При беременности как подмываться: Гигиена беременных | Сургутская городская клиническая поликлиника № 4

Содержание

правила и советы по уходу

Беременным женщинам особенно важно соблюдать личную гигиену, ведь от этого зависит здоровье будущего малыша. Узнайте больше на нашем сайте. Кожа человека содержит невероятно большое количество сальных и потовых желез, которые выделяют на поверхность тела свои секреты. В скопине секреты могут размножаться различные микроорганизмы, которые могут вызывать заболевания кожи, что может быть опасным для здоровья женщины и плода. 

Беременной женщине нужно каждый день следить за состоянием своего лица и шеи, рук и ног, не допускать, чтобы под ногтями скапливается грязь. Важно, чтобы в складках между пальцами ног не появлялись трещинки. 

Нужно следить за своей личной гигиеной. Нужно содержать в чистоте интимную зону, тем самым предупредить появление различных воспалительных процессов, которые могут быть вызваны размножением микробов. Для поддержания личной гигиены заведите отдельное полотенце для половых органов, которые нужно регулярно стирать и проглаживать с двух сторон горячим утюгом.

В последнем триместре беременности категорически воспрещается спринцевание влагалища, посещения бань и парилок, а также прием ванны. 

Беременной женщине рекомендуется подготовить грудь к кормлению ребенка. Подготовить свое тело к будущему вскармливанию можно следующим образом: обмывайте каждый день грудь, а в особенности соски, кипяченой комнатной температуры водой с детским мылом. Чтобы соски огрубели, вытирайте их жестким полотенцем. С помощью такого простого приема, вы предотвратить деформацию сосков, что в дальнейшем могло бы затруднить кормления ребенка, также вы предотвратите развития мастатита, появление трещинок. Если у вас вытянутые и плоские соски, рекомендуется в последние два месяца вынашивание ребенка несколько раз в день массировать соски по 3-4 минуты. Предварительно смажьте соски детским кремом или вазелином. Массируйте, захватывая большим и указательным пальцем сосок и осторожно оттягивать его. 

Женщине в положении следует носить легкую и удобную одежду, которая была бы свободно в талии. Постельное и нательное белье следует менять как минимум один раз в неделю. Противопоказано носить на талии круглые резинки для чулков или пара слов, и другие ремни и пояса, которые могут передавать поверхностные вены, вследствие чего затрудняется кровоток и расширяются вены в ногах. С 5 месяцев можно начинать носить бандаж. Обувь должна быть удобной. 

Во время беременности нужно аккуратно относиться к физическим нагрузкам, больше отдыхать, спать как минимум 8 часов в сутки. Нежелательно высоко поднимать руки на длительное время, например, в транспорте или при развешивания белья. Это может привести к вытягиванию пуповины. Повышается риск образования пуповиной тело ребенка.

Цистит при беременности: описание болезни, причины, симптомы, диагностика и лечение

Что нельзя делать при цистите на раннем сроке беременности

1. Принимать антибиотики, если они не были назначены врачом. Самолечение может привести к развитию аномалий плода. Особенно запрещен прием тетрациклина, офлоксацина, норфлоксацина, аминогликозидов.

2. Проведение инстилляций. Это процедура, во время которой вводится антибактериальный препарат в мочевой пузырь, может стать причиной выкидыша на раннем сроке.

3. Нельзя принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Имеется в виду прием нимесила, диклофенака, анальгина и т.д. В противном случае, у будущего ребенка могут возникнуть тяжелые патологии.

4. Не проводить физиотерапевтические процедуры, чтобы не спровоцировать выкидыш.

5. Не принимать горячую ванну, не посещать сауну, баню. Исключить перегрев, чтобы не возник гипертонус матки.

Как проявляется цистит при беременности

Воспалительный процесс в мочевом пузыре у беременной женщины проявляется:

  • Учащенным мочеиспусканием. Это симптом не всегда сигнализирует о появлении цистита. Во время беременности это является нормальным явлением.

  • Появление зуда и жжения в мочеиспускательном канале. Усиление этих симптомов наблюдается после того, как началась выделяться моча.

  • Присутствует всегда чувство, что мочевой пузырь не полностью опорожнился.

  • Появляются ложные позывы. Беременная остро нуждается в посещении туалета, но не происходит при этом выделение мочи.

  • Болит живот, в нижней части живота ощущается тяжесть.

  • Изменяется цвет мочи. Она мутная, красноватого оттенка. Это обусловлено кровянистыми примесями.

  • После опорожнения мочевого пузыря все равно подтекает моча. Распространение воспалительного процесса произошло на сфинктер. При этом произошло нарушение его функционирования.

  • Женщина наблюдает, что из уретры началось выделение гнойного и слизистого секрета.

  • Интоксикация организма. Появляется общая слабость, часто болит голова, повышается температура тела, отсутствует аппетит.

Особенности лечения цистита на поздних сроках

Лечение заболевания в третьем триместре беременности очень похоже на лечение на раннем сроке. Однако происходит снижение риска развития патологий у будущего ребенка, если срок беременности более 24 недель.

На таком сроке уже произошло формирование основных органов, тканей и систем. Они просто созревают и развиваются. Но на этой стадии беременности повышается вероятность развития цистита, который опасен как ребенку, так и беременной женщине своими осложнениями.

Те медикаменты и процедуры, которые были запрещены на раннем сроке, могут назначаться на более позднем сроке. Необходимо помнить, что назначать это может исключительно лечащий врач. Он учитывает все риски лечения для будущей матери и ее ребенка.

Примерная схема лечения заболевания на позднем сроке беременности

1. Назначение антибактериальной терапии. Могут назначить прием амоксициллина, супракса, монурала. Если заболевание имеет более тяжелую форму, врач назначает пенициллины, макролипиды и другие цефалоспорины.

2. Проводится инстилляция. Во время процедуры вводится антибактериальный и противовоспалительный препарат в мочевой пузырь. Такой метод может проводиться только на позднем сроке беременности и только при хронической форме заболевания. Процедура проводится в стационаре.

3. Назначается прием растительных препаратов (канефрона, уролесана, цистона).

4. Лечение спазмолитиками.

5. Использование физиотерапии. Беременной могут назначить проведение электрофореза или гальванофореза с но-шпой или папаверином, хлористым кальцием, ацетилсалициловой кислотой, антисептиком и антибиотиком. Эти методы показаны до 34 недели беременности. Физиотерапию в большинстве случаев назначают при хроническом цистите. Противопоказанием является повышенный тонус матки, кровотечение, гестоз и т.д.

6. Использование иммуностимулирующих препаратов (флавозида или виферона).

Следует помнить, что любые лечебные мероприятия должны назначаться исключительно квалифицированным и опытным специалистом. При любых попытках самолечения могут возникнуть самые плачевные последствия для будущего ребенка.

Разновидности цистита при беременности

У цистита на ранних сроках беременности может быть различная этиология. Это значит, что не существует единого метода лечения патологии. Составление схемы лечения и назначение препаратов зависит от результатов проведенной диагностики. Заболевание может быть:

  • Геморрагическим. Провоцирующим фактором является инфекционный возбудитель. Имеют в виду кишечную или синегнойную палочку, энтеробактерии, стрептококки. Это наиболее распространенная форма цистита. В такой ситуации необходимо лечение с помощью антибактериального препарата. Выбор лекарственного средства осуществляется строго лечащим врачом, так как прием некоторых препаратов запрещен в первом триместре беременности.

  • Интерстициальным. Такой вид цистита характеризуется неинфекционным воспалительным процессом, то есть причиной возникновения заболевания является аллерген или медикамент. Чтобы устранить такую форму болезни, антибиотик не назначается. Для лечения интерстициального цистита беременной показан прием противовоспалительных, успокаивающих и обезболивающих средств.

  • Лучевым. Относится к более редкому явлению при беременности. Объясняется это тем, что проведение лучевой терапии женщине запрещено во время вынашивания ребенка. Для лечения такой формы цистита назначаются спазмолитики, седативные препараты и лекарства, которые способствуют ускорению регенеративных процессов.

  • Половым. Обострение такой формы цистита при беременности происходит из-за предварительного инфицирования. Усиление симптомов заболевания наблюдается после полового акта, если отсутствуют барьерные средства защиты. Это можно легко объяснить. После интимной близости изменяется микрофлора. Если в уретру проникли патогенные или условно патогенные микроорганизмы, женщина заметит появление признаков цистита. Половое воспаление мочевого пузыря нуждается в приеме антисептиков, успокаивающих средств, мочегонных препаратов.

Почему появляется цистит

Развитие цистита при беременности происходит под воздействием нескольких факторов. Важным моментом является своевременное определение причин, приведших к появлению цистита. Это необходимо для того чтобы врач смог назначить эффективное лечение и составить список медицинских рекомендаций, благодаря которым беременная женщина избежит рецидива болезни. Также, это способствует предотвращению перехода болезни в хроническую форму.

Существует ряд факторов, которые приводят к возникновению цистита:

  • Беспорядочная половая связь. Повышается вероятность инфицирования при половом контакте, так как мочеиспускательной канал и влагалище расположены в непосредственной близости. Следует учитывать, что проникновение инфекции в мочевыводящие пути может происходить, как со слизистой влагалища и наружного полового органа женщины.

  • Пренебрежение правилами гигиены. Необходимо ежедневно подмывать наружные половые органы, подмываться после интимной близости, своевременно менять нижнее белье, использовать ежедневные прокладки. Всё это способствует снижению вероятности проникновения инфекции в мочевыводящие пути женщины.

  • Длительное присутствие дисбактериоза или кандидоза влагалища. Если нарушена микрофлора влагалища, патогенные микроорганизмы размножаются намного быстрее. Это может стать причиной воспалительной реакции.

  • Нарушенный иммунитет. Если понижен иммунитет или присутствуют аллергические локальные патологии, происходит существенное снижение защитных свойств организма. В результате этого, патогенные или условно патогенные микроорганизмы без каких-либо препятствий проникают в мочевой пузырь.

  • При редком мочеиспускании. Нормально, когда женщина опорожняет мочевой пузырь не менее 4 раз в сутки. При беременности этот показатель увеличивается. Существуют различные причины, по которым своевременный поход в туалет невозможен. А если это принимает регулярный характер, структура мочеиспускательного канала и сфинктер анатомически изменяются. Вследствие таких изменений нарушается нормальное опорожнение мочевого пузыря. Кроме этого, если моча на протяжении длительного времени находится в мочевом пузыре, происходит создание оптимальных условий для инфекционного развития.

  • При регулярном переохлаждении. Если организм беременной часто переохлаждается, его локальные защитные свойства ослабевают, в результате этого, повышается вероятность беспрепятственного проникновения инфекции в мочевой пузырь. Повреждающие факторы способствуют развитию воспалительной реакции в стенках мочевого пузыря, как следствие – появление признаков цистита.

Все причины цистита разделены на инфекционные и неинфекционные. Существует четыре пути инфицирования мочевого пузыря:

1. Нисходящий – проникновение инфекции происходит из воспаленного органа, то есть почки.

2. Восходящий – изначальной локализацией инфекции, которая попала в мочевой пузырь, является внешняя среда.

3. Лимфогенный – в движении инфекции участвуют лимфатические сосуды. В основном, очаг инфекции в воспаленном половом органе.

4. Гематогенный – распространение инфекции происходит по кровотоку из отдаленного гнойного очага.

Неинфекционные причины цистита:

  • Аллергическая реакция, которая проявляется в виде воспалительного процесса слизистой оболочки мочевого пузыря.

  • Нарушенная работа иммунитета, нервной системы.

  • Если нижняя часть живота или лобок подвергаются лучевой терапии.

Существуют факторы, при наличии которых повышается вероятность развития цистита. Это бывает при:

  • регулярном переохлаждении организма.

  • Постоянном использовании узкого белья.

  • Несоблюдении гигиенических правил.

  • Хроническом заболевании того или иного внутреннего органа.

  • Переутомлении, гиповитаминозе.

  • Нарушенном опорожнении мочевого пузыря.

  • Сниженных защитных функциях организма.

  • Наличии инородного тела, которое расположено в мочевом пузыре.

Несмотря на то, что к наиболее частой причине развития цистита относят бактериальную инфекцию, воспалительный процесс в мочевом пузыре может начаться из-за некоторых неинфекционных факторов.

Под воздействием некоторых лекарственных средств, особенно химиотерапевтических препаратов, может начаться воспалительный процесс в мочевом пузыре. Причиной лекарственного цистита является выведение из организма продуктов распада медикаментов.

При длительном использовании катетера происходит повышение восприимчивости к бактериальной инфекции. В результате этого, увеличивается вероятность воспалительного процесса. Это называется циститом инородного тела.

У некоторых женщин может присутствовать повышенная чувствительность к определённому веществу, которое содержится в средстве для личной гигиены или бытовой химии. Имеют в виду пену для ванны, женский гигиенический спрей, спермицидный гель. В некоторых ситуациях воспалительный процесс является следствием реакции организма – аллергии.

Диагностические мероприятия

При появлении каких-либо признаков цистита женщине необходимо безотлагательно обратиться к врачу. На приеме пациентку опрашивают о том, как давно она заметил появление симптомов, случалось ли подобное раньше, а также, какие болезни перенесены ранее и присутствуют сейчас. Пациентка должна правдиво отвечать на поставленные вопросы. В противном случае, врач не получит полноценную картину того, что с ней происходит.

Для выявления цистита врач направляет на лабораторное обследование. Оно заключается в сдаче общего анализа крови и мочи. Благодаря таким исследованиям, можно выявить воспаление, уровень лейкоцитов и незрелой формы нейтрофилов, уровень скорости оседания эритроцитов. Кроме этого, выявляется белок в моче, бактерии. Если результат общего анализа мочи показал, что повышено содержание лейкоцитов, пациентке назначается проведение анализа мочи по Нечипоренко.

Проведение такого исследования мочи поможет определить, что послужило возбудителем болезни. В результате этого, назначается более эффективное лечение. При таком методе обследования может проводиться антибиотикограмма и определяться чувствительность возбудителя болезни к различным видам антибактериальных препаратов.

Также, применяются специальные тест-полоски, благодаря которым, определяются нитриты и лейкоциты. Такие специальные полоски дают реакцию, если в моче присутствуют продукты деятельности патогенных микроорганизмов.

Ультразвуковое исследование мочевого пузыря способствует исключению конкрементов в органе, а также, врач оценивает, в каком состоянии находятся верхние мочевыводящие пути и соседние с мочевым пузырем органы. Узи позволит исключить объемное новообразование.

Как предотвратить развитие цистита

Существует ряд рекомендаций, при соблюдении которых понижается вероятность развития болезни.

1. Необходимо подмываться каждый день один раз в сутки. Для этих целей использовать мыло, лучше детское. В нем отсутствуют ароматизаторы и красители.

2. Внимательно следить, чтобы сексуальным партнером соблюдались элементарные правила личной гигиены. Он должен каждый день подмывать наружные половые органы.

3. До и после полового контакта следует тщательно подмываться. Использовать мыло. Такое правило должно соблюдаться обоими половыми партнерами.

4. При стоматите, ангине, кандидозе полости рта и других инфекциях не рекомендовано заниматься оральным сексом. Такое правило легко объяснить – со слюной передается инфекция на наружные половые органы, а затем и в мочеиспускательный канал.

5. Всегда одеваться по погоде. Переохлаждение может стать причиной хронического рецидивирующего цистита. Следует учесть, что цистит является не самой страшной патологией, которую способно вызвать переохлаждение. Помимо цистита развивается воспалительный процесс в близлежащих органах, что может спровоцировать выкидыш.

6. Следить, в каком состоянии собственный иммунитет. Если у женщины часто появляется простудное заболевание, можно судить о том, что снижена работа иммунной системы. Чтобы её восстановить, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

7. Максимально стараться не сдерживать мочеиспускание. При длительной задержке мочи в мочевом пузыре развивается инфекция.

8. Употреблять достаточное количество жидкости.

9. Мужчина должен каждый день проводить смену нижнего белья. Благодаря такому правилу, минимизируется риск развития заболевания.

10. После опорожнения кишечника подтирание проводить спереди назад. Ни в коем случае не наоборот. Такую тактику легко объяснить – если подтираться сзади наперед, можно перенести кишечные бактерии на наружные половые органы. После этого патогенные микроорганизмы достигнут и мочеиспускательного канала.

11. При обострении болезни пациентка должна принимать около 2,5 л жидкости в сутки. Это может быть как вода, так и свежие натуральные соки, клюквенный морс. Газированную воду и искусственные напитки следует исключить из рациона.

12. Не носить тесное синтетическое белье.

13. Не допускать частые запоры.

В любом случае, необходима консультация с квалифицированным специалистом, который расскажет, как следует женщине вести себя при беременности. Если не посещать врача при симптомах цистита, это грозит опасными осложнениями не только будущей матери, но и ребенку, вплоть до смерти плода.

Зуд и жжение во влагалище во время беременности, причины зуда при беременности

Беременность, несомненно, наиболее значимый период в жизни каждой женщины. Несмотря на это он не всегда протекает так, как бы хотелось — без осложнений и неприятных заболеваний. Самыми частыми симптомами, которые проявляются у женщин — зуд и жжение во влагалище. Во время беременности они могут возникать как отдельно, так и вместе.

Жжение и зуд во влагалище во время беременности наблюдаются примерно у каждой второй женщины. Это может быть связано как с внутренними, так и с внешними факторами. Однако, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, или надеяться, что зуд и жжение во влагалище во время беременности пройдут самостоятельно. Эти симптомы могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, поэтому целесообразно в таком случае посетить своего гинеколога.

В данной статье расскажем, по каким причинам возникает жжение и зуд во влагалище во время беременности, какие заболевания могут сопровождать и как избавиться от этих симптомов.

Во время беременности появился зуд во влагалище. Причины зуда

Почему возникает во время беременности во влагалище зуд? Причины такого симптома могут быть различными. В первую очередь играют роль внутренние причины, связаны непосредственно с беременностью — сниженный иммунитет и изменение гормонального фона. Сниженный иммунитет повышает риск возникновения различных заболеваний — кандидоз, герпес, дисбактериоз, хламидиоз. Также во время беременности могут обостриться уже наличные заболевания органов половой системы — кольпит, вагинит — которые также нередко могут становиться причиной зуда.

Но, если появился во время беременности во влагалище зуд, причины также могут быть и внешними — синтетическое нижнее белье, тесная одежда, частое спринцевание, постоянное использование мыла, гелей для душа, которые сушат слизистую.

Как устранить зуд и жжение влагалища при беременности?

Чтобы устранить зуд и жжение во влагалище при беременности, в первую очередь нужно выяснить причину этих неприятных симптомов. Если все дело в средствах для интимной гигиены, или белье, то достаточно будет их поменять, чтобы снять жжение и зуд влагалища при беременности. Вместо мыла и геля для душа, можно использовать обычную кипяченую воду, или отвар ромашки, синтетическое белье следует заменить на натуральное.

Но если жжение и зуд влагалища при беременности являются проявлением заболеваний, то в первую очередь требуется этиологическое, а не симптоматическое лечение. Однако при беременности позволены только некоторые препараты, что значительно усложняет процесс лечения. Преимущество отдают препаратам местного действия, как Гинофлор и Флуомизин. Но если зуд и жжение во влагалище при беременности не проходят, применяются и системные препараты.

Как предотвратить жжение и зуд во влагалище при беременности. Профилактика прежде всего!

Как устранить зуд, жжение во влагалище? Беременность является противопоказанием к применению многих препаратов, из-за чего лечение является немного затрудненным. Поэтому лучше всего думать о вероятности таких симптомов наперед и проводить их профилактику еще до беременности!

Чтобы выбрать правильный метод профилактики, нужно знать, по каким причинам возникают зуд, жжение во влагалище. Беременность ведет к снижению иммунитета женщины, поэтому целесообразным будет прием витаминно-минеральных препаратов, общеукрепляющих средств. Для предотвращения дисбактериоза, который нередко является причиной зуда и жжения во влагалище, часто рекомендуются пробиотики, введение в рацион побольше кисломолочных продуктов. Вагинальные суппозитории, содержащие различные бактерии (лактобактерии, бифидобактерии, ацидобактерии), молочную кислоту, также нередко назначаются гинекологами, чтобы предотвратить зуд во влагалище.

Беременность — самый важный и прекрасный период в жизни каждой женщины. Но чтобы его не испортили заболевания, лучше заниматься их профилактикой, нежели лечением в будущем!

Советы желающим забеременеть

Что же все-таки нужно (или не нужно) делать, чтобы долгожданная беременность наконец наступила ?

Одним из распространенных заблуждений является мнение, что частые половые акты снижают способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Мужчины начинают для увеличения эффекта что-то там у себя «накапливать».

Однако установлено, что воздержание более 5 дней отрицательно влияет на количестве сперматозоидов, а интервалы воздержания, составляющие 2 дня, связаны с нормальной функцией сперматозоидов.

Исследование, в котором были проанализированы почти 10000 образцов спермы, показало, что концентрация и подвижность сперматозоидов остаются нормальными даже при ежедневной эякуляции. А у мужчин с олигозооспермией (снижением количества сперматозоидов в эякуляте) концентрация сперматозоидов и их подвижность также были самыми высокими при ежедневной эякуляции. Таким образом способность к оплодотворению является самой высокой, когда половой акт происходит каждые 1-2 дня.

Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»). Возможность зачатия растет с увеличением частоты половых контактов, начинающихся вскоре после прекращения менструации и продолжающихся до овуляции.

Некоторые женщины пытаются определять у себя овуляцию, чтобы предположить оптимальное время для зачатия. Они делают тесты на овуляцию, отслеживают рост фолликула на УЗИ, измеряют базальную температуру, оценивают, когда слизь из шейки матки станет наиболее растяжимой.

Эти методы не увеличивают частоту наступления беременности. Их могут использовать пары, которые не имеют возможности регулярного общения, например, живут в разных местах. Кроме того, тесты для определения овуляции в ряде случаев дают как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты, что делает их применение неэффективным.

Бытует мнение, что положение лежа на спине в течение некоторого промежутка времени после полового акта способствует удержанию сперматозоидов в половых путях и наступлению беременности. Никаких доказательств этому нет, т.к. уже через несколько секунд после полового акта сперматозоиды определяются в шейке матки, а через 2 минуты они в маточных трубах. Поэтому можно сколько угодно лежать с поднятыми ногами, наступлению беременности это не поможет .Хотя женский оргазм может способствовать переносу сперматозоидов, тем не менее нет доказательств между женским оргазмом и частотой наступления беременности.

Высокие уровни потребления кофеина (более 5 чашек кофе в день) связаны со снижением рождаемости. Умеренное потребление кофеина (от 1 до 2 чашек кофе в день) до или во время беременности не имеет неблагоприятных последствий для наступления беременности или исходов беременности.

У мужчин потребление кофеина не влияет на параметры спермы. Вероятность зачатия наиболее высока в первые месяцы незащищенного полового акта и затем постепенно снижается. Примерно у 80% пар беременность наступает в первые 6 месяцев попыток беременности

КОЛЬПИТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности женщина, как правило, особенно тщательно следит за состоянием своего здоровья и тревожно реагирует на каждый необычный  симптом.

Часто причиной паники будущей мамы становятся необычные вы­деления и ощущения дискомфорта в области половых органов. Такой комплекс симптомов, скорее всего, свидетельствует о раз­витии патологического процесса, который в медицине называют вагинит или кольпит. У беременных это состояние отмечается особенно часто на фоне снижения иммунитета, гормональных изменений в организме и высоких нагрузок на все органы и системы женщины.

Вагинит во время беременности — веский повод немедленно обратиться к гинекологу и приступить к лечению этой опасной патологии. Диагностировать заболевание и определить, чем лечить кольпит при беременности не навредив маме и малышу, подскажут квалифицированные гинекологи.

Симптомы кольпита при беременности

В первую очередь следует определиться, что вагинитом или кольпитом называют воспалительное заболевание, охватывающее слизистые оболочки влагалища. Воспаленные стенки вагины набухают и подвергаются гиперемии. Также на поверхности влагалищных тканей отмечаются единичные кровоизлияния. Если воспаление не распространяется за пределы влагалища, женщина не отмечает визуальных проявлений заболевания, в то время как в некоторых случаях патологический процесс затрагивает наружные половые органы. При этом воспаление можно заметить невооруженным глазом.

Характерные признаки кольпита при беременности не отличаются от симптомов небеременной женщины:

— зуд и жжение в области влагалища — воспалительный процесс раздражает нежные слизистые оболочки, что вызывает дискомфорт, а иногда и болезненность вагинальных стенок;

боль внизу живота — этот симптом особенно пугает беременных женщин, однако связан он не с тонусом матки, как многие предполагают, а с воспалением тканей;

появление специфических выделений — выделения при кольпите во время беременности очень обильные и могут иметь различный цвет и консистенцию. Чаще всего визуально женщина отмечает белые творожистые выделения, напоминающие характерный признак молочницы, однако иногда отделяемое влагалища приобретает гнилостный запах и отличается зеленовато-желтым цветом. Это свидетельствует о специфической природе возбудителя и требует немедленной врачебной консультации;

припухлость и покраснение половых органов — пациентки нередко замечают гиперемию и отечность половых губ и клитора, которые становятся более чувствительными и доставляют женщине дискомфорт.

Острый вагинит при беременности сопровождается выраженной симптоматикой, которая должна заставить пациентку обратиться за профессиональной помощью. Это поможет уберечь ребенка от возможных негативных последствий.

Причины и виды вагинита при беременности

Воспаление слизистых оболочек влагалища обычно носит инфекционную природу. Это становится возможным благодаря дисбактериозу влагалища, который часто сопровождает период беременности. Гормональные изменения и высокие нагрузки на все органы будущей мамы вызывают снижение защитных сил организма, что провоцирует инфекционно-воспалительный процесс. При этом возбудителем патологии может выступать как бактериальная флора, проникнувшая в организм извне при половом акте или бытовым путем, так и составляющая нормальную микрофлору влагалища. К наиболее вероятным инфекционным возбудителям кольпита у беременных относят стрептококки, грибы рода Кандида, кишечную палочку, трихомонаду, уреаплазму, микоплазму и т. д.

Интересно, что в зависимости от причины развития заболевания могут отличаться его симптомы и проявления:

— кандидозный кольпит — сопровождается обильными творожистыми выделениями и сильным зудом половых органов, который проявляется даже в состоянии покоя;

эмфизематозный кольпит — очень распространенный вид вагинита именно у беременных женщин. Патология сопровождается образованием небольших водянистых пузырьков на поверхности слизистых оболочек половых органов. Эта форма кольпита проходит самостоятельно через 2-3 недели после родов;

трихомонадный кольпит — очень опасная форма патологии, развивающаяся при попадании трихомонад во влагалищную среду. Заражение происходит во время полового акта или при использовании общих с носителем предметов личной гигиены (полотенце, мочалка и т. д.). Проявляется характерными гнилостными выделениями, обладающими резким неприятным запахом.

Сопутствующими условиями для развития кольпита у беременной, кроме снижения иммунитета, могут стать аллергические реакции, микротравмы влагалища, несоблюдение личной гигиены, наличие хронических заболеваний.

Кольпит при беременности: последствия для ребенка

Воспаление слизистых оболочек влагалища несет угрозу не только для здоровья будущей мамы, но и для малыша. Восходящий путь распространения инфекции может привести к таким отклонениям беременности, как многоводие, преждевременные роды и заражению околоплодных вод. Особен­ную опасность вагинит представляет во время родов, когда малыш проходит через зараженные материнские родовые пути. В этот момент высока вероятность инфицирования новорожденного.

Интересно, что кольпит после беременности может пройти самостоятельно, но происходит это относительно редко. Развитие же кольпита после родов провоцируется чаще всего травмированием оболочек влагалища во время родоразрешения. В связи с этим фактом, врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни первые недели после родов. Нарушая этот запрет, женщина повышает риск развития кольпита после родов.

Лечение кольпита при беременности

Диагностика заболевания предполагает стандартный гинекологический осмотр и проведение кольпоскопии. Этот метод исследования дает возможность визуализировать поверхность слизистой оболочки стенок влагалища и оценить их состояние. В ходе осмотра врач берет мазок на анализ. Исследование биологического материала проводится бактериоскопическим и бактериологическим способом.

Лечение кольпита у беременных требует рационального подхода к назначению антибиотиков. Врач подбирает антибактериальный препарат, способный подавлять выявленного в мазке возбудителя, и при этом не оказывающий негативного воздействия на плод. Часто предпочтение отдается местным формам антибиотиков — суппозиториям, мазям и тампонам. Лечение дополняют общеукрепляющей терапией и безопасными физиотерапевтическими процедурами.

Ромашка помогает в беременность!, подмывание ромашкой польза

Ромашка это единственное спасение во время всяких проблем в БЕРЕМЕННОСТЬ! Мне гинеколог разрешил использовать её в таких случаях: во внутрь в виде чая: если газы, вздутие, колики, метаболизм, простуда или кто-то рядом болеет. И подмываться при молочнице. Конечно прием во внутрь должен быть умеренным до 2 пакетиков  день, чтобы не нанести вреда.

Вот что написано в инете.

Чем полезна ромашка при беременности?

На самом деле ромашка полезна и желанна даже в столь ответственный и непростой период, как вынашивание ребенка. Более того, при правильном применении она безопасна на протяжении всех 9 месяцев беременности. Так что если вы привыкли к косметике на основе ромашки (добавлять ее в кремы, ополаскивать настоем волосы, протирать кожу лица) или любите побаловать себя чашечкой ароматного ромашкового чая – будьте абсолютно спокойны. А если раньше вы были к ромашке равнодушны, то советуем с ней подружиться. Ведь для будущей мамы она может сослужить хорошую службу. Вот неполный перечень того, чем может быть полезна аптечная ромашка в период беременности:

Успокаивает нервную систему: отличный способ снять стресс, перевозбуждение, побороть апатию или депрессию. 

  • Утоляет боль: желудочные спазмы, головные и прочие боли также поможет снять ромашковый чай.
  • Помогает при вздутии живота, чрезмерном газообразовании, запорах.
  • Способна снимать признаки токсикоза, в частности тошноту. 
  • Оказывает ранозаживляющее, антисептическое, бактерицидное противовоспалительное действие, поэтому рекомендуется для обработки ран и кожных воспалений, полосканий ротовой полости и обмывания половых органов. 
  • При стоматитах и других заболеваниях ротовой полости рекомендуются полоскания ромашковым отваром.
  • При заболеваниях верхних дыхательных путей можно полоскать горло и проводить ингаляции с использованием ромашки.
  • При заболеваниях и воспалениях половых органов можно использовать отвары и настои из ромашки для подмываний, спринцеваний, компрессов и ванночек. 
  • Ромашка уменьшает воспаление суставов. 
  • Является источником кальция и магния.
  •   Предостережения для беременных

    Но для изъятия от ромашки только пользы, следует применять ее грамотно. Относительно наружного применения опасения может вызывать только индивидуальная непереносимость растения. А вот с принятием отваром и чаев нужно быть предельно осторожными. 

    Что касается чисто ромашкового чая, то необходимо делать слабый настой и не злоупотреблять. Будущая мама может позволить себе не более двух стаканов такого напитка в сутки, но лучше до максимума не доходить. Чрезмерное употребление ромашки вовнутрь может откликнуться вам повышенным тонусом матки и преждевременными родами. Все потому, что ромашковые отвары и настои способствует выработке эстрогенов, которые собственно и приводят матку в тонус, вызывая угрозу выкидыша. 

Фиксация матки при опущении/выпадении

Опущение или выпадение матки и других внутренних половых органов отмечается сегодня у 50% рожавших женщин.  Во время беременности плод оказывает постоянное давление на тазовые мышцы, расслабляя их.  При постепенном ослабевании мышц и связок происходит опущение стенок влагалища. В этом случае ставится диагноз «пролапс гениталий».

Поле 30 лет ткань промежности становится менее эластичной.

Если первые роды приходятся на этот возраст, то возрастает риск травмирования тканей и, следовательно, опущения внутренних половых органов.

Основные причины пролапса гениталий:
— хронические запоры,
— сахарный диабет, ожирение, гормональные нарушения,
— постоянное поднятие тяжестей,
— частые приступы сильного кашля, 
— врождённая слабость соединительной ткани.

Опущение внутренних половых органов происходит постепенно.

Различают 5 степеней данного процесса:
Первая степень – наблюдается незначительное опущение задней и передней стенок влагалища, при этом половая щель зияет.
Вторая степень — мышцы тазового дна ослабевают более значительно, опущение стенок влагалища постепенно продолжается. При этом также опускается мочевой пузырь и прямая кишка (ее передняя стенка).
Третья степень — матка уже опущена, а ее шейка находится на уровне входа во влагалище.
Четвертая степень – происходит неполное выпадение матки. При этом шейка матки уже пребывает за пределами входа во влагалище
Пятая степень — у женщины наблюдается полное выпадение матки, в процессе которого выворачиваются стенки влагалища. Выпадение органов приходится, как правило, на пожилой возраст.

Процесс опущения внутренних половых органов нарушениями репродуктивной функции, при этом также возможно:
— расстройство мочеиспускания,
— затруднение при опорожнении кишечника, 
— появление частых болей, воспалений,
— ощущение дискомфорта при ходьбе, движении, половых отношениях.
Все вышеперечисленные явления значительно снижает качество жизни. 

Опасность проблемы в том, что сначала она о себе может никак не заявлять. Поэтому, для её профилактики следует не менее 1 раза в 6 месяцев проходить осмотр у гинеколога.
 
Срочно обратитесь к специалисту при появлении следующих симптомов:
— ощущение постороннего тела во влагалище, недержание мочи, запоры, 
— ощущение тяжести внизу живота, 
— необычные выделения из влагалища.

В клинике «Геном-Дон» проблема опущения/выпадения внутренних половых органов решается комплексно, эффективно и надёжно с помощью хирургических технологий.

Перечень реконструктивно-пластических гинекологических операций включает:
— хирургическую фиксацию матки и других внутренних органов половой системы в нормальном положении при их смещении/опущении/выпадении;
— хирургическое лечение с целью сужения влагалища;
— коррекция травмированных зон промежности;
— улучшение формы половых губ.

Как безопасно убраться в доме во время беременности

Было бы прекрасно, если бы все ваши домашние дела исчезли, когда у вас был положительный тест на беременность. Но, к сожалению, большинству беременных все еще нужно убираться в доме во время беременности.

Хотя беременность — хорошее время, чтобы делегировать работу по дому, когда вы можете (вам нужен отдых!), девять месяцев — это долгий срок без уборки и уборки пылесосом. Есть несколько новых правил, которым нужно следовать при ведении домашнего хозяйства, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

Избегайте паров

Избегайте использования агрессивных, абразивных химикатов. Вместо этого попробуйте свои силы в уборке зелени. Это защитит вас во время беременности, а также подготовит вас к тому, как вы будете ухаживать за своим домом без агрессивных химикатов после рождения ребенка. Вы будете поражены тем, что можно сделать с уксусом, пищевой содой и лимонами.

Держитесь подальше от кошачьего туалета

Единственная рутинная работа, которую вам нужно исключить, — это смена наполнителя для кошачьего туалета и чистка лотка.Контакт с кошачьими фекалиями может привести к заражению токсоплазмозом. Эта паразитарная инфекция может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Следи за своей спиной

Хотя поначалу это вряд ли будет проблемой, ваша спина может начать болеть по мере развития беременности. После четвертого месяца беременности ваш центр тяжести меняется. Подъем и перенос, возникающие при очистке, могут стать более трудными.

Эта проблема усугубляется, если вы не используете правильную механику спины (например, подъем ногами).Начните сейчас, чтобы к этому моменту это стало вашей второй натурой. Это также верно, когда вы чистите вещи, которые находятся высоко. По возможности приобретайте выдвижные ручки для чистки высоких предметов, таких как верхние части шкафов и потолочные вентиляторы.

Не переусердствуй

Первый и третий триместры часто отмечены интенсивными периодами истощения. Планируйте это, чтобы изменить то, как вы чистите.

Например, если вы были уборщиком раз в неделю, теперь вам может понадобиться найти способ распределить свои задачи в течение недели.Попробуйте выполнять работу по дому 15-минутными отрезками, например, утром и позже. Такой подход может помочь вам расставить приоритеты. Вы также можете переосмыслить свои потребности в уборке дома, которые, вероятно, изменятся, как только ваш ребенок появится на свет.

Будьте осторожны с животом

Это правда — в конце концов, ваш живот будет мешать. Будьте осторожны в небольших помещениях, таких как душевая кабина или за мебелью.

Также будьте осторожны, чтобы не наткнуться на живот. Очень легко повернуть за угол и наткнуться на что-нибудь, включая углы мебели.Хотя это вряд ли навредит вашему ребенку (из-за защитной подушки амниотической жидкости), вы, безусловно, можете задеть свою гордость и получить хороший синяк.

Слово из Веривелла

Поддерживать чистоту в доме во время беременности не всегда легко. У вас много дел, вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно, и у вас много мыслей. Усталость во время беременности реальна, как и другие симптомы, которые могут помешать вам убираться (или чувствовать желание убираться).

Подумайте о том, чтобы попросить помощи у близких или друзей.Или, если можете, наймите кого-нибудь, чтобы он пришел и убрал за вас. Некоторые службы сделают разовую уборку вашего дома. Это также станет отличным подарком для будущих родителей и может стать необходимостью, если вы находитесь на постельном режиме.

Series II : Как пользоваться сиденьем-спрей во время беременности и в перинатальный период | ТУАЛЕТНАЯ НАВИГАЦИЯ

Q11. В течение некоторого времени после родов многие женщины страдают от проблем с мочеиспусканием, болезненности половых органов и проблем в половой жизни. Это вызвано болезнью?

После родов женщины, как правило, в течение нескольких месяцев страдают от недержания мочи из-за потери мышечного контроля во влагалище.Тем не менее, это будет облегчено с течением времени. Этот процесс называется восстановлением тазового дна**. Время, необходимое для восстановления, и степень естественного восстановления зависят от возраста женщины, а также от ее физического состояния. Упражнения для мышц тазового дна после родов эффективны для восстановления мышц тазового дна.

Различие между женщинами, страдающими недержанием мочи, и женщинами, не беспокоящимися, связано с такими факторами, как: способность удерживать мочу (удерживать мочу в мочевом пузыре) до беременности, особенности мочеиспускания во время беременности и после родов, а также то, были ли роды легко или сложно.Проблемы, в том числе незначительные, такие как недержание мочи и рыхлые влагалища во время беременности и в перинатальный период, случаются практически у всех женщин после родов. Пока выздоровление идет с соответствующей возрасту скоростью, нет необходимости рассматривать эти изменения как признаки болезни. Однако, если тазовое дно не восстанавливается до состояния до беременности из-за травм, полученных в результате тяжелых родов, или процесс вашего естественного восстановления после тяжелого недержания мочи выходит на плато, тогда необходима дополнительная медицинская помощь.

(Примечание) «тазовое дно»:
Тазовое дно, состоящее из прочной волокнистой ткани и мышц, представляет собой нижнюю часть таза, поддерживающую органы таза, такие как мочевой пузырь, матка и прямая кишка.

Q12. Что вызывает послеродовое недержание мочи?

Основная причина заключается в том, что матка изменяется в размерах, увеличиваясь во время беременности и сокращаясь после родов. Во время беременности увеличенная матка давит на мочевой пузырь. Кроме того, гладкие мышцы*** тела, в том числе мочевого пузыря, расслабляются под действием гормонов.Мочевой пузырь сдавливается между маткой и лобком, тем самым растягивая стенку мочевого пузыря непропорционально объему, содержащемуся в мочевом пузыре.

После родов матка быстро сокращается, устраняя любую компрессию мочевого пузыря. Однако стенка мочевого пузыря не может восстановить свое первоначальное натяжение и некоторое время остается провисшей. В этот период позывы к мочеиспусканию (ощущение «мне пора») ослабевают. И мышцы мочевого пузыря должны сильно сокращаться для мочеиспускания, когда матка подвергается инволюции.Может быть затруднено мочеиспускание после вынашивания ребенка в пожилом возрасте или после трудных родов, так как мочевой пузырь какое-то время не может правильно сокращаться.

Вторая основная причина послеродового недержания мочи заключается в том, что тазовое дно сильно растягивается, чтобы получить травмы, когда ребенок выходит из матки при рождении. Некоторое время после родов вагинальный проход несколько свободен, а мочевой пузырь и уретра могут быть сдавлены во влагалище или перемещаться вверх или вниз при абдоминальном давлении.Мышцы и поддерживающая ткань тазового дна могут порваться во время длительных родов, если ребенка продавить прямо через матку или вытащить с помощью щипцов или отсасывающего устройства.

Кроме того, атония мочевого пузыря может возникать из-за снижения функционирования нервов, контролирующих мочевой пузырь или уретру, когда роды останавливаются на полпути более чем на полдня. Замечательный случай атонии мочевого пузыря вызывает затруднение мочеиспускания, а не недержание мочи. Однако часто возникает латентная дисфункция мочеиспускания, переходящая в стрессовое недержание мочи.На самом деле, женщины, страдающие недержанием мочи при напряжении, часто сжимают и выталкивают мочу под давлением живота, потому что их мочевой пузырь не может достаточно сокращаться во время мочеиспускания. Скрытая дисфункция мочеиспускания, как объяснялось выше, связана с ослаблением функционирования нервов и расслаблением стенки мочевого пузыря.

(Примечание) «Гладкая мускулатура»:
Гладкая мускулатура – ​​это вид мышц, состоящий из кровеносных сосудов и органов и управляемый вегетативными нервами и гормонами. Его сокращения непроизвольны.

НАЧАЛО СТРАНИЦЫ

Q13. Как женщинам справиться с недержанием мочи после родов?

Если повседневная жизнь затруднена из-за недержания мочи даже после исчезновения лохий, временно используйте прокладку от недержания. Вместо гигиенической прокладки или ежедневных прокладок лучше использовать специально предназначенную для лечения недержания мочи прокладку. Гигиенические прокладки предназначены для использования только несколько дней в месяц для впитывания крови. Принимая во внимание, что прокладки для недержания предназначены для непрерывного ежедневного использования и обладают высокой впитывающей способностью, позволяя теплу и влаге испаряться и уменьшая появление сыпи на половых органах.

Женщины, страдающие недержанием мочи, всегда будут беспокоиться о мочеиспускании. Некоторые женщины часто ходят в туалет без позывов к мочеиспусканию и пытаются вытеснить мочу с помощью брюшного давления. Однако повторяющиеся действия только продлевают это состояние. Чтобы предотвратить риск усугубления стрессового недержания мочи, избегайте раннего и форсированного мочеиспускания. Через несколько месяцев после родов позывы к мочеиспусканию и сокращения мочевого пузыря улучшатся и станут сильнее. Если вы беспокоитесь о недержании мочи, используйте прокладки от недержания мочи и избегайте частого мочеиспускания с короткими интервалами.

Упражнения для мышц тазового дна не всегда нужно начинать сразу после родов. В течение нескольких дней сразу после родов сохраняется воспаление в мышцах и поддерживающих тканях тазового дна. Например, стали бы вы начинать тренировку уже на следующий день после того, как потянули мышцу или растянули какую-то часть тела во время занятий спортом? Вы бы не стали — уж точно нет. Упражнения для мышц тазового дна можно начинать, когда вы уверенно напрягаете мышцы таза и не чувствуете дискомфорта или боли при этом.Пожалуйста, спросите у акушерки или гинеколога, правильно ли вы используете мышцы. Вы должны начать свои упражнения после изучения основных моментов у акушерки.

Существует также метод тренировки остановки мочеиспускания на полпути путем сильного напряжения мышц тазового дна, однако нарушение нормального рефлекса мочеиспускания крайне вредно для здоровья. Поэтому этот метод не может быть рекомендован с медицинской точки зрения. Для уменьшения недержания мочи у женщин после родов необходимо уделять внимание не только формированию тазового дна, но и координации функций между мочевым пузырем и уретрой.

НАЧАЛО СТРАНИЦЫ

Q14. Как долго длится недержание мочи после родов? Когда лучше обратиться к врачу?

Мочевой пузырь и мочеиспускательный канал женщин детородного возраста обычно имеют достаточный запас прочности, чтобы позывы к мочеиспусканию и сила выделения мочи постепенно восстанавливались с течением времени. Однако из-за недостаточного развития мышц ног в период взросления проблемы с тазовым дном во время беременности и после родов в настоящее время вызывают озабоченность.Эти проблемы чаще встречаются у женщин, у которых в более позднем возрасте появляются дети.

В прошлом большинству людей, страдающих недержанием мочи, требовалось около месяца, прежде чем можно было наблюдать улучшения. Однако женщине, родившей первого ребенка в возрасте около 40 лет, требуется около двух месяцев, чтобы полностью восстановить тазовое дно.

В любом случае, если недержание мочи мешает вашей повседневной жизни, вы должны сообщить об этом своему врачу во время осмотра через месяц после родов.Он или она сможет контролировать ваше состояние на предмет таких проблем, как выпадение матки или влагалища.

Если недержание мочи не беспокоит вас в повседневной жизни, вы можете немного подождать и посмотреть, как будет развиваться ваше состояние, не консультируясь с врачом. Необходимость лечения и ведения пролапса матки или влагалища решается в каждом конкретном случае.

Если вы не видите значительного улучшения состояния недержания мочи в течение трех-четырех месяцев после родов, в таких случаях мы узнали из статистики, что естественное заживление достигло плато и что это состояние стало постоянным.Это подходящее время, чтобы обратиться к врачу, даже если ваша повседневная жизнь не доставляет неудобств.

Если вы планируете вернуться на работу, вас может беспокоить ваше состояние после окончания отпуска по беременности и родам. В большинстве случаев вам нужно будет найти специализированное учреждение для лечения. Однако перед этим было бы неплохо получить направление, содержащее информацию о течении вашей беременности и условиях родов, в учреждении, где вы рожали.

Q15. Иногда в результате родов на теле женщины возникают повреждения различных половых органов, хотя внешних признаков таких повреждений нет. О чем следует помнить молодым женщинам, которым предстоит беременность и роды в будущем, чтобы избежать проблем с половыми органами после родов?

1. 1 Укрепление мышц с помощью ног

Скелет и мышцы взрослого человека формируются со второго периода роста до середины двадцатых годов. Сильные ноги и тазовое дно не могут быть развиты, если у вас нет достаточного количества возможностей накачать ноги в период от полового созревания до двадцати пяти лет, когда формируется тазовое дно.Сегодня люди используют транспортные средства, чтобы добраться туда, куда им нужно, тем самым уменьшая использование своих ног для ходьбы, что является проблемой. Меня также беспокоит то, что многие женщины в подростковом возрасте сидят на диетах или носят обувь на высоких каблуках, что приводит к дисбалансу в использовании бедер и ног.

Многие люди среднего и пожилого возраста интересуются упражнениями для мышц тазового дна и брюшного пресса. Однако есть поговорка: «Здоровье тазового дна прежде всего зависит от здоровых ног.Вы должны тщательно использовать свои ноги и бедра и ходить на ногах, отталкиваясь ногами от земли. Кроме того, вы можете попытаться сохранить свои мышцы с помощью спорта, тренировок и упражнений для мышц тазового дна. Это наиболее рекомендуемый подход. Если мышцы тазового дна функционируют правильно, вы можете укрепить их, используя бедра и ноги.

2. Контроль веса

Лишний вес может усугубить проблемы с суставами, а также с тазовым дном. Когда вы не можете плавно двигать ногами из-за боли в коленях и бедрах при ходьбе, каждый шаг создает избыточную нагрузку на тазовое дно.Увеличение жировых отложений вокруг внутренних органов увеличит ваше внутреннее физическое давление, которое будет давить на мочевой пузырь и тазовое дно, вызывая позывы к мочеиспусканию и недержание мочи. Тогда каков ваш идеальный вес? Часто говорят, что, принимая во внимание телосложение и тип тела, вы должны вернуться к своей массе тела в середине двадцатых годов, когда структура вашего тела была завершена. Однако есть некоторые исключения из этого.

3. Факторы, вызывающие деформацию тазового дна

При посещении ортопедического отделения больницы или поликлиники по поводу болей в пояснице вам могут изготовить ортопедический корсет.Он эффективен при лечении острой боли в пояснице, но кашель, чихание и напряжение, которые повышают внутрибрюшное давление, будут оказывать полномасштабное воздействие на тазовое дно. Это потому, что сила не может быть направлена ​​на переднюю или боковую часть живота из-за ортопедического корсета вокруг талии. Поэтому некоторые люди страдают опущением матки или недержанием мочи из-за ношения корсета. Корсет вокруг талии увеличит нагрузку на тазовое дно, поэтому он может иметь вредные последствия, если вы продолжите носить его в качестве меры предосторожности по своему усмотрению.Носить его следует только в течение срока, назначенного врачом-ортопедом.

Другими факторами, которые могут увеличить нагрузку на тазовое дно, являются следующие: постоянное напряжение из-за запоров и постоянный кашель и чихание из-за бронхиальной астмы, аллергии дыхательных путей и других. В зависимости от степени серьезности следует лечить запор, кашель и чихание, чтобы защитить тазовое дно.

Беременность, есть работа по дому

Беременность не является оправданием (к сожалению для некоторых) для того, чтобы не заниматься домашними делами.Большинство из них совершенно безопасны.

Однако для некоторых задач лучше положиться на своего напарника или нанять временного помощника.

Запрещено: лотки для кошачьих туалетов

Как бы ни был дорог ваш котенок, кошка может быть переносчиком паразита, Toxoplasma gondii . (Они получают его от употребления в пищу сырого мяса, грызунов, птиц и т. д.) Он может передаться вам через контакт с кошачьим стулом. Это может вызвать инфекцию, которая может привести к проблемам с беременностью, включая выкидыш.

Для перспективы, однако, меньше шансов заразиться этим паразитом от вашей кошки, чем от садоводства или употребления недоваренного мяса.Однако врачи рекомендуют держаться подальше от лотка во время беременности. (Вы по-прежнему можете прижаться к кошке.)

  • Попросите своего партнера или другого взрослого члена семьи, который согласен, ежедневно менять лоток. (Это уменьшит риск передачи паразита.)
  • Если нет никого, кто мог бы угодить, осторожно меняйте его. Носить перчатки. Когда закончите, хорошо вымойте руки с мылом.
  • Держите кошку в помещении.

Чтобы еще больше снизить риск, кормите кошку только консервированным или сухим кормом.Не давайте кошке сырое или недоваренное мясо. И пока вы беременны, не берите уличную или бездомную кошку. Скорее всего, они ели сырое мясо.

Генеральная уборка: перейти на естественный стиль?

Пришло время сократить или прекратить использование потенциально токсичных чистящих средств с большим количеством химикатов. Некоторые из них могут нанести вред вашему растущему ребенку. Если вы не уверены, вреден ли продукт, проверьте этикетку. Там должно быть указано, токсичен он или нет.

Если вы решили покупать «зеленые», ищите сертифицированные экологически чистые продукты.Этикетки с надписью «Зеленая печать» или «ЭкоЛого» соответствуют экологическим стандартам.

Чтобы свести к минимуму воздействие химических веществ, пропустите или сократите использование:

  • Спреи для уничтожения насекомых
  • Коммерческие спреи для чистки духовок
  • Освежители воздуха (которые также могут вызвать у вас тошноту)
  • Коммерческие бытовые чистящие средства с несколькими химическими веществами

  • Борная кислота для спреев от насекомых
  • Пищевая сода и водная паста для чистящих средств для духовок
  • Уксус для отбеливателя
  • Пищевая сода для коммерческих чистящих средств для плитки
  • Перекись водорода для коммерческих пятновыводителей
  • 2 90 окна, чтобы испарения рассеивались.Используйте чистящие средства в соответствии с инструкциями. Используйте ровно столько, чтобы хорошо очистить.

    И что касается чистой одежды, не забудьте постирать одежду для беременных перед тем, как надеть ее. Одежда прямо с фабрики может быть покрыта химическими веществами.

    Работа по дому Механика тела

    Во время беременности вы более склонны к напряжению спины при выполнении домашних дел. Гормоны беременности смягчают или ослабляют связки и суставы.

    Вы можете снизить риск, обращая внимание на технику подъема и наклона.

    • Чтобы поднять, расставьте ноги в стороны, одна нога немного впереди другой. Согните колени и поднимите предмет. Удерживая объект близко, выпрямитесь, используя мышцы бедер, а не спины.
    • Чтобы переместить легкий предмет, толкайте его, а не тяните. Используйте свои ноги. Если вам кажется, что это слишком много усилий, обратитесь за помощью.

     

    Другие работы по дому, которые лучше делают другие

    Попросите вашего партнера сделать некоторые дела, которых вам действительно следует избегать. Вы можете сказать: «Это предписание врача!» Если ваш партнер не может этого сделать, наймите профессионала.

    • Детская роспись. Выберите цвет, а затем передайте работу своему партнеру или подрядчику. Запланируйте прогулку или будьте на работе, когда работа в процессе. Проветрите дом, когда картина будет завершена. Не стесняйтесь вмешаться, когда придет время украшать.
    • Заправка бензобака. Попросите вашего партнера сделать честь. Или разориться на полный спектр услуг, где это возможно.
    • Подъем тяжестей. Этого нет в вашей «должностной инструкции» во время беременности. Если вам нужно перевезти мебель или вы собираетесь переехать на новое место, попросите помощи у партнера, родственников или друзей или сдайте ее в аренду.

     

    Вещи, о которых вы никогда не знали, что ваша вагина будет делать во время беременности – Вагисил Сингапур

    Увидеть смайлик на тесте на беременность может быть так же страшно, как и волнующе. Вы приходите в восторг, когда обнаруживаете, что внутри вас растет маленький ребенок, но как только вы понимаете, что ваше тело (и влагалище) вот-вот изменятся, беременность может стать страшной. Тем не менее, это будет один из величайших моментов в вашей жизни, и ничто не должно этому помешать.Так что уменьшите страх и беспокойство беременности, узнав все об изменениях влагалища, которые вы можете ожидать от новых гормонов беременности, которые вот-вот вступят во владение.

     

    Ваше влагалище может стать синим

    Если вы посмотрите туда и увидите, что ваша вульва немного синеет, не нужно паниковать. Это на самом деле очень часто встречается у беременных женщин. Это называется симптомом Чедвика и вызвано усилением кровотока в нижних отделах. Так что не беспокойтесь.Изменение фирменного цвета вашего влагалища на синий или фиолетовый оттенок совершенно безвредно. Наоборот, это может быть празднично, поскольку это может быть даже первым реальным признаком того, что вы на самом деле беременны. Поздравляем!

     

    Там даже варикоз может быть

    Говоря об изменении цвета, синий или фиолетовый оттенок может проявляться по-разному. В результате увеличения притока крови к половым органам в сочетании с гормонами беременности варикозное расширение вен может начать прорастать в областях, которые вы никогда не считали возможными.Это может быть не более чем неприглядным, но они также могут быть болезненными. Просто успокойтесь, принимайте много теплых ванн и упражнений и избегайте сидения в течение чрезмерного количества времени.

     

    Месячные могут прекратиться, но выделения увеличиваются

    Когда вы думаете, что у вас 9-месячный перерыв в менструальном цикле, ваше влагалище дает вам столь же нежелательный симптом беременности. Увеличение выделений из влагалища довольно распространено, так как ваш организм получает большое количество гормонов беременности, которые дополнительно активизируют ваши слизистые оболочки.Хотя молочные выделения очень раздражают, они совершенно безвредны и на самом деле могут помочь поддерживать здоровый уровень рН влагалища и баланс на протяжении всей беременности.

     

    У вас повышенный риск ИМП и дрожжевых инфекций

    Говоря о выделениях из влагалища, вы скоро оцените их больше, чем вы когда-либо думали. Когда вы беременны, вы подвергаетесь более высокому риску инфекций, поскольку гормоны беременности влияют на уровень рН влагалища.Как вы, вероятно, уже знаете, в ИМП или дрожжевой инфекции нет ничего забавного. Так что будьте благодарны за эту переизбыток вагинальных выделений, используйте продукты для женщин , которые уравновешивают уровень pH влагалища, и не забывайте о клюквенном соке.

     

    Ваши новые гормоны искажают уровень pH влагалища и создают новый запах 

    Изменение уровня рН влагалища делает больше, чем просто делает вас более восприимчивыми к инфекциям. По мере того, как он становится более кислым, ваш запах может стать рыбным.Такие изменения могут быть как незаметными, так и невероятно очевидными. Если эти изменения кажутся вам неудобными или смущающими, просто замените свои средства женской гигиены на версии, разработанные для поддержания здорового уровня pH влагалища .

    Беременность — одно из величайших переживаний, которые вы когда-либо испытывали. Ты растешь внутри себя маленького человека, и это просто потрясающе. Никакие изменения уровня рН влагалища, дискомфорт или выделения не могут этого изменить. Если вы чувствуете себя неуверенно в отношении вагинальных изменений, связанных с беременностью, начните использовать средства гигиены влагалища вместо универсальных.Это поможет бороться с симптомами беременности, из-за которых вы чувствуете себя неловко.

    Безопасно ли это, что можно и чего нельзя делать?

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Пишите нам по адресу [email protected]ком

    Последнее обновление

    Если вы предпочитаете выполнять основную работу по уборке самостоятельно, известие о беременности может заставить вас переосмыслить и перепланировать свою деятельность. Конечно, вы можете нанять горничную для мытья полов во время беременности или даже задаться вопросом, сможете ли вы сделать это самостоятельно. Беременность определенно требует, чтобы вы воздерживались от напряженной деятельности, но также важно поддерживать чистоту и гигиену вокруг вас в течение этого периода времени.Помимо физического стресса, существует определенная степень опасности, связанная с использованием некоторых чистящих растворов и химикатов, которые не всегда могут быть безопасными для беременной женщины и ребенка внутри нее.

    Безопасна ли уборка во время беременности?

    Многие врачи или даже лица, осуществляющие уход, не считают нужным обсуждать влияние уборки на беременность. Можно заниматься уборкой дома во время беременности, если соблюдаются основные меры предосторожности, используются безопасные химические вещества и строго избегаются перенапряжения.

    Что нужно и что нельзя делать при уборке во время беременности

    Определенные действия, предпринимаемые при соблюдении гигиены в вашем доме, могут привести к вдыханию чистящих средств во время беременности или их попаданию на кожу. Хотя может быть сложно узнать, безопасно это или нет, есть множество правил и запретов, которых вы можете придерживаться и ошибаться из-за осторожности.

    Дос

    Вот несколько советов, о которых следует помнить каждый раз, когда вы собираетесь приступить к уборке своего дома любым возможным способом.

    1. Пусть ваша беременность будет приоритетом

    Беременность сама по себе является довольно беспокойным занятием, и за рождением ребенка неизбежно последует период времени, когда вы будете полностью вовлечены в него. Хотя до этого может пройти еще много месяцев, начало беременности, несомненно, снизит уровень вашей энергии и оставит вас уставшим. Делегируйте деятельность, если вы действительно можете.

    2. Всегда носите перчатки

    На вашу кожу также влияет измененная биохимия вашего тела, что делает ее намного более чувствительной, чем обычно.Это может вызвать реакции и сыпь при малейшем контакте с химическими веществами, на которые у вас раньше не было аллергии. Держите руки и руки в безопасности, надевая одежду с длинными рукавами и подходящие перчатки для защиты кожи.

    3. Обеспечьте вентиляцию во время уборки

    Независимо от того, имеет ли очищающий раствор цветочный аромат или он создан из органических ингредиентов, необходимо поддерживать свободный поток воздуха по всей комнате во время уборки и даже после ее окончания.Любые газы или вещества, которые могут возникнуть в результате очистки, легко выйдут наружу.

    4. Выбирайте домашние чистящие средства

    Определенно проще пойти в супермаркет и взять кучу чистящих средств. Тем не менее, использование самодельных чистящих средств может быть не только дешевле для вашего кошелька, но и безопаснее для вас, с дополнительным преимуществом настройки их рецепта в соответствии с вашим домом.

    5. Внимательно прочитайте описания чистящих средств

    Хотя вы можете продолжать использовать чистящие средства, приобретенные на рынке, необходимо знать, какие компоненты в них используются, прежде чем открывать бутылку.Большинство растворов заявляют, что они токсичны или ядовиты, на самой этикетке. Ваша иммунная система уже находится в уязвимом состоянии, когда вы беременны, и вдыхание любых токсичных веществ может обернуться для вас осложнениями.

    Нельзя

    Уборка дома – это совокупность различных действий. Убедитесь, что вы не делаете себя частью следующих сценариев.

    1. Не передвигайте мебель самостоятельно

    Вы могли бы быть суперженщиной, которая могла бы сдвинуть весь диван простым толчком и быстро убрать пол под ним.Хотя беременность может быть не совсем криптонитом, предаваться таким выходкам, пока вы убираете свой дом, не совсем безопасно для ребенка внутри вас.

    2. Не носите обувь дома

    Во многих семьях предпочитают везде носить одну и ту же обувь. Это просто открытое приглашение большому количеству пыли, грязи, бактерий и многочисленных примесей и токсинов проникнуть в ваш дом и нанести ущерб вашей беременности. Держите полку для обуви за дверью и позволяйте всем мыть ноги, когда они входят внутрь.

    3. Не чистите заплесневелые поверхности

    Когда вы начинаете чистить плесень, их реакция с чистящими веществами может привести к выделению определенных паров или химикатов, которые могут быть вредными для беременной женщины и даже вызвать дефекты у будущего ребенка. Лучше всего привлечь профессионального уборщика и держаться подальше, когда идет уборка.

    4. Не устраивайте марафон

    Важно делать перерывы при уборке дома, а также заниматься уборкой только одной секции за раз, когда вы беременны.Ваше тело уже не будет на том же уровне физической подготовки, что и раньше, и уборка всех комнат в один и тот же день может привести к полному истощению и даже к тошноте.

    5. Избегайте использования освежителей воздуха

    Название может быть «освежители воздуха», но на самом деле они не освежают воздух. Эти аэрозоли выделяют в воздух искусственные ароматы и вещества, благодаря которым он пахнет лучше и свежее. Эти химические вещества могут быть или не быть безопасными для вашего ребенка, когда вы их вдыхаете, и лучше не подвергать себя испытанию на это.Естественная вентиляция дома — гораздо лучший выбор.

    Безопасные и небезопасные чистящие средства

    Возможно, вы начинаете задаваться вопросом, какие чистящие средства безопасны для вас во время беременности, а какие нет. В связи с этим мы составили простой список для быстрого ознакомления.

    Безопасные чистящие средства для беременных

    Определенные продукты, которые производятся особым образом или имеют специальные описания, как правило, безопасны для беременных женщин, как описано ниже.

    1. Продукция с экологическим рейтингом

    Многие продукты имеют рейтинг или аккредитацию от известной организации, которая описывает, насколько они вредны для окружающей среды. Чем безопаснее продукт в окружающей среде, тем безопаснее будет его использование беременной женщиной.

    2. Органические чистящие средства

    Чистящие средства, содержащие органические компоненты, являются гораздо более безопасным выбором для беременных женщин. Это может быть дорого, но стоит этих затрат для безопасной беременности.

    3. Натуральные чистящие средства

    В то время как органические продукты великолепны, использование натуральных веществ для очистки поверхностей может быть не только простым в уходе, но и принести пользу коже беременной женщины.

    4. Домашние продукты

    Нет ничего серьезного, чего бы пищевая сода, уксус и мыльные растворы не смогли очистить в вашем доме. Они легко доступны и значительно безопаснее, чем любые искусственные химикаты.

    5. Старое доброе мыло и вода

    Большинство чистящих растворов сильнодействуют только для того, чтобы облегчить очистку поверхности.Вместо этого выберите обычное мыло и воду и используйте различные средства для эффективной очистки поверхности.

    Небезопасные чистящие средства для беременных

    Продукты, содержащие следующие химические вещества, обычно небезопасны для беременных женщин.

    1. Триклозан

    Чистящие средства, обладающие антибактериальными свойствами, обычно содержат это химическое вещество, которое может присутствовать даже в мыле и товарах для дома. Триклозан является хорошо известным эндокринным разрушителем и может напрямую влиять на физическое развитие ребенка.

    2. Фталаты

    Многие моющие средства и аэрозоли содержат фталаты, которые в основном используются для улучшения запаха. Эти химические вещества взаимодействуют с гормонами в организме и могут вызывать серьезные врожденные дефекты у нерожденного ребенка, особенно затрагивая гениталии.

    3. Парабены

    Они содержатся почти во всех чистящих средствах, но обычно их относят к химическим веществам с низким уровнем риска. Их присутствие в организме может привести к тому, что они будут имитировать эстрогеноподобное поведение, поэтому лучше свести их использование к минимуму.

    4. Гликолевые эфиры

    Большинство растворов для мытья стекол и чистящих средств для духовок содержат эфир гликоля из-за его огромной силы. Случайное потребление этих веществ может не только повлиять на фертильность человека, но и снизить когнитивное развитие ребенка в утробе матери.

    5. Аэрозоли

    Чистящие средства на основе аэрозолей оставляют в воздухе гораздо больше химических веществ, чем на очищаемой поверхности. Они могут летать по дому и достигать вас, даже если вы находитесь в другой комнате, причиняя вред своим присутствием.

    Альтернативные домашние чистящие средства

    Зная о различных чистящих средствах, которых следует избегать во время беременности, если вы не знаете, что можно безопасно использовать, вы можете выбрать альтернативу, которую можно приготовить в домашних условиях и которая сама по себе является довольно эффективным чистящим средством.

    Белый уксус и вода могут очистить большинство поверхностей. Более твердые области также можно использовать с оттенком пищевой соды. Натирание мебели небольшим количеством оливкового масла может придать ей полированный вид. А для того, чтобы ваши дома пахли лучше, использование буры — вполне безопасная альтернатива в этом отношении.

    Обычно следует воздерживаться от уборки во время беременности в первом триместре, особенно если это слишком напряженная деятельность. Беременность — это время, когда вы можете получить как можно больше помощи и поддержки, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы попросить своих друзей и семью помочь вам с этими делами.

    Читайте также:  Работа по дому во время беременности

    Беременность – Лактацид

    Беременность рядом с одним из самых прекрасных периодов вашей жизни, а также периодом изменений в вашем теле.В этой статье мы ответим на все вопросы о беременности и вашей интимной зоне. От того, как чувствовать себя бодро и уверенно во время беременности, до того, что делать при вагинальных инфекциях.

    Можно ли использовать Лактацид во время беременности?

    Лактацид полностью безопасен для использования во время беременности. Он мягкий, не содержит мыла и подходит для вашей интимной зоны. Во время беременности ваша интимная зона особенно уязвима. Используйте Lactacyd Pharma с антибактериальными средствами, которые помогают защитить от размножения бактерий и поддерживать естественный баланс интимной зоны.

    Можно ли регулярно использовать Лактацид, если вы хотите забеременеть?

    Абсолютно. Использование Lactacyd не влияет на вашу фертильность или активность спермы.

    Что делать, если я беременна и у меня вагинальная инфекция (которая часто встречается у большинства беременных женщин), безопасно ли в это время принимать пероральные и местные лекарства?

    Всегда безопаснее обратиться к гинекологу за советом по поводу лекарств от вагинальных инфекций во время беременности. Если вы подозреваете у себя вагинальную инфекцию во время беременности, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он или она осмотрел вас и дал вам правильные инструкции о том, какие лекарства использовать.

    Если я беременна и получаю вагинальную инфекцию, следует ли мне беспокоиться о моем ребенке?

    Большинство вагинальных инфекций у беременных женщин не причиняют вреда ребенку. Дрожжевые инфекции во время беременности обычно не попадают в матку, чтобы каким-либо образом нанести вред ребенку. Любые опасения, связанные с этими инфекциями, в основном связаны с дискомфортом матери из-за зуда и болезненности.

    Недавние исследования показали, что бактериальный вагиноз (БВ) повышает вероятность преждевременных родов или выкидыша*.Если вы подозреваете у себя вагинальную инфекцию во время беременности, обратитесь к врачу.

    Беременные женщины в десять раз более подвержены вагинальным инфекциям, чем небеременные женщины. Уровень гормонов повышается во время беременности, что нарушает нормальную среду влагалища, способствуя росту вредных бактерий. Поэтому, если вы ждете ребенка, регулярно посещайте врача для профилактики или немедленного лечения любой вагинальной инфекции.

    6 советов по гигиене для беременных, которые спасут вашу задницу

    Как только вы думаете, что у вас есть все, что касается «заботы о своем теле», бум, внутри него растет еще один человек, и все начинает меняться очень быстро.Из-за постоянно колеблющегося уровня гормонов, ослабленной иммунной системы и, знаете ли, гигантского растущего живота все, что вы думали, что знали о гигиене, внезапно меняется. К счастью, есть несколько обязательных советов по гигиене беременных, которые максимально упростят уход за собой.

    Прежде чем вы слишком переживаете, что вам придется заново изучать все, что вы думали, что знаете о женской заботе, будьте уверены, что ни один из этих советов по гигиене не слишком надуман или странен. Однако для недавно беременной женщины они могут быть неизвестны.Являетесь ли вы чистюлей, которые должны принимать душ несколько раз в день и мыть руки каждые 10 минут — вы можете сказать, что после двух беременностей мое определение «чистых уродов» определяется частотой принятия душа — или вы принимаете более непринужденный гигиенический подход, эти советы по-прежнему не менее важны. Они могут означать разницу между нежеланием выходить на публику, потому что вы не совсем уверены, откуда исходит этот запах, и раскачиванием вашего беременного, изменяющегося тела, как храма, которым оно является.

    1

    Придерживайтесь трусиков и бюстгальтеров из хлопка, насколько это возможно, чтобы избежать чрезмерного потоотделения, запаха и инфекций

    Хлопок является самой дышащей из всех тканей. Это самое близкое к тому, что вы можете вообще ничего не носить (я знаю, это идеал каждой беременной женщины). BabyMed отметила, что ношение всего, кроме хлопчатобумажных трусиков, может привести к росту бактерий, что приведет к неприятному запаху, поту и даже дрожжевой инфекции. Инфекция любого рода может быть опасной для вас и вашего растущего ребенка, поэтому простая смена нижнего белья — это легкое изменение, которое вы можете сделать для своей безопасности и здоровья.

    2

    Часто чистите зубы

    Американская ассоциация беременных (APA) отмечает, что беременные женщины особенно подвержены заболеваниям десен и кариесу, поскольку изменение уровня гормонов может привести к отеку десен, кровоточивости и большему застреванию пищи. без труда. Простое решение — просто увеличить частоту чистки зубов и запланировать профилактический визит к стоматологу, когда вы узнаете, что беременны.

    3

    Избегайте сухости кожи, нанося лосьон сразу после душа

    Сухость кожи — еще один побочный эффект, от которого страдают многие будущие беременные женщины.Простое решение — держать под рукой запас увлажняющих средств сразу после душа. Healthline предложила использовать такие масла, как жожоба или кокосовое масло, так как они более эффективно проникают в кожу, чем другие лосьоны, купленные в магазине.

    5

    Пейте много воды

    АПА также отметила, что для беременных женщин особенно важно избегать обезвоживания. Употребление достаточного количества воды (чтобы моча была светлой) может предотвратить такие проблемы, как сухость кожи и перегревание.Это также необходимо для развития вашего ребенка.

    6

    Избегайте слишком тщательной очистки «там внизу»

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.