традиции

Православные россияне в четверг, 7 января, отметят один из главных христианских праздников – Рождество Христово. Какой смысл вкладывают верующие в это событие, какие существуют народные традиции и приметы, связанные с Рождеством – в справке РИА Томск.

Рождество Христово – второй по значимости после Пасхи праздник в православной церкви (католики и большинство протестантов признают Рождество главным праздником). Установлен в память о рождении Иисуса Христа Девой Марией.

Рождество отмечается ежегодно в одно и то же время. Тем не менее, даты празднования Рождества у разных христианских церквей отличаются из-за разницы в календарях. Вместе с Русской православной церковью Рождество по григорианскому календарю (то есть в ночь с 6 на 7 января) встречают еще ряд православных церквей – Иерусалимская, Сербская, Польская и Грузинская. В этот же день Рождество празднуют православные в Литве, Латвии, и Беларуси. 

© РИА Томск. Мария Шакирова

.

Предания о рождении Иисуса Христа

Согласно евангельскому преданию, Дева Мария со своим названым мужем Иосифом жила в городке Назарет (он существует в Израиле по сей день). Из-за требований римской администрации императора Октавиана семья Иосифа отправилась в Вифлеем – его родной город – в это время римляне проводили перепись населения и для облегчения процесса каждый житель империи должен был "явиться в свой город".

Деве Марии и Иосифу не досталось мест в гостинице, поэтому им пришлось заночевать в пещере, в которой располагался хлев для домашнего скота. Здесь и родился Иисус, которому суждено было стать Спасителем мира. Первой его колыбелью стали ясли – кормушка для овец.

О том, что на свет появился не просто младенец, знали не только Мария и Иосиф. В тот момент, когда Иисус родился, на небе появилась новая яркая звезда (теперь она называется Вифлеемской и является одним из главных символов Рождества), которая стала сигналом для праведных.

© РИА Томск. Павел Стефанский

.

 Волхвы (так называли восточных мудрецов; по другим трактовкам, речь идет о "волхвоцарях" неизвестных земель) поняли, что новая звезда возвещает о рождении Царя Иудейского. Они рассказали об увиденном царю Иудеи Ироду, и тот послал их найти младенца. Чудесная звезда указала волхвам дорогу к месту рождения Иисуса. Они поднесли ему свои дары – золото и драгоценные благовония: ладан и смирну.

Волхвы не сообщили Ироду о месте рождения Христа и скрылись от него. Встревоженный царь решил избавиться от новорожденного, поскольку видел в нем претендента на престол и отдал приказание – истребить в Вифлееме всех младенцев мужского пола. Чтобы спасти сына, Иосиф и его семья бежали в Египет.

После смерти Ирода Иисус, Мария и Иосиф поселились в Назарете. Оттуда и началась миссия Спасителя, его земной путь. А от Рождества Христова началась новая эра человечества – наша эра.

Как празднуют Рождество

© Яков Андреев В нашей стране до 1929 года Рождество было государственным праздником и выходным днем и отмечалось по григорианскому календарю, но после того как выходные в религиозные праздники были отменены, большинство рождественских обычаев (елка, подарки) перешло на празднование Нового года. Вновь день Рождества Христова стал выходным в 1991 году.

Рождеству предшествует 40-дневный пост. Празднованию по традиции предшествует всенощное бдение во всех крупных храмах: там  проходят торжественные богослужения, горят свечи, поют церковные хоры.

В память о дарах, которые волхвы принесли новорожденному Иисусу, люди дарят друг другу подарки. Издавна на этот праздник было принято совершать добрые дела, прощать обидчиков и творить милосердие.

Приметы, обычаи, обряды

С древности празднование Рождества "обрастало" различными обычаями и традициями. К ним относятся и зажжение свечи на подоконнике в ночь на 7 января, и строгий пост до первой звезды в Сочельник, и рождественские колядки – в народной традиции язычество и христианство вполне мирно уживаются.

Считается, что в Рождество нельзя заниматься уборкой и всякими хозяйскими делами. Этот день создан для покоя и радости. Среди православных до сих пор существует традиция надевать в этот день только новую одежду.

Существуют и различные народные приметы на погоду. Так, говорят, что если на Рождество идет снег, то он сулит благоприятный год. Если в этот день бушует сильная метель, значит, весна будет ранней, а деревья раньше времени покроются листвой. Кроме того, считается, что теплая погода в Рождество – к холодной весне.

© с сайта Северского музыкального театра

Спектакль "Ночь перед Рождеством"

 Как отмечали Рождество в дореволюционном Томске

К Рождеству было принято готовиться заранее. Томичи делали заготовки – масло, творог. У кого было свое хозяйство, тот заготавливал мясо домашних животных. К Сочельнику – последнему дню накануне Рождества – заканчивали уборку на всем подворье, варили пиво, стряпали и пекли всевозможные угощения от пирогов до "козулек" – так называлось печенье в виде фигурок животных.

Особым лакомством на Рождество были "сырчики". Для их приготовления смешивали творог со сметаной, добавляли изюм, сахар и катали небольшие шарики. После выносили на холод и замораживали. На праздник морожеными "сырчиками" угощали детей и славельщиков – так называли людей, которые накануне Рождества пели под окнами домов рождественские песнопения.

Утром в день Рождества после ночной службы в церкви вся семья и гости усаживались за столом в переднем углу, чтобы разговеться, то есть поесть скоромной пищи по прошествии поста. В это же время по домам отправлялись славельщики, или колядовщики. Славельщики пели песни, прославляющие рождение Спасителя, и веселые прибаутки, а в ответ их угощали разными вкусностями: пирогами, сладостями, одаривали деньгами.

Материал подготовлен по информации открытых источников

Здоровый сон во время пандемии коронавируса: пять советов, чтобы спать как олимпиец

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Постоянный стресс от жизни в самоизоляции может негативно сказаться на качестве сна

Консультант олимпийской сборной Великобритании предлагает пять советов, которые помогут вам вернуться к спокойному сну даже в наше неспокойное время. И наконец начать спать, как олимпиец.

Действительно, в эти полные тревожных ожиданий и неопределенности дни мало кто способен беззаботно заснуть, как только положит голову на подушку.

Сомнолог Люк Гупта, который работает старшим психологом в Английском институте спорта (Шеффилд), помогает ведущим британским олимпийцам легко засыпать и высыпаться перед важными международными соревнованиями.

Он предлагает свои ответы на пять важных вопросов, которые стоит задать себе перед тем, как лечь в постель.

1. Насколько вы спокойны перед тем, как лечь спать?

Таких ночей не избежать: вы ложитесь в постель, но чувствуете, что еще не успокоились после всего того, что видели и слышали за день.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда часы сна постоянно разбиваются, переносятся, сдвигаются, ничего хорошего не ждите

Конечно, мы хотим знать, что происходит в мире, хотим понять, в какую сторону развиваются события. И проблема, скорее всего, в том временном интервале, когда мы это делаем.

Если наша встреча с тревожными новостями происходит прямо перед сном, то мозг переходит в состояние повышенной боеготовности. И это значит, что потом мы долго не сможем заснуть.

В таких случаях лучше даже не пытаться заставить себя заснуть: у вас вряд ли быстро получится.

Если вам действительно необходимо перед сном читать последние новости, то лучше ложиться спать не сразу после этого, а заняться чем-то еще - более успокаивающим.

Не спешите выключать свет, не пытайтесь заставить себя заснуть. Посмотрите телевизор или почитайте художественную литературу, а потом отправляйтесь в постель. Лучше лечь попозже, но в более спокойном расположении духа.

2. Достаточно ли вам хочется спать?

Состояние сонливости - как резиновая лента. Пока мы бодрствуем, оно растягивается, и чем сильнее натянулось за день, тем быстрее мы засыпаем, когда ложимся в постель (отпуская "резиновую ленту").

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В карантине некоторые из нас могут себе позволить ложиться и вставать, когда самим удобно

Если период бодрствования у вас был продолжительным, велика доля вероятности, что вы быстро заснете, когда придет время ложиться.

Физические упражнения и вообще дневная физическая активность тоже к вечеру усиливают ваше желание спать.

Спортсменам накануне важных соревнований обычно хочется лечь пораньше и как следует выспаться - они считают, что это положительно скажется на их результатах.

Но всё работает не совсем так. Если вы ложитесь раньше, чем обычно, вы еще не готовы ко сну - та самая резиновая лента еще недостаточно натянулась.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не нужно лезть в холодильник, если вы не голодны, и заставлять себя уснуть, если спать не хочется

Кроме того, если слишком рано лечь, у вас появится лишнее время на беспокойство перед завтрашними стартами. Вы будете ворочаться в постели, думая о предстоящих соревнованиях.

Так что не ложитесь, если вам еще не захотелось спать по-настоящему. Вы же не лезете в холодильник, если не голодны. Но почему-то мы считаем, что нам "надо" ложиться, даже если сна у нас - ни в одном глазу.

Вы выспитесь гораздо более качественно, если ляжете спать, когда вам действительно захочется спать.

3. Правильное ли время для сна вы выбрали?

Еще до того, как мы оказались в самоизоляции, мы ложились спать в определенное время, руководствуясь тем, что рано утром надо вставать на работу.

Сейчас всё немного не так - некоторые из нас могут себе позволить ложиться и вставать, когда самим удобно, а не тогда, когда "надо".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Физические упражнения и вообще дневная физическая активность к вечеру усиливают ваше желание спать

И все-таки, несмотря на то, что теперь мы можем более гибко распоряжаться своим временем, очень важно придерживаться упорядоченного расписания дня.

Сон приносит нам пользу, когда он регулярный, и как только мы поняли, какое время в постели для нас оптимально, стоит придерживаться его. Когда часы сна постоянно разбиваются, переносятся, сдвигаются, ничего хорошего не ждите.

Вы не обязаны ложиться и вставать строго в одно и то же время, но лучше иметь определенный буфер - окно в один час - вечером и утром, внутри которого можно слегка сдвигать время сна. Например, поваляться в постели лишний час с утра или лечь спать на час позже.

4. Насколько знакомо и спокойно то место, где вы спите?

Большинство из нас спит в спальне. Но когда мы говорим о месте сна как о знакомом нам, мы имеем в виду вот что: это место используется только для ночного сна.

Или вы занимаетесь в постели чем-то еще - например, в течение дня ложитесь посмотреть ленту "Фейсбука"? Или садитесь на диван посмотреть телевизор? Так знакомо ли это место вашему сну?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Спальня должна быть местом исключительно для сна, а не ночных бдений с ноутбуком или телефоном

Надо стараться избегать использования кровати или дивана, на которых вы спите ночью, для чего-то еще. Договоритесь сами с собой: это место - только для сна.

Если же вам все-таки приходится работать, сидя на этом диване, хотя бы стелите на него плед днем, чтобы ночью он выглядел иначе. Поможет и то, что днем вы на нем сидите, а не лежите - все-таки есть какая-никакая разница.

5. Достаточно ли вам было света на протяжении дня?

Наш организм привык бодрствовать во время светового дня и спать ночью.

Сейчас, когда мы в основном сидим по домам и выходим лишь по серьезной необходимости, очень трудно получить достаточно дневного света. И тогда разница между днем и ночью становится для нашего организма незначительной.

В таком случае приходится быть более изобретательным: если у вас собственный дом, то занимайтесь физическими упражнениями во дворе; если вы работаете за компьютером - постарайтесь садиться поближе к окну. Тогда ваш организм будет отличать день от ночи.

Колики и «Час ведьм» - это одно и то же?

Большинство родителей слышали бы слово колики . На самом деле, я уверен, что многие из них, вероятно, сами использовали бы его по отношению к своему ребенку. Колики - это также термин, который другие люди часто приписывают ребенку. Может быть, ваш ребенок много плачет, и его добрый родственник или друг говорит: «О, у вашего ребенка, должно быть, колики». Когда родитель говорит мне, что у их ребенка колики, я всегда спрашиваю: «А что вы имеете в виду под коликами?» поскольку это термин, используемый для описания целого ряда типов поведения.

Детская колика существует, насколько я могу судить, с 1950-х годов, когда она была определена как « пароксизмальный (внезапный, короткий и повторяющийся), чрезмерный, безутешный плач более трех часов в день, по крайней мере, три». дней в неделю в течение одной недели или более у здорового ребенка ». С тех пор это определение практически не изменилось, и теперь оно обычно диагностируется по Правилу трех - плач более трех часов в день, по крайней мере, три дня в неделю на протяжении более трех недель.Этот плач обычно возникает ближе к вечеру и вечером, скажем, примерно с 17:00 до полуночи, и начинается примерно через две-три недели, достигает пика примерно через шесть недель, а затем обычно проходит через 12 недель.

Это тот же период, когда младенцы проходят «колдовской час». Колдовской час - это период, обычно ближе к вечеру и / или вечером, когда ваш ребенок нервничает, плачет или ему трудно уснуть. Это беспокойство обычно длится между двумя или тремя кормлениями, поэтому они могут бодрствовать после одного кормления до следующего кормления, не поспав между ними.Он также начинается примерно через три недели и обычно проходит через 12 недель. Очень похоже на колики!

В исследовании, которое я читал, менее 5% младенцев, у которых оценивали чрезмерный плач, на самом деле имеют «органическую этиологию», что означает, что у них действительно может быть диагностировано что-то физически неправильное. И, похоже, среди исследователей растет консенсус в отношении того, что детские колики - это «феномен развития, включающий индивидуальные различия в реактивности и регуляторной функции», а не физическое заболевание.Проще говоря, я думаю, это означает, что в основном это реакция ребенка на изменения в развитии и росте. И это то, что я думаю, происходит с «колдовским часом».

Когда маленький ребенок проходит этот непростой этап, есть несколько советов, которые помогут сделать этот период менее стрессовым для всех. Поскольку этот период беспокойства обычно наступает днем ​​и вечером, а также развивается мозг, может происходить еще пара вещей. Одной из таких вещей может быть голод, особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании.Предоставление грудного молока уменьшается в течение дня, поэтому к обеду или раннему вечеру количество грудного молока у женщины может быть немного низким, в результате чего ребенок будет постоянно хотеть есть, пока не наберет полный животик.

Это также конец дня, поэтому маленькие дети к этому времени действительно вымотаны. У них так активно развивается мозг и они настолько чувствительны к стимуляции, что к вечеру очень сильно устают. А когда маленькие дети переутомлены, они плачут и плачут, и им бывает очень трудно заснуть.

Если вы имеете дело с младенцем, переживающим час колдовства, вот мои главные советы:

  • Кластерная подача. Это означает, что кормите ребенка чаще, чем обычно. Итак, если ваш ребенок все еще бодрствует через 1-2 часа после последнего кормления, покормите его снова. Возможно, вам придется проделать это несколько раз, прежде чем ребенок успокоится и уснет.
  • Отведите малыша в затемненную комнату, заверните его, поставьте белый шум и покачайте его на руках, пока он не заснет.Это помогает уменьшить раздражение вокруг них и удерживает их в спокойном и тихом месте.
  • Носите ребенка в слинге или переноске, чтобы попытаться уложить его. Часто они просто хотят быть рядом с матерями или их обнимают и утешают.

Исследовательские статьи можно найти здесь: https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/102/Supplement_E1/1282.full.pdf

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010986/full

Почему дети плачут больше днем?

Час ведьм - или час мышьяка - это одно из тех родительских переживаний, которые мы не можем полностью понять, пока не окажемся в гуще событий.И в одночасье описания того, насколько это сложно, обретают смысл.

Что такое колдовской час?

Это отличный термин для описания периода между поздним днем ​​и поздним вечером - в любое время с 16:00 до 22:00. Между этими часами наступает классическое время, когда маленькие дети, как правило, неуравновешены и им трудно угодить. Все обычные успокаивающие стратегии не имеют никакого значения, и плач имеет тенденцию достигать пика, когда ребенок становится более уставшим и несчастным.

Другие названия колдовского часа - «колический» или мышьяковый час.Все означают одно и то же. Обычно это не ограничивается одним часом. Как и утренняя тошнота, название вводит в заблуждение.

Колдовской час может длиться, кажется, вечность, но в большинстве домов он ограничен максимум шестью часами.

Почему так происходит?

Есть несколько теорий, которые в основном связаны с перегрузкой системы.

Проще говоря, маленькие дети могут быть подавлены стимуляцией. Их нервная система незрела, и есть предел тому, с чем они могут справиться.

К концу дня, когда они устали и в их маленьком мире много всего происходит, маленькие дети уже достаточно насытились. Все их хорошее настроение и восторг иссякли, и они просто прибегают к слезам и визгам.

Другая теория гласит, что ведьмовский час связан с тем, что ребенку нужно избавиться от большого количества избыточной энергии, например, от паровой решетки. Плач и беспокойство - это их способ снять стресс.

Некоторые исследователи считают, что кишечник младенца еще не созрел и ему требуется около 12 недель (трех месяцев) для развития после рождения.Кормление, переваривание и устранение - все это требует практики. В то же время некоторым младенцам нужно рассказывать всем, кто находится в непосредственной близости, о том, что они отлично справляются со всем этим.

По словам педиатра из США доктора Харви Карпа, первые три месяца жизни ребенка следует рассматривать как четвертый триместр беременности. Следует воспроизвести те же условия спокойного воспитания, ощущения тепла и защиты, приглушенных звуков, покачивания и покачивания. Конечно, не все согласны с его теорией, но он делает некоторые интересные моменты.

Что действительно нужно младенцам во время колдовского часа, так это спать. Их тело устало, и им нужно освежиться и восстановить. Но они так взвинчены, что не могут расслабиться. Родители также могут пропустить сигналы своего ребенка о том, что пора спать, и поэтому вместо того, чтобы упорствовать в методах успокоения, их ребенок может стать чрезмерно взятым на руки.

Возникает циклическая ситуация, когда ребенок плачет, родитель пытается его успокоить, но обычные методы не работают. Родители расстраиваются, потому что их ребенок не успокаивается.Всегда есть так много дел, которые приводят к разочарованию, истощению, замешательству и просто чувству усталости.

Изображение: iStock.

Почему так сложно управлять ведьмовским часом?

Это сложное сочетание факторов.

Это конец дня. Вместо того чтобы успокоиться и расслабиться, родителям нужно найти запасы энергии, которых может просто не быть.

Мы знаем, что приближается, что создает нарастание «тревожного ожидания».Некоторые удачливые люди отлично справляются с тем, что может принести день / ночь, но другие чувствуют себя все более напряженными, зная, что им предстоит еще один марафон, состоящий из тряпок, похлопываний и успокоений.

Сильный плач ребенка может быть очень тяжелым. Некоторые младенцы звучат так, как будто они испытывают ужасную боль во время колдовского часа, и очень трудно убедиться, что с ними все в порядке. Здоровые, здоровые, сытые малыши могут невероятно громко плакать.

Родители могут долго сомневаться в том, что с их ребенком что-то ужасно не так.В их голове слышится ворчащий голос, говорящий им, что ни один маленький человек не может издавать столько шума, если не произойдет что-то катастрофически неправильное.

Младенцы могут предпочесть одного родителя другому. Это приводит к еще большему истощению, потому что успокоение становится очень односторонним. Родители часто пренебрегают собственными потребностями, отдавая приоритет своему ребенку. Чувство голода, переутомления, отчаянной потребности в душе и сне не помогают.

Колдовской час случается, когда есть много других дел, которым нужно заняться. Приготовление ужина, купание детей старшего возраста и уборка дома - все это требует внимания родителей.

Кажется, с ними сложно готовить ужин. Изображение: iStock.

Как справиться во время колдовского часа

  • Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Действительно, это ключ к достижению цели.
  • Скажите себе, что все дети рано или поздно засыпают. Это время пройдет.
  • Обратитесь за помощью к своему партнеру и позвольте ему внести свой вклад. У матерей может быть мышление «Я могу все», что нереально.
  • Обратитесь за поддержкой к другому ответственному взрослому. Ваши родители, родители вашего партнера, надежный член семьи. Всем нам иногда нужна помощь.
  • Примите глубокую теплую ванну. После этого помассируйте и погладьте их.
  • Предложите корм. Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, часто успокаиваются во время кормления.
  • Предложите малышу пустышку. Но постарайтесь не вводить никого, если в этом нет необходимости.
  • Пеленайте ребенка в легкую муслиновую или хлопковую пеленку. Оберните их плотно, но не плотно. Помните, что вы хотите, чтобы они по-прежнему могли немного шевелиться и двигаться.
  • Включите музыку. Если вас беспокоит плач ребенка, наденьте наушники.
  • Возможно, вам придется уйти и сделать перерыв. Поместите ребенка в его собственную безопасную кроватку, закройте дверь и создайте физическое пространство между вами обоими.
  • Прогуляйтесь с детской коляской или поместите ребенка в слинг или переноску. Часто движение помогает успокоить капризного малыша.
  • Прокатиться. Но помните: если вы недосыпаете, это будет небезопасно.

Выход может помочь очистить разум. Изображение: iStock.

10 лучших советов, как справиться с колдовским часом

1. Готовьте один раз для двух или более блюд. Когда у вас будет время, сделайте большой кулинарный сеанс и наполните морозильную камеру.Быстро приготовленные питательные блюда - спасение, когда дело доходит до безумия в конце дня.

2. Не оставляйте все до позднего вечера. Самые организованные родители рано начинают ритуалы купания / ужина / ночи. Если вы не приступили как минимум к 17:00, наденьте коньки.

3. Будьте организованы рано утром и соберите все, что вам может понадобиться, чтобы помочь вам справиться с колдовским часом. Смена подгузников, принадлежности для кормления и напитки - все это имеет значение.

4. Не купайте ребенка рано утром. Вы можете сохранить это на потом, чтобы успокоить капризного ребенка.

5. Если ваш ребенок долго спит в течение дня , подумайте о том, чтобы осторожно разбудить его. Слишком много дневного сна может повлиять на вечернее и ночное бодрствование.

6. Если вы кормите грудью, в течение дня ваш запас может сократиться. Это нормально. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок захочет «кластерное кормление» или потребует более частого кормления грудью.

7. Не давайте ребенку какие-либо лекарства , если они не были прописаны врачом. Если вы чувствуете, что ваш ребенок испытывает боль и нуждается в обезболивании, следует обратиться к врачу.

8. Позвоните по круглосуточной информационной линии по вопросам здоровья детей. У каждого штата и территории есть один. В них работают детские медсестры, прошедшие специальную подготовку по вопросам здоровья младенцев.

9. Начните снимать шкуру. Разденьте малыша и найдите причину, по которой он так обеспокоен.Иногда тугая нить в носке может закручиваться вокруг мизинца; бирка от одежды вызывает раздражение, или ребенок может быть слишком одет и горяч. Сначала ищите простые решения, а затем работайте над более сложными.

10. Иногда вам, возможно, нужно просто «уступить» плачу вашего ребенка и знать, что вы сделали все возможное, чтобы его успокоить. Быть в моменте и просто держать их близко, раскачиваться и успокаивать - это все, что вы можете сделать.

Эта статья написана Джейн Бэрри, детской медсестрой и акушеркой и директором www.mybabybaby.com.au

Witching Hour? ПУРПУРНЫЙ? Колики? О МОЙ! - подмигнуть и связать

Позвольте мне установить сцену здесь:

Вы дома из больницы, вы поправляетесь, ребенок много спит, вы входите в привычку кормить их, нежно наблюдая, как вы устанавливаете какой-то распорядок в том, как вы обрабатываем пробуждения и около 2 недель, БАМ !!!! вы начинаете замечать повышенную суетливость или возбуждение в вечерние часы.

Вы можете заметить, что ребенку труднее успокаивать его, он хочет только ложиться на грудь, но не заинтересован в кормлении, или вы или ваш партнер чувствуете, что находитесь на бесконечном батуте, прыгая вверх и вниз, чтобы попытаться успокоить ребенка.

Вы начинаете спрашивать:

«Это нормально для моего ребенка, или он испытывает боль и что-то не так?»

«Нормально ли для них так плакать в это время или так часто?»

«Я слышал, у некоторых младенцев такое бывает, но должно ли это происходить часами?»

«Ведьминский час», «ФИОЛЕТОВЫЙ» и «Колики» - это 3 термина, которые иногда используются взаимозаменяемо, но являются ли они одним и тем же?

Краткий ответ: Да, вроде бы. Все они содержат одни и те же принципы и успокаивающие меры, но означают несколько разные вещи.

Длинный ответ:

Колдовской час

Фраза, используемая для объяснения феномена, когда новорожденные дети могут капризничать в вечерние часы с 17:00 до 12:00. В это время нельзя успокоить ранее довольного ребенка успокаивающими методами, которые работают в начале дня. Эти периоды могут начаться у ребенка примерно на 2-3 неделе. Увидит, как они становятся суетливыми, им становится труднее успокоить, хотят класть корм, выглядят очень грустно или страдают от боли, или борются со сном.Известно, что он достигает пика примерно через 6 недель и постепенно прекращается примерно через 3 месяца!

P-U-R-P-L-E:

Структура, созданная доктором Рональдом Барром и Национальным центром по синдрому сотрясения ребенка, чтобы помочь родителям понять это время в жизни своего ребенка. Он считает, что это вполне нормальная фаза развития и что некоторые дети могут плакать больше, чем другие, но все они проходят через это. Они хотят, чтобы родители поняли, что такое поведение нормальное и временное, «период ФИОЛЕТОВОГО».

  • П: Пик плача.Младенцы могут плакать каждую неделю по мере роста и уменьшаются в течение 3-5 месяцев

  • U: Неожиданно. Плач приходит и уходит по неизвестной причине.

  • R: Не оказывает успокаивающего воздействия.

  • P: Болезненное лицо: похоже, что они испытывают боль, но нет.

  • L: Продолжительный: Может плакать до 5 часов в день и более.

  • E: Вечер. Вы больше плачете в вечерние часы.

Колики:

Медицинский диагноз, описываемый как частый, продолжительный и интенсивный плач или суетливость у здорового младенца. (Клиника Мэйо)

  • Пиковое время для начала составляет около 6 недель и начинает снижаться около 4 месяцев

  • Обращает на себя внимание пронзительный крик

  • Чрезвычайная суетливость

  • Прогнозируемое время плача

  • Напряжение тела

Основными руководящими принципами для определения коликов являются «Правило трех»:

  1. Эпизод длится не менее 3 часов

  2. Происходит не менее 3 дней в неделю

  3. Сохраняется не менее 3 недель подряд

Как справиться с вечерней суетливостью вашего ребенка

Как родитель, я думаю, можно с уверенностью сказать, что мы все хотим, чтобы наши дети чувствовали себя любимыми и заботливыми.Поэтому, когда ваш милый новорожденный ребенок не успокаивается по вечерам, что бы вы ни делали, это может быть подавляющим, разочаровывающим и душераздирающим.

Час ведьм: Нормально? да. Дерьмо? Также да.

Как новый родитель, я не знала, что вечерняя суетливость новорожденных (также известная как «Час ведьм») была «нормой» и что большинство младенцев ее переживают. Может быть, я бы вздохнул, если бы знал, что это обычное дело. Или, может быть, я все еще был бы в стрессе, потому что постоянная суетливость (или, в моем случае, покраснение, полный крик) вашего любимого ребенка каждый вечер - это тяжело.

Суетливость новорожденного обычно начинается примерно в 2–3 недели, достигает пика в 6 недель и имеет тенденцию к исчезновению через 3–4 месяца. Если вы переживаете это, вы точно не одиноки!

Итак, что же делать уставшим родителям с вечерней суетливостью новорожденного?

1. Время загрузки кластера

Если вы кормите грудью, вам может быть известно, что ваш новорожденный очень хочет кормить грудью в это время, МНОГО (не все, но это может быть обычным и нормальным явлением).Кластерное кормление - это когда вы кормите ребенка чаще, чем в остальной день. Если ваш ребенок хочет кормить грудью в это время, дерзайте. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также испытывают нервозность по вечерам и, возможно, также хотят есть больше в это время. Некоторые говорят, что они «накачиваются» для более длительного сна. Конечно, при кормлении из бутылочки вы должны быть осторожны с перекармливанием, поэтому предложите соску или мизинец, если вы думаете, что это сосание для комфорта. Не забывайте часто отрыгивать свою маленькую возлюбленную, чтобы у них не было лишней боли от газов.

Нет, вы не создадите дурной привычки: Я знаю, что некоторые родители беспокоятся о том, что комфортное кормление вызывает зависимость и ассоциации со сном, однако поверьте мне, «Час ведьм» не время для беспокойства об этом. Пройдите это время, любя своего ребенка так, как он должен быть любим. Исследования показали, что, когда младенцев часто держат на руках и на них быстро реагируют, они в целом меньше плачут. Итак, делайте то, что вам нужно сделать, чтобы пережить это время, и знайте, что это ТОЖЕ пройдет.

2.Причиной может быть переутомление

Одна проблема с «Часом ведьм» заключается в том, что многим новорожденным детям трудно успокоиться, чтобы вздремнуть по вечерам. Если они не спят по несколько часов подряд вечером, они, скорее всего, сильно переутомятся, и им будет еще труднее спать по ночам. Итак, сделайте все возможное, чтобы помочь вашему малышу вздремнуть (в это время сон МОЖЕТ помочь). В идеале новорожденные спят каждые 60-90 минут (2 часа, TOPS). Все, что нужно, чтобы заставить его заснуть, пробуйте, пробуйте, пробуйте.

Несколько советов, которые помогут вашему малышу успокоиться: Носите ребенка в переноске (большинство детей этого возраста ЛЮБЯТ движения, возможно, потому, что они напоминают им движения в вашем животе), прогуляйтесь в коляске или переноски, примите ванну или подпрыгните на мяче для упражнений.

3. Предел чрезмерной стимуляции.

Бытует мнение, что новорожденные плачут по вечерам, потому что они лишены всего, что они пережили в течение дня. Подумайте обо всем, что они видят впервые! Мир - захватывающее и захватывающее место.Итак, сделайте все возможное, чтобы ограничить стимуляцию в это время (отложите посещения на другой раз, ЕСЛИ ваш посетитель не будет счастлив подпрыгнуть на мяче для упражнений или шагать по полу гостиной). Часто вечерняя суетливость совпадает с возвращением домой с работы, приготовлением обеда, выполнением домашних заданий со старшими детьми и т. Д. В течение этого короткого периода времени (хотя я знаю, что это может показаться целой жизнью), может помочь бросить ужин в мультиварку. утром, поэтому вам не нужно беспокоиться об этом по вечерам. Все, что вы можете сделать, чтобы облегчить этот период времени, сделайте это (если возможно!).

Подожди.

Хотя этот период может быть стрессовым, других подобных объятий со стороны вашего новорожденного нет. У некоторых младенцев помимо вечерней суетливости бывает рефлюкс и колики, и они МНОГО плачут. Но даже годы спустя те же самые родители могут удивить вас и сказать, что стадия новорожденного все еще была их любимой! Каким-то образом, прижимаясь друг к другу, они забыли весь плач. 😉 Так что держитесь, родители, вы справитесь с этим, и у природы есть отличный способ стереть наши воспоминания о плохом, чтобы мы запомнили только красоту.

Наше следующее повторение: Мой ребенок не перестанет плакать - период пурпурного плача
Другие работы Николь Джонсон

Как родитель, я думаю, мы все желаем ...

Подробнее

Уход за ребенком с коликами

Иногда бывает трудно отличить действительно «страдающего коликами» ребенка от ребенка, который просто капризничает или склонен к слезам. Согласно давнему определению, ребенок, который плачет три часа в день, три дня в неделю, три недели подряд, имеет коликов .Более простое определение - это «сильный плач, который не имеет очевидной медицинской причины и который нельзя остановить никакими обычными средствами».

Истинные приступы колик, как правило, возникают каждый день примерно в одно и то же время, обычно ближе к вечеру или ближе к вечеру. Для них характерна интенсивная активность ребенка, например, махание руками или подтягивание коленей к груди. Судя по всему, ребенок испытывает сильный дискомфорт - и, вероятно, так оно и есть.

Классические теории о причине колик предполагают, что виной всему кишечник ребенка - что из-за незрелости у него возникают неконтролируемые спазмы.Другие объяснения предполагают, что мать напряжена или нервничает, и что ее нервное напряжение каким-то образом передается ребенку. Но методы лечения, основанные на этих идеях, имеют тенденцию к поражению по своей эффективности. На самом деле универсальную причину коликов еще предстоит определить.

Что делать, если у вашего ребенка проявляются симптомы колик? Вам нужно ответить на два основных вопроса. Во-первых, есть ли у вашего ребенка поддающаяся проверке медицинская проблема? И во-вторых, как мать, ребенок и остальные члены семьи собираются пережить это испытание? С первым вопросом нужно разобраться относительно быстро.Обратитесь к педиатру, если применимо любое из следующих условий:

  • Температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту, измеренная с помощью ректального термометра.
  • Плохое сосание груди или бутылочки.
  • Изменение цвета с обычного розового на бледный или голубоватый во время кормления или плача (цианоз).
  • Открытая рвота (в отличие от срыгивания).
  • Заметное увеличение количества и рыхлости дефекации.
  • Необычные подергивания головы, глаз или других мышц.

Даже если у вашего ребенка нет ни одного из этих симптомов, вы все равно можете захотеть его обследовать, если он кричит шторм без видимой причины. Постарайтесь дать своему врачу как можно больше конкретной информации. Например, когда начался плач? Как долго это длится? Кажется, что-нибудь особенное вызывает это?

Если у вашего ребенка все хорошо с медицинской точки зрения, вы можете перейти ко второму вопросу: как выжить в этих плачущих марафонах? Ваша самая важная задача на этом этапе - сделать так, чтобы было для вашего ребенка.Возможно, вам не удастся остановить плач, но вы можете многое сделать, чтобы успокоить и успокоить своего ребенка. Держите его и осторожно покачайте. Погладьте его по голове, спине и животу. Издайте успокаивающие звуки, например жужжание или тихое пение. Устраните яркий свет и громкие звуки. Попробуйте покормить ребенка грудью или покатайте его в машине или коляске. Убедитесь, что мама и папа по очереди борются с ребенком, страдающим коликами. Одинокие мамы не должны стесняться просить помощи у опытных родственников или друзей. Если вы хотите успешно пройти этот этап воспитания детей, вам потребуются регулярные перерывы.

Что бы вы ни делали, не позволяйте себе чувствовать себя неудачником. Часто напоминайте себе, что «это тоже обязательно пройдет». Каждый эпизод плача будет, в конце концов, заканчиваться , и вся фаза, вероятно, закончится к третьему или четвертому месяцу. Тем временем настойчиво старайтесь успокоить ребенка, даже если они не приносят желаемых результатов.

Если вы дойдете до конца веревки, немедленно обратитесь за помощью, прежде чем у вас возникнет соблазн выместить свой гнев на ребенка.Если вы чувствуете необходимость поговорить с кем-нибудь о своем разочаровании, позвоните нам здесь. Наши консультанты будут рады выслушать вас и оказать вам любую помощь.

Ресурсы
В центре внимания - семья Полное руководство по уходу за младенцами и детьми

Статьи

Проблемы новорожденных

4 способа остановить вашу ведьму, детка

Большинство родителей сталкиваются с колдовским часом в какой-то момент в младенчестве своего ребенка.Вы начинаете готовить ужин в 17:00, и вдруг ваш ребенок начинает плакать. Кажется, будто это возникло из ниоткуда, ваш булькающий, счастливый ребенок внезапно заменяется извивающимся, извивающимся ребенком, которого вы не можете успокоить. Добро пожаловать в твой час ведьм, детка.

Итак, вот мои 4 способа остановить колдовской час;

1. Переутомление

Многие дети устают к обеду это потому, что их «резервуар для сна» опустел, и теперь стресс гормон, кортизол, повышается у вашего ребенка, вызывая у него страдания и трудно успокоить.

Один из способов предотвратить колдовство малыша - помочь ему равномерно дремать в течение дня. Это помогает «пополнить» запас сна, чтобы к вечеру они не переутомились. Возможно, вы слышали фразу «сон способствует сну», и это ее причина.

Верхняя рекомендация ; Многие из моих клиентов рекомендуют приложение «Huckleberry App» https://huckleberrycare.com, которое помогает отслеживать сон вашего ребенка и помогает определить «сладкую точку» вашего ребенка для сна, когда у него начинает развиваться распорядок дня.Хотя помните, что потребности вашего ребенка во сне будут меняться по мере его развития.

Обращайте внимание на ранние признаки утомления вашего ребенка, такие как потеря интереса к игрушкам, отворачивание его лица от вас, остекленевшее выражение лица. Все это будет указывать на то, что ваш ребенок устает, прежде чем начнутся более очевидные сигналы сна, такие как протирание глаз и плач.

2. Избыточная стимуляция

Младенцы плохо переносят стимуляцию, так как их мозг обрабатывает все различные сенсорные элементы.Например, если ваш ребенок плавал, вы можете заметить, что вскоре после этого он долго спит, потому что стимуляция воды, изменение температуры, шум и т. Д. Сильно утомили его. Чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию, важно внимательно следить за сигналами ребенка. Если ваш ребенок отворачивается от вас или избегает зрительного контакта, то это хороший признак того, что он чрезмерно возбужден и ваш ребенок в колдовский час не за горами.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка чрезмерная стимуляция, прекратите деятельность, вызывающую стимуляцию, либо войдя в другую комнату, которая более тихая и тускло освещенная, либо выключите телевизор или другие приборы, производящие шум, и отведите взгляд ребенка в пол, поместите их в положение, подобное тигру на дереве или положите на колено.

3. Кластерная подача

Вечером вы можете обнаружить, что ваш ребенок постоянно хочется кормить, особенно если вы кормите грудью. Ты можешь подумать что это комфортное кормление, но на самом деле это может быть кластерное кормление. Это где ваш ребенок постоянно ест по вечерам, чтобы увеличить выработку молока на следующий день.

Ваш ребенок очень умен и знает, сколько молока ему нужно, а может быть, и больше, когда он переживает скачок в развитии.Увеличивая количество корма, они увеличивают вашу молочную продуктивность. От этого нет никакого чудесного лекарства, к сожалению, вам просто нужно сидеть и кормить ребенка, зная, что эта фаза именно такая, фаза, и она пройдет.

4. Ветер

Ваш ребенок может страдать от ветра и газов из-за его кормов в течение дня. Это частая причина колдовства малыша. У младенцев незрелое пищеварение, поэтому, если они поглощают избыток воздуха во время кормления (по разным причинам), он остается в кишечнике, вызывая чувство дискомфорта и вздутия живота.Это приводит к тому, что ваш ребенок извивается, извивается и плачет, пытаясь избавиться от газа, который находится в его животике.

Высшая рекомендация; Детский массаж отлично подходит для созревания пищеварительной системы и избавления живота от неприятных пузырьков воздуха. Happy Sleepy Baby www.happysleepybaby.com в настоящее время проводит виртуальный детский массаж и уроки детской йоги, которые отлично подходят для движения захваченного воздуха через кишечник. Ребекка из Happy Sleepy Baby также проводит специализированные индивидуальные семинары по коликам, посвященные режиму работы с животом, чтобы предотвратить возникновение этого накопления, которые можно проводить с помощью Zoom.

Это тоже пройдет… ..

Вы можете заметить, что ведьмовский час становится все менее обычным явлением по мере развития вашего ребенка. Причина в том, что они стали более бдительными, более восприимчивыми к стимуляции или их пищеварительная система созрела. Помните, что это пройдет, но приведенные выше советы помогут вам в первые несколько трудных месяцев.

Если вы боретесь с младенцем в колдовской час и хотите получить дополнительную информацию о том, как помочь своему ребенку, я предлагаю поддержку при коликах с помощью моих виртуальных консультаций; узнать больше здесь; https: // colicsos.com / colic-services / или закажите сейчас, чтобы получить бесплатный 15-минутный звонок.

Почему наш ребенок плачет каждый вечер? Это колики? - Воспитание детей

Почему наш ребенок плачет каждый вечер? Ей два месяца, и это продолжается с десяти дней. Большую часть дня она довольно довольна, но около 5:30 она начинает суетиться, а к 6:30 она кричит. Мы часто проводим следующие два часа, пытаясь ее успокоить: гуляем, раскачиваемся, поем и кормимся, но, кажется, ничего не помогает, пока она не уснет в 8:30.Днем она в основном в порядке, но иногда по вечерам нам хочется обменять ее на новую модель!

Вечерние часы с маленьким ребенком называются «мышьяковыми часами», и это звучит так, как будто вы поняли, почему. Большинство родителей в вашей ситуации чувствуют комбинацию сочувствия, разочарования, неполноценности и гнева, когда их любимый ребенок воет весь вечер. Как и вы, они пробуют всевозможные способы утешить своего новорожденного. Иногда, экспериментируя, родители находят один подход, который работает в течение нескольких дней.Часто то, что они пробуют, не имеет большого значения.

Никто не знает, почему младенцы плачут по вечерам, но они плачут. Раньше вечерний плач назывался «коликами», но теперь это название используется реже, потому что его значение очень расплывчато. Возможно, вы почувствуете себя лучше, узнав, что, когда большое количество младенцев наблюдали за тем, насколько плач был «нормальным», было обнаружено, что многие здоровые дети суетятся или плачут в среднем по два-три часа в день в течение первых нескольких месяцев. жизни. Среднее время плача детей увеличивается до шести-восьми недель, а затем постепенно уменьшается в течение следующих двух месяцев.Иногда родители думают, что нашли «лекарство» от плача, которое, кажется, работает, но «лекарство» оказалось эффективным, потому что ребенок все равно стареет!

Несмотря на то, что плач обычно нельзя «вылечить», родители действительно находят, что одни методы работают, когда другие не помогают. Вы, вероятно, получаете много полезных (и не очень) идей от друзей, но вот некоторые из них, о которых вы, возможно, не слышали.

  • Дополнительное время удержания: если вы будете постоянно держать ребенка на руках, когда он не плачет, вам будет легче успокоить его, когда он начнет снова, но это не помешает ему вообще заплакать.Не беспокойтесь о «порче» - в этом возрасте малышам нужно много тепла.
  • Заворачивайте ребенка: некоторые младенцы успокаиваются, когда их плотно укутывают принимающим одеялом. Этот метод особенно полезен для недоношенных детей или для детей, которые кажутся очень чувствительными к своему окружению. Если ваш ребенок может зажать рот большим пальцем или кулаком, оставьте его руки свободными, поскольку самоуспокоение - одно из лучших навыков, которое может развить маленький ребенок.
  • Прогулка на свежем воздухе: Многих младенцев успокаивает ощущение свежего воздуха и движения.Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что лучше - коляска или передний рюкзак. Даже если этот метод не поможет остановить плач, вы обнаружите, что почувствуете себя лучше, выйдя из дома и немного поупражнявшись.
  • Воспроизведение фоновых звуков или музыки, которые являются устойчивыми, ритмичными и не стимулирующими: некоторые дети притихают к звукам пылесоса, волн или музыки для медитации. (Исключительный ребенок может успокоить громкую рок-музыку, но большинству родителей приходится довольствоваться звуками, которые свойственны лифтам или массажным кабинетам.)
  • Пищевая чувствительность вряд ли вызовет плач только по вечерам, но попробовать краткосрочный эксперимент не составит труда. Если вы кормите грудью, попробуйте исключить из своего рациона все молочные продукты. Некоторые дети чувствительны к белку коровьего молока, который попадает в грудное молоко. Если у вашего ребенка такая чувствительность, вы заметите, что в течение трех дней он плачет меньше. Другими нарушителями диеты в рационе мамы могут быть крестоцветные овощи, такие как брокколи, или слабительные средства, производящие сыпучие продукты.Если вы кормите смесью, вы можете подумать о переходе на смесь на основе сои после разговора со своим врачом. Смена детской смеси редко имеет значение, хотя производители смесей хотели бы, чтобы вы так думали. Если через три дня вы не заметите разницы, вернитесь к первой формуле.
  • Если ваш ребенок хочет много кормить грудью, но затем плачет, оторвавшись от груди, это может быть связано с тем, что его животик полон, и ему просто нужно сосать, чтобы успокоиться. Вместо этого позвольте ей пососать ваш мизинец (если у вас короткие ногти!) Или соску, и посмотрите, поможет ли это.Это нормально и не требует лечения. (Если ваш ребенок беспокоится после каждого кормления в течение дня, это ненормально. У него может быть состояние, называемое рефлюксом , , которому можно помочь частыми небольшими кормлениями, позиционированием и иногда приемом лекарств. Обсудите это со своим врачом .)
  • Это следующее предложение может показаться вам невыносимым, но, пожалуйста, примите его во внимание. Возможно, все усилия, которые вы прилагаете, чтобы успокоить ребенка, на самом деле стимулируют его и не дают ему заснуть.Если это так, а такое случается часто, лучше всего позволить ребенку плакать , а не , пытаясь его утешить. Такой ответ очень труден для многих родителей-новичков, но родители более чем одного ребенка скажут вам, что им часто приходится заставлять плачущего новорожденного плакать одному, когда им нужно позаботиться о своем старшем ребенке. Они обнаруживают, что через десять минут после того, как ребенок будет поплакать, он заснет. Некоторым младенцам нужен перерыв от родительской стимуляции, чтобы успокоиться.
  • Сделайте перерыв! Если ваш ребенок регулярно плачет каждый вечер, вы почувствуете себя намного лучше, если будете время от времени передавать его заботу кому-то другому. Выберите друга или члена семьи, которому вы доверяете - это не работа для няни-подростка!

Вечерний плач со временем уменьшается, а затем исчезает, как правило, примерно через четырнадцать недель доношенного ребенка. Тем не менее, пока это происходит, это очень сложная проблема.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *