04.09.1980| alexxlab| 0 Comment

Подушки для беременных какую выбрать: какая самая удобная и анатомическая

Содержание

Подушки для беременных: какую выбрать, как пользоваться, какой наполнитель лучше | Живой Ангарск

Организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и работает в усиленном режиме. Очень важно, чтобы ночной сон был полноценным, помогал восстановлению сил.

Недосыпание, плохое качество сна приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощению нервной системы.

Причины расстройства сна у беременных женщин

Будущей маме приходится очень нелегко. Выносить ребенка — большой труд. Не удивительно, что примерно у 80% женщин в этот период сон нарушается.

Психологические причины влияют отрицательно на сон в первые недели беременности: излишняя впечатлительность, тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни. Нестабильное душевное состояние может проявиться даже кошмарами.

Физиологические причины плохого сна становятся доминирующими с ростом плода и возрастанием нагрузки на организм: расстраивается пищеварение, беспокоит вздутие живота, затрудняется дыхание, появляются боли в ногах, спине, в низу живота, давление матки на мочевой пузырь вынуждает чаще просыпаться, ночью могут беспокоить судороги.

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу:

  • сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша,
  • на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук.

Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.

Как помочь себе любимой?

Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью — между коленей, а четвертую (небольшую) — под поясницу.

Можно заменить все четыре подушки одной большой и уютной, специально разработанной для будущих мамочек.

Какую подушку выбрать для беременной.

Давайте рассмотрим, какие предлагаются необычные формы подушек в отечественных магазинах, их достоинства и минусы.

U-образная — особенно популярная подушка. Ночью она равномерно поддержит спину и растущий живот. Подойдет в первую очередь тем, кто любит спать, обернувшись одеялом, как в коконе .

Ее главное удобство: переворачиваясь во сне, нет необходимости ее перекладывать с собой, она полностью окружает вас своими объятиями.

Еще один несомненный плюс — во время дневного отдыха она поможет принять любое удобное положение.

Минусы — нужна просторная кровать, она не подойдет тем, кто любит спать со второй половинкой в обнимку.

Подушка формы «Рогалик» также пользуется популярностью. Она почти полностью обхватывает тело. С помощью Рогалика можно удобно устроить голову, поддержать спину или живот на выбор. Подойдет для обычной кровати.



Подушка «G» появилась на отечественном рынке сравнительно недавно, она формой похожа на Рогалик, поможет снять мышечное напряжение и принять удобную позу, на нее можно положить голову, обхватить ногами, опереться спиной или подложить под живот.

Днем с ней хорошо отдыхать, читая книжку или просматривая телепередачи.

Подушка формы «С» не займет много места, поддержит животик или спину ночью — удобно спать с ней на боку, а днем она поможет расслабиться, полулежа и полусидя.

Подушка Big позволяет удобно устроиться и ночью и днем. Она заботливо обнимет ваше тело, на нее можно положить голову, опереть спину или живот.

Подушка «Г» представляет собой длинный валик (230 см) с закругленной верхней частью для головы. Не занимает на кровати много места, обеспечит удобство будущей маме в любой ситуации.

I-образная

подушка компактна, разгрузит ваш позвоночник, позволит отдохнуть напряженным мышцам, снимет усталость с тела. Плюсом является сравнительно невысокая цена.



Какой наполнитель лучше для подушек беременным.

Выбирая подушку, обязательно проверьте сертификаты на изделие, на наполнитель и используемые ткани, они должны быть безопасными и гипоаллергенными. Качественное изделие не должно скрипеть и пахнуть.

Сейчас предлагается, в основном, два вида наполнителя: холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер — идеальный наполнитель, изготовлен по новейшим технологиям. В процессе производства клей не используется, волокна между собой спаиваются воздействием высокой температуры.

Холлофайбер состоит из пустотелых, спиралевидных вертикальных волосков, придающих подушке пружинистую структуру.

Подушки с холлофайбером долговечны, легко стираются, при этом сохраняют свои свойства.

Пенополистирол — универсальный наполнитель, отвечает строгим требованиям качества и безопасности. В изготовлении подушек используется пенополистирол, состоящий из мельчайших шариков, диаметром до 1 мм.

Пенополистирол не восприимчив к клещам, плесени, любым микроорганизмам. Подушки с пенополистиролом немного дороже.

Подушка с пенополистиролом удобна тем, что подстраивается под контуры тела, не прогибаясь под его тяжестью, не пружинит.

Несомненным минусом служит шуршание полистироловых шариков, этот специфический шум может мешать комфортному сну.

Достоинства холлофайбера и пенополистирола:

• Не впитывают запахи.
• Влагоустойчивы.
• Не заводятся клещи и вредные микроорганизмы, плесень.
• Можно стирать (деликатная стирка при 30 градусах).
• Гипоалергенны.
• Подушки сохраняют форму.

Как пользоваться подушкой для беременных.

Все подушки многофункциональны. Их можно скручивать и сворачивать. Они незаменимы для ночного сна и дневного отдыха беременных. В последние месяцы женщине все труднее находить удобное положение. Большие подушки помогут подобрать комфортную позу.


Если вы желаете лечь на бок.

Положите на подушку руки, ноги, как на рисунках.

В такой позе разгружается позвоночник, кровь свободно циркулирует, ноги и руки не отекают.

Если положить подушку сзади, она отлично поддержит спину. Проконсультируйтесь с вашим врачом, он подскажет наиболее оптимальную позу на данный период беременности.

Во время дневного отдыха.

Уютные подушки позволят расслабиться и прекрасно отдохнуть, снимая напряжение с поясницы, шеи и плеч. Подложите подушки, как на картинках.

Для кормления новорожденного малыша: оберните подушку вокруг тела, подложив один край под спину, другой — на колени. Таким образом, ваша спина получает опору, разгружается позвоночник, плечевой пояс и шейный отдел. Освобождаются руки, которыми вы можете уложить малютку на мягкую перину и перекладывать, если нужно от одной груди к другой.

Кормление превращается в приятный не утомительный процесс, ведь груднички могут кушать очень медленно. А если учесть частоту кормления в первые недели, то помощь подушки становится существенной. Стоит посоветоваться с педиатром, который подскажет вам, какое положение лучшее для малютки.

Для подросшего ребенка: подушка становится верной помощницей, положив ее на край дивана, вы сможете ненадолго отлучиться, мягкий барьер убережет мальца от скатывания на пол.

Начинающему садиться малышу из подушки можно соорудить мягкое гнездышко. Подушка станет замечательной подстраховкой во время первых попыток крохи перевернуться, сесть или встать на ножки, превратится в мягкий и уютный манеж, поддержит неокрепшую спинку.

Как выбрать подушку для беременных

Беременность – замечательный период в жизни каждой женщины, однако радость ожидания малыша несколько омрачается дискомфортом, вызванным повышенными нагрузками на организм. Лучший способ восстанавливать силы в это время – полноценный сон, качество которого зависит от созданных для отдыха условий.

Конечно, можно ограничиться традиционными комплектами, но лучше, если будущая мама пополнит спальный гардероб подушкой для беременных. Растущий живот всё больше мешает спать, определить, какое положение для отдыха подходит, всё труднее. Облегчить ситуацию сможет каждая будущая мама, которая знает, как выбрать размер подушки для беременных и как с ней обращаться.
 

Секреты выбора

Если говорить о позе сна, то доктора запрещают на животе, не советуют на спине и рекомендуют на боку. Последний вариант не всегда удобен. Оптимальным выходом станет использование специальной подушки для будущих мам – она подкладывается под голову, шею, поясницу, живот либо ноги, снимает отёчность, расслабляет позвоночник. Её приобретают по ряду критериев, главными являются размер, форма, наполнитель. Зная, как правильно выбрать подушку для беременных, вы купите изделие, которое пригодится даже тогда, когда родится малыш. Его разработали специально для женщин, ожидающих пополнение, оно заменяет собой три-четыре обыкновенных предмета.
Подобные подушки выпускают в разных формах и размерах, они отличаются также по наполнителю и цветовому решению. Первые два момента особенно важны, остальное зависит от индивидуальных предпочтений и вкуса.
Приобретать подушку для беременных нужно по следующим критериям:
  • Безопасность. Обратите внимание на состав и качество материалов, из которых пошит чехол. Лучше, если это будут натуральные ткани – хлопок либо бязь. Не стоит бояться современных наполнителей – холлофайбер, синтепон, пенополистирол не опасны для здоровья. Они гипоалергенны, отводят от тела влагу, не требуют особого ухода, сохраняют форму и упругость в течение длительного времени.
  • Удобство. Такая подушка обеспечивает комфортный отдых и сон, она достаточно мягкая и упругая, принимает необходимую форму, поддерживает шею, поясницу, животик и ноги, а после родов – малыша во время игр и кормления.
  • Функциональность. Некоторые модели считаются универсальными, они способны менять форму, могут использоваться как обычные подушки, а во время кормления образуют мягкий бортик, не позволяющий малышу скатиться и упасть.
  • Размеры. Средняя длина по внешнему контуру – 340 см при толщине (диаметре) 30-35 см. Есть модели поменьше, но они больше подходят для кормления, спать на них не особенно удобно. Мамочкам повыше подойдут изделия длиной 25-300 см, однако нужно помнить: подушка должна помещаться на кровати, не мешать отдыху.
  • Вид. Чтобы выбрать форму подушки для беременных, следует руководствоваться двумя факторами – собственным ростом и размером спального места. Некоторые модели поддерживают сразу несколько точек, другие подкладываются под отдельные участки, в которых ощущается особенный дискомфорт. Подушки выпускают в форме буквы «U» (самый распространённый вариант), «С», «G», «I» и «Г», в виде банана и бумеранга. Они разработаны с учётом анатомических особенностей тела беременной женщины, подходят для отдыха ночью и днем.

Особенности изделий

 
“Материнская” подушка способствует расслаблению позвоночника и мышц, позволяет комфортно отдыхать на спине и боках, поддерживает живот и поясницу, ее подкладывают под ноги и шею. Она пригодится, если вы решите отдохнуть сидя или покормить новорожденного, её можно использовать в качестве традиционного изделия для сна. Как подобрать подушку для беременных по форме, посоветует врач или менеджер магазина, но можно руководствоваться и собственными соображениями. Она изготавливается в виде:
  • буквы «U» – выглядит, как удлинённая подкова, опоясывает тело, словно кокон, равномерно поддерживает спину и шею, не позволяет переворачиваться на живот во время сна, легко превращается в уютное гнёздышко для малыша, идеально подходит для отдыха мамочки и кормления ребёнка. Прекрасно помещается на обычной двуспальной кровати. Основное преимущество – ее не нужно тянуть за собой, если вы переворачиваетесь с боку на бок;
  • бумеранга (рогалика). Она подходит как для отдыха будущей мамы во время беременности, так и для кормления малыша.
Функциональность и удобство использования подушки заключается в следующем:
  1. комфортный сон и полноценный отдых. Ночью вы не рискуете случайно перевернуться на живот или столкнуться с партнером, так как бортики изделия предотвращают такую возможность. Также его конструкция защитит от боли в пояснице при нахождении в сидячем положении. Подушку можно положить под спину либо забросить ногу на одну из сторон. Таким образом нагрузка будет распределена равномерно, и вы сможете полноценно отдохнуть за просмотром любимого фильма, чтением книги и пр.;
  2. удобное кормление. Вам следует просто сесть, расположив валики подушки вокруг себя и упираясь на них локтями. Это позволит положить малыша на руках так, чтобы было не тяжело. Благодаря такой практике вы будете меньше уставать;
  3. безопасность ребенка. Подушку-бумеранг можно использовать и для новорожденного, укладывая его в колыбели между валиков. Так вы не будете бояться, что он случайно выпадет или неправильно перевернется.
Если вы собираетесь в путешествие, обязательно берите с собой подобные изделия. Они обеспечат комфортный и полноценный сон в незнакомом месте, позволят расслабиться и подарят только приятные ощущения.

Наполнитель

Сторонники натуральных материалов предпочитают наполнитель из гречневой лузги, шерсти или пуха, но это не лучший выбор. В лузге размножаются вредоносные насекомые и микроорганизмы, пух и перо – аллергены, а шерсть быстро сваливается. Чтобы бороться с этими явлениями, требуется химическая обработка, но тогда натуральность изделий вызывает сомнения. Оптимальный вариант – холлофайбер или пенополистирол.
 
Чем удобна подушка для беременных с подобным наполнителем:
  • Не впитывает пот.
  • Не способствует развитию опасных микроорганизмов.
  • Легко стирается и быстро сохнет.
  • Не требует особого ухода.
  • Долгое время сохраняет презентабельный внешний вид.

Характеристика наполнителей

  • Холлофайбер – синтетические волокна в форме микроскопических пружинок, соединённых между собой в небольшие пучки. Этот наполнитель не сваливается, при необходимости его свойства восстанавливаются с помощью обыкновенной расчёски-щётки. Он создаёт отличный микроклимат и не позволяет перегреваться тем местам, где тело соприкасается с подушкой.
  • Синтепон – очень похож на холлофайбер, дешевле, но не настолько долговечен и практичен. Используется в недорогих, бюджетных моделях, служит не более пяти лет, а потом теряет свойства.
  • Пенополистирол – мелкие шарики разных размеров, напоминающие пенопластовые. Наполнитель больше подходит для подушек, предназначенных для дневного отдыха – шарики заметно шуршат и мешают ночному сну. Считается, что подушки с пенополистиролом хорошо снимают стресс.
Подушки для беременных с наполнителем из холлофайбера и синтепона легко стираются и быстро сохнут, а вот изделия с пенополистирольными шариками стирать не рекомендуется: возможна только стирка наволочек.

Для кормления ребёнка

Независимо от формы, размера и материала подушка для беременных сослужит хорошую службу и после рождения малыша. Хотя выбирается она по усмотрению будущей мамы и при выборе не всегда присутствует долгосрочный расчёт, любая из моделей станет удобным ложем для крохи во время кормления и игр. Лучше всего для этих целей подходят изделия в форме буквы «U», «C» и «G», они охватывают малыша и формируют вокруг него мягкий барьер. Существует больше десяти позиций, в которых ребёнок прикладывается к груди, лёжа на подушке. Выбрать подходящие не составит труда. Благодаря подушке будет удобно и мамочке, и малышу, а это – залог хорошего настроения и отличного самочувствия.
Подушка, подобранная с учётом индивидуальных особенностей организма и личных предпочтений, станет вашим любимым постельным аксессуаром, поможет во время беременности и после рождения ребёнка. На российском рынке представлен широкий ассортимент подушек, наволочек, изделий для будущих мам и новорожденных. Каждая покупательница без труда подберёт вариант, идеально соответствующий собственным вкусам и предпочтениям.

Как выбрать подушку для беременных?

Во время беременности будущей маме приходится нелегко. Организм перестраивается, появляется токсикоз. На последних стадиях беременности все труднее находить удобную позу для сна — выросший живот не дает спать ни на животе, ни на спине, да и зачастую малыш сигнализирует толчками, что ему что-то мешает. Где уж нормально поспать в таких условиях. Специалисты рекомендуют пользоваться четырьмя подушками: одна — под голову, вторая — под живот, третья — между коленей, а четвертая — под поясницу. Но прогресс не стоит на месте, теперь все эти подушки с успехом можно заменить одной большой  и уютной. Она разработана специально для будущих мамочек. Подложив такую подушку, можно легко расслабится, снять напряжение с позвоночника, улучшить кровообращение. Но встает задача, как выбрать подушку для беременных, ведь они бывают разных форм, дизайна и размеров, в качестве наполнителя используются разные материалы. И если некоторые факторы можно выбирать, исходя из своих вкусов и предпочтений, то выбор других — важен для здоровья мамы и малыша. Так какую подушку для беременных лучше выбрать?

к содержанию ↑

Для чего нужна специальная подушка?

Для начала давайте рассмотрим задачи, которые выполняет подушка:

  • Она позволяет беременной женщине найти удобное положение для сна.
  • Уменьшает нагрузку на организм, что очень важно, особенно в третий триместр, когда она максимально возрастает.
  • Ее можно подложить под живот — она не будет давить на него.
  • Распределяет правильно нагрузку на позвоночник.
  • Подойдет на любых сроках беременности.
  • Пригодится и после рождения малыша, так как на ней удобно кормить ребенка.
  • Может служить для малыша своеобразным манежем, чтобы он не упал с кровати.
к содержанию ↑

Критерии выбора подушек:

  • Самый первый критерий — это безопасность для мамы и малыша. Конечно, сама подушка совершенно безопасна, здесь речь пойдет о материалах, из которых она изготовлена. Очень важно, чтобы чехол был из натуральных материалов, например, хлопка или бязи. Они гипоаллергенные, легкие в уходе. Наполнитель может быть искусственным, он должен быть упругим и хорошо сохранять форму. Хорошая подушка — мягкая, способная принимать удобную форму, ведь ее цель — облегчение состояния будущей мамы и повышение ее комфорта.
  • Второй важный критерий — это универсальность. Некоторые модели подушек могут изменять форму, благодаря чему служат своей хозяйке и после рождения малыша. Их можно использовать для удобного кормления и совместного сна с ребенком.
  • Еще один критерий выбора — это размер. Обычно подушку выбирают, ориентируясь на свой рост. Средний размер изделия — 160-170 см. Для высоких женщин можно подобрать подушку 250-320 см. Но тут большая вероятность того, что она не поместится на кровать. Есть подушки около метра длиной, они, как правило, используются для кормления.

Такие критерии выбора как форма и наполнитель мы рассмотрим отдельно и поподробнее.

к содержанию ↑

Формы подушек

В продаже появилось много подушек самых разных форм, мы рассмотрим самые популярные.

U-образная подушка.

Это — одна из самых популярных форм в виде длинной подковы. Она обволакивает как кокон, в ней комфортно и уютно. Прекрасно поддерживает растущий живот, спину, при этом, она полностью окружает вас, потому вам не нужно перекладывать ее с одной стороны на другую, если вы переворачиваетесь на другой бок. Для дневного отдыха она тоже пригодится.

Кроме того, подушка легко трансформируется в удобное кресло, в котором удобно кормить ребенка.

Важно! Единственный недостаток — это большой размер, поэтому она подойдет тем, у кого широкая кровать.

Рогалик

Если у вас не очень широкая кровать, то вы можете выбрать подушку в виде рогалика, которая имеет не такие большие размеры, как предыдущая модель, и вполне подходит для не очень широкой кровати. При этом она полностью обхватывает тело и удобна для спины и для живота.

G-образная подушка

Это — новая модель, похожа на рогалик, но более усовершенствованной формы. Она учитывает изгибы тела и позволяет принять во сне любую форму. Ее можно положить под живот, обхватить ногами или опереться на нее спиной.

С-образная подушка

Компактная модель, не занимающая много места. Поддерживает спину и живот. Удобна для дороги. Но при покупке нужно учесть, что, поворачиваясь на другой бок, вам каждый раз придется ее перекладывать на другую сторону.

Г-образная подушка

Выглядит как длинный валик с закругленным хвостом. Компактна, отлично подходит для узкой кровати. Но переворачиваться придется вместе с ней.

I-образная подушка

Другое название — “банан”, выпускается в виде длинного валика без всяких изгибов. В длину может доходить до 2,5 м. Она разгружает позвоночник, но не поддерживает живот.

Важно! Производители предлагают и другие формы подушек для беременных, например, в виде бумеранга или бублика. Каждая из них хороша по-своему и способна облегчить период беременности, какая форма лучше — решать вам.

к содержанию ↑

Материал и состав наполнителя

Теперь поговорим о том, какой материал для чехла и наполнитель лучше выбрать для подушки для беременных. Конечно, материал для чехла должен быть натуральным. Классический вариант —  это хлопок, бязь, сатин, лен или бамбук. Иногда используется натуральный шелк, но он капризен в уходе и не очень практичный.

Важно! При покупке обратите внимание, чтобы в комплекте были дополнительные наволочки для подушки. Хотя, конечно, чехлы можно приобрести и отдельно.

Еще один важный элемент — это наполнитель. Чаще всего встречаются следующие наполнители.

Холлофайбер

Этот недорогой и практичный материал пользуется большой популярностью и состоит из спиралевидных волокон, которые обладают способностью сразу восстанавливать форму. Он легко стирается, гипоаллергенен, не подвержен воздействию грибков и клещей.

Комфорель

Внешне напоминает холлофайбер, но менее долговечен. Материал не впитывает запахи, хорошо сохраняет форму, прост в уходе и легко стирается.

Пенополистирольные шарики

Небольшие шарики, диаметром около 1 мм. Изделие с таким наполнителем хорошо сохраняет форму и частично впитывает влагу. Но при этом имеются два существенных недостатка:

  • наполнитель нельзя стирать;
  • при использовании шарики шуршат.

Тинсулейт или искусственный лебяжий пух

Этот наполнитель отличается особой мягкостью и невесомостью. Это — тончайшие силиконизированные волокна, которые не сбиваются в комки, не вызывают аллергию и не подвержены воздействию грибков и прочих микроорганизмов.

Натуральные наполнители

К ним относятся хлопковая вата, трава, гречневая шелуха, шерсть, лебяжий пух. Несмотря на то, что натуральные материалы считаются для здоровья более полезными, в качестве наполнителя они себя не оправдывают. Они могут вызвать аллергию, а также сделаться приютом для клещей.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Теперь вы вполне сможете разобраться во всем предлагаемом ассортименте и решить, какая подушка для беременных лучше именно для вас. Значит — сон и отдых будут более комфортными, и вы будете меньше ощущать усталость, даже практически перед родами.

Поделиться в соц. сетях:

Подушка для беременных | Блог Le Vele

Подушка для беременных является незаменимым атрибутом для девушек, находящихся в «интересном» положении. Примерно с третьего-четвертого месяца живот начинает активно расти, в этот период подобрать удобную позу для комфортного сна бывает очень сложно. Во время беременности организм женщины подвергается значительным нагрузкам и изменениям, вызывающим дискомфорт и неудобство. Постепенно увеличивается давление на органы, кости. Начинают появляться различные проблемы со здоровьем. Из-за этого возникают сложности с полноценным отдыхом не только в дневное, но и в ночное время.

Специальная подушка поможет устранить подобные проблемы, предотвратить их появление, так как она будет поддерживать тело в правильном положении, позволяя расслабиться и принять удобную позу. На более поздних месяцах беременности ее применяют и во время отдыха днем, располагая под ногами или поясницей.

 

Зачем нужна особенная подушка

Многие во время беременности используют специальную ортопедическую подушку. Она отличается от стандартных аналогов, поэтому заменить ее ничем не получится. Часто девушки во время сна используют несколько обычных подушек, стараясь найти наиболее комфортное положение для тела, чтобы не чувствовать боль в спине. Но такой подход не обеспечит правильного положения тела, так как отдельные части выстроенной на диване или кровати конструкции начинают сдвигаться в разные стороны, поэтому не создают должной опоры. Во время отдыха ортопедический аксессуар помогает убрать боли в позвоночнике, расслабиться. Обычный аналог не в состоянии справиться с такой задачей из-за своей формы.

Кстати, когда малыш родится, такое изделие не останется бесполезным. Оно по-прежнему останется актуальным. С его помощью значительно облегчается процесс кормления. А еще оно поможет родителям научить ребенка правильно сидеть, так как будет создавать надежную опору для него. Многие женщины настолько привыкают к таким изделиям, что в последствие не хотят возвращаться к классическим вариантам.

 

Как выбрать подушку для беременных

Чтобы правильно выбрать специальную подушку для беременных, необходимо учитывать определенные параметры. Во-первых, обязательно обращают внимание на рост будущей мамы. Стандартные модели изготавливают из расчета 160-170см, в этом случае их длина должна быть 2-2,2 м, при более высоком росте – 2,5-3,2м. Есть также модели, длина которых достигает одного метра, но они больше используются для кормления, чем для сна. Во-вторых, нужно обращать внимание на форму, у каждой модели она разная. Очень важно, чтобы беременной было комфортно, поэтому здесь выбор зависит от индивидуальных предпочтений. Но еще нужно помнить, что изделие должно полностью размещаться на кровати, а не спадать с нее. В-третьих, важным параметром является материал изготовления. В данном случае рассматривают и внутреннее содержимое, и наружную ткань. Обязательным является сертификат безопасности, гарантирующий, что товар соответствует всем нормам ГОСТа.

При выборе также стоит учитывать наличие разных видов:

  • материнская. Предназначена для снятия напряжения мышц во время сна. Состоит из двух отдельных мобильных частей, каждая из них оснащена крючками, обеспечивает удобство и комфорт во время дневного и ночного отдыха;
  • клинообразная. Подойдет для тех, кто любит спать на боку, расслабляет мышцы, снимает усталость. Подходит для использования в положении сидя;
  • для тела. Поддерживает его в разных точках. Очень удобная, можно использовать и после родов.

 

Формы

Существует множество форм и моделей, на которых будет удобно спать беременным девушкам. Подходящий вариант выбирают в зависимости от собственных предпочтений. Существуют варианты, как для широких, так и для узких кроватей. У каждого из них есть свои преимущества, особенности, которые следует учитывать перед покупкой.

 

U-образная

Имеет подковообразную форму. Она достаточно крупная, поэтому использовать ее можно не для каждой кровати, но она очень популярна из-за своей многофункциональности. Ее также можно использовать в качестве манежа для новорожденного, если малыша нужно оставить на несколько минут самого на кровати.

Преимущества данной модели:

  • равномерная опора для позвоночника и живота, благодаря чему не возникает дискомфорт во время отдыха;
  • нет необходимости перекладывать ее с одного бока на другой во время сна, так как обе ее части одинаковые;
  • появляется чувство безопасности, защиты, мягкого кокона. Но нужно учитывать, что изделие довольно габаритное, толщина в среднем 35 см.

 

C-образная

Подобные ортопедические изделия разработаны специально для того времени беременности, когда живот уже становится очень большим. К преимуществам можно отнести:

  • компактность; опора для живота;
  • устранение дискомфорта в спине;
  • возможность обустроиться в полусидячем положении.

У такой модели отсутствую недостатки. Но нужно учитывать, что когда вы будете поворачиваться на другой бок, ее тоже придется перекладывать.

 

G-образная

Название модели связано с соответствующей буквой английского алфавита. Ее создали не так давно, но она уже успела завоевать популярность. Толщина составляет 35 см, а длина – 3,5 м.

К преимуществам относится следующее:

  • предоставляет полноценный отдых, так как расслабляются все мышцы, даже на более поздних сроках беременности;
  • возможность спать в положении, подворачивая ее частично под голову и под живот, обхватив конец ногами, что очень удобно и днем, и ночью.

Она очень удобная, хотя некоторым не нравится именно хвостовая часть. На самом деле ее можно комфортно расположить под животом.

 

Бананообразная

За счет легкого изгиба можно обхватить ее руками и ногами, расположившись очень удобно. Валик обычно толщиной в 30 м, обеспечивает необходимую опору.

Достоинства:

  • небольшие размеры, подходит и для узких кроватей;
  • обеспечивает поддержку живота;
  • правильное расположение тела, в позе на боку;
  • устранение чувства напряженности в пояснице.

Изделие легко хранить и транспортировать, но оно является односторонним, поэтому во время поворота на другой бок его необходимо перекладывать.

 

Г-образная

Ее длина обычно 2,3 м. Она, как и предыдущая модель, односторонняя, имеет форму буквы Г, достаточно компактная, ее удобно хранить и перевозить. Валик специально загибается, чтобы можно было его удобно расположить под шеей.

 

I-образная

Выглядит как обычной валик. Длина обычно составляет 1,7 или 1,9м. У нее практически нет недостатков, именно поэтому часто пользуется спросом. Она помогает полноценно отдохнуть, так как тело расслабляется, принимая удобное положение, обеспечивает поддержку тела, снимает нагрузку на суставы, компактная, помещается на любой кровати. Ее легко транспортировать при переезде. Если вы хотите перевернуться на другой бок, то ее тоже нужно переложить, многие приспосабливаются делать это во время разворота тела. Еще одно достоинство заключается в том, что такой вариант считается бюджетным и имеет невысокую стоимость.

 

Материал для наполнителя

Важным фактором при выборе является наполнитель. Это могут быть разнообразные материалы:

  • природные. В эту группу входят гречневые, пуховые и шерстяные изделия. Такие наполнители не выделяют токсичных соединений, которые опасны для здоровья девушки и ее плода. Но нужно учитывать, что в редких случаях материал способен вызывать аллергическую реакцию, особенно из-за пылевого клеща. Также натуральные наполнители имеют небольшой срок службы;
  • синтетические. Хорошими вариантами являются холлофайбер и синтетический лебяжий пух. В них не заводятся пылевые клещи, поэтому их можно использовать несколько лет. Еще один вариант – синтепон, но специалисты не советуют его использовать.

Отдельной разновидностью наполнителя являются пенополистироловые шарики. Их диаметр всего 0,1 см, они способны полностью повторить анатомические изгибы тела, благодаря чему осуществляется поддержка даже в труднодоступных и проблемных частях. Материал практически не подвержен усадке.

 

Как правильно лежать на подушке для беременных

Подушки для беременных легко использовать, можно переворачивать, перекладывать, размещать в любом месте, чтобы позвоночник находился в удобном положении. Их, как правило, располагают между ног, под головой, спиной или животом. Если не получается самостоятельно определиться с тем, как удобно лечь, то можно посоветоваться с врачом. Изделия достаточно гибкие, их можно скручивать, перегибать в любые стороны, за счет чего они легко подстраиваются под округлые формы будущей мамы.

 

Какая подушка для беременных лучше

Однозначно сказать, какая модель лучше, нельзя. В первую очередь при выборе обращают внимание на форму. Это индивидуальный параметр, учитывающий анатомические особенности и личные предпочтения, именно из этого и нужно исходить при покупке. Выбирая синтетические наполнители, нужно помнить про звуки, которые могут побеспокоить вас во время сна. Но с другой стороны изделия с таким наполнителем более износостойкие. Натуральные материалы более экологичные и безопасные, но имеют меньший срок службы. В данном случае выбор опять же за вами. Еще очень важно обращать внимание на материал изготовления и сам съемный чехол. Синтетические ткани могут вызывать аллергическую реакцию или просто дискомфортные ощущения. Вот почему многие отдают предпочтение натуральным материалам, таким как бязь, хлопок, сатин, лен. В любом случае, не забывайте соблюдать правила ухода, указанные производителем на этикетке, чтобы продлить срок службы и привлекательный внешний вид.

с каким наполнителем шьют подушки для беременных

Когда в середине беременности у будущей мамы начинает расти животик, спать становится неудобно. Как же вернуть себе хороший сон? Купить специальную подушку для беременных, которая позволяет устроиться с максимальным комфортом почти в любом положении. Кормящим мамам эта подушка тоже пригодится.

Какой формы бывают подушки для беременных

Сначала разберемся с формой подушки. Совсем недавно, когда эти товары относились к разряду экзотики, чаще всего можно было встретить подушку в форме полумесяца (их еще называют Г-образными). Но за несколько лет «алфавит» существенно расширился.

U-образная. Большая подушка, позволяющая устроиться максимально комфортно абсолютно всем частям тела будущей мамы. Чаще всего укладываются так: букву U переворачивают, ложатся головой на серединку-перекладинку, а две длинные «ноги» используют как подложки под собственные ноги и животик. Такую подушку хорошо использовать в широкой кровати, потому что она достаточно объемна.

Г-образная. Уже описанная подушка в форме полумесяца, бумеранга или латинской буквы L — с чем ее только не сравнивают! Она гораздо компактнее, но позволяет устроиться во время сна так же удобно, как и U-образная. А две такие подушки (одна большая, в человеческий рост, другая поменьше, которую можно положить на колени) позволяют спать почти в ощущении невесомости.

С-образная. Это действительно буква С, внутри которой удобно устраивается мама: спина — в изгибе буквы, голова на верхней «перекладинке», а нижняя зажата между коленями.

I-образная подушка — простая и лаконичная, это просто «колбаса» в человеческий рост, набитая упругим синтепухом, без изгибов и хитростей. Обхватывайте ее руками и ногами, как медведь березу, и спите сладко.

Встречаются варианты подушек, сделанные как будто из двух букв I, соединенных сверху перемычкой из ткани. При этом место стыка лишено наполнителя, и обе части подушки являются независимыми. Такие подушки еще называют «материнскими». Иногда подвижные части оснащены застежками, которые позволяют моделировать подушку в самые причудливые фигуры, обеспечивая поддержку для живота, нижней части спины, шеи.

Подушки для будущих и кормящих мам можно использовать и всем желающим, даже папам. Дело в том, что благодаря форме и наполнителю они обеспечивают наиболее физиологичное положение головы и шеи во время сна, помогают принять правильную позу для сна при беременности. В результате такие эргономичные подушки избавят от остеохондроза и ущемления нервов в шейном и поясничном отделах, помогут справиться с бессонницей и улучшить качество сна беременной.

Какой наполнитель используется в подушках для беременных

Обычно подушки набиваются полистироловыми гранулами, синтетическим волокном холлофайбером или натуральным наполнителем — гречневой лузгой.

Полистироловые «шарики». Легкий и пружинистый наполнитель не сминается от растущего веса будущей мамы. Это дает возможность упасть в объятия подушки и отлично расслабиться, давая отдых мышцам живота и спины. Сыпучие гранулы под тканью очень приятны на ощупь. С подушкой легко управляться, моделируя из нее почти любые рельефы: потоньше — для ступней и коленей, потолще — под животик и шею.

Холлофайбер. Это волокно тоже представляет собой пружинистые шарики, но они немножко другие на ощупь. Из холлофайбера часто делают обычные подушки, используют его и как наполнитель для зимней утепленной одежды, поскольку он отлично держит температуру тела. Хорош наполнитель тем, что абсолютно гипоаллергенен, а еще вещи с ним можно стирать в стиральной машине. Причем даже в результате многократных стирок он не дает ни усадки, ни усушки с утруской.

Очень часто современные синтетические наполнители для подушек еще и улучшают. Например, с помощью специальных пропиток придают им антибактериальные свойства.

Синтепон. По своим качествам хуже предыдущих наполнителей, поскольку из пухлой синтепоновая подушка быстро превращается в плоскую и неудобную. Зато синтепон дешевле.

Поролон. В подушках для будущих и кормящих мам его не используют — учтите это и когда будете выбирать готовую «поддержку», и когда задумаетесь о том, чтобы сшить подушку самой и будете заняты поисками возможного наполнителя. Поролон при долгом использовании и нагревании выделяет вредные вещества, которые могут стать причиной разных кожных и аллергических реакций.

Гречневая лузга. Это — ноу-хау отечественных производителей. Материал экологически чистый, не вызывает аллергии. Дополнительные преимущества — микромассаж, который получают зоны тела, контактирующие с подушкой. Но у шелухи есть три минуса. Этот наполнитель нельзя стирать, придется снимать наволочку и стирать ее отдельно. Набитая им подушка тяжелее своих синтетических аналогов (и чем больше подушка, тем она монументальнее и тем сложнее с ней управляться). Наконец, шелуха шуршит при каждом движении. Кому-то это может показаться навязчивым.


Из чего шьют подушки для беременных?

Лучше всего, если подушка сшита из натурального плотного материала — льна или хлопка — который хорошо удерживает наполнитель и не допускает аллергических реакций. Важно также, чтобы подушка обладала съемной наволочкой. Стирать ее придется часто, так же часто, как вы меняете постельное белье. Впрочем, наволочка может быть не обязательно из бязи или ситца. Встречаются подушки с наволочками из плюша и флиса, бархата и даже искусственного меха. Расцветки тоже самые разные — от спокойных пастельных тонов, скромных цветочков и детских рисунков до яркой шотландки и необычных принтов. Выбор зависит исключительно от вкусов и предпочтений будущей мамы.

Важно, чтобы съемная наволочка имела застежки. Идеально — молнию, можно также встретить липучки и завязки.

Размер Г-образных подушек подбирается под рост будущей мамы. Обычно это 160-170 см, хотя встречаются и модели длиной до двух метров. Производитель обязан указывать длину от края до края подушки, без учета длины завязок (если они имеются).

За подушкой важно правильно ухаживать — тогда она не потеряет своих ценных свойств. Подушка, на которой вы спите всю ночь, должна быть чистой, поэтому не позволяйте в ней нежиться домашней любимице-кошке. Не оставляйте подушку под яркими солнечными лучами, чтобы ткань не выцветала. Не стоит использовать отбеливающие средства при стирке. Также лучше стирать подушку или наволочку от нее не обычным порошком, а детским — и хорошенько прополаскивать. Обязательно гладьте наволочку с двух сторон.

Чем отличаются подушки для беременных от подушек для кормления

Подушки, которые будущие мамы использовали во время беременности, отлично послужат и после родов. Почти любую «буковку» можно приспособить для комфортного кормления малыша, но лучше всего в этом отношении подковообразные U и С. Часто на концах подушки имеются ленточки, которые позволяют завязать подушку вокруг талии, положив ее на колени, когда мама сидит. Малыш, лежащий в упругом гнездышке, будет находиться аккурат под грудью. В этом положении можно кормить или общаться с крохой достаточно долго, при этом мамины руки не будут уставать.

Если подушка достаточно большая и длинная, из нее можно устроить «гнездышко» для двоих: мама подкладывает подушку под спину, на одну из перекладинок положив ребенка. Так можно и кушать, и спать — без боязни придавить кроху во сне (это один из самых распространенных страхов молодых мам).

Такую подушку можно использовать и вместо шезлонга для крохи. Конечно, пока он достаточно мал, чтобы самостоятельно менять положение головы и тела, и под постоянным маминым присмотром. За счет сыпучего упругого наполнителя любимое чадо можно разместить не строго горизонтально, а в положении, когда голова находится выше ножек — это поможет избежать срыгивания. Когда дитя подрастет и начнет садиться, малышу понравится отдыхать в маминой подушке в положении полусидя. Только не форсируйте события и не сажайте его, пока он еще не готов.

Подушка для беременных. Какую лучше выбрать?

23.08.2021 Время на чтение: 5 мин