При орви эфирные масла: Эфирные масла при простуде

Эфирные масла при простуде

Гвоздика

Гвоздика – вечнозеленое дерево с ярко-красными цветами, которое растет в тропическом климате и широко используется в аюрведе и традиционной китайской медицине уже более 2000 лет.

Эфирное масло гвоздики обладает противомикробным, противогрибковым и противовирусным действием. Традиционная медицина подтверждает способность гвоздики укреплять иммунную систему, повышая сопротивляемость болезням (1). Известно, что гвоздичное масло действует как отхаркивающее средство при простуде, бронхите, кашле и заболеваниях верхних дыхательных путей (2).

ИНТЕРЕСНО: Гвоздика является одним из лекарственных растений, которые в настоящее время используются для профилактики и борьбы с коронавирусом. Индийские исследователи рекомендуют такой рецепт: приготовьте горячий водный раствор с эфирным маслом гвоздики и маслами эвкалипта, лемонграсса и имбиря. Затем в течение 15 минут дышите исходящим паром от раствора.

Положительный эффект от подобного лечения наблюдается при условии, что оно проводится на ранних стадиях заболевания (3).

100% эфирное масло гвоздики Аспера получено методом дистилляции с водяным паром высушенных листьев, бутонов (почек) и веток растения. Аромат масла древесный, пряный и теплый, с фруктовым оттенком верхней ноты.
 

Эвкалипт

Эвкалипт растет в Австралии, в России культивируется на черноморском побережье Кавказа. Эфирное масло получают методом паровой дистилляции из глянцевых зелёных листьев растения. Аромат эфирного масла эвкалипта светлый, холодящий, смолисто-терпкий, мятно-камфорный.

Эфирное масло эвкалипта обладает эффективными противомикробными свойствами. Эвкалипт активен не только против определенных вирусов простуды и гриппа, но и способен нейтрализовать бактерии, которые вызывают вторичные инфекции, например, синусит.

Масло эвкалипта помогает успокоить кашель, очистить закупоренные носовые пазухи и облегчить дыхание.

Снимая заложенность носа, эвкалиптовое масло также помогает облегчить симптомы лихорадки.

В ходе исследования 2017 года (4) установлено, что смесь эфирного масла эвкалипта и воды подавляет распространение вируса гриппа. Распыление в помещении водно-масляной смеси с эвкалиптом дезактивирует вирус в течение 5-10 минут (5). 

Для защиты от болезнетворных микроорганизмов, переносимых по воздуху, вы можете приготовить водный раствор с Эфирным маслом эвкалипта от производителя Натуральные масла. Возьмите пустую бутылочку из-под аэрозоля или антисептика объемом 50-70 мл. Наполните ее водой и добавьте 20 капель эфирного масла. Распылите раствор в воздухе вокруг себя. 


 

Мята

Эфирное масло мяты перечной, которое содержит хорошо известный ментол, активно применяется в терапии респираторных заболеваний, обладает легким обезболивающим и обеззараживающим действием. Ментол используют в спиртовых, эфирно-спиртовых и масляных растворах для втираний при зуде, невралгиях, мигрени, применяют для смазываний, ингаляции и как капли в нос при насморке, трахеите и др.

Эфирное масло мяты традиционно применяется в качестве сильного антисептика при инфекционно-воспалительных заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей. Аромат мяты помогает снять головную боль, избавляет от ощущения дискомфорта, способствует облегчению дыхания при заложенности носа.

Исследование 2013 года показало (6), что использование эфирного масла мяты перечной может помочь расслабить мышцы бронхов и облегчить дыхание при кашле.

Вы можете использовать Эфирное масло мяты:

  • разводя масло в горячей воде и вдыхая пар
  • добавляя масло в диффузор
  • используя его в смеси масел для местного применения

 

Пихта

Эфирное масло пихты относится к экологически чистым продуктам, поскольку пихта может расти только в местах с чистым воздухом, свободным от промышленных загрязнений. Эфирное масло пихты добывается методом паровой дистилляции из хвои дерева. Аромат – свежий, древесно-землистый.

Результаты исследований, опубликованные в Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, подтверждают, что эфирное масло пихты полезно при респираторных проблемах возникающих на фоне простуды и гриппа (7).

Использование эфирного масла пихты позволяет разжижать мокроту, снять воспаление в бронхах. Кроме того, применение пихтового эфирного масла снижает уровень окислительного стресса, который возникает при инфекционно-воспалительных процессах в организме.

При простуде вы можете применять Эфирное масло пихты следующими способами:

  • Применять масло пихты в аромалампе или диффузоре
  • Наносить несколько капель масла на горячее влажное полотенце, которым можно накрыть запрокинутое лицо и вдыхать пары, пока полотенце не остыло
  • Можно использовать аромакулон для постоянного ношения и вдыхания паров масла пихты


Можжевельник

Эфирное масло можжевельника снижает распространение простудных заболеваний, улучшает защитные силы и сопротивляемость организма. Аромат масла – свежий, насыщенно-дымный, с оттенками ароматов древесных почек и сливовой косточки.
В качестве профилактики эфирное масло можжевельника укрепляет иммунную систему. При простуде проявляет противовоспалительное, отхаркивающее и смягчающее действие, облегчает дыхание.

Эфирное масло можжевельника обладает сильными фитонцидными свойствами – предупреждает развитие болезнетворных бактерий и вирусов. Доказано, что получасовое горение аромалампы с маслом можжевельника «убивает» около 20% вредных микроорганизмов в воздухе.  

Для защиты от простуды вы можете использовать Эфирное масло можжевельника в противопростудной ванне. Для этого достаточно добавить 3-5 капель масла в горячую воду и принять ванну.

Также полезны ингаляции с эфирным можжевеловым маслом.


 

Лаванда

Лавандовое эфирное масло – официальное лекарственное средство в США, Франции, Италии, Великобритании, Германии, Индии.

Обладает спокойным, свежим, душистым, цветочным запахом с древесными нотками.

Педиатр Зайцева С. В. пишет: «масло лаванды оказывает антисептическое, противомикробное и противовоспалительное действие. При вдыхании паров облегчает носовое дыхание. При местном применении лавандового масла оно свободно проникает через кожу в межклеточную жидкость, лимфу и кровь, усиливая при этом микроциркуляцию в тканях, уменьшая отек, разжижая мокроту и улучшая ее эвакуацию» (8).

При любом виде простуды достаточно на полчаса в день зажигать аромалампу с 3-4 каплями Эфирного лавандового масла для дезинфекции воздуха.
 

Апельсин

Эфирное масло апельсина обладает отхаркивающим, противовирусным, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Хорошо подходит для облегчения симптомов простуды или гриппа в комплексной терапии.
Масло апельсина помогает при кашле, уменьшает выраженность приступов, помогает улучшить отхаркивание.

В одном исследовании было установлено, что апельсиновое масло способно уменьшить воспаление слизистой носа и предотвратить развитие инфекций.

Также масло апельсина эффективно обеззараживает слизистую носа и верхних дыхательных путей (9).
Эфирное апельсиновое масло можно использовать несколькими способами – наружно, в аромалапме. При простуде, кашле и вирусных заболеваниях рекомендуется применять масло в виде ингаляций, растираний или для лечебного массажа.
 
Не забывайте соблюдать необходимые рекомендации при использовании эфирных масел:

  • Всегда храните эфирные масла согласно рекомендациям на упаковке и этикетке
  • Не нарушайте дозировку масел, проводите предварительные тесты на переносимость масла перед использованием
  • Не применяйте масла, аромат которых вам не нравится, вызывает неприятные ощущения и ассоциации
  • Строго соблюдайте правила предосторожности и ограничения по применению эфирных масел, особенно если у вас есть хронические заболевания.

 
Источники:

  1. Bhowmik D., Kumar K.S., Yadav A., Srivastava S., Paswan S., Dutta A.S. Recent trends in Indian traditional herbs Syzygium aromaticum and its health benefits. J. Pharm. Phytochem. 2012;1:13–22
  2. Mittal M., Gupta N., Parashar P., Mehra V., Khatri M. Phytochemical evaluation and pharmacological activity of Syzygium aromaticum: A comprehensive review. Int. J. Pharm. Pharm. Sci. 2014;6:67–72
  3. Vicidomini C, Roviello V, Roviello GN. Molecular Basis of the Therapeutical Potential of Clove (Syzygium aromaticum L.) and Clues to Its Anti-COVID-19 Utility. Molecules. 2021;26(7):1880
  4. M. Sadat Sadatrasul, N. Fiezi, N. Ghasemian,  M. Shenagari, S. Esmaeili, E. Ollah Jazaeri, A. Abdoli, A. Jamali. Oil-in-water emulsion formulated with eucalyptus leaves extract inhibit influenza virus binding and replication in vitro. AIMS Microbiology, 3(4): 899-907. Published: 07 November 2017
  5. Oleg V. Pyankov , Evgeny V. Usachev , Olga Pyankova, Igor E. Agranovski. (2012) Inactivation of Airborne Influenza Virus by Tea Tree and Eucalyptus Oils, Aerosol Science and Technology, 46:12, 1295-1302
  6. Meamarbashi A, Rajabi A. The effects of peppermint on exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):15. Published 2013 Mar 21
  7. Yang SA, Jeon SK, Lee EJ, et al. Radical Scavenging Activity of the Essential Oil of Silver Fir (Abies alba). J Clin Biochem Nutr. 2009;44(3):253-259
  8. Зайцева С. В., Застрожина А.К., Бельская Е.А. Место ароматерапии в лечении и профилактике острых респираторных заболеваний // Трудный пациент. 2015. №1-2
  9. Ярош А.М., Тонковцева В.В., Куликова Я.А., Юркова О.Ф. Влияние эфирных масел на психофизиологическое состояние человека // Бюллетень ГНБС. 2010. №100

Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.

Как проводить ароматерапию с эфирными маслами в домашних условиях при простуде

  • Какие эфирные масла используют для ароматерапии в домашних условиях?
  • Как проводить ароматерапию в домашних условиях?
  • Преимущества ароматерапии

Ароматерапия – это использование полезных свойств ароматов эфирных масел для заботы о здоровье. Вещества, которые содержатся в эфирных маслах, помогают предупредить некоторые заболевания или облегчить их течение, поддерживают и восстанавливают организм, укрепляют иммунитет. Грамотно составленные композиции эфирных масел применяют для борьбы с переутомлением, депрессивными состояниями, бессонницей, головной болью. Доказана эффективность ароматерапии для профилактики и лечения ОРВИ и простуды.

Какие масла выбрать, чтобы облегчить симптомы ОРВИ? Как правильно проводить ароматерапию в домашних условиях? 

Каждое эфирное масло обладает индивидуальными свойствами, поэтому очень важно выбрать масло с подходящими для вашей ситуации действием. Например, не стоит использовать тонизирующие масла, если вы хотите успокоить нервы и быстрее уснуть. 

Важно: выбирайте для ароматерапии в домашних условиях эфирные масла исключительно натурального происхождения. Натуральные эфирные масла имеют сложный состав, могут содержать до 200 компонентов. Искусственные (синтезированные) масла, как правило, производятся ради запаха, поэтому содержат только вещества, придающие маслу его характерный аромат. А за полезные свойства эфирного масла могут отвечать другие вещества, которые синтезировать слишком дорого.

При простуде, ОРВИ и гриппе следует применять эфирные масла с противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.

  • Мятное масло содержит больше 80% левоментола. Левоментол не только уменьшает отек слизистой, но и облегчает дыхание через нос, то есть успешно борется с насморком. Также в мятном масле содержится цинеол. Это антисептик, который уменьшает воспаление дыхательных путей, а также помогает при кашле: расслабляет мышцы бронхов и трахеи.
  • Можжевеловое масло обладает мощными антибактериальными свойствами, увлажняет слизистые оболочки, а при сильном кашле облегчает процесс отхаркивания.
  • Эвкалиптовое масло у многих ассоциируется с лекарствами от простуды. Эвкалиптовое масло оказывает ярко выраженное противовирусное и антибактериальное действие.
  • Гвоздичное масло обладает бактерицидными и обезболивающими свойствами. Оно уменьшает отек слизистых оболочек носа и облегчает отхождение мокроты.
  • Каепутовое масло помогает справиться с неприятным симптомом интоксикации во время болезни – головной болью. Кроме того, каепутовое масло – антисептик. 
  • Винтергриновое масло, полученное из гаультерии лежачей, на 99% состоит из природного аналога знакомого всем аспирина – метилсалицилата. Обладает сильными обезболивающими и жаропонижающими свойствами, может уменьшать воспаления даже при хронических болезнях (например, гайморите или бронхите). Но винтергриновое масло нежелательно использовать самостоятельно, только в специально подобранных композициях масел.

Композиция Масло Дыши® включает все эти эфирные масла в правильно подобранных пропорциях. Исследования показывают, что ароматерапия с использованием Масла Дыши® снижает риск простудных заболеваний в 3 раза! А при лечении гриппа и ОРВИ уменьшает вероятность развития осложнений и значительно сокращает время болезни.

Важно: эфирные масла нельзя наносить в чистом виде прямо на кожу или на слизистые оболочки рта и носа! Можно получить раздражение или ожоги! 

Можно выбрать различные способы лечения эфирными маслами. 

Самый распространенный метод – пассивные и активные ингаляции. Принцип действия один: эфирные масла испаряются, а человек вдыхает их. Для проведения активных ингаляций необходимы приборы. При пассивных ингаляциях действующие вещества распыляются в окружающем воздухе, а человек просто дышит, занимаясь своими обычными делами.  

Для проведения пассивной ингаляции можно использовать аромамедальон, аромалампу с теплой водой или просто капнуть несколько капель масла на подушку, салфетку, ворот одежды, шарф. Ограничения для таких процедур нет. Пассивные ингаляции безопасны для детей и взрослых, а их эффект длится несколько часов. Например, Масло Дыши® на 4–6 часов обеззараживает воздух вокруг человека и дыхательные пути.

Аромамассаж помогает при заболеваниях нижних дыхательных путей. Эфирные масла воздействуют не столько на дыхательные пути, сколько на кожу и прилегающие ткани. Это особенно важно при использовании винтегринового масла. Оно может снимать спазмы, мышечные боли. Для аромамассажа несколько капель эфирного масла следует смешать с базовыми маслами абрикоса, миндаля, персика или винограда, или добавить в массажное масло или крем.

Во время еще одного способа ароматерапии – аромаванны – горячая вода способствует проникновению эфирных масел под кожу. Пары эфирных масел воздействуют и на дыхательные пути. Но, опять же, не следует забывать об осторожности: чистое эфирное масло нельзя просто добавлять в воду, его следует сначала нанести на морскую соль для ванн, растворить в кунжутном масле или молоке. Также не следует забывать, что горячие ванны не рекомендуются при повышенной температуре тела.

  • Ароматерапия не создает дополнительную лекарственную нагрузку на организм. Ароматерапией можно дополнять основное лечение, не опасаясь негативного взаимодействия между лекарствами, принимаемыми внутрь, и эфирными маслами. 
  • Вдыхание эфирных масел не влияет на работу ЖКТ за счет того, что эфирные масла никак не взаимодействуют с пищеварительной системой.
  • Ароматерапия – эффективный способ профилактики ОРВИ и простуды у детей, так как эфирные масла безопасны, удобны в применении и действуют несколько часов.
  • Пассивные ингаляции эфирными маслами можно проводить где угодно, в том числе во время прогулки на свежем воздухе (например, капнув на воротник или шарф), в офисе, в общественном транспорте.
  • Нет ограничений по частоте использования. Можно наносить Масло Дыши® на салфетки каждые 4–6 часов и быть под защитой целый день.

Используйте природные ароматы с пользой для здоровья! 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Смеси эфирных масел: потенциал комбинированного применения при инфекциях дыхательных путей

1. Шарью Б., Могес Ф., Исмо Г., Абебе В., Фенто С., Вестрейм Д., Тессема Б. Профиль устойчивости к противомикробным препаратам и множественное лекарственное средство схемы резистентности штамма Streptococcus pneumoniae , выделенного от пациентов с подозрением на пневмококковую инфекцию в Эфиопии. Анна. клин. микробиол. Антимикроб. 2021;20:26. doi: 10.1186/s12941-021-00432-z. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Gonzalez R., Bartlett J.G., Besser R.E., Cooper R.J., Hickner J.M., Hoffman J.R., Sonde M.A. Принципы надлежащего применения антибиотиков для лечения острых инфекций дыхательных путей у взрослых. Анна. Стажер Мед. 2001; 134: 479–486. doi: 10.7326/0003-4819-134-6-200103200-00013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Центры по контролю и профилактике заболеваний Угроза устойчивости к антибиотикам в США. [(по состоянию на 8 марта 2021 г.)]; 2019 г. Доступно в Интернете: https://www.cdc.gov/drugresistance/pdf/threats-report/2019-ar-threats-report-508.pdf

4. Альварес-Мартинес Ф.Дж., Баррахон-Каталан Э., Микол В. Борьба с устойчивостью к антибиотикам с помощью соединений природного происхождения: всесторонний обзор. Биомедицины. 2020;8:405. doi: 10.3390/биомедицины8100405. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Альварес-Мартинес Ф.Дж., Баррахон-Каталан Э., Энсинар Дж.А., Родригес-Диас Дж.К., Микол В. Антимикробная способность растительных полифенолов против грамположительных бактерии: всесторонний обзор. Курс. Мед. хим. 2020;27:2576–2606. дои: 10.2174/0929867325666181008115650. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Садгроув Н. Дж., Джонс Г.Л. Возможная роль частично пиролизованных эфирных масел в традиционном церемониальном и лечебном курении австралийских аборигенов Eremophila longifolia . Дж. Этнофармакол. 2013;3:638–644. [PubMed] [Google Scholar]

7. Раут Дж.С., Каруппаил С.М. Обзор состояния лечебных свойств эфирных масел. Инд. Культуры Прод. 2014;62:250–264. doi: 10.1016/j.indcrop.2014.05.055. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

8. Бабер А., Аль-Вабель Н.А., Шамс С., Ахамад А., Хан С.А., Анвар Ф. Эфирные масла, используемые в ароматерапии: системный обзор. Азиатский пакет. Дж. Троп. Биомед. 2015;5:601–611. [Google Scholar]

9. Бухбауэр Г., Вальнер И. М. Эфирные масла: свойства, состав и влияние на здоровье. Ссылка Модуль. Дж. Пищевая наука. 2016; 25: 558–562. [Google Scholar]

10. Радживганди Г., Сараванан К., Рамачандран Г., Ли Дж.-Л., Инь Л., Куэро Ф., Альхарби Н.С., Кадайкуннан С., Халед Дж.М., Манохаран Н. и др. др. Повышенная противораковая активность хитозана, загруженного 9Эфирное масло 0003 Morinda citrifolia против клеток рака легких человека A549. Междунар. Дж. Биол. макромол. 2020;164:4010–4021. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2020.08.169. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Транг Д.Т., Хоанг Т.К.В., Нгуен Т.Т.М., Куонг П.В., Данг Н.Х., Данг Х.Д., Куанг Т.Н., Дат Н.Т. Эфирные масла лемонграсса ( Cymbopogon citratus Stapf) вызывают апоптоз и остановку клеточного цикла в клетках рака легких A549. Биомед. Рез. Междунар. 2020;2020:5924856. дои: 10.1155/2020/5924856. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Horváth G., Ács K. Эфирные масла в лечении заболеваний дыхательных путей с акцентом на их роль в бактериальных инфекциях и их противовоспалительное действие: Обзор. Аромат Фрагр. Дж. 2015; 30:331–341. doi: 10.1002/ffj.3252. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Van Vuuren S.F., Viljoen A.M. Антимикробные исследования на растительной основе – методы и подходы к изучению взаимодействия между природными продуктами. Планта Мед. 2011;77:1168. doi: 10. 1055/s-0030-1250736. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

14. Берман Дж.Д., Штраус С.Е. Реализация программы исследований в области дополнительной и альтернативной медицины. Анну. преподобный мед. 2003; 55: 239–254. doi: 10.1146/annurev.med.55.091902.103657. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Leigh-de Rapper S., van Vuuren S.F. Ароматическая терапия: обзор выявления эфирных масел против патогенов дыхательных путей. хим. Биодайверы. 2020;17:e2000062. doi: 10.1002/cbdv.202000062. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Lv F., Liang H., Yuan Q., Li C. In vitro Противомикробное действие и механизм действия выбранных комбинаций эфирных масел растений против четырех пищевых микроорганизмов. Междунар. Еда Рез. Дж. 2011;44:3057–3064. doi: 10.1016/j.foodres.2011.07.030. [CrossRef] [Google Scholar]

17. Кон К., Рай М. Антибактериальная активность эфирного масла Thymus vulgaris отдельно и в сочетании с другими эфирными маслами. Нусантара Биоски. 2012; 4:50–56. [Google Scholar]

18. де Рэппер С., Каматоу Г., Вилджоэн А., ван Вуурен С.Ф. Антимикробная активность in vitro Эфирное масло Lavandula angustifolia в сочетании с другими ароматерапевтическими маслами. Дополнение, основанное на доказательствах. Альтерн. Мед. 2013;2013:852049. дои: 10.1155/2013/852049. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Онорио В.Г., Безерра Дж., Соуза Г.Т., Карвалью Р.Х., Гомеш-Нето Н.Дж., Фигейредо РКБК, Мело Дж.В., Соуза Э.Л., Маньяни М. Ингибирование коктейля Staphylococcus aureus с использованием синергии эфирных масел орегано и розмарина или карвакрола и 1,8-цинеола. Фронт. микробиол. 2015;6:1223. дои: 10.3389/fmicb.2015.01223. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Орчард А., Каматоу Г., Вильджоен А.М., Патель Н., Мавела П., ван Вуурен С.Ф. Влияние масел-носителей на антимикробную активность и цитотоксичность эфирных масел. Дополнение, основанное на доказательствах. Альтерн. Мед. 2019;2019:6981305. doi: 10.1155/2019/6981305. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Дарвиш Р.С., Хаммода Х.М., Гариб Д.А., Абдельхамид А.С.А., Наггар Э.М.Б. видов Juniperus на основании их антимикробной и противовоспалительной активности in vitro. Дж. Этнофармакол. 2020;259:112971. doi: 10.1016/j.jep.2020.112971. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Леути А., Фацио Д., Фава М., Пикколи А., Одди С., Маккарроне М. Биоактивные липиды, воспаление и хронические заболевания. Доп. Наркотик Делив. 2020; 159:133–169. doi: 10.1016/j.addr.2020.06.028. [PubMed][CrossRef][Google Scholar]

23. Меджитов Р. Происхождение и физиологическая роль воспаления. Природа. 2008; 454:428–435. doi: 10.1038/nature07201. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

24. Chi D.S., Qui M., Krishnaswamy G., Li C., Stone W. Регуляция выработки оксида азота макрофагами липополисахаридом и катехоламинами. Оксид азота. 2003; 8: 127–132. doi: 10. 1016/S1089-8603(02)00148-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Натан С. Нейтрофилы и иммунитет: вызовы и возможности. Нац. Преподобный Иммунол. 2006; 6: 173–182. дои: 10.1038/nri1785. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Serhan C.N., Savill J. Разрешение воспаления: начало программирует конец. Нац. Иммунол. 2005;6:1191–1197. дои: 10.1038/ni1276. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Агилера Э.Р., Ленц Л.Л. Воспаление как модулятор восприимчивости хозяина к легочному гриппу, пневмококковой и коинфекциям. Фронт. Иммунол. 2020;11:105. doi: 10.3389/fimmu.2020.00105. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Противовоспалительная активность Pimenta dioica методом мембранной стабилизации. Междунар. Дж. Фитофарм. 2014;5:68–70. [Академия Google]

29. Carrasco A., Martinez-Gutierrez R., Tomas V., Tudela J. Lavandin ( Lavandula × intermedia Emeric ex Loiseleur) эфирное масло из Испании: определение ароматического профиля с помощью газовой хроматографии-масс-спектрометрии, антиоксидантная и ингибирующая липоксигеназу биоактивность. Нац. Произв. Рез. 2016;30:1123–1130. doi: 10.1080/14786419.2015.1043632. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Родригес Л.Б., Оливейра Брито Перейра Безерра Мартинс А., Сезарио Ф.Р.А.С., Феррейра и Кастро Ф., де Альбукерке Т.Р., Мартинс Фернандес М.Н., Фернандес да Силва Б.А., Квинтанс Джуниор Л.Дж. , Martins da Costa J.G., Melo Coutinho H.D., et al. Противовоспалительное и противоотечное действие Эфирное масло Ocimum basilicum и его основное соединение эстрагол: модели на мышах in vivo. хим. биол. Взаимодействовать. 2016; 257:14–25. doi: 10.1016/j.cbi.2016.07.026. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. де Верас Б.О., де Оливейра Х., де Менезеш Лима В.Л., до Амарал Феррас Наварро Д.М., де Оливейра Фариас де Агуяр Х., де Медейрос Моура Г.М., да Силва Х.В. , де Ассис К., Горлач-Лира К., де Ассис П. и др. Эфирное масло листьев Verbesina macrophylla (Cass.) S.F. Блейк обладает противомикробным, противовоспалительным и жаропонижающим действием и токсикологически безопасен. Дж. Этнофармакол. 2021;265:113248. doi: 10.1016/j.jep.2020.113248. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

32. Багетта Г., Косентино М., Сакурада Т. Ароматерапия: основные механизмы и доказательное клиническое использование. КПР Пресс; Бока-Ратон, Флорида, США: 2015. [Google Scholar]

33. Leigh-de Rapper S., Tankeu S., Kamatou G., Viljoen A., van Vuuren S. Использование хемометрического моделирования для определения химического состава. Взаимосвязь антимикробной активности эфирных масел, применяемых при инфекциях дыхательных путей. Фитотерапия. 2021;154:105024. doi: 10.1016/j.fitote.2021.105024. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

34. Сокович М., Стойкович Д., Гламочлия Дж., Чирич А., Ристич М., Грубишич Д. Восприимчивость патогенных бактерий и грибов к эфирным маслам дикорастущего Daucus carota . фарм. биол. 2009; 47:38–43. doi: 10.1080/13880200802400535. [CrossRef] [Google Scholar]

35. Андраде-Очоа С., Чакон-Варгас К.Ф., Санчес-Торрес Л.Е. , Ривера-Чавира Б.Е., Ногеда-Торрес Б., Неварес-Мурильон Г.В. Дифференциальное антимикробное действие эфирных масел и их основных компонентов: понимание клеточной мембраны и внешней структуры. Мембраны. 2021;11:405. дои: 10.3390/мембраны11060405. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Нату К.Н., Татке П.А. Эфирные масла — перспективные кандидаты для противогрибкового лечения? Дж. Эссент. Масляный Рез. 2019;31:347–360. doi: 10.1080/10412905.2019.1604437. [CrossRef] [Google Scholar]

37. York T., van Vuuren S.F., de Wet H. Антимикробная оценка растений, используемых для лечения респираторных инфекций в сельских районах Мапуталенда, Квазулу-Натал, Южная Африка. Дж. Этнофармакол. 2012; 144:118–127. doi: 10.1016/j.jep.2012.08.038. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

38. Орчард А., ван Вуурен С.Ф. Коммерческие эфирные масла как потенциальные антимикробные средства для лечения кожных заболеваний. Дополнение, основанное на доказательствах. Альтерн. Мед. 2017;2017:4517971. doi: 10.1155/2017/4517971. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Powers CN, Osier J.L., McFeeters R.L., Brazell CB, Olsen EL, Moriarity DM, Satyal P., Setzer W.N. — доступные эфирные масла. Молекулы. 2018;23:1549. дои: 10.3390/молекулы 23071549. [Статья PMC free] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Шкурупий В.А., Одинцова О.А., Казаринова Н.В., Ткраченко К.Г. Применение эфирного масла мяты перечной ( Mentha piperita ) в комплексном лечении больных инфильтративным туберкулезом легких. Междунар. Дж. Туберк. легкие дис. 2006; 9: 43–45. [PubMed] [Google Scholar]

41. Прайс С., Прайс Л. Ароматерапия для медицинских работников. Публикации Черчилля Ливингстона; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: 1992. [Google Scholar]

42. Бакл Дж. Клиническая ароматерапия. 3-е изд. Черчилль Ливингстон; Сент-Луис, Мичиган, США: 2015. [Google Scholar]

43. Fabio A., Cermelli C., Fabio G., Nicoletti P., Quaglio P. Исследование антибактериального действия различных эфирных масел на микроорганизмы. ответственны за респираторные инфекции. Фитотер. Рез. 2007; 21: 374–377. doi: 10.1002/ptr.1968. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Элаисси А., Руис З., Салем Н.А.Б., Мабрук С., Салем Ю.Б., Салах К.Б.Х., Ауни М., Фархат Ф., Чемли Р., Харзалла-Схири Ф. и др. Химический состав эфирных масел 8 видов эвкалипта и оценка их антибактериальной, противогрибковой и противовирусной активности. Дополнение БМК. Альтерн. Мед. 2012;12:81. дои: 10.1186/1472-6882-12-81. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Hamoud R., Sporer F., Reichling J., Wink M. Антимикробная активность традиционно используемого сложного дистиллята эфирного масла (Olbas® Tropfen) по сравнению с его отдельными ингредиентами эфирного масла. Фитомедицина. 2012;19:969–976. doi: 10.1016/j.phymed.2012.05.014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

46. Sfeir J., Lefrançois C., Baudoux D., Derbré S., Licznar P. In vitro антибактериальная активность эфирных масел против Streptococcus pyogenes . Дополнение, основанное на доказательствах. Альтерн. Мед. 2013;2013:269161. doi: 10.1155/2013/269161. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

47. Николич М., Йованович К.К., Маркович Т., Маркович Д., Глигориевич Н., Радулович С., Сокович М. Химический состав, антимикробный, и цитотоксические свойства пяти эфирных масел губоцветных. Инд. Культуры Прод. 2014;61:225–232. doi: 10.1016/j.indcrop.2014.07.011. [CrossRef] [Google Scholar]

48. Ач К., Балаш В.Л., Кочиш Б., Бенчик Т., Бёсёрменьи А., Хорват Г. Оценка антибактериальной активности отдельных эфирных масел в жидкой и паровой фазе в отношении патогенов дыхательных путей. Дополнение БМК. Альтерн. Мед. 2018;18:227. дои: 10.1186/с12906-018-2291-9. [Статья PMC free] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Блажекович Б., Ян В., Ван Ю., Ли К., Киндл М., Пепельняк С., Владимир-Кнежевич С. Химический состав , антимикробная и антиоксидантная активность эфирных масел Lavandula × intermedia ‘Будровка’ и L . angustifolia культивируется в Хорватии. Инд. Культуры Прод. 2018; 123:173–182. doi: 10.1016/j.indcrop.2018.06.041. [CrossRef] [Google Scholar]

50. Сильва Ф., Домингес Ф. Противомикробная активность масла кориандра и его эффективность в качестве пищевого консерванта. крит. Преподобный Food Sci. Нутр. 2015;57:35–47. дои: 10.1080/10408398.2013.847818. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

51. Маурья А., Прасад Дж., Дас С., Двиведи А.К. Эфирные масла и их применение в пищевой безопасности. Фронт. Поддерживать. Пищевая система 2021;5:133. doi: 10.3389/fsufs.2021.653420. [CrossRef] [Google Scholar]

52. Bussmann R.W., Malca G., Glenn A., Sharon D., Nilsen B., Parris B., Dubose D., Ruiz D., Bussmann R.W., Malca G., et др. Токсичность лекарственных растений, используемых в народной медицине Северного Перу. Дж. Этнофармакол. 2011; 137:121–140. doi: 10.1016/j.jep.2011.04.071. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53. Никшич Х., Бечич Ф. , Корич Э., Гушич И., Омерагич Э., Муратович С., Миладинович Б., Дурич К. Скрининг цитотоксичности эфирного масла Thymus vulgaris L. в науплиях артемии и линии раковых клеток. науч. Респ. 2021; 11:13178. doi: 10.1038/s41598-021-92679-x. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

54. Орхан И.Е., Тюмен И. Средиземноморская диета. Эльзевир; Лондон, Великобритания: 2015 г. Потенциал Cupressus sempervirens ( Средиземноморский кипарис ) в области здравоохранения; стр. 639–647. [Google Scholar]

55. Brand C., Ferrante A., Prager R.H., Riley T.V., Carson C.F., Finlay-Jones J.J., Hart P.H. Водорастворимые компоненты эфирного масла Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева) подавляют выработку супероксида моноцитами человека, но не нейтрофилами, активируя in vitro . Дж. Инфламм. Рез. 2015;50:213–219. doi: 10.1007/s000110050746. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Caldefie-Chézet F., Guerry M., Chalchat J. C., Fusillier C., Vasson M.P., Guillot J. Противовоспалительные эффекты Эфирное масло Melaleuca alternifolia на полиморфно-ядерные нейтрофилы и моноциты человека. Свободный Радик. Рез. 2004; 38: 805–811. doi: 10.1080/1071576042000220247. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

57. Carson C.F., Hammer K.A., Riley T.V. Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева): обзор антимикробных и других лечебных свойств. клин. микробиол. 2006; 19:50–62. doi: 10.1128/CMR.19.1.50-62.2006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58. Харт П.Х., Брэнд С., Карсон С.Ф., Райли Т.В., Прагер Р.Х., Финлей-Джонс Дж.Дж. Терпинен-4-ол, основной компонент эфирного масла Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева), подавляет выработку медиаторов воспаления активированными моноцитами человека. Дж. Инфламм. Рез. 2000; 49: 619–626. doi: 10.1007/s000110050639. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

59. Ocaña-Fuentes A., Arranz-Gutiérrez E., Señorans F. J., Reglero G. Экстракция орегано в сверхкритической жидкости ( Origanum vulgare ) эфирные масла: Противовоспалительные свойства основаны на реакции цитокинов на макрофаги THP-1. Пищевая хим. Токсикол. 2010;48:1568–1575. doi: 10.1016/j.fct.2010.03.026. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

60. Бина Ф., Рахими Р. Сладкий майоран: обзор этнофармакологии, фитохимии и биологической активности. Дополнение, основанное на доказательствах. Альтерн. Мед. 2017;22:175–185. doi: 10.1177/2156587216650793. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

61. Исмаил З. Магистерская диссертация. Синьцзянский медицинский университет; Урумчи, Китай: 2018. Исследование антиоксидантного и противовоспалительного действия Origanum vulgare L. [Google Scholar]

62. Sellar W. In: The Directory of Essential Oils. Лондон CW, редактор. Дэниел Компани Лтд.; Лондон, Великобритания: 1992. [Google Scholar]

63. Лоулесс Дж. Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел: полное руководство по использованию масел в ароматерапии и траволечении. 1-е изд. Книги Элементов; Рокпорт, Массачусетс, США: 1995. [Google Scholar]

64. Кертис С. Эфирные масла. Аурум Пресс; Лондон, Великобритания: 1996. [Google Scholar]

65. Shealy C.N. Иллюстрированная энциклопедия лечебных средств. Книги Элементов; Рокпорт, Массачусетс, США: 1998. [Google Scholar]

66. Хили П. Антимикробные свойства эфирных масел. Зимняя пресса; Кент, Великобритания: 2001. [Google Scholar]

67. Бакл Дж. Клиническая ароматерапия. 2-е изд. Черчилль Ливингстон; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: 2003. [Google Scholar]

68. Лоуренс К., Лоуренс Р., Парихар Д., Шривастава Р., Чаран А. Антиоксидантная активность эфирного масла пальмарозы ( Cymbopogon martini ), выращенного на равнинах северной Индии. Азиатский пакет. Дж. Троп. Дис. 2012;2:S765–S768. doi: 10.1016/S2222-1808(12)60261-8. [CrossRef] [Google Scholar]

69. Hübsch Z., van Zyl R., Cock I., van Vuuren S. Интерактивные профили противомикробных препаратов и токсичности обычных противомикробных препаратов с южноафриканскими лекарственными растениями. С. Афр. Дж. Бот. 2014;93: 185–197. doi: 10.1016/j.sajb.2014.04.005. [CrossRef] [Google Scholar]

70. Кок И.Е., Кальт Ф.Р. Оценка токсичности метанольного экстракта листьев Xanthorrhoea johnsonii с использованием биоанализа Artemia franciscana . Фармакогн. Маг. 2010;6:166–171. doi: 10.4103/0973-1296.66929. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Эфирные масла при ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к группе заболеваний легких, которые затрудняют дыхание. По оценкам, более 11 миллионов американцев страдают ХОБЛ. Это состояние неизлечимо, но лечение может помочь облегчить симптомы, предотвратить осложнения и замедлить прогрессирование заболевания.

Симптомы ХОБЛ включают одышку, необходимость часто откашливаться и повторяющийся кашель. Люди с ХОБЛ часто страдают эмфиземой и хроническим бронхитом.

ХОБЛ может возникнуть в результате длительного воздействия загрязняющих веществ или токсинов, в том числе токсинов, содержащихся в сигаретном дыме. Генетика также может играть роль в развитии ХОБЛ.

Основные методы лечения ХОБЛ включают:

  • отказ от курения
  • оксигенотерапию
  • лекарства, расширяющие дыхательные пути, включая небулайзеры и ингаляторы
  • хирургическое вмешательство

Некоторые исследования подтверждают мнение о том, что эфирные масла могут эффективно лечить ХОБЛ в сочетании с традиционным лечением.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем о лечении ХОБЛ эфирными маслами.

Исследования показывают, что эфирные масла могут быть эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей.

Инфекции верхних дыхательных путей включают простуду, синусит и фарингит. Это острые состояния, то есть они длятся лишь короткий период, обычно несколько недель.

ХОБЛ, напротив, является хроническим пожизненным заболеванием. Однако оба состояния связаны с воспалением бронхиол.

Само собой разумеется, что лечение ингаляциями эфирных масел может помочь некоторым людям облегчить симптомы ХОБЛ.

Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло веками широко использовалось в качестве домашнего средства от респираторных заболеваний.

Масло эвкалипта содержит ингредиент под названием цинеол. Исследование 2013 года показало, что цинеол оказывает противомикробное действие на некоторые бактерии, вызывающие респираторные заболевания.

Эвкалиптовое масло также обладает противовоспалительным действием и стимулирует иммунную систему. Это означает, что использование эвкалиптового масла может уничтожить вредные бактерии, которые усугубляют симптомы ХОБЛ. Это также может успокоить горло и грудь и ускорить заживление.

Недавние исследования показывают, что эвкалиптовое масло может быть полезной долгосрочной терапией для контроля астмы и ХОБЛ.

В другом исследовании с участием более 200 человек с острым бронхитом у людей, получавших цинеол перорально, симптомы значительно улучшились через четыре дня.

Хотя это не обязательно является доказательством того, что вам следует принимать эвкалиптовое масло, оно говорит о том, насколько мощным активным ингредиентом может быть цинеол при лечении ХОБЛ.

Лавандовое масло

Масло лаванды известно своим успокаивающим запахом и антибактериальными свойствами.

Одно исследование на мышах показало, что лавандовое масло может подавлять воспаление слизистой в дыхательной системе, а также помогать при бронхиальной астме. Это говорит о том, что масло лаванды может быть хорошим средством для лечения ХОБЛ.

Необходимы дополнительные исследования воздействия масла лаванды на человека.

Масло сладкого апельсина

Масло апельсина обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В исследовании, в котором сравнивалась запатентованная смесь масел с эвкалиптовым маслом и апельсиновым маслом, апельсиновое масло продемонстрировало явные способности помочь при ХОБЛ.

Апельсиновое масло также обладает прекрасным ароматом, который, как было доказано, успокаивает тревогу.

Масло бергамота

Бергамот – еще один представитель семейства цитрусовых. Он популярен благодаря своему запаху, а также способности успокаивать нервную систему.

Бергамот может хорошо успокаивать боль и болезненность, вызванные симптомами кашля во время обострения ХОБЛ.

Ладан и мирра

Эти два популярных древних эфирных масла имеют долгую историю применения в качестве средств от респираторных заболеваний. Исследования продемонстрировали их противовоспалительное действие, и они обладают многими другими свойствами, которые могут улучшить ваше здоровье и помочь вам чувствовать себя лучше.

Но то, что мы знаем о том, как ладан и мирра помогают конкретно при симптомах ХОБЛ, в основном анекдотично. Когда есть другие эфирные масла, эффективность которых при ХОБЛ доказана, эти два могут занимать более низкое место в вашем списке с точки зрения проверенных средств.

Эфирные масла — это натуральное домашнее средство, но это не значит, что они безопасны для всех.

Некоторые масла могут снижать эффективность других лекарств. Такие масла, как корица, гвоздика и лемонграсс, могут раздражать слизистую оболочку и усугублять симптомы.

Масла следует распылять только в хорошо проветриваемых местах, а продолжительность процедуры распыления не должна превышать 60 минут за один раз.

Подумайте о том, кто рядом с вами может дышать ароматерапией, включая детей, беременных женщин и домашних животных. Некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных и не рекомендуются беременным женщинам.

Чтобы использовать эфирные масла при ХОБЛ, вы можете использовать диффузор для выпуска эфирного масла в воздух. Вы можете комбинировать несколько эфирных масел, рекомендованных для лечения ХОБЛ, таких как цитрусовое масло и эвкалиптовое масло, чтобы максимизировать преимущества лечения.

Смешивание нескольких масел, предназначенных для распыления, также может оказать успокаивающее действие на ваши нервы, так как аромат масел наполняет пространство, повышая настроение.

Некоторые люди с ХОБЛ испытывают депрессию в результате своего диагноза. Регулярное распыление эфирных масел в вашей спальне или гостиной может быть полезным для вашего настроения.

Если вы предпочитаете применять эфирные масла местно в качестве средства лечения ХОБЛ, разбавьте упомянутые выше масла маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба. Хорошее эмпирическое правило — смешивать 6 капель эфирного масла на унцию масла-носителя.

Аккуратно помассируйте разбавленными маслами железы на шее, точки давления на висках и область груди. Местное лечение помогает ослабить заложенность носа, успокоить мышцы, которые могут болеть от кашля, и облегчить дыхание.

Существует множество других лечебных трав и пищевых добавок, которые можно использовать при ХОБЛ. Сначала поговорите с врачом, так как некоторые травяные добавки могут противодействовать эффективности традиционных лекарств от ХОБЛ.

Также помните, что травяные добавки не регулируются FDA, а это означает, что их эффективность и рекомендации по безопасной дозировке могут различаться. Покупайте травяные добавки только у поставщиков, которым вы доверяете.

If you’d like to try herbal treatments and nutritional supplements for COPD, consider:

  • ginger
  • turmeric
  • eucalyptus capsules
  • vitamin D
  • magnesium
  • fish oil

Changing your diet to include more витаминов-антиоксидантов, таких как витамины Е и С, также может улучшить функцию легких.

Люди с ХОБЛ подвержены более высокому риску других состояний, поражающих легкие, таких как грипп и пневмония. Даже обычная простуда может подвергнуть вас риску дальнейшего повреждения легочной ткани.

Не пытайтесь использовать эфирные масла для самостоятельного лечения обострения ХОБЛ, которое мешает вам дышать или вызывает одышку. Если вы заметили следующие симптомы, вам следует обратиться к врачу в течение 24 часов:

  • наличие крови в слизи
  • зеленая или коричневая слизь
  • чрезмерный кашель или свистящее дыхание
  • новые симптомы, такие как сильная усталость или затрудненное дыхание
  • необъяснимое внезапное увеличение или потеря веса (более 5 фунтов в течение недели)
  • забывчивость
  • головокружение
  • пробуждение с одышкой
  • отек лодыжек или запястий

ХОБЛ неизлечима, но обычное лечение может быть дополнено лечением эфирными маслами для облегчения ее симптомов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *