Психология 11 лет мальчик: Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возрастТекст —  

Содержание

Когда надо обращаться к детскому психологу? | «Четырехлистный клевер»

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

Дети от 3 до 11 лет:

  • Ребенок стал не управляемым, и вы не знаете, что делать

  • У ребенка проблемы адаптации к садику или школе

  • Лечение агрессии у детей или, наоборот, излишняя застенчивость

  • Ребенок часто болеет

  • У ребенка есть страхи

  • Что-то в поведении ребенка вас тревожит, но вы не понимаете в чем дело

  • Вы хотели бы научиться лучше понимать своего ребенка

Психолог поможет понять, что именно происходит, каковы причины, и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Подростки от 12 до 18 лет:

  • У подростка трудности в установлении отношений со сверстниками или со взрослыми

  • В семье конфликты «отцов и детей»

  • Подросток утратил интерес к учебе

  • Подросток подавлен или у него частые смен настроения

  • Подросток переживает какую-то сложную для себя ситуацию и не может ни с кем ее разделить

  • Вы можете разделить свои беспокойства и тревоги, связанные с воспитанием ребенка, обсудить сложную ситуацию в семье с психологом Клиники восстановительной психологии «Четырехлистный клевер». Психолог поможет понять, что именно происходит, каковы причины и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

  • Вас беспокоит поведение и настроение ребенка? Возможно вы ощущаете себя некомпетентным родителем?

  • Как найти взаимопонимание с ребенком, помочь ему преодолеть проблемы, найти оптимальный путь для решения семейных трудностей, приобрести навыки успешного воспитания?

Быть родителем – одна из наиболее важных и сложных профессий. Однако, большинство из родителей, не обучались тому, как воспитывать ребенка. В нашей жизни возникает много ситуаций, в которых родителям просто не хватает знаний, чтобы решить проблему, помочь ребенку. И когда проблему становятся сильными, родители начинают обвинять сами себя и чувствуют себя не способными хорошо воспитывать ребенка.

  • Консультация психолога для родителей помогает:

  • Понять почему возникла проблема

  • Узнать, как можно помочь ребенку

  • Разобраться, что мешает воспитывать ребенка, так как мы мечтали.

В некоторых случаях вы чувствуете себя взволнованными, поведением или действиями своих детей на различных этапах их развития.

Большинство случаев относится к нормальному поведению ребенка, свойственного для его возраста. Однако есть ситуации, в которых лучше обратиться за консультацией к детскому психологу:

  • Ваши отношения с ребенком постоянно омрачают ссоры и конфликты

  • Разногласия по поводу воспитания отрицательно влияют на семейную атмосферу

  • Агрессия, замкнутость, вызывающее поведение, обман и другие проблемы мешают вам найти общий язык и понимание в семье

  • Проблемы в обучении имеют постоянный характер и приносят конфликты и тревогу в вашу семью

  • Вы переживаете семейный кризис, развод и эти события отрицательно воздействуют на эмоциональное состояние вашего ребенка

  • Повышенная активность, рассеянность, невнимательность мешают развиваться способностям ребёнка и отрицательно влияют на его успеваемость

  • Страх и тревога часто беспокоят вашего ребенка, мешают его сну, игре общению и учебе

  • Энурез или энкопрез (проблемы с туалетом) лишают вашего ребенка многих радостей в жизниЕсли у ребенка есть частые конфликты в детском саду или школе со сверстниками или учителями

Что делать если ребенок лжет?

Порой наши дети рассказываю самые невероятные истории. Но можно ли назвать эти небылицы ложью? Что только не выдумывают дети! Мы привыкли противопоставлять ложь правде и осуждать лгуна, предлагающего нам поверить вымыслу. Однако для ребенка границы между правдой и ложью не столь явные.

Что же такое детская ложь: способ самозащиты, попытка соотнести реальность со своими желаниями или ничем не сдержанный полет фантазии?

Пример…4-х летняя Аня только что разбила большую вазу в гостиной.
Встревоженная грохотом, входит мама, у нее нет сомнений в том, 
кто разбил любимую вазу. Однако у Ани есть своя версия. (…)

Взрослея, дети начинают использовать ложь более сознательно и уже испытывают неловкость и стыд, обманывая нас. Если уж ребенок начал лгать, он будет стоять на своем и без малейших колебаний отрицать очевидное.

Что такое детская лож? Как отличить детскую ложь от фантазии? 
С этим вопросом вам помогут разобраться наши психологи.

Детское воровство или почему ребенок ворует?

Почему воруют дети? Почему один ребенок, украв однажды и раскаявшись больше никогда не этого не делает, а другой, не смотря на наказания, продолжает воровать систематически? В чем причина воровства?

Специалисты, работающие с детьми, знают: 
практически каждый ребенок хоть раз в жизни взял чужое. 

Специалисты, работающие с детьми, знают: практически каждый ребенок хоть раз в жизни взял чужое. При этом большинство взрослых на случай детского воровства реагируют очень остро: растерянность («Как это могло произойти с моим ребенком»), паника («Что подумают окружающие» или «Я плохой воспитатель»), желание «наказать так, чтоб не повадно было».

Если такое случилось с ребенком, которому еще не исполнилось четырех лет, его проступок трудно назвать настоящей кражей. Малыш еще не в состоянии различать «моя вещь» — «чужая». Ребенок постарше (4 года – 6 лет) уже способен понимать границы собственности. Но ему пока трудно сдерживать свои желания и порывы: знал, что не его вещь, но очень захотелось и взял.

Ценность вещи при этом для него роли не играет. Взрослые же обычно бывают более шокированы происходящим, если это дорогая вещь, чем когда речь идет о какой-нибудь мелочи – простая игрушка, например.

Пример…

Мама и папа, кипящие от возмущения, привели на прием 12-и летнюю Машу. «Объясните нам, с ней все в порядке, она нормальная?!» После нескольких долгих и томительных минут они смогли рассказать, что же случилось. «Мы были в гостях у друзей. После вечеринки, друзья пошли нас провожать. В это время дочка, Маша стала хвастать новыми украшениями, а на вопрос откуда они у нее, сказала, что их ей подарила одноклассница. Как выяснилось позже, эти украшения она украла у дочери друзей.

Существует множество причин, по которым дети могут брать чужие вещи.

Как вести себя, если ребенок принес домой чужую вещь?
Что могут сделать родители, чтобы предотвратить случаи воровства?
С этим вопросом вам помогут разобраться наши психологи.

Почему ребенка не принимают в игру?

Как часто на детской площадке, в парке или во дворе можно увидеть такую картину: группа оживленно играющих детей —  кто-то руководит игрой, указываю что кому делать, кто-то вносит в сюжет игры новый поворот, кто-то ждет распоряжений «игрового лидера» — организатора и покорно их выполняет; кто-то просто подает нужную игрушку и с готовностью бросается отыскать недостающий кубик…

А один ребенок стоит неподалеку, так чтобы было слышно и видно играющих, но в то же время чтоб не привлекать их внимания. Он и не привлекает. Он даже избегает встреч глазами, всегда готов посторониться, если кто-то из играющих проносится мимо него.

А если к нему и обратятся с просьбой, то это будет похоже на «Эй, ты там, подай мячик!», он растеряется. Неловко выполнит просьбу, а потом отойдет подальше, внутренне переживая это редкое событие, чтобы потом вернуться на свой пост и снова наблюдать за чужой игрой, в которой он не участвует.

Может, боится, а может, не умеет. Возможно его не принимают. Все верно: боится, что не примут, а не примут, потому что не умеет играть. И если в 3 года дети еще все не умеют играть вместе, то в 6 лет, а тем более в 7 лет и старше — это уже проблема, причем очень большая.

Все верно: боится, что не примут, а не примут, потому что не умеет играть. 

Почему же так происходит?

Почему одни легко и не принуждённо входят в любую компанию, а другие — вечно в стороне? Причем особенно тяжело таким детям в детском саду, где состав детей постоянен и нет надежды что придет кто-то новенький и будет играть не со всеми, а именно с тобой, «отверженным».

Такая ситуация отражается не только на сиюминутном настроении ребенка, не только на становлении его характера, но может определить в дальнейшем его жизненную позицию, а в конечном счете – судьбу.

Чем можно помочь такому ребенку?

Задача взрослых – обеспечить ребенку уверенность и эмоциональный комфорт в разных видах деятельности. А главное — помнить, эта задача разрешима, чем раньше начать ее решать, тем легче она окажется.

Подросток ничего не хочет (только лежать на диване с телефоном). Что делать?

Перестаньте давить и контролировать

Gravity Images/Getty Images

Около 12–13 лет у детей начинается активный процесс отделения от родителей — это нормально. В идеале каждый из нас должен к 18–20 годам успешно сепарироваться и научиться брать ответственность за свою жизнь. Но для того, чтобы это сделать, нужно хорошо понимать свою природу, чувства и желания. Кто я? какой я? чего я хочу? — именно на эти вопросы пытаются ответить подростки. И чтобы в этом разобраться, им сначала нужно отбросить то, что «навязали» им родители. То есть все желания, которых от них ждут, автоматически становятся не их собственными, а значит, неактуальными. Чем больше мы давим и настаиваем, тем сильнее взрослеющие дети сопротивляются. И наоборот: если дать ребенку свободу выбора, он набьет шишки, но в итоге сможет определить свое направление. Иначе сначала он «ничего не хочет», а потом остается жить с родителями и никак не может найти свою профессию, стать самостоятельным взрослым. 

Делайте скидку на биохимию мозга

Catherine Ledner/Getty Images

То, что мы называем ленью (и что на самом деле является прокрастинацией) — очень типично для подростков. Даже отличники ею страдают, просто у них часто сильнее развит волевой компонент. Кроме того, базовый уровень дофамина — нейромедиатора, отвечающего за ощущение удовольствия, — у них изначально ниже, чем у взрослых, зато если уж он выделяется, то в троекратном объеме. Поэтому настоящий кайф они получают от сильных впечатлений: одобрения сверстников, рискованного поведения, компьютерных игр. Именно поэтому так трудно убедить подростка отложить джойстик и «пойти заняться чем-то полезным». Это все равно как прервать секс на самом интересном месте и пойти мыть посуду. При этом зоны мозга, отвечающие за самоконтроль и долгосрочное планирование, у подростков еще не созрели — и это еще одна причина, по которой им тяжело выбирать «нужное», а не «классное».

Продолжайте предлагать ребенку новое — но ненавязчиво

HollenderX2/Getty Images

То, что ребенок сепарируется, не означает, что нужно начать жить параллельной жизнью: родители все еще могут предлагать какие-то занятия, идеи и поездки. Но делать это нужно не в противовес интересам подростка. Фразы вроде «Поехали с нами в поход, хватит свои дебильные ролики смотреть» не годятся. Можно сказать так: «Мы будем рады, если ты поедешь с нами в поход. На пути можем заехать в пиццерию и ты выберешь, что захочешь». Или: «Мы идем в музей. Хочешь пойти с нами? Если нет, давай встретимся после музея и просто вместе там погуляем». Если начать на ребенка давить, он упрется еще сильнее, даже если изначально был готов согласиться. 

Научитесь ставить границы

Thomas Barwick/Getty Images

Часто под «он ничего не хочет» родители имеют в виду, что ребенок не помогает и не соблюдает никаких правил. Подросткам правила и границы необходимы как воздух! Их не должно быть много — пусть это будет два-три пункта, которые строго соблюдаются. Основная проблема большинства родителей заключается в том, что они сначала запускают ситуацию, а потом вдруг в какой-то конфликтный момент начинают кричать и требовать. Подросток огрызается в ответ, в итоге все недовольны. С подростком нужно разговаривать в мирное время, спокойно объясняя, чего вы от него хотите. Допустим, каждый вторник он моет посуду сразу после обеда, а каждую пятницу разбирает стирку. Обязательно оговорите временные рамки — не просто «в пятницу», а «в пятницу до 18.00». Иначе поздней ночью вы опять увидите гору неразобранного белья и играющего в приставку подростка, который говорит: «Да-да, я сделаю, пятница еще не закончилась». 

Исключите депрессию

Westend61/Getty Images

Иногда «ничего не хочет» — это действительно серьезный симптом. Но в этом случае ребенок больше месяца действительно хочет только лежать у себя в комнате, не хочет ни с кем общаться, занавешивает лицо капюшоном, плохо спит, отказывается от еды и постоянно находится в подавленном настроении. Вспышки гнева и слезы для подростков вполне типичны, но они обязательно должны сменяться хотя бы иногда проблесками хорошего настроения. Если тоска и злоба затянулись, лучше посоветоваться с подростковым психологом — это может быть настоящая подростковая депрессия. 

Еще больше классных советов и полезной информации о взрослеющих детях ищите в онлайн-курсе «Ребенок становится подростком. К чему готовиться родителям?».

Грубое поведение ребенка в переходном возрасте: как исправить?

23.08.2018  Просмотров: 13677

Многие родители теряются, когда их некогда ласковый и дружелюбный ребенок всё чаще в ответ на самые безобидные замечания и вопросы может хлопать дверью, грубить и огрызаться. «Что случилось?! Почему он так ведет себя? Неужели я что-то упустила в его воспитании?!» – этими вопросами задается почти каждая мама. Попробуем разобраться, с чем связана грубость в поведении подростков.

Особенности переходного периода

В первую очередь стоит упомянуть о возрастных особенностях переходного возраста: в период с 10-11 до 16-17 лет происходит стремительная перестройка организма. Пик эмоциональной нестабильности приходится на 11-13 лет у мальчиков и 13-15 лет у девочек.

Ведущей деятельностью в этом возрасте является интимно-личностное общение со сверстниками. Подростки развиваются и познают мир через призму общения друг с другом: они ссорятся, мирятся, влюбляются, общаются.

Родители, пережившие «кризис трех лет» у своих детей, наверняка помнят, как малыш тянулся к самостоятельности и отказывался принимать помощь взрослых. Подростковый кризис очень напоминает это время, ведь подростки, как и трехлетки, рвутся к самостоятельности и независимости и не признают своей слабости и неопытности там, где объективно справиться с ситуацией не в состоянии. Только вот трехлетку можно поднять на руки и унести, дать любимую игрушку или отвлечь игрой, а с подростком такой фокус уже не пройдет. Подросток может не только нагрубить, разозлить, но и сам обидеться и даже сбежать из дома.

Почему подростки грубят?

1. Гормональная перестройка организма.

Всем известно, что гормоны, вырабатываемые нашим организмом, имеют непосредственное отношение к настроению. Особенно это касается женщин и подростков. В переходном возрасте происходит настоящий гормональный взрыв, который нередко вызывает у подростков совершенно непредсказуемые поведенческие реакции. Чаще всего тинейджеры и сами не рады тому, что нахамили родным, но управлять своими эмоциями в тот момент они действительно не могли.

2. Конфликт отцов и детей.

Как бы ни хотелось нам сохранить доверительные отношения со своим ребенком, конфликт поколений неизбежен. В первую очередь потому, что он необходим для развития ребенка. Подросток требует независимости и самостоятельности, чем часто провоцирует родителей на запреты. Дальше начинается противостояние, через которое подросток изучает границы допустимого, собственные возможности и ресурсы.

3. Отрицательный пример.

Что уж греха таить, многие взрослые позволяют себе грубое поведение. Подростки смотрят фильмы, где присутствует грубость, читают книги с нецензурной бранью, а уж если родители позволяют себе грубо разговаривать в присутствии ребенка или даже допускают грубости в его адрес, нет ничего удивительного, что он начинает вести себя так же. И хотя в подростковом возрасте авторитет родителя резко падает, пример матери и отца все равно остается одним из важнейших в жизни ребенка.

4. Низкая способность к самоконтролю.

В силу отсутствия опыта, возрастных и некоторых индивидуальных особенностей распространенная проблема у подростков – отсутствие навыков саморегуляции. Подростки импульсивны: они сначала делают, а потом думают, не всегда осознавая последствия своих поступков. Самоконтролю, как и любому другому навыку, необходимо обучать с детства.

Как минимизировать грубость подростка?

Все родители пытаются исправить поведение тинейджера, и, действительно, оно поддается коррекции, хоть и не стопроцентной.

1. Установите четкие границы допустимого поведения, обсудите их с подростком и убедитесь, что он правильно их понял. Можно ли строить недовольную гримасу, хлопать дверьми, кидать вещи, обзываться? Каждая семья индивидуально подходит к решению этого вопроса, но важно, чтобы все ее члены следовали этим правилам.

2. Уважайте право ребенка на плохое настроение, негативные эмоции, нежелание говорить, потребность в уединении. Подростковый возраст – период, когда мир имеет лишь два цвета – черный и белый, причем черный преобладает. Договоритесь, что тинейджеру, для того чтобы вы не трогали его какое-то время и дали ему возможность попереживать и подумать, достаточно сказать вам: «Мам, у меня плохое настроение – я хочу побыть один и послушать музыку».

3. Избегайте грубости сами. Не обзывайте ребенка, не умаляйте значимость его переживаний и чувств, не грубите в ответ на его грубость. Если вы потеряли контроль и нахамили ребенку, искренне извинитесь перед ним.

4. Расскажите подростку о своем опыте переходного кризиса. Наверняка вы помните, как вам тоже казалось, что мир рушится и никто вас не понимает. Поделитесь с подростком, какие чувства и эмоции вы испытывали, как переживали свой опыт. Не стоит говорить «Я знаю, что тут чувствуешь», ведь на самом деле вы этого не знаете. Просто расскажите об аналогичном опыте и поддержите подростка.

5. В конфликтной ситуации не ведите диалог на повышенных тонах. Если подросток распыляется и кричит, скажите: «Я не могу с тобой разговаривать в таком тоне – давай мы оба успокоимся и затем продолжим». Может пройти буквально несколько минут – ребенок успокоится и будет готов снова вести диалог.

6. Если грубиян вас обидел или обозвал, не оценивайте его, а скажите о своих чувствах: «Ты замечательный человек! Я очень люблю тебя, но сейчас мне очень больно слышать такие слова от тебя». Диалог на чувственном уровне – залог взаимопонимания с подростком.

7. Развивайте у тинейджера самоконтроль, если грубость стала частым гостем в вашем доме. Существует множество тренингов для подростов, специализирующихся на развитии навыков саморегуляции. Здорово, если у вас есть возможность посетить психолога и предложить подростку посетить такой тренинг – они действительно хорошо помогают. Если такой возможности нет, занимайтесь дома самостоятельно. Для начала подойдет простая игра из детства «Да/нет не говори, черный/белый не бери». Она прекрасно обучает навыкам саморегуляции: подростку приходится контролировать сказанное и быть более внимательным. Дальше можно усложнять, добавлять движения для того, чтобы контроль был еще и поведенческим.

Грубость – проблема комплексная, на формирование которой влияет множество факторов. В совокупности они дают отрицательную поведенческую реакцию, которую можно и нужно корректировать.

Будьте внимательнее к растущим детям, любите их, цените и наслаждайтесь возможностью наблюдать за их стремительным развитием!


как родителю подростка не сойти с ума

Быть подростком очень сложно. Но не менее сложно быть его родителем. О том, как помочь колючему и ранимому ребенку пережить нелегкий этап взросления, не испортив с ним отношений, рассказала кандидат психологических наук Ксения Сыроквашина.

Большинство родителей со страхом ждут наступления подросткового возраста своих детей. Обязательно ли все проходят через этот период как через трудное испытание? Какого подростка можно назвать «трудным»?

Подростковый возраст не всегда страшен, но это действительно один из критических периодов жизненного цикла, который по динамике изменений уступает только грудному. Подростковый возраст очень турбулентный. Мне не очень нравится словосочетание «трудный подросток», — думаю, лучше его избегать, чтобы не стигматизировать подростка. Для кого он трудный, для окружающих? Родители жалуются, что их сын или дочь не учится, не хочет выполнять какие-то требования родителей… А надо сказать, что подросток может быть трудным и для самого себя. Когда трудно в себе разобраться, трудно понять, что происходит, трудно регулировать эти изменения. Ведь чаще всего родители обращаются к психологам с запросом «появились проблемы с учебой». А по факту оказывается, что в отношениях много трудностей, недопонимания, застарелых проблем, связанных с тем, как функционирует семья. Поэтому на то, как пройдет этот период, сильно влияют отношения в семье и домашняя обстановка еще до начала подросткового возраста. Ведь несмотря на то что ребенок значительно меняется и преподносит сюрпризы, все равно это тот самый человек, который уже имеет определенный опыт взаимоотношений в своей семье.

Как по времени варьируется наступление и окончание подросткового периода? И от чего может зависеть слишком раннее психологическое взросление и, наоборот, слишком позднее?

Есть классификация Всемирной организации здравоохранения, которая включает в подростковый возраст период с 10 до 19 лет — всех так называемых тинейджеров. Наша отечественная классификация немножко другая: с 11-12 лет до 15 лет — собственно подростковый возраст, когда начинают нарастать изменения, и юношеский возраст — с 15 и до 17-18 лет.

Почему некоторые дети взрослеют рано? Отчасти играет роль физиология, но могут быть и какие-то психологические факторы. Например, ребенку предъявляются требования, превышающие его возрастные возможности. Или в семье сложная ситуация, например, тяжело заболел кто-то из близких. Тогда мы видим рано взрослеющих детей, которые в 10-12 лет вынуждены брать на себя функции взрослого.

Какие типично подростковые психологические проблемы вы могли бы выделить?

Это проблемы, связанные с эмоциональной уязвимостью и с эмоциональной регуляцией в целом, способностью выдерживать бурные эмоции и переживать их конструктивным образом. Это проблемы межличностных отношений и с взрослыми, и с ровесниками. Проблемы, связанные с социальной тревогой — каким меня воспринимают окружающие. Причем общение в социальных сетях решает этот вопрос лишь отчасти: с одной стороны, там контактировать легче, с другой стороны, подростки по-прежнему более ценным считают общение в реальности. И, конечно, это поиск смысла существования.

Какие болевые точки подростка нужно обходить стороной и где быть максимально деликатными?

Одна из самых уязвимых областей — это область успеха и достижений, когда подростка сравнивают с другими. Это тема способностей подростка — что он может или не может.

Подростковый период вообще сложен именно тем, что человек уже так много может по сравнению с ребенком и еще так мало по сравнению со взрослым. Это зависание в разреженном воздухе между детством и взрослостью для подростка может переживаться очень непросто.

Поэтому родителям важно понимать реальные возможности подростка и предъявлять ему адекватные требования. И всегда надо помнить, что подросток во многом зависит от взрослых — материально, юридически. Он может быть очень развит интеллектуально, внешне, но надо понимать, что за этим часто скрывается болезненная эмоциональная уязвимость. И какие-то очень незначительные комментарии, которые родителю кажутся скорее заботой, могут серьезно ранить. Например, мама скажет девочке, стоящей перед зеркалом: «Что-то ты поправилась, тебе бы похудеть». Или в магазине: «Эта юбка тебе совсем не идет». Я думаю, это очень узнаваемая ситуация. А для уязвимого подростка это болезненно и может повлечь за собой неприятные последствия вплоть до саморазрушающего поведения. Таким эффектом обладают и любые критические обобщения: «Ну ты как всегда…». Вопрос не только в том, что они бьют по самооценке, но и в том, что это становится частью самооценки. То есть, эти высказывания, как бы они ни были ненавистны, становятся частью самовосприятия детей.

Как можно завоевать доверие подростка, найти к нему подход?

С подростком нужно быть достаточно честным и иметь искреннее желание помочь. Подростки очень чувствительны, и именно поэтому их так трудно обмануть. Но как бы просто ни звучало: «будьте искренними», это на самом деле сложно. Подросток все время пытается защититься, он колючий, эмоционально неустойчивый, ему трудно сочувствовать и испытывать сострадание, сложно признавать его право на такую бурную эмоциональную жизнь. Часто родители не выдерживают и реагируют неконструктивно: «немедленно прекрати это», «ничего страшного не происходит, что ты делаешь?», «перестань так переживать, дело не стоит выеденного яйца». В английском такое отношение точно описывает слово «invalidation» — инвалидация, когда мы не даем человеку право на переживание того, что он чувствует. Хорошо, если взрослые смогут от критического подхода перейти к конструктивному поиску решений. Это не означает, что сразу станет легко. Это всегда длительный процесс, где будут успехи и неудачи. Тем не менее, важно не фокусироваться только на критике и наказании, очень важно подчеркивать то, что подросток делает хорошо и что у него получается.

Как чаще всего подростки справляются с проблемами?

Основная продуктивная стратегия — это общение со сверстниками. Подростки могут часами говорить или переписываться друг с другом, и это очень хороший навык — значит, они способны обращаться за помощью. Очень здорово, когда подростки читают или смотрят фильмы, которые имеют отношение к их проблемам. Очень часто, чаще, чем нам кажется, подростки ведут дневники, пишут там свои мысли, что тоже помогает справляться со своими переживаниями.

Негативные способы — это саморазрушающее поведение: употребление алкоголя, самоповреждение, нанесение самопорезов, что сейчас достаточно распространено. Рискованное поведение — поиск новых сильных ощущений. Агрессивное и девиантное поведение. Избегание проблем — это тоже негативная стратегия, когда неудача настолько страшна, что проще совсем не пытаться что-то делать.

Нанесение самоповреждений встречается все чаще среди подростков. Как ребенок к этому приходит?

Самоповреждение важно разграничивать с суицидальным поведением. Это ситуация, когда, к примеру, девочка или мальчик не имеет намерения покончить жизнь самоубийством, но наносит себе порезы, комментируя это так, что это облегчает эмоциональные переживания. Этому и правда есть подтверждения — физическая боль снижает боль душевную. Это физиологический механизм. Сегодня это распространено в среде подростков, потому что эстетика самоповреждения тиражируется в сети и распространена в некоторых субкультурах. Подростки видят примеры в среде своих приятелей, в каких-то пабликах, узнают из сети, что есть такой способ эмоциональной саморегуляции — себя порезать. И в ситуации сильных переживаний пробуют этот способ на себе.

Опасность самоповреждающего поведения в том, что к нему привыкают и начинают пользоваться даже в ситуациях, когда можно совладать продуктивными стратегиями. Самопорезы закрепляются как часть обычной жизни. Иногда самоповреждающее поведение становится одной из ступенек к суициду — человек привыкает к боли. Особенно если этому сопутствует ощущение себя как бремени, как человека, который никому не нужен, мысли о смерти. Если сюда добавляется чувство одиночества, оторванности от других людей, риск суицида на фоне самоповреждающего поведения возрастает в разы.

Как разграничить естественные проявления взросления от признаков личностных расстройств или психических заболеваний? Когда родителям следует сильно насторожиться?  

Есть понятные для окружающих проявления подросткового возраста, например, бунт с целью сепарации от родителей. С тем, что так и должно быть, и это необходимость, вроде бы все согласны. Как правило, настороженность вызывают какие-то резкие изменения — был одним, стал другим. Всегда общался открыто, и вдруг стал вести себя иначе, закрылся, не подпускает к себе.

Ту грань, за которой уже надо обращаться к специалистам, родитель может определить, прежде всего, по нетипичности поведения. И для этого, конечно, важно выслушивать подростка, потому что часто его высказывания не воспринимаются всерьез. Например, подросток говорит, что ему все надоело, он хочет покончить с собой или напасть на школу, а родители это воспринимают как пустые слова. А это является сигналом к тому, что он нуждается в родительском внимании и консультации специалистов.

Есть же еще большая проблема стигмы обращения к специалистам, страх перед специалистами по душевному здоровью. Помню случай, когда мальчика, больного шизофренией параноидной формы, родители забрали под расписку из стационара, потому что ребенок хотел домой. То есть врач был против, он говорил: «Не надо забирать ребенка, он действительно себя плохо чувствует, он действительно болен, его надо пролечить и снять острое состояние». Но родители не послушали. Через три дня мальчик совершает убийство по бредовому мотиву, то есть в соответствии с расстройством. Убивает человека, который, как ему казалось, наносит ему вред. Это крайний вариант, но так тоже бывает. В этом плане надо прислушиваться к специалисту, доверять ему.

В случаях с нападениями на школы родители были шокированы действиями своих детей точно так же, как и все остальные. Можно ли заподозрить, что подросток находится на грани такого поступка, и если да, то по каким признакам?

Исследования, которые проводятся постфактум трагедии и в отношении предотвращенных нападений на школы, говорят, что чаще всего какие-то признаки подготовки нападения были. Самый известный случай был в школе Колумбайн в 1999 году, название этой школы стало нарицательным. Та бойня с пятнадцатью погибшими показала, насколько все службы оказались беспомощны в предотвращении такого сценария. А ведь два стрелка пришли не за тем, чтобы выдвинуть какие-то требования, они пришли за местью, — по-видимому, части из жертв они говорили о мотивах своего поведения, о том, что это месть за презрительное отношение и буллинг.

Сейчас подростки все равно делятся, есть социальные сети, в которых это проскальзывает. Это могут быть какие-то высказывания, восхищение историями других нападениях, увлечение материалами, связанными с такими нападениями. Не могу сказать, что отследить признаки готовящегося нападения во власти родителей в 100% случаев. Но внимательность, периодический выход за пределы рутинного ежедневного общения могут помочь. Если определенное доверие сохраняется, то хорошо говорить не только об оценках и о том, что в школе происходит, но и том, что беспокоит подростка по-настоящему.

Какие типичные ошибки допускают родители в общении с подростками? Из-за чего теряются доверие и контакт, которые так необходимы в этот период?

Такое может произойти, когда к подростку предъявляются нереалистичные ожидания. Нам всем хотелось бы видеть детей здоровыми, счастливыми, успешными, беспроблемными. Родителей легко понять в этом отношении. Только для подростка это может быть непосильно, по крайней мере, на данный момент. Если настаивать на соответствии ожиданиям, то можно легко пропустить все остальное, что с ним происходит.

Еще доверие теряется из-за отказа признавать право подростка на собственные чувства. Понятно, что мы не должны потворствовать деструктивному поведению, алкоголизации, позволять наносить самоповреждения, но признать те переживания, которые толкают его на это, имеет смысл. Обвинения и критика, как правило, усугубляют проблемы. В нашей культуре есть представление о том, что — ну, как без критики? Иначе совсем ничего не будет делать. Такая позиция распространена не только по отношению к подросткам. Это то, к чему привыкли сами родители.  На самом деле, конструктивный подход, стремление разрешить проблему подростка часто работает лучше, чем обвинение и внушение чувства вины. Если нам понятна причина, мы готовы формулировать какие-то варианты выхода из этой ситуации, это лучше, чем обвинять и критиковать.

И заключительный вопрос: как родителям помочь подростку пережить период взросления?

Прекрасно, если в семье есть атмосфера доверия и уважения. Хорошо, если родители всегда оставляют возможность подростку обратиться к себе, каким бы тяжелым ни был период и как бы велико ни было взаимное недовольство подростка и родителей. Оставаться рядом, быть внимательным, не игнорировать какие-то важные послания, которые сообщает подросток или которые вы наблюдаете. Реагировать на ограничения в питании или какое-то другое странное пищевое поведение. Обращать внимание на рассуждения о насилии или нападениях. С вниманием относиться к самоповреждениям, самопорезам. Это нельзя игнорировать, важно выяснить, что происходит. И еще: прекрасно, когда есть у родителей есть возможность осмыслять собственную жизнь, искать собственную реализацию в мире, потому что, с одной стороны, это дает родителям силы пережить взросление ребенка, а с другой — дает пространство подростку для собственных поисков.

Приєднуйтесь до нашої сторінки і групи у Фейсбуці, спільнот у Viber та Telegram

как меняется тело и… душа

После 10 лет для родителей и детей наступает время перемен: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается. Какие этапы можно выделить в телесном взрослении? К чему родители могут подготовить подростков и что тем предстоит пережить и принять самим? О психофизиологии сексуального развития рассказывают наши эксперты.

Все родители примерно представляют себе, как происходит развитие ребенка, чего можно ожидать от его поведения, знают, наблюдая изо дня в день за сыном или дочерью. Но в том, что касается сексуального развития, родителям не всегда хватает знаний.

Представление о том, каких возрастных изменений следует ожидать на разных этапах развития, и наблюдение за тем, что случается на самом деле, позволяют ориентироваться в происходящем, своевременно замечать что-то необычное, странное, не соответствующее возрасту, и при необходимости обращаться за помощью. Кроме того, в общении с подростком родителям предстоит определить, насколько он готов к обсуждению интимной стороны жизни, чтобы не смутить его раньше времени или не опоздать с важным разговором.

10–19 лет: десятилетие перемен

Дети лет до десяти растут равномерно, причем мальчики и девочки имеют одинаковые пропорции тела. В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста. В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см.

Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков — в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение: у девушек — после 16 лет, у юношей — после 18 лет.

Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики «догоняют», а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка уже останавливается в росте.

Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты — широкие плечи и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.

Почему ваш подросток стал трудным и как заключить с ним договор? | Психология

В России до сих пор воспринимают психолога, как стоматолога, к которому идут только тогда, когда зуб заболит и уже пора ставить огромную пломбу или вовсе его удалять. Но ведь ребёнок не зуб. Его просто так из своей жизни не вырвешь. Ни за какие богатства мира не удалишь его из своей судьбы. Хотя вместе порой жить просто невозможно!

Родители в голос говорят одно и то же:

«Мой подросток невыносим! Ребёнка словно подменили! Что с ним стало? Скажите, пожалуйста, что мне делать? Я больше так не могу!»

Помните известную мудрость Козьмы Пруткова «Зри в корень»? Так давайте последуем его примеру. Заглянем в физиологию вашего ребёнка подросткового возраста и посмотрим на те природные изменения, которые неизбежно происходят на данном этапе развития каждого детского организма, независимо от того, что происходит вокруг. Фото: globenwein, pixabay.com

Соберите сейчас, уважаемые родители, всё ваше внимание для прочтения следующего абзаца. Тогда вы сможете встать на место вашего ребёнка, а соответственно, и лучше понять своего «несносного» подростка. Изменения тела я опущу — его вы и так наблюдаете во всём великолепии.

Итак, на физиологическом уровне вырисовывается следующая картина: процесс полового созревания протекает, главным образом, под контролем центральной нервной системы, в которую входит и головной мозг (в состав которого входят кора и подкорка). К 9−10 годам в головном мозге ребёнка устанавливается отношение кора-подкорка. Кора выполняет ведущую роль в регуляции всего поведения ребёнка. Наблюдается высокая мыслительная продуктивность, уравновешенность эмоциональных проявлений, баланс между системой активации и торможения.

А теперь, внимание! В подростковый период происходит значительное усиление подкорковой активности. Что приводит к неусидчивости, эмоциональной неустойчивости, гиперактивности (когда возбудимость превышает норму)… Узнаёте своего ребёнка? Фото: Depositphotos

Первое, что вы должны принять, для налаживания отношений с изменившимся ребёнком, это неизбежность его изменений. То, что он не виноват во всех этих «странных» поступках, раздражимости, неусидчивости и эмоциональных выпадах. Ваш подросток не в силах полностью владеть собой, если, конечно, до этого он не занимался каким-нибудь видом спорта года два или, ещё лучше, каким-либо видом восточных единоборств, или не посещал лидерские тренинги для подростков. Это не только он такой «противный» и капризный, это ещё и природа! «Противность» и капризность — следствие возрастных изменений организма.

На социальном уровне, точнее в обществе, одна из основных потребностей (т.е. то, что ему сейчас крайне необходимо) — это чувство взрослости. Если вы будете опекать его, контролировать каждый шаг, а не объясните спокойно о своём волнении, если он не позвонит вам и не скажет, где он и с кем, ваш ребёнок отвернётся от вас и подружится с теми, кто его выслушает, какими бы плохими они ни были. И общение с подростком необходимо вести спокойно, ровно и уверенно.

Вам нравится, когда на вас кричат или вам приказывают? Или командуют? Нет? Потому что вы уже взрослые? Так помогите своему ребёнку тоже стать взрослым! И если вы искренне хотите помочь ему пройти этот сложный подростковый период без поражений, с хорошими результатами, то у вас только один выход — понять его и стать его другом.

Кого вы сами слушаете больше — тех, кто вас не понимает и диктует свои, пусть даже «взрослые», правила, или тех, кто вас принимает такими, какие вы есть, и спокойно, искренне, с пониманием, ненавязчиво предлагает свою помощь? А может, вы хотите попробовать пойти против природы и ничего не замечать? Вы взрослый человек — смотрите сами, но психологи вам этого не советуют…

Если подросток не слушается — ваш крик и претензии вряд ли помогут сделать его послушным. Во время переходного возраста вам необходимо научиться спокойно договариваться с подростком. После этого вы станете поистине талантливым дипломатом, который сможет договориться с кем угодно о чём угодно. Уж поверьте мне на слово. Фото: kalhh, pixabay.com

Ну, и на десерт — правила «заключения» договоров с подростком:

1. Договариваться нужно «на берегу» — до того, как ребёнок пойдёт гулять, в гости к друзьям, и т. д. Если вы не успеете договориться вовремя — поезд ушёл. Согласитесь, абсурдно требовать от ребёнка то, о чём заранее не договаривались.

2. Сразу нужно определить, что является «штрафом» несоблюдения договора. Лучше всего для этого выбрать уменьшение часов на встречи и прогулки с друзьями или проведение времени в Интернете, или наказание в виде непосещения любимого кружка, спортивной секции. Помните: ограничивая ребёнка, вы повышаете значимость того, в чём ему отказываете.

3. В случае несоблюдения договора вы жёстко (не жестоко, а твёрдо и уверенно) напоминаете ребёнку об условиях договора и снова спокойно проговариваете их вслух («спокойствие, только спокойствие», как говорил Карлсон). После этого вы назначаете день, в который вступает в действие заранее оговоренный «штраф»: без эмоций, без торжества, без сожаления, без мстительных ноток в голосе (зачем эмоции — вы же взрослый, опытный человек, который уже прошёл подростковый период и умеет себя сдерживать).

Повторить эту методику до полной договорённости точно по инструкции, не срываясь, не делая вид, а внимательно слушая, искренне воспринимая подростка как равного вам в правах взрослого человека. Фото: Depositphotos

С первого раза может не всё пойти гладко и что-то может совсем не получиться, но, как известно — практика, практика и ещё раз практика!

Не исключены сейчас ваши возмущения: «это легко со стороны сказать, а вы попробуйте с моим», «мой ребёнок не такой — с ним невозможно договориться», «он ещё ничего не понимает, мне лучше знать, что ему надо»… Я работала с подростками около 6 лет, из них 2 года — с подростками из комиссии по делам несовершеннолетних, и убедилась на собственном опыте: эта методика — единственная реально работающая. Если, конечно, вы хотите помочь своему ребёнку стать взрослым и самостоятельным, а не оставаться вечным «маминым хвостиком». Уверена, что вы примете мудрое решение. Фото: ParentRap, pixabay.com

Вашему ребёнку нужна помощь. Он очень хочет не только чувствовать себя взрослым, но и научиться быть взрослым, говорить уверенно, самостоятельно заниматься решением проблем и стать лидером среди сверстников. Помогите ему.

Занимаясь воспитанием подростка развивайте в нём эти навыки, иначе он пойдёт вслед за теми, кто научит его не только лидерским качествам, но и плохим привычкам, что способствует возникновению психологических проблем. Я говорю не только о курении и распитии алкоголя, а ещё о прогуливании уроков, бессмысленных посиделках в подвалах.

Кроме уборки по дому и хождения по магазинам, займите его нужными и полезными для его возрастного развития занятиями: спортом, личностными тренингами, кружками по интересам.

По привычке хочется сказать: «Терпения вам, дорогие родители!» Но разумнее всё-таки будет: «Уважения вам и взаимопонимания в общении с вашим любимым, пусть временами и трудным, подростком».

Мой ребенок постоянно сидит в интернете и больше ничего не хочет. Что делать?

Подростковый период у современных детей начинается значительно раньше классических 13 лет. Уже десятилетние мальчики и девочки отстаивают самостоятельность, пытаются отделиться от родителей и добиться права делать что вздумается.

Редакция Chips Journal поговорила с подростковыми психологами центра «Точка» Марией Завалишиной и Анной Привезенцевой и выяснила, что делать, если ребенок не интересуется ничем, кроме роликов на YouTube, грубит и проверяет родителей на прочность.

Что делать с детьми, которые в десять-одиннадцать лет уже ничего не хотят? Родители прыгают вокруг них, возят отдыхать, предлагают кружки, а все, чего хотят дети, — это торчать в интернете.

Анна: Ребенок ничего не хочет — это традиционный запрос к психологу, достаточно частая ситуация. Худшее, с чем это может быть связано, — начало развития депрессии. Но когда ребенок психологически здоров и просто ничего не хочет, мы объясняем это следующим образом: в подростковом возрасте начинает формироваться самосознание — ребенок стремится понять, какой я, чего я хочу, чем мне заниматься, как дальше жить.

/

Для того, чтобы понять, кто такой я, хочется сначала отказаться от всего, что не я. Соответственно, все родительские предложения и идеи, как провести свободное время, автоматически становятся неактуальными. Потому что это не я придумал, это не я затеял, и все, что предлагают родители, автоматически — нет.

И если в тот момент, когда ребенок отказывается от чего-либо, родители спокойно это воспринимают, уходят от давления, у него появляется время и простор для того, чтобы начать ориентироваться в том, чего он хочет.

Это не автоматически происходит и может занимать довольно много времени. Но этот процесс очень важный, нужно с уважением к нему относиться: это такой способ научиться делать выбор.

Но дети не сидят, отвернувшись к стене или глядя в потолок, они чаще всего заняты гаджетами или телевидением. Как быть с таким «ничего не хочу»?

Мария: На фоне личностных изменений очень важно помнить, что есть довольно серьезные нейрофизиологические изменения. Биохимия мозга подростков очень сильно отличается от взрослых людей. Если грубо совсем говорить, то нейромедиатор, который влияет на все познавательные процессы, отвечает за систему вознаграждения и удовольствия и частично за стрессоустойчивость, у подростков вырабатывается в гораздо меньшем количестве, чем у взрослого. В том числе с этим связано ощущение постоянной скуки и недовольства у подростков.

/

Но в тот момент, когда происходит какое-то действие, связанное с наградой, этот нейромедиатор вырабатывается в гораздо большем количестве, чем у взрослых. Подросток находится как бы на качелях: большую часть времени он в подавленном состоянии, но как только он получает «награду», он погружается в мир огромного удовольствия.

Что именно может быть наградой — это отдельная тема. Как правило, это связано с одобрением сверстников или с какими-то достижениями внутри игры, а также с рискованным поведением (которое может проявляться в разных формах). У детей этого возраста в принципе энергии немного, но стремиться к награде готовность довольно высокая. И если мы говорим о гаджетах, это очень быстрое и простое удовольствие; то, что всегда в доступе.

И, конечно, ребенку очень сложно остановиться: чем больше ты погружаешься, тем больше тебе хочется. И еще: те структуры, которые отвечают за контроль и произвольность в мозге, у подростков еще не созрели. И они оказываются в клетке: с одной стороны, поток удовольствия, с другой стороны — скука, а с третьей — невозможность как-то себя регулировать и осознавать последствия.

Но это значит, что родителям нужно вступать в конкуренцию с гаджетами? Предлагать интересные занятия и постоянно развлекать.

Анна: В 11–12 лет у родителей еще есть возможность повлиять на поведение детей: роль родителя в это время достаточно велика. Кто-то решает это путем запрета и ограничения гаджетов. Это какое-то время работает, но потом ребенок все равно скажет в грубой форме: до свидания со своими указаниями и советами. Я не видела благополучных историй, когда родители контролировали время использования гаджетов: как правило, эти попытки обречены на провал за редким исключением.

/

Договоренности вроде «ты играешь два часа, а потом идешь делать уроки» ребенок будет нарушать. Он все равно будет играть сколько хочет, потому что удовольствие выше договоренности.

Но тем не менее кое-что можно сделать. Например, разговаривать с ребенком. Не говорить ему: «ты должен ходить в спортивную секцию», а разговаривать в ключе его личного развития. Вроде: «вот смотри, ты растешь, твое тело меняется, важно и хорошо, наверное, было бы следить за своей фигурой, за своим телом. Было бы здорово, если бы ты ходил на какие-то спортивные занятия. Давай посмотрим, какие есть и что бы тебе из этого хотелось и было бы интересно».

Путем переговоров родители могут достичь своей цели: ребенок три раза в неделю занят спортом, а не сидением в гаджетах. Но цель достигается не прямым запретом, а путем расширения детских возможностей, кругозора. Важно, чтобы ребенок научился выбирать, имел эту опцию выбора.

Важен диалог: не «ты будешь ходить на английский, потому что ты двоечник», а «смотри, тебе хочется путешествовать и классно будет, если ты выучишь какой-нибудь язык». Кстати, игры или видео-ролики тоже могут быть отправной точкой для таких разговоров. Например, если дети играют в онлайн-игры, там часто бывают иностранные команды, а в YouTube много англоязычных блогеров, и у ребенка появляется потребность понимать другой язык.

/

Мой призыв таков: не нужно объявлять вето на игры, потому что чаще всего это противостояние доводит до серьезного конфликта. Игру надо вплетать в действительность ребенка таким образом, чтобы она не являлась центром его жизни и центром ваших бесед и отношений.

Часто в семье борьба за отказ от гаджета доходит до такого абсурда, что родители и дети просто прекращают общаться на какие-либо другие темы, как будто кроме того, сколько ты сегодня часов играл и сколько это может продолжаться, и говорить больше не о чем. Родители вступают с ребенком в зависимые отношения и начинают таким образом поддерживать его зависимость. Важно все-таки поддерживать здравомыслие: меньше паники и больше конструктивных предложений.

Мария: Сейчас меняются вообще все процессы, отвечающие за восприятие, концентрацию внимания, память. Подростки сегодняшние и те, кто был подростками десять лет назад, очень сильно различаются. Даже на уровне физиологии: у них разные способы восприятия информации. И люди еще пока не очень понимают, что с этим делать.

Мне кажется, я выступлю этаким злым полицейским, но у меня другая позиция в отношении гаджетов: контроль должен начинаться в детстве, а не когда подросток уже играет. Я согласна, что поздние запреты не сработают, но ограничения очень важны, потому что ребенок сам не в состоянии их регулировать. Они должны появиться в раннем возрасте, когда ребенок соприкасается с цифровой техникой. Но главное, это не должно быть скандалом, насилием, и не должно начинаться спонтанно и внезапно.

С подростками младшего возраста более-менее понятно, а как взаимодействовать с более старшими детьми, которые ничего не хотят? Давить уже нельзя, а что можно? Может быть, нужно «стать ребенку другом»?

Мария: Все-таки родитель не друг. Друзья у ребенка есть, и у них другая функция, другие отношения. А у родителя есть позиция, которая предполагает в том числе и введение ограничений, выстраивание границ и прочую регуляцию. Просто во всем должен быть баланс.

Анна: Я согласна с тем, что функция родителя, это не «быть другом». У родителя есть ответственность за ребенка. Он юридически, по крайней мере, отвечает за него. Но нужно понимать, что ответственность родителя тоже имеет свои пределы, она не безгранична. Контролировать человек может только то, что принадлежит ему — например, свое тело, свои чувства, эмоции, мысли. Но контролировать другого человека, в частности, подростка он не может. Как бы ему ни хотелось и как бы его ответственность не диктовала ему это.

Жесткие попытки контроля подростка выглядят как насилие, и по сути им и являются. Эти попытки, как правило, встречают жесткий отпор со стороны подростка, но если у него недостаточно сил, чтобы бороться, он просто тихо саботирует. Например, родитель говорит: «Садись, делай уроки». Подросток как бы садится за стол, открывает учебник и ковыряет в носу оставшийся вечер.

Все, что родитель может сделать в данной ситуации, это сказать прямым текстом: «Я считаю, что тебе было бы намного важнее и полезнее заниматься тем-то и тем-то. Я готов тебе предоставить возможности. Готов за тебя заплатить, готов тебя записать, готов тебя отвести, готов тебя поддерживать. Если нужна помощь, готов будить тебя по утрам, и так далее. Я все это готов делать, потому что я за тебя волнуюсь и тебя люблю. Но дальше наступает твоя ответственность». Такой разговор возможен где-то лет с тринадцати, четырнадцати. И дальше на этом моменте все, точка. Родитель больше ничего сделать не может. Подросток должен сам научиться брать ответственность за себя, за свою жизнь.

/

Чем раньше родитель избавится от иллюзии, что есть какие-то хитрые методы, которые способны заставить подростка делать то, что он хочет, тем меньше сложностей обретет и он, и подросток.

Часто на протест уходят все силы подростка, он борется с родителями вместо того, чтобы сесть и подумать, что делать с жизнью. И когда подростки оказываются в ситуации, что никто на них не давит, они начинают что-то делать сами. Через какое-то время. У всех по-разному это происходит в зависимости от интеллекта. Кто-то через месяц это понимает, кто-то через год, кто-то через два. Но в какой-то момент они все понимают, что так дальше жить нельзя, надо что-то делать.

Если родители при этом не давят, спрашивают, как дела, кормят обедом и так далее, то у подростка появляется возможность все-таки воспользоваться предложением родителей или придумать что-то свое и попросить родителей о помощи. Вот, как-то так я себе это представляю.

В психологическом центре «Точка» открыт набор на групповые занятия для подростков 11–17 лет и для детей девяти-десяти лет. Есть также возможность записаться на индивидуальную очную или скайп-консультацию.

Точно ли «Головоломка» передает мысли 11-летней девочки? Детский психолог весит

г. Новый фильм Pixar «

» «Головоломка» предлагает интересный способ понять, что происходит в голове 11-летней девочки. Основная часть действия происходит в голове главного героя Райли, где группа эмоций (Радость, Печаль, Страх, Отвращение и Гнев) работают вместе (или нет), чтобы направлять ее поведение.

Основной конфликт фильма является захватывающим: он изображает реакцию Райли на важное событие, изменившее ее жизнь — переезд через всю страну.Но с точки зрения практикующего клинического детского психолога с 30-летним стажем, точное описание причин, по которым детей реагируют так, как они, удается лишь частично.

Большинству подростков было бы трудно передвигаться по пересеченной местности в начале средней школы, и Райли, по понятным причинам, грустит, злится, испытывает отвращение и страх. Она теряет интерес к вещам, которые раньше любила делать. Тот факт, что ее родители также находятся в состоянии стресса, из-за чего им трудно понять ее тревогу, пока не станет слишком поздно, также звучит правдоподобно.

Кажется, что жизнью Райли управляют ее эмоции. Персонаж Джой является главным среди них: это основная часть того, кто она есть, и много энергии тратится на то, чтобы поддерживать ее чувства и действия в позитивном ключе. У Печали, Страха, Отвращения и Гнева есть свои роли, и порядок их появления имеет смысл с точки зрения развития.

Джой не только пытается контролировать другие эмоции, но и следит за тем, чтобы основные воспоминания, которые, кажется, определяют ключевые области функционирования Райли, не пострадали.Много времени уходит на то, чтобы удержать Печаль подальше, так как она может испортить эти счастливые воспоминания.

Радость — преобладающая эмоция Райли, и она тратит много энергии на то, чтобы сдерживать негативные эмоции, такие как Грусть. Дисней/Пиксар

Но представление о том, что воспоминания могут сохраняться в неизменном виде, не соответствует большинству современных научных представлений. Травматические события детства можно вспомнить точно или нет, в то время как область показаний очевидцев изобилует примерами воспоминаний, которые модерируются восприятием или временем.

Кроме того, эмоции и поведение Райли изображаются с использованием той же схемы, которую взрослые часто используют для интерпретации своих эмоций. Это не соответствует действительности.

Дети — это не просто маленькие взрослые; Как отмечают психологи развития, такие как Ури Бронфенбреннер, важно принимать во внимание степень, в которой дети встроены в такие системы, как семья и школа, где родители и учителя играют огромную роль в обучении детей возраста Райли тому, как опосредовать свои чувства.

Большинство 11-летних детей могут сказать вам, что у них есть чувства — и могут назвать несколько (хотя большинство не назвало бы Отвращение) — но чаще всего эти чувства могут их переполнять. Таким образом, взрослые помогают им понять и осмыслить свои чувства, что является постепенным процессом.

В конце концов, разные персонажи для эмоций вообще слишком механистичны. Это может быть хорошим способом показать детям, что у них есть чувства, но на самом деле чувства так не работают.

У фильма есть некоторые отличительные черты.Самым аутентичным аспектом фильма было изображение разговоров между Райли и ее родителями. Наблюдение за «внутренними эмоциями» ее матери, а затем и отца (как и у Райли, у родителей тоже есть персонажи, связанные с их эмоциями), было замечательным отображением паттернов, которые мы наблюдаем, когда взаимодействуют семьи.

Например, за обеденным столом мама бросает на папу взгляд, который должен показать, что он должен встать на ее сторону во время спора с Райли.

Эмоции папы лихорадочно обсуждают, что она может иметь в виду.(«Я не обращал внимания». «Мы снова оставили сиденье унитаза?» «Подожди, пока она сделает это снова».) Между тем эмоции мамы (раздраженные) решают, что ей было бы лучше с бывшим жених. Юмор, с которым это было обработано, был действительно освежающим.

Точно так же одним из лучших аспектов фильма является то, что Джой понимает, что она должна работать с Печалью, чтобы обогатить эмоциональную жизнь Райли. Это соответствует возрасту; повышенная эмпатия у девочек особенно проявляется примерно в возрасте Райли.

Райли предстоит пережить много событий, о чем свидетельствует установка новой консоли управления в конце фильма с красной кнопкой с надписью «половая зрелость». Как и большинство подростков, она будет испытывать взлеты и падения, поскольку ее друзья становятся все более важными, и она открывает для себя романтические чувства.

И это также похоже на закладку фундамента для сиквела, посвященного подростковому возрасту Райли.

Трейлер Pixar Inside Out.

Чтобы узнать, точно ли Inside Out описывает работу памяти, нажмите здесь.

В центре внимания среднее детство: омоложение «забытых лет»

Педиатр Детское здоровье. 2012 февраль; 17(2): 81–83.

Язык: английский | Французский

V Kandice Mah

1 Отделение педиатрии, Больница для больных детей; кафедра педиатрии Университета Торонто;

E Lee Ford-Jones

2 Отделение социальной педиатрии, Больница для больных детей, Университет Торонто, Торонто, Онтарио

1 Отделение педиатрии, Больница для больных детей; кафедра педиатрии Университета Торонто;

2 Кафедра социальной педиатрии, Больница для больных детей, Университет Торонто, Торонто, Онтарио

Переписка и оттиски: д-р Э. Ли Форд-Джонс, Социальная педиатрия, Кафедра педиатрии, Больница для больных детей, 555 Университет Авеню, Торонто, Онтарио, M5G 1X8.Телефон: 416-813-6273, факс 416-813-5032, эл.

Abstract

Среднее детство, от шести до 12 лет, часто называют «забытыми годами» развития, потому что большинство исследований сосредоточено на развитии в раннем детстве или подростковом возрасте. Тем не менее, среднее детство обладает богатым потенциалом для когнитивного, социального, эмоционального и физического развития.В этот период мозг активно подвергается синаптической обрезке и, как таковой, постоянно совершенствуется, процесс, который сильно зависит от окружения ребенка. Это открытие открывает двери для оптимизации опыта, необходимого ребенку, чтобы обеспечить себе прочную основу для взрослой жизни. В настоящей статье рассматриваются неврологические изменения, происходящие в среднем детстве, их влияние на общее развитие и способы применения этих знаний для расширения возможностей ребенка.

Ключевые слова: Развитие, Нейроповеденческие реакции, Физическая активность est axée sur le développement de la petite enfance ou la croissance à l’adolescence. Cependant, cette période est riche en potentiel sur le plan du progrès когнитивный, социальный, эмоциональный и физический. Le cerveau subit activement un élagage synaptique et devient donc de plus en plus raffiné, un processus qui dépend lourdement de l’environnement de l’enfant.Cette découverte ouvre la porte à l’optimisation des expériences que vit l’enfant afin d’etablir des assises solides pour l’age Adulte. Настоящая статья содержит информацию о неврологических изменениях, которые возникают в связи с промежуточным периодом детства, о последствиях глобального развития, а также о познаниях в области развития способностей ребенка.

«Что ты делаешь?» — спросила меня девятилетняя Эмма с широко раскрытыми глазами во второй раз за 10 минут, пока я сидел и писал заметки в педиатрическом отделении.Вы когда-нибудь замечали, насколько любознательны дети школьного возраста? Сложности их социальных взаимодействий, страсть в их голосе, когда они рассказывают историю, и скорость, с которой они учатся и адаптируются, впечатляют. На сложном пути от дошкольника к подростку происходит много изменений, которые являются неотъемлемой частью их общего развития.

Кампания «Первые пять лет жизни» заставила всех нас осознать влияние раннего детства на будущее ребенка, но не менее важно признать, что возраст от шести до 12 лет, который часто называют «забытым» средним детством лет, также являются критическим периодом, который несет долгосрочное влияние.В это время детский мозг быстро адаптируется. В то время как они становятся физически более сильными и более координированными, они также становятся когнитивно более абстрактными в своих мыслительных процессах и лучше осознают свои собственные чувства и мир вокруг них. Это время, богатое потенциалом, который только и ждет, чтобы его культивировали.

Роль мозга

От рождения до юношеского возраста человеческий мозг быстро созревает, причем наиболее быстрый рост происходит в начале жизни, когда мозг наиболее пластичен.Визуализация и посмертные гистологические исследования показали, что мозг подвергается избирательному сокращению, процессу, при котором некоторые области усиливаются, а другие выборочно ослабляются. На этот адаптивный процесс во многих критических аспектах влияет ежедневный опыт, который может направлять новые аксональные проекции, а также синаптические сокращения и консолидации (1). Следовательно, несмотря на любую генетическую предрасположенность к психическому здоровью или физические факторы риска, которые могут быть у человека, при надлежащем воспитании и воздействии стимулирующей среды можно изменить свою эпигенетику и то, как человек будет воспринимать мир и взаимодействовать с ним во взрослом возрасте (2). .Лучше всего это проиллюстрировано исследованием Pollak et al (3), которые обнаружили, что, несмотря на опыт жизни в детском доме в раннем детстве, дети, помещенные в обогащенную приемную семью, лучше проявляли физические, социальные и когнитивные функции.

Согласно теории Кнудсена, среднее детство считается «чувствительным периодом» из-за активной роли, которую опыт играет в развитии мозга (4). В среднем детстве мозг находится в постоянном движении: происходит миелинизация мозолистого тела и подкорковых областей, что обеспечивает увеличение скорости проведения и синаптической передачи между правым и левым полушариями, в то же время корковое серое вещество активно адаптируется.Когда это происходит, мозговая активность и поведенческие реакции усиливаются. В разных задачах маленькие дети демонстрируют паттерны диффузной и распространенной активации при функциональной магнитно-резонансной томографии, в то время как дети старшего возраста демонстрируют более избирательную региональную активацию. Это связано с тем, что сокращение синапсов позволяет мозгу ослаблять активность в определенных областях, сохраняя или усиливая активность в других областях. Таким образом, с возрастом все меньше и больше избранных областей мозга активируются для конкретных задач, избирательно реагируя на одни и те же стимулы (1).Степень, в которой это происходит, определяется опытом ребенка. Таким образом, у детей больше шансов реализовать свой потенциал, когда у них есть доступ и возможность участвовать в стимулирующей среде, опыте и взаимодействии, которые поддерживают и продвигают их индивидуальные способности и способности (1).

Физическая грамотность

Если сравнить детей 6 и 12 лет в метании мяча, то можно заметить, что младший ребенок демонстрирует значительно больше посторонних движений, тогда как старший более точный и целеустремленный (5).Это связано с тем, что в среднем детстве у детей развиваются повышенные физические способности, которые параллельны процессу сокращения синапсов. Вот почему просто заставить детей двигаться в начальной школе может улучшить их двигательные навыки и сформировать устойчивые привычки здорового образа жизни, в то же время предоставляя стимулы, которые усиливают ремоделирование синапсов. Однако это еще не все, что дает деятельность. Было обнаружено, что физическая активность в среднем детстве играет неотъемлемую роль в воспитании уверенности в себе и в обеспечении канала для обучения.

Вовлечение детей в движение дает им чувство выполненного долга, стойкости и безопасности. Для них они просто развлекаются, но физическая активность ставит их в ситуации, когда они могут позитивно обменяться мнениями со своими сверстниками, учась быть адаптируемыми, творческими, критически мыслящими и эффективными коммуникаторами. Исследования показали, что положительная социальная и эмоциональная стабильность, обеспечиваемая физической активностью, является лучшим показателем общего благополучия и снижает риск проблем с психическим здоровьем, делая детей более устойчивыми по мере того, как они переходят в подростковый возраст (1,6).Исследование Browne et al (7), проведенное в 2001 г. с участием 1300 детей, выявило аналогичную корреляцию. Исследование показало, что развлекательные мероприятия помогают детям с психическими расстройствами поддерживать социальные, физические и академические способности наравне с детьми без расстройств. Стабильность и дружеские отношения, культивируемые посредством деятельности, действуют как защитный фактор для детей, подверженных риску поведенческих и эмоциональных проблем (7).

Самоуважение, приобретаемое благодаря спорту, также может вторично повысить успеваемость.Однако это не единственный механизм, с помощью которого спорт и наука связаны. Исследования показали, что физическая активность вырабатывает факторы роста и белки, которые защищают и стимулируют мозг, а также улучшают память, концентрацию и внимание. Этот вывод подтверждается исследованиями Университета Иллинойса (Иллинойс, США), показывающими, что дети младшего возраста из тех же социально-экономических слоев и с одинаковым индексом массы тела лучше справлялись с тестами, оценивающими внимание и сложную память (8).Активные дети также имеют значительно большие базальные ганглии и гиппокампы, области, отвечающие за поддержание внимания, координации и памяти (8,9). В Швеции анализ 18-летних мальчиков в армии показал, что физическая подготовка коррелирует с более высоким IQ и удовлетворительной карьерой даже среди однояйцевых близнецов (10). Это подтверждает мнение о том, что с помощью аэробных упражнений в среднем детстве можно внести вклад в структуру и функцию мозга, тем самым улучшая нейропознание в будущем (11). Влияние физического воспитания на развитие мозга, интеллект и психическое здоровье, в дополнение к общему физическому здоровью, подчеркивает важность поощрения физической грамотности в среднем детстве.

Когнитивное и социальное развитие

Среднее детство — это переход детей от зависимых дошкольников к молодым людям, играющим активную роль в своих семьях и общественных структурах. Их мысли становятся более абстрактными, их поведение и эмоции более контролируемыми, а их решения более независимыми (5). Именно в среднем детстве происходит консолидация нейронов, ответственных за познание, речь и социальные навыки.

В возрасте от семи до 11 лет дети обретают когнитивный контроль, с возрастающей способностью избирательно реагировать на стимулы и начинают эффективно обрабатывать и понимать материал.Петли обратной связи между передним и средним мозгом трансформируются, что позволяет гибко регулировать мысли и действия в присутствии конкурирующих стимулов. Речевой контроль имеет более длительный процесс созревания, при этом созревание серого вещества в коре височных и лобных долей продолжается до подросткового возраста (12). Эти богатые периоды нейросозревания — лучшее время, чтобы подвергнуть детей множеству событий, которые могут увеличить количество и точность этих связей, а также улучшить их когнитивные способности и языковые способности (13).

Социально в среднем детстве дети переходят от внутреннего взгляда на мир к внешнему. В возрасте семи лет дети лучше осознают свои собственные чувства, понимая, что они отличаются от других, и поэтому они начинают учитывать чувства других. Способность делать это требует определенного уровня интеллекта, общения, проницательности, эмпатии, альтруизма и нравственности. Нравственность — это постепенное явление, движущееся от абсолютного понимания правил к способности анализировать правила и судить о том, что правильно, а что неправильно (1).Формирование этого просоциального поведения, заключающегося в рассмотрении чужой точки зрения с контролируемыми эмоциями и чутким пониманием, в определенной степени зависит от генетики, но в значительной степени зависит от родительского руководства и моделирования (14,15). В это же время, в возрасте от 6 до 10 лет, дети начинают понимать стереотипы (15). Таким образом, то, как человек начинает смотреть на мир и взаимодействовать с ним во взрослом возрасте, в значительной степени устанавливается в среднем детстве.

Среднее детство: с чего начать?

Последствия нейронной пластичности, связанные с формированием человеческого развития, имеют далеко идущие последствия.Они доказывают, что процесс развития инициируется генетикой, но формируется под влиянием опыта, что делает среднее детство основным периодом, влияющим на будущие изменения в жизни ребенка. Инвестиции, сделанные в этот период, могут принести благоприятные результаты в области будущего здоровья, интеллекта, социального и эмоционального благополучия. Это самовоспроизводящийся цикл, в котором каждый новый опыт изменяет нейронную архитектуру, приводя к приобретению новых навыков и способностей, которые, в свою очередь, открывают двери для новых возможностей.Ключевым моментом является инициирование цикла путем предоставления условий, структур и переживаний, которые начинаются и продолжаются, чтобы стимулировать умы и тела детей к созданию прочной основы на всю оставшуюся жизнь. Педиатры могут предложить семьям начать этот цикл со следующих ключей:

  1. ЗАСТАВЬТЕ ИХ ДВИЖАТЬСЯ: Даже небольшая аэробная активность позволяет детям улучшить свой IQ, а также психологическое и физическое здоровье. Правительства и школьные советы должны признать важность физической грамотности, и семьи могут начать с небольших шагов к преодолению малоподвижного образа жизни.

  2. ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ: Вовлекайте детей в процесс обучения. Имея доступ к отдыху, досугу, занятиям искусством и культурой, дети будут развивать компетенции, интересы, социальные навыки и позитивные отношения со сверстниками, которые улучшат их общее благополучие и практические способности.

  3. НАДЕЛИТЕ ИХ УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ: Дети имеют естественную решимость преуспеть и быть вовлеченными в общество. Поощряя их участвовать в программах и мероприятиях, которые способствуют позитивному взаимодействию со сверстниками и навыкам, дети получат чувство выполненного долга и, таким образом, уверенность в себе.

Хотя семьи являются самым непосредственным источником влияния на развитие ребенка, сообщества и правительства также играют ключевую роль, поскольку они определяют многие ресурсы и инфраструктуры, доступные для общественности. Следовательно, тесное сотрудничество родителей, учителей и врачей необходимо для того, чтобы дать детям чувство компетентности в мире и в себе, закладывая при этом основу для развивающей работы в предстоящие годы. Среднее детство с таким значительным потенциалом для развития является оптимальным временем для развития талантов и интересов.В конечном счете, это время, в которое стоит инвестировать все, кто участвует в жизни ребенка.

ССЫЛКИ

1. Rappley MD, Kallman JR. Среднее детство. В: Кэри Э.Б., Крокер А.С., Коулман В.Л., Элиас Э.Р., Фельдман Х.М., редакторы. Развивающая-поведенческая педиатрия. 9-е изд. Филадельфия: Сондерс; 2009. С. 50–61. [Google Академия]2. Фиш Э.В., Шакрох Д., Багот Р. и др. Эпигенетическое программирование стрессовых реакций через вариации материнской заботы. Энн NY Acad Sci. 2004; 1036: 167–80. [PubMed] [Google Scholar]3.Поллак С.Д., Нельсон К.А., Шлаак М.Ф. и соавт. Влияние ранней депривации на развитие нервной системы у постинституционализированных детей. Детский Дев. 2010; 81: 224–36. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]4. Кнудсен Э. Сенситивные периоды в развитии мозга и поведения. J Cogn Neurosci. 2004; 16:1412–25. [PubMed] [Google Scholar]6. Среднее детство внутри и снаружи: психологический и социальный мир детей 9–12 лет. Отчет United Way of the Lower Mainland, март. 2007. (по состоянию на 7 ноября 2010 г.).7. Браун Г., Бирн С., Робертс Дж., Гафни А., Уиттакер С. Когда ломается сук: комплексная помощь, инициируемая поставщиком услуг, более эффективна и менее затратна для родителей, получающих социальную помощь и получающих единоличную поддержку. соц. мед. 2001; 53:1697–710. [PubMed] [Google Scholar]9. Чаддок Л., Эриксон К.И., Пракаш Р.С. и соавт. Нейровизуализирующее исследование связи между аэробной выносливостью, объемом гиппокампа и памятью у детей предподросткового возраста. Мозг Res. 2010;1358:172–83. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]10.Åberga MAI, Pedersenc NL, Toréne K, et al. Сердечно-сосудистая система связана с познанием в молодом возрасте. ПНАС. 2009;106:20906–11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]11. Хиллман Ч., Эриксон К. И., Крамер А. Ф. Будь умным, тренируй свое сердце: упражнения влияют на мозг и познание. Нат Рев Нейроски. 2008; 9: 58–65. [PubMed] [Google Scholar] 13. Szaflarski JP, Schmithorst VJ, Altaye M, et al. Продольное функциональное магнитно-резонансное исследование развития речи у детей от 5 до 11 лет.Энн Нейрол. 2006; 59: 796–807. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]14. Робертс В., Стрейер Дж. Эмпатия, эмоциональная выразительность и просоциальное поведение. Детский Дев. 1996; 67: 449–70. [Google Академия] 15. Hetherington EM, Parke RD, Gauvain M, Locke VO. Детская психология: современный взгляд. 6-е изд. Бостон: Макгроу-Хилл; 2006. [Google Scholar]

Физическое развитие в подростковом возрасте | Детская и подростковая психология

Подростковый возраст часто характеризуется как период трансформации, в первую очередь, с точки зрения физических, когнитивных и социально-реляционных изменений.Подростковый возраст — это стадия развития, которая начинается с полового созревания и заканчивается переходом к взрослой жизни (приблизительно в возрасте 10–20 лет). Подростковый возраст развивался исторически, и данные указывают на то, что этот этап удлиняется по мере того, как люди начинают половую зрелость раньше и переходят во взрослую жизнь позже, чем в прошлом. Половое созревание сегодня начинается в среднем в возрасте 10–11 лет у девочек и 11–12 лет у мальчиков. Этот средний возраст начала постепенно снижался с течением времени, начиная с 19 века, на 3–4 месяца за десятилетие, что было связано с рядом факторов, включая лучшее питание, ожирение, увеличение отсутствия отца и другие факторы окружающей среды (Steinberg, 2013). .Завершение формального образования, финансовая независимость от родителей, брак и родительство — все это маркеры конца подросткового возраста и начала взрослой жизни, и все эти переходы происходят в среднем позже, чем в прошлом. На самом деле удлинение подросткового возраста привело к введению нового периода развития, называемого становлением взрослой жизни , который фиксирует эти изменения развития от подросткового возраста к взрослой жизни, происходящие приблизительно в возрасте от 18 до 29 лет (Arnett, 2000). (46)

Половое созревание

Подростковый возраст начинается с полового созревания. Хотя последовательность физических изменений в период полового созревания предсказуема, начало и темпы полового созревания сильно различаются. Во время полового созревания происходят некоторые физические изменения, такие как адренархе и гонадархе, созревание надпочечников и половых желез соответственно. Также в это время развиваются и созревают первичные и вторичные половые признаки. Первичные половые признаки — это органы, специально необходимые для размножения, такие как матка и яичники у женщин и яички у мужчин.Вторичные половые признаки — это физические признаки полового созревания, не затрагивающие непосредственно половые органы, такие как развитие груди и бедер у девочек, рост волос на лице и более глубокий голос у мальчиков. У девочек наступает менархе, начало менструаций, обычно в возрасте 12–13 лет, а у мальчиков — спермархе, первая эякуляция, примерно в 13–14 лет.

В период полового созревания у обоих полов происходит быстрое увеличение роста (т. е. скачок роста). У девочек это начинается в возрасте от 8 до 13 лет, а взрослый рост достигается в возрасте от 10 до 16 лет.Мальчики начинают свой скачок роста немного позже, обычно в возрасте от 10 до 16 лет, и достигают своего взрослого роста в возрасте от 13 до 17 лет. На рост могут влиять как природа (то есть гены), так и воспитание (например, питание, лекарства и состояние здоровья).

Поскольку темпы физического развития подростков сильно различаются, период полового созревания может быть источником гордости или смущения. Ранне созревающие мальчики, как правило, сильнее, выше и спортивнее, чем их более поздние сверстники. Они обычно более популярны, уверены в себе и независимы, но они также подвержены большему риску злоупотребления психоактивными веществами и ранней половой жизни (Flannery, Rowe, & Gulley, 1993; Kaltiala-Heino, Rimpela, Rissanen, & Rantanen, 2001).Рано созревающих девочек могут дразнить или откровенно восхищаться, что может заставить их стесняться своего развивающегося тела. Эти девочки подвержены более высокому риску депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001; Graber, Lewinsohn, Seeley, & Brooks-Gunn, 1997; Striegel-Moore & Cachelin, 1999). Поздно цветущие мальчики и девочки (т. е. они развиваются медленнее, чем их сверстники) могут стесняться своего физического развития. Негативные чувства представляют собой особую проблему для поздно взрослеющих мальчиков, которые подвержены более высокому риску депрессии и конфликтов с родителями (Graber et al., 1997) и чаще подвергаются издевательствам (Pollack & Shuster, 2000). (47)

Развитие подростков: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

В подростковом возрасте дети развивают способность:

  • Понимать абстрактные идеи. К ним относятся понимание высших математических концепций и развитие моральных философий, включая права и привилегии.
  • Установление и поддержание удовлетворительных отношений. Подростки научатся делиться близостью, не чувствуя беспокойства или подавленности.
  • Двигайтесь к более зрелому пониманию себя и своего предназначения.
  • Подвергайте сомнению старые ценности, не теряя их индивидуальности.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

В подростковом возрасте молодые люди претерпевают множество изменений по мере достижения физической зрелости. Ранние, предпубертатные изменения происходят, когда появляются вторичные половые признаки.

Девочки:

  • У девочек могут начать развиваться зачатки груди уже в 8-летнем возрасте. Грудь полностью развивается в возрасте от 12 до 18 лет.
  • Волосы на лобке, в подмышечных впадинах и на ногах обычно начинают расти примерно в возрасте 9–10 лет и достигают взрослого уровня примерно в 13–14 лет.
  • Менархе (начало менструаций) обычно наступает примерно через 2 года после раннего появления волос на груди и на лобке. Это может произойти как в возрасте 9, так и в возрасте 16 лет. Средний возраст менструации в Соединенных Штатах составляет около 12 лет.
  • Всплеск роста девочек достигает пика в возрасте 11,5 лет и замедляется в возрасте 16 лет.

Мальчики:

  • Мальчики могут начать замечать, что их яички и мошонка растут уже в возрасте 9 лет.Вскоре пенис начинает удлиняться. К 17 или 18 годам их гениталии обычно имеют взрослые размеры и форму.
  • Рост волос на лобке, а также в подмышках, ногах, груди и на лице начинается у мальчиков примерно в 12 лет и достигает взрослого уровня примерно в 17–18 лет.
  • Половое созревание мальчиков не начинается внезапно, как начало менструаций у девочек. Регулярные ночные поллюции (поллюции) знаменуют собой начало полового созревания у мальчиков. Поллюции обычно начинаются в возрасте от 13 до 17 лет.Средний возраст составляет около 14 с половиной лет.
  • Голоса мальчиков меняются одновременно с ростом пениса. Ночные поллюции происходят с пиком высотного рывка.
  • Всплеск роста мальчиков достигает пика в возрасте 13 с половиной лет и замедляется в возрасте 18 лет.

ПОВЕДЕНИЕ

Внезапные и быстрые физические изменения, через которые проходят подростки, делают подростков очень застенчивыми. Они чувствительны и беспокоятся об изменениях собственного тела. Они могут болезненно сравнивать себя со сверстниками.

Физические изменения могут происходить нерегулярно. Таким образом, подростки могут пройти неуклюжие этапы как во внешности, так и в физической координации. Девочки могут беспокоиться, если они не готовы к началу менструального цикла. Мальчики могут волноваться, если не знают о ночных поллюциях.

В подростковом возрасте для молодых людей нормально отделяться от родителей и формировать собственную идентичность. В некоторых случаях это может происходить без проблем со стороны родителей и других членов семьи.Однако это может привести к конфликту в некоторых семьях, поскольку родители пытаются сохранить контроль.

Друзья становятся все более важными, когда подростки отдаляются от родителей в поисках себя.

  • Группа их сверстников может стать убежищем. Это позволяет подростку тестировать новые идеи.
  • В раннем подростковом возрасте группа сверстников чаще всего состоит из неромантичных друзей. К ним часто относятся «клики», банды или клубы. Члены группы сверстников часто пытаются вести себя одинаково, одинаково одеваться, иметь секретные коды или ритуалы и участвовать в одних и тех же действиях.
  • По мере того, как молодежь достигает среднего подросткового возраста (от 14 до 16 лет) и старше, группа сверстников расширяется и включает в себя романтическую дружбу.

В среднем и позднем подростковом возрасте молодые люди часто испытывают потребность установить свою сексуальную идентичность. Им нужно чувствовать себя комфортно со своим телом и сексуальными чувствами. Подростки учатся выражать и получать интимные или сексуальные ухаживания. Молодым людям, у которых нет возможности получить такой опыт, может быть труднее иметь интимные отношения, когда они станут взрослыми.

Поведение подростков очень часто соответствует нескольким мифам подросткового возраста:

  • Первый миф заключается в том, что они находятся «на сцене» и внимание других людей постоянно сосредоточено на их внешности или действиях. Это нормальный эгоцентризм. Однако это может показаться (особенно взрослым) граничащим с паранойей, самолюбием (нарциссизмом) или даже истерией.
  • Еще один миф подросткового возраста — это идея о том, что «это никогда не случится со мной, только с другим человеком.«Это» может означать беременность или заражение венерическим заболеванием после незащищенного секса, автомобильную аварию во время вождения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или любые другие негативные последствия рискованного поведения.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Подростки становятся более сильными и независимыми до того, как у них разовьются хорошие навыки принятия решений. Сильная потребность в одобрении сверстников может побудить молодого человека принять участие в рискованном поведении.

Особое внимание следует уделить безопасности автотранспортных средств. Он должен быть сосредоточен на роли водителя/пассажира/пешехода, рисках злоупотребления психоактивными веществами и важности использования ремней безопасности. Подростки не должны иметь привилегии пользоваться автомобилями, если они не могут показать, что они могут делать это безопасно.

Другие вопросы безопасности:

  • Подростки, занимающиеся спортом, должны научиться пользоваться снаряжением и защитным снаряжением или одеждой. Их следует научить правилам безопасной игры и тому, как подходить к более сложным видам деятельности.
  • Молодые люди должны быть очень осведомлены о возможных опасностях, включая внезапную смерть. Эти угрозы могут возникнуть как при регулярном злоупотреблении психоактивными веществами, так и при экспериментальном употреблении наркотиков и алкоголя.
  • Подростки, которым разрешено использовать или иметь доступ к огнестрельному оружию, должны научиться правильно им пользоваться.

Если подростки нуждаются в обследовании, если они кажутся изолированными от своих сверстников, не проявляют интереса к школе или общественной деятельности или плохо успевают в школе, на работе или в спорте.

Многие подростки подвержены повышенному риску депрессии и потенциальных попыток самоубийства. Это может быть связано с давлением и конфликтами в их семье, школе или социальных организациях, группах сверстников и близких отношениях.

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О СЕКСУАЛЬНОСТИ

Подросткам чаще всего необходимо уединение, чтобы понимать изменения, происходящие в их организме. В идеале им должно быть разрешено иметь собственную спальню. Если это невозможно, у них должно быть хотя бы какое-то личное пространство.

Неуместно дразнить ребенка-подростка по поводу физических изменений. Это может привести к самосознанию и смущению.

Родители должны помнить, что для их подростка естественно и нормально интересоваться изменениями тела и сексуальными темами. Это не означает, что их ребенок вовлечен в сексуальную активность.

Подростки могут экспериментировать с широким спектром сексуальных ориентаций или моделей поведения, прежде чем они освоятся со своей сексуальной идентичностью. Родители должны быть осторожны, чтобы не называть новое поведение «неправильным», «больным» или «аморальным».»

Эдипов комплекс (влечение ребенка к родителю противоположного пола) часто встречается в подростковом возрасте. Родители могут справиться с этим, признавая физические изменения и привлекательность ребенка, не нарушая границ между родителями и детьми. Родители также могут гордиться собой.

Для родителей нормально находить подростка привлекательным Это часто происходит потому, что подросток часто очень похож на другого (однополого) родителя в более молодом возрасте.Это влечение может вызвать у родителя чувство неловкости. Родитель должен быть осторожен, чтобы не создать дистанцию, которая может вызвать у подростка чувство ответственности. Неуместно, чтобы влечение родителя к ребенку было чем-то большим, чем влечение родителя. Влечение, которое выходит за рамки родительско-детских границ, может привести к неадекватному интимному поведению с подростком. Это известно как инцест.

НЕЗАВИСИМОСТЬ И БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ

Стремление подростка стать независимым является нормальной частью развития.Родитель не должен рассматривать это как отказ или потерю контроля. Родители должны быть постоянными и последовательными. Они должны быть доступны для того, чтобы выслушать идеи ребенка, не подавляя его независимую личность.

Хотя подростки всегда бросают вызов авторитетным фигурам, они нуждаются или хотят ограничений. Ограничения обеспечивают безопасную границу для их роста и функционирования. Установление ограничений означает наличие заранее установленных правил и положений об их поведении.

Борьба за власть начинается, когда на карту поставлена ​​власть или когда главное — «быть правым».Этих ситуаций следует избегать, если это возможно. Одна из сторон (обычно подросток) будет побеждена. Это приведет к тому, что молодежь потеряет лицо. В результате подросток может чувствовать себя смущенным, неадекватным, обиженным и озлобленным.

Родители должны быть готовы и признавать распространенные конфликты, которые могут возникнуть при воспитании подростков. На опыт могут повлиять нерешенные проблемы из собственного детства родителей или из ранних лет подростка.

Родители должны знать, что их подростки будут неоднократно бросать вызов их авторитету.Сохранение открытых каналов связи и четких, но все же подлежащих обсуждению ограничений или границ может помочь уменьшить серьезные конфликты.

Большинство родителей чувствуют, что у них больше мудрости и возможностей для саморазвития, когда они решают проблемы воспитания подростков.

Подростковая апатия и что может означать потеря заботы

Вместе с «Ты меня не заставишь!» еще один великий боевой клич подростков: «Мне все равно!» Оба выражения предназначены для того, чтобы бросить вызов родительскому авторитету — в первом случае они игнорируют силу родительского приказа, а во втором — отрицают влияние любых негативных последствий, которые родители могут решить применить.

Но помимо этого общего использования «Мне все равно!» Это серьезная психологическая проблема, о которой должны помнить родители, — выражение апатии и различные значения, которые оно может передавать. Рассмотрим лишь несколько примеров апатии, обычно встречающихся на пути подросткового роста.

Апатия как притворство

«Мне плевать, если тебе не нравится, как я меняюсь!» 11-летний ребенок взрывается, когда родители подвергают цензуре новый жесткий разговор, который он выучил, проверяя юную мужественность со сверстниками-мужчинами.Но родители придерживаются своих стандартов: «Как вы разговариваете с друзьями на детской площадке, это ваше дело; а как вы разговариваете дома это наше. Здесь нет этого языка!»

Трудно быть ранним подростком, потому что то, что приносит вам баллы в глазах сверстников, может принести вам недостатки в глазах родителей. Ему все еще нужно хорошее мнение родителей, но, чтобы сохранить лицо, он делает вид, что это не имеет значения. Его заявление об апатии в этой ситуации действительно говорит о браваде. На самом деле он чувствует: «Меня слишком волнует, что вы думаете о новом мне, чтобы показать мою заботу.

Родители должны видеть заявление «Мне все равно, что вы думаете» таким, какое оно есть, и избегать резких выражений неодобрения в этом уязвимом возрасте. Не соглашайтесь с выбором молодого человека, когда он чувствует, что должен, но не критикуйте его характер при этом.

Апатия как скука

«Мне нечего делать!» стонет ранний подросток (приблизительно в возрасте 9-13 лет), не зная, чем она может себя занять. Отказавшись от детских увлечений и вещей, потому что она больше не хочет, чтобы ее определяли и относились к ней как к ребенку, у нее еще нет старых симпатий, интересов и занятий, которые могли бы заменить те, от которых она отказалась.Когда дело доходит до знания того, как осмысленно заниматься собой, какое-то время она едет впустую.

Хотя родители часто склонны приуменьшать скуку у своего подростка, на самом деле это очень болезненная эмоция. Это выражение одиночества. Молодой человек не может найти удовлетворительный способ связи с собой, другими людьми или миром. Она чувствует себя оторванной от жизни.

Хотя кратковременная скука дает подростку возможность развивать свои собственные ресурсы и развлекаться, долгосрочная скука должна привлекать внимание родителей, поскольку она часто является плацдармом для порывов.Молодой человек готов сделать что-нибудь, что угодно, с друзьями, чтобы избежать общей пустоты. Это время, когда родители должны занять своего подростка должным образом, поэтому импульсивное принятие риска, чтобы справиться с долгосрочной скукой, не может быть правителем.

Апатия как неповиновение

«Кого волнуют оценки?» протестует ученик средней школы перед родителями, так как успеваемость падает из-за неудачных попыток. «Это должно быть достаточно хорошо, чтобы просто пройти мимо». Ранее успешный молодой человек отвергает важность школьных достижений, которым он был предан в детстве и которыми до сих пор придерживаются его родители.

Этим выражением апатии он намеревается показать взрослому миру, что он больше не хочет быть женатым на ценностях детства. Отсутствие заботы о том, что важно для ребенка и что важно для родителей, кажется выражением независимости подростка.

Но ради его будущего в это недовольное время родители настаивают на том, чтобы вся школьная работа была сделана, и применяют свой надзор, чтобы сделать это так. «Хотя мы понимаем, что в данный момент успеваемость в школе имеет для вас меньшее значение, мы все же ожидаем, что вы будете внимательнее на уроках, выполните все домашние задания, подготовитесь ко всем тестам, и если вы не сможете заставить себя сделать все это, мы оказать вам поддержку в нашем надзоре, даже если это означает появление в школе, чтобы помочь вам позаботиться о учебе там.

Апатия как защита

«Меня больше не интересуют серьезные отношения», — заявляет старшеклассница, которую только что бросил ее двухлетний бойфренд, в которого она влюбилась, но который, как оказалось, не был в длительной любви. с ней. Теперь она открывает для себя несколько болезненных уроков о любви: любовь не может быть вечной; тот, кого мы любим больше всего, может навредить нам сильнее всего; наша любовь к кому-то не всегда является лучшим мерилом их любви к нам.

«Забота требует смелости» — урок, который усвоил молодой человек, потому что, когда дело доходит до любви, всегда существует риск причинить боль. Апатия в этот момент не излечивает страдание, но защищает от повторного увлечения в ближайшее время. Уважая это решение, родители также могут помочь юной девушке оценить хорошие стороны этих последних отношений, которые могут укрепить следующую любовную привязанность, когда она почувствует, что готова попробовать еще раз.

Апатия как равнодушие

Подростковый возраст может быть очень эгоцентричным и социально ограничивающим опытом, в крайних случаях приводя к тому, что молодые люди теряют сочувствие к другим из-за своей озабоченности личными интересами и ограничениями своего собственного узкого социального круга друзей.

В первом случае забота о других приносится в жертву заботе только о себе, игнорируя потребности тех, с кем они живут. Это когда родители жалуются: «Он думает только о себе!» Во втором случае старшеклассник может быть настолько предан социальной клике и привязан к себе подобным, что проявляет бесчувственность и безразличие к благополучию других вне его непосредственных ассоциаций. Это когда молодой человек как бы думает: «Кому они нужны?»

Поскольку здоровые личные отношения должны работать двумя путями, а не только одним (путем подростка), и поскольку после окончания школы молодой человек должен быть готов функционировать в более широком и разнообразном мире, отсутствие эмпатии и диапазона в личных отношениях не будет хорошо служить растущему подростку.Поэтому родители должны настаивать на взаимности с ними и делать все возможное, чтобы расширить опыт и расширить чувство социальной принадлежности, пока она еще живет дома.

Апатия как цинизм

Оказавшись в одиночестве и столкнувшись с огромным безличным миром и негостеприимным рынком труда, подросток на последней стадии, наконец, получает работу начального уровня, зарабатывая ровно столько, чтобы переехать к двум друзьям с таким же положением, которым нужен третий сосед по комнате, чтобы вносить арендную плату. на квартиру с одной спальней, которую они теперь все делят.Какой отход от домашнего уюта!

Поскольку настоящее обескураживает, а будущее выглядит бесперспективным, трудно заботиться о жизни, когда жизнь, кажется, мало заботится о тебе. Если вы только что закончили колледж и у вас нет возможностей, которые, как вы думали, ждут кого-то с вашим высшим образованием, жизнь может показаться несправедливой. Добавьте пессимизм к апатии, и может получиться цинизм, создающий мировоззрение с небольшим количеством надежд и большим разочарованием и гневом. Истинная независимость — это разочарование, когда мир оказывается таким жестким и безличным.Теперь начинается работа по прокладыванию пути.

Поскольку цинизм мешает сохранять мотивацию, он может быть врагом усилий в тот момент, когда необходимо вызвать волю продолжать попытки, стараться еще усерднее. Хотя родители не должны щадить старшего подростка в этот трудный период, они могут поддержать его, а также дать представление о нем, рассказав о некоторых испытаниях, через которые они прошли, начиная свою жизнь много лет назад.

Апатия от употребления психоактивных веществ

На любом этапе подросткового возраста, когда жизнь становится трудной для жизни, возникает искушение сбежать от этих требований, что и приводит к употреблению психоактивных веществ.Бегство связано со свободой — свободой от тревожных или болезненных забот, свободой для неограниченного и ничем не сдерживаемого удовольствия. Последствием употребления психоактивных веществ является измененное психологическое состояние.

В зависимости от дозы и частоты употребление психоактивных веществ может привести к переходу от трезвой заботы к менее внимательному, к небрежному поведению, к беззаботности, к полному безразличию в случае опьянения или опьянения. Когда установится регулярное употребление алкоголя, марихуаны или других психоактивных веществ, потеря нормальной заботы может привести к снижению усилий.Теперь апатия подрывает амбиции, мотивация пропадает, и поддерживать здоровое функционирование становится все труднее.

Другим влиянием употребления психоактивных веществ на апатию является отсутствие заботы о последствиях и участие в опасном риске. В любом случае родители должны добиваться оценки употребления психоактивных веществ и, если это рекомендовано, обратиться за консультацией, лечением или помощью группы поддержки в связи с употреблением психоактивных веществ.

Апатия от депрессии

«Какая разница?» — взорвался старшеклассник.Месяц назад она потеряла своего лучшего друга в автокатастрофе со смертельным исходом. «Ничто больше не имеет значения!» Это то, что ее родители сообщают на консультации, объясняя, что «нашей дочери просто очень грустно, но она справится с этим. Нам просто нужно дать время».

Однако на основании других данных, которыми они делятся, я не согласен. «Она показывает признаки того, что ей нужна помощь. Она больше не борется за себя. Ее не волнует будущее. Она все время выглядит подавленной. Она перестала общаться с друзьями и просто остается одна.Она бросила заниматься. Она не заинтересована в общении и злится, когда с ней хотят поговорить. Я думаю, что она впадает в серьезную депрессию. Значительная потеря любого рода всегда сопряжена с риском депрессивной реакции».

Это может быть порочный круг. Депрессия может порождать апатию, а апатия может поддерживать депрессию. Безнадежный, беспомощный, пессимистичный, фаталистичный, когда молодой человек теряет из виду то, что раньше имело значение, ему может понадобиться помощь, чтобы возродить его чувство положительной цели в жизни, чтобы восстановить здоровое функционирование.Очевидно, что если уныние звучит как самоубийство («жизнь не стоит того, чтобы жить», «мне хочется покончить со всем этим», «смерть предпочтительнее жизни в боли»), родители должны немедленно оценить молодого человека на предмет риска членовредительства и оказана консультационная помощь.

Апатия может маскировать множество проблем. Урок для родителей: не игнорируйте затяжную или ярко выраженную апатию у вашего подростка. Это может означать, что происходит что-то серьезное, что требует вашего внимания.

Чтобы узнать больше о воспитании подростков, см. мою книгу «Выживание вашего ребенка в подростковом возрасте ».

Вехи развития: ваш 7-летний ребенок

В младшие школьные годы вы не увидите кардинальных изменений в моторике вашего ребенка, потому что это период отработки, когда улучшается координация и оттачивается мелкая моторика. Но вы заметите заметные изменения в его социальных и мыслительных навыках. Теперь ваш ребенок опирается на навыки, которые он развил в раннем детстве, и движется к большей независимости, как интеллектуальной, так и эмоциональной.

Вот некоторые вехи, которых можно ожидать от 7-летнего ребенка:

Развитие моторики

  • хорошо развита зрительно-моторная координация
  • хороший баланс
  • может выполнять простые гимнастические движения, такие как сальто

Развитие речи и мышления

  • использует словарный запас в несколько тысяч слов
  • демонстрирует большую продолжительность концентрации внимания
  • использует серьезное, логическое мышление; вдумчивый и размышляющий
  • способен понимать рассуждения и принимать правильные решения
  • умеет определять время; знает дни, месяцы и времена года
  • может описать точки сходства между двумя объектами
  • начинает понимать, что буквы обозначают звуки, из которых состоят слова
  • способен решать более сложные задачи
  • индивидуальный стиль обучения становится более четким

Социальное и эмоциональное развитие

  • хочет быть совершенным и довольно самокритичен
  • больше беспокоится; может иметь низкую уверенность в себе
  • склонен жаловаться; имеет сильные эмоциональные реакции
  • понимает разницу между правильным и неправильным
  • хорошо ориентируется; редко нуждается в наказании
  • избегает взрослых и отдаляется от них
  • лучше проигрывает и реже обвиняет
  • ждет своей очереди в деятельности
  • начинает чувствовать вину и стыд

Советы по воспитанию 7-летнего old

Теперь ваш ребенок более социально осведомлен, он думает об окружающем мире.

  • Это время хрупкой самооценки, поэтому часто подбадривайте и оставляйте положительные отзывы.
  • Помогите уменьшить склонность к самокритике, подчеркнув то, что он узнал, а не то, как выглядит конечный продукт.
  • Будьте терпеливы и с пониманием относитесь к изменчивым эмоциям и настроениям.
  • Воспользуйтесь его стремлением к обучению, задавая открытые, наводящие на размышления вопросы, решая головоломки и играя в логические игры.
  • Инициировать дискуссии о том, что правильно, а что нет.неправильно.
  • Предоставлять возможности для самостоятельного принятия решений.

«Снимок» 7-летнего ребенка

Эта история Ника иллюстрирует ряд навыков, интересов и способностей, считающихся типичными для этого возраста.

— Привет, мам, — крикнул Ник, ворвавшись в дом после школы.

«Я во дворе», — ответила Кэролайн, мать Ника.

Познание мира через вопросы

Ник швырнул свой рюкзак на диван и выбежал на улицу, выпаливая волнующие новости.»Угадай, что! В этом году у нас будет время в классе, когда мы сможем задать любой вопрос, который захотим. И мисс Бриггс сказала, что глупых вопросов не бывает, и она ответит на все наши или поможет нам найти ответы. Итак, сегодня я спросил, почему у собак есть хвост, а у меня нет, и мисс Бриггс ответила. Ты можешь в это поверить? Она действительно имела в виду то, что сказала. Она не думала, что я просто пытаюсь пошутить. Я думаю, что мне действительно понравится второй класс. Сегодня было очень весело».

Перед началом школы старший брат Ника сказал ему, что второй класс скучный, потому что ты просто делаешь то же самое, что и в первом классе; просто намного больше.Так что Нику не терпелось пойти в школу. Он уже мог читать некоторые учебники второго класса и заимствовать и переносить по математике.

«Слава богу, мисс Бриггс», — подумала Кэролайн.

— Я собираюсь записать все вопросы, которые придут мне в голову, — с энтузиазмом продолжил Ник.

«Я уверена, что мисс Бриггс это понравится», — рассмеялась Кэролайн, закатив глаза.

Мисс Бриггс не знала, что приготовила для нее. У детей возраста Ника бесконечное количество вопросов по любому предмету в мире.Вопросы не прекращаются, и Ник был профессионалом в вопросах.

Буквально на прошлой неделе после церкви Ник спросил: «Кто такой Бог? Как он выглядит? Кто-нибудь когда-нибудь видел его? Если мы его не видели, откуда мы знаем, что он настоящий?»

Кэролайн вздохнула и подумала о мисс Бриггс. Теперь она может быть королевой ответов.

Развитие самосознания

Ник продолжил свой взволнованный диалог: «И мама, и мама, у нас также будет суд по разрешению споров. Каждый раз, когда возникает драка или спор, у нас есть суд.И угадайте, что? Я был тем, кто знал, что означает «разрешение», поэтому меня выбрали первым».

«Как чудесно», — сказала мама.

«Мы все получим очередь в Суде Разрешения, но я один из первых. Какой классный день!» — взволнованно сказал Ник. «Сегодня мне было все равно, назовут ли меня «мозговитым» или нет».

Ник стал лучше осознавать, кто он такой, и в чем разница между ним и другими. Раньше он не любил, когда дети называли его «мозговитым», потому что это заставляло его чувствовать себя другим.Ник однажды сказал своей маме, что было бы лучше, если бы он родился с меньшими мозгами и большим талантом, чтобы играть в бейсбол. Кэролайн было приятно видеть, что ее сын доволен тем, что чувствует себя вознагражденным за то, кем он был.

Принятие разногласий

Ник привлек внимание мамы и определенно собирался воспользоваться временем, проведенным с ней.

«Мама, ты же знаешь, мы пытаемся решить, куда поехать в отпуск. Ну, я читал несколько книг о лучших пляжах для посещения, и в одной книге говорилось, что пляжи Флориды были лучшими, а в другой книге говорилось, что лучшие пляжи находятся в Южной Каролине.Как они могут не согласиться? Разве один пляж не лучше другого, основываясь на фактах? Как вы можете принять решение, когда вам говорят разные вещи? Я думал, что смогу узнать, какой пляж лучше всего, прочитав книгу. Разве авторы не должны быть правы? Как они оба могут быть правы?» Ник сказал в торренте.

«Ник, оба автора могут быть правы в том, как они видят пляжи», — объяснила Кэролайн. «Авторам нравится один пляж больше, чем другой, в зависимости от их суждения — точно так же, как вам нравится спаржа, а Джеку — нет.Это вопрос личных предпочтений».

«Значит, я могу верить, что один пляж лучше другого, а Джек может верить в то, во что хочет верить?» — спросил Ник.

«Точно». Сказала мама. «Разница во мнениях заставляет мир вращаться».

«Это глупо», — пошутил Ник. «Мнения не могут заставить мир вращаться».

Кэролайн рассмеялась. Когда-нибудь Ник сможет видеть мир в оттенках серого, а не в черно-белом, и не будет таким буквальным. А пока ей просто нужно быть хорошим слушателем и мягко направлять его, чтобы понять и принять различия во мнениях.

И, наконец…

Помните, что хотя упомянутые здесь вехи типичны, дети проходят эти этапы в своем собственном темпе. Кто-то будет раньше, кто-то чуть позже. Обсудите с педиатром или учителем любые опасения, которые могут возникнуть у вас по поводу развития вашего ребенка.

Поделиться на Pinterest

Нет изображений.

Обновлено: 16 марта 2016 г.

Оздоровление по возрасту: 11 – 12 лет

Здоровье детей 27 апр. 2018 г., 10:12:34 CDT 10 декабря 2020 г., 10:34:33 CST

См. общие физические, социальные и когнитивные вехи для 11- и 12-летних

Во многих точках зрения 11–12 лет — это точка, в которой заканчивается среднее детство и начинается предподростковый возраст.Без истинного руководства легко понять, почему это может быть особенно неловким этапом. Ваш 11- или 12-летний ребенок приближается к подростковому возрасту, но все еще может зависеть от вас.

Примите во внимание эти простые рекомендации, указывающие на то, на что следует обратить внимание, пока ваш ребенок продолжает продвигаться вперед. Помните, что не все дети достигают вех с одинаковой скоростью.

Вехи развития для 11- и 12-летних

Физическое/движение

  • У девочки начали расти волосы на ногах и в подмышечных впадинах
  • У девушки началась менструация
  • Мальчик становится более мускулистым

Язык и общение

  • Имеет навыки речи и чтения, соответствующие данной возрастной группе
  • Легко общается с другими
  • Довольно хорошо отвечает на комментарии и вопросы других

Социальные и эмоциональные навыки

  • Начинает бунтовать
  • Хочет быть более заметным в обществе в целом
  • Особо заинтересован в получении одобрения коллег

Когнитивные способности

  • Растет способность использовать логику
  • Хочет пособие
  • Растет способность к быстрому, «на ходу» мышлению

Ваша более активная роль

Есть способы, которыми вы можете играть более активную роль в обеспечении того, чтобы ваш 11- или 12-летний ребенок достиг таких вех развития.Рассмотрим это:

  • Если у вашего ребенка еще не начались физические изменения, подобные перечисленным, не беспокойтесь. Эта возрастная группа является лишь отправной точкой.
  • Учтите, что физический рост 11- или 12-летнего ребенка может отставать от эмоционального развития. Не подталкивайте (и не позволяйте) вашему ребенку заниматься физическими упражнениями только потому, что это делают «все остальные».
  • Посетите другие мероприятия, в которых участвует ваш ребенок. Обсудите ее способности с лидером или тренером и не требуйте полного успеха.(На самом деле, попробуйте научить грациозно проигрывать.)
  • Признайте растущую сексуальность вашего ребенка. Если вы не можете справиться с разговорами, обратитесь за помощью к кому-нибудь, например к учителю или врачу.
  • Поговорите вместе о том, как ваш 11- или 12-летний ребенок может зарабатывать деньги, от поддержания чистоты в своей комнате до помощи соседям сгребать листья
  • Прививайте ребенку чувство общности, поощряя его к различным видам деятельности, таким как продажа печенья и участие в местных общественных проектах.
  • Чтобы бороться с бунтом (детский способ поиска независимости), найдите способы предложить своим подросткам способы принятия решений.Например, попросите ее записать «Вещи, которые, по моему мнению, я могу сделать сейчас одна», просмотреть их и выбрать вместе.
  • Разбирайтесь в социальных сетях и убедитесь, что вы знаете (и одобряете), как ваш ребенок использует их
  • Ваш десятилетний ребенок может захотеть пройти осмотр у частного врача. Уважайте это.

Существует множество других ресурсов, которые могут помочь вашему подростку хорошо расти и развиваться. Поговорите с педиатром вашего ребенка и при необходимости проконсультируйтесь со специалистами для получения дополнительной помощи.

См. вехи развития для других возрастов:

Узнать больше

Как крупнейший педиатрический поставщик в Северном Техасе, Children’s Health℠ стремится предоставлять педиатрическую помощь высочайшего качества.Узнайте больше о наших специализациях и услугах.

Зарегистрироваться

Будьте в курсе последних новостей о здоровье, которые помогут вашим детям. Подпишитесь на информационный бюллетень «Здоровье детей» и получайте больше советов прямо на свой почтовый ящик.

​ Детское здоровье

e744a27c-dc35-4f39-9334-ee1e6c1efb1b

поведение, познавательные способности, развитие, подростковый возраст, социальные навыки

27 апр. 2018 г., 10:12:34 CDT

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.